方案的詳細(xì)步驟和流程需要清晰明確，以便于實(shí)施和監(jiān)控。方案的溝通和協(xié)調(diào)是關(guān)鍵，需要與相關(guān)方面進(jìn)行有效的溝通和協(xié)作。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的實(shí)施，我們已經(jīng)取得了顯著的成果。
職工乒乓球活動(dòng)方案篇一
為了確保工作或事情能高效地開(kāi)展，往往需要預(yù)先制定好方案，方案可以對(duì)一個(gè)行動(dòng)明確一個(gè)大概的方向。那么大家知道方案怎么寫(xiě)才規(guī)范嗎？下面是小編精心整理的中學(xué)教職工乒乓球比賽規(guī)程活動(dòng)方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
健康的身體是幸福的保障和快樂(lè)的源泉！為了活躍教職工的課余文化生活，推動(dòng)廣大教職工的健身、鍛煉熱情，促進(jìn)學(xué)校健康和諧發(fā)展。工會(huì)決定在4月中下旬舉行教職工乒乓球比賽?，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
市華光高級(jí)中學(xué)工會(huì)
體育教研組
14月15——26日（下午第三節(jié)課后）
學(xué)校工會(huì)活動(dòng)室
男子單打女子單打
1、學(xué)校教職工自主報(bào)名參加，請(qǐng)參賽人員16年4月14日下午3：30前將報(bào)名信息電話(huà)告之至體育教研組z老師（tel）
2、參賽教職工必須身體健康（無(wú)高血壓、冠心病等疾病，且當(dāng)天無(wú)身體異常），賽前準(zhǔn)備活動(dòng)充分。比賽期間若出現(xiàn)任何問(wèn)題，責(zé)任自負(fù)。
1、競(jìng)賽采用中國(guó)乒乓球協(xié)會(huì)審定最新《乒乓球競(jìng)賽規(guī)則》，及本次比賽相關(guān)規(guī)定。
2、按競(jìng)賽組編排組合順序參加比賽。采用單淘汰、七局四勝、二分輪次的發(fā)球制。
3、比賽于13年4月15日下午4：20準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始，將電話(huà)通知雙方選手的`比賽時(shí)間，在一場(chǎng)比賽進(jìn)行中，參賽隊(duì)員凡因傷病或其他原因不能繼續(xù)比賽的，按比賽要求作棄權(quán)論。參賽隊(duì)員因任何原因遲到10分鐘為棄權(quán)。
4、裁判長(zhǎng)有權(quán)根據(jù)比賽進(jìn)行的情況對(duì)比賽的秩序進(jìn)行調(diào)整，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)服從調(diào)場(chǎng)安排。
各組別各取前六名，分別給予精神與物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。另設(shè)參與獎(jiǎng)。
z華光高級(jí)中學(xué)工會(huì)
體育教研組
職工乒乓球活動(dòng)方案篇二
為了豐富學(xué)生在校的精神文化，充分調(diào)動(dòng)小朋友的運(yùn)動(dòng)積極性，展示個(gè)體特長(zhǎng)，特開(kāi)展墊乒乓球比賽。
一年級(jí)：運(yùn)球接力賽。二年級(jí)：墊球比賽。
（一）、持拍托乒乓球接力跑。
1、比賽時(shí)間：20xx年12月。
地點(diǎn)：低段籃球場(chǎng)。
2、參賽單位：一年級(jí)。
3、參賽人數(shù)：每班8人（男女各4）。
4、參賽規(guī)則：分男子組、女子組和混合組進(jìn)行比賽。4人一組，運(yùn)動(dòng)員持球拍（握姿不限）托乒乓球跑20米并折返交給下一人接力，以最后一個(gè)人到達(dá)終點(diǎn)（起跑處）計(jì)算成績(jī)，用時(shí)少的隊(duì)名次列前。如中途落球則返需返回起點(diǎn)重新開(kāi)始。
5、取錄辦法：取男、女組前三名。
6、報(bào)名表一份，于12月10日前交于x，逾期作棄權(quán)。
7、負(fù)責(zé)人：x。
裁判：x。
（二）、墊球比賽。
1、比賽時(shí)間：20xx年12月。
地點(diǎn)：低段籃球場(chǎng)。
2、參賽單位：二年級(jí)。
3、參賽人數(shù)：每班10人（男女各5人）。
4、參賽規(guī)則：在規(guī)定的1分鐘內(nèi)墊球，乒乓球掉了可以繼續(xù)再墊，聽(tīng)到老師的哨聲停止墊球。5人一組同時(shí)進(jìn)行。
5、取錄辦法：取個(gè)人前六名和團(tuán)體獎(jiǎng)三名，團(tuán)體獎(jiǎng)以10人成績(jī)的總和來(lái)確定名次。
6、報(bào)名表一份，于12月10日前交于x，逾期作棄權(quán)。
7、負(fù)責(zé)人：裁判：
一年級(jí)持拍托乒乓球接力跑報(bào)名表。
班級(jí)：
姓名（男子組）。
姓名（女子組）。
姓名（混合組）。
班級(jí)：
姓名（男子組）。
姓名（女子組）。
職工乒乓球活動(dòng)方案篇三
為慶祝國(guó)慶，豐富教師課余生活，提高教師運(yùn)動(dòng)健身意識(shí)，推進(jìn)我校全民健身運(yùn)動(dòng)開(kāi)展，增強(qiáng)教師間的交流溝通和教職工的身體素質(zhì)，經(jīng)研究決定，舉行迎中秋、慶國(guó)慶乒乓球比賽。
2、比賽地點(diǎn)：校乒乓球室。
3、活動(dòng)對(duì)象：全體教師。
4、組隊(duì)形式：分語(yǔ)、綜兩組進(jìn)行。分組情況如右表：
2、比賽采用淘汰賽制(5局3勝)，每局11分，采用每球得分制。10平后超出對(duì)方2分一方為勝，本局才算結(jié)束。
3、練習(xí)：抽簽后每組選手有兩分鐘的練習(xí)時(shí)間。一場(chǎng)比賽應(yīng)連續(xù)進(jìn)行。
1、比賽開(kāi)始前雙方猜發(fā)球權(quán)，獲勝者選擇發(fā)球或接發(fā)球，接發(fā)球者獲得選擇場(chǎng)地權(quán)，比賽結(jié)束前發(fā)球場(chǎng)地固定不變。
2、發(fā)球?yàn)閮汕驌Q發(fā)制，當(dāng)比分達(dá)到10：10時(shí)采用一球換發(fā)制，直至拉開(kāi)兩分的差距決出勝負(fù)。
3、發(fā)球時(shí)，乒乓球出手即有效。
4、發(fā)球時(shí)不得遮擋，并將球拋起。
5、發(fā)球時(shí)，乒乓球應(yīng)先接觸發(fā)球方桌面，后接觸接發(fā)球方桌面，未接觸桌面者為死球，接發(fā)球方得一分。
6、發(fā)球時(shí)，乒乓球觸網(wǎng)并落在接發(fā)球方桌面，發(fā)球無(wú)效，雙方不得分，重新發(fā)球。
7、發(fā)球時(shí)，乒乓球先接觸發(fā)球方桌面，沒(méi)有接觸球網(wǎng)，接觸接球方桌面邊角，為好球，此球有效。
8、比賽過(guò)程中，乒乓球觸網(wǎng)為好球，此球有效。
9、比賽過(guò)程中，乒乓球觸球架，為死球，對(duì)方得一分。
10、比賽過(guò)程中，乒乓球連續(xù)觸網(wǎng)兩次（觸網(wǎng)之后沒(méi)有落到乒乓球桌面上，而再次觸網(wǎng)），為死球，對(duì)方得一分。
11、當(dāng)比賽雙方達(dá)到1：1進(jìn)行決勝局時(shí)，任何一方比分達(dá)到5分雙方交換場(chǎng)地。
12、每局比賽結(jié)束之后休息時(shí)間為一分鐘。
13、下一局比賽開(kāi)始時(shí)，雙方交換場(chǎng)地與發(fā)球權(quán)。
14、比賽規(guī)則最終解釋權(quán)歸乒乓球比賽裁判組。
職工乒乓球活動(dòng)方案篇四
為了豐富廣大校職工的業(yè)余生活，享受乒乓球比賽帶給大家的'樂(lè)趣，校工會(huì)將在第12周舉行山東中學(xué)全體教職工乒乓球團(tuán)體賽。
我參與，我健身，我健康，我快樂(lè)。
5月20、21、23、27、28日下午的4點(diǎn)半開(kāi)始，共5天。
1、參賽隊(duì)伍：校行政隊(duì)，職工隊(duì)，高一年級(jí)，高二年級(jí)和高三年級(jí)；
2、每隊(duì)最多報(bào)10名隊(duì)員，領(lǐng)隊(duì)1名，教練1名，隊(duì)員可兼領(lǐng)隊(duì)或教練，男女隊(duì)員均不可兼項(xiàng)。
1、比賽采用最新中國(guó)乒乓球協(xié)會(huì)規(guī)則。
2、比賽采用單循環(huán)積分賽制：以團(tuán)體總分決定名次。
4、棄權(quán)：按比賽時(shí)間遲到5分鐘。
5、裁判員由團(tuán)委的乒乓球協(xié)會(huì)會(huì)員擔(dān)任。
6、比賽用球由校工會(huì)提供。
1、校行政隊(duì)：到xx老師處報(bào)名（xxx）；
2、職工組：到xx館長(zhǎng)處報(bào)名（xxx）；
3、高一級(jí)教師：到xx老師處報(bào)名（xxx）；
4、高二級(jí)教師：到xx老師處報(bào)名（xxx）；
5、高三級(jí)教師：到xx老師處報(bào)名（xxxx）。
職工乒乓球活動(dòng)方案篇五
成員：李振彪王明松。
時(shí)間：20xx年1月15日——20xx年1月23日(在不影響上課的前提下，抽時(shí)間比賽)。
全體教職工必須報(bào)名參賽(任何人不得棄權(quán))。
單循環(huán)賽。
1.采用國(guó)家體育總局審定的最新乒乓球規(guī)則。
2.比賽分兩個(gè)階段進(jìn)行，第一階段分組循環(huán)，采用三局二勝，第二階段采用淘汰賽辦法.采用五局三勝，每局11分。
一等獎(jiǎng)10%、二等獎(jiǎng)30%、三等獎(jiǎng)60%。
職工乒乓球活動(dòng)方案篇六
為了豐富學(xué)生在校的精神文化，充分調(diào)動(dòng)小朋友的運(yùn)動(dòng)積極性，展示個(gè)體特長(zhǎng)，特開(kāi)展墊乒乓球比賽。
一年級(jí)：運(yùn)球接力賽。二年級(jí)：墊球比賽。
（一）、持拍托乒乓球接力跑。
1、比賽時(shí)間：20xx年12月。
地點(diǎn)：低段籃球場(chǎng)。
2、參賽單位：一年級(jí)。
3、參賽人數(shù)：每班8人（男女各4）。
4、參賽規(guī)則：分男子組、女子組和混合組進(jìn)行比賽。4人一組，運(yùn)動(dòng)員持球拍（握姿不限）托乒乓球跑20米并折返交給下一人接力，以最后一個(gè)人到達(dá)終點(diǎn)（起跑處）計(jì)算成績(jī)，用時(shí)少的隊(duì)名次列前。如中途落球則返需返回起點(diǎn)重新開(kāi)始。
5、取錄辦法：取男、女組前三名。
6、報(bào)名表一份，于12月10日前交于xx，逾期作棄權(quán)。
7、負(fù)責(zé)人：裁判：
（二）、墊球比賽。
1、比賽時(shí)間：20xx年12月。
地點(diǎn)：低段籃球場(chǎng)。
2、參賽單位：二年級(jí)。
3、參賽人數(shù)：每班10人（男女各5人）。
4、參賽規(guī)則：在規(guī)定的1分鐘內(nèi)墊球，乒乓球掉了可以繼續(xù)再墊，聽(tīng)到老師的哨聲停止墊球。5人一組同時(shí)進(jìn)行。
5、取錄辦法：取個(gè)人前六名和團(tuán)體獎(jiǎng)三名，團(tuán)體獎(jiǎng)以10人成績(jī)的總和來(lái)確定名次。
6、報(bào)名表一份，于12月10日前交于x，逾期作棄權(quán)。
7、負(fù)責(zé)人：裁判：
一年級(jí)持拍托乒乓球接力跑報(bào)名表。
班級(jí)：
姓名（男子組）。
姓名（女子組）。
姓名（混合組）。
班級(jí)：
姓名（男子組）。
姓名（女子組）。
x二小校長(zhǎng)室、大隊(duì)部。
職工乒乓球活動(dòng)方案篇七
為了豐富廣大校職工的業(yè)余生活，享受乒乓球比賽帶給大家的樂(lè)趣，校工會(huì)將在第12周舉行xx全體教職工乒乓球團(tuán)體賽。
我參與，我健身，我健康，我快樂(lè)。
5月20、21、23、27、28日下午的.4點(diǎn)半開(kāi)始，共5天。
1、參賽隊(duì)伍：校行政隊(duì)，職工隊(duì)，高一年級(jí)，高二年級(jí)和高三年級(jí)；
2、每隊(duì)最多報(bào)10名隊(duì)員，領(lǐng)隊(duì)1名，教練1名，隊(duì)員可兼領(lǐng)隊(duì)或教練，男女隊(duì)員均不可兼項(xiàng)。
1、比賽采用最新中國(guó)乒乓球協(xié)會(huì)規(guī)則。
2、比賽采用單循環(huán)積分賽制：以團(tuán)體總分決定名次。
4、棄權(quán)：按比賽時(shí)間遲到5分鐘。
5、裁判員由團(tuán)委的乒乓球協(xié)會(huì)會(huì)員擔(dān)任。
6、比賽用球由校工會(huì)提供。
1、校行政隊(duì)：到x老師處報(bào)名（xxx）；
2、職工組：到x館長(zhǎng)處報(bào)名（xxx）；
3、高一級(jí)教師：到x老師處報(bào)名（xxx）；
4、高二級(jí)教師：到x老師處報(bào)名（xxx）；
5、高三級(jí)教師：到x老師處報(bào)名（xxxx）。
職工乒乓球活動(dòng)方案篇八
為了豐富廣大校職工的業(yè)余生活，享受乒乓球比賽帶給大家的.樂(lè)趣，校工會(huì)將在第12周舉行山東中學(xué)全體教職工乒乓球團(tuán)體賽。
我參與，我健身，我健康，我快樂(lè)。
5月20、21、23、27、28日下午的4點(diǎn)半開(kāi)始，共5天。
1、參賽隊(duì)伍：校行政隊(duì)，職工隊(duì)，高一年級(jí)，高二年級(jí)和高三年級(jí)；
2、每隊(duì)最多報(bào)10名隊(duì)員，領(lǐng)隊(duì)1名，教練1名，隊(duì)員可兼領(lǐng)隊(duì)或教練，男女隊(duì)員均不可兼項(xiàng)。
1、比賽采用最新中國(guó)乒乓球協(xié)會(huì)規(guī)則。
2、比賽采用單循環(huán)積分賽制：以團(tuán)體總分決定名次。
4、棄權(quán)：按比賽時(shí)間遲到5分鐘。
5、裁判員由團(tuán)委的乒乓球協(xié)會(huì)會(huì)員擔(dān)任。
6、比賽用球由校工會(huì)提供。
1、校行政隊(duì)：到x老師處報(bào)名（xxx）；
2、職工組：到x館長(zhǎng)處報(bào)名（xxx）；
3、高一級(jí)教師：到x老師處報(bào)名（xxx）；
4、高二級(jí)教師：到x老師處報(bào)名（xxx）；
5、高三級(jí)教師：到x老師處報(bào)名（xxxx）。
職工乒乓球活動(dòng)方案篇九
為了豐富廣大校職工的業(yè)余生活，享受乒乓球比賽帶給大家的樂(lè)趣，校工會(huì)將在第12周舉行山東中學(xué)全體教職工乒乓球團(tuán)體賽。
我參與，我健身，我健康，我快樂(lè)。
1、參賽隊(duì)伍：校行政隊(duì)，職工隊(duì)，高一年級(jí)，高二年級(jí)和高三年級(jí)；
2、每隊(duì)最多報(bào)10名隊(duì)員，領(lǐng)隊(duì)1名，教練1名，隊(duì)員可兼領(lǐng)隊(duì)或教練，男女隊(duì)員均不可兼項(xiàng)。
1、比賽采用最新中國(guó)乒乓球協(xié)會(huì)規(guī)則。
2、比賽采用單循環(huán)積分賽制：以團(tuán)體總分決定名次。
4、棄權(quán)：按比賽時(shí)間遲到5分鐘。
5、裁判員由團(tuán)委的乒乓球協(xié)會(huì)會(huì)員擔(dān)任。
6、比賽用球由校工會(huì)提供。
1、校行政隊(duì)：到x老師處報(bào)名（xxx）；
2、職工組：到x館長(zhǎng)處報(bào)名（xxx）；
3、高一級(jí)教師：到x老師處報(bào)名（xxx）；
4、高二級(jí)教師：到x老師處報(bào)名（xxx）；
5、高三級(jí)教師：到x老師處報(bào)名（xxxx）。
職工乒乓球活動(dòng)方案篇十
健康的身體是幸福的'保障和快樂(lè)的源泉！為了活躍教職工的課余文化生活，推動(dòng)廣大教職工的健身、鍛煉熱情，促進(jìn)學(xué)校健康和諧發(fā)展。工會(huì)決定在4月中下旬舉行教職工乒乓球比賽。現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
溧陽(yáng)市華光高級(jí)中學(xué)工會(huì)。
體育教研組。
××年4月15——26日（下午第三節(jié)課后）。
男子單打女子單打。
1、學(xué)校教職工自主報(bào)名參加，請(qǐng)參賽人員16年4月14日下午3:30前將報(bào)名信息電話(huà)告之至體育教研組xx老師（tel：xx）。
2、參賽教職工必須身體健康（無(wú)高血壓、冠心病等疾病，且當(dāng)天無(wú)身體異常），賽前準(zhǔn)備活動(dòng)充分。比賽期間若出現(xiàn)任何問(wèn)題，責(zé)任自負(fù)。
1、競(jìng)賽采用中國(guó)乒乓球協(xié)會(huì)審定最新《乒乓球競(jìng)賽規(guī)則》，及本次比賽相關(guān)規(guī)定。
2、按競(jìng)賽組編排組合順序參加比賽。采用單淘汰、七局四勝、二分輪次的發(fā)球制。
3、比賽于××年4月15日下午4：20準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始，將電話(huà)通知雙方選手的比賽時(shí)間，在一場(chǎng)比賽進(jìn)行中，參賽隊(duì)員凡因傷病或其他原因不能繼續(xù)比賽的，按比賽要求作棄權(quán)論。參賽隊(duì)員因任何原因遲到10分鐘為棄權(quán)。
4、裁判長(zhǎng)有權(quán)根據(jù)比賽進(jìn)行的情況對(duì)比賽的秩序進(jìn)行調(diào)整，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)服從調(diào)場(chǎng)安排。
各組別各取前六名，分別給予精神與物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。另設(shè)參與獎(jiǎng)。
xx裁判員：xx。
xx。
職工乒乓球活動(dòng)方案篇十一
20xx年4月11日在實(shí)驗(yàn)小學(xué)舉行。
xxx陽(yáng)光體育競(jìng)賽選項(xiàng)學(xué)校。
1、比賽設(shè)高中組、初中組、小學(xué)組。各組別分別設(shè)男子團(tuán)體、男子單打項(xiàng)目；女子團(tuán)體、女子單打項(xiàng)目。
2、各單位可報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人，教練員2人，男、女運(yùn)動(dòng)員各4人。運(yùn)動(dòng)員必須是20xx年前入學(xué)的本校在籍學(xué)生。初中組必須是20xx年1月1日以后出生的運(yùn)動(dòng)員參賽；小學(xué)組男、女可各報(bào)1名20xx年1月1日后出生的運(yùn)動(dòng)員參賽，其他必須是20xx年1月1日以后出生的運(yùn)動(dòng)員參賽。
3、參賽隊(duì)員經(jīng)鎮(zhèn)級(jí)以上醫(yī)院體檢，證明健康，方可參賽。
1、男女團(tuán)體比賽每隊(duì)各報(bào)3人參賽；單打比賽每隊(duì)可在報(bào)名的男女運(yùn)動(dòng)員中分別確定2人參賽。
2、小學(xué)、初中男女團(tuán)體名次視參賽單位多少而定，如不超過(guò)4隊(duì)，則按照單循環(huán)比賽決出名次，反之則采用第一階段先分組循環(huán)賽，第二階段交叉淘汰賽的方法決出名次。
3、高中男女團(tuán)體采用單循環(huán)賽決出名次。
4、單打比賽男女分別抽簽產(chǎn)生比賽對(duì)手，分上下兩個(gè)半?yún)^(qū)比賽，進(jìn)行單淘汰賽的方法決出名次。同一單位運(yùn)動(dòng)員不按排在同一半?yún)^(qū)。
5、團(tuán)體、單打全部實(shí)行11分制，五局三勝，比賽使用“紅雙喜”三星硬質(zhì)白球，實(shí)行無(wú)遮擋發(fā)球。
6、執(zhí)行國(guó)家體育總局審定的最新《乒乓球規(guī)則》。
1、本次比賽設(shè)總團(tuán)體名次，計(jì)入年度體育競(jìng)賽綜合評(píng)比。按各校男、女團(tuán)體、單打名次得分之和排列總團(tuán)體名次。如得分相等，團(tuán)體項(xiàng)目名次優(yōu)者列前；仍相等，按單項(xiàng)名次優(yōu)者列前；再相等，按男子團(tuán)體比賽名次先后排列。
2、男、女單打均錄取前6名，按7、5、4、3、2、1記分。男、女團(tuán)體名次得分按實(shí)際參賽隊(duì)伍計(jì)算，例小學(xué)男子報(bào)5個(gè)隊(duì)則按12、8、6、4、2計(jì)分。
3、參加比賽隊(duì)伍（人數(shù)）不足錄取名次，按高限錄取、計(jì)分。
1、請(qǐng)各學(xué)校將報(bào)名表于4月6日上午10：30前報(bào)送實(shí)驗(yàn)小學(xué)李慶堂主任處，一經(jīng)報(bào)名不得更改。
2、報(bào)名表需經(jīng)分管校長(zhǎng)審核，加蓋學(xué)校和醫(yī)務(wù)部門(mén)公章。
3、報(bào)名時(shí)須出示學(xué)校蓋章的運(yùn)動(dòng)員學(xué)籍證明和身份證（或臨時(shí)身份證）原件；報(bào)送帶電子照片的運(yùn)動(dòng)員注冊(cè)證。
4、4月10日上午8：30在實(shí)驗(yàn)小學(xué)三樓召開(kāi)教練員會(huì)議。會(huì)議期間將組織比賽抽簽、培訓(xùn)、交納比賽代伙費(fèi)用15元/人。
職工乒乓球活動(dòng)方案篇十二
為了豐富公司員工業(yè)余文化生活，增強(qiáng)員工體質(zhì)，加強(qiáng)公司內(nèi)部的溝通，提升企業(yè)的凝聚力，激發(fā)員工的工作熱情。
20xx年xx月xx日下午2：30。
首先進(jìn)團(tuán)隊(duì)比賽，再進(jìn)行個(gè)人冠、亞、季軍爭(zhēng)奪賽。
1、團(tuán)隊(duì)賽比賽規(guī)則：首先進(jìn)行抽簽分成兩隊(duì)，每隊(duì)5人進(jìn)行團(tuán)隊(duì)比賽。團(tuán)隊(duì)賽采取5場(chǎng)3勝制，打滿(mǎn)5場(chǎng)。每場(chǎng)采取一局定勝負(fù)，采用11分制。
2、個(gè)人賽比賽規(guī)則：團(tuán)隊(duì)比賽結(jié)束后，再由各隊(duì)的勝出者(5人)及剩下推薦3名，共8人進(jìn)行個(gè)人賽。個(gè)人賽以抽簽方式分成4組，采取3局2勝淘汰賽，采用11分制。
3、團(tuán)體賽抽簽規(guī)則：共1簽，分為a隊(duì)1-5，b隊(duì)1-5。團(tuán)體比賽時(shí)以隊(duì)為單位，按數(shù)字順序進(jìn)行比賽。
4、個(gè)人賽抽簽規(guī)則：共8簽，分為a、b、c、d四組，每組兩名同事進(jìn)行對(duì)決。首輪比賽結(jié)束后分出前4名，由a組勝方對(duì)c組勝方，b組勝方對(duì)d組勝方。次輪比賽結(jié)束后勝方(2名)進(jìn)行冠軍爭(zhēng)奪賽，負(fù)方(2名)進(jìn)行季軍爭(zhēng)奪賽。
5、參賽選手可自備球拍;。
6、每局選手可喊暫停1次，時(shí)間不超過(guò)一分鐘。
公司全體員工。
設(shè)裁判1名、比賽桌2個(gè)。
冠、亞、季軍、團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)、貢獻(xiàn)獎(jiǎng)以及參與獎(jiǎng)。獎(jiǎng)金總額為18元，分項(xiàng)如下(單位：元)：
個(gè)人賽冠、亞、季軍分別為3、2、1;。
團(tuán)體賽冠軍隊(duì)為25(以每人5計(jì));。
參與獎(jiǎng)為15(以每人3計(jì)，此項(xiàng)為團(tuán)體賽亞軍隊(duì));。
貢獻(xiàn)獎(jiǎng)為1(此項(xiàng)為裁判);。
特別貢獻(xiàn)獎(jiǎng)為1(此項(xiàng)為組織者)。
1、裁判1名。(注：不可參加比賽);。
2、組織者1名。(注：按賽事進(jìn)程，安排抽簽、比賽場(chǎng)次、人員調(diào)換等)。
職工乒乓球活動(dòng)方案篇十三
為了迎接縣中小學(xué)生乒乓球比賽，培養(yǎng)同學(xué)們的乒乓球興趣，提高同學(xué)們的乒乓球運(yùn)動(dòng)技能，豐富同學(xué)們的課余文體生活，加強(qiáng)交流，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)，特組織此次趣味乒乓球比賽活動(dòng)。
系部初賽xx月15日——xx月18日。
學(xué)校決賽xx月23日——xx月25日。
學(xué)校田徑場(chǎng)。
本次活動(dòng)項(xiàng)目共設(shè)三項(xiàng)，分設(shè)男、女組，1、托球折返跑；2、乒乓球擲準(zhǔn)；3、乒乓球單打。
各系部制定系部趣味乒乓球初賽的活動(dòng)方案，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成比賽，最終選拔出男女共6人參加學(xué)校的決賽，每人限報(bào)二項(xiàng)，每項(xiàng)限報(bào)2人。各系部在4月18日下午下班前將系部比賽報(bào)名表電子檔發(fā)到學(xué)工處郵箱。
托球折返跑房金榮沈滇。
乒乓球擲準(zhǔn)陳軍張躍。
乒乓球單打李玉軍何綿良陳濤趙樹(shù)奎。
1、單項(xiàng)獎(jiǎng)各項(xiàng)取前8名。
2、團(tuán)體獎(jiǎng)系部團(tuán)體總分前3名（前8名按9、7、6、5、4、3、2、1記分）。
一、托球折返跑。
1、乒乓球放在球拍的中間，每人每次只能托一個(gè)球。
2、比賽的過(guò)程中手不能觸及到球。
3、從出發(fā)點(diǎn)到折返點(diǎn)，再?gòu)恼鄯迭c(diǎn)返回出發(fā)點(diǎn)，球不掉在地上為有效。
4、如果球在比賽途中掉落在地上，選手必須撿起球回到出發(fā)點(diǎn)重新開(kāi)始比賽（計(jì)時(shí)不停）。
5、在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次最好。
二、乒乓球擲準(zhǔn)。
1、起擲線(xiàn)處放一裝有20粒乒乓球的塑料盆，距起擲線(xiàn)3米處放一空塑料水桶。
2、比賽開(kāi)始前選手站在起擲線(xiàn)后，裁判發(fā)出比賽開(kāi)始的信號(hào)后，比賽方為開(kāi)始，比賽過(guò)程中，選手的腳不能踩到或越過(guò)起擲線(xiàn)。
3、選手必須先用一手連續(xù)向塑料水桶投擲10粒乒乓球，再換另一手繼續(xù)投擲，允許多球同時(shí)出手。
4、如果投入桶的乒乓球反彈到地上，則這個(gè)球?yàn)闊o(wú)效球。
5、比賽時(shí)間為60秒，以投進(jìn)桶中的有效乒乓球個(gè)數(shù)決定名次，個(gè)數(shù)多者名次列前。如果投入桶中的有效乒乓球數(shù)量相同無(wú)法判斷名次，則相關(guān)人每人用任意手再投一球，直至決出名次。
三、乒乓球單打。
（一）選擇方位和發(fā)球權(quán)。
每場(chǎng)比賽開(kāi)始前，由雙方選手用抽簽的方法選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球。中簽者有選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球權(quán)。如中簽者選擇發(fā)球或接發(fā)球，對(duì)方則選擇方位；如中簽者選擇方位，對(duì)方則選擇先發(fā)球或接發(fā)球。
（二）練球。
一場(chǎng)比賽開(kāi)始前，選手有權(quán)在比賽開(kāi)始的球臺(tái)上練球2分鐘。
（三）正當(dāng)發(fā)球。
1、發(fā)球時(shí)，球應(yīng)放在不持拍手掌上，\\手掌應(yīng)靜止、張開(kāi)、伸平、四指并攏，拇指自然張開(kāi)。
2、球停留在靜止的不持拍手掌上的最后一刻，直到發(fā)球時(shí)擊球，不持拍手和球以及整個(gè)球拍，應(yīng)始終高于球臺(tái)水平面。
3、發(fā)球員只能手向上拋球，不得使球旋轉(zhuǎn)，使球從手掌向上直拋，至少拋到離不持拍手手掌上16厘米。
4、當(dāng)球從拋起的最高點(diǎn)降落時(shí)，發(fā)球員才能擊球，并使球首先觸及發(fā)球員臺(tái)區(qū)，然后直接越過(guò)或繞過(guò)球網(wǎng)，接球員臺(tái)區(qū)。
（四）勝敗評(píng)定。
1、一局比賽：在一局比賽中，先得11分為勝方，但打到10平以后，必須先得2分著勝方。
2、一場(chǎng)比賽：規(guī)定為三局兩勝。
（五）比賽方法。
比賽采用抽簽單淘汰制。
職工乒乓球活動(dòng)方案篇十四
乒乓球作為國(guó)球有著堅(jiān)實(shí)的群眾基礎(chǔ)，深受?chē)?guó)人特別是廣大青少年學(xué)生的喜歡。為全面提升我校學(xué)生的身體素質(zhì)，積極培養(yǎng)學(xué)生對(duì)乒乓球的熱愛(ài)，發(fā)掘?qū)W校優(yōu)秀的乒乓球人才，把乒乓球運(yùn)動(dòng)上升為我校綜合實(shí)踐活動(dòng)“一校一品”的戰(zhàn)略項(xiàng)目，體現(xiàn)了我校領(lǐng)導(dǎo)教師遠(yuǎn)見(jiàn)卓絕、高瞻遠(yuǎn)矚的魄力。
二、項(xiàng)目選擇的主觀客觀條件。
客觀上我校依托青少年活動(dòng)中心，擁有訓(xùn)練和比賽的專(zhuān)門(mén)場(chǎng)地及設(shè)備，標(biāo)準(zhǔn)高、設(shè)備完善，可承擔(dān)校內(nèi)外大型乒乓球比賽項(xiàng)目。
主觀上我校擁有一批乒乓球水平造詣很高的教師，有專(zhuān)職的乒乓球教練員隊(duì)伍。
三、項(xiàng)目領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長(zhǎng)：張友根。
副組長(zhǎng)：劉彬林左毛選。
項(xiàng)目辦公室負(fù)責(zé)人：盧祎旻況水清。
教練員、裁判員：郭振安楊喜明潘衛(wèi)華陳偉劉彬林張清群羅麗珍。
四、活動(dòng)的開(kāi)展。
1、成立班級(jí)乒乓球小組。
各班成立5-10人的男女乒乓球小組，利用下午第三節(jié)活動(dòng)課的時(shí)間組織參加訓(xùn)練。
2、分年級(jí)成立校乒乓球隊(duì)。
人員為每班男、女各兩名隊(duì)員。
3、青少年活動(dòng)中心乒乓球隊(duì)。
人員為每年級(jí)男女各前6名的隊(duì)員。
指導(dǎo)教練：郭振安。
集訓(xùn)時(shí)間：主要利用周末時(shí)間，隨青少年活動(dòng)中心其它項(xiàng)目一同開(kāi)展活動(dòng)。
4、比賽。
各班每學(xué)期舉辦一次選拔賽，選出男、女各兩名隊(duì)員參加分年級(jí)成立的校乒乓球隊(duì)。
各年級(jí)校乒乓球隊(duì)每學(xué)期舉辦一次爭(zhēng)霸賽，獲前6名的選手報(bào)青少年活動(dòng)中心乒乓球隊(duì)，參加周末乒乓集訓(xùn)。
青少年活動(dòng)中心每學(xué)期舉辦一次爭(zhēng)霸賽，選出男女前6名的隊(duì)員，以備參加上級(jí)部門(mén)的各種賽事。
一、訓(xùn)練目的：
為了響應(yīng)校領(lǐng)導(dǎo)號(hào)召，豐富學(xué)校課外體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生參加乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣，提高學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)水平。強(qiáng)身健體，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，并為其終身體育服務(wù)。
二、訓(xùn)練目標(biāo)。
培養(yǎng)學(xué)生對(duì)乒乓球知識(shí)以及技能的認(rèn)識(shí)和了解，并且初步掌握乒乓球基本技戰(zhàn)術(shù)，發(fā)展身體素質(zhì)。通過(guò)乒乓球社團(tuán)活動(dòng)，使學(xué)生不僅只是掌握一項(xiàng)技能，而是能在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)體會(huì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，體會(huì)集體的榮譽(yù)和個(gè)人的責(zé)任等等。并且借助乒乓球社團(tuán)活動(dòng)，在孩子人生道路上構(gòu)建一座多元化的立交橋，為學(xué)生以后的發(fā)展提供基礎(chǔ)的源動(dòng)力。
三、學(xué)期訓(xùn)練計(jì)劃。
1、訓(xùn)練時(shí)間：本學(xué)期訓(xùn)練周期短，訓(xùn)練任務(wù)重，擬定訓(xùn)練具體時(shí)間安排為：每周的周一、周三、周四三天，訓(xùn)練具體時(shí)間為下午第7、8兩節(jié)課。
2、訓(xùn)練場(chǎng)地器材：圖文信息中心乒乓球室4張球桌，8副球拍和乒乓球若干盒;。
3、人員確定：乒乓球教練：徐圣博王衛(wèi)星。
受訓(xùn)學(xué)生：擬招12人，現(xiàn)實(shí)招8人。
4、訓(xùn)練計(jì)劃：
具體內(nèi)容。
第16周。
隊(duì)員選拔;身體素質(zhì)聯(lián)系;球性練習(xí)。
第17周。
步伐練習(xí);球性練習(xí);推擋球;。
第18周。
球性練習(xí);推擋球;正手攻球。
第19周。
推擋球;基礎(chǔ)理論和視頻教學(xué);正手攻球。
職工乒乓球活動(dòng)方案篇十五
1．樂(lè)于探索生活中的現(xiàn)象，體驗(yàn)操作的樂(lè)趣。
2．探索發(fā)現(xiàn)利用一張紙使小球穩(wěn)定的方法。
3．能積極動(dòng)腦筋想辦法，解決問(wèn)題。
物質(zhì)材料準(zhǔn)備：
1、人手一個(gè)乒乓球和幾張紙。2、各種瓶蓋、紙杯紙盒、橡皮泥等。
知識(shí)經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒有玩球的經(jīng)驗(yàn)，知道球滾動(dòng)的特性。
一、游戲?qū)?，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)象。
1. 幼兒自由玩球。(導(dǎo)入師：小朋友，你們看，老師給你們準(zhǔn)備了什么？)
2．幼兒將球放在桌子上玩,師巡視引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)小球在桌面容易滾落的現(xiàn)象。
二、提出問(wèn)題，幼兒設(shè)想。
2．鼓勵(lì)幼兒大膽設(shè)想,表述自己的想法。
三、動(dòng)手嘗試，實(shí)踐想法。
1.幼兒每人一張紙，嘗試用紙幫助小球站穩(wěn) .
2.教師觀察,引導(dǎo)幼兒講述自己的做法。
四、交流。
1.引導(dǎo)幼兒相互交流自己的做法.
2.個(gè)別幼兒講述自己的`做法,展示成果.
五、再次分組活動(dòng)：探索其他材料讓小球站穩(wěn)的方法。
2、師提出問(wèn)題：用老師給你們準(zhǔn)備的這些材料再讓小球站穩(wěn)來(lái)，行嗎？你們?cè)囈辉嚢伞?BR> 3、幼兒分組嘗試。
六、結(jié)束：我們到班上再去玩一玩吧，幫助老師把東西收一收吧。
職工乒乓球活動(dòng)方案篇十六
三、活動(dòng)目的:為了豐富同學(xué)的課余生活，進(jìn)一步促進(jìn)同學(xué)間的交流，同時(shí)使大一的新生更快的融入到大學(xué)的學(xué)習(xí)生活中。特舉辦此次乒乓球比賽活動(dòng),也切實(shí)推動(dòng)“全民健身計(jì)劃”，增強(qiáng)大學(xué)生身體素質(zhì)。
四、活動(dòng)時(shí)間：10月26日全天(周日)。
預(yù)期上午進(jìn)行淘汰賽，下午進(jìn)行半決賽和總決賽。
五、活動(dòng)地點(diǎn)：軟件學(xué)院314教室。
六、面向?qū)ο螅捍笠?，大二全體同學(xué)。
七、活動(dòng)內(nèi)容:。
前期準(zhǔn)備：1.前期宣傳,貼海報(bào)和組織大家報(bào)名工作等。
2.買(mǎi)獎(jiǎng)品，球網(wǎng)等。
3.準(zhǔn)備抽簽紙張等。
器材準(zhǔn)備：比賽的乒乓球及場(chǎng)地由我們負(fù)責(zé)提供，球拍個(gè)人自備。
比賽進(jìn)程：
1.比賽半小時(shí)前(早上8:30)參賽選手到學(xué)院抽簽第一輪分組，遲到者做棄權(quán)處理.
2.比賽分為男單、女單和男女混打，男生為五局三勝制，女生為三局兩勝制，11分制。
3.男單、女單：抽簽分組，小組淘汰賽區(qū),晉級(jí)三強(qiáng)或四強(qiáng),然后進(jìn)行循環(huán)賽，決出冠亞季軍。
4.混打：自己找搭檔，可以現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名，然后抽簽比賽。在男單女單比完過(guò)后，再進(jìn)行比賽。
注意事項(xiàng)：注意查看擦邊球，每人輪發(fā)兩球，只可以在案的正側(cè)發(fā)球，不可以碰到案，發(fā)球時(shí)，在越過(guò)或繞過(guò)球網(wǎng)裝置時(shí),觸及球網(wǎng)裝置要重新發(fā)球，先獲得11分的同學(xué)且多于對(duì)手2分為獲勝。若為10：10則加賽一球。
工作人員安排:。
裁判：4人記錄人員：2人。
照相:2人。
維持秩序：4人。
讓下一組選手做準(zhǔn)備：2人。
八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
高質(zhì)量乒乓球兩盒：10*2=20元。
冠軍獎(jiǎng)二份：電腦清潔劑10*2=20元。
亞軍獎(jiǎng)二份：鼠標(biāo)墊5*2=10元。
季軍獎(jiǎng)二套：本子2.5*2=5元。
混雙獎(jiǎng)品：四張獎(jiǎng)狀1.5*4=5元。
共計(jì)：60元。
職工乒乓球活動(dòng)方案篇十七
貫徹落實(shí)全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議精神和教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央《關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”活動(dòng)的通知》精神。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，蓬勃開(kāi)展“陽(yáng)光體育活動(dòng)”。
二、活動(dòng)目標(biāo)。
通過(guò)“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的開(kāi)展，利用學(xué)校現(xiàn)有的體育設(shè)施，豐富課內(nèi)外體育活動(dòng)內(nèi)容，使學(xué)生每天在校鍛煉一小時(shí)的時(shí)間得到保證，讓每天的體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉成為學(xué)生的自覺(jué)行動(dòng)和行為習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康和各方面的全面發(fā)展，實(shí)現(xiàn)學(xué)生活潑快樂(lè)、健康成長(zhǎng)。
三、活動(dòng)內(nèi)容及時(shí)間安排。
1、各班要利用體育課時(shí)間認(rèn)真學(xué)習(xí)乒乓球技術(shù)，觀看乒乓球比賽，掌握乒乓球的基本技術(shù)和規(guī)則。
2、各班要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況分好組，固定每張乒乓球臺(tái)的人員及負(fù)責(zé)人。
3、每天晚餐后可根據(jù)實(shí)際情況按以下安排組織學(xué)生打乒乓球。
4、學(xué)生在乒乓球練習(xí)時(shí)各班要加強(qiáng)紀(jì)律管理，學(xué)校巡邏的教師要把乒乓臺(tái)處作為重點(diǎn)地方進(jìn)行巡查。
5、在打乒乓球的同學(xué)要講規(guī)則，守紀(jì)律，文明打球，加強(qiáng)訓(xùn)練，學(xué)校將在5月上旬舉辦乒乓球比賽，請(qǐng)大家做好充分的準(zhǔn)備。
6、鼓勵(lì)打乒乓球的這個(gè)時(shí)段各班同學(xué)多帶自己的體育器材：如羽毛球、籃球、毽子、皮筋、跳繩等進(jìn)行活動(dòng)。
7、為了鼓勵(lì)和引導(dǎo)同學(xué)們打好乒乓球，學(xué)校為七八年級(jí)各班配備了一幅乒乓球拍，供大家練習(xí)，學(xué)期結(jié)束后完好歸還。
8、為了加強(qiáng)活動(dòng)的開(kāi)展，保證活動(dòng)落到實(shí)處，學(xué)校成立“乒乓球活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組”。組長(zhǎng)：陳繼平;副組長(zhǎng)：李華、鄧元平;成員：黃中衛(wèi)、鄧清平、吳春暉、張豹及各班班主任。
9、我們提倡全體教師參與到打乒乓球當(dāng)中來(lái)，歡迎大家前來(lái)指導(dǎo)。
職工乒乓球活動(dòng)方案篇十八
：為了豐富同學(xué)的課余生活，進(jìn)一步促進(jìn)同學(xué)間的交流，同時(shí)使大一的新生更快的融入到大學(xué)的學(xué)習(xí)生活中。特舉辦此次乒乓球比賽活動(dòng)，也切實(shí)推動(dòng)“全民健身計(jì)劃”，增強(qiáng)大學(xué)生身體素質(zhì)。
：10月26日全天（周日）。
預(yù)期上午進(jìn)行淘汰賽，下午進(jìn)行半決賽和總決賽。
：軟件學(xué)院314教室。
：大一，大二全體同學(xué)。
前期準(zhǔn)備：
1、前期宣傳，貼海報(bào)和組織大家報(bào)名工作等。
2、買(mǎi)獎(jiǎng)品，球網(wǎng)等。
3、準(zhǔn)備抽簽紙張等。
器材準(zhǔn)備：比賽的乒乓球及場(chǎng)地由我們負(fù)責(zé)提供，球拍個(gè)人自備。
比賽進(jìn)程：
1、比賽半小時(shí)前（早上8:30）參賽選手到學(xué)院抽簽第一輪分組，遲到者做棄權(quán)處理。
2、比賽分為男單、女單和男女混打，男生為五局三勝制，女生為三局兩勝制，11分制。
3、男單、女單：抽簽分組，小組淘汰賽區(qū)，晉級(jí)三強(qiáng)或四強(qiáng)，然后進(jìn)行循環(huán)賽，決出冠亞季軍。
4、混打：自己找搭檔，可以現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名，然后抽簽比賽。在男單女單比完過(guò)后，再進(jìn)行比賽。
注意事項(xiàng)：注意查看擦邊球，每人輪發(fā)兩球，只可以在案的正側(cè)發(fā)球，不可以碰到案，發(fā)球時(shí)，在越過(guò)或繞過(guò)球網(wǎng)裝置時(shí)，觸及球網(wǎng)裝置要重新發(fā)球，先獲得11分的同學(xué)且多于對(duì)手2分為獲勝。若為10：10則加賽一球。
工作人員安排：
裁判：4人記錄人員：2人。
照相：2人。
維持秩序：4人。
讓下一組選手做準(zhǔn)備：2人。
高質(zhì)量乒乓球兩盒：10x2＝20元。
冠軍獎(jiǎng)二份：電腦清潔劑10x2＝20元。
亞軍獎(jiǎng)二份：鼠標(biāo)墊5x2＝10元。
季軍獎(jiǎng)二套：本子2、5x2＝5元。
混雙獎(jiǎng)品：四張獎(jiǎng)狀1、5x4＝5元。
共計(jì)：60元。
軟件學(xué)院學(xué)生會(huì)女生部體育部。
職工乒乓球活動(dòng)方案篇一
為了確保工作或事情能高效地開(kāi)展，往往需要預(yù)先制定好方案，方案可以對(duì)一個(gè)行動(dòng)明確一個(gè)大概的方向。那么大家知道方案怎么寫(xiě)才規(guī)范嗎？下面是小編精心整理的中學(xué)教職工乒乓球比賽規(guī)程活動(dòng)方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
健康的身體是幸福的保障和快樂(lè)的源泉！為了活躍教職工的課余文化生活，推動(dòng)廣大教職工的健身、鍛煉熱情，促進(jìn)學(xué)校健康和諧發(fā)展。工會(huì)決定在4月中下旬舉行教職工乒乓球比賽?，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
市華光高級(jí)中學(xué)工會(huì)
體育教研組
14月15——26日（下午第三節(jié)課后）
學(xué)校工會(huì)活動(dòng)室
男子單打女子單打
1、學(xué)校教職工自主報(bào)名參加，請(qǐng)參賽人員16年4月14日下午3：30前將報(bào)名信息電話(huà)告之至體育教研組z老師（tel）
2、參賽教職工必須身體健康（無(wú)高血壓、冠心病等疾病，且當(dāng)天無(wú)身體異常），賽前準(zhǔn)備活動(dòng)充分。比賽期間若出現(xiàn)任何問(wèn)題，責(zé)任自負(fù)。
1、競(jìng)賽采用中國(guó)乒乓球協(xié)會(huì)審定最新《乒乓球競(jìng)賽規(guī)則》，及本次比賽相關(guān)規(guī)定。
2、按競(jìng)賽組編排組合順序參加比賽。采用單淘汰、七局四勝、二分輪次的發(fā)球制。
3、比賽于13年4月15日下午4：20準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始，將電話(huà)通知雙方選手的`比賽時(shí)間，在一場(chǎng)比賽進(jìn)行中，參賽隊(duì)員凡因傷病或其他原因不能繼續(xù)比賽的，按比賽要求作棄權(quán)論。參賽隊(duì)員因任何原因遲到10分鐘為棄權(quán)。
4、裁判長(zhǎng)有權(quán)根據(jù)比賽進(jìn)行的情況對(duì)比賽的秩序進(jìn)行調(diào)整，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)服從調(diào)場(chǎng)安排。
各組別各取前六名，分別給予精神與物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。另設(shè)參與獎(jiǎng)。
z華光高級(jí)中學(xué)工會(huì)
體育教研組
職工乒乓球活動(dòng)方案篇二
為了豐富學(xué)生在校的精神文化，充分調(diào)動(dòng)小朋友的運(yùn)動(dòng)積極性，展示個(gè)體特長(zhǎng)，特開(kāi)展墊乒乓球比賽。
一年級(jí)：運(yùn)球接力賽。二年級(jí)：墊球比賽。
（一）、持拍托乒乓球接力跑。
1、比賽時(shí)間：20xx年12月。
地點(diǎn)：低段籃球場(chǎng)。
2、參賽單位：一年級(jí)。
3、參賽人數(shù)：每班8人（男女各4）。
4、參賽規(guī)則：分男子組、女子組和混合組進(jìn)行比賽。4人一組，運(yùn)動(dòng)員持球拍（握姿不限）托乒乓球跑20米并折返交給下一人接力，以最后一個(gè)人到達(dá)終點(diǎn)（起跑處）計(jì)算成績(jī)，用時(shí)少的隊(duì)名次列前。如中途落球則返需返回起點(diǎn)重新開(kāi)始。
5、取錄辦法：取男、女組前三名。
6、報(bào)名表一份，于12月10日前交于x，逾期作棄權(quán)。
7、負(fù)責(zé)人：x。
裁判：x。
（二）、墊球比賽。
1、比賽時(shí)間：20xx年12月。
地點(diǎn)：低段籃球場(chǎng)。
2、參賽單位：二年級(jí)。
3、參賽人數(shù)：每班10人（男女各5人）。
4、參賽規(guī)則：在規(guī)定的1分鐘內(nèi)墊球，乒乓球掉了可以繼續(xù)再墊，聽(tīng)到老師的哨聲停止墊球。5人一組同時(shí)進(jìn)行。
5、取錄辦法：取個(gè)人前六名和團(tuán)體獎(jiǎng)三名，團(tuán)體獎(jiǎng)以10人成績(jī)的總和來(lái)確定名次。
6、報(bào)名表一份，于12月10日前交于x，逾期作棄權(quán)。
7、負(fù)責(zé)人：裁判：
一年級(jí)持拍托乒乓球接力跑報(bào)名表。
班級(jí)：
姓名（男子組）。
姓名（女子組）。
姓名（混合組）。
班級(jí)：
姓名（男子組）。
姓名（女子組）。
職工乒乓球活動(dòng)方案篇三
為慶祝國(guó)慶，豐富教師課余生活，提高教師運(yùn)動(dòng)健身意識(shí)，推進(jìn)我校全民健身運(yùn)動(dòng)開(kāi)展，增強(qiáng)教師間的交流溝通和教職工的身體素質(zhì)，經(jīng)研究決定，舉行迎中秋、慶國(guó)慶乒乓球比賽。
2、比賽地點(diǎn)：校乒乓球室。
3、活動(dòng)對(duì)象：全體教師。
4、組隊(duì)形式：分語(yǔ)、綜兩組進(jìn)行。分組情況如右表：
2、比賽采用淘汰賽制(5局3勝)，每局11分，采用每球得分制。10平后超出對(duì)方2分一方為勝，本局才算結(jié)束。
3、練習(xí)：抽簽后每組選手有兩分鐘的練習(xí)時(shí)間。一場(chǎng)比賽應(yīng)連續(xù)進(jìn)行。
1、比賽開(kāi)始前雙方猜發(fā)球權(quán)，獲勝者選擇發(fā)球或接發(fā)球，接發(fā)球者獲得選擇場(chǎng)地權(quán)，比賽結(jié)束前發(fā)球場(chǎng)地固定不變。
2、發(fā)球?yàn)閮汕驌Q發(fā)制，當(dāng)比分達(dá)到10：10時(shí)采用一球換發(fā)制，直至拉開(kāi)兩分的差距決出勝負(fù)。
3、發(fā)球時(shí)，乒乓球出手即有效。
4、發(fā)球時(shí)不得遮擋，并將球拋起。
5、發(fā)球時(shí)，乒乓球應(yīng)先接觸發(fā)球方桌面，后接觸接發(fā)球方桌面，未接觸桌面者為死球，接發(fā)球方得一分。
6、發(fā)球時(shí)，乒乓球觸網(wǎng)并落在接發(fā)球方桌面，發(fā)球無(wú)效，雙方不得分，重新發(fā)球。
7、發(fā)球時(shí)，乒乓球先接觸發(fā)球方桌面，沒(méi)有接觸球網(wǎng)，接觸接球方桌面邊角，為好球，此球有效。
8、比賽過(guò)程中，乒乓球觸網(wǎng)為好球，此球有效。
9、比賽過(guò)程中，乒乓球觸球架，為死球，對(duì)方得一分。
10、比賽過(guò)程中，乒乓球連續(xù)觸網(wǎng)兩次（觸網(wǎng)之后沒(méi)有落到乒乓球桌面上，而再次觸網(wǎng)），為死球，對(duì)方得一分。
11、當(dāng)比賽雙方達(dá)到1：1進(jìn)行決勝局時(shí)，任何一方比分達(dá)到5分雙方交換場(chǎng)地。
12、每局比賽結(jié)束之后休息時(shí)間為一分鐘。
13、下一局比賽開(kāi)始時(shí)，雙方交換場(chǎng)地與發(fā)球權(quán)。
14、比賽規(guī)則最終解釋權(quán)歸乒乓球比賽裁判組。
職工乒乓球活動(dòng)方案篇四
為了豐富廣大校職工的業(yè)余生活，享受乒乓球比賽帶給大家的'樂(lè)趣，校工會(huì)將在第12周舉行山東中學(xué)全體教職工乒乓球團(tuán)體賽。
我參與，我健身，我健康，我快樂(lè)。
5月20、21、23、27、28日下午的4點(diǎn)半開(kāi)始，共5天。
1、參賽隊(duì)伍：校行政隊(duì)，職工隊(duì)，高一年級(jí)，高二年級(jí)和高三年級(jí)；
2、每隊(duì)最多報(bào)10名隊(duì)員，領(lǐng)隊(duì)1名，教練1名，隊(duì)員可兼領(lǐng)隊(duì)或教練，男女隊(duì)員均不可兼項(xiàng)。
1、比賽采用最新中國(guó)乒乓球協(xié)會(huì)規(guī)則。
2、比賽采用單循環(huán)積分賽制：以團(tuán)體總分決定名次。
4、棄權(quán)：按比賽時(shí)間遲到5分鐘。
5、裁判員由團(tuán)委的乒乓球協(xié)會(huì)會(huì)員擔(dān)任。
6、比賽用球由校工會(huì)提供。
1、校行政隊(duì)：到xx老師處報(bào)名（xxx）；
2、職工組：到xx館長(zhǎng)處報(bào)名（xxx）；
3、高一級(jí)教師：到xx老師處報(bào)名（xxx）；
4、高二級(jí)教師：到xx老師處報(bào)名（xxx）；
5、高三級(jí)教師：到xx老師處報(bào)名（xxxx）。
職工乒乓球活動(dòng)方案篇五
成員：李振彪王明松。
時(shí)間：20xx年1月15日——20xx年1月23日(在不影響上課的前提下，抽時(shí)間比賽)。
全體教職工必須報(bào)名參賽(任何人不得棄權(quán))。
單循環(huán)賽。
1.采用國(guó)家體育總局審定的最新乒乓球規(guī)則。
2.比賽分兩個(gè)階段進(jìn)行，第一階段分組循環(huán)，采用三局二勝，第二階段采用淘汰賽辦法.采用五局三勝，每局11分。
一等獎(jiǎng)10%、二等獎(jiǎng)30%、三等獎(jiǎng)60%。
職工乒乓球活動(dòng)方案篇六
為了豐富學(xué)生在校的精神文化，充分調(diào)動(dòng)小朋友的運(yùn)動(dòng)積極性，展示個(gè)體特長(zhǎng)，特開(kāi)展墊乒乓球比賽。
一年級(jí)：運(yùn)球接力賽。二年級(jí)：墊球比賽。
（一）、持拍托乒乓球接力跑。
1、比賽時(shí)間：20xx年12月。
地點(diǎn)：低段籃球場(chǎng)。
2、參賽單位：一年級(jí)。
3、參賽人數(shù)：每班8人（男女各4）。
4、參賽規(guī)則：分男子組、女子組和混合組進(jìn)行比賽。4人一組，運(yùn)動(dòng)員持球拍（握姿不限）托乒乓球跑20米并折返交給下一人接力，以最后一個(gè)人到達(dá)終點(diǎn)（起跑處）計(jì)算成績(jī)，用時(shí)少的隊(duì)名次列前。如中途落球則返需返回起點(diǎn)重新開(kāi)始。
5、取錄辦法：取男、女組前三名。
6、報(bào)名表一份，于12月10日前交于xx，逾期作棄權(quán)。
7、負(fù)責(zé)人：裁判：
（二）、墊球比賽。
1、比賽時(shí)間：20xx年12月。
地點(diǎn)：低段籃球場(chǎng)。
2、參賽單位：二年級(jí)。
3、參賽人數(shù)：每班10人（男女各5人）。
4、參賽規(guī)則：在規(guī)定的1分鐘內(nèi)墊球，乒乓球掉了可以繼續(xù)再墊，聽(tīng)到老師的哨聲停止墊球。5人一組同時(shí)進(jìn)行。
5、取錄辦法：取個(gè)人前六名和團(tuán)體獎(jiǎng)三名，團(tuán)體獎(jiǎng)以10人成績(jī)的總和來(lái)確定名次。
6、報(bào)名表一份，于12月10日前交于x，逾期作棄權(quán)。
7、負(fù)責(zé)人：裁判：
一年級(jí)持拍托乒乓球接力跑報(bào)名表。
班級(jí)：
姓名（男子組）。
姓名（女子組）。
姓名（混合組）。
班級(jí)：
姓名（男子組）。
姓名（女子組）。
x二小校長(zhǎng)室、大隊(duì)部。
職工乒乓球活動(dòng)方案篇七
為了豐富廣大校職工的業(yè)余生活，享受乒乓球比賽帶給大家的樂(lè)趣，校工會(huì)將在第12周舉行xx全體教職工乒乓球團(tuán)體賽。
我參與，我健身，我健康，我快樂(lè)。
5月20、21、23、27、28日下午的.4點(diǎn)半開(kāi)始，共5天。
1、參賽隊(duì)伍：校行政隊(duì)，職工隊(duì)，高一年級(jí)，高二年級(jí)和高三年級(jí)；
2、每隊(duì)最多報(bào)10名隊(duì)員，領(lǐng)隊(duì)1名，教練1名，隊(duì)員可兼領(lǐng)隊(duì)或教練，男女隊(duì)員均不可兼項(xiàng)。
1、比賽采用最新中國(guó)乒乓球協(xié)會(huì)規(guī)則。
2、比賽采用單循環(huán)積分賽制：以團(tuán)體總分決定名次。
4、棄權(quán)：按比賽時(shí)間遲到5分鐘。
5、裁判員由團(tuán)委的乒乓球協(xié)會(huì)會(huì)員擔(dān)任。
6、比賽用球由校工會(huì)提供。
1、校行政隊(duì)：到x老師處報(bào)名（xxx）；
2、職工組：到x館長(zhǎng)處報(bào)名（xxx）；
3、高一級(jí)教師：到x老師處報(bào)名（xxx）；
4、高二級(jí)教師：到x老師處報(bào)名（xxx）；
5、高三級(jí)教師：到x老師處報(bào)名（xxxx）。
職工乒乓球活動(dòng)方案篇八
為了豐富廣大校職工的業(yè)余生活，享受乒乓球比賽帶給大家的.樂(lè)趣，校工會(huì)將在第12周舉行山東中學(xué)全體教職工乒乓球團(tuán)體賽。
我參與，我健身，我健康，我快樂(lè)。
5月20、21、23、27、28日下午的4點(diǎn)半開(kāi)始，共5天。
1、參賽隊(duì)伍：校行政隊(duì)，職工隊(duì)，高一年級(jí)，高二年級(jí)和高三年級(jí)；
2、每隊(duì)最多報(bào)10名隊(duì)員，領(lǐng)隊(duì)1名，教練1名，隊(duì)員可兼領(lǐng)隊(duì)或教練，男女隊(duì)員均不可兼項(xiàng)。
1、比賽采用最新中國(guó)乒乓球協(xié)會(huì)規(guī)則。
2、比賽采用單循環(huán)積分賽制：以團(tuán)體總分決定名次。
4、棄權(quán)：按比賽時(shí)間遲到5分鐘。
5、裁判員由團(tuán)委的乒乓球協(xié)會(huì)會(huì)員擔(dān)任。
6、比賽用球由校工會(huì)提供。
1、校行政隊(duì)：到x老師處報(bào)名（xxx）；
2、職工組：到x館長(zhǎng)處報(bào)名（xxx）；
3、高一級(jí)教師：到x老師處報(bào)名（xxx）；
4、高二級(jí)教師：到x老師處報(bào)名（xxx）；
5、高三級(jí)教師：到x老師處報(bào)名（xxxx）。
職工乒乓球活動(dòng)方案篇九
為了豐富廣大校職工的業(yè)余生活，享受乒乓球比賽帶給大家的樂(lè)趣，校工會(huì)將在第12周舉行山東中學(xué)全體教職工乒乓球團(tuán)體賽。
我參與，我健身，我健康，我快樂(lè)。
1、參賽隊(duì)伍：校行政隊(duì)，職工隊(duì)，高一年級(jí)，高二年級(jí)和高三年級(jí)；
2、每隊(duì)最多報(bào)10名隊(duì)員，領(lǐng)隊(duì)1名，教練1名，隊(duì)員可兼領(lǐng)隊(duì)或教練，男女隊(duì)員均不可兼項(xiàng)。
1、比賽采用最新中國(guó)乒乓球協(xié)會(huì)規(guī)則。
2、比賽采用單循環(huán)積分賽制：以團(tuán)體總分決定名次。
4、棄權(quán)：按比賽時(shí)間遲到5分鐘。
5、裁判員由團(tuán)委的乒乓球協(xié)會(huì)會(huì)員擔(dān)任。
6、比賽用球由校工會(huì)提供。
1、校行政隊(duì)：到x老師處報(bào)名（xxx）；
2、職工組：到x館長(zhǎng)處報(bào)名（xxx）；
3、高一級(jí)教師：到x老師處報(bào)名（xxx）；
4、高二級(jí)教師：到x老師處報(bào)名（xxx）；
5、高三級(jí)教師：到x老師處報(bào)名（xxxx）。
職工乒乓球活動(dòng)方案篇十
健康的身體是幸福的'保障和快樂(lè)的源泉！為了活躍教職工的課余文化生活，推動(dòng)廣大教職工的健身、鍛煉熱情，促進(jìn)學(xué)校健康和諧發(fā)展。工會(huì)決定在4月中下旬舉行教職工乒乓球比賽。現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
溧陽(yáng)市華光高級(jí)中學(xué)工會(huì)。
體育教研組。
××年4月15——26日（下午第三節(jié)課后）。
男子單打女子單打。
1、學(xué)校教職工自主報(bào)名參加，請(qǐng)參賽人員16年4月14日下午3:30前將報(bào)名信息電話(huà)告之至體育教研組xx老師（tel：xx）。
2、參賽教職工必須身體健康（無(wú)高血壓、冠心病等疾病，且當(dāng)天無(wú)身體異常），賽前準(zhǔn)備活動(dòng)充分。比賽期間若出現(xiàn)任何問(wèn)題，責(zé)任自負(fù)。
1、競(jìng)賽采用中國(guó)乒乓球協(xié)會(huì)審定最新《乒乓球競(jìng)賽規(guī)則》，及本次比賽相關(guān)規(guī)定。
2、按競(jìng)賽組編排組合順序參加比賽。采用單淘汰、七局四勝、二分輪次的發(fā)球制。
3、比賽于××年4月15日下午4：20準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始，將電話(huà)通知雙方選手的比賽時(shí)間，在一場(chǎng)比賽進(jìn)行中，參賽隊(duì)員凡因傷病或其他原因不能繼續(xù)比賽的，按比賽要求作棄權(quán)論。參賽隊(duì)員因任何原因遲到10分鐘為棄權(quán)。
4、裁判長(zhǎng)有權(quán)根據(jù)比賽進(jìn)行的情況對(duì)比賽的秩序進(jìn)行調(diào)整，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)服從調(diào)場(chǎng)安排。
各組別各取前六名，分別給予精神與物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。另設(shè)參與獎(jiǎng)。
xx裁判員：xx。
xx。
職工乒乓球活動(dòng)方案篇十一
20xx年4月11日在實(shí)驗(yàn)小學(xué)舉行。
xxx陽(yáng)光體育競(jìng)賽選項(xiàng)學(xué)校。
1、比賽設(shè)高中組、初中組、小學(xué)組。各組別分別設(shè)男子團(tuán)體、男子單打項(xiàng)目；女子團(tuán)體、女子單打項(xiàng)目。
2、各單位可報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人，教練員2人，男、女運(yùn)動(dòng)員各4人。運(yùn)動(dòng)員必須是20xx年前入學(xué)的本校在籍學(xué)生。初中組必須是20xx年1月1日以后出生的運(yùn)動(dòng)員參賽；小學(xué)組男、女可各報(bào)1名20xx年1月1日后出生的運(yùn)動(dòng)員參賽，其他必須是20xx年1月1日以后出生的運(yùn)動(dòng)員參賽。
3、參賽隊(duì)員經(jīng)鎮(zhèn)級(jí)以上醫(yī)院體檢，證明健康，方可參賽。
1、男女團(tuán)體比賽每隊(duì)各報(bào)3人參賽；單打比賽每隊(duì)可在報(bào)名的男女運(yùn)動(dòng)員中分別確定2人參賽。
2、小學(xué)、初中男女團(tuán)體名次視參賽單位多少而定，如不超過(guò)4隊(duì)，則按照單循環(huán)比賽決出名次，反之則采用第一階段先分組循環(huán)賽，第二階段交叉淘汰賽的方法決出名次。
3、高中男女團(tuán)體采用單循環(huán)賽決出名次。
4、單打比賽男女分別抽簽產(chǎn)生比賽對(duì)手，分上下兩個(gè)半?yún)^(qū)比賽，進(jìn)行單淘汰賽的方法決出名次。同一單位運(yùn)動(dòng)員不按排在同一半?yún)^(qū)。
5、團(tuán)體、單打全部實(shí)行11分制，五局三勝，比賽使用“紅雙喜”三星硬質(zhì)白球，實(shí)行無(wú)遮擋發(fā)球。
6、執(zhí)行國(guó)家體育總局審定的最新《乒乓球規(guī)則》。
1、本次比賽設(shè)總團(tuán)體名次，計(jì)入年度體育競(jìng)賽綜合評(píng)比。按各校男、女團(tuán)體、單打名次得分之和排列總團(tuán)體名次。如得分相等，團(tuán)體項(xiàng)目名次優(yōu)者列前；仍相等，按單項(xiàng)名次優(yōu)者列前；再相等，按男子團(tuán)體比賽名次先后排列。
2、男、女單打均錄取前6名，按7、5、4、3、2、1記分。男、女團(tuán)體名次得分按實(shí)際參賽隊(duì)伍計(jì)算，例小學(xué)男子報(bào)5個(gè)隊(duì)則按12、8、6、4、2計(jì)分。
3、參加比賽隊(duì)伍（人數(shù)）不足錄取名次，按高限錄取、計(jì)分。
1、請(qǐng)各學(xué)校將報(bào)名表于4月6日上午10：30前報(bào)送實(shí)驗(yàn)小學(xué)李慶堂主任處，一經(jīng)報(bào)名不得更改。
2、報(bào)名表需經(jīng)分管校長(zhǎng)審核，加蓋學(xué)校和醫(yī)務(wù)部門(mén)公章。
3、報(bào)名時(shí)須出示學(xué)校蓋章的運(yùn)動(dòng)員學(xué)籍證明和身份證（或臨時(shí)身份證）原件；報(bào)送帶電子照片的運(yùn)動(dòng)員注冊(cè)證。
4、4月10日上午8：30在實(shí)驗(yàn)小學(xué)三樓召開(kāi)教練員會(huì)議。會(huì)議期間將組織比賽抽簽、培訓(xùn)、交納比賽代伙費(fèi)用15元/人。
職工乒乓球活動(dòng)方案篇十二
為了豐富公司員工業(yè)余文化生活，增強(qiáng)員工體質(zhì)，加強(qiáng)公司內(nèi)部的溝通，提升企業(yè)的凝聚力，激發(fā)員工的工作熱情。
20xx年xx月xx日下午2：30。
首先進(jìn)團(tuán)隊(duì)比賽，再進(jìn)行個(gè)人冠、亞、季軍爭(zhēng)奪賽。
1、團(tuán)隊(duì)賽比賽規(guī)則：首先進(jìn)行抽簽分成兩隊(duì)，每隊(duì)5人進(jìn)行團(tuán)隊(duì)比賽。團(tuán)隊(duì)賽采取5場(chǎng)3勝制，打滿(mǎn)5場(chǎng)。每場(chǎng)采取一局定勝負(fù)，采用11分制。
2、個(gè)人賽比賽規(guī)則：團(tuán)隊(duì)比賽結(jié)束后，再由各隊(duì)的勝出者(5人)及剩下推薦3名，共8人進(jìn)行個(gè)人賽。個(gè)人賽以抽簽方式分成4組，采取3局2勝淘汰賽，采用11分制。
3、團(tuán)體賽抽簽規(guī)則：共1簽，分為a隊(duì)1-5，b隊(duì)1-5。團(tuán)體比賽時(shí)以隊(duì)為單位，按數(shù)字順序進(jìn)行比賽。
4、個(gè)人賽抽簽規(guī)則：共8簽，分為a、b、c、d四組，每組兩名同事進(jìn)行對(duì)決。首輪比賽結(jié)束后分出前4名，由a組勝方對(duì)c組勝方，b組勝方對(duì)d組勝方。次輪比賽結(jié)束后勝方(2名)進(jìn)行冠軍爭(zhēng)奪賽，負(fù)方(2名)進(jìn)行季軍爭(zhēng)奪賽。
5、參賽選手可自備球拍;。
6、每局選手可喊暫停1次，時(shí)間不超過(guò)一分鐘。
公司全體員工。
設(shè)裁判1名、比賽桌2個(gè)。
冠、亞、季軍、團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)、貢獻(xiàn)獎(jiǎng)以及參與獎(jiǎng)。獎(jiǎng)金總額為18元，分項(xiàng)如下(單位：元)：
個(gè)人賽冠、亞、季軍分別為3、2、1;。
團(tuán)體賽冠軍隊(duì)為25(以每人5計(jì));。
參與獎(jiǎng)為15(以每人3計(jì)，此項(xiàng)為團(tuán)體賽亞軍隊(duì));。
貢獻(xiàn)獎(jiǎng)為1(此項(xiàng)為裁判);。
特別貢獻(xiàn)獎(jiǎng)為1(此項(xiàng)為組織者)。
1、裁判1名。(注：不可參加比賽);。
2、組織者1名。(注：按賽事進(jìn)程，安排抽簽、比賽場(chǎng)次、人員調(diào)換等)。
職工乒乓球活動(dòng)方案篇十三
為了迎接縣中小學(xué)生乒乓球比賽，培養(yǎng)同學(xué)們的乒乓球興趣，提高同學(xué)們的乒乓球運(yùn)動(dòng)技能，豐富同學(xué)們的課余文體生活，加強(qiáng)交流，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)，特組織此次趣味乒乓球比賽活動(dòng)。
系部初賽xx月15日——xx月18日。
學(xué)校決賽xx月23日——xx月25日。
學(xué)校田徑場(chǎng)。
本次活動(dòng)項(xiàng)目共設(shè)三項(xiàng)，分設(shè)男、女組，1、托球折返跑；2、乒乓球擲準(zhǔn)；3、乒乓球單打。
各系部制定系部趣味乒乓球初賽的活動(dòng)方案，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成比賽，最終選拔出男女共6人參加學(xué)校的決賽，每人限報(bào)二項(xiàng)，每項(xiàng)限報(bào)2人。各系部在4月18日下午下班前將系部比賽報(bào)名表電子檔發(fā)到學(xué)工處郵箱。
托球折返跑房金榮沈滇。
乒乓球擲準(zhǔn)陳軍張躍。
乒乓球單打李玉軍何綿良陳濤趙樹(shù)奎。
1、單項(xiàng)獎(jiǎng)各項(xiàng)取前8名。
2、團(tuán)體獎(jiǎng)系部團(tuán)體總分前3名（前8名按9、7、6、5、4、3、2、1記分）。
一、托球折返跑。
1、乒乓球放在球拍的中間，每人每次只能托一個(gè)球。
2、比賽的過(guò)程中手不能觸及到球。
3、從出發(fā)點(diǎn)到折返點(diǎn)，再?gòu)恼鄯迭c(diǎn)返回出發(fā)點(diǎn)，球不掉在地上為有效。
4、如果球在比賽途中掉落在地上，選手必須撿起球回到出發(fā)點(diǎn)重新開(kāi)始比賽（計(jì)時(shí)不停）。
5、在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次最好。
二、乒乓球擲準(zhǔn)。
1、起擲線(xiàn)處放一裝有20粒乒乓球的塑料盆，距起擲線(xiàn)3米處放一空塑料水桶。
2、比賽開(kāi)始前選手站在起擲線(xiàn)后，裁判發(fā)出比賽開(kāi)始的信號(hào)后，比賽方為開(kāi)始，比賽過(guò)程中，選手的腳不能踩到或越過(guò)起擲線(xiàn)。
3、選手必須先用一手連續(xù)向塑料水桶投擲10粒乒乓球，再換另一手繼續(xù)投擲，允許多球同時(shí)出手。
4、如果投入桶的乒乓球反彈到地上，則這個(gè)球?yàn)闊o(wú)效球。
5、比賽時(shí)間為60秒，以投進(jìn)桶中的有效乒乓球個(gè)數(shù)決定名次，個(gè)數(shù)多者名次列前。如果投入桶中的有效乒乓球數(shù)量相同無(wú)法判斷名次，則相關(guān)人每人用任意手再投一球，直至決出名次。
三、乒乓球單打。
（一）選擇方位和發(fā)球權(quán)。
每場(chǎng)比賽開(kāi)始前，由雙方選手用抽簽的方法選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球。中簽者有選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球權(quán)。如中簽者選擇發(fā)球或接發(fā)球，對(duì)方則選擇方位；如中簽者選擇方位，對(duì)方則選擇先發(fā)球或接發(fā)球。
（二）練球。
一場(chǎng)比賽開(kāi)始前，選手有權(quán)在比賽開(kāi)始的球臺(tái)上練球2分鐘。
（三）正當(dāng)發(fā)球。
1、發(fā)球時(shí)，球應(yīng)放在不持拍手掌上，\\手掌應(yīng)靜止、張開(kāi)、伸平、四指并攏，拇指自然張開(kāi)。
2、球停留在靜止的不持拍手掌上的最后一刻，直到發(fā)球時(shí)擊球，不持拍手和球以及整個(gè)球拍，應(yīng)始終高于球臺(tái)水平面。
3、發(fā)球員只能手向上拋球，不得使球旋轉(zhuǎn)，使球從手掌向上直拋，至少拋到離不持拍手手掌上16厘米。
4、當(dāng)球從拋起的最高點(diǎn)降落時(shí)，發(fā)球員才能擊球，并使球首先觸及發(fā)球員臺(tái)區(qū)，然后直接越過(guò)或繞過(guò)球網(wǎng)，接球員臺(tái)區(qū)。
（四）勝敗評(píng)定。
1、一局比賽：在一局比賽中，先得11分為勝方，但打到10平以后，必須先得2分著勝方。
2、一場(chǎng)比賽：規(guī)定為三局兩勝。
（五）比賽方法。
比賽采用抽簽單淘汰制。
職工乒乓球活動(dòng)方案篇十四
乒乓球作為國(guó)球有著堅(jiān)實(shí)的群眾基礎(chǔ)，深受?chē)?guó)人特別是廣大青少年學(xué)生的喜歡。為全面提升我校學(xué)生的身體素質(zhì)，積極培養(yǎng)學(xué)生對(duì)乒乓球的熱愛(ài)，發(fā)掘?qū)W校優(yōu)秀的乒乓球人才，把乒乓球運(yùn)動(dòng)上升為我校綜合實(shí)踐活動(dòng)“一校一品”的戰(zhàn)略項(xiàng)目，體現(xiàn)了我校領(lǐng)導(dǎo)教師遠(yuǎn)見(jiàn)卓絕、高瞻遠(yuǎn)矚的魄力。
二、項(xiàng)目選擇的主觀客觀條件。
客觀上我校依托青少年活動(dòng)中心，擁有訓(xùn)練和比賽的專(zhuān)門(mén)場(chǎng)地及設(shè)備，標(biāo)準(zhǔn)高、設(shè)備完善，可承擔(dān)校內(nèi)外大型乒乓球比賽項(xiàng)目。
主觀上我校擁有一批乒乓球水平造詣很高的教師，有專(zhuān)職的乒乓球教練員隊(duì)伍。
三、項(xiàng)目領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長(zhǎng)：張友根。
副組長(zhǎng)：劉彬林左毛選。
項(xiàng)目辦公室負(fù)責(zé)人：盧祎旻況水清。
教練員、裁判員：郭振安楊喜明潘衛(wèi)華陳偉劉彬林張清群羅麗珍。
四、活動(dòng)的開(kāi)展。
1、成立班級(jí)乒乓球小組。
各班成立5-10人的男女乒乓球小組，利用下午第三節(jié)活動(dòng)課的時(shí)間組織參加訓(xùn)練。
2、分年級(jí)成立校乒乓球隊(duì)。
人員為每班男、女各兩名隊(duì)員。
3、青少年活動(dòng)中心乒乓球隊(duì)。
人員為每年級(jí)男女各前6名的隊(duì)員。
指導(dǎo)教練：郭振安。
集訓(xùn)時(shí)間：主要利用周末時(shí)間，隨青少年活動(dòng)中心其它項(xiàng)目一同開(kāi)展活動(dòng)。
4、比賽。
各班每學(xué)期舉辦一次選拔賽，選出男、女各兩名隊(duì)員參加分年級(jí)成立的校乒乓球隊(duì)。
各年級(jí)校乒乓球隊(duì)每學(xué)期舉辦一次爭(zhēng)霸賽，獲前6名的選手報(bào)青少年活動(dòng)中心乒乓球隊(duì)，參加周末乒乓集訓(xùn)。
青少年活動(dòng)中心每學(xué)期舉辦一次爭(zhēng)霸賽，選出男女前6名的隊(duì)員，以備參加上級(jí)部門(mén)的各種賽事。
一、訓(xùn)練目的：
為了響應(yīng)校領(lǐng)導(dǎo)號(hào)召，豐富學(xué)校課外體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生參加乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣，提高學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)水平。強(qiáng)身健體，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，并為其終身體育服務(wù)。
二、訓(xùn)練目標(biāo)。
培養(yǎng)學(xué)生對(duì)乒乓球知識(shí)以及技能的認(rèn)識(shí)和了解，并且初步掌握乒乓球基本技戰(zhàn)術(shù)，發(fā)展身體素質(zhì)。通過(guò)乒乓球社團(tuán)活動(dòng)，使學(xué)生不僅只是掌握一項(xiàng)技能，而是能在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)體會(huì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，體會(huì)集體的榮譽(yù)和個(gè)人的責(zé)任等等。并且借助乒乓球社團(tuán)活動(dòng)，在孩子人生道路上構(gòu)建一座多元化的立交橋，為學(xué)生以后的發(fā)展提供基礎(chǔ)的源動(dòng)力。
三、學(xué)期訓(xùn)練計(jì)劃。
1、訓(xùn)練時(shí)間：本學(xué)期訓(xùn)練周期短，訓(xùn)練任務(wù)重，擬定訓(xùn)練具體時(shí)間安排為：每周的周一、周三、周四三天，訓(xùn)練具體時(shí)間為下午第7、8兩節(jié)課。
2、訓(xùn)練場(chǎng)地器材：圖文信息中心乒乓球室4張球桌，8副球拍和乒乓球若干盒;。
3、人員確定：乒乓球教練：徐圣博王衛(wèi)星。
受訓(xùn)學(xué)生：擬招12人，現(xiàn)實(shí)招8人。
4、訓(xùn)練計(jì)劃：
具體內(nèi)容。
第16周。
隊(duì)員選拔;身體素質(zhì)聯(lián)系;球性練習(xí)。
第17周。
步伐練習(xí);球性練習(xí);推擋球;。
第18周。
球性練習(xí);推擋球;正手攻球。
第19周。
推擋球;基礎(chǔ)理論和視頻教學(xué);正手攻球。
職工乒乓球活動(dòng)方案篇十五
1．樂(lè)于探索生活中的現(xiàn)象，體驗(yàn)操作的樂(lè)趣。
2．探索發(fā)現(xiàn)利用一張紙使小球穩(wěn)定的方法。
3．能積極動(dòng)腦筋想辦法，解決問(wèn)題。
物質(zhì)材料準(zhǔn)備：
1、人手一個(gè)乒乓球和幾張紙。2、各種瓶蓋、紙杯紙盒、橡皮泥等。
知識(shí)經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒有玩球的經(jīng)驗(yàn)，知道球滾動(dòng)的特性。
一、游戲?qū)?，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)象。
1. 幼兒自由玩球。(導(dǎo)入師：小朋友，你們看，老師給你們準(zhǔn)備了什么？)
2．幼兒將球放在桌子上玩,師巡視引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)小球在桌面容易滾落的現(xiàn)象。
二、提出問(wèn)題，幼兒設(shè)想。
2．鼓勵(lì)幼兒大膽設(shè)想,表述自己的想法。
三、動(dòng)手嘗試，實(shí)踐想法。
1.幼兒每人一張紙，嘗試用紙幫助小球站穩(wěn) .
2.教師觀察,引導(dǎo)幼兒講述自己的做法。
四、交流。
1.引導(dǎo)幼兒相互交流自己的做法.
2.個(gè)別幼兒講述自己的`做法,展示成果.
五、再次分組活動(dòng)：探索其他材料讓小球站穩(wěn)的方法。
2、師提出問(wèn)題：用老師給你們準(zhǔn)備的這些材料再讓小球站穩(wěn)來(lái)，行嗎？你們?cè)囈辉嚢伞?BR> 3、幼兒分組嘗試。
六、結(jié)束：我們到班上再去玩一玩吧，幫助老師把東西收一收吧。
職工乒乓球活動(dòng)方案篇十六
三、活動(dòng)目的:為了豐富同學(xué)的課余生活，進(jìn)一步促進(jìn)同學(xué)間的交流，同時(shí)使大一的新生更快的融入到大學(xué)的學(xué)習(xí)生活中。特舉辦此次乒乓球比賽活動(dòng),也切實(shí)推動(dòng)“全民健身計(jì)劃”，增強(qiáng)大學(xué)生身體素質(zhì)。
四、活動(dòng)時(shí)間：10月26日全天(周日)。
預(yù)期上午進(jìn)行淘汰賽，下午進(jìn)行半決賽和總決賽。
五、活動(dòng)地點(diǎn)：軟件學(xué)院314教室。
六、面向?qū)ο螅捍笠?，大二全體同學(xué)。
七、活動(dòng)內(nèi)容:。
前期準(zhǔn)備：1.前期宣傳,貼海報(bào)和組織大家報(bào)名工作等。
2.買(mǎi)獎(jiǎng)品，球網(wǎng)等。
3.準(zhǔn)備抽簽紙張等。
器材準(zhǔn)備：比賽的乒乓球及場(chǎng)地由我們負(fù)責(zé)提供，球拍個(gè)人自備。
比賽進(jìn)程：
1.比賽半小時(shí)前(早上8:30)參賽選手到學(xué)院抽簽第一輪分組，遲到者做棄權(quán)處理.
2.比賽分為男單、女單和男女混打，男生為五局三勝制，女生為三局兩勝制，11分制。
3.男單、女單：抽簽分組，小組淘汰賽區(qū),晉級(jí)三強(qiáng)或四強(qiáng),然后進(jìn)行循環(huán)賽，決出冠亞季軍。
4.混打：自己找搭檔，可以現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名，然后抽簽比賽。在男單女單比完過(guò)后，再進(jìn)行比賽。
注意事項(xiàng)：注意查看擦邊球，每人輪發(fā)兩球，只可以在案的正側(cè)發(fā)球，不可以碰到案，發(fā)球時(shí)，在越過(guò)或繞過(guò)球網(wǎng)裝置時(shí),觸及球網(wǎng)裝置要重新發(fā)球，先獲得11分的同學(xué)且多于對(duì)手2分為獲勝。若為10：10則加賽一球。
工作人員安排:。
裁判：4人記錄人員：2人。
照相:2人。
維持秩序：4人。
讓下一組選手做準(zhǔn)備：2人。
八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
高質(zhì)量乒乓球兩盒：10*2=20元。
冠軍獎(jiǎng)二份：電腦清潔劑10*2=20元。
亞軍獎(jiǎng)二份：鼠標(biāo)墊5*2=10元。
季軍獎(jiǎng)二套：本子2.5*2=5元。
混雙獎(jiǎng)品：四張獎(jiǎng)狀1.5*4=5元。
共計(jì)：60元。
職工乒乓球活動(dòng)方案篇十七
貫徹落實(shí)全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議精神和教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央《關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”活動(dòng)的通知》精神。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，蓬勃開(kāi)展“陽(yáng)光體育活動(dòng)”。
二、活動(dòng)目標(biāo)。
通過(guò)“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的開(kāi)展，利用學(xué)校現(xiàn)有的體育設(shè)施，豐富課內(nèi)外體育活動(dòng)內(nèi)容，使學(xué)生每天在校鍛煉一小時(shí)的時(shí)間得到保證，讓每天的體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉成為學(xué)生的自覺(jué)行動(dòng)和行為習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康和各方面的全面發(fā)展，實(shí)現(xiàn)學(xué)生活潑快樂(lè)、健康成長(zhǎng)。
三、活動(dòng)內(nèi)容及時(shí)間安排。
1、各班要利用體育課時(shí)間認(rèn)真學(xué)習(xí)乒乓球技術(shù)，觀看乒乓球比賽，掌握乒乓球的基本技術(shù)和規(guī)則。
2、各班要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況分好組，固定每張乒乓球臺(tái)的人員及負(fù)責(zé)人。
3、每天晚餐后可根據(jù)實(shí)際情況按以下安排組織學(xué)生打乒乓球。
4、學(xué)生在乒乓球練習(xí)時(shí)各班要加強(qiáng)紀(jì)律管理，學(xué)校巡邏的教師要把乒乓臺(tái)處作為重點(diǎn)地方進(jìn)行巡查。
5、在打乒乓球的同學(xué)要講規(guī)則，守紀(jì)律，文明打球，加強(qiáng)訓(xùn)練，學(xué)校將在5月上旬舉辦乒乓球比賽，請(qǐng)大家做好充分的準(zhǔn)備。
6、鼓勵(lì)打乒乓球的這個(gè)時(shí)段各班同學(xué)多帶自己的體育器材：如羽毛球、籃球、毽子、皮筋、跳繩等進(jìn)行活動(dòng)。
7、為了鼓勵(lì)和引導(dǎo)同學(xué)們打好乒乓球，學(xué)校為七八年級(jí)各班配備了一幅乒乓球拍，供大家練習(xí)，學(xué)期結(jié)束后完好歸還。
8、為了加強(qiáng)活動(dòng)的開(kāi)展，保證活動(dòng)落到實(shí)處，學(xué)校成立“乒乓球活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組”。組長(zhǎng)：陳繼平;副組長(zhǎng)：李華、鄧元平;成員：黃中衛(wèi)、鄧清平、吳春暉、張豹及各班班主任。
9、我們提倡全體教師參與到打乒乓球當(dāng)中來(lái)，歡迎大家前來(lái)指導(dǎo)。
職工乒乓球活動(dòng)方案篇十八
：為了豐富同學(xué)的課余生活，進(jìn)一步促進(jìn)同學(xué)間的交流，同時(shí)使大一的新生更快的融入到大學(xué)的學(xué)習(xí)生活中。特舉辦此次乒乓球比賽活動(dòng)，也切實(shí)推動(dòng)“全民健身計(jì)劃”，增強(qiáng)大學(xué)生身體素質(zhì)。
：10月26日全天（周日）。
預(yù)期上午進(jìn)行淘汰賽，下午進(jìn)行半決賽和總決賽。
：軟件學(xué)院314教室。
：大一，大二全體同學(xué)。
前期準(zhǔn)備：
1、前期宣傳，貼海報(bào)和組織大家報(bào)名工作等。
2、買(mǎi)獎(jiǎng)品，球網(wǎng)等。
3、準(zhǔn)備抽簽紙張等。
器材準(zhǔn)備：比賽的乒乓球及場(chǎng)地由我們負(fù)責(zé)提供，球拍個(gè)人自備。
比賽進(jìn)程：
1、比賽半小時(shí)前（早上8:30）參賽選手到學(xué)院抽簽第一輪分組，遲到者做棄權(quán)處理。
2、比賽分為男單、女單和男女混打，男生為五局三勝制，女生為三局兩勝制，11分制。
3、男單、女單：抽簽分組，小組淘汰賽區(qū)，晉級(jí)三強(qiáng)或四強(qiáng)，然后進(jìn)行循環(huán)賽，決出冠亞季軍。
4、混打：自己找搭檔，可以現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名，然后抽簽比賽。在男單女單比完過(guò)后，再進(jìn)行比賽。
注意事項(xiàng)：注意查看擦邊球，每人輪發(fā)兩球，只可以在案的正側(cè)發(fā)球，不可以碰到案，發(fā)球時(shí)，在越過(guò)或繞過(guò)球網(wǎng)裝置時(shí)，觸及球網(wǎng)裝置要重新發(fā)球，先獲得11分的同學(xué)且多于對(duì)手2分為獲勝。若為10：10則加賽一球。
工作人員安排：
裁判：4人記錄人員：2人。
照相：2人。
維持秩序：4人。
讓下一組選手做準(zhǔn)備：2人。
高質(zhì)量乒乓球兩盒：10x2＝20元。
冠軍獎(jiǎng)二份：電腦清潔劑10x2＝20元。
亞軍獎(jiǎng)二份：鼠標(biāo)墊5x2＝10元。
季軍獎(jiǎng)二套：本子2、5x2＝5元。
混雙獎(jiǎng)品：四張獎(jiǎng)狀1、5x4＝5元。
共計(jì)：60元。
軟件學(xué)院學(xué)生會(huì)女生部體育部。