寫心得體會時可以結合一些實例和案例，使表達更具體、生動。要寫好心得體會，首先要對自己的經(jīng)歷和學習進行深入思考和總結。以下是一些精選的心得體會樣本，希望能夠給大家提供一些思路和參考。
學生雙減的心得體會篇一
現(xiàn)在的小學生，由于學習壓力和生活方式的改變，越來越多地出現(xiàn)了肥胖、近視、壓力大等問題，影響了他們的身體和心理健康。因此，全國很多地方已經(jīng)開始實施小學生雙減計劃，幫助小學生進行身體和心理的雙重減負。在這樣的背景下，我也參加了小學生雙減活動，有了一些體會和心得，現(xiàn)在向大家分享。
第二段：身體雙減。
身體雙減主要是針對小學生的體質(zhì)問題。我們班級每天都會進行一定的體育鍛煉，比如跑步、跳繩、游泳等。這些運動能夠消耗體內(nèi)多余的脂肪，增強身體的免疫力，讓我們的身體更加健康。而且，運動還能夠讓我們的心情更加愉悅，減輕學習和生活壓力。
第三段：心理雙減。
除了身體雙減，小學生的心理問題也需要得到重視。在參加雙減活動的過程中，我們學習了一些緩解心理壓力的方法，比如聽音樂、與朋友聊天、看書等。通過這些方式，我們能夠放松身心，減輕壓力緩解焦慮，使心情更加輕松愉悅，提高學習效率。
第四段：家長參與。
學校和家長是小學生雙減計劃的主要推動者。在我們的雙減活動中，學校只是起到了組織和協(xié)調(diào)的作用，更多的可以感受到家長的關愛和支持。我們的家長會買一些健康食品、提供一些晚餐的營養(yǎng)搭配方案、安排一些課余的活動等，讓我們更加有規(guī)律有科學地吃、玩和學習。
第五段：總結。
小學生雙減計劃的實施，使得我們的身體和心理都得到了極大的改善。通過體育鍛煉和心理訓練，我們的身體和心理壓力得到了減輕，營養(yǎng)的飲食和規(guī)律的作息也使得我們的身體更加健康。在這個過程中，除了學校和家長的關愛和支持，關鍵在于我們自己的積極參與。希望我們以后能夠保持好的習慣，讓身體和心靈都能夠茁壯成長。
學生雙減的心得體會篇二
雙減”政策的落地引發(fā)了社會的極大關注，給廣大學生和家長釋放了利好的信號，同時也給學校和老師提出了更高的要求。作為一名義務教育階段的老師，我深深感受到身上的壓力與責任并重，同時也認為，要想真的落實好“雙減”，減負的同時又做到增效，必須要劃好學校學習的“雙槳”-----向課堂和作業(yè)要質(zhì)量。
一、課堂教學提質(zhì)量。
課堂是學生學習的主陣地，學生知識的接受、方法的提煉、語言的淬煉、思維的碰撞以及價值觀的養(yǎng)成，皆在40分鐘的課堂中得以發(fā)生并收獲?？梢哉f，課堂的效率決定了學生學習的質(zhì)量、作業(yè)的質(zhì)量與速度以及思維的提升。所以，我認為，作為教師，首先要扎扎實實、盡心盡力的備好每一堂課，課前充分了解學生因材施教，課堂上充分的尊重學生，給予并鼓勵學生有表達與思辨的機會，不做“填鴨式”的教學，做到“以點帶面”、精講精練，重方法的引導與提煉，輕知識的傳授與說教。
二、課間交流潤心靈。
《三國志》有云:“用兵之道，攻心為上，攻城為下”。學習之事亦是如此。課堂學習是雙向發(fā)生，教師是引導者，學生為主體，并非教師備好課就一定能上好課，如果學生不配合或狀態(tài)不好，再好的課也會沒有質(zhì)量。每一個學生都是獨特的個體，他們來自不同的家庭，有著不同的背景、不同的經(jīng)歷、不同的成長歷程，他們的感受、認知、思考方式都不盡相同。所以，如果不關注學生個體，皆如對待生產(chǎn)線出來分毫不差的產(chǎn)品一般，那教育就會顯得冰冷而沒有溫暖?；诖?，我在課堂上不僅是教授學生，同時更注重與學生的心靈交流，努力與他們處在平等的位置，去傾聽他們，與他們打成一片。而且我特別重視課間交流，課間10分鐘看似很短，但是能夠做到按時下課，將這些時間留給學生，留給自己與學生輕松的交流，在輕松的氛圍中了解他們、走近他們，學生的心暖了，他們的勁就更足了，課堂就會更專注了。
三、作業(yè)布置有指向。
我是一名數(shù)學老師，布置作業(yè)時完全可以更簡單。比如，今天學習了分數(shù)乘法的筆算，完全可以布置n道計算回去讓學生去練習，但是，如果都是這樣的話，學生的收獲不大。所以，作業(yè)的布置一定要動動腦筋，不能太簡單，要讓學生明白作業(yè)布置和練習是有指向的，而不是單純的讓學生熟悉一項技能，掌握一門知識。我們要讓自己布置的作業(yè)是生機的、多元的，讓學生不是為了完成作業(yè)而作業(yè)，而是通過作業(yè)的過程提升能力。比如，在教授筆算時，我除了布置筆算練習外，還增加了讓學生跟自己的父母去講算理的過程，并要求他們來錄視頻或音頻，這樣的作業(yè)，讓學生與家長增強了互動，又在互動中鞏固了知識，提升了表達能力和思維能力。
四、課后輔導抓本質(zhì)。
作為教師，我們必須要明白的一點就是，無論你的課堂多么高效，跟學生的交流多么和諧，作業(yè)布置多么有指向，并不意味著每個學生的學習效果都很好。所以，課后輔導對于學生也是至關重要的。我認為，給學生的課后輔導不能“頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳”，而是要學會診斷“抓本質(zhì)”，重知識的梳理和方法的提煉，讓學生學會舉一反三。比如，有一次，一個學生問我關于比的題目，我在跟他交流中，明白了其他是對比的意義還不夠理解，所以我先幫他把比的知識進行了一些梳理，結合除法以及分數(shù)與比之間的練習，讓他更好的明白，最后，我沒教他這道題，他說他已經(jīng)會了。
“雙減”的落地，意味著社會以往對學生“揠苗助長”的態(tài)勢說再見，意味著我們要對自身教育教學能力有更高的要求，意味著我們要把學生達到能力培養(yǎng)放在重中之重的位置。作為一名一線教師，在學校，我會做到劃好作業(yè)與課堂的“雙槳”，為學生的學習路保駕護航，為我國的教育事業(yè)貢獻一份力量。
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學生雙減的心得體會篇三
隨著時間的推移，我國教育改革不斷深化，雙減成為了當下熱議的話題。作為初中學生，我對雙減政策有很深的體會和感受。下面我將從學習、身心健康、社交活動、志愿服務和未來規(guī)劃五個方面展開論述，分享我的雙減心得體會。
首先，學習是我們的首要任務。雙減政策將過重的課業(yè)負擔減輕到一定程度，給我們提供了更多的自主學習時間。通過這種方式，我可以根據(jù)自己的興趣愛好和學習風格，選擇適合自己的學習方式。這樣一來，我能更好地掌握知識，提高學習效率。同時，也有更多的時間去豐富自己的知識積累，拓寬自己的視野。我會選擇閱讀經(jīng)典名著，參加各類學術講座和討論會，培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)。
其次，雙減政策更注重我們的身心健康。在過去，過多的課外班和補習班幾乎占據(jù)了我們所有的課余時間，使得我們無法休息和放松自己?，F(xiàn)在，多元化興趣班的開設為我們提供了更多選擇。我可以選擇自己喜歡的運動，參加各類興趣俱樂部，提高自己的身體素質(zhì)。同時，我也更有時間去陪伴家人和朋友，關心他們的身心健康。學校也加強了心理健康教育，通過開展講座和心理輔導等方式，幫助我們更好地面對壓力和情緒問題。這讓我們的生活更加平衡和健康。
另外，雙減政策的推行也促進了我們的社交活動。過去因為過多的課業(yè)負擔，我們幾乎沒有時間參加其他社交活動，與同學之間的交流也十分有限。現(xiàn)在，我和同學們有更多的時間可以相互交流和互動。我們可以一起參加校園活動，加入社團組織，發(fā)展自己的才藝和興趣愛好。通過這些社交活動，我認識了更多的朋友，學到了更多的知識，豐富了自己的社會經(jīng)驗。這樣的經(jīng)歷不僅為我們的綜合素質(zhì)提升提供了寶貴的機會，還培養(yǎng)了我們的團隊合作和溝通能力。
此外，雙減政策也鼓勵我們參與志愿服務。通過參與志愿活動，我們能夠幫助他人，回報社會。我也曾參加過一些志愿服務活動，比如幫助貧困地區(qū)的孩子們籌集學習用品，陪伴老人度過漫長的時光等。這些經(jīng)歷讓我深刻體會到幫助別人的快樂和價值。通過這些活動，我不僅能夠感受到社會的溫暖，更能夠培養(yǎng)自己的社會責任感和公民意識。
最后，雙減政策也提醒我們要合理規(guī)劃未來。以前，因為過多的課業(yè)壓力，我們很難有時間來思考自己的未來規(guī)劃?，F(xiàn)在，雙減政策的推行給了我們更多的時間來思考和規(guī)劃自己的未來。我們不僅要關注學業(yè)，還要關注自己的興趣愛好和發(fā)展方向。我們需要了解各類職業(yè)，積極參與職業(yè)規(guī)劃與選擇的活動。通過這樣的規(guī)劃和選擇，我們能夠更好地實現(xiàn)自己的人生目標和價值。
總而言之，雙減政策的推行對我們初中學生來說是一次很好的機會。它既減輕了學業(yè)負擔，提升了學習效率，又注重了身心健康，拓寬了社交活動，培養(yǎng)了志愿服務意識，幫助我們更好地規(guī)劃未來。我相信，在雙減政策的指引下，我們將能夠全面發(fā)展，健康成長。
學生雙減的心得體會篇四
學生作業(yè)是檢測教師教學效果與學生學習效果的重要依據(jù)，是師生教學交流的工具，是教師常規(guī)教學工作的重要組成部分，是全面提高教學質(zhì)量的重要保證。
從古至今，教育教學過程實施后，教師都要給學生留一定的作業(yè)，以幫助學生鞏固、消化、延伸所學知識的理解和運用，所以，學生的課業(yè)負擔主要是以學生作業(yè)（聽、說、讀、寫）來體現(xiàn)，教師在給學生布置作業(yè)時，就得多用一番心思。
從改革開發(fā)背景下的教育改革實踐狀況來看，教育的期盼日漸高遠，涉及人的基本素質(zhì)和能力的體現(xiàn)，各種形式的逼迫，加之家長、學校教師的期盼，不斷增加學生的負擔。
“雙減”政策推進教育深層改革，教育主管部門、學校、教師、家長及學生，都必須及時領會，從內(nèi)心考量教育的發(fā)展，人的成長、社會建設人才的需要、人的素質(zhì)發(fā)展等所需學習內(nèi)容、訓練策略等多方面，都要進行全方位、多層面的通盤考慮。
從學生成長的基本素質(zhì)來看，關注學生的個性發(fā)展、道德品質(zhì)、理想信念、自我教育、良好的行為習慣，務必培養(yǎng)學生積極向上的健康心態(tài)，強健的體魄，以確保學生家健康快樂幸福的生活。
從學生的基本素養(yǎng)來看，關注學生的文化基礎知識及其運用能力培養(yǎng)，強化學生社會生活的實踐能力培養(yǎng)，促進學生適應社會，貢獻于社會。
從社會發(fā)展建設的需要來看，關注學生對社會生活的理解和認識、學生對自己在社會發(fā)展中的地位和作用，以彰顯學生人生價值的體現(xiàn)。
上述學生素質(zhì)和能力培養(yǎng)，不是教師的講解或是基本的形式舉動所能達到的，關鍵是教師要從學生發(fā)展角度、人才培養(yǎng)角度、社會需要角度，積極開展學生作業(yè)訓練的設計思考，以真正落實教育的實踐本質(zhì)。
應試教育時代，教育采用“熟能生巧”的理念，強化知識的積累，死記硬背，“題海戰(zhàn)術”，讓很多教師積累了豐富的“教學經(jīng)驗”；素質(zhì)教育、核心素養(yǎng)培養(yǎng)時代，“雙減”政策提醒教育者，布置作業(yè)要精選，不得布置重復性作業(yè)，不得布置超標的作業(yè)，廢除“題海戰(zhàn)術”，盡量減少學生無效勞動。
這是對教師嚴峻的考驗，陳舊的觀念如何轉(zhuǎn)變？這是對教育管理者發(fā)出的挑戰(zhàn)，如何引領教育向時代的方向發(fā)展？新時代教育要用智慧、要用實踐，團隊合作，互相取長補短。
學生作業(yè)設計注重實踐形式和訓練試題類型與內(nèi)容的思考。實踐形式盡量以團隊研究、分層推進；試題類型多樣化、試題內(nèi)容趣味性和實用性，讓學生在實踐過程中產(chǎn)生獲得感和成就感。
內(nèi)容上，重視基礎知識和能力技能訓練，基礎知識的儲備是能力技能訓練的前提，基礎知識訓練也應注重層次分類，識記與理解，逐個歸類提煉；能力技能訓練是基礎知識的延展和提升，更是社會生活實踐能力漸進發(fā)展，注重操作運用和創(chuàng)新智力培養(yǎng)。
數(shù)量上，適量才是學生學習興趣和動力激發(fā)的保障，讓學生產(chǎn)生成就感和獲得感，數(shù)量多了，學生心里煩，做作業(yè)毛躁胡亂，考慮學生基礎與能力，精心選擇，合理安排，切記隨意簡單。
形式上，無論是選擇題、理解題、簡答題、運用題，都必須題目新穎有趣，文字適量便于閱讀對學生又有一定吸引力，學生花費的時間不多，又能達到訓練的目的，讓學生做完一道還有一定的`掛念，舍不得放棄。
學生作業(yè)設計關注人才、關注發(fā)展、關注學習內(nèi)容、關注學生基礎，細心思考，潛心研究，才能發(fā)揮學生作業(yè)在教育教學中應有的價值和作用。
學生雙減的心得體會篇五
隨著教育改革的深入推進，我國紛紛實行雙減政策。作為小學生，我們也要積極參與其中。近日，我們班級也開展了一次以“小學生談雙減心得體會”為主題的活動，讀了一些關于雙減的文章并分享了自己的想法和感受。這次活動讓我深刻認識到了什么是雙減，也對如何為實現(xiàn)雙減目標出力有了更清晰的認識。
第二段：了解雙減。
對于小學生來說，雙減可能有點遙遠和抽象。但是，小學生作為未來社會的基石，更應該有認識雙減的意識和行動。雙減，即減負和減壓，是教育部近年來提出的一項教育政策。減負是指減少學生課業(yè)負擔，重視生命安全和身心健康；減壓則是指減少教師工作壓力，實現(xiàn)教育公平的目標。雙減政策的做法是推進素質(zhì)教育，以人為本，重視學生個性發(fā)展，鼓勵創(chuàng)新思維，提高教學質(zhì)量。
第三段：認識減負。
減負是在重視學生安全、健康、個性化發(fā)展的前提下推進的，小學生需要認識到減負在自己學習生活中的重要性。我們應該樹立正確的價值觀，不盲目追求名次，注重全面發(fā)展。家長和老師也要加強溝通，控制作業(yè)量和時間，鼓勵孩子參加體育鍛煉和社交活動，減少學習壓力。同時，我們也要建立正確的心理態(tài)度，積極調(diào)整自己的情緒，平衡學習和娛樂，避免過度消耗和壓力。
第四段：認識減壓。
減壓是指教師在教學中要盡量減少教學壓力以及師生互動上的做法。在學校，我們應該關注嚴肅厲害的教育環(huán)境，讓教師和學生之間更加融洽，互相了解，互相尊重。家長應該信任和支持教育，不施加無謂的壓力，避免和教師過度溝通、互動，給教師留下足夠的時間和空間處理學生問題，不要過度干涉學生課程和個人安排。
第五段：行動起來。
參與雙減，每個小學生都應該從自己做起。我們要認真對待學習，努力提高自己的綜合素養(yǎng)，增強對社會的認識和掌控能力。同時，我們也要關注身心健康和安全，參加體育鍛煉和有益的社交活動，拓展自己的人際圈子，讓自己的生活更加多彩多姿。另外，我們也要關注家人和周圍的人的情緒和安全，積極溝通交流，形成共同的價值觀和目標。
結語：
通過這次活動，我對雙減政策有了更全面、更深入的認識。我也意識到，實現(xiàn)雙減目標需要我們所有人攜手合作。讓我們從每個小事做起，共同為實現(xiàn)雙減目標努力！
學生雙減的心得體會篇六
我國是一個普遍人口較多的國家。我國的城市已被列入全國第二大城市，每年在普及城市經(jīng)濟知識的同時，還要加大對城市居民的教育培訓力度，提高城市居民生活質(zhì)量，改善城市人居環(huán)境，使城市居民享受到發(fā)展帶來的優(yōu)質(zhì)、良好的社會生產(chǎn)生活方式，促進城市居民生活質(zhì)量的提高，為全面建設小康社會而作出巨大貢獻。
通過學校學習，使我更深刻認識到，學校教學要從學生的成長發(fā)展需求出發(fā)，從促進學生健康成長的高度著手，從學生的學習實踐出發(fā)，從培養(yǎng)創(chuàng)新能力、實踐能力和合作能力入手，全面推進素質(zhì)教育。在新課程理念的引領下，我們要不斷加強教育教學研究。教師要不斷加強學習，努力提高自身的業(yè)務素質(zhì)和教學能力。要不斷學習先進的教學理念，用先進的教育思想武裝自己，更新自己的教育觀念，提高自己的教育質(zhì)量和教學能力。只有不斷地充電，才能夠掌握最新的.知識，補充自身的缺陷，才能使自己適應當今教育的發(fā)展。
首先，教師要樹立終身學習的理念。教師要不斷學習新的教育思想和教育理念，用創(chuàng)新的思想武裝自己。只有自己不斷地加以創(chuàng)新，才能培養(yǎng)出具有自主創(chuàng)新精神的學生。要樹立終身學習的理念，要注重教師自身素質(zhì)的不斷提高，努力提高自己的專業(yè)知識。只有不斷的更新自己的知識，不斷更新自己的教育觀念，不斷否定自己，才能不斷提高自己的教學水平，才能適應以后教學的要求。
其次，教師要有良好的思想品行。教師是一種特殊的、特殊的職業(yè)，學生在他們的身上，總是有不良習慣和行為表現(xiàn)的，我們要從小事做起，從自身做起，從對學生負責的態(tài)度去對待他們。我們要樹立正確的學生觀，正確認識學生的主體地位，不要把學生當成“孩子”，不可用簡單粗暴的方法，要善于發(fā)現(xiàn)每一個學生的閃光點和發(fā)展需要。
再次，教師要有較強的責任心。作為一名教師，必須具備良好的思想品行才能適應新世紀素質(zhì)教育的要求，否則就容易被學生厭煩，更談不上管理。因此，必須提高自己的道德修養(yǎng)，提高自己的思想境界，以適應當今教育和發(fā)展的形勢。
最后，通過學習，我也要更努力地提高自己的專業(yè)能力，更好地完成自己的本職工作，讓自己成為一名合格的教師，不斷地提升自己的素質(zhì)，讓自己成為一名真正的優(yōu)秀教師。
學生雙減的心得體會篇七
小學生雙減體驗營的開展，旨在幫助孩子們養(yǎng)成健康的生活習慣，改變不良的飲食和運動習慣，增強身體素質(zhì)，提高自我管理能力。本人剛剛結束一次小學生雙減體驗營，深受啟示和感悟。下面就分享我的雙減心得和體會。
第二段：食品安全。
在雙減體驗營的過程中，我們學習了食品安全知識，了解了不少食品中的毒品和有害物質(zhì)，以及常見的保健食品。原來那么多我們以前都不知道，隨便就把各種零食垃圾食品吃進肚子里，也不知道引發(fā)的健康問題以及長時間累積的危害。通過雙減體驗營，我們在尋找更健康的營養(yǎng)食品的過程中，也培養(yǎng)了對食品安全的敏感性和提高了選擇食品的能力。
第三段：運動習慣。
在這個數(shù)碼時代，越來越多的孩子選擇宅在家里看電視或玩游戲，缺乏體育鍛煉。而雙減體驗營，每天都有規(guī)律的體育鍛煉，保證了孩子們的活動量和身體健康度。我也發(fā)現(xiàn)，運動后精神更加飽滿，精力更加集中，做事效率也更高。運動帶給我們的好處不僅是身體上，更是心理上，讓我們在整個雙減體驗營期間幾乎沒有感到太多的疲憊。
第四段：團隊合作。
雙減體驗營中，每個小組都由幾個孩子組成，與其他小組互相競爭的同時又要合作完成任務。這種集體協(xié)作的氛圍，不僅會鍛煉孩子們的團隊意識、組織能力和口頭表達能力，激發(fā)他們的自信心，而且會在交流過程中培養(yǎng)出孩子們良好的人際關系。看到自己做出的貢獻帶來小組的勝利，孩子們的自豪感也得到了提高。
第五段：總結。
在雙減體驗營中，我收獲頗多，明白了健康飲食、鍛煉身體、發(fā)展人際關系和提高自我管理技能等方面的重要性。我們必須牢記健康不容忽視，只有養(yǎng)成長期的健康生活習慣，才能擁有一個健康的生命。歲月會在我們身上留下印記，而最美好的印跡，就是一個健康快樂的自己。我相信，通過接下來的日子里，我可以不斷把提高自我管理水平作為目標，強調(diào)健康生活，做一個自信有為的小學生。
學生雙減的心得體會篇八
隨著人口紅利的逐漸消失和就業(yè)競爭的加劇，中國政府自2015年開始實施了“雙減”政策，旨在減輕學生過重課業(yè)負擔和校外培訓機構規(guī)模擴張的問題。作為直接受益和參與者之一，學生們對于這項政策有著深刻的體會和感受。在這篇文章中，我將分享一些我個人對于“雙減”政策的心得和體會。
首先，“雙減”政策有效重塑了教育生態(tài)。在過去，學校與校外培訓機構之間存在著嚴重的脫節(jié)問題。學校的教學內(nèi)容和學生的需求相對脫鉤，很多學生只能依賴校外培訓機構來彌補學校教育的不足。然而，隨著“雙減”政策的推行，學校開始關注學生的全面發(fā)展，重視素質(zhì)教育和興趣培養(yǎng)，課程設置更加科學合理，學生們的興趣愛好也有了更多發(fā)展空間。此外，政府對于校外培訓機構的嚴格管理和規(guī)范，也進一步提升了學生的安全保障。我相信，“雙減”政策的實施將會促進學生們的全面發(fā)展和健康成長。
其次，“雙減”政策減輕了學生的課業(yè)負擔。過去，學生們常常處于課業(yè)的重壓之下，每天背負著大量的作業(yè)和課外補習的壓力。長時間的學習和培訓讓學生們失去了快樂和創(chuàng)造力。然而，隨著“雙減”政策的推行，學校開始減少考試次數(shù)和課上作業(yè)的數(shù)量，鼓勵學生們通過實踐和體驗來學習。這使得學生們有更多的時間去發(fā)掘自己的興趣和潛力，提高他們的創(chuàng)造力和獨立思考能力。同時，學校也加強了對學生心理健康的重視，通過開設心理輔導課程和活動，幫助學生們學會管理情緒和應對壓力。這一系列措施的實施極大地減輕了學生的課業(yè)負擔，提升了學生的幸福感和健康水平。
再次，“雙減”政策促進了學生和家庭的溝通。過去，課外培訓機構的泛濫使得學生們每天都要徘徊在校外和家庭之間，家庭作業(yè)和補習課程幾乎成為了學生的全部生活。這導致了學生們與家庭成員的交流相對減少，親子關系的疏離化。然而，隨著“雙減”政策的實施，學生們的時間和精力得以釋放出來，家庭成員們也有更多的機會進行溝通和交流。家長可以更加關注孩子的學習和生活，理解孩子的需求與困擾。而孩子們則能夠感受到家人的關愛和支持，增強家庭的凝聚力和親情。我個人體會到，這種家庭和諧的氛圍對于學生們的心理成長和學習成績的提高起到了至關重要的作用。
最后，“雙減”政策為學生的未來發(fā)展創(chuàng)造了更好的機會。過去，藝術、體育和興趣愛好等方面的培養(yǎng)在學校教育中往往被忽視，很多學生因為沒有得到系統(tǒng)的培養(yǎng)而無法發(fā)展自己的優(yōu)勢。然而，“雙減”政策的推行使得學校開始注重學生的個性培養(yǎng)和特長發(fā)展，為學生們提供了廣泛的選擇和機會。學生們不再局限于傳統(tǒng)的職業(yè)選擇，而是可以根據(jù)自己的興趣和才能選擇適合自己發(fā)展的道路。我認為，這將激發(fā)更多學生們的創(chuàng)新意識和創(chuàng)業(yè)精神，為國家的發(fā)展做出更大的貢獻。
綜上所述，“雙減”政策給中國的教育系統(tǒng)帶來了重要的改革和轉(zhuǎn)變。作為直接受益者，學生們真切地感受到政策對于他們生活和學習的積極影響。我相信，隨著“雙減”政策的不斷推進和完善，學生們的學習環(huán)境將會進一步改善，他們的興趣和能力也會得到更好的發(fā)展。同時，我也希望學生們能夠積極主動地適應這一改變，主動參與到全面發(fā)展的進程中去，為自己的未來打下堅實的基礎。
學生雙減的心得體會篇九
隨著我國經(jīng)濟和社會的快速發(fā)展，教育領域也在不斷改革創(chuàng)新。其中，雙減政策備受關注。雙減是指學生減負、家長減壓，旨在減輕學生的課業(yè)負擔，促進學生成長和發(fā)展。本文將從個人的角度出發(fā)，談談對雙減學生心得體會。
第二段：雙減政策對學生的影響。
雙減政策的實施，讓我的學習和生活環(huán)境得到了很大的改善。比如，學校加強了走班教學、選修課程、校外實踐活動等教育措施，讓我們有更多的選擇和發(fā)展機會；取消了一些過于死板的考試評價，提高了課業(yè)質(zhì)量和學習興趣；延長了學生假期時間，給我們提供了更多休息、放松和自我提高的機會。總之，雙減政策的推行，讓我們有了更為自由、寬松和多元化的學習和生活環(huán)境。
第三段：自我調(diào)適與進取心。
學生雖然減少了考試、作業(yè)等任務量，但這并不意味著我們的學習習慣和思維方式可以放松。相反，個人感覺，在這種減負的氛圍下，我更應該自我調(diào)適，適應高質(zhì)量、深度、廣泛的學習內(nèi)容，培養(yǎng)學習興趣和能力。同時，應該更加注重實踐、動手能力和創(chuàng)新思維，不斷提高自主學習能力和綜合素質(zhì)。在這個過程中，需要保持進取心和探究心態(tài)，盡可能地去發(fā)現(xiàn)和探索自己擅長和感興趣的方向。
第四段：家長支持和配合。
盡管雙減政策已經(jīng)帶來了一些轉(zhuǎn)變和改善，但是每位學生的家長和社會人士仍需要有感受和配合，才能真正做到“學生減負、家長減壓”。首先，家長需要理解并配合學生的學習安排，給予關鍵性指導和建議；其次，家長對于學生的興趣和特長應該保持寬容與尊重，讓孩子有更多發(fā)展空間和自我實現(xiàn)的機會；最后，家長要把握好自己在學生成長的過程中扮演好角色，給予正向的支持和關心，為學生的健康成長提供正確的導引。
第五段：結論。
總之，雙減政策的實施對于學生和社會都有著重要的意義和影響。作為學生，我們要充分認識并把握好機會和挑戰(zhàn)，從自身出發(fā)，培養(yǎng)適應未來需要的素養(yǎng)和能力。作為家長或教師，我們要積極支持雙減政策的實施，為學生正確認識學習和人生提供正確的指引和支持。相信，在雙減政策的推動下，中國的教育事業(yè)一定會邁上一個更高的臺階。
學生雙減的心得體會篇十
近日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發(fā)了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》，要求減輕學生課業(yè)負擔，嚴格控制書面作業(yè)總量，保證學生睡眠時間；全面規(guī)范管理校外培訓機構，堅持從嚴治理。這是利國利民的大事！是從黨之大計、國之大計角度作出的重大安排！
我們首先要了解減負和規(guī)范校外培訓機構的目的。當前，義務教育最突出的問題，是中小學生負擔太重。首先影響學生的身體健康、思想品德。學生整天埋頭于作業(yè)，睡眠不足，又缺乏鍛煉，體力下降。有一位校長告訴我，有的高中學生，單杠引體向上做不了幾個，跑步會昏倒?，F(xiàn)在學生中近視眼眾多，很多成年人的疾病，如高血壓、糖尿病少齡化，這樣下去，國民體質(zhì)下降，令人擔憂。
學生負擔太重，不但影響到身體，而且影響到學生心理健康。學生承擔著沉重的心理壓力，學習缺乏興趣，被動學習，不但效率不高,而且會形成扭曲的心理，把學習作為競爭的手段，把同學作為競爭的對手，缺乏抗挫折的水平。
學生負擔太重，沒有時間走向大自然、走向社會、不了解世界、不了解社會，缺乏寬廣的視野、豐富的知識、創(chuàng)新思維和水平，對他們將來的學習和發(fā)展都很不利。
其實，負擔減輕了，學習興趣提升了，心情舒暢了，學習效率會提升，學習成績會提升，學生會享受到學習的愉快，童年的幸福。
所以，減輕學生課業(yè)負擔是關系到培養(yǎng)什么人、怎樣培養(yǎng)人的問題，是貫徹教育方針，落實立德樹人的問題。負擔減輕了，就能真正做到“五育"并舉，使學生德智體美勞全面發(fā)展，成為社會主義建設者和接班人。
為什么要規(guī)范治理校外培訓機構？因為校外培訓機構在增加學生負擔上，推波助瀾，違背教育規(guī)律，沖擊學校教育，破壞教育生態(tài)。本來，校外培訓機構應該是學校教育的補充，為一些有特殊需要的學生提供服務。但是當前很多培訓機構在學校搶生源，超綱超前實行教學，嚴重沖擊了學校的教學活動。很多家長被培訓機構裹挾，認為如果不送孩子上校外培訓班，就會比其他學生落后。這使我國的中小學教育變成了兩軌制：一軌是學校的免費義務教育，一軌是收取高額學費的校外培訓機構的教育，不但沖擊了學校教育秩序，而且擴大了教育不公平。
幾年前，我和某市中小學校長座談，校長們都向我訴苦，說學校被培訓機構“綁架”了，不但增加了學生的課業(yè)負擔，也增加了家長的經(jīng)濟負擔，讓家庭經(jīng)濟不夠富裕的家長叫苦不迭。同時有一些校外培訓機構缺乏合格的教師，教學質(zhì)量低下，還存有一些安全隱患。所以校外培訓機構需要整頓、規(guī)范治理。
校外培訓機構應該成為學校教育的補充，為學生在某些方面的興趣特長提供服務，如提供體育、音樂、舞蹈、美術、科技等個性化資源，豐富學生的校外生活。
減負并非一減了之，要增強公共教育供給，使學生的學習生活豐富多彩。
首先要大力推動學校的均衡發(fā)展，增強薄弱學校的建設。當前，人民群眾對教育的期待與教育發(fā)展的不均衡之間還存有矛盾，每位家長都想讓自己的子女進入優(yōu)質(zhì)學校，這是能夠理解的，只有教育均衡發(fā)展了，才能從根本上破解學生負擔過重的難題。
要辦好每一所學校，教好每一個學生。義務教育階段嚴禁以成績?yōu)闃藴蕦嵭蟹职?。學生的'學習水平和學習水平是有差異的，應該因材施教，促動每一個學生的發(fā)展。如果單純用成績來衡量學生，會給一些學生造成心理上的壓力，有挫傷感；而一些學生造成優(yōu)越感，不利于學生的健康成長。學校能夠用選修課的辦法實施因材施教。
要深化教育改革，要把課堂教育作為立德樹人的主渠道，改進教學方式方法，把每一節(jié)課上好，使每一個學生在課堂上都能聽懂學會,這樣就能夠減少家庭作業(yè)負擔。
學校、家庭、社會都要對學生課余時間負起責任，提供公共教育服務。3各地教育部門都已經(jīng)出臺了學校點半以后學生托管的措施，效果很好。下午托管班能夠用一部分時間協(xié)助學生完成家庭作業(yè)，一部分時間組織各種興趣小組，展開各種文化體育活動，讓學生在活動中成長。最近大家都在熱議暑期托管班的問題，辦好托管班需要增強人員和經(jīng)費保障，需要政府學校社會統(tǒng)籌安排。
學校組織托管班，還要老師來照管。各種興趣班也能夠請校外具備相對應資質(zhì)的專門技術人員、非遺傳承人、志愿者來參加輔導。輔導人員都是業(yè)余工作，應該有一定的勞務補償。有些技術性課程活動，也可經(jīng)審批后適當?shù)厥召M，以抵付材料的消耗和輔導人員的勞務報酬。總來說之要充分利用各種資源，豐富學生的學習生活。
校外培訓機構在規(guī)范的范圍內(nèi)展開非學科課程，有利于滿足學生的愛好、培養(yǎng)學生的特長，會成為學校教育的有益補充。
學生雙減的心得體會篇十一
學生雙減政策是為了減輕學生過重的課業(yè)負擔和學校規(guī)?；逃龑е碌膯栴}而實施的一系列政策。這些政策鼓勵學校減少小學生的作業(yè)量、中學生的考試頻次，并提倡家長不再為孩子報太多的課外輔導班。作為家長，我們對于學生雙減政策有著深切的感受，下面將分享一些我們的心得體會。
第二段：減輕學生課業(yè)負擔對學習的正面影響。
學生雙減政策的實施從根本上減輕了學生的課業(yè)負擔，為學生們創(chuàng)造了更多發(fā)展的自由空間。學生們不再為完成大量的作業(yè)而焦頭爛額，而得以有更多的時間思考、思考和思考。他們可以選擇更多與自己興趣相關的課外活動，例如參加社團、讀書、練習音樂、進行體育運動等等。這些活動不僅讓學生們?nèi)姘l(fā)展，而且培養(yǎng)了他們解決問題、合作與領導能力。
第三段：引導學校注意課程質(zhì)量和評價方式的改革。
學生雙減政策的實施使得學校不再以考試為主要評價方式，更注重培養(yǎng)學生的綜合素質(zhì)和核心能力。這使得學校重新審視和改革了課程質(zhì)量和評價方式。學校開始更多地采用開放性題目，鼓勵學生發(fā)散性思考和創(chuàng)造性表達。作為家長，我們也積極參與學校的家長會議，對學校實施的課程改革提出自己的建議和意見。通過合作，我們與學校共同努力，為孩子們創(chuàng)造更好的學習環(huán)境和機會。
第四段：培養(yǎng)學生自主學習和解決問題的能力。
學生雙減政策的實施正好給學生們提供了一個鍛煉自主學習和解決問題能力的機會。沒有了過多的作業(yè)和考試，學生們需要自己設定學習目標、制定學習計劃，并主動尋找相應的學習資源。在這個過程中，他們學會了管理時間，提高自我約束和自律能力。他們也開始嘗試利用互聯(lián)網(wǎng)資源進行自主學習，從而拓展自己的知識領域。這種自主學習的經(jīng)歷不僅讓學生們積累了更多的知識，而且為他們未來的學習和工作打下了堅實的基礎。
第五段：鼓勵家長與孩子建立更良好的親子關系。
學生雙減政策的實施使得家長們不再承擔過大的輔導壓力，有更多的時間與孩子們交流和相處。我們可以一起做家庭作業(yè)、一起讀書、一起進行戶外活動。這些親子互動不僅促進了家庭之間的感情，而且也有助于家長更好地了解孩子的興趣和需求。通過與孩子的密切交流，我們能更好地指導他們的學習、規(guī)劃他們的未來，并與他們共同成長。
結尾段：總結觀點。
總而言之，學生雙減政策的實施為學生、學校和家長帶來了積極的影響。學生們減少了課業(yè)負擔，獲得了更多的自由空間和發(fā)展機會。學校更新了課程質(zhì)量和評價方式，培養(yǎng)了學生的核心素養(yǎng)和能力。家長們與孩子之間建立了更良好的親子關系，共同關注孩子的學習成長。我們相信，在學生雙減政策的指引下，我們的孩子將擁有更豐富多彩的未來。
學生雙減的心得體會篇十二
“雙減”教育已經(jīng)成為了當前學校教育中的重頭戲，也是教育界關注的焦點。本人在“雙減”教育之后深有感觸，在此想借此機會和大家分享一下我的心得體會。
第二段：心理方面。
“雙減”教育無疑會對學生的心理產(chǎn)生一定的影響。在我的體驗中，我感覺到身心放松、變得更加自信，同時也增強了對學習的興趣，對未來充滿了更多的期待。我認為這是“雙減”教育對我們內(nèi)心情感的一種調(diào)整，使我們更加積極地面對生活、面對學習。
第三段：學習方面。
“雙減”教育也對我們的學習產(chǎn)生了積極的影響。首先，減負的政策是對我們學生的一種保障，讓我們可以更加輕松地接受知識。其次，在減少課內(nèi)壓力的同時也鼓勵學生更多地去發(fā)掘自己的興趣與特長，如參加社團、報名課外、認真閱讀等等。這些都采取了更加積極、自由、靈活的形式，對我們學生的心智成長和素質(zhì)提升都有著重要的作用。
第四段：生活方面。
“雙減”教育也對我們的生活產(chǎn)生了積極的影響。課余時間增加了，我們有更多的時間去參加各種活動，與同學們一起玩樂、分享，也可以與家人有更多的交流時間。同時，我們也學會了更多的自我管理、自我約束、自我安排，養(yǎng)成了更好的生活習慣，這些都將對我們?nèi)蘸蟮纳町a(chǎn)生很大的幫助。
第五段：結語。
總之，“雙減”教育對我們這一代學生來說是非常有意義的。這不僅是因為“雙減”政策本身的特點，更是因為這種教育方式培養(yǎng)了我們的獨立思考能力、創(chuàng)造性思維和實踐能力等，這些都將成為我們?nèi)蘸蟪晒Φ闹匾蛩亍Ｎ蚁Ｍ@種教育方式不僅能夠繼續(xù)推廣和完善，同時也能夠得到更多的支持和認同，更好地為學生們的全面發(fā)展服務。
學生雙減的心得體會篇十三
為推進學校課程改革，深化落實中央“雙減”政策精神，加強教學管理，我校全體教師在校長xxx的帶領下，進行了“雙減”政策的學習。本次會議以校長解讀“雙減”教育政策為抓手，以此撬動并加深教師們對“雙減”意見的學習與認識，同時也為老師們后續(xù)教學工作的進一步優(yōu)化指明了方向。下面，我淺談幾點認識和體會：
一、減輕學生學習負擔。
“雙減”是指：減輕學生的作業(yè)負擔;減輕學生校外培訓的負擔。具體指：加強“五項管理”(手機、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì))，保護學生的'身體健康，并將負擔提升到未成年保護法?！半p減”政策明確規(guī)定小學一二年級不布置書面家庭作業(yè);小學三至六年級書面家庭作業(yè)平均完成時間不超過60分鐘。這一規(guī)定直接體現(xiàn)了“減輕學生過重作業(yè)負擔”是“雙減”工作的指向之一。目前許多學校作業(yè)數(shù)量過多、質(zhì)量不高、功能異化、既達不到溫故知新的效果，又占用了學生正常的休息、鍛煉和休閑的時間。因此，我們要布置分層次、彈性和個性化作業(yè)，堅決克服機械、無效作業(yè)，杜絕重復性、懲罰性作業(yè)，真正減輕學生負擔。
二、緩解家長育娃的焦慮之心。
家長群體“望子成龍”的焦慮心態(tài)促使學生們苦學不止。……，總會有家長們采取“非正規(guī)行動”給孩子們施加學習壓力?！耙粚σ弧奔医趟苌膲毫σ约八ㄙM的成本，……。因此，實施“雙減”政策，家長應當是主要教育對象。一方面，通過全面取締不正規(guī)的不合理的校外輔導手段，……;另一方面，還需要著力凈化網(wǎng)絡空間與社交環(huán)境，消除網(wǎng)上惡意渲染焦慮的負面言論，……。通過營造公開、公平、相對輕松的家庭教育環(huán)境，從整體上緩解家長群體的焦慮感。……。還是要依托“家校共育模式”，拓展家校溝通渠道，讓家長能參與學校教育，讓校方能幫助家長釋壓?！?，避免盲目尋求課外輔導幫助。
三、打造良好的教育生態(tài)環(huán)境。
“雙減”名為減負，但其實遠遠不止于此。國家擔心的是，……，阻礙教育實質(zhì)公平，擠壓學校正常的教育教學時間、內(nèi)容和價值取向......
學生雙減的心得體會篇十四
近年來，“雙減”成為了教育領域的熱詞之一。在這一政策的推動下，越來越多的學生開始體驗到了學習的愉悅和成長的快樂。然而，雙減的實施也面臨著各種挑戰(zhàn)和困難。在這樣的大背景下，我想分享一下自己在雙減政策下成長的心得體會。
第二段：減負。
雙減政策最為人稱道的當屬“減負”。在雙減政策的推動下，我們少了很多枯燥無味又壓力山大的課業(yè)負擔。一張張繁重的作業(yè)和厚厚的課外閱讀材料，如今顯得那么遙遠。我記得以前每天都要背很多單詞，填很多句子，又要畫很多圖表，作業(yè)山一樣高，在學校里，我們幾乎要將全部的時間都投入到了課業(yè)上，沒有時間參加社團，沒有時間參加各種講座，也沒有時間上網(wǎng)看看各種資訊?，F(xiàn)在每天回家后，只需要花幾個小時完成作業(yè)，剩下的時間便可以自由地支配。
第三段：增進了學習興趣。
除了減少了課業(yè)負擔外，“雙減”還帶來了很多好處。一方面，它鼓勵我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)自己的興趣和潛力，讓我們感受到學習的樂趣。以前我們學習知識，是為了應付考試、拿到好成績，而現(xiàn)在我們可以更加關注知識的本質(zhì)和意義，去深入挖掘它們背后的信息和內(nèi)涵。另一方面，學校注重了課外活動和實踐經(jīng)驗的培養(yǎng)，讓學生在各種社團和組織中得以施展才華、實踐學習、增強體驗。
第四段：培養(yǎng)了更好的生活習慣。
從小學到初中，我一直有過多的作業(yè)，這使得我常常熬夜完成任務。而現(xiàn)在，在減少了課業(yè)負擔的前提下，我可以有更多的時間去規(guī)劃自己的生活：早睡早起，堅持運動，閱讀好書，和朋友交流?？梢哉f，雙減政策的實施，讓我養(yǎng)成了一個更加科學、健康的時間管理和生活方式。
第五段：總結。
總的來說，雙減政策對學生來說，是一個非常值得歡迎的事情。減輕了學業(yè)負擔，增強了學習的興趣和實踐的經(jīng)驗，培養(yǎng)了好的生活習慣，這些都是可持續(xù)的優(yōu)點。在未來的學習和成長過程中，我會一直保持這樣的心態(tài)，努力做得更好。
學生雙減的心得體會篇十五
減負是“雙減”政策的重頭戲，很多學生被緊張的課業(yè)任務壓得喘不過氣來，甚至出現(xiàn)了身體反應。減負政策的實施，讓學生們獲得了充足的空余時間，適當?shù)臅r間分配也使得他們的日常生活更加有規(guī)律，有更多機會去發(fā)展其他興趣愛好。同時，學生們也能在課余時間積極思考課堂知識，學生的創(chuàng)造力和想象力得到了釋放,學習成效也有所提升。
第三段：減考試。
減少考試是雙減中重要的一部分。在以前的教育中，由于筆試的主導地位，許多的學生分散精力在實現(xiàn)高分這個目標上，而與自我價值的認知和自我發(fā)展無關。減考試不僅讓學生們擺脫了在頻繁考試中焦慮與緊張的場景，還能培養(yǎng)自主思考、創(chuàng)新精神和實踐能力。同時，學生們不再過分依賴一些應試技巧，不斷反省克服自己在學習和生活中的問題，受益無窮。減考試還促進了學校教育的轉(zhuǎn)變、深化了教育教學改革。
第四段：帶來的變革。
雙減政策在推行中，落實具體的實施政策，如嚴格的課程標準、科學的教學評價體系，也是一項重要工作。減負和減考試共同促成了教育的科學化、現(xiàn)代化的目標。隨著教育的進一步改革，學生們更加關注體育文化和自我發(fā)展，培養(yǎng)了更立體、更健全的人才，體現(xiàn)了國家的發(fā)展思路和教育／科技的未來方向。
第五段：總結。
綜上所述，雙減政策對于當代學生的教育、發(fā)展和成長都產(chǎn)生了深遠的影響。大大減輕學習負擔的同時，也為學生們更好的人生定位提供了條件。政策執(zhí)行的初衷是期望學生成為個體對于改造社會、建設新中國的積極力量，而現(xiàn)在的學生，也正在不斷地接受過去未曾擁有的一種更加全面和優(yōu)秀的教育。
學生雙減的心得體會篇十六
“雙減”政策實行，孩子在家的時間充裕了，怎么安排？“雙減”政策后，怎樣讓自己的孩子脫穎而出？“雙減”政策后，對家長有什么影響？充分思考之后，我竟心生歡喜，其實，這樣的政策讓家長的角色回歸，家長更像家長了。但同時，也需要家長做一些調(diào)整。
雖說現(xiàn)在有課后延遲服務，但是下班后就要全心全意照顧好孩子了。不像以前有課外班的時候，孩子下課就七八點鐘了，有些家長把孩子送進課外班繼續(xù)忙工作了，或者去見見好友，逛逛商場?，F(xiàn)在不僅沒有課外班了，家庭作業(yè)負擔也減輕了，回家后孩子基本沒有家庭作業(yè)了，空余時間變多了。這段時間怎樣學習？做些什么呢？尤其是小學生自律性還不是很強，還不能對自己的生活有一個很好的規(guī)劃，更需要家長的指導和幫助了。這就要求家長安排好自己的工作和社交，留出充足的時間陪伴孩子成長。
培養(yǎng)孩子和諧全面發(fā)展，不只是關注學習成績，需要家長不斷地學習，更新自己的教育觀念。和孩子在一起最重要的是學會如何溝通，形成民主平等的家庭氛圍，讓孩子既聽從家長的教導又有自己的主見。建議家長多讀一些教育書籍，像《非暴力溝通》《正面管教》等等，不斷提高自己的科學育兒能力。家長要從日常生活中給孩子樹立正面的榜樣，建立良好的親子關系，和孩子一起成長。
家庭是孩子成長最重要的場所，家長也是孩子的老師。家長的生活習慣，待人接物的處事方式都將影響著孩子的成長底色。家長要重視學習型家庭建設，陪孩子一起解鎖生活新技能，陪孩子一起閱讀，引導孩子參加到家庭建設中來，讓孩子感覺到整個家庭積極向上、團結協(xié)作的力量。家長要善于學習，不斷學習，言傳身教，讓學習能力在生活中落地生根。
以往，家長通過看孩子的試卷和輔導作業(yè)，可以了解到更多孩子的學習情況反饋，“雙減”政策之后，孩子的作業(yè)都是在學校完成的，家長了解孩子學習上問題的機會減少了。哪部分的知識點暫時還沒有掌握？還需要提高哪方面的能力？只有跟老師密切聯(lián)系，了解孩子在學校的學習情況，和老師一起制定幫扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重點指導。
“雙減”政策落地，很多人調(diào)侃拼爹時代正式到來。有網(wǎng)友表示，“拼爹”拼的不是家長的學歷、財力，而是家庭教育的理念、素養(yǎng)、水平和維護親子關系的能力。家庭教育實質(zhì)是生活教育，核心是讓孩子成人。
首先要教孩子學會做人，再是學會生活，最后才能學會學習?！半p減”政策的指導思想是要促進學生全面發(fā)展、健康成長，家長因此要關注孩子心理健康，保障孩子的睡眠時間，加強體育運動，鼓勵孩子擁有藝術、體育類的興趣愛好。解放思想，更新觀念也很重要。
厘清家庭、學校之間的關系和責任，孩子學科學習的事情，放心交給學校，家長則關注孩子的品德行為習慣，為孩子健康成長打下基礎?！半p減”后多出的課后時間如何安排？這需要家長更高質(zhì)量的陪伴，游戲、運動、閱讀和交流等。
對待孩子要更有耐心，同時要提升自己與孩子相處的能力，不能動不動就起沖突。要重點培養(yǎng)孩子的學習習慣。良好的學習習慣包括責任心、主動性、自制力和時間管理能力，這些都需要家長在平時的教育中培養(yǎng)滲透。
例如，讓孩子明白學習是自己的事情；家庭作業(yè)要定時、快速、限時獨立完成，注意書面清潔程度等。還要培養(yǎng)孩子的生活能力。生活能力是學習能力的前提，生活習慣是學習習慣的基礎。在家中，要讓孩子參與家務，在學校，鼓勵孩子參加勞動；學會自己的事情自己做。在這樣的勞動過程中，既鍛煉了孩子的自理能力，又培養(yǎng)了孩子的責任心。最后，家長要和教師協(xié)同，培養(yǎng)孩子的學習能力，包括怎么復習、糾錯、總結歸納等，這些專業(yè)性問題，可以多向老師請教。‘雙減’政策落地后，家長要不斷加強自身學習，了解孩子成長規(guī)律，提升家庭教育素養(yǎng)與能力，這才是最好的家庭教育。
家庭教育、學校教育及社會教育構成了教育的有機整體?！半p減”政策讓家長角色回歸，從而也讓家長面對新一輪的挑戰(zhàn)。家長到底應該做什么、怎么做？給家長們?nèi)龡l建議：
好習慣的養(yǎng)成離不開外力的推動，最終會達到從被動到主動、從他律到自律的轉(zhuǎn)變。學習成績好的孩子，大多具有良好的學習習慣，而良好的學習習慣又與優(yōu)秀的生活習慣息息相關。例如擁有良好的閱讀習慣能有效促進思維的發(fā)展，而好的運動習慣則能有效促進注意力和專注力的提高。
又如優(yōu)秀的勞動習慣能幫助孩子確立正確的三觀，培養(yǎng)責任感，提升獨立能力，而參與家庭生活的習慣有助于培養(yǎng)孩子的公民意識以及對家庭的責任感。
建議家長和孩子將每個學期按不同的維度（如時間）分割成若干個學習階段，制訂相應計劃。一份好的學習計劃應同時具備以下三個條件：家長和孩子一起商量制訂完成，這樣不僅可以有效避免目標過高或過低的情況發(fā)生，也能促使家庭內(nèi)部在學習問題上達成統(tǒng)一。
二是具體可操作的，如每天英語朗讀半小時，兩天完成數(shù)學練習一章節(jié)等，過程具體可操作，家長的監(jiān)督也就更有效。
三是必須寫有自我鼓勵和家長鼓勵的話語，彰顯孩子自己的決心，鼓勵孩子堅持前行。
“雙減”政策剛公布，武進區(qū)清英外國語學校三pyp班學生家長侯娜瞬間感覺到“松了口氣的竊喜”。她說，作為當代家長，處在“贏在起跑線”的大環(huán)境里，沒有堅定的內(nèi)心，很容易被影響。而‘雙減’就像重啟開關一樣，強制暫停我們的焦慮和迷茫，給我們重新思考的機會，想想對于祖國和世界的未來，究竟什么才是最重要的？作為“80后”家長，侯娜深深地感受到，處在瞬息萬變的科技時代，孩子們的未來變化不是父母所能夠掌控和想象的。他們更需要獨立的思想和時代主人翁的責任感，所以我們不能用我們的經(jīng)歷來要求和培養(yǎng)我們的孩子?！半p減”之后，孩子的空余時間增加了，侯娜也說起了自己的打算——用以前忙于補習班的周末，和孩子一起運動、一起游戲親密親子關系；把以前充斥著補習班的“假期”變?yōu)檎嬲募倨冢谝咔榻Y束后來一場實地丈量世界的旅行。
學習做個合格父母，父母也都是第一次做父母，在對于孩子的教育方面很容易走入誤區(qū)，做出一些不正確的行為，影響孩子的發(fā)展。孩子們需要家長的支持，而不是打罵。無論工作多忙，家長下班后一定要關心孩子，詢問一下今天在班里新學了什么、有沒有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的時候，多去鼓勵孩子，教會孩子克服困難。在孩子得到進步的時候，也要及時表揚，幫助孩子增加信心。
只有這樣，孩子才不會盲目自大，也不至于自卑。家長和老師都是為了孩子好，應該彼此配合。比如老師布置的作業(yè)，家長不要隨便去質(zhì)疑，要監(jiān)督孩子按時完成。老師發(fā)布的注意和要求也要積極配合。家長是孩子的第一任老師，如果家長本身素質(zhì)就很低，容易生氣、辱罵別人，那么孩子在潛移默化中也會形成一些壞習慣。因此，要想做一名合格的家長，就要努力提高自己的素養(yǎng)，做孩子最好的榜樣。家長們要給孩子們蘋果可以砸到頭上的時間；給孩子們可以仰望星空的經(jīng)歷；給國家和學校讓教育回歸本質(zhì)的機會。家長和學校各司其職，家長全身心地陪伴孩子的成長，這也將成為孩子們應對未來制勝的法寶。
學生雙減的心得體會篇十七
雙減是近年來教育界廣泛關注的一個話題，它是指“減少課業(yè)負擔，減輕學生過重學業(yè)負擔和教師過多教學壓力”的縮寫。從實踐來看，雙減的落地執(zhí)行對于學生來說有諸多的益處，我在這篇文章中將提供一些自己對雙減的心得體會。
第二段：雙減降低了我的課業(yè)壓力。
在實施雙減之后，我感到課業(yè)壓力降低了很多，尤其是作業(yè)量減少了不少。每天只要完成幾道數(shù)學題、背幾句詩詞和讀幾篇文章，這樣的學習任務對于我來說已經(jīng)足夠了。相比以往，我不再有每天必須花費大量時間完成各種各樣作業(yè)的壓力，而把更多時間花在了自己感興趣的事情上。
第三段：雙減提高了我的興趣愛好。
另外一個雙減給我?guī)淼暮锰幘褪悄軌蛱岣呶业呐d趣愛好。我們學校實施的雙減措施不僅僅是減壓，也加強了學生動手能力的培養(yǎng)。我們學習了很多相關的課程，比如家務技能課、繪畫課、音樂課等等。在課堂上，我們利用手工、繪畫等不同的形式進行實踐，學習到了很多新鮮的技巧和知識。這讓我對這些活動產(chǎn)生了濃厚的興趣，并加深了我的學習體驗。
第四段：雙減培養(yǎng)了我更多的社交能力。
實施雙減措施后，我們不再需要長時間地對著教材，從而能夠有更多的時間與班級同學和老師交流。除此之外，校園活動也變得更加多樣，比如學校組織各種課外活動，我們可以在這些活動中結識新的朋友、結交新的伙伴。在團隊的合作中，更多的交流和相互合作也讓我更加的樂在其中。
第五段：雙減加大了我對未來的信心。
作為一名學生，我開始意識到無論何時，學習的主要目的是為了為我們的未來做好充分準備。實施雙減的過程中，我可以更加深入地理解自己所熱愛的事物，獲得知識的同時也加強了對未來的信心。我相信自己可以在未來的道路上取得成功，并為此而努力奮斗。
結論：總之，實施雙減措施已經(jīng)是一種教育趨勢，雙減不僅可以降低學生的課業(yè)負擔，也有助于學生的身心健康。同時,雙減還能夠激發(fā)學生的興趣愛好，增加學生的社交經(jīng)驗和對未來的信心。正如古人所言，“學而時習之，不亦說乎?”，學習不暴瘦也不是解決問題的萬能鑰匙，讓雙減真正的更好的落地還需我們持之以恒。（1074字）。
學生雙減的心得體會篇十八
第一段：引言（150字）。
雙減政策是指中國政府通過減稅和減費來降低企業(yè)負擔和激發(fā)市場活力的經(jīng)濟政策。自2018年雙減政策實施以來，取得了顯著的成效。作為一名普通市民，我親身體會到了雙減政策帶來的實惠。在這篇文章中，我將分享我的心得體會，探討雙減政策對個人和社會的積極影響。
第二段：減稅的直接受益者（250字）。
減稅是雙減政策的重要組成部分，對于企業(yè)來說，減稅意味著資金的回籠，減輕了企業(yè)的負擔，提升了其經(jīng)營活力。這不僅促進了企業(yè)的發(fā)展，在一定程度上也刺激了就業(yè)，為社會增加了更多的工作機會。作為消費者，減稅使得商品和服務價格下降，提高了我的購買力。我能夠購買更多的物品或享受更多的服務，讓我的生活更加富足。減稅也給年輕人創(chuàng)業(yè)提供了更好的環(huán)境，更多的人能夠擁有實現(xiàn)自己夢想的機會。
第三段：減費的積極影響（250字）。
除了減稅，減費也是雙減政策的重要內(nèi)容。政府通過取消或降低一些企業(yè)和個人負擔，使得各行各業(yè)的生產(chǎn)成本下降，降低了市場成本，推動了產(chǎn)業(yè)升級。例如，在醫(yī)療領域，取消藥品加成和降低手術費用，使得患者得到更實惠的醫(yī)療服務。在教育領域，取消了一些教材費用和課外培訓費用，減輕了學生和家長的負擔。這些政策的實施不僅提高了民生福祉，也加快了社會進步。
第四段：雙減對經(jīng)濟的長期影響（250字）。
雙減政策的實施不僅對現(xiàn)階段的經(jīng)濟有積極影響，還對經(jīng)濟的長期發(fā)展有重大意義。減稅和減費不僅可以緩解社會矛盾，還有助于優(yōu)化資源配置。減輕企業(yè)負擔，提高了企業(yè)的市場競爭力，促進了技術創(chuàng)新和產(chǎn)業(yè)升級。同時，市場活力的提升也給政府帶來更多財政收入。這些都為經(jīng)濟的可持續(xù)發(fā)展提供了穩(wěn)定的基礎。
第五段：雙減政策的推進（300字）。
盡管雙減政策取得了很多積極的成效，但我們?nèi)匀恍枰^續(xù)推進這一政策。首先，政府需要進一步完善減稅和減費的措施，確保政策的落地實施。此外，政府還可以通過加強監(jiān)管，減少中間環(huán)節(jié)的浪費和損失，進一步降低成本，讓更多的受益者受益。社會也需要加強宣傳，提高人們對雙減政策的認知和理解。只有全社會共同參與，才能使雙減政策的效果更加顯著。
總結（100字）。
雙減政策的實施對于個人和社會來說都有積極的影響。減稅和減費降低了企業(yè)和個人的負擔，提高了市場活力，促進了經(jīng)濟發(fā)展。政府和社會應共同努力，推動雙減政策的進一步完善和推進，以期帶來更多的福祉和發(fā)展。通過雙減政策，我們相信，中國經(jīng)濟將迎來更加繁榮的未來。
學生雙減的心得體會篇十九
“雙減”政策對于當前的學生來說，不僅僅是一個冷冰冰的政策文件，更是一種新時期的教育理念。這項政策旨在減輕學生的過重負擔，使學生可以有更多的時間和精力去發(fā)展自身的特長和興趣愛好。在這個過程中，我們學生也有了許多的心得和體會，下面將從自身的角度出發(fā)，談一談對這項政策的理解和感受。
第二段：減負，讓學習更輕松。
從小學到高中，我們一直背負著沉重的課業(yè)壓力，繁重的作業(yè)任務以及壓得喘不過氣來的各種課外培訓。在這樣一個過程中，我們的生活中充滿了緊張和焦慮。而“雙減”政策的實施，則給了我們很大的減壓空間。在生活和學習中，我們可以有更多的選擇，可以抽出時間去學習音樂、體育、美術等非常規(guī)課程，也可以有更多的時間去看看自己感興趣的書籍。減輕了學習和生活的壓力，讓我們感到更加輕松、自在與愉悅。
第三段：拓展興趣，讓生活更豐富。
在以前的學習過程中，我們經(jīng)常要圍繞學習和考試轉(zhuǎn)，很少有時間去發(fā)掘自己的興趣愛好。而現(xiàn)在“雙減”政策的實施，則讓我們有更多的機會去追求自己的興趣和愛好。初中時，我在學校的業(yè)余時間報名了攝影社，結交了一群志同道合的小伙伴，從而讓我的生活變得更加豐富多彩。攝影，讓我學會了觀察和發(fā)現(xiàn)社會的各種美好，陶冶了情操，讓我更快樂、更有自信。
第四段：堅持鍛煉，更重要的健康管理。
研究表明，鍛煉可以讓人更加健康、專注和自信。而在以前的學習過程中，我們卻常常忽略了體育鍛煉這個重要的砝碼。而“雙減”政策的實施，則讓我們有更多的機會去鍛煉身體，保持健康的身體狀態(tài)。我認為，這對于我們學生而言，更是一個健康和快樂的管理方式。每天的晨跑、籃球、瑜伽等等，讓我們的體魄更加健壯，也讓我們在學習中保持更加飽滿的精力。
第五段：結語。
總之，“雙減”政策的實施，對于學生來說，是一個非常好的政策。它讓學生在學習和生活中都有了更多的自由，可以發(fā)展自己所擅長的領域，也可以保持身心健康?；叵胱约旱膶W習生涯，我深感這項政策的重要性，因為它不僅能夠讓我們學習得更自在，生活得更愉快，同時也能夠讓我們做出更好的人生規(guī)劃。因此，我希望，在未來的學習生涯中，每一位同學都能夠抓住“雙減”為我們提供的機會，發(fā)掘自己的潛力，同時也讓自己找到一個更加快樂的人生。
學生雙減的心得體會篇二十
小學校長關于“雙減”政策的心得體會“雙減”政策與“五項管理”均是以“小切口”撬動“大改革”。實驗小學積極貫徹黨的教育方針，堅持以學生發(fā)展為本，落實立德樹人根本任務，把“雙減”作為一項重要政治任務抓緊抓好，多措并舉提升校內(nèi)教育教學質(zhì)量。一是抓好課堂主陣地，教師上好每一節(jié)常態(tài)課。做到每節(jié)課準備充分、知識儲備豐富、能力訓練到位，打造充滿“掌聲、笑聲、辯論聲”的生命高效課堂，向課堂40分鐘要效率，保證學生“吃飽”“吃好”。二是加強課后服務，滿足學生個性化需求。學校發(fā)揮本校教師自身優(yōu)勢，豐富課后服務供給，開展豐富多彩的德育、體育、美育、勞動教育和科學實踐，豐富學生的校園生活，幫助家長解決放學后接送學生的實際困難。三是完善作業(yè)管理，深化評價改革。形成并完善學校作業(yè)系統(tǒng)，減少作業(yè)總量，提升作業(yè)質(zhì)量。同時，探索探究性、實踐性、綜合性、跨學科作業(yè)?？此埔粋€點切入，實則是需要課前課中課后、學校家庭社會，全鏈條、全過程、全員的系統(tǒng)工程，根本是落實立德樹人根本任務，實心實意辦好人民滿意的教育，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人。
作為一名教育人，深刻體會到此次“雙減”工作是我黨為人民服務的`深刻體現(xiàn)。近年來國家大力推進減負工作，但由于社會現(xiàn)象和一些培訓機構等的虛假宣傳，造成家長焦慮，被裹挾給孩子報補習班，導致校內(nèi)減負校外增負的現(xiàn)象非常嚴重。此次黨中央關于“雙減”工作的決策部署，就是要減輕學生校內(nèi)作業(yè)負擔和校外培訓負擔，徹底治理“校內(nèi)減負、校外增負”和部分校外培訓機構借教育之名侵害人民利益的問題。體現(xiàn)了黨中央辦好人民滿意教育的決心和為人民謀幸福的初心?！半p減”政策落地之后，學生們作為教育的直接參與者與受益者，將會有著更好的成長環(huán)境，在學科培訓亂象得到整治之后，憧憬更多的孩子在藝術、體育、科技等方面展示自己的天賦，激發(fā)自己的潛能。
今后，我們要堅持全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人的根本任務，服從國家大局，努力為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設者和接班人貢獻一份力量。
學生雙減的心得體會篇二十一
近年來，學生的學習壓力和負擔越來越大，為了緩解這種情況，國家開始實施“雙減”的政策。這個政策的主要目的就是為了減輕學生的負擔和壓力，讓他們能夠更好地發(fā)展自己的興趣愛好和特長。這里我想分享一下我自己的“雙減”學生心得體會，希望能夠?qū)ζ渌麑W生有所幫助。
一、自主發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好。
在過去的學習中，我曾經(jīng)常感受到學業(yè)壓力和疲憊的狀態(tài)，甚至感到?jīng)]什么意義。但是，隨著“雙減”政策的實施，我開始有更多的時間去發(fā)掘自己的興趣愛好。我喜歡畫畫，但以往的學習生活幾乎沒有留給我時間去畫畫。現(xiàn)在我每周都會在課余時間進行繪畫創(chuàng)作，這不僅可以幫助我緩解壓力，而且讓我開心、愉悅。這個過程中，我還結識了許多同好，他們的熱情和愛好也很吸引人，我感到非常幸運有這樣的機會發(fā)掘自己的興趣愛好。
二、豐富學習的內(nèi)容和方法。
“雙減”政策不僅為我們創(chuàng)造了更多學習興趣的時間，也為我們提供了新的學習途徑。例如，我曾經(jīng)參加了一次校外的課程，這讓我發(fā)現(xiàn)了全新的學習方法，更加喜愛藝術課程。同時，我也發(fā)現(xiàn)了許多平時未曾留意到的知識點，對學習的認知更為深入，整體上也感覺學習更豐富有趣。
三、提高了學習效率。
在“雙減”政策之前，我曾經(jīng)有過“快樂拖延癥”，總是拖拖拉拉，直到最后來不及才會著手去完成任務。但自從實施“雙減”政策以來，我開始嘗試制定計劃和設定目標，養(yǎng)成良好的學習習慣，這種方法大大提升了我的學習效率，同時，通過充分休息、以及更好的學習方式，我也變得更有激情，越來越能夠保持專注和高效率。
四、增強了團隊合作精神。
同學之間的合作是非常重要的，而“雙減”政策也為我們提供了更好的團隊合作機會。我曾經(jīng)參加過一個小團隊，大家一起討論、一起分析、一起總結，讓我感覺到學習不再是孤單的事情，更多的是大家共同進步。這個機會，不僅加強了我和同學之間的聯(lián)系，更增強了我們的集體意識，這對今后我們的學習和生活都非常重要。
五、潛移默化提高了自信。
過去的學習中我常常感覺自己不太好，在課堂上不敢說話，也不敢在其他場合表現(xiàn)。但是，在“雙減”政策的實施下，我不斷嘗試展示自己的長處，充分發(fā)揮自己的潛能。逐漸地，我發(fā)現(xiàn)我也有了一些能力，學業(yè)上的進步也比之前更為明顯，這些成就在不知不覺間讓我充滿了自信。我更愿意參與各種活動和競賽，敢于在人群中發(fā)言，與人交流和溝通，這些個人的成長與自信對我未來的道路帶來了巨大的幫助。
總之，實施“雙減”政策可以給學生帶來諸多好處，除了減輕負擔和壓力，還有助于發(fā)掘自己的興趣愛好、拓寬學習范圍、提高學習效率和自我認知等眾多方面。希望我們能夠珍惜這樣的機會，充分發(fā)揮自己的潛力和優(yōu)勢，做出更好的自己。
學生雙減的心得體會篇二十二
雙減”讓我們的童年更加多姿多彩?！半p減”是什么？“雙減”是減去學生過重的課業(yè)負擔，減去學習活動中機械重復而對開發(fā)學生智能無用的作業(yè)練習，減去過時、繁瑣與實際應用無關的教學內(nèi)容。
我個人覺得，“雙減”是對老師而言是好的。教師為了減負，短時間內(nèi)就得增加工作壓力，鉆研教學，備好課，使學生學得輕松，學得扎實，既不增加學生負擔，又能提高課堂效率，老師們教得開心。
“雙減”最終的受益者是我們這些學生。想象一下，以后的課堂，每個同學都能得到平等的發(fā)展，所有的同學共同奔向同一個目標，不允許任何一個人落伍。課堂上，我們聚精會神的聽講；課后，我們以前的“海洋作業(yè)”會變成以后的“點滴作業(yè)”。以前，作業(yè)占用了我們大部分的時間，我們整日沉浸在作業(yè)的海洋里，抄抄抄，寫寫寫，做不完的作業(yè)，沒時間看電視，沒時間看課外書，沒時間玩游戲，沒時間鍛煉身體，沒時間出去逛，我們就像一個整天只會抄抄寫寫的學習機器。
而實施了“雙減”措施，我們將會有更多的時間，我們可以成群結隊地區(qū)圖書館，參加各種公益活動，加入喜歡地俱樂部，可以自由自在干自己想干的事情了。這樣，周一至周五的校園內(nèi)，每逢周末的公園里、游樂場里、廣場上到處都會是同學們玩耍的身影與歡笑的聲音。這樣，不僅僅使我們得到了精神上地放松，而且還陶冶了每個人地情操，鍛煉了我們自主學習地能力。
其實，我認為減負不僅僅是減輕課本上被束縛的知識，二十為了讓我們能夠有更多的額時間和經(jīng)歷培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，從而擴大自己的視野范圍，掌握更多的課外知識，多了解社會，增強自己的實踐能力。“雙減”這項措施真好，如果能真正的、長期的實施下去就更好了。
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學生雙減的心得體會篇一
現(xiàn)在的小學生，由于學習壓力和生活方式的改變，越來越多地出現(xiàn)了肥胖、近視、壓力大等問題，影響了他們的身體和心理健康。因此，全國很多地方已經(jīng)開始實施小學生雙減計劃，幫助小學生進行身體和心理的雙重減負。在這樣的背景下，我也參加了小學生雙減活動，有了一些體會和心得，現(xiàn)在向大家分享。
第二段：身體雙減。
身體雙減主要是針對小學生的體質(zhì)問題。我們班級每天都會進行一定的體育鍛煉，比如跑步、跳繩、游泳等。這些運動能夠消耗體內(nèi)多余的脂肪，增強身體的免疫力，讓我們的身體更加健康。而且，運動還能夠讓我們的心情更加愉悅，減輕學習和生活壓力。
第三段：心理雙減。
除了身體雙減，小學生的心理問題也需要得到重視。在參加雙減活動的過程中，我們學習了一些緩解心理壓力的方法，比如聽音樂、與朋友聊天、看書等。通過這些方式，我們能夠放松身心，減輕壓力緩解焦慮，使心情更加輕松愉悅，提高學習效率。
第四段：家長參與。
學校和家長是小學生雙減計劃的主要推動者。在我們的雙減活動中，學校只是起到了組織和協(xié)調(diào)的作用，更多的可以感受到家長的關愛和支持。我們的家長會買一些健康食品、提供一些晚餐的營養(yǎng)搭配方案、安排一些課余的活動等，讓我們更加有規(guī)律有科學地吃、玩和學習。
第五段：總結。
小學生雙減計劃的實施，使得我們的身體和心理都得到了極大的改善。通過體育鍛煉和心理訓練，我們的身體和心理壓力得到了減輕，營養(yǎng)的飲食和規(guī)律的作息也使得我們的身體更加健康。在這個過程中，除了學校和家長的關愛和支持，關鍵在于我們自己的積極參與。希望我們以后能夠保持好的習慣，讓身體和心靈都能夠茁壯成長。
學生雙減的心得體會篇二
雙減”政策的落地引發(fā)了社會的極大關注，給廣大學生和家長釋放了利好的信號，同時也給學校和老師提出了更高的要求。作為一名義務教育階段的老師，我深深感受到身上的壓力與責任并重，同時也認為，要想真的落實好“雙減”，減負的同時又做到增效，必須要劃好學校學習的“雙槳”-----向課堂和作業(yè)要質(zhì)量。
一、課堂教學提質(zhì)量。
課堂是學生學習的主陣地，學生知識的接受、方法的提煉、語言的淬煉、思維的碰撞以及價值觀的養(yǎng)成，皆在40分鐘的課堂中得以發(fā)生并收獲?？梢哉f，課堂的效率決定了學生學習的質(zhì)量、作業(yè)的質(zhì)量與速度以及思維的提升。所以，我認為，作為教師，首先要扎扎實實、盡心盡力的備好每一堂課，課前充分了解學生因材施教，課堂上充分的尊重學生，給予并鼓勵學生有表達與思辨的機會，不做“填鴨式”的教學，做到“以點帶面”、精講精練，重方法的引導與提煉，輕知識的傳授與說教。
二、課間交流潤心靈。
《三國志》有云:“用兵之道，攻心為上，攻城為下”。學習之事亦是如此。課堂學習是雙向發(fā)生，教師是引導者，學生為主體，并非教師備好課就一定能上好課，如果學生不配合或狀態(tài)不好，再好的課也會沒有質(zhì)量。每一個學生都是獨特的個體，他們來自不同的家庭，有著不同的背景、不同的經(jīng)歷、不同的成長歷程，他們的感受、認知、思考方式都不盡相同。所以，如果不關注學生個體，皆如對待生產(chǎn)線出來分毫不差的產(chǎn)品一般，那教育就會顯得冰冷而沒有溫暖?；诖?，我在課堂上不僅是教授學生，同時更注重與學生的心靈交流，努力與他們處在平等的位置，去傾聽他們，與他們打成一片。而且我特別重視課間交流，課間10分鐘看似很短，但是能夠做到按時下課，將這些時間留給學生，留給自己與學生輕松的交流，在輕松的氛圍中了解他們、走近他們，學生的心暖了，他們的勁就更足了，課堂就會更專注了。
三、作業(yè)布置有指向。
我是一名數(shù)學老師，布置作業(yè)時完全可以更簡單。比如，今天學習了分數(shù)乘法的筆算，完全可以布置n道計算回去讓學生去練習，但是，如果都是這樣的話，學生的收獲不大。所以，作業(yè)的布置一定要動動腦筋，不能太簡單，要讓學生明白作業(yè)布置和練習是有指向的，而不是單純的讓學生熟悉一項技能，掌握一門知識。我們要讓自己布置的作業(yè)是生機的、多元的，讓學生不是為了完成作業(yè)而作業(yè)，而是通過作業(yè)的過程提升能力。比如，在教授筆算時，我除了布置筆算練習外，還增加了讓學生跟自己的父母去講算理的過程，并要求他們來錄視頻或音頻，這樣的作業(yè)，讓學生與家長增強了互動，又在互動中鞏固了知識，提升了表達能力和思維能力。
四、課后輔導抓本質(zhì)。
作為教師，我們必須要明白的一點就是，無論你的課堂多么高效，跟學生的交流多么和諧，作業(yè)布置多么有指向，并不意味著每個學生的學習效果都很好。所以，課后輔導對于學生也是至關重要的。我認為，給學生的課后輔導不能“頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳”，而是要學會診斷“抓本質(zhì)”，重知識的梳理和方法的提煉，讓學生學會舉一反三。比如，有一次，一個學生問我關于比的題目，我在跟他交流中，明白了其他是對比的意義還不夠理解，所以我先幫他把比的知識進行了一些梳理，結合除法以及分數(shù)與比之間的練習，讓他更好的明白，最后，我沒教他這道題，他說他已經(jīng)會了。
“雙減”的落地，意味著社會以往對學生“揠苗助長”的態(tài)勢說再見，意味著我們要對自身教育教學能力有更高的要求，意味著我們要把學生達到能力培養(yǎng)放在重中之重的位置。作為一名一線教師，在學校，我會做到劃好作業(yè)與課堂的“雙槳”，為學生的學習路保駕護航，為我國的教育事業(yè)貢獻一份力量。
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學生雙減的心得體會篇三
隨著時間的推移，我國教育改革不斷深化，雙減成為了當下熱議的話題。作為初中學生，我對雙減政策有很深的體會和感受。下面我將從學習、身心健康、社交活動、志愿服務和未來規(guī)劃五個方面展開論述，分享我的雙減心得體會。
首先，學習是我們的首要任務。雙減政策將過重的課業(yè)負擔減輕到一定程度，給我們提供了更多的自主學習時間。通過這種方式，我可以根據(jù)自己的興趣愛好和學習風格，選擇適合自己的學習方式。這樣一來，我能更好地掌握知識，提高學習效率。同時，也有更多的時間去豐富自己的知識積累，拓寬自己的視野。我會選擇閱讀經(jīng)典名著，參加各類學術講座和討論會，培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)。
其次，雙減政策更注重我們的身心健康。在過去，過多的課外班和補習班幾乎占據(jù)了我們所有的課余時間，使得我們無法休息和放松自己?，F(xiàn)在，多元化興趣班的開設為我們提供了更多選擇。我可以選擇自己喜歡的運動，參加各類興趣俱樂部，提高自己的身體素質(zhì)。同時，我也更有時間去陪伴家人和朋友，關心他們的身心健康。學校也加強了心理健康教育，通過開展講座和心理輔導等方式，幫助我們更好地面對壓力和情緒問題。這讓我們的生活更加平衡和健康。
另外，雙減政策的推行也促進了我們的社交活動。過去因為過多的課業(yè)負擔，我們幾乎沒有時間參加其他社交活動，與同學之間的交流也十分有限。現(xiàn)在，我和同學們有更多的時間可以相互交流和互動。我們可以一起參加校園活動，加入社團組織，發(fā)展自己的才藝和興趣愛好。通過這些社交活動，我認識了更多的朋友，學到了更多的知識，豐富了自己的社會經(jīng)驗。這樣的經(jīng)歷不僅為我們的綜合素質(zhì)提升提供了寶貴的機會，還培養(yǎng)了我們的團隊合作和溝通能力。
此外，雙減政策也鼓勵我們參與志愿服務。通過參與志愿活動，我們能夠幫助他人，回報社會。我也曾參加過一些志愿服務活動，比如幫助貧困地區(qū)的孩子們籌集學習用品，陪伴老人度過漫長的時光等。這些經(jīng)歷讓我深刻體會到幫助別人的快樂和價值。通過這些活動，我不僅能夠感受到社會的溫暖，更能夠培養(yǎng)自己的社會責任感和公民意識。
最后，雙減政策也提醒我們要合理規(guī)劃未來。以前，因為過多的課業(yè)壓力，我們很難有時間來思考自己的未來規(guī)劃?，F(xiàn)在，雙減政策的推行給了我們更多的時間來思考和規(guī)劃自己的未來。我們不僅要關注學業(yè)，還要關注自己的興趣愛好和發(fā)展方向。我們需要了解各類職業(yè)，積極參與職業(yè)規(guī)劃與選擇的活動。通過這樣的規(guī)劃和選擇，我們能夠更好地實現(xiàn)自己的人生目標和價值。
總而言之，雙減政策的推行對我們初中學生來說是一次很好的機會。它既減輕了學業(yè)負擔，提升了學習效率，又注重了身心健康，拓寬了社交活動，培養(yǎng)了志愿服務意識，幫助我們更好地規(guī)劃未來。我相信，在雙減政策的指引下，我們將能夠全面發(fā)展，健康成長。
學生雙減的心得體會篇四
學生作業(yè)是檢測教師教學效果與學生學習效果的重要依據(jù)，是師生教學交流的工具，是教師常規(guī)教學工作的重要組成部分，是全面提高教學質(zhì)量的重要保證。
從古至今，教育教學過程實施后，教師都要給學生留一定的作業(yè)，以幫助學生鞏固、消化、延伸所學知識的理解和運用，所以，學生的課業(yè)負擔主要是以學生作業(yè)（聽、說、讀、寫）來體現(xiàn)，教師在給學生布置作業(yè)時，就得多用一番心思。
從改革開發(fā)背景下的教育改革實踐狀況來看，教育的期盼日漸高遠，涉及人的基本素質(zhì)和能力的體現(xiàn)，各種形式的逼迫，加之家長、學校教師的期盼，不斷增加學生的負擔。
“雙減”政策推進教育深層改革，教育主管部門、學校、教師、家長及學生，都必須及時領會，從內(nèi)心考量教育的發(fā)展，人的成長、社會建設人才的需要、人的素質(zhì)發(fā)展等所需學習內(nèi)容、訓練策略等多方面，都要進行全方位、多層面的通盤考慮。
從學生成長的基本素質(zhì)來看，關注學生的個性發(fā)展、道德品質(zhì)、理想信念、自我教育、良好的行為習慣，務必培養(yǎng)學生積極向上的健康心態(tài)，強健的體魄，以確保學生家健康快樂幸福的生活。
從學生的基本素養(yǎng)來看，關注學生的文化基礎知識及其運用能力培養(yǎng)，強化學生社會生活的實踐能力培養(yǎng)，促進學生適應社會，貢獻于社會。
從社會發(fā)展建設的需要來看，關注學生對社會生活的理解和認識、學生對自己在社會發(fā)展中的地位和作用，以彰顯學生人生價值的體現(xiàn)。
上述學生素質(zhì)和能力培養(yǎng)，不是教師的講解或是基本的形式舉動所能達到的，關鍵是教師要從學生發(fā)展角度、人才培養(yǎng)角度、社會需要角度，積極開展學生作業(yè)訓練的設計思考，以真正落實教育的實踐本質(zhì)。
應試教育時代，教育采用“熟能生巧”的理念，強化知識的積累，死記硬背，“題海戰(zhàn)術”，讓很多教師積累了豐富的“教學經(jīng)驗”；素質(zhì)教育、核心素養(yǎng)培養(yǎng)時代，“雙減”政策提醒教育者，布置作業(yè)要精選，不得布置重復性作業(yè)，不得布置超標的作業(yè)，廢除“題海戰(zhàn)術”，盡量減少學生無效勞動。
這是對教師嚴峻的考驗，陳舊的觀念如何轉(zhuǎn)變？這是對教育管理者發(fā)出的挑戰(zhàn)，如何引領教育向時代的方向發(fā)展？新時代教育要用智慧、要用實踐，團隊合作，互相取長補短。
學生作業(yè)設計注重實踐形式和訓練試題類型與內(nèi)容的思考。實踐形式盡量以團隊研究、分層推進；試題類型多樣化、試題內(nèi)容趣味性和實用性，讓學生在實踐過程中產(chǎn)生獲得感和成就感。
內(nèi)容上，重視基礎知識和能力技能訓練，基礎知識的儲備是能力技能訓練的前提，基礎知識訓練也應注重層次分類，識記與理解，逐個歸類提煉；能力技能訓練是基礎知識的延展和提升，更是社會生活實踐能力漸進發(fā)展，注重操作運用和創(chuàng)新智力培養(yǎng)。
數(shù)量上，適量才是學生學習興趣和動力激發(fā)的保障，讓學生產(chǎn)生成就感和獲得感，數(shù)量多了，學生心里煩，做作業(yè)毛躁胡亂，考慮學生基礎與能力，精心選擇，合理安排，切記隨意簡單。
形式上，無論是選擇題、理解題、簡答題、運用題，都必須題目新穎有趣，文字適量便于閱讀對學生又有一定吸引力，學生花費的時間不多，又能達到訓練的目的，讓學生做完一道還有一定的`掛念，舍不得放棄。
學生作業(yè)設計關注人才、關注發(fā)展、關注學習內(nèi)容、關注學生基礎，細心思考，潛心研究，才能發(fā)揮學生作業(yè)在教育教學中應有的價值和作用。
學生雙減的心得體會篇五
隨著教育改革的深入推進，我國紛紛實行雙減政策。作為小學生，我們也要積極參與其中。近日，我們班級也開展了一次以“小學生談雙減心得體會”為主題的活動，讀了一些關于雙減的文章并分享了自己的想法和感受。這次活動讓我深刻認識到了什么是雙減，也對如何為實現(xiàn)雙減目標出力有了更清晰的認識。
第二段：了解雙減。
對于小學生來說，雙減可能有點遙遠和抽象。但是，小學生作為未來社會的基石，更應該有認識雙減的意識和行動。雙減，即減負和減壓，是教育部近年來提出的一項教育政策。減負是指減少學生課業(yè)負擔，重視生命安全和身心健康；減壓則是指減少教師工作壓力，實現(xiàn)教育公平的目標。雙減政策的做法是推進素質(zhì)教育，以人為本，重視學生個性發(fā)展，鼓勵創(chuàng)新思維，提高教學質(zhì)量。
第三段：認識減負。
減負是在重視學生安全、健康、個性化發(fā)展的前提下推進的，小學生需要認識到減負在自己學習生活中的重要性。我們應該樹立正確的價值觀，不盲目追求名次，注重全面發(fā)展。家長和老師也要加強溝通，控制作業(yè)量和時間，鼓勵孩子參加體育鍛煉和社交活動，減少學習壓力。同時，我們也要建立正確的心理態(tài)度，積極調(diào)整自己的情緒，平衡學習和娛樂，避免過度消耗和壓力。
第四段：認識減壓。
減壓是指教師在教學中要盡量減少教學壓力以及師生互動上的做法。在學校，我們應該關注嚴肅厲害的教育環(huán)境，讓教師和學生之間更加融洽，互相了解，互相尊重。家長應該信任和支持教育，不施加無謂的壓力，避免和教師過度溝通、互動，給教師留下足夠的時間和空間處理學生問題，不要過度干涉學生課程和個人安排。
第五段：行動起來。
參與雙減，每個小學生都應該從自己做起。我們要認真對待學習，努力提高自己的綜合素養(yǎng)，增強對社會的認識和掌控能力。同時，我們也要關注身心健康和安全，參加體育鍛煉和有益的社交活動，拓展自己的人際圈子，讓自己的生活更加多彩多姿。另外，我們也要關注家人和周圍的人的情緒和安全，積極溝通交流，形成共同的價值觀和目標。
結語：
通過這次活動，我對雙減政策有了更全面、更深入的認識。我也意識到，實現(xiàn)雙減目標需要我們所有人攜手合作。讓我們從每個小事做起，共同為實現(xiàn)雙減目標努力！
學生雙減的心得體會篇六
我國是一個普遍人口較多的國家。我國的城市已被列入全國第二大城市，每年在普及城市經(jīng)濟知識的同時，還要加大對城市居民的教育培訓力度，提高城市居民生活質(zhì)量，改善城市人居環(huán)境，使城市居民享受到發(fā)展帶來的優(yōu)質(zhì)、良好的社會生產(chǎn)生活方式，促進城市居民生活質(zhì)量的提高，為全面建設小康社會而作出巨大貢獻。
通過學校學習，使我更深刻認識到，學校教學要從學生的成長發(fā)展需求出發(fā)，從促進學生健康成長的高度著手，從學生的學習實踐出發(fā)，從培養(yǎng)創(chuàng)新能力、實踐能力和合作能力入手，全面推進素質(zhì)教育。在新課程理念的引領下，我們要不斷加強教育教學研究。教師要不斷加強學習，努力提高自身的業(yè)務素質(zhì)和教學能力。要不斷學習先進的教學理念，用先進的教育思想武裝自己，更新自己的教育觀念，提高自己的教育質(zhì)量和教學能力。只有不斷地充電，才能夠掌握最新的.知識，補充自身的缺陷，才能使自己適應當今教育的發(fā)展。
首先，教師要樹立終身學習的理念。教師要不斷學習新的教育思想和教育理念，用創(chuàng)新的思想武裝自己。只有自己不斷地加以創(chuàng)新，才能培養(yǎng)出具有自主創(chuàng)新精神的學生。要樹立終身學習的理念，要注重教師自身素質(zhì)的不斷提高，努力提高自己的專業(yè)知識。只有不斷的更新自己的知識，不斷更新自己的教育觀念，不斷否定自己，才能不斷提高自己的教學水平，才能適應以后教學的要求。
其次，教師要有良好的思想品行。教師是一種特殊的、特殊的職業(yè)，學生在他們的身上，總是有不良習慣和行為表現(xiàn)的，我們要從小事做起，從自身做起，從對學生負責的態(tài)度去對待他們。我們要樹立正確的學生觀，正確認識學生的主體地位，不要把學生當成“孩子”，不可用簡單粗暴的方法，要善于發(fā)現(xiàn)每一個學生的閃光點和發(fā)展需要。
再次，教師要有較強的責任心。作為一名教師，必須具備良好的思想品行才能適應新世紀素質(zhì)教育的要求，否則就容易被學生厭煩，更談不上管理。因此，必須提高自己的道德修養(yǎng)，提高自己的思想境界，以適應當今教育和發(fā)展的形勢。
最后，通過學習，我也要更努力地提高自己的專業(yè)能力，更好地完成自己的本職工作，讓自己成為一名合格的教師，不斷地提升自己的素質(zhì)，讓自己成為一名真正的優(yōu)秀教師。
學生雙減的心得體會篇七
小學生雙減體驗營的開展，旨在幫助孩子們養(yǎng)成健康的生活習慣，改變不良的飲食和運動習慣，增強身體素質(zhì)，提高自我管理能力。本人剛剛結束一次小學生雙減體驗營，深受啟示和感悟。下面就分享我的雙減心得和體會。
第二段：食品安全。
在雙減體驗營的過程中，我們學習了食品安全知識，了解了不少食品中的毒品和有害物質(zhì)，以及常見的保健食品。原來那么多我們以前都不知道，隨便就把各種零食垃圾食品吃進肚子里，也不知道引發(fā)的健康問題以及長時間累積的危害。通過雙減體驗營，我們在尋找更健康的營養(yǎng)食品的過程中，也培養(yǎng)了對食品安全的敏感性和提高了選擇食品的能力。
第三段：運動習慣。
在這個數(shù)碼時代，越來越多的孩子選擇宅在家里看電視或玩游戲，缺乏體育鍛煉。而雙減體驗營，每天都有規(guī)律的體育鍛煉，保證了孩子們的活動量和身體健康度。我也發(fā)現(xiàn)，運動后精神更加飽滿，精力更加集中，做事效率也更高。運動帶給我們的好處不僅是身體上，更是心理上，讓我們在整個雙減體驗營期間幾乎沒有感到太多的疲憊。
第四段：團隊合作。
雙減體驗營中，每個小組都由幾個孩子組成，與其他小組互相競爭的同時又要合作完成任務。這種集體協(xié)作的氛圍，不僅會鍛煉孩子們的團隊意識、組織能力和口頭表達能力，激發(fā)他們的自信心，而且會在交流過程中培養(yǎng)出孩子們良好的人際關系。看到自己做出的貢獻帶來小組的勝利，孩子們的自豪感也得到了提高。
第五段：總結。
在雙減體驗營中，我收獲頗多，明白了健康飲食、鍛煉身體、發(fā)展人際關系和提高自我管理技能等方面的重要性。我們必須牢記健康不容忽視，只有養(yǎng)成長期的健康生活習慣，才能擁有一個健康的生命。歲月會在我們身上留下印記，而最美好的印跡，就是一個健康快樂的自己。我相信，通過接下來的日子里，我可以不斷把提高自我管理水平作為目標，強調(diào)健康生活，做一個自信有為的小學生。
學生雙減的心得體會篇八
隨著人口紅利的逐漸消失和就業(yè)競爭的加劇，中國政府自2015年開始實施了“雙減”政策，旨在減輕學生過重課業(yè)負擔和校外培訓機構規(guī)模擴張的問題。作為直接受益和參與者之一，學生們對于這項政策有著深刻的體會和感受。在這篇文章中，我將分享一些我個人對于“雙減”政策的心得和體會。
首先，“雙減”政策有效重塑了教育生態(tài)。在過去，學校與校外培訓機構之間存在著嚴重的脫節(jié)問題。學校的教學內(nèi)容和學生的需求相對脫鉤，很多學生只能依賴校外培訓機構來彌補學校教育的不足。然而，隨著“雙減”政策的推行，學校開始關注學生的全面發(fā)展，重視素質(zhì)教育和興趣培養(yǎng)，課程設置更加科學合理，學生們的興趣愛好也有了更多發(fā)展空間。此外，政府對于校外培訓機構的嚴格管理和規(guī)范，也進一步提升了學生的安全保障。我相信，“雙減”政策的實施將會促進學生們的全面發(fā)展和健康成長。
其次，“雙減”政策減輕了學生的課業(yè)負擔。過去，學生們常常處于課業(yè)的重壓之下，每天背負著大量的作業(yè)和課外補習的壓力。長時間的學習和培訓讓學生們失去了快樂和創(chuàng)造力。然而，隨著“雙減”政策的推行，學校開始減少考試次數(shù)和課上作業(yè)的數(shù)量，鼓勵學生們通過實踐和體驗來學習。這使得學生們有更多的時間去發(fā)掘自己的興趣和潛力，提高他們的創(chuàng)造力和獨立思考能力。同時，學校也加強了對學生心理健康的重視，通過開設心理輔導課程和活動，幫助學生們學會管理情緒和應對壓力。這一系列措施的實施極大地減輕了學生的課業(yè)負擔，提升了學生的幸福感和健康水平。
再次，“雙減”政策促進了學生和家庭的溝通。過去，課外培訓機構的泛濫使得學生們每天都要徘徊在校外和家庭之間，家庭作業(yè)和補習課程幾乎成為了學生的全部生活。這導致了學生們與家庭成員的交流相對減少，親子關系的疏離化。然而，隨著“雙減”政策的實施，學生們的時間和精力得以釋放出來，家庭成員們也有更多的機會進行溝通和交流。家長可以更加關注孩子的學習和生活，理解孩子的需求與困擾。而孩子們則能夠感受到家人的關愛和支持，增強家庭的凝聚力和親情。我個人體會到，這種家庭和諧的氛圍對于學生們的心理成長和學習成績的提高起到了至關重要的作用。
最后，“雙減”政策為學生的未來發(fā)展創(chuàng)造了更好的機會。過去，藝術、體育和興趣愛好等方面的培養(yǎng)在學校教育中往往被忽視，很多學生因為沒有得到系統(tǒng)的培養(yǎng)而無法發(fā)展自己的優(yōu)勢。然而，“雙減”政策的推行使得學校開始注重學生的個性培養(yǎng)和特長發(fā)展，為學生們提供了廣泛的選擇和機會。學生們不再局限于傳統(tǒng)的職業(yè)選擇，而是可以根據(jù)自己的興趣和才能選擇適合自己發(fā)展的道路。我認為，這將激發(fā)更多學生們的創(chuàng)新意識和創(chuàng)業(yè)精神，為國家的發(fā)展做出更大的貢獻。
綜上所述，“雙減”政策給中國的教育系統(tǒng)帶來了重要的改革和轉(zhuǎn)變。作為直接受益者，學生們真切地感受到政策對于他們生活和學習的積極影響。我相信，隨著“雙減”政策的不斷推進和完善，學生們的學習環(huán)境將會進一步改善，他們的興趣和能力也會得到更好的發(fā)展。同時，我也希望學生們能夠積極主動地適應這一改變，主動參與到全面發(fā)展的進程中去，為自己的未來打下堅實的基礎。
學生雙減的心得體會篇九
隨著我國經(jīng)濟和社會的快速發(fā)展，教育領域也在不斷改革創(chuàng)新。其中，雙減政策備受關注。雙減是指學生減負、家長減壓，旨在減輕學生的課業(yè)負擔，促進學生成長和發(fā)展。本文將從個人的角度出發(fā)，談談對雙減學生心得體會。
第二段：雙減政策對學生的影響。
雙減政策的實施，讓我的學習和生活環(huán)境得到了很大的改善。比如，學校加強了走班教學、選修課程、校外實踐活動等教育措施，讓我們有更多的選擇和發(fā)展機會；取消了一些過于死板的考試評價，提高了課業(yè)質(zhì)量和學習興趣；延長了學生假期時間，給我們提供了更多休息、放松和自我提高的機會。總之，雙減政策的推行，讓我們有了更為自由、寬松和多元化的學習和生活環(huán)境。
第三段：自我調(diào)適與進取心。
學生雖然減少了考試、作業(yè)等任務量，但這并不意味著我們的學習習慣和思維方式可以放松。相反，個人感覺，在這種減負的氛圍下，我更應該自我調(diào)適，適應高質(zhì)量、深度、廣泛的學習內(nèi)容，培養(yǎng)學習興趣和能力。同時，應該更加注重實踐、動手能力和創(chuàng)新思維，不斷提高自主學習能力和綜合素質(zhì)。在這個過程中，需要保持進取心和探究心態(tài)，盡可能地去發(fā)現(xiàn)和探索自己擅長和感興趣的方向。
第四段：家長支持和配合。
盡管雙減政策已經(jīng)帶來了一些轉(zhuǎn)變和改善，但是每位學生的家長和社會人士仍需要有感受和配合，才能真正做到“學生減負、家長減壓”。首先，家長需要理解并配合學生的學習安排，給予關鍵性指導和建議；其次，家長對于學生的興趣和特長應該保持寬容與尊重，讓孩子有更多發(fā)展空間和自我實現(xiàn)的機會；最后，家長要把握好自己在學生成長的過程中扮演好角色，給予正向的支持和關心，為學生的健康成長提供正確的導引。
第五段：結論。
總之，雙減政策的實施對于學生和社會都有著重要的意義和影響。作為學生，我們要充分認識并把握好機會和挑戰(zhàn)，從自身出發(fā)，培養(yǎng)適應未來需要的素養(yǎng)和能力。作為家長或教師，我們要積極支持雙減政策的實施，為學生正確認識學習和人生提供正確的指引和支持。相信，在雙減政策的推動下，中國的教育事業(yè)一定會邁上一個更高的臺階。
學生雙減的心得體會篇十
近日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發(fā)了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》，要求減輕學生課業(yè)負擔，嚴格控制書面作業(yè)總量，保證學生睡眠時間；全面規(guī)范管理校外培訓機構，堅持從嚴治理。這是利國利民的大事！是從黨之大計、國之大計角度作出的重大安排！
我們首先要了解減負和規(guī)范校外培訓機構的目的。當前，義務教育最突出的問題，是中小學生負擔太重。首先影響學生的身體健康、思想品德。學生整天埋頭于作業(yè)，睡眠不足，又缺乏鍛煉，體力下降。有一位校長告訴我，有的高中學生，單杠引體向上做不了幾個，跑步會昏倒?，F(xiàn)在學生中近視眼眾多，很多成年人的疾病，如高血壓、糖尿病少齡化，這樣下去，國民體質(zhì)下降，令人擔憂。
學生負擔太重，不但影響到身體，而且影響到學生心理健康。學生承擔著沉重的心理壓力，學習缺乏興趣，被動學習，不但效率不高,而且會形成扭曲的心理，把學習作為競爭的手段，把同學作為競爭的對手，缺乏抗挫折的水平。
學生負擔太重，沒有時間走向大自然、走向社會、不了解世界、不了解社會，缺乏寬廣的視野、豐富的知識、創(chuàng)新思維和水平，對他們將來的學習和發(fā)展都很不利。
其實，負擔減輕了，學習興趣提升了，心情舒暢了，學習效率會提升，學習成績會提升，學生會享受到學習的愉快，童年的幸福。
所以，減輕學生課業(yè)負擔是關系到培養(yǎng)什么人、怎樣培養(yǎng)人的問題，是貫徹教育方針，落實立德樹人的問題。負擔減輕了，就能真正做到“五育"并舉，使學生德智體美勞全面發(fā)展，成為社會主義建設者和接班人。
為什么要規(guī)范治理校外培訓機構？因為校外培訓機構在增加學生負擔上，推波助瀾，違背教育規(guī)律，沖擊學校教育，破壞教育生態(tài)。本來，校外培訓機構應該是學校教育的補充，為一些有特殊需要的學生提供服務。但是當前很多培訓機構在學校搶生源，超綱超前實行教學，嚴重沖擊了學校的教學活動。很多家長被培訓機構裹挾，認為如果不送孩子上校外培訓班，就會比其他學生落后。這使我國的中小學教育變成了兩軌制：一軌是學校的免費義務教育，一軌是收取高額學費的校外培訓機構的教育，不但沖擊了學校教育秩序，而且擴大了教育不公平。
幾年前，我和某市中小學校長座談，校長們都向我訴苦，說學校被培訓機構“綁架”了，不但增加了學生的課業(yè)負擔，也增加了家長的經(jīng)濟負擔，讓家庭經(jīng)濟不夠富裕的家長叫苦不迭。同時有一些校外培訓機構缺乏合格的教師，教學質(zhì)量低下，還存有一些安全隱患。所以校外培訓機構需要整頓、規(guī)范治理。
校外培訓機構應該成為學校教育的補充，為學生在某些方面的興趣特長提供服務，如提供體育、音樂、舞蹈、美術、科技等個性化資源，豐富學生的校外生活。
減負并非一減了之，要增強公共教育供給，使學生的學習生活豐富多彩。
首先要大力推動學校的均衡發(fā)展，增強薄弱學校的建設。當前，人民群眾對教育的期待與教育發(fā)展的不均衡之間還存有矛盾，每位家長都想讓自己的子女進入優(yōu)質(zhì)學校，這是能夠理解的，只有教育均衡發(fā)展了，才能從根本上破解學生負擔過重的難題。
要辦好每一所學校，教好每一個學生。義務教育階段嚴禁以成績?yōu)闃藴蕦嵭蟹职?。學生的'學習水平和學習水平是有差異的，應該因材施教，促動每一個學生的發(fā)展。如果單純用成績來衡量學生，會給一些學生造成心理上的壓力，有挫傷感；而一些學生造成優(yōu)越感，不利于學生的健康成長。學校能夠用選修課的辦法實施因材施教。
要深化教育改革，要把課堂教育作為立德樹人的主渠道，改進教學方式方法，把每一節(jié)課上好，使每一個學生在課堂上都能聽懂學會,這樣就能夠減少家庭作業(yè)負擔。
學校、家庭、社會都要對學生課余時間負起責任，提供公共教育服務。3各地教育部門都已經(jīng)出臺了學校點半以后學生托管的措施，效果很好。下午托管班能夠用一部分時間協(xié)助學生完成家庭作業(yè)，一部分時間組織各種興趣小組，展開各種文化體育活動，讓學生在活動中成長。最近大家都在熱議暑期托管班的問題，辦好托管班需要增強人員和經(jīng)費保障，需要政府學校社會統(tǒng)籌安排。
學校組織托管班，還要老師來照管。各種興趣班也能夠請校外具備相對應資質(zhì)的專門技術人員、非遺傳承人、志愿者來參加輔導。輔導人員都是業(yè)余工作，應該有一定的勞務補償。有些技術性課程活動，也可經(jīng)審批后適當?shù)厥召M，以抵付材料的消耗和輔導人員的勞務報酬。總來說之要充分利用各種資源，豐富學生的學習生活。
校外培訓機構在規(guī)范的范圍內(nèi)展開非學科課程，有利于滿足學生的愛好、培養(yǎng)學生的特長，會成為學校教育的有益補充。
學生雙減的心得體會篇十一
學生雙減政策是為了減輕學生過重的課業(yè)負擔和學校規(guī)?；逃龑е碌膯栴}而實施的一系列政策。這些政策鼓勵學校減少小學生的作業(yè)量、中學生的考試頻次，并提倡家長不再為孩子報太多的課外輔導班。作為家長，我們對于學生雙減政策有著深切的感受，下面將分享一些我們的心得體會。
第二段：減輕學生課業(yè)負擔對學習的正面影響。
學生雙減政策的實施從根本上減輕了學生的課業(yè)負擔，為學生們創(chuàng)造了更多發(fā)展的自由空間。學生們不再為完成大量的作業(yè)而焦頭爛額，而得以有更多的時間思考、思考和思考。他們可以選擇更多與自己興趣相關的課外活動，例如參加社團、讀書、練習音樂、進行體育運動等等。這些活動不僅讓學生們?nèi)姘l(fā)展，而且培養(yǎng)了他們解決問題、合作與領導能力。
第三段：引導學校注意課程質(zhì)量和評價方式的改革。
學生雙減政策的實施使得學校不再以考試為主要評價方式，更注重培養(yǎng)學生的綜合素質(zhì)和核心能力。這使得學校重新審視和改革了課程質(zhì)量和評價方式。學校開始更多地采用開放性題目，鼓勵學生發(fā)散性思考和創(chuàng)造性表達。作為家長，我們也積極參與學校的家長會議，對學校實施的課程改革提出自己的建議和意見。通過合作，我們與學校共同努力，為孩子們創(chuàng)造更好的學習環(huán)境和機會。
第四段：培養(yǎng)學生自主學習和解決問題的能力。
學生雙減政策的實施正好給學生們提供了一個鍛煉自主學習和解決問題能力的機會。沒有了過多的作業(yè)和考試，學生們需要自己設定學習目標、制定學習計劃，并主動尋找相應的學習資源。在這個過程中，他們學會了管理時間，提高自我約束和自律能力。他們也開始嘗試利用互聯(lián)網(wǎng)資源進行自主學習，從而拓展自己的知識領域。這種自主學習的經(jīng)歷不僅讓學生們積累了更多的知識，而且為他們未來的學習和工作打下了堅實的基礎。
第五段：鼓勵家長與孩子建立更良好的親子關系。
學生雙減政策的實施使得家長們不再承擔過大的輔導壓力，有更多的時間與孩子們交流和相處。我們可以一起做家庭作業(yè)、一起讀書、一起進行戶外活動。這些親子互動不僅促進了家庭之間的感情，而且也有助于家長更好地了解孩子的興趣和需求。通過與孩子的密切交流，我們能更好地指導他們的學習、規(guī)劃他們的未來，并與他們共同成長。
結尾段：總結觀點。
總而言之，學生雙減政策的實施為學生、學校和家長帶來了積極的影響。學生們減少了課業(yè)負擔，獲得了更多的自由空間和發(fā)展機會。學校更新了課程質(zhì)量和評價方式，培養(yǎng)了學生的核心素養(yǎng)和能力。家長們與孩子之間建立了更良好的親子關系，共同關注孩子的學習成長。我們相信，在學生雙減政策的指引下，我們的孩子將擁有更豐富多彩的未來。
學生雙減的心得體會篇十二
“雙減”教育已經(jīng)成為了當前學校教育中的重頭戲，也是教育界關注的焦點。本人在“雙減”教育之后深有感觸，在此想借此機會和大家分享一下我的心得體會。
第二段：心理方面。
“雙減”教育無疑會對學生的心理產(chǎn)生一定的影響。在我的體驗中，我感覺到身心放松、變得更加自信，同時也增強了對學習的興趣，對未來充滿了更多的期待。我認為這是“雙減”教育對我們內(nèi)心情感的一種調(diào)整，使我們更加積極地面對生活、面對學習。
第三段：學習方面。
“雙減”教育也對我們的學習產(chǎn)生了積極的影響。首先，減負的政策是對我們學生的一種保障，讓我們可以更加輕松地接受知識。其次，在減少課內(nèi)壓力的同時也鼓勵學生更多地去發(fā)掘自己的興趣與特長，如參加社團、報名課外、認真閱讀等等。這些都采取了更加積極、自由、靈活的形式，對我們學生的心智成長和素質(zhì)提升都有著重要的作用。
第四段：生活方面。
“雙減”教育也對我們的生活產(chǎn)生了積極的影響。課余時間增加了，我們有更多的時間去參加各種活動，與同學們一起玩樂、分享，也可以與家人有更多的交流時間。同時，我們也學會了更多的自我管理、自我約束、自我安排，養(yǎng)成了更好的生活習慣，這些都將對我們?nèi)蘸蟮纳町a(chǎn)生很大的幫助。
第五段：結語。
總之，“雙減”教育對我們這一代學生來說是非常有意義的。這不僅是因為“雙減”政策本身的特點，更是因為這種教育方式培養(yǎng)了我們的獨立思考能力、創(chuàng)造性思維和實踐能力等，這些都將成為我們?nèi)蘸蟪晒Φ闹匾蛩亍Ｎ蚁Ｍ@種教育方式不僅能夠繼續(xù)推廣和完善，同時也能夠得到更多的支持和認同，更好地為學生們的全面發(fā)展服務。
學生雙減的心得體會篇十三
為推進學校課程改革，深化落實中央“雙減”政策精神，加強教學管理，我校全體教師在校長xxx的帶領下，進行了“雙減”政策的學習。本次會議以校長解讀“雙減”教育政策為抓手，以此撬動并加深教師們對“雙減”意見的學習與認識，同時也為老師們后續(xù)教學工作的進一步優(yōu)化指明了方向。下面，我淺談幾點認識和體會：
一、減輕學生學習負擔。
“雙減”是指：減輕學生的作業(yè)負擔;減輕學生校外培訓的負擔。具體指：加強“五項管理”(手機、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì))，保護學生的'身體健康，并將負擔提升到未成年保護法?！半p減”政策明確規(guī)定小學一二年級不布置書面家庭作業(yè);小學三至六年級書面家庭作業(yè)平均完成時間不超過60分鐘。這一規(guī)定直接體現(xiàn)了“減輕學生過重作業(yè)負擔”是“雙減”工作的指向之一。目前許多學校作業(yè)數(shù)量過多、質(zhì)量不高、功能異化、既達不到溫故知新的效果，又占用了學生正常的休息、鍛煉和休閑的時間。因此，我們要布置分層次、彈性和個性化作業(yè)，堅決克服機械、無效作業(yè)，杜絕重復性、懲罰性作業(yè)，真正減輕學生負擔。
二、緩解家長育娃的焦慮之心。
家長群體“望子成龍”的焦慮心態(tài)促使學生們苦學不止。……，總會有家長們采取“非正規(guī)行動”給孩子們施加學習壓力?！耙粚σ弧奔医趟苌膲毫σ约八ㄙM的成本，……。因此，實施“雙減”政策，家長應當是主要教育對象。一方面，通過全面取締不正規(guī)的不合理的校外輔導手段，……;另一方面，還需要著力凈化網(wǎng)絡空間與社交環(huán)境，消除網(wǎng)上惡意渲染焦慮的負面言論，……。通過營造公開、公平、相對輕松的家庭教育環(huán)境，從整體上緩解家長群體的焦慮感。……。還是要依托“家校共育模式”，拓展家校溝通渠道，讓家長能參與學校教育，讓校方能幫助家長釋壓?！?，避免盲目尋求課外輔導幫助。
三、打造良好的教育生態(tài)環(huán)境。
“雙減”名為減負，但其實遠遠不止于此。國家擔心的是，……，阻礙教育實質(zhì)公平，擠壓學校正常的教育教學時間、內(nèi)容和價值取向......
學生雙減的心得體會篇十四
近年來，“雙減”成為了教育領域的熱詞之一。在這一政策的推動下，越來越多的學生開始體驗到了學習的愉悅和成長的快樂。然而，雙減的實施也面臨著各種挑戰(zhàn)和困難。在這樣的大背景下，我想分享一下自己在雙減政策下成長的心得體會。
第二段：減負。
雙減政策最為人稱道的當屬“減負”。在雙減政策的推動下，我們少了很多枯燥無味又壓力山大的課業(yè)負擔。一張張繁重的作業(yè)和厚厚的課外閱讀材料，如今顯得那么遙遠。我記得以前每天都要背很多單詞，填很多句子，又要畫很多圖表，作業(yè)山一樣高，在學校里，我們幾乎要將全部的時間都投入到了課業(yè)上，沒有時間參加社團，沒有時間參加各種講座，也沒有時間上網(wǎng)看看各種資訊?，F(xiàn)在每天回家后，只需要花幾個小時完成作業(yè)，剩下的時間便可以自由地支配。
第三段：增進了學習興趣。
除了減少了課業(yè)負擔外，“雙減”還帶來了很多好處。一方面，它鼓勵我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)自己的興趣和潛力，讓我們感受到學習的樂趣。以前我們學習知識，是為了應付考試、拿到好成績，而現(xiàn)在我們可以更加關注知識的本質(zhì)和意義，去深入挖掘它們背后的信息和內(nèi)涵。另一方面，學校注重了課外活動和實踐經(jīng)驗的培養(yǎng)，讓學生在各種社團和組織中得以施展才華、實踐學習、增強體驗。
第四段：培養(yǎng)了更好的生活習慣。
從小學到初中，我一直有過多的作業(yè)，這使得我常常熬夜完成任務。而現(xiàn)在，在減少了課業(yè)負擔的前提下，我可以有更多的時間去規(guī)劃自己的生活：早睡早起，堅持運動，閱讀好書，和朋友交流?？梢哉f，雙減政策的實施，讓我養(yǎng)成了一個更加科學、健康的時間管理和生活方式。
第五段：總結。
總的來說，雙減政策對學生來說，是一個非常值得歡迎的事情。減輕了學業(yè)負擔，增強了學習的興趣和實踐的經(jīng)驗，培養(yǎng)了好的生活習慣，這些都是可持續(xù)的優(yōu)點。在未來的學習和成長過程中，我會一直保持這樣的心態(tài)，努力做得更好。
學生雙減的心得體會篇十五
減負是“雙減”政策的重頭戲，很多學生被緊張的課業(yè)任務壓得喘不過氣來，甚至出現(xiàn)了身體反應。減負政策的實施，讓學生們獲得了充足的空余時間，適當?shù)臅r間分配也使得他們的日常生活更加有規(guī)律，有更多機會去發(fā)展其他興趣愛好。同時，學生們也能在課余時間積極思考課堂知識，學生的創(chuàng)造力和想象力得到了釋放,學習成效也有所提升。
第三段：減考試。
減少考試是雙減中重要的一部分。在以前的教育中，由于筆試的主導地位，許多的學生分散精力在實現(xiàn)高分這個目標上，而與自我價值的認知和自我發(fā)展無關。減考試不僅讓學生們擺脫了在頻繁考試中焦慮與緊張的場景，還能培養(yǎng)自主思考、創(chuàng)新精神和實踐能力。同時，學生們不再過分依賴一些應試技巧，不斷反省克服自己在學習和生活中的問題，受益無窮。減考試還促進了學校教育的轉(zhuǎn)變、深化了教育教學改革。
第四段：帶來的變革。
雙減政策在推行中，落實具體的實施政策，如嚴格的課程標準、科學的教學評價體系，也是一項重要工作。減負和減考試共同促成了教育的科學化、現(xiàn)代化的目標。隨著教育的進一步改革，學生們更加關注體育文化和自我發(fā)展，培養(yǎng)了更立體、更健全的人才，體現(xiàn)了國家的發(fā)展思路和教育／科技的未來方向。
第五段：總結。
綜上所述，雙減政策對于當代學生的教育、發(fā)展和成長都產(chǎn)生了深遠的影響。大大減輕學習負擔的同時，也為學生們更好的人生定位提供了條件。政策執(zhí)行的初衷是期望學生成為個體對于改造社會、建設新中國的積極力量，而現(xiàn)在的學生，也正在不斷地接受過去未曾擁有的一種更加全面和優(yōu)秀的教育。
學生雙減的心得體會篇十六
“雙減”政策實行，孩子在家的時間充裕了，怎么安排？“雙減”政策后，怎樣讓自己的孩子脫穎而出？“雙減”政策后，對家長有什么影響？充分思考之后，我竟心生歡喜，其實，這樣的政策讓家長的角色回歸，家長更像家長了。但同時，也需要家長做一些調(diào)整。
雖說現(xiàn)在有課后延遲服務，但是下班后就要全心全意照顧好孩子了。不像以前有課外班的時候，孩子下課就七八點鐘了，有些家長把孩子送進課外班繼續(xù)忙工作了，或者去見見好友，逛逛商場?，F(xiàn)在不僅沒有課外班了，家庭作業(yè)負擔也減輕了，回家后孩子基本沒有家庭作業(yè)了，空余時間變多了。這段時間怎樣學習？做些什么呢？尤其是小學生自律性還不是很強，還不能對自己的生活有一個很好的規(guī)劃，更需要家長的指導和幫助了。這就要求家長安排好自己的工作和社交，留出充足的時間陪伴孩子成長。
培養(yǎng)孩子和諧全面發(fā)展，不只是關注學習成績，需要家長不斷地學習，更新自己的教育觀念。和孩子在一起最重要的是學會如何溝通，形成民主平等的家庭氛圍，讓孩子既聽從家長的教導又有自己的主見。建議家長多讀一些教育書籍，像《非暴力溝通》《正面管教》等等，不斷提高自己的科學育兒能力。家長要從日常生活中給孩子樹立正面的榜樣，建立良好的親子關系，和孩子一起成長。
家庭是孩子成長最重要的場所，家長也是孩子的老師。家長的生活習慣，待人接物的處事方式都將影響著孩子的成長底色。家長要重視學習型家庭建設，陪孩子一起解鎖生活新技能，陪孩子一起閱讀，引導孩子參加到家庭建設中來，讓孩子感覺到整個家庭積極向上、團結協(xié)作的力量。家長要善于學習，不斷學習，言傳身教，讓學習能力在生活中落地生根。
以往，家長通過看孩子的試卷和輔導作業(yè)，可以了解到更多孩子的學習情況反饋，“雙減”政策之后，孩子的作業(yè)都是在學校完成的，家長了解孩子學習上問題的機會減少了。哪部分的知識點暫時還沒有掌握？還需要提高哪方面的能力？只有跟老師密切聯(lián)系，了解孩子在學校的學習情況，和老師一起制定幫扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重點指導。
“雙減”政策落地，很多人調(diào)侃拼爹時代正式到來。有網(wǎng)友表示，“拼爹”拼的不是家長的學歷、財力，而是家庭教育的理念、素養(yǎng)、水平和維護親子關系的能力。家庭教育實質(zhì)是生活教育，核心是讓孩子成人。
首先要教孩子學會做人，再是學會生活，最后才能學會學習?！半p減”政策的指導思想是要促進學生全面發(fā)展、健康成長，家長因此要關注孩子心理健康，保障孩子的睡眠時間，加強體育運動，鼓勵孩子擁有藝術、體育類的興趣愛好。解放思想，更新觀念也很重要。
厘清家庭、學校之間的關系和責任，孩子學科學習的事情，放心交給學校，家長則關注孩子的品德行為習慣，為孩子健康成長打下基礎?！半p減”后多出的課后時間如何安排？這需要家長更高質(zhì)量的陪伴，游戲、運動、閱讀和交流等。
對待孩子要更有耐心，同時要提升自己與孩子相處的能力，不能動不動就起沖突。要重點培養(yǎng)孩子的學習習慣。良好的學習習慣包括責任心、主動性、自制力和時間管理能力，這些都需要家長在平時的教育中培養(yǎng)滲透。
例如，讓孩子明白學習是自己的事情；家庭作業(yè)要定時、快速、限時獨立完成，注意書面清潔程度等。還要培養(yǎng)孩子的生活能力。生活能力是學習能力的前提，生活習慣是學習習慣的基礎。在家中，要讓孩子參與家務，在學校，鼓勵孩子參加勞動；學會自己的事情自己做。在這樣的勞動過程中，既鍛煉了孩子的自理能力，又培養(yǎng)了孩子的責任心。最后，家長要和教師協(xié)同，培養(yǎng)孩子的學習能力，包括怎么復習、糾錯、總結歸納等，這些專業(yè)性問題，可以多向老師請教。‘雙減’政策落地后，家長要不斷加強自身學習，了解孩子成長規(guī)律，提升家庭教育素養(yǎng)與能力，這才是最好的家庭教育。
家庭教育、學校教育及社會教育構成了教育的有機整體?！半p減”政策讓家長角色回歸，從而也讓家長面對新一輪的挑戰(zhàn)。家長到底應該做什么、怎么做？給家長們?nèi)龡l建議：
好習慣的養(yǎng)成離不開外力的推動，最終會達到從被動到主動、從他律到自律的轉(zhuǎn)變。學習成績好的孩子，大多具有良好的學習習慣，而良好的學習習慣又與優(yōu)秀的生活習慣息息相關。例如擁有良好的閱讀習慣能有效促進思維的發(fā)展，而好的運動習慣則能有效促進注意力和專注力的提高。
又如優(yōu)秀的勞動習慣能幫助孩子確立正確的三觀，培養(yǎng)責任感，提升獨立能力，而參與家庭生活的習慣有助于培養(yǎng)孩子的公民意識以及對家庭的責任感。
建議家長和孩子將每個學期按不同的維度（如時間）分割成若干個學習階段，制訂相應計劃。一份好的學習計劃應同時具備以下三個條件：家長和孩子一起商量制訂完成，這樣不僅可以有效避免目標過高或過低的情況發(fā)生，也能促使家庭內(nèi)部在學習問題上達成統(tǒng)一。
二是具體可操作的，如每天英語朗讀半小時，兩天完成數(shù)學練習一章節(jié)等，過程具體可操作，家長的監(jiān)督也就更有效。
三是必須寫有自我鼓勵和家長鼓勵的話語，彰顯孩子自己的決心，鼓勵孩子堅持前行。
“雙減”政策剛公布，武進區(qū)清英外國語學校三pyp班學生家長侯娜瞬間感覺到“松了口氣的竊喜”。她說，作為當代家長，處在“贏在起跑線”的大環(huán)境里，沒有堅定的內(nèi)心，很容易被影響。而‘雙減’就像重啟開關一樣，強制暫停我們的焦慮和迷茫，給我們重新思考的機會，想想對于祖國和世界的未來，究竟什么才是最重要的？作為“80后”家長，侯娜深深地感受到，處在瞬息萬變的科技時代，孩子們的未來變化不是父母所能夠掌控和想象的。他們更需要獨立的思想和時代主人翁的責任感，所以我們不能用我們的經(jīng)歷來要求和培養(yǎng)我們的孩子?！半p減”之后，孩子的空余時間增加了，侯娜也說起了自己的打算——用以前忙于補習班的周末，和孩子一起運動、一起游戲親密親子關系；把以前充斥著補習班的“假期”變?yōu)檎嬲募倨冢谝咔榻Y束后來一場實地丈量世界的旅行。
學習做個合格父母，父母也都是第一次做父母，在對于孩子的教育方面很容易走入誤區(qū)，做出一些不正確的行為，影響孩子的發(fā)展。孩子們需要家長的支持，而不是打罵。無論工作多忙，家長下班后一定要關心孩子，詢問一下今天在班里新學了什么、有沒有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的時候，多去鼓勵孩子，教會孩子克服困難。在孩子得到進步的時候，也要及時表揚，幫助孩子增加信心。
只有這樣，孩子才不會盲目自大，也不至于自卑。家長和老師都是為了孩子好，應該彼此配合。比如老師布置的作業(yè)，家長不要隨便去質(zhì)疑，要監(jiān)督孩子按時完成。老師發(fā)布的注意和要求也要積極配合。家長是孩子的第一任老師，如果家長本身素質(zhì)就很低，容易生氣、辱罵別人，那么孩子在潛移默化中也會形成一些壞習慣。因此，要想做一名合格的家長，就要努力提高自己的素養(yǎng)，做孩子最好的榜樣。家長們要給孩子們蘋果可以砸到頭上的時間；給孩子們可以仰望星空的經(jīng)歷；給國家和學校讓教育回歸本質(zhì)的機會。家長和學校各司其職，家長全身心地陪伴孩子的成長，這也將成為孩子們應對未來制勝的法寶。
學生雙減的心得體會篇十七
雙減是近年來教育界廣泛關注的一個話題，它是指“減少課業(yè)負擔，減輕學生過重學業(yè)負擔和教師過多教學壓力”的縮寫。從實踐來看，雙減的落地執(zhí)行對于學生來說有諸多的益處，我在這篇文章中將提供一些自己對雙減的心得體會。
第二段：雙減降低了我的課業(yè)壓力。
在實施雙減之后，我感到課業(yè)壓力降低了很多，尤其是作業(yè)量減少了不少。每天只要完成幾道數(shù)學題、背幾句詩詞和讀幾篇文章，這樣的學習任務對于我來說已經(jīng)足夠了。相比以往，我不再有每天必須花費大量時間完成各種各樣作業(yè)的壓力，而把更多時間花在了自己感興趣的事情上。
第三段：雙減提高了我的興趣愛好。
另外一個雙減給我?guī)淼暮锰幘褪悄軌蛱岣呶业呐d趣愛好。我們學校實施的雙減措施不僅僅是減壓，也加強了學生動手能力的培養(yǎng)。我們學習了很多相關的課程，比如家務技能課、繪畫課、音樂課等等。在課堂上，我們利用手工、繪畫等不同的形式進行實踐，學習到了很多新鮮的技巧和知識。這讓我對這些活動產(chǎn)生了濃厚的興趣，并加深了我的學習體驗。
第四段：雙減培養(yǎng)了我更多的社交能力。
實施雙減措施后，我們不再需要長時間地對著教材，從而能夠有更多的時間與班級同學和老師交流。除此之外，校園活動也變得更加多樣，比如學校組織各種課外活動，我們可以在這些活動中結識新的朋友、結交新的伙伴。在團隊的合作中，更多的交流和相互合作也讓我更加的樂在其中。
第五段：雙減加大了我對未來的信心。
作為一名學生，我開始意識到無論何時，學習的主要目的是為了為我們的未來做好充分準備。實施雙減的過程中，我可以更加深入地理解自己所熱愛的事物，獲得知識的同時也加強了對未來的信心。我相信自己可以在未來的道路上取得成功，并為此而努力奮斗。
結論：總之，實施雙減措施已經(jīng)是一種教育趨勢，雙減不僅可以降低學生的課業(yè)負擔，也有助于學生的身心健康。同時,雙減還能夠激發(fā)學生的興趣愛好，增加學生的社交經(jīng)驗和對未來的信心。正如古人所言，“學而時習之，不亦說乎?”，學習不暴瘦也不是解決問題的萬能鑰匙，讓雙減真正的更好的落地還需我們持之以恒。（1074字）。
學生雙減的心得體會篇十八
第一段：引言（150字）。
雙減政策是指中國政府通過減稅和減費來降低企業(yè)負擔和激發(fā)市場活力的經(jīng)濟政策。自2018年雙減政策實施以來，取得了顯著的成效。作為一名普通市民，我親身體會到了雙減政策帶來的實惠。在這篇文章中，我將分享我的心得體會，探討雙減政策對個人和社會的積極影響。
第二段：減稅的直接受益者（250字）。
減稅是雙減政策的重要組成部分，對于企業(yè)來說，減稅意味著資金的回籠，減輕了企業(yè)的負擔，提升了其經(jīng)營活力。這不僅促進了企業(yè)的發(fā)展，在一定程度上也刺激了就業(yè)，為社會增加了更多的工作機會。作為消費者，減稅使得商品和服務價格下降，提高了我的購買力。我能夠購買更多的物品或享受更多的服務，讓我的生活更加富足。減稅也給年輕人創(chuàng)業(yè)提供了更好的環(huán)境，更多的人能夠擁有實現(xiàn)自己夢想的機會。
第三段：減費的積極影響（250字）。
除了減稅，減費也是雙減政策的重要內(nèi)容。政府通過取消或降低一些企業(yè)和個人負擔，使得各行各業(yè)的生產(chǎn)成本下降，降低了市場成本，推動了產(chǎn)業(yè)升級。例如，在醫(yī)療領域，取消藥品加成和降低手術費用，使得患者得到更實惠的醫(yī)療服務。在教育領域，取消了一些教材費用和課外培訓費用，減輕了學生和家長的負擔。這些政策的實施不僅提高了民生福祉，也加快了社會進步。
第四段：雙減對經(jīng)濟的長期影響（250字）。
雙減政策的實施不僅對現(xiàn)階段的經(jīng)濟有積極影響，還對經(jīng)濟的長期發(fā)展有重大意義。減稅和減費不僅可以緩解社會矛盾，還有助于優(yōu)化資源配置。減輕企業(yè)負擔，提高了企業(yè)的市場競爭力，促進了技術創(chuàng)新和產(chǎn)業(yè)升級。同時，市場活力的提升也給政府帶來更多財政收入。這些都為經(jīng)濟的可持續(xù)發(fā)展提供了穩(wěn)定的基礎。
第五段：雙減政策的推進（300字）。
盡管雙減政策取得了很多積極的成效，但我們?nèi)匀恍枰^續(xù)推進這一政策。首先，政府需要進一步完善減稅和減費的措施，確保政策的落地實施。此外，政府還可以通過加強監(jiān)管，減少中間環(huán)節(jié)的浪費和損失，進一步降低成本，讓更多的受益者受益。社會也需要加強宣傳，提高人們對雙減政策的認知和理解。只有全社會共同參與，才能使雙減政策的效果更加顯著。
總結（100字）。
雙減政策的實施對于個人和社會來說都有積極的影響。減稅和減費降低了企業(yè)和個人的負擔，提高了市場活力，促進了經(jīng)濟發(fā)展。政府和社會應共同努力，推動雙減政策的進一步完善和推進，以期帶來更多的福祉和發(fā)展。通過雙減政策，我們相信，中國經(jīng)濟將迎來更加繁榮的未來。
學生雙減的心得體會篇十九
“雙減”政策對于當前的學生來說，不僅僅是一個冷冰冰的政策文件，更是一種新時期的教育理念。這項政策旨在減輕學生的過重負擔，使學生可以有更多的時間和精力去發(fā)展自身的特長和興趣愛好。在這個過程中，我們學生也有了許多的心得和體會，下面將從自身的角度出發(fā)，談一談對這項政策的理解和感受。
第二段：減負，讓學習更輕松。
從小學到高中，我們一直背負著沉重的課業(yè)壓力，繁重的作業(yè)任務以及壓得喘不過氣來的各種課外培訓。在這樣一個過程中，我們的生活中充滿了緊張和焦慮。而“雙減”政策的實施，則給了我們很大的減壓空間。在生活和學習中，我們可以有更多的選擇，可以抽出時間去學習音樂、體育、美術等非常規(guī)課程，也可以有更多的時間去看看自己感興趣的書籍。減輕了學習和生活的壓力，讓我們感到更加輕松、自在與愉悅。
第三段：拓展興趣，讓生活更豐富。
在以前的學習過程中，我們經(jīng)常要圍繞學習和考試轉(zhuǎn)，很少有時間去發(fā)掘自己的興趣愛好。而現(xiàn)在“雙減”政策的實施，則讓我們有更多的機會去追求自己的興趣和愛好。初中時，我在學校的業(yè)余時間報名了攝影社，結交了一群志同道合的小伙伴，從而讓我的生活變得更加豐富多彩。攝影，讓我學會了觀察和發(fā)現(xiàn)社會的各種美好，陶冶了情操，讓我更快樂、更有自信。
第四段：堅持鍛煉，更重要的健康管理。
研究表明，鍛煉可以讓人更加健康、專注和自信。而在以前的學習過程中，我們卻常常忽略了體育鍛煉這個重要的砝碼。而“雙減”政策的實施，則讓我們有更多的機會去鍛煉身體，保持健康的身體狀態(tài)。我認為，這對于我們學生而言，更是一個健康和快樂的管理方式。每天的晨跑、籃球、瑜伽等等，讓我們的體魄更加健壯，也讓我們在學習中保持更加飽滿的精力。
第五段：結語。
總之，“雙減”政策的實施，對于學生來說，是一個非常好的政策。它讓學生在學習和生活中都有了更多的自由，可以發(fā)展自己所擅長的領域，也可以保持身心健康?；叵胱约旱膶W習生涯，我深感這項政策的重要性，因為它不僅能夠讓我們學習得更自在，生活得更愉快，同時也能夠讓我們做出更好的人生規(guī)劃。因此，我希望，在未來的學習生涯中，每一位同學都能夠抓住“雙減”為我們提供的機會，發(fā)掘自己的潛力，同時也讓自己找到一個更加快樂的人生。
學生雙減的心得體會篇二十
小學校長關于“雙減”政策的心得體會“雙減”政策與“五項管理”均是以“小切口”撬動“大改革”。實驗小學積極貫徹黨的教育方針，堅持以學生發(fā)展為本，落實立德樹人根本任務，把“雙減”作為一項重要政治任務抓緊抓好，多措并舉提升校內(nèi)教育教學質(zhì)量。一是抓好課堂主陣地，教師上好每一節(jié)常態(tài)課。做到每節(jié)課準備充分、知識儲備豐富、能力訓練到位，打造充滿“掌聲、笑聲、辯論聲”的生命高效課堂，向課堂40分鐘要效率，保證學生“吃飽”“吃好”。二是加強課后服務，滿足學生個性化需求。學校發(fā)揮本校教師自身優(yōu)勢，豐富課后服務供給，開展豐富多彩的德育、體育、美育、勞動教育和科學實踐，豐富學生的校園生活，幫助家長解決放學后接送學生的實際困難。三是完善作業(yè)管理，深化評價改革。形成并完善學校作業(yè)系統(tǒng)，減少作業(yè)總量，提升作業(yè)質(zhì)量。同時，探索探究性、實踐性、綜合性、跨學科作業(yè)?？此埔粋€點切入，實則是需要課前課中課后、學校家庭社會，全鏈條、全過程、全員的系統(tǒng)工程，根本是落實立德樹人根本任務，實心實意辦好人民滿意的教育，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人。
作為一名教育人，深刻體會到此次“雙減”工作是我黨為人民服務的`深刻體現(xiàn)。近年來國家大力推進減負工作，但由于社會現(xiàn)象和一些培訓機構等的虛假宣傳，造成家長焦慮，被裹挾給孩子報補習班，導致校內(nèi)減負校外增負的現(xiàn)象非常嚴重。此次黨中央關于“雙減”工作的決策部署，就是要減輕學生校內(nèi)作業(yè)負擔和校外培訓負擔，徹底治理“校內(nèi)減負、校外增負”和部分校外培訓機構借教育之名侵害人民利益的問題。體現(xiàn)了黨中央辦好人民滿意教育的決心和為人民謀幸福的初心?！半p減”政策落地之后，學生們作為教育的直接參與者與受益者，將會有著更好的成長環(huán)境，在學科培訓亂象得到整治之后，憧憬更多的孩子在藝術、體育、科技等方面展示自己的天賦，激發(fā)自己的潛能。
今后，我們要堅持全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人的根本任務，服從國家大局，努力為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設者和接班人貢獻一份力量。
學生雙減的心得體會篇二十一
近年來，學生的學習壓力和負擔越來越大，為了緩解這種情況，國家開始實施“雙減”的政策。這個政策的主要目的就是為了減輕學生的負擔和壓力，讓他們能夠更好地發(fā)展自己的興趣愛好和特長。這里我想分享一下我自己的“雙減”學生心得體會，希望能夠?qū)ζ渌麑W生有所幫助。
一、自主發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好。
在過去的學習中，我曾經(jīng)常感受到學業(yè)壓力和疲憊的狀態(tài)，甚至感到?jīng)]什么意義。但是，隨著“雙減”政策的實施，我開始有更多的時間去發(fā)掘自己的興趣愛好。我喜歡畫畫，但以往的學習生活幾乎沒有留給我時間去畫畫。現(xiàn)在我每周都會在課余時間進行繪畫創(chuàng)作，這不僅可以幫助我緩解壓力，而且讓我開心、愉悅。這個過程中，我還結識了許多同好，他們的熱情和愛好也很吸引人，我感到非常幸運有這樣的機會發(fā)掘自己的興趣愛好。
二、豐富學習的內(nèi)容和方法。
“雙減”政策不僅為我們創(chuàng)造了更多學習興趣的時間，也為我們提供了新的學習途徑。例如，我曾經(jīng)參加了一次校外的課程，這讓我發(fā)現(xiàn)了全新的學習方法，更加喜愛藝術課程。同時，我也發(fā)現(xiàn)了許多平時未曾留意到的知識點，對學習的認知更為深入，整體上也感覺學習更豐富有趣。
三、提高了學習效率。
在“雙減”政策之前，我曾經(jīng)有過“快樂拖延癥”，總是拖拖拉拉，直到最后來不及才會著手去完成任務。但自從實施“雙減”政策以來，我開始嘗試制定計劃和設定目標，養(yǎng)成良好的學習習慣，這種方法大大提升了我的學習效率，同時，通過充分休息、以及更好的學習方式，我也變得更有激情，越來越能夠保持專注和高效率。
四、增強了團隊合作精神。
同學之間的合作是非常重要的，而“雙減”政策也為我們提供了更好的團隊合作機會。我曾經(jīng)參加過一個小團隊，大家一起討論、一起分析、一起總結，讓我感覺到學習不再是孤單的事情，更多的是大家共同進步。這個機會，不僅加強了我和同學之間的聯(lián)系，更增強了我們的集體意識，這對今后我們的學習和生活都非常重要。
五、潛移默化提高了自信。
過去的學習中我常常感覺自己不太好，在課堂上不敢說話，也不敢在其他場合表現(xiàn)。但是，在“雙減”政策的實施下，我不斷嘗試展示自己的長處，充分發(fā)揮自己的潛能。逐漸地，我發(fā)現(xiàn)我也有了一些能力，學業(yè)上的進步也比之前更為明顯，這些成就在不知不覺間讓我充滿了自信。我更愿意參與各種活動和競賽，敢于在人群中發(fā)言，與人交流和溝通，這些個人的成長與自信對我未來的道路帶來了巨大的幫助。
總之，實施“雙減”政策可以給學生帶來諸多好處，除了減輕負擔和壓力，還有助于發(fā)掘自己的興趣愛好、拓寬學習范圍、提高學習效率和自我認知等眾多方面。希望我們能夠珍惜這樣的機會，充分發(fā)揮自己的潛力和優(yōu)勢，做出更好的自己。
學生雙減的心得體會篇二十二
雙減”讓我們的童年更加多姿多彩?！半p減”是什么？“雙減”是減去學生過重的課業(yè)負擔，減去學習活動中機械重復而對開發(fā)學生智能無用的作業(yè)練習，減去過時、繁瑣與實際應用無關的教學內(nèi)容。
我個人覺得，“雙減”是對老師而言是好的。教師為了減負，短時間內(nèi)就得增加工作壓力，鉆研教學，備好課，使學生學得輕松，學得扎實，既不增加學生負擔，又能提高課堂效率，老師們教得開心。
“雙減”最終的受益者是我們這些學生。想象一下，以后的課堂，每個同學都能得到平等的發(fā)展，所有的同學共同奔向同一個目標，不允許任何一個人落伍。課堂上，我們聚精會神的聽講；課后，我們以前的“海洋作業(yè)”會變成以后的“點滴作業(yè)”。以前，作業(yè)占用了我們大部分的時間，我們整日沉浸在作業(yè)的海洋里，抄抄抄，寫寫寫，做不完的作業(yè)，沒時間看電視，沒時間看課外書，沒時間玩游戲，沒時間鍛煉身體，沒時間出去逛，我們就像一個整天只會抄抄寫寫的學習機器。
而實施了“雙減”措施，我們將會有更多的時間，我們可以成群結隊地區(qū)圖書館，參加各種公益活動，加入喜歡地俱樂部，可以自由自在干自己想干的事情了。這樣，周一至周五的校園內(nèi)，每逢周末的公園里、游樂場里、廣場上到處都會是同學們玩耍的身影與歡笑的聲音。這樣，不僅僅使我們得到了精神上地放松，而且還陶冶了每個人地情操，鍛煉了我們自主學習地能力。
其實，我認為減負不僅僅是減輕課本上被束縛的知識，二十為了讓我們能夠有更多的額時間和經(jīng)歷培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，從而擴大自己的視野范圍，掌握更多的課外知識，多了解社會，增強自己的實踐能力。“雙減”這項措施真好，如果能真正的、長期的實施下去就更好了。
范文我們有一些啟發(fā)后，可以記錄在心得體會中，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。你想好怎么寫心得體會了嗎？以下是小編收集整理的范文，僅......