心理健康注意力教案(優(yōu)秀18篇)

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    教案可以促進(jìn)教師的專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng),提高教學(xué)能力。為了編寫(xiě)一份較為完美的教案,我們要充分了解教學(xué)內(nèi)容,明確教學(xué)目標(biāo),選擇適合的教學(xué)方法,并進(jìn)行合理的教學(xué)設(shè)計(jì)。同時(shí),還要考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和個(gè)體差異,為他們提供個(gè)性化的學(xué)習(xí)支持。如果你正在尋找一些教案編寫(xiě)的指導(dǎo)和范例,那么不妨參考以下的教案經(jīng)驗(yàn)分享。
    心理健康注意力教案篇一
    1、能專(zhuān)心做事,知道一心一意才能把事情做好。
    2、體驗(yàn)認(rèn)真做事帶來(lái)的自信和快樂(lè)。
    故事《小黃貓學(xué)本領(lǐng)》,分辨對(duì)錯(cuò)圖片、圖畫(huà)紙和筆。
    1、分享故事,知道做事要一心一意。
    (1)分享故事《小黃貓學(xué)本領(lǐng)》。
    (2)理解故事寓意,知道什么是一心一意。
    提問(wèn):
    小黃貓和小花狗在學(xué)什么?小花貓為什么感到慚愧?它是怎么說(shuō)的.?小結(jié):
    小黃貓下決心以后做事不再三心二意,要一心一意專(zhuān)注認(rèn)真地做事。
    2、分辨對(duì)錯(cuò),強(qiáng)化對(duì)“一心一意”的理解。
    提問(wèn):請(qǐng)你從下列圖中找找,小朋友是不是一心一意做事,你是從哪里看出來(lái)的?
    (1)學(xué)習(xí)時(shí),有同伴來(lái)邀請(qǐng)游戲。(一同游戲;婉言謝絕。)。
    (2)面對(duì)許多新圖書(shū)。(選擇一本認(rèn)真翻閱;胡亂翻看。)。
    (3)畫(huà)畫(huà)時(shí),周?chē)性S多小朋友玩》(一心一意完成;邊看邊畫(huà)。)。
    (4)教師講課。(專(zhuān)心聽(tīng)講;與周?chē)苏f(shuō)話(huà)。)。
    3、經(jīng)驗(yàn)分享,認(rèn)真做事帶給自己的自信和快樂(lè),愿意一心一意做事的情節(jié),進(jìn)行分享,引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成專(zhuān)心做事的好習(xí)慣。
    生活中,發(fā)現(xiàn)幼兒不專(zhuān)心的情形及時(shí)糾正,鼓勵(lì)幼兒要一心一意做事。
    心理健康注意力教案篇二
    通過(guò)本次班會(huì),使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處,培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。
    (一)主持人:
    孩子們,讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內(nèi)心的困惑,讓臉上失去笑容的,不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界,沒(méi)有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染,讓我們的心靈灑滿(mǎn)陽(yáng)光,擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今天,就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課,來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處,同學(xué)之間如何交往。先來(lái)看情境表演:
    (二)情境表演《跳皮筋》。
    1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋,怎么玩呢?小芳說(shuō):我不和小英一組,她那么胖,笨死了!”聽(tīng)到小芳說(shuō)自己笨,小英頓時(shí)火了,他指著小芳的鼻子:“你才笨呢!你又胖又蠢,活像一個(gè)小母豬!”小英聽(tīng)到小芳罵她,傷心地跑到一邊,哭了起來(lái)。
    師:小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì)哭呢?誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)?(生充分說(shuō))。
    生:小芳不應(yīng)該說(shuō)別人的缺點(diǎn),同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣。(生充分說(shuō))師小結(jié):這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對(duì),同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)。要學(xué)會(huì)尊重別人,不侮辱他人,這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來(lái)請(qǐng)大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。
    2.情境表演:
    上課鈴響了,同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室,這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟,王小燕大叫一聲:“哎呀!踩我的腳干什么,你的眼睛長(zhǎng)哪去了?”同時(shí)跺著雙腳,大發(fā)脾氣,用雙手捂住眼睛哭泣,那個(gè)同學(xué)再三向她說(shuō)對(duì)不起,其他同學(xué)都勸王小燕別哭了,王小燕不予理睬,繼續(xù)發(fā)脾氣,直到教師從外面走進(jìn)來(lái),王小燕才停止哭泣,回到座位上,還在生氣。
    師:孩子們看完了表演,大家來(lái)說(shuō)說(shuō),王小燕做得對(duì)不對(duì)?為什么?(生充分說(shuō))。
    生:她愛(ài)生氣不好,對(duì)身體有害。
    生:那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對(duì)不起了,她還生氣,誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩呢!師小結(jié):是,我們應(yīng)該有寬容之心。同學(xué)之間遇到了矛盾,不要斤斤計(jì)較,要有寬容之心原諒他人,即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?,在他意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤,并向你到了歉,我們就應(yīng)該原諒他,更何況,常生氣對(duì)身心健康沒(méi)有好處,只有與同學(xué)和諧相處,你才能擁有更多的快樂(lè)。下面(出示)我們一起來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法,老師給大家的建議是:(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)。
    同學(xué)之間。
    學(xué)會(huì)友好,不嘲笑缺點(diǎn)。
    學(xué)會(huì)尊重,不欺小凌弱。
    學(xué)會(huì)寬容,不斤斤計(jì)較。
    學(xué)會(huì)理解,不撒嬌任性。
    師:同學(xué)們每天生活在一起,難免磕磕碰碰,有了上面的原則,遇到下列情況,你又該怎樣做?相信你會(huì)正確處理。(出示)。
    (三)說(shuō)句心里話(huà)。
    (1)你的同桌要在桌子中間畫(huà)一條“三八線(xiàn)”。
    (2)考試時(shí),你的同桌沒(méi)帶橡皮,可是昨天你跟他借筆,他沒(méi)有借給你。
    (3)選班長(zhǎng)時(shí),你的好朋友當(dāng)選,你卻落選了。
    生:遇到這種情況我會(huì)這樣做:
    生:遇到這種情況我會(huì)這樣做:
    師小結(jié):是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,你對(duì)別人友好關(guān)愛(ài),別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛(ài),奉獻(xiàn)一份,收獲十份,付出本身就是一種快樂(lè)!奉獻(xiàn)著,相信你也會(huì)快樂(lè)著!
    心理健康注意力教案篇三
    通過(guò)游戲,讓學(xué)生初步懂得注意力集中在日常學(xué)習(xí)和生活中的重要性。
    讓學(xué)生親身體驗(yàn),自己感悟,集中注意力的小訣竅——牢記目標(biāo)。
    學(xué)習(xí)集中注意力的方法:自我激勵(lì)法、四合一法。
    教學(xué)重、難點(diǎn):通過(guò)體驗(yàn)、感悟集中注意力的小訣竅,學(xué)會(huì)集中注意力小方法。
    一、課程導(dǎo)入。
    熱身游戲,聲東擊西。
    游戲規(guī)則:
    1、注意聽(tīng)口令,做相反的動(dòng)作。
    2、做錯(cuò)的同學(xué)回到位子上做正口令來(lái)干擾其他同學(xué),看看最后哪些同學(xué)能不受干擾,獲得勝利。
    提出問(wèn)題:在這個(gè)游戲中,要取得勝利,最重要的是什么?
    二、感悟遷移。
    看故事——《小貓釣魚(yú)》。
    (1)師:通過(guò)剛才的`游戲,我們都知道了注意力對(duì)我們很重要,到底有多重要呢?接下來(lái),我們一起走進(jìn)動(dòng)畫(huà)城里去看一個(gè)有趣的故事。
    (2)師生觀(guān)看動(dòng)畫(huà)。
    (3)交流:小貓剛開(kāi)始為什么釣不到魚(yú)?
    那它后來(lái)怎樣做了才釣到大魚(yú)的呢?
    (4)大家都表達(dá)的很完整很棒,那我們?cè)僖黄饋?lái)看看書(shū)中的小聰遇到了什么問(wèn)題?
    (5)看圖話(huà),想一想小聰為什么沒(méi)有完成圖畫(huà)作業(yè)呢?一起幫他找找原因吧!
    (6)總結(jié)小貓和小聰遇到問(wèn)題的原因。
    2、想一想,你是一個(gè)容易分心的人嗎?
    三、切身體驗(yàn)。
    既然我們有的同學(xué)不是很清楚自己是不是一個(gè)容易分心的人,那我們一起來(lái)做個(gè)小測(cè)驗(yàn)吧!
    看圖集,找動(dòng)物。
    接下來(lái)出現(xiàn)的動(dòng)物中,第五只是什么?
    (2)不是所有學(xué)生都找到,告訴學(xué)生要明確目標(biāo)并重新觀(guān)看。
    師:看來(lái)明確目標(biāo)對(duì)我們的注意力的集中很有幫助。牢牢記住自己要達(dá)成的目標(biāo)能更好地集中注意力。
    設(shè)置情景,介紹方法。
    (1)自我激勵(lì)法。
    師:我們平時(shí),如果注意力集中不了,我們都有什么好方法來(lái)集中我們的注意力呢?老師來(lái)介紹幾種方法,第一種叫自我激勵(lì)法,那什么是自我激勵(lì)法呢?老師來(lái)舉個(gè)例子。
    師:老師曾經(jīng)也遇到過(guò)注意力不集中的事情。我還是學(xué)生的時(shí)候,有一次,我感冒了,又有點(diǎn)頭暈,上課的時(shí)候就迷迷糊糊的,很想睡覺(jué),這時(shí)候,我告訴自己,我現(xiàn)在的目標(biāo)是專(zhuān)心聽(tīng)講。一遍又一遍默默地告訴自己這個(gè)目標(biāo)“我要專(zhuān)心聽(tīng)講”。自然而然的,我就不瞌睡了。這個(gè)就是自我激勵(lì)法。
    自我激勵(lì)法:自己對(duì)自己說(shuō)話(huà)。自己告訴自己目標(biāo)。
    (2)四合一法。
    分解聰明。
    師:耳口心眼四合一,日日用,夜夜用,我們就可以成為一個(gè)注意力非常集中的聰明孩子。
    數(shù)字代替口令小游戲。
    游戲規(guī)則:1—點(diǎn)頭,2—抬頭,3—左手上舉,4—右手上舉。
    四、大家一起來(lái):你覺(jué)得自己是不是一個(gè)能集中注意力的人?有什么好方法跟大家分享嗎?
    五、這節(jié)課你的收獲是什么?
    六、作業(yè):找兩個(gè)會(huì)寫(xiě)的字帶拼音一個(gè)一行。
    要求:1.三分鐘之內(nèi)完成;
    2.字寫(xiě)得準(zhǔn)確又整潔漂亮。
    心理健康注意力教案篇四
    2,看了錄象,你是怎么想的四,榜樣大搜索。
    3,小結(jié):注意力不集中就會(huì)寫(xiě)錯(cuò)字說(shuō)錯(cuò)話(huà)做錯(cuò)事影響學(xué)習(xí)效率六,抗干擾訓(xùn)練。
    3,聽(tīng)清楚了嗎你聽(tīng)到了什么聲音你們覺(jué)得聽(tīng)得好不好,為什么。
    1,小朋友,經(jīng)歷抗干擾訓(xùn)練營(yíng)的鍛煉,我們?cè)賮?lái)玩一個(gè)孫悟空給我們帶來(lái)的《抓手指》游戲.2,請(qǐng)兩個(gè)小朋友和老師合作,其他小朋友看,聽(tīng)老師講這個(gè)游戲的規(guī)則.我們先圍成一個(gè)圈,伸出右手,掌心朝下,伸出左手食指,頂住旁邊小朋友的右手掌心,聽(tīng)一段話(huà),話(huà)中會(huì)多次出現(xiàn)一個(gè)詞,當(dāng)聽(tīng)到這個(gè)詞時(shí),你們就用右手去抓頂住掌心的手指,而自己的左手指則要急忙逃脫.3,聽(tīng)明白了嗎記住這個(gè)詞會(huì)多次出現(xiàn),所以抓完一次要馬上準(zhǔn)備做下一次,可不能分心噢!
    4,有人把記憶比作知識(shí)的倉(cāng)庫(kù),倉(cāng)庫(kù)里儲(chǔ)存的知識(shí)越多就越有學(xué)問(wèn),但是你們知道嗎集中注意力可以使更多的知識(shí)進(jìn)入腦海.注意力不集中,就好象大門(mén)緊閉,知識(shí)就進(jìn)不了倉(cāng)庫(kù).所以無(wú)論做什么事都要集中注意力,事情就會(huì)做得更好.老師希望我們班的小朋友能從小養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣.5,小結(jié):隨著抓手指游戲的結(jié)束,我們今天的活動(dòng)將要告一段落.老師衷心地希望我們班的每一位小朋友都能集中注意力,認(rèn)認(rèn)真真地去做好身邊的每一件事.小朋友,再見(jiàn)!
    心理健康注意力教案篇五
    1.通過(guò)輕松的游戲活動(dòng)及生動(dòng)的多媒體課件,使學(xué)生親身體驗(yàn),感受集中注意力的重要性,通過(guò)活動(dòng)調(diào)動(dòng)學(xué)生的口、耳、眼、身體,進(jìn)行一些培養(yǎng)注意力的訓(xùn)練,體會(huì)集中注意力所帶來(lái)的快樂(lè)和成功。
    2、通過(guò)班會(huì)上的多種活動(dòng),使學(xué)生意識(shí)到“集中注意力”是良好學(xué)習(xí)的一個(gè)基礎(chǔ)條件,集中注意力可以提高學(xué)習(xí)效率。
    3、初步培養(yǎng)學(xué)生的注意品質(zhì)。
    課件,小獎(jiǎng)品,小游戲卡每生一張,調(diào)查表每生一張,舒爾特表每生一張。
    師:同學(xué)們,生活中一定有很多朋友,今天,老師給同學(xué)們帶來(lái)一個(gè)特別的動(dòng)物朋友,你們看。不過(guò),今天他不能來(lái)我們班級(jí),因?yàn)?,今天他要和媽媽去釣魚(yú)。
    一、欣賞動(dòng)畫(huà)片《小貓釣魚(yú)》師提問(wèn):你知道嗎?
    1、小貓剛開(kāi)始為什么沒(méi)有釣到魚(yú)?
    生:因?yàn)樾∝埪?tīng)了媽媽的話(huà),一心一意地釣魚(yú),所以釣到魚(yú)了。師:一心一意,就是老師經(jīng)常說(shuō)的集中注意,(板書(shū):集中注意)。
    二、考考你的注意力。
    師:同學(xué)們,小貓能集中注意釣魚(yú),你能做到集中注意嗎?你們回答得很干脆,那我就來(lái)考考你。
    游戲一:找不同(課件出示)。
    要求:一分鐘之內(nèi)找到六處不同。找到的請(qǐng)舉手。
    師:你們真的很棒,我要增加點(diǎn)難度了。請(qǐng)看第二題。
    游戲二:數(shù)游戲。
    (課件出示游戲要求——限時(shí)一分鐘,全部完成后舉手。
    教師在游戲過(guò)程有意識(shí)地增加外界干擾,提高游戲難度:如放錄音,課件中出各種聲音,說(shuō)話(huà)或?qū)?shū)本,鉛筆盒碰翻等。
    師:時(shí)間到了,這次的游戲可不那么輕松了吧,誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō),你為什么沒(méi)能完成呢?(受干擾者談自己的感受,失利的原因。)。
    生:剛才有許多聲音打擾了我,所以沒(méi)完成。
    三、聯(lián)系實(shí)際,明辨事理。
    師:看來(lái)集中注意并不像我們想像的那么簡(jiǎn)單,我們的生活五彩繽紛,充滿(mǎn)了新奇和誘惑,干擾會(huì)有很多,可同學(xué)們對(duì)待干擾的態(tài)度卻大不相同,我們來(lái)看一下,他們誰(shuí)做的對(duì),誰(shuí)做的錯(cuò)。
    (一)、課件出示,兩個(gè)小學(xué)生表現(xiàn)不同的案例。生回答:判斷對(duì)錯(cuò)。
    (二)同齡人的煩惱。
    現(xiàn)在就請(qǐng)同學(xué)們以小組為單位說(shuō)一說(shuō),用什么方法能改掉這些壞毛病。
    生1:上課時(shí),課桌上不要放太多東西,會(huì)分散注意。
    生2:不要買(mǎi)像玩具一樣的學(xué)習(xí)用品。
    生3:上課時(shí)聽(tīng)到影響你的聲音時(shí),告訴自己不要聽(tīng)。
    生4:寫(xiě)作業(yè)時(shí),要找安靜的地方。減少干擾。生5:當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己溜號(hào)時(shí),要及時(shí)告訴自己要認(rèn)真。
    師:同學(xué)們想到的方法簡(jiǎn)單有效,其實(shí)就是要告訴淘氣(大屏幕)控制自己,排除干擾。
    (三)小調(diào)查師:你們都是熱心的同學(xué),在幫助別人的同時(shí),你也來(lái)想一想,這樣的現(xiàn)象在你的身上出現(xiàn)過(guò)嗎?同學(xué)們的手里都有一張這樣的表格,請(qǐng)?jiān)谀愠霈F(xiàn)過(guò)的現(xiàn)象后面打?qū)μ?hào)。
    四、輔導(dǎo)員總結(jié):
    我通過(guò)剛才的游戲和表格發(fā)現(xiàn),每位同學(xué)或多或少都有過(guò)注意力不集中的時(shí)候,還是容易受到干擾。我希望同學(xué)們掌握一些方法,提高自己的注意力。
    心理健康注意力教案篇六
    一、理解注意和學(xué)習(xí)之間的密切關(guān)系,培養(yǎng)學(xué)生提高注意力的意識(shí)。
    二、通過(guò)活動(dòng),使學(xué)生掌握提高注意力以及排除干擾的方法?;顒?dòng)準(zhǔn)備:練字卡、調(diào)查表、多媒體課件。
    一、游戲激趣、老師依次念一些事物名稱(chēng)(小豬、雪梨、白菜、白兔、大象、西紅柿、長(zhǎng)頸鹿、桃樹(shù)、黃瓜、蝴蝶),讓學(xué)生聽(tīng)到動(dòng)物名稱(chēng)拍一下手,聽(tīng)到植物名稱(chēng)拍兩下手。
    (課件出示)師小結(jié)。
    二、練習(xí)調(diào)查(了解自己在注意力抗干擾方面的情況。)。
    (一)寫(xiě)字練習(xí)。
    師:請(qǐng)同學(xué)們拿出練習(xí)卡,將上面的字認(rèn)真抄寫(xiě)四遍》注意姿勢(shì)正確,書(shū)寫(xiě)工整。
    練字卡。
    世求忽夏終鳴邁底在寫(xiě)字過(guò)程中老師有意制造一些干擾:拍拍桌子、把課件的音樂(lè)打開(kāi)、到處走動(dòng)、跟其他人說(shuō)幾句話(huà)等。
    (二)調(diào)查。
    我能在分鐘內(nèi)完成寫(xiě)字練習(xí)嗎?
    我的寫(xiě)字姿勢(shì)正確嗎?
    寫(xiě)字的時(shí)候我和同學(xué)說(shuō)話(huà)了嗎?
    寫(xiě)字的時(shí)候我抬頭看課件了嗎?
    寫(xiě)字的時(shí)候我偷看下面的練習(xí)題了嗎?我的任務(wù)很好的完成了嗎?
    (三)明確目標(biāo)。
    從剛才的練習(xí)情況和平時(shí)同學(xué)們的表現(xiàn)來(lái)看,不少同學(xué)在學(xué)習(xí)中還是容易受到干擾,注意力有待提高。這節(jié)課,就讓我們一起認(rèn)真地完成一些訓(xùn)練,使自己掌握一些抗干擾的方法,提高自己的注意力。
    三、注意力訓(xùn)練。
    (一)聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練。
    出示一只塑料玩具兔,讓學(xué)生聽(tīng)它發(fā)出的聲音,在心里默數(shù)。
    你數(shù)了幾下?你是如何集中精神默數(shù)的?小結(jié)方法:排除外界與內(nèi)心的干擾。
    (二)視覺(jué)訓(xùn)練:找不同。
    (三)快速數(shù)數(shù)。
    (四)師小結(jié)。
    四、游戲:烏鴉和烏龜游戲規(guī)則:
    五、談本節(jié)課的收獲和以后的打算。
    (一)通過(guò)這節(jié)活動(dòng)課你有哪些收獲?在以后的學(xué)習(xí)中你打算用這些方法嗎?
    (二)師總結(jié):(課件出示課題、方法)希望同學(xué)們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)生活中不斷提高自己的注意力,做自己的主人,做學(xué)習(xí)的主人。讓我們一起努力吧!
    心理健康注意力教案篇七
    通過(guò)了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn),最終悅納自己。
    高一年級(jí)學(xué)生。
    1.a4彩紙、彩筆。
    2.將學(xué)生8人分成一個(gè)小組(相同顏色紙的同學(xué)組成一個(gè)小組)。
    熱身活動(dòng):金龍拍拍操。
    活動(dòng)一:我是誰(shuí)?
    (一)畫(huà)一畫(huà)。
    指導(dǎo)語(yǔ)1:同學(xué)們?nèi)俗钍煜さ氖亲约海墒橇私庾约簠s也不是一件容易的事,我們今天了解自己就先從給自己畫(huà)個(gè)“像”開(kāi)始,先在你的腦海里浮現(xiàn)出來(lái)你的形象,然后開(kāi)始動(dòng)筆把自己畫(huà)下來(lái)吧!
    活動(dòng)內(nèi)容:請(qǐng)同學(xué)們?cè)诓始埳袭?huà)一幅“自畫(huà)像”。“自畫(huà)像”可以是形象的肖像畫(huà),也可以是抽象的比喻畫(huà);可以是一色筆畫(huà)成,也可以是多色筆畫(huà)成。
    提示:老師在尋找典型案例時(shí),可以關(guān)注“自畫(huà)像”的大小、位置、色彩、內(nèi)容等,還可以關(guān)注在畫(huà)“自畫(huà)像”和交流時(shí)的神情。
    指導(dǎo)語(yǔ)2:同學(xué)們不論你的繪畫(huà)技能是好還是壞,都不要感到為難,這個(gè)游戲不是繪畫(huà)比賽,只要求大家畫(huà)的內(nèi)容、形式等形象地反映對(duì)自我的認(rèn)識(shí)。
    (二)寫(xiě)一寫(xiě)。
    指導(dǎo)語(yǔ)1:同學(xué)們,我們剛才畫(huà)了“自畫(huà)像”,也是對(duì)自己粗略的了解,下面,老師提問(wèn)幾個(gè)問(wèn)題,幫助你繼續(xù)尋找內(nèi)心真正的“自我”,讓你所認(rèn)知的“我”更加深入。
    活動(dòng)內(nèi)容:教師提問(wèn)幾個(gè)問(wèn)題,學(xué)生把答案寫(xiě)到彩紙上,深入了解自己,對(duì)自己評(píng)價(jià)。
    活動(dòng)內(nèi)容:小組內(nèi)交流,分享“畫(huà)作”,分析自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),發(fā)現(xiàn)典型案例全班分享。
    活動(dòng)二:悅納自我。
    (一)說(shuō)一說(shuō)。
    指導(dǎo)語(yǔ)1:“金無(wú)足赤,人無(wú)完人”,縱然,現(xiàn)在的這個(gè)“我”不是很完美,但這就是我的現(xiàn)狀,我沒(méi)有高估,也沒(méi)有低估自己。我就是我。當(dāng)然,我有些地方要是變得完善,我就更加的完美了!
    活動(dòng)內(nèi)容:讓學(xué)生用“我____,但我____?!钡木涫教羁战育?。把全班分成兩個(gè)大組,比賽看哪個(gè)組用時(shí)短且表達(dá)準(zhǔn)確。全班參與、分享。
    活動(dòng)要求:前者說(shuō)的是缺點(diǎn)后者說(shuō)的是優(yōu)點(diǎn)。
    提示:全班分享時(shí)老師關(guān)注學(xué)生心理感受,因?yàn)樵诖笸V眾下能夠說(shuō)出自己的缺點(diǎn)是需要的。另外,教師要判斷學(xué)生表述是否準(zhǔn)確,對(duì)于能改變的是否采取逃避的消極態(tài)度。
    指導(dǎo)語(yǔ)2:同學(xué)們,我們改變能改變的,接受不能改變的,如此,你學(xué)會(huì)的不僅僅是悅納自己,熱愛(ài)自己,也是在找尋內(nèi)心的一種平衡。
    (二)論一論。
    指導(dǎo)語(yǔ)1:同學(xué)們,請(qǐng)?jiān)O(shè)身處地的考慮,如果故事的主人公是你,你會(huì)怎么辦?為什么?
    活動(dòng)內(nèi)容:根據(jù)情景再現(xiàn)的內(nèi)容,同學(xué)們表演,小組討論,全班分享。
    提示:關(guān)注學(xué)生的內(nèi)心感受,以及所表現(xiàn)出來(lái)的情感。環(huán)境要溫馨和嚴(yán)肅,避免輕率和浮躁。
    指導(dǎo)語(yǔ)2:同學(xué)們,生活里充滿(mǎn)了酸甜苦辣咸,我們沒(méi)有辦法去選擇出身、父母、家庭和生活環(huán)境。但我們可以去選擇生活的方向,去改變自己的心態(tài),這樣你會(huì)離你的目標(biāo)越來(lái)越近,終有一日會(huì)成為你所希望你,理想中的你的。只要你有信心、有毅力!
    活動(dòng)三:心理作業(yè)(做一做)。
    1.客觀(guān)公正的評(píng)價(jià)自己。做到認(rèn)識(shí)自我。
    2.用“我____,但我____?!睂W(xué)會(huì)接納自我。
    最后,送給同學(xué)們一首歌《我相信》。我相信在坐的同學(xué)們只要努力就會(huì)成功,只要奮斗肯定會(huì)給自己營(yíng)造一個(gè)美好的未來(lái)!謝謝大家!
    1.本課設(shè)計(jì)理念:
    培養(yǎng)學(xué)生健康的自我意識(shí),是實(shí)現(xiàn)學(xué)生自我管理、自我調(diào)節(jié)進(jìn)而達(dá)到自我教育目標(biāo)的必由之路。認(rèn)識(shí)當(dāng)代中學(xué)生自我意識(shí)的特點(diǎn),有助于我們?cè)鰪?qiáng)教育的針對(duì)性,減少教育的盲目性,切實(shí)提高教育工作的實(shí)效。
    本課幾個(gè)游戲中,“畫(huà)自畫(huà)像”展示了一個(gè)“內(nèi)心的我”,讓學(xué)生對(duì)自己有了更深一步的認(rèn)識(shí);“留舍最?lèi)?ài)”,則讓學(xué)生進(jìn)一步澄清了自己的價(jià)值取向。只有這樣才能在面對(duì)選擇、面對(duì)誘惑、面對(duì)困難的時(shí)候,明確目標(biāo)、做出決策,然后采取行動(dòng),執(zhí)著地追求目標(biāo),將目標(biāo)與行動(dòng)聯(lián)系在一起,努力達(dá)成目標(biāo)。
    2.相關(guān)心理學(xué)知識(shí):
    (1)所謂自我意識(shí),是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和態(tài)度,對(duì)自己與周?chē)酥g的關(guān)系的認(rèn)識(shí)和態(tài)度。通過(guò)實(shí)踐活動(dòng),人們不僅能認(rèn)識(shí)客觀(guān)事物,并且也能認(rèn)識(shí)自己,認(rèn)識(shí)自己和客觀(guān)世界的關(guān)系。自我意識(shí)不是個(gè)別心理機(jī)能的顯現(xiàn),而是一個(gè)統(tǒng)一的整體,具有完整的內(nèi)在結(jié)構(gòu)。自我意識(shí)的發(fā)展在個(gè)性形成中占有極重要的地位,人的興趣、能力、性格、情感、意志和道德行為無(wú)不受到自我意識(shí)的制約和影響。
    (2)青春發(fā)育期以少年期為主。少年期的年齡是指11/12歲至15/16歲,這個(gè)時(shí)期的兒童正處于初中階段。少年期是個(gè)體生理迅速發(fā)育直至達(dá)到成熟的一段時(shí)期。該階段的兒童的生理、心理和社會(huì)性發(fā)展方面都出現(xiàn)顯著的變化,其主要特點(diǎn)是身心發(fā)展迅速而又不平衡,是經(jīng)歷復(fù)雜發(fā)展,又充滿(mǎn)矛盾的時(shí)期,因此也被稱(chēng)為困難期或危機(jī)期。
    a、第二個(gè)飛躍期。
    發(fā)展心理學(xué)家認(rèn)為,青春發(fā)育期進(jìn)入自我意識(shí)發(fā)展的第二個(gè)飛躍期(嬰兒期是自我意識(shí)發(fā)展的第一飛躍期)。進(jìn)入青春期,由于生理發(fā)育的加速和性發(fā)育走向成熟,使他們感到不適應(yīng),出現(xiàn)不平衡的感受及種種矛盾和困惑。面對(duì)這些矛盾和困惑,少年兒童體驗(yàn)著危機(jī)感,這促使他們要關(guān)注自我的發(fā)展和變化。
    兒童的發(fā)展歷程,使他們從面向母親到面向家庭、幼兒園和學(xué)校,不斷地向外界環(huán)境展開(kāi)。青春期的“急風(fēng)暴雨”式的變化,讓兒童產(chǎn)生惶惑的感受,與此同時(shí),自覺(jué)不自覺(jué)地將自己的思想從外向的客觀(guān)世界抽回一部分來(lái)指向主觀(guān)世界,使思想意識(shí)進(jìn)入再次自我,從而導(dǎo)致自我意識(shí)發(fā)展的第二次飛躍。
    b、發(fā)展的特點(diǎn)。
    強(qiáng)烈關(guān)注自己的外貌和風(fēng)度。
    青春期自我的興趣首先表現(xiàn)在關(guān)注自己身體形象上。他們強(qiáng)烈地渴望了解自己的體貌,如身高、胖瘦、體態(tài)、外貌、品位,并喜歡在鏡中研究自己的相貌、體態(tài),注意儀表風(fēng)度。青春期兒童特別注意別人對(duì)自己打扮的反應(yīng):對(duì)他人的良好反應(yīng),體現(xiàn)著自我欣賞的滿(mǎn)足感;對(duì)某些不甚令人滿(mǎn)意的外貌特點(diǎn)而產(chǎn)生極度焦慮。
    深切重視自己的能力和學(xué)習(xí)成績(jī)。
    中學(xué)學(xué)生的能力和學(xué)業(yè)成績(jī)更加影響著他們對(duì)自己的能力和在群體中社會(huì)地位以及自尊感的認(rèn)識(shí),并逐漸影響著自我的評(píng)價(jià)。因此,能力和學(xué)習(xí)成績(jī)是少年兒童關(guān)注自我發(fā)展、體現(xiàn)自我價(jià)值的重中之重。
    強(qiáng)烈關(guān)心自己的個(gè)性成長(zhǎng)。
    他們認(rèn)認(rèn)真真地看待自己個(gè)性特點(diǎn)方面的優(yōu)缺點(diǎn);在自我評(píng)價(jià)中,也將個(gè)性是否完善放在首要地位;對(duì)他人針對(duì)自己個(gè)性特征的評(píng)價(jià)非常敏感。
    有很強(qiáng)的自尊心。
    他們?cè)谑艿娇隙ê唾澷p時(shí),內(nèi)心深處會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的滿(mǎn)足感;在受到批評(píng)和懲罰時(shí),會(huì)感受重大打擊,容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫折感。這是學(xué)校和家庭教育不可或缺的心理依據(jù)。
    3.可替代活動(dòng):
    (1)活動(dòng):音樂(lè)與意象。
    目的:讓學(xué)生聆聽(tīng)音樂(lè)令情緒平靜、身體放松。隨著音樂(lè)聲眼前呈現(xiàn)出畫(huà)面,通過(guò)對(duì)畫(huà)面意義的分析,讓學(xué)生思考和感悟自己的心態(tài)。
    活動(dòng)過(guò)程:
    1.每個(gè)人找一個(gè)舒適的座位,閉上眼睛,調(diào)整呼吸,頭部、雙肩、四肢逐漸放松。
    2.室內(nèi)保持安靜,關(guān)燈,拉上窗簾,播放音樂(lè)。
    3.隨著音樂(lè)聲每個(gè)人進(jìn)入一種狀態(tài),眼前出現(xiàn)一幅畫(huà)面……。
    4.音樂(lè)聲結(jié)束,大家慢慢睜開(kāi)眼睛,交流自己的感受。
    提示:
    1.音樂(lè)的選擇是關(guān)鍵,要選擇一些具有空靈感,旋律跌宕起伏,無(wú)明顯主題的弦樂(lè)曲為宜。
    2.環(huán)境也很重要,周邊沒(méi)有干擾,室內(nèi)溫度適宜、空氣流通、燈光暗淡、座位舒適。
    3.指導(dǎo)語(yǔ)不可忽視,讓學(xué)生在指導(dǎo)語(yǔ)的引導(dǎo)下,平靜地進(jìn)入狀態(tài)。
    4.主持人要認(rèn)真聆聽(tīng)學(xué)生對(duì)“畫(huà)面”的描述,注意捕捉“畫(huà)面”中的細(xì)節(jié)要素。
    (2)活動(dòng):“我要”
    活動(dòng)目的:讓學(xué)生體驗(yàn)自己是否有把握機(jī)會(huì)的意識(shí)和表達(dá)的愿望。理解“機(jī)會(huì)面前人人平等”,使學(xué)生學(xué)會(huì)把握機(jī)遇,不留遺憾。
    活動(dòng)過(guò)程:
    2.想得到禮物的人舉手,主持人從舉手的人中,產(chǎn)生6位入圍者。
    3.6位入圍者走到圈中央,面對(duì)主持人一排坐好,在6位入圍者中自愿產(chǎn)生1名裁判。
    4.裁判產(chǎn)生后,主持人把權(quán)利交給他,5位入圍者分別向裁判陳述自己希望獲得禮物的理由,最后由裁判決定禮物歸誰(shuí)所有。
    5.禮物送出后,主持人請(qǐng)裁判、禮物獲得者和4位入圍者談?wù)勛约旱母惺堋?BR>    提示:
    1.如果第一輪舉手想獲得禮物的人很多,主持人要注意考驗(yàn)他們,明確人人都有機(jī)會(huì),但不是人人都有結(jié)果,對(duì)舉手者可以試問(wèn):你對(duì)爭(zhēng)取禮物真有勇氣?你對(duì)獲得禮物真有信心?你有信心就請(qǐng)走上一步。假如走上一步的人還是很多,繼續(xù)考驗(yàn),再做選拔,直到只剩6—7位。
    2.1名裁判聽(tīng)取5名入圍者的陳述后,可以追加提問(wèn),如:“我認(rèn)為這禮物具體是什么東西?”、“你得到了禮物準(zhǔn)備如何處理?”、“假如得不到禮物你的態(tài)度會(huì)怎樣?”等。
    3.禮物一定要包裝得精美誘人,有人見(jiàn)人愛(ài)的效果。而且最好是能夠便于集體分享的禮品如巧克力,并且數(shù)量除了一人一粒外最好有多余。這樣禮物獲得者就有可能做集體分享,使全場(chǎng)的氣氛達(dá)到高潮。
    4.假如出現(xiàn)6位入圍都不愿意做裁判的情況,主持人可以在場(chǎng)外聘請(qǐng)一位裁判。
    心理健康注意力教案篇八
    教學(xué)目的:
    1、向同學(xué)講述注意力的含義,注意力集中的好處,不集中的壞處,現(xiàn)象,以及一些例子。
    2、教會(huì)學(xué)生提高注意力的訓(xùn)練方法和技巧,使學(xué)生自覺(jué)養(yǎng)成在學(xué)習(xí)中集中注意力的習(xí)慣,提高學(xué)習(xí)效率。
    3、通過(guò)輕松的游戲活動(dòng),教會(huì)學(xué)生明白集中注意力的重要性。
    4、在活動(dòng)中使學(xué)生體驗(yàn)到集中注意力帶來(lái)的愉快感。
    教學(xué)難點(diǎn)。
    1、如何讓同學(xué)明白什么是注意力。
    1、導(dǎo)入具體的自我介紹,提問(wèn)學(xué)生剛才的自我介紹內(nèi)容,點(diǎn)明課題。講述什么叫注意力,再提問(wèn)同學(xué)生活中注意力不集中的例子。
    2、過(guò)程。
    步驟一:
    (1)講述注意力的現(xiàn)象,分析原因。注意力問(wèn)題的常見(jiàn)表現(xiàn)為:
    1、活動(dòng)過(guò)多,坐立不安,好像總有使不完的精力。
    2、容易沖動(dòng),表現(xiàn)為行為、語(yǔ)言不經(jīng)過(guò)思考,3、做事不能有始有終,4、對(duì)不感興趣的東西,聽(tīng)、看不能持續(xù)5分鐘以上。
    5、情緒變化迅速而激烈,比如突然勃然大怒,過(guò)度興奮等。(對(duì)外界的干擾)。
    6、做事常常丟三落四,缺乏必要的條理和順序.外部干擾噪音,對(duì)話(huà)。
    不舒服的椅子和桌子,不合適的燈光。電視。
    網(wǎng)絡(luò),電子游戲。內(nèi)部因素。
    餓了,累了,病了。
    沒(méi)有動(dòng)力,感到厭煩,沒(méi)有興趣。煩惱。白日夢(mèng)。
    自己管不住自己,有閱讀困難癥。
    (2)講述注意力集中的好處。
    1、提高學(xué)習(xí)效率。
    2、發(fā)現(xiàn)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。
    (3)講述注意力不集中的壞處。
    1、做事效率下降。
    2、做事常常丟三落四,缺乏必要的條理和順序。(4)方法。
    1、培養(yǎng)興趣:發(fā)現(xiàn)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣,對(duì)不能集中注意力的事情提高興趣,看卡通。
    2、目標(biāo):建立短期的目標(biāo),例如做作業(yè),建立了目標(biāo)之后會(huì)讓自己更加容易集中注意力。
    3、排除干擾:考試的時(shí)候,容易比較混亂,老師靠近的時(shí)候會(huì)容易心理緊張,影響發(fā)揮,面對(duì)這種情況,我們可以找一些平時(shí)隨身攜帶或者比較鐘愛(ài)的小飾品放在桌上的,達(dá)到緩解緊張情緒的效果,從而集中注意力。
    4、五官:以拍手掌游戲的方式,1、拍拍手:讓學(xué)生聽(tīng)到動(dòng)物名稱(chēng)拍一下手。
    小貓、白菜、黃瓜、蘋(píng)果、公雞、長(zhǎng)頸鹿、西紅柿、黃魚(yú)、松樹(shù)、蜻蜓、蝴蝶、企鵝、楊樹(shù)、葡萄、小豬、駱駝、海豚、帶魚(yú)、辣椒、金絲猴、羚羊、梨樹(shù)、桃子、米蘭、大熊貓、豆角、茄子、菊花、牡丹、公雞、白鵝、油菜、小鳥(niǎo)、喜鵲、蝙蝠、黃瓜、土豆。
    總結(jié)通過(guò)了這節(jié)課我們讓學(xué)生了解什么是注意力,導(dǎo)致注意力不能集中的原因,我們集中注意力的方法。
    備注若時(shí)間多余,則讓學(xué)生結(jié)合游戲和課題講講自我的感受。若時(shí)間不足則多最后的游戲進(jìn)行刪減。
    心理健康注意力教案篇九
    2.為愿意參加活動(dòng)的同學(xué)提供信紙和筆,讓同學(xué)們寫(xiě)出自己最想說(shuō)的的話(huà)或心愿;
    4.鼓勵(lì)學(xué)生情侶寫(xiě)下對(duì)彼此的`承諾,提高對(duì)感情的責(zé)任感。
    1.“心愿”表達(dá)用語(yǔ)文明,內(nèi)容將健康,積極向上;
    2.不要求必須現(xiàn)場(chǎng)寫(xiě),可以讓同學(xué)自行寫(xiě)好交給我們?cè)僮霭才拧?BR>    桌椅、信紙、彩筆、游戲測(cè)量量表。
    心理健康周開(kāi)始的第四和第五天,持續(xù)一天。
    兩組人員,每組7——8人。
    1—2人負(fù)責(zé)保管信紙和筆,一人組織指導(dǎo)同學(xué)參加活動(dòng),一人負(fù)責(zé)與廣播站聯(lián)系,約半天送一次稿件。
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    心理健康注意力教案篇十
    (1)了解生命中挫折存在的價(jià)值。
    (2)培養(yǎng)積極樂(lè)觀(guān)的生活態(tài)度。
    (3)分享和學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)挫折的方法、措施。
    了解挫折是成長(zhǎng)的必經(jīng)之路,是成功的墊腳石。養(yǎng)成樂(lè)觀(guān)積極的生活態(tài)度。
    學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)挫折的方法并能在生活中合理運(yùn)用。
    師生活動(dòng)。
    設(shè)計(jì)理念。
    導(dǎo)入:猜猜她是誰(shuí)。
    1.組織引導(dǎo)閱讀。(音樂(lè))提問(wèn):她是誰(shuí)?嘗試用一個(gè)詞語(yǔ)來(lái)形容她的這段經(jīng)歷。
    2.播放一組成長(zhǎng)照片:學(xué)生回憶自己的成長(zhǎng)史。
    引出主題:風(fēng)景在路上。
    閱讀p16《猜猜她是誰(shuí)》。
    通過(guò)閱讀、討論評(píng)價(jià),了解生命中的挫折可以引發(fā)人的消極情緒,也可以成為成功之路的一道風(fēng)景。
    一、描繪:人生曲線(xiàn)。(書(shū)p16)。
    提示人生曲線(xiàn)中每一階段正負(fù)頂點(diǎn)的獲得,以5-10歲為例:回憶學(xué)前和小學(xué)低年級(jí)階段(也可再分為兩個(gè)階段)是高興多還是不高興多?假設(shè)是高興多,這段時(shí)間的高興10分里最高打幾分?這個(gè)最高分對(duì)應(yīng)的回憶是什么事?(如果是不高興多,則反之依然。)。
    二、別把磨煉當(dāng)折磨(書(shū)p17撥動(dòng)心弦)。
    小結(jié):在挫折面前,人常常容易陷入消極甚至崩潰,甚至放大到認(rèn)為整個(gè)生命都是失敗的。事實(shí)上,當(dāng)我們走過(guò)這段時(shí)期,再回頭看,會(huì)發(fā)現(xiàn)那不過(guò)是生命中的一個(gè)瞬間,只是生命的諸多風(fēng)景中的一道風(fēng)景。小結(jié):通過(guò)小實(shí)驗(yàn)呈現(xiàn)對(duì)挫折的態(tài)度。
    三、七嘴八舌。
    1、能否避免挫折?天災(zāi)、人禍-------普遍存在。
    2、你的挫折因何而起?案例:面對(duì)數(shù)學(xué)難題會(huì)怎么做?組織討論分享。
    閱讀并討論分享。
    1.描繪人生曲線(xiàn)p16。
    2.找一個(gè)詞形容自己的人生曲線(xiàn)。
    3.嘗試放大一個(gè)“消極點(diǎn)”,回憶對(duì)應(yīng)的相關(guān)事件,當(dāng)時(shí)的情緒體驗(yàn)。分享當(dāng)時(shí)的解決方法。(可參照p18我思我悟,若感到當(dāng)時(shí)的處理方式不當(dāng),可補(bǔ)充一個(gè)改善的解決方法。)預(yù)測(cè)自己在下一階段的學(xué)習(xí)和生活中可能會(huì)遇到的挫折,分享自己面對(duì)這些挫折時(shí)的態(tài)度和打算。
    樂(lè)觀(guān)積極的態(tài)度能導(dǎo)引人從挫折困境中走向成功。習(xí)得應(yīng)對(duì)某一具體挫折的方法。意識(shí)到應(yīng)對(duì)挫折重要,而看待挫折的心態(tài)更重要。
    小結(jié):生命是一段旅程,最值得回味的,不僅是目的地,更是路上的風(fēng)景。有挫折的煎熬,成功才會(huì)讓人更加快樂(lè)。坦然看待挫折的心態(tài),比應(yīng)對(duì)挫折的辦法更重要。
    心理健康注意力教案篇十一
    1.知道每個(gè)人都會(huì)有害怕的感覺(jué),愿意表達(dá)自己內(nèi)心的恐懼。
    2.能夠想辦法消除害怕的心理,知道害怕時(shí)可以通過(guò)各種方法解決。
    能夠想辦法消除害怕的心理,知道害怕時(shí)可以通過(guò)各種方法解決。
    1.幼兒前期調(diào)查(調(diào)查表):知道自己和家人害怕的事或物;
    2.繪本《我好害怕》、成長(zhǎng)樹(shù)ppt。
    一、繪本植入,了解小熊的害怕。
    1.你們看,誰(shuí)來(lái)了?小熊的心情怎么樣?你從哪里發(fā)現(xiàn)的?
    2.小熊遇到了哪些害怕的事情?它害怕的時(shí)候會(huì)想什么?
    小結(jié):小熊害怕的時(shí)候想哭、想找媽媽。關(guān)注點(diǎn):
    幼兒對(duì)繪本內(nèi)容是否感興趣,關(guān)注幼兒表達(dá)猜測(cè)和想法的積極性。
    策略:
    1.課件輔助:讓幼兒直觀(guān)感受畫(huà)面內(nèi)容。
    2.問(wèn)題引導(dǎo):通過(guò)提問(wèn),引導(dǎo)幼兒關(guān)注畫(huà)面信息并結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行表達(dá)。
    本環(huán)節(jié)是讓幼兒通過(guò)觀(guān)察猜測(cè)小熊的情緒狀態(tài),知道小熊害怕的事情。
    二、生活回顧,說(shuō)說(shuō)我們的害怕。關(guān)注點(diǎn):
    1.結(jié)合前期調(diào)查大膽說(shuō)說(shuō)自己或爸爸媽媽害怕的事情。
    2.關(guān)注幼兒間的個(gè)體差異策略:
    1.榜樣示范:鼓勵(lì)幼兒根據(jù)自己的調(diào)查信息較完整的表達(dá)。
    2.質(zhì)疑推進(jìn):將質(zhì)疑的權(quán)利交還給幼兒,通過(guò)孩子的交流知道原來(lái)大家都會(huì)有害怕的時(shí)候。
    3.相互交流:引導(dǎo)幼兒相互講述,給每位幼兒提供講述的機(jī)會(huì)。
    本環(huán)節(jié)是讓幼兒通過(guò)調(diào)查展示、交流討論等形式,鼓勵(lì)幼兒結(jié)合實(shí)際大膽講述自己或爸爸媽媽害怕的事和物。通過(guò)相互間的交流討論知道原來(lái)每個(gè)人都會(huì)有害怕、擔(dān)心。
    1.小熊害怕汽車(chē)、巨大的聲響聲……那你害怕什么?
    2.出示調(diào)查表:請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)自己或家人害怕的事情。
    提問(wèn):
    (1)你害怕的是什么?為什么會(huì)害怕?
    (2)害怕的時(shí)候你心里有什么感覺(jué)?
    (3)爸爸媽媽有害怕的時(shí)候嗎?他們害怕的是什么?
    小結(jié):小熊有害怕的時(shí)候,小朋友有害怕的時(shí)候,大人也會(huì)有害怕的時(shí)候,我們都會(huì)害怕,所以害怕沒(méi)有什么丟人的。
    三、互動(dòng)交流,形成新經(jīng)驗(yàn)。關(guān)注點(diǎn):
    1.愿意分享自己解決害怕的方法。
    2.幼兒的傾聽(tīng)習(xí)慣策略:
    1.自主交流:創(chuàng)設(shè)機(jī)會(huì)引導(dǎo)幼兒能積極分享自己解決害怕的方法,積累不同的經(jīng)驗(yàn)。
    2.個(gè)別鼓勵(lì):對(duì)幼兒的回答進(jìn)行肯定與鼓勵(lì)。
    3.課件輔助:設(shè)置成長(zhǎng)樹(shù),鼓勵(lì)幼兒結(jié)合經(jīng)驗(yàn)說(shuō)說(shuō)用什么辦法可以克服害怕的心理。
    本環(huán)節(jié)是讓幼兒參與交流討論,根據(jù)生活中不同的害怕說(shuō)說(shuō)解決的辦法,從文學(xué)作品到自身實(shí)際相連接,進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)的遷移。
    1.當(dāng)你害怕的時(shí)候,有沒(méi)有好辦法讓害怕的感覺(jué)好一些呢?
    2.幼兒自由交流后,說(shuō)一說(shuō)用什么辦法可以把害怕趕走。
    3.經(jīng)驗(yàn)梳理,我們的成長(zhǎng)樹(shù)。
    (1)出示成長(zhǎng)樹(shù):這顆樹(shù)上藏著很多小朋友害怕的事情,現(xiàn)在我們要一起把這些害怕消滅掉。相處一個(gè)解決的方法,這顆樹(shù)上就會(huì)長(zhǎng)出一個(gè)愛(ài)心。
    (2)有小朋友害怕黑夜,誰(shuí)能幫忙解決這個(gè)問(wèn)題?
    (3)害怕蛇怎么辦?
    小結(jié):原來(lái),解決害怕的方法有這么多。害怕的時(shí)候可以向別人說(shuō)出來(lái),可以讓媽媽抱一抱,可以找好朋友玩,可以做自己喜歡的事情。
    四、延伸活動(dòng)——漂流瓶的秘密。
    1.還有很多小朋友正在面對(duì)害怕的事情,我們一起把這些解決害怕的秘密分享給他們吧。
    2.幼兒表征,放入漂流瓶送給朋友。秘密的分享能增加幼兒本身的信心。也能使更多的孩子獲得緩解害怕的經(jīng)驗(yàn)。
    活動(dòng)中讓孩子說(shuō)害怕的事情,交流對(duì)害怕的感受,讓孩子的情緒一下子得到釋放。繪本中小熊對(duì)害怕的感受也是孩子們?cè)?jīng)有過(guò)的,熟悉的生活經(jīng)歷很快引起孩子的情感共鳴和遷移。調(diào)查表的運(yùn)用更是能讓孩子了解,原來(lái)爸爸和媽媽也有害怕的時(shí)候,害怕可以通過(guò)很多辦法解決。孩子獲得的體驗(yàn)是多元的,經(jīng)驗(yàn)也在與教師、同伴的互動(dòng)交流中得以提升、內(nèi)化。成長(zhǎng)樹(shù)環(huán)節(jié)的設(shè)置,克服一個(gè)害怕就有一個(gè)愛(ài)心,讓幼兒有正確的自我認(rèn)知,了解每個(gè)人都有害怕。但是,只要戰(zhàn)勝害怕的心理,可以可到更多的開(kāi)心、快樂(lè),效果較好。延伸環(huán)節(jié)漂流瓶的設(shè)置,能讓幼兒在自己獲得解決害怕的方法時(shí)還能給同伴帶去經(jīng)驗(yàn)分享。
    心理健康注意力教案篇十二
    主題闡述:
    本節(jié)課設(shè)計(jì)以人本主義教育心理觀(guān)作為理論指導(dǎo), 重視學(xué)生的精神需要, 重視個(gè)人體驗(yàn), 強(qiáng)調(diào)每一個(gè)主體都參與其中, 通過(guò)教師與學(xué)生的心理交流, 使學(xué)生不僅是從教師那里、更重要的是從心理健康課中獲得心理支持并獲得經(jīng)驗(yàn), 培養(yǎng)積極的情緒, 幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、人際交往方面健康發(fā)展,讓學(xué)生在活動(dòng)中開(kāi)發(fā)自己的潛能,培養(yǎng)自己樂(lè)觀(guān)向上的心理品質(zhì)。
    教材分析:
    嫉妒是對(duì)才能、成就,地位以及條件和機(jī)遇等方面比自己好的人,產(chǎn)生的一種怨恨和憤怒相交織的復(fù)合情緒。通常所說(shuō)的“紅眼睛”,就是嫉妒心理的典型表現(xiàn)。嫉妒心理在青少年中很常見(jiàn),如在學(xué)習(xí)上來(lái)往密切,便會(huì)生氣、怨恨;在社會(huì)評(píng)價(jià)方面,當(dāng)別人獲得成功得到贊揚(yáng),而自己默默無(wú)聞或是遭遇失敗時(shí),心中便會(huì)憤憤不平,充滿(mǎn)妒意。此外,青少年還會(huì)因他人的身材長(zhǎng)相,生活條件,各種用品等比自己強(qiáng),而產(chǎn)生嫉妒心理。不少孩子愛(ài)嫉妒別人,鬧情緒,使家長(zhǎng)擔(dān)心,尤其是不知道怎樣教育嫉妒心強(qiáng)的孩子。所以教材設(shè)計(jì)這個(gè)問(wèn)題,有利于教師指導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀(guān),形成良好的性格。
    學(xué)情分析:
    現(xiàn)代兒童絕大多數(shù)是獨(dú)生子女,家庭人員較少,再加上單元式住宅又在客觀(guān)上阻礙了兒童與人交往的機(jī)會(huì)。不少兒童存在交往心理阻礙,不夠主動(dòng)等現(xiàn)狀,與人交往的能力、方法等不夠理想。與同伴之間,由于性格、生活等條件迥異,相處時(shí)難免有矛盾沖突,課前通過(guò)調(diào)查針對(duì)本班實(shí)際情況和學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn),幫助學(xué)生消除交往中消極的嫉妒情緒,用積極的樂(lè)觀(guān)的心態(tài)主動(dòng)交朋友,與同伴建立起和諧的人際關(guān)系。
    設(shè)計(jì)理念:
    影響小學(xué)生心理健康因素很多 ,尤其在小學(xué)高段更是青少年心理及人格各方面日漸成熟的階段 ,在此階段各種因素都會(huì)對(duì)其人格的發(fā)展產(chǎn)生影響 ,小學(xué)生的人際關(guān)系尤其影響到小學(xué)生的心理健康, 而每個(gè)小學(xué)生都有其自身的性格特征, 不同的性格特征又有其不同人際關(guān)系交往方法。
    活動(dòng)目標(biāo):
    1、認(rèn)知目標(biāo):
    孩子們可以認(rèn)識(shí)到嫉妒心理的表現(xiàn)、感知產(chǎn)生的原因和對(duì)自己的危害。 2、情感目標(biāo):
    輔導(dǎo)員老師指導(dǎo)孩子們學(xué)會(huì)用積極的態(tài)度和自我調(diào)節(jié)的方法,主動(dòng)克服嫉妒心,為他人喝彩而內(nèi)心覺(jué)得快樂(lè)。
    2 3、能力目標(biāo):
    孩子們懂得嫉妒心理對(duì)人對(duì)已的危害性,能主動(dòng)區(qū)分識(shí)別嫉妒的行為表現(xiàn),愿意有意識(shí)地克服嫉妒心理。
    活動(dòng)重點(diǎn):
    認(rèn)識(shí)到嫉妒是一種不健康的心理,影響健全人格的形成。學(xué)會(huì)避免和克服嫉妒心理,懂得為他人喝彩。
    活動(dòng)難點(diǎn):
    學(xué)會(huì)如何避免和克服嫉妒,以友愛(ài)、親密和寬容的態(tài)度與他人相處,適時(shí)地為他人喝彩。
    活動(dòng)準(zhǔn)備:
    1、多媒體課件 2、《草船借箭》片段
    活動(dòng)流程: 一、導(dǎo)入。
    2、舉例:引導(dǎo)生:同學(xué)們,有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)一句經(jīng)典之話(huà)“既生渝,何生亮”?這是誰(shuí)說(shuō)的?(周渝)。對(duì)了,哪位同學(xué)來(lái)說(shuō)一說(shuō)這個(gè)故事?(《三國(guó)演義》中的周渝,將才出眾,但與諸葛亮交戰(zhàn)卻一籌莫展,在“既生渝,何生亮”的嫉妒心理影響下郁悶而死)。
    3、引題:一生背誦曹植的《七步詩(shī)》。(全班齊吟“煮豆燃豆萁,豆在釜中泣。本是同根生,相煎何太急?”)(作“哭”狀)大家知道,曹丕和曹植都是曹操之子,且都為卞太后所生,是真正的同胞手足,但曹丕登基時(shí)忌曹植之能,加以迫害,這首詩(shī)就是在這種情況下寫(xiě)成的。同學(xué)們,這兩個(gè)故事都說(shuō)明了什么問(wèn)題?(嫉妒)對(duì),都是嫉妒惹的禍。其實(shí),只要是心智正常的人或輕或重都有嫉妒心理,只不過(guò)是有些人妒忌心重,有些人善于調(diào)節(jié)。因此,我們今天很有必要對(duì)此加以研究,是不是?其實(shí)在我們生活中、學(xué)習(xí)中也有這樣的現(xiàn)象。
    二、身邊的嫉妒。
    1、知心姐姐:
    3 小紅
    你能幫他們找出毛病嗎?
    教師小結(jié):“嫉妒”正悄悄地在他倆的頭腦里作怪,他倆總想著自己比別人強(qiáng),一旦感到別人超過(guò)自己時(shí),心里就忿忿不平,不舒服,對(duì)待超過(guò)自己的人,不是采取歡迎的態(tài)度,為別人的進(jìn)步而高興,而是故意找別人的毛病,極力排斥、貶低他人。這種心理對(duì)個(gè)人是極不利的。
    三、通過(guò)師生對(duì)話(huà)及學(xué)生討論,讓學(xué)生明白妒忌給我們帶來(lái)的害處。
    1、思考:
    1)你被別人妒忌過(guò)嗎?別人妒忌你,你心理會(huì)怎樣?
    2)你妒忌過(guò)別人嗎?如果有,你會(huì)有什么表現(xiàn)?
    3)在一個(gè)集體中,如果有人存在很強(qiáng)的妒忌心理,會(huì)給集體造成什么樣的影響?
    2、引導(dǎo)學(xué)生用具體的事例來(lái)說(shuō)明。
    3、幻燈出示:
    1)給同學(xué)造成心理壓力,打擊上進(jìn)的同學(xué)。
    2)自己不能正確地認(rèn)識(shí)自己及別人,看不到別人的長(zhǎng)處,也看不到自己的短處,當(dāng)然也不能像別人學(xué)習(xí),自己很難得到進(jìn)步。
    3)破壞集體的團(tuán)結(jié),使人際關(guān)系不和諧,大家就不能共同進(jìn)步。
    另外,妒忌還危害身心健康:
    1、妒忌,是一種不健康的心理。(心理不健康,也是一種?。?BR>    2、心理不健康,造成身體的不健康。(醫(yī)學(xué)研究表明:妒忌心理強(qiáng)的人,容易患上心腦血管及內(nèi)分泌方面的疾病。周瑜)
    四、如何克服嫉妒心理?
    (1)小強(qiáng)有什么了不起的?
    (1)小剛太可恨了,竟然比我強(qiáng),想辦法治治他!
    (2)“尺有所短,寸有所長(zhǎng)”,每個(gè)人各有自己的長(zhǎng)處,也各有短處,我寫(xiě)作不如小剛,但我的體育成績(jī)要比他好啊,我可不能失去信心。
    (1)小麗當(dāng)班長(zhǎng),一定是作了手腳,真討厭!
    (1)從此不再理小玲。
    (2)繼續(xù)和小玲做朋友,為小玲入選而高興。
    1、通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生討論,選擇正確的答案。
    2、教給學(xué)生掌握以下四種緩解及消除嫉妒心的方法。
    *當(dāng)別人超過(guò)你,而你的心理不平衡時(shí),請(qǐng)背誦下面的話(huà):
    (1)同學(xué)進(jìn)步祝賀他,制定計(jì)劃趕上他,
    (2)我有我的長(zhǎng)處,我也一樣了不起。
    (3)我要虛心學(xué)習(xí)他的長(zhǎng)處,取長(zhǎng)補(bǔ)短。
    (4)她是我的好朋友,我為她感到高興。
    通過(guò)舉身邊例子,討論得出:
    被嫉妒者主動(dòng)耐心與嫉妒者交往,對(duì)其熱情關(guān)心,在真誠(chéng)和善意的交往中可以逐步消除嫉妒心理。
    五、嫉妒的故事:
    六、生活感悟(格言警句)
    小結(jié):大家的感悟就像一些名言警句一樣,比如:
    1、嫉妒別人,不會(huì)給自己增加任何的好處。嫉妒別人,也不可能減少別人的成就。
    2、嫉妒是心靈的野草, 它妨礙健康的思想生成.
    3、像空氣一樣輕的小事,對(duì)于一個(gè)嫉妒的人,也會(huì)變成天書(shū)一樣堅(jiān)強(qiáng)的確證;也許這就可以引起一場(chǎng)是非。
    六、教師小結(jié):
    5 嫉妒心并不可怕,有了嫉妒心,只要善于利用老師教的方法,緩解或消除嫉妒是完全有可能的。當(dāng)然,最好的辦法是預(yù)防嫉妒心的產(chǎn)生,把嫉妒轉(zhuǎn)化為成功的動(dòng)力,化消極為積極,超過(guò)別人!
    七、課外作業(yè):
    搜集關(guān)于嫉妒的名言警句,和好朋友一起制作一份手抄報(bào),把你們的心得和感悟?qū)懺谌沼浝铩?BR>    心理健康注意力教案篇十三
    活動(dòng)目的:
    1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自卑的危害性以及克服自卑的方法,幫助學(xué)生形成健康的心理。
    2、幫助學(xué)生調(diào)節(jié)不良的情緒,克服自卑心理,樹(shù)立起自信心。
    活動(dòng)過(guò)程:
    一、導(dǎo)入。
    在我們周?chē)幸恍┩瑢W(xué)總覺(jué)得什么也不如別人,比別人矮一頭,上課不敢回答問(wèn)題,參加活動(dòng)也不積極,覺(jué)得自己什么也不行,看不到自己的閃光點(diǎn),這就是我們常說(shuō)的自卑。
    2、討論:
    (1)、你覺(jué)得王芳這樣做對(duì)嗎?為什么?
    (2)、你周?chē)羞@樣的人和事嗎?
    二、活動(dòng)與訓(xùn)練。
    1、引導(dǎo)學(xué)生歸納自卑的危害性。
    (1)、自卑可以導(dǎo)致自閉癥,不愿意和他人交流。
    (2)、自卑影響身心健康,心理很壓抑,容易造成身心疾病。
    2、讓學(xué)生了解克服自卑的方法。
    問(wèn)題引入:怎樣才能克服自卑,樹(shù)立自信心呢?
    1、歸納克服自卑的方法。
    (1)、能夠看到自己的閃光點(diǎn)。我們應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn),從自己成功的體驗(yàn)中獲得自信和快感。
    (2)、遇到事情覺(jué)得自己能行。任何時(shí)候,都要相信自己,我不會(huì)比別人差,這條路不行,我走另一條路。
    (3)、從身邊的小事做起,體驗(yàn)成功的喜悅,樹(shù)立自信心。
    三、自由交流。
    學(xué)生交流自己自卑的事情或者是自己克服自卑樹(shù)立自信的事。
    交流方式:小組討論、集體交流、自由找伙伴談一談等。
    四、教師小結(jié)。
    “我行,我能做到!”這是我們經(jīng)常說(shuō)的一句話(huà)。有時(shí)候,從未做過(guò)的事會(huì)讓我們害怕,不敢大膽的去嘗試。遇到困難,我們可能會(huì)覺(jué)得自己這也不行那也不行。我們要學(xué)會(huì)對(duì)別人表達(dá)自己的想法,真誠(chéng)地表現(xiàn)自己的情感,做一個(gè)自信的人,因?yàn)樽孕拍苁刮覀儚娜菝鎸?duì)一切。
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    心理健康注意力教案篇十四
    教學(xué)目標(biāo):
    1、讓學(xué)生了解上課注意力不集中的原因。
    2、是學(xué)生掌握上課集中注意力的方法。
    3、使學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中集中自己的注意力教學(xué)準(zhǔn)備:ppt課件、游戲紙張教學(xué)重難點(diǎn):
    1、課堂紀(jì)律的控制。
    2、使學(xué)生掌握在學(xué)習(xí)中集中注意力的重要性教學(xué)方式:游戲,學(xué)生討論教學(xué)程序:
    一、導(dǎo)入。
    讓學(xué)生觀(guān)看視頻《饑餓的鼴鼠》后回答與片中有關(guān)的問(wèn)題,考驗(yàn)同學(xué)們有無(wú)集中注意力觀(guān)看。
    引出本節(jié)課主題:集中注意力。
    二、游戲環(huán)節(jié)。
    看愛(ài)因斯坦圖片,引出天才,再引用法國(guó)生理學(xué)家的名言:“天才,首先是注意力。”
    為了測(cè)試大家有沒(méi)有做小天才的潛質(zhì),我們先來(lái)玩?zhèn)€游戲:反口令游戲。
    規(guī)則:保持安靜、集中注意力、做反口令動(dòng)作(即做與老師相反的動(dòng)作,如老師說(shuō)起立,你就坐下,等等)。
    討論:做好這個(gè)游戲需要什么條件?
    有同學(xué)做不到集中注意力,那么下面再進(jìn)行一個(gè)游戲,這次不要大家集中注意力了,我們可以一心二用:
    一心二用游戲同學(xué)們準(zhǔn)備好紙和筆,然后兩手同時(shí),一手畫(huà)圓,一手畫(huà)方。請(qǐng)覺(jué)得可以畫(huà)好的同學(xué)到黑板上畫(huà)。
    再左手左右運(yùn)動(dòng),右手上下運(yùn)動(dòng),兩手同時(shí)運(yùn)動(dòng),能不能做好。讓同學(xué)們比較前后兩個(gè)游戲的不同,哪個(gè)簡(jiǎn)單點(diǎn)。
    總結(jié):相比之下我們可以更好地做好集中注意力去坐某件事,但是一心二用的結(jié)果往往是兩件事都做不好,所以呢,我們還是要一心一意地在一個(gè)時(shí)間內(nèi)做好一件事。
    三、學(xué)習(xí)中的注意力(課堂上)。
    剛剛是在游戲中,那么在同學(xué)們?nèi)粘5膶W(xué)習(xí)和時(shí)候中也應(yīng)該做到集中注意力吧,但是有同學(xué)可能做不到,那么請(qǐng)同學(xué)們列舉上課注意力不集中的表現(xiàn)。
    找原因,同學(xué)分析大家上課注意力不集中的原因。獻(xiàn)良策,對(duì)癥下藥,找出對(duì)策。
    四、結(jié)束。
    課后作業(yè):搜集有關(guān)注意力的名人名言或趣味小故事,同學(xué)間也可以自由分享。用于激勵(lì)自己,特別是在注意力渙散的時(shí)候。
    心理健康注意力教案篇十五
    教學(xué)重點(diǎn):
    1.讓學(xué)生了解健康和心理健康的標(biāo)準(zhǔn);
    2.如何應(yīng)對(duì)成長(zhǎng)中的煩惱。
    教學(xué)過(guò)程:
    2).講授健康新標(biāo)準(zhǔn)隨著社會(huì)生活的進(jìn)步和發(fā)展,世界衛(wèi)生組織who生組織宣布:健康不僅僅指人的身體沒(méi)有疾病,還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力,【小學(xué)心理健康課教案】認(rèn)識(shí)心理健康。選擇健康是我們對(duì)生命的敬佩,是對(duì)人類(lèi)生存意義的追求。世界衛(wèi)生組織對(duì)健康提出了新的標(biāo)準(zhǔn),即“健康是身體上、精神上和社會(huì)適應(yīng)上的完好狀態(tài),而不僅僅是沒(méi)有疾病和虛弱”。
    【圖解:將人形輪廓一分為二,即身體和心理】近年來(lái)世界衛(wèi)生組織又提出了衡量健康的一些具體標(biāo)志:
    1、精力充沛,能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作;
    2、處事樂(lè)觀(guān),態(tài)度積極,樂(lè)于承擔(dān)任務(wù)不挑剔;
    3、善于休息,睡眠良好;
    4、應(yīng)變能力強(qiáng),能適應(yīng)各種環(huán)境變化;
    5、對(duì)一般感冒和傳染病的一定抵抗力;
    6、體重適當(dāng),體態(tài)勻稱(chēng),頭、臂、臀比例協(xié)調(diào);
    7、眼睛明亮,反應(yīng)敏銳,眼瞼不發(fā)炎;
    8、牙齒清潔,無(wú)缺損,無(wú)疼痛,牙齦顏色正常,無(wú)出血;
    9、頭發(fā)光潔,無(wú)頭屑;
    10、肌肉、皮膚富彈性,走路輕松。健康的四大基石【板書(shū)】健康需要均衡的營(yíng)養(yǎng)、充足的睡眠、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、健康的心理。
    3).怎么看待心理健康心理健康的具體標(biāo)準(zhǔn):
    1、自我認(rèn)識(shí)方面:應(yīng)該能夠客觀(guān)全面地認(rèn)識(shí)自我并接納自我,有心理安全感;
    2、獨(dú)立性方面:應(yīng)該具備基本的獨(dú)立生活和學(xué)習(xí)能力,能夠解決日常遇到的一些問(wèn)題;
    3、情緒方面:要求情緒基本穩(wěn)定,心態(tài)比較積極,能夠適當(dāng)控制自己的情緒;
    4、人際交往方面:應(yīng)該能夠建立和諧的人際關(guān)系,在社會(huì)交往中獲得心理上的滿(mǎn)足感;
    5、環(huán)境適應(yīng)方面:要求能夠接受現(xiàn)實(shí)、承受挫折,并采取合理措施應(yīng)對(duì)困難。
    此外,心理健康包含自我和諧與社會(huì)和諧。心理健康不是靜態(tài)的指標(biāo),是動(dòng)態(tài)變化的過(guò)程。心理健康標(biāo)準(zhǔn)不是疾病診斷標(biāo)準(zhǔn),應(yīng)適合大眾。如何看待我們平日的煩惱等等,是不是就意味著你的心理不健康呢?講述身邊同齡人的故事,讓學(xué)生明白這些煩惱不是個(gè)人特有的,自己有也很正常。老師啟發(fā):我們的身體其實(shí)也不是一直都健健康康的,偶爾也會(huì)生病,天氣涼了,我們?nèi)菀赘忻?,那么我們就?huì)注意,吃藥,增衣,以免感冒加重。我們的心理跟身體一樣,也是會(huì)生病的;有的時(shí)候,我們的情緒比較低落,對(duì)自己的某一些方面不是很滿(mǎn)意,不知道怎么去和別人交流,會(huì)害怕某些事物等等,這個(gè)時(shí)候,我們的心理就跟我們的身體一樣,生了病,病也是分輕重的,有的時(shí)候,我們的一些煩惱隨著時(shí)間,或者自己能夠解決,有的時(shí)候我們會(huì)取求助身邊的朋友,長(zhǎng)輩,那么有的時(shí)候,我們可能就需要心理咨詢(xún)師,協(xié)助我們來(lái)走出困境。
    4).結(jié)尾老師總結(jié):今天我們主要了解了健康的新含義,雖然我們不可能一直都是開(kāi)開(kāi)心心,情緒也會(huì)起伏跌宕的時(shí)候,會(huì)遇到一些困難挫折和困惑,其實(shí)這些都是我們成長(zhǎng)中所有的煩惱,走過(guò)這些煩惱,我們才真正地長(zhǎng)達(dá)成人了。在以后的課堂,我們將逐一去探索我們的內(nèi)心,了解自己。
    心理健康注意力教案篇十六
    1、通過(guò)活動(dòng)使幼兒體驗(yàn),大家一起玩的快樂(lè)。
    2、引導(dǎo)幼兒與同伴友好相處,培養(yǎng)幼兒合群、樂(lè)群的性格。
    3、幼兒通過(guò)親身體驗(yàn),明確五官的重要性。
    4、能夠?qū)⒆约汉玫男袨榱?xí)慣傳遞給身邊的人。
    :課件、磁帶、錄音機(jī)。大型積木、各種玩具若干。
    (二)基本部分1、出示課件,幼兒觀(guān)看。
    圖二、我們看又發(fā)生了什么事情,妞妞怎么了?她為什么生氣了?鼓勵(lì)幼兒想辦法:你可以和你的小伙伴商量一下,怎么做才能讓妞妞不生氣,快樂(lè)起來(lái)呢?小朋友想的辦法真不錯(cuò),我們看妞妞的小伙伴是怎樣做的。
    圖三、來(lái)許多小朋友哄她(對(duì)不起,我們不是故意的,你別生氣了)妞妞看到小朋友態(tài)度那么友好,就原諒了他們,也不生氣了。
    圖四、小朋友們拉起妞妞的手說(shuō):"妞妞,和我們一起玩去吧"圖五、妞妞和大家一起玩,真快樂(lè)呀!
    2、提問(wèn):
    (1)小朋友你們覺(jué)得妞妞一個(gè)人玩快樂(lè),還是和小朋友一起玩快樂(lè)?
    (2)你喜歡一個(gè)人玩還是和大家一起玩,當(dāng)你和小朋友玩玩具或做游戲時(shí),不小心碰到了別人或者碰壞了別人剛搭好積木時(shí),怎么辦呢?要向別人說(shuō):對(duì)不起,這樣別人才原諒你,喜歡你,才能成為好朋友。
    3、教師小結(jié):剛才看了妞妞一個(gè)人玩不快樂(lè),也沒(méi)意思和大家一起才是最快樂(lè)的,老師給小朋友準(zhǔn)備了許多玩具,小朋友要和大家一起玩看看是不是很快樂(lè)。
    4、教師對(duì)游戲進(jìn)行總結(jié),大家一起玩玩具很高興,大家都成了好朋友,我們做個(gè)《找朋友》的游戲吧!
    (三)結(jié)束部分:孩子們,剛才玩的都很開(kāi)心,現(xiàn)在我們聽(tīng)音樂(lè)一起做《找朋友》游戲,結(jié)束。
    生氣是當(dāng)人遇到不稱(chēng)心、不如意或?qū)Σ缓侠憩F(xiàn)實(shí)的一種情緒反應(yīng)。一般來(lái)說(shuō),生氣應(yīng)該是正常的情緒反應(yīng),但若幼兒遇事經(jīng)常生氣,而且將生氣作為對(duì)外界的一種經(jīng)常性的持久的反應(yīng),那就是不正常的行為了。經(jīng)常生氣、發(fā)脾氣的孩子一般心胸比較狹窄,自我中心相當(dāng)嚴(yán)重。因此,我設(shè)計(jì)了"我高興,我快樂(lè)"這一活動(dòng),通過(guò)多媒體、談話(huà)、游戲等活動(dòng),教幼兒學(xué)會(huì)用微笑去面對(duì)生活,培養(yǎng)幼兒的自我控制能力。上了這堂課后,很多小朋友學(xué)著想辦法解決問(wèn)題,與小朋友相處不再任性,我的目的也就達(dá)到了。
    心理健康注意力教案篇十七
    組織學(xué)生觀(guān)看法制教育專(zhuān)題片法制教育影視片。了解一些有關(guān)《未成年人保護(hù)法》《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識(shí),以及了解身邊的不良因素對(duì)人的危害,從而使學(xué)生做一個(gè)遵紀(jì)守法的好學(xué)生。讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng),是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面,是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
    心理健康咨詢(xún)臺(tái)利用黑板報(bào)的形式,宣傳心理健康教育的重要性。大屏幕展示心理健康教育。
    (1)班主任介紹班會(huì)內(nèi)容。并宣布大會(huì)開(kāi)始。
    (2)中隊(duì)長(zhǎng)講這次隊(duì)會(huì)的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松更接納和理解的態(tài)度來(lái)認(rèn)識(shí)和看待學(xué)生和學(xué)生的行為,不僅注意到行為本身,更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿(mǎn)足這些行為背后的那些基本的心理需要;不簡(jiǎn)單地進(jìn)行是非判斷,而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此,心理健康教育真正體現(xiàn)出了對(duì)學(xué)生的尊重一種對(duì)"人"的尊重,這是建立相互支持理解和信任的良好師生關(guān)系的前提,也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。所以說(shuō),心理健康教育是師生的共同責(zé)任。
    (4)健康教育的重要性近年來(lái),由于社會(huì)發(fā)展帶來(lái)的種種變化,我國(guó)學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明,在我國(guó)中小學(xué)生中間,約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問(wèn)題,如厭學(xué)逃學(xué)偷竊說(shuō)謊作弊自私任性耐挫力差攻擊退縮焦慮抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問(wèn)題。這些心理行為問(wèn)題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展,而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來(lái)巨大的困擾,直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此,開(kāi)展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
    (5)小組討論:如何才能做好心理健康教育,我們應(yīng)該怎樣做?
    (6)讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息,增長(zhǎng)知識(shí)。
    心理健康注意力教案篇十八
    1、認(rèn)知目標(biāo):讓學(xué)生了解友誼的重要性,懂得珍惜友誼。
    2、態(tài)度和情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)以寬容、謙和的態(tài)度與人相處,學(xué)會(huì)理解他人。
    3、能力目標(biāo):使學(xué)生樂(lè)于接近周?chē)娜耍鰝€(gè)受大家歡迎的人,并與他人建立和諧的人際關(guān)系。
    1、講述與討論。
    2、多媒體、游戲活動(dòng)、短劇表演。
    1、導(dǎo)入。
    主持人:我國(guó)歷史上有一些杰出的人物,他們把團(tuán)結(jié)友愛(ài)視為倫理道德的基礎(chǔ)和為人處世的準(zhǔn)則。在一些歷史資料中,也記載了許許多多動(dòng)人的故事。下面讓我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)龐熙文同學(xué)給我們講述《朱德與周恩來(lái)的一條毛毯》的故事。
    龐熙文:《朱德與周恩來(lái)的一條毛毯》(略)。
    主持人:這些傳統(tǒng)美德故事對(duì)我們的文明成長(zhǎng)起到了積極的影響。記得著名的女作家冰心曾經(jīng)說(shuō)過(guò):友情,是生命中的一盞明燈。友誼之光將照亮你我他共同創(chuàng)造美好的明天。
    2、帶著你的朋友來(lái)聊一聊。
    請(qǐng)兩對(duì)朋友說(shuō)說(shuō)他們之間難忘的事情。
    主持人:聽(tīng)了這幾位同學(xué)的訴說(shuō),讓我們更加懂得了友情的可貴。友誼是一縷花香,伴隨你我成長(zhǎng)的路,多少次,我都想對(duì)你說(shuō):“謝謝,謝謝你的友誼。”
    3、短劇表演。
    (1)將心比心,換位思考。
    兩組學(xué)生上臺(tái)表演(沖突):
    a:一學(xué)生不小心踩了另一個(gè)學(xué)生的腳,兩人在爭(zhēng)執(zhí);
    b:一學(xué)生向另一個(gè)學(xué)生借筆,遭到拒絕,兩人不快;
    兩個(gè)短劇中的演員換位,繼續(xù)表演。
    a:踩到人的同學(xué)連忙說(shuō)對(duì)不起,另一同學(xué)也說(shuō):“沒(méi)關(guān)系,路滑也難免會(huì)這樣,我們大家都沒(méi)事。”兩人高興地離開(kāi)。
    b:同桌想:我忘記帶東西的時(shí)候,同學(xué)也經(jīng)常幫助我,現(xiàn)在別人有困難,我也應(yīng)該幫助別人。于是同桌把筆借給了他,兩人互相道謝,非常友好。
    主持人:為什么換種想法,換個(gè)“位置”,結(jié)果竟會(huì)有如此大的變化呢?請(qǐng)同學(xué)們互相討論,隨意發(fā)表意見(jiàn)。
    主持人:在交往中,只要我們能多為別人想一想,多站在別人的角度去看問(wèn)題,其實(shí)很多問(wèn)題都很容易解決的,并且還能增進(jìn)雙方的友誼呢?正所謂“以恕己之心恕人,則全交?!币馑际?;用寬恕自己的心來(lái)寬恕別人,就能保全友誼。
    (2)小品——《“哥兒們義氣”的友誼》。
    很快要測(cè)驗(yàn)了,a同學(xué)把他的朋友們叫在一起說(shuō):“你們幫一下我,到時(shí)給一份答案我,我請(qǐng)你們吃東西、上網(wǎng)?!迸笥褌兟?tīng)了,覺(jué)得幫一下忙,沒(méi)什么大不了的,就一口答應(yīng)了下來(lái)。
    主掛人:請(qǐng)同學(xué)們以這件事討論兩分鐘,并發(fā)表自己的意見(jiàn)。
    討論:(略)。
    主持人:友誼,像一朵鮮花,芬芳了你我的心靈;友誼,是一根紐帶,拉緊了你我的雙手;友誼,是一把鑰匙,打開(kāi)了你我的心扉;友誼,像一縷陽(yáng)光,溫暖了你我的心房。讓我們團(tuán)結(jié)友愛(ài),攜手奮進(jìn),共同走向人生的旅途。
    4、活動(dòng)“人在旅途”
    抽簽分成兩人一組,先是一人用布帶或毛巾把眼睛蒙上,由同伴挽扶著走過(guò)各種障礙物;然后,兩人對(duì)調(diào),再走一段;最后,兩人都蒙上,互相挽扶著走過(guò)障礙物。在此過(guò)程中,將相互挽扶的一組同學(xué)強(qiáng)行分開(kāi),讓他們獨(dú)自摸索。
    想一想:
    (1)蒙住眼睛被人挽扶著走過(guò)障礙物時(shí),心里有些什么感受?
    (2)當(dāng)自己處在孤立無(wú)助的境地時(shí),心里有什么想法?
    (3)想想在自己的人生道路上是否有過(guò)需要?jiǎng)e人幫助的時(shí)候?
    主持人:世界充滿(mǎn)著無(wú)限的愛(ài),只要你細(xì)心地體會(huì),留心身邊的人和事,從細(xì)節(jié)做起,給予他人更多的關(guān)注,那么他人也將受到您的感染,無(wú)論身在何處,都能夠感受心與心的相通。
    5、游戲《風(fēng)中勁草》。
    活動(dòng)目的:讓學(xué)生感受到信賴(lài)的重要性。
    游戲規(guī)則:一組學(xué)生約八人緊并圍成一圈,并伸出雙掌充當(dāng)“風(fēng)”的角色;一人站于圓圈中,充當(dāng)“草”,雙腳并攏像草根扎于地里不能動(dòng),雙手繞在胸前,合上眼睛,作好倒下的準(zhǔn)備。倒下前的有一段對(duì)話(huà),其實(shí)就是個(gè)人與團(tuán)體的溝通,通過(guò)對(duì)話(huà)使“風(fēng)”把注意力集中在草身上,免得“草”倒下時(shí)發(fā)生意外。“草”喊:“我叫誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí),我準(zhǔn)備好了,團(tuán)隊(duì)準(zhǔn)備好了沒(méi)有?”圈上角色說(shuō):“準(zhǔn)備好了”草角色說(shuō):“我要倒了?!薄帮L(fēng)”角色說(shuō):“倒吧!”“草”垂直往后倒下,整個(gè)身體完全倒在團(tuán)隊(duì)成員的手中,“風(fēng)”用雙手扶住,順時(shí)針一個(gè)個(gè)輪流扶著推動(dòng)一圈其余的'成員輪流扮演“草”玩游戲。