在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。
手機的利與弊篇一
手機的出現(xiàn)為人們的生活帶來了無數(shù)的便利和樂趣。作為現(xiàn)代社會不可或缺的一部分，手機不僅僅是一種通訊工具，更成為了人們生活的一部分。在與手機相伴的日子里，我積累了一些心得體會，分享給大家。
首先，手機給我們帶來了更便捷的交流方式。傳統(tǒng)的電話通信方式已經(jīng)不再適應現(xiàn)代快節(jié)奏的生活，而手機的出現(xiàn)填補了這一空白。不論是通過短信、語音電話還是社交媒體平臺，手機都可以讓我們與身處世界各地的親朋好友保持聯(lián)系。無論是喜訊還是悲訊，手機都成為我們傳達信息、分享喜怒哀樂的利器。
其次，手機成為我們減輕壓力和娛樂放松的方式。在現(xiàn)代社會中，人們的生活節(jié)奏越來越快，壓力也越來越大。而手機作為我們隨身攜帶的娛樂工具，可以隨時隨地為我們提供豐富多彩的娛樂活動，包括游戲、音樂、電影等。當我們感到疲憊或壓力過大時，可以利用手機中的資源來消除疲勞，放松身心。
此外，手機也在幫助我們更高效地工作和學習。無論是商務人士還是學生，手機都成為了我們?nèi)粘９ぷ骱蛯W習中的必備工具。通過手機，我們可以隨時查閱資料、收發(fā)郵件、進行文件編輯等。手機的便攜性和高效性大大提升了我們的工作和學習效率，讓我們能夠更加輕松地應對各種任務和工作。
然而，手機的頻繁使用也帶來了一些負面影響。首先是對眼睛的傷害。由于長時間盯著手機屏幕，容易導致眼睛疲勞、干澀，甚至出現(xiàn)視力下降等問題。其次，長時間使用手機也容易導致人們與現(xiàn)實世界的交流溝通減少。過度依賴手機，人們可能忽視身邊的人和環(huán)境，導致社交能力下降。此外，過度使用手機還可能導致睡眠不足，影響身體健康。
為了更好地管理和利用手機，我提出以下幾點建議。首先，合理規(guī)劃自己使用手機的時間和方式。設(shè)立專門的手機使用時間，避免整天把手機當成消遣工具。其次，定期進行眼保健操，注意保護眼睛的健康?？梢岳霉ぷ骱蛯W習的間隙遠離手機，給眼睛充分的休息時間。此外，定期進行戶外活動，增加與人和大自然的互動，減少過度依賴手機的現(xiàn)象。
總結(jié)起來，手機的出現(xiàn)極大地改變了人們的生活方式和習慣。手機的便捷交流、娛樂放松、高效工作和學習幫助了我們解決許多問題和難題。然而，過度使用手機也會帶來一些負面影響，我們應該合理管理和利用手機，保持手機的良好使用習慣。以更加健康和科學的方式與手機相處，享受其帶來的便利與快樂。
手機的利與弊篇二
正方：小學生應該帶。
反方：小學生不應該帶。
反方1（主）：主任好，大家好，對方辯友好，我是某某某小學的某某，我方的觀點是：小學生不應該帶，大家想想，我們現(xiàn)在的任務是學習，學習就等于大人的上班，可是假如說我們非常隨身攜帶一個，并且在每天上學時都帶著，肯定會影響到我們的學習，我們的學習還怎么辦呢？并且呀假如我們的家長不在身邊，用撥打，可是這也不是最好的方法，最好的方法是找警察叔叔幫忙，而不是用。
反方2（主）：主任好，大家好，對方辯友好。，我是某某某小學的某某，我認為小學生不應該帶，非常重要的一點還是預防近視，現(xiàn)在大家都非常喜歡近視率大大上升，有的因為姿勢不正確，有的因為電子游戲過多，還有的因為過度勞累，可是玩過多，近視的人還是最多的呀！所以我方認為小學生帶是錯誤的做法。
反方3（主）：總結(jié)上面兩位同學的說法，我來提問一個問題，大家說現(xiàn)在我們是學習重要還是重要呢？并且我也想舉一個例子，剛開始時我熱愛讀書，讀書姿勢不正確，視力下降的好快，可是讀書過后，我又喜歡上了玩，玩著玩著，我的近視率大大上升，就變成了現(xiàn)在戴眼鏡，我們班同學有好多近視，并且大多因為喜歡上了電子游戲機、，所以我認為小學生不應該帶。
反方4（副）：主持人好大家好，對方辯友好，我還給大家舉一個例子。，電子游戲機，電話手表，都是有一定的輻射，其中和游戲的最大，即便你關(guān)著對著屏幕看一會兒也會被輻射所刺激。不說自己的病嚴重，那么你一定會被所迷惑，迷糊后就慢慢變成近視，遠視，散光等癥狀。所以我方一致認為小學生不應該帶。
反方5（副）：有時因為沉迷于，沉迷于網(wǎng)絡，有可能還會對自己的心理身體造成一定的傷害，所以我方一致認為小學生不應該帶！
手機的利與弊篇三
手機，成了當代人必備的通訊工具。隨著手機功能的不斷更新，在生活各個方面的廣泛應用，現(xiàn)代人可以說是已經(jīng)到了，人不離機，機不離人的地步。
大家請看，連續(xù)玩20分鐘平板電腦，視力平均下降到41.7度近視狀態(tài)；連續(xù)玩20分鐘手機，視力平均下降到43.8度近視狀態(tài)。玩手機的危害不僅僅于此。不良的姿勢非常容易造成人體肩頸肌肉緊張、勞損，從而傷及脖子、肩膀、脊椎。這種傷害對小孩尤為嚴重，因為他們的骨骼發(fā)育還沒有定型，如果不及時調(diào)整或休息，會影響身體發(fā)育。
2017年12月1日，韓國高麗大學的神經(jīng)放射學教授hyungsukseo在芝加哥北美放射學會年會上公布，智能手機成癮的青少年在抑郁、焦慮、失眠和沖動方面的分數(shù)顯著高于平常人。英國專家經(jīng)過長時間的研究后發(fā)現(xiàn)，手機電磁場會大大地削弱兒童脆弱的免疫系統(tǒng)。國際上從事輻射微波研究的權(quán)威專家發(fā)現(xiàn)，手機在發(fā)射微波的同時也存在“極低頻磁場”，達到一定程度有可能引起白血病和腫瘤，其中，對兒童影響最為顯著。
另外，不論是孩子沉迷于手機游戲，還是家長離不開手機社交，都會影響雙方的情感溝通。同時，孩子通過手機觀看直播，打賞主播，現(xiàn)場另類直播、游戲充值拼裝備、追小說追劇、色情網(wǎng)站等等網(wǎng)上誘惑，對孩子的身心發(fā)展都帶來不利影響，甚至讓孩子走上犯罪的道路。
我覺得要戒掉孩子的手機癮，絕對不是孩子一個人的事情，必須家校配合。首先老師不要把學生的家庭作業(yè)布置在微信上，（有的老師甚至讓學生在手機上完成作業(yè)）不要給孩子們創(chuàng)造事事依靠手機的習慣。其次，父母要做好監(jiān)督工作，以身作則做好榜樣。當孩子在家時，尤其做作業(yè)時，大人一定不要玩手機，盡量把時間用在陪伴孩子身上多和孩子交流溝通，要讓孩子感受到自己心里不孤獨，有人理解他。也可以和孩子約法三章，每天定時讓孩子玩手機半小時，到時間就關(guān)機。注重培養(yǎng)孩子們多方面的愛好，多進行戶外活動來減少孩子對手機的依賴，分散孩子注意力。
最近，我看到一則新聞：法國國民議會表決通過了一項新法案，全面禁止幼兒園、小學和初中學生在校園內(nèi)使用智能手機、平板電腦、智能手表等各種具有聯(lián)網(wǎng)功能的通訊設(shè)備！這一禁令將在2018年9月份開學時，即時生效。看了這個禁令使我深有感觸：玩手機問題絕不只是中國孩子的專利，全世界問題。只是看你以什么樣的態(tài)度看待這個問題，采用什么樣的方法及時遏制這個不良傾向，絕不能讓手機毀掉我們的下一代。
手機的利與弊篇四
隨著生活水平的提高，幾乎是每人都有一部，可以說就連街上的乞丐都有一部。只要哪里有婚事一個電話乞丐大部隊就會全部出擊。
的用途有利也有弊，利有許多方面：如他可以和電腦一樣上網(wǎng)購物，列如你想買一本圖書，可能跑了幾家書店都一無所獲，既花費時間又花費力氣，如果你的上安裝一個支付寶，上淘寶網(wǎng)輕輕點幾下許多圖書都會程現(xiàn)在你的面前，這樣不粗家門第二天就可以拿到幾本贊新的書籍，價格還可以打折呢！真是既方便又實惠除了購物還能給我們指明方向，如果你想去一個地方游玩但又不知道具體位置，就可以拿出查找地圖按圖尋找保證沒錯。
已經(jīng)改變了現(xiàn)代人的生活，比如說：我們幾乎每天清晨第一件事就是打開，上qq，登微博，刷微信，仿佛就是身體的一部分。走到哪就要把，帶到哪，現(xiàn)在，最流行的一個詞“低頭族”就說明，人每天抱這玩游戲，看視頻……總之,就是不想抬頭，就連上廁所也要帶上，這就證明了一句話：一寸光陰一寸金，寸金難買寸金呀！
隨著科技的進步，智能的發(fā)展更加廣闊，不經(jīng)能個人同性還可以上網(wǎng)等等，還將是軍事領(lǐng)域服務。利如用的照片，來定位跟蹤等。
如今，智能已逐漸深入并廣泛應用到人們的生活之中，人們對智能的要求越來越高，相信會越來越神奇，今后必將在生活中發(fā)揮更大的作用。
手機的利與弊篇五
前幾天我爸終于同意帶我去買了。
事情必須從20xx年開始。12月4日和12月5日，我們?nèi)チ伺R海國防花園。看著一些有的同學，很羨慕?；氐郊?，我立馬求爸爸媽媽給我買個。爸爸媽媽不同意：的媽媽說小學生不應該有；爸爸聽了媽媽的想法后不同意。我突然生氣了，我爸一直寵著我，就讓我在：語文數(shù)學英語期末考試前三。轉(zhuǎn)念一想，哈哈，反正我語文和數(shù)學都不知道最后的成績，英語就更難打我了。我同意了父親的請求。但是我媽猜到了我的心思，對我爸說：“這個不行！她的考試成績不顯示分數(shù)，只有a或者b”爸爸聽了，覺得很有道理，也很尷尬，不知道該怎么辦。看到他哭喪著臉，我就火搶：“爸，反正你想不出什么辦法，算了吧！”爸爸堅定地搖搖頭。
過了幾個星期，爸爸終于改變主意，春節(jié)前做完寒假作業(yè)給我買了一部。我滿口答應。寒假來了，我拼命寫。但是有一天，我媽還在上課的時候，我爸驚喜的帶我去了電子市場，買了一部我夢寐以求的。我很樂意守口如瓶。后來爸爸笑著對我說：“女兒，你要是春節(jié)前不寫完作業(yè)，這個電話就……”“我知道，我知道！”爸爸還沒說完，我就打斷了他。
這真好看！它的“外套”主要是粉色和白色，上面有很多氣泡。有很多功能，比如信息，鬧鐘，記事本，電子書，英語學習等等。我媽說太貴了，和我約定：開學后放在她家，因為我沒考模范生。哦，誰告訴我我的運動這么差？爸爸告訴我：會借給我媽，因為我媽不好看。我勉強同意了。但是不管怎樣，我還是很開心，我終于有了。
手機的利與弊篇六
在現(xiàn)代社會中，手機已經(jīng)成為了人們生活中不可分割的一部分，我們離開手機便無法與世界相連。然而，我們是否曾想過放下手機，過一段時間不用手機會是什么樣的體驗呢？在我本人經(jīng)歷了不用手機一段時間之后，我愉快地與大家分享我所贏得的收獲。
第二段：放下手機帶來的自省時間
擁有手機都知道，手機可以讓我們在任何時候都能找到消遣娛樂的事情，我們可以隨時打開手機玩游戲、刷微博等。但是，如果把手機放下，我們就會發(fā)現(xiàn)，原本被手機時間占用的時間變成了我們的自省時間。去騎車、散步，讀書、聽播客都會成為我們思考問題和放松身心的好選擇。
第三段：遠離手機帶來的社交體驗
在手機還不普及的年代，人們想要與他人交流便必須親自見面，用了語言和肢體語言來交流。在不使用手機的日子里，更多的人會選擇與朋友面對面地交流。不僅如此，通過將手機離開，我們會更加專注于身邊的人，大聲說出我們的思想，與人心靈相對打開，分享我們的感受。
第四段：放棄手機讓我們擁有專注力
我們時常遇見自己把手伸進口袋里或者拿起手機去做一些無謂的花費時間的事情，這樣就會浪費時間。而在沒有手機的日子里，不僅會有更多的自省時間，我們會變得更專注。學校里，我們更加專注于學習和聽課，更加專注于理解老師所人的思想和觀點。生活中，我們也會專注于拓展自己的愛好和興趣愛好。
第五段：總結(jié)
放下手機，帶來的美好體驗很多。我們可以在時間和情感上與朋友分享更多的東西，更加專注并得到更多的體驗，而自省時間則使我們更富有思考力和思考方式，從而幫助我們塑造良好的生活并更好地拓展我們的世界觀。在過去一個月的不用手機的日子里，我珍惜學習、充實的社交時間，同時也發(fā)現(xiàn)了許多自己的優(yōu)點。我的心得是，放下手機是件很值得一做的事情，我們可以從這一行動中獲得很多帶來美好收獲的優(yōu)點。
手機的利與弊篇七
隨著移動互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，手機已經(jīng)成為人們生活中不可或缺的工具。在這樣一個時代背景下，許多企業(yè)開始關(guān)注手機策劃這個領(lǐng)域，并將其作為一個重要的市場競爭戰(zhàn)略。我在從事手機策劃工作的這段時間里，也有了一些自己的體會和心得，接下來將與大家分享。
二段：思考與分析
在手機策劃的過程中，我們不能僅僅關(guān)注產(chǎn)品的技術(shù)和功能，還需考慮到與用戶的交互體驗。手機的界面設(shè)計應該簡單易用，方便用戶查找和使用。在產(chǎn)品定位和功能設(shè)計時，更要根據(jù)目標人群的需求和喜好，觀察他們對產(chǎn)品的反應，這樣才能更好的實現(xiàn)目標。
三段：執(zhí)行與創(chuàng)新
雖然市場上已有許多智能手機，但為了在競爭中獲得優(yōu)勢，我們需要不斷地進行創(chuàng)新。例如，采用先進的技術(shù)提升用戶的使用體驗；或者嘗試不同的設(shè)計樣式和顏色搭配，來吸引用戶的眼球。除此之外，我們也應該積極跟蹤市場動態(tài)，關(guān)注用戶反饋，并根據(jù)不同的反饋意見來做出更好的產(chǎn)品改善。
四段：團隊與溝通
在手機策劃的過程中，團隊的合作和溝通至關(guān)重要。每個成員應該明確各自的角色和職責，并隨時交流想法、建議。在這樣一個緊張而高效的合作環(huán)境下，每個人的工作可以更加得心應手，也能打造出一款更加符合市場的產(chǎn)品。
五段：總結(jié)與展望
手機策劃是一個復雜而又新穎的市場。在這個市場中，只有精益求精，才能在激烈的市場競爭中獲得優(yōu)勢?？偨Y(jié)起來，無論是思考、執(zhí)行還是溝通，都需要高度的專注和耐心。相信在不斷的學習與實踐中，我們可以走在手機策劃的前沿，并創(chuàng)造出更多更好的產(chǎn)品。
手機的利與弊篇八
開化中學 方向甲
案例背景：
時代在發(fā)展，高中生日常生活也悄然發(fā)生著變化，手機成為很多學生的最愛。我校各個班級中，大多數(shù)學生都擁有一部手機。家長給孩子配手機的目的主要是為了方便與孩子溝通交流，了解孩子在校的學習和生活情況，掌握孩子的最新動向，便于及時教育和管理孩子，但事與愿為。據(jù)調(diào)查，他們大都不是與家長聯(lián)系，不是在匯報自己在校的學習和生活情況，而是與同學，甚至與校外閑散人員發(fā)短信，通電話。更有甚者，通過手機談情說愛?，F(xiàn)在通信技術(shù)日新月異，手機甚至能玩聯(lián)機游戲，上qq。所以，有些學生課后玩得不過癮，每周都會發(fā)生學生上課、午睡、就寢時玩手機被老師發(fā)現(xiàn)的。有老師還反映，在課堂上津津有味講課時，講臺下手機鈴聲、短信提示聲突然響起，嚴重地干擾了正常的教學秩序。手機確實給教學和學生帶來了不良影響，其弊端已日益擴大，到了非管不可的地步。今年，學校實行了“禁機令”：學生一律不準在學校范圍內(nèi)使用手機。案例過程：
根據(jù)學校的精神，在班會課上，我立即將此“禁機令”傳達給學生，并且不厭其煩地闡釋手機給學生帶來的種種弊端，要求本班同學不得將手機帶入學校，否則，手機一經(jīng)發(fā)現(xiàn)就沒收?？墒?，不到兩天，本班茜茜同學就在上課時用手機，被任課老師逮個正著。到底怎么辦？是不是將茜茜同學叫到辦公室批評一頓，并且沒收她的手機呢？ 我利用下課時間，悄悄地將茜茜同學叫到辦公室，讓其坐下。先表揚了她在校運會上的表現(xiàn)，然后問了問她最近學習生活的情況。當其打開話匣子之后，我適機轉(zhuǎn)入她用手機被老師發(fā)現(xiàn)一事，請她談談過程與看法。原來，她身體不是很好，那天中午與媽媽約好下午請假去看醫(yī)生，所以沒有關(guān)機，而是將手機設(shè)置在振動模式。剛好上課時發(fā)現(xiàn)手機振動來短信，知道是媽媽來的短信，就低頭看了下短信，不想就被老師看到，挨了批評。該同學用手機，不是有意違反學校規(guī)定，而是情有可原。我趕緊打圓場，給其臺階下?？隙ㄋ檬謾C存在著客觀原因，是無心違反校規(guī)，但也指出她有更好的解決辦法，比如讓媽媽與老師聯(lián)系，而不是直接發(fā)短信給她，這樣會影響上課。茜茜同學經(jīng)過談話也認識到了自己的錯誤，承諾以后考慮問題會更仔細一些，遵守好學校的規(guī)章。但在交談過程中，我還了解到學生對于“禁機令”是有怨氣的，特別是有學生成績較好的同學認為自己手機只與家長單線聯(lián)系，擁有它未嘗不可?？礃幼樱敖麢C令”尚未深入學生心中，學生對使用手機帶來的危害還認識不夠，對配備手機的作用極其有限還不清楚。我想，要讓學生徹底“禁機”，必須從思想上認清手機對于學生的利害生關(guān)系。我覺得利用班會課舉行辯論會來幫助學生走出思想誤區(qū)是一條很好的途徑。于是，我協(xié)同班委確定辯題為“學生使用手機弊大于利/學生使用手機利大于弊”，讓學生充分準備，采用自由辯論的方式，在第二天的班會課進行辯論。
經(jīng)過激烈的辯論，達成了以下幾點共識：
1、學生配備手機的確能便于與家長聯(lián)系，但學生不一定會向家長匯報在校的學習和生活情況。
2、學生自控能力較弱，免不了用手機與其他同學發(fā)短信或通話聊天，影響學習。
3、學生帶手機入教室，會干擾正常的教學秩序，影響教學效果。學生使用手機的利弊關(guān)系，清楚地展示在每一個學生面前，學生從思想上端正了認識，抵制情緒自然消除。針對第一點“利”，我作了補充說明：如果家長有事急著與你們聯(lián)系，可以直接撥打班主任我的手機，由我及時向你們傳達家長的意圖。通過辯論，讓大部分學生理順了思想，消除了對抗情緒；讓那些以手機為幌子，利用手機滿足虛榮心的學生，理屈詞窮，找不到任何借口。案例分析：
第一，要努力尋找解決問題的突破口。解決問題的方法是多種多樣的，關(guān)鍵是要找到一條或者幾條適合于具體某個學生的方法。要真正做好學生的思想工作，決不能隨心所欲，不經(jīng)思考就隨意去做工作，必須要找到有利于問題解決的突破口。往往突破口找準了找對了，問題就會迎刃而解，教育的目的也很容易實現(xiàn)。反之，就會出現(xiàn)吃力不討好的現(xiàn)象，還會使問題復雜化，使教師和學生陷入非常尷尬的境地。在上面的案例中，我以班會課上的辯論為化解問題的突破口，統(tǒng)一了學生的思想，為后面問題的順利解決創(chuàng)造了良好的條件，后面的事情就容易按照學校的意圖進行了，學生的配合度非常高，態(tài)度很友善，教育效果也比較顯著。第二，不要隨意地把學生與教師對立起來。教師扮演的角色決不是“貓”，專門去捉拿老鼠，而應是一位指導者、“點化者”，是要幫助學生克服困難和解決問題的人。因此，老師決不能板著一張臉，擺出一副盛氣凌人的架勢。不要以為真理在握，別人就一定要聽你的；還是要找到切入點、突破口和共同語言，還得有一個能讓對方接受的語氣語調(diào)才行，要讓學生感覺到你是真心幫助他，而不是在壓制他，從而逐步感化他。因此，我們首先要把“氣”理順了，在此基礎(chǔ)上做工作，才會使學生的思想觀點逐步向你靠攏，達到教育的理想效果。上述案例中，我沒有一上來就將茜茜同學的手機沒收，而是以談話為切入口，找出她使用手機的真正原因，在肯定她情有可原的基礎(chǔ)上，指出她的錯誤，學生就更容易接受教師的教育，而不會與老師頂牛。第三，要做好長期作戰(zhàn)的思想準備。做學生的思想工作不是一蹴而就的，千萬不要期望“一口吃成一個胖子”。在這個案例中雖然已經(jīng)取得了階段性的成果，大家取得了學校范圍內(nèi)不能用手機的共識，但是學生的情況肯定會有反復，所以教師要在心中做好長期作戰(zhàn)的準備，當然，有把握把事情立即辦好最好不過，但許多事情并不會如人所愿，所以，還要提醒一下：今天不能解決的，明天再來；一下子解決不了的，后面再來。
手機的利與弊篇九
第一段：引言（100字）
隨著科技的發(fā)展，手機已經(jīng)成為了人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?，尤其是現(xiàn)在的年輕人，手機已經(jīng)成為了他們生活中必不可少的伴侶。他們在玩手機的時候，可以玩游戲、刷微博、看電影等等，但是，很多人雖然玩手機很開心，但是也有很多人深受玩手機的影響。
第二段：手機成癮的危害（200字）
現(xiàn)如今，很多人因為玩手機成了癮，這不僅影響了他們的學習和工作，同時也會對身體產(chǎn)生不良的影響。例如，玩手機時間過長容易導致頸椎病、肩周炎、視力下降等等問題。此外，對于一些孩子來說，飽受手機影響的大腦對他們的未來發(fā)展也會帶來不小的制約。
第三段：控制玩手機的方法（300字）
雖然玩手機有很多的負面影響，但是在生活中我們很難完全不用手機。那么，如何控制玩手機的時間成為了一個重要的問題。首先，我們可以通過明確界定玩手機的時間來規(guī)范玩手機的習慣。例如，在娛樂時間比較長的時候可以限制玩手機的時間為半個小時或者更短一些。其次，我們也可以通過一些辦法來分散注意力。例如，我們可以聽聽音樂或者看看周圍的風景，慢慢地讓自己遠離手機，減少玩手機的時間和強度。
第四段：失去手機的重要性（300字）
在玩手機過程中，人們經(jīng)常會陷入一個偏頗的狀態(tài)。但是，如果我們失去了手機，我們會發(fā)現(xiàn)生活其實還有很多其他美好的的事物等待我們?nèi)ヌ剿?，例如親近朋友，和家人一起游戲，到處走走等等，這些活動都能夠讓我們的生活變得更加豐富多彩。因此，失去手機也許才是我們釋放身心的好方法。
第五段：結(jié)論（200字）
總而言之，玩手機雖然具有許多的優(yōu)點，但也同樣具有危害和缺點。對于我們來說，要掌握恰當?shù)姆椒▉砜刂仆媸謾C時間和頻率，以便保持健康的身體和精神狀態(tài)。在生活中，我們還應該盡可能地去探索更多美好的事物，保持積極向上的心態(tài)。這樣，才能讓自己的生活變得更加充實和美好。
手機的利與弊篇十
清晨八點，迷迷糊糊睜開雙眼，不遠處的小黑匣響響的振動，發(fā)著光亮，在一片朦朧中起身尋找。點開，是官網(wǎng)推送的晨報，也提醒我，該起床了，在這個溫暖的暑假。
和朋友約好一起去圖書館學習，定在九點。起床洗漱，穿搭佩戴。神清氣爽地走出家門，擁抱這個世界。到達公交站，等一班公交車。鈴聲輕快悅耳地響起，劃動屏幕，將聲音縮小，放置耳邊。是朋友在督促：“你在哪里？我都到了。”淺笑應答，心里是數(shù)不清的甜蜜。透過綠樹下的點點晨光，耳邊清晰幾許的蟬鳴，閉上眼，所聽所感，是青春最好的模樣。光照進車站，也照進我的心里。
公交來了，緩緩走進，尋一個靠窗的位置。倚身于此，看窗外景物紛攏，朦朧間一切都是陽光的模樣。嘴角不自覺上揚，眉眼間都閃爍星光。靜看樹影晃動，對未來的向往添了幾分憧憬，恍惚間已到站，點亮屏幕，是九點的鬧鐘，嘰嘰喳喳叫醒我的一個個美夢。走過圖書館前的走廊，書桌明亮，窗明幾亮。走到朋友身旁，拉開一把椅子，將書包放好，抬頭嫌棄地看了一眼彼此。卻是青春最好的模樣。
將調(diào)成靜音，開始一天的忙碌。忙碌總是美好而又短暫的。不知不覺已近一點，置之不理的在桌上嗡嗡的響，我抬頭拿起，接聽?！澳阍谀睦锇?，怎么還不回家？”與朋友對視一笑而過，說道：“媽，我在圖書館，不用擔心我，我一會兒就回去?！眿寢尫磸投诓艑鞌?。我只得起身，向朋友微笑致歉：“我要先走了，不好意思。”朋友也抱以同情又關(guān)懷的目光，我點頭致意，背上書包，迎接室外的陽光。
很順利。中午的車總比清晨的快些。不知不覺，我已到終點站。嗡嗡，是母親，我還是接起：“嗯嗯，快到了，不用擔心，嗯好?！睂⒎畔拢却业臏嘏?。
手機的利與弊篇十一
手機已經(jīng)成為我們?nèi)粘Ｉ畹谋貍淦罚彩敲總€人在閑暇時最常使用的娛樂工具之一。我們可以用手機看電影、聽音樂、玩游戲等等，特別是玩手機游戲，已經(jīng)成為了現(xiàn)代人的一種生活方式。而隨著科技的不斷進步，手機游戲也不再是簡單的休閑方式，它已經(jīng)開始影響我們的日常生活。在我近年來的玩手機心得體會中，我認為，使用手機游戲要適度，保持良好的生活習慣，才能真正滿足我們的游戲需求。
一. 玩手機要適度
雖然玩手機游戲是一種休閑娛樂方式，但是過度的沉迷對身心的損傷是巨大的。人們的大腦可以理解一切只要是有意義的事情，并且可以制造出西航高品質(zhì)的注意力來處理它們。但是，人在長時間的不斷注意和專注之后，會變得疲憊不堪，這對我們的身心健康會產(chǎn)生不良的影響。因此，我們必須要掌握一種適度的游戲方式，保持健康的身心狀態(tài)。
二.注意保護視力
在游戲的過程中，我們要注意保護自己的視力。很多手機游戲的場景非常美麗，畫面精美，容易吸引我們的目光，但是長時間保持這種緊張的視覺刺激，會導致眼睛疲勞，影響視力健康。為了避免這種情況的發(fā)生，我們應該給自己定時休息的時間，每隔一段時間就將注意力從手機屏幕上轉(zhuǎn)移開來，并且進行眼部休息。另外，我們也應該控制游戲的時間，每天不要超過一個小時。
三.注意游戲安全
在使用手機游戲的時候，我們要特別注意網(wǎng)絡安全。很多網(wǎng)絡游戲都需要我們登錄賬號進行游戲，但是這種賬號的保護會受到黑客攻擊。如果我們的個人信息被盜取，那么就會使我們身處于網(wǎng)絡世界中受到侵犯。為了避免這種情況的發(fā)生，我們需要更換密碼，避免使用弱密碼，防止密碼被猜測或提交到公共區(qū)域。
四.堅持鍛煉身體
玩手機游戲是一種靜態(tài)的活動，身體往往會處于一種極端單調(diào)的狀態(tài)。如果這種狀態(tài)持續(xù)時間過長，就會對健康造成很大的影響。因此，我們要保證每天有足夠的時間進行鍛煉，讓身體得到充分的活動。經(jīng)常鍛煉可以提高血液循環(huán)，加強身體的免疫力，增強身體的耐力和力量，還可以緩解身體肌肉的緊張。
五.保持良好的生活習慣
當我們開始玩手機游戲時，往往會忽略自己的生活習慣。比如，玩游戲的時候，我們很容易會忽略飲食、睡眠和休息，這些因素對我們的身體健康非常重要。為了保持良好的生活習慣，我們應該制定合理的飲食計劃，控制飲食量以及保證充足的睡眠。此外，我們應該在玩手機游戲的時候注意自己的情緒穩(wěn)定，保持心態(tài)平衡，這也是很重要的。
總結(jié)：
玩手機游戲是一種很好的放松方式，但必須適度。當我們保持良好的生活習慣，并且合理安排自己的時間時，手機游戲可以成為我們?nèi)粘Ｉ畹囊环N很好的休閑方式。只有這樣，才能真正滿足我們的游戲需求。
手機的利與弊篇十二
世界上最遙遠的距離不是我離你有多遠，而是我明明就在你眼前，你的手里和眼里只有。
隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)達和智能發(fā)達，許多人一句成為了“低頭一族”，在大街小巷中，你可以看到很多人按著發(fā)語音，還有對著傻笑的人；在家庭聚會中，人與人之間的問候少了，拿著發(fā)微博的，看朋友圈的，打游戲的人逐漸增加?，F(xiàn)在的學生有多少因為打游戲使自己成績下滑，又有多少學生天天盯著使自己視力下降，不得不戴上眼鏡。又有多少人在吃飯之前不看菜色，不聞飯香，先發(fā)朋友圈。
在新時代中，一些“辣媽潮爸”不僅不管孩子，還在沙發(fā)上玩著微信，打著王者榮耀，有的時候，孩子們想要你的一個抱抱，而你卻把他的照片發(fā)到朋友圈，反而對他視而不見。有的時候，寶寶可能想你給他一個鼓勵，而你卻忽略了他，他們可能會心如刀割。假如有一天，你的寶寶也忽略了你，你可能連追悔莫及的機會都沒有。所以，請放下，多陪一陪自己的孩子，讓他們不再寂寞，不再孤獨。
你想過嗎？如果你放下以后，你的家庭會發(fā)生什么樣的變化呢？
我的眼前浮現(xiàn)出這樣的一幅畫面，爸爸下班回來之后，脫了衣服，將放下，拿出了棋盤，說：“來，大兒子，咱爺倆殺一盤?！蔽覙奉嶎嵟苓^來說：“好，誰怕誰！”我的嘴角微微上揚，和老爸殺了好幾個回合都沒有分出勝負。姥爺，姥姥，媽媽也被我和爸爸的快樂感染了，這個屋子里傳出陣陣笑聲。這個被毒害的家有多久沒這么溫馨了。
放下以后，你會發(fā)現(xiàn)大自然是多么美妙；放下以后，你會感受到生活竟是如此溫暖；放下以后，你會發(fā)現(xiàn)生活中處處充滿歡樂，充滿愛。
手機的利與弊篇一
手機的出現(xiàn)為人們的生活帶來了無數(shù)的便利和樂趣。作為現(xiàn)代社會不可或缺的一部分，手機不僅僅是一種通訊工具，更成為了人們生活的一部分。在與手機相伴的日子里，我積累了一些心得體會，分享給大家。
首先，手機給我們帶來了更便捷的交流方式。傳統(tǒng)的電話通信方式已經(jīng)不再適應現(xiàn)代快節(jié)奏的生活，而手機的出現(xiàn)填補了這一空白。不論是通過短信、語音電話還是社交媒體平臺，手機都可以讓我們與身處世界各地的親朋好友保持聯(lián)系。無論是喜訊還是悲訊，手機都成為我們傳達信息、分享喜怒哀樂的利器。
其次，手機成為我們減輕壓力和娛樂放松的方式。在現(xiàn)代社會中，人們的生活節(jié)奏越來越快，壓力也越來越大。而手機作為我們隨身攜帶的娛樂工具，可以隨時隨地為我們提供豐富多彩的娛樂活動，包括游戲、音樂、電影等。當我們感到疲憊或壓力過大時，可以利用手機中的資源來消除疲勞，放松身心。
此外，手機也在幫助我們更高效地工作和學習。無論是商務人士還是學生，手機都成為了我們?nèi)粘９ぷ骱蛯W習中的必備工具。通過手機，我們可以隨時查閱資料、收發(fā)郵件、進行文件編輯等。手機的便攜性和高效性大大提升了我們的工作和學習效率，讓我們能夠更加輕松地應對各種任務和工作。
然而，手機的頻繁使用也帶來了一些負面影響。首先是對眼睛的傷害。由于長時間盯著手機屏幕，容易導致眼睛疲勞、干澀，甚至出現(xiàn)視力下降等問題。其次，長時間使用手機也容易導致人們與現(xiàn)實世界的交流溝通減少。過度依賴手機，人們可能忽視身邊的人和環(huán)境，導致社交能力下降。此外，過度使用手機還可能導致睡眠不足，影響身體健康。
為了更好地管理和利用手機，我提出以下幾點建議。首先，合理規(guī)劃自己使用手機的時間和方式。設(shè)立專門的手機使用時間，避免整天把手機當成消遣工具。其次，定期進行眼保健操，注意保護眼睛的健康?？梢岳霉ぷ骱蛯W習的間隙遠離手機，給眼睛充分的休息時間。此外，定期進行戶外活動，增加與人和大自然的互動，減少過度依賴手機的現(xiàn)象。
總結(jié)起來，手機的出現(xiàn)極大地改變了人們的生活方式和習慣。手機的便捷交流、娛樂放松、高效工作和學習幫助了我們解決許多問題和難題。然而，過度使用手機也會帶來一些負面影響，我們應該合理管理和利用手機，保持手機的良好使用習慣。以更加健康和科學的方式與手機相處，享受其帶來的便利與快樂。
手機的利與弊篇二
正方：小學生應該帶。
反方：小學生不應該帶。
反方1（主）：主任好，大家好，對方辯友好，我是某某某小學的某某，我方的觀點是：小學生不應該帶，大家想想，我們現(xiàn)在的任務是學習，學習就等于大人的上班，可是假如說我們非常隨身攜帶一個，并且在每天上學時都帶著，肯定會影響到我們的學習，我們的學習還怎么辦呢？并且呀假如我們的家長不在身邊，用撥打，可是這也不是最好的方法，最好的方法是找警察叔叔幫忙，而不是用。
反方2（主）：主任好，大家好，對方辯友好。，我是某某某小學的某某，我認為小學生不應該帶，非常重要的一點還是預防近視，現(xiàn)在大家都非常喜歡近視率大大上升，有的因為姿勢不正確，有的因為電子游戲過多，還有的因為過度勞累，可是玩過多，近視的人還是最多的呀！所以我方認為小學生帶是錯誤的做法。
反方3（主）：總結(jié)上面兩位同學的說法，我來提問一個問題，大家說現(xiàn)在我們是學習重要還是重要呢？并且我也想舉一個例子，剛開始時我熱愛讀書，讀書姿勢不正確，視力下降的好快，可是讀書過后，我又喜歡上了玩，玩著玩著，我的近視率大大上升，就變成了現(xiàn)在戴眼鏡，我們班同學有好多近視，并且大多因為喜歡上了電子游戲機、，所以我認為小學生不應該帶。
反方4（副）：主持人好大家好，對方辯友好，我還給大家舉一個例子。，電子游戲機，電話手表，都是有一定的輻射，其中和游戲的最大，即便你關(guān)著對著屏幕看一會兒也會被輻射所刺激。不說自己的病嚴重，那么你一定會被所迷惑，迷糊后就慢慢變成近視，遠視，散光等癥狀。所以我方一致認為小學生不應該帶。
反方5（副）：有時因為沉迷于，沉迷于網(wǎng)絡，有可能還會對自己的心理身體造成一定的傷害，所以我方一致認為小學生不應該帶！
手機的利與弊篇三
手機，成了當代人必備的通訊工具。隨著手機功能的不斷更新，在生活各個方面的廣泛應用，現(xiàn)代人可以說是已經(jīng)到了，人不離機，機不離人的地步。
大家請看，連續(xù)玩20分鐘平板電腦，視力平均下降到41.7度近視狀態(tài)；連續(xù)玩20分鐘手機，視力平均下降到43.8度近視狀態(tài)。玩手機的危害不僅僅于此。不良的姿勢非常容易造成人體肩頸肌肉緊張、勞損，從而傷及脖子、肩膀、脊椎。這種傷害對小孩尤為嚴重，因為他們的骨骼發(fā)育還沒有定型，如果不及時調(diào)整或休息，會影響身體發(fā)育。
2017年12月1日，韓國高麗大學的神經(jīng)放射學教授hyungsukseo在芝加哥北美放射學會年會上公布，智能手機成癮的青少年在抑郁、焦慮、失眠和沖動方面的分數(shù)顯著高于平常人。英國專家經(jīng)過長時間的研究后發(fā)現(xiàn)，手機電磁場會大大地削弱兒童脆弱的免疫系統(tǒng)。國際上從事輻射微波研究的權(quán)威專家發(fā)現(xiàn)，手機在發(fā)射微波的同時也存在“極低頻磁場”，達到一定程度有可能引起白血病和腫瘤，其中，對兒童影響最為顯著。
另外，不論是孩子沉迷于手機游戲，還是家長離不開手機社交，都會影響雙方的情感溝通。同時，孩子通過手機觀看直播，打賞主播，現(xiàn)場另類直播、游戲充值拼裝備、追小說追劇、色情網(wǎng)站等等網(wǎng)上誘惑，對孩子的身心發(fā)展都帶來不利影響，甚至讓孩子走上犯罪的道路。
我覺得要戒掉孩子的手機癮，絕對不是孩子一個人的事情，必須家校配合。首先老師不要把學生的家庭作業(yè)布置在微信上，（有的老師甚至讓學生在手機上完成作業(yè)）不要給孩子們創(chuàng)造事事依靠手機的習慣。其次，父母要做好監(jiān)督工作，以身作則做好榜樣。當孩子在家時，尤其做作業(yè)時，大人一定不要玩手機，盡量把時間用在陪伴孩子身上多和孩子交流溝通，要讓孩子感受到自己心里不孤獨，有人理解他。也可以和孩子約法三章，每天定時讓孩子玩手機半小時，到時間就關(guān)機。注重培養(yǎng)孩子們多方面的愛好，多進行戶外活動來減少孩子對手機的依賴，分散孩子注意力。
最近，我看到一則新聞：法國國民議會表決通過了一項新法案，全面禁止幼兒園、小學和初中學生在校園內(nèi)使用智能手機、平板電腦、智能手表等各種具有聯(lián)網(wǎng)功能的通訊設(shè)備！這一禁令將在2018年9月份開學時，即時生效。看了這個禁令使我深有感觸：玩手機問題絕不只是中國孩子的專利，全世界問題。只是看你以什么樣的態(tài)度看待這個問題，采用什么樣的方法及時遏制這個不良傾向，絕不能讓手機毀掉我們的下一代。
手機的利與弊篇四
隨著生活水平的提高，幾乎是每人都有一部，可以說就連街上的乞丐都有一部。只要哪里有婚事一個電話乞丐大部隊就會全部出擊。
的用途有利也有弊，利有許多方面：如他可以和電腦一樣上網(wǎng)購物，列如你想買一本圖書，可能跑了幾家書店都一無所獲，既花費時間又花費力氣，如果你的上安裝一個支付寶，上淘寶網(wǎng)輕輕點幾下許多圖書都會程現(xiàn)在你的面前，這樣不粗家門第二天就可以拿到幾本贊新的書籍，價格還可以打折呢！真是既方便又實惠除了購物還能給我們指明方向，如果你想去一個地方游玩但又不知道具體位置，就可以拿出查找地圖按圖尋找保證沒錯。
已經(jīng)改變了現(xiàn)代人的生活，比如說：我們幾乎每天清晨第一件事就是打開，上qq，登微博，刷微信，仿佛就是身體的一部分。走到哪就要把，帶到哪，現(xiàn)在，最流行的一個詞“低頭族”就說明，人每天抱這玩游戲，看視頻……總之,就是不想抬頭，就連上廁所也要帶上，這就證明了一句話：一寸光陰一寸金，寸金難買寸金呀！
隨著科技的進步，智能的發(fā)展更加廣闊，不經(jīng)能個人同性還可以上網(wǎng)等等，還將是軍事領(lǐng)域服務。利如用的照片，來定位跟蹤等。
如今，智能已逐漸深入并廣泛應用到人們的生活之中，人們對智能的要求越來越高，相信會越來越神奇，今后必將在生活中發(fā)揮更大的作用。
手機的利與弊篇五
前幾天我爸終于同意帶我去買了。
事情必須從20xx年開始。12月4日和12月5日，我們?nèi)チ伺R海國防花園。看著一些有的同學，很羨慕?；氐郊?，我立馬求爸爸媽媽給我買個。爸爸媽媽不同意：的媽媽說小學生不應該有；爸爸聽了媽媽的想法后不同意。我突然生氣了，我爸一直寵著我，就讓我在：語文數(shù)學英語期末考試前三。轉(zhuǎn)念一想，哈哈，反正我語文和數(shù)學都不知道最后的成績，英語就更難打我了。我同意了父親的請求。但是我媽猜到了我的心思，對我爸說：“這個不行！她的考試成績不顯示分數(shù)，只有a或者b”爸爸聽了，覺得很有道理，也很尷尬，不知道該怎么辦。看到他哭喪著臉，我就火搶：“爸，反正你想不出什么辦法，算了吧！”爸爸堅定地搖搖頭。
過了幾個星期，爸爸終于改變主意，春節(jié)前做完寒假作業(yè)給我買了一部。我滿口答應。寒假來了，我拼命寫。但是有一天，我媽還在上課的時候，我爸驚喜的帶我去了電子市場，買了一部我夢寐以求的。我很樂意守口如瓶。后來爸爸笑著對我說：“女兒，你要是春節(jié)前不寫完作業(yè)，這個電話就……”“我知道，我知道！”爸爸還沒說完，我就打斷了他。
這真好看！它的“外套”主要是粉色和白色，上面有很多氣泡。有很多功能，比如信息，鬧鐘，記事本，電子書，英語學習等等。我媽說太貴了，和我約定：開學后放在她家，因為我沒考模范生。哦，誰告訴我我的運動這么差？爸爸告訴我：會借給我媽，因為我媽不好看。我勉強同意了。但是不管怎樣，我還是很開心，我終于有了。
手機的利與弊篇六
在現(xiàn)代社會中，手機已經(jīng)成為了人們生活中不可分割的一部分，我們離開手機便無法與世界相連。然而，我們是否曾想過放下手機，過一段時間不用手機會是什么樣的體驗呢？在我本人經(jīng)歷了不用手機一段時間之后，我愉快地與大家分享我所贏得的收獲。
第二段：放下手機帶來的自省時間
擁有手機都知道，手機可以讓我們在任何時候都能找到消遣娛樂的事情，我們可以隨時打開手機玩游戲、刷微博等。但是，如果把手機放下，我們就會發(fā)現(xiàn)，原本被手機時間占用的時間變成了我們的自省時間。去騎車、散步，讀書、聽播客都會成為我們思考問題和放松身心的好選擇。
第三段：遠離手機帶來的社交體驗
在手機還不普及的年代，人們想要與他人交流便必須親自見面，用了語言和肢體語言來交流。在不使用手機的日子里，更多的人會選擇與朋友面對面地交流。不僅如此，通過將手機離開，我們會更加專注于身邊的人，大聲說出我們的思想，與人心靈相對打開，分享我們的感受。
第四段：放棄手機讓我們擁有專注力
我們時常遇見自己把手伸進口袋里或者拿起手機去做一些無謂的花費時間的事情，這樣就會浪費時間。而在沒有手機的日子里，不僅會有更多的自省時間，我們會變得更專注。學校里，我們更加專注于學習和聽課，更加專注于理解老師所人的思想和觀點。生活中，我們也會專注于拓展自己的愛好和興趣愛好。
第五段：總結(jié)
放下手機，帶來的美好體驗很多。我們可以在時間和情感上與朋友分享更多的東西，更加專注并得到更多的體驗，而自省時間則使我們更富有思考力和思考方式，從而幫助我們塑造良好的生活并更好地拓展我們的世界觀。在過去一個月的不用手機的日子里，我珍惜學習、充實的社交時間，同時也發(fā)現(xiàn)了許多自己的優(yōu)點。我的心得是，放下手機是件很值得一做的事情，我們可以從這一行動中獲得很多帶來美好收獲的優(yōu)點。
手機的利與弊篇七
隨著移動互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，手機已經(jīng)成為人們生活中不可或缺的工具。在這樣一個時代背景下，許多企業(yè)開始關(guān)注手機策劃這個領(lǐng)域，并將其作為一個重要的市場競爭戰(zhàn)略。我在從事手機策劃工作的這段時間里，也有了一些自己的體會和心得，接下來將與大家分享。
二段：思考與分析
在手機策劃的過程中，我們不能僅僅關(guān)注產(chǎn)品的技術(shù)和功能，還需考慮到與用戶的交互體驗。手機的界面設(shè)計應該簡單易用，方便用戶查找和使用。在產(chǎn)品定位和功能設(shè)計時，更要根據(jù)目標人群的需求和喜好，觀察他們對產(chǎn)品的反應，這樣才能更好的實現(xiàn)目標。
三段：執(zhí)行與創(chuàng)新
雖然市場上已有許多智能手機，但為了在競爭中獲得優(yōu)勢，我們需要不斷地進行創(chuàng)新。例如，采用先進的技術(shù)提升用戶的使用體驗；或者嘗試不同的設(shè)計樣式和顏色搭配，來吸引用戶的眼球。除此之外，我們也應該積極跟蹤市場動態(tài)，關(guān)注用戶反饋，并根據(jù)不同的反饋意見來做出更好的產(chǎn)品改善。
四段：團隊與溝通
在手機策劃的過程中，團隊的合作和溝通至關(guān)重要。每個成員應該明確各自的角色和職責，并隨時交流想法、建議。在這樣一個緊張而高效的合作環(huán)境下，每個人的工作可以更加得心應手，也能打造出一款更加符合市場的產(chǎn)品。
五段：總結(jié)與展望
手機策劃是一個復雜而又新穎的市場。在這個市場中，只有精益求精，才能在激烈的市場競爭中獲得優(yōu)勢?？偨Y(jié)起來，無論是思考、執(zhí)行還是溝通，都需要高度的專注和耐心。相信在不斷的學習與實踐中，我們可以走在手機策劃的前沿，并創(chuàng)造出更多更好的產(chǎn)品。
手機的利與弊篇八
開化中學 方向甲
案例背景：
時代在發(fā)展，高中生日常生活也悄然發(fā)生著變化，手機成為很多學生的最愛。我校各個班級中，大多數(shù)學生都擁有一部手機。家長給孩子配手機的目的主要是為了方便與孩子溝通交流，了解孩子在校的學習和生活情況，掌握孩子的最新動向，便于及時教育和管理孩子，但事與愿為。據(jù)調(diào)查，他們大都不是與家長聯(lián)系，不是在匯報自己在校的學習和生活情況，而是與同學，甚至與校外閑散人員發(fā)短信，通電話。更有甚者，通過手機談情說愛?，F(xiàn)在通信技術(shù)日新月異，手機甚至能玩聯(lián)機游戲，上qq。所以，有些學生課后玩得不過癮，每周都會發(fā)生學生上課、午睡、就寢時玩手機被老師發(fā)現(xiàn)的。有老師還反映，在課堂上津津有味講課時，講臺下手機鈴聲、短信提示聲突然響起，嚴重地干擾了正常的教學秩序。手機確實給教學和學生帶來了不良影響，其弊端已日益擴大，到了非管不可的地步。今年，學校實行了“禁機令”：學生一律不準在學校范圍內(nèi)使用手機。案例過程：
根據(jù)學校的精神，在班會課上，我立即將此“禁機令”傳達給學生，并且不厭其煩地闡釋手機給學生帶來的種種弊端，要求本班同學不得將手機帶入學校，否則，手機一經(jīng)發(fā)現(xiàn)就沒收?？墒?，不到兩天，本班茜茜同學就在上課時用手機，被任課老師逮個正著。到底怎么辦？是不是將茜茜同學叫到辦公室批評一頓，并且沒收她的手機呢？ 我利用下課時間，悄悄地將茜茜同學叫到辦公室，讓其坐下。先表揚了她在校運會上的表現(xiàn)，然后問了問她最近學習生活的情況。當其打開話匣子之后，我適機轉(zhuǎn)入她用手機被老師發(fā)現(xiàn)一事，請她談談過程與看法。原來，她身體不是很好，那天中午與媽媽約好下午請假去看醫(yī)生，所以沒有關(guān)機，而是將手機設(shè)置在振動模式。剛好上課時發(fā)現(xiàn)手機振動來短信，知道是媽媽來的短信，就低頭看了下短信，不想就被老師看到，挨了批評。該同學用手機，不是有意違反學校規(guī)定，而是情有可原。我趕緊打圓場，給其臺階下?？隙ㄋ檬謾C存在著客觀原因，是無心違反校規(guī)，但也指出她有更好的解決辦法，比如讓媽媽與老師聯(lián)系，而不是直接發(fā)短信給她，這樣會影響上課。茜茜同學經(jīng)過談話也認識到了自己的錯誤，承諾以后考慮問題會更仔細一些，遵守好學校的規(guī)章。但在交談過程中，我還了解到學生對于“禁機令”是有怨氣的，特別是有學生成績較好的同學認為自己手機只與家長單線聯(lián)系，擁有它未嘗不可?？礃幼樱敖麢C令”尚未深入學生心中，學生對使用手機帶來的危害還認識不夠，對配備手機的作用極其有限還不清楚。我想，要讓學生徹底“禁機”，必須從思想上認清手機對于學生的利害生關(guān)系。我覺得利用班會課舉行辯論會來幫助學生走出思想誤區(qū)是一條很好的途徑。于是，我協(xié)同班委確定辯題為“學生使用手機弊大于利/學生使用手機利大于弊”，讓學生充分準備，采用自由辯論的方式，在第二天的班會課進行辯論。
經(jīng)過激烈的辯論，達成了以下幾點共識：
1、學生配備手機的確能便于與家長聯(lián)系，但學生不一定會向家長匯報在校的學習和生活情況。
2、學生自控能力較弱，免不了用手機與其他同學發(fā)短信或通話聊天，影響學習。
3、學生帶手機入教室，會干擾正常的教學秩序，影響教學效果。學生使用手機的利弊關(guān)系，清楚地展示在每一個學生面前，學生從思想上端正了認識，抵制情緒自然消除。針對第一點“利”，我作了補充說明：如果家長有事急著與你們聯(lián)系，可以直接撥打班主任我的手機，由我及時向你們傳達家長的意圖。通過辯論，讓大部分學生理順了思想，消除了對抗情緒；讓那些以手機為幌子，利用手機滿足虛榮心的學生，理屈詞窮，找不到任何借口。案例分析：
第一，要努力尋找解決問題的突破口。解決問題的方法是多種多樣的，關(guān)鍵是要找到一條或者幾條適合于具體某個學生的方法。要真正做好學生的思想工作，決不能隨心所欲，不經(jīng)思考就隨意去做工作，必須要找到有利于問題解決的突破口。往往突破口找準了找對了，問題就會迎刃而解，教育的目的也很容易實現(xiàn)。反之，就會出現(xiàn)吃力不討好的現(xiàn)象，還會使問題復雜化，使教師和學生陷入非常尷尬的境地。在上面的案例中，我以班會課上的辯論為化解問題的突破口，統(tǒng)一了學生的思想，為后面問題的順利解決創(chuàng)造了良好的條件，后面的事情就容易按照學校的意圖進行了，學生的配合度非常高，態(tài)度很友善，教育效果也比較顯著。第二，不要隨意地把學生與教師對立起來。教師扮演的角色決不是“貓”，專門去捉拿老鼠，而應是一位指導者、“點化者”，是要幫助學生克服困難和解決問題的人。因此，老師決不能板著一張臉，擺出一副盛氣凌人的架勢。不要以為真理在握，別人就一定要聽你的；還是要找到切入點、突破口和共同語言，還得有一個能讓對方接受的語氣語調(diào)才行，要讓學生感覺到你是真心幫助他，而不是在壓制他，從而逐步感化他。因此，我們首先要把“氣”理順了，在此基礎(chǔ)上做工作，才會使學生的思想觀點逐步向你靠攏，達到教育的理想效果。上述案例中，我沒有一上來就將茜茜同學的手機沒收，而是以談話為切入口，找出她使用手機的真正原因，在肯定她情有可原的基礎(chǔ)上，指出她的錯誤，學生就更容易接受教師的教育，而不會與老師頂牛。第三，要做好長期作戰(zhàn)的思想準備。做學生的思想工作不是一蹴而就的，千萬不要期望“一口吃成一個胖子”。在這個案例中雖然已經(jīng)取得了階段性的成果，大家取得了學校范圍內(nèi)不能用手機的共識，但是學生的情況肯定會有反復，所以教師要在心中做好長期作戰(zhàn)的準備，當然，有把握把事情立即辦好最好不過，但許多事情并不會如人所愿，所以，還要提醒一下：今天不能解決的，明天再來；一下子解決不了的，后面再來。
手機的利與弊篇九
第一段：引言（100字）
隨著科技的發(fā)展，手機已經(jīng)成為了人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?，尤其是現(xiàn)在的年輕人，手機已經(jīng)成為了他們生活中必不可少的伴侶。他們在玩手機的時候，可以玩游戲、刷微博、看電影等等，但是，很多人雖然玩手機很開心，但是也有很多人深受玩手機的影響。
第二段：手機成癮的危害（200字）
現(xiàn)如今，很多人因為玩手機成了癮，這不僅影響了他們的學習和工作，同時也會對身體產(chǎn)生不良的影響。例如，玩手機時間過長容易導致頸椎病、肩周炎、視力下降等等問題。此外，對于一些孩子來說，飽受手機影響的大腦對他們的未來發(fā)展也會帶來不小的制約。
第三段：控制玩手機的方法（300字）
雖然玩手機有很多的負面影響，但是在生活中我們很難完全不用手機。那么，如何控制玩手機的時間成為了一個重要的問題。首先，我們可以通過明確界定玩手機的時間來規(guī)范玩手機的習慣。例如，在娛樂時間比較長的時候可以限制玩手機的時間為半個小時或者更短一些。其次，我們也可以通過一些辦法來分散注意力。例如，我們可以聽聽音樂或者看看周圍的風景，慢慢地讓自己遠離手機，減少玩手機的時間和強度。
第四段：失去手機的重要性（300字）
在玩手機過程中，人們經(jīng)常會陷入一個偏頗的狀態(tài)。但是，如果我們失去了手機，我們會發(fā)現(xiàn)生活其實還有很多其他美好的的事物等待我們?nèi)ヌ剿?，例如親近朋友，和家人一起游戲，到處走走等等，這些活動都能夠讓我們的生活變得更加豐富多彩。因此，失去手機也許才是我們釋放身心的好方法。
第五段：結(jié)論（200字）
總而言之，玩手機雖然具有許多的優(yōu)點，但也同樣具有危害和缺點。對于我們來說，要掌握恰當?shù)姆椒▉砜刂仆媸謾C時間和頻率，以便保持健康的身體和精神狀態(tài)。在生活中，我們還應該盡可能地去探索更多美好的事物，保持積極向上的心態(tài)。這樣，才能讓自己的生活變得更加充實和美好。
手機的利與弊篇十
清晨八點，迷迷糊糊睜開雙眼，不遠處的小黑匣響響的振動，發(fā)著光亮，在一片朦朧中起身尋找。點開，是官網(wǎng)推送的晨報，也提醒我，該起床了，在這個溫暖的暑假。
和朋友約好一起去圖書館學習，定在九點。起床洗漱，穿搭佩戴。神清氣爽地走出家門，擁抱這個世界。到達公交站，等一班公交車。鈴聲輕快悅耳地響起，劃動屏幕，將聲音縮小，放置耳邊。是朋友在督促：“你在哪里？我都到了。”淺笑應答，心里是數(shù)不清的甜蜜。透過綠樹下的點點晨光，耳邊清晰幾許的蟬鳴，閉上眼，所聽所感，是青春最好的模樣。光照進車站，也照進我的心里。
公交來了，緩緩走進，尋一個靠窗的位置。倚身于此，看窗外景物紛攏，朦朧間一切都是陽光的模樣。嘴角不自覺上揚，眉眼間都閃爍星光。靜看樹影晃動，對未來的向往添了幾分憧憬，恍惚間已到站，點亮屏幕，是九點的鬧鐘，嘰嘰喳喳叫醒我的一個個美夢。走過圖書館前的走廊，書桌明亮，窗明幾亮。走到朋友身旁，拉開一把椅子，將書包放好，抬頭嫌棄地看了一眼彼此。卻是青春最好的模樣。
將調(diào)成靜音，開始一天的忙碌。忙碌總是美好而又短暫的。不知不覺已近一點，置之不理的在桌上嗡嗡的響，我抬頭拿起，接聽?！澳阍谀睦锇?，怎么還不回家？”與朋友對視一笑而過，說道：“媽，我在圖書館，不用擔心我，我一會兒就回去?！眿寢尫磸投诓艑鞌?。我只得起身，向朋友微笑致歉：“我要先走了，不好意思。”朋友也抱以同情又關(guān)懷的目光，我點頭致意，背上書包，迎接室外的陽光。
很順利。中午的車總比清晨的快些。不知不覺，我已到終點站。嗡嗡，是母親，我還是接起：“嗯嗯，快到了，不用擔心，嗯好?！睂⒎畔拢却业臏嘏?。
手機的利與弊篇十一
手機已經(jīng)成為我們?nèi)粘Ｉ畹谋貍淦罚彩敲總€人在閑暇時最常使用的娛樂工具之一。我們可以用手機看電影、聽音樂、玩游戲等等，特別是玩手機游戲，已經(jīng)成為了現(xiàn)代人的一種生活方式。而隨著科技的不斷進步，手機游戲也不再是簡單的休閑方式，它已經(jīng)開始影響我們的日常生活。在我近年來的玩手機心得體會中，我認為，使用手機游戲要適度，保持良好的生活習慣，才能真正滿足我們的游戲需求。
一. 玩手機要適度
雖然玩手機游戲是一種休閑娛樂方式，但是過度的沉迷對身心的損傷是巨大的。人們的大腦可以理解一切只要是有意義的事情，并且可以制造出西航高品質(zhì)的注意力來處理它們。但是，人在長時間的不斷注意和專注之后，會變得疲憊不堪，這對我們的身心健康會產(chǎn)生不良的影響。因此，我們必須要掌握一種適度的游戲方式，保持健康的身心狀態(tài)。
二.注意保護視力
在游戲的過程中，我們要注意保護自己的視力。很多手機游戲的場景非常美麗，畫面精美，容易吸引我們的目光，但是長時間保持這種緊張的視覺刺激，會導致眼睛疲勞，影響視力健康。為了避免這種情況的發(fā)生，我們應該給自己定時休息的時間，每隔一段時間就將注意力從手機屏幕上轉(zhuǎn)移開來，并且進行眼部休息。另外，我們也應該控制游戲的時間，每天不要超過一個小時。
三.注意游戲安全
在使用手機游戲的時候，我們要特別注意網(wǎng)絡安全。很多網(wǎng)絡游戲都需要我們登錄賬號進行游戲，但是這種賬號的保護會受到黑客攻擊。如果我們的個人信息被盜取，那么就會使我們身處于網(wǎng)絡世界中受到侵犯。為了避免這種情況的發(fā)生，我們需要更換密碼，避免使用弱密碼，防止密碼被猜測或提交到公共區(qū)域。
四.堅持鍛煉身體
玩手機游戲是一種靜態(tài)的活動，身體往往會處于一種極端單調(diào)的狀態(tài)。如果這種狀態(tài)持續(xù)時間過長，就會對健康造成很大的影響。因此，我們要保證每天有足夠的時間進行鍛煉，讓身體得到充分的活動。經(jīng)常鍛煉可以提高血液循環(huán)，加強身體的免疫力，增強身體的耐力和力量，還可以緩解身體肌肉的緊張。
五.保持良好的生活習慣
當我們開始玩手機游戲時，往往會忽略自己的生活習慣。比如，玩游戲的時候，我們很容易會忽略飲食、睡眠和休息，這些因素對我們的身體健康非常重要。為了保持良好的生活習慣，我們應該制定合理的飲食計劃，控制飲食量以及保證充足的睡眠。此外，我們應該在玩手機游戲的時候注意自己的情緒穩(wěn)定，保持心態(tài)平衡，這也是很重要的。
總結(jié)：
玩手機游戲是一種很好的放松方式，但必須適度。當我們保持良好的生活習慣，并且合理安排自己的時間時，手機游戲可以成為我們?nèi)粘Ｉ畹囊环N很好的休閑方式。只有這樣，才能真正滿足我們的游戲需求。
手機的利與弊篇十二
世界上最遙遠的距離不是我離你有多遠，而是我明明就在你眼前，你的手里和眼里只有。
隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)達和智能發(fā)達，許多人一句成為了“低頭一族”，在大街小巷中，你可以看到很多人按著發(fā)語音，還有對著傻笑的人；在家庭聚會中，人與人之間的問候少了，拿著發(fā)微博的，看朋友圈的，打游戲的人逐漸增加?，F(xiàn)在的學生有多少因為打游戲使自己成績下滑，又有多少學生天天盯著使自己視力下降，不得不戴上眼鏡。又有多少人在吃飯之前不看菜色，不聞飯香，先發(fā)朋友圈。
在新時代中，一些“辣媽潮爸”不僅不管孩子，還在沙發(fā)上玩著微信，打著王者榮耀，有的時候，孩子們想要你的一個抱抱，而你卻把他的照片發(fā)到朋友圈，反而對他視而不見。有的時候，寶寶可能想你給他一個鼓勵，而你卻忽略了他，他們可能會心如刀割。假如有一天，你的寶寶也忽略了你，你可能連追悔莫及的機會都沒有。所以，請放下，多陪一陪自己的孩子，讓他們不再寂寞，不再孤獨。
你想過嗎？如果你放下以后，你的家庭會發(fā)生什么樣的變化呢？
我的眼前浮現(xiàn)出這樣的一幅畫面，爸爸下班回來之后，脫了衣服，將放下，拿出了棋盤，說：“來，大兒子，咱爺倆殺一盤?！蔽覙奉嶎嵟苓^來說：“好，誰怕誰！”我的嘴角微微上揚，和老爸殺了好幾個回合都沒有分出勝負。姥爺，姥姥，媽媽也被我和爸爸的快樂感染了，這個屋子里傳出陣陣笑聲。這個被毒害的家有多久沒這么溫馨了。
放下以后，你會發(fā)現(xiàn)大自然是多么美妙；放下以后，你會感受到生活竟是如此溫暖；放下以后，你會發(fā)現(xiàn)生活中處處充滿歡樂，充滿愛。