演講稿通常包括引言、主體內(nèi)容和結(jié)尾三個部分，每個部分都有其特定的功能和目的。那么如何寫一篇引人入勝的演講稿呢？首先，要明確演講的目的和主題，確定要傳達的核心信息。其次，需要進行充分的調(diào)研和準備，收集并整理相關(guān)資料，確保演講內(nèi)容的準確性和可靠性。此外，演講稿的結(jié)構(gòu)要清晰合理，包括引言、正文和結(jié)尾，各部分之間要有邏輯銜接，使整篇演講流暢連貫。以下是一些優(yōu)秀的演講稿范文，希望對你的演講有所幫助。
中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇一
前段時間有一則新聞，一位學(xué)習(xí)非常優(yōu)異的中學(xué)生由于沒能考上理想中的大學(xué)，受到了很大的打擊，放棄學(xué)業(yè)，從此每天窩在小房間里，既不出門也什么都不做，足足好幾年的時間。后來由于不忍心看到單親的下崗母親每天撿垃圾維持兩個人的生活，也和媽媽一起撿垃圾，以此為生。當高的期待不能實現(xiàn)，有一些心理承受力差的孩子，就像這個學(xué)生一樣，從此一蹶不振。這種現(xiàn)象在生活中是經(jīng)常見到的，對自我的原有認識出現(xiàn)了反差、對期待的不能實現(xiàn)的時候，脆弱的孩子就會自暴自棄。
這就是我們所說的應(yīng)對逆境、應(yīng)對挫折的一種能力。
什么是挫折？
心理學(xué)的解釋是指在有目的的活動中，遇到無法克服或自以為無法克服的障礙，需要或動機不能得到滿足而產(chǎn)生的消極反應(yīng)。這種需要，可以是物質(zhì)上的、可以是精神上的、也可以是情感上的。
挫折是現(xiàn)實生活中人們不可避免的事實可能，在孩子的成長過程中也是一樣的。當孩子的目的、需要不能得到滿足的時候，他就可能會產(chǎn)生挫敗感。
那么挫折對于孩子的影響一定是消極的嗎？
不然，雖然挫折會讓人產(chǎn)生失望、痛苦、沮喪、不安等消極情緒和反映，使意志薄弱者妥協(xié)，但挫折也可使意志堅強者接受教訓(xùn)，在逆境中奮起。挫折是對勇氣的最大考驗，就看一個人能否做到敗而不餒，失敗挫折可以鍛煉出優(yōu)秀的人物。挫折是人生的歷練，挫折是一種珍貴的、難得的、極好的教育，是一種高貴品質(zhì)與人格的塑造。
所以正確看待挫折是很重要的，我們不應(yīng)害怕孩子面對正常的挫折，重要的是讓他們培養(yǎng)、鍛煉出抗挫折的能力，讓他們能在挫折的學(xué)習(xí)中鍛煉出堅忍不拔、克服困難的優(yōu)秀品格。
我們需要注意到的是我說的是正常的挫折，如果是非正常的挫折或者過于頻繁、不斷地遭遇挫折，那么對孩子的成長是非常不利的。比如父母離異、一些重要親人的離世，這樣的挫折對孩子心靈的影響是非常巨大的，尤其對于年幼的孩子來說更是這樣。我們需要幫助孩子面對并疏導(dǎo)這樣的挫折帶來的情緒。當然，今天我們主要講的是正常的挫折，這部分暫時就不詳細說了。
那么什么是正常的、并且孩子極大可能會遇到的挫折呢？對于一個學(xué)生來說，學(xué)業(yè)上的問題就是他們遇到挫折的極大可能因素。當學(xué)習(xí)不能獲得理想的分數(shù)、當不能考上理想的學(xué)校，孩子就會可能產(chǎn)生挫敗感。
對于學(xué)業(yè)問題可能帶來的挫折，我們應(yīng)該如何幫助孩子學(xué)會面對呢？
首先，要幫助孩子明確正確的學(xué)習(xí)目的，這是非常重要的，也是最重要的一點。然而這一點往往得不到家長的重視與正確的引導(dǎo)。在孩子的學(xué)習(xí)中，很多家長把關(guān)注點放到了分數(shù)上，只從分數(shù)方面去評估孩子的學(xué)習(xí)情況，只要孩子拿到高分才覺得放心，才認同孩子的努力與能力。不從提高孩子的學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)方法去關(guān)注孩子的學(xué)業(yè)，過于單純地關(guān)注孩子的分數(shù)，甚至有的家長用金錢、用物質(zhì)去驅(qū)動孩子去爭取高分的做法，長期來說是對孩子極大的損害。要鼓勵孩子的學(xué)習(xí)，要更多關(guān)注孩子學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)方法的提高，同時要幫助他們樹立正確的學(xué)習(xí)目的。當人有了明確而堅定的目的，那么當中的過程所遭遇的挫折，也只不過云淡風輕。
學(xué)習(xí)的目的是什么？
我對我的孩子說：“你現(xiàn)在的身份是一名學(xué)生，‘學(xué)生’是什么意思，那就是學(xué)習(xí)生活。“學(xué)習(xí)生活”有兩層含義，第一，就是學(xué)習(xí)如何好好地生活；第二，就是學(xué)習(xí)是你現(xiàn)階段，以及未來十多年的時間里的主導(dǎo)生活，而不是游戲生活?！皩W(xué)習(xí)的最終目的就是讓孩子學(xué)會更好地生活，培養(yǎng)生活的技能，培養(yǎng)良好的社會適應(yīng)與人際交往能力。當這種目的非常明確的時候，孩子才能知道他在為了自己、為了自己擁有更美好的人生而學(xué)習(xí)。他不是為了父母、更不是為了眼前的分數(shù)而被迫學(xué)習(xí)。當人只顧眼前的目標、甚至學(xué)習(xí)成為了一種功利的時候，就很容易被眼前的困難與挫折所嚇倒。幫助孩子建立明確的長遠學(xué)習(xí)目標、訂立他們的理想，另外我們還要幫助通過實現(xiàn)一個個短期的學(xué)習(xí)目標去實現(xiàn)最終的目標，這樣才能真正有益于孩子全面的發(fā)展與成長。
演講稿。
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中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇二
教學(xué)目的：
1、讓家長明確在家庭教育中培養(yǎng)學(xué)生健全人格的重要性。
教學(xué)重點、難點：
教學(xué)準備：搜集一些在逆境中成人成才的案例，制作成膠片或課件，供家長研現(xiàn)。教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入。
各位家長，你們好。首先歡迎你們來到我們的家長學(xué)校參加活動，感謝你們在百忙之中來到學(xué)校，和我們共同關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)情況，關(guān)心孩子的發(fā)展情況。大家都想做合格的家長，都想給孩子最好的教育。對孩子的教育面很廣，今天我們就選擇其中的一點來進行轄討。我們共同探討的問題是：如何培養(yǎng)孩子的抗挫能力。
二、讓家長共同探討，明確在家庭教育中培養(yǎng)孩子健全人格的重要性。
要想引導(dǎo)未成年人走正確的人生道路，必須教育孩子首先成為一個“人”。大家可能會說，難道我的孩子不是“人”嗎？非也，大家所說的“人”是生理學(xué)意義上的“人”。我這里想說的“人”是一個綜合型的“人”，既有健康的身體，又有健康的心理，高尚的品質(zhì)，一定的知識才能。這樣的“人”，具有隨時迎接挫折，經(jīng)歷痛苦的思想準備。這樣的教育就應(yīng)該從小孩子抓起，從小培養(yǎng)他們在挫折中成長的能力。
因此，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格是極為重要的。作為家庭應(yīng)責無旁貸地加強培養(yǎng)孩子們從小面對挫折的能力，讓他們在風雨中健康成長。
1、引導(dǎo)孩子正確地認識自我，了解自我引導(dǎo)孩子正確地認識自我，了解自己的優(yōu)點、缺點、愛好、性格、習(xí)慣等，學(xué)會自我調(diào)控、自我反思、自覺學(xué)習(xí)，找出與別人的差距，取人之長，補己之短。只有他們在了解自我，認識自我的基礎(chǔ)之上，才能不斷的完善自我：正確的對待自己，與他人友好相處，更好的學(xué)習(xí)，勇敢的面對失敗。特別是學(xué)習(xí)暫時困難的孩子，他們本賞氈乏自信心，導(dǎo)致他們形成自卑感，嚴重的影響著他們身心活動和學(xué)習(xí)能力，使原有的聰明才智不能正常的發(fā)揮。面對這樣的孩子，更加要幫助他們認識自我，了解自我，面對現(xiàn)實，找找原因之所在，在認清自己之后，以清醒的頭腦，良好的心態(tài)，調(diào)節(jié)自我，戰(zhàn)勝自我，樹立信心。要以“失敗是成功之母”為動力，迎接新的挑戰(zhàn)。
2、用典型的事例進行“我能行”的教育。
人無完人，各有所長，各有所好，只要有信心，就會體現(xiàn)自我能行的價值?！跋嘈抛约?，我并不比別人笨，別人能做到的事，我也能做到?！本枚弥?，孩子們從小懂得長處要發(fā)揚，短處要彌補，這樣能促使自己健康成長。
3、親近孩子，教其反思。
在家庭教育中，家長言語難免有可能會傷害學(xué)生，在這種情況下，如果孩子沒有健康的思想和承受能力，就不能正確面對，就會導(dǎo)致不良后果。特別是一些性格內(nèi)向型孩子，他們不善言表，更容易造成不良后果。面對這樣的孩子，家長要多開導(dǎo)他、啟發(fā)他，鼓勵他們自我檢查、反思，使他了解自己的不足，認識自我的不對，找出與別人的差距和誤區(qū)以及自己存在的問題。從小進行了解自我，認識自我，完善自我的教育，養(yǎng)成自我反思的良好生存習(xí)慣，他們就會成為一個身心健康的人。
（二）、遇到困難，學(xué)會解決。
現(xiàn)在的小孩子上學(xué)、放學(xué)都是父母或爺爺、奶奶接送，連自己的小書包都是父母或爺爺、奶奶背，這些接送孩子上學(xué)的人成了孩子們的書童；有的孩子穿衣、吃飯、洗漱都是父母包辦??這樣的孩子事事依賴于父母，他們嬌氣得很，獨立生活能力和承受壓力的能力差，更談不上解決困難、處理問題的能力了。一旦父母不在孩子們身邊，遇到困難他們措手不及。因此，家長就應(yīng)該進行一些簡單的解決困難，處理問題的能力培養(yǎng)。
邊的小事抓起。希望家長隨時與教師保持溝通，教育孩子遇到困難不要害怕，要有隨時迎接困難的思想準備，學(xué)會動腦、用腦，解決身邊的小事、小問題，用智慧去戰(zhàn)勝困難。
（三）、誓探打擊，學(xué)會面對。
人生的致命點就是經(jīng)受不了挫折的打擊，有的人一旦遇到一點小麻煩，遇到一點小挫折，就不能接受，不能正確地對待。有的人是想不通，情緒低落，悶悶不樂，沉默寡言，十分無助的樣子；有的人是發(fā)泄，性格暴躁，把所有的氣都往別人身上發(fā)??.一個人在生活中總會遇到一些麻煩事，煩心事，總會誓探一些大小不同的打擊，小學(xué)生也不例外。然而多數(shù)孩子嬌生慣養(yǎng)，在困難和挫折面前哭哭啼啼，依賴家長和老師。如何培養(yǎng)孩子面對家亭、學(xué)校、社會諸方面帶來的打擊？這個問題不得不引起我們的關(guān)注。
1、學(xué)會面對自己。
當自己誓探打擊以后，要保持清醒的頭腦，多想想造成自己誓探打擊的原因。如果是自己造成的，就要勇敢的面對自己，敢于承擔自己的責任，告訴孩子：人無完人，孰能無過。有則改之，無則加勉。知錯就改，才是好孩子。
2、學(xué)會面對父母。
天下所有的父母都望子成龍，望女成鳳。當家長看到孩子學(xué)習(xí)成績考差時，不懂得教育的父母就會生氣地批評孩子，有的孩子不能接受父母的批評教育，與家長產(chǎn)生抵觸，不服從家長，甚至于向家長示威.其實，挫折和打擊并不可怕，怕的是遇到挫折和打擊不知道想辦法應(yīng)付。我們要學(xué)會迎接挫折和打擊，也要學(xué)會對付挫折和打擊，只有那些敢于面對同學(xué)，面對教師，面對父母，面對社會，面對困難，面對人生坎坷的人，才是真正勇敢的人，是最了不起的人，是人們最敬佩的人。
（四）、心中不愉，學(xué)會交流溝通。
交流和溝通使矛盾化解；交流和溝通使人愉悅；交流和溝通使人進步；交流和溝通使人健康。只有善于交流和溝通的人，才能做一個真正健康的人。而有的小學(xué)生內(nèi)向，不善于表達和溝通，誓蹄打擊，悶在心里，關(guān)在屋里，不愿見人。長期下去，思想壓力大，包袱重，使其身心不能健康成長。面對這樣的孩子，告訴他，要做一個性格開朗的人，心中有什么不愉快的事找伙伴、信懶的人說一說、擺一擺，在交流中對方會幫助你解決疑難、排除困惑。要學(xué)會自我排解，學(xué)會交流、溝通，爭取別人對你的支持、幫助、理解、排擾。切忌有事悶在心中。
四。結(jié)束語。
家長們，培養(yǎng)孩子抗挫能力的方法，從理論上講很多，但并不是每一種都適合你的孩子。因為人都是有個性的，每個孩子都有他不同于別人的地方，真正高明的父母不會生搬硬套別人的方法來用于自己的孩子，他們往往根據(jù)自己孩子的缺點，在眾多的方法中選擇一些最適合于自己孩子的方法，從而達到事半功倍之效。讓每位對孩子充滿希望的家長都掌握好教育孩子的方法，把握住教育孩子的良機，同孩子一起成長。讓你的孩子擁有健全的人格，快樂的人生！
中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇三
親愛的老師、同學(xué)們：
在成長過程中，我們都會經(jīng)歷挫折，每個人都不會是一帆風順的，有的人抱怨挫折，有的人感恩挫折。抱怨或者感恩都是人之常情，有的人會從挫折中收獲經(jīng)驗，有的人會被挫折打擊的一蹶不振。每個人從挫折中得來的收獲都是不一樣的，但是最起碼的它可以告訴我們一個失敗的方向，避免我們下次避免。而有的挫折是始料未及的，我們不能避免，那就勇敢的面對，把它看做我們成長的一部分。我認為可以把成長的過程比喻為一張心電圖，有波峰，自然也會有波谷，在波峰的時候不要驕傲，在波谷的時候不要氣餒。
在這將近四周的實習(xí)過程中，有一個學(xué)生給我留下了深刻的印象。她是以班級第五的名次在高一下學(xué)期分班時進入實驗班的，可以說是品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生。平時上課也是在認真聽講，下課也是按時的完成作業(yè)。這里每周要有一次的年級小測試，這位學(xué)生在進入這個新班級后，幾次小測都是班里最后幾名。班主任不解，和她了解情況，她也是十分苦惱，這學(xué)期不知道什么原因，上課聽得很認真，知識點也都能理解，但是只要是放到試卷上做題就難以理清。每次課堂作業(yè)也是如此，老師講解時聽得明白，只要是自己獨立完成就會錯誤很多。在和其他幾個老師交流后，發(fā)現(xiàn)她每科都是這種情況，不是這個學(xué)生不認真，只是參不透。還是有經(jīng)驗的班主任一語道破了她的病根所在——低谷期。
我很理解她，來到新的班級，面對新的同學(xué)，新的老師，確實要逐漸的適應(yīng)。我也很相信她，因為我看得到她的努力，她的堅持。這幾天我一直在利用課間時間給她補課，每次課間雖然只有短短的十分鐘，只要她能有點小收獲，每次明白一個知識點，每次做對一道題，我覺得都是她在從波谷到波峰的邁進。挫折并不可怕，重要的是不要被它打垮，喪失信心。
這個學(xué)生和我說過：老師，我知道現(xiàn)在我和大家有差距，但是我相信我會趕上來的，并且超過他們。
我說：我相信。
挫折是懦弱的人所懼怕的字眼，真正的勇者是不懼挫折的。有時回頭看看走過的路，最深刻的大多是挫折給我們的那道刻骨銘心的傷疤，這是我們千金不易的財富。以后的日子，我也會遇到挫折，但是這個學(xué)生告訴我——相信我會趕上來的。
中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇四
了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強者。
二、教學(xué)重難點。
傳授戰(zhàn)勝挫折的方法正視挫折戰(zhàn)勝挫折。
三、教學(xué)方法小組合作探究學(xué)習(xí)。
四、教學(xué)過程。
（一）、教學(xué)準備。
1.搜集古今中外名人戰(zhàn)勝挫折的資料。
2.要求幾位同學(xué)準備演講“天生我才勝挫折”
3.每個同學(xué)準備水彩筆和若干頁紙。
（二）、教學(xué)過程。
1.瀚海尋珍，組織學(xué)生展示古今中外名人戰(zhàn)勝困難挫折的事例，讓學(xué)生體會正確看待困難挫折、戰(zhàn)勝困難挫折的重要性。課件展示《報任安書》、張海迪、林肯的故事。
2.新聞廣角，請同學(xué)自己談?wù)勛约核?jīng)歷的一些挫折及受挫后的反應(yīng)；，暢所欲言，老師適時總結(jié)。
3.智慧兵法，面對同學(xué)們自身的情況，進入戰(zhàn)勝挫折方法的探討環(huán)節(jié)。通過不同人對待挫折的態(tài)度具體傳授兵法策略，并且進行舉例練習(xí)。
5.表演“挫折處方”游戲，使學(xué)生了解一些應(yīng)付挫折的技巧和方法。游戲操作：
（1）學(xué)生分成若干組，每組六人。
（2）每個學(xué)生在五張紙上寫同樣的內(nèi)容：“我目前面臨的最大挫折是：
（3）然后傳遞給同組的另外五個同學(xué)，大家互相交流；
（4）每個同學(xué)在紙上給同組的五個同學(xué)寫戰(zhàn)勝挫折的良方;。
（5）最后，把“處方單”交給原來的同學(xué)。
（三）、課堂小結(jié)。
挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子說：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能?！卑蜖栐嗽f：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵！”我們要做生活中的強者，正視挫折，學(xué)會堅強，超越夢想！
五、教學(xué)反思。
這次活動學(xué)生積極準備和參與，對挫折有了更新的認識，依靠集體智慧掌握了應(yīng)對挫折的方法，學(xué)會了堅強和自信！如果能抓住鍥機付諸于行動，效果會更好！總體上來看還算比較成功，但也有地方需要進一步的完善?！靶侣剰V角”環(huán)節(jié)的現(xiàn)場采訪，時間比較倉促，應(yīng)該讓更多的同學(xué)參與進來，分享自己的挫折經(jīng)歷；主持人準備還不夠充分，沒有平時的干練、流暢，采訪完畢，未能適時點評、總結(jié)。在挫折處方這個游戲環(huán)節(jié)中，學(xué)生互動力度不夠，效果稍微差些。
中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇五
大家好!我是來自八班的勾毓榕，今天，我演講的題目是《在挫折中成長》。
人生的道路是坎坷曲折的，對于時時襲來的挫折、失敗，我們要從容應(yīng)對，才能到達勝利的彼岸。
有這么一位偉大的科學(xué)家，他發(fā)明的電燈給全世界帶來了光明。大家一定猜出來了吧!沒錯，他就是赫赫有名的家喻戶曉的愛迪生。他在發(fā)明電燈的過程中，僅燈絲這一項，就經(jīng)歷了上千次失敗的考驗。但是他并沒有因為失敗而放棄，他并沒有因為一次、兩次……甚至一千次的失敗而失去信心。最后，他終于在一次又一次的失敗中獲得了最終的成功。“不經(jīng)歷風雨，怎么能見到彩虹;不經(jīng)歷失敗，怎么能走向成功!”世界上沒有人能隨隨便便取得了意想不到的成功，而取得成功的人，都是付出了艱辛的勞動，經(jīng)歷了失敗的歷練。
古今中外無數(shù)的成功者，都以他們生動的人生經(jīng)歷，向我們展示了挫折的寶貴?！拔耐蹙卸荨吨芤住?仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃賦《離騷》;左丘失明，厥有《國語》;孫子臏腳，《兵法》修列;不韋遷蜀，世傳《呂覽》;韓非囚秦，《說難》《孤憤》;《詩》三百篇”。缺少挫折的人生，不是強悍的人生，只有經(jīng)歷挫折，人生才能趨于完美。世上沒有恒常的失敗，也就沒有永遠的成功。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！比松牡缆飞喜粌H有開滿鮮花的康莊大道，還有長滿荊棘的羊腸小道。我們要微笑著面對成功，更要微笑著面對挫折。
同學(xué)們，在人生的道路上，讓我們知難而進，跌倒后再把起來，失敗后再鼓起勇氣去奮斗，才能迎來鮮花和掌聲，才能創(chuàng)造人生的輝煌。彩虹總在風雨后，無限風光在險峰!
中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇六
親愛的老師、同學(xué)們：
“勇者視挫折為走向成功的階梯，弱者則視之為絆腳石?！庇洸磺暹@是哪位哲人的名言。若問為什么要讓我們經(jīng)受挫折，我會說：“挫折是為了讓我們成長，當我們戰(zhàn)勝種種挫折，回首前路時，會驚喜的發(fā)現(xiàn)，我們長大了……”
上初中了，在經(jīng)歷了小時候的種種挫折后，我們終于在成長的道路上踏出了堅實的腳步。但是，在這時候，我們面臨的，才是更大的考驗。各種考試有時的失利，不會打倒我們，我們不會氣餒，而是迎頭趕上。被老師批評了，我們不會再跟老師賭氣，而是總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓(xùn)。尤其是在繁忙的初三，我們走到了人生的十字路口。一次又一次的測驗，一次又一次的考試，一次又一次的失敗，帶給了我一次又一次的挫折。但在這最后的寶貴的一年中，我們越挫越勇?？梢源_切的說，我們的成長道路中充滿著挫折，成長需要挫折，因為只有不斷的克服眼前的挫折和困難，才能使我們在成長的道路上越走越走，越走越好。
成長其實離不開挫折，如果你視挫折為絆腳石，每次都刻意的去躲開，那么即使你人到了垂暮之年，也不算真正的長大。
以后的人生道路中讓挫折伴隨著我們成長吧!記住，成長離不開挫折。
中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇七
貝殼因為有了風浪的吹打，才會結(jié)出粒粒璀璨的珍珠;鮮花因為有了風雨的洗禮，才會盛開散發(fā)出獨特的幽香;雄鷹因為有了狂風的光臨，才會展翅翱翔于天際。我們要堅強的面對自己人生的失敗與挫折，使自己的人生充滿意義。
在我們的人生中，總是有許多的挫折。這些挫折是我們?nèi)松幸淮斡忠淮蔚奶魬?zhàn)，只有戰(zhàn)勝了這些挑戰(zhàn)，我們才算掌握了自己的人生，才算真正地走向了成功。
在我小時候，第一次見到自行車感到非常的好奇，就請求爸爸給我買一輛自行車，剛開始爸爸并不贊成，但最后在我的極力說服下，爸爸終于答應(yīng)了我的請求，給我買了一輛自行車。
第二天早晨，我早早地起了床，叫上了爸爸媽媽一起興高采烈地推著自行車出了門。我們來到一片空地上面學(xué)習(xí)騎自行車。
爸爸先教我怎樣上車，我學(xué)了一會就不耐煩了，自己手忙腳亂地騎上了自行車，由于掌握不了平衡很快就從車上摔了下來，還刮破了一塊皮，我生氣的說：“不學(xué)了”!爸爸這時候走過來扶起我并且對我說：“遇到困難不要輕言放棄，要勇往直前，不怕困難，要做意志堅定的人，這樣就一定會成功。”
我聽了爸爸的話，堅定了意志，下定決心一定要學(xué)會騎自行車。按爸爸教的方法反復(fù)練習(xí)，我很快就學(xué)會了上車和坐姿。但這時，我又遇到了一個大問題，就是控制不住方向，掌握不了平衡。爸爸又教我控制方向的技巧和掌握平衡的方法，按照爸爸教的方法練習(xí)，沒多久我便學(xué)會了騎自行車。
這件事情令我記憶猶新，通過學(xué)騎自行車這件事情，我明白了面對挫折和困難的時候，不能腿縮，不能害怕，要勇往直前，要保持一顆勇于挑戰(zhàn)的心來面對挫折，只要這樣就一定會成功。爸爸的教導(dǎo)將使我一生受益。
中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇八
尊敬的教師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
今日我能榮幸地站在演講臺上發(fā)表講話，感到十分的自豪，當然，這也少不了同學(xué)們的支持與教師的關(guān)心和鼓勵!
班長是一個許多同學(xué)們都向往的職位，需要一個有本事、有愛心的人來擔當，我不敢說我是最適宜的，但我敢說我將會是最努力的!工作鍛煉了我，生活造就了我。戴爾卡耐基說過“不要怕推銷自我，只要你認為自我有才華，你就應(yīng)當認為自我有才華，你就應(yīng)當認為自我有資格提任這個職務(wù)”。所以我相信我有本事?lián)芜@一職務(wù)。
首先，我有信心當好班長，我的學(xué)習(xí)成績不算差，在團體中有必須威信和影響力。其次，我有管理班級的本事，敢于負責，如果我能夠當上班長，那么我必須會任勞任怨，嚴于律己，管理好班級，提高同學(xué)們的學(xué)習(xí)成績，讓我們的班級成為全年級的佼佼者。并且，我擁有一個不會輕易發(fā)脾氣的好性格，絕對能夠滿足班長平易近人的要求。我熱情開朗、熱愛團體、團結(jié)同學(xué)、擁有愛心。
假如我競選上了班長，我會嚴格要求自我，為同學(xué)樹立榜樣，相信在我們的共同努力下，充分發(fā)揮每個人的聰明才智，使我們的整個班級構(gòu)成一個團結(jié)向上、進取進取的團體。
假如我競選上了班長，我會把班級活動作為展示特長、愛好的場所，把學(xué)習(xí)當作一種樂趣，在團體里互幫互助。
假如我競選上了班長，我將用旺盛的精力、清醒的頭腦來做好這項工作，幫互助。
假如我競選上了班長，我會真正做同學(xué)的好朋友，教師的好助手。馬行千里知其是否為良駒，人經(jīng)百事知其是否為棟梁。我會用自我的實際行動證明自我的本事。既然是花，我就要開放;既然是樹，我就要長成棟梁;既然是石頭，我就要去鋪出大路;既然是班干部，我就要成為一名出色的領(lǐng)航員!流星的光輝來自天體的摩擦，珍珠的璀璨來自貝殼的眼淚，而一個班級的優(yōu)秀來自班干部的領(lǐng)導(dǎo)和全體同學(xué)的共同努力。
我想我們都應(yīng)當當個實干家，不需要那些美麗的詞匯來修飾。假如我落選了，說明我還有許多缺點，我將繼續(xù)自我完善。
班長就是架在教師與同學(xué)之間的一座橋梁，能向教師提出同學(xué)們的合理提議，向同學(xué)們傳達教師的苦衷，我必須會主動為同學(xué)服務(wù)，為教師分憂。給我一次鍛煉的機會，我會經(jīng)得住考驗的，相信在我們的共同努力下，充分發(fā)揮每個人的聰明才智，我們的班務(wù)工作必須能十分出色，我們的班級必須能更上一層樓!
請教師、同學(xué)們相信我，支持我，投我一票，我必須行，多謝大家!
我的演講完畢，多謝大家!
中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇九
有人說，鮮花很美，春天很美，財富很美?？墒?，我認為，挫折也美麗。
古代的中國，司馬遷告訴我們，挫折也美麗。司馬遷生活在漢武帝時期，是一個宮廷史官。為人正直的他，不追名逐利也不攀龍附鳳。對漢武帝的言行，他確實記錄，不因為漢武帝是至高無上的皇帝，他毅然把漢武帝的陋行記錄在史書上。漢武帝可受不了，把司馬遷送進監(jiān)獄，并且還施加了嚴酷的刑罰。你真的以為他會放棄嗎?不是的!在獄的司馬遷不愿自甘墮落，無論春夏還是秋冬，無論嚴寒還是酷暑，他都一絲不茍的創(chuàng)作，經(jīng)過了三十多個春秋，他最終完成了偉大的著作――《史記》。
誰說挫折僅有痛，那為什么司馬遷又把它變成了――《史記》。挫折帶給他偉大的著作和偉大的人生。
不僅僅在中國，國外也有美麗的挫折。
小時候，愛迪生家里窮，只能在火車上賣些小東西，以此維持生活。但他很愛思考，常常為了弄懂一個小問題，而奔走于圖書館。有一次，他在火車廂里，正做一個小實驗，不慎引起了火災(zāi)，被火車長扇了幾個耳光，從此他兩耳失聰了。失聰又能怎樣樣，小愛迪生更堅強了。之后，他決心要發(fā)明電燈，經(jīng)過對五千多種材料的研究，最終發(fā)明了電燈。他使人們擺脫了黑暗的世界。
挫折總是這樣淘氣，先給你打擊，再給你驚喜。老天對愛迪生開了一個玩笑――挫折，卻造就了這樣一位舉世聞名的大發(fā)明家。
關(guān)于挫折的例子，舉不勝舉。哥白尼應(yīng)對強大的“地心說”，冒著生命的危險，他確立了“日心說”。魯迅先生，雖然受到軍閥的絞殺，可是為了人民，為了人民能早日翻身，他以筆為匕首，向敵人投去，為中國革命奮斗著。
我認為，挫折是人生的一塊永恒的基石，每個人都會遇到不如意，每個人都不會一帆風順，有時起，有時落。司馬遷、愛迪生等偉人都會遇到種.種挫折，有個共同點，就是他們都能夠把握挫折獲得成功。中國有句古話“吃得苦中苦，方為人上人”。是啊!應(yīng)對挫折要勇于戰(zhàn)勝它;應(yīng)對挫折，要勇于挑戰(zhàn)它;應(yīng)對挫折，要勇于利用它。只要你吃得這“苦”，還怕成不了“人上人”。
中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇十
首先，感謝大家的支持，我才能站在這里，來競選班長。
今天，我們高一二班向全校傳達了一個堅定的聲音，那就是我們永遠都不是一個松懈的集體。
我認為，班長不只是個稱號，而是個光環(huán)，是份責任，是份支撐!班級不僅是個學(xué)習(xí)的地方，更是一個溫馨的家，尤其是外地遠離父母的同學(xué)，班級就是你們第二個家，我們都是你們的家人。
鄙人不才，初中時曾任兩年班長職務(wù)。隨著時間的積淀，我總結(jié)出一套管理方法：
我借鑒世界500強企業(yè)的管理模式，采用類似西周的分封制度，即：班長與班主任委任主要班干部，主要班干部自行挑選各部分的主管。
舉個例子：大掃除時，有位同學(xué)不知道他的勞動成果是否合格，那么他就應(yīng)當首先找到他的主管或者衛(wèi)生委員，由他們自行決定是否合格。
這樣層層分封下去，不僅可以節(jié)省班主任的時間和精力，還可以做到有條不紊，秩序井然。
這就是我的管理方法。
人沒有十全十美的，即使我勝任班長，也免不了磕磕碰碰，有所羈絆。但我相信，如果我能勝任，我會帶領(lǐng)我們班走出一條由特色的道路，創(chuàng)出一個有特色的高一二班，放手發(fā)動同學(xué)，鼓勵大家大膽提出意見，調(diào)動同學(xué)們的積極性，揚長避短，讓我們的班級成為民主競爭勤奮向上的優(yōu)秀班集體!thisisourvictory!
中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇十一
“陳一，作文上書了!”正當我在課間娛樂時，“小靈通”揚著一本書匆匆向我奔來，通報這一喜訊。起初，我還以為“小靈通”在開玩笑，便笑著說：“別逗我了。”“誰逗你了，不信你看!”只見《江南少年》雪白的底面印著本期優(yōu)秀作文的題目，我打開一看，帶有一股油墨清香的鉛字果真印著我的名字和作文。我仿佛不相信所看到的一切，然而，這一切又真真切切地展此刻我的眼前。
出半小時幫我修改作文。逐字逐句反復(fù)推敲，從大局研究，從細處入手，幫我改得恰到好處……此刻想來，如果沒有教師的指導(dǎo)和自我的努力就沒有這篇文章的誕生，也就沒有我今日的自豪和歡樂!
“當，當，當…”上課鈴把我拉回了現(xiàn)實，而我心中的這份歡樂將永遠激勵著我不斷地努力學(xué)習(xí)，創(chuàng)出更好的成績。
這就是我的歡樂體驗。
中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇十二
長久的美麗常使人過目難忘，但我覺得一個瞬間的美麗雖然稍縱即逝，但卻更加珍貴。
我從小就十分喜歡動物，但爸爸媽媽不喜歡，于是，養(yǎng)一只小動物成了我最大的心愿。一天，放學(xué)回家，廚房里傳了“喳喳”的聲音，什么東西?我躡手躡腳地順著墻根溜到了廚房，在門邊探出半個腦袋。一只麻雀!它肥胖的身子幾乎成了一顆毛茸茸的球，同樣圓的腦袋像安了活塞式的四處轉(zhuǎn)動著，黑珍珠般的小眼睛滴溜溜地打量著這個陌生的世界，深黃色的嘴半張著，十分驚奇的樣貌，它在桌上蹦蹦跳跳，就像腳底下裝了彈簧。我心花怒放，哈，這不就是我一向想要的小動物嗎?我腳不沾地，像一個影子般滑過廚房，迅速關(guān)上了窗戶，可憐的小麻雀還沒反應(yīng)過來就被我攥在手里了。
“喳喳”聽起來就像在罵我。這時，窗外的麻雀像是看到了我，頓時像看到了厲鬼似的一哄而散。這……我失落地看了一眼籠子里的小麻雀，它又把頭縮到翅膀下去了。
也許，對于一只麻雀來說，自由才是最好的吧。我這樣想著，打開了窗戶，陽光瀉了下來，微風暖暖地拂在臉上，小麻雀不敢相信地抬起了頭，我簡便地拉開籠門，小麻雀立刻竄了出來，像一枚打水漂的小石子，消失在湛藍的天空。奇怪的是，那么快的瞬間，我卻看得清清楚楚，它的眼睛亮晶晶的，里面像裝著一道彩虹，它的翅膀那么矯健有力，金色的陽光在那咖啡色的羽毛上跳躍，為它周身鍍上了一圈金邊，使它看起來像童話書中幸福的青鳥，它的頭昂的高高的，帶著說不出的歡悅。這是多么美麗的一瞬間啊。
我又成了一個沒有寵物的人，可是，我一點也不在乎，小鳥是天空的孩子，我感激那只麻雀，是它賜給了我這美麗的一瞬間，這代表自由的一瞬間，它告訴我，一顆自由的心是不會被區(qū)區(qū)鳥籠所禁錮的。
中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇十三
桑地亞哥老人說：“人生來不是被打敗的，沒有誰能打敗你，除非你自己。”
在漫漫人生路上跋涉，我們要不斷給自己打氣、加油，用自己的左手溫暖右手，常常對自己說：“我行，我能做到?！彼?7世紀愛爾蘭一個有權(quán)有勢的大公爵之家。
在這個權(quán)貴之家，唯有他不想成為達官貴人。父親將他帶到一處曠野，指著漫天飛舞的紙片說：“你看到?jīng)]有，這個時代已經(jīng)刮起了一股風，任何東西都得隨風而走，在這股風中，個人的力量是很渺小的，我看你還是跟你的哥哥們一樣，去政府謀個一官半職吧!”他說：“可是，爸爸，我發(fā)現(xiàn)，空中有一只小蝴蝶，盡管它是那么弱小，可它為什么就不跟風一起飛呢?”他的父親看到，空中還真有一只蝴蝶正在逆風飛翔，盡管風將它的翅膀吹得歪歪斜斜，但它始終在向著自己的方向飛翔。
于是，他的父親嘆了口氣，說：“孩子，既然你想當一只不順從的蝴蝶，那么我答應(yīng)你的選擇!”他的父親便送他去英格蘭讀書?！拖褚恢蝗跣〉暮?，在逆風中飛揚，挑戰(zhàn)自己，你就會成功。
他——就是波義耳。在人生中，人是弱小的，但學(xué)會了堅持，才讓生命有了力量!面對挫折，我們逆風飛揚。
中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇十四
尊敬的教師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
在班里，我是一個平凡的小男孩，我并不是很優(yōu)秀，可是我的內(nèi)心是多彩多姿的，里面充滿了許多關(guān)于趣味的學(xué)習(xí)問題。我也會幫忙許多同學(xué)，幫忙他們解決學(xué)習(xí)和生活中的困難。雖然這些事往往都是班上的班長來做的，所以，我這次競選的就是班長。
如果，這次競選成功，我將會用滿腔熱情去工作，為同學(xué)們服務(wù)。拿破侖以往說過：“不想當元帥的士兵，我是好士兵?！苯袢?，我站在那里，我十分想對大家說：“我不僅僅要做元帥，并且要做一名出色的、成功的、能為大家做出貢獻的元帥?！?BR> 既然是花，我就要開放;既然是樹，我就要長成棟梁;既然是石頭，我就要去鋪出大路;既然是副班長，我就要做一位出色的元帥!
同學(xué)們，請你們把神圣的一票投給我吧，我堅信我會把這個班級管理好的，做一個大家都敬佩的副班長!
我的演講完畢，多謝大家!
中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇十五
歡樂無處不在，我的歡樂就在此刻。
我跳著步子，哼著小歌，臉上煥發(fā)著笑容，心里也是一片陽光。這時候的我就像是追著太陽的向日葵，心里裝著明亮的陽光，亮堂堂的，然后這些歡樂就從我的腳下蹦了出來，從我的嘴里唱了出來，這份歡樂似乎還不夠，之后又從我的臉上笑了出來。
我的歡樂很容易，有時候，溫暖的陽光，和煦的春風，就連在林子里邁著步子的小貓都能讓我感受到歡樂。
陽光照在我的身上，烏云無處可來，春風吹過我，親著我的臉蛋，撫摸著我的腦袋，我內(nèi)心里的歡樂就是對這個世界最真誠的贊美。
有人總是覺得自我不夠歡樂，但歡樂是自我送給自我的禮物。你打心底里覺得歡樂不夠，那么你的就永遠不會滿足你擁有的一切，其實歡樂就在你的身邊，就在你觸手可及的地方，只要你將心態(tài)擺正，歡樂真的很容易滿足。
你看!就出此刻我們前面的小貓，它邁著優(yōu)雅高貴的步子，一雙充滿神秘的眸子令人驚嘆，從它身上散發(fā)而出的慵懶氣息就像它是這個叢林里的精靈王子。我們欣賞著它，在心里贊美它，因為它讓我們看到了一個不一樣的景象，心里也有了一種別樣的感受，它為我們帶來了歡樂，一種萬物完美的溫暖。
我的歡樂也容易感染其他人，我時常掛在嘴角的笑容，給我身邊的人帶來了一份完美的心境。歡樂就在一個微笑，一聲招呼，或者一個眼神就能夠傳遞。我也期望我的歡樂能夠傳遞給更多的人，讓他們以一種歡樂的心態(tài)去應(yīng)對我們的生活。
我們的生活中有很多的事情是無能為力的，但只要我們改變自我的心態(tài)，換一種角度去看待我們生活中的事情，那么你們的歡樂也會很簡單。
中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇十六
青春之所以美麗，是因為我們曾充滿活力，不懼艱險地去一次次拼搏，在困難前一次次跌倒，又一次次站起來。挫折是青春的洗禮，只有破繭成蝶，青春的翅膀才能帶我們飛得更高更遠。
挫折是成功的催化劑，沒有人能在一帆風順的路上走得太遠。著名音樂家貝多芬在失聰時期仍創(chuàng)作了許多樂曲;愛迪生尋找燈絲時，做了一千多次實驗仍沒有放棄，最終他發(fā)明了電燈泡;林肯落選數(shù)次，遭到暗算卻不放棄，最終以他堅強的毅力征服了美國……反之，再看看如今被長輩捧為“小皇帝”“小公主”的孩子們，糟糕的習(xí)慣一大堆，總是依賴著父母，想著任何事都有父母撐著，等到進入社會，卻只是碌碌無為。
每個人都是不一樣的，思想不盡相同，作出的選擇便也不同。在挫折面前，有的人會選擇勇敢地跨過去，有的人害怕或是懶惰，繞過它繼續(xù)走著。我們可以選擇勇氣，也可以選擇退縮，但不禁寒風刺骨，哪聞梅花飄香。世上沒有永恒的冬天，亦沒有戰(zhàn)勝不了的挫折。
在挫折前，我們不能低頭，我們應(yīng)該堅決地邁開步伐，不懼前方泥濘的道路的危險，毅然決然地前進。只有感受到了戰(zhàn)勝挫折的喜悅，我們才能體會到“苦中作樂”的心情，正是挫折，讓青春更加美麗。
周國平先生曾說：“一星隕落，黯淡不了星空燦爛;一花凋零，荒蕪不了整個春天?！蔽覀円泵娲煺?，不輕言放棄。人生會給予我們許多困難與挫折，當我們不能堅持時，再給自己鼓鼓氣，苦難便過去了。即使我們受到了挫折，請相信，風雨過后會有彩虹掛在天空，黑暗過后會有陽光普照大地，冰雪過后會有春風喚起生機。
中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇十七
貝殼如果因為心中的一顆沙粒而感到痛苦，它永遠孕育不出珍珠。
流水如果因為前方的斷崖而感到痛苦，那我們永遠不會目睹“飛流直下三千尺”的壯觀景色。
成長如果因為有了挫折而痛苦，那人生將不會出現(xiàn)成功、幸福、希望。
挫折是成長之路上必經(jīng)的岔道口。一個人沒有了挫折的支撐，那他永遠也不會面臨選擇，去決定他下一步踏上的旅程。張海迪如果沒有經(jīng)受挫折，那她永遠也不會成就她偉大的事來;馬克思如果沒有經(jīng)歷貧困，那他永遠不會成為革命聽領(lǐng)頭人。
挫折是痛苦背后的曙光。如果你認為挫折是你的絆腳大石，卡住了你的咽喉，凝固了你的血液，那么你錯了。在挫折中，蘊涵了巨大的的財富，你潛心文覺，那么它送給你的便是成功的密匙，引導(dǎo)你打開擋在你面前的每一扇大門。如果你棄之于不顧，那么他回報你的將是一望無際的黑暗。
這次期末考試我的成績遠遠不如預(yù)算的結(jié)果，想到自己付出了這么多，每次面臨的卻都是失敗難道我真的不是學(xué)習(xí)的料嗎?我埋怨老天的不公，但也沒有辦法。
不想了越想越難過，看一看課外書吧，我自我安慰。打開臺燈忽然發(fā)現(xiàn)桌子上的餅干渣在動，我推推眼鏡想看清楚。之間及直銷螞蟻在搬這餅干渣，餅干渣一動一停，好像他們辦起來很費勁真有意思!我拿來放大鏡，想仔細看一看這些小東西。我拿了根鉛筆放到他們面前。只見領(lǐng)頭的螞蟻先爬上了鉛筆，他像一個指揮官，陸續(xù)又有幾只小螞蟻爬上來，他們想用力將餅干渣拖過去，科室了幾次都沒有成功。那只帶頭的螞蟻將餅干渣抬起來后面的螞蟻用力推，就這樣花了大約30分鐘，餅干渣終于被螞蟻從鉛筆上運了過去。
我突然領(lǐng)悟到，連這么小的螞蟻都面對挫折不放棄，我們?nèi)祟惛鼞?yīng)該敢于面對挫折!
我明白了我明白了………。
挫折在我身邊。
中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇一
前段時間有一則新聞，一位學(xué)習(xí)非常優(yōu)異的中學(xué)生由于沒能考上理想中的大學(xué)，受到了很大的打擊，放棄學(xué)業(yè)，從此每天窩在小房間里，既不出門也什么都不做，足足好幾年的時間。后來由于不忍心看到單親的下崗母親每天撿垃圾維持兩個人的生活，也和媽媽一起撿垃圾，以此為生。當高的期待不能實現(xiàn)，有一些心理承受力差的孩子，就像這個學(xué)生一樣，從此一蹶不振。這種現(xiàn)象在生活中是經(jīng)常見到的，對自我的原有認識出現(xiàn)了反差、對期待的不能實現(xiàn)的時候，脆弱的孩子就會自暴自棄。
這就是我們所說的應(yīng)對逆境、應(yīng)對挫折的一種能力。
什么是挫折？
心理學(xué)的解釋是指在有目的的活動中，遇到無法克服或自以為無法克服的障礙，需要或動機不能得到滿足而產(chǎn)生的消極反應(yīng)。這種需要，可以是物質(zhì)上的、可以是精神上的、也可以是情感上的。
挫折是現(xiàn)實生活中人們不可避免的事實可能，在孩子的成長過程中也是一樣的。當孩子的目的、需要不能得到滿足的時候，他就可能會產(chǎn)生挫敗感。
那么挫折對于孩子的影響一定是消極的嗎？
不然，雖然挫折會讓人產(chǎn)生失望、痛苦、沮喪、不安等消極情緒和反映，使意志薄弱者妥協(xié)，但挫折也可使意志堅強者接受教訓(xùn)，在逆境中奮起。挫折是對勇氣的最大考驗，就看一個人能否做到敗而不餒，失敗挫折可以鍛煉出優(yōu)秀的人物。挫折是人生的歷練，挫折是一種珍貴的、難得的、極好的教育，是一種高貴品質(zhì)與人格的塑造。
所以正確看待挫折是很重要的，我們不應(yīng)害怕孩子面對正常的挫折，重要的是讓他們培養(yǎng)、鍛煉出抗挫折的能力，讓他們能在挫折的學(xué)習(xí)中鍛煉出堅忍不拔、克服困難的優(yōu)秀品格。
我們需要注意到的是我說的是正常的挫折，如果是非正常的挫折或者過于頻繁、不斷地遭遇挫折，那么對孩子的成長是非常不利的。比如父母離異、一些重要親人的離世，這樣的挫折對孩子心靈的影響是非常巨大的，尤其對于年幼的孩子來說更是這樣。我們需要幫助孩子面對并疏導(dǎo)這樣的挫折帶來的情緒。當然，今天我們主要講的是正常的挫折，這部分暫時就不詳細說了。
那么什么是正常的、并且孩子極大可能會遇到的挫折呢？對于一個學(xué)生來說，學(xué)業(yè)上的問題就是他們遇到挫折的極大可能因素。當學(xué)習(xí)不能獲得理想的分數(shù)、當不能考上理想的學(xué)校，孩子就會可能產(chǎn)生挫敗感。
對于學(xué)業(yè)問題可能帶來的挫折，我們應(yīng)該如何幫助孩子學(xué)會面對呢？
首先，要幫助孩子明確正確的學(xué)習(xí)目的，這是非常重要的，也是最重要的一點。然而這一點往往得不到家長的重視與正確的引導(dǎo)。在孩子的學(xué)習(xí)中，很多家長把關(guān)注點放到了分數(shù)上，只從分數(shù)方面去評估孩子的學(xué)習(xí)情況，只要孩子拿到高分才覺得放心，才認同孩子的努力與能力。不從提高孩子的學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)方法去關(guān)注孩子的學(xué)業(yè)，過于單純地關(guān)注孩子的分數(shù)，甚至有的家長用金錢、用物質(zhì)去驅(qū)動孩子去爭取高分的做法，長期來說是對孩子極大的損害。要鼓勵孩子的學(xué)習(xí)，要更多關(guān)注孩子學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)方法的提高，同時要幫助他們樹立正確的學(xué)習(xí)目的。當人有了明確而堅定的目的，那么當中的過程所遭遇的挫折，也只不過云淡風輕。
學(xué)習(xí)的目的是什么？
我對我的孩子說：“你現(xiàn)在的身份是一名學(xué)生，‘學(xué)生’是什么意思，那就是學(xué)習(xí)生活。“學(xué)習(xí)生活”有兩層含義，第一，就是學(xué)習(xí)如何好好地生活；第二，就是學(xué)習(xí)是你現(xiàn)階段，以及未來十多年的時間里的主導(dǎo)生活，而不是游戲生活?！皩W(xué)習(xí)的最終目的就是讓孩子學(xué)會更好地生活，培養(yǎng)生活的技能，培養(yǎng)良好的社會適應(yīng)與人際交往能力。當這種目的非常明確的時候，孩子才能知道他在為了自己、為了自己擁有更美好的人生而學(xué)習(xí)。他不是為了父母、更不是為了眼前的分數(shù)而被迫學(xué)習(xí)。當人只顧眼前的目標、甚至學(xué)習(xí)成為了一種功利的時候，就很容易被眼前的困難與挫折所嚇倒。幫助孩子建立明確的長遠學(xué)習(xí)目標、訂立他們的理想，另外我們還要幫助通過實現(xiàn)一個個短期的學(xué)習(xí)目標去實現(xiàn)最終的目標，這樣才能真正有益于孩子全面的發(fā)展與成長。
演講稿。
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中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇二
教學(xué)目的：
1、讓家長明確在家庭教育中培養(yǎng)學(xué)生健全人格的重要性。
教學(xué)重點、難點：
教學(xué)準備：搜集一些在逆境中成人成才的案例，制作成膠片或課件，供家長研現(xiàn)。教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入。
各位家長，你們好。首先歡迎你們來到我們的家長學(xué)校參加活動，感謝你們在百忙之中來到學(xué)校，和我們共同關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)情況，關(guān)心孩子的發(fā)展情況。大家都想做合格的家長，都想給孩子最好的教育。對孩子的教育面很廣，今天我們就選擇其中的一點來進行轄討。我們共同探討的問題是：如何培養(yǎng)孩子的抗挫能力。
二、讓家長共同探討，明確在家庭教育中培養(yǎng)孩子健全人格的重要性。
要想引導(dǎo)未成年人走正確的人生道路，必須教育孩子首先成為一個“人”。大家可能會說，難道我的孩子不是“人”嗎？非也，大家所說的“人”是生理學(xué)意義上的“人”。我這里想說的“人”是一個綜合型的“人”，既有健康的身體，又有健康的心理，高尚的品質(zhì)，一定的知識才能。這樣的“人”，具有隨時迎接挫折，經(jīng)歷痛苦的思想準備。這樣的教育就應(yīng)該從小孩子抓起，從小培養(yǎng)他們在挫折中成長的能力。
因此，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格是極為重要的。作為家庭應(yīng)責無旁貸地加強培養(yǎng)孩子們從小面對挫折的能力，讓他們在風雨中健康成長。
1、引導(dǎo)孩子正確地認識自我，了解自我引導(dǎo)孩子正確地認識自我，了解自己的優(yōu)點、缺點、愛好、性格、習(xí)慣等，學(xué)會自我調(diào)控、自我反思、自覺學(xué)習(xí)，找出與別人的差距，取人之長，補己之短。只有他們在了解自我，認識自我的基礎(chǔ)之上，才能不斷的完善自我：正確的對待自己，與他人友好相處，更好的學(xué)習(xí)，勇敢的面對失敗。特別是學(xué)習(xí)暫時困難的孩子，他們本賞氈乏自信心，導(dǎo)致他們形成自卑感，嚴重的影響著他們身心活動和學(xué)習(xí)能力，使原有的聰明才智不能正常的發(fā)揮。面對這樣的孩子，更加要幫助他們認識自我，了解自我，面對現(xiàn)實，找找原因之所在，在認清自己之后，以清醒的頭腦，良好的心態(tài)，調(diào)節(jié)自我，戰(zhàn)勝自我，樹立信心。要以“失敗是成功之母”為動力，迎接新的挑戰(zhàn)。
2、用典型的事例進行“我能行”的教育。
人無完人，各有所長，各有所好，只要有信心，就會體現(xiàn)自我能行的價值?！跋嘈抛约?，我并不比別人笨，別人能做到的事，我也能做到?！本枚弥?，孩子們從小懂得長處要發(fā)揚，短處要彌補，這樣能促使自己健康成長。
3、親近孩子，教其反思。
在家庭教育中，家長言語難免有可能會傷害學(xué)生，在這種情況下，如果孩子沒有健康的思想和承受能力，就不能正確面對，就會導(dǎo)致不良后果。特別是一些性格內(nèi)向型孩子，他們不善言表，更容易造成不良后果。面對這樣的孩子，家長要多開導(dǎo)他、啟發(fā)他，鼓勵他們自我檢查、反思，使他了解自己的不足，認識自我的不對，找出與別人的差距和誤區(qū)以及自己存在的問題。從小進行了解自我，認識自我，完善自我的教育，養(yǎng)成自我反思的良好生存習(xí)慣，他們就會成為一個身心健康的人。
（二）、遇到困難，學(xué)會解決。
現(xiàn)在的小孩子上學(xué)、放學(xué)都是父母或爺爺、奶奶接送，連自己的小書包都是父母或爺爺、奶奶背，這些接送孩子上學(xué)的人成了孩子們的書童；有的孩子穿衣、吃飯、洗漱都是父母包辦??這樣的孩子事事依賴于父母，他們嬌氣得很，獨立生活能力和承受壓力的能力差，更談不上解決困難、處理問題的能力了。一旦父母不在孩子們身邊，遇到困難他們措手不及。因此，家長就應(yīng)該進行一些簡單的解決困難，處理問題的能力培養(yǎng)。
邊的小事抓起。希望家長隨時與教師保持溝通，教育孩子遇到困難不要害怕，要有隨時迎接困難的思想準備，學(xué)會動腦、用腦，解決身邊的小事、小問題，用智慧去戰(zhàn)勝困難。
（三）、誓探打擊，學(xué)會面對。
人生的致命點就是經(jīng)受不了挫折的打擊，有的人一旦遇到一點小麻煩，遇到一點小挫折，就不能接受，不能正確地對待。有的人是想不通，情緒低落，悶悶不樂，沉默寡言，十分無助的樣子；有的人是發(fā)泄，性格暴躁，把所有的氣都往別人身上發(fā)??.一個人在生活中總會遇到一些麻煩事，煩心事，總會誓探一些大小不同的打擊，小學(xué)生也不例外。然而多數(shù)孩子嬌生慣養(yǎng)，在困難和挫折面前哭哭啼啼，依賴家長和老師。如何培養(yǎng)孩子面對家亭、學(xué)校、社會諸方面帶來的打擊？這個問題不得不引起我們的關(guān)注。
1、學(xué)會面對自己。
當自己誓探打擊以后，要保持清醒的頭腦，多想想造成自己誓探打擊的原因。如果是自己造成的，就要勇敢的面對自己，敢于承擔自己的責任，告訴孩子：人無完人，孰能無過。有則改之，無則加勉。知錯就改，才是好孩子。
2、學(xué)會面對父母。
天下所有的父母都望子成龍，望女成鳳。當家長看到孩子學(xué)習(xí)成績考差時，不懂得教育的父母就會生氣地批評孩子，有的孩子不能接受父母的批評教育，與家長產(chǎn)生抵觸，不服從家長，甚至于向家長示威.其實，挫折和打擊并不可怕，怕的是遇到挫折和打擊不知道想辦法應(yīng)付。我們要學(xué)會迎接挫折和打擊，也要學(xué)會對付挫折和打擊，只有那些敢于面對同學(xué)，面對教師，面對父母，面對社會，面對困難，面對人生坎坷的人，才是真正勇敢的人，是最了不起的人，是人們最敬佩的人。
（四）、心中不愉，學(xué)會交流溝通。
交流和溝通使矛盾化解；交流和溝通使人愉悅；交流和溝通使人進步；交流和溝通使人健康。只有善于交流和溝通的人，才能做一個真正健康的人。而有的小學(xué)生內(nèi)向，不善于表達和溝通，誓蹄打擊，悶在心里，關(guān)在屋里，不愿見人。長期下去，思想壓力大，包袱重，使其身心不能健康成長。面對這樣的孩子，告訴他，要做一個性格開朗的人，心中有什么不愉快的事找伙伴、信懶的人說一說、擺一擺，在交流中對方會幫助你解決疑難、排除困惑。要學(xué)會自我排解，學(xué)會交流、溝通，爭取別人對你的支持、幫助、理解、排擾。切忌有事悶在心中。
四。結(jié)束語。
家長們，培養(yǎng)孩子抗挫能力的方法，從理論上講很多，但并不是每一種都適合你的孩子。因為人都是有個性的，每個孩子都有他不同于別人的地方，真正高明的父母不會生搬硬套別人的方法來用于自己的孩子，他們往往根據(jù)自己孩子的缺點，在眾多的方法中選擇一些最適合于自己孩子的方法，從而達到事半功倍之效。讓每位對孩子充滿希望的家長都掌握好教育孩子的方法，把握住教育孩子的良機，同孩子一起成長。讓你的孩子擁有健全的人格，快樂的人生！
中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇三
親愛的老師、同學(xué)們：
在成長過程中，我們都會經(jīng)歷挫折，每個人都不會是一帆風順的，有的人抱怨挫折，有的人感恩挫折。抱怨或者感恩都是人之常情，有的人會從挫折中收獲經(jīng)驗，有的人會被挫折打擊的一蹶不振。每個人從挫折中得來的收獲都是不一樣的，但是最起碼的它可以告訴我們一個失敗的方向，避免我們下次避免。而有的挫折是始料未及的，我們不能避免，那就勇敢的面對，把它看做我們成長的一部分。我認為可以把成長的過程比喻為一張心電圖，有波峰，自然也會有波谷，在波峰的時候不要驕傲，在波谷的時候不要氣餒。
在這將近四周的實習(xí)過程中，有一個學(xué)生給我留下了深刻的印象。她是以班級第五的名次在高一下學(xué)期分班時進入實驗班的，可以說是品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生。平時上課也是在認真聽講，下課也是按時的完成作業(yè)。這里每周要有一次的年級小測試，這位學(xué)生在進入這個新班級后，幾次小測都是班里最后幾名。班主任不解，和她了解情況，她也是十分苦惱，這學(xué)期不知道什么原因，上課聽得很認真，知識點也都能理解，但是只要是放到試卷上做題就難以理清。每次課堂作業(yè)也是如此，老師講解時聽得明白，只要是自己獨立完成就會錯誤很多。在和其他幾個老師交流后，發(fā)現(xiàn)她每科都是這種情況，不是這個學(xué)生不認真，只是參不透。還是有經(jīng)驗的班主任一語道破了她的病根所在——低谷期。
我很理解她，來到新的班級，面對新的同學(xué)，新的老師，確實要逐漸的適應(yīng)。我也很相信她，因為我看得到她的努力，她的堅持。這幾天我一直在利用課間時間給她補課，每次課間雖然只有短短的十分鐘，只要她能有點小收獲，每次明白一個知識點，每次做對一道題，我覺得都是她在從波谷到波峰的邁進。挫折并不可怕，重要的是不要被它打垮，喪失信心。
這個學(xué)生和我說過：老師，我知道現(xiàn)在我和大家有差距，但是我相信我會趕上來的，并且超過他們。
我說：我相信。
挫折是懦弱的人所懼怕的字眼，真正的勇者是不懼挫折的。有時回頭看看走過的路，最深刻的大多是挫折給我們的那道刻骨銘心的傷疤，這是我們千金不易的財富。以后的日子，我也會遇到挫折，但是這個學(xué)生告訴我——相信我會趕上來的。
中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇四
了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強者。
二、教學(xué)重難點。
傳授戰(zhàn)勝挫折的方法正視挫折戰(zhàn)勝挫折。
三、教學(xué)方法小組合作探究學(xué)習(xí)。
四、教學(xué)過程。
（一）、教學(xué)準備。
1.搜集古今中外名人戰(zhàn)勝挫折的資料。
2.要求幾位同學(xué)準備演講“天生我才勝挫折”
3.每個同學(xué)準備水彩筆和若干頁紙。
（二）、教學(xué)過程。
1.瀚海尋珍，組織學(xué)生展示古今中外名人戰(zhàn)勝困難挫折的事例，讓學(xué)生體會正確看待困難挫折、戰(zhàn)勝困難挫折的重要性。課件展示《報任安書》、張海迪、林肯的故事。
2.新聞廣角，請同學(xué)自己談?wù)勛约核?jīng)歷的一些挫折及受挫后的反應(yīng)；，暢所欲言，老師適時總結(jié)。
3.智慧兵法，面對同學(xué)們自身的情況，進入戰(zhàn)勝挫折方法的探討環(huán)節(jié)。通過不同人對待挫折的態(tài)度具體傳授兵法策略，并且進行舉例練習(xí)。
5.表演“挫折處方”游戲，使學(xué)生了解一些應(yīng)付挫折的技巧和方法。游戲操作：
（1）學(xué)生分成若干組，每組六人。
（2）每個學(xué)生在五張紙上寫同樣的內(nèi)容：“我目前面臨的最大挫折是：
（3）然后傳遞給同組的另外五個同學(xué)，大家互相交流；
（4）每個同學(xué)在紙上給同組的五個同學(xué)寫戰(zhàn)勝挫折的良方;。
（5）最后，把“處方單”交給原來的同學(xué)。
（三）、課堂小結(jié)。
挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子說：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能?！卑蜖栐嗽f：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵！”我們要做生活中的強者，正視挫折，學(xué)會堅強，超越夢想！
五、教學(xué)反思。
這次活動學(xué)生積極準備和參與，對挫折有了更新的認識，依靠集體智慧掌握了應(yīng)對挫折的方法，學(xué)會了堅強和自信！如果能抓住鍥機付諸于行動，效果會更好！總體上來看還算比較成功，但也有地方需要進一步的完善?！靶侣剰V角”環(huán)節(jié)的現(xiàn)場采訪，時間比較倉促，應(yīng)該讓更多的同學(xué)參與進來，分享自己的挫折經(jīng)歷；主持人準備還不夠充分，沒有平時的干練、流暢，采訪完畢，未能適時點評、總結(jié)。在挫折處方這個游戲環(huán)節(jié)中，學(xué)生互動力度不夠，效果稍微差些。
中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇五
大家好!我是來自八班的勾毓榕，今天，我演講的題目是《在挫折中成長》。
人生的道路是坎坷曲折的，對于時時襲來的挫折、失敗，我們要從容應(yīng)對，才能到達勝利的彼岸。
有這么一位偉大的科學(xué)家，他發(fā)明的電燈給全世界帶來了光明。大家一定猜出來了吧!沒錯，他就是赫赫有名的家喻戶曉的愛迪生。他在發(fā)明電燈的過程中，僅燈絲這一項，就經(jīng)歷了上千次失敗的考驗。但是他并沒有因為失敗而放棄，他并沒有因為一次、兩次……甚至一千次的失敗而失去信心。最后，他終于在一次又一次的失敗中獲得了最終的成功。“不經(jīng)歷風雨，怎么能見到彩虹;不經(jīng)歷失敗，怎么能走向成功!”世界上沒有人能隨隨便便取得了意想不到的成功，而取得成功的人，都是付出了艱辛的勞動，經(jīng)歷了失敗的歷練。
古今中外無數(shù)的成功者，都以他們生動的人生經(jīng)歷，向我們展示了挫折的寶貴?！拔耐蹙卸荨吨芤住?仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃賦《離騷》;左丘失明，厥有《國語》;孫子臏腳，《兵法》修列;不韋遷蜀，世傳《呂覽》;韓非囚秦，《說難》《孤憤》;《詩》三百篇”。缺少挫折的人生，不是強悍的人生，只有經(jīng)歷挫折，人生才能趨于完美。世上沒有恒常的失敗，也就沒有永遠的成功。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！比松牡缆飞喜粌H有開滿鮮花的康莊大道，還有長滿荊棘的羊腸小道。我們要微笑著面對成功，更要微笑著面對挫折。
同學(xué)們，在人生的道路上，讓我們知難而進，跌倒后再把起來，失敗后再鼓起勇氣去奮斗，才能迎來鮮花和掌聲，才能創(chuàng)造人生的輝煌。彩虹總在風雨后，無限風光在險峰!
中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇六
親愛的老師、同學(xué)們：
“勇者視挫折為走向成功的階梯，弱者則視之為絆腳石?！庇洸磺暹@是哪位哲人的名言。若問為什么要讓我們經(jīng)受挫折，我會說：“挫折是為了讓我們成長，當我們戰(zhàn)勝種種挫折，回首前路時，會驚喜的發(fā)現(xiàn)，我們長大了……”
上初中了，在經(jīng)歷了小時候的種種挫折后，我們終于在成長的道路上踏出了堅實的腳步。但是，在這時候，我們面臨的，才是更大的考驗。各種考試有時的失利，不會打倒我們，我們不會氣餒，而是迎頭趕上。被老師批評了，我們不會再跟老師賭氣，而是總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓(xùn)。尤其是在繁忙的初三，我們走到了人生的十字路口。一次又一次的測驗，一次又一次的考試，一次又一次的失敗，帶給了我一次又一次的挫折。但在這最后的寶貴的一年中，我們越挫越勇?？梢源_切的說，我們的成長道路中充滿著挫折，成長需要挫折，因為只有不斷的克服眼前的挫折和困難，才能使我們在成長的道路上越走越走，越走越好。
成長其實離不開挫折，如果你視挫折為絆腳石，每次都刻意的去躲開，那么即使你人到了垂暮之年，也不算真正的長大。
以后的人生道路中讓挫折伴隨著我們成長吧!記住，成長離不開挫折。
中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇七
貝殼因為有了風浪的吹打，才會結(jié)出粒粒璀璨的珍珠;鮮花因為有了風雨的洗禮，才會盛開散發(fā)出獨特的幽香;雄鷹因為有了狂風的光臨，才會展翅翱翔于天際。我們要堅強的面對自己人生的失敗與挫折，使自己的人生充滿意義。
在我們的人生中，總是有許多的挫折。這些挫折是我們?nèi)松幸淮斡忠淮蔚奶魬?zhàn)，只有戰(zhàn)勝了這些挑戰(zhàn)，我們才算掌握了自己的人生，才算真正地走向了成功。
在我小時候，第一次見到自行車感到非常的好奇，就請求爸爸給我買一輛自行車，剛開始爸爸并不贊成，但最后在我的極力說服下，爸爸終于答應(yīng)了我的請求，給我買了一輛自行車。
第二天早晨，我早早地起了床，叫上了爸爸媽媽一起興高采烈地推著自行車出了門。我們來到一片空地上面學(xué)習(xí)騎自行車。
爸爸先教我怎樣上車，我學(xué)了一會就不耐煩了，自己手忙腳亂地騎上了自行車，由于掌握不了平衡很快就從車上摔了下來，還刮破了一塊皮，我生氣的說：“不學(xué)了”!爸爸這時候走過來扶起我并且對我說：“遇到困難不要輕言放棄，要勇往直前，不怕困難，要做意志堅定的人，這樣就一定會成功。”
我聽了爸爸的話，堅定了意志，下定決心一定要學(xué)會騎自行車。按爸爸教的方法反復(fù)練習(xí)，我很快就學(xué)會了上車和坐姿。但這時，我又遇到了一個大問題，就是控制不住方向，掌握不了平衡。爸爸又教我控制方向的技巧和掌握平衡的方法，按照爸爸教的方法練習(xí)，沒多久我便學(xué)會了騎自行車。
這件事情令我記憶猶新，通過學(xué)騎自行車這件事情，我明白了面對挫折和困難的時候，不能腿縮，不能害怕，要勇往直前，要保持一顆勇于挑戰(zhàn)的心來面對挫折，只要這樣就一定會成功。爸爸的教導(dǎo)將使我一生受益。
中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇八
尊敬的教師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
今日我能榮幸地站在演講臺上發(fā)表講話，感到十分的自豪，當然，這也少不了同學(xué)們的支持與教師的關(guān)心和鼓勵!
班長是一個許多同學(xué)們都向往的職位，需要一個有本事、有愛心的人來擔當，我不敢說我是最適宜的，但我敢說我將會是最努力的!工作鍛煉了我，生活造就了我。戴爾卡耐基說過“不要怕推銷自我，只要你認為自我有才華，你就應(yīng)當認為自我有才華，你就應(yīng)當認為自我有資格提任這個職務(wù)”。所以我相信我有本事?lián)芜@一職務(wù)。
首先，我有信心當好班長，我的學(xué)習(xí)成績不算差，在團體中有必須威信和影響力。其次，我有管理班級的本事，敢于負責，如果我能夠當上班長，那么我必須會任勞任怨，嚴于律己，管理好班級，提高同學(xué)們的學(xué)習(xí)成績，讓我們的班級成為全年級的佼佼者。并且，我擁有一個不會輕易發(fā)脾氣的好性格，絕對能夠滿足班長平易近人的要求。我熱情開朗、熱愛團體、團結(jié)同學(xué)、擁有愛心。
假如我競選上了班長，我會嚴格要求自我，為同學(xué)樹立榜樣，相信在我們的共同努力下，充分發(fā)揮每個人的聰明才智，使我們的整個班級構(gòu)成一個團結(jié)向上、進取進取的團體。
假如我競選上了班長，我會把班級活動作為展示特長、愛好的場所，把學(xué)習(xí)當作一種樂趣，在團體里互幫互助。
假如我競選上了班長，我將用旺盛的精力、清醒的頭腦來做好這項工作，幫互助。
假如我競選上了班長，我會真正做同學(xué)的好朋友，教師的好助手。馬行千里知其是否為良駒，人經(jīng)百事知其是否為棟梁。我會用自我的實際行動證明自我的本事。既然是花，我就要開放;既然是樹，我就要長成棟梁;既然是石頭，我就要去鋪出大路;既然是班干部，我就要成為一名出色的領(lǐng)航員!流星的光輝來自天體的摩擦，珍珠的璀璨來自貝殼的眼淚，而一個班級的優(yōu)秀來自班干部的領(lǐng)導(dǎo)和全體同學(xué)的共同努力。
我想我們都應(yīng)當當個實干家，不需要那些美麗的詞匯來修飾。假如我落選了，說明我還有許多缺點，我將繼續(xù)自我完善。
班長就是架在教師與同學(xué)之間的一座橋梁，能向教師提出同學(xué)們的合理提議，向同學(xué)們傳達教師的苦衷，我必須會主動為同學(xué)服務(wù)，為教師分憂。給我一次鍛煉的機會，我會經(jīng)得住考驗的，相信在我們的共同努力下，充分發(fā)揮每個人的聰明才智，我們的班務(wù)工作必須能十分出色，我們的班級必須能更上一層樓!
請教師、同學(xué)們相信我，支持我，投我一票，我必須行，多謝大家!
我的演講完畢，多謝大家!
中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇九
有人說，鮮花很美，春天很美，財富很美?？墒?，我認為，挫折也美麗。
古代的中國，司馬遷告訴我們，挫折也美麗。司馬遷生活在漢武帝時期，是一個宮廷史官。為人正直的他，不追名逐利也不攀龍附鳳。對漢武帝的言行，他確實記錄，不因為漢武帝是至高無上的皇帝，他毅然把漢武帝的陋行記錄在史書上。漢武帝可受不了，把司馬遷送進監(jiān)獄，并且還施加了嚴酷的刑罰。你真的以為他會放棄嗎?不是的!在獄的司馬遷不愿自甘墮落，無論春夏還是秋冬，無論嚴寒還是酷暑，他都一絲不茍的創(chuàng)作，經(jīng)過了三十多個春秋，他最終完成了偉大的著作――《史記》。
誰說挫折僅有痛，那為什么司馬遷又把它變成了――《史記》。挫折帶給他偉大的著作和偉大的人生。
不僅僅在中國，國外也有美麗的挫折。
小時候，愛迪生家里窮，只能在火車上賣些小東西，以此維持生活。但他很愛思考，常常為了弄懂一個小問題，而奔走于圖書館。有一次，他在火車廂里，正做一個小實驗，不慎引起了火災(zāi)，被火車長扇了幾個耳光，從此他兩耳失聰了。失聰又能怎樣樣，小愛迪生更堅強了。之后，他決心要發(fā)明電燈，經(jīng)過對五千多種材料的研究，最終發(fā)明了電燈。他使人們擺脫了黑暗的世界。
挫折總是這樣淘氣，先給你打擊，再給你驚喜。老天對愛迪生開了一個玩笑――挫折，卻造就了這樣一位舉世聞名的大發(fā)明家。
關(guān)于挫折的例子，舉不勝舉。哥白尼應(yīng)對強大的“地心說”，冒著生命的危險，他確立了“日心說”。魯迅先生，雖然受到軍閥的絞殺，可是為了人民，為了人民能早日翻身，他以筆為匕首，向敵人投去，為中國革命奮斗著。
我認為，挫折是人生的一塊永恒的基石，每個人都會遇到不如意，每個人都不會一帆風順，有時起，有時落。司馬遷、愛迪生等偉人都會遇到種.種挫折，有個共同點，就是他們都能夠把握挫折獲得成功。中國有句古話“吃得苦中苦，方為人上人”。是啊!應(yīng)對挫折要勇于戰(zhàn)勝它;應(yīng)對挫折，要勇于挑戰(zhàn)它;應(yīng)對挫折，要勇于利用它。只要你吃得這“苦”，還怕成不了“人上人”。
中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇十
首先，感謝大家的支持，我才能站在這里，來競選班長。
今天，我們高一二班向全校傳達了一個堅定的聲音，那就是我們永遠都不是一個松懈的集體。
我認為，班長不只是個稱號，而是個光環(huán)，是份責任，是份支撐!班級不僅是個學(xué)習(xí)的地方，更是一個溫馨的家，尤其是外地遠離父母的同學(xué)，班級就是你們第二個家，我們都是你們的家人。
鄙人不才，初中時曾任兩年班長職務(wù)。隨著時間的積淀，我總結(jié)出一套管理方法：
我借鑒世界500強企業(yè)的管理模式，采用類似西周的分封制度，即：班長與班主任委任主要班干部，主要班干部自行挑選各部分的主管。
舉個例子：大掃除時，有位同學(xué)不知道他的勞動成果是否合格，那么他就應(yīng)當首先找到他的主管或者衛(wèi)生委員，由他們自行決定是否合格。
這樣層層分封下去，不僅可以節(jié)省班主任的時間和精力，還可以做到有條不紊，秩序井然。
這就是我的管理方法。
人沒有十全十美的，即使我勝任班長，也免不了磕磕碰碰，有所羈絆。但我相信，如果我能勝任，我會帶領(lǐng)我們班走出一條由特色的道路，創(chuàng)出一個有特色的高一二班，放手發(fā)動同學(xué)，鼓勵大家大膽提出意見，調(diào)動同學(xué)們的積極性，揚長避短，讓我們的班級成為民主競爭勤奮向上的優(yōu)秀班集體!thisisourvictory!
中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇十一
“陳一，作文上書了!”正當我在課間娛樂時，“小靈通”揚著一本書匆匆向我奔來，通報這一喜訊。起初，我還以為“小靈通”在開玩笑，便笑著說：“別逗我了。”“誰逗你了，不信你看!”只見《江南少年》雪白的底面印著本期優(yōu)秀作文的題目，我打開一看，帶有一股油墨清香的鉛字果真印著我的名字和作文。我仿佛不相信所看到的一切，然而，這一切又真真切切地展此刻我的眼前。
出半小時幫我修改作文。逐字逐句反復(fù)推敲，從大局研究，從細處入手，幫我改得恰到好處……此刻想來，如果沒有教師的指導(dǎo)和自我的努力就沒有這篇文章的誕生，也就沒有我今日的自豪和歡樂!
“當，當，當…”上課鈴把我拉回了現(xiàn)實，而我心中的這份歡樂將永遠激勵著我不斷地努力學(xué)習(xí)，創(chuàng)出更好的成績。
這就是我的歡樂體驗。
中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇十二
長久的美麗常使人過目難忘，但我覺得一個瞬間的美麗雖然稍縱即逝，但卻更加珍貴。
我從小就十分喜歡動物，但爸爸媽媽不喜歡，于是，養(yǎng)一只小動物成了我最大的心愿。一天，放學(xué)回家，廚房里傳了“喳喳”的聲音，什么東西?我躡手躡腳地順著墻根溜到了廚房，在門邊探出半個腦袋。一只麻雀!它肥胖的身子幾乎成了一顆毛茸茸的球，同樣圓的腦袋像安了活塞式的四處轉(zhuǎn)動著，黑珍珠般的小眼睛滴溜溜地打量著這個陌生的世界，深黃色的嘴半張著，十分驚奇的樣貌，它在桌上蹦蹦跳跳，就像腳底下裝了彈簧。我心花怒放，哈，這不就是我一向想要的小動物嗎?我腳不沾地，像一個影子般滑過廚房，迅速關(guān)上了窗戶，可憐的小麻雀還沒反應(yīng)過來就被我攥在手里了。
“喳喳”聽起來就像在罵我。這時，窗外的麻雀像是看到了我，頓時像看到了厲鬼似的一哄而散。這……我失落地看了一眼籠子里的小麻雀，它又把頭縮到翅膀下去了。
也許，對于一只麻雀來說，自由才是最好的吧。我這樣想著，打開了窗戶，陽光瀉了下來，微風暖暖地拂在臉上，小麻雀不敢相信地抬起了頭，我簡便地拉開籠門，小麻雀立刻竄了出來，像一枚打水漂的小石子，消失在湛藍的天空。奇怪的是，那么快的瞬間，我卻看得清清楚楚，它的眼睛亮晶晶的，里面像裝著一道彩虹，它的翅膀那么矯健有力，金色的陽光在那咖啡色的羽毛上跳躍，為它周身鍍上了一圈金邊，使它看起來像童話書中幸福的青鳥，它的頭昂的高高的，帶著說不出的歡悅。這是多么美麗的一瞬間啊。
我又成了一個沒有寵物的人，可是，我一點也不在乎，小鳥是天空的孩子，我感激那只麻雀，是它賜給了我這美麗的一瞬間，這代表自由的一瞬間，它告訴我，一顆自由的心是不會被區(qū)區(qū)鳥籠所禁錮的。
中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇十三
桑地亞哥老人說：“人生來不是被打敗的，沒有誰能打敗你，除非你自己。”
在漫漫人生路上跋涉，我們要不斷給自己打氣、加油，用自己的左手溫暖右手，常常對自己說：“我行，我能做到?！彼?7世紀愛爾蘭一個有權(quán)有勢的大公爵之家。
在這個權(quán)貴之家，唯有他不想成為達官貴人。父親將他帶到一處曠野，指著漫天飛舞的紙片說：“你看到?jīng)]有，這個時代已經(jīng)刮起了一股風，任何東西都得隨風而走，在這股風中，個人的力量是很渺小的，我看你還是跟你的哥哥們一樣，去政府謀個一官半職吧!”他說：“可是，爸爸，我發(fā)現(xiàn)，空中有一只小蝴蝶，盡管它是那么弱小，可它為什么就不跟風一起飛呢?”他的父親看到，空中還真有一只蝴蝶正在逆風飛翔，盡管風將它的翅膀吹得歪歪斜斜，但它始終在向著自己的方向飛翔。
于是，他的父親嘆了口氣，說：“孩子，既然你想當一只不順從的蝴蝶，那么我答應(yīng)你的選擇!”他的父親便送他去英格蘭讀書?！拖褚恢蝗跣〉暮?，在逆風中飛揚，挑戰(zhàn)自己，你就會成功。
他——就是波義耳。在人生中，人是弱小的，但學(xué)會了堅持，才讓生命有了力量!面對挫折，我們逆風飛揚。
中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇十四
尊敬的教師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
在班里，我是一個平凡的小男孩，我并不是很優(yōu)秀，可是我的內(nèi)心是多彩多姿的，里面充滿了許多關(guān)于趣味的學(xué)習(xí)問題。我也會幫忙許多同學(xué)，幫忙他們解決學(xué)習(xí)和生活中的困難。雖然這些事往往都是班上的班長來做的，所以，我這次競選的就是班長。
如果，這次競選成功，我將會用滿腔熱情去工作，為同學(xué)們服務(wù)。拿破侖以往說過：“不想當元帥的士兵，我是好士兵?！苯袢?，我站在那里，我十分想對大家說：“我不僅僅要做元帥，并且要做一名出色的、成功的、能為大家做出貢獻的元帥?！?BR> 既然是花，我就要開放;既然是樹，我就要長成棟梁;既然是石頭，我就要去鋪出大路;既然是副班長，我就要做一位出色的元帥!
同學(xué)們，請你們把神圣的一票投給我吧，我堅信我會把這個班級管理好的，做一個大家都敬佩的副班長!
我的演講完畢，多謝大家!
中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇十五
歡樂無處不在，我的歡樂就在此刻。
我跳著步子，哼著小歌，臉上煥發(fā)著笑容，心里也是一片陽光。這時候的我就像是追著太陽的向日葵，心里裝著明亮的陽光，亮堂堂的，然后這些歡樂就從我的腳下蹦了出來，從我的嘴里唱了出來，這份歡樂似乎還不夠，之后又從我的臉上笑了出來。
我的歡樂很容易，有時候，溫暖的陽光，和煦的春風，就連在林子里邁著步子的小貓都能讓我感受到歡樂。
陽光照在我的身上，烏云無處可來，春風吹過我，親著我的臉蛋，撫摸著我的腦袋，我內(nèi)心里的歡樂就是對這個世界最真誠的贊美。
有人總是覺得自我不夠歡樂，但歡樂是自我送給自我的禮物。你打心底里覺得歡樂不夠，那么你的就永遠不會滿足你擁有的一切，其實歡樂就在你的身邊，就在你觸手可及的地方，只要你將心態(tài)擺正，歡樂真的很容易滿足。
你看!就出此刻我們前面的小貓，它邁著優(yōu)雅高貴的步子，一雙充滿神秘的眸子令人驚嘆，從它身上散發(fā)而出的慵懶氣息就像它是這個叢林里的精靈王子。我們欣賞著它，在心里贊美它，因為它讓我們看到了一個不一樣的景象，心里也有了一種別樣的感受，它為我們帶來了歡樂，一種萬物完美的溫暖。
我的歡樂也容易感染其他人，我時常掛在嘴角的笑容，給我身邊的人帶來了一份完美的心境。歡樂就在一個微笑，一聲招呼，或者一個眼神就能夠傳遞。我也期望我的歡樂能夠傳遞給更多的人，讓他們以一種歡樂的心態(tài)去應(yīng)對我們的生活。
我們的生活中有很多的事情是無能為力的，但只要我們改變自我的心態(tài)，換一種角度去看待我們生活中的事情，那么你們的歡樂也會很簡單。
中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇十六
青春之所以美麗，是因為我們曾充滿活力，不懼艱險地去一次次拼搏，在困難前一次次跌倒，又一次次站起來。挫折是青春的洗禮，只有破繭成蝶，青春的翅膀才能帶我們飛得更高更遠。
挫折是成功的催化劑，沒有人能在一帆風順的路上走得太遠。著名音樂家貝多芬在失聰時期仍創(chuàng)作了許多樂曲;愛迪生尋找燈絲時，做了一千多次實驗仍沒有放棄，最終他發(fā)明了電燈泡;林肯落選數(shù)次，遭到暗算卻不放棄，最終以他堅強的毅力征服了美國……反之，再看看如今被長輩捧為“小皇帝”“小公主”的孩子們，糟糕的習(xí)慣一大堆，總是依賴著父母，想著任何事都有父母撐著，等到進入社會，卻只是碌碌無為。
每個人都是不一樣的，思想不盡相同，作出的選擇便也不同。在挫折面前，有的人會選擇勇敢地跨過去，有的人害怕或是懶惰，繞過它繼續(xù)走著。我們可以選擇勇氣，也可以選擇退縮，但不禁寒風刺骨，哪聞梅花飄香。世上沒有永恒的冬天，亦沒有戰(zhàn)勝不了的挫折。
在挫折前，我們不能低頭，我們應(yīng)該堅決地邁開步伐，不懼前方泥濘的道路的危險，毅然決然地前進。只有感受到了戰(zhàn)勝挫折的喜悅，我們才能體會到“苦中作樂”的心情，正是挫折，讓青春更加美麗。
周國平先生曾說：“一星隕落，黯淡不了星空燦爛;一花凋零，荒蕪不了整個春天?！蔽覀円泵娲煺?，不輕言放棄。人生會給予我們許多困難與挫折，當我們不能堅持時，再給自己鼓鼓氣，苦難便過去了。即使我們受到了挫折，請相信，風雨過后會有彩虹掛在天空，黑暗過后會有陽光普照大地，冰雪過后會有春風喚起生機。
中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇十七
貝殼如果因為心中的一顆沙粒而感到痛苦，它永遠孕育不出珍珠。
流水如果因為前方的斷崖而感到痛苦，那我們永遠不會目睹“飛流直下三千尺”的壯觀景色。
成長如果因為有了挫折而痛苦，那人生將不會出現(xiàn)成功、幸福、希望。
挫折是成長之路上必經(jīng)的岔道口。一個人沒有了挫折的支撐，那他永遠也不會面臨選擇，去決定他下一步踏上的旅程。張海迪如果沒有經(jīng)受挫折，那她永遠也不會成就她偉大的事來;馬克思如果沒有經(jīng)歷貧困，那他永遠不會成為革命聽領(lǐng)頭人。
挫折是痛苦背后的曙光。如果你認為挫折是你的絆腳大石，卡住了你的咽喉，凝固了你的血液，那么你錯了。在挫折中，蘊涵了巨大的的財富，你潛心文覺，那么它送給你的便是成功的密匙，引導(dǎo)你打開擋在你面前的每一扇大門。如果你棄之于不顧，那么他回報你的將是一望無際的黑暗。
這次期末考試我的成績遠遠不如預(yù)算的結(jié)果，想到自己付出了這么多，每次面臨的卻都是失敗難道我真的不是學(xué)習(xí)的料嗎?我埋怨老天的不公，但也沒有辦法。
不想了越想越難過，看一看課外書吧，我自我安慰。打開臺燈忽然發(fā)現(xiàn)桌子上的餅干渣在動，我推推眼鏡想看清楚。之間及直銷螞蟻在搬這餅干渣，餅干渣一動一停，好像他們辦起來很費勁真有意思!我拿來放大鏡，想仔細看一看這些小東西。我拿了根鉛筆放到他們面前。只見領(lǐng)頭的螞蟻先爬上了鉛筆，他像一個指揮官，陸續(xù)又有幾只小螞蟻爬上來，他們想用力將餅干渣拖過去，科室了幾次都沒有成功。那只帶頭的螞蟻將餅干渣抬起來后面的螞蟻用力推，就這樣花了大約30分鐘，餅干渣終于被螞蟻從鉛筆上運了過去。
我突然領(lǐng)悟到，連這么小的螞蟻都面對挫折不放棄，我們?nèi)祟惛鼞?yīng)該敢于面對挫折!
我明白了我明白了………。
挫折在我身邊。