健康是我們生活中最寶貴的財富，每個人都應(yīng)重視它。怎樣學(xué)習(xí)和掌握詞語是我們提高語文素養(yǎng)時需要重點(diǎn)解決的問題。總結(jié)是在一段時間內(nèi)對學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結(jié)呢？以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
吸煙的建議書篇一
親愛的爸爸：
您好!
為了您的健康，請您把香煙給戒掉，因?yàn)橄銦熇锖写罅康哪峁哦?，如果這些尼古丁進(jìn)入到人體內(nèi)，隨時會得一些病，如:“發(fā)燒.咳嗽.呼吸疾病……等等。我們身邊，有許多人都在吸煙，當(dāng)然也包括您。吸煙不但威脅著人們的健康，而且污染著城市的環(huán)境，因此，世界建立了“世界無煙日”，就是要告誡那些吸煙的人們，不要再吸煙，平時，大家喜歡無聊的時候、和朋友在一起的時候抽抽煙，可是，抽煙的你們，想過后果嗎?今天，我來給您說一說吸煙對我們的危害。
爸爸，煙草燃燒后，冒出的煙霧中含有多種毒素。有資料表明，全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬人之多，煙是人類第一殺手。長期吸煙者，肺癌的發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發(fā)病率高2—3倍，循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2—8倍。與吸煙者共同生活的人，患肺癌的幾率比常人多處6倍。爸爸，以上數(shù)據(jù)是證實(shí)的，也是可怕的。
爸爸，祝您早日戒煙，遠(yuǎn)離香煙的威脅。我相信你一定能成功的!
祝您
身體健康
xxxxx
xxxxxxxx.x.x
吸煙的建議書篇二
世界各國的吸煙人：
你們好！
隨著著一些嚴(yán)禁吸煙警示語的貼出和家人的叮嚀，目前很多人也不吸煙了，大家也不會常常嗅到一股嗆嗆的煙味，也不會初中在新聞媒體上聽見有山林被一根沒有滅掉的煙蒂點(diǎn)燃了。這對大家的心身和自然環(huán)境有利。
但是也有一大部分的人還不戒煙戒酒，他們盡管也聽到了這種語言，可她們不信煙有這么大的壞處，因此不戒煙戒酒。下邊讓我來明確提出幾個提議：
1、吸煙危害身心健康，吸煙的女人有90%的`概率得癌病，我建議之后女人不必吸煙，能夠換為別的喜好，那樣能夠降低錢的開銷，能夠保護(hù)生態(tài)環(huán)境。
2、吸煙還能夠給你的智力降低，能夠給你邁向違法犯罪的方式（特指男人)我建議，無論男人或女人都不必吸煙，假如戒不上煙，能夠使他（她）出外邊去吸氣清新空氣。
希望，大伙兒能夠依照我們建議認(rèn)真落實(shí)。
xxx。
20xx年xx月xx日。
吸煙的建議書篇三
爸爸，請別再吸煙了!
我的爸爸是個吸煙迷，所以家里經(jīng)常"濃煙滾滾"。
有時候，你的幾個朋友到我們家來玩，而且各個都是"吸煙高手"。你們幾個湊到一塊，家里就"烏煙濃濃"了。爸爸，請別再吸煙了!
早晨時，你起床后，總會去"排毒"，可我卻總在你"排毒"時，聞到一股臭煙味，于是我叫弟弟去看看，結(jié)果卻每次都看到你的食指和中指夾著煙，嘴巴和鼻子里都"冒出"了一團(tuán)團(tuán)的"白云"。爸爸，請別再吸煙了!
工走時，我也經(jīng)?？吹侥阏驹谀莾撼闊煟D時，你身邊彌漫了許多的煙，如果站在你的身邊，就像到了仙境似得!爸爸，請別再吸煙了!
我曾無意中在書上看到，吸煙對身體有害，一支煙會減少你五分鐘的壽命，而且在你旁邊吸煙的人，會減少二十分鐘的壽命。你不要以為只減少你五分鐘的壽命，要是把你抽的煙加起來，可能會有上百天的壽命。爸爸，請別再吸煙了!
爸爸我在這對鄭重的對你說："為了您的身體健康，也為了您家人的身體健康，請別再吸煙了!爸爸，戒煙吧!"
吸煙的建議書篇四
全院的醫(yī)務(wù)人員、青團(tuán)員和職工同志們：
辦公室煙霧騰騰、牙齒煙斑、手指皮膚煙染黃斑，這是否符合救死扶傷白衣天使的形象？
更重要的是――您的健康，對您的父母、妻兒、親朋以及您的病人是否重要？
戒煙、禁煙對維護(hù)、管理、運(yùn)行好新住院大樓、塑造人民醫(yī)院新形象至關(guān)重要，更是我們醫(yī)院每一位職工義不容辭的責(zé)任。我們堅(jiān)信：醫(yī)院的'每一位職工都會自覺承擔(dān)起這份責(zé)任和義務(wù)。
全體工會委員和青團(tuán)員們！
讓我們從現(xiàn)在開始，從自己做起，自覺成為戒煙的榜樣！禁煙的模范！讓我們天使的形象更純潔更神圣！讓我們擁有健康！
吸煙的建議書篇五
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
學(xué)校是一個健康場所，是我們健康成長的搖籃。為樹立和展現(xiàn)我校師生良好的精神面貌，養(yǎng)成良好文明的生活習(xí)慣，創(chuàng)造文明、潔凈、優(yōu)美的校園環(huán)境。根據(jù)教育部關(guān)于在全國各級各類學(xué)校禁煙的要求，學(xué)?，F(xiàn)向我校全體師生發(fā)出倡議—“構(gòu)建無煙校園，我們共同行動！”
我們在此向全校師生發(fā)出如下倡議：
1、主動參與禁煙，給身邊的人創(chuàng)造一個健康的學(xué)習(xí)、生活和工作環(huán)境。
2、老師不在教學(xué)區(qū)、校園內(nèi)等公共場所及學(xué)生面前吸煙，并帶頭戒煙，做戒煙先鋒；學(xué)生不在寢室、校園抽煙，自覺遠(yuǎn)離煙草，爭做文明學(xué)生。
3、如果看到他人吸煙，為了自己和大家的健康，請對其進(jìn)行友好的提醒和勸誡。
4、積極參與宣傳吸煙的危害，讓你的親人和身邊的朋友明白吸煙的危害，自覺遠(yuǎn)離煙草。
老師，同學(xué)們，為了自己和身邊老師、同學(xué)的身體健康，為了創(chuàng)造潔凈、文明、優(yōu)美的和諧校園環(huán)境，請大家積極響應(yīng)我們的倡議，遠(yuǎn)離煙草、珍愛生命。
吸煙的建議書篇六
親愛的爸爸：
您好!
為了您的健康，請您把香煙給戒掉，因?yàn)橄銦熇锖写罅康哪峁哦?，如果這些尼古丁進(jìn)入到人體內(nèi)，隨時會得一些病，如:“發(fā)燒.咳嗽.呼吸疾病……等等。我們身邊，有許多人都在吸煙，當(dāng)然也包括您。吸煙不但威脅著人們的健康，而且污染著城市的環(huán)境，因此，世界建立了“世界無煙日”，就是要告誡那些吸煙的人們，不要再吸煙，平時，大家喜歡無聊的時候、和朋友在一起的時候抽抽煙，可是，抽煙的你們，想過后果嗎?今天，我來給您說一說吸煙對我們的危害。
爸爸，煙草燃燒后，冒出的煙霧中含有多種毒素。有資料表明，全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬人之多，煙是人類第一殺手。長期吸煙者，肺癌的發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發(fā)病率高2—3倍，循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2—8倍。與吸煙者共同生活的人，患肺癌的幾率比常人多處6倍。爸爸，以上數(shù)據(jù)是證實(shí)的，也是可怕的。
爸爸，祝您早日戒煙，遠(yuǎn)離香煙的威脅。我相信你一定能成功的!
祝您。
身體健康。
__x。
____.x.x。
吸煙的建議書篇七
老師們、同學(xué)們：
一、從現(xiàn)在做起，遵守公共場所禁止吸煙的規(guī)定，帶頭不吸煙，并制止他人吸煙;在工作和各類公務(wù)活動、社會活動中，主動不敬煙，不接受敬煙。
二、從身邊做起，自覺拒絕煙草，樹立吸煙危害自己及他人健康的理念;遠(yuǎn)離煙草毒害，養(yǎng)成良好的健康衛(wèi)生習(xí)慣和文明生活方式;積極宣傳學(xué)校創(chuàng)建“無煙校園”的各項(xiàng)規(guī)定，宣傳吸煙危害健康的衛(wèi)生常識，為周圍的人做戒煙的表率。
三、從校園做起，積極幫助身邊吸煙的同事、同學(xué)戒煙，推行無煙辦公室、無煙教室、無煙宿舍，共同攜手創(chuàng)建無煙校園，營造健康、和諧的校園環(huán)境。
老師們、同學(xué)們，請響應(yīng)我們的建議，抵制煙草，讓吸煙的現(xiàn)象在我們的校園里不復(fù)存在!讓我們行動起來，共同創(chuàng)造一個更加文明、優(yōu)美、和諧、潔凈的校園!
1.倡導(dǎo)低碳生活，創(chuàng)建無煙校園，我們在行動。
2.給你一個清潔的肺，還我一個清新的`校園。
3.喜歡你沒有煙草的味道。
4.煙里來，火里去，癌癥正向你招手。
5.煙霧繚繞中，消逝了你的生命。
6.遠(yuǎn)離吸煙，讓肺自由呼吸。
7.昨日已如煙，請不要讓今日也消散在煙霧之中。
建議人：
日期：
吸煙的建議書篇八
全市各機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位，廣大市民群眾：
科學(xué)證明，吸煙有害健康。尤其是在室內(nèi)公共場所、工作場所吸煙，不但危害自身健康，而且嚴(yán)重危及他人，污染公共環(huán)境。為減少煙草危害，保障身體健康，創(chuàng)造良好的公共環(huán)境衛(wèi)生，我們發(fā)出如下建議：
二、公務(wù)員、教師、醫(yī)務(wù)工作者要率先垂范，帶頭不在室內(nèi)公共場所和工作場所吸煙；
三、廣大市民群眾要強(qiáng)化禁煙意識，自覺遵守公共場所道德，做到不在室內(nèi)公共場所和工作場所吸煙；并對禁煙場所的吸煙行為，及時進(jìn)行友好的提醒和勸阻。
四、廣泛開展宣傳教育，形成全社會參與公共場所、工作場所禁煙工作的良好氛圍，培育“不吸煙、不遞煙、不送煙”的社會新風(fēng)尚。
不在室內(nèi)公共場所、工作場所吸煙，不僅是一項(xiàng)社會公德，更是現(xiàn)代文明的體現(xiàn)。讓我們攜起手來，追求文明、健康、和―諧的生活方式，從自己做起，從現(xiàn)在做起，拒絕煙草！減少疾?。≌鋹凵?！為創(chuàng)造一個清新、舒適的無煙環(huán)境作出應(yīng)盡的貢獻(xiàn)。
長沙市愛衛(wèi)辦
20xx年8月2
吸煙的建議書篇九
親愛的爸爸：
您好!
為了您的健康，請您把香煙給戒掉，因?yàn)橄銦熇锖写罅康哪峁哦?，如果這些尼古丁進(jìn)入到人體內(nèi)，隨時會得一些病，如:“發(fā)燒.咳嗽.呼吸疾病……等等。我們身邊，有許多人都在吸煙，當(dāng)然也包括您。吸煙不但威脅著人們的健康，而且污染著城市的環(huán)境，因此，世界建立了“世界無煙日”，就是要告誡那些吸煙的人們，不要再吸煙，平時，大家喜歡無聊的時候、和朋友在一起的'時候抽抽煙，可是，抽煙的你們，想過后果嗎?今天，我來給您說一說吸煙對我們的危害。
爸爸，煙草燃燒后，冒出的煙霧中含有多種毒素。有資料表明，全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬人之多，煙是人類第一殺手。長期吸煙者，肺癌的發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發(fā)病率高2—3倍，循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2—8倍。與吸煙者共同生活的人，患肺癌的幾率比常人多處6倍。爸爸，以上數(shù)據(jù)是證實(shí)的，也是可怕的。
爸爸，祝您早日戒煙，遠(yuǎn)離香煙的威脅。我相信你一定能成功的!
祝您身體健康！
xxx。
20xx年xx月xx日。
吸煙的建議書篇十
尊敬的各入駐客戶：
吸煙不僅有害健康，還有害環(huán)境，更有害素養(yǎng)。自己的健康可以選擇，但別人的健康，不能侵害!公共環(huán)境和秩序，不能破壞!我們反對大廈內(nèi)任何吸煙行為，同時我們理解煙民朋友的習(xí)慣。為了大廈內(nèi)全體人員的公共權(quán)益，我們向大家發(fā)出倡議：
一、不在不吸煙人面前吸煙;。
二、不在衛(wèi)生間、走廊、電梯間、大堂等公共區(qū)域吸煙;。
三、不在門窗、墻壁、地板上熄滅煙頭，不做環(huán)境秩序的破壞者;。
四、不亂扔煙頭，不做安全隱患的制造者;。
五、不將腳蹬在墻上吸煙，不做大廈設(shè)施的損壞者;。
六、吸煙時保持安靜與衛(wèi)生;。
七、我們共同工作、生活的環(huán)境，離不開共同的監(jiān)督與維護(hù)。
我們希望：您的享受，不要變成別人的難受。我們相信：您只需出一點(diǎn)力，文明吸煙，別人對您的看法和大廈環(huán)境就會大不同。大廈環(huán)境好、隱患少、成本小，所有人員都將受益!
吸煙的建議書篇十一
所有領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)：
吸煙有害健康，導(dǎo)致多種疾病。在公共場所吸煙，還會污染公共環(huán)境，嚴(yán)重危及他人健康，亂丟棄的煙蒂會影響環(huán)境，甚至可能會引發(fā)火災(zāi)。為營造良好的公共環(huán)境，建設(shè)空氣清新、文明健康的信院，我們發(fā)出如下建議：
建議書。
1不在公共場所吸煙，自覺遠(yuǎn)離煙草，倡導(dǎo)健康生活方式，爭做文明大學(xué)生。
2看到他人在公共場所吸煙，為了自己和大家的健康，請對其進(jìn)行友好的提醒和勸導(dǎo)。
3學(xué)校各處設(shè)置了吸煙區(qū)、完善禁煙標(biāo)識，不提供煙具，積極開展無煙單位創(chuàng)建，共創(chuàng)信息學(xué)院美好環(huán)境。
4所有老師、輔導(dǎo)員、學(xué)生干部率先垂范，帶頭做到不在公共場所吸煙，并對他人吸煙行為進(jìn)行積極勸導(dǎo)。
5積極參與禁止公共場所吸煙宣傳，形成全校參與公共場所禁煙工作、學(xué)習(xí)的良好氛圍。
讓我們攜起手來，從現(xiàn)在做起，從自己做起，拒絕煙草，減少疾病，珍愛生命，為營造健康、文明、和諧的美好環(huán)境，一起努力!
吸煙的建議書篇十二
香煙煙霧中的毒物焦油，尼古丁及一氧化碳，都會對人們的心臟,動脈,食道,肺,膀胱,口腔及喉部造成較為嚴(yán)重的影響。
然而,時代的變遷，引起人們審美觀念不斷地變化，吸煙逐漸成為一些女性心目中前衛(wèi)的標(biāo)志，似乎吸煙更能使女性顯得“集成功與美麗于一身”，這是一個“美麗的誤區(qū)”。醫(yī)學(xué)研究表明，女性吸煙危害更多，玩“酷”的代價是極其昂貴的。因?yàn)樯磉呌胁簧倥耘笥言谖鼰煟栽谶@里要重點(diǎn)說一下吸煙對女性健康的危害。以下就是女性吸煙影響健康與美麗的幾點(diǎn)：
1、影響美容：吸煙的女性皮膚比不吸煙女性要顯得衰老，吸煙女性出現(xiàn)皺紋呤欠茄堂竦?倍，尤其是兩眼角、上下唇部及口角處皺紋明顯增多。吸煙時煙中有害成分不斷侵害著血管，造成營養(yǎng)吸收障礙，從而使皮膚衰老，失去彈性和光澤。
2、生育能力下降：吸煙婦女易患不孕癥。每天吸煙12支以上的孕婦，其流產(chǎn)率比不吸煙孕婦高一倍以上;吸煙婦女早產(chǎn)發(fā)生率是不吸煙婦女的兩倍。吸煙還將使女性絕經(jīng)期平均提前3年。
3、影響胎兒：吸煙孕婦其胎兒畸形的發(fā)生率是不吸煙婦女的2―3倍。此外，研究表明，孕期吸煙對孩子體格增長、智力發(fā)育和行為特征的影響至少延續(xù)到11歲。吸煙使乳汁分泌減少，尼古丁還可隨血液進(jìn)入乳汁。這對嬰兒的健康是嚴(yán)重威脅。
4、易患心血管病：每天吸1―4支煙的婦女患中風(fēng)的可能性比不吸煙婦女大1倍多，吸煙超過5支的則要大5倍多。值得一提的是，吸煙女性若同時口服避孕藥，其患冠心病的可能性將是不吸煙女性的10倍。
5、易患癌癥：吸煙女性患肺癌的危險性比不吸煙者高5.5倍，患宮頸癌的比不吸煙婦女高14倍，患卵巢癌的危險性高28倍。
6、最重要的是當(dāng)心沒有男人敢要。為了提高社會文明程度，保障人民身體健康，提倡社會公德意識，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，最大限度的減少吸煙造成的危害，我建議：
1、自覺遵守公共場所禁止吸煙的法規(guī)，帶頭不吸煙，并勸阻他人吸煙。
2、在各類公務(wù)活動及社會活動中主動不敬煙，不接受敬煙。
3、積極宣傳公共場所禁煙的規(guī)定，宣傳吸煙有害健康的衛(wèi)生常識，教育子女及親朋好友吸煙。請大家遠(yuǎn)離香煙。
吸煙的建議書篇十三
全院教職員工、同學(xué)們：
國家的建設(shè)與發(fā)展，需要我們擁有強(qiáng)健的體魄，作為教書育人的文明使者和風(fēng)華正茂的天之驕子，我們更要應(yīng)該以身作則，拒絕煙草。
校園是一個清新的健康場所，是我們健康成長的搖籃，我院是省級文明單位，一直以來高度關(guān)注校園文明建設(shè)，為了您和他人健康、樹立和展現(xiàn)我院師生良好的精神面貌，養(yǎng)成良好文明的生活習(xí)慣，創(chuàng)造文明、潔凈、優(yōu)美的校園環(huán)境，我們應(yīng)該堅(jiān)決摒棄吸煙這種不文明行為！
在此，我們向全院師生發(fā)出以下倡議：
一、從自身做起，從現(xiàn)在做起，擁護(hù)和遵守學(xué)院控?zé)煿ぷ?，?jiān)決不在學(xué)院吸煙。
二、黨員、干部、機(jī)關(guān)工作人員、教師等要率先垂范，帶頭遵守禁煙的有關(guān)規(guī)定。
三、增強(qiáng)自我控制能力，自覺抵制誘惑，提倡“口袋不裝煙，工作不帶煙，辦事不敬煙”的習(xí)慣。
四、教職員工帶頭戒煙，并力勸身邊吸煙的同事、同學(xué)戒煙。
五、對校園吸煙行為，及時進(jìn)行友好的提醒和勸阻，營造文明校園環(huán)境。
六、積極參與吸煙有害健康的宣傳活動，積極倡導(dǎo)文明健康的生活方式，號召更多的人遠(yuǎn)離煙草。
老師們、同學(xué)們，請響應(yīng)我們的倡議，為了樹立和展現(xiàn)我院師生良好的精神面貌，養(yǎng)成良好文明的生活習(xí)慣，創(chuàng)造文明、潔凈、清新的校園環(huán)境。讓我們一起行動，讓校園不再烏煙瘴氣，讓煙蒂、煙盒在校園銷聲匿跡。
老師們、同學(xué)們，請響應(yīng)我們的倡議，為了我們共同的健康，為了優(yōu)美和諧的校園環(huán)境，我們一起努力，從今天開始，遠(yuǎn)離煙草！
老師們、同學(xué)們，請響應(yīng)我們的倡議，我們的生命僅有一次，請珍愛我們的生命，遠(yuǎn)離煙草危害。
讓我們從自己做起，從現(xiàn)在做起，共同努力！
建議人：xxx。
日期：20xx年xx月xx日
吸煙的建議書篇十四
各位煙民們：
請不要再吸煙了，這會有害我們的健康。在影院里，大家安心的看電影，突然，聞到了一股刺鼻的嗆味，原來，有些人就破壞環(huán)境—吸煙，在一些旅游景點(diǎn)，就有吸煙的，這些煙氣與周圍的風(fēng)景形成了鮮明的對比，每有一位游客從旁走過，就能聞見嗆味。
這些事情發(fā)生的原因是：許多人會用煙來提神，靠勞自己，并不怕吸煙帶來的危害：煙內(nèi)有致癌物，會讓身體各個部分生癌、會造成心臟病，肺癌，這些危害會促進(jìn)氣管老化。在傷害自己的情況下還會傷害別人—嗆著別人。
我建議大家遠(yuǎn)離煙，提神喝茶、喝咖啡都可以，也沒負(fù)作用；長時間吸煙的人，請你們想一想，那些被你們帶動吸二手煙的人們，他們受的傷害比你們大得多；一些剛開始吸煙的人們，據(jù)我所知，死在煙下的有2，50萬左右的人口，每13秒就有人死亡，所以請不要吸煙了。
如果你們實(shí)在忍不了了，就去空曠的地方，不要讓無辜的人吸到二手煙。
我真心的希望你們可以戒掉煙，讓世界無煙，讓世界的天更加湛藍(lán)，空氣更加清新。
xxx。
20xx年x月xx日。
吸煙的建議書篇十五
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
1、遵守公共場所禁止吸煙的規(guī)定，自覺從自身做起，倡導(dǎo)文明健康的生活習(xí)慣。
2、主動參與禁煙，給身邊的人創(chuàng)造一個健康的學(xué)習(xí)、生活和工作環(huán)境。
3、老師不在教學(xué)區(qū)、校園內(nèi)等公共場所及學(xué)生面前吸煙，并帶頭戒煙，做戒煙先鋒;學(xué)生嚴(yán)禁吸煙，要自覺遠(yuǎn)離煙草，爭做文明學(xué)生。
4、如果看到他人吸煙，請及時對其進(jìn)行友好的提醒和勸誡。
5、投身禁煙活動，積極參與宣傳吸煙的危害，讓你的親人和身邊的朋友明白吸煙的危害，自覺遠(yuǎn)離煙草。
老師、同學(xué)們，生命僅有一次，請珍愛生命，遠(yuǎn)離香煙!讓我們積極行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，珍愛生命，拒絕煙草，創(chuàng)造更健康、更和諧、更文明的校園生活!
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
學(xué)校是一個健康場所，是我們健康成長的搖籃。為樹立和展現(xiàn)我校師生良好的精神面貌，養(yǎng)成良好文明的生活習(xí)慣，創(chuàng)造文明、潔凈、優(yōu)美的校園環(huán)境。根據(jù)教育部關(guān)于在全國各級各類學(xué)校禁煙的要求，學(xué)校現(xiàn)向我校全體師生發(fā)出倡議—“構(gòu)建無煙校園，我們共同行動!”
我們在此向全校師生發(fā)出如下倡議：
2、主動參與禁煙，給身邊的人創(chuàng)造一個健康的學(xué)習(xí)、生活和工作環(huán)境。
3、老師不在教學(xué)區(qū)、校園內(nèi)等公共場所及學(xué)生面前吸煙，并帶頭戒煙，做戒煙先鋒;學(xué)生不在寢室、校園抽煙，自覺遠(yuǎn)離煙草，爭做文明學(xué)生。
4、如果看到他人吸煙，為了自己和大家的健康，請對其進(jìn)行友好的提醒和勸誡。
5、積極參與宣傳吸煙的危害，讓你的親人和身邊的朋友明白吸煙的危害，自覺遠(yuǎn)離煙草。
老師，同學(xué)們，為了自己和身邊老師、同學(xué)的身體健康，為了創(chuàng)造潔凈、文明、優(yōu)美的和諧校園環(huán)境，請大家積極響應(yīng)我們的倡議，遠(yuǎn)離煙草、珍愛生命。
吸煙的建議書篇十六
我曾經(jīng)思考過宇宙文明相關(guān)的問題，總是無疾而終，痛苦不堪。直到有一天我駐足在一窩螞蟻前觀察良久，許多事情瞬間豁然開朗了。當(dāng)然并不意味著我的思考結(jié)果是正確的，但至少是可以說服我自己的。
不知道大家有沒有觀察過螞蟻搬家或者螞蟻集體搬運(yùn)食物？這真的是超級美妙的過程，節(jié)奏舒適，秩序井然，分工明確。這就是一個有著嚴(yán)謹(jǐn)紀(jì)律和規(guī)則的社會。
于是我有了一個可能并不成熟的想法：“文明”之間的巨大差異，可能是一條永不可逾越的鴻溝。這里說的不可逾越，不僅僅是指文明之間的“高低”難以追趕，更重要的基礎(chǔ)完全不同的兩個文明是完全無法理解，甚至完全無法意識到對方存在的。
比如，有人曾經(jīng)問過一個問題，如果真的存在上帝，為什么不顯示一些神跡讓人類信服呢？且不說我們意識不到的那些生物，其實(shí)思考一下人類和螞蟻這個例子就懂了，對螞蟻來說我們就是神一樣的存在，可是我們?nèi)匀粺o法讓螞蟻意識到我們的存在，更不必說崇敬我們了。
所以，回到這個問題。宇宙文明會是“黑暗森林”法則分布的嗎？我認(rèn)為不是的。原因有兩點(diǎn)：
1.文明之間形態(tài)差異巨大，在相似發(fā)展路徑上、相互之間能夠意識到、相互有所理解的文明少之又少。更多時候，文明之間永遠(yuǎn)根本無法獲知到對方的存在。
2.即便發(fā)展路徑類似(例如所有的碳基地球生物)，生命體相互之間意識到其他物種存在，也不一定會出現(xiàn)文明的相互滅絕，“高等文明”對“低等文明”更多的是不在乎，甚至要有目的地加以利用。比如作為地球的“萬物之靈”，在地球資源如此匱乏的今天，我們并未主動實(shí)行物種滅絕，相反要主動保護(hù)生物多樣性，就是一個例子。
愿對萬事萬物永遠(yuǎn)充滿好奇，同時心存敬畏。
吸煙的建議書篇十七
親愛的同學(xué)們：
眾所周知，在世界范圍內(nèi)，吸煙是最普遍的可致死的嗜好。一支香煙就像一個小小的化工廠，在點(diǎn)燃時，可產(chǎn)生兩千多種對人健康都是有害的化合物。世界衛(wèi)生組織已將煙草流行作為全球最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題列入重點(diǎn)控制領(lǐng)域。吸煙既有害自身的健康，也影響著他人的健康，在經(jīng)濟(jì)上更是一種極大的浪費(fèi)。為了進(jìn)一步提高我們未成年兒童對吸煙危害的認(rèn)識，遠(yuǎn)離吸煙對我們的危害，我校大隊(duì)部在此向全體同學(xué)發(fā)出倡議：“拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代”!青少年兒童現(xiàn)在正長身體，智力發(fā)展正處于關(guān)鍵時期，對將來面臨人生的重大抉擇有著舉足輕重的作用：你愿意自己成為未來的吸煙者嗎?你希望自己成為一個疾病纏身的人，還是做一個終生健康的人呢?你愿意接受健康、科學(xué)的生活方式嗎?如果你選擇健康，你就要充分相信自己，能主宰自己的心理和行為，完全可以拒絕第一支煙的誘惑，你要樹立信心，不去吸煙，并贏得健康。
下面告訴大家怎樣以文明禮貌而又不使自己和別人陷入尷尬的方式拒絕吸煙。
一、有人讓你吸煙時：1.微笑著說：不，謝謝!2.說出理由或找借口拒絕吸煙：不，謝謝，我不能吸煙。3.禮貌地反復(fù)謝絕，堅(jiān)持不伸手接別人遞送的煙。4.躲開，在別人讓煙時，立刻找借口暫時躲開。
二、下決心遠(yuǎn)離吸煙這一壞習(xí)慣：1.遠(yuǎn)離吸煙人群，與不吸煙的人在一起，為自己創(chuàng)造一個無煙的環(huán)境。2.當(dāng)家長或親戚朋友吸煙時，請用禮貌用語勸說，讓他們由少抽轉(zhuǎn)變?yōu)椴怀?，這樣你還會是一個優(yōu)秀的“戒煙小幫手”呢!3.如果你知道哪些地方有人經(jīng)常吸煙，請避開這些場所。
為了自己和他人的健康，讓我們行動起來，拒絕吸煙，做不吸煙的新一代，成為一個積極向上、活潑樂觀、健康快樂的同學(xué)!
倡議人：xx。
時間：xx年x月x日。
吸煙的建議書篇十八
世界各國的吸煙人：
你們好！
隨著著一些嚴(yán)禁吸煙警示語的貼出和家人的叮嚀，目前很多人也不吸煙了，大家也不會常常嗅到一股嗆嗆的煙味，也不會初中在新聞媒體上聽見有山林被一根沒有滅掉的煙蒂點(diǎn)燃了。這對大家的心身和自然環(huán)境有利。
但是也有一大部分的人還不戒煙戒酒，他們盡管也聽到了這種語言，可她們不信煙有這么大的壞處，因此 不戒煙戒酒。下邊讓我來明確提出幾個提議：
1、吸煙危害身心健康，吸煙的女人有90%的概率得癌病，我建議之后女人不必吸煙，能夠換為別的喜好，那樣能夠降低錢的開銷，能夠保護(hù)生態(tài)環(huán)境。
2、吸煙還能夠給你的智力降低，能夠給你邁向違法犯罪的方式（特指男人)我建議，無論男人或女人都不必吸煙，假如戒不上煙，能夠使他（她）出外邊去吸氣清新空氣。
希望，大伙兒能夠依照我們建議認(rèn)真落實(shí)。
xxx
20xx年x月x日
吸煙的建議書篇十九
如今，隨著機(jī)械化的增加，各種污染問題一個接一個的出現(xiàn)，全球變暖，生物多樣化減少，廢水，廢氣，固體廢料，森林面積減少，化肥，農(nóng)藥，光污染，化學(xué)試劑等，都會對環(huán)境造成污染。環(huán)境的問題是目前我們面臨的一個巨大的問題，下面是我想到的具體措施，希望家鄉(xiāng)的發(fā)展能越來越好。
1、針對固體廢料污染，最大的阻礙是塑料，因?yàn)樗芰喜豢煞纸?，并且?jīng)常被人使用，要想減少這種污染，最好的方法是減少使用塑料袋和塑料瓶，盡量使用環(huán)保袋。
2、針對全球變暖問題，我們要低碳生活，少開空調(diào)，空調(diào)的溫度控制在26度。
3、針對光污染，我們要減少使用玻璃幕墻，因?yàn)椴Ａ粔斐晒馕廴尽?BR> 4、針對生物多樣化減少，我們要保護(hù)環(huán)境，不傷害動物，不讓動物滅絕。
5、針對廢水廢氣，我們要減少工廠濃煙，臟水排放。
6、對于各種環(huán)境變差，我們要退耕還林，增加植被覆蓋面積。
7、對噪音污染，我們要多種樹。
8、少用一次性筷子，少用一次性杯子等一次性制品。
9、盡量不用或減少使用塑料袋，使用環(huán)保袋。
建議人：
日期：
吸煙的建議書篇一
親愛的爸爸：
您好!
為了您的健康，請您把香煙給戒掉，因?yàn)橄銦熇锖写罅康哪峁哦?，如果這些尼古丁進(jìn)入到人體內(nèi)，隨時會得一些病，如:“發(fā)燒.咳嗽.呼吸疾病……等等。我們身邊，有許多人都在吸煙，當(dāng)然也包括您。吸煙不但威脅著人們的健康，而且污染著城市的環(huán)境，因此，世界建立了“世界無煙日”，就是要告誡那些吸煙的人們，不要再吸煙，平時，大家喜歡無聊的時候、和朋友在一起的時候抽抽煙，可是，抽煙的你們，想過后果嗎?今天，我來給您說一說吸煙對我們的危害。
爸爸，煙草燃燒后，冒出的煙霧中含有多種毒素。有資料表明，全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬人之多，煙是人類第一殺手。長期吸煙者，肺癌的發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發(fā)病率高2—3倍，循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2—8倍。與吸煙者共同生活的人，患肺癌的幾率比常人多處6倍。爸爸，以上數(shù)據(jù)是證實(shí)的，也是可怕的。
爸爸，祝您早日戒煙，遠(yuǎn)離香煙的威脅。我相信你一定能成功的!
祝您
身體健康
xxxxx
xxxxxxxx.x.x
吸煙的建議書篇二
世界各國的吸煙人：
你們好！
隨著著一些嚴(yán)禁吸煙警示語的貼出和家人的叮嚀，目前很多人也不吸煙了，大家也不會常常嗅到一股嗆嗆的煙味，也不會初中在新聞媒體上聽見有山林被一根沒有滅掉的煙蒂點(diǎn)燃了。這對大家的心身和自然環(huán)境有利。
但是也有一大部分的人還不戒煙戒酒，他們盡管也聽到了這種語言，可她們不信煙有這么大的壞處，因此不戒煙戒酒。下邊讓我來明確提出幾個提議：
1、吸煙危害身心健康，吸煙的女人有90%的`概率得癌病，我建議之后女人不必吸煙，能夠換為別的喜好，那樣能夠降低錢的開銷，能夠保護(hù)生態(tài)環(huán)境。
2、吸煙還能夠給你的智力降低，能夠給你邁向違法犯罪的方式（特指男人)我建議，無論男人或女人都不必吸煙，假如戒不上煙，能夠使他（她）出外邊去吸氣清新空氣。
希望，大伙兒能夠依照我們建議認(rèn)真落實(shí)。
xxx。
20xx年xx月xx日。
吸煙的建議書篇三
爸爸，請別再吸煙了!
我的爸爸是個吸煙迷，所以家里經(jīng)常"濃煙滾滾"。
有時候，你的幾個朋友到我們家來玩，而且各個都是"吸煙高手"。你們幾個湊到一塊，家里就"烏煙濃濃"了。爸爸，請別再吸煙了!
早晨時，你起床后，總會去"排毒"，可我卻總在你"排毒"時，聞到一股臭煙味，于是我叫弟弟去看看，結(jié)果卻每次都看到你的食指和中指夾著煙，嘴巴和鼻子里都"冒出"了一團(tuán)團(tuán)的"白云"。爸爸，請別再吸煙了!
工走時，我也經(jīng)?？吹侥阏驹谀莾撼闊煟D時，你身邊彌漫了許多的煙，如果站在你的身邊，就像到了仙境似得!爸爸，請別再吸煙了!
我曾無意中在書上看到，吸煙對身體有害，一支煙會減少你五分鐘的壽命，而且在你旁邊吸煙的人，會減少二十分鐘的壽命。你不要以為只減少你五分鐘的壽命，要是把你抽的煙加起來，可能會有上百天的壽命。爸爸，請別再吸煙了!
爸爸我在這對鄭重的對你說："為了您的身體健康，也為了您家人的身體健康，請別再吸煙了!爸爸，戒煙吧!"
吸煙的建議書篇四
全院的醫(yī)務(wù)人員、青團(tuán)員和職工同志們：
辦公室煙霧騰騰、牙齒煙斑、手指皮膚煙染黃斑，這是否符合救死扶傷白衣天使的形象？
更重要的是――您的健康，對您的父母、妻兒、親朋以及您的病人是否重要？
戒煙、禁煙對維護(hù)、管理、運(yùn)行好新住院大樓、塑造人民醫(yī)院新形象至關(guān)重要，更是我們醫(yī)院每一位職工義不容辭的責(zé)任。我們堅(jiān)信：醫(yī)院的'每一位職工都會自覺承擔(dān)起這份責(zé)任和義務(wù)。
全體工會委員和青團(tuán)員們！
讓我們從現(xiàn)在開始，從自己做起，自覺成為戒煙的榜樣！禁煙的模范！讓我們天使的形象更純潔更神圣！讓我們擁有健康！
吸煙的建議書篇五
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
學(xué)校是一個健康場所，是我們健康成長的搖籃。為樹立和展現(xiàn)我校師生良好的精神面貌，養(yǎng)成良好文明的生活習(xí)慣，創(chuàng)造文明、潔凈、優(yōu)美的校園環(huán)境。根據(jù)教育部關(guān)于在全國各級各類學(xué)校禁煙的要求，學(xué)?，F(xiàn)向我校全體師生發(fā)出倡議—“構(gòu)建無煙校園，我們共同行動！”
我們在此向全校師生發(fā)出如下倡議：
1、主動參與禁煙，給身邊的人創(chuàng)造一個健康的學(xué)習(xí)、生活和工作環(huán)境。
2、老師不在教學(xué)區(qū)、校園內(nèi)等公共場所及學(xué)生面前吸煙，并帶頭戒煙，做戒煙先鋒；學(xué)生不在寢室、校園抽煙，自覺遠(yuǎn)離煙草，爭做文明學(xué)生。
3、如果看到他人吸煙，為了自己和大家的健康，請對其進(jìn)行友好的提醒和勸誡。
4、積極參與宣傳吸煙的危害，讓你的親人和身邊的朋友明白吸煙的危害，自覺遠(yuǎn)離煙草。
老師，同學(xué)們，為了自己和身邊老師、同學(xué)的身體健康，為了創(chuàng)造潔凈、文明、優(yōu)美的和諧校園環(huán)境，請大家積極響應(yīng)我們的倡議，遠(yuǎn)離煙草、珍愛生命。
吸煙的建議書篇六
親愛的爸爸：
您好!
為了您的健康，請您把香煙給戒掉，因?yàn)橄銦熇锖写罅康哪峁哦?，如果這些尼古丁進(jìn)入到人體內(nèi)，隨時會得一些病，如:“發(fā)燒.咳嗽.呼吸疾病……等等。我們身邊，有許多人都在吸煙，當(dāng)然也包括您。吸煙不但威脅著人們的健康，而且污染著城市的環(huán)境，因此，世界建立了“世界無煙日”，就是要告誡那些吸煙的人們，不要再吸煙，平時，大家喜歡無聊的時候、和朋友在一起的時候抽抽煙，可是，抽煙的你們，想過后果嗎?今天，我來給您說一說吸煙對我們的危害。
爸爸，煙草燃燒后，冒出的煙霧中含有多種毒素。有資料表明，全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬人之多，煙是人類第一殺手。長期吸煙者，肺癌的發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發(fā)病率高2—3倍，循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2—8倍。與吸煙者共同生活的人，患肺癌的幾率比常人多處6倍。爸爸，以上數(shù)據(jù)是證實(shí)的，也是可怕的。
爸爸，祝您早日戒煙，遠(yuǎn)離香煙的威脅。我相信你一定能成功的!
祝您。
身體健康。
__x。
____.x.x。
吸煙的建議書篇七
老師們、同學(xué)們：
一、從現(xiàn)在做起，遵守公共場所禁止吸煙的規(guī)定，帶頭不吸煙，并制止他人吸煙;在工作和各類公務(wù)活動、社會活動中，主動不敬煙，不接受敬煙。
二、從身邊做起，自覺拒絕煙草，樹立吸煙危害自己及他人健康的理念;遠(yuǎn)離煙草毒害，養(yǎng)成良好的健康衛(wèi)生習(xí)慣和文明生活方式;積極宣傳學(xué)校創(chuàng)建“無煙校園”的各項(xiàng)規(guī)定，宣傳吸煙危害健康的衛(wèi)生常識，為周圍的人做戒煙的表率。
三、從校園做起，積極幫助身邊吸煙的同事、同學(xué)戒煙，推行無煙辦公室、無煙教室、無煙宿舍，共同攜手創(chuàng)建無煙校園，營造健康、和諧的校園環(huán)境。
老師們、同學(xué)們，請響應(yīng)我們的建議，抵制煙草，讓吸煙的現(xiàn)象在我們的校園里不復(fù)存在!讓我們行動起來，共同創(chuàng)造一個更加文明、優(yōu)美、和諧、潔凈的校園!
1.倡導(dǎo)低碳生活，創(chuàng)建無煙校園，我們在行動。
2.給你一個清潔的肺，還我一個清新的`校園。
3.喜歡你沒有煙草的味道。
4.煙里來，火里去，癌癥正向你招手。
5.煙霧繚繞中，消逝了你的生命。
6.遠(yuǎn)離吸煙，讓肺自由呼吸。
7.昨日已如煙，請不要讓今日也消散在煙霧之中。
建議人：
日期：
吸煙的建議書篇八
全市各機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位，廣大市民群眾：
科學(xué)證明，吸煙有害健康。尤其是在室內(nèi)公共場所、工作場所吸煙，不但危害自身健康，而且嚴(yán)重危及他人，污染公共環(huán)境。為減少煙草危害，保障身體健康，創(chuàng)造良好的公共環(huán)境衛(wèi)生，我們發(fā)出如下建議：
二、公務(wù)員、教師、醫(yī)務(wù)工作者要率先垂范，帶頭不在室內(nèi)公共場所和工作場所吸煙；
三、廣大市民群眾要強(qiáng)化禁煙意識，自覺遵守公共場所道德，做到不在室內(nèi)公共場所和工作場所吸煙；并對禁煙場所的吸煙行為，及時進(jìn)行友好的提醒和勸阻。
四、廣泛開展宣傳教育，形成全社會參與公共場所、工作場所禁煙工作的良好氛圍，培育“不吸煙、不遞煙、不送煙”的社會新風(fēng)尚。
不在室內(nèi)公共場所、工作場所吸煙，不僅是一項(xiàng)社會公德，更是現(xiàn)代文明的體現(xiàn)。讓我們攜起手來，追求文明、健康、和―諧的生活方式，從自己做起，從現(xiàn)在做起，拒絕煙草！減少疾?。≌鋹凵?！為創(chuàng)造一個清新、舒適的無煙環(huán)境作出應(yīng)盡的貢獻(xiàn)。
長沙市愛衛(wèi)辦
20xx年8月2
吸煙的建議書篇九
親愛的爸爸：
您好!
為了您的健康，請您把香煙給戒掉，因?yàn)橄銦熇锖写罅康哪峁哦?，如果這些尼古丁進(jìn)入到人體內(nèi)，隨時會得一些病，如:“發(fā)燒.咳嗽.呼吸疾病……等等。我們身邊，有許多人都在吸煙，當(dāng)然也包括您。吸煙不但威脅著人們的健康，而且污染著城市的環(huán)境，因此，世界建立了“世界無煙日”，就是要告誡那些吸煙的人們，不要再吸煙，平時，大家喜歡無聊的時候、和朋友在一起的'時候抽抽煙，可是，抽煙的你們，想過后果嗎?今天，我來給您說一說吸煙對我們的危害。
爸爸，煙草燃燒后，冒出的煙霧中含有多種毒素。有資料表明，全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬人之多，煙是人類第一殺手。長期吸煙者，肺癌的發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發(fā)病率高2—3倍，循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2—8倍。與吸煙者共同生活的人，患肺癌的幾率比常人多處6倍。爸爸，以上數(shù)據(jù)是證實(shí)的，也是可怕的。
爸爸，祝您早日戒煙，遠(yuǎn)離香煙的威脅。我相信你一定能成功的!
祝您身體健康！
xxx。
20xx年xx月xx日。
吸煙的建議書篇十
尊敬的各入駐客戶：
吸煙不僅有害健康，還有害環(huán)境，更有害素養(yǎng)。自己的健康可以選擇，但別人的健康，不能侵害!公共環(huán)境和秩序，不能破壞!我們反對大廈內(nèi)任何吸煙行為，同時我們理解煙民朋友的習(xí)慣。為了大廈內(nèi)全體人員的公共權(quán)益，我們向大家發(fā)出倡議：
一、不在不吸煙人面前吸煙;。
二、不在衛(wèi)生間、走廊、電梯間、大堂等公共區(qū)域吸煙;。
三、不在門窗、墻壁、地板上熄滅煙頭，不做環(huán)境秩序的破壞者;。
四、不亂扔煙頭，不做安全隱患的制造者;。
五、不將腳蹬在墻上吸煙，不做大廈設(shè)施的損壞者;。
六、吸煙時保持安靜與衛(wèi)生;。
七、我們共同工作、生活的環(huán)境，離不開共同的監(jiān)督與維護(hù)。
我們希望：您的享受，不要變成別人的難受。我們相信：您只需出一點(diǎn)力，文明吸煙，別人對您的看法和大廈環(huán)境就會大不同。大廈環(huán)境好、隱患少、成本小，所有人員都將受益!
吸煙的建議書篇十一
所有領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)：
吸煙有害健康，導(dǎo)致多種疾病。在公共場所吸煙，還會污染公共環(huán)境，嚴(yán)重危及他人健康，亂丟棄的煙蒂會影響環(huán)境，甚至可能會引發(fā)火災(zāi)。為營造良好的公共環(huán)境，建設(shè)空氣清新、文明健康的信院，我們發(fā)出如下建議：
建議書。
1不在公共場所吸煙，自覺遠(yuǎn)離煙草，倡導(dǎo)健康生活方式，爭做文明大學(xué)生。
2看到他人在公共場所吸煙，為了自己和大家的健康，請對其進(jìn)行友好的提醒和勸導(dǎo)。
3學(xué)校各處設(shè)置了吸煙區(qū)、完善禁煙標(biāo)識，不提供煙具，積極開展無煙單位創(chuàng)建，共創(chuàng)信息學(xué)院美好環(huán)境。
4所有老師、輔導(dǎo)員、學(xué)生干部率先垂范，帶頭做到不在公共場所吸煙，并對他人吸煙行為進(jìn)行積極勸導(dǎo)。
5積極參與禁止公共場所吸煙宣傳，形成全校參與公共場所禁煙工作、學(xué)習(xí)的良好氛圍。
讓我們攜起手來，從現(xiàn)在做起，從自己做起，拒絕煙草，減少疾病，珍愛生命，為營造健康、文明、和諧的美好環(huán)境，一起努力!
吸煙的建議書篇十二
香煙煙霧中的毒物焦油，尼古丁及一氧化碳，都會對人們的心臟,動脈,食道,肺,膀胱,口腔及喉部造成較為嚴(yán)重的影響。
然而,時代的變遷，引起人們審美觀念不斷地變化，吸煙逐漸成為一些女性心目中前衛(wèi)的標(biāo)志，似乎吸煙更能使女性顯得“集成功與美麗于一身”，這是一個“美麗的誤區(qū)”。醫(yī)學(xué)研究表明，女性吸煙危害更多，玩“酷”的代價是極其昂貴的。因?yàn)樯磉呌胁簧倥耘笥言谖鼰煟栽谶@里要重點(diǎn)說一下吸煙對女性健康的危害。以下就是女性吸煙影響健康與美麗的幾點(diǎn)：
1、影響美容：吸煙的女性皮膚比不吸煙女性要顯得衰老，吸煙女性出現(xiàn)皺紋呤欠茄堂竦?倍，尤其是兩眼角、上下唇部及口角處皺紋明顯增多。吸煙時煙中有害成分不斷侵害著血管，造成營養(yǎng)吸收障礙，從而使皮膚衰老，失去彈性和光澤。
2、生育能力下降：吸煙婦女易患不孕癥。每天吸煙12支以上的孕婦，其流產(chǎn)率比不吸煙孕婦高一倍以上;吸煙婦女早產(chǎn)發(fā)生率是不吸煙婦女的兩倍。吸煙還將使女性絕經(jīng)期平均提前3年。
3、影響胎兒：吸煙孕婦其胎兒畸形的發(fā)生率是不吸煙婦女的2―3倍。此外，研究表明，孕期吸煙對孩子體格增長、智力發(fā)育和行為特征的影響至少延續(xù)到11歲。吸煙使乳汁分泌減少，尼古丁還可隨血液進(jìn)入乳汁。這對嬰兒的健康是嚴(yán)重威脅。
4、易患心血管病：每天吸1―4支煙的婦女患中風(fēng)的可能性比不吸煙婦女大1倍多，吸煙超過5支的則要大5倍多。值得一提的是，吸煙女性若同時口服避孕藥，其患冠心病的可能性將是不吸煙女性的10倍。
5、易患癌癥：吸煙女性患肺癌的危險性比不吸煙者高5.5倍，患宮頸癌的比不吸煙婦女高14倍，患卵巢癌的危險性高28倍。
6、最重要的是當(dāng)心沒有男人敢要。為了提高社會文明程度，保障人民身體健康，提倡社會公德意識，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，最大限度的減少吸煙造成的危害，我建議：
1、自覺遵守公共場所禁止吸煙的法規(guī)，帶頭不吸煙，并勸阻他人吸煙。
2、在各類公務(wù)活動及社會活動中主動不敬煙，不接受敬煙。
3、積極宣傳公共場所禁煙的規(guī)定，宣傳吸煙有害健康的衛(wèi)生常識，教育子女及親朋好友吸煙。請大家遠(yuǎn)離香煙。
吸煙的建議書篇十三
全院教職員工、同學(xué)們：
國家的建設(shè)與發(fā)展，需要我們擁有強(qiáng)健的體魄，作為教書育人的文明使者和風(fēng)華正茂的天之驕子，我們更要應(yīng)該以身作則，拒絕煙草。
校園是一個清新的健康場所，是我們健康成長的搖籃，我院是省級文明單位，一直以來高度關(guān)注校園文明建設(shè)，為了您和他人健康、樹立和展現(xiàn)我院師生良好的精神面貌，養(yǎng)成良好文明的生活習(xí)慣，創(chuàng)造文明、潔凈、優(yōu)美的校園環(huán)境，我們應(yīng)該堅(jiān)決摒棄吸煙這種不文明行為！
在此，我們向全院師生發(fā)出以下倡議：
一、從自身做起，從現(xiàn)在做起，擁護(hù)和遵守學(xué)院控?zé)煿ぷ?，?jiān)決不在學(xué)院吸煙。
二、黨員、干部、機(jī)關(guān)工作人員、教師等要率先垂范，帶頭遵守禁煙的有關(guān)規(guī)定。
三、增強(qiáng)自我控制能力，自覺抵制誘惑，提倡“口袋不裝煙，工作不帶煙，辦事不敬煙”的習(xí)慣。
四、教職員工帶頭戒煙，并力勸身邊吸煙的同事、同學(xué)戒煙。
五、對校園吸煙行為，及時進(jìn)行友好的提醒和勸阻，營造文明校園環(huán)境。
六、積極參與吸煙有害健康的宣傳活動，積極倡導(dǎo)文明健康的生活方式，號召更多的人遠(yuǎn)離煙草。
老師們、同學(xué)們，請響應(yīng)我們的倡議，為了樹立和展現(xiàn)我院師生良好的精神面貌，養(yǎng)成良好文明的生活習(xí)慣，創(chuàng)造文明、潔凈、清新的校園環(huán)境。讓我們一起行動，讓校園不再烏煙瘴氣，讓煙蒂、煙盒在校園銷聲匿跡。
老師們、同學(xué)們，請響應(yīng)我們的倡議，為了我們共同的健康，為了優(yōu)美和諧的校園環(huán)境，我們一起努力，從今天開始，遠(yuǎn)離煙草！
老師們、同學(xué)們，請響應(yīng)我們的倡議，我們的生命僅有一次，請珍愛我們的生命，遠(yuǎn)離煙草危害。
讓我們從自己做起，從現(xiàn)在做起，共同努力！
建議人：xxx。
日期：20xx年xx月xx日
吸煙的建議書篇十四
各位煙民們：
請不要再吸煙了，這會有害我們的健康。在影院里，大家安心的看電影，突然，聞到了一股刺鼻的嗆味，原來，有些人就破壞環(huán)境—吸煙，在一些旅游景點(diǎn)，就有吸煙的，這些煙氣與周圍的風(fēng)景形成了鮮明的對比，每有一位游客從旁走過，就能聞見嗆味。
這些事情發(fā)生的原因是：許多人會用煙來提神，靠勞自己，并不怕吸煙帶來的危害：煙內(nèi)有致癌物，會讓身體各個部分生癌、會造成心臟病，肺癌，這些危害會促進(jìn)氣管老化。在傷害自己的情況下還會傷害別人—嗆著別人。
我建議大家遠(yuǎn)離煙，提神喝茶、喝咖啡都可以，也沒負(fù)作用；長時間吸煙的人，請你們想一想，那些被你們帶動吸二手煙的人們，他們受的傷害比你們大得多；一些剛開始吸煙的人們，據(jù)我所知，死在煙下的有2，50萬左右的人口，每13秒就有人死亡，所以請不要吸煙了。
如果你們實(shí)在忍不了了，就去空曠的地方，不要讓無辜的人吸到二手煙。
我真心的希望你們可以戒掉煙，讓世界無煙，讓世界的天更加湛藍(lán)，空氣更加清新。
xxx。
20xx年x月xx日。
吸煙的建議書篇十五
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
1、遵守公共場所禁止吸煙的規(guī)定，自覺從自身做起，倡導(dǎo)文明健康的生活習(xí)慣。
2、主動參與禁煙，給身邊的人創(chuàng)造一個健康的學(xué)習(xí)、生活和工作環(huán)境。
3、老師不在教學(xué)區(qū)、校園內(nèi)等公共場所及學(xué)生面前吸煙，并帶頭戒煙，做戒煙先鋒;學(xué)生嚴(yán)禁吸煙，要自覺遠(yuǎn)離煙草，爭做文明學(xué)生。
4、如果看到他人吸煙，請及時對其進(jìn)行友好的提醒和勸誡。
5、投身禁煙活動，積極參與宣傳吸煙的危害，讓你的親人和身邊的朋友明白吸煙的危害，自覺遠(yuǎn)離煙草。
老師、同學(xué)們，生命僅有一次，請珍愛生命，遠(yuǎn)離香煙!讓我們積極行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，珍愛生命，拒絕煙草，創(chuàng)造更健康、更和諧、更文明的校園生活!
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
學(xué)校是一個健康場所，是我們健康成長的搖籃。為樹立和展現(xiàn)我校師生良好的精神面貌，養(yǎng)成良好文明的生活習(xí)慣，創(chuàng)造文明、潔凈、優(yōu)美的校園環(huán)境。根據(jù)教育部關(guān)于在全國各級各類學(xué)校禁煙的要求，學(xué)校現(xiàn)向我校全體師生發(fā)出倡議—“構(gòu)建無煙校園，我們共同行動!”
我們在此向全校師生發(fā)出如下倡議：
2、主動參與禁煙，給身邊的人創(chuàng)造一個健康的學(xué)習(xí)、生活和工作環(huán)境。
3、老師不在教學(xué)區(qū)、校園內(nèi)等公共場所及學(xué)生面前吸煙，并帶頭戒煙，做戒煙先鋒;學(xué)生不在寢室、校園抽煙，自覺遠(yuǎn)離煙草，爭做文明學(xué)生。
4、如果看到他人吸煙，為了自己和大家的健康，請對其進(jìn)行友好的提醒和勸誡。
5、積極參與宣傳吸煙的危害，讓你的親人和身邊的朋友明白吸煙的危害，自覺遠(yuǎn)離煙草。
老師，同學(xué)們，為了自己和身邊老師、同學(xué)的身體健康，為了創(chuàng)造潔凈、文明、優(yōu)美的和諧校園環(huán)境，請大家積極響應(yīng)我們的倡議，遠(yuǎn)離煙草、珍愛生命。
吸煙的建議書篇十六
我曾經(jīng)思考過宇宙文明相關(guān)的問題，總是無疾而終，痛苦不堪。直到有一天我駐足在一窩螞蟻前觀察良久，許多事情瞬間豁然開朗了。當(dāng)然并不意味著我的思考結(jié)果是正確的，但至少是可以說服我自己的。
不知道大家有沒有觀察過螞蟻搬家或者螞蟻集體搬運(yùn)食物？這真的是超級美妙的過程，節(jié)奏舒適，秩序井然，分工明確。這就是一個有著嚴(yán)謹(jǐn)紀(jì)律和規(guī)則的社會。
于是我有了一個可能并不成熟的想法：“文明”之間的巨大差異，可能是一條永不可逾越的鴻溝。這里說的不可逾越，不僅僅是指文明之間的“高低”難以追趕，更重要的基礎(chǔ)完全不同的兩個文明是完全無法理解，甚至完全無法意識到對方存在的。
比如，有人曾經(jīng)問過一個問題，如果真的存在上帝，為什么不顯示一些神跡讓人類信服呢？且不說我們意識不到的那些生物，其實(shí)思考一下人類和螞蟻這個例子就懂了，對螞蟻來說我們就是神一樣的存在，可是我們?nèi)匀粺o法讓螞蟻意識到我們的存在，更不必說崇敬我們了。
所以，回到這個問題。宇宙文明會是“黑暗森林”法則分布的嗎？我認(rèn)為不是的。原因有兩點(diǎn)：
1.文明之間形態(tài)差異巨大，在相似發(fā)展路徑上、相互之間能夠意識到、相互有所理解的文明少之又少。更多時候，文明之間永遠(yuǎn)根本無法獲知到對方的存在。
2.即便發(fā)展路徑類似(例如所有的碳基地球生物)，生命體相互之間意識到其他物種存在，也不一定會出現(xiàn)文明的相互滅絕，“高等文明”對“低等文明”更多的是不在乎，甚至要有目的地加以利用。比如作為地球的“萬物之靈”，在地球資源如此匱乏的今天，我們并未主動實(shí)行物種滅絕，相反要主動保護(hù)生物多樣性，就是一個例子。
愿對萬事萬物永遠(yuǎn)充滿好奇，同時心存敬畏。
吸煙的建議書篇十七
親愛的同學(xué)們：
眾所周知，在世界范圍內(nèi)，吸煙是最普遍的可致死的嗜好。一支香煙就像一個小小的化工廠，在點(diǎn)燃時，可產(chǎn)生兩千多種對人健康都是有害的化合物。世界衛(wèi)生組織已將煙草流行作為全球最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題列入重點(diǎn)控制領(lǐng)域。吸煙既有害自身的健康，也影響著他人的健康，在經(jīng)濟(jì)上更是一種極大的浪費(fèi)。為了進(jìn)一步提高我們未成年兒童對吸煙危害的認(rèn)識，遠(yuǎn)離吸煙對我們的危害，我校大隊(duì)部在此向全體同學(xué)發(fā)出倡議：“拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代”!青少年兒童現(xiàn)在正長身體，智力發(fā)展正處于關(guān)鍵時期，對將來面臨人生的重大抉擇有著舉足輕重的作用：你愿意自己成為未來的吸煙者嗎?你希望自己成為一個疾病纏身的人，還是做一個終生健康的人呢?你愿意接受健康、科學(xué)的生活方式嗎?如果你選擇健康，你就要充分相信自己，能主宰自己的心理和行為，完全可以拒絕第一支煙的誘惑，你要樹立信心，不去吸煙，并贏得健康。
下面告訴大家怎樣以文明禮貌而又不使自己和別人陷入尷尬的方式拒絕吸煙。
一、有人讓你吸煙時：1.微笑著說：不，謝謝!2.說出理由或找借口拒絕吸煙：不，謝謝，我不能吸煙。3.禮貌地反復(fù)謝絕，堅(jiān)持不伸手接別人遞送的煙。4.躲開，在別人讓煙時，立刻找借口暫時躲開。
二、下決心遠(yuǎn)離吸煙這一壞習(xí)慣：1.遠(yuǎn)離吸煙人群，與不吸煙的人在一起，為自己創(chuàng)造一個無煙的環(huán)境。2.當(dāng)家長或親戚朋友吸煙時，請用禮貌用語勸說，讓他們由少抽轉(zhuǎn)變?yōu)椴怀?，這樣你還會是一個優(yōu)秀的“戒煙小幫手”呢!3.如果你知道哪些地方有人經(jīng)常吸煙，請避開這些場所。
為了自己和他人的健康，讓我們行動起來，拒絕吸煙，做不吸煙的新一代，成為一個積極向上、活潑樂觀、健康快樂的同學(xué)!
倡議人：xx。
時間：xx年x月x日。
吸煙的建議書篇十八
世界各國的吸煙人：
你們好！
隨著著一些嚴(yán)禁吸煙警示語的貼出和家人的叮嚀，目前很多人也不吸煙了，大家也不會常常嗅到一股嗆嗆的煙味，也不會初中在新聞媒體上聽見有山林被一根沒有滅掉的煙蒂點(diǎn)燃了。這對大家的心身和自然環(huán)境有利。
但是也有一大部分的人還不戒煙戒酒，他們盡管也聽到了這種語言，可她們不信煙有這么大的壞處，因此 不戒煙戒酒。下邊讓我來明確提出幾個提議：
1、吸煙危害身心健康，吸煙的女人有90%的概率得癌病，我建議之后女人不必吸煙，能夠換為別的喜好，那樣能夠降低錢的開銷，能夠保護(hù)生態(tài)環(huán)境。
2、吸煙還能夠給你的智力降低，能夠給你邁向違法犯罪的方式（特指男人)我建議，無論男人或女人都不必吸煙，假如戒不上煙，能夠使他（她）出外邊去吸氣清新空氣。
希望，大伙兒能夠依照我們建議認(rèn)真落實(shí)。
xxx
20xx年x月x日
吸煙的建議書篇十九
如今，隨著機(jī)械化的增加，各種污染問題一個接一個的出現(xiàn)，全球變暖，生物多樣化減少，廢水，廢氣，固體廢料，森林面積減少，化肥，農(nóng)藥，光污染，化學(xué)試劑等，都會對環(huán)境造成污染。環(huán)境的問題是目前我們面臨的一個巨大的問題，下面是我想到的具體措施，希望家鄉(xiāng)的發(fā)展能越來越好。
1、針對固體廢料污染，最大的阻礙是塑料，因?yàn)樗芰喜豢煞纸?，并且?jīng)常被人使用，要想減少這種污染，最好的方法是減少使用塑料袋和塑料瓶，盡量使用環(huán)保袋。
2、針對全球變暖問題，我們要低碳生活，少開空調(diào)，空調(diào)的溫度控制在26度。
3、針對光污染，我們要減少使用玻璃幕墻，因?yàn)椴Ａ粔斐晒馕廴尽?BR> 4、針對生物多樣化減少，我們要保護(hù)環(huán)境，不傷害動物，不讓動物滅絕。
5、針對廢水廢氣，我們要減少工廠濃煙，臟水排放。
6、對于各種環(huán)境變差，我們要退耕還林，增加植被覆蓋面積。
7、對噪音污染，我們要多種樹。
8、少用一次性筷子，少用一次性杯子等一次性制品。
9、盡量不用或減少使用塑料袋，使用環(huán)保袋。
建議人：
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