通過總結，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和不足，為未來的發(fā)展制定更好的計劃。要注意總結的長度，既要覆蓋主要內(nèi)容，又要保持簡潔明了。范文內(nèi)容豐富多樣，既有自我總結，也有對團隊和項目的總結，適用范圍廣泛。
當代大學生心理健康論文選題篇一
摘要：大學生心理健康問題是涉及我國高等教育發(fā)展的重要問題。文章從對大學生心理健康的多年研究及跟蹤調(diào)查出發(fā)，認為當代大學生心理不健康的比例有擴大和上升的趨勢，表現(xiàn)形式日趨多樣，產(chǎn)生原因也越來越復雜。據(jù)此，文章進一步歸納了當代大學生心理健康問題存在的常見癥狀及其特點，并從內(nèi)部和外部兩個方面分析了影響當代大學生心理健康問題的基本因素，以期積極有效地開展大學生心理健康教育。
關鍵詞：大學生，心理健康，癥狀，影響因素。
當代大學生是我們社會的一個特殊群體。他們是祖國的未來，是建設祖國的棟梁之材，是21世紀中華民族的主力軍。他們的心理健康問題，不僅關系到其自身未來的發(fā)展，也關系到民族素質(zhì)的提高，而且還關系到中國特色社會主義事業(yè)的成功建設。因此，培養(yǎng)大學生健康的心理，具有特別重要的意義。
從對大學生心理健康的多年研究及跟蹤調(diào)查情況看，雖然多數(shù)大學生的心理是健康的，有較高的智力水平，有強烈的求知欲望，對學習有較濃厚的興趣，學習效率較高；有較穩(wěn)定的情緒，樂觀自信，充滿朝氣和活力，對生活有滿足感，對美好的未來有向往；有較健全的意志，擁有良好的人際關系，善于自我調(diào)節(jié)。但是，我們不能不看到大學生心理不健康的比例有擴大和上升的趨勢，表現(xiàn)形式日趨多樣，產(chǎn)生原因也越來越復雜。近年來一系列調(diào)查數(shù)據(jù)表明，大學生心理健康的形勢比較嚴峻。我國大學生心理健康現(xiàn)狀主要有三個特點。
1、心理不健康者比例較大。近年以來，學術界對大學生心理健康問題的研究成果層出不窮，不同研究框架下的、大量的統(tǒng)計數(shù)據(jù)無一不揭示著這樣一個事實：當代大學生的心理健康問題已經(jīng)不容忽視。一項針對浙江四所高校的統(tǒng)計分析認為，大學生中“對心理健康的概念基本掌握的學生占到總人數(shù)的45、13%，而47、51%的大學生只是對心理健康的概念有所了解。80、38%的學生認為目前大學生的心理狀態(tài)基本健康，認為自己的心理健康程度一般的學生達到60、24%?！倍硪豁楆P于湖北某高校學生的研究發(fā)現(xiàn)，統(tǒng)計樣本1300余人中“陽性癥狀檢出率為58、46%，中度以上可能的心理問題檢出率為10、94%，排在前3位的是強迫、人際敏感和抑郁?！?BR> 2、心理不健康者比例不僅較高，還有逐年增長的趨勢。資料顯示，上世紀八十年代末期，天津市體育衛(wèi)生驗收資料統(tǒng)計，在全市5萬大學生中，16％以上存在不同程度的心理障礙，即8000名大學生心理健康狀況不良，主要是恐怖癥、焦慮癥、疑病癥、強迫癥、神經(jīng)性抑郁癥和情感危機等。同時期國家教委對12、6萬大學生調(diào)查發(fā)現(xiàn)心理疾病發(fā)病率高達20、23％。進入1990年以后，這一比例在大學生中又增加了。1992年四川省“大學生心理咨詢與治療課題組”對西南地區(qū)八所院校4萬名大學生抽樣調(diào)查表明，有較嚴重心理健康問題的大學生高達31、13％；1994年成都地區(qū)高等學校調(diào)查發(fā)現(xiàn)大學生中心理健康水平低于常模者占34、4％。此外，由于戀愛、學業(yè)、人際關系原因自殺的學生也年年增加。正如前述，進入新世紀以來，隨著社會的日趨多元化發(fā)展，大學校園已經(jīng)不再是以前的“象牙塔”式的清靜之地，當代大學生的心理健康狀況由此面臨更大的挑戰(zhàn)。
3、大學生心理不健康的表現(xiàn)形式多樣，產(chǎn)生原因也較復雜。宏觀地講，影響大學生心理健康的因素主要包括家庭、學習、就業(yè)、戀愛、社交等幾個方面。事實上，這種影響機制要比我們想象的復雜許多。研究表明，“在敵對性、恐怖與偏執(zhí)上，女性比男性更為突出”，“獨生子女的心理健康狀況整體優(yōu)于非獨生子女”，“非經(jīng)濟困難學生心理素質(zhì)狀況優(yōu)于經(jīng)濟困難學生?！备鶕?jù)北京大學心理咨詢與治療中心的統(tǒng)計，求詢者的大學生中以神經(jīng)癥性障礙占大多數(shù)，高達69、4％，人際關系和環(huán)境適應問題占14、5％，重性精神病和心身障礙占12、1％。
根據(jù)統(tǒng)計資料分析及調(diào)查訪談可知，當代大學生所面臨的心理健康問題可以分為三種類型：神經(jīng)癥、人格障礙和精神病。
1、神經(jīng)癥。神經(jīng)癥也叫神經(jīng)官能癥，是一種干擾人的正常生活，削弱人的適應能力的中等嚴重程度的心理障礙。大學生常見的神經(jīng)癥有五種。
（1）焦慮癥。焦慮癥是人體持續(xù)性精神緊張或發(fā)作性驚恐狀態(tài)。具體來說，個體因擔心達不到預期目標，有可能丟失有價值的東西，致使自尊、自信受到威脅而緊張不安，由此產(chǎn)生的一種十分復雜的消極情緒狀態(tài)。大學生在學習、擇業(yè)、交友、戀愛、成才等方面的心理問題，大多有強烈的焦慮反應，長此下去，極有可能形成焦慮性格。學生的焦慮具有一定的代表性，其來源并非現(xiàn)實的威脅，而是來自內(nèi)心，通常沒有明確的客觀對象和具體內(nèi)容。主要表現(xiàn)在自我焦慮與考試焦慮兩個方面：自我焦慮――青年時期比任何年齡更關注自己在他人尤其是異性心目中的形象，學生受很多因素的影響，會產(chǎn)生各種各樣的焦慮?？荚嚱箲]――進入大學的大部分同學在中學時期學習成績都較為突出，進入大學后，面對新的學習方式和學習環(huán)境，以及面對暫時的成績排名落后的現(xiàn)象，部分同學無法適應，無端擔心考試失敗，進而產(chǎn)生考試焦慮情緒，不能自我調(diào)節(jié)。
（2）抑郁癥。抑郁癥是一種以持久的心境低落狀態(tài)為特征的神經(jīng)癥。個體因過度憂愁和傷感引起的情緒體驗，它表現(xiàn)為情緒低落、對事物缺乏興趣、表現(xiàn)麻木或冷漠。這是個體對挫折的一種自我保護或防御性反應。當個體對戰(zhàn)勝挫折自感無能為力而失去信心和勇氣時，對未來充滿悲觀的期望，就對追求目標失去興趣，而表現(xiàn)出冷漠、麻木狀態(tài)。
（3）強迫癥。強迫癥是青年期極為常見的一種癥狀，指患者在主觀上感到有某種不可抗拒的和被迫無奈的觀念、情緒、意向或行為的存在。病人清楚地認識到，強行進入的、自己并不愿意的思想、糾纏不清的觀念或行為都是毫無意義的，明知沒有必要，但不能自我控制和克服，因而感到痛苦。
（4）恐怖癥?？植腊Y是指個體對某些事物或特殊情境產(chǎn)生十分強烈的恐懼感，這種恐懼感與引起恐懼的情境通常極不相稱，難以理解。患者明知自己的害怕不切實際，但不能自我控制?？植腊Y有以下幾種表現(xiàn)：社交恐怖；曠野恐怖；動物恐怖；疾病恐怖等。
（5）神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱是一種常見的多發(fā)心理性疾病，多是由于某些長期存在的精神因素，引起腦機能活動過度緊張而產(chǎn)生神經(jīng)精神活動能力減弱。
2、人格障礙。人格障礙是指明顯偏離正常人格，并與他人和社會相悖的一種持久和牢固的不良情緒和行為反應方式。人格障礙有相對的穩(wěn)定性，一旦形成就不易改變，且矯治困難。大學生中常見的人格障礙及特征如下：
（1）偏執(zhí)型人格。偏執(zhí)型人格的人表現(xiàn)為容易產(chǎn)生偏執(zhí)觀念，對自己的能力估計過高，有極強的自尊心，同時又很自卑，好嫉妒，看問題主觀片面。常常言過其實，怪癖古怪，失敗時常遷怒或歸咎他人。
（2）強迫型人格。強迫型人格的人表現(xiàn)為常有個人的不安全感和不完善感，因而焦慮、緊張，過分地自我克制，過分自我關注，事事追求完美，同時，又墨守成規(guī)，處事拘謹，缺乏應變能力。
（3）沖動型人格。沖動型人格的人表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)，常因微小的精神刺激而突然爆發(fā)非常強烈的憤怒情緒和沖動行為，而且自己不能克制。
3、精神病。精神病是一種重度心理疾病，它是指人腦機能活動失調(diào)，喪失自知力，不能應付正常生活和現(xiàn)實保持恰當接觸的'嚴重的心理障礙。大學生中常見的精神病主要有情感性精神病、精神分裂癥以及反應性精神病。對于患有精神病的學生，要格外予以關照和治療，以期控制病情的發(fā)展。
影響當代大學生心理健康的因素可以從兩個方面來考察，一個是內(nèi)部因素，一個是外部因素。內(nèi)部因素是指大學生在特定時空狀態(tài)下自身的生理、心理特點，外部因素是指大學生在日常生活學習過程中所面臨的主要問題。
1、內(nèi)部因素。
（1）自我同一性危機。在大學階段青年學生不斷反省自我，探索自我，思考人生，確定“自我同一性”，經(jīng)歷著種種內(nèi)心自我評價與認知的矛盾和迷惘，情緒起伏大，容易誘發(fā)心理障礙。
（2）個性的缺陷。同樣的環(huán)境、同樣的挫折，不同的個體會有不同的反應。這與人的個性有直接關系。性格過于內(nèi)向的人、過于斤斤計較的人、孤僻封閉的人、自卑憂郁的人、急躁沖動的人、固執(zhí)多疑的人、愛慕虛榮的人，以及嬌生慣養(yǎng)而感情脆弱的人，都比個性開朗大度、樂觀的人更易患心理疾病。
（3）心理素質(zhì)的不完備。大學生的心理素質(zhì)不僅影響他們的成長發(fā)展，也影響他們的健康。從現(xiàn)實看，隨著整個社會緊張性刺激增多而帶來的應激和壓力增加，大學生的心理素質(zhì)已跟不上時代的要求。不少大學生自制能力差，對挫折缺乏必要的承受能力，懼怕失敗。一遇到矛盾就自責自怨或一味埋怨社會和他人，灰心失望，精神不振，由此造成惡性循環(huán)，而陷入消極的心理狀態(tài)。久而久之，就形成了心理疾病。
（4）情緒發(fā)展的不穩(wěn)定性。大學生的情緒處在最富動蕩和最復雜的時期，鮮明的特征是情緒的兩極性。情緒起伏過大，左右不定，而缺乏對事物的客觀判斷；強烈的情感需求與內(nèi)心的閉鎖，情緒激蕩而缺乏冷靜的思考，極易走向極端，使他們常常體驗著人生各種苦惱。由此產(chǎn)生內(nèi)心矛盾沖突而誘發(fā)各種心理障礙。
（5）性的生物性與社會性的沖突。大學階段，人的生理發(fā)育基本成熟，性機能的發(fā)育產(chǎn)生了性的欲望與沖動，但由于社會道德習俗、法律和理智的約束，這種欲望常被限制和壓抑。一般情況下，大學生通過學習、娛樂、社交等途徑使生理能量得到正當釋放、升華或補償。但若不能通過妥善的途徑、手段處理好性壓抑問題，它就可能導致心理疾病的發(fā)生。這種疾病常常是潛藏在心靈深處，很難引起人們的覺察。性的生物性一旦沖破各種約束或壓抑沒有得到一定程度的宣泄和轉(zhuǎn)移，就可能會做出越軌行為。性心理失去平衡，情緒經(jīng)常過分激動、消耗精力，造成精神萎靡不振，學習注意力分散，智力活動不能正常進行，以致影響學業(yè)和生活。
2、外部因素。
（1）學習負擔過重。學習是一項艱苦的腦力勞動，長期學習負擔過重使大腦過度疲勞，大腦皮層活動機能減弱，注意力、記憶力、思維力、想象力受到限制而影響學習效率。學習負擔過重與課程設置不合理，學生學習貪多求全，自我期望過高，家長及外界壓力過大等，均會一定程度地影響大學生心理健康。
（2）戀愛失敗。大學生戀愛失敗會使當事人深深地受到自尊和情感的傷害。此時，有人可能會對生活、對人生感到絕望，也可能將自我與他人隔離開來，以保護自己免受更多的傷害和自尊心的損毀。失戀心理障礙表現(xiàn)為自卑、悲觀、空虛、悔恨、厭世以及夜不安寢、食不甘味，還有的表現(xiàn)為頹廢、灰心喪氣、萎靡不振等，嚴重者甚至會產(chǎn)生自殺意念或自殺行為。我們應當高度重視對大學生戀愛觀的教育。
（3）社會環(huán)境。隨著我國改革開放的深入，社會情況發(fā)生了復雜而深刻的變化。經(jīng)濟的高速發(fā)展、市場的空前繁榮、生活質(zhì)量的極大改善、社會的巨大進步，同時也伴隨著躁動起伏、動蕩不安，諸如產(chǎn)業(yè)結構調(diào)整的減員增效、下崗分流，大學管理體制改革、大學生培養(yǎng)費用分擔、就業(yè)雙向選擇、就業(yè)難度加大，等等。社會現(xiàn)代化的過程中充滿了矛盾與沖突，必然導致部分大學生的心理矛盾與沖突加劇，諸如取義心理與取利心理的沖突、平均心理與先富心理的沖突、保守心理與競爭心理的沖突、為社會服務心理和滿足個體需要的心理沖突，等等。長時間的心理失調(diào)必然帶來心理適應不良的種種反應。
（4）家庭環(huán)境方面的影響。作為人生旅途的第一站，家庭對孩子性格的形成具有不同尋常的影響力。家庭被認為是“制造人類性格的加工廠”，來自家庭方面的壓力以及挫折是導致大學生產(chǎn)生心理問題及障礙，甚至產(chǎn)生自殺意念或行為的客觀原因之一。
綜上所述，由于當前大學生心理健康狀況存在著上述諸多問題，產(chǎn)生原因也多種多樣。因此，極其有必要對心理健康教育工作進行深入探討和研究，并積極有效地開展大學生心理健康教育。
當代大學生心理健康論文選題篇二
說到心理學，首先要研究的是什么是心理學，心理學的對象是什么，要研究的是什么？對于學習心理學的我們這些問題都是我們應該知道的和了解的。
每一門學科都有自己的研究領域和對象，心理學也不例外，心理學顧名思義，研究的對象是心理現(xiàn)象，主要是人的心理現(xiàn)象。
人的心理現(xiàn)象，就是指心理活動經(jīng)常表現(xiàn)出來的各種形式、形態(tài)或狀態(tài)。心理學一般為了研究的方便，把人的心理現(xiàn)象劃分為：心理過程和個性心理兩個方面，每一個方面又分別有許多附屬的方面。
我們的感覺和知覺都會影響我們的我們的心理的因素，那感覺和知覺又是什么呢？感覺：腦對直接作用于感覺器官的客觀事物個別屬性的反映。
知覺：腦對直接作用于感覺器官的客觀事物整體屬性的反映。
我們的心理是每時每刻都影響著我們的情緒和情感，而情緒與情感卻會影響我們的行為，那情緒與情感的區(qū)別是什么，情感與情緒是什么呢？還有情緒又包括哪幾種呢？情緒與情感與我們的心理息息相關，正確的認識情緒與情感有利于我們控制我們的情緒與情感不至于失控。
情緒：情緒是由生物性需要是否得到滿足引起的體驗；
情感：情感是由社會性需要是否得到滿足引起的體驗。
七種積極的情緒：愛、性、希望、信心、同情、樂觀、忠誠。七種消極情緒：恐懼。仇恨、憤怒、貪婪、嫉妒、報復。迷信。
如何改變你的情緒：人的情緒在本質(zhì)上是一種態(tài)度與認知的過程。所以一個人的情緒不但源自于個人的哲學信念，且會因為不改變這些觀念而使情緒持續(xù)下來。所以我們可以通過改變我們的想法，來改變與控制情緒。由此可知，只要人能控制自己的想法，他就能使自己過著滿足、自我實現(xiàn)的生活，甚至在任何一種情境下都能平和快樂。
一談到個性與我們的心理當然是分不開的，我覺得個性會影響我們的心理，心理也同時會影響這我們的個性，可以說每個人都有自己的個性，那我們要學習的的是個性的特征，還有個性有哪些？還有影響個性的因素！
現(xiàn)在每個人都在說個性，都喜歡個性，那么個性又是什么呢？
個性的內(nèi)涵：個性是一個人在其先天生理素質(zhì)的基礎上，在長期的生活實踐中形成的具有一定意識傾向性的穩(wěn)定的心理特征的總和。
其包括兩部分：
一、個性的心理特征：氣質(zhì)、性格、能力。
二、個性的品質(zhì)傾向：需要、動機、興趣、態(tài)度、理想、信念等。
個性的特點：社會性、差異性、相對穩(wěn)定性。整體性、傾向性。
影響個性的因素：自然的、遺傳性因素、后天社會化因素、社會實踐、組織環(huán)境因素。
大學生心理健康我覺得是我們大學心理學里面最重要的一節(jié)，因為這與我。
們的生活息息相關，只要好好學習和了解我們大學生的心理，我們就可以讓我們的大學生活變的更加的精彩，會讓我們減少更多的心理矛盾，讓我們的心理保持健康。所以其作用是非常的重要的。
心理健康對大學生的作用：心理健康有助于當代大學生認識立志、樹德和做人的道理，選擇正確的成才之路。波瀾壯闊的改革開放與建設、發(fā)展中國特色社會主義事業(yè)的偉大實踐，為當代大學生展示才華、實現(xiàn)理想提供了廣闊舞臺，也對當代大學生的心理素質(zhì)提出了更高的要求。心理的健康有助于同學們對明確真正的生命正面狀兒科論文態(tài)，明確自身成長所面臨的機遇和挑戰(zhàn)，明確自身肩負的歷史使命，明確自己的努力方向、前進目標以及成長的途徑和方法。綜合而言就是使己知己。
心理健康有助于大學生掌握更加豐富的知識，為提高心理素質(zhì)打下堅實基礎。心理健康是一種全面而博大的人文內(nèi)容，它幫助大家系統(tǒng)的掌握許多提高修養(yǎng)、啟迪智慧的知識，并自動學會修身養(yǎng)性、陶冶氣質(zhì)的方法，從而進一步促進心理的健康。心理健康有助于大學生擺正“德”與“才”的位置，做到德才兼?zhèn)淙姘l(fā)展。好的心理素質(zhì)是當代大學生必須具備的基本素質(zhì)，它幫助大學生正確認知“德”“才”的辯證關系，避免走路“重智輕德的誤區(qū)，從各方面發(fā)展自我、完善自我。
心理健康還能讓同學們更快地適應新的社會環(huán)境，提高受挫能力，增加個人幸福感。心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境，使他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。
最好的心理醫(yī)生是自己。
所以心理調(diào)節(jié)的方法有：心理自動調(diào)適法、意義尋覓法、認知調(diào)控法、活動調(diào)適法、合理渲泄法、身心放松法。
我想這兩個心理是每個大學生都又的心理，我想基本是每個大學生都要經(jīng)歷的事情吧！那就我來說說吧！
古人有：問情為何物？那我們也來說說愛情究竟是什么呢？
愛情是一種個人體驗，每個人只能通過自己并為自己得到這種體驗。
愛情要求所愛的人品質(zhì)恒久不變，同時又要求這種品質(zhì)具有可塑性，不斷翻新，它崇敬傳統(tǒng)、習俗，但又渴望理想的美，渴望生活的完美，渴望雙方關系文明化。
愛情的種類：浪漫之愛、伴侶之愛、閃電之愛、圓滿之愛。
戀愛也是有條件的，它要求有：生理成熟、心理成熟。
大學生戀愛的特點：一是大學生戀愛的高純度，純凈、美麗有時甚至顯得單純。
二是大學生戀愛的精神特質(zhì)。
三是大學生戀愛的沖突性、不穩(wěn)定性。
四是大學生戀愛表達的自然與隨緣。
當代大學生心理健康論文選題篇三
概括來說就是一“高”一“低”：高，大學生是個承載社會、家長高期望值的群體，自我成才欲望非常強烈；低，其心理發(fā)展尚未成熟，缺乏社會經(jīng)驗，適應能力較差。正是這欲與不能之間的矛盾造成了大學生的心理問題。具體來說，我認為可以從三個方面考慮。
一、家庭教育的影響。
1、不適當?shù)慕逃椒ê徒甜B(yǎng)方式。
長期以來，在高考指揮棒的調(diào)遣下，學校和家長在教育學生的過程中往往采用應試教育的方法，只重視智力教育，而沒有將培養(yǎng)學生心理素質(zhì)滲透到其中，忽略了學生健康人格的培養(yǎng)。同時，在教養(yǎng)方式上，相當一部分家長因為受教育程度較低，多采用簡單、粗暴的傳統(tǒng)的家長制手段。這種消極的教養(yǎng)方式，容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦慮、偏執(zhí)敵對等不健康的品質(zhì)?？傊?，大學生的心理健康水平與學校、父母的教育觀念、家庭教養(yǎng)方式之間存在著不同程度的正相關系。
2、大學生家庭教育的忽視。
相當多的家長在子女考入大學后將更多的精力轉(zhuǎn)移到提供經(jīng)濟支持上，而對子女的心理成長問題則關注不夠。家庭教育是一個連續(xù)的過程，大學階段的家庭教育是以往各階段家庭教育的延續(xù)，但又有其特殊性，這主要體現(xiàn)在對大學生的家庭教育主要是非智力因素的教育，其內(nèi)容是配合學校、社會進行綜合素質(zhì)培養(yǎng)。這就要求家長要不斷學習新的教育觀念，了解大學生的心理特點，做好其心理壓力的調(diào)節(jié)和疏導工作。
二、社會現(xiàn)實的影響。
市場經(jīng)濟中的激烈競爭在促進社會各方面飛速發(fā)展的同時亦造成了一系列的社會問題，緊張的生活節(jié)奏和巨大的工作壓力使人感到精神壓抑、身心疲憊。改革開放給大學生提供了良好的機遇，但隨之出現(xiàn)的一系列社會不良現(xiàn)象亦使大學生在心理上產(chǎn)生了諸多矛盾，甚至切身感受到社會轉(zhuǎn)型期的陣痛，這使得大學生人格弱點泛浮出來，形成心里疾患。
人的心理素質(zhì)是伴隨著人的成長而逐漸形成和發(fā)展起來的，由于我們過去忽視了對青少年心理素質(zhì)的培養(yǎng)和訓練，因此，加強高等教育中的心理素質(zhì)教育尤顯重要，只有心理素質(zhì)提高了，大學生才能正視社會不良現(xiàn)象，才能變壓力為動力，更好地爭取和把握社會機遇。
三、高校心理咨詢工作欠缺。
學校教育在一個人格的形成過程中起著舉足輕重的作用。正值青春期的'大學生身心發(fā)展趨于成熟，但尚沒有形成完全健康的人格。從現(xiàn)在大學生的心理困惑看，許多都是由于人格障礙而導致的。然而，據(jù)報道，北大校醫(yī)院心理咨詢中心每周一至周五下午應診，預約就診的患者已經(jīng)排到了兩個月以后；北京xx%的高校至今還未設立心理咨詢機構，亦沒有經(jīng)過專門訓練的心理咨詢教師，學生的許多心理問題仍被混同于一般的思想問題施以不科學的教導。
針對當前的現(xiàn)狀，高校應逐步完善兩個方面的工作：其一，建立專業(yè)化隊伍，強化心理咨詢功能。心理咨詢是一項專業(yè)性很強的工作，沒受過專業(yè)訓練的人容易在引導方法上產(chǎn)生偏差，因此建立一支合格的高校心理咨詢隊伍時不我待。其二，心理教育課程化、多渠道開展。在大學階段絕大多數(shù)學生碰到的只是些尋常心理問題，對尋常的心理問題走預防之路遠勝過“亡羊補牢”。學校應根據(jù)學生的心理健康狀況，有針對性地開設相關的課程，同時，通過?？?、校廣播站、校園網(wǎng)等載體，大力普及心理健康知識，使大學生學會自我心理調(diào)適，消除心理困惑，提高承受和應對挫折的能力。
當代大學生心理健康論文選題篇四
隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關系也變得越來越復雜;由于科學技術的飛速進步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新;“人類進入了情緒負重年代”，人們的觀念意識、情感態(tài)度復雜嬗變。作為現(xiàn)代社會組成部分，在大學院校生活和學習的大學生，對社會心理這塊時代的“晴雨表”，十分敏感。況且，大學生作為一個特殊的社會群體，還有他們自己許多特殊的問題，如對新的學習環(huán)境與任務的適應問題。對專業(yè)的選擇與學習的適應問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙，增進心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應當前和發(fā)展的社會環(huán)境，預防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，加強對大學生的心理健康教育，就成為各高校迫切的需要和共同關注的問題：
一、心理健康的定義。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。表現(xiàn)在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。
1、進行心理健康教育是提高學生綜合素質(zhì)的有效方式。
心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點，包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎。學生求知和成長，實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學生的文化知識，只有通過個體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導。在復雜多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關鍵。正是從這個意義上可以說，大學生綜合素質(zhì)的強弱，主要取決于他們心理素質(zhì)的高低，取決于學校心理健康教育的成功與否。
2、進行心理健康教育是驅(qū)動學生人格發(fā)展的基本動力。
心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關，并直接影響個體人格的發(fā)展水平。一方面，學生以在心理健康教育過程中接受的道德規(guī)范、行為方式、環(huán)境信息、社會期望等來逐漸完善自身的人格結構;另一方面，客觀存在的價值觀念作為心理生活中對自身一種衡量、評價和調(diào)控，也影響著主體人格的發(fā)展，并且在一定條件下還可轉(zhuǎn)化為人格特質(zhì)，從而使人格發(fā)展上升到一個新的高度。同時，心理健康教育不是消極地附屬于這種轉(zhuǎn)化，而是在轉(zhuǎn)化過程中能動地引導受教育者調(diào)整方向，使個體把握自我，對自身的行為進行認識評價，從而達到心理優(yōu)化、健全人格的目的。
3、進行心理健康教育是開發(fā)學生潛能的可靠途徑。
教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進、互為前提的，心理健康教育為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。心理健康教育通過激發(fā)受教育者的自信心，幫助主體在更高的層次上認識自我，從而實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，發(fā)展對環(huán)境的適應能力，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。
當代大學生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關系到全民族素質(zhì)的提高，更關系到跨世紀人才的培養(yǎng)，一項關于當代人主要素質(zhì)的調(diào)查表明，當代人的素質(zhì)不能適應社會進步和發(fā)展的需要，最欠缺的是心理素質(zhì)，具體表現(xiàn)為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應能力和自立能力，缺乏競爭意識和危機意識，缺乏自信心，依賴性強等。究其原因，與教育不重視人的心理素質(zhì)的培養(yǎng)與塑造有關。在大學生中，有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動的愿望和信心;有人因。
考試。
失敗或戀愛受挫而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為;有人因現(xiàn)實不理想而玩世不恭或萬念俱灰;有人因人際關系不和而逃避群體自我封閉。大量調(diào)查表明，目前我國大學生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學生的主要疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強迫、抑郁和情感危機、神經(jīng)衰弱等。我校每年對新生進行心理健康狀況調(diào)查，結果表明每年有大量大學生心理素質(zhì)不良，存在不同程度的障礙。土木水利學院2002級學生入學第一年便因心理問題休學4人，他們四人分別因為：1、追求女生遭到拒絕而情緒不穩(wěn)定;2、長時間懷疑同學背后議論自己、鄙視自己，因而不敢面對別人;3、對生活目標喪失信心，低糜消沉，抑郁;4、狂躁不安，行為異常。最終都不能繼續(xù)學業(yè)。常見的大學生心理問題還表現(xiàn)為環(huán)境應激問題、自我認識失調(diào)、人際關系障礙、情緒情感不穩(wěn)、感情適應不良等。當代大學生心理問題不容忽視。
大學生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理沖突矛盾時有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟爭與求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特別是當代大學生，為了在激烈的高考竟爭中取勝，幾乎是全身心投人學習，家長的過度保護、學校的應試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學習、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟爭的加劇、生活節(jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時間的緊迫感和壓力感;個人對生活目標的選擇機會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環(huán)境適應不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成大學生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病。
1、客觀方面。
與中學比，大學時期的學習、生活、人際關系都發(fā)生了很大變化。
1)學習的任務、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。中學學的是基礎知識，目的是為今后繼續(xù)深造或就業(yè)做準備;大學學的是專業(yè)知識，目的是把學生塑造成建設祖國的高級專門人才。中學課程幾年一貫學習僅有的幾門高考課程，中學有老師天天輔導，日日相隨;大學要有較強的自學能力，獨立地思考和解決問題。新大學生往往不適應這種變化了的學習生活，不知道如何適應和支配時間。
2)生活環(huán)境發(fā)生了變化。部分新生在中學有寄讀經(jīng)歷，但多數(shù)新生仍然是上學到學校，放學同家人居住在一起。進入大學后，班集體成為主要生活環(huán)境，宿舍成了主要的生活區(qū)，日常生活全要自理，這對那些平時習慣于依靠父母、家庭的人來說，確實是個難題。這種變化給他們帶來了一定的精神壓力。
3)人際關系較中學時代要復雜。大部分新生在中學時期居住的比較集中，從小學到中學，都有一些從小在一塊兒的伙伴;班主任一任數(shù)年，天天相見。熟悉的面孔、相似的語言、習俗，構成自己熟悉的生活環(huán)境?？邕M大學，周圍的人來自不同地區(qū)，素昧平生，語言、習俗各不相同;同學間由原來的熱熱鬧鬧、親密無間變得陌生，有想法也難以啟齒。這對年齡僅有十七八歲的新生來說，是極不習慣的，因此，每逢節(jié)假日就會想家、想同學，會產(chǎn)生孤獨感。
4)對待社會工作的態(tài)度發(fā)生了變化。中學的工作和活動多是在老師指導下開展，由少數(shù)同學承擔的。大學強凋?qū)W生的自我管理，班里事情多，社團活動多，學生除了要搞好自身的學習外，還要擔負一定的社會工作，關心班集體建設。新生往往不大適應這種較大工作量的生活，缺乏工作主動性，在其位又不知如何謀其政，感到壓力大。
2、主觀方面。
新生物質(zhì)生活的依賴性與精神生活的獨立意識發(fā)生著矛盾;日益增強的自主自立意識以及主觀愿望上的自主自立與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。這兩方面的原因使那些適應新環(huán)境能力不強的新大學生很容易產(chǎn)生如下心理問題：
一是盲目自滿與自我陶醉。因為考取了大學，老師表揚，同學羨慕，親友夸獎，父母慶賀，部分學生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志，終日悠哉游哉，認為自己是中學的尖子，大學里成績也不會差，從而放松了對自己的要求，盲目自滿。
二是失望與失寵感。有的學生入學前把大學生活過于理想化、神秘化，入學后感到理想與現(xiàn)實差距太大，因而產(chǎn)生失望感，有的學生曾是中學的尖子，是家庭與學校的重點保護對象，進入大學一下子不受重視了，就會產(chǎn)生失寵感。
三是松氣情緒與歇腳心理。有的同學認為考上大學就是端上了鐵飯碗，長期拼搏的目標已經(jīng)達到，心理上得到了滿足，生理上希望得到休整。加上進入大學后奮斗目標不明，適應能力不強，競爭的氣勢也有所減弱，便產(chǎn)生了“松口氣，歇歇腳”的心理，再也鼓不起前進的勇氣了。
四是畏首畏尾。因為環(huán)境變化而瞻前顧后畏縮不前，社會活動不參加，運動場不光顧。整日除了學習之外，無所事事，生活單一，有礙個性發(fā)展。
人的心理素質(zhì)不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓練，教育對心理素質(zhì)的提高起著決定性的作用。我校在大學生心理素質(zhì)教育方面進行了許多探索和嘗試，開展了一系列工作，并取得良好效果，但同時也有許多不足的地方有待改進。以下是行之有效的教育措施：
1、充分發(fā)揮學校心理咨詢作用。
學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理咨詢機構。心理咨詢可以指導學生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環(huán)境。近年來，心理咨詢機構不斷完善，增設了多種形式的服務，已成為大學生心理素質(zhì)教育最有效的途徑。
2、開展大一新生心理健康調(diào)查，做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)與預防。
開展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學生心理素質(zhì)的狀態(tài)，從而有針對性地提出教育措施與。
方案。
我校每年對新生進行心理健康普查，采用“心理健康問卷”從中篩選出有心理癥狀的學生，主動約請他們到心理咨詢中心進一步通過面談分析診斷，每年約有10%的新生被約請面談，根據(jù)面談分析，區(qū)別不同的問題類型與程度，采取不同的應對措施，防患于未然，做到了心理問題早期發(fā)現(xiàn)、及時干預，使學生在入學之初就能得到具體的心理健康指導。
3、把心理素質(zhì)教育滲透在各科教學之中。
經(jīng)驗。
技能轉(zhuǎn)化為自己的精神財富，即內(nèi)化成學生的思想觀點人生價值和良好的心理素質(zhì)，并在他們身上持久扎根。
4、開設心理教育必修課，增強自我教育能力。
心理素質(zhì)的提高離不開相應知識的掌握，系統(tǒng)學習心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識，有助于學生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強自我教育的能力。心理素質(zhì)教育的效果在很大程度上取決于學生自我教育的主動性和積極性，取決于學生自我教育能力的高低。因此，心理素質(zhì)教育就是要注重培養(yǎng)學生自我教育的能力。
5、加強校園文化建設，為大學生健康成長創(chuàng)造良好的心理社會環(huán)境。
大學生的健康成長離不開健康的心理社會環(huán)境，大學生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。校風是校園文化建設的重要內(nèi)容，也是影響學生心理發(fā)展的重要條件。良好的校風會潛移默化地優(yōu)化學生的心理品質(zhì)，如團結友愛的校風是學生形成群體凝聚力、集體榮譽感的土壤，有利于使人與人之間保持和諧的人際關系，促進同學之間相互溝通、相互幫助。豐富多彩的校園文化活動有助于培養(yǎng)學生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此，學校應該花力量抓校園文化建設，開展形式多樣的文體活動和學術活動，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，有助于學生深化自我認識，充分發(fā)展個性，改善適應能力。
二十一世紀的晨鐘已經(jīng)敲響，在這新舊世紀交替之際，培養(yǎng)跨世紀人才是時代賦予高等學校的歷史重任。如何培養(yǎng)跨世紀人才，其核心是加強對青年學生基本素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，全面提高他們的整體素質(zhì)。二十一世紀人才應具有良好的思想道德素質(zhì)、全面的科學文化素質(zhì)和健康的生理心理素質(zhì)，且相互和諧統(tǒng)一，這也是健全人格的科學內(nèi)涵。我們應該反思以往的教育工作，人們往往偏重的是科技文化、學識才能素質(zhì)，而較為忽視的是思想道德素質(zhì)，特別是心理素質(zhì)，即使在比較注重思想政治教育工作的今天，仍未對心理健康教育這一“心理衛(wèi)生死角”引起足夠的重視，其結果是導致學生中出現(xiàn)了大量的心理問題，嚴重擾亂了學校正常的教學、生活秩序，影響了人才的整體素質(zhì)，阻礙了高教目標的全面實現(xiàn)，給國家?guī)頍o可挽回的損失。因此，保持健康的心態(tài)，不僅關系到廣大學生健康生理、心理的發(fā)展，良好思想道德的養(yǎng)成和完美人格的塑造，而且關系到人才素質(zhì)的整體提高、高教目標的全面實現(xiàn)、直至現(xiàn)代化建設的順利進行。
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠的影響。健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎。加強對大學生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，全面提高跨世紀人才質(zhì)量已成為高等學校所面臨的迫切任務。二十一世紀是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變、的世紀，面對如此紛繁復雜的世界，未來人才都可能在某一時刻出現(xiàn)心理危機。二十一世紀人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴峻的考驗。為此，就要不斷加強對青年大學生的適應性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而引導他們科學地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰(zhàn)!
當代大學生心理健康論文選題篇五
一個人的心理活動，總是帶有本人的特點，而且這些個體心理活動的特點還會以某些形式固定下來，使這些特點帶有經(jīng)常、穩(wěn)定的性質(zhì)。如某大學生如果在學習上取得好成績，總會向別人大加宣揚，他這種心理活動的特點長期以來都是如此。心理學上把在某個人身上經(jīng)常地、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的心理特點的總和稱作個性（inspaniduality）。顧名思義，個性是個人所特有的特點，世界上不存在兩個相同個性的人。
一個人的個性常體現(xiàn)在氣質(zhì)、能力、性格等方面，一個人的個性可以分為兩部分，一部分是天生的，生而有之，這部分極其穩(wěn)定。另一部分是在社會生活中形成和發(fā)展而成的，也較穩(wěn)定，但在某些特定的條件下也以生變化，如性格、能力等。
氣質(zhì)是一個古老的概念，相當于日常所說的脾氣、稟性、本性。是一個人心理活動中的動力性特征。早在公元前5世紀，古希臘醫(yī)生希波克拉特假設人體內(nèi)有四種液體，血液、黃膽汁、粘液、和黑膽汁，人體的液體就是這四種液體按一定比例組成的混合液，他把這種混合液體稱為克拉西斯，譯成現(xiàn)代漢語就是氣質(zhì)。由于這四種液體在人的體內(nèi)比例是不同的，人的氣質(zhì)就有四大類：多血質(zhì)，膽汁質(zhì)、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)。
性格的意思主要包含人的特征、標志、屬性、特性等。如果給出一個定義，比較一致的看法是：性格是一個人較穩(wěn)定的對現(xiàn)實的態(tài)度以及與之相適應習慣化了的行為方式。性格是個性的重要組成部分，可以用一些形容詞來描述如有些人大公無私、勇敢勤勞，有的人則自私懶惰、還有的人沉默、懦弱等，都是就人的性格而言的。
一、性格分析。
性格是一個人較穩(wěn)定的對現(xiàn)實的態(tài)度以及與之相適應的行為方式，是個性的重要組成部分。自我鑒定，我性格屬于理智型、外傾型、順從性和c型。
1、性格表現(xiàn)。
對待同學非常真誠，熱愛班級體，有責任心，對外以學校為榮，對內(nèi)有時抱怨學校，人際交往能力較強，與同班同學關系非常好，我覺得我比較忠誠，討厭虛偽的兩面派，對悲慘命運的人感到同情，對追我的同學略顯冷酷。對待學習態(tài)度比較認真，但持久力不夠，不太喜歡勞動，但自認為比較勤勞，因為很討厭自己生活在臟兮兮的環(huán)境，對待任務非常認真、比較細致，會盡力又好又快完成，但大多時候沿用老方法，缺乏創(chuàng)造精神，生活中比較節(jié)約。對待自己的態(tài)度屬于謙虛和略有自信的類型，總是在考試中低估自己的水平，在臺前講話能顯出我的自信。
我的獨立性較強，自己能干的事情不喜歡麻煩別人，目的性也較強，如逛街時都是帶有目的的逛的，組織紀律性比較強，從小就是遵紀守法的好學生，常常保持理性，很少沖動，做事盲目性較小，假期時比較散漫。學習和工作主動性較差，都是跟著老師的步伐走，自制力較差，如開電腦寫論文時總想聊天。工作中缺乏恒心，如寫長篇材料時很少能一氣呵成，堅韌性較差。多數(shù)情況下不太容易受情緒感染，同學評價我是有理性沒感性的人，情緒起伏較大，一旦進入情緒中去，短時間內(nèi)很難恢復。
我的認識易受環(huán)境干擾，我的認識一般是由整體感覺開始，再注意細節(jié)，由于語言表達能力不強，不善于概括。自認為看人還是比較準的，能進行持久性認識，但判斷往往缺少敏銳和精細。比較善于想象和聯(lián)想，比較善于提出問題，喜歡借用現(xiàn)成答案，愛好分析。
2、格類型。
按心理過程的優(yōu)勢方面，我的性格屬于理智型――以理智來衡量一切并支配行動。正如我同學開玩笑說的話，我是要理性沒感性的人，做事時知道自己想要達到什么效果，很少情緒化做沒頭腦的事。按心理活動的指向，我屬于外傾型——重視客觀世界，對事物及人都感興趣。比如我對不同品牌手機的使用操作非常好奇，很想探索和弄明白所有手機操作問題。按個性和獨立性，我性格屬于順從性，容易受別人的影響，緊急情況下易慌亂，如被老師點名回答問題時，站起來緊張，無法思考。按人的情緒特征，我的性格偏向于c型――情緒特征安定，社會適應性良好；不急不躁，性格溫順，較穩(wěn)重，不得罪人，有一種老好人的味道；但較被動，領導工作能力差。同學們普遍說我脾氣好，我一般不生氣，屬于比較溫順隨和的人，同學們覺得我辦事靠譜，我平時也注意盡量不要得罪人，因為我不會拒絕別人，前一段時間總是當老好人，工作缺乏主動型和創(chuàng)新性，對待大一的學弟學妹完全沒有領導架子。
二、氣質(zhì)分析。
氣質(zhì)是一個古老的概念，相當于日常所說的脾氣、稟性、本性，是一個人心理活動中的動力性特征。氣質(zhì)是最穩(wěn)定的個性成份。最常見的分類方法是分為粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)、多血質(zhì)和膽汁質(zhì)四種類型。綜合分析，我的氣質(zhì)屬于膽汁－粘液質(zhì)氣質(zhì)。
1、心理特征。
精力旺盛，常被同學開玩笑說“打雞血”；直率，所以有時把話說出去后才發(fā)覺自己不應該說；熱情，見到同學常常表現(xiàn)地話比較多；剛強，自己能做的事不喜歡麻煩別人；動作迅速，受不了總是辦事拖拖拉拉的人；情緒體驗強烈，有時別人的一句話就能使我內(nèi)心變得波濤洶涌；解決問題有不求甚解傾向，在解決問題時，知道一種不錯的解決辦法后，便不再多想；易感情用事，曾對自己討厭的人不理不睬。這都是我氣質(zhì)中膽汁質(zhì)類型的體現(xiàn)。
安靜，在父母和老師面前表現(xiàn)的比較安靜；穩(wěn)重，作為班干部，在班里布置工作時表現(xiàn)的比較穩(wěn)重；喜歡沉思，經(jīng)常想我將來從事哪方面的工作問題；情緒不易外露，有時別人的一句話能使我內(nèi)心變得波濤洶涌，但我一般不會將自己的情緒表現(xiàn)出來；注意穩(wěn)定，一直想畢業(yè)后找一份穩(wěn)定的工作；善于忍耐，對不太過分的事情，我一般都能忍耐，被別人評價“脾氣好”；靈活性不夠，做事經(jīng)常規(guī)規(guī)矩矩；反應緩慢，有時別人說完一句話后，我隔一段時間才接話。不容易適應新工作，假期當推銷員時，工作上手比較慢。這都是我氣質(zhì)中粘液質(zhì)類型的體現(xiàn)。
氣質(zhì)對人的心理和行為的影響主要在動力方面，它規(guī)定了人的心理過程的速度和穩(wěn)定性，心理過程的強弱，心理活動的趨向。我的氣質(zhì)屬于膽汁－粘液質(zhì)類型。認知速度較快，比如在數(shù)學課上學的比一般同學快；態(tài)度轉(zhuǎn)變較難，如不會立刻接受我討厭的人；注意集中時間較短，如寫作文時很容易被別的人和事分散注意力；動機較強，比如逛街都是有目的的逛；情緒變化比較強，比如對男友的一個動作就可能產(chǎn)生不滿情緒。
2、認清氣質(zhì)，揚長避短。
盡管氣質(zhì)無好壞之分，任何氣質(zhì)類型都有弱點，也都有可以發(fā)揮到極致，但是應該注意要清楚自己氣質(zhì)的優(yōu)點和缺點，努力發(fā)揮自己氣質(zhì)的優(yōu)點，彌補自己氣質(zhì)的不足之處。正如膽汁質(zhì)和粘液質(zhì)的其他大學生一樣，我熱情高，但易急躁，做事比較穩(wěn)重，但不善言詞。在今后的生活工作中，應盡量發(fā)揮我熱情積極的一面，做事穩(wěn)重干練，責任心強，同時注意培養(yǎng)自己的耐心，還要鍛煉自己的口才。
三、個性形成原因分析。
1、先天自然因素。
剛生下來的嬰兒，心理并不是一張白紙，也不可避免的具有一些先天的遺傳心理特征。因為我父母智力水平正常，所以我遺傳了他們正常的智力水平；因為我爸爸脾氣好，所以我從小很少耍脾氣；因為我媽媽很獨立性很強，所以我小時候不喜歡讓別人幫我做事??我先天性遺傳了我父母的很多個性。
2、后天社會環(huán)境因素。
1、家庭的影響。
我家收入狀況一般，屬于中等水平，所以我既沒有愛炫耀的個性，也沒有自卑的性格；我父母都是普通的公司員工，平時辦事中規(guī)中矩，主動性和創(chuàng)新性較差，所以我也養(yǎng)成了做事經(jīng)常規(guī)規(guī)矩矩的思維定勢，靈活性不夠；家庭氛圍融洽，所以我與人相處融洽，人際關系較好；我爸爸從事過財務方面工作，所以我性格屬于理智型，做事和考慮問題比較理智；我媽媽在車間工作，干練麻利，所以我有膽汁質(zhì)的氣質(zhì)特征，動作迅速，不喜歡辦事拖拖拉拉；我還有一個親妹妹，所以沒有女生子女的那種嬌氣；小時候照顧妹妹，所以擔當事情比較早，責任心比同齡人稍強；我在家中說話幾乎沒有地位，所以形成了隨和的性格；父母對我的教育管理較松，所以我不喜歡別人控制我的生活，討厭粘人的人。
2、學校的影響。
學校對我個性的發(fā)展影響巨大，使我從家里的小公主變成熱情剛強的的青年。我所上過的學校均屬學風濃厚類型，所以在良好校風的影響下我一直認真學習，形成了我現(xiàn)在比較能拼的個性；雖然我是女生，但我比較喜歡體育課，其中的長跑耐力訓練使我的意志力與勇敢精神得到鍛煉。；我從小學四年級開始一直擔任班干部，對各項規(guī)章制度比較熟悉，所以做事很容易陷入條條框框之中，靈活性不夠。我所有的任課老師對工作比較負責，所以我責任心比較強，對待班里的工作一直恪盡職守。
3、社會的影響。
我喜歡出門逛街和關注奇聞怪事，所以受社會風尚和大眾傳媒影響較大，包括電腦、電視、電影、報刊雜志等，這促使我形成外傾型的性格，而且考慮和看待問題比同齡人更加全面。我所在城市經(jīng)濟發(fā)展水平較高，所以接觸到的事物層次較高，我的視野比較開闊，不會在同學中產(chǎn)生自卑感，一般表現(xiàn)的比較有自信。我家鄉(xiāng)的生活節(jié)奏較快，我的辦事速度和說話速度較快，所以我受不了辦事拖拖拉拉的人。我成長階段的社會環(huán)境安定有序，綜合國力日趨強大，生活水平不斷提高，所以我看待問題一般比較積極，遇到困難時相信一切都會過去的。
4、自我教育。
俄國偉大的教育家烏申斯基認為，人的自我教育是性格形成的基本條件之一，因為一切外來的影響都要通過自我調(diào)節(jié)而起作用。我童年時經(jīng)常在床上回想近期發(fā)生的事情，對自己所做事情的對錯性進行再判斷，從而不斷提升自己，所以我一般不會在同一個地方摔兩次跟頭。從高中開始養(yǎng)成每天晚上回想當天所做的事的習慣，這是我對自己的反思和調(diào)節(jié)，使我做事目的性較強，每天都能精力充沛。
大學生個性有如下特點：
1、實踐性。學生的個性大多是在大學生活中形成和鞏固下來的，有的還與本專業(yè)活動密切聯(lián)系，如理科學生的個性與文科學生的個性有較大差別。又如某大學生本來活潑開朗，但從某次實驗事故后就變得沉默之寡言、謹慎小心了，再如某學生的學習成績一直很順利，并不斷地取得好成績，經(jīng)常受到老師和領導的表揚，他逐漸形成了自尊、自夸、自大、自負等心理特點，這些大學生的個性與大學生的生活是分不開的。
2、經(jīng)常性。學生的個性對本人的行為有指導意義，即個性經(jīng)常會在自己的心理和行為中表現(xiàn)出來，成為這個大學生的一種習慣性傾向，致使這個大學生的心理和行為帶有這種特殊的心理狀態(tài)的色彩。如某同學性格外向，他的行動常帶有這一色彩：喜歡與同學們一起走，路上遇到熟人會主動打招呼或說是幾句話，常向別人吐露自己的想法、常喜形于色等。
3、相對的穩(wěn)定性。學生個性一經(jīng)形成，就比較穩(wěn)定。如某大學生蔑視體力勞動，養(yǎng)成懶惰的性格，這種個性可以延續(xù)若干年，甚至一輩子。
作為現(xiàn)代社會組成部分，在大學院校生活和學習的大學生，對社會心理這塊時代的“晴雨表”，十分敏感。況且，大學生作為一個特殊的社會群體，還有他們自己許多特殊的問題，如對新的學習環(huán)境與任務的適應問題。對專業(yè)的選擇與學習的適應問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙，增進心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應當前和發(fā)展的社會環(huán)境，預防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，加強對大學生的心理健康教育，就成為各高校迫切的需要和共同關注的問題。
當代大學生心理健康論文選題篇六
心理健康教育既是素質(zhì)教育的重要組成部分，也是素質(zhì)教育的重要途徑，是素質(zhì)教育總體結構中的奠基性工程?？梢哉f，沒有健康的心理，一切形式的素質(zhì)教育都是無從談起的。下面是小編幫大家整理的大學生心理健康論文，希望大家喜歡。
摘要：如今大學生心理健康情況不容樂觀，因心理原因產(chǎn)生的問題越來越多，加強大學生心理健康教育是迫切需要。本文旨在通過調(diào)查探求心理問題出現(xiàn)的原因，提出心理問題的解決方法。
關鍵詞：心理健康教育；心理問題；健康教育措施。
隨著經(jīng)濟社會發(fā)展的日益加快，大學生承擔著越來越大的心理壓力。因此大學生心理健康教育的作用日益凸現(xiàn)出來，逐漸受到社會各界的重視。然而我國大學生心理健康教育起步晚、發(fā)展慢，未能充分發(fā)揮對大學生心理健康的調(diào)節(jié)作用。因此，通過對我國大學生心理健康狀況進行現(xiàn)狀分析，有助于完善大學生心理健康教育的功能，具有重要的現(xiàn)實意義。
一個月前，我們使用“人際關系綜合診斷量表”、“抑郁自評量表”與“焦慮自評量表”三種貼近大學生日常生活與學生心理聯(lián)系密切的量表對河南科技學院新科學院的新生進行了心理測試調(diào)查。此次調(diào)查結果表明大學生心理健康的平均水平低于正常群體水平，大學生的心理健康問題主要集中在強迫、抑郁、焦慮、恐怖等方面。
研究表明一個人心理健康如果出現(xiàn)問題，那么他在其他各個方面都會受到影響。當代大學生，為了在激烈的高考竟爭中取勝，幾乎全身心投人學習，家長的過度保護、學校的應試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學習、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟爭的加劇、生活節(jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時間的緊迫感和壓力感；個人對生活目標的選擇機會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環(huán)境適應不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復雜?？梢娙缃翊髮W生心理問題愈發(fā)嚴重，開展心理健康教育已經(jīng)迫在眉睫。
筆者認為心理健康問題的產(chǎn)生原因可以分為主觀和客觀兩個方面，主要原因可以分為六點。
1、對網(wǎng)絡產(chǎn)生過于強烈的依賴性。
不少大學生一方面因交際困難而在網(wǎng)絡的虛擬世界里尋找心理滿足，另一方面也被網(wǎng)絡本身的精彩深深吸引。所以，有些大學生對網(wǎng)絡的依賴性越來越強，有的甚至染上了網(wǎng)癮，每天花大量時間泡在網(wǎng)上，沉湎于虛擬世界，自我封閉，與現(xiàn)實生活產(chǎn)生隔閡，不愿與人面對面交往。
2、交際困難造成心理壓力。
“踏著鈴聲進出課堂，宿舍里面不聲不響，互聯(lián)網(wǎng)上述說衷腸。”這句順口溜實際上反映了相當一部分大學生的交際現(xiàn)狀?，F(xiàn)代大學生的交際困難主要表現(xiàn)為不會獨立生活，不知道如何與人溝通，不懂交往的技巧與原則。有的同學有自閉傾向，不愿與人交往；有的同學為交際而交際，不惜犧牲原則隨波逐流。
3、學習與生活的壓力。
大學生的學習壓力相當一部分來自于所學專業(yè)非所愛，這使他們長期處于沖突與痛苦之中；課程負擔過重，學習方法有問題，精神長期過度緊張也會帶來壓力；另外還有參加各類證書考試及考研所帶來的應試壓力等等。精神長期處于高度緊張的狀態(tài)下，極可能導致大學生出現(xiàn)強迫、焦慮甚至是精神分裂等心理疾病。生活的壓力主要在于學生不善于獨立生活和為人處世，還有生活貧困所造成的心理壓力。
4、情感困惑和危機。
當前，大學生對情感方面的問題能否正確認識與處理，已直接影響到大學生的心理健康。影響因素主要有以下幾點：首先是大學生的性困惑問題，在性意識與自我道德規(guī)范的沖突中產(chǎn)生心理矛盾。其次是大學生因戀愛所造成的情感危機，這是誘發(fā)大學生心理變異，有的人因此而走向極端，甚至造成悲劇。
5、就業(yè)壓力。
近幾年來，由于社會競爭的加劇，就業(yè)市場的不景氣，大學生找工作或找比較理想的工作越來越困難。這對大學里眾多高年級學生造成很大的精神心理壓力，使他們因焦慮、自卑而失去安全感，許多心理問題也隨之產(chǎn)生。
6、家庭及外界環(huán)境的不利影響。
家庭及外界環(huán)境的不利影響也會成為誘發(fā)大學生心理問題的因素，比如不當?shù)募医谭绞健斡H家庭環(huán)境及學校環(huán)境的負面影響、消費上的浪費攀比、對貧困生的歧視、學習節(jié)奏過于緊張等等。
1、積極參加學校組織的活動。
大學生要積極參加社交活動，在社交活動中解決自身的心理問題。
心理訓練是提高大學生心理健康水平的一個有效渠道。心理訓練應不拘一格，可以通過組織辯論、演講、郊游、社會調(diào)查等多種形式，根據(jù)具體對象，充分運用放松、暗示、音樂、表象、心理劇、模擬與模仿等心理學技術與方法，結合其他輔助手段、設施，設計特定的情景，使參與者在其中積極活動，最終達到改變其心理面貌養(yǎng)成預期的行為習慣，提高心理素質(zhì)，促進人格的全面發(fā)展。
要普及大學生心理健康教育，提高大學生心理健康水平，促進大學生健康發(fā)展。
參考文獻：
[1]賈偉。《善待心靈》[m]。地震出版社，2006.143-147.[2]文柯?！缎睦韺W改變生活》[m]。北京：世界出版社，2006.229-243.[3]詹姆斯。《心理學原理》[m]。北京：北京大學出版社，2013.164-170.
當代大學生心理健康論文選題篇七
二〇一四年十二月。
[摘要]：一個人的氣質(zhì)是天生形成的，而一個人的個性卻是后天養(yǎng)成的，無論是性格還是氣質(zhì)都會對個人的生活和發(fā)展產(chǎn)生重要的作用，因而作為一個已經(jīng)成年的當代大學生必須清楚的認識到自己的性格與特性進而為自己今后的發(fā)展道路指明方向。而作為一名大學生會面臨來自各方面的壓力，如何認識這些壓力的來源并進而解決這些壓力便顯得尤為重要。因而本文會根據(jù)自身情況對于自我的氣質(zhì)性格認知與壓力分析兩方面出發(fā)對自我進行分析，根據(jù)分析結果更好的進行自我調(diào)整與人生規(guī)劃。
[關鍵字]：氣質(zhì)性格壓力對策。
一．我人格的心理特征。
人格的心理特征是個體心理活動中所表現(xiàn)得比較穩(wěn)定的心理特點，它集中反映了人的心理活動的獨特性。人格的心理特征主要包括氣質(zhì)、性格等。
（一）我的氣質(zhì)特征。
1、氣質(zhì)的定義。
氣質(zhì)是表現(xiàn)在心理活動的強度、速度、靈活性與指向性等方面的一種穩(wěn)定的心理特征，及我們所說的脾氣、秉性。人的氣質(zhì)是差異是先天形成的，受神經(jīng)系統(tǒng)活動過程的特性所制約。氣質(zhì)有四種典型的類型：膽汁質(zhì)、粘液質(zhì)、多血質(zhì)、抑郁質(zhì)。
2、我的氣質(zhì)類型。
根據(jù)對于自我的認知、平時周圍親人朋友的評價及在根據(jù)卡特爾16pf測試的結果可以總結為我的氣質(zhì)類型為多血質(zhì)與粘液質(zhì)的混合型氣質(zhì)。
首先，我具有一部分的多血質(zhì)特點。這表現(xiàn)在語言表達能力較強，譬如在給做一些課程的小組作業(yè)ppt展示時能夠較為生動的講解，比較富有語言感染力。同時，在朋友面前會比較活潑，平時生活交往中結交的朋友也比較多。思維上比較靈活，邏輯思維能力強，對于外物的的刺激能做出比較快速及時的反應。在環(huán)境適應性上適應能力比較強，因為從很小開始就開始住校了，覺得自己對于新環(huán)境都能較快的適應。到了大學也是如此，從浙江來到千里之外的廣西，一開始對于悶熱氣候和飲食的不適宜，對于當?shù)仫L俗人文環(huán)境不適應，但是很快的進行了自我調(diào)整，很快適應了這邊。但其他多血質(zhì)的特點還是有些不太符合，比如易產(chǎn)生感情，體驗不深等。
第1頁。
除了多血質(zhì)的氣質(zhì)特點，自認為自己具備一部分粘液質(zhì)的特點。比如在意志方面有具有耐性，對于自己的行為具有較大的自制力。這在我身上可體現(xiàn)為我會定時的制定一些生活或?qū)W習上的規(guī)劃，在制定了規(guī)劃之后會盡可能的堅持去完成它。在遇到難懂的數(shù)理化問題時并不會輕易的放棄而是會廢寢忘食的進行專研，直至弄懂。而我還具有的另一個多血質(zhì)的特點就是辦事謹慎細致，這表現(xiàn)在當我做一件事情時會事先做好一個計劃方案，甚至考慮這件事實施過程中可能出現(xiàn)的一些后果做好一些措施。同時當自己做出選擇的時候，有時會因為過分考慮兩種選擇的不同后果而比較難做決定。
總體來講，我的氣質(zhì)類型是多血質(zhì)與粘液質(zhì)的混合型。但相對來講，多血質(zhì)在總體中所占的比重略高。這種混合型的氣質(zhì)類型有好也有壞，多血質(zhì)類型下的外請?zhí)攸c與強適應性使得我比較快速容易的融入一個新的組織中。同時，粘液質(zhì)所具有的強計劃性使得我做事思考會比較全面。但是，粘液質(zhì)所造成的過分的深思熟慮容易讓自己比較累，同時也影響事情的進展，多血質(zhì)所造成的與人交往不深使我常常被一些所謂的朋友所詬病，也不利于長時間的社會交往。
（二）我的性格特征。
1、性格的定義。
性格是一個人在對現(xiàn)實的穩(wěn)定的態(tài)度和習慣化了的行為方式中表現(xiàn)出來的人格特征。性格不同于氣質(zhì)，他受社會歷史文化的影響，有明顯的社會道德評價的意義。直接反映了一個人的道德風貌。性格可以分解為態(tài)度特征、意志特征、情緒特征和理智特征四個組成部分。
2、我的性格特征。
我的態(tài)度特征，我覺得自己在處理社會各方面問題上表現(xiàn)出了較為良好的性格特征，，這一特征表現(xiàn)為熱愛和忠于祖國，熱愛集體，積極完成工作，熱與幫助弱者和有需要幫助的人，在待人接物上熱情開朗，熱愛生活。
性格的意志特征指的是一個人對自己的行為自覺進行調(diào)節(jié)的特征。我好的一些特征表現(xiàn)為做事情有毅力，遇到困難不急不躁，不會因為困難而輕言放棄，即使是很枯燥的事情也能堅持做完它。但同時，也有一些不好的意志特征，表現(xiàn)在有時候容易隨大流，比較缺乏自己的主見，在面對一些關鍵問題時會因為考量過多而猶豫不決及時的無法做出決定。
第2頁。
性格的情緒特征指的是一個人的情緒對他活動的影響，以及他對于自身情緒的控制能力。我覺得自己在大部分時間內(nèi)可以擁有一個良好的情緒控制能力，比如遇到不開心的事情不會太過于急躁，能通過運動找人傾訴等方法來排解心中的苦悶。但有時候，因為考慮的太多也會容易產(chǎn)生一些消極悲觀的想法。
性格的理智特征指的是一個人在感知覺、記憶、思維和想象等認知過程中所表現(xiàn)出來的個體差異。首先在認知活動的獨立性上覺得自己的獨立自主性比較強，擁有較強的獨立學習與動手能力。而在想象中的現(xiàn)實性上，我覺得自己比較偏重于現(xiàn)實性，無論是制定的一些目標還是平時的生活中都是會根據(jù)自己的一些實際情況來進行。在思維活動的精確性上，我覺得自己能夠比較全面的看待問題，同時使用兩分法兩點論的方法，這使得我能夠更加客觀的看待問題。
（三）我的氣質(zhì)與性格特征對于人生道路選擇的影響。
一個人的氣質(zhì)是天生的，這是無法改變的，所以認清自己的氣質(zhì)對于知道自己以后的發(fā)展道路尤為重要。同時在考慮自身發(fā)展道路過程中還需要考慮到自己的性格特征，這是后天受社會朋友等等因素的影響下所造成的。因而我們需要在發(fā)展自身的過程中不斷的修正自己不好的性格特征，并且從分發(fā)揮出自己好的性格特征的長處。
我的氣質(zhì)特征一個重要的優(yōu)勢就是有較好的耐心與毅力，這使得我能夠從事比較復雜的工作而不會輕易感到厭煩，同時多血質(zhì)下較為靈活的思維使我在學習工作時不會一味的盲目苦干，而是能夠?qū)ふ液侠碚_的方法來幫助自己更好更快的獲得成功。當然，在自身發(fā)展過程中跟應該盡可能的避免自己短處，比如與人交往的體驗呢不深這塊就應該盡可能的不要暴露出來，然后性格特點中一些隨大流，做決策猶豫不決的特點也應該盡可能改正避免。比如自己的在生活的一些小事上就應該開始修正，在猶豫不決的時候采用心理休眠法不斷的提醒自己應該改正，應該馬上做決策，在與人交談時也應該盡可能的獨立思考發(fā)表自己的觀點。
二．我的壓力來源及對策。
（一）我的壓力來源。
1、什么是壓力。
壓力在心理學中是指刺激、挑戰(zhàn)與反應的的相互關系，從根本上說壓力是一。
第3頁。
個過程，在這一過程中存在著多種中介因素，如控制、社會支持和個性變量等。在整個壓力過程中，個體的主觀評價始終起著決定性的作用。
2、壓力的來源。
壓力的來源一般有四種：心理性壓力、生理性壓力、社會性壓力和文化性壓力。
心理性壓力來源于個體心理或思想，具有主觀負面性特征的刺激物。生理性壓力是由于個體受到包括物理、化學刺激在內(nèi)的生物性應激源的侵害而產(chǎn)生的壓力。
文化性壓力是指當個體面對不同民族、國家或地區(qū)的文化風俗、語言習慣、生活方式時，個體必然感受到的來自文化環(huán)境的壓力。
3、我的日常生活中壓力來源及分類。
作為一名學生，我覺得自己最直觀的壓力便是學習壓力。作為一名學生，首要任務便是學習，而現(xiàn)在的我已經(jīng)是大三的一名學生了，開始了緊張的專業(yè)課的學習，專業(yè)課的成績直接影響了自己以后的工作或保研。學習本專業(yè)的同時我還兼修了二專，而這樣一來課業(yè)就更加繁重了，所以在學習上的壓力便更多了。
現(xiàn)在作為一名大三的學生，還有另一個壓力便是就業(yè)的壓力。現(xiàn)在是大三的第一個學期，距離畢業(yè)大概還有一年多時間，但是離就業(yè)卻是不遠了，一般好的學生在大四的第一學期便已經(jīng)同單位簽約了，所以現(xiàn)在開始做就業(yè)的相關準備也就不晚了。不過就業(yè)問題目前對我造成的壓力還不算高，因為自己初步不打算直接大學畢業(yè)就工作，而是選擇繼續(xù)深造。但是由于保研或是考研具有一定得不確定性，所以自己還是不能掉以輕心。
而在這之外，還面臨的壓力還有一些諸如人際交往方面的壓力，因為隨著年齡的增長，遇見和接觸到的人越來越多。同形形色色的人的接觸的同時也容易產(chǎn)生各種不同過的矛盾或交往上的困惑。即便是同親近的人交往，也會產(chǎn)生各類矛盾從而衍生出壓力。比如最親近的父母，因為長時間不在身邊，交談變得很少，代溝也慢慢的出現(xiàn)，每次回到家總會像是在青春期一樣同父母產(chǎn)生爭吵，產(chǎn)生壓力。
第4頁。
（二）應對壓力的對策。
1、學會思考問題。
很多心理壓力的產(chǎn)生都源于自身的態(tài)度。要想克服必須在困難和挫折來臨時，要保持一顆平常心。凡事“預則立、不預則廢”，尤其需要改變錯誤的自我認知和社會認知。誠然，由于受壓力、焦慮、浮躁等情緒影響，抑或沒有時間和心情去思考這個問題，但必須擠出時間去思考這個問題，絕不能茫茫然不知所措或是自怨自哎。
2、運動減壓。
通過自己的日常的實踐證明，運動絕對是緩減壓力的絕佳方法，每當自己有什么事情想不通或是同其他人產(chǎn)生矛盾時我便會去運動場上跑幾圈，運動過后的酣暢淋漓會讓人忘記了煩惱，同時也一定程度的緩解了壓力。
3、學會同人溝通。
溝通絕對是減少壓力的絕佳方法。首先一些壓力產(chǎn)生的原因便是由于溝通不足引發(fā)的矛盾，因而及時的反思與溝通能快速的解決這個矛盾從而去除這方面壓力。另一方面，心中有苦悶有壓力無處釋放時，同其他人溝通便能將壓力排解出來，同他人的溝通的過程中，將自己的煩惱同他人呢訴說，煩惱也就少了一大半。
[參考資料][1]大學生心理健康教程。桂林：廣西師范大學出版社，2011年，74～118.
第5頁。
附表1：卡特爾16種人格因素（卡特爾16pf測試）測量結果。
（問卷來源：http://星夜心理網(wǎng)）。
16種人格因素測驗解釋結果。
1、焦慮與適應分數(shù):4.1注：低分者生活適應順利，通常感覺心滿意足，極少因為一些日常事情產(chǎn)生焦慮，總能做到自己所期望的有意義的事情，極容易適應生活。高分者并不一定有神經(jīng)病，但他通常易于激動焦慮，對于自己境遇常常感覺不滿意，高度的焦慮不但減低工作的效率，而且也會影響身體的健康。
2、內(nèi)向與外向型分數(shù):7.2注：低分者內(nèi)傾，通常羞怯而審慎。與人相處多拘謹不自然，性格內(nèi)向，從事較精細的工作較好。高分者外傾，通常擅于交游，不計小節(jié)，不受拘束。這種性格傾向的人從事需與人打交道的工作比較合適。
3、感情用事與安詳機警性分數(shù):4.3注：低分者感情豐富，對生活的細節(jié)很敏感，含蓄，溫文爾雅，講究生活藝術。但遇到問題，通常顧慮較多，挫折后會感覺氣餒，情緒多困擾不安。高分者安詳警覺，他通常果斷、剛毅、有進取的精神。但是這種實事求是的態(tài)度常常使他過分現(xiàn)實，忽視了許多生活的情趣。遇到困難時，他有時不經(jīng)考慮，不計后果，便貿(mào)然行事。
第6頁。
注：分數(shù)越高心理健康水平越好，分值為4-40之間，均值為22，低于12分情緒不穩(wěn)定明顯。
4、適應能力分數(shù):20注：4-40之間，27分之上者對工作的適應能力很強。
第7頁。
當代大學生心理健康論文選題篇八
摘要：當代大學生是國家未來的主要建設者，為使大學生能更好地承擔起這一重任，學校要加強對大學生的教育，大學生的心理健康教育便是其中重要的組成部分。具有健康心理的大學生能更好地應對社會的挑戰(zhàn)。主要介紹大學生各種心理問題產(chǎn)生的原因并對其提出解決建議。
當代大學生是社會重要的建設者，社會的不斷發(fā)展對大學生提出了許多新的要求，這便要求大學生擁有一個健康的心理，可以適應社會的壓力和在社會中遇到的挫折，但是當代大學生往往因為各方面的原因造成了一些心理上的問題，阻礙了大學生的全面健康發(fā)展。
1.現(xiàn)實情況與自我預期不相符造成消極心理。
現(xiàn)代大學生在進入大學前處于學校及家長的保護下，對一些事情的認識不正確，往往不是過于積極便是過于消極，對事情沒有一個界定，處于兩極之間。大學生對自己的大學生活充滿幻想，這些幻想往往是過于美好且不符合實際的。當大學生真正開始大學生活時，便察覺到大學的現(xiàn)實生活和自己所想的完全不一樣，這樣的想象和現(xiàn)實之間的差距，使大學生不能更好地適應，從而導致大學生產(chǎn)生心理問題。
2.挫折產(chǎn)生抑郁，有自殺傾向，抗壓性差。
生活往往不會是一帆風順的，總會遇到各種各樣的問題。有些學生是獨生子女，從小到大處于家長的`寵愛下，心理承受能力較弱。當面對這些挫折時，大學生會產(chǎn)生焦慮、自我懷疑甚至自我放棄，采取一些過激的行動。
3.互聯(lián)網(wǎng)的自由使大學生沉迷網(wǎng)絡。
當代大學生處于信息爆炸的時代，網(wǎng)絡對大學生來說充滿了誘惑，網(wǎng)絡環(huán)境是自由的，大學生可以把在生活中遇到的苦悶通過暴力游戲和對別人的惡意攻擊抒發(fā)出來，隨著這種習慣的逐漸形成，大學生會把生活和網(wǎng)絡環(huán)境相混淆，從而做出一些自毀前程的事情。
1.鼓勵學生進行社會實踐。
大學生對社會認識不深，社會閱歷不豐富，心理承受能力較輕。為了改變大學生這種現(xiàn)狀，提高大學生的心理素質(zhì)，學校要聯(lián)合家長鼓勵大學生進行社會實踐，在實踐中讓大學生走出學習和生活的環(huán)境，在新環(huán)境中體會挫折，增加對社會規(guī)則的認識。如，鼓勵大學生在課余時間內(nèi)打工、勤工儉學，通過勤工儉學讓大學生拋開學生的身份，以一個社會人的身份體會社會中的酸甜苦辣。
2.豐富教師資源建立術業(yè)有專攻的教師團隊。
現(xiàn)今大學教師體系中，心理相關專業(yè)的教師較少，往往是學生出現(xiàn)了心理問題后，教師并不能及時發(fā)現(xiàn)，從而導致了不可挽回的后果。因此，學校要豐富教師資源，通過校園招聘、社會招聘或定向培養(yǎng)等多種方式，在大學校園中引進具有心理學知識的教師，做到術業(yè)有專攻。同時，要對普通的授課教師進行心理學方面的培訓，如，對教師開展心理知識講座或是開展關于心理健康的研討會。普通的授課教師同學生接觸的時間較長，為使教師能及時發(fā)現(xiàn)學生的心理問題便需要授課教師擁有健康的心理，教師在教師生涯中也會遇到許多問題和挫折，有時也會產(chǎn)生心理問題。其次，學校要構建綜合性互補的教師體系，通過將專業(yè)性教師同普通教師的教學活動相重合，讓教師之間有話題可談，增加教師之間的熟悉感，當教師授課時察覺到某些學生的異樣時，可以與專業(yè)教師進行探討，及時獲得解決的意見、建議。
學校要通過各種手段向大學生普及心理方面的知識。首先，學?？梢园汛髮W生心理衛(wèi)生健康以及心理學等課程引入學科體系中，通過把以上課程設置成大學生的必修課，使大學生了解維護心理健康的知識和方法。在進行心理健康課程的授課時，要注重理論與實踐相結合，讓學生在實踐中運用所學的知識，了解心理健康的具體操作方法。如，在針對大一新生的期望與現(xiàn)實不符的問題上，授課內(nèi)容主要應包括人際交往、自我探索、情緒表達與控制、網(wǎng)絡運用、團結協(xié)作等等方面的內(nèi)容。通過對學生進行課堂訓練，讓學生在課堂訓練及不同角色的扮演中體會到新的感受，并將感受到的貫徹到自己的大學生活中。其次，要重視大學中與大學生心理健康相關的社團組織，學校要積極支持這些社團的各項活動，因為這些社團組織中的成員都是在校大學生，大學生對這一群體是充分了解的，這些組織進行的活動往往都具有一定的針對性，可以規(guī)避大學生群體中的一些敏感問題。
總之，當代大學生中仍存在許多心理方面的問題，但是我相信，隨著學校的重視以及教師和學生的共同努力，定會使大學生養(yǎng)成健康的心理衛(wèi)生習慣，最終實現(xiàn)大學生的心理健康。
參考文獻：
[1]陳家麟.學校心理健康教育：原理、操作與實務[m].教育科學出版社，.
[2]施福新.大學生心理問題的成因及對策[j].常州輕工職業(yè)技術學院學報，.
當代大學生心理健康論文選題篇九
摘要:杰出的人際關系是大學生成才的重要保障，但在現(xiàn)實日子中，不少大學生在人際交往中呈現(xiàn)一系列的心思疑問，嚴峻影響到他們的學習、日子和作業(yè)。如何對大學生進行人際交往的輔導，協(xié)助他們優(yōu)化人際關系，調(diào)適其心思疑問，就顯得至關重要。
關鍵字：大學生;人際交往心思;對策。
一、人際交往及其效果。
人際交往也稱人際關系，是指人運用言語或非言語符號交換意見、交流思想、表達情感和需要的進程。杰出的人際關系不光可以穩(wěn)定情緒，給人以安全感，還有助于個別自我意識的深化發(fā)展。關于大學生而言，維護健康和諧的人際關系不只是大學日子學習的需要，也是將來走向社會的需要，它的發(fā)展水平直接影響到人的全面發(fā)展，從某種意義上來說，人際交往適應才干是大學生社會化適應才干的歸納體現(xiàn)。
二、今世大學生人際交往心思特點。
1.自卑心思。自卑是一種過低的自我評估。自卑的淺層感觸是他人瞧不起自個，而深層的體會是自個瞧不起自個。自卑的人失望、郁悶、孤僻，簡單消沉地評估自個，總覺得自個在容貌、身材、常識、才干、談鋒乃至穿著等方面不如他人，低人一等，假如遇遭到他人的的嘲笑與侮辱，更是甘咽苦果，忍辱負重。為了到達在交往中的“完美”,不敢進入新的交往，將社交圈子束縛在狹小的范圍以內(nèi)，形成了人際交往隔閡的局勢。
2.自傲心思。自傲者在人際交往中通常變現(xiàn)為傲氣輕狂、高高在上、自命不凡，視他人為下級、被教學者。在與他人處事中，過于信賴自個，而不信賴他人，只關懷自個的需要，很少思考對方的需要，有時常常成心使對方墮入出丑、為難、為難地步。自傲的人自以為是、咄咄逼人，傲視一切，然后禁錮了大學生的人際交往。
3.羞怯心思。害臊是一種普遍存在的心思現(xiàn)象，年輕人面臨新環(huán)境的交往活動，常常體現(xiàn)出害臊、膽怯、拘束不自然。當他們在陌生人面前，或是在世人面前說話時感到嚴重，語無倫次，言不盡意，然后他們的舉動見人臉紅，手足無措。因為害臊者在人際交往中過多束縛自個的言行，無法充分地表達自個的情感，常形成交往兩邊的不了解或誤解，且無法與人交流，繼而阻礙杰出人際關系的形成。
4.猜忌心思。猜忌心是在交往中因為片面推測而發(fā)生的對他人不信賴的復雜情感體會，體現(xiàn)為對他人的言行敏感，總以為他人在談論自個，瞧不起自個，而對他人老是持不信賴的.情緒，不愿講真話，戴著假面具與人交往。猜忌是大學生展開交往的大敵，它不只會使大學生之間關系松懈，也會使同窗好友因猜疑作怪而發(fā)生裂縫，使人際交往墮入消沉被迫的窘境。
5.妒忌心思。妒忌是在人際交往中，發(fā)現(xiàn)自個的才干、學習、聲譽等方面不如對方而發(fā)生的一種不悅、自慚、仇恨乃至帶有破壞性的做法。妒忌心思是一種消沉的心思品質(zhì)，變現(xiàn)為對他人的長處成果心懷不滿，抱以嫉恨，總期望他人落后于自個，乃至采納不合法的做法給他人形成損傷。妒忌會吞噬人的理智，形成品格歪曲，通常是以恨人開端，以害己告終。
1.規(guī)矩人際關系的知道。首要，要準確知道自我。經(jīng)過與社會上和自個位置、條件相類似的人相比來知道自個，在對比中認清自個的優(yōu)勢和下風，長處和矮處，到達揚長避短，完善自個的目的。其次，要承認特性。大學生應當知道到，不一樣的人的特性是千差萬別的，互相相處中發(fā)生沖突是不可避免的，咱們不能盼望得到每個人的認同，與每一個人都成為好兄弟，但要尊敬這種不一樣，以一種寬恕的情緒對待他人。準確的社會認知觀的形成，有利于增強自傲心，消除自卑、孤僻等消沉心思。
2.遵從人際交往的準則。首要，對等準則。在中國社會，無論是公事仍是私交，都沒有凹凸貴賤之分，都要以兄弟的身份進行交往，切忌因經(jīng)驗缺乏、經(jīng)濟條件差而自卑，也不要因為自個年輕優(yōu)異而得意忘形。其次，真摯準則。真摯是一種對人腳踏實地的情緒，是待人誠心誠意的友善表明，真摯的心能使交往兩邊志同道合，互相肝膽相照，能使交往者的友誼地久天長。虛偽是交往的大敵，大話、詐騙、玩弄、自私是就義友誼的惡魔，有必要堅決拋棄。最終，寬恕準則，體現(xiàn)對非準則性疑問不錙銖必較，可以以德報怨、寬恕大度。
3.培育人際交往的品質(zhì)。一是自傲，在人際交往中自傲的人老是不亢不卑，落落大方，談吐沉著；自傲者決非顧影自憐，盲目狷介，而是對自個的缺乏有所知道，并長于聽他人的勸告與協(xié)助，勇于改正自個的過錯。二是信賴，信賴即是信賴他人的真摯，從活躍的視點去了解他人的動機和言行，而不是口是心非。三是熱心，熱心能給人以溫暖與安全，促進人的彼此了解，融化冷酷的心靈，交流人們的情感。
4.把握人際交往的技術。一是學會協(xié)助他人。以彼此協(xié)助為開端的人際關系不只使杰出的人際關系簡單建立，并且縮短人與人之間的心思間隔。當人遇到困難波折時，哪怕是他人一個真摯的笑臉，一個別貼的眼神，一句溫暖的言語，都能讓人感到安慰，感到振奮。二是學會適度贊揚。贊許他人要講究尺度和方法，不能太夸張夸大其詞，要長于調(diào)查和發(fā)現(xiàn)他人的長處，說出對方的可贊之處。三是學會詼諧。詼諧是美德和才智的結晶，是常識和才干的展示，大學生要學會詼諧，注意培育自個敏銳的調(diào)查力、豐厚的想象力、靈敏的應變力。
參考文獻：
[1]崔艷俠.今世大學生人際交往現(xiàn)狀及才干培育[j].遼寧教學行政學院學報，2011（3）.
[2]倪嘉波.大學生人際交往心思疑問的成因及對策[j].教學探究，2008（2）.
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當代大學生心理健康論文選題篇十
3、淺談計算機平面設計教學的改革與實踐。
4、探析色彩語言在計算機平面設計中的應用。
5、平面設計中的二維動態(tài)圖形教學與實踐。
6、分析平面設計中視覺審美元素的構建。
7、視錯覺在平面設計中的應用與研究。
8、印染圖案在平面設計中的運用--評《中國傳統(tǒng)印染文化研究》。
9、基于人工智能alphagd視角下的平面設計發(fā)展思考。
10、建筑平面設計中視覺審美元素構建方法探究。
11、傳統(tǒng)文化藝術元素在平面設計教學中的應用。
12、淺談繪畫性語言在現(xiàn)代平面設計中的作用。
13、互聯(lián)網(wǎng)時代下平面設計在園林設計中的應用--評《計算機輔助園林設計》。
14、基于平面設計中的視覺多維表現(xiàn)研究。
15、當代平面設計中的女性身份建構與視覺表述。
16、分析平面設計中元素視覺多維化表現(xiàn)方式。
17、工作室制模式在高職平面設計中的具體應用方法研究。
18、計算機平面設計課堂教學模式的創(chuàng)新。
19、論色彩搭配在平面設計中的應用。
20、高校平面設計教學中融入中國傳統(tǒng)元素的研究。
21、點、線、面元素在平面設計中的意象表達。
22、平面設計教學的現(xiàn)代學徒制的實踐探究。
23、數(shù)字化時代平面設計的生存與發(fā)展。
24、淺談字體設計在平面設計領域中的表現(xiàn)。
25、淺析中國畫基本元素與平面設計的融合。
26、淺析符號學在平面設計中的應用。
27、平面設計中視覺元素構建意義及策略。
28、平面設計中視覺美學的構建研究。
29、創(chuàng)新平面設計理念--淺談極簡主義在平面設計中的應用。
30、論高校平面設計教學中學生實踐能力的提升。
31、李能建平面設計、插畫設計作品。
32、柳芳、陳佳瑩平面設計、插畫設計作品。
33、以"玉環(huán)文旦"為例談中職平面設計社團的實踐創(chuàng)新。
34、包豪斯的平面設計藝術成就探討。
35、民間染織刺繡紋樣在平面設計中的應用。
36、平面設計教學的現(xiàn)狀、問題及對策探析。
37、淺議平面設計對中國傳統(tǒng)藝術的借鑒。
38、平面設計中兩極原理應用研究。
39、油畫風景和平面設計的關系與應用。
40、電子商務沖擊下平面設計課程教學策略。
41、網(wǎng)站建設中的平面設計方式研究。
42、廣告學專業(yè)平面設計實踐教學改革探索。
43、火力發(fā)電廠總平面設計要點分析。
44、平面設計在外賣食品包裝中的應用。
45、中職平面設計專業(yè)學生創(chuàng)意思維培養(yǎng)策略。
46、傳統(tǒng)紋樣在現(xiàn)代平面設計中的應用。
47、設計思維在平面設計中的應用。
48、地域文化符號元素在平面設計中的創(chuàng)新應用。
49、建筑平面設計中視覺審美元素的構建研究。
50、設計思維在平面設計教學中的應用。
51、photoshop在平面設計中的技術技巧。
52、淺談平面設計中色彩的運用。
53、建筑平面設計構思要素分析。
54、建筑平面設計構思要素分析[j/ol]。
55、平面設計與繪畫藝術視覺構成的形式美研究。
56、計算機應用專業(yè)平面設計方向建設初探。
57、攝影藝術在平面設計中的使用價值。
58、平面設計元素在空間中的運用分析。
59、水墨元素在平面設計中的應用。
60、傳統(tǒng)剪紙藝術在平面設計中的應用。
61、淺析平面設計中視覺審美元素的構建。
62、淺議中職平面設計教學中印刷知識的重要性。
63、非物質(zhì)文化遺產(chǎn)與當代平面設計理念的結合研究。
64、現(xiàn)代平面設計中圖形化文字的設計與應用。
65、平面設計中計算機設計軟件的運用。
66、三維形態(tài)在平面設計中的應用探討。
67、廣告?zhèn)鞑ブ械墓适滦推矫嬖O計研究。
68、平面設計中傳統(tǒng)門神符號的應用。
69、民俗藝術符號在平面設計中的價值研究。
70、淺談平面設計中獨特的圖形語言功能。
71、關于平面設計專業(yè)色彩基礎教學的研究。
72、淺析平面設計中的審美元素構建。
73、淺析民族藝術元素在平面設計中的應用。
74、淺談中國傳統(tǒng)藝術元素在平面設計中的運用。
75、賽博朋克在平面設計中的美學表現(xiàn)。
76、淺談極簡主義在平面設計中的應用。
77、現(xiàn)代平面設計中對于傳統(tǒng)圖形元素的運用研究。
78、傳統(tǒng)文人戲劇審美與現(xiàn)代平面設計。
79、平面設計中元素視覺多維化表現(xiàn)方式。
80、網(wǎng)頁設計在平面設計中的應用。
當代大學生心理健康論文選題篇十一
選題最好能建立在平日比較注意探索的問題的基礎上，寫論文主要是反映學生對問題的思考，詳細內(nèi)容請看下文。
·新寫實小說作家的真實觀。
·2017年中秋吟月原創(chuàng)詩話。
·黎族長篇小說創(chuàng)作探析。
·淺論黎族題材小說創(chuàng)作_局限中的輪回。
·當今。
散文。
創(chuàng)作的一些現(xiàn)象與反思。
·淺談網(wǎng)絡文學與時代文學的發(fā)展。
·論溫建生詩歌中的“火車情結”
當代大學生心理健康論文選題篇十二
選題最好能建立在平日比較注意探索的問題的基礎上，寫論文主要是反映學生對問題的思考，詳細內(nèi)容請看下文。
新寫實小說作家的真實觀。
·2017年中秋吟月原創(chuàng)詩話。
·黎族長篇小說創(chuàng)作探析。
·淺論黎族題材小說創(chuàng)作_局限中的輪回。
·當今。
散文。
創(chuàng)作的一些現(xiàn)象與反思。
·淺談網(wǎng)絡文學與時代文學的發(fā)展。
·論溫建生詩歌中的“火車情結”
·在想象中創(chuàng)作：黃禮孩詩歌藝術淺論。
當代大學生心理健康論文選題篇十三
3、報刊閱讀選材應具備的幾個特征。
4、病理學實驗課留學生教學實踐及體會。
5、博客輔助英語教學的研究。
6、詞塊與大學英語精讀課的寫作教學。
7、從大學新生英語學習現(xiàn)狀看自主學習能力的培養(yǎng)。
8、大學的“通識教育”與英語專業(yè)復合型人才的培養(yǎng)。
9、大學公共英語多模態(tài)語料庫的構建與應用。
10、大學生英語學習動機、策略、歧義容忍度對學業(yè)成績影響的實證研究。
11、大學生英語學習動機的培養(yǎng)。
12、大學生英語學習現(xiàn)狀的問卷調(diào)查與分析。
13、大學英語教學中學生自主學習能力的培養(yǎng)。
14、大學英語影視課程的教學策略。
15、對大學生英語口語中銜接機制運用的調(diào)查及對教學的啟示。
16、對非英語專業(yè)大學生英語交流意愿的實證研究。
17、對高中英語教師的學科教學知識的探討。
18、對以學生為中心教學法的思考。
19、對英語教學中形成性評價實效性的探討。
20、二語習得背景下我國英語朗讀研究。
21、非英語專業(yè)大學生英語學習動機研究。
22、高校雙語教學前期工作的實踐與思考。
23、高校外語專業(yè)英美文學課程教學方法創(chuàng)新探析。
24、高校藝術生英語教學現(xiàn)狀及對策研究。
25、高校英語專業(yè)學生隱喻能力的培養(yǎng)。
26、高職旅游英語教學與跨文化交際能力的培養(yǎng)。
27、高職學生自我效能感對英語學習策略的影響。
28、高職英語教學反思的取向和重點。
29、高職英語教學值得關注的幾個問題。
30、高中學生英語寫作錯誤成因及訓練策略。
31、關于大學生英語背誦的調(diào)查報告。
32、關于提高學困生課堂參與度的研究。
33、關于英語語法教學地位的再思考。
34、觀看英文原聲電影與英美文化導入。
35、國外二語課堂反饋研究回溯。
36、漢語對英語語音教學的影響及對策。
37、行為主義學習理論與建構主義學習理論。
38、合理利用文獻--談英語專業(yè)學生的畢業(yè)論文寫作。
39、互動式教學法在理工科英語教學中的應用。
40、基礎教育階段英語“寫長法”教學的實效性研究。
41、基于“支架”理論的英語互動教學模式探討。
42、基于語篇的高中英語閱讀教學。
43、基于語言教學項目的形成性評估流程效果研究和再完善。
44、計算機專業(yè)英語教學模式的探討。
45、建構主義和基于網(wǎng)絡的外語教學。
46、交互式電子白板最常見的功能。
47、教師非語言交際行為對課堂教學的影響。
48、教師信念與教學行為的關系分析。
49、近20年我國英語文化教學研究述評。
50、框架語義學與英語詞匯教學。
當代大學生心理健康論文選題篇十四
摘要：教學實踐領域并不存在技術研究日漸式微的問題。相反，一線教師對待教學技術的態(tài)度已經(jīng)到了技術至上甚至是頂禮膜拜的程度。“紅領巾教學法”以及“洋思”和“杜郎口”教學模式移植的失敗一再提示我們，教學技術研究決不能異化為“可供模仿的案例”。新課程改革并沒有患上“理念依賴癥”，理念化腐朽為神奇之魅力往往在技術遭遇困境之時一覽無余。我們現(xiàn)代化的教學理念還遠未確立，現(xiàn)代化教學理念要真正樹立并深入人心，任重而道遠。教學改革是關涉千家萬戶切身利益的系統(tǒng)工程，既不可以輕易啟動，也不能隨便叫停。中國教學改革所亟須的不是從“理念先導”向“技術先導”轉(zhuǎn)換，而是要遵循“器要求新，人更要求變”的變革路徑。
關鍵詞：教學改革；教學技術；教學理念。
技術提升和理念推廣作為教學改革不可或缺的雙翼，其孰先孰后、孰主孰次的問題一直是新課程改革以來爭論的焦點。周序博士認為，當前中國的教學改革存在著“技術提升日漸式微”“理念推廣操之過急”等問題和誤區(qū)，因此“中國教學改革亟待實現(xiàn)從‘理念先導’向‘技術先導’轉(zhuǎn)換”。此觀點正中“從上自下”教學改革之痼疾，是對“急風暴雨”式教學改革路徑的當頭棒喝。幾經(jīng)拜讀周序的論文（以下簡稱“周文”），我們收獲良多，但也感覺周文所論及的諸多觀點有進一步探討的必要。遂不揣淺薄，筆者就中國教學改革的現(xiàn)狀和未來走向發(fā)表一些感想和陋見，以期拋磚引玉，求教于周博士。
一、技術研究是否日漸式微：
從同樣的例子說開去1．實踐領域?qū)虒W“技術”的關注真的不夠嗎教學理論和教學實踐的關系問題是教學論領域一個剪不斷理還亂的老問題。對于這一問題，目前達成的較為一致的看法是：教學理論脫離了教學實踐。不可否認，目前理論研究者的自說自話和理論話語的宏大敘事使得教學理論研究的重心居高不下，缺乏技術上的可操作性。但我們是否還要進一步地追問：在教學理論脫離實踐的同時，教學實踐有沒有脫離教學理論呢？在我們看來，教學實踐領域由于醉心于可作流程的挖掘，埋首于教學技術的更新，其脫離乃至拒斥教學理論的程度可能更甚。
筆者曾受邀為太原市某學校開展的“校本教研高級研修班”做有關“學校課程計劃的研究與編制”的講座。在講座之前，主辦方一再囑托：“要緊貼實踐”“要有操作性”“要多舉例子，給出示范”。而在講座后的互動環(huán)節(jié)，有更多老師拋出的問題是：“您所介紹的課程計劃編制模式給了我們很大的啟示，您列舉的案例也很有代表性，但是由于我們學校存在×××樣的特殊問題，那么在這種情況下我們該怎么做呢？”“您能幫助我們設計出具體操作的步驟、程序或相對應的模式嗎？”這種要求教學理論研究者直接為實踐中的難題開具藥方，甚至為其量身定做可以拿來就用的操作方案的情形，在筆者與一線教師接觸的過程中屢見不鮮。而筆者的這種主觀印象也在一些學者的調(diào)查研究中得到印證和驗明［2］。甚至有學者將一線教師追尋程序化、模式化、固定化的教學模式的傾向名之為“技術崇拜”和“方法依賴”。
因此，周博士通過其講座主辦方所說的“現(xiàn)在的形勢就是要全面鋪開翻轉(zhuǎn)課堂”這句話，就得出“和對理念的癡迷與熱衷形成鮮明對照，我們對教學‘技術’的關注明顯不夠”這樣的結論，可能就稍顯倉促了。筆者認為，實踐中并不存在對教學“技術”關注不夠的問題，恰恰相反，一線教師對待教學技術的態(tài)度已經(jīng)到了技術至上甚至是頂禮膜拜的程度。
2．技術研究決不能異化為“可供模仿的案例”。
從周文的字里行間，我們隱約讀出，其所謂的“技術研究”，其實就是“操作層面上可供教師參考和模仿的案例”或者是“備課—上課—評價這樣的固定流程”。然而，在教學實踐中，這種所謂的“技術研究”真的日漸式微了嗎？筆者以為，教學實踐中從來就不缺乏對這種教學技術的研究與關注。
從遠處來說，中華人民共和國成立初期，蘇聯(lián)教學論專家普希金娜的紅領巾教學法在我國曾經(jīng)盛極一時，幾乎成為當時語文教學中的唯一方法，其影響在當今的語文教學中還能尋覓到蹤跡。紅領巾教學法最顯著的特征就是“可供模仿”，其固定的流程是：介紹寫作背景—講練生字詞—概括段落大意—總結中心思想—勾勒寫作特點—鞏固練習等環(huán)節(jié)。在中華人民共和國成立初期存在大量的民辦教師和代課教師的時代背景下，這種教學法對于教師掌握教學節(jié)奏、保證教學質(zhì)量、提升教學水平具有積極的價值和意義，甚至成為很多偏遠地區(qū)教師順利開展教學活動的導航與拐杖。但是這種固定化、套路化甚至機械化的教學流程，卻將教師捆綁在“匠人”“機器”以及“傳聲筒”的角色與位置上。在當今教師學歷總體達標甚至超標、師范生教學技能普遍過硬的背景下，這種固定的教學流程很可能成為教師教學的'創(chuàng)造性與積極性的桎梏。
從近處來說，洋思中學的“先學后教、當堂訓練”、杜郎口中學的“三三六”、東廬中學的“講學稿”、后六中學的“導師制”等教學模式均有可供模仿的案例和可操作的流程。從預習交流到分組合作，從展示提升到達標測評，這些處處體現(xiàn)出一線教師在“教學技術”方面的思考與智慧。因此，教學實踐中的真實情況并非如同周文所闡述的那樣：“對話的操作與設計、討論的管理與組織、探究的調(diào)控與引導等微觀的、具體的內(nèi)容，鮮少進入到我們的視野。”縱觀教學一線實踐，以洋思、杜郎口、東廬、后六等中學為代表的教學改革，雖遭遇到零星的批判與詬病，但它們在教學技術道路上探索的腳步卻從未停止。
曾幾何時，“遠學洋思，近學杜朗口”成為眾多學校師法優(yōu)秀、相互借鑒的口號。但是，“橘生淮南則為橘，生于淮北則為枳”。洋思、杜郎口、東廬和后六教學模式在全國各地移植過程中所遭遇到的尷尬一再提示我們：教學技術并不是可以死記硬背的機械教條，不是可以脫離情境的固定教學流程，更不是教師“達至優(yōu)秀可供模仿的案例”。正如杜威（johndewey）所言：“他者，特別是那些已經(jīng)成為專家的人，在某種情景脈絡中所采用的方法，判斷這些方法是有所裨益的還是有害的，要看它們是驅(qū)使個人更加的明智還是誘導個人不去做出自己的判斷?！币虼耍虒W技術的研究，決計不能矮化為可供模仿的案例、有固定操作步驟的流程。
二、我們是否患上“理念依賴癥”：
以我們課題遭遇到的困境為例1．理念的依賴并不是一種病癥作為教學改革不可或缺的雙翼，技術提升和理念推廣并不是一種你高我低、此消彼長的關系。通常來說，技術作為“硬件”和“血肉”，為教學改革提供了源源不斷的工具支持；理念作為“軟件”和“骨架”，為教學改革指明了前進的方向。因此，理念的推廣和依賴并不能也不應該被冠以“病癥”的稱號。理念的接受和內(nèi)化，往往能在技術上遭遇“山重水復疑無路”的困境時，開辟出“柳暗花明又一村”的新格局。
筆者曾聯(lián)合太原市教研科研中心，就新近興起的“翻轉(zhuǎn)課堂”，在太原市幾所重點中學做初步的驗證和推廣工作。但在此過程中，我們發(fā)現(xiàn)，有技術和條件制作短小精湛的教學視頻、配備清晰明確的教學信息、打造形式多樣的在線課程的學校屈指可數(shù)。
當我們的行動研究行將擱淺之時，我們在河南大學承辦的以“數(shù)字化時代的教學理論與實踐”為主題的第十四屆全國教學論學術年會上得到了靈感和啟發(fā)。在會議發(fā)言時，我們向主持會議的專家李如密教授轉(zhuǎn)述了我們課題推進過程中所遭遇到的難題與困惑。李教授是這樣回答的：“‘翻轉(zhuǎn)課堂’不應該被視為某種固定不變的教學流程，也不應被視為技術對教學的全面統(tǒng)治。實質(zhì)上，翻轉(zhuǎn)課堂所表達的是對‘知識中心’的傳統(tǒng)教學理念、‘先教后學’的傳統(tǒng)教學流程、‘以教師為中心’傳統(tǒng)課堂結構的反叛。在國內(nèi)，我們也有類似的教學理念，比如杜郎口中學的‘三三六教學模式’。在這些教學模式中，學生并不使用微視頻和在線課程，而是利用習題冊、導學案等。因此，將包含學習任務、學習資源、學習指南的任務單、習題冊、導學案等提前發(fā)放給學生，可以發(fā)揮如同微視頻和在線課程同樣的作用?！睆睦罱淌诘年U述中，我們完全可以得出這樣的結論：當支持理念推廣所需之技術尚未具備時，理念的靈活掌握與充分吸收可以為看似窮途末路的教學改革帶來豁然開朗的新局面。
因此，周文所說的教學改革在“教學理念的推廣方面，必須以技術上的‘可望達成’為基礎和前提”，這可能就需要進一步地斟酌了。改革不同于做飯，要等到所有的配料準備齊全才能開火。改革之所以稱之為改革，就在于理想和現(xiàn)實之間的落差，就在于目標和條件之間存在著梯度。如果改革的條件均已具備，改革的技術均已成熟，那么此時的改革只能是現(xiàn)狀的延伸、常態(tài)的延續(xù)甚至是裹足不前了。
2．我國現(xiàn)代化的教學理念遠未確立。
縱觀中華人民共和國成立以來所啟動的八次課程改革，姑且依照周文思路，將新一輪基礎教育教學改革認定為“理念先導”的話，那么以“技術為先導”
的改革形式則八中有五。摒除第一次改革對舊教育實行“堅決改造，逐步實現(xiàn)”、第四次改革所發(fā)起的“教育革命，開門辦學”、第八次改革所倡導的“為了中華民族的復興，為了每位學生的發(fā)展”，其余五次課程改革均依循了“技術先導”的改革思路。因此，“‘理念先導’的改革形式遭遇到諸多反對和批判的聲音，基礎教育教學改革便顯得并非那么心甘情愿和從容不迫。因此，‘技術先導’似乎是‘理念先行’之外另一種可行的改革思路”可能就不是什么新穎的改革倡議，甚至可以說是我們改革的常規(guī)性做法和相沿成習的慣例。
有學者在總結中華人民共和國成立后八次課程改革經(jīng)驗的基礎上，做了這樣的一種概括：“從第一次改革拉開帷幕算起，我們已經(jīng)歷經(jīng)了六十余年的教學改革的征程，教學目的也隨時代的發(fā)展幾經(jīng)變換。但是現(xiàn)代性教學的核心理念始終沒有深入人心，從而真正地確立起來。傳統(tǒng)教學的根基依然盤踞在學校教學領域，沒有得到根本性的動搖?！本科湓?，就在于我們過于依賴“技術先導”的改革思路，致使改革止步于課程的更迭、教材的更換、教學方法的更新、教學手段的更替等淺顯層面，而對關涉更為深層次的現(xiàn)代性教學理念的變革視而不見、充耳不聞。即使偶有學者敢“冒大不韙”，提出一些順應時代要求、符合國家發(fā)展利益、對接教學實踐需要的教學理念，也往往會被冠以“浪漫空想”“不切實際”“無濟于事”等頭銜。在一浪強似一輪的質(zhì)疑、商榷、批判之下［6－7］，很多學者選擇了三緘其口、默不做聲。這也導致很多有先見性、先進性和先導性的教學理念，只是輕輕地在實踐的表皮刮過一陣風，而后便如“過鴨背之水”，鮮有留下痕跡。
我們現(xiàn)代化的教學理念遠未確立?，F(xiàn)代性教學理念要真正樹立并深入人心，任重而道遠。葉瀾教授就此曾經(jīng)說過：“傳統(tǒng)教學理念的典型形態(tài)并不像我們通常所認定的那樣，是‘教師中心’或者‘重教抑學’的。在本質(zhì)上，傳統(tǒng)教學理念要么把教和學視為一個圍繞另外一個轉(zhuǎn)的中心和邊緣關系，要么把教學看作可以加以分割的單邊性活動。欲實現(xiàn)教學的現(xiàn)代化轉(zhuǎn)型，我們就不能不首先突破這一始終束縛我們的認識前提?！钡谡J真拜讀和學習周文的過程中，我們不時地會際遇到“教師中心”與“學生中心”、“講授教學”與“探究學習”、“知識傳授”與“培養(yǎng)人”這種二元對立、非此即彼的思維方式。特別是周文“進步主義教育的最終停產(chǎn)……概因選擇了錯誤的教學理念，從而留給人們深刻的教訓”之論述，一方面說明作者對進步主義教育思想在西方國家所占有之地位、所產(chǎn)生之影響、所具有之積極意義沒有清晰的認識，另一方面也表征作者仍然沒有擺脫教學改革中從一個極端走向另外一個極端的鐘擺現(xiàn)象的漩渦。
在這里，筆者改用周博士的一句話來表達筆者的觀點：我們對一線教師應抱持的現(xiàn)代性教學理念，根本就沒有“重視得過頭”，更沒有患上“理念依賴”的病癥，而是還欠缺關注，還需不斷加強，深入研究。
三、中國教學改革是亟待轉(zhuǎn)向，還是更需堅守。
新一輪課程改革采用的是“從上至下型”的變111革路徑，這種變革路徑由于強調(diào)理念的推廣和快速移植，而導致了“穿新鞋走老路”“形式上熱鬧、實質(zhì)上空虛”等教學怪現(xiàn)象的產(chǎn)生。在對自上而下型變革路徑反思的基礎上，加之學術界對目前“實踐中心”和“實踐優(yōu)先”等西方教學理念的推崇，一種倡導一線教師“摸著石頭過河”的教學變革路徑便凸顯了出來。有學者提出：“即使沒有先進的教學理念作為指引，只要我們的教師能夠依賴自己的實踐經(jīng)驗，遵循日常經(jīng)驗的慣例，對教學技術進行相應的調(diào)整，仍然可以出現(xiàn)成功案例。這些成功的案例在國內(nèi)有張熊飛的‘誘思探究教學’和李吉林的‘情景教學實驗’等；在國外有泰勒（ralphtyler）的‘八年研究’和巴班斯基的‘教學最優(yōu)化理論’等?！弊鳛橐环N與“理念先行”不同的改革思路，“技術先行”的改革路徑也許更加可行。因此，中國教學改革亟待實現(xiàn)從“理念先導”向“技術先導”的轉(zhuǎn)型。
當前基礎教育教學改革已經(jīng)步入深水區(qū)、攻堅期，改革面臨的困難以及遭遇到的阻力都空前加大，一些重大的、關涉全局的問題逐漸地凸顯和浮現(xiàn)出112來。諸如三級課程管理體制如何落實、賦予教師課程權力如何兌現(xiàn)、課程評價乃至改革該走向何方等重大課題，僅僅靠一線教師的技術摸索與實踐經(jīng)驗是難以解決的。因此，不同于淺水區(qū)的我們可以“摸著石頭過河”的體驗，處于深水區(qū)、要啃“硬骨頭”的我們顯然更需要動力的集聚、共識的凝結和理念的引導。這正如有研究者所指出的那樣，良好的頂層設計、先進的改革理念、充足的改革動力“能夠為教學實踐和一線教師提供有力的行動線路與高明的改革圖景，讓教學改革能夠穩(wěn)步、深入、持續(xù)地開展下去”。因此，在改革已然邁入深水區(qū)的當下，我們在為實踐方面讓渡出足夠的權力與空間，讓實踐方面的智慧和經(jīng)驗充分參與教學改革的基礎上，必須進一步地培育和鼓勵自上而下的頂層設計、通盤考量、重點突破、統(tǒng)籌規(guī)劃等教學改革形式。放眼全球，在國際競爭日趨激烈的背景下，不論是美國的《不讓一個孩子掉隊》、歐洲的《波倫尼亞進程》抑或是日本的《21世紀coe計劃》，由政府主導、專家領銜的自上而下的改革形式愈來愈成為破除本國教學之痼疾、汲取他國教學之精髓、把控教學改革之潮流的普遍做法。為此，我們不能無視當前世界教學改革的基本趨勢，以免再次隔離或者落后于世界改革潮流。
四、結語。
器要求新，人更要求變英國課程論研究者斯騰豪斯曾闡釋：“課程改革究其本質(zhì)是人的變革?！逼渌^的人的變革，大抵指的是人的理念的革新。相對于技術改良來說，人的理念的革新不可能畢其功于一役。但正是這種難以即時完成的革新，才能實現(xiàn)教學的真正的、徹底的變革。技術的改良倘若不以理念的革新為前提，便會將教學中的人緊緊束縛在“工具性”的角色上，更容易導致所謂的新型教學方式在實施過程中有形無實?！昂献髯兂珊献薄皞紊伞薄皝y生成”等新型教學方式的異化，都是其結出的惡果。因此，中國教學改革亟待實現(xiàn)的不是從理念推廣到技術提升的轉(zhuǎn)向，而是要遵循“器要求新，人更要求變”的變革路徑。
參考文獻：
當代大學生心理健康論文選題篇十五
病因病理學分類標準：這種標準最客觀，是將心理問題當作軀體疾病一樣看待的醫(yī)學標準。如果一個人身上表現(xiàn)的某種心理現(xiàn)象或行為可以找到病理解剖或病理生理變化的依據(jù)，則認為此人有精神疾病。其心理表現(xiàn)則被視為疾病的癥狀，其產(chǎn)生原因則歸結為腦功能失調(diào)。
摘要：從精細化管理的角度開展當代大學生心理健康教育，有利于引導當代青年健康成長，有利于促進大學生身心健康發(fā)展。
高校應根據(jù)精細化管理的三原則，對大學生心理健康教育工作中遇到的新問題及時總結、建章建制，深入、系統(tǒng)、制度化地開展大學生志愿精神的培養(yǎng)工作。
當代大學生是社會主義建設的主力軍，唯有身心健康的大學生才是未來國家可持續(xù)發(fā)展的棟梁之才。
黨中央和國務院《關于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》指出：“要建立、健全心理健康教育和咨詢的專門機構，配備足夠數(shù)量的專兼職心理健康教育教師，積極開展大學生心理健康教育和心理咨詢輔導，引導大學生健康成長。
”大學生心理健康議題日益重要和復雜，對高校心理健康教育的要求也越來越高。
本文圍繞大學生心理健康教育主題，針對我國大學生心理健康現(xiàn)狀及其存在的問題，將精細化管理概念引入大學生心理健康教育工作中，以便加強和改進大學生的心理健康教育，更好地促進大學生身心發(fā)展。
隨著社會的發(fā)展和知識的普及，我國大學生心理健康教育得到國家的高度重視，但是心理障礙仍是近年來大學生休學、退學的第一位原因[1]，大學生的心理健康狀況已越來越不容樂觀。
四川省“大學生心理咨詢與治療”課題組對西南地區(qū)八所院校4萬名大學生抽樣調(diào)查表明，有心理障礙的大學生人數(shù)比例達31.13%，其中偏嚴重的人數(shù)占12.24%，嚴重者占0.81%[2]。
從統(tǒng)計結果看，女大學生出現(xiàn)心理問題的比例高于男大學生，貧困生與單親家庭學生有心理問題的概率較高，且心理問題較嚴重[3];家庭所在地是農(nóng)村的大學生比來自大城市、中小城市和城鎮(zhèn)的大學生心理健康水平低[4]。
綜合來看，有20%-30%的大學生存在心理癥狀，輕則影響學習效率，重則影響正常的學習和生活。
大學生心理健康水平正在成為衡量大學生成長、成才的重要標準，而大學生心理健康問題的多樣性、復雜性和重要性也為教育工作帶來新的挑戰(zhàn)。
高校的心理健康教育僅憑經(jīng)驗顯然無法適應當代大學生身心發(fā)展的需求,為了提高心理健康教育的管理質(zhì)量，引入精細化管理的理念是必由之路。
精細化管理作為現(xiàn)代企業(yè)管理方法，是社會分工精細化和服務質(zhì)量精細化的反映，具體內(nèi)容是運用專業(yè)化、系統(tǒng)化、數(shù)據(jù)化和信息化的手段，制定合理、可操作的目標和工作制度，并對工作結果進行量化考核。
它是建立在常規(guī)管理的基礎上，并將常規(guī)管理引向深入的一種思想和管理模式，以“精確、細致、深入、規(guī)范”為特征，以最大限度地減少管理所占用的資源和降低管理成本為目標。
在大學生心理健康教育中引入這一管理理念，既可以從理論上形成組織管理的一種“精細”境界，又可以從實踐上為高校提供一種提高組織管理水平的重要方法和途徑。
心理健康涵蓋兩個指標：一個是適應性指標，另一個是發(fā)展性指標[5]，既能積極調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，順應環(huán)境，又能有效地、富有建設性地發(fā)展和完善個人生活。
作為一種高效、集約的管理模式，精細化管理和大學生心理健康教育的有機結合能夠最大限度的發(fā)揮、強化心理健康教育的作用，幫助大學生達到積極的心理健康狀態(tài)，提供優(yōu)質(zhì)、貼切的心理健康教育服務。
因此，高校必須從精細化管理的角度，實現(xiàn)重點突破與循序漸進相結合。
三、心理健康教育精細化管理的實現(xiàn)。
要想通過精細化管理模式來構建高校心理健康教育的新態(tài)勢，必須把握好三項原則：首先是精確原則，高校應根據(jù)學校和學生的實際情況，制定心理健康教育的階段性目標，并定期量化考核;其次是細致原則，心理健康教育應該既包括分院系、分年級、分階段的縱向細化，又包括在具體的培養(yǎng)過程中對學生性格特征、家庭背景和未來發(fā)展的橫向細化;最后是可操作原則，心理健康教育應在高?，F(xiàn)有人員配置下得到有效的開展。
在精細化管理三原則的指導下，高校大學生志愿精神的培養(yǎng)工作還應注意以下幾點：第一，大學生心理健康教育要系統(tǒng)化，加強心理咨詢中心與學生社團、輔導員等心理教育環(huán)節(jié)的統(tǒng)籌聯(lián)動作用。
高校心理咨詢中心作為校內(nèi)專業(yè)機構，擁有專業(yè)背景以及在校內(nèi)的穩(wěn)定地位，但是資源有限，無法滿足所有學生的心理健康咨詢需求。
因此，高校心理咨詢中心應加強心理健康教育的系統(tǒng)化，發(fā)揮聯(lián)系、調(diào)動、組織安排的功能，指導、吸引相關的學生社團、心理學專業(yè)及相關院系、社會組織與個人的資源為本校提供心理服務，實現(xiàn)漣漪效應。
高校的輔導員隊伍是與學生一線交流的重要力量，能夠從學生那里得到及時的反饋信息，對學生的動態(tài)了解最清楚。
心理咨詢中心應與輔導員之間建立起良好的溝通機制，有助于開展心理健康服務、宣傳心理健康知識。
第二，大學生心理健康教育要制度化，進一步完善和落實心理健康教育工作的相關機制。
首先，積極開展入學心理普查工作。
大學生新生入學時的心理健康普查能更加高效地識別那些最需要心理輔導、進行心理干預的學生。
此時學生剛進入大學，面臨適應大學的挑戰(zhàn)、同學競爭的壓力，心理往往容易出現(xiàn)問題。
盡早識別有可能出現(xiàn)心理問題的個體，及時干預，能達到較好的'效果。
其次，要建立危機干預工作的預案，設置定期排查的工作體系。
針對個體的輕生舉動或想法、校園內(nèi)重大事故、地區(qū)受災等不同的危機事件，高校要建立相關應急預案，包括危機的識別與應對，危機發(fā)生時、發(fā)生后的處理與干預，目擊者的干預等多方面內(nèi)容。
個體的危機事件往往有一些早期表現(xiàn)，應設置定期排查的工作體系，防患于未然。
同時，還要考慮到季節(jié)對人的心理影響，在春、秋兩季對需要重點關注的學生加以排查和輔導。
第三，大學生心理健康教育要深入化，高校心理服務需針對性和層次性對應。
大學生對心理健康知識、服務的需求越來越強烈，需要高校廣開源，提供多種形式、不同層次的心理服務。
然而，當代大學生逐漸增多的需求和校方提供的有限的心理資源方面之間的矛盾日益突出，需要教育者充分調(diào)動各方力量，提供多種形式、不同層次的心理服務。
高校心理服務的層次可多樣化，滿足不同學生的需要：講座的覆蓋面最廣，內(nèi)容可以淺顯易懂，以興趣介紹為主;課程的規(guī)?？纱罂尚?，涉及的課程內(nèi)容也可深入淺出;心理團體服務、心理咨詢服務則面向少部分有需要的學生，提供針對性的服務，這其中也包括危機干預。
同時，爭取對大學本科新生開設必修的心理健康課程。
在大學低年級學生中普及、宣傳心理健康教育能起到“打預防針”的作用，這樣學生在高年級面對感情、學業(yè)、就業(yè)等的壓力時能夠選擇接受心理咨詢的服務。
如師資力量不足、現(xiàn)有條件有限無法開設這樣的課程，則建議動員學校學生社團、相關院系、社會團體的力量，多舉辦心理健康講座。
當代大學生受到多元文化、各種媒體、網(wǎng)絡信息的影響，價值觀、人生觀的選擇與實踐呈現(xiàn)更加豐富的態(tài)勢，當代社會的潮流趨勢也會令他們對心理健康的評價標準發(fā)生變化。
高校心理健康教育也應在精細化管理的視域下更加精準地開展多樣化、多層次、多維度的心理健康教育。
在精神文明、物質(zhì)文明、生態(tài)文明等全面發(fā)展的當代社會，心理健康標準也應有更大的寬容度，能夠包容更多的大學生群體，對社會的創(chuàng)造與發(fā)展具有促進作用。
同時，高校心理健康教育也需要堅持對主流價值觀念的引導，幫助當代大學生更好地成長成才。
項目名稱：鹽城師范學院校級人文社科項目(14yckf010)。
參考文獻：
當代大學生心理健康論文選題篇十六
2.試論諶容小說創(chuàng)作中的女性形象。
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5.《茶館》簡論。
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8.試論梁曉聲知青題材小說創(chuàng)作的特色。
9.試論高曉聲農(nóng)村題材小說創(chuàng)作的新貢獻。
10.論莫言《紅高梁》系列小說的特征。
當代大學生心理健康論文選題篇十七
選題最好能建立在平日比較注意探索的問題的基礎上，寫論文主要是反映學生對問題的思考，詳細內(nèi)容請看下文。
當代中國電視劇的政治經(jīng)濟學分析。
影響當代中國戲劇編劇的理念。
探析當代中國行政發(fā)展中的制度創(chuàng)新。
試析藝術教育對當代中國社會文化環(huán)境的影響。
對當代中國音樂文化發(fā)展倫理的思考。
當代中國的機構改革和行政效率。
從類型劃分探析當代中國畫的邊界。
當代中國個體紀錄實踐現(xiàn)象學批判。
當代中。
國學。
院藝術的生存語境及其應對。
當代大學生心理健康論文選題篇一
摘要：大學生心理健康問題是涉及我國高等教育發(fā)展的重要問題。文章從對大學生心理健康的多年研究及跟蹤調(diào)查出發(fā)，認為當代大學生心理不健康的比例有擴大和上升的趨勢，表現(xiàn)形式日趨多樣，產(chǎn)生原因也越來越復雜。據(jù)此，文章進一步歸納了當代大學生心理健康問題存在的常見癥狀及其特點，并從內(nèi)部和外部兩個方面分析了影響當代大學生心理健康問題的基本因素，以期積極有效地開展大學生心理健康教育。
關鍵詞：大學生，心理健康，癥狀，影響因素。
當代大學生是我們社會的一個特殊群體。他們是祖國的未來，是建設祖國的棟梁之材，是21世紀中華民族的主力軍。他們的心理健康問題，不僅關系到其自身未來的發(fā)展，也關系到民族素質(zhì)的提高，而且還關系到中國特色社會主義事業(yè)的成功建設。因此，培養(yǎng)大學生健康的心理，具有特別重要的意義。
從對大學生心理健康的多年研究及跟蹤調(diào)查情況看，雖然多數(shù)大學生的心理是健康的，有較高的智力水平，有強烈的求知欲望，對學習有較濃厚的興趣，學習效率較高；有較穩(wěn)定的情緒，樂觀自信，充滿朝氣和活力，對生活有滿足感，對美好的未來有向往；有較健全的意志，擁有良好的人際關系，善于自我調(diào)節(jié)。但是，我們不能不看到大學生心理不健康的比例有擴大和上升的趨勢，表現(xiàn)形式日趨多樣，產(chǎn)生原因也越來越復雜。近年來一系列調(diào)查數(shù)據(jù)表明，大學生心理健康的形勢比較嚴峻。我國大學生心理健康現(xiàn)狀主要有三個特點。
1、心理不健康者比例較大。近年以來，學術界對大學生心理健康問題的研究成果層出不窮，不同研究框架下的、大量的統(tǒng)計數(shù)據(jù)無一不揭示著這樣一個事實：當代大學生的心理健康問題已經(jīng)不容忽視。一項針對浙江四所高校的統(tǒng)計分析認為，大學生中“對心理健康的概念基本掌握的學生占到總人數(shù)的45、13%，而47、51%的大學生只是對心理健康的概念有所了解。80、38%的學生認為目前大學生的心理狀態(tài)基本健康，認為自己的心理健康程度一般的學生達到60、24%?！倍硪豁楆P于湖北某高校學生的研究發(fā)現(xiàn)，統(tǒng)計樣本1300余人中“陽性癥狀檢出率為58、46%，中度以上可能的心理問題檢出率為10、94%，排在前3位的是強迫、人際敏感和抑郁?！?BR> 2、心理不健康者比例不僅較高，還有逐年增長的趨勢。資料顯示，上世紀八十年代末期，天津市體育衛(wèi)生驗收資料統(tǒng)計，在全市5萬大學生中，16％以上存在不同程度的心理障礙，即8000名大學生心理健康狀況不良，主要是恐怖癥、焦慮癥、疑病癥、強迫癥、神經(jīng)性抑郁癥和情感危機等。同時期國家教委對12、6萬大學生調(diào)查發(fā)現(xiàn)心理疾病發(fā)病率高達20、23％。進入1990年以后，這一比例在大學生中又增加了。1992年四川省“大學生心理咨詢與治療課題組”對西南地區(qū)八所院校4萬名大學生抽樣調(diào)查表明，有較嚴重心理健康問題的大學生高達31、13％；1994年成都地區(qū)高等學校調(diào)查發(fā)現(xiàn)大學生中心理健康水平低于常模者占34、4％。此外，由于戀愛、學業(yè)、人際關系原因自殺的學生也年年增加。正如前述，進入新世紀以來，隨著社會的日趨多元化發(fā)展，大學校園已經(jīng)不再是以前的“象牙塔”式的清靜之地，當代大學生的心理健康狀況由此面臨更大的挑戰(zhàn)。
3、大學生心理不健康的表現(xiàn)形式多樣，產(chǎn)生原因也較復雜。宏觀地講，影響大學生心理健康的因素主要包括家庭、學習、就業(yè)、戀愛、社交等幾個方面。事實上，這種影響機制要比我們想象的復雜許多。研究表明，“在敵對性、恐怖與偏執(zhí)上，女性比男性更為突出”，“獨生子女的心理健康狀況整體優(yōu)于非獨生子女”，“非經(jīng)濟困難學生心理素質(zhì)狀況優(yōu)于經(jīng)濟困難學生?！备鶕?jù)北京大學心理咨詢與治療中心的統(tǒng)計，求詢者的大學生中以神經(jīng)癥性障礙占大多數(shù)，高達69、4％，人際關系和環(huán)境適應問題占14、5％，重性精神病和心身障礙占12、1％。
根據(jù)統(tǒng)計資料分析及調(diào)查訪談可知，當代大學生所面臨的心理健康問題可以分為三種類型：神經(jīng)癥、人格障礙和精神病。
1、神經(jīng)癥。神經(jīng)癥也叫神經(jīng)官能癥，是一種干擾人的正常生活，削弱人的適應能力的中等嚴重程度的心理障礙。大學生常見的神經(jīng)癥有五種。
（1）焦慮癥。焦慮癥是人體持續(xù)性精神緊張或發(fā)作性驚恐狀態(tài)。具體來說，個體因擔心達不到預期目標，有可能丟失有價值的東西，致使自尊、自信受到威脅而緊張不安，由此產(chǎn)生的一種十分復雜的消極情緒狀態(tài)。大學生在學習、擇業(yè)、交友、戀愛、成才等方面的心理問題，大多有強烈的焦慮反應，長此下去，極有可能形成焦慮性格。學生的焦慮具有一定的代表性，其來源并非現(xiàn)實的威脅，而是來自內(nèi)心，通常沒有明確的客觀對象和具體內(nèi)容。主要表現(xiàn)在自我焦慮與考試焦慮兩個方面：自我焦慮――青年時期比任何年齡更關注自己在他人尤其是異性心目中的形象，學生受很多因素的影響，會產(chǎn)生各種各樣的焦慮?？荚嚱箲]――進入大學的大部分同學在中學時期學習成績都較為突出，進入大學后，面對新的學習方式和學習環(huán)境，以及面對暫時的成績排名落后的現(xiàn)象，部分同學無法適應，無端擔心考試失敗，進而產(chǎn)生考試焦慮情緒，不能自我調(diào)節(jié)。
（2）抑郁癥。抑郁癥是一種以持久的心境低落狀態(tài)為特征的神經(jīng)癥。個體因過度憂愁和傷感引起的情緒體驗，它表現(xiàn)為情緒低落、對事物缺乏興趣、表現(xiàn)麻木或冷漠。這是個體對挫折的一種自我保護或防御性反應。當個體對戰(zhàn)勝挫折自感無能為力而失去信心和勇氣時，對未來充滿悲觀的期望，就對追求目標失去興趣，而表現(xiàn)出冷漠、麻木狀態(tài)。
（3）強迫癥。強迫癥是青年期極為常見的一種癥狀，指患者在主觀上感到有某種不可抗拒的和被迫無奈的觀念、情緒、意向或行為的存在。病人清楚地認識到，強行進入的、自己并不愿意的思想、糾纏不清的觀念或行為都是毫無意義的，明知沒有必要，但不能自我控制和克服，因而感到痛苦。
（4）恐怖癥?？植腊Y是指個體對某些事物或特殊情境產(chǎn)生十分強烈的恐懼感，這種恐懼感與引起恐懼的情境通常極不相稱，難以理解。患者明知自己的害怕不切實際，但不能自我控制?？植腊Y有以下幾種表現(xiàn)：社交恐怖；曠野恐怖；動物恐怖；疾病恐怖等。
（5）神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱是一種常見的多發(fā)心理性疾病，多是由于某些長期存在的精神因素，引起腦機能活動過度緊張而產(chǎn)生神經(jīng)精神活動能力減弱。
2、人格障礙。人格障礙是指明顯偏離正常人格，并與他人和社會相悖的一種持久和牢固的不良情緒和行為反應方式。人格障礙有相對的穩(wěn)定性，一旦形成就不易改變，且矯治困難。大學生中常見的人格障礙及特征如下：
（1）偏執(zhí)型人格。偏執(zhí)型人格的人表現(xiàn)為容易產(chǎn)生偏執(zhí)觀念，對自己的能力估計過高，有極強的自尊心，同時又很自卑，好嫉妒，看問題主觀片面。常常言過其實，怪癖古怪，失敗時常遷怒或歸咎他人。
（2）強迫型人格。強迫型人格的人表現(xiàn)為常有個人的不安全感和不完善感，因而焦慮、緊張，過分地自我克制，過分自我關注，事事追求完美，同時，又墨守成規(guī)，處事拘謹，缺乏應變能力。
（3）沖動型人格。沖動型人格的人表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)，常因微小的精神刺激而突然爆發(fā)非常強烈的憤怒情緒和沖動行為，而且自己不能克制。
3、精神病。精神病是一種重度心理疾病，它是指人腦機能活動失調(diào)，喪失自知力，不能應付正常生活和現(xiàn)實保持恰當接觸的'嚴重的心理障礙。大學生中常見的精神病主要有情感性精神病、精神分裂癥以及反應性精神病。對于患有精神病的學生，要格外予以關照和治療，以期控制病情的發(fā)展。
影響當代大學生心理健康的因素可以從兩個方面來考察，一個是內(nèi)部因素，一個是外部因素。內(nèi)部因素是指大學生在特定時空狀態(tài)下自身的生理、心理特點，外部因素是指大學生在日常生活學習過程中所面臨的主要問題。
1、內(nèi)部因素。
（1）自我同一性危機。在大學階段青年學生不斷反省自我，探索自我，思考人生，確定“自我同一性”，經(jīng)歷著種種內(nèi)心自我評價與認知的矛盾和迷惘，情緒起伏大，容易誘發(fā)心理障礙。
（2）個性的缺陷。同樣的環(huán)境、同樣的挫折，不同的個體會有不同的反應。這與人的個性有直接關系。性格過于內(nèi)向的人、過于斤斤計較的人、孤僻封閉的人、自卑憂郁的人、急躁沖動的人、固執(zhí)多疑的人、愛慕虛榮的人，以及嬌生慣養(yǎng)而感情脆弱的人，都比個性開朗大度、樂觀的人更易患心理疾病。
（3）心理素質(zhì)的不完備。大學生的心理素質(zhì)不僅影響他們的成長發(fā)展，也影響他們的健康。從現(xiàn)實看，隨著整個社會緊張性刺激增多而帶來的應激和壓力增加，大學生的心理素質(zhì)已跟不上時代的要求。不少大學生自制能力差，對挫折缺乏必要的承受能力，懼怕失敗。一遇到矛盾就自責自怨或一味埋怨社會和他人，灰心失望，精神不振，由此造成惡性循環(huán)，而陷入消極的心理狀態(tài)。久而久之，就形成了心理疾病。
（4）情緒發(fā)展的不穩(wěn)定性。大學生的情緒處在最富動蕩和最復雜的時期，鮮明的特征是情緒的兩極性。情緒起伏過大，左右不定，而缺乏對事物的客觀判斷；強烈的情感需求與內(nèi)心的閉鎖，情緒激蕩而缺乏冷靜的思考，極易走向極端，使他們常常體驗著人生各種苦惱。由此產(chǎn)生內(nèi)心矛盾沖突而誘發(fā)各種心理障礙。
（5）性的生物性與社會性的沖突。大學階段，人的生理發(fā)育基本成熟，性機能的發(fā)育產(chǎn)生了性的欲望與沖動，但由于社會道德習俗、法律和理智的約束，這種欲望常被限制和壓抑。一般情況下，大學生通過學習、娛樂、社交等途徑使生理能量得到正當釋放、升華或補償。但若不能通過妥善的途徑、手段處理好性壓抑問題，它就可能導致心理疾病的發(fā)生。這種疾病常常是潛藏在心靈深處，很難引起人們的覺察。性的生物性一旦沖破各種約束或壓抑沒有得到一定程度的宣泄和轉(zhuǎn)移，就可能會做出越軌行為。性心理失去平衡，情緒經(jīng)常過分激動、消耗精力，造成精神萎靡不振，學習注意力分散，智力活動不能正常進行，以致影響學業(yè)和生活。
2、外部因素。
（1）學習負擔過重。學習是一項艱苦的腦力勞動，長期學習負擔過重使大腦過度疲勞，大腦皮層活動機能減弱，注意力、記憶力、思維力、想象力受到限制而影響學習效率。學習負擔過重與課程設置不合理，學生學習貪多求全，自我期望過高，家長及外界壓力過大等，均會一定程度地影響大學生心理健康。
（2）戀愛失敗。大學生戀愛失敗會使當事人深深地受到自尊和情感的傷害。此時，有人可能會對生活、對人生感到絕望，也可能將自我與他人隔離開來，以保護自己免受更多的傷害和自尊心的損毀。失戀心理障礙表現(xiàn)為自卑、悲觀、空虛、悔恨、厭世以及夜不安寢、食不甘味，還有的表現(xiàn)為頹廢、灰心喪氣、萎靡不振等，嚴重者甚至會產(chǎn)生自殺意念或自殺行為。我們應當高度重視對大學生戀愛觀的教育。
（3）社會環(huán)境。隨著我國改革開放的深入，社會情況發(fā)生了復雜而深刻的變化。經(jīng)濟的高速發(fā)展、市場的空前繁榮、生活質(zhì)量的極大改善、社會的巨大進步，同時也伴隨著躁動起伏、動蕩不安，諸如產(chǎn)業(yè)結構調(diào)整的減員增效、下崗分流，大學管理體制改革、大學生培養(yǎng)費用分擔、就業(yè)雙向選擇、就業(yè)難度加大，等等。社會現(xiàn)代化的過程中充滿了矛盾與沖突，必然導致部分大學生的心理矛盾與沖突加劇，諸如取義心理與取利心理的沖突、平均心理與先富心理的沖突、保守心理與競爭心理的沖突、為社會服務心理和滿足個體需要的心理沖突，等等。長時間的心理失調(diào)必然帶來心理適應不良的種種反應。
（4）家庭環(huán)境方面的影響。作為人生旅途的第一站，家庭對孩子性格的形成具有不同尋常的影響力。家庭被認為是“制造人類性格的加工廠”，來自家庭方面的壓力以及挫折是導致大學生產(chǎn)生心理問題及障礙，甚至產(chǎn)生自殺意念或行為的客觀原因之一。
綜上所述，由于當前大學生心理健康狀況存在著上述諸多問題，產(chǎn)生原因也多種多樣。因此，極其有必要對心理健康教育工作進行深入探討和研究，并積極有效地開展大學生心理健康教育。
當代大學生心理健康論文選題篇二
說到心理學，首先要研究的是什么是心理學，心理學的對象是什么，要研究的是什么？對于學習心理學的我們這些問題都是我們應該知道的和了解的。
每一門學科都有自己的研究領域和對象，心理學也不例外，心理學顧名思義，研究的對象是心理現(xiàn)象，主要是人的心理現(xiàn)象。
人的心理現(xiàn)象，就是指心理活動經(jīng)常表現(xiàn)出來的各種形式、形態(tài)或狀態(tài)。心理學一般為了研究的方便，把人的心理現(xiàn)象劃分為：心理過程和個性心理兩個方面，每一個方面又分別有許多附屬的方面。
我們的感覺和知覺都會影響我們的我們的心理的因素，那感覺和知覺又是什么呢？感覺：腦對直接作用于感覺器官的客觀事物個別屬性的反映。
知覺：腦對直接作用于感覺器官的客觀事物整體屬性的反映。
我們的心理是每時每刻都影響著我們的情緒和情感，而情緒與情感卻會影響我們的行為，那情緒與情感的區(qū)別是什么，情感與情緒是什么呢？還有情緒又包括哪幾種呢？情緒與情感與我們的心理息息相關，正確的認識情緒與情感有利于我們控制我們的情緒與情感不至于失控。
情緒：情緒是由生物性需要是否得到滿足引起的體驗；
情感：情感是由社會性需要是否得到滿足引起的體驗。
七種積極的情緒：愛、性、希望、信心、同情、樂觀、忠誠。七種消極情緒：恐懼。仇恨、憤怒、貪婪、嫉妒、報復。迷信。
如何改變你的情緒：人的情緒在本質(zhì)上是一種態(tài)度與認知的過程。所以一個人的情緒不但源自于個人的哲學信念，且會因為不改變這些觀念而使情緒持續(xù)下來。所以我們可以通過改變我們的想法，來改變與控制情緒。由此可知，只要人能控制自己的想法，他就能使自己過著滿足、自我實現(xiàn)的生活，甚至在任何一種情境下都能平和快樂。
一談到個性與我們的心理當然是分不開的，我覺得個性會影響我們的心理，心理也同時會影響這我們的個性，可以說每個人都有自己的個性，那我們要學習的的是個性的特征，還有個性有哪些？還有影響個性的因素！
現(xiàn)在每個人都在說個性，都喜歡個性，那么個性又是什么呢？
個性的內(nèi)涵：個性是一個人在其先天生理素質(zhì)的基礎上，在長期的生活實踐中形成的具有一定意識傾向性的穩(wěn)定的心理特征的總和。
其包括兩部分：
一、個性的心理特征：氣質(zhì)、性格、能力。
二、個性的品質(zhì)傾向：需要、動機、興趣、態(tài)度、理想、信念等。
個性的特點：社會性、差異性、相對穩(wěn)定性。整體性、傾向性。
影響個性的因素：自然的、遺傳性因素、后天社會化因素、社會實踐、組織環(huán)境因素。
大學生心理健康我覺得是我們大學心理學里面最重要的一節(jié)，因為這與我。
們的生活息息相關，只要好好學習和了解我們大學生的心理，我們就可以讓我們的大學生活變的更加的精彩，會讓我們減少更多的心理矛盾，讓我們的心理保持健康。所以其作用是非常的重要的。
心理健康對大學生的作用：心理健康有助于當代大學生認識立志、樹德和做人的道理，選擇正確的成才之路。波瀾壯闊的改革開放與建設、發(fā)展中國特色社會主義事業(yè)的偉大實踐，為當代大學生展示才華、實現(xiàn)理想提供了廣闊舞臺，也對當代大學生的心理素質(zhì)提出了更高的要求。心理的健康有助于同學們對明確真正的生命正面狀兒科論文態(tài)，明確自身成長所面臨的機遇和挑戰(zhàn)，明確自身肩負的歷史使命，明確自己的努力方向、前進目標以及成長的途徑和方法。綜合而言就是使己知己。
心理健康有助于大學生掌握更加豐富的知識，為提高心理素質(zhì)打下堅實基礎。心理健康是一種全面而博大的人文內(nèi)容，它幫助大家系統(tǒng)的掌握許多提高修養(yǎng)、啟迪智慧的知識，并自動學會修身養(yǎng)性、陶冶氣質(zhì)的方法，從而進一步促進心理的健康。心理健康有助于大學生擺正“德”與“才”的位置，做到德才兼?zhèn)淙姘l(fā)展。好的心理素質(zhì)是當代大學生必須具備的基本素質(zhì)，它幫助大學生正確認知“德”“才”的辯證關系，避免走路“重智輕德的誤區(qū)，從各方面發(fā)展自我、完善自我。
心理健康還能讓同學們更快地適應新的社會環(huán)境，提高受挫能力，增加個人幸福感。心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境，使他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。
最好的心理醫(yī)生是自己。
所以心理調(diào)節(jié)的方法有：心理自動調(diào)適法、意義尋覓法、認知調(diào)控法、活動調(diào)適法、合理渲泄法、身心放松法。
我想這兩個心理是每個大學生都又的心理，我想基本是每個大學生都要經(jīng)歷的事情吧！那就我來說說吧！
古人有：問情為何物？那我們也來說說愛情究竟是什么呢？
愛情是一種個人體驗，每個人只能通過自己并為自己得到這種體驗。
愛情要求所愛的人品質(zhì)恒久不變，同時又要求這種品質(zhì)具有可塑性，不斷翻新，它崇敬傳統(tǒng)、習俗，但又渴望理想的美，渴望生活的完美，渴望雙方關系文明化。
愛情的種類：浪漫之愛、伴侶之愛、閃電之愛、圓滿之愛。
戀愛也是有條件的，它要求有：生理成熟、心理成熟。
大學生戀愛的特點：一是大學生戀愛的高純度，純凈、美麗有時甚至顯得單純。
二是大學生戀愛的精神特質(zhì)。
三是大學生戀愛的沖突性、不穩(wěn)定性。
四是大學生戀愛表達的自然與隨緣。
當代大學生心理健康論文選題篇三
概括來說就是一“高”一“低”：高，大學生是個承載社會、家長高期望值的群體，自我成才欲望非常強烈；低，其心理發(fā)展尚未成熟，缺乏社會經(jīng)驗，適應能力較差。正是這欲與不能之間的矛盾造成了大學生的心理問題。具體來說，我認為可以從三個方面考慮。
一、家庭教育的影響。
1、不適當?shù)慕逃椒ê徒甜B(yǎng)方式。
長期以來，在高考指揮棒的調(diào)遣下，學校和家長在教育學生的過程中往往采用應試教育的方法，只重視智力教育，而沒有將培養(yǎng)學生心理素質(zhì)滲透到其中，忽略了學生健康人格的培養(yǎng)。同時，在教養(yǎng)方式上，相當一部分家長因為受教育程度較低，多采用簡單、粗暴的傳統(tǒng)的家長制手段。這種消極的教養(yǎng)方式，容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦慮、偏執(zhí)敵對等不健康的品質(zhì)?？傊?，大學生的心理健康水平與學校、父母的教育觀念、家庭教養(yǎng)方式之間存在著不同程度的正相關系。
2、大學生家庭教育的忽視。
相當多的家長在子女考入大學后將更多的精力轉(zhuǎn)移到提供經(jīng)濟支持上，而對子女的心理成長問題則關注不夠。家庭教育是一個連續(xù)的過程，大學階段的家庭教育是以往各階段家庭教育的延續(xù)，但又有其特殊性，這主要體現(xiàn)在對大學生的家庭教育主要是非智力因素的教育，其內(nèi)容是配合學校、社會進行綜合素質(zhì)培養(yǎng)。這就要求家長要不斷學習新的教育觀念，了解大學生的心理特點，做好其心理壓力的調(diào)節(jié)和疏導工作。
二、社會現(xiàn)實的影響。
市場經(jīng)濟中的激烈競爭在促進社會各方面飛速發(fā)展的同時亦造成了一系列的社會問題，緊張的生活節(jié)奏和巨大的工作壓力使人感到精神壓抑、身心疲憊。改革開放給大學生提供了良好的機遇，但隨之出現(xiàn)的一系列社會不良現(xiàn)象亦使大學生在心理上產(chǎn)生了諸多矛盾，甚至切身感受到社會轉(zhuǎn)型期的陣痛，這使得大學生人格弱點泛浮出來，形成心里疾患。
人的心理素質(zhì)是伴隨著人的成長而逐漸形成和發(fā)展起來的，由于我們過去忽視了對青少年心理素質(zhì)的培養(yǎng)和訓練，因此，加強高等教育中的心理素質(zhì)教育尤顯重要，只有心理素質(zhì)提高了，大學生才能正視社會不良現(xiàn)象，才能變壓力為動力，更好地爭取和把握社會機遇。
三、高校心理咨詢工作欠缺。
學校教育在一個人格的形成過程中起著舉足輕重的作用。正值青春期的'大學生身心發(fā)展趨于成熟，但尚沒有形成完全健康的人格。從現(xiàn)在大學生的心理困惑看，許多都是由于人格障礙而導致的。然而，據(jù)報道，北大校醫(yī)院心理咨詢中心每周一至周五下午應診，預約就診的患者已經(jīng)排到了兩個月以后；北京xx%的高校至今還未設立心理咨詢機構，亦沒有經(jīng)過專門訓練的心理咨詢教師，學生的許多心理問題仍被混同于一般的思想問題施以不科學的教導。
針對當前的現(xiàn)狀，高校應逐步完善兩個方面的工作：其一，建立專業(yè)化隊伍，強化心理咨詢功能。心理咨詢是一項專業(yè)性很強的工作，沒受過專業(yè)訓練的人容易在引導方法上產(chǎn)生偏差，因此建立一支合格的高校心理咨詢隊伍時不我待。其二，心理教育課程化、多渠道開展。在大學階段絕大多數(shù)學生碰到的只是些尋常心理問題，對尋常的心理問題走預防之路遠勝過“亡羊補牢”。學校應根據(jù)學生的心理健康狀況，有針對性地開設相關的課程，同時，通過?？?、校廣播站、校園網(wǎng)等載體，大力普及心理健康知識，使大學生學會自我心理調(diào)適，消除心理困惑，提高承受和應對挫折的能力。
當代大學生心理健康論文選題篇四
隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關系也變得越來越復雜;由于科學技術的飛速進步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新;“人類進入了情緒負重年代”，人們的觀念意識、情感態(tài)度復雜嬗變。作為現(xiàn)代社會組成部分，在大學院校生活和學習的大學生，對社會心理這塊時代的“晴雨表”，十分敏感。況且，大學生作為一個特殊的社會群體，還有他們自己許多特殊的問題，如對新的學習環(huán)境與任務的適應問題。對專業(yè)的選擇與學習的適應問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙，增進心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應當前和發(fā)展的社會環(huán)境，預防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，加強對大學生的心理健康教育，就成為各高校迫切的需要和共同關注的問題：
一、心理健康的定義。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。表現(xiàn)在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。
1、進行心理健康教育是提高學生綜合素質(zhì)的有效方式。
心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點，包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎。學生求知和成長，實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學生的文化知識，只有通過個體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導。在復雜多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關鍵。正是從這個意義上可以說，大學生綜合素質(zhì)的強弱，主要取決于他們心理素質(zhì)的高低，取決于學校心理健康教育的成功與否。
2、進行心理健康教育是驅(qū)動學生人格發(fā)展的基本動力。
心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關，并直接影響個體人格的發(fā)展水平。一方面，學生以在心理健康教育過程中接受的道德規(guī)范、行為方式、環(huán)境信息、社會期望等來逐漸完善自身的人格結構;另一方面，客觀存在的價值觀念作為心理生活中對自身一種衡量、評價和調(diào)控，也影響著主體人格的發(fā)展，并且在一定條件下還可轉(zhuǎn)化為人格特質(zhì)，從而使人格發(fā)展上升到一個新的高度。同時，心理健康教育不是消極地附屬于這種轉(zhuǎn)化，而是在轉(zhuǎn)化過程中能動地引導受教育者調(diào)整方向，使個體把握自我，對自身的行為進行認識評價，從而達到心理優(yōu)化、健全人格的目的。
3、進行心理健康教育是開發(fā)學生潛能的可靠途徑。
教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進、互為前提的，心理健康教育為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。心理健康教育通過激發(fā)受教育者的自信心，幫助主體在更高的層次上認識自我，從而實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，發(fā)展對環(huán)境的適應能力，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。
當代大學生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關系到全民族素質(zhì)的提高，更關系到跨世紀人才的培養(yǎng)，一項關于當代人主要素質(zhì)的調(diào)查表明，當代人的素質(zhì)不能適應社會進步和發(fā)展的需要，最欠缺的是心理素質(zhì)，具體表現(xiàn)為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應能力和自立能力，缺乏競爭意識和危機意識，缺乏自信心，依賴性強等。究其原因，與教育不重視人的心理素質(zhì)的培養(yǎng)與塑造有關。在大學生中，有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動的愿望和信心;有人因。
考試。
失敗或戀愛受挫而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為;有人因現(xiàn)實不理想而玩世不恭或萬念俱灰;有人因人際關系不和而逃避群體自我封閉。大量調(diào)查表明，目前我國大學生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學生的主要疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強迫、抑郁和情感危機、神經(jīng)衰弱等。我校每年對新生進行心理健康狀況調(diào)查，結果表明每年有大量大學生心理素質(zhì)不良，存在不同程度的障礙。土木水利學院2002級學生入學第一年便因心理問題休學4人，他們四人分別因為：1、追求女生遭到拒絕而情緒不穩(wěn)定;2、長時間懷疑同學背后議論自己、鄙視自己，因而不敢面對別人;3、對生活目標喪失信心，低糜消沉，抑郁;4、狂躁不安，行為異常。最終都不能繼續(xù)學業(yè)。常見的大學生心理問題還表現(xiàn)為環(huán)境應激問題、自我認識失調(diào)、人際關系障礙、情緒情感不穩(wěn)、感情適應不良等。當代大學生心理問題不容忽視。
大學生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理沖突矛盾時有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟爭與求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特別是當代大學生，為了在激烈的高考竟爭中取勝，幾乎是全身心投人學習，家長的過度保護、學校的應試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學習、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟爭的加劇、生活節(jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時間的緊迫感和壓力感;個人對生活目標的選擇機會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環(huán)境適應不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成大學生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病。
1、客觀方面。
與中學比，大學時期的學習、生活、人際關系都發(fā)生了很大變化。
1)學習的任務、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。中學學的是基礎知識，目的是為今后繼續(xù)深造或就業(yè)做準備;大學學的是專業(yè)知識，目的是把學生塑造成建設祖國的高級專門人才。中學課程幾年一貫學習僅有的幾門高考課程，中學有老師天天輔導，日日相隨;大學要有較強的自學能力，獨立地思考和解決問題。新大學生往往不適應這種變化了的學習生活，不知道如何適應和支配時間。
2)生活環(huán)境發(fā)生了變化。部分新生在中學有寄讀經(jīng)歷，但多數(shù)新生仍然是上學到學校，放學同家人居住在一起。進入大學后，班集體成為主要生活環(huán)境，宿舍成了主要的生活區(qū)，日常生活全要自理，這對那些平時習慣于依靠父母、家庭的人來說，確實是個難題。這種變化給他們帶來了一定的精神壓力。
3)人際關系較中學時代要復雜。大部分新生在中學時期居住的比較集中，從小學到中學，都有一些從小在一塊兒的伙伴;班主任一任數(shù)年，天天相見。熟悉的面孔、相似的語言、習俗，構成自己熟悉的生活環(huán)境?？邕M大學，周圍的人來自不同地區(qū)，素昧平生，語言、習俗各不相同;同學間由原來的熱熱鬧鬧、親密無間變得陌生，有想法也難以啟齒。這對年齡僅有十七八歲的新生來說，是極不習慣的，因此，每逢節(jié)假日就會想家、想同學，會產(chǎn)生孤獨感。
4)對待社會工作的態(tài)度發(fā)生了變化。中學的工作和活動多是在老師指導下開展，由少數(shù)同學承擔的。大學強凋?qū)W生的自我管理，班里事情多，社團活動多，學生除了要搞好自身的學習外，還要擔負一定的社會工作，關心班集體建設。新生往往不大適應這種較大工作量的生活，缺乏工作主動性，在其位又不知如何謀其政，感到壓力大。
2、主觀方面。
新生物質(zhì)生活的依賴性與精神生活的獨立意識發(fā)生著矛盾;日益增強的自主自立意識以及主觀愿望上的自主自立與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。這兩方面的原因使那些適應新環(huán)境能力不強的新大學生很容易產(chǎn)生如下心理問題：
一是盲目自滿與自我陶醉。因為考取了大學，老師表揚，同學羨慕，親友夸獎，父母慶賀，部分學生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志，終日悠哉游哉，認為自己是中學的尖子，大學里成績也不會差，從而放松了對自己的要求，盲目自滿。
二是失望與失寵感。有的學生入學前把大學生活過于理想化、神秘化，入學后感到理想與現(xiàn)實差距太大，因而產(chǎn)生失望感，有的學生曾是中學的尖子，是家庭與學校的重點保護對象，進入大學一下子不受重視了，就會產(chǎn)生失寵感。
三是松氣情緒與歇腳心理。有的同學認為考上大學就是端上了鐵飯碗，長期拼搏的目標已經(jīng)達到，心理上得到了滿足，生理上希望得到休整。加上進入大學后奮斗目標不明，適應能力不強，競爭的氣勢也有所減弱，便產(chǎn)生了“松口氣，歇歇腳”的心理，再也鼓不起前進的勇氣了。
四是畏首畏尾。因為環(huán)境變化而瞻前顧后畏縮不前，社會活動不參加，運動場不光顧。整日除了學習之外，無所事事，生活單一，有礙個性發(fā)展。
人的心理素質(zhì)不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓練，教育對心理素質(zhì)的提高起著決定性的作用。我校在大學生心理素質(zhì)教育方面進行了許多探索和嘗試，開展了一系列工作，并取得良好效果，但同時也有許多不足的地方有待改進。以下是行之有效的教育措施：
1、充分發(fā)揮學校心理咨詢作用。
學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理咨詢機構。心理咨詢可以指導學生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環(huán)境。近年來，心理咨詢機構不斷完善，增設了多種形式的服務，已成為大學生心理素質(zhì)教育最有效的途徑。
2、開展大一新生心理健康調(diào)查，做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)與預防。
開展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學生心理素質(zhì)的狀態(tài)，從而有針對性地提出教育措施與。
方案。
我校每年對新生進行心理健康普查，采用“心理健康問卷”從中篩選出有心理癥狀的學生，主動約請他們到心理咨詢中心進一步通過面談分析診斷，每年約有10%的新生被約請面談，根據(jù)面談分析，區(qū)別不同的問題類型與程度，采取不同的應對措施，防患于未然，做到了心理問題早期發(fā)現(xiàn)、及時干預，使學生在入學之初就能得到具體的心理健康指導。
3、把心理素質(zhì)教育滲透在各科教學之中。
經(jīng)驗。
技能轉(zhuǎn)化為自己的精神財富，即內(nèi)化成學生的思想觀點人生價值和良好的心理素質(zhì)，并在他們身上持久扎根。
4、開設心理教育必修課，增強自我教育能力。
心理素質(zhì)的提高離不開相應知識的掌握，系統(tǒng)學習心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識，有助于學生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強自我教育的能力。心理素質(zhì)教育的效果在很大程度上取決于學生自我教育的主動性和積極性，取決于學生自我教育能力的高低。因此，心理素質(zhì)教育就是要注重培養(yǎng)學生自我教育的能力。
5、加強校園文化建設，為大學生健康成長創(chuàng)造良好的心理社會環(huán)境。
大學生的健康成長離不開健康的心理社會環(huán)境，大學生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。校風是校園文化建設的重要內(nèi)容，也是影響學生心理發(fā)展的重要條件。良好的校風會潛移默化地優(yōu)化學生的心理品質(zhì)，如團結友愛的校風是學生形成群體凝聚力、集體榮譽感的土壤，有利于使人與人之間保持和諧的人際關系，促進同學之間相互溝通、相互幫助。豐富多彩的校園文化活動有助于培養(yǎng)學生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此，學校應該花力量抓校園文化建設，開展形式多樣的文體活動和學術活動，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，有助于學生深化自我認識，充分發(fā)展個性，改善適應能力。
二十一世紀的晨鐘已經(jīng)敲響，在這新舊世紀交替之際，培養(yǎng)跨世紀人才是時代賦予高等學校的歷史重任。如何培養(yǎng)跨世紀人才，其核心是加強對青年學生基本素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，全面提高他們的整體素質(zhì)。二十一世紀人才應具有良好的思想道德素質(zhì)、全面的科學文化素質(zhì)和健康的生理心理素質(zhì)，且相互和諧統(tǒng)一，這也是健全人格的科學內(nèi)涵。我們應該反思以往的教育工作，人們往往偏重的是科技文化、學識才能素質(zhì)，而較為忽視的是思想道德素質(zhì)，特別是心理素質(zhì)，即使在比較注重思想政治教育工作的今天，仍未對心理健康教育這一“心理衛(wèi)生死角”引起足夠的重視，其結果是導致學生中出現(xiàn)了大量的心理問題，嚴重擾亂了學校正常的教學、生活秩序，影響了人才的整體素質(zhì)，阻礙了高教目標的全面實現(xiàn)，給國家?guī)頍o可挽回的損失。因此，保持健康的心態(tài)，不僅關系到廣大學生健康生理、心理的發(fā)展，良好思想道德的養(yǎng)成和完美人格的塑造，而且關系到人才素質(zhì)的整體提高、高教目標的全面實現(xiàn)、直至現(xiàn)代化建設的順利進行。
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠的影響。健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎。加強對大學生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，全面提高跨世紀人才質(zhì)量已成為高等學校所面臨的迫切任務。二十一世紀是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變、的世紀，面對如此紛繁復雜的世界，未來人才都可能在某一時刻出現(xiàn)心理危機。二十一世紀人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴峻的考驗。為此，就要不斷加強對青年大學生的適應性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而引導他們科學地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰(zhàn)!
當代大學生心理健康論文選題篇五
一個人的心理活動，總是帶有本人的特點，而且這些個體心理活動的特點還會以某些形式固定下來，使這些特點帶有經(jīng)常、穩(wěn)定的性質(zhì)。如某大學生如果在學習上取得好成績，總會向別人大加宣揚，他這種心理活動的特點長期以來都是如此。心理學上把在某個人身上經(jīng)常地、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的心理特點的總和稱作個性（inspaniduality）。顧名思義，個性是個人所特有的特點，世界上不存在兩個相同個性的人。
一個人的個性常體現(xiàn)在氣質(zhì)、能力、性格等方面，一個人的個性可以分為兩部分，一部分是天生的，生而有之，這部分極其穩(wěn)定。另一部分是在社會生活中形成和發(fā)展而成的，也較穩(wěn)定，但在某些特定的條件下也以生變化，如性格、能力等。
氣質(zhì)是一個古老的概念，相當于日常所說的脾氣、稟性、本性。是一個人心理活動中的動力性特征。早在公元前5世紀，古希臘醫(yī)生希波克拉特假設人體內(nèi)有四種液體，血液、黃膽汁、粘液、和黑膽汁，人體的液體就是這四種液體按一定比例組成的混合液，他把這種混合液體稱為克拉西斯，譯成現(xiàn)代漢語就是氣質(zhì)。由于這四種液體在人的體內(nèi)比例是不同的，人的氣質(zhì)就有四大類：多血質(zhì)，膽汁質(zhì)、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)。
性格的意思主要包含人的特征、標志、屬性、特性等。如果給出一個定義，比較一致的看法是：性格是一個人較穩(wěn)定的對現(xiàn)實的態(tài)度以及與之相適應習慣化了的行為方式。性格是個性的重要組成部分，可以用一些形容詞來描述如有些人大公無私、勇敢勤勞，有的人則自私懶惰、還有的人沉默、懦弱等，都是就人的性格而言的。
一、性格分析。
性格是一個人較穩(wěn)定的對現(xiàn)實的態(tài)度以及與之相適應的行為方式，是個性的重要組成部分。自我鑒定，我性格屬于理智型、外傾型、順從性和c型。
1、性格表現(xiàn)。
對待同學非常真誠，熱愛班級體，有責任心，對外以學校為榮，對內(nèi)有時抱怨學校，人際交往能力較強，與同班同學關系非常好，我覺得我比較忠誠，討厭虛偽的兩面派，對悲慘命運的人感到同情，對追我的同學略顯冷酷。對待學習態(tài)度比較認真，但持久力不夠，不太喜歡勞動，但自認為比較勤勞，因為很討厭自己生活在臟兮兮的環(huán)境，對待任務非常認真、比較細致，會盡力又好又快完成，但大多時候沿用老方法，缺乏創(chuàng)造精神，生活中比較節(jié)約。對待自己的態(tài)度屬于謙虛和略有自信的類型，總是在考試中低估自己的水平，在臺前講話能顯出我的自信。
我的獨立性較強，自己能干的事情不喜歡麻煩別人，目的性也較強，如逛街時都是帶有目的的逛的，組織紀律性比較強，從小就是遵紀守法的好學生，常常保持理性，很少沖動，做事盲目性較小，假期時比較散漫。學習和工作主動性較差，都是跟著老師的步伐走，自制力較差，如開電腦寫論文時總想聊天。工作中缺乏恒心，如寫長篇材料時很少能一氣呵成，堅韌性較差。多數(shù)情況下不太容易受情緒感染，同學評價我是有理性沒感性的人，情緒起伏較大，一旦進入情緒中去，短時間內(nèi)很難恢復。
我的認識易受環(huán)境干擾，我的認識一般是由整體感覺開始，再注意細節(jié)，由于語言表達能力不強，不善于概括。自認為看人還是比較準的，能進行持久性認識，但判斷往往缺少敏銳和精細。比較善于想象和聯(lián)想，比較善于提出問題，喜歡借用現(xiàn)成答案，愛好分析。
2、格類型。
按心理過程的優(yōu)勢方面，我的性格屬于理智型――以理智來衡量一切并支配行動。正如我同學開玩笑說的話，我是要理性沒感性的人，做事時知道自己想要達到什么效果，很少情緒化做沒頭腦的事。按心理活動的指向，我屬于外傾型——重視客觀世界，對事物及人都感興趣。比如我對不同品牌手機的使用操作非常好奇，很想探索和弄明白所有手機操作問題。按個性和獨立性，我性格屬于順從性，容易受別人的影響，緊急情況下易慌亂，如被老師點名回答問題時，站起來緊張，無法思考。按人的情緒特征，我的性格偏向于c型――情緒特征安定，社會適應性良好；不急不躁，性格溫順，較穩(wěn)重，不得罪人，有一種老好人的味道；但較被動，領導工作能力差。同學們普遍說我脾氣好，我一般不生氣，屬于比較溫順隨和的人，同學們覺得我辦事靠譜，我平時也注意盡量不要得罪人，因為我不會拒絕別人，前一段時間總是當老好人，工作缺乏主動型和創(chuàng)新性，對待大一的學弟學妹完全沒有領導架子。
二、氣質(zhì)分析。
氣質(zhì)是一個古老的概念，相當于日常所說的脾氣、稟性、本性，是一個人心理活動中的動力性特征。氣質(zhì)是最穩(wěn)定的個性成份。最常見的分類方法是分為粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)、多血質(zhì)和膽汁質(zhì)四種類型。綜合分析，我的氣質(zhì)屬于膽汁－粘液質(zhì)氣質(zhì)。
1、心理特征。
精力旺盛，常被同學開玩笑說“打雞血”；直率，所以有時把話說出去后才發(fā)覺自己不應該說；熱情，見到同學常常表現(xiàn)地話比較多；剛強，自己能做的事不喜歡麻煩別人；動作迅速，受不了總是辦事拖拖拉拉的人；情緒體驗強烈，有時別人的一句話就能使我內(nèi)心變得波濤洶涌；解決問題有不求甚解傾向，在解決問題時，知道一種不錯的解決辦法后，便不再多想；易感情用事，曾對自己討厭的人不理不睬。這都是我氣質(zhì)中膽汁質(zhì)類型的體現(xiàn)。
安靜，在父母和老師面前表現(xiàn)的比較安靜；穩(wěn)重，作為班干部，在班里布置工作時表現(xiàn)的比較穩(wěn)重；喜歡沉思，經(jīng)常想我將來從事哪方面的工作問題；情緒不易外露，有時別人的一句話能使我內(nèi)心變得波濤洶涌，但我一般不會將自己的情緒表現(xiàn)出來；注意穩(wěn)定，一直想畢業(yè)后找一份穩(wěn)定的工作；善于忍耐，對不太過分的事情，我一般都能忍耐，被別人評價“脾氣好”；靈活性不夠，做事經(jīng)常規(guī)規(guī)矩矩；反應緩慢，有時別人說完一句話后，我隔一段時間才接話。不容易適應新工作，假期當推銷員時，工作上手比較慢。這都是我氣質(zhì)中粘液質(zhì)類型的體現(xiàn)。
氣質(zhì)對人的心理和行為的影響主要在動力方面，它規(guī)定了人的心理過程的速度和穩(wěn)定性，心理過程的強弱，心理活動的趨向。我的氣質(zhì)屬于膽汁－粘液質(zhì)類型。認知速度較快，比如在數(shù)學課上學的比一般同學快；態(tài)度轉(zhuǎn)變較難，如不會立刻接受我討厭的人；注意集中時間較短，如寫作文時很容易被別的人和事分散注意力；動機較強，比如逛街都是有目的的逛；情緒變化比較強，比如對男友的一個動作就可能產(chǎn)生不滿情緒。
2、認清氣質(zhì)，揚長避短。
盡管氣質(zhì)無好壞之分，任何氣質(zhì)類型都有弱點，也都有可以發(fā)揮到極致，但是應該注意要清楚自己氣質(zhì)的優(yōu)點和缺點，努力發(fā)揮自己氣質(zhì)的優(yōu)點，彌補自己氣質(zhì)的不足之處。正如膽汁質(zhì)和粘液質(zhì)的其他大學生一樣，我熱情高，但易急躁，做事比較穩(wěn)重，但不善言詞。在今后的生活工作中，應盡量發(fā)揮我熱情積極的一面，做事穩(wěn)重干練，責任心強，同時注意培養(yǎng)自己的耐心，還要鍛煉自己的口才。
三、個性形成原因分析。
1、先天自然因素。
剛生下來的嬰兒，心理并不是一張白紙，也不可避免的具有一些先天的遺傳心理特征。因為我父母智力水平正常，所以我遺傳了他們正常的智力水平；因為我爸爸脾氣好，所以我從小很少耍脾氣；因為我媽媽很獨立性很強，所以我小時候不喜歡讓別人幫我做事??我先天性遺傳了我父母的很多個性。
2、后天社會環(huán)境因素。
1、家庭的影響。
我家收入狀況一般，屬于中等水平，所以我既沒有愛炫耀的個性，也沒有自卑的性格；我父母都是普通的公司員工，平時辦事中規(guī)中矩，主動性和創(chuàng)新性較差，所以我也養(yǎng)成了做事經(jīng)常規(guī)規(guī)矩矩的思維定勢，靈活性不夠；家庭氛圍融洽，所以我與人相處融洽，人際關系較好；我爸爸從事過財務方面工作，所以我性格屬于理智型，做事和考慮問題比較理智；我媽媽在車間工作，干練麻利，所以我有膽汁質(zhì)的氣質(zhì)特征，動作迅速，不喜歡辦事拖拖拉拉；我還有一個親妹妹，所以沒有女生子女的那種嬌氣；小時候照顧妹妹，所以擔當事情比較早，責任心比同齡人稍強；我在家中說話幾乎沒有地位，所以形成了隨和的性格；父母對我的教育管理較松，所以我不喜歡別人控制我的生活，討厭粘人的人。
2、學校的影響。
學校對我個性的發(fā)展影響巨大，使我從家里的小公主變成熱情剛強的的青年。我所上過的學校均屬學風濃厚類型，所以在良好校風的影響下我一直認真學習，形成了我現(xiàn)在比較能拼的個性；雖然我是女生，但我比較喜歡體育課，其中的長跑耐力訓練使我的意志力與勇敢精神得到鍛煉。；我從小學四年級開始一直擔任班干部，對各項規(guī)章制度比較熟悉，所以做事很容易陷入條條框框之中，靈活性不夠。我所有的任課老師對工作比較負責，所以我責任心比較強，對待班里的工作一直恪盡職守。
3、社會的影響。
我喜歡出門逛街和關注奇聞怪事，所以受社會風尚和大眾傳媒影響較大，包括電腦、電視、電影、報刊雜志等，這促使我形成外傾型的性格，而且考慮和看待問題比同齡人更加全面。我所在城市經(jīng)濟發(fā)展水平較高，所以接觸到的事物層次較高，我的視野比較開闊，不會在同學中產(chǎn)生自卑感，一般表現(xiàn)的比較有自信。我家鄉(xiāng)的生活節(jié)奏較快，我的辦事速度和說話速度較快，所以我受不了辦事拖拖拉拉的人。我成長階段的社會環(huán)境安定有序，綜合國力日趨強大，生活水平不斷提高，所以我看待問題一般比較積極，遇到困難時相信一切都會過去的。
4、自我教育。
俄國偉大的教育家烏申斯基認為，人的自我教育是性格形成的基本條件之一，因為一切外來的影響都要通過自我調(diào)節(jié)而起作用。我童年時經(jīng)常在床上回想近期發(fā)生的事情，對自己所做事情的對錯性進行再判斷，從而不斷提升自己，所以我一般不會在同一個地方摔兩次跟頭。從高中開始養(yǎng)成每天晚上回想當天所做的事的習慣，這是我對自己的反思和調(diào)節(jié)，使我做事目的性較強，每天都能精力充沛。
大學生個性有如下特點：
1、實踐性。學生的個性大多是在大學生活中形成和鞏固下來的，有的還與本專業(yè)活動密切聯(lián)系，如理科學生的個性與文科學生的個性有較大差別。又如某大學生本來活潑開朗，但從某次實驗事故后就變得沉默之寡言、謹慎小心了，再如某學生的學習成績一直很順利，并不斷地取得好成績，經(jīng)常受到老師和領導的表揚，他逐漸形成了自尊、自夸、自大、自負等心理特點，這些大學生的個性與大學生的生活是分不開的。
2、經(jīng)常性。學生的個性對本人的行為有指導意義，即個性經(jīng)常會在自己的心理和行為中表現(xiàn)出來，成為這個大學生的一種習慣性傾向，致使這個大學生的心理和行為帶有這種特殊的心理狀態(tài)的色彩。如某同學性格外向，他的行動常帶有這一色彩：喜歡與同學們一起走，路上遇到熟人會主動打招呼或說是幾句話，常向別人吐露自己的想法、常喜形于色等。
3、相對的穩(wěn)定性。學生個性一經(jīng)形成，就比較穩(wěn)定。如某大學生蔑視體力勞動，養(yǎng)成懶惰的性格，這種個性可以延續(xù)若干年，甚至一輩子。
作為現(xiàn)代社會組成部分，在大學院校生活和學習的大學生，對社會心理這塊時代的“晴雨表”，十分敏感。況且，大學生作為一個特殊的社會群體，還有他們自己許多特殊的問題，如對新的學習環(huán)境與任務的適應問題。對專業(yè)的選擇與學習的適應問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙，增進心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應當前和發(fā)展的社會環(huán)境，預防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，加強對大學生的心理健康教育，就成為各高校迫切的需要和共同關注的問題。
當代大學生心理健康論文選題篇六
心理健康教育既是素質(zhì)教育的重要組成部分，也是素質(zhì)教育的重要途徑，是素質(zhì)教育總體結構中的奠基性工程?？梢哉f，沒有健康的心理，一切形式的素質(zhì)教育都是無從談起的。下面是小編幫大家整理的大學生心理健康論文，希望大家喜歡。
摘要：如今大學生心理健康情況不容樂觀，因心理原因產(chǎn)生的問題越來越多，加強大學生心理健康教育是迫切需要。本文旨在通過調(diào)查探求心理問題出現(xiàn)的原因，提出心理問題的解決方法。
關鍵詞：心理健康教育；心理問題；健康教育措施。
隨著經(jīng)濟社會發(fā)展的日益加快，大學生承擔著越來越大的心理壓力。因此大學生心理健康教育的作用日益凸現(xiàn)出來，逐漸受到社會各界的重視。然而我國大學生心理健康教育起步晚、發(fā)展慢，未能充分發(fā)揮對大學生心理健康的調(diào)節(jié)作用。因此，通過對我國大學生心理健康狀況進行現(xiàn)狀分析，有助于完善大學生心理健康教育的功能，具有重要的現(xiàn)實意義。
一個月前，我們使用“人際關系綜合診斷量表”、“抑郁自評量表”與“焦慮自評量表”三種貼近大學生日常生活與學生心理聯(lián)系密切的量表對河南科技學院新科學院的新生進行了心理測試調(diào)查。此次調(diào)查結果表明大學生心理健康的平均水平低于正常群體水平，大學生的心理健康問題主要集中在強迫、抑郁、焦慮、恐怖等方面。
研究表明一個人心理健康如果出現(xiàn)問題，那么他在其他各個方面都會受到影響。當代大學生，為了在激烈的高考竟爭中取勝，幾乎全身心投人學習，家長的過度保護、學校的應試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學習、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟爭的加劇、生活節(jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時間的緊迫感和壓力感；個人對生活目標的選擇機會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環(huán)境適應不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復雜?？梢娙缃翊髮W生心理問題愈發(fā)嚴重，開展心理健康教育已經(jīng)迫在眉睫。
筆者認為心理健康問題的產(chǎn)生原因可以分為主觀和客觀兩個方面，主要原因可以分為六點。
1、對網(wǎng)絡產(chǎn)生過于強烈的依賴性。
不少大學生一方面因交際困難而在網(wǎng)絡的虛擬世界里尋找心理滿足，另一方面也被網(wǎng)絡本身的精彩深深吸引。所以，有些大學生對網(wǎng)絡的依賴性越來越強，有的甚至染上了網(wǎng)癮，每天花大量時間泡在網(wǎng)上，沉湎于虛擬世界，自我封閉，與現(xiàn)實生活產(chǎn)生隔閡，不愿與人面對面交往。
2、交際困難造成心理壓力。
“踏著鈴聲進出課堂，宿舍里面不聲不響，互聯(lián)網(wǎng)上述說衷腸。”這句順口溜實際上反映了相當一部分大學生的交際現(xiàn)狀?，F(xiàn)代大學生的交際困難主要表現(xiàn)為不會獨立生活，不知道如何與人溝通，不懂交往的技巧與原則。有的同學有自閉傾向，不愿與人交往；有的同學為交際而交際，不惜犧牲原則隨波逐流。
3、學習與生活的壓力。
大學生的學習壓力相當一部分來自于所學專業(yè)非所愛，這使他們長期處于沖突與痛苦之中；課程負擔過重，學習方法有問題，精神長期過度緊張也會帶來壓力；另外還有參加各類證書考試及考研所帶來的應試壓力等等。精神長期處于高度緊張的狀態(tài)下，極可能導致大學生出現(xiàn)強迫、焦慮甚至是精神分裂等心理疾病。生活的壓力主要在于學生不善于獨立生活和為人處世，還有生活貧困所造成的心理壓力。
4、情感困惑和危機。
當前，大學生對情感方面的問題能否正確認識與處理，已直接影響到大學生的心理健康。影響因素主要有以下幾點：首先是大學生的性困惑問題，在性意識與自我道德規(guī)范的沖突中產(chǎn)生心理矛盾。其次是大學生因戀愛所造成的情感危機，這是誘發(fā)大學生心理變異，有的人因此而走向極端，甚至造成悲劇。
5、就業(yè)壓力。
近幾年來，由于社會競爭的加劇，就業(yè)市場的不景氣，大學生找工作或找比較理想的工作越來越困難。這對大學里眾多高年級學生造成很大的精神心理壓力，使他們因焦慮、自卑而失去安全感，許多心理問題也隨之產(chǎn)生。
6、家庭及外界環(huán)境的不利影響。
家庭及外界環(huán)境的不利影響也會成為誘發(fā)大學生心理問題的因素，比如不當?shù)募医谭绞健斡H家庭環(huán)境及學校環(huán)境的負面影響、消費上的浪費攀比、對貧困生的歧視、學習節(jié)奏過于緊張等等。
1、積極參加學校組織的活動。
大學生要積極參加社交活動，在社交活動中解決自身的心理問題。
心理訓練是提高大學生心理健康水平的一個有效渠道。心理訓練應不拘一格，可以通過組織辯論、演講、郊游、社會調(diào)查等多種形式，根據(jù)具體對象，充分運用放松、暗示、音樂、表象、心理劇、模擬與模仿等心理學技術與方法，結合其他輔助手段、設施，設計特定的情景，使參與者在其中積極活動，最終達到改變其心理面貌養(yǎng)成預期的行為習慣，提高心理素質(zhì)，促進人格的全面發(fā)展。
要普及大學生心理健康教育，提高大學生心理健康水平，促進大學生健康發(fā)展。
參考文獻：
[1]賈偉。《善待心靈》[m]。地震出版社，2006.143-147.[2]文柯?！缎睦韺W改變生活》[m]。北京：世界出版社，2006.229-243.[3]詹姆斯。《心理學原理》[m]。北京：北京大學出版社，2013.164-170.
當代大學生心理健康論文選題篇七
二〇一四年十二月。
[摘要]：一個人的氣質(zhì)是天生形成的，而一個人的個性卻是后天養(yǎng)成的，無論是性格還是氣質(zhì)都會對個人的生活和發(fā)展產(chǎn)生重要的作用，因而作為一個已經(jīng)成年的當代大學生必須清楚的認識到自己的性格與特性進而為自己今后的發(fā)展道路指明方向。而作為一名大學生會面臨來自各方面的壓力，如何認識這些壓力的來源并進而解決這些壓力便顯得尤為重要。因而本文會根據(jù)自身情況對于自我的氣質(zhì)性格認知與壓力分析兩方面出發(fā)對自我進行分析，根據(jù)分析結果更好的進行自我調(diào)整與人生規(guī)劃。
[關鍵字]：氣質(zhì)性格壓力對策。
一．我人格的心理特征。
人格的心理特征是個體心理活動中所表現(xiàn)得比較穩(wěn)定的心理特點，它集中反映了人的心理活動的獨特性。人格的心理特征主要包括氣質(zhì)、性格等。
（一）我的氣質(zhì)特征。
1、氣質(zhì)的定義。
氣質(zhì)是表現(xiàn)在心理活動的強度、速度、靈活性與指向性等方面的一種穩(wěn)定的心理特征，及我們所說的脾氣、秉性。人的氣質(zhì)是差異是先天形成的，受神經(jīng)系統(tǒng)活動過程的特性所制約。氣質(zhì)有四種典型的類型：膽汁質(zhì)、粘液質(zhì)、多血質(zhì)、抑郁質(zhì)。
2、我的氣質(zhì)類型。
根據(jù)對于自我的認知、平時周圍親人朋友的評價及在根據(jù)卡特爾16pf測試的結果可以總結為我的氣質(zhì)類型為多血質(zhì)與粘液質(zhì)的混合型氣質(zhì)。
首先，我具有一部分的多血質(zhì)特點。這表現(xiàn)在語言表達能力較強，譬如在給做一些課程的小組作業(yè)ppt展示時能夠較為生動的講解，比較富有語言感染力。同時，在朋友面前會比較活潑，平時生活交往中結交的朋友也比較多。思維上比較靈活，邏輯思維能力強，對于外物的的刺激能做出比較快速及時的反應。在環(huán)境適應性上適應能力比較強，因為從很小開始就開始住校了，覺得自己對于新環(huán)境都能較快的適應。到了大學也是如此，從浙江來到千里之外的廣西，一開始對于悶熱氣候和飲食的不適宜，對于當?shù)仫L俗人文環(huán)境不適應，但是很快的進行了自我調(diào)整，很快適應了這邊。但其他多血質(zhì)的特點還是有些不太符合，比如易產(chǎn)生感情，體驗不深等。
第1頁。
除了多血質(zhì)的氣質(zhì)特點，自認為自己具備一部分粘液質(zhì)的特點。比如在意志方面有具有耐性，對于自己的行為具有較大的自制力。這在我身上可體現(xiàn)為我會定時的制定一些生活或?qū)W習上的規(guī)劃，在制定了規(guī)劃之后會盡可能的堅持去完成它。在遇到難懂的數(shù)理化問題時并不會輕易的放棄而是會廢寢忘食的進行專研，直至弄懂。而我還具有的另一個多血質(zhì)的特點就是辦事謹慎細致，這表現(xiàn)在當我做一件事情時會事先做好一個計劃方案，甚至考慮這件事實施過程中可能出現(xiàn)的一些后果做好一些措施。同時當自己做出選擇的時候，有時會因為過分考慮兩種選擇的不同后果而比較難做決定。
總體來講，我的氣質(zhì)類型是多血質(zhì)與粘液質(zhì)的混合型。但相對來講，多血質(zhì)在總體中所占的比重略高。這種混合型的氣質(zhì)類型有好也有壞，多血質(zhì)類型下的外請?zhí)攸c與強適應性使得我比較快速容易的融入一個新的組織中。同時，粘液質(zhì)所具有的強計劃性使得我做事思考會比較全面。但是，粘液質(zhì)所造成的過分的深思熟慮容易讓自己比較累，同時也影響事情的進展，多血質(zhì)所造成的與人交往不深使我常常被一些所謂的朋友所詬病，也不利于長時間的社會交往。
（二）我的性格特征。
1、性格的定義。
性格是一個人在對現(xiàn)實的穩(wěn)定的態(tài)度和習慣化了的行為方式中表現(xiàn)出來的人格特征。性格不同于氣質(zhì)，他受社會歷史文化的影響，有明顯的社會道德評價的意義。直接反映了一個人的道德風貌。性格可以分解為態(tài)度特征、意志特征、情緒特征和理智特征四個組成部分。
2、我的性格特征。
我的態(tài)度特征，我覺得自己在處理社會各方面問題上表現(xiàn)出了較為良好的性格特征，，這一特征表現(xiàn)為熱愛和忠于祖國，熱愛集體，積極完成工作，熱與幫助弱者和有需要幫助的人，在待人接物上熱情開朗，熱愛生活。
性格的意志特征指的是一個人對自己的行為自覺進行調(diào)節(jié)的特征。我好的一些特征表現(xiàn)為做事情有毅力，遇到困難不急不躁，不會因為困難而輕言放棄，即使是很枯燥的事情也能堅持做完它。但同時，也有一些不好的意志特征，表現(xiàn)在有時候容易隨大流，比較缺乏自己的主見，在面對一些關鍵問題時會因為考量過多而猶豫不決及時的無法做出決定。
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性格的情緒特征指的是一個人的情緒對他活動的影響，以及他對于自身情緒的控制能力。我覺得自己在大部分時間內(nèi)可以擁有一個良好的情緒控制能力，比如遇到不開心的事情不會太過于急躁，能通過運動找人傾訴等方法來排解心中的苦悶。但有時候，因為考慮的太多也會容易產(chǎn)生一些消極悲觀的想法。
性格的理智特征指的是一個人在感知覺、記憶、思維和想象等認知過程中所表現(xiàn)出來的個體差異。首先在認知活動的獨立性上覺得自己的獨立自主性比較強，擁有較強的獨立學習與動手能力。而在想象中的現(xiàn)實性上，我覺得自己比較偏重于現(xiàn)實性，無論是制定的一些目標還是平時的生活中都是會根據(jù)自己的一些實際情況來進行。在思維活動的精確性上，我覺得自己能夠比較全面的看待問題，同時使用兩分法兩點論的方法，這使得我能夠更加客觀的看待問題。
（三）我的氣質(zhì)與性格特征對于人生道路選擇的影響。
一個人的氣質(zhì)是天生的，這是無法改變的，所以認清自己的氣質(zhì)對于知道自己以后的發(fā)展道路尤為重要。同時在考慮自身發(fā)展道路過程中還需要考慮到自己的性格特征，這是后天受社會朋友等等因素的影響下所造成的。因而我們需要在發(fā)展自身的過程中不斷的修正自己不好的性格特征，并且從分發(fā)揮出自己好的性格特征的長處。
我的氣質(zhì)特征一個重要的優(yōu)勢就是有較好的耐心與毅力，這使得我能夠從事比較復雜的工作而不會輕易感到厭煩，同時多血質(zhì)下較為靈活的思維使我在學習工作時不會一味的盲目苦干，而是能夠?qū)ふ液侠碚_的方法來幫助自己更好更快的獲得成功。當然，在自身發(fā)展過程中跟應該盡可能的避免自己短處，比如與人交往的體驗呢不深這塊就應該盡可能的不要暴露出來，然后性格特點中一些隨大流，做決策猶豫不決的特點也應該盡可能改正避免。比如自己的在生活的一些小事上就應該開始修正，在猶豫不決的時候采用心理休眠法不斷的提醒自己應該改正，應該馬上做決策，在與人交談時也應該盡可能的獨立思考發(fā)表自己的觀點。
二．我的壓力來源及對策。
（一）我的壓力來源。
1、什么是壓力。
壓力在心理學中是指刺激、挑戰(zhàn)與反應的的相互關系，從根本上說壓力是一。
第3頁。
個過程，在這一過程中存在著多種中介因素，如控制、社會支持和個性變量等。在整個壓力過程中，個體的主觀評價始終起著決定性的作用。
2、壓力的來源。
壓力的來源一般有四種：心理性壓力、生理性壓力、社會性壓力和文化性壓力。
心理性壓力來源于個體心理或思想，具有主觀負面性特征的刺激物。生理性壓力是由于個體受到包括物理、化學刺激在內(nèi)的生物性應激源的侵害而產(chǎn)生的壓力。
文化性壓力是指當個體面對不同民族、國家或地區(qū)的文化風俗、語言習慣、生活方式時，個體必然感受到的來自文化環(huán)境的壓力。
3、我的日常生活中壓力來源及分類。
作為一名學生，我覺得自己最直觀的壓力便是學習壓力。作為一名學生，首要任務便是學習，而現(xiàn)在的我已經(jīng)是大三的一名學生了，開始了緊張的專業(yè)課的學習，專業(yè)課的成績直接影響了自己以后的工作或保研。學習本專業(yè)的同時我還兼修了二專，而這樣一來課業(yè)就更加繁重了，所以在學習上的壓力便更多了。
現(xiàn)在作為一名大三的學生，還有另一個壓力便是就業(yè)的壓力。現(xiàn)在是大三的第一個學期，距離畢業(yè)大概還有一年多時間，但是離就業(yè)卻是不遠了，一般好的學生在大四的第一學期便已經(jīng)同單位簽約了，所以現(xiàn)在開始做就業(yè)的相關準備也就不晚了。不過就業(yè)問題目前對我造成的壓力還不算高，因為自己初步不打算直接大學畢業(yè)就工作，而是選擇繼續(xù)深造。但是由于保研或是考研具有一定得不確定性，所以自己還是不能掉以輕心。
而在這之外，還面臨的壓力還有一些諸如人際交往方面的壓力，因為隨著年齡的增長，遇見和接觸到的人越來越多。同形形色色的人的接觸的同時也容易產(chǎn)生各種不同過的矛盾或交往上的困惑。即便是同親近的人交往，也會產(chǎn)生各類矛盾從而衍生出壓力。比如最親近的父母，因為長時間不在身邊，交談變得很少，代溝也慢慢的出現(xiàn)，每次回到家總會像是在青春期一樣同父母產(chǎn)生爭吵，產(chǎn)生壓力。
第4頁。
（二）應對壓力的對策。
1、學會思考問題。
很多心理壓力的產(chǎn)生都源于自身的態(tài)度。要想克服必須在困難和挫折來臨時，要保持一顆平常心。凡事“預則立、不預則廢”，尤其需要改變錯誤的自我認知和社會認知。誠然，由于受壓力、焦慮、浮躁等情緒影響，抑或沒有時間和心情去思考這個問題，但必須擠出時間去思考這個問題，絕不能茫茫然不知所措或是自怨自哎。
2、運動減壓。
通過自己的日常的實踐證明，運動絕對是緩減壓力的絕佳方法，每當自己有什么事情想不通或是同其他人產(chǎn)生矛盾時我便會去運動場上跑幾圈，運動過后的酣暢淋漓會讓人忘記了煩惱，同時也一定程度的緩解了壓力。
3、學會同人溝通。
溝通絕對是減少壓力的絕佳方法。首先一些壓力產(chǎn)生的原因便是由于溝通不足引發(fā)的矛盾，因而及時的反思與溝通能快速的解決這個矛盾從而去除這方面壓力。另一方面，心中有苦悶有壓力無處釋放時，同其他人溝通便能將壓力排解出來，同他人的溝通的過程中，將自己的煩惱同他人呢訴說，煩惱也就少了一大半。
[參考資料][1]大學生心理健康教程。桂林：廣西師范大學出版社，2011年，74～118.
第5頁。
附表1：卡特爾16種人格因素（卡特爾16pf測試）測量結果。
（問卷來源：http://星夜心理網(wǎng)）。
16種人格因素測驗解釋結果。
1、焦慮與適應分數(shù):4.1注：低分者生活適應順利，通常感覺心滿意足，極少因為一些日常事情產(chǎn)生焦慮，總能做到自己所期望的有意義的事情，極容易適應生活。高分者并不一定有神經(jīng)病，但他通常易于激動焦慮，對于自己境遇常常感覺不滿意，高度的焦慮不但減低工作的效率，而且也會影響身體的健康。
2、內(nèi)向與外向型分數(shù):7.2注：低分者內(nèi)傾，通常羞怯而審慎。與人相處多拘謹不自然，性格內(nèi)向，從事較精細的工作較好。高分者外傾，通常擅于交游，不計小節(jié)，不受拘束。這種性格傾向的人從事需與人打交道的工作比較合適。
3、感情用事與安詳機警性分數(shù):4.3注：低分者感情豐富，對生活的細節(jié)很敏感，含蓄，溫文爾雅，講究生活藝術。但遇到問題，通常顧慮較多，挫折后會感覺氣餒，情緒多困擾不安。高分者安詳警覺，他通常果斷、剛毅、有進取的精神。但是這種實事求是的態(tài)度常常使他過分現(xiàn)實，忽視了許多生活的情趣。遇到困難時，他有時不經(jīng)考慮，不計后果，便貿(mào)然行事。
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注：分數(shù)越高心理健康水平越好，分值為4-40之間，均值為22，低于12分情緒不穩(wěn)定明顯。
4、適應能力分數(shù):20注：4-40之間，27分之上者對工作的適應能力很強。
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當代大學生心理健康論文選題篇八
摘要：當代大學生是國家未來的主要建設者，為使大學生能更好地承擔起這一重任，學校要加強對大學生的教育，大學生的心理健康教育便是其中重要的組成部分。具有健康心理的大學生能更好地應對社會的挑戰(zhàn)。主要介紹大學生各種心理問題產(chǎn)生的原因并對其提出解決建議。
當代大學生是社會重要的建設者，社會的不斷發(fā)展對大學生提出了許多新的要求，這便要求大學生擁有一個健康的心理，可以適應社會的壓力和在社會中遇到的挫折，但是當代大學生往往因為各方面的原因造成了一些心理上的問題，阻礙了大學生的全面健康發(fā)展。
1.現(xiàn)實情況與自我預期不相符造成消極心理。
現(xiàn)代大學生在進入大學前處于學校及家長的保護下，對一些事情的認識不正確，往往不是過于積極便是過于消極，對事情沒有一個界定，處于兩極之間。大學生對自己的大學生活充滿幻想，這些幻想往往是過于美好且不符合實際的。當大學生真正開始大學生活時，便察覺到大學的現(xiàn)實生活和自己所想的完全不一樣，這樣的想象和現(xiàn)實之間的差距，使大學生不能更好地適應，從而導致大學生產(chǎn)生心理問題。
2.挫折產(chǎn)生抑郁，有自殺傾向，抗壓性差。
生活往往不會是一帆風順的，總會遇到各種各樣的問題。有些學生是獨生子女，從小到大處于家長的`寵愛下，心理承受能力較弱。當面對這些挫折時，大學生會產(chǎn)生焦慮、自我懷疑甚至自我放棄，采取一些過激的行動。
3.互聯(lián)網(wǎng)的自由使大學生沉迷網(wǎng)絡。
當代大學生處于信息爆炸的時代，網(wǎng)絡對大學生來說充滿了誘惑，網(wǎng)絡環(huán)境是自由的，大學生可以把在生活中遇到的苦悶通過暴力游戲和對別人的惡意攻擊抒發(fā)出來，隨著這種習慣的逐漸形成，大學生會把生活和網(wǎng)絡環(huán)境相混淆，從而做出一些自毀前程的事情。
1.鼓勵學生進行社會實踐。
大學生對社會認識不深，社會閱歷不豐富，心理承受能力較輕。為了改變大學生這種現(xiàn)狀，提高大學生的心理素質(zhì)，學校要聯(lián)合家長鼓勵大學生進行社會實踐，在實踐中讓大學生走出學習和生活的環(huán)境，在新環(huán)境中體會挫折，增加對社會規(guī)則的認識。如，鼓勵大學生在課余時間內(nèi)打工、勤工儉學，通過勤工儉學讓大學生拋開學生的身份，以一個社會人的身份體會社會中的酸甜苦辣。
2.豐富教師資源建立術業(yè)有專攻的教師團隊。
現(xiàn)今大學教師體系中，心理相關專業(yè)的教師較少，往往是學生出現(xiàn)了心理問題后，教師并不能及時發(fā)現(xiàn)，從而導致了不可挽回的后果。因此，學校要豐富教師資源，通過校園招聘、社會招聘或定向培養(yǎng)等多種方式，在大學校園中引進具有心理學知識的教師，做到術業(yè)有專攻。同時，要對普通的授課教師進行心理學方面的培訓，如，對教師開展心理知識講座或是開展關于心理健康的研討會。普通的授課教師同學生接觸的時間較長，為使教師能及時發(fā)現(xiàn)學生的心理問題便需要授課教師擁有健康的心理，教師在教師生涯中也會遇到許多問題和挫折，有時也會產(chǎn)生心理問題。其次，學校要構建綜合性互補的教師體系，通過將專業(yè)性教師同普通教師的教學活動相重合，讓教師之間有話題可談，增加教師之間的熟悉感，當教師授課時察覺到某些學生的異樣時，可以與專業(yè)教師進行探討，及時獲得解決的意見、建議。
學校要通過各種手段向大學生普及心理方面的知識。首先，學?？梢园汛髮W生心理衛(wèi)生健康以及心理學等課程引入學科體系中，通過把以上課程設置成大學生的必修課，使大學生了解維護心理健康的知識和方法。在進行心理健康課程的授課時，要注重理論與實踐相結合，讓學生在實踐中運用所學的知識，了解心理健康的具體操作方法。如，在針對大一新生的期望與現(xiàn)實不符的問題上，授課內(nèi)容主要應包括人際交往、自我探索、情緒表達與控制、網(wǎng)絡運用、團結協(xié)作等等方面的內(nèi)容。通過對學生進行課堂訓練，讓學生在課堂訓練及不同角色的扮演中體會到新的感受，并將感受到的貫徹到自己的大學生活中。其次，要重視大學中與大學生心理健康相關的社團組織，學校要積極支持這些社團的各項活動，因為這些社團組織中的成員都是在校大學生，大學生對這一群體是充分了解的，這些組織進行的活動往往都具有一定的針對性，可以規(guī)避大學生群體中的一些敏感問題。
總之，當代大學生中仍存在許多心理方面的問題，但是我相信，隨著學校的重視以及教師和學生的共同努力，定會使大學生養(yǎng)成健康的心理衛(wèi)生習慣，最終實現(xiàn)大學生的心理健康。
參考文獻：
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當代大學生心理健康論文選題篇九
摘要:杰出的人際關系是大學生成才的重要保障，但在現(xiàn)實日子中，不少大學生在人際交往中呈現(xiàn)一系列的心思疑問，嚴峻影響到他們的學習、日子和作業(yè)。如何對大學生進行人際交往的輔導，協(xié)助他們優(yōu)化人際關系，調(diào)適其心思疑問，就顯得至關重要。
關鍵字：大學生;人際交往心思;對策。
一、人際交往及其效果。
人際交往也稱人際關系，是指人運用言語或非言語符號交換意見、交流思想、表達情感和需要的進程。杰出的人際關系不光可以穩(wěn)定情緒，給人以安全感，還有助于個別自我意識的深化發(fā)展。關于大學生而言，維護健康和諧的人際關系不只是大學日子學習的需要，也是將來走向社會的需要，它的發(fā)展水平直接影響到人的全面發(fā)展，從某種意義上來說，人際交往適應才干是大學生社會化適應才干的歸納體現(xiàn)。
二、今世大學生人際交往心思特點。
1.自卑心思。自卑是一種過低的自我評估。自卑的淺層感觸是他人瞧不起自個，而深層的體會是自個瞧不起自個。自卑的人失望、郁悶、孤僻，簡單消沉地評估自個，總覺得自個在容貌、身材、常識、才干、談鋒乃至穿著等方面不如他人，低人一等，假如遇遭到他人的的嘲笑與侮辱，更是甘咽苦果，忍辱負重。為了到達在交往中的“完美”,不敢進入新的交往，將社交圈子束縛在狹小的范圍以內(nèi)，形成了人際交往隔閡的局勢。
2.自傲心思。自傲者在人際交往中通常變現(xiàn)為傲氣輕狂、高高在上、自命不凡，視他人為下級、被教學者。在與他人處事中，過于信賴自個，而不信賴他人，只關懷自個的需要，很少思考對方的需要，有時常常成心使對方墮入出丑、為難、為難地步。自傲的人自以為是、咄咄逼人，傲視一切，然后禁錮了大學生的人際交往。
3.羞怯心思。害臊是一種普遍存在的心思現(xiàn)象，年輕人面臨新環(huán)境的交往活動，常常體現(xiàn)出害臊、膽怯、拘束不自然。當他們在陌生人面前，或是在世人面前說話時感到嚴重，語無倫次，言不盡意，然后他們的舉動見人臉紅，手足無措。因為害臊者在人際交往中過多束縛自個的言行，無法充分地表達自個的情感，常形成交往兩邊的不了解或誤解，且無法與人交流，繼而阻礙杰出人際關系的形成。
4.猜忌心思。猜忌心是在交往中因為片面推測而發(fā)生的對他人不信賴的復雜情感體會，體現(xiàn)為對他人的言行敏感，總以為他人在談論自個，瞧不起自個，而對他人老是持不信賴的.情緒，不愿講真話，戴著假面具與人交往。猜忌是大學生展開交往的大敵，它不只會使大學生之間關系松懈，也會使同窗好友因猜疑作怪而發(fā)生裂縫，使人際交往墮入消沉被迫的窘境。
5.妒忌心思。妒忌是在人際交往中，發(fā)現(xiàn)自個的才干、學習、聲譽等方面不如對方而發(fā)生的一種不悅、自慚、仇恨乃至帶有破壞性的做法。妒忌心思是一種消沉的心思品質(zhì)，變現(xiàn)為對他人的長處成果心懷不滿，抱以嫉恨，總期望他人落后于自個，乃至采納不合法的做法給他人形成損傷。妒忌會吞噬人的理智，形成品格歪曲，通常是以恨人開端，以害己告終。
1.規(guī)矩人際關系的知道。首要，要準確知道自我。經(jīng)過與社會上和自個位置、條件相類似的人相比來知道自個，在對比中認清自個的優(yōu)勢和下風，長處和矮處，到達揚長避短，完善自個的目的。其次，要承認特性。大學生應當知道到，不一樣的人的特性是千差萬別的，互相相處中發(fā)生沖突是不可避免的，咱們不能盼望得到每個人的認同，與每一個人都成為好兄弟，但要尊敬這種不一樣，以一種寬恕的情緒對待他人。準確的社會認知觀的形成，有利于增強自傲心，消除自卑、孤僻等消沉心思。
2.遵從人際交往的準則。首要，對等準則。在中國社會，無論是公事仍是私交，都沒有凹凸貴賤之分，都要以兄弟的身份進行交往，切忌因經(jīng)驗缺乏、經(jīng)濟條件差而自卑，也不要因為自個年輕優(yōu)異而得意忘形。其次，真摯準則。真摯是一種對人腳踏實地的情緒，是待人誠心誠意的友善表明，真摯的心能使交往兩邊志同道合，互相肝膽相照，能使交往者的友誼地久天長。虛偽是交往的大敵，大話、詐騙、玩弄、自私是就義友誼的惡魔，有必要堅決拋棄。最終，寬恕準則，體現(xiàn)對非準則性疑問不錙銖必較，可以以德報怨、寬恕大度。
3.培育人際交往的品質(zhì)。一是自傲，在人際交往中自傲的人老是不亢不卑，落落大方，談吐沉著；自傲者決非顧影自憐，盲目狷介，而是對自個的缺乏有所知道，并長于聽他人的勸告與協(xié)助，勇于改正自個的過錯。二是信賴，信賴即是信賴他人的真摯，從活躍的視點去了解他人的動機和言行，而不是口是心非。三是熱心，熱心能給人以溫暖與安全，促進人的彼此了解，融化冷酷的心靈，交流人們的情感。
4.把握人際交往的技術。一是學會協(xié)助他人。以彼此協(xié)助為開端的人際關系不只使杰出的人際關系簡單建立，并且縮短人與人之間的心思間隔。當人遇到困難波折時，哪怕是他人一個真摯的笑臉，一個別貼的眼神，一句溫暖的言語，都能讓人感到安慰，感到振奮。二是學會適度贊揚。贊許他人要講究尺度和方法，不能太夸張夸大其詞，要長于調(diào)查和發(fā)現(xiàn)他人的長處，說出對方的可贊之處。三是學會詼諧。詼諧是美德和才智的結晶，是常識和才干的展示，大學生要學會詼諧，注意培育自個敏銳的調(diào)查力、豐厚的想象力、靈敏的應變力。
參考文獻：
[1]崔艷俠.今世大學生人際交往現(xiàn)狀及才干培育[j].遼寧教學行政學院學報，2011（3）.
[2]倪嘉波.大學生人際交往心思疑問的成因及對策[j].教學探究，2008（2）.
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當代大學生心理健康論文選題篇十
3、淺談計算機平面設計教學的改革與實踐。
4、探析色彩語言在計算機平面設計中的應用。
5、平面設計中的二維動態(tài)圖形教學與實踐。
6、分析平面設計中視覺審美元素的構建。
7、視錯覺在平面設計中的應用與研究。
8、印染圖案在平面設計中的運用--評《中國傳統(tǒng)印染文化研究》。
9、基于人工智能alphagd視角下的平面設計發(fā)展思考。
10、建筑平面設計中視覺審美元素構建方法探究。
11、傳統(tǒng)文化藝術元素在平面設計教學中的應用。
12、淺談繪畫性語言在現(xiàn)代平面設計中的作用。
13、互聯(lián)網(wǎng)時代下平面設計在園林設計中的應用--評《計算機輔助園林設計》。
14、基于平面設計中的視覺多維表現(xiàn)研究。
15、當代平面設計中的女性身份建構與視覺表述。
16、分析平面設計中元素視覺多維化表現(xiàn)方式。
17、工作室制模式在高職平面設計中的具體應用方法研究。
18、計算機平面設計課堂教學模式的創(chuàng)新。
19、論色彩搭配在平面設計中的應用。
20、高校平面設計教學中融入中國傳統(tǒng)元素的研究。
21、點、線、面元素在平面設計中的意象表達。
22、平面設計教學的現(xiàn)代學徒制的實踐探究。
23、數(shù)字化時代平面設計的生存與發(fā)展。
24、淺談字體設計在平面設計領域中的表現(xiàn)。
25、淺析中國畫基本元素與平面設計的融合。
26、淺析符號學在平面設計中的應用。
27、平面設計中視覺元素構建意義及策略。
28、平面設計中視覺美學的構建研究。
29、創(chuàng)新平面設計理念--淺談極簡主義在平面設計中的應用。
30、論高校平面設計教學中學生實踐能力的提升。
31、李能建平面設計、插畫設計作品。
32、柳芳、陳佳瑩平面設計、插畫設計作品。
33、以"玉環(huán)文旦"為例談中職平面設計社團的實踐創(chuàng)新。
34、包豪斯的平面設計藝術成就探討。
35、民間染織刺繡紋樣在平面設計中的應用。
36、平面設計教學的現(xiàn)狀、問題及對策探析。
37、淺議平面設計對中國傳統(tǒng)藝術的借鑒。
38、平面設計中兩極原理應用研究。
39、油畫風景和平面設計的關系與應用。
40、電子商務沖擊下平面設計課程教學策略。
41、網(wǎng)站建設中的平面設計方式研究。
42、廣告學專業(yè)平面設計實踐教學改革探索。
43、火力發(fā)電廠總平面設計要點分析。
44、平面設計在外賣食品包裝中的應用。
45、中職平面設計專業(yè)學生創(chuàng)意思維培養(yǎng)策略。
46、傳統(tǒng)紋樣在現(xiàn)代平面設計中的應用。
47、設計思維在平面設計中的應用。
48、地域文化符號元素在平面設計中的創(chuàng)新應用。
49、建筑平面設計中視覺審美元素的構建研究。
50、設計思維在平面設計教學中的應用。
51、photoshop在平面設計中的技術技巧。
52、淺談平面設計中色彩的運用。
53、建筑平面設計構思要素分析。
54、建筑平面設計構思要素分析[j/ol]。
55、平面設計與繪畫藝術視覺構成的形式美研究。
56、計算機應用專業(yè)平面設計方向建設初探。
57、攝影藝術在平面設計中的使用價值。
58、平面設計元素在空間中的運用分析。
59、水墨元素在平面設計中的應用。
60、傳統(tǒng)剪紙藝術在平面設計中的應用。
61、淺析平面設計中視覺審美元素的構建。
62、淺議中職平面設計教學中印刷知識的重要性。
63、非物質(zhì)文化遺產(chǎn)與當代平面設計理念的結合研究。
64、現(xiàn)代平面設計中圖形化文字的設計與應用。
65、平面設計中計算機設計軟件的運用。
66、三維形態(tài)在平面設計中的應用探討。
67、廣告?zhèn)鞑ブ械墓适滦推矫嬖O計研究。
68、平面設計中傳統(tǒng)門神符號的應用。
69、民俗藝術符號在平面設計中的價值研究。
70、淺談平面設計中獨特的圖形語言功能。
71、關于平面設計專業(yè)色彩基礎教學的研究。
72、淺析平面設計中的審美元素構建。
73、淺析民族藝術元素在平面設計中的應用。
74、淺談中國傳統(tǒng)藝術元素在平面設計中的運用。
75、賽博朋克在平面設計中的美學表現(xiàn)。
76、淺談極簡主義在平面設計中的應用。
77、現(xiàn)代平面設計中對于傳統(tǒng)圖形元素的運用研究。
78、傳統(tǒng)文人戲劇審美與現(xiàn)代平面設計。
79、平面設計中元素視覺多維化表現(xiàn)方式。
80、網(wǎng)頁設計在平面設計中的應用。
當代大學生心理健康論文選題篇十一
選題最好能建立在平日比較注意探索的問題的基礎上，寫論文主要是反映學生對問題的思考，詳細內(nèi)容請看下文。
·新寫實小說作家的真實觀。
·2017年中秋吟月原創(chuàng)詩話。
·黎族長篇小說創(chuàng)作探析。
·淺論黎族題材小說創(chuàng)作_局限中的輪回。
·當今。
散文。
創(chuàng)作的一些現(xiàn)象與反思。
·淺談網(wǎng)絡文學與時代文學的發(fā)展。
·論溫建生詩歌中的“火車情結”
當代大學生心理健康論文選題篇十二
選題最好能建立在平日比較注意探索的問題的基礎上，寫論文主要是反映學生對問題的思考，詳細內(nèi)容請看下文。
新寫實小說作家的真實觀。
·2017年中秋吟月原創(chuàng)詩話。
·黎族長篇小說創(chuàng)作探析。
·淺論黎族題材小說創(chuàng)作_局限中的輪回。
·當今。
散文。
創(chuàng)作的一些現(xiàn)象與反思。
·淺談網(wǎng)絡文學與時代文學的發(fā)展。
·論溫建生詩歌中的“火車情結”
·在想象中創(chuàng)作：黃禮孩詩歌藝術淺論。
當代大學生心理健康論文選題篇十三
3、報刊閱讀選材應具備的幾個特征。
4、病理學實驗課留學生教學實踐及體會。
5、博客輔助英語教學的研究。
6、詞塊與大學英語精讀課的寫作教學。
7、從大學新生英語學習現(xiàn)狀看自主學習能力的培養(yǎng)。
8、大學的“通識教育”與英語專業(yè)復合型人才的培養(yǎng)。
9、大學公共英語多模態(tài)語料庫的構建與應用。
10、大學生英語學習動機、策略、歧義容忍度對學業(yè)成績影響的實證研究。
11、大學生英語學習動機的培養(yǎng)。
12、大學生英語學習現(xiàn)狀的問卷調(diào)查與分析。
13、大學英語教學中學生自主學習能力的培養(yǎng)。
14、大學英語影視課程的教學策略。
15、對大學生英語口語中銜接機制運用的調(diào)查及對教學的啟示。
16、對非英語專業(yè)大學生英語交流意愿的實證研究。
17、對高中英語教師的學科教學知識的探討。
18、對以學生為中心教學法的思考。
19、對英語教學中形成性評價實效性的探討。
20、二語習得背景下我國英語朗讀研究。
21、非英語專業(yè)大學生英語學習動機研究。
22、高校雙語教學前期工作的實踐與思考。
23、高校外語專業(yè)英美文學課程教學方法創(chuàng)新探析。
24、高校藝術生英語教學現(xiàn)狀及對策研究。
25、高校英語專業(yè)學生隱喻能力的培養(yǎng)。
26、高職旅游英語教學與跨文化交際能力的培養(yǎng)。
27、高職學生自我效能感對英語學習策略的影響。
28、高職英語教學反思的取向和重點。
29、高職英語教學值得關注的幾個問題。
30、高中學生英語寫作錯誤成因及訓練策略。
31、關于大學生英語背誦的調(diào)查報告。
32、關于提高學困生課堂參與度的研究。
33、關于英語語法教學地位的再思考。
34、觀看英文原聲電影與英美文化導入。
35、國外二語課堂反饋研究回溯。
36、漢語對英語語音教學的影響及對策。
37、行為主義學習理論與建構主義學習理論。
38、合理利用文獻--談英語專業(yè)學生的畢業(yè)論文寫作。
39、互動式教學法在理工科英語教學中的應用。
40、基礎教育階段英語“寫長法”教學的實效性研究。
41、基于“支架”理論的英語互動教學模式探討。
42、基于語篇的高中英語閱讀教學。
43、基于語言教學項目的形成性評估流程效果研究和再完善。
44、計算機專業(yè)英語教學模式的探討。
45、建構主義和基于網(wǎng)絡的外語教學。
46、交互式電子白板最常見的功能。
47、教師非語言交際行為對課堂教學的影響。
48、教師信念與教學行為的關系分析。
49、近20年我國英語文化教學研究述評。
50、框架語義學與英語詞匯教學。
當代大學生心理健康論文選題篇十四
摘要：教學實踐領域并不存在技術研究日漸式微的問題。相反，一線教師對待教學技術的態(tài)度已經(jīng)到了技術至上甚至是頂禮膜拜的程度。“紅領巾教學法”以及“洋思”和“杜郎口”教學模式移植的失敗一再提示我們，教學技術研究決不能異化為“可供模仿的案例”。新課程改革并沒有患上“理念依賴癥”，理念化腐朽為神奇之魅力往往在技術遭遇困境之時一覽無余。我們現(xiàn)代化的教學理念還遠未確立，現(xiàn)代化教學理念要真正樹立并深入人心，任重而道遠。教學改革是關涉千家萬戶切身利益的系統(tǒng)工程，既不可以輕易啟動，也不能隨便叫停。中國教學改革所亟須的不是從“理念先導”向“技術先導”轉(zhuǎn)換，而是要遵循“器要求新，人更要求變”的變革路徑。
關鍵詞：教學改革；教學技術；教學理念。
技術提升和理念推廣作為教學改革不可或缺的雙翼，其孰先孰后、孰主孰次的問題一直是新課程改革以來爭論的焦點。周序博士認為，當前中國的教學改革存在著“技術提升日漸式微”“理念推廣操之過急”等問題和誤區(qū)，因此“中國教學改革亟待實現(xiàn)從‘理念先導’向‘技術先導’轉(zhuǎn)換”。此觀點正中“從上自下”教學改革之痼疾，是對“急風暴雨”式教學改革路徑的當頭棒喝。幾經(jīng)拜讀周序的論文（以下簡稱“周文”），我們收獲良多，但也感覺周文所論及的諸多觀點有進一步探討的必要。遂不揣淺薄，筆者就中國教學改革的現(xiàn)狀和未來走向發(fā)表一些感想和陋見，以期拋磚引玉，求教于周博士。
一、技術研究是否日漸式微：
從同樣的例子說開去1．實踐領域?qū)虒W“技術”的關注真的不夠嗎教學理論和教學實踐的關系問題是教學論領域一個剪不斷理還亂的老問題。對于這一問題，目前達成的較為一致的看法是：教學理論脫離了教學實踐。不可否認，目前理論研究者的自說自話和理論話語的宏大敘事使得教學理論研究的重心居高不下，缺乏技術上的可操作性。但我們是否還要進一步地追問：在教學理論脫離實踐的同時，教學實踐有沒有脫離教學理論呢？在我們看來，教學實踐領域由于醉心于可作流程的挖掘，埋首于教學技術的更新，其脫離乃至拒斥教學理論的程度可能更甚。
筆者曾受邀為太原市某學校開展的“校本教研高級研修班”做有關“學校課程計劃的研究與編制”的講座。在講座之前，主辦方一再囑托：“要緊貼實踐”“要有操作性”“要多舉例子，給出示范”。而在講座后的互動環(huán)節(jié)，有更多老師拋出的問題是：“您所介紹的課程計劃編制模式給了我們很大的啟示，您列舉的案例也很有代表性，但是由于我們學校存在×××樣的特殊問題，那么在這種情況下我們該怎么做呢？”“您能幫助我們設計出具體操作的步驟、程序或相對應的模式嗎？”這種要求教學理論研究者直接為實踐中的難題開具藥方，甚至為其量身定做可以拿來就用的操作方案的情形，在筆者與一線教師接觸的過程中屢見不鮮。而筆者的這種主觀印象也在一些學者的調(diào)查研究中得到印證和驗明［2］。甚至有學者將一線教師追尋程序化、模式化、固定化的教學模式的傾向名之為“技術崇拜”和“方法依賴”。
因此，周博士通過其講座主辦方所說的“現(xiàn)在的形勢就是要全面鋪開翻轉(zhuǎn)課堂”這句話，就得出“和對理念的癡迷與熱衷形成鮮明對照，我們對教學‘技術’的關注明顯不夠”這樣的結論，可能就稍顯倉促了。筆者認為，實踐中并不存在對教學“技術”關注不夠的問題，恰恰相反，一線教師對待教學技術的態(tài)度已經(jīng)到了技術至上甚至是頂禮膜拜的程度。
2．技術研究決不能異化為“可供模仿的案例”。
從周文的字里行間，我們隱約讀出，其所謂的“技術研究”，其實就是“操作層面上可供教師參考和模仿的案例”或者是“備課—上課—評價這樣的固定流程”。然而，在教學實踐中，這種所謂的“技術研究”真的日漸式微了嗎？筆者以為，教學實踐中從來就不缺乏對這種教學技術的研究與關注。
從遠處來說，中華人民共和國成立初期，蘇聯(lián)教學論專家普希金娜的紅領巾教學法在我國曾經(jīng)盛極一時，幾乎成為當時語文教學中的唯一方法，其影響在當今的語文教學中還能尋覓到蹤跡。紅領巾教學法最顯著的特征就是“可供模仿”，其固定的流程是：介紹寫作背景—講練生字詞—概括段落大意—總結中心思想—勾勒寫作特點—鞏固練習等環(huán)節(jié)。在中華人民共和國成立初期存在大量的民辦教師和代課教師的時代背景下，這種教學法對于教師掌握教學節(jié)奏、保證教學質(zhì)量、提升教學水平具有積極的價值和意義，甚至成為很多偏遠地區(qū)教師順利開展教學活動的導航與拐杖。但是這種固定化、套路化甚至機械化的教學流程，卻將教師捆綁在“匠人”“機器”以及“傳聲筒”的角色與位置上。在當今教師學歷總體達標甚至超標、師范生教學技能普遍過硬的背景下，這種固定的教學流程很可能成為教師教學的'創(chuàng)造性與積極性的桎梏。
從近處來說，洋思中學的“先學后教、當堂訓練”、杜郎口中學的“三三六”、東廬中學的“講學稿”、后六中學的“導師制”等教學模式均有可供模仿的案例和可操作的流程。從預習交流到分組合作，從展示提升到達標測評，這些處處體現(xiàn)出一線教師在“教學技術”方面的思考與智慧。因此，教學實踐中的真實情況并非如同周文所闡述的那樣：“對話的操作與設計、討論的管理與組織、探究的調(diào)控與引導等微觀的、具體的內(nèi)容，鮮少進入到我們的視野。”縱觀教學一線實踐，以洋思、杜郎口、東廬、后六等中學為代表的教學改革，雖遭遇到零星的批判與詬病，但它們在教學技術道路上探索的腳步卻從未停止。
曾幾何時，“遠學洋思，近學杜朗口”成為眾多學校師法優(yōu)秀、相互借鑒的口號。但是，“橘生淮南則為橘，生于淮北則為枳”。洋思、杜郎口、東廬和后六教學模式在全國各地移植過程中所遭遇到的尷尬一再提示我們：教學技術并不是可以死記硬背的機械教條，不是可以脫離情境的固定教學流程，更不是教師“達至優(yōu)秀可供模仿的案例”。正如杜威（johndewey）所言：“他者，特別是那些已經(jīng)成為專家的人，在某種情景脈絡中所采用的方法，判斷這些方法是有所裨益的還是有害的，要看它們是驅(qū)使個人更加的明智還是誘導個人不去做出自己的判斷?！币虼耍虒W技術的研究，決計不能矮化為可供模仿的案例、有固定操作步驟的流程。
二、我們是否患上“理念依賴癥”：
以我們課題遭遇到的困境為例1．理念的依賴并不是一種病癥作為教學改革不可或缺的雙翼，技術提升和理念推廣并不是一種你高我低、此消彼長的關系。通常來說，技術作為“硬件”和“血肉”，為教學改革提供了源源不斷的工具支持；理念作為“軟件”和“骨架”，為教學改革指明了前進的方向。因此，理念的推廣和依賴并不能也不應該被冠以“病癥”的稱號。理念的接受和內(nèi)化，往往能在技術上遭遇“山重水復疑無路”的困境時，開辟出“柳暗花明又一村”的新格局。
筆者曾聯(lián)合太原市教研科研中心，就新近興起的“翻轉(zhuǎn)課堂”，在太原市幾所重點中學做初步的驗證和推廣工作。但在此過程中，我們發(fā)現(xiàn)，有技術和條件制作短小精湛的教學視頻、配備清晰明確的教學信息、打造形式多樣的在線課程的學校屈指可數(shù)。
當我們的行動研究行將擱淺之時，我們在河南大學承辦的以“數(shù)字化時代的教學理論與實踐”為主題的第十四屆全國教學論學術年會上得到了靈感和啟發(fā)。在會議發(fā)言時，我們向主持會議的專家李如密教授轉(zhuǎn)述了我們課題推進過程中所遭遇到的難題與困惑。李教授是這樣回答的：“‘翻轉(zhuǎn)課堂’不應該被視為某種固定不變的教學流程，也不應被視為技術對教學的全面統(tǒng)治。實質(zhì)上，翻轉(zhuǎn)課堂所表達的是對‘知識中心’的傳統(tǒng)教學理念、‘先教后學’的傳統(tǒng)教學流程、‘以教師為中心’傳統(tǒng)課堂結構的反叛。在國內(nèi)，我們也有類似的教學理念，比如杜郎口中學的‘三三六教學模式’。在這些教學模式中，學生并不使用微視頻和在線課程，而是利用習題冊、導學案等。因此，將包含學習任務、學習資源、學習指南的任務單、習題冊、導學案等提前發(fā)放給學生，可以發(fā)揮如同微視頻和在線課程同樣的作用?！睆睦罱淌诘年U述中，我們完全可以得出這樣的結論：當支持理念推廣所需之技術尚未具備時，理念的靈活掌握與充分吸收可以為看似窮途末路的教學改革帶來豁然開朗的新局面。
因此，周文所說的教學改革在“教學理念的推廣方面，必須以技術上的‘可望達成’為基礎和前提”，這可能就需要進一步地斟酌了。改革不同于做飯，要等到所有的配料準備齊全才能開火。改革之所以稱之為改革，就在于理想和現(xiàn)實之間的落差，就在于目標和條件之間存在著梯度。如果改革的條件均已具備，改革的技術均已成熟，那么此時的改革只能是現(xiàn)狀的延伸、常態(tài)的延續(xù)甚至是裹足不前了。
2．我國現(xiàn)代化的教學理念遠未確立。
縱觀中華人民共和國成立以來所啟動的八次課程改革，姑且依照周文思路，將新一輪基礎教育教學改革認定為“理念先導”的話，那么以“技術為先導”
的改革形式則八中有五。摒除第一次改革對舊教育實行“堅決改造，逐步實現(xiàn)”、第四次改革所發(fā)起的“教育革命，開門辦學”、第八次改革所倡導的“為了中華民族的復興，為了每位學生的發(fā)展”，其余五次課程改革均依循了“技術先導”的改革思路。因此，“‘理念先導’的改革形式遭遇到諸多反對和批判的聲音，基礎教育教學改革便顯得并非那么心甘情愿和從容不迫。因此，‘技術先導’似乎是‘理念先行’之外另一種可行的改革思路”可能就不是什么新穎的改革倡議，甚至可以說是我們改革的常規(guī)性做法和相沿成習的慣例。
有學者在總結中華人民共和國成立后八次課程改革經(jīng)驗的基礎上，做了這樣的一種概括：“從第一次改革拉開帷幕算起，我們已經(jīng)歷經(jīng)了六十余年的教學改革的征程，教學目的也隨時代的發(fā)展幾經(jīng)變換。但是現(xiàn)代性教學的核心理念始終沒有深入人心，從而真正地確立起來。傳統(tǒng)教學的根基依然盤踞在學校教學領域，沒有得到根本性的動搖?！本科湓?，就在于我們過于依賴“技術先導”的改革思路，致使改革止步于課程的更迭、教材的更換、教學方法的更新、教學手段的更替等淺顯層面，而對關涉更為深層次的現(xiàn)代性教學理念的變革視而不見、充耳不聞。即使偶有學者敢“冒大不韙”，提出一些順應時代要求、符合國家發(fā)展利益、對接教學實踐需要的教學理念，也往往會被冠以“浪漫空想”“不切實際”“無濟于事”等頭銜。在一浪強似一輪的質(zhì)疑、商榷、批判之下［6－7］，很多學者選擇了三緘其口、默不做聲。這也導致很多有先見性、先進性和先導性的教學理念，只是輕輕地在實踐的表皮刮過一陣風，而后便如“過鴨背之水”，鮮有留下痕跡。
我們現(xiàn)代化的教學理念遠未確立?，F(xiàn)代性教學理念要真正樹立并深入人心，任重而道遠。葉瀾教授就此曾經(jīng)說過：“傳統(tǒng)教學理念的典型形態(tài)并不像我們通常所認定的那樣，是‘教師中心’或者‘重教抑學’的。在本質(zhì)上，傳統(tǒng)教學理念要么把教和學視為一個圍繞另外一個轉(zhuǎn)的中心和邊緣關系，要么把教學看作可以加以分割的單邊性活動。欲實現(xiàn)教學的現(xiàn)代化轉(zhuǎn)型，我們就不能不首先突破這一始終束縛我們的認識前提?！钡谡J真拜讀和學習周文的過程中，我們不時地會際遇到“教師中心”與“學生中心”、“講授教學”與“探究學習”、“知識傳授”與“培養(yǎng)人”這種二元對立、非此即彼的思維方式。特別是周文“進步主義教育的最終停產(chǎn)……概因選擇了錯誤的教學理念，從而留給人們深刻的教訓”之論述，一方面說明作者對進步主義教育思想在西方國家所占有之地位、所產(chǎn)生之影響、所具有之積極意義沒有清晰的認識，另一方面也表征作者仍然沒有擺脫教學改革中從一個極端走向另外一個極端的鐘擺現(xiàn)象的漩渦。
在這里，筆者改用周博士的一句話來表達筆者的觀點：我們對一線教師應抱持的現(xiàn)代性教學理念，根本就沒有“重視得過頭”，更沒有患上“理念依賴”的病癥，而是還欠缺關注，還需不斷加強，深入研究。
三、中國教學改革是亟待轉(zhuǎn)向，還是更需堅守。
新一輪課程改革采用的是“從上至下型”的變111革路徑，這種變革路徑由于強調(diào)理念的推廣和快速移植，而導致了“穿新鞋走老路”“形式上熱鬧、實質(zhì)上空虛”等教學怪現(xiàn)象的產(chǎn)生。在對自上而下型變革路徑反思的基礎上，加之學術界對目前“實踐中心”和“實踐優(yōu)先”等西方教學理念的推崇，一種倡導一線教師“摸著石頭過河”的教學變革路徑便凸顯了出來。有學者提出：“即使沒有先進的教學理念作為指引，只要我們的教師能夠依賴自己的實踐經(jīng)驗，遵循日常經(jīng)驗的慣例，對教學技術進行相應的調(diào)整，仍然可以出現(xiàn)成功案例。這些成功的案例在國內(nèi)有張熊飛的‘誘思探究教學’和李吉林的‘情景教學實驗’等；在國外有泰勒（ralphtyler）的‘八年研究’和巴班斯基的‘教學最優(yōu)化理論’等?！弊鳛橐环N與“理念先行”不同的改革思路，“技術先行”的改革路徑也許更加可行。因此，中國教學改革亟待實現(xiàn)從“理念先導”向“技術先導”的轉(zhuǎn)型。
當前基礎教育教學改革已經(jīng)步入深水區(qū)、攻堅期，改革面臨的困難以及遭遇到的阻力都空前加大，一些重大的、關涉全局的問題逐漸地凸顯和浮現(xiàn)出112來。諸如三級課程管理體制如何落實、賦予教師課程權力如何兌現(xiàn)、課程評價乃至改革該走向何方等重大課題，僅僅靠一線教師的技術摸索與實踐經(jīng)驗是難以解決的。因此，不同于淺水區(qū)的我們可以“摸著石頭過河”的體驗，處于深水區(qū)、要啃“硬骨頭”的我們顯然更需要動力的集聚、共識的凝結和理念的引導。這正如有研究者所指出的那樣，良好的頂層設計、先進的改革理念、充足的改革動力“能夠為教學實踐和一線教師提供有力的行動線路與高明的改革圖景，讓教學改革能夠穩(wěn)步、深入、持續(xù)地開展下去”。因此，在改革已然邁入深水區(qū)的當下，我們在為實踐方面讓渡出足夠的權力與空間，讓實踐方面的智慧和經(jīng)驗充分參與教學改革的基礎上，必須進一步地培育和鼓勵自上而下的頂層設計、通盤考量、重點突破、統(tǒng)籌規(guī)劃等教學改革形式。放眼全球，在國際競爭日趨激烈的背景下，不論是美國的《不讓一個孩子掉隊》、歐洲的《波倫尼亞進程》抑或是日本的《21世紀coe計劃》，由政府主導、專家領銜的自上而下的改革形式愈來愈成為破除本國教學之痼疾、汲取他國教學之精髓、把控教學改革之潮流的普遍做法。為此，我們不能無視當前世界教學改革的基本趨勢，以免再次隔離或者落后于世界改革潮流。
四、結語。
器要求新，人更要求變英國課程論研究者斯騰豪斯曾闡釋：“課程改革究其本質(zhì)是人的變革?！逼渌^的人的變革，大抵指的是人的理念的革新。相對于技術改良來說，人的理念的革新不可能畢其功于一役。但正是這種難以即時完成的革新，才能實現(xiàn)教學的真正的、徹底的變革。技術的改良倘若不以理念的革新為前提，便會將教學中的人緊緊束縛在“工具性”的角色上，更容易導致所謂的新型教學方式在實施過程中有形無實?！昂献髯兂珊献薄皞紊伞薄皝y生成”等新型教學方式的異化，都是其結出的惡果。因此，中國教學改革亟待實現(xiàn)的不是從理念推廣到技術提升的轉(zhuǎn)向，而是要遵循“器要求新，人更要求變”的變革路徑。
參考文獻：
當代大學生心理健康論文選題篇十五
病因病理學分類標準：這種標準最客觀，是將心理問題當作軀體疾病一樣看待的醫(yī)學標準。如果一個人身上表現(xiàn)的某種心理現(xiàn)象或行為可以找到病理解剖或病理生理變化的依據(jù)，則認為此人有精神疾病。其心理表現(xiàn)則被視為疾病的癥狀，其產(chǎn)生原因則歸結為腦功能失調(diào)。
摘要：從精細化管理的角度開展當代大學生心理健康教育，有利于引導當代青年健康成長，有利于促進大學生身心健康發(fā)展。
高校應根據(jù)精細化管理的三原則，對大學生心理健康教育工作中遇到的新問題及時總結、建章建制，深入、系統(tǒng)、制度化地開展大學生志愿精神的培養(yǎng)工作。
當代大學生是社會主義建設的主力軍，唯有身心健康的大學生才是未來國家可持續(xù)發(fā)展的棟梁之才。
黨中央和國務院《關于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》指出：“要建立、健全心理健康教育和咨詢的專門機構，配備足夠數(shù)量的專兼職心理健康教育教師，積極開展大學生心理健康教育和心理咨詢輔導，引導大學生健康成長。
”大學生心理健康議題日益重要和復雜，對高校心理健康教育的要求也越來越高。
本文圍繞大學生心理健康教育主題，針對我國大學生心理健康現(xiàn)狀及其存在的問題，將精細化管理概念引入大學生心理健康教育工作中，以便加強和改進大學生的心理健康教育，更好地促進大學生身心發(fā)展。
隨著社會的發(fā)展和知識的普及，我國大學生心理健康教育得到國家的高度重視，但是心理障礙仍是近年來大學生休學、退學的第一位原因[1]，大學生的心理健康狀況已越來越不容樂觀。
四川省“大學生心理咨詢與治療”課題組對西南地區(qū)八所院校4萬名大學生抽樣調(diào)查表明，有心理障礙的大學生人數(shù)比例達31.13%，其中偏嚴重的人數(shù)占12.24%，嚴重者占0.81%[2]。
從統(tǒng)計結果看，女大學生出現(xiàn)心理問題的比例高于男大學生，貧困生與單親家庭學生有心理問題的概率較高，且心理問題較嚴重[3];家庭所在地是農(nóng)村的大學生比來自大城市、中小城市和城鎮(zhèn)的大學生心理健康水平低[4]。
綜合來看，有20%-30%的大學生存在心理癥狀，輕則影響學習效率，重則影響正常的學習和生活。
大學生心理健康水平正在成為衡量大學生成長、成才的重要標準，而大學生心理健康問題的多樣性、復雜性和重要性也為教育工作帶來新的挑戰(zhàn)。
高校的心理健康教育僅憑經(jīng)驗顯然無法適應當代大學生身心發(fā)展的需求,為了提高心理健康教育的管理質(zhì)量，引入精細化管理的理念是必由之路。
精細化管理作為現(xiàn)代企業(yè)管理方法，是社會分工精細化和服務質(zhì)量精細化的反映，具體內(nèi)容是運用專業(yè)化、系統(tǒng)化、數(shù)據(jù)化和信息化的手段，制定合理、可操作的目標和工作制度，并對工作結果進行量化考核。
它是建立在常規(guī)管理的基礎上，并將常規(guī)管理引向深入的一種思想和管理模式，以“精確、細致、深入、規(guī)范”為特征，以最大限度地減少管理所占用的資源和降低管理成本為目標。
在大學生心理健康教育中引入這一管理理念，既可以從理論上形成組織管理的一種“精細”境界，又可以從實踐上為高校提供一種提高組織管理水平的重要方法和途徑。
心理健康涵蓋兩個指標：一個是適應性指標，另一個是發(fā)展性指標[5]，既能積極調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，順應環(huán)境，又能有效地、富有建設性地發(fā)展和完善個人生活。
作為一種高效、集約的管理模式，精細化管理和大學生心理健康教育的有機結合能夠最大限度的發(fā)揮、強化心理健康教育的作用，幫助大學生達到積極的心理健康狀態(tài)，提供優(yōu)質(zhì)、貼切的心理健康教育服務。
因此，高校必須從精細化管理的角度，實現(xiàn)重點突破與循序漸進相結合。
三、心理健康教育精細化管理的實現(xiàn)。
要想通過精細化管理模式來構建高校心理健康教育的新態(tài)勢，必須把握好三項原則：首先是精確原則，高校應根據(jù)學校和學生的實際情況，制定心理健康教育的階段性目標，并定期量化考核;其次是細致原則，心理健康教育應該既包括分院系、分年級、分階段的縱向細化，又包括在具體的培養(yǎng)過程中對學生性格特征、家庭背景和未來發(fā)展的橫向細化;最后是可操作原則，心理健康教育應在高?，F(xiàn)有人員配置下得到有效的開展。
在精細化管理三原則的指導下，高校大學生志愿精神的培養(yǎng)工作還應注意以下幾點：第一，大學生心理健康教育要系統(tǒng)化，加強心理咨詢中心與學生社團、輔導員等心理教育環(huán)節(jié)的統(tǒng)籌聯(lián)動作用。
高校心理咨詢中心作為校內(nèi)專業(yè)機構，擁有專業(yè)背景以及在校內(nèi)的穩(wěn)定地位，但是資源有限，無法滿足所有學生的心理健康咨詢需求。
因此，高校心理咨詢中心應加強心理健康教育的系統(tǒng)化，發(fā)揮聯(lián)系、調(diào)動、組織安排的功能，指導、吸引相關的學生社團、心理學專業(yè)及相關院系、社會組織與個人的資源為本校提供心理服務，實現(xiàn)漣漪效應。
高校的輔導員隊伍是與學生一線交流的重要力量，能夠從學生那里得到及時的反饋信息，對學生的動態(tài)了解最清楚。
心理咨詢中心應與輔導員之間建立起良好的溝通機制，有助于開展心理健康服務、宣傳心理健康知識。
第二，大學生心理健康教育要制度化，進一步完善和落實心理健康教育工作的相關機制。
首先，積極開展入學心理普查工作。
大學生新生入學時的心理健康普查能更加高效地識別那些最需要心理輔導、進行心理干預的學生。
此時學生剛進入大學，面臨適應大學的挑戰(zhàn)、同學競爭的壓力，心理往往容易出現(xiàn)問題。
盡早識別有可能出現(xiàn)心理問題的個體，及時干預，能達到較好的'效果。
其次，要建立危機干預工作的預案，設置定期排查的工作體系。
針對個體的輕生舉動或想法、校園內(nèi)重大事故、地區(qū)受災等不同的危機事件，高校要建立相關應急預案，包括危機的識別與應對，危機發(fā)生時、發(fā)生后的處理與干預，目擊者的干預等多方面內(nèi)容。
個體的危機事件往往有一些早期表現(xiàn)，應設置定期排查的工作體系，防患于未然。
同時，還要考慮到季節(jié)對人的心理影響，在春、秋兩季對需要重點關注的學生加以排查和輔導。
第三，大學生心理健康教育要深入化，高校心理服務需針對性和層次性對應。
大學生對心理健康知識、服務的需求越來越強烈，需要高校廣開源，提供多種形式、不同層次的心理服務。
然而，當代大學生逐漸增多的需求和校方提供的有限的心理資源方面之間的矛盾日益突出，需要教育者充分調(diào)動各方力量，提供多種形式、不同層次的心理服務。
高校心理服務的層次可多樣化，滿足不同學生的需要：講座的覆蓋面最廣，內(nèi)容可以淺顯易懂，以興趣介紹為主;課程的規(guī)?？纱罂尚?，涉及的課程內(nèi)容也可深入淺出;心理團體服務、心理咨詢服務則面向少部分有需要的學生，提供針對性的服務，這其中也包括危機干預。
同時，爭取對大學本科新生開設必修的心理健康課程。
在大學低年級學生中普及、宣傳心理健康教育能起到“打預防針”的作用，這樣學生在高年級面對感情、學業(yè)、就業(yè)等的壓力時能夠選擇接受心理咨詢的服務。
如師資力量不足、現(xiàn)有條件有限無法開設這樣的課程，則建議動員學校學生社團、相關院系、社會團體的力量，多舉辦心理健康講座。
當代大學生受到多元文化、各種媒體、網(wǎng)絡信息的影響，價值觀、人生觀的選擇與實踐呈現(xiàn)更加豐富的態(tài)勢，當代社會的潮流趨勢也會令他們對心理健康的評價標準發(fā)生變化。
高校心理健康教育也應在精細化管理的視域下更加精準地開展多樣化、多層次、多維度的心理健康教育。
在精神文明、物質(zhì)文明、生態(tài)文明等全面發(fā)展的當代社會，心理健康標準也應有更大的寬容度，能夠包容更多的大學生群體，對社會的創(chuàng)造與發(fā)展具有促進作用。
同時，高校心理健康教育也需要堅持對主流價值觀念的引導，幫助當代大學生更好地成長成才。
項目名稱：鹽城師范學院校級人文社科項目(14yckf010)。
參考文獻：
當代大學生心理健康論文選題篇十六
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當代大學生心理健康論文選題篇十七
選題最好能建立在平日比較注意探索的問題的基礎上，寫論文主要是反映學生對問題的思考，詳細內(nèi)容請看下文。
當代中國電視劇的政治經(jīng)濟學分析。
影響當代中國戲劇編劇的理念。
探析當代中國行政發(fā)展中的制度創(chuàng)新。
試析藝術教育對當代中國社會文化環(huán)境的影響。
對當代中國音樂文化發(fā)展倫理的思考。
當代中國的機構改革和行政效率。
從類型劃分探析當代中國畫的邊界。
當代中國個體紀錄實踐現(xiàn)象學批判。
當代中。
國學。
院藝術的生存語境及其應對。