演講稿可以通過適當?shù)挠哪蛡€人故事來增加親和力，拉近與觀眾的距離。演講稿的語氣要平穩(wěn)自信，表達時要注意聲音的抑揚頓挫和節(jié)奏的變化。這些演講范文不僅語言流暢、內容豐富，同時也能夠給人帶來思考和感悟。
遠離煙酒演講稿篇一
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
從前有個有趣的假設：倘若朱自清生活在21世紀，用手機拍照記錄下了荷塘月色，將會變得怎么樣?《荷塘月色》里優(yōu)美、細膩傳神的語言是大家有目共睹的。我最喜歡這樣一句：“薄薄的輕霧浮起在荷塘里。葉子和花仿佛在牛乳里洗過一樣;又像籠著輕紗的夢?！边@樣的語言似乎有一種魔力，那由內而外的感動，只有慢慢地朗讀，潛心地感受才能被挖掘。若是以現(xiàn)在人的閱讀方式，這潛藏在美妙文字中意味深長的意境，怕是要被切割得支離破碎，蕩然無存了。若朱自清生活在現(xiàn)代，當時這樣感動全中國的散文便可能轉變成現(xiàn)代人匆忙、庸俗又瑣碎的產(chǎn)物：或是無味的心靈雞湯、淺陋無趣的網(wǎng)絡小說，或是朋友圈上的一張照片附上一句：“今夜的荷塘很美。”便簡而了之。相信擁有良知的人一定能體會其中的差距，這便是碎片化帶來的。
據(jù)統(tǒng)計，現(xiàn)在人平均每周都有數(shù)十萬字的閱讀量，而中國人年均讀書只有0、7本。碎片化的生活致使我們沒有完整的時間，即使有，也因自己習慣的怠惰和不安分，變得零零散散，連一本書也無法完整地讀完。捫心自問一下，那些利用碎片時間汲取的信息又有多少遺留在腦海里了呢?由于碎片化，我們成為了生活的匆匆過客，得過且過，不能沉下心思索和感受，也沒能做好任何一件事，逐漸變得愚笨、無情、一事無成。
遠離煙酒演講稿篇二
各位老師，各位同學：
我今天所講的主題是：吸煙有害健康！
煙堿（nicotine）是煙草中的主要成分之一，具有很強的毒性。據(jù)報道，一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛，40～60毫克尼古丁可使人致死。尼古丁損害腦細胞，使吸煙者出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀；引起血壓升高、心跳加快，甚至造成心律不齊、誘發(fā)心臟病；引起胃痛及其它胃病；損害支氣管粘膜，引發(fā)慢性支氣管炎；還有致癌作用等。據(jù)英國皇家癌癥研究基金會對34400名英國男性吸煙者追蹤40年的資料分析，吸煙造成的致命性疾病約有40多種，其中僅癌癥一類疾病就有多種，如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、膽囊癌和子宮內膜癌等等。許多吸煙者辯解說抽煙也有好處，但專家認為，好處只有1％，而死亡的可能性卻增加了100倍。比如吸煙20年的人得肺癌死亡的危險性比不吸煙者增加了20倍，吸煙者中年死亡的可能性是不吸煙者的3倍。
既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的人吸煙呢？分析其原因主要有兩個：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴，不容易戒掉；另一個原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是一個丑陋的，既害人又害己的惡習。相反，認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強。
同學們，我們在校就要像一個學生，懂禮貌、守紀律、遵守中學生守則，中學生日常行為規(guī)范，做一個不吸煙、不喝酒、不的好學生，這樣父母會放心，師長也會贊許的。為了我們的環(huán)境，為了我們的身體，為了我們的青春請大家遠離香煙，珍愛生命，讓世界天天都是無煙日。
遠離煙酒演講稿篇三
各位老師、同學們：
大家好!
今天我演講的題目是《關愛生命學會自我保護》
“關愛生命”是我們經(jīng)常見到的詞匯，“生命”就如同這飛火流螢一樣的美麗！我們歌頌生命，因為生命是寶貴的，它屬于我們每個人只有一次；我們熱愛生命，因為生命是美好的，它令我們的人生煥發(fā)出灼灼光彩?！吧笔且粋€多么鮮活的詞語。
我在網(wǎng)上曾看見一個故事：某校九年級學生郭某在20xx年1月12日晚自習回家途中路過公園門口時，遭遇5--6個輟學青年攔截，被無故毆打幾巴掌，并勒索錢物，該同學說明身無錢物，但還是被強迫搜身，搜走1元錢后才被放行。第二天郭同學果斷報告學校領導和老師，學校立即對九年級學生進行相關情況問卷調查，發(fā)現(xiàn)最近十多名學生都不同程度遭遇此類事件，學校立即報告公安機關介入此事，經(jīng)郭森等同學回憶描述疑犯相貌特征，終將趙某等5人抓獲，并做相關處理，郭森同學由于自我保護意識強，不僅保護了自己的合法權益不受侵犯，而且從根本上斬斷了黑手，保護了其他同學。
這件事告訴我一個道理：當自身權利受到了威脅，不能啖指咬舌。要及時的向有關部門舉報，維護自己的權利。
我們現(xiàn)在都還是未成年人，法律意識和自我保護能力不強，容易遭受不法侵害。據(jù)統(tǒng)計，近年來各種未成年人傷害事件呈上升趨勢。每年我國有近兩萬14歲以下兒童非正常死亡，40~50萬兒童受到車禍、中毒、他殺等意外傷害。所以我們要加強自我保護意識，提高自我保護本領，掌握自我保護的方法和技能。
1、當受到來自家庭、學校和社會上的民事侵害，侵害的程度較輕，可以通過宣傳法律知識、協(xié)商和調解等方法解決。
2、當面對違法犯罪行為時要依靠自己的智慧迅速而準確的作出判斷，采取機智靈活的方法與其斗爭。
3、要注意交通安全騎自行車必須遵守的交通規(guī)則規(guī)定的有關規(guī)定。當我們徒步行走于人來車往的馬路時，請時刻保持清醒的頭腦，不在馬路上嬉戲打鬧。
遠離煙酒演講稿篇四
生命是那么偉大??！世界上，無論何處都存在生命，比如說人、大地上奔跑的野獸、空中飛翔的小鳥、水里歡游的小魚，哪怕是空氣中的細菌！
我曾在課本上學過杏林子寫的《生命生命》，作者在感受生命時舉了三個例子：小飛蛾在險境中掙扎，香瓜子在磚縫中發(fā)芽和作者靜聽心跳感受生命。真的，文章中的生命讓我震撼，無論多么小的生物，它的生命都是那樣讓人肅然起敬。
馬路兩旁的樹，擁有著多么偉大的生命力?。∷ξ胀寥乐械酿B(yǎng)分，發(fā)芽成長，還時常要與風雨作戰(zhàn)，但它不放棄，努力向上生長。它的根不斷地在土壤中“開發(fā)”，但是，有限的土壤并不能滿足它的需求，于是，它的根穿破水泥和磚塊，在大地上尋找著。是什么力量，使這棵樹能夠穿破水泥和磚塊？是生命，是生命的偉大力量，給予了樹的頑強。
有人說：“冥冥中自有主宰?！币艺f，那個主宰不就是自己嗎？自己的人生之路是自己開拓的，命運掌握在自己的手中。
一個人的生命是有限的，但是一個人活著，你的生命就不再是你一個人的所有，我們的生命是父母給予的，保護好自己的生命，以便讓其他生命更好的活著?？墒菫槭裁从钟泻芏嗳瞬徽鋹凵?？是因為生活中的挫折和痛苦嗎？在我們的成長的道路上，不可能是一帆風順的，也可能是充滿坎坷的。生命和生活是緊密相關的，沒有生命就沒有生活，沒有生命就沒有快樂，想要成功就必須珍愛生命。生命可以給人很多東西，生活中的挫折和痛苦不能消滅我們對生命的意識與態(tài)度。失敗了我們從頭再來，成功了也無須驕傲。索爾仁尼琴曾經(jīng)說過：“生命最長久的并不是活得時間最多的人。”只要我們好好把握時間，讓生活過得有意義、有價值，我們的生命就會長久。因此，我們不要輕易地放棄生命。
過去不可改變，未來卻掌握在我們的手中。就像杏林子說的那樣：“我可以好好使用它……也可以任它荒廢，庸碌一生。一切全在我的一念之間，我必須對自己負責?！蔽覀儽仨氂赂颐鎸ξ磥?，而不是庸碌一生；我們必須對自己負責，用雙手創(chuàng)造、改變自己的命運，讓自己的前途變得光明無限。
法國詩人呂凱特曾經(jīng)說過：“生命不可能有兩次，但許多人連一次也不善于度過?！笔堑?，這世界將生命賜予了我們，我們就應當珍惜這寶貴的生命，不讓它白白流失。遠離那些危險之處，就是保護生命最重要的。
親愛的朋友們，生命如此珍貴，請珍惜生命、遠離危險吧！
遠離煙酒演講稿篇五
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好！
相信每一個人都知道，煙草的危害是當今世界最嚴重的公共衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨的最大危險因素。目前全球煙民的總數(shù)已突破13億人。
那么煙草究竟成多大危害呢？據(jù)研究，一支香煙里所含的尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛，每天吸一包香煙，相當于吸入了50-70毫克的尼古丁。如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點燃香煙時產(chǎn)生的約5000種化合物，都是導致癌癥的元兇。世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表的一項聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為了全球的第二大殺手。吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯還要嚴重。如果維持當前趨勢不變，到2020年，每年將有很多人因吸煙而過早去世。”
既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的人吸煙呢？分析其原因主要有兩個，一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴，不容易戒掉；另一個原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是一個害人又害己的惡習。因此，吸煙的人群像滾雪球那樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強。我國是世界上最大的香煙生產(chǎn)國，也是最大的香煙消費國。全世界三分之一以上的香煙是由中國人一口一口吸掉的。為此，我國政府提出了在今后的20年中將我國的煙民總數(shù)減少1.1億的總體目標。
親愛的同學們，為了積極響應政府的號召，更為了我們自己的健康，我們呼吁，全體同學都要自覺地遠離香煙，并勸說吸煙的親友盡量戒煙。因為香煙對我們有害無益；更因為沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有煙草的生命會更加絢爛。
遠離煙酒演講稿篇六
香煙是對人體最有危害的一種東西，可是近些年越來越多的男男女女都在抽煙。大街上、公交車上、商場、廣場，等等公共場合，都充滿了煙草燃燒的味道，這個味道對人體有危害，所以盡可能不要吸煙。
吸煙有害健康這是很多人都知道的道理，不僅對自身有危害，而且會影響到別人。并且近年來就是因為煙草的燃燒，導致了空氣的污染。所以煙草的危害我們不是不知道。在這樣岌岌可危的時代里，我們要盡可能的遠離煙草導致的一系列惡性循環(huán)，我們要健康的自己，我們要拒絕煙草給我們身體帶來的危害。每年因為抽煙得肺癌的人非常之多，可是還是有人在不停的抽煙，為了自己為了家人，也為了我們生活的環(huán)境，我們遠離煙草。我們要樹立健康積極的人生觀，我們要好好保護自己的身體。不要再讓煙草奪取我們健康的身體，不要再讓煙草危害我們賴以生存的家園。我們每個人盡一份力，少一個人抽煙就能還家園一份健康。
老師從小教育我們，不要吸煙；父母也是從小教育我們，不要吸煙。煙草對我們身體的危害非常的大，所以我們?yōu)榱俗陨淼慕】?，一起遠離煙草吧！珍惜生命的每一分每一秒。
遠離煙酒演講稿篇七
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
我是七年級13班的王子涵，今天我演講的題目是《讓青少年遠離香煙的危害》。
“吸煙有害健康”。這句話無論是在家里，在學校里，還是社會中，都被我們聽過很多遍了?？墒?，吸煙到底有哪些危害呢？許多同學對此卻不是太清楚。那么，先讓我們來看一組令人觸目驚心的數(shù)據(jù)吧！
尼古丁是煙草中的主要成分之一，其具有很強的毒性。一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛，如果采用靜脈注射5支香煙的古丁可使人致死。
除眾所周知的致癌作用以外，吸煙還會導致缺血性心臟病，慢性阻梗性肺病，肺氣腫等。據(jù)世界衛(wèi)生組織調查，小于15周歲便開始吸煙的青少年，比不吸煙的青少年肺癌的發(fā)病率增高了近27倍；大腦、身體發(fā)育也明顯受到嚴重影響。可以說，在進入老年期后，沒有幾個煙民不是在無數(shù)的病痛中走完一生的。
現(xiàn)在，許多國家都紛紛下令禁止在公共場合吸煙。然而，就是在今天這樣一個全球上下一片反煙之聲的時代里，我們學校的少數(shù)同學卻在嘗試著吸煙?；蛟S，他們自認為自己的行為很酷，很吸引人注目。可是，當他們在走廊的轉角，在無人的車棚，甚至是在廁所里抽煙時，能睜開眼睛好好看一看的話，就不難發(fā)現(xiàn)周圍同學的震驚，反感和不屑。
同學們，為了我們的身體健康，我在此發(fā)出兩項呼吁：一、拒絕第一支煙；二、戒煙從今天開始。
當有人向你遞上香煙時，請有禮貌而堅定的拒絕；當看到親朋好友吸煙時，請勇敢地走上前去制止他們；當看家陌生人在吸煙時，也請禮貌地向他宣傳吸煙的害處。
遠離香煙危害，拒吸第一支煙；凈化空氣，創(chuàng)建無煙校園，讓清新的空氣常伴你我身旁，愿人人都擁有一個無煙的青春年華，無煙的美好人生。
我們的口號是：志存高遠，腳踏實地，勤奮學習，健康成長。信心無畏，良心無愧，恒心無敵，青春無悔！
我的演講結束，謝謝大家！
遠離煙酒演講稿篇八
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
今天我發(fā)言的題目是：珍愛生命，遠離危險，學會自護。
生命很頑強，有時候也很脆弱。
你是否有過這樣的經(jīng)歷？一天，我和爸爸去街對面的雜貨店買零食。剛出門時，我們有說有笑的，但剛走到街口，便聽到刺耳的急剎車，緊接著，有時雷鳴般的碰撞。我們驚呆了，抬頭一看，原來是一輛藍黑色的汽車與一輛深紅的電動車相撞。電動車主人滿身是血躺在地上。
你是否聽過這樣一個故事？13歲的趙雯，因為聽信了一位中年婦女的話，“我們西藏可好玩了，我?guī)闳ネ姘??！边@“一玩”就是5年，原來是被人拐賣了5年。
據(jù)統(tǒng)計，我國每年大約有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天有40多個，也就是說平均每天有一個班的學生在消失。珍愛生命，遠離危險，學會自護，我們才能筑牢安全屏障，確保我們的生命安全。為此，我代表第二實驗小學四年級九班全體同學，向全校同學發(fā)出如下倡議：
1、嚴格遵守交通規(guī)則，不亂穿馬路，過馬路要走人行橫道，不闖紅燈，過馬路做到“一停、二看、三通過”。
2、課間文明休息，不打鬧，不追逐奔跑。
3、上下樓梯輕聲慢步靠右走，不跳躍，不互相推擠，不從欄桿上下滑及做其他危險的動作。
4、參加強度較大的體育活動、勞動，遇身體不適或有先天性疾病的同學應及時向老師匯報。
5、在平日活動過程中要自覺注意人身安全，學會自我防護。
6、放學后及時回家，不在公共場所逗留玩耍。
7、不吃流動攤點上的不潔食品，防止病從口入。
同學們，讓我們珍愛生命，遠離危險，學會自護，把平安的種子播撒向大地，等到它發(fā)芽生長、開花結果之時，我們收獲的必將是更多的幸福與安寧！
最后，祝同學們學業(yè)進步，身心健康，幸?？鞓罚?BR> 我的演講結束，謝謝大家！
遠離煙酒演講稿篇九
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家好！
親推倒。當他看到母親腦后流血時，才清醒過來，雖然他一遍遍喊著媽媽，媽媽??，可他看到的只有母親緊閉的雙眼和漸漸流滿他雙手的鮮血。
這樣的事例舉不勝舉。據(jù)報載：20xx年3月，湖北一個14歲少年因網(wǎng)絡游戲走火入魔產(chǎn)生幻覺，從4樓跳下，粉身碎骨。20xx年2月，湖北一個16歲少年沉迷網(wǎng)絡游戲，半夜持刀砍傷母親，搶走8000元，鋃鐺入獄?？吹竭@一樁樁事實，我想每一位父母的心都在淌血。是什么讓他們神魂顛倒、忘卻自己呢？是什么讓他們不經(jīng)意間失去了至親至愛的人呢？又是什么令他們從一個個眾人羨慕的大學生變成殺人兇手的呢？歸根究底，都是因為不能正確使用網(wǎng)絡帶來的危害。
加強自控能力，控制不良誘惑，遠離網(wǎng)癮吧！親愛的同學們，我們年少有理想，有抱負；我們胸懷大志有熱情，有朝氣，讓我們攜起手來，從我做起從現(xiàn)在做起，遠離網(wǎng)吧，熱愛生活，珍愛幸福，擁抱未來，共創(chuàng)一片網(wǎng)絡凈土藍天！
我的演講完畢，謝謝大家！
遠離煙酒演講稿篇十
同學們，我們是祖國的未來，民族的希望，我們是社會主義現(xiàn)代化建設的接班人。不但要有過硬的科學文化知識，更要有健康向上的心理素質。隨著時代的發(fā)展，人類的進步，在現(xiàn)代科學技術、特別是信息技術發(fā)展的今天，我們少年兒童，應該努力學習，樹立正確的世界觀、人生觀，抵制不良思想的侵襲，特別是不健康網(wǎng)絡信息內容的侵襲。為了拒絕網(wǎng)吧，好好學習，健康成長，我代表六·一班全體同學向全校同學保證努力做到以下幾點：
一、自覺遵守《全國青少年網(wǎng)絡文明公約》，積極倡導文明上網(wǎng)，無論在何時何地上網(wǎng)，都應上一些內容健康、積極向上的綠色網(wǎng)站。
二、拒絕網(wǎng)吧，無論是在校學習期間，還是節(jié)假日，我們堅決與網(wǎng)吧告別。堅決不在網(wǎng)吧門口逗留、觀望。
三、積極宣傳《互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務營業(yè)場所管理條理》，堅決配合文化、教育、公安等部門反對、揭發(fā)、打擊不規(guī)范的營業(yè)性“網(wǎng)吧”。
四、樹立崇高的理想，增強學習的進取心，努力學習科學文化知識，提高我們辨別是非的能力。
五、我們的零用錢，不能用在進網(wǎng)吧，要用它買一些有益的書籍，從書中獲取知識，陶冶情操。
六、努力學習，把有限的時間投入到獲取無限知識中去，用《中學生守則》、《中學生行為規(guī)范》嚴格要求自己，聽從老師、家長的教導，做一個文明、守紀、向上的好學生。
同學們，為了我們的身心健康，為了我們的學業(yè)成功，為了我們的明天和前程，讓我們告別網(wǎng)吧，遠離“網(wǎng)毒”，驅除“網(wǎng)魔”，回到可愛的校園，回到溫馨的家里，把握眼前的一點一滴，同創(chuàng)一片明凈的藍天吧！
遠離煙酒演講稿篇十一
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
我們是高中生，是即將高考的高中生。我們現(xiàn)在的主要目的不應該是學習嗎?我知道，平常的學習是很累，很辛苦，但我們學習不是為了其他人，而是在為了我們自己的未來而學習。我們大家都喜歡玩游戲，我也理解，我也明白。我也是和你們一樣的高中生，平常放假的時候，我也喜歡在家玩游戲，但是玩游戲應該有度，不能因為玩游戲而不去學習。所謂玩物喪志，就是指的這樣。也許你們會拿電子競技來反駁我，但同學們，我們這不是電子競技，就像打籃球不代表是能代表國家隊。這些是需要實力的，我想請問一下，你的實力能夠支持你去參加比賽嗎?會有職業(yè)戰(zhàn)隊邀請你嗎?這注定是一條坎坷的路，如果你真的有實力，也在為這個目標而努力，那么我覺得沒有理由阻止你，但這絕不是其他做不到這樣的學生，作為逃課的借口。
我們學校外面的網(wǎng)吧里，在放學之后總是能看到我們學校的學生，穿著校服在那上網(wǎng)，同學們，我們政教處的老師，去網(wǎng)吧里面抓我們學校逃課的學生也不是一次兩次，但是屢抓屢犯，很多人被抓過一次，滿口答應說不再去了，但轉頭放學又鉆進了網(wǎng)吧，把剛剛還發(fā)過的誓，剛剛才寫下的保證書忘的一干二凈。
這樣的行為真的讓人非常的痛心，游戲是好玩，但是我們能夠一輩子就這么靠玩游戲度過嗎?很明顯是做不到，我們總是要生活的，生活里的樂趣不只是游戲而已，節(jié)假日里多去外地走走，旅游觀賞風景，和家人，和朋友們一起溝通交流不更好嗎?同學們，你們想一想，自己為了打游戲錯過了多少美好的風景，失去了多少和父母親人交流的時間。我想有很多同學一回到家就把房門一關，戴上耳機就打起了游戲吧。
同學們，我們的父母辛苦工作是讓我們來學校學習的，而不是讓我們在網(wǎng)吧里面過日子，也不是讓我們回家就打游戲的。作為學生應當努力學習，要在該學的時候學，該玩的時候玩，一定要明白什么時候該做什么事情。
謝謝大家!
遠離煙酒演講稿篇十二
領導、老師，親愛的同學們：
大家上午好！今天我演講的題目是《遠離網(wǎng)吧，拒絕誘惑》。
隨著網(wǎng)絡技術的飛速發(fā)展，一股強勁的信息化潮流席卷而來，網(wǎng)絡以其豐富的資源，開闊的視野，快捷的方式，給我們帶來了前所未有的驚喜，呈現(xiàn)給我們一個五彩繽紛的嶄新世界，讓我們足不出戶就可以在第一時間，了解天下興亡大事，學習各種文化知識。網(wǎng)絡的出現(xiàn)，使我們的世界越來越小，也越來越精彩。然而，網(wǎng)絡這把“雙刃劍”在給我們極大便利的同時，也帶來了不小的負面影響。據(jù)統(tǒng)計，通過網(wǎng)吧上網(wǎng)的青少年網(wǎng)民在不斷增多，其中網(wǎng)癮少年占到9.72%，50%的青少年網(wǎng)民用于聊天和網(wǎng)絡游戲，以至于讓人到了“談網(wǎng)色變”的程度。
那么，沉迷網(wǎng)吧會帶來哪些危害呢？
街市上隱匿著很多黑網(wǎng)吧，不顧國家法令的禁止，接收未成年人進入網(wǎng)吧。由于青少年不能正確的區(qū)分良莠，導致學習成績下降，社會關系緊張，身體健康更是受到嚴重摧殘。洛陽有一17歲少年，在網(wǎng)吧上網(wǎng)三天三夜，當父母找到他時，他已因低血糖、睡眠不足而出現(xiàn)昏迷、意識不清等癥狀。
網(wǎng)絡的誘惑性極大，加之青少年缺乏自制力，一旦染上網(wǎng)癮，往往難以自拔，從而使大好時光在虛擬世界中白白浪費。湖北一王姓男子，家人在網(wǎng)吧找到他時已是肺結核晚期，最后不治身亡，死時只有三十二歲，他竟然在網(wǎng)吧中度過了人生中最美好的十年，讓人唏噓不已，臨死時他卻只是淡淡地說了一句：“真有意思”。一個人沉迷網(wǎng)絡竟能蔑視光陰到這種地步。可悲可嘆！
現(xiàn)在網(wǎng)吧中魚龍混雜，各色人等，且多為青少年，易沖動，且不考慮后果，由此曾引發(fā)多起惡劣事件。20xx年4月16日晚，被害人馬某在小企鵝網(wǎng)吧與一莫姓男子發(fā)生沖突，被刺穿腹部動脈身亡，結束了自己年輕的生命，另外，很多網(wǎng)吧安全措施不到位，存在較多隱患，一旦發(fā)生火災等事故，后果不堪設想。
同學們，網(wǎng)絡是一把雙刃劍，它既是人們獲取知識，拓寬視野、擴大交流以及休閑娛樂的重要工具，同時又充斥各種不良信息，影響青少年身心健康。為此，我向同學們發(fā)出以下倡議：
1、認真學法，自覺守法。加強學習，認清危害。遵守有關部門禁止未成年人進網(wǎng)吧的規(guī)定。
2、青少年應遵守《青少年網(wǎng)絡文明公約》，做到文明上網(wǎng)，遵守網(wǎng)絡公共秩序。要樹立科學上網(wǎng)意識，有節(jié)制上網(wǎng)，科學安排作息時間，不沉溺于游戲；要樹立健康上網(wǎng)意識，注重收集和吸收有益的知識和信息，不要瀏覽不健康的網(wǎng)頁。
3、遠離非法網(wǎng)吧，學會潔身自好；增強自我保護意識，參加積極向上的文化娛樂活動。
4、全力以赴，認真學習。把美好的青春年華用在學知識、長本領上，不斷提高自身綜合素質。
讓我們與網(wǎng)絡攜手，真正讓網(wǎng)絡成為學習上得力的助手，人生路上并肩同行的朋友，實現(xiàn)我們輝煌的宏偉藍圖。
我的演講完畢，謝謝大家。
遠離煙酒演講稿篇十三
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
在一個讀書活動中，我讀了美國作家威爾·鮑溫寫的一本心靈勵志書《不抱怨的世界》，它的內容豐富精彩，語言優(yōu)美幽默，簡潔的`話語中透露出一種人生哲學。
作者回去想了好多，第二天作者就嘗試著去找這位同事友好的談話，剛開始這位同事也覺得很奇怪，但是后來發(fā)現(xiàn)作者是抱著友好的態(tài)度，于是也開始暢所欲言，他們越聊越起勁，聊到了他們的工作，這次談話非常愉快，從此以后兩人的關系就發(fā)生了很大轉變。這個故事就告訴我，當你對某個人或某些人有偏見，并且你們的關系比較糟糕的時候，一定要學會換位思考，你不喜歡的這個人或許就是別人的好朋友，為什么他們可以相處得這么好自己就不能?多思考思考，然后改變自己對他的意見，腦子里想著這個人的優(yōu)點與其相處，這樣會好很多。其實我們的郁悶與不開心大多來自于關系，由于這些問題，我們會去郁悶抱怨，我們要積極地想辦法主動地去解決這個問題。能夠讓自己幸福的人只有自己，矛盾無處不在、無可避免，我們換個方式來解決,事情就有不一樣的結果。
怎樣做到不抱怨呢?唯有自我的改變。
如果不喜歡一件事，就改變那件事;如果無法改變，就改變自己的態(tài)度，不要抱怨。
遠離煙酒演講稿篇十四
第一段：引言（50字）。
在現(xiàn)代社會中，煙和酒已經(jīng)成為一些人生活中的重要組成部分。然而，煙酒的危害是不容忽視的。我深刻體會到，遠離煙酒對個人和社會的好處是不言而喻的。
第二段：個人健康的重要性（250字）。
首先，遠離煙酒對個人健康有著極其重要的意義。長期吸煙和酗酒會嚴重危害身體健康，增加罹患各種疾病的風險。吸煙者容易患上心臟病、肺癌和各種呼吸系統(tǒng)疾病，酗酒者則可能出現(xiàn)肝臟損傷、胃病和神經(jīng)系統(tǒng)障礙。而我身邊一位長期吸煙的朋友，最近被診斷出患有肺癌，這個沉重的打擊讓我更加意識到遠離煙酒的重要性。為了保護自己的健康，我遠離了煙酒，選擇了更健康的生活方式。我開始運動，改變飲食習慣，并注重睡眠質量。這些改變不僅帶來了明顯的身體健康益處，也提高了我的生活質量。
第三段：對社會的利益（250字）。
除了個人健康，遠離煙酒也對社會有著巨大的利益。長期吸煙和酗酒不僅影響個人的健康，也對家庭、社區(qū)和整個社會造成了負面的影響。煙草和酒精的使用導致家庭不和諧、婚姻破裂，并增加了家庭暴力等不良行為的發(fā)生概率。此外，因為煙草和酒精使用導致的疾病和事故也給社會造成了沉重的負擔，增加了醫(yī)療資源的消耗。我周圍一些酗酒者因為酒駕而造成了嚴重的交通事故，這給整個社會帶來了不可挽回的損失。
第四段：影響他人的正能量（250字）。
遠離煙酒的決定不僅影響自己的健康和社會利益，也有可能對身邊的人產(chǎn)生積極的影響。身為一個健康的榜樣，我可以鼓勵他人樹立起正確的生活觀念。當朋友詢問我為何不吸煙或飲酒時，我會主動分享遠離煙酒的好處，并給予支持與鼓勵。我發(fā)現(xiàn)，有些人受到我的影響放棄了之前的不良習慣?？吹脚笥褌冎饾u擺脫煙酒的困擾，我感到非常滿足，因為我知道我的健康生活方式已經(jīng)成為了積極的力量。
第五段：結語（400字）。
總結來說，遠離煙酒對個人和社會來說都是至關重要的。個人健康是一切的基礎，而社會的穩(wěn)定和繁榮也需要每個人積極參與。作為一個無煙無酒的人，我深刻感受到了身體的變化、社交圈子的改善和對他人的積極影響。盡管改變并不容易，但只有遠離煙酒，我們才能獲得更健康、更美好的生活。我希望更多人能夠加入這個不吸煙、不飲酒的大家庭，共同傳遞健康的生活方式，讓我們的社會更加美好。
遠離煙酒演講稿篇十五
尊敬的老師，親愛的同學：
大家好！
很榮幸那個站在這里演講，我是xxx，是xxx班的學生，感謝大家一直以來對我的支持，這次我演講的內容是遠離手機這方面的。
隨著科技水平的提高，人們的生活水平也在不斷的提高，使用手機的人也越來越多了，現(xiàn)在的很多學生，身上都有一部手機。就算學校再怎么強調不能帶手機進校園，還是有學生頻頻違反紀律，有些學生不僅僅是帶進校園，他們在上課時，在老師不注意的時候，拿出手機偷偷的玩，作為和你們一樣天天待在教室的人，我看的非常的清楚，尤其是我的座位還是最后一排。
同學們，我們現(xiàn)在每天有八節(jié)課，這還是不包括早讀和晚自習的情況下，你們真的還有多余的時間來玩手機嗎？睡覺玩一兩個小時的手機，第二天就容易犯困，因此就錯過了老師講的重點，因此就會造成學習成績的下降。我們來學校就是為了學習??！作為一名學生，我們要排除那些會對我們的學習造成不利的因素，手機毫無疑問就是一個非常不利的因素。有的人喜歡用手機玩游戲，有的人喜歡用手機看小說，有的人喜歡用手機看電視劇，但這些對我們學習成績沒有絲毫的幫助，所以希望同學們能夠抵住誘惑，遠離手機。
我們現(xiàn)在是高中，正式努力的時候，為了以后的美好生活，請同學們抵制住現(xiàn)在這一時的誘惑吧，等我們高考結束后，考進了一個好的大學，將來找到一個好的工作，想怎么玩就怎么玩。父母辛辛苦苦工作把你們送來學校，你們就用玩手機來回報他們嗎？同學們，現(xiàn)在悔悟還來得及，現(xiàn)在努力還來得及，讓我們放下手機，把心思放在學習上。
遠離煙酒演講稿篇十六
親愛的同學們：
大家好！在我演講之前，我真誠地向在座的同學們道一個歉，因為工作的繁忙、疏忽，對個別同學關心不夠?，F(xiàn)在，我想就上網(wǎng)問題和大家交流交流。隨著互聯(lián)網(wǎng)越來越普及，當今社會已進入以互聯(lián)網(wǎng)為標志的信息時代。網(wǎng)絡給我們帶來許多方便。我們可以在網(wǎng)上查閱資料、看最新的消息；可以開闊我們的視野，促進我們的學業(yè)。
但網(wǎng)絡也是一把雙刃劍。有的同學過度依賴電腦，整天沉迷于網(wǎng)絡游戲之中，課也沒精神上，學習成績直線下降；有的同學做了網(wǎng)絡的俘虜，成了“小網(wǎng)蟲”；還有的同學因整天看著電腦，眼睛受到嚴重損壞，成了近視；甚至有的同學上網(wǎng)的目的只是打游戲或者聊天，一刻也不停歇，對上網(wǎng)上癮，甚至釀成了慘劇。
17歲的少年吳治，2xx年第一次在網(wǎng)吧接觸了電腦游戲后就不可收拾，從自己省錢發(fā)展到主動要錢，最后就是偷錢，20xx年6月15日，吳治想打游戲，向奶奶要錢，奶奶沒有答應，他就殘忍地將自己奶奶殺害。
一名重點中學的學生從小就懷著雄心壯志，下定決心要考上“北京大學”。父母老師也是寄予厚望，他也不負所望，每次考試都是班上的第一名，老師同學們都說他是清華北大的料。可是天有不測風云，有一次，他沒考到第一名。十分失落，他的朋友就安慰他：“別傷心，我一向都這么笨，不如我們去玩一下電腦吧！”于是，他們就到了網(wǎng)吧，玩起了電腦，一玩就上癮了，他從此就消沉了，不求上進。最終，不能自拔，跳樓身亡。
當前，青少年上網(wǎng)人數(shù)較多，在我國2650萬上網(wǎng)者中，25歲以下的青少年占了百分之八十五以上，并且正在以每年翻一番的驚人速度增長。這當中約2/3的人在網(wǎng)吧上網(wǎng)，在網(wǎng)吧上網(wǎng)的人中，99%以上的都是沉迷于網(wǎng)絡游戲之中，從而導致學業(yè)荒廢，毀掉了自己美好的前程。
學生就是以學習為主要生活，應當上好現(xiàn)代信息技術課，掌握基本的電腦技能。條件允許的話，在家長的監(jiān)督和指導下，可適度適量的上網(wǎng)：
1、學生自控力差，上網(wǎng)時間應有限制。周末上網(wǎng)，時間不超過30分鐘。
2、學生應增強電腦素養(yǎng)。即從電腦中獲益的能力。要有自我防范意識，克制自己不看一些對身心健康無意的內容。
3、在網(wǎng)上交談或者寫郵件時應該保持禮貌與文明的態(tài)度。
4、不要把自己和家人的相片、地址、電話號碼和學校等情況告訴網(wǎng)友。
5、千萬不要與從未見過面的網(wǎng)友約會，除非有人陪伴，見面一定要在公眾場合。
6、不進網(wǎng)吧上網(wǎng)。
我們是祖國的未來和希望，是最具科學意識和創(chuàng)新能力的一代，我們是網(wǎng)絡活動中的主體，我們要從現(xiàn)在做起，從自我做起，自尊、自律、自強，上文明網(wǎng)，文明上網(wǎng)，讓網(wǎng)絡伴隨我們健康成長。
謝謝大家！
遠離煙酒演講稿篇一
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
從前有個有趣的假設：倘若朱自清生活在21世紀，用手機拍照記錄下了荷塘月色，將會變得怎么樣?《荷塘月色》里優(yōu)美、細膩傳神的語言是大家有目共睹的。我最喜歡這樣一句：“薄薄的輕霧浮起在荷塘里。葉子和花仿佛在牛乳里洗過一樣;又像籠著輕紗的夢?！边@樣的語言似乎有一種魔力，那由內而外的感動，只有慢慢地朗讀，潛心地感受才能被挖掘。若是以現(xiàn)在人的閱讀方式，這潛藏在美妙文字中意味深長的意境，怕是要被切割得支離破碎，蕩然無存了。若朱自清生活在現(xiàn)代，當時這樣感動全中國的散文便可能轉變成現(xiàn)代人匆忙、庸俗又瑣碎的產(chǎn)物：或是無味的心靈雞湯、淺陋無趣的網(wǎng)絡小說，或是朋友圈上的一張照片附上一句：“今夜的荷塘很美。”便簡而了之。相信擁有良知的人一定能體會其中的差距，這便是碎片化帶來的。
據(jù)統(tǒng)計，現(xiàn)在人平均每周都有數(shù)十萬字的閱讀量，而中國人年均讀書只有0、7本。碎片化的生活致使我們沒有完整的時間，即使有，也因自己習慣的怠惰和不安分，變得零零散散，連一本書也無法完整地讀完。捫心自問一下，那些利用碎片時間汲取的信息又有多少遺留在腦海里了呢?由于碎片化，我們成為了生活的匆匆過客，得過且過，不能沉下心思索和感受，也沒能做好任何一件事，逐漸變得愚笨、無情、一事無成。
遠離煙酒演講稿篇二
各位老師，各位同學：
我今天所講的主題是：吸煙有害健康！
煙堿（nicotine）是煙草中的主要成分之一，具有很強的毒性。據(jù)報道，一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛，40～60毫克尼古丁可使人致死。尼古丁損害腦細胞，使吸煙者出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀；引起血壓升高、心跳加快，甚至造成心律不齊、誘發(fā)心臟病；引起胃痛及其它胃病；損害支氣管粘膜，引發(fā)慢性支氣管炎；還有致癌作用等。據(jù)英國皇家癌癥研究基金會對34400名英國男性吸煙者追蹤40年的資料分析，吸煙造成的致命性疾病約有40多種，其中僅癌癥一類疾病就有多種，如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、膽囊癌和子宮內膜癌等等。許多吸煙者辯解說抽煙也有好處，但專家認為，好處只有1％，而死亡的可能性卻增加了100倍。比如吸煙20年的人得肺癌死亡的危險性比不吸煙者增加了20倍，吸煙者中年死亡的可能性是不吸煙者的3倍。
既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的人吸煙呢？分析其原因主要有兩個：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴，不容易戒掉；另一個原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是一個丑陋的，既害人又害己的惡習。相反，認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強。
同學們，我們在校就要像一個學生，懂禮貌、守紀律、遵守中學生守則，中學生日常行為規(guī)范，做一個不吸煙、不喝酒、不的好學生，這樣父母會放心，師長也會贊許的。為了我們的環(huán)境，為了我們的身體，為了我們的青春請大家遠離香煙，珍愛生命，讓世界天天都是無煙日。
遠離煙酒演講稿篇三
各位老師、同學們：
大家好!
今天我演講的題目是《關愛生命學會自我保護》
“關愛生命”是我們經(jīng)常見到的詞匯，“生命”就如同這飛火流螢一樣的美麗！我們歌頌生命，因為生命是寶貴的，它屬于我們每個人只有一次；我們熱愛生命，因為生命是美好的，它令我們的人生煥發(fā)出灼灼光彩?！吧笔且粋€多么鮮活的詞語。
我在網(wǎng)上曾看見一個故事：某校九年級學生郭某在20xx年1月12日晚自習回家途中路過公園門口時，遭遇5--6個輟學青年攔截，被無故毆打幾巴掌，并勒索錢物，該同學說明身無錢物，但還是被強迫搜身，搜走1元錢后才被放行。第二天郭同學果斷報告學校領導和老師，學校立即對九年級學生進行相關情況問卷調查，發(fā)現(xiàn)最近十多名學生都不同程度遭遇此類事件，學校立即報告公安機關介入此事，經(jīng)郭森等同學回憶描述疑犯相貌特征，終將趙某等5人抓獲，并做相關處理，郭森同學由于自我保護意識強，不僅保護了自己的合法權益不受侵犯，而且從根本上斬斷了黑手，保護了其他同學。
這件事告訴我一個道理：當自身權利受到了威脅，不能啖指咬舌。要及時的向有關部門舉報，維護自己的權利。
我們現(xiàn)在都還是未成年人，法律意識和自我保護能力不強，容易遭受不法侵害。據(jù)統(tǒng)計，近年來各種未成年人傷害事件呈上升趨勢。每年我國有近兩萬14歲以下兒童非正常死亡，40~50萬兒童受到車禍、中毒、他殺等意外傷害。所以我們要加強自我保護意識，提高自我保護本領，掌握自我保護的方法和技能。
1、當受到來自家庭、學校和社會上的民事侵害，侵害的程度較輕，可以通過宣傳法律知識、協(xié)商和調解等方法解決。
2、當面對違法犯罪行為時要依靠自己的智慧迅速而準確的作出判斷，采取機智靈活的方法與其斗爭。
3、要注意交通安全騎自行車必須遵守的交通規(guī)則規(guī)定的有關規(guī)定。當我們徒步行走于人來車往的馬路時，請時刻保持清醒的頭腦，不在馬路上嬉戲打鬧。
遠離煙酒演講稿篇四
生命是那么偉大??！世界上，無論何處都存在生命，比如說人、大地上奔跑的野獸、空中飛翔的小鳥、水里歡游的小魚，哪怕是空氣中的細菌！
我曾在課本上學過杏林子寫的《生命生命》，作者在感受生命時舉了三個例子：小飛蛾在險境中掙扎，香瓜子在磚縫中發(fā)芽和作者靜聽心跳感受生命。真的，文章中的生命讓我震撼，無論多么小的生物，它的生命都是那樣讓人肅然起敬。
馬路兩旁的樹，擁有著多么偉大的生命力?。∷ξ胀寥乐械酿B(yǎng)分，發(fā)芽成長，還時常要與風雨作戰(zhàn)，但它不放棄，努力向上生長。它的根不斷地在土壤中“開發(fā)”，但是，有限的土壤并不能滿足它的需求，于是，它的根穿破水泥和磚塊，在大地上尋找著。是什么力量，使這棵樹能夠穿破水泥和磚塊？是生命，是生命的偉大力量，給予了樹的頑強。
有人說：“冥冥中自有主宰?！币艺f，那個主宰不就是自己嗎？自己的人生之路是自己開拓的，命運掌握在自己的手中。
一個人的生命是有限的，但是一個人活著，你的生命就不再是你一個人的所有，我們的生命是父母給予的，保護好自己的生命，以便讓其他生命更好的活著?？墒菫槭裁从钟泻芏嗳瞬徽鋹凵?？是因為生活中的挫折和痛苦嗎？在我們的成長的道路上，不可能是一帆風順的，也可能是充滿坎坷的。生命和生活是緊密相關的，沒有生命就沒有生活，沒有生命就沒有快樂，想要成功就必須珍愛生命。生命可以給人很多東西，生活中的挫折和痛苦不能消滅我們對生命的意識與態(tài)度。失敗了我們從頭再來，成功了也無須驕傲。索爾仁尼琴曾經(jīng)說過：“生命最長久的并不是活得時間最多的人。”只要我們好好把握時間，讓生活過得有意義、有價值，我們的生命就會長久。因此，我們不要輕易地放棄生命。
過去不可改變，未來卻掌握在我們的手中。就像杏林子說的那樣：“我可以好好使用它……也可以任它荒廢，庸碌一生。一切全在我的一念之間，我必須對自己負責?！蔽覀儽仨氂赂颐鎸ξ磥?，而不是庸碌一生；我們必須對自己負責，用雙手創(chuàng)造、改變自己的命運，讓自己的前途變得光明無限。
法國詩人呂凱特曾經(jīng)說過：“生命不可能有兩次，但許多人連一次也不善于度過?！笔堑?，這世界將生命賜予了我們，我們就應當珍惜這寶貴的生命，不讓它白白流失。遠離那些危險之處，就是保護生命最重要的。
親愛的朋友們，生命如此珍貴，請珍惜生命、遠離危險吧！
遠離煙酒演講稿篇五
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好！
相信每一個人都知道，煙草的危害是當今世界最嚴重的公共衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨的最大危險因素。目前全球煙民的總數(shù)已突破13億人。
那么煙草究竟成多大危害呢？據(jù)研究，一支香煙里所含的尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛，每天吸一包香煙，相當于吸入了50-70毫克的尼古丁。如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點燃香煙時產(chǎn)生的約5000種化合物，都是導致癌癥的元兇。世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表的一項聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為了全球的第二大殺手。吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯還要嚴重。如果維持當前趨勢不變，到2020年，每年將有很多人因吸煙而過早去世。”
既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的人吸煙呢？分析其原因主要有兩個，一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴，不容易戒掉；另一個原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是一個害人又害己的惡習。因此，吸煙的人群像滾雪球那樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強。我國是世界上最大的香煙生產(chǎn)國，也是最大的香煙消費國。全世界三分之一以上的香煙是由中國人一口一口吸掉的。為此，我國政府提出了在今后的20年中將我國的煙民總數(shù)減少1.1億的總體目標。
親愛的同學們，為了積極響應政府的號召，更為了我們自己的健康，我們呼吁，全體同學都要自覺地遠離香煙，并勸說吸煙的親友盡量戒煙。因為香煙對我們有害無益；更因為沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有煙草的生命會更加絢爛。
遠離煙酒演講稿篇六
香煙是對人體最有危害的一種東西，可是近些年越來越多的男男女女都在抽煙。大街上、公交車上、商場、廣場，等等公共場合，都充滿了煙草燃燒的味道，這個味道對人體有危害，所以盡可能不要吸煙。
吸煙有害健康這是很多人都知道的道理，不僅對自身有危害，而且會影響到別人。并且近年來就是因為煙草的燃燒，導致了空氣的污染。所以煙草的危害我們不是不知道。在這樣岌岌可危的時代里，我們要盡可能的遠離煙草導致的一系列惡性循環(huán)，我們要健康的自己，我們要拒絕煙草給我們身體帶來的危害。每年因為抽煙得肺癌的人非常之多，可是還是有人在不停的抽煙，為了自己為了家人，也為了我們生活的環(huán)境，我們遠離煙草。我們要樹立健康積極的人生觀，我們要好好保護自己的身體。不要再讓煙草奪取我們健康的身體，不要再讓煙草危害我們賴以生存的家園。我們每個人盡一份力，少一個人抽煙就能還家園一份健康。
老師從小教育我們，不要吸煙；父母也是從小教育我們，不要吸煙。煙草對我們身體的危害非常的大，所以我們?yōu)榱俗陨淼慕】?，一起遠離煙草吧！珍惜生命的每一分每一秒。
遠離煙酒演講稿篇七
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
我是七年級13班的王子涵，今天我演講的題目是《讓青少年遠離香煙的危害》。
“吸煙有害健康”。這句話無論是在家里，在學校里，還是社會中，都被我們聽過很多遍了?？墒?，吸煙到底有哪些危害呢？許多同學對此卻不是太清楚。那么，先讓我們來看一組令人觸目驚心的數(shù)據(jù)吧！
尼古丁是煙草中的主要成分之一，其具有很強的毒性。一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛，如果采用靜脈注射5支香煙的古丁可使人致死。
除眾所周知的致癌作用以外，吸煙還會導致缺血性心臟病，慢性阻梗性肺病，肺氣腫等。據(jù)世界衛(wèi)生組織調查，小于15周歲便開始吸煙的青少年，比不吸煙的青少年肺癌的發(fā)病率增高了近27倍；大腦、身體發(fā)育也明顯受到嚴重影響。可以說，在進入老年期后，沒有幾個煙民不是在無數(shù)的病痛中走完一生的。
現(xiàn)在，許多國家都紛紛下令禁止在公共場合吸煙。然而，就是在今天這樣一個全球上下一片反煙之聲的時代里，我們學校的少數(shù)同學卻在嘗試著吸煙?；蛟S，他們自認為自己的行為很酷，很吸引人注目。可是，當他們在走廊的轉角，在無人的車棚，甚至是在廁所里抽煙時，能睜開眼睛好好看一看的話，就不難發(fā)現(xiàn)周圍同學的震驚，反感和不屑。
同學們，為了我們的身體健康，我在此發(fā)出兩項呼吁：一、拒絕第一支煙；二、戒煙從今天開始。
當有人向你遞上香煙時，請有禮貌而堅定的拒絕；當看到親朋好友吸煙時，請勇敢地走上前去制止他們；當看家陌生人在吸煙時，也請禮貌地向他宣傳吸煙的害處。
遠離香煙危害，拒吸第一支煙；凈化空氣，創(chuàng)建無煙校園，讓清新的空氣常伴你我身旁，愿人人都擁有一個無煙的青春年華，無煙的美好人生。
我們的口號是：志存高遠，腳踏實地，勤奮學習，健康成長。信心無畏，良心無愧，恒心無敵，青春無悔！
我的演講結束，謝謝大家！
遠離煙酒演講稿篇八
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
今天我發(fā)言的題目是：珍愛生命，遠離危險，學會自護。
生命很頑強，有時候也很脆弱。
你是否有過這樣的經(jīng)歷？一天，我和爸爸去街對面的雜貨店買零食。剛出門時，我們有說有笑的，但剛走到街口，便聽到刺耳的急剎車，緊接著，有時雷鳴般的碰撞。我們驚呆了，抬頭一看，原來是一輛藍黑色的汽車與一輛深紅的電動車相撞。電動車主人滿身是血躺在地上。
你是否聽過這樣一個故事？13歲的趙雯，因為聽信了一位中年婦女的話，“我們西藏可好玩了，我?guī)闳ネ姘??！边@“一玩”就是5年，原來是被人拐賣了5年。
據(jù)統(tǒng)計，我國每年大約有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天有40多個，也就是說平均每天有一個班的學生在消失。珍愛生命，遠離危險，學會自護，我們才能筑牢安全屏障，確保我們的生命安全。為此，我代表第二實驗小學四年級九班全體同學，向全校同學發(fā)出如下倡議：
1、嚴格遵守交通規(guī)則，不亂穿馬路，過馬路要走人行橫道，不闖紅燈，過馬路做到“一停、二看、三通過”。
2、課間文明休息，不打鬧，不追逐奔跑。
3、上下樓梯輕聲慢步靠右走，不跳躍，不互相推擠，不從欄桿上下滑及做其他危險的動作。
4、參加強度較大的體育活動、勞動，遇身體不適或有先天性疾病的同學應及時向老師匯報。
5、在平日活動過程中要自覺注意人身安全，學會自我防護。
6、放學后及時回家，不在公共場所逗留玩耍。
7、不吃流動攤點上的不潔食品，防止病從口入。
同學們，讓我們珍愛生命，遠離危險，學會自護，把平安的種子播撒向大地，等到它發(fā)芽生長、開花結果之時，我們收獲的必將是更多的幸福與安寧！
最后，祝同學們學業(yè)進步，身心健康，幸?？鞓罚?BR> 我的演講結束，謝謝大家！
遠離煙酒演講稿篇九
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家好！
親推倒。當他看到母親腦后流血時，才清醒過來，雖然他一遍遍喊著媽媽，媽媽??，可他看到的只有母親緊閉的雙眼和漸漸流滿他雙手的鮮血。
這樣的事例舉不勝舉。據(jù)報載：20xx年3月，湖北一個14歲少年因網(wǎng)絡游戲走火入魔產(chǎn)生幻覺，從4樓跳下，粉身碎骨。20xx年2月，湖北一個16歲少年沉迷網(wǎng)絡游戲，半夜持刀砍傷母親，搶走8000元，鋃鐺入獄?？吹竭@一樁樁事實，我想每一位父母的心都在淌血。是什么讓他們神魂顛倒、忘卻自己呢？是什么讓他們不經(jīng)意間失去了至親至愛的人呢？又是什么令他們從一個個眾人羨慕的大學生變成殺人兇手的呢？歸根究底，都是因為不能正確使用網(wǎng)絡帶來的危害。
加強自控能力，控制不良誘惑，遠離網(wǎng)癮吧！親愛的同學們，我們年少有理想，有抱負；我們胸懷大志有熱情，有朝氣，讓我們攜起手來，從我做起從現(xiàn)在做起，遠離網(wǎng)吧，熱愛生活，珍愛幸福，擁抱未來，共創(chuàng)一片網(wǎng)絡凈土藍天！
我的演講完畢，謝謝大家！
遠離煙酒演講稿篇十
同學們，我們是祖國的未來，民族的希望，我們是社會主義現(xiàn)代化建設的接班人。不但要有過硬的科學文化知識，更要有健康向上的心理素質。隨著時代的發(fā)展，人類的進步，在現(xiàn)代科學技術、特別是信息技術發(fā)展的今天，我們少年兒童，應該努力學習，樹立正確的世界觀、人生觀，抵制不良思想的侵襲，特別是不健康網(wǎng)絡信息內容的侵襲。為了拒絕網(wǎng)吧，好好學習，健康成長，我代表六·一班全體同學向全校同學保證努力做到以下幾點：
一、自覺遵守《全國青少年網(wǎng)絡文明公約》，積極倡導文明上網(wǎng)，無論在何時何地上網(wǎng)，都應上一些內容健康、積極向上的綠色網(wǎng)站。
二、拒絕網(wǎng)吧，無論是在校學習期間，還是節(jié)假日，我們堅決與網(wǎng)吧告別。堅決不在網(wǎng)吧門口逗留、觀望。
三、積極宣傳《互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務營業(yè)場所管理條理》，堅決配合文化、教育、公安等部門反對、揭發(fā)、打擊不規(guī)范的營業(yè)性“網(wǎng)吧”。
四、樹立崇高的理想，增強學習的進取心，努力學習科學文化知識，提高我們辨別是非的能力。
五、我們的零用錢，不能用在進網(wǎng)吧，要用它買一些有益的書籍，從書中獲取知識，陶冶情操。
六、努力學習，把有限的時間投入到獲取無限知識中去，用《中學生守則》、《中學生行為規(guī)范》嚴格要求自己，聽從老師、家長的教導，做一個文明、守紀、向上的好學生。
同學們，為了我們的身心健康，為了我們的學業(yè)成功，為了我們的明天和前程，讓我們告別網(wǎng)吧，遠離“網(wǎng)毒”，驅除“網(wǎng)魔”，回到可愛的校園，回到溫馨的家里，把握眼前的一點一滴，同創(chuàng)一片明凈的藍天吧！
遠離煙酒演講稿篇十一
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
我們是高中生，是即將高考的高中生。我們現(xiàn)在的主要目的不應該是學習嗎?我知道，平常的學習是很累，很辛苦，但我們學習不是為了其他人，而是在為了我們自己的未來而學習。我們大家都喜歡玩游戲，我也理解，我也明白。我也是和你們一樣的高中生，平常放假的時候，我也喜歡在家玩游戲，但是玩游戲應該有度，不能因為玩游戲而不去學習。所謂玩物喪志，就是指的這樣。也許你們會拿電子競技來反駁我，但同學們，我們這不是電子競技，就像打籃球不代表是能代表國家隊。這些是需要實力的，我想請問一下，你的實力能夠支持你去參加比賽嗎?會有職業(yè)戰(zhàn)隊邀請你嗎?這注定是一條坎坷的路，如果你真的有實力，也在為這個目標而努力，那么我覺得沒有理由阻止你，但這絕不是其他做不到這樣的學生，作為逃課的借口。
我們學校外面的網(wǎng)吧里，在放學之后總是能看到我們學校的學生，穿著校服在那上網(wǎng)，同學們，我們政教處的老師，去網(wǎng)吧里面抓我們學校逃課的學生也不是一次兩次，但是屢抓屢犯，很多人被抓過一次，滿口答應說不再去了，但轉頭放學又鉆進了網(wǎng)吧，把剛剛還發(fā)過的誓，剛剛才寫下的保證書忘的一干二凈。
這樣的行為真的讓人非常的痛心，游戲是好玩，但是我們能夠一輩子就這么靠玩游戲度過嗎?很明顯是做不到，我們總是要生活的，生活里的樂趣不只是游戲而已，節(jié)假日里多去外地走走，旅游觀賞風景，和家人，和朋友們一起溝通交流不更好嗎?同學們，你們想一想，自己為了打游戲錯過了多少美好的風景，失去了多少和父母親人交流的時間。我想有很多同學一回到家就把房門一關，戴上耳機就打起了游戲吧。
同學們，我們的父母辛苦工作是讓我們來學校學習的，而不是讓我們在網(wǎng)吧里面過日子，也不是讓我們回家就打游戲的。作為學生應當努力學習，要在該學的時候學，該玩的時候玩，一定要明白什么時候該做什么事情。
謝謝大家!
遠離煙酒演講稿篇十二
領導、老師，親愛的同學們：
大家上午好！今天我演講的題目是《遠離網(wǎng)吧，拒絕誘惑》。
隨著網(wǎng)絡技術的飛速發(fā)展，一股強勁的信息化潮流席卷而來，網(wǎng)絡以其豐富的資源，開闊的視野，快捷的方式，給我們帶來了前所未有的驚喜，呈現(xiàn)給我們一個五彩繽紛的嶄新世界，讓我們足不出戶就可以在第一時間，了解天下興亡大事，學習各種文化知識。網(wǎng)絡的出現(xiàn)，使我們的世界越來越小，也越來越精彩。然而，網(wǎng)絡這把“雙刃劍”在給我們極大便利的同時，也帶來了不小的負面影響。據(jù)統(tǒng)計，通過網(wǎng)吧上網(wǎng)的青少年網(wǎng)民在不斷增多，其中網(wǎng)癮少年占到9.72%，50%的青少年網(wǎng)民用于聊天和網(wǎng)絡游戲，以至于讓人到了“談網(wǎng)色變”的程度。
那么，沉迷網(wǎng)吧會帶來哪些危害呢？
街市上隱匿著很多黑網(wǎng)吧，不顧國家法令的禁止，接收未成年人進入網(wǎng)吧。由于青少年不能正確的區(qū)分良莠，導致學習成績下降，社會關系緊張，身體健康更是受到嚴重摧殘。洛陽有一17歲少年，在網(wǎng)吧上網(wǎng)三天三夜，當父母找到他時，他已因低血糖、睡眠不足而出現(xiàn)昏迷、意識不清等癥狀。
網(wǎng)絡的誘惑性極大，加之青少年缺乏自制力，一旦染上網(wǎng)癮，往往難以自拔，從而使大好時光在虛擬世界中白白浪費。湖北一王姓男子，家人在網(wǎng)吧找到他時已是肺結核晚期，最后不治身亡，死時只有三十二歲，他竟然在網(wǎng)吧中度過了人生中最美好的十年，讓人唏噓不已，臨死時他卻只是淡淡地說了一句：“真有意思”。一個人沉迷網(wǎng)絡竟能蔑視光陰到這種地步。可悲可嘆！
現(xiàn)在網(wǎng)吧中魚龍混雜，各色人等，且多為青少年，易沖動，且不考慮后果，由此曾引發(fā)多起惡劣事件。20xx年4月16日晚，被害人馬某在小企鵝網(wǎng)吧與一莫姓男子發(fā)生沖突，被刺穿腹部動脈身亡，結束了自己年輕的生命，另外，很多網(wǎng)吧安全措施不到位，存在較多隱患，一旦發(fā)生火災等事故，后果不堪設想。
同學們，網(wǎng)絡是一把雙刃劍，它既是人們獲取知識，拓寬視野、擴大交流以及休閑娛樂的重要工具，同時又充斥各種不良信息，影響青少年身心健康。為此，我向同學們發(fā)出以下倡議：
1、認真學法，自覺守法。加強學習，認清危害。遵守有關部門禁止未成年人進網(wǎng)吧的規(guī)定。
2、青少年應遵守《青少年網(wǎng)絡文明公約》，做到文明上網(wǎng)，遵守網(wǎng)絡公共秩序。要樹立科學上網(wǎng)意識，有節(jié)制上網(wǎng)，科學安排作息時間，不沉溺于游戲；要樹立健康上網(wǎng)意識，注重收集和吸收有益的知識和信息，不要瀏覽不健康的網(wǎng)頁。
3、遠離非法網(wǎng)吧，學會潔身自好；增強自我保護意識，參加積極向上的文化娛樂活動。
4、全力以赴，認真學習。把美好的青春年華用在學知識、長本領上，不斷提高自身綜合素質。
讓我們與網(wǎng)絡攜手，真正讓網(wǎng)絡成為學習上得力的助手，人生路上并肩同行的朋友，實現(xiàn)我們輝煌的宏偉藍圖。
我的演講完畢，謝謝大家。
遠離煙酒演講稿篇十三
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
在一個讀書活動中，我讀了美國作家威爾·鮑溫寫的一本心靈勵志書《不抱怨的世界》，它的內容豐富精彩，語言優(yōu)美幽默，簡潔的`話語中透露出一種人生哲學。
作者回去想了好多，第二天作者就嘗試著去找這位同事友好的談話，剛開始這位同事也覺得很奇怪，但是后來發(fā)現(xiàn)作者是抱著友好的態(tài)度，于是也開始暢所欲言，他們越聊越起勁，聊到了他們的工作，這次談話非常愉快，從此以后兩人的關系就發(fā)生了很大轉變。這個故事就告訴我，當你對某個人或某些人有偏見，并且你們的關系比較糟糕的時候，一定要學會換位思考，你不喜歡的這個人或許就是別人的好朋友，為什么他們可以相處得這么好自己就不能?多思考思考，然后改變自己對他的意見，腦子里想著這個人的優(yōu)點與其相處，這樣會好很多。其實我們的郁悶與不開心大多來自于關系，由于這些問題，我們會去郁悶抱怨，我們要積極地想辦法主動地去解決這個問題。能夠讓自己幸福的人只有自己，矛盾無處不在、無可避免，我們換個方式來解決,事情就有不一樣的結果。
怎樣做到不抱怨呢?唯有自我的改變。
如果不喜歡一件事，就改變那件事;如果無法改變，就改變自己的態(tài)度，不要抱怨。
遠離煙酒演講稿篇十四
第一段：引言（50字）。
在現(xiàn)代社會中，煙和酒已經(jīng)成為一些人生活中的重要組成部分。然而，煙酒的危害是不容忽視的。我深刻體會到，遠離煙酒對個人和社會的好處是不言而喻的。
第二段：個人健康的重要性（250字）。
首先，遠離煙酒對個人健康有著極其重要的意義。長期吸煙和酗酒會嚴重危害身體健康，增加罹患各種疾病的風險。吸煙者容易患上心臟病、肺癌和各種呼吸系統(tǒng)疾病，酗酒者則可能出現(xiàn)肝臟損傷、胃病和神經(jīng)系統(tǒng)障礙。而我身邊一位長期吸煙的朋友，最近被診斷出患有肺癌，這個沉重的打擊讓我更加意識到遠離煙酒的重要性。為了保護自己的健康，我遠離了煙酒，選擇了更健康的生活方式。我開始運動，改變飲食習慣，并注重睡眠質量。這些改變不僅帶來了明顯的身體健康益處，也提高了我的生活質量。
第三段：對社會的利益（250字）。
除了個人健康，遠離煙酒也對社會有著巨大的利益。長期吸煙和酗酒不僅影響個人的健康，也對家庭、社區(qū)和整個社會造成了負面的影響。煙草和酒精的使用導致家庭不和諧、婚姻破裂，并增加了家庭暴力等不良行為的發(fā)生概率。此外，因為煙草和酒精使用導致的疾病和事故也給社會造成了沉重的負擔，增加了醫(yī)療資源的消耗。我周圍一些酗酒者因為酒駕而造成了嚴重的交通事故，這給整個社會帶來了不可挽回的損失。
第四段：影響他人的正能量（250字）。
遠離煙酒的決定不僅影響自己的健康和社會利益，也有可能對身邊的人產(chǎn)生積極的影響。身為一個健康的榜樣，我可以鼓勵他人樹立起正確的生活觀念。當朋友詢問我為何不吸煙或飲酒時，我會主動分享遠離煙酒的好處，并給予支持與鼓勵。我發(fā)現(xiàn)，有些人受到我的影響放棄了之前的不良習慣?？吹脚笥褌冎饾u擺脫煙酒的困擾，我感到非常滿足，因為我知道我的健康生活方式已經(jīng)成為了積極的力量。
第五段：結語（400字）。
總結來說，遠離煙酒對個人和社會來說都是至關重要的。個人健康是一切的基礎，而社會的穩(wěn)定和繁榮也需要每個人積極參與。作為一個無煙無酒的人，我深刻感受到了身體的變化、社交圈子的改善和對他人的積極影響。盡管改變并不容易，但只有遠離煙酒，我們才能獲得更健康、更美好的生活。我希望更多人能夠加入這個不吸煙、不飲酒的大家庭，共同傳遞健康的生活方式，讓我們的社會更加美好。
遠離煙酒演講稿篇十五
尊敬的老師，親愛的同學：
大家好！
很榮幸那個站在這里演講，我是xxx，是xxx班的學生，感謝大家一直以來對我的支持，這次我演講的內容是遠離手機這方面的。
隨著科技水平的提高，人們的生活水平也在不斷的提高，使用手機的人也越來越多了，現(xiàn)在的很多學生，身上都有一部手機。就算學校再怎么強調不能帶手機進校園，還是有學生頻頻違反紀律，有些學生不僅僅是帶進校園，他們在上課時，在老師不注意的時候，拿出手機偷偷的玩，作為和你們一樣天天待在教室的人，我看的非常的清楚，尤其是我的座位還是最后一排。
同學們，我們現(xiàn)在每天有八節(jié)課，這還是不包括早讀和晚自習的情況下，你們真的還有多余的時間來玩手機嗎？睡覺玩一兩個小時的手機，第二天就容易犯困，因此就錯過了老師講的重點，因此就會造成學習成績的下降。我們來學校就是為了學習??！作為一名學生，我們要排除那些會對我們的學習造成不利的因素，手機毫無疑問就是一個非常不利的因素。有的人喜歡用手機玩游戲，有的人喜歡用手機看小說，有的人喜歡用手機看電視劇，但這些對我們學習成績沒有絲毫的幫助，所以希望同學們能夠抵住誘惑，遠離手機。
我們現(xiàn)在是高中，正式努力的時候，為了以后的美好生活，請同學們抵制住現(xiàn)在這一時的誘惑吧，等我們高考結束后，考進了一個好的大學，將來找到一個好的工作，想怎么玩就怎么玩。父母辛辛苦苦工作把你們送來學校，你們就用玩手機來回報他們嗎？同學們，現(xiàn)在悔悟還來得及，現(xiàn)在努力還來得及，讓我們放下手機，把心思放在學習上。
遠離煙酒演講稿篇十六
親愛的同學們：
大家好！在我演講之前，我真誠地向在座的同學們道一個歉，因為工作的繁忙、疏忽，對個別同學關心不夠?，F(xiàn)在，我想就上網(wǎng)問題和大家交流交流。隨著互聯(lián)網(wǎng)越來越普及，當今社會已進入以互聯(lián)網(wǎng)為標志的信息時代。網(wǎng)絡給我們帶來許多方便。我們可以在網(wǎng)上查閱資料、看最新的消息；可以開闊我們的視野，促進我們的學業(yè)。
但網(wǎng)絡也是一把雙刃劍。有的同學過度依賴電腦，整天沉迷于網(wǎng)絡游戲之中，課也沒精神上，學習成績直線下降；有的同學做了網(wǎng)絡的俘虜，成了“小網(wǎng)蟲”；還有的同學因整天看著電腦，眼睛受到嚴重損壞，成了近視；甚至有的同學上網(wǎng)的目的只是打游戲或者聊天，一刻也不停歇，對上網(wǎng)上癮，甚至釀成了慘劇。
17歲的少年吳治，2xx年第一次在網(wǎng)吧接觸了電腦游戲后就不可收拾，從自己省錢發(fā)展到主動要錢，最后就是偷錢，20xx年6月15日，吳治想打游戲，向奶奶要錢，奶奶沒有答應，他就殘忍地將自己奶奶殺害。
一名重點中學的學生從小就懷著雄心壯志，下定決心要考上“北京大學”。父母老師也是寄予厚望，他也不負所望，每次考試都是班上的第一名，老師同學們都說他是清華北大的料。可是天有不測風云，有一次，他沒考到第一名。十分失落，他的朋友就安慰他：“別傷心，我一向都這么笨，不如我們去玩一下電腦吧！”于是，他們就到了網(wǎng)吧，玩起了電腦，一玩就上癮了，他從此就消沉了，不求上進。最終，不能自拔，跳樓身亡。
當前，青少年上網(wǎng)人數(shù)較多，在我國2650萬上網(wǎng)者中，25歲以下的青少年占了百分之八十五以上，并且正在以每年翻一番的驚人速度增長。這當中約2/3的人在網(wǎng)吧上網(wǎng)，在網(wǎng)吧上網(wǎng)的人中，99%以上的都是沉迷于網(wǎng)絡游戲之中，從而導致學業(yè)荒廢，毀掉了自己美好的前程。
學生就是以學習為主要生活，應當上好現(xiàn)代信息技術課，掌握基本的電腦技能。條件允許的話，在家長的監(jiān)督和指導下，可適度適量的上網(wǎng)：
1、學生自控力差，上網(wǎng)時間應有限制。周末上網(wǎng)，時間不超過30分鐘。
2、學生應增強電腦素養(yǎng)。即從電腦中獲益的能力。要有自我防范意識，克制自己不看一些對身心健康無意的內容。
3、在網(wǎng)上交談或者寫郵件時應該保持禮貌與文明的態(tài)度。
4、不要把自己和家人的相片、地址、電話號碼和學校等情況告訴網(wǎng)友。
5、千萬不要與從未見過面的網(wǎng)友約會，除非有人陪伴，見面一定要在公眾場合。
6、不進網(wǎng)吧上網(wǎng)。
我們是祖國的未來和希望，是最具科學意識和創(chuàng)新能力的一代，我們是網(wǎng)絡活動中的主體，我們要從現(xiàn)在做起，從自我做起，自尊、自律、自強，上文明網(wǎng)，文明上網(wǎng)，讓網(wǎng)絡伴隨我們健康成長。
謝謝大家！