總結(jié)是我們更好地了解自己，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題的方法之一。審視自己的過(guò)去表現(xiàn)，找出其中的亮點(diǎn)和不足。掌握一些優(yōu)秀的總結(jié)范例可以提高我們的寫(xiě)作水平。
家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)篇一
比賽第一場(chǎng)：賽跑。從第一排跑到最后一排，環(huán)形跑，3圈。只聽(tīng)我一聲令下，我、爸爸和媽媽一起飛奔而去。我們幾個(gè)互不相讓，都想得第一。爸爸和媽媽邊動(dòng)嘴皮子邊互相撞對(duì)方，搞得兩敗俱傷。我呢，便漁翁得利，超越爸爸媽媽向終點(diǎn)奔去。爸爸見(jiàn)狀，顧不得跟媽媽斗嘴，便使計(jì)：“楊藝！”我下意識(shí)的回了頭，放慢了腳步。爸爸見(jiàn)我放慢了腳步，一個(gè)猛沖，跨越了終點(diǎn)線。我到了終點(diǎn)，嘟著嘴：“老爸，不帶你這樣的！”“比賽規(guī)則上又沒(méi)說(shuō)不能使計(jì)。沒(méi)犯規(guī)呀！”爸爸一臉壞笑。我昏，爸爸原來(lái)是打這個(gè)如意算盤??！
比賽第二場(chǎng)：跳繩。一分鐘計(jì)時(shí)?！伴_(kāi)始！”我吹起了我的玩具哨子。爸爸和媽媽飛快的跳起來(lái)。時(shí)間一秒秒過(guò)去，爸爸媽媽也快沒(méi)力氣了。“時(shí)間到！”我吹起了哨子，“老爸30個(gè)，老媽50個(gè)。老媽獲勝！老爸加強(qiáng)鍛煉。”“噢耶！”老媽高興地抱起我快速旋轉(zhuǎn)著，我感覺(jué)天和地都在旋轉(zhuǎn)。老爸很沮喪。
比賽第二場(chǎng)：轉(zhuǎn)呼啦圈。誰(shuí)能堅(jiān)持到最后，誰(shuí)勝出。爸爸當(dāng)裁判，只見(jiàn)他一拍桌，比賽就開(kāi)始了。我緊張地轉(zhuǎn)起呼啦群圈來(lái)：再得不到一個(gè)第一，要我怎么有臉面比賽下去。一會(huì)兒功夫，我額頭已滿頭是汗，只見(jiàn)媽媽轉(zhuǎn)的那么快，我就慢慢轉(zhuǎn)，反正又不是誰(shuí)轉(zhuǎn)得多。媽媽很快就敗下陣來(lái)，我贏了，高興地又蹦又跳。媽媽問(wèn)我：“楊藝，你怎么做到的？告訴媽媽，好不好？”“媽媽，比賽規(guī)則說(shuō)誰(shuí)堅(jiān)持到最后，誰(shuí)贏。不是誰(shuí)轉(zhuǎn)得多，誰(shuí)贏……”媽媽恍然大悟。
……。
運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅鍛煉了我們的身體，還讓我們收獲了榮譽(yù)。
家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)篇二
為營(yíng)造“幸福和諧、健康向上”的家庭生活氛圍，強(qiáng)化家庭成員的健身意識(shí)，樹(shù)立文明、健康、科學(xué)的生活方式，根據(jù)年初“來(lái)，瞧瞧我們的院子”的工作安排，現(xiàn)制定二月份活動(dòng)方案如下：
一、以“三口之家”為參加對(duì)象，進(jìn)行家庭之間的趣味比賽。參賽家庭條件：居住本社區(qū)范圍內(nèi)的三口之家，二位家長(zhǎng)與一位兒童（父母與孩子或祖父母與小孩，也可由鄰居之間自由組合，保持參賽隊(duì)伍為一男一女一兒童），家長(zhǎng)年齡控制在65周歲以下，小孩年齡在5—14周歲。
二、比賽項(xiàng)目設(shè)置
1、三人四足比賽跑步。兩名大人分在左右，小孩子在中間，將三人的腳分別綁上，形成三人四足，從起點(diǎn)開(kāi)始比賽跑步，先到終點(diǎn)為勝。
2、定點(diǎn)投擲。家庭選派二人參加比賽，大人站在指定圈內(nèi)，小孩子在指定線外，向圈內(nèi)的大人進(jìn)行乒乓球投擲，大人在圈內(nèi)用筒接，以在規(guī)定時(shí)間內(nèi)接住最多的球家庭為勝。
3、二人三足踏氣球。根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)參加家庭數(shù)進(jìn)行分組，每家庭出二人進(jìn)行比賽，將腳綁成二人三足，每個(gè)腳上綁上五個(gè)氣球，每個(gè)家庭在踩破其他家庭的氣球的同時(shí)，保護(hù)自己的氣球不被踩破，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)所有氣球都被踩破的家庭出場(chǎng)，以最后余下的氣球數(shù)最多的家庭為勝。
4、蒙眼化妝比賽。兩名大人分坐兩端，小孩子蒙眼轉(zhuǎn)三圈，然后手持道具（眉毛、口紅），在一名大人的口令下，向另一名大人出發(fā)，為其貼上眉毛、口紅，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)以速度與準(zhǔn)確最佳者為勝。
5、搶凳子比賽。每家庭出一人比賽，以最后仍坐在凳子上的家庭為勝。
三、計(jì)分規(guī)則
根據(jù)參賽家庭個(gè)數(shù)，若為參賽家庭數(shù)為六個(gè)，則每個(gè)項(xiàng)目的第一名記六分，第二名記五分，依次類推。以最后總分計(jì)算比賽名次。
四、比賽獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
初步設(shè)立一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)二名，三等獎(jiǎng)若干名。
五、活動(dòng)準(zhǔn)備
各網(wǎng)格員在自己網(wǎng)格張貼比賽報(bào)名通知，并有意向性的動(dòng)員符合條件的家庭參賽，保證每網(wǎng)格至少有二個(gè)家庭參賽。報(bào)名截止二月二十二日。
家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)篇三
這個(gè)星期天真是無(wú)聊，作業(yè)早就寫(xiě)好了，電視節(jié)目一點(diǎn)也不精彩，想上街吧，窗外的春雨卻淅淅瀝瀝地下個(gè)不停，這時(shí)，我終于明白“度日如年”的含義。
看著滿臉沮喪的我，爸爸突發(fā)奇想，一拍腦袋說(shuō)：“哎，不如我們來(lái)個(gè)家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)吧！”
媽媽聽(tīng)了從廚房里走出來(lái)，滿臉不屑地說(shuō)：“得了吧，就憑你？別出洋相了！”
爸爸反駁道：“別小瞧老子！寶貝女兒，你說(shuō)行不？”
我一聽(tīng)有得玩，雙眼放光，爽快地答應(yīng)了。
我們齊心協(xié)力把沙發(fā)、茶幾挪到一邊，客廳即時(shí)變成我們的賽場(chǎng)。
“好，現(xiàn)在我來(lái)宣布比賽規(guī)則?！卑职窒駣W運(yùn)會(huì)的裁判，大聲宣布著，“第一個(gè)項(xiàng)目是踢球，第二個(gè)項(xiàng)目是羽毛球，第三個(gè)項(xiàng)目是溜冰。每項(xiàng)的獲勝者得５ 分，失敗者扣５分，第二名扣１分。最后獲勝者總分加５分，第二名加３分，最后一名扣４分。好，現(xiàn)在我鄭重宣布，家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)在正式開(kāi)始！”話音一落，還 把右手掌重重地向下一切。
我和老媽拼命地鼓掌，為我們這場(chǎng)只有三人的運(yùn)動(dòng)會(huì)增加點(diǎn)氣氛。
比賽開(kāi)始了，第一個(gè)項(xiàng)目是踢球，首先由我發(fā)球。我把球踩在腳下，作足準(zhǔn)備。爸爸一聲令下，我猛然一踢，球從我的腳下飛躍出去，傳到了老媽的腳下。她 抓住時(shí)機(jī)，來(lái)“飛腳踢球”，老爸趕緊沖上前，把球射進(jìn)門內(nèi)，來(lái)了個(gè)“零的突破”。我和老媽也不甘示弱，馬上跑過(guò)去搶球。球在我們腳下傳來(lái)遞去，所老爸弄花 了眼，一屁股重重地摔在地上。老媽分了神，把注意力轉(zhuǎn)到老爸身上。哈哈，真是天助我也！我趁機(jī)把球輕輕踢進(jìn)門里。老媽只好認(rèn)輸，退出比賽。
接下來(lái)就是我和老爸的“激烈戰(zhàn)爭(zhēng)”了。歲月不饒人，“奔五”的老爸的體力自然比不過(guò)我這個(gè)“九零后”，不一會(huì)，老爸就慘敗在我的手下！
休息十分鐘后，第二個(gè)項(xiàng)目開(kāi)始了。我忐忑不安地走上場(chǎng)，因?yàn)樵谖壹遥习挚胺Q“羽毛球高手”，我不“死”也得“死”。
開(kāi)始了，我握球拍的右手掌都滲出汗來(lái)。搏一搏吧，我把羽毛球拋向高空，老爸的眼神也隨著羽毛球望向天花板。機(jī)會(huì)來(lái)了，羽毛球拍像拍蒼蠅一樣狠狠地把 球打過(guò)去。哈，正好砸在老爸的頭上，老爸還沒(méi)弄清楚失敗的原因，就一臉茫然地?cái)∠玛噥?lái)。沒(méi)想到我家的“羽毛球高手”也有輸?shù)臅r(shí)候??！
我正洋洋得意的時(shí)候，老媽上場(chǎng)了，球在我們的球拍中蹦來(lái)跳去，始終難分勝負(fù)。老媽自以為是，想把球低扣在地上，讓我接不到。沒(méi)想到，球居然出界了。就這樣，老媽也輸了。
第三個(gè)項(xiàng)目我絕對(duì)是勝券在握，因?yàn)槔习趾屠蠇尪紱](méi)學(xué)過(guò)溜冰，所以我有必勝信心。
穿起溜冰鞋，我像低飛的燕子從“二老”身邊掠過(guò)，他們連站起來(lái)的機(jī)會(huì)都沒(méi)有，我就沖線了！
就這樣，我以15分的成績(jī)大獲全勝。爸爸鄭重其事地為我頒獎(jiǎng)，獎(jiǎng)品就是我的至愛(ài)――薯片一包。此時(shí)，雨也停了，久違的陽(yáng)光射進(jìn)了客廳里，照著我們這樂(lè)融融的一家子，也好像特地來(lái)向我這個(gè)冠軍祝賀！這個(gè)周未我玩得真開(kāi)心啊！
家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)篇四
一、以“三口之家”為參加對(duì)象，進(jìn)行家庭之間的趣味比賽。
參賽家庭條件：居住本社區(qū)范圍內(nèi)的三口之家，二位家長(zhǎng)與一位兒童(父母與孩子或祖父母與小孩，也可由鄰居之間自由組合，保持參賽隊(duì)伍為一男一女一兒童)，家長(zhǎng)年齡控制在65周歲以下，小孩年齡在5—14周歲。
二、比賽項(xiàng)目設(shè)置
1、三人四足比賽跑步。
兩名大人分在左右，小孩子在中間，將三人的腳分別綁上，形成三人四足，從起點(diǎn)開(kāi)始比賽跑步，先到終點(diǎn)為勝。
2、定點(diǎn)投擲。
家庭選派二人參加比賽，大人站在指定圈內(nèi)，小孩子在指定線外，向圈內(nèi)的大人進(jìn)行乒乓球投擲，大人在圈內(nèi)用筒接，以在規(guī)定時(shí)間內(nèi)接住最多的球家庭為勝。
3、二人三足踏氣球。
根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)參加家庭數(shù)進(jìn)行分組，每家庭出二人進(jìn)行比賽，將腳綁成二人三足，每個(gè)腳上綁上五個(gè)氣球，每個(gè)家庭在踩破其他家庭的氣球的同時(shí)，保護(hù)自己的氣球不被踩破，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)所有氣球都被踩破的家庭出場(chǎng)，以最后余下的氣球數(shù)最多的家庭為勝。
4、蒙眼化妝比賽。
兩名大人分坐兩端，小孩子蒙眼轉(zhuǎn)三圈，然后手持道具（眉毛、口紅），在一名大人的口令下，向另一名大人出發(fā)，為其貼上眉毛、口紅，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)以速度與準(zhǔn)確最佳者為勝。
5、搶凳子比賽。
每家庭出一人比賽，以最后仍坐在凳子上的家庭為勝。
6、抬轎子比賽。
三、計(jì)分規(guī)則
根據(jù)參賽家庭個(gè)數(shù)，若為參賽家庭數(shù)為六個(gè)，則每個(gè)項(xiàng)目的第一名記六分，第二名記五分，依次類推。以最后總分計(jì)算比賽名次。
四、比賽獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
初步設(shè)立一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)二名，三等獎(jiǎng)若干名。
五、活動(dòng)準(zhǔn)備
各網(wǎng)格員在自己網(wǎng)格張貼比賽，并有意向性的動(dòng)員符合條件的家庭參賽，保證每網(wǎng)格至少有二個(gè)家庭參賽。報(bào)名截止二月二十二日。
各鎮(zhèn)、街道中心校，市直各學(xué)校：
為全面貫徹落實(shí)黨的.十七屆六中全會(huì)精神，以提高家庭成員綜合素質(zhì)、豐富家庭文化生活、促進(jìn)家庭成員全面發(fā)展，市委宣傳部、市婦聯(lián)將在家庭文化藝術(shù)節(jié)期間舉辦家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)就有關(guān)事宜通知如下：
一、參賽條件
1、以家庭為單位組隊(duì)參賽，每個(gè)參賽家庭3名成員參加比賽。
2、每個(gè)參賽家庭成員之間必須是父母子女之間的親屬關(guān)系，子女年齡要求6周歲以上，身體健康，并在青州市工作或生活。
3、每個(gè)參賽家庭均可以分別參加3個(gè)項(xiàng)目的比賽。
二、比賽項(xiàng)目及比賽辦法
比賽項(xiàng)目：
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)擬設(shè)立4個(gè)集趣味性、團(tuán)隊(duì)性、運(yùn)動(dòng)性于一體的比賽項(xiàng)目：步調(diào)一致比賽、滾鐵環(huán)接力賽、環(huán)環(huán)相扣比賽、吹氣球比賽。
比賽規(guī)則：
1、步調(diào)一致。比賽開(kāi)始前，參賽隊(duì)員右腳綁在一根竹竿上，左腳綁在一根竹竿上，立于跑道起跑線后。比賽開(kāi)始后，步調(diào)一致向前走，如果途中摔倒則返回起點(diǎn)重新開(kāi)始。用時(shí)少者名次列前。
環(huán)立起沿跑道迅速滾動(dòng)至媽媽一邊，跨過(guò)起跑線后，再由媽媽將鐵環(huán)滾至a端，最后由孩子將鐵環(huán)滾至終點(diǎn)（b端）。用時(shí)少者名次列前。
3、環(huán)環(huán)相扣。比賽開(kāi)始前，參賽隊(duì)員分別系上腰帶立于跑道兩端的起跑線后（a端站父子或父女2人，b端站媽媽1人）。比賽開(kāi)始后，a端隊(duì)員首先出發(fā)，行進(jìn)至b端，b端隊(duì)員用快掛連接到該隊(duì)員的腰帶上。連接好后，兩名隊(duì)員共同向a端行進(jìn)，與a端第2名隊(duì)員連接，連接好后共同向b端行進(jìn)。以各參賽隊(duì)中的所有隊(duì)員全部通過(guò)b端終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。
4、吹氣球。參賽隊(duì)員中的第一人在固定位臵把氣球吹大，第二人把氣球扎緊，然后運(yùn)至第三人處交給第三人，第三人將氣球坐爆。3分鐘之內(nèi)，以爆破氣球個(gè)數(shù)多者為勝。
三、組織形式
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)將設(shè)14個(gè)賽區(qū)，其中在東夷文化廣場(chǎng)設(shè)1個(gè)賽區(qū)，各鎮(zhèn)、街道、開(kāi)發(fā)區(qū)各設(shè)1個(gè)賽區(qū)，由各鎮(zhèn)、街道、園區(qū)婦聯(lián)負(fù)責(zé)承辦。
四、辦法及比賽時(shí)間
1、20xx年4月1日至4月6日
2、報(bào)名辦法：鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校報(bào)名者請(qǐng)到各鎮(zhèn)、街道、園區(qū)婦聯(lián)報(bào)名，參加鎮(zhèn)、街道、園區(qū)賽區(qū)比賽。市直各學(xué)校報(bào)名者請(qǐng)到市婦聯(lián)辦公室報(bào)名，參加在東夷文化廣場(chǎng)舉行的市直賽區(qū)比賽。
3、具體比賽時(shí)間另行通知。
五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)設(shè)單項(xiàng)獎(jiǎng)、組織獎(jiǎng)和紀(jì)念獎(jiǎng)共三個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。
1、單項(xiàng)獎(jiǎng)：每個(gè)賽區(qū)設(shè)單項(xiàng)獎(jiǎng)4個(gè)，每個(gè)單項(xiàng)獎(jiǎng)前6名參賽家庭，給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
2、組織獎(jiǎng)：設(shè)組織獎(jiǎng)金獎(jiǎng)3個(gè)，銀獎(jiǎng)10個(gè)，由主辦單位給予獎(jiǎng)勵(lì)。評(píng)選辦法另行通知。
3、紀(jì)念獎(jiǎng)：每戶參賽家庭均獲得一份精美紀(jì)念品。
家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)篇五
今天，我們家舉辦了大人和小孩比賽有一點(diǎn)不公平，可是，小孩子也勝利過(guò)，如果不相信的話，就去看看吧！
比賽有：射箭，拔河，羽毛球等。項(xiàng)目：
第一項(xiàng)是射箭，選手有：朱鑰和鄭應(yīng)楠。
先是朱鑰扔，他手一揮，只有3環(huán)，到我了，我也是手一揮，是6環(huán)，比朱鑰厲害。我勝利了。不過(guò)，我一定要達(dá)到10環(huán)。
第二項(xiàng)是拔河，我和朱鑰一組，叔叔一個(gè)人一組。比賽開(kāi)始我們拼命的拉，我們倆個(gè)把吃奶的力氣給用出來(lái)，最后我們勝利了。
家庭運(yùn)動(dòng)雖然不公平，可是我們小孩子也勝利過(guò)呀！
家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)篇六
早晨我從睡夢(mèng)中醒來(lái)迷迷糊糊中看見(jiàn)床頭柜上貼著一張紙條我走過(guò)去一看原來(lái)要舉行了下面還有運(yùn)動(dòng)員的名單運(yùn)動(dòng)員：爸爸、媽媽、劉鈺裁判：外婆。
上午運(yùn)動(dòng)會(huì)在我家隆重開(kāi)幕裁判宣布第一項(xiàng)比賽是600米長(zhǎng)跑外婆一聲令下運(yùn)動(dòng)員們就你爭(zhēng)我?jiàn)Z的“拼”起來(lái)像戰(zhàn)場(chǎng)上的戰(zhàn)士又像正在和烏龜賽跑的兔子。我呢？先慢跑等爸爸媽媽跑得筋疲力盡的時(shí)候我再一鼓作氣完成最后的沖刺。第一項(xiàng)比賽結(jié)束了。大家氣喘吁吁的站上“領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)”外婆給我們“頒獎(jiǎng)”我獲得第一名媽媽獲得第二名爸爸獲得第三名。
第二項(xiàng)比賽是跳繩嘿嘿！要知道跳繩可是我的強(qiáng)項(xiàng)。我暗自得意。比賽開(kāi)始了大家靈活地躍過(guò)一個(gè)又一個(gè)繩子織成的圈我跳了一會(huì)兒便慢下來(lái)探探賽況只見(jiàn)媽媽在調(diào)整節(jié)奏再看看爸爸在我們一家三口之中爸爸是最不喜歡運(yùn)動(dòng)的只見(jiàn)他吃力的跳著無(wú)論爸爸怎樣努力也沒(méi)有一點(diǎn)兒起色反而越跳越差越跳越把握不好節(jié)拍看來(lái)我是勝利在望了?！巴?！”裁判員一聲令下我們都停下來(lái)了接下來(lái)外婆統(tǒng)計(jì)結(jié)果：“鈺鈺97下媽媽63下爸爸49下”我又是第一名媽媽還是第二名爸爸的成績(jī)最差又是第三名。
第三項(xiàng)比吃“呀！這下可麻煩了要知道爸爸可是我們家名副其實(shí)的超級(jí)大胃王啊！看來(lái)我也只能屈居第二了因?yàn)閶寢屢话悴坏匠燥垥r(shí)間是不會(huì)吃太多東西的?！薄伴_(kāi)始！”裁判口令一出來(lái)我們一家三口就趕緊把蛋糕抓到了自己的嘴邊。過(guò)了不久我的臉上就涂滿了奶油我停下來(lái)爸爸的蛋糕還沒(méi)吃到一半呢于是我便洋洋自得起來(lái)可回頭一想：萬(wàn)一爸爸吃的是第二個(gè)蛋糕那豈不……不行我得加快速度。經(jīng)過(guò)一番苦戰(zhàn)之后不出我所料爸爸第一我第二媽媽第三。
結(jié)束了我獲得了總冠軍裁判員給我們運(yùn)動(dòng)員都發(fā)了“獎(jiǎng)金”——一人一張小紙條。我打開(kāi)我的“獎(jiǎng)”一看上面寫(xiě)著：晚上去超市采購(gòu)自己喜歡的東西；爸爸的紙條上寫(xiě)著：晚上陪冠軍去買東西；媽媽的紙條上則寫(xiě)著：刷碗一周。
這次真是太有趣了。
家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)篇七
我有一個(gè)溫馨、幸福的家，家里時(shí)時(shí)充滿了祥和的氣氛?？鞓?lè)的事情多得數(shù)都數(shù)不完。
奧運(yùn)會(huì)順利落下了帷幕，媽媽說(shuō):“我們也來(lái)了家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)吧!”我和老爸互相看了一眼，立即舉手贊成。經(jīng)過(guò)民主表決，比賽項(xiàng)目分為乒乓、羽毛球、跳繩和50米跑。
比賽即將開(kāi)始，老媽最忙了，肩負(fù)著策劃、主持、裁判、運(yùn)動(dòng)員等任務(wù)，而我和爸爸就簡(jiǎn)單多了，只要參賽就成了。
第一項(xiàng)是跳繩，我跟爸爸兩人比賽，還沒(méi)開(kāi)始，老爸就已經(jīng)開(kāi)始得意起來(lái)了:“我小時(shí)候，那是跳繩高手，一會(huì)兒我就讓你輸?shù)眯姆诜?”小看人，我在心里暗自叫勁。比賽開(kāi)始了，出人意料的是老爸這個(gè)跳繩高手竟然輸?shù)脩K不忍睹。怪就怪他平時(shí)不運(yùn)動(dòng)，肚子上的“救生圈”越來(lái)越大，沒(méi)跳幾下子就氣喘吁吁，連連擺手。
羽毛球比賽很快定輸贏，老媽干凈利落地把我打了個(gè)落花流水，我只得舉雙手投降。接下來(lái)的乒乓和50米跑，我把分?jǐn)?shù)全攬下來(lái)了，老爸表現(xiàn)不佳，顆粒無(wú)收。看著他那垂頭喪氣的樣子，我和老媽樂(lè)得開(kāi)懷大笑。
我和爸爸媽媽有許許多多的開(kāi)心事，我的家也時(shí)時(shí)刻刻充滿了歡樂(lè)，我愛(ài)我家，我愛(ài)爸爸、媽媽。
家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)篇八
周末即將來(lái)臨，本周末我家要開(kāi)展一次家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)。
這天，我起了個(gè)大早，一切準(zhǔn)備就緒，運(yùn)動(dòng)員爸爸媽媽也到齊了，裁判員阿姨也到了，頒獎(jiǎng)員外婆也趕來(lái)了。比賽馬上開(kāi)始了。
首先，我們要來(lái)比賽跳繩。隨著裁判員阿姨一聲令下，我們便紛紛拿起跳繩跳起來(lái)。爸爸像雄鷹展翅，動(dòng)作迅速、輕快。而媽媽可就慢了，她像小雞跳舞，一蹦一跳，處于下風(fēng)。至于我嘛，像一只春燕，正和爸爸這只雄鷹不相上下。比賽進(jìn)行了一會(huì)兒，讓我喜出望外的是爸爸似乎跳累了，他的速度減慢了，這可讓我有機(jī)可乘。但是，我萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到媽媽的速度有了飛一般的變化，急速加快?！斑@可怎么辦?！蔽也桓事浜?。于是，我使出最后一點(diǎn)體力，與媽媽拼了個(gè)高下?！巴?，比賽結(jié)束?！辈门袉T阿姨一聲令下。最后，我取得了冠軍。媽媽得了亞軍，爸爸只能是最后一名了。
接著，我們要進(jìn)行第二個(gè)項(xiàng)目—拔河比賽。“開(kāi)始了?！卑⒁绦ξ暮暗馈Ｎ覍⑴c有力的爸爸拔河比賽。我們用繩子來(lái)拔河，我的目光盯著爸爸，手緊緊的握住繩子，心里十分緊張，可爸爸卻顯得十分輕松，正等著迎戰(zhàn)呢！這一回，我可占敗在下風(fēng)，不管我多使勁，最終還是輸給了爸爸。在一旁的媽媽還幸災(zāi)樂(lè)禍，說(shuō)︰“誰(shuí)說(shuō)今天會(huì)得雙冠的呢？”我無(wú)奈地低下了頭。這回，爸爸得了冠軍，可把爸爸樂(lè)得。
最后，頒獎(jiǎng)員外婆要來(lái)頒獎(jiǎng)了。我?jiàn)Z得了跳繩比賽冠軍，獲得一張多爾惠卷，亞軍媽媽只拿了一瓶可樂(lè)，爸爸在拔河比賽中奪得冠軍，也獲得了多爾惠購(gòu)物卷。全家都沉浸在快樂(lè)之中，我更是無(wú)比快樂(lè)。
家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)篇九
我站在原地，做著準(zhǔn)備動(dòng)作，心里十分緊張，頭上冒出豆大的汗珠。知道我為什么這么緊張嗎？那就聽(tīng)聽(tīng)我的介紹吧！
今天早上，爺爺突然打來(lái)電話，心血來(lái)潮的想舉辦一次家庭接力賽，說(shuō)能鍛煉身體還能提高團(tuán)隊(duì)精神。唉！有什么辦法呢，爺爺可是全家的元老，只有到比賽場(chǎng)地去參加家庭接力賽了。
來(lái)到比賽場(chǎng)地，看見(jiàn)弟弟妹妹哥哥姐姐全在這里，我想也是被爺爺硬叫來(lái)的吧！
過(guò)了一會(huì)兒，爺爺終于來(lái)了，手里拿著一根木棍，又給我們分組，占到指定位置就開(kāi)始比賽了。
哨聲一吹響我們就跑了起來(lái)。第一棒是弟弟和妹妹，他們倆的實(shí)力可真是不相上下，兩人跑完后還瞪了一眼對(duì)方，看著他們的樣子，我樂(lè)的哈哈大笑。又過(guò)了一會(huì)兒，對(duì)方有一個(gè)人掉棒了，我方趕快趁著這個(gè)機(jī)會(huì)拼命的跑，現(xiàn)在我們已經(jīng)遙遙領(lǐng)先了。哎呀，不好！我們對(duì)也掉棒了，對(duì)方看見(jiàn)了趕快奮起直追。我們又打了個(gè)平手。
到我了，我做好了接棒動(dòng)作，接到棒后，又拼命的跑。糟了，鞋帶掉了，現(xiàn)在系鞋帶已經(jīng)來(lái)不及了，沒(méi)辦法，只有不管鞋帶了。終于到了交接棒，不了我摔了一跤，接力棒滾到了前面。姐姐趕快拿起接力棒，繼續(xù)跑。
我走到一旁，把鞋帶系好，周圍的人還不停的問(wèn)沒(méi)事吧……。
結(jié)果，我們隊(duì)輸了。爺爺走到領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)旁說(shuō)：“既然你們隊(duì)靠團(tuán)隊(duì)力量贏得了勝利，這獎(jiǎng)勵(lì)就送給你們吧！”說(shuō)著把手中的百元大鈔送給了對(duì)方。
我沮喪的回到家，爸爸看到我悶悶不樂(lè)，就語(yǔ)重心長(zhǎng)的對(duì)我說(shuō)：“孩子，比賽的結(jié)果并不重要，重要的是經(jīng)歷了比賽，體會(huì)了比賽的樂(lè)趣。雖然這次你們隊(duì)輸了，但下一次你一定會(huì)記住教訓(xùn)，一定會(huì)勇奪冠軍的！”我點(diǎn)了點(diǎn)頭，心里的陰影逐漸散開(kāi)了。
是呀！比賽的意義不正是這樣的嗎？
家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)篇十
我們?nèi)胰硕己芟矚g運(yùn)動(dòng)，所以就開(kāi)了一次家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)。我和姐姐花了幾天的時(shí)間去籌劃這個(gè)家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)。但是，大部分事情都是我準(zhǔn)備的。我們?cè)O(shè)計(jì)了4個(gè)比賽項(xiàng)目，分別是：打乒乓球、踢小足球、打玩具保齡球和射擊。
運(yùn)動(dòng)會(huì)在家里的地下室正式舉行。一共有6位運(yùn)動(dòng)員，他們是：爺爺、奶奶、爸爸、媽媽、姐姐和我。我們各就各位。爸爸媽媽在打乒乓球，爺爺奶奶在踢小足球，我和姐姐在比賽射擊。乒乓球的規(guī)則是：每一組人打一局，一局11分，先達(dá)到11分為贏。爸爸媽媽打乒乓球時(shí)媽媽贏了，爺爺奶奶的乒乓球賽是爺爺贏了。小足球的規(guī)則是：先進(jìn)10個(gè)球?yàn)橼A。結(jié)果爺爺贏了奶奶，爸爸贏了媽媽。
射擊的規(guī)則是：用4發(fā)子彈，打倒瓶子最多者為贏。我一共贏了兩次。姐姐和爺爺比了4次，爺爺連贏4次。有一場(chǎng)，姐姐竟然一個(gè)瓶子都沒(méi)打中。他可是每天都趴在地上練射擊呢!爺爺在保齡球上也贏了兩次。我和姐姐打保齡球的時(shí)候，我擲了兩次才把10個(gè)塑料瓶打倒，姐姐一次就把10個(gè)塑料瓶打倒了。好厲害!
運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后，我們一起吃了水果，爸爸還給我們發(fā)了獎(jiǎng)品。那天晚上，爺爺贏得最多，但是我們不計(jì)較勝負(fù)，所以過(guò)得很開(kāi)心。我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記那天晚上我們?nèi)矣卸嗝纯鞓?lè)。
家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)篇十一
周末即將來(lái)臨，本周末我家要開(kāi)展一次家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)。
這天，我起了個(gè)大早，一切準(zhǔn)備就緒，運(yùn)動(dòng)員爸爸媽媽也到齊了，裁判員阿姨也到了，頒獎(jiǎng)員外婆也趕來(lái)了。比賽馬上開(kāi)始了。
首先，我們要來(lái)比賽跳繩。隨著裁判員阿姨一聲令下，我們便紛紛拿起跳繩跳起來(lái)。爸爸像雄鷹展翅，動(dòng)作迅速、輕快。而媽媽可就慢了，她像小雞跳舞，一蹦一跳，處于下風(fēng)。至于我嘛，像一只春燕，正和爸爸這只雄鷹不相上下。比賽進(jìn)行了一會(huì)兒，讓我喜出望外的是爸爸似乎跳累了，他的速度減慢了，這可讓我有機(jī)可乘。但是，我萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到媽媽的速度有了飛一般的變化，急速加快。“這可怎么辦。”我不甘落后。于是，我使出最后一點(diǎn)體力，與媽媽拼了個(gè)高下。“停，比賽結(jié)束?！辈门袉T阿姨一聲令下。最后，我取得了冠軍。媽媽得了亞軍，爸爸只能是最后一名了。
接著，我們要進(jìn)行第二個(gè)項(xiàng)目—拔河比賽?！伴_(kāi)始了?！卑⒁绦ξ暮暗?。我將與有力的爸爸拔河比賽。我們用繩子來(lái)拔河，我的目光盯著爸爸，手緊緊的握住繩子，心里十分緊張，可爸爸卻顯得十分輕松，正等著迎戰(zhàn)呢！這一回，我可占敗在下風(fēng)，不管我多使勁，最終還是輸給了爸爸。在一旁的媽媽還幸災(zāi)樂(lè)禍，說(shuō)︰“誰(shuí)說(shuō)今天會(huì)得雙冠的呢？”我無(wú)奈地低下了頭。這回，爸爸得了冠軍，可把爸爸樂(lè)得。
最后，頒獎(jiǎng)員外婆要來(lái)頒獎(jiǎng)了。我?jiàn)Z得了跳繩比賽冠軍，獲得一張多爾惠卷，亞軍媽媽只拿了一瓶可樂(lè)，爸爸在拔河比賽中奪得冠軍，也獲得了多爾惠購(gòu)物卷。全家都沉浸在快樂(lè)之中，我更是無(wú)比快樂(lè)。
這個(gè)星期天真是無(wú)聊，作業(yè)早就寫(xiě)好了，電視節(jié)目一點(diǎn)也不精彩，想上街吧，窗外的春雨卻淅淅瀝瀝地下個(gè)不停，這時(shí)，我終于明白“度日如年”的含義。
看著滿臉沮喪的.我，爸爸突發(fā)奇想，一拍腦袋說(shuō)：“哎，不如我們來(lái)個(gè)家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)吧！”
媽媽聽(tīng)了從廚房里走出來(lái)，滿臉不屑地說(shuō)：“得了吧，就憑你？別出洋相了！”
爸爸反駁道：“別小瞧老子！寶貝女兒，你說(shuō)行不？”
我一聽(tīng)有得玩，雙眼放光，爽快地答應(yīng)了。
我們齊心協(xié)力把沙發(fā)、茶幾挪到一邊，客廳即時(shí)變成我們的賽場(chǎng)。
“好，現(xiàn)在我來(lái)宣布比賽規(guī)則?！卑职窒駣W運(yùn)會(huì)的裁判，大聲宣布著，“第一個(gè)項(xiàng)目是踢球，第二個(gè)項(xiàng)目是羽毛球，第三個(gè)項(xiàng)目是溜冰。每項(xiàng)的獲勝者得５分，失敗者扣５分，第二名扣１分。最后獲勝者總分加５分，第二名加３分，最后一名扣４分。好，現(xiàn)在我鄭重宣布，家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)在正式開(kāi)始！”話音一落，還把右手掌重重地向下一切。
我和老媽拼命地鼓掌，為我們這場(chǎng)只有三人的運(yùn)動(dòng)會(huì)增加點(diǎn)氣氛。
比賽開(kāi)始了，第一個(gè)項(xiàng)目是踢球，首先由我發(fā)球。我把球踩在腳下，作足準(zhǔn)備。爸爸一聲令下，我猛然一踢，球從我的腳下飛躍出去，傳到了老媽的腳下。她抓住時(shí)機(jī)，來(lái)“飛腳踢球”，老爸趕緊沖上前，把球射進(jìn)門內(nèi)，來(lái)了個(gè)“零的突破”。我和老媽也不甘示弱，馬上跑過(guò)去搶球。球在我們腳下傳來(lái)遞去，所老爸弄花了眼，一屁股重重地摔在地上。老媽分了神，把注意力轉(zhuǎn)到老爸身上。哈哈，真是天助我也！我趁機(jī)把球輕輕踢進(jìn)門里。老媽只好認(rèn)輸，退出比賽。
接下來(lái)就是我和老爸的“激烈戰(zhàn)爭(zhēng)”了。歲月不饒人，“奔五”的老爸的體力自然比不過(guò)我這個(gè)“九零后”，不一會(huì)，老爸就慘敗在我的手下！
休息十分鐘后，第二個(gè)項(xiàng)目開(kāi)始了。我忐忑不安地走上場(chǎng)，因?yàn)樵谖壹?，老爸堪稱“羽毛球高手”，我不“死”也得“死”。
開(kāi)始了，我握球拍的右手掌都滲出汗來(lái)。搏一搏吧，我把羽毛球拋向高空，老爸的眼神也隨著羽毛球望向天花板。機(jī)會(huì)來(lái)了，羽毛球拍像拍蒼蠅一樣狠狠地把球打過(guò)去。哈，正好砸在老爸的頭上，老爸還沒(méi)弄清楚失敗的原因，就一臉茫然地?cái)∠玛噥?lái)。沒(méi)想到我家的“羽毛球高手”也有輸?shù)臅r(shí)候??！
我正洋洋得意的時(shí)候，老媽上場(chǎng)了，球在我們的球拍中蹦來(lái)跳去，始終難分勝負(fù)。老媽自以為是，想把球低扣在地上，讓我接不到。沒(méi)想到，球居然出界了。就這樣，老媽也輸了。
第三個(gè)項(xiàng)目我絕對(duì)是勝券在握，因?yàn)槔习趾屠蠇尪紱](méi)學(xué)過(guò)溜冰，所以我有必勝信心。
穿起溜冰鞋，我像低飛的燕子從“二老”身邊掠過(guò)，他們連站起來(lái)的機(jī)會(huì)都沒(méi)有，我就沖線了！
就這樣，我以15分的成績(jī)大獲全勝。爸爸鄭重其事地為我頒獎(jiǎng)，獎(jiǎng)品就是我的至愛(ài)——薯片一包。此時(shí)，雨也停了，久違的陽(yáng)光射進(jìn)了客廳里，照著我們這樂(lè)融融的一家子，也好像特地來(lái)向我這個(gè)冠軍祝賀！這個(gè)周未我玩得真開(kāi)心?。?BR> 家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)篇十二
6月1日晚6點(diǎn)半，華能玉環(huán)電廠公寓體育館已陸陸續(xù)續(xù)匯集了很多大人和孩子。這里的家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了。
我參加的項(xiàng)目有3個(gè)，套圈、雙人跳繩、家庭投籃。
套圈要靠技巧和運(yùn)氣，每個(gè)孩子手里有3個(gè)圈，將手中的圈投出去，套中了遠(yuǎn)近不同的易拉罐會(huì)有不同的獎(jiǎng)品，如果套中了最遠(yuǎn)的易拉罐，將會(huì)得到最高金額的獎(jiǎng)品。我很想套中最遠(yuǎn)的，所以盡力將圈往遠(yuǎn)處投，可將手中的圈都投完了，一個(gè)易拉罐也沒(méi)投中。唉，每年的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)我都沒(méi)投中過(guò)。
雙人跳繩是媽媽搖繩，我跟著媽媽一起跳。我們這組有5對(duì)人員參加，都是一個(gè)大人帶自己的孩子跳。比賽口哨一響，我們都迅速的跳了起來(lái)，剛開(kāi)始我和媽媽壞了幾次，后來(lái)就越跳越好了，一分鐘結(jié)束，我們跳了134個(gè)，本組其他賽手跳的都沒(méi)有我和媽媽跳的多，連100個(gè)都沒(méi)跳到，有的才跳了30幾個(gè)，看來(lái)我們的成績(jī)還是很不錯(cuò)的。后來(lái)的幾組成績(jī)最好的145個(gè)，其次是139個(gè)，我和媽媽獲得了三等獎(jiǎng)。這次比賽結(jié)果很是意外，因?yàn)檫@是我和媽媽第一次雙人跳，之前在家只練了二次，每次也沒(méi)超過(guò)一分鐘就結(jié)束了。下次的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，我和媽媽在家一定要多練習(xí)，我們一定會(huì)取得最好的成績(jī)。
家庭投籃我們家沒(méi)有取得好成績(jī)，爸爸投籃技術(shù)不是多好，我們?cè)谝环昼娭畠?nèi)只投中了2個(gè)球，冠軍家庭投中了7個(gè)。爸爸呀，你要加油啊!
最后，舉行了頒獎(jiǎng)典禮，各個(gè)項(xiàng)目前三名由廠領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)，并和廠領(lǐng)導(dǎo)合影留戀。拿著廠里發(fā)給每個(gè)小朋友的大禮包和我的三等獎(jiǎng)獎(jiǎng)品我們?nèi)议_(kāi)開(kāi)心心地回家了。這個(gè)“六一兒童節(jié)”我可真開(kāi)心!
家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)篇十三
在上周周末，陽(yáng)光明媚，萬(wàn)里無(wú)云，我家舉行了一次家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)。
那天，我們一家來(lái)到離家不遠(yuǎn)的小廣場(chǎng)。我們找了兩個(gè)休閑座椅，一個(gè)放東西，一個(gè)坐人。我拿出羽毛球拍和羽毛球準(zhǔn)備完畢，比賽開(kāi)始。
第一局開(kāi)始了，是我和媽媽“開(kāi)戰(zhàn)”。我發(fā)球時(shí)，先打出一個(gè)快進(jìn)球，可被媽媽反拍回來(lái)了，接著，我想打一個(gè)大力球，就使勁地?fù)]拍，可是力度太大，速度太快，沒(méi)打中。媽媽勝利了，我輸了。
第二局開(kāi)始了，是我和爸爸“戰(zhàn)斗”。爸爸來(lái)發(fā)球，只見(jiàn)他來(lái)了“白鶴亮翅”，我一揮，球被反擊了過(guò)去，接著，爸爸來(lái)了個(gè)超快速球，擊敗了我。
終極巔峰之戰(zhàn)——爸爸與媽媽兩位高手的“決戰(zhàn)”開(kāi)始了。媽媽來(lái)發(fā)球，只見(jiàn)媽媽一拍就揮到了爸爸的“地盤”。爸爸來(lái)了個(gè)“黑虎掏心”給輕松反回去了。媽媽也不是吃素的，來(lái)了一招“仙人指路”又反回來(lái)了……他們就這樣你來(lái)我往，斗了幾十個(gè)回合，不分上下。我的眼珠子直勾勾地盯著羽毛球，忽上忽下，直到我看得頭暈眼花時(shí)，他們還沒(méi)有分出勝負(fù)。最后，爸爸使出了全身的力氣打了一個(gè)大力球，球至少飛出個(gè)八九米遠(yuǎn)，徹底擊敗了媽媽。
家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)篇一
比賽第一場(chǎng)：賽跑。從第一排跑到最后一排，環(huán)形跑，3圈。只聽(tīng)我一聲令下，我、爸爸和媽媽一起飛奔而去。我們幾個(gè)互不相讓，都想得第一。爸爸和媽媽邊動(dòng)嘴皮子邊互相撞對(duì)方，搞得兩敗俱傷。我呢，便漁翁得利，超越爸爸媽媽向終點(diǎn)奔去。爸爸見(jiàn)狀，顧不得跟媽媽斗嘴，便使計(jì)：“楊藝！”我下意識(shí)的回了頭，放慢了腳步。爸爸見(jiàn)我放慢了腳步，一個(gè)猛沖，跨越了終點(diǎn)線。我到了終點(diǎn)，嘟著嘴：“老爸，不帶你這樣的！”“比賽規(guī)則上又沒(méi)說(shuō)不能使計(jì)。沒(méi)犯規(guī)呀！”爸爸一臉壞笑。我昏，爸爸原來(lái)是打這個(gè)如意算盤??！
比賽第二場(chǎng)：跳繩。一分鐘計(jì)時(shí)?！伴_(kāi)始！”我吹起了我的玩具哨子。爸爸和媽媽飛快的跳起來(lái)。時(shí)間一秒秒過(guò)去，爸爸媽媽也快沒(méi)力氣了。“時(shí)間到！”我吹起了哨子，“老爸30個(gè)，老媽50個(gè)。老媽獲勝！老爸加強(qiáng)鍛煉。”“噢耶！”老媽高興地抱起我快速旋轉(zhuǎn)著，我感覺(jué)天和地都在旋轉(zhuǎn)。老爸很沮喪。
比賽第二場(chǎng)：轉(zhuǎn)呼啦圈。誰(shuí)能堅(jiān)持到最后，誰(shuí)勝出。爸爸當(dāng)裁判，只見(jiàn)他一拍桌，比賽就開(kāi)始了。我緊張地轉(zhuǎn)起呼啦群圈來(lái)：再得不到一個(gè)第一，要我怎么有臉面比賽下去。一會(huì)兒功夫，我額頭已滿頭是汗，只見(jiàn)媽媽轉(zhuǎn)的那么快，我就慢慢轉(zhuǎn)，反正又不是誰(shuí)轉(zhuǎn)得多。媽媽很快就敗下陣來(lái)，我贏了，高興地又蹦又跳。媽媽問(wèn)我：“楊藝，你怎么做到的？告訴媽媽，好不好？”“媽媽，比賽規(guī)則說(shuō)誰(shuí)堅(jiān)持到最后，誰(shuí)贏。不是誰(shuí)轉(zhuǎn)得多，誰(shuí)贏……”媽媽恍然大悟。
……。
運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅鍛煉了我們的身體，還讓我們收獲了榮譽(yù)。
家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)篇二
為營(yíng)造“幸福和諧、健康向上”的家庭生活氛圍，強(qiáng)化家庭成員的健身意識(shí)，樹(shù)立文明、健康、科學(xué)的生活方式，根據(jù)年初“來(lái)，瞧瞧我們的院子”的工作安排，現(xiàn)制定二月份活動(dòng)方案如下：
一、以“三口之家”為參加對(duì)象，進(jìn)行家庭之間的趣味比賽。參賽家庭條件：居住本社區(qū)范圍內(nèi)的三口之家，二位家長(zhǎng)與一位兒童（父母與孩子或祖父母與小孩，也可由鄰居之間自由組合，保持參賽隊(duì)伍為一男一女一兒童），家長(zhǎng)年齡控制在65周歲以下，小孩年齡在5—14周歲。
二、比賽項(xiàng)目設(shè)置
1、三人四足比賽跑步。兩名大人分在左右，小孩子在中間，將三人的腳分別綁上，形成三人四足，從起點(diǎn)開(kāi)始比賽跑步，先到終點(diǎn)為勝。
2、定點(diǎn)投擲。家庭選派二人參加比賽，大人站在指定圈內(nèi)，小孩子在指定線外，向圈內(nèi)的大人進(jìn)行乒乓球投擲，大人在圈內(nèi)用筒接，以在規(guī)定時(shí)間內(nèi)接住最多的球家庭為勝。
3、二人三足踏氣球。根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)參加家庭數(shù)進(jìn)行分組，每家庭出二人進(jìn)行比賽，將腳綁成二人三足，每個(gè)腳上綁上五個(gè)氣球，每個(gè)家庭在踩破其他家庭的氣球的同時(shí)，保護(hù)自己的氣球不被踩破，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)所有氣球都被踩破的家庭出場(chǎng)，以最后余下的氣球數(shù)最多的家庭為勝。
4、蒙眼化妝比賽。兩名大人分坐兩端，小孩子蒙眼轉(zhuǎn)三圈，然后手持道具（眉毛、口紅），在一名大人的口令下，向另一名大人出發(fā)，為其貼上眉毛、口紅，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)以速度與準(zhǔn)確最佳者為勝。
5、搶凳子比賽。每家庭出一人比賽，以最后仍坐在凳子上的家庭為勝。
三、計(jì)分規(guī)則
根據(jù)參賽家庭個(gè)數(shù)，若為參賽家庭數(shù)為六個(gè)，則每個(gè)項(xiàng)目的第一名記六分，第二名記五分，依次類推。以最后總分計(jì)算比賽名次。
四、比賽獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
初步設(shè)立一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)二名，三等獎(jiǎng)若干名。
五、活動(dòng)準(zhǔn)備
各網(wǎng)格員在自己網(wǎng)格張貼比賽報(bào)名通知，并有意向性的動(dòng)員符合條件的家庭參賽，保證每網(wǎng)格至少有二個(gè)家庭參賽。報(bào)名截止二月二十二日。
家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)篇三
這個(gè)星期天真是無(wú)聊，作業(yè)早就寫(xiě)好了，電視節(jié)目一點(diǎn)也不精彩，想上街吧，窗外的春雨卻淅淅瀝瀝地下個(gè)不停，這時(shí)，我終于明白“度日如年”的含義。
看著滿臉沮喪的我，爸爸突發(fā)奇想，一拍腦袋說(shuō)：“哎，不如我們來(lái)個(gè)家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)吧！”
媽媽聽(tīng)了從廚房里走出來(lái)，滿臉不屑地說(shuō)：“得了吧，就憑你？別出洋相了！”
爸爸反駁道：“別小瞧老子！寶貝女兒，你說(shuō)行不？”
我一聽(tīng)有得玩，雙眼放光，爽快地答應(yīng)了。
我們齊心協(xié)力把沙發(fā)、茶幾挪到一邊，客廳即時(shí)變成我們的賽場(chǎng)。
“好，現(xiàn)在我來(lái)宣布比賽規(guī)則?！卑职窒駣W運(yùn)會(huì)的裁判，大聲宣布著，“第一個(gè)項(xiàng)目是踢球，第二個(gè)項(xiàng)目是羽毛球，第三個(gè)項(xiàng)目是溜冰。每項(xiàng)的獲勝者得５ 分，失敗者扣５分，第二名扣１分。最后獲勝者總分加５分，第二名加３分，最后一名扣４分。好，現(xiàn)在我鄭重宣布，家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)在正式開(kāi)始！”話音一落，還 把右手掌重重地向下一切。
我和老媽拼命地鼓掌，為我們這場(chǎng)只有三人的運(yùn)動(dòng)會(huì)增加點(diǎn)氣氛。
比賽開(kāi)始了，第一個(gè)項(xiàng)目是踢球，首先由我發(fā)球。我把球踩在腳下，作足準(zhǔn)備。爸爸一聲令下，我猛然一踢，球從我的腳下飛躍出去，傳到了老媽的腳下。她 抓住時(shí)機(jī)，來(lái)“飛腳踢球”，老爸趕緊沖上前，把球射進(jìn)門內(nèi)，來(lái)了個(gè)“零的突破”。我和老媽也不甘示弱，馬上跑過(guò)去搶球。球在我們腳下傳來(lái)遞去，所老爸弄花 了眼，一屁股重重地摔在地上。老媽分了神，把注意力轉(zhuǎn)到老爸身上。哈哈，真是天助我也！我趁機(jī)把球輕輕踢進(jìn)門里。老媽只好認(rèn)輸，退出比賽。
接下來(lái)就是我和老爸的“激烈戰(zhàn)爭(zhēng)”了。歲月不饒人，“奔五”的老爸的體力自然比不過(guò)我這個(gè)“九零后”，不一會(huì)，老爸就慘敗在我的手下！
休息十分鐘后，第二個(gè)項(xiàng)目開(kāi)始了。我忐忑不安地走上場(chǎng)，因?yàn)樵谖壹遥习挚胺Q“羽毛球高手”，我不“死”也得“死”。
開(kāi)始了，我握球拍的右手掌都滲出汗來(lái)。搏一搏吧，我把羽毛球拋向高空，老爸的眼神也隨著羽毛球望向天花板。機(jī)會(huì)來(lái)了，羽毛球拍像拍蒼蠅一樣狠狠地把 球打過(guò)去。哈，正好砸在老爸的頭上，老爸還沒(méi)弄清楚失敗的原因，就一臉茫然地?cái)∠玛噥?lái)。沒(méi)想到我家的“羽毛球高手”也有輸?shù)臅r(shí)候??！
我正洋洋得意的時(shí)候，老媽上場(chǎng)了，球在我們的球拍中蹦來(lái)跳去，始終難分勝負(fù)。老媽自以為是，想把球低扣在地上，讓我接不到。沒(méi)想到，球居然出界了。就這樣，老媽也輸了。
第三個(gè)項(xiàng)目我絕對(duì)是勝券在握，因?yàn)槔习趾屠蠇尪紱](méi)學(xué)過(guò)溜冰，所以我有必勝信心。
穿起溜冰鞋，我像低飛的燕子從“二老”身邊掠過(guò)，他們連站起來(lái)的機(jī)會(huì)都沒(méi)有，我就沖線了！
就這樣，我以15分的成績(jī)大獲全勝。爸爸鄭重其事地為我頒獎(jiǎng)，獎(jiǎng)品就是我的至愛(ài)――薯片一包。此時(shí)，雨也停了，久違的陽(yáng)光射進(jìn)了客廳里，照著我們這樂(lè)融融的一家子，也好像特地來(lái)向我這個(gè)冠軍祝賀！這個(gè)周未我玩得真開(kāi)心啊！
家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)篇四
一、以“三口之家”為參加對(duì)象，進(jìn)行家庭之間的趣味比賽。
參賽家庭條件：居住本社區(qū)范圍內(nèi)的三口之家，二位家長(zhǎng)與一位兒童(父母與孩子或祖父母與小孩，也可由鄰居之間自由組合，保持參賽隊(duì)伍為一男一女一兒童)，家長(zhǎng)年齡控制在65周歲以下，小孩年齡在5—14周歲。
二、比賽項(xiàng)目設(shè)置
1、三人四足比賽跑步。
兩名大人分在左右，小孩子在中間，將三人的腳分別綁上，形成三人四足，從起點(diǎn)開(kāi)始比賽跑步，先到終點(diǎn)為勝。
2、定點(diǎn)投擲。
家庭選派二人參加比賽，大人站在指定圈內(nèi)，小孩子在指定線外，向圈內(nèi)的大人進(jìn)行乒乓球投擲，大人在圈內(nèi)用筒接，以在規(guī)定時(shí)間內(nèi)接住最多的球家庭為勝。
3、二人三足踏氣球。
根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)參加家庭數(shù)進(jìn)行分組，每家庭出二人進(jìn)行比賽，將腳綁成二人三足，每個(gè)腳上綁上五個(gè)氣球，每個(gè)家庭在踩破其他家庭的氣球的同時(shí)，保護(hù)自己的氣球不被踩破，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)所有氣球都被踩破的家庭出場(chǎng)，以最后余下的氣球數(shù)最多的家庭為勝。
4、蒙眼化妝比賽。
兩名大人分坐兩端，小孩子蒙眼轉(zhuǎn)三圈，然后手持道具（眉毛、口紅），在一名大人的口令下，向另一名大人出發(fā)，為其貼上眉毛、口紅，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)以速度與準(zhǔn)確最佳者為勝。
5、搶凳子比賽。
每家庭出一人比賽，以最后仍坐在凳子上的家庭為勝。
6、抬轎子比賽。
三、計(jì)分規(guī)則
根據(jù)參賽家庭個(gè)數(shù)，若為參賽家庭數(shù)為六個(gè)，則每個(gè)項(xiàng)目的第一名記六分，第二名記五分，依次類推。以最后總分計(jì)算比賽名次。
四、比賽獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
初步設(shè)立一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)二名，三等獎(jiǎng)若干名。
五、活動(dòng)準(zhǔn)備
各網(wǎng)格員在自己網(wǎng)格張貼比賽，并有意向性的動(dòng)員符合條件的家庭參賽，保證每網(wǎng)格至少有二個(gè)家庭參賽。報(bào)名截止二月二十二日。
各鎮(zhèn)、街道中心校，市直各學(xué)校：
為全面貫徹落實(shí)黨的.十七屆六中全會(huì)精神，以提高家庭成員綜合素質(zhì)、豐富家庭文化生活、促進(jìn)家庭成員全面發(fā)展，市委宣傳部、市婦聯(lián)將在家庭文化藝術(shù)節(jié)期間舉辦家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)就有關(guān)事宜通知如下：
一、參賽條件
1、以家庭為單位組隊(duì)參賽，每個(gè)參賽家庭3名成員參加比賽。
2、每個(gè)參賽家庭成員之間必須是父母子女之間的親屬關(guān)系，子女年齡要求6周歲以上，身體健康，并在青州市工作或生活。
3、每個(gè)參賽家庭均可以分別參加3個(gè)項(xiàng)目的比賽。
二、比賽項(xiàng)目及比賽辦法
比賽項(xiàng)目：
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)擬設(shè)立4個(gè)集趣味性、團(tuán)隊(duì)性、運(yùn)動(dòng)性于一體的比賽項(xiàng)目：步調(diào)一致比賽、滾鐵環(huán)接力賽、環(huán)環(huán)相扣比賽、吹氣球比賽。
比賽規(guī)則：
1、步調(diào)一致。比賽開(kāi)始前，參賽隊(duì)員右腳綁在一根竹竿上，左腳綁在一根竹竿上，立于跑道起跑線后。比賽開(kāi)始后，步調(diào)一致向前走，如果途中摔倒則返回起點(diǎn)重新開(kāi)始。用時(shí)少者名次列前。
環(huán)立起沿跑道迅速滾動(dòng)至媽媽一邊，跨過(guò)起跑線后，再由媽媽將鐵環(huán)滾至a端，最后由孩子將鐵環(huán)滾至終點(diǎn)（b端）。用時(shí)少者名次列前。
3、環(huán)環(huán)相扣。比賽開(kāi)始前，參賽隊(duì)員分別系上腰帶立于跑道兩端的起跑線后（a端站父子或父女2人，b端站媽媽1人）。比賽開(kāi)始后，a端隊(duì)員首先出發(fā)，行進(jìn)至b端，b端隊(duì)員用快掛連接到該隊(duì)員的腰帶上。連接好后，兩名隊(duì)員共同向a端行進(jìn)，與a端第2名隊(duì)員連接，連接好后共同向b端行進(jìn)。以各參賽隊(duì)中的所有隊(duì)員全部通過(guò)b端終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。
4、吹氣球。參賽隊(duì)員中的第一人在固定位臵把氣球吹大，第二人把氣球扎緊，然后運(yùn)至第三人處交給第三人，第三人將氣球坐爆。3分鐘之內(nèi)，以爆破氣球個(gè)數(shù)多者為勝。
三、組織形式
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)將設(shè)14個(gè)賽區(qū)，其中在東夷文化廣場(chǎng)設(shè)1個(gè)賽區(qū)，各鎮(zhèn)、街道、開(kāi)發(fā)區(qū)各設(shè)1個(gè)賽區(qū)，由各鎮(zhèn)、街道、園區(qū)婦聯(lián)負(fù)責(zé)承辦。
四、辦法及比賽時(shí)間
1、20xx年4月1日至4月6日
2、報(bào)名辦法：鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校報(bào)名者請(qǐng)到各鎮(zhèn)、街道、園區(qū)婦聯(lián)報(bào)名，參加鎮(zhèn)、街道、園區(qū)賽區(qū)比賽。市直各學(xué)校報(bào)名者請(qǐng)到市婦聯(lián)辦公室報(bào)名，參加在東夷文化廣場(chǎng)舉行的市直賽區(qū)比賽。
3、具體比賽時(shí)間另行通知。
五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)設(shè)單項(xiàng)獎(jiǎng)、組織獎(jiǎng)和紀(jì)念獎(jiǎng)共三個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。
1、單項(xiàng)獎(jiǎng)：每個(gè)賽區(qū)設(shè)單項(xiàng)獎(jiǎng)4個(gè)，每個(gè)單項(xiàng)獎(jiǎng)前6名參賽家庭，給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
2、組織獎(jiǎng)：設(shè)組織獎(jiǎng)金獎(jiǎng)3個(gè)，銀獎(jiǎng)10個(gè)，由主辦單位給予獎(jiǎng)勵(lì)。評(píng)選辦法另行通知。
3、紀(jì)念獎(jiǎng)：每戶參賽家庭均獲得一份精美紀(jì)念品。
家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)篇五
今天，我們家舉辦了大人和小孩比賽有一點(diǎn)不公平，可是，小孩子也勝利過(guò)，如果不相信的話，就去看看吧！
比賽有：射箭，拔河，羽毛球等。項(xiàng)目：
第一項(xiàng)是射箭，選手有：朱鑰和鄭應(yīng)楠。
先是朱鑰扔，他手一揮，只有3環(huán)，到我了，我也是手一揮，是6環(huán)，比朱鑰厲害。我勝利了。不過(guò)，我一定要達(dá)到10環(huán)。
第二項(xiàng)是拔河，我和朱鑰一組，叔叔一個(gè)人一組。比賽開(kāi)始我們拼命的拉，我們倆個(gè)把吃奶的力氣給用出來(lái)，最后我們勝利了。
家庭運(yùn)動(dòng)雖然不公平，可是我們小孩子也勝利過(guò)呀！
家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)篇六
早晨我從睡夢(mèng)中醒來(lái)迷迷糊糊中看見(jiàn)床頭柜上貼著一張紙條我走過(guò)去一看原來(lái)要舉行了下面還有運(yùn)動(dòng)員的名單運(yùn)動(dòng)員：爸爸、媽媽、劉鈺裁判：外婆。
上午運(yùn)動(dòng)會(huì)在我家隆重開(kāi)幕裁判宣布第一項(xiàng)比賽是600米長(zhǎng)跑外婆一聲令下運(yùn)動(dòng)員們就你爭(zhēng)我?jiàn)Z的“拼”起來(lái)像戰(zhàn)場(chǎng)上的戰(zhàn)士又像正在和烏龜賽跑的兔子。我呢？先慢跑等爸爸媽媽跑得筋疲力盡的時(shí)候我再一鼓作氣完成最后的沖刺。第一項(xiàng)比賽結(jié)束了。大家氣喘吁吁的站上“領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)”外婆給我們“頒獎(jiǎng)”我獲得第一名媽媽獲得第二名爸爸獲得第三名。
第二項(xiàng)比賽是跳繩嘿嘿！要知道跳繩可是我的強(qiáng)項(xiàng)。我暗自得意。比賽開(kāi)始了大家靈活地躍過(guò)一個(gè)又一個(gè)繩子織成的圈我跳了一會(huì)兒便慢下來(lái)探探賽況只見(jiàn)媽媽在調(diào)整節(jié)奏再看看爸爸在我們一家三口之中爸爸是最不喜歡運(yùn)動(dòng)的只見(jiàn)他吃力的跳著無(wú)論爸爸怎樣努力也沒(méi)有一點(diǎn)兒起色反而越跳越差越跳越把握不好節(jié)拍看來(lái)我是勝利在望了?！巴?！”裁判員一聲令下我們都停下來(lái)了接下來(lái)外婆統(tǒng)計(jì)結(jié)果：“鈺鈺97下媽媽63下爸爸49下”我又是第一名媽媽還是第二名爸爸的成績(jī)最差又是第三名。
第三項(xiàng)比吃“呀！這下可麻煩了要知道爸爸可是我們家名副其實(shí)的超級(jí)大胃王啊！看來(lái)我也只能屈居第二了因?yàn)閶寢屢话悴坏匠燥垥r(shí)間是不會(huì)吃太多東西的?！薄伴_(kāi)始！”裁判口令一出來(lái)我們一家三口就趕緊把蛋糕抓到了自己的嘴邊。過(guò)了不久我的臉上就涂滿了奶油我停下來(lái)爸爸的蛋糕還沒(méi)吃到一半呢于是我便洋洋自得起來(lái)可回頭一想：萬(wàn)一爸爸吃的是第二個(gè)蛋糕那豈不……不行我得加快速度。經(jīng)過(guò)一番苦戰(zhàn)之后不出我所料爸爸第一我第二媽媽第三。
結(jié)束了我獲得了總冠軍裁判員給我們運(yùn)動(dòng)員都發(fā)了“獎(jiǎng)金”——一人一張小紙條。我打開(kāi)我的“獎(jiǎng)”一看上面寫(xiě)著：晚上去超市采購(gòu)自己喜歡的東西；爸爸的紙條上寫(xiě)著：晚上陪冠軍去買東西；媽媽的紙條上則寫(xiě)著：刷碗一周。
這次真是太有趣了。
家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)篇七
我有一個(gè)溫馨、幸福的家，家里時(shí)時(shí)充滿了祥和的氣氛?？鞓?lè)的事情多得數(shù)都數(shù)不完。
奧運(yùn)會(huì)順利落下了帷幕，媽媽說(shuō):“我們也來(lái)了家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)吧!”我和老爸互相看了一眼，立即舉手贊成。經(jīng)過(guò)民主表決，比賽項(xiàng)目分為乒乓、羽毛球、跳繩和50米跑。
比賽即將開(kāi)始，老媽最忙了，肩負(fù)著策劃、主持、裁判、運(yùn)動(dòng)員等任務(wù)，而我和爸爸就簡(jiǎn)單多了，只要參賽就成了。
第一項(xiàng)是跳繩，我跟爸爸兩人比賽，還沒(méi)開(kāi)始，老爸就已經(jīng)開(kāi)始得意起來(lái)了:“我小時(shí)候，那是跳繩高手，一會(huì)兒我就讓你輸?shù)眯姆诜?”小看人，我在心里暗自叫勁。比賽開(kāi)始了，出人意料的是老爸這個(gè)跳繩高手竟然輸?shù)脩K不忍睹。怪就怪他平時(shí)不運(yùn)動(dòng)，肚子上的“救生圈”越來(lái)越大，沒(méi)跳幾下子就氣喘吁吁，連連擺手。
羽毛球比賽很快定輸贏，老媽干凈利落地把我打了個(gè)落花流水，我只得舉雙手投降。接下來(lái)的乒乓和50米跑，我把分?jǐn)?shù)全攬下來(lái)了，老爸表現(xiàn)不佳，顆粒無(wú)收。看著他那垂頭喪氣的樣子，我和老媽樂(lè)得開(kāi)懷大笑。
我和爸爸媽媽有許許多多的開(kāi)心事，我的家也時(shí)時(shí)刻刻充滿了歡樂(lè)，我愛(ài)我家，我愛(ài)爸爸、媽媽。
家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)篇八
周末即將來(lái)臨，本周末我家要開(kāi)展一次家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)。
這天，我起了個(gè)大早，一切準(zhǔn)備就緒，運(yùn)動(dòng)員爸爸媽媽也到齊了，裁判員阿姨也到了，頒獎(jiǎng)員外婆也趕來(lái)了。比賽馬上開(kāi)始了。
首先，我們要來(lái)比賽跳繩。隨著裁判員阿姨一聲令下，我們便紛紛拿起跳繩跳起來(lái)。爸爸像雄鷹展翅，動(dòng)作迅速、輕快。而媽媽可就慢了，她像小雞跳舞，一蹦一跳，處于下風(fēng)。至于我嘛，像一只春燕，正和爸爸這只雄鷹不相上下。比賽進(jìn)行了一會(huì)兒，讓我喜出望外的是爸爸似乎跳累了，他的速度減慢了，這可讓我有機(jī)可乘。但是，我萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到媽媽的速度有了飛一般的變化，急速加快?！斑@可怎么辦?！蔽也桓事浜?。于是，我使出最后一點(diǎn)體力，與媽媽拼了個(gè)高下?！巴?，比賽結(jié)束?！辈门袉T阿姨一聲令下。最后，我取得了冠軍。媽媽得了亞軍，爸爸只能是最后一名了。
接著，我們要進(jìn)行第二個(gè)項(xiàng)目—拔河比賽。“開(kāi)始了?！卑⒁绦ξ暮暗馈Ｎ覍⑴c有力的爸爸拔河比賽。我們用繩子來(lái)拔河，我的目光盯著爸爸，手緊緊的握住繩子，心里十分緊張，可爸爸卻顯得十分輕松，正等著迎戰(zhàn)呢！這一回，我可占敗在下風(fēng)，不管我多使勁，最終還是輸給了爸爸。在一旁的媽媽還幸災(zāi)樂(lè)禍，說(shuō)︰“誰(shuí)說(shuō)今天會(huì)得雙冠的呢？”我無(wú)奈地低下了頭。這回，爸爸得了冠軍，可把爸爸樂(lè)得。
最后，頒獎(jiǎng)員外婆要來(lái)頒獎(jiǎng)了。我?jiàn)Z得了跳繩比賽冠軍，獲得一張多爾惠卷，亞軍媽媽只拿了一瓶可樂(lè)，爸爸在拔河比賽中奪得冠軍，也獲得了多爾惠購(gòu)物卷。全家都沉浸在快樂(lè)之中，我更是無(wú)比快樂(lè)。
家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)篇九
我站在原地，做著準(zhǔn)備動(dòng)作，心里十分緊張，頭上冒出豆大的汗珠。知道我為什么這么緊張嗎？那就聽(tīng)聽(tīng)我的介紹吧！
今天早上，爺爺突然打來(lái)電話，心血來(lái)潮的想舉辦一次家庭接力賽，說(shuō)能鍛煉身體還能提高團(tuán)隊(duì)精神。唉！有什么辦法呢，爺爺可是全家的元老，只有到比賽場(chǎng)地去參加家庭接力賽了。
來(lái)到比賽場(chǎng)地，看見(jiàn)弟弟妹妹哥哥姐姐全在這里，我想也是被爺爺硬叫來(lái)的吧！
過(guò)了一會(huì)兒，爺爺終于來(lái)了，手里拿著一根木棍，又給我們分組，占到指定位置就開(kāi)始比賽了。
哨聲一吹響我們就跑了起來(lái)。第一棒是弟弟和妹妹，他們倆的實(shí)力可真是不相上下，兩人跑完后還瞪了一眼對(duì)方，看著他們的樣子，我樂(lè)的哈哈大笑。又過(guò)了一會(huì)兒，對(duì)方有一個(gè)人掉棒了，我方趕快趁著這個(gè)機(jī)會(huì)拼命的跑，現(xiàn)在我們已經(jīng)遙遙領(lǐng)先了。哎呀，不好！我們對(duì)也掉棒了，對(duì)方看見(jiàn)了趕快奮起直追。我們又打了個(gè)平手。
到我了，我做好了接棒動(dòng)作，接到棒后，又拼命的跑。糟了，鞋帶掉了，現(xiàn)在系鞋帶已經(jīng)來(lái)不及了，沒(méi)辦法，只有不管鞋帶了。終于到了交接棒，不了我摔了一跤，接力棒滾到了前面。姐姐趕快拿起接力棒，繼續(xù)跑。
我走到一旁，把鞋帶系好，周圍的人還不停的問(wèn)沒(méi)事吧……。
結(jié)果，我們隊(duì)輸了。爺爺走到領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)旁說(shuō)：“既然你們隊(duì)靠團(tuán)隊(duì)力量贏得了勝利，這獎(jiǎng)勵(lì)就送給你們吧！”說(shuō)著把手中的百元大鈔送給了對(duì)方。
我沮喪的回到家，爸爸看到我悶悶不樂(lè)，就語(yǔ)重心長(zhǎng)的對(duì)我說(shuō)：“孩子，比賽的結(jié)果并不重要，重要的是經(jīng)歷了比賽，體會(huì)了比賽的樂(lè)趣。雖然這次你們隊(duì)輸了，但下一次你一定會(huì)記住教訓(xùn)，一定會(huì)勇奪冠軍的！”我點(diǎn)了點(diǎn)頭，心里的陰影逐漸散開(kāi)了。
是呀！比賽的意義不正是這樣的嗎？
家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)篇十
我們?nèi)胰硕己芟矚g運(yùn)動(dòng)，所以就開(kāi)了一次家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)。我和姐姐花了幾天的時(shí)間去籌劃這個(gè)家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)。但是，大部分事情都是我準(zhǔn)備的。我們?cè)O(shè)計(jì)了4個(gè)比賽項(xiàng)目，分別是：打乒乓球、踢小足球、打玩具保齡球和射擊。
運(yùn)動(dòng)會(huì)在家里的地下室正式舉行。一共有6位運(yùn)動(dòng)員，他們是：爺爺、奶奶、爸爸、媽媽、姐姐和我。我們各就各位。爸爸媽媽在打乒乓球，爺爺奶奶在踢小足球，我和姐姐在比賽射擊。乒乓球的規(guī)則是：每一組人打一局，一局11分，先達(dá)到11分為贏。爸爸媽媽打乒乓球時(shí)媽媽贏了，爺爺奶奶的乒乓球賽是爺爺贏了。小足球的規(guī)則是：先進(jìn)10個(gè)球?yàn)橼A。結(jié)果爺爺贏了奶奶，爸爸贏了媽媽。
射擊的規(guī)則是：用4發(fā)子彈，打倒瓶子最多者為贏。我一共贏了兩次。姐姐和爺爺比了4次，爺爺連贏4次。有一場(chǎng)，姐姐竟然一個(gè)瓶子都沒(méi)打中。他可是每天都趴在地上練射擊呢!爺爺在保齡球上也贏了兩次。我和姐姐打保齡球的時(shí)候，我擲了兩次才把10個(gè)塑料瓶打倒，姐姐一次就把10個(gè)塑料瓶打倒了。好厲害!
運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后，我們一起吃了水果，爸爸還給我們發(fā)了獎(jiǎng)品。那天晚上，爺爺贏得最多，但是我們不計(jì)較勝負(fù)，所以過(guò)得很開(kāi)心。我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記那天晚上我們?nèi)矣卸嗝纯鞓?lè)。
家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)篇十一
周末即將來(lái)臨，本周末我家要開(kāi)展一次家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)。
這天，我起了個(gè)大早，一切準(zhǔn)備就緒，運(yùn)動(dòng)員爸爸媽媽也到齊了，裁判員阿姨也到了，頒獎(jiǎng)員外婆也趕來(lái)了。比賽馬上開(kāi)始了。
首先，我們要來(lái)比賽跳繩。隨著裁判員阿姨一聲令下，我們便紛紛拿起跳繩跳起來(lái)。爸爸像雄鷹展翅，動(dòng)作迅速、輕快。而媽媽可就慢了，她像小雞跳舞，一蹦一跳，處于下風(fēng)。至于我嘛，像一只春燕，正和爸爸這只雄鷹不相上下。比賽進(jìn)行了一會(huì)兒，讓我喜出望外的是爸爸似乎跳累了，他的速度減慢了，這可讓我有機(jī)可乘。但是，我萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到媽媽的速度有了飛一般的變化，急速加快。“這可怎么辦。”我不甘落后。于是，我使出最后一點(diǎn)體力，與媽媽拼了個(gè)高下。“停，比賽結(jié)束?！辈门袉T阿姨一聲令下。最后，我取得了冠軍。媽媽得了亞軍，爸爸只能是最后一名了。
接著，我們要進(jìn)行第二個(gè)項(xiàng)目—拔河比賽?！伴_(kāi)始了?！卑⒁绦ξ暮暗?。我將與有力的爸爸拔河比賽。我們用繩子來(lái)拔河，我的目光盯著爸爸，手緊緊的握住繩子，心里十分緊張，可爸爸卻顯得十分輕松，正等著迎戰(zhàn)呢！這一回，我可占敗在下風(fēng)，不管我多使勁，最終還是輸給了爸爸。在一旁的媽媽還幸災(zāi)樂(lè)禍，說(shuō)︰“誰(shuí)說(shuō)今天會(huì)得雙冠的呢？”我無(wú)奈地低下了頭。這回，爸爸得了冠軍，可把爸爸樂(lè)得。
最后，頒獎(jiǎng)員外婆要來(lái)頒獎(jiǎng)了。我?jiàn)Z得了跳繩比賽冠軍，獲得一張多爾惠卷，亞軍媽媽只拿了一瓶可樂(lè)，爸爸在拔河比賽中奪得冠軍，也獲得了多爾惠購(gòu)物卷。全家都沉浸在快樂(lè)之中，我更是無(wú)比快樂(lè)。
這個(gè)星期天真是無(wú)聊，作業(yè)早就寫(xiě)好了，電視節(jié)目一點(diǎn)也不精彩，想上街吧，窗外的春雨卻淅淅瀝瀝地下個(gè)不停，這時(shí)，我終于明白“度日如年”的含義。
看著滿臉沮喪的.我，爸爸突發(fā)奇想，一拍腦袋說(shuō)：“哎，不如我們來(lái)個(gè)家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)吧！”
媽媽聽(tīng)了從廚房里走出來(lái)，滿臉不屑地說(shuō)：“得了吧，就憑你？別出洋相了！”
爸爸反駁道：“別小瞧老子！寶貝女兒，你說(shuō)行不？”
我一聽(tīng)有得玩，雙眼放光，爽快地答應(yīng)了。
我們齊心協(xié)力把沙發(fā)、茶幾挪到一邊，客廳即時(shí)變成我們的賽場(chǎng)。
“好，現(xiàn)在我來(lái)宣布比賽規(guī)則?！卑职窒駣W運(yùn)會(huì)的裁判，大聲宣布著，“第一個(gè)項(xiàng)目是踢球，第二個(gè)項(xiàng)目是羽毛球，第三個(gè)項(xiàng)目是溜冰。每項(xiàng)的獲勝者得５分，失敗者扣５分，第二名扣１分。最后獲勝者總分加５分，第二名加３分，最后一名扣４分。好，現(xiàn)在我鄭重宣布，家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)在正式開(kāi)始！”話音一落，還把右手掌重重地向下一切。
我和老媽拼命地鼓掌，為我們這場(chǎng)只有三人的運(yùn)動(dòng)會(huì)增加點(diǎn)氣氛。
比賽開(kāi)始了，第一個(gè)項(xiàng)目是踢球，首先由我發(fā)球。我把球踩在腳下，作足準(zhǔn)備。爸爸一聲令下，我猛然一踢，球從我的腳下飛躍出去，傳到了老媽的腳下。她抓住時(shí)機(jī)，來(lái)“飛腳踢球”，老爸趕緊沖上前，把球射進(jìn)門內(nèi)，來(lái)了個(gè)“零的突破”。我和老媽也不甘示弱，馬上跑過(guò)去搶球。球在我們腳下傳來(lái)遞去，所老爸弄花了眼，一屁股重重地摔在地上。老媽分了神，把注意力轉(zhuǎn)到老爸身上。哈哈，真是天助我也！我趁機(jī)把球輕輕踢進(jìn)門里。老媽只好認(rèn)輸，退出比賽。
接下來(lái)就是我和老爸的“激烈戰(zhàn)爭(zhēng)”了。歲月不饒人，“奔五”的老爸的體力自然比不過(guò)我這個(gè)“九零后”，不一會(huì)，老爸就慘敗在我的手下！
休息十分鐘后，第二個(gè)項(xiàng)目開(kāi)始了。我忐忑不安地走上場(chǎng)，因?yàn)樵谖壹?，老爸堪稱“羽毛球高手”，我不“死”也得“死”。
開(kāi)始了，我握球拍的右手掌都滲出汗來(lái)。搏一搏吧，我把羽毛球拋向高空，老爸的眼神也隨著羽毛球望向天花板。機(jī)會(huì)來(lái)了，羽毛球拍像拍蒼蠅一樣狠狠地把球打過(guò)去。哈，正好砸在老爸的頭上，老爸還沒(méi)弄清楚失敗的原因，就一臉茫然地?cái)∠玛噥?lái)。沒(méi)想到我家的“羽毛球高手”也有輸?shù)臅r(shí)候??！
我正洋洋得意的時(shí)候，老媽上場(chǎng)了，球在我們的球拍中蹦來(lái)跳去，始終難分勝負(fù)。老媽自以為是，想把球低扣在地上，讓我接不到。沒(méi)想到，球居然出界了。就這樣，老媽也輸了。
第三個(gè)項(xiàng)目我絕對(duì)是勝券在握，因?yàn)槔习趾屠蠇尪紱](méi)學(xué)過(guò)溜冰，所以我有必勝信心。
穿起溜冰鞋，我像低飛的燕子從“二老”身邊掠過(guò)，他們連站起來(lái)的機(jī)會(huì)都沒(méi)有，我就沖線了！
就這樣，我以15分的成績(jī)大獲全勝。爸爸鄭重其事地為我頒獎(jiǎng)，獎(jiǎng)品就是我的至愛(ài)——薯片一包。此時(shí)，雨也停了，久違的陽(yáng)光射進(jìn)了客廳里，照著我們這樂(lè)融融的一家子，也好像特地來(lái)向我這個(gè)冠軍祝賀！這個(gè)周未我玩得真開(kāi)心?。?BR> 家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)篇十二
6月1日晚6點(diǎn)半，華能玉環(huán)電廠公寓體育館已陸陸續(xù)續(xù)匯集了很多大人和孩子。這里的家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了。
我參加的項(xiàng)目有3個(gè)，套圈、雙人跳繩、家庭投籃。
套圈要靠技巧和運(yùn)氣，每個(gè)孩子手里有3個(gè)圈，將手中的圈投出去，套中了遠(yuǎn)近不同的易拉罐會(huì)有不同的獎(jiǎng)品，如果套中了最遠(yuǎn)的易拉罐，將會(huì)得到最高金額的獎(jiǎng)品。我很想套中最遠(yuǎn)的，所以盡力將圈往遠(yuǎn)處投，可將手中的圈都投完了，一個(gè)易拉罐也沒(méi)投中。唉，每年的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)我都沒(méi)投中過(guò)。
雙人跳繩是媽媽搖繩，我跟著媽媽一起跳。我們這組有5對(duì)人員參加，都是一個(gè)大人帶自己的孩子跳。比賽口哨一響，我們都迅速的跳了起來(lái)，剛開(kāi)始我和媽媽壞了幾次，后來(lái)就越跳越好了，一分鐘結(jié)束，我們跳了134個(gè)，本組其他賽手跳的都沒(méi)有我和媽媽跳的多，連100個(gè)都沒(méi)跳到，有的才跳了30幾個(gè)，看來(lái)我們的成績(jī)還是很不錯(cuò)的。后來(lái)的幾組成績(jī)最好的145個(gè)，其次是139個(gè)，我和媽媽獲得了三等獎(jiǎng)。這次比賽結(jié)果很是意外，因?yàn)檫@是我和媽媽第一次雙人跳，之前在家只練了二次，每次也沒(méi)超過(guò)一分鐘就結(jié)束了。下次的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，我和媽媽在家一定要多練習(xí)，我們一定會(huì)取得最好的成績(jī)。
家庭投籃我們家沒(méi)有取得好成績(jī)，爸爸投籃技術(shù)不是多好，我們?cè)谝环昼娭畠?nèi)只投中了2個(gè)球，冠軍家庭投中了7個(gè)。爸爸呀，你要加油啊!
最后，舉行了頒獎(jiǎng)典禮，各個(gè)項(xiàng)目前三名由廠領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)，并和廠領(lǐng)導(dǎo)合影留戀。拿著廠里發(fā)給每個(gè)小朋友的大禮包和我的三等獎(jiǎng)獎(jiǎng)品我們?nèi)议_(kāi)開(kāi)心心地回家了。這個(gè)“六一兒童節(jié)”我可真開(kāi)心!
家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)篇十三
在上周周末，陽(yáng)光明媚，萬(wàn)里無(wú)云，我家舉行了一次家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)。
那天，我們一家來(lái)到離家不遠(yuǎn)的小廣場(chǎng)。我們找了兩個(gè)休閑座椅，一個(gè)放東西，一個(gè)坐人。我拿出羽毛球拍和羽毛球準(zhǔn)備完畢，比賽開(kāi)始。
第一局開(kāi)始了，是我和媽媽“開(kāi)戰(zhàn)”。我發(fā)球時(shí)，先打出一個(gè)快進(jìn)球，可被媽媽反拍回來(lái)了，接著，我想打一個(gè)大力球，就使勁地?fù)]拍，可是力度太大，速度太快，沒(méi)打中。媽媽勝利了，我輸了。
第二局開(kāi)始了，是我和爸爸“戰(zhàn)斗”。爸爸來(lái)發(fā)球，只見(jiàn)他來(lái)了“白鶴亮翅”，我一揮，球被反擊了過(guò)去，接著，爸爸來(lái)了個(gè)超快速球，擊敗了我。
終極巔峰之戰(zhàn)——爸爸與媽媽兩位高手的“決戰(zhàn)”開(kāi)始了。媽媽來(lái)發(fā)球，只見(jiàn)媽媽一拍就揮到了爸爸的“地盤”。爸爸來(lái)了個(gè)“黑虎掏心”給輕松反回去了。媽媽也不是吃素的，來(lái)了一招“仙人指路”又反回來(lái)了……他們就這樣你來(lái)我往，斗了幾十個(gè)回合，不分上下。我的眼珠子直勾勾地盯著羽毛球，忽上忽下，直到我看得頭暈眼花時(shí)，他們還沒(méi)有分出勝負(fù)。最后，爸爸使出了全身的力氣打了一個(gè)大力球，球至少飛出個(gè)八九米遠(yuǎn)，徹底擊敗了媽媽。