總結(jié)是對自己過去一段時間的努力和收獲進行回顧和總結(jié)的必要步驟。寫總結(jié)時，要注重結(jié)構(gòu)的合理安排，包括引言、正文和總結(jié)等部分。以下是一些優(yōu)秀總結(jié)范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。
鐵騎訓(xùn)練工作總結(jié)篇一
10年以來，我們本著“育人為本、磨練意志、增長才干”的原則，認真細致的完成了各項工作。三萬余名學(xué)生以優(yōu)異成績完成軍訓(xùn)以后，不管是在學(xué)校的學(xué)習(xí)生活中，還是在走上社會以后的工作崗位上，都能夠嚴(yán)格要求自己，秉承著“勤讀力耕、立己達人”的華農(nóng)校訓(xùn)，求真務(wù)實，開拓創(chuàng)新，為社會積極貢獻自己的一份力量。
下面從組織、管理、內(nèi)容、保障、宣傳和評價這幾個方面總結(jié)一下軍訓(xùn)工作。
關(guān)鍵詞一：組織。
1、健全制度，注重落實。
為增強軍訓(xùn)工作的嚴(yán)肅性，提供切實保障，華中農(nóng)業(yè)大學(xué)十分注重軍訓(xùn)制度的制定工作，出臺了詳細的制度和指導(dǎo)文件，做到有制可依，有令必行。每年學(xué)校軍訓(xùn)工作領(lǐng)導(dǎo)小組都會制定《新生軍訓(xùn)工作安排》、《軍訓(xùn)工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室工作人員分工及聯(lián)絡(luò)辦法》、《新生軍訓(xùn)計劃》、《華中農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)生軍訓(xùn)工作制度》、《學(xué)生軍訓(xùn)技能訓(xùn)練成績評定及軍訓(xùn)工作先進集體、先進個人評選辦法》、《新生軍訓(xùn)建制安排》等相關(guān)文件，從各個方面保證了軍訓(xùn)工作的順利完成。
軍訓(xùn)效果的取得關(guān)鍵在于制度的落實。在軍訓(xùn)工作開始時，我們就組織了相關(guān)人員認真學(xué)習(xí)、理解有關(guān)軍訓(xùn)方面的制度，從思想上保證了軍訓(xùn)制度的貫徹執(zhí)行。而在制度的實行中，我們還注重檢查，通過檢查來發(fā)現(xiàn)軍訓(xùn)過程中可能出現(xiàn)的問題并及時予以糾正、解決。我們還對軍訓(xùn)期間的動員大會、閱兵式、后勤保障、教官的紀(jì)律要求都做了相應(yīng)的規(guī)定，并明確了相關(guān)的責(zé)任人。
2、密切配合，整合力量。
加強與承訓(xùn)方的密切合作，做到目標(biāo)一致，情感交融。通過多種形式加強與承訓(xùn)官兵的交流，密切了軍民關(guān)系。在整個軍訓(xùn)過程中，全體政工干部戰(zhàn)斗在第一線，與教官朝夕相處，培養(yǎng)了深厚的感情。在工作上雙方及時溝通，發(fā)現(xiàn)問題，共同討論解決，雙方都以高度的責(zé)任感、務(wù)實的工作作風(fēng)贏得了對方的信任。在整個軍訓(xùn)期間，軍地雙方配合默契，為軍訓(xùn)工作的順利開展打下了堅實的基礎(chǔ)。
3、統(tǒng)籌規(guī)劃，精心安排。
每年軍訓(xùn)伊始，就成立了軍事訓(xùn)練組、內(nèi)務(wù)整理組、宣傳鼓動組、后勤保障組等，各機構(gòu)職責(zé)明確，如后勤組負責(zé)安排教官生活、官兵藥品、生活用水、場地灑水、車輛調(diào)配等;宣傳組負責(zé)掛橫幅、辦板報、印簡報。各組人員由學(xué)工干部和新生輔導(dǎo)員組成，專人負責(zé)。同時，所有工作人員分工不分家。上述措施提高了工作效率，使軍訓(xùn)工作有條不紊地開展起來。
關(guān)鍵詞二：管理。
1、計劃嚴(yán)密，責(zé)任落實。
各部門間配合協(xié)調(diào)，責(zé)任到位各部門嚴(yán)格按照組織的分工辦事，做到既責(zé)任明確，又通力協(xié)作。各成員單位、各級干部都在各自的崗位上為訓(xùn)練任務(wù)的完成發(fā)揮了重要作用。軍訓(xùn)期間，學(xué)工部工作人員深入訓(xùn)練現(xiàn)場，靈活采取檢查或抽查的形式對各參訓(xùn)學(xué)員、輔導(dǎo)員、班主任的參訓(xùn)情況及工作情況進行監(jiān)督，及時發(fā)現(xiàn)并處理突發(fā)情況。除此之外，學(xué)工部還負責(zé)學(xué)生內(nèi)務(wù)工作的檢查評比，并在特殊天氣情況下統(tǒng)一安排組織學(xué)生學(xué)習(xí)。
2、科學(xué)管理，注重實效。
軍訓(xùn)實行師、團、營(連)、排的四級建制，由學(xué)校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)整體協(xié)調(diào)各個部門，強化管理;各院系輔導(dǎo)員擔(dān)任相應(yīng)營(連)的指導(dǎo)員，確保能夠及時掌握學(xué)生的訓(xùn)練和思想狀況，學(xué)工部負責(zé)對政工干部的考核。為保障軍訓(xùn)工作的順利進行，保持信息通暢，軍訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組定期開會，及時發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。
3、機動靈活，協(xié)調(diào)到位。
在每年的軍訓(xùn)過程中，在訓(xùn)練內(nèi)容之外，針對出現(xiàn)的特殊情況，軍訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組都會及時布置，合理安排時間，既保證突發(fā)事件的合理解決，又確保訓(xùn)練內(nèi)容的完整和訓(xùn)練計劃的延續(xù)性。每逢下雨無法正常訓(xùn)練，或是安排整理內(nèi)務(wù)，或是組織軍事講座，或是進行理論學(xué)習(xí)，通過合理的安排時間，協(xié)調(diào)計劃，保證軍訓(xùn)的正常進行。
關(guān)鍵詞三：內(nèi)容。
1、合理安排，統(tǒng)籌兼顧。
嚴(yán)格按照《普通高等學(xué)校軍事課教學(xué)大綱》的規(guī)定，在不少于14天的時間內(nèi)，針對學(xué)生特點，結(jié)合社會實踐，組織開展國防科技、革命傳統(tǒng)、黨的先進性教育等活動，開展內(nèi)容豐富、健康向上的文體活動。訓(xùn)練方面，進行隊列、軍體拳、匕首操、戰(zhàn)術(shù)知識、閱兵式、分列式、學(xué)唱軍歌等教育訓(xùn)練內(nèi)容，同時穿插進行國防教育、軍事基本理論和知識教育等方面內(nèi)容的講授。
2、磨練意志，嚴(yán)明紀(jì)律。
針對大學(xué)擴招以來，獨生子女增多，個性增強，集體意識淡漠的情況，我們軍訓(xùn)有意識增強了吃苦和感恩教育。通過嚴(yán)格的訓(xùn)練，克服嬌氣和驕氣，增強學(xué)生的意志品質(zhì)，樹立克服困難的信心和決心。樹立集體主義觀念，嚴(yán)明紀(jì)律性，把學(xué)生的個性有機融入集體的共性之中，通過樹立集體主義意識和增強紀(jì)律觀念，為大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活打下良好的基礎(chǔ)。
3、科學(xué)施訓(xùn)，提高效率。
軍訓(xùn)是軍訓(xùn)是新生邁入大學(xué)的第一課，是實現(xiàn)中學(xué)生到大學(xué)生角色轉(zhuǎn)換的起點，是增強國防觀念競爭與合作意識、培養(yǎng)軍事技能、意志品質(zhì)、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和文明生活方式極為重要的途徑和形式。在訓(xùn)練過程中，我們沒有一味的搞“疲勞戰(zhàn)術(shù)”，延長訓(xùn)練時間，增大訓(xùn)練強度;而是科學(xué)的安排內(nèi)容，合理配置時間，增強訓(xùn)練效果，提高訓(xùn)練效率，保證學(xué)生既能夠體驗吃苦的過程，又能在有限時間內(nèi)達到最佳的訓(xùn)練效果。
4、訓(xùn)教結(jié)合，立足成才。
學(xué)校是育人場所，所有的工作都要圍繞培養(yǎng)學(xué)生成才的目的來展開。軍訓(xùn)是學(xué)生成長的第一步，同時也是十分關(guān)鍵的一步，所以在軍訓(xùn)過程中，不僅要注重身體的訓(xùn)練和意志品質(zhì)的考驗，也要注重學(xué)生良好個性品質(zhì)的培養(yǎng)和健全人格的塑造。
在整個軍訓(xùn)過程中，全體輔導(dǎo)員老師投了了大量的精力，與學(xué)生溝通和交流，掌握學(xué)生的具體狀況，及時了解學(xué)生的思想動態(tài)，有針對性的進行思想教育和引導(dǎo)工作。在面對觸犯紀(jì)律的學(xué)生的時候，我們的老師不是進行簡單的懲罰和機械的說教，而是通過大量的溝通和有效的引導(dǎo)使學(xué)生逐漸意識到自己的錯誤，真正從思想上實現(xiàn)轉(zhuǎn)變，改正缺點，以更充足的精力投入到訓(xùn)練中去。
在繁重的訓(xùn)練任務(wù)之中，穿插《新生心理健康手冊》、《新生安全常識手冊》、《新生消防常識問答》等知識的講授，使得新生盡快的適應(yīng)大學(xué)環(huán)境，轉(zhuǎn)變角色，開始全新的大學(xué)生活。
鐵騎訓(xùn)練工作總結(jié)篇二
足球訓(xùn)練工作總結(jié)是怎樣寫的呢，為了大家可寫好一份足球訓(xùn)練工作總結(jié)，以下不同的寫法讓大家參考。
本周足球隊訓(xùn)練了傳球練習(xí)，原地腳弓傳球為輔、行進間腳弓傳球為主。
在原地腳弓傳球的練習(xí)中，重點強調(diào)傳球要準(zhǔn)要穩(wěn)，要有速度，技術(shù)動作方面多鼓勵孩子們多用左腳練習(xí)傳球。
原地腳弓停球傳球每組100次x 2組;原地腳弓連續(xù)傳球每組100次x 2組。
在行進間腳弓傳球的練習(xí)中，進行了二人撞墻式二過一傳球練習(xí)、直傳斜插傳球練習(xí)、三人連續(xù)撞墻式二過一傳球練習(xí)。
二人撞墻式二過一傳球練習(xí)是在原地連續(xù)傳球的基礎(chǔ)上，向前不停頓連續(xù)傳球的練習(xí)。
在傳球的過程中，持球隊員要對本方接應(yīng)隊員的跑動路線、速度作出明確判斷后，把足球傳向接應(yīng)隊員的腳下，在運動中連續(xù)進行傳球的練習(xí)。
要求：持球隊員的傳球路線一般為45度，傳球力量要適中，傳球的位置應(yīng)傳到接應(yīng)隊員的身前，持球隊員在傳球后應(yīng)立即向前跑，準(zhǔn)備接應(yīng)隊友的傳球。
直傳斜插傳球練習(xí)也是一種最常見的運動中兩人連續(xù)傳球練習(xí)。
在練習(xí)中，持球隊員先橫穿隊友，然后斜線45度斜插向接應(yīng)隊員的正前方準(zhǔn)備接應(yīng)傳球;接應(yīng)隊員在得到足球后不停頓直傳球傳向正前方后，同樣45度斜插跑向持球隊員的反方向位置準(zhǔn)備接應(yīng)傳球的連續(xù)傳球練習(xí)。
要求：跑動路線至少為45度斜插跑，目的是為了模擬實戰(zhàn)中的大范圍穿插跑動，制造傳球的空間。
在開始練習(xí)的時候，傳球力量要適中，傳球要到接應(yīng)隊員的身前，傳球要準(zhǔn)，路線要清楚。
三人連續(xù)撞墻式二過一傳球練習(xí)是開始涉及團隊配合，在二人撞墻式二過一的練習(xí)基礎(chǔ)上，繁衍而生的三人團隊傳球練習(xí)，其目的更多的是培養(yǎng)隊員戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)的一種練習(xí)方法。
三人連續(xù)撞墻式二過一傳球練習(xí)和二人撞墻式不同點是“套邊”。
“套邊”是足球戰(zhàn)術(shù)體系中最常見的一種戰(zhàn)術(shù)，其核心是怎么拉開空間獲得傳球的空檔，為本方進攻接應(yīng)隊員服務(wù)。
從這段訓(xùn)練效果來看，孩子們能夠迅速掌握跑動路線和傳球路線，下一步將會把傳球質(zhì)量作為重點訓(xùn)練內(nèi)容。
通過近一個學(xué)期的刻苦訓(xùn)練，我們足球隊取得可喜的進步，隊員們的球性得到了很大的提高，技戰(zhàn)術(shù)方面也得到了較大的進步。
在學(xué)期初始階段，我就通過體育課組織各個年級進行班級比賽，其目的在于選拔隊員，組織比賽收到很好的效果，被選拔出來的隊員有身高、有速度、有耐力，綜合身體素質(zhì)較突出，為這支隊伍打下良好的基礎(chǔ)。
與此同時，我制訂了一系列的訓(xùn)練計劃，從嚴(yán)(嚴(yán)格管理)、從大(大強度、大運動量)來訓(xùn)練隊伍。
初始訓(xùn)練階段注重隊員的薄弱環(huán)節(jié)，進行有針對性的訓(xùn)練，并著重抓好基礎(chǔ)的技術(shù)訓(xùn)練。
例如：運球、帶球過人、傳球、射門……等等。
在抓好基本功訓(xùn)練的同時也重視隊員體能和身體靈敏性以及協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練。
比如，采用繞桿跑來鍛煉隊員們的身體靈敏與協(xié)調(diào)性、通過25米折返跑來鍛煉隊員們的無氧奔跑能力、進行中長跑來練習(xí)隊員們的耐力、以及采用跑樓梯、跳臺階等來鍛煉隊員們的腿部力量、還有針對隊員們力量方面的訓(xùn)練等。
每月組織上一次理論課，全面學(xué)習(xí)比賽規(guī)則，講解比賽攻防原則，分析傳、接、頭頂球和搶球技術(shù)運用的合理性原則。
隊員們在經(jīng)過了系統(tǒng)的訓(xùn)練后，足球的技術(shù)和意識都得到了提高和加強。
隨著隊員們能力的加強，我有意識的和兄弟學(xué)校聯(lián)系熱身賽，進行相互交流，讓隊員們感受比賽的氛圍和壓力，達到以賽代練的目的，增強比賽意識以及臨場的.應(yīng)變能力，豐富比賽經(jīng)驗，隊員們通過比賽，看到自己的優(yōu)點，發(fā)現(xiàn)自己的不足，總結(jié)經(jīng)驗，為參加正式的大賽做好各方面的準(zhǔn)備。
這一階段主要讓隊員對足球技術(shù)有個初步、全面的認識和掌握。
到綜合訓(xùn)練階段時，在抓好技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練同時，注入簡單戰(zhàn)術(shù)配合的訓(xùn)練，并在此期間傳授足球裁判規(guī)則，使隊員們掌握一定的戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則并可加以運用。
在訓(xùn)練中堅持大運動量、大強度地訓(xùn)練，為這支隊伍打下堅實的基礎(chǔ)。
在堅持以戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練為主的同時多次進行隊內(nèi)教學(xué)比賽，增加比賽經(jīng)驗，盡量在運動中、對抗中，全面、熟練、快速、準(zhǔn)確地掌握各種技戰(zhàn)術(shù)。
不斷提高個人控球和突破能力，多種傳球技術(shù)和射門技能以及搶截能力。
并在比賽中灌輸良好的比賽作風(fēng)和堅強的意志，克服種種困難，培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質(zhì)和頑強的拼搏精神。
在最后的調(diào)整階段，在抓好技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時，有選擇地和一些足球傳統(tǒng)學(xué)校球隊比賽，增強比賽意識以及臨場的應(yīng)變能力，豐富比賽經(jīng)驗，為以后的比賽做好準(zhǔn)備。
經(jīng)過近一個學(xué)期的訓(xùn)練，這支隊伍在各個方面得到了很大的提高，但由于這支隊伍組隊時間較短，基礎(chǔ)比較薄弱，難免存在許多不足。
我相信只要堅持努力訓(xùn)練，成績將會得到更大的提高。
在隊伍組建一個學(xué)期以來，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和上級領(lǐng)導(dǎo)十分關(guān)心和支持球隊的工作。
校長十分重視和關(guān)心我校的足球隊，經(jīng)常詢問和觀看球隊的訓(xùn)練情況，了解隊員的困難并積極給予解決。
學(xué)校在學(xué)期初時投入一定的資金購置訓(xùn)練所需器材(如：訓(xùn)練用足球)并定期維修、整理足球場。
對于校內(nèi)校外各領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持，我們決心抓好隊伍的訓(xùn)練和建設(shè)，爭取在以后的比賽中取得最好的成績。
一年來，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視下，在市教育局局和##鎮(zhèn)鎮(zhèn)政府的支持下，在全校師生的努力和積極參與下，以校園足球新理念 “以學(xué)生為本，以快樂為核心”為指導(dǎo)，積極組織學(xué)生參加校園班級的足球聯(lián)賽、足球課、業(yè)余足球訓(xùn)練以及課外自發(fā)的足球活動等校園足球活動。
開展得如火如荼，已見成效。
陽光體育、快樂足球已成為最受師生喜愛的活動!
一、落實校內(nèi)足球活動，參與校園足球聯(lián)賽
校園足球活動在實踐中前行，在不斷探索中展開：一方面，在校內(nèi)體育教育教學(xué)活動中，體育課以足球活動為主。
推出校園足球活動征文比賽、足球單項技能競技等活動，積極引導(dǎo)廣大學(xué)生走進足球場，體念快樂足球。
另一方面，二至六年級各班組隊參加校園足球聯(lián)賽，聯(lián)賽中學(xué)生即賽出了風(fēng)格，又賽出一定的水平，表現(xiàn)出了良好的精神風(fēng)貌。
大大的激發(fā)了學(xué)生們參與足球活動的興趣，鍛煉了學(xué)生的身體和團隊配合、協(xié)作精神校園足球隊工作總結(jié)校園足球隊工作總結(jié)。
如今，快樂足球活動已走進孩子們的校園生活，學(xué)校因此展現(xiàn)出欣欣向榮的校園陽光體育新局面。
學(xué)校將逐步完善校園足球機構(gòu)，為校園足球活動的開展加以規(guī)范化、制度化，以保障校園足球活動的開展。
二、以網(wǎng)絡(luò)為宣傳平臺，吸引更多學(xué)生關(guān)注參與校園足球活動
學(xué)校開通了足球qq空間，對所有人開放，主動邀請學(xué)生加為空間qq好友。
在實踐過程中，及時更新空間相冊、豐富日記內(nèi)容，圖文并茂，展示校園足球聯(lián)賽、校園足球業(yè)余訓(xùn)練、體育課堂快樂足球等，種種舉措既得到了上級領(lǐng)導(dǎo)的肯定，又吸引了越來越多的師生、家長和社會各界人士關(guān)注我校的小足球活動并提出自己的見解校園足球隊。
三、通過學(xué)校紅領(lǐng)巾廣播站、板報等宣傳校園足球，取得了一定的效果
學(xué)校廣播站專設(shè)校園足球活動欄目，廣播學(xué)生的足球作品，報道校園小足球聯(lián)賽開展的情況。
學(xué)校出了一個五人制足球的專刊，介紹了五人制足球的競賽規(guī)則等各方面的知識，豐富了師生們對五人制足球的理解。
四、校園足球與學(xué)校工作相互促進，共同進步。
經(jīng)過班級間的小足球競賽，增強了學(xué)生們的集體榮譽感，在這個特色活動的帶動下，同學(xué)們都以飽滿的精神狀態(tài)投入到了學(xué)習(xí)中去校園足球隊工作總結(jié)工作總結(jié)。
更為主要的是孩子們都享受到了足球的快樂。
期末考試中，學(xué)生們的學(xué)習(xí)成績都有了很大的進步，學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量在全鎮(zhèn)的名次上穩(wěn)步上升，學(xué)校的紀(jì)律、衛(wèi)生等各方面有了進一步的好轉(zhuǎn)。
小足球活動促進了學(xué)校教學(xué)質(zhì)量的提高，促進了學(xué)校各方面工作的良性發(fā)展。
總而言之，活動的成效是明顯的，但也還有一些細節(jié)沒有做到位，下學(xué)期我們將爭取小足球?qū)嶒炚n題，把這個工作做實、做細，做得更好。
我們相信，有了上級領(lǐng)導(dǎo)支持，有了社會各界的關(guān)注，學(xué)校上下一心，一定能把校園足球活動開展得越來越好!
鐵騎訓(xùn)練工作總結(jié)篇三
作為一名熱愛騎行的人士，鐵騎訓(xùn)練一直是我最感興趣的運動項目之一。在一段時間的訓(xùn)練中，我深刻領(lǐng)悟到了它對我自身的身心健康的積極影響，同時也獲得了一些關(guān)于騎行的經(jīng)驗和技巧。接下來，我將分享我的心得體會，希望對更多的人士有所啟發(fā)。
第一段：鐵騎訓(xùn)練的起源
鐵騎是一項長距離、高速度的騎行運動，最早起源于歐洲。而我在深入了解鐵騎訓(xùn)練的過程中發(fā)現(xiàn)，它在中國也有著非常廣泛的應(yīng)用和支持。訓(xùn)練的過程中，我們需要穿戴專業(yè)的騎行裝備，如眼鏡、手套、帽子等，保護好自己的身體。然后，根據(jù)自身的自行車騎行水平和目標(biāo)，選擇合適的訓(xùn)練強度和時長，循序漸進地逐漸提升自己的訓(xùn)練負荷。這種定下目標(biāo)、合理規(guī)劃訓(xùn)練強度的方式，在我看來，不僅可以提高騎行的效率，還能給人帶來成就感和自信心。
第二段：鐵騎訓(xùn)練的身心健康效益
鐵騎訓(xùn)練帶來的身心健康效益是不可忽視的。首先，跑步或游泳等其他類型的體育項目都有很好的鍛煉效果，但很多人對它們感到枯燥乏味，不易堅持。而騎行不僅可以加強坐骨神經(jīng)、背部與刺激心肺功能，還能避免膝蓋受傷等問題的發(fā)生，更為有趣。其次，騎行可以增強我們的耐力，對于心臟和血液循環(huán)系統(tǒng)的健康作用明顯。經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練，我感覺我變得更加有活力，也更加注意身體健康。
第三段：騎行需注意的技巧
騎行在享受的同時也需要注意一些技巧，以確保我們的騎行安全和更加舒適。首先，選擇合適的自行車，有助于減少受傷的風(fēng)險，并且可以讓騎行更加順暢和輕松。其次，要注意熱身運動，這有助于減少肌肉和關(guān)節(jié)的傷害。此外，保持身體的平衡和騎行姿勢也是很重要的技巧。在我的訓(xùn)練經(jīng)歷中，遇到很多上坡和下坡的路段，正確的翻轉(zhuǎn)和轉(zhuǎn)換檔位，不僅可以減輕體力負擔(dān)，還能提高效率和舒適性。
第四段：騎行的無限樂趣
每一次騎行，都有著獨特的風(fēng)光和感受。那種在自然環(huán)境中呼吸新鮮空氣的感覺，是其他運動無法取代的。除了增強體質(zhì)，騎行還能帶給我們冒險和探索的樂趣。在不同的路段和地點，發(fā)現(xiàn)未曾發(fā)現(xiàn)過的風(fēng)景及文化，也可以讓我們更加深入地了解這個世界和自己。此外，騎行與多人組隊形式，還可以帶來更加豐富的社交體驗和人際關(guān)系。
第五段：總結(jié)
美國文化人湯姆斯特恩一次采訪中，談到運動是寬容的。在我的鐵騎訓(xùn)練經(jīng)歷中，也感受到了運動的寬容和魅力。鐵騎訓(xùn)練不是一項需要高門檻的運動，只要你愿意，就可以加入。然而，鐵騎訓(xùn)練也是一個需要堅持和耐心地過程，不是一下子就能達到目標(biāo)的?？傊?，鐵騎訓(xùn)練所帶來的無窮樂趣、身心健康效益以及技巧涵蓋的全面性，都使得我在訓(xùn)練的過程中有了更大的驚喜和探索，這種體驗只有親身經(jīng)歷才能更加深刻。
鐵騎訓(xùn)練工作總結(jié)篇四
本人于20xx年8月下旬來花垣縣民族中學(xué)報到，入校后分配到高中部，負責(zé)高一年級體育專業(yè)訓(xùn)練隊的組建和訓(xùn)練，現(xiàn)已滿一個學(xué)期，現(xiàn)將本期體育訓(xùn)練工作進行總結(jié)。
1、xx。
3、xx班，xx。
2、xx。
4、xx各一人次。訓(xùn)練時段集中在清早6:30-7:30（11份停訓(xùn)）、傍晚16:05-17:35。學(xué)生訓(xùn)練的出勤率高，好學(xué)上進，團結(jié)協(xié)作，集體榮譽感強。
在訓(xùn)練過程中保證訓(xùn)練有計劃、階段有測驗、測驗有記錄，帶領(lǐng)學(xué)生科學(xué)系統(tǒng)的進行訓(xùn)練。訓(xùn)練內(nèi)容有：拉伸練習(xí)；專項準(zhǔn)備活動練習(xí)方法；蹲踞式和站立式起跑、途中跑、終點跑；啞鈴、杠鈴、拉力帶的使用；越野跑等等。
有氧訓(xùn)練、無氧訓(xùn)練、有氧無氧混合代謝訓(xùn)練。訓(xùn)練目的是發(fā)展速度、力量、耐力、協(xié)調(diào)等。
訓(xùn)練的場所并不局限于學(xué)校的田徑場、籃球場、健身房，曾帶領(lǐng)學(xué)生去花果山森林公園訓(xùn)練達4次、學(xué)校-工業(yè)園-花垣職校越野跑2次、花垣職校附近上坡跑訓(xùn)練4次。天天在田徑場訓(xùn)練，學(xué)生很厭倦，適當(dāng)?shù)耐獬鲇?xùn)練，學(xué)生也能拋開學(xué)業(yè)的壓力，適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，提高?xùn)練的積極性。
訓(xùn)練過程中開展了很多競賽活動，豐富學(xué)生的訓(xùn)練內(nèi)容、提高學(xué)生的訓(xùn)練興趣、增進學(xué)生之間的交流、培養(yǎng)頑強拼搏的精神與團結(jié)協(xié)作的集體榮譽感。如：新生杯籃球賽（高中體育專業(yè)訓(xùn)練隊）、第一屆高中體育專業(yè)生田徑運動會、慶元旦籃球賽（高中體育專業(yè)訓(xùn)練隊）等。在每次競賽活動后，我們都會給予學(xué)生適當(dāng)?shù)木窈臀镔|(zhì)獎勵，從而提高學(xué)生訓(xùn)練的熱情、參與競賽的積極性。
在訓(xùn)練過程中我時刻關(guān)注體育專業(yè)訓(xùn)練學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)，讓他們在訓(xùn)練的同時學(xué)習(xí)成績不落后、保持積極上進的.學(xué)習(xí)勁頭。例如：早讀時間查看學(xué)生出勤率（是否在教室專心讀書）；晚自習(xí)前到教室門口站崗（是否有學(xué)生遲到）；針對學(xué)生的思想波動，及時找他們出來談話，了解學(xué)生的思想動態(tài)，適度引導(dǎo)；灌輸給學(xué)生永不服輸、永不放棄、頑強拼搏的學(xué)習(xí)態(tài)度。
通過一個學(xué)期的訓(xùn)練，學(xué)生都表示自己進步了。本人感覺很欣慰，而且期待學(xué)生有更大的進步，無論是訓(xùn)練、學(xué)習(xí)，還是為人處世。因此，在今后的工作中本人要加倍努力，引導(dǎo)學(xué)生崇尚真、善、美，注重訓(xùn)練過程，爭取讓學(xué)生取得更好成績。
鐵騎訓(xùn)練工作總結(jié)篇五
本學(xué)期銅管樂隊訓(xùn)練共有70余人（其中木管中單簧管10人，長笛6人，薩克斯18人，銅管中抱號10人，小號12人，長號8人，打擊樂10人）而且新生占到90%，總體訓(xùn)練情況良好，在訓(xùn)練期間，在班主任老師的督促下，學(xué)生到位及時，家長配合意識較強，訓(xùn)練期間無學(xué)生安全事故，圓滿完成了訓(xùn)練任務(wù)?？傮w來講，經(jīng)過本次訓(xùn)練，積累了一些樂隊訓(xùn)練的經(jīng)驗：
1、后備學(xué)生挑選一定要充分，為整個樂隊最后確定后備梯隊學(xué)生奠定了良好的基礎(chǔ)。本次共挑選后備學(xué)生80余人，最后選出50余名學(xué)生參加訓(xùn)練，即使在訓(xùn)練后期學(xué)生的調(diào)整也顯得綽綽有余。
2、訓(xùn)練前以“致家長的一封信”正式通知家長，并且在訓(xùn)練期間，無論刮風(fēng)下雨訓(xùn)練不改，同時缺勤學(xué)生以學(xué)生的安全問題為理由及時與家長聯(lián)系，取得了家長的重視和肯定。使得整個訓(xùn)練在家長和學(xué)生心目引起了高度重視。
3、樂隊學(xué)生的組織體系確立要較早，本次樂隊設(shè)立樂隊長、木管支隊長、銅管支隊長、打擊樂支隊長，8個樂隊設(shè)立隊長、副隊長，既增強了學(xué)生干部的自覺管理性，又增強了每個樂隊的學(xué)生凝聚力，每當(dāng)教師上課前，隊長總能及時組織學(xué)生進行訓(xùn)練，并且做好隊員的考勤。4、教師要保持清醒，不能為曲子所累，不能為完成曲子而硬趕進度，這樣只能拖垮學(xué)生。本次訓(xùn)練，采取循序漸進的做法，光扎實基礎(chǔ)就用去整個訓(xùn)練的一半時間，其結(jié)果就是在接下來的訓(xùn)練曲目中水到渠成、勢如破竹。
當(dāng)然，本次訓(xùn)練也存在一些不足，有待于在下一步的訓(xùn)練中克服和避免。如：個別學(xué)生分隊不當(dāng)，訓(xùn)練中期再次調(diào)整就影響了該生的訓(xùn)練效果和訓(xùn)練激情；少數(shù)學(xué)生思想教育不及時、導(dǎo)致在訓(xùn)練期間報了校外輔導(dǎo)班，不得不中途停止訓(xùn)練，影響了訓(xùn)練效果。
鐵騎訓(xùn)練工作總結(jié)篇六
為了貫徹落實《^v^國防教育法》和《^v^辦公廳^v^辦公廳轉(zhuǎn)發(fā)教育部、總參謀部、總政治部關(guān)于在普通高等學(xué)校和高級中學(xué)開展學(xué)生軍事訓(xùn)練工作意見的通知》的精神，我校對2007級本、專科生學(xué)生進行了軍訓(xùn)，參訓(xùn)學(xué)生3705人。投入軍訓(xùn)經(jīng)費約30萬余元人民幣。
為了圓滿完成07級新生軍訓(xùn)，我校從2007年6月中旬開始著手準(zhǔn)備軍訓(xùn)方案，并經(jīng)校長辦公會議審批后，上報市教委體衛(wèi)藝處、重慶警備區(qū)軍訓(xùn)辦和渝北區(qū)人民武裝部。同時與武警重慶總隊第七支隊簽訂了承訓(xùn)合同，在法律上確保了新生軍訓(xùn)的法律依據(jù)。在下半年新學(xué)期開學(xué)以后，從9月1日開始，軍訓(xùn)工作組進駐渝北校區(qū)，作好開訓(xùn)前的籌備工作，9月6日在迎接新生報到的同時發(fā)放軍訓(xùn)服裝等物資;9日上午召開軍訓(xùn)動員大會，下午迎接武警七支隊教官進住渝北校區(qū);后至29日上午軍訓(xùn)結(jié)束。整個軍訓(xùn)歷時20天。
為了保證07級新生軍訓(xùn)質(zhì)量，學(xué)校成立了軍訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組和軍訓(xùn)辦公室，在校黨委、校行政統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下開展軍訓(xùn)工作;軍訓(xùn)師設(shè)師長、政委、參謀長、副政委和副師長等師級領(lǐng)導(dǎo);軍訓(xùn)師下設(shè)3個團長、9個營、33個連和99個排，每個連由年級輔導(dǎo)員擔(dān)任指導(dǎo)員，并配合連隊教官組織實施軍訓(xùn)工作。此次承訓(xùn)教官共計119人，年級輔導(dǎo)員33人，武裝部軍訓(xùn)辦工作人員12人。
本屆軍訓(xùn)內(nèi)容：主要是開展了隊列訓(xùn)練、軍體拳訓(xùn)練、刺殺訓(xùn)練、反恐基本技能訓(xùn)練、閱兵式訓(xùn)練、內(nèi)務(wù)訓(xùn)練、國防理論教育和教唱軍歌及其它革命歌曲。軍訓(xùn)中先后組織了兩次隊列評比、兩次內(nèi)務(wù)評比和舉辦了全師歌詠比賽。
此次軍訓(xùn)目的是提高學(xué)生的思想政治覺悟，激發(fā)愛國熱情，增強國防觀念和國家安全意識，樹立集體主義和革命英雄主義精神，強化組織紀(jì)律性，提升綜合素質(zhì)，掌握基本軍事知識和軍事技能，為中國人民解放軍造就合格兵員和預(yù)備役軍官。
本屆軍訓(xùn)，有五個特點：一是時間緊，前后20天;二是任務(wù)重，要完成軍訓(xùn)計劃，不僅白天安排緊張的訓(xùn)練，多數(shù)晚上還要安排訓(xùn)練;三是要求高，按學(xué)校規(guī)定，全師總體考核成績要達到良好(85分)以上，個人考核成績優(yōu)、良率要達到90%以上，且還要在最后的總結(jié)表彰會上進行匯報表演;四是參訓(xùn)人數(shù)較多，給訓(xùn)練的組織、具體實施、后勤保障和參訓(xùn)學(xué)生的管理等方面的工作提出了更高的要求;五是全體參訓(xùn)的學(xué)生、教官、教師、干部和其他工作人員積極性高，同心協(xié)力，掀起了比、學(xué)、趕、幫、超的熱潮，使本屆軍訓(xùn)達到了預(yù)期目的。
本屆軍訓(xùn)總的來說有以下幾條經(jīng)驗：
首先，全師上下都明確軍訓(xùn)是高校學(xué)生的一門必修課，也是一項政治任務(wù)，都要以黨的^v^精神為指導(dǎo)，認真貫徹執(zhí)行前述幾個法律和中央文件的有關(guān)規(guī)定，深刻領(lǐng)會軍訓(xùn)的重大意義，克服盲目性，增強自覺性，分別從不同角度積極、主動地投入到軍訓(xùn)中去。
其次，軍訓(xùn)師的各級領(lǐng)導(dǎo)，均恪盡職守。既層層負責(zé)，合理分工，又相互支持，密切配合;既切實加強領(lǐng)導(dǎo)，周密策劃，精心組織，又經(jīng)常檢查督促，將各項訓(xùn)練落到實處;既嚴(yán)格要求，嚴(yán)格施訓(xùn)，管訓(xùn)結(jié)合，一絲不茍;又身先士卒，文明帶兵，關(guān)心和愛護參訓(xùn)學(xué)生，努力提高訓(xùn)練質(zhì)量。
第三，繼承和發(fā)揚了我黨我軍思想政治工作的優(yōu)良傳統(tǒng)，大力加強思想政治工作。為使思想政治工作能適應(yīng)軍訓(xùn)的需要，各連隊都成立了臨時黨、團支部及宣傳組，適時通過必要會議、談心活動、表揚好人好事和幫助解決各種具體問題等形式，充分調(diào)動學(xué)生的訓(xùn)練積極性;與此同時，各連隊及參訓(xùn)學(xué)生之間，還廣泛開展了爭創(chuàng)先進連隊及爭獲個人軍訓(xùn)優(yōu)秀成績的群眾性競賽活動，以鼓舞士氣，激勵斗志，為軍訓(xùn)任務(wù)的圓滿完成提供有力的思想保證。
第四，參訓(xùn)學(xué)生以對國家、學(xué)校及個人成材高度負責(zé)的態(tài)度，努力克服了怕苦、怕累和無所謂的思想情緒，知嚴(yán)而不畏嚴(yán)，知難而迎難進取;尊重教官和學(xué)校的教師、干部，服從命令，聽從指揮，遵守紀(jì)律，做到了講文明，講禮貌，努力爭取軍訓(xùn)的好成績，為自己的成材和成長史寫下濃墨重彩的一頁。
第五，從軍訓(xùn)師的各級組織到校屬各部門，在軍訓(xùn)期間都十分注意安全教育和安全保衛(wèi)工作，嚴(yán)防火災(zāi)、盜竊、爆炸、食物中毒、酗酒滋事、打架斗毆和機械的使用等方面事故的發(fā)生。參訓(xùn)同學(xué)，也應(yīng)有自防的意識，要妥善保管現(xiàn)金和貴重物品，隨時注意軍訓(xùn)活動中的現(xiàn)場安全。
第六，后勤部門和軍訓(xùn)師的工作人員，急軍訓(xùn)之所急，務(wù)軍訓(xùn)之所需，并大力強化服務(wù)意識，以端正的服務(wù)態(tài)度，切實解決好軍訓(xùn)過程中的后勤問題，千方百計做好后勤保障工作，使參訓(xùn)官兵吃好、睡好;各種必不可少的軍訓(xùn)器材和其他用品，用時即有，用而滿意。
本屆軍訓(xùn)學(xué)生參訓(xùn)率達100%，成績合格率100%。共評出優(yōu)秀連隊5個，隊列先進連隊一等獎1個，二等獎2個，三等獎2個;內(nèi)務(wù)先進連隊一等獎1個，二等獎2個，三等獎2個;歌詠比賽優(yōu)勝單位一等獎2個，二等獎2個，三等獎2個，表彰新聞報道成績突出的連隊4個，共評出優(yōu)秀學(xué)員573名，評出優(yōu)秀教官5名、優(yōu)秀參訓(xùn)教師5名。本屆軍訓(xùn)達到了預(yù)期的目的和訓(xùn)練效果。
我校的這屆軍訓(xùn)，在上級和學(xué)校黨委、行政的正確領(lǐng)導(dǎo)下，有各相關(guān)單位的大力支持，有校屬各單位和軍訓(xùn)師工作人員的辛勤努力，加上今年入學(xué)的普通本專科生的全身心參與，更有具有光榮革命傳統(tǒng)和豐富軍訓(xùn)經(jīng)驗的武警七支隊優(yōu)秀教官的精心施教，使得本屆軍訓(xùn)達到了預(yù)期目的和訓(xùn)練實效，沒有發(fā)生安全事故，是規(guī)范、順利、平穩(wěn)、成功和圓滿的。
鐵騎訓(xùn)練工作總結(jié)篇七
首先要感謝公司給我一個可以給自己充電的機會，讓我增加了對公司產(chǎn)品，公司制度以及公司未來規(guī)劃的認知，并聆聽分享了三位辦事處前輩的銷售經(jīng)驗，，使我對我的工作有了更加深刻的了解，對我未來開展工作有很大的好處，可以減少許多犯錯誤的“機會”。
第四，要有一個堅定的信念，我認為這是最重要的。內(nèi)因決定外因，只有你自己相信你的公司，相信公司的產(chǎn)品，相信公司的制度，相信公司的領(lǐng)導(dǎo)，才能在工作中讓你的客戶相信你，否則工作將會很難進展下去。
作為一名銷售人員，堅定的信念可以使我們更加的富有激-情和斗志，讓我以飽滿的熱情投入到工作當(dāng)中去。
在xx月12到13號的拓展訓(xùn)練中，我感覺到做銷售，不僅要有良好的銷售技能，同時也要具備良好的身體素質(zhì)，身體是革命的本錢，只有擁有一副健康的體魄，才能更優(yōu)秀的完成工作。團結(jié)，組織，溝通，信任和客服是我這兩天來最大的收獲。在工作當(dāng)中只有上下一心，團結(jié)一致，力往一處使才能更有力量，再加上及時的信息傳遞和溝通，公司銷售人員培訓(xùn)個人心得。并保持絕對的信任，在工作中要勇于打破傳統(tǒng)，突破慣有思維，克服陋習(xí)，不斷學(xué)習(xí)，善于創(chuàng)新，才能不斷的成長進步，更加高質(zhì)量的完成領(lǐng)導(dǎo)交給我的任務(wù)。
謝謝!
鐵騎訓(xùn)練工作總結(jié)篇八
周一下午開始了廣州市公司的培訓(xùn)。培訓(xùn)的主要內(nèi)容有：廣州分公司的歷程和前景介紹，人力資源管理制度介紹，企業(yè)文化，廉政建設(shè)要求還有拓展訓(xùn)練。其中令我印象最深的就是為期1天半的拓展訓(xùn)練了。
拓展訓(xùn)練開始先是組建團隊，這讓我深刻體會到了團隊文化建設(shè)的重要性！團隊的名稱，logo，隊歌，口號等信息成為了整個訓(xùn)練時期我們團隊的象征。然后就是開始各項拓展項目了。“信任靠”培養(yǎng)了人與人之間的信任與合作關(guān)系；“機器人”讓我們在黑暗無助中體會到了如何信任別人，如何指引別人；“蜘蛛網(wǎng)”則讓我們明白了要進行詳細的計劃以及明確的分工；“珠行萬里”培養(yǎng)了我們溝通與協(xié)作的能力；“背摔”讓我們克服恐懼，并體驗到了團隊對個人的支持；最后的“畢業(yè)墻”讓我們感受到了團結(jié)就是力量！
這些項目中令我感觸最深，收獲最大的就是“畢業(yè)墻”了。當(dāng)我們126人剛站在高4。8米的墻前面時，我們根本無法想象能爬上它。足足有3個我那么高，怎么可能爬的上去！這時教練教了我們攀爬的方法：首先由兩個人先搭建人梯將一名隊員送上畢業(yè)墻，接下來由其他隊員繼續(xù)搭建人梯，將其余隊員通過“下頂”、“上拉”的形式，依次送上畢業(yè)墻。雖然了解了攀爬的方法，但我們依然對成功缺乏自信。當(dāng)教練問我們多久能完成時，我們大都說2個小時，2個半小時。
翻越畢業(yè)墻開始了！一個個身材高大的隊員面朝墻壁，站定雙腳，探出堅強的肩膀；一個個隊員將膝蓋頂在了一起。第一個我們組的趙陽在人梯隊員的雙手托舉下爬上了畢業(yè)墻，隨即，一個又一個的隊員一一踩在人梯隊員的身上由上面的隊員拉引下翻越了畢業(yè)墻。當(dāng)人梯的隊員們的衣服早已濕透，上面拉引的隊員汗如水下，在下面作保護的大群隊員都高舉雙手，仰望著畢業(yè)墻的上方，很多人都被感動了，眼里含著淚水。最后，我們終于成功了，竟然只花了30分鐘！這是多么短的時間啊！可以說這是我們事先都沒想到的！不知何故，此時的畢業(yè)墻顯得那么可愛，那么溫順，那么平靜；每個人的臉上顯得那么堅強，那么自信，那么幸福！
單就畢業(yè)墻這個項目，我感觸頗多：
1、團隊凝聚力建立于目標(biāo)上的共識。目標(biāo)上所達成的共識時團隊凝聚力的基礎(chǔ)。這是因為有著共同的目標(biāo)，所以從根本上激發(fā)了每位隊員的主觀能動性，增強了團隊的凝聚力。
2、團隊凝聚力蘊藏著對團隊的尊重。在整個團隊登頂?shù)倪M程中，團隊中每個人都客觀存在著與其他隊友不同的想法、不同的個性、甚至不同的性別。但是為了整個項目的成功，大家必需擰成一股繩、尊重團隊的最后意見、服從團隊的整體安排。當(dāng)面臨三米的高墻時所有人都有恐懼感，也許沒有隊員從心底一開始就甘做人梯。但為什么大家都按部就班的做了呢？因為大家都很了解，要想完成項目必需舍棄個人利益、必需服從團隊的安排、必需執(zhí)行團隊的決定。而這“舍棄”、“服從”、“執(zhí)行”都蘊藏著對團隊的尊重。
3、團隊凝聚力體現(xiàn)在成員間的協(xié)作。不難看出，整個項目的每一個環(huán)節(jié)就如一個個單列的珍珠，是相互間的協(xié)作把每一個環(huán)節(jié)整體的串聯(lián)在一起，最后形成一個完美的“珍珠項鏈”。而大家的協(xié)作是以相互間的信任為前提。就是人與人之間的這種相信，使得最下面的隊員甘做人梯；中間的隊員敢于伸出救助之手；上面的隊員勇于伸出援助之手。
雖是短短的一天半，我不僅進一步認識、提高自己，同時更感受到團隊的作用。團隊，不是“團伙”，一個優(yōu)秀的團隊具備的是團結(jié)、信任與協(xié)作并有很好的團隊文化。相信我們公司的每位成員在這次拓展中都受益匪淺，把自己的體會、感受轉(zhuǎn)化為實際行動，在我們廣州電信這個大平臺上發(fā)揮我們團隊協(xié)作精神，早日實現(xiàn)企業(yè)戰(zhàn)略目標(biāo)，那就是真正的成功。
鐵騎訓(xùn)練工作總結(jié)篇九
我校的電聲樂隊于二00八年建隊以來，經(jīng)過堅持不懈的訓(xùn)練和磨合，終于初具規(guī)模。曾經(jīng)兩次在全縣中小學(xué)器樂比賽中獲得了一、二等獎，還參加了全校藝術(shù)節(jié)匯演及到校外進行文藝演出?，F(xiàn)今全校以從只有一兩名學(xué)生學(xué)習(xí)電聲樂發(fā)展到有20余名學(xué)生接觸或開始學(xué)習(xí)電聲樂器。通過近五年的努力，我校在電聲樂的普及面已大大提高。
但是，時至今日，又有許多的問題出現(xiàn)在了我們的面前。如：第一，由于電聲樂隊的第一批老隊員均已畢業(yè)，新生力量又都還小，所以出現(xiàn)了器樂隊斷檔的問題。如果想繼續(xù)訓(xùn)練則必須從組隊，建隊等環(huán)節(jié)重新一步步抓起。第二，由于牽涉班級較多，人員組織較難，加之學(xué)生學(xué)業(yè)較重，許多孩子還利用課余時間進行各種補習(xí)，因此樂隊訓(xùn)練人員的保證問題又增加了難度。第三，由于我校學(xué)生學(xué)習(xí)吉他的相對較多，而學(xué)習(xí)電子琴和電貝司的學(xué)生較少，影響了合奏和齊奏的實施。
經(jīng)過一個學(xué)期的訓(xùn)練，我克服了樂隊存在的困難，按部就班的開展著訓(xùn)練工作。
經(jīng)過細致的統(tǒng)計及調(diào)查。我校學(xué)生曾經(jīng)學(xué)過或正在學(xué)習(xí)電聲樂器的學(xué)生總?cè)藬?shù)共有20余人，這20余人初中有8—9人，高中15—16人。學(xué)生水平、熟練程度不一致，對音樂理解的能力有差距，在凝聚力方面存在問題。因此，還需在這方面多作協(xié)調(diào)。另外對剛起步的學(xué)生多多鼓勵，讓老生手把手?jǐn)y其共進。然后，繼續(xù)動員非畢業(yè)班的新生力量學(xué)習(xí)電聲樂，做好器樂梯隊的人員培養(yǎng)計劃。
我利用周三的時間對學(xué)生進行作業(yè)的檢查和指導(dǎo)及合奏訓(xùn)練工作。9月，確定樂隊人員，發(fā)譜子，講要求。10月，按計劃檢查學(xué)生完成作業(yè)情況。11月，進行分小組合作訓(xùn)練。
12月，進行合奏樂曲的分聲部學(xué)習(xí)。下學(xué)期，進行合奏曲目的練習(xí)。
《龍的傳人》《火花》《我相信》《光輝歲月》《青春舞曲》。
在訓(xùn)練期間，教師、學(xué)生、家長之間應(yīng)保持長期的溝通，從而確保學(xué)生訓(xùn)練的參與情況并及時進行各種調(diào)整。
綜合以往的訓(xùn)練、演出中的不足之處，本學(xué)期的合奏訓(xùn)練中加強了學(xué)生的表演素質(zhì)的提高，在表演形式上盡量達到形勢的新穎、整齊。
在本學(xué)年的訓(xùn)練中，仍舊存在著不足之處就是階梯人員的培養(yǎng)問題。由于本樂隊的20余人中高中部的人數(shù)已達到了15—16人，而且演奏水平較高，本學(xué)年結(jié)束后有些學(xué)生即將畢業(yè)，下一批隊員又得重新進行培養(yǎng)，因此，樂隊在下一學(xué)期還要面對這一考驗。
不過，雖說年復(fù)一年，日復(fù)一日，由于學(xué)生的流動性，器樂學(xué)習(xí)的長期性，每一學(xué)年樂隊人員都要進行從新的調(diào)整，但是我會盡自己的努力做好我的本職工作。
鐵騎訓(xùn)練工作總結(jié)篇十
光陰似箭，日月如梭，轉(zhuǎn)眼間一學(xué)年即將過去，回顧過去一學(xué)年的田徑訓(xùn)練工作，我們在上級領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，做了許多工作，雖然取得了一點成績，但也存在著不足?，F(xiàn)將我們一年的工作總結(jié)如下。
學(xué)校的田徑隊訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地地進行工作。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。我們的工作環(huán)境，在我國目前的實際情況來看，絕大部分是"露天作業(yè)"，"夏天太陽猛，冬天西北風(fēng)"，此外還有各項體育競賽的訓(xùn)練、組織和實施等。我們要不斷充實自己，要善于積累經(jīng)驗，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新，不斷提高自身的素質(zhì)。
高水平運動員的培養(yǎng)，不可能一蹴而就，必須要有長遠的訓(xùn)練計劃。特別是田徑項目，不能急于求成，要有多年計劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運動能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運動能力，后根據(jù)專項的需要及運動員的特點對學(xué)生進行全面體質(zhì)訓(xùn)練，進而把專項技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來，全年計劃分四個訓(xùn)練期，即秋冬季和春夏季，夏季訓(xùn)練是全年訓(xùn)練主要季節(jié)，抓好夏季訓(xùn)練是檢查和衡量全面訓(xùn)練成果的主要階段。
嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運動技術(shù)水平的好辦法。我認為，首先要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。
課后多與學(xué)生談心，聽取學(xué)生的反饋意見。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時，總是要注意教師的因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個好榜樣。要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)，要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
由于今年3月墨西哥爆發(fā)了甲型流感疫情，隨后疫情迅速傳播到全世界。黨和國家高度重視“甲流”防控工作，在疫情萌芽狀態(tài)時，采取嚴(yán)防死守的策略，停止一切大型集體活動，取得了卓有成效的防控成效，最大限度地延緩了疫情在我國的擴散速度和流行強度。雖說本學(xué)年我們沒有參加重大比賽，但是我校田徑隊堅持訓(xùn)練，沒有任何松懈。展望新的一年，我們將扎扎實實地工作，一步一個腳印地不斷前進。
鐵騎訓(xùn)練工作總結(jié)篇十一
作為交通安全的守護者，深圳交警鐵騎是深圳市公安局交警局的特種技戰(zhàn)術(shù)部隊，他們不僅擁有出眾的駕駛技能，還有高超的應(yīng)變能力和協(xié)作能力。參加深圳交警鐵騎的訓(xùn)練是一次非常有意義的體驗，以下是我的心得體會。
第一段：鐵騎的血性。
在訓(xùn)練中，鐵騎們呈現(xiàn)出了強烈的血性。他們敢于挑戰(zhàn)極限，不斷超越自己。尤其是在高難度的障礙訓(xùn)練中，他們經(jīng)常面對頭痛腦暈的狀況，但他們從未放棄。他們的血性表現(xiàn)在他們練習(xí)過程中極強的意志力和奮斗精神上。
第二段：鐵騎的團隊協(xié)作。
在訓(xùn)練中，我對鐵騎的團隊協(xié)作表現(xiàn)出了極大的敬意。在訓(xùn)練過程中，每個鐵騎都有自己的任務(wù)和角色，他們互相協(xié)作，互相支持，以確保全隊的完成情況。這種高度協(xié)調(diào)的工作方式，在訓(xùn)練中體現(xiàn)出來的效果和貢獻是非常顯著的。
第三段：鐵騎的專業(yè)水平。
通過對深圳交警鐵騎的訓(xùn)練和觀察，我深刻領(lǐng)悟到他們在駕駛技能和應(yīng)變能力方面取得的巨大成就。他們擁有非常豐富的經(jīng)驗和專業(yè)知識，逐漸成為駕駛水平非常高的專家。在面對突發(fā)情況時，鐵騎們有條不紊，有效應(yīng)對，這正是源于他們平時的專業(yè)訓(xùn)練和緊張的訓(xùn)練計劃。
第四段：鐵騎的榮譽感。
深圳交警鐵騎的訓(xùn)練雖然很辛苦，但鐵騎們在完成訓(xùn)練中體驗到的榮譽感是無與倫比的。他們擁有為社會做出貢獻的使命和責(zé)任，同時也將個人的榮譽與團隊的榮譽緊密地聯(lián)系在一起。在訓(xùn)練中，他們積極進取，爭取獲得表彰榮譽和獎金，這種榮譽感成為鐵騎前進的動力。
第五段：鐵騎的家國情懷。
最后，在這個訓(xùn)練之旅上，我無法忽視鐵騎們身上的那種家國情懷。他們始終牢記自己是深圳市交警局的一份子，是祖國的守衛(wèi)者。深圳市作為中國經(jīng)濟大省的代表，鐵騎們必須以最高的標(biāo)準(zhǔn)對待自己的家庭和職責(zé)。他們挺身而出，勇往直前，捍衛(wèi)公序良俗以及保障廣大市民的生命財產(chǎn)安全，在這個過程中有了更為深厚的家國情感。
總之，深圳交警鐵騎的訓(xùn)練讓我深受感動和啟發(fā)。在未來的工作和生活中，我將秉承鐵騎的奮斗精神和家國情感，為我生活的城市和國家奉獻自我。
鐵騎訓(xùn)練工作總結(jié)篇十二
第一段：鐵騎訓(xùn)練的意義和目標(biāo)（200字）。
交警鐵騎訓(xùn)練是提高交警實戰(zhàn)能力的重要舉措，通過培養(yǎng)交警的操作技巧和應(yīng)對能力，以應(yīng)對各種復(fù)雜的交通情況。鐵騎訓(xùn)練的目標(biāo)是提高交警的反應(yīng)速度、敏銳度和團隊協(xié)作能力，提升其應(yīng)對突發(fā)事件和緊急情況的能力，從而有效地維護城市的交通秩序和安全。在這期間，我深受訓(xùn)練的磨礪，并從中汲取了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。
第二段：鐵騎訓(xùn)練的技術(shù)要求（200字）。
鐵騎訓(xùn)練注重培養(yǎng)交警的技戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)，其中包括騎行技術(shù)、機動車輛的應(yīng)對技巧和人車協(xié)同等。首先，騎行技術(shù)是基礎(chǔ)，準(zhǔn)確的騎行姿勢和靈活的操作是保證交警在高強度工作環(huán)境下保持冷靜和敏捷的前提。其次，機動車輛的應(yīng)對技巧是提高交警處置交通事故和疏導(dǎo)交通的關(guān)鍵。最后，人車協(xié)同要求交警與駕駛員緊密合作，以確保車輛的信號燈瞬間準(zhǔn)確無誤地發(fā)出，駕駛員遵守交通規(guī)則，確保交通的暢通和安全。
在鐵騎訓(xùn)練期間，我深刻體會到了團隊合作的重要性。只有緊密配合隊友，才能在緊急情況下達到默契的狀態(tài)，以快速解決問題。我還學(xué)到了沉著應(yīng)對危急情況的方法，如面對車輛違規(guī)、交通阻塞等突發(fā)事件時，我學(xué)會冷靜分析問題、迅速判斷形勢，并能夠快速作出正確的應(yīng)對措施。并且，在每一次的失敗和挑戰(zhàn)中，我逐漸培養(yǎng)了堅持不懈的毅力，這是成為一名優(yōu)秀交警所必備的品質(zhì)。
第四段：鐵騎訓(xùn)練的補充訓(xùn)練（200字）。
除了鐵騎訓(xùn)練的正規(guī)課程外，我還通過其他方式進行了補充訓(xùn)練。我每天都會利用業(yè)余時間進行騎行，提高自身的體能和騎行水平。此外，我還經(jīng)常參加模擬演練和實戰(zhàn)練習(xí)，通過不斷的實踐來提升自己的應(yīng)對能力。這些額外的訓(xùn)練讓我更加全面地進行了技術(shù)上的提升，并且更加自信地應(yīng)對各種復(fù)雜的交通情況。
第五段：結(jié)語（200字）。
通過鐵騎訓(xùn)練，我不僅提升了自身的技戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)，更重要的是，我明確了作為一名交警的責(zé)任和使命。作為交警，我們是城市交通運行的守護者，我們的工作是保證每一個市民的出行安全和便利。只有不斷提高自己的素質(zhì)和能力，才能更好地完成自己的職責(zé)。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和提升自己，為城市的交通秩序和安全做出更大的貢獻。
以上是關(guān)于“交警鐵騎訓(xùn)練心得體會”的五段式文章，通過描述鐵騎訓(xùn)練的意義和目標(biāo)，介紹鐵騎訓(xùn)練的技術(shù)要求，分享自己的心得收獲和補充訓(xùn)練經(jīng)歷，最后總結(jié)自己對交警鐵騎訓(xùn)練的理解和成長。
鐵騎訓(xùn)練工作總結(jié)篇十三
作為一名交警鐵騎，我們在崗位上承擔(dān)著維護交通秩序、保障市民安全等重要職責(zé)。為了更好地勝任這一任務(wù)，我們每年都要接受訓(xùn)練，提高自己的操作技術(shù)和應(yīng)變能力。下面我將從刻苦訓(xùn)練、團隊合作、安全意識、責(zé)任心和成長收獲等方面，分享一下我對交警鐵騎訓(xùn)練的心得體會。
刻苦訓(xùn)練是我們成長的基石。作為交警鐵騎，我們不僅需要身體素質(zhì)過硬，還要掌握精準(zhǔn)的操控技術(shù)和靈活的應(yīng)變能力。每天訓(xùn)練時間長，任務(wù)復(fù)雜，但我們沒有退縮。通過長時間的刻苦訓(xùn)練，我們逐漸掌握了操作車輛的技巧，提高了反應(yīng)速度，增強了心理素質(zhì)。在訓(xùn)練中，我切實體會到只有付出更多的汗水和努力，才能真正成就自己，完成接下來的任務(wù)。
團隊合作是我們訓(xùn)練中的重要部分。交警鐵騎是一個強調(diào)團隊協(xié)作的集體，只有大家齊心協(xié)力，才能完成艱巨的任務(wù)。在訓(xùn)練過程中，我們要相互配合，默契配合，彼此信賴。只有互相理解和支持，才能真正發(fā)揮團隊的力量。通過和隊友們的默契配合，我發(fā)現(xiàn)團隊力量的巨大威力，同時也更加意識到了團隊中每個人的重要性。
安全意識是我們訓(xùn)練中的重要思想。作為交警鐵騎，我們每天都面臨著高強度、高風(fēng)險的任務(wù)。因此，安全意識是我們訓(xùn)練中最重要的理念之一。在日常訓(xùn)練中，我們不僅要熟悉交通規(guī)則，還要掌握應(yīng)急處置的技巧。只有時刻保持警覺，嚴(yán)守交規(guī)，才能確保自身安全以及周圍市民的安全。在訓(xùn)練中，我明白了安全是永遠排第一位的，不論是訓(xùn)練還是現(xiàn)實情況，我們都不能掉以輕心，我們的責(zé)任是保護每一個市民的安全。
責(zé)任心是我們鐵騎的精神支柱。交警鐵騎在馬路上是執(zhí)法者，也是保護者，我們要對自己的崗位和任務(wù)負責(zé)。在訓(xùn)練中，我們要嚴(yán)肅認真，勤奮學(xué)習(xí)，以身作則，起到示范帶動的作用。只有以高度的職業(yè)責(zé)任心對待工作，我們才能做到機動靈活并保證安全。在訓(xùn)練中，我不斷提高自己的責(zé)任心，時刻銘記自己的職責(zé)，時刻保持警惕，努力做到萬無一失。
成長收獲是我們訓(xùn)練過程中最寶貴的財富。通過和隊友們的共同努力，我在訓(xùn)練中逐漸提升了自己的技術(shù)水平，增強了自信心，并且樹立起了正確的價值觀和道德觀。執(zhí)勤期間，我遇到過各種各樣的情況，不斷面對著挑戰(zhàn)，不斷從中吸取經(jīng)驗，不斷成長。這些經(jīng)歷讓我更加深刻地體會到團隊的重要性和自身的成長空間。
交警鐵騎訓(xùn)練不僅是一次技術(shù)的修煉，更是一次心靈的磨礪。通過訓(xùn)練，我更加堅定了為人民服務(wù)的信心和決心，更加意識到自己的責(zé)任和使命。我將繼續(xù)努力，在今后的訓(xùn)練中持之以恒，不斷提高自己的素質(zhì)和技術(shù)，為創(chuàng)建和諧、安全的城市交通環(huán)境做出自己的貢獻。
鐵騎訓(xùn)練工作總結(jié)篇十四
我隨鄭州大學(xué)教育系知行拓訓(xùn)營，先后赴魯山一高、鄲城三高開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練，也對鄭州大學(xué)校學(xué)生會和提前上崗的大一新生進行了素質(zhì)拓展訓(xùn)練。在這個過程中，我看了很多，聽了很多，學(xué)了很多，感悟也很多。
首先，談一下我個人的收獲。作為一名教練，要有團隊意識，有組織協(xié)調(diào)能力。不僅要組織協(xié)調(diào)自己所帶的學(xué)員，還要和總教練，和其他教練，和不同隊之間進行協(xié)調(diào)，要相互配合。做每個項目都要有時間意識，注意進度，要和其他隊的進度盡量保持一致，保證整個拓訓(xùn)過程的進行。教練要保持穩(wěn)定的心態(tài)，做長期的活動是每一天都要有亮點，帶動學(xué)員的積極性，讓整個活動連貫的進行。在項目開展前，教練自己的準(zhǔn)備很重要，要準(zhǔn)備自己今天所有的項目:如何開展，如何分享，分享時說什么……這些問題都需要提前準(zhǔn)備好，只有準(zhǔn)備充分，臨場時才會有話可說，不會冷場。主教和助教之間要配合默契，隨時交流本隊學(xué)員的情況。
就具體項目而言，做“交解千千結(jié)”、“神秘結(jié)”、“太空椅”、“同心竿”等項目時，教練的分享和引導(dǎo)很重要;做“直呼其名”時教練要帶動氣氛，調(diào)動學(xué)員們的積極性，讓他們盡快融和;做大型項目時，要多讓學(xué)員自己分享，讓他們切身的談一下自己的收獲。
在實戰(zhàn)拓訓(xùn)過程中，我自身也存在許多問題：首先，氣場太弱;其次，總結(jié)能力差，許多話想說卻說不出來;再次，缺乏主動性，控場能力差;另外，在生命之旅室內(nèi)引導(dǎo)過程中，對語氣的控制、情緒的帶動和轉(zhuǎn)化、不同板塊的鏈接都不成熟，缺乏鍛煉。這些多需要我在以后的素質(zhì)拓展訓(xùn)練中加以改正。
從總體上來說，我們的拓訓(xùn)也存在很多問題。教練之間、總教練和教練之間的配合不密切，在項目討論過程中及項目進行過程中，“聽誰的”這個問題一直沒有解決，我們?nèi)鄙僖粋€絕對統(tǒng)一的聲音，總教練和教練之間缺乏協(xié)調(diào)，部分教練各行其是。有的項目進行的過于形式化和模式化，整個過程都很僵硬，帶給學(xué)員到收獲很少，我們要考慮學(xué)員的心理狀態(tài)和體力狀況。另外，物品的回收和保管工作我們存在失誤，許多小物品我們保存不完整，這在以后的拓訓(xùn)過程中要絕對避免。
暑期進行的綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練意義重大，我們要不斷對外進行拓訓(xùn)活動，擴大鄭州大學(xué)教育系知行拓訓(xùn)營的影響力，同時我們要不斷發(fā)現(xiàn)問題，不斷改進，讓我們的團隊越來越強。
拓訓(xùn)部招新在即，我們的任務(wù)很多，但我相信，只要我們不斷努力，團結(jié)在一起，加強拓訓(xùn)部核心教練的培養(yǎng)，我們拓訓(xùn)部一定會做出更大的成績，我們的明天一定會更好!
鐵騎訓(xùn)練工作總結(jié)篇十五
首先要感謝公司給我一個可以給自己充電的機會，讓我增加了對公司產(chǎn)品，公司制度以及公司未來規(guī)劃的認知，并聆聽分享了三位辦事處前輩的銷售經(jīng)驗，，使我對我的工作有了更加深刻的了解，對我未來開展工作有很大的好處，可以減少許多犯錯誤的“機會”。
第四，要有一個堅定的信念，我認為這是最重要的。內(nèi)因決定外因，只有你自己相信你的公司，相信公司的產(chǎn)品，相信公司的制度，相信公司的領(lǐng)導(dǎo)，才能在工作中讓你的客戶相信你，否則工作將會很難進展下去。
作為一名銷售人員，堅定的信念可以使我們更加的富有激情和斗志，讓我以飽滿的熱情投入到工作當(dāng)中去。
在xx月12到13號的拓展訓(xùn)練中，我感覺到做銷售，不僅要有良好的銷售技能，同時也要具備良好的身體素質(zhì)，身體是革命的本錢，只有擁有一副健康的體魄，才能更優(yōu)秀的完成工作。團結(jié)，組織，溝通，信任和客服是我這兩天來最大的收獲。在工作當(dāng)中只有上下一心，團結(jié)一致，力往一處使才能更有力量，再加上及時的信息傳遞和溝通，公司銷售人員培訓(xùn)個人心得。并保持絕對的信任，在工作中要勇于打破傳統(tǒng)，突破慣有思維，克服陋習(xí)，不斷學(xué)習(xí)，善于創(chuàng)新，才能不斷的成長進步，更加高質(zhì)量的完成領(lǐng)導(dǎo)交給我的任務(wù)。
鐵騎訓(xùn)練工作總結(jié)篇十六
第一段：引言交警鐵騎訓(xùn)練的重要性和目的（200字）。
交警鐵騎是交通警察在城市交通管理中起著重要作用的一支力量。經(jīng)過專門的培訓(xùn)和訓(xùn)練，這些交警鐵騎成員不僅能夠快速準(zhǔn)確地處置交通事故和違章行為，還能有效地維護道路秩序，提高城市交通的效率。交警鐵騎訓(xùn)練意在提高交警的機動性和反應(yīng)能力，以應(yīng)對復(fù)雜多變的交通環(huán)境。參加交警鐵騎訓(xùn)練的過程中，我學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。
第二段：培養(yǎng)對交通安全的思考和意識（200字）。
在交警鐵騎訓(xùn)練中，我們需要時刻保持高度的警惕性和觀察力。在道路上開展訓(xùn)練時，我們需要預(yù)判可能發(fā)生的交通狀況，并及時采取措施進行應(yīng)對。這要求我們具備快速反應(yīng)和決策的能力，同時也要保持頭腦清醒和冷靜。交警鐵騎訓(xùn)練讓我深刻體會到了交通安全的重要性，也培養(yǎng)了我對交通安全的思考和意識。我認識到了自己作為一名交警鐵騎必須時刻繃緊安全這根弦，堅決執(zhí)行交通法規(guī)，為市民的安全保駕護航。
第三段：團隊合作和溝通的重要性（200字）。
交警鐵騎訓(xùn)練強調(diào)團隊合作和溝通。作為一支緊密協(xié)作的力量，我們需要在訓(xùn)練中相互協(xié)作，共同完成各項任務(wù)。而在實際執(zhí)勤中，我們也需要與其他交警、駕駛員以及市民進行有效的溝通。在訓(xùn)練中，我們通過互相配合和交流，不斷提高團隊的默契度和配合能力。這樣的訓(xùn)練使我體會到，只有團隊的合作和互動，才能順利完成任務(wù)，才能更好地發(fā)揮交警鐵騎的作用。
第四段：壓力管理和心理調(diào)適的重要性（200字）。
交警鐵騎的工作環(huán)境復(fù)雜多變，經(jīng)常面臨高強度的工作壓力。而訓(xùn)練就是為了提高我們應(yīng)對壓力的能力。在訓(xùn)練過程中，我深刻感受到了壓力對于行動的影響，并學(xué)會了如何管理和調(diào)適壓力。訓(xùn)練要求我們做到在高壓下保持冷靜，并作出正確的判斷和反應(yīng)。這需要我們具備良好的心理素質(zhì)和自我調(diào)節(jié)能力。通過不斷的訓(xùn)練，我逐漸掌握了壓力管理的方法，能夠在面對高壓的情況下保持冷靜從容，提高了執(zhí)勤的效率。
第五段：結(jié)語（200字）。
交警鐵騎訓(xùn)練是一項不僅對身體素質(zhì)要求高，而且對心理素質(zhì)要求高的工作。通過這次訓(xùn)練，我不僅鍛煉了身體和技能，更重要的是壯大了信心，增強了責(zé)任感。交警鐵騎的訓(xùn)練不僅僅是一項技巧上的培訓(xùn)，更是一種職業(yè)精神的培養(yǎng)。我深刻體會到，在城市交通管理中，交警鐵騎所承擔(dān)的責(zé)任與義務(wù)特殊而莊重。作為一名交警鐵騎，我將時刻保持敬業(yè)精神，以責(zé)任和勇氣為底色，在保障市民的安全和便利方面繼續(xù)努力。
鐵騎訓(xùn)練工作總結(jié)篇十七
深圳交警鐵騎訓(xùn)練是一個專門針對交警鐵騎隊員進行的練習(xí)，在這個訓(xùn)練課程中，我有幸成為了其中的一員。在這過程中，我積累了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。本文將從我個人的角度進行描述，來探究深圳交警鐵騎訓(xùn)練的心得體會。
第二段：體能訓(xùn)練。
在深圳交警鐵騎訓(xùn)練中，體能訓(xùn)練是必須的課程之一，其中最讓人難以忘記的是長跑和負重背包訓(xùn)練。無論是在炎熱的夏日還是陰雨連綿的冬日，訓(xùn)練總是持續(xù)不斷。訓(xùn)練中，有時候我會感到非常疲乏，或者覺得自己已經(jīng)撐不下去了，但是教練和同事們的努力讓我有了不同的體驗。在這個團隊中，大家互相鼓勵，互相關(guān)心。每個人都知道他們的貢獻對整個鐵騎隊的成績至關(guān)重要。我收獲了很多關(guān)于自律與拼搏的經(jīng)驗，讓我更好地了解了為別人帶來價值的重要性。
第三段：技能訓(xùn)練。
在深圳交警鐵騎訓(xùn)練中，技能訓(xùn)練也占據(jù)了一個重要的位置。在我參加的訓(xùn)練過程中，我們需要學(xué)會駕駛摩托車以及處理難題。我發(fā)現(xiàn)對于這一領(lǐng)域的技能要求非常具體，而且給我們帶來了各種挑戰(zhàn)，對于我這樣的初學(xué)者來說，這是一個非常好的機會。在每個人竭盡全力的情況下，我們似乎可以超越自己的技能邊界。此外，我還學(xué)會了如何與同事及困難情況進行合作。這些經(jīng)驗與技能不僅對我在鐵騎隊工作期間有幫助，而且對其他方面的生活也有極大的幫助。
第四段：交通安全知識的學(xué)習(xí)。
鐵騎訓(xùn)練不僅僅是技能的訓(xùn)練，還需要學(xué)習(xí)交通安全的知識。整個鐵騎隊知道，他們需要保護他們的城市，所以對于交通安全知識的理解是至關(guān)重要的。因此，我們的課程包括可以恰當(dāng)應(yīng)對交通事故的應(yīng)急措施和防范方法。在這個過程中，我收獲了許多關(guān)于如何面對困難局面的方法，也學(xué)會了立即采取行動，做出正確的決策。
第五段：總結(jié)。
無論你是工作還是日常生活中遇到難題，都是需要團隊合作，自律，拼搏與勇氣的，深圳交警鐵騎訓(xùn)練讓我深刻體會到了這些品質(zhì)的重要性。在整個訓(xùn)練中，我不斷體會到了如何把握好自己，在團隊與個人之間取得良好的平衡。我意識到交警鐵騎的職責(zé)，深入領(lǐng)會到了交通安全的重要性。鐵騎訓(xùn)練雖然艱苦，但是讓我受益匪淺，讓我更加深信努力付出的意義和價值。
鐵騎訓(xùn)練工作總結(jié)篇十八
鐵騎訓(xùn)練是一種高強度的體育鍛煉方式，它不僅有助于培養(yǎng)身體素質(zhì)和意志力，還能夠?qū)⑦@些素質(zhì)應(yīng)用到日常生活中。本文將分享我在鐵騎訓(xùn)練中的心得體會。
第二段：訓(xùn)練前的準(zhǔn)備。
首先，鐵騎訓(xùn)練是一項高度危險的體育運動，因此在參加鐵騎訓(xùn)練之前，要做好充分的準(zhǔn)備工作。準(zhǔn)備工作包括：了解鐵騎訓(xùn)練的規(guī)則和安全注意事項，保證身體狀況健康，選擇適合自己的鐵騎訓(xùn)練時間和場地，準(zhǔn)備好符合要求的裝備和保護用具。
第三段：訓(xùn)練中的體驗。
鐵騎訓(xùn)練的過程非常考驗人的意志力和身體素質(zhì)。在訓(xùn)練過程中，我深刻地感受到身體和大腦之間的協(xié)調(diào)性和耐力的重要性。在疲勞和痛苦的狀態(tài)下，堅持完成訓(xùn)練任務(wù)必須有足夠的毅力和心理素質(zhì)。而這些素質(zhì)在生活中同樣都非常重要。
第四段：訓(xùn)練后的反思。
鐵騎訓(xùn)練結(jié)束后，我會仔細反思訓(xùn)練中的表現(xiàn)和感受。這有助于我認識自己的優(yōu)點和不足，不斷完善提高自己。同時，我也會注意休息和補充水分，以便恢復(fù)體力。
第五段：結(jié)論。
鐵騎訓(xùn)練不僅是一項高強度的體育鍛煉，它還能夠培養(yǎng)我們的身體素質(zhì)、意志力和耐力。通過不斷地訓(xùn)練和反思，我相信我可以將這些能力應(yīng)用到日常生活中，做一個更加強健、自信、堅強的自己。
鐵騎訓(xùn)練工作總結(jié)篇一
10年以來，我們本著“育人為本、磨練意志、增長才干”的原則，認真細致的完成了各項工作。三萬余名學(xué)生以優(yōu)異成績完成軍訓(xùn)以后，不管是在學(xué)校的學(xué)習(xí)生活中，還是在走上社會以后的工作崗位上，都能夠嚴(yán)格要求自己，秉承著“勤讀力耕、立己達人”的華農(nóng)校訓(xùn)，求真務(wù)實，開拓創(chuàng)新，為社會積極貢獻自己的一份力量。
下面從組織、管理、內(nèi)容、保障、宣傳和評價這幾個方面總結(jié)一下軍訓(xùn)工作。
關(guān)鍵詞一：組織。
1、健全制度，注重落實。
為增強軍訓(xùn)工作的嚴(yán)肅性，提供切實保障，華中農(nóng)業(yè)大學(xué)十分注重軍訓(xùn)制度的制定工作，出臺了詳細的制度和指導(dǎo)文件，做到有制可依，有令必行。每年學(xué)校軍訓(xùn)工作領(lǐng)導(dǎo)小組都會制定《新生軍訓(xùn)工作安排》、《軍訓(xùn)工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室工作人員分工及聯(lián)絡(luò)辦法》、《新生軍訓(xùn)計劃》、《華中農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)生軍訓(xùn)工作制度》、《學(xué)生軍訓(xùn)技能訓(xùn)練成績評定及軍訓(xùn)工作先進集體、先進個人評選辦法》、《新生軍訓(xùn)建制安排》等相關(guān)文件，從各個方面保證了軍訓(xùn)工作的順利完成。
軍訓(xùn)效果的取得關(guān)鍵在于制度的落實。在軍訓(xùn)工作開始時，我們就組織了相關(guān)人員認真學(xué)習(xí)、理解有關(guān)軍訓(xùn)方面的制度，從思想上保證了軍訓(xùn)制度的貫徹執(zhí)行。而在制度的實行中，我們還注重檢查，通過檢查來發(fā)現(xiàn)軍訓(xùn)過程中可能出現(xiàn)的問題并及時予以糾正、解決。我們還對軍訓(xùn)期間的動員大會、閱兵式、后勤保障、教官的紀(jì)律要求都做了相應(yīng)的規(guī)定，并明確了相關(guān)的責(zé)任人。
2、密切配合，整合力量。
加強與承訓(xùn)方的密切合作，做到目標(biāo)一致，情感交融。通過多種形式加強與承訓(xùn)官兵的交流，密切了軍民關(guān)系。在整個軍訓(xùn)過程中，全體政工干部戰(zhàn)斗在第一線，與教官朝夕相處，培養(yǎng)了深厚的感情。在工作上雙方及時溝通，發(fā)現(xiàn)問題，共同討論解決，雙方都以高度的責(zé)任感、務(wù)實的工作作風(fēng)贏得了對方的信任。在整個軍訓(xùn)期間，軍地雙方配合默契，為軍訓(xùn)工作的順利開展打下了堅實的基礎(chǔ)。
3、統(tǒng)籌規(guī)劃，精心安排。
每年軍訓(xùn)伊始，就成立了軍事訓(xùn)練組、內(nèi)務(wù)整理組、宣傳鼓動組、后勤保障組等，各機構(gòu)職責(zé)明確，如后勤組負責(zé)安排教官生活、官兵藥品、生活用水、場地灑水、車輛調(diào)配等;宣傳組負責(zé)掛橫幅、辦板報、印簡報。各組人員由學(xué)工干部和新生輔導(dǎo)員組成，專人負責(zé)。同時，所有工作人員分工不分家。上述措施提高了工作效率，使軍訓(xùn)工作有條不紊地開展起來。
關(guān)鍵詞二：管理。
1、計劃嚴(yán)密，責(zé)任落實。
各部門間配合協(xié)調(diào)，責(zé)任到位各部門嚴(yán)格按照組織的分工辦事，做到既責(zé)任明確，又通力協(xié)作。各成員單位、各級干部都在各自的崗位上為訓(xùn)練任務(wù)的完成發(fā)揮了重要作用。軍訓(xùn)期間，學(xué)工部工作人員深入訓(xùn)練現(xiàn)場，靈活采取檢查或抽查的形式對各參訓(xùn)學(xué)員、輔導(dǎo)員、班主任的參訓(xùn)情況及工作情況進行監(jiān)督，及時發(fā)現(xiàn)并處理突發(fā)情況。除此之外，學(xué)工部還負責(zé)學(xué)生內(nèi)務(wù)工作的檢查評比，并在特殊天氣情況下統(tǒng)一安排組織學(xué)生學(xué)習(xí)。
2、科學(xué)管理，注重實效。
軍訓(xùn)實行師、團、營(連)、排的四級建制，由學(xué)校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)整體協(xié)調(diào)各個部門，強化管理;各院系輔導(dǎo)員擔(dān)任相應(yīng)營(連)的指導(dǎo)員，確保能夠及時掌握學(xué)生的訓(xùn)練和思想狀況，學(xué)工部負責(zé)對政工干部的考核。為保障軍訓(xùn)工作的順利進行，保持信息通暢，軍訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組定期開會，及時發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。
3、機動靈活，協(xié)調(diào)到位。
在每年的軍訓(xùn)過程中，在訓(xùn)練內(nèi)容之外，針對出現(xiàn)的特殊情況，軍訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組都會及時布置，合理安排時間，既保證突發(fā)事件的合理解決，又確保訓(xùn)練內(nèi)容的完整和訓(xùn)練計劃的延續(xù)性。每逢下雨無法正常訓(xùn)練，或是安排整理內(nèi)務(wù)，或是組織軍事講座，或是進行理論學(xué)習(xí)，通過合理的安排時間，協(xié)調(diào)計劃，保證軍訓(xùn)的正常進行。
關(guān)鍵詞三：內(nèi)容。
1、合理安排，統(tǒng)籌兼顧。
嚴(yán)格按照《普通高等學(xué)校軍事課教學(xué)大綱》的規(guī)定，在不少于14天的時間內(nèi)，針對學(xué)生特點，結(jié)合社會實踐，組織開展國防科技、革命傳統(tǒng)、黨的先進性教育等活動，開展內(nèi)容豐富、健康向上的文體活動。訓(xùn)練方面，進行隊列、軍體拳、匕首操、戰(zhàn)術(shù)知識、閱兵式、分列式、學(xué)唱軍歌等教育訓(xùn)練內(nèi)容，同時穿插進行國防教育、軍事基本理論和知識教育等方面內(nèi)容的講授。
2、磨練意志，嚴(yán)明紀(jì)律。
針對大學(xué)擴招以來，獨生子女增多，個性增強，集體意識淡漠的情況，我們軍訓(xùn)有意識增強了吃苦和感恩教育。通過嚴(yán)格的訓(xùn)練，克服嬌氣和驕氣，增強學(xué)生的意志品質(zhì)，樹立克服困難的信心和決心。樹立集體主義觀念，嚴(yán)明紀(jì)律性，把學(xué)生的個性有機融入集體的共性之中，通過樹立集體主義意識和增強紀(jì)律觀念，為大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活打下良好的基礎(chǔ)。
3、科學(xué)施訓(xùn)，提高效率。
軍訓(xùn)是軍訓(xùn)是新生邁入大學(xué)的第一課，是實現(xiàn)中學(xué)生到大學(xué)生角色轉(zhuǎn)換的起點，是增強國防觀念競爭與合作意識、培養(yǎng)軍事技能、意志品質(zhì)、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和文明生活方式極為重要的途徑和形式。在訓(xùn)練過程中，我們沒有一味的搞“疲勞戰(zhàn)術(shù)”，延長訓(xùn)練時間，增大訓(xùn)練強度;而是科學(xué)的安排內(nèi)容，合理配置時間，增強訓(xùn)練效果，提高訓(xùn)練效率，保證學(xué)生既能夠體驗吃苦的過程，又能在有限時間內(nèi)達到最佳的訓(xùn)練效果。
4、訓(xùn)教結(jié)合，立足成才。
學(xué)校是育人場所，所有的工作都要圍繞培養(yǎng)學(xué)生成才的目的來展開。軍訓(xùn)是學(xué)生成長的第一步，同時也是十分關(guān)鍵的一步，所以在軍訓(xùn)過程中，不僅要注重身體的訓(xùn)練和意志品質(zhì)的考驗，也要注重學(xué)生良好個性品質(zhì)的培養(yǎng)和健全人格的塑造。
在整個軍訓(xùn)過程中，全體輔導(dǎo)員老師投了了大量的精力，與學(xué)生溝通和交流，掌握學(xué)生的具體狀況，及時了解學(xué)生的思想動態(tài)，有針對性的進行思想教育和引導(dǎo)工作。在面對觸犯紀(jì)律的學(xué)生的時候，我們的老師不是進行簡單的懲罰和機械的說教，而是通過大量的溝通和有效的引導(dǎo)使學(xué)生逐漸意識到自己的錯誤，真正從思想上實現(xiàn)轉(zhuǎn)變，改正缺點，以更充足的精力投入到訓(xùn)練中去。
在繁重的訓(xùn)練任務(wù)之中，穿插《新生心理健康手冊》、《新生安全常識手冊》、《新生消防常識問答》等知識的講授，使得新生盡快的適應(yīng)大學(xué)環(huán)境，轉(zhuǎn)變角色，開始全新的大學(xué)生活。
鐵騎訓(xùn)練工作總結(jié)篇二
足球訓(xùn)練工作總結(jié)是怎樣寫的呢，為了大家可寫好一份足球訓(xùn)練工作總結(jié)，以下不同的寫法讓大家參考。
本周足球隊訓(xùn)練了傳球練習(xí)，原地腳弓傳球為輔、行進間腳弓傳球為主。
在原地腳弓傳球的練習(xí)中，重點強調(diào)傳球要準(zhǔn)要穩(wěn)，要有速度，技術(shù)動作方面多鼓勵孩子們多用左腳練習(xí)傳球。
原地腳弓停球傳球每組100次x 2組;原地腳弓連續(xù)傳球每組100次x 2組。
在行進間腳弓傳球的練習(xí)中，進行了二人撞墻式二過一傳球練習(xí)、直傳斜插傳球練習(xí)、三人連續(xù)撞墻式二過一傳球練習(xí)。
二人撞墻式二過一傳球練習(xí)是在原地連續(xù)傳球的基礎(chǔ)上，向前不停頓連續(xù)傳球的練習(xí)。
在傳球的過程中，持球隊員要對本方接應(yīng)隊員的跑動路線、速度作出明確判斷后，把足球傳向接應(yīng)隊員的腳下，在運動中連續(xù)進行傳球的練習(xí)。
要求：持球隊員的傳球路線一般為45度，傳球力量要適中，傳球的位置應(yīng)傳到接應(yīng)隊員的身前，持球隊員在傳球后應(yīng)立即向前跑，準(zhǔn)備接應(yīng)隊友的傳球。
直傳斜插傳球練習(xí)也是一種最常見的運動中兩人連續(xù)傳球練習(xí)。
在練習(xí)中，持球隊員先橫穿隊友，然后斜線45度斜插向接應(yīng)隊員的正前方準(zhǔn)備接應(yīng)傳球;接應(yīng)隊員在得到足球后不停頓直傳球傳向正前方后，同樣45度斜插跑向持球隊員的反方向位置準(zhǔn)備接應(yīng)傳球的連續(xù)傳球練習(xí)。
要求：跑動路線至少為45度斜插跑，目的是為了模擬實戰(zhàn)中的大范圍穿插跑動，制造傳球的空間。
在開始練習(xí)的時候，傳球力量要適中，傳球要到接應(yīng)隊員的身前，傳球要準(zhǔn)，路線要清楚。
三人連續(xù)撞墻式二過一傳球練習(xí)是開始涉及團隊配合，在二人撞墻式二過一的練習(xí)基礎(chǔ)上，繁衍而生的三人團隊傳球練習(xí)，其目的更多的是培養(yǎng)隊員戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)的一種練習(xí)方法。
三人連續(xù)撞墻式二過一傳球練習(xí)和二人撞墻式不同點是“套邊”。
“套邊”是足球戰(zhàn)術(shù)體系中最常見的一種戰(zhàn)術(shù)，其核心是怎么拉開空間獲得傳球的空檔，為本方進攻接應(yīng)隊員服務(wù)。
從這段訓(xùn)練效果來看，孩子們能夠迅速掌握跑動路線和傳球路線，下一步將會把傳球質(zhì)量作為重點訓(xùn)練內(nèi)容。
通過近一個學(xué)期的刻苦訓(xùn)練，我們足球隊取得可喜的進步，隊員們的球性得到了很大的提高，技戰(zhàn)術(shù)方面也得到了較大的進步。
在學(xué)期初始階段，我就通過體育課組織各個年級進行班級比賽，其目的在于選拔隊員，組織比賽收到很好的效果，被選拔出來的隊員有身高、有速度、有耐力，綜合身體素質(zhì)較突出，為這支隊伍打下良好的基礎(chǔ)。
與此同時，我制訂了一系列的訓(xùn)練計劃，從嚴(yán)(嚴(yán)格管理)、從大(大強度、大運動量)來訓(xùn)練隊伍。
初始訓(xùn)練階段注重隊員的薄弱環(huán)節(jié)，進行有針對性的訓(xùn)練，并著重抓好基礎(chǔ)的技術(shù)訓(xùn)練。
例如：運球、帶球過人、傳球、射門……等等。
在抓好基本功訓(xùn)練的同時也重視隊員體能和身體靈敏性以及協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練。
比如，采用繞桿跑來鍛煉隊員們的身體靈敏與協(xié)調(diào)性、通過25米折返跑來鍛煉隊員們的無氧奔跑能力、進行中長跑來練習(xí)隊員們的耐力、以及采用跑樓梯、跳臺階等來鍛煉隊員們的腿部力量、還有針對隊員們力量方面的訓(xùn)練等。
每月組織上一次理論課，全面學(xué)習(xí)比賽規(guī)則，講解比賽攻防原則，分析傳、接、頭頂球和搶球技術(shù)運用的合理性原則。
隊員們在經(jīng)過了系統(tǒng)的訓(xùn)練后，足球的技術(shù)和意識都得到了提高和加強。
隨著隊員們能力的加強，我有意識的和兄弟學(xué)校聯(lián)系熱身賽，進行相互交流，讓隊員們感受比賽的氛圍和壓力，達到以賽代練的目的，增強比賽意識以及臨場的.應(yīng)變能力，豐富比賽經(jīng)驗，隊員們通過比賽，看到自己的優(yōu)點，發(fā)現(xiàn)自己的不足，總結(jié)經(jīng)驗，為參加正式的大賽做好各方面的準(zhǔn)備。
這一階段主要讓隊員對足球技術(shù)有個初步、全面的認識和掌握。
到綜合訓(xùn)練階段時，在抓好技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練同時，注入簡單戰(zhàn)術(shù)配合的訓(xùn)練，并在此期間傳授足球裁判規(guī)則，使隊員們掌握一定的戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則并可加以運用。
在訓(xùn)練中堅持大運動量、大強度地訓(xùn)練，為這支隊伍打下堅實的基礎(chǔ)。
在堅持以戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練為主的同時多次進行隊內(nèi)教學(xué)比賽，增加比賽經(jīng)驗，盡量在運動中、對抗中，全面、熟練、快速、準(zhǔn)確地掌握各種技戰(zhàn)術(shù)。
不斷提高個人控球和突破能力，多種傳球技術(shù)和射門技能以及搶截能力。
并在比賽中灌輸良好的比賽作風(fēng)和堅強的意志，克服種種困難，培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質(zhì)和頑強的拼搏精神。
在最后的調(diào)整階段，在抓好技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時，有選擇地和一些足球傳統(tǒng)學(xué)校球隊比賽，增強比賽意識以及臨場的應(yīng)變能力，豐富比賽經(jīng)驗，為以后的比賽做好準(zhǔn)備。
經(jīng)過近一個學(xué)期的訓(xùn)練，這支隊伍在各個方面得到了很大的提高，但由于這支隊伍組隊時間較短，基礎(chǔ)比較薄弱，難免存在許多不足。
我相信只要堅持努力訓(xùn)練，成績將會得到更大的提高。
在隊伍組建一個學(xué)期以來，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和上級領(lǐng)導(dǎo)十分關(guān)心和支持球隊的工作。
校長十分重視和關(guān)心我校的足球隊，經(jīng)常詢問和觀看球隊的訓(xùn)練情況，了解隊員的困難并積極給予解決。
學(xué)校在學(xué)期初時投入一定的資金購置訓(xùn)練所需器材(如：訓(xùn)練用足球)并定期維修、整理足球場。
對于校內(nèi)校外各領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持，我們決心抓好隊伍的訓(xùn)練和建設(shè)，爭取在以后的比賽中取得最好的成績。
一年來，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視下，在市教育局局和##鎮(zhèn)鎮(zhèn)政府的支持下，在全校師生的努力和積極參與下，以校園足球新理念 “以學(xué)生為本，以快樂為核心”為指導(dǎo)，積極組織學(xué)生參加校園班級的足球聯(lián)賽、足球課、業(yè)余足球訓(xùn)練以及課外自發(fā)的足球活動等校園足球活動。
開展得如火如荼，已見成效。
陽光體育、快樂足球已成為最受師生喜愛的活動!
一、落實校內(nèi)足球活動，參與校園足球聯(lián)賽
校園足球活動在實踐中前行，在不斷探索中展開：一方面，在校內(nèi)體育教育教學(xué)活動中，體育課以足球活動為主。
推出校園足球活動征文比賽、足球單項技能競技等活動，積極引導(dǎo)廣大學(xué)生走進足球場，體念快樂足球。
另一方面，二至六年級各班組隊參加校園足球聯(lián)賽，聯(lián)賽中學(xué)生即賽出了風(fēng)格，又賽出一定的水平，表現(xiàn)出了良好的精神風(fēng)貌。
大大的激發(fā)了學(xué)生們參與足球活動的興趣，鍛煉了學(xué)生的身體和團隊配合、協(xié)作精神校園足球隊工作總結(jié)校園足球隊工作總結(jié)。
如今，快樂足球活動已走進孩子們的校園生活，學(xué)校因此展現(xiàn)出欣欣向榮的校園陽光體育新局面。
學(xué)校將逐步完善校園足球機構(gòu)，為校園足球活動的開展加以規(guī)范化、制度化，以保障校園足球活動的開展。
二、以網(wǎng)絡(luò)為宣傳平臺，吸引更多學(xué)生關(guān)注參與校園足球活動
學(xué)校開通了足球qq空間，對所有人開放，主動邀請學(xué)生加為空間qq好友。
在實踐過程中，及時更新空間相冊、豐富日記內(nèi)容，圖文并茂，展示校園足球聯(lián)賽、校園足球業(yè)余訓(xùn)練、體育課堂快樂足球等，種種舉措既得到了上級領(lǐng)導(dǎo)的肯定，又吸引了越來越多的師生、家長和社會各界人士關(guān)注我校的小足球活動并提出自己的見解校園足球隊。
三、通過學(xué)校紅領(lǐng)巾廣播站、板報等宣傳校園足球，取得了一定的效果
學(xué)校廣播站專設(shè)校園足球活動欄目，廣播學(xué)生的足球作品，報道校園小足球聯(lián)賽開展的情況。
學(xué)校出了一個五人制足球的專刊，介紹了五人制足球的競賽規(guī)則等各方面的知識，豐富了師生們對五人制足球的理解。
四、校園足球與學(xué)校工作相互促進，共同進步。
經(jīng)過班級間的小足球競賽，增強了學(xué)生們的集體榮譽感，在這個特色活動的帶動下，同學(xué)們都以飽滿的精神狀態(tài)投入到了學(xué)習(xí)中去校園足球隊工作總結(jié)工作總結(jié)。
更為主要的是孩子們都享受到了足球的快樂。
期末考試中，學(xué)生們的學(xué)習(xí)成績都有了很大的進步，學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量在全鎮(zhèn)的名次上穩(wěn)步上升，學(xué)校的紀(jì)律、衛(wèi)生等各方面有了進一步的好轉(zhuǎn)。
小足球活動促進了學(xué)校教學(xué)質(zhì)量的提高，促進了學(xué)校各方面工作的良性發(fā)展。
總而言之，活動的成效是明顯的，但也還有一些細節(jié)沒有做到位，下學(xué)期我們將爭取小足球?qū)嶒炚n題，把這個工作做實、做細，做得更好。
我們相信，有了上級領(lǐng)導(dǎo)支持，有了社會各界的關(guān)注，學(xué)校上下一心，一定能把校園足球活動開展得越來越好!
鐵騎訓(xùn)練工作總結(jié)篇三
作為一名熱愛騎行的人士，鐵騎訓(xùn)練一直是我最感興趣的運動項目之一。在一段時間的訓(xùn)練中，我深刻領(lǐng)悟到了它對我自身的身心健康的積極影響，同時也獲得了一些關(guān)于騎行的經(jīng)驗和技巧。接下來，我將分享我的心得體會，希望對更多的人士有所啟發(fā)。
第一段：鐵騎訓(xùn)練的起源
鐵騎是一項長距離、高速度的騎行運動，最早起源于歐洲。而我在深入了解鐵騎訓(xùn)練的過程中發(fā)現(xiàn)，它在中國也有著非常廣泛的應(yīng)用和支持。訓(xùn)練的過程中，我們需要穿戴專業(yè)的騎行裝備，如眼鏡、手套、帽子等，保護好自己的身體。然后，根據(jù)自身的自行車騎行水平和目標(biāo)，選擇合適的訓(xùn)練強度和時長，循序漸進地逐漸提升自己的訓(xùn)練負荷。這種定下目標(biāo)、合理規(guī)劃訓(xùn)練強度的方式，在我看來，不僅可以提高騎行的效率，還能給人帶來成就感和自信心。
第二段：鐵騎訓(xùn)練的身心健康效益
鐵騎訓(xùn)練帶來的身心健康效益是不可忽視的。首先，跑步或游泳等其他類型的體育項目都有很好的鍛煉效果，但很多人對它們感到枯燥乏味，不易堅持。而騎行不僅可以加強坐骨神經(jīng)、背部與刺激心肺功能，還能避免膝蓋受傷等問題的發(fā)生，更為有趣。其次，騎行可以增強我們的耐力，對于心臟和血液循環(huán)系統(tǒng)的健康作用明顯。經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練，我感覺我變得更加有活力，也更加注意身體健康。
第三段：騎行需注意的技巧
騎行在享受的同時也需要注意一些技巧，以確保我們的騎行安全和更加舒適。首先，選擇合適的自行車，有助于減少受傷的風(fēng)險，并且可以讓騎行更加順暢和輕松。其次，要注意熱身運動，這有助于減少肌肉和關(guān)節(jié)的傷害。此外，保持身體的平衡和騎行姿勢也是很重要的技巧。在我的訓(xùn)練經(jīng)歷中，遇到很多上坡和下坡的路段，正確的翻轉(zhuǎn)和轉(zhuǎn)換檔位，不僅可以減輕體力負擔(dān)，還能提高效率和舒適性。
第四段：騎行的無限樂趣
每一次騎行，都有著獨特的風(fēng)光和感受。那種在自然環(huán)境中呼吸新鮮空氣的感覺，是其他運動無法取代的。除了增強體質(zhì)，騎行還能帶給我們冒險和探索的樂趣。在不同的路段和地點，發(fā)現(xiàn)未曾發(fā)現(xiàn)過的風(fēng)景及文化，也可以讓我們更加深入地了解這個世界和自己。此外，騎行與多人組隊形式，還可以帶來更加豐富的社交體驗和人際關(guān)系。
第五段：總結(jié)
美國文化人湯姆斯特恩一次采訪中，談到運動是寬容的。在我的鐵騎訓(xùn)練經(jīng)歷中，也感受到了運動的寬容和魅力。鐵騎訓(xùn)練不是一項需要高門檻的運動，只要你愿意，就可以加入。然而，鐵騎訓(xùn)練也是一個需要堅持和耐心地過程，不是一下子就能達到目標(biāo)的?？傊?，鐵騎訓(xùn)練所帶來的無窮樂趣、身心健康效益以及技巧涵蓋的全面性，都使得我在訓(xùn)練的過程中有了更大的驚喜和探索，這種體驗只有親身經(jīng)歷才能更加深刻。
鐵騎訓(xùn)練工作總結(jié)篇四
本人于20xx年8月下旬來花垣縣民族中學(xué)報到，入校后分配到高中部，負責(zé)高一年級體育專業(yè)訓(xùn)練隊的組建和訓(xùn)練，現(xiàn)已滿一個學(xué)期，現(xiàn)將本期體育訓(xùn)練工作進行總結(jié)。
1、xx。
3、xx班，xx。
2、xx。
4、xx各一人次。訓(xùn)練時段集中在清早6:30-7:30（11份停訓(xùn)）、傍晚16:05-17:35。學(xué)生訓(xùn)練的出勤率高，好學(xué)上進，團結(jié)協(xié)作，集體榮譽感強。
在訓(xùn)練過程中保證訓(xùn)練有計劃、階段有測驗、測驗有記錄，帶領(lǐng)學(xué)生科學(xué)系統(tǒng)的進行訓(xùn)練。訓(xùn)練內(nèi)容有：拉伸練習(xí)；專項準(zhǔn)備活動練習(xí)方法；蹲踞式和站立式起跑、途中跑、終點跑；啞鈴、杠鈴、拉力帶的使用；越野跑等等。
有氧訓(xùn)練、無氧訓(xùn)練、有氧無氧混合代謝訓(xùn)練。訓(xùn)練目的是發(fā)展速度、力量、耐力、協(xié)調(diào)等。
訓(xùn)練的場所并不局限于學(xué)校的田徑場、籃球場、健身房，曾帶領(lǐng)學(xué)生去花果山森林公園訓(xùn)練達4次、學(xué)校-工業(yè)園-花垣職校越野跑2次、花垣職校附近上坡跑訓(xùn)練4次。天天在田徑場訓(xùn)練，學(xué)生很厭倦，適當(dāng)?shù)耐獬鲇?xùn)練，學(xué)生也能拋開學(xué)業(yè)的壓力，適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，提高?xùn)練的積極性。
訓(xùn)練過程中開展了很多競賽活動，豐富學(xué)生的訓(xùn)練內(nèi)容、提高學(xué)生的訓(xùn)練興趣、增進學(xué)生之間的交流、培養(yǎng)頑強拼搏的精神與團結(jié)協(xié)作的集體榮譽感。如：新生杯籃球賽（高中體育專業(yè)訓(xùn)練隊）、第一屆高中體育專業(yè)生田徑運動會、慶元旦籃球賽（高中體育專業(yè)訓(xùn)練隊）等。在每次競賽活動后，我們都會給予學(xué)生適當(dāng)?shù)木窈臀镔|(zhì)獎勵，從而提高學(xué)生訓(xùn)練的熱情、參與競賽的積極性。
在訓(xùn)練過程中我時刻關(guān)注體育專業(yè)訓(xùn)練學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)，讓他們在訓(xùn)練的同時學(xué)習(xí)成績不落后、保持積極上進的.學(xué)習(xí)勁頭。例如：早讀時間查看學(xué)生出勤率（是否在教室專心讀書）；晚自習(xí)前到教室門口站崗（是否有學(xué)生遲到）；針對學(xué)生的思想波動，及時找他們出來談話，了解學(xué)生的思想動態(tài)，適度引導(dǎo)；灌輸給學(xué)生永不服輸、永不放棄、頑強拼搏的學(xué)習(xí)態(tài)度。
通過一個學(xué)期的訓(xùn)練，學(xué)生都表示自己進步了。本人感覺很欣慰，而且期待學(xué)生有更大的進步，無論是訓(xùn)練、學(xué)習(xí)，還是為人處世。因此，在今后的工作中本人要加倍努力，引導(dǎo)學(xué)生崇尚真、善、美，注重訓(xùn)練過程，爭取讓學(xué)生取得更好成績。
鐵騎訓(xùn)練工作總結(jié)篇五
本學(xué)期銅管樂隊訓(xùn)練共有70余人（其中木管中單簧管10人，長笛6人，薩克斯18人，銅管中抱號10人，小號12人，長號8人，打擊樂10人）而且新生占到90%，總體訓(xùn)練情況良好，在訓(xùn)練期間，在班主任老師的督促下，學(xué)生到位及時，家長配合意識較強，訓(xùn)練期間無學(xué)生安全事故，圓滿完成了訓(xùn)練任務(wù)?？傮w來講，經(jīng)過本次訓(xùn)練，積累了一些樂隊訓(xùn)練的經(jīng)驗：
1、后備學(xué)生挑選一定要充分，為整個樂隊最后確定后備梯隊學(xué)生奠定了良好的基礎(chǔ)。本次共挑選后備學(xué)生80余人，最后選出50余名學(xué)生參加訓(xùn)練，即使在訓(xùn)練后期學(xué)生的調(diào)整也顯得綽綽有余。
2、訓(xùn)練前以“致家長的一封信”正式通知家長，并且在訓(xùn)練期間，無論刮風(fēng)下雨訓(xùn)練不改，同時缺勤學(xué)生以學(xué)生的安全問題為理由及時與家長聯(lián)系，取得了家長的重視和肯定。使得整個訓(xùn)練在家長和學(xué)生心目引起了高度重視。
3、樂隊學(xué)生的組織體系確立要較早，本次樂隊設(shè)立樂隊長、木管支隊長、銅管支隊長、打擊樂支隊長，8個樂隊設(shè)立隊長、副隊長，既增強了學(xué)生干部的自覺管理性，又增強了每個樂隊的學(xué)生凝聚力，每當(dāng)教師上課前，隊長總能及時組織學(xué)生進行訓(xùn)練，并且做好隊員的考勤。4、教師要保持清醒，不能為曲子所累，不能為完成曲子而硬趕進度，這樣只能拖垮學(xué)生。本次訓(xùn)練，采取循序漸進的做法，光扎實基礎(chǔ)就用去整個訓(xùn)練的一半時間，其結(jié)果就是在接下來的訓(xùn)練曲目中水到渠成、勢如破竹。
當(dāng)然，本次訓(xùn)練也存在一些不足，有待于在下一步的訓(xùn)練中克服和避免。如：個別學(xué)生分隊不當(dāng)，訓(xùn)練中期再次調(diào)整就影響了該生的訓(xùn)練效果和訓(xùn)練激情；少數(shù)學(xué)生思想教育不及時、導(dǎo)致在訓(xùn)練期間報了校外輔導(dǎo)班，不得不中途停止訓(xùn)練，影響了訓(xùn)練效果。
鐵騎訓(xùn)練工作總結(jié)篇六
為了貫徹落實《^v^國防教育法》和《^v^辦公廳^v^辦公廳轉(zhuǎn)發(fā)教育部、總參謀部、總政治部關(guān)于在普通高等學(xué)校和高級中學(xué)開展學(xué)生軍事訓(xùn)練工作意見的通知》的精神，我校對2007級本、專科生學(xué)生進行了軍訓(xùn)，參訓(xùn)學(xué)生3705人。投入軍訓(xùn)經(jīng)費約30萬余元人民幣。
為了圓滿完成07級新生軍訓(xùn)，我校從2007年6月中旬開始著手準(zhǔn)備軍訓(xùn)方案，并經(jīng)校長辦公會議審批后，上報市教委體衛(wèi)藝處、重慶警備區(qū)軍訓(xùn)辦和渝北區(qū)人民武裝部。同時與武警重慶總隊第七支隊簽訂了承訓(xùn)合同，在法律上確保了新生軍訓(xùn)的法律依據(jù)。在下半年新學(xué)期開學(xué)以后，從9月1日開始，軍訓(xùn)工作組進駐渝北校區(qū)，作好開訓(xùn)前的籌備工作，9月6日在迎接新生報到的同時發(fā)放軍訓(xùn)服裝等物資;9日上午召開軍訓(xùn)動員大會，下午迎接武警七支隊教官進住渝北校區(qū);后至29日上午軍訓(xùn)結(jié)束。整個軍訓(xùn)歷時20天。
為了保證07級新生軍訓(xùn)質(zhì)量，學(xué)校成立了軍訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組和軍訓(xùn)辦公室，在校黨委、校行政統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下開展軍訓(xùn)工作;軍訓(xùn)師設(shè)師長、政委、參謀長、副政委和副師長等師級領(lǐng)導(dǎo);軍訓(xùn)師下設(shè)3個團長、9個營、33個連和99個排，每個連由年級輔導(dǎo)員擔(dān)任指導(dǎo)員，并配合連隊教官組織實施軍訓(xùn)工作。此次承訓(xùn)教官共計119人，年級輔導(dǎo)員33人，武裝部軍訓(xùn)辦工作人員12人。
本屆軍訓(xùn)內(nèi)容：主要是開展了隊列訓(xùn)練、軍體拳訓(xùn)練、刺殺訓(xùn)練、反恐基本技能訓(xùn)練、閱兵式訓(xùn)練、內(nèi)務(wù)訓(xùn)練、國防理論教育和教唱軍歌及其它革命歌曲。軍訓(xùn)中先后組織了兩次隊列評比、兩次內(nèi)務(wù)評比和舉辦了全師歌詠比賽。
此次軍訓(xùn)目的是提高學(xué)生的思想政治覺悟，激發(fā)愛國熱情，增強國防觀念和國家安全意識，樹立集體主義和革命英雄主義精神，強化組織紀(jì)律性，提升綜合素質(zhì)，掌握基本軍事知識和軍事技能，為中國人民解放軍造就合格兵員和預(yù)備役軍官。
本屆軍訓(xùn)，有五個特點：一是時間緊，前后20天;二是任務(wù)重，要完成軍訓(xùn)計劃，不僅白天安排緊張的訓(xùn)練，多數(shù)晚上還要安排訓(xùn)練;三是要求高，按學(xué)校規(guī)定，全師總體考核成績要達到良好(85分)以上，個人考核成績優(yōu)、良率要達到90%以上，且還要在最后的總結(jié)表彰會上進行匯報表演;四是參訓(xùn)人數(shù)較多，給訓(xùn)練的組織、具體實施、后勤保障和參訓(xùn)學(xué)生的管理等方面的工作提出了更高的要求;五是全體參訓(xùn)的學(xué)生、教官、教師、干部和其他工作人員積極性高，同心協(xié)力，掀起了比、學(xué)、趕、幫、超的熱潮，使本屆軍訓(xùn)達到了預(yù)期目的。
本屆軍訓(xùn)總的來說有以下幾條經(jīng)驗：
首先，全師上下都明確軍訓(xùn)是高校學(xué)生的一門必修課，也是一項政治任務(wù)，都要以黨的^v^精神為指導(dǎo)，認真貫徹執(zhí)行前述幾個法律和中央文件的有關(guān)規(guī)定，深刻領(lǐng)會軍訓(xùn)的重大意義，克服盲目性，增強自覺性，分別從不同角度積極、主動地投入到軍訓(xùn)中去。
其次，軍訓(xùn)師的各級領(lǐng)導(dǎo)，均恪盡職守。既層層負責(zé)，合理分工，又相互支持，密切配合;既切實加強領(lǐng)導(dǎo)，周密策劃，精心組織，又經(jīng)常檢查督促，將各項訓(xùn)練落到實處;既嚴(yán)格要求，嚴(yán)格施訓(xùn)，管訓(xùn)結(jié)合，一絲不茍;又身先士卒，文明帶兵，關(guān)心和愛護參訓(xùn)學(xué)生，努力提高訓(xùn)練質(zhì)量。
第三，繼承和發(fā)揚了我黨我軍思想政治工作的優(yōu)良傳統(tǒng)，大力加強思想政治工作。為使思想政治工作能適應(yīng)軍訓(xùn)的需要，各連隊都成立了臨時黨、團支部及宣傳組，適時通過必要會議、談心活動、表揚好人好事和幫助解決各種具體問題等形式，充分調(diào)動學(xué)生的訓(xùn)練積極性;與此同時，各連隊及參訓(xùn)學(xué)生之間，還廣泛開展了爭創(chuàng)先進連隊及爭獲個人軍訓(xùn)優(yōu)秀成績的群眾性競賽活動，以鼓舞士氣，激勵斗志，為軍訓(xùn)任務(wù)的圓滿完成提供有力的思想保證。
第四，參訓(xùn)學(xué)生以對國家、學(xué)校及個人成材高度負責(zé)的態(tài)度，努力克服了怕苦、怕累和無所謂的思想情緒，知嚴(yán)而不畏嚴(yán)，知難而迎難進取;尊重教官和學(xué)校的教師、干部，服從命令，聽從指揮，遵守紀(jì)律，做到了講文明，講禮貌，努力爭取軍訓(xùn)的好成績，為自己的成材和成長史寫下濃墨重彩的一頁。
第五，從軍訓(xùn)師的各級組織到校屬各部門，在軍訓(xùn)期間都十分注意安全教育和安全保衛(wèi)工作，嚴(yán)防火災(zāi)、盜竊、爆炸、食物中毒、酗酒滋事、打架斗毆和機械的使用等方面事故的發(fā)生。參訓(xùn)同學(xué)，也應(yīng)有自防的意識，要妥善保管現(xiàn)金和貴重物品，隨時注意軍訓(xùn)活動中的現(xiàn)場安全。
第六，后勤部門和軍訓(xùn)師的工作人員，急軍訓(xùn)之所急，務(wù)軍訓(xùn)之所需，并大力強化服務(wù)意識，以端正的服務(wù)態(tài)度，切實解決好軍訓(xùn)過程中的后勤問題，千方百計做好后勤保障工作，使參訓(xùn)官兵吃好、睡好;各種必不可少的軍訓(xùn)器材和其他用品，用時即有，用而滿意。
本屆軍訓(xùn)學(xué)生參訓(xùn)率達100%，成績合格率100%。共評出優(yōu)秀連隊5個，隊列先進連隊一等獎1個，二等獎2個，三等獎2個;內(nèi)務(wù)先進連隊一等獎1個，二等獎2個，三等獎2個;歌詠比賽優(yōu)勝單位一等獎2個，二等獎2個，三等獎2個，表彰新聞報道成績突出的連隊4個，共評出優(yōu)秀學(xué)員573名，評出優(yōu)秀教官5名、優(yōu)秀參訓(xùn)教師5名。本屆軍訓(xùn)達到了預(yù)期的目的和訓(xùn)練效果。
我校的這屆軍訓(xùn)，在上級和學(xué)校黨委、行政的正確領(lǐng)導(dǎo)下，有各相關(guān)單位的大力支持，有校屬各單位和軍訓(xùn)師工作人員的辛勤努力，加上今年入學(xué)的普通本專科生的全身心參與，更有具有光榮革命傳統(tǒng)和豐富軍訓(xùn)經(jīng)驗的武警七支隊優(yōu)秀教官的精心施教，使得本屆軍訓(xùn)達到了預(yù)期目的和訓(xùn)練實效，沒有發(fā)生安全事故，是規(guī)范、順利、平穩(wěn)、成功和圓滿的。
鐵騎訓(xùn)練工作總結(jié)篇七
首先要感謝公司給我一個可以給自己充電的機會，讓我增加了對公司產(chǎn)品，公司制度以及公司未來規(guī)劃的認知，并聆聽分享了三位辦事處前輩的銷售經(jīng)驗，，使我對我的工作有了更加深刻的了解，對我未來開展工作有很大的好處，可以減少許多犯錯誤的“機會”。
第四，要有一個堅定的信念，我認為這是最重要的。內(nèi)因決定外因，只有你自己相信你的公司，相信公司的產(chǎn)品，相信公司的制度，相信公司的領(lǐng)導(dǎo)，才能在工作中讓你的客戶相信你，否則工作將會很難進展下去。
作為一名銷售人員，堅定的信念可以使我們更加的富有激-情和斗志，讓我以飽滿的熱情投入到工作當(dāng)中去。
在xx月12到13號的拓展訓(xùn)練中，我感覺到做銷售，不僅要有良好的銷售技能，同時也要具備良好的身體素質(zhì)，身體是革命的本錢，只有擁有一副健康的體魄，才能更優(yōu)秀的完成工作。團結(jié)，組織，溝通，信任和客服是我這兩天來最大的收獲。在工作當(dāng)中只有上下一心，團結(jié)一致，力往一處使才能更有力量，再加上及時的信息傳遞和溝通，公司銷售人員培訓(xùn)個人心得。并保持絕對的信任，在工作中要勇于打破傳統(tǒng)，突破慣有思維，克服陋習(xí)，不斷學(xué)習(xí)，善于創(chuàng)新，才能不斷的成長進步，更加高質(zhì)量的完成領(lǐng)導(dǎo)交給我的任務(wù)。
謝謝!
鐵騎訓(xùn)練工作總結(jié)篇八
周一下午開始了廣州市公司的培訓(xùn)。培訓(xùn)的主要內(nèi)容有：廣州分公司的歷程和前景介紹，人力資源管理制度介紹，企業(yè)文化，廉政建設(shè)要求還有拓展訓(xùn)練。其中令我印象最深的就是為期1天半的拓展訓(xùn)練了。
拓展訓(xùn)練開始先是組建團隊，這讓我深刻體會到了團隊文化建設(shè)的重要性！團隊的名稱，logo，隊歌，口號等信息成為了整個訓(xùn)練時期我們團隊的象征。然后就是開始各項拓展項目了。“信任靠”培養(yǎng)了人與人之間的信任與合作關(guān)系；“機器人”讓我們在黑暗無助中體會到了如何信任別人，如何指引別人；“蜘蛛網(wǎng)”則讓我們明白了要進行詳細的計劃以及明確的分工；“珠行萬里”培養(yǎng)了我們溝通與協(xié)作的能力；“背摔”讓我們克服恐懼，并體驗到了團隊對個人的支持；最后的“畢業(yè)墻”讓我們感受到了團結(jié)就是力量！
這些項目中令我感觸最深，收獲最大的就是“畢業(yè)墻”了。當(dāng)我們126人剛站在高4。8米的墻前面時，我們根本無法想象能爬上它。足足有3個我那么高，怎么可能爬的上去！這時教練教了我們攀爬的方法：首先由兩個人先搭建人梯將一名隊員送上畢業(yè)墻，接下來由其他隊員繼續(xù)搭建人梯，將其余隊員通過“下頂”、“上拉”的形式，依次送上畢業(yè)墻。雖然了解了攀爬的方法，但我們依然對成功缺乏自信。當(dāng)教練問我們多久能完成時，我們大都說2個小時，2個半小時。
翻越畢業(yè)墻開始了！一個個身材高大的隊員面朝墻壁，站定雙腳，探出堅強的肩膀；一個個隊員將膝蓋頂在了一起。第一個我們組的趙陽在人梯隊員的雙手托舉下爬上了畢業(yè)墻，隨即，一個又一個的隊員一一踩在人梯隊員的身上由上面的隊員拉引下翻越了畢業(yè)墻。當(dāng)人梯的隊員們的衣服早已濕透，上面拉引的隊員汗如水下，在下面作保護的大群隊員都高舉雙手，仰望著畢業(yè)墻的上方，很多人都被感動了，眼里含著淚水。最后，我們終于成功了，竟然只花了30分鐘！這是多么短的時間啊！可以說這是我們事先都沒想到的！不知何故，此時的畢業(yè)墻顯得那么可愛，那么溫順，那么平靜；每個人的臉上顯得那么堅強，那么自信，那么幸福！
單就畢業(yè)墻這個項目，我感觸頗多：
1、團隊凝聚力建立于目標(biāo)上的共識。目標(biāo)上所達成的共識時團隊凝聚力的基礎(chǔ)。這是因為有著共同的目標(biāo)，所以從根本上激發(fā)了每位隊員的主觀能動性，增強了團隊的凝聚力。
2、團隊凝聚力蘊藏著對團隊的尊重。在整個團隊登頂?shù)倪M程中，團隊中每個人都客觀存在著與其他隊友不同的想法、不同的個性、甚至不同的性別。但是為了整個項目的成功，大家必需擰成一股繩、尊重團隊的最后意見、服從團隊的整體安排。當(dāng)面臨三米的高墻時所有人都有恐懼感，也許沒有隊員從心底一開始就甘做人梯。但為什么大家都按部就班的做了呢？因為大家都很了解，要想完成項目必需舍棄個人利益、必需服從團隊的安排、必需執(zhí)行團隊的決定。而這“舍棄”、“服從”、“執(zhí)行”都蘊藏著對團隊的尊重。
3、團隊凝聚力體現(xiàn)在成員間的協(xié)作。不難看出，整個項目的每一個環(huán)節(jié)就如一個個單列的珍珠，是相互間的協(xié)作把每一個環(huán)節(jié)整體的串聯(lián)在一起，最后形成一個完美的“珍珠項鏈”。而大家的協(xié)作是以相互間的信任為前提。就是人與人之間的這種相信，使得最下面的隊員甘做人梯；中間的隊員敢于伸出救助之手；上面的隊員勇于伸出援助之手。
雖是短短的一天半，我不僅進一步認識、提高自己，同時更感受到團隊的作用。團隊，不是“團伙”，一個優(yōu)秀的團隊具備的是團結(jié)、信任與協(xié)作并有很好的團隊文化。相信我們公司的每位成員在這次拓展中都受益匪淺，把自己的體會、感受轉(zhuǎn)化為實際行動，在我們廣州電信這個大平臺上發(fā)揮我們團隊協(xié)作精神，早日實現(xiàn)企業(yè)戰(zhàn)略目標(biāo)，那就是真正的成功。
鐵騎訓(xùn)練工作總結(jié)篇九
我校的電聲樂隊于二00八年建隊以來，經(jīng)過堅持不懈的訓(xùn)練和磨合，終于初具規(guī)模。曾經(jīng)兩次在全縣中小學(xué)器樂比賽中獲得了一、二等獎，還參加了全校藝術(shù)節(jié)匯演及到校外進行文藝演出?，F(xiàn)今全校以從只有一兩名學(xué)生學(xué)習(xí)電聲樂發(fā)展到有20余名學(xué)生接觸或開始學(xué)習(xí)電聲樂器。通過近五年的努力，我校在電聲樂的普及面已大大提高。
但是，時至今日，又有許多的問題出現(xiàn)在了我們的面前。如：第一，由于電聲樂隊的第一批老隊員均已畢業(yè)，新生力量又都還小，所以出現(xiàn)了器樂隊斷檔的問題。如果想繼續(xù)訓(xùn)練則必須從組隊，建隊等環(huán)節(jié)重新一步步抓起。第二，由于牽涉班級較多，人員組織較難，加之學(xué)生學(xué)業(yè)較重，許多孩子還利用課余時間進行各種補習(xí)，因此樂隊訓(xùn)練人員的保證問題又增加了難度。第三，由于我校學(xué)生學(xué)習(xí)吉他的相對較多，而學(xué)習(xí)電子琴和電貝司的學(xué)生較少，影響了合奏和齊奏的實施。
經(jīng)過一個學(xué)期的訓(xùn)練，我克服了樂隊存在的困難，按部就班的開展著訓(xùn)練工作。
經(jīng)過細致的統(tǒng)計及調(diào)查。我校學(xué)生曾經(jīng)學(xué)過或正在學(xué)習(xí)電聲樂器的學(xué)生總?cè)藬?shù)共有20余人，這20余人初中有8—9人，高中15—16人。學(xué)生水平、熟練程度不一致，對音樂理解的能力有差距，在凝聚力方面存在問題。因此，還需在這方面多作協(xié)調(diào)。另外對剛起步的學(xué)生多多鼓勵，讓老生手把手?jǐn)y其共進。然后，繼續(xù)動員非畢業(yè)班的新生力量學(xué)習(xí)電聲樂，做好器樂梯隊的人員培養(yǎng)計劃。
我利用周三的時間對學(xué)生進行作業(yè)的檢查和指導(dǎo)及合奏訓(xùn)練工作。9月，確定樂隊人員，發(fā)譜子，講要求。10月，按計劃檢查學(xué)生完成作業(yè)情況。11月，進行分小組合作訓(xùn)練。
12月，進行合奏樂曲的分聲部學(xué)習(xí)。下學(xué)期，進行合奏曲目的練習(xí)。
《龍的傳人》《火花》《我相信》《光輝歲月》《青春舞曲》。
在訓(xùn)練期間，教師、學(xué)生、家長之間應(yīng)保持長期的溝通，從而確保學(xué)生訓(xùn)練的參與情況并及時進行各種調(diào)整。
綜合以往的訓(xùn)練、演出中的不足之處，本學(xué)期的合奏訓(xùn)練中加強了學(xué)生的表演素質(zhì)的提高，在表演形式上盡量達到形勢的新穎、整齊。
在本學(xué)年的訓(xùn)練中，仍舊存在著不足之處就是階梯人員的培養(yǎng)問題。由于本樂隊的20余人中高中部的人數(shù)已達到了15—16人，而且演奏水平較高，本學(xué)年結(jié)束后有些學(xué)生即將畢業(yè)，下一批隊員又得重新進行培養(yǎng)，因此，樂隊在下一學(xué)期還要面對這一考驗。
不過，雖說年復(fù)一年，日復(fù)一日，由于學(xué)生的流動性，器樂學(xué)習(xí)的長期性，每一學(xué)年樂隊人員都要進行從新的調(diào)整，但是我會盡自己的努力做好我的本職工作。
鐵騎訓(xùn)練工作總結(jié)篇十
光陰似箭，日月如梭，轉(zhuǎn)眼間一學(xué)年即將過去，回顧過去一學(xué)年的田徑訓(xùn)練工作，我們在上級領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，做了許多工作，雖然取得了一點成績，但也存在著不足?，F(xiàn)將我們一年的工作總結(jié)如下。
學(xué)校的田徑隊訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地地進行工作。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。我們的工作環(huán)境，在我國目前的實際情況來看，絕大部分是"露天作業(yè)"，"夏天太陽猛，冬天西北風(fēng)"，此外還有各項體育競賽的訓(xùn)練、組織和實施等。我們要不斷充實自己，要善于積累經(jīng)驗，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新，不斷提高自身的素質(zhì)。
高水平運動員的培養(yǎng)，不可能一蹴而就，必須要有長遠的訓(xùn)練計劃。特別是田徑項目，不能急于求成，要有多年計劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運動能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運動能力，后根據(jù)專項的需要及運動員的特點對學(xué)生進行全面體質(zhì)訓(xùn)練，進而把專項技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來，全年計劃分四個訓(xùn)練期，即秋冬季和春夏季，夏季訓(xùn)練是全年訓(xùn)練主要季節(jié)，抓好夏季訓(xùn)練是檢查和衡量全面訓(xùn)練成果的主要階段。
嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運動技術(shù)水平的好辦法。我認為，首先要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。
課后多與學(xué)生談心，聽取學(xué)生的反饋意見。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時，總是要注意教師的因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個好榜樣。要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)，要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
由于今年3月墨西哥爆發(fā)了甲型流感疫情，隨后疫情迅速傳播到全世界。黨和國家高度重視“甲流”防控工作，在疫情萌芽狀態(tài)時，采取嚴(yán)防死守的策略，停止一切大型集體活動，取得了卓有成效的防控成效，最大限度地延緩了疫情在我國的擴散速度和流行強度。雖說本學(xué)年我們沒有參加重大比賽，但是我校田徑隊堅持訓(xùn)練，沒有任何松懈。展望新的一年，我們將扎扎實實地工作，一步一個腳印地不斷前進。
鐵騎訓(xùn)練工作總結(jié)篇十一
作為交通安全的守護者，深圳交警鐵騎是深圳市公安局交警局的特種技戰(zhàn)術(shù)部隊，他們不僅擁有出眾的駕駛技能，還有高超的應(yīng)變能力和協(xié)作能力。參加深圳交警鐵騎的訓(xùn)練是一次非常有意義的體驗，以下是我的心得體會。
第一段：鐵騎的血性。
在訓(xùn)練中，鐵騎們呈現(xiàn)出了強烈的血性。他們敢于挑戰(zhàn)極限，不斷超越自己。尤其是在高難度的障礙訓(xùn)練中，他們經(jīng)常面對頭痛腦暈的狀況，但他們從未放棄。他們的血性表現(xiàn)在他們練習(xí)過程中極強的意志力和奮斗精神上。
第二段：鐵騎的團隊協(xié)作。
在訓(xùn)練中，我對鐵騎的團隊協(xié)作表現(xiàn)出了極大的敬意。在訓(xùn)練過程中，每個鐵騎都有自己的任務(wù)和角色，他們互相協(xié)作，互相支持，以確保全隊的完成情況。這種高度協(xié)調(diào)的工作方式，在訓(xùn)練中體現(xiàn)出來的效果和貢獻是非常顯著的。
第三段：鐵騎的專業(yè)水平。
通過對深圳交警鐵騎的訓(xùn)練和觀察，我深刻領(lǐng)悟到他們在駕駛技能和應(yīng)變能力方面取得的巨大成就。他們擁有非常豐富的經(jīng)驗和專業(yè)知識，逐漸成為駕駛水平非常高的專家。在面對突發(fā)情況時，鐵騎們有條不紊，有效應(yīng)對，這正是源于他們平時的專業(yè)訓(xùn)練和緊張的訓(xùn)練計劃。
第四段：鐵騎的榮譽感。
深圳交警鐵騎的訓(xùn)練雖然很辛苦，但鐵騎們在完成訓(xùn)練中體驗到的榮譽感是無與倫比的。他們擁有為社會做出貢獻的使命和責(zé)任，同時也將個人的榮譽與團隊的榮譽緊密地聯(lián)系在一起。在訓(xùn)練中，他們積極進取，爭取獲得表彰榮譽和獎金，這種榮譽感成為鐵騎前進的動力。
第五段：鐵騎的家國情懷。
最后，在這個訓(xùn)練之旅上，我無法忽視鐵騎們身上的那種家國情懷。他們始終牢記自己是深圳市交警局的一份子，是祖國的守衛(wèi)者。深圳市作為中國經(jīng)濟大省的代表，鐵騎們必須以最高的標(biāo)準(zhǔn)對待自己的家庭和職責(zé)。他們挺身而出，勇往直前，捍衛(wèi)公序良俗以及保障廣大市民的生命財產(chǎn)安全，在這個過程中有了更為深厚的家國情感。
總之，深圳交警鐵騎的訓(xùn)練讓我深受感動和啟發(fā)。在未來的工作和生活中，我將秉承鐵騎的奮斗精神和家國情感，為我生活的城市和國家奉獻自我。
鐵騎訓(xùn)練工作總結(jié)篇十二
第一段：鐵騎訓(xùn)練的意義和目標(biāo)（200字）。
交警鐵騎訓(xùn)練是提高交警實戰(zhàn)能力的重要舉措，通過培養(yǎng)交警的操作技巧和應(yīng)對能力，以應(yīng)對各種復(fù)雜的交通情況。鐵騎訓(xùn)練的目標(biāo)是提高交警的反應(yīng)速度、敏銳度和團隊協(xié)作能力，提升其應(yīng)對突發(fā)事件和緊急情況的能力，從而有效地維護城市的交通秩序和安全。在這期間，我深受訓(xùn)練的磨礪，并從中汲取了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。
第二段：鐵騎訓(xùn)練的技術(shù)要求（200字）。
鐵騎訓(xùn)練注重培養(yǎng)交警的技戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)，其中包括騎行技術(shù)、機動車輛的應(yīng)對技巧和人車協(xié)同等。首先，騎行技術(shù)是基礎(chǔ)，準(zhǔn)確的騎行姿勢和靈活的操作是保證交警在高強度工作環(huán)境下保持冷靜和敏捷的前提。其次，機動車輛的應(yīng)對技巧是提高交警處置交通事故和疏導(dǎo)交通的關(guān)鍵。最后，人車協(xié)同要求交警與駕駛員緊密合作，以確保車輛的信號燈瞬間準(zhǔn)確無誤地發(fā)出，駕駛員遵守交通規(guī)則，確保交通的暢通和安全。
在鐵騎訓(xùn)練期間，我深刻體會到了團隊合作的重要性。只有緊密配合隊友，才能在緊急情況下達到默契的狀態(tài)，以快速解決問題。我還學(xué)到了沉著應(yīng)對危急情況的方法，如面對車輛違規(guī)、交通阻塞等突發(fā)事件時，我學(xué)會冷靜分析問題、迅速判斷形勢，并能夠快速作出正確的應(yīng)對措施。并且，在每一次的失敗和挑戰(zhàn)中，我逐漸培養(yǎng)了堅持不懈的毅力，這是成為一名優(yōu)秀交警所必備的品質(zhì)。
第四段：鐵騎訓(xùn)練的補充訓(xùn)練（200字）。
除了鐵騎訓(xùn)練的正規(guī)課程外，我還通過其他方式進行了補充訓(xùn)練。我每天都會利用業(yè)余時間進行騎行，提高自身的體能和騎行水平。此外，我還經(jīng)常參加模擬演練和實戰(zhàn)練習(xí)，通過不斷的實踐來提升自己的應(yīng)對能力。這些額外的訓(xùn)練讓我更加全面地進行了技術(shù)上的提升，并且更加自信地應(yīng)對各種復(fù)雜的交通情況。
第五段：結(jié)語（200字）。
通過鐵騎訓(xùn)練，我不僅提升了自身的技戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)，更重要的是，我明確了作為一名交警的責(zé)任和使命。作為交警，我們是城市交通運行的守護者，我們的工作是保證每一個市民的出行安全和便利。只有不斷提高自己的素質(zhì)和能力，才能更好地完成自己的職責(zé)。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和提升自己，為城市的交通秩序和安全做出更大的貢獻。
以上是關(guān)于“交警鐵騎訓(xùn)練心得體會”的五段式文章，通過描述鐵騎訓(xùn)練的意義和目標(biāo)，介紹鐵騎訓(xùn)練的技術(shù)要求，分享自己的心得收獲和補充訓(xùn)練經(jīng)歷，最后總結(jié)自己對交警鐵騎訓(xùn)練的理解和成長。
鐵騎訓(xùn)練工作總結(jié)篇十三
作為一名交警鐵騎，我們在崗位上承擔(dān)著維護交通秩序、保障市民安全等重要職責(zé)。為了更好地勝任這一任務(wù)，我們每年都要接受訓(xùn)練，提高自己的操作技術(shù)和應(yīng)變能力。下面我將從刻苦訓(xùn)練、團隊合作、安全意識、責(zé)任心和成長收獲等方面，分享一下我對交警鐵騎訓(xùn)練的心得體會。
刻苦訓(xùn)練是我們成長的基石。作為交警鐵騎，我們不僅需要身體素質(zhì)過硬，還要掌握精準(zhǔn)的操控技術(shù)和靈活的應(yīng)變能力。每天訓(xùn)練時間長，任務(wù)復(fù)雜，但我們沒有退縮。通過長時間的刻苦訓(xùn)練，我們逐漸掌握了操作車輛的技巧，提高了反應(yīng)速度，增強了心理素質(zhì)。在訓(xùn)練中，我切實體會到只有付出更多的汗水和努力，才能真正成就自己，完成接下來的任務(wù)。
團隊合作是我們訓(xùn)練中的重要部分。交警鐵騎是一個強調(diào)團隊協(xié)作的集體，只有大家齊心協(xié)力，才能完成艱巨的任務(wù)。在訓(xùn)練過程中，我們要相互配合，默契配合，彼此信賴。只有互相理解和支持，才能真正發(fā)揮團隊的力量。通過和隊友們的默契配合，我發(fā)現(xiàn)團隊力量的巨大威力，同時也更加意識到了團隊中每個人的重要性。
安全意識是我們訓(xùn)練中的重要思想。作為交警鐵騎，我們每天都面臨著高強度、高風(fēng)險的任務(wù)。因此，安全意識是我們訓(xùn)練中最重要的理念之一。在日常訓(xùn)練中，我們不僅要熟悉交通規(guī)則，還要掌握應(yīng)急處置的技巧。只有時刻保持警覺，嚴(yán)守交規(guī)，才能確保自身安全以及周圍市民的安全。在訓(xùn)練中，我明白了安全是永遠排第一位的，不論是訓(xùn)練還是現(xiàn)實情況，我們都不能掉以輕心，我們的責(zé)任是保護每一個市民的安全。
責(zé)任心是我們鐵騎的精神支柱。交警鐵騎在馬路上是執(zhí)法者，也是保護者，我們要對自己的崗位和任務(wù)負責(zé)。在訓(xùn)練中，我們要嚴(yán)肅認真，勤奮學(xué)習(xí)，以身作則，起到示范帶動的作用。只有以高度的職業(yè)責(zé)任心對待工作，我們才能做到機動靈活并保證安全。在訓(xùn)練中，我不斷提高自己的責(zé)任心，時刻銘記自己的職責(zé)，時刻保持警惕，努力做到萬無一失。
成長收獲是我們訓(xùn)練過程中最寶貴的財富。通過和隊友們的共同努力，我在訓(xùn)練中逐漸提升了自己的技術(shù)水平，增強了自信心，并且樹立起了正確的價值觀和道德觀。執(zhí)勤期間，我遇到過各種各樣的情況，不斷面對著挑戰(zhàn)，不斷從中吸取經(jīng)驗，不斷成長。這些經(jīng)歷讓我更加深刻地體會到團隊的重要性和自身的成長空間。
交警鐵騎訓(xùn)練不僅是一次技術(shù)的修煉，更是一次心靈的磨礪。通過訓(xùn)練，我更加堅定了為人民服務(wù)的信心和決心，更加意識到自己的責(zé)任和使命。我將繼續(xù)努力，在今后的訓(xùn)練中持之以恒，不斷提高自己的素質(zhì)和技術(shù)，為創(chuàng)建和諧、安全的城市交通環(huán)境做出自己的貢獻。
鐵騎訓(xùn)練工作總結(jié)篇十四
我隨鄭州大學(xué)教育系知行拓訓(xùn)營，先后赴魯山一高、鄲城三高開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練，也對鄭州大學(xué)校學(xué)生會和提前上崗的大一新生進行了素質(zhì)拓展訓(xùn)練。在這個過程中，我看了很多，聽了很多，學(xué)了很多，感悟也很多。
首先，談一下我個人的收獲。作為一名教練，要有團隊意識，有組織協(xié)調(diào)能力。不僅要組織協(xié)調(diào)自己所帶的學(xué)員，還要和總教練，和其他教練，和不同隊之間進行協(xié)調(diào)，要相互配合。做每個項目都要有時間意識，注意進度，要和其他隊的進度盡量保持一致，保證整個拓訓(xùn)過程的進行。教練要保持穩(wěn)定的心態(tài)，做長期的活動是每一天都要有亮點，帶動學(xué)員的積極性，讓整個活動連貫的進行。在項目開展前，教練自己的準(zhǔn)備很重要，要準(zhǔn)備自己今天所有的項目:如何開展，如何分享，分享時說什么……這些問題都需要提前準(zhǔn)備好，只有準(zhǔn)備充分，臨場時才會有話可說，不會冷場。主教和助教之間要配合默契，隨時交流本隊學(xué)員的情況。
就具體項目而言，做“交解千千結(jié)”、“神秘結(jié)”、“太空椅”、“同心竿”等項目時，教練的分享和引導(dǎo)很重要;做“直呼其名”時教練要帶動氣氛，調(diào)動學(xué)員們的積極性，讓他們盡快融和;做大型項目時，要多讓學(xué)員自己分享，讓他們切身的談一下自己的收獲。
在實戰(zhàn)拓訓(xùn)過程中，我自身也存在許多問題：首先，氣場太弱;其次，總結(jié)能力差，許多話想說卻說不出來;再次，缺乏主動性，控場能力差;另外，在生命之旅室內(nèi)引導(dǎo)過程中，對語氣的控制、情緒的帶動和轉(zhuǎn)化、不同板塊的鏈接都不成熟，缺乏鍛煉。這些多需要我在以后的素質(zhì)拓展訓(xùn)練中加以改正。
從總體上來說，我們的拓訓(xùn)也存在很多問題。教練之間、總教練和教練之間的配合不密切，在項目討論過程中及項目進行過程中，“聽誰的”這個問題一直沒有解決，我們?nèi)鄙僖粋€絕對統(tǒng)一的聲音，總教練和教練之間缺乏協(xié)調(diào)，部分教練各行其是。有的項目進行的過于形式化和模式化，整個過程都很僵硬，帶給學(xué)員到收獲很少，我們要考慮學(xué)員的心理狀態(tài)和體力狀況。另外，物品的回收和保管工作我們存在失誤，許多小物品我們保存不完整，這在以后的拓訓(xùn)過程中要絕對避免。
暑期進行的綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練意義重大，我們要不斷對外進行拓訓(xùn)活動，擴大鄭州大學(xué)教育系知行拓訓(xùn)營的影響力，同時我們要不斷發(fā)現(xiàn)問題，不斷改進，讓我們的團隊越來越強。
拓訓(xùn)部招新在即，我們的任務(wù)很多，但我相信，只要我們不斷努力，團結(jié)在一起，加強拓訓(xùn)部核心教練的培養(yǎng)，我們拓訓(xùn)部一定會做出更大的成績，我們的明天一定會更好!
鐵騎訓(xùn)練工作總結(jié)篇十五
首先要感謝公司給我一個可以給自己充電的機會，讓我增加了對公司產(chǎn)品，公司制度以及公司未來規(guī)劃的認知，并聆聽分享了三位辦事處前輩的銷售經(jīng)驗，，使我對我的工作有了更加深刻的了解，對我未來開展工作有很大的好處，可以減少許多犯錯誤的“機會”。
第四，要有一個堅定的信念，我認為這是最重要的。內(nèi)因決定外因，只有你自己相信你的公司，相信公司的產(chǎn)品，相信公司的制度，相信公司的領(lǐng)導(dǎo)，才能在工作中讓你的客戶相信你，否則工作將會很難進展下去。
作為一名銷售人員，堅定的信念可以使我們更加的富有激情和斗志，讓我以飽滿的熱情投入到工作當(dāng)中去。
在xx月12到13號的拓展訓(xùn)練中，我感覺到做銷售，不僅要有良好的銷售技能，同時也要具備良好的身體素質(zhì)，身體是革命的本錢，只有擁有一副健康的體魄，才能更優(yōu)秀的完成工作。團結(jié)，組織，溝通，信任和客服是我這兩天來最大的收獲。在工作當(dāng)中只有上下一心，團結(jié)一致，力往一處使才能更有力量，再加上及時的信息傳遞和溝通，公司銷售人員培訓(xùn)個人心得。并保持絕對的信任，在工作中要勇于打破傳統(tǒng)，突破慣有思維，克服陋習(xí)，不斷學(xué)習(xí)，善于創(chuàng)新，才能不斷的成長進步，更加高質(zhì)量的完成領(lǐng)導(dǎo)交給我的任務(wù)。
鐵騎訓(xùn)練工作總結(jié)篇十六
第一段：引言交警鐵騎訓(xùn)練的重要性和目的（200字）。
交警鐵騎是交通警察在城市交通管理中起著重要作用的一支力量。經(jīng)過專門的培訓(xùn)和訓(xùn)練，這些交警鐵騎成員不僅能夠快速準(zhǔn)確地處置交通事故和違章行為，還能有效地維護道路秩序，提高城市交通的效率。交警鐵騎訓(xùn)練意在提高交警的機動性和反應(yīng)能力，以應(yīng)對復(fù)雜多變的交通環(huán)境。參加交警鐵騎訓(xùn)練的過程中，我學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。
第二段：培養(yǎng)對交通安全的思考和意識（200字）。
在交警鐵騎訓(xùn)練中，我們需要時刻保持高度的警惕性和觀察力。在道路上開展訓(xùn)練時，我們需要預(yù)判可能發(fā)生的交通狀況，并及時采取措施進行應(yīng)對。這要求我們具備快速反應(yīng)和決策的能力，同時也要保持頭腦清醒和冷靜。交警鐵騎訓(xùn)練讓我深刻體會到了交通安全的重要性，也培養(yǎng)了我對交通安全的思考和意識。我認識到了自己作為一名交警鐵騎必須時刻繃緊安全這根弦，堅決執(zhí)行交通法規(guī)，為市民的安全保駕護航。
第三段：團隊合作和溝通的重要性（200字）。
交警鐵騎訓(xùn)練強調(diào)團隊合作和溝通。作為一支緊密協(xié)作的力量，我們需要在訓(xùn)練中相互協(xié)作，共同完成各項任務(wù)。而在實際執(zhí)勤中，我們也需要與其他交警、駕駛員以及市民進行有效的溝通。在訓(xùn)練中，我們通過互相配合和交流，不斷提高團隊的默契度和配合能力。這樣的訓(xùn)練使我體會到，只有團隊的合作和互動，才能順利完成任務(wù)，才能更好地發(fā)揮交警鐵騎的作用。
第四段：壓力管理和心理調(diào)適的重要性（200字）。
交警鐵騎的工作環(huán)境復(fù)雜多變，經(jīng)常面臨高強度的工作壓力。而訓(xùn)練就是為了提高我們應(yīng)對壓力的能力。在訓(xùn)練過程中，我深刻感受到了壓力對于行動的影響，并學(xué)會了如何管理和調(diào)適壓力。訓(xùn)練要求我們做到在高壓下保持冷靜，并作出正確的判斷和反應(yīng)。這需要我們具備良好的心理素質(zhì)和自我調(diào)節(jié)能力。通過不斷的訓(xùn)練，我逐漸掌握了壓力管理的方法，能夠在面對高壓的情況下保持冷靜從容，提高了執(zhí)勤的效率。
第五段：結(jié)語（200字）。
交警鐵騎訓(xùn)練是一項不僅對身體素質(zhì)要求高，而且對心理素質(zhì)要求高的工作。通過這次訓(xùn)練，我不僅鍛煉了身體和技能，更重要的是壯大了信心，增強了責(zé)任感。交警鐵騎的訓(xùn)練不僅僅是一項技巧上的培訓(xùn)，更是一種職業(yè)精神的培養(yǎng)。我深刻體會到，在城市交通管理中，交警鐵騎所承擔(dān)的責(zé)任與義務(wù)特殊而莊重。作為一名交警鐵騎，我將時刻保持敬業(yè)精神，以責(zé)任和勇氣為底色，在保障市民的安全和便利方面繼續(xù)努力。
鐵騎訓(xùn)練工作總結(jié)篇十七
深圳交警鐵騎訓(xùn)練是一個專門針對交警鐵騎隊員進行的練習(xí)，在這個訓(xùn)練課程中，我有幸成為了其中的一員。在這過程中，我積累了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。本文將從我個人的角度進行描述，來探究深圳交警鐵騎訓(xùn)練的心得體會。
第二段：體能訓(xùn)練。
在深圳交警鐵騎訓(xùn)練中，體能訓(xùn)練是必須的課程之一，其中最讓人難以忘記的是長跑和負重背包訓(xùn)練。無論是在炎熱的夏日還是陰雨連綿的冬日，訓(xùn)練總是持續(xù)不斷。訓(xùn)練中，有時候我會感到非常疲乏，或者覺得自己已經(jīng)撐不下去了，但是教練和同事們的努力讓我有了不同的體驗。在這個團隊中，大家互相鼓勵，互相關(guān)心。每個人都知道他們的貢獻對整個鐵騎隊的成績至關(guān)重要。我收獲了很多關(guān)于自律與拼搏的經(jīng)驗，讓我更好地了解了為別人帶來價值的重要性。
第三段：技能訓(xùn)練。
在深圳交警鐵騎訓(xùn)練中，技能訓(xùn)練也占據(jù)了一個重要的位置。在我參加的訓(xùn)練過程中，我們需要學(xué)會駕駛摩托車以及處理難題。我發(fā)現(xiàn)對于這一領(lǐng)域的技能要求非常具體，而且給我們帶來了各種挑戰(zhàn)，對于我這樣的初學(xué)者來說，這是一個非常好的機會。在每個人竭盡全力的情況下，我們似乎可以超越自己的技能邊界。此外，我還學(xué)會了如何與同事及困難情況進行合作。這些經(jīng)驗與技能不僅對我在鐵騎隊工作期間有幫助，而且對其他方面的生活也有極大的幫助。
第四段：交通安全知識的學(xué)習(xí)。
鐵騎訓(xùn)練不僅僅是技能的訓(xùn)練，還需要學(xué)習(xí)交通安全的知識。整個鐵騎隊知道，他們需要保護他們的城市，所以對于交通安全知識的理解是至關(guān)重要的。因此，我們的課程包括可以恰當(dāng)應(yīng)對交通事故的應(yīng)急措施和防范方法。在這個過程中，我收獲了許多關(guān)于如何面對困難局面的方法，也學(xué)會了立即采取行動，做出正確的決策。
第五段：總結(jié)。
無論你是工作還是日常生活中遇到難題，都是需要團隊合作，自律，拼搏與勇氣的，深圳交警鐵騎訓(xùn)練讓我深刻體會到了這些品質(zhì)的重要性。在整個訓(xùn)練中，我不斷體會到了如何把握好自己，在團隊與個人之間取得良好的平衡。我意識到交警鐵騎的職責(zé)，深入領(lǐng)會到了交通安全的重要性。鐵騎訓(xùn)練雖然艱苦，但是讓我受益匪淺，讓我更加深信努力付出的意義和價值。
鐵騎訓(xùn)練工作總結(jié)篇十八
鐵騎訓(xùn)練是一種高強度的體育鍛煉方式，它不僅有助于培養(yǎng)身體素質(zhì)和意志力，還能夠?qū)⑦@些素質(zhì)應(yīng)用到日常生活中。本文將分享我在鐵騎訓(xùn)練中的心得體會。
第二段：訓(xùn)練前的準(zhǔn)備。
首先，鐵騎訓(xùn)練是一項高度危險的體育運動，因此在參加鐵騎訓(xùn)練之前，要做好充分的準(zhǔn)備工作。準(zhǔn)備工作包括：了解鐵騎訓(xùn)練的規(guī)則和安全注意事項，保證身體狀況健康，選擇適合自己的鐵騎訓(xùn)練時間和場地，準(zhǔn)備好符合要求的裝備和保護用具。
第三段：訓(xùn)練中的體驗。
鐵騎訓(xùn)練的過程非常考驗人的意志力和身體素質(zhì)。在訓(xùn)練過程中，我深刻地感受到身體和大腦之間的協(xié)調(diào)性和耐力的重要性。在疲勞和痛苦的狀態(tài)下，堅持完成訓(xùn)練任務(wù)必須有足夠的毅力和心理素質(zhì)。而這些素質(zhì)在生活中同樣都非常重要。
第四段：訓(xùn)練后的反思。
鐵騎訓(xùn)練結(jié)束后，我會仔細反思訓(xùn)練中的表現(xiàn)和感受。這有助于我認識自己的優(yōu)點和不足，不斷完善提高自己。同時，我也會注意休息和補充水分，以便恢復(fù)體力。
第五段：結(jié)論。
鐵騎訓(xùn)練不僅是一項高強度的體育鍛煉，它還能夠培養(yǎng)我們的身體素質(zhì)、意志力和耐力。通過不斷地訓(xùn)練和反思，我相信我可以將這些能力應(yīng)用到日常生活中，做一個更加強健、自信、堅強的自己。