制定計劃可以幫助我們明確目標，以更好地實現(xiàn)我們的愿望和夢想。制定計劃時，我們需要充分考慮外部環(huán)境因素和潛在的風險。希望這些范文能給大家在制定計劃時提供一些有用的參考和指導。
籃球訓練營計劃書篇一
本次籃球興趣小組一共有二十人，訓練時無曠課現(xiàn)象，同學們連續(xù)都非常積極。
第一階段：
1、在3、4、5年級進行選材工作。
2、對全體隊員及其家長進行思想動員。
3、深入了解每一位隊員的家庭及學習情況，并做好檔案記錄工作。
第二階段：
1、確定正確的運球動作。
2、傳接球及運球進行熟悉球性的練習。
3、學習并掌握正確的投籃姿勢。
第三階段：
1、練習傳接球基本技術(shù)。
2、提高運球能力。
3、學習防守步法的移動方法。
4、通過基本技術(shù)的單一線路練習，固定擊球的基本動作。
第四階段：
全隊開總結(jié)會，對訓練情況進行全面總結(jié)，并為下一階段的訓練作好準備。
本學年的訓練情況，我們進行了嚴格考核，從考核情況來看，骨干隊員已達到了較高的訓練水平，能夠代表學校參加鎮(zhèn)的比賽并可以取得較好的成績。梯隊建設已成體系，全體形成了一個穩(wěn)固訓練架構(gòu)。我們的訓練隊將走向成熟。
學生的基本素質(zhì)比較差,吃苦耐勞的精神不夠,訓練量還需要提高。學生的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì)，因此在訓練工作中應強調(diào)身體訓練。
1、與家長和學生進行溝通，爭取家長的支持和學生的參與。
2、采用靈活、多變的訓練方法和手段，增強隊員們的訓練熱情。
3、狠抓球隊的訓練作風，使隊員們養(yǎng)成良好的訓練習慣。
4、單項技術(shù)的訓練采用多球訓練的方法。
5、每周進行一次全隊大評比，增強隊員們的競爭意識，互相幫助提高。
20xx年元月。
籃球訓練營計劃書篇二
為了豐富同學們的課余生活，進一步推動體育活動開展，帶動體育活動的風氣，增強班級間的凝聚力，加強同學們之間的交流，也給同學們展示自我的舞臺，山東大學計算機與軟件學院20xx級研究生定于在20xx年10月19日展開籃球賽，旨在增強各班凝聚力，展示出新時代研究生的蓬勃朝氣和競技熱情。
時間：20xx年10月19開賽，下午3:30-4：40（中場10分鐘休息）。
地點：籃球場。
20xx級研究生學碩班與專碩班。
1、以班級為單位，參賽隊伍隊員最少5人，最多10人包括隊長，不含教練。
1、參賽選手必須為本專業(yè)學生（不能外援）。
2、全場比賽采用單循環(huán)比賽方式，勝利者計分，最后確定勝利。
1、設1名裁判員（學長）、2名記分員（記分員由參賽雙方各派一名）。
2、除以下特殊規(guī)則外，比賽均按照最正式籃球競賽規(guī)則執(zhí)行。
（1）時間：本次比賽采用男子2×30分鐘的比賽模式，第一和第二節(jié)中間的休息時間為5分鐘。
（2）計時：罰球、換人、場外暫停停表，在第二節(jié)最后1分鐘停表。其他均不停表。（裁判要求停表的情況除外）。
（3）球權(quán)：本次比賽僅第一節(jié)跳球。在比賽過程中是采取球權(quán)輪替制。
（4）加時賽：2節(jié)比賽結(jié)束后若仍未分勝負，進入一次或多次的五分鐘延長賽，接續(xù)第二節(jié)進攻的籃框，中間有兩分鐘休息時間。
（5）暫停：每隊一節(jié)時總共可以請求兩次暫停。
（6）犯規(guī)：球員犯規(guī)滿5次必須離場，該隊換上一名替補球員上場。全隊每節(jié)滿5次犯規(guī)進入加罰狀態(tài)。
1、比賽中不得有非正規(guī)動作出現(xiàn)，比賽遵循友誼第一，比賽第二的原則。
2、運動員必須在比賽開始前10分鐘簽到。如有一方隊伍在比賽時間到后遲到15分鐘將以棄權(quán)論處。
3、裁判必須在比賽開始前10分鐘前簽到。
4、在比賽中嚴格遵守比賽規(guī)程，尊重裁判，服從裁判判決，尊重對手。
2、友誼第一，角逐第二，角逐中杜絕打架等事故！
籃球訓練營計劃書篇三
各位家長：
為了進一步貫徹執(zhí)行上級關(guān)于對學生進行安全教育的指示精神，落實今年全國中小學安全教育主題“確保奧運會期間穩(wěn)定，安全第一；增強交通和游泳安全意識，提高自我保護能力”，加強學生安全教育，提高學生安全防范意識，杜絕學生發(fā)生交通、游泳、飲食、用電等安全事故的發(fā)生，特與你們訂立如下協(xié)議：
1、學生在暑假期間自愿參加籃球訓練，必須由學生監(jiān)護人與委托監(jiān)護人簽訂《特長生假期訓練安全協(xié)議書》。
2、學校不提倡學生騎自行車上學。學生確需騎自行車上學的，其安全問題由家長負責。
3、暑期籃球訓練時間安排：早上5：30—7：30，下午：5：00—7：30。其他時間家長應加強對孩子的監(jiān)管，確保不出安全事故。（田徑隊、籃球隊訓練的學生應由家長接送）。
4、家長應督促孩子按時到學校訓練，訓練結(jié)束及時回家。學生無故曠訓以及到學校訓練前、訓練結(jié)束后等時段的一切安全均由家長負責。訓練結(jié)束立即離?；丶?，非學校老師的原因?qū)W生在校內(nèi)滯留、嬉戲玩耍，造成傷害的，學校不承擔賠償責任。
5、嚴禁學生私自游泳，造成意外事故，學校不負任何責任。
6、暑期學生伙食補貼已經(jīng)發(fā)放到人，學校不負責學生在外就餐的安全問題。
7、此協(xié)議一式三份，學校、教練、家長各執(zhí)一份，是否同意此協(xié)議，請家長簽出意見。家長意見：
甲方（學校）蓋章。
代表（校長、教練）簽字。
乙方（學生監(jiān)護人）簽字。
籃球訓練營計劃書篇四
提升校園運動風氣，鼓勵學生多多鍛煉，渲染五彩繽紛的大學生活，培養(yǎng)團結(jié)合作的精神，促進構(gòu)建和諧校園。三、主辦單位：
管理學院分團委學生會體育部。
比鄰超市。
10月13日至10月底?；@球場。
1、10月8日：分發(fā)球賽邀請函、報名表及規(guī)則說明至大一、大二各個專業(yè)班級。
2、10月9日10日：收回報名表、整理統(tǒng)計報名表及抽簽分組。
3、10月13日：開幕式（見附件一），比賽正式開始。
管理學院大一、大二所有專業(yè)。
比賽分為小組循環(huán)賽和淘汰賽兩個部分。
籃球訓練營計劃書篇五
作為青春的代言人，大學生總是洋溢著青春的活力，充滿著狂熱的激情，對新奇刺激的活動必然會踴躍參加，全程投入。這樣的活動必然會讓主辦協(xié)會的指明度得到很大的提高，也會讓贊助單位達到想要的宣傳效果。本年的十一月份是活動開展的最好時間，產(chǎn)品的最佳的宣傳時機，形象策劃的最佳時段。因為大學生的生活進入正軌，一切相對順利，這月的功課相應較少，會有更多的時間組織和參加活動，更何況學校的活動月也在這個時候完全開放，很有活動的氣氛。在這個宣傳的黃金月，哪個組織率先策劃出極具創(chuàng)意的活動，哪個組織就能在新生中樹立良好的公眾形象，同樣哪個公司能在這個月做最有效的宣傳，哪個公司就能樹立穩(wěn)固的公寓品牌，更快地占去這一片超兩萬人的大市場。因此，籃球協(xié)會作為學生聲望最高的協(xié)會組織又怎會錯過這么好的一個黃金時機呢？！于是我協(xié)會精心策劃了這次全院的女子“彩虹杯”籃球賽！本次活動的策劃不但在上年成功舉辦籃球賽的經(jīng)驗總結(jié)之上，而且通過了整個籃球協(xié)會籌備委員會的分析討論，極具權(quán)威性。況且本次活動是籃球協(xié)會極具特色的招牌活動，也是本學年的重頭戲，因此得到學校和相關(guān)部門的高度重視，并給予大力的支持和配合。除此之外本活動還得到本校各兄弟協(xié)會、學生組織、外校團體、特邀嘉賓……的鼎立相助和參與。屆時必將能讓活動的參與者感到耳目一新，興奮不已；讓贊助商盡情享受投資少回報高的樂趣，籃球協(xié)會也會為此而奮斗到底！
1、同電視、報刊傳媒相比，在學校宣傳有良好的性價比，可用最少的資金做到最好的宣傳。
2、學校消費地域集中，針對性強，產(chǎn)品品牌容易深入民心。其中高校學生作為現(xiàn)代青年都喜歡追求新鮮的、刺激的、浪漫的、能展示個性表現(xiàn)自我的時尚活動。若是商家能在籃球這種刺激活躍的活動中進行宣傳，效果可想而知。
3、因為年年都有新生，如條件允許的話，商家還可以同我們籃球協(xié)會建立一個長期友好合作關(guān)系，如每年共同策劃一次“彩虹杯”女子籃球賽，將會使商家在漢中內(nèi)外的知名度不斷加深，甚至到陜西各個高校，極具有長遠意義！
4、便捷的活動申請：商家在高校內(nèi)搞宣傳或促銷活動，一定要經(jīng)過一系列的申請，而通過和我們籃球協(xié)會合作，貴公司相對可以方便快捷獲得校方批準，并且得到我們協(xié)會各部門的協(xié)作配合。
5、本次活動將有過兩萬人了解，并至少超500人能進場參與（因場地所限人不可進太多），并會在陜西理工學院校區(qū)廣為流傳。
6、假如這類活動能再度成功舉辦，我們籃球協(xié)會計劃在下年的“五一”勞動節(jié)策劃一個更大型的“三人制”籃球賽。，其盛況也必定空前。本次活動作為關(guān)鍵的一炮，意義深遠，商機無限！
1、活動目的：
本次活動是本著活躍校園氣氛，提高會員積極性的大型特色活動。
2、組織機構(gòu)：
主辦單位：陜西理工學院籃球協(xié)會（北區(qū)）。
協(xié)辦單位：陜西理工學院籃球三大球協(xié)會（南區(qū)）。
贊助單位：
3、活動時間：
4、活動地點：陜西理工學院（北區(qū)）中心操場；
陜西理工學院（南區(qū)）中心操場。
5、活動內(nèi)容：當天活動詳細內(nèi)容是由理事委員會策劃的，他們那里有一份詳細方案，但在活動開展前暫不公開。
1、申請審批：
在20xx年11月6日前落實策劃的審批和場地的申請工作（由秘書部負責）。
2、尋找合作組織。
在20xx年11月5日前落實合作機構(gòu)及合作項目（由主席負責）。
3、尋找贊助單位。
在20xx年11月13日前落實贊助情況（由外聯(lián)部負責）。
4、邀請嘉賓。
在20xx年11月13日前落實嘉賓情況（由秘書部負責）。
5、籌備資金。
在20xx年11月15日前落實物資和金錢的籌備工作。包括：贊助資金。（由財務部負責）。
6、現(xiàn)場布置。
活動當天由組織部和裁判部負責。
1、籃球協(xié)會在比賽期間懸掛兩到三個活動相關(guān)贊助商。
2、籃球協(xié)會在比賽期間懸掛了有活動贊助商的大型海報。
3、籃球協(xié)會在比賽期間為贊助商設立了兩至四個小型宣傳委員會。
4、籃球協(xié)會在籃球比賽的開幕式和閉幕式上，邀請了贊助商的領(lǐng)導人參加和發(fā)言。
5、主辦單位可提供有助于本公司比賽獎品的卡片或其他小禮品。
6、贊助商可以在休息時間向觀眾提問，給觀眾一些小禮物。
7、贊助商可以贊助幾套以貴公司名義為服裝的服裝，或組織一個對貴公司品牌有推廣意義的節(jié)目，并在開幕式上表演3分鐘左右。
8、贊助商可針對本次活動發(fā)行有紀念意義的電話卡。
9、贊助商可與籃球協(xié)會簽訂長期協(xié)議進行長期合作，以助于貴公司擴展校園市場。
10、上述意見為籃球協(xié)會方的意見，如贊助方有更好的建議或意見，可經(jīng)雙方協(xié)商后再作決定。
1、裁判費———————————————共500元。
2、制作記錄表、秩序冊及相關(guān)資料————共150元。
3、開幕式表演人員紀念品————————共100元。
4、買榮譽證書—————————————共35元。
5、制作兩塊宣傳板———————————共115元。
6、項開幕式閉幕式布置場地————————共100元。
7、總計————————————————共1000元。
注：宣傳用海報、橫幅及禮品屬于活動經(jīng)費之外費用，均由貴公司提供。
籃球訓練營計劃書篇六
為了豐富同學們的課余生活，進一步推動體育活動開展，帶動體育活動的風氣，增強各系部和各班級凝聚力，加強新老生之間的交流，也給同學們展示自我的舞臺，xxxx技術(shù)學院定于在20xx年10月23日展開學院“迎新杯”籃球賽，旨在增強各班凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。
以球會友，促進交流，強身健體，構(gòu)建和諧校園。
xxxxx技術(shù)學院學工處。
xxxx技術(shù)學院院學生會體育部。
20xx年9月23日開賽，周一至周五每天下午2：00——5：30，后山籃球場。
各系部代表隊，繼續(xù)教育學院，院學生會團委社團聯(lián)合會。
各系體育部部長于10月18號到學工處107抽簽分組，沒到者視為棄權(quán)。
采取淘汰制，以系部為單位抽簽進行循環(huán)賽，進入決賽后抽簽進行進淘汰賽。
1、比賽期間如天氣不適合比賽，比賽將另安排時間，其他比賽時間不變。
2、以系部為單位參加比賽，參賽隊由一名領(lǐng)隊和12名運動員參賽，參賽隊員必須就是本系部的同學。領(lǐng)隊全權(quán)負責該班級隊員簽到、協(xié)商、聯(lián)系等一切事務。
3、比賽分為上下半場，每半場30分鐘，中間休息15分鐘。
4.上半場開球后，下半場以輪換發(fā)球規(guī)則相替。
5、比賽中在每半場累計犯規(guī)超過7次，對方可獲的兩次罰球的機會。
6、全場比賽中累計五次犯規(guī)的球員將被罰出常。
7、全場比賽中各隊只有五次要求暫停的機會上半場兩次，下半場三次。暫停時間30s。換人無限制。。
8、在比賽中有暫停、換人要求的，只能由該班級的領(lǐng)隊到計分席進行要求。然后計分席的工作人員提示裁判暫停(或換人)。場上裁判可有特殊暫停，領(lǐng)隊和場上球員不能向場上裁判直接請求暫停。
9、參賽的系部最好統(tǒng)一服裝且有編號，兩只隊伍應有所區(qū)別。
10、球員做出的不體現(xiàn)運動員精神的犯規(guī)動作，比如打人等，發(fā)生此類情況后，球員將被罰出場外，如有滋事者可將其班級的該場比賽按棄權(quán)處理。
11、比賽在計時員發(fā)出比賽終了信號時;在比賽時間即將終了前的投籃，如在信號發(fā)出前球已在空中，投中有效。
12、棄權(quán)：比賽開始時，一方隊員不足五人時，球賽不的開始。在比賽時間15分鐘候后，參賽隊未能到場或依然不足五人時，則由裁判判令該隊棄權(quán)，由對方球隊獲勝;一方球隊因各種原因提出棄權(quán)時，則判定對方球隊獲勝。
13、如比賽出現(xiàn)隊員受傷，立即暫停比賽，到有關(guān)工作人員處進行傷口處理，情況嚴重者請馬上送往校醫(yī)處。
14、在比賽中須尊重裁判、尊重工作人員、尊重對手、尊重隊友。場上裁判有比賽最終裁定權(quán)。
15、本次籃球賽競賽規(guī)則按照中國籃協(xié)近年制定的競賽規(guī)則執(zhí)行。
16、主辦方有最終解釋權(quán)和裁定權(quán)。
設冠軍、亞軍、季軍各一名。
冠軍獎金：300亞軍獎金：200季軍獎金：100人員分配與資源配置。
1、廣播站負責本次活動的前期宣傳和比賽宣傳。
2、外聯(lián)部負責籌集本次活動所需的資金。
3、宣傳部負責出本次活動的海報和條幅。
4、體育部和學生會各部門負責本次活動的人員安排，每個場地設一名主裁、一名副裁、兩名記分員、一名計時員、三名場邊工作人員(兩名維護秩序和一名醫(yī)護人員)。
比賽用球4個。
口哨6個。
記分牌4個。
秒表4塊。
海報4張。
條幅3條。
比賽用紙若干。
彩色粉筆6合。
工作人員用水4箱醫(yī)療用用品一箱。
籃網(wǎng)5對備用資金100。
比賽用球320元。
口哨30元。
記分牌100元。
工作人員用水60元。
醫(yī)療用品120元。
獎品、獎狀1200元。
共計：1830元。
籃球訓練營計劃書篇七
新學期開始，為了營造一個積極、健康、熱烈、活沷、朝氣蓬勃的校園環(huán)境，為增強學生的體質(zhì)，豐富同學們的課余文化生活，綜合素質(zhì)，培養(yǎng)積極向上的進取精神。本著“友誼第一比賽第二”的原則，我院承辦第二屆大學生校園文化藝術(shù)節(jié)之“新生杯”籃球賽。
為同學們打造個互相交流、互相學習的平臺，樹立大學生內(nèi)練素質(zhì)，外樹形象的`歲月，展現(xiàn)大學生的運動風采。
（1）切實推動“全民健身計劃”增強大學生身體素質(zhì)。
（2）增進各學院之間的感情，促進籃球愛好者間的交流。
由各學院組織報名，最后報建工學院學工辦。
凱文學院團委。
建工學院團總支。
1、參賽單位：學院各個二級學院。
3、參賽人數(shù)：運動員至少5人，最多12人（包括正副隊長）；領(lǐng)隊一人。
4、報名日期：10月15日前
5、報名方式：名單在截至日期前發(fā)送到郵箱。
1、采用“五人制”籃球賽的比賽規(guī)則。
2、所有比賽單位以抽簽的方式分為a、b兩組每組中有兩隊，進行循環(huán)賽，每組取前兩名，進行交叉淘汰賽，勝者進行冠亞軍爭奪。
1、每隊必須有五名參賽隊員，其余的人員為替補隊員。
2、比賽開始后不準更換原有隊員，否則取消參賽資格。
3、比賽換人沒有限制，但僅在死球或半場結(jié)束時才能換，進球也可以換人。
4、進球后換發(fā)球。
5、每次換發(fā)球，發(fā)球方必須退到界外發(fā)球后再進攻。若發(fā)球方?jīng)]有退到界外或發(fā)球時踩線，此次發(fā)球不算并換發(fā)球。
6、三分球：在三分線外出手投中籃作三分算，三分線內(nèi)投中算二分。
7、比賽時，實行“24秒”制，會有比賽監(jiān)督員記錄，若24秒未投籃，則換發(fā)球。
8、比賽時間采用上下半場，每半場20分鐘，中場休息10分鐘，每隊每半場有兩次暫停；個人犯規(guī)累計達5次后離場；每半場全隊犯規(guī)累計達7次以后，執(zhí)行罰球。
1、文藝部和女生部負責開幕式活動和禮儀隊。
2、宣傳部負責賽前宣傳和海報制作。
3、學習部負責賽事報道，通過校報和廣播臺做好宣傳。
4、紀檢部負責維持秩序和會場布置，體育部負責協(xié)調(diào)。
5、外聯(lián)部負責活動贊助。
1、比賽隊伍遲到：隊伍遲到十分鐘即認為棄權(quán)，以0：20計得分。
2、比賽人員中途受傷：輕傷經(jīng)處理可以繼續(xù)比賽者，比賽暫停一段時間，待傷勢處理好后進行。傷勢嚴重無法比賽者必須換上另一名隊員，負責人員不夠視為棄權(quán)。
邀請體育教師擔任此次賽事的裁判，堅決公平、公正。
（1）獲前3名的隊給予集體獎和個人獎。
（2）在比賽中得分最多的運動員得mvp稱號。
主辦：山東凱文科技職業(yè)學院團委。
承辦：建筑工程學院團總支。
籃球訓練營計劃書篇八
為了豐富同學們的課余生活，進一步推動體育活動開展，帶動體育活動的風氣，增強各系部和各班級凝聚力，加強新老生之間的交流，也給同學們展示自我的舞臺，**學院定于在20xx年**月**日展開學院“**杯”籃球賽，旨在增強各班凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。
：**學院學工處。
：***學院學生會體育部。
各系部代表隊，繼續(xù)教育學院，院學生會團委社團聯(lián)合會。
各系體育部部長于**月**號到學工處107抽簽分組，沒到者視為棄權(quán)。
采取淘汰制，以系部為單位抽簽進行循環(huán)賽，進入決賽后抽簽進行進淘汰賽。
1、競賽期間如天氣不適合競賽，競賽將另安排時間，其他競賽時間不變。
2、以系部為單位參加競賽，參賽隊由一名領(lǐng)隊和12名運動員參賽，參賽隊員必須是本系部的同學。領(lǐng)隊全權(quán)負責該班級隊員簽到、協(xié)商、聯(lián)系等一切事務。
3、競賽分為上下半場，每半場30分鐘，中間休息15分鐘。
4.上半場開球后，下半場以輪換發(fā)球規(guī)則相替。
5、競賽中在每半場累計犯規(guī)超過7次，對方可獲得兩次罰球的機會。
6、全場競賽中累計五次犯規(guī)的球員將被罰出場。
7、全場競賽中各隊只有五次要求暫停的機會上半場兩次，下半場三次。暫停時間30s。換人無限制。。
8、在競賽中有暫停、換人要求的，只能由該班級的領(lǐng)隊到計分席進行要求。然后計分席的工作人員提示裁判暫停(或換人)。場上裁判可有特殊暫停，領(lǐng)隊和場上球員不能向場上裁判直接請求暫停。
9、參賽的系部最好統(tǒng)一服裝且有編號，兩只隊伍應有所區(qū)別。
10、球員做出的不體現(xiàn)運動員精神的犯規(guī)動作，比如打人等，發(fā)生此類情況后，球員將被罰出場外，如有滋事者可將其班級的該場競賽按棄權(quán)處理。
11、競賽在計時員發(fā)出競賽結(jié)束終了信號時結(jié)束;在競賽時間即將終了前的投籃，如在信號發(fā)出前球已在空中，投中有效。
12、棄權(quán)：競賽開始時，一方隊員不足五人時，球賽不得開始。在競賽時間15分鐘候后，參賽隊未能到場或依然不足五人時，則由裁判判令該隊棄權(quán)，由對方球隊獲勝;一方球隊因各種原因提出棄權(quán)時，則判定對方球隊獲勝。
13、如競賽出現(xiàn)隊員受傷，立即暫停競賽，到有關(guān)工作人員處進行傷口處理，情況嚴重者請馬上送往校醫(yī)處。
14、在競賽中須尊重裁判、尊重工作人員、尊重對手、尊重隊友。場上裁判有競賽最終裁定權(quán)。
15、本次籃球賽競賽規(guī)則按照中國籃協(xié)近年制定的競賽規(guī)則執(zhí)行。
16、主辦方有最終解釋權(quán)和裁定權(quán)。
設冠軍、亞軍、季軍各一名。
冠軍獎金：300亞軍獎金：200季軍獎金：100。
人員分配與資源配置。
一、人員分配。
1、廣播站負責本次活動的前期宣傳和競賽宣傳。
2、外聯(lián)部負責籌集本次活動所需的資金。
3、宣傳部負責出本次活動的海報和條幅。
4、體育部和學生會各社團負責本次活動的人員安排，每個場地設一名主裁、一名副裁、兩名記分員、一名計時員、三名場邊工作人員(兩名維護秩序和一名醫(yī)護人員)。
二、資源配置。
(一)、活動所需用品及器材：
名稱數(shù)量備注名稱數(shù)量備注。
競賽用球4個。
口哨6個。
記分牌4個。
秒表4塊。
海報4張。
條幅3條。
競賽用紙若干。
彩色粉筆6合。
工作人員用水4箱醫(yī)療用品一箱。
籃網(wǎng)5對備用資金100。
(二)、活動資金預算：
競賽用球320元。
口哨30元。
記分牌100元。
工作人員用水60元。
醫(yī)療用品120元。
獎品、獎狀1200元。
共計：1830元。
籃球訓練營計劃書篇九
豐富同學們的課外娛樂生活,提高我們的綜合素質(zhì),培養(yǎng)積極向上的進取精神,致力于打造成一個真正屬于信息所有熱愛籃球,鐘情籃球的學生的節(jié)日,致力于打造一個互相交流,互相學習的平臺。我們決定策劃本次高一高二段隊籃球賽。我們將本著“友誼第一，比賽第二”的原則，以促進新老學生間的交流和溝通為根本出發(fā)點，讓本次活動順利進行。
活動時間：20xx年09月06日下午放學活動地點：校籃球場（靠近游泳池）活動參與對象：高一高二籃球段隊活動主題：20xx迎生杯段際籃球賽活動準備：
1）聯(lián)系高一高二籃球段隊負責人商討比賽相關(guān)事宜。
2）確認學生裁判與記分員計時人選。
3）聯(lián)系宣傳部提前出好宣傳海報以及貼吧通知。
4）場地準備（所需用具：記分牌、哨子×2、桌椅×2、藥品、移動黑板）。
5）告知記者團、督察部比賽時間地點，以便部門及時派部員協(xié)助比賽進行。
活動具體形式：
1）由高一高二年段籃球隊負責人各帶一只隊伍參加比賽。
2）比賽共進行兩場，每場兩節(jié)，每節(jié)十二分鐘，中場休息三分鐘。
3）比賽結(jié)果將以海報形式公布。
籃球訓練營計劃書篇十
通過這一學年的帶隊訓練，隊員在思想作風、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高，并在2011年6月上旬晉江市小學生籃球賽上取得第三名的佳績?，F(xiàn)將本學年的訓練工作總結(jié)如下：
一、思想作風訓練
道德品質(zhì)思想作風訓練是政治思想教育的一個重要組成部分，它關(guān)系到能否很好地完成訓練任務和球隊的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣的人的問題。只有嚴格的管理教育和科學、刻苦訓練相結(jié)合，才能培養(yǎng)出思想作風優(yōu)良，訓練作風潑辣，比賽戰(zhàn)斗作風頑強，組織紀律嚴明和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊。為了達到訓練的目的和完成訓練任務，我堅持不遲到不早退，按時按點的跟學生一起奮斗在籃球場上。并要求隊員自覺、積極地投入訓練，發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養(yǎng)勇敢、頑強的戰(zhàn)斗作風，為集體爭取榮譽的高尚品質(zhì)。做到把思想作風教育滲透到訓練場上、比賽之中和球隊學習生活中去，并始終作為一項最重要的任務列入訓練計劃。
二、身體素質(zhì)訓練
1、一般身體訓練
一般身體訓練的目的是為了增進運動員的身體健康，提高集體的機能，發(fā)展運動素質(zhì)。在訓練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主，因為它們是技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓練的基礎(chǔ)，沒有良好的一般身體素質(zhì)，便不能掌握高難度的動作，承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。因此，在本學年訓練過程中，我根據(jù)小學生的年齡特點，采用小強度，循序漸進的手段，并通過各種游戲方法來激發(fā)他們的練習興趣，在潛移默化中提高他們?nèi)娴纳眢w素質(zhì)。
2、專項身體訓練
籃球運動的專項身體素質(zhì)，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì)，緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點和要求。以兩種形式進行訓練:一種是緊密結(jié)合單個籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點和要求進行的專門素質(zhì)訓練;一種是直接結(jié)合籃球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進行的。本學年，我著重加強了快速跑藍的能力和傳接球的隱蔽性的訓練。
3、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓練
全面掌握技術(shù)，是提高技術(shù)水平和靈活機動地運用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)全面是發(fā)揮重點技術(shù)的保證，重點技術(shù)又能帶動和促進技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓練的基礎(chǔ)上，特別注重突出重點，從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊員的特長技術(shù)。使隊員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個人技術(shù)特點。所以根據(jù)隊員自身的特點，在訓練中貫徹全面、實用、準確、熟練的要求。本學年，針對有市的比賽任務，因此在訓練中，加強了對我?；@球隊隊員的對抗練習和聯(lián)動防守的技戰(zhàn)術(shù)要求。
三、梯隊建設
我校男籃現(xiàn)有隊員21名，其中六年級9名，五年級12名，年齡梯隊建設比較合理。并按照一屆帶一屆的要求，實施老隊員帶新隊員的措施，并設立了獎勵措施，激發(fā)新老隊員的學練興趣。
總之，通過一學年的帶隊訓練，隊員在本學期的訓練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高，個人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質(zhì)和聯(lián)防能力上還需要很大的提高，在今后的籃球訓練中，必須加大力度，主要以提高力量、速度耐力等身體素質(zhì)為主，培養(yǎng)了學生的積極性，進一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平，爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績。
一、思想作風訓練 首先進行個人的日常行為規(guī)范養(yǎng)成教育，我們進行嚴格的準軍事化管理，它關(guān)系到能否很好地完成訓練任務和球隊的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣人的問題。經(jīng)過從不適應到適應，包含了我們的教練，保育員，食堂工作人員，學校保安的很多心血。訓練中重點進行個人意志力的培養(yǎng)，為了達到訓練的目的和完成訓練任務，訓練工作中貫徹從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā)，科學地進行大運動負荷訓練。為此要求隊員自覺、積極地投入訓練，發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養(yǎng)勇敢、頑強的戰(zhàn)斗作風，為集體爭取榮譽的高尚品質(zhì)。
二、身體素質(zhì)訓練 本階段身體素質(zhì)訓練是重點。為了增進尋動員的身體健康，提高集體的機能，發(fā)展運動素質(zhì)。在訓練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主。同時進行專項的身體素質(zhì)訓練，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì)，緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點和要求。以兩種形式進行訓練：一種是緊密結(jié)合單個籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點和要求進行的專門素質(zhì)訓練;一種是直接結(jié)合籃球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進行的。
三、個人技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓練 我們本來有15名隊員，后來進行裁減4人，1人改練排球，一共10名隊員。其中兩名前鋒跟家長外出了，全隊戰(zhàn)術(shù)訓練有困難，主要以個人技術(shù)訓練為主，適當增加兩三人的小配合訓練。技術(shù)全面是發(fā)揮重點技術(shù)的保證，重點技術(shù)有能帶動和促進技術(shù)的`全面發(fā)展。因此在全面訓練的基礎(chǔ)上，特別注重突出重點，從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊員的特長技術(shù)，使隊員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個人技術(shù)特點。
四、心理訓練 這批運動員大多學習成績優(yōu)秀，而且是班干部，比較前幾屆心里素質(zhì)沒得說的。而且全部隊員參加過去年的比賽，相對于其它學校是有心里優(yōu)勢的。因此，訓練中要把培養(yǎng)隊員思想作風、吃苦耐勞的品質(zhì)放在首位。
最大的問題是我們鄉(xiāng)鎮(zhèn)其它初中都放假了，其它小學的籃球隊和我們差距太大，又沒什么大的價值，下階段再想辦法。
豐富了校園生活，增強了學生的身體素質(zhì)，現(xiàn)總結(jié)如下：
1、訓練目標：籃球隊訓練有遠景目標和階段目標。
2、訓練計劃：籃球興趣小組的訓練從基礎(chǔ)抓起，訓練學生的基本功，讓每一個學生都有不同程度的進步。訓練內(nèi)容從學生的實際出發(fā)?；@球興趣小組應堅持長年訓練，根據(jù)不同階段的訓練目標和計劃，做到合理安排訓練時間和訓練強度。平時主要是以提高學生的身體素質(zhì)為主，適當安排專項技術(shù)指導;在今年的五一節(jié)我們利用假期的時間集中強化訓練，提高隊員的綜合素質(zhì)。
教師在安排和組織教學時考慮到學生年齡、性別、體質(zhì)情況和接受能力等。根據(jù)籃球的特點和學生實際，采取相應的教法措施，使整個教學過程生動活潑，節(jié)奏鮮明，效果顯著，有利激發(fā)學生自始至終以極大的熱情投入練習。教師上課前仔細，認真的學好吃透教材，對每次課的練習難度要 有充分的研究，安排每次深的運動量，練習密度合理，對教學方法，手段在實踐中不斷的改進，及時的指出學生的優(yōu)缺點，用表揚、鼓勵激發(fā)學 生練習的積極性。當學生練習失敗時，及時給予鼓勵，當學生焦躁不安時，及時給予安慰等，都可以激發(fā)學生的練習積極性。在活躍、愉快的氣氛中使學生身心得到鍛煉。
在訓練的這一段時間里，學生各方面都有很大的進步，學生的運球都很熟練。部分同學投球命中率也很高。
總之，籃球興趣小組培養(yǎng)了學生的團隊精神和創(chuàng)新能力，受到了良好的效果。
籃球訓練營計劃書篇十一
今天的籃球課，在我的眼皮子底下飛了。
一放學，我和章雨澤就結(jié)伴去上籃球課，一路上興高采烈的。到了青牛社籃球訓練營，只看見一個高個子教練在場地中央帶著幾個小弟弟打籃球。他沒理我們，我想我們的教練還沒來吧！我們就一邊練習投籃，一邊等教練。
可是，五分鐘過去了，十分鐘過去了……教練還是沒有來。我們繼續(xù)自娛自樂。
二十分鐘過去了，半個小時過去了，一個小時過去了……教練依然無影無蹤。教練到底去哪了？生病了？還是旅游了？不對！那樣的話，教練肯定會提早告訴我們的！我們百思不得其解。不過我們也沒有干等著，在球場上不停地奔跑，累得大汗淋漓。
下課時間要到了。我到前臺給籃球充氣，問服務員阿姨，阿姨告訴我，場地中央那個高個子就是我們的教練！我和章雨澤目瞪口呆，你看看我，我看看你，然后哈哈大笑，就差倒地打滾了。
我們在籃球場，卻把籃球課弄丟了。
籃球訓練營計劃書篇十二
為了豐富同學們的課余生活，活躍社團氣氛，增強同學們的體育鍛煉意識，提高身體素質(zhì)，打造一個互相交流，互相學習的平臺。通過籃球賽，加深同學之間的友誼，構(gòu)建團結(jié)友愛的社團氣氛。
友誼，從運動開始!
植?？苿?chuàng)，植保青協(xié)
*月**日
山農(nóng)大南校區(qū)籃球場
植保科創(chuàng)
1、植?？苿?chuàng)與青協(xié)分別組成，科創(chuàng)隊和青協(xié)隊
2、每隊選七人，比賽中五人上場，兩人替補
3、選好隊長，由隊長帶領(lǐng)其隊友，根據(jù)情況組織訓練一段時間;
4、xx月xx日**點正式開打。
1、本次活動規(guī)則參照國際籃聯(lián)籃球協(xié)會的規(guī)則并根據(jù)實際情況作出改動;
2、比賽采用四節(jié)制，每節(jié)十分鐘，每節(jié)比賽結(jié)束休息2分鐘，中場休息5分鐘，比賽過程部停表。(可以根據(jù)實際情況，延長或縮短比賽時間)
3、每節(jié)比賽球隊累積犯規(guī)4次，開始罰球，個人累計5次罰退場;
1、本次比賽本著友誼第一，比賽第二的目的。尊重裁判，凡與裁判或?qū)κ职l(fā)生沖突者一律取消比賽資格。
2、為了公平起見，各隊選出一名隊員，協(xié)助裁判記錄。
3、比賽期間遇到陰雨天，推遲比賽，具體時間另行通知。
4、比賽中一定要注意安全，不要為了爭球而傷害自己或他人的身體。
5、后勤服務工作由xxx負責(如運動員用水和獎品的購買)
獎勵方法：勝利方每人一個筆記本
活動經(jīng)費：獎品：3*7=21
水：1*14=14
共計：35
通過舉辦籃球賽，可以豐富同學們的課余生活，鍛煉同學們的身體;同時，籃球這一集體的運動，還可以體現(xiàn)同學們團結(jié)合作精神的良好的途徑，可以培養(yǎng)同學們的集體榮譽感營造團結(jié)向上的氛圍。
可行性分析：籃球在學校里可以說是最多人參加的體育活動。因此，在我們新生中定有著一大批身手不凡，而且有熱愛籃球的同學。
籃球訓練營計劃書篇十三
每個人都有自己喜愛的運動，有的人喜歡跑步，有的人喜歡游泳，而我喜歡打籃球。我喜歡打籃球不僅僅是覺得好玩，是因為籃球既可以幫助我長個，還可以鍛煉身體。
在我讀一年級的時候，每次看見高年級的哥哥在打籃球的時候，我就特別的羨慕，覺得他們投籃怎么那么帥呢！從此，我就喜歡上籃球了，可是我不會投籃只會扔球，怎么辦呢？媽媽見我這么喜歡，就給我報了籃球培訓班，我開心極了！
第一節(jié)課，我興奮地來到籃球場，立刻拿起球，使出全身的力氣往籃球筐投，結(jié)果連筐都沒碰到，我很不服氣的繼續(xù)拼勁投籃，心想：肯定是自己個子小，籃筐的高度太高才投不中的。
教練溫和地說“小家伙，別心急啊，投籃可不是這么容易的，籃球也不是你這么打的，你要記住幾個要點，首先，雙手抱球半蹲下來，瞅準后用力向籃筐投去。正確的姿勢才能投籃成功。
你要慢慢來。教練的話給了我很大的信心，我照著教練的方法反復試了一次又一次，身上早已經(jīng)汗如雨下了，可是我卻越來越有勁。終于，我可以偶爾在投籃的時候觸碰到籃筐的邊緣，就這小小的意外，就已經(jīng)讓我很開心了。
通過這堂課，教練教我明白了一個道理，只要有信心，有堅持的信念，就一定可以成功的，加油吧自己！我一定可以練好籃球的。
籃球訓練營計劃書篇十四
暑假開始，我報名參加籃球訓練營，訓練開始后，每天都要上籃球課。今天下午也一樣，我拿著球高高興興地上籃球課去了。
基本上每天上課老師都會給我們打幾場比賽，今天也是。要換做前幾天的比賽過程，我早就拋到九霄云外了，可是今天振奮人心的比賽過程讓我記憶猶新。
比賽開始，由對方發(fā)球，對方發(fā)給了我防守的那個人，被我易如反掌地搶下來了，我想從右側(cè)突破進攻，不過被防守隊員防住了。我直奔底線，趁防守隊員沒上來，我投了一球，球進了!我們的隊友神采飛揚。
第二局，由我們發(fā)球，隊友把球傳給我，我又傳給另一個隊友，球不一會兒就被搶斷了。對方展開了猛烈地進攻，有幾個球險些進筐。不過到最后，我的隊友從右邊傳了個球給我。我什么也沒想，直接投了一球，出乎意料的是，這球居然也進了，我們欣喜若狂。
第三次比賽開始了，可能因為我太大意，第一個發(fā)球就被搶斷，隨后，對手有做了一個漂亮的傳球，一眨眼，球進了。我總結(jié)了一下：做什么事都不能大意，不然就會像當年的關(guān)羽一樣，失了荊州。
第四局，我們龍爭虎斗，由我方種霄麟打進一球，為這場比賽畫上了圓滿的句號。
打籃球真好，不僅鍛煉身體，還能感受團隊凝聚力。
籃球訓練營計劃書篇十五
今天的“小小奧賽王”活動中，張老師在黑板上出示了這樣一道題目：
問題剛一出來，楊凱就搶著舉手回答：“老師，老師，我知道。這題太簡單了，8－1＝service@個籃球，蹺蹺板是平衡的，如果從板上拿掉一個籃球，蹺蹺板就會失去平衡，球少的一端就會翹起來，這樣，上面所有的籃球都會滾下來，蹺蹺板上就一個籃球也沒有了。
于是，我舉起手，信心十足地答道：“老師，蹺蹺板上這時一個籃球也沒有了，因為蹺蹺板失去平衡，籃球全部滾到地上去了。”
“哦……”楊凱拍著腦袋說，“我怎么沒有想到呢?！?BR> 看著張老師和同學們贊許的目光，我心里偷偷地笑了……。
籃球訓練營計劃書篇十六
球隊將以全民健身綱要為宗旨，積極開展好訓練與比賽工作，以抓實效，促團結(jié)為核心，進一步提高隊員的身體素質(zhì)，運動水平，逐步形成我們籃球隊的打法與特色，使球隊的整體戰(zhàn)斗力得到充分的加強。
1、個人訓練目標：努力提高籃球的各項基本技術(shù)，加強得分手段，明確球隊的打法，掌握自己場上位置的要點。
2、球隊訓練目標：球隊將以防守反擊打快攻的戰(zhàn)術(shù)為核心訓練內(nèi)容，要熟練掌握聯(lián)防的技術(shù)要點，并能夠了解半場盯人及全場緊逼的戰(zhàn)術(shù)打法，同時要進一步提高隊員的理論水平，了解裁判規(guī)則，從而豐富我們的場上經(jīng)驗。
1）步伐。
1、交叉步：左右腳前后交叉，用于攻擊接應或是防守之用。
2、滑輪步：以左腳或是右腳帶動另一腳作滑行地板之移動，是防守步伐基礎(chǔ)訓練。
3、前進后退步伐：向前快速沖刺，在中場時改變步伐向后退前進，注意要求球員必須提起后腳根，避免向后摔倒。
4、前后移動步伐：在低位與45度之間作前后來回移動防守，必須趨前舉手，3趟之后，由低位沿低線向另一邊45度作趨前壓迫防守，再沿三分線下端線。
5、后退防守步：以后退步伐做出「之」字型防守動作。
6、擺脫向前接應步伐：以「之」字型向前擺脫伸手做出接應動作。
7、后轉(zhuǎn)身步伐：以「之」字型前進作轉(zhuǎn)身伸手要球接應動作。
8、切斷步伐：兩人一組，一人切入、一人做出「撞墻」接觸防守，這種切斷以雙手護胸阻斷對手順利移動接應。
2）傳接球及持球訓練。
1、面對面200對傳：4人一組作胸前、彈地、、傳球。
2、跨下8字型繞球：分成兩排，由跨下到腰部、頭部繞球。
3、大風吹傳球：4人一組以半場或是全場作移動式接應。
4、四角傳球：分成四組作四角移動傳接球。
5、四方位傳球：以四角方式做四方位傳球。
6、面對面?zhèn)鹘忧颍阂愿魇絺髑驗橹鳌?BR> 7、行進間背后、低手、單手傳球：兩人一組行進間傳球。
8、對墻傳球：以高度120公分對墻傳接球。
9、打板長傳：以雙手長傳前場或是單手長傳前場。
10五點切傳：訓練球員切傳戰(zhàn)術(shù)。
11中鋒接應傳球：由5位球員以「m」字型兩球相互傳給中鋒策應。
12半場或全場不運球進攻：必須以傳球及移動接應進攻。
3）上籃訓練。
1、全場8字型傳球上籃。
2、車輪式上籃。
3、全場7*5*3上籃。
4、三線上籃。
5、全場長傳罰球線接應上籃。
6、二人一組上籃。
7、三人一組上籃。
8、直線運球上籃。
9、半場三角上籃。
4）運球訓練。
1、全場障礙物運球。
2、全場跨下運球前進后退、轉(zhuǎn)身、反手、背后運球。
3、全場空中墊步、急停后仰前進、空中左右閃運球人。
4、全場8字型運球。
5、左右手晃球。
6、跨下原地運球。
7、全場直線3-4拍運球上籃。
5）投籃訓練。
1、定點投籃。
2、兩組對角線接應投籃。
3、移動投籃。
4、騎馬射箭。
5、底線切入勾射。
6、后旋轉(zhuǎn)投籃。
7、三角底線擦板投籃。
8、全場來回急停跳投。
9、高位接應轉(zhuǎn)身投籃（假動作配合左右切投）。
10、三角擦板投籃。
11、五點投籃。
12、全場2-3人傳球急停跳投。
13、半場接應挑籃。
14、半場前進接應跳投或切投。
6）假動作。
1、右1-3道假動作切入。
2、下舉1-3次假動作。
3、外圍假動作切入籃下再做假動作投籃。
7）籃板卡位訓練。
1、半場1vs1至5vs5卡位訓練（配合口頭關(guān)照）。
2、半場3vs3卡位（配合口頭關(guān)照、教練持球）。
3、罰球后卡位訓練。
4、外線投籃卡位。
5、籃板球訓練：拋球抓球。
8）防守訓練。
1、全場1vs1背手防守。
2、半場對角線切斷攻守（教練持球、一攻一切斷）。
3、一守二攻防守訓練。
4、舉手防守（外圍）、在前防守訓練（禁區(qū)）、趨前防守。
5、一線、二線、三線協(xié)助防守訓練。
6、全場陷阱包夾（1-2-2、2-2-1、1-1-2-1）。
7、半場包夾（1-2-2、2-1-2瞬間包夾）。
8、半場盯人防守訓練。
9、全場盯人防守。
10、區(qū)域防守移動訓練（配合以多打少）。
11、三明治包夾防守訓練（針對中鋒）。
12、盯人防守讓位、補位、交換防守訓練。
13、禁區(qū)三傳二守、四傳三守。
14、全場攻守、教練持球不定向來回傳球。
15、教練哨音指揮移動防守。
9）快攻訓練。
1、全場五打四、四打三、三打二、二打一。
2、五人快攻路線布局來回攻擊。
3、快速推進交叉突破（45度、下底線、繞底線、上45度接應）。
4、打板長傳接應上籃（2人、3人）。
10）切傳訓練。
1、陣勢中的切傳訓練。
2、底線切入勾射、擦板。
3、正面、45度大步切入投籃、低手給球。
4、空中接應加速切入、配合騎馬投籃、后旋轉(zhuǎn)投籃。
5、切入挑籃、放籃。
籃球訓練營計劃書篇十七
周六一大早我邁著輕快的步伐，走進了體育館，去參加外教籃球課。
狂天教我們的是一位外國教練，一位身材魁梧的黑人教練！他讓我們做各種有趣的活動，如上下傳球，單手上籃，運球過樁等等，他也會讓我們體能訓練，增強我們的體質(zhì)，讓我們更加強壯。
外國教練雖對我們要求很嚴格，但也不會吵我們，我們不會的技巧和動作，他都會很耐心的教我們。
特別是他給我們設計的比賽項目，很是別出心裁。比賽規(guī)則是這樣的，他把我們六個人分成兩組，每組三個人，依次編號123，他喊到幾號，幾號的那一組就去搶球，搶到的就進攻投籃，另一組人防守。
不僅僅鍛煉我們的防守和進攻能力，還可以增強我們的反應力。
我很喜歡這位外國教練，他講課仔細認真，演示生動易懂，課下又根據(jù)我們的情況排課。我相信，在這樣一個老師的指導下，我的.籃球一定會越打越好！
籃球訓練營計劃書篇一
本次籃球興趣小組一共有二十人，訓練時無曠課現(xiàn)象，同學們連續(xù)都非常積極。
第一階段：
1、在3、4、5年級進行選材工作。
2、對全體隊員及其家長進行思想動員。
3、深入了解每一位隊員的家庭及學習情況，并做好檔案記錄工作。
第二階段：
1、確定正確的運球動作。
2、傳接球及運球進行熟悉球性的練習。
3、學習并掌握正確的投籃姿勢。
第三階段：
1、練習傳接球基本技術(shù)。
2、提高運球能力。
3、學習防守步法的移動方法。
4、通過基本技術(shù)的單一線路練習，固定擊球的基本動作。
第四階段：
全隊開總結(jié)會，對訓練情況進行全面總結(jié)，并為下一階段的訓練作好準備。
本學年的訓練情況，我們進行了嚴格考核，從考核情況來看，骨干隊員已達到了較高的訓練水平，能夠代表學校參加鎮(zhèn)的比賽并可以取得較好的成績。梯隊建設已成體系，全體形成了一個穩(wěn)固訓練架構(gòu)。我們的訓練隊將走向成熟。
學生的基本素質(zhì)比較差,吃苦耐勞的精神不夠,訓練量還需要提高。學生的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì)，因此在訓練工作中應強調(diào)身體訓練。
1、與家長和學生進行溝通，爭取家長的支持和學生的參與。
2、采用靈活、多變的訓練方法和手段，增強隊員們的訓練熱情。
3、狠抓球隊的訓練作風，使隊員們養(yǎng)成良好的訓練習慣。
4、單項技術(shù)的訓練采用多球訓練的方法。
5、每周進行一次全隊大評比，增強隊員們的競爭意識，互相幫助提高。
20xx年元月。
籃球訓練營計劃書篇二
為了豐富同學們的課余生活，進一步推動體育活動開展，帶動體育活動的風氣，增強班級間的凝聚力，加強同學們之間的交流，也給同學們展示自我的舞臺，山東大學計算機與軟件學院20xx級研究生定于在20xx年10月19日展開籃球賽，旨在增強各班凝聚力，展示出新時代研究生的蓬勃朝氣和競技熱情。
時間：20xx年10月19開賽，下午3:30-4：40（中場10分鐘休息）。
地點：籃球場。
20xx級研究生學碩班與專碩班。
1、以班級為單位，參賽隊伍隊員最少5人，最多10人包括隊長，不含教練。
1、參賽選手必須為本專業(yè)學生（不能外援）。
2、全場比賽采用單循環(huán)比賽方式，勝利者計分，最后確定勝利。
1、設1名裁判員（學長）、2名記分員（記分員由參賽雙方各派一名）。
2、除以下特殊規(guī)則外，比賽均按照最正式籃球競賽規(guī)則執(zhí)行。
（1）時間：本次比賽采用男子2×30分鐘的比賽模式，第一和第二節(jié)中間的休息時間為5分鐘。
（2）計時：罰球、換人、場外暫停停表，在第二節(jié)最后1分鐘停表。其他均不停表。（裁判要求停表的情況除外）。
（3）球權(quán)：本次比賽僅第一節(jié)跳球。在比賽過程中是采取球權(quán)輪替制。
（4）加時賽：2節(jié)比賽結(jié)束后若仍未分勝負，進入一次或多次的五分鐘延長賽，接續(xù)第二節(jié)進攻的籃框，中間有兩分鐘休息時間。
（5）暫停：每隊一節(jié)時總共可以請求兩次暫停。
（6）犯規(guī)：球員犯規(guī)滿5次必須離場，該隊換上一名替補球員上場。全隊每節(jié)滿5次犯規(guī)進入加罰狀態(tài)。
1、比賽中不得有非正規(guī)動作出現(xiàn)，比賽遵循友誼第一，比賽第二的原則。
2、運動員必須在比賽開始前10分鐘簽到。如有一方隊伍在比賽時間到后遲到15分鐘將以棄權(quán)論處。
3、裁判必須在比賽開始前10分鐘前簽到。
4、在比賽中嚴格遵守比賽規(guī)程，尊重裁判，服從裁判判決，尊重對手。
2、友誼第一，角逐第二，角逐中杜絕打架等事故！
籃球訓練營計劃書篇三
各位家長：
為了進一步貫徹執(zhí)行上級關(guān)于對學生進行安全教育的指示精神，落實今年全國中小學安全教育主題“確保奧運會期間穩(wěn)定，安全第一；增強交通和游泳安全意識，提高自我保護能力”，加強學生安全教育，提高學生安全防范意識，杜絕學生發(fā)生交通、游泳、飲食、用電等安全事故的發(fā)生，特與你們訂立如下協(xié)議：
1、學生在暑假期間自愿參加籃球訓練，必須由學生監(jiān)護人與委托監(jiān)護人簽訂《特長生假期訓練安全協(xié)議書》。
2、學校不提倡學生騎自行車上學。學生確需騎自行車上學的，其安全問題由家長負責。
3、暑期籃球訓練時間安排：早上5：30—7：30，下午：5：00—7：30。其他時間家長應加強對孩子的監(jiān)管，確保不出安全事故。（田徑隊、籃球隊訓練的學生應由家長接送）。
4、家長應督促孩子按時到學校訓練，訓練結(jié)束及時回家。學生無故曠訓以及到學校訓練前、訓練結(jié)束后等時段的一切安全均由家長負責。訓練結(jié)束立即離?；丶?，非學校老師的原因?qū)W生在校內(nèi)滯留、嬉戲玩耍，造成傷害的，學校不承擔賠償責任。
5、嚴禁學生私自游泳，造成意外事故，學校不負任何責任。
6、暑期學生伙食補貼已經(jīng)發(fā)放到人，學校不負責學生在外就餐的安全問題。
7、此協(xié)議一式三份，學校、教練、家長各執(zhí)一份，是否同意此協(xié)議，請家長簽出意見。家長意見：
甲方（學校）蓋章。
代表（校長、教練）簽字。
乙方（學生監(jiān)護人）簽字。
籃球訓練營計劃書篇四
提升校園運動風氣，鼓勵學生多多鍛煉，渲染五彩繽紛的大學生活，培養(yǎng)團結(jié)合作的精神，促進構(gòu)建和諧校園。三、主辦單位：
管理學院分團委學生會體育部。
比鄰超市。
10月13日至10月底?；@球場。
1、10月8日：分發(fā)球賽邀請函、報名表及規(guī)則說明至大一、大二各個專業(yè)班級。
2、10月9日10日：收回報名表、整理統(tǒng)計報名表及抽簽分組。
3、10月13日：開幕式（見附件一），比賽正式開始。
管理學院大一、大二所有專業(yè)。
比賽分為小組循環(huán)賽和淘汰賽兩個部分。
籃球訓練營計劃書篇五
作為青春的代言人，大學生總是洋溢著青春的活力，充滿著狂熱的激情，對新奇刺激的活動必然會踴躍參加，全程投入。這樣的活動必然會讓主辦協(xié)會的指明度得到很大的提高，也會讓贊助單位達到想要的宣傳效果。本年的十一月份是活動開展的最好時間，產(chǎn)品的最佳的宣傳時機，形象策劃的最佳時段。因為大學生的生活進入正軌，一切相對順利，這月的功課相應較少，會有更多的時間組織和參加活動，更何況學校的活動月也在這個時候完全開放，很有活動的氣氛。在這個宣傳的黃金月，哪個組織率先策劃出極具創(chuàng)意的活動，哪個組織就能在新生中樹立良好的公眾形象，同樣哪個公司能在這個月做最有效的宣傳，哪個公司就能樹立穩(wěn)固的公寓品牌，更快地占去這一片超兩萬人的大市場。因此，籃球協(xié)會作為學生聲望最高的協(xié)會組織又怎會錯過這么好的一個黃金時機呢？！于是我協(xié)會精心策劃了這次全院的女子“彩虹杯”籃球賽！本次活動的策劃不但在上年成功舉辦籃球賽的經(jīng)驗總結(jié)之上，而且通過了整個籃球協(xié)會籌備委員會的分析討論，極具權(quán)威性。況且本次活動是籃球協(xié)會極具特色的招牌活動，也是本學年的重頭戲，因此得到學校和相關(guān)部門的高度重視，并給予大力的支持和配合。除此之外本活動還得到本校各兄弟協(xié)會、學生組織、外校團體、特邀嘉賓……的鼎立相助和參與。屆時必將能讓活動的參與者感到耳目一新，興奮不已；讓贊助商盡情享受投資少回報高的樂趣，籃球協(xié)會也會為此而奮斗到底！
1、同電視、報刊傳媒相比，在學校宣傳有良好的性價比，可用最少的資金做到最好的宣傳。
2、學校消費地域集中，針對性強，產(chǎn)品品牌容易深入民心。其中高校學生作為現(xiàn)代青年都喜歡追求新鮮的、刺激的、浪漫的、能展示個性表現(xiàn)自我的時尚活動。若是商家能在籃球這種刺激活躍的活動中進行宣傳，效果可想而知。
3、因為年年都有新生，如條件允許的話，商家還可以同我們籃球協(xié)會建立一個長期友好合作關(guān)系，如每年共同策劃一次“彩虹杯”女子籃球賽，將會使商家在漢中內(nèi)外的知名度不斷加深，甚至到陜西各個高校，極具有長遠意義！
4、便捷的活動申請：商家在高校內(nèi)搞宣傳或促銷活動，一定要經(jīng)過一系列的申請，而通過和我們籃球協(xié)會合作，貴公司相對可以方便快捷獲得校方批準，并且得到我們協(xié)會各部門的協(xié)作配合。
5、本次活動將有過兩萬人了解，并至少超500人能進場參與（因場地所限人不可進太多），并會在陜西理工學院校區(qū)廣為流傳。
6、假如這類活動能再度成功舉辦，我們籃球協(xié)會計劃在下年的“五一”勞動節(jié)策劃一個更大型的“三人制”籃球賽。，其盛況也必定空前。本次活動作為關(guān)鍵的一炮，意義深遠，商機無限！
1、活動目的：
本次活動是本著活躍校園氣氛，提高會員積極性的大型特色活動。
2、組織機構(gòu)：
主辦單位：陜西理工學院籃球協(xié)會（北區(qū)）。
協(xié)辦單位：陜西理工學院籃球三大球協(xié)會（南區(qū)）。
贊助單位：
3、活動時間：
4、活動地點：陜西理工學院（北區(qū)）中心操場；
陜西理工學院（南區(qū)）中心操場。
5、活動內(nèi)容：當天活動詳細內(nèi)容是由理事委員會策劃的，他們那里有一份詳細方案，但在活動開展前暫不公開。
1、申請審批：
在20xx年11月6日前落實策劃的審批和場地的申請工作（由秘書部負責）。
2、尋找合作組織。
在20xx年11月5日前落實合作機構(gòu)及合作項目（由主席負責）。
3、尋找贊助單位。
在20xx年11月13日前落實贊助情況（由外聯(lián)部負責）。
4、邀請嘉賓。
在20xx年11月13日前落實嘉賓情況（由秘書部負責）。
5、籌備資金。
在20xx年11月15日前落實物資和金錢的籌備工作。包括：贊助資金。（由財務部負責）。
6、現(xiàn)場布置。
活動當天由組織部和裁判部負責。
1、籃球協(xié)會在比賽期間懸掛兩到三個活動相關(guān)贊助商。
2、籃球協(xié)會在比賽期間懸掛了有活動贊助商的大型海報。
3、籃球協(xié)會在比賽期間為贊助商設立了兩至四個小型宣傳委員會。
4、籃球協(xié)會在籃球比賽的開幕式和閉幕式上，邀請了贊助商的領(lǐng)導人參加和發(fā)言。
5、主辦單位可提供有助于本公司比賽獎品的卡片或其他小禮品。
6、贊助商可以在休息時間向觀眾提問，給觀眾一些小禮物。
7、贊助商可以贊助幾套以貴公司名義為服裝的服裝，或組織一個對貴公司品牌有推廣意義的節(jié)目，并在開幕式上表演3分鐘左右。
8、贊助商可針對本次活動發(fā)行有紀念意義的電話卡。
9、贊助商可與籃球協(xié)會簽訂長期協(xié)議進行長期合作，以助于貴公司擴展校園市場。
10、上述意見為籃球協(xié)會方的意見，如贊助方有更好的建議或意見，可經(jīng)雙方協(xié)商后再作決定。
1、裁判費———————————————共500元。
2、制作記錄表、秩序冊及相關(guān)資料————共150元。
3、開幕式表演人員紀念品————————共100元。
4、買榮譽證書—————————————共35元。
5、制作兩塊宣傳板———————————共115元。
6、項開幕式閉幕式布置場地————————共100元。
7、總計————————————————共1000元。
注：宣傳用海報、橫幅及禮品屬于活動經(jīng)費之外費用，均由貴公司提供。
籃球訓練營計劃書篇六
為了豐富同學們的課余生活，進一步推動體育活動開展，帶動體育活動的風氣，增強各系部和各班級凝聚力，加強新老生之間的交流，也給同學們展示自我的舞臺，xxxx技術(shù)學院定于在20xx年10月23日展開學院“迎新杯”籃球賽，旨在增強各班凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。
以球會友，促進交流，強身健體，構(gòu)建和諧校園。
xxxxx技術(shù)學院學工處。
xxxx技術(shù)學院院學生會體育部。
20xx年9月23日開賽，周一至周五每天下午2：00——5：30，后山籃球場。
各系部代表隊，繼續(xù)教育學院，院學生會團委社團聯(lián)合會。
各系體育部部長于10月18號到學工處107抽簽分組，沒到者視為棄權(quán)。
采取淘汰制，以系部為單位抽簽進行循環(huán)賽，進入決賽后抽簽進行進淘汰賽。
1、比賽期間如天氣不適合比賽，比賽將另安排時間，其他比賽時間不變。
2、以系部為單位參加比賽，參賽隊由一名領(lǐng)隊和12名運動員參賽，參賽隊員必須就是本系部的同學。領(lǐng)隊全權(quán)負責該班級隊員簽到、協(xié)商、聯(lián)系等一切事務。
3、比賽分為上下半場，每半場30分鐘，中間休息15分鐘。
4.上半場開球后，下半場以輪換發(fā)球規(guī)則相替。
5、比賽中在每半場累計犯規(guī)超過7次，對方可獲的兩次罰球的機會。
6、全場比賽中累計五次犯規(guī)的球員將被罰出常。
7、全場比賽中各隊只有五次要求暫停的機會上半場兩次，下半場三次。暫停時間30s。換人無限制。。
8、在比賽中有暫停、換人要求的，只能由該班級的領(lǐng)隊到計分席進行要求。然后計分席的工作人員提示裁判暫停(或換人)。場上裁判可有特殊暫停，領(lǐng)隊和場上球員不能向場上裁判直接請求暫停。
9、參賽的系部最好統(tǒng)一服裝且有編號，兩只隊伍應有所區(qū)別。
10、球員做出的不體現(xiàn)運動員精神的犯規(guī)動作，比如打人等，發(fā)生此類情況后，球員將被罰出場外，如有滋事者可將其班級的該場比賽按棄權(quán)處理。
11、比賽在計時員發(fā)出比賽終了信號時;在比賽時間即將終了前的投籃，如在信號發(fā)出前球已在空中，投中有效。
12、棄權(quán)：比賽開始時，一方隊員不足五人時，球賽不的開始。在比賽時間15分鐘候后，參賽隊未能到場或依然不足五人時，則由裁判判令該隊棄權(quán)，由對方球隊獲勝;一方球隊因各種原因提出棄權(quán)時，則判定對方球隊獲勝。
13、如比賽出現(xiàn)隊員受傷，立即暫停比賽，到有關(guān)工作人員處進行傷口處理，情況嚴重者請馬上送往校醫(yī)處。
14、在比賽中須尊重裁判、尊重工作人員、尊重對手、尊重隊友。場上裁判有比賽最終裁定權(quán)。
15、本次籃球賽競賽規(guī)則按照中國籃協(xié)近年制定的競賽規(guī)則執(zhí)行。
16、主辦方有最終解釋權(quán)和裁定權(quán)。
設冠軍、亞軍、季軍各一名。
冠軍獎金：300亞軍獎金：200季軍獎金：100人員分配與資源配置。
1、廣播站負責本次活動的前期宣傳和比賽宣傳。
2、外聯(lián)部負責籌集本次活動所需的資金。
3、宣傳部負責出本次活動的海報和條幅。
4、體育部和學生會各部門負責本次活動的人員安排，每個場地設一名主裁、一名副裁、兩名記分員、一名計時員、三名場邊工作人員(兩名維護秩序和一名醫(yī)護人員)。
比賽用球4個。
口哨6個。
記分牌4個。
秒表4塊。
海報4張。
條幅3條。
比賽用紙若干。
彩色粉筆6合。
工作人員用水4箱醫(yī)療用用品一箱。
籃網(wǎng)5對備用資金100。
比賽用球320元。
口哨30元。
記分牌100元。
工作人員用水60元。
醫(yī)療用品120元。
獎品、獎狀1200元。
共計：1830元。
籃球訓練營計劃書篇七
新學期開始，為了營造一個積極、健康、熱烈、活沷、朝氣蓬勃的校園環(huán)境，為增強學生的體質(zhì)，豐富同學們的課余文化生活，綜合素質(zhì)，培養(yǎng)積極向上的進取精神。本著“友誼第一比賽第二”的原則，我院承辦第二屆大學生校園文化藝術(shù)節(jié)之“新生杯”籃球賽。
為同學們打造個互相交流、互相學習的平臺，樹立大學生內(nèi)練素質(zhì)，外樹形象的`歲月，展現(xiàn)大學生的運動風采。
（1）切實推動“全民健身計劃”增強大學生身體素質(zhì)。
（2）增進各學院之間的感情，促進籃球愛好者間的交流。
由各學院組織報名，最后報建工學院學工辦。
凱文學院團委。
建工學院團總支。
1、參賽單位：學院各個二級學院。
3、參賽人數(shù)：運動員至少5人，最多12人（包括正副隊長）；領(lǐng)隊一人。
4、報名日期：10月15日前
5、報名方式：名單在截至日期前發(fā)送到郵箱。
1、采用“五人制”籃球賽的比賽規(guī)則。
2、所有比賽單位以抽簽的方式分為a、b兩組每組中有兩隊，進行循環(huán)賽，每組取前兩名，進行交叉淘汰賽，勝者進行冠亞軍爭奪。
1、每隊必須有五名參賽隊員，其余的人員為替補隊員。
2、比賽開始后不準更換原有隊員，否則取消參賽資格。
3、比賽換人沒有限制，但僅在死球或半場結(jié)束時才能換，進球也可以換人。
4、進球后換發(fā)球。
5、每次換發(fā)球，發(fā)球方必須退到界外發(fā)球后再進攻。若發(fā)球方?jīng)]有退到界外或發(fā)球時踩線，此次發(fā)球不算并換發(fā)球。
6、三分球：在三分線外出手投中籃作三分算，三分線內(nèi)投中算二分。
7、比賽時，實行“24秒”制，會有比賽監(jiān)督員記錄，若24秒未投籃，則換發(fā)球。
8、比賽時間采用上下半場，每半場20分鐘，中場休息10分鐘，每隊每半場有兩次暫停；個人犯規(guī)累計達5次后離場；每半場全隊犯規(guī)累計達7次以后，執(zhí)行罰球。
1、文藝部和女生部負責開幕式活動和禮儀隊。
2、宣傳部負責賽前宣傳和海報制作。
3、學習部負責賽事報道，通過校報和廣播臺做好宣傳。
4、紀檢部負責維持秩序和會場布置，體育部負責協(xié)調(diào)。
5、外聯(lián)部負責活動贊助。
1、比賽隊伍遲到：隊伍遲到十分鐘即認為棄權(quán)，以0：20計得分。
2、比賽人員中途受傷：輕傷經(jīng)處理可以繼續(xù)比賽者，比賽暫停一段時間，待傷勢處理好后進行。傷勢嚴重無法比賽者必須換上另一名隊員，負責人員不夠視為棄權(quán)。
邀請體育教師擔任此次賽事的裁判，堅決公平、公正。
（1）獲前3名的隊給予集體獎和個人獎。
（2）在比賽中得分最多的運動員得mvp稱號。
主辦：山東凱文科技職業(yè)學院團委。
承辦：建筑工程學院團總支。
籃球訓練營計劃書篇八
為了豐富同學們的課余生活，進一步推動體育活動開展，帶動體育活動的風氣，增強各系部和各班級凝聚力，加強新老生之間的交流，也給同學們展示自我的舞臺，**學院定于在20xx年**月**日展開學院“**杯”籃球賽，旨在增強各班凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。
：**學院學工處。
：***學院學生會體育部。
各系部代表隊，繼續(xù)教育學院，院學生會團委社團聯(lián)合會。
各系體育部部長于**月**號到學工處107抽簽分組，沒到者視為棄權(quán)。
采取淘汰制，以系部為單位抽簽進行循環(huán)賽，進入決賽后抽簽進行進淘汰賽。
1、競賽期間如天氣不適合競賽，競賽將另安排時間，其他競賽時間不變。
2、以系部為單位參加競賽，參賽隊由一名領(lǐng)隊和12名運動員參賽，參賽隊員必須是本系部的同學。領(lǐng)隊全權(quán)負責該班級隊員簽到、協(xié)商、聯(lián)系等一切事務。
3、競賽分為上下半場，每半場30分鐘，中間休息15分鐘。
4.上半場開球后，下半場以輪換發(fā)球規(guī)則相替。
5、競賽中在每半場累計犯規(guī)超過7次，對方可獲得兩次罰球的機會。
6、全場競賽中累計五次犯規(guī)的球員將被罰出場。
7、全場競賽中各隊只有五次要求暫停的機會上半場兩次，下半場三次。暫停時間30s。換人無限制。。
8、在競賽中有暫停、換人要求的，只能由該班級的領(lǐng)隊到計分席進行要求。然后計分席的工作人員提示裁判暫停(或換人)。場上裁判可有特殊暫停，領(lǐng)隊和場上球員不能向場上裁判直接請求暫停。
9、參賽的系部最好統(tǒng)一服裝且有編號，兩只隊伍應有所區(qū)別。
10、球員做出的不體現(xiàn)運動員精神的犯規(guī)動作，比如打人等，發(fā)生此類情況后，球員將被罰出場外，如有滋事者可將其班級的該場競賽按棄權(quán)處理。
11、競賽在計時員發(fā)出競賽結(jié)束終了信號時結(jié)束;在競賽時間即將終了前的投籃，如在信號發(fā)出前球已在空中，投中有效。
12、棄權(quán)：競賽開始時，一方隊員不足五人時，球賽不得開始。在競賽時間15分鐘候后，參賽隊未能到場或依然不足五人時，則由裁判判令該隊棄權(quán)，由對方球隊獲勝;一方球隊因各種原因提出棄權(quán)時，則判定對方球隊獲勝。
13、如競賽出現(xiàn)隊員受傷，立即暫停競賽，到有關(guān)工作人員處進行傷口處理，情況嚴重者請馬上送往校醫(yī)處。
14、在競賽中須尊重裁判、尊重工作人員、尊重對手、尊重隊友。場上裁判有競賽最終裁定權(quán)。
15、本次籃球賽競賽規(guī)則按照中國籃協(xié)近年制定的競賽規(guī)則執(zhí)行。
16、主辦方有最終解釋權(quán)和裁定權(quán)。
設冠軍、亞軍、季軍各一名。
冠軍獎金：300亞軍獎金：200季軍獎金：100。
人員分配與資源配置。
一、人員分配。
1、廣播站負責本次活動的前期宣傳和競賽宣傳。
2、外聯(lián)部負責籌集本次活動所需的資金。
3、宣傳部負責出本次活動的海報和條幅。
4、體育部和學生會各社團負責本次活動的人員安排，每個場地設一名主裁、一名副裁、兩名記分員、一名計時員、三名場邊工作人員(兩名維護秩序和一名醫(yī)護人員)。
二、資源配置。
(一)、活動所需用品及器材：
名稱數(shù)量備注名稱數(shù)量備注。
競賽用球4個。
口哨6個。
記分牌4個。
秒表4塊。
海報4張。
條幅3條。
競賽用紙若干。
彩色粉筆6合。
工作人員用水4箱醫(yī)療用品一箱。
籃網(wǎng)5對備用資金100。
(二)、活動資金預算：
競賽用球320元。
口哨30元。
記分牌100元。
工作人員用水60元。
醫(yī)療用品120元。
獎品、獎狀1200元。
共計：1830元。
籃球訓練營計劃書篇九
豐富同學們的課外娛樂生活,提高我們的綜合素質(zhì),培養(yǎng)積極向上的進取精神,致力于打造成一個真正屬于信息所有熱愛籃球,鐘情籃球的學生的節(jié)日,致力于打造一個互相交流,互相學習的平臺。我們決定策劃本次高一高二段隊籃球賽。我們將本著“友誼第一，比賽第二”的原則，以促進新老學生間的交流和溝通為根本出發(fā)點，讓本次活動順利進行。
活動時間：20xx年09月06日下午放學活動地點：校籃球場（靠近游泳池）活動參與對象：高一高二籃球段隊活動主題：20xx迎生杯段際籃球賽活動準備：
1）聯(lián)系高一高二籃球段隊負責人商討比賽相關(guān)事宜。
2）確認學生裁判與記分員計時人選。
3）聯(lián)系宣傳部提前出好宣傳海報以及貼吧通知。
4）場地準備（所需用具：記分牌、哨子×2、桌椅×2、藥品、移動黑板）。
5）告知記者團、督察部比賽時間地點，以便部門及時派部員協(xié)助比賽進行。
活動具體形式：
1）由高一高二年段籃球隊負責人各帶一只隊伍參加比賽。
2）比賽共進行兩場，每場兩節(jié)，每節(jié)十二分鐘，中場休息三分鐘。
3）比賽結(jié)果將以海報形式公布。
籃球訓練營計劃書篇十
通過這一學年的帶隊訓練，隊員在思想作風、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高，并在2011年6月上旬晉江市小學生籃球賽上取得第三名的佳績?，F(xiàn)將本學年的訓練工作總結(jié)如下：
一、思想作風訓練
道德品質(zhì)思想作風訓練是政治思想教育的一個重要組成部分，它關(guān)系到能否很好地完成訓練任務和球隊的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣的人的問題。只有嚴格的管理教育和科學、刻苦訓練相結(jié)合，才能培養(yǎng)出思想作風優(yōu)良，訓練作風潑辣，比賽戰(zhàn)斗作風頑強，組織紀律嚴明和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊。為了達到訓練的目的和完成訓練任務，我堅持不遲到不早退，按時按點的跟學生一起奮斗在籃球場上。并要求隊員自覺、積極地投入訓練，發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養(yǎng)勇敢、頑強的戰(zhàn)斗作風，為集體爭取榮譽的高尚品質(zhì)。做到把思想作風教育滲透到訓練場上、比賽之中和球隊學習生活中去，并始終作為一項最重要的任務列入訓練計劃。
二、身體素質(zhì)訓練
1、一般身體訓練
一般身體訓練的目的是為了增進運動員的身體健康，提高集體的機能，發(fā)展運動素質(zhì)。在訓練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主，因為它們是技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓練的基礎(chǔ)，沒有良好的一般身體素質(zhì)，便不能掌握高難度的動作，承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。因此，在本學年訓練過程中，我根據(jù)小學生的年齡特點，采用小強度，循序漸進的手段，并通過各種游戲方法來激發(fā)他們的練習興趣，在潛移默化中提高他們?nèi)娴纳眢w素質(zhì)。
2、專項身體訓練
籃球運動的專項身體素質(zhì)，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì)，緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點和要求。以兩種形式進行訓練:一種是緊密結(jié)合單個籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點和要求進行的專門素質(zhì)訓練;一種是直接結(jié)合籃球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進行的。本學年，我著重加強了快速跑藍的能力和傳接球的隱蔽性的訓練。
3、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓練
全面掌握技術(shù)，是提高技術(shù)水平和靈活機動地運用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)全面是發(fā)揮重點技術(shù)的保證，重點技術(shù)又能帶動和促進技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓練的基礎(chǔ)上，特別注重突出重點，從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊員的特長技術(shù)。使隊員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個人技術(shù)特點。所以根據(jù)隊員自身的特點，在訓練中貫徹全面、實用、準確、熟練的要求。本學年，針對有市的比賽任務，因此在訓練中，加強了對我?；@球隊隊員的對抗練習和聯(lián)動防守的技戰(zhàn)術(shù)要求。
三、梯隊建設
我校男籃現(xiàn)有隊員21名，其中六年級9名，五年級12名，年齡梯隊建設比較合理。并按照一屆帶一屆的要求，實施老隊員帶新隊員的措施，并設立了獎勵措施，激發(fā)新老隊員的學練興趣。
總之，通過一學年的帶隊訓練，隊員在本學期的訓練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高，個人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質(zhì)和聯(lián)防能力上還需要很大的提高，在今后的籃球訓練中，必須加大力度，主要以提高力量、速度耐力等身體素質(zhì)為主，培養(yǎng)了學生的積極性，進一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平，爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績。
一、思想作風訓練 首先進行個人的日常行為規(guī)范養(yǎng)成教育，我們進行嚴格的準軍事化管理，它關(guān)系到能否很好地完成訓練任務和球隊的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣人的問題。經(jīng)過從不適應到適應，包含了我們的教練，保育員，食堂工作人員，學校保安的很多心血。訓練中重點進行個人意志力的培養(yǎng)，為了達到訓練的目的和完成訓練任務，訓練工作中貫徹從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā)，科學地進行大運動負荷訓練。為此要求隊員自覺、積極地投入訓練，發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養(yǎng)勇敢、頑強的戰(zhàn)斗作風，為集體爭取榮譽的高尚品質(zhì)。
二、身體素質(zhì)訓練 本階段身體素質(zhì)訓練是重點。為了增進尋動員的身體健康，提高集體的機能，發(fā)展運動素質(zhì)。在訓練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主。同時進行專項的身體素質(zhì)訓練，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì)，緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點和要求。以兩種形式進行訓練：一種是緊密結(jié)合單個籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點和要求進行的專門素質(zhì)訓練;一種是直接結(jié)合籃球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進行的。
三、個人技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓練 我們本來有15名隊員，后來進行裁減4人，1人改練排球，一共10名隊員。其中兩名前鋒跟家長外出了，全隊戰(zhàn)術(shù)訓練有困難，主要以個人技術(shù)訓練為主，適當增加兩三人的小配合訓練。技術(shù)全面是發(fā)揮重點技術(shù)的保證，重點技術(shù)有能帶動和促進技術(shù)的`全面發(fā)展。因此在全面訓練的基礎(chǔ)上，特別注重突出重點，從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊員的特長技術(shù)，使隊員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個人技術(shù)特點。
四、心理訓練 這批運動員大多學習成績優(yōu)秀，而且是班干部，比較前幾屆心里素質(zhì)沒得說的。而且全部隊員參加過去年的比賽，相對于其它學校是有心里優(yōu)勢的。因此，訓練中要把培養(yǎng)隊員思想作風、吃苦耐勞的品質(zhì)放在首位。
最大的問題是我們鄉(xiāng)鎮(zhèn)其它初中都放假了，其它小學的籃球隊和我們差距太大，又沒什么大的價值，下階段再想辦法。
豐富了校園生活，增強了學生的身體素質(zhì)，現(xiàn)總結(jié)如下：
1、訓練目標：籃球隊訓練有遠景目標和階段目標。
2、訓練計劃：籃球興趣小組的訓練從基礎(chǔ)抓起，訓練學生的基本功，讓每一個學生都有不同程度的進步。訓練內(nèi)容從學生的實際出發(fā)?；@球興趣小組應堅持長年訓練，根據(jù)不同階段的訓練目標和計劃，做到合理安排訓練時間和訓練強度。平時主要是以提高學生的身體素質(zhì)為主，適當安排專項技術(shù)指導;在今年的五一節(jié)我們利用假期的時間集中強化訓練，提高隊員的綜合素質(zhì)。
教師在安排和組織教學時考慮到學生年齡、性別、體質(zhì)情況和接受能力等。根據(jù)籃球的特點和學生實際，采取相應的教法措施，使整個教學過程生動活潑，節(jié)奏鮮明，效果顯著，有利激發(fā)學生自始至終以極大的熱情投入練習。教師上課前仔細，認真的學好吃透教材，對每次課的練習難度要 有充分的研究，安排每次深的運動量，練習密度合理，對教學方法，手段在實踐中不斷的改進，及時的指出學生的優(yōu)缺點，用表揚、鼓勵激發(fā)學 生練習的積極性。當學生練習失敗時，及時給予鼓勵，當學生焦躁不安時，及時給予安慰等，都可以激發(fā)學生的練習積極性。在活躍、愉快的氣氛中使學生身心得到鍛煉。
在訓練的這一段時間里，學生各方面都有很大的進步，學生的運球都很熟練。部分同學投球命中率也很高。
總之，籃球興趣小組培養(yǎng)了學生的團隊精神和創(chuàng)新能力，受到了良好的效果。
籃球訓練營計劃書篇十一
今天的籃球課，在我的眼皮子底下飛了。
一放學，我和章雨澤就結(jié)伴去上籃球課，一路上興高采烈的。到了青牛社籃球訓練營，只看見一個高個子教練在場地中央帶著幾個小弟弟打籃球。他沒理我們，我想我們的教練還沒來吧！我們就一邊練習投籃，一邊等教練。
可是，五分鐘過去了，十分鐘過去了……教練還是沒有來。我們繼續(xù)自娛自樂。
二十分鐘過去了，半個小時過去了，一個小時過去了……教練依然無影無蹤。教練到底去哪了？生病了？還是旅游了？不對！那樣的話，教練肯定會提早告訴我們的！我們百思不得其解。不過我們也沒有干等著，在球場上不停地奔跑，累得大汗淋漓。
下課時間要到了。我到前臺給籃球充氣，問服務員阿姨，阿姨告訴我，場地中央那個高個子就是我們的教練！我和章雨澤目瞪口呆，你看看我，我看看你，然后哈哈大笑，就差倒地打滾了。
我們在籃球場，卻把籃球課弄丟了。
籃球訓練營計劃書篇十二
為了豐富同學們的課余生活，活躍社團氣氛，增強同學們的體育鍛煉意識，提高身體素質(zhì)，打造一個互相交流，互相學習的平臺。通過籃球賽，加深同學之間的友誼，構(gòu)建團結(jié)友愛的社團氣氛。
友誼，從運動開始!
植?？苿?chuàng)，植保青協(xié)
*月**日
山農(nóng)大南校區(qū)籃球場
植保科創(chuàng)
1、植?？苿?chuàng)與青協(xié)分別組成，科創(chuàng)隊和青協(xié)隊
2、每隊選七人，比賽中五人上場，兩人替補
3、選好隊長，由隊長帶領(lǐng)其隊友，根據(jù)情況組織訓練一段時間;
4、xx月xx日**點正式開打。
1、本次活動規(guī)則參照國際籃聯(lián)籃球協(xié)會的規(guī)則并根據(jù)實際情況作出改動;
2、比賽采用四節(jié)制，每節(jié)十分鐘，每節(jié)比賽結(jié)束休息2分鐘，中場休息5分鐘，比賽過程部停表。(可以根據(jù)實際情況，延長或縮短比賽時間)
3、每節(jié)比賽球隊累積犯規(guī)4次，開始罰球，個人累計5次罰退場;
1、本次比賽本著友誼第一，比賽第二的目的。尊重裁判，凡與裁判或?qū)κ职l(fā)生沖突者一律取消比賽資格。
2、為了公平起見，各隊選出一名隊員，協(xié)助裁判記錄。
3、比賽期間遇到陰雨天，推遲比賽，具體時間另行通知。
4、比賽中一定要注意安全，不要為了爭球而傷害自己或他人的身體。
5、后勤服務工作由xxx負責(如運動員用水和獎品的購買)
獎勵方法：勝利方每人一個筆記本
活動經(jīng)費：獎品：3*7=21
水：1*14=14
共計：35
通過舉辦籃球賽，可以豐富同學們的課余生活，鍛煉同學們的身體;同時，籃球這一集體的運動，還可以體現(xiàn)同學們團結(jié)合作精神的良好的途徑，可以培養(yǎng)同學們的集體榮譽感營造團結(jié)向上的氛圍。
可行性分析：籃球在學校里可以說是最多人參加的體育活動。因此，在我們新生中定有著一大批身手不凡，而且有熱愛籃球的同學。
籃球訓練營計劃書篇十三
每個人都有自己喜愛的運動，有的人喜歡跑步，有的人喜歡游泳，而我喜歡打籃球。我喜歡打籃球不僅僅是覺得好玩，是因為籃球既可以幫助我長個，還可以鍛煉身體。
在我讀一年級的時候，每次看見高年級的哥哥在打籃球的時候，我就特別的羨慕，覺得他們投籃怎么那么帥呢！從此，我就喜歡上籃球了，可是我不會投籃只會扔球，怎么辦呢？媽媽見我這么喜歡，就給我報了籃球培訓班，我開心極了！
第一節(jié)課，我興奮地來到籃球場，立刻拿起球，使出全身的力氣往籃球筐投，結(jié)果連筐都沒碰到，我很不服氣的繼續(xù)拼勁投籃，心想：肯定是自己個子小，籃筐的高度太高才投不中的。
教練溫和地說“小家伙，別心急啊，投籃可不是這么容易的，籃球也不是你這么打的，你要記住幾個要點，首先，雙手抱球半蹲下來，瞅準后用力向籃筐投去。正確的姿勢才能投籃成功。
你要慢慢來。教練的話給了我很大的信心，我照著教練的方法反復試了一次又一次，身上早已經(jīng)汗如雨下了，可是我卻越來越有勁。終于，我可以偶爾在投籃的時候觸碰到籃筐的邊緣，就這小小的意外，就已經(jīng)讓我很開心了。
通過這堂課，教練教我明白了一個道理，只要有信心，有堅持的信念，就一定可以成功的，加油吧自己！我一定可以練好籃球的。
籃球訓練營計劃書篇十四
暑假開始，我報名參加籃球訓練營，訓練開始后，每天都要上籃球課。今天下午也一樣，我拿著球高高興興地上籃球課去了。
基本上每天上課老師都會給我們打幾場比賽，今天也是。要換做前幾天的比賽過程，我早就拋到九霄云外了，可是今天振奮人心的比賽過程讓我記憶猶新。
比賽開始，由對方發(fā)球，對方發(fā)給了我防守的那個人，被我易如反掌地搶下來了，我想從右側(cè)突破進攻，不過被防守隊員防住了。我直奔底線，趁防守隊員沒上來，我投了一球，球進了!我們的隊友神采飛揚。
第二局，由我們發(fā)球，隊友把球傳給我，我又傳給另一個隊友，球不一會兒就被搶斷了。對方展開了猛烈地進攻，有幾個球險些進筐。不過到最后，我的隊友從右邊傳了個球給我。我什么也沒想，直接投了一球，出乎意料的是，這球居然也進了，我們欣喜若狂。
第三次比賽開始了，可能因為我太大意，第一個發(fā)球就被搶斷，隨后，對手有做了一個漂亮的傳球，一眨眼，球進了。我總結(jié)了一下：做什么事都不能大意，不然就會像當年的關(guān)羽一樣，失了荊州。
第四局，我們龍爭虎斗，由我方種霄麟打進一球，為這場比賽畫上了圓滿的句號。
打籃球真好，不僅鍛煉身體，還能感受團隊凝聚力。
籃球訓練營計劃書篇十五
今天的“小小奧賽王”活動中，張老師在黑板上出示了這樣一道題目：
問題剛一出來，楊凱就搶著舉手回答：“老師，老師，我知道。這題太簡單了，8－1＝service@個籃球，蹺蹺板是平衡的，如果從板上拿掉一個籃球，蹺蹺板就會失去平衡，球少的一端就會翹起來，這樣，上面所有的籃球都會滾下來，蹺蹺板上就一個籃球也沒有了。
于是，我舉起手，信心十足地答道：“老師，蹺蹺板上這時一個籃球也沒有了，因為蹺蹺板失去平衡，籃球全部滾到地上去了。”
“哦……”楊凱拍著腦袋說，“我怎么沒有想到呢?！?BR> 看著張老師和同學們贊許的目光，我心里偷偷地笑了……。
籃球訓練營計劃書篇十六
球隊將以全民健身綱要為宗旨，積極開展好訓練與比賽工作，以抓實效，促團結(jié)為核心，進一步提高隊員的身體素質(zhì)，運動水平，逐步形成我們籃球隊的打法與特色，使球隊的整體戰(zhàn)斗力得到充分的加強。
1、個人訓練目標：努力提高籃球的各項基本技術(shù)，加強得分手段，明確球隊的打法，掌握自己場上位置的要點。
2、球隊訓練目標：球隊將以防守反擊打快攻的戰(zhàn)術(shù)為核心訓練內(nèi)容，要熟練掌握聯(lián)防的技術(shù)要點，并能夠了解半場盯人及全場緊逼的戰(zhàn)術(shù)打法，同時要進一步提高隊員的理論水平，了解裁判規(guī)則，從而豐富我們的場上經(jīng)驗。
1）步伐。
1、交叉步：左右腳前后交叉，用于攻擊接應或是防守之用。
2、滑輪步：以左腳或是右腳帶動另一腳作滑行地板之移動，是防守步伐基礎(chǔ)訓練。
3、前進后退步伐：向前快速沖刺，在中場時改變步伐向后退前進，注意要求球員必須提起后腳根，避免向后摔倒。
4、前后移動步伐：在低位與45度之間作前后來回移動防守，必須趨前舉手，3趟之后，由低位沿低線向另一邊45度作趨前壓迫防守，再沿三分線下端線。
5、后退防守步：以后退步伐做出「之」字型防守動作。
6、擺脫向前接應步伐：以「之」字型向前擺脫伸手做出接應動作。
7、后轉(zhuǎn)身步伐：以「之」字型前進作轉(zhuǎn)身伸手要球接應動作。
8、切斷步伐：兩人一組，一人切入、一人做出「撞墻」接觸防守，這種切斷以雙手護胸阻斷對手順利移動接應。
2）傳接球及持球訓練。
1、面對面200對傳：4人一組作胸前、彈地、、傳球。
2、跨下8字型繞球：分成兩排，由跨下到腰部、頭部繞球。
3、大風吹傳球：4人一組以半場或是全場作移動式接應。
4、四角傳球：分成四組作四角移動傳接球。
5、四方位傳球：以四角方式做四方位傳球。
6、面對面?zhèn)鹘忧颍阂愿魇絺髑驗橹鳌?BR> 7、行進間背后、低手、單手傳球：兩人一組行進間傳球。
8、對墻傳球：以高度120公分對墻傳接球。
9、打板長傳：以雙手長傳前場或是單手長傳前場。
10五點切傳：訓練球員切傳戰(zhàn)術(shù)。
11中鋒接應傳球：由5位球員以「m」字型兩球相互傳給中鋒策應。
12半場或全場不運球進攻：必須以傳球及移動接應進攻。
3）上籃訓練。
1、全場8字型傳球上籃。
2、車輪式上籃。
3、全場7*5*3上籃。
4、三線上籃。
5、全場長傳罰球線接應上籃。
6、二人一組上籃。
7、三人一組上籃。
8、直線運球上籃。
9、半場三角上籃。
4）運球訓練。
1、全場障礙物運球。
2、全場跨下運球前進后退、轉(zhuǎn)身、反手、背后運球。
3、全場空中墊步、急停后仰前進、空中左右閃運球人。
4、全場8字型運球。
5、左右手晃球。
6、跨下原地運球。
7、全場直線3-4拍運球上籃。
5）投籃訓練。
1、定點投籃。
2、兩組對角線接應投籃。
3、移動投籃。
4、騎馬射箭。
5、底線切入勾射。
6、后旋轉(zhuǎn)投籃。
7、三角底線擦板投籃。
8、全場來回急停跳投。
9、高位接應轉(zhuǎn)身投籃（假動作配合左右切投）。
10、三角擦板投籃。
11、五點投籃。
12、全場2-3人傳球急停跳投。
13、半場接應挑籃。
14、半場前進接應跳投或切投。
6）假動作。
1、右1-3道假動作切入。
2、下舉1-3次假動作。
3、外圍假動作切入籃下再做假動作投籃。
7）籃板卡位訓練。
1、半場1vs1至5vs5卡位訓練（配合口頭關(guān)照）。
2、半場3vs3卡位（配合口頭關(guān)照、教練持球）。
3、罰球后卡位訓練。
4、外線投籃卡位。
5、籃板球訓練：拋球抓球。
8）防守訓練。
1、全場1vs1背手防守。
2、半場對角線切斷攻守（教練持球、一攻一切斷）。
3、一守二攻防守訓練。
4、舉手防守（外圍）、在前防守訓練（禁區(qū)）、趨前防守。
5、一線、二線、三線協(xié)助防守訓練。
6、全場陷阱包夾（1-2-2、2-2-1、1-1-2-1）。
7、半場包夾（1-2-2、2-1-2瞬間包夾）。
8、半場盯人防守訓練。
9、全場盯人防守。
10、區(qū)域防守移動訓練（配合以多打少）。
11、三明治包夾防守訓練（針對中鋒）。
12、盯人防守讓位、補位、交換防守訓練。
13、禁區(qū)三傳二守、四傳三守。
14、全場攻守、教練持球不定向來回傳球。
15、教練哨音指揮移動防守。
9）快攻訓練。
1、全場五打四、四打三、三打二、二打一。
2、五人快攻路線布局來回攻擊。
3、快速推進交叉突破（45度、下底線、繞底線、上45度接應）。
4、打板長傳接應上籃（2人、3人）。
10）切傳訓練。
1、陣勢中的切傳訓練。
2、底線切入勾射、擦板。
3、正面、45度大步切入投籃、低手給球。
4、空中接應加速切入、配合騎馬投籃、后旋轉(zhuǎn)投籃。
5、切入挑籃、放籃。
籃球訓練營計劃書篇十七
周六一大早我邁著輕快的步伐，走進了體育館，去參加外教籃球課。
狂天教我們的是一位外國教練，一位身材魁梧的黑人教練！他讓我們做各種有趣的活動，如上下傳球，單手上籃，運球過樁等等，他也會讓我們體能訓練，增強我們的體質(zhì)，讓我們更加強壯。
外國教練雖對我們要求很嚴格，但也不會吵我們，我們不會的技巧和動作，他都會很耐心的教我們。
特別是他給我們設計的比賽項目，很是別出心裁。比賽規(guī)則是這樣的，他把我們六個人分成兩組，每組三個人，依次編號123，他喊到幾號，幾號的那一組就去搶球，搶到的就進攻投籃，另一組人防守。
不僅僅鍛煉我們的防守和進攻能力，還可以增強我們的反應力。
我很喜歡這位外國教練，他講課仔細認真，演示生動易懂，課下又根據(jù)我們的情況排課。我相信，在這樣一個老師的指導下，我的.籃球一定會越打越好！