在寫(xiě)演講稿時(shí)，要注重語(yǔ)言的生動(dòng)性和形象性，以吸引聽(tīng)眾的注意力。演講稿的正文部分需要注意節(jié)奏和呼吸，避免長(zhǎng)篇大論和語(yǔ)速過(guò)快。演講稿可以是激情澎湃的，也可以是溫馨感人的，具體風(fēng)格和表達(dá)方式可以根據(jù)主題和場(chǎng)合來(lái)選擇。
個(gè)人衛(wèi)生的演講稿篇一
各位老師、同學(xué)們：
大家好!今天我在國(guó)旗下講話(huà)的題目是《講衛(wèi)生，防疾病》。
校園是我們生活和學(xué)習(xí)的主要場(chǎng)所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞與我們每個(gè)同學(xué)的身體健康有著密不可分的關(guān)系。而校園環(huán)境必須靠大家共同來(lái)創(chuàng)造。因此，每天我們應(yīng)積極主動(dòng)的做好室內(nèi)外清潔，不放過(guò)任何一個(gè)衛(wèi)生死角;及時(shí)處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入指定的地點(diǎn)。這樣才能阻止細(xì)菌的滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個(gè)人都應(yīng)該做好保潔工作，不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。只有我們每個(gè)人都管好自己的手和口，我們的校園才會(huì)變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。另外，還要注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后，打噴嚏和清潔鼻子以及外出歸來(lái)，一定要按規(guī)定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，決不隨地吐痰，要保持教室以及寢室內(nèi)空氣流通。在傳染病流行的季節(jié)應(yīng)減少集會(huì)，少去公共場(chǎng)所。春天人體各個(gè)器官、組織、細(xì)胞的新陳代謝開(kāi)始旺盛起來(lái)，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到郊外，戶(hù)外呼吸新鮮空氣。另外，睡眠休息要好。生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合。勞累過(guò)度，必然導(dǎo)致抵抗力下降，容易受到病毒感染。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體免疫力，使得病原體極易侵入。必須根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，飲食上不宜太過(guò)辛辣，太過(guò)則助火氣;也不宜過(guò)油膩。要減少呼吸道的刺激，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類(lèi)及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。另外出現(xiàn)急性發(fā)熱、頭痛、咽喉痛等癥狀，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診檢查治療，避免疾病的傳播。
最后，希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，疾病自然會(huì)遠(yuǎn)離我們的。
我的講話(huà)完了，謝謝大家。
個(gè)人衛(wèi)生的演講稿篇二
不亂扔紙屑、瓜果皮、塑料袋等垃圾，有垃圾多走一步，丟入垃圾桶，這就是講衛(wèi)生的表現(xiàn)，其實(shí)講個(gè)人衛(wèi)生很容易，關(guān)鍵要有心去做。以下本站小編整理了講個(gè)人衛(wèi)生。
演講稿。
供你參考。
各位老師，同學(xué)們：
大家好!
我今天演講的題目是《保護(hù)校園環(huán)境，從一點(diǎn)一滴做起》。
學(xué)校是一個(gè)育人的搖籃，是一方純凈的沃土，校園的文明直接折射出社會(huì)的文明。然而，我們的校園中常常出現(xiàn)一些不好的現(xiàn)象卻不由得讓我們對(duì)這個(gè)問(wèn)題重新進(jìn)行了思考：究竟，我們的校園還是一個(gè)潔凈的校園嗎?我們的同學(xué)是優(yōu)秀的學(xué)生嗎?作為中國(guó)跨世紀(jì)新一代的學(xué)生就是我們這樣的嗎?這不得不引起我們的思考。
校園，是我們學(xué)習(xí)工作的重要場(chǎng)所。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活，同時(shí)，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個(gè)院校文明程度的重要標(biāo)志，是學(xué)校對(duì)外形象好壞的直觀影響因素，也是學(xué)校學(xué)生整體素質(zhì)的一個(gè)反映。
我們，作為一名學(xué)生，首先要做得是校園衛(wèi)生保持工作，不要隨地亂扔果皮紙屑，人人養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣，讓我們的校園時(shí)時(shí)干凈、整潔，讓全體師生擁有一個(gè)良好的工作、學(xué)習(xí)環(huán)境。我們應(yīng)做到“看見(jiàn)污跡主動(dòng)擦、發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿、遇到垃圾主動(dòng)掃、碰上亂扔主動(dòng)管”，語(yǔ)言美、行為美，不損壞一花、一草、一木，不浪費(fèi)一滴水、一度電，不亂撕、亂扔、亂吐、亂畫(huà)。從我做起，從身邊小事做起，做當(dāng)代文明學(xué)生。
走進(jìn)我們可愛(ài)的學(xué)校，我們每個(gè)人都能感受到她的潔凈和美麗，一株株綠樹(shù)為我們提供新鮮的空氣，一棵棵小草和一朵朵小花為我們裝點(diǎn)校園。但近來(lái)我們的草坪在哭泣，小花在落淚，地板和墻壁在抗-議!因?yàn)橛械耐瑢W(xué)往地上亂丟果皮紙屑，有的同學(xué)摘花搖樹(shù)，有的同學(xué)踐踏草坪，有的同學(xué)在墻上亂涂亂畫(huà)，往校園的路上、地上、墻上亂吐口香糖……我們每個(gè)人都希望在一個(gè)清潔、舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)生活，健康地成長(zhǎng)，而美麗的環(huán)境需要我們共同營(yíng)造，文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。在此，我向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：
一、少吃零食。吃零食會(huì)給我們的健康帶來(lái)不良影響，如零食中多余的熱量會(huì)使我們身體變得肥胖，零食中的色素和防腐劑會(huì)損害我們的健康。再者，同學(xué)們要注意適度消費(fèi)，不亂花零用錢(qián)，要養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。
二、不亂丟果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。在墻壁上少留些腳印，在地上少吐塊口香糖，少扔些果皮，就少了一處衛(wèi)生死角，多了一方潔凈的樂(lè)園。要主動(dòng)清理地面和墻壁上的污垢。
四、不踐蹋草坪，不摘花搖樹(shù)。“小草也有生命，需要你我的共同呵護(hù)”，“讓我們大家一起來(lái)欣賞美麗”。
我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點(diǎn)一寸綠蔭，只要大家盡一份自身一點(diǎn)微不足道的力，就可以創(chuàng)造出一個(gè)更加潔凈的校園。
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
我是六(6)班的張欣怡，今天我國(guó)旗下講話(huà)的主題是：養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣!
校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，創(chuàng)建美好的校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任，那么我們應(yīng)該怎樣養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣呢?我覺(jué)得我們應(yīng)注意以下幾個(gè)方面。
一、不隨意亂扔垃圾。都說(shuō)校園是我們的另一個(gè)家，我們應(yīng)該愛(ài)護(hù)她。所以在平時(shí)，我們不能亂扔垃圾，這樣不僅會(huì)破壞校園的美麗環(huán)境，還會(huì)使我們的文明形象有大幅度地減小;當(dāng)然我們也需要主動(dòng)撿拾丟在地上的垃圾，并把它們投入垃圾箱內(nèi)。
二、不隨地吐痰。在平時(shí)的校園生活中，我們不能隨地吐痰，特別是在花壇中，因?yàn)檫@樣的話(huà)，不但會(huì)使痰中的細(xì)菌快速地傳播，還會(huì)使我們的文明形象有一定的下降，所以我們應(yīng)該將痰用紙包好，然后扔入垃圾桶中。
三、保持教室的干凈程度。平時(shí)，我們生活在大家庭——教室里，但我們也要解決教室的衛(wèi)生問(wèn)題，所以需要同學(xué)們共同的努力。平日里，我們要注意教室的通風(fēng)問(wèn)題，當(dāng)我們來(lái)到教室，應(yīng)立即開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣的流通;平時(shí)，擦黑板的同學(xué)不但要把黑板擦干凈，且每天都應(yīng)該用抹布把黑板擦拭一遍，因?yàn)榉壑泻写罅繉?duì)人體有害的成份，對(duì)我們的身體有很大的害處。
同學(xué)們，在美好的校園生活中，我們不但要注意校園環(huán)境衛(wèi)生，還要注意自身的衛(wèi)生習(xí)慣，在這兒，我羅列出來(lái)了一些我的建議。
一、勤剪指甲，勤洗頭，勤洗手，讓我們自己擁有一個(gè)健康、干凈的身體。
二、不挑食，也不能暴飲暴食，飯前便后要洗手，不吃沒(méi)有衛(wèi)生保障的食品，不吃沒(méi)有清洗干凈的食物，生吃瓜果要洗凈，不喝生水。
三、不能將手指放在嘴中咬，這樣既不衛(wèi)生又不干凈。
四、要愛(ài)護(hù)眼睛，不能用手揉眼睛，這樣會(huì)使我們的視力有所下降。
五、我們不能和父母同用一塊毛巾，這樣既不科學(xué)也不衛(wèi)生。
六、不能和父母同用一副餐具，這樣的話(huà)，不但會(huì)很不衛(wèi)生，而且也是不合理的不合理的。
七、不能用父母用過(guò)的東西，如杯子、被子等，這樣，會(huì)很不衛(wèi)生，而且還會(huì)使細(xì)菌快速的傳播開(kāi)去。
同學(xué)們，美麗的環(huán)境是靠我們自己創(chuàng)建的，所以讓我們攜起手來(lái)，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，共同為我們創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境，使我們都能幸福地成長(zhǎng)。謝謝大家，我的演講結(jié)束了!
尊敬的各位家長(zhǎng)、老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
校園，是我們學(xué)習(xí)生活的重要場(chǎng)所，關(guān)于衛(wèi)生的演講稿。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活，同時(shí)，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個(gè)學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志，是學(xué)校對(duì)外形象好壞的直觀影響因素。
然而，總有與美麗和文明不相稱(chēng)的現(xiàn)象，在我們的校園里，還有同學(xué)隨意亂扔的廢紙、瓜子殼、糖果紙、口香糖、泡泡糖、塑料瓶、食品袋等，每天同學(xué)們辛勤清掃后，總有些不自覺(jué)的同學(xué)又把垃圾隨手亂丟。我們相信，沒(méi)有哪一位家長(zhǎng)希望自己的孩子在一個(gè)垃圾遍地，污穢不堪的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活;我們相信，沒(méi)有哪一位家長(zhǎng)不希望自己的孩子在一個(gè)清潔、舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)生活、健康地成長(zhǎng);我們相信，沒(méi)有哪一位家長(zhǎng)不希望自己的孩子能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣。而良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣*我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。
尊敬的家長(zhǎng)，為了讓你的孩子能在一個(gè)清潔、衛(wèi)生的環(huán)境中健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)，為了你的孩子從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣，榕山鎮(zhèn)中心校向全校師生、家長(zhǎng)發(fā)出如下倡議：
三、不把冰糕、冰棍、冰袋等帶進(jìn)校園;。
五、不隨地吐痰、不亂刻亂畫(huà);。
六、愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木，不踩踏花園、草坪;。
七、看到地上有紙屑、塑料袋等垃圾，彎一下腰，主動(dòng)撿起來(lái)，扔進(jìn)垃圾桶里;。
八、以愛(ài)護(hù)校園環(huán)境為己任，自覺(jué)維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生，認(rèn)真做好值日清掃工作;。
“榕小是我家，清潔靠大家”，.愛(ài)我校園、清潔從我做起!同學(xué)們，老師們，家長(zhǎng)們，讓我們?nèi)巳藙?dòng)手，從身邊的小事做起，愛(ài)護(hù)校園環(huán)境，自我約束，相互檢查，拾起一片垃圾，留下一方潔凈。拾起一片垃圾，留下人格與文明。今天儲(chǔ)蓄文明，長(zhǎng)大后收獲成功。為創(chuàng)造一個(gè)清潔的、衛(wèi)生的、美好的學(xué)習(xí)生活和工作環(huán)境，需要你、需要我、需要我們大家共同的努力!
個(gè)人衛(wèi)生的演講稿篇三
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家下午好!我是來(lái)自高一(13)班的xxxx，今天我演講的題目是《保護(hù)環(huán)境共創(chuàng)美麗校園》。
大家都知道，在當(dāng)今社會(huì)，人們豐衣足食，既有了物質(zhì)享受，又有了精神上的熏陶。但是在享受這一切的同時(shí)，我們也失去了很多。最為明顯的就是在經(jīng)濟(jì)日益發(fā)展的今天，我們生活的環(huán)境越來(lái)越差。
遠(yuǎn)的不說(shuō)，就說(shuō)說(shuō)我們身邊。
你是否看見(jiàn)，學(xué)校超市門(mén)口，經(jīng)常遍地都是食品包裝袋、飲料瓶?
你是否看見(jiàn)，美麗的綠化帶上常常有紙巾的白色身影?
你是否看見(jiàn)，值日班級(jí)的同學(xué)在很辛苦地打掃衛(wèi)生?
那么，是什么讓曾經(jīng)美麗的華維園黯然失色?又是什么原因讓我們對(duì)這些視而不見(jiàn)呢?
我想，答案不言自明。
就是因?yàn)槲覀兊牟唤?jīng)意甚至故意，原本應(yīng)該整潔有序的教室，成為了紙屑的窩穴;原本應(yīng)該干凈的小道，成為了垃圾的海洋;原本應(yīng)該茁壯成長(zhǎng)的小草，卻在我們的腳下哭泣。
我相信，只要我們共同努力，她的一切將會(huì)是美麗的，她的美麗將會(huì)是永恒的。
我的演講完了，謝謝大家!
個(gè)人衛(wèi)生的演講稿篇四
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《預(yù)防流感，從我做起》。
最近天氣轉(zhuǎn)暖，很多同學(xué)穿上了單衣，但是，每年的3、4月，氣候變化比較大，早晚溫差大，同時(shí)春天天氣轉(zhuǎn)暖，萬(wàn)物復(fù)蘇，病毒、細(xì)菌等病原微生物也活躍起來(lái)，因此春季是流行性感冒容易發(fā)生的季節(jié)。流感的主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起肺炎及其它并發(fā)癥。
為了有效防范和應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的流感疫情，我們必須樹(shù)立“健康安全第一”的思想，提高自我防護(hù)意識(shí)。
對(duì)付流感最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，并合理搭配日常飲食中的營(yíng)養(yǎng)。主要的措施有以下幾條：
1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其是接觸公共物品后要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。
2、注意飲食衛(wèi)生，不能在路邊小攤隨便購(gòu)買(mǎi)食品，因?yàn)槁愤厰傂l(wèi)生根本就不能得到保證，各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著大量有害細(xì)菌。
3、均衡飲食，不挑吃，多吃水果，攝取足夠營(yíng)養(yǎng)。
4、盡量少去人流聚集的地方。避免接觸有流感樣癥狀的人。自己出現(xiàn)發(fā)熱流感樣癥狀要及時(shí)去醫(yī)院就診，盡量不要去公共場(chǎng)所，防止傳染他人。
5、平時(shí)要注意鍛煉身體，定期運(yùn)動(dòng)，并保證充足睡眠，增強(qiáng)自身抵抗疾病的能力。
6、隨著天氣逐漸變熱，教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài)，把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去，避免造成室內(nèi)有異味存在。
同學(xué)們，健康是人類(lèi)最寶貴的財(cái)富，我們要好好珍惜。流感并不可怕，只要我們切實(shí)做好預(yù)防工作，一定能將病毒拒之門(mén)外，健康快樂(lè)的度過(guò)每一天。
我的國(guó)旗下講話(huà)到此結(jié)束，謝謝大家。
個(gè)人衛(wèi)生的演講稿篇五
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
今天是4月7日，世界衛(wèi)生日。
每年的4月7日是世界衛(wèi)生日，旨在引起世界各國(guó)人民對(duì)衛(wèi)生、健康工作的關(guān)注，提高人們對(duì)衛(wèi)生領(lǐng)域的素質(zhì)和認(rèn)識(shí)，強(qiáng)調(diào)健康對(duì)于勞動(dòng)創(chuàng)造和幸福生活的重要性。
1、有200多種疾病通過(guò)食物傳播。
2、世界范圍內(nèi)食源性疾病在不斷增加。
3、新出現(xiàn)的疾病大多與食品相關(guān)連。
4、有效預(yù)防禽流感。
在我小的時(shí)候，食品安全的觀念很淡化，并不是我們的食品在那時(shí)就一定是安全的，也許那是人心淳樸。但更多的是對(duì)于食品安全的麻木，病從口入只是在開(kāi)學(xué)第一課上才會(huì)強(qiáng)調(diào)的。食品安全觀念的出現(xiàn)，代表了我們?cè)谟^念上已經(jīng)開(kāi)始重視，我們開(kāi)始活得有質(zhì)量。國(guó)家也開(kāi)始加強(qiáng)法律規(guī)范，食品安全的與我們每個(gè)人息息相關(guān)，并不是國(guó)家的擔(dān)子我不管。仿佛食品安全只是豬肉蓋章嚴(yán)不嚴(yán)格，其實(shí)不然。我們下了晚自習(xí)之后每天晚上在華潤(rùn)的十字路口那都會(huì)有推路邊攤的小商小販，夜宵的誘惑力是無(wú)限大的，于是我們學(xué)校會(huì)有很多同學(xué)去購(gòu)買(mǎi)，但是顯而易見(jiàn)，那些東西也不會(huì)干凈到哪里去。許多來(lái)接小孩的家長(zhǎng)會(huì)阻止自己孩子購(gòu)買(mǎi)，我們應(yīng)該已經(jīng)不是那種需要父母來(lái)約束的人了。食品安全的責(zé)任有時(shí)也應(yīng)該自己擔(dān)。就拿前段時(shí)間很火的辣條來(lái)說(shuō)，在中學(xué)校園里刮起了吃辣條的流行風(fēng)潮。我們都知道這是三無(wú)產(chǎn)品，但我們總是抱著僥幸的心態(tài)，認(rèn)為少吃一點(diǎn)沒(méi)關(guān)系的態(tài)度，一點(diǎn)一點(diǎn)消耗我們的健康。直到三一五前夕，爆出了小孩吃辣條吃到爛嘴的新聞，辣條才逐漸淡出我們的零食圈。
除了要在衛(wèi)生方面注意，還有飲食節(jié)制，天氣漸漸炎熱，各種冰飲料，冰棒成為了同學(xué)們吃完飯后的消暑選擇，可是氣溫變化無(wú)常容易受涼，有些同學(xué)受不了熱，便在跑操運(yùn)動(dòng)后大量吃冷飲，沒(méi)有節(jié)制。適當(dāng)飲食是可以的，可是通常嘴上感受到了涼爽，胃痛也會(huì)伴隨而來(lái)。希望同學(xué)們?cè)谡{(diào)侃氣候是冰與火之歌的同時(shí)，也注意適當(dāng)飲食，注意食品安全。不要為了多數(shù)提子而連吃幾根美國(guó)提子。在運(yùn)動(dòng)過(guò)后喝常溫白水才是更好的選擇。
梅雨季節(jié)就快到了，大家要做好食品保鮮工作，防止霉變，不要將食物吃的順手塞在課桌肚里，一下把他遺忘在角落幾天，不光教室里味道會(huì)不好，也容易引來(lái)蟑螂等害蟲(chóng)。桌旁的垃圾袋最好一天一換，不要裝一些味道過(guò)重，易腐爛的垃圾，教室邊就有垃圾桶，下課出去時(shí)順手帶上扔掉也不會(huì)費(fèi)多大事。
預(yù)防禽流感也是今年食品安全主題被確立的初衷，預(yù)防情流感要多開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，盡量少去空氣污濁不流通場(chǎng)所；減少在人群密集地區(qū)久留；注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、口、鼻，打噴嚏或咳嗽時(shí)掩住口鼻，不用臟手揉眼。使用可清洗的地墊，避免使用難以清理的地毯。
期中考試就快到了，高三的同學(xué)們馬上就要高考了。我們更應(yīng)該比平時(shí)更注重個(gè)人衛(wèi)生，希望大家可以做到安全飲食，衛(wèi)生生活。
個(gè)人衛(wèi)生的演講稿篇六
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
剛剛過(guò)去的4月7日，是世界衛(wèi)生日。所以今天我國(guó)旗下講話(huà)的'題目是講究衛(wèi)生，做健康的主人。每年的世界衛(wèi)生日，世界各地的人們都要舉行各種紀(jì)念活動(dòng)，來(lái)強(qiáng)調(diào)健康對(duì)于勞動(dòng)創(chuàng)造和幸福生活的重要性。
那么我們小學(xué)生，應(yīng)該怎樣參與到做健康的主人的活動(dòng)中來(lái)呢?
第一，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品。遵守作息時(shí)間，做到起居有規(guī)律。
第二，均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運(yùn)動(dòng)，充足休息。同學(xué)們?cè)绯科鸫埠蟮娇梢缘綉?hù)外鍛煉，呼吸一些新鮮的空氣，跑跑步都是很有好處的。學(xué)校組織的廣播體操和大課間等室外活動(dòng)是非常好的鍛煉機(jī)會(huì)，不要馬虎了事。
第三，保持室內(nèi)空氣流通，盡量減少去空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài)，讓門(mén)窗敞開(kāi)，使空氣對(duì)流，避免造成室內(nèi)有異味存在。
第四，注意心理衛(wèi)生。我們?cè)趯W(xué)習(xí)、工作、生活過(guò)程中，要做到緊張而活潑，保持愉快的心情。遇到困難或不順心的事，找好朋友或老師傾訴一下或自我調(diào)節(jié)，千萬(wàn)不能一直悶悶不樂(lè)，這對(duì)身體也是有害的。
同學(xué)們，只要我們每個(gè)人都注意提高衛(wèi)生安全意識(shí)，自覺(jué)維護(hù)公共環(huán)境衛(wèi)生，時(shí)刻注意個(gè)人衛(wèi)生，那么我們就會(huì)擁有美麗的生存空間，就會(huì)擁有健康的體魄，就會(huì)擁有美好的未來(lái)!讓我們共同努力吧。
個(gè)人衛(wèi)生的演講稿篇七
老師們、同學(xué)們：
早上好！
校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。
什么叫習(xí)慣呢？所謂的“習(xí)慣”是指長(zhǎng)期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺(jué)活動(dòng)。習(xí)慣的力量很大。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起，我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物。那些看似無(wú)關(guān)緊要的“小惡”可能造成的.后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為，看到地上有果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，讓我們的校園更加干凈整潔。其次是：我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺(jué)地保護(hù)教室及其所在班的周?chē)沫h(huán)境衛(wèi)生。通過(guò)上一周的督促檢查。我們發(fā)現(xiàn)各班級(jí)早上的環(huán)境衛(wèi)生都做得比較好，但午飯過(guò)后各班的教室里、教室門(mén)口、校園里垃圾袋、果皮紙屑、落葉無(wú)人問(wèn)津。要堅(jiān)持養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。每天，每時(shí)每刻走在校園里你能看到地面整潔無(wú)雜物；走進(jìn)班級(jí)里，你都能看到桌窗明凈，桌凳擺放整齊，地面無(wú)紙屑。我想在這樣干凈整潔的環(huán)境里，就會(huì)心情舒暢，身心健康。
同學(xué)們，校園是我們的家，讓我們自覺(jué)維護(hù)校園環(huán)境。努力養(yǎng)成不亂扔廢紙、垃圾袋、果皮紙屑等雜物；不隨地吐痰的良好習(xí)慣。同時(shí)把班級(jí)和衛(wèi)生區(qū)的衛(wèi)生認(rèn)認(rèn)真真做好，并且時(shí)時(shí)刻刻保持；做到有人檢查和沒(méi)人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅(jiān)持不懈，我們的校園就會(huì)像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。
讓我們?cè)陲h揚(yáng)的紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾：從現(xiàn)在開(kāi)始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
我的國(guó)旗下講話(huà)到此結(jié)束，謝謝大家！
個(gè)人衛(wèi)生的演講稿篇八
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好！
今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是：《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境》。
校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。
什么叫習(xí)慣呢？所謂的習(xí)慣是指長(zhǎng)期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺(jué)活動(dòng)。
首先，應(yīng)該從我做起，從現(xiàn)在做起，我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔果皮紙屑及廢棄雜物，那些看似無(wú)關(guān)緊要的小惡可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為，看到地上有果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的小善可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，讓我們的校園更加干凈整潔。
其次，我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺(jué)地保護(hù)教室及其所在班級(jí)周?chē)沫h(huán)境衛(wèi)生。通過(guò)上一周的督促檢查，我們發(fā)現(xiàn)各個(gè)班級(jí)環(huán)境衛(wèi)生都打掃得比較好，希望大家堅(jiān)持養(yǎng)成好這一良好的習(xí)慣，并能始終保持這種現(xiàn)狀，讓我們每天走進(jìn)教室里，都會(huì)看到桌窗明凈，桌凳擺放整齊，地面一塵不染、無(wú)紙屑。我想，大家在這樣干凈整潔的環(huán)境里學(xué)習(xí)、生活，一定會(huì)心情舒暢，身心健康。
我們作為學(xué)校一員，首先要主動(dòng)做好校園衛(wèi)生的保持工作，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。讓我們的校園始終保持干凈、整潔，讓全體師生擁有一個(gè)良好的工作、學(xué)習(xí)環(huán)境。其次，我們應(yīng)做到看見(jiàn)污跡主動(dòng)擦，發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿，遇到垃圾主動(dòng)掃，碰上亂扔主動(dòng)管。從我做起，從身邊小事做起，做當(dāng)代文明中學(xué)生。
擁有健康的身體是我們能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)的保證，為保障同學(xué)們有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，遠(yuǎn)離疾病，我希望同學(xué)們能做到以下幾點(diǎn)：
1、不吃零食，零食的外包裝到處亂扔會(huì)影響環(huán)境衛(wèi)生。更重要的是吃零食會(huì)給我們的健康帶來(lái)不良的影響。如零食中多余的熱量會(huì)使我們的身體變得肥胖，零食中的色素和防腐劑會(huì)損害我們的身體健康。零食吃多了，就影響到我們的食欲而吃不下飯，久而久之我們就會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良。
2、保持個(gè)人良好衛(wèi)生，勤洗手洗臉，勤換洗衣服。課堂上，有些同學(xué)在思考問(wèn)題的時(shí)候，會(huì)不經(jīng)意把手指或者筆放進(jìn)嘴里，請(qǐng)同學(xué)們牢記病從口入這句話(huà)，努力改掉這種不良習(xí)慣。
3、不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰，不在墻上留下腳印、污跡。
4、保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所，教室一定要注意開(kāi)窗通風(fēng)。
5、宿舍衣物、鞋子、毛巾、臉盆等擺放整齊，被子疊得方方正正，按時(shí)打掃衛(wèi)生，宿舍不留垃圾、贓物、臟水，保持空氣流通。
6、加強(qiáng)思想道德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成文明清潔的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。
同學(xué)們，健康是一個(gè)人的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責(zé)任。要有一個(gè)健康的體魄，必須從個(gè)人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生做起。只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，我們就能遠(yuǎn)離疾病，健康、快樂(lè)地生活、學(xué)習(xí)。校園是我們的家，讓我們自覺(jué)維護(hù)校園環(huán)境，努力養(yǎng)成不亂扔果皮紙屑和粉筆頭、；不向樓下扔雜物、倒臟水；不隨地吐痰等良好習(xí)慣。同時(shí)，認(rèn)真打掃好教室、清潔區(qū)的衛(wèi)生，并且時(shí)刻保持干凈、整潔；做到有人檢查和沒(méi)人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅(jiān)持不懈，我們的校園就會(huì)像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人神清氣爽。
讓我們?cè)陲h揚(yáng)的五星紅旗下作出莊嚴(yán)的：從現(xiàn)在開(kāi)始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
今天我講話(huà)的題目是：《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做文明的中國(guó)人》。
同學(xué)們，四月是一個(gè)春暖花開(kāi)，踏青出游的季節(jié)，四月也是病菌出沒(méi)，疾病流行的季節(jié)，因此，我們國(guó)家將每年的四月定為全國(guó)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月。今年的四月，是我國(guó)第二十五個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月，今年的主題是：
美麗中國(guó)，健康生活摒棄亂吐亂扔陋習(xí)說(shuō)到這個(gè)主題，我不得不說(shuō)一件事情：
前幾年在互聯(lián)網(wǎng)上的有個(gè)日本人說(shuō)：再過(guò)一百年，你們中國(guó)還是不行。下面跟帖的罵聲一片。然后他舉了一些例子，他說(shuō)，同一個(gè)體育場(chǎng)，你們中國(guó)觀眾那邊垃圾成片，我們這邊干干凈凈；你們中國(guó)越是風(fēng)景名勝，越是破壞嚴(yán)重、垃圾如山，到處是某某到此一游的字跡，我們?cè)绞秋L(fēng)景名勝?lài)?guó)人越會(huì)倍加珍惜；甚至你們的'天安門(mén)廣場(chǎng)每天都會(huì)產(chǎn)生十幾噸的垃圾。
同學(xué)們，作為一個(gè)有一腔愛(ài)國(guó)熱血的人，這時(shí)候我們還能辯駁什么？難道人家說(shuō)的不是事實(shí)嗎？在這樣的事實(shí)面前，我們能感覺(jué)到的只能是-羞恥，這不僅僅是個(gè)人的恥辱，更是我們國(guó)家民族的恥辱。
所以公民的衛(wèi)生習(xí)慣，不僅僅關(guān)系到環(huán)境和健康，還是公民素質(zhì)，甚至是國(guó)家素質(zhì)的體現(xiàn)。
再談?wù)勎覀兊男@衛(wèi)生。校園是我們學(xué)習(xí)生活的重要場(chǎng)所，校園衛(wèi)生情況是影響學(xué)校對(duì)外形象的重要因素，更是學(xué)生整體素質(zhì)的反映。每一個(gè)同學(xué)都想在優(yōu)美干凈的環(huán)境中學(xué)習(xí)生活。所以，維護(hù)校園衛(wèi)生是我們每一個(gè)同學(xué)的義務(wù)和責(zé)任。
可是我們總能看到這樣一些現(xiàn)象：剛打掃好的地面上很快會(huì)出現(xiàn)幾張醒目的紙片；整齊的綠籬中總是有那么幾點(diǎn)刺眼的顏色；教室的地面上痰跡斑斑；而飯后食堂的地面上，面巾紙就像雪片一般。
其實(shí)，我們的素質(zhì)正是在這些小小的細(xì)節(jié)中所體現(xiàn)出來(lái)的。當(dāng)你隨口吐下一口痰時(shí)，也吐掉了你的修養(yǎng)，而你隨手扔下垃圾的同時(shí)也扔掉了你的品行。教育家蘇霍姆林斯基說(shuō)過(guò)這么一段話(huà)：薄情會(huì)產(chǎn)生冷漠，冷漠會(huì)產(chǎn)生自私自利，而自私自利則是殘酷無(wú)情之源。一個(gè)對(duì)花草的薄情，對(duì)環(huán)境的冷漠的人，本質(zhì)上就是自私自利的人。這樣的人很難會(huì)成為一顯示桌面。scf個(gè)充滿(mǎn)愛(ài)心，對(duì)別人真誠(chéng)的人，當(dāng)然也很難得到別人的以誠(chéng)相待。
可喜的是，我們的同學(xué)正在不斷的進(jìn)步，值日生總能自覺(jué)的完成值日工作；隨手亂丟的也越來(lái)越少；特別是這學(xué)期開(kāi)學(xué)典禮結(jié)束后，場(chǎng)地上沒(méi)發(fā)現(xiàn)一片廢紙，一點(diǎn)雜物。這讓我們?cè)谛牢恐嘁部吹搅讼Ｍ?BR> 同學(xué)們，美麗的環(huán)境需要我們共同營(yíng)造，文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。讓我們行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從身邊的小事做起，做一個(gè)文明的中國(guó)人！謝謝大家！
個(gè)人衛(wèi)生的演講稿篇九
大家好!
今天，我國(guó)旗下講話(huà)的主題是“講衛(wèi)生、愛(ài)清潔”
19--年11月2日到20--年，--年中，她培養(yǎng)出了一代又一代優(yōu)秀的人才。
作為一名柳石二小的的學(xué)生，我們應(yīng)該為柳石二小感到驕傲，也應(yīng)該為柳石二小獻(xiàn)上一份最真摯的祝福，向她表達(dá)一份熱愛(ài)。
當(dāng)我們?cè)诰G樹(shù)成蔭的校園中漫步時(shí)，一定會(huì)感到心曠神怡;當(dāng)我們坐在窗明幾凈的教室中讀書(shū)時(shí)，怎能不全神貫注?優(yōu)美的環(huán)境，讓我們?nèi)玢尻?yáng)光，享受快樂(lè)。
可是因?yàn)槟承┤说囊稽c(diǎn)自私，幾分懶惰，讓這愜意的享受悄無(wú)聲息地從我們的指縫間溜走。每當(dāng)下課后、午休時(shí)、放學(xué)后，操場(chǎng)、樓梯、綠化帶內(nèi)??凡是有我們學(xué)生成群走過(guò)的地方，到處散落著同學(xué)們隨意亂扔的包裝袋、糖果紙。其實(shí)我們每天都在打掃衛(wèi)生,應(yīng)該說(shuō)學(xué)校里除了落葉外應(yīng)該不會(huì)再有其他的雜物。可事實(shí)不是這樣,剛剛掃完的操場(chǎng)、樓梯、教室、走廊往往又有新的雜物出現(xiàn)，這些雜物是怎么來(lái)的呢?原因很簡(jiǎn)單，這些雜物來(lái)自于某些同學(xué)的亂扔，來(lái)自于某些同學(xué)的不良生活習(xí)慣。我們的同學(xué)每天都在辛勤的勞動(dòng)，為我們校園的清潔付出了很大的努力，可是有些同學(xué)根本就不知道尊重別人的勞動(dòng)成果，垃圾桶就在跟前，也不愿意多走一步路，隨手就丟在地上。
校園是我們學(xué)習(xí)和生活的地方，也是我們成長(zhǎng)的搖籃。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活，同時(shí)，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個(gè)學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志，是學(xué)校對(duì)外形象好壞的直觀影響因素。
我們都希望有一個(gè)舒適的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，因而我們更要珍視他，并且這也是我們義不容辭的責(zé)任。美好的東西是需要不斷的呵護(hù)，才能夠保持他眩目的光彩。就讓我們從身邊做起，從我們每一個(gè)人開(kāi)始，從一點(diǎn)一滴做起，呵護(hù)我們的校園。
在此，我們向全校師生發(fā)出“愛(ài)我校園，從我做起”的校園無(wú)垃圾倡議，并希望大家做到以下幾點(diǎn)：
一、以愛(ài)護(hù)校園環(huán)境為己任，自覺(jué)維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生。
二、從我做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，不帶零食進(jìn)校園、不亂扔垃圾。
三、提倡“彎腰精神”，隨時(shí)拾起地面上的點(diǎn)滴垃圾，扔進(jìn)垃圾桶里。
四、養(yǎng)成“熱愛(ài)勞動(dòng)的好習(xí)慣”，每天早讀之前要對(duì)清潔區(qū)進(jìn)行一小掃，教室每天放學(xué)要一大掃，確保地面的干凈，校園無(wú)果皮紙屑。
五、自覺(jué)與不文明行為說(shuō)再見(jiàn)，與不文明行為作斗爭(zhēng)，成為保護(hù)環(huán)境的衛(wèi)士。
其實(shí)，這些行動(dòng)都不需要花費(fèi)我們太多的精力與時(shí)間，只需要每一位同學(xué)一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作和良好的習(xí)慣。我想，我們?cè)诟冻龅耐瑫r(shí)也在收獲，付出的是一粒種子，收獲的是滿(mǎn)園芬芳。相信眾志成城，我們的校園一定會(huì)在我們用心的呵護(hù)下越來(lái)越美麗。
作為新一代的小學(xué)生，適逢如此偉大的時(shí)代，我們感到無(wú)比幸運(yùn)。同學(xué)們就像一株株幼苗，生根在祖國(guó)肥沃的土壤里。你們是祖國(guó)的未來(lái)，光輝的五星紅旗照耀著你們前進(jìn)的每一個(gè)腳步。明天是屬于你們的!未來(lái)的祖國(guó)需要更多優(yōu)秀的接班人。你們一定要把個(gè)人的理想與祖國(guó)的命運(yùn)聯(lián)系在一起，珍惜自己的生命，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，成為一個(gè)理想遠(yuǎn)大、知識(shí)豐富、身體健康、遵守法紀(jì)的學(xué)生，為祖國(guó)的進(jìn)一步繁榮富強(qiáng)而奮斗!明天的柳石二小更美好!
個(gè)人衛(wèi)生的演講稿篇十
注意個(gè)人衛(wèi)生演講稿怎么寫(xiě)?請(qǐng)看下面的注意個(gè)人衛(wèi)生演講稿范文吧!
尊敬的各位家長(zhǎng)、老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
校園，是我們學(xué)習(xí)生活的重要場(chǎng)所。
校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活，同時(shí)，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個(gè)學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志，是學(xué)校對(duì)外形象好壞的直觀影響因素。
然而，總有與美麗和文明不相稱(chēng)的現(xiàn)象，在我們的校園里，還有同學(xué)隨意亂扔的廢紙、瓜子殼、糖果紙、口香糖、泡泡糖、塑料瓶、食品袋等，每天同學(xué)們辛勤清掃后，總有些不自覺(jué)的同學(xué)又把垃圾隨手亂丟。
我們相信，沒(méi)有哪一位家長(zhǎng)希望自己的孩子在一個(gè)垃圾遍地，污穢不堪的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活;我們相信，沒(méi)有哪一位家長(zhǎng)不希望自己的孩子在一個(gè)清潔、舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)生活、健康地成長(zhǎng);我們相信，沒(méi)有哪一位家長(zhǎng)不希望自己的孩子能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣。
而良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣*我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。
尊敬的家長(zhǎng)，為了讓你的孩子能在一個(gè)清潔、衛(wèi)生的環(huán)境中健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)，為了你的孩子從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣，榕山鎮(zhèn)中心校向全校師生、家長(zhǎng)發(fā)出如下倡議：
三、不把冰糕、冰棍、冰袋等帶進(jìn)校園;
五、不隨地吐痰、不亂刻亂畫(huà);
六、愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木，不踩踏花園、草坪;
七、看到地上有紙屑、塑料袋等垃圾，彎一下腰，主動(dòng)撿起來(lái)，扔進(jìn)垃圾桶里;
八、以愛(ài)護(hù)校園環(huán)境為己任，自覺(jué)維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生，認(rèn)真做好值日清掃工作;
“榕小是我家，清潔靠大家”。
愛(ài)我校園、清潔從我做起!同學(xué)們，老師們，家長(zhǎng)們，讓我們?nèi)巳藙?dòng)手，從身邊的小事做起，愛(ài)護(hù)校園環(huán)境，自我約束，相互檢查。
拾起一片垃圾，留下一方潔凈。
拾起一片垃圾，留下人格與文明。
今天儲(chǔ)蓄文明，長(zhǎng)大后收獲成功。
為創(chuàng)造一個(gè)清潔的、衛(wèi)生的、美好的學(xué)習(xí)生活和工作環(huán)境，需要你、需要我、需要我們大家共同的努力!
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：大家早上好!今天我演講的題目是“講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病”。
首先，我們要保持個(gè)人良好衛(wèi)生，勤洗手洗臉，換洗衣服。
打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫(xiě)完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手;洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。
一年級(jí)的小同學(xué)們更應(yīng)該改正咬手指和吮吸手指的壞習(xí)慣，要牢記“病從口入這句話(huà)”!其次，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。
眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī)，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動(dòng)量。
每天我們都應(yīng)堅(jiān)持做好課間操，積極上好體育課、但回教室后切不可貪涼，一個(gè)勁兒的猛吹電扇。
還有，就是要注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營(yíng)養(yǎng)平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物。
我們還要注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。
我們學(xué)校長(zhǎng)期以來(lái)就非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，但我們更要注意保持。
http:///不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護(hù)我們整潔的環(huán)境。
同時(shí)還要注意，教室內(nèi)要每天通風(fēng)換氣，避免細(xì)菌滋生。
老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，也是每個(gè)人的責(zé)任，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
讓我們共同努力吧!
謝謝大家!
朋友們：
大家好!我演講的題目是《清潔家園、愛(ài)我伍市》。
在演講之前，我們一道來(lái)聽(tīng)聽(tīng)一些數(shù)字吧!
世界權(quán)威機(jī)構(gòu)調(diào)查，每年因飲用不衛(wèi)生水死亡人數(shù)達(dá)2000萬(wàn)人;中國(guó)和國(guó)際有關(guān)機(jī)構(gòu)提供的報(bào)告，中國(guó)每年有30萬(wàn)至40萬(wàn)人受到空氣污染的危害，每?jī)蓚€(gè)月因空氣污染死亡的人數(shù)就相當(dāng)于四川大地震埋在下面的`人數(shù);中國(guó)疾控中心調(diào)查統(tǒng)計(jì)：目前癌癥病人超過(guò)700萬(wàn)人，且每年還在新增加約160萬(wàn)至200萬(wàn)人。
襄樊防疫部門(mén)調(diào)查顯示，5年來(lái)，鄰省湖北省襄陽(yáng)區(qū)朱集鎮(zhèn)翟灣村因癌癥死亡人數(shù)達(dá)130多人，翟灣村被人稱(chēng)為"癌癥村"。
騰訊網(wǎng)報(bào)道：今年3月3日至4月15日，洞庭湖共12頭江豚死亡，如果任由環(huán)境污染，15年內(nèi)“水上熊貓”將會(huì)滅絕。
大家注意到?jīng)]有，這些數(shù)字是從世界到中國(guó)，從鄰省到岳陽(yáng)排列的，你應(yīng)該感覺(jué)得到離我們伍市是一步比一步近吧，親愛(ài)的聽(tīng)眾朋友，再看看板江、南江、虹橋等地的崩塌、滑坡、泥石流、地面塌陷、地裂縫、堤岸垮塌等地質(zhì)災(zāi)害吧 ，離我們僅僅20公里的余坪鄉(xiāng)就發(fā)生過(guò)山洪;回頭來(lái)看看我們十一個(gè)村臨近的汨羅江吧!可謂是淘?xún)酎S沙，濁浪排空!
大家想過(guò)沒(méi)有啊，是什么在一日一日改變著這一切呢?答案就是環(huán)境污染。
具體地說(shuō)就是十大環(huán)境問(wèn)題，即氣候變暖、臭氧層破壞、生物多樣性減少、酸雨蔓延、森林銳減、土地沙漠化、噪音污染、水污染、大氣污染、垃圾污染。
在座的可能聽(tīng)說(shuō)過(guò)“靈山遭浩劫，烈火倒浮濤。
東風(fēng)吹送草木哀、洪水滔天逐日來(lái)”吧!那是《金陵碑文》中預(yù)測(cè)的句子。
電視上已經(jīng)報(bào)道，多處地方的地下水都難以飲用了，以后的日子還怎么過(guò)?我不相信世界末日，但我相信，任由環(huán)境污染的“殺手”肆無(wú)忌憚，說(shuō)不定就在我們的兒子、孫、曾孫這幾代身上，就會(huì)兌現(xiàn)這些預(yù)言!魯迅先生說(shuō)過(guò)，悲劇就是把美好的東西毀滅給人類(lèi)看。
大家知道我們的“國(guó)歌”為什么至今還要唱“中華民族到了最危險(xiǎn)的時(shí)候”那一句嗎?那是因?yàn)槲覀儑?guó)家清醒地看到了這一切，預(yù)測(cè)到了環(huán)境帶來(lái)的毀滅遠(yuǎn)比發(fā)展來(lái)的要快，我們的環(huán)境污染已經(jīng)等同到核毀滅的地步了，去年日本地震引起核泄漏，引起的“搶鹽風(fēng)波”事件讓我們應(yīng)該感覺(jué)得到核毀滅的“恐怖性”，因此，我國(guó)相繼提出了“科學(xué)發(fā)展觀”，頒布了10多部環(huán)境保護(hù)法，200多項(xiàng)環(huán)境標(biāo)準(zhǔn)。
說(shuō)到這里，有人會(huì)問(wèn)：對(duì)于環(huán)境污染我們能做些什么?文明創(chuàng)建工作又是什么?我們的力量能改變現(xiàn)狀嗎?我們到過(guò)白沙鄉(xiāng)錫福村、青山村馬蹄塘組，向家鎮(zhèn)黃長(zhǎng)村，那里的村民給我們回答了這些問(wèn)題，做出了表率，他們提出了“五化”，凈化、硬化、綠化、美化、亮化。
他們把對(duì)垃圾處理列為“第一化”， 逐組逐戶(hù)建立焚燒池、堆漚池、回收池。
以戶(hù)分類(lèi)處理，減量運(yùn)行，達(dá)到大量垃圾不出戶(hù)，少量垃圾不出組，可用垃圾專(zhuān)人收，有毒垃圾集中收。
大家猜一猜，他們?cè)缟掀饋?lái)做得第一件事是什么?(停頓一下)，沒(méi)有想到吧?打掃責(zé)任區(qū)，清潔家園是他們每天早上起來(lái)的第一件事。
也就是平常每家每戶(hù)的那些“小動(dòng)作”，構(gòu)筑了他們比公園還美、還舒服的家園，湖南經(jīng)視上報(bào)道過(guò)，網(wǎng)上也有視頻，如果你不相信，你也任何時(shí)候可以去看看，他們的環(huán)境確實(shí)那么美!
說(shuō)了一下人家，回到我們伍市，在上次環(huán)境衛(wèi)生檢查中，很遺憾，我們是五個(gè)最差鄉(xiāng)鎮(zhèn)“之一。
作為平江的窗口，我們伍市人杰地靈、久負(fù)盛名，有中國(guó)民間文化藝術(shù)之鄉(xiāng)、群眾文化藝術(shù)之鄉(xiāng)、“百城千鎮(zhèn)萬(wàn)村”示范鎮(zhèn)等等美譽(yù)，我們?cè)趺茨茉谖拿鲃?chuàng)建，環(huán)境整治輸給人家呢?我相信我們的黨委政府不甘心，干部不甘心，在革命工作中伍市前輩們都能走在別人的前面，一個(gè)環(huán)境衛(wèi)生決不會(huì)讓我們拖后腿蒙羞的。
所以我相信我們伍市的人們亡羊補(bǔ)牢，猶未為晚，一定能后來(lái)追上的，因?yàn)槲覀兾槭械娜罕姼桓市?
誠(chéng)然，不甘心?怎么樣不甘心?光又不甘心是沒(méi)有用的，更何況伍市離“五化”的目標(biāo)還很艱巨，光靠黨委、政府，光靠村、組的力量太微薄，也是不行的，因?yàn)槲拿鲃?chuàng)建靠行動(dòng)，而行動(dòng)就靠大家，俗話(huà)說(shuō)，眾人拾柴火焰高，眾人劃槳開(kāi)大船，只有靠我們伍市的全體人員以實(shí)際行動(dòng)來(lái)共創(chuàng)共建。
只有用行動(dòng)才能點(diǎn)燃心中的蠟燭。
怎么樣行動(dòng)呢?我們每個(gè)人從現(xiàn)在起就要樹(shù)立環(huán)境衛(wèi)生，人人有責(zé)，拯救下一代，“愛(ài)我伍市，清潔家園“的環(huán)保理念，讓環(huán)境衛(wèi)生真正變?yōu)槲覀兠恳粋€(gè)伍市人的自覺(jué)行為，隨時(shí)做好一步，任何時(shí)候不亂扔垃圾;走近一步，見(jiàn)到地上的垃圾撿起放進(jìn)垃圾桶;勇敢一步，對(duì)不文明行為勇于勸導(dǎo)。
凡事從自身做起，互相提醒、互相監(jiān)督，每一個(gè)路段都是一個(gè)責(zé)任區(qū)，每一戶(hù)都有垃圾處理的焚燒池、堆漚池、回收池，人人動(dòng)手，個(gè)個(gè)負(fù)責(zé)，人人一小步，文明一大步，那就是行動(dòng)。
在文明創(chuàng)建的旗幟下，讓果皮、紙屑、白色垃圾不見(jiàn)了;讓馬路擺攤、占道經(jīng)營(yíng)現(xiàn)象沒(méi)有了;讓亂扔亂倒，亂貼亂掛行為消失了;讓污水不再“到處流浪”，垃圾不再“無(wú)家可歸”，老鼠不再“招搖過(guò)市”。
每個(gè)人都在切實(shí)感受著伍市的變化，有“我為伍市`添光彩，伍市因我而光彩”的自豪!有著作為伍市人的驕傲!
朋友們，地球只有一個(gè)，伍市也只有一個(gè)，文明創(chuàng)建，只有起點(diǎn)，沒(méi)有終點(diǎn)。
只要我們團(tuán)結(jié)一條心，擰成一股繩，我們的衛(wèi)生工作一定能排在全縣的先進(jìn)行列，我們才不懼怕那些可怕數(shù)字來(lái)侵襲我們伍市，我們才不負(fù)我們的子子孫孫，不久的將來(lái)，看著一條條寬敞明亮的道路，看著一面面雪白的墻壁，看著一戶(hù)戶(hù)清潔的家園，聽(tīng)著文化廣場(chǎng)的聲聲天籟之音，聽(tīng)著來(lái)我們伍市學(xué)習(xí)、投資者的贊不絕口!到那時(shí)伍市也一定會(huì)是全縣的窗口鎮(zhèn)。
朋友們，我們都有夢(mèng)想，有期待，把我們伍市建設(shè)稱(chēng)生態(tài)伍市、構(gòu)建美好家園的任務(wù)任重而道遠(yuǎn)!描繪伍市的藍(lán)圖，需要我們大家共同努力，從身邊的小事做起，養(yǎng)成講文明、講禮貌、講衛(wèi)生、講和諧的好品質(zhì)。
讓我們?cè)谖槭墟?zhèn)黨委政府的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下，清潔家園，愛(ài)我伍市，共同描繪出無(wú)愧于時(shí)代的美麗詩(shī)篇，讓文明之花盡情綻放，讓伍市這顆璀璨的明珠更加絢爛多彩!
謝謝大家!
個(gè)人衛(wèi)生的演講稿篇十一
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
我今天演講的主題是《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣》。校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。
什么叫習(xí)慣呢？所謂的習(xí)慣是指長(zhǎng)期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺(jué)活動(dòng)。
培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，應(yīng)從自我做起，我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔垃圾。那些看似無(wú)關(guān)緊要的小惡可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟?？吹降厣嫌泄ぜ埿贾鲃?dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的小善可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，讓我們的校園更加干凈整潔。
然而，我們的生活中還存在著許多的不良習(xí)慣。
部分同學(xué)經(jīng)常晚上不好好休息，經(jīng)常說(shuō)話(huà)、偷偷玩手機(jī)、看雜書(shū)等，半夜不睡，由于睡得晚，早晨起不來(lái)，來(lái)不及跑操，鍛煉身體，甚至來(lái)不及吃早餐便去上課。長(zhǎng)此以往，不僅影響學(xué)習(xí)，而且損害了身體。
希望同學(xué)們，從今以后改變不良習(xí)慣，早起早睡，鍛煉身體，排好值日，及時(shí)打掃衛(wèi)生，疊好被褥，把自己的宿舍變成溫馨的家。
同學(xué)們，讓我們從今天開(kāi)始做起吧，讓我們排著整齊的隊(duì)伍等候就餐；找位子時(shí)文明禮讓?zhuān)苊鈸矶拢痪筒蜁r(shí)，安靜文明不大聲喧嘩，不浪費(fèi)不挑剔食物。其實(shí)做到這些一點(diǎn)也不難，只要你愿意，學(xué)校的食堂就會(huì)是展現(xiàn)我們xx中學(xué)風(fēng)采的一大窗口。
我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺(jué)地保護(hù)教室及其所在班的周?chē)沫h(huán)境衛(wèi)生。通過(guò)上一周的量化檢查。我們發(fā)現(xiàn)各班級(jí)環(huán)境衛(wèi)生都做得比較好，但要堅(jiān)持養(yǎng)成這一良好的習(xí)慣。每天走進(jìn)班級(jí)里，你都會(huì)看到桌窗明凈，桌凳擺放整齊，地面無(wú)紙屑。我想在這樣干凈整潔的環(huán)境里，就會(huì)心情舒暢，身心健康。
同學(xué)們，校園是我們的家，讓我們自覺(jué)維護(hù)校園環(huán)境。努力養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。同時(shí)把班級(jí)和清潔區(qū)的衛(wèi)生認(rèn)認(rèn)真真做好，并且時(shí)時(shí)刻刻保持；做到有人檢查和沒(méi)人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅(jiān)持不懈，我們的校園就會(huì)像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。
讓我們?cè)陲h揚(yáng)的紅旗下作出我們莊嚴(yán)的：
從現(xiàn)在開(kāi)始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
謝謝大家！
個(gè)人衛(wèi)生的演講稿篇十二
滄海桑田，神州巨變，90年的征程歲月崢嶸，90年的征程金光燦爛。歷史的長(zhǎng)河，轉(zhuǎn)瞬即逝。二〇一四年七月一日，我們黨的90歲華誕即將來(lái)臨，作為中華兒女，我思緒萬(wàn)千。
作為一名普通的教師，我看到了我身邊的這些黨員同志們，他們時(shí)刻發(fā)揮著先鋒和模范的帶頭作用，他們用行動(dòng)忠實(shí)的實(shí)踐著一個(gè)教育工作者對(duì)這平凡事業(yè)的無(wú)私奉獻(xiàn)，淡然付出。他們?cè)谄椒驳墓ぷ鲘徫簧?，腳踏實(shí)地，樂(lè)于奉獻(xiàn)的工作態(tài)度，和淡泊名利，甘為人梯的精神境界，讓同樣是教師的我們深受感動(dòng)。我校退休老領(lǐng)導(dǎo)、老黨員xxx老師，任勞任怨、勤勤懇懇地為學(xué)校奉獻(xiàn)了一生，退休后依然時(shí)刻心系學(xué)校，依然為學(xué)校的建設(shè)和發(fā)展發(fā)揮著余熱，在學(xué)校迎評(píng)促建的關(guān)鍵時(shí)刻，她為學(xué)校捐贈(zèng)書(shū)籍1000余本；西南大旱，學(xué)校組織教師為抗旱救災(zāi)捐款，她又毫不猶豫地捐出了1000余元。這就是共產(chǎn)黨人本色。這就是共產(chǎn)黨員矢志不渝的無(wú)私奉獻(xiàn)精神。
一個(gè)平凡的學(xué)生，一個(gè)平凡的預(yù)備黨員，但她已經(jīng)具備了一個(gè)優(yōu)秀黨員不平凡的高尚品質(zhì)。
春雨無(wú)聲潤(rùn)人心，特大旱災(zāi)面前，我校黨員干部繳納特殊黨費(fèi)31060元。去年10月12日，國(guó)家教育部對(duì)我校進(jìn)行人才培養(yǎng)評(píng)估，學(xué)校黨員、團(tuán)員帶頭，全校師生踴躍參加，短短兩個(gè)月，向?qū)W校捐獻(xiàn)圖書(shū)20140余冊(cè)。在醫(yī)專(zhuān)，在我們中間，有很多像他們一樣的共產(chǎn)黨員，吃苦耐勞、克己奉公、默默奉獻(xiàn)！為了醫(yī)學(xué)教育的繁榮昌盛，為了學(xué)校的發(fā)展，醫(yī)專(zhuān)人用無(wú)言的奉獻(xiàn)和創(chuàng)業(yè)的激情在本職崗位的責(zé)任田里默默耕耘！用無(wú)限的忠誠(chéng)和誠(chéng)摯的愛(ài)心不時(shí)地校正事業(yè)與家庭的天平！用辛勞的汗水和苦澀的淚水書(shū)寫(xiě)著無(wú)怨無(wú)悔的平凡人生！
一直以來(lái)，我都對(duì)醫(yī)生這個(gè)神圣的職業(yè)充滿(mǎn)了魂?duì)繅?mèng)繞的憧憬。雖然現(xiàn)在我沒(méi)有成為一名醫(yī)務(wù)工作者，但是我在教師的崗位上從事著醫(yī)學(xué)的教育，雖然我沒(méi)有太多臨床的感受，但我仍能理解醫(yī)生這個(gè)職業(yè)的圣潔和崇高。
教育需要愛(ài)。醫(yī)患之間需要愛(ài)。世上有很多東西，在給予他人的時(shí)候，往往是越分越少，而只有一樣?xùn)|西，卻是越分越多的，那就是愛(ài)！愛(ài)，源于高尚的師德。源于崇高的醫(yī)德。高尚的師德，是對(duì)學(xué)生最生動(dòng)，最具體，最深遠(yuǎn)的教育。崇高的醫(yī)德，是對(duì)患者生命無(wú)微不至的呵護(hù)。我們?cè)谧鎳?guó)大愛(ài)的懷抱中，獲得愛(ài)，體驗(yàn)愛(ài)。同時(shí)在日復(fù)一日的平凡工作中，傳播愛(ài)，付出愛(ài)。無(wú)數(shù)的教育人，都正在青春的校園中，用如火的熱情，詮釋著為人，為師，為學(xué)的魅力！無(wú)數(shù)的醫(yī)務(wù)工作者，都在醫(yī)療崗位上，以飽蘸著人道主義的激情，譜寫(xiě)的一曲曲愛(ài)的頌歌！
謝謝大家！
個(gè)人衛(wèi)生的演講稿篇十三
大家好：
同學(xué)們，今天我給大家講一個(gè)演講稿，號(hào)召大家講衛(wèi)生。
大家都知道，隨手亂扔垃圾會(huì)給地球帶來(lái)很大的危害，會(huì)造成很?chē)?yán)重的`后果，空氣不清新，還會(huì)讓地球媽媽受到傷害。
大家都知道，在我們的學(xué)校，有很多的同學(xué)隨手亂扔一些小紙片什么的東西，造成了校園不干凈的現(xiàn)象，從現(xiàn)在起，我們要講究衛(wèi)生。
講衛(wèi)生要先從我們的校園里做起。
第一，我們用完的紙或者簽午休條的紙千萬(wàn)不要扔，我們可以放到自己這兒也可以放到老師那里，多了可以回收了賣(mài)錢(qián)，這樣既講究了衛(wèi)生，而且還能回收點(diǎn)兒錢(qián)，這樣多方便快捷?。?BR> 第二，在教室里，也需要講衛(wèi)生的，要每天檢查好自己的座位，不讓它有一點(diǎn)兒小的紙片，使自己的座位更加干凈。要保證被人來(lái)檢查整個(gè)教室的時(shí)候，每個(gè)人的座位上都沒(méi)有一張小的紙片兒，我為人人，人人為我。不光讓自己和全班座位上沒(méi)有小紙片，還得把窗戶(hù)、窗臺(tái)都擦得干干靜靜的，沒(méi)有一點(diǎn)兒灰塵，這樣，每個(gè)班都把窗戶(hù)擦干凈，那么，我們的這個(gè)校園就會(huì)減少了一些灰塵。
第三，不光在校園里講衛(wèi)生，而且在外面也要講衛(wèi)生。吃完的香蕉皮不亂扔地上，不亂隨地吐痰，我們要是在大街上看到了一些大的紙張，要主動(dòng)去把那些大的紙張撿起來(lái)放到垃圾桶里，這樣就可以給地球減少一點(diǎn)污染。
講究衛(wèi)生，讓我們的地球更加美好，空氣更加清新吧！我們一起努力創(chuàng)作美好地球。
謝謝大家。
個(gè)人衛(wèi)生的演講稿篇十四
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家下午好！
今天我演講的題目是《預(yù)防疾病，增強(qiáng)體質(zhì)》。
又是一年的春天，到處放射著明媚的陽(yáng)光，到處?kù)乓孱伒纳?，到處飛揚(yáng)著悅耳的鳥(niǎo)叫蟲(chóng)鳴，到處飄蕩著令人陶醉的香氣，到處都是一片欣欣向榮的景象。春天點(diǎn)燃每個(gè)人心中的希望，激發(fā)著每個(gè)人生活的熱情。萬(wàn)物在這時(shí)候醒來(lái)，展示著生命的可貴與誘人。但在這美麗的季節(jié)里，卻也是細(xì)菌和病毒繁殖的天堂，它們趁大家忙于學(xué)習(xí)生活時(shí)，用各種途徑侵入身體，破環(huán)我們的健康，影響我們的學(xué)習(xí)。因此許多人把春天戲稱(chēng)為“多病之春”。醫(yī)生也常常告誡我們，春季若不注意健康，很容易患上流行疾病。
預(yù)防疾病，增強(qiáng)體質(zhì)，首先我們要做好自身的衛(wèi)生，要養(yǎng)成良好的.衛(wèi)生習(xí)慣，減少與病源接觸的機(jī)會(huì)。勤洗手、勤洗澡、勤換衣，勤剪指甲。每天保證充足的睡眠。其次是講究飲食衛(wèi)生，防止"病從口入"；在日常生活中吃干凈的食物，飲干凈的水，用干凈的器具。吃飯不挑食，多吃水果蔬菜，。第三，注重心理衛(wèi)生，保持積極向上而又樂(lè)觀豁達(dá)的心境。預(yù)防疾病，增強(qiáng)體質(zhì)，除了要養(yǎng)成自身的良好衛(wèi)生習(xí)慣，環(huán)境衛(wèi)生也是很重要的。維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，需要我們大家共同努力，因?yàn)榧?xì)菌和病毒往往在臟、亂、潮濕、腐爛的地方滋生和傳播，我們應(yīng)該做到不隨地吐痰、不亂扔垃圾，要保持教室的潔凈和通風(fēng)，要徹底清掃公共場(chǎng)所，不留死角。環(huán)境整潔了，那么細(xì)菌、病毒就很難生存了，同學(xué)們的身體健康也能得到保障了。
預(yù)防疾病，增強(qiáng)體質(zhì)，我們要加強(qiáng)體育鍛煉，健康是幸福的主要因素，鍛煉是健康的重要保證。我們要每天堅(jiān)持做好課間操，積極上好體育課，如跳繩、跑步、打球等；多進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。
同學(xué)們！我們不能左右天氣，但可以改變心情，你不能預(yù)見(jiàn)明天，但你可以把握今天。預(yù)防疾病，增強(qiáng)體質(zhì)。讓我們行動(dòng)起來(lái)，愛(ài)惜自己，愛(ài)護(hù)身邊的每一個(gè)人，讓我們美麗的學(xué)校變成一個(gè)健康和諧溫馨的大家園。
個(gè)人衛(wèi)生的演講稿篇一
各位老師、同學(xué)們：
大家好!今天我在國(guó)旗下講話(huà)的題目是《講衛(wèi)生，防疾病》。
校園是我們生活和學(xué)習(xí)的主要場(chǎng)所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞與我們每個(gè)同學(xué)的身體健康有著密不可分的關(guān)系。而校園環(huán)境必須靠大家共同來(lái)創(chuàng)造。因此，每天我們應(yīng)積極主動(dòng)的做好室內(nèi)外清潔，不放過(guò)任何一個(gè)衛(wèi)生死角;及時(shí)處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入指定的地點(diǎn)。這樣才能阻止細(xì)菌的滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個(gè)人都應(yīng)該做好保潔工作，不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。只有我們每個(gè)人都管好自己的手和口，我們的校園才會(huì)變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。另外，還要注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后，打噴嚏和清潔鼻子以及外出歸來(lái)，一定要按規(guī)定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，決不隨地吐痰，要保持教室以及寢室內(nèi)空氣流通。在傳染病流行的季節(jié)應(yīng)減少集會(huì)，少去公共場(chǎng)所。春天人體各個(gè)器官、組織、細(xì)胞的新陳代謝開(kāi)始旺盛起來(lái)，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到郊外，戶(hù)外呼吸新鮮空氣。另外，睡眠休息要好。生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合。勞累過(guò)度，必然導(dǎo)致抵抗力下降，容易受到病毒感染。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體免疫力，使得病原體極易侵入。必須根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，飲食上不宜太過(guò)辛辣，太過(guò)則助火氣;也不宜過(guò)油膩。要減少呼吸道的刺激，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類(lèi)及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。另外出現(xiàn)急性發(fā)熱、頭痛、咽喉痛等癥狀，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診檢查治療，避免疾病的傳播。
最后，希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，疾病自然會(huì)遠(yuǎn)離我們的。
我的講話(huà)完了，謝謝大家。
個(gè)人衛(wèi)生的演講稿篇二
不亂扔紙屑、瓜果皮、塑料袋等垃圾，有垃圾多走一步，丟入垃圾桶，這就是講衛(wèi)生的表現(xiàn)，其實(shí)講個(gè)人衛(wèi)生很容易，關(guān)鍵要有心去做。以下本站小編整理了講個(gè)人衛(wèi)生。
演講稿。
供你參考。
各位老師，同學(xué)們：
大家好!
我今天演講的題目是《保護(hù)校園環(huán)境，從一點(diǎn)一滴做起》。
學(xué)校是一個(gè)育人的搖籃，是一方純凈的沃土，校園的文明直接折射出社會(huì)的文明。然而，我們的校園中常常出現(xiàn)一些不好的現(xiàn)象卻不由得讓我們對(duì)這個(gè)問(wèn)題重新進(jìn)行了思考：究竟，我們的校園還是一個(gè)潔凈的校園嗎?我們的同學(xué)是優(yōu)秀的學(xué)生嗎?作為中國(guó)跨世紀(jì)新一代的學(xué)生就是我們這樣的嗎?這不得不引起我們的思考。
校園，是我們學(xué)習(xí)工作的重要場(chǎng)所。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活，同時(shí)，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個(gè)院校文明程度的重要標(biāo)志，是學(xué)校對(duì)外形象好壞的直觀影響因素，也是學(xué)校學(xué)生整體素質(zhì)的一個(gè)反映。
我們，作為一名學(xué)生，首先要做得是校園衛(wèi)生保持工作，不要隨地亂扔果皮紙屑，人人養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣，讓我們的校園時(shí)時(shí)干凈、整潔，讓全體師生擁有一個(gè)良好的工作、學(xué)習(xí)環(huán)境。我們應(yīng)做到“看見(jiàn)污跡主動(dòng)擦、發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿、遇到垃圾主動(dòng)掃、碰上亂扔主動(dòng)管”，語(yǔ)言美、行為美，不損壞一花、一草、一木，不浪費(fèi)一滴水、一度電，不亂撕、亂扔、亂吐、亂畫(huà)。從我做起，從身邊小事做起，做當(dāng)代文明學(xué)生。
走進(jìn)我們可愛(ài)的學(xué)校，我們每個(gè)人都能感受到她的潔凈和美麗，一株株綠樹(shù)為我們提供新鮮的空氣，一棵棵小草和一朵朵小花為我們裝點(diǎn)校園。但近來(lái)我們的草坪在哭泣，小花在落淚，地板和墻壁在抗-議!因?yàn)橛械耐瑢W(xué)往地上亂丟果皮紙屑，有的同學(xué)摘花搖樹(shù)，有的同學(xué)踐踏草坪，有的同學(xué)在墻上亂涂亂畫(huà)，往校園的路上、地上、墻上亂吐口香糖……我們每個(gè)人都希望在一個(gè)清潔、舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)生活，健康地成長(zhǎng)，而美麗的環(huán)境需要我們共同營(yíng)造，文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。在此，我向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：
一、少吃零食。吃零食會(huì)給我們的健康帶來(lái)不良影響，如零食中多余的熱量會(huì)使我們身體變得肥胖，零食中的色素和防腐劑會(huì)損害我們的健康。再者，同學(xué)們要注意適度消費(fèi)，不亂花零用錢(qián)，要養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。
二、不亂丟果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。在墻壁上少留些腳印，在地上少吐塊口香糖，少扔些果皮，就少了一處衛(wèi)生死角，多了一方潔凈的樂(lè)園。要主動(dòng)清理地面和墻壁上的污垢。
四、不踐蹋草坪，不摘花搖樹(shù)。“小草也有生命，需要你我的共同呵護(hù)”，“讓我們大家一起來(lái)欣賞美麗”。
我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點(diǎn)一寸綠蔭，只要大家盡一份自身一點(diǎn)微不足道的力，就可以創(chuàng)造出一個(gè)更加潔凈的校園。
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
我是六(6)班的張欣怡，今天我國(guó)旗下講話(huà)的主題是：養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣!
校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，創(chuàng)建美好的校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任，那么我們應(yīng)該怎樣養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣呢?我覺(jué)得我們應(yīng)注意以下幾個(gè)方面。
一、不隨意亂扔垃圾。都說(shuō)校園是我們的另一個(gè)家，我們應(yīng)該愛(ài)護(hù)她。所以在平時(shí)，我們不能亂扔垃圾，這樣不僅會(huì)破壞校園的美麗環(huán)境，還會(huì)使我們的文明形象有大幅度地減小;當(dāng)然我們也需要主動(dòng)撿拾丟在地上的垃圾，并把它們投入垃圾箱內(nèi)。
二、不隨地吐痰。在平時(shí)的校園生活中，我們不能隨地吐痰，特別是在花壇中，因?yàn)檫@樣的話(huà)，不但會(huì)使痰中的細(xì)菌快速地傳播，還會(huì)使我們的文明形象有一定的下降，所以我們應(yīng)該將痰用紙包好，然后扔入垃圾桶中。
三、保持教室的干凈程度。平時(shí)，我們生活在大家庭——教室里，但我們也要解決教室的衛(wèi)生問(wèn)題，所以需要同學(xué)們共同的努力。平日里，我們要注意教室的通風(fēng)問(wèn)題，當(dāng)我們來(lái)到教室，應(yīng)立即開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣的流通;平時(shí)，擦黑板的同學(xué)不但要把黑板擦干凈，且每天都應(yīng)該用抹布把黑板擦拭一遍，因?yàn)榉壑泻写罅繉?duì)人體有害的成份，對(duì)我們的身體有很大的害處。
同學(xué)們，在美好的校園生活中，我們不但要注意校園環(huán)境衛(wèi)生，還要注意自身的衛(wèi)生習(xí)慣，在這兒，我羅列出來(lái)了一些我的建議。
一、勤剪指甲，勤洗頭，勤洗手，讓我們自己擁有一個(gè)健康、干凈的身體。
二、不挑食，也不能暴飲暴食，飯前便后要洗手，不吃沒(méi)有衛(wèi)生保障的食品，不吃沒(méi)有清洗干凈的食物，生吃瓜果要洗凈，不喝生水。
三、不能將手指放在嘴中咬，這樣既不衛(wèi)生又不干凈。
四、要愛(ài)護(hù)眼睛，不能用手揉眼睛，這樣會(huì)使我們的視力有所下降。
五、我們不能和父母同用一塊毛巾，這樣既不科學(xué)也不衛(wèi)生。
六、不能和父母同用一副餐具，這樣的話(huà)，不但會(huì)很不衛(wèi)生，而且也是不合理的不合理的。
七、不能用父母用過(guò)的東西，如杯子、被子等，這樣，會(huì)很不衛(wèi)生，而且還會(huì)使細(xì)菌快速的傳播開(kāi)去。
同學(xué)們，美麗的環(huán)境是靠我們自己創(chuàng)建的，所以讓我們攜起手來(lái)，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，共同為我們創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境，使我們都能幸福地成長(zhǎng)。謝謝大家，我的演講結(jié)束了!
尊敬的各位家長(zhǎng)、老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
校園，是我們學(xué)習(xí)生活的重要場(chǎng)所，關(guān)于衛(wèi)生的演講稿。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活，同時(shí)，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個(gè)學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志，是學(xué)校對(duì)外形象好壞的直觀影響因素。
然而，總有與美麗和文明不相稱(chēng)的現(xiàn)象，在我們的校園里，還有同學(xué)隨意亂扔的廢紙、瓜子殼、糖果紙、口香糖、泡泡糖、塑料瓶、食品袋等，每天同學(xué)們辛勤清掃后，總有些不自覺(jué)的同學(xué)又把垃圾隨手亂丟。我們相信，沒(méi)有哪一位家長(zhǎng)希望自己的孩子在一個(gè)垃圾遍地，污穢不堪的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活;我們相信，沒(méi)有哪一位家長(zhǎng)不希望自己的孩子在一個(gè)清潔、舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)生活、健康地成長(zhǎng);我們相信，沒(méi)有哪一位家長(zhǎng)不希望自己的孩子能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣。而良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣*我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。
尊敬的家長(zhǎng)，為了讓你的孩子能在一個(gè)清潔、衛(wèi)生的環(huán)境中健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)，為了你的孩子從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣，榕山鎮(zhèn)中心校向全校師生、家長(zhǎng)發(fā)出如下倡議：
三、不把冰糕、冰棍、冰袋等帶進(jìn)校園;。
五、不隨地吐痰、不亂刻亂畫(huà);。
六、愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木，不踩踏花園、草坪;。
七、看到地上有紙屑、塑料袋等垃圾，彎一下腰，主動(dòng)撿起來(lái)，扔進(jìn)垃圾桶里;。
八、以愛(ài)護(hù)校園環(huán)境為己任，自覺(jué)維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生，認(rèn)真做好值日清掃工作;。
“榕小是我家，清潔靠大家”，.愛(ài)我校園、清潔從我做起!同學(xué)們，老師們，家長(zhǎng)們，讓我們?nèi)巳藙?dòng)手，從身邊的小事做起，愛(ài)護(hù)校園環(huán)境，自我約束，相互檢查，拾起一片垃圾，留下一方潔凈。拾起一片垃圾，留下人格與文明。今天儲(chǔ)蓄文明，長(zhǎng)大后收獲成功。為創(chuàng)造一個(gè)清潔的、衛(wèi)生的、美好的學(xué)習(xí)生活和工作環(huán)境，需要你、需要我、需要我們大家共同的努力!
個(gè)人衛(wèi)生的演講稿篇三
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家下午好!我是來(lái)自高一(13)班的xxxx，今天我演講的題目是《保護(hù)環(huán)境共創(chuàng)美麗校園》。
大家都知道，在當(dāng)今社會(huì)，人們豐衣足食，既有了物質(zhì)享受，又有了精神上的熏陶。但是在享受這一切的同時(shí)，我們也失去了很多。最為明顯的就是在經(jīng)濟(jì)日益發(fā)展的今天，我們生活的環(huán)境越來(lái)越差。
遠(yuǎn)的不說(shuō)，就說(shuō)說(shuō)我們身邊。
你是否看見(jiàn)，學(xué)校超市門(mén)口，經(jīng)常遍地都是食品包裝袋、飲料瓶?
你是否看見(jiàn)，美麗的綠化帶上常常有紙巾的白色身影?
你是否看見(jiàn)，值日班級(jí)的同學(xué)在很辛苦地打掃衛(wèi)生?
那么，是什么讓曾經(jīng)美麗的華維園黯然失色?又是什么原因讓我們對(duì)這些視而不見(jiàn)呢?
我想，答案不言自明。
就是因?yàn)槲覀兊牟唤?jīng)意甚至故意，原本應(yīng)該整潔有序的教室，成為了紙屑的窩穴;原本應(yīng)該干凈的小道，成為了垃圾的海洋;原本應(yīng)該茁壯成長(zhǎng)的小草，卻在我們的腳下哭泣。
我相信，只要我們共同努力，她的一切將會(huì)是美麗的，她的美麗將會(huì)是永恒的。
我的演講完了，謝謝大家!
個(gè)人衛(wèi)生的演講稿篇四
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《預(yù)防流感，從我做起》。
最近天氣轉(zhuǎn)暖，很多同學(xué)穿上了單衣，但是，每年的3、4月，氣候變化比較大，早晚溫差大，同時(shí)春天天氣轉(zhuǎn)暖，萬(wàn)物復(fù)蘇，病毒、細(xì)菌等病原微生物也活躍起來(lái)，因此春季是流行性感冒容易發(fā)生的季節(jié)。流感的主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起肺炎及其它并發(fā)癥。
為了有效防范和應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的流感疫情，我們必須樹(shù)立“健康安全第一”的思想，提高自我防護(hù)意識(shí)。
對(duì)付流感最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，并合理搭配日常飲食中的營(yíng)養(yǎng)。主要的措施有以下幾條：
1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其是接觸公共物品后要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。
2、注意飲食衛(wèi)生，不能在路邊小攤隨便購(gòu)買(mǎi)食品，因?yàn)槁愤厰傂l(wèi)生根本就不能得到保證，各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著大量有害細(xì)菌。
3、均衡飲食，不挑吃，多吃水果，攝取足夠營(yíng)養(yǎng)。
4、盡量少去人流聚集的地方。避免接觸有流感樣癥狀的人。自己出現(xiàn)發(fā)熱流感樣癥狀要及時(shí)去醫(yī)院就診，盡量不要去公共場(chǎng)所，防止傳染他人。
5、平時(shí)要注意鍛煉身體，定期運(yùn)動(dòng)，并保證充足睡眠，增強(qiáng)自身抵抗疾病的能力。
6、隨著天氣逐漸變熱，教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài)，把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去，避免造成室內(nèi)有異味存在。
同學(xué)們，健康是人類(lèi)最寶貴的財(cái)富，我們要好好珍惜。流感并不可怕，只要我們切實(shí)做好預(yù)防工作，一定能將病毒拒之門(mén)外，健康快樂(lè)的度過(guò)每一天。
我的國(guó)旗下講話(huà)到此結(jié)束，謝謝大家。
個(gè)人衛(wèi)生的演講稿篇五
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
今天是4月7日，世界衛(wèi)生日。
每年的4月7日是世界衛(wèi)生日，旨在引起世界各國(guó)人民對(duì)衛(wèi)生、健康工作的關(guān)注，提高人們對(duì)衛(wèi)生領(lǐng)域的素質(zhì)和認(rèn)識(shí)，強(qiáng)調(diào)健康對(duì)于勞動(dòng)創(chuàng)造和幸福生活的重要性。
1、有200多種疾病通過(guò)食物傳播。
2、世界范圍內(nèi)食源性疾病在不斷增加。
3、新出現(xiàn)的疾病大多與食品相關(guān)連。
4、有效預(yù)防禽流感。
在我小的時(shí)候，食品安全的觀念很淡化，并不是我們的食品在那時(shí)就一定是安全的，也許那是人心淳樸。但更多的是對(duì)于食品安全的麻木，病從口入只是在開(kāi)學(xué)第一課上才會(huì)強(qiáng)調(diào)的。食品安全觀念的出現(xiàn)，代表了我們?cè)谟^念上已經(jīng)開(kāi)始重視，我們開(kāi)始活得有質(zhì)量。國(guó)家也開(kāi)始加強(qiáng)法律規(guī)范，食品安全的與我們每個(gè)人息息相關(guān)，并不是國(guó)家的擔(dān)子我不管。仿佛食品安全只是豬肉蓋章嚴(yán)不嚴(yán)格，其實(shí)不然。我們下了晚自習(xí)之后每天晚上在華潤(rùn)的十字路口那都會(huì)有推路邊攤的小商小販，夜宵的誘惑力是無(wú)限大的，于是我們學(xué)校會(huì)有很多同學(xué)去購(gòu)買(mǎi)，但是顯而易見(jiàn)，那些東西也不會(huì)干凈到哪里去。許多來(lái)接小孩的家長(zhǎng)會(huì)阻止自己孩子購(gòu)買(mǎi)，我們應(yīng)該已經(jīng)不是那種需要父母來(lái)約束的人了。食品安全的責(zé)任有時(shí)也應(yīng)該自己擔(dān)。就拿前段時(shí)間很火的辣條來(lái)說(shuō)，在中學(xué)校園里刮起了吃辣條的流行風(fēng)潮。我們都知道這是三無(wú)產(chǎn)品，但我們總是抱著僥幸的心態(tài)，認(rèn)為少吃一點(diǎn)沒(méi)關(guān)系的態(tài)度，一點(diǎn)一點(diǎn)消耗我們的健康。直到三一五前夕，爆出了小孩吃辣條吃到爛嘴的新聞，辣條才逐漸淡出我們的零食圈。
除了要在衛(wèi)生方面注意，還有飲食節(jié)制，天氣漸漸炎熱，各種冰飲料，冰棒成為了同學(xué)們吃完飯后的消暑選擇，可是氣溫變化無(wú)常容易受涼，有些同學(xué)受不了熱，便在跑操運(yùn)動(dòng)后大量吃冷飲，沒(méi)有節(jié)制。適當(dāng)飲食是可以的，可是通常嘴上感受到了涼爽，胃痛也會(huì)伴隨而來(lái)。希望同學(xué)們?cè)谡{(diào)侃氣候是冰與火之歌的同時(shí)，也注意適當(dāng)飲食，注意食品安全。不要為了多數(shù)提子而連吃幾根美國(guó)提子。在運(yùn)動(dòng)過(guò)后喝常溫白水才是更好的選擇。
梅雨季節(jié)就快到了，大家要做好食品保鮮工作，防止霉變，不要將食物吃的順手塞在課桌肚里，一下把他遺忘在角落幾天，不光教室里味道會(huì)不好，也容易引來(lái)蟑螂等害蟲(chóng)。桌旁的垃圾袋最好一天一換，不要裝一些味道過(guò)重，易腐爛的垃圾，教室邊就有垃圾桶，下課出去時(shí)順手帶上扔掉也不會(huì)費(fèi)多大事。
預(yù)防禽流感也是今年食品安全主題被確立的初衷，預(yù)防情流感要多開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，盡量少去空氣污濁不流通場(chǎng)所；減少在人群密集地區(qū)久留；注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、口、鼻，打噴嚏或咳嗽時(shí)掩住口鼻，不用臟手揉眼。使用可清洗的地墊，避免使用難以清理的地毯。
期中考試就快到了，高三的同學(xué)們馬上就要高考了。我們更應(yīng)該比平時(shí)更注重個(gè)人衛(wèi)生，希望大家可以做到安全飲食，衛(wèi)生生活。
個(gè)人衛(wèi)生的演講稿篇六
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
剛剛過(guò)去的4月7日，是世界衛(wèi)生日。所以今天我國(guó)旗下講話(huà)的'題目是講究衛(wèi)生，做健康的主人。每年的世界衛(wèi)生日，世界各地的人們都要舉行各種紀(jì)念活動(dòng)，來(lái)強(qiáng)調(diào)健康對(duì)于勞動(dòng)創(chuàng)造和幸福生活的重要性。
那么我們小學(xué)生，應(yīng)該怎樣參與到做健康的主人的活動(dòng)中來(lái)呢?
第一，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品。遵守作息時(shí)間，做到起居有規(guī)律。
第二，均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運(yùn)動(dòng)，充足休息。同學(xué)們?cè)绯科鸫埠蟮娇梢缘綉?hù)外鍛煉，呼吸一些新鮮的空氣，跑跑步都是很有好處的。學(xué)校組織的廣播體操和大課間等室外活動(dòng)是非常好的鍛煉機(jī)會(huì)，不要馬虎了事。
第三，保持室內(nèi)空氣流通，盡量減少去空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài)，讓門(mén)窗敞開(kāi)，使空氣對(duì)流，避免造成室內(nèi)有異味存在。
第四，注意心理衛(wèi)生。我們?cè)趯W(xué)習(xí)、工作、生活過(guò)程中，要做到緊張而活潑，保持愉快的心情。遇到困難或不順心的事，找好朋友或老師傾訴一下或自我調(diào)節(jié)，千萬(wàn)不能一直悶悶不樂(lè)，這對(duì)身體也是有害的。
同學(xué)們，只要我們每個(gè)人都注意提高衛(wèi)生安全意識(shí)，自覺(jué)維護(hù)公共環(huán)境衛(wèi)生，時(shí)刻注意個(gè)人衛(wèi)生，那么我們就會(huì)擁有美麗的生存空間，就會(huì)擁有健康的體魄，就會(huì)擁有美好的未來(lái)!讓我們共同努力吧。
個(gè)人衛(wèi)生的演講稿篇七
老師們、同學(xué)們：
早上好！
校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。
什么叫習(xí)慣呢？所謂的“習(xí)慣”是指長(zhǎng)期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺(jué)活動(dòng)。習(xí)慣的力量很大。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起，我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物。那些看似無(wú)關(guān)緊要的“小惡”可能造成的.后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為，看到地上有果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，讓我們的校園更加干凈整潔。其次是：我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺(jué)地保護(hù)教室及其所在班的周?chē)沫h(huán)境衛(wèi)生。通過(guò)上一周的督促檢查。我們發(fā)現(xiàn)各班級(jí)早上的環(huán)境衛(wèi)生都做得比較好，但午飯過(guò)后各班的教室里、教室門(mén)口、校園里垃圾袋、果皮紙屑、落葉無(wú)人問(wèn)津。要堅(jiān)持養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。每天，每時(shí)每刻走在校園里你能看到地面整潔無(wú)雜物；走進(jìn)班級(jí)里，你都能看到桌窗明凈，桌凳擺放整齊，地面無(wú)紙屑。我想在這樣干凈整潔的環(huán)境里，就會(huì)心情舒暢，身心健康。
同學(xué)們，校園是我們的家，讓我們自覺(jué)維護(hù)校園環(huán)境。努力養(yǎng)成不亂扔廢紙、垃圾袋、果皮紙屑等雜物；不隨地吐痰的良好習(xí)慣。同時(shí)把班級(jí)和衛(wèi)生區(qū)的衛(wèi)生認(rèn)認(rèn)真真做好，并且時(shí)時(shí)刻刻保持；做到有人檢查和沒(méi)人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅(jiān)持不懈，我們的校園就會(huì)像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。
讓我們?cè)陲h揚(yáng)的紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾：從現(xiàn)在開(kāi)始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
我的國(guó)旗下講話(huà)到此結(jié)束，謝謝大家！
個(gè)人衛(wèi)生的演講稿篇八
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好！
今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是：《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境》。
校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。
什么叫習(xí)慣呢？所謂的習(xí)慣是指長(zhǎng)期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺(jué)活動(dòng)。
首先，應(yīng)該從我做起，從現(xiàn)在做起，我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔果皮紙屑及廢棄雜物，那些看似無(wú)關(guān)緊要的小惡可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為，看到地上有果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的小善可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，讓我們的校園更加干凈整潔。
其次，我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺(jué)地保護(hù)教室及其所在班級(jí)周?chē)沫h(huán)境衛(wèi)生。通過(guò)上一周的督促檢查，我們發(fā)現(xiàn)各個(gè)班級(jí)環(huán)境衛(wèi)生都打掃得比較好，希望大家堅(jiān)持養(yǎng)成好這一良好的習(xí)慣，并能始終保持這種現(xiàn)狀，讓我們每天走進(jìn)教室里，都會(huì)看到桌窗明凈，桌凳擺放整齊，地面一塵不染、無(wú)紙屑。我想，大家在這樣干凈整潔的環(huán)境里學(xué)習(xí)、生活，一定會(huì)心情舒暢，身心健康。
我們作為學(xué)校一員，首先要主動(dòng)做好校園衛(wèi)生的保持工作，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。讓我們的校園始終保持干凈、整潔，讓全體師生擁有一個(gè)良好的工作、學(xué)習(xí)環(huán)境。其次，我們應(yīng)做到看見(jiàn)污跡主動(dòng)擦，發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿，遇到垃圾主動(dòng)掃，碰上亂扔主動(dòng)管。從我做起，從身邊小事做起，做當(dāng)代文明中學(xué)生。
擁有健康的身體是我們能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)的保證，為保障同學(xué)們有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，遠(yuǎn)離疾病，我希望同學(xué)們能做到以下幾點(diǎn)：
1、不吃零食，零食的外包裝到處亂扔會(huì)影響環(huán)境衛(wèi)生。更重要的是吃零食會(huì)給我們的健康帶來(lái)不良的影響。如零食中多余的熱量會(huì)使我們的身體變得肥胖，零食中的色素和防腐劑會(huì)損害我們的身體健康。零食吃多了，就影響到我們的食欲而吃不下飯，久而久之我們就會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良。
2、保持個(gè)人良好衛(wèi)生，勤洗手洗臉，勤換洗衣服。課堂上，有些同學(xué)在思考問(wèn)題的時(shí)候，會(huì)不經(jīng)意把手指或者筆放進(jìn)嘴里，請(qǐng)同學(xué)們牢記病從口入這句話(huà)，努力改掉這種不良習(xí)慣。
3、不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰，不在墻上留下腳印、污跡。
4、保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所，教室一定要注意開(kāi)窗通風(fēng)。
5、宿舍衣物、鞋子、毛巾、臉盆等擺放整齊，被子疊得方方正正，按時(shí)打掃衛(wèi)生，宿舍不留垃圾、贓物、臟水，保持空氣流通。
6、加強(qiáng)思想道德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成文明清潔的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。
同學(xué)們，健康是一個(gè)人的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責(zé)任。要有一個(gè)健康的體魄，必須從個(gè)人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生做起。只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，我們就能遠(yuǎn)離疾病，健康、快樂(lè)地生活、學(xué)習(xí)。校園是我們的家，讓我們自覺(jué)維護(hù)校園環(huán)境，努力養(yǎng)成不亂扔果皮紙屑和粉筆頭、；不向樓下扔雜物、倒臟水；不隨地吐痰等良好習(xí)慣。同時(shí)，認(rèn)真打掃好教室、清潔區(qū)的衛(wèi)生，并且時(shí)刻保持干凈、整潔；做到有人檢查和沒(méi)人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅(jiān)持不懈，我們的校園就會(huì)像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人神清氣爽。
讓我們?cè)陲h揚(yáng)的五星紅旗下作出莊嚴(yán)的：從現(xiàn)在開(kāi)始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
今天我講話(huà)的題目是：《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做文明的中國(guó)人》。
同學(xué)們，四月是一個(gè)春暖花開(kāi)，踏青出游的季節(jié)，四月也是病菌出沒(méi)，疾病流行的季節(jié)，因此，我們國(guó)家將每年的四月定為全國(guó)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月。今年的四月，是我國(guó)第二十五個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月，今年的主題是：
美麗中國(guó)，健康生活摒棄亂吐亂扔陋習(xí)說(shuō)到這個(gè)主題，我不得不說(shuō)一件事情：
前幾年在互聯(lián)網(wǎng)上的有個(gè)日本人說(shuō)：再過(guò)一百年，你們中國(guó)還是不行。下面跟帖的罵聲一片。然后他舉了一些例子，他說(shuō)，同一個(gè)體育場(chǎng)，你們中國(guó)觀眾那邊垃圾成片，我們這邊干干凈凈；你們中國(guó)越是風(fēng)景名勝，越是破壞嚴(yán)重、垃圾如山，到處是某某到此一游的字跡，我們?cè)绞秋L(fēng)景名勝?lài)?guó)人越會(huì)倍加珍惜；甚至你們的'天安門(mén)廣場(chǎng)每天都會(huì)產(chǎn)生十幾噸的垃圾。
同學(xué)們，作為一個(gè)有一腔愛(ài)國(guó)熱血的人，這時(shí)候我們還能辯駁什么？難道人家說(shuō)的不是事實(shí)嗎？在這樣的事實(shí)面前，我們能感覺(jué)到的只能是-羞恥，這不僅僅是個(gè)人的恥辱，更是我們國(guó)家民族的恥辱。
所以公民的衛(wèi)生習(xí)慣，不僅僅關(guān)系到環(huán)境和健康，還是公民素質(zhì)，甚至是國(guó)家素質(zhì)的體現(xiàn)。
再談?wù)勎覀兊男@衛(wèi)生。校園是我們學(xué)習(xí)生活的重要場(chǎng)所，校園衛(wèi)生情況是影響學(xué)校對(duì)外形象的重要因素，更是學(xué)生整體素質(zhì)的反映。每一個(gè)同學(xué)都想在優(yōu)美干凈的環(huán)境中學(xué)習(xí)生活。所以，維護(hù)校園衛(wèi)生是我們每一個(gè)同學(xué)的義務(wù)和責(zé)任。
可是我們總能看到這樣一些現(xiàn)象：剛打掃好的地面上很快會(huì)出現(xiàn)幾張醒目的紙片；整齊的綠籬中總是有那么幾點(diǎn)刺眼的顏色；教室的地面上痰跡斑斑；而飯后食堂的地面上，面巾紙就像雪片一般。
其實(shí)，我們的素質(zhì)正是在這些小小的細(xì)節(jié)中所體現(xiàn)出來(lái)的。當(dāng)你隨口吐下一口痰時(shí)，也吐掉了你的修養(yǎng)，而你隨手扔下垃圾的同時(shí)也扔掉了你的品行。教育家蘇霍姆林斯基說(shuō)過(guò)這么一段話(huà)：薄情會(huì)產(chǎn)生冷漠，冷漠會(huì)產(chǎn)生自私自利，而自私自利則是殘酷無(wú)情之源。一個(gè)對(duì)花草的薄情，對(duì)環(huán)境的冷漠的人，本質(zhì)上就是自私自利的人。這樣的人很難會(huì)成為一顯示桌面。scf個(gè)充滿(mǎn)愛(ài)心，對(duì)別人真誠(chéng)的人，當(dāng)然也很難得到別人的以誠(chéng)相待。
可喜的是，我們的同學(xué)正在不斷的進(jìn)步，值日生總能自覺(jué)的完成值日工作；隨手亂丟的也越來(lái)越少；特別是這學(xué)期開(kāi)學(xué)典禮結(jié)束后，場(chǎng)地上沒(méi)發(fā)現(xiàn)一片廢紙，一點(diǎn)雜物。這讓我們?cè)谛牢恐嘁部吹搅讼Ｍ?BR> 同學(xué)們，美麗的環(huán)境需要我們共同營(yíng)造，文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。讓我們行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從身邊的小事做起，做一個(gè)文明的中國(guó)人！謝謝大家！
個(gè)人衛(wèi)生的演講稿篇九
大家好!
今天，我國(guó)旗下講話(huà)的主題是“講衛(wèi)生、愛(ài)清潔”
19--年11月2日到20--年，--年中，她培養(yǎng)出了一代又一代優(yōu)秀的人才。
作為一名柳石二小的的學(xué)生，我們應(yīng)該為柳石二小感到驕傲，也應(yīng)該為柳石二小獻(xiàn)上一份最真摯的祝福，向她表達(dá)一份熱愛(ài)。
當(dāng)我們?cè)诰G樹(shù)成蔭的校園中漫步時(shí)，一定會(huì)感到心曠神怡;當(dāng)我們坐在窗明幾凈的教室中讀書(shū)時(shí)，怎能不全神貫注?優(yōu)美的環(huán)境，讓我們?nèi)玢尻?yáng)光，享受快樂(lè)。
可是因?yàn)槟承┤说囊稽c(diǎn)自私，幾分懶惰，讓這愜意的享受悄無(wú)聲息地從我們的指縫間溜走。每當(dāng)下課后、午休時(shí)、放學(xué)后，操場(chǎng)、樓梯、綠化帶內(nèi)??凡是有我們學(xué)生成群走過(guò)的地方，到處散落著同學(xué)們隨意亂扔的包裝袋、糖果紙。其實(shí)我們每天都在打掃衛(wèi)生,應(yīng)該說(shuō)學(xué)校里除了落葉外應(yīng)該不會(huì)再有其他的雜物。可事實(shí)不是這樣,剛剛掃完的操場(chǎng)、樓梯、教室、走廊往往又有新的雜物出現(xiàn)，這些雜物是怎么來(lái)的呢?原因很簡(jiǎn)單，這些雜物來(lái)自于某些同學(xué)的亂扔，來(lái)自于某些同學(xué)的不良生活習(xí)慣。我們的同學(xué)每天都在辛勤的勞動(dòng)，為我們校園的清潔付出了很大的努力，可是有些同學(xué)根本就不知道尊重別人的勞動(dòng)成果，垃圾桶就在跟前，也不愿意多走一步路，隨手就丟在地上。
校園是我們學(xué)習(xí)和生活的地方，也是我們成長(zhǎng)的搖籃。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活，同時(shí)，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個(gè)學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志，是學(xué)校對(duì)外形象好壞的直觀影響因素。
我們都希望有一個(gè)舒適的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，因而我們更要珍視他，并且這也是我們義不容辭的責(zé)任。美好的東西是需要不斷的呵護(hù)，才能夠保持他眩目的光彩。就讓我們從身邊做起，從我們每一個(gè)人開(kāi)始，從一點(diǎn)一滴做起，呵護(hù)我們的校園。
在此，我們向全校師生發(fā)出“愛(ài)我校園，從我做起”的校園無(wú)垃圾倡議，并希望大家做到以下幾點(diǎn)：
一、以愛(ài)護(hù)校園環(huán)境為己任，自覺(jué)維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生。
二、從我做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，不帶零食進(jìn)校園、不亂扔垃圾。
三、提倡“彎腰精神”，隨時(shí)拾起地面上的點(diǎn)滴垃圾，扔進(jìn)垃圾桶里。
四、養(yǎng)成“熱愛(ài)勞動(dòng)的好習(xí)慣”，每天早讀之前要對(duì)清潔區(qū)進(jìn)行一小掃，教室每天放學(xué)要一大掃，確保地面的干凈，校園無(wú)果皮紙屑。
五、自覺(jué)與不文明行為說(shuō)再見(jiàn)，與不文明行為作斗爭(zhēng)，成為保護(hù)環(huán)境的衛(wèi)士。
其實(shí)，這些行動(dòng)都不需要花費(fèi)我們太多的精力與時(shí)間，只需要每一位同學(xué)一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作和良好的習(xí)慣。我想，我們?cè)诟冻龅耐瑫r(shí)也在收獲，付出的是一粒種子，收獲的是滿(mǎn)園芬芳。相信眾志成城，我們的校園一定會(huì)在我們用心的呵護(hù)下越來(lái)越美麗。
作為新一代的小學(xué)生，適逢如此偉大的時(shí)代，我們感到無(wú)比幸運(yùn)。同學(xué)們就像一株株幼苗，生根在祖國(guó)肥沃的土壤里。你們是祖國(guó)的未來(lái)，光輝的五星紅旗照耀著你們前進(jìn)的每一個(gè)腳步。明天是屬于你們的!未來(lái)的祖國(guó)需要更多優(yōu)秀的接班人。你們一定要把個(gè)人的理想與祖國(guó)的命運(yùn)聯(lián)系在一起，珍惜自己的生命，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，成為一個(gè)理想遠(yuǎn)大、知識(shí)豐富、身體健康、遵守法紀(jì)的學(xué)生，為祖國(guó)的進(jìn)一步繁榮富強(qiáng)而奮斗!明天的柳石二小更美好!
個(gè)人衛(wèi)生的演講稿篇十
注意個(gè)人衛(wèi)生演講稿怎么寫(xiě)?請(qǐng)看下面的注意個(gè)人衛(wèi)生演講稿范文吧!
尊敬的各位家長(zhǎng)、老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
校園，是我們學(xué)習(xí)生活的重要場(chǎng)所。
校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活，同時(shí)，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個(gè)學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志，是學(xué)校對(duì)外形象好壞的直觀影響因素。
然而，總有與美麗和文明不相稱(chēng)的現(xiàn)象，在我們的校園里，還有同學(xué)隨意亂扔的廢紙、瓜子殼、糖果紙、口香糖、泡泡糖、塑料瓶、食品袋等，每天同學(xué)們辛勤清掃后，總有些不自覺(jué)的同學(xué)又把垃圾隨手亂丟。
我們相信，沒(méi)有哪一位家長(zhǎng)希望自己的孩子在一個(gè)垃圾遍地，污穢不堪的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活;我們相信，沒(méi)有哪一位家長(zhǎng)不希望自己的孩子在一個(gè)清潔、舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)生活、健康地成長(zhǎng);我們相信，沒(méi)有哪一位家長(zhǎng)不希望自己的孩子能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣。
而良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣*我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。
尊敬的家長(zhǎng)，為了讓你的孩子能在一個(gè)清潔、衛(wèi)生的環(huán)境中健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)，為了你的孩子從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣，榕山鎮(zhèn)中心校向全校師生、家長(zhǎng)發(fā)出如下倡議：
三、不把冰糕、冰棍、冰袋等帶進(jìn)校園;
五、不隨地吐痰、不亂刻亂畫(huà);
六、愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木，不踩踏花園、草坪;
七、看到地上有紙屑、塑料袋等垃圾，彎一下腰，主動(dòng)撿起來(lái)，扔進(jìn)垃圾桶里;
八、以愛(ài)護(hù)校園環(huán)境為己任，自覺(jué)維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生，認(rèn)真做好值日清掃工作;
“榕小是我家，清潔靠大家”。
愛(ài)我校園、清潔從我做起!同學(xué)們，老師們，家長(zhǎng)們，讓我們?nèi)巳藙?dòng)手，從身邊的小事做起，愛(ài)護(hù)校園環(huán)境，自我約束，相互檢查。
拾起一片垃圾，留下一方潔凈。
拾起一片垃圾，留下人格與文明。
今天儲(chǔ)蓄文明，長(zhǎng)大后收獲成功。
為創(chuàng)造一個(gè)清潔的、衛(wèi)生的、美好的學(xué)習(xí)生活和工作環(huán)境，需要你、需要我、需要我們大家共同的努力!
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：大家早上好!今天我演講的題目是“講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病”。
首先，我們要保持個(gè)人良好衛(wèi)生，勤洗手洗臉，換洗衣服。
打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫(xiě)完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手;洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。
一年級(jí)的小同學(xué)們更應(yīng)該改正咬手指和吮吸手指的壞習(xí)慣，要牢記“病從口入這句話(huà)”!其次，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。
眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī)，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動(dòng)量。
每天我們都應(yīng)堅(jiān)持做好課間操，積極上好體育課、但回教室后切不可貪涼，一個(gè)勁兒的猛吹電扇。
還有，就是要注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營(yíng)養(yǎng)平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物。
我們還要注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。
我們學(xué)校長(zhǎng)期以來(lái)就非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，但我們更要注意保持。
http:///不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護(hù)我們整潔的環(huán)境。
同時(shí)還要注意，教室內(nèi)要每天通風(fēng)換氣，避免細(xì)菌滋生。
老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，也是每個(gè)人的責(zé)任，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
讓我們共同努力吧!
謝謝大家!
朋友們：
大家好!我演講的題目是《清潔家園、愛(ài)我伍市》。
在演講之前，我們一道來(lái)聽(tīng)聽(tīng)一些數(shù)字吧!
世界權(quán)威機(jī)構(gòu)調(diào)查，每年因飲用不衛(wèi)生水死亡人數(shù)達(dá)2000萬(wàn)人;中國(guó)和國(guó)際有關(guān)機(jī)構(gòu)提供的報(bào)告，中國(guó)每年有30萬(wàn)至40萬(wàn)人受到空氣污染的危害，每?jī)蓚€(gè)月因空氣污染死亡的人數(shù)就相當(dāng)于四川大地震埋在下面的`人數(shù);中國(guó)疾控中心調(diào)查統(tǒng)計(jì)：目前癌癥病人超過(guò)700萬(wàn)人，且每年還在新增加約160萬(wàn)至200萬(wàn)人。
襄樊防疫部門(mén)調(diào)查顯示，5年來(lái)，鄰省湖北省襄陽(yáng)區(qū)朱集鎮(zhèn)翟灣村因癌癥死亡人數(shù)達(dá)130多人，翟灣村被人稱(chēng)為"癌癥村"。
騰訊網(wǎng)報(bào)道：今年3月3日至4月15日，洞庭湖共12頭江豚死亡，如果任由環(huán)境污染，15年內(nèi)“水上熊貓”將會(huì)滅絕。
大家注意到?jīng)]有，這些數(shù)字是從世界到中國(guó)，從鄰省到岳陽(yáng)排列的，你應(yīng)該感覺(jué)得到離我們伍市是一步比一步近吧，親愛(ài)的聽(tīng)眾朋友，再看看板江、南江、虹橋等地的崩塌、滑坡、泥石流、地面塌陷、地裂縫、堤岸垮塌等地質(zhì)災(zāi)害吧 ，離我們僅僅20公里的余坪鄉(xiāng)就發(fā)生過(guò)山洪;回頭來(lái)看看我們十一個(gè)村臨近的汨羅江吧!可謂是淘?xún)酎S沙，濁浪排空!
大家想過(guò)沒(méi)有啊，是什么在一日一日改變著這一切呢?答案就是環(huán)境污染。
具體地說(shuō)就是十大環(huán)境問(wèn)題，即氣候變暖、臭氧層破壞、生物多樣性減少、酸雨蔓延、森林銳減、土地沙漠化、噪音污染、水污染、大氣污染、垃圾污染。
在座的可能聽(tīng)說(shuō)過(guò)“靈山遭浩劫，烈火倒浮濤。
東風(fēng)吹送草木哀、洪水滔天逐日來(lái)”吧!那是《金陵碑文》中預(yù)測(cè)的句子。
電視上已經(jīng)報(bào)道，多處地方的地下水都難以飲用了，以后的日子還怎么過(guò)?我不相信世界末日，但我相信，任由環(huán)境污染的“殺手”肆無(wú)忌憚，說(shuō)不定就在我們的兒子、孫、曾孫這幾代身上，就會(huì)兌現(xiàn)這些預(yù)言!魯迅先生說(shuō)過(guò)，悲劇就是把美好的東西毀滅給人類(lèi)看。
大家知道我們的“國(guó)歌”為什么至今還要唱“中華民族到了最危險(xiǎn)的時(shí)候”那一句嗎?那是因?yàn)槲覀儑?guó)家清醒地看到了這一切，預(yù)測(cè)到了環(huán)境帶來(lái)的毀滅遠(yuǎn)比發(fā)展來(lái)的要快，我們的環(huán)境污染已經(jīng)等同到核毀滅的地步了，去年日本地震引起核泄漏，引起的“搶鹽風(fēng)波”事件讓我們應(yīng)該感覺(jué)得到核毀滅的“恐怖性”，因此，我國(guó)相繼提出了“科學(xué)發(fā)展觀”，頒布了10多部環(huán)境保護(hù)法，200多項(xiàng)環(huán)境標(biāo)準(zhǔn)。
說(shuō)到這里，有人會(huì)問(wèn)：對(duì)于環(huán)境污染我們能做些什么?文明創(chuàng)建工作又是什么?我們的力量能改變現(xiàn)狀嗎?我們到過(guò)白沙鄉(xiāng)錫福村、青山村馬蹄塘組，向家鎮(zhèn)黃長(zhǎng)村，那里的村民給我們回答了這些問(wèn)題，做出了表率，他們提出了“五化”，凈化、硬化、綠化、美化、亮化。
他們把對(duì)垃圾處理列為“第一化”， 逐組逐戶(hù)建立焚燒池、堆漚池、回收池。
以戶(hù)分類(lèi)處理，減量運(yùn)行，達(dá)到大量垃圾不出戶(hù)，少量垃圾不出組，可用垃圾專(zhuān)人收，有毒垃圾集中收。
大家猜一猜，他們?cè)缟掀饋?lái)做得第一件事是什么?(停頓一下)，沒(méi)有想到吧?打掃責(zé)任區(qū)，清潔家園是他們每天早上起來(lái)的第一件事。
也就是平常每家每戶(hù)的那些“小動(dòng)作”，構(gòu)筑了他們比公園還美、還舒服的家園，湖南經(jīng)視上報(bào)道過(guò)，網(wǎng)上也有視頻，如果你不相信，你也任何時(shí)候可以去看看，他們的環(huán)境確實(shí)那么美!
說(shuō)了一下人家，回到我們伍市，在上次環(huán)境衛(wèi)生檢查中，很遺憾，我們是五個(gè)最差鄉(xiāng)鎮(zhèn)“之一。
作為平江的窗口，我們伍市人杰地靈、久負(fù)盛名，有中國(guó)民間文化藝術(shù)之鄉(xiāng)、群眾文化藝術(shù)之鄉(xiāng)、“百城千鎮(zhèn)萬(wàn)村”示范鎮(zhèn)等等美譽(yù)，我們?cè)趺茨茉谖拿鲃?chuàng)建，環(huán)境整治輸給人家呢?我相信我們的黨委政府不甘心，干部不甘心，在革命工作中伍市前輩們都能走在別人的前面，一個(gè)環(huán)境衛(wèi)生決不會(huì)讓我們拖后腿蒙羞的。
所以我相信我們伍市的人們亡羊補(bǔ)牢，猶未為晚，一定能后來(lái)追上的，因?yàn)槲覀兾槭械娜罕姼桓市?
誠(chéng)然，不甘心?怎么樣不甘心?光又不甘心是沒(méi)有用的，更何況伍市離“五化”的目標(biāo)還很艱巨，光靠黨委、政府，光靠村、組的力量太微薄，也是不行的，因?yàn)槲拿鲃?chuàng)建靠行動(dòng)，而行動(dòng)就靠大家，俗話(huà)說(shuō)，眾人拾柴火焰高，眾人劃槳開(kāi)大船，只有靠我們伍市的全體人員以實(shí)際行動(dòng)來(lái)共創(chuàng)共建。
只有用行動(dòng)才能點(diǎn)燃心中的蠟燭。
怎么樣行動(dòng)呢?我們每個(gè)人從現(xiàn)在起就要樹(shù)立環(huán)境衛(wèi)生，人人有責(zé)，拯救下一代，“愛(ài)我伍市，清潔家園“的環(huán)保理念，讓環(huán)境衛(wèi)生真正變?yōu)槲覀兠恳粋€(gè)伍市人的自覺(jué)行為，隨時(shí)做好一步，任何時(shí)候不亂扔垃圾;走近一步，見(jiàn)到地上的垃圾撿起放進(jìn)垃圾桶;勇敢一步，對(duì)不文明行為勇于勸導(dǎo)。
凡事從自身做起，互相提醒、互相監(jiān)督，每一個(gè)路段都是一個(gè)責(zé)任區(qū)，每一戶(hù)都有垃圾處理的焚燒池、堆漚池、回收池，人人動(dòng)手，個(gè)個(gè)負(fù)責(zé)，人人一小步，文明一大步，那就是行動(dòng)。
在文明創(chuàng)建的旗幟下，讓果皮、紙屑、白色垃圾不見(jiàn)了;讓馬路擺攤、占道經(jīng)營(yíng)現(xiàn)象沒(méi)有了;讓亂扔亂倒，亂貼亂掛行為消失了;讓污水不再“到處流浪”，垃圾不再“無(wú)家可歸”，老鼠不再“招搖過(guò)市”。
每個(gè)人都在切實(shí)感受著伍市的變化，有“我為伍市`添光彩，伍市因我而光彩”的自豪!有著作為伍市人的驕傲!
朋友們，地球只有一個(gè)，伍市也只有一個(gè)，文明創(chuàng)建，只有起點(diǎn)，沒(méi)有終點(diǎn)。
只要我們團(tuán)結(jié)一條心，擰成一股繩，我們的衛(wèi)生工作一定能排在全縣的先進(jìn)行列，我們才不懼怕那些可怕數(shù)字來(lái)侵襲我們伍市，我們才不負(fù)我們的子子孫孫，不久的將來(lái)，看著一條條寬敞明亮的道路，看著一面面雪白的墻壁，看著一戶(hù)戶(hù)清潔的家園，聽(tīng)著文化廣場(chǎng)的聲聲天籟之音，聽(tīng)著來(lái)我們伍市學(xué)習(xí)、投資者的贊不絕口!到那時(shí)伍市也一定會(huì)是全縣的窗口鎮(zhèn)。
朋友們，我們都有夢(mèng)想，有期待，把我們伍市建設(shè)稱(chēng)生態(tài)伍市、構(gòu)建美好家園的任務(wù)任重而道遠(yuǎn)!描繪伍市的藍(lán)圖，需要我們大家共同努力，從身邊的小事做起，養(yǎng)成講文明、講禮貌、講衛(wèi)生、講和諧的好品質(zhì)。
讓我們?cè)谖槭墟?zhèn)黨委政府的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下，清潔家園，愛(ài)我伍市，共同描繪出無(wú)愧于時(shí)代的美麗詩(shī)篇，讓文明之花盡情綻放，讓伍市這顆璀璨的明珠更加絢爛多彩!
謝謝大家!
個(gè)人衛(wèi)生的演講稿篇十一
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
我今天演講的主題是《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣》。校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。
什么叫習(xí)慣呢？所謂的習(xí)慣是指長(zhǎng)期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺(jué)活動(dòng)。
培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，應(yīng)從自我做起，我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔垃圾。那些看似無(wú)關(guān)緊要的小惡可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟?？吹降厣嫌泄ぜ埿贾鲃?dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的小善可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，讓我們的校園更加干凈整潔。
然而，我們的生活中還存在著許多的不良習(xí)慣。
部分同學(xué)經(jīng)常晚上不好好休息，經(jīng)常說(shuō)話(huà)、偷偷玩手機(jī)、看雜書(shū)等，半夜不睡，由于睡得晚，早晨起不來(lái)，來(lái)不及跑操，鍛煉身體，甚至來(lái)不及吃早餐便去上課。長(zhǎng)此以往，不僅影響學(xué)習(xí)，而且損害了身體。
希望同學(xué)們，從今以后改變不良習(xí)慣，早起早睡，鍛煉身體，排好值日，及時(shí)打掃衛(wèi)生，疊好被褥，把自己的宿舍變成溫馨的家。
同學(xué)們，讓我們從今天開(kāi)始做起吧，讓我們排著整齊的隊(duì)伍等候就餐；找位子時(shí)文明禮讓?zhuān)苊鈸矶拢痪筒蜁r(shí)，安靜文明不大聲喧嘩，不浪費(fèi)不挑剔食物。其實(shí)做到這些一點(diǎn)也不難，只要你愿意，學(xué)校的食堂就會(huì)是展現(xiàn)我們xx中學(xué)風(fēng)采的一大窗口。
我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺(jué)地保護(hù)教室及其所在班的周?chē)沫h(huán)境衛(wèi)生。通過(guò)上一周的量化檢查。我們發(fā)現(xiàn)各班級(jí)環(huán)境衛(wèi)生都做得比較好，但要堅(jiān)持養(yǎng)成這一良好的習(xí)慣。每天走進(jìn)班級(jí)里，你都會(huì)看到桌窗明凈，桌凳擺放整齊，地面無(wú)紙屑。我想在這樣干凈整潔的環(huán)境里，就會(huì)心情舒暢，身心健康。
同學(xué)們，校園是我們的家，讓我們自覺(jué)維護(hù)校園環(huán)境。努力養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。同時(shí)把班級(jí)和清潔區(qū)的衛(wèi)生認(rèn)認(rèn)真真做好，并且時(shí)時(shí)刻刻保持；做到有人檢查和沒(méi)人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅(jiān)持不懈，我們的校園就會(huì)像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。
讓我們?cè)陲h揚(yáng)的紅旗下作出我們莊嚴(yán)的：
從現(xiàn)在開(kāi)始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
謝謝大家！
個(gè)人衛(wèi)生的演講稿篇十二
滄海桑田，神州巨變，90年的征程歲月崢嶸，90年的征程金光燦爛。歷史的長(zhǎng)河，轉(zhuǎn)瞬即逝。二〇一四年七月一日，我們黨的90歲華誕即將來(lái)臨，作為中華兒女，我思緒萬(wàn)千。
作為一名普通的教師，我看到了我身邊的這些黨員同志們，他們時(shí)刻發(fā)揮著先鋒和模范的帶頭作用，他們用行動(dòng)忠實(shí)的實(shí)踐著一個(gè)教育工作者對(duì)這平凡事業(yè)的無(wú)私奉獻(xiàn)，淡然付出。他們?cè)谄椒驳墓ぷ鲘徫簧?，腳踏實(shí)地，樂(lè)于奉獻(xiàn)的工作態(tài)度，和淡泊名利，甘為人梯的精神境界，讓同樣是教師的我們深受感動(dòng)。我校退休老領(lǐng)導(dǎo)、老黨員xxx老師，任勞任怨、勤勤懇懇地為學(xué)校奉獻(xiàn)了一生，退休后依然時(shí)刻心系學(xué)校，依然為學(xué)校的建設(shè)和發(fā)展發(fā)揮著余熱，在學(xué)校迎評(píng)促建的關(guān)鍵時(shí)刻，她為學(xué)校捐贈(zèng)書(shū)籍1000余本；西南大旱，學(xué)校組織教師為抗旱救災(zāi)捐款，她又毫不猶豫地捐出了1000余元。這就是共產(chǎn)黨人本色。這就是共產(chǎn)黨員矢志不渝的無(wú)私奉獻(xiàn)精神。
一個(gè)平凡的學(xué)生，一個(gè)平凡的預(yù)備黨員，但她已經(jīng)具備了一個(gè)優(yōu)秀黨員不平凡的高尚品質(zhì)。
春雨無(wú)聲潤(rùn)人心，特大旱災(zāi)面前，我校黨員干部繳納特殊黨費(fèi)31060元。去年10月12日，國(guó)家教育部對(duì)我校進(jìn)行人才培養(yǎng)評(píng)估，學(xué)校黨員、團(tuán)員帶頭，全校師生踴躍參加，短短兩個(gè)月，向?qū)W校捐獻(xiàn)圖書(shū)20140余冊(cè)。在醫(yī)專(zhuān)，在我們中間，有很多像他們一樣的共產(chǎn)黨員，吃苦耐勞、克己奉公、默默奉獻(xiàn)！為了醫(yī)學(xué)教育的繁榮昌盛，為了學(xué)校的發(fā)展，醫(yī)專(zhuān)人用無(wú)言的奉獻(xiàn)和創(chuàng)業(yè)的激情在本職崗位的責(zé)任田里默默耕耘！用無(wú)限的忠誠(chéng)和誠(chéng)摯的愛(ài)心不時(shí)地校正事業(yè)與家庭的天平！用辛勞的汗水和苦澀的淚水書(shū)寫(xiě)著無(wú)怨無(wú)悔的平凡人生！
一直以來(lái)，我都對(duì)醫(yī)生這個(gè)神圣的職業(yè)充滿(mǎn)了魂?duì)繅?mèng)繞的憧憬。雖然現(xiàn)在我沒(méi)有成為一名醫(yī)務(wù)工作者，但是我在教師的崗位上從事著醫(yī)學(xué)的教育，雖然我沒(méi)有太多臨床的感受，但我仍能理解醫(yī)生這個(gè)職業(yè)的圣潔和崇高。
教育需要愛(ài)。醫(yī)患之間需要愛(ài)。世上有很多東西，在給予他人的時(shí)候，往往是越分越少，而只有一樣?xùn)|西，卻是越分越多的，那就是愛(ài)！愛(ài)，源于高尚的師德。源于崇高的醫(yī)德。高尚的師德，是對(duì)學(xué)生最生動(dòng)，最具體，最深遠(yuǎn)的教育。崇高的醫(yī)德，是對(duì)患者生命無(wú)微不至的呵護(hù)。我們?cè)谧鎳?guó)大愛(ài)的懷抱中，獲得愛(ài)，體驗(yàn)愛(ài)。同時(shí)在日復(fù)一日的平凡工作中，傳播愛(ài)，付出愛(ài)。無(wú)數(shù)的教育人，都正在青春的校園中，用如火的熱情，詮釋著為人，為師，為學(xué)的魅力！無(wú)數(shù)的醫(yī)務(wù)工作者，都在醫(yī)療崗位上，以飽蘸著人道主義的激情，譜寫(xiě)的一曲曲愛(ài)的頌歌！
謝謝大家！
個(gè)人衛(wèi)生的演講稿篇十三
大家好：
同學(xué)們，今天我給大家講一個(gè)演講稿，號(hào)召大家講衛(wèi)生。
大家都知道，隨手亂扔垃圾會(huì)給地球帶來(lái)很大的危害，會(huì)造成很?chē)?yán)重的`后果，空氣不清新，還會(huì)讓地球媽媽受到傷害。
大家都知道，在我們的學(xué)校，有很多的同學(xué)隨手亂扔一些小紙片什么的東西，造成了校園不干凈的現(xiàn)象，從現(xiàn)在起，我們要講究衛(wèi)生。
講衛(wèi)生要先從我們的校園里做起。
第一，我們用完的紙或者簽午休條的紙千萬(wàn)不要扔，我們可以放到自己這兒也可以放到老師那里，多了可以回收了賣(mài)錢(qián)，這樣既講究了衛(wèi)生，而且還能回收點(diǎn)兒錢(qián)，這樣多方便快捷?。?BR> 第二，在教室里，也需要講衛(wèi)生的，要每天檢查好自己的座位，不讓它有一點(diǎn)兒小的紙片，使自己的座位更加干凈。要保證被人來(lái)檢查整個(gè)教室的時(shí)候，每個(gè)人的座位上都沒(méi)有一張小的紙片兒，我為人人，人人為我。不光讓自己和全班座位上沒(méi)有小紙片，還得把窗戶(hù)、窗臺(tái)都擦得干干靜靜的，沒(méi)有一點(diǎn)兒灰塵，這樣，每個(gè)班都把窗戶(hù)擦干凈，那么，我們的這個(gè)校園就會(huì)減少了一些灰塵。
第三，不光在校園里講衛(wèi)生，而且在外面也要講衛(wèi)生。吃完的香蕉皮不亂扔地上，不亂隨地吐痰，我們要是在大街上看到了一些大的紙張，要主動(dòng)去把那些大的紙張撿起來(lái)放到垃圾桶里，這樣就可以給地球減少一點(diǎn)污染。
講究衛(wèi)生，讓我們的地球更加美好，空氣更加清新吧！我們一起努力創(chuàng)作美好地球。
謝謝大家。
個(gè)人衛(wèi)生的演講稿篇十四
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家下午好！
今天我演講的題目是《預(yù)防疾病，增強(qiáng)體質(zhì)》。
又是一年的春天，到處放射著明媚的陽(yáng)光，到處?kù)乓孱伒纳?，到處飛揚(yáng)著悅耳的鳥(niǎo)叫蟲(chóng)鳴，到處飄蕩著令人陶醉的香氣，到處都是一片欣欣向榮的景象。春天點(diǎn)燃每個(gè)人心中的希望，激發(fā)著每個(gè)人生活的熱情。萬(wàn)物在這時(shí)候醒來(lái)，展示著生命的可貴與誘人。但在這美麗的季節(jié)里，卻也是細(xì)菌和病毒繁殖的天堂，它們趁大家忙于學(xué)習(xí)生活時(shí)，用各種途徑侵入身體，破環(huán)我們的健康，影響我們的學(xué)習(xí)。因此許多人把春天戲稱(chēng)為“多病之春”。醫(yī)生也常常告誡我們，春季若不注意健康，很容易患上流行疾病。
預(yù)防疾病，增強(qiáng)體質(zhì)，首先我們要做好自身的衛(wèi)生，要養(yǎng)成良好的.衛(wèi)生習(xí)慣，減少與病源接觸的機(jī)會(huì)。勤洗手、勤洗澡、勤換衣，勤剪指甲。每天保證充足的睡眠。其次是講究飲食衛(wèi)生，防止"病從口入"；在日常生活中吃干凈的食物，飲干凈的水，用干凈的器具。吃飯不挑食，多吃水果蔬菜，。第三，注重心理衛(wèi)生，保持積極向上而又樂(lè)觀豁達(dá)的心境。預(yù)防疾病，增強(qiáng)體質(zhì)，除了要養(yǎng)成自身的良好衛(wèi)生習(xí)慣，環(huán)境衛(wèi)生也是很重要的。維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，需要我們大家共同努力，因?yàn)榧?xì)菌和病毒往往在臟、亂、潮濕、腐爛的地方滋生和傳播，我們應(yīng)該做到不隨地吐痰、不亂扔垃圾，要保持教室的潔凈和通風(fēng)，要徹底清掃公共場(chǎng)所，不留死角。環(huán)境整潔了，那么細(xì)菌、病毒就很難生存了，同學(xué)們的身體健康也能得到保障了。
預(yù)防疾病，增強(qiáng)體質(zhì)，我們要加強(qiáng)體育鍛煉，健康是幸福的主要因素，鍛煉是健康的重要保證。我們要每天堅(jiān)持做好課間操，積極上好體育課，如跳繩、跑步、打球等；多進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。
同學(xué)們！我們不能左右天氣，但可以改變心情，你不能預(yù)見(jiàn)明天，但你可以把握今天。預(yù)防疾病，增強(qiáng)體質(zhì)。讓我們行動(dòng)起來(lái)，愛(ài)惜自己，愛(ài)護(hù)身邊的每一個(gè)人，讓我們美麗的學(xué)校變成一個(gè)健康和諧溫馨的大家園。