演講稿是進行演講的依據(jù)，是對演講內(nèi)容和形式的規(guī)范和提示，它體現(xiàn)著演講的目的和手段。那么我們寫演講稿要注意的內(nèi)容有什么呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
全國愛耳日演講稿篇一
同志們，朋友們：
今天是我區(qū)第九個全國“愛耳日”，這次“愛耳日”活動的舉行，充分體現(xiàn)了區(qū)委、區(qū)政府以及社會各界對殘疾人及殘疾人事業(yè)的關(guān)心與支持。在此，我代表區(qū)政府向一直關(guān)心、支持、幫助殘疾人事業(yè)的區(qū)殘工委成員單位、區(qū)老年大學(xué)關(guān)工委以及社會各界人士，表示衷心的感謝!
據(jù)統(tǒng)計，我區(qū)共有聽力殘疾人2400余名，約占全區(qū)殘疾人總數(shù)的15%，而其中青少年患者占了很大比重。為預(yù)防和減少聽力損傷與耳病對青少年生活學(xué)習(xí)的影響，提高青少年的聽力健康水平，國家確定今年第九次全國“愛耳日”活動的主題是：“城鄉(xiāng)聯(lián)動，共同關(guān)注青少年聽力健康—珍愛聽力，快樂成長?！遍_展旨在保護青少年聽力健康的宣傳教育活動，意義十分重大，不僅可以幫助青少年掌握有關(guān)聽力損失與耳病預(yù)防、發(fā)現(xiàn)、康復(fù)和治療的知識，還可以切實提高愛耳護耳意識和生活質(zhì)量，同時還能夠喚起全社會理解和關(guān)注青少年的聽力健康。
今天“愛耳日”活動的內(nèi)容有：區(qū)老年大學(xué)關(guān)工委老干部們?yōu)樨毨@兒捐資助學(xué);區(qū)殘聯(lián)為貧困聾兒頒贈助聽器;區(qū)衛(wèi)生局組織五官科醫(yī)療專家，為聽力殘疾人及過往群眾進行聽力測試和健康咨詢;區(qū)殘聯(lián)、民政、老齡委等部門進行聽力健康知識的宣傳教育。關(guān)心、幫助殘疾人，理解支持殘疾人事業(yè)是中華民族的傳統(tǒng)美德，更是各級各部門及社會各界共同的心愿。我希望通過本次“愛耳日”活動，可以進一步增強社會各界對青少年聽力健康的關(guān)注，也希望殘疾人事業(yè)主管部門積極引導(dǎo)廣大青少年增強愛耳護耳意識，提高我區(qū)殘疾人事業(yè)工作水平。
同志們、朋友們，殘疾人問題事關(guān)社會穩(wěn)定、經(jīng)濟發(fā)展，希望政府有關(guān)部門及社會各界以這次“愛耳日”系列活動為契機，多為殘疾人辦實事、辦好事，為我區(qū)殘疾人事業(yè)的發(fā)展、為和-諧薛城的建設(shè)做出新的更大的貢獻!
謝謝大家!
全國愛耳日演講稿篇二
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好！
保持良好的精神狀態(tài)積極參加社會活動，保持樂觀向上、不急不躁的情緒。當(dāng)人情緒激動或著急之后，人的腎上腺素分泌增加，可使內(nèi)耳小動脈血管發(fā)生痙攣，小血管內(nèi)血流緩慢，造成內(nèi)耳供氧不足，導(dǎo)致突發(fā)性耳聾。
養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物，可減少微量元素的缺乏，從而有助于擴張微血管，改善內(nèi)耳的`血液供應(yīng)，防止聽力減退。切忌長期高鹽、高脂肪、低纖維素類飲食，不要暴飲暴食，應(yīng)戒煙酒。
慎用或禁用對聽神經(jīng)有損害的藥物為防止藥物性耳聾的發(fā)生，用藥之前應(yīng)仔細閱讀藥品說明書或向醫(yī)生詢問是否有耳毒性，要嚴(yán)格掌握藥物使用的適應(yīng)癥。氨基糖甙類抗生素是引發(fā)耳蝸損害最多的一種耳毒性藥物，因此，避免濫用這類抗生素是降低藥物性耳聾的一項重要措施。家族中有耳毒性藥物過敏史者也應(yīng)慎用此類藥物。
避免接觸噪聲長時間接觸噪聲可導(dǎo)致噪聲性耳聾，強烈的噪聲對聽力損害會更大。因此，應(yīng)遠離噪聲，聽收音機的時間不宜過長，音量不宜過大。聽久了應(yīng)休息一會兒，避免聽覺疲勞。
經(jīng)常按摩耳朵可促進內(nèi)耳血液循環(huán)。比如按摩耳廓、捏耳垂，按摩頸后發(fā)際兩側(cè)凹陷處的風(fēng)池穴。也可閉目靜坐，將兩手食指分別插入兩耳孔中，然后迅速抽出，如此連續(xù)做10次。祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為，此法有醒腦健智、聰耳明目的作用。
不要隨便掏耳朵俗話說，“耳不掏不聾”。外耳道皮膚比較嬌嫩，與軟骨膜連接比較緊密，皮下組織少，血液循環(huán)差，掏耳朵時如果用力不當(dāng)容易引起外耳道損傷、感染，導(dǎo)致外耳道癤腫、發(fā)炎、潰爛，掏耳朵時，稍不注意，掏耳勺還會傷及鼓膜或聽小骨，造成鼓膜穿孔，影響聽力。
積極治療高血壓、高血脂、腦動脈硬化及糖尿病患有這類疾病的老人，特別是合并動脈硬化者，內(nèi)耳血運極易發(fā)生障礙而引起突發(fā)耳聾。積極治療這些疾病，對改善微循環(huán)障礙、延緩老年人聽力減退非常重要。
全國愛耳日演講稿篇三
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
小朋友們，你們知道今天是什么日子嗎？
今天是3月3日，也是"全國愛耳日"。從20xx年開始，到今年已經(jīng)是第十六個"全國愛耳日"了，今年的主題是："愛耳護耳，健康聽力"。
告訴大家一個驚人的數(shù)據(jù)，目前中國有耳聾的殘疾人達20xx萬人，其中耳聾兒童可達100多萬，因此青少年聽力健康保護引起了全社會的高度重視。我們都知道耳朵是我們重要的身體器官，如果聽力受到了損害，那么我們就會生活在一個無聲的世界里，不能聽到爸爸媽媽說的話，不能和小伙伴們分享自己的快樂和秘密，不能聽到美妙的音樂、動人的歌曲，也不能聽到老師講課，那是一件多么可怕的事情??！
所以，擁有健康的聽力是非常重要的事情。那么，我們該如何保護我們的小耳朵呢？
1、保持良好的精神狀態(tài)。積極參加學(xué)校的各項活動，保持樂觀向上、不急不躁的情緒。
2、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物，比如牛奶、蔬菜，切忌暴飲暴食。
3、遠離噪音。聽音樂或耳機的時間不能過長，音量不能過高。
4、經(jīng)常按摩耳朵。比如按摩耳背、捏捏耳垂等。
5、不要隨便掏耳朵。掏耳朵時如果用力不當(dāng)容易引起外耳道損傷、感染、稍不注意，掏耳勺還會傷及鼓膜或聽小骨，造成鼓膜穿孔、影響聽力。
同學(xué)們，讓我們保護好自己的小耳朵，從今天做起，從現(xiàn)在做起！
我的講話結(jié)束，謝謝大家！
全國愛耳日演講稿篇四
尊敬的老師、親愛的小朋友們：
大家上午好!我是來自中三班的xx。今天，我很榮幸在國旗下講話，每年的3月3日是我們的全國愛耳日，今天的主題是《愛耳護耳健康聽力》。
1.保持良好的.精神狀態(tài)。
2.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
3.遠離噪音。
4.經(jīng)常按摩耳朵。
5.不要隨便掏耳朵。
親愛的小朋友們，讓我們保護好自己的小耳朵，從現(xiàn)在做起!
我的演講完畢，謝謝大家!
全國愛耳日演講稿篇五
老師們，同學(xué)們，早上好：
今天我國旗下講話的題目是：“減少噪聲保護聽力”。
3月3日是第十三次全國愛耳日，本次全國愛耳日的活動主題是“減少噪聲 保護聽力”。
長期處在嘈雜環(huán)境可導(dǎo)致聽力永久損傷。
很多人已經(jīng)習(xí)慣性地依賴耳機聽音樂，好像戴上它們，就到了另外一個不受他人干擾的世界。“很多人都認為只有80分貝以上才會導(dǎo)致聽力損傷，其實低于80分貝一樣可以導(dǎo)致耳聾。
有關(guān)醫(yī)學(xué)資料表明，當(dāng)人耳聽到的音量達到100分貝時，時間較長可造成不可恢復(fù)性聽力損傷;當(dāng)音量高達110分貝時，足以使人體內(nèi)耳的毛細胞死亡，嚴(yán)重者還會造成聽力喪失。“其實很多青少年在ktv或是聽搖滾樂等時，音量已經(jīng)遠遠超出了80分貝。”一些mp3的音量可高達115分貝，即使音量沒有開到最大，收聽激昂的音樂時也可以超過90分貝。
“就算稍微低于80分貝，一樣存在危險?！睋p傷聽力的分貝數(shù)和時間是呈反比的，“如果100分貝以上噪音只需要短短三五個月就導(dǎo)致人的聽力永久受損，80分貝可能需要半年才會有此后果，而60、70分貝環(huán)境下，長期處在其中，潛移默化一樣可能帶來不可逆的耳聾，只是時間更長、更不容易被人們發(fā)覺?！?BR> 現(xiàn)代人比50年前的聽力水平下降很多，不少年輕人都多多少少存在輕微聽力下降，就是因為終日處在一個嘈雜的噪音環(huán)境中?！耙繇?、電視機、手機、mp3、電話……都在或多或少一點一點地腐蝕人的聽力?！?BR> 聽耳機半小時應(yīng)休息，戴耳機睡覺傷害加倍。
同樣的分貝數(shù)，戴耳機聽音樂危害遠遠大于免除耳機。這是因為大部分耳機都是入耳式設(shè)計，音量太大可以直接對耳膜造成傷害。所以歐洲等不少地區(qū)都不提倡使用耳塞式耳機。
“耳機聽音樂相對于外放的音樂，缺少了對聲音的緩沖、過濾功能，所以哪怕分貝數(shù)比外放音樂稍低，殺傷力也可能絲毫不差?！睋?jù)了解，目前市場上耳機大致有頭戴式和耳塞式兩種，頭戴式耳機聽音效果好，耳塞式耳機攜帶方便，但兩種耳機對耳朵的傷害其實都是一樣的。用耳機聽音樂，由于耳膜與耳機振動片距離很近，聲波傳導(dǎo)范圍小而集中，對耳膜聽覺神經(jīng)刺激較大。
在熱鬧的公眾場合如大街上、公車地鐵上，人因為受周圍噪音干擾，會不知不覺加大音量，對耳朵的傷害更大，所以最好是在安靜環(huán)境聽耳機音樂?！半m然各個廠家對自己生產(chǎn)設(shè)計的音響、收音機、mp3、手機的總音量不一樣，但是大多會經(jīng)過檢測，限定在一個人耳能接受的范圍內(nèi)?！边@個范圍最高值卻依然很可能超過80分貝，所以，建議大家，如果佩戴耳機收聽mp3等音樂，最好音量不超過其設(shè)計總音量的2/3。
另外，一次用耳機聽音樂時間不要超過半小時，然后必須讓耳朵徹底休息。同時，切不可長時間聽，最好每次不超過1小時。所以睡覺時千萬別戴耳機，否則一不小心睡著了，耳朵可能就連續(xù)不斷聽了幾個小時以上，所受損害明顯增加。同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，遠離噪音，保護聽力。
全國愛耳日演講稿篇六
我國有聽力殘疾人20xx萬，為殘疾人總數(shù)的首位。其中7歲以下的聾兒80萬，由于藥物、遺傳、感染、疾并環(huán)境噪聲污染、意外事故等原因，每年新產(chǎn)生3萬余名聾兒。聽力障礙嚴(yán)重影響著這一人群的生活、學(xué)習(xí)和社會交往。聽力損失與耳病不僅給這些人和家庭帶來巨大的痛苦，也造成了沉重的社會負擔(dān)，直接影響到我國人口素質(zhì)的提高。
在聽力殘疾人中，由于藥物服用不慎引起耳聾的占很大比例。哪些藥物會引起耳病呢？目前已經(jīng)發(fā)現(xiàn)對耳朵有毒性的藥物百余種，最常見的耳毒性藥物有慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、潔霉素、小諾霉素、紅霉素等多種抗生素。這些藥物均可經(jīng)過血液循環(huán)進入內(nèi)耳，破壞內(nèi)耳的新陳代謝使毛細胞變性壞死而導(dǎo)致耳玻希望各位老師同學(xué)在服用藥物時能考慮到這些因素，謹(jǐn)慎用藥，以防后患。
為了切實提高愛耳意識和生活質(zhì)量，我們平時就應(yīng)該注意對雙耳的保劍比如，經(jīng)常搓揉耳朵，就能保健全身。在小小的'耳朵上，聚集有一百二十個穴道，你一定很詫異。更不可思議的是，這些穴道因與全身的經(jīng)絡(luò)相連，所以和五臟六腑的健康有著密切的關(guān)系。當(dāng)身上某些部位發(fā)生異常時，耳穴的對應(yīng)穴道，就會產(chǎn)生疼痛或硬塊。如果適時地加以處置，把這些異常的現(xiàn)象消除，身體的狀況自然就可改善。古老醫(yī)術(shù)中的耳針療法，就是運用這個原理。在現(xiàn)今繁忙的生活中，很多人忽略這個重要的部位。其實只要每天花很少的時間去搓揉，讓耳朵上所有的穴道都能活絡(luò)暢通，對健康有很大的好處。
怎樣來保護耳朵呢？老師介紹幾個護耳小貼士：
1.避免到太嘈雜的地方，如歌廳、迪廳。
2.在噪聲大的環(huán)境中，要配戴適當(dāng)?shù)淖o耳罩及耳塞。
3.耳朵發(fā)炎或耳鳴，要立刻看醫(yī)生。
用耳機聽cd、md、mp3時不要把音量調(diào)得太大。
5.耳垢是一種天然保護外耳道的分泌物，俗稱耳屎。不需特別清理。不要以為掏掏耳朵讓耳朵里很干凈，又很舒服，其實這只會將大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，甚至?xí)鸶ｋU的后果。
6.洗頭或洗澡時，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。
全國愛耳日演講稿篇七
親愛的老師們、小朋友們：
早上好！
今天，我給大家?guī)砹艘粋€謎語，想請你們猜一猜是什么?“東一片，西一片，隔座山頭不見面。猜不著，你再聽我說一遍?！本驮谖覀兠總€人的身體上。
小朋友們很聰明，馬上就猜到了答案——是我們身體上的耳朵?？蓜e小瞧了這耳朵，剛剛要不是它幫助了你，你就聽不到我說的話，也猜不出謎語了。耳朵對每一個人來說都是那樣的重要。有了耳朵，我們知道了別人的想法；有了耳朵，我們聽到了世界上各種各樣美妙的聲音。清脆的鳥叫聲，悅耳的歌曲聲，讓我們的生活變得那樣的幸福和美好。其實，耳朵除了能讓我們聽到聲音，它還有一個很大的本領(lǐng)呢：就是保持我們身體的平衡。瞧吧！耳朵對于我們是多么的重要?。?BR> 可是，也有一些不幸的人因為各種原因而聽不到任何一點聲響。你想想，要是你忽然什么聲音都聽不到了，那會是一種怎樣的心情呢?你的生活又會變得怎樣呢?是啊，也許我們的生活就變得一團糟了。所以，我們應(yīng)該慶幸，慶幸我們這里的每一個人都有一對健康的耳朵，都能夠聽到聲音。
這個星期的星期天(3月3日)就是一個特殊的日子，叫做“愛耳日”，就是愛護耳朵的日子。今天，我也想把一些保護耳朵的方法告訴給我們每一個小朋友，希望你能夠保護好自己的耳朵，也不要去做傷害別人耳朵的事情。
首先，你不要經(jīng)常去那些有很大喧嘩聲的地方，比如金鐘廣場里的一個游戲大廳，寧波萬達廣場的“神采飛揚”，那里面的聲音特別大，你和別人說話都得用大嗓門，喊著說話。這樣的.地方最容易傷害我們的耳朵。所以，小朋友盡量不要去那些很吵的地方。
第二，你不能對著別人的耳朵大聲的喊，這樣會把別人的耳朵弄傷的。
第三，小朋友千萬不能拿棉簽棒或是一些細細的小棒子去掏自己的耳朵，這是非常危險的事情，因為耳朵里面有一張耳膜，它最怕那些細細尖尖的東西了。要是它受了傷，你可就再也聽到各種聲音了。
第四，洗頭、洗澡、游泳的時候，注意保護自己的耳朵，不要讓水進入到你的耳朵里。
第五，擤鼻涕的時候，一定要一個鼻子一個鼻子的擤，如果捏緊了鼻子，兩個一起擤也會傷害我們的耳朵的。
在3月3日又一個愛耳日到來的時候，讓我們每個小朋友都學(xué)會保護自己的耳朵，做一個健康、快樂的寶貝吧！
全國愛耳日演講稿篇八
20xx年3月3日是第x次全國愛耳日。宣傳教育活動主題確定為xxxx。我街道殘聯(lián)結(jié)合轄區(qū)內(nèi)實際情況緊緊圍繞此項主題開展了一系列宣傳教育活動。
嚴(yán)格按照上級的部署安排，精心組織、周密安排，積極做好相關(guān)準(zhǔn)備工作，保證了此次活動在轄區(qū)內(nèi)全面深入得展開，認真制定活動方案，保證了此次活動主題鮮明，宣傳到位。
愛耳日來臨之際，在各社區(qū)的主干道進行了廣泛、深入的宣傳，利用板報、張貼標(biāo)語等各種形式進行了宣傳。友喜社區(qū)在3月2日組織了30余人到社區(qū)活動室開展了晉機醫(yī)院大夫為大家?guī)砹说摹额A(yù)防保護聽力》的講座;欣園社區(qū)邀請了衛(wèi)生服務(wù)站的衛(wèi)生員為老年人進行愛耳健康體檢。各社區(qū)也紛紛通過愛耳日組織形式各樣的活動。
通過愛耳日各項活動的`開展，大力宣傳和普及了保護居民聽力健康的科學(xué)知識，提高了全民愛耳護耳的意識，推動廣大群眾養(yǎng)成健康用耳習(xí)慣，保護聽力健康，倡導(dǎo)了保護聽力、預(yù)防耳聾的理念;進一步動員全社會關(guān)愛聽力及言語殘疾人群體，推動扶殘助殘的良好社會風(fēng)尚。為構(gòu)建社會主義和諧社會起到了積極的推進作用。
全國愛耳日演講稿篇一
同志們，朋友們：
今天是我區(qū)第九個全國“愛耳日”，這次“愛耳日”活動的舉行，充分體現(xiàn)了區(qū)委、區(qū)政府以及社會各界對殘疾人及殘疾人事業(yè)的關(guān)心與支持。在此，我代表區(qū)政府向一直關(guān)心、支持、幫助殘疾人事業(yè)的區(qū)殘工委成員單位、區(qū)老年大學(xué)關(guān)工委以及社會各界人士，表示衷心的感謝!
據(jù)統(tǒng)計，我區(qū)共有聽力殘疾人2400余名，約占全區(qū)殘疾人總數(shù)的15%，而其中青少年患者占了很大比重。為預(yù)防和減少聽力損傷與耳病對青少年生活學(xué)習(xí)的影響，提高青少年的聽力健康水平，國家確定今年第九次全國“愛耳日”活動的主題是：“城鄉(xiāng)聯(lián)動，共同關(guān)注青少年聽力健康—珍愛聽力，快樂成長?！遍_展旨在保護青少年聽力健康的宣傳教育活動，意義十分重大，不僅可以幫助青少年掌握有關(guān)聽力損失與耳病預(yù)防、發(fā)現(xiàn)、康復(fù)和治療的知識，還可以切實提高愛耳護耳意識和生活質(zhì)量，同時還能夠喚起全社會理解和關(guān)注青少年的聽力健康。
今天“愛耳日”活動的內(nèi)容有：區(qū)老年大學(xué)關(guān)工委老干部們?yōu)樨毨@兒捐資助學(xué);區(qū)殘聯(lián)為貧困聾兒頒贈助聽器;區(qū)衛(wèi)生局組織五官科醫(yī)療專家，為聽力殘疾人及過往群眾進行聽力測試和健康咨詢;區(qū)殘聯(lián)、民政、老齡委等部門進行聽力健康知識的宣傳教育。關(guān)心、幫助殘疾人，理解支持殘疾人事業(yè)是中華民族的傳統(tǒng)美德，更是各級各部門及社會各界共同的心愿。我希望通過本次“愛耳日”活動，可以進一步增強社會各界對青少年聽力健康的關(guān)注，也希望殘疾人事業(yè)主管部門積極引導(dǎo)廣大青少年增強愛耳護耳意識，提高我區(qū)殘疾人事業(yè)工作水平。
同志們、朋友們，殘疾人問題事關(guān)社會穩(wěn)定、經(jīng)濟發(fā)展，希望政府有關(guān)部門及社會各界以這次“愛耳日”系列活動為契機，多為殘疾人辦實事、辦好事，為我區(qū)殘疾人事業(yè)的發(fā)展、為和-諧薛城的建設(shè)做出新的更大的貢獻!
謝謝大家!
全國愛耳日演講稿篇二
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好！
保持良好的精神狀態(tài)積極參加社會活動，保持樂觀向上、不急不躁的情緒。當(dāng)人情緒激動或著急之后，人的腎上腺素分泌增加，可使內(nèi)耳小動脈血管發(fā)生痙攣，小血管內(nèi)血流緩慢，造成內(nèi)耳供氧不足，導(dǎo)致突發(fā)性耳聾。
養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物，可減少微量元素的缺乏，從而有助于擴張微血管，改善內(nèi)耳的`血液供應(yīng)，防止聽力減退。切忌長期高鹽、高脂肪、低纖維素類飲食，不要暴飲暴食，應(yīng)戒煙酒。
慎用或禁用對聽神經(jīng)有損害的藥物為防止藥物性耳聾的發(fā)生，用藥之前應(yīng)仔細閱讀藥品說明書或向醫(yī)生詢問是否有耳毒性，要嚴(yán)格掌握藥物使用的適應(yīng)癥。氨基糖甙類抗生素是引發(fā)耳蝸損害最多的一種耳毒性藥物，因此，避免濫用這類抗生素是降低藥物性耳聾的一項重要措施。家族中有耳毒性藥物過敏史者也應(yīng)慎用此類藥物。
避免接觸噪聲長時間接觸噪聲可導(dǎo)致噪聲性耳聾，強烈的噪聲對聽力損害會更大。因此，應(yīng)遠離噪聲，聽收音機的時間不宜過長，音量不宜過大。聽久了應(yīng)休息一會兒，避免聽覺疲勞。
經(jīng)常按摩耳朵可促進內(nèi)耳血液循環(huán)。比如按摩耳廓、捏耳垂，按摩頸后發(fā)際兩側(cè)凹陷處的風(fēng)池穴。也可閉目靜坐，將兩手食指分別插入兩耳孔中，然后迅速抽出，如此連續(xù)做10次。祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為，此法有醒腦健智、聰耳明目的作用。
不要隨便掏耳朵俗話說，“耳不掏不聾”。外耳道皮膚比較嬌嫩，與軟骨膜連接比較緊密，皮下組織少，血液循環(huán)差，掏耳朵時如果用力不當(dāng)容易引起外耳道損傷、感染，導(dǎo)致外耳道癤腫、發(fā)炎、潰爛，掏耳朵時，稍不注意，掏耳勺還會傷及鼓膜或聽小骨，造成鼓膜穿孔，影響聽力。
積極治療高血壓、高血脂、腦動脈硬化及糖尿病患有這類疾病的老人，特別是合并動脈硬化者，內(nèi)耳血運極易發(fā)生障礙而引起突發(fā)耳聾。積極治療這些疾病，對改善微循環(huán)障礙、延緩老年人聽力減退非常重要。
全國愛耳日演講稿篇三
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
小朋友們，你們知道今天是什么日子嗎？
今天是3月3日，也是"全國愛耳日"。從20xx年開始，到今年已經(jīng)是第十六個"全國愛耳日"了，今年的主題是："愛耳護耳，健康聽力"。
告訴大家一個驚人的數(shù)據(jù)，目前中國有耳聾的殘疾人達20xx萬人，其中耳聾兒童可達100多萬，因此青少年聽力健康保護引起了全社會的高度重視。我們都知道耳朵是我們重要的身體器官，如果聽力受到了損害，那么我們就會生活在一個無聲的世界里，不能聽到爸爸媽媽說的話，不能和小伙伴們分享自己的快樂和秘密，不能聽到美妙的音樂、動人的歌曲，也不能聽到老師講課，那是一件多么可怕的事情??！
所以，擁有健康的聽力是非常重要的事情。那么，我們該如何保護我們的小耳朵呢？
1、保持良好的精神狀態(tài)。積極參加學(xué)校的各項活動，保持樂觀向上、不急不躁的情緒。
2、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物，比如牛奶、蔬菜，切忌暴飲暴食。
3、遠離噪音。聽音樂或耳機的時間不能過長，音量不能過高。
4、經(jīng)常按摩耳朵。比如按摩耳背、捏捏耳垂等。
5、不要隨便掏耳朵。掏耳朵時如果用力不當(dāng)容易引起外耳道損傷、感染、稍不注意，掏耳勺還會傷及鼓膜或聽小骨，造成鼓膜穿孔、影響聽力。
同學(xué)們，讓我們保護好自己的小耳朵，從今天做起，從現(xiàn)在做起！
我的講話結(jié)束，謝謝大家！
全國愛耳日演講稿篇四
尊敬的老師、親愛的小朋友們：
大家上午好!我是來自中三班的xx。今天，我很榮幸在國旗下講話，每年的3月3日是我們的全國愛耳日，今天的主題是《愛耳護耳健康聽力》。
1.保持良好的.精神狀態(tài)。
2.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
3.遠離噪音。
4.經(jīng)常按摩耳朵。
5.不要隨便掏耳朵。
親愛的小朋友們，讓我們保護好自己的小耳朵，從現(xiàn)在做起!
我的演講完畢，謝謝大家!
全國愛耳日演講稿篇五
老師們，同學(xué)們，早上好：
今天我國旗下講話的題目是：“減少噪聲保護聽力”。
3月3日是第十三次全國愛耳日，本次全國愛耳日的活動主題是“減少噪聲 保護聽力”。
長期處在嘈雜環(huán)境可導(dǎo)致聽力永久損傷。
很多人已經(jīng)習(xí)慣性地依賴耳機聽音樂，好像戴上它們，就到了另外一個不受他人干擾的世界。“很多人都認為只有80分貝以上才會導(dǎo)致聽力損傷，其實低于80分貝一樣可以導(dǎo)致耳聾。
有關(guān)醫(yī)學(xué)資料表明，當(dāng)人耳聽到的音量達到100分貝時，時間較長可造成不可恢復(fù)性聽力損傷;當(dāng)音量高達110分貝時，足以使人體內(nèi)耳的毛細胞死亡，嚴(yán)重者還會造成聽力喪失。“其實很多青少年在ktv或是聽搖滾樂等時，音量已經(jīng)遠遠超出了80分貝。”一些mp3的音量可高達115分貝，即使音量沒有開到最大，收聽激昂的音樂時也可以超過90分貝。
“就算稍微低于80分貝，一樣存在危險?！睋p傷聽力的分貝數(shù)和時間是呈反比的，“如果100分貝以上噪音只需要短短三五個月就導(dǎo)致人的聽力永久受損，80分貝可能需要半年才會有此后果，而60、70分貝環(huán)境下，長期處在其中，潛移默化一樣可能帶來不可逆的耳聾，只是時間更長、更不容易被人們發(fā)覺?！?BR> 現(xiàn)代人比50年前的聽力水平下降很多，不少年輕人都多多少少存在輕微聽力下降，就是因為終日處在一個嘈雜的噪音環(huán)境中?！耙繇?、電視機、手機、mp3、電話……都在或多或少一點一點地腐蝕人的聽力?！?BR> 聽耳機半小時應(yīng)休息，戴耳機睡覺傷害加倍。
同樣的分貝數(shù)，戴耳機聽音樂危害遠遠大于免除耳機。這是因為大部分耳機都是入耳式設(shè)計，音量太大可以直接對耳膜造成傷害。所以歐洲等不少地區(qū)都不提倡使用耳塞式耳機。
“耳機聽音樂相對于外放的音樂，缺少了對聲音的緩沖、過濾功能，所以哪怕分貝數(shù)比外放音樂稍低，殺傷力也可能絲毫不差?！睋?jù)了解，目前市場上耳機大致有頭戴式和耳塞式兩種，頭戴式耳機聽音效果好，耳塞式耳機攜帶方便，但兩種耳機對耳朵的傷害其實都是一樣的。用耳機聽音樂，由于耳膜與耳機振動片距離很近，聲波傳導(dǎo)范圍小而集中，對耳膜聽覺神經(jīng)刺激較大。
在熱鬧的公眾場合如大街上、公車地鐵上，人因為受周圍噪音干擾，會不知不覺加大音量，對耳朵的傷害更大，所以最好是在安靜環(huán)境聽耳機音樂?！半m然各個廠家對自己生產(chǎn)設(shè)計的音響、收音機、mp3、手機的總音量不一樣，但是大多會經(jīng)過檢測，限定在一個人耳能接受的范圍內(nèi)?！边@個范圍最高值卻依然很可能超過80分貝，所以，建議大家，如果佩戴耳機收聽mp3等音樂，最好音量不超過其設(shè)計總音量的2/3。
另外，一次用耳機聽音樂時間不要超過半小時，然后必須讓耳朵徹底休息。同時，切不可長時間聽，最好每次不超過1小時。所以睡覺時千萬別戴耳機，否則一不小心睡著了，耳朵可能就連續(xù)不斷聽了幾個小時以上，所受損害明顯增加。同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，遠離噪音，保護聽力。
全國愛耳日演講稿篇六
我國有聽力殘疾人20xx萬，為殘疾人總數(shù)的首位。其中7歲以下的聾兒80萬，由于藥物、遺傳、感染、疾并環(huán)境噪聲污染、意外事故等原因，每年新產(chǎn)生3萬余名聾兒。聽力障礙嚴(yán)重影響著這一人群的生活、學(xué)習(xí)和社會交往。聽力損失與耳病不僅給這些人和家庭帶來巨大的痛苦，也造成了沉重的社會負擔(dān)，直接影響到我國人口素質(zhì)的提高。
在聽力殘疾人中，由于藥物服用不慎引起耳聾的占很大比例。哪些藥物會引起耳病呢？目前已經(jīng)發(fā)現(xiàn)對耳朵有毒性的藥物百余種，最常見的耳毒性藥物有慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、潔霉素、小諾霉素、紅霉素等多種抗生素。這些藥物均可經(jīng)過血液循環(huán)進入內(nèi)耳，破壞內(nèi)耳的新陳代謝使毛細胞變性壞死而導(dǎo)致耳玻希望各位老師同學(xué)在服用藥物時能考慮到這些因素，謹(jǐn)慎用藥，以防后患。
為了切實提高愛耳意識和生活質(zhì)量，我們平時就應(yīng)該注意對雙耳的保劍比如，經(jīng)常搓揉耳朵，就能保健全身。在小小的'耳朵上，聚集有一百二十個穴道，你一定很詫異。更不可思議的是，這些穴道因與全身的經(jīng)絡(luò)相連，所以和五臟六腑的健康有著密切的關(guān)系。當(dāng)身上某些部位發(fā)生異常時，耳穴的對應(yīng)穴道，就會產(chǎn)生疼痛或硬塊。如果適時地加以處置，把這些異常的現(xiàn)象消除，身體的狀況自然就可改善。古老醫(yī)術(shù)中的耳針療法，就是運用這個原理。在現(xiàn)今繁忙的生活中，很多人忽略這個重要的部位。其實只要每天花很少的時間去搓揉，讓耳朵上所有的穴道都能活絡(luò)暢通，對健康有很大的好處。
怎樣來保護耳朵呢？老師介紹幾個護耳小貼士：
1.避免到太嘈雜的地方，如歌廳、迪廳。
2.在噪聲大的環(huán)境中，要配戴適當(dāng)?shù)淖o耳罩及耳塞。
3.耳朵發(fā)炎或耳鳴，要立刻看醫(yī)生。
用耳機聽cd、md、mp3時不要把音量調(diào)得太大。
5.耳垢是一種天然保護外耳道的分泌物，俗稱耳屎。不需特別清理。不要以為掏掏耳朵讓耳朵里很干凈，又很舒服，其實這只會將大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，甚至?xí)鸶ｋU的后果。
6.洗頭或洗澡時，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。
全國愛耳日演講稿篇七
親愛的老師們、小朋友們：
早上好！
今天，我給大家?guī)砹艘粋€謎語，想請你們猜一猜是什么?“東一片，西一片，隔座山頭不見面。猜不著，你再聽我說一遍?！本驮谖覀兠總€人的身體上。
小朋友們很聰明，馬上就猜到了答案——是我們身體上的耳朵?？蓜e小瞧了這耳朵，剛剛要不是它幫助了你，你就聽不到我說的話，也猜不出謎語了。耳朵對每一個人來說都是那樣的重要。有了耳朵，我們知道了別人的想法；有了耳朵，我們聽到了世界上各種各樣美妙的聲音。清脆的鳥叫聲，悅耳的歌曲聲，讓我們的生活變得那樣的幸福和美好。其實，耳朵除了能讓我們聽到聲音，它還有一個很大的本領(lǐng)呢：就是保持我們身體的平衡。瞧吧！耳朵對于我們是多么的重要?。?BR> 可是，也有一些不幸的人因為各種原因而聽不到任何一點聲響。你想想，要是你忽然什么聲音都聽不到了，那會是一種怎樣的心情呢?你的生活又會變得怎樣呢?是啊，也許我們的生活就變得一團糟了。所以，我們應(yīng)該慶幸，慶幸我們這里的每一個人都有一對健康的耳朵，都能夠聽到聲音。
這個星期的星期天(3月3日)就是一個特殊的日子，叫做“愛耳日”，就是愛護耳朵的日子。今天，我也想把一些保護耳朵的方法告訴給我們每一個小朋友，希望你能夠保護好自己的耳朵，也不要去做傷害別人耳朵的事情。
首先，你不要經(jīng)常去那些有很大喧嘩聲的地方，比如金鐘廣場里的一個游戲大廳，寧波萬達廣場的“神采飛揚”，那里面的聲音特別大，你和別人說話都得用大嗓門，喊著說話。這樣的.地方最容易傷害我們的耳朵。所以，小朋友盡量不要去那些很吵的地方。
第二，你不能對著別人的耳朵大聲的喊，這樣會把別人的耳朵弄傷的。
第三，小朋友千萬不能拿棉簽棒或是一些細細的小棒子去掏自己的耳朵，這是非常危險的事情，因為耳朵里面有一張耳膜，它最怕那些細細尖尖的東西了。要是它受了傷，你可就再也聽到各種聲音了。
第四，洗頭、洗澡、游泳的時候，注意保護自己的耳朵，不要讓水進入到你的耳朵里。
第五，擤鼻涕的時候，一定要一個鼻子一個鼻子的擤，如果捏緊了鼻子，兩個一起擤也會傷害我們的耳朵的。
在3月3日又一個愛耳日到來的時候，讓我們每個小朋友都學(xué)會保護自己的耳朵，做一個健康、快樂的寶貝吧！
全國愛耳日演講稿篇八
20xx年3月3日是第x次全國愛耳日。宣傳教育活動主題確定為xxxx。我街道殘聯(lián)結(jié)合轄區(qū)內(nèi)實際情況緊緊圍繞此項主題開展了一系列宣傳教育活動。
嚴(yán)格按照上級的部署安排，精心組織、周密安排，積極做好相關(guān)準(zhǔn)備工作，保證了此次活動在轄區(qū)內(nèi)全面深入得展開，認真制定活動方案，保證了此次活動主題鮮明，宣傳到位。
愛耳日來臨之際，在各社區(qū)的主干道進行了廣泛、深入的宣傳，利用板報、張貼標(biāo)語等各種形式進行了宣傳。友喜社區(qū)在3月2日組織了30余人到社區(qū)活動室開展了晉機醫(yī)院大夫為大家?guī)砹说摹额A(yù)防保護聽力》的講座;欣園社區(qū)邀請了衛(wèi)生服務(wù)站的衛(wèi)生員為老年人進行愛耳健康體檢。各社區(qū)也紛紛通過愛耳日組織形式各樣的活動。
通過愛耳日各項活動的`開展，大力宣傳和普及了保護居民聽力健康的科學(xué)知識，提高了全民愛耳護耳的意識，推動廣大群眾養(yǎng)成健康用耳習(xí)慣，保護聽力健康，倡導(dǎo)了保護聽力、預(yù)防耳聾的理念;進一步動員全社會關(guān)愛聽力及言語殘疾人群體，推動扶殘助殘的良好社會風(fēng)尚。為構(gòu)建社會主義和諧社會起到了積極的推進作用。