一個(gè)好的方案應(yīng)該能夠充分發(fā)揮我們的優(yōu)勢和特長，以最大程度地實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)。方案的制定需要充分考慮時(shí)間和資源的限制，以實(shí)現(xiàn)最佳效果。下面列出了一些解決特定問題的方案，供大家學(xué)習(xí)和參考。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇一
一、活動(dòng)目的：
通過活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感。在感受音樂的基礎(chǔ)上，有感情的進(jìn)行唱游活動(dòng)。有表情的進(jìn)行律動(dòng)，模仿動(dòng)作和即興表演。
1、開學(xué)之后，對學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。
2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后，可以進(jìn)行把上訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。
3、下一個(gè)訓(xùn)練是中間訓(xùn)練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個(gè)訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因?yàn)橹挥姓莆者@些才能完成舞蹈的表演。
4、通過組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。
二、活動(dòng)內(nèi)容以及措施：
1、熱身運(yùn)動(dòng)：
在訓(xùn)練前的15分鐘左右的時(shí)間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運(yùn)動(dòng)。
2、地面訓(xùn)練：
兒童的生理特點(diǎn)是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，要運(yùn)用平整的地板來幫助孩子們進(jìn)行軟度和開度的訓(xùn)練。主要措施有：
（1）腳背和膝蓋的訓(xùn)練。
（2）肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練。
（3）旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練。
（4）胸腰和腹肌的訓(xùn)練。
（5）脊椎和胯骨的訓(xùn)練。
（6）胯部和臀部的訓(xùn)練。
（7）胯部和腿部的綜合訓(xùn)練。
（8）節(jié)奏和方位的訓(xùn)練。
（9）后腿和背肌的訓(xùn)練。
（10）踢腿和力量的練習(xí)。
3、把上訓(xùn)練：
遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，孩子們的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。具體措施有：
（1）直立和半蹲訓(xùn)練。
（2）擦地推腳背練習(xí)。
（3）壓腿練習(xí)，分為壓正腿和壓旁腿。
（4）大踢腿。
（5）下腰游戲。
4、中間訓(xùn)練：
這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓(xùn)練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：
（1）手的姿態(tài)的訓(xùn)練。
（2）小跳訓(xùn)練。
（3）點(diǎn)轉(zhuǎn)。
（4）平轉(zhuǎn)。
（5）控制。
5、能夠隨著音樂做動(dòng)作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。
6、排練一個(gè)小型的舞蹈，通過組合來鍛煉學(xué)生。
三、活動(dòng)時(shí)間：
星期二、四下午后兩節(jié)課。
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
西樓頂。
五、活動(dòng)具體安排：
第一周：形體基本訓(xùn)練。
第二周：壓腿、踢腿、下腰。
第三周：壓腿、踢腿、下腰。
第四周：手位練習(xí)，腳位練習(xí)。
第五周：手位練習(xí)、新舞蹈基本動(dòng)作。
第六周：學(xué)習(xí)舞蹈基本動(dòng)作及簡單隊(duì)形；復(fù)習(xí)舞蹈《紅星閃閃》。
第七周：排練新舞蹈；復(fù)習(xí)舞蹈《紅星閃閃》。
第八周：排練新舞蹈；復(fù)習(xí)舞蹈《紅星閃閃》。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇二
通過在學(xué)校圖書館和cnki數(shù)字圖書館上查閱有關(guān)學(xué)校體育鍛煉方面的文獻(xiàn)資料，獲得了有關(guān)學(xué)校學(xué)生課外體育鍛煉為本研究提供理論參考方面的理論基礎(chǔ)，在閱讀的基礎(chǔ)上，對查閱的文獻(xiàn)資料進(jìn)行總結(jié)歸納，獲取本研究課題的核心內(nèi)容。
1.2問卷調(diào)查法。
為了獲取重慶市中職學(xué)校課外體育鍛煉的情況及影響因素，自己設(shè)計(jì)了重慶市中職學(xué)生課外體育鍛煉的現(xiàn)狀的問卷，對近500名學(xué)生發(fā)放調(diào)查問卷，回收490份，回收率98%，其中有效問卷為460份，有效率為92%。
1.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。
運(yùn)用excel統(tǒng)計(jì)軟件對調(diào)查問卷的數(shù)據(jù)進(jìn)行百分比等統(tǒng)計(jì)與分析方法。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇三
2、體育運(yùn)動(dòng)有利于培養(yǎng)我們良好的個(gè)性。它使我們正確地面對失敗和挫折，在競爭中形成健康、積極、進(jìn)取向上的個(gè)性。
3.體育運(yùn)動(dòng)為同學(xué)們提供了更多的交往機(jī)會(huì)，增進(jìn)了友誼，學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)協(xié)作。
五、建議：
同學(xué)們在學(xué)習(xí)之余，多參加體育鍛煉，每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇四
為貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，落實(shí)“生命―和諧”教育理念和陽光體育行動(dòng)，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，蓬勃開展“陽光體育活動(dòng)”。將加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)與提高德育工作實(shí)效、促進(jìn)和諧校園緊密結(jié)合，養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，進(jìn)一步推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。
二、目標(biāo)和原則。
（一）目標(biāo)。
1、促進(jìn)學(xué)生健康成長，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處。
2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動(dòng)地掌握健身的方法并自覺鍛煉。
4、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識(shí)和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。
（二）原則。
1、以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識(shí)。實(shí)施體育育人功能，根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需求，有效地設(shè)置和開展各項(xiàng)活動(dòng)，以達(dá)到對學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動(dòng)過程的教育。
2、關(guān)注差異，重視學(xué)生個(gè)性發(fā)展。張揚(yáng)學(xué)生個(gè)性，發(fā)展學(xué)生特長，推動(dòng)素質(zhì)教育。
3、增強(qiáng)體質(zhì)，全面實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，確實(shí)保證《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有效實(shí)施。
4、根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點(diǎn)，以及學(xué)校的實(shí)際情況，因地制宜，科學(xué)合理的安排大課間的課程計(jì)劃和活動(dòng)內(nèi)容。
三、開展活動(dòng)的保障措施。
（一）統(tǒng)一思想，加強(qiáng)組織與領(lǐng)導(dǎo)，分工協(xié)作，確?；顒?dòng)順利開展。
1、在校長的帶領(lǐng)下，學(xué)校將“中小學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉”活動(dòng)放到議事日程，制定實(shí)施方案，建立領(lǐng)導(dǎo)組織、管理機(jī)構(gòu)和工作規(guī)程。通過家長會(huì)及學(xué)校黑板報(bào)、班級墻報(bào)等形式，加強(qiáng)對師生和社會(huì)的宣傳工作。全面宣傳《國這學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和“中小學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉”活動(dòng)。
并負(fù)責(zé)管理和監(jiān)督。
3、組織學(xué)校的體育教師和班主任教師的學(xué)習(xí)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，理解其精神實(shí)質(zhì)和實(shí)施的重要意義，充分調(diào)動(dòng)教師職工的積極性，深入開展“中小學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉”活動(dòng)的宣傳和實(shí)施，形成工作合力。
4、利用《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》指導(dǎo)“中小學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉”
活動(dòng)以及學(xué)校體育教學(xué)、課外活動(dòng)、課余訓(xùn)練和體育競賽等活動(dòng)同時(shí)進(jìn)行，通過學(xué)校體育教學(xué)、課外活動(dòng)、課余訓(xùn)練和體育競賽等活動(dòng)形式，落實(shí)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和“中小學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉”活動(dòng)，使其緊密結(jié)合，共同促進(jìn)學(xué)校體育工作的發(fā)展。
（二）提高安全防范意識(shí)，確保活動(dòng)安全開展。
1、全體師生牢固樹立“安全第一”的責(zé)任意識(shí)，健全各項(xiàng)安全保障制度，落實(shí)安全責(zé)任制；建立安全預(yù)案，防范于未然。
2、加強(qiáng)安全教育，教師加強(qiáng)對場地、器材的安全檢查和學(xué)生的監(jiān)管。
3、制定科學(xué)的作息時(shí)間表，確保學(xué)生充足的睡眠和體育鍛煉的時(shí)間。
4、隨時(shí)關(guān)心學(xué)生的身體健康狀況，遵循循序漸進(jìn)的訓(xùn)練規(guī)律，杜絕因鍛煉不科學(xué)而引發(fā)的意外傷害事故。
（三）建立健全規(guī)章制度，明確職責(zé)，確?；顒?dòng)有序開展。
1、根據(jù)學(xué)?；顒?dòng)場地現(xiàn)在條件和學(xué)生實(shí)際，計(jì)劃建立各項(xiàng)規(guī)章。
制度，以明確工作職責(zé)，開展“中小學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉”活動(dòng)的過程中大事小事有人管，不留盲區(qū)。
2、制定相關(guān)的考核辦法，加強(qiáng)過程的監(jiān)管和年度考核。
3、加強(qiáng)活動(dòng)過程的監(jiān)管，對活動(dòng)實(shí)施的過程和貫徹的效果、質(zhì)量進(jìn)行相應(yīng)的考勤、考核、以防課外活動(dòng)中出現(xiàn)防羊式“的情況，發(fā)生學(xué)生意外傷害事故。
四、實(shí)施內(nèi)容。
以《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神為依據(jù)，結(jié)合我?，F(xiàn)狀，現(xiàn)內(nèi)容安排如下：
1、全校師生堅(jiān)持學(xué)校的“兩操兩活動(dòng)“即在校學(xué)生的課間操、眼保健操、大課間活動(dòng)和課外體育活動(dòng)。
當(dāng)天班級無體育課課外活動(dòng)如下安排。
1、一、二、三年級：
（1）、短繩游戲。（每位學(xué)生準(zhǔn)備一根短繩，可用夾、甩、拉、拼、折等方法，用短繩做游戲。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼圖、擲準(zhǔn)、拉力賽等）。
（3）、練習(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容。
2、四、五、六年級：
（1）、長繩。（每班兩根長繩，可進(jìn)行各種方法的長繩練習(xí)。如：
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇五
一、指導(dǎo)思想：
為切實(shí)推進(jìn)“陽光體育運(yùn)動(dòng)”，確保學(xué)生每天一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間，提高體育活動(dòng)質(zhì)量，牢固樹立“健康第一”的理念，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，促使學(xué)生樂于、主動(dòng)參與體育鍛煉，形成終身體育鍛煉意識(shí)，增進(jìn)學(xué)生的身心健康，發(fā)展學(xué)生的興趣、愛好和特長，豐富校園文化生活，加強(qiáng)校園精神文明建設(shè)，特制訂此實(shí)施方案。
二、組織機(jī)構(gòu)：
組長：周偉（主管體衛(wèi)藝校長）。
1、寓教于樂原則：讓學(xué)生運(yùn)動(dòng)中體會(huì)快樂，在快樂中學(xué)會(huì)做人。
2、全面性原則：學(xué)生全員參與，全面發(fā)展。
3、多樣性原則：活動(dòng)內(nèi)容形式多樣，讓學(xué)生有可挑選性。
4、安全性原則：建立完善的安全體系，確?；顒?dòng)的安全性。
5、因地制宜原則：根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況開展活動(dòng)，追求活動(dòng)的實(shí)效性。
四、組織形式和具體內(nèi)容：
（1）組織形式：下午課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行，是在學(xué)校統(tǒng)籌安排下，以年級或班級為單位進(jìn)行的課外體育活動(dòng)，具有一定的指令性，是課外體育活動(dòng)的主體。
（2）具體內(nèi)容：開展健身跑活動(dòng)，另可根據(jù)學(xué)期計(jì)劃制訂出體育節(jié)活動(dòng)計(jì)劃（如以年級為單位開展班級籃球賽、乒乓球、廣播操比賽、跳繩踢毽比賽、12。9長跑等）。
（1）組織形式：一般安排在全校性體育活動(dòng)之余進(jìn)行。是以班級為單位，在班主任組織和體育教師指導(dǎo)下，由班干部和鍛煉小組直接負(fù)責(zé)進(jìn)行的體育活動(dòng)，是全校性體育活動(dòng)的重要補(bǔ)充。
（2）具體內(nèi)容：籃球、乒乓球、踢毽、投沙包、跳繩、跑步、實(shí)心球、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐等體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，由各班自定、自選。
3、個(gè)人體育活動(dòng)：在完成全校性體育活動(dòng)及班級體育活動(dòng)之后，學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況，自覺地進(jìn)行體育鍛煉。教師，特別是體育教師要積極引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)課余體育活動(dòng)。
4、校運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練：普及與提高要相結(jié)合。體育競賽是展示學(xué)校體育活動(dòng)的一個(gè)窗口，相關(guān)教師要支持學(xué)生參加運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練，教練員要盡好自己的職責(zé)，不斷提高訓(xùn)練的成效，完成學(xué)校下達(dá)的競賽指標(biāo)。
五、檢查與考核：
1、必須高度重視課外體育活動(dòng)的組織工作，并認(rèn)真組織做好有關(guān)檢查、考核工作（考核內(nèi)容應(yīng)包括學(xué)生實(shí)到人數(shù)、集隊(duì)、跑步隊(duì)形、徒手操、紀(jì)律等方面），要把各班課外體育活動(dòng)實(shí)施情況作為專項(xiàng)內(nèi)容列入班級評比競賽之中，未經(jīng)學(xué)校批準(zhǔn)不得隨意取消活動(dòng)。
2、值周教師協(xié)助體育組做好相關(guān)的檢查考核工作。
3、每學(xué)期末由學(xué)校組織體育組對班級跑步活動(dòng)進(jìn)行達(dá)標(biāo)考核驗(yàn)收，同時(shí)把成績納入班級考核和學(xué)生個(gè)人體育課成績評定。
六、其它要求和說明：
1、要保證學(xué)生每天有1小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間；
2、課外體育活動(dòng)的內(nèi)容要多樣化，使不同興趣、愛好的學(xué)生都能參加；
5、班主任為各班參加課外體育活動(dòng)直接責(zé)任人，要做好督促和組織管理工作；
6、體育教師須按時(shí)參與課外體育活動(dòng)的組織和指導(dǎo)工作。
七、對學(xué)生的管理：
1、除雨天（地面潮濕）和放假時(shí)間外，沒有非常特殊的情況，全校學(xué)生都要參加課外體育活動(dòng)。
2、學(xué)生必須嚴(yán)格按照教務(wù)處的安排開展活動(dòng)，未經(jīng)同意不能隨意參加其他的活動(dòng)項(xiàng)目。
3、各班每天活動(dòng)前后均要集合，清點(diǎn)活動(dòng)人數(shù)，不得遲到、早退和不參加活動(dòng)。
4、體育委員活動(dòng)前后，必須向本班班主任簡要匯報(bào)參加活動(dòng)人數(shù)、活動(dòng)開展情況，組織部分學(xué)生歸還體育器材。
5、愛護(hù)公物，不能損壞體育設(shè)備，對故意損壞者，視其情節(jié)輕重，給予批評教育、記過、賠款等處分。
6、活動(dòng)中發(fā)生意外，應(yīng)立即報(bào)告班主任和體育教師，盡量減少器材的損壞和人員的損傷程度。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇六
教師為幼兒創(chuàng)設(shè)“找朋友”的游戲情景，讓幼兒分別扮演可愛的小雞小鴨，進(jìn)行鉆的基本動(dòng)作練習(xí)，使幼兒在愉快的游戲氛圍中，體驗(yàn)與同伴共同游戲的快樂。
1、能鉆過70厘米高的障礙物，發(fā)展鉆的能力。
2、喜愛參加體育游戲活動(dòng)，感受與同伴游戲的快樂。
·場地布置：松緊帶或彩繩2根，搭成小雞、小鴨的家(場地圖附后)。
·材料：小雞、小鴨的胸飾若干(為幼兒人數(shù)的一半);音樂磁帶。
幼兒已會(huì)小雞走、小鴨走的動(dòng)作;會(huì)唱“小雞小鴨”的歌曲。
1.教師扮媽媽，幼兒扮小雞、小鴨，隨音樂作準(zhǔn)備活動(dòng)，邊唱“小雞小鴨”歌曲邊做動(dòng)作。
2.教師在場地中間，幼兒圍在四周，以游戲口吻邊示范動(dòng)作邊介紹游戲的方法：“小雞小鴨是好朋友，早晨都住在自己家里，聽到媽媽的喊聲，馬上鉆出自己的家，來到草地上，找好朋友做游戲，從家里鉆出來的時(shí)候，一定要低頭，不要碰到家門，看誰是個(gè)乖寶寶”。
3.教師請幼兒分別回到自己的家中蹲下準(zhǔn)備，聽到指令后從家里鉆出來，到草地中間跟隨錄音做游戲。
4.教師觀察幼兒鉆的動(dòng)作，音樂游戲后進(jìn)行簡單的評價(jià)，請動(dòng)作協(xié)調(diào)的幼兒示范，指導(dǎo)低頭彎腰的動(dòng)作要領(lǐng)。
5.請幼兒鉆回家中蹲好，聽指令繼續(xù)游戲。
6.鼓勵(lì)幼兒游戲中大膽與同伴共同愉快地游戲。
7.游戲結(jié)束時(shí)，教師帶幼兒作簡單模仿動(dòng)作，輕輕放松整理。
美工：小雞小鴨繪畫、手工粘貼。
認(rèn)知：比較認(rèn)識(shí)小雞小鴨。
·在活動(dòng)過程中觀察幼兒鉆時(shí)低頭、彎腰、移動(dòng)重心的動(dòng)作發(fā)展情況，判斷幼兒鉆的動(dòng)作協(xié)調(diào)性。
·根據(jù)幼兒找同伴共同游戲，觀察幼兒與同伴交往能力發(fā)展水平。
1.擴(kuò)展游戲情節(jié)，進(jìn)行小動(dòng)物鉆山洞的游戲。
2.逐漸增加動(dòng)作協(xié)調(diào)性的難度，將鉆、爬動(dòng)作結(jié)合起來進(jìn)行。
正在進(jìn)行《好吃的水果》主題活動(dòng)，隨著主題的深入，《豆豆水果店》開張啦！有了前幾次“超市”游戲的買賣經(jīng)驗(yàn)，我在示范游戲的時(shí)候就準(zhǔn)備簡便些讓孩子們有更多游戲的時(shí)間。我當(dāng)了水果店的營業(yè)員，請文杰小朋友當(dāng)顧客。我招呼道：“歡迎光臨！你想買點(diǎn)什么？”文杰說道：“你好！我想買香蕉?！庇谑俏夷闷鹨恢幌憬督o了文杰，并說道：“1元錢?！蔽慕軐㈠X給了我?；ハ嗟劳辍霸僖姡 闭郎?zhǔn)備離開時(shí)，我忙叫住“好了，把香蕉還回來吧?！庇谑琼樌沓烧碌亓硗庹垉蓚€(gè)孩子，一個(gè)當(dāng)顧客，一個(gè)當(dāng)營業(yè)員，也像剛剛我們那樣進(jìn)行游戲。介紹玩新游戲后，其他游戲也開出來了。點(diǎn)心店、理發(fā)店、娃娃家、出租車等等游戲都在有條不紊地進(jìn)行著。作為這次的新游戲，我來到“水果店”這里，觀察孩子們的游戲情況。只見慧慧小朋友賣完了蘋果，走了一段后，又把蘋果還了回來。這時(shí)我感到非常的納悶，問道：“慧慧，蘋果怎么還回來了呀？你可以帶著蘋果去娃娃家做客啊？”慧慧理直氣壯地說道：“你剛剛玩游戲的時(shí)候，不是也叫文杰他們買完了東西還回來的嗎？”聽了她的話，我頓時(shí)無語，“是啊，剛剛我也是這么做的呀！”
進(jìn)行完這次游戲后，我深入的進(jìn)行了反?。河螒蚴钦娴模€是假的？我想這個(gè)答案，對我們成人來說無庸置疑：游戲，當(dāng)然是假的，是為了玩玩而已的?？墒菍τ變簛碚f，答案卻并不是這樣的，他們會(huì)認(rèn)真地對待每一次的游戲角色，游戲?qū)λ麄儊碚f就是“真”的。在玩角色游戲中我們也會(huì)經(jīng)?？吹揭粋€(gè)媽媽有模有樣地抱著寶寶在哄寶寶入睡（盡管這個(gè)寶寶只是一個(gè)洋娃娃。）；一個(gè)顧客有模有樣地喝著飲料（盡管這個(gè)飲料是空的，甚至還有點(diǎn)臟。）；一個(gè)點(diǎn)心廚師正在有模有樣地?zé)c(diǎn)心（盡管鍋里是什么東西也沒有。）……。是的，對孩子們來說，這就是游戲。他們會(huì)完全沉浸在自己的小世界里，也會(huì)利用物品虛擬地模仿成人的日常生活。而對于第一次開展的游戲，他們還不會(huì)玩，就會(huì)完全的模仿成人的游戲了。像我剛剛上述的行為自認(rèn)為非常貼近幼兒的實(shí)際生活，盡量的還原現(xiàn)實(shí)生活中的場景，模仿給幼兒，幼兒再進(jìn)行模仿。可殊不知，小班幼兒模仿意識(shí)很強(qiáng)，他們還不會(huì)有目的的取舍，分不清什么是游戲，什么是現(xiàn)實(shí)，會(huì)完全照搬教師的游戲行為。這樣，才產(chǎn)生了游戲中慧慧還蘋果的事件。所以，我想我們教師在給幼兒示范游戲的時(shí)候一定要秉著“真游戲”的觀念，認(rèn)認(rèn)真真地給幼兒進(jìn)行示范游戲，這樣孩子們才會(huì)更加快樂的沉浸在他們的游戲世界里。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇七
為了豐富大課間體育活動(dòng)的內(nèi)容，積極有效的開展班級文體活動(dòng)，合理開發(fā)和利用民間體育資源，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，xx二小決定召開第x屆“冬之舞”體育節(jié)現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)工作如下規(guī)定：
一、比賽時(shí)間和地點(diǎn)。
xxxx月12月15日―12月16日在陽羅二小操場舉行。
二、參賽單位。
一至六年級各班。
三、競賽項(xiàng)目。
1、一、二、三年級比賽項(xiàng)目。
（1）1分鐘單人前搖跳繩（男、女各4人）；
（2）6人集體跳長繩（兩人搖繩，4人跳繩，男、女各一隊(duì)）；
（3）8人2分鐘“s”跳長繩，其中一年級改為10米單腳接力跳（男、女各一隊(duì)）；
（4）1分鐘踢毽子（男、女各4人）；
2、四、五、六年級。
（1）2分鐘雙人前搖跳繩（男、女各4隊(duì)）；
（2）8人集體跳長繩（男女各一隊(duì)，含2人搖繩）；
（3）10人3分鐘“s”形跳長繩（男、女各1隊(duì)）；
（4）1分鐘踢毽子（男、女各4人）；
四、參加辦法。
每隊(duì)可報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人，教練員1人，為了學(xué)生運(yùn)動(dòng)的參與面，原則上每位學(xué)生只能參加一個(gè)項(xiàng)目的比賽，若班級人數(shù)不夠，部分學(xué)生可參加兩個(gè)項(xiàng)目比賽。
五、運(yùn)動(dòng)員資格。
1、本班學(xué)生2、身體健康者。
六、計(jì)分方法。
2、團(tuán)體總分名次按以各班運(yùn)動(dòng)員單項(xiàng)得分之和排列名次，積分高者名次列前。
七、上報(bào)時(shí)間xxx年11月30日前上報(bào)給體育組。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇八
從表中調(diào)查結(jié)果可以看出，在男生中非常喜歡課外體育鍛煉的占21.5%，比較喜歡的占44.9%，一般的占25.6%，不喜歡的的占8.0%，而沒有男生討厭課外體育鍛煉。在女生中，非常喜歡課外體育鍛煉的占14.4%，比較喜歡的占41.2%，一般的占34.5%，不喜歡的占7.8%，討厭課外體育鍛煉的占2.1%，只有2.1%的女生討厭課外體育鍛煉，可以看出大部分男女生對課外體育鍛煉都持有積極的態(tài)度，學(xué)生對課外體育鍛煉的重要性是有認(rèn)識(shí)的，參與態(tài)度是積極的，但有部分的學(xué)生在思想上還未充分認(rèn)識(shí)到鍛煉身體的重要性，沒有真正體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的樂趣。對男生和女生參與課外體育鍛煉態(tài)度進(jìn)行比較，發(fā)現(xiàn)男女生對課外體育鍛煉持有的態(tài)度是不一致的，存在著一定的差異，男生參加課外體育鍛煉持有的態(tài)度積極性高于女生，對于女生參加課外體育鍛煉需要加強(qiáng)引導(dǎo)。
重慶市中職學(xué)生課外體育鍛煉現(xiàn)狀分析與研究何平（重慶市榮昌縣職業(yè)教育中心）從表中學(xué)生喜歡的體育項(xiàng)目調(diào)查結(jié)果可以看出來，女生對健美操興趣很高，占調(diào)查總數(shù)的20.8%，而男生對健美操的興趣較低僅占調(diào)查人數(shù)的1.0%。女生喜歡健美操的原因可能是這個(gè)時(shí)期的女生正處于青春發(fā)育期，對形態(tài)看得很重要，不希望發(fā)胖，但又不喜歡劇烈運(yùn)動(dòng)，而且大多數(shù)女生害怕胖，在體重逐漸增長的情況下，不得不找一種適合自己的運(yùn)動(dòng)方式。因此，他們選擇了健美操，而健美操這個(gè)項(xiàng)目不受環(huán)境的影響，也可以在室內(nèi)進(jìn)行。而男生首選的項(xiàng)目是籃球占28.8%，這可能與男生的性格有關(guān)，籃球項(xiàng)目屬于身體對抗項(xiàng)目，更符合男生的好斗性格。同時(shí)在表中也可以看出，對于我國一些傳統(tǒng)項(xiàng)目例如：武術(shù)和跆拳道，學(xué)生喜歡的較少這是對我國發(fā)展傳統(tǒng)體育項(xiàng)目不利。因此，學(xué)校應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的喜歡參加的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來建設(shè)相關(guān)場地，給學(xué)生提供更多的參加體育鍛煉場所，同時(shí)也應(yīng)該提倡推廣我國的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)學(xué)生從事體育活動(dòng)最最主要的動(dòng)機(jī)排序是：追求自身全面發(fā)展，減肥，強(qiáng)健體魄，緩解壓力，掌握體育技能，陶冶情操培養(yǎng)興趣。從學(xué)生體育參與的動(dòng)機(jī)排序可以看出他們體育參與的動(dòng)機(jī)豐富多彩，追求的目的是多樣化的。從表中可以了解到：學(xué)生參加課外體育鍛煉的動(dòng)機(jī)主要主要集中在追求自身全面發(fā)展，這種情況占調(diào)查總數(shù)的56.1%，為了減肥的占總數(shù)的47.9%，為了增強(qiáng)體魄的占調(diào)查總數(shù)的45.4%，緩解壓力的占調(diào)查總數(shù)的37.4%，掌握體育技能占16.3%，陶冶情操培養(yǎng)興趣的占調(diào)查總數(shù)的11.2%。之所以產(chǎn)生這些這些動(dòng)機(jī)，這是與學(xué)生的自身需要有密切的關(guān)系，這說明中職學(xué)生已經(jīng)認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的價(jià)值和功能。2.4重慶市中職學(xué)生參加課外體育鍛煉的頻率課外體育鍛煉頻數(shù)是反映學(xué)生課外體育鍛煉狀況的重要指標(biāo)之一。中職學(xué)生參加課外體育鍛煉的頻率在一定程度上能反映學(xué)生參加課外體育鍛煉活動(dòng)的主動(dòng)性，參加體育鍛煉的頻數(shù)越高表明學(xué)生參加體育鍛煉的主動(dòng)性越強(qiáng)，頻數(shù)越低反應(yīng)出學(xué)生參加體育鍛煉的興趣越低。從表中能夠看出，男生每周鍛煉5次以上的占總數(shù)的8%，每周鍛煉3～5次的21%，每周鍛煉1～2次的占總數(shù)的42.2%，每周不參加鍛煉的占總數(shù)的28.8%；而女生每周鍛煉5次以上的占總數(shù)的7%，每周鍛煉3～5次的占總數(shù)的19%，每周鍛煉1～2次的占總數(shù)的39.4%，不參加鍛煉的人數(shù)比例占總數(shù)的34.8%，可見不管是男生還是女生每周鍛煉1～2次是鍛煉的主要的頻率。
3結(jié)論與建議。
3.1結(jié)論。
1）重慶市中職學(xué)生對課外體育鍛煉的態(tài)度是較積極的，認(rèn)識(shí)是較高的。且男生明顯高于女生，但仍有一部分學(xué)生的參與態(tài)度有待進(jìn)一步教育引導(dǎo)。在對學(xué)生課外體育鍛煉的項(xiàng)目調(diào)查中，學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)普遍存在興趣。女生最喜歡健美操，男生最喜歡籃球，而學(xué)生不愿意從事一些技術(shù)含量高的項(xiàng)目。2）學(xué)生參加課外體育鍛煉的主要?jiǎng)訖C(jī)是為了追求自身全面發(fā)展，其次是為了減肥塑造形體。學(xué)生從事鍛煉的形式主要是隨意性鍛煉，隨機(jī)性比較大，其次是與朋友一起去鍛煉。3）在學(xué)生從事課外體育鍛煉的'頻率上，男女生主要是每周鍛煉1～2次，這可能是受學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)的限制，沒有更多的時(shí)間從事課外體育鍛煉。男女生主要鍛煉的時(shí)間段不確定。
3.2建議。
1）增強(qiáng)對學(xué)校體育工作的認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)體育教學(xué)改革，激發(fā)學(xué)生參加課外體育鍛煉的興趣，培養(yǎng)大學(xué)生終身體育意識(shí)、習(xí)慣和能力。強(qiáng)健的體質(zhì)是中職學(xué)生為祖國的人民服務(wù)的基本前提和基礎(chǔ)，學(xué)校要認(rèn)真落實(shí)《學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》，加大體育教學(xué)改革的力度，探索實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的科學(xué)方法和途徑，改變學(xué)生的鍛煉態(tài)度，使他們從不喜歡到喜歡體育，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力和終身體育的觀念，達(dá)到他們終身受益的效果。體育教育的目標(biāo)應(yīng)該與學(xué)?？傮w目標(biāo)相一致，將教學(xué)目標(biāo)、目的和內(nèi)容視為培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)和參與鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)的硬件，為學(xué)生的課外體育鍛煉創(chuàng)造良好的條件。2）豐富學(xué)生課外體育鍛煉活動(dòng)的內(nèi)容。興趣是最好的老師，因此，要把學(xué)生吸引到課外體育鍛煉活動(dòng)中，針對以上調(diào)查中存在的問題，學(xué)校應(yīng)當(dāng)開展一些形式多樣、豐富多彩的課外體育活動(dòng)將廣大的學(xué)生吸引到其中，把這項(xiàng)工作作為學(xué)校日常教育工作的一項(xiàng)重要工作來做。對學(xué)校課外體育活動(dòng)的安排應(yīng)有組織、有計(jì)劃、有制度的去做，這樣的目的是學(xué)生每天都能有時(shí)間參加體育鍛煉。學(xué)校社團(tuán)要積極發(fā)揮作用，發(fā)揮組織活動(dòng)的權(quán)威性。同時(shí)校內(nèi)應(yīng)提出一些宣傳口號，比如“每天鍛煉1小時(shí)，健康生活一輩子”這樣的積極口號，這樣一是可以營造良好的校園氣氛，二是可以提高學(xué)生參加課外體育鍛煉的積極性與意識(shí)，鼓勵(lì)他們形成“終身體育”的意識(shí)。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇九
同學(xué)們中的近視眼、小胖墩日漸增多，這種現(xiàn)象的原因之一是缺乏體育鍛煉。同學(xué)們大多喜歡上體育課，可是同學(xué)們的.課外體育鍛煉情況又是怎樣的呢？針對這一問題，我展開了調(diào)查。
一、調(diào)查的方法：
1、調(diào)查、走訪同學(xué)及家長，了解同學(xué)們的課外體育運(yùn)動(dòng)情況。
2、上網(wǎng)查找資料，了解體育鍛煉的重要性。
二、調(diào)查情況：
五（8）班共36人。每周運(yùn)動(dòng)次數(shù)兩次及以上的7人，一次的8人。運(yùn)動(dòng)方式上，男女生有差別。男生以打籃球、羽毛球、乒乓球，騎自行車為主。女生以散步，和父母打羽毛球?yàn)橹?。全班大約60%的同學(xué)沒有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。
三、家長的看法：
1、支持孩子進(jìn)行體育鍛煉的家長的看法：
（1）體育鍛煉可以增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，促進(jìn)孩子的成長。
（2）體育鍛煉可以培養(yǎng)孩子的團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞精神。
2、不支持孩子進(jìn)行體育鍛煉的家長的看法：
（1）認(rèn)為學(xué)習(xí)更加重要，體育鍛煉會(huì)浪費(fèi)學(xué)習(xí)時(shí)間。
（2）擔(dān)心體育鍛煉中的安全問題，擔(dān)心孩子受傷。
1、不同的體育運(yùn)動(dòng)可以不同程度地提高我們的身體素質(zhì)。
2、體育運(yùn)動(dòng)有利于培養(yǎng)我們良好的個(gè)性。它使我們正確地面對失敗和挫折，在競爭中形成健康、積極、進(jìn)取向上的個(gè)性。
3、體育運(yùn)動(dòng)為同學(xué)們提供了更多的交往機(jī)會(huì)，增進(jìn)了友誼，學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)協(xié)作。
五、建議：
同學(xué)們在學(xué)習(xí)之余，多參加體育鍛煉，每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇十
1、借助戶外拓展訓(xùn)練，提高孩子的心理素質(zhì)，讓孩子建立積極良好的心態(tài)，加強(qiáng)孩子之間彼此的了解和溝通，培養(yǎng)集體主義品質(zhì)，形成優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)合作精神，磨練孩子意志，加強(qiáng)紀(jì)律性。
2、啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識(shí)和轉(zhuǎn)變思維的技巧，真正以團(tuán)隊(duì)為核心，將拓展心得轉(zhuǎn)化到孩子的實(shí)際生活中，使之產(chǎn)生真正的成長與轉(zhuǎn)變。
3、樹立共同的目標(biāo)、責(zé)任感、歸屬感，形成積極主動(dòng)、互助的團(tuán)隊(duì)氣氛。
二、拓展方式
1、熱身運(yùn)動(dòng)：通過團(tuán)隊(duì)破冰活動(dòng)加深孩子之間的了解，消除緊張，建立團(tuán)隊(duì)，以便能輕松愉悅地投入到各項(xiàng)拓展活動(dòng)中，每組孩子佩帶本組logo徽章，以便與其它組別區(qū)分。
2、培訓(xùn)項(xiàng)目：以趣味性、復(fù)雜性，個(gè)人能力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作相結(jié)合性為特征，專業(yè)開發(fā)的拓展項(xiàng)目可以提升孩子的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和生存技能。
3、回顧分享：交流拓展心得，進(jìn)行回顧總結(jié)。與培訓(xùn)師互動(dòng)溝通，以便將拓展體驗(yàn)中的收獲與實(shí)際學(xué)習(xí)生活相結(jié)合，從而影響孩子今后的行為，最終實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo)。
三、注意事項(xiàng)
關(guān)于安全
拓展訓(xùn)練始終如一地將安全保障放在各項(xiàng)工作的首位，所有活動(dòng)均經(jīng)過精心的設(shè)計(jì)與實(shí)驗(yàn)。一流的器材、專業(yè)的培訓(xùn)教練、豐富經(jīng)驗(yàn)的培訓(xùn)師，讓您在百分百安全中體驗(yàn)快樂、提升自我、熔煉團(tuán)隊(duì)。
隊(duì)員準(zhǔn)備
全體參訓(xùn)人員(包括家長);著運(yùn)動(dòng)裝、穿運(yùn)動(dòng)鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋;請做好防曬工作，準(zhǔn)備好防曬霜等物品;積極開放的心態(tài)將有助您取得良好成績;相信團(tuán)隊(duì)的力量，相互協(xié)作、積極溝通、主動(dòng)參與;特別提醒：由于本次活動(dòng)為戶外活動(dòng)，除必備物品外，請隊(duì)員不要過多的攜帶物品，以免丟失和影響你的活動(dòng)效果。
保險(xiǎn)購買
如果進(jìn)行高空項(xiàng)目，需要將參訓(xùn)者的身份信息提前一周左右上報(bào)，以便購買安全保險(xiǎn)。
項(xiàng)目簡介：
1、攀巖：佩戴防護(hù)設(shè)備攀上一堵巖石狀的墻，以摸到墻頂?shù)目郗h(huán)為成功。
2、荊棘取水：利用長繩，在人員足不落地的情況下，完成規(guī)定的取水任務(wù)。家長、孩子共同完成;小組人數(shù)：10-20人。記住，孩子可以利用的只有一根繩子，還有孩子的智慧......
3、生死電網(wǎng)：在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個(gè)格子。要求每個(gè)人在其他成員的幫助下逐一從其中一個(gè)格子鉆過去，身體的任何部分都不能碰到網(wǎng)，否則"觸電"。只要有一人"觸電"，全組失敗，先前通過的人，都必須重新來過。
4、不倒森林：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，所有人完成步調(diào)一致的位置更換，同時(shí)保持竹竿不倒。家長、孩子共同參與完成;小組人數(shù)：10-20人。所有孩子圍成一個(gè)圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動(dòng)，人迅速向順時(shí)針方向移動(dòng)并按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下。
5、盲人摸號：分三個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行。在蒙眼、不說話的前提下，完成各自小組的號碼排序;最先完成者勝出;學(xué)生家長共同參與......
6、空中抓杠(8米高空的鐵柱頂端，跳起來抓住前方1.2米遠(yuǎn)處的鐵杠)
7、天使之手(男女搭配，借助空中的三根繩子走鋼絲)
8、跨越斷橋(跨越8米高空的斷橋)
9、信任背摔(雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下)
10、畢業(yè)墻(墻高4米，不借助任何外力，靠團(tuán)隊(duì)的力量讓每個(gè)人都上去;上去的人不允許下來幫忙)
為了緊密和家長溝通，結(jié)合家長做好學(xué)生思想工作，加強(qiáng)學(xué)生管理，特組織本次活動(dòng)。
一、活動(dòng)目的
1、加強(qiáng)和家長聯(lián)系，取得家長的支持，加強(qiáng)學(xué)生的管理。
2、通過本活動(dòng)達(dá)到，學(xué)生親子體驗(yàn)，端正學(xué)生生活態(tài)度。
3、增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)體意識(shí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。
二、活動(dòng)安排
1、熱身活動(dòng)：通過鼓掌、仰臥起坐，相互鼓勵(lì)，突破自我。
2、盲人啞巴：通過肢體交流完成任務(wù)，體驗(yàn)感恩、責(zé)任、珍惜。
3、愛的體驗(yàn)：通過愛的.體驗(yàn)，學(xué)會(huì)被愛、學(xué)會(huì)愛人。
4、體驗(yàn)交流：家長鼓勵(lì)學(xué)生，學(xué)生答應(yīng)家長，內(nèi)心反省共同成長。
三、活動(dòng)措施
2、活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月29日 上午9點(diǎn) 歷時(shí)：3小時(shí)
3、活動(dòng)場地：教室
4、活動(dòng)記錄：錄像、照相
5、活動(dòng)道具：床墊子、同心桿、遮眼罩、臉盆、礦泉水瓶等。
準(zhǔn)備
1、黑板上寫上"愛的體驗(yàn)"(李旭升寫)
2、計(jì)算機(jī)、音響、資料(用于背景音樂、翟鴻燊講座)
3、人員：李春青老師、班主任、學(xué)生會(huì)干部5人(工作人員)
4、場地：桌子撤出，只留下凳子，每人一把擺在四周，中央空出來作為活動(dòng)場地。
5、攝像：曾慶志 攝影：天成順
6、邀請人員：
8、哨子一個(gè)
9、學(xué)生穿校服
10、培訓(xùn)服務(wù)人員
開場白
尊敬的各位家長：非常感謝您的理解、支持，謝謝你們!
我知道這一聲謝謝不能表達(dá)我對您的謝意，也彌補(bǔ)不了給您帶來的各種不便。但我希望在這次活動(dòng)，我們能有深刻的人生體會(huì)。
我的愿望是：在這次活動(dòng)中
讓我們靜下心來，放松自己，放下我們身邊的如意與不如意
讓我們的心軟下來，隨著活動(dòng)而動(dòng)，去參與、去體驗(yàn)、去感悟
開心，就綻放的笑
感動(dòng)，讓淚自然的流
別刻意，別控制，別阻止
最后的收獲會(huì)因你心境的不同而不同
把心定住，這次活動(dòng)只屬于你我
關(guān)掉手機(jī)，這段時(shí)間只屬于你我
附錄一：暖場
項(xiàng)目名稱：暖場
項(xiàng)目任務(wù)：讓大家鼓掌，為家長鼓掌、為孩子鼓掌、為自己鼓掌。
項(xiàng)目流程：
1、尊敬的各位家長，我們老師和工作人員用掌聲感謝您的到來!
2、同學(xué)們，為了感謝父母的到來，用掌聲表達(dá)我們對家長的謝意!讓父母聽到我們的真誠!讓父母聽到我們的謝意!用掌聲加上喊聲告訴你家長，"我要做優(yōu)秀的"。
3、各位家長、老師，用掌聲告訴孩子你們是我們的希望，用掌聲告訴孩子你們是最棒的!
附錄二：仰臥起坐
項(xiàng)目名稱：仰臥起坐
項(xiàng)目任務(wù)：最大限度完成仰臥起坐，再加5個(gè)、3個(gè)，要有鼓勵(lì)。
項(xiàng)目流程：
1、介紹規(guī)則：
2、順序：學(xué)生開始 家長開始
項(xiàng)目交流：
1、只要努力，仰臥起坐我們可以做的再多幾個(gè)，其他事我們可以做的更好呢，道理是一樣。
2、學(xué)生是需要鼓勵(lì)的不是指責(zé)，家長也是需要鼓勵(lì)的，孩子你做過嗎?
3、不用說話，用肢體語言鼓勵(lì)一下自己的孩子。
4、如果有懲罰：孩子，當(dāng)你犯錯(cuò)誤時(shí)，你知道誰在替你受罰嗎?
附錄三：盲人啞巴
項(xiàng)目名稱：盲人啞巴
項(xiàng)目任務(wù)：啞巴引導(dǎo)盲人跨越障礙。
項(xiàng)目流程：
1、規(guī)則：家長扮演啞巴，學(xué)生扮演盲人，雙方都不能說話，啞巴用戶肢體語言告訴盲人行進(jìn)路線，跨過障礙路線完成任務(wù)。
2、障礙：包括上凳子、跨過水盆、礦泉水瓶、飯盆等。
3、活動(dòng)開始前，父母不交流，分組，孩子盲人、家長啞巴。
4、活動(dòng)結(jié)束后，家長孩子拉著手，用肢體交流，在總結(jié)體會(huì)中體會(huì)感恩。
項(xiàng)目開場：當(dāng)我們在安然入睡時(shí)，家長卻在外面忙于生計(jì)，家里突然燃起大火，你在大火中，雙眼失去了光明，而趕回家的家長在一遍又一遍的呼喊你時(shí)，再也說不出話來。最后家長在一個(gè)角落找到了你，現(xiàn)在家長要和你完成一次艱難的逃生。逃生中，不許說話......
項(xiàng)目交流：
1、孩子你小的時(shí)候，父母是這樣扶著學(xué)走路的。
2、家長用肢體語言鼓勵(lì)一下孩子，孩子用肢體語言感謝父母。
附錄四：愛的體驗(yàn)
項(xiàng)目名稱：愛的體驗(yàn)
項(xiàng)目任務(wù)：在背景音樂下做主持人要求做的動(dòng)作用心體會(huì)。
項(xiàng)目流程：
1、翟鴻燊的愛的體驗(yàn)
2、家長孩子相對而坐，閉上眼睛，按照主持人的要求用心去做，用心去體會(huì)。
3、全體一起做。
4、不要擦拭眼淚，讓眼淚自然流淌
項(xiàng)目交流
1、孩子用肢體語言感謝父母。
2、家長表達(dá)孩子你是我的希望，也是我的驕傲。
3、孩子告訴父母今后如何做。
1、在“五一”來臨之際，全園同慶同樂，讓孩子們度過一個(gè)難忘的節(jié)日;
2、在戶外清新的環(huán)境下，讓孩子們享受美好的自然風(fēng)光，促進(jìn)身心健康發(fā)展;
3、讓家長在工作忙碌之余陪陪孩子，與孩子共同分享活動(dòng)的樂趣，增進(jìn)親子情;
4、通過活動(dòng)使孩子、家長、老師互動(dòng)起來，增進(jìn)情感，加強(qiáng)家園間的溝通、交流，促進(jìn)家園同步。
活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月29日下午3：30——6：00
活動(dòng)地點(diǎn)：萬寧興隆石梅灣
參加人員：全園師生及幼兒家長
組織人員：萬寧萬利隆幼兒園全體教師
活動(dòng)準(zhǔn)備：
(一)、材料準(zhǔn)備：
1、公共汽車 1 輛(歐陽萍負(fù)責(zé))。
2、橫幅2張、彩旗20面、大喇叭、哨子、照相機(jī)2個(gè)、禮品。
3、積分牌兩張;積分卡各150張;紅、藍(lán)隊(duì)標(biāo)志牌各50張(全體教師集中制作)。
4、班主任打印本班級幼兒名單，出發(fā)前和回來時(shí)都要進(jìn)行點(diǎn)名。
(二)活動(dòng)前需向家長溝通的事項(xiàng)：
1、本次活動(dòng)屬全園性集體活動(dòng)，希望各班幼兒家長都能按時(shí)參加，如有特殊情況，需提前告知本班老師。
2、為了使孩子能夠更好地欣賞路邊的風(fēng)景，各班老師建議有車的家長自駕車到目的地，并在本周六前做好統(tǒng)計(jì)上報(bào)園長處，以便園內(nèi)做好車輛安排。
3、各班提前印發(fā)家長活動(dòng)須知，要求每位家長認(rèn)真閱讀并自覺配合。
4、各班老師提起與家長溝通好活動(dòng)當(dāng)天的乘車安排，提醒家長務(wù)必準(zhǔn)時(shí)到園集中出發(fā)，不參加活動(dòng)的幼兒家長需提前來園接幼兒，做好幼兒的離園交接工作。
活動(dòng)人員安排
1、主持人：紀(jì)麗玲 協(xié)助主持：彭燕
2、紅隊(duì)成員：符婷婷(隊(duì)長)、紀(jì)曼花、劉玲、歐陽萍
藍(lán)隊(duì)成員：符玉萍(隊(duì)長)、邱春玉、溫婷、許敏慧
3、攝影：溫春飛
4、計(jì)分員：歐陽萍(紅隊(duì))、徐慧敏(藍(lán)隊(duì))
5、物品看管：后勤阿姨
6、活動(dòng)材料負(fù)責(zé)人：邱春玉(請負(fù)責(zé)人提前兩天準(zhǔn)備好所需材料后，由符園長再次負(fù)責(zé)清點(diǎn)材料是否齊全)
活動(dòng)程序：
1、4月29日下午星期天3：30分參加活動(dòng)的所有人員準(zhǔn)時(shí)在幼兒園內(nèi)集合，3點(diǎn)50分開始出發(fā)。
2、旅途中教師可帶動(dòng)家庭間進(jìn)行互動(dòng)，促進(jìn)彼此間感情，以便游戲時(shí)能夠更好地合作。
3、到達(dá)目的地后，及時(shí)確定好活動(dòng)場地，做好活動(dòng)前相關(guān)準(zhǔn)備。
4、主持人組織家長和孩子排隊(duì)，宣讀活動(dòng)相關(guān)注意事項(xiàng)，各隊(duì)隊(duì)長及時(shí)組織好本隊(duì)人員積極參加接下來的游戲活動(dòng)。
5 戲過程中，各隊(duì)成員各司其職，主動(dòng)配合活動(dòng)負(fù)責(zé)人做好引導(dǎo)與護(hù)導(dǎo)工作。
6、開展游戲活動(dòng)時(shí)，主持人需說明游戲規(guī)則后方可開始游戲，每項(xiàng)游戲結(jié)束后休息10分鐘，把握好活動(dòng)時(shí)間，確保活動(dòng)的連續(xù)性。
7、活動(dòng)結(jié)束，主持人組織“環(huán)保小衛(wèi)士”活動(dòng)，清理活動(dòng)現(xiàn)場垃圾。
8、集中---點(diǎn)名—拍照---返園。
9、負(fù)責(zé)活動(dòng)小結(jié)老師發(fā)送相關(guān)內(nèi)容與博客分享。
戶外親子游戲家長須知：
1、為了使活動(dòng)順利開展，請您一定遵守活動(dòng)時(shí)間與規(guī)則，尊重自己和尊重他人。
2、請您與4月29日下午3：30分在幼兒園集合，3:50分準(zhǔn)時(shí)出發(fā)?；顒?dòng)地點(diǎn)為萬寧興隆石梅灣，為便于到達(dá)目的地集中，所有自駕車都有序的跟隨校車前往。
3、請家長為孩子準(zhǔn)備1-2套衣服，以防汗?jié)駮r(shí)更換。
4、請家長自備干糧和水，活動(dòng)過程中能為孩子補(bǔ)充體力。
5、請您為您的寶寶提前準(zhǔn)備一份淘沙用具，于活動(dòng)當(dāng)天帶到活動(dòng)現(xiàn)場。
6、請您帶上防曬、防雨用具(如帽子、雨傘、毛巾)。
7、為了活動(dòng)安全、有序的開展，請家長在活動(dòng)過程中看護(hù)好自己的寶寶，不要隨意帶寶寶離開集體。如有特殊原因，需告知本班老師后方可離開。
8、活動(dòng)過程中，需要您和寶寶合作完成任務(wù)。請您多鼓勵(lì)、欣賞、支持你的孩子，使孩子保持良好的情緒，并積極的配合老師，使孩子體驗(yàn)活動(dòng)的樂趣。同時(shí)建議您穿著便于活動(dòng)的服裝和運(yùn)動(dòng)鞋(盡量不要穿裙子和高跟鞋)。
9、在活動(dòng)中請您全程照顧好自己和孩子的安全，建議不要帶孩子下海游泳。
10、活動(dòng)當(dāng)天，請為孩子統(tǒng)一穿園服參加活動(dòng)。
11、為培養(yǎng)孩子們的環(huán)保意識(shí)，請各家隨身攜帶垃圾袋，并引導(dǎo)幼兒做個(gè)文明的寶寶。
12、活動(dòng)結(jié)束以后，請您帶孩子到本班老師處辦理交接手續(xù)后再離開。
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親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇十一
x年x月x日。
xx園操場。
xx園幼兒、家長、教師。
通過開展慶?！坝H子運(yùn)動(dòng)會(huì)”系列活動(dòng)，使幼兒及家長在活動(dòng)積極的參與中體驗(yàn)合作與親子交往的快樂，從而度過一個(gè)幸福、難忘的親子運(yùn)動(dòng)；使家長在參加活動(dòng)中，進(jìn)一步感悟我園幼兒教育的觀念，趁此機(jī)會(huì)我們組織此次活動(dòng)是希望創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓父母和父母，孩子和孩子以及父母和孩子之間有更多的交流，同時(shí)也為了溫馨我們共同的家園！
1、開幕式進(jìn)場儀式進(jìn)場順序：園旗、彩旗隊(duì)單車車隊(duì)、滑輪車隊(duì)、小班級及家代表隊(duì)長、中班級及家長代表隊(duì)、大班級及家長代表隊(duì)、（各級并列成四路縱隊(duì)行進(jìn)）。
2、全體肅立、奏xx、升國旗、園旗。
3、宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕、致開幕辭（園領(lǐng)導(dǎo)）。
4、幼兒及家長運(yùn)動(dòng)員代表宣誓。
4、領(lǐng)導(dǎo)宣布xx幼兒園親子運(yùn)動(dòng)開始。
5、各代表隊(duì)退場到年級固定的位置，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始。
6、各個(gè)裁判組成員到位。
（1）集體賽——趣味接力賽。
1、接力賽總賽程60米，共分五個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目的比賽距離為10米，順序：鉆、爬、平衡、跨、跑（家長完成）各隊(duì)以完成比賽的先后順序計(jì)算成績。
各參賽隊(duì)伍分成4組進(jìn)行預(yù)選賽，每組8支隊(duì)伍，每組取前2名進(jìn)入決賽，決賽規(guī)則同預(yù)選賽。
2、手足情深（接力）。
參賽隊(duì)員：每隊(duì)3人（家xx為單位）。
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足，然后用單足跳的方式完成10米賽段（分三段幼兒、爸爸、媽媽共30米）。
發(fā)令員：x人。
現(xiàn)場裁判：x人。
3、跳圈接力。
參加人員：每隊(duì)3人（家xx為單位）。
比賽規(guī)則：參賽家xx幼兒完成障礙物跳10圈，然后家長接力繼續(xù)往前跑，完成50米賽段。
發(fā)令員：x人。
現(xiàn)場裁判：x人。
4、寶貝新娘。
參加人員：每隊(duì)3人（家xx為單位）。
發(fā)令員：x人。
現(xiàn)場裁判：x人。
比賽規(guī)則：比賽開始家長雙手交叉搭成“花轎”，幼兒坐在“花轎”上，完成50米賽段。
5、齊心協(xié)力。
參賽人員：每隊(duì)2人。
比賽規(guī)則：二名參賽家xx成員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。
道具：氣球。
發(fā)令員：x人。
現(xiàn)場裁判：x人。
（2）個(gè)人賽：
1、跳繩比賽、以時(shí)間來計(jì)算、多的為勝。獲獎(jiǎng)券一張。
2、企鵝漫步。
3、完成距離的，獲獎(jiǎng)券一張。
4、掌上明珠：主持人要準(zhǔn)備好一個(gè)乒乓球和一個(gè)乒乓球拍。參賽者將乒乓球平放在乒乓球拍上，沿著桌子走。走至終點(diǎn)，球未丟就得一張獎(jiǎng)劵。（桌子豎排三張，參賽者沿桌子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)繞一圈。）。
5、摸鹿鼻子：每人摸一次，蒙上眼睛轉(zhuǎn)三圈，凡摸到鹿鼻子的，可獲獎(jiǎng)券一張。
6、盲人擊鼓：每人擊一次，蒙上眼睛轉(zhuǎn)三圈，凡擊中鼓者，獲獎(jiǎng)券一張。
7、釣魚：每人釣一分鐘，釣三條者，獲獎(jiǎng)券一張，釣六條者獲獎(jiǎng)券二張，以此類推。
8、挾乒乓球：每人挾一分鐘，挾完20個(gè)乒乓球者，獲獎(jiǎng)券一張，挾完40個(gè)乒乓球者，獲獎(jiǎng)券二張。
9、套圈：每人套五次，套中二個(gè)者，獲獎(jiǎng)券一張，套中四個(gè)者，獲獎(jiǎng)券二張，套中五個(gè)者，獲獎(jiǎng)券三張。
10、運(yùn)用爆破音吹蠟燭：主持人準(zhǔn)備好六支蠟燭并點(diǎn)燃，若干道問題。主持人提問一個(gè)問題，參賽者需用回答的話中發(fā)出的氣息吹滅蠟燭，即得獎(jiǎng)劵。如：主持人問：“有兔子在草地上你會(huì)怎么做？”回答者用“撲過去”的“撲”的發(fā)音而噴出的氣息來吹滅蠟燭。
11、比比誰的眼力好：主持人準(zhǔn)備好三支筷子，一個(gè)空啤酒瓶。參賽者站在啤酒瓶的一側(cè)，筷子離瓶口約一米的距離，瞄準(zhǔn)瓶口，放掉手中筷子。如果筷子掉進(jìn)瓶里，便是優(yōu)勝者，即得獎(jiǎng)劵。每人有三次機(jī)會(huì)。
12、快樂呼拉圈：在地上擺放五個(gè)空易拉罐。每個(gè)易拉罐之間的距離為二十厘米。參賽者應(yīng)站在離易拉罐一米遠(yuǎn)的地方，才能向易拉罐扔圈圈（圈圈的大小要適當(dāng)）。每扔中一次即得獎(jiǎng)劵。每人有三次機(jī)會(huì)。
頒獎(jiǎng)（集體優(yōu)勝獎(jiǎng)與團(tuán)體優(yōu)勝獎(jiǎng)）；參加親子運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)的每個(gè)家xx以獎(jiǎng)券到領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)發(fā)給紀(jì)念品一份。
1、園領(lǐng)導(dǎo)致詞。
2、總裁判長宣布具體比賽結(jié)果。
3、頒獎(jiǎng)。
4、策劃組組長宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇十二
“快樂運(yùn)動(dòng)我做主”
一二三四五，我的運(yùn)動(dòng)我做主;一二三四五六七，團(tuán)結(jié)合作爭第一。
全體幼兒集隊(duì)，各班運(yùn)動(dòng)員持班牌按班級順序在《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》中排成兩路縱隊(duì)依次入場。
集體喊“快樂運(yùn)動(dòng)我做主”口號;律動(dòng)《加油歌》。
幼兒單項(xiàng)比賽活動(dòng)：
1.活動(dòng)名稱： 矮人走
活動(dòng)目標(biāo)：鍛煉幼兒腿部的力量，培養(yǎng)幼兒的耐力。
活動(dòng)規(guī)則：幼兒學(xué)矮人向前，到終點(diǎn)先返回者為勝。
2.活動(dòng)名稱：夾球側(cè)行
活動(dòng)目標(biāo)：培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)，增強(qiáng)幼兒競爭意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：皮球、接力棒
活動(dòng)規(guī)則：兩名幼兒背靠背將球夾在身體中間，向前側(cè)行至終點(diǎn)后回頭至起點(diǎn)將接力棒交給下一位幼兒繼續(xù)比賽，先結(jié)束者勝。
3.活動(dòng)名稱：頂包拾球
活動(dòng)目標(biāo)：增強(qiáng)幼兒的平衡能力，增進(jìn)彼此感情。
活動(dòng)準(zhǔn)備：沙包、球
活動(dòng)規(guī)則：幼兒頭頂沙包從起點(diǎn)按規(guī)定地線路拾起球回到終點(diǎn)。將沙袋交給第二個(gè)幼兒繼續(xù)比賽，最先結(jié)束的班級為勝。
4.活動(dòng)名稱：運(yùn)球走
活動(dòng)目標(biāo)：培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識(shí)。
活動(dòng)規(guī)則：幼兒邊拍球邊向前走，先到終點(diǎn)并返回者勝。
5.活動(dòng)名稱：接力賽跑
活動(dòng)目標(biāo)：提高幼兒快速跑的`能力，增強(qiáng)合作意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：接力棒
活動(dòng)規(guī)則: 幼兒手握接力棒，快速跑至終點(diǎn)后返回，將接力棒交至下一個(gè)幼兒繼續(xù)比賽，最先結(jié)束的小組為勝。
親子活動(dòng)名稱：
1. 過河
材料：塑料板18個(gè)
父(母)子同時(shí)依次向前各跳至一塑料板上，然后將后面一只塑料板放至前面，如此依次進(jìn)行至終點(diǎn)，先到者為勝。
2.全身總動(dòng)員
材料：皮球
孩子從箱子里取皮球,放到爸爸或媽媽身上,想一想應(yīng)該怎么放會(huì)放得更多而且球不會(huì)掉下來,最后誰夾的球多誰就贏。
3.搶椅子
材料：若干椅子、大鼓
爸爸或媽媽抱著寶寶搶椅子，請大家遵守游戲規(guī)則，在鼓聲停下后再找椅子坐下來，注意安全。
4.活動(dòng)名稱：抓尾巴
材料：12個(gè)尾巴
家長馱著孩子，孩子腰間系著尾巴，孩子在家長的走動(dòng)下去抓其他家庭孩子的尾巴，未被抓到尾巴的一組為勝。
5.坐花轎(全家三人)
材料：接力棒6根
父母兩人手臂交叉，孩子手拿接力棒坐在中間，開始起跑前行，將接力棒交到下一組孩子的手上進(jìn)行接力比賽，先結(jié)束者為勝。
收拾與整理?；顒?dòng)在《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》的歌聲中結(jié)束。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇十三
塑料圈是幼兒所喜歡的活動(dòng)器具。那么在體育活動(dòng)中怎樣根據(jù)幼兒身體動(dòng)作的發(fā)展水平，在玩圈的技能和方法上給予幼兒更多的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的體驗(yàn)，激起他們繼續(xù)玩圈的興趣，并發(fā)揮“塑圈”這一運(yùn)動(dòng)器械一物多玩的功能，所以特設(shè)計(jì)本次體育活動(dòng)的重點(diǎn)考慮所在。
1、發(fā)展幼兒膝蓋套圈走、跳的能力。
2、繼續(xù)培養(yǎng)幼兒玩圈的樂趣。
重點(diǎn)：幼兒把塑圈套至膝蓋，兩腿分開套住圈，不讓其掉下來，在場地上自由地走、跳。
難點(diǎn)：兩腿分開套住圈，不讓其掉下來。
1、布置場地：紅起跑線、四小橋、四椅子。
2、塑料圈與幼兒人數(shù)相等、榮譽(yù)帽若干。
3、音樂（快樂寶貝）。
一）開始部分：情景導(dǎo)入3分。
“小朋友走，我們聽著音樂一起去運(yùn)動(dòng)吧！”
（律動(dòng)“快樂寶貝”）。
二）基本部分：學(xué)習(xí)階段。
a、自由玩圈5分。
“你們的圈操做得真神氣，圈可以做操還可以怎么玩呢？”（5幼兒自由說）。
“找個(gè)空點(diǎn)的地方和你的朋友一起去玩玩?！?BR> （幼兒自由探索各種玩圈方法：跳圈、滾圈、轉(zhuǎn)圈、套圈等）。
（吹哨）“圍成一個(gè)大圓圈，1——2——3?！?BR> “把圈放在地上，坐下來?！薄罢l來說說剛才你是怎么玩的？”（一幼兒）。
“有誰玩的更有趣的？”（三幼兒）。
“你們來玩一玩?！保ㄎ逵變海?。
“你覺得誰玩的最好？”
“我們一起來學(xué)學(xué)?！?BR> “我看見小朋友是這么玩的，我們來學(xué)學(xué)?！?BR> b、教師示范新玩法5+2+5分。
1、師示范幼兒練習(xí)5分。
“我這也有一個(gè)新玩法，瞧！看清楚了！”（師示范）。
“誰來說說我是怎么玩的？”（一幼兒說：把圈套到膝蓋邊，然后兩腿分開，不讓圈掉下來）。
“誰愿意來學(xué)這個(gè)本領(lǐng)？”
“誰來和老師一起學(xué)一學(xué)?！?BR> （幼兒和老師一起學(xué)）“走、走、走，跳、跳、跳?！?BR> “誰學(xué)會(huì)了？”
“圈要放在哪的？”
“再來，走走走，跳跳跳，走走走，跳跳跳?！?BR> “他的圈為什么會(huì)掉下來？”
“哦，對了，我們要用膝蓋把圈繃緊?？次业耐扔幸稽c(diǎn)彎哦?！?BR> “好，再來試試。走——走——走，跳——跳——跳，走—走—走，跳—跳—跳，走走走，跳跳跳。”（師幼練習(xí)）。
2、幼兒自由練習(xí)2分。
“好玩嗎？”
“找個(gè)朋友一起去把這本領(lǐng)練一練，可以互相幫忙，也可以比一比哦?！保ㄓ變鹤杂删毩?xí)）。
“學(xué)會(huì)了可以玩給倪老師看看?！?BR> 3、集體練習(xí)3分。
“好，聽我口令，一起往前走，排成四組?！?BR> “走走走，跳跳跳?！保欤?BR> c、幼兒分組比賽10分。
“把圈取下來拿在手里。”
“這本領(lǐng)有沒有都學(xué)會(huì)了？”
“剛才你和朋友比賽了沒有，誰贏了？”
“那我們就分組來個(gè)圈圈樂比賽吧！看前面有什么？”
“聽清楚游戲是怎么玩的？”
“聽到我的口令第一個(gè)小朋友就快速出發(fā)，跳過小河，繞過椅子，返回來，回來的時(shí)候也要跳過小河哦。”
“有沒有聽明白？”
“比賽時(shí)圈一定要套在哪里（膝蓋邊），小手可以做個(gè)的有趣的動(dòng)作（叉腰、伸直等），要和別人不一樣。不能扶著圈哦，如果圈掉下來可以怎么辦？”
“誰愿意來試一下?！保ㄒ挥變菏痉叮?BR> “你發(fā)現(xiàn)了什么問題？”（圈掉下來、雙腳一起跳）。
“返回后可別忘拍第二個(gè)小朋友的手哦，然后把圈掛起，排在后面為朋友助威。”
“記住了嗎？請你們先把圈套在膝蓋邊準(zhǔn)備好。”
（幼兒分組比賽）。
“表揚(yáng)第x組小朋友，還有個(gè)別小朋友要犯規(guī)，下次游戲我們要注意哦?！?BR> 結(jié)束部分：舒展身心2分。
“剛才哪組小朋友得冠軍了，我們請客人老師為冠軍組頒獎(jiǎng)。”
“給你前面的小朋友套上圈，做條毛毛蟲，走回教室吧?！?BR> 親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇十四
親子活動(dòng)目的：
1、增進(jìn)與家長之間的交流，向家長宣傳新的教育觀、兒童觀，讓家長了解孩子在園的生活、學(xué)習(xí)情況，了解幼兒園的教育教學(xué)工作，能主動(dòng)配合，做到家園互動(dòng)。
2、增進(jìn)親子間的情感，激發(fā)幼兒和家長積極參與親子游戲的熱情和興趣。
3、培養(yǎng)幼兒在成人面前大膽表現(xiàn)自己。
親子活動(dòng)流程：
首先我代表小(1)班的兩位老師歡迎各位家長的到來，感謝你們在百忙之中能抽出時(shí)間來參加這次親子活動(dòng)，對此我們表示衷心地感謝與熱烈的歡迎。今天，我們能相聚在一起，都是以孩子這條紅線貫穿到一起來的，是孩子讓我們相識(shí)、是孩子將我們緊密聯(lián)系在一起、是孩子讓我們有了共同的教育目標(biāo)。開學(xué)已有三個(gè)月了，我知道有很多家長都很想知道自己的孩子在這些日子中的學(xué)習(xí)和生活情況，在幼兒園表現(xiàn)怎么樣?我們開展今天這個(gè)親子活動(dòng)，主要目的也是：希望你們家長進(jìn)一步配合老師，加強(qiáng)我們之間的.聯(lián)系，互相交流一下孩子在園及在家的情況，并能夠積極參與到孩子的教學(xué)活動(dòng)和教育管理中來?？傊痪湓?，就是“一切為了孩子”。這是我們教育的一個(gè)根本出發(fā)點(diǎn)。首先，讓我們一起看看孩子們開學(xué)以來所學(xué)的本領(lǐng)。
1、手指游戲
“十個(gè)手指真有趣”“手指謠”“數(shù)數(shù)歌”“小不點(diǎn)”
2、兒歌
“嘴巴歌”“片片飛來像蝴蝶”
3、歌曲
“小手爬”“兩只耳朵”“咪咪小花貓””拇指歌”“小花狗”
活動(dòng)一：兒歌“狗尾巴草”
活動(dòng)目標(biāo)：
1、喜歡這首有趣的兒歌，樂意邊表演邊朗讀兒歌。
2、根據(jù)小草與小狗尾巴相似的關(guān)系，理解兒歌。
3、初步學(xué)習(xí)兒歌“狗尾巴草”，感知兒歌的音韻，愿意在成人面前表現(xiàn)自己。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
一、從復(fù)習(xí)的音樂游戲“小花狗”連入活動(dòng)
1、小花狗吃完了肉骨頭想出去散散步，它走呀走呀,走到了哪里呀?
3、我也采了一把這樣的草,它像小狗身上的什么呀?
4、呀!你觀察得真仔細(xì)。這草和小狗的尾巴很像，所以小草有了一個(gè)有趣的名字叫狗——(幼兒接著說尾巴草)
2、我們仔細(xì)聽聽兒歌里講了些什么?
(1)兒歌的名字叫什么?
(2)你在兒歌里聽到了什么?
(3)小朋友聽得真仔細(xì)，我們再來聽聽。
(1)誰最喜歡搖尾巴?小狗是怎樣搖尾巴的?我們一起學(xué)學(xué)。
(2)小朋友學(xué)得真有趣，我們邊念兒歌邊表演。
(3)誰來學(xué)小狗了怎么學(xué)的?
(4)小狗表演的很棒，小草也學(xué)得不錯(cuò)，我們再來表演一下，是誰先搖尾巴的?
(5)小狗的尾巴還喜歡怎樣?我們一起學(xué)學(xué)。
(6)誰也來學(xué)啦?
(7)我們邊念兒歌邊表演。
(8)小狗可高興了，它把尾巴搖啊搖，翹錒翹，小草也怎么樣?
(9)最后，變成了一棵什么?
(10)小朋友表演得真好，我們一起邊念兒歌邊表演。
4、分角色表演兒歌
(1)我想扮演小狗，小草誰來當(dāng)呢?是誰先搖尾巴的?再是誰搖尾巴的?(提示：小狗講得時(shí)候，小草要仔細(xì)看，呆會(huì)認(rèn)真學(xué)。)
(2)師幼交換角色表演兒歌。
(3)請個(gè)別幼兒在集體面前表演。
1、小狗和小草看我們的小手這么靈巧，想到你們的手指上來玩游戲，你們愿意嗎?那請你們在這只手的食指上戴上小狗的指偶(教師示范)在另一只手的食指上帶小草的指偶。
(1)幼兒自主游戲。最后一句時(shí)引導(dǎo)幼兒將戴小草指偶的食指和另一只手的食指并攏。
(2)小朋友表演的真好，我們再來一次好嗎?
四、小朋友精彩的表演，爸爸媽媽都看呆了，趕緊去教教爸爸媽媽，大家一起來表演。
五、小狗今天真高興，還想和我們做游戲，可是現(xiàn)在得休息一下，否則可就累壞了。請小朋友先送小狗和小草回家吧!我們也休息一會(huì)兒，呆會(huì)兒再玩。
活動(dòng)時(shí)間：20xx年10月30日(星期日)
早上8：30—10：00(1小時(shí)30分鐘)
目的活動(dòng)：
促進(jìn)幼兒與家長之間的密切配合，增進(jìn)彼此之間的感情。
活動(dòng)過程：
生命在于運(yùn)動(dòng)!在這快樂的日子里，我們幼兒園小朋友迎來了第一次親子運(yùn)動(dòng)會(huì)。而今天最為值得高興的是，我們幼兒園請來了這么一群大朋友。小朋友，你們說是誰呀?(對了，他們就是我們最親最愛的爸爸媽媽。)那讓我們以最熱烈的掌聲歡迎爸爸媽媽們的到來!在比賽的開始，先讓我們一起來為自己加加油吧!(鼓氣勢：嘿嘿嘿，我最棒!)看來小朋友們對這次比賽非常有信心，讓我們賽出友誼，賽出精神。
1、游戲名稱：活板橋
游戲玩法：
游戲分兩對比賽，每隊(duì)相同人數(shù).
每個(gè)家庭兩塊紙板，家長移動(dòng)紙板，幼兒交替在板上跳，繞過終點(diǎn)線再和家長一起跑回原地，最快送完為獲勝者.
游戲規(guī)則：
前進(jìn)時(shí)腳不離紙板。
2、二人三足
游戲玩法：參賽隊(duì)用帶子把大人和孩子相鄰的一條腿綁在一起，站在起跑線后，聽到口令，一起跑向終點(diǎn)，然后返回，先返回終點(diǎn)的為勝利者。
3、游戲名稱：踩氣球。
游戲玩法：
家長背著孩子為一組，家長腿上綁好氣球，互相踩別的組的氣球。氣球剩得多的組為勝利者。
4、小樹熊
幼兒抱在家長的腳上，用繩子捆好，站在起跑線上，聽到口令，家長和孩子一起跑，繞過彎處，接著往回跑，誰先跑到終點(diǎn)誰就是勝利者。
5、打保齡球
游戲準(zhǔn)備：礦泉水瓶2個(gè)，球2個(gè)
游戲玩法：幼兒在指定地位，用力推動(dòng)皮球，將礦泉水瓶子擊倒。然后同家長跑回起點(diǎn)就算贏。
6、運(yùn)西瓜
游戲準(zhǔn)備：西瓜球若干、棍子若干、大的可樂瓶5個(gè)。
游戲玩法：媽媽(爸爸)與幼兒在指定的地位，兩人拿著棍子夾好西瓜球準(zhǔn)備，兩人夾著西瓜球繞過汽水瓶然后沿路返回，誰最快回來的那組為勝。
7、袋鼠跳
游戲玩法：每個(gè)家庭由一名家長和一名幼兒參加，首先讓幼兒穿著米袋扮鼠跳到轉(zhuǎn)彎處，然后同家長一齊走回來，先到的為勝利者。
8、推小球
家長把球推到轉(zhuǎn)變彎處，然后幼兒把球推回起點(diǎn)就算勝利者。
9、夾球跑
游戲玩法：幼兒抱球從起點(diǎn)跑至終點(diǎn)，將球交給家長。家長將球夾在腿間跑回終點(diǎn)，快者為勝。如球掉需撿回球夾住，繼續(xù)走。
10.快樂一家人
游戲規(guī)則：孩子投球，爸爸拿桶子接球，媽媽指導(dǎo)投中1個(gè)后，爸爸媽媽孩子返回，以先返回到起跑線者為勝。
在歡樂的氛圍中，我們的活動(dòng)也該結(jié)束了。通過這次親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們的感觸一定都很深。小朋友們展示了個(gè)人的魅力，小朋友們和爸爸媽媽展示了良好的積極合作精神。我想說“小朋友真棒!大朋友更棒!”其實(shí)比賽的結(jié)果并不重要，重要的是今天大家都很快樂，最后祝小朋友們健康成長，祝我們的家長朋友們家庭幸福、永遠(yuǎn)快樂!
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇十五
認(rèn)真貫徹落實(shí)教育部關(guān)于《切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的規(guī)定的通知》精神，以《中共上海市委上海市人民政府關(guān)于切實(shí)提高青少年學(xué)生身心健康水平實(shí)施學(xué)生健康促進(jìn)工程的通知》為指導(dǎo)，以學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)為抓手，貫徹以學(xué)生發(fā)展為本的課程理念，以提高學(xué)生身體素質(zhì)為目標(biāo)，落實(shí)增進(jìn)學(xué)生身心健康的課程要求。
組長：
副組長：
組員：
1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識(shí)。
組織全校教職工學(xué)習(xí)，深刻領(lǐng)會(huì)活動(dòng)精神，各部門密切配合，齊抓共管，共同做好開展“每天鍛煉一小時(shí)”活動(dòng)的組織工作。
2、確?；顒?dòng)時(shí)間。
（1）切實(shí)保證“三課兩操兩活動(dòng)”的落實(shí)，確保每班每周有3節(jié)體育課；
（2）確保每天早晨跑步或做廣播操、校操，一共25分鐘；
（4）確保每天安排校園體育活動(dòng)課，早鍛煉活動(dòng)課30分鐘，下午的活動(dòng)課40分鐘（具體時(shí)間安排詳見附表）。
（5）中午和放學(xué)后，以及雙休日，寒暑假，節(jié)假日，學(xué)校體育場地向?qū)W生和社區(qū)開放。學(xué)校每年都組織全校性的運(yùn)動(dòng)會(huì)，并且組織學(xué)生積極參加各級各類市級、區(qū)級、校級和年級、班級體育競賽與活動(dòng)。
3、分級負(fù)責(zé)，落實(shí)責(zé)任，確?；顒?dòng)質(zhì)量。
（1）根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況，進(jìn)一步調(diào)整作息時(shí)間，確?！叭n二操二活動(dòng)”落到實(shí)處，并負(fù)責(zé)體育課和體育活動(dòng)課程的時(shí)間安排、檢查。
（2）在開足、開齊體育課和活動(dòng)課的前提下，體育組教師要以學(xué)生發(fā)展為本，負(fù)責(zé)早操、體育課、活動(dòng)課的指導(dǎo)，認(rèn)真上好每一節(jié)課。
（3）德育室加強(qiáng)對班主任、學(xué)生落實(shí)鍛煉的宣傳和教育，根據(jù)學(xué)校每天鍛煉時(shí)間的安排加強(qiáng)管理，確保我?！耙恍r(shí)活動(dòng)”健康開展。并負(fù)責(zé)眼保健操、早操和課間室內(nèi)操的檢查與考評。
（4）年級組長和班主任要配合體育教師做好活動(dòng)課的組織和管理。
（5）總務(wù)處負(fù)責(zé)體育活動(dòng)課的器材保障（結(jié)合學(xué)校實(shí)際，增添必要的器材），確?；顒?dòng)課的正常開展。
4、活動(dòng)內(nèi)容及要求。
根據(jù)要求，對學(xué)生的體能、技能進(jìn)行鍛煉，并配備體育老師進(jìn)行指導(dǎo)，合理的安排場地和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，項(xiàng)目將進(jìn)行周期性的`輪換。體育鍛煉項(xiàng)目的具體分類如下：
耐力：長跑、10x20米折返跑。
球類：籃球、排球、足球、羽毛球。
民俗：滾鐵圈、跳皮筋、扯鈴子、踢毽子。
力量：仰臥起坐、引體向上、俯臥撐、立臥撐、15米連續(xù)立定跳遠(yuǎn)、15米往返單足跳。
活動(dòng)要求：
各班為單位，每次活動(dòng)時(shí)從球類、民俗項(xiàng)目中選取1、2個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行活動(dòng)，再從耐力、力量兩類中各選取1項(xiàng)進(jìn)行練習(xí)。
5、安全保障。
加強(qiáng)安全教育，提高全體師生體育鍛煉意外事故防范的宣傳教育，加強(qiáng)學(xué)生意外事故自救互救方法的教育。按原有學(xué)校安全預(yù)案制定的安全措施，應(yīng)急措施和防范措施。在全體師生的共同配合下避免和防止意外事故的發(fā)生。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇十六
《綱要》指出培養(yǎng)幼兒對體育活動(dòng)的興趣是幼兒園體育的終極目標(biāo)，同時(shí)倡導(dǎo)用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作，提高對體育活動(dòng)的興趣。因此設(shè)計(jì)了本次活動(dòng)，嘗試用多種方法玩球，通過幼兒自由探索球，嘗試用拍、滾、拋、踢合作等進(jìn)行探索。進(jìn)一步提高幼兒身體的靈活性、協(xié)調(diào)性能力，激發(fā)幼兒對玩球的興趣。
1、培養(yǎng)運(yùn)球·拍球·傳球·接球的能力。
2、懂得利用各種工具，探索皮球的玩法。
3、產(chǎn)生玩球的愿望和興趣。
跳繩、皮球、瓶子、棍子、呼啦圈、布等。
一、開始部分。
1、組織幼兒在操場上集中，進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形的變換。
要求：幼兒聽口令，有節(jié)奏的進(jìn)行，挺胸抬頭擺起臂，眼看前方隊(duì)列整齊，左右轉(zhuǎn)彎為直角。
二、基本部分。
1、準(zhǔn)備活動(dòng)：
簡單的熱身運(yùn)動(dòng)，有針對性的對玩球時(shí)會(huì)受傷的地方進(jìn)行訓(xùn)練。
如：膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、裸關(guān)節(jié)。
2、身體活動(dòng)：球操。
要求：做操時(shí)動(dòng)作到位、用力。
3、花樣玩球。
寶貝們，今天老師帶來了很多器材，有呼啦圈，棍子·跳繩·瓶子·布等等，請寶貝們和你們的好朋友一起來試試，看看除了我們以前的玩法以外，還有沒有其他的玩法。老師觀察幼兒的活動(dòng)，肯定幼兒的想法，鼓勵(lì)幼兒想出更多不同的玩法。老師在旁訓(xùn)練指導(dǎo)，仔細(xì)觀察，示范其他的玩法，引導(dǎo)幼兒重點(diǎn)練習(xí)控球·行進(jìn)拍球·傳接球的能力。
三、傳球游戲。
把幼兒分成六縱路，第一排的小朋友手拿著皮球在頭頂上，老師喊預(yù)備開始后，就從頭頂上傳給下一位小朋友，直到最后一名小朋友接到球后，迅速的跑到第一個(gè)小朋友的前面把手舉高，速度最快的小朋友將會(huì)得到一朵大紅花。
四、結(jié)束。
鼓勵(lì)幼兒大膽發(fā)表自己今天的感想，學(xué)會(huì)了什么，心情怎么樣，互相交流。
課余時(shí)間適當(dāng)?shù)脑黾舆@個(gè)游戲，鍛煉幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。
體育《皮球，我會(huì)玩》這節(jié)活動(dòng)目標(biāo)基本完成，環(huán)節(jié)層層遞進(jìn)，利用幼兒玩球的已有經(jīng)驗(yàn)，嘗試用多種方法玩皮球，在開放的氛圍中孩子們用拍球、拋球、踢球、兩人滾接球和合作抱球走等多種方法進(jìn)行玩球，激發(fā)了幼兒玩球的興趣。
1、熱身活動(dòng)導(dǎo)入，幼兒興趣高，但是活動(dòng)時(shí)間太長。
2、教師的提問要更具體和有針對性一些。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇一
一、活動(dòng)目的：
通過活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感。在感受音樂的基礎(chǔ)上，有感情的進(jìn)行唱游活動(dòng)。有表情的進(jìn)行律動(dòng)，模仿動(dòng)作和即興表演。
1、開學(xué)之后，對學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。
2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后，可以進(jìn)行把上訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。
3、下一個(gè)訓(xùn)練是中間訓(xùn)練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個(gè)訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因?yàn)橹挥姓莆者@些才能完成舞蹈的表演。
4、通過組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。
二、活動(dòng)內(nèi)容以及措施：
1、熱身運(yùn)動(dòng)：
在訓(xùn)練前的15分鐘左右的時(shí)間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運(yùn)動(dòng)。
2、地面訓(xùn)練：
兒童的生理特點(diǎn)是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，要運(yùn)用平整的地板來幫助孩子們進(jìn)行軟度和開度的訓(xùn)練。主要措施有：
（1）腳背和膝蓋的訓(xùn)練。
（2）肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練。
（3）旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練。
（4）胸腰和腹肌的訓(xùn)練。
（5）脊椎和胯骨的訓(xùn)練。
（6）胯部和臀部的訓(xùn)練。
（7）胯部和腿部的綜合訓(xùn)練。
（8）節(jié)奏和方位的訓(xùn)練。
（9）后腿和背肌的訓(xùn)練。
（10）踢腿和力量的練習(xí)。
3、把上訓(xùn)練：
遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，孩子們的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。具體措施有：
（1）直立和半蹲訓(xùn)練。
（2）擦地推腳背練習(xí)。
（3）壓腿練習(xí)，分為壓正腿和壓旁腿。
（4）大踢腿。
（5）下腰游戲。
4、中間訓(xùn)練：
這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓(xùn)練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：
（1）手的姿態(tài)的訓(xùn)練。
（2）小跳訓(xùn)練。
（3）點(diǎn)轉(zhuǎn)。
（4）平轉(zhuǎn)。
（5）控制。
5、能夠隨著音樂做動(dòng)作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。
6、排練一個(gè)小型的舞蹈，通過組合來鍛煉學(xué)生。
三、活動(dòng)時(shí)間：
星期二、四下午后兩節(jié)課。
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
西樓頂。
五、活動(dòng)具體安排：
第一周：形體基本訓(xùn)練。
第二周：壓腿、踢腿、下腰。
第三周：壓腿、踢腿、下腰。
第四周：手位練習(xí)，腳位練習(xí)。
第五周：手位練習(xí)、新舞蹈基本動(dòng)作。
第六周：學(xué)習(xí)舞蹈基本動(dòng)作及簡單隊(duì)形；復(fù)習(xí)舞蹈《紅星閃閃》。
第七周：排練新舞蹈；復(fù)習(xí)舞蹈《紅星閃閃》。
第八周：排練新舞蹈；復(fù)習(xí)舞蹈《紅星閃閃》。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇二
通過在學(xué)校圖書館和cnki數(shù)字圖書館上查閱有關(guān)學(xué)校體育鍛煉方面的文獻(xiàn)資料，獲得了有關(guān)學(xué)校學(xué)生課外體育鍛煉為本研究提供理論參考方面的理論基礎(chǔ)，在閱讀的基礎(chǔ)上，對查閱的文獻(xiàn)資料進(jìn)行總結(jié)歸納，獲取本研究課題的核心內(nèi)容。
1.2問卷調(diào)查法。
為了獲取重慶市中職學(xué)校課外體育鍛煉的情況及影響因素，自己設(shè)計(jì)了重慶市中職學(xué)生課外體育鍛煉的現(xiàn)狀的問卷，對近500名學(xué)生發(fā)放調(diào)查問卷，回收490份，回收率98%，其中有效問卷為460份，有效率為92%。
1.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。
運(yùn)用excel統(tǒng)計(jì)軟件對調(diào)查問卷的數(shù)據(jù)進(jìn)行百分比等統(tǒng)計(jì)與分析方法。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇三
2、體育運(yùn)動(dòng)有利于培養(yǎng)我們良好的個(gè)性。它使我們正確地面對失敗和挫折，在競爭中形成健康、積極、進(jìn)取向上的個(gè)性。
3.體育運(yùn)動(dòng)為同學(xué)們提供了更多的交往機(jī)會(huì)，增進(jìn)了友誼，學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)協(xié)作。
五、建議：
同學(xué)們在學(xué)習(xí)之余，多參加體育鍛煉，每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇四
為貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，落實(shí)“生命―和諧”教育理念和陽光體育行動(dòng)，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，蓬勃開展“陽光體育活動(dòng)”。將加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)與提高德育工作實(shí)效、促進(jìn)和諧校園緊密結(jié)合，養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，進(jìn)一步推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。
二、目標(biāo)和原則。
（一）目標(biāo)。
1、促進(jìn)學(xué)生健康成長，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處。
2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動(dòng)地掌握健身的方法并自覺鍛煉。
4、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識(shí)和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。
（二）原則。
1、以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識(shí)。實(shí)施體育育人功能，根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需求，有效地設(shè)置和開展各項(xiàng)活動(dòng)，以達(dá)到對學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動(dòng)過程的教育。
2、關(guān)注差異，重視學(xué)生個(gè)性發(fā)展。張揚(yáng)學(xué)生個(gè)性，發(fā)展學(xué)生特長，推動(dòng)素質(zhì)教育。
3、增強(qiáng)體質(zhì)，全面實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，確實(shí)保證《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有效實(shí)施。
4、根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點(diǎn)，以及學(xué)校的實(shí)際情況，因地制宜，科學(xué)合理的安排大課間的課程計(jì)劃和活動(dòng)內(nèi)容。
三、開展活動(dòng)的保障措施。
（一）統(tǒng)一思想，加強(qiáng)組織與領(lǐng)導(dǎo)，分工協(xié)作，確?；顒?dòng)順利開展。
1、在校長的帶領(lǐng)下，學(xué)校將“中小學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉”活動(dòng)放到議事日程，制定實(shí)施方案，建立領(lǐng)導(dǎo)組織、管理機(jī)構(gòu)和工作規(guī)程。通過家長會(huì)及學(xué)校黑板報(bào)、班級墻報(bào)等形式，加強(qiáng)對師生和社會(huì)的宣傳工作。全面宣傳《國這學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和“中小學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉”活動(dòng)。
并負(fù)責(zé)管理和監(jiān)督。
3、組織學(xué)校的體育教師和班主任教師的學(xué)習(xí)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，理解其精神實(shí)質(zhì)和實(shí)施的重要意義，充分調(diào)動(dòng)教師職工的積極性，深入開展“中小學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉”活動(dòng)的宣傳和實(shí)施，形成工作合力。
4、利用《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》指導(dǎo)“中小學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉”
活動(dòng)以及學(xué)校體育教學(xué)、課外活動(dòng)、課余訓(xùn)練和體育競賽等活動(dòng)同時(shí)進(jìn)行，通過學(xué)校體育教學(xué)、課外活動(dòng)、課余訓(xùn)練和體育競賽等活動(dòng)形式，落實(shí)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和“中小學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉”活動(dòng)，使其緊密結(jié)合，共同促進(jìn)學(xué)校體育工作的發(fā)展。
（二）提高安全防范意識(shí)，確保活動(dòng)安全開展。
1、全體師生牢固樹立“安全第一”的責(zé)任意識(shí)，健全各項(xiàng)安全保障制度，落實(shí)安全責(zé)任制；建立安全預(yù)案，防范于未然。
2、加強(qiáng)安全教育，教師加強(qiáng)對場地、器材的安全檢查和學(xué)生的監(jiān)管。
3、制定科學(xué)的作息時(shí)間表，確保學(xué)生充足的睡眠和體育鍛煉的時(shí)間。
4、隨時(shí)關(guān)心學(xué)生的身體健康狀況，遵循循序漸進(jìn)的訓(xùn)練規(guī)律，杜絕因鍛煉不科學(xué)而引發(fā)的意外傷害事故。
（三）建立健全規(guī)章制度，明確職責(zé)，確?；顒?dòng)有序開展。
1、根據(jù)學(xué)?；顒?dòng)場地現(xiàn)在條件和學(xué)生實(shí)際，計(jì)劃建立各項(xiàng)規(guī)章。
制度，以明確工作職責(zé)，開展“中小學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉”活動(dòng)的過程中大事小事有人管，不留盲區(qū)。
2、制定相關(guān)的考核辦法，加強(qiáng)過程的監(jiān)管和年度考核。
3、加強(qiáng)活動(dòng)過程的監(jiān)管，對活動(dòng)實(shí)施的過程和貫徹的效果、質(zhì)量進(jìn)行相應(yīng)的考勤、考核、以防課外活動(dòng)中出現(xiàn)防羊式“的情況，發(fā)生學(xué)生意外傷害事故。
四、實(shí)施內(nèi)容。
以《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神為依據(jù)，結(jié)合我?，F(xiàn)狀，現(xiàn)內(nèi)容安排如下：
1、全校師生堅(jiān)持學(xué)校的“兩操兩活動(dòng)“即在校學(xué)生的課間操、眼保健操、大課間活動(dòng)和課外體育活動(dòng)。
當(dāng)天班級無體育課課外活動(dòng)如下安排。
1、一、二、三年級：
（1）、短繩游戲。（每位學(xué)生準(zhǔn)備一根短繩，可用夾、甩、拉、拼、折等方法，用短繩做游戲。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼圖、擲準(zhǔn)、拉力賽等）。
（3）、練習(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容。
2、四、五、六年級：
（1）、長繩。（每班兩根長繩，可進(jìn)行各種方法的長繩練習(xí)。如：
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇五
一、指導(dǎo)思想：
為切實(shí)推進(jìn)“陽光體育運(yùn)動(dòng)”，確保學(xué)生每天一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間，提高體育活動(dòng)質(zhì)量，牢固樹立“健康第一”的理念，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，促使學(xué)生樂于、主動(dòng)參與體育鍛煉，形成終身體育鍛煉意識(shí)，增進(jìn)學(xué)生的身心健康，發(fā)展學(xué)生的興趣、愛好和特長，豐富校園文化生活，加強(qiáng)校園精神文明建設(shè)，特制訂此實(shí)施方案。
二、組織機(jī)構(gòu)：
組長：周偉（主管體衛(wèi)藝校長）。
1、寓教于樂原則：讓學(xué)生運(yùn)動(dòng)中體會(huì)快樂，在快樂中學(xué)會(huì)做人。
2、全面性原則：學(xué)生全員參與，全面發(fā)展。
3、多樣性原則：活動(dòng)內(nèi)容形式多樣，讓學(xué)生有可挑選性。
4、安全性原則：建立完善的安全體系，確?；顒?dòng)的安全性。
5、因地制宜原則：根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況開展活動(dòng)，追求活動(dòng)的實(shí)效性。
四、組織形式和具體內(nèi)容：
（1）組織形式：下午課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行，是在學(xué)校統(tǒng)籌安排下，以年級或班級為單位進(jìn)行的課外體育活動(dòng)，具有一定的指令性，是課外體育活動(dòng)的主體。
（2）具體內(nèi)容：開展健身跑活動(dòng)，另可根據(jù)學(xué)期計(jì)劃制訂出體育節(jié)活動(dòng)計(jì)劃（如以年級為單位開展班級籃球賽、乒乓球、廣播操比賽、跳繩踢毽比賽、12。9長跑等）。
（1）組織形式：一般安排在全校性體育活動(dòng)之余進(jìn)行。是以班級為單位，在班主任組織和體育教師指導(dǎo)下，由班干部和鍛煉小組直接負(fù)責(zé)進(jìn)行的體育活動(dòng)，是全校性體育活動(dòng)的重要補(bǔ)充。
（2）具體內(nèi)容：籃球、乒乓球、踢毽、投沙包、跳繩、跑步、實(shí)心球、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐等體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，由各班自定、自選。
3、個(gè)人體育活動(dòng)：在完成全校性體育活動(dòng)及班級體育活動(dòng)之后，學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況，自覺地進(jìn)行體育鍛煉。教師，特別是體育教師要積極引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)課余體育活動(dòng)。
4、校運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練：普及與提高要相結(jié)合。體育競賽是展示學(xué)校體育活動(dòng)的一個(gè)窗口，相關(guān)教師要支持學(xué)生參加運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練，教練員要盡好自己的職責(zé)，不斷提高訓(xùn)練的成效，完成學(xué)校下達(dá)的競賽指標(biāo)。
五、檢查與考核：
1、必須高度重視課外體育活動(dòng)的組織工作，并認(rèn)真組織做好有關(guān)檢查、考核工作（考核內(nèi)容應(yīng)包括學(xué)生實(shí)到人數(shù)、集隊(duì)、跑步隊(duì)形、徒手操、紀(jì)律等方面），要把各班課外體育活動(dòng)實(shí)施情況作為專項(xiàng)內(nèi)容列入班級評比競賽之中，未經(jīng)學(xué)校批準(zhǔn)不得隨意取消活動(dòng)。
2、值周教師協(xié)助體育組做好相關(guān)的檢查考核工作。
3、每學(xué)期末由學(xué)校組織體育組對班級跑步活動(dòng)進(jìn)行達(dá)標(biāo)考核驗(yàn)收，同時(shí)把成績納入班級考核和學(xué)生個(gè)人體育課成績評定。
六、其它要求和說明：
1、要保證學(xué)生每天有1小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間；
2、課外體育活動(dòng)的內(nèi)容要多樣化，使不同興趣、愛好的學(xué)生都能參加；
5、班主任為各班參加課外體育活動(dòng)直接責(zé)任人，要做好督促和組織管理工作；
6、體育教師須按時(shí)參與課外體育活動(dòng)的組織和指導(dǎo)工作。
七、對學(xué)生的管理：
1、除雨天（地面潮濕）和放假時(shí)間外，沒有非常特殊的情況，全校學(xué)生都要參加課外體育活動(dòng)。
2、學(xué)生必須嚴(yán)格按照教務(wù)處的安排開展活動(dòng)，未經(jīng)同意不能隨意參加其他的活動(dòng)項(xiàng)目。
3、各班每天活動(dòng)前后均要集合，清點(diǎn)活動(dòng)人數(shù)，不得遲到、早退和不參加活動(dòng)。
4、體育委員活動(dòng)前后，必須向本班班主任簡要匯報(bào)參加活動(dòng)人數(shù)、活動(dòng)開展情況，組織部分學(xué)生歸還體育器材。
5、愛護(hù)公物，不能損壞體育設(shè)備，對故意損壞者，視其情節(jié)輕重，給予批評教育、記過、賠款等處分。
6、活動(dòng)中發(fā)生意外，應(yīng)立即報(bào)告班主任和體育教師，盡量減少器材的損壞和人員的損傷程度。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇六
教師為幼兒創(chuàng)設(shè)“找朋友”的游戲情景，讓幼兒分別扮演可愛的小雞小鴨，進(jìn)行鉆的基本動(dòng)作練習(xí)，使幼兒在愉快的游戲氛圍中，體驗(yàn)與同伴共同游戲的快樂。
1、能鉆過70厘米高的障礙物，發(fā)展鉆的能力。
2、喜愛參加體育游戲活動(dòng)，感受與同伴游戲的快樂。
·場地布置：松緊帶或彩繩2根，搭成小雞、小鴨的家(場地圖附后)。
·材料：小雞、小鴨的胸飾若干(為幼兒人數(shù)的一半);音樂磁帶。
幼兒已會(huì)小雞走、小鴨走的動(dòng)作;會(huì)唱“小雞小鴨”的歌曲。
1.教師扮媽媽，幼兒扮小雞、小鴨，隨音樂作準(zhǔn)備活動(dòng)，邊唱“小雞小鴨”歌曲邊做動(dòng)作。
2.教師在場地中間，幼兒圍在四周，以游戲口吻邊示范動(dòng)作邊介紹游戲的方法：“小雞小鴨是好朋友，早晨都住在自己家里，聽到媽媽的喊聲，馬上鉆出自己的家，來到草地上，找好朋友做游戲，從家里鉆出來的時(shí)候，一定要低頭，不要碰到家門，看誰是個(gè)乖寶寶”。
3.教師請幼兒分別回到自己的家中蹲下準(zhǔn)備，聽到指令后從家里鉆出來，到草地中間跟隨錄音做游戲。
4.教師觀察幼兒鉆的動(dòng)作，音樂游戲后進(jìn)行簡單的評價(jià)，請動(dòng)作協(xié)調(diào)的幼兒示范，指導(dǎo)低頭彎腰的動(dòng)作要領(lǐng)。
5.請幼兒鉆回家中蹲好，聽指令繼續(xù)游戲。
6.鼓勵(lì)幼兒游戲中大膽與同伴共同愉快地游戲。
7.游戲結(jié)束時(shí)，教師帶幼兒作簡單模仿動(dòng)作，輕輕放松整理。
美工：小雞小鴨繪畫、手工粘貼。
認(rèn)知：比較認(rèn)識(shí)小雞小鴨。
·在活動(dòng)過程中觀察幼兒鉆時(shí)低頭、彎腰、移動(dòng)重心的動(dòng)作發(fā)展情況，判斷幼兒鉆的動(dòng)作協(xié)調(diào)性。
·根據(jù)幼兒找同伴共同游戲，觀察幼兒與同伴交往能力發(fā)展水平。
1.擴(kuò)展游戲情節(jié)，進(jìn)行小動(dòng)物鉆山洞的游戲。
2.逐漸增加動(dòng)作協(xié)調(diào)性的難度，將鉆、爬動(dòng)作結(jié)合起來進(jìn)行。
正在進(jìn)行《好吃的水果》主題活動(dòng)，隨著主題的深入，《豆豆水果店》開張啦！有了前幾次“超市”游戲的買賣經(jīng)驗(yàn)，我在示范游戲的時(shí)候就準(zhǔn)備簡便些讓孩子們有更多游戲的時(shí)間。我當(dāng)了水果店的營業(yè)員，請文杰小朋友當(dāng)顧客。我招呼道：“歡迎光臨！你想買點(diǎn)什么？”文杰說道：“你好！我想買香蕉?！庇谑俏夷闷鹨恢幌憬督o了文杰，并說道：“1元錢?！蔽慕軐㈠X給了我?；ハ嗟劳辍霸僖姡 闭郎?zhǔn)備離開時(shí)，我忙叫住“好了，把香蕉還回來吧?！庇谑琼樌沓烧碌亓硗庹垉蓚€(gè)孩子，一個(gè)當(dāng)顧客，一個(gè)當(dāng)營業(yè)員，也像剛剛我們那樣進(jìn)行游戲。介紹玩新游戲后，其他游戲也開出來了。點(diǎn)心店、理發(fā)店、娃娃家、出租車等等游戲都在有條不紊地進(jìn)行著。作為這次的新游戲，我來到“水果店”這里，觀察孩子們的游戲情況。只見慧慧小朋友賣完了蘋果，走了一段后，又把蘋果還了回來。這時(shí)我感到非常的納悶，問道：“慧慧，蘋果怎么還回來了呀？你可以帶著蘋果去娃娃家做客啊？”慧慧理直氣壯地說道：“你剛剛玩游戲的時(shí)候，不是也叫文杰他們買完了東西還回來的嗎？”聽了她的話，我頓時(shí)無語，“是啊，剛剛我也是這么做的呀！”
進(jìn)行完這次游戲后，我深入的進(jìn)行了反?。河螒蚴钦娴模€是假的？我想這個(gè)答案，對我們成人來說無庸置疑：游戲，當(dāng)然是假的，是為了玩玩而已的?？墒菍τ變簛碚f，答案卻并不是這樣的，他們會(huì)認(rèn)真地對待每一次的游戲角色，游戲?qū)λ麄儊碚f就是“真”的。在玩角色游戲中我們也會(huì)經(jīng)?？吹揭粋€(gè)媽媽有模有樣地抱著寶寶在哄寶寶入睡（盡管這個(gè)寶寶只是一個(gè)洋娃娃。）；一個(gè)顧客有模有樣地喝著飲料（盡管這個(gè)飲料是空的，甚至還有點(diǎn)臟。）；一個(gè)點(diǎn)心廚師正在有模有樣地?zé)c(diǎn)心（盡管鍋里是什么東西也沒有。）……。是的，對孩子們來說，這就是游戲。他們會(huì)完全沉浸在自己的小世界里，也會(huì)利用物品虛擬地模仿成人的日常生活。而對于第一次開展的游戲，他們還不會(huì)玩，就會(huì)完全的模仿成人的游戲了。像我剛剛上述的行為自認(rèn)為非常貼近幼兒的實(shí)際生活，盡量的還原現(xiàn)實(shí)生活中的場景，模仿給幼兒，幼兒再進(jìn)行模仿。可殊不知，小班幼兒模仿意識(shí)很強(qiáng)，他們還不會(huì)有目的的取舍，分不清什么是游戲，什么是現(xiàn)實(shí)，會(huì)完全照搬教師的游戲行為。這樣，才產(chǎn)生了游戲中慧慧還蘋果的事件。所以，我想我們教師在給幼兒示范游戲的時(shí)候一定要秉著“真游戲”的觀念，認(rèn)認(rèn)真真地給幼兒進(jìn)行示范游戲，這樣孩子們才會(huì)更加快樂的沉浸在他們的游戲世界里。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇七
為了豐富大課間體育活動(dòng)的內(nèi)容，積極有效的開展班級文體活動(dòng)，合理開發(fā)和利用民間體育資源，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，xx二小決定召開第x屆“冬之舞”體育節(jié)現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)工作如下規(guī)定：
一、比賽時(shí)間和地點(diǎn)。
xxxx月12月15日―12月16日在陽羅二小操場舉行。
二、參賽單位。
一至六年級各班。
三、競賽項(xiàng)目。
1、一、二、三年級比賽項(xiàng)目。
（1）1分鐘單人前搖跳繩（男、女各4人）；
（2）6人集體跳長繩（兩人搖繩，4人跳繩，男、女各一隊(duì)）；
（3）8人2分鐘“s”跳長繩，其中一年級改為10米單腳接力跳（男、女各一隊(duì)）；
（4）1分鐘踢毽子（男、女各4人）；
2、四、五、六年級。
（1）2分鐘雙人前搖跳繩（男、女各4隊(duì)）；
（2）8人集體跳長繩（男女各一隊(duì)，含2人搖繩）；
（3）10人3分鐘“s”形跳長繩（男、女各1隊(duì)）；
（4）1分鐘踢毽子（男、女各4人）；
四、參加辦法。
每隊(duì)可報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人，教練員1人，為了學(xué)生運(yùn)動(dòng)的參與面，原則上每位學(xué)生只能參加一個(gè)項(xiàng)目的比賽，若班級人數(shù)不夠，部分學(xué)生可參加兩個(gè)項(xiàng)目比賽。
五、運(yùn)動(dòng)員資格。
1、本班學(xué)生2、身體健康者。
六、計(jì)分方法。
2、團(tuán)體總分名次按以各班運(yùn)動(dòng)員單項(xiàng)得分之和排列名次，積分高者名次列前。
七、上報(bào)時(shí)間xxx年11月30日前上報(bào)給體育組。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇八
從表中調(diào)查結(jié)果可以看出，在男生中非常喜歡課外體育鍛煉的占21.5%，比較喜歡的占44.9%，一般的占25.6%，不喜歡的的占8.0%，而沒有男生討厭課外體育鍛煉。在女生中，非常喜歡課外體育鍛煉的占14.4%，比較喜歡的占41.2%，一般的占34.5%，不喜歡的占7.8%，討厭課外體育鍛煉的占2.1%，只有2.1%的女生討厭課外體育鍛煉，可以看出大部分男女生對課外體育鍛煉都持有積極的態(tài)度，學(xué)生對課外體育鍛煉的重要性是有認(rèn)識(shí)的，參與態(tài)度是積極的，但有部分的學(xué)生在思想上還未充分認(rèn)識(shí)到鍛煉身體的重要性，沒有真正體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的樂趣。對男生和女生參與課外體育鍛煉態(tài)度進(jìn)行比較，發(fā)現(xiàn)男女生對課外體育鍛煉持有的態(tài)度是不一致的，存在著一定的差異，男生參加課外體育鍛煉持有的態(tài)度積極性高于女生，對于女生參加課外體育鍛煉需要加強(qiáng)引導(dǎo)。
重慶市中職學(xué)生課外體育鍛煉現(xiàn)狀分析與研究何平（重慶市榮昌縣職業(yè)教育中心）從表中學(xué)生喜歡的體育項(xiàng)目調(diào)查結(jié)果可以看出來，女生對健美操興趣很高，占調(diào)查總數(shù)的20.8%，而男生對健美操的興趣較低僅占調(diào)查人數(shù)的1.0%。女生喜歡健美操的原因可能是這個(gè)時(shí)期的女生正處于青春發(fā)育期，對形態(tài)看得很重要，不希望發(fā)胖，但又不喜歡劇烈運(yùn)動(dòng)，而且大多數(shù)女生害怕胖，在體重逐漸增長的情況下，不得不找一種適合自己的運(yùn)動(dòng)方式。因此，他們選擇了健美操，而健美操這個(gè)項(xiàng)目不受環(huán)境的影響，也可以在室內(nèi)進(jìn)行。而男生首選的項(xiàng)目是籃球占28.8%，這可能與男生的性格有關(guān)，籃球項(xiàng)目屬于身體對抗項(xiàng)目，更符合男生的好斗性格。同時(shí)在表中也可以看出，對于我國一些傳統(tǒng)項(xiàng)目例如：武術(shù)和跆拳道，學(xué)生喜歡的較少這是對我國發(fā)展傳統(tǒng)體育項(xiàng)目不利。因此，學(xué)校應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的喜歡參加的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來建設(shè)相關(guān)場地，給學(xué)生提供更多的參加體育鍛煉場所，同時(shí)也應(yīng)該提倡推廣我國的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)學(xué)生從事體育活動(dòng)最最主要的動(dòng)機(jī)排序是：追求自身全面發(fā)展，減肥，強(qiáng)健體魄，緩解壓力，掌握體育技能，陶冶情操培養(yǎng)興趣。從學(xué)生體育參與的動(dòng)機(jī)排序可以看出他們體育參與的動(dòng)機(jī)豐富多彩，追求的目的是多樣化的。從表中可以了解到：學(xué)生參加課外體育鍛煉的動(dòng)機(jī)主要主要集中在追求自身全面發(fā)展，這種情況占調(diào)查總數(shù)的56.1%，為了減肥的占總數(shù)的47.9%，為了增強(qiáng)體魄的占調(diào)查總數(shù)的45.4%，緩解壓力的占調(diào)查總數(shù)的37.4%，掌握體育技能占16.3%，陶冶情操培養(yǎng)興趣的占調(diào)查總數(shù)的11.2%。之所以產(chǎn)生這些這些動(dòng)機(jī)，這是與學(xué)生的自身需要有密切的關(guān)系，這說明中職學(xué)生已經(jīng)認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的價(jià)值和功能。2.4重慶市中職學(xué)生參加課外體育鍛煉的頻率課外體育鍛煉頻數(shù)是反映學(xué)生課外體育鍛煉狀況的重要指標(biāo)之一。中職學(xué)生參加課外體育鍛煉的頻率在一定程度上能反映學(xué)生參加課外體育鍛煉活動(dòng)的主動(dòng)性，參加體育鍛煉的頻數(shù)越高表明學(xué)生參加體育鍛煉的主動(dòng)性越強(qiáng)，頻數(shù)越低反應(yīng)出學(xué)生參加體育鍛煉的興趣越低。從表中能夠看出，男生每周鍛煉5次以上的占總數(shù)的8%，每周鍛煉3～5次的21%，每周鍛煉1～2次的占總數(shù)的42.2%，每周不參加鍛煉的占總數(shù)的28.8%；而女生每周鍛煉5次以上的占總數(shù)的7%，每周鍛煉3～5次的占總數(shù)的19%，每周鍛煉1～2次的占總數(shù)的39.4%，不參加鍛煉的人數(shù)比例占總數(shù)的34.8%，可見不管是男生還是女生每周鍛煉1～2次是鍛煉的主要的頻率。
3結(jié)論與建議。
3.1結(jié)論。
1）重慶市中職學(xué)生對課外體育鍛煉的態(tài)度是較積極的，認(rèn)識(shí)是較高的。且男生明顯高于女生，但仍有一部分學(xué)生的參與態(tài)度有待進(jìn)一步教育引導(dǎo)。在對學(xué)生課外體育鍛煉的項(xiàng)目調(diào)查中，學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)普遍存在興趣。女生最喜歡健美操，男生最喜歡籃球，而學(xué)生不愿意從事一些技術(shù)含量高的項(xiàng)目。2）學(xué)生參加課外體育鍛煉的主要?jiǎng)訖C(jī)是為了追求自身全面發(fā)展，其次是為了減肥塑造形體。學(xué)生從事鍛煉的形式主要是隨意性鍛煉，隨機(jī)性比較大，其次是與朋友一起去鍛煉。3）在學(xué)生從事課外體育鍛煉的'頻率上，男女生主要是每周鍛煉1～2次，這可能是受學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)的限制，沒有更多的時(shí)間從事課外體育鍛煉。男女生主要鍛煉的時(shí)間段不確定。
3.2建議。
1）增強(qiáng)對學(xué)校體育工作的認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)體育教學(xué)改革，激發(fā)學(xué)生參加課外體育鍛煉的興趣，培養(yǎng)大學(xué)生終身體育意識(shí)、習(xí)慣和能力。強(qiáng)健的體質(zhì)是中職學(xué)生為祖國的人民服務(wù)的基本前提和基礎(chǔ)，學(xué)校要認(rèn)真落實(shí)《學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》，加大體育教學(xué)改革的力度，探索實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的科學(xué)方法和途徑，改變學(xué)生的鍛煉態(tài)度，使他們從不喜歡到喜歡體育，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力和終身體育的觀念，達(dá)到他們終身受益的效果。體育教育的目標(biāo)應(yīng)該與學(xué)?？傮w目標(biāo)相一致，將教學(xué)目標(biāo)、目的和內(nèi)容視為培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)和參與鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)的硬件，為學(xué)生的課外體育鍛煉創(chuàng)造良好的條件。2）豐富學(xué)生課外體育鍛煉活動(dòng)的內(nèi)容。興趣是最好的老師，因此，要把學(xué)生吸引到課外體育鍛煉活動(dòng)中，針對以上調(diào)查中存在的問題，學(xué)校應(yīng)當(dāng)開展一些形式多樣、豐富多彩的課外體育活動(dòng)將廣大的學(xué)生吸引到其中，把這項(xiàng)工作作為學(xué)校日常教育工作的一項(xiàng)重要工作來做。對學(xué)校課外體育活動(dòng)的安排應(yīng)有組織、有計(jì)劃、有制度的去做，這樣的目的是學(xué)生每天都能有時(shí)間參加體育鍛煉。學(xué)校社團(tuán)要積極發(fā)揮作用，發(fā)揮組織活動(dòng)的權(quán)威性。同時(shí)校內(nèi)應(yīng)提出一些宣傳口號，比如“每天鍛煉1小時(shí)，健康生活一輩子”這樣的積極口號，這樣一是可以營造良好的校園氣氛，二是可以提高學(xué)生參加課外體育鍛煉的積極性與意識(shí)，鼓勵(lì)他們形成“終身體育”的意識(shí)。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇九
同學(xué)們中的近視眼、小胖墩日漸增多，這種現(xiàn)象的原因之一是缺乏體育鍛煉。同學(xué)們大多喜歡上體育課，可是同學(xué)們的.課外體育鍛煉情況又是怎樣的呢？針對這一問題，我展開了調(diào)查。
一、調(diào)查的方法：
1、調(diào)查、走訪同學(xué)及家長，了解同學(xué)們的課外體育運(yùn)動(dòng)情況。
2、上網(wǎng)查找資料，了解體育鍛煉的重要性。
二、調(diào)查情況：
五（8）班共36人。每周運(yùn)動(dòng)次數(shù)兩次及以上的7人，一次的8人。運(yùn)動(dòng)方式上，男女生有差別。男生以打籃球、羽毛球、乒乓球，騎自行車為主。女生以散步，和父母打羽毛球?yàn)橹?。全班大約60%的同學(xué)沒有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。
三、家長的看法：
1、支持孩子進(jìn)行體育鍛煉的家長的看法：
（1）體育鍛煉可以增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，促進(jìn)孩子的成長。
（2）體育鍛煉可以培養(yǎng)孩子的團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞精神。
2、不支持孩子進(jìn)行體育鍛煉的家長的看法：
（1）認(rèn)為學(xué)習(xí)更加重要，體育鍛煉會(huì)浪費(fèi)學(xué)習(xí)時(shí)間。
（2）擔(dān)心體育鍛煉中的安全問題，擔(dān)心孩子受傷。
1、不同的體育運(yùn)動(dòng)可以不同程度地提高我們的身體素質(zhì)。
2、體育運(yùn)動(dòng)有利于培養(yǎng)我們良好的個(gè)性。它使我們正確地面對失敗和挫折，在競爭中形成健康、積極、進(jìn)取向上的個(gè)性。
3、體育運(yùn)動(dòng)為同學(xué)們提供了更多的交往機(jī)會(huì)，增進(jìn)了友誼，學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)協(xié)作。
五、建議：
同學(xué)們在學(xué)習(xí)之余，多參加體育鍛煉，每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇十
1、借助戶外拓展訓(xùn)練，提高孩子的心理素質(zhì)，讓孩子建立積極良好的心態(tài)，加強(qiáng)孩子之間彼此的了解和溝通，培養(yǎng)集體主義品質(zhì)，形成優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)合作精神，磨練孩子意志，加強(qiáng)紀(jì)律性。
2、啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識(shí)和轉(zhuǎn)變思維的技巧，真正以團(tuán)隊(duì)為核心，將拓展心得轉(zhuǎn)化到孩子的實(shí)際生活中，使之產(chǎn)生真正的成長與轉(zhuǎn)變。
3、樹立共同的目標(biāo)、責(zé)任感、歸屬感，形成積極主動(dòng)、互助的團(tuán)隊(duì)氣氛。
二、拓展方式
1、熱身運(yùn)動(dòng)：通過團(tuán)隊(duì)破冰活動(dòng)加深孩子之間的了解，消除緊張，建立團(tuán)隊(duì)，以便能輕松愉悅地投入到各項(xiàng)拓展活動(dòng)中，每組孩子佩帶本組logo徽章，以便與其它組別區(qū)分。
2、培訓(xùn)項(xiàng)目：以趣味性、復(fù)雜性，個(gè)人能力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作相結(jié)合性為特征，專業(yè)開發(fā)的拓展項(xiàng)目可以提升孩子的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和生存技能。
3、回顧分享：交流拓展心得，進(jìn)行回顧總結(jié)。與培訓(xùn)師互動(dòng)溝通，以便將拓展體驗(yàn)中的收獲與實(shí)際學(xué)習(xí)生活相結(jié)合，從而影響孩子今后的行為，最終實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo)。
三、注意事項(xiàng)
關(guān)于安全
拓展訓(xùn)練始終如一地將安全保障放在各項(xiàng)工作的首位，所有活動(dòng)均經(jīng)過精心的設(shè)計(jì)與實(shí)驗(yàn)。一流的器材、專業(yè)的培訓(xùn)教練、豐富經(jīng)驗(yàn)的培訓(xùn)師，讓您在百分百安全中體驗(yàn)快樂、提升自我、熔煉團(tuán)隊(duì)。
隊(duì)員準(zhǔn)備
全體參訓(xùn)人員(包括家長);著運(yùn)動(dòng)裝、穿運(yùn)動(dòng)鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋;請做好防曬工作，準(zhǔn)備好防曬霜等物品;積極開放的心態(tài)將有助您取得良好成績;相信團(tuán)隊(duì)的力量，相互協(xié)作、積極溝通、主動(dòng)參與;特別提醒：由于本次活動(dòng)為戶外活動(dòng)，除必備物品外，請隊(duì)員不要過多的攜帶物品，以免丟失和影響你的活動(dòng)效果。
保險(xiǎn)購買
如果進(jìn)行高空項(xiàng)目，需要將參訓(xùn)者的身份信息提前一周左右上報(bào)，以便購買安全保險(xiǎn)。
項(xiàng)目簡介：
1、攀巖：佩戴防護(hù)設(shè)備攀上一堵巖石狀的墻，以摸到墻頂?shù)目郗h(huán)為成功。
2、荊棘取水：利用長繩，在人員足不落地的情況下，完成規(guī)定的取水任務(wù)。家長、孩子共同完成;小組人數(shù)：10-20人。記住，孩子可以利用的只有一根繩子，還有孩子的智慧......
3、生死電網(wǎng)：在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個(gè)格子。要求每個(gè)人在其他成員的幫助下逐一從其中一個(gè)格子鉆過去，身體的任何部分都不能碰到網(wǎng)，否則"觸電"。只要有一人"觸電"，全組失敗，先前通過的人，都必須重新來過。
4、不倒森林：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，所有人完成步調(diào)一致的位置更換，同時(shí)保持竹竿不倒。家長、孩子共同參與完成;小組人數(shù)：10-20人。所有孩子圍成一個(gè)圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動(dòng)，人迅速向順時(shí)針方向移動(dòng)并按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下。
5、盲人摸號：分三個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行。在蒙眼、不說話的前提下，完成各自小組的號碼排序;最先完成者勝出;學(xué)生家長共同參與......
6、空中抓杠(8米高空的鐵柱頂端，跳起來抓住前方1.2米遠(yuǎn)處的鐵杠)
7、天使之手(男女搭配，借助空中的三根繩子走鋼絲)
8、跨越斷橋(跨越8米高空的斷橋)
9、信任背摔(雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下)
10、畢業(yè)墻(墻高4米，不借助任何外力，靠團(tuán)隊(duì)的力量讓每個(gè)人都上去;上去的人不允許下來幫忙)
為了緊密和家長溝通，結(jié)合家長做好學(xué)生思想工作，加強(qiáng)學(xué)生管理，特組織本次活動(dòng)。
一、活動(dòng)目的
1、加強(qiáng)和家長聯(lián)系，取得家長的支持，加強(qiáng)學(xué)生的管理。
2、通過本活動(dòng)達(dá)到，學(xué)生親子體驗(yàn)，端正學(xué)生生活態(tài)度。
3、增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)體意識(shí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。
二、活動(dòng)安排
1、熱身活動(dòng)：通過鼓掌、仰臥起坐，相互鼓勵(lì)，突破自我。
2、盲人啞巴：通過肢體交流完成任務(wù)，體驗(yàn)感恩、責(zé)任、珍惜。
3、愛的體驗(yàn)：通過愛的.體驗(yàn)，學(xué)會(huì)被愛、學(xué)會(huì)愛人。
4、體驗(yàn)交流：家長鼓勵(lì)學(xué)生，學(xué)生答應(yīng)家長，內(nèi)心反省共同成長。
三、活動(dòng)措施
2、活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月29日 上午9點(diǎn) 歷時(shí)：3小時(shí)
3、活動(dòng)場地：教室
4、活動(dòng)記錄：錄像、照相
5、活動(dòng)道具：床墊子、同心桿、遮眼罩、臉盆、礦泉水瓶等。
準(zhǔn)備
1、黑板上寫上"愛的體驗(yàn)"(李旭升寫)
2、計(jì)算機(jī)、音響、資料(用于背景音樂、翟鴻燊講座)
3、人員：李春青老師、班主任、學(xué)生會(huì)干部5人(工作人員)
4、場地：桌子撤出，只留下凳子，每人一把擺在四周，中央空出來作為活動(dòng)場地。
5、攝像：曾慶志 攝影：天成順
6、邀請人員：
8、哨子一個(gè)
9、學(xué)生穿校服
10、培訓(xùn)服務(wù)人員
開場白
尊敬的各位家長：非常感謝您的理解、支持，謝謝你們!
我知道這一聲謝謝不能表達(dá)我對您的謝意，也彌補(bǔ)不了給您帶來的各種不便。但我希望在這次活動(dòng)，我們能有深刻的人生體會(huì)。
我的愿望是：在這次活動(dòng)中
讓我們靜下心來，放松自己，放下我們身邊的如意與不如意
讓我們的心軟下來，隨著活動(dòng)而動(dòng)，去參與、去體驗(yàn)、去感悟
開心，就綻放的笑
感動(dòng)，讓淚自然的流
別刻意，別控制，別阻止
最后的收獲會(huì)因你心境的不同而不同
把心定住，這次活動(dòng)只屬于你我
關(guān)掉手機(jī)，這段時(shí)間只屬于你我
附錄一：暖場
項(xiàng)目名稱：暖場
項(xiàng)目任務(wù)：讓大家鼓掌，為家長鼓掌、為孩子鼓掌、為自己鼓掌。
項(xiàng)目流程：
1、尊敬的各位家長，我們老師和工作人員用掌聲感謝您的到來!
2、同學(xué)們，為了感謝父母的到來，用掌聲表達(dá)我們對家長的謝意!讓父母聽到我們的真誠!讓父母聽到我們的謝意!用掌聲加上喊聲告訴你家長，"我要做優(yōu)秀的"。
3、各位家長、老師，用掌聲告訴孩子你們是我們的希望，用掌聲告訴孩子你們是最棒的!
附錄二：仰臥起坐
項(xiàng)目名稱：仰臥起坐
項(xiàng)目任務(wù)：最大限度完成仰臥起坐，再加5個(gè)、3個(gè)，要有鼓勵(lì)。
項(xiàng)目流程：
1、介紹規(guī)則：
2、順序：學(xué)生開始 家長開始
項(xiàng)目交流：
1、只要努力，仰臥起坐我們可以做的再多幾個(gè)，其他事我們可以做的更好呢，道理是一樣。
2、學(xué)生是需要鼓勵(lì)的不是指責(zé)，家長也是需要鼓勵(lì)的，孩子你做過嗎?
3、不用說話，用肢體語言鼓勵(lì)一下自己的孩子。
4、如果有懲罰：孩子，當(dāng)你犯錯(cuò)誤時(shí)，你知道誰在替你受罰嗎?
附錄三：盲人啞巴
項(xiàng)目名稱：盲人啞巴
項(xiàng)目任務(wù)：啞巴引導(dǎo)盲人跨越障礙。
項(xiàng)目流程：
1、規(guī)則：家長扮演啞巴，學(xué)生扮演盲人，雙方都不能說話，啞巴用戶肢體語言告訴盲人行進(jìn)路線，跨過障礙路線完成任務(wù)。
2、障礙：包括上凳子、跨過水盆、礦泉水瓶、飯盆等。
3、活動(dòng)開始前，父母不交流，分組，孩子盲人、家長啞巴。
4、活動(dòng)結(jié)束后，家長孩子拉著手，用肢體交流，在總結(jié)體會(huì)中體會(huì)感恩。
項(xiàng)目開場：當(dāng)我們在安然入睡時(shí)，家長卻在外面忙于生計(jì)，家里突然燃起大火，你在大火中，雙眼失去了光明，而趕回家的家長在一遍又一遍的呼喊你時(shí)，再也說不出話來。最后家長在一個(gè)角落找到了你，現(xiàn)在家長要和你完成一次艱難的逃生。逃生中，不許說話......
項(xiàng)目交流：
1、孩子你小的時(shí)候，父母是這樣扶著學(xué)走路的。
2、家長用肢體語言鼓勵(lì)一下孩子，孩子用肢體語言感謝父母。
附錄四：愛的體驗(yàn)
項(xiàng)目名稱：愛的體驗(yàn)
項(xiàng)目任務(wù)：在背景音樂下做主持人要求做的動(dòng)作用心體會(huì)。
項(xiàng)目流程：
1、翟鴻燊的愛的體驗(yàn)
2、家長孩子相對而坐，閉上眼睛，按照主持人的要求用心去做，用心去體會(huì)。
3、全體一起做。
4、不要擦拭眼淚，讓眼淚自然流淌
項(xiàng)目交流
1、孩子用肢體語言感謝父母。
2、家長表達(dá)孩子你是我的希望，也是我的驕傲。
3、孩子告訴父母今后如何做。
1、在“五一”來臨之際，全園同慶同樂，讓孩子們度過一個(gè)難忘的節(jié)日;
2、在戶外清新的環(huán)境下，讓孩子們享受美好的自然風(fēng)光，促進(jìn)身心健康發(fā)展;
3、讓家長在工作忙碌之余陪陪孩子，與孩子共同分享活動(dòng)的樂趣，增進(jìn)親子情;
4、通過活動(dòng)使孩子、家長、老師互動(dòng)起來，增進(jìn)情感，加強(qiáng)家園間的溝通、交流，促進(jìn)家園同步。
活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月29日下午3：30——6：00
活動(dòng)地點(diǎn)：萬寧興隆石梅灣
參加人員：全園師生及幼兒家長
組織人員：萬寧萬利隆幼兒園全體教師
活動(dòng)準(zhǔn)備：
(一)、材料準(zhǔn)備：
1、公共汽車 1 輛(歐陽萍負(fù)責(zé))。
2、橫幅2張、彩旗20面、大喇叭、哨子、照相機(jī)2個(gè)、禮品。
3、積分牌兩張;積分卡各150張;紅、藍(lán)隊(duì)標(biāo)志牌各50張(全體教師集中制作)。
4、班主任打印本班級幼兒名單，出發(fā)前和回來時(shí)都要進(jìn)行點(diǎn)名。
(二)活動(dòng)前需向家長溝通的事項(xiàng)：
1、本次活動(dòng)屬全園性集體活動(dòng)，希望各班幼兒家長都能按時(shí)參加，如有特殊情況，需提前告知本班老師。
2、為了使孩子能夠更好地欣賞路邊的風(fēng)景，各班老師建議有車的家長自駕車到目的地，并在本周六前做好統(tǒng)計(jì)上報(bào)園長處，以便園內(nèi)做好車輛安排。
3、各班提前印發(fā)家長活動(dòng)須知，要求每位家長認(rèn)真閱讀并自覺配合。
4、各班老師提起與家長溝通好活動(dòng)當(dāng)天的乘車安排，提醒家長務(wù)必準(zhǔn)時(shí)到園集中出發(fā)，不參加活動(dòng)的幼兒家長需提前來園接幼兒，做好幼兒的離園交接工作。
活動(dòng)人員安排
1、主持人：紀(jì)麗玲 協(xié)助主持：彭燕
2、紅隊(duì)成員：符婷婷(隊(duì)長)、紀(jì)曼花、劉玲、歐陽萍
藍(lán)隊(duì)成員：符玉萍(隊(duì)長)、邱春玉、溫婷、許敏慧
3、攝影：溫春飛
4、計(jì)分員：歐陽萍(紅隊(duì))、徐慧敏(藍(lán)隊(duì))
5、物品看管：后勤阿姨
6、活動(dòng)材料負(fù)責(zé)人：邱春玉(請負(fù)責(zé)人提前兩天準(zhǔn)備好所需材料后，由符園長再次負(fù)責(zé)清點(diǎn)材料是否齊全)
活動(dòng)程序：
1、4月29日下午星期天3：30分參加活動(dòng)的所有人員準(zhǔn)時(shí)在幼兒園內(nèi)集合，3點(diǎn)50分開始出發(fā)。
2、旅途中教師可帶動(dòng)家庭間進(jìn)行互動(dòng)，促進(jìn)彼此間感情，以便游戲時(shí)能夠更好地合作。
3、到達(dá)目的地后，及時(shí)確定好活動(dòng)場地，做好活動(dòng)前相關(guān)準(zhǔn)備。
4、主持人組織家長和孩子排隊(duì)，宣讀活動(dòng)相關(guān)注意事項(xiàng)，各隊(duì)隊(duì)長及時(shí)組織好本隊(duì)人員積極參加接下來的游戲活動(dòng)。
5 戲過程中，各隊(duì)成員各司其職，主動(dòng)配合活動(dòng)負(fù)責(zé)人做好引導(dǎo)與護(hù)導(dǎo)工作。
6、開展游戲活動(dòng)時(shí)，主持人需說明游戲規(guī)則后方可開始游戲，每項(xiàng)游戲結(jié)束后休息10分鐘，把握好活動(dòng)時(shí)間，確保活動(dòng)的連續(xù)性。
7、活動(dòng)結(jié)束，主持人組織“環(huán)保小衛(wèi)士”活動(dòng)，清理活動(dòng)現(xiàn)場垃圾。
8、集中---點(diǎn)名—拍照---返園。
9、負(fù)責(zé)活動(dòng)小結(jié)老師發(fā)送相關(guān)內(nèi)容與博客分享。
戶外親子游戲家長須知：
1、為了使活動(dòng)順利開展，請您一定遵守活動(dòng)時(shí)間與規(guī)則，尊重自己和尊重他人。
2、請您與4月29日下午3：30分在幼兒園集合，3:50分準(zhǔn)時(shí)出發(fā)?；顒?dòng)地點(diǎn)為萬寧興隆石梅灣，為便于到達(dá)目的地集中，所有自駕車都有序的跟隨校車前往。
3、請家長為孩子準(zhǔn)備1-2套衣服，以防汗?jié)駮r(shí)更換。
4、請家長自備干糧和水，活動(dòng)過程中能為孩子補(bǔ)充體力。
5、請您為您的寶寶提前準(zhǔn)備一份淘沙用具，于活動(dòng)當(dāng)天帶到活動(dòng)現(xiàn)場。
6、請您帶上防曬、防雨用具(如帽子、雨傘、毛巾)。
7、為了活動(dòng)安全、有序的開展，請家長在活動(dòng)過程中看護(hù)好自己的寶寶，不要隨意帶寶寶離開集體。如有特殊原因，需告知本班老師后方可離開。
8、活動(dòng)過程中，需要您和寶寶合作完成任務(wù)。請您多鼓勵(lì)、欣賞、支持你的孩子，使孩子保持良好的情緒，并積極的配合老師，使孩子體驗(yàn)活動(dòng)的樂趣。同時(shí)建議您穿著便于活動(dòng)的服裝和運(yùn)動(dòng)鞋(盡量不要穿裙子和高跟鞋)。
9、在活動(dòng)中請您全程照顧好自己和孩子的安全，建議不要帶孩子下海游泳。
10、活動(dòng)當(dāng)天，請為孩子統(tǒng)一穿園服參加活動(dòng)。
11、為培養(yǎng)孩子們的環(huán)保意識(shí)，請各家隨身攜帶垃圾袋，并引導(dǎo)幼兒做個(gè)文明的寶寶。
12、活動(dòng)結(jié)束以后，請您帶孩子到本班老師處辦理交接手續(xù)后再離開。
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親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇十一
x年x月x日。
xx園操場。
xx園幼兒、家長、教師。
通過開展慶?！坝H子運(yùn)動(dòng)會(huì)”系列活動(dòng)，使幼兒及家長在活動(dòng)積極的參與中體驗(yàn)合作與親子交往的快樂，從而度過一個(gè)幸福、難忘的親子運(yùn)動(dòng)；使家長在參加活動(dòng)中，進(jìn)一步感悟我園幼兒教育的觀念，趁此機(jī)會(huì)我們組織此次活動(dòng)是希望創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓父母和父母，孩子和孩子以及父母和孩子之間有更多的交流，同時(shí)也為了溫馨我們共同的家園！
1、開幕式進(jìn)場儀式進(jìn)場順序：園旗、彩旗隊(duì)單車車隊(duì)、滑輪車隊(duì)、小班級及家代表隊(duì)長、中班級及家長代表隊(duì)、大班級及家長代表隊(duì)、（各級并列成四路縱隊(duì)行進(jìn)）。
2、全體肅立、奏xx、升國旗、園旗。
3、宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕、致開幕辭（園領(lǐng)導(dǎo)）。
4、幼兒及家長運(yùn)動(dòng)員代表宣誓。
4、領(lǐng)導(dǎo)宣布xx幼兒園親子運(yùn)動(dòng)開始。
5、各代表隊(duì)退場到年級固定的位置，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始。
6、各個(gè)裁判組成員到位。
（1）集體賽——趣味接力賽。
1、接力賽總賽程60米，共分五個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目的比賽距離為10米，順序：鉆、爬、平衡、跨、跑（家長完成）各隊(duì)以完成比賽的先后順序計(jì)算成績。
各參賽隊(duì)伍分成4組進(jìn)行預(yù)選賽，每組8支隊(duì)伍，每組取前2名進(jìn)入決賽，決賽規(guī)則同預(yù)選賽。
2、手足情深（接力）。
參賽隊(duì)員：每隊(duì)3人（家xx為單位）。
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足，然后用單足跳的方式完成10米賽段（分三段幼兒、爸爸、媽媽共30米）。
發(fā)令員：x人。
現(xiàn)場裁判：x人。
3、跳圈接力。
參加人員：每隊(duì)3人（家xx為單位）。
比賽規(guī)則：參賽家xx幼兒完成障礙物跳10圈，然后家長接力繼續(xù)往前跑，完成50米賽段。
發(fā)令員：x人。
現(xiàn)場裁判：x人。
4、寶貝新娘。
參加人員：每隊(duì)3人（家xx為單位）。
發(fā)令員：x人。
現(xiàn)場裁判：x人。
比賽規(guī)則：比賽開始家長雙手交叉搭成“花轎”，幼兒坐在“花轎”上，完成50米賽段。
5、齊心協(xié)力。
參賽人員：每隊(duì)2人。
比賽規(guī)則：二名參賽家xx成員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。
道具：氣球。
發(fā)令員：x人。
現(xiàn)場裁判：x人。
（2）個(gè)人賽：
1、跳繩比賽、以時(shí)間來計(jì)算、多的為勝。獲獎(jiǎng)券一張。
2、企鵝漫步。
3、完成距離的，獲獎(jiǎng)券一張。
4、掌上明珠：主持人要準(zhǔn)備好一個(gè)乒乓球和一個(gè)乒乓球拍。參賽者將乒乓球平放在乒乓球拍上，沿著桌子走。走至終點(diǎn)，球未丟就得一張獎(jiǎng)劵。（桌子豎排三張，參賽者沿桌子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)繞一圈。）。
5、摸鹿鼻子：每人摸一次，蒙上眼睛轉(zhuǎn)三圈，凡摸到鹿鼻子的，可獲獎(jiǎng)券一張。
6、盲人擊鼓：每人擊一次，蒙上眼睛轉(zhuǎn)三圈，凡擊中鼓者，獲獎(jiǎng)券一張。
7、釣魚：每人釣一分鐘，釣三條者，獲獎(jiǎng)券一張，釣六條者獲獎(jiǎng)券二張，以此類推。
8、挾乒乓球：每人挾一分鐘，挾完20個(gè)乒乓球者，獲獎(jiǎng)券一張，挾完40個(gè)乒乓球者，獲獎(jiǎng)券二張。
9、套圈：每人套五次，套中二個(gè)者，獲獎(jiǎng)券一張，套中四個(gè)者，獲獎(jiǎng)券二張，套中五個(gè)者，獲獎(jiǎng)券三張。
10、運(yùn)用爆破音吹蠟燭：主持人準(zhǔn)備好六支蠟燭并點(diǎn)燃，若干道問題。主持人提問一個(gè)問題，參賽者需用回答的話中發(fā)出的氣息吹滅蠟燭，即得獎(jiǎng)劵。如：主持人問：“有兔子在草地上你會(huì)怎么做？”回答者用“撲過去”的“撲”的發(fā)音而噴出的氣息來吹滅蠟燭。
11、比比誰的眼力好：主持人準(zhǔn)備好三支筷子，一個(gè)空啤酒瓶。參賽者站在啤酒瓶的一側(cè)，筷子離瓶口約一米的距離，瞄準(zhǔn)瓶口，放掉手中筷子。如果筷子掉進(jìn)瓶里，便是優(yōu)勝者，即得獎(jiǎng)劵。每人有三次機(jī)會(huì)。
12、快樂呼拉圈：在地上擺放五個(gè)空易拉罐。每個(gè)易拉罐之間的距離為二十厘米。參賽者應(yīng)站在離易拉罐一米遠(yuǎn)的地方，才能向易拉罐扔圈圈（圈圈的大小要適當(dāng)）。每扔中一次即得獎(jiǎng)劵。每人有三次機(jī)會(huì)。
頒獎(jiǎng)（集體優(yōu)勝獎(jiǎng)與團(tuán)體優(yōu)勝獎(jiǎng)）；參加親子運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)的每個(gè)家xx以獎(jiǎng)券到領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)發(fā)給紀(jì)念品一份。
1、園領(lǐng)導(dǎo)致詞。
2、總裁判長宣布具體比賽結(jié)果。
3、頒獎(jiǎng)。
4、策劃組組長宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇十二
“快樂運(yùn)動(dòng)我做主”
一二三四五，我的運(yùn)動(dòng)我做主;一二三四五六七，團(tuán)結(jié)合作爭第一。
全體幼兒集隊(duì)，各班運(yùn)動(dòng)員持班牌按班級順序在《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》中排成兩路縱隊(duì)依次入場。
集體喊“快樂運(yùn)動(dòng)我做主”口號;律動(dòng)《加油歌》。
幼兒單項(xiàng)比賽活動(dòng)：
1.活動(dòng)名稱： 矮人走
活動(dòng)目標(biāo)：鍛煉幼兒腿部的力量，培養(yǎng)幼兒的耐力。
活動(dòng)規(guī)則：幼兒學(xué)矮人向前，到終點(diǎn)先返回者為勝。
2.活動(dòng)名稱：夾球側(cè)行
活動(dòng)目標(biāo)：培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)，增強(qiáng)幼兒競爭意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：皮球、接力棒
活動(dòng)規(guī)則：兩名幼兒背靠背將球夾在身體中間，向前側(cè)行至終點(diǎn)后回頭至起點(diǎn)將接力棒交給下一位幼兒繼續(xù)比賽，先結(jié)束者勝。
3.活動(dòng)名稱：頂包拾球
活動(dòng)目標(biāo)：增強(qiáng)幼兒的平衡能力，增進(jìn)彼此感情。
活動(dòng)準(zhǔn)備：沙包、球
活動(dòng)規(guī)則：幼兒頭頂沙包從起點(diǎn)按規(guī)定地線路拾起球回到終點(diǎn)。將沙袋交給第二個(gè)幼兒繼續(xù)比賽，最先結(jié)束的班級為勝。
4.活動(dòng)名稱：運(yùn)球走
活動(dòng)目標(biāo)：培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識(shí)。
活動(dòng)規(guī)則：幼兒邊拍球邊向前走，先到終點(diǎn)并返回者勝。
5.活動(dòng)名稱：接力賽跑
活動(dòng)目標(biāo)：提高幼兒快速跑的`能力，增強(qiáng)合作意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：接力棒
活動(dòng)規(guī)則: 幼兒手握接力棒，快速跑至終點(diǎn)后返回，將接力棒交至下一個(gè)幼兒繼續(xù)比賽，最先結(jié)束的小組為勝。
親子活動(dòng)名稱：
1. 過河
材料：塑料板18個(gè)
父(母)子同時(shí)依次向前各跳至一塑料板上，然后將后面一只塑料板放至前面，如此依次進(jìn)行至終點(diǎn)，先到者為勝。
2.全身總動(dòng)員
材料：皮球
孩子從箱子里取皮球,放到爸爸或媽媽身上,想一想應(yīng)該怎么放會(huì)放得更多而且球不會(huì)掉下來,最后誰夾的球多誰就贏。
3.搶椅子
材料：若干椅子、大鼓
爸爸或媽媽抱著寶寶搶椅子，請大家遵守游戲規(guī)則，在鼓聲停下后再找椅子坐下來，注意安全。
4.活動(dòng)名稱：抓尾巴
材料：12個(gè)尾巴
家長馱著孩子，孩子腰間系著尾巴，孩子在家長的走動(dòng)下去抓其他家庭孩子的尾巴，未被抓到尾巴的一組為勝。
5.坐花轎(全家三人)
材料：接力棒6根
父母兩人手臂交叉，孩子手拿接力棒坐在中間，開始起跑前行，將接力棒交到下一組孩子的手上進(jìn)行接力比賽，先結(jié)束者為勝。
收拾與整理?；顒?dòng)在《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》的歌聲中結(jié)束。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇十三
塑料圈是幼兒所喜歡的活動(dòng)器具。那么在體育活動(dòng)中怎樣根據(jù)幼兒身體動(dòng)作的發(fā)展水平，在玩圈的技能和方法上給予幼兒更多的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的體驗(yàn)，激起他們繼續(xù)玩圈的興趣，并發(fā)揮“塑圈”這一運(yùn)動(dòng)器械一物多玩的功能，所以特設(shè)計(jì)本次體育活動(dòng)的重點(diǎn)考慮所在。
1、發(fā)展幼兒膝蓋套圈走、跳的能力。
2、繼續(xù)培養(yǎng)幼兒玩圈的樂趣。
重點(diǎn)：幼兒把塑圈套至膝蓋，兩腿分開套住圈，不讓其掉下來，在場地上自由地走、跳。
難點(diǎn)：兩腿分開套住圈，不讓其掉下來。
1、布置場地：紅起跑線、四小橋、四椅子。
2、塑料圈與幼兒人數(shù)相等、榮譽(yù)帽若干。
3、音樂（快樂寶貝）。
一）開始部分：情景導(dǎo)入3分。
“小朋友走，我們聽著音樂一起去運(yùn)動(dòng)吧！”
（律動(dòng)“快樂寶貝”）。
二）基本部分：學(xué)習(xí)階段。
a、自由玩圈5分。
“你們的圈操做得真神氣，圈可以做操還可以怎么玩呢？”（5幼兒自由說）。
“找個(gè)空點(diǎn)的地方和你的朋友一起去玩玩?！?BR> （幼兒自由探索各種玩圈方法：跳圈、滾圈、轉(zhuǎn)圈、套圈等）。
（吹哨）“圍成一個(gè)大圓圈，1——2——3?！?BR> “把圈放在地上，坐下來?！薄罢l來說說剛才你是怎么玩的？”（一幼兒）。
“有誰玩的更有趣的？”（三幼兒）。
“你們來玩一玩?！保ㄎ逵變海?。
“你覺得誰玩的最好？”
“我們一起來學(xué)學(xué)?！?BR> “我看見小朋友是這么玩的，我們來學(xué)學(xué)?！?BR> b、教師示范新玩法5+2+5分。
1、師示范幼兒練習(xí)5分。
“我這也有一個(gè)新玩法，瞧！看清楚了！”（師示范）。
“誰來說說我是怎么玩的？”（一幼兒說：把圈套到膝蓋邊，然后兩腿分開，不讓圈掉下來）。
“誰愿意來學(xué)這個(gè)本領(lǐng)？”
“誰來和老師一起學(xué)一學(xué)?！?BR> （幼兒和老師一起學(xué)）“走、走、走，跳、跳、跳?！?BR> “誰學(xué)會(huì)了？”
“圈要放在哪的？”
“再來，走走走，跳跳跳，走走走，跳跳跳?！?BR> “他的圈為什么會(huì)掉下來？”
“哦，對了，我們要用膝蓋把圈繃緊?？次业耐扔幸稽c(diǎn)彎哦?！?BR> “好，再來試試。走——走——走，跳——跳——跳，走—走—走，跳—跳—跳，走走走，跳跳跳。”（師幼練習(xí)）。
2、幼兒自由練習(xí)2分。
“好玩嗎？”
“找個(gè)朋友一起去把這本領(lǐng)練一練，可以互相幫忙，也可以比一比哦?！保ㄓ變鹤杂删毩?xí)）。
“學(xué)會(huì)了可以玩給倪老師看看?！?BR> 3、集體練習(xí)3分。
“好，聽我口令，一起往前走，排成四組?！?BR> “走走走，跳跳跳?！保欤?BR> c、幼兒分組比賽10分。
“把圈取下來拿在手里。”
“這本領(lǐng)有沒有都學(xué)會(huì)了？”
“剛才你和朋友比賽了沒有，誰贏了？”
“那我們就分組來個(gè)圈圈樂比賽吧！看前面有什么？”
“聽清楚游戲是怎么玩的？”
“聽到我的口令第一個(gè)小朋友就快速出發(fā)，跳過小河，繞過椅子，返回來，回來的時(shí)候也要跳過小河哦。”
“有沒有聽明白？”
“比賽時(shí)圈一定要套在哪里（膝蓋邊），小手可以做個(gè)的有趣的動(dòng)作（叉腰、伸直等），要和別人不一樣。不能扶著圈哦，如果圈掉下來可以怎么辦？”
“誰愿意來試一下?！保ㄒ挥變菏痉叮?BR> “你發(fā)現(xiàn)了什么問題？”（圈掉下來、雙腳一起跳）。
“返回后可別忘拍第二個(gè)小朋友的手哦，然后把圈掛起，排在后面為朋友助威。”
“記住了嗎？請你們先把圈套在膝蓋邊準(zhǔn)備好。”
（幼兒分組比賽）。
“表揚(yáng)第x組小朋友，還有個(gè)別小朋友要犯規(guī)，下次游戲我們要注意哦?！?BR> 結(jié)束部分：舒展身心2分。
“剛才哪組小朋友得冠軍了，我們請客人老師為冠軍組頒獎(jiǎng)。”
“給你前面的小朋友套上圈，做條毛毛蟲，走回教室吧?！?BR> 親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇十四
親子活動(dòng)目的：
1、增進(jìn)與家長之間的交流，向家長宣傳新的教育觀、兒童觀，讓家長了解孩子在園的生活、學(xué)習(xí)情況，了解幼兒園的教育教學(xué)工作，能主動(dòng)配合，做到家園互動(dòng)。
2、增進(jìn)親子間的情感，激發(fā)幼兒和家長積極參與親子游戲的熱情和興趣。
3、培養(yǎng)幼兒在成人面前大膽表現(xiàn)自己。
親子活動(dòng)流程：
首先我代表小(1)班的兩位老師歡迎各位家長的到來，感謝你們在百忙之中能抽出時(shí)間來參加這次親子活動(dòng)，對此我們表示衷心地感謝與熱烈的歡迎。今天，我們能相聚在一起，都是以孩子這條紅線貫穿到一起來的，是孩子讓我們相識(shí)、是孩子將我們緊密聯(lián)系在一起、是孩子讓我們有了共同的教育目標(biāo)。開學(xué)已有三個(gè)月了，我知道有很多家長都很想知道自己的孩子在這些日子中的學(xué)習(xí)和生活情況，在幼兒園表現(xiàn)怎么樣?我們開展今天這個(gè)親子活動(dòng)，主要目的也是：希望你們家長進(jìn)一步配合老師，加強(qiáng)我們之間的.聯(lián)系，互相交流一下孩子在園及在家的情況，并能夠積極參與到孩子的教學(xué)活動(dòng)和教育管理中來?？傊痪湓?，就是“一切為了孩子”。這是我們教育的一個(gè)根本出發(fā)點(diǎn)。首先，讓我們一起看看孩子們開學(xué)以來所學(xué)的本領(lǐng)。
1、手指游戲
“十個(gè)手指真有趣”“手指謠”“數(shù)數(shù)歌”“小不點(diǎn)”
2、兒歌
“嘴巴歌”“片片飛來像蝴蝶”
3、歌曲
“小手爬”“兩只耳朵”“咪咪小花貓””拇指歌”“小花狗”
活動(dòng)一：兒歌“狗尾巴草”
活動(dòng)目標(biāo)：
1、喜歡這首有趣的兒歌，樂意邊表演邊朗讀兒歌。
2、根據(jù)小草與小狗尾巴相似的關(guān)系，理解兒歌。
3、初步學(xué)習(xí)兒歌“狗尾巴草”，感知兒歌的音韻，愿意在成人面前表現(xiàn)自己。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
一、從復(fù)習(xí)的音樂游戲“小花狗”連入活動(dòng)
1、小花狗吃完了肉骨頭想出去散散步，它走呀走呀,走到了哪里呀?
3、我也采了一把這樣的草,它像小狗身上的什么呀?
4、呀!你觀察得真仔細(xì)。這草和小狗的尾巴很像，所以小草有了一個(gè)有趣的名字叫狗——(幼兒接著說尾巴草)
2、我們仔細(xì)聽聽兒歌里講了些什么?
(1)兒歌的名字叫什么?
(2)你在兒歌里聽到了什么?
(3)小朋友聽得真仔細(xì)，我們再來聽聽。
(1)誰最喜歡搖尾巴?小狗是怎樣搖尾巴的?我們一起學(xué)學(xué)。
(2)小朋友學(xué)得真有趣，我們邊念兒歌邊表演。
(3)誰來學(xué)小狗了怎么學(xué)的?
(4)小狗表演的很棒，小草也學(xué)得不錯(cuò)，我們再來表演一下，是誰先搖尾巴的?
(5)小狗的尾巴還喜歡怎樣?我們一起學(xué)學(xué)。
(6)誰也來學(xué)啦?
(7)我們邊念兒歌邊表演。
(8)小狗可高興了，它把尾巴搖啊搖，翹錒翹，小草也怎么樣?
(9)最后，變成了一棵什么?
(10)小朋友表演得真好，我們一起邊念兒歌邊表演。
4、分角色表演兒歌
(1)我想扮演小狗，小草誰來當(dāng)呢?是誰先搖尾巴的?再是誰搖尾巴的?(提示：小狗講得時(shí)候，小草要仔細(xì)看，呆會(huì)認(rèn)真學(xué)。)
(2)師幼交換角色表演兒歌。
(3)請個(gè)別幼兒在集體面前表演。
1、小狗和小草看我們的小手這么靈巧，想到你們的手指上來玩游戲，你們愿意嗎?那請你們在這只手的食指上戴上小狗的指偶(教師示范)在另一只手的食指上帶小草的指偶。
(1)幼兒自主游戲。最后一句時(shí)引導(dǎo)幼兒將戴小草指偶的食指和另一只手的食指并攏。
(2)小朋友表演的真好，我們再來一次好嗎?
四、小朋友精彩的表演，爸爸媽媽都看呆了，趕緊去教教爸爸媽媽，大家一起來表演。
五、小狗今天真高興，還想和我們做游戲，可是現(xiàn)在得休息一下，否則可就累壞了。請小朋友先送小狗和小草回家吧!我們也休息一會(huì)兒，呆會(huì)兒再玩。
活動(dòng)時(shí)間：20xx年10月30日(星期日)
早上8：30—10：00(1小時(shí)30分鐘)
目的活動(dòng)：
促進(jìn)幼兒與家長之間的密切配合，增進(jìn)彼此之間的感情。
活動(dòng)過程：
生命在于運(yùn)動(dòng)!在這快樂的日子里，我們幼兒園小朋友迎來了第一次親子運(yùn)動(dòng)會(huì)。而今天最為值得高興的是，我們幼兒園請來了這么一群大朋友。小朋友，你們說是誰呀?(對了，他們就是我們最親最愛的爸爸媽媽。)那讓我們以最熱烈的掌聲歡迎爸爸媽媽們的到來!在比賽的開始，先讓我們一起來為自己加加油吧!(鼓氣勢：嘿嘿嘿，我最棒!)看來小朋友們對這次比賽非常有信心，讓我們賽出友誼，賽出精神。
1、游戲名稱：活板橋
游戲玩法：
游戲分兩對比賽，每隊(duì)相同人數(shù).
每個(gè)家庭兩塊紙板，家長移動(dòng)紙板，幼兒交替在板上跳，繞過終點(diǎn)線再和家長一起跑回原地，最快送完為獲勝者.
游戲規(guī)則：
前進(jìn)時(shí)腳不離紙板。
2、二人三足
游戲玩法：參賽隊(duì)用帶子把大人和孩子相鄰的一條腿綁在一起，站在起跑線后，聽到口令，一起跑向終點(diǎn)，然后返回，先返回終點(diǎn)的為勝利者。
3、游戲名稱：踩氣球。
游戲玩法：
家長背著孩子為一組，家長腿上綁好氣球，互相踩別的組的氣球。氣球剩得多的組為勝利者。
4、小樹熊
幼兒抱在家長的腳上，用繩子捆好，站在起跑線上，聽到口令，家長和孩子一起跑，繞過彎處，接著往回跑，誰先跑到終點(diǎn)誰就是勝利者。
5、打保齡球
游戲準(zhǔn)備：礦泉水瓶2個(gè)，球2個(gè)
游戲玩法：幼兒在指定地位，用力推動(dòng)皮球，將礦泉水瓶子擊倒。然后同家長跑回起點(diǎn)就算贏。
6、運(yùn)西瓜
游戲準(zhǔn)備：西瓜球若干、棍子若干、大的可樂瓶5個(gè)。
游戲玩法：媽媽(爸爸)與幼兒在指定的地位，兩人拿著棍子夾好西瓜球準(zhǔn)備，兩人夾著西瓜球繞過汽水瓶然后沿路返回，誰最快回來的那組為勝。
7、袋鼠跳
游戲玩法：每個(gè)家庭由一名家長和一名幼兒參加，首先讓幼兒穿著米袋扮鼠跳到轉(zhuǎn)彎處，然后同家長一齊走回來，先到的為勝利者。
8、推小球
家長把球推到轉(zhuǎn)變彎處，然后幼兒把球推回起點(diǎn)就算勝利者。
9、夾球跑
游戲玩法：幼兒抱球從起點(diǎn)跑至終點(diǎn)，將球交給家長。家長將球夾在腿間跑回終點(diǎn)，快者為勝。如球掉需撿回球夾住，繼續(xù)走。
10.快樂一家人
游戲規(guī)則：孩子投球，爸爸拿桶子接球，媽媽指導(dǎo)投中1個(gè)后，爸爸媽媽孩子返回，以先返回到起跑線者為勝。
在歡樂的氛圍中，我們的活動(dòng)也該結(jié)束了。通過這次親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們的感觸一定都很深。小朋友們展示了個(gè)人的魅力，小朋友們和爸爸媽媽展示了良好的積極合作精神。我想說“小朋友真棒!大朋友更棒!”其實(shí)比賽的結(jié)果并不重要，重要的是今天大家都很快樂，最后祝小朋友們健康成長，祝我們的家長朋友們家庭幸福、永遠(yuǎn)快樂!
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇十五
認(rèn)真貫徹落實(shí)教育部關(guān)于《切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的規(guī)定的通知》精神，以《中共上海市委上海市人民政府關(guān)于切實(shí)提高青少年學(xué)生身心健康水平實(shí)施學(xué)生健康促進(jìn)工程的通知》為指導(dǎo)，以學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)為抓手，貫徹以學(xué)生發(fā)展為本的課程理念，以提高學(xué)生身體素質(zhì)為目標(biāo)，落實(shí)增進(jìn)學(xué)生身心健康的課程要求。
組長：
副組長：
組員：
1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識(shí)。
組織全校教職工學(xué)習(xí)，深刻領(lǐng)會(huì)活動(dòng)精神，各部門密切配合，齊抓共管，共同做好開展“每天鍛煉一小時(shí)”活動(dòng)的組織工作。
2、確?；顒?dòng)時(shí)間。
（1）切實(shí)保證“三課兩操兩活動(dòng)”的落實(shí)，確保每班每周有3節(jié)體育課；
（2）確保每天早晨跑步或做廣播操、校操，一共25分鐘；
（4）確保每天安排校園體育活動(dòng)課，早鍛煉活動(dòng)課30分鐘，下午的活動(dòng)課40分鐘（具體時(shí)間安排詳見附表）。
（5）中午和放學(xué)后，以及雙休日，寒暑假，節(jié)假日，學(xué)校體育場地向?qū)W生和社區(qū)開放。學(xué)校每年都組織全校性的運(yùn)動(dòng)會(huì)，并且組織學(xué)生積極參加各級各類市級、區(qū)級、校級和年級、班級體育競賽與活動(dòng)。
3、分級負(fù)責(zé)，落實(shí)責(zé)任，確?；顒?dòng)質(zhì)量。
（1）根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況，進(jìn)一步調(diào)整作息時(shí)間，確?！叭n二操二活動(dòng)”落到實(shí)處，并負(fù)責(zé)體育課和體育活動(dòng)課程的時(shí)間安排、檢查。
（2）在開足、開齊體育課和活動(dòng)課的前提下，體育組教師要以學(xué)生發(fā)展為本，負(fù)責(zé)早操、體育課、活動(dòng)課的指導(dǎo)，認(rèn)真上好每一節(jié)課。
（3）德育室加強(qiáng)對班主任、學(xué)生落實(shí)鍛煉的宣傳和教育，根據(jù)學(xué)校每天鍛煉時(shí)間的安排加強(qiáng)管理，確保我?！耙恍r(shí)活動(dòng)”健康開展。并負(fù)責(zé)眼保健操、早操和課間室內(nèi)操的檢查與考評。
（4）年級組長和班主任要配合體育教師做好活動(dòng)課的組織和管理。
（5）總務(wù)處負(fù)責(zé)體育活動(dòng)課的器材保障（結(jié)合學(xué)校實(shí)際，增添必要的器材），確?；顒?dòng)課的正常開展。
4、活動(dòng)內(nèi)容及要求。
根據(jù)要求，對學(xué)生的體能、技能進(jìn)行鍛煉，并配備體育老師進(jìn)行指導(dǎo)，合理的安排場地和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，項(xiàng)目將進(jìn)行周期性的`輪換。體育鍛煉項(xiàng)目的具體分類如下：
耐力：長跑、10x20米折返跑。
球類：籃球、排球、足球、羽毛球。
民俗：滾鐵圈、跳皮筋、扯鈴子、踢毽子。
力量：仰臥起坐、引體向上、俯臥撐、立臥撐、15米連續(xù)立定跳遠(yuǎn)、15米往返單足跳。
活動(dòng)要求：
各班為單位，每次活動(dòng)時(shí)從球類、民俗項(xiàng)目中選取1、2個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行活動(dòng)，再從耐力、力量兩類中各選取1項(xiàng)進(jìn)行練習(xí)。
5、安全保障。
加強(qiáng)安全教育，提高全體師生體育鍛煉意外事故防范的宣傳教育，加強(qiáng)學(xué)生意外事故自救互救方法的教育。按原有學(xué)校安全預(yù)案制定的安全措施，應(yīng)急措施和防范措施。在全體師生的共同配合下避免和防止意外事故的發(fā)生。
親子體育鍛煉活動(dòng)方案篇十六
《綱要》指出培養(yǎng)幼兒對體育活動(dòng)的興趣是幼兒園體育的終極目標(biāo)，同時(shí)倡導(dǎo)用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作，提高對體育活動(dòng)的興趣。因此設(shè)計(jì)了本次活動(dòng)，嘗試用多種方法玩球，通過幼兒自由探索球，嘗試用拍、滾、拋、踢合作等進(jìn)行探索。進(jìn)一步提高幼兒身體的靈活性、協(xié)調(diào)性能力，激發(fā)幼兒對玩球的興趣。
1、培養(yǎng)運(yùn)球·拍球·傳球·接球的能力。
2、懂得利用各種工具，探索皮球的玩法。
3、產(chǎn)生玩球的愿望和興趣。
跳繩、皮球、瓶子、棍子、呼啦圈、布等。
一、開始部分。
1、組織幼兒在操場上集中，進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形的變換。
要求：幼兒聽口令，有節(jié)奏的進(jìn)行，挺胸抬頭擺起臂，眼看前方隊(duì)列整齊，左右轉(zhuǎn)彎為直角。
二、基本部分。
1、準(zhǔn)備活動(dòng)：
簡單的熱身運(yùn)動(dòng)，有針對性的對玩球時(shí)會(huì)受傷的地方進(jìn)行訓(xùn)練。
如：膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、裸關(guān)節(jié)。
2、身體活動(dòng)：球操。
要求：做操時(shí)動(dòng)作到位、用力。
3、花樣玩球。
寶貝們，今天老師帶來了很多器材，有呼啦圈，棍子·跳繩·瓶子·布等等，請寶貝們和你們的好朋友一起來試試，看看除了我們以前的玩法以外，還有沒有其他的玩法。老師觀察幼兒的活動(dòng)，肯定幼兒的想法，鼓勵(lì)幼兒想出更多不同的玩法。老師在旁訓(xùn)練指導(dǎo)，仔細(xì)觀察，示范其他的玩法，引導(dǎo)幼兒重點(diǎn)練習(xí)控球·行進(jìn)拍球·傳接球的能力。
三、傳球游戲。
把幼兒分成六縱路，第一排的小朋友手拿著皮球在頭頂上，老師喊預(yù)備開始后，就從頭頂上傳給下一位小朋友，直到最后一名小朋友接到球后，迅速的跑到第一個(gè)小朋友的前面把手舉高，速度最快的小朋友將會(huì)得到一朵大紅花。
四、結(jié)束。
鼓勵(lì)幼兒大膽發(fā)表自己今天的感想，學(xué)會(huì)了什么，心情怎么樣，互相交流。
課余時(shí)間適當(dāng)?shù)脑黾舆@個(gè)游戲，鍛煉幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。
體育《皮球，我會(huì)玩》這節(jié)活動(dòng)目標(biāo)基本完成，環(huán)節(jié)層層遞進(jìn)，利用幼兒玩球的已有經(jīng)驗(yàn)，嘗試用多種方法玩皮球，在開放的氛圍中孩子們用拍球、拋球、踢球、兩人滾接球和合作抱球走等多種方法進(jìn)行玩球，激發(fā)了幼兒玩球的興趣。
1、熱身活動(dòng)導(dǎo)入，幼兒興趣高，但是活動(dòng)時(shí)間太長。
2、教師的提問要更具體和有針對性一些。