通過合理的計劃，我們可以更好地分配時間和資源，避免做無用功。制定計劃時要預(yù)留一定的彈性，以應(yīng)對可能出現(xiàn)的變化和突發(fā)情況。如果你正在為計劃編寫而苦惱，不妨看看下面這些范文，或許會有所啟發(fā)。
舞蹈興趣小組活動計劃書篇一
書法興趣小組，在于培養(yǎng)學(xué)生對書法的興趣、愛好、增長知識、提高書寫技能、豐富學(xué)生的課余文化生活，為今后培養(yǎng)藝術(shù)人才起著積極推動的作用。為了更好地開展書法興趣小組活動，現(xiàn)將本學(xué)期書法小組的活動安排制定如下：
一、活動目的：
1、了解書法的基本知識，進(jìn)一步提高學(xué)生的書寫水平。
2、坐姿、立姿、執(zhí)筆姿勢正確，養(yǎng)成良好的寫字習(xí)慣。
3、培養(yǎng)學(xué)生愛好書法的興趣，初步感受書法的藝術(shù)美。
二、活動要求：
1、利用每周二、四課外時間進(jìn)行活動，小組成員必須準(zhǔn)時到達(dá)書法教室，每次上課點名，檢查出勤情況，發(fā)現(xiàn)缺席情況及時向班主任反映。
2、書法小組成員應(yīng)嚴(yán)格遵守紀(jì)律，保持室內(nèi)安靜，不準(zhǔn)在書法室大聲喧嘩，不做與書法學(xué)習(xí)無關(guān)的事。
3、保持書法教室的干凈整潔，不亂扔垃圾，廢紙等一律放入垃圾箱。
4、老師每次布置的作業(yè)，學(xué)生都應(yīng)按時完成。
5、愛護(hù)書法教室內(nèi)的設(shè)施和用品。
三、采取的措施：
(1)、書法教師要認(rèn)真負(fù)責(zé)，把它看成是學(xué)校教育的組成部分，使小組活動開展得生動、活潑、豐富。
(2)、實行獎懲制度，對表現(xiàn)好的同學(xué)如無缺席、認(rèn)真聽講、安靜書寫、書寫優(yōu)秀的同學(xué)進(jìn)行加星獎勵，兩個星期統(tǒng)計一次，對星多的同學(xué)進(jìn)行一定的物質(zhì)獎勵，如獎勵同學(xué)們喜歡的貼圖、鉛筆、游戲棋等，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
(3)、評選出較有管理能力的小組長，如收發(fā)作業(yè)小組長、紀(jì)律小組長，帶隊小組長等，讓興趣小組活動有序進(jìn)行。
(4)、在元旦期間和美術(shù)興趣小組共同舉辦書畫作品展覽，展示學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。
四、教學(xué)計劃安排。
舞蹈興趣小組活動計劃書篇二
音樂興趣活動是貫徹藝術(shù)教育需要的途徑和方式;是提高學(xué)生音樂學(xué)習(xí)的有效方法;是培養(yǎng)學(xué)生藝術(shù)能力的重要課堂;是課堂教學(xué)的補(bǔ)充，具有促進(jìn)音樂課堂教學(xué)與課堂教育，是音樂教學(xué)的延伸與補(bǔ)充，是培養(yǎng)學(xué)生能力的一個有效場所，是學(xué)校音樂活動的有機(jī)組成部。
二、組成成員。
初一初二各年級以班級為組，文娛委員擔(dān)任組長形成小組，自愿報名參加。
組長：初一1薛玢。
初一2張哆。
初一3王佳薇。
初二1曹圣陽。
初二2顧姝瑋。
三、活動時間。
每雙周二下午第四課。
四、活動內(nèi)容安排。
1.基本歌唱技巧和方法的練習(xí)。(基本技能訓(xùn)練)。
2.歌曲指導(dǎo)歌唱的基本指導(dǎo)。(吸氣換氣的訓(xùn)練)。
3.歌曲演唱的感情處理。(樂句氣吸感情處理訓(xùn)練)。
4.學(xué)生小小演唱會。(觀看交流，談自己的看法)。
5.五月歌會專項訓(xùn)練。(個別輔導(dǎo)訓(xùn)練)。
6.重唱、合唱基本訓(xùn)練。(音準(zhǔn)音層訓(xùn)練)。
7.重唱、合唱訓(xùn)練。(歌曲訓(xùn)練)。
五、學(xué)校音樂活動內(nèi)容安排。
1.四月份舉行“春之聲”音樂會。
2.五月下旬舉行校園十佳歌手演唱賽。
舞蹈興趣小組活動計劃書篇三
一、活動目標(biāo)：
為了豐富學(xué)生的課余生活，進(jìn)一步推動校園文化建設(shè)，營造良好的音樂氛圍。使學(xué)生在良好的音樂氛圍中提高自己的音樂素質(zhì)和音樂修養(yǎng)。同時，也為了迎接兩年一度的文娛匯演，在匯演中取得優(yōu)異的成績，特組織了舞蹈興趣小組。希望通過每周一次的訓(xùn)練，使學(xué)生初步了解、掌握舞蹈的基本訓(xùn)練，讓學(xué)生通過活動，注意自己的基本形態(tài)，學(xué)習(xí)一些簡單的舞蹈步伐，培養(yǎng)對舞蹈的興趣愛好，同時也對舞蹈表演所比備的軟度、開度，以及訓(xùn)練方法進(jìn)行初步的了解，為今后的舞臺表演奠定良好的基礎(chǔ)。
二、活動措施：
舞蹈興趣小組的活動必須與音樂教育的基本任務(wù)合拍，堅持普及與提高相結(jié)合的原則，面向全體學(xué)生，做到在普及的基礎(chǔ)上提高。凡參加舞蹈興趣小組的學(xué)生，不論水平高低，要保護(hù)其積極性，使其認(rèn)識到興趣小組活動的意義和作用，從而主動積極地參加。在活動過程中，教師要精心組織，實施分層指導(dǎo)并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲和競爭感，使?jié)撛诘闹腔酆臀璧覆拍艿玫阶杂傻匕l(fā)展。
二、活動目的：
1、使學(xué)生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。
2、對隊員們要求基功達(dá)到下叉，下腰。軟度不好的同學(xué)可延長時間。
3、對個別素質(zhì)好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學(xué)一些簡單的舞蹈。
三、培養(yǎng)目標(biāo)：
1、初步掌握舞蹈的基本動作，使學(xué)生建立正確的動作技術(shù)，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。
2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈韻律基本動作，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3、發(fā)展學(xué)生各項身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能。
四、活動特色：
1、把學(xué)生的差異作為一種資源來開發(fā)，開設(shè)形體活動小組。
2、由培養(yǎng)特長向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。著眼培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)困難，開拓進(jìn)取的精神。
3、讓學(xué)生在活動中獲得自信。課堂學(xué)習(xí)活動中一些基礎(chǔ)教育，能力較弱的學(xué)生，在藝術(shù)活動中獲得了成功的機(jī)會，改變了孩子被動的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心。
4、讓活動成功孩子享受生命的時空。我們的藝術(shù)課堂充滿了生命的氣息，一雙雙高舉的雙手，一張張自信的笑臉，有如自然界中的花草樹木，充滿著蓬勃的生機(jī)。
五、主要措施：(擬采用的教學(xué)方法和教學(xué)手段)。
1、教學(xué)方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預(yù)防預(yù)糾正錯誤法、練習(xí)法等：
2、教學(xué)手段：個別指導(dǎo)、分組教學(xué)等。
六、活動安排：
1、定時活動，每周三周五的第八節(jié)課。
2、活動規(guī)劃。每次活動前點名，活動中學(xué)生積極性高漲，活動后有記載，有成果積累。
3、總結(jié)得與失，借鑒成功的經(jīng)驗，不斷豐富完善，提升教育與活動的藝術(shù)，使特色更鮮明。
七、活動內(nèi)容安排：
1、第一月教會學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位等。
2、第二個月聯(lián)系舞蹈小組合。
3、第三個月要求隊員要求全體隊員都能在輔導(dǎo)員的訓(xùn)練下基功達(dá)到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習(xí)，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿，并練習(xí)成品舞。
4、第四個月訓(xùn)練內(nèi)容，對個別好的隊員進(jìn)行個人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些，并且完成成品舞。
舞蹈興趣小組活動計劃書篇四
一、指導(dǎo)思想：
為了全面貫徹黨的教育方針，進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育，體現(xiàn)我校以藝術(shù)教育為特長的特點，在原有的基礎(chǔ)上，繼續(xù)努力創(chuàng)造條件，開展內(nèi)容豐富，形式多樣的第二課堂活動，通過活動，使學(xué)生受到愛國主義及道德情感教育，掌握技能，全面提高他們的素質(zhì)，使其成為全面發(fā)展的一代新人。
二、活動目標(biāo)：
1、通過組織多種活動，使學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣和愛好，自主地選擇地參加科學(xué)、技術(shù)、體育、文藝等方面的活動，以發(fā)展他的興趣和特.
2、通過組織學(xué)生課外閱讀和參加多種的實踐活動，使他們課內(nèi)所學(xué)到的知識得到鞏固和加深，同時，獲得更多課外知識，為他們掌握課內(nèi)基礎(chǔ)知識提供廣闊的智力背景。
3、通過引導(dǎo)學(xué)生自己去組織、去實踐、去探索，培養(yǎng)他們的各種能力和創(chuàng)造性地解決問題的才干。
4、通過引導(dǎo)學(xué)生參加富有教育意義的活動，使他們受到良好的思想品德教育。
5、通過組織學(xué)生參加有益的文娛、體育活動，獲得科學(xué)的休憩，使他們生活愉快，身心健康。
三、活動措施：
2、做好各種興趣小組的動員選拔工作，成立興趣小組。
3、定期檢查活動情況，并且有訓(xùn)練任務(wù)，促進(jìn)活動順利開展。
4、舉辦各種類型文藝演出等活動，形成活動特色。
5、積極組織多種形式的競賽活動，如每組每月評選“校園之星”，每次活動評選優(yōu)秀作品，出作品專欄等，提高小組成員的學(xué)習(xí)興趣及鞏固活動成果。
6、各輔導(dǎo)老師要根據(jù)學(xué)生的愛好、特長，在學(xué)生自愿參加的基礎(chǔ)上，在班主任的協(xié)助下選取學(xué)生，制訂各組的輔導(dǎo)計劃，包括有情況分析、活動目標(biāo)、活動措施、活動時間、活動地點、活動內(nèi)容、學(xué)生名單等。
7、作品內(nèi)容為制作、學(xué)生習(xí)作或心得體會、日記、活動感受和收獲等。
舞蹈興趣小組活動計劃書篇五
一、指導(dǎo)思想：
深入貫徹落實黨的十x屆x中全會精神、迎接黨的十x大勝利召開、全力推進(jìn)黨的建設(shè)新的偉大工程的重要一年，也是全面實施普陀教育新一輪發(fā)展規(guī)劃的重要一年。上海市實驗幼兒園黨小組將在實幼黨支部的領(lǐng)導(dǎo)下，本著"學(xué)習(xí)、實踐提升內(nèi)涵，協(xié)調(diào)、服務(wù)促進(jìn)發(fā)展"的工作理念，積極貫徹落實區(qū)教育黨工委年工作的總體要求切實提高廣大黨員及教師的思想理論素養(yǎng)，全面推進(jìn)幼教基層黨組織建設(shè)，為辦普陀人民滿意的學(xué)前教育提供堅實的思想和組織保障。
二、黨小組學(xué)習(xí)制度。
實幼全體黨員分成兩個黨小組開展學(xué)習(xí)，每兩周一次。
三、具體學(xué)習(xí)內(nèi)容。
圍繞學(xué)習(xí)觀看《人民的好兒女》受到了哪些教育、向優(yōu)秀黨員學(xué)習(xí)什么、怎么樣立足本職崗位創(chuàng)先爭優(yōu)等，撰寫心得體會。。
1、為社會做一件好事，并記錄心得。
2、學(xué)習(xí)區(qū)教育黨工委和教育局年度工作要點。
2、征集教師誠信口號。
1、觀看勞動者的電視片，并在網(wǎng)絡(luò)平臺交流體會。
2、開展"實幼精神伴我成長"的征文。
在幼兒園網(wǎng)絡(luò)平臺，推薦一部大家喜愛的有關(guān)教育的*。
舞蹈興趣小組活動計劃書篇六
舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合初中學(xué)生的年齡特點，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識，培養(yǎng)學(xué)生的樂感。活動面向大部分學(xué)生，有組織，有計劃的進(jìn)行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。為了起到啟迪智慧，陶冶情操，使學(xué)生的身心健康發(fā)展的作用，我結(jié)合學(xué)校的實際情況，特做出如下計劃：
一、任務(wù)與目標(biāo)。
通過舞蹈興趣小組的開展，培養(yǎng)學(xué)生對舞蹈的興趣與愛好；學(xué)習(xí)舞蹈的基礎(chǔ)知識和基本技能；培養(yǎng)學(xué)生健康向上的情趣和良好的品德情操；培養(yǎng)學(xué)生的欣賞能力、舞蹈能力、表演能力和創(chuàng)造能力；提高學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)。
1、通過舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的`興趣，培養(yǎng)良好的形體習(xí)慣。
2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步體驗音樂、感受音樂的美感，激發(fā)學(xué)生通過舞蹈表現(xiàn)音樂情感的欲望。
3、培養(yǎng)學(xué)生良好的舞蹈習(xí)慣和舞蹈技巧，發(fā)展他們的想象力和創(chuàng)造能力。
二、參加人數(shù)：
32人。
三、活動時間：
每周星期二課外活動時間。
四、活動內(nèi)容：
1、第一月教會學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，簡單的把上，把下的練習(xí)，知道基本的手位，腳位。
2、第二個月要求全體隊員都能在教師的訓(xùn)練下基本達(dá)到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習(xí)。
3、第三個月要求學(xué)一些舞蹈中常見的舞步的組合。
4、第四個月訓(xùn)練內(nèi)容，對個別好的隊員進(jìn)行個人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。同時要排練出幾個舞蹈(根據(jù)實際情況適合舞臺表演)。
五、活動措施。
1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺。
2、講解動作，逐個輔導(dǎo)。
3、學(xué)生個人練習(xí)和個別輔導(dǎo)相結(jié)合。
4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進(jìn)一步提高水平。
六、接受學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)考核驗收。
舞蹈興趣小組活動計劃書篇七
一、活動目標(biāo)：
為了豐富學(xué)生的課余生活，進(jìn)一步推動校園文化建設(shè)，營造良好的音樂氛圍。使學(xué)生在良好的音樂氛圍中提高自己的音樂素質(zhì)和音樂修養(yǎng)。同時，也為了迎接一年一度的藝術(shù)節(jié)，在藝術(shù)節(jié)中取得優(yōu)異的成績，特組織了舞蹈興趣小組。希望通過每周一次的訓(xùn)練，使學(xué)生初步了解、掌握舞蹈的基本訓(xùn)練，讓學(xué)生通過活動，注意自己的基本形態(tài)，學(xué)習(xí)一些簡單的舞蹈步伐，培養(yǎng)對舞蹈的興趣愛好，同時也對舞蹈表演所比備的軟度、開度，以及訓(xùn)練方法進(jìn)行初步的了解，為今后的舞臺表演奠定良好的基礎(chǔ)。
二、活動措施：
舞蹈興趣小組的活動必須與音樂教育的基本任務(wù)合拍，堅持普及與提高相結(jié)合的原則，面向全體學(xué)生，做到在普及的基礎(chǔ)上提高。凡參加舞蹈興趣小組的學(xué)生，不論水平高低，要保護(hù)其積極性，使其認(rèn)識到興趣小組活動的意義和作用，從而主動積極地參加。在活動過程中，教師要精心組織，實施分層指導(dǎo)并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲和競爭感，使?jié)撛诘闹腔酆臀璧覆拍艿玫阶杂傻匕l(fā)展。
三、活動安排：
周次活動內(nèi)容。
第1、2周。
中間活動(碎步、前碎步);地面練習(xí)(胸部練習(xí)、勾繃腳、雙吸腿);扶把練習(xí)(體態(tài)、推腳背腳尖、正步半蹲);中間練習(xí)(正步半蹲、繃腳走步)。
第3、4周。
中間活動(跑跳步、繃腳走步);地面練習(xí)(轉(zhuǎn)頭、肩、前壓腿);扶把練習(xí)(推腳背腳尖、正步半蹲、正步半腳尖起立、正步小跳);中間練習(xí)(踏點步、手臂練習(xí))。
第5、6周。
中間活動(行進(jìn)踏步走);地面練習(xí)(勾繃腳、腰部練習(xí)、正步吸腿、開度練習(xí));扶把練習(xí)(正步半蹲、正步吸腿、小八字步半腳尖起立);中間練習(xí)(原地吸腿步、正步小跳、后踢步跳組合)。
第7、8周。
中間活動(后踢步跳);地面練習(xí)(勾繃腳、轉(zhuǎn)頭、雙吸腿);。
扶把練習(xí)(體態(tài)、推腳背腳尖、半蹲、一位擦地);中間練習(xí)(半蹲、手臂練習(xí))。
第9、10周。
中間活動(正步吸腿);地面練習(xí)(勾繃腳、肩、盤腿豎叉前壓腿、躺地45度前踢腿);扶把練習(xí)(腳位、半蹲、一位擦地);中間練習(xí)(正步半腳尖加壓腳跟、繃腳走步)。
第11、12周。
中間活動(正步吸腿跳);地面練習(xí)(轉(zhuǎn)頭、勾繃腳、團(tuán)身吸腿、盤腿橫叉旁壓腿、躺地45度旁壓腿);扶把練習(xí)(體態(tài)、推腳背腳尖、半蹲);中間練習(xí)(繃腳走步、橫磋步)。
第13、14周。
中間活動(前后點地走);地面練習(xí)(勾繃腳、肩、后彎腰、躺地45度踢后腿);扶把練習(xí)(一位擦地、半蹲、一位小跳)。
中間練習(xí)(一位擦地、一位半蹲、手臂練習(xí))。
第15、16周。
地面練習(xí)(轉(zhuǎn)頭、肩、開度練習(xí)、躺地前90度吸抬腿、躺地旁90度吸抬腿、后彎腰);扶把練習(xí)(一位擦地、踮步、后踢步跳)。
第17、18周。
地面練習(xí)(勾繃腳、團(tuán)身吸腿、盤腿豎叉后壓腿、躺地旁90度吸抬腿、俯臥抬后腿、躺地踢腿);扶把練習(xí)(轉(zhuǎn)頭、腳位、一位擦地、一位小踢腿);中間練習(xí)(手臂練習(xí))。
第19、20周。
復(fù)習(xí)檢查。
舞蹈興趣小組活動計劃書篇八
根據(jù)學(xué)校特色創(chuàng)建領(lǐng)導(dǎo)組安排，結(jié)合我校實際情況。本著"健康第一"的指導(dǎo)思想，為豐富開展學(xué)校的課余文化生活，充分利用體育的多功能特征，為學(xué)生健康服務(wù)。同時為更好的抓好思想作風(fēng)和紀(jì)律建設(shè)，特制訂本計劃。
1、促進(jìn)學(xué)生的身心健康，提高學(xué)生的體質(zhì)，健康水平和運動技能。
2、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)、合作、勇敢、機(jī)智、果斷、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。
3、學(xué)習(xí)籃球的基本技戰(zhàn)術(shù)。
人員：籃球愛好者(每班5-6人)名單附后：
地點：籃球場。
指導(dǎo)老師：吳軍王慶田園。
場地負(fù)責(zé)：殷作山。
1、籃球的發(fā)展、身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練(中長距離跑，變速折返跑，助跑摸高，半場多種運球上籃、半場移動對目標(biāo)傳球與投籃、全場綜合)。
2、籃球的基本技術(shù)。
(1)運球。包括高低運球、變向、轉(zhuǎn)身等。(體前運球，運球接力，運球上籃技術(shù)、半場z型折返運球、全場多種變向運球)。
(2)傳接球。包括原地雙手胸前、移動中雙手胸前、單手肩上、行進(jìn)間等。(兩人一組胸前傳接球，半場移動對目標(biāo)傳球、全場移動對目標(biāo)傳球)。
(3)投籃。包括原地雙手、原地單手肩上、行進(jìn)間單手肩上、行進(jìn)間單手低手等。(定點投籃、多點投籃)。
(4)移動步。進(jìn)攻移動和防守移動。
3、籃球的競賽規(guī)則。
4、簡單的防守技術(shù)。
5、簡單的進(jìn)攻技術(shù)。(傳切配合，空切配合，擋拆配合，突分，掩護(hù)等，全場比賽。)。
籃球15—30個。
六、要求。
1、加入要求：
個人向各班主任老師申請，取得同意后到殷老師處報到。
2、活動要求：
(1)服從老師的管理，分配。
(2)按時上課，有事不能到需向老師請假。無故無假缺席累計達(dá)到5次者開除活動小組。
(3)活動中需服從老師的要求，不得在訓(xùn)練中做出危險性的動作。
3、離組要求：
需向老師說明情況，經(jīng)同意后方可離開。
周次內(nèi)容輔助教材。
1球性練習(xí)(素質(zhì)練習(xí))撥球、繞環(huán)。
2運球(低、高運球)游戲"魔術(shù)運球"。
3運球(變向、轉(zhuǎn)身運球)接力。
4傳球(雙手胸前)三角傳接。
5傳球(擊地、變向)背后傳球。
6單手肩上投籃(原地定點、多點)投籃比賽。
7單手肩上投籃(行進(jìn)間)行進(jìn)間擊板練習(xí)。
8移動步伐(進(jìn)攻、防守)游戲"捕魚、突破堡壘"。
9競賽規(guī)則(犯規(guī)、違例)實戰(zhàn)演練。
10技戰(zhàn)術(shù)(傳切)實戰(zhàn)演練。
11技戰(zhàn)術(shù)(空切)實戰(zhàn)演練。
12技戰(zhàn)術(shù)(擋拆)實戰(zhàn)演練。
13技戰(zhàn)術(shù)(聯(lián)防)實戰(zhàn)演練。
14技戰(zhàn)術(shù)(盯人)實戰(zhàn)演練。
15技戰(zhàn)術(shù)(突分)實戰(zhàn)演練。
第一階段達(dá)到：
1、各種運球技能的掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)。
2、個人簡單運球上籃掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)。
3、兩人各種傳球訓(xùn)練掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)。
4、多人傳球和定點投籃練習(xí)掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)。
第二階段達(dá)到：
1、各種投籃練習(xí)的掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)。
2、簡單半場3人制比賽(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)。
3、掌握半場比賽規(guī)則和防守技術(shù)(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)。
4、簡單全場5人制比賽(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)。
以后訓(xùn)練根據(jù)情況合理安排訓(xùn)練內(nèi)容。
舞蹈興趣小組活動計劃書篇九
1、把身體訓(xùn)練成有表現(xiàn)力的工具，動作協(xié)調(diào)，對動作、音樂、節(jié)奏等的感知更敏銳。
2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動作，掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿軟開度的訓(xùn)練方法;。
3、學(xué)習(xí)初級舞蹈組合，訓(xùn)練學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力.
4、培養(yǎng)個人與個人、個人與集體共同合作的能力。
5、培養(yǎng)創(chuàng)造力、即興表演能力以及藝術(shù)欣賞力和鑒別力。
6、通過舞蹈訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)。
1、教會學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，簡單的把上，把下的練習(xí)，知道基本的手位，腳位。
2、地面練習(xí)：勾繃腳、壓腿、開胯、豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿、下腰、頭勾腳。
3、把桿練習(xí)：壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹動作、后踢腿、踢腿。
4、要求全體隊員都能在教師的訓(xùn)練下基本達(dá)到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習(xí)，把上的訓(xùn)練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。
5、要求學(xué)一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。
6、對個別好的隊員進(jìn)行個人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。
根據(jù)實際情況，本學(xué)期，我們舞蹈小組的主要活動是排練元旦節(jié)目。
1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺。
2、逐段示范、講解動作，逐個輔導(dǎo)。
3、學(xué)生個人練習(xí)和個別輔導(dǎo)相結(jié)合。
4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進(jìn)一步提高水平。
(1)活動時間安排：每周四下午第三節(jié)課。
(2)具體活動安排：
1、開學(xué)的一個月之內(nèi)，對學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練，尤其是一年級的小學(xué)生，他們身體的協(xié)調(diào)能力非常差，教師通過有趣的基訓(xùn)，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內(nèi)容順利完成。
2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后，可以進(jìn)行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。
3、下一個訓(xùn)練是中間訓(xùn)練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。
4、通過組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。
舞蹈興趣小組活動計劃書篇十
先對參加興趣小組的同學(xué)進(jìn)行摸底調(diào)查，了解同學(xué)們目前的基本狀況，分成兩個進(jìn)度不同的班，沒有任何舞蹈基礎(chǔ)的同學(xué)分為一個班，即初級班；而有一定舞蹈基礎(chǔ)的同學(xué)分為另外一個班，即中級班。然后再制定出具體的活動時間。
二、活動目標(biāo)。
1、通過參加活動增強(qiáng)學(xué)生對舞蹈的興趣。
2、使學(xué)生掌握正確的舞蹈基本要領(lǐng)知道基本的動作，動作基本準(zhǔn)確。
3、發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性，樹立學(xué)生大膽自信的個性。
4、增進(jìn)學(xué)生靈活的形體，提高學(xué)生對音樂的節(jié)奏感及音樂的感受力。
5、增進(jìn)學(xué)生群體的合作精神。
6、要求學(xué)生能有初步的舞臺表現(xiàn)能力，增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲。
三、活動安排（三個月）。
第一個月：1、正確的坐姿、站姿；2、頭、肩、頸的活動；3、開肩練習(xí)；4、地面壓前腿、旁腿和后腿。
第二個月：1、手位練習(xí)；2、小跳練習(xí)；3、把上壓前腿、旁腿和后腿；4、小碎步跑。
第三個月：1、旁腰練習(xí)；2、叉的練習(xí)；3、吸腿練習(xí)；4、把上壓肩、蹲地練習(xí)；
5、腳位練習(xí)；6、地面動作小組合。
四、活動方法。
1、教師采取示范講解動作，逐個輔導(dǎo)的方法。
2、學(xué)生個人練習(xí)和個別輔導(dǎo)相結(jié)合。
3、采用學(xué)生互幫，好學(xué)生示范的方法進(jìn)一步提高水平。
4、活動間可加入小游戲，寓教于樂，提高學(xué)習(xí)效率。
5、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺。
五、活動時間，每周四下午第4節(jié)課。
六、自愿報名參加，見表格。
20__年x月。
舞蹈興趣小組活動計劃書篇十一
20xx年春興趣培養(yǎng)是音樂學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)的前提。沒有興趣的技能學(xué)習(xí)是無源之水、無根之木。如果說形體學(xué)習(xí)是目的，那么興趣培養(yǎng)是手段、是過程。所以要發(fā)展小學(xué)生的形體水平，必須培養(yǎng)濃厚的、穩(wěn)定的興趣。讓學(xué)生在有趣的形體活動中實現(xiàn)小學(xué)音樂教學(xué)的目標(biāo)，這是我們努力的方向，我們要將每一個學(xué)生帶進(jìn)形體美好的境界中，在感受美和表現(xiàn)美的過程中純潔他們的心靈，陶冶他們的性情，促進(jìn)他們身心和諧發(fā)展。
1、緊緊抓住素質(zhì)教育的“核心問題”和“關(guān)鍵環(huán)節(jié)”從“為了中華民族的復(fù)興”、“為了每位學(xué)生的發(fā)展”的高度，著力構(gòu)建一種開放的、民主的、科學(xué)的藝術(shù)課程，為學(xué)生的終身發(fā)展建立起堅實豐厚的生產(chǎn)點。
2、關(guān)注學(xué)生的個體差異和不同需求，關(guān)注學(xué)生在活動過程中的體驗情感、態(tài)度和價值觀的形成。保護(hù)學(xué)生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學(xué)生的主動意識和進(jìn)取意識，促進(jìn)孩子健康而有特色地成長。
1、使學(xué)生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。
2、對隊員們要求基功達(dá)到下叉，下腰。軟度不好的同學(xué)可延長時間。
3、對個別素質(zhì)好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學(xué)一些簡單的兒童舞蹈。
1、初步掌握舞蹈的基本動作，使學(xué)生建立正確的動作技術(shù)，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。
2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動作，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3、發(fā)展學(xué)生各項身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能。
1、把學(xué)生的差異作為一種資源來開發(fā)，開設(shè)形體活動小組。
2、由培養(yǎng)特長向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。著眼培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)困難，開拓進(jìn)取的精神。
3、讓學(xué)生在活動中獲得自信。課堂學(xué)習(xí)活動中一些基礎(chǔ)教育，能力較弱的學(xué)生，在藝術(shù)活動中獲得了成功的機(jī)會，改變了孩子被動的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。
4、讓活動成功孩子享受生命的時空。我們的藝術(shù)課堂充滿了生命的氣息，一雙雙高舉的雙手，一張張自信的笑臉，有如自然界中的花草樹木，充滿著蓬勃的生機(jī)。
1、教學(xué)方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預(yù)防糾正錯誤法、練習(xí)法等：
2、教學(xué)手段：影象教學(xué)、個別指導(dǎo)、、分組教學(xué)等。
1、定時活動。每周二、周四下午的4：00—4：30。
2、活動規(guī)劃。每次活動前點名，活動中學(xué)生積極性高漲，活動后有記載，有成果積累。
3、不斷交流和研討?？偨Y(jié)得與失，借鑒成功的經(jīng)驗，不斷豐富完善，提升教育與活動的藝術(shù)，使特色更鮮明。
活動內(nèi)容：
1、第一月教會學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。
2、第二個月要求全體隊員都能在輔導(dǎo)員的訓(xùn)練下基功達(dá)到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習(xí)，訓(xùn)練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。
3、第三個月要求隊員在能夠下叉的基礎(chǔ)上再加深一步下腰。同時學(xué)一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。
4、第四個月訓(xùn)練內(nèi)容，對個別好的隊員進(jìn)行個人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后橋、甩腰，同時要學(xué)一些簡單的兒童舞蹈。
舞蹈興趣小組活動計劃書篇十二
本學(xué)期我擔(dān)任了校級舞蹈興趣小組的輔導(dǎo)，舞蹈是學(xué)校藝術(shù)教育的一個重要組成部分，她通過感人肺腑的音樂、富有詩意的構(gòu)思、優(yōu)美嬌健的造型，形象逼真的道具，使學(xué)生從中擴(kuò)大視野、增長知識、陶冶情操、活躍身心、鍛煉意志、增強(qiáng)才干，從而造就人才?，F(xiàn)將活動情況作以下小結(jié)：
一、輔導(dǎo)內(nèi)容。
1.通過舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)良好的形體習(xí)慣。
2.引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步體驗音樂、感受音樂的美感，激發(fā)學(xué)生通過舞蹈表現(xiàn)音樂情感的欲望。
3.培養(yǎng)學(xué)生良好的舞蹈習(xí)慣和舞蹈技巧，發(fā)展他們的想象力和創(chuàng)造能力。
4.通過舞蹈興趣小組的開展，培養(yǎng)了學(xué)生對舞蹈的興趣與愛好；學(xué)到了舞蹈的基礎(chǔ)知識和基本技能；培養(yǎng)了學(xué)生健康的情趣和良好的品德情操；培養(yǎng)學(xué)生的欣賞能力、舞蹈能力、表演能力和創(chuàng)造能力；提高了學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)。
5.主要以排練《兔氣揚眉》為主要內(nèi)容進(jìn)行舞蹈教學(xué)，通過觀看視頻對學(xué)生動作及表情的規(guī)范及學(xué)習(xí)的一個學(xué)習(xí)過程。
二、出勤情況。
每周二、三、五下午，我均能按時到達(dá)教室，提前做好準(zhǔn)備工作，以提高訓(xùn)練效率。學(xué)生也做到了按時到、按時走，有病有事能請假。基本做到出滿勤。這學(xué)期基本上沒有學(xué)生要求退出舞蹈隊，這也大大加強(qiáng)了學(xué)生的訓(xùn)練積極性。
三、管理情況。
由于隊員基礎(chǔ)不同，所以我盡量讓有舞蹈基礎(chǔ)的隊員帶動基礎(chǔ)稍差些的隊員。為了取得更好的管理效果，我安排一位五年級舞蹈基礎(chǔ)較好的負(fù)責(zé)任的隊員作為舞蹈隊的組長，協(xié)助我進(jìn)行舞蹈訓(xùn)練。這樣不僅便于管理，而且這位隊員在隊中發(fā)揮了模范作用，吃苦在先，保證了良好的.訓(xùn)練紀(jì)律和訓(xùn)練作風(fēng)。同時訓(xùn)練時，我采取集體和分組活動相結(jié)合，利用優(yōu)秀隊員的示范帶動全體成員的訓(xùn)練。
四、學(xué)習(xí)成效。
通過訓(xùn)練，隊員的基本功有了明顯的提高，隊員在各個方面均有了較大提高，特別是一些基礎(chǔ)稍差些的隊員進(jìn)步很快，大部分的成員表現(xiàn)較好。
五、存在的問題及下學(xué)期打算。
1.學(xué)生參與舞蹈訓(xùn)練的積極性還不夠高，個別學(xué)生訓(xùn)練的積極性還有待加強(qiáng)。
2.訓(xùn)練時間上因為種種原因沒有保障。
3.一小部分學(xué)生的基礎(chǔ)不是很好，沒有扎實的基本功，對于排練成品節(jié)目有很大的難度。
4.我們的訓(xùn)練還需要語數(shù)外及班主任教師的配合。
通過這一學(xué)期進(jìn)行舞蹈訓(xùn)練，學(xué)生的舞蹈知識和動作的協(xié)調(diào)性能力都有不同程度的提高。在工作中，我還有不足的地方，會不斷提高自己的舞蹈水平和文化修養(yǎng)以及舞蹈知識。我們舞蹈組下學(xué)期的打算是苦練基本功,為下一屆文藝匯演打好基礎(chǔ)。
20xx學(xué)年下學(xué)期舞蹈興趣組活動總結(jié)舞，鍛煉人的意志，毅力，氣質(zhì)。為了使學(xué)生能夠更好的處理生活、學(xué)習(xí)中遇到的困難，同時也豐富學(xué)生的課外生活、增添校園藝術(shù)文化，本學(xué)期開設(shè)了舞蹈興趣小組。開學(xué)初就確立了本學(xué)期的的活動計劃，本興趣小組旨在培養(yǎng)一些具有舞蹈專長生及愛好舞蹈的同學(xué)能夠進(jìn)一步得到發(fā)展。小組成員以興趣為起點，逐步走向準(zhǔn)專業(yè)發(fā)展的道路。為了把下一步的工作做的更好，現(xiàn)做總結(jié)如下：
一、主要成績。
1．通過舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)良好的形體習(xí)慣。
2．通過舞蹈興趣小組的開展，培養(yǎng)了學(xué)生對舞蹈的興趣與愛好；學(xué)到了舞蹈的基礎(chǔ)知識和基本技能，如：芭蕾基本手位、小碎步、繞腕、壓胯等等；培養(yǎng)了學(xué)生健康的情趣和良好的品德情操；培養(yǎng)學(xué)生的欣賞能力、舞蹈能力、表演能力和創(chuàng)造能力。
3．在本學(xué)期重點排練了舞蹈《春曉》，通過成品舞蹈的排練，各個隊員不僅在感覺上有了提高，而且在合作方面也有了更深的認(rèn)識，通過這一學(xué)期的小組活動，所有成員都感到自己在進(jìn)步，在成長，教師也積累了更多的經(jīng)驗。
二、存在問題。
1．由于老師經(jīng)驗不足，在訓(xùn)練過程中時有問題發(fā)生。
2．學(xué)生參與舞蹈訓(xùn)練的積極性還不夠高，在活動過程中不夠認(rèn)真，有些同學(xué)不能堅持。
3．大部分學(xué)生的基礎(chǔ)很差，沒有扎實的基本功，對于排練成品節(jié)目有很大的難度。
三、采取措施。
1．活動中，應(yīng)特別注重學(xué)生的基本功訓(xùn)練，以優(yōu)帶差，以老帶新，個別輔導(dǎo)，全面提高。為了激勵學(xué)生展示自己的才華，采取了加強(qiáng)交流，拓展思路的方式，訓(xùn)練學(xué)生的獨立表演能力，自我表現(xiàn)的能力，團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。
2．尋找機(jī)會給他們講一些音樂的基本知識：節(jié)拍、樂句、樂段、速度、力度等，但有別于音樂課堂教學(xué)。如：“節(jié)拍訓(xùn)練”通過呼喚兒童的姓名或花草、鳥蟲以及動物名稱，結(jié)合聲勢、舞蹈游戲，使孩子們對音樂中不同節(jié)拍有一個明確概念。
舞蹈興趣小組活動計劃書篇十三
豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)對舞蹈學(xué)習(xí)的興趣，為舞蹈愛好者進(jìn)行舞蹈基本功的訓(xùn)練，提高舞蹈專業(yè)素質(zhì)，使其達(dá)到學(xué)習(xí)舞蹈的初步要求，具有健美、靈活的體態(tài)。通過訓(xùn)練，讓學(xué)生掌握較廣泛的舞蹈知識并兼?zhèn)湟魳放c舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力，使學(xué)生具有較規(guī)范、扎實的基本功及技術(shù)技巧，為各種活動的參與做好充分的準(zhǔn)備。
通過一年的活動，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感，在感受音樂的基礎(chǔ)上，有感情的進(jìn)行唱游活動，能夠隨著音樂的不同情緒、節(jié)奏以及節(jié)拍的變化，有表情的進(jìn)行律動，模仿動作和即興表演，寓教育于舞蹈活動之中，使學(xué)生潛移默化的接受愛國主義、集體主義、行為規(guī)范、尊老愛幼的教育，讓每一位學(xué)生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。
（一）.藝術(shù)目標(biāo)。
1.通過對學(xué)生進(jìn)行基本功訓(xùn)練，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內(nèi)容順利完成。
2.通過規(guī)范而且簡單的舞蹈訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。
3.通過一定的訓(xùn)練，使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力的技巧和方法（主要解決形體、中心、控制和呼吸），能完成舞蹈的表演。
4.通過組合練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。
（二）.思想目標(biāo)。
1.發(fā)展學(xué)生各項身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。
2.培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能。
3.培養(yǎng)學(xué)生的自信能力。使課堂學(xué)習(xí)活動中一些基礎(chǔ)教育、能力較弱的學(xué)生在藝術(shù)活動中獲得成功的機(jī)會，改變孩子被動的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。
通過舞蹈選修課使學(xué)員學(xué)會有關(guān)舞蹈的技能，掌握一些舞臺藝術(shù)表演的方法，會表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在實踐活動中不斷提煉情感，增強(qiáng)技藝，提高對藝術(shù)作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為創(chuàng)建學(xué)校特色添磚加瓦。
本次參加舞蹈隊的學(xué)生只接受過短期的舞蹈訓(xùn)練，大部分學(xué)生連壓腿、下叉等動作完成都不是很好。由于學(xué)員的年齡和基本條件的不同，所以不能要求一律，不能操之過急，軟度和開度要在個人原有的基礎(chǔ)上逐步提高，因此舞蹈班根據(jù)學(xué)生不同情況進(jìn)行訓(xùn)練。
1、熱身運動；在訓(xùn)練的10分鐘左右的時間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運動，如：圓軸上的走步等，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學(xué)習(xí)氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度。
2、地面訓(xùn)練：兒童的生理特點是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進(jìn)行軟度和開度的訓(xùn)練，主要措施有：
（1）腳背和膝蓋的訓(xùn)練。
（2）肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練。
（3）旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練。
（4）胸腰和腹肌的訓(xùn)練。
（5）脊椎和胯骨的訓(xùn)練。
（6）胯部和臀部的.訓(xùn)練。
（7）胯部和腿部的綜合訓(xùn)練。
（8）節(jié)奏和方位的訓(xùn)練。
（9）后腿和背肌的訓(xùn)練。
（10）踢腿和力量的練習(xí)。
3、把上訓(xùn)練：
遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附，孩子們的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。具體措施有：
（1）直立和半蹲訓(xùn)練。
（2）擦地推腳背練習(xí)。
（3）壓腿練習(xí)，分為壓正腿和壓旁腿。
（4）大踢腿。
（5）下腰游戲。
4、中間訓(xùn)練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓(xùn)練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：
（1）手的姿態(tài)的訓(xùn)練。
（2）小跳訓(xùn)練。
（3）點轉(zhuǎn)。
（4）平轉(zhuǎn)。
（5）控制。
5、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。
6、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學(xué)生。
星期三下午第三節(jié)課。
舞蹈教室。
第一、二周：基本訓(xùn)練。
第三周：基本訓(xùn)練：壓腿、踢腿、下腰。
十月：學(xué)習(xí)舞蹈小組合《蘭花手》。
第四周：基訓(xùn)練習(xí)：手位練習(xí)1－4，腳位練習(xí)1、2、5位。
第五周：基訓(xùn)練習(xí)：手位練習(xí)5－8、學(xué)習(xí)舞蹈基本動作。
第六周：繼續(xù)學(xué)習(xí)舞蹈基本動作，學(xué)習(xí)舞蹈簡單隊形。
第七周：基訓(xùn)練習(xí)：
（1）腳背和膝蓋的訓(xùn)練。
（2）肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練。
（3）旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練。
（4）胸腰和腹肌的訓(xùn)練。
（5）脊椎和胯骨的訓(xùn)練。
第八周：基訓(xùn)練習(xí)；欣賞舞蹈、學(xué)習(xí)手位動作。
第十周：基訓(xùn)練習(xí)；地面壓腿、繼續(xù)學(xué)習(xí)手位動作、學(xué)習(xí)腿部動作。
第十一周：繼續(xù)學(xué)習(xí)腿部動作、合成舞蹈。
第十二周：基訓(xùn)練習(xí)：地面壓腿、協(xié)調(diào)手部與腿部動作。
第十三周：基訓(xùn)練習(xí)：
（1）手的姿態(tài)的訓(xùn)練。
（2）小跳訓(xùn)練。
（3）點轉(zhuǎn)。
（4）平轉(zhuǎn)。
（5）控制。
第十四周：基訓(xùn)練習(xí)：腰部練習(xí)、復(fù)習(xí)舞蹈。
第十五、十六、十七、十八周：總復(fù)習(xí)。
舞蹈興趣小組活動計劃書篇十四
提高對藝術(shù)作品的'理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為創(chuàng)建學(xué)校特色添磚加瓦。
增強(qiáng)集體意識，培養(yǎng)學(xué)生的樂感?；顒用嫦虿糠謱W(xué)生，又組織，有計劃的進(jìn)行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。
啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。因此，我結(jié)合學(xué)校的實際情況，特做出如下的計劃：
1、培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)美體態(tài)和對藝術(shù)的審美能力。
2、訓(xùn)練扎實的基本功如：腰、腿、胯的軟度及開度。
3、培養(yǎng)學(xué)生聽音樂時能找到節(jié)拍，動作節(jié)拍準(zhǔn)確，跳舞有自娛感。
4、培養(yǎng)學(xué)生載歌載舞的習(xí)慣和舞蹈時愉快的心態(tài)。
5、培養(yǎng)學(xué)生的表現(xiàn)欲望和基本的舞臺感覺。
1、熱身運動；在訓(xùn)練的幾分鐘左右的時間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運動，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度。
2、地面訓(xùn)練：初中生的生理特點是穩(wěn)定性還行，但是軟度和開度一般，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進(jìn)行軟度和開度的訓(xùn)練，主要措施有：
（1）腳背和膝蓋的訓(xùn)練。
（2）肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練。
（3）旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練。
（4）胸腰和腹肌的訓(xùn)練。
（5）脊椎和胯骨的訓(xùn)練。
（6）胯部和臀部的訓(xùn)練。
（7）胯部和腿部的綜合訓(xùn)練。
（8）節(jié)奏和方位的訓(xùn)練。
（9）后腿和背肌的訓(xùn)練。
（10）踢腿和力量的練習(xí)。
3、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。
4、排練幾舞蹈，通過這些組合來鍛煉學(xué)生，同時為演出比賽做準(zhǔn)備。
周一的三四節(jié)課。
音樂教室。
三月：舞蹈基本功訓(xùn)練學(xué)習(xí)校園集體舞《青春飛揚》。
四月：舞蹈基本功訓(xùn)練、學(xué)習(xí)校園集體舞《國韻飄香》。
五月：舞蹈基本功訓(xùn)練、復(fù)習(xí)舞蹈。
六月：舞蹈基本功訓(xùn)練、復(fù)習(xí)舞蹈。
舞蹈興趣小組活動計劃書篇一
書法興趣小組，在于培養(yǎng)學(xué)生對書法的興趣、愛好、增長知識、提高書寫技能、豐富學(xué)生的課余文化生活，為今后培養(yǎng)藝術(shù)人才起著積極推動的作用。為了更好地開展書法興趣小組活動，現(xiàn)將本學(xué)期書法小組的活動安排制定如下：
一、活動目的：
1、了解書法的基本知識，進(jìn)一步提高學(xué)生的書寫水平。
2、坐姿、立姿、執(zhí)筆姿勢正確，養(yǎng)成良好的寫字習(xí)慣。
3、培養(yǎng)學(xué)生愛好書法的興趣，初步感受書法的藝術(shù)美。
二、活動要求：
1、利用每周二、四課外時間進(jìn)行活動，小組成員必須準(zhǔn)時到達(dá)書法教室，每次上課點名，檢查出勤情況，發(fā)現(xiàn)缺席情況及時向班主任反映。
2、書法小組成員應(yīng)嚴(yán)格遵守紀(jì)律，保持室內(nèi)安靜，不準(zhǔn)在書法室大聲喧嘩，不做與書法學(xué)習(xí)無關(guān)的事。
3、保持書法教室的干凈整潔，不亂扔垃圾，廢紙等一律放入垃圾箱。
4、老師每次布置的作業(yè)，學(xué)生都應(yīng)按時完成。
5、愛護(hù)書法教室內(nèi)的設(shè)施和用品。
三、采取的措施：
(1)、書法教師要認(rèn)真負(fù)責(zé)，把它看成是學(xué)校教育的組成部分，使小組活動開展得生動、活潑、豐富。
(2)、實行獎懲制度，對表現(xiàn)好的同學(xué)如無缺席、認(rèn)真聽講、安靜書寫、書寫優(yōu)秀的同學(xué)進(jìn)行加星獎勵，兩個星期統(tǒng)計一次，對星多的同學(xué)進(jìn)行一定的物質(zhì)獎勵，如獎勵同學(xué)們喜歡的貼圖、鉛筆、游戲棋等，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
(3)、評選出較有管理能力的小組長，如收發(fā)作業(yè)小組長、紀(jì)律小組長，帶隊小組長等，讓興趣小組活動有序進(jìn)行。
(4)、在元旦期間和美術(shù)興趣小組共同舉辦書畫作品展覽，展示學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。
四、教學(xué)計劃安排。
舞蹈興趣小組活動計劃書篇二
音樂興趣活動是貫徹藝術(shù)教育需要的途徑和方式;是提高學(xué)生音樂學(xué)習(xí)的有效方法;是培養(yǎng)學(xué)生藝術(shù)能力的重要課堂;是課堂教學(xué)的補(bǔ)充，具有促進(jìn)音樂課堂教學(xué)與課堂教育，是音樂教學(xué)的延伸與補(bǔ)充，是培養(yǎng)學(xué)生能力的一個有效場所，是學(xué)校音樂活動的有機(jī)組成部。
二、組成成員。
初一初二各年級以班級為組，文娛委員擔(dān)任組長形成小組，自愿報名參加。
組長：初一1薛玢。
初一2張哆。
初一3王佳薇。
初二1曹圣陽。
初二2顧姝瑋。
三、活動時間。
每雙周二下午第四課。
四、活動內(nèi)容安排。
1.基本歌唱技巧和方法的練習(xí)。(基本技能訓(xùn)練)。
2.歌曲指導(dǎo)歌唱的基本指導(dǎo)。(吸氣換氣的訓(xùn)練)。
3.歌曲演唱的感情處理。(樂句氣吸感情處理訓(xùn)練)。
4.學(xué)生小小演唱會。(觀看交流，談自己的看法)。
5.五月歌會專項訓(xùn)練。(個別輔導(dǎo)訓(xùn)練)。
6.重唱、合唱基本訓(xùn)練。(音準(zhǔn)音層訓(xùn)練)。
7.重唱、合唱訓(xùn)練。(歌曲訓(xùn)練)。
五、學(xué)校音樂活動內(nèi)容安排。
1.四月份舉行“春之聲”音樂會。
2.五月下旬舉行校園十佳歌手演唱賽。
舞蹈興趣小組活動計劃書篇三
一、活動目標(biāo)：
為了豐富學(xué)生的課余生活，進(jìn)一步推動校園文化建設(shè)，營造良好的音樂氛圍。使學(xué)生在良好的音樂氛圍中提高自己的音樂素質(zhì)和音樂修養(yǎng)。同時，也為了迎接兩年一度的文娛匯演，在匯演中取得優(yōu)異的成績，特組織了舞蹈興趣小組。希望通過每周一次的訓(xùn)練，使學(xué)生初步了解、掌握舞蹈的基本訓(xùn)練，讓學(xué)生通過活動，注意自己的基本形態(tài)，學(xué)習(xí)一些簡單的舞蹈步伐，培養(yǎng)對舞蹈的興趣愛好，同時也對舞蹈表演所比備的軟度、開度，以及訓(xùn)練方法進(jìn)行初步的了解，為今后的舞臺表演奠定良好的基礎(chǔ)。
二、活動措施：
舞蹈興趣小組的活動必須與音樂教育的基本任務(wù)合拍，堅持普及與提高相結(jié)合的原則，面向全體學(xué)生，做到在普及的基礎(chǔ)上提高。凡參加舞蹈興趣小組的學(xué)生，不論水平高低，要保護(hù)其積極性，使其認(rèn)識到興趣小組活動的意義和作用，從而主動積極地參加。在活動過程中，教師要精心組織，實施分層指導(dǎo)并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲和競爭感，使?jié)撛诘闹腔酆臀璧覆拍艿玫阶杂傻匕l(fā)展。
二、活動目的：
1、使學(xué)生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。
2、對隊員們要求基功達(dá)到下叉，下腰。軟度不好的同學(xué)可延長時間。
3、對個別素質(zhì)好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學(xué)一些簡單的舞蹈。
三、培養(yǎng)目標(biāo)：
1、初步掌握舞蹈的基本動作，使學(xué)生建立正確的動作技術(shù)，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。
2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈韻律基本動作，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3、發(fā)展學(xué)生各項身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能。
四、活動特色：
1、把學(xué)生的差異作為一種資源來開發(fā)，開設(shè)形體活動小組。
2、由培養(yǎng)特長向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。著眼培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)困難，開拓進(jìn)取的精神。
3、讓學(xué)生在活動中獲得自信。課堂學(xué)習(xí)活動中一些基礎(chǔ)教育，能力較弱的學(xué)生，在藝術(shù)活動中獲得了成功的機(jī)會，改變了孩子被動的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心。
4、讓活動成功孩子享受生命的時空。我們的藝術(shù)課堂充滿了生命的氣息，一雙雙高舉的雙手，一張張自信的笑臉，有如自然界中的花草樹木，充滿著蓬勃的生機(jī)。
五、主要措施：(擬采用的教學(xué)方法和教學(xué)手段)。
1、教學(xué)方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預(yù)防預(yù)糾正錯誤法、練習(xí)法等：
2、教學(xué)手段：個別指導(dǎo)、分組教學(xué)等。
六、活動安排：
1、定時活動，每周三周五的第八節(jié)課。
2、活動規(guī)劃。每次活動前點名，活動中學(xué)生積極性高漲，活動后有記載，有成果積累。
3、總結(jié)得與失，借鑒成功的經(jīng)驗，不斷豐富完善，提升教育與活動的藝術(shù)，使特色更鮮明。
七、活動內(nèi)容安排：
1、第一月教會學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位等。
2、第二個月聯(lián)系舞蹈小組合。
3、第三個月要求隊員要求全體隊員都能在輔導(dǎo)員的訓(xùn)練下基功達(dá)到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習(xí)，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿，并練習(xí)成品舞。
4、第四個月訓(xùn)練內(nèi)容，對個別好的隊員進(jìn)行個人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些，并且完成成品舞。
舞蹈興趣小組活動計劃書篇四
一、指導(dǎo)思想：
為了全面貫徹黨的教育方針，進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育，體現(xiàn)我校以藝術(shù)教育為特長的特點，在原有的基礎(chǔ)上，繼續(xù)努力創(chuàng)造條件，開展內(nèi)容豐富，形式多樣的第二課堂活動，通過活動，使學(xué)生受到愛國主義及道德情感教育，掌握技能，全面提高他們的素質(zhì)，使其成為全面發(fā)展的一代新人。
二、活動目標(biāo)：
1、通過組織多種活動，使學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣和愛好，自主地選擇地參加科學(xué)、技術(shù)、體育、文藝等方面的活動，以發(fā)展他的興趣和特.
2、通過組織學(xué)生課外閱讀和參加多種的實踐活動，使他們課內(nèi)所學(xué)到的知識得到鞏固和加深，同時，獲得更多課外知識，為他們掌握課內(nèi)基礎(chǔ)知識提供廣闊的智力背景。
3、通過引導(dǎo)學(xué)生自己去組織、去實踐、去探索，培養(yǎng)他們的各種能力和創(chuàng)造性地解決問題的才干。
4、通過引導(dǎo)學(xué)生參加富有教育意義的活動，使他們受到良好的思想品德教育。
5、通過組織學(xué)生參加有益的文娛、體育活動，獲得科學(xué)的休憩，使他們生活愉快，身心健康。
三、活動措施：
2、做好各種興趣小組的動員選拔工作，成立興趣小組。
3、定期檢查活動情況，并且有訓(xùn)練任務(wù)，促進(jìn)活動順利開展。
4、舉辦各種類型文藝演出等活動，形成活動特色。
5、積極組織多種形式的競賽活動，如每組每月評選“校園之星”，每次活動評選優(yōu)秀作品，出作品專欄等，提高小組成員的學(xué)習(xí)興趣及鞏固活動成果。
6、各輔導(dǎo)老師要根據(jù)學(xué)生的愛好、特長，在學(xué)生自愿參加的基礎(chǔ)上，在班主任的協(xié)助下選取學(xué)生，制訂各組的輔導(dǎo)計劃，包括有情況分析、活動目標(biāo)、活動措施、活動時間、活動地點、活動內(nèi)容、學(xué)生名單等。
7、作品內(nèi)容為制作、學(xué)生習(xí)作或心得體會、日記、活動感受和收獲等。
舞蹈興趣小組活動計劃書篇五
一、指導(dǎo)思想：
深入貫徹落實黨的十x屆x中全會精神、迎接黨的十x大勝利召開、全力推進(jìn)黨的建設(shè)新的偉大工程的重要一年，也是全面實施普陀教育新一輪發(fā)展規(guī)劃的重要一年。上海市實驗幼兒園黨小組將在實幼黨支部的領(lǐng)導(dǎo)下，本著"學(xué)習(xí)、實踐提升內(nèi)涵，協(xié)調(diào)、服務(wù)促進(jìn)發(fā)展"的工作理念，積極貫徹落實區(qū)教育黨工委年工作的總體要求切實提高廣大黨員及教師的思想理論素養(yǎng)，全面推進(jìn)幼教基層黨組織建設(shè)，為辦普陀人民滿意的學(xué)前教育提供堅實的思想和組織保障。
二、黨小組學(xué)習(xí)制度。
實幼全體黨員分成兩個黨小組開展學(xué)習(xí)，每兩周一次。
三、具體學(xué)習(xí)內(nèi)容。
圍繞學(xué)習(xí)觀看《人民的好兒女》受到了哪些教育、向優(yōu)秀黨員學(xué)習(xí)什么、怎么樣立足本職崗位創(chuàng)先爭優(yōu)等，撰寫心得體會。。
1、為社會做一件好事，并記錄心得。
2、學(xué)習(xí)區(qū)教育黨工委和教育局年度工作要點。
2、征集教師誠信口號。
1、觀看勞動者的電視片，并在網(wǎng)絡(luò)平臺交流體會。
2、開展"實幼精神伴我成長"的征文。
在幼兒園網(wǎng)絡(luò)平臺，推薦一部大家喜愛的有關(guān)教育的*。
舞蹈興趣小組活動計劃書篇六
舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合初中學(xué)生的年齡特點，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識，培養(yǎng)學(xué)生的樂感。活動面向大部分學(xué)生，有組織，有計劃的進(jìn)行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。為了起到啟迪智慧，陶冶情操，使學(xué)生的身心健康發(fā)展的作用，我結(jié)合學(xué)校的實際情況，特做出如下計劃：
一、任務(wù)與目標(biāo)。
通過舞蹈興趣小組的開展，培養(yǎng)學(xué)生對舞蹈的興趣與愛好；學(xué)習(xí)舞蹈的基礎(chǔ)知識和基本技能；培養(yǎng)學(xué)生健康向上的情趣和良好的品德情操；培養(yǎng)學(xué)生的欣賞能力、舞蹈能力、表演能力和創(chuàng)造能力；提高學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)。
1、通過舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的`興趣，培養(yǎng)良好的形體習(xí)慣。
2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步體驗音樂、感受音樂的美感，激發(fā)學(xué)生通過舞蹈表現(xiàn)音樂情感的欲望。
3、培養(yǎng)學(xué)生良好的舞蹈習(xí)慣和舞蹈技巧，發(fā)展他們的想象力和創(chuàng)造能力。
二、參加人數(shù)：
32人。
三、活動時間：
每周星期二課外活動時間。
四、活動內(nèi)容：
1、第一月教會學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，簡單的把上，把下的練習(xí)，知道基本的手位，腳位。
2、第二個月要求全體隊員都能在教師的訓(xùn)練下基本達(dá)到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習(xí)。
3、第三個月要求學(xué)一些舞蹈中常見的舞步的組合。
4、第四個月訓(xùn)練內(nèi)容，對個別好的隊員進(jìn)行個人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。同時要排練出幾個舞蹈(根據(jù)實際情況適合舞臺表演)。
五、活動措施。
1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺。
2、講解動作，逐個輔導(dǎo)。
3、學(xué)生個人練習(xí)和個別輔導(dǎo)相結(jié)合。
4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進(jìn)一步提高水平。
六、接受學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)考核驗收。
舞蹈興趣小組活動計劃書篇七
一、活動目標(biāo)：
為了豐富學(xué)生的課余生活，進(jìn)一步推動校園文化建設(shè)，營造良好的音樂氛圍。使學(xué)生在良好的音樂氛圍中提高自己的音樂素質(zhì)和音樂修養(yǎng)。同時，也為了迎接一年一度的藝術(shù)節(jié)，在藝術(shù)節(jié)中取得優(yōu)異的成績，特組織了舞蹈興趣小組。希望通過每周一次的訓(xùn)練，使學(xué)生初步了解、掌握舞蹈的基本訓(xùn)練，讓學(xué)生通過活動，注意自己的基本形態(tài)，學(xué)習(xí)一些簡單的舞蹈步伐，培養(yǎng)對舞蹈的興趣愛好，同時也對舞蹈表演所比備的軟度、開度，以及訓(xùn)練方法進(jìn)行初步的了解，為今后的舞臺表演奠定良好的基礎(chǔ)。
二、活動措施：
舞蹈興趣小組的活動必須與音樂教育的基本任務(wù)合拍，堅持普及與提高相結(jié)合的原則，面向全體學(xué)生，做到在普及的基礎(chǔ)上提高。凡參加舞蹈興趣小組的學(xué)生，不論水平高低，要保護(hù)其積極性，使其認(rèn)識到興趣小組活動的意義和作用，從而主動積極地參加。在活動過程中，教師要精心組織，實施分層指導(dǎo)并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲和競爭感，使?jié)撛诘闹腔酆臀璧覆拍艿玫阶杂傻匕l(fā)展。
三、活動安排：
周次活動內(nèi)容。
第1、2周。
中間活動(碎步、前碎步);地面練習(xí)(胸部練習(xí)、勾繃腳、雙吸腿);扶把練習(xí)(體態(tài)、推腳背腳尖、正步半蹲);中間練習(xí)(正步半蹲、繃腳走步)。
第3、4周。
中間活動(跑跳步、繃腳走步);地面練習(xí)(轉(zhuǎn)頭、肩、前壓腿);扶把練習(xí)(推腳背腳尖、正步半蹲、正步半腳尖起立、正步小跳);中間練習(xí)(踏點步、手臂練習(xí))。
第5、6周。
中間活動(行進(jìn)踏步走);地面練習(xí)(勾繃腳、腰部練習(xí)、正步吸腿、開度練習(xí));扶把練習(xí)(正步半蹲、正步吸腿、小八字步半腳尖起立);中間練習(xí)(原地吸腿步、正步小跳、后踢步跳組合)。
第7、8周。
中間活動(后踢步跳);地面練習(xí)(勾繃腳、轉(zhuǎn)頭、雙吸腿);。
扶把練習(xí)(體態(tài)、推腳背腳尖、半蹲、一位擦地);中間練習(xí)(半蹲、手臂練習(xí))。
第9、10周。
中間活動(正步吸腿);地面練習(xí)(勾繃腳、肩、盤腿豎叉前壓腿、躺地45度前踢腿);扶把練習(xí)(腳位、半蹲、一位擦地);中間練習(xí)(正步半腳尖加壓腳跟、繃腳走步)。
第11、12周。
中間活動(正步吸腿跳);地面練習(xí)(轉(zhuǎn)頭、勾繃腳、團(tuán)身吸腿、盤腿橫叉旁壓腿、躺地45度旁壓腿);扶把練習(xí)(體態(tài)、推腳背腳尖、半蹲);中間練習(xí)(繃腳走步、橫磋步)。
第13、14周。
中間活動(前后點地走);地面練習(xí)(勾繃腳、肩、后彎腰、躺地45度踢后腿);扶把練習(xí)(一位擦地、半蹲、一位小跳)。
中間練習(xí)(一位擦地、一位半蹲、手臂練習(xí))。
第15、16周。
地面練習(xí)(轉(zhuǎn)頭、肩、開度練習(xí)、躺地前90度吸抬腿、躺地旁90度吸抬腿、后彎腰);扶把練習(xí)(一位擦地、踮步、后踢步跳)。
第17、18周。
地面練習(xí)(勾繃腳、團(tuán)身吸腿、盤腿豎叉后壓腿、躺地旁90度吸抬腿、俯臥抬后腿、躺地踢腿);扶把練習(xí)(轉(zhuǎn)頭、腳位、一位擦地、一位小踢腿);中間練習(xí)(手臂練習(xí))。
第19、20周。
復(fù)習(xí)檢查。
舞蹈興趣小組活動計劃書篇八
根據(jù)學(xué)校特色創(chuàng)建領(lǐng)導(dǎo)組安排，結(jié)合我校實際情況。本著"健康第一"的指導(dǎo)思想，為豐富開展學(xué)校的課余文化生活，充分利用體育的多功能特征，為學(xué)生健康服務(wù)。同時為更好的抓好思想作風(fēng)和紀(jì)律建設(shè)，特制訂本計劃。
1、促進(jìn)學(xué)生的身心健康，提高學(xué)生的體質(zhì)，健康水平和運動技能。
2、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)、合作、勇敢、機(jī)智、果斷、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。
3、學(xué)習(xí)籃球的基本技戰(zhàn)術(shù)。
人員：籃球愛好者(每班5-6人)名單附后：
地點：籃球場。
指導(dǎo)老師：吳軍王慶田園。
場地負(fù)責(zé)：殷作山。
1、籃球的發(fā)展、身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練(中長距離跑，變速折返跑，助跑摸高，半場多種運球上籃、半場移動對目標(biāo)傳球與投籃、全場綜合)。
2、籃球的基本技術(shù)。
(1)運球。包括高低運球、變向、轉(zhuǎn)身等。(體前運球，運球接力，運球上籃技術(shù)、半場z型折返運球、全場多種變向運球)。
(2)傳接球。包括原地雙手胸前、移動中雙手胸前、單手肩上、行進(jìn)間等。(兩人一組胸前傳接球，半場移動對目標(biāo)傳球、全場移動對目標(biāo)傳球)。
(3)投籃。包括原地雙手、原地單手肩上、行進(jìn)間單手肩上、行進(jìn)間單手低手等。(定點投籃、多點投籃)。
(4)移動步。進(jìn)攻移動和防守移動。
3、籃球的競賽規(guī)則。
4、簡單的防守技術(shù)。
5、簡單的進(jìn)攻技術(shù)。(傳切配合，空切配合，擋拆配合，突分，掩護(hù)等，全場比賽。)。
籃球15—30個。
六、要求。
1、加入要求：
個人向各班主任老師申請，取得同意后到殷老師處報到。
2、活動要求：
(1)服從老師的管理，分配。
(2)按時上課，有事不能到需向老師請假。無故無假缺席累計達(dá)到5次者開除活動小組。
(3)活動中需服從老師的要求，不得在訓(xùn)練中做出危險性的動作。
3、離組要求：
需向老師說明情況，經(jīng)同意后方可離開。
周次內(nèi)容輔助教材。
1球性練習(xí)(素質(zhì)練習(xí))撥球、繞環(huán)。
2運球(低、高運球)游戲"魔術(shù)運球"。
3運球(變向、轉(zhuǎn)身運球)接力。
4傳球(雙手胸前)三角傳接。
5傳球(擊地、變向)背后傳球。
6單手肩上投籃(原地定點、多點)投籃比賽。
7單手肩上投籃(行進(jìn)間)行進(jìn)間擊板練習(xí)。
8移動步伐(進(jìn)攻、防守)游戲"捕魚、突破堡壘"。
9競賽規(guī)則(犯規(guī)、違例)實戰(zhàn)演練。
10技戰(zhàn)術(shù)(傳切)實戰(zhàn)演練。
11技戰(zhàn)術(shù)(空切)實戰(zhàn)演練。
12技戰(zhàn)術(shù)(擋拆)實戰(zhàn)演練。
13技戰(zhàn)術(shù)(聯(lián)防)實戰(zhàn)演練。
14技戰(zhàn)術(shù)(盯人)實戰(zhàn)演練。
15技戰(zhàn)術(shù)(突分)實戰(zhàn)演練。
第一階段達(dá)到：
1、各種運球技能的掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)。
2、個人簡單運球上籃掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)。
3、兩人各種傳球訓(xùn)練掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)。
4、多人傳球和定點投籃練習(xí)掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)。
第二階段達(dá)到：
1、各種投籃練習(xí)的掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)。
2、簡單半場3人制比賽(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)。
3、掌握半場比賽規(guī)則和防守技術(shù)(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)。
4、簡單全場5人制比賽(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練)。
以后訓(xùn)練根據(jù)情況合理安排訓(xùn)練內(nèi)容。
舞蹈興趣小組活動計劃書篇九
1、把身體訓(xùn)練成有表現(xiàn)力的工具，動作協(xié)調(diào)，對動作、音樂、節(jié)奏等的感知更敏銳。
2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動作，掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿軟開度的訓(xùn)練方法;。
3、學(xué)習(xí)初級舞蹈組合，訓(xùn)練學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力.
4、培養(yǎng)個人與個人、個人與集體共同合作的能力。
5、培養(yǎng)創(chuàng)造力、即興表演能力以及藝術(shù)欣賞力和鑒別力。
6、通過舞蹈訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)。
1、教會學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，簡單的把上，把下的練習(xí)，知道基本的手位，腳位。
2、地面練習(xí)：勾繃腳、壓腿、開胯、豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿、下腰、頭勾腳。
3、把桿練習(xí)：壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹動作、后踢腿、踢腿。
4、要求全體隊員都能在教師的訓(xùn)練下基本達(dá)到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習(xí)，把上的訓(xùn)練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。
5、要求學(xué)一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。
6、對個別好的隊員進(jìn)行個人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。
根據(jù)實際情況，本學(xué)期，我們舞蹈小組的主要活動是排練元旦節(jié)目。
1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺。
2、逐段示范、講解動作，逐個輔導(dǎo)。
3、學(xué)生個人練習(xí)和個別輔導(dǎo)相結(jié)合。
4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進(jìn)一步提高水平。
(1)活動時間安排：每周四下午第三節(jié)課。
(2)具體活動安排：
1、開學(xué)的一個月之內(nèi)，對學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練，尤其是一年級的小學(xué)生，他們身體的協(xié)調(diào)能力非常差，教師通過有趣的基訓(xùn)，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內(nèi)容順利完成。
2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后，可以進(jìn)行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。
3、下一個訓(xùn)練是中間訓(xùn)練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。
4、通過組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。
舞蹈興趣小組活動計劃書篇十
先對參加興趣小組的同學(xué)進(jìn)行摸底調(diào)查，了解同學(xué)們目前的基本狀況，分成兩個進(jìn)度不同的班，沒有任何舞蹈基礎(chǔ)的同學(xué)分為一個班，即初級班；而有一定舞蹈基礎(chǔ)的同學(xué)分為另外一個班，即中級班。然后再制定出具體的活動時間。
二、活動目標(biāo)。
1、通過參加活動增強(qiáng)學(xué)生對舞蹈的興趣。
2、使學(xué)生掌握正確的舞蹈基本要領(lǐng)知道基本的動作，動作基本準(zhǔn)確。
3、發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性，樹立學(xué)生大膽自信的個性。
4、增進(jìn)學(xué)生靈活的形體，提高學(xué)生對音樂的節(jié)奏感及音樂的感受力。
5、增進(jìn)學(xué)生群體的合作精神。
6、要求學(xué)生能有初步的舞臺表現(xiàn)能力，增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲。
三、活動安排（三個月）。
第一個月：1、正確的坐姿、站姿；2、頭、肩、頸的活動；3、開肩練習(xí)；4、地面壓前腿、旁腿和后腿。
第二個月：1、手位練習(xí)；2、小跳練習(xí)；3、把上壓前腿、旁腿和后腿；4、小碎步跑。
第三個月：1、旁腰練習(xí)；2、叉的練習(xí)；3、吸腿練習(xí)；4、把上壓肩、蹲地練習(xí)；
5、腳位練習(xí)；6、地面動作小組合。
四、活動方法。
1、教師采取示范講解動作，逐個輔導(dǎo)的方法。
2、學(xué)生個人練習(xí)和個別輔導(dǎo)相結(jié)合。
3、采用學(xué)生互幫，好學(xué)生示范的方法進(jìn)一步提高水平。
4、活動間可加入小游戲，寓教于樂，提高學(xué)習(xí)效率。
5、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺。
五、活動時間，每周四下午第4節(jié)課。
六、自愿報名參加，見表格。
20__年x月。
舞蹈興趣小組活動計劃書篇十一
20xx年春興趣培養(yǎng)是音樂學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)的前提。沒有興趣的技能學(xué)習(xí)是無源之水、無根之木。如果說形體學(xué)習(xí)是目的，那么興趣培養(yǎng)是手段、是過程。所以要發(fā)展小學(xué)生的形體水平，必須培養(yǎng)濃厚的、穩(wěn)定的興趣。讓學(xué)生在有趣的形體活動中實現(xiàn)小學(xué)音樂教學(xué)的目標(biāo)，這是我們努力的方向，我們要將每一個學(xué)生帶進(jìn)形體美好的境界中，在感受美和表現(xiàn)美的過程中純潔他們的心靈，陶冶他們的性情，促進(jìn)他們身心和諧發(fā)展。
1、緊緊抓住素質(zhì)教育的“核心問題”和“關(guān)鍵環(huán)節(jié)”從“為了中華民族的復(fù)興”、“為了每位學(xué)生的發(fā)展”的高度，著力構(gòu)建一種開放的、民主的、科學(xué)的藝術(shù)課程，為學(xué)生的終身發(fā)展建立起堅實豐厚的生產(chǎn)點。
2、關(guān)注學(xué)生的個體差異和不同需求，關(guān)注學(xué)生在活動過程中的體驗情感、態(tài)度和價值觀的形成。保護(hù)學(xué)生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學(xué)生的主動意識和進(jìn)取意識，促進(jìn)孩子健康而有特色地成長。
1、使學(xué)生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。
2、對隊員們要求基功達(dá)到下叉，下腰。軟度不好的同學(xué)可延長時間。
3、對個別素質(zhì)好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學(xué)一些簡單的兒童舞蹈。
1、初步掌握舞蹈的基本動作，使學(xué)生建立正確的動作技術(shù)，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。
2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動作，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3、發(fā)展學(xué)生各項身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能。
1、把學(xué)生的差異作為一種資源來開發(fā)，開設(shè)形體活動小組。
2、由培養(yǎng)特長向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。著眼培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)困難，開拓進(jìn)取的精神。
3、讓學(xué)生在活動中獲得自信。課堂學(xué)習(xí)活動中一些基礎(chǔ)教育，能力較弱的學(xué)生，在藝術(shù)活動中獲得了成功的機(jī)會，改變了孩子被動的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。
4、讓活動成功孩子享受生命的時空。我們的藝術(shù)課堂充滿了生命的氣息，一雙雙高舉的雙手，一張張自信的笑臉，有如自然界中的花草樹木，充滿著蓬勃的生機(jī)。
1、教學(xué)方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預(yù)防糾正錯誤法、練習(xí)法等：
2、教學(xué)手段：影象教學(xué)、個別指導(dǎo)、、分組教學(xué)等。
1、定時活動。每周二、周四下午的4：00—4：30。
2、活動規(guī)劃。每次活動前點名，活動中學(xué)生積極性高漲，活動后有記載，有成果積累。
3、不斷交流和研討?？偨Y(jié)得與失，借鑒成功的經(jīng)驗，不斷豐富完善，提升教育與活動的藝術(shù)，使特色更鮮明。
活動內(nèi)容：
1、第一月教會學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。
2、第二個月要求全體隊員都能在輔導(dǎo)員的訓(xùn)練下基功達(dá)到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習(xí)，訓(xùn)練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。
3、第三個月要求隊員在能夠下叉的基礎(chǔ)上再加深一步下腰。同時學(xué)一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。
4、第四個月訓(xùn)練內(nèi)容，對個別好的隊員進(jìn)行個人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后橋、甩腰，同時要學(xué)一些簡單的兒童舞蹈。
舞蹈興趣小組活動計劃書篇十二
本學(xué)期我擔(dān)任了校級舞蹈興趣小組的輔導(dǎo)，舞蹈是學(xué)校藝術(shù)教育的一個重要組成部分，她通過感人肺腑的音樂、富有詩意的構(gòu)思、優(yōu)美嬌健的造型，形象逼真的道具，使學(xué)生從中擴(kuò)大視野、增長知識、陶冶情操、活躍身心、鍛煉意志、增強(qiáng)才干，從而造就人才?，F(xiàn)將活動情況作以下小結(jié)：
一、輔導(dǎo)內(nèi)容。
1.通過舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)良好的形體習(xí)慣。
2.引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步體驗音樂、感受音樂的美感，激發(fā)學(xué)生通過舞蹈表現(xiàn)音樂情感的欲望。
3.培養(yǎng)學(xué)生良好的舞蹈習(xí)慣和舞蹈技巧，發(fā)展他們的想象力和創(chuàng)造能力。
4.通過舞蹈興趣小組的開展，培養(yǎng)了學(xué)生對舞蹈的興趣與愛好；學(xué)到了舞蹈的基礎(chǔ)知識和基本技能；培養(yǎng)了學(xué)生健康的情趣和良好的品德情操；培養(yǎng)學(xué)生的欣賞能力、舞蹈能力、表演能力和創(chuàng)造能力；提高了學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)。
5.主要以排練《兔氣揚眉》為主要內(nèi)容進(jìn)行舞蹈教學(xué)，通過觀看視頻對學(xué)生動作及表情的規(guī)范及學(xué)習(xí)的一個學(xué)習(xí)過程。
二、出勤情況。
每周二、三、五下午，我均能按時到達(dá)教室，提前做好準(zhǔn)備工作，以提高訓(xùn)練效率。學(xué)生也做到了按時到、按時走，有病有事能請假。基本做到出滿勤。這學(xué)期基本上沒有學(xué)生要求退出舞蹈隊，這也大大加強(qiáng)了學(xué)生的訓(xùn)練積極性。
三、管理情況。
由于隊員基礎(chǔ)不同，所以我盡量讓有舞蹈基礎(chǔ)的隊員帶動基礎(chǔ)稍差些的隊員。為了取得更好的管理效果，我安排一位五年級舞蹈基礎(chǔ)較好的負(fù)責(zé)任的隊員作為舞蹈隊的組長，協(xié)助我進(jìn)行舞蹈訓(xùn)練。這樣不僅便于管理，而且這位隊員在隊中發(fā)揮了模范作用，吃苦在先，保證了良好的.訓(xùn)練紀(jì)律和訓(xùn)練作風(fēng)。同時訓(xùn)練時，我采取集體和分組活動相結(jié)合，利用優(yōu)秀隊員的示范帶動全體成員的訓(xùn)練。
四、學(xué)習(xí)成效。
通過訓(xùn)練，隊員的基本功有了明顯的提高，隊員在各個方面均有了較大提高，特別是一些基礎(chǔ)稍差些的隊員進(jìn)步很快，大部分的成員表現(xiàn)較好。
五、存在的問題及下學(xué)期打算。
1.學(xué)生參與舞蹈訓(xùn)練的積極性還不夠高，個別學(xué)生訓(xùn)練的積極性還有待加強(qiáng)。
2.訓(xùn)練時間上因為種種原因沒有保障。
3.一小部分學(xué)生的基礎(chǔ)不是很好，沒有扎實的基本功，對于排練成品節(jié)目有很大的難度。
4.我們的訓(xùn)練還需要語數(shù)外及班主任教師的配合。
通過這一學(xué)期進(jìn)行舞蹈訓(xùn)練，學(xué)生的舞蹈知識和動作的協(xié)調(diào)性能力都有不同程度的提高。在工作中，我還有不足的地方，會不斷提高自己的舞蹈水平和文化修養(yǎng)以及舞蹈知識。我們舞蹈組下學(xué)期的打算是苦練基本功,為下一屆文藝匯演打好基礎(chǔ)。
20xx學(xué)年下學(xué)期舞蹈興趣組活動總結(jié)舞，鍛煉人的意志，毅力，氣質(zhì)。為了使學(xué)生能夠更好的處理生活、學(xué)習(xí)中遇到的困難，同時也豐富學(xué)生的課外生活、增添校園藝術(shù)文化，本學(xué)期開設(shè)了舞蹈興趣小組。開學(xué)初就確立了本學(xué)期的的活動計劃，本興趣小組旨在培養(yǎng)一些具有舞蹈專長生及愛好舞蹈的同學(xué)能夠進(jìn)一步得到發(fā)展。小組成員以興趣為起點，逐步走向準(zhǔn)專業(yè)發(fā)展的道路。為了把下一步的工作做的更好，現(xiàn)做總結(jié)如下：
一、主要成績。
1．通過舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)良好的形體習(xí)慣。
2．通過舞蹈興趣小組的開展，培養(yǎng)了學(xué)生對舞蹈的興趣與愛好；學(xué)到了舞蹈的基礎(chǔ)知識和基本技能，如：芭蕾基本手位、小碎步、繞腕、壓胯等等；培養(yǎng)了學(xué)生健康的情趣和良好的品德情操；培養(yǎng)學(xué)生的欣賞能力、舞蹈能力、表演能力和創(chuàng)造能力。
3．在本學(xué)期重點排練了舞蹈《春曉》，通過成品舞蹈的排練，各個隊員不僅在感覺上有了提高，而且在合作方面也有了更深的認(rèn)識，通過這一學(xué)期的小組活動，所有成員都感到自己在進(jìn)步，在成長，教師也積累了更多的經(jīng)驗。
二、存在問題。
1．由于老師經(jīng)驗不足，在訓(xùn)練過程中時有問題發(fā)生。
2．學(xué)生參與舞蹈訓(xùn)練的積極性還不夠高，在活動過程中不夠認(rèn)真，有些同學(xué)不能堅持。
3．大部分學(xué)生的基礎(chǔ)很差，沒有扎實的基本功，對于排練成品節(jié)目有很大的難度。
三、采取措施。
1．活動中，應(yīng)特別注重學(xué)生的基本功訓(xùn)練，以優(yōu)帶差，以老帶新，個別輔導(dǎo)，全面提高。為了激勵學(xué)生展示自己的才華，采取了加強(qiáng)交流，拓展思路的方式，訓(xùn)練學(xué)生的獨立表演能力，自我表現(xiàn)的能力，團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。
2．尋找機(jī)會給他們講一些音樂的基本知識：節(jié)拍、樂句、樂段、速度、力度等，但有別于音樂課堂教學(xué)。如：“節(jié)拍訓(xùn)練”通過呼喚兒童的姓名或花草、鳥蟲以及動物名稱，結(jié)合聲勢、舞蹈游戲，使孩子們對音樂中不同節(jié)拍有一個明確概念。
舞蹈興趣小組活動計劃書篇十三
豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)對舞蹈學(xué)習(xí)的興趣，為舞蹈愛好者進(jìn)行舞蹈基本功的訓(xùn)練，提高舞蹈專業(yè)素質(zhì)，使其達(dá)到學(xué)習(xí)舞蹈的初步要求，具有健美、靈活的體態(tài)。通過訓(xùn)練，讓學(xué)生掌握較廣泛的舞蹈知識并兼?zhèn)湟魳放c舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力，使學(xué)生具有較規(guī)范、扎實的基本功及技術(shù)技巧，為各種活動的參與做好充分的準(zhǔn)備。
通過一年的活動，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感，在感受音樂的基礎(chǔ)上，有感情的進(jìn)行唱游活動，能夠隨著音樂的不同情緒、節(jié)奏以及節(jié)拍的變化，有表情的進(jìn)行律動，模仿動作和即興表演，寓教育于舞蹈活動之中，使學(xué)生潛移默化的接受愛國主義、集體主義、行為規(guī)范、尊老愛幼的教育，讓每一位學(xué)生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。
（一）.藝術(shù)目標(biāo)。
1.通過對學(xué)生進(jìn)行基本功訓(xùn)練，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內(nèi)容順利完成。
2.通過規(guī)范而且簡單的舞蹈訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。
3.通過一定的訓(xùn)練，使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力的技巧和方法（主要解決形體、中心、控制和呼吸），能完成舞蹈的表演。
4.通過組合練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。
（二）.思想目標(biāo)。
1.發(fā)展學(xué)生各項身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。
2.培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能。
3.培養(yǎng)學(xué)生的自信能力。使課堂學(xué)習(xí)活動中一些基礎(chǔ)教育、能力較弱的學(xué)生在藝術(shù)活動中獲得成功的機(jī)會，改變孩子被動的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。
通過舞蹈選修課使學(xué)員學(xué)會有關(guān)舞蹈的技能，掌握一些舞臺藝術(shù)表演的方法，會表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在實踐活動中不斷提煉情感，增強(qiáng)技藝，提高對藝術(shù)作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為創(chuàng)建學(xué)校特色添磚加瓦。
本次參加舞蹈隊的學(xué)生只接受過短期的舞蹈訓(xùn)練，大部分學(xué)生連壓腿、下叉等動作完成都不是很好。由于學(xué)員的年齡和基本條件的不同，所以不能要求一律，不能操之過急，軟度和開度要在個人原有的基礎(chǔ)上逐步提高，因此舞蹈班根據(jù)學(xué)生不同情況進(jìn)行訓(xùn)練。
1、熱身運動；在訓(xùn)練的10分鐘左右的時間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運動，如：圓軸上的走步等，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學(xué)習(xí)氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度。
2、地面訓(xùn)練：兒童的生理特點是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進(jìn)行軟度和開度的訓(xùn)練，主要措施有：
（1）腳背和膝蓋的訓(xùn)練。
（2）肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練。
（3）旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練。
（4）胸腰和腹肌的訓(xùn)練。
（5）脊椎和胯骨的訓(xùn)練。
（6）胯部和臀部的.訓(xùn)練。
（7）胯部和腿部的綜合訓(xùn)練。
（8）節(jié)奏和方位的訓(xùn)練。
（9）后腿和背肌的訓(xùn)練。
（10）踢腿和力量的練習(xí)。
3、把上訓(xùn)練：
遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附，孩子們的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。具體措施有：
（1）直立和半蹲訓(xùn)練。
（2）擦地推腳背練習(xí)。
（3）壓腿練習(xí)，分為壓正腿和壓旁腿。
（4）大踢腿。
（5）下腰游戲。
4、中間訓(xùn)練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓(xùn)練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：
（1）手的姿態(tài)的訓(xùn)練。
（2）小跳訓(xùn)練。
（3）點轉(zhuǎn)。
（4）平轉(zhuǎn)。
（5）控制。
5、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。
6、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學(xué)生。
星期三下午第三節(jié)課。
舞蹈教室。
第一、二周：基本訓(xùn)練。
第三周：基本訓(xùn)練：壓腿、踢腿、下腰。
十月：學(xué)習(xí)舞蹈小組合《蘭花手》。
第四周：基訓(xùn)練習(xí)：手位練習(xí)1－4，腳位練習(xí)1、2、5位。
第五周：基訓(xùn)練習(xí)：手位練習(xí)5－8、學(xué)習(xí)舞蹈基本動作。
第六周：繼續(xù)學(xué)習(xí)舞蹈基本動作，學(xué)習(xí)舞蹈簡單隊形。
第七周：基訓(xùn)練習(xí)：
（1）腳背和膝蓋的訓(xùn)練。
（2）肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練。
（3）旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練。
（4）胸腰和腹肌的訓(xùn)練。
（5）脊椎和胯骨的訓(xùn)練。
第八周：基訓(xùn)練習(xí)；欣賞舞蹈、學(xué)習(xí)手位動作。
第十周：基訓(xùn)練習(xí)；地面壓腿、繼續(xù)學(xué)習(xí)手位動作、學(xué)習(xí)腿部動作。
第十一周：繼續(xù)學(xué)習(xí)腿部動作、合成舞蹈。
第十二周：基訓(xùn)練習(xí)：地面壓腿、協(xié)調(diào)手部與腿部動作。
第十三周：基訓(xùn)練習(xí)：
（1）手的姿態(tài)的訓(xùn)練。
（2）小跳訓(xùn)練。
（3）點轉(zhuǎn)。
（4）平轉(zhuǎn)。
（5）控制。
第十四周：基訓(xùn)練習(xí)：腰部練習(xí)、復(fù)習(xí)舞蹈。
第十五、十六、十七、十八周：總復(fù)習(xí)。
舞蹈興趣小組活動計劃書篇十四
提高對藝術(shù)作品的'理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為創(chuàng)建學(xué)校特色添磚加瓦。
增強(qiáng)集體意識，培養(yǎng)學(xué)生的樂感?；顒用嫦虿糠謱W(xué)生，又組織，有計劃的進(jìn)行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。
啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。因此，我結(jié)合學(xué)校的實際情況，特做出如下的計劃：
1、培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)美體態(tài)和對藝術(shù)的審美能力。
2、訓(xùn)練扎實的基本功如：腰、腿、胯的軟度及開度。
3、培養(yǎng)學(xué)生聽音樂時能找到節(jié)拍，動作節(jié)拍準(zhǔn)確，跳舞有自娛感。
4、培養(yǎng)學(xué)生載歌載舞的習(xí)慣和舞蹈時愉快的心態(tài)。
5、培養(yǎng)學(xué)生的表現(xiàn)欲望和基本的舞臺感覺。
1、熱身運動；在訓(xùn)練的幾分鐘左右的時間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運動，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度。
2、地面訓(xùn)練：初中生的生理特點是穩(wěn)定性還行，但是軟度和開度一般，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進(jìn)行軟度和開度的訓(xùn)練，主要措施有：
（1）腳背和膝蓋的訓(xùn)練。
（2）肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練。
（3）旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練。
（4）胸腰和腹肌的訓(xùn)練。
（5）脊椎和胯骨的訓(xùn)練。
（6）胯部和臀部的訓(xùn)練。
（7）胯部和腿部的綜合訓(xùn)練。
（8）節(jié)奏和方位的訓(xùn)練。
（9）后腿和背肌的訓(xùn)練。
（10）踢腿和力量的練習(xí)。
3、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。
4、排練幾舞蹈，通過這些組合來鍛煉學(xué)生，同時為演出比賽做準(zhǔn)備。
周一的三四節(jié)課。
音樂教室。
三月：舞蹈基本功訓(xùn)練學(xué)習(xí)校園集體舞《青春飛揚》。
四月：舞蹈基本功訓(xùn)練、學(xué)習(xí)校園集體舞《國韻飄香》。
五月：舞蹈基本功訓(xùn)練、復(fù)習(xí)舞蹈。
六月：舞蹈基本功訓(xùn)練、復(fù)習(xí)舞蹈。