計(jì)劃制定需要充分考慮時(shí)間、能力、資源等因素,確保可行性和實(shí)際效果。首先,我們需要明確自己的目標(biāo)和期望,以便制定一個(gè)有針對(duì)性的計(jì)劃。在下面的范文中,你可以了解到一些成功人士是如何制定和執(zhí)行計(jì)劃的。
中班體格鍛煉工作計(jì)劃篇一
1.豐富幼兒的健康知識(shí),教給幼兒促進(jìn)和保持健康的方法行為,從而使幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,衛(wèi)生習(xí)慣和體育鍛煉習(xí)慣。
2.身體的健康和心理的健康是密切相關(guān)的,要高度重視良好人際環(huán)境對(duì)幼兒身心健康的重要性。
3.尊重幼兒不斷增長的獨(dú)立需要,在保育幼兒的同時(shí),幫助他們學(xué)習(xí)生活自理技能,鍛煉自我保護(hù)能力。
4.結(jié)合日常生活每一個(gè)環(huán)節(jié)對(duì)幼兒進(jìn)行健康教育。
5.在培養(yǎng)幼兒健康行為過程中,要集體與個(gè)別教育相結(jié)合。
二、健康教育工作。
幼兒健康教育是幼兒教育整體結(jié)構(gòu)的重要組成部分,也是健康教育的基礎(chǔ)。本學(xué)期,根據(jù)《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》,結(jié)合本園實(shí)際,針對(duì)中班幼兒年齡特點(diǎn),我們將積極開展身體保健和身體鍛煉活動(dòng),養(yǎng)成良好的個(gè)人生活、衛(wèi)生習(xí)慣,形成健康的初步意識(shí)。
具體措施:
1.讓幼兒初步了解預(yù)防接種對(duì)自己健康的作用,樂意接受接種和體檢。
2.組織幼兒討論各種食物,了解身邊食物的種類,了解一些食物的烹飪方法,嘗試自己動(dòng)手制作水果拼盤、蔬菜色拉等。
3.初步養(yǎng)成良好的生活、衛(wèi)生習(xí)慣,有初步的生活自理能力。幫助幼兒學(xué)習(xí)自理大便,學(xué)習(xí)如何使用手紙。家園一致要求幼兒注意保持個(gè)人衛(wèi)生,愿意勤洗澡、洗頭、理發(fā)、剪指甲,保持衣褲的整齊干凈。
4.學(xué)習(xí)有序的穿、整理衣服,并擺放在固定位置;取得家長配合,不要包辦代替,給幼兒鍛煉的機(jī)會(huì)。
5.提醒幼兒在家中少看電視,每天不超過半小時(shí),及早發(fā)現(xiàn)有近視傾向和有遺傳造成眼疾的幼兒,并盡快與家長聯(lián)系到醫(yī)院治療矯正。
三、安全教育工作。
《幼兒教育新綱要》指出:要為幼兒提供健康、豐富的學(xué)習(xí)和生活活動(dòng),滿足幼兒各方面發(fā)展的需要,要讓幼兒知道必要的安全保健知識(shí),學(xué)習(xí)保護(hù)自己。
具體措施:
1.堅(jiān)持幼兒每天晨檢,保證幼兒不帶危險(xiǎn)物品入園,如有要收回。
2.確保上下樓的安全,幼兒能做到不推拉、不跳臺(tái)階。
3.保證教室的通風(fēng)、干凈,保證區(qū)角材料的安全、衛(wèi)生,玩具定期消毒玩具。
4.加強(qiáng)幼兒點(diǎn)名工作,發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)匯報(bào),并及時(shí)打電話了解原因。
5.當(dāng)孩子在盥洗室洗手、小便時(shí),保證盥洗室地面整潔沒有水漬保證地面干凈防滑,教育孩子在進(jìn)盥洗室安靜有序的進(jìn)入,排隊(duì)入廁、洗手,不爭搶。
6.戶外活動(dòng)時(shí),教師認(rèn)真檢查活動(dòng)場(chǎng)地的安全性,及時(shí)排除不安全因素,確保幼兒安全,活動(dòng)后不遺忘幼兒物品。
7.檢查孩子喝的水溫要正合適,防止出現(xiàn)不安全的因素。吃飯時(shí)注意,預(yù)防燙傷幼兒,盛湯后為幼兒端到飯桌上。
8.嚴(yán)格執(zhí)行幼兒園接送規(guī)章制度。把孩子交到其父母的手中,有特殊情況須拿來接人字條或有效證件。
9.培養(yǎng)幼兒的自我保護(hù)能力,與家長密切配合加強(qiáng)防范意識(shí),讓幼兒在有安全意識(shí)的基礎(chǔ)上,時(shí)時(shí)提醒自己或他人注意安全。
10.教師在工作中做到時(shí)刻高度警惕,把安全放在首位,眼睛不離開幼兒,孩子到哪,教師的眼睛就到哪。
以《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》為理論依據(jù),以促進(jìn)幼兒身體正常發(fā)育,機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展為目標(biāo),遵循保教結(jié)合的工作原則,使幼兒愿意、樂意參加體育鍛煉活動(dòng),積極進(jìn)行力所能及的體育鍛煉,增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。
目標(biāo):
1.愿意并能愉快地參加各種身體鍛煉活動(dòng),體驗(yàn)身體鍛煉活動(dòng)的愉悅。
2.在體育活動(dòng)中,培養(yǎng)幼兒堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主動(dòng)、樂觀、合作的態(tài)度。
3.會(huì)玩大型體育活動(dòng)器械,會(huì)近距離傳接球和原地拍皮球,會(huì)用球、圈等體育器械進(jìn)行身體鍛煉活動(dòng)。
4.初步掌握有關(guān)體育活動(dòng)的粗淺知識(shí),遵守體育活動(dòng)的規(guī)則和要求。
5.單手自然地將沙包等輕物投向前方,雙手用力將球向前、上、后方拋。
6.聽懂基本的口令和信號(hào)并作出相應(yīng)的動(dòng)作,聽音樂有節(jié)奏地做徒手操和輕器械操。
7.姿勢(shì)正確、自然協(xié)調(diào)地走和跑,能向指定方向走和跑,能較輕松地雙腳交替跳著走,能一個(gè)跟著一個(gè)走,走成一個(gè)大圓;完成簡單隊(duì)列和體操隊(duì)形。
8.合作整理某些小型體育器械。
具體措施:
1.在日常生活中讓幼兒掌握有關(guān)體育活動(dòng)的粗淺知識(shí),進(jìn)行安全教育,讓幼兒從小養(yǎng)成自我保護(hù)意識(shí)。
2.認(rèn)真組織幼兒開展體育游戲,促進(jìn)幼兒身體的正常發(fā)育,機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展,增強(qiáng)幼兒體質(zhì),提高幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣,使幼兒能遵守游戲規(guī)則和要求。
3.認(rèn)真組織好每一天的戶外活動(dòng),包括早操、韻律操、午間操、體育游戲等,讓幼兒得到充分的體育鍛煉。
4.提供豐富的活動(dòng)材料,讓幼兒能積極主動(dòng)地參與活動(dòng)。讓幼兒學(xué)會(huì)正確地運(yùn)用材料進(jìn)行走、跑、跳等基本動(dòng)作,提高幼兒的活動(dòng)技能,促進(jìn)幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
5.按照?qǐng)@部制定的計(jì)劃組織幼兒進(jìn)行大型玩具和各種體育器械活動(dòng),提高幼兒活動(dòng)的自主性,確保幼兒的戶外活動(dòng)時(shí)間。
6.飯后散步,堅(jiān)持晴天每天帶領(lǐng)幼兒散步,在散步時(shí)要求幼兒一個(gè)跟著一個(gè)慢慢走,幫助幼兒更好地消化食物。
7.組織幼兒參加冬季三項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),提高幼兒的體育活動(dòng)技能及身體素質(zhì)。
五、每月工作安排。
1.堅(jiān)持幼兒每天晨檢。保證幼兒不帶危險(xiǎn)物品入園,如有要收回。
2.確保上下樓的安全。幼兒能做到不推拉、不跳臺(tái)階。
3.組織討論各種食物,了解身邊食物的種類,了解一些食物的烹飪方法,嘗試自己動(dòng)手制作水果拼盤、蔬菜色拉等。
4.在日常生活中讓幼兒掌握有關(guān)體育活動(dòng)的粗淺知識(shí),進(jìn)行安全教育,讓幼兒從小養(yǎng)成自我保護(hù)意識(shí)。
5.認(rèn)真組織幼兒開展體育游戲,促進(jìn)幼兒身體的正常發(fā)育,機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展,增強(qiáng)幼兒體質(zhì),提高幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣,使幼兒能遵守游戲規(guī)則和要求。
1.保證教室的通風(fēng)、干凈,保證區(qū)角材料的安全、衛(wèi)生,玩具定期消毒玩具。
2.加強(qiáng)幼兒點(diǎn)名工作,并做好記號(hào),發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)匯報(bào),并及時(shí)打電話進(jìn)行家訪了解原因。
3.當(dāng)孩子在盥洗室洗手,小便時(shí),保證盥洗室地面整潔沒有水漬保證地面干凈防滑,教育孩子在進(jìn)盥洗室安靜有序的進(jìn)入,排隊(duì)入廁、洗手,不爭搶。4.幫助幼兒學(xué)習(xí)自理大便,學(xué)習(xí)如何使用手紙,家園一致,要求幼兒注意保持個(gè)人衛(wèi)生,愿意勤洗澡、洗頭、理發(fā)、剪指甲,保持衣褲的整齊干凈。
5.認(rèn)真組織好每一天的戶外活動(dòng),包括早操、韻律操、午間操、體育游戲等,讓幼兒得到充分的體育鍛煉。
6.提供豐富的活動(dòng)材料,讓幼兒能積極主動(dòng)地參與活動(dòng)。讓幼兒學(xué)會(huì)正確地運(yùn)用材料進(jìn)行走、跑、跳等基本動(dòng)作,提高幼兒的活動(dòng)技能,促進(jìn)幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
1.學(xué)習(xí)有序的穿、整理衣服,并擺放在固定位置;取得家長配合,不要包辦代替,給幼兒鍛煉的機(jī)會(huì)。
2.戶外活動(dòng)時(shí),教師認(rèn)真檢查活動(dòng)場(chǎng)地的安全性,及時(shí)排除不安全因素,確保幼兒安全,活動(dòng)后不遺忘幼兒物品。
3.嚴(yán)格執(zhí)行幼兒園接送規(guī)章制度。把孩子交到其父母的手中。有特殊情況須拿來接人字條或有效證件。
4.飯后散步。堅(jiān)持晴天每天帶領(lǐng)幼兒散步,在散步時(shí)要求幼兒一個(gè)跟著一個(gè)慢慢走,幫助幼兒更好地消化食物。
1.將生活中對(duì)五官有利的行為(如擦鼻涕、刷牙的正確方法,正確的讀書姿勢(shì))用照片或錄像的形式記錄下來,給幼兒看,強(qiáng)化正確行為;提醒幼兒在家中少看電視,每天不超過半小時(shí),及早發(fā)現(xiàn)有近視傾向和有遺傳造成眼疾的幼兒,并盡快與家長聯(lián)系到醫(yī)院治療矯正。
2.檢查孩子喝的水溫要正合適,防止出現(xiàn)不安全的因素。吃飯時(shí)注意,預(yù)防燙傷幼兒,盛湯后為幼兒端到飯桌上。
3.組織幼兒參加冬季三項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),提高幼兒的體育活動(dòng)技能及身體素質(zhì)。
1.教師在工作中做到時(shí)刻高度警惕,把安全放在首位,眼睛不離開幼兒,孩子到哪,教師的眼睛就到哪。
2.按照?qǐng)@部制定的計(jì)劃組織幼兒進(jìn)行大型玩具的活動(dòng),提高幼兒活動(dòng)的自主性,確保幼兒的戶外活動(dòng)時(shí)間。
3.培養(yǎng)幼兒的自我保護(hù)能力,與家長密切配合,加強(qiáng)防范意識(shí),讓幼兒在有安全意識(shí)的基礎(chǔ)上,時(shí)時(shí)提醒自己或他人注意安全。
4.做好學(xué)期結(jié)束的幼兒保健測(cè)試。
中班體格鍛煉工作計(jì)劃篇二
1、中班幼兒的體育運(yùn)動(dòng)能力、體能方面不夠理想,身體不夠協(xié)調(diào)。
2、戶外活動(dòng)時(shí)候,教師對(duì)幼兒有目的的體育運(yùn)動(dòng)組織,沒有很好的體現(xiàn)出來,幼兒在無目的的玩各種玩具。
3、幼兒對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣很高,但是隨意性很強(qiáng),樂于參加各種帶競(jìng)技性的體育活動(dòng)。
4.幼兒喜歡特別喜歡帶有實(shí)物性的體育活動(dòng),喜歡表現(xiàn)自己,喜歡扮演各種角色。
1、學(xué)習(xí)按指令行動(dòng),生活自理能力增強(qiáng)。
2、行為明顯受情緒支配。
3、對(duì)他人的、情感反映敏感性增強(qiáng)。
4、動(dòng)作協(xié)調(diào)性增強(qiáng)。
5、模仿性強(qiáng)。
1、培養(yǎng)幼兒對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣,愉快的參加各項(xiàng)體育活動(dòng),增強(qiáng)自己的體質(zhì)。
2、培養(yǎng)幼兒的自信心,正確對(duì)待輸贏,有良好的心理素質(zhì)。
3、針對(duì)個(gè)別特殊幼兒多提醒、多關(guān)心、多指導(dǎo),使整體幼兒獲得全面的健康教育,提高幼兒的協(xié)調(diào)性,動(dòng)作的靈活性。
4、培養(yǎng)幼兒同伴間合作能力,遵守活動(dòng)規(guī)則,增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。
1、活動(dòng)集中進(jìn)行。
中班的孩子大肌肉群發(fā)育不太完善,走路蹣跚,易摔跟頭,把戶外活動(dòng)的場(chǎng)地安排在比較平坦的塑膠地毯或草地上。這樣,孩子們可以盡情地爬呀、跑呀,不必?fù)?dān)心擦破皮、跌痛膝。由于中班孩子注意力易分散,喜歡遠(yuǎn)離成人獨(dú)自玩耍,選擇離大操場(chǎng)較遠(yuǎn)的一塊小空地做活動(dòng)場(chǎng)地,這樣孩子們不易受到大操場(chǎng)上喧嘩聲音的影響,也不會(huì)因躲在角落里被老師忽略。
2.活動(dòng)方式循序漸進(jìn)。
戶外活動(dòng)時(shí)選擇一些以老師為主的體育游戲,如“吹泡泡”、“拉個(gè)圓圈走走”等。游戲中教師扮演主要角色,以積極愉快的情緒感染幼兒,帶他們盡情玩、盡情笑、盡情跳?;顒?dòng)時(shí)我們給孩子提供的自由活動(dòng)機(jī)會(huì)也隨之增加。自由活動(dòng)中,讓活潑愛動(dòng)的孩子帶動(dòng)文靜的孩子一起玩。隨著時(shí)間的推移,孩子們熟悉了,自主性,目的性也會(huì)隨之提高。而幼兒們都對(duì)戶外活動(dòng)也會(huì)有濃厚的興趣。
3、合理安排活動(dòng)時(shí)間。
中班幼兒易疲勞,注意力易轉(zhuǎn)移,針對(duì)這一特點(diǎn),在一次戶外活動(dòng)時(shí)安排2-3個(gè)游戲,每個(gè)游戲的時(shí)間為6-7分鐘。
4.活動(dòng)規(guī)則簡單易懂。
幼兒在戶外活動(dòng)比在室內(nèi)活躍,加上中班孩子自我保護(hù)意識(shí)差,如不注意,就會(huì)發(fā)生事故。因此在活動(dòng)過程中,根據(jù)游戲情節(jié)增添簡易規(guī)則。如“開汽車”時(shí),用“汽車和汽車相撞會(huì)爆炸”加以約束,孩子就懂得了不能只顧自己玩得開心,應(yīng)防止相撞。孩子們都非常樂意接受這些有趣易行的.規(guī)則。
在這樣豐富多彩的戶外游戲中,中班孩子們對(duì)戶外活動(dòng)的興趣有了增強(qiáng),體質(zhì)逐漸得到了提高,部分孩子還能提出玩戶外體育游戲的新點(diǎn)子。當(dāng)然孩子們的成長是日新月異的,在以后戶外體育活動(dòng)的組織中,我們要以新課改為載體,不斷更新自己的教育觀念。在堅(jiān)持游戲化地組織孩子活動(dòng)的同時(shí),還須注意持之以恒,把主動(dòng)性讓給孩子,提供足夠的空間讓孩子創(chuàng)新活動(dòng)內(nèi)容。
能進(jìn)行100米走跑交替。
能四散跑并靈活躲閃。
能快跑15米左右。
能單手揮臂投擲2-3米。
從30厘米左右的高處往下跳。
懸吊5-8秒。
能單手揮臂投擲2-3米。
能單腳跳3米。
手膝著地爬3-5米。
雙手向上拋接球。
能雙腳連續(xù)向前行進(jìn)跳。
綜合:跳、鉆、平衡走。
中班體格鍛煉工作計(jì)劃篇三
中班上學(xué)期是幼兒生長發(fā)育和身體各項(xiàng)技能發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。根據(jù)《綱要》精神,結(jié)合幼兒的生長發(fā)育和體育活動(dòng)規(guī)律,以身體練習(xí)為基本手段。以鍛煉幼兒的身體,增強(qiáng)幼兒體質(zhì),促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。
1、學(xué)習(xí)繞過障礙曲線走和跑,學(xué)習(xí)繞過障礙曲線走和跑;能快跑30米或接力跑;學(xué)習(xí)聽信號(hào)集合、分散、整齊隊(duì)列、變化隊(duì)行。能步行2千米或連續(xù)跑1分45秒。
2、能原地蹬地起跳,連續(xù)縱跳觸物(物體離幼兒舉起手臂時(shí)的手指尖25厘米左右);能雙腳熟練的改變方向(前、后、左、右、轉(zhuǎn)身)跳;能從35——40厘米高度自然的跳下,落地輕穩(wěn);能立定跳遠(yuǎn),跳距不少于40厘米。
3、能半側(cè)面單手投擲小沙包等輕物約4米遠(yuǎn)。會(huì)肩上揮手投擲輕物并投準(zhǔn)目標(biāo)(如直徑不小于60厘米的鏢靶,投擲距離約3米);以拋接高球,或2人相距2——3米互拋互接大球。
4、能熟練協(xié)調(diào)地側(cè)身、縮身鉆進(jìn)50厘米高的障礙物(如拱形門等),能手腳交替、協(xié)調(diào)熟練地在攀登架或脅木上,爬上爬下。學(xué)習(xí)在墊上前滾、側(cè)滾翻。
5、學(xué)會(huì)聽各種口令和信號(hào)做出相應(yīng)的動(dòng)作;能聽信號(hào)迅速在集合、分散、整齊列隊(duì)、變化隊(duì)形;能隨音樂節(jié)奏有精神地做徒手操和輕器械操,動(dòng)作有力、基本到位。
6、具有一定的御寒能力和較強(qiáng)的抵抗能力。
7、熱愛并能積極參加各種身體鍛煉活動(dòng)。
8、了解并初步掌握有關(guān)體育活動(dòng)的知識(shí);敢于克服困難,取得勝利后的愉悅。
9、能獨(dú)立或合作收拾各種小型體育器械。
1、幼兒早操活動(dòng)。
幼兒早操活動(dòng)是鍛煉幼兒身體、增強(qiáng)幼兒體質(zhì)的有效手段。除了排隊(duì)、變換對(duì)形和基本體操練習(xí)外,各種簡單的模仿性動(dòng)作、配有音樂的律動(dòng)、舞蹈、活動(dòng)量不大的體育游戲和利用小型器械開展的活動(dòng)等都可以作為幼兒早操活動(dòng)的內(nèi)容,因此我們要力求早操活動(dòng)內(nèi)容的豐富多樣,使幼兒愉快而精神飽滿地開始一天的生活,精力充沛地投入到一天的生活、學(xué)習(xí)和游戲中去。本學(xué)期,我們將根據(jù)幼兒的年齡和身心特點(diǎn)繼續(xù)加強(qiáng)練習(xí)幼兒韻律操。
2、幼兒戶外活動(dòng)。
保證幼兒每天有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間,以便使幼兒得到足夠的日光照射和充分呼吸新鮮空氣的機(jī)會(huì),孩子經(jīng)常在戶外活動(dòng),不僅能加快新陳代謝,促進(jìn)血液循環(huán),而且隨著氣溫的變化,還能提高體溫的調(diào)節(jié)功能,提高幼兒機(jī)體對(duì)氣候變化的適應(yīng)能力,以增強(qiáng)幼兒對(duì)疾病的抵抗力:
(1)保證幼兒每天有1—2小時(shí)的戶外體育活動(dòng)的時(shí)間。
(2)根據(jù)幼兒園的現(xiàn)有條件,開展小型多樣的`體育活動(dòng)。
(3)幼兒秋游活動(dòng)。
(4)組織幼兒每天午餐后的散步。
3、幼兒體能訓(xùn)練。
每天晨鍛時(shí),我們會(huì)帶領(lǐng)孩子在陽光充足、空氣新鮮的戶外做動(dòng)作簡單的模仿體操及各種運(yùn)動(dòng)性的集體游戲。例如運(yùn)球、頂沙包走路過障礙物、走高蹺過小河等,培養(yǎng)孩子動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。我們將根據(jù)孩子的能力差異安排不同的活動(dòng)內(nèi)容,并一段時(shí)間更換不同的鍛煉項(xiàng)目,每一周對(duì)孩子的運(yùn)動(dòng)情況做好觀察,并且針對(duì)每一個(gè)孩子的能力差異不斷調(diào)整運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,使每一個(gè)孩子都能獲得提高,都能感受到成功的喜悅。
中班體格鍛煉工作計(jì)劃篇四
本學(xué)期我們將進(jìn)一步根據(jù)幼兒的實(shí)際情況,開展各類體育活動(dòng),如走、跑、跳、投、平衡、鉆爬、攀爬等組成的有情節(jié)的體育游戲,和由徒手操、輕器械操組成的體育活動(dòng)及體育器械活動(dòng)等。旨在通過這些活動(dòng)激發(fā)和培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣、促使幼兒力量、靈敏、速度、耐力、平衡等素質(zhì)的進(jìn)一步發(fā)展,促進(jìn)幼兒肢體的均衡發(fā)展和基本運(yùn)動(dòng)能力的提高。
1、愿意和同伴一起合作參加各種體育鍛煉活動(dòng),感受運(yùn)動(dòng)帶來的愉快。
2、能姿勢(shì)正確、自然協(xié)調(diào)的走和跑,能一個(gè)跟著一個(gè)走,走成一個(gè)圓圈。
3、會(huì)用多樣小型體育器械進(jìn)行身體鍛煉,并愿意與老師一起收拾器械。
4、喜歡玩球,會(huì)滾球、拍球和自拋?zhàn)越忧?,?huì)自然地用沙包等投擲物進(jìn)行游戲。
5、能聽懂基本的口令和信號(hào),并做出相應(yīng)的動(dòng)作,較合拍地做模仿操,體驗(yàn)與同伴一起做操的愉悅。
1、為幼兒創(chuàng)設(shè)安全、豐富、輕松、自主的活動(dòng)環(huán)境。
2、通過體育游戲帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行走、跑的基本動(dòng)作練習(xí),引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)聽音樂、鼓聲及教師的語言提示玩、走、跑的游戲。
3、提供數(shù)量充足的小型體育運(yùn)動(dòng)器械,讓幼兒有充分的時(shí)間自由探索,教師帶領(lǐng)幼兒共同擺放、收拾運(yùn)動(dòng)器械。
4、從簡單的“滾球”開始,逐步教幼兒拍接、自拋?zhàn)越忧颍層變菏煜A球的屬性。
5、選編趣味性強(qiáng)、生活化的模仿操,配以輕松活潑的音樂和兒歌。
1、幼兒樂意參加體育運(yùn)動(dòng)。
2、能一個(gè)跟著一個(gè)沿圓圈走不掉隊(duì)。
2、學(xué)會(huì)幾種簡單的.模仿走,在簡單的障礙物中走。
3、在指定范圍內(nèi)四散追逐跑,會(huì)走跑交替能在成人的引導(dǎo)下調(diào)節(jié)跑速。
4、能輕松自然地雙腳向前行進(jìn)跳、縱跳。初步掌握跨跳動(dòng)作,跨跳過一定距離,體驗(yàn)跳躍的樂趣。
5、學(xué)習(xí)拍球、自拋?zhàn)越忧?,掌握力度?BR> 6、初步建立全身用力的意識(shí),能向指定方向投擲并有一定距離,懂得物體輕重與投擲遠(yuǎn)近之間的關(guān)系。
7、掌握多種爬法,動(dòng)作靈活、協(xié)調(diào)。能鉆爬過較低的障礙物,身體不碰到物體。
8、能在成人的引導(dǎo)、鼓勵(lì)下積極參加攀登活動(dòng)。喜歡和同伴一起玩,能攀登低障礙物。
9、會(huì)用小型多樣的體育器械進(jìn)行身體鍛煉,能合作收拾某些小型體育器械。
中班體格鍛煉工作計(jì)劃篇五
本學(xué)期我們將進(jìn)一步根據(jù)幼兒的實(shí)際情況,開展各類體育活動(dòng),如走、跑、跳、投、平衡、鉆爬、攀爬等組成的有情節(jié)的體育游戲,和由徒手操、輕器械操組成的體育活動(dòng)及體育器械活動(dòng)等。旨在通過這些活動(dòng)激發(fā)和培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣、促使幼兒力量、靈敏、速度、耐力、平衡等素質(zhì)的進(jìn)一步發(fā)展,促進(jìn)幼兒肢體的均衡發(fā)展和基本運(yùn)動(dòng)能力的提高。
1、愿意和同伴一起合作參加各種體育鍛煉活動(dòng),感受運(yùn)動(dòng)帶來的愉快。
2、能姿勢(shì)正確、自然協(xié)調(diào)的走和跑,能一個(gè)跟著一個(gè)走,走成一個(gè)圓圈。
3、會(huì)用多樣小型體育器械進(jìn)行身體鍛煉,并愿意與老師一起收拾器械。
4、喜歡玩球,會(huì)滾球、拍球和自拋?zhàn)越忧?,?huì)自然地用沙包等投擲物進(jìn)行游戲。
5、能聽懂基本的口令和信號(hào),并做出相應(yīng)的動(dòng)作,較合拍地做模仿操,體驗(yàn)與同伴一起做操的愉悅。
1、為幼兒創(chuàng)設(shè)安全、豐富、輕松、自主的活動(dòng)環(huán)境。
2、通過體育游戲帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行走、跑的基本動(dòng)作練習(xí),引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)聽音樂、鼓聲及教師的語言提示玩、走、跑的游戲。
3、提供數(shù)量充足的小型體育運(yùn)動(dòng)器械,讓幼兒有充分的時(shí)間自由探索,教師帶領(lǐng)幼兒共同擺放、收拾運(yùn)動(dòng)器械。
4、從簡單的“滾球”開始,逐步教幼兒拍接、自拋?zhàn)越忧颍層變菏煜A球的屬性。
5、選編趣味性強(qiáng)、生活化的模仿操,配以輕松活潑的音樂和兒歌。
1、幼兒樂意參加體育運(yùn)動(dòng)。
2、能一個(gè)跟著一個(gè)沿圓圈走不掉隊(duì)。
2、學(xué)會(huì)幾種簡單的模仿走,在簡單的障礙物中走。
3、在指定范圍內(nèi)四散追逐跑,會(huì)走跑交替能在成人的引導(dǎo)下調(diào)節(jié)跑速。
4、能輕松自然地雙腳向前行進(jìn)跳、縱跳。初步掌握跨跳動(dòng)作,跨跳過一定距離,體驗(yàn)跳躍的樂趣。
5、學(xué)習(xí)拍球、自拋?zhàn)越忧?,掌握力度?BR> 6、初步建立全身用力的意識(shí),能向指定方向投擲并有一定距離,懂得物體輕重與投擲遠(yuǎn)近之間的關(guān)系。
7、掌握多種爬法,動(dòng)作靈活、協(xié)調(diào)。能鉆爬過較低的障礙物,身體不碰到物體。
8、能在成人的引導(dǎo)、鼓勵(lì)下積極參加攀登活動(dòng)。喜歡和同伴一起玩,能攀登低障礙物。
9、會(huì)用小型多樣的體育器械進(jìn)行身體鍛煉,能合作收拾某些小型體育器械。
上午晨間體鍛游戲。
中班體格鍛煉工作計(jì)劃篇六
1.中班級(jí)的幼兒在隊(duì)列隊(duì)形上還存在很大的弊病,每周一的升國旗儀式上,孩子的走路姿勢(shì)很不雅觀。踏步這一方面還是需要加強(qiáng)的。
2.中、中班級(jí)幼兒的體育運(yùn)動(dòng)能力、體能方面不夠理想。
3.課外活動(dòng)時(shí)候,教師對(duì)幼兒有目的的體育運(yùn)動(dòng)組織,沒有體現(xiàn)出來,幼兒在無目的的玩各種玩具。
4.幼兒對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣低,不樂于參加各種帶競(jìng)技性的體育活動(dòng)。
1.在中班要加強(qiáng)幼兒的隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí),加強(qiáng)基本動(dòng)作練習(xí)。
2.中中班幼兒學(xué)習(xí)基本的列隊(duì)。加強(qiáng)《課程》中要求的體能鍛煉。同時(shí)逐步的培養(yǎng)幼兒的體育運(yùn)動(dòng)興趣。
3.組織教師學(xué)習(xí)基本的體育教學(xué)知識(shí)、手段。能組織幼兒進(jìn)行體育鍛煉。
4.加強(qiáng)幼兒來的早鍛煉組織。形式和手段多樣化。
6.針對(duì)中班的幼兒,要逐步培養(yǎng)幼兒的體育興趣。設(shè)置多樣的體育興趣活動(dòng),比如:溜冰、單車、跳繩以及各種棋類的學(xué)習(xí)。同時(shí)在中班要培養(yǎng)一支足球隊(duì),加強(qiáng)幼兒對(duì)外界的聯(lián)系。
7.組織多樣化的體育競(jìng)技活動(dòng),加強(qiáng)本幼兒園內(nèi)幼兒縱向、橫向的交流。
目標(biāo):
a.通過體育運(yùn)動(dòng)使幼兒在保持原有生長速度的基礎(chǔ)上持續(xù)增長。
b.體育教學(xué)將要與個(gè)人愛好緊密的結(jié)合在一起,將能為其進(jìn)入小學(xué)后的體育教育、今后的體育活動(dòng)、各種各樣的體育社區(qū)活動(dòng)以及終身體育打下基礎(chǔ)。
1.記錄和保存前一次幼兒生長發(fā)育評(píng)價(jià)表,體格狀況前期(后期)評(píng)定表,學(xué)期、學(xué)年評(píng)定表,生長速度評(píng)價(jià)表,班級(jí)體格發(fā)育和生長速度對(duì)比表。
2.測(cè)量和記錄幼兒本學(xué)期初的體格、生長速度,歸類進(jìn)行初步評(píng)價(jià);記錄對(duì)照班的幼兒情況(本學(xué)期初的體格、生長速度),同時(shí)進(jìn)行評(píng)價(jià)。
3.在帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí),必須要做到的`:
a.每周要保證有3堂正規(guī)的體育體能課,教師進(jìn)行必須的指導(dǎo)。(其體能課由走、跑、跳、投、鉆爬、攀登七項(xiàng)基本身體素質(zhì)練習(xí)組成)。
b.每天要有1~2小時(shí)的體育運(yùn)動(dòng)(游戲)時(shí)間。
c.記錄每個(gè)幼兒的極限運(yùn)動(dòng)量、脈搏和心率情況等。
4.注意觀察幼兒平常的飲食習(xí)慣,進(jìn)行必要的指導(dǎo);給幼兒以及幼兒家長講解營養(yǎng)膳食的知識(shí)。
5.每月要有一個(gè)簡單的總結(jié),回顧自己在一月中的教學(xué)活動(dòng),幼兒取得的實(shí)際效果。
6.要對(duì)幼兒不合理的體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)行必要的修改,使之達(dá)到既能鍛煉身體,又能掌握體育運(yùn)動(dòng)的技能技巧。
7.在中班級(jí)的體育課堂上教師要準(zhǔn)備多種多樣的體育活動(dòng)科目和器材,在教師引導(dǎo)和幼兒自主選擇自己的愛好的前提下,教師有選擇的進(jìn)行個(gè)別的培訓(xùn),以達(dá)到培優(yōu)拔尖的功效和作用。
8.針對(duì)我中班級(jí)幼兒對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的狂熱愛好,將特別的設(shè)立一個(gè)足球訓(xùn)練班,培養(yǎng)幼兒對(duì)足球的認(rèn)知程度以及足球運(yùn)動(dòng)的技能、技巧。
中班體格鍛煉工作計(jì)劃篇七
一、班級(jí)情況分析:
1.我們中班組有65名幼兒,男生39人,女生26人,男生比女生多13人。
2.中班的孩子已會(huì)走、跑、跳、攀登、鉆圈、彎腰、投擲等動(dòng)作,動(dòng)作也較靈活,為體格鍛煉準(zhǔn)備了一定的基礎(chǔ)條件。
二、教育目標(biāo):
1.喜歡并能積極參加各種身體鍛煉活動(dòng),初步養(yǎng)成參加體育鍛煉的習(xí)慣。
2.能按節(jié)奏上、下肢協(xié)調(diào)地走和跑,能聽信號(hào)變速走、跑,能繞過障礙物跑,能聽信號(hào)變成分隊(duì)走,一路縱隊(duì)跑。
4.能肩上揮臂投擲小沙包等輕物,能自拋?zhàn)越拥?高)球或兩人近距離互拋互接大球。
5.能在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走,能原地自轉(zhuǎn)至少3圈不跌倒,能閉目向前走不少于10步。
6.能熟練協(xié)調(diào)地在60厘米高的障礙物下鉆來鉆去;能手腳熟練地在攀登架上爬上爬下;能在墊上團(tuán)身滾。
7.能較熟練地聽各種口令和信號(hào)做出相應(yīng)的動(dòng)作;能聽信號(hào)較快地集合、分散,排成4路縱隊(duì);能隨音樂節(jié)奏做徒手操和輕器械操。
8.會(huì)玩蹺蹺板、走小橋等大型體育活動(dòng)器械;學(xué)習(xí)左右手拍球,會(huì)用球、繩、圈或其他廢舊材料開展多種多樣的身體鍛煉活動(dòng)。
9.具有一定的對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力和抵抗疾病的能力。
10.掌握有關(guān)體育活動(dòng)的基本知識(shí),能自覺遵守體育活動(dòng)的規(guī)則和要求,團(tuán)結(jié)友愛,愛護(hù)公物;具有一定的集體意識(shí)。
11.能及時(shí)收拾和整理小型體育器械。
三、具體措施。
1.幼兒早操活動(dòng)。
幼兒早操活動(dòng)是鍛煉幼兒身體、增強(qiáng)幼兒體質(zhì)的有效手段。除了排隊(duì)、變換隊(duì)形和基本體操練習(xí)外,各種簡單的模仿性動(dòng)作、配有音樂的律動(dòng)、舞蹈、活動(dòng)量不大的體育游戲和利用小型器械開展的活動(dòng)等都可以作為幼兒早操活動(dòng)的內(nèi)容,因此我們要力求早操活動(dòng)內(nèi)容的豐富多樣,使幼兒愉快而精神飽滿地開始一天的生活,精力充沛地投入到一天的生活、學(xué)習(xí)和游戲中去。本學(xué)期,我們將根據(jù)幼兒的年齡和身心特點(diǎn)重新設(shè)計(jì)編排幼兒韻律操。
2.幼兒戶外活動(dòng)。
由于幼兒園搬遷,幼兒的活動(dòng)場(chǎng)地受到影響,我們分批帶領(lǐng)幼兒到戶外活動(dòng),盡量讓幼兒每天有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間,以便使幼兒得到足夠的日光照射和充分呼吸新鮮空氣的機(jī)會(huì),孩子經(jīng)常在戶外活動(dòng),不僅能加快新陳代謝,促進(jìn)血液循環(huán),而且隨著氣溫的變化,還能提高體溫的調(diào)節(jié)功能,提高幼兒機(jī)體對(duì)氣候變化的適應(yīng)能力,以增強(qiáng)幼兒對(duì)疾病的抵抗力。
每天晨鍛時(shí),我們會(huì)帶領(lǐng)孩子在陽光充足、空氣新鮮的戶外做動(dòng)作簡單的模仿體操及各種運(yùn)動(dòng)性的集體游戲。例如運(yùn)球、頂沙包走路過障礙物、走高蹺過小河等,培養(yǎng)孩子動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。下午午睡起床后進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,我們將根據(jù)孩子的能力差異安排不同的活動(dòng)內(nèi)容,更換不同的鍛煉項(xiàng)目,每一周對(duì)孩子的運(yùn)動(dòng)情況做好觀察,并且針對(duì)每一個(gè)孩子的能力差異不斷調(diào)整運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,使每一個(gè)孩子的身體素質(zhì)都能獲得提高,利用冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)的形式推動(dòng)幼兒積極參與體育鍛煉。
中班體格鍛煉工作計(jì)劃篇八
1、喜歡參加游戲和各種有意義的活動(dòng)并在活動(dòng)中獲得快樂、自信。
2、培養(yǎng)幼兒解決問題,思考問題的能力和探索周圍事物的熱情,從而提高幼兒的想象力,思想力和創(chuàng)造力,發(fā)展幼兒的語言交往能力和社交能力。
3、有了較強(qiáng)的結(jié)構(gòu)技能,目的明確、計(jì)劃性較強(qiáng),能圍繞一個(gè)主題進(jìn)行長時(shí)間的'結(jié)構(gòu)活動(dòng),合作意識(shí)增強(qiáng)。
游戲類型游戲目標(biāo)游戲內(nèi)容材料準(zhǔn)備備注。
角色游戲。
1、游戲中,堅(jiān)持使用普通話,不斷提高幼兒的口語表達(dá)能力。
2、培養(yǎng)幼兒自選角色的意識(shí)并在游戲中感到快樂。
3、促進(jìn)幼兒間的交往,提高幼兒的社會(huì)交往能力。
4、能自覺遵守游戲規(guī)則。
結(jié)構(gòu)游戲。
1、豐富幼兒對(duì)建筑物及其它物體的外形特征的表象認(rèn)識(shí)。
2、通過接插、鑲嵌組成各種物體或建筑物模型。
3、能與同伴合作游戲、不爭搶,能自己獨(dú)立解決游戲中出現(xiàn)的問題。
4、愛護(hù)玩具、自覺整理玩具。
表演游戲。
1、幫助幼兒提高表演游戲中的表演技能。
2、讓幼兒熟悉故事情節(jié)和人物,體驗(yàn)所扮演的情感。
3、感受舞蹈的美,能大方的表現(xiàn)舞蹈的節(jié)奏及意境美。
各種舞蹈服裝,舞臺(tái)背景,音響,磁帶、碟片等。
游戲類型游戲目標(biāo)游戲內(nèi)容材料準(zhǔn)備備注。
音樂游戲。
1、發(fā)展幼兒的聽力、培養(yǎng)幼兒的節(jié)奏感和對(duì)音樂的感受能力。
2、激發(fā)幼兒對(duì)學(xué)習(xí)音樂的興趣。
3、要求幼兒根據(jù)音樂和提示進(jìn)行游戲、并遵守游戲規(guī)則。
4、通過多種音樂游戲活動(dòng),進(jìn)一步提高幼兒對(duì)音樂的感受力。
體育游戲。
1、通過游戲,培養(yǎng)幼兒鉆、爬、跳、攀等技能,增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。
2、培養(yǎng)幼兒不怕苦、不怕累敢于克服困難的精神。
3、能助跑跨跳不少于55厘米的平行線,會(huì)鉆過60厘米高度的拱形門,發(fā)展動(dòng)作的靈敏性,鍛煉動(dòng)作的速度。
中班體格鍛煉工作計(jì)劃篇九
健康的身體是一個(gè)人做人、做事、做學(xué)問的基礎(chǔ)。幼兒期是建立人的全面發(fā)展的身體素質(zhì)和健康行為方式的關(guān)鍵期。而中班孩子剛剛從家庭的小環(huán)境到幼兒園這個(gè)大集體,面臨著一個(gè)環(huán)境的轉(zhuǎn)變,對(duì)此我們由衷地感到發(fā)展提高他們的身體素質(zhì)和健康行為方式有多么重要。因?yàn)樵趥€(gè)體的發(fā)展歷程中,生命的健康存在是保證人的全面發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ),人的'認(rèn)識(shí)、情感和行為諸方面的發(fā)展都必須建立在這個(gè)物質(zhì)基礎(chǔ)之上。本學(xué)期,我們根據(jù)幼兒的生長發(fā)育和體育活動(dòng)的規(guī)律,以多種形式:如體育游戲,戶外活動(dòng),散步,戶外小型器械練習(xí)等,保證幼兒每天有1-2個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間,讓幼兒進(jìn)行多方位的鍛煉,促進(jìn)幼兒運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展與提高。
1、每天堅(jiān)持組織幼兒晨間鍛煉、戶外體育活動(dòng)、游戲活動(dòng)等適合幼兒特點(diǎn)的鍛煉活動(dòng),讓孩子們?cè)谶@些活動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì),享受樂趣。
2、姿勢(shì)正確、自然協(xié)調(diào)地走和跑,能向指定方向走和跑,能在指定范圍內(nèi)四散跑、追逐跑,能一個(gè)跟著一個(gè)走,走成一個(gè)人圓。
3、能聽懂基本的口令和信號(hào)并做出相應(yīng)的動(dòng)作,能邊念兒歌或邊聽音樂較合拍地做模仿操或徒手操。
4、能在65―70厘米高的障礙物(如繩子、皮筋、拱形門等)下鉆來鉆去,能手、膝著地(墊),自然協(xié)調(diào)地向前爬,能在攀登架(網(wǎng))上爬上爬下或從架(網(wǎng))的一側(cè)爬越至另一側(cè)(必要時(shí)教師可以幫忙)。
5、能較輕松自然地雙腳同時(shí)向前跳、向上跳,能從25―30厘米處自然地跳下。會(huì)玩滑梯、攀登架、轉(zhuǎn)椅、蕩船或其他大型體育活動(dòng)器械,會(huì)滾球、近距離傳接球,會(huì)用多樣小型的體育器械進(jìn)行身體鍛煉活動(dòng)。
6、會(huì)玩滑梯、攀登架、轉(zhuǎn)椅、蕩船或其他大型體育活動(dòng)器械,會(huì)滾球、近距離傳接球和原地拍球,會(huì)用球、繩、棒、圈等多樣小型的體育器械進(jìn)行身體鍛煉活動(dòng)。
7、能單手自然地將沙包等輕物投向前方,能雙手用力將球向前、上、后方拋。
8、能在窄道或?qū)?5厘米、高20厘米的平衡木上走。
9、愿意并能愉快地參加各種身體鍛煉活動(dòng),體驗(yàn)身體活動(dòng)的愉悅。
10、對(duì)個(gè)別體弱的幼兒給以特殊照顧。
1、學(xué)做徒手操、韻律操、午間操。
2、戶外器械練習(xí):玩圈、拋接皮球等。
3、集體活動(dòng):熊貓滾球、玩米包等。
4、園內(nèi)散步。
1、戶外器械練習(xí):玩皮球、跳皮馬等。
2、集體活動(dòng):小烏龜運(yùn)糧、拖小豬、送玩具回家等。
3、體育游戲:老狼老狼幾點(diǎn)鐘等。
4、秋游活動(dòng)。
1、戶外器械練習(xí):擲沙包、爬墊子、玩圈圈等。
2、集體活動(dòng):跳一跳碰一碰、小小葉片來追我、大風(fēng)和樹葉等。
3、環(huán)境活動(dòng):走樓梯場(chǎng)地迷宮圖形等。
4、體育游戲:切西瓜等。
1、戶外器械練習(xí):玩沙包、小型滑滑梯、玩自制玩具等。
2、集體活動(dòng):開心跳跳糖、人體轱轆轆、拖拉玩具來追我等。
3、園內(nèi)散步。
4、室內(nèi)活動(dòng)區(qū):小型滑滑梯、保齡球、套圈等。
1、戶外器械練習(xí):皮球、玩圈圈、跳羊角球、沙包等。
2、集體活動(dòng):小老鼠找家、陽光抱抱你、踩影子等。
3、體育游戲:踩影子、接力跑、過小橋等。
4、園內(nèi)散步。
陳鶴琴先生說:“兒童離不開生活,生活離不開健康教育;兒童的生活是豐富多彩的,健康教育也要把握時(shí)機(jī)”。為使幼兒能夠具備健全的體魄、健康的心理和較強(qiáng)的社會(huì)能力,我們將因地制宜、以鼓勵(lì)為主,調(diào)動(dòng)每位幼兒參加鍛煉的積極性,增強(qiáng)幼兒的體質(zhì),期望他們能在幼兒園中健康快樂的成長!
中班體格鍛煉工作計(jì)劃篇十
本班共有幼兒17人,其中男孩9人,女孩8人,班內(nèi)整體身體素質(zhì)情況不錯(cuò),喜歡參加體育活動(dòng)。針對(duì)班中幼兒的動(dòng)作發(fā)展水平的不同,在組織幼兒進(jìn)行體格鍛煉中應(yīng)考慮到各種動(dòng)作發(fā)展來組織活動(dòng),照顧到幼兒的.個(gè)別差異,進(jìn)行不同強(qiáng)度的體格鍛煉,讓每個(gè)幼兒都得到提高發(fā)展。
1、走:能一個(gè)跟著一個(gè)走。
2、跑:快跑距離為10—20米,在一定范圍內(nèi)四散追逐跑。
3、跳:原地縱跳觸物(物體距離幼兒高舉的手指尖10—20厘米),雙腳站立由高20—30厘米處往下跳。
4、平衡:在寬15—20厘米的斜坡上行走。
5、投擲:自拋?zhàn)越拥颓颍浑p手交替拍球。
6、鉆爬:手腳著地屈膝爬;自由地滾;手腳協(xié)調(diào)地攀登。
7、基本體操:學(xué)會(huì)立正、看齊、原地踏步。
1、按節(jié)奏上、下肢協(xié)調(diào)地走和跑,能聽信號(hào)變速跑。
2、繞過障礙物跑,聽信號(hào)變隊(duì)走。
3、立定跳遠(yuǎn)不少于30厘米,能助跑跨跳平行線不少于40厘米。
4、肩上揮臂投擲小沙包、紙鏢等輕物。
5、自拋?zhàn)越拥颓蚧騼扇私嚯x互拋互接大球。
6、在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走,能閉目向前走不少于10步。
7、在墊上團(tuán)身滾。
8、熟練地聽各種口令和信號(hào)做出相應(yīng)的動(dòng)作。
9、一次拍球不少于50次。
10、用繩、球、棒、圈或其他廢舊材料開展小型多樣的身體鍛煉活。
中班體格鍛煉工作計(jì)劃篇十一
為貫徹《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》和《國務(wù)院關(guān)于當(dāng)前發(fā)展學(xué)前教育的若干意見》,指導(dǎo)幼兒園和家庭實(shí)施科學(xué)保育教育,促進(jìn)幼兒身心全面和諧發(fā)展,并依據(jù)《3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》遵照中班幼兒的身體健康,我們中班組特制定了中班組幼兒體格鍛煉計(jì)劃。
1、我們中班組共有幼兒4個(gè)班級(jí)共有幼兒150名,其中男孩、女孩的比例不是很協(xié)調(diào)。
2、中班的孩子有了兩年的幼兒園生活經(jīng)驗(yàn),所以簡單的動(dòng)作都可以很好的完成但是有的個(gè)別幼兒動(dòng)作不是很規(guī)范并且不是很喜歡運(yùn)動(dòng),針對(duì)班大幼兒的動(dòng)作發(fā)展水平的不同,在組織幼兒進(jìn)行體格鍛煉中應(yīng)考慮到各種動(dòng)作發(fā)展來組織活動(dòng),照顧到幼兒的個(gè)別差異,進(jìn)行不同強(qiáng)度的體格鍛煉,讓每個(gè)幼兒都得到提高發(fā)展。
1、經(jīng)常保持愉快的情緒。知道引起自己某種情緒的原因,并努力緩解。表達(dá)情緒的方式比較適度。
2、能在較冷或較熱的環(huán)境中連續(xù)活動(dòng)半小時(shí)以上,天氣變化時(shí)較少感冒。
3、能在斜坡、蕩橋和有一定間隔的物體上較平穩(wěn)的行走,能連續(xù)跳繩。
4、能以手腳并用的方式安全的攀爬燈架、網(wǎng)等。
5、能躲避他人滾過來的`球或扔過來的沙包,并且能夠連續(xù)排球。
6、能雙手抓杠懸空吊起20秒左右,能單手將沙包向前投擲5米左右。
7、能單腳連續(xù)向前跳8米左右能快跑25米左右。
8、能連續(xù)行走1.5公里以上。
9、能快跑25米左右。
10、能適應(yīng)車、船等交通工具造成的輕微顛簸。
(一)戶外活動(dòng)。
1、幼兒園早操。
每天保證幼兒的早操外,還要保證保證幼兒每天戶外活動(dòng)的時(shí)間不少于2小時(shí),其中體育活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí),季節(jié)交替時(shí)也堅(jiān)持。氣溫過熱或過冷的季節(jié)選擇溫度適當(dāng)?shù)臅r(shí)間段開展戶外活動(dòng)。并且在早操中添加了花樣戶外活動(dòng),每個(gè)老師根據(jù)每個(gè)班孩子的年齡特點(diǎn)自制玩教具,保證幼兒間操時(shí)的活動(dòng)質(zhì)量。
2、餐后散步。
每天保證幼兒有充足的“日光浴”的時(shí)間,每餐結(jié)束后都會(huì)讓幼兒進(jìn)行散步,戶外活動(dòng)對(duì)教師來說,是一個(gè)在互動(dòng)中觀察幼兒的時(shí)間,是一個(gè)分享幼兒利用玩具體驗(yàn)成功的時(shí)間,是一個(gè)以積極有意義的方式與幼兒互動(dòng)的時(shí)間,是一個(gè)引導(dǎo)、促進(jìn)幼兒身心進(jìn)一步發(fā)展的時(shí)間。戶外活動(dòng)為教師真正成為幼兒學(xué)習(xí)與發(fā)展的支持者、合作者和促進(jìn)者提供了條件。并且有助于同伴之間的交流與交往,促進(jìn)了幼兒身心全面的和諧發(fā)展。
3、豐富多彩的運(yùn)動(dòng)課。
在每周我們除了保證每天孩子應(yīng)有的2小時(shí)鍛煉的基礎(chǔ)外,我們還設(shè)有專門的運(yùn)動(dòng)課,根據(jù)中班孩子年齡的發(fā)展以及身體成長各方面的需求,我們?cè)O(shè)定了專門的課程,來幫助幼兒完成各項(xiàng)目標(biāo)。
4、幼兒的體能訓(xùn)練。
在戶外活動(dòng)時(shí)我們經(jīng)常運(yùn)用戶外的大型器械設(shè)備,與幼兒玩秋千、轉(zhuǎn)椅等游戲來幫助幼兒克服。并利用多種活動(dòng)發(fā)展身體平衡以及協(xié)調(diào)能力,如走平衡木、沿地面直線走,等活動(dòng)并且根據(jù)孩子水平的差異來選擇適合她的活動(dòng)方式,并多積極鼓勵(lì)。
(二)室內(nèi)活動(dòng)。
我們還設(shè)有室內(nèi)大型淘氣堡是根據(jù)兒童特征設(shè)計(jì)的,通過科學(xué)的立體組合形成的一個(gè)集游樂、運(yùn)動(dòng)、益智、健身等功能為一的新一代少年兒童活動(dòng)中心??梢哉f它是一座新型的、綜合性極強(qiáng)的兒童樂園,是針對(duì)兒童喜歡鉆、爬、滑、滾、晃、蕩、跳、搖等天性設(shè)計(jì)的。既然氣昂孩子們?cè)谕嬷邪l(fā)展,又讓孩子們?cè)谕嬷袑W(xué)習(xí)鍛煉,還孩子一個(gè)快樂的童年。
以上是我對(duì)我們中班幼兒體格鍛煉的計(jì)劃,我們會(huì)嚴(yán)格遵循《3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》的要求來合理的安排幼兒一日的戶外活動(dòng),使幼兒健康快樂的成長。
中班體格鍛煉工作計(jì)劃篇十二
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》(試行)中關(guān)于教育目標(biāo)的論述:促進(jìn)身體正常發(fā)育和機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展,增強(qiáng)體質(zhì)。培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和參加體育活動(dòng)的興趣,培養(yǎng)自信、友愛、勇敢、守紀(jì)律等良好品質(zhì)和行為習(xí)慣。掌握幼兒身心發(fā)展規(guī)律,重視幼兒動(dòng)作發(fā)展的輔導(dǎo)。0-6歲是兒童動(dòng)作發(fā)展的關(guān)鍵期。最初始的動(dòng)作和基礎(chǔ)性的動(dòng)作都是在這個(gè)時(shí)期學(xué)會(huì)。兒童的基本動(dòng)作都要經(jīng)過練習(xí)幫助其掌握,指導(dǎo)孩子掌握動(dòng)作要求一定的技術(shù)。有目標(biāo)、有計(jì)劃地分步訓(xùn)練。
1、引導(dǎo)幼兒積極主動(dòng)地參加集體活動(dòng)。
2、練習(xí)幼兒走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬、等基本動(dòng)作,幫助幼兒掌握有關(guān)的粗淺知識(shí),使其動(dòng)作協(xié)調(diào)、姿勢(shì)正確。
3、培養(yǎng)幼兒在體育活動(dòng)中團(tuán)結(jié)合作、遵守規(guī)則、勇敢競(jìng)爭、不怕挫折等良好品質(zhì)。
4、逐步提高幼兒的做操興趣和能力,發(fā)展幼兒的空間概念。
1.能單手自然地將沙包投向前方。
2.能手膝著地(墊)自然協(xié)調(diào)向前爬。
3.初步學(xué)習(xí)滾球、踢球。
4、能輕松自然地雙腳同時(shí)向前跳、向上跳。
5.能較輕松地雙腳交替跳著走。
6.能在寬25厘米、高或斜高20厘米寬的平衡木或斜坡上走。
7.學(xué)習(xí)聽音樂節(jié)拍做體能操。
8.培養(yǎng)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣,能和老師一起收拾使用過的體育器械。
中班體格鍛煉工作計(jì)劃篇十三
隨著新年炮竹聲的臨近,才恍然發(fā)現(xiàn)20xx年正在離我們遠(yuǎn)去。我們將要迎來嶄新的20xx年。根據(jù)開學(xué)初制定的幼兒體格鍛煉計(jì)劃,通過各種手段實(shí)施,現(xiàn)總結(jié)如下:
一、在活動(dòng)中,培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。
在活動(dòng)中檢查自己的鞋帶是否系好,冬天在高強(qiáng)度的活動(dòng)前是否先脫去一件外套。在活動(dòng)中遵守規(guī)則,不推、不擠前面的小朋友,不做危險(xiǎn)的動(dòng)作。這些習(xí)慣在每次的活動(dòng)前教師總是要囑咐、關(guān)照。久而久之,幼兒已養(yǎng)成這些好習(xí)慣,這些習(xí)慣的養(yǎng)成,就避免了在活動(dòng)中事故的發(fā)生。
二、合理、科學(xué)地安排幼兒的活動(dòng)量。
幼兒的活動(dòng)量一是根據(jù)幼兒的體質(zhì)狀況來安排,如肥胖幼兒的運(yùn)動(dòng)量適當(dāng)大一些,生病幼兒不宜參加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)。對(duì)能力弱的幼兒提的要求不能太高,要循序漸進(jìn)來完成。
活動(dòng),讓幼兒在陽光下,盡情地運(yùn)動(dòng),提高身體機(jī)能。
三、巧妙安排各種活動(dòng),使各種基本動(dòng)作均得以培養(yǎng)、發(fā)展。
每天安排的活動(dòng),不能停留在為發(fā)展某個(gè)基本動(dòng)作。為了使每個(gè)基本動(dòng)作都能得到發(fā)展,每天都安排不同的游戲,使幼兒在走、跑、跳、鉆、平衡、投擲等基本動(dòng)作都科學(xué)、合理地得到發(fā)展,并在游戲中培育幼兒反應(yīng)靈敏性和動(dòng)作協(xié)調(diào)性。
四、結(jié)合課題開展相關(guān)活動(dòng)。
在日常體育活動(dòng)的基礎(chǔ)上,我們積極主動(dòng)的尋找孩子們?cè)隗w育活動(dòng)中的興趣點(diǎn)、以及薄弱環(huán)節(jié)。針對(duì)孩子們出現(xiàn)的問題我及時(shí)用一些小游戲或者進(jìn)行適當(dāng)?shù)木毩?xí)來克服孩子動(dòng)作發(fā)展過程中出現(xiàn)的問題。
同時(shí),我們還根據(jù)不同的季節(jié)選擇相適應(yīng)的體育活動(dòng)內(nèi)容。使孩子們?cè)谳p松適意的活動(dòng)環(huán)境中,享受體育鍛煉帶來的快樂,喜歡體運(yùn)動(dòng)。
中班體格鍛煉工作計(jì)劃篇十四
7.檢查孩子喝的水溫要正合適,防止出現(xiàn)不安全的因素。吃飯時(shí)注意,預(yù)防燙傷幼兒,盛湯后為幼兒端到飯桌上。
8.嚴(yán)格執(zhí)行幼兒園接送。
規(guī)章制度。
把孩子交到其父母的手中,有特殊情況須拿來接人字條或有效證件。
9.培養(yǎng)幼兒的自我保護(hù)能力,與家長密切配合加強(qiáng)防范意識(shí),讓幼兒在有安全意識(shí)的基礎(chǔ)上,時(shí)時(shí)提醒自己或他人注意安全。
10.教師在工作中做到時(shí)刻高度警惕,把安全放在首位,眼睛不離開幼兒,孩子到哪,教師的眼睛就到哪。
以《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》為理論依據(jù),以促進(jìn)幼兒身體正常發(fā)育,機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展為目標(biāo),遵循保教結(jié)合的工作原則,使幼兒愿意、樂意參加體育鍛煉活動(dòng),積極進(jìn)行力所能及的體育鍛煉,增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。
目標(biāo):
1.愿意并能愉快地參加各種身體鍛煉活動(dòng),體驗(yàn)身體鍛煉活動(dòng)的愉悅。
2.在體育活動(dòng)中,培養(yǎng)幼兒堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主動(dòng)、樂觀、合作的態(tài)度。
3.會(huì)玩大型體育活動(dòng)器械,會(huì)近距離傳接球和原地拍皮球,會(huì)用球、圈等體育器械進(jìn)行身體鍛煉活動(dòng)。
4.初步掌握有關(guān)體育活動(dòng)的粗淺知識(shí),遵守體育活動(dòng)的規(guī)則和要求。
5.單手自然地將沙包等輕物投向前方,雙手用力將球向前、上、后方拋。
6.聽懂基本的口令和信號(hào)并作出相應(yīng)的動(dòng)作,聽音樂有節(jié)奏地做徒手操和輕器械操。
7.姿勢(shì)正確、自然協(xié)調(diào)地走和跑,能向指定方向走和跑,能較輕松地雙腳交替跳著走,能一個(gè)跟著一個(gè)走,走成一個(gè)大圓;完成簡單隊(duì)列和體操隊(duì)形。
8.合作整理某些小型體育器械。
具體措施:
1.在日常生活中讓幼兒掌握有關(guān)體育活動(dòng)的粗淺知識(shí),進(jìn)行安全教育,讓幼兒從小養(yǎng)成自我保護(hù)意識(shí)。
2.認(rèn)真組織幼兒開展體育游戲,促進(jìn)幼兒身體的正常發(fā)育,機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展,增強(qiáng)幼兒體質(zhì),提高幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣,使幼兒能遵守游戲規(guī)則和要求。
3.認(rèn)真組織好每一天的戶外活動(dòng),包括早操、韻律操、午間操、體育游戲等,讓幼兒得到充分的體育鍛煉。
4.提供豐富的活動(dòng)材料,讓幼兒能積極主動(dòng)地參與活動(dòng)。讓幼兒學(xué)會(huì)正確地運(yùn)用材料進(jìn)行走、跑、跳等基本動(dòng)作,提高幼兒的活動(dòng)技能,促進(jìn)幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
5.按照?qǐng)@部制定的計(jì)劃組織幼兒進(jìn)行大型玩具和各種體育器械活動(dòng),提高幼兒活動(dòng)的自主性,確保幼兒的戶外活動(dòng)時(shí)間。
6.飯后散步,堅(jiān)持晴天每天帶領(lǐng)幼兒散步,在散步時(shí)要求幼兒一個(gè)跟著一個(gè)慢慢走,幫助幼兒更好地消化食物。
7.組織幼兒參加冬季三項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),提高幼兒的體育活動(dòng)技能及身體素質(zhì)。
五、每月工作安排。
1.堅(jiān)持幼兒每天晨檢。保證幼兒不帶危險(xiǎn)物品入園,如有要收回。
2.確保上下樓的安全。幼兒能做到不推拉、不跳臺(tái)階。
3.組織討論各種食物,了解身邊食物的種類,了解一些食物的烹飪方法,嘗試自己動(dòng)手制作水果拼盤、蔬菜色拉等。
4.在日常生活中讓幼兒掌握有關(guān)體育活動(dòng)的粗淺知識(shí),進(jìn)行安全教育,讓幼兒從小養(yǎng)成自我保護(hù)意識(shí)。
5.認(rèn)真組織幼兒開展體育游戲,促進(jìn)幼兒身體的正常發(fā)育,機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展,增強(qiáng)幼兒體質(zhì),提高幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣,使幼兒能遵守游戲規(guī)則和要求。
1.保證教室的通風(fēng)、干凈,保證區(qū)角材料的安全、衛(wèi)生,玩具定期消毒玩具。
2.加強(qiáng)幼兒點(diǎn)名工作,并做好記號(hào),發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)匯報(bào),并及時(shí)打電話進(jìn)行家訪了解原因。
3.當(dāng)孩子在盥洗室洗手,小便時(shí),保證盥洗室地面整潔沒有水漬保證地面干凈防滑,教育孩子在進(jìn)盥洗室安靜有序的進(jìn)入,排隊(duì)入廁、洗手,不爭搶。4.幫助幼兒學(xué)習(xí)自理大便,學(xué)習(xí)如何使用手紙,家園一致,要求幼兒注意保持個(gè)人衛(wèi)生,愿意勤洗澡、洗頭、理發(fā)、剪指甲,保持衣褲的整齊干凈。
5.認(rèn)真組織好每一天的戶外活動(dòng),包括早操、韻律操、午間操、體育游戲等,讓幼兒得到充分的體育鍛煉。
6.提供豐富的活動(dòng)材料,讓幼兒能積極主動(dòng)地參與活動(dòng)。讓幼兒學(xué)會(huì)正確地運(yùn)用材料進(jìn)行走、跑、跳等基本動(dòng)作,提高幼兒的活動(dòng)技能,促進(jìn)幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
1.學(xué)習(xí)有序的穿、整理衣服,并擺放在固定位置;取得家長配合,不要包辦代替,給幼兒鍛煉的機(jī)會(huì)。
2.戶外活動(dòng)時(shí),教師認(rèn)真檢查活動(dòng)場(chǎng)地的安全性,及時(shí)排除不安全因素,確保幼兒安全,活動(dòng)后不遺忘幼兒物品。
3.嚴(yán)格執(zhí)行幼兒園接送規(guī)章制度。把孩子交到其父母的手中。有特殊情況須拿來接人字條或有效證件。
4.飯后散步。堅(jiān)持晴天每天帶領(lǐng)幼兒散步,在散步時(shí)要求幼兒一個(gè)跟著一個(gè)慢慢走,幫助幼兒更好地消化食物。
1.將生活中對(duì)五官有利的行為(如擦鼻涕、刷牙的正確方法,正確的讀書姿勢(shì))用照片或錄像的形式記錄下來,給幼兒看,強(qiáng)化正確行為;提醒幼兒在家中少看電視,每天不超過半小時(shí),及早發(fā)現(xiàn)有近視傾向和有遺傳造成眼疾的幼兒,并盡快與家長聯(lián)系到醫(yī)院治療矯正。
2.檢查孩子喝的水溫要正合適,防止出現(xiàn)不安全的因素。吃飯時(shí)注意,預(yù)防燙傷幼兒,盛湯后為幼兒端到飯桌上。
3.組織幼兒參加冬季三項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),提高幼兒的體育活動(dòng)技能及身體素質(zhì)。
1.教師在工作中做到時(shí)刻高度警惕,把安全放在首位,眼睛不離開幼兒,孩子到哪,教師的眼睛就到哪。
2.按照?qǐng)@部制定的計(jì)劃組織幼兒進(jìn)行大型玩具的活動(dòng),提高幼兒活動(dòng)的自主性,確保幼兒的戶外活動(dòng)時(shí)間。
3.培養(yǎng)幼兒的自我保護(hù)能力,與家長密切配合,加強(qiáng)防范意識(shí),讓幼兒在有安全意識(shí)的基礎(chǔ)上,時(shí)時(shí)提醒自己或他人注意安全。
4.做好學(xué)期結(jié)束的幼兒保健測(cè)試。
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中班體格鍛煉工作計(jì)劃篇十五
1、全民健身日來到,運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上真熱鬧。老人健步不落后,小孩蹣跚在學(xué)跑。早晚都有人來到,你來我往起高潮。多多運(yùn)動(dòng)身體好,健健康康無煩惱!
2、公園廣場(chǎng)和小道,健身人群真不少。散步小跑和舞蹈,男女老少熱情高。腰腿靈活身體好,健康生活幸福繞。全民健身日,參與健身,遠(yuǎn)離病擾!
3、每一天蹦蹦又跳跳,健康身心身體好;每一天樂樂又笑笑,煥發(fā)精神喜來到;每一天呼吸新空氣,沐浴陽光無煩惱;葷素搭配營養(yǎng)全,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)人不老。
4、只有對(duì)美麗身材的渴望大出對(duì)失望的渴望,才有可能減肥成功。
5、健康在運(yùn)動(dòng)中成長,幸福在運(yùn)動(dòng)中醞釀。邁開輕快的腳步,揮舞強(qiáng)壯的臂膀。拋灑運(yùn)動(dòng)的汗水,綻放生活的陽光。全民健身日,參加運(yùn)動(dòng),收獲幸福和健康!
7、彎一彎腰,伸一伸腿,幸福緊相隨;晃一晃腦,搖一搖頭,健康圍著你笑;動(dòng)一動(dòng)手,擻一擻肩,快樂在身邊。全民健身日,祝愿你參與運(yùn)動(dòng),做一個(gè)健康幸福的.人。
8、要想福壽又延年,多做運(yùn)動(dòng)多鍛煉。晨起跑步去濁氣,帶來清新護(hù)身體。傍晚散步心歡暢,愉悅?cè)f千疾病藏。天天運(yùn)動(dòng)最健康,一生無憂幸福揚(yáng)。全民健身日到了,加入健身的行列吧。
9、鼓勵(lì)科技創(chuàng)新,推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步。
10、翩翩起舞舞蹈跳,陣陣歌聲歡快笑。精神飽滿春花綻,陽剛氣質(zhì)不非凡。歡聲笑語同鍛煉,強(qiáng)身健體活力添。輕松愉悅度時(shí)光,全民健身身體康。男女老少快行動(dòng)!
11、全民健身熱情高,項(xiàng)目多樣任你挑。不用健身館兒跑,公共場(chǎng)所競(jìng)風(fēng)騷。走路跑步隨你愿,健身器材也不少。多多運(yùn)動(dòng)身體好,健健康康幸福繞。全民健身日到了,祝愿你經(jīng)常鍛煉,健康快樂!
12、騎單車,來秋游,舒暢心情;跳舞蹈,魅力綻,精神飽滿;登名山,賞風(fēng)景,鍛煉骨骼;做運(yùn)動(dòng),心不老,身康體健。全民健身日到了,一起快樂運(yùn)動(dòng)吧。
13、女生一定要愛自己。你就記?。号肿記]前(錢)途!你再有本事心地再好,也是只是個(gè)好胖子。
15、有些地方乘坐熱氣球時(shí),稱重的員工會(huì)將你的體重寫在手背上!
16、跑步的過程,就是不斷進(jìn)取的過程跑步中,我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。于是,每一天的議事日程,我都要作這樣一個(gè)安排:早晨,我去跑步。
17、就喜歡夏季穿個(gè)包得死緊的衣裳大汗淋漓走在炎熱的太陽下面?
18、有屁不,憋壞心臟。沒屁硬,鍛煉身體。
19、漂亮,那是一定要的!但是,腦子也要有。減肥的方法有狠多。我說的是,別的也有。選一個(gè)讓你最開心的最能堅(jiān)持的!
中班體格鍛煉工作計(jì)劃篇十六
今天,我和小朋友們一起去老和山爬山鍛煉身體。老和山位于西湖風(fēng)景區(qū),高度大約是300米,山腳下有浙江大學(xué)、植物園。
我飛快地爬了上去,其他人似乎爬得很慢很慢似的,我只能等一下他們,順便休息一下。這種爬山方法一點(diǎn)兒也不累。我們爬到半山腰的時(shí)候,我往山下看,果然深不見底。我心想:“要是不小心掉下去的`話,那就小命不保了!”
當(dāng)我們爬到第三個(gè)亭子的時(shí)候,我看到有一種比較像松子的果子,我就去摘了。但是我夠不到,所以我拿棍子去敲了幾下樹干,掉下來很多果子。我發(fā)現(xiàn)有些果子是空的,也許小松鼠也吃這種果子吧,那就更有趣了!最后我摘了6個(gè)果子,打算帶回家把他們種到土里。
接著,我們走到老和山的最高處時(shí),往左邊看,看到了高樓大廈。在高樓大廈之間,我隱隱約約地看見有幾幢矮小的紅房子,那就是我居住的地方“翠苑佳居”。往右看,看見了西湖、白堤和蘇堤。
我們繼續(xù)走,在一處看到一個(gè)傾斜大約80度的光滑石壁。接下來我們就開始玩無繩攀巖了。我飛快地爬了上去,然后往下一看,心驚膽戰(zhàn),已經(jīng)爬這么高了!最后我還得叫媽媽來幫忙才能順利下來。
今天,我們大家爬山爬得都很辛苦,一回到家就呼呼大睡了!
中班體格鍛煉工作計(jì)劃篇十七
隨著新年炮竹聲的臨近,才恍然發(fā)現(xiàn)2016年正在離我們遠(yuǎn)去。我們將要迎來嶄新的2017年。根據(jù)開學(xué)初制定的幼兒體格鍛煉計(jì)劃,通過各種手段實(shí)施,現(xiàn)總結(jié)如下:
一、在活動(dòng)中,培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。
在活動(dòng)中檢查自己的鞋帶是否系好,冬天在高強(qiáng)度的活動(dòng)前是否先脫去一件外套。在活動(dòng)中遵守規(guī)則,不推、不擠前面的小朋友,不做危險(xiǎn)的動(dòng)作。這些習(xí)慣在每次的活動(dòng)前教師總是要囑咐、關(guān)照。久而久之,幼兒已養(yǎng)成這些好習(xí)慣,這些習(xí)慣的養(yǎng)成,就避免了在活動(dòng)中事故的發(fā)生。
二、合理、科學(xué)地安排幼兒的活動(dòng)量。
幼兒的活動(dòng)量一是根據(jù)幼兒的體質(zhì)狀況來安排,如肥胖幼兒的運(yùn)動(dòng)量適當(dāng)大一些,生病幼兒不宜參加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)。對(duì)能力弱的幼兒提的要求不能太高,要循序漸進(jìn)來完成。
活動(dòng),讓幼兒在陽光下,盡情地運(yùn)動(dòng),提高身體機(jī)能。
三、巧妙安排各種活動(dòng),使各種基本動(dòng)作均得以培養(yǎng)、發(fā)展。
每天安排的活動(dòng),不能停留在為發(fā)展某個(gè)基本動(dòng)作。為了使每個(gè)基本動(dòng)作都能得到發(fā)展,每天都安排不同的游戲,使幼兒在走、跑、跳、鉆、平衡、投擲等基本動(dòng)作都科學(xué)、合理地得到發(fā)展,并在游戲中培育幼兒反應(yīng)靈敏性和動(dòng)作協(xié)調(diào)性。
四、結(jié)合課題開展相關(guān)活動(dòng)。
在日常體育活動(dòng)的基礎(chǔ)上,我們積極主動(dòng)的尋找孩子們?cè)隗w育活動(dòng)中的興趣點(diǎn)、以及薄弱環(huán)節(jié)。針對(duì)孩子們出現(xiàn)的問題我及時(shí)用一些小游戲或者進(jìn)行適當(dāng)?shù)木毩?xí)來克服孩子動(dòng)作發(fā)展過程中出現(xiàn)的問題。
同時(shí),我們還根據(jù)不同的季節(jié)選擇相適應(yīng)的體育活動(dòng)內(nèi)容。使孩子們?cè)谳p松適意的活動(dòng)環(huán)境中,享受體育鍛煉帶來的快樂,喜歡體運(yùn)動(dòng)。
一學(xué)期的時(shí)間匆匆而過,下學(xué)期將根據(jù)本班幼兒的特點(diǎn),繼續(xù)扎實(shí)地開展各種體育活動(dòng),使幼兒的身體機(jī)能合理、健康地發(fā)展。
中班體格鍛煉工作計(jì)劃篇十八
健康教育是以健康為目標(biāo),以衛(wèi)生科學(xué)、體育科學(xué)為內(nèi)容的教育,也是對(duì)幼兒進(jìn)行保護(hù)身體和促進(jìn)心理健康的教育。幼兒期是處于生長發(fā)育十分迅速的時(shí)期,這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質(zhì)和健康行為方式。幼兒的體能訓(xùn)練是影響幼兒生長發(fā)育、減少疾病、增強(qiáng)體質(zhì)以及促進(jìn)智力發(fā)展的積極重要的因素。
大班是幼兒生長發(fā)育和身體各項(xiàng)技能發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。根據(jù)《綱要》精神及大班幼兒的生理特點(diǎn)和活動(dòng)特點(diǎn),根據(jù)本班幼兒的年齡特點(diǎn),結(jié)合幼兒的生長發(fā)育和體育活動(dòng)規(guī)律,以身體練習(xí)為基本手段。發(fā)展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協(xié)調(diào)能力,增強(qiáng)幼兒的體質(zhì),培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格。以鍛煉幼兒的身體,增強(qiáng)幼兒體質(zhì),促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。
1、能掌握有關(guān)體育活動(dòng)的基本知識(shí),能自覺遵守體育活動(dòng)的規(guī)則和要求,合作、負(fù)責(zé)、寬容、愛護(hù)公物;有較強(qiáng)的集體觀念;敢于克服困難,體驗(yàn)勝利后的喜悅。
2、熱愛并積極參加各種身體鍛煉活動(dòng),初步養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣。
3、能聽口令和信號(hào)做出相應(yīng)動(dòng)作,能按信號(hào)迅速集合、分散、整齊列隊(duì)、變化隊(duì)形。會(huì)聽口令立正,稍息,看齊,向左(右)轉(zhuǎn)、原地踏步,立定,便步走,齊步走,跑部走,左(右)轉(zhuǎn)彎走,會(huì)聽信號(hào)左右分隊(duì)走。
4、能雙腳熟練地改變方向跳;能立定跳遠(yuǎn),跳距不少于40厘米;能助跑跨跳平行線,跳距不少于50厘米;能助跑屈膝跳過高度約40厘米的垂直障礙。
5、能熟練協(xié)調(diào)地側(cè)身、縮身鉆進(jìn)50厘米高的障礙物,能手腳交替、協(xié)調(diào)熟練地在攀登架上爬上爬下;能熟練地在墊上前滾翻、側(cè)滾。
6、會(huì)玩低單杠、秋千等大型體育活動(dòng)器械;會(huì)踩高蹺、跳繩、跳皮筋,會(huì)運(yùn)球、傳接球,會(huì)用繩、圈或其他廢舊材料開展多種多樣的`身體鍛煉活動(dòng)。
7、能輕松自如地繞過障礙曲線走和跑,能快跑30米或接力跑,能聽信號(hào)左右分隊(duì)走。
8、能半側(cè)面單手投擲小沙包等輕物約4米,會(huì)肩上揮臂投擲輕物并投準(zhǔn)目標(biāo);能拋接高球,或兩人相2~4米互拋互接大球。
9、能獨(dú)立或合作收拾小型體育器械。
10、能在寬15厘米、高40厘米的平衡木上變換手臂動(dòng)作或持物走,能兩臂側(cè)平舉,閉目起踵自轉(zhuǎn)至少5圈不跌倒;能兩臂側(cè)平舉,單足站立不少于5秒鐘。
九月份:
1、學(xué)做廣播操、武術(shù)操
2、戶外器械練習(xí):玩沙包、玩飛盤、套圈
3、集體活動(dòng):聽信號(hào)變換方向走、變速跑等
4、體育游戲:貓捉老鼠、袋鼠相斗、小烏龜上山坡
十月份:
1、根據(jù)音樂,熟練地做武術(shù)操、廣播操
2、戶外器械練習(xí):羊角球、跳跳球、溜溜球等
3、集體活動(dòng):學(xué)習(xí)連續(xù)跳繩、背簍投球、捉尾巴等
4、體育游戲:大風(fēng)和樹葉、踩影子、小小拳擊手等
十一月份:
1、學(xué)習(xí)少年拳,節(jié)奏準(zhǔn)確,動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)
2、集體活動(dòng):勇敢的小兔、快樂的小牧民等
3、環(huán)境活動(dòng):走上下樓梯、圍繞環(huán)形場(chǎng)地快走等
4、體育游戲:老鷹捉小雞、貼燒餅、找朋友等
十二月份:
1、戶外器械練習(xí):拋接球、網(wǎng)小球等
2、集體活動(dòng):接力跑、玩袋、跳繩比賽等
3、體育游戲:捉小魚、丟手絹、猴子摘桃等
4、園內(nèi)散步
一月份:
1、戶外器械練習(xí):平衡木、過山洞等
2、集體活動(dòng):小動(dòng)物接力賽、鉆爬障礙物等
3、體育游戲:切西瓜、螃蟹賽跑、過獨(dú)木橋等
4、園內(nèi)散步
中班體格鍛煉工作計(jì)劃篇一
1.豐富幼兒的健康知識(shí),教給幼兒促進(jìn)和保持健康的方法行為,從而使幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,衛(wèi)生習(xí)慣和體育鍛煉習(xí)慣。
2.身體的健康和心理的健康是密切相關(guān)的,要高度重視良好人際環(huán)境對(duì)幼兒身心健康的重要性。
3.尊重幼兒不斷增長的獨(dú)立需要,在保育幼兒的同時(shí),幫助他們學(xué)習(xí)生活自理技能,鍛煉自我保護(hù)能力。
4.結(jié)合日常生活每一個(gè)環(huán)節(jié)對(duì)幼兒進(jìn)行健康教育。
5.在培養(yǎng)幼兒健康行為過程中,要集體與個(gè)別教育相結(jié)合。
二、健康教育工作。
幼兒健康教育是幼兒教育整體結(jié)構(gòu)的重要組成部分,也是健康教育的基礎(chǔ)。本學(xué)期,根據(jù)《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》,結(jié)合本園實(shí)際,針對(duì)中班幼兒年齡特點(diǎn),我們將積極開展身體保健和身體鍛煉活動(dòng),養(yǎng)成良好的個(gè)人生活、衛(wèi)生習(xí)慣,形成健康的初步意識(shí)。
具體措施:
1.讓幼兒初步了解預(yù)防接種對(duì)自己健康的作用,樂意接受接種和體檢。
2.組織幼兒討論各種食物,了解身邊食物的種類,了解一些食物的烹飪方法,嘗試自己動(dòng)手制作水果拼盤、蔬菜色拉等。
3.初步養(yǎng)成良好的生活、衛(wèi)生習(xí)慣,有初步的生活自理能力。幫助幼兒學(xué)習(xí)自理大便,學(xué)習(xí)如何使用手紙。家園一致要求幼兒注意保持個(gè)人衛(wèi)生,愿意勤洗澡、洗頭、理發(fā)、剪指甲,保持衣褲的整齊干凈。
4.學(xué)習(xí)有序的穿、整理衣服,并擺放在固定位置;取得家長配合,不要包辦代替,給幼兒鍛煉的機(jī)會(huì)。
5.提醒幼兒在家中少看電視,每天不超過半小時(shí),及早發(fā)現(xiàn)有近視傾向和有遺傳造成眼疾的幼兒,并盡快與家長聯(lián)系到醫(yī)院治療矯正。
三、安全教育工作。
《幼兒教育新綱要》指出:要為幼兒提供健康、豐富的學(xué)習(xí)和生活活動(dòng),滿足幼兒各方面發(fā)展的需要,要讓幼兒知道必要的安全保健知識(shí),學(xué)習(xí)保護(hù)自己。
具體措施:
1.堅(jiān)持幼兒每天晨檢,保證幼兒不帶危險(xiǎn)物品入園,如有要收回。
2.確保上下樓的安全,幼兒能做到不推拉、不跳臺(tái)階。
3.保證教室的通風(fēng)、干凈,保證區(qū)角材料的安全、衛(wèi)生,玩具定期消毒玩具。
4.加強(qiáng)幼兒點(diǎn)名工作,發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)匯報(bào),并及時(shí)打電話了解原因。
5.當(dāng)孩子在盥洗室洗手、小便時(shí),保證盥洗室地面整潔沒有水漬保證地面干凈防滑,教育孩子在進(jìn)盥洗室安靜有序的進(jìn)入,排隊(duì)入廁、洗手,不爭搶。
6.戶外活動(dòng)時(shí),教師認(rèn)真檢查活動(dòng)場(chǎng)地的安全性,及時(shí)排除不安全因素,確保幼兒安全,活動(dòng)后不遺忘幼兒物品。
7.檢查孩子喝的水溫要正合適,防止出現(xiàn)不安全的因素。吃飯時(shí)注意,預(yù)防燙傷幼兒,盛湯后為幼兒端到飯桌上。
8.嚴(yán)格執(zhí)行幼兒園接送規(guī)章制度。把孩子交到其父母的手中,有特殊情況須拿來接人字條或有效證件。
9.培養(yǎng)幼兒的自我保護(hù)能力,與家長密切配合加強(qiáng)防范意識(shí),讓幼兒在有安全意識(shí)的基礎(chǔ)上,時(shí)時(shí)提醒自己或他人注意安全。
10.教師在工作中做到時(shí)刻高度警惕,把安全放在首位,眼睛不離開幼兒,孩子到哪,教師的眼睛就到哪。
以《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》為理論依據(jù),以促進(jìn)幼兒身體正常發(fā)育,機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展為目標(biāo),遵循保教結(jié)合的工作原則,使幼兒愿意、樂意參加體育鍛煉活動(dòng),積極進(jìn)行力所能及的體育鍛煉,增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。
目標(biāo):
1.愿意并能愉快地參加各種身體鍛煉活動(dòng),體驗(yàn)身體鍛煉活動(dòng)的愉悅。
2.在體育活動(dòng)中,培養(yǎng)幼兒堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主動(dòng)、樂觀、合作的態(tài)度。
3.會(huì)玩大型體育活動(dòng)器械,會(huì)近距離傳接球和原地拍皮球,會(huì)用球、圈等體育器械進(jìn)行身體鍛煉活動(dòng)。
4.初步掌握有關(guān)體育活動(dòng)的粗淺知識(shí),遵守體育活動(dòng)的規(guī)則和要求。
5.單手自然地將沙包等輕物投向前方,雙手用力將球向前、上、后方拋。
6.聽懂基本的口令和信號(hào)并作出相應(yīng)的動(dòng)作,聽音樂有節(jié)奏地做徒手操和輕器械操。
7.姿勢(shì)正確、自然協(xié)調(diào)地走和跑,能向指定方向走和跑,能較輕松地雙腳交替跳著走,能一個(gè)跟著一個(gè)走,走成一個(gè)大圓;完成簡單隊(duì)列和體操隊(duì)形。
8.合作整理某些小型體育器械。
具體措施:
1.在日常生活中讓幼兒掌握有關(guān)體育活動(dòng)的粗淺知識(shí),進(jìn)行安全教育,讓幼兒從小養(yǎng)成自我保護(hù)意識(shí)。
2.認(rèn)真組織幼兒開展體育游戲,促進(jìn)幼兒身體的正常發(fā)育,機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展,增強(qiáng)幼兒體質(zhì),提高幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣,使幼兒能遵守游戲規(guī)則和要求。
3.認(rèn)真組織好每一天的戶外活動(dòng),包括早操、韻律操、午間操、體育游戲等,讓幼兒得到充分的體育鍛煉。
4.提供豐富的活動(dòng)材料,讓幼兒能積極主動(dòng)地參與活動(dòng)。讓幼兒學(xué)會(huì)正確地運(yùn)用材料進(jìn)行走、跑、跳等基本動(dòng)作,提高幼兒的活動(dòng)技能,促進(jìn)幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
5.按照?qǐng)@部制定的計(jì)劃組織幼兒進(jìn)行大型玩具和各種體育器械活動(dòng),提高幼兒活動(dòng)的自主性,確保幼兒的戶外活動(dòng)時(shí)間。
6.飯后散步,堅(jiān)持晴天每天帶領(lǐng)幼兒散步,在散步時(shí)要求幼兒一個(gè)跟著一個(gè)慢慢走,幫助幼兒更好地消化食物。
7.組織幼兒參加冬季三項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),提高幼兒的體育活動(dòng)技能及身體素質(zhì)。
五、每月工作安排。
1.堅(jiān)持幼兒每天晨檢。保證幼兒不帶危險(xiǎn)物品入園,如有要收回。
2.確保上下樓的安全。幼兒能做到不推拉、不跳臺(tái)階。
3.組織討論各種食物,了解身邊食物的種類,了解一些食物的烹飪方法,嘗試自己動(dòng)手制作水果拼盤、蔬菜色拉等。
4.在日常生活中讓幼兒掌握有關(guān)體育活動(dòng)的粗淺知識(shí),進(jìn)行安全教育,讓幼兒從小養(yǎng)成自我保護(hù)意識(shí)。
5.認(rèn)真組織幼兒開展體育游戲,促進(jìn)幼兒身體的正常發(fā)育,機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展,增強(qiáng)幼兒體質(zhì),提高幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣,使幼兒能遵守游戲規(guī)則和要求。
1.保證教室的通風(fēng)、干凈,保證區(qū)角材料的安全、衛(wèi)生,玩具定期消毒玩具。
2.加強(qiáng)幼兒點(diǎn)名工作,并做好記號(hào),發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)匯報(bào),并及時(shí)打電話進(jìn)行家訪了解原因。
3.當(dāng)孩子在盥洗室洗手,小便時(shí),保證盥洗室地面整潔沒有水漬保證地面干凈防滑,教育孩子在進(jìn)盥洗室安靜有序的進(jìn)入,排隊(duì)入廁、洗手,不爭搶。4.幫助幼兒學(xué)習(xí)自理大便,學(xué)習(xí)如何使用手紙,家園一致,要求幼兒注意保持個(gè)人衛(wèi)生,愿意勤洗澡、洗頭、理發(fā)、剪指甲,保持衣褲的整齊干凈。
5.認(rèn)真組織好每一天的戶外活動(dòng),包括早操、韻律操、午間操、體育游戲等,讓幼兒得到充分的體育鍛煉。
6.提供豐富的活動(dòng)材料,讓幼兒能積極主動(dòng)地參與活動(dòng)。讓幼兒學(xué)會(huì)正確地運(yùn)用材料進(jìn)行走、跑、跳等基本動(dòng)作,提高幼兒的活動(dòng)技能,促進(jìn)幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
1.學(xué)習(xí)有序的穿、整理衣服,并擺放在固定位置;取得家長配合,不要包辦代替,給幼兒鍛煉的機(jī)會(huì)。
2.戶外活動(dòng)時(shí),教師認(rèn)真檢查活動(dòng)場(chǎng)地的安全性,及時(shí)排除不安全因素,確保幼兒安全,活動(dòng)后不遺忘幼兒物品。
3.嚴(yán)格執(zhí)行幼兒園接送規(guī)章制度。把孩子交到其父母的手中。有特殊情況須拿來接人字條或有效證件。
4.飯后散步。堅(jiān)持晴天每天帶領(lǐng)幼兒散步,在散步時(shí)要求幼兒一個(gè)跟著一個(gè)慢慢走,幫助幼兒更好地消化食物。
1.將生活中對(duì)五官有利的行為(如擦鼻涕、刷牙的正確方法,正確的讀書姿勢(shì))用照片或錄像的形式記錄下來,給幼兒看,強(qiáng)化正確行為;提醒幼兒在家中少看電視,每天不超過半小時(shí),及早發(fā)現(xiàn)有近視傾向和有遺傳造成眼疾的幼兒,并盡快與家長聯(lián)系到醫(yī)院治療矯正。
2.檢查孩子喝的水溫要正合適,防止出現(xiàn)不安全的因素。吃飯時(shí)注意,預(yù)防燙傷幼兒,盛湯后為幼兒端到飯桌上。
3.組織幼兒參加冬季三項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),提高幼兒的體育活動(dòng)技能及身體素質(zhì)。
1.教師在工作中做到時(shí)刻高度警惕,把安全放在首位,眼睛不離開幼兒,孩子到哪,教師的眼睛就到哪。
2.按照?qǐng)@部制定的計(jì)劃組織幼兒進(jìn)行大型玩具的活動(dòng),提高幼兒活動(dòng)的自主性,確保幼兒的戶外活動(dòng)時(shí)間。
3.培養(yǎng)幼兒的自我保護(hù)能力,與家長密切配合,加強(qiáng)防范意識(shí),讓幼兒在有安全意識(shí)的基礎(chǔ)上,時(shí)時(shí)提醒自己或他人注意安全。
4.做好學(xué)期結(jié)束的幼兒保健測(cè)試。
中班體格鍛煉工作計(jì)劃篇二
1、中班幼兒的體育運(yùn)動(dòng)能力、體能方面不夠理想,身體不夠協(xié)調(diào)。
2、戶外活動(dòng)時(shí)候,教師對(duì)幼兒有目的的體育運(yùn)動(dòng)組織,沒有很好的體現(xiàn)出來,幼兒在無目的的玩各種玩具。
3、幼兒對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣很高,但是隨意性很強(qiáng),樂于參加各種帶競(jìng)技性的體育活動(dòng)。
4.幼兒喜歡特別喜歡帶有實(shí)物性的體育活動(dòng),喜歡表現(xiàn)自己,喜歡扮演各種角色。
1、學(xué)習(xí)按指令行動(dòng),生活自理能力增強(qiáng)。
2、行為明顯受情緒支配。
3、對(duì)他人的、情感反映敏感性增強(qiáng)。
4、動(dòng)作協(xié)調(diào)性增強(qiáng)。
5、模仿性強(qiáng)。
1、培養(yǎng)幼兒對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣,愉快的參加各項(xiàng)體育活動(dòng),增強(qiáng)自己的體質(zhì)。
2、培養(yǎng)幼兒的自信心,正確對(duì)待輸贏,有良好的心理素質(zhì)。
3、針對(duì)個(gè)別特殊幼兒多提醒、多關(guān)心、多指導(dǎo),使整體幼兒獲得全面的健康教育,提高幼兒的協(xié)調(diào)性,動(dòng)作的靈活性。
4、培養(yǎng)幼兒同伴間合作能力,遵守活動(dòng)規(guī)則,增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。
1、活動(dòng)集中進(jìn)行。
中班的孩子大肌肉群發(fā)育不太完善,走路蹣跚,易摔跟頭,把戶外活動(dòng)的場(chǎng)地安排在比較平坦的塑膠地毯或草地上。這樣,孩子們可以盡情地爬呀、跑呀,不必?fù)?dān)心擦破皮、跌痛膝。由于中班孩子注意力易分散,喜歡遠(yuǎn)離成人獨(dú)自玩耍,選擇離大操場(chǎng)較遠(yuǎn)的一塊小空地做活動(dòng)場(chǎng)地,這樣孩子們不易受到大操場(chǎng)上喧嘩聲音的影響,也不會(huì)因躲在角落里被老師忽略。
2.活動(dòng)方式循序漸進(jìn)。
戶外活動(dòng)時(shí)選擇一些以老師為主的體育游戲,如“吹泡泡”、“拉個(gè)圓圈走走”等。游戲中教師扮演主要角色,以積極愉快的情緒感染幼兒,帶他們盡情玩、盡情笑、盡情跳?;顒?dòng)時(shí)我們給孩子提供的自由活動(dòng)機(jī)會(huì)也隨之增加。自由活動(dòng)中,讓活潑愛動(dòng)的孩子帶動(dòng)文靜的孩子一起玩。隨著時(shí)間的推移,孩子們熟悉了,自主性,目的性也會(huì)隨之提高。而幼兒們都對(duì)戶外活動(dòng)也會(huì)有濃厚的興趣。
3、合理安排活動(dòng)時(shí)間。
中班幼兒易疲勞,注意力易轉(zhuǎn)移,針對(duì)這一特點(diǎn),在一次戶外活動(dòng)時(shí)安排2-3個(gè)游戲,每個(gè)游戲的時(shí)間為6-7分鐘。
4.活動(dòng)規(guī)則簡單易懂。
幼兒在戶外活動(dòng)比在室內(nèi)活躍,加上中班孩子自我保護(hù)意識(shí)差,如不注意,就會(huì)發(fā)生事故。因此在活動(dòng)過程中,根據(jù)游戲情節(jié)增添簡易規(guī)則。如“開汽車”時(shí),用“汽車和汽車相撞會(huì)爆炸”加以約束,孩子就懂得了不能只顧自己玩得開心,應(yīng)防止相撞。孩子們都非常樂意接受這些有趣易行的.規(guī)則。
在這樣豐富多彩的戶外游戲中,中班孩子們對(duì)戶外活動(dòng)的興趣有了增強(qiáng),體質(zhì)逐漸得到了提高,部分孩子還能提出玩戶外體育游戲的新點(diǎn)子。當(dāng)然孩子們的成長是日新月異的,在以后戶外體育活動(dòng)的組織中,我們要以新課改為載體,不斷更新自己的教育觀念。在堅(jiān)持游戲化地組織孩子活動(dòng)的同時(shí),還須注意持之以恒,把主動(dòng)性讓給孩子,提供足夠的空間讓孩子創(chuàng)新活動(dòng)內(nèi)容。
能進(jìn)行100米走跑交替。
能四散跑并靈活躲閃。
能快跑15米左右。
能單手揮臂投擲2-3米。
從30厘米左右的高處往下跳。
懸吊5-8秒。
能單手揮臂投擲2-3米。
能單腳跳3米。
手膝著地爬3-5米。
雙手向上拋接球。
能雙腳連續(xù)向前行進(jìn)跳。
綜合:跳、鉆、平衡走。
中班體格鍛煉工作計(jì)劃篇三
中班上學(xué)期是幼兒生長發(fā)育和身體各項(xiàng)技能發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。根據(jù)《綱要》精神,結(jié)合幼兒的生長發(fā)育和體育活動(dòng)規(guī)律,以身體練習(xí)為基本手段。以鍛煉幼兒的身體,增強(qiáng)幼兒體質(zhì),促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。
1、學(xué)習(xí)繞過障礙曲線走和跑,學(xué)習(xí)繞過障礙曲線走和跑;能快跑30米或接力跑;學(xué)習(xí)聽信號(hào)集合、分散、整齊隊(duì)列、變化隊(duì)行。能步行2千米或連續(xù)跑1分45秒。
2、能原地蹬地起跳,連續(xù)縱跳觸物(物體離幼兒舉起手臂時(shí)的手指尖25厘米左右);能雙腳熟練的改變方向(前、后、左、右、轉(zhuǎn)身)跳;能從35——40厘米高度自然的跳下,落地輕穩(wěn);能立定跳遠(yuǎn),跳距不少于40厘米。
3、能半側(cè)面單手投擲小沙包等輕物約4米遠(yuǎn)。會(huì)肩上揮手投擲輕物并投準(zhǔn)目標(biāo)(如直徑不小于60厘米的鏢靶,投擲距離約3米);以拋接高球,或2人相距2——3米互拋互接大球。
4、能熟練協(xié)調(diào)地側(cè)身、縮身鉆進(jìn)50厘米高的障礙物(如拱形門等),能手腳交替、協(xié)調(diào)熟練地在攀登架或脅木上,爬上爬下。學(xué)習(xí)在墊上前滾、側(cè)滾翻。
5、學(xué)會(huì)聽各種口令和信號(hào)做出相應(yīng)的動(dòng)作;能聽信號(hào)迅速在集合、分散、整齊列隊(duì)、變化隊(duì)形;能隨音樂節(jié)奏有精神地做徒手操和輕器械操,動(dòng)作有力、基本到位。
6、具有一定的御寒能力和較強(qiáng)的抵抗能力。
7、熱愛并能積極參加各種身體鍛煉活動(dòng)。
8、了解并初步掌握有關(guān)體育活動(dòng)的知識(shí);敢于克服困難,取得勝利后的愉悅。
9、能獨(dú)立或合作收拾各種小型體育器械。
1、幼兒早操活動(dòng)。
幼兒早操活動(dòng)是鍛煉幼兒身體、增強(qiáng)幼兒體質(zhì)的有效手段。除了排隊(duì)、變換對(duì)形和基本體操練習(xí)外,各種簡單的模仿性動(dòng)作、配有音樂的律動(dòng)、舞蹈、活動(dòng)量不大的體育游戲和利用小型器械開展的活動(dòng)等都可以作為幼兒早操活動(dòng)的內(nèi)容,因此我們要力求早操活動(dòng)內(nèi)容的豐富多樣,使幼兒愉快而精神飽滿地開始一天的生活,精力充沛地投入到一天的生活、學(xué)習(xí)和游戲中去。本學(xué)期,我們將根據(jù)幼兒的年齡和身心特點(diǎn)繼續(xù)加強(qiáng)練習(xí)幼兒韻律操。
2、幼兒戶外活動(dòng)。
保證幼兒每天有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間,以便使幼兒得到足夠的日光照射和充分呼吸新鮮空氣的機(jī)會(huì),孩子經(jīng)常在戶外活動(dòng),不僅能加快新陳代謝,促進(jìn)血液循環(huán),而且隨著氣溫的變化,還能提高體溫的調(diào)節(jié)功能,提高幼兒機(jī)體對(duì)氣候變化的適應(yīng)能力,以增強(qiáng)幼兒對(duì)疾病的抵抗力:
(1)保證幼兒每天有1—2小時(shí)的戶外體育活動(dòng)的時(shí)間。
(2)根據(jù)幼兒園的現(xiàn)有條件,開展小型多樣的`體育活動(dòng)。
(3)幼兒秋游活動(dòng)。
(4)組織幼兒每天午餐后的散步。
3、幼兒體能訓(xùn)練。
每天晨鍛時(shí),我們會(huì)帶領(lǐng)孩子在陽光充足、空氣新鮮的戶外做動(dòng)作簡單的模仿體操及各種運(yùn)動(dòng)性的集體游戲。例如運(yùn)球、頂沙包走路過障礙物、走高蹺過小河等,培養(yǎng)孩子動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。我們將根據(jù)孩子的能力差異安排不同的活動(dòng)內(nèi)容,并一段時(shí)間更換不同的鍛煉項(xiàng)目,每一周對(duì)孩子的運(yùn)動(dòng)情況做好觀察,并且針對(duì)每一個(gè)孩子的能力差異不斷調(diào)整運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,使每一個(gè)孩子都能獲得提高,都能感受到成功的喜悅。
中班體格鍛煉工作計(jì)劃篇四
本學(xué)期我們將進(jìn)一步根據(jù)幼兒的實(shí)際情況,開展各類體育活動(dòng),如走、跑、跳、投、平衡、鉆爬、攀爬等組成的有情節(jié)的體育游戲,和由徒手操、輕器械操組成的體育活動(dòng)及體育器械活動(dòng)等。旨在通過這些活動(dòng)激發(fā)和培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣、促使幼兒力量、靈敏、速度、耐力、平衡等素質(zhì)的進(jìn)一步發(fā)展,促進(jìn)幼兒肢體的均衡發(fā)展和基本運(yùn)動(dòng)能力的提高。
1、愿意和同伴一起合作參加各種體育鍛煉活動(dòng),感受運(yùn)動(dòng)帶來的愉快。
2、能姿勢(shì)正確、自然協(xié)調(diào)的走和跑,能一個(gè)跟著一個(gè)走,走成一個(gè)圓圈。
3、會(huì)用多樣小型體育器械進(jìn)行身體鍛煉,并愿意與老師一起收拾器械。
4、喜歡玩球,會(huì)滾球、拍球和自拋?zhàn)越忧?,?huì)自然地用沙包等投擲物進(jìn)行游戲。
5、能聽懂基本的口令和信號(hào),并做出相應(yīng)的動(dòng)作,較合拍地做模仿操,體驗(yàn)與同伴一起做操的愉悅。
1、為幼兒創(chuàng)設(shè)安全、豐富、輕松、自主的活動(dòng)環(huán)境。
2、通過體育游戲帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行走、跑的基本動(dòng)作練習(xí),引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)聽音樂、鼓聲及教師的語言提示玩、走、跑的游戲。
3、提供數(shù)量充足的小型體育運(yùn)動(dòng)器械,讓幼兒有充分的時(shí)間自由探索,教師帶領(lǐng)幼兒共同擺放、收拾運(yùn)動(dòng)器械。
4、從簡單的“滾球”開始,逐步教幼兒拍接、自拋?zhàn)越忧颍層變菏煜A球的屬性。
5、選編趣味性強(qiáng)、生活化的模仿操,配以輕松活潑的音樂和兒歌。
1、幼兒樂意參加體育運(yùn)動(dòng)。
2、能一個(gè)跟著一個(gè)沿圓圈走不掉隊(duì)。
2、學(xué)會(huì)幾種簡單的.模仿走,在簡單的障礙物中走。
3、在指定范圍內(nèi)四散追逐跑,會(huì)走跑交替能在成人的引導(dǎo)下調(diào)節(jié)跑速。
4、能輕松自然地雙腳向前行進(jìn)跳、縱跳。初步掌握跨跳動(dòng)作,跨跳過一定距離,體驗(yàn)跳躍的樂趣。
5、學(xué)習(xí)拍球、自拋?zhàn)越忧?,掌握力度?BR> 6、初步建立全身用力的意識(shí),能向指定方向投擲并有一定距離,懂得物體輕重與投擲遠(yuǎn)近之間的關(guān)系。
7、掌握多種爬法,動(dòng)作靈活、協(xié)調(diào)。能鉆爬過較低的障礙物,身體不碰到物體。
8、能在成人的引導(dǎo)、鼓勵(lì)下積極參加攀登活動(dòng)。喜歡和同伴一起玩,能攀登低障礙物。
9、會(huì)用小型多樣的體育器械進(jìn)行身體鍛煉,能合作收拾某些小型體育器械。
中班體格鍛煉工作計(jì)劃篇五
本學(xué)期我們將進(jìn)一步根據(jù)幼兒的實(shí)際情況,開展各類體育活動(dòng),如走、跑、跳、投、平衡、鉆爬、攀爬等組成的有情節(jié)的體育游戲,和由徒手操、輕器械操組成的體育活動(dòng)及體育器械活動(dòng)等。旨在通過這些活動(dòng)激發(fā)和培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣、促使幼兒力量、靈敏、速度、耐力、平衡等素質(zhì)的進(jìn)一步發(fā)展,促進(jìn)幼兒肢體的均衡發(fā)展和基本運(yùn)動(dòng)能力的提高。
1、愿意和同伴一起合作參加各種體育鍛煉活動(dòng),感受運(yùn)動(dòng)帶來的愉快。
2、能姿勢(shì)正確、自然協(xié)調(diào)的走和跑,能一個(gè)跟著一個(gè)走,走成一個(gè)圓圈。
3、會(huì)用多樣小型體育器械進(jìn)行身體鍛煉,并愿意與老師一起收拾器械。
4、喜歡玩球,會(huì)滾球、拍球和自拋?zhàn)越忧?,?huì)自然地用沙包等投擲物進(jìn)行游戲。
5、能聽懂基本的口令和信號(hào),并做出相應(yīng)的動(dòng)作,較合拍地做模仿操,體驗(yàn)與同伴一起做操的愉悅。
1、為幼兒創(chuàng)設(shè)安全、豐富、輕松、自主的活動(dòng)環(huán)境。
2、通過體育游戲帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行走、跑的基本動(dòng)作練習(xí),引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)聽音樂、鼓聲及教師的語言提示玩、走、跑的游戲。
3、提供數(shù)量充足的小型體育運(yùn)動(dòng)器械,讓幼兒有充分的時(shí)間自由探索,教師帶領(lǐng)幼兒共同擺放、收拾運(yùn)動(dòng)器械。
4、從簡單的“滾球”開始,逐步教幼兒拍接、自拋?zhàn)越忧颍層變菏煜A球的屬性。
5、選編趣味性強(qiáng)、生活化的模仿操,配以輕松活潑的音樂和兒歌。
1、幼兒樂意參加體育運(yùn)動(dòng)。
2、能一個(gè)跟著一個(gè)沿圓圈走不掉隊(duì)。
2、學(xué)會(huì)幾種簡單的模仿走,在簡單的障礙物中走。
3、在指定范圍內(nèi)四散追逐跑,會(huì)走跑交替能在成人的引導(dǎo)下調(diào)節(jié)跑速。
4、能輕松自然地雙腳向前行進(jìn)跳、縱跳。初步掌握跨跳動(dòng)作,跨跳過一定距離,體驗(yàn)跳躍的樂趣。
5、學(xué)習(xí)拍球、自拋?zhàn)越忧?,掌握力度?BR> 6、初步建立全身用力的意識(shí),能向指定方向投擲并有一定距離,懂得物體輕重與投擲遠(yuǎn)近之間的關(guān)系。
7、掌握多種爬法,動(dòng)作靈活、協(xié)調(diào)。能鉆爬過較低的障礙物,身體不碰到物體。
8、能在成人的引導(dǎo)、鼓勵(lì)下積極參加攀登活動(dòng)。喜歡和同伴一起玩,能攀登低障礙物。
9、會(huì)用小型多樣的體育器械進(jìn)行身體鍛煉,能合作收拾某些小型體育器械。
上午晨間體鍛游戲。
中班體格鍛煉工作計(jì)劃篇六
1.中班級(jí)的幼兒在隊(duì)列隊(duì)形上還存在很大的弊病,每周一的升國旗儀式上,孩子的走路姿勢(shì)很不雅觀。踏步這一方面還是需要加強(qiáng)的。
2.中、中班級(jí)幼兒的體育運(yùn)動(dòng)能力、體能方面不夠理想。
3.課外活動(dòng)時(shí)候,教師對(duì)幼兒有目的的體育運(yùn)動(dòng)組織,沒有體現(xiàn)出來,幼兒在無目的的玩各種玩具。
4.幼兒對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣低,不樂于參加各種帶競(jìng)技性的體育活動(dòng)。
1.在中班要加強(qiáng)幼兒的隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí),加強(qiáng)基本動(dòng)作練習(xí)。
2.中中班幼兒學(xué)習(xí)基本的列隊(duì)。加強(qiáng)《課程》中要求的體能鍛煉。同時(shí)逐步的培養(yǎng)幼兒的體育運(yùn)動(dòng)興趣。
3.組織教師學(xué)習(xí)基本的體育教學(xué)知識(shí)、手段。能組織幼兒進(jìn)行體育鍛煉。
4.加強(qiáng)幼兒來的早鍛煉組織。形式和手段多樣化。
6.針對(duì)中班的幼兒,要逐步培養(yǎng)幼兒的體育興趣。設(shè)置多樣的體育興趣活動(dòng),比如:溜冰、單車、跳繩以及各種棋類的學(xué)習(xí)。同時(shí)在中班要培養(yǎng)一支足球隊(duì),加強(qiáng)幼兒對(duì)外界的聯(lián)系。
7.組織多樣化的體育競(jìng)技活動(dòng),加強(qiáng)本幼兒園內(nèi)幼兒縱向、橫向的交流。
目標(biāo):
a.通過體育運(yùn)動(dòng)使幼兒在保持原有生長速度的基礎(chǔ)上持續(xù)增長。
b.體育教學(xué)將要與個(gè)人愛好緊密的結(jié)合在一起,將能為其進(jìn)入小學(xué)后的體育教育、今后的體育活動(dòng)、各種各樣的體育社區(qū)活動(dòng)以及終身體育打下基礎(chǔ)。
1.記錄和保存前一次幼兒生長發(fā)育評(píng)價(jià)表,體格狀況前期(后期)評(píng)定表,學(xué)期、學(xué)年評(píng)定表,生長速度評(píng)價(jià)表,班級(jí)體格發(fā)育和生長速度對(duì)比表。
2.測(cè)量和記錄幼兒本學(xué)期初的體格、生長速度,歸類進(jìn)行初步評(píng)價(jià);記錄對(duì)照班的幼兒情況(本學(xué)期初的體格、生長速度),同時(shí)進(jìn)行評(píng)價(jià)。
3.在帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí),必須要做到的`:
a.每周要保證有3堂正規(guī)的體育體能課,教師進(jìn)行必須的指導(dǎo)。(其體能課由走、跑、跳、投、鉆爬、攀登七項(xiàng)基本身體素質(zhì)練習(xí)組成)。
b.每天要有1~2小時(shí)的體育運(yùn)動(dòng)(游戲)時(shí)間。
c.記錄每個(gè)幼兒的極限運(yùn)動(dòng)量、脈搏和心率情況等。
4.注意觀察幼兒平常的飲食習(xí)慣,進(jìn)行必要的指導(dǎo);給幼兒以及幼兒家長講解營養(yǎng)膳食的知識(shí)。
5.每月要有一個(gè)簡單的總結(jié),回顧自己在一月中的教學(xué)活動(dòng),幼兒取得的實(shí)際效果。
6.要對(duì)幼兒不合理的體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)行必要的修改,使之達(dá)到既能鍛煉身體,又能掌握體育運(yùn)動(dòng)的技能技巧。
7.在中班級(jí)的體育課堂上教師要準(zhǔn)備多種多樣的體育活動(dòng)科目和器材,在教師引導(dǎo)和幼兒自主選擇自己的愛好的前提下,教師有選擇的進(jìn)行個(gè)別的培訓(xùn),以達(dá)到培優(yōu)拔尖的功效和作用。
8.針對(duì)我中班級(jí)幼兒對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的狂熱愛好,將特別的設(shè)立一個(gè)足球訓(xùn)練班,培養(yǎng)幼兒對(duì)足球的認(rèn)知程度以及足球運(yùn)動(dòng)的技能、技巧。
中班體格鍛煉工作計(jì)劃篇七
一、班級(jí)情況分析:
1.我們中班組有65名幼兒,男生39人,女生26人,男生比女生多13人。
2.中班的孩子已會(huì)走、跑、跳、攀登、鉆圈、彎腰、投擲等動(dòng)作,動(dòng)作也較靈活,為體格鍛煉準(zhǔn)備了一定的基礎(chǔ)條件。
二、教育目標(biāo):
1.喜歡并能積極參加各種身體鍛煉活動(dòng),初步養(yǎng)成參加體育鍛煉的習(xí)慣。
2.能按節(jié)奏上、下肢協(xié)調(diào)地走和跑,能聽信號(hào)變速走、跑,能繞過障礙物跑,能聽信號(hào)變成分隊(duì)走,一路縱隊(duì)跑。
4.能肩上揮臂投擲小沙包等輕物,能自拋?zhàn)越拥?高)球或兩人近距離互拋互接大球。
5.能在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走,能原地自轉(zhuǎn)至少3圈不跌倒,能閉目向前走不少于10步。
6.能熟練協(xié)調(diào)地在60厘米高的障礙物下鉆來鉆去;能手腳熟練地在攀登架上爬上爬下;能在墊上團(tuán)身滾。
7.能較熟練地聽各種口令和信號(hào)做出相應(yīng)的動(dòng)作;能聽信號(hào)較快地集合、分散,排成4路縱隊(duì);能隨音樂節(jié)奏做徒手操和輕器械操。
8.會(huì)玩蹺蹺板、走小橋等大型體育活動(dòng)器械;學(xué)習(xí)左右手拍球,會(huì)用球、繩、圈或其他廢舊材料開展多種多樣的身體鍛煉活動(dòng)。
9.具有一定的對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力和抵抗疾病的能力。
10.掌握有關(guān)體育活動(dòng)的基本知識(shí),能自覺遵守體育活動(dòng)的規(guī)則和要求,團(tuán)結(jié)友愛,愛護(hù)公物;具有一定的集體意識(shí)。
11.能及時(shí)收拾和整理小型體育器械。
三、具體措施。
1.幼兒早操活動(dòng)。
幼兒早操活動(dòng)是鍛煉幼兒身體、增強(qiáng)幼兒體質(zhì)的有效手段。除了排隊(duì)、變換隊(duì)形和基本體操練習(xí)外,各種簡單的模仿性動(dòng)作、配有音樂的律動(dòng)、舞蹈、活動(dòng)量不大的體育游戲和利用小型器械開展的活動(dòng)等都可以作為幼兒早操活動(dòng)的內(nèi)容,因此我們要力求早操活動(dòng)內(nèi)容的豐富多樣,使幼兒愉快而精神飽滿地開始一天的生活,精力充沛地投入到一天的生活、學(xué)習(xí)和游戲中去。本學(xué)期,我們將根據(jù)幼兒的年齡和身心特點(diǎn)重新設(shè)計(jì)編排幼兒韻律操。
2.幼兒戶外活動(dòng)。
由于幼兒園搬遷,幼兒的活動(dòng)場(chǎng)地受到影響,我們分批帶領(lǐng)幼兒到戶外活動(dòng),盡量讓幼兒每天有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間,以便使幼兒得到足夠的日光照射和充分呼吸新鮮空氣的機(jī)會(huì),孩子經(jīng)常在戶外活動(dòng),不僅能加快新陳代謝,促進(jìn)血液循環(huán),而且隨著氣溫的變化,還能提高體溫的調(diào)節(jié)功能,提高幼兒機(jī)體對(duì)氣候變化的適應(yīng)能力,以增強(qiáng)幼兒對(duì)疾病的抵抗力。
每天晨鍛時(shí),我們會(huì)帶領(lǐng)孩子在陽光充足、空氣新鮮的戶外做動(dòng)作簡單的模仿體操及各種運(yùn)動(dòng)性的集體游戲。例如運(yùn)球、頂沙包走路過障礙物、走高蹺過小河等,培養(yǎng)孩子動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。下午午睡起床后進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,我們將根據(jù)孩子的能力差異安排不同的活動(dòng)內(nèi)容,更換不同的鍛煉項(xiàng)目,每一周對(duì)孩子的運(yùn)動(dòng)情況做好觀察,并且針對(duì)每一個(gè)孩子的能力差異不斷調(diào)整運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,使每一個(gè)孩子的身體素質(zhì)都能獲得提高,利用冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)的形式推動(dòng)幼兒積極參與體育鍛煉。
中班體格鍛煉工作計(jì)劃篇八
1、喜歡參加游戲和各種有意義的活動(dòng)并在活動(dòng)中獲得快樂、自信。
2、培養(yǎng)幼兒解決問題,思考問題的能力和探索周圍事物的熱情,從而提高幼兒的想象力,思想力和創(chuàng)造力,發(fā)展幼兒的語言交往能力和社交能力。
3、有了較強(qiáng)的結(jié)構(gòu)技能,目的明確、計(jì)劃性較強(qiáng),能圍繞一個(gè)主題進(jìn)行長時(shí)間的'結(jié)構(gòu)活動(dòng),合作意識(shí)增強(qiáng)。
游戲類型游戲目標(biāo)游戲內(nèi)容材料準(zhǔn)備備注。
角色游戲。
1、游戲中,堅(jiān)持使用普通話,不斷提高幼兒的口語表達(dá)能力。
2、培養(yǎng)幼兒自選角色的意識(shí)并在游戲中感到快樂。
3、促進(jìn)幼兒間的交往,提高幼兒的社會(huì)交往能力。
4、能自覺遵守游戲規(guī)則。
結(jié)構(gòu)游戲。
1、豐富幼兒對(duì)建筑物及其它物體的外形特征的表象認(rèn)識(shí)。
2、通過接插、鑲嵌組成各種物體或建筑物模型。
3、能與同伴合作游戲、不爭搶,能自己獨(dú)立解決游戲中出現(xiàn)的問題。
4、愛護(hù)玩具、自覺整理玩具。
表演游戲。
1、幫助幼兒提高表演游戲中的表演技能。
2、讓幼兒熟悉故事情節(jié)和人物,體驗(yàn)所扮演的情感。
3、感受舞蹈的美,能大方的表現(xiàn)舞蹈的節(jié)奏及意境美。
各種舞蹈服裝,舞臺(tái)背景,音響,磁帶、碟片等。
游戲類型游戲目標(biāo)游戲內(nèi)容材料準(zhǔn)備備注。
音樂游戲。
1、發(fā)展幼兒的聽力、培養(yǎng)幼兒的節(jié)奏感和對(duì)音樂的感受能力。
2、激發(fā)幼兒對(duì)學(xué)習(xí)音樂的興趣。
3、要求幼兒根據(jù)音樂和提示進(jìn)行游戲、并遵守游戲規(guī)則。
4、通過多種音樂游戲活動(dòng),進(jìn)一步提高幼兒對(duì)音樂的感受力。
體育游戲。
1、通過游戲,培養(yǎng)幼兒鉆、爬、跳、攀等技能,增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。
2、培養(yǎng)幼兒不怕苦、不怕累敢于克服困難的精神。
3、能助跑跨跳不少于55厘米的平行線,會(huì)鉆過60厘米高度的拱形門,發(fā)展動(dòng)作的靈敏性,鍛煉動(dòng)作的速度。
中班體格鍛煉工作計(jì)劃篇九
健康的身體是一個(gè)人做人、做事、做學(xué)問的基礎(chǔ)。幼兒期是建立人的全面發(fā)展的身體素質(zhì)和健康行為方式的關(guān)鍵期。而中班孩子剛剛從家庭的小環(huán)境到幼兒園這個(gè)大集體,面臨著一個(gè)環(huán)境的轉(zhuǎn)變,對(duì)此我們由衷地感到發(fā)展提高他們的身體素質(zhì)和健康行為方式有多么重要。因?yàn)樵趥€(gè)體的發(fā)展歷程中,生命的健康存在是保證人的全面發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ),人的'認(rèn)識(shí)、情感和行為諸方面的發(fā)展都必須建立在這個(gè)物質(zhì)基礎(chǔ)之上。本學(xué)期,我們根據(jù)幼兒的生長發(fā)育和體育活動(dòng)的規(guī)律,以多種形式:如體育游戲,戶外活動(dòng),散步,戶外小型器械練習(xí)等,保證幼兒每天有1-2個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間,讓幼兒進(jìn)行多方位的鍛煉,促進(jìn)幼兒運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展與提高。
1、每天堅(jiān)持組織幼兒晨間鍛煉、戶外體育活動(dòng)、游戲活動(dòng)等適合幼兒特點(diǎn)的鍛煉活動(dòng),讓孩子們?cè)谶@些活動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì),享受樂趣。
2、姿勢(shì)正確、自然協(xié)調(diào)地走和跑,能向指定方向走和跑,能在指定范圍內(nèi)四散跑、追逐跑,能一個(gè)跟著一個(gè)走,走成一個(gè)人圓。
3、能聽懂基本的口令和信號(hào)并做出相應(yīng)的動(dòng)作,能邊念兒歌或邊聽音樂較合拍地做模仿操或徒手操。
4、能在65―70厘米高的障礙物(如繩子、皮筋、拱形門等)下鉆來鉆去,能手、膝著地(墊),自然協(xié)調(diào)地向前爬,能在攀登架(網(wǎng))上爬上爬下或從架(網(wǎng))的一側(cè)爬越至另一側(cè)(必要時(shí)教師可以幫忙)。
5、能較輕松自然地雙腳同時(shí)向前跳、向上跳,能從25―30厘米處自然地跳下。會(huì)玩滑梯、攀登架、轉(zhuǎn)椅、蕩船或其他大型體育活動(dòng)器械,會(huì)滾球、近距離傳接球,會(huì)用多樣小型的體育器械進(jìn)行身體鍛煉活動(dòng)。
6、會(huì)玩滑梯、攀登架、轉(zhuǎn)椅、蕩船或其他大型體育活動(dòng)器械,會(huì)滾球、近距離傳接球和原地拍球,會(huì)用球、繩、棒、圈等多樣小型的體育器械進(jìn)行身體鍛煉活動(dòng)。
7、能單手自然地將沙包等輕物投向前方,能雙手用力將球向前、上、后方拋。
8、能在窄道或?qū)?5厘米、高20厘米的平衡木上走。
9、愿意并能愉快地參加各種身體鍛煉活動(dòng),體驗(yàn)身體活動(dòng)的愉悅。
10、對(duì)個(gè)別體弱的幼兒給以特殊照顧。
1、學(xué)做徒手操、韻律操、午間操。
2、戶外器械練習(xí):玩圈、拋接皮球等。
3、集體活動(dòng):熊貓滾球、玩米包等。
4、園內(nèi)散步。
1、戶外器械練習(xí):玩皮球、跳皮馬等。
2、集體活動(dòng):小烏龜運(yùn)糧、拖小豬、送玩具回家等。
3、體育游戲:老狼老狼幾點(diǎn)鐘等。
4、秋游活動(dòng)。
1、戶外器械練習(xí):擲沙包、爬墊子、玩圈圈等。
2、集體活動(dòng):跳一跳碰一碰、小小葉片來追我、大風(fēng)和樹葉等。
3、環(huán)境活動(dòng):走樓梯場(chǎng)地迷宮圖形等。
4、體育游戲:切西瓜等。
1、戶外器械練習(xí):玩沙包、小型滑滑梯、玩自制玩具等。
2、集體活動(dòng):開心跳跳糖、人體轱轆轆、拖拉玩具來追我等。
3、園內(nèi)散步。
4、室內(nèi)活動(dòng)區(qū):小型滑滑梯、保齡球、套圈等。
1、戶外器械練習(xí):皮球、玩圈圈、跳羊角球、沙包等。
2、集體活動(dòng):小老鼠找家、陽光抱抱你、踩影子等。
3、體育游戲:踩影子、接力跑、過小橋等。
4、園內(nèi)散步。
陳鶴琴先生說:“兒童離不開生活,生活離不開健康教育;兒童的生活是豐富多彩的,健康教育也要把握時(shí)機(jī)”。為使幼兒能夠具備健全的體魄、健康的心理和較強(qiáng)的社會(huì)能力,我們將因地制宜、以鼓勵(lì)為主,調(diào)動(dòng)每位幼兒參加鍛煉的積極性,增強(qiáng)幼兒的體質(zhì),期望他們能在幼兒園中健康快樂的成長!
中班體格鍛煉工作計(jì)劃篇十
本班共有幼兒17人,其中男孩9人,女孩8人,班內(nèi)整體身體素質(zhì)情況不錯(cuò),喜歡參加體育活動(dòng)。針對(duì)班中幼兒的動(dòng)作發(fā)展水平的不同,在組織幼兒進(jìn)行體格鍛煉中應(yīng)考慮到各種動(dòng)作發(fā)展來組織活動(dòng),照顧到幼兒的.個(gè)別差異,進(jìn)行不同強(qiáng)度的體格鍛煉,讓每個(gè)幼兒都得到提高發(fā)展。
1、走:能一個(gè)跟著一個(gè)走。
2、跑:快跑距離為10—20米,在一定范圍內(nèi)四散追逐跑。
3、跳:原地縱跳觸物(物體距離幼兒高舉的手指尖10—20厘米),雙腳站立由高20—30厘米處往下跳。
4、平衡:在寬15—20厘米的斜坡上行走。
5、投擲:自拋?zhàn)越拥颓颍浑p手交替拍球。
6、鉆爬:手腳著地屈膝爬;自由地滾;手腳協(xié)調(diào)地攀登。
7、基本體操:學(xué)會(huì)立正、看齊、原地踏步。
1、按節(jié)奏上、下肢協(xié)調(diào)地走和跑,能聽信號(hào)變速跑。
2、繞過障礙物跑,聽信號(hào)變隊(duì)走。
3、立定跳遠(yuǎn)不少于30厘米,能助跑跨跳平行線不少于40厘米。
4、肩上揮臂投擲小沙包、紙鏢等輕物。
5、自拋?zhàn)越拥颓蚧騼扇私嚯x互拋互接大球。
6、在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走,能閉目向前走不少于10步。
7、在墊上團(tuán)身滾。
8、熟練地聽各種口令和信號(hào)做出相應(yīng)的動(dòng)作。
9、一次拍球不少于50次。
10、用繩、球、棒、圈或其他廢舊材料開展小型多樣的身體鍛煉活。
中班體格鍛煉工作計(jì)劃篇十一
為貫徹《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》和《國務(wù)院關(guān)于當(dāng)前發(fā)展學(xué)前教育的若干意見》,指導(dǎo)幼兒園和家庭實(shí)施科學(xué)保育教育,促進(jìn)幼兒身心全面和諧發(fā)展,并依據(jù)《3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》遵照中班幼兒的身體健康,我們中班組特制定了中班組幼兒體格鍛煉計(jì)劃。
1、我們中班組共有幼兒4個(gè)班級(jí)共有幼兒150名,其中男孩、女孩的比例不是很協(xié)調(diào)。
2、中班的孩子有了兩年的幼兒園生活經(jīng)驗(yàn),所以簡單的動(dòng)作都可以很好的完成但是有的個(gè)別幼兒動(dòng)作不是很規(guī)范并且不是很喜歡運(yùn)動(dòng),針對(duì)班大幼兒的動(dòng)作發(fā)展水平的不同,在組織幼兒進(jìn)行體格鍛煉中應(yīng)考慮到各種動(dòng)作發(fā)展來組織活動(dòng),照顧到幼兒的個(gè)別差異,進(jìn)行不同強(qiáng)度的體格鍛煉,讓每個(gè)幼兒都得到提高發(fā)展。
1、經(jīng)常保持愉快的情緒。知道引起自己某種情緒的原因,并努力緩解。表達(dá)情緒的方式比較適度。
2、能在較冷或較熱的環(huán)境中連續(xù)活動(dòng)半小時(shí)以上,天氣變化時(shí)較少感冒。
3、能在斜坡、蕩橋和有一定間隔的物體上較平穩(wěn)的行走,能連續(xù)跳繩。
4、能以手腳并用的方式安全的攀爬燈架、網(wǎng)等。
5、能躲避他人滾過來的`球或扔過來的沙包,并且能夠連續(xù)排球。
6、能雙手抓杠懸空吊起20秒左右,能單手將沙包向前投擲5米左右。
7、能單腳連續(xù)向前跳8米左右能快跑25米左右。
8、能連續(xù)行走1.5公里以上。
9、能快跑25米左右。
10、能適應(yīng)車、船等交通工具造成的輕微顛簸。
(一)戶外活動(dòng)。
1、幼兒園早操。
每天保證幼兒的早操外,還要保證保證幼兒每天戶外活動(dòng)的時(shí)間不少于2小時(shí),其中體育活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí),季節(jié)交替時(shí)也堅(jiān)持。氣溫過熱或過冷的季節(jié)選擇溫度適當(dāng)?shù)臅r(shí)間段開展戶外活動(dòng)。并且在早操中添加了花樣戶外活動(dòng),每個(gè)老師根據(jù)每個(gè)班孩子的年齡特點(diǎn)自制玩教具,保證幼兒間操時(shí)的活動(dòng)質(zhì)量。
2、餐后散步。
每天保證幼兒有充足的“日光浴”的時(shí)間,每餐結(jié)束后都會(huì)讓幼兒進(jìn)行散步,戶外活動(dòng)對(duì)教師來說,是一個(gè)在互動(dòng)中觀察幼兒的時(shí)間,是一個(gè)分享幼兒利用玩具體驗(yàn)成功的時(shí)間,是一個(gè)以積極有意義的方式與幼兒互動(dòng)的時(shí)間,是一個(gè)引導(dǎo)、促進(jìn)幼兒身心進(jìn)一步發(fā)展的時(shí)間。戶外活動(dòng)為教師真正成為幼兒學(xué)習(xí)與發(fā)展的支持者、合作者和促進(jìn)者提供了條件。并且有助于同伴之間的交流與交往,促進(jìn)了幼兒身心全面的和諧發(fā)展。
3、豐富多彩的運(yùn)動(dòng)課。
在每周我們除了保證每天孩子應(yīng)有的2小時(shí)鍛煉的基礎(chǔ)外,我們還設(shè)有專門的運(yùn)動(dòng)課,根據(jù)中班孩子年齡的發(fā)展以及身體成長各方面的需求,我們?cè)O(shè)定了專門的課程,來幫助幼兒完成各項(xiàng)目標(biāo)。
4、幼兒的體能訓(xùn)練。
在戶外活動(dòng)時(shí)我們經(jīng)常運(yùn)用戶外的大型器械設(shè)備,與幼兒玩秋千、轉(zhuǎn)椅等游戲來幫助幼兒克服。并利用多種活動(dòng)發(fā)展身體平衡以及協(xié)調(diào)能力,如走平衡木、沿地面直線走,等活動(dòng)并且根據(jù)孩子水平的差異來選擇適合她的活動(dòng)方式,并多積極鼓勵(lì)。
(二)室內(nèi)活動(dòng)。
我們還設(shè)有室內(nèi)大型淘氣堡是根據(jù)兒童特征設(shè)計(jì)的,通過科學(xué)的立體組合形成的一個(gè)集游樂、運(yùn)動(dòng)、益智、健身等功能為一的新一代少年兒童活動(dòng)中心??梢哉f它是一座新型的、綜合性極強(qiáng)的兒童樂園,是針對(duì)兒童喜歡鉆、爬、滑、滾、晃、蕩、跳、搖等天性設(shè)計(jì)的。既然氣昂孩子們?cè)谕嬷邪l(fā)展,又讓孩子們?cè)谕嬷袑W(xué)習(xí)鍛煉,還孩子一個(gè)快樂的童年。
以上是我對(duì)我們中班幼兒體格鍛煉的計(jì)劃,我們會(huì)嚴(yán)格遵循《3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》的要求來合理的安排幼兒一日的戶外活動(dòng),使幼兒健康快樂的成長。
中班體格鍛煉工作計(jì)劃篇十二
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》(試行)中關(guān)于教育目標(biāo)的論述:促進(jìn)身體正常發(fā)育和機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展,增強(qiáng)體質(zhì)。培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和參加體育活動(dòng)的興趣,培養(yǎng)自信、友愛、勇敢、守紀(jì)律等良好品質(zhì)和行為習(xí)慣。掌握幼兒身心發(fā)展規(guī)律,重視幼兒動(dòng)作發(fā)展的輔導(dǎo)。0-6歲是兒童動(dòng)作發(fā)展的關(guān)鍵期。最初始的動(dòng)作和基礎(chǔ)性的動(dòng)作都是在這個(gè)時(shí)期學(xué)會(huì)。兒童的基本動(dòng)作都要經(jīng)過練習(xí)幫助其掌握,指導(dǎo)孩子掌握動(dòng)作要求一定的技術(shù)。有目標(biāo)、有計(jì)劃地分步訓(xùn)練。
1、引導(dǎo)幼兒積極主動(dòng)地參加集體活動(dòng)。
2、練習(xí)幼兒走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬、等基本動(dòng)作,幫助幼兒掌握有關(guān)的粗淺知識(shí),使其動(dòng)作協(xié)調(diào)、姿勢(shì)正確。
3、培養(yǎng)幼兒在體育活動(dòng)中團(tuán)結(jié)合作、遵守規(guī)則、勇敢競(jìng)爭、不怕挫折等良好品質(zhì)。
4、逐步提高幼兒的做操興趣和能力,發(fā)展幼兒的空間概念。
1.能單手自然地將沙包投向前方。
2.能手膝著地(墊)自然協(xié)調(diào)向前爬。
3.初步學(xué)習(xí)滾球、踢球。
4、能輕松自然地雙腳同時(shí)向前跳、向上跳。
5.能較輕松地雙腳交替跳著走。
6.能在寬25厘米、高或斜高20厘米寬的平衡木或斜坡上走。
7.學(xué)習(xí)聽音樂節(jié)拍做體能操。
8.培養(yǎng)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣,能和老師一起收拾使用過的體育器械。
中班體格鍛煉工作計(jì)劃篇十三
隨著新年炮竹聲的臨近,才恍然發(fā)現(xiàn)20xx年正在離我們遠(yuǎn)去。我們將要迎來嶄新的20xx年。根據(jù)開學(xué)初制定的幼兒體格鍛煉計(jì)劃,通過各種手段實(shí)施,現(xiàn)總結(jié)如下:
一、在活動(dòng)中,培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。
在活動(dòng)中檢查自己的鞋帶是否系好,冬天在高強(qiáng)度的活動(dòng)前是否先脫去一件外套。在活動(dòng)中遵守規(guī)則,不推、不擠前面的小朋友,不做危險(xiǎn)的動(dòng)作。這些習(xí)慣在每次的活動(dòng)前教師總是要囑咐、關(guān)照。久而久之,幼兒已養(yǎng)成這些好習(xí)慣,這些習(xí)慣的養(yǎng)成,就避免了在活動(dòng)中事故的發(fā)生。
二、合理、科學(xué)地安排幼兒的活動(dòng)量。
幼兒的活動(dòng)量一是根據(jù)幼兒的體質(zhì)狀況來安排,如肥胖幼兒的運(yùn)動(dòng)量適當(dāng)大一些,生病幼兒不宜參加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)。對(duì)能力弱的幼兒提的要求不能太高,要循序漸進(jìn)來完成。
活動(dòng),讓幼兒在陽光下,盡情地運(yùn)動(dòng),提高身體機(jī)能。
三、巧妙安排各種活動(dòng),使各種基本動(dòng)作均得以培養(yǎng)、發(fā)展。
每天安排的活動(dòng),不能停留在為發(fā)展某個(gè)基本動(dòng)作。為了使每個(gè)基本動(dòng)作都能得到發(fā)展,每天都安排不同的游戲,使幼兒在走、跑、跳、鉆、平衡、投擲等基本動(dòng)作都科學(xué)、合理地得到發(fā)展,并在游戲中培育幼兒反應(yīng)靈敏性和動(dòng)作協(xié)調(diào)性。
四、結(jié)合課題開展相關(guān)活動(dòng)。
在日常體育活動(dòng)的基礎(chǔ)上,我們積極主動(dòng)的尋找孩子們?cè)隗w育活動(dòng)中的興趣點(diǎn)、以及薄弱環(huán)節(jié)。針對(duì)孩子們出現(xiàn)的問題我及時(shí)用一些小游戲或者進(jìn)行適當(dāng)?shù)木毩?xí)來克服孩子動(dòng)作發(fā)展過程中出現(xiàn)的問題。
同時(shí),我們還根據(jù)不同的季節(jié)選擇相適應(yīng)的體育活動(dòng)內(nèi)容。使孩子們?cè)谳p松適意的活動(dòng)環(huán)境中,享受體育鍛煉帶來的快樂,喜歡體運(yùn)動(dòng)。
中班體格鍛煉工作計(jì)劃篇十四
7.檢查孩子喝的水溫要正合適,防止出現(xiàn)不安全的因素。吃飯時(shí)注意,預(yù)防燙傷幼兒,盛湯后為幼兒端到飯桌上。
8.嚴(yán)格執(zhí)行幼兒園接送。
規(guī)章制度。
把孩子交到其父母的手中,有特殊情況須拿來接人字條或有效證件。
9.培養(yǎng)幼兒的自我保護(hù)能力,與家長密切配合加強(qiáng)防范意識(shí),讓幼兒在有安全意識(shí)的基礎(chǔ)上,時(shí)時(shí)提醒自己或他人注意安全。
10.教師在工作中做到時(shí)刻高度警惕,把安全放在首位,眼睛不離開幼兒,孩子到哪,教師的眼睛就到哪。
以《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》為理論依據(jù),以促進(jìn)幼兒身體正常發(fā)育,機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展為目標(biāo),遵循保教結(jié)合的工作原則,使幼兒愿意、樂意參加體育鍛煉活動(dòng),積極進(jìn)行力所能及的體育鍛煉,增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。
目標(biāo):
1.愿意并能愉快地參加各種身體鍛煉活動(dòng),體驗(yàn)身體鍛煉活動(dòng)的愉悅。
2.在體育活動(dòng)中,培養(yǎng)幼兒堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主動(dòng)、樂觀、合作的態(tài)度。
3.會(huì)玩大型體育活動(dòng)器械,會(huì)近距離傳接球和原地拍皮球,會(huì)用球、圈等體育器械進(jìn)行身體鍛煉活動(dòng)。
4.初步掌握有關(guān)體育活動(dòng)的粗淺知識(shí),遵守體育活動(dòng)的規(guī)則和要求。
5.單手自然地將沙包等輕物投向前方,雙手用力將球向前、上、后方拋。
6.聽懂基本的口令和信號(hào)并作出相應(yīng)的動(dòng)作,聽音樂有節(jié)奏地做徒手操和輕器械操。
7.姿勢(shì)正確、自然協(xié)調(diào)地走和跑,能向指定方向走和跑,能較輕松地雙腳交替跳著走,能一個(gè)跟著一個(gè)走,走成一個(gè)大圓;完成簡單隊(duì)列和體操隊(duì)形。
8.合作整理某些小型體育器械。
具體措施:
1.在日常生活中讓幼兒掌握有關(guān)體育活動(dòng)的粗淺知識(shí),進(jìn)行安全教育,讓幼兒從小養(yǎng)成自我保護(hù)意識(shí)。
2.認(rèn)真組織幼兒開展體育游戲,促進(jìn)幼兒身體的正常發(fā)育,機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展,增強(qiáng)幼兒體質(zhì),提高幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣,使幼兒能遵守游戲規(guī)則和要求。
3.認(rèn)真組織好每一天的戶外活動(dòng),包括早操、韻律操、午間操、體育游戲等,讓幼兒得到充分的體育鍛煉。
4.提供豐富的活動(dòng)材料,讓幼兒能積極主動(dòng)地參與活動(dòng)。讓幼兒學(xué)會(huì)正確地運(yùn)用材料進(jìn)行走、跑、跳等基本動(dòng)作,提高幼兒的活動(dòng)技能,促進(jìn)幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
5.按照?qǐng)@部制定的計(jì)劃組織幼兒進(jìn)行大型玩具和各種體育器械活動(dòng),提高幼兒活動(dòng)的自主性,確保幼兒的戶外活動(dòng)時(shí)間。
6.飯后散步,堅(jiān)持晴天每天帶領(lǐng)幼兒散步,在散步時(shí)要求幼兒一個(gè)跟著一個(gè)慢慢走,幫助幼兒更好地消化食物。
7.組織幼兒參加冬季三項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),提高幼兒的體育活動(dòng)技能及身體素質(zhì)。
五、每月工作安排。
1.堅(jiān)持幼兒每天晨檢。保證幼兒不帶危險(xiǎn)物品入園,如有要收回。
2.確保上下樓的安全。幼兒能做到不推拉、不跳臺(tái)階。
3.組織討論各種食物,了解身邊食物的種類,了解一些食物的烹飪方法,嘗試自己動(dòng)手制作水果拼盤、蔬菜色拉等。
4.在日常生活中讓幼兒掌握有關(guān)體育活動(dòng)的粗淺知識(shí),進(jìn)行安全教育,讓幼兒從小養(yǎng)成自我保護(hù)意識(shí)。
5.認(rèn)真組織幼兒開展體育游戲,促進(jìn)幼兒身體的正常發(fā)育,機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展,增強(qiáng)幼兒體質(zhì),提高幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣,使幼兒能遵守游戲規(guī)則和要求。
1.保證教室的通風(fēng)、干凈,保證區(qū)角材料的安全、衛(wèi)生,玩具定期消毒玩具。
2.加強(qiáng)幼兒點(diǎn)名工作,并做好記號(hào),發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)匯報(bào),并及時(shí)打電話進(jìn)行家訪了解原因。
3.當(dāng)孩子在盥洗室洗手,小便時(shí),保證盥洗室地面整潔沒有水漬保證地面干凈防滑,教育孩子在進(jìn)盥洗室安靜有序的進(jìn)入,排隊(duì)入廁、洗手,不爭搶。4.幫助幼兒學(xué)習(xí)自理大便,學(xué)習(xí)如何使用手紙,家園一致,要求幼兒注意保持個(gè)人衛(wèi)生,愿意勤洗澡、洗頭、理發(fā)、剪指甲,保持衣褲的整齊干凈。
5.認(rèn)真組織好每一天的戶外活動(dòng),包括早操、韻律操、午間操、體育游戲等,讓幼兒得到充分的體育鍛煉。
6.提供豐富的活動(dòng)材料,讓幼兒能積極主動(dòng)地參與活動(dòng)。讓幼兒學(xué)會(huì)正確地運(yùn)用材料進(jìn)行走、跑、跳等基本動(dòng)作,提高幼兒的活動(dòng)技能,促進(jìn)幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
1.學(xué)習(xí)有序的穿、整理衣服,并擺放在固定位置;取得家長配合,不要包辦代替,給幼兒鍛煉的機(jī)會(huì)。
2.戶外活動(dòng)時(shí),教師認(rèn)真檢查活動(dòng)場(chǎng)地的安全性,及時(shí)排除不安全因素,確保幼兒安全,活動(dòng)后不遺忘幼兒物品。
3.嚴(yán)格執(zhí)行幼兒園接送規(guī)章制度。把孩子交到其父母的手中。有特殊情況須拿來接人字條或有效證件。
4.飯后散步。堅(jiān)持晴天每天帶領(lǐng)幼兒散步,在散步時(shí)要求幼兒一個(gè)跟著一個(gè)慢慢走,幫助幼兒更好地消化食物。
1.將生活中對(duì)五官有利的行為(如擦鼻涕、刷牙的正確方法,正確的讀書姿勢(shì))用照片或錄像的形式記錄下來,給幼兒看,強(qiáng)化正確行為;提醒幼兒在家中少看電視,每天不超過半小時(shí),及早發(fā)現(xiàn)有近視傾向和有遺傳造成眼疾的幼兒,并盡快與家長聯(lián)系到醫(yī)院治療矯正。
2.檢查孩子喝的水溫要正合適,防止出現(xiàn)不安全的因素。吃飯時(shí)注意,預(yù)防燙傷幼兒,盛湯后為幼兒端到飯桌上。
3.組織幼兒參加冬季三項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),提高幼兒的體育活動(dòng)技能及身體素質(zhì)。
1.教師在工作中做到時(shí)刻高度警惕,把安全放在首位,眼睛不離開幼兒,孩子到哪,教師的眼睛就到哪。
2.按照?qǐng)@部制定的計(jì)劃組織幼兒進(jìn)行大型玩具的活動(dòng),提高幼兒活動(dòng)的自主性,確保幼兒的戶外活動(dòng)時(shí)間。
3.培養(yǎng)幼兒的自我保護(hù)能力,與家長密切配合,加強(qiáng)防范意識(shí),讓幼兒在有安全意識(shí)的基礎(chǔ)上,時(shí)時(shí)提醒自己或他人注意安全。
4.做好學(xué)期結(jié)束的幼兒保健測(cè)試。
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中班體格鍛煉工作計(jì)劃篇十五
1、全民健身日來到,運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上真熱鬧。老人健步不落后,小孩蹣跚在學(xué)跑。早晚都有人來到,你來我往起高潮。多多運(yùn)動(dòng)身體好,健健康康無煩惱!
2、公園廣場(chǎng)和小道,健身人群真不少。散步小跑和舞蹈,男女老少熱情高。腰腿靈活身體好,健康生活幸福繞。全民健身日,參與健身,遠(yuǎn)離病擾!
3、每一天蹦蹦又跳跳,健康身心身體好;每一天樂樂又笑笑,煥發(fā)精神喜來到;每一天呼吸新空氣,沐浴陽光無煩惱;葷素搭配營養(yǎng)全,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)人不老。
4、只有對(duì)美麗身材的渴望大出對(duì)失望的渴望,才有可能減肥成功。
5、健康在運(yùn)動(dòng)中成長,幸福在運(yùn)動(dòng)中醞釀。邁開輕快的腳步,揮舞強(qiáng)壯的臂膀。拋灑運(yùn)動(dòng)的汗水,綻放生活的陽光。全民健身日,參加運(yùn)動(dòng),收獲幸福和健康!
7、彎一彎腰,伸一伸腿,幸福緊相隨;晃一晃腦,搖一搖頭,健康圍著你笑;動(dòng)一動(dòng)手,擻一擻肩,快樂在身邊。全民健身日,祝愿你參與運(yùn)動(dòng),做一個(gè)健康幸福的.人。
8、要想福壽又延年,多做運(yùn)動(dòng)多鍛煉。晨起跑步去濁氣,帶來清新護(hù)身體。傍晚散步心歡暢,愉悅?cè)f千疾病藏。天天運(yùn)動(dòng)最健康,一生無憂幸福揚(yáng)。全民健身日到了,加入健身的行列吧。
9、鼓勵(lì)科技創(chuàng)新,推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步。
10、翩翩起舞舞蹈跳,陣陣歌聲歡快笑。精神飽滿春花綻,陽剛氣質(zhì)不非凡。歡聲笑語同鍛煉,強(qiáng)身健體活力添。輕松愉悅度時(shí)光,全民健身身體康。男女老少快行動(dòng)!
11、全民健身熱情高,項(xiàng)目多樣任你挑。不用健身館兒跑,公共場(chǎng)所競(jìng)風(fēng)騷。走路跑步隨你愿,健身器材也不少。多多運(yùn)動(dòng)身體好,健健康康幸福繞。全民健身日到了,祝愿你經(jīng)常鍛煉,健康快樂!
12、騎單車,來秋游,舒暢心情;跳舞蹈,魅力綻,精神飽滿;登名山,賞風(fēng)景,鍛煉骨骼;做運(yùn)動(dòng),心不老,身康體健。全民健身日到了,一起快樂運(yùn)動(dòng)吧。
13、女生一定要愛自己。你就記?。号肿記]前(錢)途!你再有本事心地再好,也是只是個(gè)好胖子。
15、有些地方乘坐熱氣球時(shí),稱重的員工會(huì)將你的體重寫在手背上!
16、跑步的過程,就是不斷進(jìn)取的過程跑步中,我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。于是,每一天的議事日程,我都要作這樣一個(gè)安排:早晨,我去跑步。
17、就喜歡夏季穿個(gè)包得死緊的衣裳大汗淋漓走在炎熱的太陽下面?
18、有屁不,憋壞心臟。沒屁硬,鍛煉身體。
19、漂亮,那是一定要的!但是,腦子也要有。減肥的方法有狠多。我說的是,別的也有。選一個(gè)讓你最開心的最能堅(jiān)持的!
中班體格鍛煉工作計(jì)劃篇十六
今天,我和小朋友們一起去老和山爬山鍛煉身體。老和山位于西湖風(fēng)景區(qū),高度大約是300米,山腳下有浙江大學(xué)、植物園。
我飛快地爬了上去,其他人似乎爬得很慢很慢似的,我只能等一下他們,順便休息一下。這種爬山方法一點(diǎn)兒也不累。我們爬到半山腰的時(shí)候,我往山下看,果然深不見底。我心想:“要是不小心掉下去的`話,那就小命不保了!”
當(dāng)我們爬到第三個(gè)亭子的時(shí)候,我看到有一種比較像松子的果子,我就去摘了。但是我夠不到,所以我拿棍子去敲了幾下樹干,掉下來很多果子。我發(fā)現(xiàn)有些果子是空的,也許小松鼠也吃這種果子吧,那就更有趣了!最后我摘了6個(gè)果子,打算帶回家把他們種到土里。
接著,我們走到老和山的最高處時(shí),往左邊看,看到了高樓大廈。在高樓大廈之間,我隱隱約約地看見有幾幢矮小的紅房子,那就是我居住的地方“翠苑佳居”。往右看,看見了西湖、白堤和蘇堤。
我們繼續(xù)走,在一處看到一個(gè)傾斜大約80度的光滑石壁。接下來我們就開始玩無繩攀巖了。我飛快地爬了上去,然后往下一看,心驚膽戰(zhàn),已經(jīng)爬這么高了!最后我還得叫媽媽來幫忙才能順利下來。
今天,我們大家爬山爬得都很辛苦,一回到家就呼呼大睡了!
中班體格鍛煉工作計(jì)劃篇十七
隨著新年炮竹聲的臨近,才恍然發(fā)現(xiàn)2016年正在離我們遠(yuǎn)去。我們將要迎來嶄新的2017年。根據(jù)開學(xué)初制定的幼兒體格鍛煉計(jì)劃,通過各種手段實(shí)施,現(xiàn)總結(jié)如下:
一、在活動(dòng)中,培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。
在活動(dòng)中檢查自己的鞋帶是否系好,冬天在高強(qiáng)度的活動(dòng)前是否先脫去一件外套。在活動(dòng)中遵守規(guī)則,不推、不擠前面的小朋友,不做危險(xiǎn)的動(dòng)作。這些習(xí)慣在每次的活動(dòng)前教師總是要囑咐、關(guān)照。久而久之,幼兒已養(yǎng)成這些好習(xí)慣,這些習(xí)慣的養(yǎng)成,就避免了在活動(dòng)中事故的發(fā)生。
二、合理、科學(xué)地安排幼兒的活動(dòng)量。
幼兒的活動(dòng)量一是根據(jù)幼兒的體質(zhì)狀況來安排,如肥胖幼兒的運(yùn)動(dòng)量適當(dāng)大一些,生病幼兒不宜參加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)。對(duì)能力弱的幼兒提的要求不能太高,要循序漸進(jìn)來完成。
活動(dòng),讓幼兒在陽光下,盡情地運(yùn)動(dòng),提高身體機(jī)能。
三、巧妙安排各種活動(dòng),使各種基本動(dòng)作均得以培養(yǎng)、發(fā)展。
每天安排的活動(dòng),不能停留在為發(fā)展某個(gè)基本動(dòng)作。為了使每個(gè)基本動(dòng)作都能得到發(fā)展,每天都安排不同的游戲,使幼兒在走、跑、跳、鉆、平衡、投擲等基本動(dòng)作都科學(xué)、合理地得到發(fā)展,并在游戲中培育幼兒反應(yīng)靈敏性和動(dòng)作協(xié)調(diào)性。
四、結(jié)合課題開展相關(guān)活動(dòng)。
在日常體育活動(dòng)的基礎(chǔ)上,我們積極主動(dòng)的尋找孩子們?cè)隗w育活動(dòng)中的興趣點(diǎn)、以及薄弱環(huán)節(jié)。針對(duì)孩子們出現(xiàn)的問題我及時(shí)用一些小游戲或者進(jìn)行適當(dāng)?shù)木毩?xí)來克服孩子動(dòng)作發(fā)展過程中出現(xiàn)的問題。
同時(shí),我們還根據(jù)不同的季節(jié)選擇相適應(yīng)的體育活動(dòng)內(nèi)容。使孩子們?cè)谳p松適意的活動(dòng)環(huán)境中,享受體育鍛煉帶來的快樂,喜歡體運(yùn)動(dòng)。
一學(xué)期的時(shí)間匆匆而過,下學(xué)期將根據(jù)本班幼兒的特點(diǎn),繼續(xù)扎實(shí)地開展各種體育活動(dòng),使幼兒的身體機(jī)能合理、健康地發(fā)展。
中班體格鍛煉工作計(jì)劃篇十八
健康教育是以健康為目標(biāo),以衛(wèi)生科學(xué)、體育科學(xué)為內(nèi)容的教育,也是對(duì)幼兒進(jìn)行保護(hù)身體和促進(jìn)心理健康的教育。幼兒期是處于生長發(fā)育十分迅速的時(shí)期,這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質(zhì)和健康行為方式。幼兒的體能訓(xùn)練是影響幼兒生長發(fā)育、減少疾病、增強(qiáng)體質(zhì)以及促進(jìn)智力發(fā)展的積極重要的因素。
大班是幼兒生長發(fā)育和身體各項(xiàng)技能發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。根據(jù)《綱要》精神及大班幼兒的生理特點(diǎn)和活動(dòng)特點(diǎn),根據(jù)本班幼兒的年齡特點(diǎn),結(jié)合幼兒的生長發(fā)育和體育活動(dòng)規(guī)律,以身體練習(xí)為基本手段。發(fā)展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協(xié)調(diào)能力,增強(qiáng)幼兒的體質(zhì),培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格。以鍛煉幼兒的身體,增強(qiáng)幼兒體質(zhì),促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。
1、能掌握有關(guān)體育活動(dòng)的基本知識(shí),能自覺遵守體育活動(dòng)的規(guī)則和要求,合作、負(fù)責(zé)、寬容、愛護(hù)公物;有較強(qiáng)的集體觀念;敢于克服困難,體驗(yàn)勝利后的喜悅。
2、熱愛并積極參加各種身體鍛煉活動(dòng),初步養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣。
3、能聽口令和信號(hào)做出相應(yīng)動(dòng)作,能按信號(hào)迅速集合、分散、整齊列隊(duì)、變化隊(duì)形。會(huì)聽口令立正,稍息,看齊,向左(右)轉(zhuǎn)、原地踏步,立定,便步走,齊步走,跑部走,左(右)轉(zhuǎn)彎走,會(huì)聽信號(hào)左右分隊(duì)走。
4、能雙腳熟練地改變方向跳;能立定跳遠(yuǎn),跳距不少于40厘米;能助跑跨跳平行線,跳距不少于50厘米;能助跑屈膝跳過高度約40厘米的垂直障礙。
5、能熟練協(xié)調(diào)地側(cè)身、縮身鉆進(jìn)50厘米高的障礙物,能手腳交替、協(xié)調(diào)熟練地在攀登架上爬上爬下;能熟練地在墊上前滾翻、側(cè)滾。
6、會(huì)玩低單杠、秋千等大型體育活動(dòng)器械;會(huì)踩高蹺、跳繩、跳皮筋,會(huì)運(yùn)球、傳接球,會(huì)用繩、圈或其他廢舊材料開展多種多樣的`身體鍛煉活動(dòng)。
7、能輕松自如地繞過障礙曲線走和跑,能快跑30米或接力跑,能聽信號(hào)左右分隊(duì)走。
8、能半側(cè)面單手投擲小沙包等輕物約4米,會(huì)肩上揮臂投擲輕物并投準(zhǔn)目標(biāo);能拋接高球,或兩人相2~4米互拋互接大球。
9、能獨(dú)立或合作收拾小型體育器械。
10、能在寬15厘米、高40厘米的平衡木上變換手臂動(dòng)作或持物走,能兩臂側(cè)平舉,閉目起踵自轉(zhuǎn)至少5圈不跌倒;能兩臂側(cè)平舉,單足站立不少于5秒鐘。
九月份:
1、學(xué)做廣播操、武術(shù)操
2、戶外器械練習(xí):玩沙包、玩飛盤、套圈
3、集體活動(dòng):聽信號(hào)變換方向走、變速跑等
4、體育游戲:貓捉老鼠、袋鼠相斗、小烏龜上山坡
十月份:
1、根據(jù)音樂,熟練地做武術(shù)操、廣播操
2、戶外器械練習(xí):羊角球、跳跳球、溜溜球等
3、集體活動(dòng):學(xué)習(xí)連續(xù)跳繩、背簍投球、捉尾巴等
4、體育游戲:大風(fēng)和樹葉、踩影子、小小拳擊手等
十一月份:
1、學(xué)習(xí)少年拳,節(jié)奏準(zhǔn)確,動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)
2、集體活動(dòng):勇敢的小兔、快樂的小牧民等
3、環(huán)境活動(dòng):走上下樓梯、圍繞環(huán)形場(chǎng)地快走等
4、體育游戲:老鷹捉小雞、貼燒餅、找朋友等
十二月份:
1、戶外器械練習(xí):拋接球、網(wǎng)小球等
2、集體活動(dòng):接力跑、玩袋、跳繩比賽等
3、體育游戲:捉小魚、丟手絹、猴子摘桃等
4、園內(nèi)散步
一月份:
1、戶外器械練習(xí):平衡木、過山洞等
2、集體活動(dòng):小動(dòng)物接力賽、鉆爬障礙物等
3、體育游戲:切西瓜、螃蟹賽跑、過獨(dú)木橋等
4、園內(nèi)散步