2023年大班健康食品教案(匯總21篇)

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    教案的編寫需要考慮學(xué)生的個體差異和學(xué)習特點,以確保教學(xué)活動的個性化和差異化。編寫教案時,要綜合運用各種教學(xué)手段,提高學(xué)生的學(xué)習效果。附上幾個優(yōu)秀教案的鏈接,供大家參閱和借鑒,希望對編寫教案有所幫助。
    大班健康食品教案篇一
    1、了解買食品時應(yīng)該注意的事項。
    3、知道食品的保質(zhì)期關(guān)系到身體健康,培養(yǎng)幼兒的安全意識。
    1、圖片:肚子疼的男孩,膨化食品。
    2、每位幼兒準備一個小包裝的食品。
    一、觀察圖片,引出課題。
    1、圖片:肚子疼的男孩提問:這個小朋友怎么了?他為什么肚子疼呀?引導(dǎo)幼兒討論,找出肚子疼的原因。
    2、圖片:膨化食品提問:這是什么?
    3、引導(dǎo)幼兒討論:是什么原因造成肚子痛和不舒服的?
    (讓幼兒根據(jù)自己的經(jīng)驗發(fā)表自己的觀點。)。
    教師:想知道為什么會這樣嗎?
    二、了解食品的保質(zhì)期和生產(chǎn)日期。
    1、教師扮成醫(yī)生:小朋友,你是食物中毒了。
    醫(yī)生觀察膨化食品:這袋食品已經(jīng)過了保質(zhì)期,你吃了過期的食品,就會生病不舒服。
    2、引導(dǎo)幼兒觀察食品包裝,學(xué)習觀察包裝袋上的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。
    (1)什么叫過期???(已經(jīng)不能吃了。)教師:過期的'意思是超過了保質(zhì)期,已經(jīng)變質(zhì)的東西。
    (2)什么是保質(zhì)期呢?教師:食品生產(chǎn)出來(生產(chǎn)日期)到最后食用的那天之間的那段時間就叫保質(zhì)期。
    (2)請小朋友拿出自己帶來的食品,看包裝袋背面,右下部位有生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。(教師講解。)
    (3)怎樣才能知道自己選購的商品是質(zhì)量好的產(chǎn)品呢?教師:有防偽標記和具備生產(chǎn)日期和保質(zhì)期的食品都屬于質(zhì)量好的產(chǎn)品。
    (4)幼兒觀察自己帶來的小袋食品,幼兒自己觀察、尋找食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。
    三、進一步了解食品的食用安全。
    1、組織幼兒討論:在買食品時,除了要看清食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期,還要注意什么?(幼兒自由討論。)
    2、教師小結(jié):在買食品時,除了要看清食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期,還要選購包裝完好的食品,檢查食品袋上是否有質(zhì)量檢測合格標記的產(chǎn)品標記。
    大班健康食品教案篇二
    1、了解食品的一些衛(wèi)生常識,知道不講衛(wèi)生和垃圾食品對人體的危害。
    2、在搶答的活動中,區(qū)分綠色食品和垃圾食品的種類。
    3、樂意吃一些比較有營養(yǎng)的綠色食品,并參與綠色食品游戲賽。
    4、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣。
    5、初步了解健康的小常識。
    大班健康食品教案篇三
    2、圖片若干(健康食品——蔬菜、水果、堅果;垃圾食品——油炸食品,罐頭類食品,腌制食品,加工的肉類食品,肥肉和動物內(nèi)臟類食物,奶油制品,方便面,燒烤類食品,冷凍甜點,果脯、話梅和蜜餞類食物;過期食品——霉變及變質(zhì)的食品)。
    大班健康食品教案篇四
    1、對食物的形狀感興趣,辨別圓形、三角形和正方形、長方形的食品,正確的說出名稱并進行分類。
    2、體驗與同伴分享食物的快樂。
    辨別圖形。
    對圖形食品進行分類。
    1.各種形狀的餅干和籮筐,三角形,圓形,正方形長方形的紙片。
    一、導(dǎo)入:
    今天啊,老師帶來了很多餅干寶寶,你們想見見他們么拿出餅干,讓小朋友說出餅干的顏色,形狀。
    二、食品圖形分類。
    1、出示貼有圓形、正方形、三角形三種圖形標記的籮筐,提問:哪個能干的小朋友可以說出這些是什么圖形(幼兒回答)引導(dǎo)幼兒認各自的家。教師:我這里有方形、圓形、三角形三種圖形的家,請你們把的餅干送到它們的圖形家里來。邊放邊說:“我把x形狀的餅干寶寶送到xx的家里去?!?BR>    (教師示范一次,邊送邊說:“我把圓形的餅干送到圓的家里去?!保?BR>    2、請個別幼兒示范,邊說邊把自己的圖形餅干送入相應(yīng)標記的籮筐。
    教師:我現(xiàn)在請一個小朋友把圖形餅干送到它們的家里去,邊送邊要說:“我把x形狀的餅干寶寶送到xx的家里去。”(幼兒示范操作時,教師借機引導(dǎo)幼兒正確的方法。)。
    3、請幼兒自選4塊餅干,然后進行分類(可從形狀,大小,顏色分類)。
    4、教師糾正放錯的食品。
    教師:讓我們一起來看看你們送的`對不對。(教師和幼兒一起來檢查送的對不對,教師引導(dǎo)個別幼兒區(qū)分三種形狀。)。
    三、分享食品。
    (播放音樂,幼兒在音樂的開始前每人挑選一個圖形,然后隨音樂四散跑,音樂停,去尋找與自己圖形完全相同的另一個圖形,比一比顏色,圖形是否一樣,完全相同的配成對的幼兒成好朋友,互相拉手、擁抱。)。
    大班健康食品教案篇五
    1、了解合理的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。
    2、為自己設(shè)計營養(yǎng)食譜。
    二、活動準備:
    準備制作營養(yǎng)食譜的紙筆人手一份。
    自制健康印章一枚,圖案為太陽或燈泡。
    三、活動過程:
    (一)我最喜歡吃。
    我們小朋友都以自己喜歡吃的東西,要是讓你隨便吃,您能吃多少?
    (二)營養(yǎng)寶塔。
    1、小朋友吃想吃很多很多喜歡的東西,這樣合適嗎?哪些東西應(yīng)該多吃,哪些應(yīng)該少吃?
    2、教師出示掛圖。每天應(yīng)該吃的東西就像一座寶塔,下面的東西應(yīng)該多吃,上面的東西應(yīng)該少吃。
    3、吃的最多的應(yīng)該是什么?(米飯,饅頭,面包和面條,還有玉米,土豆和蕃薯,這些糧食做的食品可以讓我們有力氣)。
    4、可以吃的第二個多得是什么?(蔬菜水果也要多吃一些)。
    5、比蔬菜水果要吃的少一些的是什么?(牛奶雞肉雞蛋魚肉都要吃一些,可是不能吃的太多)。
    6、吃的最少的應(yīng)該是什么?(巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應(yīng)該少吃)。
    (三)我的營養(yǎng)食譜。
    1、看了營養(yǎng)寶塔,我們知道哪些應(yīng)該多吃,哪些應(yīng)該少吃,不能一個勁的吃喜歡吃的東西,不吃其他東西。
    2、我們?yōu)樽约涸O(shè)計一分健康食譜好嗎?
    3、將紙折成三折,使它看起來象菜單。把早餐食譜(如水果,牛奶饅頭)畫在第一面,把午餐晚餐的食譜依次畫在第二面和第三面上。
    4、折攏食譜在封面處美化裝飾。
    5、選取幾則比較典型的食譜,引導(dǎo)幼兒討論他們設(shè)計的'是否合理,是否有利于健康。經(jīng)大家檢驗合格后教師在食譜封面加蓋健康印章。
    6、我們把自己設(shè)計的食譜放到我們的健康加油站,歡迎大家經(jīng)常光顧,使自己永遠健康。
    大班健康食品教案篇六
    1、知道識別食品包裝上的生產(chǎn)日期以及安全標志。
    2、能區(qū)分哪些食品是安全的,哪些食品存在安全隱患。
    3、增強食品安全意識,提高幼兒食品安全自我保護能力,培養(yǎng)幼兒良好的飲食衛(wèi)生習慣。
    4、探索、發(fā)現(xiàn)生活中的多樣性及特征。
    5、初步了解健康的小常識。
    大班健康食品教案篇七
    一、游戲:開火車,帶領(lǐng)幼兒參觀活動室,認識衛(wèi)生角。
    1、給幼兒編號,認識自我的毛巾杯子,明白自我喝水、洗手要用自我的水杯毛巾。
    2、認識“果皮箱”及相應(yīng)的墻飾標記圖,了解果皮箱的用途。
    3、瀏覽幼兒一日活動時間表,讓幼兒了解什么時間改吃東西、什么時間該喝水,增強定時作息的意識。
    二、嘗試活動:吃水果。
    1、洗水果:經(jīng)過洗水果活動,讓幼兒明白生吃瓜果要洗凈的原因(如,農(nóng)藥殘留,塵土、病菌等)。
    2、吃水果:吃水果前要先洗手,嘗試用自我的毛巾擦手;坐下來安靜的吃東西。告訴幼兒不在外邊邊跑邊玩邊吃,并讓幼兒明白其原因。
    3、“喂”果皮箱:吃完東西要把果皮果核及包裝袋等放到果皮箱里。
    三、定時喝水。
    1、讓幼兒明白喝水要喝白開水,并明白道理。
    2、讓幼兒定時喝水,明白不要在劇烈運動后立刻喝水,喝水時要等水不燙在喝,要慢慢的喝。
    大班健康食品教案篇八
    活動過程(活動過程的表述不必詳細到將教師、學(xué)生的所有對話、活動逐字記錄,但是應(yīng)該把活動的主要環(huán)節(jié)很清楚地再現(xiàn),即開始環(huán)節(jié)、基本環(huán)節(jié)、結(jié)束環(huán)節(jié)、延伸環(huán)節(jié)。注:重點表述基本環(huán)節(jié))。
    一、開始部分。
    1.人每天都要吃營養(yǎng)豐富、品種多樣、綠色安全的食品。比如:粗細糧食、豆制品、蔬菜水果等。
    2.出示神秘口袋。
    (1)讓小朋友猜一猜口袋里裝了什么東西,引起幼兒注意。
    (2)老師出示口袋里花花綠綠、各種各樣的小食品,讓幼兒認識。
    二、基本部分。
    1.出示有關(guān)內(nèi)容圖片,讓幼兒觀察。
    圖一:小朋友在買小食品;。
    圖二:小朋友在津津有味的吃小食品;。
    圖三:小朋友捂著肚子很難受;。
    圖四:小朋友躺在床上生病了;。
    2.老師提出問題:圖上的小朋友怎么了?他為什么生病了?(幼兒自由發(fā)言)。
    3.教師小結(jié):圖上的小朋友吃了小食品鬧肚子,因為那些小食品都是一些不正規(guī)的廠家生產(chǎn)的,衛(wèi)生條件差,不干凈;而且里面還添加了化工原料,對身體有害,所以,我們叫它垃圾食品。
    4.請有親身經(jīng)歷的幼兒講述吃小食品對身體的害處。
    5.討論:怎樣用實際行動拒食垃圾食品。(幼兒自由討論)。
    6.教師小結(jié):自覺拒食垃圾食品,讓父母幫助選擇營養(yǎng)豐富、綠色健康食品;大家相互監(jiān)督,遠離垃圾食品,保護自己的身體健康。
    三、活動延伸。
    讓幼兒把這節(jié)活動內(nèi)容帶給其他班的小朋友,帶給身邊所有的人,共同拒食垃圾食品。
    大班健康食品教案篇九
    一、出示圖片導(dǎo)入。
    提問:1、圖上的小朋友怎樣了(生病了)。
    2、為什么會生病呢。
    導(dǎo)入故事《貪吃的毛毛》。
    二、教師講述故事《貪吃的毛毛》。
    邊看圖片邊講述,講完后提問:
    1、毛毛怎樣了(生病了)。
    2、為什么會生病呢(亂吃東西)。
    3、他吃的東西在哪兒買的(小攤販上)。
    4、他都買了哪些食品(劣質(zhì)的方便面,沒有生產(chǎn)日期的果凍,面包,還有一些黑黑的辣絲等)
    5、這些東西能吃嗎為什么。
    6、醫(yī)生對毛毛是怎樣說的(毛毛的病是他貪吃,亂吃造成的,小朋友要吃干凈有營養(yǎng)的食品,不能購買小攤販上的“三無”產(chǎn)品,吃了不干凈或細菌超標的食品就會引起人的身體不適的)。
    7、毛毛之后是怎樣做的(再也不多吃亂吃東西了)。
    三、怎樣辨別小食品的優(yōu)劣呢。
    教師出示一件劣質(zhì)的小食品和一件正規(guī)廠家生產(chǎn)的小食品,引導(dǎo)幼兒觀看:
    1、看外包裝圖案。(是否鮮艷清晰)。
    2、看生產(chǎn)日期,保質(zhì)期,生產(chǎn)廠家。
    3、看里面的物品,優(yōu)劣進行比較。
    4、比較這些物品的購買處。
    教師小結(jié)簡單的辨別食品優(yōu)劣的方法。
    四、幼兒拿出自我?guī)淼男∈称贰?BR>    1、引導(dǎo)幼兒查看外包裝,進行初步辨別。
    2、打開以后,看,聞。
    3、介紹自我小食品的購買處。
    五,教師總結(jié)劣質(zhì)食品對人體的危害、如何辨別食品的優(yōu)劣以及如何購買優(yōu)質(zhì)食品。
    六、品嘗帶來的優(yōu)質(zhì)食品,將劣質(zhì)的食品扔進垃圾桶。
    大班健康食品教案篇十
    一活動目標:
    1會看健康寶塔圖,了解合理的飲食結(jié)構(gòu)。
    2為自己設(shè)計營養(yǎng)食譜,培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成合理飲食的習慣。
    活動準備:
    1照片《營養(yǎng)結(jié)構(gòu)》圖。
    2制作營養(yǎng)食譜的紙、筆人手一份。
    3健康印章一枚。
    活動過程:
    一談話導(dǎo)入。
    引導(dǎo):如你喜歡吃冰淇淋嗎?你能吃下多少?
    二認識健康寶塔圖。
    提問:你們想想我們想吃多少就吃多少對我們健康有幫助嗎?
    出示掛圖:
    提問:大家知道這是一張什么圖?
    小結(jié):這張健康寶塔圖告訴我們每天應(yīng)該吃的東西就像一座寶塔,有些東西可以多吃一點有些只能吃一點點。我們來看看圖中是怎樣說的。
    提問:我們應(yīng)該吃得最多的是什么?最少的又應(yīng)該是什么?
    小結(jié):米飯、饅頭、面包和面條,還有玉米、土豆和番薯,這些糧食做的食物可以讓我們有力氣,所以應(yīng)該多吃一點;巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應(yīng)該少吃,多吃對我們的身體不好,還會長胖。
    提問:你在這張圖上還看到了什么?它又告訴我們應(yīng)該怎么吃?
    小結(jié):蔬菜、水果也要多吃一些;牛奶、雞肉、雞蛋、魚、肉都要吃一些,吃得少一些,而不能吃得太多。
    三我的營養(yǎng)食譜。
    1、總結(jié):看了營養(yǎng)“寶塔”,我們知道哪些應(yīng)該多吃,哪些應(yīng)該少吃,不能一個勁地吃喜歡吃的東西,不喜歡的東西就不吃。
    2、我們?yōu)樽约涸O(shè)計一份健康食譜好嗎?
    要求:將紙折成三折,使它看起來像菜單。把早餐“食譜”(如水果、牛奶、饅頭等)畫在第一面,把午餐、晚餐的“食譜”依次畫在第二、第三面上。折攏“食譜”,在“封面”處美化裝飾。
    提示:我們應(yīng)該按照剛剛學(xué)到的知識,合理的安排我們的食譜,讓自己吃的健康一點噢.
    3、選取幾則比較典型的食譜,讓幼兒說說為什么這樣吃,大家一起說說是否合理。
    4、為能夠合理安排食譜的小朋友蓋上健康圖章,鼓勵孩子們能夠知道合理飲食。
    大班健康食品教案篇十一
    活動目的:
    1、理解事物對人體的重要性,知道均衡飲食身體好。
    2、初步嘗試自己搭配營養(yǎng)均衡的自助餐。
    活動準備:
    1、馬、牛、羊、狗等動物的圖片。
    2、各類食品的圖片。
    3、食品小面包、花卷、小饅頭、各種各樣的水果塊,蔬菜片或絲、火腿、鵪鶉蛋等。
    活動過程:
    一、游戲,引發(fā)幼兒參與活動的興趣。
    1、教師:這些小動物喜歡吃什么食物。(分別出示小狗、馬、羊、老虎、獅子的圖片,幼兒回答)。
    2、與幼兒討論我們吃到的事物。
    (1)、教師:你們都吃過那些東西呢?(請打開幼兒用書)。
    幼兒回到,教師根據(jù)回答逐一將幼兒用書上的圖畫指給他們看。
    (3)、幼兒討論并回答。
    (4)、教師小結(jié):不同的事物有不同的營養(yǎng)成分,而我們的身體需要多種營養(yǎng)才能長得結(jié)實又健康。米飯、饅頭、面包可供給身體熱量,吃了身體才有勁;牛奶盒肉類提供給身體蛋白質(zhì),讓我們的身體更有能量;水果、蔬菜含有豐富的維生素、纖維素,可清理腸道,使我們更健康。
    3、自助餐會。
    (1)、教師:每種事物都有不同的營養(yǎng),我們來做小營養(yǎng)師,為自己搭配一頓自助餐吧!
    (2)、教師先請兩三位幼兒搭配一頓午餐。
    (3)、在集體面前點評。
    (4)、幼兒拿好自己的餐盤選擇食品,然后進餐教師巡回指導(dǎo)。
    4、總結(jié)。
    教師:我們身體需要各種各樣的營養(yǎng)成分,因為各種事物都要吃,要養(yǎng)成不挑食的好習慣,這樣身體才會長得堅實又健康。
    大班健康食品教案篇十二
    1、積極參與集體討論活動。
    2、認識食品包裝上的.生產(chǎn)日期以及安全標志。
    3、能夠辨別食品的安全,購買健康合格產(chǎn)品。
    認識食品包裝上的生產(chǎn)日期以及安全標志。
    能夠辨別食品的安全,購買健康合格產(chǎn)品。
    1、視頻(正確購買和不正確購買商品)。
    2、食品包裝袋若干,發(fā)霉食品與安全食品若干。
    3、紙,筆,空白墻作為提示墻。
    一、開始部分。談話活動。
    一個小女孩去超市買東西,請小朋友幫忙看一看她哪一次買東西的方法是正確的。
    二、基本部分。活動展開:觀看兩個視頻,提問:哪一個視頻里的方法是正確的,為什么?(需要檢查包裝袋上的食品安全標志、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期),觀看第三個有語音的視頻,了解包裝袋上的安全信息。
    1、看一看,說一說。
    (1)觀看圖片,認識上面的安全標志、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、環(huán)保標志和識別碼(2)教師小結(jié):它們可以告訴我們所購買的食品是不是安全的,可不可以放心食用。在保質(zhì)期內(nèi)的食品是安全的,過了保質(zhì)期就壞掉了,吃了可能會生病。和爸爸媽媽去買食品,可以提醒他們注意包裝上的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)許可標志。如果你不會計算什么時候過期,可以問問身邊的大人。
    (3)提問:如果你在超市買到了不安全的商品,你該怎么辦呢?
    教師總結(jié):如果你發(fā)現(xiàn)哪個超市的商品存在安全隱患,就可以打12315這個電話投訴他,管理超市的工商管理機構(gòu)就會來調(diào)查處理。
    2、找一找。
    教師出示包裝袋,請三到五名幼兒上前找出這些標志,大家驗證,教師可以拿出手機掃一掃二維碼,演示給孩子看,沒有這些標志的是三無產(chǎn)品,我們不能購買。
    3、提問:沒有包裝袋的食品,你怎么來辨別它的好壞呢?出示變質(zhì)和沒有變質(zhì)的面包,請個別幼兒通過看和聞來辨別它們的安全。
    教師小結(jié):在吃食物之前,我們要確定食物是不是安全的,可以先用眼睛仔細地觀察一下有沒有霉點,是不是變色了,還可以用鼻子聞聞有沒有奇怪的味道,比如酸味或者臭味。如果顏色和味道改變,就說明這個食物壞掉了,不能吃了。新鮮牛奶、豆?jié){在室溫下不能放太久。
    小朋友們已經(jīng)知道了怎么樣來辨別食物的安全,那你知道哪些食物是垃圾食品,不能吃嗎?現(xiàn)在請你當一名食品安全小衛(wèi)士,在紙上畫出你知道的垃圾食品,畫完后貼在我的提示墻上,我將提示墻貼在教室,提醒大家遠離這些食品。
    大班健康食品教案篇十三
    一、談話引入,揭示課題。
    (大屏幕顯示各種蔬菜、水果、零食、飲料、牛奶等)。
    師:同學(xué)們,在這些食品中你最喜歡什么食品?為什么?
    生1:我喜歡吃蘋果,因為它吃起來又香又甜;
    生2:我喜歡吃葡萄,因為它吃起來酸酸的,非常好吃;
    ……。
    師:這些食品都能給我們增加營養(yǎng)。
    師:你們吃到過不滿意的食品嗎?是什么食品?吃了會怎樣?
    生1:我吃到過沒有成熟的橘子,吃了牙好酸,不能咬其它東西;
    生2:我喝到過變了質(zhì)的牛奶,喝了后肚子很疼;
    ……。
    師:這說明變質(zhì)的食品吃了,對我們身體不利,因此在購買食品時要學(xué)會選擇健康食品。(板書課題)這節(jié)課老師將和大家一起探討有關(guān)這方面的知識。
    二、回顧經(jīng)歷,學(xué)習新知。
    師:你們會選擇嗎?老師為你們準備好了一些袋裝食品,如果我們?nèi)ベI這些食品,應(yīng)該注意些什么?請在小組內(nèi)互相交流,開始吧!
    學(xué)生小組活動,教師巡視學(xué)生活動情況。
    師:同學(xué)們交流完了嗎?誰愿意來說說?
    生1:我覺得要注意到包裝上的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。
    師:請大家像剛才一樣算算其它食品是否過期了?
    (可能有的學(xué)生發(fā)現(xiàn)有食品過期了)。
    師:因此今后在購買食品時,一定要注意生產(chǎn)日期和保質(zhì)期,看看是否過期了,如果過期了,就不要再購買。(最好買剛剛生產(chǎn)的食品。)
    生2:我認為要注意食品中的配料。
    師:食品中的配料有哪些成分呢?請同學(xué)們再次觀察。
    師:配料中哪些是你們沒有見過的?
    抽生匯報……。
    師:食品中加入色素(香料)有什么作用?
    (色素使食品好看,刺激人們的視覺;香料使食品的味道更香,刺激人們的`味覺。)。
    師:食品中含有的(防腐劑、甜味劑、抗氧化劑、品質(zhì)改良劑、)色素、香精等,人們習慣稱之為食品添加劑。主要是從視覺和味覺上誘惑人們和保存食品,對人體沒有益處。
    生3:我認為還要注意食品的生產(chǎn)廠家和地址。
    ……。
    師:同學(xué)們有著豐富的經(jīng)驗,如果讓你購買這些食品,你認為哪些食品好?開始選擇吧!
    學(xué)生活動,選擇食品,教師參與其中。
    師:同學(xué)們選擇好了嗎?說說你選擇的是什么食品以及選擇的理由。
    生1:我選擇的是魚泉榨菜,因為它的保質(zhì)期較長,可以保存很長時間……。
    生2:我選擇的是牛奶,因為它沒有什么食品添加劑,比較新鮮……。
    ……。
    師:(保質(zhì)期越短,食品添加劑就越少。保質(zhì)期越長,食品添加劑就越多,人體內(nèi)的垃圾就越多。)。
    師:(大屏幕顯示綠色標志)同學(xué)們見過這個標志嗎?看看你們組里的包裝袋上有沒有?找到的同學(xué)舉舉手,看來不是每個包裝袋上都有這種標志,有誰認識它?我們一起來了解它:(這是綠色食品的標志,它有三個部分構(gòu)成:即上方的太陽,下方的葉片和中心的蓓蕾,象征自然生態(tài),顏色采用綠色,象征著生命、農(nóng)業(yè)、環(huán)保;圖形為正圓形,意為保護環(huán)境。)綠色食品是通過國家相關(guān)部門檢驗認可的,并有綠色標志,在購買食品時,盡量購買綠色食品。
    師:你們見過或買過綠色食品嗎?
    (出示綠色食品)老師搜集到一些綠色食品,我們一起來看看。
    三、聯(lián)系生活,拓展練習。
    師:除了包裝食品外,你們還見過或買過沒有包裝的食品嗎?(有可存放的,新鮮的)。
    生1:白菜、番茄……(蔬菜類)。
    生2:葡萄、梨子、桂圓……(水果類)。
    生3:雞、鴨、魚、豬肉……(肉類)。
    師:是新鮮的還是臘肉?你們知道臘肉是怎樣做成的嗎?
    師:煙熏的食品吃多了對人體有還,我們要少吃。
    生4:大米、綠豆……(糧食類)。
    生5:雞蛋、鴨蛋……(蛋類)。
    師:你一定陪過媽媽爸爸去買過菜吧!你們是怎樣選擇的?請在小組內(nèi)交流交流吧!
    學(xué)生交流,教師參與其中。
    生1:我是看葉子是黃的還是綠的,選擇比較新鮮的……。
    生2:我是用鼻子聞,有沒有異味,選擇沒有味道的……。
    ……。
    (觀察方法:視覺、嗅覺、感覺等方面)。
    教師提醒:水源污染、噴灑農(nóng)藥的不要買。
    四、總結(jié)全課,概括含義。
    師:同學(xué)們,現(xiàn)在你們會選擇哪些食品?怎樣的食品才利于人體的健康?
    根據(jù)學(xué)生的回答總結(jié)什么是健康食品。
    五、討論:
    師:星期天,如果讓你們?nèi)ベI水果,你會怎樣選擇?
    (通過觀看、聞、摸等方法,顏色、斑點、有無香味、硬度等)。
    師:今天學(xué)會了很多選擇食品的方法,食品的種類很多,需要孩子們不斷探索、發(fā)現(xiàn)!
    大班健康食品教案篇十四
    1、豐富拖拉物品的動作經(jīng)驗,增強上肢與腰部的力量。
    2、愿意傾聽別人的想法和建議,能與同伴相互協(xié)作。
    活動準備。
    短橫幅2人一條,中橫幅2條,長橫幅1條。
    活動過程。
    一、準備部分:情境感知——橫幅變一變。
    1、教師:小朋友,看老師手上有什么?(紅布)兩人拿一塊紅布找個空地輕輕打開它,用紅布變一變:小波浪、中波浪、大波浪、跳起來的波浪。(個別幼兒手中紅布有掉落現(xiàn)象,提醒他們用小手把紅布的一角緊緊抓牢。)。
    (評析:充分利用廢舊橫幅引導(dǎo)幼兒相互合作變一變、玩一玩,既滿足了幼兒的好奇心,又達到了熱身練習。)。
    2、教師:小朋友見過蹺蹺板嗎?看老師的手勢變一變。(老師手臂一邊高一邊低)幼兒練習。
    3、教師:輕輕地坐在紅布上,感覺像坐在什么上面?(小船)用你的屁股劃到這邊來,再劃過去。(師幼共同利用小橫幅進行熱身游戲。邀請個別幼兒進行示范,集體模仿游戲。)。
    (評析:《綱要》中指出:“用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作,提高動作的協(xié)調(diào)性、靈活性?!眲?chuàng)設(shè)“劃船”游戲讓兩名幼兒坐在橫幅上練習,既能增加幼兒的興趣,又能訓(xùn)練幼兒協(xié)調(diào)向前運動的能力,從而使幼兒獲得最基本的合作運動能力,增強身體素質(zhì)。)。
    二、基本部分:情境理解——火車動一動。
    1、探索活動:開小火車。(幼兒兩人一組一條橫幅,嘗試分角色合作玩“開火車”的游戲。)。
    (1)教師:這條橫幅還會變成一列小火車,看到橫幅中間有一條黑線了嗎?兩人商量合作:一人做司機,一人做乘客,做乘客的.幼兒一定要坐到黑線的后面。試試怎樣讓火車開得又快又穩(wěn)?(一名幼兒坐橫幅上,另一名幼兒拖拉。幼兒探索練習并適時集中,邀請個別幼兒展示游戲玩法,交流方法與問題。)。
    (2)交換角色再次嘗試練習。(教師巡回觀察,重點關(guān)注幼兒合作情況,指導(dǎo)個別組幼兒游戲。)。
    (3)游戲:開火車比賽。(分組進行,及時交流游戲玩法,探索解決游戲中遇到問題的方法。)。
    2、增加難度,激發(fā)挑戰(zhàn)。
    (1)教師:火車小了點,想不想有大一點的火車?(出示中橫幅)男孩排一組,女孩排一組。商量一下哪4個人先做司機,哪4個人做乘客。(4人一組坐車,4人一組拉車,然后交換角色繼續(xù)玩。在這個過程中讓幼兒感知:多名幼兒合作拖拉,所有的力量要往一個方向使,才能讓火車開得又快又穩(wěn)又省力。)。
    (2)教師:(出示一條長橫幅)想16個人一起坐一條長橫幅嗎?(幼兒爭先恐后都想先做乘客時,可以讓他們玩“石頭、剪子、布”的游戲決定誰先做乘客,然后交換角色繼續(xù)玩,感受團隊合作的力量。)。
    (評析:大班幼兒喜歡具有挑戰(zhàn)性的活動,在大肌肉動作上有一定的基礎(chǔ)和能力,能夠拖拉一定重量的物品,同時在游戲的合作與規(guī)則上也有初步的意識。但自我意識較強,自律能力較弱。通過玩“開火車”游戲,既能達到鍛煉的目標,又有利于培養(yǎng)幼兒合作的能力,達到健體育心的效果。)。
    三、結(jié)束部分:情境延續(xù)——開臥鋪火車。
    (1)(教師與幼兒在橫幅上進行放松游戲)教師:老師和你們一起坐到長橫幅上,咱們來開“臥鋪火車”。伸出你的手臂,碰一碰你的小腳;往后靠一靠;拍一拍你的左手臂、右手臂;幫你前面的好朋友拍一拍肩;火車向左拐彎、向右拐。
    (2)所有幼兒做司機,老師做乘客坐在橫幅上開出教室。
    (評析:幼兒最不喜歡的是單調(diào)乏味的動作訓(xùn)練,如何增加動作的趣味性?創(chuàng)設(shè)游戲化的活動情境是解決問題的最好途徑。寬松、快樂的氛圍。有助于幼兒主動嘗試并積極完成動作要求,并能真正實現(xiàn)“變廢為寶’’的教育價值。)。
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    大班健康食品教案篇十五
    無論對于備考的學(xué)生,經(jīng)常加班的上班族,或者是一天到晚動腦的研究人員來說,難免會有不少時候晚上還要工作和學(xué)習。人們都知道,晚餐不能多吃,否則有害健康,容易增肥還影響睡眠;但是如果晚上要加班動腦,睡得比較晚,少吃晚餐又勢必會造成一個麻煩到了10點鐘以后就饑腸轆轆。有些人不管不顧,餓了就去買夜市小吃,又是烤串,又是啤酒的;也有些人隨便找點零食,餅干蛋糕膨化食品巧克力。更多的人選擇了最簡單的方式:泡袋油炸方便面,香氣撲鼻,一下子就能干掉一整袋。
    但是,還有很多講究健康的人不愿意這么吃夜宵。顯而易見,方便面油多鈉高能量大,不太適合晚上吃;餅干蛋糕都是高脂肪高糖大量淀粉的東西,會增肥;烤串就更不合適了,不僅高脂肪高蛋白還含致癌物呢。不吃吧,餓得心慌,干不了工作也睡不著覺;吃吧,又怕會增肥,也怕會影響睡眠。這種糾結(jié),煩惱著很多人。
    其實,盡管晚上最好不要那么疲勞地加班,但如果非要晚睡不可,夜宵的問題還是可以解決的,那就是“提前吃”。
    一些女性選擇用水果當夜宵,可惜水果往往攔不住餓,吃了還是不滿足。其實,水果是很健康的夜宵,只是吃的時間錯了。在沒有明顯感覺饑餓的時候,提前吃些水果,可以延緩饑餓的到來。但是,一旦已經(jīng)嚴重饑餓,水果卻往往只能逗起食欲,無法令人覺得滿足。
    說到這里,在無需增肥的情況下,合理夜宵的要求也就比較明確了:
    首先,要低脂肪,少能量,營養(yǎng)價值高一些;
    其次,要容易消化,不給胃腸增加負擔,不影響餐后的工作;
    第三,要有足夠的體積和足夠的飽腹感;
    第四,不要引起興奮,最好有利于后面的入睡;
    最后,吃起來還要令人愉快。
    看了這些原則,大致的方案也就有了。從食材上來說,比較適合做夜宵的食物,顯然不是魚肉類,而是水果、谷物、豆類和奶類。這是因為這些食物蛋白質(zhì)和脂肪含量低,消化吸收較為容易,只要煮軟一點,不會給胃里帶來負擔。
    從烹調(diào)和調(diào)味來說,夜宵顯然不適合用油炸、烹炒等過于吸引食欲的方法,也不適合用辣椒、花椒之類令人興奮刺激的調(diào)味品。煮的方法比較理想,調(diào)味要清淡一些,鹽要盡量少放,因為鹽多會增加神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性;而糖也要少放,還要避免血糖水平的大起大落。
    從營養(yǎng)成分來說,宜供應(yīng)水分偏大,脂肪較少,以碳水化合物為主的食物,可以含有少量的易消化蛋白質(zhì)。增加蛋白質(zhì)中的色氨酸和食物中的鈣有利于安定情緒,而b族維生素不足時容易發(fā)生情緒沮喪和失眠,最好也能給予供應(yīng)。符合這些要求的夜宵食物包括:
    熱牛奶,以及暖到室溫的酸奶。
    粥類,最好不是純的白米粥,而是添加一些延緩消化食材的粥,例如加入燕麥、蓮子、百合等食材,既能降低血糖反應(yīng),又能增加維生素和礦物質(zhì)的供應(yīng)。小米粥富含b族維生素和色氨酸,也非常適合用于夜宵。
    熱豆?jié){,在低能量下具有非常好的飽腹感,能及時緩解饑餓,同時又不會造成能量過剩問題。如能配合少量富含碳水化合物的食材則更好。
    熱湯面、碎疙瘩湯等高水分面食,可以少放一點面條和面疙瘩,添加雞蛋、少量肉末和蔬菜等,煮軟之后也是很好的夜宵選擇。
    純的五谷雜糧磨粉沖成的糊,只需熱水沖攪一下,吃起來很方便,營養(yǎng)價值較高,富含b族維生素,也有較好的飽腹感。
    其他袋裝粉糊狀食品,如奶粉、藕粉、杏仁粉、綠豆粉、芝麻糊粉等,都可以夜宵沖糊食用。這些產(chǎn)品的效果與其配方有關(guān),建議購買沒有甜味、不是速溶的產(chǎn)品,否則其中糊精、糖漿或白糖的含量過高,營養(yǎng)價值太低,血糖上升太快,而且飽腹感差。
    即便用這些清淡夜宵,也需要按照個人體質(zhì)來控制數(shù)量。希望長胖的人可以多吃一點夜宵,例如多喝一杯酸奶;而希望控制體重的人就要嚴格限量了。
    此外,夜宵的時間也非常重要。臨睡前不宜吃大量的食物,會明顯干擾睡眠。因此,建議在睡前1-2小時進夜宵。比如說,計劃11點多睡覺,則在9點半時吃夜宵。進餐時,身體還沒有感覺到明顯饑餓,可以用較少的食物來避免睡前的饑餓。同時,因為食物容易消化,臨睡時已經(jīng)基本上消化完,不至于令胃在睡眠中還要加班工作,也有利于提高睡眠的質(zhì)量。另一個好處是,臨睡時吃東西太多,往往會讓夜里或者早上提前饑餓,而早一點吃清淡的夜宵,則不至于帶來這種麻煩。
    大班健康食品教案篇十六
    1.懷抱綠色,味美其中。
    2.健康相懷,一味領(lǐng)鮮。
    3.都市生活,自然味道。
    4.你的康健,食品懷味。
    5.懷味生活,感悟人生。
    6.品味懷味,回味余香。
    7.綠色有機,天然懷味。
    8.好滋好味,難忘懷味。
    9.天下美哧,情醉懷味。
    10.懷味食品,值得回味。
    11.心懷情義,品味人生。
    12.綠色生活,綠色懷味。
    13.懷揣天然,味美俱全。
    14.好原料,才有好味道。
    15.綠色、健康、好味道。
    16.懷味食品好吃又放心。
    17.品質(zhì)生活,懷味相伴。
    大班健康食品教案篇十七
    1.新鮮,健康,我們來快遞!
    2.新鮮,我們與時間賽跑。
    3.永遠領(lǐng)鮮一步。
    4.有健康,才有將來安利amway。
    5.這句自然就成經(jīng)典。
    6.只溶在口,不溶在手m&m巧克力。
    7.蛋“求”無愧于心。
    8.蛋香四溢,口感細膩,回味無窮。
    9.放心綠色食品,首選鮮蛋優(yōu)品。
    10.雞蛋餐餐見,良農(nóng)日日鮮。
    11.寄偉德厚望,出良農(nóng)產(chǎn)品。
    12.家有綠色好雞蛋,健康活力每一天。
    13.健康生活,良農(nóng)選擇。
    14.健康追求,良農(nóng)最牛。
    15.靠良心做事,展農(nóng)家風情。
    16.顆顆溫暖,蛋蛋飄香;新鮮可口,萬般關(guān)愛。
    17.顆綠色,一份濃情;生態(tài)雞蛋,美好祝愿。
    18.良農(nóng),健康無止境。
    大班健康食品教案篇十八
    如果你總在擔心吃下去的食物是不是夠健康,世界衛(wèi)生組織每年更新一次的健康食品榜無疑是最正版的參照,每年最新榜單,首次為食品們劃分了派系。
    肉食榜:鵝肉、鴨肉、雞肉6年前,世界衛(wèi)生組織的肉食健康榜上有雞肉、牛肉、袋鼠肉等6種肉類。
    到了今年,上榜的肉食竟只有鵝肉、鴨肉和雞肉3種。
    水果榜:木瓜、橘子、橙子、草莓、獼猴桃、芒果、蘋果、杏柿子、西瓜。
    木瓜第一次取代蘋果,當選為健康水果的第一名,這得益于木瓜酵素的發(fā)現(xiàn)。木瓜酵素可幫助人體分解肉類蛋白質(zhì)。消化科專家建議飯后吃少量木瓜,以幫助腸道消化難以吸收的肉類,對預(yù)防胃潰瘍、腸胃炎、消化不良等也功效顯著。
    紅薯前兩年一直游走在排行榜邊緣,今年終于排在了第一,
    專家解釋說,這是因為紅薯中的化學(xué)物質(zhì)含量降低,纖維含量在近年內(nèi)大大提高。
    零食榜:健腦干果、豬肝世界衛(wèi)生組織的“健康零食排行榜”是眾多的健腦干果,比如:核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、大豆等。
    最令人驚訝的,莫過于在零食榜的最后一位赫然寫著——豬肝。豬肝中除含有大量的蛋白質(zhì),還含有豐富的礦物質(zhì)鈣、磷、鐵和維生素a、b1、b2等。中醫(yī)則認為,豬肝有顯著的明目功效。
    食用油榜:橄欖油、玉米油、米糠油。
    食用油排行榜和去年幾乎一樣。橄欖油、玉米油和米糠油都含有大量不飽和脂肪酸,能幫助清除人體血管壁上的膽固醇,有助于預(yù)防高血脂、動脈硬化及冠心病。
    來自:/34876//03/05/3122@。
    大班健康食品教案篇十九
    同學(xué):
    食物是必需的,每個人都沒有一天,但隨著現(xiàn)代行業(yè)的不斷發(fā)展,我們應(yīng)得的生態(tài)環(huán)境被摧毀。使用殺蟲劑,生長素,激素等許多動物和植物已經(jīng)失去了安全性。
    最后,我希望學(xué)生將成為監(jiān)督父母的小型主管。嚴格禁止使用高殺蟲劑。然后,我們的世界將成為健康,美麗的綠色世界。讓你的綠色食物,你!
    大班健康食品教案篇二十
    3.當你的公司做大做強后。
    4.滴滴香濃,意猶未盡麥氏咖啡。
    5.更多美味,更多驚喜,盡在麥當勞麥當勞。
    6.更多選擇,更多歡笑麥當勞。
    7.活力,魄力,生命力白蘭氏,雞精。
    8.烤高尚生活,品上等美味。
    9.渴望無限百事可樂。
    10.綠色的,健康的。
    11.綠色食品,綠色文化,綠色心情。
    12.滿眼蔥綠,健康搶鮮。
    13.您的健康,我的責任,新的生活從這里開始!
    14.泡的就是你統(tǒng)一,來一客方便面。
    15.讓煙草從我們身邊消失,讓綠色充滿我們的生活!
    大班健康食品教案篇二十一
    3.齊心協(xié)力抓食品安全,真心實意保群眾健康。
    4.情系食品安全,心鑄和諧家園。
    5.食品安全共同監(jiān)督,健康和諧人人受益。
    6.己所不食,勿施于人。
    7.選購放心食品,吃出健康體魄。
    8.學(xué)好食品衛(wèi)生法,保證健康你我他。
    9.食品安全共同的心愿,社會和諧快樂的家園。
    10.一心一意關(guān)注食品安全,十全十美創(chuàng)建和諧社會。
    11.增強食品安全意識,提高全民身體素質(zhì)。
    12.食品安全有保障,綠色消費享健康。
    13.少一份食品隱患,多一份生活平安。
    14.營造食品安全大環(huán)境,呵護幸福健康小家庭。
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