在總結(jié)中，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，并設(shè)定下一步的改進計劃。如何寫一篇較為完美的總結(jié)是每個人都應(yīng)該思考和努力的問題。以下是小編為大家收集的一些有關(guān)總結(jié)的實用參考資料，希望對大家有所幫助。
徒步活動總結(jié)夏季篇一
今年是紅軍長征勝利xx周年，今年xx月也是第xx個“中小學(xué)弘揚和培育民族精神月”。為大力弘揚偉大的長征精神，尋找長征精神與時代的結(jié)合點，給青少年以價值觀的啟迪和引導(dǎo)，激發(fā)同學(xué)們的愛國熱情，崇真小學(xué)在xx月份開展了紀念紅軍長征勝利xx周年主題教育活動暨“尋訪紅色記憶實踐自我成長”的主題活動，激勵孩子們將先輩的長征精神鐫刻在心中，好好學(xué)習(xí)，自強不息，為實現(xiàn)偉大的中國夢而努力奮斗。
在中國工農(nóng)紅軍長征勝利xx周年之際，為深入宣傳紅軍長征勝利的光輝歷史和英雄壯舉，弘揚紅色傳統(tǒng)，繼承和發(fā)揚紅軍精神，學(xué)校組織學(xué)生開展“四個一”活動，即看一部長征題材電影，講一個長征故事，讀一首長征主題詩詞，唱一首長征歌曲，讓學(xué)生更加深刻、生動地了解長征歷史，切實增強愛國之情。同時，學(xué)校還充分利用紅領(lǐng)巾廣播、校園網(wǎng)、黑板報、主題升旗儀式等宣傳長征精神，讓學(xué)生從活動中領(lǐng)悟新時代長征精神的內(nèi)涵，用激情詮釋心中的豐碑。
為充分挖掘長征精神的歷史內(nèi)涵和時代價值，緬懷革命先輩的豐功偉績，引導(dǎo)廣大師生感受、學(xué)習(xí)、弘揚長征精神，繼承和發(fā)揚我國的書法藝術(shù)傳統(tǒng)，弘揚愛國主義精神，切實將革命傳統(tǒng)教育落到實處，學(xué)校舉行以“尋訪紅色記憶”為主題的全校性書法比賽。選手們積極認真，發(fā)揮特長，揮筆書寫，展現(xiàn)自我，用自己的激情書寫心中的豐碑。
紅軍長征，是為了北上抗日，為了中華民族的解放;今天黨領(lǐng)導(dǎo)全國人民進行新長征，是為了實現(xiàn)民族復(fù)興的強國夢。各班同學(xué)根據(jù)自己的實際情況制定努力目標，把達到的目標畫成一張線路圖，名為“我的長征”。每達到一個目標，就在上面貼一個小紅星。大家相約，到明年紅軍長征勝利xx周年時，再來檢查目標達成情況和“我的長征”的進展情況，讓路線圖記錄學(xué)生的成長足跡，讓一顆顆小紅星伴隨學(xué)生不斷前進，用信念實踐自我的成長。
為期一個月的活動即將結(jié)束，學(xué)生們紛紛表示，這次活動既表達了對紅軍先烈的一種緬懷，也是對他們一種敬仰之情的流露，雖然長征已經(jīng)過去了xx周年，但是長征的這種精神我們永遠不應(yīng)該忘記，在生活中我們?nèi)砸l(fā)揚長征精神，努力踐行自我成長，書寫心中的豐碑。
徒步活動總結(jié)夏季篇二
各位姐妹們：
大家下午好！
冰雪消融，萬物復(fù)蘇，今天全縣各族各界婦女姐妹們相聚在這里，懷著對新一年的美好憧憬與向往，在一年一度的三八國際勞動婦女節(jié)前夕，縣xx舉辦“邁好開局年健康十二五建設(shè)美xx”巾幗徒步活動，既是對我縣各界女同志以實際行動踐行十二五規(guī)劃的一次大動員，也是對我縣全民健身活動豐碩成果的一次大檢閱，更是利用宣傳這種低碳環(huán)保綠色的健身方式，以徒步健身為載體，對全縣各族婦女群眾建設(shè)和諧、秀美xx精神風(fēng)貌的一次大展示。
近年來，縣xx以“巾幗民族團結(jié)工程”和“母親素質(zhì)教育行動”為抓手，結(jié)合“靚麗工程”的實施，組織各類“讓美麗的頭發(fā)飄起來，漂亮的臉蛋露出來”才藝展示活動，通過開展“民族服裝服飾展示”、“才藝家庭秀”等活動，推廣具有xx縣域色彩的“庭院文化”，豐富了各族婦女群眾的業(yè)余生活，展現(xiàn)了我縣廣大婦女群眾奮發(fā)有為、健康向上的精神風(fēng)貌。今天，xx縣“邁好開局年健康十二五建設(shè)美xx”巾幗徒步活動必將激發(fā)全縣廣大婦女群眾積極參與徒步健身活動的熱情，進一步掀起全縣廣大婦女群眾健身熱潮，為提高我縣廣大廣大婦女群眾健康水平起到積極促進作用。
姐妹們，讓我們在行走的過程中，尋覓生活的真諦，感受自然的美好，探索文化的'奧秘，締結(jié)真摯的友誼。讓我們邁開雙腳，攜手共進，走出健康，走出美好！
最后，祝xx縣“邁好開局年健康十二五建設(shè)美xx”
謝謝大家！
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徒步活動總結(jié)夏季篇三
近半年來，在公司的引導(dǎo)下，參加了幾次引導(dǎo)活動。之所以去參加徒步活動，主要是出于兩個目的：一個目的是參加活動鍛煉身體，隨著年齡的增長，久坐室內(nèi)，難免身體出現(xiàn)一些病情狀態(tài)，故而利用參加活動的借口，即領(lǐng)略的大自然的風(fēng)光，也鍛煉了身體，何樂而不為呢？還一個目的是為了躲避應(yīng)酬，說白點就是躲避喝酒。新近二年，不但戒了酒，也戒了煙，煙酒雖然都是人際交往的橋梁和媒介，但超量后，必定會給自己的身體帶來麻煩。近些年來，醫(yī)院檢查出的血壓、血脂、血糖值偏高，比是因為煙酒過量所致，因而下決心戒之。
然而，社會中有些事情出現(xiàn)了奇怪現(xiàn)象，戒了煙酒，便少了社交，閑暇之余的時間也多了起來，如何打發(fā)呢？便看到了徒步一說，于是便有了參加進來的想法，事情也巧，有了想法，便有了引見人，有了引見人，便走了進來，想法也就自然而然成了實事。
參加活動后，身心也就進入到另一個世界環(huán)境，當(dāng)然，也結(jié)交了另外的朋友，品嘗了這種活動的酸甜苦辣，其中滋味自然也領(lǐng)略一二。
首先是可以親近大自然，使自己的眼界投放于另外一個嶄新的環(huán)境之中，感受到祖國大好河山的壯美和疆土的廣大。驚奇的發(fā)現(xiàn)，我們的身邊不遠處，竟然還有這么風(fēng)景秀麗的地方。
其次是可以健身，走不同的路，讓自己的身體與肢體，去親近不同的山、水、土、木等物體，讓身體上的每一個汗毛空都吸吮到大山中的新鮮空氣，讓自己內(nèi)部臟器中的污濁隨著呼吸釋放出來，以便再吸吮進大山中的新鮮空氣，同時也可以遠離污染與喧囂，讓自己的久繃的神經(jīng)放松于山間水流中。
再者還可以鍛煉自己的毅力和精神，長途行走和跋涉，抑或是爬山和過溝，都需要一定的毅力和勇氣，否則你很難堅持下來，特別是當(dāng)你出汗累的氣喘吁吁快要堅持不住的時候，你應(yīng)該是停下來歇息還是繼續(xù)堅持走下去呢？如果當(dāng)你爬山到山腰累的雙腿打顫的時候，你是上還是下呢？堅持上到頂，你就可以看到美景，放棄下山，將留下許多遺憾等，每一次徒步，都會讓你有所選擇，每一次選擇，都會有結(jié)果相反的收獲。徒步考驗著你的毅力，也考驗著你的勇氣，更考驗著你的精神。
徒步活動總結(jié)夏季篇四
作為一名大學(xué)生，我第一次參加社會實踐活動，為此我感到很興奮，以前的我總是為沒有這樣的活動而感嘆，現(xiàn)在終于以一名宜賓職業(yè)技術(shù)學(xué)院電子信息工程系軟件1101班的身份參加了活動，我感到非常的快樂。
今天是一個特別的日子，我懷著愉快的心情來到操場，想和大家一起在校園里撿垃圾，整理校園環(huán)境，清除垃圾，讓校園更中整潔、美麗。當(dāng)我們在校園里撿垃圾時，我發(fā)現(xiàn)校園里的花草樹木上覆蓋了一層很厚的灰塵，還有自己衣服上也覆上了一層灰塵，此時我感到奇怪，難道天會下灰嗎?原來是污染，我們撿垃圾僅僅只能減少白色污染，這些灰我們拿它沒有辦法，只能眼睜睜地看著灰灑落在大地的萬物上，我們只能繼續(xù)撿垃圾，不能治理污染，不能阻止天下灰，只能感嘆。
通過這次社會實踐活動，我認識到，雖然我們無法政治空氣污染，但是可以減少白色污染。我們每一個人都應(yīng)該為保護環(huán)境做出一點點貢獻。古人云：積土成山風(fēng)雨興焉，積水成淵，蛟龍生焉。這樣說不上治理污染，但我們可以讓校園整治、美麗。為我們的校園創(chuàng)造更美好的明天。
一個甜美的微笑，在作美麗的彩虹，用七色光芒記大地映出快樂的影響。我們不是造物者，但我們擁有最神奇的力量；我們不是太陽，卻能發(fā)出萬丈光芒；我們只是一滴露水，但只要發(fā)揮每個人小小的力量，我們將聚成浩瀚的海洋。
撿了半天的垃圾，使我感到恐懼，環(huán)境污染越來越嚴重。為此我們每個人都做點貢獻，作為一名大學(xué)，無能治理污染，但有責(zé)任保護環(huán)境。保護環(huán)境從自己做起，從身邊做起，減少白色污染。
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徒步活動總結(jié)夏季篇五
中建二局安裝工程有限公司東北分公司以“和平、健康、交流”宗旨，本著宣揚大連安裝公司的精神風(fēng)貌、增強公司凝聚力的目的的徒步大會于20xx年5月17日拉開帷幕。
上午7點30分，我公司26名職員齊聚公司門口，在王克建書記的帶領(lǐng)下，出發(fā)前往星海廣場。本次活動從星海廣場正門出發(fā)，于大夾山停車場返程，全長20公里。通過這次活動，使員工們建立起了對健康的認識，意識到平時就是缺乏的正是這種最簡單的鍛煉，并且都積極的表示明年的徒步大會還會繼續(xù)參加，愿意在以后多參加這樣的活動來鍛煉身體，提高自己的身體素質(zhì)。
徒步大會“磨煉了員工的意志品質(zhì)，增強了團隊的精神”。人生和工作如同拉練，只要明確一個目標，并朝著這個目標堅持不懈地走下去，就一定能夠成功。面對機遇和挑戰(zhàn)，要不斷地磨煉自己的意志品質(zhì)，增強團隊協(xié)作意識，以創(chuàng)新拼搏、鍥而不舍的精神投入到工作中去，為公司的發(fā)展貢獻自己的力量。
徒步活動總結(jié)夏季篇六
此次活動由下芹驛站出發(fā)，途經(jīng)犁鏡展區(qū)，綠道上芹口，返回到達終點下芹驛站，全長4公里。全程設(shè)四個游戲關(guān)卡，共有40名同學(xué)參加，現(xiàn)就此次活動做如下總結(jié)：
1、活動方案得到了老師、家委會成員、廣大家長的一致認同，活動的組織實施得到了老師、家委會成員、廣大家長的鼎立配合。
2、活動組織過程緊張有序，家長積極配合，各游戲項目井然有序，確保了活動現(xiàn)場的秩序穩(wěn)定。
3、各項目負責(zé)人、臨時工作人員都能按照既定目標開展工作，無扯皮推諉的現(xiàn)象出現(xiàn)。
4、同學(xué)們在活動過程中能夠嚴格遵守規(guī)則、愛護活動物品、置身活動中想辦法出主意，既緊張又活潑，既嚴肅又認真，幼稚的童趣在他們的臉上得到了充分的展現(xiàn)。
1、宣傳發(fā)動工作不到位，一聽說是徒步綠道，部分人就不愿意參加。
2、活動需要得到的目標未完成實現(xiàn)。
以上是此次活動的總結(jié)，好的方面繼續(xù)保持和發(fā)揚，不足之處下次改進。
徒步活動總結(jié)夏季篇七
按照學(xué)校要求，我與xx、xx、xx等幾個同學(xué)組成了社區(qū)活動小組，來到了我家居住的附近的東里街道社區(qū)服務(wù)站參加社區(qū)服務(wù)活動，以鍛煉自己。
以下是我們的社區(qū)活動情況。亂張貼、亂扔垃圾是小區(qū)居民最深惡痛絕的事情，它不但影響了居民群眾的日常生活，也破壞了小區(qū)內(nèi)的優(yōu)美環(huán)境。“十一”假期期間，由我們幾名中學(xué)生組成的環(huán)保隊伍活躍在社區(qū)，對社區(qū)內(nèi)的亂張貼、亂扔垃圾來了個集中清理，受到了社區(qū)居民的歡迎和贊賞。
在勞動中，同學(xué)們個個干勁十足，不怕臟，不怕累，將綠化帶內(nèi)、街道旁被隨意丟棄的果皮紙屑撿拾干凈。墻上張貼的廣告很難撕掉，用指甲刮起來手指又很疼，我們就開動腦筋，用硬幣來刮，省事又省力。環(huán)保小隊所到之處，垃圾和亂張貼全都不見了蹤影。經(jīng)過幾個小時的清理，墻白了，路凈了，小區(qū)內(nèi)的環(huán)境得到了明顯改善。
當(dāng)問起勞動苦不苦時，來自南大附中的同學(xué)宋哲說:“勞動雖苦，但是光榮。勞動讓我覺得很充實，這樣的活動可以更好地鍛煉我們的意志和耐心，讓我們懂得勞動的意義和團隊合作的重要性。
亂扔垃圾、亂張貼是可恥的，既破壞市容，又污染環(huán)境。我們想通過我們的行動，讓大家意識到美化小區(qū)，人人有責(zé)。同時，這也算是我們?yōu)閯?chuàng)建社區(qū)文明貢獻的一點點力量吧?！?BR> 徒步活動總結(jié)夏季篇八
“徒者，步行也”。夏季的大連魅力四射，吸引了大批的中外游客。在這晴空萬里的五月，我們一行數(shù)十人懷揣著內(nèi)心的激動踏上了徒步征程——第xx屆大連國際徒步大會。此次徒步為冰山集團借此徒步大會之際開展的集團戶外拓展活動，是為豐富集團公司隊成員業(yè)余生活，鍛煉身體、放松心情，以及增強團隊凝聚力為目的的活動。我和同事們熱烈響應(yīng)投入其中，在行走了四個小時堅持到達了目的地，這一路上收獲得不僅是沿途的風(fēng)景，更有良多內(nèi)心的感悟。
大連國際徒步大會在每年五月的`第三個周末舉行，據(jù)各人能力的不同，共設(shè)立5公里、10公里、20公里、30公里共四個級別。歡樂的人潮一起在大連市最美麗的景觀路——濱海路上漫步，沐浴著和暖的陽光，呼吸著清新的空氣，伴著一路風(fēng)景向終點邁進。自20xx年首次舉辦以來，本著“健康、和平、交流”的主題，到今年為止，已經(jīng)成功舉辦了12屆，吸引了數(shù)十萬來自大連市以及全國各地的徒步愛好者，還有許多國際友人。是國內(nèi)唯一被國際徒步聯(lián)盟承認的國際性徒步活動，現(xiàn)已成為大連市的一張城市名片。
消云散，大家的熱情洋溢和鼓勵支持都讓我昂首挺胸，照完合影，穿上集團統(tǒng)一制服，便踏上了征途。
濱海路沿途風(fēng)景秀麗，環(huán)山傍海，木板鋪就，素有大連景觀路之稱，我們從星海廣場出發(fā)，剛開始精力充沛，周圍的人群也是聯(lián)袂成云，摩肩接踵，從活潑可愛的小孩子到滿頭華發(fā)的老年人，無不說說笑笑，相伴而行。各個公司組織也都亮出了自己的旗幟為隊伍指明前進的方向。融入了這種氣氛中，行走之間的枯燥和疲憊也不再是大問題，欣賞周圍的山林美景，同事之間的打趣拍照成了這次征程的主旋律，我們走走停停，不時休息調(diào)整，誰都沒有把本來很看重的遙遠的終點放在心上，而是在享受著這平時難以感受到的樂趣。
路上有中學(xué)的學(xué)生，有含情私語的情侶，更有一隊軍裝的專業(yè)徒步協(xié)會。但最吸引我的還是路邊兩位老人高聲談笑：“老陸你這回可是來著了，這徒步大會算這次我都來五年了，你看我這身體，以后你也得勤整！”“老田看你說的，我這不是把孫子也帶來了嘛，也感受感受?！薄肮??？粗麄兛v情享受的樣子，突然想到等到自己年紀大的時候會不會也像他們一樣充滿了激情呢？恍惚中眼前似乎有一個穿著球衣的小子，渾不在意地摸了一臉汗水和灰塵，花貓臉也止不住他滿臉的激情與笑意，滿懷這對生活的希望繼續(xù)向前奔跑。
經(jīng)歷的人和事就是那沿途的風(fēng)景，迎面而來再與你擦身而過，而落在你的底片上的就是一生的收獲和最美好的回憶。
在徒步中，行走是枯燥的，但你可以選擇讓自己快樂的方式，因為我們每個人都奔著這個方向而去。
我又想起那夕陽下的奔跑，那是我逝去的青春。
徒步活動總結(jié)夏季篇九
活動口號：
“陽光之行，健康生活”。
活動對象：
戶外徒步愛好者。
“20xx年4月15日”（如遇天氣原因，順延至第二天）。
荊門周邊。
活動背景：進入21世紀全新的時代，人們的健康意識空前提高，“擁有健康才能擁有一切”的新理念深入人心，因此有關(guān)健康問題引起各界人士關(guān)注。同時隨著人們生活、工作壓力增大，我們和生活健康質(zhì)量也越來越下降。我們應(yīng)該喚起大家對健康的關(guān)注。時值人間四月芳菲盡，春光明媚、風(fēng)和日麗，吉利網(wǎng)特為廣大戶外運動愛好者開展一次“陽光之行，健康生活”戶外徒步活動。
本次活動，意在讓大家親密接觸大自然，欣賞春天美景，拓展視野，親身感受生活的美好。
通過組織的此次活動，提醒大家對健康的關(guān)注，進一步提高生活質(zhì)量，感受陽光之行，健康生活，從而提高的知名度。
前期準備。
1）發(fā)起活動召集。
后勤保障：
線路向?qū)В?BR> 安全負責(zé)：
聯(lián)系電話：
3）制作宣傳橫幅，宣傳彩旗，標記彩帶，環(huán)保袋。
4）采購必須品：
（1）解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林。
（2）防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。
（3）呼吸系統(tǒng)常用藥，草珊瑚含片、西瓜霜含片等。
（4）外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、噴霧劑、繃帶等。
（5）開山斧，手套每隊一套。
（6）根據(jù)報名人數(shù)購置用品：紀念品，礦泉水，饅頭，咸菜，鴨蛋等。
活動實施。
1）確定人數(shù)，按指定時間，在指定地點，發(fā)放用品。
2）活動開始前，向前來參加活動的人員介紹此次活動的主辦方，贊助方利吉網(wǎng)。
3）在活動中途如午飯期間安排一些小活動，如：10道腦筋急轉(zhuǎn)彎，發(fā)放一些小獎品（200—300元），在調(diào)動大家情緒后，在對利吉網(wǎng)做一個簡短的介紹，并給每人發(fā)放一張宣傳彩頁。目的在于讓大家心愉快的主動接受利吉產(chǎn)品宣傳單。
4）活動結(jié)束后，拉起利吉網(wǎng)橫幅，彩旗，合影留念。
贊助商宣傳方式。
活動冠名：為提供活動冠名權(quán)，“陽光之行，健康生活”戶外徒步活動。
條幅宣傳：在中途休息現(xiàn)場懸掛活動宣傳橫幅，橫幅標語及樣式由合作雙方共同擬訂，并舉行趣味活動，介紹，發(fā)放宣傳彩頁。
報紙宣傳：相關(guān)媒體對活動進行相關(guān)報道。
荊門日報對活動進行相關(guān)報道。
稿件宣傳：活動之后用相機將本次活動值得回味的場面，處理后上傳各大網(wǎng)站進行立體多方位宣傳。
注意事項。
1）全程安排專人舉彩旗。
2）由于活動時間較長，合理安排人員，確?；顒影踩樌M行。
3）活動中提倡環(huán)保，準備好防刮環(huán)保袋。
4）活動結(jié)束后整理活動中的精彩瞬間。
5）制作詳細費用統(tǒng)計表。
徒步活動總結(jié)夏季篇十
為慶祝第xx個“三八”國際婦女節(jié)，使女職工度過一個健康、快樂而有意義的節(jié)日，3月7日上午，硤門鄉(xiāng)婦聯(lián)聯(lián)合團委、關(guān)工委和計生協(xié)會組織女職工開展了“我健康我快樂”三八節(jié)徒步競走比賽活動，以此豐富女職工的文化生活，增強凝聚力，激發(fā)廣大女職工以飽滿的熱情投入到工作中。
早上9:00，硤門鄉(xiāng)機關(guān)20多名女職工在鄉(xiāng)政府廣場集合完畢，詳細了解了活動路線、活動規(guī)則后，活動正式開始。參加競走活動的人員沿著村道，爭先恐后地向終點——秦石村石蘭古堡進發(fā)，整個行程約5公里左右。一路上，職工們結(jié)伴而行，享受著初春的微風(fēng)，盡情地享受著徒步帶來的樂趣，隊伍里不時發(fā)出歡樂的笑聲。沿途美麗的景色，也不禁讓大家感嘆硤門這幾年的變化之大。最終，經(jīng)過近1個小時的激烈角逐，有10名女職工分獲一、二、三等獎，其余參加人員也都順利到達終點。
這次徒步競走比賽活動既鍛煉了身體，放松了心情，也使大家在活動的過程中增強凝聚力和向心力。讓女職工們更加重視身心健康，踐行低炭生活，大家表示，今后一定要注重鍛煉，提高身體素質(zhì)，以更加飽滿的精神，積極投入到工作中去。
時的努力，每個人都“收獲頗豐”，同時清理過后的路面和溝渠都變得“煥然一新”。志愿者們紛紛表示，參加這樣的活動很有意義，看到許多的垃圾在大家共同努力下打掃干凈，心里很舒暢。
徒步活動總結(jié)夏季篇十一
徒步，并不是通常意義上的散步，也不是體育競賽中的競走項目，而是指有目的的在城市的郊區(qū)、農(nóng)村或者山野間進行中長距離的走路鍛煉，徒步也是戶外運動中最為典型和最為普遍的一種。由于短距離徒步活動比較簡單，不需要太講究技巧和裝備，經(jīng)常也被認為是一種休閑的活動。根據(jù)距離的不同，通常15公里內(nèi)的成為短距離徒步，15～30公里的稱為中距離徒步，30公里以上的成為長距離徒步。目前我們組織的徒步活動為短距離徒步，通過這次活動，得到大家的廣泛認可，認為這種活動確實可以增進人與人之間的了解，培養(yǎng)團隊精神，并能強健體魄，當(dāng)我問到大家下次還參與徒步活動與否的時候，大家異口同聲的回答參與，這就為把此項活動開展下去打下了基礎(chǔ)，說明徒步活動得到了參與網(wǎng)友的認可。
徒步活動總結(jié)夏季篇十二
行
活
動
總
結(jié)
徒步旅行小組二零一一年十一月七日。
一、活動時間:201x年11月6日。
四、出席人員:活動全體報名人員（領(lǐng)隊4人，隊員8人）。
五、活動目的：
1.途徑市內(nèi)著名的人文景點和自然景點，可領(lǐng)略繁華中的勝景，體會城市發(fā)展和自然人文景觀存在與發(fā)展的關(guān)系。通過徒步，也能對太原市中心范圍內(nèi)的交通路線有所了解。
2.徒步旅行不是一般意義上的隨便走走，而是有目的，有針對性的旅游活動。我們需要付出辛苦，在徒步中增長知識，在游覽中強健體魄。
3.通過本次活動，力圖增進會員間的感情，加強彼此之間的交流，以及對協(xié)會的認同感和歸屬感，加強團體的凝聚力。
六．活動內(nèi)容：
2.到達五一廣場后，步行前往侯家巷外觀山西大學(xué)堂舊址（老樓和老校門），沿侯家巷、文津巷前行，欣賞兩側(cè)古舊民居，體驗市井生活。然后繼續(xù)前行，觀山西省文物局外景，而后到達山西省民俗博物館，大家懷著濃厚的興趣認真參觀了歷史悠久、內(nèi)涵豐富的館藏品，增長了大家的見識，開闊了視野。步行五分鐘之后，路經(jīng)崇善寺（觀外景），感受世間善惡百態(tài)。此項活動結(jié)束之后，稍事休息共進午餐。
3.午飯過后，全體成員一路向北，沿五一路行至文瀛公園（即兒童公園），在欣賞園內(nèi)美景的同時，帶著崇敬的心情瞻仰了位于文瀛湖畔的彭真生平暨中共太原支部舊址紀念館并在紀念館門口合影留念。
4.出文瀛公園后繼續(xù)向西，至迎澤橋口處下汾河公園，沿汾河一路向南，觀汾河沿岸景色，不知不覺夜幕降臨，汾河兩畔燈火通明，彩燈交織出一幅優(yōu)美的汾河夜景。
5.欣賞汾河夜景的同時繼續(xù)沿汾河前行，行至長風(fēng)大橋到達長風(fēng)商務(wù)區(qū)，觀夜景（中博展覽館、山西省圖書館、山西省美術(shù)館、山西省大劇院、太原博物館、山西省科技館）。
6.而后步行沿學(xué)府街返回學(xué)校，于晚上八點二十結(jié)束了此次成功的徒步之旅。
七．活動的優(yōu)點以及不足：
1.優(yōu)點：
(1)擁抱自然。在都市車水馬龍的喧鬧環(huán)境生活得太久，走近自然的愿望就越強烈。一路走來，美麗的景色盡收眼底，體現(xiàn)了人與自然的和諧統(tǒng)一，感到無比愜意。
(2)廣交朋友。在結(jié)伴徒步的時候，人與人之間可以和前后左右交流一些感興趣的話題，結(jié)識很多志同道合的好友，擴大了自己的社交圈。感受到徒步是現(xiàn)在生活中不可或缺的重要一部分。
(3)團隊意識。在徒步的過程中，隊員之間相互扶持，相互激勵，共同堅持完成了這一長途旅行，形成了人人為我、我為人人的團隊精神。
(4)關(guān)于活動組織方面，本次活動組織到位，領(lǐng)隊責(zé)任心強，隊員積極配合，彼此之間相互配合，協(xié)調(diào)一致，為本次活動的圓滿成功打下了堅實的基礎(chǔ)。
2.不足：
(1)盡管活動組織比較到位，但是在許多細節(jié)方面，比如前期的信息準確傳達方面仍然存在不足之處，導(dǎo)致許多會員不了解具體的徒步路線安排。
(2)在活動的過程中，沒有能夠充分調(diào)動每個人的積極性，導(dǎo)致有些會員在徒步中產(chǎn)生疲勞感以及厭倦感，喪失了對某些小景點的興趣，在以后的活動中將會注意這個問題。
(3)在徒步的過程中，沒有開展一些互動性較高的活動，導(dǎo)致領(lǐng)隊與會員以及會員與會員之間缺乏有效地溝通。某些會員由于性格內(nèi)向，無法在短時間內(nèi)融入這個集體。
總結(jié)詞：本次徒步活動整體來說較為成功，雖然旅途較遠，會員略感疲憊，但是達到了預(yù)期的活動目的。在以后的活動中，我們會認真改掉這次活動中的不足之處，辦好每一次活動。
二零一一年十一月七號。
徒步活動總結(jié)夏季篇十三
作為一名大學(xué)生，我第一次參加社會實踐活動，為此我感到很興奮，以前的我總是為沒有這樣的活動而感嘆，現(xiàn)在終于以一名宜賓職業(yè)技術(shù)學(xué)院電子信息工程系軟件1101班的身份參加了活動，我感到非常的快樂。
今天是一個特別的日子，我懷著愉快的心情來到操場，想和大家一起在校園里撿垃圾，整理校園環(huán)境，清除垃圾，讓校園更中整潔、美麗。當(dāng)我們在校園里撿垃圾時，我發(fā)現(xiàn)校園里的花草樹木上覆蓋了一層很厚的灰塵，還有自己衣服上也覆上了一層灰塵，此時我感到奇怪，難道天會下灰嗎?原來是污染，我們撿垃圾僅僅只能減少白色污染，這些灰我們拿它沒有辦法，只能眼睜睜地看著灰灑落在大地的萬物上，我們只能繼續(xù)撿垃圾，不能治理污染，不能阻止天下灰，只能感嘆。
通過這次社會實踐活動，我認識到，雖然我們無法政治空氣污染，但是可以減少白色污染。我們每一個人都應(yīng)該為保護環(huán)境做出一點點貢獻。古人云：積土成山風(fēng)雨興焉，積水成淵，蛟龍生焉。這樣說不上治理污染，但我們可以讓校園整治、美麗。為我們的校園創(chuàng)造更美好的明天。
一個甜美的微笑，在作美麗的彩虹，用七色光芒記大地映出快樂的影響。我們不是造物者，但我們擁有最神奇的力量；我們不是太陽，卻能發(fā)出萬丈光芒；我們只是一滴露水，但只要發(fā)揮每個人小小的力量，我們將聚成浩瀚的海洋。
撿了半天的垃圾，使我感到恐懼，環(huán)境污染越來越嚴重。為此我們每個人都做點貢獻，作為一名大學(xué)，無能治理污染，但有責(zé)任保護環(huán)境。保護環(huán)境從自己做起，從身邊做起，減少白色污染。
徒步活動總結(jié)夏季篇十四
正值秋高氣爽、景色宜人的金秋之際，觀賞胡楊的壯美和秀麗的大好時節(jié)，為豐富我院全體職工的文體娛樂活動，提高職工身體素質(zhì)，營造健康向上的文化氛圍，不斷增強關(guān)于的凝聚力，在院領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，由院工會精心組織全體職工參與的徒步競賽活動，于9月30日上午在東岸一站至金胡楊風(fēng)景區(qū)的公路上舉行，設(shè)計院職工及其家人共33余人參加了本次比賽。
9月30日早晨，天公作美，天空一覽無云，是個出行的大好時光，一大早，同事們都整齊的集中在關(guān)于門前，在工會主席沈嬡莉安排好出行的注意事項后，大家有序地坐上大巴，十點整準時出發(fā)。一路上，大家放下工作，放松心情，激情高昂。一路歡聲笑語的盡享秋之美景，車子行駛很快，不多久便到了東岸第一管理站的大門前，在阿站長的幫助下我們制定了此行的活動計劃。稍作休整之后，大家都調(diào)整到最佳狀態(tài)，整裝待發(fā)。隨著工會主席沈嬡莉一聲令下，徒步比賽正式開始，起點東岸大渠第一管理站，終點金胡楊旅游風(fēng)景區(qū)大門口，行程共計5.7km。
比賽伊始，大家都興致高昂，箭步如飛，你追我趕的使盡渾身解數(shù)，爭取第一，剛開始幾百米隊員之間始終沒有拉開距離，比賽進行到一公里時，實力的強弱盡顯無疑，經(jīng)常在野外奔走的勘測室隊員們便從大部隊中脫穎而出，形成了領(lǐng)軍集團。行程將近一半時，對所有隊員來說是對體能的一個考驗，好多同志便在競爭中敗下陣來，有的甚至放棄了爭奪名次的努力，一路走馬觀花，盡享身邊美景。最終我院老同志買買提明艾山以50分鐘的成績得到設(shè)計院男子第一名，在女子組中戚文娟同志以54分鐘獲得女子第一名。
比賽結(jié)束，大家邊探討徒步心得，邊朝金胡楊旅游風(fēng)景區(qū)內(nèi)部行去，一路上大家談笑風(fēng)生，不一會便到了風(fēng)景區(qū)，頓時，大家便被眼前的美景所深深吸引，入秋后的金湖楊景區(qū)，層林盡染，隨處可見一片片五彩斑斕燦爛的迷人景象。紅的是果樹，黃的是胡楊。碧空湛藍、白云悠悠?！昂?、葉河水、綠洲、戈壁”四位一體的獨特自然風(fēng)貌展示了一幅塞外邊疆的獨特畫卷，讓人流連忘返。大家顧不上身體的疲憊，便紛紛尋景拍照留念。
自由活動一小時之后，大家便聚在一起進行了本次活動的最后一個項目—聚餐，在宴會開始之前，我們首先對本次活動做了個小結(jié)，感謝東岸一站阿站長對本次活動的大力幫助和支持，之后舉行了“隆重”的頒獎儀式，獲得名次者和完成全程徒步者都拿到了豐厚的禮品作為獎勵，最后，我們共同舉杯慶祝了本次活動圓滿成功。
本次的徒步競賽活動既突出了趣味性，又體現(xiàn)了競爭性，使大家在辛勤工作的閑暇之余，既鍛煉身體，又陶冶了情操，使大家在繁忙的工作中得到了休憩。也讓大家之間有了互動的機會，增加了了解，為以后更好的工作，打下了堅實的基礎(chǔ)。此次春游活動在歡樂的氣氛中圓滿地畫上了句號，給大家留下了美好的回憶。
徒步活動總結(jié)夏季篇十五
3月4日，由張掖市承辦的“相約三八·美麗同行”——慶“三八”婦女節(jié)大型徒步活動在張掖丹霞地質(zhì)公園冰溝丹霞景區(qū)舉行。
3月4日，由張掖市婦女聯(lián)合會、市旅游局、市體育局、肅南縣政府、張掖市山水文體旅游集團公司、張掖戶外網(wǎng)主辦，肅南縣婦女聯(lián)合會、肅南縣體育運動中心、張掖市大漠戶外體育旅游文化傳媒有限公司、張掖市冰溝丹霞文化旅游有限公司共同承辦的“相約三八·美麗同行”——慶“三八”婦女節(jié)大型徒步活動在張掖丹霞地質(zhì)公園冰溝丹霞景區(qū)舉行。
此次活動由來自甘肅省內(nèi)各大戶外俱樂部及北京、上海、河北、江蘇、青海的3000多名戶外愛好者參與。美女們迎著風(fēng)沙行走，裙裾飄逸，紗巾飛揚，她們擯棄了商場血拼，拒絕了宅家休閑的生活方式，以徒步減壓、親近自然、綠色出行等健康理念為指引，再次展現(xiàn)了現(xiàn)代新女性的健康之美，激情之美。10公里的徒步結(jié)束后，參加活動的婦女同胞們還進行了千人廣場舞和太極拳的集體展示活動。
在張掖市登山戶外運動協(xié)會的指導(dǎo)下，以張掖戶外網(wǎng)為平臺，張掖大漠戶外努力營造良好的全民健身氛圍，積極倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時、天天都是健身日”的理念，充分展示張掖“中國地貌景觀大觀園、暑天休閑度假城、絲綢之路古城邦、戶外運動體驗區(qū)、西路軍魂傳承地”的獨特魅力，不斷增強廣大人民群眾主動參與體育健身的意識，進一步提高全民健康素質(zhì)，為建設(shè)幸福美好金張掖做出積極貢獻。
徒步活動總結(jié)夏季篇十六
在“五一”國際勞動節(jié)來臨之際，潼南區(qū)總工會積極籌備，精心組織，扎實開展四大活動，充分展示潼南干部職工魅力，大力弘揚新時期勞模精神，營造崇尚勞動、團結(jié)和諧、聚力發(fā)展的濃厚氛圍。
三是舉行潼南區(qū)第一屆“同輝杯”職工乒乓球大賽，比賽分為團體賽和個人賽，由全區(qū)22個鎮(zhèn)街、各關(guān)于部門工會(聯(lián)合會)組隊參加，提升乒乓球競技水平，豐富全區(qū)職工精神文化生活;四是舉辦潼南區(qū)首屆職工書畫大展賽，參賽對象為全區(qū)美術(shù)書法愛好者，展示潼南干部職工魅力，營造團結(jié)和諧氛圍。
徒步活動總結(jié)夏季篇十七
“徒者，步行也”。夏季的大連魅力四射，吸引了大批的中外游客。在這晴空萬里的五月，我們一行數(shù)十人懷揣著內(nèi)心的激動踏上了徒步征程——第十二屆大連國際徒步大會。此次徒步為冰山集團借此徒步大會之際開展的集團戶外拓展活動，是為豐富集團公司隊成員業(yè)余生活，鍛煉身體、放松心情，以及增強團隊凝聚力為目的的活動。我和同事們熱烈響應(yīng)投入其中，在行走了四個小時堅持到達了目的地，這一路上收獲得不僅是沿途的風(fēng)景，更有良多內(nèi)心的感悟。
大連國際徒步大會在每年五月的第三個周末舉行，據(jù)各人能力的不同，共設(shè)立5公里、10公里、20公里、30公里共四個級別。歡樂的人潮一起在大連市最美麗的景觀路——濱海路上漫步，沐浴著和暖的陽光，呼吸著清新的空氣，伴著一路風(fēng)景向終點邁進。自2020年首次舉辦以來，本著“健康、和平、交流”的主題，到今年為止，已經(jīng)成功舉辦了12屆，吸引了數(shù)十萬來自大連市以及全國各地的徒步愛好者，還有許多國際友人。是國內(nèi)唯一被國際徒步聯(lián)盟承認的國際性徒步活動，現(xiàn)已成為大連市的一張城市名片。
消云散，大家的熱情洋溢和鼓勵支持都讓我昂首挺胸，照完合影，穿上集團統(tǒng)一制服，便踏上了征途。
濱海路沿途風(fēng)景秀麗，環(huán)山傍海，木板鋪就，素有大連景觀路之稱，我們從星海廣場出發(fā)，剛開始精力充沛，周圍的人群也是聯(lián)袂成云，摩肩接踵，從活潑可愛的小孩子到滿頭華發(fā)的老年人，無不說說笑笑，相伴而行。各個公司組織也都亮出了自己的旗幟為隊伍指明前進的方向。融入了這種氣氛中，行走之間的枯燥和疲憊也不再是大問題，欣賞周圍的山林美景，同事之間的打趣拍照成了這次征程的主旋律，我們走走停停，不時休息調(diào)整，誰都沒有把本來很看重的遙遠的終點放在心上，而是在享受著這平時難以感受到的樂趣。
路上有中學(xué)的學(xué)生，有含情私語的情侶，更有一隊軍裝的專業(yè)徒步協(xié)會。但最吸引我的還是路邊兩位老人高聲談笑：“老陸你這回可是來著了，這徒步大會算這次我都來五年了，你看我這身體，以后你也得勤整！”“老田看你說的，我這不是把孫子也帶來了嘛，也感受感受?！薄肮??？粗麄兛v情享受的樣子，突然想到等到自己年紀大的時候會不會也像他們一樣充滿了激情呢？恍惚中眼前似乎有一個穿著球衣的小子，渾不在意地摸了一臉汗水和灰塵，花貓臉也止不住他滿臉的激情與笑意，滿懷這對生活的希望繼續(xù)向前奔跑。
經(jīng)歷的人和事就是那沿途的風(fēng)景，迎面而來再與你擦身而過，而落在你的底片上的就是一生的收獲和最美好的回憶。
在徒步中，行走是枯燥的，但你可以選擇讓自己快樂的方式，因為我們每個人都奔著這個方向而去。
我又想起那夕陽下的奔跑，那是我逝去的青春。
徒步活動總結(jié)夏季篇十八
3月4日，為慶祝即將來臨的第106個“三八”國際婦女節(jié)，全縣以“巾幗建新功創(chuàng)和諧幸福新印江”為主題，開展“三八”美女峰徒步活動。按照縣委政府的要求，印江公路管理段干部職工積極參加了該項活動。
國際勞動婦女節(jié)是全世界勞動婦女團結(jié)戰(zhàn)斗的光輝節(jié)日，每年的3月8日為慶祝婦女在經(jīng)濟、政治和社會等領(lǐng)域做出的重要貢獻和取得的巨大成就而設(shè)立的節(jié)日。在初春的印江大地，一片生氣盎然中，該段參與活動的干部職工，高舉“三八展宏圖創(chuàng)平安公路”的旗幟，走出辦公室去擁抱大自然，滿懷激情參加縣精神文明建設(shè)指導(dǎo)委員會組織的'“三八”美女峰徒步活動，他們你追我趕，奮勇爭先，顯示了公路人蓬勃向上的朝氣與活力。
登上最高峰之后，大家領(lǐng)取了抽獎票參與趣味游戲抽獎活動，印江段的干部職工有的獲得了二等獎，有的獲得了三等獎，有的獲得了紀念獎……大家滿懷喜悅心情圓滿的渡過了徒步美女峰“三八”婦女節(jié)!
徒步活動總結(jié)夏季篇十九
端午節(jié)是我國的重要傳統(tǒng)節(jié)日之一，豐富師生精神文化生活，強化“中國夢”教育，弘揚端午節(jié)日習(xí)俗，唱響“我們的節(jié)日”這一主題，端午節(jié)期間，我校積極開展“我們的節(jié)日——端午”活動，現(xiàn)將活動總結(jié)如下：
一、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，積極部署。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對活動開展作出部署、提出要求，并成立了以陳再鋒校長為組長，其他老師為組員的活動領(lǐng)導(dǎo)小組。
二、節(jié)前廣泛宣傳。
學(xué)校利用國旗下講話、廣播站、黑板報等宣傳陣地廣泛宣傳傳統(tǒng)節(jié)日的來歷、歷史背景及所蘊含的豐富的文化底蘊等，營造出了濃厚的民族節(jié)日氛圍。
三、活動豐富、共同體驗、收獲快樂。
1、形式多樣的主題班隊會。
各班以“端午”為主題舉行班隊會，通過讓同學(xué)們查閱資料、介紹了端午節(jié)的來歷、了解端午節(jié)的習(xí)俗、吃粽子、觀看賽龍舟視頻、誦讀端午民俗詩歌、屈原詩辭和歷代經(jīng)典愛國主義詩篇等方式，引導(dǎo)學(xué)生感受傳統(tǒng)文化魅力，增強愛國主義情感。
2、手抄報、繪畫作品展。
我校將舉辦以“我們的節(jié)日——端午”為主題的繪畫、手抄報作品展，讓師生們充分挖掘傳統(tǒng)節(jié)日的文化內(nèi)涵，感受傳統(tǒng)文化魅力。
3、開展志愿服務(wù)活動。
我校組織志愿者進社區(qū)、進家庭開展“送溫暖、獻愛心”活動，向道德模范老人、留守兒童等送慰問品活動，陪他們共度端午佳節(jié)。
我校在綜合實踐室舉行一場別開生面的親子體驗包粽子活動。來自社區(qū)的阿姨們給學(xué)生們講解了煮粽子葉、糯米、泡香菇、“卷小漏斗”、裝米、綁米、煮粽子等全部過程，并指導(dǎo)孩子動手包粽子。在體驗包粽子過程中，學(xué)生們明白了粽子葉必須煮過后使用，有韌性；煮粽子必須插空擺放，不留縫隙，防止煮沸時翻轉(zhuǎn)漏米。當(dāng)一個個小小的粽子在學(xué)生們的手中翻轉(zhuǎn)著，一點點地變化著，從“小青蛙”、“小面包”、“小饅頭”變成“小三角”時，學(xué)生們露出了喜悅的笑容。這是一次很好的實踐活動，學(xué)生們不但提高動手實踐能力學(xué)會了包粽子的技巧，同時還真切地感受了中國傳統(tǒng)節(jié)日的內(nèi)涵，感受了節(jié)日氣息。
總之，“我們的節(jié)日——端午”主題活動的開展，豐富了中華民族傳統(tǒng)節(jié)日的內(nèi)涵，同時也進一步激發(fā)了廣大師生了解學(xué)習(xí)中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的熱情！增強了其民族自信心、自尊心和自豪感。
徒步活動總結(jié)夏季篇一
今年是紅軍長征勝利xx周年，今年xx月也是第xx個“中小學(xué)弘揚和培育民族精神月”。為大力弘揚偉大的長征精神，尋找長征精神與時代的結(jié)合點，給青少年以價值觀的啟迪和引導(dǎo)，激發(fā)同學(xué)們的愛國熱情，崇真小學(xué)在xx月份開展了紀念紅軍長征勝利xx周年主題教育活動暨“尋訪紅色記憶實踐自我成長”的主題活動，激勵孩子們將先輩的長征精神鐫刻在心中，好好學(xué)習(xí)，自強不息，為實現(xiàn)偉大的中國夢而努力奮斗。
在中國工農(nóng)紅軍長征勝利xx周年之際，為深入宣傳紅軍長征勝利的光輝歷史和英雄壯舉，弘揚紅色傳統(tǒng)，繼承和發(fā)揚紅軍精神，學(xué)校組織學(xué)生開展“四個一”活動，即看一部長征題材電影，講一個長征故事，讀一首長征主題詩詞，唱一首長征歌曲，讓學(xué)生更加深刻、生動地了解長征歷史，切實增強愛國之情。同時，學(xué)校還充分利用紅領(lǐng)巾廣播、校園網(wǎng)、黑板報、主題升旗儀式等宣傳長征精神，讓學(xué)生從活動中領(lǐng)悟新時代長征精神的內(nèi)涵，用激情詮釋心中的豐碑。
為充分挖掘長征精神的歷史內(nèi)涵和時代價值，緬懷革命先輩的豐功偉績，引導(dǎo)廣大師生感受、學(xué)習(xí)、弘揚長征精神，繼承和發(fā)揚我國的書法藝術(shù)傳統(tǒng)，弘揚愛國主義精神，切實將革命傳統(tǒng)教育落到實處，學(xué)校舉行以“尋訪紅色記憶”為主題的全校性書法比賽。選手們積極認真，發(fā)揮特長，揮筆書寫，展現(xiàn)自我，用自己的激情書寫心中的豐碑。
紅軍長征，是為了北上抗日，為了中華民族的解放;今天黨領(lǐng)導(dǎo)全國人民進行新長征，是為了實現(xiàn)民族復(fù)興的強國夢。各班同學(xué)根據(jù)自己的實際情況制定努力目標，把達到的目標畫成一張線路圖，名為“我的長征”。每達到一個目標，就在上面貼一個小紅星。大家相約，到明年紅軍長征勝利xx周年時，再來檢查目標達成情況和“我的長征”的進展情況，讓路線圖記錄學(xué)生的成長足跡，讓一顆顆小紅星伴隨學(xué)生不斷前進，用信念實踐自我的成長。
為期一個月的活動即將結(jié)束，學(xué)生們紛紛表示，這次活動既表達了對紅軍先烈的一種緬懷，也是對他們一種敬仰之情的流露，雖然長征已經(jīng)過去了xx周年，但是長征的這種精神我們永遠不應(yīng)該忘記，在生活中我們?nèi)砸l(fā)揚長征精神，努力踐行自我成長，書寫心中的豐碑。
徒步活動總結(jié)夏季篇二
各位姐妹們：
大家下午好！
冰雪消融，萬物復(fù)蘇，今天全縣各族各界婦女姐妹們相聚在這里，懷著對新一年的美好憧憬與向往，在一年一度的三八國際勞動婦女節(jié)前夕，縣xx舉辦“邁好開局年健康十二五建設(shè)美xx”巾幗徒步活動，既是對我縣各界女同志以實際行動踐行十二五規(guī)劃的一次大動員，也是對我縣全民健身活動豐碩成果的一次大檢閱，更是利用宣傳這種低碳環(huán)保綠色的健身方式，以徒步健身為載體，對全縣各族婦女群眾建設(shè)和諧、秀美xx精神風(fēng)貌的一次大展示。
近年來，縣xx以“巾幗民族團結(jié)工程”和“母親素質(zhì)教育行動”為抓手，結(jié)合“靚麗工程”的實施，組織各類“讓美麗的頭發(fā)飄起來，漂亮的臉蛋露出來”才藝展示活動，通過開展“民族服裝服飾展示”、“才藝家庭秀”等活動，推廣具有xx縣域色彩的“庭院文化”，豐富了各族婦女群眾的業(yè)余生活，展現(xiàn)了我縣廣大婦女群眾奮發(fā)有為、健康向上的精神風(fēng)貌。今天，xx縣“邁好開局年健康十二五建設(shè)美xx”巾幗徒步活動必將激發(fā)全縣廣大婦女群眾積極參與徒步健身活動的熱情，進一步掀起全縣廣大婦女群眾健身熱潮，為提高我縣廣大廣大婦女群眾健康水平起到積極促進作用。
姐妹們，讓我們在行走的過程中，尋覓生活的真諦，感受自然的美好，探索文化的'奧秘，締結(jié)真摯的友誼。讓我們邁開雙腳，攜手共進，走出健康，走出美好！
最后，祝xx縣“邁好開局年健康十二五建設(shè)美xx”
謝謝大家！
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徒步活動總結(jié)夏季篇三
近半年來，在公司的引導(dǎo)下，參加了幾次引導(dǎo)活動。之所以去參加徒步活動，主要是出于兩個目的：一個目的是參加活動鍛煉身體，隨著年齡的增長，久坐室內(nèi)，難免身體出現(xiàn)一些病情狀態(tài)，故而利用參加活動的借口，即領(lǐng)略的大自然的風(fēng)光，也鍛煉了身體，何樂而不為呢？還一個目的是為了躲避應(yīng)酬，說白點就是躲避喝酒。新近二年，不但戒了酒，也戒了煙，煙酒雖然都是人際交往的橋梁和媒介，但超量后，必定會給自己的身體帶來麻煩。近些年來，醫(yī)院檢查出的血壓、血脂、血糖值偏高，比是因為煙酒過量所致，因而下決心戒之。
然而，社會中有些事情出現(xiàn)了奇怪現(xiàn)象，戒了煙酒，便少了社交，閑暇之余的時間也多了起來，如何打發(fā)呢？便看到了徒步一說，于是便有了參加進來的想法，事情也巧，有了想法，便有了引見人，有了引見人，便走了進來，想法也就自然而然成了實事。
參加活動后，身心也就進入到另一個世界環(huán)境，當(dāng)然，也結(jié)交了另外的朋友，品嘗了這種活動的酸甜苦辣，其中滋味自然也領(lǐng)略一二。
首先是可以親近大自然，使自己的眼界投放于另外一個嶄新的環(huán)境之中，感受到祖國大好河山的壯美和疆土的廣大。驚奇的發(fā)現(xiàn)，我們的身邊不遠處，竟然還有這么風(fēng)景秀麗的地方。
其次是可以健身，走不同的路，讓自己的身體與肢體，去親近不同的山、水、土、木等物體，讓身體上的每一個汗毛空都吸吮到大山中的新鮮空氣，讓自己內(nèi)部臟器中的污濁隨著呼吸釋放出來，以便再吸吮進大山中的新鮮空氣，同時也可以遠離污染與喧囂，讓自己的久繃的神經(jīng)放松于山間水流中。
再者還可以鍛煉自己的毅力和精神，長途行走和跋涉，抑或是爬山和過溝，都需要一定的毅力和勇氣，否則你很難堅持下來，特別是當(dāng)你出汗累的氣喘吁吁快要堅持不住的時候，你應(yīng)該是停下來歇息還是繼續(xù)堅持走下去呢？如果當(dāng)你爬山到山腰累的雙腿打顫的時候，你是上還是下呢？堅持上到頂，你就可以看到美景，放棄下山，將留下許多遺憾等，每一次徒步，都會讓你有所選擇，每一次選擇，都會有結(jié)果相反的收獲。徒步考驗著你的毅力，也考驗著你的勇氣，更考驗著你的精神。
徒步活動總結(jié)夏季篇四
作為一名大學(xué)生，我第一次參加社會實踐活動，為此我感到很興奮，以前的我總是為沒有這樣的活動而感嘆，現(xiàn)在終于以一名宜賓職業(yè)技術(shù)學(xué)院電子信息工程系軟件1101班的身份參加了活動，我感到非常的快樂。
今天是一個特別的日子，我懷著愉快的心情來到操場，想和大家一起在校園里撿垃圾，整理校園環(huán)境，清除垃圾，讓校園更中整潔、美麗。當(dāng)我們在校園里撿垃圾時，我發(fā)現(xiàn)校園里的花草樹木上覆蓋了一層很厚的灰塵，還有自己衣服上也覆上了一層灰塵，此時我感到奇怪，難道天會下灰嗎?原來是污染，我們撿垃圾僅僅只能減少白色污染，這些灰我們拿它沒有辦法，只能眼睜睜地看著灰灑落在大地的萬物上，我們只能繼續(xù)撿垃圾，不能治理污染，不能阻止天下灰，只能感嘆。
通過這次社會實踐活動，我認識到，雖然我們無法政治空氣污染，但是可以減少白色污染。我們每一個人都應(yīng)該為保護環(huán)境做出一點點貢獻。古人云：積土成山風(fēng)雨興焉，積水成淵，蛟龍生焉。這樣說不上治理污染，但我們可以讓校園整治、美麗。為我們的校園創(chuàng)造更美好的明天。
一個甜美的微笑，在作美麗的彩虹，用七色光芒記大地映出快樂的影響。我們不是造物者，但我們擁有最神奇的力量；我們不是太陽，卻能發(fā)出萬丈光芒；我們只是一滴露水，但只要發(fā)揮每個人小小的力量，我們將聚成浩瀚的海洋。
撿了半天的垃圾，使我感到恐懼，環(huán)境污染越來越嚴重。為此我們每個人都做點貢獻，作為一名大學(xué)，無能治理污染，但有責(zé)任保護環(huán)境。保護環(huán)境從自己做起，從身邊做起，減少白色污染。
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徒步活動總結(jié)夏季篇五
中建二局安裝工程有限公司東北分公司以“和平、健康、交流”宗旨，本著宣揚大連安裝公司的精神風(fēng)貌、增強公司凝聚力的目的的徒步大會于20xx年5月17日拉開帷幕。
上午7點30分，我公司26名職員齊聚公司門口，在王克建書記的帶領(lǐng)下，出發(fā)前往星海廣場。本次活動從星海廣場正門出發(fā)，于大夾山停車場返程，全長20公里。通過這次活動，使員工們建立起了對健康的認識，意識到平時就是缺乏的正是這種最簡單的鍛煉，并且都積極的表示明年的徒步大會還會繼續(xù)參加，愿意在以后多參加這樣的活動來鍛煉身體，提高自己的身體素質(zhì)。
徒步大會“磨煉了員工的意志品質(zhì)，增強了團隊的精神”。人生和工作如同拉練，只要明確一個目標，并朝著這個目標堅持不懈地走下去，就一定能夠成功。面對機遇和挑戰(zhàn)，要不斷地磨煉自己的意志品質(zhì)，增強團隊協(xié)作意識，以創(chuàng)新拼搏、鍥而不舍的精神投入到工作中去，為公司的發(fā)展貢獻自己的力量。
徒步活動總結(jié)夏季篇六
此次活動由下芹驛站出發(fā)，途經(jīng)犁鏡展區(qū)，綠道上芹口，返回到達終點下芹驛站，全長4公里。全程設(shè)四個游戲關(guān)卡，共有40名同學(xué)參加，現(xiàn)就此次活動做如下總結(jié)：
1、活動方案得到了老師、家委會成員、廣大家長的一致認同，活動的組織實施得到了老師、家委會成員、廣大家長的鼎立配合。
2、活動組織過程緊張有序，家長積極配合，各游戲項目井然有序，確保了活動現(xiàn)場的秩序穩(wěn)定。
3、各項目負責(zé)人、臨時工作人員都能按照既定目標開展工作，無扯皮推諉的現(xiàn)象出現(xiàn)。
4、同學(xué)們在活動過程中能夠嚴格遵守規(guī)則、愛護活動物品、置身活動中想辦法出主意，既緊張又活潑，既嚴肅又認真，幼稚的童趣在他們的臉上得到了充分的展現(xiàn)。
1、宣傳發(fā)動工作不到位，一聽說是徒步綠道，部分人就不愿意參加。
2、活動需要得到的目標未完成實現(xiàn)。
以上是此次活動的總結(jié)，好的方面繼續(xù)保持和發(fā)揚，不足之處下次改進。
徒步活動總結(jié)夏季篇七
按照學(xué)校要求，我與xx、xx、xx等幾個同學(xué)組成了社區(qū)活動小組，來到了我家居住的附近的東里街道社區(qū)服務(wù)站參加社區(qū)服務(wù)活動，以鍛煉自己。
以下是我們的社區(qū)活動情況。亂張貼、亂扔垃圾是小區(qū)居民最深惡痛絕的事情，它不但影響了居民群眾的日常生活，也破壞了小區(qū)內(nèi)的優(yōu)美環(huán)境。“十一”假期期間，由我們幾名中學(xué)生組成的環(huán)保隊伍活躍在社區(qū)，對社區(qū)內(nèi)的亂張貼、亂扔垃圾來了個集中清理，受到了社區(qū)居民的歡迎和贊賞。
在勞動中，同學(xué)們個個干勁十足，不怕臟，不怕累，將綠化帶內(nèi)、街道旁被隨意丟棄的果皮紙屑撿拾干凈。墻上張貼的廣告很難撕掉，用指甲刮起來手指又很疼，我們就開動腦筋，用硬幣來刮，省事又省力。環(huán)保小隊所到之處，垃圾和亂張貼全都不見了蹤影。經(jīng)過幾個小時的清理，墻白了，路凈了，小區(qū)內(nèi)的環(huán)境得到了明顯改善。
當(dāng)問起勞動苦不苦時，來自南大附中的同學(xué)宋哲說:“勞動雖苦，但是光榮。勞動讓我覺得很充實，這樣的活動可以更好地鍛煉我們的意志和耐心，讓我們懂得勞動的意義和團隊合作的重要性。
亂扔垃圾、亂張貼是可恥的，既破壞市容，又污染環(huán)境。我們想通過我們的行動，讓大家意識到美化小區(qū)，人人有責(zé)。同時，這也算是我們?yōu)閯?chuàng)建社區(qū)文明貢獻的一點點力量吧?！?BR> 徒步活動總結(jié)夏季篇八
“徒者，步行也”。夏季的大連魅力四射，吸引了大批的中外游客。在這晴空萬里的五月，我們一行數(shù)十人懷揣著內(nèi)心的激動踏上了徒步征程——第xx屆大連國際徒步大會。此次徒步為冰山集團借此徒步大會之際開展的集團戶外拓展活動，是為豐富集團公司隊成員業(yè)余生活，鍛煉身體、放松心情，以及增強團隊凝聚力為目的的活動。我和同事們熱烈響應(yīng)投入其中，在行走了四個小時堅持到達了目的地，這一路上收獲得不僅是沿途的風(fēng)景，更有良多內(nèi)心的感悟。
大連國際徒步大會在每年五月的`第三個周末舉行，據(jù)各人能力的不同，共設(shè)立5公里、10公里、20公里、30公里共四個級別。歡樂的人潮一起在大連市最美麗的景觀路——濱海路上漫步，沐浴著和暖的陽光，呼吸著清新的空氣，伴著一路風(fēng)景向終點邁進。自20xx年首次舉辦以來，本著“健康、和平、交流”的主題，到今年為止，已經(jīng)成功舉辦了12屆，吸引了數(shù)十萬來自大連市以及全國各地的徒步愛好者，還有許多國際友人。是國內(nèi)唯一被國際徒步聯(lián)盟承認的國際性徒步活動，現(xiàn)已成為大連市的一張城市名片。
消云散，大家的熱情洋溢和鼓勵支持都讓我昂首挺胸，照完合影，穿上集團統(tǒng)一制服，便踏上了征途。
濱海路沿途風(fēng)景秀麗，環(huán)山傍海，木板鋪就，素有大連景觀路之稱，我們從星海廣場出發(fā)，剛開始精力充沛，周圍的人群也是聯(lián)袂成云，摩肩接踵，從活潑可愛的小孩子到滿頭華發(fā)的老年人，無不說說笑笑，相伴而行。各個公司組織也都亮出了自己的旗幟為隊伍指明前進的方向。融入了這種氣氛中，行走之間的枯燥和疲憊也不再是大問題，欣賞周圍的山林美景，同事之間的打趣拍照成了這次征程的主旋律，我們走走停停，不時休息調(diào)整，誰都沒有把本來很看重的遙遠的終點放在心上，而是在享受著這平時難以感受到的樂趣。
路上有中學(xué)的學(xué)生，有含情私語的情侶，更有一隊軍裝的專業(yè)徒步協(xié)會。但最吸引我的還是路邊兩位老人高聲談笑：“老陸你這回可是來著了，這徒步大會算這次我都來五年了，你看我這身體，以后你也得勤整！”“老田看你說的，我這不是把孫子也帶來了嘛，也感受感受?！薄肮??？粗麄兛v情享受的樣子，突然想到等到自己年紀大的時候會不會也像他們一樣充滿了激情呢？恍惚中眼前似乎有一個穿著球衣的小子，渾不在意地摸了一臉汗水和灰塵，花貓臉也止不住他滿臉的激情與笑意，滿懷這對生活的希望繼續(xù)向前奔跑。
經(jīng)歷的人和事就是那沿途的風(fēng)景，迎面而來再與你擦身而過，而落在你的底片上的就是一生的收獲和最美好的回憶。
在徒步中，行走是枯燥的，但你可以選擇讓自己快樂的方式，因為我們每個人都奔著這個方向而去。
我又想起那夕陽下的奔跑，那是我逝去的青春。
徒步活動總結(jié)夏季篇九
活動口號：
“陽光之行，健康生活”。
活動對象：
戶外徒步愛好者。
“20xx年4月15日”（如遇天氣原因，順延至第二天）。
荊門周邊。
活動背景：進入21世紀全新的時代，人們的健康意識空前提高，“擁有健康才能擁有一切”的新理念深入人心，因此有關(guān)健康問題引起各界人士關(guān)注。同時隨著人們生活、工作壓力增大，我們和生活健康質(zhì)量也越來越下降。我們應(yīng)該喚起大家對健康的關(guān)注。時值人間四月芳菲盡，春光明媚、風(fēng)和日麗，吉利網(wǎng)特為廣大戶外運動愛好者開展一次“陽光之行，健康生活”戶外徒步活動。
本次活動，意在讓大家親密接觸大自然，欣賞春天美景，拓展視野，親身感受生活的美好。
通過組織的此次活動，提醒大家對健康的關(guān)注，進一步提高生活質(zhì)量，感受陽光之行，健康生活，從而提高的知名度。
前期準備。
1）發(fā)起活動召集。
后勤保障：
線路向?qū)В?BR> 安全負責(zé)：
聯(lián)系電話：
3）制作宣傳橫幅，宣傳彩旗，標記彩帶，環(huán)保袋。
4）采購必須品：
（1）解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林。
（2）防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。
（3）呼吸系統(tǒng)常用藥，草珊瑚含片、西瓜霜含片等。
（4）外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、噴霧劑、繃帶等。
（5）開山斧，手套每隊一套。
（6）根據(jù)報名人數(shù)購置用品：紀念品，礦泉水，饅頭，咸菜，鴨蛋等。
活動實施。
1）確定人數(shù)，按指定時間，在指定地點，發(fā)放用品。
2）活動開始前，向前來參加活動的人員介紹此次活動的主辦方，贊助方利吉網(wǎng)。
3）在活動中途如午飯期間安排一些小活動，如：10道腦筋急轉(zhuǎn)彎，發(fā)放一些小獎品（200—300元），在調(diào)動大家情緒后，在對利吉網(wǎng)做一個簡短的介紹，并給每人發(fā)放一張宣傳彩頁。目的在于讓大家心愉快的主動接受利吉產(chǎn)品宣傳單。
4）活動結(jié)束后，拉起利吉網(wǎng)橫幅，彩旗，合影留念。
贊助商宣傳方式。
活動冠名：為提供活動冠名權(quán)，“陽光之行，健康生活”戶外徒步活動。
條幅宣傳：在中途休息現(xiàn)場懸掛活動宣傳橫幅，橫幅標語及樣式由合作雙方共同擬訂，并舉行趣味活動，介紹，發(fā)放宣傳彩頁。
報紙宣傳：相關(guān)媒體對活動進行相關(guān)報道。
荊門日報對活動進行相關(guān)報道。
稿件宣傳：活動之后用相機將本次活動值得回味的場面，處理后上傳各大網(wǎng)站進行立體多方位宣傳。
注意事項。
1）全程安排專人舉彩旗。
2）由于活動時間較長，合理安排人員，確?；顒影踩樌M行。
3）活動中提倡環(huán)保，準備好防刮環(huán)保袋。
4）活動結(jié)束后整理活動中的精彩瞬間。
5）制作詳細費用統(tǒng)計表。
徒步活動總結(jié)夏季篇十
為慶祝第xx個“三八”國際婦女節(jié)，使女職工度過一個健康、快樂而有意義的節(jié)日，3月7日上午，硤門鄉(xiāng)婦聯(lián)聯(lián)合團委、關(guān)工委和計生協(xié)會組織女職工開展了“我健康我快樂”三八節(jié)徒步競走比賽活動，以此豐富女職工的文化生活，增強凝聚力，激發(fā)廣大女職工以飽滿的熱情投入到工作中。
早上9:00，硤門鄉(xiāng)機關(guān)20多名女職工在鄉(xiāng)政府廣場集合完畢，詳細了解了活動路線、活動規(guī)則后，活動正式開始。參加競走活動的人員沿著村道，爭先恐后地向終點——秦石村石蘭古堡進發(fā)，整個行程約5公里左右。一路上，職工們結(jié)伴而行，享受著初春的微風(fēng)，盡情地享受著徒步帶來的樂趣，隊伍里不時發(fā)出歡樂的笑聲。沿途美麗的景色，也不禁讓大家感嘆硤門這幾年的變化之大。最終，經(jīng)過近1個小時的激烈角逐，有10名女職工分獲一、二、三等獎，其余參加人員也都順利到達終點。
這次徒步競走比賽活動既鍛煉了身體，放松了心情，也使大家在活動的過程中增強凝聚力和向心力。讓女職工們更加重視身心健康，踐行低炭生活，大家表示，今后一定要注重鍛煉，提高身體素質(zhì)，以更加飽滿的精神，積極投入到工作中去。
時的努力，每個人都“收獲頗豐”，同時清理過后的路面和溝渠都變得“煥然一新”。志愿者們紛紛表示，參加這樣的活動很有意義，看到許多的垃圾在大家共同努力下打掃干凈，心里很舒暢。
徒步活動總結(jié)夏季篇十一
徒步，并不是通常意義上的散步，也不是體育競賽中的競走項目，而是指有目的的在城市的郊區(qū)、農(nóng)村或者山野間進行中長距離的走路鍛煉，徒步也是戶外運動中最為典型和最為普遍的一種。由于短距離徒步活動比較簡單，不需要太講究技巧和裝備，經(jīng)常也被認為是一種休閑的活動。根據(jù)距離的不同，通常15公里內(nèi)的成為短距離徒步，15～30公里的稱為中距離徒步，30公里以上的成為長距離徒步。目前我們組織的徒步活動為短距離徒步，通過這次活動，得到大家的廣泛認可，認為這種活動確實可以增進人與人之間的了解，培養(yǎng)團隊精神，并能強健體魄，當(dāng)我問到大家下次還參與徒步活動與否的時候，大家異口同聲的回答參與，這就為把此項活動開展下去打下了基礎(chǔ)，說明徒步活動得到了參與網(wǎng)友的認可。
徒步活動總結(jié)夏季篇十二
行
活
動
總
結(jié)
徒步旅行小組二零一一年十一月七日。
一、活動時間:201x年11月6日。
四、出席人員:活動全體報名人員（領(lǐng)隊4人，隊員8人）。
五、活動目的：
1.途徑市內(nèi)著名的人文景點和自然景點，可領(lǐng)略繁華中的勝景，體會城市發(fā)展和自然人文景觀存在與發(fā)展的關(guān)系。通過徒步，也能對太原市中心范圍內(nèi)的交通路線有所了解。
2.徒步旅行不是一般意義上的隨便走走，而是有目的，有針對性的旅游活動。我們需要付出辛苦，在徒步中增長知識，在游覽中強健體魄。
3.通過本次活動，力圖增進會員間的感情，加強彼此之間的交流，以及對協(xié)會的認同感和歸屬感，加強團體的凝聚力。
六．活動內(nèi)容：
2.到達五一廣場后，步行前往侯家巷外觀山西大學(xué)堂舊址（老樓和老校門），沿侯家巷、文津巷前行，欣賞兩側(cè)古舊民居，體驗市井生活。然后繼續(xù)前行，觀山西省文物局外景，而后到達山西省民俗博物館，大家懷著濃厚的興趣認真參觀了歷史悠久、內(nèi)涵豐富的館藏品，增長了大家的見識，開闊了視野。步行五分鐘之后，路經(jīng)崇善寺（觀外景），感受世間善惡百態(tài)。此項活動結(jié)束之后，稍事休息共進午餐。
3.午飯過后，全體成員一路向北，沿五一路行至文瀛公園（即兒童公園），在欣賞園內(nèi)美景的同時，帶著崇敬的心情瞻仰了位于文瀛湖畔的彭真生平暨中共太原支部舊址紀念館并在紀念館門口合影留念。
4.出文瀛公園后繼續(xù)向西，至迎澤橋口處下汾河公園，沿汾河一路向南，觀汾河沿岸景色，不知不覺夜幕降臨，汾河兩畔燈火通明，彩燈交織出一幅優(yōu)美的汾河夜景。
5.欣賞汾河夜景的同時繼續(xù)沿汾河前行，行至長風(fēng)大橋到達長風(fēng)商務(wù)區(qū)，觀夜景（中博展覽館、山西省圖書館、山西省美術(shù)館、山西省大劇院、太原博物館、山西省科技館）。
6.而后步行沿學(xué)府街返回學(xué)校，于晚上八點二十結(jié)束了此次成功的徒步之旅。
七．活動的優(yōu)點以及不足：
1.優(yōu)點：
(1)擁抱自然。在都市車水馬龍的喧鬧環(huán)境生活得太久，走近自然的愿望就越強烈。一路走來，美麗的景色盡收眼底，體現(xiàn)了人與自然的和諧統(tǒng)一，感到無比愜意。
(2)廣交朋友。在結(jié)伴徒步的時候，人與人之間可以和前后左右交流一些感興趣的話題，結(jié)識很多志同道合的好友，擴大了自己的社交圈。感受到徒步是現(xiàn)在生活中不可或缺的重要一部分。
(3)團隊意識。在徒步的過程中，隊員之間相互扶持，相互激勵，共同堅持完成了這一長途旅行，形成了人人為我、我為人人的團隊精神。
(4)關(guān)于活動組織方面，本次活動組織到位，領(lǐng)隊責(zé)任心強，隊員積極配合，彼此之間相互配合，協(xié)調(diào)一致，為本次活動的圓滿成功打下了堅實的基礎(chǔ)。
2.不足：
(1)盡管活動組織比較到位，但是在許多細節(jié)方面，比如前期的信息準確傳達方面仍然存在不足之處，導(dǎo)致許多會員不了解具體的徒步路線安排。
(2)在活動的過程中，沒有能夠充分調(diào)動每個人的積極性，導(dǎo)致有些會員在徒步中產(chǎn)生疲勞感以及厭倦感，喪失了對某些小景點的興趣，在以后的活動中將會注意這個問題。
(3)在徒步的過程中，沒有開展一些互動性較高的活動，導(dǎo)致領(lǐng)隊與會員以及會員與會員之間缺乏有效地溝通。某些會員由于性格內(nèi)向，無法在短時間內(nèi)融入這個集體。
總結(jié)詞：本次徒步活動整體來說較為成功，雖然旅途較遠，會員略感疲憊，但是達到了預(yù)期的活動目的。在以后的活動中，我們會認真改掉這次活動中的不足之處，辦好每一次活動。
二零一一年十一月七號。
徒步活動總結(jié)夏季篇十三
作為一名大學(xué)生，我第一次參加社會實踐活動，為此我感到很興奮，以前的我總是為沒有這樣的活動而感嘆，現(xiàn)在終于以一名宜賓職業(yè)技術(shù)學(xué)院電子信息工程系軟件1101班的身份參加了活動，我感到非常的快樂。
今天是一個特別的日子，我懷著愉快的心情來到操場，想和大家一起在校園里撿垃圾，整理校園環(huán)境，清除垃圾，讓校園更中整潔、美麗。當(dāng)我們在校園里撿垃圾時，我發(fā)現(xiàn)校園里的花草樹木上覆蓋了一層很厚的灰塵，還有自己衣服上也覆上了一層灰塵，此時我感到奇怪，難道天會下灰嗎?原來是污染，我們撿垃圾僅僅只能減少白色污染，這些灰我們拿它沒有辦法，只能眼睜睜地看著灰灑落在大地的萬物上，我們只能繼續(xù)撿垃圾，不能治理污染，不能阻止天下灰，只能感嘆。
通過這次社會實踐活動，我認識到，雖然我們無法政治空氣污染，但是可以減少白色污染。我們每一個人都應(yīng)該為保護環(huán)境做出一點點貢獻。古人云：積土成山風(fēng)雨興焉，積水成淵，蛟龍生焉。這樣說不上治理污染，但我們可以讓校園整治、美麗。為我們的校園創(chuàng)造更美好的明天。
一個甜美的微笑，在作美麗的彩虹，用七色光芒記大地映出快樂的影響。我們不是造物者，但我們擁有最神奇的力量；我們不是太陽，卻能發(fā)出萬丈光芒；我們只是一滴露水，但只要發(fā)揮每個人小小的力量，我們將聚成浩瀚的海洋。
撿了半天的垃圾，使我感到恐懼，環(huán)境污染越來越嚴重。為此我們每個人都做點貢獻，作為一名大學(xué)，無能治理污染，但有責(zé)任保護環(huán)境。保護環(huán)境從自己做起，從身邊做起，減少白色污染。
徒步活動總結(jié)夏季篇十四
正值秋高氣爽、景色宜人的金秋之際，觀賞胡楊的壯美和秀麗的大好時節(jié)，為豐富我院全體職工的文體娛樂活動，提高職工身體素質(zhì)，營造健康向上的文化氛圍，不斷增強關(guān)于的凝聚力，在院領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，由院工會精心組織全體職工參與的徒步競賽活動，于9月30日上午在東岸一站至金胡楊風(fēng)景區(qū)的公路上舉行，設(shè)計院職工及其家人共33余人參加了本次比賽。
9月30日早晨，天公作美，天空一覽無云，是個出行的大好時光，一大早，同事們都整齊的集中在關(guān)于門前，在工會主席沈嬡莉安排好出行的注意事項后，大家有序地坐上大巴，十點整準時出發(fā)。一路上，大家放下工作，放松心情，激情高昂。一路歡聲笑語的盡享秋之美景，車子行駛很快，不多久便到了東岸第一管理站的大門前，在阿站長的幫助下我們制定了此行的活動計劃。稍作休整之后，大家都調(diào)整到最佳狀態(tài)，整裝待發(fā)。隨著工會主席沈嬡莉一聲令下，徒步比賽正式開始，起點東岸大渠第一管理站，終點金胡楊旅游風(fēng)景區(qū)大門口，行程共計5.7km。
比賽伊始，大家都興致高昂，箭步如飛，你追我趕的使盡渾身解數(shù)，爭取第一，剛開始幾百米隊員之間始終沒有拉開距離，比賽進行到一公里時，實力的強弱盡顯無疑，經(jīng)常在野外奔走的勘測室隊員們便從大部隊中脫穎而出，形成了領(lǐng)軍集團。行程將近一半時，對所有隊員來說是對體能的一個考驗，好多同志便在競爭中敗下陣來，有的甚至放棄了爭奪名次的努力，一路走馬觀花，盡享身邊美景。最終我院老同志買買提明艾山以50分鐘的成績得到設(shè)計院男子第一名，在女子組中戚文娟同志以54分鐘獲得女子第一名。
比賽結(jié)束，大家邊探討徒步心得，邊朝金胡楊旅游風(fēng)景區(qū)內(nèi)部行去，一路上大家談笑風(fēng)生，不一會便到了風(fēng)景區(qū)，頓時，大家便被眼前的美景所深深吸引，入秋后的金湖楊景區(qū)，層林盡染，隨處可見一片片五彩斑斕燦爛的迷人景象。紅的是果樹，黃的是胡楊。碧空湛藍、白云悠悠?！昂?、葉河水、綠洲、戈壁”四位一體的獨特自然風(fēng)貌展示了一幅塞外邊疆的獨特畫卷，讓人流連忘返。大家顧不上身體的疲憊，便紛紛尋景拍照留念。
自由活動一小時之后，大家便聚在一起進行了本次活動的最后一個項目—聚餐，在宴會開始之前，我們首先對本次活動做了個小結(jié)，感謝東岸一站阿站長對本次活動的大力幫助和支持，之后舉行了“隆重”的頒獎儀式，獲得名次者和完成全程徒步者都拿到了豐厚的禮品作為獎勵，最后，我們共同舉杯慶祝了本次活動圓滿成功。
本次的徒步競賽活動既突出了趣味性，又體現(xiàn)了競爭性，使大家在辛勤工作的閑暇之余，既鍛煉身體，又陶冶了情操，使大家在繁忙的工作中得到了休憩。也讓大家之間有了互動的機會，增加了了解，為以后更好的工作，打下了堅實的基礎(chǔ)。此次春游活動在歡樂的氣氛中圓滿地畫上了句號，給大家留下了美好的回憶。
徒步活動總結(jié)夏季篇十五
3月4日，由張掖市承辦的“相約三八·美麗同行”——慶“三八”婦女節(jié)大型徒步活動在張掖丹霞地質(zhì)公園冰溝丹霞景區(qū)舉行。
3月4日，由張掖市婦女聯(lián)合會、市旅游局、市體育局、肅南縣政府、張掖市山水文體旅游集團公司、張掖戶外網(wǎng)主辦，肅南縣婦女聯(lián)合會、肅南縣體育運動中心、張掖市大漠戶外體育旅游文化傳媒有限公司、張掖市冰溝丹霞文化旅游有限公司共同承辦的“相約三八·美麗同行”——慶“三八”婦女節(jié)大型徒步活動在張掖丹霞地質(zhì)公園冰溝丹霞景區(qū)舉行。
此次活動由來自甘肅省內(nèi)各大戶外俱樂部及北京、上海、河北、江蘇、青海的3000多名戶外愛好者參與。美女們迎著風(fēng)沙行走，裙裾飄逸，紗巾飛揚，她們擯棄了商場血拼，拒絕了宅家休閑的生活方式，以徒步減壓、親近自然、綠色出行等健康理念為指引，再次展現(xiàn)了現(xiàn)代新女性的健康之美，激情之美。10公里的徒步結(jié)束后，參加活動的婦女同胞們還進行了千人廣場舞和太極拳的集體展示活動。
在張掖市登山戶外運動協(xié)會的指導(dǎo)下，以張掖戶外網(wǎng)為平臺，張掖大漠戶外努力營造良好的全民健身氛圍，積極倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時、天天都是健身日”的理念，充分展示張掖“中國地貌景觀大觀園、暑天休閑度假城、絲綢之路古城邦、戶外運動體驗區(qū)、西路軍魂傳承地”的獨特魅力，不斷增強廣大人民群眾主動參與體育健身的意識，進一步提高全民健康素質(zhì)，為建設(shè)幸福美好金張掖做出積極貢獻。
徒步活動總結(jié)夏季篇十六
在“五一”國際勞動節(jié)來臨之際，潼南區(qū)總工會積極籌備，精心組織，扎實開展四大活動，充分展示潼南干部職工魅力，大力弘揚新時期勞模精神，營造崇尚勞動、團結(jié)和諧、聚力發(fā)展的濃厚氛圍。
三是舉行潼南區(qū)第一屆“同輝杯”職工乒乓球大賽，比賽分為團體賽和個人賽，由全區(qū)22個鎮(zhèn)街、各關(guān)于部門工會(聯(lián)合會)組隊參加，提升乒乓球競技水平，豐富全區(qū)職工精神文化生活;四是舉辦潼南區(qū)首屆職工書畫大展賽，參賽對象為全區(qū)美術(shù)書法愛好者，展示潼南干部職工魅力，營造團結(jié)和諧氛圍。
徒步活動總結(jié)夏季篇十七
“徒者，步行也”。夏季的大連魅力四射，吸引了大批的中外游客。在這晴空萬里的五月，我們一行數(shù)十人懷揣著內(nèi)心的激動踏上了徒步征程——第十二屆大連國際徒步大會。此次徒步為冰山集團借此徒步大會之際開展的集團戶外拓展活動，是為豐富集團公司隊成員業(yè)余生活，鍛煉身體、放松心情，以及增強團隊凝聚力為目的的活動。我和同事們熱烈響應(yīng)投入其中，在行走了四個小時堅持到達了目的地，這一路上收獲得不僅是沿途的風(fēng)景，更有良多內(nèi)心的感悟。
大連國際徒步大會在每年五月的第三個周末舉行，據(jù)各人能力的不同，共設(shè)立5公里、10公里、20公里、30公里共四個級別。歡樂的人潮一起在大連市最美麗的景觀路——濱海路上漫步，沐浴著和暖的陽光，呼吸著清新的空氣，伴著一路風(fēng)景向終點邁進。自2020年首次舉辦以來，本著“健康、和平、交流”的主題，到今年為止，已經(jīng)成功舉辦了12屆，吸引了數(shù)十萬來自大連市以及全國各地的徒步愛好者，還有許多國際友人。是國內(nèi)唯一被國際徒步聯(lián)盟承認的國際性徒步活動，現(xiàn)已成為大連市的一張城市名片。
消云散，大家的熱情洋溢和鼓勵支持都讓我昂首挺胸，照完合影，穿上集團統(tǒng)一制服，便踏上了征途。
濱海路沿途風(fēng)景秀麗，環(huán)山傍海，木板鋪就，素有大連景觀路之稱，我們從星海廣場出發(fā)，剛開始精力充沛，周圍的人群也是聯(lián)袂成云，摩肩接踵，從活潑可愛的小孩子到滿頭華發(fā)的老年人，無不說說笑笑，相伴而行。各個公司組織也都亮出了自己的旗幟為隊伍指明前進的方向。融入了這種氣氛中，行走之間的枯燥和疲憊也不再是大問題，欣賞周圍的山林美景，同事之間的打趣拍照成了這次征程的主旋律，我們走走停停，不時休息調(diào)整，誰都沒有把本來很看重的遙遠的終點放在心上，而是在享受著這平時難以感受到的樂趣。
路上有中學(xué)的學(xué)生，有含情私語的情侶，更有一隊軍裝的專業(yè)徒步協(xié)會。但最吸引我的還是路邊兩位老人高聲談笑：“老陸你這回可是來著了，這徒步大會算這次我都來五年了，你看我這身體，以后你也得勤整！”“老田看你說的，我這不是把孫子也帶來了嘛，也感受感受?！薄肮??？粗麄兛v情享受的樣子，突然想到等到自己年紀大的時候會不會也像他們一樣充滿了激情呢？恍惚中眼前似乎有一個穿著球衣的小子，渾不在意地摸了一臉汗水和灰塵，花貓臉也止不住他滿臉的激情與笑意，滿懷這對生活的希望繼續(xù)向前奔跑。
經(jīng)歷的人和事就是那沿途的風(fēng)景，迎面而來再與你擦身而過，而落在你的底片上的就是一生的收獲和最美好的回憶。
在徒步中，行走是枯燥的，但你可以選擇讓自己快樂的方式，因為我們每個人都奔著這個方向而去。
我又想起那夕陽下的奔跑，那是我逝去的青春。
徒步活動總結(jié)夏季篇十八
3月4日，為慶祝即將來臨的第106個“三八”國際婦女節(jié)，全縣以“巾幗建新功創(chuàng)和諧幸福新印江”為主題，開展“三八”美女峰徒步活動。按照縣委政府的要求，印江公路管理段干部職工積極參加了該項活動。
國際勞動婦女節(jié)是全世界勞動婦女團結(jié)戰(zhàn)斗的光輝節(jié)日，每年的3月8日為慶祝婦女在經(jīng)濟、政治和社會等領(lǐng)域做出的重要貢獻和取得的巨大成就而設(shè)立的節(jié)日。在初春的印江大地，一片生氣盎然中，該段參與活動的干部職工，高舉“三八展宏圖創(chuàng)平安公路”的旗幟，走出辦公室去擁抱大自然，滿懷激情參加縣精神文明建設(shè)指導(dǎo)委員會組織的'“三八”美女峰徒步活動，他們你追我趕，奮勇爭先，顯示了公路人蓬勃向上的朝氣與活力。
登上最高峰之后，大家領(lǐng)取了抽獎票參與趣味游戲抽獎活動，印江段的干部職工有的獲得了二等獎，有的獲得了三等獎，有的獲得了紀念獎……大家滿懷喜悅心情圓滿的渡過了徒步美女峰“三八”婦女節(jié)!
徒步活動總結(jié)夏季篇十九
端午節(jié)是我國的重要傳統(tǒng)節(jié)日之一，豐富師生精神文化生活，強化“中國夢”教育，弘揚端午節(jié)日習(xí)俗，唱響“我們的節(jié)日”這一主題，端午節(jié)期間，我校積極開展“我們的節(jié)日——端午”活動，現(xiàn)將活動總結(jié)如下：
一、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，積極部署。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對活動開展作出部署、提出要求，并成立了以陳再鋒校長為組長，其他老師為組員的活動領(lǐng)導(dǎo)小組。
二、節(jié)前廣泛宣傳。
學(xué)校利用國旗下講話、廣播站、黑板報等宣傳陣地廣泛宣傳傳統(tǒng)節(jié)日的來歷、歷史背景及所蘊含的豐富的文化底蘊等，營造出了濃厚的民族節(jié)日氛圍。
三、活動豐富、共同體驗、收獲快樂。
1、形式多樣的主題班隊會。
各班以“端午”為主題舉行班隊會，通過讓同學(xué)們查閱資料、介紹了端午節(jié)的來歷、了解端午節(jié)的習(xí)俗、吃粽子、觀看賽龍舟視頻、誦讀端午民俗詩歌、屈原詩辭和歷代經(jīng)典愛國主義詩篇等方式，引導(dǎo)學(xué)生感受傳統(tǒng)文化魅力，增強愛國主義情感。
2、手抄報、繪畫作品展。
我校將舉辦以“我們的節(jié)日——端午”為主題的繪畫、手抄報作品展，讓師生們充分挖掘傳統(tǒng)節(jié)日的文化內(nèi)涵，感受傳統(tǒng)文化魅力。
3、開展志愿服務(wù)活動。
我校組織志愿者進社區(qū)、進家庭開展“送溫暖、獻愛心”活動，向道德模范老人、留守兒童等送慰問品活動，陪他們共度端午佳節(jié)。
我校在綜合實踐室舉行一場別開生面的親子體驗包粽子活動。來自社區(qū)的阿姨們給學(xué)生們講解了煮粽子葉、糯米、泡香菇、“卷小漏斗”、裝米、綁米、煮粽子等全部過程，并指導(dǎo)孩子動手包粽子。在體驗包粽子過程中，學(xué)生們明白了粽子葉必須煮過后使用，有韌性；煮粽子必須插空擺放，不留縫隙，防止煮沸時翻轉(zhuǎn)漏米。當(dāng)一個個小小的粽子在學(xué)生們的手中翻轉(zhuǎn)著，一點點地變化著，從“小青蛙”、“小面包”、“小饅頭”變成“小三角”時，學(xué)生們露出了喜悅的笑容。這是一次很好的實踐活動，學(xué)生們不但提高動手實踐能力學(xué)會了包粽子的技巧，同時還真切地感受了中國傳統(tǒng)節(jié)日的內(nèi)涵，感受了節(jié)日氣息。
總之，“我們的節(jié)日——端午”主題活動的開展，豐富了中華民族傳統(tǒng)節(jié)日的內(nèi)涵，同時也進一步激發(fā)了廣大師生了解學(xué)習(xí)中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的熱情！增強了其民族自信心、自尊心和自豪感。