通過寫心得體會，我們可以反思自己的成長過程，發(fā)現(xiàn)不足之處并做出改進。寫心得體會時，要注意語言的簡練、準確和生動。在閱讀范文時，我們要注重分析和思考，從中獲取啟示和靈感。
開學心理健康第一課心得體會篇一
堅持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質，更好地適應社會發(fā)展的需要。
保持樂觀的情緒和良好的心境，學生應堅持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的學生，應當具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當?shù)淖晕以u價、完整的個性結構、和諧的人際關系和良好的擇業(yè)心理，應當貼合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應本事。倘若具備了以上素質，則我們的心理健康不成問題，則必須能在學業(yè)和事業(yè)上取得必須的成功。
增強團體凝聚力，增進成員之間的相互認同團體凝聚力是指團體對個體的吸引力和個體之間的'相互吸引力。團體凝聚力的強弱對組織的管理有重要影響。團體心理輔導中的各種活動有利于增強團體凝聚力，在團體中，成員經過分享經驗或競爭，彼此之間達成共識，增進理解，增進成員之間的相互認同，從而增加成員對團體的認同。團體心理輔導對改善學生心理健康水平，提高學生的心理素質具有重要作用。在我國雖然起步較晚，但近些年來許多人已經進行了很好的研究，輔導方向上也由最初的提高心理健康水平逐漸向心理品質的各個方面發(fā)展，出現(xiàn)了一些新的研究成果。研究方向也由治療團體開始轉向了發(fā)展性團體，這些都是進取變化。
開學心理健康第一課心得體會篇二
《小學生心理健康與學習習慣的培養(yǎng)》這本書，它不僅教會我們學會思考和學會自我管理，更讓我們在學習中成長，在成長中懂得了怎么去更好的理解和體會人生。
其次，我們應當把學習放在首位呢！其實，我們也要像《小學生心理健康與學習習慣養(yǎng)成》一樣，不能讓小時侯養(yǎng)成不良習慣。
第三，我們應當把學習放在第一位呢？其實，在學習方面，不管什么時候，都應當做到：思考，自主管理，自我管理，自我約束。
第四，當我們遇到不會的，我們應當主動向老師或家長請教，而不是直接問老師為什么。其實，在這樣的情況下，我們應該多向家長和老師請教，讓家長知道自己的孩子也是有自主管理能力的，而不是一個一個的死板教育。
第五，我們應該把學習作為我們自身的一部分，而這一部分也是我們應該好好學習一下的。當我們能夠學習知識時，我們就能自己思考和管理自己的家庭，而不是依賴家長。在這個方面，這本書給了我很大的感觸。
我相信，只要我們認真學習，認真思考就會發(fā)現(xiàn)，學習是為了自己。我們不僅要學好各種知識，而且還要學習一些生活中的自理能力。這不僅僅是個健壯的體格，更重要的是要學好各種生活和工作。如果我們能夠學好各種生活中的自理能力，我們就一定能夠在社會上成才，在社會上成才！
開學心理健康第一課心得體會篇三
1、認知目標：讓學生了解友誼的重要性，懂得珍惜友誼。
2、態(tài)度和情感目標：培養(yǎng)學生學會以寬容、謙和的態(tài)度與人相處，學會理解他人。
3、能力目標：使學生樂于接近周圍的人，做個受大家歡迎的人，并與他人建立和諧的人際關系。
1、講述與討論。
2、多媒體、游戲活動、短劇表演。
1、導入
主持人：我國歷史上有一些杰出的人物，他們把團結友愛視為倫理道德的基礎和為人處世的準則。在一些歷史資料中，也記載了許許多多動人的故事。下面讓我們一起來聽聽龐熙文同學給我們講述《朱德與周恩來的一條毛毯》的故事。
龐熙文：《朱德與周恩來的一條毛毯》（略）
主持人：這些傳統(tǒng)美德故事對我們的文明成長起到了積極的影響。記得著名的女作家冰心曾經說過：友情，是生命中的一盞明燈。友誼之光將照亮你我他共同創(chuàng)造美好的明天。
2、帶著你的朋友來聊一聊
請兩對朋友說說他們之間難忘的事情。
主持人：聽了這幾位同學的訴說，讓我們更加懂得了友情的可貴。友誼是一縷花香，伴隨你我成長的路，多少次，我都想對你說：“謝謝，謝謝你的友誼。”
3、短劇表演
（1）將心比心，換位思考
兩組學生上臺表演（沖突）：
a：一學生不小心踩了另一個學生的腳，兩人在爭執(zhí)；
b：一學生向另一個學生借筆，遭到拒絕，兩人不快；
兩個短劇中的演員換位，繼續(xù)表演。
a：踩到人的同學連忙說對不起，另一同學也說：“沒關系，路滑也難免會這樣，我們大家都沒事?！眱扇烁吲d地離開。
b：同桌想：我忘記帶東西的時候，同學也經常幫助我，現(xiàn)在別人有困難，我也應該幫助別人。于是同桌把筆借給了他，兩人互相道謝，非常友好。
主持人：為什么換種想法，換個“位置”，結果竟會有如此大的變化呢？請同學們互相討論，隨意發(fā)表意見。
主持人：在交往中，只要我們能多為別人想一想，多站在別人的角度去看問題，其實很多問題都很容易解決的，并且還能增進雙方的友誼呢？正所謂“以恕己之心恕人，則全交。”意思是；用寬恕自己的心來寬恕別人，就能保全友誼。
（2）小品——《“哥兒們義氣”的友誼》
很快要測驗了，a同學把他的朋友們叫在一起說：“你們幫一下我，到時給一份答案我，我請你們吃東西、上網。”朋友們聽了，覺得幫一下忙，沒什么大不了的，就一口答應了下來。
主掛人：請同學們以這件事討論兩分鐘，并發(fā)表自己的意見。
討論：（略）
主持人：友誼，像一朵鮮花，芬芳了你我的心靈；友誼，是一根紐帶，拉緊了你我的雙手；友誼，是一把鑰匙，打開了你我的心扉；友誼，像一縷陽光，溫暖了你我的心房。讓我們團結友愛，攜手奮進，共同走向人生的旅途。
4、活動“人在旅途”
抽簽分成兩人一組，先是一人用布帶或毛巾把眼睛蒙上，由同伴挽扶著走過各種障礙物；然后，兩人對調，再走一段；最后，兩人都蒙上，互相挽扶著走過障礙物。在此過程中，將相互挽扶的一組同學強行分開，讓他們獨自摸索。
想一想：
（1）蒙住眼睛被人挽扶著走過障礙物時，心里有些什么感受？
（2）當自己處在孤立無助的境地時，心里有什么想法？
（3）想想在自己的人生道路上是否有過需要別人幫助的時候？
主持人：世界充滿著無限的愛，只要你細心地體會，留心身邊的人和事，從細節(jié)做起，給予他人更多的關注，那么他人也將受到您的感染，無論身在何處，都能夠感受心與心的相通。
5、游戲《風中勁草》
活動目的：讓學生感受到信賴的重要性。
游戲規(guī)則：一組學生約八人緊并圍成一圈，并伸出雙掌充當“風”的角色；一人站于圓圈中，充當“草”，雙腳并攏像草根扎于地里不能動，雙手繞在胸前，合上眼睛，作好倒下的準備。倒下前的有一段對話，其實就是個人與團體的溝通，通過對話使“風”把注意力集中在草身上，免得“草”倒下時發(fā)生意外。“草”喊：“我叫誰誰誰，我準備好了，團隊準備好了沒有？”圈上角色說：“準備好了” 草角色說：“我要倒了?！薄帮L”角色說：“倒吧！”“草”垂直往后倒下，整個身體完全倒在團隊成員的手中，“風”用雙手扶住，順時針一個個輪流扶著推動一圈其余的成員輪流扮演“草”玩游戲。
開學心理健康第一課心得體會篇四
人的健康，應當是身體健康，加上心理健康。中學生正處于青春發(fā)育期，學習任務重，是人生觀、世界觀、價值觀形成的關鍵時期。我們既要關注他們的身體健康，又要關注他們的心理健康?？墒?，有些家長只重視孩子的身體發(fā)育，而忽視孩子的心理健康教育;有些教師只重視學生的學習成績，而對學生的心理健康教育重視不夠。因此，許多中學生存在著各種心理問題，嚴重地影響了學習、生活，影響了學生的健康成長。
二、考試壓力過重。
高考時，有的考生因過度緊張，開考時，手一直哆嗦而無法答題;有的頭暈眼花，大腦一片空白，嚴重影響了高考成績。這都是過重的升學壓力造成的。當前升學、就業(yè)緊張，中學生心理壓力過重，主要壓力來自家庭和社會。一次考試成績不理想，家長就粗暴地訓斥，嚴重傷害了子女的心理;學校抓升學率，考試排名次，給學生心理帶來緊張，不安。有的中學生整日擔心考不好，心理不得安寧，嚴重影響了身心健康，影響了學習。
三、“優(yōu)越感”太強。
許多獨生子女在家里是“阿哥”或“格格”，從小備受父母的愛護，特別是爺爺、奶奶的寵愛，物質條件優(yōu)越，自我意識強，“優(yōu)越感”太強。“人無我有，人有我優(yōu)”，有些中學生生活上攀比，擺闊，穿名牌服裝，生活上浪費。過生日請客送禮，平日吃飯下飯店，過分追求物質享受，更有甚者，一味追求時髦，穿奇裝異服，追趕“新人類”，無心學習。
四、家庭的變化。
社會情況復雜，許多家庭出現(xiàn)異常變化，給中學生的心理帶來不良影響。有的父母離異，家庭破裂，給學生的心理帶來打擊，使學生變得內向、自卑，對他人失去了情感，甚至痛恨社會;有的父母失去了工作，下崗待業(yè)，家庭經濟困難，生活的艱辛給學生心理帶來刺激，對生活失去了信心;有的父母關系不和出現(xiàn)家庭爭吵，甚至暴力，嚴重傷害了學生那顆純凈的心，內心痛苦不堪。
五、“早戀”
中學生內受青春期性萌動的刺激，外受社會不良風氣的影響，特別是港臺電視、言情小說的誘異，禁不住對異性好奇、愛慕。有的中學生談情說愛，有的陷入單相思，備受感情的折磨，嚴重的影響了學習。
六、迷戀“網吧”
許多中學生迷戀“網吧”，網上聊天，網上交友，沉迷于虛擬的世界里，自我“陶醉”而不能自拔。自我多情，弄虛作假，欺騙別人的感情，有的“通宵達旦”夜不歸宿，身心極度疲勞，荒廢學業(yè)。這種例子不少見，報紙已加以報道。更有甚者，有的獵奇不健康的內容，自甘墮落;有的零花錢不夠消費，就從家里偷，甚至向小學生敲詐，走向犯罪的道路。
七、“意志力”差。
溫室的花朵經受不住暴風雨的打擊。許多中學生從小一帆風順，“要風得風，要雨得雨”，不知愁滋味，缺乏生活的磨煉，心理脆弱，心理承受力差。在學校里，教師一句善意的批評，就感到委屈，痛苦;一次考試成績不理想，就感到失意，失去信心;沒有被評上先進，就恨教師、恨同學;在家做錯了事，父母責備幾句，就離家出走。更有甚者，遇到挫折，就尋短見。這都給家庭、學校帶來了嚴重的危害。
開學心理健康第一課心得體會篇五
今天我看了以英雄不朽為主題的《開學第一課》節(jié)目，戰(zhàn)爭給我們留下了慘痛的記憶，也留下了英雄，為了正義與和平而獻身的英雄。我們不能忘記戰(zhàn)爭，不能忘記死亡與毀滅，更不能忘記戰(zhàn)爭中的英雄們!
2015年是極不尋常的一年，2015年9月3日更是極不尋常的一天。這一天是中國人民抗日戰(zhàn)爭既反法西斯戰(zhàn)爭勝利70周年紀念日，這是一個盛大的節(jié)日，是一個值得中國人民和全世界一切愛好和平的人民興奮的節(jié)日。
牢記歷史，不忘過去。在這8年的抗日戰(zhàn)爭中，無論是在淞滬會戰(zhàn)、平型關戰(zhàn)役、忻口戰(zhàn)役、臺兒莊戰(zhàn)役，還是在百團大戰(zhàn)中，是無數(shù)的戰(zhàn)士們拋顱頭，灑熱血，他們是抗戰(zhàn)中最偉大的英雄!是他們向世界昭示：中國人民不可侮!中華民族不可欺!
"牛兒還在山坡吃草，放牛的卻不知哪兒去了......"這首歌唱二小放牛郎的敘事民歌傳唱了很多年，里面的抗日戰(zhàn)爭小英雄王二小是我們千千萬萬的兒童心目中的英雄;董成瑞的名字永垂不朽，他舍身炸碉堡的英雄事跡傳遍大江南北;在河北省易縣狼牙山戰(zhàn)斗中英勇抗擊日偽軍的八路軍5位英雄狼牙山五壯士，他們用生命和鮮血譜寫了一首氣壯山河的壯麗詩篇。
一寸山河一寸血，如果沒有戰(zhàn)士們的浴血奮戰(zhàn)，那我們的國家就不復存在，那我們的民族就不復存在，那人民的自由和尊嚴就不復存在，我們今天享有的一切都不復存在。 我們現(xiàn)在一定要好好學習，不能讓抗日英雄們的鮮血白流!我們一定要努力讀書，珍惜來之不易的和平環(huán)境，學習本領，為祖國的未來貢獻力量，為中國更加強大奉獻一生。
2015開學第一課的主題是父母教會我，第二講是禮，禮的本義是社會規(guī)范和道德標準，禮是中華民族的傳統(tǒng)美德，做為青少年，我們一定要做一個知禮懂禮的人。
以我虔誠的心許愿，我在地球的軸痕上逝往，但，永不離開。
題記
她穿著絲質的長袍，米白的袖邊掩住半邊眉梢，流水的聲音安靜，柔和，將時間里的世界渲染成一幅盡世佳畫。她微微作揖，行了古人最多見的禮節(jié)。她又輕輕抬起了頭，風拂過面頰，帶著她最后的一句話：小女子，名叫禮，禮節(jié)的禮。
孔賦哀逝
禮走在公元前479年周國的一條街道上。所有人都向她行禮，她便也向所有人還禮。兩旁小販的.叫賣聲并沒讓人覺出絲毫的囂擾。
老者拄著拐杖，看了看他，子貢，汝來何其晚也?聲音這般滄桑，哀傷。
子貢連稱不是，扶老者坐下。自己，則站在一旁。屋外揚揚灑灑地落了些雨滴，打在地上，一片濕潤。滴滴答答的雨聲變得逐步密集。禮回過身往，預備離開，走了很久，卻仍恍如能聽到那老人天下無道，吾道亡矣的淚聲。
七天以后，禮又來到這里。她看到兩柱之間的玄色棺木和守在棺旁的子貢。子貢向她行禮，她便也向子貢還禮。
誰人逝之?她問。
子貢看了看棺木，抬手拭了拭眼角，吾師孔子。昨日逝也，吾當守此三日矣。
禮看了看他，然后向著孔子的棺木拜了三拜。隨即，身體逐步變得透明，她身后的一切也變得清楚。風不停不停的吹，卻再沒拂動她的衣袖。最后消失，完全消失。只對著子貢留下一句：吾中華之禮，善待才善始終也。
她來的那末輕巧，離得那末華麗。她說，她叫禮。禮節(jié)的禮。
戴安娜的句點
禮站在1997年白金漢宮的門外。她從人群中向前走動，所有人都為她讓開道路，并且微笑致意，而禮也微笑著看著所有的人。
她來到門外的皇家騎士眼前，騎士向她行皇家禮節(jié)，然后詢問她的名字。禮，禮節(jié)
的禮，我尊貴的騎士先生。她很快被放行，路上所有的貴族都脫下帽子，右手放在胸前微微鞠躬。禮穿著白色的蓬裙，手捧一束嬌艷的白色玫瑰。她是那末的高貴，連威廉王子都單膝跪地，親吻她的手背。
水晶棺里的女人是那樣的美麗，有那樣多的人在為她哭泣。穿玄色長袍的牧師手捧圣經為她默哀。
戴安娜王妃是高貴的王妃，她仁慈，寬忍。也許，她便是一顆最明亮的夜明珠吧。她理應接收所有人的行禮。
禮把白玫瑰放在水晶棺旁，嬌艷的玫瑰襯著王妃的美貌。禮靜靜走到一邊，消失在最不起眼的角落。
她笑著。吶，多么尊貴的皇家之禮。
鄰逝
禮換上輕便的運動服，在2012年的上海漫步。我曾碰到過她，但不知為何，我沒有想起向她行禮。而他卻在我旁邊站了很久。
鄰居家的老人剛剛離世，現(xiàn)在正在進行葬禮。嗩吶的聲音穿過一層層墻壁鉆進我的耳朵里?？蘼暣似鸨朔?，我像是能看見那雨點般的淚滴。
禮想往看看那是個怎樣的死者，然而卻被堵在了支屬們圍成的圓圈以外。她向著死者和家屬鞠躬哀悼，所有人卻都還是在哭泣，沒有人看到前來探訪的禮和已忍無可忍的昔日鄰居。
我看見了禮的離開，她是在樓梯的拐角消失不見的。我如此清楚地記得她美麗的側臉，卻全然忘記了如何能再看到她的容顏。
禮說，她本來以為，這是她的禮節(jié)之邦，如今，卻再沒有人向她行禮。刺耳的喧囂回蕩在她的耳畔?；厥幹?。永不消逝的。
尾聲
禮走進一座白色的***教堂，穿著玄色衣袍的修女站在紅色的燭炬旁。搖搖擺曳的燭光把一切都攏在一片朦朧中。她便站在修女的身邊吟唱，雙手合十，向上帝許愿。
愿禮能永不再地球的時間軸上逝往，永不離開。
她再一次安靜地坐在河邊。那條河仍在流淌。禮，我叫禮。禮節(jié)的禮。
這里有友愛，這里有分享，還有那無數(shù)暖和的鼓勵，歡笑寫在臉上，自信寫在心里，幸福在忘我的奉獻里!我隨著電腦里的歌聲一起唱。我正在看開學第一課，聽到這美好的音樂，我不由自主的隨著唱了起來。
今年開學第一課的主題是幸福。這個主題讓我有了疑問：幸福是甚么?幸福在哪里?，這兩個題目一直困擾著我。當我看了一個小短片，我知道了幸福在哪里，幸福是甚么;幸福是戰(zhàn)爭時代孩子們想要的和平，幸福是現(xiàn)代孩子們想要的一切美好的東西;幸福實在一直都在我們的心中。實在幸福也能夠是一段旋律，在開學第一課中，十歲的劉浩給我們演奏了一段布滿幸福的旋律。
讓我驚奇的是開學第一課中居然還有成龍，這讓我覺得不可思議。開學第一課中的班會小結說：幸福是積極地生活態(tài)度，幸福是一份好心情，快樂成長比成績更重要!自信、樂觀、努力、超出;只要今天比昨天有進步，你，就是第一!
更讓我驚奇的是，開學第一課中的一段視頻，在重慶市偏僻的篤坪鄉(xiāng)一名姓王的老師，居然教學生們跳邁克爾的舞蹈，邁克爾是世界舞王，沒想到在那種地方也有人崇拜他。
除這些，就連中國達人秀總冠軍卓君也來了，這讓我無話可說，開學第一課很好看。卓君出場時跳的機械舞，當時我就驚呆了，卓君實在是太利害了，不愧為中國達人秀的總冠軍。
開學第一課中班會小結的時間到了，班會小結說：幸福是暖和的關愛，幸福是真誠的贊美;在幸福的世界里，要珍惜身邊人、身邊事，曉得對生活說感恩。敞開心扉往溝通，世界也會變開闊;用寬容的心待人，讓自己更快樂!
楊利偉叔叔也來到了開學第一課的現(xiàn)場，楊利偉叔叔說：忘我奉獻，幫助他人能讓自己更快樂!這句話我深深地記在了心里。接下來又到了班會小結：幸福是快樂的分享，幸福是忘我的奉獻;給予越多，得到越多;分享越多，快樂越多!同學少年，胸懷廣闊，幸福中國，未來有我!
最后，我欣賞了開學第一課的主題歌第一課!第一課為我們帶來了一個美好的結束，明年，我還會看開學第一課!
在開學第一課中我得到了很多知識，這讓我很興奮，開學第一課不但是讓我們看的一個節(jié)目，更是一個讓我們學習的節(jié)目!
大鋼琴陪我睡了一夜。
這一次開學第一課的主題是“父母教會我”，父母是我們人生最初的榜樣，他們言傳身教，教會我們孝順家長，教會我們文明禮貌，教會我們熱愛生命，教會我們堅強勇敢。父母是我們的第一任老師，相信也是影響我們最多的老師之一。父母教會我們的每一件東西都體現(xiàn)在了我們的生活當中，細細思量，我們從小養(yǎng)成的習慣，我們的一言一行，可能都是父母教給我們的。
就如同節(jié)目中第二講，容祖兒講的自己的故事一樣。容祖兒說有禮節(jié)有禮貌的孩子才會受歡迎。她的媽媽教導她要把自己打理得干干凈凈，吃飯夾菜要有規(guī)矩。家里等長輩來了才能吃飯，不能翻來翻去。很多小習慣令容祖兒受益終生。在我家，也是一樣很重視禮儀，起床之后就好把自己收拾好，不能亂七八糟穿著睡衣就到處亂晃;吃飯的時候不能發(fā)出聲音，要用公筷;要尊重長輩，遇到長輩要先問好很多東西都是從小耳濡目染養(yǎng)成的習慣，這些習慣就這樣影響我們的一生。
秋天的腳步漸漸逼近，對于農民來說它是個果實豐收的季節(jié)，對于老師來說他是個開始育人的季節(jié)，對于學生來說它是個收獲知識的季節(jié)，對于我來說它是個萌生夢想的季節(jié)。
在今年的金秋九月，我?guī)е鴫粝胩みM了初中的大門。今天我懷揣著一顆激動的心，觀看了《開學第一課》，這節(jié)與眾不同的課讓我學到了很多，也領悟到了很多。
從航天員王亞平身上我學到了需要無限的努力，從八一跳傘隊付麗娟身上我學到了夢想需要堅持與汗水，從舞蹈老師廖智身上我學到了夢想需要勇氣每個人在每個不同的階段都會有夢想，夢想需要澆灌，需要毅力，需要奮斗。夢想是讓人堅持下去的動力，夢想是讓人生出彩的必不可少的條件，當然，實現(xiàn)夢想也并非一朝一夕，它需要長期不斷的努力和一顆時刻做好準備的心。
夢想，一個看不見，摸不著的東西卻帶給人們無窮的正能量。
我也有夢，我夢想將來成為一名像冰心、魯迅、瓊瑤、楊紅櫻這樣的著名作家，將自己對社會、對人生的感悟都寫下來，寫給眾人看。我熱愛文學，喜歡散文的雋永，雜文的深邃，詩歌的清新。喜歡瓊瑤《煙雨蒙蒙》的浪漫，喜歡蒙格瑪麗《綠山墻的安妮》的無窮幻想，喜歡馬克吐溫《湯姆·索亞歷險記》的神妙外出書本充實了我們的人生，所以我也沒想成為一名寫書人。
但我知道光有熱愛是遠遠不夠的，它需要日復一日，年復一年的拼搏與奮斗，我也會朝目標努力。
今天的《開學第一課》既令人難忘，又叫人沉思；既令人嘆服，又叫人驚訝。
《開學第一課》教給我們夢想的力量讓我們一生受益，會伴隨我走向未來。看著窗外的小雨漸漸停了，還出現(xiàn)了彩虹，我似乎看到了我夢想成真的那一天，心里都是滿滿的幸福。 相信夢想，讓夢想的力量伴我們成長！
開學心理健康第一課心得體會篇六
開學第一課心得體會要怎么寫，才更標準規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經驗，參考優(yōu)秀的開學第一課心得體會樣本能讓你事半功倍，下面分享【開學第一課心得體會優(yōu)秀5篇】，供你選擇借鑒。
當今世界正處于百年未有之大變局，與此同時，我國發(fā)展步入近代以來的最好時期。中國特色社會主義進入新時代，取得了歷史性成就，發(fā)生了歷史性變革，我們比歷史上任何時期都更接近、更有信心和能力實現(xiàn)中華民族偉大復興的目標，我們比歷史上任何時期都更有信心和能力為世界和平和人類進步作出更大貢獻。
伴隨著中國的快速發(fā)展及其與外部世界關系的顯著變化，我國在維護自身利益、運籌對外關系、參與全球事務方面更加具有戰(zhàn)略遠見、更加注重開拓進取、更加積極有所作為。中緬經濟走廊從概念規(guī)劃轉入實質建設階段。東盟超過歐盟和美國成為中國第一大貨物貿易伙伴，20_年11月15日，區(qū)域全面經濟伙伴關系協(xié)定(rcep)簽署，全球最大的自由貿易區(qū)宣告誕生，東盟的重要性將進一步提升。
隨著地緣戰(zhàn)略空間的深化拓展，在新發(fā)展階段形成新發(fā)展格局的大背景下，云南在全國發(fā)展大局中的地位和作用也發(fā)生了重大變化，已經由國家改革開放邊緣地區(qū)變?yōu)槊嫦蚰蟻問|南亞輻射中心，由開放的末梢變?yōu)榍把?。云南民族工作應該承擔起新的歷史使命：一方面要主動服務和融入國家發(fā)展戰(zhàn)略，不斷提高邊疆民族地區(qū)治理能力，不斷增強中華民族凝聚力，為民族偉大復興營造良好周邊環(huán)境，確保中華民族偉大復興進程不因外部干擾而遲滯或中斷;另一方面要沿著中國特色解決民族問題的正確道路不斷實踐和探索，把建設中華民族共同體與構建人類命運共同體統(tǒng)籌推進，更好地發(fā)揮云南面向南亞東南亞和環(huán)印度洋地區(qū)開放中民族團結進步的示范引領效應，為全球治理提供中國智慧、中國理念、中國方案的“云南示范”。
今天是我們開學的第一天，觀看了《開學第一課》的我，感同身受。本次北京課堂由康輝、尼格買提擔任主持人，武漢課堂由撒貝寧，朱廣權擔任主持人。
在課堂上，鐘南山院士講述了自己在父母的影響下學醫(yī)從醫(yī)，在“非典”時挺身而出以及在新冠疫情發(fā)生時奔赴武漢一線的故事。節(jié)目中，鐘南山擲地有聲地說道：“人的命是最重要的人權!我們保住了這么多人的命，這是我們人權的表現(xiàn)!”
第二位主講人是天津中醫(yī)大學校長——張伯禮。在課堂上，張伯禮院士講述了中華民族幾千年來與疫情抗爭的歷史，中華民族本著對生命健康的堅守，在一次次磨難中，迎難而上，努力探索應對疫情的方法，正如張伯禮在節(jié)目中所說：“我們中華民族是個英雄的民族，它是在磨難中成長起來的?！?BR> 第三位主講人是武漢市金銀潭醫(yī)院院長——張定宇，他是一名漸凍癥患者，卻把背挺得筆直，挺起了萬家燈火的希望，從武漢疫情阻擊戰(zhàn)打響的那一刻起，張定宇就拖著蹣跚的腳步奮戰(zhàn)在一線，他下定決心：“我一定要為我們的病人為我們的城市，為我們的國家筑起一道生命的長城!”作為一名漸凍癥患者，他依然以樂觀、豁達的心態(tài)來面對，用不屈不撓的態(tài)度說：“生命就是我們要珍惜，每一刻、每一分、每一秒?！?BR> 第四位主講人是陳薇，她是生物工程研究所所長，在她所研究的疫苗誕生時，她只說了八個字：“除了勝利，別無選擇!”
最后一位主講人是張文宏，他用生動的語言為全國中我們送上既科學又實用的“少年兒童衛(wèi)生健康寶典”，他還告訴我們洗手要二十秒，需要唱兩遍《生日快樂》這首歌，希望孩子與家人可以認識到“健康成長比成績更重要”。
新時代的少年應該是積極向上的好學生，學習不僅僅是為了自己，也是為了祖國，我們每個人都要懷著揣夢想，并且要為之付出努力，只有不斷的奮斗，我們才能變得更強大，才可以報答國家，貢獻出自己的一份力量!
未曾想過，20_年的到來，伴隨著諸多的不幸與心痛。庚子之春，注定是一個中國人難以忘記的春節(jié)。新型冠狀病毒感染的肺炎疫情迅速蔓延席卷全國。起初只是一座城市、幾個數(shù)字、一條條新聞。而后我們困守一隅、關注著方寸屏幕那端的世界：地圖上那些陌生的地域被標注然后加深，距離自己越來越近，病例數(shù)字隨著時間過去而攀升……當一切堆積、迫近，勢不可回時，我們每一個人都已身在其中。
中國力量，無堅不摧。1月23日一聲令下，5小時出方案，24小時出設計，七千名工人，八百多臺機械日夜奮戰(zhàn)，只用六天就在知音湖畔建起了一座5萬平方，一千多張床位的“火神山”醫(yī)院。僅隔兩天，在不遠處的黃家湖區(qū)八千多名工人，24小時不眠不休，工作實行“兩班倒”制度。十天之后又生生建起了一座8萬平方，一千六百張床位的“雷神山”醫(yī)院。全網八千多萬網友在網絡上進行直播監(jiān)工，親眼見證了基建狂魔的中國速度。挖掘機天團的助力榜上，各種大國機械熱度甩過了一眾明星網紅。在云監(jiān)工的直播下各式評論是對前線工人的尊敬與欽佩。在這個世界上沒有從天而降的英雄，有的只是挺身而出平凡的中國人民。
中國精神，攻無不克。耄耋之年，鐘南山院士、李蘭娟院士臨危受命，奔赴抗擊病毒的最前線，為打勝抗疫戰(zhàn)服下定心丸?！皣袘?zhàn)，2018級藥品生產技術戈娜召必回，戰(zhàn)必勝”，各地醫(yī)療人員在請愿書上留下一個個指印，不計報酬，不論生死，逆著人流，馳援武漢。他們是最美逆行者，他們是我泱泱中華民族的脊梁。
中國人民，戰(zhàn)無不勝。有多少基層工作者分散各個鄉(xiāng)村，城鎮(zhèn)道路中設卡排查，成為了基層人民的屏障。他們不辭辛苦，不遺余力的成為保護自己鄉(xiāng)親父老的最后一道防線。寒冬臘月，是他們在風雪中仍堅持守護。多少硬核宣傳，多少負責任的攔截。淳樸的外表下藏著的是一顆顆熾熱的心。這是一場沒有硝煙的戰(zhàn)役，我們用實際行動證明了，全國人民一條心的戰(zhàn)疫決心。哪有什么歲月靜好，只不過是有人在為你負重前行。
而今，擺脫了最初的手足無措，反擊的戰(zhàn)役早已打響。黨中央成立應對疫情工作領導小組，親自指揮親自部署，強調生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是責任。各地物資緊急調配，醫(yī)護工作人員主動請纓馳援一線，各行各業(yè)全國人民都在努力打贏這場疫情防控的人民戰(zhàn)爭，總體戰(zhàn)，主動戰(zhàn)。
沒有一個冬天不可逾越，沒有一個春天不會來臨。隔離病毒，但不隔離愛。堅定信心、守望相助、共克時艱，讓我們春天再相逢。
時間流去是悄無聲息的，來去匆匆，讓每個人都十分驚嘆時光一去不復返，然而最終還是要接受現(xiàn)實。隨著時間的離去，轉眼間又是假期的結束，假期生活多采多姿，給許多同學留下一連串美好的回憶。因而對于假期有快樂的記憶留存，也算知足了。告別了假期，同學們就要收拾好心情回到學校繼續(xù)上課學習。
每逢開學的時候，同學們都興高采烈地背上書包，哼著小曲兒揮手再見父母，踏上回校的路程?；氐叫@里，一切都是這么的熟悉，終于可以見到自己的老師和同學，別提有多歡喜了。重返校園的同學們，面對新學期，又是一個嶄新的開始，重新樹立目標與制定計劃，更加有利于自己繼續(xù)前行的步伐。
每個人都可以有與眾不同的人生，然而都要通過自身的付出與努力方可有機會獲得想要的人生。人們常說讀書能改變人的命運，這話著實有一定的道理存在，好好讀書的孩子，前程才有可能無可限量。所以開學了，同學們都要調整好狀態(tài)，認真對待自己的學業(yè)。
開學了，同學們除了正常回校上課之外，還有一項很重要的任務需要完成，那就是觀看《開學第一課》。說起這個節(jié)目《開學第一課》，這是中央電視臺與教育部合作的大型公益節(jié)目。今年的《開學第一課》，將于9月1日晚8點準時播出，主題是“少年強，中國強”。新型冠狀病毒感染的肺炎疫情肆虐全國，引得無數(shù)國人驚慌失措，為了生命安全，無數(shù)白衣戰(zhàn)士勇往直前奮戰(zhàn)，齊心協(xié)力抗戰(zhàn)。相信風暴總會過去，天終究會晴，凜冬散盡，春風依舊明媚。
“我只有跑的更快，才能跑贏時間，把重要的事情做完;我只有跑的更快，才能夠在病毒面前搶回更多病人的生命。”這是湖北省衛(wèi)生健康委副主任武漢市金銀潭醫(yī)院院長張定宇曾經說過的一句話。
張定宇院長拖著略僵硬的腿上臺為我們講述了一個特殊的春節(jié)。在大年除夕中午12點，熱心人士為金銀潭醫(yī)生護士準備了一份份外賣，看到圖片中的一份份外賣單上的數(shù)字和備注，頓時，我的心也開始熱血沸騰了，無數(shù)陌生人為醫(yī)護人員送來了溫暖，尤其是備注上的留言，使人暖心田啊!
在除夕夜解放軍醫(yī)療隊星夜馳援武漢，給人一種神兵天降的感覺。在大年初三的夜里，群中的一個視頻感動著人們，武漢市民在深夜高唱國歌，鼓勵振奮人心。
在易經最危急的時候，武漢血庫缺血，國家從全國各地為我們釣雪，許多康復的新冠治愈者捐獻了它們帶有抗體的血漿，這些帶有抗體的血漿，在全國其他地區(qū)危重病人的救治當中發(fā)揮了重要作用，做出了重大的貢獻。
故事講完后，張院長還補充了一句：“感謝我們英雄的人民!”一句話引起了我思想的漣漪，撒老師上臺后，緊緊的抱著張院長，發(fā)表見解：“所有的武漢人，所有的付出和努力都是為了保住這個城市，保住這個國家，所以武漢真的是一座英雄的城市，武漢人也是英雄的人民!”
此時撒老師告訴大家，張院長本身也是一個漸凍癥患者，但張定宇院長積極樂觀的去面對生活，可能以后他要坐在輪椅上，可能說話要用眼神交流，但作為一個醫(yī)生，他能用這么樂觀的態(tài)度去面對生活，這恰恰是《開學第一課》為我們帶來的最寶貴的一份財富。
在我看來，人人都是英雄，他們或守衛(wèi)我們的國家，或與死神作斗爭，或負重逆行，他們都是我們的英雄!
開學心理健康第一課心得體會篇七
1、保持心理健康。
（1）教師要培養(yǎng)積極的自我意識，要清楚地了解自己的優(yōu)缺點所在，正視自己的喜怒哀樂，既不妄自菲薄，也不自我膨脹，不過分苛求外部環(huán)境，以避免因現(xiàn)實與理想之間的落差而造成的心理沖突。
（2）運用積極的心理暗示。教師在工作中難免會與領導、同事及學生發(fā)生一些不愉快的事情，它會使教師受到打擊而自怨自艾、退縮、逃避等。這時要用言語反復提醒自己，進行自我暗示，促進自己樂觀向上，善待生活，充滿激情。
（3）及時宣泄自己的不良情緒，遇到煩惱，不要悶在心里，可找?guī)讉€知心朋友談談心、調節(jié)心理平衡。
2．提高綜合素質。
教師應加強學習，不斷提高自身的綜合素質，促進自己可持續(xù)發(fā)展，為自己的職業(yè)發(fā)展奠定堅實的基礎。
3、保持樂觀的心態(tài)和幽默的情緒。
（1）教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。教師的樂觀精神主要包括寬容精神、賞識意識和有激情地生活。
（2）教師要有廣泛的興趣，健康幽默的情緒，平靜愉快的心境和活潑開朗的性格。
教師在工作中所表現(xiàn)出的積極樂觀、熱愛生活、勤奮工作的風貌，都會提高教育教學的效果，有利于學生健全人格與健康心理的形成和培養(yǎng)。同時也對學生今后的成長產生潛移默化的影響因此教師懂得心理健康方面的知識非常必要。
感謝這次培訓，讓我在今后的工作中重拾信心。讓我知道教育者的條件，心理活動本質就是一種感覺。
開學心理健康第一課心得體會篇八
總以為心理健康教育就是心態(tài)放正，身體健康而已。卻不明白《__教育》對于人們如此重要，是做教師工作的。
學習了《__教育》，懂得了改善自我的心理健康狀況，不斷地釋放自我，從而去了解對方的心理，協(xié)調自我的人際關系，是自我得到身心的正常健康發(fā)展。
學習了《__教育》，是我覺得心理健康教育工作應引起高度的重視，必須從學校入手。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說，教師不僅僅是學科的學員，也是學生的教育者，生活的導師和道德的引路人。這樣一來，學校的心理健康教育問題是教師的心理健康要保證。其中，教師的心理健康標準必須具備一是熱愛教育事業(yè)，勝任教學工作；二是有進取樂觀的人生態(tài)度；三是具有健全的人格；四是較強的環(huán)境適應本事，有和諧的人際關系。教師的心理健康影響著學生的心理健康，還影響著自我扮演的主角。職業(yè)的特殊性要求教師的心里健康必須處于較高的水平。
并且，學校開設的心理健康課程是正確的選擇，可是要落實到實處。心理健康教育的環(huán)境的選擇和布置，學校的心理健康教師的專業(yè)化水平，不能表面化。學校的成人教育應定期培訓家長的心理健康知識，做好學生生活、學習的心理健康保障。
學習了《__教育》，我明白了教師的心理健康有雙重方面的影響。教師的心理健康不但對教師的自身有影響，對學生的影響更大，直接影響著學生性格的發(fā)展。教師的情緒不好，就會影響課堂效果；教師的失誤確定，學生會產生對抗和偏激的習慣，構成心理障礙。
學習了《__教育》，我也明白了心理健康教育活動不是帶有的指示性說教，而是強調學生的體會和交流，班主任對學生的心理健康教育工作應當常抓不懈，把心理健康教育的資料滲透到其他學科之中。僅有學生的心理健康得到保證了，才能改善家庭關系，提高師生和諧的關系，從而促進學生的其他知識和技能的發(fā)展。
我作為一名教師，我慶幸自我學習了《心理健康教育》這門課程，及時的提高了自我的心理健康知識。本人真的是受益匪淺?。?BR> 開學心理健康第一課心得體會篇九
云天收夏色，木葉動秋聲。在這個收獲的季節(jié)里，大家精神飽滿地步入校園，我們又相會在熟悉的校園，共同迎接又一個新的開始。
新學期、新目標、新征程。9月5日早晨，在莊嚴肅穆的升旗儀式上，優(yōu)秀少先隊員代表xxx同學以“奮斗成就夢想”為主題進行了國旗下演講，倡議同學們做一個努力向上的人，時刻為自己的夢想而不斷奮斗。號召同學們在新學期伊始，能以全新的精神面貌投入到學習和生活中，堅定自己的理想信念，以夢為馬，不負韶華，努力用奮斗成就自己的夢想。
升旗儀式結束后，各年級分別組織開展了形式多樣、內容豐富的“開學第一課”。
一、二年級以“安全教育”為主題開展“開學第一課”。班主任老師分別從安全知識消防知識、逃生自救常識、交通安全、飲食安全等全方位對全體學生進行教育，加強了學生安全意識，自我防范能力。
老師用生動具體的事例警示、告誡、教育學生，給每一位學生都留下了深刻的印象，切實上好“開學安全教育第一課”，使學生在開學第一天就能牢固樹立“安全第一”的思想，真正把安全工作做到實處，促進新學期校園的安全、和諧。
三、四年級以“勞動教育”為主題開展“開學第一課”。老師帶領學生進行校園環(huán)境清理，并通過環(huán)保小制作、勞動教育等形式，學生不僅掌握了多種勞動技能，更讓孩子們體驗到勞動帶來的快樂。
五、六年級以“奮斗成就夢想”為主題開展“開學第一課”。同學們暢談自己的夢想，并在暢談中確定自己的行動目標，相信只要堅定信念，將來一定會實現(xiàn)自己的夢想。
“開學第一課”進一步增強了孩子們的家國情懷和理想信念，也讓孩子們深刻認識到新時代少年的責任擔當，立志新學期有新夢想。
新學期的號角已經吹響!通過開展“開學第一課”主題班會，送給孩子們一份特別的“開學禮”。相信孩子們定能懷揣夢想、不負韶華，書寫新篇章，一起向未來!
開學心理健康第一課心得體會篇十
現(xiàn)在我們初中的老師被要求進行心理健康教育考試。為的是可以教育學生。其實我發(fā)現(xiàn)老師的心理也不健康，在我們學校，大部分的老師心理不健康。只有一個時間是健康的。那就是暑假。因為那時沒心理負擔。但是一到開學。心理就又開始不健康了。因為壓力實在是太大。首先是到哪里去任教的問題。一不小心你就會被調到偏遠的山區(qū)。那就有苦吃了。還有就是學科成績，這是唯一的目標。你是合格還是不合格全看你的成績。其它的不管。所以一開學就沒得空了。心上象有一塊沉沉的石頭。一直抓學生的成績。唯恐落后。一直到暑假開始。知道了結果。如果成績好的話，整個暑假就比較好過。如果成績比較差。就還是得膽心這個不合格會不會輪到自己頭上。所以說老師心理上的這塊石頭往往影響到對學生的態(tài)度上。恨鐵不成鋼和體罰，變相體罰等等簡單粗暴的做法就是這種心態(tài)的體現(xiàn)。
以上只是一個方面。還有一個就是待遇問題。雖然老師有假期。但是也沒什么可以做呀，旅游需要錢，就那么點錢游多遠這一次去海南用了6000多。還真點心疼呢。但平時我們除了工資，幾乎沒什么錢了。工作時間呢從早上6點多。到晚上5點半。作為班主任的一星期兩次要到9點多才能離開學校。上夜課就更不用說了。而其它事業(yè)單位就沒這種情況了。他們8點鐘上班。下午也是很遲才上班的。而我們中午為了抓學生的成績幾乎是沒得休息的。他們工資比我們高。高中的老師盡管跟我們差不多辛苦。但他們工資比我們高多了。這樣的一比較心態(tài)又不平衡了。還有班主任，沒幾個愿當班主任，因為實在是太辛苦了。整個學校的調查結果顯示，沒幾個愿當班主任，當?shù)拇蠖鄶?shù)是不得已而為之。
最說領導上的課差不多都是副科，不用調測的。有的還不用任課，多余的課壓在一部分老師身上，老師累得喘不過氣來。他們卻在那兒高唱“今年我們學校老師超編?！被顑赫l干得多。誰挨的批評就最多。錢就拿得最少。活兒干得最少的，好事樣樣有份，壞事一樣都輪不到。
所以說要心理疾病要治療的首先是老師而不是學生。
有了健康的心理，才能正確、匆容、坦然的面對一切。才能對幸福有一個正確的理解，才能對幸福有一個合理的追求，你才會有幸福感。
貧困山區(qū)的小朋友們在那破爛不堪的教室里，用塑料布蒙蓋著窗戶、門框，遮風檔雨。用石塊當?shù)首?，坐在用木板搭起的課桌旁，津津有味地聽老師講課，努力學習的時候，他們的臉上都泛著幸幅的微笑。有老師傳授知識，他們能學到知識，他們感到了幸福。因為他們的心理很健康：青少年時期學習是第一重要。所以他們如饑似渴地學習著，吸收著知識的.養(yǎng)分，他們快樂著，他們覺得幸福。
同學們，你有何感想?
你有沒有感到他們的環(huán)境和條件與我們城市里學校有那么大的差別?我們教室寬敞明亮，設施齊備，老師辛勤地教誨著我們。我們是否每位同學都在努力地學習?我們在學習中會遇到疑難，在生活中會遇到同學之間的友誼向題，師生關系的處理問題。我們每個人是否都能正確對待?都能正確處理?我們的臉上是否能都泛起山區(qū)小朋友們面頰上的幸福微笑!
問題是我們每個人都要有一個健康的心理。人的一生都會遇到各種困難，都會經受各種挫折，這是不可避免的。我們只有認真面對，勇敢地接受挑戰(zhàn)，在困境中求發(fā)展，求提高。當我們克服了一個又一個的困難，戰(zhàn)勝了一次又一次地挑戰(zhàn)，向困難挑戰(zhàn)其實是向自己挑戰(zhàn)，能一鼓作氣通過考驗，人生就從突破和創(chuàng)新中獲得無限的意義，我們就會有成就感，就會感到快樂。幸福沒有距離、沒有標準，幸福是一種感覺。當你心滿意足時，當你感到快樂時，就是幸福。
開學心理健康第一課心得體會篇十一
在現(xiàn)在社會，身與心健康的人才能稱之為一個健康的人，小學生也如此。最近幾年，人們越來越重視心理健康的問題，也逐漸開展了各種形式的心理健康教育。小學教育也必須重視對小學生的心理健康教育，其中包括團體輔導和個別咨詢，這也是培養(yǎng)全面素質人才的重要內容。
下面就我自己的工作體會談兩點：
影響小學生心理健康的幾點原因分析物質生活逐漸豐裕，由于絕大多數(shù)是獨生子女，所以造成部分家長過于寵愛孩子，對物質要求有求必應，忽略了對品質方面的基本要求，走入了家庭教育的誤區(qū)。學生比較自私，不知道回報父母和社會，在班級表現(xiàn)為不團結其他同學，以及沒有榮譽感和責任感。
獨生子女缺少玩伴，占有欲較強，在班級集體活動中表現(xiàn)出過于自私，缺少與他人合作意識，不懂得互相幫助。尤其是一些所謂的好“學生”，他們學習成績名列前茅，已經習慣被老師和其他人關注，以個人為中心，往往更加孤立和孤僻。家長對孩子的期望值過高，家長過于關注分數(shù)，給孩子造成了不必要的心理壓力。甚至使用過分嚴厲的暴力手段，使孩子在長期的壓抑之下產生了逆反心理。在家里表現(xiàn)乖巧聽話，到了學校就任性放縱。長期下去，就形成了性格表里不一，行為過激等一系列心理問題。
學校教育的缺失和不健全，傳統(tǒng)的教育只注重了對學生的知識的傳授，而忽視了對其自身品德的培養(yǎng)。造成了學生進入社會以后越來越難以適應社會，而做出許多過激的行為，甚至對社會產生了一定的危害，這也與我們早期的學校教育的狹隘和片面有關，我們負有不可推卸的責任。
開學心理健康第一課心得體會篇十二
央視《開學第一課》開播了，我如同往年一樣準時守在電視機前等待節(jié)目地播出。
今天的主題是：少年強，中國強?！堕_學第一課》這個節(jié)目對我而言意義重大，因為它教給了我在課堂上學不到的東西。
2019“五星紅旗我為你自豪”不僅讓我了解了國旗背后的意義，更讓我看到了祖國的繁榮強盛；2018“創(chuàng)造向未來”讓我知道了創(chuàng)造的魅力，也讓我明確了自己的夢想；2017“中華驕傲”是文化的驕傲，是民族的自信。
這份驕傲和自信，需要我們傳承與發(fā)揚……2020年它讓我知道了如何對抗新冠肺炎病毒。
今年是《開學第一課》陪伴全國中小學生的第十三個年頭，這十三節(jié)大課以寓教于樂的方式給人以深切的關懷與深沉的關愛;它與全社會的青少年一同成長，一同見證了每一代人的發(fā)展歷程;它不僅僅是開學的第一課，更是人生的一大課。
希望這樣的第一課越來越好！
開學心理健康第一課心得體會篇十三
針對我校農民工子女較多的現(xiàn)狀和個別教師心理問題比較突出的問題，我選擇了到西南大學心理學部參加為期五天的__區(qū)第一期中小學心理健康教育專兼職教師脫產培訓。
____年__月__日上午七點正，在度過國慶長假后上班的第一天，我懷著激動的心情，從學校開車前往西南大學心理學部，拉開為期五天的學習，報道后拿到學校給我們的培訓指南才發(fā)現(xiàn)，課程安排十分緊湊，每天的學習從早上到下午六點半，有兩天晚上的課程安排到晚上九點半才結束?？春笮睦黼y免有些想法：一方面，覺得課程內容安排豐富，可以打發(fā)漫長的夜晚；另一方面，覺得是成人學習時間安排太不合理，沒有自己的活動空間。帶著這些想法，參加完簡單的開班儀式，通過第一天的緊張學習，我有了新的認識。
1、我是帶著問題來學習的。通過學習希望能夠找到解決學校農民工子女的學習問題、良好行為習慣的養(yǎng)成問題、教師的倦怠等問題的切入點。
2、自覺學習是收獲的前提。我是向區(qū)教委主要領導請假，經教委陳主任同意后才有這個脫產培訓的機會。因此只有通過自己自覺學習后，回到學校將自己學到的知識，內化后才能找到解決學校問題的途徑和方法，力求改變學校師生的學習生活現(xiàn)狀，才是對上級領導最好的感恩。
3、第一天的課給了我學習的信心。__博士的《中小學生心理發(fā)展與心理問題》專題講座，從中小學心理發(fā)展的特點與規(guī)律、中小學生心理問題的主要表現(xiàn)等方面，以自己教育女兒和學生的鮮活事例，讓我受益匪淺。
聽了本次心理健康的專題系列講座，使我更進一步理解在中小學開展心理健康的必要性和可行性，通過聽評課懂得心理健康教育要面向全體學生，培養(yǎng)學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質全面提高的教學活動，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應能力。經過這次心理健康教育的學習，我的收獲很大。不僅學習了許多專業(yè)的心理知識，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人。
通過一線的教學經歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
二、經常關注特殊學生的心理輔導。
教師的天職就是教書育人，對待問題學生更應該盡心盡責，遇到問題學生怎么辦呢？一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發(fā)學生積極參與的內在動機，并在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關系。
考慮學生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中，我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的心理咨詢箱，打通教師和學生的心理通道，及時了解學生的真實思想，幫助學生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)！
開學心理健康第一課心得體會篇十四
通過觀看姜老師的講課，作為家長我受益匪淺。姜老師通過一個個典型案例，詳細地闡述了情商培養(yǎng)對孩子的影響，以及家庭親子關系如何更好地建立。學會與孩子溝通，建立相互尊重、彼此平等的親子關系是何等重要。
在日常與孩子交往中，我也會經常出現(xiàn)案例中所涉及的問題。對孩子做錯了一件事，不懂感恩，做事拖延等一些問題，也會對孩子發(fā)脾氣。但隨著孩子年齡的增長，孩子由以前的唯命是從，到現(xiàn)在的抵抗、頂嘴，突然發(fā)現(xiàn)孩子沒有以前容易管教了。事后，我也會經常進行反思。作為家長，這種處理問題的方式對不對，孩子內心的真實想法會是怎樣，這種方式對解決問題有幫助嗎？通過今天姜老師的講解，讓我找到了答案，有了一些啟發(fā)。作為父母，我們要更新教育觀念，要給孩子真正的愛，理性的愛，而不是溺愛，不是毫無限度地滿足和包容。給孩子多一些關心與關懷，多角度衡量，了解孩子的.想法并給予有效地幫助。與孩子的關系應建立在平等的基礎上，是相互學習，共同成長的關系，而不是利用家長的權威管教另一方的關系。
理解和尊重孩子，細心觀察，耐心傾聽。用心感受孩子的愿望和要求、歡樂和痛苦、夢想和煩惱。只有尊重孩子，才可能走進孩子的內心，才有可能愉快地溝通。隨著孩子年齡的增長，思想上也有很大變化。遇到孩子不聽話，犟嘴，不知感恩的一面。我們要多聽孩子的想法，要擁有一顆寬容的心，少些責罵或冷漠。這樣，孩子會更愿意和我們溝通。
在今后的日常相處中，我們要學會運用課程中所講的三個法寶（學會傾聽、積極冥想、幸福地擁抱）。同時，也要給孩子樹立榜樣，在孩子面前表現(xiàn)出積極樂觀的處世態(tài)度。引用課程中的一句話做結尾：高情商的孩子，需要用心陪伴，用愛澆灌！
開學心理健康第一課心得體會篇十五
今天，是9月1號，是開學的第一天，我們在學校里觀看了視頻《開學第一課》，主題是《幸?！??？戳碎_學第一課，我受益匪淺。
幸福是什么?幸福是感受父母無私的奉獻，是真摯的愛，幸福是感恩、是分享、是快樂的傳遞，對于一個山區(qū)的孩子來說，幸福卻如同格林童話。
女孩孟佩杰8歲時，母親癱瘓在床上不能動，然而惡魔并沒因此止住腳步，反而變本加厲，不久后父親便丟下他們，撒手人寰。
生活的重擔就無情的落在了佩杰的身上。從此他便每天不到六點鐘就起床，開始照顧母親，喂母親吃飯，母親是吃上熱騰騰的飯菜了，可他為了上學不遲到，只能一邊跑一邊啃著涼饅頭，一路小跑來到學校。放學時又跑到菜市場去買最便宜的菜，帶回家做飯，來回往返，一天不知道要跑多遠的路，但這些對他來說都是微不足道的，他只有一個信念，那就是“盡自己最大的努力，照顧好母親”。
白駒過隙，這樣的日子一過就是12年，堅持了4000多個日日夜夜的他，從未有過怨言。想想自己以前的所作所為，突然覺得自己好不孝，但又好幸福。
孟佩杰的事跡讓我感動，另一個叫劉浩的小男孩讓我佩服。劉浩今年10歲，4歲開始學電子琴，7歲開始學鋼琴，也許你覺得這沒什么稀奇，但是，劉浩，看不見!雖然是個盲童，但是他很自信、自強不息、不自卑，他這么堅強是因為有個堅強的媽媽。劉浩的媽媽把五線譜翻譯成盲譜，一針一針中詮釋出母愛的偉大!
看了這一課，我感受到了幸福。幸福是感恩、奉獻，有愛就有幸福，幫助別人能讓自己更快樂。我高呼著幸福宣言：我要成長，我要樂觀，我要自信，我要超越，我要感恩……過好自己的幸福生活。
開學心理健康第一課心得體會篇十六
新年到，真熱鬧，看花燈，放鞭炮，互拜年，祝福好，家家團圓興致高。這是我們記憶里過年的樣子。20_年春節(jié)卻和以往大不一樣，超市里的貨架空了許多，菜市場還營業(yè)，到處都冷冷清清。
為了防控疫情，我們都在家呆著。無聊的時候從窗口向外看看，除了清潔工勞動的背影，小區(qū)里幾乎看不到人走動。我拿起手機看新聞，最近因為疫情，有的超市居然哄抬物價，好在被監(jiān)管局發(fā)現(xiàn)了。
媽媽看看家里菜不多了，就喊我一起幫她去采購。好多天沒出門的我，這次特別積極地答應了。
我們走在門口的大路上，街上的人寥寥無幾，一眼都能望到馬路盡頭。這時候，前方不遠處的一個身影吸引了我，一位賣菜的老婆婆，她坐在巷子口，穿著一件很舊的棉襖，戴著口罩，額頭上的皺紋寫滿了滄桑。
老婆婆前面擺著幾樣蔬菜，我一眼就看到大白菜，像一個個白胖胖的娃娃，整齊地碼在地上。這么長一條街，只有這位老婆婆在賣蔬菜的，不會賣我們高價吧？我走上前，不無擔心地問道：“老婆婆，你這白菜多少錢一斤？”“一塊錢一斤?！崩掀牌糯鸬馈！笆裁矗恳粔K錢一斤，比超市還便宜呢！”我詫異道。老婆婆笑著說：“我這都是剛從地里摘的，反正自己也吃不完，現(xiàn)在病毒鬧得這么嚴重，大家買菜不容易，我就是給大伙兒圖個方便?！?BR> 我懸著的一顆心落了下來，和媽媽挑了一顆白菜。老婆婆用她那老舊的小桿稱稱了一下。“三斤二兩，就給三塊錢吧?！崩掀牌潘实卣f道。媽媽給了五塊錢，對老婆婆說：“大媽，別找了，留著吧?！彪S即便喊我轉身離開。老婆婆急忙拉住我的手，把兩塊錢塞在我手里，對我擺擺手：“夠了夠了，三塊錢足夠啦?！彼ζ饋?，額頭上的皺紋都舒展開了。那一刻，陽光照著老婆婆的臉，我仿佛看到了口罩后面善良的面龐，變得更加美麗，也更加溫暖了。
白菜有價情無價，這個病毒無情的春節(jié)里，總會有愛和我們同行。
開學心理健康第一課心得體會篇十七
《莊子·齊物論》里風吹萬竅，聲音各異，有嗚咽聲，有的像鬼哭狼嚎，也有動聽的沉吟，“吹萬不同”，可風一停，就沒了聲音，死氣沉沉。這個世界中，我們難免會被那些迂腐的事物阻擋了我們前進的腳步，我們想要發(fā)揮出我們自己的潛能與極限，就必須要不斷的向前，知道我們自己的底線，我們是擁有創(chuàng)新精神的新一代。
這自由的風來得真好。一如自由的說話，別人無話可說處，你依然有話要說，也許是個性的彰顯，也許是人來瘋，也許是不相信皇帝真穿了新裝的質疑，又或者，是創(chuàng)新意識的靈光一現(xiàn)。創(chuàng)新精神就在我們的身邊，是需要我們緊緊的把握住的，我們有多少突發(fā)奇想的靈感，就有多少能夠讓我們大開眼界的未來。有多少張牙舞爪的異類，也就有多少“老魚跳波瘦蛟舞”的詩意，斷不可少了這份自由。
別人無話可說，或許后知后覺，不及你聰明?；蛟S是大家畏懼專業(yè)，如童話故事里看皇帝的新裝，心知肚明，不愿發(fā)聲，裝糊涂。我們這個民族，似乎尤為喜歡沉默為金、韜光養(yǎng)晦。按阿城說法，大概老莊孔孟中的哲學，都是老人做的哲學，我們后人講究少年老成，與此有關。那么，若為真理而發(fā)問，乃至質疑，這種個性的彰顯，是“吾愛吾師，但吾更愛真理的”的執(zhí)著。創(chuàng)新久久再也不是一種精神的傳遞，再也不是一句口號的弘揚，或許它是越來越多的人們都為之奉獻的財富，我們想去追求想去弘揚，終究是可以夠得到他們的高度，創(chuàng)，就是有創(chuàng)意，新，就是有新意，我們擁有了創(chuàng)新的精神，就可以擁有我們的未來，或許這就是創(chuàng)新的真正含義了吧！
但是，若一味為問而問，為說而說，彰顯個性，便成了張揚個性，是叛逆，是青春荷爾蒙的旺盛，是刷存在感，標新立異。這樣的人，如今多了去，網絡上隨處可見暴跳如雷的鍵盤俠。許多講座提問環(huán)節(jié)，多有怪異的問題，言之無物，不知所云，卻賺足了眼球。創(chuàng)新不是讓我們去模仿和借鑒之前已有的東西，他是要讓我們知道，未來還有更多的遇見，未來的一切都在等著我們不斷的前進，需要我們的探索，需要我們的持之以恒，對于未來，我們誰也不能夠證明自己的地位與模樣，我們只有不斷的奉獻出自己的一切和努力，去為我們自己贏得屬于我們的驕傲就可以了?？晌覀儾粫蛞瓘U食，依然寬以待之，由他們各抒己見，因為，不把渠道堵死，才會有精彩之語，才有創(chuàng)新之見。
而創(chuàng)新之人，有時也是彰顯個性之人。創(chuàng)新意識，有時也閃現(xiàn)在愣頭青的張揚里。今日之彰顯，是他日的獨樹一幟；今日之叛逆，是明日的不落窠臼。木心說：“凡是偉大的，都是叛逆的。”就像黃遵憲寫詩：“我手寫我口，古豈能拘牽?！彼膭?chuàng)新，難免遭人譏諷，可他不在乎。昔日義玄禪師，別人講的他不這樣講，越發(fā)顯得他是野狐禪，被罵得掃地出門，好不凄慘。正所謂“一路行遍天下，無人識得，盡皆起謗”。后開臨濟一宗，法脈延續(xù)最久。
當年馬云四處游說，描繪網絡購物的愿景，也四處碰壁，看上去更像是一個歪瓜裂棗的笑話。誰說當初的他一定能夠成功，誰說未來的一切不是掌握在我們的手中，人們總是習慣當事情都隨風過去的時候，再來去感到惋惜，再去痛惜自己沒有真正的接受別人的建議與意見。一以貫之不易，獨辟蹊徑真難。他們的個性、叛逆，是創(chuàng)新最初的倒影，可是，未能修成正果前，只是異類罷了。所以，呼喚創(chuàng)新，不妨從尊重個性，甚重一個偏見開始。
錢鐘書在《論偏見》里說，假如我們不能懷挾偏見，隨時隨地必須得客觀公平、正經嚴肅，那就像造屋只有客廳，沒有臥室，又好比在浴室里照鏡子還得做出攝影機頭前的姿態(tài)。偏見不是創(chuàng)新的誕生品，它更像是一個敵人，在時刻的打擊著創(chuàng)新的內涵。
王國維在《人間詞話》里說：社會上之習慣，殺許多之善人；文學上之習慣，殺許多之天才。多少有棱角的后生被磨得合乎所謂的規(guī)矩，少有創(chuàng)見，沒有創(chuàng)新，察言觀色，人云亦云。龔自珍詩說“不拘一格降人才”，這詩現(xiàn)在依舊不會過時。
有人曾批評如今的年輕人暮氣沉沉，沒有朝氣，批評得對，可是，什么環(huán)境促使年輕人特有的蓬勃朝氣日漸稀薄，更值得商榷。在科技和計算機日益發(fā)達的今天，我們青少年們能夠擁有最初那的夢想和創(chuàng)新意識。嗎？或許是不能的，否則，未來的年輕人依舊暮氣沉沉。
《一代宗師》有句臺詞我很喜歡。八卦掌年事已高，退隱，說：“年輕人要出頭，總要給他個機會不是？”世界是屬于年輕人的，年輕人要出頭，不妨就給他們個機會吧，彰顯個性，銳意創(chuàng)新，由他們造反為王去。我們一定要擁有創(chuàng)新精神，因為擁有了創(chuàng)新精神，我們才能夠預見未來，看到未來的自己！
開學心理健康第一課心得體會篇十八
廖智就是其中一位有名的人物，她用假肢完成了自己的夢想，創(chuàng)制了新的生活……她向我們訴說了自己兒時的夢想，通過努力終于讓夢想成為現(xiàn)實，這讓我們多么感動。她的夢想成為了現(xiàn)實，那就是因為堅持。
觀看完開學第一課后我想：她完成了自己的夢想，那我們呢？其實我也有一個夢想，那就是當一名花園莊主，別人問我為什么呢？理由很簡單，我希望自己能種出世界上最美、最香的花朵，用花朵點綴美麗的家園，讓大家的生活更美、更甜，也希望更多的同學在辛苦學習完后，能去花園里游玩，放松一下心情。
可是，我放棄了，因為這個夢想太難了，經常風吹雨淋，還會被許多蚊蟲叮咬，我無法堅持。但是，我現(xiàn)在又接受了這個夢想，我要努力實現(xiàn)自己的夢想，不能再放棄了。
其實，只要堅持，有耐心、有勇氣就一定會實現(xiàn)自己的夢想。
四年級:梁子燁。
上一篇：我愛奶奶。
開學心理健康第一課心得體會篇十九
時間總是喜歡在人們不經意間就悄悄溜走，轉眼間溫馨愉快的暑假已經面臨結束了，學子們終于迎來了新學年新學期的來臨。面對這一年一度的開學季，同學們的心情想必也是格外地歡喜吧，又可以重新回歸美麗的校園，見到熟悉的同窗以及老師們，坐在寬敞的教室，繼續(xù)求學的進程。除此之外，每一年的開學之際，央視專題節(jié)目《開學第一課》如期而至今年的也不例外。
說起今年的《開學第一課》，主題與往年相比更加有意義以及內涵，“奮斗成就夢想”相信從這個主題中，你們也會和我一樣引起一些共鳴吧?！堕_學第一課》，是一門獨特而有意義的“課堂”，也是我們中小學生每年必看的節(jié)目。在觀看了這一期的《開學第一課》后，我們不僅汲取了各種知識，還能在觀看節(jié)目中，更好的理解各個人生意義，因而對于我們而言，是受益匪淺!
觀看2022年《開學第一課》，用心感受節(jié)目里的故事內容，我們會發(fā)現(xiàn)這個時代真的很美好，有機會能成為這個時代的人，可以說是幸福無比。除此之外，節(jié)目里滿滿的正能量呈現(xiàn)，不斷地給我們這些新時代祖國少年們灌輸著正直思想，詮釋理想的重要性，因而我們都要樹立正確的理想與目標，以實際行動付出努力的汗水，讓理想照亮我們的未來。所以這也是《開學第一課》為什么如此受歡迎的原因了，接觸課堂學習不到的知識，感悟大道理。作為新時代青少年的我們在觀看《開學第一課》之后，也更應該好好地思考節(jié)目中的故事人物，把他們當成自己的榜樣，學習他們的精神，并且往后要更加認真刻苦學習，為將來能成為有用之人努力不斷，積極進取!
每年的《開學第一課》都是我最愛看的節(jié)目，當然每一次看完，我們都有一項任務，那就是要寫觀后感悟的喲!那就請允許我先簡單介紹一下2022年秋季的《開學第一課》，今年的主題是奮斗成就夢想，還是由我最愛的主持人帶來開場問候，接下來我就跟大家分享一下我的觀后感受吧!
這次的《開學第一課》給我很大感觸，比往年的感受更深刻一些，也恍然明白，作為祖國新一代的繼承人，祖國的建設需要每一代人的努力，同時，我們也要堅強，善于學習，為祖國做出貢獻。那曾經歷史的輝煌，我一定要努力學習，讓我的能力在學習中不斷成長。我決心像開學第一課的英雄一樣，為祖國的榮耀貢獻力量，用實際行動表達我的愛國主義。讓我們時刻懷著熱愛祖國的心，共同維護祖國的尊嚴，努力學習，展現(xiàn)我們青年在新時代的青春風采;將來，當祖國需要我們的時候，我們可以站起來，接管祖國交給我們的重要任務。
作為一名學生，作為祖國未來發(fā)展的基石，我們應該在開學第一課中學習祖先的精神，以充分積極的態(tài)度面對我們的學習，不斷努力充實自己，實現(xiàn)更多的教科書知識，這樣我們才能為祖國的未來發(fā)展做出貢獻。
俗話說：“理想是人生的燈塔”。因此，我們應該樹立一個夢想，如果一個人沒有夢想，他會在生活中迷失方向，眼前就會是一片迷茫，承擔新時代少年人的使命，以無窮能量的青春年華，綻放出屬于我們自己的光彩，為國效命，為祖國千千萬萬人民心中的中國夢，為自己的理想實現(xiàn)，奮進加油!希望我的老朋友——開學第一課會帶給帶來更多的精彩!
開學心理健康第一課心得體會篇二十
某些事情讓我們心里有了一些心得后，馬上將其記錄下來，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的原因。以下小編在這給大家整理了一些《開學第一課》心得體會，希望對大家有幫助！
“那里有友愛，那里有分享，還有那無數(shù)溫暖的鼓勵，歡笑寫在臉上，自信寫在心里，幸福在無私的奉獻里!”我跟著電腦里的歌聲一齊唱。我正在看“開學第一課”，聽到這美妙的音樂，我情不自禁的跟著唱了起來。
今年“開學第一課”的主題是“幸?！?。這個主題讓我有了疑問：幸福是什么?幸福在哪里?，這兩個問題一向困擾著我。當我看了一個小短片，我明白了幸福在哪里，幸福是什么;幸福是戰(zhàn)爭時代孩子們想要的和平，幸福是現(xiàn)代孩子們想要的一切完美的東西;幸福其實一向都在我們的心中。其實幸福也能夠是一段旋律，在“開學第一課”中，十歲的劉浩給我們演奏了一段充滿幸福的旋律。
讓我驚訝的是“開學第一課”中竟然還有成龍，這讓我覺得不可思議。“開學第一課”中的班會小結說：幸福是用心地生活態(tài)度，幸福是一份好情緒，快樂成長比成績更重要!自信、樂觀、努力、超越;只要這天比昨日有進步，你，就是第一!
更讓我驚訝的是，“開學第一課”中的一段視頻，在重慶市偏遠的篤坪鄉(xiāng)一位姓王的老師，竟然教學生們跳邁克爾的舞蹈，邁克爾是世界舞王，沒想到在那種地方也有人崇拜他。
除了這些，就連中國達人秀總冠軍卓君也來了，這讓我無話可說，“開學第一課”很好看。卓君出場時跳的機械舞，當時我就驚呆了，卓君實在是太厲害了，不愧為中國達人秀的總冠軍。
“開學第一課”中班會小結的時間到了，班會小結說：幸福是溫暖的關愛，幸福是真誠的贊美;在幸福的世界里，要珍惜身邊人、身邊事，懂得對生活說感恩。敞開心扉去溝通，世界也會變開闊;用寬容的心待人，讓自我更快樂!
楊利偉叔叔也來到了“開學第一課”的現(xiàn)場，楊利偉叔叔說：“無私奉獻，幫忙別人能讓自我更快樂!”這句話我深深地記在了心里。接下來又到了班會小結：幸福是快樂的分享，幸福是無私的奉獻;給予越多，得到越多;分享越多，快樂越多!同學少年，胸懷廣闊，幸福中國，未來有我!
最后，我欣賞了“開學第一課”的主題歌——第一課!“第一課”為我們帶來了一個完美的結束，明年，我還會看——“開學第一課”!
在“開學第一課”中我得到了許多知識，這讓我很高興，“開學第一課”不僅僅是讓我們看的一個節(jié)目，更是一個讓我們學習的節(jié)目!
大鋼琴陪我睡了一夜。醒來，那黑白鍵還在，那古樸的紅還在，我對夢想的執(zhí)著與追求也還在。
今天，我和媽媽在家看《開學第一課》，媽媽和我都看得津津有味。主題是：幸福是什么？
讓我難忘的是一個節(jié)目：“烽火戰(zhàn)書”。這是一個小女孩，她的爸爸參加了八路軍。她在家給爸爸寫了一封信，里面有很多感人的句子。小女孩的爸爸帶著這封信上了戰(zhàn)場……戰(zhàn)爭年代孩子們向往的幸福，我們已經實現(xiàn)了，是革命先輩們用鮮血換來的。更讓我感動的是一位失明的盲童劉浩，他竟然能彈出鋼琴曲，他的幸福是要相信自己，要有自信……健康快樂的成長比成績更重要。
這是我開學第一天我們看到的最精彩的節(jié)目呀！
時間匆匆而過，轉眼間就是金秋九月的到來，在家里度過了漫長的暑假后，又迎來了一個學年的開學季。新的學期，新的面貌，我們都要收拾好心情返校學習，為自己的未來繼續(xù)努力奮斗。與此同時，每到開學季，央視節(jié)目《開學第一課》都會隆重地與我們全國中小學生見面。說起這個節(jié)目，作為一檔有著14年歷史的老節(jié)目，歷年來一直秉承著“教育”的宗旨，教育全國青少年，所以是一部擁有著非凡意義的教育節(jié)目，值得我們每位學生認真觀看，用心感受節(jié)目的價值與內涵。
今年的開學第一課主題是：理想照亮未來，在了解過《開學第一課》的朋友都會知道該節(jié)目有著特定的教育目的，旨在傳遞出積極健康正能量的觀念，從而正確引導孩子們樹立人生觀和價值觀。每一期的《開學第一課》主題都不盡相同，讓我們的感慨深刻以及收獲頗豐。時間轉瞬即逝，轉眼間今年已經是，如此有意義的年份，賦予這一期的《開學第一課》更有意義了，讓我們對于黨和祖國又有了嶄新的認識和感觸。
觀看金秋九月這一期的《開學第一課》，回首中國共產黨這一百年來的風雨歷程，百年滄桑，恰是風華正茂。一代代共產黨人前赴后繼，在革命、建設、改革的實踐中培育出的革命精神，匯聚成了一首首動人的贊歌，先輩們披荊斬棘、砥礪奮進，為的是我們可以擁有如今的新生活，他們的付出值得我們銘記與感恩。
中國共產黨就像一盞明燈沖破了漫漫長夜的黑暗，像初升的朝陽給沉睡的大地帶來了希望的曙光。觀看了這次的《開學第一課》，我們更要懂得好好地去感恩黨和祖國并且付出行動，作為青少年的我們當下就要努力學習科學文化知識，提高自身素養(yǎng)，熱愛黨和祖國，成為有用之人，將來為黨為祖國為社會好好地貢獻自己的力量，展現(xiàn)自身的價值。
每次的節(jié)日，我跟媽媽最喜歡的還是開學第一課，這是少兒節(jié)目專門給我們中小學生策劃的開學節(jié)目。因此每次看完之后，心里總會有種很大的感觸以及收獲，也讓我越來越愛祖國的繁榮昌盛，今年的開學第一課主題是:。
古往今來，有數(shù)不盡的愛國人士都想歌唱祖國。聶耳創(chuàng)作了《義勇軍進行曲》，它斗氣昂揚，豪情萬丈，唱出了作者的心聲，呼喚了人民群眾的心。難道他不是在號召大家起歌唱我們的祖國，齊心協(xié)力保衛(wèi)祖國。句“人生自古誰無死?留取丹心照汗青”掏出了文天祥埋藏已久的心，說到底，他們都有個共同點——愛國。
不知不覺中看完了開學第一課后，我的心情久久不能緩解下來，以前總是以為現(xiàn)在的生活是理所應得的，同時覺得自己除了好好學習就沒什么其他事情做了。如今我明白了，作為祖國的未來接班人，也是中國的炎黃子孫后代，我更需要發(fā)憤圖強去學習，為自己的同時也是為了能夠成為個合格的接班人，要不斷的增強自身的能力，還有身體素質，已全面發(fā)展的目標，成為更好的人。
此時此刻，我的內心只有股熱血兇猛地涌上來，也直提醒著我，何時何地都要學會為祖國的利益做出堅定的態(tài)度，保護好祖國的每寸土地，落實好祖國、黨的路線，不斷地緊跟著，永遠保持顆赤子之心，勇往直前。
今年的《開學第一課》講了中國的文化，以“中華驕傲”做主題。共分為字以溯源、武以振魂、文以載道、棋以明智、絲綢新路，多角度反映中國的傳統(tǒng)文化。
讓我印象最深刻的部分就是漢字。中國漢字發(fā)展到現(xiàn)在，有了四千多年的歷史。在慢慢漢字的演變過程中，至今發(fā)現(xiàn)最早的是陶器文字，然后是甲骨文，再到金文、大篆、小篆、隸書、楷書、草書和行書等九種字體。我們現(xiàn)在常用的是楷書，楷書寫出來的字方方正正，橫平豎直，讓人一目了然。這也是中國漢字與世界文字不同的優(yōu)點，也預示我們中國人，做人做事，堂堂正正！
節(jié)目中，主持人撒老師指著一個奇特的字問同學們甲骨文中是什么字？有同學說是“出”字，有同學說是“流”字，但都不對，我在想會不會是“川”字？最后由北京師范大學文學院的王寧先生告訴我們這是“天”字。王教授還現(xiàn)場給同學們講解了“正”、“直”兩個字的演化和造字思路。行不離軌就是正，目不斜視就是直。漢字造字的意圖告訴我們：看清道路，奔向目標。一筆一劃中涵蓋豐厚的歷史底蘊，漢字帶領我們感受過去，思考未來。它不僅是智慧的結晶，更是傳統(tǒng)文化中不能缺失的根基。漢字記錄著中國人獨特的思考方式，中華精神價值的源頭。
到了后面，大家看到了吳京。暑假有看電影《戰(zhàn)狼2》的相信都非常非常崇拜他吧！包括我自己也是。吳京說：真正的英雄不是想如何戰(zhàn)勝別人，而是用這強大的力量來保護自己保護身邊的人。吳京的千錘百煉、自強不息無不彰顯著我國中華武術之精髓。
穿越五千年時光，走進中華文明的古老源頭，領略民族自強的風采，品味字里行間的國家理想，開啟黑白二子間蘊含的智慧。追根朔源，鑒古知今，這一課讓我受益匪淺！讓我自豪感倍增！
昨晚我觀看了《開學第一課》這個，重點是”英雄不朽“，節(jié)目令我印象很深刻，主要講了四堂課：愛國、自強、勇敢、團結。還請了許多親臨現(xiàn)場的老爺爺及老奶奶們給我們講述了當時的真實的情節(jié)，我聽得是津津有味，可感興趣了呢。
這個節(jié)目中讓我最感興趣的是第三課”勇敢“，講的是革命小英雄王二小以及和他一樣勇敢的小英雄的故事，我很感慨小英雄為救黨及村民而犧牲自己的精神，我非常敬佩他。這一課還講了南京大屠殺的事件，正好開學前，爸爸媽媽帶我去了南京大屠殺的紀念館，看著節(jié)目我回味著在那兒所看到的場景，明白了為何一個母親已經死了，那個小孩還要扒在他媽媽的身上喝奶，原來是這個偉大的母親在被人殘忍的殺害那一刻將最后一口奶水喂給了她的孩子，我看得流了淚，讓我明白了當時日本人的殘酷，那些被殺害的30多萬人民呀，不管老的多老，小的多小，都被殺害了，盡管還有一些人幸運地活了下來，可那并不是日本人放過了他們，而是有一個叫貝拉的救了他們，所以我很感激這個美國人，謝謝你，謝謝你救了他們！
《開學第一課》讓我深刻體會到我們一定要愛我們的國家，珍惜我們現(xiàn)在所擁有的一切。
愉快的假期結束了，又來到了新的學期，新的學期意味著新的起點，也是學生們新的開始，學生們的開學意味著開學第一課也即將到來，開學第一課是央視頻道為中小學生創(chuàng)辦的大型公益節(jié)目，每年都會隨著學生們的開學而播出，每年的教育主題都不一樣，都是根據(jù)當下的熱點所決定，今年的開學第一課主題確定下來了，那就是“x”。
嘉賓通過“云課堂”方式為我們進行精彩的演講。《開學第一課》第一篇章以“理想是火，點燃革命熱血”為主題，他們生動演講的故事讓我深有感觸，理想是什么呢?我認為的理想就是實現(xiàn)自身的人生價值和意義，我們作為一名青少年，如果沒有了理想，生活就沒有了色彩、沒有了動力與目標，眼前的道路就會一片黑暗，理想是照亮我們人生道路的指明燈，我們作為祖國的未來與希望，應該從小就要立下遠大的理想，為未來的道路和祖國的建設發(fā)展而奮斗。
這次的開學第一課演講讓我更加清楚了，作為學生的我們，應該找到自己的理想目標，然后不斷為自己的理想而奮斗，理想是我們前進的動力和方向，是實現(xiàn)人生意義的重要來源，如果沒有理想，我們就會迷失方向，失去前進的動力，生活沒有了激情和力量，人生就會失去更加有意義的事情，所以，為了我們的理想，從現(xiàn)在開始，好好學習，不斷提升知識技能，為理想點亮未來。
新的學期又要開始了，按照往常，這些天該是我在醞釀新學期第一課的時候了。最近幾年，教育部在每個學期的開始也都會通過電視推出開學第一課。但這并不是教育部的首創(chuàng)，自本人教書開始，盡管作為一名數(shù)學老師，我也一直在做我的開學第一課。新的學期，剛從漫長的假期回到學校的學生，需要有一個適應和恢復的過程，一節(jié)生動有趣的開學第一課能激活他們的學習因子，激發(fā)他們的學習熱情，從而以最快的速度進入緊張的學習氛圍。如果是一批新的學生，則是讓他們盡快了解老師，喜歡上新老師，融洽師生的情感好機會。心理學上有個“首因效應”，中國也有句俗話：良好的開端是成功的一半，開學第一課與我有種“十月懷胎”的感覺，很是費思量。
這幾年，我陸續(xù)向學生推出《我心目中的數(shù)學》、《揚起生命的風帆》、《葉老師的學生時代》、《孔子與他的學生們》…….一個個生動的例子,把學生引入奇妙的數(shù)學殿堂,一個個幽默的故事,讓課堂充滿了歡聲笑語;一句句經典的語錄,闡明了學習的方法與做人的道理。也正因為這，學生送給了我一個雅號——最有文學味的'數(shù)學老師。直到那些畢業(yè)了好多年的學生還會問起：老師，你還有沒有在數(shù)學課堂中講《論語》啊!可以說，開學第一課為我這位老師增色不少。
而如今，我離開了曾經熱愛著的教學第一線，已經沒有了濟濟一堂的學生可面對交流。但多年的工作慣性，又讓我在這一時刻，想起了我的開學第一課。那些已經畢業(yè)了的學生，現(xiàn)在過得好嗎?他們是否已經適應了初中的學習?他們喜歡現(xiàn)在的老師嗎?那個曾經調皮不愛學習的某某，現(xiàn)在懂事了嗎?那些曾經數(shù)學才華橫溢的某某某某，現(xiàn)在還喜歡著數(shù)學、鉆研著數(shù)學嗎?…….更為我放心不下的是那些學習一直努力的學生,他們現(xiàn)在還能保持小學時良好的學習成績嗎?環(huán)境變了，青春期來了，所有的孩子一定都在變，再過一些日子，他們可能已經不再是他們!但是正如我在最后一課中所唱的《永遠》那樣，我一直在心底為他們默默的祝福著!
人生如同一場長跑，學習之路又何嘗不是如此。我們都有過這樣的體驗，在奔跑的過程中，有人可能取得暫時的領先，有人可能中途體力不濟，半途而廢，也有人可能后發(fā)制人，對于每一個選手而言這個過程都并不輕松，拼的是體力、戰(zhàn)術，更是意志。但我更欣賞的是有那么一些人，總是穩(wěn)穩(wěn)地把握住節(jié)奏，不為被別人暫時的超越而打亂自己的步伐，也不為超過別人而自鳴得意，就這樣一直奔跑著，順利而又輕松的到達終點。但在有圍墻的校園里的學習與此還是有些的不同，因為不是比賽的長跑沒有時間的限制，而學習的長跑卻是有時間的限制，每隔六年、三年或是四年都有一個小終點在等著你，你一時落后而沒有盡快調整戰(zhàn)術，做出努力，一步輸，步步輸，你很可能會被遠遠的甩在后頭，這也是很多學子沉重的壓力所在。讀書是件很辛苦的事情，古時用“十年寒窗”來形容，現(xiàn)在教育需要十幾年的時間。做不完的作業(yè)，讀不完的培訓班，不斷的名次變化刺激著你的神經，沒有體力、耐力、意志力怎能去堅持到底?這是中國現(xiàn)有的教育體制所致，誰也不能置身于外，我們詛咒著，譴責著，又不得不順應著。
讀書要靜，要兩耳不聞窗外“事”，要抵擋住外面、網絡上花花世界的誘惑，寧靜方可致遠。一些孩子抱上電腦就舍不得放下，甚至打上查找資料的旗號而偷偷玩起了游戲，對身心和學業(yè)造成了巨大的傷害。一些孩子抑制不住荷爾蒙的沖動，玩起來了早戀，偷吃了青澀的禁果，讀書之心蕩然無存。這些都是讀書的大忌，應懸崖勒馬，回頭才是岸!讀書要得法，課堂永遠是獲取知識的主陣地，許多研究表明，課堂四十分鐘的效率是課外幾個小時的輔導也無法彌補的?；A不好的同學，預習在前，而不是補課在后，效益迥然。預習在前，降低了課堂的理解難度，又獲得了學會了的成功體驗，會步入一種良性循環(huán);補課在后，且不說心理有負擔，還很費時間，又沒能經歷老師當堂精心設計的教學流程，可能還是似懂非懂。初、高中的學習任務是那么的繁重，時間也越發(fā)的寶貴，不能自主學習，安排計劃，只能疲于應付。許多學生升入初中后都反映作業(yè)太多，有時都做不過來。我想說做作業(yè)一定要有選擇性，如果是胡子眉毛一把抓，這樣可能反不如有人針對自己的弱點有選擇的做幾道作業(yè)。“讀書無法，貴在得法”，得法者，事半功倍;無法者，事倍功半。
讀書成績佼佼者竊不可沾沾自喜，讀書成績好只能說明你在這個封閉的天地里取得了暫時的成功。而我們畢竟要離開象牙之塔，來到開放的社會中去。你的個性，你的特長，你的機緣，甚至你做人的魅力，都會為你今后的成功之路增分不少。那些暫時的學習落后者不要禁錮住自己的視野，緊繃自己的心理之弦，只要不放棄努力，在漫長的人生道路中,木棉花也是會有春天的。我所經歷過的小學、初中、師范讀書生涯，也在告訴我們，讀書最好的人也并非都是最終的成功者。尺有所長，寸有所短，一方面突出，往往會掩蓋住某些方面的缺憾。那么我想告訴這些優(yōu)等生，我們在為取得好成績的同時，也要為今后成為一個完整的社會人而提前準備著。
師傅啰嗦，徒弟抓狂。絮絮叨叨之言，只為我曾是你們的老師，只為有緣人。
開學心理健康第一課心得體會篇二十一
全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們全校上下形成共識：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀培養(yǎng)合格的人才。
一、抓學科滲透，扎實推進心理健康教育。
課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發(fā)展的過程。我們嚴格按照上級要求，開設上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育；語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質；數(shù)學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動；英語課則要求創(chuàng)設寬松、和諧的課堂氣氛，增強學生學習信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強學生群體交往意識，發(fā)展能力和個性；音樂、美術等以培養(yǎng)學生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學科教學過程中滲透有關的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個重要內容。
二、抓課題研究，從細處著手抓好心理健康教育。
探索了一系列針對小學生的關愛教育的內容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對小學生開展“關愛自己、關愛他人、關愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學生的心理素質、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內、班級中師生之間、同學之間互相關愛、團結幫助蔚然成風，在各種學習活動中，學生合群，積極參與，團結協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會上，學生都能從小事做起主動關心、愛護、幫助他人，富有同情心。多次主題隊活動的開展，使學生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質明顯加強。
三、抓家庭教育，引導學生家長關心子女的心理健康。
由于學生家長與學生固有的血緣關系，感情和倫理道德上的內在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關心子女的生理健康的同時，還應關心他們的心理健康。有些父母認為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認識。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認識的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正，并在學校上對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座，引導家長科學地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關心社會、關心他人，培養(yǎng)他們的責任感、獨立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。
總之，要使學生的心理得以健康發(fā)展，學校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學生心理發(fā)展的規(guī)律，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律，探索學生的心理發(fā)展，心理教育的經驗，與家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。
開學心理健康第一課心得體會篇一
堅持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質，更好地適應社會發(fā)展的需要。
保持樂觀的情緒和良好的心境，學生應堅持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的學生，應當具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當?shù)淖晕以u價、完整的個性結構、和諧的人際關系和良好的擇業(yè)心理，應當貼合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應本事。倘若具備了以上素質，則我們的心理健康不成問題，則必須能在學業(yè)和事業(yè)上取得必須的成功。
增強團體凝聚力，增進成員之間的相互認同團體凝聚力是指團體對個體的吸引力和個體之間的'相互吸引力。團體凝聚力的強弱對組織的管理有重要影響。團體心理輔導中的各種活動有利于增強團體凝聚力，在團體中，成員經過分享經驗或競爭，彼此之間達成共識，增進理解，增進成員之間的相互認同，從而增加成員對團體的認同。團體心理輔導對改善學生心理健康水平，提高學生的心理素質具有重要作用。在我國雖然起步較晚，但近些年來許多人已經進行了很好的研究，輔導方向上也由最初的提高心理健康水平逐漸向心理品質的各個方面發(fā)展，出現(xiàn)了一些新的研究成果。研究方向也由治療團體開始轉向了發(fā)展性團體，這些都是進取變化。
開學心理健康第一課心得體會篇二
《小學生心理健康與學習習慣的培養(yǎng)》這本書，它不僅教會我們學會思考和學會自我管理，更讓我們在學習中成長，在成長中懂得了怎么去更好的理解和體會人生。
其次，我們應當把學習放在首位呢！其實，我們也要像《小學生心理健康與學習習慣養(yǎng)成》一樣，不能讓小時侯養(yǎng)成不良習慣。
第三，我們應當把學習放在第一位呢？其實，在學習方面，不管什么時候，都應當做到：思考，自主管理，自我管理，自我約束。
第四，當我們遇到不會的，我們應當主動向老師或家長請教，而不是直接問老師為什么。其實，在這樣的情況下，我們應該多向家長和老師請教，讓家長知道自己的孩子也是有自主管理能力的，而不是一個一個的死板教育。
第五，我們應該把學習作為我們自身的一部分，而這一部分也是我們應該好好學習一下的。當我們能夠學習知識時，我們就能自己思考和管理自己的家庭，而不是依賴家長。在這個方面，這本書給了我很大的感觸。
我相信，只要我們認真學習，認真思考就會發(fā)現(xiàn)，學習是為了自己。我們不僅要學好各種知識，而且還要學習一些生活中的自理能力。這不僅僅是個健壯的體格，更重要的是要學好各種生活和工作。如果我們能夠學好各種生活中的自理能力，我們就一定能夠在社會上成才，在社會上成才！
開學心理健康第一課心得體會篇三
1、認知目標：讓學生了解友誼的重要性，懂得珍惜友誼。
2、態(tài)度和情感目標：培養(yǎng)學生學會以寬容、謙和的態(tài)度與人相處，學會理解他人。
3、能力目標：使學生樂于接近周圍的人，做個受大家歡迎的人，并與他人建立和諧的人際關系。
1、講述與討論。
2、多媒體、游戲活動、短劇表演。
1、導入
主持人：我國歷史上有一些杰出的人物，他們把團結友愛視為倫理道德的基礎和為人處世的準則。在一些歷史資料中，也記載了許許多多動人的故事。下面讓我們一起來聽聽龐熙文同學給我們講述《朱德與周恩來的一條毛毯》的故事。
龐熙文：《朱德與周恩來的一條毛毯》（略）
主持人：這些傳統(tǒng)美德故事對我們的文明成長起到了積極的影響。記得著名的女作家冰心曾經說過：友情，是生命中的一盞明燈。友誼之光將照亮你我他共同創(chuàng)造美好的明天。
2、帶著你的朋友來聊一聊
請兩對朋友說說他們之間難忘的事情。
主持人：聽了這幾位同學的訴說，讓我們更加懂得了友情的可貴。友誼是一縷花香，伴隨你我成長的路，多少次，我都想對你說：“謝謝，謝謝你的友誼。”
3、短劇表演
（1）將心比心，換位思考
兩組學生上臺表演（沖突）：
a：一學生不小心踩了另一個學生的腳，兩人在爭執(zhí)；
b：一學生向另一個學生借筆，遭到拒絕，兩人不快；
兩個短劇中的演員換位，繼續(xù)表演。
a：踩到人的同學連忙說對不起，另一同學也說：“沒關系，路滑也難免會這樣，我們大家都沒事?！眱扇烁吲d地離開。
b：同桌想：我忘記帶東西的時候，同學也經常幫助我，現(xiàn)在別人有困難，我也應該幫助別人。于是同桌把筆借給了他，兩人互相道謝，非常友好。
主持人：為什么換種想法，換個“位置”，結果竟會有如此大的變化呢？請同學們互相討論，隨意發(fā)表意見。
主持人：在交往中，只要我們能多為別人想一想，多站在別人的角度去看問題，其實很多問題都很容易解決的，并且還能增進雙方的友誼呢？正所謂“以恕己之心恕人，則全交。”意思是；用寬恕自己的心來寬恕別人，就能保全友誼。
（2）小品——《“哥兒們義氣”的友誼》
很快要測驗了，a同學把他的朋友們叫在一起說：“你們幫一下我，到時給一份答案我，我請你們吃東西、上網。”朋友們聽了，覺得幫一下忙，沒什么大不了的，就一口答應了下來。
主掛人：請同學們以這件事討論兩分鐘，并發(fā)表自己的意見。
討論：（略）
主持人：友誼，像一朵鮮花，芬芳了你我的心靈；友誼，是一根紐帶，拉緊了你我的雙手；友誼，是一把鑰匙，打開了你我的心扉；友誼，像一縷陽光，溫暖了你我的心房。讓我們團結友愛，攜手奮進，共同走向人生的旅途。
4、活動“人在旅途”
抽簽分成兩人一組，先是一人用布帶或毛巾把眼睛蒙上，由同伴挽扶著走過各種障礙物；然后，兩人對調，再走一段；最后，兩人都蒙上，互相挽扶著走過障礙物。在此過程中，將相互挽扶的一組同學強行分開，讓他們獨自摸索。
想一想：
（1）蒙住眼睛被人挽扶著走過障礙物時，心里有些什么感受？
（2）當自己處在孤立無助的境地時，心里有什么想法？
（3）想想在自己的人生道路上是否有過需要別人幫助的時候？
主持人：世界充滿著無限的愛，只要你細心地體會，留心身邊的人和事，從細節(jié)做起，給予他人更多的關注，那么他人也將受到您的感染，無論身在何處，都能夠感受心與心的相通。
5、游戲《風中勁草》
活動目的：讓學生感受到信賴的重要性。
游戲規(guī)則：一組學生約八人緊并圍成一圈，并伸出雙掌充當“風”的角色；一人站于圓圈中，充當“草”，雙腳并攏像草根扎于地里不能動，雙手繞在胸前，合上眼睛，作好倒下的準備。倒下前的有一段對話，其實就是個人與團體的溝通，通過對話使“風”把注意力集中在草身上，免得“草”倒下時發(fā)生意外。“草”喊：“我叫誰誰誰，我準備好了，團隊準備好了沒有？”圈上角色說：“準備好了” 草角色說：“我要倒了?！薄帮L”角色說：“倒吧！”“草”垂直往后倒下，整個身體完全倒在團隊成員的手中，“風”用雙手扶住，順時針一個個輪流扶著推動一圈其余的成員輪流扮演“草”玩游戲。
開學心理健康第一課心得體會篇四
人的健康，應當是身體健康，加上心理健康。中學生正處于青春發(fā)育期，學習任務重，是人生觀、世界觀、價值觀形成的關鍵時期。我們既要關注他們的身體健康，又要關注他們的心理健康?？墒?，有些家長只重視孩子的身體發(fā)育，而忽視孩子的心理健康教育;有些教師只重視學生的學習成績，而對學生的心理健康教育重視不夠。因此，許多中學生存在著各種心理問題，嚴重地影響了學習、生活，影響了學生的健康成長。
二、考試壓力過重。
高考時，有的考生因過度緊張，開考時，手一直哆嗦而無法答題;有的頭暈眼花，大腦一片空白，嚴重影響了高考成績。這都是過重的升學壓力造成的。當前升學、就業(yè)緊張，中學生心理壓力過重，主要壓力來自家庭和社會。一次考試成績不理想，家長就粗暴地訓斥，嚴重傷害了子女的心理;學校抓升學率，考試排名次，給學生心理帶來緊張，不安。有的中學生整日擔心考不好，心理不得安寧，嚴重影響了身心健康，影響了學習。
三、“優(yōu)越感”太強。
許多獨生子女在家里是“阿哥”或“格格”，從小備受父母的愛護，特別是爺爺、奶奶的寵愛，物質條件優(yōu)越，自我意識強，“優(yōu)越感”太強。“人無我有，人有我優(yōu)”，有些中學生生活上攀比，擺闊，穿名牌服裝，生活上浪費。過生日請客送禮，平日吃飯下飯店，過分追求物質享受，更有甚者，一味追求時髦，穿奇裝異服，追趕“新人類”，無心學習。
四、家庭的變化。
社會情況復雜，許多家庭出現(xiàn)異常變化，給中學生的心理帶來不良影響。有的父母離異，家庭破裂，給學生的心理帶來打擊，使學生變得內向、自卑，對他人失去了情感，甚至痛恨社會;有的父母失去了工作，下崗待業(yè)，家庭經濟困難，生活的艱辛給學生心理帶來刺激，對生活失去了信心;有的父母關系不和出現(xiàn)家庭爭吵，甚至暴力，嚴重傷害了學生那顆純凈的心，內心痛苦不堪。
五、“早戀”
中學生內受青春期性萌動的刺激，外受社會不良風氣的影響，特別是港臺電視、言情小說的誘異，禁不住對異性好奇、愛慕。有的中學生談情說愛，有的陷入單相思，備受感情的折磨，嚴重的影響了學習。
六、迷戀“網吧”
許多中學生迷戀“網吧”，網上聊天，網上交友，沉迷于虛擬的世界里，自我“陶醉”而不能自拔。自我多情，弄虛作假，欺騙別人的感情，有的“通宵達旦”夜不歸宿，身心極度疲勞，荒廢學業(yè)。這種例子不少見，報紙已加以報道。更有甚者，有的獵奇不健康的內容，自甘墮落;有的零花錢不夠消費，就從家里偷，甚至向小學生敲詐，走向犯罪的道路。
七、“意志力”差。
溫室的花朵經受不住暴風雨的打擊。許多中學生從小一帆風順，“要風得風，要雨得雨”，不知愁滋味，缺乏生活的磨煉，心理脆弱，心理承受力差。在學校里，教師一句善意的批評，就感到委屈，痛苦;一次考試成績不理想，就感到失意，失去信心;沒有被評上先進，就恨教師、恨同學;在家做錯了事，父母責備幾句，就離家出走。更有甚者，遇到挫折，就尋短見。這都給家庭、學校帶來了嚴重的危害。
開學心理健康第一課心得體會篇五
今天我看了以英雄不朽為主題的《開學第一課》節(jié)目，戰(zhàn)爭給我們留下了慘痛的記憶，也留下了英雄，為了正義與和平而獻身的英雄。我們不能忘記戰(zhàn)爭，不能忘記死亡與毀滅，更不能忘記戰(zhàn)爭中的英雄們!
2015年是極不尋常的一年，2015年9月3日更是極不尋常的一天。這一天是中國人民抗日戰(zhàn)爭既反法西斯戰(zhàn)爭勝利70周年紀念日，這是一個盛大的節(jié)日，是一個值得中國人民和全世界一切愛好和平的人民興奮的節(jié)日。
牢記歷史，不忘過去。在這8年的抗日戰(zhàn)爭中，無論是在淞滬會戰(zhàn)、平型關戰(zhàn)役、忻口戰(zhàn)役、臺兒莊戰(zhàn)役，還是在百團大戰(zhàn)中，是無數(shù)的戰(zhàn)士們拋顱頭，灑熱血，他們是抗戰(zhàn)中最偉大的英雄!是他們向世界昭示：中國人民不可侮!中華民族不可欺!
"牛兒還在山坡吃草，放牛的卻不知哪兒去了......"這首歌唱二小放牛郎的敘事民歌傳唱了很多年，里面的抗日戰(zhàn)爭小英雄王二小是我們千千萬萬的兒童心目中的英雄;董成瑞的名字永垂不朽，他舍身炸碉堡的英雄事跡傳遍大江南北;在河北省易縣狼牙山戰(zhàn)斗中英勇抗擊日偽軍的八路軍5位英雄狼牙山五壯士，他們用生命和鮮血譜寫了一首氣壯山河的壯麗詩篇。
一寸山河一寸血，如果沒有戰(zhàn)士們的浴血奮戰(zhàn)，那我們的國家就不復存在，那我們的民族就不復存在，那人民的自由和尊嚴就不復存在，我們今天享有的一切都不復存在。 我們現(xiàn)在一定要好好學習，不能讓抗日英雄們的鮮血白流!我們一定要努力讀書，珍惜來之不易的和平環(huán)境，學習本領，為祖國的未來貢獻力量，為中國更加強大奉獻一生。
2015開學第一課的主題是父母教會我，第二講是禮，禮的本義是社會規(guī)范和道德標準，禮是中華民族的傳統(tǒng)美德，做為青少年，我們一定要做一個知禮懂禮的人。
以我虔誠的心許愿，我在地球的軸痕上逝往，但，永不離開。
題記
她穿著絲質的長袍，米白的袖邊掩住半邊眉梢，流水的聲音安靜，柔和，將時間里的世界渲染成一幅盡世佳畫。她微微作揖，行了古人最多見的禮節(jié)。她又輕輕抬起了頭，風拂過面頰，帶著她最后的一句話：小女子，名叫禮，禮節(jié)的禮。
孔賦哀逝
禮走在公元前479年周國的一條街道上。所有人都向她行禮，她便也向所有人還禮。兩旁小販的.叫賣聲并沒讓人覺出絲毫的囂擾。
老者拄著拐杖，看了看他，子貢，汝來何其晚也?聲音這般滄桑，哀傷。
子貢連稱不是，扶老者坐下。自己，則站在一旁。屋外揚揚灑灑地落了些雨滴，打在地上，一片濕潤。滴滴答答的雨聲變得逐步密集。禮回過身往，預備離開，走了很久，卻仍恍如能聽到那老人天下無道，吾道亡矣的淚聲。
七天以后，禮又來到這里。她看到兩柱之間的玄色棺木和守在棺旁的子貢。子貢向她行禮，她便也向子貢還禮。
誰人逝之?她問。
子貢看了看棺木，抬手拭了拭眼角，吾師孔子。昨日逝也，吾當守此三日矣。
禮看了看他，然后向著孔子的棺木拜了三拜。隨即，身體逐步變得透明，她身后的一切也變得清楚。風不停不停的吹，卻再沒拂動她的衣袖。最后消失，完全消失。只對著子貢留下一句：吾中華之禮，善待才善始終也。
她來的那末輕巧，離得那末華麗。她說，她叫禮。禮節(jié)的禮。
戴安娜的句點
禮站在1997年白金漢宮的門外。她從人群中向前走動，所有人都為她讓開道路，并且微笑致意，而禮也微笑著看著所有的人。
她來到門外的皇家騎士眼前，騎士向她行皇家禮節(jié)，然后詢問她的名字。禮，禮節(jié)
的禮，我尊貴的騎士先生。她很快被放行，路上所有的貴族都脫下帽子，右手放在胸前微微鞠躬。禮穿著白色的蓬裙，手捧一束嬌艷的白色玫瑰。她是那末的高貴，連威廉王子都單膝跪地，親吻她的手背。
水晶棺里的女人是那樣的美麗，有那樣多的人在為她哭泣。穿玄色長袍的牧師手捧圣經為她默哀。
戴安娜王妃是高貴的王妃，她仁慈，寬忍。也許，她便是一顆最明亮的夜明珠吧。她理應接收所有人的行禮。
禮把白玫瑰放在水晶棺旁，嬌艷的玫瑰襯著王妃的美貌。禮靜靜走到一邊，消失在最不起眼的角落。
她笑著。吶，多么尊貴的皇家之禮。
鄰逝
禮換上輕便的運動服，在2012年的上海漫步。我曾碰到過她，但不知為何，我沒有想起向她行禮。而他卻在我旁邊站了很久。
鄰居家的老人剛剛離世，現(xiàn)在正在進行葬禮。嗩吶的聲音穿過一層層墻壁鉆進我的耳朵里?？蘼暣似鸨朔?，我像是能看見那雨點般的淚滴。
禮想往看看那是個怎樣的死者，然而卻被堵在了支屬們圍成的圓圈以外。她向著死者和家屬鞠躬哀悼，所有人卻都還是在哭泣，沒有人看到前來探訪的禮和已忍無可忍的昔日鄰居。
我看見了禮的離開，她是在樓梯的拐角消失不見的。我如此清楚地記得她美麗的側臉，卻全然忘記了如何能再看到她的容顏。
禮說，她本來以為，這是她的禮節(jié)之邦，如今，卻再沒有人向她行禮。刺耳的喧囂回蕩在她的耳畔?；厥幹?。永不消逝的。
尾聲
禮走進一座白色的***教堂，穿著玄色衣袍的修女站在紅色的燭炬旁。搖搖擺曳的燭光把一切都攏在一片朦朧中。她便站在修女的身邊吟唱，雙手合十，向上帝許愿。
愿禮能永不再地球的時間軸上逝往，永不離開。
她再一次安靜地坐在河邊。那條河仍在流淌。禮，我叫禮。禮節(jié)的禮。
這里有友愛，這里有分享，還有那無數(shù)暖和的鼓勵，歡笑寫在臉上，自信寫在心里，幸福在忘我的奉獻里!我隨著電腦里的歌聲一起唱。我正在看開學第一課，聽到這美好的音樂，我不由自主的隨著唱了起來。
今年開學第一課的主題是幸福。這個主題讓我有了疑問：幸福是甚么?幸福在哪里?，這兩個題目一直困擾著我。當我看了一個小短片，我知道了幸福在哪里，幸福是甚么;幸福是戰(zhàn)爭時代孩子們想要的和平，幸福是現(xiàn)代孩子們想要的一切美好的東西;幸福實在一直都在我們的心中。實在幸福也能夠是一段旋律，在開學第一課中，十歲的劉浩給我們演奏了一段布滿幸福的旋律。
讓我驚奇的是開學第一課中居然還有成龍，這讓我覺得不可思議。開學第一課中的班會小結說：幸福是積極地生活態(tài)度，幸福是一份好心情，快樂成長比成績更重要!自信、樂觀、努力、超出;只要今天比昨天有進步，你，就是第一!
更讓我驚奇的是，開學第一課中的一段視頻，在重慶市偏僻的篤坪鄉(xiāng)一名姓王的老師，居然教學生們跳邁克爾的舞蹈，邁克爾是世界舞王，沒想到在那種地方也有人崇拜他。
除這些，就連中國達人秀總冠軍卓君也來了，這讓我無話可說，開學第一課很好看。卓君出場時跳的機械舞，當時我就驚呆了，卓君實在是太利害了，不愧為中國達人秀的總冠軍。
開學第一課中班會小結的時間到了，班會小結說：幸福是暖和的關愛，幸福是真誠的贊美;在幸福的世界里，要珍惜身邊人、身邊事，曉得對生活說感恩。敞開心扉往溝通，世界也會變開闊;用寬容的心待人，讓自己更快樂!
楊利偉叔叔也來到了開學第一課的現(xiàn)場，楊利偉叔叔說：忘我奉獻，幫助他人能讓自己更快樂!這句話我深深地記在了心里。接下來又到了班會小結：幸福是快樂的分享，幸福是忘我的奉獻;給予越多，得到越多;分享越多，快樂越多!同學少年，胸懷廣闊，幸福中國，未來有我!
最后，我欣賞了開學第一課的主題歌第一課!第一課為我們帶來了一個美好的結束，明年，我還會看開學第一課!
在開學第一課中我得到了很多知識，這讓我很興奮，開學第一課不但是讓我們看的一個節(jié)目，更是一個讓我們學習的節(jié)目!
大鋼琴陪我睡了一夜。
這一次開學第一課的主題是“父母教會我”，父母是我們人生最初的榜樣，他們言傳身教，教會我們孝順家長，教會我們文明禮貌，教會我們熱愛生命，教會我們堅強勇敢。父母是我們的第一任老師，相信也是影響我們最多的老師之一。父母教會我們的每一件東西都體現(xiàn)在了我們的生活當中，細細思量，我們從小養(yǎng)成的習慣，我們的一言一行，可能都是父母教給我們的。
就如同節(jié)目中第二講，容祖兒講的自己的故事一樣。容祖兒說有禮節(jié)有禮貌的孩子才會受歡迎。她的媽媽教導她要把自己打理得干干凈凈，吃飯夾菜要有規(guī)矩。家里等長輩來了才能吃飯，不能翻來翻去。很多小習慣令容祖兒受益終生。在我家，也是一樣很重視禮儀，起床之后就好把自己收拾好，不能亂七八糟穿著睡衣就到處亂晃;吃飯的時候不能發(fā)出聲音，要用公筷;要尊重長輩，遇到長輩要先問好很多東西都是從小耳濡目染養(yǎng)成的習慣，這些習慣就這樣影響我們的一生。
秋天的腳步漸漸逼近，對于農民來說它是個果實豐收的季節(jié)，對于老師來說他是個開始育人的季節(jié)，對于學生來說它是個收獲知識的季節(jié)，對于我來說它是個萌生夢想的季節(jié)。
在今年的金秋九月，我?guī)е鴫粝胩みM了初中的大門。今天我懷揣著一顆激動的心，觀看了《開學第一課》，這節(jié)與眾不同的課讓我學到了很多，也領悟到了很多。
從航天員王亞平身上我學到了需要無限的努力，從八一跳傘隊付麗娟身上我學到了夢想需要堅持與汗水，從舞蹈老師廖智身上我學到了夢想需要勇氣每個人在每個不同的階段都會有夢想，夢想需要澆灌，需要毅力，需要奮斗。夢想是讓人堅持下去的動力，夢想是讓人生出彩的必不可少的條件，當然，實現(xiàn)夢想也并非一朝一夕，它需要長期不斷的努力和一顆時刻做好準備的心。
夢想，一個看不見，摸不著的東西卻帶給人們無窮的正能量。
我也有夢，我夢想將來成為一名像冰心、魯迅、瓊瑤、楊紅櫻這樣的著名作家，將自己對社會、對人生的感悟都寫下來，寫給眾人看。我熱愛文學，喜歡散文的雋永，雜文的深邃，詩歌的清新。喜歡瓊瑤《煙雨蒙蒙》的浪漫，喜歡蒙格瑪麗《綠山墻的安妮》的無窮幻想，喜歡馬克吐溫《湯姆·索亞歷險記》的神妙外出書本充實了我們的人生，所以我也沒想成為一名寫書人。
但我知道光有熱愛是遠遠不夠的，它需要日復一日，年復一年的拼搏與奮斗，我也會朝目標努力。
今天的《開學第一課》既令人難忘，又叫人沉思；既令人嘆服，又叫人驚訝。
《開學第一課》教給我們夢想的力量讓我們一生受益，會伴隨我走向未來。看著窗外的小雨漸漸停了，還出現(xiàn)了彩虹，我似乎看到了我夢想成真的那一天，心里都是滿滿的幸福。 相信夢想，讓夢想的力量伴我們成長！
開學心理健康第一課心得體會篇六
開學第一課心得體會要怎么寫，才更標準規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經驗，參考優(yōu)秀的開學第一課心得體會樣本能讓你事半功倍，下面分享【開學第一課心得體會優(yōu)秀5篇】，供你選擇借鑒。
當今世界正處于百年未有之大變局，與此同時，我國發(fā)展步入近代以來的最好時期。中國特色社會主義進入新時代，取得了歷史性成就，發(fā)生了歷史性變革，我們比歷史上任何時期都更接近、更有信心和能力實現(xiàn)中華民族偉大復興的目標，我們比歷史上任何時期都更有信心和能力為世界和平和人類進步作出更大貢獻。
伴隨著中國的快速發(fā)展及其與外部世界關系的顯著變化，我國在維護自身利益、運籌對外關系、參與全球事務方面更加具有戰(zhàn)略遠見、更加注重開拓進取、更加積極有所作為。中緬經濟走廊從概念規(guī)劃轉入實質建設階段。東盟超過歐盟和美國成為中國第一大貨物貿易伙伴，20_年11月15日，區(qū)域全面經濟伙伴關系協(xié)定(rcep)簽署，全球最大的自由貿易區(qū)宣告誕生，東盟的重要性將進一步提升。
隨著地緣戰(zhàn)略空間的深化拓展，在新發(fā)展階段形成新發(fā)展格局的大背景下，云南在全國發(fā)展大局中的地位和作用也發(fā)生了重大變化，已經由國家改革開放邊緣地區(qū)變?yōu)槊嫦蚰蟻問|南亞輻射中心，由開放的末梢變?yōu)榍把?。云南民族工作應該承擔起新的歷史使命：一方面要主動服務和融入國家發(fā)展戰(zhàn)略，不斷提高邊疆民族地區(qū)治理能力，不斷增強中華民族凝聚力，為民族偉大復興營造良好周邊環(huán)境，確保中華民族偉大復興進程不因外部干擾而遲滯或中斷;另一方面要沿著中國特色解決民族問題的正確道路不斷實踐和探索，把建設中華民族共同體與構建人類命運共同體統(tǒng)籌推進，更好地發(fā)揮云南面向南亞東南亞和環(huán)印度洋地區(qū)開放中民族團結進步的示范引領效應，為全球治理提供中國智慧、中國理念、中國方案的“云南示范”。
今天是我們開學的第一天，觀看了《開學第一課》的我，感同身受。本次北京課堂由康輝、尼格買提擔任主持人，武漢課堂由撒貝寧，朱廣權擔任主持人。
在課堂上，鐘南山院士講述了自己在父母的影響下學醫(yī)從醫(yī)，在“非典”時挺身而出以及在新冠疫情發(fā)生時奔赴武漢一線的故事。節(jié)目中，鐘南山擲地有聲地說道：“人的命是最重要的人權!我們保住了這么多人的命，這是我們人權的表現(xiàn)!”
第二位主講人是天津中醫(yī)大學校長——張伯禮。在課堂上，張伯禮院士講述了中華民族幾千年來與疫情抗爭的歷史，中華民族本著對生命健康的堅守，在一次次磨難中，迎難而上，努力探索應對疫情的方法，正如張伯禮在節(jié)目中所說：“我們中華民族是個英雄的民族，它是在磨難中成長起來的?！?BR> 第三位主講人是武漢市金銀潭醫(yī)院院長——張定宇，他是一名漸凍癥患者，卻把背挺得筆直，挺起了萬家燈火的希望，從武漢疫情阻擊戰(zhàn)打響的那一刻起，張定宇就拖著蹣跚的腳步奮戰(zhàn)在一線，他下定決心：“我一定要為我們的病人為我們的城市，為我們的國家筑起一道生命的長城!”作為一名漸凍癥患者，他依然以樂觀、豁達的心態(tài)來面對，用不屈不撓的態(tài)度說：“生命就是我們要珍惜，每一刻、每一分、每一秒?！?BR> 第四位主講人是陳薇，她是生物工程研究所所長，在她所研究的疫苗誕生時，她只說了八個字：“除了勝利，別無選擇!”
最后一位主講人是張文宏，他用生動的語言為全國中我們送上既科學又實用的“少年兒童衛(wèi)生健康寶典”，他還告訴我們洗手要二十秒，需要唱兩遍《生日快樂》這首歌，希望孩子與家人可以認識到“健康成長比成績更重要”。
新時代的少年應該是積極向上的好學生，學習不僅僅是為了自己，也是為了祖國，我們每個人都要懷著揣夢想，并且要為之付出努力，只有不斷的奮斗，我們才能變得更強大，才可以報答國家，貢獻出自己的一份力量!
未曾想過，20_年的到來，伴隨著諸多的不幸與心痛。庚子之春，注定是一個中國人難以忘記的春節(jié)。新型冠狀病毒感染的肺炎疫情迅速蔓延席卷全國。起初只是一座城市、幾個數(shù)字、一條條新聞。而后我們困守一隅、關注著方寸屏幕那端的世界：地圖上那些陌生的地域被標注然后加深，距離自己越來越近，病例數(shù)字隨著時間過去而攀升……當一切堆積、迫近，勢不可回時，我們每一個人都已身在其中。
中國力量，無堅不摧。1月23日一聲令下，5小時出方案，24小時出設計，七千名工人，八百多臺機械日夜奮戰(zhàn)，只用六天就在知音湖畔建起了一座5萬平方，一千多張床位的“火神山”醫(yī)院。僅隔兩天，在不遠處的黃家湖區(qū)八千多名工人，24小時不眠不休，工作實行“兩班倒”制度。十天之后又生生建起了一座8萬平方，一千六百張床位的“雷神山”醫(yī)院。全網八千多萬網友在網絡上進行直播監(jiān)工，親眼見證了基建狂魔的中國速度。挖掘機天團的助力榜上，各種大國機械熱度甩過了一眾明星網紅。在云監(jiān)工的直播下各式評論是對前線工人的尊敬與欽佩。在這個世界上沒有從天而降的英雄，有的只是挺身而出平凡的中國人民。
中國精神，攻無不克。耄耋之年，鐘南山院士、李蘭娟院士臨危受命，奔赴抗擊病毒的最前線，為打勝抗疫戰(zhàn)服下定心丸?！皣袘?zhàn)，2018級藥品生產技術戈娜召必回，戰(zhàn)必勝”，各地醫(yī)療人員在請愿書上留下一個個指印，不計報酬，不論生死，逆著人流，馳援武漢。他們是最美逆行者，他們是我泱泱中華民族的脊梁。
中國人民，戰(zhàn)無不勝。有多少基層工作者分散各個鄉(xiāng)村，城鎮(zhèn)道路中設卡排查，成為了基層人民的屏障。他們不辭辛苦，不遺余力的成為保護自己鄉(xiāng)親父老的最后一道防線。寒冬臘月，是他們在風雪中仍堅持守護。多少硬核宣傳，多少負責任的攔截。淳樸的外表下藏著的是一顆顆熾熱的心。這是一場沒有硝煙的戰(zhàn)役，我們用實際行動證明了，全國人民一條心的戰(zhàn)疫決心。哪有什么歲月靜好，只不過是有人在為你負重前行。
而今，擺脫了最初的手足無措，反擊的戰(zhàn)役早已打響。黨中央成立應對疫情工作領導小組，親自指揮親自部署，強調生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是責任。各地物資緊急調配，醫(yī)護工作人員主動請纓馳援一線，各行各業(yè)全國人民都在努力打贏這場疫情防控的人民戰(zhàn)爭，總體戰(zhàn)，主動戰(zhàn)。
沒有一個冬天不可逾越，沒有一個春天不會來臨。隔離病毒，但不隔離愛。堅定信心、守望相助、共克時艱，讓我們春天再相逢。
時間流去是悄無聲息的，來去匆匆，讓每個人都十分驚嘆時光一去不復返，然而最終還是要接受現(xiàn)實。隨著時間的離去，轉眼間又是假期的結束，假期生活多采多姿，給許多同學留下一連串美好的回憶。因而對于假期有快樂的記憶留存，也算知足了。告別了假期，同學們就要收拾好心情回到學校繼續(xù)上課學習。
每逢開學的時候，同學們都興高采烈地背上書包，哼著小曲兒揮手再見父母，踏上回校的路程?；氐叫@里，一切都是這么的熟悉，終于可以見到自己的老師和同學，別提有多歡喜了。重返校園的同學們，面對新學期，又是一個嶄新的開始，重新樹立目標與制定計劃，更加有利于自己繼續(xù)前行的步伐。
每個人都可以有與眾不同的人生，然而都要通過自身的付出與努力方可有機會獲得想要的人生。人們常說讀書能改變人的命運，這話著實有一定的道理存在，好好讀書的孩子，前程才有可能無可限量。所以開學了，同學們都要調整好狀態(tài)，認真對待自己的學業(yè)。
開學了，同學們除了正常回校上課之外，還有一項很重要的任務需要完成，那就是觀看《開學第一課》。說起這個節(jié)目《開學第一課》，這是中央電視臺與教育部合作的大型公益節(jié)目。今年的《開學第一課》，將于9月1日晚8點準時播出，主題是“少年強，中國強”。新型冠狀病毒感染的肺炎疫情肆虐全國，引得無數(shù)國人驚慌失措，為了生命安全，無數(shù)白衣戰(zhàn)士勇往直前奮戰(zhàn)，齊心協(xié)力抗戰(zhàn)。相信風暴總會過去，天終究會晴，凜冬散盡，春風依舊明媚。
“我只有跑的更快，才能跑贏時間，把重要的事情做完;我只有跑的更快，才能夠在病毒面前搶回更多病人的生命。”這是湖北省衛(wèi)生健康委副主任武漢市金銀潭醫(yī)院院長張定宇曾經說過的一句話。
張定宇院長拖著略僵硬的腿上臺為我們講述了一個特殊的春節(jié)。在大年除夕中午12點，熱心人士為金銀潭醫(yī)生護士準備了一份份外賣，看到圖片中的一份份外賣單上的數(shù)字和備注，頓時，我的心也開始熱血沸騰了，無數(shù)陌生人為醫(yī)護人員送來了溫暖，尤其是備注上的留言，使人暖心田啊!
在除夕夜解放軍醫(yī)療隊星夜馳援武漢，給人一種神兵天降的感覺。在大年初三的夜里，群中的一個視頻感動著人們，武漢市民在深夜高唱國歌，鼓勵振奮人心。
在易經最危急的時候，武漢血庫缺血，國家從全國各地為我們釣雪，許多康復的新冠治愈者捐獻了它們帶有抗體的血漿，這些帶有抗體的血漿，在全國其他地區(qū)危重病人的救治當中發(fā)揮了重要作用，做出了重大的貢獻。
故事講完后，張院長還補充了一句：“感謝我們英雄的人民!”一句話引起了我思想的漣漪，撒老師上臺后，緊緊的抱著張院長，發(fā)表見解：“所有的武漢人，所有的付出和努力都是為了保住這個城市，保住這個國家，所以武漢真的是一座英雄的城市，武漢人也是英雄的人民!”
此時撒老師告訴大家，張院長本身也是一個漸凍癥患者，但張定宇院長積極樂觀的去面對生活，可能以后他要坐在輪椅上，可能說話要用眼神交流，但作為一個醫(yī)生，他能用這么樂觀的態(tài)度去面對生活，這恰恰是《開學第一課》為我們帶來的最寶貴的一份財富。
在我看來，人人都是英雄，他們或守衛(wèi)我們的國家，或與死神作斗爭，或負重逆行，他們都是我們的英雄!
開學心理健康第一課心得體會篇七
1、保持心理健康。
（1）教師要培養(yǎng)積極的自我意識，要清楚地了解自己的優(yōu)缺點所在，正視自己的喜怒哀樂，既不妄自菲薄，也不自我膨脹，不過分苛求外部環(huán)境，以避免因現(xiàn)實與理想之間的落差而造成的心理沖突。
（2）運用積極的心理暗示。教師在工作中難免會與領導、同事及學生發(fā)生一些不愉快的事情，它會使教師受到打擊而自怨自艾、退縮、逃避等。這時要用言語反復提醒自己，進行自我暗示，促進自己樂觀向上，善待生活，充滿激情。
（3）及時宣泄自己的不良情緒，遇到煩惱，不要悶在心里，可找?guī)讉€知心朋友談談心、調節(jié)心理平衡。
2．提高綜合素質。
教師應加強學習，不斷提高自身的綜合素質，促進自己可持續(xù)發(fā)展，為自己的職業(yè)發(fā)展奠定堅實的基礎。
3、保持樂觀的心態(tài)和幽默的情緒。
（1）教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。教師的樂觀精神主要包括寬容精神、賞識意識和有激情地生活。
（2）教師要有廣泛的興趣，健康幽默的情緒，平靜愉快的心境和活潑開朗的性格。
教師在工作中所表現(xiàn)出的積極樂觀、熱愛生活、勤奮工作的風貌，都會提高教育教學的效果，有利于學生健全人格與健康心理的形成和培養(yǎng)。同時也對學生今后的成長產生潛移默化的影響因此教師懂得心理健康方面的知識非常必要。
感謝這次培訓，讓我在今后的工作中重拾信心。讓我知道教育者的條件，心理活動本質就是一種感覺。
開學心理健康第一課心得體會篇八
總以為心理健康教育就是心態(tài)放正，身體健康而已。卻不明白《__教育》對于人們如此重要，是做教師工作的。
學習了《__教育》，懂得了改善自我的心理健康狀況，不斷地釋放自我，從而去了解對方的心理，協(xié)調自我的人際關系，是自我得到身心的正常健康發(fā)展。
學習了《__教育》，是我覺得心理健康教育工作應引起高度的重視，必須從學校入手。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說，教師不僅僅是學科的學員，也是學生的教育者，生活的導師和道德的引路人。這樣一來，學校的心理健康教育問題是教師的心理健康要保證。其中，教師的心理健康標準必須具備一是熱愛教育事業(yè)，勝任教學工作；二是有進取樂觀的人生態(tài)度；三是具有健全的人格；四是較強的環(huán)境適應本事，有和諧的人際關系。教師的心理健康影響著學生的心理健康，還影響著自我扮演的主角。職業(yè)的特殊性要求教師的心里健康必須處于較高的水平。
并且，學校開設的心理健康課程是正確的選擇，可是要落實到實處。心理健康教育的環(huán)境的選擇和布置，學校的心理健康教師的專業(yè)化水平，不能表面化。學校的成人教育應定期培訓家長的心理健康知識，做好學生生活、學習的心理健康保障。
學習了《__教育》，我明白了教師的心理健康有雙重方面的影響。教師的心理健康不但對教師的自身有影響，對學生的影響更大，直接影響著學生性格的發(fā)展。教師的情緒不好，就會影響課堂效果；教師的失誤確定，學生會產生對抗和偏激的習慣，構成心理障礙。
學習了《__教育》，我也明白了心理健康教育活動不是帶有的指示性說教，而是強調學生的體會和交流，班主任對學生的心理健康教育工作應當常抓不懈，把心理健康教育的資料滲透到其他學科之中。僅有學生的心理健康得到保證了，才能改善家庭關系，提高師生和諧的關系，從而促進學生的其他知識和技能的發(fā)展。
我作為一名教師，我慶幸自我學習了《心理健康教育》這門課程，及時的提高了自我的心理健康知識。本人真的是受益匪淺?。?BR> 開學心理健康第一課心得體會篇九
云天收夏色，木葉動秋聲。在這個收獲的季節(jié)里，大家精神飽滿地步入校園，我們又相會在熟悉的校園，共同迎接又一個新的開始。
新學期、新目標、新征程。9月5日早晨，在莊嚴肅穆的升旗儀式上，優(yōu)秀少先隊員代表xxx同學以“奮斗成就夢想”為主題進行了國旗下演講，倡議同學們做一個努力向上的人，時刻為自己的夢想而不斷奮斗。號召同學們在新學期伊始，能以全新的精神面貌投入到學習和生活中，堅定自己的理想信念，以夢為馬，不負韶華，努力用奮斗成就自己的夢想。
升旗儀式結束后，各年級分別組織開展了形式多樣、內容豐富的“開學第一課”。
一、二年級以“安全教育”為主題開展“開學第一課”。班主任老師分別從安全知識消防知識、逃生自救常識、交通安全、飲食安全等全方位對全體學生進行教育，加強了學生安全意識，自我防范能力。
老師用生動具體的事例警示、告誡、教育學生，給每一位學生都留下了深刻的印象，切實上好“開學安全教育第一課”，使學生在開學第一天就能牢固樹立“安全第一”的思想，真正把安全工作做到實處，促進新學期校園的安全、和諧。
三、四年級以“勞動教育”為主題開展“開學第一課”。老師帶領學生進行校園環(huán)境清理，并通過環(huán)保小制作、勞動教育等形式，學生不僅掌握了多種勞動技能，更讓孩子們體驗到勞動帶來的快樂。
五、六年級以“奮斗成就夢想”為主題開展“開學第一課”。同學們暢談自己的夢想，并在暢談中確定自己的行動目標，相信只要堅定信念，將來一定會實現(xiàn)自己的夢想。
“開學第一課”進一步增強了孩子們的家國情懷和理想信念，也讓孩子們深刻認識到新時代少年的責任擔當，立志新學期有新夢想。
新學期的號角已經吹響!通過開展“開學第一課”主題班會，送給孩子們一份特別的“開學禮”。相信孩子們定能懷揣夢想、不負韶華，書寫新篇章，一起向未來!
開學心理健康第一課心得體會篇十
現(xiàn)在我們初中的老師被要求進行心理健康教育考試。為的是可以教育學生。其實我發(fā)現(xiàn)老師的心理也不健康，在我們學校，大部分的老師心理不健康。只有一個時間是健康的。那就是暑假。因為那時沒心理負擔。但是一到開學。心理就又開始不健康了。因為壓力實在是太大。首先是到哪里去任教的問題。一不小心你就會被調到偏遠的山區(qū)。那就有苦吃了。還有就是學科成績，這是唯一的目標。你是合格還是不合格全看你的成績。其它的不管。所以一開學就沒得空了。心上象有一塊沉沉的石頭。一直抓學生的成績。唯恐落后。一直到暑假開始。知道了結果。如果成績好的話，整個暑假就比較好過。如果成績比較差。就還是得膽心這個不合格會不會輪到自己頭上。所以說老師心理上的這塊石頭往往影響到對學生的態(tài)度上。恨鐵不成鋼和體罰，變相體罰等等簡單粗暴的做法就是這種心態(tài)的體現(xiàn)。
以上只是一個方面。還有一個就是待遇問題。雖然老師有假期。但是也沒什么可以做呀，旅游需要錢，就那么點錢游多遠這一次去海南用了6000多。還真點心疼呢。但平時我們除了工資，幾乎沒什么錢了。工作時間呢從早上6點多。到晚上5點半。作為班主任的一星期兩次要到9點多才能離開學校。上夜課就更不用說了。而其它事業(yè)單位就沒這種情況了。他們8點鐘上班。下午也是很遲才上班的。而我們中午為了抓學生的成績幾乎是沒得休息的。他們工資比我們高。高中的老師盡管跟我們差不多辛苦。但他們工資比我們高多了。這樣的一比較心態(tài)又不平衡了。還有班主任，沒幾個愿當班主任，因為實在是太辛苦了。整個學校的調查結果顯示，沒幾個愿當班主任，當?shù)拇蠖鄶?shù)是不得已而為之。
最說領導上的課差不多都是副科，不用調測的。有的還不用任課，多余的課壓在一部分老師身上，老師累得喘不過氣來。他們卻在那兒高唱“今年我們學校老師超編?！被顑赫l干得多。誰挨的批評就最多。錢就拿得最少。活兒干得最少的，好事樣樣有份，壞事一樣都輪不到。
所以說要心理疾病要治療的首先是老師而不是學生。
有了健康的心理，才能正確、匆容、坦然的面對一切。才能對幸福有一個正確的理解，才能對幸福有一個合理的追求，你才會有幸福感。
貧困山區(qū)的小朋友們在那破爛不堪的教室里，用塑料布蒙蓋著窗戶、門框，遮風檔雨。用石塊當?shù)首?，坐在用木板搭起的課桌旁，津津有味地聽老師講課，努力學習的時候，他們的臉上都泛著幸幅的微笑。有老師傳授知識，他們能學到知識，他們感到了幸福。因為他們的心理很健康：青少年時期學習是第一重要。所以他們如饑似渴地學習著，吸收著知識的.養(yǎng)分，他們快樂著，他們覺得幸福。
同學們，你有何感想?
你有沒有感到他們的環(huán)境和條件與我們城市里學校有那么大的差別?我們教室寬敞明亮，設施齊備，老師辛勤地教誨著我們。我們是否每位同學都在努力地學習?我們在學習中會遇到疑難，在生活中會遇到同學之間的友誼向題，師生關系的處理問題。我們每個人是否都能正確對待?都能正確處理?我們的臉上是否能都泛起山區(qū)小朋友們面頰上的幸福微笑!
問題是我們每個人都要有一個健康的心理。人的一生都會遇到各種困難，都會經受各種挫折，這是不可避免的。我們只有認真面對，勇敢地接受挑戰(zhàn)，在困境中求發(fā)展，求提高。當我們克服了一個又一個的困難，戰(zhàn)勝了一次又一次地挑戰(zhàn)，向困難挑戰(zhàn)其實是向自己挑戰(zhàn)，能一鼓作氣通過考驗，人生就從突破和創(chuàng)新中獲得無限的意義，我們就會有成就感，就會感到快樂。幸福沒有距離、沒有標準，幸福是一種感覺。當你心滿意足時，當你感到快樂時，就是幸福。
開學心理健康第一課心得體會篇十一
在現(xiàn)在社會，身與心健康的人才能稱之為一個健康的人，小學生也如此。最近幾年，人們越來越重視心理健康的問題，也逐漸開展了各種形式的心理健康教育。小學教育也必須重視對小學生的心理健康教育，其中包括團體輔導和個別咨詢，這也是培養(yǎng)全面素質人才的重要內容。
下面就我自己的工作體會談兩點：
影響小學生心理健康的幾點原因分析物質生活逐漸豐裕，由于絕大多數(shù)是獨生子女，所以造成部分家長過于寵愛孩子，對物質要求有求必應，忽略了對品質方面的基本要求，走入了家庭教育的誤區(qū)。學生比較自私，不知道回報父母和社會，在班級表現(xiàn)為不團結其他同學，以及沒有榮譽感和責任感。
獨生子女缺少玩伴，占有欲較強，在班級集體活動中表現(xiàn)出過于自私，缺少與他人合作意識，不懂得互相幫助。尤其是一些所謂的好“學生”，他們學習成績名列前茅，已經習慣被老師和其他人關注，以個人為中心，往往更加孤立和孤僻。家長對孩子的期望值過高，家長過于關注分數(shù)，給孩子造成了不必要的心理壓力。甚至使用過分嚴厲的暴力手段，使孩子在長期的壓抑之下產生了逆反心理。在家里表現(xiàn)乖巧聽話，到了學校就任性放縱。長期下去，就形成了性格表里不一，行為過激等一系列心理問題。
學校教育的缺失和不健全，傳統(tǒng)的教育只注重了對學生的知識的傳授，而忽視了對其自身品德的培養(yǎng)。造成了學生進入社會以后越來越難以適應社會，而做出許多過激的行為，甚至對社會產生了一定的危害，這也與我們早期的學校教育的狹隘和片面有關，我們負有不可推卸的責任。
開學心理健康第一課心得體會篇十二
央視《開學第一課》開播了，我如同往年一樣準時守在電視機前等待節(jié)目地播出。
今天的主題是：少年強，中國強?！堕_學第一課》這個節(jié)目對我而言意義重大，因為它教給了我在課堂上學不到的東西。
2019“五星紅旗我為你自豪”不僅讓我了解了國旗背后的意義，更讓我看到了祖國的繁榮強盛；2018“創(chuàng)造向未來”讓我知道了創(chuàng)造的魅力，也讓我明確了自己的夢想；2017“中華驕傲”是文化的驕傲，是民族的自信。
這份驕傲和自信，需要我們傳承與發(fā)揚……2020年它讓我知道了如何對抗新冠肺炎病毒。
今年是《開學第一課》陪伴全國中小學生的第十三個年頭，這十三節(jié)大課以寓教于樂的方式給人以深切的關懷與深沉的關愛;它與全社會的青少年一同成長，一同見證了每一代人的發(fā)展歷程;它不僅僅是開學的第一課，更是人生的一大課。
希望這樣的第一課越來越好！
開學心理健康第一課心得體會篇十三
針對我校農民工子女較多的現(xiàn)狀和個別教師心理問題比較突出的問題，我選擇了到西南大學心理學部參加為期五天的__區(qū)第一期中小學心理健康教育專兼職教師脫產培訓。
____年__月__日上午七點正，在度過國慶長假后上班的第一天，我懷著激動的心情，從學校開車前往西南大學心理學部，拉開為期五天的學習，報道后拿到學校給我們的培訓指南才發(fā)現(xiàn)，課程安排十分緊湊，每天的學習從早上到下午六點半，有兩天晚上的課程安排到晚上九點半才結束?？春笮睦黼y免有些想法：一方面，覺得課程內容安排豐富，可以打發(fā)漫長的夜晚；另一方面，覺得是成人學習時間安排太不合理，沒有自己的活動空間。帶著這些想法，參加完簡單的開班儀式，通過第一天的緊張學習，我有了新的認識。
1、我是帶著問題來學習的。通過學習希望能夠找到解決學校農民工子女的學習問題、良好行為習慣的養(yǎng)成問題、教師的倦怠等問題的切入點。
2、自覺學習是收獲的前提。我是向區(qū)教委主要領導請假，經教委陳主任同意后才有這個脫產培訓的機會。因此只有通過自己自覺學習后，回到學校將自己學到的知識，內化后才能找到解決學校問題的途徑和方法，力求改變學校師生的學習生活現(xiàn)狀，才是對上級領導最好的感恩。
3、第一天的課給了我學習的信心。__博士的《中小學生心理發(fā)展與心理問題》專題講座，從中小學心理發(fā)展的特點與規(guī)律、中小學生心理問題的主要表現(xiàn)等方面，以自己教育女兒和學生的鮮活事例，讓我受益匪淺。
聽了本次心理健康的專題系列講座，使我更進一步理解在中小學開展心理健康的必要性和可行性，通過聽評課懂得心理健康教育要面向全體學生，培養(yǎng)學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質全面提高的教學活動，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應能力。經過這次心理健康教育的學習，我的收獲很大。不僅學習了許多專業(yè)的心理知識，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人。
通過一線的教學經歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
二、經常關注特殊學生的心理輔導。
教師的天職就是教書育人，對待問題學生更應該盡心盡責，遇到問題學生怎么辦呢？一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發(fā)學生積極參與的內在動機，并在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關系。
考慮學生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中，我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的心理咨詢箱，打通教師和學生的心理通道，及時了解學生的真實思想，幫助學生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)！
開學心理健康第一課心得體會篇十四
通過觀看姜老師的講課，作為家長我受益匪淺。姜老師通過一個個典型案例，詳細地闡述了情商培養(yǎng)對孩子的影響，以及家庭親子關系如何更好地建立。學會與孩子溝通，建立相互尊重、彼此平等的親子關系是何等重要。
在日常與孩子交往中，我也會經常出現(xiàn)案例中所涉及的問題。對孩子做錯了一件事，不懂感恩，做事拖延等一些問題，也會對孩子發(fā)脾氣。但隨著孩子年齡的增長，孩子由以前的唯命是從，到現(xiàn)在的抵抗、頂嘴，突然發(fā)現(xiàn)孩子沒有以前容易管教了。事后，我也會經常進行反思。作為家長，這種處理問題的方式對不對，孩子內心的真實想法會是怎樣，這種方式對解決問題有幫助嗎？通過今天姜老師的講解，讓我找到了答案，有了一些啟發(fā)。作為父母，我們要更新教育觀念，要給孩子真正的愛，理性的愛，而不是溺愛，不是毫無限度地滿足和包容。給孩子多一些關心與關懷，多角度衡量，了解孩子的.想法并給予有效地幫助。與孩子的關系應建立在平等的基礎上，是相互學習，共同成長的關系，而不是利用家長的權威管教另一方的關系。
理解和尊重孩子，細心觀察，耐心傾聽。用心感受孩子的愿望和要求、歡樂和痛苦、夢想和煩惱。只有尊重孩子，才可能走進孩子的內心，才有可能愉快地溝通。隨著孩子年齡的增長，思想上也有很大變化。遇到孩子不聽話，犟嘴，不知感恩的一面。我們要多聽孩子的想法，要擁有一顆寬容的心，少些責罵或冷漠。這樣，孩子會更愿意和我們溝通。
在今后的日常相處中，我們要學會運用課程中所講的三個法寶（學會傾聽、積極冥想、幸福地擁抱）。同時，也要給孩子樹立榜樣，在孩子面前表現(xiàn)出積極樂觀的處世態(tài)度。引用課程中的一句話做結尾：高情商的孩子，需要用心陪伴，用愛澆灌！
開學心理健康第一課心得體會篇十五
今天，是9月1號，是開學的第一天，我們在學校里觀看了視頻《開學第一課》，主題是《幸?！??？戳碎_學第一課，我受益匪淺。
幸福是什么?幸福是感受父母無私的奉獻，是真摯的愛，幸福是感恩、是分享、是快樂的傳遞，對于一個山區(qū)的孩子來說，幸福卻如同格林童話。
女孩孟佩杰8歲時，母親癱瘓在床上不能動，然而惡魔并沒因此止住腳步，反而變本加厲，不久后父親便丟下他們，撒手人寰。
生活的重擔就無情的落在了佩杰的身上。從此他便每天不到六點鐘就起床，開始照顧母親，喂母親吃飯，母親是吃上熱騰騰的飯菜了，可他為了上學不遲到，只能一邊跑一邊啃著涼饅頭，一路小跑來到學校。放學時又跑到菜市場去買最便宜的菜，帶回家做飯，來回往返，一天不知道要跑多遠的路，但這些對他來說都是微不足道的，他只有一個信念，那就是“盡自己最大的努力，照顧好母親”。
白駒過隙，這樣的日子一過就是12年，堅持了4000多個日日夜夜的他，從未有過怨言。想想自己以前的所作所為，突然覺得自己好不孝，但又好幸福。
孟佩杰的事跡讓我感動，另一個叫劉浩的小男孩讓我佩服。劉浩今年10歲，4歲開始學電子琴，7歲開始學鋼琴，也許你覺得這沒什么稀奇，但是，劉浩，看不見!雖然是個盲童，但是他很自信、自強不息、不自卑，他這么堅強是因為有個堅強的媽媽。劉浩的媽媽把五線譜翻譯成盲譜，一針一針中詮釋出母愛的偉大!
看了這一課，我感受到了幸福。幸福是感恩、奉獻，有愛就有幸福，幫助別人能讓自己更快樂。我高呼著幸福宣言：我要成長，我要樂觀，我要自信，我要超越，我要感恩……過好自己的幸福生活。
開學心理健康第一課心得體會篇十六
新年到，真熱鬧，看花燈，放鞭炮，互拜年，祝福好，家家團圓興致高。這是我們記憶里過年的樣子。20_年春節(jié)卻和以往大不一樣，超市里的貨架空了許多，菜市場還營業(yè)，到處都冷冷清清。
為了防控疫情，我們都在家呆著。無聊的時候從窗口向外看看，除了清潔工勞動的背影，小區(qū)里幾乎看不到人走動。我拿起手機看新聞，最近因為疫情，有的超市居然哄抬物價，好在被監(jiān)管局發(fā)現(xiàn)了。
媽媽看看家里菜不多了，就喊我一起幫她去采購。好多天沒出門的我，這次特別積極地答應了。
我們走在門口的大路上，街上的人寥寥無幾，一眼都能望到馬路盡頭。這時候，前方不遠處的一個身影吸引了我，一位賣菜的老婆婆，她坐在巷子口，穿著一件很舊的棉襖，戴著口罩，額頭上的皺紋寫滿了滄桑。
老婆婆前面擺著幾樣蔬菜，我一眼就看到大白菜，像一個個白胖胖的娃娃，整齊地碼在地上。這么長一條街，只有這位老婆婆在賣蔬菜的，不會賣我們高價吧？我走上前，不無擔心地問道：“老婆婆，你這白菜多少錢一斤？”“一塊錢一斤?！崩掀牌糯鸬馈！笆裁矗恳粔K錢一斤，比超市還便宜呢！”我詫異道。老婆婆笑著說：“我這都是剛從地里摘的，反正自己也吃不完，現(xiàn)在病毒鬧得這么嚴重，大家買菜不容易，我就是給大伙兒圖個方便?！?BR> 我懸著的一顆心落了下來，和媽媽挑了一顆白菜。老婆婆用她那老舊的小桿稱稱了一下。“三斤二兩，就給三塊錢吧?！崩掀牌潘实卣f道。媽媽給了五塊錢，對老婆婆說：“大媽，別找了，留著吧?！彪S即便喊我轉身離開。老婆婆急忙拉住我的手，把兩塊錢塞在我手里，對我擺擺手：“夠了夠了，三塊錢足夠啦?！彼ζ饋?，額頭上的皺紋都舒展開了。那一刻，陽光照著老婆婆的臉，我仿佛看到了口罩后面善良的面龐，變得更加美麗，也更加溫暖了。
白菜有價情無價，這個病毒無情的春節(jié)里，總會有愛和我們同行。
開學心理健康第一課心得體會篇十七
《莊子·齊物論》里風吹萬竅，聲音各異，有嗚咽聲，有的像鬼哭狼嚎，也有動聽的沉吟，“吹萬不同”，可風一停，就沒了聲音，死氣沉沉。這個世界中，我們難免會被那些迂腐的事物阻擋了我們前進的腳步，我們想要發(fā)揮出我們自己的潛能與極限，就必須要不斷的向前，知道我們自己的底線，我們是擁有創(chuàng)新精神的新一代。
這自由的風來得真好。一如自由的說話，別人無話可說處，你依然有話要說，也許是個性的彰顯，也許是人來瘋，也許是不相信皇帝真穿了新裝的質疑，又或者，是創(chuàng)新意識的靈光一現(xiàn)。創(chuàng)新精神就在我們的身邊，是需要我們緊緊的把握住的，我們有多少突發(fā)奇想的靈感，就有多少能夠讓我們大開眼界的未來。有多少張牙舞爪的異類，也就有多少“老魚跳波瘦蛟舞”的詩意，斷不可少了這份自由。
別人無話可說，或許后知后覺，不及你聰明?；蛟S是大家畏懼專業(yè)，如童話故事里看皇帝的新裝，心知肚明，不愿發(fā)聲，裝糊涂。我們這個民族，似乎尤為喜歡沉默為金、韜光養(yǎng)晦。按阿城說法，大概老莊孔孟中的哲學，都是老人做的哲學，我們后人講究少年老成，與此有關。那么，若為真理而發(fā)問，乃至質疑，這種個性的彰顯，是“吾愛吾師，但吾更愛真理的”的執(zhí)著。創(chuàng)新久久再也不是一種精神的傳遞，再也不是一句口號的弘揚，或許它是越來越多的人們都為之奉獻的財富，我們想去追求想去弘揚，終究是可以夠得到他們的高度，創(chuàng)，就是有創(chuàng)意，新，就是有新意，我們擁有了創(chuàng)新的精神，就可以擁有我們的未來，或許這就是創(chuàng)新的真正含義了吧！
但是，若一味為問而問，為說而說，彰顯個性，便成了張揚個性，是叛逆，是青春荷爾蒙的旺盛，是刷存在感，標新立異。這樣的人，如今多了去，網絡上隨處可見暴跳如雷的鍵盤俠。許多講座提問環(huán)節(jié)，多有怪異的問題，言之無物，不知所云，卻賺足了眼球。創(chuàng)新不是讓我們去模仿和借鑒之前已有的東西，他是要讓我們知道，未來還有更多的遇見，未來的一切都在等著我們不斷的前進，需要我們的探索，需要我們的持之以恒，對于未來，我們誰也不能夠證明自己的地位與模樣，我們只有不斷的奉獻出自己的一切和努力，去為我們自己贏得屬于我們的驕傲就可以了?？晌覀儾粫蛞瓘U食，依然寬以待之，由他們各抒己見，因為，不把渠道堵死，才會有精彩之語，才有創(chuàng)新之見。
而創(chuàng)新之人，有時也是彰顯個性之人。創(chuàng)新意識，有時也閃現(xiàn)在愣頭青的張揚里。今日之彰顯，是他日的獨樹一幟；今日之叛逆，是明日的不落窠臼。木心說：“凡是偉大的，都是叛逆的。”就像黃遵憲寫詩：“我手寫我口，古豈能拘牽?！彼膭?chuàng)新，難免遭人譏諷，可他不在乎。昔日義玄禪師，別人講的他不這樣講，越發(fā)顯得他是野狐禪，被罵得掃地出門，好不凄慘。正所謂“一路行遍天下，無人識得，盡皆起謗”。后開臨濟一宗，法脈延續(xù)最久。
當年馬云四處游說，描繪網絡購物的愿景，也四處碰壁，看上去更像是一個歪瓜裂棗的笑話。誰說當初的他一定能夠成功，誰說未來的一切不是掌握在我們的手中，人們總是習慣當事情都隨風過去的時候，再來去感到惋惜，再去痛惜自己沒有真正的接受別人的建議與意見。一以貫之不易，獨辟蹊徑真難。他們的個性、叛逆，是創(chuàng)新最初的倒影，可是，未能修成正果前，只是異類罷了。所以，呼喚創(chuàng)新，不妨從尊重個性，甚重一個偏見開始。
錢鐘書在《論偏見》里說，假如我們不能懷挾偏見，隨時隨地必須得客觀公平、正經嚴肅，那就像造屋只有客廳，沒有臥室，又好比在浴室里照鏡子還得做出攝影機頭前的姿態(tài)。偏見不是創(chuàng)新的誕生品，它更像是一個敵人，在時刻的打擊著創(chuàng)新的內涵。
王國維在《人間詞話》里說：社會上之習慣，殺許多之善人；文學上之習慣，殺許多之天才。多少有棱角的后生被磨得合乎所謂的規(guī)矩，少有創(chuàng)見，沒有創(chuàng)新，察言觀色，人云亦云。龔自珍詩說“不拘一格降人才”，這詩現(xiàn)在依舊不會過時。
有人曾批評如今的年輕人暮氣沉沉，沒有朝氣，批評得對，可是，什么環(huán)境促使年輕人特有的蓬勃朝氣日漸稀薄，更值得商榷。在科技和計算機日益發(fā)達的今天，我們青少年們能夠擁有最初那的夢想和創(chuàng)新意識。嗎？或許是不能的，否則，未來的年輕人依舊暮氣沉沉。
《一代宗師》有句臺詞我很喜歡。八卦掌年事已高，退隱，說：“年輕人要出頭，總要給他個機會不是？”世界是屬于年輕人的，年輕人要出頭，不妨就給他們個機會吧，彰顯個性，銳意創(chuàng)新，由他們造反為王去。我們一定要擁有創(chuàng)新精神，因為擁有了創(chuàng)新精神，我們才能夠預見未來，看到未來的自己！
開學心理健康第一課心得體會篇十八
廖智就是其中一位有名的人物，她用假肢完成了自己的夢想，創(chuàng)制了新的生活……她向我們訴說了自己兒時的夢想，通過努力終于讓夢想成為現(xiàn)實，這讓我們多么感動。她的夢想成為了現(xiàn)實，那就是因為堅持。
觀看完開學第一課后我想：她完成了自己的夢想，那我們呢？其實我也有一個夢想，那就是當一名花園莊主，別人問我為什么呢？理由很簡單，我希望自己能種出世界上最美、最香的花朵，用花朵點綴美麗的家園，讓大家的生活更美、更甜，也希望更多的同學在辛苦學習完后，能去花園里游玩，放松一下心情。
可是，我放棄了，因為這個夢想太難了，經常風吹雨淋，還會被許多蚊蟲叮咬，我無法堅持。但是，我現(xiàn)在又接受了這個夢想，我要努力實現(xiàn)自己的夢想，不能再放棄了。
其實，只要堅持，有耐心、有勇氣就一定會實現(xiàn)自己的夢想。
四年級:梁子燁。
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開學心理健康第一課心得體會篇十九
時間總是喜歡在人們不經意間就悄悄溜走，轉眼間溫馨愉快的暑假已經面臨結束了，學子們終于迎來了新學年新學期的來臨。面對這一年一度的開學季，同學們的心情想必也是格外地歡喜吧，又可以重新回歸美麗的校園，見到熟悉的同窗以及老師們，坐在寬敞的教室，繼續(xù)求學的進程。除此之外，每一年的開學之際，央視專題節(jié)目《開學第一課》如期而至今年的也不例外。
說起今年的《開學第一課》，主題與往年相比更加有意義以及內涵，“奮斗成就夢想”相信從這個主題中，你們也會和我一樣引起一些共鳴吧?！堕_學第一課》，是一門獨特而有意義的“課堂”，也是我們中小學生每年必看的節(jié)目。在觀看了這一期的《開學第一課》后，我們不僅汲取了各種知識，還能在觀看節(jié)目中，更好的理解各個人生意義，因而對于我們而言，是受益匪淺!
觀看2022年《開學第一課》，用心感受節(jié)目里的故事內容，我們會發(fā)現(xiàn)這個時代真的很美好，有機會能成為這個時代的人，可以說是幸福無比。除此之外，節(jié)目里滿滿的正能量呈現(xiàn)，不斷地給我們這些新時代祖國少年們灌輸著正直思想，詮釋理想的重要性，因而我們都要樹立正確的理想與目標，以實際行動付出努力的汗水，讓理想照亮我們的未來。所以這也是《開學第一課》為什么如此受歡迎的原因了，接觸課堂學習不到的知識，感悟大道理。作為新時代青少年的我們在觀看《開學第一課》之后，也更應該好好地思考節(jié)目中的故事人物，把他們當成自己的榜樣，學習他們的精神，并且往后要更加認真刻苦學習，為將來能成為有用之人努力不斷，積極進取!
每年的《開學第一課》都是我最愛看的節(jié)目，當然每一次看完，我們都有一項任務，那就是要寫觀后感悟的喲!那就請允許我先簡單介紹一下2022年秋季的《開學第一課》，今年的主題是奮斗成就夢想，還是由我最愛的主持人帶來開場問候，接下來我就跟大家分享一下我的觀后感受吧!
這次的《開學第一課》給我很大感觸，比往年的感受更深刻一些，也恍然明白，作為祖國新一代的繼承人，祖國的建設需要每一代人的努力，同時，我們也要堅強，善于學習，為祖國做出貢獻。那曾經歷史的輝煌，我一定要努力學習，讓我的能力在學習中不斷成長。我決心像開學第一課的英雄一樣，為祖國的榮耀貢獻力量，用實際行動表達我的愛國主義。讓我們時刻懷著熱愛祖國的心，共同維護祖國的尊嚴，努力學習，展現(xiàn)我們青年在新時代的青春風采;將來，當祖國需要我們的時候，我們可以站起來，接管祖國交給我們的重要任務。
作為一名學生，作為祖國未來發(fā)展的基石，我們應該在開學第一課中學習祖先的精神，以充分積極的態(tài)度面對我們的學習，不斷努力充實自己，實現(xiàn)更多的教科書知識，這樣我們才能為祖國的未來發(fā)展做出貢獻。
俗話說：“理想是人生的燈塔”。因此，我們應該樹立一個夢想，如果一個人沒有夢想，他會在生活中迷失方向，眼前就會是一片迷茫，承擔新時代少年人的使命，以無窮能量的青春年華，綻放出屬于我們自己的光彩，為國效命，為祖國千千萬萬人民心中的中國夢，為自己的理想實現(xiàn)，奮進加油!希望我的老朋友——開學第一課會帶給帶來更多的精彩!
開學心理健康第一課心得體會篇二十
某些事情讓我們心里有了一些心得后，馬上將其記錄下來，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的原因。以下小編在這給大家整理了一些《開學第一課》心得體會，希望對大家有幫助！
“那里有友愛，那里有分享，還有那無數(shù)溫暖的鼓勵，歡笑寫在臉上，自信寫在心里，幸福在無私的奉獻里!”我跟著電腦里的歌聲一齊唱。我正在看“開學第一課”，聽到這美妙的音樂，我情不自禁的跟著唱了起來。
今年“開學第一課”的主題是“幸?！?。這個主題讓我有了疑問：幸福是什么?幸福在哪里?，這兩個問題一向困擾著我。當我看了一個小短片，我明白了幸福在哪里，幸福是什么;幸福是戰(zhàn)爭時代孩子們想要的和平，幸福是現(xiàn)代孩子們想要的一切完美的東西;幸福其實一向都在我們的心中。其實幸福也能夠是一段旋律，在“開學第一課”中，十歲的劉浩給我們演奏了一段充滿幸福的旋律。
讓我驚訝的是“開學第一課”中竟然還有成龍，這讓我覺得不可思議。“開學第一課”中的班會小結說：幸福是用心地生活態(tài)度，幸福是一份好情緒，快樂成長比成績更重要!自信、樂觀、努力、超越;只要這天比昨日有進步，你，就是第一!
更讓我驚訝的是，“開學第一課”中的一段視頻，在重慶市偏遠的篤坪鄉(xiāng)一位姓王的老師，竟然教學生們跳邁克爾的舞蹈，邁克爾是世界舞王，沒想到在那種地方也有人崇拜他。
除了這些，就連中國達人秀總冠軍卓君也來了，這讓我無話可說，“開學第一課”很好看。卓君出場時跳的機械舞，當時我就驚呆了，卓君實在是太厲害了，不愧為中國達人秀的總冠軍。
“開學第一課”中班會小結的時間到了，班會小結說：幸福是溫暖的關愛，幸福是真誠的贊美;在幸福的世界里，要珍惜身邊人、身邊事，懂得對生活說感恩。敞開心扉去溝通，世界也會變開闊;用寬容的心待人，讓自我更快樂!
楊利偉叔叔也來到了“開學第一課”的現(xiàn)場，楊利偉叔叔說：“無私奉獻，幫忙別人能讓自我更快樂!”這句話我深深地記在了心里。接下來又到了班會小結：幸福是快樂的分享，幸福是無私的奉獻;給予越多，得到越多;分享越多，快樂越多!同學少年，胸懷廣闊，幸福中國，未來有我!
最后，我欣賞了“開學第一課”的主題歌——第一課!“第一課”為我們帶來了一個完美的結束，明年，我還會看——“開學第一課”!
在“開學第一課”中我得到了許多知識，這讓我很高興，“開學第一課”不僅僅是讓我們看的一個節(jié)目，更是一個讓我們學習的節(jié)目!
大鋼琴陪我睡了一夜。醒來，那黑白鍵還在，那古樸的紅還在，我對夢想的執(zhí)著與追求也還在。
今天，我和媽媽在家看《開學第一課》，媽媽和我都看得津津有味。主題是：幸福是什么？
讓我難忘的是一個節(jié)目：“烽火戰(zhàn)書”。這是一個小女孩，她的爸爸參加了八路軍。她在家給爸爸寫了一封信，里面有很多感人的句子。小女孩的爸爸帶著這封信上了戰(zhàn)場……戰(zhàn)爭年代孩子們向往的幸福，我們已經實現(xiàn)了，是革命先輩們用鮮血換來的。更讓我感動的是一位失明的盲童劉浩，他竟然能彈出鋼琴曲，他的幸福是要相信自己，要有自信……健康快樂的成長比成績更重要。
這是我開學第一天我們看到的最精彩的節(jié)目呀！
時間匆匆而過，轉眼間就是金秋九月的到來，在家里度過了漫長的暑假后，又迎來了一個學年的開學季。新的學期，新的面貌，我們都要收拾好心情返校學習，為自己的未來繼續(xù)努力奮斗。與此同時，每到開學季，央視節(jié)目《開學第一課》都會隆重地與我們全國中小學生見面。說起這個節(jié)目，作為一檔有著14年歷史的老節(jié)目，歷年來一直秉承著“教育”的宗旨，教育全國青少年，所以是一部擁有著非凡意義的教育節(jié)目，值得我們每位學生認真觀看，用心感受節(jié)目的價值與內涵。
今年的開學第一課主題是：理想照亮未來，在了解過《開學第一課》的朋友都會知道該節(jié)目有著特定的教育目的，旨在傳遞出積極健康正能量的觀念，從而正確引導孩子們樹立人生觀和價值觀。每一期的《開學第一課》主題都不盡相同，讓我們的感慨深刻以及收獲頗豐。時間轉瞬即逝，轉眼間今年已經是，如此有意義的年份，賦予這一期的《開學第一課》更有意義了，讓我們對于黨和祖國又有了嶄新的認識和感觸。
觀看金秋九月這一期的《開學第一課》，回首中國共產黨這一百年來的風雨歷程，百年滄桑，恰是風華正茂。一代代共產黨人前赴后繼，在革命、建設、改革的實踐中培育出的革命精神，匯聚成了一首首動人的贊歌，先輩們披荊斬棘、砥礪奮進，為的是我們可以擁有如今的新生活，他們的付出值得我們銘記與感恩。
中國共產黨就像一盞明燈沖破了漫漫長夜的黑暗，像初升的朝陽給沉睡的大地帶來了希望的曙光。觀看了這次的《開學第一課》，我們更要懂得好好地去感恩黨和祖國并且付出行動，作為青少年的我們當下就要努力學習科學文化知識，提高自身素養(yǎng)，熱愛黨和祖國，成為有用之人，將來為黨為祖國為社會好好地貢獻自己的力量，展現(xiàn)自身的價值。
每次的節(jié)日，我跟媽媽最喜歡的還是開學第一課，這是少兒節(jié)目專門給我們中小學生策劃的開學節(jié)目。因此每次看完之后，心里總會有種很大的感觸以及收獲，也讓我越來越愛祖國的繁榮昌盛，今年的開學第一課主題是:。
古往今來，有數(shù)不盡的愛國人士都想歌唱祖國。聶耳創(chuàng)作了《義勇軍進行曲》，它斗氣昂揚，豪情萬丈，唱出了作者的心聲，呼喚了人民群眾的心。難道他不是在號召大家起歌唱我們的祖國，齊心協(xié)力保衛(wèi)祖國。句“人生自古誰無死?留取丹心照汗青”掏出了文天祥埋藏已久的心，說到底，他們都有個共同點——愛國。
不知不覺中看完了開學第一課后，我的心情久久不能緩解下來，以前總是以為現(xiàn)在的生活是理所應得的，同時覺得自己除了好好學習就沒什么其他事情做了。如今我明白了，作為祖國的未來接班人，也是中國的炎黃子孫后代，我更需要發(fā)憤圖強去學習，為自己的同時也是為了能夠成為個合格的接班人，要不斷的增強自身的能力，還有身體素質，已全面發(fā)展的目標，成為更好的人。
此時此刻，我的內心只有股熱血兇猛地涌上來，也直提醒著我，何時何地都要學會為祖國的利益做出堅定的態(tài)度，保護好祖國的每寸土地，落實好祖國、黨的路線，不斷地緊跟著，永遠保持顆赤子之心，勇往直前。
今年的《開學第一課》講了中國的文化，以“中華驕傲”做主題。共分為字以溯源、武以振魂、文以載道、棋以明智、絲綢新路，多角度反映中國的傳統(tǒng)文化。
讓我印象最深刻的部分就是漢字。中國漢字發(fā)展到現(xiàn)在，有了四千多年的歷史。在慢慢漢字的演變過程中，至今發(fā)現(xiàn)最早的是陶器文字，然后是甲骨文，再到金文、大篆、小篆、隸書、楷書、草書和行書等九種字體。我們現(xiàn)在常用的是楷書，楷書寫出來的字方方正正，橫平豎直，讓人一目了然。這也是中國漢字與世界文字不同的優(yōu)點，也預示我們中國人，做人做事，堂堂正正！
節(jié)目中，主持人撒老師指著一個奇特的字問同學們甲骨文中是什么字？有同學說是“出”字，有同學說是“流”字，但都不對，我在想會不會是“川”字？最后由北京師范大學文學院的王寧先生告訴我們這是“天”字。王教授還現(xiàn)場給同學們講解了“正”、“直”兩個字的演化和造字思路。行不離軌就是正，目不斜視就是直。漢字造字的意圖告訴我們：看清道路，奔向目標。一筆一劃中涵蓋豐厚的歷史底蘊，漢字帶領我們感受過去，思考未來。它不僅是智慧的結晶，更是傳統(tǒng)文化中不能缺失的根基。漢字記錄著中國人獨特的思考方式，中華精神價值的源頭。
到了后面，大家看到了吳京。暑假有看電影《戰(zhàn)狼2》的相信都非常非常崇拜他吧！包括我自己也是。吳京說：真正的英雄不是想如何戰(zhàn)勝別人，而是用這強大的力量來保護自己保護身邊的人。吳京的千錘百煉、自強不息無不彰顯著我國中華武術之精髓。
穿越五千年時光，走進中華文明的古老源頭，領略民族自強的風采，品味字里行間的國家理想，開啟黑白二子間蘊含的智慧。追根朔源，鑒古知今，這一課讓我受益匪淺！讓我自豪感倍增！
昨晚我觀看了《開學第一課》這個，重點是”英雄不朽“，節(jié)目令我印象很深刻，主要講了四堂課：愛國、自強、勇敢、團結。還請了許多親臨現(xiàn)場的老爺爺及老奶奶們給我們講述了當時的真實的情節(jié)，我聽得是津津有味，可感興趣了呢。
這個節(jié)目中讓我最感興趣的是第三課”勇敢“，講的是革命小英雄王二小以及和他一樣勇敢的小英雄的故事，我很感慨小英雄為救黨及村民而犧牲自己的精神，我非常敬佩他。這一課還講了南京大屠殺的事件，正好開學前，爸爸媽媽帶我去了南京大屠殺的紀念館，看著節(jié)目我回味著在那兒所看到的場景，明白了為何一個母親已經死了，那個小孩還要扒在他媽媽的身上喝奶，原來是這個偉大的母親在被人殘忍的殺害那一刻將最后一口奶水喂給了她的孩子，我看得流了淚，讓我明白了當時日本人的殘酷，那些被殺害的30多萬人民呀，不管老的多老，小的多小，都被殺害了，盡管還有一些人幸運地活了下來，可那并不是日本人放過了他們，而是有一個叫貝拉的救了他們，所以我很感激這個美國人，謝謝你，謝謝你救了他們！
《開學第一課》讓我深刻體會到我們一定要愛我們的國家，珍惜我們現(xiàn)在所擁有的一切。
愉快的假期結束了，又來到了新的學期，新的學期意味著新的起點，也是學生們新的開始，學生們的開學意味著開學第一課也即將到來，開學第一課是央視頻道為中小學生創(chuàng)辦的大型公益節(jié)目，每年都會隨著學生們的開學而播出，每年的教育主題都不一樣，都是根據(jù)當下的熱點所決定，今年的開學第一課主題確定下來了，那就是“x”。
嘉賓通過“云課堂”方式為我們進行精彩的演講。《開學第一課》第一篇章以“理想是火，點燃革命熱血”為主題，他們生動演講的故事讓我深有感觸，理想是什么呢?我認為的理想就是實現(xiàn)自身的人生價值和意義，我們作為一名青少年，如果沒有了理想，生活就沒有了色彩、沒有了動力與目標，眼前的道路就會一片黑暗，理想是照亮我們人生道路的指明燈，我們作為祖國的未來與希望，應該從小就要立下遠大的理想，為未來的道路和祖國的建設發(fā)展而奮斗。
這次的開學第一課演講讓我更加清楚了，作為學生的我們，應該找到自己的理想目標，然后不斷為自己的理想而奮斗，理想是我們前進的動力和方向，是實現(xiàn)人生意義的重要來源，如果沒有理想，我們就會迷失方向，失去前進的動力，生活沒有了激情和力量，人生就會失去更加有意義的事情，所以，為了我們的理想，從現(xiàn)在開始，好好學習，不斷提升知識技能，為理想點亮未來。
新的學期又要開始了，按照往常，這些天該是我在醞釀新學期第一課的時候了。最近幾年，教育部在每個學期的開始也都會通過電視推出開學第一課。但這并不是教育部的首創(chuàng)，自本人教書開始，盡管作為一名數(shù)學老師，我也一直在做我的開學第一課。新的學期，剛從漫長的假期回到學校的學生，需要有一個適應和恢復的過程，一節(jié)生動有趣的開學第一課能激活他們的學習因子，激發(fā)他們的學習熱情，從而以最快的速度進入緊張的學習氛圍。如果是一批新的學生，則是讓他們盡快了解老師，喜歡上新老師，融洽師生的情感好機會。心理學上有個“首因效應”，中國也有句俗話：良好的開端是成功的一半，開學第一課與我有種“十月懷胎”的感覺，很是費思量。
這幾年，我陸續(xù)向學生推出《我心目中的數(shù)學》、《揚起生命的風帆》、《葉老師的學生時代》、《孔子與他的學生們》…….一個個生動的例子,把學生引入奇妙的數(shù)學殿堂,一個個幽默的故事,讓課堂充滿了歡聲笑語;一句句經典的語錄,闡明了學習的方法與做人的道理。也正因為這，學生送給了我一個雅號——最有文學味的'數(shù)學老師。直到那些畢業(yè)了好多年的學生還會問起：老師，你還有沒有在數(shù)學課堂中講《論語》啊!可以說，開學第一課為我這位老師增色不少。
而如今，我離開了曾經熱愛著的教學第一線，已經沒有了濟濟一堂的學生可面對交流。但多年的工作慣性，又讓我在這一時刻，想起了我的開學第一課。那些已經畢業(yè)了的學生，現(xiàn)在過得好嗎?他們是否已經適應了初中的學習?他們喜歡現(xiàn)在的老師嗎?那個曾經調皮不愛學習的某某，現(xiàn)在懂事了嗎?那些曾經數(shù)學才華橫溢的某某某某，現(xiàn)在還喜歡著數(shù)學、鉆研著數(shù)學嗎?…….更為我放心不下的是那些學習一直努力的學生,他們現(xiàn)在還能保持小學時良好的學習成績嗎?環(huán)境變了，青春期來了，所有的孩子一定都在變，再過一些日子，他們可能已經不再是他們!但是正如我在最后一課中所唱的《永遠》那樣，我一直在心底為他們默默的祝福著!
人生如同一場長跑，學習之路又何嘗不是如此。我們都有過這樣的體驗，在奔跑的過程中，有人可能取得暫時的領先，有人可能中途體力不濟，半途而廢，也有人可能后發(fā)制人，對于每一個選手而言這個過程都并不輕松，拼的是體力、戰(zhàn)術，更是意志。但我更欣賞的是有那么一些人，總是穩(wěn)穩(wěn)地把握住節(jié)奏，不為被別人暫時的超越而打亂自己的步伐，也不為超過別人而自鳴得意，就這樣一直奔跑著，順利而又輕松的到達終點。但在有圍墻的校園里的學習與此還是有些的不同，因為不是比賽的長跑沒有時間的限制，而學習的長跑卻是有時間的限制，每隔六年、三年或是四年都有一個小終點在等著你，你一時落后而沒有盡快調整戰(zhàn)術，做出努力，一步輸，步步輸，你很可能會被遠遠的甩在后頭，這也是很多學子沉重的壓力所在。讀書是件很辛苦的事情，古時用“十年寒窗”來形容，現(xiàn)在教育需要十幾年的時間。做不完的作業(yè)，讀不完的培訓班，不斷的名次變化刺激著你的神經，沒有體力、耐力、意志力怎能去堅持到底?這是中國現(xiàn)有的教育體制所致，誰也不能置身于外，我們詛咒著，譴責著，又不得不順應著。
讀書要靜，要兩耳不聞窗外“事”，要抵擋住外面、網絡上花花世界的誘惑，寧靜方可致遠。一些孩子抱上電腦就舍不得放下，甚至打上查找資料的旗號而偷偷玩起了游戲，對身心和學業(yè)造成了巨大的傷害。一些孩子抑制不住荷爾蒙的沖動，玩起來了早戀，偷吃了青澀的禁果，讀書之心蕩然無存。這些都是讀書的大忌，應懸崖勒馬，回頭才是岸!讀書要得法，課堂永遠是獲取知識的主陣地，許多研究表明，課堂四十分鐘的效率是課外幾個小時的輔導也無法彌補的?；A不好的同學，預習在前，而不是補課在后，效益迥然。預習在前，降低了課堂的理解難度，又獲得了學會了的成功體驗，會步入一種良性循環(huán);補課在后，且不說心理有負擔，還很費時間，又沒能經歷老師當堂精心設計的教學流程，可能還是似懂非懂。初、高中的學習任務是那么的繁重，時間也越發(fā)的寶貴，不能自主學習，安排計劃，只能疲于應付。許多學生升入初中后都反映作業(yè)太多，有時都做不過來。我想說做作業(yè)一定要有選擇性，如果是胡子眉毛一把抓，這樣可能反不如有人針對自己的弱點有選擇的做幾道作業(yè)。“讀書無法，貴在得法”，得法者，事半功倍;無法者，事倍功半。
讀書成績佼佼者竊不可沾沾自喜，讀書成績好只能說明你在這個封閉的天地里取得了暫時的成功。而我們畢竟要離開象牙之塔，來到開放的社會中去。你的個性，你的特長，你的機緣，甚至你做人的魅力，都會為你今后的成功之路增分不少。那些暫時的學習落后者不要禁錮住自己的視野，緊繃自己的心理之弦，只要不放棄努力，在漫長的人生道路中,木棉花也是會有春天的。我所經歷過的小學、初中、師范讀書生涯，也在告訴我們，讀書最好的人也并非都是最終的成功者。尺有所長，寸有所短，一方面突出，往往會掩蓋住某些方面的缺憾。那么我想告訴這些優(yōu)等生，我們在為取得好成績的同時，也要為今后成為一個完整的社會人而提前準備著。
師傅啰嗦，徒弟抓狂。絮絮叨叨之言，只為我曾是你們的老師，只為有緣人。
開學心理健康第一課心得體會篇二十一
全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們全校上下形成共識：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀培養(yǎng)合格的人才。
一、抓學科滲透，扎實推進心理健康教育。
課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發(fā)展的過程。我們嚴格按照上級要求，開設上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育；語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質；數(shù)學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動；英語課則要求創(chuàng)設寬松、和諧的課堂氣氛，增強學生學習信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強學生群體交往意識，發(fā)展能力和個性；音樂、美術等以培養(yǎng)學生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學科教學過程中滲透有關的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個重要內容。
二、抓課題研究，從細處著手抓好心理健康教育。
探索了一系列針對小學生的關愛教育的內容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對小學生開展“關愛自己、關愛他人、關愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學生的心理素質、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內、班級中師生之間、同學之間互相關愛、團結幫助蔚然成風，在各種學習活動中，學生合群，積極參與，團結協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會上，學生都能從小事做起主動關心、愛護、幫助他人，富有同情心。多次主題隊活動的開展，使學生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質明顯加強。
三、抓家庭教育，引導學生家長關心子女的心理健康。
由于學生家長與學生固有的血緣關系，感情和倫理道德上的內在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關心子女的生理健康的同時，還應關心他們的心理健康。有些父母認為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認識。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認識的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正，并在學校上對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座，引導家長科學地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關心社會、關心他人，培養(yǎng)他們的責任感、獨立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。
總之，要使學生的心理得以健康發(fā)展，學校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學生心理發(fā)展的規(guī)律，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律，探索學生的心理發(fā)展，心理教育的經驗，與家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。