總結(jié)不僅是對(duì)過(guò)去的回顧，更是對(duì)未來(lái)的規(guī)劃。閱讀可以幫助我們培養(yǎng)批判思維和分析問(wèn)題的能力，對(duì)寫作有積極影響。如果你正處于總結(jié)的困惑中，不妨看看以下范文，從中找到關(guān)于總結(jié)的靈感和思路。
健康飲食的倡議書篇一
同學(xué)們：
不健康的零食不但給我們的身體健康帶來(lái)不良影響，而且還會(huì)增加家長(zhǎng)的`經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。針對(duì)部分同學(xué)隨便購(gòu)買不健康食品的不良習(xí)慣，我們特向大家發(fā)出如下倡議：
一、決不購(gòu)買學(xué)校周邊“三無(wú)”小食攤上的不健康食品。
二、一日三餐定時(shí)定量吃飯，建立合理的生活作息制度，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣。
三、不向家長(zhǎng)索錢買零食，控制自己的零用錢，做到不該買的不買，不該吃的不吃。
四、在外就餐要注意清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
五、不帶食品、飲料進(jìn)入校園，校內(nèi)校外不亂扔食品袋和飲料瓶，爭(zhēng)做環(huán)保、小衛(wèi)士。
六、看見(jiàn)周圍同學(xué)在吃不健康食品時(shí)，要互相提醒監(jiān)督，不聽(tīng)勸告的要及時(shí)向值日老師報(bào)告。
讓大家從我做起，從現(xiàn)在做起，為創(chuàng)造一個(gè)健康和諧的成長(zhǎng)環(huán)境而共同努力吧！
xxx。
20xx年xx月xx日。
健康飲食的倡議書篇二
親愛(ài)的同學(xué)們：
隨著氣溫逐漸升高，各種致病微生物也活躍起來(lái)，校門口的小攤越來(lái)越多，這些都是我們的安全隱患、俗話說(shuō)，“病從口入”，食品安全應(yīng)引起我們的高度重視。為此，我們特向全體師生發(fā)出以下倡議：
一、購(gòu)買袋裝食品要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地不購(gòu)買三無(wú)食品。
二、不在校門口及街頭流動(dòng)攤點(diǎn)購(gòu)買零食、
三、多吃蔬菜瓜果，少吃，最好不吃油炸燒烤類食品。
四、不挑食、不偏食，注重營(yíng)養(yǎng)全面。
五、多喝白開(kāi)水，少喝飲料、
六、養(yǎng)成良好個(gè)人習(xí)慣，飯前便后洗手。
七、不隨地扔瓜皮果殼，不隨地吐痰。
讓我們攜起子來(lái)，和三無(wú)食品說(shuō)“bye—bye”；讓我們共同行動(dòng)起來(lái)，關(guān)注個(gè)人衛(wèi)生，注重飲食營(yíng)養(yǎng)。
倡議人：xxx
時(shí)間：xxxx年xx月xx日
健康飲食的倡議書篇三
尊敬的家長(zhǎng)，親愛(ài)的同學(xué)們：
大部分零食在質(zhì)量和衛(wèi)生方面都存在著嚴(yán)重的安全隱患，特別是一些衛(wèi)生條件較差的小餐飲店、小食品商店、流動(dòng)食品攤點(diǎn)加工、銷售的零食。這些零食有的含有過(guò)量的色素，有的可能還是地溝油做的，有的是“三無(wú)產(chǎn)品”，長(zhǎng)期食用這些劣質(zhì)零食，對(duì)人體有較大的`危害。中小學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的特殊時(shí)期，吃零食最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病，也不利于身體發(fā)育；如果長(zhǎng)期食用含有過(guò)量色素(添加劑)的食品，容易引起情緒不穩(wěn)，注意力不集中，自制力差，行為怪癖，食欲減退等癥狀，從而影響學(xué)習(xí)。吃零食不但對(duì)身體有害，而且影響學(xué)校環(huán)境衛(wèi)生、增加家長(zhǎng)經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。所以說(shuō)：吃零食，百害而無(wú)一利！
為了引導(dǎo)大家樹(shù)立科學(xué)、健康的飲食觀、消費(fèi)觀，幫助大家健康成長(zhǎng)，現(xiàn)就“拒絕零食，科學(xué)飲食，健康成長(zhǎng)”發(fā)出以下倡議：
1.家長(zhǎng)要科學(xué)合理搭配一日三餐，引導(dǎo)孩子吃飽吃好主食，特別是早餐。盡量不讓孩子帶零花錢上學(xué)，不買零食，不把零食當(dāng)正餐。
2.在學(xué)校餐廳就餐的同學(xué)，選菜要做到葷素合理搭配，不挑食、不偏食，避免暴飲暴食，養(yǎng)成科學(xué)健康飲食的良好習(xí)慣。
3.提倡健康飲水，不帶飲料進(jìn)校園，人人提倡喝礦泉水、白開(kāi)水。不喝可樂(lè)、雪碧等各類碳酸飲料，不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。禁止學(xué)生在校園內(nèi)吃零食。
4.不在上學(xué)、放學(xué)途中購(gòu)買和食用各類零食，徹底遠(yuǎn)離油炸食品及校園周邊小餐飲店、小食品商店、流動(dòng)食品攤點(diǎn)的燒烤等不潔的食品。
5.積極投入“凈化”“美化”學(xué)?；顒?dòng)，為校園整潔添光彩。
勿以惡小而為之，勿以善小而不為。同學(xué)們，讓我們拿出勇氣，鄭重地許下諾言：拒絕零食從我做起！科學(xué)飲食從現(xiàn)在做起！
xx。
20xx年xx月xx日。
健康飲食的倡議書篇四
我國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果顯示：2006年，全國(guó)中小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良和低體重率為32.6%，肥胖和超重率為7.7%，營(yíng)養(yǎng)正常學(xué)生僅占59.7%。鐵缺乏和營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血依然在我國(guó)中小學(xué)生普遍存在。我中心于2010年以全市學(xué)校衛(wèi)生執(zhí)法檢查為契機(jī)對(duì)全市各中小學(xué)校和幼兒園的學(xué)生營(yíng)養(yǎng)餐的實(shí)際情況進(jìn)行了普查，結(jié)果表明我市的各學(xué)校的學(xué)生營(yíng)養(yǎng)餐工作尚未起步，存在政策、人員和意識(shí)等多方面的制約因素，如絕大多數(shù)學(xué)校均無(wú)具有資質(zhì)的公共營(yíng)養(yǎng)師、各學(xué)校食堂食譜的制訂主要考慮經(jīng)濟(jì)因素和迎合學(xué)生口味、學(xué)生營(yíng)養(yǎng)知識(shí)普通匱乏導(dǎo)致挑食偏食喜食油炸食品等。國(guó)際上的經(jīng)驗(yàn)表明，搞好學(xué)生營(yíng)養(yǎng)餐是提高民族身體素質(zhì)和智慧的重要途徑。在中小學(xué)校推行營(yíng)養(yǎng)餐，有利于學(xué)生健康成長(zhǎng)，可降低與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)疾病的發(fā)生率。學(xué)生營(yíng)養(yǎng)午餐豐富的食物種類，集體進(jìn)餐的方式和輕松的進(jìn)餐氣氛，有利于矯正學(xué)生目前普遍存在的偏食和挑食的不良習(xí)慣，有利于學(xué)生的身體健康。針對(duì)上述問(wèn)題，結(jié)合我市實(shí)際情況擬提出如下建議：
1.人員配備：請(qǐng)全市各中小學(xué)校和幼兒園的保健老師等擔(dān)任營(yíng)養(yǎng)配餐員，由市疾控中心邀請(qǐng)專家對(duì)全市各學(xué)校的營(yíng)養(yǎng)配餐員進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)知識(shí)、食譜設(shè)計(jì)和膳食評(píng)價(jià)等知識(shí)的全方位培訓(xùn)。
2.網(wǎng)絡(luò)建設(shè)：為各中小學(xué)校配備食譜設(shè)計(jì)和營(yíng)養(yǎng)分析軟件系統(tǒng)，并實(shí)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)化管理，各學(xué)?？赏ㄟ^(guò)每日輸入各類食品原材料的消耗量來(lái)初步完成營(yíng)養(yǎng)分析，根據(jù)發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)調(diào)整，同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)管理員可掌握全市各學(xué)校的具體情況，進(jìn)行匯總分析和指導(dǎo)。
3.提高意識(shí)：為提高家長(zhǎng)和學(xué)生對(duì)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)餐的認(rèn)可，借助電視、電臺(tái)、網(wǎng)站和報(bào)紙等媒體宣傳學(xué)生營(yíng)養(yǎng)餐的好處，同時(shí)鼓勵(lì)各學(xué)校開(kāi)展學(xué)生營(yíng)養(yǎng)知識(shí)競(jìng)賽，學(xué)生營(yíng)養(yǎng)專題講座等活動(dòng)進(jìn)一步提高學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，提高學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)意識(shí)。
4.動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)：通過(guò)我中心所收集的全市中小學(xué)生的體檢數(shù)據(jù)，及時(shí)了解我市中小學(xué)生體質(zhì)變化，尤其注意對(duì)肥胖、營(yíng)養(yǎng)不良、高血壓等與營(yíng)養(yǎng)相關(guān)疾病進(jìn)行動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)，并針對(duì)性地開(kāi)展相關(guān)營(yíng)養(yǎng)干預(yù)。
健康飲食的倡議書篇五
親愛(ài)的同學(xué)們：
在校門口，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)津津有味地吃著油炸食品、燒烤;有些同學(xué)還會(huì)將吃方便面、面包包裝隨手丟棄，甚至隨手放在教學(xué)樓外側(cè)的窗臺(tái)上，春風(fēng)一來(lái)，學(xué)院的紙屑也“遍地開(kāi)花”，零食包裝袋隨風(fēng)飄揚(yáng)。
為了你的健康、校園的美麗，學(xué)院特向全體同學(xué)發(fā)出倡議：
1、堅(jiān)決杜絕垃圾食品，盡量不吃零食。
2、遠(yuǎn)離油炸食品，以及小攤上的燒烤等不衛(wèi)生食品。
3、見(jiàn)了廢紙、垃圾彎彎腰，主動(dòng)撿起。
4、合理使用生活費(fèi)，讓父母給我們的生活費(fèi)為我們的健康成長(zhǎng)服務(wù)。
同學(xué)們，我們正處在生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段，為了自己的健康，為了能更好地學(xué)習(xí)，讓創(chuàng)建文明校園、文明城市從我們自身做起，遠(yuǎn)離垃圾食品，讓我們的校園更加清潔美麗，讓我們的身體更加健康茁壯!
共青團(tuán)白銀礦冶職業(yè)技術(shù)學(xué)院委員會(huì)。
20__年4月23日。
健康飲食的倡議書篇六
同學(xué)們：
梁?jiǎn)⒊壬f(shuō)：“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，青少年是國(guó)家的未來(lái)、民族的希望，青少年的健康成長(zhǎng)事關(guān)國(guó)家前途和民族命運(yùn)，黨和政府高度關(guān)注青少年的健康成長(zhǎng)。近年來(lái)，我國(guó)中學(xué)生健康狀況令人堪憂，這與飲食結(jié)構(gòu)不均衡有著密切關(guān)系。在第__個(gè)“5·20中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”來(lái)臨之際，特向所有同學(xué)發(fā)出倡議：
一、樹(shù)立“合理膳食、從我做起”的健康理念，強(qiáng)化“我營(yíng)養(yǎng)、我鍛煉、我健康、我快樂(lè)”的意識(shí)。
二、合理膳食，一日三餐不能少。
三、營(yíng)養(yǎng)均衡，每天谷薯類、蔬菜水果、魚禽肉蛋、奶和豆類搭配好，膳食寶塔要記牢。
四、遠(yuǎn)離油炸、膨化、垃圾食品;少喝碳酸類飲料;清淡飲食，避免高鹽、高糖、高脂肪食品。
五、堅(jiān)持學(xué)校食堂就餐，主動(dòng)拒絕外賣。
后勤保障中心。
20__年5月19日。
健康飲食的倡議書篇七
各位同學(xué)、各位家長(zhǎng)：
初中階段，是孩子長(zhǎng)身體、吸收知識(shí)的關(guān)鍵時(shí)期。孩子們生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)主要應(yīng)從一日三餐中獲得，不能用零食代替正餐。常吃零食，不好好吃飯，養(yǎng)成不良的飲食習(xí)慣，導(dǎo)致體質(zhì)下降、營(yíng)養(yǎng)失衡。有的同學(xué)吃過(guò)零食后把包裝紙隨處亂扔，或吃過(guò)零食后把“殘余物”拋進(jìn)教室的垃圾桶，難聞的氣味充斥著我們的班級(jí).
為了孩子們的身體健康和良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，特向全體家長(zhǎng)和同學(xué)倡議：
一、控制孩子可支配錢的額度，每周100—200為宜，把錢定期打進(jìn)飯卡。適當(dāng)保留部分現(xiàn)金，每周20—30元為宜。
二、控制零食數(shù)量，如實(shí)在需要，在寢室吃完再進(jìn)教室。
三、課余在寢室提倡吃水果、喝牛奶，形成良好的飲食規(guī)律。
希望203班全體家長(zhǎng)和孩子積極配合，使我們班孩子的身體和學(xué)業(yè)得到雙豐收！
203班
20xxxx年xx月xxxx日
學(xué)生簽名：xxx
家長(zhǎng)簽名：xxx
健康飲食的倡議書篇八
隨著消費(fèi)結(jié)構(gòu)從生存型消費(fèi)逐步向享受型消費(fèi)轉(zhuǎn)變，一些不健康、不文明甚至病態(tài)的消費(fèi)行為也不斷滋生。豪奢浪費(fèi)、過(guò)度包裝、白色垃圾等，都造成了資源和能源的極大浪費(fèi)。市消保委倡議飯店餐飲業(yè)界經(jīng)營(yíng)者：
6、明碼標(biāo)價(jià)，計(jì)量準(zhǔn)確，廣告宣傳把好真實(shí)關(guān)、導(dǎo)向關(guān)，杜絕炫富式的消費(fèi)宣傳。
7、提高從業(yè)人員的環(huán)保意識(shí)、服務(wù)意識(shí)，培育良好的企業(yè)文化。
市消保委還倡議廣大消費(fèi)者：
4、杜絕攀比消費(fèi)、炫富消費(fèi)和餐桌浪費(fèi)，節(jié)約用水、節(jié)約用電，發(fā)揚(yáng)勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。
中學(xué)生健康飲食的倡議書
各位同學(xué)、各位家長(zhǎng)：
為了孩子們的身體健康和良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，特向全體家長(zhǎng)和同學(xué)倡議：
二、控制零食數(shù)量，如實(shí)在需要，在寢室吃完再進(jìn)教室;
三、課余在寢室提倡吃水果、喝牛奶，形成良好的飲食規(guī)律;
希望全體家長(zhǎng)和孩子積極配合，使我們班孩子的身體和學(xué)業(yè)得到雙豐收!
倡議人xxx
健康飲食的倡議書篇九
尊敬的家長(zhǎng)，親愛(ài)的同學(xué)們：
健康是一筆巨大的財(cái)富，更是學(xué)習(xí)和工作的基礎(chǔ)。健康是家長(zhǎng)送給孩子最好的.禮物，但校門口的部分零食在質(zhì)量和衛(wèi)生方面都存在著嚴(yán)重的安全隱患，特別是一些衛(wèi)生條件較差的小食品商店、流動(dòng)食品攤點(diǎn)加工、銷售的零食。這些零食有的含有過(guò)量的色素，有的可能還是地溝油做的，有的是“三無(wú)產(chǎn)品”，長(zhǎng)期食用這些劣質(zhì)零食，對(duì)人體有較大的危害。小學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的特殊時(shí)期，吃零食最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病，也不利于身體發(fā)育;如果長(zhǎng)期食用含有過(guò)量色素(添加劑)的食品，容易引起情緒不穩(wěn)，注意力不集中，自制力差，行為怪癖，食欲減退等癥狀，從而影響學(xué)習(xí)和生活。
為了引導(dǎo)大家樹(shù)立科學(xué)、健康的飲食觀、消費(fèi)觀，幫助大家健康成長(zhǎng)，現(xiàn)就“拒絕零食，科學(xué)飲食，健康成長(zhǎng)”發(fā)出以下倡議：
1、家長(zhǎng)要科學(xué)合理搭配一日三餐，引導(dǎo)孩子吃飽吃好主食，不把零食當(dāng)正餐。
2、提倡健康飲水，不帶飲料進(jìn)校園，提倡喝白開(kāi)水。不喝可樂(lè)、雪碧等各類碳酸飲料，不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。
3、禁止孩子帶零花錢上學(xué)，不在上學(xué)、放學(xué)途中購(gòu)買和食用各類零食，徹底遠(yuǎn)離油炸食品及校園周邊小餐飲店、小食品商店、流動(dòng)食品攤點(diǎn)的燒烤等不潔的食品。
4、禁止學(xué)生在校園內(nèi)吃零食，積極投入“凈化”“美化”學(xué)校活動(dòng)，為校園整潔添光彩。
5、如需購(gòu)買必要的學(xué)習(xí)用品，請(qǐng)家長(zhǎng)陪同孩子去正規(guī)商場(chǎng)購(gòu)買質(zhì)量合格的物品。
勿以惡小而為之，勿以善小而不為。同學(xué)們，讓我們鄭重地許下諾言：拒絕零食從我做起!科學(xué)飲食從現(xiàn)在做起!
倡議人：xxx。
日期：20xx年xx月xx日
健康飲食的倡議書篇十
近年來(lái)，瘦肉精、青大米、地溝油、毒牛奶、工業(yè)明膠摻入酸奶等“問(wèn)題食品”之多，波及范圍之廣，造成惡果嚴(yán)重，已到了談“食”色變的地步。安全、健康是人生至寶，而人類所患的各類疾病很大部分都與我們平常不健康的飲食習(xí)慣有關(guān)。如果家長(zhǎng)們不能很好地把控好食品的安全，天真的孩子們則是最大的受害者，他們會(huì)長(zhǎng)期過(guò)量食用問(wèn)題食品，影響孩子的健康。此外，孩子生長(zhǎng)發(fā)育快、活動(dòng)量大、營(yíng)養(yǎng)需要全面，而很受孩子歡迎的大量垃圾食品也會(huì)讓孩子營(yíng)養(yǎng)失衡導(dǎo)致肥胖、多動(dòng)、注意力不集中等不良癥狀，甚至影響孩子的智力、生長(zhǎng)發(fā)育速度以及將來(lái)的健康。
為此，我們進(jìn)行“健康飲食安全周”的主題活動(dòng)，旨在讓幼兒豐富相關(guān)的健康食品知識(shí)，提高健康飲食的意識(shí)。作為父母的您一定要重視孩子的食品安全與健康，主動(dòng)參與我們的活動(dòng)，共同引導(dǎo)孩子遠(yuǎn)離有健康隱患的問(wèn)題食品，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。愿我們的行動(dòng)能夠讓健康伴著孩子成長(zhǎng)！
健康飲食需從一日三餐著手。以下為營(yíng)養(yǎng)推薦食品：早餐最好吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的東西，要有足夠的碳水化合物和膳食纖維以及蛋白質(zhì)，包括粗糧谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品。午餐要葷素搭配好，盡量吃飽，為了營(yíng)養(yǎng)均衡，應(yīng)經(jīng)常變換菜色，但是不宜吃太多油膩的食物。晚餐可根據(jù)自己喜好，以富含碳水化合物的食物為主，但蛋白質(zhì)和脂肪類盡量少吃。
希望大家以后少吃這一些東西，愿我們的行動(dòng)能夠讓健康伴著孩子成長(zhǎng)！
倡議人：xxx。
時(shí)間：xxxx年xx月xx日。
健康飲食的倡議書篇十一
親愛(ài)的同學(xué)們：
陶行知先生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“忽略健康的人，就是等于在和自己的生命開(kāi)玩笑?！边@說(shuō)明健康對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是非常重要的`，但是，同學(xué)們，你們知道嗎？身體的健康與否又與飲食是息息相關(guān)的。
目前，我國(guó)小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況不容樂(lè)觀，盡管膳食熱量供給基本達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，但蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供給量偏低，鈣鋅鐵以及維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)明顯不盡如人意。學(xué)生膳食中微量元素鐵的質(zhì)量差，吸收少。鈣質(zhì)攝入不足，僅為有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的一半左右，這主要是學(xué)生還不夠重視科學(xué)飲食，膳食中奶制品和豆類等比重偏低所致。
值得一提的是，目前小學(xué)生學(xué)業(yè)繁忙，飲食健康得不到保障。城市學(xué)生因生活水平高，偏食普遍，常吃高熱量的巧克力和餅干等零食。同時(shí)，缺乏體育運(yùn)動(dòng)和身體鍛煉，生活習(xí)慣不夠健康。相比之下，農(nóng)村學(xué)生則不偏食，且活動(dòng)量較大，所以城市學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況遠(yuǎn)不如農(nóng)村學(xué)生。為了讓我們更健康的生活，今天我們向全校同學(xué)發(fā)出倡議：
1、要科學(xué)安排飲食，不挑食，要攝入足夠的碳水化合物和膳食纖維以及蛋白質(zhì)，包括粗糧谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品，葷素搭配營(yíng)養(yǎng)好。
2、倡議同學(xué)們少吃零食，不在路邊無(wú)證經(jīng)營(yíng)的攤點(diǎn)購(gòu)買食品。
3、自身要加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)和身體鍛煉，并做到堅(jiān)持不懈。
4、同學(xué)們有義務(wù)向身邊的每個(gè)人推廣科學(xué)飲食的方法，關(guān)注身邊每個(gè)人的健康。
同學(xué)們！讓我們行動(dòng)起來(lái)，做到科學(xué)飲食，健康生活，以一個(gè)健康的狀態(tài)，來(lái)迎接美好的明天！
倡議人：xxx。
20xx年x月x日。
健康飲食的倡議書篇十二
親愛(ài)的小伙伴們：
食品安全，是我們生命健康之源。講究飲食衛(wèi)生，安全消費(fèi)食品更是我們大家的共同心愿。隨著夏季來(lái)臨，各種病菌迅速繁殖，廣泛傳播，食物中毒引發(fā)的食品安全事故時(shí)有發(fā)生。為認(rèn)真預(yù)防和控制食品安全事故，切實(shí)保障廣大員工的身體健康和生命安全，特向小伙伴們發(fā)出如下倡議：
一、樹(shù)立食品衛(wèi)生安全觀念，提高食品安全自我防范能力。盡可能少在戶外就餐，不從公司周圍小攤小販購(gòu)買無(wú)衛(wèi)生許可的餐飲品，防止食物中毒和腸道傳染病的發(fā)生。不食用流動(dòng)攤點(diǎn)銷售的盒飯，抵制價(jià)低質(zhì)劣的食品，預(yù)防和減少食源性疾病的發(fā)生。
二、增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，杜絕一切不衛(wèi)生食品。不買、不吃無(wú)廠名廠址、無(wú)生產(chǎn)日期、無(wú)保質(zhì)期的“三無(wú)”食品和過(guò)期變質(zhì)食品；不采摘或不食用野果（菜）和來(lái)歷不明的可疑食物。
三、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。平時(shí)多了解健康食品知識(shí)，防止急性腸道傳染病傳播。不喝生水，少吃生冷、涼拌的食物。生吃的蔬菜、瓜果等食物要去皮或在清水里浸半小時(shí)后再食用。
四、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。從我做起，嚴(yán)防病從口入。注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習(xí)慣，盡量不要用手直接接觸食物，預(yù)防腸道寄生蟲(chóng)病的傳播。
五、到公司內(nèi)部餐廳就餐。為了讓伙伴們飲食安全有保障，建議中午就餐盡量到公司餐廳就餐。為防止鼠患，禁止攜帶食品進(jìn)入辦公區(qū)域。
六、養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。加強(qiáng)體育鍛煉，保證充足的休息，不暴飲暴食，養(yǎng)成健康衛(wèi)生的生活習(xí)慣。
伙伴們，民以食為天，食以安為先。讓我們立即行動(dòng)起來(lái)，從自身做起，從細(xì)節(jié)做起，關(guān)注健康，關(guān)愛(ài)自己，關(guān)注食品安全，共建安全和諧的工作環(huán)境！
倡議人：xx
日期：20xx年xx月xx日
健康飲食的倡議書篇十三
親愛(ài)的同學(xué)們：
大部分零食在質(zhì)量和衛(wèi)生方面都存在著嚴(yán)重的安全隱患，特別是一些衛(wèi)生條件較差的小餐飲店、小食品商店、流動(dòng)食品攤點(diǎn)加工、銷售的零食。這些零食有的含有過(guò)量的色素，有的可能還是地溝油做的，有的是“三無(wú)產(chǎn)品”，長(zhǎng)期食用這些劣質(zhì)零食，對(duì)人體有較大的危害。中小學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的特殊時(shí)期，吃零食最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病，也不利于身體發(fā)育;如果長(zhǎng)期食用含有過(guò)量色素(添加劑)的食品,容易引起情緒不穩(wěn),注意力不集中,自制力差，行為怪癖,食欲減退等癥狀，從而影響學(xué)習(xí)。吃零食不但對(duì)身體有害，而且影響學(xué)校環(huán)境衛(wèi)生、增加家長(zhǎng)經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。所以說(shuō)：吃零食，百害而無(wú)一利!
為了引導(dǎo)大家樹(shù)立科學(xué)、健康的飲食觀、消費(fèi)觀，幫助大家健康成長(zhǎng)，現(xiàn)就“拒絕零食，科學(xué)飲食，健康成長(zhǎng)”發(fā)出以下倡議：
1.家長(zhǎng)要科學(xué)合理搭配一日三餐，引導(dǎo)孩子吃飽吃好主食，特別是早餐。盡量不讓孩子帶零花錢上學(xué)，不買零食，不把零食當(dāng)正餐。
2.中午在外就餐的同學(xué)，選菜要做到葷素合理搭配，不挑食、不偏食，避免暴飲暴食，養(yǎng)成科學(xué)健康飲食的良好習(xí)慣。
3.提倡健康飲水，不帶飲料進(jìn)校園，人人提倡喝礦泉水、白開(kāi)水。不喝可樂(lè)、雪碧等各類碳酸飲料，不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。禁止學(xué)生在校園內(nèi)吃零食。
4.不在上學(xué)、放學(xué)途中購(gòu)買和食用各類零食，徹底遠(yuǎn)離油炸食品及校園周邊小餐飲店、小食品商店、流動(dòng)食品攤點(diǎn)的燒烤等不潔的食品。
5.積極投入“凈化”“美化”學(xué)?；顒?dòng)，為校園整潔添光彩。
勿以惡小而為之，勿以善小而不為。同學(xué)們，讓我們拿出勇氣，鄭重地許下諾言：拒絕零食從我做起!科學(xué)飲食從現(xiàn)在做起!
萊州市路旺中學(xué)2013、10。
“拒絕零食，科學(xué)飲食，健康成長(zhǎng)”----我的宣言。
班級(jí)：姓名：
健康飲食的倡議書篇十四
尊敬的家長(zhǎng)，親愛(ài)的同學(xué)們：
健康是一筆巨大的財(cái)富，更是學(xué)習(xí)和工作的基礎(chǔ)。健康是家長(zhǎng)送給孩子最好的禮物，但校門口的'部分零食在質(zhì)量和衛(wèi)生方面都存在著嚴(yán)重的安全隱患，特別是一些衛(wèi)生條件較差的小食品商店、流動(dòng)食品攤點(diǎn)加工、銷售的零食。這些零食有的含有過(guò)量的色素，有的可能還是地溝油做的，有的是“三無(wú)產(chǎn)品”，長(zhǎng)期食用這些劣質(zhì)零食，對(duì)人體有較大的危害。小學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的特殊時(shí)期，吃零食最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病，也不利于身體發(fā)育;如果長(zhǎng)期食用含有過(guò)量色素(添加劑)的食品，容易引起情緒不穩(wěn)，注意力不集中，自制力差，行為怪癖，食欲減退等癥狀，從而影響學(xué)習(xí)和生活。
為了引導(dǎo)大家樹(shù)立科學(xué)、健康的飲食觀、消費(fèi)觀，幫助大家健康成長(zhǎng)，現(xiàn)就“拒絕零食，科學(xué)飲食，健康成長(zhǎng)”發(fā)出以下倡議：
1、家長(zhǎng)要科學(xué)合理搭配一日三餐，引導(dǎo)孩子吃飽吃好主食，不把零食當(dāng)正餐。
2、提倡健康飲水，不帶飲料進(jìn)校園，提倡喝白開(kāi)水。不喝可樂(lè)、雪碧等各類碳酸飲料，不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。
3、禁止孩子帶零花錢上學(xué)，不在上學(xué)、放學(xué)途中購(gòu)買和食用各類零食，徹底遠(yuǎn)離油炸食品及校園周邊小餐飲店、小食品商店、流動(dòng)食品攤點(diǎn)的燒烤等不潔的食品。
4、禁止學(xué)生在校園內(nèi)吃零食，積極投入“凈化”“美化”學(xué)?；顒?dòng)，為校園整潔添光彩。
5、如需購(gòu)買必要的學(xué)習(xí)用品，請(qǐng)家長(zhǎng)陪同孩子去正規(guī)商場(chǎng)購(gòu)買質(zhì)量合格的物品。
勿以惡小而為之，勿以善小而不為。同學(xué)們，讓我們鄭重地許下諾言：拒絕零食從我做起!科學(xué)飲食從現(xiàn)在做起!
倡議人：xx。
日期：20xx年xx月xx日
健康飲食的倡議書篇十五
親愛(ài)的同學(xué)們：
民以食為天，食以安為本!一段時(shí)間以來(lái)，學(xué)校的大門口總有不合法、不衛(wèi)生的流動(dòng)攤點(diǎn)在向?qū)W生們兜售衛(wèi)生和質(zhì)量都難以保證的“三無(wú)食品或“垃圾食品”。
所謂的“三無(wú)”食品就是指：沒(méi)有食品生產(chǎn)許可證、無(wú)生產(chǎn)日期和生產(chǎn)廠址的粗糙食品，
“垃圾”食品指的是油炸、燒烤、膨化食品、漢堡、薯?xiàng)l等快餐食品等。
這些食品嚴(yán)重影響了同學(xué)們的身心健康。流動(dòng)攤點(diǎn)的食品安全難以保證，輕者身體不適、嘔吐腹瀉，重者紫癲、癌癥!同時(shí)造成了校門口道路的擁擠，交通安全也得不到保障,給同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活帶來(lái)了許多安全隱患。為此向全體同學(xué)發(fā)出“關(guān)注身體健康，拒絕攤販?zhǔn)称贰钡某h：
1、全體同學(xué)為了自己的健康，自覺(jué)抵制“三無(wú)”食品，垃圾食品!上學(xué)、放學(xué)在校門口遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)，拒絕不潔食品和“垃圾”食品的購(gòu)買、食用。
2、全體同學(xué)都來(lái)當(dāng)“拒絕不潔食品”的宣傳員，教育我們身邊的每一位愛(ài)買零食的同學(xué),堅(jiān)決抵制“三無(wú)食品、垃圾食品”進(jìn)入我們的校園。防止食物中毒和腸道傳染病的發(fā)生。
3、合理使用零花錢，讓零花錢為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。
4、不在流動(dòng)攤點(diǎn)逗留，以免造成校門口交通堵塞。
5、政教處、團(tuán)委、將對(duì)大門兩側(cè)各五十米范圍內(nèi)對(duì)亂買零食的學(xué)生進(jìn)行錄像和登記，并通報(bào)批評(píng)，扣除班級(jí)考核積分至少3分。
同學(xué)們，讓我們勤奮學(xué)習(xí)，快樂(lè)生活，全面發(fā)展,從我做起，從現(xiàn)在做起：管住自己的嘴，拒絕不潔食品，還校園的安全，讓健康伴隨每一位同學(xué)成長(zhǎng)。
倡議人：
日期：20xx年xx月xx日
健康飲食的倡議書篇十六
親愛(ài)的同學(xué)們：
陶行知先生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“忽略健康的人，就是等于在和自己的生命開(kāi)玩笑。”這說(shuō)明健康對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是非常重要的，但是，同學(xué)們，你們知道嗎？身體的健康與否又與飲食是息息相關(guān)的。
目前，我國(guó)小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況不容樂(lè)觀，盡管膳食熱量供給基本達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，但蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供給量偏低，鈣鋅鐵以及維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)明顯不盡如人意。學(xué)生膳食中微量元素鐵的質(zhì)量差，吸收少。鈣質(zhì)攝入不足，僅為有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的一半左右，這主要是學(xué)生還不夠重視科學(xué)飲食，膳食中奶制品和豆類等比重偏低所致。值得一提的是，目前小學(xué)生學(xué)業(yè)繁忙，飲食健康得不到保障。城市學(xué)生因生活水平高，偏食普遍，常吃高熱量的巧克力和餅干等零食。同時(shí)，缺乏體育運(yùn)動(dòng)和身體鍛煉，生活習(xí)慣不夠健康。相比之下，農(nóng)村學(xué)生則不偏食，且活動(dòng)量較大，所以城市學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況遠(yuǎn)不如農(nóng)村學(xué)生。
為了讓我們更健康的生活，今天我們向全校同學(xué)發(fā)出倡議：。
2、倡議同學(xué)們少吃零食，不在路邊無(wú)證經(jīng)營(yíng)的攤點(diǎn)購(gòu)買食品。
3、自身要加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)和身體鍛煉，并做到堅(jiān)持不懈。
4、同學(xué)們有義務(wù)向身邊的每個(gè)人推廣科學(xué)飲食的方法，關(guān)注身邊每個(gè)人的健康。
同學(xué)們！讓我們行動(dòng)起來(lái)，做到科學(xué)飲食，健康生活，以一個(gè)健康的狀態(tài)，來(lái)迎接美好的明天！
倡議人：
20xx年x月x日。
健康飲食的倡議書篇十七
親愛(ài)的同學(xué)們：
陶行知先生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“忽略健康的人，就是等于在和自己的生命開(kāi)玩笑?！比欢?，身體的健康與否則是和飲食息息相關(guān)的。
目前，我國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況不容樂(lè)觀，盡管膳食熱量供給基本達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，但蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供給量偏低，鈣鋅鐵以及維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)明顯不盡如人意。學(xué)生膳食中植物源性鐵的比例過(guò)高，鐵的質(zhì)量差，吸收少。學(xué)生鈣質(zhì)攝入不足，僅為有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的一半左右，這主要是學(xué)生膳食中奶制品和豆類等消費(fèi)偏低所致。
偏食普遍，常吃高熱量的巧克力和餅干等。還有一些同學(xué)總愛(ài)吃一些三無(wú)食品。同時(shí)，缺乏體育運(yùn)動(dòng)和身體鍛煉。但同學(xué)們可曾知道這些三無(wú)食品的危害性。
無(wú)廠名、廠址、生產(chǎn)日期的“三無(wú)”食品，多數(shù)是用有毒、有害、變質(zhì)或劣質(zhì)原料制作的食品。“三無(wú)”食品是最不安全食品。據(jù)有關(guān)部門調(diào)查三無(wú)食品的危害性極大，且學(xué)校周邊的小攤上三無(wú)食品又猶為較多讓許多家長(zhǎng)無(wú)奈。下面由我宣讀三無(wú)食品的危害性?？ㄆ⑼婢吲c食品混合包裝，造成了食品的二次污染。
不合格的膨化食品、腌制和油炸食品衛(wèi)生指標(biāo)中的菌落數(shù)、大腸菌群、過(guò)氧化值指標(biāo)超標(biāo)，還能產(chǎn)生亞硝胺、鉛等致癌物質(zhì)，食用會(huì)導(dǎo)致胃腸不適、腹瀉并損害肝臟。
果凍、糖精、飲料、巧克力、方便面、罐頭和泡泡糖等兒童不宜多吃，在這類小食品中大多加入了防腐劑、色素、甜味劑等添加劑，食用過(guò)量會(huì)對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成危害。不合格果脯、蜜餞中甜蜜素超標(biāo)，不合格烤魚片、牛肉干等食品中大腸菌群和菌落總數(shù)超標(biāo)。
所以，為了同學(xué)們的健康保障，現(xiàn)學(xué)校規(guī)定不允許同學(xué)在校外購(gòu)買三無(wú)食品或早餐帶入校園。
接著，此時(shí)此刻我向全校同學(xué)發(fā)出倡儀，要健康飲食。
健康飲食需從一日三餐著手。以下為營(yíng)養(yǎng)推薦食品：早餐最好吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的東西，要有足夠的碳水化合物和膳食纖維以及蛋白質(zhì)，包括粗糧谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品。午餐要葷素搭配好，盡量吃飽，為了營(yíng)養(yǎng)均衡，應(yīng)經(jīng)常變換菜色，但是不宜吃太多油膩的食物。晚餐可根據(jù)自己喜好，以富含碳水化合物的食物為主，但蛋白質(zhì)和脂肪類盡量少吃。同學(xué)們！讓我們行動(dòng)起來(lái)，做到健康飲食，以一個(gè)健康的狀態(tài)，來(lái)迎接美好的明天！
羅橋校區(qū)政教處
20xx年4月8日
健康飲食的倡議書篇十八
親愛(ài)的同學(xué)們：
健康是生命的基石，擁有一個(gè)健康強(qiáng)迫的體魄是每個(gè)人的追求。而目前擺在我們面前的顯示并不樂(lè)觀，由于不規(guī)律的飲食習(xí)慣和體育鍛煉的缺乏以及其他不好的生活方式，我們同學(xué)的體質(zhì)明顯下降，身體健康有惡化趨勢(shì)，尤其是在面對(duì)即將到來(lái)的期末考試，個(gè)別同學(xué)的身體狀況已經(jīng)影響到了正常的學(xué)習(xí)和生活。
為了提高廣大青年學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)健康意識(shí)，倡導(dǎo)健康的生活方式，從而不影響同學(xué)們?cè)诳紙?chǎng)上的發(fā)揮，我們向全中隊(duì)同學(xué)發(fā)出倡議：
親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，養(yǎng)成良好的生活方式，感悟健康人生的真諦，在未來(lái)的生活和學(xué)習(xí)中，盡顯青春本色，讓我們相約明天，讓體質(zhì)和心靈健康成長(zhǎng)，讓我們的生活更加充滿陽(yáng)光。
__。
20__年__月__日。
健康飲食的倡議書篇十九
學(xué)生:。
梁?jiǎn)⒊壬f(shuō):“年輕力壯，國(guó)家強(qiáng)盛。”年輕人是國(guó)家的未來(lái)和民族的希望。年輕人的健康成長(zhǎng)關(guān)系到國(guó)家的未來(lái)和民族的命運(yùn)。黨和政府非常重視年輕人的健康成長(zhǎng)。近年來(lái)，我國(guó)中學(xué)生的健康狀況令人擔(dān)憂，這與飲食結(jié)構(gòu)失衡密切相關(guān)。隨著xx“5月20日中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”的'臨近，特此向所有學(xué)生發(fā)出倡議:。
2、飲食合理，一日三餐不能少。
4、遠(yuǎn)離油炸、膨化、垃圾食品；少喝碳酸飲料；清淡飲食，避免高鹽、高糖、高脂肪食物。
5、堅(jiān)持學(xué)校食堂就餐，主動(dòng)拒絕外賣。
倡議人：
____年____月____日。
健康飲食的倡議書篇二十
親愛(ài)的同學(xué)們：
近來(lái)發(fā)現(xiàn)，同學(xué)們?cè)诔燥埡髸?huì)購(gòu)買大量零食，甚至違反學(xué)校規(guī)定到沿街房區(qū)域購(gòu)買零食，你可知道，在你享受著這些美味的同時(shí)，許多包裝袋破壞了環(huán)境衛(wèi)生，一些有害物質(zhì)也悄悄地潛入你的身體，危害著你的健康。你們是祖國(guó)的未來(lái)，家庭的希望，擁有健康的體魄，才能擔(dān)當(dāng)起明天的重任，讓我們樹(shù)立起健康飲食的觀念，養(yǎng)成健康飲食的習(xí)慣，能健康有生氣的度過(guò)一生，為此，向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：
一、每天在校期間和飯后不購(gòu)買任何零食。因?yàn)榻?jīng)常吃零食，會(huì)破壞正常的飲食制度，打亂胃腸消化活動(dòng)的規(guī)律。經(jīng)常吃零食，胃腸就要隨時(shí)分泌消化液，每次又分泌不多，這樣到吃正餐的時(shí)候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影響正常營(yíng)養(yǎng)的吸收，容易造成營(yíng)養(yǎng)不良和胃口不好的現(xiàn)象。
二、提倡健康飲水，用水杯喝學(xué)校為我們準(zhǔn)備的白開(kāi)水，不喝冷飲、不吃雪糕。經(jīng)常大量吃冷飲會(huì)損害胃粘膜，引發(fā)胃痙攣等疾病。
三、不吃方便面、辛辣食品，因?yàn)槔锩娌粌H有大量的防腐劑和色素而且由于零食中酸、甜、咸、辣各種味道的強(qiáng)烈刺激，?？蓪?dǎo)致我們的味覺(jué)遲鈍，會(huì)影響我們的生長(zhǎng)發(fā)育。而且，零食只是味道鮮美，而營(yíng)養(yǎng)成分單調(diào)，長(zhǎng)此下去則會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。并且倉(cāng)促吃零食，食品和手都來(lái)不及進(jìn)行必要的衛(wèi)生保護(hù)，特別是邊走路邊吃零食，更不衛(wèi)生，容易得腸道傳染病，嚴(yán)重時(shí)會(huì)損害身體健康。
四、走讀的同學(xué)不把任何零食帶進(jìn)校園、帶進(jìn)教室，保持校園、教室內(nèi)整潔美觀。
五、養(yǎng)成講究衛(wèi)生，愛(ài)護(hù)環(huán)境的好習(xí)慣，見(jiàn)到地上有廢紙、垃圾能主動(dòng)拾起并扔到垃圾箱內(nèi)。
親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，和零食說(shuō)再見(jiàn)吧!用我們自己的實(shí)際行動(dòng)和雙手，做一個(gè)健康快樂(lè)的自我，營(yíng)造出一個(gè)更加美麗、整潔的校園。
健康飲食的倡議書篇二十一
同學(xué)們：
梁?jiǎn)⒊壬f(shuō)：“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，青少年是國(guó)家的未來(lái)、民族的希望，青少年的'健康成長(zhǎng)事關(guān)國(guó)家前途和民族命運(yùn)，黨和政府高度關(guān)注青少年的健康成長(zhǎng)。近年來(lái)，我國(guó)中學(xué)生健康狀況令人堪憂，這與飲食結(jié)構(gòu)不均衡有著密切關(guān)系。在第xx個(gè)“5·20中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”來(lái)臨之際，特向所有同學(xué)發(fā)出倡議：
一、樹(shù)立“合理膳食、從我做起”的健康理念，強(qiáng)化“我營(yíng)養(yǎng)、我鍛煉、我健康、我快樂(lè)”的意識(shí)。
二、合理膳食，一日三餐不能少。
三、營(yíng)養(yǎng)均衡，每天谷薯類、蔬菜水果、魚禽肉蛋、奶和豆類搭配好，膳食寶塔要記牢。
四、遠(yuǎn)離油炸、膨化、垃圾食品；少喝碳酸類飲料；清淡飲食，避免高鹽、高糖、高脂肪食品。
五、堅(jiān)持學(xué)校食堂就餐，主動(dòng)拒絕外賣。
xx。
20xx年xx月xx日。
健康飲食的倡議書篇二十二
___：
健康是小康生活的前提，是事業(yè)發(fā)展的依托，是家庭幸福的保障，是社會(huì)和諧進(jìn)步的基礎(chǔ)，而運(yùn)動(dòng)是獲得健康最積極、最經(jīng)濟(jì)、最有效的途徑。關(guān)愛(ài)生活，強(qiáng)身健體已成為當(dāng)今人們生活的重要主題和時(shí)尚追求。為了營(yíng)造“每天6000步，人人動(dòng)起來(lái)”的良好氛圍，民主社區(qū)特向轄區(qū)居民提出如下倡議：
一、“每天步行6000步，幸福生活一輩子”。6000步?jīng)Q定一生健康。6000步，足以放大您的健康，不論是世界衛(wèi)生組織，還是權(quán)威專家，都在向人們傳遞這樣一個(gè)信息，步行是最安全、最有效的運(yùn)動(dòng)方式;醫(yī)學(xué)研究也在不斷證明，經(jīng)常走路能防止智力衰退、保持良好體形、維持心臟健康。要健康，鍛煉去。要快樂(lè)，鍛煉去。要活力，鍛煉去。讓我們從體育健身中感受快樂(lè)，享受健康、文明、時(shí)尚的生活。讓青春和快樂(lè)永駐，讓健康魅力永駐，讓體育風(fēng)采無(wú)限。
二、為了讓轄區(qū)居民積極參與到每天6000步的活動(dòng)中來(lái)，4月20日，民主社區(qū)將在八一廣場(chǎng)舉行“珍愛(ài)生命，關(guān)注健康，全民總動(dòng)員”活動(dòng)，期待您的參與。也許對(duì)您來(lái)說(shuō)，6000步僅僅是一個(gè)基本的度量，可對(duì)您的身體來(lái)說(shuō)，6000步卻是您的健康狀況是否發(fā)生改變的臨界點(diǎn)。讓強(qiáng)身健體成為廣大群眾生活的重要內(nèi)容，使民主社區(qū)全民健身活動(dòng)蔚然成風(fēng)，為創(chuàng)造幸福美好的明天，構(gòu)建和諧社區(qū)貢獻(xiàn)力量。
居民朋友們行動(dòng)起來(lái)吧!為了健康的體魄，幸福的家庭，行動(dòng)起來(lái)吧!
日期：20__年__月__日
健康飲食的倡議書篇二十三
親愛(ài)的同學(xué)們：
陶行知先生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“忽略健康的人，就是等于在和自己的生命開(kāi)玩笑?！边@說(shuō)明健康對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是非常重要的，但是，同學(xué)們，你們知道嗎?身體的健康與否又與飲食是息息相關(guān)的。
目前，我國(guó)小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況不容樂(lè)觀，盡管膳食熱量供給基本達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，但蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供給量偏低，鈣鋅鐵以及維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)明顯不盡如人意。學(xué)生膳食中微量元素鐵的質(zhì)量差，吸收少。鈣質(zhì)攝入不足，僅為有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的一半左右，這主要是學(xué)生還不夠重視科學(xué)飲食，膳食中奶制品和豆類等比重偏低所致。
值得一提的是，目前小學(xué)生學(xué)業(yè)繁忙，飲食健康得不到保障。城市學(xué)生因生活水平高，偏食普遍，常吃高熱量的巧克力和餅干等零食。同時(shí)，缺乏體育運(yùn)動(dòng)和身體鍛煉，生活習(xí)慣不夠健康。相比之下，農(nóng)村學(xué)生則不偏食，且活動(dòng)量較大，所以城市學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況遠(yuǎn)不如農(nóng)村學(xué)生。 為了讓我們更健康的生活，今天我們向全校同學(xué)發(fā)出倡議：
1，要科學(xué)安排飲食，不挑食，要攝入足夠的碳水化合物和膳食纖維以及蛋白質(zhì)，包括粗糧谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品，葷素搭配營(yíng)養(yǎng)好。
2，倡議同學(xué)們少吃零食，不在路邊無(wú)證經(jīng)營(yíng)的攤點(diǎn)購(gòu)買食品。
3，自身要加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)和身體鍛煉，并做到堅(jiān)持不懈。
4，同學(xué)們有義務(wù)向身邊的每個(gè)人推廣科學(xué)飲食的方法，關(guān)注身邊每個(gè)人的健康。
同學(xué)們!讓我們行動(dòng)起來(lái)，做到科學(xué)飲食，健康生活，以一個(gè)健康的狀態(tài)，來(lái)迎接美好的明天!
倡議人：xxx
時(shí)間：xxxx年xx月xx日
健康飲食的倡議書篇二十四
在校門口，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)津津有味地吃著油炸食品、燒烤；有些同學(xué)還會(huì)將吃方便面、面包包裝隨手丟棄，甚至隨手放在教學(xué)樓外側(cè)的窗臺(tái)上，春風(fēng)一來(lái)，學(xué)院的紙屑也“遍地開(kāi)花”，零食包裝袋隨風(fēng)飄揚(yáng)。
同學(xué)們，當(dāng)你享受這些美味的同時(shí)，不僅破壞環(huán)境衛(wèi)生，而且也給你的.身體帶來(lái)危害，據(jù)醫(yī)學(xué)權(quán)威統(tǒng)計(jì)：常吃冷凍甜點(diǎn)可導(dǎo)致肥胖，對(duì)腸胃消化吸收有不良影響，特別對(duì)女生的健康有很大的危害；常吃油炸食品、方便面可在人體內(nèi)形成致癌物質(zhì)；常吃餅干、喝飲料可損害肝臟，梁?jiǎn)⒊壬f(shuō)：“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，青少年是國(guó)家的未來(lái)、民族的希望，青少年的健康成長(zhǎng)事關(guān)國(guó)家前途和民族命運(yùn)，黨和政府高度關(guān)注青少年的健康成長(zhǎng)。近年來(lái)，我國(guó)中學(xué)生健康狀況令人堪憂，這與飲食結(jié)構(gòu)不均衡有著密切關(guān)系。在第xx個(gè)“5·20中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”來(lái)臨之際，特向所有同學(xué)發(fā)出倡議：
一、樹(shù)立“合理膳食、從我做起”的健康理念，強(qiáng)化“我營(yíng)養(yǎng)、我鍛煉、我健康、我快樂(lè)”的意識(shí)。
二、合理膳食，一日三餐不能少。
三、營(yíng)養(yǎng)均衡，每天谷薯類、蔬菜水果、魚禽肉蛋、奶和豆類搭配好，膳食寶塔要記牢。
四、遠(yuǎn)離油炸、膨化、垃圾食品；少喝碳酸類飲料；清淡飲食，避免高鹽、高糖、高脂肪食品。
五、堅(jiān)持學(xué)校食堂就餐，主動(dòng)拒絕外賣。
后勤保障中心。
20xx年5月19日。
健康飲食的倡議書篇一
同學(xué)們：
不健康的零食不但給我們的身體健康帶來(lái)不良影響，而且還會(huì)增加家長(zhǎng)的`經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。針對(duì)部分同學(xué)隨便購(gòu)買不健康食品的不良習(xí)慣，我們特向大家發(fā)出如下倡議：
一、決不購(gòu)買學(xué)校周邊“三無(wú)”小食攤上的不健康食品。
二、一日三餐定時(shí)定量吃飯，建立合理的生活作息制度，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣。
三、不向家長(zhǎng)索錢買零食，控制自己的零用錢，做到不該買的不買，不該吃的不吃。
四、在外就餐要注意清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
五、不帶食品、飲料進(jìn)入校園，校內(nèi)校外不亂扔食品袋和飲料瓶，爭(zhēng)做環(huán)保、小衛(wèi)士。
六、看見(jiàn)周圍同學(xué)在吃不健康食品時(shí)，要互相提醒監(jiān)督，不聽(tīng)勸告的要及時(shí)向值日老師報(bào)告。
讓大家從我做起，從現(xiàn)在做起，為創(chuàng)造一個(gè)健康和諧的成長(zhǎng)環(huán)境而共同努力吧！
xxx。
20xx年xx月xx日。
健康飲食的倡議書篇二
親愛(ài)的同學(xué)們：
隨著氣溫逐漸升高，各種致病微生物也活躍起來(lái)，校門口的小攤越來(lái)越多，這些都是我們的安全隱患、俗話說(shuō)，“病從口入”，食品安全應(yīng)引起我們的高度重視。為此，我們特向全體師生發(fā)出以下倡議：
一、購(gòu)買袋裝食品要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地不購(gòu)買三無(wú)食品。
二、不在校門口及街頭流動(dòng)攤點(diǎn)購(gòu)買零食、
三、多吃蔬菜瓜果，少吃，最好不吃油炸燒烤類食品。
四、不挑食、不偏食，注重營(yíng)養(yǎng)全面。
五、多喝白開(kāi)水，少喝飲料、
六、養(yǎng)成良好個(gè)人習(xí)慣，飯前便后洗手。
七、不隨地扔瓜皮果殼，不隨地吐痰。
讓我們攜起子來(lái)，和三無(wú)食品說(shuō)“bye—bye”；讓我們共同行動(dòng)起來(lái)，關(guān)注個(gè)人衛(wèi)生，注重飲食營(yíng)養(yǎng)。
倡議人：xxx
時(shí)間：xxxx年xx月xx日
健康飲食的倡議書篇三
尊敬的家長(zhǎng)，親愛(ài)的同學(xué)們：
大部分零食在質(zhì)量和衛(wèi)生方面都存在著嚴(yán)重的安全隱患，特別是一些衛(wèi)生條件較差的小餐飲店、小食品商店、流動(dòng)食品攤點(diǎn)加工、銷售的零食。這些零食有的含有過(guò)量的色素，有的可能還是地溝油做的，有的是“三無(wú)產(chǎn)品”，長(zhǎng)期食用這些劣質(zhì)零食，對(duì)人體有較大的`危害。中小學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的特殊時(shí)期，吃零食最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病，也不利于身體發(fā)育；如果長(zhǎng)期食用含有過(guò)量色素(添加劑)的食品，容易引起情緒不穩(wěn)，注意力不集中，自制力差，行為怪癖，食欲減退等癥狀，從而影響學(xué)習(xí)。吃零食不但對(duì)身體有害，而且影響學(xué)校環(huán)境衛(wèi)生、增加家長(zhǎng)經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。所以說(shuō)：吃零食，百害而無(wú)一利！
為了引導(dǎo)大家樹(shù)立科學(xué)、健康的飲食觀、消費(fèi)觀，幫助大家健康成長(zhǎng)，現(xiàn)就“拒絕零食，科學(xué)飲食，健康成長(zhǎng)”發(fā)出以下倡議：
1.家長(zhǎng)要科學(xué)合理搭配一日三餐，引導(dǎo)孩子吃飽吃好主食，特別是早餐。盡量不讓孩子帶零花錢上學(xué)，不買零食，不把零食當(dāng)正餐。
2.在學(xué)校餐廳就餐的同學(xué)，選菜要做到葷素合理搭配，不挑食、不偏食，避免暴飲暴食，養(yǎng)成科學(xué)健康飲食的良好習(xí)慣。
3.提倡健康飲水，不帶飲料進(jìn)校園，人人提倡喝礦泉水、白開(kāi)水。不喝可樂(lè)、雪碧等各類碳酸飲料，不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。禁止學(xué)生在校園內(nèi)吃零食。
4.不在上學(xué)、放學(xué)途中購(gòu)買和食用各類零食，徹底遠(yuǎn)離油炸食品及校園周邊小餐飲店、小食品商店、流動(dòng)食品攤點(diǎn)的燒烤等不潔的食品。
5.積極投入“凈化”“美化”學(xué)?；顒?dòng)，為校園整潔添光彩。
勿以惡小而為之，勿以善小而不為。同學(xué)們，讓我們拿出勇氣，鄭重地許下諾言：拒絕零食從我做起！科學(xué)飲食從現(xiàn)在做起！
xx。
20xx年xx月xx日。
健康飲食的倡議書篇四
我國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果顯示：2006年，全國(guó)中小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良和低體重率為32.6%，肥胖和超重率為7.7%，營(yíng)養(yǎng)正常學(xué)生僅占59.7%。鐵缺乏和營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血依然在我國(guó)中小學(xué)生普遍存在。我中心于2010年以全市學(xué)校衛(wèi)生執(zhí)法檢查為契機(jī)對(duì)全市各中小學(xué)校和幼兒園的學(xué)生營(yíng)養(yǎng)餐的實(shí)際情況進(jìn)行了普查，結(jié)果表明我市的各學(xué)校的學(xué)生營(yíng)養(yǎng)餐工作尚未起步，存在政策、人員和意識(shí)等多方面的制約因素，如絕大多數(shù)學(xué)校均無(wú)具有資質(zhì)的公共營(yíng)養(yǎng)師、各學(xué)校食堂食譜的制訂主要考慮經(jīng)濟(jì)因素和迎合學(xué)生口味、學(xué)生營(yíng)養(yǎng)知識(shí)普通匱乏導(dǎo)致挑食偏食喜食油炸食品等。國(guó)際上的經(jīng)驗(yàn)表明，搞好學(xué)生營(yíng)養(yǎng)餐是提高民族身體素質(zhì)和智慧的重要途徑。在中小學(xué)校推行營(yíng)養(yǎng)餐，有利于學(xué)生健康成長(zhǎng)，可降低與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)疾病的發(fā)生率。學(xué)生營(yíng)養(yǎng)午餐豐富的食物種類，集體進(jìn)餐的方式和輕松的進(jìn)餐氣氛，有利于矯正學(xué)生目前普遍存在的偏食和挑食的不良習(xí)慣，有利于學(xué)生的身體健康。針對(duì)上述問(wèn)題，結(jié)合我市實(shí)際情況擬提出如下建議：
1.人員配備：請(qǐng)全市各中小學(xué)校和幼兒園的保健老師等擔(dān)任營(yíng)養(yǎng)配餐員，由市疾控中心邀請(qǐng)專家對(duì)全市各學(xué)校的營(yíng)養(yǎng)配餐員進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)知識(shí)、食譜設(shè)計(jì)和膳食評(píng)價(jià)等知識(shí)的全方位培訓(xùn)。
2.網(wǎng)絡(luò)建設(shè)：為各中小學(xué)校配備食譜設(shè)計(jì)和營(yíng)養(yǎng)分析軟件系統(tǒng)，并實(shí)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)化管理，各學(xué)?？赏ㄟ^(guò)每日輸入各類食品原材料的消耗量來(lái)初步完成營(yíng)養(yǎng)分析，根據(jù)發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)調(diào)整，同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)管理員可掌握全市各學(xué)校的具體情況，進(jìn)行匯總分析和指導(dǎo)。
3.提高意識(shí)：為提高家長(zhǎng)和學(xué)生對(duì)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)餐的認(rèn)可，借助電視、電臺(tái)、網(wǎng)站和報(bào)紙等媒體宣傳學(xué)生營(yíng)養(yǎng)餐的好處，同時(shí)鼓勵(lì)各學(xué)校開(kāi)展學(xué)生營(yíng)養(yǎng)知識(shí)競(jìng)賽，學(xué)生營(yíng)養(yǎng)專題講座等活動(dòng)進(jìn)一步提高學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，提高學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)意識(shí)。
4.動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)：通過(guò)我中心所收集的全市中小學(xué)生的體檢數(shù)據(jù)，及時(shí)了解我市中小學(xué)生體質(zhì)變化，尤其注意對(duì)肥胖、營(yíng)養(yǎng)不良、高血壓等與營(yíng)養(yǎng)相關(guān)疾病進(jìn)行動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)，并針對(duì)性地開(kāi)展相關(guān)營(yíng)養(yǎng)干預(yù)。
健康飲食的倡議書篇五
親愛(ài)的同學(xué)們：
在校門口，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)津津有味地吃著油炸食品、燒烤;有些同學(xué)還會(huì)將吃方便面、面包包裝隨手丟棄，甚至隨手放在教學(xué)樓外側(cè)的窗臺(tái)上，春風(fēng)一來(lái)，學(xué)院的紙屑也“遍地開(kāi)花”，零食包裝袋隨風(fēng)飄揚(yáng)。
為了你的健康、校園的美麗，學(xué)院特向全體同學(xué)發(fā)出倡議：
1、堅(jiān)決杜絕垃圾食品，盡量不吃零食。
2、遠(yuǎn)離油炸食品，以及小攤上的燒烤等不衛(wèi)生食品。
3、見(jiàn)了廢紙、垃圾彎彎腰，主動(dòng)撿起。
4、合理使用生活費(fèi)，讓父母給我們的生活費(fèi)為我們的健康成長(zhǎng)服務(wù)。
同學(xué)們，我們正處在生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段，為了自己的健康，為了能更好地學(xué)習(xí)，讓創(chuàng)建文明校園、文明城市從我們自身做起，遠(yuǎn)離垃圾食品，讓我們的校園更加清潔美麗，讓我們的身體更加健康茁壯!
共青團(tuán)白銀礦冶職業(yè)技術(shù)學(xué)院委員會(huì)。
20__年4月23日。
健康飲食的倡議書篇六
同學(xué)們：
梁?jiǎn)⒊壬f(shuō)：“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，青少年是國(guó)家的未來(lái)、民族的希望，青少年的健康成長(zhǎng)事關(guān)國(guó)家前途和民族命運(yùn)，黨和政府高度關(guān)注青少年的健康成長(zhǎng)。近年來(lái)，我國(guó)中學(xué)生健康狀況令人堪憂，這與飲食結(jié)構(gòu)不均衡有著密切關(guān)系。在第__個(gè)“5·20中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”來(lái)臨之際，特向所有同學(xué)發(fā)出倡議：
一、樹(shù)立“合理膳食、從我做起”的健康理念，強(qiáng)化“我營(yíng)養(yǎng)、我鍛煉、我健康、我快樂(lè)”的意識(shí)。
二、合理膳食，一日三餐不能少。
三、營(yíng)養(yǎng)均衡，每天谷薯類、蔬菜水果、魚禽肉蛋、奶和豆類搭配好，膳食寶塔要記牢。
四、遠(yuǎn)離油炸、膨化、垃圾食品;少喝碳酸類飲料;清淡飲食，避免高鹽、高糖、高脂肪食品。
五、堅(jiān)持學(xué)校食堂就餐，主動(dòng)拒絕外賣。
后勤保障中心。
20__年5月19日。
健康飲食的倡議書篇七
各位同學(xué)、各位家長(zhǎng)：
初中階段，是孩子長(zhǎng)身體、吸收知識(shí)的關(guān)鍵時(shí)期。孩子們生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)主要應(yīng)從一日三餐中獲得，不能用零食代替正餐。常吃零食，不好好吃飯，養(yǎng)成不良的飲食習(xí)慣，導(dǎo)致體質(zhì)下降、營(yíng)養(yǎng)失衡。有的同學(xué)吃過(guò)零食后把包裝紙隨處亂扔，或吃過(guò)零食后把“殘余物”拋進(jìn)教室的垃圾桶，難聞的氣味充斥著我們的班級(jí).
為了孩子們的身體健康和良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，特向全體家長(zhǎng)和同學(xué)倡議：
一、控制孩子可支配錢的額度，每周100—200為宜，把錢定期打進(jìn)飯卡。適當(dāng)保留部分現(xiàn)金，每周20—30元為宜。
二、控制零食數(shù)量，如實(shí)在需要，在寢室吃完再進(jìn)教室。
三、課余在寢室提倡吃水果、喝牛奶，形成良好的飲食規(guī)律。
希望203班全體家長(zhǎng)和孩子積極配合，使我們班孩子的身體和學(xué)業(yè)得到雙豐收！
203班
20xxxx年xx月xxxx日
學(xué)生簽名：xxx
家長(zhǎng)簽名：xxx
健康飲食的倡議書篇八
隨著消費(fèi)結(jié)構(gòu)從生存型消費(fèi)逐步向享受型消費(fèi)轉(zhuǎn)變，一些不健康、不文明甚至病態(tài)的消費(fèi)行為也不斷滋生。豪奢浪費(fèi)、過(guò)度包裝、白色垃圾等，都造成了資源和能源的極大浪費(fèi)。市消保委倡議飯店餐飲業(yè)界經(jīng)營(yíng)者：
6、明碼標(biāo)價(jià)，計(jì)量準(zhǔn)確，廣告宣傳把好真實(shí)關(guān)、導(dǎo)向關(guān)，杜絕炫富式的消費(fèi)宣傳。
7、提高從業(yè)人員的環(huán)保意識(shí)、服務(wù)意識(shí)，培育良好的企業(yè)文化。
市消保委還倡議廣大消費(fèi)者：
4、杜絕攀比消費(fèi)、炫富消費(fèi)和餐桌浪費(fèi)，節(jié)約用水、節(jié)約用電，發(fā)揚(yáng)勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。
中學(xué)生健康飲食的倡議書
各位同學(xué)、各位家長(zhǎng)：
為了孩子們的身體健康和良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，特向全體家長(zhǎng)和同學(xué)倡議：
二、控制零食數(shù)量，如實(shí)在需要，在寢室吃完再進(jìn)教室;
三、課余在寢室提倡吃水果、喝牛奶，形成良好的飲食規(guī)律;
希望全體家長(zhǎng)和孩子積極配合，使我們班孩子的身體和學(xué)業(yè)得到雙豐收!
倡議人xxx
健康飲食的倡議書篇九
尊敬的家長(zhǎng)，親愛(ài)的同學(xué)們：
健康是一筆巨大的財(cái)富，更是學(xué)習(xí)和工作的基礎(chǔ)。健康是家長(zhǎng)送給孩子最好的.禮物，但校門口的部分零食在質(zhì)量和衛(wèi)生方面都存在著嚴(yán)重的安全隱患，特別是一些衛(wèi)生條件較差的小食品商店、流動(dòng)食品攤點(diǎn)加工、銷售的零食。這些零食有的含有過(guò)量的色素，有的可能還是地溝油做的，有的是“三無(wú)產(chǎn)品”，長(zhǎng)期食用這些劣質(zhì)零食，對(duì)人體有較大的危害。小學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的特殊時(shí)期，吃零食最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病，也不利于身體發(fā)育;如果長(zhǎng)期食用含有過(guò)量色素(添加劑)的食品，容易引起情緒不穩(wěn)，注意力不集中，自制力差，行為怪癖，食欲減退等癥狀，從而影響學(xué)習(xí)和生活。
為了引導(dǎo)大家樹(shù)立科學(xué)、健康的飲食觀、消費(fèi)觀，幫助大家健康成長(zhǎng)，現(xiàn)就“拒絕零食，科學(xué)飲食，健康成長(zhǎng)”發(fā)出以下倡議：
1、家長(zhǎng)要科學(xué)合理搭配一日三餐，引導(dǎo)孩子吃飽吃好主食，不把零食當(dāng)正餐。
2、提倡健康飲水，不帶飲料進(jìn)校園，提倡喝白開(kāi)水。不喝可樂(lè)、雪碧等各類碳酸飲料，不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。
3、禁止孩子帶零花錢上學(xué)，不在上學(xué)、放學(xué)途中購(gòu)買和食用各類零食，徹底遠(yuǎn)離油炸食品及校園周邊小餐飲店、小食品商店、流動(dòng)食品攤點(diǎn)的燒烤等不潔的食品。
4、禁止學(xué)生在校園內(nèi)吃零食，積極投入“凈化”“美化”學(xué)校活動(dòng)，為校園整潔添光彩。
5、如需購(gòu)買必要的學(xué)習(xí)用品，請(qǐng)家長(zhǎng)陪同孩子去正規(guī)商場(chǎng)購(gòu)買質(zhì)量合格的物品。
勿以惡小而為之，勿以善小而不為。同學(xué)們，讓我們鄭重地許下諾言：拒絕零食從我做起!科學(xué)飲食從現(xiàn)在做起!
倡議人：xxx。
日期：20xx年xx月xx日
健康飲食的倡議書篇十
近年來(lái)，瘦肉精、青大米、地溝油、毒牛奶、工業(yè)明膠摻入酸奶等“問(wèn)題食品”之多，波及范圍之廣，造成惡果嚴(yán)重，已到了談“食”色變的地步。安全、健康是人生至寶，而人類所患的各類疾病很大部分都與我們平常不健康的飲食習(xí)慣有關(guān)。如果家長(zhǎng)們不能很好地把控好食品的安全，天真的孩子們則是最大的受害者，他們會(huì)長(zhǎng)期過(guò)量食用問(wèn)題食品，影響孩子的健康。此外，孩子生長(zhǎng)發(fā)育快、活動(dòng)量大、營(yíng)養(yǎng)需要全面，而很受孩子歡迎的大量垃圾食品也會(huì)讓孩子營(yíng)養(yǎng)失衡導(dǎo)致肥胖、多動(dòng)、注意力不集中等不良癥狀，甚至影響孩子的智力、生長(zhǎng)發(fā)育速度以及將來(lái)的健康。
為此，我們進(jìn)行“健康飲食安全周”的主題活動(dòng)，旨在讓幼兒豐富相關(guān)的健康食品知識(shí)，提高健康飲食的意識(shí)。作為父母的您一定要重視孩子的食品安全與健康，主動(dòng)參與我們的活動(dòng)，共同引導(dǎo)孩子遠(yuǎn)離有健康隱患的問(wèn)題食品，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。愿我們的行動(dòng)能夠讓健康伴著孩子成長(zhǎng)！
健康飲食需從一日三餐著手。以下為營(yíng)養(yǎng)推薦食品：早餐最好吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的東西，要有足夠的碳水化合物和膳食纖維以及蛋白質(zhì)，包括粗糧谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品。午餐要葷素搭配好，盡量吃飽，為了營(yíng)養(yǎng)均衡，應(yīng)經(jīng)常變換菜色，但是不宜吃太多油膩的食物。晚餐可根據(jù)自己喜好，以富含碳水化合物的食物為主，但蛋白質(zhì)和脂肪類盡量少吃。
希望大家以后少吃這一些東西，愿我們的行動(dòng)能夠讓健康伴著孩子成長(zhǎng)！
倡議人：xxx。
時(shí)間：xxxx年xx月xx日。
健康飲食的倡議書篇十一
親愛(ài)的同學(xué)們：
陶行知先生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“忽略健康的人，就是等于在和自己的生命開(kāi)玩笑?！边@說(shuō)明健康對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是非常重要的`，但是，同學(xué)們，你們知道嗎？身體的健康與否又與飲食是息息相關(guān)的。
目前，我國(guó)小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況不容樂(lè)觀，盡管膳食熱量供給基本達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，但蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供給量偏低，鈣鋅鐵以及維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)明顯不盡如人意。學(xué)生膳食中微量元素鐵的質(zhì)量差，吸收少。鈣質(zhì)攝入不足，僅為有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的一半左右，這主要是學(xué)生還不夠重視科學(xué)飲食，膳食中奶制品和豆類等比重偏低所致。
值得一提的是，目前小學(xué)生學(xué)業(yè)繁忙，飲食健康得不到保障。城市學(xué)生因生活水平高，偏食普遍，常吃高熱量的巧克力和餅干等零食。同時(shí)，缺乏體育運(yùn)動(dòng)和身體鍛煉，生活習(xí)慣不夠健康。相比之下，農(nóng)村學(xué)生則不偏食，且活動(dòng)量較大，所以城市學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況遠(yuǎn)不如農(nóng)村學(xué)生。為了讓我們更健康的生活，今天我們向全校同學(xué)發(fā)出倡議：
1、要科學(xué)安排飲食，不挑食，要攝入足夠的碳水化合物和膳食纖維以及蛋白質(zhì)，包括粗糧谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品，葷素搭配營(yíng)養(yǎng)好。
2、倡議同學(xué)們少吃零食，不在路邊無(wú)證經(jīng)營(yíng)的攤點(diǎn)購(gòu)買食品。
3、自身要加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)和身體鍛煉，并做到堅(jiān)持不懈。
4、同學(xué)們有義務(wù)向身邊的每個(gè)人推廣科學(xué)飲食的方法，關(guān)注身邊每個(gè)人的健康。
同學(xué)們！讓我們行動(dòng)起來(lái)，做到科學(xué)飲食，健康生活，以一個(gè)健康的狀態(tài)，來(lái)迎接美好的明天！
倡議人：xxx。
20xx年x月x日。
健康飲食的倡議書篇十二
親愛(ài)的小伙伴們：
食品安全，是我們生命健康之源。講究飲食衛(wèi)生，安全消費(fèi)食品更是我們大家的共同心愿。隨著夏季來(lái)臨，各種病菌迅速繁殖，廣泛傳播，食物中毒引發(fā)的食品安全事故時(shí)有發(fā)生。為認(rèn)真預(yù)防和控制食品安全事故，切實(shí)保障廣大員工的身體健康和生命安全，特向小伙伴們發(fā)出如下倡議：
一、樹(shù)立食品衛(wèi)生安全觀念，提高食品安全自我防范能力。盡可能少在戶外就餐，不從公司周圍小攤小販購(gòu)買無(wú)衛(wèi)生許可的餐飲品，防止食物中毒和腸道傳染病的發(fā)生。不食用流動(dòng)攤點(diǎn)銷售的盒飯，抵制價(jià)低質(zhì)劣的食品，預(yù)防和減少食源性疾病的發(fā)生。
二、增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，杜絕一切不衛(wèi)生食品。不買、不吃無(wú)廠名廠址、無(wú)生產(chǎn)日期、無(wú)保質(zhì)期的“三無(wú)”食品和過(guò)期變質(zhì)食品；不采摘或不食用野果（菜）和來(lái)歷不明的可疑食物。
三、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。平時(shí)多了解健康食品知識(shí)，防止急性腸道傳染病傳播。不喝生水，少吃生冷、涼拌的食物。生吃的蔬菜、瓜果等食物要去皮或在清水里浸半小時(shí)后再食用。
四、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。從我做起，嚴(yán)防病從口入。注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習(xí)慣，盡量不要用手直接接觸食物，預(yù)防腸道寄生蟲(chóng)病的傳播。
五、到公司內(nèi)部餐廳就餐。為了讓伙伴們飲食安全有保障，建議中午就餐盡量到公司餐廳就餐。為防止鼠患，禁止攜帶食品進(jìn)入辦公區(qū)域。
六、養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。加強(qiáng)體育鍛煉，保證充足的休息，不暴飲暴食，養(yǎng)成健康衛(wèi)生的生活習(xí)慣。
伙伴們，民以食為天，食以安為先。讓我們立即行動(dòng)起來(lái)，從自身做起，從細(xì)節(jié)做起，關(guān)注健康，關(guān)愛(ài)自己，關(guān)注食品安全，共建安全和諧的工作環(huán)境！
倡議人：xx
日期：20xx年xx月xx日
健康飲食的倡議書篇十三
親愛(ài)的同學(xué)們：
大部分零食在質(zhì)量和衛(wèi)生方面都存在著嚴(yán)重的安全隱患，特別是一些衛(wèi)生條件較差的小餐飲店、小食品商店、流動(dòng)食品攤點(diǎn)加工、銷售的零食。這些零食有的含有過(guò)量的色素，有的可能還是地溝油做的，有的是“三無(wú)產(chǎn)品”，長(zhǎng)期食用這些劣質(zhì)零食，對(duì)人體有較大的危害。中小學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的特殊時(shí)期，吃零食最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病，也不利于身體發(fā)育;如果長(zhǎng)期食用含有過(guò)量色素(添加劑)的食品,容易引起情緒不穩(wěn),注意力不集中,自制力差，行為怪癖,食欲減退等癥狀，從而影響學(xué)習(xí)。吃零食不但對(duì)身體有害，而且影響學(xué)校環(huán)境衛(wèi)生、增加家長(zhǎng)經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。所以說(shuō)：吃零食，百害而無(wú)一利!
為了引導(dǎo)大家樹(shù)立科學(xué)、健康的飲食觀、消費(fèi)觀，幫助大家健康成長(zhǎng)，現(xiàn)就“拒絕零食，科學(xué)飲食，健康成長(zhǎng)”發(fā)出以下倡議：
1.家長(zhǎng)要科學(xué)合理搭配一日三餐，引導(dǎo)孩子吃飽吃好主食，特別是早餐。盡量不讓孩子帶零花錢上學(xué)，不買零食，不把零食當(dāng)正餐。
2.中午在外就餐的同學(xué)，選菜要做到葷素合理搭配，不挑食、不偏食，避免暴飲暴食，養(yǎng)成科學(xué)健康飲食的良好習(xí)慣。
3.提倡健康飲水，不帶飲料進(jìn)校園，人人提倡喝礦泉水、白開(kāi)水。不喝可樂(lè)、雪碧等各類碳酸飲料，不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。禁止學(xué)生在校園內(nèi)吃零食。
4.不在上學(xué)、放學(xué)途中購(gòu)買和食用各類零食，徹底遠(yuǎn)離油炸食品及校園周邊小餐飲店、小食品商店、流動(dòng)食品攤點(diǎn)的燒烤等不潔的食品。
5.積極投入“凈化”“美化”學(xué)?；顒?dòng)，為校園整潔添光彩。
勿以惡小而為之，勿以善小而不為。同學(xué)們，讓我們拿出勇氣，鄭重地許下諾言：拒絕零食從我做起!科學(xué)飲食從現(xiàn)在做起!
萊州市路旺中學(xué)2013、10。
“拒絕零食，科學(xué)飲食，健康成長(zhǎng)”----我的宣言。
班級(jí)：姓名：
健康飲食的倡議書篇十四
尊敬的家長(zhǎng)，親愛(ài)的同學(xué)們：
健康是一筆巨大的財(cái)富，更是學(xué)習(xí)和工作的基礎(chǔ)。健康是家長(zhǎng)送給孩子最好的禮物，但校門口的'部分零食在質(zhì)量和衛(wèi)生方面都存在著嚴(yán)重的安全隱患，特別是一些衛(wèi)生條件較差的小食品商店、流動(dòng)食品攤點(diǎn)加工、銷售的零食。這些零食有的含有過(guò)量的色素，有的可能還是地溝油做的，有的是“三無(wú)產(chǎn)品”，長(zhǎng)期食用這些劣質(zhì)零食，對(duì)人體有較大的危害。小學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的特殊時(shí)期，吃零食最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病，也不利于身體發(fā)育;如果長(zhǎng)期食用含有過(guò)量色素(添加劑)的食品，容易引起情緒不穩(wěn)，注意力不集中，自制力差，行為怪癖，食欲減退等癥狀，從而影響學(xué)習(xí)和生活。
為了引導(dǎo)大家樹(shù)立科學(xué)、健康的飲食觀、消費(fèi)觀，幫助大家健康成長(zhǎng)，現(xiàn)就“拒絕零食，科學(xué)飲食，健康成長(zhǎng)”發(fā)出以下倡議：
1、家長(zhǎng)要科學(xué)合理搭配一日三餐，引導(dǎo)孩子吃飽吃好主食，不把零食當(dāng)正餐。
2、提倡健康飲水，不帶飲料進(jìn)校園，提倡喝白開(kāi)水。不喝可樂(lè)、雪碧等各類碳酸飲料，不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。
3、禁止孩子帶零花錢上學(xué)，不在上學(xué)、放學(xué)途中購(gòu)買和食用各類零食，徹底遠(yuǎn)離油炸食品及校園周邊小餐飲店、小食品商店、流動(dòng)食品攤點(diǎn)的燒烤等不潔的食品。
4、禁止學(xué)生在校園內(nèi)吃零食，積極投入“凈化”“美化”學(xué)?；顒?dòng)，為校園整潔添光彩。
5、如需購(gòu)買必要的學(xué)習(xí)用品，請(qǐng)家長(zhǎng)陪同孩子去正規(guī)商場(chǎng)購(gòu)買質(zhì)量合格的物品。
勿以惡小而為之，勿以善小而不為。同學(xué)們，讓我們鄭重地許下諾言：拒絕零食從我做起!科學(xué)飲食從現(xiàn)在做起!
倡議人：xx。
日期：20xx年xx月xx日
健康飲食的倡議書篇十五
親愛(ài)的同學(xué)們：
民以食為天，食以安為本!一段時(shí)間以來(lái)，學(xué)校的大門口總有不合法、不衛(wèi)生的流動(dòng)攤點(diǎn)在向?qū)W生們兜售衛(wèi)生和質(zhì)量都難以保證的“三無(wú)食品或“垃圾食品”。
所謂的“三無(wú)”食品就是指：沒(méi)有食品生產(chǎn)許可證、無(wú)生產(chǎn)日期和生產(chǎn)廠址的粗糙食品，
“垃圾”食品指的是油炸、燒烤、膨化食品、漢堡、薯?xiàng)l等快餐食品等。
這些食品嚴(yán)重影響了同學(xué)們的身心健康。流動(dòng)攤點(diǎn)的食品安全難以保證，輕者身體不適、嘔吐腹瀉，重者紫癲、癌癥!同時(shí)造成了校門口道路的擁擠，交通安全也得不到保障,給同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活帶來(lái)了許多安全隱患。為此向全體同學(xué)發(fā)出“關(guān)注身體健康，拒絕攤販?zhǔn)称贰钡某h：
1、全體同學(xué)為了自己的健康，自覺(jué)抵制“三無(wú)”食品，垃圾食品!上學(xué)、放學(xué)在校門口遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)，拒絕不潔食品和“垃圾”食品的購(gòu)買、食用。
2、全體同學(xué)都來(lái)當(dāng)“拒絕不潔食品”的宣傳員，教育我們身邊的每一位愛(ài)買零食的同學(xué),堅(jiān)決抵制“三無(wú)食品、垃圾食品”進(jìn)入我們的校園。防止食物中毒和腸道傳染病的發(fā)生。
3、合理使用零花錢，讓零花錢為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。
4、不在流動(dòng)攤點(diǎn)逗留，以免造成校門口交通堵塞。
5、政教處、團(tuán)委、將對(duì)大門兩側(cè)各五十米范圍內(nèi)對(duì)亂買零食的學(xué)生進(jìn)行錄像和登記，并通報(bào)批評(píng)，扣除班級(jí)考核積分至少3分。
同學(xué)們，讓我們勤奮學(xué)習(xí)，快樂(lè)生活，全面發(fā)展,從我做起，從現(xiàn)在做起：管住自己的嘴，拒絕不潔食品，還校園的安全，讓健康伴隨每一位同學(xué)成長(zhǎng)。
倡議人：
日期：20xx年xx月xx日
健康飲食的倡議書篇十六
親愛(ài)的同學(xué)們：
陶行知先生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“忽略健康的人，就是等于在和自己的生命開(kāi)玩笑。”這說(shuō)明健康對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是非常重要的，但是，同學(xué)們，你們知道嗎？身體的健康與否又與飲食是息息相關(guān)的。
目前，我國(guó)小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況不容樂(lè)觀，盡管膳食熱量供給基本達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，但蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供給量偏低，鈣鋅鐵以及維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)明顯不盡如人意。學(xué)生膳食中微量元素鐵的質(zhì)量差，吸收少。鈣質(zhì)攝入不足，僅為有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的一半左右，這主要是學(xué)生還不夠重視科學(xué)飲食，膳食中奶制品和豆類等比重偏低所致。值得一提的是，目前小學(xué)生學(xué)業(yè)繁忙，飲食健康得不到保障。城市學(xué)生因生活水平高，偏食普遍，常吃高熱量的巧克力和餅干等零食。同時(shí)，缺乏體育運(yùn)動(dòng)和身體鍛煉，生活習(xí)慣不夠健康。相比之下，農(nóng)村學(xué)生則不偏食，且活動(dòng)量較大，所以城市學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況遠(yuǎn)不如農(nóng)村學(xué)生。
為了讓我們更健康的生活，今天我們向全校同學(xué)發(fā)出倡議：。
2、倡議同學(xué)們少吃零食，不在路邊無(wú)證經(jīng)營(yíng)的攤點(diǎn)購(gòu)買食品。
3、自身要加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)和身體鍛煉，并做到堅(jiān)持不懈。
4、同學(xué)們有義務(wù)向身邊的每個(gè)人推廣科學(xué)飲食的方法，關(guān)注身邊每個(gè)人的健康。
同學(xué)們！讓我們行動(dòng)起來(lái)，做到科學(xué)飲食，健康生活，以一個(gè)健康的狀態(tài)，來(lái)迎接美好的明天！
倡議人：
20xx年x月x日。
健康飲食的倡議書篇十七
親愛(ài)的同學(xué)們：
陶行知先生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“忽略健康的人，就是等于在和自己的生命開(kāi)玩笑?！比欢?，身體的健康與否則是和飲食息息相關(guān)的。
目前，我國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況不容樂(lè)觀，盡管膳食熱量供給基本達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，但蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供給量偏低，鈣鋅鐵以及維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)明顯不盡如人意。學(xué)生膳食中植物源性鐵的比例過(guò)高，鐵的質(zhì)量差，吸收少。學(xué)生鈣質(zhì)攝入不足，僅為有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的一半左右，這主要是學(xué)生膳食中奶制品和豆類等消費(fèi)偏低所致。
偏食普遍，常吃高熱量的巧克力和餅干等。還有一些同學(xué)總愛(ài)吃一些三無(wú)食品。同時(shí)，缺乏體育運(yùn)動(dòng)和身體鍛煉。但同學(xué)們可曾知道這些三無(wú)食品的危害性。
無(wú)廠名、廠址、生產(chǎn)日期的“三無(wú)”食品，多數(shù)是用有毒、有害、變質(zhì)或劣質(zhì)原料制作的食品。“三無(wú)”食品是最不安全食品。據(jù)有關(guān)部門調(diào)查三無(wú)食品的危害性極大，且學(xué)校周邊的小攤上三無(wú)食品又猶為較多讓許多家長(zhǎng)無(wú)奈。下面由我宣讀三無(wú)食品的危害性?？ㄆ⑼婢吲c食品混合包裝，造成了食品的二次污染。
不合格的膨化食品、腌制和油炸食品衛(wèi)生指標(biāo)中的菌落數(shù)、大腸菌群、過(guò)氧化值指標(biāo)超標(biāo)，還能產(chǎn)生亞硝胺、鉛等致癌物質(zhì)，食用會(huì)導(dǎo)致胃腸不適、腹瀉并損害肝臟。
果凍、糖精、飲料、巧克力、方便面、罐頭和泡泡糖等兒童不宜多吃，在這類小食品中大多加入了防腐劑、色素、甜味劑等添加劑，食用過(guò)量會(huì)對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成危害。不合格果脯、蜜餞中甜蜜素超標(biāo)，不合格烤魚片、牛肉干等食品中大腸菌群和菌落總數(shù)超標(biāo)。
所以，為了同學(xué)們的健康保障，現(xiàn)學(xué)校規(guī)定不允許同學(xué)在校外購(gòu)買三無(wú)食品或早餐帶入校園。
接著，此時(shí)此刻我向全校同學(xué)發(fā)出倡儀，要健康飲食。
健康飲食需從一日三餐著手。以下為營(yíng)養(yǎng)推薦食品：早餐最好吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的東西，要有足夠的碳水化合物和膳食纖維以及蛋白質(zhì)，包括粗糧谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品。午餐要葷素搭配好，盡量吃飽，為了營(yíng)養(yǎng)均衡，應(yīng)經(jīng)常變換菜色，但是不宜吃太多油膩的食物。晚餐可根據(jù)自己喜好，以富含碳水化合物的食物為主，但蛋白質(zhì)和脂肪類盡量少吃。同學(xué)們！讓我們行動(dòng)起來(lái)，做到健康飲食，以一個(gè)健康的狀態(tài)，來(lái)迎接美好的明天！
羅橋校區(qū)政教處
20xx年4月8日
健康飲食的倡議書篇十八
親愛(ài)的同學(xué)們：
健康是生命的基石，擁有一個(gè)健康強(qiáng)迫的體魄是每個(gè)人的追求。而目前擺在我們面前的顯示并不樂(lè)觀，由于不規(guī)律的飲食習(xí)慣和體育鍛煉的缺乏以及其他不好的生活方式，我們同學(xué)的體質(zhì)明顯下降，身體健康有惡化趨勢(shì)，尤其是在面對(duì)即將到來(lái)的期末考試，個(gè)別同學(xué)的身體狀況已經(jīng)影響到了正常的學(xué)習(xí)和生活。
為了提高廣大青年學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)健康意識(shí)，倡導(dǎo)健康的生活方式，從而不影響同學(xué)們?cè)诳紙?chǎng)上的發(fā)揮，我們向全中隊(duì)同學(xué)發(fā)出倡議：
親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，養(yǎng)成良好的生活方式，感悟健康人生的真諦，在未來(lái)的生活和學(xué)習(xí)中，盡顯青春本色，讓我們相約明天，讓體質(zhì)和心靈健康成長(zhǎng)，讓我們的生活更加充滿陽(yáng)光。
__。
20__年__月__日。
健康飲食的倡議書篇十九
學(xué)生:。
梁?jiǎn)⒊壬f(shuō):“年輕力壯，國(guó)家強(qiáng)盛。”年輕人是國(guó)家的未來(lái)和民族的希望。年輕人的健康成長(zhǎng)關(guān)系到國(guó)家的未來(lái)和民族的命運(yùn)。黨和政府非常重視年輕人的健康成長(zhǎng)。近年來(lái)，我國(guó)中學(xué)生的健康狀況令人擔(dān)憂，這與飲食結(jié)構(gòu)失衡密切相關(guān)。隨著xx“5月20日中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”的'臨近，特此向所有學(xué)生發(fā)出倡議:。
2、飲食合理，一日三餐不能少。
4、遠(yuǎn)離油炸、膨化、垃圾食品；少喝碳酸飲料；清淡飲食，避免高鹽、高糖、高脂肪食物。
5、堅(jiān)持學(xué)校食堂就餐，主動(dòng)拒絕外賣。
倡議人：
____年____月____日。
健康飲食的倡議書篇二十
親愛(ài)的同學(xué)們：
近來(lái)發(fā)現(xiàn)，同學(xué)們?cè)诔燥埡髸?huì)購(gòu)買大量零食，甚至違反學(xué)校規(guī)定到沿街房區(qū)域購(gòu)買零食，你可知道，在你享受著這些美味的同時(shí)，許多包裝袋破壞了環(huán)境衛(wèi)生，一些有害物質(zhì)也悄悄地潛入你的身體，危害著你的健康。你們是祖國(guó)的未來(lái)，家庭的希望，擁有健康的體魄，才能擔(dān)當(dāng)起明天的重任，讓我們樹(shù)立起健康飲食的觀念，養(yǎng)成健康飲食的習(xí)慣，能健康有生氣的度過(guò)一生，為此，向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：
一、每天在校期間和飯后不購(gòu)買任何零食。因?yàn)榻?jīng)常吃零食，會(huì)破壞正常的飲食制度，打亂胃腸消化活動(dòng)的規(guī)律。經(jīng)常吃零食，胃腸就要隨時(shí)分泌消化液，每次又分泌不多，這樣到吃正餐的時(shí)候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影響正常營(yíng)養(yǎng)的吸收，容易造成營(yíng)養(yǎng)不良和胃口不好的現(xiàn)象。
二、提倡健康飲水，用水杯喝學(xué)校為我們準(zhǔn)備的白開(kāi)水，不喝冷飲、不吃雪糕。經(jīng)常大量吃冷飲會(huì)損害胃粘膜，引發(fā)胃痙攣等疾病。
三、不吃方便面、辛辣食品，因?yàn)槔锩娌粌H有大量的防腐劑和色素而且由于零食中酸、甜、咸、辣各種味道的強(qiáng)烈刺激，?？蓪?dǎo)致我們的味覺(jué)遲鈍，會(huì)影響我們的生長(zhǎng)發(fā)育。而且，零食只是味道鮮美，而營(yíng)養(yǎng)成分單調(diào)，長(zhǎng)此下去則會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。并且倉(cāng)促吃零食，食品和手都來(lái)不及進(jìn)行必要的衛(wèi)生保護(hù)，特別是邊走路邊吃零食，更不衛(wèi)生，容易得腸道傳染病，嚴(yán)重時(shí)會(huì)損害身體健康。
四、走讀的同學(xué)不把任何零食帶進(jìn)校園、帶進(jìn)教室，保持校園、教室內(nèi)整潔美觀。
五、養(yǎng)成講究衛(wèi)生，愛(ài)護(hù)環(huán)境的好習(xí)慣，見(jiàn)到地上有廢紙、垃圾能主動(dòng)拾起并扔到垃圾箱內(nèi)。
親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，和零食說(shuō)再見(jiàn)吧!用我們自己的實(shí)際行動(dòng)和雙手，做一個(gè)健康快樂(lè)的自我，營(yíng)造出一個(gè)更加美麗、整潔的校園。
健康飲食的倡議書篇二十一
同學(xué)們：
梁?jiǎn)⒊壬f(shuō)：“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，青少年是國(guó)家的未來(lái)、民族的希望，青少年的'健康成長(zhǎng)事關(guān)國(guó)家前途和民族命運(yùn)，黨和政府高度關(guān)注青少年的健康成長(zhǎng)。近年來(lái)，我國(guó)中學(xué)生健康狀況令人堪憂，這與飲食結(jié)構(gòu)不均衡有著密切關(guān)系。在第xx個(gè)“5·20中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”來(lái)臨之際，特向所有同學(xué)發(fā)出倡議：
一、樹(shù)立“合理膳食、從我做起”的健康理念，強(qiáng)化“我營(yíng)養(yǎng)、我鍛煉、我健康、我快樂(lè)”的意識(shí)。
二、合理膳食，一日三餐不能少。
三、營(yíng)養(yǎng)均衡，每天谷薯類、蔬菜水果、魚禽肉蛋、奶和豆類搭配好，膳食寶塔要記牢。
四、遠(yuǎn)離油炸、膨化、垃圾食品；少喝碳酸類飲料；清淡飲食，避免高鹽、高糖、高脂肪食品。
五、堅(jiān)持學(xué)校食堂就餐，主動(dòng)拒絕外賣。
xx。
20xx年xx月xx日。
健康飲食的倡議書篇二十二
___：
健康是小康生活的前提，是事業(yè)發(fā)展的依托，是家庭幸福的保障，是社會(huì)和諧進(jìn)步的基礎(chǔ)，而運(yùn)動(dòng)是獲得健康最積極、最經(jīng)濟(jì)、最有效的途徑。關(guān)愛(ài)生活，強(qiáng)身健體已成為當(dāng)今人們生活的重要主題和時(shí)尚追求。為了營(yíng)造“每天6000步，人人動(dòng)起來(lái)”的良好氛圍，民主社區(qū)特向轄區(qū)居民提出如下倡議：
一、“每天步行6000步，幸福生活一輩子”。6000步?jīng)Q定一生健康。6000步，足以放大您的健康，不論是世界衛(wèi)生組織，還是權(quán)威專家，都在向人們傳遞這樣一個(gè)信息，步行是最安全、最有效的運(yùn)動(dòng)方式;醫(yī)學(xué)研究也在不斷證明，經(jīng)常走路能防止智力衰退、保持良好體形、維持心臟健康。要健康，鍛煉去。要快樂(lè)，鍛煉去。要活力，鍛煉去。讓我們從體育健身中感受快樂(lè)，享受健康、文明、時(shí)尚的生活。讓青春和快樂(lè)永駐，讓健康魅力永駐，讓體育風(fēng)采無(wú)限。
二、為了讓轄區(qū)居民積極參與到每天6000步的活動(dòng)中來(lái)，4月20日，民主社區(qū)將在八一廣場(chǎng)舉行“珍愛(ài)生命，關(guān)注健康，全民總動(dòng)員”活動(dòng)，期待您的參與。也許對(duì)您來(lái)說(shuō)，6000步僅僅是一個(gè)基本的度量，可對(duì)您的身體來(lái)說(shuō)，6000步卻是您的健康狀況是否發(fā)生改變的臨界點(diǎn)。讓強(qiáng)身健體成為廣大群眾生活的重要內(nèi)容，使民主社區(qū)全民健身活動(dòng)蔚然成風(fēng)，為創(chuàng)造幸福美好的明天，構(gòu)建和諧社區(qū)貢獻(xiàn)力量。
居民朋友們行動(dòng)起來(lái)吧!為了健康的體魄，幸福的家庭，行動(dòng)起來(lái)吧!
日期：20__年__月__日
健康飲食的倡議書篇二十三
親愛(ài)的同學(xué)們：
陶行知先生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“忽略健康的人，就是等于在和自己的生命開(kāi)玩笑?！边@說(shuō)明健康對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是非常重要的，但是，同學(xué)們，你們知道嗎?身體的健康與否又與飲食是息息相關(guān)的。
目前，我國(guó)小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況不容樂(lè)觀，盡管膳食熱量供給基本達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，但蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供給量偏低，鈣鋅鐵以及維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)明顯不盡如人意。學(xué)生膳食中微量元素鐵的質(zhì)量差，吸收少。鈣質(zhì)攝入不足，僅為有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的一半左右，這主要是學(xué)生還不夠重視科學(xué)飲食，膳食中奶制品和豆類等比重偏低所致。
值得一提的是，目前小學(xué)生學(xué)業(yè)繁忙，飲食健康得不到保障。城市學(xué)生因生活水平高，偏食普遍，常吃高熱量的巧克力和餅干等零食。同時(shí)，缺乏體育運(yùn)動(dòng)和身體鍛煉，生活習(xí)慣不夠健康。相比之下，農(nóng)村學(xué)生則不偏食，且活動(dòng)量較大，所以城市學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況遠(yuǎn)不如農(nóng)村學(xué)生。 為了讓我們更健康的生活，今天我們向全校同學(xué)發(fā)出倡議：
1，要科學(xué)安排飲食，不挑食，要攝入足夠的碳水化合物和膳食纖維以及蛋白質(zhì)，包括粗糧谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品，葷素搭配營(yíng)養(yǎng)好。
2，倡議同學(xué)們少吃零食，不在路邊無(wú)證經(jīng)營(yíng)的攤點(diǎn)購(gòu)買食品。
3，自身要加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)和身體鍛煉，并做到堅(jiān)持不懈。
4，同學(xué)們有義務(wù)向身邊的每個(gè)人推廣科學(xué)飲食的方法，關(guān)注身邊每個(gè)人的健康。
同學(xué)們!讓我們行動(dòng)起來(lái)，做到科學(xué)飲食，健康生活，以一個(gè)健康的狀態(tài)，來(lái)迎接美好的明天!
倡議人：xxx
時(shí)間：xxxx年xx月xx日
健康飲食的倡議書篇二十四
在校門口，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)津津有味地吃著油炸食品、燒烤；有些同學(xué)還會(huì)將吃方便面、面包包裝隨手丟棄，甚至隨手放在教學(xué)樓外側(cè)的窗臺(tái)上，春風(fēng)一來(lái)，學(xué)院的紙屑也“遍地開(kāi)花”，零食包裝袋隨風(fēng)飄揚(yáng)。
同學(xué)們，當(dāng)你享受這些美味的同時(shí)，不僅破壞環(huán)境衛(wèi)生，而且也給你的.身體帶來(lái)危害，據(jù)醫(yī)學(xué)權(quán)威統(tǒng)計(jì)：常吃冷凍甜點(diǎn)可導(dǎo)致肥胖，對(duì)腸胃消化吸收有不良影響，特別對(duì)女生的健康有很大的危害；常吃油炸食品、方便面可在人體內(nèi)形成致癌物質(zhì)；常吃餅干、喝飲料可損害肝臟，梁?jiǎn)⒊壬f(shuō)：“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，青少年是國(guó)家的未來(lái)、民族的希望，青少年的健康成長(zhǎng)事關(guān)國(guó)家前途和民族命運(yùn)，黨和政府高度關(guān)注青少年的健康成長(zhǎng)。近年來(lái)，我國(guó)中學(xué)生健康狀況令人堪憂，這與飲食結(jié)構(gòu)不均衡有著密切關(guān)系。在第xx個(gè)“5·20中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”來(lái)臨之際，特向所有同學(xué)發(fā)出倡議：
一、樹(shù)立“合理膳食、從我做起”的健康理念，強(qiáng)化“我營(yíng)養(yǎng)、我鍛煉、我健康、我快樂(lè)”的意識(shí)。
二、合理膳食，一日三餐不能少。
三、營(yíng)養(yǎng)均衡，每天谷薯類、蔬菜水果、魚禽肉蛋、奶和豆類搭配好，膳食寶塔要記牢。
四、遠(yuǎn)離油炸、膨化、垃圾食品；少喝碳酸類飲料；清淡飲食，避免高鹽、高糖、高脂肪食品。
五、堅(jiān)持學(xué)校食堂就餐，主動(dòng)拒絕外賣。
后勤保障中心。
20xx年5月19日。