教案可以幫助教師把握教學進度和教學重點，提高教學效果。教案的編寫要注重培養(yǎng)學生的問題解決能力。教案的質量直接影響著教學的效果和學生的學習成果，需要我們重視起來。
小學籃球課教案篇一
(二)活動各關節(jié)。
(三)行進間熟悉球性、控制球練習。
1、胸前指撥球。
2、單、雙手拋接球。
3、腰、膝繞環(huán)交接球。
4、胯下8字交接球。
(一)教學任務：通過復習防守移動技術，進一步掌握技術動作，提高運用技術的能力。
(二)教學重點。
動作的規(guī)范性、合理性、動作之間的銜接。
小學籃球課教案篇二
本課以“健康第一”為指導思想，注重學生對籃球基本技術的掌握和實踐運用。在教學過程中，以教師為主導，充分體現學生的主體地位。根據學生的知識結構、技能水平和認知能力，圍繞籃球原地運球的基本技術，通過多種形式的學練活動，使學生初步掌握技術動作并知曉如何運用；通過有趣的游戲，豐富學練手段，讓學生感受籃球運動帶來的快樂，提高學生參與體育運動的積極性，并培養(yǎng)學生的競爭意識和團隊合作精神。
運球是籃球運動中最重要的技術，是籃球運動員完成技戰(zhàn)術的基礎。原地運球是小學三年級球類教材的主要內容，通過原地運球技術的學習，讓學生參與籃球運動，發(fā)展速度、力量、靈敏、協(xié)調等身體素質，培養(yǎng)競爭意識和參與的積極性，促進心理健康和社會適應能力的發(fā)展。
小學三年級學生的年齡特征和身心發(fā)展規(guī)律主要表現為：注重實踐體驗和自我感受，新鮮事物，樂于表現，對具有一定技術含量和挑戰(zhàn)性的學習內容往往會表現出更強的求知欲。小學生非常熱愛的籃球運動，正處在學習球類的啟蒙階段，他們渴望了解和掌握一些運動技能，激發(fā)學生籃球鍛煉的興趣非常重要。因此在教學中要盡可能多的創(chuàng)造條件讓學生接觸球，提高籃球活動能力。
1、認知目標：能夠說出所學技術動作的名稱，并知道如何正確運用。
2、技能目標：使80%的學生初步掌握籃球原地運球技術，知道運球時正確的運球手型，能夠做到抬頭目視前方，異側手護球。20%的學生初步掌握原地左、右手運球。
3、情感目標：培養(yǎng)學生在游戲中團結合作，永不放棄的精神品質。
重點：正確的運球手型。
難點：運球時上下肢以及全身的協(xié)調配合。
本課多以游戲的方法，同時采用講解法、示范法、完整法、分解法、比賽練習法等多種教學方法。根據學生的情況分層次教學，循序漸進，由淺到深，由易到難。讓基礎薄弱的學生在教師的引導下有步驟，有計劃的進行練習，充分挖掘每一位學生的潛能，充分體現學生的主體地位，更好地促進學生達到教學目標。
籃球場1塊、籃球36個、標志桶四個。
小學籃球課教案篇三
籃球是廣大學生十分喜愛的一項運動，籃球運球屬于(水平二)基本內容的主題教材之一。本課是在學生對籃球運動有了初步認識的基礎上，用“籃球運球”作為教學內容，因為它具有的集體性、對抗性、競爭性等特點，可以培養(yǎng)學生積極進取、勇于拼搏的精神，同時，籃球運動是在有規(guī)則約束的情況下進行的運動項目,對于培養(yǎng)聽從指揮、團結協(xié)作等行為習慣有很好的促進作用。同時它所獨有的游戲性、趣味性也容易吸引學生，能很好地體現新課標下的體育教學理念。
本次授課對象是五年級的學生,他們模仿能力強，求知欲強，好勝心強，思維敏捷，反應快。但學習中的互助合作，自主學習意識和行為還有待更進一步培養(yǎng)。
根據學生的身心發(fā)展及教材要求，我把教學目標定為以下幾點：1、認知目標：通過學習使90%的學生初步掌握籃球運球技術動作要領和球性的練習方法.
2、技能目標：通過教學，使學生掌握控球、運球的技能并在實踐中靈活運用.。
3、情感目標：在學習和比賽中，培養(yǎng)學生團結協(xié)作、積極進取的精神，激發(fā)學生集體榮譽感和參與運動的熱情，發(fā)展個性。
本課是第一課時，考慮到以上因素，學生在籃球運球動作上的掌握上較為粗淺，所以本課的教學重點定為用手的.感覺控制球，教學難點是手腳動作協(xié)調一致。
為了激發(fā)學生對籃球運動的熱愛，本次課我主要通過各種提問、自練、示范、互動、比賽等教法，使簡單的運球變得有趣、豐富。通過啟發(fā)思維、講解示范、展示評價、教學比賽等方法來完成教學任務。
根據教學內容與活動的需求：籃球場一塊、籃球41個、錄音機一臺。
根據人體生理機能活動能力變化規(guī)律，結合本課的教學目標和學生的實際情況，我把本課時的教學程序分為“激發(fā)興趣階段——師生互動階段——游戲應用階段——恢復身心階段”四個部分。接下來我分別描述一下各階段的主要任務：
(一)、激發(fā)興趣階段。
因為人體從相對靜止狀態(tài)到運動狀態(tài)要有一個適應的過程，那么根據學生的生理與心理發(fā)展的特性，我采用了“啟發(fā)思維”的方式，通過設疑來引起學生的學習興趣，激發(fā)學生的學習欲望。提問學生：你們玩過籃球嗎?認識姚明和易建聯嗎?你們還認識哪些籃球明星呢?讓他們回憶籃球場上運動員精彩的動作。以他們?yōu)榘駱樱退麄儽缺绢I，激發(fā)學生的求知欲，由淺入深啟發(fā)學生積極思維，然后引出本次課的學習內容——籃球運球。
圍繞學生的興趣，在教師帶領下，學生發(fā)揮想象做各種各樣的玩球動作和小籃球游戲，在輕松愉快的心境下熱身。
(二)、學習技能部分。
這一部分是課的主體部分，是解決“教與學”的重要部分，是解決教學重點、難點的關鍵。在教學過程中，應發(fā)揮學生的主體地位，給學生充分的學習空間，積極啟發(fā)學生進行思維、創(chuàng)新.這個環(huán)節(jié)我主要采取了以下步驟：
1、講解示范法：教師講解示范是體育教學方法核心之一，教師帶有啟發(fā)性地講解示范，不僅能使學生了解動作的要領、方法和樹立正確的動作概念，而且還能促使學生進行思維，引起學生學習的興趣，調動學生學習的積極性。
這個環(huán)節(jié)我通過設疑：“如何才能將籃球拍得又多又好”?引導學生帶著問題認真學習，領悟運球口訣，找到問題的答案。
運球口訣。
兩腿稍分開膝蓋彎一彎手腕要靈活。
把球往下拍要想和球做朋友掌心堅決不拍球。
2、體驗學習法：親身體驗是掌握技術的途徑。在學生找到解決問題的方法后，充分發(fā)揮學生的主體作用，給學生自由的學習空間。師生間互動，讓學生正確掌握運球技術，并且讓學生在練習中大膽創(chuàng)新，發(fā)現更多的練習方法。
3、
展示評價：由于學生的表現欲強，在嘗試練習后，我給學生提供了一個自我表現的舞臺，讓學生充分展示創(chuàng)新的成果，同時也給其他學生提供了一個相互學習的機會。并且在這個基礎上對學生的展示技術進行評價，從而使學生更積極地進行練習。
(三)、游戲應用階段：
競賽性的游戲不僅可以使學生獲得勝利的喜悅，也可以培養(yǎng)學生的競爭意識和團結協(xié)作精神，提高學生的社會適應能力。所以，這個階段我主要安排了“運球接力跑，保衛(wèi)家園、沖過封鎖線”等游戲體驗到籃球的樂趣，培養(yǎng)學生的團隊精神，體現出合作性學習的趨勢。
(四)、恢復身心部分：
本課以“健康第一”
為指導思想，以新課程標準為依據，以“游戲競賽”為主線，通過設疑來激發(fā)學生的學習興趣。在教學過程中通過教師的語言誘導、激勵以及音樂渲染等手段，創(chuàng)設和諧、民主、活躍的課堂氣氛，充分發(fā)揮了教師的主導作用，讓學生通過自主、互動、嘗試、體驗的主體過程，掌握技術，促進身心健康發(fā)展，讓全體同學們自評、互評鼓勵學生在課后進行鍛煉、應用，培養(yǎng)學生的終身體育意識，使課堂達到新課標的要求。
小學籃球課教案篇四
1、運球轉身。
2、行進間三打二。
3、反掩護（復習）。
4、盯人防守，擠過，穿過。
5、組合練習。
1、學習掌握運球轉身過人技術鞏固，體前跨下背后變向運球。
2、掌握以多打少突破及突破技術。
3、鞏固掩護配合，培養(yǎng)反掩護戰(zhàn)技術配合。
4、盯人不換人，掌握擠過穿盯等對手。
4個籃球，二個球場見安習排原地觀，聽，記，作力及的.動作課的部分和時間。
1、輪值學生帶準備活動熱身部分。
2、教師補充。
3、熟悉球，控運球。復習，體前換手變向運球跨下變向運球背后變向運球。
1、復習跨下變向運球，學習運球轉身技術。
2、復習反掩護學習盯人防守不換人的擠過，穿過防守方法。
3、復習二人傳球推進上籃返回，二人傳球推進二打一。
4、背向持球前轉身交叉步突破運球跨步急停跳投。
5、復習傳球，雙手胸前，單手體前體側勾手。
6、復習單手肩上投籃。
1、總結教學。
2、答疑。
3、布置作業(yè)。
小學籃球課教案篇五
一、講解示范與練習隊形同上：
二、學練法與步驟：
1）觀察教師示范，理解動作要領；
2）一人一球練習；
3）按音樂節(jié)奏練習；
三、要求盡可能不掉隊。2.5-3.0。
1.5-2.02-8拍2、原地雙手胸前接球練習。
1）模仿練習。
2）反彈傳接球練習。
3）近距離雙手胸前傳接球練習。
4）遠距離雙手胸前傳接球練習。
5）自定距離傳接球練習。
教學重點：迎、接、收。
教學難點：接球后的后引緩沖動作。一、組織：二人一球練習。
二、教法與步驟：
1、學生練習；
2、歸納、誘導、糾正錯誤動作。
3、教師示范、講解。
4、學生練習時巡回輔導，個別糾正，給予學生提示與鼓勵。
5、提示學生如何觀察與評價動作；
6、教師用音樂指揮學生練習一、講解與示范隊形同上。
（略）。
二、學練法與步驟：
1）認真聽講、仔細觀察示范、理解重點；
2）觀察對比示范、回答教師提問；
3）二人一球練習（1）---（4）。
4）按音樂節(jié)奏調節(jié)距離做傳接球練習（5）。
三、要求：動作到位0.5-1.0。
1.5-2.0。
1.5-2.0。
1.5-2.0。
1.5-2.03-4次。
8-10次二、行進間運球。
1）原地運球：
a、高、低運球。
b、體前換手運球。
2）行進間運球：
a、向前運球。
b、急停急起運球。
3）綜合練習：
left、left左手向前運球兩次--right、right右手向前運球兩次--go、turnaround急停急起--go、go、go原地低運球三次。
教學重點：腕動指壓。
教學難點：運球節(jié)奏。
4）行進間運球接力賽。
方法：把學生分成人數相等的八組，面向圓心縱隊站立，教師發(fā)令后，各隊第一人行進間運球繞過標志物后跑回，連續(xù)二次。當回來后觸及第二人手時，第二人迅速運球跑出，依次類推，以各隊最后一人運球到本隊起跑線的為勝。一、組織：
一人一球，同時進行練習；
二、教法與步驟：
1）教師示范、講解。
2）教師用手勢、信號指揮學生練習（1）、（2）；
3）集體糾正。
4）教師用口令指揮學生練習（3）；
5）教師用音樂指揮學生練習（3）。
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小學籃球課教案篇六
本課以《體育與健康課程標準》為依據，牢固樹立“健康第一”的指導思想，“學生為主體”的教學理念。遵循小學生身心發(fā)展規(guī)律，重視學生的情感體驗，激發(fā)學生對體育運動的興趣，注重學生的運動技能提高，增強學生身心健康為目的。在提高學生主動參與的基礎上，充分發(fā)揮教師的主導作用，采用先練后教,讓學生在練習中去掌握運球的落點、用力的方法、身體重心的平穩(wěn)、運球的節(jié)奏變化等技術，從而能較好的完成行進間運球技術。
二、教學目標。
1、運動能力：通過本次課學習使學生明確行進間運球技術在籃球運動中的作用與地位。
2、健康行為：通過教學，使85%左右學生初步完成行進間運球的技術。40%左右的學生能夠提高控制球的能力。通過專項素質練習發(fā)展學生上下肢協(xié)調配合能力。
3、體育品德：培養(yǎng)學生積極主動的學習態(tài)度、及同伴之間團結協(xié)作配合能力。
三、教材內容分析。
籃球運動是一項集體對抗運動項目，行進間運球是籃球比賽中最常用的基本技術，也是籃球教材中的基礎教學內容之一。運球的好與壞直接影響進攻戰(zhàn)術配合質量，也反映一個隊的'進攻戰(zhàn)術水平，因此必須重視行進間運球的學習。高一學生對行進間運球技術掌握肯定有問題。因此本次課在教學中重點解決控制球能力中運球的落點在人的左側、用力的方法、身體重心的平穩(wěn)、高低運球的節(jié)奏變化等技術。讓學生在學與練中掌握運球動作逐步提高進間運球的能力。
四、學情分析。
本次課的授課對象為小學四年級學生，學生的籃球基本技術較薄弱，但學生組織紀律性和集體榮譽感強，生長發(fā)育及心理發(fā)育日趨成熟，有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力，求知欲望非常強。通過本次課的教學練習，使學生初步完成行進間運球技術動作。讓學生明確籃球行進間運球的作用，積極地參與到籃球運動中去。使學生在合作中獲得成功的感受，體驗籃球運動的樂趣。
五、教學重難點。
重點：手指控制球時的部位與運球方向，按拍球的力量與身體協(xié)調配合。難點：跑動與運球的協(xié)調配合。
六、教學特點。
深度互動，營造寬松、愉悅的學習氛圍，注重情感體驗，激發(fā)學生的模仿、想象、表現力及參與意識。
依據學情，設置多元目標，運用多元策略，發(fā)展學生協(xié)調性和控球能力。
提高練習密度，讓學生在一節(jié)課中有一定的運動負荷。
七、安全措施。
強調學生安全意識，提高自我保護能力，避免出現碰撞和摔跤等事故，要求教師講解要清楚明了、場地布置合理、安全提醒到位，并依據學情充分的預設學習難點，合理設置。
小學籃球課教案篇七
1.能描述出小籃球行進間運球的動作要領，85%的學生能正確做出行進間運球的技術動作。
2.通過模仿、練習等方法，發(fā)展上、下肢力量以及身體協(xié)調性。
3.養(yǎng)成堅毅果敢、敢于克服困難和團結協(xié)作的精神，提高終身體育意識。
【重點】手指控球時的部位與運球方向，按拍球的力量與身體協(xié)調配合。
【難點】跑動與運球的協(xié)調配合。
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。
上節(jié)課我們學習了小籃球的原地運球，我們來看一下同學們對上節(jié)課技術動作掌握的好不好?嗯，同學們表現的都非常好，看來上節(jié)課學習的都很認真。那么在原地運球的基礎之上呢，同樣是小籃球，同樣是運球，本節(jié)課我們提升一下難度，學習一下小籃球的行進間運球。
2.隊列隊形練習：進行原地三面轉法練習。
組織教學：四列橫隊。
要求：隊列整齊，步伐一致。
(二)準備部分
1.游戲：兩人雙足跳
方法：兩人一組，互用右手握對方的左腳，左手搭肩，組成一對兩足人。發(fā)令后，兩足人用側跳至終點，再迅速成左手握右腳組成雙足人跳回至起點線。先完成的一組為優(yōu)勝。兩足人中途脫手，應立即重新組合好后再行前行。換握必須在兩人均過終點線后再進行。
組織教學：在課前畫好的區(qū)域內進行。
2.徒手操：體轉運動、腹背運動、背弓拉伸、壓指練習、俯身抓球練習、全身運動、跳躍運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示注意事項，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：動作到位，舒展大方。
3.專項練習：兩手交換推滾球、原地繞腿8字推滾球、雙手拋接球。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示注意事項，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：動作規(guī)范，避免掉球。
(三)基本部分
1.教師示范技術動作，啟發(fā)學生思考要點
提問：剛剛老師在進行行進間運球的時候，如何控制球的方向和高度?
學生回答，教師總結：拍球的后上方，控制拍球的力度。
組織教學：采用雙軌式隊形進行示范。
2.教師講解技術動作
動作要點：目視前方，上體稍前傾，以肘為軸，用力按拍球的后上方，同時后腳蹬地運球行進，球的落點在同側腳的側前方，跑動的步伐與球彈起的節(jié)奏協(xié)調一致;手、臂動作與原地運球相同。(口訣：按球后上要用力，落點腳外側前方。)
3.學生根據教師講解示范進行分解練習
(1)復習原地高、低運球，聽教師口令進行高、低運球的切換。
組織教學：四列橫隊體操隊形，全體同學同時進行，教師下達口令時進行切換。
要求：動作標準，發(fā)力協(xié)調，切換順暢。
(2)走動中運球。
組織教學：四路縱隊同時進行，教師巡視糾錯。
糾錯：在剛剛的練習中，老師發(fā)現很多同學在走動中運球時，觸球部位不正確，無法控制球，導致運球過程中球脫手。同學們在練習的時候要拍打球的后上部。
(3)慢速、中速跑繞場運球。
組織教學：兩路縱隊繞籃球場同時進行。
糾錯：在剛剛的練習中老師發(fā)現很多同學用手掌拍球，在下面的練習中，同學們要注意拍球手接觸球的部位是手指和指根。
(4)“穿越叢林”曲線繞桿折返運球。
組織教學：全班同學成四路縱隊，每路縱隊為一組，每組每個同學依次繞桿運球，到最后一個桿后折返運球到起點，將球交接給下一個同學，依次進行。
要求：動作標準，發(fā)力協(xié)調，交接順暢，不能掉球。
4.教師選出優(yōu)生進行展示，學生進行自評、互評。
5.游戲―快速跑運球“長江黃河”
組織教學：將學生等分成兩組，成四列橫隊散開，兩兩面對面相距3米站立，一組為“長江”，一組為“黃河”，分別對應站在相距3米的兩條線上運球。當教師喊“長江”時，“長江隊”運球追“黃河隊”，反之，“黃河隊”追“長江隊”。在15米距離內觸及對手有效。
要求：按要求完成，符合標準運球技術動作。
(四)結束部分
1.放松活動―拍打上下肢。
組織教學：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
小籃球40個、標志桿16根、籃球場1片。
練習密度：35%～40%;平均心率：120～130次/分;運動強度：中等。
小學籃球課教案篇八
本課選取的教學內容是水平二三年級籃球運球，這項技能是籃球運動的基礎，本課旨在通過各種有效輔助手段和新穎的教學方法，讓學生在模仿、體驗、游戲中掌握籃球高低運球的動作技能，在練習中匹配體能練習，提高運動量和強度，做到技能體能在教學過程中同步發(fā)展。在主教學過程中，采用了各種不同姿態(tài)的運球體驗、兩人或多人一組的合作運球形式、加上運球游戲，豐富了學練手段，提高了學生學習的積極性和興趣，為學生更好的學習高低運球動作技能創(chuàng)設了有利條件。根據體育課程標準的理念，在技能教學的過程中，通過多種形式的組織、師生的評價，讓學生在學練中懂得肯定同伴，在游戲中學會誠信，讓體育教學真正做到促進學生“身”“心”“社”和諧發(fā)展。
本課的教學內容是籃球高低運球，動作技能規(guī)格是：兩腳屈膝前后站立，運球手同側腳在后，異側臂體前平屈。五指分開掌心空出，手臂帶動手腕手指按壓球的中上部，運球高度從膝蓋以下、胸部以下兩個部位進行練習，膝關節(jié)隨手臂運球節(jié)奏上下起伏。根據技能動作的特點，我采用了由淺入深，循序漸進的學練形式，在準備部分先讓學生嘗試并學會五指分開掌心空出的持球動作，然后讓學生體驗手腕帶動手指撥地滾球的感覺。在基本部分先坐姿體驗五指分開掌心空出，手腕帶動手指按壓球的中上部的運球感覺，接著跪姿體驗小臂帶動手腕手指按壓球動作，然后站姿體驗膝關節(jié)隨手臂運球的節(jié)奏上下起伏，全身協(xié)調用力的感覺。最后利用提高學生保護球的意識與姿的控球能力。在教學過程中輔以雙手同時演示正誤動作的教學方法，讓學生更直觀對比出技能動作學習中的問題，有效提高學生掌握正確動作技能的效率，在方法選擇中嘗試探索新途徑。在技能教學的過程中，巧妙設計了組織形式和評價環(huán)節(jié)，讓學生在學練中學會交往、自信和誠信，讓技能教學過程真正成為促進學生心理健康和社會適應的有效載體。
三年級學生正處于身心發(fā)展的初級階段，各方面還缺乏持久性、穩(wěn)定性和連續(xù)性，活潑好動。所以我采用了多樣的形式和豐富的練習手段，加上游戲活動，讓學生在技能學練的過程中始終集中注意力，提高學練的效率。三年級的學生普遍肌肉力量較差，動作不易協(xié)調，在體育活動中或多或少接觸過籃球，但沒有系統(tǒng)的學會籃球技能，球性不熟。因此在教學過程的準備部分設計了大量熟悉球性的活動，在技能教學環(huán)節(jié)遵循由易到難，循序漸進的原則，力求打好籃球基礎，在學練中提高興趣，感受成功。
1．知道并能做出籃球高低運球五指分開、掌心空出的運球手型和動作，體驗運球時上下肢協(xié)調用力和節(jié)奏感。
2．通過高低運球往返跑組合練習提高學生的籃球實戰(zhàn)能力、發(fā)展學生體能。
3.在合作運球中，樂于和同伴積極配合，友好相處；游戲中講誠信、守規(guī)則。
重點：五指分開、掌心空出的運球手型。
難點：手臂帶動手腕手指，上下肢協(xié)調用力
坐姿、跪姿、站姿三種高度的高低運球（隨著運球高度逐步增高，身體參與運球的部位逐步增加。讓學生從體驗手腕帶動手指按壓球開始到手臂帶動手腕手指按壓球，到最后膝關節(jié)隨球的運動節(jié)奏上下起伏，全身協(xié)調用力。整個學練過程的設計由易到難，循序漸進。）；當學生初步掌握高低運球的要領后通過以三種游戲的形式：“人球一起動”、“人動球不動”、“球動人不動”等拓展練習方式讓學生在玩的過程中鞏固提高運球控球能力。
為了達成運動技能目標，本課我通過提問法，示范法、雙手同時展示正誤動作對比法，引導學生更直觀地理解動作要領，通過讓學生自主體驗，初步掌握動作技術。利用了spark課程理念（我主持的省立項課題）采用多音樂伴奏的形式，激發(fā)學生興趣，讓學生體驗運球的節(jié)奏感，發(fā)展學生下肢快速、靈敏、協(xié)調能力。另外用球上支撐俯撐等靜力性練習來發(fā)展學生的上肢及腰腹力量。
這堂課練習密度較大，最后我通過語言引導，動作示范幫助學生肌肉放松。通過提問幫助學生回顧本課的重點。本課在具體內容的安排上，組織形式的確定上，學練形式的設計上，評價內容、方法的選擇上，都是以學習目標、教學重、難點為中心。力求教學目標達成度的最大化，教與學過程的實效，學生能力發(fā)展的高效。
1.心理負荷預計：本課的學練形式大部分是以游戲活動的形式表現的，預計學生將會以比較興奮的心理狀態(tài)，熱情高漲的完成本課內容的學習，心理滿足感和愉悅感得到充分體驗。
籃球場、小籃球45只、移動音箱1臺
小學籃球課教案篇九
能基本掌握行進間運球技術，并敢于在同伴面前展示；能積極、主動參與游戲，在合作中嘗試適合自己的簡單運球組合。
1、序。
上課鈴前，師生一起玩針對手部的游戲“擊手掌”（兩人面對面站立，甲雙手掌心向上平放，乙雙手掌心向下放在甲雙手之上，甲迅速翻掌擊打乙的手背，乙快速縮手躲閃）“推手”（兩人面對面站立，雙手胸前屈肘，掌心相對，向前推掌，擊打對方雙手，誰的腳先移動，則另一位同學獲勝。）在建立融洽的師生關系同時為后續(xù)“手部玩球”做鋪墊。
2、激發(fā)興趣、活躍課堂（導學比重3:7）。
a、游戲：“猜謎語”（一個大西爪，十人拼命搶，看見對方框，拼命往里裝），把學生的上課熱情調動起來。
3、積極參與、鞏固舊知（導學比重：2:8）。
b、提出要求，比一比哪一組在本課結束時手掌心還是千干凈凈的。
c、提示各伙伴組體驗拍球的樂趣，并在此基礎上比出誰的花樣多。
d、倡議并與學生共同進行“快速答題”游戲（學生拍球的同時，觀察并說出老師手中出示卡片的名稱。）。
4、導學結合、自主學練（導學比重：4:6）。
a、引導學生初步體驗行進間運球動作，提示學生判斷同伴做得、講得對嗎?
b、師生同臺比賽，引導學生幫助老師“糾錯”，大膽講出自己的觀點。
5、創(chuàng)新應用（導學比重：2:8）。
游戲：“老狼、老狼幾點鐘”（每人手持一球，游戲開始時甲同學背對大家當老狼在前運球前進，其它同學運球緊隨其后，后面的同學齊聲喊“老狼、老狼幾點鐘”，老狼回答“十幾點鐘”，經若干次后當老狼喊到十二點時，老狼轉身向后追拍其他同學，其他學生向預設的“家”（每組兩個呼拉圈）中跑去，當跑到“家”中則安全了。）。
6、課堂延伸（導學比重：5:5）。
a、引導學生說出平時校外練習籃球的地點。
b、集中、出示圖片組合（主要展示一些經常遇到的運動現象如：人坐在球上、人站在球上、打球之前準備活動、在馬路上打球等現象讓學生判斷。）讓同學們“看一看、辯一辯”判斷幾種行為的正確與錯誤。
c、引導學生說一說本堂課的收獲。
7、其它。
場地器材：每人一只籃球、展示黑板1塊、教學圖片若干、呼拉圈8只。
課外作業(yè)與家人一起玩“快樂籃球”，向家人介紹或了解一些籃球知識。
小學籃球課教案篇十
新授課
（一）知識與技能目標：提高學生對籃球的興趣及認識，學會運球的基本動作，能夠順利拍球。
（二）過程與方法目標：通過各種形式的練習，提高學生的運球水平。通過練習提高學生的速度、靈敏、肌肉力量等素質。
（三）情感態(tài)度與價值觀目標：體驗籃球的原地運球技術，激發(fā)學生積極參與體育運動，提高學生對籃球運動的興趣。
重點：手指與球的接觸部位，按拍時隨球與迎球動作
難點：手腕、手指按拍籃球的動作協(xié)調。
1、開始部分
學生集合整隊（成六路縱隊）
師生問好！宣布本課教學目標及要求。
熱身：a：慢跑（組織：由教師帶領學生按一定路線慢跑兩圈。）
要求：隊伍整齊、有秩序。
b：熱身操（組織：學生成六列橫隊站立。）
2、基本部分
（1）熟悉球性：手指撥球、腰間繞球、單腿繞球
組織：教師示范動作，學生原地徒手模仿教師動作；學生按小組到教師指定的位置進行練習；教師巡視指導，并個別糾正錯誤。
要求：學生認真觀看教師示范并能徒手模仿；能積極參與小組練習；能勇于接受他人的糾錯建議并進行改正。
（2）學習原地運球動作方法
動作要領：兩腿彎曲，上體稍前傾，抬頭，眼看前方或側方；五指自然分開，手心空出，用手指和指跟部位控制球；肘關節(jié)自然彎曲，以肘關節(jié)為軸，上下擺動。
（3）學生分組練習，教師巡視、糾錯。
組織：男女生各三組，每組8人。每組四個球。每兩人一個球進行輪換練習
要求：小組合作練習、交流充分；勇于接受別人的糾錯建議。
（4）學生展示
組織：每組選出代表進行籃球技能展示，代表可為一人或多人。教師與學生根據展示情況共同給予評價。
要求：認真觀看他人展示，及時給予評價。
（5）游戲：籃球混合接力
教師講解游戲方法：男女生各三組，每組8人；站立于起跑線后，在距離起跑線10米處放一裝有籃球的籃子，在距離籃子10米處和15米處各放一小木柱當標志物。游戲開始時，每人從起跑線跑至籃子處拿起籃球并于原地運球5次，抱起籃球跑至第一個標志物，接著從第一個標志物做胯下繞球前進至第二個標志。然后繞著標志物原路返回接球放回籃子，最后跑至起點拍下下一位同學的手，依次進行。
規(guī)則：不得扔球、拋球；以先完成的隊為勝。
3、結束部分
（1）放松練習
組織：以教師為中心，學生成散點站立。
要求：學生認真跟著教師一起放松練習，動作到位。
（2）小結本節(jié)課的情況
（3）安排學生收拾器材
（4）師生再見
小學籃球課教案篇十一
3，反掩護（復習）
4，盯人防守，擠過，穿過
5，組合練習
課的任務
1，學習掌握運球轉身過人技術鞏固，體前跨下背后變向運球。
2，掌握以多打少突破及突破技術。
3，鞏固掩護配合，培養(yǎng)反掩護戰(zhàn)技術配合。
4，盯人不換人，掌握擠過穿盯等對手。
場器地材
4個籃球，二個球場見安習排原地觀，聽，記，作力及的'動作課的部分和時間
教學內容：組織教法練習次數和時間教學內容組織教法教學手段及要求
1，輪值學生帶準備活動熱身部分。
2，教師補充
3，熟悉球，控運球。復習，體前換手變向運球跨下變向運球背后變向運球
1，復習跨下變向運球，學習運球轉身技術
2，復習反掩護學習盯人防守不換人的擠過，穿過防守方法
3，復習二人傳球推進上籃返回，二人傳球推進二打一。
4，背向持球前轉身交叉步突破運球跨步急停跳投。
5，復習傳球，雙手胸前，單手體前體側勾手。
6，復習單手肩上投籃。
1，總結教學
2，答疑
3，布置作業(yè)
小學籃球課教案篇十二
籃球運動是初高中學生非常喜愛的一項體育運動。此運動可以發(fā)展學生的奔跑能力、快速反應能力和身體的靈敏性和彈跳力?？梢耘囵B(yǎng)學生的合作意識和團結拼搏精神，培養(yǎng)學生籃球活動的興趣，有助于發(fā)展學生終身體育鍛煉意識的形成。本課以高中新課標為依據，以學生身體練習為主要手段，堅持“健康第一”、“以人為本”的指導思想，課堂上注重學生的自主學練為主的學習方式，關注學生的個體差異與進步，使每一位學生都能體驗到成功的喜悅，促進學生的全面發(fā)展。
三步上籃是籃球技術中的基本技術之一，也是初學者較易掌握，較為實用的技術，對于其它技術的掌握也有銜接作用，掌握了三步上籃技術可以說為籃球的進攻技術奠定了一定的基礎。
本課的授課對象是初二（7）班學生。共有67人。大部分學生喜愛籃球運動。對籃球活動積極性很高。但對籃球活動的技術知識了解并不多。本節(jié)課復習運球技術，并通過比賽形式加以鞏固，同時學習三步上籃技術并采用分層次教學的方法，以提高學生學習興趣。
1、認知目標：發(fā)展學生的協(xié)調性、靈敏性，提高健康水平，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣和終生體育的意識。
2、技能目標：通過籃球三步上籃技術的學習，讓85%的學生能完成這一技術動作，15%的學生能了解動作的內涵，讓學生體驗成功的快樂。
3、情感目標：培養(yǎng)學生自主、探究、觀察能力、思維能力、想象能力、創(chuàng)新能力和自我評價能力，在學練中互相幫助、團結協(xié)作的精神。
重點：掌握一大二小三高跳的上籃動作。
難點：運球三步上籃動作的連貫性及穩(wěn)定性。
本節(jié)課主要采用示范法，講解游戲競賽，引導啟發(fā)法和自主探究的教學方法，并通過教師的教學引導，轉變學生的學習方式，形成一種互幫互學，自主探究的學習氛圍。通過鼓勵，放手學生思考、討論、合作創(chuàng)新以及游戲競賽達到激發(fā)學生學習興趣，培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神的目的。
小學籃球課教案篇十三
1、認知目標：通過小籃球游戲活動，熟悉球性，提高控球能力，初步掌握原地運球及行進間運球的基本技術，學會在游戲中運用技術。
2、技能目標：學生主動參與運球游戲練習，在反復的練習中形成能力；發(fā)展反應速度、靈敏協(xié)調能力。
3、情感目標：通過教學，使學生在自主練習中學會合作、學會評價；體驗籃球運動的樂趣和成功的愉悅。
4、個性發(fā)展：培養(yǎng)學生不怕挫折、頑強拼搏、迎難而上的精神；能在課堂內自覺、自律、自強，并不乏個性的張揚。
籃球：運球游戲
高、低運球
運球按拍球方法
一、開始部分：
1、集合整隊；
2、師生問好；
3、宣布課的內容；
4、檢查服裝；
5、組織隊形：
（要求：集隊做到快、靜、齊，精神飽滿，聲音宏亮。）
引入課的內容：同學們在觀看籃球賽時，雙方隊員出神入化的球技、球員健美的風姿。同學們一定也想象他們一樣，掌握熟練的籃球技術。但是，要掌握熟練的籃球技術，必須通過長時間的訓練、多練習。那么，今天就讓我們一起練習，為打好比賽打下基礎。
二、準備活動：
1、教師帶領學生沿籃球場跑1圈
2、球操。
（1）上肢運動；
（2）腹背運動；
（3）體轉運動；
（4）正、側壓腿；
（5）腕踝關節(jié)運動。
組織隊形：扇形（學生在三分線外站立，教師在三秒區(qū)內）
教法：教師領做，學生跟隨練習。
要求：動作協(xié)調、到位。
三、基本部分：運球游戲
（一）耍球游戲：
1、師示范幾種耍球方法：
（1）雙手拋接球；
（2）環(huán)繞交接球；
（3）原地兩手交換推滾球。
2、學生自耍球練習。（教師和學生一起練習，激發(fā)學生練習的積極性。）組織隊形：散點
（二）原地運球游戲：
1、原地高、低運球：
教法：
（1）讓學生在原地用自己喜歡的方法進行原地運球練習。
（2）教師巡視，了解學生掌握運球技術情況。
（3）教師講解示范高、低運球按拍球方法。
（4）學生練習，教師巡視指導。
（5）學生展示。
比一比：誰的運球技術水平高。
看一看：誰的運球技術動作優(yōu)美。
（6）組織學生自評、互評、教師點評。
組織隊形：散點
2、運球看數報數：
方法：原地做左、右手、高低交替結合的運球練習，看老師手勢，報出數字。要求：抬頭運球，用手的感覺控制球和兩手都能運球。
組織隊形：散點。
（三）行進間運球
（1）教師講行進間直線運球方法。
（2）學生練習。
（3）小結。
組織隊形：散點
小學籃球課教案篇十四
一、情景導入
教師活動：1、教師組織隊列起步走、原地三面轉法。教師呼口令，并提示動作要領。
2、教師組織游戲。講解游戲的要求和方法并邀請一組同學進行示范。
3、組織游戲。巡回指導，進行小結后繼續(xù)游戲。
學生活動：1、認真的聽好講解和觀看示范。
2、在教師的安排下進行游戲，熱情的投入到游戲中去。積極的和同學配合完成游戲。
3、認真的總結游戲的中存在的問題?？偨Y后繼續(xù)游戲。
二、合作探究、掌握技能
重點：積極擺臂，加快步頻
難點：跑的自然、放松、快速
教師活動：
1、教師請同學示范擺臂動作和站立起跑。進行講解和對比并提示動作的要領。
2、教師示范站立式起跑的動作并講解要領。
3、以各種姿勢和信號練習同學們的起跑反應。、
4、以站立式起跑進行50米跑練習。
5、進行50米的追逐跑。
學生活動：
1、進行站立式起跑的復習。相互間進行糾正。
2、聽好信號進行起跑練習。提高自己的反應能力。
3、認真的完成50米跑練習。通過教師組織的練習方式來提高自己的速度。
4、要改正姿勢，要用正確的姿勢完成練習。
三、放松自我
教師活動：教師示范放松的動作，講解方法
組織：在完成跑的隊形上、
場地器材：田徑場
小學籃球課教案篇一
(二)活動各關節(jié)。
(三)行進間熟悉球性、控制球練習。
1、胸前指撥球。
2、單、雙手拋接球。
3、腰、膝繞環(huán)交接球。
4、胯下8字交接球。
(一)教學任務：通過復習防守移動技術，進一步掌握技術動作，提高運用技術的能力。
(二)教學重點。
動作的規(guī)范性、合理性、動作之間的銜接。
小學籃球課教案篇二
本課以“健康第一”為指導思想，注重學生對籃球基本技術的掌握和實踐運用。在教學過程中，以教師為主導，充分體現學生的主體地位。根據學生的知識結構、技能水平和認知能力，圍繞籃球原地運球的基本技術，通過多種形式的學練活動，使學生初步掌握技術動作并知曉如何運用；通過有趣的游戲，豐富學練手段，讓學生感受籃球運動帶來的快樂，提高學生參與體育運動的積極性，并培養(yǎng)學生的競爭意識和團隊合作精神。
運球是籃球運動中最重要的技術，是籃球運動員完成技戰(zhàn)術的基礎。原地運球是小學三年級球類教材的主要內容，通過原地運球技術的學習，讓學生參與籃球運動，發(fā)展速度、力量、靈敏、協(xié)調等身體素質，培養(yǎng)競爭意識和參與的積極性，促進心理健康和社會適應能力的發(fā)展。
小學三年級學生的年齡特征和身心發(fā)展規(guī)律主要表現為：注重實踐體驗和自我感受，新鮮事物，樂于表現，對具有一定技術含量和挑戰(zhàn)性的學習內容往往會表現出更強的求知欲。小學生非常熱愛的籃球運動，正處在學習球類的啟蒙階段，他們渴望了解和掌握一些運動技能，激發(fā)學生籃球鍛煉的興趣非常重要。因此在教學中要盡可能多的創(chuàng)造條件讓學生接觸球，提高籃球活動能力。
1、認知目標：能夠說出所學技術動作的名稱，并知道如何正確運用。
2、技能目標：使80%的學生初步掌握籃球原地運球技術，知道運球時正確的運球手型，能夠做到抬頭目視前方，異側手護球。20%的學生初步掌握原地左、右手運球。
3、情感目標：培養(yǎng)學生在游戲中團結合作，永不放棄的精神品質。
重點：正確的運球手型。
難點：運球時上下肢以及全身的協(xié)調配合。
本課多以游戲的方法，同時采用講解法、示范法、完整法、分解法、比賽練習法等多種教學方法。根據學生的情況分層次教學，循序漸進，由淺到深，由易到難。讓基礎薄弱的學生在教師的引導下有步驟，有計劃的進行練習，充分挖掘每一位學生的潛能，充分體現學生的主體地位，更好地促進學生達到教學目標。
籃球場1塊、籃球36個、標志桶四個。
小學籃球課教案篇三
籃球是廣大學生十分喜愛的一項運動，籃球運球屬于(水平二)基本內容的主題教材之一。本課是在學生對籃球運動有了初步認識的基礎上，用“籃球運球”作為教學內容，因為它具有的集體性、對抗性、競爭性等特點，可以培養(yǎng)學生積極進取、勇于拼搏的精神，同時，籃球運動是在有規(guī)則約束的情況下進行的運動項目,對于培養(yǎng)聽從指揮、團結協(xié)作等行為習慣有很好的促進作用。同時它所獨有的游戲性、趣味性也容易吸引學生，能很好地體現新課標下的體育教學理念。
本次授課對象是五年級的學生,他們模仿能力強，求知欲強，好勝心強，思維敏捷，反應快。但學習中的互助合作，自主學習意識和行為還有待更進一步培養(yǎng)。
根據學生的身心發(fā)展及教材要求，我把教學目標定為以下幾點：1、認知目標：通過學習使90%的學生初步掌握籃球運球技術動作要領和球性的練習方法.
2、技能目標：通過教學，使學生掌握控球、運球的技能并在實踐中靈活運用.。
3、情感目標：在學習和比賽中，培養(yǎng)學生團結協(xié)作、積極進取的精神，激發(fā)學生集體榮譽感和參與運動的熱情，發(fā)展個性。
本課是第一課時，考慮到以上因素，學生在籃球運球動作上的掌握上較為粗淺，所以本課的教學重點定為用手的.感覺控制球，教學難點是手腳動作協(xié)調一致。
為了激發(fā)學生對籃球運動的熱愛，本次課我主要通過各種提問、自練、示范、互動、比賽等教法，使簡單的運球變得有趣、豐富。通過啟發(fā)思維、講解示范、展示評價、教學比賽等方法來完成教學任務。
根據教學內容與活動的需求：籃球場一塊、籃球41個、錄音機一臺。
根據人體生理機能活動能力變化規(guī)律，結合本課的教學目標和學生的實際情況，我把本課時的教學程序分為“激發(fā)興趣階段——師生互動階段——游戲應用階段——恢復身心階段”四個部分。接下來我分別描述一下各階段的主要任務：
(一)、激發(fā)興趣階段。
因為人體從相對靜止狀態(tài)到運動狀態(tài)要有一個適應的過程，那么根據學生的生理與心理發(fā)展的特性，我采用了“啟發(fā)思維”的方式，通過設疑來引起學生的學習興趣，激發(fā)學生的學習欲望。提問學生：你們玩過籃球嗎?認識姚明和易建聯嗎?你們還認識哪些籃球明星呢?讓他們回憶籃球場上運動員精彩的動作。以他們?yōu)榘駱樱退麄儽缺绢I，激發(fā)學生的求知欲，由淺入深啟發(fā)學生積極思維，然后引出本次課的學習內容——籃球運球。
圍繞學生的興趣，在教師帶領下，學生發(fā)揮想象做各種各樣的玩球動作和小籃球游戲，在輕松愉快的心境下熱身。
(二)、學習技能部分。
這一部分是課的主體部分，是解決“教與學”的重要部分，是解決教學重點、難點的關鍵。在教學過程中，應發(fā)揮學生的主體地位，給學生充分的學習空間，積極啟發(fā)學生進行思維、創(chuàng)新.這個環(huán)節(jié)我主要采取了以下步驟：
1、講解示范法：教師講解示范是體育教學方法核心之一，教師帶有啟發(fā)性地講解示范，不僅能使學生了解動作的要領、方法和樹立正確的動作概念，而且還能促使學生進行思維，引起學生學習的興趣，調動學生學習的積極性。
這個環(huán)節(jié)我通過設疑：“如何才能將籃球拍得又多又好”?引導學生帶著問題認真學習，領悟運球口訣，找到問題的答案。
運球口訣。
兩腿稍分開膝蓋彎一彎手腕要靈活。
把球往下拍要想和球做朋友掌心堅決不拍球。
2、體驗學習法：親身體驗是掌握技術的途徑。在學生找到解決問題的方法后，充分發(fā)揮學生的主體作用，給學生自由的學習空間。師生間互動，讓學生正確掌握運球技術，并且讓學生在練習中大膽創(chuàng)新，發(fā)現更多的練習方法。
3、
展示評價：由于學生的表現欲強，在嘗試練習后，我給學生提供了一個自我表現的舞臺，讓學生充分展示創(chuàng)新的成果，同時也給其他學生提供了一個相互學習的機會。并且在這個基礎上對學生的展示技術進行評價，從而使學生更積極地進行練習。
(三)、游戲應用階段：
競賽性的游戲不僅可以使學生獲得勝利的喜悅，也可以培養(yǎng)學生的競爭意識和團結協(xié)作精神，提高學生的社會適應能力。所以，這個階段我主要安排了“運球接力跑，保衛(wèi)家園、沖過封鎖線”等游戲體驗到籃球的樂趣，培養(yǎng)學生的團隊精神，體現出合作性學習的趨勢。
(四)、恢復身心部分：
本課以“健康第一”
為指導思想，以新課程標準為依據，以“游戲競賽”為主線，通過設疑來激發(fā)學生的學習興趣。在教學過程中通過教師的語言誘導、激勵以及音樂渲染等手段，創(chuàng)設和諧、民主、活躍的課堂氣氛，充分發(fā)揮了教師的主導作用，讓學生通過自主、互動、嘗試、體驗的主體過程，掌握技術，促進身心健康發(fā)展，讓全體同學們自評、互評鼓勵學生在課后進行鍛煉、應用，培養(yǎng)學生的終身體育意識，使課堂達到新課標的要求。
小學籃球課教案篇四
1、運球轉身。
2、行進間三打二。
3、反掩護（復習）。
4、盯人防守，擠過，穿過。
5、組合練習。
1、學習掌握運球轉身過人技術鞏固，體前跨下背后變向運球。
2、掌握以多打少突破及突破技術。
3、鞏固掩護配合，培養(yǎng)反掩護戰(zhàn)技術配合。
4、盯人不換人，掌握擠過穿盯等對手。
4個籃球，二個球場見安習排原地觀，聽，記，作力及的.動作課的部分和時間。
1、輪值學生帶準備活動熱身部分。
2、教師補充。
3、熟悉球，控運球。復習，體前換手變向運球跨下變向運球背后變向運球。
1、復習跨下變向運球，學習運球轉身技術。
2、復習反掩護學習盯人防守不換人的擠過，穿過防守方法。
3、復習二人傳球推進上籃返回，二人傳球推進二打一。
4、背向持球前轉身交叉步突破運球跨步急停跳投。
5、復習傳球，雙手胸前，單手體前體側勾手。
6、復習單手肩上投籃。
1、總結教學。
2、答疑。
3、布置作業(yè)。
小學籃球課教案篇五
一、講解示范與練習隊形同上：
二、學練法與步驟：
1）觀察教師示范，理解動作要領；
2）一人一球練習；
3）按音樂節(jié)奏練習；
三、要求盡可能不掉隊。2.5-3.0。
1.5-2.02-8拍2、原地雙手胸前接球練習。
1）模仿練習。
2）反彈傳接球練習。
3）近距離雙手胸前傳接球練習。
4）遠距離雙手胸前傳接球練習。
5）自定距離傳接球練習。
教學重點：迎、接、收。
教學難點：接球后的后引緩沖動作。一、組織：二人一球練習。
二、教法與步驟：
1、學生練習；
2、歸納、誘導、糾正錯誤動作。
3、教師示范、講解。
4、學生練習時巡回輔導，個別糾正，給予學生提示與鼓勵。
5、提示學生如何觀察與評價動作；
6、教師用音樂指揮學生練習一、講解與示范隊形同上。
（略）。
二、學練法與步驟：
1）認真聽講、仔細觀察示范、理解重點；
2）觀察對比示范、回答教師提問；
3）二人一球練習（1）---（4）。
4）按音樂節(jié)奏調節(jié)距離做傳接球練習（5）。
三、要求：動作到位0.5-1.0。
1.5-2.0。
1.5-2.0。
1.5-2.0。
1.5-2.03-4次。
8-10次二、行進間運球。
1）原地運球：
a、高、低運球。
b、體前換手運球。
2）行進間運球：
a、向前運球。
b、急停急起運球。
3）綜合練習：
left、left左手向前運球兩次--right、right右手向前運球兩次--go、turnaround急停急起--go、go、go原地低運球三次。
教學重點：腕動指壓。
教學難點：運球節(jié)奏。
4）行進間運球接力賽。
方法：把學生分成人數相等的八組，面向圓心縱隊站立，教師發(fā)令后，各隊第一人行進間運球繞過標志物后跑回，連續(xù)二次。當回來后觸及第二人手時，第二人迅速運球跑出，依次類推，以各隊最后一人運球到本隊起跑線的為勝。一、組織：
一人一球，同時進行練習；
二、教法與步驟：
1）教師示范、講解。
2）教師用手勢、信號指揮學生練習（1）、（2）；
3）集體糾正。
4）教師用口令指揮學生練習（3）；
5）教師用音樂指揮學生練習（3）。
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小學籃球課教案篇六
本課以《體育與健康課程標準》為依據，牢固樹立“健康第一”的指導思想，“學生為主體”的教學理念。遵循小學生身心發(fā)展規(guī)律，重視學生的情感體驗，激發(fā)學生對體育運動的興趣，注重學生的運動技能提高，增強學生身心健康為目的。在提高學生主動參與的基礎上，充分發(fā)揮教師的主導作用，采用先練后教,讓學生在練習中去掌握運球的落點、用力的方法、身體重心的平穩(wěn)、運球的節(jié)奏變化等技術，從而能較好的完成行進間運球技術。
二、教學目標。
1、運動能力：通過本次課學習使學生明確行進間運球技術在籃球運動中的作用與地位。
2、健康行為：通過教學，使85%左右學生初步完成行進間運球的技術。40%左右的學生能夠提高控制球的能力。通過專項素質練習發(fā)展學生上下肢協(xié)調配合能力。
3、體育品德：培養(yǎng)學生積極主動的學習態(tài)度、及同伴之間團結協(xié)作配合能力。
三、教材內容分析。
籃球運動是一項集體對抗運動項目，行進間運球是籃球比賽中最常用的基本技術，也是籃球教材中的基礎教學內容之一。運球的好與壞直接影響進攻戰(zhàn)術配合質量，也反映一個隊的'進攻戰(zhàn)術水平，因此必須重視行進間運球的學習。高一學生對行進間運球技術掌握肯定有問題。因此本次課在教學中重點解決控制球能力中運球的落點在人的左側、用力的方法、身體重心的平穩(wěn)、高低運球的節(jié)奏變化等技術。讓學生在學與練中掌握運球動作逐步提高進間運球的能力。
四、學情分析。
本次課的授課對象為小學四年級學生，學生的籃球基本技術較薄弱，但學生組織紀律性和集體榮譽感強，生長發(fā)育及心理發(fā)育日趨成熟，有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力，求知欲望非常強。通過本次課的教學練習，使學生初步完成行進間運球技術動作。讓學生明確籃球行進間運球的作用，積極地參與到籃球運動中去。使學生在合作中獲得成功的感受，體驗籃球運動的樂趣。
五、教學重難點。
重點：手指控制球時的部位與運球方向，按拍球的力量與身體協(xié)調配合。難點：跑動與運球的協(xié)調配合。
六、教學特點。
深度互動，營造寬松、愉悅的學習氛圍，注重情感體驗，激發(fā)學生的模仿、想象、表現力及參與意識。
依據學情，設置多元目標，運用多元策略，發(fā)展學生協(xié)調性和控球能力。
提高練習密度，讓學生在一節(jié)課中有一定的運動負荷。
七、安全措施。
強調學生安全意識，提高自我保護能力，避免出現碰撞和摔跤等事故，要求教師講解要清楚明了、場地布置合理、安全提醒到位，并依據學情充分的預設學習難點，合理設置。
小學籃球課教案篇七
1.能描述出小籃球行進間運球的動作要領，85%的學生能正確做出行進間運球的技術動作。
2.通過模仿、練習等方法，發(fā)展上、下肢力量以及身體協(xié)調性。
3.養(yǎng)成堅毅果敢、敢于克服困難和團結協(xié)作的精神，提高終身體育意識。
【重點】手指控球時的部位與運球方向，按拍球的力量與身體協(xié)調配合。
【難點】跑動與運球的協(xié)調配合。
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。
上節(jié)課我們學習了小籃球的原地運球，我們來看一下同學們對上節(jié)課技術動作掌握的好不好?嗯，同學們表現的都非常好，看來上節(jié)課學習的都很認真。那么在原地運球的基礎之上呢，同樣是小籃球，同樣是運球，本節(jié)課我們提升一下難度，學習一下小籃球的行進間運球。
2.隊列隊形練習：進行原地三面轉法練習。
組織教學：四列橫隊。
要求：隊列整齊，步伐一致。
(二)準備部分
1.游戲：兩人雙足跳
方法：兩人一組，互用右手握對方的左腳，左手搭肩，組成一對兩足人。發(fā)令后，兩足人用側跳至終點，再迅速成左手握右腳組成雙足人跳回至起點線。先完成的一組為優(yōu)勝。兩足人中途脫手，應立即重新組合好后再行前行。換握必須在兩人均過終點線后再進行。
組織教學：在課前畫好的區(qū)域內進行。
2.徒手操：體轉運動、腹背運動、背弓拉伸、壓指練習、俯身抓球練習、全身運動、跳躍運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示注意事項，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：動作到位，舒展大方。
3.專項練習：兩手交換推滾球、原地繞腿8字推滾球、雙手拋接球。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示注意事項，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：動作規(guī)范，避免掉球。
(三)基本部分
1.教師示范技術動作，啟發(fā)學生思考要點
提問：剛剛老師在進行行進間運球的時候，如何控制球的方向和高度?
學生回答，教師總結：拍球的后上方，控制拍球的力度。
組織教學：采用雙軌式隊形進行示范。
2.教師講解技術動作
動作要點：目視前方，上體稍前傾，以肘為軸，用力按拍球的后上方，同時后腳蹬地運球行進，球的落點在同側腳的側前方，跑動的步伐與球彈起的節(jié)奏協(xié)調一致;手、臂動作與原地運球相同。(口訣：按球后上要用力，落點腳外側前方。)
3.學生根據教師講解示范進行分解練習
(1)復習原地高、低運球，聽教師口令進行高、低運球的切換。
組織教學：四列橫隊體操隊形，全體同學同時進行，教師下達口令時進行切換。
要求：動作標準，發(fā)力協(xié)調，切換順暢。
(2)走動中運球。
組織教學：四路縱隊同時進行，教師巡視糾錯。
糾錯：在剛剛的練習中，老師發(fā)現很多同學在走動中運球時，觸球部位不正確，無法控制球，導致運球過程中球脫手。同學們在練習的時候要拍打球的后上部。
(3)慢速、中速跑繞場運球。
組織教學：兩路縱隊繞籃球場同時進行。
糾錯：在剛剛的練習中老師發(fā)現很多同學用手掌拍球，在下面的練習中，同學們要注意拍球手接觸球的部位是手指和指根。
(4)“穿越叢林”曲線繞桿折返運球。
組織教學：全班同學成四路縱隊，每路縱隊為一組，每組每個同學依次繞桿運球，到最后一個桿后折返運球到起點，將球交接給下一個同學，依次進行。
要求：動作標準，發(fā)力協(xié)調，交接順暢，不能掉球。
4.教師選出優(yōu)生進行展示，學生進行自評、互評。
5.游戲―快速跑運球“長江黃河”
組織教學：將學生等分成兩組，成四列橫隊散開，兩兩面對面相距3米站立，一組為“長江”，一組為“黃河”，分別對應站在相距3米的兩條線上運球。當教師喊“長江”時，“長江隊”運球追“黃河隊”，反之，“黃河隊”追“長江隊”。在15米距離內觸及對手有效。
要求：按要求完成，符合標準運球技術動作。
(四)結束部分
1.放松活動―拍打上下肢。
組織教學：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
小籃球40個、標志桿16根、籃球場1片。
練習密度：35%～40%;平均心率：120～130次/分;運動強度：中等。
小學籃球課教案篇八
本課選取的教學內容是水平二三年級籃球運球，這項技能是籃球運動的基礎，本課旨在通過各種有效輔助手段和新穎的教學方法，讓學生在模仿、體驗、游戲中掌握籃球高低運球的動作技能，在練習中匹配體能練習，提高運動量和強度，做到技能體能在教學過程中同步發(fā)展。在主教學過程中，采用了各種不同姿態(tài)的運球體驗、兩人或多人一組的合作運球形式、加上運球游戲，豐富了學練手段，提高了學生學習的積極性和興趣，為學生更好的學習高低運球動作技能創(chuàng)設了有利條件。根據體育課程標準的理念，在技能教學的過程中，通過多種形式的組織、師生的評價，讓學生在學練中懂得肯定同伴，在游戲中學會誠信，讓體育教學真正做到促進學生“身”“心”“社”和諧發(fā)展。
本課的教學內容是籃球高低運球，動作技能規(guī)格是：兩腳屈膝前后站立，運球手同側腳在后，異側臂體前平屈。五指分開掌心空出，手臂帶動手腕手指按壓球的中上部，運球高度從膝蓋以下、胸部以下兩個部位進行練習，膝關節(jié)隨手臂運球節(jié)奏上下起伏。根據技能動作的特點，我采用了由淺入深，循序漸進的學練形式，在準備部分先讓學生嘗試并學會五指分開掌心空出的持球動作，然后讓學生體驗手腕帶動手指撥地滾球的感覺。在基本部分先坐姿體驗五指分開掌心空出，手腕帶動手指按壓球的中上部的運球感覺，接著跪姿體驗小臂帶動手腕手指按壓球動作，然后站姿體驗膝關節(jié)隨手臂運球的節(jié)奏上下起伏，全身協(xié)調用力的感覺。最后利用提高學生保護球的意識與姿的控球能力。在教學過程中輔以雙手同時演示正誤動作的教學方法，讓學生更直觀對比出技能動作學習中的問題，有效提高學生掌握正確動作技能的效率，在方法選擇中嘗試探索新途徑。在技能教學的過程中，巧妙設計了組織形式和評價環(huán)節(jié)，讓學生在學練中學會交往、自信和誠信，讓技能教學過程真正成為促進學生心理健康和社會適應的有效載體。
三年級學生正處于身心發(fā)展的初級階段，各方面還缺乏持久性、穩(wěn)定性和連續(xù)性，活潑好動。所以我采用了多樣的形式和豐富的練習手段，加上游戲活動，讓學生在技能學練的過程中始終集中注意力，提高學練的效率。三年級的學生普遍肌肉力量較差，動作不易協(xié)調，在體育活動中或多或少接觸過籃球，但沒有系統(tǒng)的學會籃球技能，球性不熟。因此在教學過程的準備部分設計了大量熟悉球性的活動，在技能教學環(huán)節(jié)遵循由易到難，循序漸進的原則，力求打好籃球基礎，在學練中提高興趣，感受成功。
1．知道并能做出籃球高低運球五指分開、掌心空出的運球手型和動作，體驗運球時上下肢協(xié)調用力和節(jié)奏感。
2．通過高低運球往返跑組合練習提高學生的籃球實戰(zhàn)能力、發(fā)展學生體能。
3.在合作運球中，樂于和同伴積極配合，友好相處；游戲中講誠信、守規(guī)則。
重點：五指分開、掌心空出的運球手型。
難點：手臂帶動手腕手指，上下肢協(xié)調用力
坐姿、跪姿、站姿三種高度的高低運球（隨著運球高度逐步增高，身體參與運球的部位逐步增加。讓學生從體驗手腕帶動手指按壓球開始到手臂帶動手腕手指按壓球，到最后膝關節(jié)隨球的運動節(jié)奏上下起伏，全身協(xié)調用力。整個學練過程的設計由易到難，循序漸進。）；當學生初步掌握高低運球的要領后通過以三種游戲的形式：“人球一起動”、“人動球不動”、“球動人不動”等拓展練習方式讓學生在玩的過程中鞏固提高運球控球能力。
為了達成運動技能目標，本課我通過提問法，示范法、雙手同時展示正誤動作對比法，引導學生更直觀地理解動作要領，通過讓學生自主體驗，初步掌握動作技術。利用了spark課程理念（我主持的省立項課題）采用多音樂伴奏的形式，激發(fā)學生興趣，讓學生體驗運球的節(jié)奏感，發(fā)展學生下肢快速、靈敏、協(xié)調能力。另外用球上支撐俯撐等靜力性練習來發(fā)展學生的上肢及腰腹力量。
這堂課練習密度較大，最后我通過語言引導，動作示范幫助學生肌肉放松。通過提問幫助學生回顧本課的重點。本課在具體內容的安排上，組織形式的確定上，學練形式的設計上，評價內容、方法的選擇上，都是以學習目標、教學重、難點為中心。力求教學目標達成度的最大化，教與學過程的實效，學生能力發(fā)展的高效。
1.心理負荷預計：本課的學練形式大部分是以游戲活動的形式表現的，預計學生將會以比較興奮的心理狀態(tài)，熱情高漲的完成本課內容的學習，心理滿足感和愉悅感得到充分體驗。
籃球場、小籃球45只、移動音箱1臺
小學籃球課教案篇九
能基本掌握行進間運球技術，并敢于在同伴面前展示；能積極、主動參與游戲，在合作中嘗試適合自己的簡單運球組合。
1、序。
上課鈴前，師生一起玩針對手部的游戲“擊手掌”（兩人面對面站立，甲雙手掌心向上平放，乙雙手掌心向下放在甲雙手之上，甲迅速翻掌擊打乙的手背，乙快速縮手躲閃）“推手”（兩人面對面站立，雙手胸前屈肘，掌心相對，向前推掌，擊打對方雙手，誰的腳先移動，則另一位同學獲勝。）在建立融洽的師生關系同時為后續(xù)“手部玩球”做鋪墊。
2、激發(fā)興趣、活躍課堂（導學比重3:7）。
a、游戲：“猜謎語”（一個大西爪，十人拼命搶，看見對方框，拼命往里裝），把學生的上課熱情調動起來。
3、積極參與、鞏固舊知（導學比重：2:8）。
b、提出要求，比一比哪一組在本課結束時手掌心還是千干凈凈的。
c、提示各伙伴組體驗拍球的樂趣，并在此基礎上比出誰的花樣多。
d、倡議并與學生共同進行“快速答題”游戲（學生拍球的同時，觀察并說出老師手中出示卡片的名稱。）。
4、導學結合、自主學練（導學比重：4:6）。
a、引導學生初步體驗行進間運球動作，提示學生判斷同伴做得、講得對嗎?
b、師生同臺比賽，引導學生幫助老師“糾錯”，大膽講出自己的觀點。
5、創(chuàng)新應用（導學比重：2:8）。
游戲：“老狼、老狼幾點鐘”（每人手持一球，游戲開始時甲同學背對大家當老狼在前運球前進，其它同學運球緊隨其后，后面的同學齊聲喊“老狼、老狼幾點鐘”，老狼回答“十幾點鐘”，經若干次后當老狼喊到十二點時，老狼轉身向后追拍其他同學，其他學生向預設的“家”（每組兩個呼拉圈）中跑去，當跑到“家”中則安全了。）。
6、課堂延伸（導學比重：5:5）。
a、引導學生說出平時校外練習籃球的地點。
b、集中、出示圖片組合（主要展示一些經常遇到的運動現象如：人坐在球上、人站在球上、打球之前準備活動、在馬路上打球等現象讓學生判斷。）讓同學們“看一看、辯一辯”判斷幾種行為的正確與錯誤。
c、引導學生說一說本堂課的收獲。
7、其它。
場地器材：每人一只籃球、展示黑板1塊、教學圖片若干、呼拉圈8只。
課外作業(yè)與家人一起玩“快樂籃球”，向家人介紹或了解一些籃球知識。
小學籃球課教案篇十
新授課
（一）知識與技能目標：提高學生對籃球的興趣及認識，學會運球的基本動作，能夠順利拍球。
（二）過程與方法目標：通過各種形式的練習，提高學生的運球水平。通過練習提高學生的速度、靈敏、肌肉力量等素質。
（三）情感態(tài)度與價值觀目標：體驗籃球的原地運球技術，激發(fā)學生積極參與體育運動，提高學生對籃球運動的興趣。
重點：手指與球的接觸部位，按拍時隨球與迎球動作
難點：手腕、手指按拍籃球的動作協(xié)調。
1、開始部分
學生集合整隊（成六路縱隊）
師生問好！宣布本課教學目標及要求。
熱身：a：慢跑（組織：由教師帶領學生按一定路線慢跑兩圈。）
要求：隊伍整齊、有秩序。
b：熱身操（組織：學生成六列橫隊站立。）
2、基本部分
（1）熟悉球性：手指撥球、腰間繞球、單腿繞球
組織：教師示范動作，學生原地徒手模仿教師動作；學生按小組到教師指定的位置進行練習；教師巡視指導，并個別糾正錯誤。
要求：學生認真觀看教師示范并能徒手模仿；能積極參與小組練習；能勇于接受他人的糾錯建議并進行改正。
（2）學習原地運球動作方法
動作要領：兩腿彎曲，上體稍前傾，抬頭，眼看前方或側方；五指自然分開，手心空出，用手指和指跟部位控制球；肘關節(jié)自然彎曲，以肘關節(jié)為軸，上下擺動。
（3）學生分組練習，教師巡視、糾錯。
組織：男女生各三組，每組8人。每組四個球。每兩人一個球進行輪換練習
要求：小組合作練習、交流充分；勇于接受別人的糾錯建議。
（4）學生展示
組織：每組選出代表進行籃球技能展示，代表可為一人或多人。教師與學生根據展示情況共同給予評價。
要求：認真觀看他人展示，及時給予評價。
（5）游戲：籃球混合接力
教師講解游戲方法：男女生各三組，每組8人；站立于起跑線后，在距離起跑線10米處放一裝有籃球的籃子，在距離籃子10米處和15米處各放一小木柱當標志物。游戲開始時，每人從起跑線跑至籃子處拿起籃球并于原地運球5次，抱起籃球跑至第一個標志物，接著從第一個標志物做胯下繞球前進至第二個標志。然后繞著標志物原路返回接球放回籃子，最后跑至起點拍下下一位同學的手，依次進行。
規(guī)則：不得扔球、拋球；以先完成的隊為勝。
3、結束部分
（1）放松練習
組織：以教師為中心，學生成散點站立。
要求：學生認真跟著教師一起放松練習，動作到位。
（2）小結本節(jié)課的情況
（3）安排學生收拾器材
（4）師生再見
小學籃球課教案篇十一
3，反掩護（復習）
4，盯人防守，擠過，穿過
5，組合練習
課的任務
1，學習掌握運球轉身過人技術鞏固，體前跨下背后變向運球。
2，掌握以多打少突破及突破技術。
3，鞏固掩護配合，培養(yǎng)反掩護戰(zhàn)技術配合。
4，盯人不換人，掌握擠過穿盯等對手。
場器地材
4個籃球，二個球場見安習排原地觀，聽，記，作力及的'動作課的部分和時間
教學內容：組織教法練習次數和時間教學內容組織教法教學手段及要求
1，輪值學生帶準備活動熱身部分。
2，教師補充
3，熟悉球，控運球。復習，體前換手變向運球跨下變向運球背后變向運球
1，復習跨下變向運球，學習運球轉身技術
2，復習反掩護學習盯人防守不換人的擠過，穿過防守方法
3，復習二人傳球推進上籃返回，二人傳球推進二打一。
4，背向持球前轉身交叉步突破運球跨步急停跳投。
5，復習傳球，雙手胸前，單手體前體側勾手。
6，復習單手肩上投籃。
1，總結教學
2，答疑
3，布置作業(yè)
小學籃球課教案篇十二
籃球運動是初高中學生非常喜愛的一項體育運動。此運動可以發(fā)展學生的奔跑能力、快速反應能力和身體的靈敏性和彈跳力?？梢耘囵B(yǎng)學生的合作意識和團結拼搏精神，培養(yǎng)學生籃球活動的興趣，有助于發(fā)展學生終身體育鍛煉意識的形成。本課以高中新課標為依據，以學生身體練習為主要手段，堅持“健康第一”、“以人為本”的指導思想，課堂上注重學生的自主學練為主的學習方式，關注學生的個體差異與進步，使每一位學生都能體驗到成功的喜悅，促進學生的全面發(fā)展。
三步上籃是籃球技術中的基本技術之一，也是初學者較易掌握，較為實用的技術，對于其它技術的掌握也有銜接作用，掌握了三步上籃技術可以說為籃球的進攻技術奠定了一定的基礎。
本課的授課對象是初二（7）班學生。共有67人。大部分學生喜愛籃球運動。對籃球活動積極性很高。但對籃球活動的技術知識了解并不多。本節(jié)課復習運球技術，并通過比賽形式加以鞏固，同時學習三步上籃技術并采用分層次教學的方法，以提高學生學習興趣。
1、認知目標：發(fā)展學生的協(xié)調性、靈敏性，提高健康水平，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣和終生體育的意識。
2、技能目標：通過籃球三步上籃技術的學習，讓85%的學生能完成這一技術動作，15%的學生能了解動作的內涵，讓學生體驗成功的快樂。
3、情感目標：培養(yǎng)學生自主、探究、觀察能力、思維能力、想象能力、創(chuàng)新能力和自我評價能力，在學練中互相幫助、團結協(xié)作的精神。
重點：掌握一大二小三高跳的上籃動作。
難點：運球三步上籃動作的連貫性及穩(wěn)定性。
本節(jié)課主要采用示范法，講解游戲競賽，引導啟發(fā)法和自主探究的教學方法，并通過教師的教學引導，轉變學生的學習方式，形成一種互幫互學，自主探究的學習氛圍。通過鼓勵，放手學生思考、討論、合作創(chuàng)新以及游戲競賽達到激發(fā)學生學習興趣，培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神的目的。
小學籃球課教案篇十三
1、認知目標：通過小籃球游戲活動，熟悉球性，提高控球能力，初步掌握原地運球及行進間運球的基本技術，學會在游戲中運用技術。
2、技能目標：學生主動參與運球游戲練習，在反復的練習中形成能力；發(fā)展反應速度、靈敏協(xié)調能力。
3、情感目標：通過教學，使學生在自主練習中學會合作、學會評價；體驗籃球運動的樂趣和成功的愉悅。
4、個性發(fā)展：培養(yǎng)學生不怕挫折、頑強拼搏、迎難而上的精神；能在課堂內自覺、自律、自強，并不乏個性的張揚。
籃球：運球游戲
高、低運球
運球按拍球方法
一、開始部分：
1、集合整隊；
2、師生問好；
3、宣布課的內容；
4、檢查服裝；
5、組織隊形：
（要求：集隊做到快、靜、齊，精神飽滿，聲音宏亮。）
引入課的內容：同學們在觀看籃球賽時，雙方隊員出神入化的球技、球員健美的風姿。同學們一定也想象他們一樣，掌握熟練的籃球技術。但是，要掌握熟練的籃球技術，必須通過長時間的訓練、多練習。那么，今天就讓我們一起練習，為打好比賽打下基礎。
二、準備活動：
1、教師帶領學生沿籃球場跑1圈
2、球操。
（1）上肢運動；
（2）腹背運動；
（3）體轉運動；
（4）正、側壓腿；
（5）腕踝關節(jié)運動。
組織隊形：扇形（學生在三分線外站立，教師在三秒區(qū)內）
教法：教師領做，學生跟隨練習。
要求：動作協(xié)調、到位。
三、基本部分：運球游戲
（一）耍球游戲：
1、師示范幾種耍球方法：
（1）雙手拋接球；
（2）環(huán)繞交接球；
（3）原地兩手交換推滾球。
2、學生自耍球練習。（教師和學生一起練習，激發(fā)學生練習的積極性。）組織隊形：散點
（二）原地運球游戲：
1、原地高、低運球：
教法：
（1）讓學生在原地用自己喜歡的方法進行原地運球練習。
（2）教師巡視，了解學生掌握運球技術情況。
（3）教師講解示范高、低運球按拍球方法。
（4）學生練習，教師巡視指導。
（5）學生展示。
比一比：誰的運球技術水平高。
看一看：誰的運球技術動作優(yōu)美。
（6）組織學生自評、互評、教師點評。
組織隊形：散點
2、運球看數報數：
方法：原地做左、右手、高低交替結合的運球練習，看老師手勢，報出數字。要求：抬頭運球，用手的感覺控制球和兩手都能運球。
組織隊形：散點。
（三）行進間運球
（1）教師講行進間直線運球方法。
（2）學生練習。
（3）小結。
組織隊形：散點
小學籃球課教案篇十四
一、情景導入
教師活動：1、教師組織隊列起步走、原地三面轉法。教師呼口令，并提示動作要領。
2、教師組織游戲。講解游戲的要求和方法并邀請一組同學進行示范。
3、組織游戲。巡回指導，進行小結后繼續(xù)游戲。
學生活動：1、認真的聽好講解和觀看示范。
2、在教師的安排下進行游戲，熱情的投入到游戲中去。積極的和同學配合完成游戲。
3、認真的總結游戲的中存在的問題?？偨Y后繼續(xù)游戲。
二、合作探究、掌握技能
重點：積極擺臂，加快步頻
難點：跑的自然、放松、快速
教師活動：
1、教師請同學示范擺臂動作和站立起跑。進行講解和對比并提示動作的要領。
2、教師示范站立式起跑的動作并講解要領。
3、以各種姿勢和信號練習同學們的起跑反應。、
4、以站立式起跑進行50米跑練習。
5、進行50米的追逐跑。
學生活動：
1、進行站立式起跑的復習。相互間進行糾正。
2、聽好信號進行起跑練習。提高自己的反應能力。
3、認真的完成50米跑練習。通過教師組織的練習方式來提高自己的速度。
4、要改正姿勢，要用正確的姿勢完成練習。
三、放松自我
教師活動：教師示范放松的動作，講解方法
組織：在完成跑的隊形上、
場地器材：田徑場