教案是教師備課的基礎(chǔ)，通過(guò)仔細(xì)擬定教案可以提升課堂教學(xué)的有效性。編寫(xiě)教案時(shí)，要考慮學(xué)生自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。以下是小編為大家收集的教案范文，僅供參考，大家可以從中借鑒一些好的教學(xué)設(shè)計(jì)和教學(xué)方法。通過(guò)學(xué)習(xí)這些范文，我們可以更好地理解教案的編寫(xiě)原則和技巧，從而提高我們的教學(xué)水平。大家一起來(lái)看看吧，相信一定會(huì)對(duì)我們的教學(xué)工作有所幫助。
高中心理課程教案篇一
1、向罪犯初步介紹心理學(xué)的一般知識(shí)2、了解心理健康的意義。
課堂教學(xué)。
第一部分：什么是心理健康。
（一）第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)認(rèn)為：心理健康的標(biāo)志是：
1．身體，情緒十分協(xié)調(diào)。
2．適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓3．有幸福感。
4．在職業(yè)生活中，能充分發(fā)揮自己的能力，過(guò)著有效率的生活。
（二）我國(guó)知名心理學(xué)家郭念鋒先生提出了心理健康的10條標(biāo)準(zhǔn)：
1、周期節(jié)律性。人的心理活動(dòng)在形式和效率上都有著自己內(nèi)在的節(jié)律性，比如白天思維清晰，注意力高，適于工作；晚上能進(jìn)入睡眠，以便養(yǎng)精蓄銳，第二天工作。如果一個(gè)人每到了晚上就睡不著覺(jué)，那表明他的心理活動(dòng)的固有節(jié)律處在紊亂狀態(tài)。
2、意識(shí)水平。意識(shí)水平的高低，往往以注意力水平為客觀(guān)指標(biāo)。如果一個(gè)人不能專(zhuān)注于某種工作，不能專(zhuān)注于思考問(wèn)題，思想經(jīng)常開(kāi)小差或者因注意力分散而出現(xiàn)工作上的差錯(cuò)，就有可能存在心理健康方面的問(wèn)題了。
3、暗示性。易受暗示性的人，往往容易被周?chē)h(huán)境引起情緒的波動(dòng)和思維的動(dòng)搖，有時(shí)表現(xiàn)為意志力薄弱。他們的情緒和思維很容易隨環(huán)境變化，給精神活動(dòng)帶來(lái)不太穩(wěn)定的特點(diǎn)。
4、心理活動(dòng)強(qiáng)度。這是指對(duì)于精神刺激的抵抗能力。一種強(qiáng)烈的精神打擊出現(xiàn)在面前，抵抗力低的人往往容易遺留下后患，可能因?yàn)橐淮尉翊碳ざ鴮?dǎo)致反應(yīng)性精神病或癔癥，而抵抗力強(qiáng)的人雖有反應(yīng)但不致病。
5、心理活動(dòng)耐受力。這是指人的心理對(duì)于現(xiàn)實(shí)生活中長(zhǎng)期反復(fù)地出現(xiàn)的精神刺激的抵抗能力。這種慢性刺激雖不是一次性的強(qiáng)大劇烈，但卻久久不消失，幾乎每日每時(shí)都要纏繞著人的心靈。
6、心理康復(fù)能力。由于人們各自的認(rèn)識(shí)能力不同，人們各自的經(jīng)驗(yàn)不同，從一次打擊中恢復(fù)過(guò)來(lái)所需要的時(shí)間也會(huì)有所不同，恢復(fù)的程度也有差別。這種從創(chuàng)傷刺激中恢復(fù)到往常水平的能力，稱(chēng)為心理康復(fù)能力。
7、心理自控力。情緒的強(qiáng)度、情感的表達(dá)、思維的方向和過(guò)程都是在人的自覺(jué)控制下實(shí)現(xiàn)的。當(dāng)一個(gè)人身心十分健康時(shí)，他的心理活動(dòng)會(huì)十分自如，情感的表達(dá)恰如其分，詞令通暢、儀態(tài)大方，既不拘謹(jǐn)也不放肆。
8、自信心。一個(gè)人是否有恰當(dāng)?shù)淖孕判氖蔷窠】档囊环N標(biāo)準(zhǔn)。自信心實(shí)質(zhì)上是一種自我認(rèn)知和思維的分析綜合能力，這種能力可以在生活實(shí)踐中逐步提高。
9、社會(huì)交往。一個(gè)人與社會(huì)中其他人的交往，也往往標(biāo)志著一個(gè)人的精神健康水平。當(dāng)一個(gè)人嚴(yán)重地、毫無(wú)理由地與親友斷絕來(lái)往，或者變得十分冷漠時(shí)，這就構(gòu)成了精神病癥狀，叫做接觸不良。如果過(guò)分地進(jìn)行社會(huì)交往，也可能處于一種躁狂狀態(tài)。
10、環(huán)境適應(yīng)能力。環(huán)境就是人的生存環(huán)境，包括工作環(huán)境、生活環(huán)境、工作性質(zhì)、人際關(guān)系等等。人不僅能適應(yīng)環(huán)境，而且可以通過(guò)實(shí)踐和認(rèn)識(shí)去改造環(huán)境。
（三）知名心理學(xué)家許又新先生提出衡量心理健康可以用三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)體驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)：是指以個(gè)人的主觀(guān)體驗(yàn)和內(nèi)心世界為準(zhǔn)，主要包括良好的心情和恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)。操作標(biāo)準(zhǔn)：是指通過(guò)觀(guān)察、實(shí)驗(yàn)和測(cè)驗(yàn)等方法考察心理活動(dòng)的過(guò)程和效應(yīng)，其核心是效率，主要包括個(gè)人心理活動(dòng)的效率和個(gè)人的社會(huì)效率或社會(huì)功能（如工作及學(xué)習(xí)效率高，人際關(guān)系和諧等）。
發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)：著重對(duì)人的`心理狀況進(jìn)行時(shí)間縱向（過(guò)去、現(xiàn)在與未來(lái)）考察分析（而前兩種標(biāo)準(zhǔn)主要著眼于橫向，考慮一個(gè)人的精神現(xiàn)狀）。發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)指有向較高水平發(fā)展的可能性，并且有使可能性變成現(xiàn)實(shí)的行動(dòng)措施。
罪犯心理健康是指罪犯心理在自身與監(jiān)獄環(huán)境許可的范圍內(nèi)所能達(dá)到的、為改造所能接受的較好功能狀態(tài)，是不健康心理或人格缺陷的復(fù)健及預(yù)防。
借助于四級(jí)心理衛(wèi)生模式，我們可以把心理健康教育的基本內(nèi)容分為四個(gè)層次：（1）促進(jìn)潛能的發(fā)揮。
（2）增強(qiáng)心理調(diào)節(jié)能力，促進(jìn)心理健康。
（4）進(jìn)行危機(jī)干預(yù)，恰當(dāng)處理心理急癥。
1、認(rèn)知教育。
監(jiān)獄環(huán)境下對(duì)罪法的認(rèn)知教育以罪法的矯正為前提，以解決罪犯面臨的首要問(wèn)題為原則。
2、意志力教育。
意志力是個(gè)體克服困難忍受挫折的能力。
3、情感教育。
情感教育是心理教育的關(guān)鍵。
4、人格教育。
對(duì)罪犯的人格的大量研究中，艾克森的研究非常突出，他認(rèn)為人格與犯罪行為有一定的關(guān)系。
5、社會(huì)性教育。
社會(huì)性教育是心理教育中的重要內(nèi)容，它是以實(shí)現(xiàn)人的社會(huì)適應(yīng)為目的的心理教育。
實(shí)踐與應(yīng)用。
自我認(rèn)知訓(xùn)練：不同的自我。
1、按照其性質(zhì)的不同，罪犯心理健康教育的途徑可以分為如下幾種：（1）知識(shí)的傳授和技能的訓(xùn)練。
（2）心理輔導(dǎo)。（3）心理咨詢(xún)。
（4）危機(jī)干預(yù)與心理治療。
2、根據(jù)心理健康教育的形式，可分為以下幾種途徑：
高中心理課程教案篇二
每個(gè)人都有屬于自己的內(nèi)心世界，幼兒也不例外。幼兒不僅僅要滿(mǎn)足簡(jiǎn)單生理需要，更需要來(lái)自不同方面的愛(ài)。本課就是以這樣一個(gè)主題，給大家呈現(xiàn)一個(gè)幼兒的世界。
重點(diǎn)目標(biāo)：
1、讓幼兒了解和認(rèn)識(shí)自己的生活，需要來(lái)自不同方面的關(guān)心和愛(ài)。
2、幼兒能講出自己想象的世界。
相關(guān)目標(biāo)：
培養(yǎng)幼兒的想象和創(chuàng)作力，能以主題進(jìn)行畫(huà)畫(huà)。
玩具娃娃、幼兒用書(shū)《我的世界》、白紙、彩色筆。
過(guò)程1：導(dǎo)入
1、教師拿出玩具娃娃，并以玩具娃娃的口吻說(shuō)：“小朋友們好，我很想給大家講講《我的世界》的故事，你們想聽(tīng)嗎？”引入主題。
2、教師和幼兒一起討論，故事里小朋友的世界的故事。
你們希望自己的世界里有誰(shuí)呢？
總結(jié)：每個(gè)人都有一個(gè)屬于自己的世界，也有好多好多有趣的事情發(fā)生在世界里，在自己的工世界里可以想象很多美好的事情。
過(guò)程2：畫(huà)畫(huà)“我的世界”
教師給每一個(gè)幼兒發(fā)放一張白紙和彩色筆，讓幼兒畫(huà)一幅“我的世界”。
過(guò)程3：講故事
教師在幼兒畫(huà)完之后，把幼兒作品進(jìn)行展覽，并讓幼兒講講“我的世界”的故事。
建議：可讓個(gè)別幼兒上臺(tái)講講“我的世界”的故事。
高中心理課程教案篇三
通過(guò)自我體驗(yàn)、討論自省、游戲測(cè)試、實(shí)踐模仿和團(tuán)體訓(xùn)練等方式，形成大學(xué)生心理和諧、心理平衡、心理調(diào)節(jié)和心理保健的能力技巧，建立積極、自信的自我形象，提高心理素質(zhì)。
重點(diǎn)：引導(dǎo)大學(xué)生掌握必要的相關(guān)心理健康知識(shí)和技巧，形成相關(guān)的心理素質(zhì)和能力。
難點(diǎn)：設(shè)計(jì)相應(yīng)的情景，引導(dǎo)大學(xué)生對(duì)相關(guān)心理知識(shí)、技能技巧的體驗(yàn)、感悟、理解和實(shí)踐模仿，并最終形成自己的心理素養(yǎng)和能力。
解決辦法：集體備課，集思廣益，認(rèn)真探討，努力設(shè)計(jì)；加強(qiáng)活動(dòng)，加強(qiáng)溝通，尊重學(xué)生需要，充分調(diào)動(dòng)和發(fā)揮師生教學(xué)積極性和能動(dòng)性。實(shí)現(xiàn)教學(xué)資源的優(yōu)化組合。
v詩(shī)情畫(huà)意心靈曲
v ……躍躍欲試游戲操
v ………你說(shuō)我說(shuō)身邊事
v …………心有靈犀一點(diǎn)通
v ……………體驗(yàn)感悟x x樂(lè)
v ………………學(xué)會(huì)x x并不難
v …………………放飛心靈你最美
講授法，討論法，實(shí)驗(yàn)法，測(cè)試法，比較法，示范模仿感悟法，實(shí)踐訓(xùn)練體驗(yàn)法，圖表統(tǒng)計(jì)展示法等。用得最多、最受學(xué)生歡迎和科學(xué)實(shí)用的方法是示范模仿感悟法和實(shí)踐訓(xùn)練體驗(yàn)法。這是跟學(xué)科性質(zhì)有關(guān)聯(lián)的。
高中心理課程教案篇四
1、情感、態(tài)度、價(jià)值觀(guān)：自覺(jué)掌握一些有效的克服消極、不良情緒的方法，合理宣泄不良情緒，有意識(shí)地加強(qiáng)情緒品質(zhì)的修養(yǎng)，保持積極、樂(lè)觀(guān)、向上的情緒狀態(tài)。
2、能力：逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，形成自我調(diào)適、自我控制的能力，能夠較理智地控制自己的情緒。
3、知識(shí)：知道情緒需要調(diào)節(jié)，掌握控制和調(diào)節(jié)情緒的一些方法。
情緒是可以調(diào)節(jié)的。
合理宣泄情緒。
活動(dòng)探究法。
一課時(shí)。
[導(dǎo)入定向明確目標(biāo)]（5分鐘）。
英國(guó)化學(xué)家法拉第，年輕時(shí)候體質(zhì)較差，加上工作緊張，用腦過(guò)度，身體虛弱，多方求治無(wú)效。后來(lái)一位名醫(yī)仔細(xì)檢查了法拉第的身體，問(wèn)了病情，只是面帶微笑地說(shuō)了一句：“一個(gè)小丑進(jìn)城，勝過(guò)一打醫(yī)生”的諺語(yǔ)。法拉第悟出了其中的奧秘。從此他在學(xué)習(xí)之余經(jīng)常抽空去看喜劇、馬戲等，調(diào)劑生活，保持愉快的情緒。久而久之，他的健康狀況大為好轉(zhuǎn)。上述材料說(shuō)明了什么道理？對(duì)我們有什么啟示？（略）。
我們中學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)、生活中，常會(huì)受到消極情緒的影響，因此，本節(jié)課就讓我們共同學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)和控制情緒的方法。
調(diào)節(jié)和控制好自己的情緒。
[自主探究研討釋疑]（30分）。
（一）活動(dòng)一：閱讀感悟。
材料一：《儒林外史》中的范進(jìn)，多次赴考不第，以致在后來(lái)中舉之時(shí)，大喜過(guò)望，精神失常，狂呼大叫：“我中了！我中了！”
材料二：相傳，古代楚國(guó)大將伍子胥過(guò)昭關(guān)時(shí)，由于過(guò)分憂(yōu)慮和擔(dān)驚受怕，一夜之間須發(fā)皆白。
請(qǐng)根據(jù)上述事例，回答：
（1）材料反映的情緒如何？結(jié)果如何？
（2）你認(rèn)為他們應(yīng)該運(yùn)用哪些方法來(lái)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒？并解釋說(shuō)明之。
材料一的情緒是“過(guò)分高興”，結(jié)果是“喜極而瘋”；材料二的情緒是“過(guò)分憂(yōu)慮和擔(dān)驚受怕”，結(jié)果是“一夜之間須發(fā)皆白”。
情緒調(diào)節(jié)和控制的.方法有理智控制法、注意轉(zhuǎn)移法、幽默化解法。解釋見(jiàn)課本30頁(yè)有關(guān)內(nèi)容。
（過(guò)渡）不良情緒它不僅會(huì)影響我們的身體健康，還影響我們的社會(huì)交往和學(xué)習(xí)進(jìn)步。現(xiàn)在大家想想自己在日常生活中有沒(méi)有過(guò)不良情緒發(fā)生過(guò)？這是我們第二個(gè)活動(dòng)要研究的內(nèi)容。
（二）活動(dòng)二：一吐為快。
例：
1、和朋友鬧矛盾，他誤會(huì)了我，我非常痛苦；我會(huì)。
2、考試成績(jī)不理想，感到傷心；我會(huì)。
3、老師表?yè)P(yáng)別人而自己不如別人，嫉妒他人；我會(huì)。
4、父母、老師批評(píng)自己，心情煩悶；我會(huì)。
5、別人有好朋友，自己沒(méi)有，感到郁悶；我會(huì)。
6、別人在背后說(shuō)自己壞話(huà)，心生怨恨；我會(huì)。
7、上課回答問(wèn)題出錯(cuò)，覺(jué)得自己好笨；我會(huì)。
（給學(xué)生幾分鐘時(shí)間，讓他們“傾訴”，同時(shí)我們老師可知道他們的真實(shí)心理）。
小結(jié)：合理宣泄情緒的方法有哭泣疏泄、傾訴疏泄、運(yùn)動(dòng)疏泄、書(shū)寫(xiě)疏泄。情緒的宣泄要在道德和法律允許的范圍內(nèi)進(jìn)行，不能妨礙他人，不能損害他人和集體的利益。
（三）活動(dòng)三：救助熱線(xiàn)。
1、王濤在校不學(xué)習(xí)經(jīng)常曠課還打架，老師把他家長(zhǎng)請(qǐng)到學(xué)校介紹了王濤的情況，家長(zhǎng)非常生氣，回家后把王濤叫到跟前，跟他講道理他還不聽(tīng)，家長(zhǎng)生氣打了他，他從家里跑出來(lái)，到同學(xué)張雷家，跟張雷說(shuō)：“活著真沒(méi)意思，我不想活了。”
假如你是張雷，你會(huì)怎么做？假如你是王濤的家長(zhǎng)遇上這種情況你會(huì)怎么辦？
2、一位初中男生在日記中寫(xiě)道：“我這個(gè)人就是‘火氣大’。平時(shí)遇上點(diǎn)小事就會(huì)與同學(xué)爭(zhēng)得面紅耳赤，有時(shí)甚至動(dòng)起手來(lái)，為此常受到老師和父母的批評(píng)，其實(shí)事后我也經(jīng)常后悔，但就是改不掉這個(gè)壞毛病。我該怎么辦呢？”
請(qǐng)你幫他提供幾條控制怒氣的方法。
3、龔嫻同學(xué)愛(ài)發(fā)脾氣。她覺(jué)得心里不快活的時(shí)候，對(duì)父母發(fā)一頓脾氣后，心里就好多了，反正父母是“自己人”，對(duì)他（她）們發(fā)脾氣沒(méi)有關(guān)系。
如果你是“我”，你會(huì)怎樣排除自己的痛苦情緒呢？
（答案略，鼓勵(lì)大家暢所欲言，發(fā)表創(chuàng)新性見(jiàn)解。）。
小結(jié)：在學(xué)習(xí)了這么多調(diào)節(jié)情緒的方法后，老師希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)生活中能夠保持積極、樂(lè)觀(guān)、向上的情緒狀態(tài)。
[鞏固訓(xùn)練反饋矯正]（10分）。
高中心理課程教案篇五
學(xué)：知道啊，是《真心英雄》。
師：你們喜歡這首歌嗎？
學(xué)：喜歡。
師：好的，聽(tīng)過(guò)這首歌再結(jié)合剛才播放的圖片，我請(qǐng)幾位同學(xué)談一談，看過(guò)這段影音視頻材料后有什么感想。
學(xué)生甲：名人的成功也是來(lái)之不易的。
學(xué)生乙：成功路上會(huì)有很多困難，我們只有戰(zhàn)勝困難才會(huì)最后取得勝利。
學(xué)生丙：我們生活在世界上就一定會(huì)遇到挫折，我們要敢于面對(duì)這些困難，不要被困難嚇倒。
（二）引出主題：
師：剛才幾位同學(xué)都談了自己的感受，說(shuō)的都非常的好，要想成功必須努力拼搏，只有戰(zhàn)勝困難和挫折才會(huì)勝利。就像這首歌中所唱的那樣：不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹。同樣對(duì)于剛剛進(jìn)入高中的你們，周?chē)耐瑢W(xué)是全新的面貌，他們有不同的氣質(zhì)和性格；文化課的門(mén)類(lèi)增多了，課本加厚了；并且住進(jìn)了集體宿舍，生活沒(méi)有父母的照料等等。高中環(huán)境的這些變化讓你們適應(yīng)起來(lái)肯定會(huì)遇到一些困難，我們這節(jié)課就來(lái)談?wù)勗鯓硬拍芨玫谋M快適應(yīng)高中生活。
（三）填寫(xiě)適應(yīng)困難卡：
師：升入高中后你們的生活發(fā)生了一系列的變化，面對(duì)這些變化你們有什么樣的心理感覺(jué)哪？高中的環(huán)境你們哪些能夠適應(yīng)？哪些難于適應(yīng)？下面請(qǐng)你們寫(xiě)下來(lái)填到適應(yīng)困難卡上，寫(xiě)下來(lái)后你們小組首先交流討論，然后選出有代表性的適應(yīng)問(wèn)題，我請(qǐng)同學(xué)來(lái)讀一下。
適應(yīng)困難卡：
升入高中后我能適應(yīng)：
升入高中后我不能適應(yīng)：
學(xué)：好（學(xué)生開(kāi)始討論）。
師：同學(xué)們已經(jīng)討論完了，下面我首先請(qǐng)各組代表談一下你們小組同學(xué)升入高中后面對(duì)的適應(yīng)困難。
學(xué)生甲：我能適應(yīng)學(xué)校的環(huán)境，但是不能適應(yīng)的是有很多同學(xué)不認(rèn)識(shí)，和他們?cè)谝黄鸷芫兄?jǐn)，在宿舍經(jīng)常要值日，還要自己洗衣服。
學(xué)生乙：我能適應(yīng)餐廳的伙食，但是不能適應(yīng)的是時(shí)間太少了，沒(méi)有和同學(xué)交流的機(jī)會(huì)，還有就是升入高一后，新開(kāi)設(shè)了很多學(xué)科，功課太多。
學(xué)生丙：我能適應(yīng)高一老師的授課方式，但是不能適應(yīng)的是學(xué)習(xí)壓力大，感覺(jué)自己現(xiàn)在學(xué)習(xí)不如初中時(shí)優(yōu)秀，宿舍的同學(xué)太多，有點(diǎn)吵。
師：剛才同學(xué)們都說(shuō)一下升入高中后出現(xiàn)的適應(yīng)困難，總結(jié)起來(lái)主要有以下幾點(diǎn)：
（1）人際適應(yīng)困難。
（2）學(xué)業(yè)適應(yīng)困難。
（3）寄宿適應(yīng)困難。
高中心理課程教案篇六
學(xué)生認(rèn)識(shí)到暗示的巨大作用，學(xué)會(huì)在生活中減少消極暗示，增加積極暗示。
心理小實(shí)驗(yàn)、舉例子。
紙杯、水、暗示例子。
1、學(xué)生念自我激勵(lì)口號(hào)。
2、實(shí)驗(yàn)：學(xué)生品嘗水，暗示水是有味道的。
3、討論：為什么會(huì)有這樣的感覺(jué)？
4、暗示有神奇的作用。
5、平時(shí)也會(huì)使用心理暗示，學(xué)生舉例。（積極：口頭禪：小事，我來(lái)搞掂。啦啦隊(duì)的鼓勵(lì)，自己對(duì)自己說(shuō)：穩(wěn)住，不著急。）。
（消極：考試緊張、沒(méi)信心：“我不行、我干不好的.”）。
6、討論什么情況下使用心理暗示能收到好的效果？
（生病時(shí)、考試時(shí)、演出時(shí)、回答問(wèn)題時(shí)、學(xué)習(xí)時(shí)、完成任務(wù)時(shí)）。
7、實(shí)踐：背古詩(shī)。
高中心理課程教案篇七
普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書(shū)思想政治1（必修）經(jīng)濟(jì)生活第一單元生活與消費(fèi)。
第一課神奇的貨幣。
揭開(kāi)貨幣的神秘面紗。
信用工具和外匯。
第二課多變的價(jià)格。
影響價(jià)格的因素。
價(jià)格變動(dòng)的影響。
第三課多彩的消費(fèi)。
消費(fèi)及其類(lèi)型。
樹(shù)立正確的消費(fèi)觀(guān)。
綜合探究正確對(duì)待金錢(qián)第二單元生產(chǎn)、勞動(dòng)與經(jīng)營(yíng)。
第四課生產(chǎn)與經(jīng)濟(jì)制度。
發(fā)展生產(chǎn)滿(mǎn)足消費(fèi)。
我國(guó)的基本經(jīng)濟(jì)制度。
第五課企業(yè)與勞動(dòng)者。
公司的經(jīng)營(yíng)。
新時(shí)代的勞動(dòng)者。
第六課投資理財(cái)?shù)倪x擇。
儲(chǔ)蓄存款和商業(yè)銀行。
股票、債券和保險(xiǎn)。
綜合探究做好就業(yè)與自主創(chuàng)業(yè)的準(zhǔn)備第三單元收入與分配。
第七課個(gè)人收入的分配。
按勞分配為主體多種分配方式并存。
收入分配與社會(huì)公平。
第八課財(cái)政與稅收。
國(guó)家財(cái)政。
征稅和納稅。
綜合探究提高效率促進(jìn)公平第四單元發(fā)展社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)。
第九課走進(jìn)社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)。
市場(chǎng)配置資源。
社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)。
第十課社會(huì)發(fā)展觀(guān)和小康社會(huì)的經(jīng)濟(jì)建社全面建設(shè)小康社會(huì)的經(jīng)濟(jì)目標(biāo)。
又好又快科學(xué)發(fā)展。
第十一課。
經(jīng)濟(jì)全球化與對(duì)外開(kāi)放。
面對(duì)經(jīng)濟(jì)全球化。
積極參與國(guó)際經(jīng)濟(jì)競(jìng)爭(zhēng)與合作。
第一課生活在人民當(dāng)家作主的國(guó)家。
人民民主專(zhuān)政：本質(zhì)是人民當(dāng)家作主。
政治權(quán)利與義務(wù)：參與政治生活的基礎(chǔ)和準(zhǔn)則。
政治生活：有序參與。
第二課我國(guó)公民的政治參與。
民主選舉：投出理性一票。
民主決策：作出最佳選擇。
民主管理：共創(chuàng)幸福生活。
民主監(jiān)督：守望公共家園。
綜合探究有序與無(wú)序的政治參與第二單元為人民服務(wù)的政府。
第三課我們政府是人民的政府。
政府的職能：管理與服務(wù)。
政府的責(zé)任：對(duì)人民負(fù)責(zé)。
第四課我國(guó)政府受人民的監(jiān)督。
政府的權(quán)力：依法行使。
權(quán)力的行使：需要監(jiān)督。
綜合探究政府的權(quán)威從何而來(lái)第三單元發(fā)展社會(huì)主義民主政治。
第五課我國(guó)的人民代表大會(huì)制度。
人民代表大會(huì)：國(guó)家權(quán)力機(jī)關(guān)。
人民代表大會(huì)制度：我國(guó)的根本政治制度。
第六課我國(guó)的政黨制度。
中國(guó)共產(chǎn)黨執(zhí)政：歷史和人民的選擇。
中國(guó)共產(chǎn)黨：以人為本執(zhí)政為民。
共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的多黨合作和政治協(xié)商制度：中國(guó)特色的政黨制度。
第七課我國(guó)的民族區(qū)域自治制度及宗教政策。
處理民族關(guān)系的原則：平等、團(tuán)結(jié)、共同繁榮。
民族區(qū)域自治制度：適合國(guó)情的基本政治制度。
我國(guó)的宗教政策。
綜合探究社會(huì)主義民主政治的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)第四單元當(dāng)代國(guó)際社會(huì)。
第八課走近國(guó)際社會(huì)。
國(guó)際社會(huì)的主要成員：主權(quán)國(guó)家和國(guó)際組織。
國(guó)際關(guān)系的決定性因素：國(guó)家利益。
第九課維護(hù)世界和平促進(jìn)共同發(fā)展。
和平與發(fā)展：時(shí)代的主題。
世界多極化：不可逆轉(zhuǎn)。
我國(guó)外交政策的宗旨：維護(hù)世界和平促進(jìn)共同發(fā)展。
普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書(shū)思想政治3（必修）文化生活。
第一單元文化與生活第一課文化與社會(huì)。
體味文化。
文化與經(jīng)濟(jì)、政治第二課文化對(duì)人的影響。
感受文化影響。
文化塑造人生。
世界文化的多樣性。
文化在交流中傳播第四課文化的繼承性與文化發(fā)展。
傳統(tǒng)文化的繼承。
文化在繼承中發(fā)展第五課文化創(chuàng)新。
文化創(chuàng)新的源泉和作用。
文化創(chuàng)新的途徑。
源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的中華文化。
博大精深的中華文化第七課我們的民族精神。
永恒的中華民族精神。
弘揚(yáng)中華民族精神。
色彩斑斕的文化生活。
在文化生活中選擇。
第九課推動(dòng)社會(huì)主義文化大發(fā)展大繁榮。
堅(jiān)持先進(jìn)文化的前進(jìn)方向。
建設(shè)社會(huì)主義精神文明第十課文化發(fā)展的中心環(huán)節(jié)。
加強(qiáng)思想道德建設(shè)。
思想道德修養(yǎng)與科學(xué)文化修養(yǎng)。
綜合探究感悟當(dāng)代中國(guó)的先進(jìn)文化。
思想政治4（必修）生活與哲學(xué)第一單元生活智慧與時(shí)代精神。
第一課美好生活的向?qū)А?BR> 生活處處有哲學(xué)。
關(guān)于世界觀(guān)的學(xué)說(shuō)。
第二課百舸爭(zhēng)流的思想。
哲學(xué)的基本問(wèn)題。
唯物主義和唯心主義。
第三課時(shí)代精神的精華。
真正的哲學(xué)都是自己時(shí)代的精神上的精華。
哲學(xué)史上的偉大變革。
綜合探究走進(jìn)哲學(xué)問(wèn)辯人生第二單元探索世界與追求真理。
第四課探究世界的本質(zhì)。
世界的物質(zhì)性。
認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)把握規(guī)律。
第五課把握思維的奧妙。
意識(shí)的本質(zhì)。
意識(shí)的作用。
第六課求索真理的歷程。
人的認(rèn)識(shí)從何而來(lái)。
在實(shí)踐中追求和發(fā)展真理。
綜合探究求真務(wù)實(shí)與時(shí)俱進(jìn)第三單元思想方法與創(chuàng)新意識(shí)。
第七課唯物辯證法的聯(lián)系觀(guān)。
世界是普遍聯(lián)系的用聯(lián)系的觀(guān)點(diǎn)看問(wèn)題。
第八課唯物辯證法的發(fā)展觀(guān)。
世界是永恒發(fā)展的用發(fā)展的觀(guān)點(diǎn)看問(wèn)題。
第九課唯物辯證法的實(shí)質(zhì)與核心。
矛盾是事物發(fā)展的源泉和動(dòng)力。
用對(duì)立統(tǒng)一的觀(guān)點(diǎn)看問(wèn)題。
第十課創(chuàng)新意識(shí)與社會(huì)進(jìn)步。
樹(shù)立創(chuàng)新意識(shí)是唯物辯證法的要求。
創(chuàng)新是民族進(jìn)步的靈魂。
綜合探究堅(jiān)持唯物辯證法反對(duì)形而上學(xué)第四單元認(rèn)識(shí)社會(huì)與價(jià)值選擇。
第十一課尋覓社會(huì)的真諦。
社會(huì)發(fā)展的規(guī)律。
社會(huì)歷史的主體。
第十二課實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。
價(jià)值與價(jià)值觀(guān)。
價(jià)值判斷與價(jià)值選擇。
價(jià)值的創(chuàng)造與實(shí)現(xiàn)。
普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書(shū)思想政治選修1科學(xué)社會(huì)主義常識(shí)。
專(zhuān)題一社會(huì)主義從空想到科學(xué)的發(fā)展。
1科學(xué)社會(huì)主義的產(chǎn)生。
2資產(chǎn)階級(jí)的滅亡和無(wú)產(chǎn)階級(jí)的勝利是同樣不可避免的3無(wú)產(chǎn)階級(jí)解放的必由之路。
4在科學(xué)社會(huì)主義的指引下走向未來(lái)專(zhuān)題二社會(huì)主義從理想到現(xiàn)實(shí)的轉(zhuǎn)變。
1資本主義發(fā)展到帝國(guó)主義階段。
2“一國(guó)首先勝利”論與十月革命。
3社會(huì)主義在曲折中前進(jìn)。
專(zhuān)題三社會(huì)主義是中國(guó)人民的歷史性選擇。
1資本主義道路在中國(guó)走不通。
2新民主主義革命的理論和實(shí)踐。
3中國(guó)社會(huì)主義基本制度的確立。
4中國(guó)社會(huì)主義建設(shè)道路的探索專(zhuān)題四譜寫(xiě)中國(guó)特色社會(huì)主義的新篇章。
1中國(guó)正處于社會(huì)主義初級(jí)階段。
2社會(huì)主義初級(jí)階段的基本路線(xiàn)。
3社會(huì)主義的本質(zhì)。
專(zhuān)題五高舉中國(guó)特色社會(huì)主義旗幟前進(jìn)。
1始終做到“三個(gè)代表”
2深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀(guān)。
3為實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義遠(yuǎn)大理想而奮斗綜合探究科學(xué)社會(huì)主義的歷史命運(yùn)。
普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書(shū)思想政治選修2經(jīng)濟(jì)學(xué)常識(shí)。
專(zhuān)題一古典經(jīng)濟(jì)學(xué)巨匠的理論遺產(chǎn)。
1斯密的理論貢獻(xiàn)。
2斯密的政策主張。
3李嘉圖的理論貢獻(xiàn)。
4李嘉圖的政策主張。
專(zhuān)題二馬克思主義經(jīng)濟(jì)學(xué)的偉大貢獻(xiàn)。
1馬克思主義政治經(jīng)濟(jì)學(xué)的創(chuàng)立。
2馬克思的勞動(dòng)價(jià)值理論。
3馬克思的剩余價(jià)值理論。
4馬克思的經(jīng)濟(jì)危機(jī)理論。
專(zhuān)題三西方國(guó)家現(xiàn)代市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的興起于主要模式。
1羅斯福新政。
2凱恩斯革命。
3新自由主義。
4西方國(guó)家現(xiàn)代市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)主要模式。
專(zhuān)題四社會(huì)主義經(jīng)濟(jì)理論的初期探討。
1列寧對(duì)社會(huì)主義經(jīng)濟(jì)理論的探索。
2斯大林對(duì)社會(huì)主義經(jīng)濟(jì)理論的探索。
3毛澤東對(duì)社會(huì)主義經(jīng)濟(jì)建設(shè)的理論探索。
4毛澤東對(duì)社會(huì)主義商品經(jīng)濟(jì)的認(rèn)識(shí)專(zhuān)題五中國(guó)社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的探索。
1我國(guó)計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制的形成及其作用。
2對(duì)社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)理論的探索。
3建立社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制。
4完善社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制。
綜合探究堅(jiān)定理想鑄就輝煌。
普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書(shū)思想政治選修3國(guó)家和國(guó)際組織。
專(zhuān)題一各具特色的國(guó)家和國(guó)際組織。
1國(guó)家的本質(zhì)。
2現(xiàn)代國(guó)家的管理形式。
3現(xiàn)代國(guó)家的結(jié)構(gòu)形式。
4國(guó)際組織概觀(guān)。
專(zhuān)題二君主立憲制和民主共和制：以英國(guó)和法國(guó)為例。
1英國(guó)國(guó)王與君主立憲制。
2英國(guó)的議會(huì)和政府。
3法國(guó)的民主共和制與半總統(tǒng)半議會(huì)制。
4英法兩國(guó)政體的異同。
專(zhuān)題三聯(lián)邦制、兩黨制、三權(quán)分立：以美國(guó)為例。
1美國(guó)的聯(lián)邦制。
2美國(guó)的兩黨。
3美國(guó)的三權(quán)分立制。
4美國(guó)的利益集團(tuán)。
專(zhuān)題四民主集中制：我國(guó)人民代表大會(huì)制度的組織和活動(dòng)原則。
1人民的選擇歷史的必然。
2按照民主集中制建立的新型政體。
3人民代表大會(huì)制度具有強(qiáng)大生命力。
4堅(jiān)持和完善人民代表大會(huì)制度專(zhuān)題五日益重要的國(guó)際組織。
1聯(lián)合國(guó)：最具普遍性的國(guó)際組織。
2中國(guó)與聯(lián)合國(guó)。
3走進(jìn)世界貿(mào)易組織。
4亞太經(jīng)濟(jì)合作組織：區(qū)域經(jīng)濟(jì)合作的新形式。
5歐盟：區(qū)域一體化組織的典型。
普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書(shū)思想政治選修4科學(xué)思維常識(shí)。
專(zhuān)題一樹(shù)立科學(xué)思維的觀(guān)念。
1探究思維奧秘。
2學(xué)會(huì)科學(xué)思維專(zhuān)題二遵循形式邏輯的要求。
1思維需要邏輯。
2準(zhǔn)確把握概念。
3恰當(dāng)運(yùn)用簡(jiǎn)單判斷。
4學(xué)會(huì)運(yùn)用符合判斷。
5掌握演繹推理的方法（上）。
6掌握演繹推理的方法（下）。
7學(xué)會(huì)歸納推理的方法。
8學(xué)會(huì)類(lèi)比推理的方法專(zhuān)題三運(yùn)用辯證思維的方法。
1思維應(yīng)該辯證。
2學(xué)會(huì)分析綜合3領(lǐng)會(huì)思維具體。
4推動(dòng)認(rèn)識(shí)發(fā)展專(zhuān)題四結(jié)合實(shí)踐善于創(chuàng)新。
1思維力求創(chuàng)新。
2運(yùn)用發(fā)散思維。
3駕馭聚合思維。
4善用逆向思維。
5把握直覺(jué)、想象和靈感。
6鳥(niǎo)瞰思維研究。
普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書(shū)思想政治選修5生活中的法律常識(shí)。
專(zhuān)題一生活在社會(huì)主義法治國(guó)家。
1法的本質(zhì)、特點(diǎn)和作用。
2建設(shè)社會(huì)主義法治國(guó)家專(zhuān)題二民事權(quán)利和義務(wù)。
1認(rèn)真對(duì)待權(quán)利和義務(wù)。
2積極維護(hù)人身權(quán)。
3依法行使財(cái)產(chǎn)權(quán)。
4切實(shí)保護(hù)知識(shí)產(chǎn)權(quán)。
5民事權(quán)利的行使與界限專(zhuān)題三信守合同與違約。
1走近合同。
2訂立合同有學(xué)問(wèn)。
3言而有信守合同。
4違約與違約責(zé)任專(zhuān)題四勞動(dòng)就業(yè)與守法經(jīng)營(yíng)。
1通往就業(yè)之路。
2就業(yè)維權(quán)之道。
3公平競(jìng)爭(zhēng)與誠(chéng)信經(jīng)營(yíng)專(zhuān)題五家庭與婚姻。
1構(gòu)建和睦家庭。
2法律保護(hù)下的婚姻。
3夫妻間的人身和財(cái)產(chǎn)關(guān)系專(zhuān)題六法律救濟(jì)。
1不打官司解決糾紛。
2心中有數(shù)打官司。
3訴訟的基本程序。
4用證據(jù)說(shuō)話(huà)。
5律師面面觀(guān)。
1學(xué)會(huì)做人道德為先。
2繼往開(kāi)來(lái)綜合創(chuàng)新。
3社會(huì)主義榮辱觀(guān)。
4“八榮八恥”和公民道德建設(shè)的核心、原則。
專(zhuān)題二公民的道德生活。
1和諧社會(huì)里的社會(huì)公德。
2工作崗位上的職業(yè)道德。
3幸福生活中的家庭美德。
4健康成長(zhǎng)中的個(gè)人品德專(zhuān)題三社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的倫理要求。
1經(jīng)濟(jì)生活與道德建設(shè)。
2經(jīng)濟(jì)秩序呼喚誠(chéng)信倫理。
3經(jīng)濟(jì)活動(dòng)中的競(jìng)爭(zhēng)倫理。
4經(jīng)濟(jì)發(fā)展與社會(huì)和諧專(zhuān)題四面對(duì)科技進(jìn)步的倫理引導(dǎo)。
1科技發(fā)展：鋒利的雙刃劍。
2生命科技與生命倫理。
3網(wǎng)絡(luò)的倫理困惑。
4科技事業(yè)與人類(lèi)福祉專(zhuān)題五對(duì)環(huán)境的倫理關(guān)懷。
1現(xiàn)代文明的環(huán)境危機(jī)。
2環(huán)境倫理的原則和規(guī)范。
3呵護(hù)人類(lèi)共有的家園。
4走可持續(xù)發(fā)展之路。
高中心理課程教案篇八
考試對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)，是學(xué)習(xí)生活中不可缺少的事。雖然如此，由于考試是檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果、知識(shí)認(rèn)識(shí)水平等的重要途徑，有些考試甚至?xí)绊憣W(xué)生未來(lái)的前途，因此，所有考試都會(huì)給學(xué)生帶來(lái)一定的心理壓力，產(chǎn)生不同程度的緊張、恐懼和焦慮，也就是考試焦慮。在考試過(guò)程中，中等程度的焦慮水平是可以提供臨場(chǎng)發(fā)揮的最佳情緒狀態(tài)。以這種心態(tài)迎接考試，往往不會(huì)失誤，甚至能超水平發(fā)揮;而心理承受較弱、對(duì)考試壓力的感受和反應(yīng)過(guò)分強(qiáng)烈，就會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的緊張和焦慮情緒，這種高強(qiáng)度的焦慮水平不但對(duì)考試沒(méi)有任何幫助，反而會(huì)起相反作用。甚至本來(lái)會(huì)做的試題，心理一緊張，也會(huì)做錯(cuò)了。通過(guò)本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解什么是考試焦慮，考試焦慮產(chǎn)生的原因與具體表現(xiàn)，以及如何克服考試焦慮，樹(shù)立自信心，使自己的身心得到健康發(fā)展。
1、了解考試焦慮對(duì)人的生理、生活、學(xué)習(xí)工作的危害;。
2、學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)自己，以恰當(dāng)?shù)木o張程度對(duì)待每一次考試。
學(xué)會(huì)克服考試焦慮的幾種方法。
運(yùn)用克服考試焦慮的方法，提高自信心。
1、講述與討論2、角色扮演。
教學(xué)過(guò)程：
(一)創(chuàng)設(shè)情景，導(dǎo)入新課。
1、案例(投影畫(huà)外音)凌××是某中學(xué)初中學(xué)生。上課或做作業(yè)時(shí)，會(huì)無(wú)緣無(wú)故地東張西望，遇難題會(huì)焦慮甚至手心出汗。該生進(jìn)校后，測(cè)驗(yàn)考試緊張，尤其是初三下半學(xué)期期考前夕引發(fā)了胃潰瘍，胃出血四個(gè)“+”。凌××學(xué)習(xí)上接受知識(shí)速度較慢，學(xué)習(xí)方法較差，成績(jī)?cè)诎嘀械箶?shù)幾名。有時(shí)喪失了學(xué)習(xí)的信心，產(chǎn)生棄考的念頭。
(讓學(xué)生討論，現(xiàn)身說(shuō)法。)。
4、小結(jié)：引出考試焦慮的概念。
(二)考試焦慮的危害性。
1、分散和阻斷一個(gè)人注意的過(guò)程。
心理學(xué)的研究表明考試焦慮能夠分散和阻斷注意的過(guò)程，使我們不是把注意力集中到試題上，而是分散在各種各樣的擔(dān)心、憂(yōu)慮或多余的動(dòng)作上、阻斷注意的過(guò)程，影響考試的正常發(fā)揮?？荚嚱箲]還會(huì)干擾回憶的過(guò)程，大腦記憶庫(kù)中的信息檢索和提取發(fā)生混亂，會(huì)造成錯(cuò)答、漏答、或不知如何應(yīng)答的現(xiàn)象，嚴(yán)重影響考試成績(jī)。此外，考試焦慮還可以影響我們正常的思維過(guò)程，使我們的思維活動(dòng)陷于停滯狀態(tài)。在焦慮狀態(tài)下，我們的分析、綜合、抽象、概括等具體思維能力無(wú)法正常發(fā)揮，從而導(dǎo)致考試失敗。
2、考試焦慮對(duì)身體健康有不同程度的影響。
如考試焦慮如果持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，可以導(dǎo)致大腦神經(jīng)活動(dòng)的興奮與抑制功能的失調(diào)，形成多種類(lèi)型的神經(jīng)癥;考試焦慮使交感神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮狀態(tài)，有可能造成心血管功能的紊亂，出現(xiàn)心律不齊、高血壓、冠心病等心血管疾病;考試焦慮還可以使胃腸蠕動(dòng)減慢，胃液分泌減少，長(zhǎng)此以往，會(huì)導(dǎo)致胃炎、胃胃饋瘍(如上例)，等消化系統(tǒng)疾病;考試焦慮還可能誘發(fā)支氣管哮喘等心因性呼吸系統(tǒng)疾病;此外，考試焦慮的緊張狀態(tài)使甲狀腺素分泌系統(tǒng)增加。
高中心理課程教案篇九
這一個(gè)月來(lái)，我受到了老師和同學(xué)們的熱切關(guān)注。/他們以真誠(chéng)而友善的眼神看著這么一個(gè)身材矮小卻能力突出的老師充滿(mǎn)自信的走過(guò)，走過(guò)令我難忘的實(shí)習(xí)。
同學(xué)們?cè)谖业闹v座上積極提問(wèn)、仔細(xì)聽(tīng)講，爾后以熱烈的掌聲鼓勵(lì)，鞭策著我在學(xué)習(xí)和工作中創(chuàng)新開(kāi)拓，不斷進(jìn)步！
我，以一顆真誠(chéng)的心、樸實(shí)的情，以一名普通教師的身份打動(dòng)了學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)、老師和親切、可愛(ài)的同學(xué)。
實(shí)習(xí)完畢了，這個(gè)實(shí)習(xí)是我生命中最難忘的日子，一開(kāi)始的時(shí)候很怕，現(xiàn)在想來(lái)，日子還是過(guò)去了，而且可以拿到優(yōu)秀實(shí)習(xí)生，所以，只要付出就會(huì)有回報(bào)，一切困難只要自己加倍努力，都會(huì)應(yīng)刃而解！
高中心理課程教案篇十
1、培養(yǎng)學(xué)生寬容待人的良好品質(zhì)。
2、讓學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀(guān)。
3、提高學(xué)生道德修養(yǎng)水平。
專(zhuān)題教育。
培養(yǎng)學(xué)生寬容待人的良好品質(zhì)。
圖片、課件。
一、談話(huà)導(dǎo)入。
二、圖片展示，觀(guān)察島。
出示圖片。
提問(wèn)：圖中起爭(zhēng)執(zhí)的兩位同學(xué)做得對(duì)嗎？為什么？
三、活動(dòng)體驗(yàn)，活動(dòng)營(yíng)。
1、解繩結(jié)：相鄰的兩個(gè)同學(xué)為一組，一個(gè)同學(xué)給繩子打五個(gè)結(jié)，另一個(gè)同學(xué)解繩結(jié)。所有組同時(shí)開(kāi)始解，最先解完的一組獲勝。
2、真心話(huà)大冒險(xiǎn)：與鄰桌的同學(xué)進(jìn)行一次真心話(huà)大冒險(xiǎn)的游戲，說(shuō)說(shuō)你曾經(jīng)寬容過(guò)對(duì)方而對(duì)方卻不知道的事。
四、課后拓展。
假如以后遇到下面情形，你會(huì)怎么做？試著將你的做法寫(xiě)下來(lái)。
1、同學(xué)撞了我或者踩了我的腳，雖然很痛，但她已經(jīng)道歉，這時(shí)我會(huì)這樣做：
2、同學(xué)把我的書(shū)本全部撞落在地，他連忙道歉并撿了起來(lái)，這時(shí)我會(huì)這樣做：
3、同學(xué)遇到了困難，需要幫助，雖然她平時(shí)對(duì)我不是很友好，但這時(shí)我會(huì)這樣做：
高中心理課程教案篇十一
在校長(zhǎng)室、德育處的直接領(lǐng)導(dǎo)下，由學(xué)校心理健康教研組成員及全體班主任共同組織參加。
1、活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月25日~11月29日
2、活動(dòng)內(nèi)容
活動(dòng)一：周一國(guó)旗下講話(huà)。
時(shí)間：20xx年11月25日
地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)主講人：顧麗華宣傳發(fā)動(dòng)
活動(dòng)二：開(kāi)設(shè)一節(jié)心理輔導(dǎo)公開(kāi)課。
時(shí)間：20xx年11月27日下午第一節(jié)課
開(kāi)課老師：束會(huì)琴
開(kāi)課地點(diǎn)：七言樓三樓開(kāi)課教室
注：請(qǐng)全體班主任前往觀(guān)摩。
活動(dòng)三：各班班主任上一節(jié)心理班會(huì)課，時(shí)間定在各班的班會(huì)課上。
活動(dòng)四：團(tuán)體輔導(dǎo)
周一至周五大課間活動(dòng)時(shí)間由班主任帶領(lǐng)本班學(xué)生開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)。
可選擇：鉆呼啦圈、小推車(chē)、兩人三足等游戲，在此顧老師攜她們班級(jí)的同學(xué)隊(duì)各項(xiàng)游戲進(jìn)行了展示。
高中心理課程教案篇十二
1、了解歸因的重要意義。
2、指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)積極的歸因，樹(shù)立自信。
引言
如果你最喜歡的電影演員演了一部非常糟的電影。你會(huì)怎么解釋呢？有幾種可能的理由，例如：也許他那陣子身體狀況不佳，也許他家里突然發(fā)生了什么不幸的事，也許他因?yàn)榇顧n太差勁，而不能發(fā)揮如意。也許他本身就是一個(gè)并不高明的演員。他以前的成名全是偶然。如果你選擇了前三個(gè)之類(lèi)的非賞演技的原因，你還會(huì)喜歡那個(gè)演員，如果是最后一個(gè)歸因，你肯定不會(huì)再像以前那么喜歡他了。
對(duì)自己更有信心。
這兩例都說(shuō)明了同一行為不同歸因的不同效應(yīng)。
將認(rèn)為自己失敗的與認(rèn)為自己成功的分開(kāi)。根據(jù)反饋來(lái)分析，向?qū)W生解釋正確歸因的方法。能力、努力、運(yùn)氣和任務(wù)難易是分析學(xué)習(xí)或工作成敗的主要因素。一般來(lái)說(shuō)，有自信心的人把成功的原因歸因?yàn)樽约旱哪芰?qiáng)，而把失敗的原因歸結(jié)為自己不努力。認(rèn)為自己要努力程度到了自己必定成功。相反，缺乏信心的人，常把成功的原因的歸為運(yùn)氣好，任務(wù)容易、自己無(wú)法決定的外部因素，而把失敗歸結(jié)為自己能力差甚至無(wú)能。（積極歸因：當(dāng)失敗時(shí)，要告訴自己“這次失敗是因?yàn)槲业呐Σ蛔悖业哪芰κ亲銐虻?，只要我努力了，無(wú)論下次任務(wù)有多難，我都可以戰(zhàn)勝困難”）
指導(dǎo)學(xué)生閱讀林肯的故事，并在每次失敗中找出可能的原因。
討論兩個(gè)問(wèn)題：
1、最終是什么原因?qū)е轮魅斯罱K堅(jiān)持不懈？
2、揭示主人公就是著名的美國(guó)總統(tǒng)林肯。這時(shí)，你會(huì)怎么歸因？
分享：故事《沉香與木炭》
引導(dǎo)：每個(gè)人都是一座金礦，調(diào)整自己的歸因傾向，學(xué)會(huì)積極歸因，走向成功。
高中心理課程教案篇十三
升入高中以來(lái)，學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力增大，以前的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)學(xué)習(xí)習(xí)慣學(xué)習(xí)目標(biāo)好多已經(jīng)不再適用。如何讓學(xué)生培養(yǎng)新的學(xué)習(xí)習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)新的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，樹(shù)立新的學(xué)習(xí)目標(biāo)，基于此設(shè)計(jì)了本課題。
讓學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要性以及糾正不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。提高用好的方法培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的能力。
讓學(xué)生在實(shí)踐中知道建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要意義。
教師講授? 視頻觀(guān)看? 小組討論?
2課時(shí)
ppt? 視頻
1、導(dǎo)入
引用一位爸爸和兒子的對(duì)話(huà)，小組討論：我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)？
得出結(jié)論：高中階段為了自己而學(xué)習(xí)。
2、主題活動(dòng)
1、講授學(xué)習(xí)的定義
2、講授高中生學(xué)習(xí)的特點(diǎn)
3、講授高中生常用的學(xué)習(xí)策略
4、活動(dòng)：一個(gè)有關(guān)記憶的實(shí)驗(yàn)
5、實(shí)驗(yàn)任務(wù)
在紙上寫(xiě)出你記得的單詞
要求：不按順序，不要相互交叉
請(qǐng)五個(gè)同學(xué)把他們記憶出的單詞念出來(lái)，一個(gè)同學(xué)統(tǒng)計(jì)
6、自由回憶的系列位置曲線(xiàn)
7、記憶的兩大效應(yīng)：首因效應(yīng)? 近因效應(yīng)
8、艾賓浩斯遺忘曲線(xiàn)
9、高中生常見(jiàn)的學(xué)習(xí)困惑與調(diào)適
10、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不當(dāng)及其調(diào)適
11、人一天的生物鐘規(guī)律
12、考試焦慮及其調(diào)適
13、考試焦慮及其調(diào)適
14、心理影吧。風(fēng)雨哈佛路（電影）
從這部影片中我們看到了什么？得到了什么啟示？
高中心理課程教案篇十四
1、通過(guò)對(duì)學(xué)生特長(zhǎng)的小結(jié)和肯定，以及同伴的積極評(píng)價(jià)，加強(qiáng)學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生的自信心。
2、消除自卑，同時(shí)也感受被同伴欣賞的快樂(lè)。
課件，測(cè)試表，檔案卡等。
一、導(dǎo)入
課件演示：一列火車(chē)徐徐開(kāi)出，師談話(huà)：今天，老師將帶大家乘上火車(chē)到光明城去旅行，好不好？不過(guò)有個(gè)條件，先請(qǐng)大家學(xué)習(xí)案例、閱讀，回答幾個(gè)問(wèn)題，只要開(kāi)動(dòng)了腦筋，就可以去旅行了。
1、學(xué)生自由閱讀案例和思考：
1）、你對(duì)范軍和高晶這兩個(gè)人有什么看法？
2）、你對(duì)范軍的所思所想有什么看法？
老師小結(jié)；其實(shí)，我們每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，重要的是我們應(yīng)該怎樣正確對(duì)待它們?？梢?jiàn)正確認(rèn)識(shí)自己對(duì)我們每個(gè)同學(xué)來(lái)說(shuō)非常重要，今天，就讓我們乘上《欣賞自己》的列車(chē)，在旅行過(guò)程中學(xué)會(huì)欣賞自己吧！
二、活動(dòng)過(guò)程：
一）、我的優(yōu)勢(shì)在那里
1、課件演示：火車(chē)來(lái)到第一站，站牌上一面寫(xiě)著“我的優(yōu)勢(shì)在那里”，一面出示測(cè)試表，讓同學(xué)自我評(píng)評(píng)。
學(xué)生填后師作簡(jiǎn)單評(píng)析，讓學(xué)生初步知道自己的優(yōu)勢(shì)在哪里。讓他們大聲說(shuō)說(shuō)自己的優(yōu)勢(shì)。
二）、別人眼中的我
1、課件演示：火車(chē)開(kāi)到第二站，站牌一面寫(xiě)著“別人眼中的我”，一面是要求：找你的好朋友和他說(shuō)說(shuō)悄悄話(huà)，指出他的優(yōu)點(diǎn)和不足。
2、班內(nèi)交流，師問(wèn)：你同意同學(xué)對(duì)你的評(píng)價(jià)嗎？愿意說(shuō)出來(lái)嗎？并對(duì)敢于說(shuō)出自己缺點(diǎn)的學(xué)生進(jìn)行表?yè)P(yáng)。
3、小結(jié)后課件出示：別人的眼睛是鏡子，有時(shí)比你自己更了解你。（齊讀）
三）、討論“有不如別人的地方怎么辦？”
1、課件演示：火車(chē)開(kāi)到第三站，站牌上寫(xiě)著“有不如別人的地方怎么辦？”請(qǐng)同學(xué)談?wù)勛约旱目捶ā?BR> 2、請(qǐng)同學(xué)介紹張海迪事跡，然后讓同學(xué)談體會(huì)。
3、課件出示幾條“有不如別人的地方怎么辦？”站長(zhǎng)建議。
四）、涂涂我自己
1、課件演示：火車(chē)開(kāi)到第四站，站牌一面寫(xiě)著“涂涂我自己”，另一面是要求：涂出一個(gè)真實(shí)的自己，并整理成檔案卡。
2、如有學(xué)生愿意可讓他們講一講自己的小檔案和今后的打算。
3、課件出示：欣賞自己，邁向超越。（齊讀）
五）、開(kāi)展“欣賞自己”活動(dòng)
課件演示：火車(chē)開(kāi)到第五站，站牌寫(xiě)著：”看，我多棒！”欣賞自己活動(dòng)正式開(kāi)始然后由同學(xué)表演。
1、展示收集到的能體現(xiàn)同學(xué)某一方面特別出色的圖片或材料（如作業(yè)、各類(lèi)獎(jiǎng)狀、表?yè)P(yáng)稿、運(yùn)動(dòng)會(huì)上的英姿、愛(ài)心活動(dòng)中的捐款等）。
2、每小組派代表展示才藝。（唱歌、舞蹈、器樂(lè)、書(shū)法、繪畫(huà)等不必拘泥于形式，重在主動(dòng)參與）
三、總結(jié)
課件演示：火車(chē)來(lái)到光明城，（光明城光芒四射，象征著正確認(rèn)識(shí)自我后，前途非常美好）光明城的小朋友來(lái)迎接我們了，他們的歡迎橫幅上寫(xiě)著“欣賞自己，消除自卑，戰(zhàn)勝自我，邁向超越”
教師總結(jié)：光明城的小朋友講得好，世界上沒(méi)有一無(wú)是處的人，每個(gè)人都有自己獨(dú)特的一面，有的同學(xué)能歌善舞；有的同學(xué)心靈手巧；有的同學(xué)充滿(mǎn)愛(ài)心……善于發(fā)現(xiàn)自己和別人的“閃光點(diǎn)”，才能保持愉快、健康的心情；才能取長(zhǎng)補(bǔ)短；才能發(fā)現(xiàn)人生是多么美好。
每個(gè)人的內(nèi)在都有充沛的優(yōu)勢(shì)力量。你有比海倫凱勒更優(yōu)越的條件，只要你相信自己，愿意積極發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)力量，你也會(huì)像海倫凱勒那樣精彩，你準(zhǔn)備怎樣對(duì)待自己的優(yōu)勢(shì)。
高中心理課程教案篇十五
不當(dāng)“小皇帝”
克服任性
1、通過(guò)活動(dòng)，幫助學(xué)生認(rèn)清任性的壞處。
2、通過(guò)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)改掉任性的壞毛病。
認(rèn)清任性的壞處。
改掉任性的壞毛病。
一、課前準(zhǔn)備小品——任性的“小皇帝”
教師要事先挑選好六名學(xué)生，分別扮演不同的角色，同時(shí)指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行排練（強(qiáng)調(diào)臺(tái)詞的語(yǔ)調(diào)和神態(tài)，注意形體動(dòng)作以及道具的設(shè)計(jì)）。
1、教師課堂點(diǎn)題：同學(xué)們，任性是我們生活中常常會(huì)見(jiàn)到的，今天我們來(lái)討論一下任性的問(wèn)題，先請(qǐng)大家觀(guān)看一個(gè)小品。
2、出示思考題：
（1）誰(shuí)是任性的“小皇帝”。
（2）“小皇帝”有那些壞毛病。
（3）任性又有那些壞處。
3、提出觀(guān)看要求：認(rèn)真觀(guān)看、積極思考，告訴學(xué)生這就是對(duì)同學(xué)的尊重。
二、討論
1、討論方法指導(dǎo)：討論是一種非常重要的學(xué)習(xí)方法，也是人與人之間相互交流的重要手段，在討論的過(guò)程中，要各抒己見(jiàn)，求同存異，要心平氣和地發(fā)表自己的見(jiàn)解，虛心、仔細(xì)地聽(tīng)取別人的見(jiàn)解。
2、就以上問(wèn)題分四人一組相互討論。
3、根據(jù)小品內(nèi)容，結(jié)合自身情況，討論任性有那些壞毛病和壞處。
三、展開(kāi)
1、自我測(cè)試，完成調(diào)查卷（要求認(rèn)真、如實(shí)的填寫(xiě)，告訴學(xué)生誠(chéng)實(shí)是一個(gè)人的美德）
2、找出克服任性的方法
3、針對(duì)調(diào)查卷所出現(xiàn)的任性問(wèn)題全班進(jìn)行討論交流。
四、小結(jié)
六、總結(jié)：
任性是一個(gè)大壞蛋，千萬(wàn)別和它做朋友。
高中心理課程教案篇十六
在高中學(xué)習(xí)生活中，我們不僅需要學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，還需要學(xué)習(xí)一些關(guān)于心理的課程。這些心理課程對(duì)我們的思想和行為產(chǎn)生了深刻的影響。在經(jīng)歷了這些課程之后，我深深地感受到了心理課程的重要性和必要性，相信這對(duì)我以后的成長(zhǎng)和發(fā)展也會(huì)帶來(lái)很大的幫助。
第二段：感受課程的啟示。
在上心理課程的過(guò)程中，我學(xué)到了很多有啟發(fā)性的知識(shí)。課程讓我更加了解自己，如何掌握自己的情緒和思維。我還學(xué)會(huì)了如何更好地與他人相處，如何在溝通中表達(dá)自己的觀(guān)點(diǎn)?？傊?，心理課程給了我很多啟示和幫助，讓我更好地面對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)。
第三段：實(shí)踐應(yīng)用心理課程的知識(shí)。
心理課程不僅僅是理論知識(shí)，更多的是實(shí)踐操作。我們?cè)谡n堂上學(xué)到的知識(shí)可以用到生活中。比如，掌握情緒調(diào)節(jié)技巧，可以讓我們更好地應(yīng)對(duì)各種挫折和困難；掌握溝通技巧，可以讓我們更好地與他人交流，增強(qiáng)自己的影響力。我在生活中也嘗試著應(yīng)用這些知識(shí)，不斷探索和嘗試，取得了不錯(cuò)的成果。
心理課程為我提供了很多幫助。比如，我變得更加自信和自信，更加善于與他人交流。我也更加懂得如何照顧自己，保持健康的身心狀態(tài)。此外，在面對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難時(shí)，我也更有勇氣和信心去面對(duì)和解決問(wèn)題。這些都是心理課程給予我的幫助，我會(huì)銘記在心。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
通過(guò)學(xué)習(xí)心理課程，我深刻地認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性，對(duì)待生活和自我也更加積極樂(lè)觀(guān)。希望以后能繼續(xù)學(xué)習(xí)和應(yīng)用心理課程的知識(shí)，成為更加完整和健康的自己。同時(shí)也希望更多的人能夠重視心理健康，學(xué)會(huì)如何調(diào)節(jié)自己的情緒和思維，更好地面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和困難。
高中心理課程教案篇十七
“我積極，我自信”
準(zhǔn)備：播放歌曲《讓我們蕩起雙槳》
(一)主持人宣布開(kāi)會(huì)，說(shuō)明班會(huì)的意義
小組討論：在日常生活中，你對(duì)健康是怎樣理解的?
(學(xué)生交流討論)
明確：健康不僅僅是沒(méi)有疾病，而是包括人身體的、心理的、社會(huì)的完全良好狀態(tài)。它已經(jīng)超出了疾病的范圍，而是把人體的健康與心理和社會(huì)的關(guān)系緊密地聯(lián)系起來(lái)。
(二)在日常生活中，你有哪些問(wèn)題感到束手無(wú)策或讓你背上思想包袱?
學(xué)生交流
(三)幫幫你的小伙伴。
1.主持人說(shuō)話(huà)：給大家講一個(gè)故事：
某個(gè)小伙伴，平時(shí)表現(xiàn)還不錯(cuò)，比如尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，也愛(ài)講衛(wèi)生。但是做起事情來(lái)總無(wú)精打采，集體活動(dòng)、干什么的都不愿趕在前面，問(wèn)他為什么?他說(shuō)自己也做不太好，班上有那么多好同學(xué)去做，還用得上我嗎?請(qǐng)你勸勸這個(gè)小伙伴。
2.學(xué)生交流，勸勸這個(gè)小伙伴。
3.班主任小結(jié)，肯定好的發(fā)言，指出不足。
(四)傳授克服消極心理的方法
1.主持人講話(huà)：要克服消極的態(tài)度，不光在自己的意識(shí)上注意自己提醒自己，另外還有很多方法，這里有兩個(gè)小故事，大家聽(tīng)后就明白了怎么樣使自己的情緒常處于積極的狀態(tài)。
2.兩個(gè)同學(xué)分別講故事：
(1)《誰(shuí)做得對(duì)》
(2)《做自尊向上的人》。
3.主持人和大家一起歸納方法。
(1)學(xué)會(huì)關(guān)心別人
(2)學(xué)會(huì)寬容
(3)學(xué)會(huì)控制自己的情緒。
二、總結(jié)
1.通過(guò)本次活動(dòng)，你有什么收獲?
2.寫(xiě)一篇今后在積極態(tài)度上該如何行事的小感想。
本次班會(huì)取得了良好的效果，通過(guò)明理、討論，學(xué)生紛紛提出了自己感到困惑的一些問(wèn)題能暢所欲言，這證明學(xué)生走出了自閉的心理。在第三個(gè)環(huán)節(jié)后，一部分學(xué)生仿佛有所感悟，情緒變得積極，本次班會(huì)取得了預(yù)期的效果。
高中心理課程教案篇十八
心理課程作為一門(mén)重要的高中選修課，給我留下了深刻的印象。通過(guò)這門(mén)課程，我了解到了人的內(nèi)心世界的復(fù)雜與紛繁，同時(shí)也學(xué)到了一些探索人性和改善自我的方法。下面將結(jié)合我在心理課上的學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，分享我對(duì)心理課程的心得體會(huì)。
首先，心理課程帶給了我對(duì)人性的新認(rèn)識(shí)。在心理課上，我們學(xué)習(xí)了許多關(guān)于人的思維、情感和行為的知識(shí)，從而更好地認(rèn)識(shí)自己和他人。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)的各種理論和實(shí)驗(yàn)，我逐漸明白了人的行為背后往往隱藏著復(fù)雜的動(dòng)機(jī)和心理過(guò)程。原本簡(jiǎn)單的一句話(huà)、一件小事，可能蘊(yùn)含著深刻的意義。例如，我曾經(jīng)遇到一個(gè)害羞內(nèi)向的同學(xué)，經(jīng)過(guò)了解，我才發(fā)現(xiàn)他內(nèi)心深處渴望被別人認(rèn)可和接納，這才使得他變得與眾不同。這讓我更加懂得了人的多面性和獨(dú)特性，同時(shí)也教會(huì)了我如何更好地與人相處和理解別人。
其次，心理課程教給了我一些探索內(nèi)心和改善自我的方法。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了一些心理治療的方法和技巧，如放松訓(xùn)練、情緒管理和自我反思。這些方法不僅僅可以幫助我們應(yīng)對(duì)各種心理困擾，還可以提高我們的自我認(rèn)知和情商。比如，在學(xué)習(xí)了一些放松訓(xùn)練的方法后，我可以更好地面對(duì)壓力和焦慮，通過(guò)放松身體和調(diào)整呼吸來(lái)緩解自己的緊張情緒。這些方法的學(xué)習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)非常實(shí)用，不僅幫助我改善了自己的心理狀態(tài)，還讓我更加了解自己的需求和價(jià)值觀(guān)。
此外，心理課程還培養(yǎng)了我的人際交往能力。在討論和合作的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)別人的觀(guān)點(diǎn)、尊重別人的個(gè)性和學(xué)會(huì)與人溝通。例如，在一個(gè)小組討論中，我遇到了與我意見(jiàn)不一致的同學(xué)，經(jīng)過(guò)耐心的溝通和互相理解，我們最終找到了共同點(diǎn)，并合作完成了任務(wù)。這個(gè)過(guò)程讓我意識(shí)到了溝通與合作的重要性，并提高了我的人際交往能力。在實(shí)際生活中，這種能力將對(duì)我未來(lái)的工作和人際關(guān)系產(chǎn)生積極的影響。
最后，心理課程激發(fā)了我對(duì)心理學(xué)的興趣和求知欲望。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)的基本理論和研究方法，我逐漸明白了心理學(xué)對(duì)于人類(lèi)行為和思維的重要性。我開(kāi)始主動(dòng)閱讀心理學(xué)相關(guān)的書(shū)籍和文章，并參加一些心理學(xué)的講座和研討會(huì)。這些活動(dòng)不僅豐富了我的知識(shí)儲(chǔ)備，還開(kāi)闊了我的眼界，讓我更加深入地了解到心理學(xué)的廣泛應(yīng)用和前沿研究。我對(duì)心理學(xué)的興趣也激發(fā)了我對(duì)未來(lái)從事相關(guān)職業(yè)的渴望，我希望能夠通過(guò)學(xué)習(xí)和探索，為他人解決心理問(wèn)題提供幫助。
總而言之，心理課程給我?guī)?lái)了許多啟示和幫助，讓我對(duì)人性和社會(huì)心理有了更清晰的認(rèn)識(shí)。通過(guò)心理課程的學(xué)習(xí)，我不僅加深了對(duì)自己和他人的理解，還學(xué)到了許多探索內(nèi)心和改善自我的方法。心理課程還提高了我的人際交往能力，并激發(fā)了我對(duì)心理學(xué)的熱情。我相信，這些在心理課程中學(xué)到的知識(shí)和技能將對(duì)我今后的成長(zhǎng)和發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。
高中心理課程教案篇十九
二年級(jí)的小學(xué)生，正處于自我意識(shí)發(fā)展的一個(gè)上升時(shí)期。經(jīng)過(guò)了一年的學(xué)習(xí)生活，學(xué)生體驗(yàn)到成長(zhǎng)和榮譽(yù)，也會(huì)經(jīng)歷一些挫折和失敗，因此，很多學(xué)生容易產(chǎn)生自己認(rèn)識(shí)不全面，自我評(píng)價(jià)偏頗的現(xiàn)象，這對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，是很不利的。本次輔導(dǎo)活動(dòng)，針對(duì)學(xué)生的這一現(xiàn)象，首先讓學(xué)生看到"我不行"和"我能行"兩個(gè)具體形象的對(duì)比，并引發(fā)討論；然后通過(guò)各種方式讓學(xué)生找到自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，贊揚(yáng)自己，讓學(xué)生體會(huì)到自己是能干的，能做好很多事情，從而培養(yǎng)自己的自信心。
1、了解學(xué)生自己認(rèn)識(shí)的程度，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)積極評(píng)價(jià)自己的方法。
2、幫助學(xué)生了解自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，并學(xué)會(huì)正確看待自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
3、通過(guò)活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立自信心。
幫助學(xué)生肯定自己積極的方面，引導(dǎo)學(xué)生充分發(fā)揮自身的長(zhǎng)處。
提高自我理解，自我評(píng)價(jià)的水平，增強(qiáng)學(xué)生前進(jìn)的信心。
1、了解學(xué)生自信的程度及學(xué)生的長(zhǎng)處。
2、了解學(xué)生與學(xué)生之間的相處情況及看待同學(xué)優(yōu)缺點(diǎn)的態(tài)度。適合年級(jí)：二年級(jí)。
一、課件導(dǎo)入：
1、課前互動(dòng)：瞧，大家的桌面整潔，書(shū)本擺放整齊，坐姿端正，精神抖擻。（教師伸出大拇指）小朋友們，你真棒！
看看同桌，他坐得怎么樣你要怎樣夸夸他（向同學(xué)伸出大拇指）xxx，你真棒！
2、教師過(guò)渡語(yǔ)：有兩位小朋友，一個(gè)叫"我能行"，還有一個(gè)叫"我不行"，我們一起來(lái)看看，他們是怎么樣面對(duì)自己的成功與失敗的。
3、角色扮演：《我能行和我不行》。
我能行：小朋友們，你們好，我的名字叫"我能行"。
我不行：小朋友們，你們好，我的名字叫"我不行"。
我能行：我是一個(gè)能干的小朋友，我朗讀課文可棒了，經(jīng)常得到同學(xué)的稱(chēng)贊；我會(huì)幫爸爸媽媽做家務(wù)，我會(huì)照顧?quán)従蛹业男〉艿?；我還是一個(gè)很喜歡旅游的人，爬山，游泳，樣樣都難不倒我。
我不行：可我什么都干不好，做事總不成功。寫(xiě)作業(yè)時(shí)，老是會(huì)有錯(cuò)誤；幫媽媽洗碗不小心打破了一只碗，被媽媽批評(píng)了一頓，真不高興；本來(lái)唱歌是最拿手的，可一到臺(tái)上，心里就緊張，連歌詞都忘了，唉，我這人，做什么都不行！
我能行：其實(shí)我也有遇到困難的時(shí)候，但我總是想，我肯定行，我準(zhǔn)能做好這件事！有時(shí)候，雖然事情并沒(méi)有做得很成功，但我想，我已經(jīng)認(rèn)真去做了，已經(jīng)是盡了自己最大的努力，所以我仍舊很高興。（蹦蹦跳跳地下場(chǎng)）。
我不行：有時(shí)候，我也會(huì)得到大家的贊揚(yáng)，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢（垂頭喪氣地下場(chǎng)）。
4、小組討論交流：這兩個(gè)小朋友的情況，你遇到過(guò)嗎你覺(jué)得自己有些像誰(shuí)呢。
二、找一找，說(shuō)一說(shuō)。
1、教師過(guò)渡語(yǔ)：其實(shí)，我們每個(gè)人都能做很多事情，只是有時(shí)候，可能你認(rèn)為有些事情太小，不值一提。請(qǐng)認(rèn)真想想你會(huì)做的事情，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)你是一個(gè)很能干的人呢！
2、和同桌說(shuō)說(shuō)你會(huì)做這些事嗎。
（1）我會(huì)洗紅領(lǐng)巾，也會(huì)洗手帕，襪子。
（2）我會(huì)補(bǔ)書(shū)，也會(huì)包書(shū)皮。
（3）我會(huì)彈琴，畫(huà)畫(huà)，打電腦等等。
（4）我會(huì)整理房間。
（5）我會(huì)自己疊被子。
3、教師引導(dǎo)：你還有哪些能干的本領(lǐng)，和大家說(shuō)說(shuō)，或者表演一下，好嗎。
4、請(qǐng)學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)表演自己的特長(zhǎng)。
三、小品：小明真的是"我不行"嗎。
2、小品表演。
小明真的是"我不行"嗎。
3、討論：
（1）小明真沒(méi)用嗎。
（2）那小明做什么事情最棒。
（3）給小明提提意見(jiàn)：他哪些地方需要改正。
5、請(qǐng)這部分同學(xué)再來(lái)夸夸自己，同學(xué)之間相互夸一夸。
四、活動(dòng)：自信獎(jiǎng)狀。
2、討論：遇到下面這些情況，你會(huì)怎么做。
（1）下雨了，路很滑，你摔了一跤。手摔破了，衣服也臟了，你會(huì)試著去。
（2）上課了，你打瞌睡了，沒(méi)把老師的話(huà)記住，下課了，你會(huì)試著去。
（3）你寫(xiě)的字總得不到老師的小紅花，你該。
3、交流：你認(rèn)為在日常的學(xué)習(xí)生活中，自己哪件事能做得最好，給自己發(fā)一張獎(jiǎng)狀。
4、小組里分享各自的自信獎(jiǎng)狀帶來(lái)的快樂(lè)。
五、小結(jié)。
生活中的每一個(gè)人，不可能只有優(yōu)點(diǎn)，沒(méi)有缺點(diǎn)，也不可能只有缺點(diǎn)沒(méi)有優(yōu)點(diǎn)。重要的是有了缺點(diǎn)要正確對(duì)待，要讓自己有一份好心情；當(dāng)然，有了優(yōu)點(diǎn)也不要驕傲，要化作前進(jìn)的動(dòng)力。希望我們都能像"我能行"一樣，做事有信心，經(jīng)常對(duì)自己說(shuō)一句："我能行，我真棒！"。
來(lái)，大聲對(duì)自己說(shuō)（對(duì)自己伸出大拇指）：xxx，你最棒！
高中心理課程教案篇一
1、向罪犯初步介紹心理學(xué)的一般知識(shí)2、了解心理健康的意義。
課堂教學(xué)。
第一部分：什么是心理健康。
（一）第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)認(rèn)為：心理健康的標(biāo)志是：
1．身體，情緒十分協(xié)調(diào)。
2．適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓3．有幸福感。
4．在職業(yè)生活中，能充分發(fā)揮自己的能力，過(guò)著有效率的生活。
（二）我國(guó)知名心理學(xué)家郭念鋒先生提出了心理健康的10條標(biāo)準(zhǔn)：
1、周期節(jié)律性。人的心理活動(dòng)在形式和效率上都有著自己內(nèi)在的節(jié)律性，比如白天思維清晰，注意力高，適于工作；晚上能進(jìn)入睡眠，以便養(yǎng)精蓄銳，第二天工作。如果一個(gè)人每到了晚上就睡不著覺(jué)，那表明他的心理活動(dòng)的固有節(jié)律處在紊亂狀態(tài)。
2、意識(shí)水平。意識(shí)水平的高低，往往以注意力水平為客觀(guān)指標(biāo)。如果一個(gè)人不能專(zhuān)注于某種工作，不能專(zhuān)注于思考問(wèn)題，思想經(jīng)常開(kāi)小差或者因注意力分散而出現(xiàn)工作上的差錯(cuò)，就有可能存在心理健康方面的問(wèn)題了。
3、暗示性。易受暗示性的人，往往容易被周?chē)h(huán)境引起情緒的波動(dòng)和思維的動(dòng)搖，有時(shí)表現(xiàn)為意志力薄弱。他們的情緒和思維很容易隨環(huán)境變化，給精神活動(dòng)帶來(lái)不太穩(wěn)定的特點(diǎn)。
4、心理活動(dòng)強(qiáng)度。這是指對(duì)于精神刺激的抵抗能力。一種強(qiáng)烈的精神打擊出現(xiàn)在面前，抵抗力低的人往往容易遺留下后患，可能因?yàn)橐淮尉翊碳ざ鴮?dǎo)致反應(yīng)性精神病或癔癥，而抵抗力強(qiáng)的人雖有反應(yīng)但不致病。
5、心理活動(dòng)耐受力。這是指人的心理對(duì)于現(xiàn)實(shí)生活中長(zhǎng)期反復(fù)地出現(xiàn)的精神刺激的抵抗能力。這種慢性刺激雖不是一次性的強(qiáng)大劇烈，但卻久久不消失，幾乎每日每時(shí)都要纏繞著人的心靈。
6、心理康復(fù)能力。由于人們各自的認(rèn)識(shí)能力不同，人們各自的經(jīng)驗(yàn)不同，從一次打擊中恢復(fù)過(guò)來(lái)所需要的時(shí)間也會(huì)有所不同，恢復(fù)的程度也有差別。這種從創(chuàng)傷刺激中恢復(fù)到往常水平的能力，稱(chēng)為心理康復(fù)能力。
7、心理自控力。情緒的強(qiáng)度、情感的表達(dá)、思維的方向和過(guò)程都是在人的自覺(jué)控制下實(shí)現(xiàn)的。當(dāng)一個(gè)人身心十分健康時(shí)，他的心理活動(dòng)會(huì)十分自如，情感的表達(dá)恰如其分，詞令通暢、儀態(tài)大方，既不拘謹(jǐn)也不放肆。
8、自信心。一個(gè)人是否有恰當(dāng)?shù)淖孕判氖蔷窠】档囊环N標(biāo)準(zhǔn)。自信心實(shí)質(zhì)上是一種自我認(rèn)知和思維的分析綜合能力，這種能力可以在生活實(shí)踐中逐步提高。
9、社會(huì)交往。一個(gè)人與社會(huì)中其他人的交往，也往往標(biāo)志著一個(gè)人的精神健康水平。當(dāng)一個(gè)人嚴(yán)重地、毫無(wú)理由地與親友斷絕來(lái)往，或者變得十分冷漠時(shí)，這就構(gòu)成了精神病癥狀，叫做接觸不良。如果過(guò)分地進(jìn)行社會(huì)交往，也可能處于一種躁狂狀態(tài)。
10、環(huán)境適應(yīng)能力。環(huán)境就是人的生存環(huán)境，包括工作環(huán)境、生活環(huán)境、工作性質(zhì)、人際關(guān)系等等。人不僅能適應(yīng)環(huán)境，而且可以通過(guò)實(shí)踐和認(rèn)識(shí)去改造環(huán)境。
（三）知名心理學(xué)家許又新先生提出衡量心理健康可以用三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)體驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)：是指以個(gè)人的主觀(guān)體驗(yàn)和內(nèi)心世界為準(zhǔn)，主要包括良好的心情和恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)。操作標(biāo)準(zhǔn)：是指通過(guò)觀(guān)察、實(shí)驗(yàn)和測(cè)驗(yàn)等方法考察心理活動(dòng)的過(guò)程和效應(yīng)，其核心是效率，主要包括個(gè)人心理活動(dòng)的效率和個(gè)人的社會(huì)效率或社會(huì)功能（如工作及學(xué)習(xí)效率高，人際關(guān)系和諧等）。
發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)：著重對(duì)人的`心理狀況進(jìn)行時(shí)間縱向（過(guò)去、現(xiàn)在與未來(lái)）考察分析（而前兩種標(biāo)準(zhǔn)主要著眼于橫向，考慮一個(gè)人的精神現(xiàn)狀）。發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)指有向較高水平發(fā)展的可能性，并且有使可能性變成現(xiàn)實(shí)的行動(dòng)措施。
罪犯心理健康是指罪犯心理在自身與監(jiān)獄環(huán)境許可的范圍內(nèi)所能達(dá)到的、為改造所能接受的較好功能狀態(tài)，是不健康心理或人格缺陷的復(fù)健及預(yù)防。
借助于四級(jí)心理衛(wèi)生模式，我們可以把心理健康教育的基本內(nèi)容分為四個(gè)層次：（1）促進(jìn)潛能的發(fā)揮。
（2）增強(qiáng)心理調(diào)節(jié)能力，促進(jìn)心理健康。
（4）進(jìn)行危機(jī)干預(yù)，恰當(dāng)處理心理急癥。
1、認(rèn)知教育。
監(jiān)獄環(huán)境下對(duì)罪法的認(rèn)知教育以罪法的矯正為前提，以解決罪犯面臨的首要問(wèn)題為原則。
2、意志力教育。
意志力是個(gè)體克服困難忍受挫折的能力。
3、情感教育。
情感教育是心理教育的關(guān)鍵。
4、人格教育。
對(duì)罪犯的人格的大量研究中，艾克森的研究非常突出，他認(rèn)為人格與犯罪行為有一定的關(guān)系。
5、社會(huì)性教育。
社會(huì)性教育是心理教育中的重要內(nèi)容，它是以實(shí)現(xiàn)人的社會(huì)適應(yīng)為目的的心理教育。
實(shí)踐與應(yīng)用。
自我認(rèn)知訓(xùn)練：不同的自我。
1、按照其性質(zhì)的不同，罪犯心理健康教育的途徑可以分為如下幾種：（1）知識(shí)的傳授和技能的訓(xùn)練。
（2）心理輔導(dǎo)。（3）心理咨詢(xún)。
（4）危機(jī)干預(yù)與心理治療。
2、根據(jù)心理健康教育的形式，可分為以下幾種途徑：
高中心理課程教案篇二
每個(gè)人都有屬于自己的內(nèi)心世界，幼兒也不例外。幼兒不僅僅要滿(mǎn)足簡(jiǎn)單生理需要，更需要來(lái)自不同方面的愛(ài)。本課就是以這樣一個(gè)主題，給大家呈現(xiàn)一個(gè)幼兒的世界。
重點(diǎn)目標(biāo)：
1、讓幼兒了解和認(rèn)識(shí)自己的生活，需要來(lái)自不同方面的關(guān)心和愛(ài)。
2、幼兒能講出自己想象的世界。
相關(guān)目標(biāo)：
培養(yǎng)幼兒的想象和創(chuàng)作力，能以主題進(jìn)行畫(huà)畫(huà)。
玩具娃娃、幼兒用書(shū)《我的世界》、白紙、彩色筆。
過(guò)程1：導(dǎo)入
1、教師拿出玩具娃娃，并以玩具娃娃的口吻說(shuō)：“小朋友們好，我很想給大家講講《我的世界》的故事，你們想聽(tīng)嗎？”引入主題。
2、教師和幼兒一起討論，故事里小朋友的世界的故事。
你們希望自己的世界里有誰(shuí)呢？
總結(jié)：每個(gè)人都有一個(gè)屬于自己的世界，也有好多好多有趣的事情發(fā)生在世界里，在自己的工世界里可以想象很多美好的事情。
過(guò)程2：畫(huà)畫(huà)“我的世界”
教師給每一個(gè)幼兒發(fā)放一張白紙和彩色筆，讓幼兒畫(huà)一幅“我的世界”。
過(guò)程3：講故事
教師在幼兒畫(huà)完之后，把幼兒作品進(jìn)行展覽，并讓幼兒講講“我的世界”的故事。
建議：可讓個(gè)別幼兒上臺(tái)講講“我的世界”的故事。
高中心理課程教案篇三
通過(guò)自我體驗(yàn)、討論自省、游戲測(cè)試、實(shí)踐模仿和團(tuán)體訓(xùn)練等方式，形成大學(xué)生心理和諧、心理平衡、心理調(diào)節(jié)和心理保健的能力技巧，建立積極、自信的自我形象，提高心理素質(zhì)。
重點(diǎn)：引導(dǎo)大學(xué)生掌握必要的相關(guān)心理健康知識(shí)和技巧，形成相關(guān)的心理素質(zhì)和能力。
難點(diǎn)：設(shè)計(jì)相應(yīng)的情景，引導(dǎo)大學(xué)生對(duì)相關(guān)心理知識(shí)、技能技巧的體驗(yàn)、感悟、理解和實(shí)踐模仿，并最終形成自己的心理素養(yǎng)和能力。
解決辦法：集體備課，集思廣益，認(rèn)真探討，努力設(shè)計(jì)；加強(qiáng)活動(dòng)，加強(qiáng)溝通，尊重學(xué)生需要，充分調(diào)動(dòng)和發(fā)揮師生教學(xué)積極性和能動(dòng)性。實(shí)現(xiàn)教學(xué)資源的優(yōu)化組合。
v詩(shī)情畫(huà)意心靈曲
v ……躍躍欲試游戲操
v ………你說(shuō)我說(shuō)身邊事
v …………心有靈犀一點(diǎn)通
v ……………體驗(yàn)感悟x x樂(lè)
v ………………學(xué)會(huì)x x并不難
v …………………放飛心靈你最美
講授法，討論法，實(shí)驗(yàn)法，測(cè)試法，比較法，示范模仿感悟法，實(shí)踐訓(xùn)練體驗(yàn)法，圖表統(tǒng)計(jì)展示法等。用得最多、最受學(xué)生歡迎和科學(xué)實(shí)用的方法是示范模仿感悟法和實(shí)踐訓(xùn)練體驗(yàn)法。這是跟學(xué)科性質(zhì)有關(guān)聯(lián)的。
高中心理課程教案篇四
1、情感、態(tài)度、價(jià)值觀(guān)：自覺(jué)掌握一些有效的克服消極、不良情緒的方法，合理宣泄不良情緒，有意識(shí)地加強(qiáng)情緒品質(zhì)的修養(yǎng)，保持積極、樂(lè)觀(guān)、向上的情緒狀態(tài)。
2、能力：逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，形成自我調(diào)適、自我控制的能力，能夠較理智地控制自己的情緒。
3、知識(shí)：知道情緒需要調(diào)節(jié)，掌握控制和調(diào)節(jié)情緒的一些方法。
情緒是可以調(diào)節(jié)的。
合理宣泄情緒。
活動(dòng)探究法。
一課時(shí)。
[導(dǎo)入定向明確目標(biāo)]（5分鐘）。
英國(guó)化學(xué)家法拉第，年輕時(shí)候體質(zhì)較差，加上工作緊張，用腦過(guò)度，身體虛弱，多方求治無(wú)效。后來(lái)一位名醫(yī)仔細(xì)檢查了法拉第的身體，問(wèn)了病情，只是面帶微笑地說(shuō)了一句：“一個(gè)小丑進(jìn)城，勝過(guò)一打醫(yī)生”的諺語(yǔ)。法拉第悟出了其中的奧秘。從此他在學(xué)習(xí)之余經(jīng)常抽空去看喜劇、馬戲等，調(diào)劑生活，保持愉快的情緒。久而久之，他的健康狀況大為好轉(zhuǎn)。上述材料說(shuō)明了什么道理？對(duì)我們有什么啟示？（略）。
我們中學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)、生活中，常會(huì)受到消極情緒的影響，因此，本節(jié)課就讓我們共同學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)和控制情緒的方法。
調(diào)節(jié)和控制好自己的情緒。
[自主探究研討釋疑]（30分）。
（一）活動(dòng)一：閱讀感悟。
材料一：《儒林外史》中的范進(jìn)，多次赴考不第，以致在后來(lái)中舉之時(shí)，大喜過(guò)望，精神失常，狂呼大叫：“我中了！我中了！”
材料二：相傳，古代楚國(guó)大將伍子胥過(guò)昭關(guān)時(shí)，由于過(guò)分憂(yōu)慮和擔(dān)驚受怕，一夜之間須發(fā)皆白。
請(qǐng)根據(jù)上述事例，回答：
（1）材料反映的情緒如何？結(jié)果如何？
（2）你認(rèn)為他們應(yīng)該運(yùn)用哪些方法來(lái)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒？并解釋說(shuō)明之。
材料一的情緒是“過(guò)分高興”，結(jié)果是“喜極而瘋”；材料二的情緒是“過(guò)分憂(yōu)慮和擔(dān)驚受怕”，結(jié)果是“一夜之間須發(fā)皆白”。
情緒調(diào)節(jié)和控制的.方法有理智控制法、注意轉(zhuǎn)移法、幽默化解法。解釋見(jiàn)課本30頁(yè)有關(guān)內(nèi)容。
（過(guò)渡）不良情緒它不僅會(huì)影響我們的身體健康，還影響我們的社會(huì)交往和學(xué)習(xí)進(jìn)步。現(xiàn)在大家想想自己在日常生活中有沒(méi)有過(guò)不良情緒發(fā)生過(guò)？這是我們第二個(gè)活動(dòng)要研究的內(nèi)容。
（二）活動(dòng)二：一吐為快。
例：
1、和朋友鬧矛盾，他誤會(huì)了我，我非常痛苦；我會(huì)。
2、考試成績(jī)不理想，感到傷心；我會(huì)。
3、老師表?yè)P(yáng)別人而自己不如別人，嫉妒他人；我會(huì)。
4、父母、老師批評(píng)自己，心情煩悶；我會(huì)。
5、別人有好朋友，自己沒(méi)有，感到郁悶；我會(huì)。
6、別人在背后說(shuō)自己壞話(huà)，心生怨恨；我會(huì)。
7、上課回答問(wèn)題出錯(cuò)，覺(jué)得自己好笨；我會(huì)。
（給學(xué)生幾分鐘時(shí)間，讓他們“傾訴”，同時(shí)我們老師可知道他們的真實(shí)心理）。
小結(jié)：合理宣泄情緒的方法有哭泣疏泄、傾訴疏泄、運(yùn)動(dòng)疏泄、書(shū)寫(xiě)疏泄。情緒的宣泄要在道德和法律允許的范圍內(nèi)進(jìn)行，不能妨礙他人，不能損害他人和集體的利益。
（三）活動(dòng)三：救助熱線(xiàn)。
1、王濤在校不學(xué)習(xí)經(jīng)常曠課還打架，老師把他家長(zhǎng)請(qǐng)到學(xué)校介紹了王濤的情況，家長(zhǎng)非常生氣，回家后把王濤叫到跟前，跟他講道理他還不聽(tīng)，家長(zhǎng)生氣打了他，他從家里跑出來(lái)，到同學(xué)張雷家，跟張雷說(shuō)：“活著真沒(méi)意思，我不想活了。”
假如你是張雷，你會(huì)怎么做？假如你是王濤的家長(zhǎng)遇上這種情況你會(huì)怎么辦？
2、一位初中男生在日記中寫(xiě)道：“我這個(gè)人就是‘火氣大’。平時(shí)遇上點(diǎn)小事就會(huì)與同學(xué)爭(zhēng)得面紅耳赤，有時(shí)甚至動(dòng)起手來(lái)，為此常受到老師和父母的批評(píng)，其實(shí)事后我也經(jīng)常后悔，但就是改不掉這個(gè)壞毛病。我該怎么辦呢？”
請(qǐng)你幫他提供幾條控制怒氣的方法。
3、龔嫻同學(xué)愛(ài)發(fā)脾氣。她覺(jué)得心里不快活的時(shí)候，對(duì)父母發(fā)一頓脾氣后，心里就好多了，反正父母是“自己人”，對(duì)他（她）們發(fā)脾氣沒(méi)有關(guān)系。
如果你是“我”，你會(huì)怎樣排除自己的痛苦情緒呢？
（答案略，鼓勵(lì)大家暢所欲言，發(fā)表創(chuàng)新性見(jiàn)解。）。
小結(jié)：在學(xué)習(xí)了這么多調(diào)節(jié)情緒的方法后，老師希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)生活中能夠保持積極、樂(lè)觀(guān)、向上的情緒狀態(tài)。
[鞏固訓(xùn)練反饋矯正]（10分）。
高中心理課程教案篇五
學(xué)：知道啊，是《真心英雄》。
師：你們喜歡這首歌嗎？
學(xué)：喜歡。
師：好的，聽(tīng)過(guò)這首歌再結(jié)合剛才播放的圖片，我請(qǐng)幾位同學(xué)談一談，看過(guò)這段影音視頻材料后有什么感想。
學(xué)生甲：名人的成功也是來(lái)之不易的。
學(xué)生乙：成功路上會(huì)有很多困難，我們只有戰(zhàn)勝困難才會(huì)最后取得勝利。
學(xué)生丙：我們生活在世界上就一定會(huì)遇到挫折，我們要敢于面對(duì)這些困難，不要被困難嚇倒。
（二）引出主題：
師：剛才幾位同學(xué)都談了自己的感受，說(shuō)的都非常的好，要想成功必須努力拼搏，只有戰(zhàn)勝困難和挫折才會(huì)勝利。就像這首歌中所唱的那樣：不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹。同樣對(duì)于剛剛進(jìn)入高中的你們，周?chē)耐瑢W(xué)是全新的面貌，他們有不同的氣質(zhì)和性格；文化課的門(mén)類(lèi)增多了，課本加厚了；并且住進(jìn)了集體宿舍，生活沒(méi)有父母的照料等等。高中環(huán)境的這些變化讓你們適應(yīng)起來(lái)肯定會(huì)遇到一些困難，我們這節(jié)課就來(lái)談?wù)勗鯓硬拍芨玫谋M快適應(yīng)高中生活。
（三）填寫(xiě)適應(yīng)困難卡：
師：升入高中后你們的生活發(fā)生了一系列的變化，面對(duì)這些變化你們有什么樣的心理感覺(jué)哪？高中的環(huán)境你們哪些能夠適應(yīng)？哪些難于適應(yīng)？下面請(qǐng)你們寫(xiě)下來(lái)填到適應(yīng)困難卡上，寫(xiě)下來(lái)后你們小組首先交流討論，然后選出有代表性的適應(yīng)問(wèn)題，我請(qǐng)同學(xué)來(lái)讀一下。
適應(yīng)困難卡：
升入高中后我能適應(yīng)：
升入高中后我不能適應(yīng)：
學(xué)：好（學(xué)生開(kāi)始討論）。
師：同學(xué)們已經(jīng)討論完了，下面我首先請(qǐng)各組代表談一下你們小組同學(xué)升入高中后面對(duì)的適應(yīng)困難。
學(xué)生甲：我能適應(yīng)學(xué)校的環(huán)境，但是不能適應(yīng)的是有很多同學(xué)不認(rèn)識(shí)，和他們?cè)谝黄鸷芫兄?jǐn)，在宿舍經(jīng)常要值日，還要自己洗衣服。
學(xué)生乙：我能適應(yīng)餐廳的伙食，但是不能適應(yīng)的是時(shí)間太少了，沒(méi)有和同學(xué)交流的機(jī)會(huì)，還有就是升入高一后，新開(kāi)設(shè)了很多學(xué)科，功課太多。
學(xué)生丙：我能適應(yīng)高一老師的授課方式，但是不能適應(yīng)的是學(xué)習(xí)壓力大，感覺(jué)自己現(xiàn)在學(xué)習(xí)不如初中時(shí)優(yōu)秀，宿舍的同學(xué)太多，有點(diǎn)吵。
師：剛才同學(xué)們都說(shuō)一下升入高中后出現(xiàn)的適應(yīng)困難，總結(jié)起來(lái)主要有以下幾點(diǎn)：
（1）人際適應(yīng)困難。
（2）學(xué)業(yè)適應(yīng)困難。
（3）寄宿適應(yīng)困難。
高中心理課程教案篇六
學(xué)生認(rèn)識(shí)到暗示的巨大作用，學(xué)會(huì)在生活中減少消極暗示，增加積極暗示。
心理小實(shí)驗(yàn)、舉例子。
紙杯、水、暗示例子。
1、學(xué)生念自我激勵(lì)口號(hào)。
2、實(shí)驗(yàn)：學(xué)生品嘗水，暗示水是有味道的。
3、討論：為什么會(huì)有這樣的感覺(jué)？
4、暗示有神奇的作用。
5、平時(shí)也會(huì)使用心理暗示，學(xué)生舉例。（積極：口頭禪：小事，我來(lái)搞掂。啦啦隊(duì)的鼓勵(lì)，自己對(duì)自己說(shuō)：穩(wěn)住，不著急。）。
（消極：考試緊張、沒(méi)信心：“我不行、我干不好的.”）。
6、討論什么情況下使用心理暗示能收到好的效果？
（生病時(shí)、考試時(shí)、演出時(shí)、回答問(wèn)題時(shí)、學(xué)習(xí)時(shí)、完成任務(wù)時(shí)）。
7、實(shí)踐：背古詩(shī)。
高中心理課程教案篇七
普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書(shū)思想政治1（必修）經(jīng)濟(jì)生活第一單元生活與消費(fèi)。
第一課神奇的貨幣。
揭開(kāi)貨幣的神秘面紗。
信用工具和外匯。
第二課多變的價(jià)格。
影響價(jià)格的因素。
價(jià)格變動(dòng)的影響。
第三課多彩的消費(fèi)。
消費(fèi)及其類(lèi)型。
樹(shù)立正確的消費(fèi)觀(guān)。
綜合探究正確對(duì)待金錢(qián)第二單元生產(chǎn)、勞動(dòng)與經(jīng)營(yíng)。
第四課生產(chǎn)與經(jīng)濟(jì)制度。
發(fā)展生產(chǎn)滿(mǎn)足消費(fèi)。
我國(guó)的基本經(jīng)濟(jì)制度。
第五課企業(yè)與勞動(dòng)者。
公司的經(jīng)營(yíng)。
新時(shí)代的勞動(dòng)者。
第六課投資理財(cái)?shù)倪x擇。
儲(chǔ)蓄存款和商業(yè)銀行。
股票、債券和保險(xiǎn)。
綜合探究做好就業(yè)與自主創(chuàng)業(yè)的準(zhǔn)備第三單元收入與分配。
第七課個(gè)人收入的分配。
按勞分配為主體多種分配方式并存。
收入分配與社會(huì)公平。
第八課財(cái)政與稅收。
國(guó)家財(cái)政。
征稅和納稅。
綜合探究提高效率促進(jìn)公平第四單元發(fā)展社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)。
第九課走進(jìn)社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)。
市場(chǎng)配置資源。
社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)。
第十課社會(huì)發(fā)展觀(guān)和小康社會(huì)的經(jīng)濟(jì)建社全面建設(shè)小康社會(huì)的經(jīng)濟(jì)目標(biāo)。
又好又快科學(xué)發(fā)展。
第十一課。
經(jīng)濟(jì)全球化與對(duì)外開(kāi)放。
面對(duì)經(jīng)濟(jì)全球化。
積極參與國(guó)際經(jīng)濟(jì)競(jìng)爭(zhēng)與合作。
第一課生活在人民當(dāng)家作主的國(guó)家。
人民民主專(zhuān)政：本質(zhì)是人民當(dāng)家作主。
政治權(quán)利與義務(wù)：參與政治生活的基礎(chǔ)和準(zhǔn)則。
政治生活：有序參與。
第二課我國(guó)公民的政治參與。
民主選舉：投出理性一票。
民主決策：作出最佳選擇。
民主管理：共創(chuàng)幸福生活。
民主監(jiān)督：守望公共家園。
綜合探究有序與無(wú)序的政治參與第二單元為人民服務(wù)的政府。
第三課我們政府是人民的政府。
政府的職能：管理與服務(wù)。
政府的責(zé)任：對(duì)人民負(fù)責(zé)。
第四課我國(guó)政府受人民的監(jiān)督。
政府的權(quán)力：依法行使。
權(quán)力的行使：需要監(jiān)督。
綜合探究政府的權(quán)威從何而來(lái)第三單元發(fā)展社會(huì)主義民主政治。
第五課我國(guó)的人民代表大會(huì)制度。
人民代表大會(huì)：國(guó)家權(quán)力機(jī)關(guān)。
人民代表大會(huì)制度：我國(guó)的根本政治制度。
第六課我國(guó)的政黨制度。
中國(guó)共產(chǎn)黨執(zhí)政：歷史和人民的選擇。
中國(guó)共產(chǎn)黨：以人為本執(zhí)政為民。
共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的多黨合作和政治協(xié)商制度：中國(guó)特色的政黨制度。
第七課我國(guó)的民族區(qū)域自治制度及宗教政策。
處理民族關(guān)系的原則：平等、團(tuán)結(jié)、共同繁榮。
民族區(qū)域自治制度：適合國(guó)情的基本政治制度。
我國(guó)的宗教政策。
綜合探究社會(huì)主義民主政治的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)第四單元當(dāng)代國(guó)際社會(huì)。
第八課走近國(guó)際社會(huì)。
國(guó)際社會(huì)的主要成員：主權(quán)國(guó)家和國(guó)際組織。
國(guó)際關(guān)系的決定性因素：國(guó)家利益。
第九課維護(hù)世界和平促進(jìn)共同發(fā)展。
和平與發(fā)展：時(shí)代的主題。
世界多極化：不可逆轉(zhuǎn)。
我國(guó)外交政策的宗旨：維護(hù)世界和平促進(jìn)共同發(fā)展。
普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書(shū)思想政治3（必修）文化生活。
第一單元文化與生活第一課文化與社會(huì)。
體味文化。
文化與經(jīng)濟(jì)、政治第二課文化對(duì)人的影響。
感受文化影響。
文化塑造人生。
世界文化的多樣性。
文化在交流中傳播第四課文化的繼承性與文化發(fā)展。
傳統(tǒng)文化的繼承。
文化在繼承中發(fā)展第五課文化創(chuàng)新。
文化創(chuàng)新的源泉和作用。
文化創(chuàng)新的途徑。
源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的中華文化。
博大精深的中華文化第七課我們的民族精神。
永恒的中華民族精神。
弘揚(yáng)中華民族精神。
色彩斑斕的文化生活。
在文化生活中選擇。
第九課推動(dòng)社會(huì)主義文化大發(fā)展大繁榮。
堅(jiān)持先進(jìn)文化的前進(jìn)方向。
建設(shè)社會(huì)主義精神文明第十課文化發(fā)展的中心環(huán)節(jié)。
加強(qiáng)思想道德建設(shè)。
思想道德修養(yǎng)與科學(xué)文化修養(yǎng)。
綜合探究感悟當(dāng)代中國(guó)的先進(jìn)文化。
思想政治4（必修）生活與哲學(xué)第一單元生活智慧與時(shí)代精神。
第一課美好生活的向?qū)А?BR> 生活處處有哲學(xué)。
關(guān)于世界觀(guān)的學(xué)說(shuō)。
第二課百舸爭(zhēng)流的思想。
哲學(xué)的基本問(wèn)題。
唯物主義和唯心主義。
第三課時(shí)代精神的精華。
真正的哲學(xué)都是自己時(shí)代的精神上的精華。
哲學(xué)史上的偉大變革。
綜合探究走進(jìn)哲學(xué)問(wèn)辯人生第二單元探索世界與追求真理。
第四課探究世界的本質(zhì)。
世界的物質(zhì)性。
認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)把握規(guī)律。
第五課把握思維的奧妙。
意識(shí)的本質(zhì)。
意識(shí)的作用。
第六課求索真理的歷程。
人的認(rèn)識(shí)從何而來(lái)。
在實(shí)踐中追求和發(fā)展真理。
綜合探究求真務(wù)實(shí)與時(shí)俱進(jìn)第三單元思想方法與創(chuàng)新意識(shí)。
第七課唯物辯證法的聯(lián)系觀(guān)。
世界是普遍聯(lián)系的用聯(lián)系的觀(guān)點(diǎn)看問(wèn)題。
第八課唯物辯證法的發(fā)展觀(guān)。
世界是永恒發(fā)展的用發(fā)展的觀(guān)點(diǎn)看問(wèn)題。
第九課唯物辯證法的實(shí)質(zhì)與核心。
矛盾是事物發(fā)展的源泉和動(dòng)力。
用對(duì)立統(tǒng)一的觀(guān)點(diǎn)看問(wèn)題。
第十課創(chuàng)新意識(shí)與社會(huì)進(jìn)步。
樹(shù)立創(chuàng)新意識(shí)是唯物辯證法的要求。
創(chuàng)新是民族進(jìn)步的靈魂。
綜合探究堅(jiān)持唯物辯證法反對(duì)形而上學(xué)第四單元認(rèn)識(shí)社會(huì)與價(jià)值選擇。
第十一課尋覓社會(huì)的真諦。
社會(huì)發(fā)展的規(guī)律。
社會(huì)歷史的主體。
第十二課實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。
價(jià)值與價(jià)值觀(guān)。
價(jià)值判斷與價(jià)值選擇。
價(jià)值的創(chuàng)造與實(shí)現(xiàn)。
普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書(shū)思想政治選修1科學(xué)社會(huì)主義常識(shí)。
專(zhuān)題一社會(huì)主義從空想到科學(xué)的發(fā)展。
1科學(xué)社會(huì)主義的產(chǎn)生。
2資產(chǎn)階級(jí)的滅亡和無(wú)產(chǎn)階級(jí)的勝利是同樣不可避免的3無(wú)產(chǎn)階級(jí)解放的必由之路。
4在科學(xué)社會(huì)主義的指引下走向未來(lái)專(zhuān)題二社會(huì)主義從理想到現(xiàn)實(shí)的轉(zhuǎn)變。
1資本主義發(fā)展到帝國(guó)主義階段。
2“一國(guó)首先勝利”論與十月革命。
3社會(huì)主義在曲折中前進(jìn)。
專(zhuān)題三社會(huì)主義是中國(guó)人民的歷史性選擇。
1資本主義道路在中國(guó)走不通。
2新民主主義革命的理論和實(shí)踐。
3中國(guó)社會(huì)主義基本制度的確立。
4中國(guó)社會(huì)主義建設(shè)道路的探索專(zhuān)題四譜寫(xiě)中國(guó)特色社會(huì)主義的新篇章。
1中國(guó)正處于社會(huì)主義初級(jí)階段。
2社會(huì)主義初級(jí)階段的基本路線(xiàn)。
3社會(huì)主義的本質(zhì)。
專(zhuān)題五高舉中國(guó)特色社會(huì)主義旗幟前進(jìn)。
1始終做到“三個(gè)代表”
2深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀(guān)。
3為實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義遠(yuǎn)大理想而奮斗綜合探究科學(xué)社會(huì)主義的歷史命運(yùn)。
普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書(shū)思想政治選修2經(jīng)濟(jì)學(xué)常識(shí)。
專(zhuān)題一古典經(jīng)濟(jì)學(xué)巨匠的理論遺產(chǎn)。
1斯密的理論貢獻(xiàn)。
2斯密的政策主張。
3李嘉圖的理論貢獻(xiàn)。
4李嘉圖的政策主張。
專(zhuān)題二馬克思主義經(jīng)濟(jì)學(xué)的偉大貢獻(xiàn)。
1馬克思主義政治經(jīng)濟(jì)學(xué)的創(chuàng)立。
2馬克思的勞動(dòng)價(jià)值理論。
3馬克思的剩余價(jià)值理論。
4馬克思的經(jīng)濟(jì)危機(jī)理論。
專(zhuān)題三西方國(guó)家現(xiàn)代市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的興起于主要模式。
1羅斯福新政。
2凱恩斯革命。
3新自由主義。
4西方國(guó)家現(xiàn)代市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)主要模式。
專(zhuān)題四社會(huì)主義經(jīng)濟(jì)理論的初期探討。
1列寧對(duì)社會(huì)主義經(jīng)濟(jì)理論的探索。
2斯大林對(duì)社會(huì)主義經(jīng)濟(jì)理論的探索。
3毛澤東對(duì)社會(huì)主義經(jīng)濟(jì)建設(shè)的理論探索。
4毛澤東對(duì)社會(huì)主義商品經(jīng)濟(jì)的認(rèn)識(shí)專(zhuān)題五中國(guó)社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的探索。
1我國(guó)計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制的形成及其作用。
2對(duì)社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)理論的探索。
3建立社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制。
4完善社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制。
綜合探究堅(jiān)定理想鑄就輝煌。
普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書(shū)思想政治選修3國(guó)家和國(guó)際組織。
專(zhuān)題一各具特色的國(guó)家和國(guó)際組織。
1國(guó)家的本質(zhì)。
2現(xiàn)代國(guó)家的管理形式。
3現(xiàn)代國(guó)家的結(jié)構(gòu)形式。
4國(guó)際組織概觀(guān)。
專(zhuān)題二君主立憲制和民主共和制：以英國(guó)和法國(guó)為例。
1英國(guó)國(guó)王與君主立憲制。
2英國(guó)的議會(huì)和政府。
3法國(guó)的民主共和制與半總統(tǒng)半議會(huì)制。
4英法兩國(guó)政體的異同。
專(zhuān)題三聯(lián)邦制、兩黨制、三權(quán)分立：以美國(guó)為例。
1美國(guó)的聯(lián)邦制。
2美國(guó)的兩黨。
3美國(guó)的三權(quán)分立制。
4美國(guó)的利益集團(tuán)。
專(zhuān)題四民主集中制：我國(guó)人民代表大會(huì)制度的組織和活動(dòng)原則。
1人民的選擇歷史的必然。
2按照民主集中制建立的新型政體。
3人民代表大會(huì)制度具有強(qiáng)大生命力。
4堅(jiān)持和完善人民代表大會(huì)制度專(zhuān)題五日益重要的國(guó)際組織。
1聯(lián)合國(guó)：最具普遍性的國(guó)際組織。
2中國(guó)與聯(lián)合國(guó)。
3走進(jìn)世界貿(mào)易組織。
4亞太經(jīng)濟(jì)合作組織：區(qū)域經(jīng)濟(jì)合作的新形式。
5歐盟：區(qū)域一體化組織的典型。
普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書(shū)思想政治選修4科學(xué)思維常識(shí)。
專(zhuān)題一樹(shù)立科學(xué)思維的觀(guān)念。
1探究思維奧秘。
2學(xué)會(huì)科學(xué)思維專(zhuān)題二遵循形式邏輯的要求。
1思維需要邏輯。
2準(zhǔn)確把握概念。
3恰當(dāng)運(yùn)用簡(jiǎn)單判斷。
4學(xué)會(huì)運(yùn)用符合判斷。
5掌握演繹推理的方法（上）。
6掌握演繹推理的方法（下）。
7學(xué)會(huì)歸納推理的方法。
8學(xué)會(huì)類(lèi)比推理的方法專(zhuān)題三運(yùn)用辯證思維的方法。
1思維應(yīng)該辯證。
2學(xué)會(huì)分析綜合3領(lǐng)會(huì)思維具體。
4推動(dòng)認(rèn)識(shí)發(fā)展專(zhuān)題四結(jié)合實(shí)踐善于創(chuàng)新。
1思維力求創(chuàng)新。
2運(yùn)用發(fā)散思維。
3駕馭聚合思維。
4善用逆向思維。
5把握直覺(jué)、想象和靈感。
6鳥(niǎo)瞰思維研究。
普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書(shū)思想政治選修5生活中的法律常識(shí)。
專(zhuān)題一生活在社會(huì)主義法治國(guó)家。
1法的本質(zhì)、特點(diǎn)和作用。
2建設(shè)社會(huì)主義法治國(guó)家專(zhuān)題二民事權(quán)利和義務(wù)。
1認(rèn)真對(duì)待權(quán)利和義務(wù)。
2積極維護(hù)人身權(quán)。
3依法行使財(cái)產(chǎn)權(quán)。
4切實(shí)保護(hù)知識(shí)產(chǎn)權(quán)。
5民事權(quán)利的行使與界限專(zhuān)題三信守合同與違約。
1走近合同。
2訂立合同有學(xué)問(wèn)。
3言而有信守合同。
4違約與違約責(zé)任專(zhuān)題四勞動(dòng)就業(yè)與守法經(jīng)營(yíng)。
1通往就業(yè)之路。
2就業(yè)維權(quán)之道。
3公平競(jìng)爭(zhēng)與誠(chéng)信經(jīng)營(yíng)專(zhuān)題五家庭與婚姻。
1構(gòu)建和睦家庭。
2法律保護(hù)下的婚姻。
3夫妻間的人身和財(cái)產(chǎn)關(guān)系專(zhuān)題六法律救濟(jì)。
1不打官司解決糾紛。
2心中有數(shù)打官司。
3訴訟的基本程序。
4用證據(jù)說(shuō)話(huà)。
5律師面面觀(guān)。
1學(xué)會(huì)做人道德為先。
2繼往開(kāi)來(lái)綜合創(chuàng)新。
3社會(huì)主義榮辱觀(guān)。
4“八榮八恥”和公民道德建設(shè)的核心、原則。
專(zhuān)題二公民的道德生活。
1和諧社會(huì)里的社會(huì)公德。
2工作崗位上的職業(yè)道德。
3幸福生活中的家庭美德。
4健康成長(zhǎng)中的個(gè)人品德專(zhuān)題三社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的倫理要求。
1經(jīng)濟(jì)生活與道德建設(shè)。
2經(jīng)濟(jì)秩序呼喚誠(chéng)信倫理。
3經(jīng)濟(jì)活動(dòng)中的競(jìng)爭(zhēng)倫理。
4經(jīng)濟(jì)發(fā)展與社會(huì)和諧專(zhuān)題四面對(duì)科技進(jìn)步的倫理引導(dǎo)。
1科技發(fā)展：鋒利的雙刃劍。
2生命科技與生命倫理。
3網(wǎng)絡(luò)的倫理困惑。
4科技事業(yè)與人類(lèi)福祉專(zhuān)題五對(duì)環(huán)境的倫理關(guān)懷。
1現(xiàn)代文明的環(huán)境危機(jī)。
2環(huán)境倫理的原則和規(guī)范。
3呵護(hù)人類(lèi)共有的家園。
4走可持續(xù)發(fā)展之路。
高中心理課程教案篇八
考試對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)，是學(xué)習(xí)生活中不可缺少的事。雖然如此，由于考試是檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果、知識(shí)認(rèn)識(shí)水平等的重要途徑，有些考試甚至?xí)绊憣W(xué)生未來(lái)的前途，因此，所有考試都會(huì)給學(xué)生帶來(lái)一定的心理壓力，產(chǎn)生不同程度的緊張、恐懼和焦慮，也就是考試焦慮。在考試過(guò)程中，中等程度的焦慮水平是可以提供臨場(chǎng)發(fā)揮的最佳情緒狀態(tài)。以這種心態(tài)迎接考試，往往不會(huì)失誤，甚至能超水平發(fā)揮;而心理承受較弱、對(duì)考試壓力的感受和反應(yīng)過(guò)分強(qiáng)烈，就會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的緊張和焦慮情緒，這種高強(qiáng)度的焦慮水平不但對(duì)考試沒(méi)有任何幫助，反而會(huì)起相反作用。甚至本來(lái)會(huì)做的試題，心理一緊張，也會(huì)做錯(cuò)了。通過(guò)本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解什么是考試焦慮，考試焦慮產(chǎn)生的原因與具體表現(xiàn)，以及如何克服考試焦慮，樹(shù)立自信心，使自己的身心得到健康發(fā)展。
1、了解考試焦慮對(duì)人的生理、生活、學(xué)習(xí)工作的危害;。
2、學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)自己，以恰當(dāng)?shù)木o張程度對(duì)待每一次考試。
學(xué)會(huì)克服考試焦慮的幾種方法。
運(yùn)用克服考試焦慮的方法，提高自信心。
1、講述與討論2、角色扮演。
教學(xué)過(guò)程：
(一)創(chuàng)設(shè)情景，導(dǎo)入新課。
1、案例(投影畫(huà)外音)凌××是某中學(xué)初中學(xué)生。上課或做作業(yè)時(shí)，會(huì)無(wú)緣無(wú)故地東張西望，遇難題會(huì)焦慮甚至手心出汗。該生進(jìn)校后，測(cè)驗(yàn)考試緊張，尤其是初三下半學(xué)期期考前夕引發(fā)了胃潰瘍，胃出血四個(gè)“+”。凌××學(xué)習(xí)上接受知識(shí)速度較慢，學(xué)習(xí)方法較差，成績(jī)?cè)诎嘀械箶?shù)幾名。有時(shí)喪失了學(xué)習(xí)的信心，產(chǎn)生棄考的念頭。
(讓學(xué)生討論，現(xiàn)身說(shuō)法。)。
4、小結(jié)：引出考試焦慮的概念。
(二)考試焦慮的危害性。
1、分散和阻斷一個(gè)人注意的過(guò)程。
心理學(xué)的研究表明考試焦慮能夠分散和阻斷注意的過(guò)程，使我們不是把注意力集中到試題上，而是分散在各種各樣的擔(dān)心、憂(yōu)慮或多余的動(dòng)作上、阻斷注意的過(guò)程，影響考試的正常發(fā)揮?？荚嚱箲]還會(huì)干擾回憶的過(guò)程，大腦記憶庫(kù)中的信息檢索和提取發(fā)生混亂，會(huì)造成錯(cuò)答、漏答、或不知如何應(yīng)答的現(xiàn)象，嚴(yán)重影響考試成績(jī)。此外，考試焦慮還可以影響我們正常的思維過(guò)程，使我們的思維活動(dòng)陷于停滯狀態(tài)。在焦慮狀態(tài)下，我們的分析、綜合、抽象、概括等具體思維能力無(wú)法正常發(fā)揮，從而導(dǎo)致考試失敗。
2、考試焦慮對(duì)身體健康有不同程度的影響。
如考試焦慮如果持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，可以導(dǎo)致大腦神經(jīng)活動(dòng)的興奮與抑制功能的失調(diào)，形成多種類(lèi)型的神經(jīng)癥;考試焦慮使交感神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮狀態(tài)，有可能造成心血管功能的紊亂，出現(xiàn)心律不齊、高血壓、冠心病等心血管疾病;考試焦慮還可以使胃腸蠕動(dòng)減慢，胃液分泌減少，長(zhǎng)此以往，會(huì)導(dǎo)致胃炎、胃胃饋瘍(如上例)，等消化系統(tǒng)疾病;考試焦慮還可能誘發(fā)支氣管哮喘等心因性呼吸系統(tǒng)疾病;此外，考試焦慮的緊張狀態(tài)使甲狀腺素分泌系統(tǒng)增加。
高中心理課程教案篇九
這一個(gè)月來(lái)，我受到了老師和同學(xué)們的熱切關(guān)注。/他們以真誠(chéng)而友善的眼神看著這么一個(gè)身材矮小卻能力突出的老師充滿(mǎn)自信的走過(guò)，走過(guò)令我難忘的實(shí)習(xí)。
同學(xué)們?cè)谖业闹v座上積極提問(wèn)、仔細(xì)聽(tīng)講，爾后以熱烈的掌聲鼓勵(lì)，鞭策著我在學(xué)習(xí)和工作中創(chuàng)新開(kāi)拓，不斷進(jìn)步！
我，以一顆真誠(chéng)的心、樸實(shí)的情，以一名普通教師的身份打動(dòng)了學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)、老師和親切、可愛(ài)的同學(xué)。
實(shí)習(xí)完畢了，這個(gè)實(shí)習(xí)是我生命中最難忘的日子，一開(kāi)始的時(shí)候很怕，現(xiàn)在想來(lái)，日子還是過(guò)去了，而且可以拿到優(yōu)秀實(shí)習(xí)生，所以，只要付出就會(huì)有回報(bào)，一切困難只要自己加倍努力，都會(huì)應(yīng)刃而解！
高中心理課程教案篇十
1、培養(yǎng)學(xué)生寬容待人的良好品質(zhì)。
2、讓學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀(guān)。
3、提高學(xué)生道德修養(yǎng)水平。
專(zhuān)題教育。
培養(yǎng)學(xué)生寬容待人的良好品質(zhì)。
圖片、課件。
一、談話(huà)導(dǎo)入。
二、圖片展示，觀(guān)察島。
出示圖片。
提問(wèn)：圖中起爭(zhēng)執(zhí)的兩位同學(xué)做得對(duì)嗎？為什么？
三、活動(dòng)體驗(yàn)，活動(dòng)營(yíng)。
1、解繩結(jié)：相鄰的兩個(gè)同學(xué)為一組，一個(gè)同學(xué)給繩子打五個(gè)結(jié)，另一個(gè)同學(xué)解繩結(jié)。所有組同時(shí)開(kāi)始解，最先解完的一組獲勝。
2、真心話(huà)大冒險(xiǎn)：與鄰桌的同學(xué)進(jìn)行一次真心話(huà)大冒險(xiǎn)的游戲，說(shuō)說(shuō)你曾經(jīng)寬容過(guò)對(duì)方而對(duì)方卻不知道的事。
四、課后拓展。
假如以后遇到下面情形，你會(huì)怎么做？試著將你的做法寫(xiě)下來(lái)。
1、同學(xué)撞了我或者踩了我的腳，雖然很痛，但她已經(jīng)道歉，這時(shí)我會(huì)這樣做：
2、同學(xué)把我的書(shū)本全部撞落在地，他連忙道歉并撿了起來(lái)，這時(shí)我會(huì)這樣做：
3、同學(xué)遇到了困難，需要幫助，雖然她平時(shí)對(duì)我不是很友好，但這時(shí)我會(huì)這樣做：
高中心理課程教案篇十一
在校長(zhǎng)室、德育處的直接領(lǐng)導(dǎo)下，由學(xué)校心理健康教研組成員及全體班主任共同組織參加。
1、活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月25日~11月29日
2、活動(dòng)內(nèi)容
活動(dòng)一：周一國(guó)旗下講話(huà)。
時(shí)間：20xx年11月25日
地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)主講人：顧麗華宣傳發(fā)動(dòng)
活動(dòng)二：開(kāi)設(shè)一節(jié)心理輔導(dǎo)公開(kāi)課。
時(shí)間：20xx年11月27日下午第一節(jié)課
開(kāi)課老師：束會(huì)琴
開(kāi)課地點(diǎn)：七言樓三樓開(kāi)課教室
注：請(qǐng)全體班主任前往觀(guān)摩。
活動(dòng)三：各班班主任上一節(jié)心理班會(huì)課，時(shí)間定在各班的班會(huì)課上。
活動(dòng)四：團(tuán)體輔導(dǎo)
周一至周五大課間活動(dòng)時(shí)間由班主任帶領(lǐng)本班學(xué)生開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)。
可選擇：鉆呼啦圈、小推車(chē)、兩人三足等游戲，在此顧老師攜她們班級(jí)的同學(xué)隊(duì)各項(xiàng)游戲進(jìn)行了展示。
高中心理課程教案篇十二
1、了解歸因的重要意義。
2、指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)積極的歸因，樹(shù)立自信。
引言
如果你最喜歡的電影演員演了一部非常糟的電影。你會(huì)怎么解釋呢？有幾種可能的理由，例如：也許他那陣子身體狀況不佳，也許他家里突然發(fā)生了什么不幸的事，也許他因?yàn)榇顧n太差勁，而不能發(fā)揮如意。也許他本身就是一個(gè)并不高明的演員。他以前的成名全是偶然。如果你選擇了前三個(gè)之類(lèi)的非賞演技的原因，你還會(huì)喜歡那個(gè)演員，如果是最后一個(gè)歸因，你肯定不會(huì)再像以前那么喜歡他了。
對(duì)自己更有信心。
這兩例都說(shuō)明了同一行為不同歸因的不同效應(yīng)。
將認(rèn)為自己失敗的與認(rèn)為自己成功的分開(kāi)。根據(jù)反饋來(lái)分析，向?qū)W生解釋正確歸因的方法。能力、努力、運(yùn)氣和任務(wù)難易是分析學(xué)習(xí)或工作成敗的主要因素。一般來(lái)說(shuō)，有自信心的人把成功的原因歸因?yàn)樽约旱哪芰?qiáng)，而把失敗的原因歸結(jié)為自己不努力。認(rèn)為自己要努力程度到了自己必定成功。相反，缺乏信心的人，常把成功的原因的歸為運(yùn)氣好，任務(wù)容易、自己無(wú)法決定的外部因素，而把失敗歸結(jié)為自己能力差甚至無(wú)能。（積極歸因：當(dāng)失敗時(shí)，要告訴自己“這次失敗是因?yàn)槲业呐Σ蛔悖业哪芰κ亲銐虻?，只要我努力了，無(wú)論下次任務(wù)有多難，我都可以戰(zhàn)勝困難”）
指導(dǎo)學(xué)生閱讀林肯的故事，并在每次失敗中找出可能的原因。
討論兩個(gè)問(wèn)題：
1、最終是什么原因?qū)е轮魅斯罱K堅(jiān)持不懈？
2、揭示主人公就是著名的美國(guó)總統(tǒng)林肯。這時(shí)，你會(huì)怎么歸因？
分享：故事《沉香與木炭》
引導(dǎo)：每個(gè)人都是一座金礦，調(diào)整自己的歸因傾向，學(xué)會(huì)積極歸因，走向成功。
高中心理課程教案篇十三
升入高中以來(lái)，學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力增大，以前的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)學(xué)習(xí)習(xí)慣學(xué)習(xí)目標(biāo)好多已經(jīng)不再適用。如何讓學(xué)生培養(yǎng)新的學(xué)習(xí)習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)新的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，樹(shù)立新的學(xué)習(xí)目標(biāo)，基于此設(shè)計(jì)了本課題。
讓學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要性以及糾正不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。提高用好的方法培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的能力。
讓學(xué)生在實(shí)踐中知道建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要意義。
教師講授? 視頻觀(guān)看? 小組討論?
2課時(shí)
ppt? 視頻
1、導(dǎo)入
引用一位爸爸和兒子的對(duì)話(huà)，小組討論：我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)？
得出結(jié)論：高中階段為了自己而學(xué)習(xí)。
2、主題活動(dòng)
1、講授學(xué)習(xí)的定義
2、講授高中生學(xué)習(xí)的特點(diǎn)
3、講授高中生常用的學(xué)習(xí)策略
4、活動(dòng)：一個(gè)有關(guān)記憶的實(shí)驗(yàn)
5、實(shí)驗(yàn)任務(wù)
在紙上寫(xiě)出你記得的單詞
要求：不按順序，不要相互交叉
請(qǐng)五個(gè)同學(xué)把他們記憶出的單詞念出來(lái)，一個(gè)同學(xué)統(tǒng)計(jì)
6、自由回憶的系列位置曲線(xiàn)
7、記憶的兩大效應(yīng)：首因效應(yīng)? 近因效應(yīng)
8、艾賓浩斯遺忘曲線(xiàn)
9、高中生常見(jiàn)的學(xué)習(xí)困惑與調(diào)適
10、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不當(dāng)及其調(diào)適
11、人一天的生物鐘規(guī)律
12、考試焦慮及其調(diào)適
13、考試焦慮及其調(diào)適
14、心理影吧。風(fēng)雨哈佛路（電影）
從這部影片中我們看到了什么？得到了什么啟示？
高中心理課程教案篇十四
1、通過(guò)對(duì)學(xué)生特長(zhǎng)的小結(jié)和肯定，以及同伴的積極評(píng)價(jià)，加強(qiáng)學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生的自信心。
2、消除自卑，同時(shí)也感受被同伴欣賞的快樂(lè)。
課件，測(cè)試表，檔案卡等。
一、導(dǎo)入
課件演示：一列火車(chē)徐徐開(kāi)出，師談話(huà)：今天，老師將帶大家乘上火車(chē)到光明城去旅行，好不好？不過(guò)有個(gè)條件，先請(qǐng)大家學(xué)習(xí)案例、閱讀，回答幾個(gè)問(wèn)題，只要開(kāi)動(dòng)了腦筋，就可以去旅行了。
1、學(xué)生自由閱讀案例和思考：
1）、你對(duì)范軍和高晶這兩個(gè)人有什么看法？
2）、你對(duì)范軍的所思所想有什么看法？
老師小結(jié)；其實(shí)，我們每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，重要的是我們應(yīng)該怎樣正確對(duì)待它們?？梢?jiàn)正確認(rèn)識(shí)自己對(duì)我們每個(gè)同學(xué)來(lái)說(shuō)非常重要，今天，就讓我們乘上《欣賞自己》的列車(chē)，在旅行過(guò)程中學(xué)會(huì)欣賞自己吧！
二、活動(dòng)過(guò)程：
一）、我的優(yōu)勢(shì)在那里
1、課件演示：火車(chē)來(lái)到第一站，站牌上一面寫(xiě)著“我的優(yōu)勢(shì)在那里”，一面出示測(cè)試表，讓同學(xué)自我評(píng)評(píng)。
學(xué)生填后師作簡(jiǎn)單評(píng)析，讓學(xué)生初步知道自己的優(yōu)勢(shì)在哪里。讓他們大聲說(shuō)說(shuō)自己的優(yōu)勢(shì)。
二）、別人眼中的我
1、課件演示：火車(chē)開(kāi)到第二站，站牌一面寫(xiě)著“別人眼中的我”，一面是要求：找你的好朋友和他說(shuō)說(shuō)悄悄話(huà)，指出他的優(yōu)點(diǎn)和不足。
2、班內(nèi)交流，師問(wèn)：你同意同學(xué)對(duì)你的評(píng)價(jià)嗎？愿意說(shuō)出來(lái)嗎？并對(duì)敢于說(shuō)出自己缺點(diǎn)的學(xué)生進(jìn)行表?yè)P(yáng)。
3、小結(jié)后課件出示：別人的眼睛是鏡子，有時(shí)比你自己更了解你。（齊讀）
三）、討論“有不如別人的地方怎么辦？”
1、課件演示：火車(chē)開(kāi)到第三站，站牌上寫(xiě)著“有不如別人的地方怎么辦？”請(qǐng)同學(xué)談?wù)勛约旱目捶ā?BR> 2、請(qǐng)同學(xué)介紹張海迪事跡，然后讓同學(xué)談體會(huì)。
3、課件出示幾條“有不如別人的地方怎么辦？”站長(zhǎng)建議。
四）、涂涂我自己
1、課件演示：火車(chē)開(kāi)到第四站，站牌一面寫(xiě)著“涂涂我自己”，另一面是要求：涂出一個(gè)真實(shí)的自己，并整理成檔案卡。
2、如有學(xué)生愿意可讓他們講一講自己的小檔案和今后的打算。
3、課件出示：欣賞自己，邁向超越。（齊讀）
五）、開(kāi)展“欣賞自己”活動(dòng)
課件演示：火車(chē)開(kāi)到第五站，站牌寫(xiě)著：”看，我多棒！”欣賞自己活動(dòng)正式開(kāi)始然后由同學(xué)表演。
1、展示收集到的能體現(xiàn)同學(xué)某一方面特別出色的圖片或材料（如作業(yè)、各類(lèi)獎(jiǎng)狀、表?yè)P(yáng)稿、運(yùn)動(dòng)會(huì)上的英姿、愛(ài)心活動(dòng)中的捐款等）。
2、每小組派代表展示才藝。（唱歌、舞蹈、器樂(lè)、書(shū)法、繪畫(huà)等不必拘泥于形式，重在主動(dòng)參與）
三、總結(jié)
課件演示：火車(chē)來(lái)到光明城，（光明城光芒四射，象征著正確認(rèn)識(shí)自我后，前途非常美好）光明城的小朋友來(lái)迎接我們了，他們的歡迎橫幅上寫(xiě)著“欣賞自己，消除自卑，戰(zhàn)勝自我，邁向超越”
教師總結(jié)：光明城的小朋友講得好，世界上沒(méi)有一無(wú)是處的人，每個(gè)人都有自己獨(dú)特的一面，有的同學(xué)能歌善舞；有的同學(xué)心靈手巧；有的同學(xué)充滿(mǎn)愛(ài)心……善于發(fā)現(xiàn)自己和別人的“閃光點(diǎn)”，才能保持愉快、健康的心情；才能取長(zhǎng)補(bǔ)短；才能發(fā)現(xiàn)人生是多么美好。
每個(gè)人的內(nèi)在都有充沛的優(yōu)勢(shì)力量。你有比海倫凱勒更優(yōu)越的條件，只要你相信自己，愿意積極發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)力量，你也會(huì)像海倫凱勒那樣精彩，你準(zhǔn)備怎樣對(duì)待自己的優(yōu)勢(shì)。
高中心理課程教案篇十五
不當(dāng)“小皇帝”
克服任性
1、通過(guò)活動(dòng)，幫助學(xué)生認(rèn)清任性的壞處。
2、通過(guò)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)改掉任性的壞毛病。
認(rèn)清任性的壞處。
改掉任性的壞毛病。
一、課前準(zhǔn)備小品——任性的“小皇帝”
教師要事先挑選好六名學(xué)生，分別扮演不同的角色，同時(shí)指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行排練（強(qiáng)調(diào)臺(tái)詞的語(yǔ)調(diào)和神態(tài)，注意形體動(dòng)作以及道具的設(shè)計(jì)）。
1、教師課堂點(diǎn)題：同學(xué)們，任性是我們生活中常常會(huì)見(jiàn)到的，今天我們來(lái)討論一下任性的問(wèn)題，先請(qǐng)大家觀(guān)看一個(gè)小品。
2、出示思考題：
（1）誰(shuí)是任性的“小皇帝”。
（2）“小皇帝”有那些壞毛病。
（3）任性又有那些壞處。
3、提出觀(guān)看要求：認(rèn)真觀(guān)看、積極思考，告訴學(xué)生這就是對(duì)同學(xué)的尊重。
二、討論
1、討論方法指導(dǎo)：討論是一種非常重要的學(xué)習(xí)方法，也是人與人之間相互交流的重要手段，在討論的過(guò)程中，要各抒己見(jiàn)，求同存異，要心平氣和地發(fā)表自己的見(jiàn)解，虛心、仔細(xì)地聽(tīng)取別人的見(jiàn)解。
2、就以上問(wèn)題分四人一組相互討論。
3、根據(jù)小品內(nèi)容，結(jié)合自身情況，討論任性有那些壞毛病和壞處。
三、展開(kāi)
1、自我測(cè)試，完成調(diào)查卷（要求認(rèn)真、如實(shí)的填寫(xiě)，告訴學(xué)生誠(chéng)實(shí)是一個(gè)人的美德）
2、找出克服任性的方法
3、針對(duì)調(diào)查卷所出現(xiàn)的任性問(wèn)題全班進(jìn)行討論交流。
四、小結(jié)
六、總結(jié)：
任性是一個(gè)大壞蛋，千萬(wàn)別和它做朋友。
高中心理課程教案篇十六
在高中學(xué)習(xí)生活中，我們不僅需要學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，還需要學(xué)習(xí)一些關(guān)于心理的課程。這些心理課程對(duì)我們的思想和行為產(chǎn)生了深刻的影響。在經(jīng)歷了這些課程之后，我深深地感受到了心理課程的重要性和必要性，相信這對(duì)我以后的成長(zhǎng)和發(fā)展也會(huì)帶來(lái)很大的幫助。
第二段：感受課程的啟示。
在上心理課程的過(guò)程中，我學(xué)到了很多有啟發(fā)性的知識(shí)。課程讓我更加了解自己，如何掌握自己的情緒和思維。我還學(xué)會(huì)了如何更好地與他人相處，如何在溝通中表達(dá)自己的觀(guān)點(diǎn)?？傊?，心理課程給了我很多啟示和幫助，讓我更好地面對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)。
第三段：實(shí)踐應(yīng)用心理課程的知識(shí)。
心理課程不僅僅是理論知識(shí)，更多的是實(shí)踐操作。我們?cè)谡n堂上學(xué)到的知識(shí)可以用到生活中。比如，掌握情緒調(diào)節(jié)技巧，可以讓我們更好地應(yīng)對(duì)各種挫折和困難；掌握溝通技巧，可以讓我們更好地與他人交流，增強(qiáng)自己的影響力。我在生活中也嘗試著應(yīng)用這些知識(shí)，不斷探索和嘗試，取得了不錯(cuò)的成果。
心理課程為我提供了很多幫助。比如，我變得更加自信和自信，更加善于與他人交流。我也更加懂得如何照顧自己，保持健康的身心狀態(tài)。此外，在面對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難時(shí)，我也更有勇氣和信心去面對(duì)和解決問(wèn)題。這些都是心理課程給予我的幫助，我會(huì)銘記在心。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
通過(guò)學(xué)習(xí)心理課程，我深刻地認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性，對(duì)待生活和自我也更加積極樂(lè)觀(guān)。希望以后能繼續(xù)學(xué)習(xí)和應(yīng)用心理課程的知識(shí)，成為更加完整和健康的自己。同時(shí)也希望更多的人能夠重視心理健康，學(xué)會(huì)如何調(diào)節(jié)自己的情緒和思維，更好地面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和困難。
高中心理課程教案篇十七
“我積極，我自信”
準(zhǔn)備：播放歌曲《讓我們蕩起雙槳》
(一)主持人宣布開(kāi)會(huì)，說(shuō)明班會(huì)的意義
小組討論：在日常生活中，你對(duì)健康是怎樣理解的?
(學(xué)生交流討論)
明確：健康不僅僅是沒(méi)有疾病，而是包括人身體的、心理的、社會(huì)的完全良好狀態(tài)。它已經(jīng)超出了疾病的范圍，而是把人體的健康與心理和社會(huì)的關(guān)系緊密地聯(lián)系起來(lái)。
(二)在日常生活中，你有哪些問(wèn)題感到束手無(wú)策或讓你背上思想包袱?
學(xué)生交流
(三)幫幫你的小伙伴。
1.主持人說(shuō)話(huà)：給大家講一個(gè)故事：
某個(gè)小伙伴，平時(shí)表現(xiàn)還不錯(cuò)，比如尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，也愛(ài)講衛(wèi)生。但是做起事情來(lái)總無(wú)精打采，集體活動(dòng)、干什么的都不愿趕在前面，問(wèn)他為什么?他說(shuō)自己也做不太好，班上有那么多好同學(xué)去做，還用得上我嗎?請(qǐng)你勸勸這個(gè)小伙伴。
2.學(xué)生交流，勸勸這個(gè)小伙伴。
3.班主任小結(jié)，肯定好的發(fā)言，指出不足。
(四)傳授克服消極心理的方法
1.主持人講話(huà)：要克服消極的態(tài)度，不光在自己的意識(shí)上注意自己提醒自己，另外還有很多方法，這里有兩個(gè)小故事，大家聽(tīng)后就明白了怎么樣使自己的情緒常處于積極的狀態(tài)。
2.兩個(gè)同學(xué)分別講故事：
(1)《誰(shuí)做得對(duì)》
(2)《做自尊向上的人》。
3.主持人和大家一起歸納方法。
(1)學(xué)會(huì)關(guān)心別人
(2)學(xué)會(huì)寬容
(3)學(xué)會(huì)控制自己的情緒。
二、總結(jié)
1.通過(guò)本次活動(dòng)，你有什么收獲?
2.寫(xiě)一篇今后在積極態(tài)度上該如何行事的小感想。
本次班會(huì)取得了良好的效果，通過(guò)明理、討論，學(xué)生紛紛提出了自己感到困惑的一些問(wèn)題能暢所欲言，這證明學(xué)生走出了自閉的心理。在第三個(gè)環(huán)節(jié)后，一部分學(xué)生仿佛有所感悟，情緒變得積極，本次班會(huì)取得了預(yù)期的效果。
高中心理課程教案篇十八
心理課程作為一門(mén)重要的高中選修課，給我留下了深刻的印象。通過(guò)這門(mén)課程，我了解到了人的內(nèi)心世界的復(fù)雜與紛繁，同時(shí)也學(xué)到了一些探索人性和改善自我的方法。下面將結(jié)合我在心理課上的學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，分享我對(duì)心理課程的心得體會(huì)。
首先，心理課程帶給了我對(duì)人性的新認(rèn)識(shí)。在心理課上，我們學(xué)習(xí)了許多關(guān)于人的思維、情感和行為的知識(shí)，從而更好地認(rèn)識(shí)自己和他人。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)的各種理論和實(shí)驗(yàn)，我逐漸明白了人的行為背后往往隱藏著復(fù)雜的動(dòng)機(jī)和心理過(guò)程。原本簡(jiǎn)單的一句話(huà)、一件小事，可能蘊(yùn)含著深刻的意義。例如，我曾經(jīng)遇到一個(gè)害羞內(nèi)向的同學(xué)，經(jīng)過(guò)了解，我才發(fā)現(xiàn)他內(nèi)心深處渴望被別人認(rèn)可和接納，這才使得他變得與眾不同。這讓我更加懂得了人的多面性和獨(dú)特性，同時(shí)也教會(huì)了我如何更好地與人相處和理解別人。
其次，心理課程教給了我一些探索內(nèi)心和改善自我的方法。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了一些心理治療的方法和技巧，如放松訓(xùn)練、情緒管理和自我反思。這些方法不僅僅可以幫助我們應(yīng)對(duì)各種心理困擾，還可以提高我們的自我認(rèn)知和情商。比如，在學(xué)習(xí)了一些放松訓(xùn)練的方法后，我可以更好地面對(duì)壓力和焦慮，通過(guò)放松身體和調(diào)整呼吸來(lái)緩解自己的緊張情緒。這些方法的學(xué)習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)非常實(shí)用，不僅幫助我改善了自己的心理狀態(tài)，還讓我更加了解自己的需求和價(jià)值觀(guān)。
此外，心理課程還培養(yǎng)了我的人際交往能力。在討論和合作的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)別人的觀(guān)點(diǎn)、尊重別人的個(gè)性和學(xué)會(huì)與人溝通。例如，在一個(gè)小組討論中，我遇到了與我意見(jiàn)不一致的同學(xué)，經(jīng)過(guò)耐心的溝通和互相理解，我們最終找到了共同點(diǎn)，并合作完成了任務(wù)。這個(gè)過(guò)程讓我意識(shí)到了溝通與合作的重要性，并提高了我的人際交往能力。在實(shí)際生活中，這種能力將對(duì)我未來(lái)的工作和人際關(guān)系產(chǎn)生積極的影響。
最后，心理課程激發(fā)了我對(duì)心理學(xué)的興趣和求知欲望。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)的基本理論和研究方法，我逐漸明白了心理學(xué)對(duì)于人類(lèi)行為和思維的重要性。我開(kāi)始主動(dòng)閱讀心理學(xué)相關(guān)的書(shū)籍和文章，并參加一些心理學(xué)的講座和研討會(huì)。這些活動(dòng)不僅豐富了我的知識(shí)儲(chǔ)備，還開(kāi)闊了我的眼界，讓我更加深入地了解到心理學(xué)的廣泛應(yīng)用和前沿研究。我對(duì)心理學(xué)的興趣也激發(fā)了我對(duì)未來(lái)從事相關(guān)職業(yè)的渴望，我希望能夠通過(guò)學(xué)習(xí)和探索，為他人解決心理問(wèn)題提供幫助。
總而言之，心理課程給我?guī)?lái)了許多啟示和幫助，讓我對(duì)人性和社會(huì)心理有了更清晰的認(rèn)識(shí)。通過(guò)心理課程的學(xué)習(xí)，我不僅加深了對(duì)自己和他人的理解，還學(xué)到了許多探索內(nèi)心和改善自我的方法。心理課程還提高了我的人際交往能力，并激發(fā)了我對(duì)心理學(xué)的熱情。我相信，這些在心理課程中學(xué)到的知識(shí)和技能將對(duì)我今后的成長(zhǎng)和發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。
高中心理課程教案篇十九
二年級(jí)的小學(xué)生，正處于自我意識(shí)發(fā)展的一個(gè)上升時(shí)期。經(jīng)過(guò)了一年的學(xué)習(xí)生活，學(xué)生體驗(yàn)到成長(zhǎng)和榮譽(yù)，也會(huì)經(jīng)歷一些挫折和失敗，因此，很多學(xué)生容易產(chǎn)生自己認(rèn)識(shí)不全面，自我評(píng)價(jià)偏頗的現(xiàn)象，這對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，是很不利的。本次輔導(dǎo)活動(dòng)，針對(duì)學(xué)生的這一現(xiàn)象，首先讓學(xué)生看到"我不行"和"我能行"兩個(gè)具體形象的對(duì)比，并引發(fā)討論；然后通過(guò)各種方式讓學(xué)生找到自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，贊揚(yáng)自己，讓學(xué)生體會(huì)到自己是能干的，能做好很多事情，從而培養(yǎng)自己的自信心。
1、了解學(xué)生自己認(rèn)識(shí)的程度，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)積極評(píng)價(jià)自己的方法。
2、幫助學(xué)生了解自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，并學(xué)會(huì)正確看待自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
3、通過(guò)活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立自信心。
幫助學(xué)生肯定自己積極的方面，引導(dǎo)學(xué)生充分發(fā)揮自身的長(zhǎng)處。
提高自我理解，自我評(píng)價(jià)的水平，增強(qiáng)學(xué)生前進(jìn)的信心。
1、了解學(xué)生自信的程度及學(xué)生的長(zhǎng)處。
2、了解學(xué)生與學(xué)生之間的相處情況及看待同學(xué)優(yōu)缺點(diǎn)的態(tài)度。適合年級(jí)：二年級(jí)。
一、課件導(dǎo)入：
1、課前互動(dòng)：瞧，大家的桌面整潔，書(shū)本擺放整齊，坐姿端正，精神抖擻。（教師伸出大拇指）小朋友們，你真棒！
看看同桌，他坐得怎么樣你要怎樣夸夸他（向同學(xué)伸出大拇指）xxx，你真棒！
2、教師過(guò)渡語(yǔ)：有兩位小朋友，一個(gè)叫"我能行"，還有一個(gè)叫"我不行"，我們一起來(lái)看看，他們是怎么樣面對(duì)自己的成功與失敗的。
3、角色扮演：《我能行和我不行》。
我能行：小朋友們，你們好，我的名字叫"我能行"。
我不行：小朋友們，你們好，我的名字叫"我不行"。
我能行：我是一個(gè)能干的小朋友，我朗讀課文可棒了，經(jīng)常得到同學(xué)的稱(chēng)贊；我會(huì)幫爸爸媽媽做家務(wù)，我會(huì)照顧?quán)従蛹业男〉艿?；我還是一個(gè)很喜歡旅游的人，爬山，游泳，樣樣都難不倒我。
我不行：可我什么都干不好，做事總不成功。寫(xiě)作業(yè)時(shí)，老是會(huì)有錯(cuò)誤；幫媽媽洗碗不小心打破了一只碗，被媽媽批評(píng)了一頓，真不高興；本來(lái)唱歌是最拿手的，可一到臺(tái)上，心里就緊張，連歌詞都忘了，唉，我這人，做什么都不行！
我能行：其實(shí)我也有遇到困難的時(shí)候，但我總是想，我肯定行，我準(zhǔn)能做好這件事！有時(shí)候，雖然事情并沒(méi)有做得很成功，但我想，我已經(jīng)認(rèn)真去做了，已經(jīng)是盡了自己最大的努力，所以我仍舊很高興。（蹦蹦跳跳地下場(chǎng)）。
我不行：有時(shí)候，我也會(huì)得到大家的贊揚(yáng)，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢（垂頭喪氣地下場(chǎng)）。
4、小組討論交流：這兩個(gè)小朋友的情況，你遇到過(guò)嗎你覺(jué)得自己有些像誰(shuí)呢。
二、找一找，說(shuō)一說(shuō)。
1、教師過(guò)渡語(yǔ)：其實(shí)，我們每個(gè)人都能做很多事情，只是有時(shí)候，可能你認(rèn)為有些事情太小，不值一提。請(qǐng)認(rèn)真想想你會(huì)做的事情，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)你是一個(gè)很能干的人呢！
2、和同桌說(shuō)說(shuō)你會(huì)做這些事嗎。
（1）我會(huì)洗紅領(lǐng)巾，也會(huì)洗手帕，襪子。
（2）我會(huì)補(bǔ)書(shū)，也會(huì)包書(shū)皮。
（3）我會(huì)彈琴，畫(huà)畫(huà)，打電腦等等。
（4）我會(huì)整理房間。
（5）我會(huì)自己疊被子。
3、教師引導(dǎo)：你還有哪些能干的本領(lǐng)，和大家說(shuō)說(shuō)，或者表演一下，好嗎。
4、請(qǐng)學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)表演自己的特長(zhǎng)。
三、小品：小明真的是"我不行"嗎。
2、小品表演。
小明真的是"我不行"嗎。
3、討論：
（1）小明真沒(méi)用嗎。
（2）那小明做什么事情最棒。
（3）給小明提提意見(jiàn)：他哪些地方需要改正。
5、請(qǐng)這部分同學(xué)再來(lái)夸夸自己，同學(xué)之間相互夸一夸。
四、活動(dòng)：自信獎(jiǎng)狀。
2、討論：遇到下面這些情況，你會(huì)怎么做。
（1）下雨了，路很滑，你摔了一跤。手摔破了，衣服也臟了，你會(huì)試著去。
（2）上課了，你打瞌睡了，沒(méi)把老師的話(huà)記住，下課了，你會(huì)試著去。
（3）你寫(xiě)的字總得不到老師的小紅花，你該。
3、交流：你認(rèn)為在日常的學(xué)習(xí)生活中，自己哪件事能做得最好，給自己發(fā)一張獎(jiǎng)狀。
4、小組里分享各自的自信獎(jiǎng)狀帶來(lái)的快樂(lè)。
五、小結(jié)。
生活中的每一個(gè)人，不可能只有優(yōu)點(diǎn)，沒(méi)有缺點(diǎn)，也不可能只有缺點(diǎn)沒(méi)有優(yōu)點(diǎn)。重要的是有了缺點(diǎn)要正確對(duì)待，要讓自己有一份好心情；當(dāng)然，有了優(yōu)點(diǎn)也不要驕傲，要化作前進(jìn)的動(dòng)力。希望我們都能像"我能行"一樣，做事有信心，經(jīng)常對(duì)自己說(shuō)一句："我能行，我真棒！"。
來(lái)，大聲對(duì)自己說(shuō)（對(duì)自己伸出大拇指）：xxx，你最棒！