要寫好演講稿，首先必須要了解聽(tīng)眾對(duì)象，了解他們的心理、愿望和要求是什么，使演講有針對(duì)性，能解決實(shí)際問(wèn)題。那么我們寫演講稿要注意的內(nèi)容有什么呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的演講稿模板范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。
關(guān)于成長(zhǎng)與蛻變的三分鐘演講稿篇1
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
有人曾經(jīng)這么說(shuō)過(guò)，人的一生，有三次蛻變過(guò)程。有人經(jīng)歷的早，他們就早早的蛻變成了蝴蝶，飛向天空；有人經(jīng)歷的晚，可能現(xiàn)在還處于幼蟲時(shí)期，向著未來(lái)大跨步。
十三年前，一個(gè)白嫩的女嬰，在親人們的期待中出生，父母親將所有的幸運(yùn)和疼愛(ài)傾注于她，如同溫室的花朵。從此她以為，世界就是她的舞臺(tái)，而她是舞臺(tái)的中心。
慢慢地，小女孩長(zhǎng)大了，上了小學(xué)。小學(xué)的時(shí)候她也很幸運(yùn)，成績(jī)總是名列前茅，是老師和其他家長(zhǎng)口里的“別人家的孩子”。不管是成績(jī)還是才藝，都很突出，可謂是“文武雙全”。那時(shí)，小女孩仍認(rèn)為她是世界舞臺(tái)的中心，舞臺(tái)上的霓虹燈照著她，很溫暖。
到了初中，雖然食堂的飯菜遠(yuǎn)不及家中稱心可口，衣服也不像以前一樣有人早已備好在床頭，學(xué)霸也無(wú)時(shí)不刻地給她施加壓力。但父母如同地球永遠(yuǎn)圍繞著太陽(yáng)一般，常常做好她愛(ài)吃的菜肴，早早地坐在食堂等候。靜靜地為她整理好內(nèi)務(wù)。母親更是如同學(xué)生一般陪同她坐在教室的最后一排，希望能輔導(dǎo)她的學(xué)習(xí)。她仍然認(rèn)為她是舞臺(tái)的中心。直到有一天母親突然病倒，在母親被推進(jìn)手術(shù)室那一刻，她發(fā)現(xiàn)“世界舞臺(tái)”突然坍塌，七彩的燈光暗淡，心頭好像罩上了一層厚霾。每周固定的“牙祭”已無(wú)法實(shí)現(xiàn)，換洗的衣物無(wú)人清洗，沒(méi)有記完的筆記已無(wú)人補(bǔ)充。她像是童話中被驅(qū)逐的公主，淚眼婆娑，手足無(wú)措。父親此時(shí)遞來(lái)的已不是軟軟的拭淚的紙巾，而是一張硬邦邦的紙。她展開一看“雞蛋從外打破是壓力，從內(nèi)打破是生命”，一語(yǔ)驚醒夢(mèng)中人，如飲醍醐。世界不會(huì)讓她如此輕易地夠到向上的繩索，只有她努力地長(zhǎng)大。于是她提早進(jìn)入教室心無(wú)旁騖地學(xué)習(xí)，提高成績(jī)；料理自己，合理安排好生活；調(diào)節(jié)情緒，樂(lè)觀面對(duì)一切。在盡力達(dá)成這些事的時(shí)候，她猛地發(fā)現(xiàn)，過(guò)程，其實(shí)很美妙。在這期間，母親的病逐漸好轉(zhuǎn)；成績(jī)雖不突出，但有進(jìn)步……。想要做的事雖然很難，但只要付諸實(shí)際行動(dòng)，努力地相信自己，就一定會(huì)接近成功。
她幸福，在曾經(jīng)；她發(fā)奮，在現(xiàn)在；她憧憬，在將來(lái)。
她將更加努力，即便是今天，抑或是明日。她化繭成蝶，接受蛻變，成長(zhǎng)起來(lái)。
關(guān)于成長(zhǎng)與蛻變的三分鐘演講稿篇2
菜青蟲經(jīng)過(guò)許多磨練、考驗(yàn)、成長(zhǎng)才能蛻變?yōu)槊利惖牟朔鄣艘彩沁@樣……
那是我13歲那年，因?yàn)橐淮呜澩媾獢嗔俗约旱淖笫?，我哭著回到家，爸媽?jiàn)到我的手都感到一場(chǎng)震驚。然而，他們沒(méi)有罵我。就馬上背我到接骨的醫(yī)院為我治療。媽媽背著我一大步、一大步快步走到醫(yī)院，趴在媽媽的背上，我感到一種溫暖—母愛(ài)。然而，由于這件事花了爸爸、媽媽平時(shí)辛苦存下來(lái)的錢。我感到十分愧疚，但我的脾氣卻變得十分暴躁。因?yàn)樽约旱淖笫謹(jǐn)嗔?，我失去了與正常人區(qū)別的標(biāo)志—健全。我的心情因此漸漸的糟糕起來(lái)，并常常拿父母出氣。而他們不僅沒(méi)有怪我，還更加關(guān)心我。我的心究竟是怎么了？我不但沒(méi)有感受得到溫暖，而且還變本加厲。但，那場(chǎng)雨使我徹底的清醒了......
由于值日，我不能不晚些回家，天下起了雨，打掃完了。一個(gè)個(gè)帶有雨傘的人都回家了，只剩我孤零零的在教室。周圍的寂靜，使我感到一種孤獨(dú)的恐懼感。我回憶起小時(shí)候，我最怕黑了，要在爸爸和媽媽的陪伴下才能克服。天色漸漸暗下來(lái)，雨卻越下越大，我盼望著他們回來(lái)接我，可卻失望了。眼看著天越來(lái)越黑，不管了，我背起書包正一步一步地走回家。由于自己的左手不能用，所以只能用一只手拿書包了。雨滴在我的頭發(fā)上、臉龐上，但卻使我感到一種東西的存在，是什么呢？于是，我扔下書包，仰望天空，天空正有一群鳥。頓時(shí)，我的心靈震撼了。鳥不是孤單的一個(gè)，而是一群。我明白了，我明白了，我終于明白了。我高興地對(duì)著天空說(shuō):“我要展“翅”高飛，即使斷了“翅”也沒(méi)有關(guān)系，因?yàn)橛懈改竿榈年P(guān)心?！蔽翌I(lǐng)略到什么才是真正的人生。我拾起滿是污泥的書包，正走出一步，眼前的讓我呆住了—爸爸媽媽。我興奮地跑了過(guò)去，只見(jiàn)爸爸的的腿上傷了，我忙問(wèn):“爸爸怎么啦？”媽媽說(shuō)：“你爸爸在途中跌了一跤，你爸爸忍著痛苦來(lái)接你回家了?！眲x那間，我的眼睛濕潤(rùn)了，在雨的襯托下，分不清是淚水還是雨水。我哽咽了一下，“爸爸、媽媽，你們什么都不用說(shuō)，我明白。”說(shuō)完，我和媽媽一起攙扶著爸爸深一腳、淺一腳地向家里走去......從那以后，我對(duì)人生的看法變了，對(duì)人生的價(jià)值觀有了新的認(rèn)識(shí)。
忘不了這件事，它在我心中占據(jù)著重要的位置，因?yàn)樗?，我獲得了成長(zhǎng)。
關(guān)于成長(zhǎng)與蛻變的三分鐘演講稿篇3
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
在時(shí)光慢慢流逝中我漸漸長(zhǎng)大。
那是一個(gè)夏天的黃昏，我和幾個(gè)好朋友在小區(qū)里的花園里玩耍。媽媽匆匆的走過(guò)來(lái)，直接拉著我的手，說(shuō)：“走！回家吃飯了?！?BR> 心不甘情不愿的回到家中，看到桌子上大碗大碗的魚肉，還有青菜。不能玩的郁悶心理漸漸好了幾些。我拿起勺子，站在椅子上，把頭發(fā)撈了撈，挖了一大勺魚放在我的碗里，媽媽見(jiàn)狀，走上前來(lái)，坐在了我旁邊，強(qiáng)忍住怒火，抿了抿嘴，說(shuō)：“你吃不了這么多，來(lái)放回去?！闭f(shuō)著便想把魚放回碗里。我趕緊伸手向前，緊緊地將碗抱在懷里，蹣跚的下了椅子，急忙跑到客廳，回頭對(duì)媽媽做了個(gè)鬼臉：“放心，我吃得完。哈哈哈哈……”然后大口大口的吃著搶來(lái)的美味。
那年我五歲。
放學(xué)回到家，放下書包，邊開飯了。桌子周圍早已坐滿了人，等我一坐下，奶奶便說(shuō)：“人都來(lái)了，快點(diǎn)開飯吧！”接著用毛巾擦了擦手，暗暗地笑著。幾天沒(méi)有回家，奶奶特地做了好些個(gè)菜，全是我愛(ài)吃的。我端起碗，拿起筷子，奶奶便說(shuō)：“嘗嘗這個(gè)，特地為你煎的呢?！币贿呎f(shuō)，一邊加了一塊魚放在我碗里。吃著魚，竟吃出了一絲暖意，它深深地沁在我的心田，這里面包含著愛(ài)。抬起頭，就看見(jiàn)奶奶，悄悄地將魚碗推到了我的面前，然后自己的筷子，從未伸進(jìn)過(guò)。
奶奶訕訕地笑了，說(shuō)：“我不愛(ài)吃，你快吃啊?！比缓笱劬ζ擦似财渌胤?，說(shuō)：“呵呵，這個(gè)白菜挺好吃的，很便宜的?！比缓?，夾了幾片吃進(jìn)了嘴里。再回味這魚的味道，里面更有一種包容，她包容我一切一切的任性，所有的過(guò)錯(cuò)，給我的只是愛(ài)，是無(wú)私的愛(ài)。
我知道，奶奶很喜歡吃魚，從小她就說(shuō)，她最想吃一頓魚了。現(xiàn)在生活好了，她也老了。我?jiàn)A了一點(diǎn)魚，然后悄悄地留了魚肚在碗里。
我拿著碗，放進(jìn)了廚房，特地留了許多魚，然后說(shuō)：“我吃完了?！膘o靜地坐在沙發(fā)上，這才看見(jiàn)奶奶夾著魚說(shuō)：“她今天沒(méi)有吃多少魚，是不是不愛(ài)吃啊，下次換一種口味煎吧?！比缓蟀咽Ｏ碌聂~吃了。
感謝你的包容，是你見(jiàn)證了我的一次次成長(zhǎng)，在我的路上，一路風(fēng)景，一路有你。
關(guān)于成長(zhǎng)與蛻變的三分鐘演講稿篇4
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
在那個(gè)時(shí)光如流水般緩緩流淌的盛夏中，當(dāng)她舉起那沉甸甸的獎(jiǎng)杯時(shí)，她終于蛻變了。
她熱愛(ài)芭蕾，應(yīng)該說(shuō)到了癡迷的地步。她愛(ài)踮著腳尖，打開雙手，隨著音樂(lè)緩緩起舞的樣子。她以前是小公主、白天鵝?？墒钱?dāng)她爸媽離婚后，當(dāng)她跳舞感到吃力后，她也知道她不是這個(gè)世界的中心了。
她家的家境一般般，只有媽媽的工資維持著，因此她連一套新舞衣都買不起?！拔也皇前滋禊Z，我是丑小鴨”她很自卑，卻又很努力，她希望有一天自己能成為白天鵝。
然后她迎來(lái)了一場(chǎng)重大的比賽，她知道這對(duì)她多么重要，她也知道自己要更加努力了。
小小的舞蹈教室中時(shí)不時(shí)傳來(lái)播了不知道是多少遍的音樂(lè)，一個(gè)穿著舊舊的芭蕾舞裙的瘦瘦小小的女孩，一遍一遍地的重復(fù)著相同的舞蹈動(dòng)作。
緩緩踮起腳尖，雙臂抬起，下巴優(yōu)雅地?fù)P起，露出燦爛的笑容。然后隨著音樂(lè)一點(diǎn)一點(diǎn)改變著舞蹈步伐，跳躍、旋轉(zhuǎn)。汗水已浸濕了她的舞服，額頭上豆大的汗水也從她的臉上滑落下來(lái)，滴落在光滑的木地板上。不顧時(shí)間，不顧雙腳通紅，她一遍一遍跳著，沉浸在自己的舞蹈中。
舞臺(tái)上聚光燈打開，幽藍(lán)的光撒在她的身上，她帶著擔(dān)心、緊張?zhí)炅宋?，果然失敗了，她淘汰了?BR> 淚水從她的臉上快速滑落下來(lái)，她不知道為什么她會(huì)失敗，也不甘心，因?yàn)樗恢痹谂?，她哭了很久很久，直到一雙溫暖的手握住了她的手“別灰心，不要傷心，我們還有復(fù)活賽呢！”
是媽媽！沒(méi)錯(cuò)我不能灰心喪氣，我要努力，為了媽媽，為了我。
她想象著自己是白天鵝，在干凈的湖水中嬉戲著，澄凈的陽(yáng)光透過(guò)樹葉的縫隙輕輕撒在她的身上，美極了。她拋棄了一切雜念，她為了夢(mèng)想舞蹈著，觀眾席上有一道目光注視著她。她翩翩起舞，沉醉著。
她面對(duì)著成千上萬(wàn)的觀眾舉起了獎(jiǎng)杯，現(xiàn)在她是白天鵝，有著耀眼的光芒，她哭了，她擁抱了她的媽媽。在有些時(shí)候，有些事明知道無(wú)能為力還是要努力時(shí)，這就是成長(zhǎng)的蛻變吧。
她終于成為了白天鵝。
關(guān)于成長(zhǎng)與蛻變的三分鐘演講稿篇5
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
成長(zhǎng)路上，酸甜苦辣，一邊爬起，一變成長(zhǎng)。每當(dāng)回憶起這成長(zhǎng)之路，我都會(huì)想起那個(gè)轉(zhuǎn)身，那個(gè)背影。
那時(shí)我還只有四、五歲，一次，去姑姑家做客，大人們談?wù)摰脽峄鸪?，我一人閑來(lái)無(wú)事，便踢起球來(lái)，一個(gè)不小心，球飛了起來(lái)，直直地砸向屋頂?shù)乃??！皣W~~”的一聲，燈碎了，玻璃碎片散落一地。我愣住了，大人們的談?wù)撀曇碴┤欢?。我驚恐地望向母親，她瞪了我一眼，我連忙收回目光。父親語(yǔ)氣平淡地說(shuō)：“你自己說(shuō)，怎么辦吧？”我呆呆地站在那兒，大腦一片空白，只覺(jué)得兩行淚水劃過(guò)了臉頰。姑姑連忙打著圓場(chǎng)：“哎，小孩子嘛，這有什么，一個(gè)燈而已，再買一個(gè)不就是了……”“不，讓她自己解決吧?！备赣H淡淡地說(shuō)。說(shuō)罷，便站起來(lái)，轉(zhuǎn)身離開。本想著父親會(huì)幫忙的我，看著轉(zhuǎn)身的父親，一下子慌了。但迫不得已，我抓起掃把，手忙腳亂的打掃干凈地面上的玻璃碎片，連聲說(shuō)道：“對(duì)不起，我不是故意的！對(duì)不起……”姑姑見(jiàn)狀，馬上說(shuō)：“我來(lái)我來(lái)，危險(xiǎn)，沒(méi)事兒！姑姑知道你不是故意的?！辈恢獮楹危倚闹惺嫣沽撕芏?。多年后，我才明白，父親并非有意讓我難堪，而是想讓我學(xué)會(huì)說(shuō)“對(duì)不起”。那一個(gè)轉(zhuǎn)身，告訴了我，什么叫擔(dān)當(dāng)。
還記得六年級(jí)時(shí)，一次家庭聚會(huì)，我們幾個(gè)小孩子跑到農(nóng)家樂(lè)旁的小山上去玩。大家你追我趕，玩得不亦樂(lè)乎。下山后，我才發(fā)現(xiàn)，我把自己的外套落在了山里。父親說(shuō)：“自己的事自己負(fù)責(zé)，自己回去找吧！”我有些氣憤，不就是一件衣服嗎！親朋好友都忙著勸：“沒(méi)事兒，孩子她爸，不就是一件衣服？她還小，你幫她去找吧……”“必須自己去！”父親轉(zhuǎn)身離開了，望著父親的背影，我委屈無(wú)助，賭氣似的上山去找衣服。上山的路上，我漸漸想通了，父親沒(méi)錯(cuò)啊，我已經(jīng)長(zhǎng)大了，不能老是依賴大人，他只是想用行動(dòng)告訴我“責(zé)任”兩個(gè)大字怎么寫，那一個(gè)轉(zhuǎn)身，告訴了我，什么叫責(zé)任。
在我成長(zhǎng)途中，那兩個(gè)轉(zhuǎn)身使我收獲許多。是啊，我成長(zhǎng)，我擔(dān)當(dāng)，兩個(gè)貌似難堪的場(chǎng)面，逼使我自己去承擔(dān)以前不可想象的“重任”，漸漸地能獨(dú)立于父母和家庭的呵護(hù)，真正的長(zhǎng)大，這是父親給我的寶貴禮物。
關(guān)于成長(zhǎng)與蛻變的三分鐘演講稿篇1
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
有人曾經(jīng)這么說(shuō)過(guò)，人的一生，有三次蛻變過(guò)程。有人經(jīng)歷的早，他們就早早的蛻變成了蝴蝶，飛向天空；有人經(jīng)歷的晚，可能現(xiàn)在還處于幼蟲時(shí)期，向著未來(lái)大跨步。
十三年前，一個(gè)白嫩的女嬰，在親人們的期待中出生，父母親將所有的幸運(yùn)和疼愛(ài)傾注于她，如同溫室的花朵。從此她以為，世界就是她的舞臺(tái)，而她是舞臺(tái)的中心。
慢慢地，小女孩長(zhǎng)大了，上了小學(xué)。小學(xué)的時(shí)候她也很幸運(yùn)，成績(jī)總是名列前茅，是老師和其他家長(zhǎng)口里的“別人家的孩子”。不管是成績(jī)還是才藝，都很突出，可謂是“文武雙全”。那時(shí)，小女孩仍認(rèn)為她是世界舞臺(tái)的中心，舞臺(tái)上的霓虹燈照著她，很溫暖。
到了初中，雖然食堂的飯菜遠(yuǎn)不及家中稱心可口，衣服也不像以前一樣有人早已備好在床頭，學(xué)霸也無(wú)時(shí)不刻地給她施加壓力。但父母如同地球永遠(yuǎn)圍繞著太陽(yáng)一般，常常做好她愛(ài)吃的菜肴，早早地坐在食堂等候。靜靜地為她整理好內(nèi)務(wù)。母親更是如同學(xué)生一般陪同她坐在教室的最后一排，希望能輔導(dǎo)她的學(xué)習(xí)。她仍然認(rèn)為她是舞臺(tái)的中心。直到有一天母親突然病倒，在母親被推進(jìn)手術(shù)室那一刻，她發(fā)現(xiàn)“世界舞臺(tái)”突然坍塌，七彩的燈光暗淡，心頭好像罩上了一層厚霾。每周固定的“牙祭”已無(wú)法實(shí)現(xiàn)，換洗的衣物無(wú)人清洗，沒(méi)有記完的筆記已無(wú)人補(bǔ)充。她像是童話中被驅(qū)逐的公主，淚眼婆娑，手足無(wú)措。父親此時(shí)遞來(lái)的已不是軟軟的拭淚的紙巾，而是一張硬邦邦的紙。她展開一看“雞蛋從外打破是壓力，從內(nèi)打破是生命”，一語(yǔ)驚醒夢(mèng)中人，如飲醍醐。世界不會(huì)讓她如此輕易地夠到向上的繩索，只有她努力地長(zhǎng)大。于是她提早進(jìn)入教室心無(wú)旁騖地學(xué)習(xí)，提高成績(jī)；料理自己，合理安排好生活；調(diào)節(jié)情緒，樂(lè)觀面對(duì)一切。在盡力達(dá)成這些事的時(shí)候，她猛地發(fā)現(xiàn)，過(guò)程，其實(shí)很美妙。在這期間，母親的病逐漸好轉(zhuǎn)；成績(jī)雖不突出，但有進(jìn)步……。想要做的事雖然很難，但只要付諸實(shí)際行動(dòng)，努力地相信自己，就一定會(huì)接近成功。
她幸福，在曾經(jīng)；她發(fā)奮，在現(xiàn)在；她憧憬，在將來(lái)。
她將更加努力，即便是今天，抑或是明日。她化繭成蝶，接受蛻變，成長(zhǎng)起來(lái)。
關(guān)于成長(zhǎng)與蛻變的三分鐘演講稿篇2
菜青蟲經(jīng)過(guò)許多磨練、考驗(yàn)、成長(zhǎng)才能蛻變?yōu)槊利惖牟朔鄣艘彩沁@樣……
那是我13歲那年，因?yàn)橐淮呜澩媾獢嗔俗约旱淖笫?，我哭著回到家，爸媽?jiàn)到我的手都感到一場(chǎng)震驚。然而，他們沒(méi)有罵我。就馬上背我到接骨的醫(yī)院為我治療。媽媽背著我一大步、一大步快步走到醫(yī)院，趴在媽媽的背上，我感到一種溫暖—母愛(ài)。然而，由于這件事花了爸爸、媽媽平時(shí)辛苦存下來(lái)的錢。我感到十分愧疚，但我的脾氣卻變得十分暴躁。因?yàn)樽约旱淖笫謹(jǐn)嗔?，我失去了與正常人區(qū)別的標(biāo)志—健全。我的心情因此漸漸的糟糕起來(lái)，并常常拿父母出氣。而他們不僅沒(méi)有怪我，還更加關(guān)心我。我的心究竟是怎么了？我不但沒(méi)有感受得到溫暖，而且還變本加厲。但，那場(chǎng)雨使我徹底的清醒了......
由于值日，我不能不晚些回家，天下起了雨，打掃完了。一個(gè)個(gè)帶有雨傘的人都回家了，只剩我孤零零的在教室。周圍的寂靜，使我感到一種孤獨(dú)的恐懼感。我回憶起小時(shí)候，我最怕黑了，要在爸爸和媽媽的陪伴下才能克服。天色漸漸暗下來(lái)，雨卻越下越大，我盼望著他們回來(lái)接我，可卻失望了。眼看著天越來(lái)越黑，不管了，我背起書包正一步一步地走回家。由于自己的左手不能用，所以只能用一只手拿書包了。雨滴在我的頭發(fā)上、臉龐上，但卻使我感到一種東西的存在，是什么呢？于是，我扔下書包，仰望天空，天空正有一群鳥。頓時(shí)，我的心靈震撼了。鳥不是孤單的一個(gè)，而是一群。我明白了，我明白了，我終于明白了。我高興地對(duì)著天空說(shuō):“我要展“翅”高飛，即使斷了“翅”也沒(méi)有關(guān)系，因?yàn)橛懈改竿榈年P(guān)心?！蔽翌I(lǐng)略到什么才是真正的人生。我拾起滿是污泥的書包，正走出一步，眼前的讓我呆住了—爸爸媽媽。我興奮地跑了過(guò)去，只見(jiàn)爸爸的的腿上傷了，我忙問(wèn):“爸爸怎么啦？”媽媽說(shuō)：“你爸爸在途中跌了一跤，你爸爸忍著痛苦來(lái)接你回家了?！眲x那間，我的眼睛濕潤(rùn)了，在雨的襯托下，分不清是淚水還是雨水。我哽咽了一下，“爸爸、媽媽，你們什么都不用說(shuō)，我明白。”說(shuō)完，我和媽媽一起攙扶著爸爸深一腳、淺一腳地向家里走去......從那以后，我對(duì)人生的看法變了，對(duì)人生的價(jià)值觀有了新的認(rèn)識(shí)。
忘不了這件事，它在我心中占據(jù)著重要的位置，因?yàn)樗?，我獲得了成長(zhǎng)。
關(guān)于成長(zhǎng)與蛻變的三分鐘演講稿篇3
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
在時(shí)光慢慢流逝中我漸漸長(zhǎng)大。
那是一個(gè)夏天的黃昏，我和幾個(gè)好朋友在小區(qū)里的花園里玩耍。媽媽匆匆的走過(guò)來(lái)，直接拉著我的手，說(shuō)：“走！回家吃飯了?！?BR> 心不甘情不愿的回到家中，看到桌子上大碗大碗的魚肉，還有青菜。不能玩的郁悶心理漸漸好了幾些。我拿起勺子，站在椅子上，把頭發(fā)撈了撈，挖了一大勺魚放在我的碗里，媽媽見(jiàn)狀，走上前來(lái)，坐在了我旁邊，強(qiáng)忍住怒火，抿了抿嘴，說(shuō)：“你吃不了這么多，來(lái)放回去?！闭f(shuō)著便想把魚放回碗里。我趕緊伸手向前，緊緊地將碗抱在懷里，蹣跚的下了椅子，急忙跑到客廳，回頭對(duì)媽媽做了個(gè)鬼臉：“放心，我吃得完。哈哈哈哈……”然后大口大口的吃著搶來(lái)的美味。
那年我五歲。
放學(xué)回到家，放下書包，邊開飯了。桌子周圍早已坐滿了人，等我一坐下，奶奶便說(shuō)：“人都來(lái)了，快點(diǎn)開飯吧！”接著用毛巾擦了擦手，暗暗地笑著。幾天沒(méi)有回家，奶奶特地做了好些個(gè)菜，全是我愛(ài)吃的。我端起碗，拿起筷子，奶奶便說(shuō)：“嘗嘗這個(gè)，特地為你煎的呢?！币贿呎f(shuō)，一邊加了一塊魚放在我碗里。吃著魚，竟吃出了一絲暖意，它深深地沁在我的心田，這里面包含著愛(ài)。抬起頭，就看見(jiàn)奶奶，悄悄地將魚碗推到了我的面前，然后自己的筷子，從未伸進(jìn)過(guò)。
奶奶訕訕地笑了，說(shuō)：“我不愛(ài)吃，你快吃啊?！比缓笱劬ζ擦似财渌胤?，說(shuō)：“呵呵，這個(gè)白菜挺好吃的，很便宜的?！比缓?，夾了幾片吃進(jìn)了嘴里。再回味這魚的味道，里面更有一種包容，她包容我一切一切的任性，所有的過(guò)錯(cuò)，給我的只是愛(ài)，是無(wú)私的愛(ài)。
我知道，奶奶很喜歡吃魚，從小她就說(shuō)，她最想吃一頓魚了。現(xiàn)在生活好了，她也老了。我?jiàn)A了一點(diǎn)魚，然后悄悄地留了魚肚在碗里。
我拿著碗，放進(jìn)了廚房，特地留了許多魚，然后說(shuō)：“我吃完了?！膘o靜地坐在沙發(fā)上，這才看見(jiàn)奶奶夾著魚說(shuō)：“她今天沒(méi)有吃多少魚，是不是不愛(ài)吃啊，下次換一種口味煎吧?！比缓蟀咽Ｏ碌聂~吃了。
感謝你的包容，是你見(jiàn)證了我的一次次成長(zhǎng)，在我的路上，一路風(fēng)景，一路有你。
關(guān)于成長(zhǎng)與蛻變的三分鐘演講稿篇4
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
在那個(gè)時(shí)光如流水般緩緩流淌的盛夏中，當(dāng)她舉起那沉甸甸的獎(jiǎng)杯時(shí)，她終于蛻變了。
她熱愛(ài)芭蕾，應(yīng)該說(shuō)到了癡迷的地步。她愛(ài)踮著腳尖，打開雙手，隨著音樂(lè)緩緩起舞的樣子。她以前是小公主、白天鵝?？墒钱?dāng)她爸媽離婚后，當(dāng)她跳舞感到吃力后，她也知道她不是這個(gè)世界的中心了。
她家的家境一般般，只有媽媽的工資維持著，因此她連一套新舞衣都買不起?！拔也皇前滋禊Z，我是丑小鴨”她很自卑，卻又很努力，她希望有一天自己能成為白天鵝。
然后她迎來(lái)了一場(chǎng)重大的比賽，她知道這對(duì)她多么重要，她也知道自己要更加努力了。
小小的舞蹈教室中時(shí)不時(shí)傳來(lái)播了不知道是多少遍的音樂(lè)，一個(gè)穿著舊舊的芭蕾舞裙的瘦瘦小小的女孩，一遍一遍地的重復(fù)著相同的舞蹈動(dòng)作。
緩緩踮起腳尖，雙臂抬起，下巴優(yōu)雅地?fù)P起，露出燦爛的笑容。然后隨著音樂(lè)一點(diǎn)一點(diǎn)改變著舞蹈步伐，跳躍、旋轉(zhuǎn)。汗水已浸濕了她的舞服，額頭上豆大的汗水也從她的臉上滑落下來(lái)，滴落在光滑的木地板上。不顧時(shí)間，不顧雙腳通紅，她一遍一遍跳著，沉浸在自己的舞蹈中。
舞臺(tái)上聚光燈打開，幽藍(lán)的光撒在她的身上，她帶著擔(dān)心、緊張?zhí)炅宋?，果然失敗了，她淘汰了?BR> 淚水從她的臉上快速滑落下來(lái)，她不知道為什么她會(huì)失敗，也不甘心，因?yàn)樗恢痹谂?，她哭了很久很久，直到一雙溫暖的手握住了她的手“別灰心，不要傷心，我們還有復(fù)活賽呢！”
是媽媽！沒(méi)錯(cuò)我不能灰心喪氣，我要努力，為了媽媽，為了我。
她想象著自己是白天鵝，在干凈的湖水中嬉戲著，澄凈的陽(yáng)光透過(guò)樹葉的縫隙輕輕撒在她的身上，美極了。她拋棄了一切雜念，她為了夢(mèng)想舞蹈著，觀眾席上有一道目光注視著她。她翩翩起舞，沉醉著。
她面對(duì)著成千上萬(wàn)的觀眾舉起了獎(jiǎng)杯，現(xiàn)在她是白天鵝，有著耀眼的光芒，她哭了，她擁抱了她的媽媽。在有些時(shí)候，有些事明知道無(wú)能為力還是要努力時(shí)，這就是成長(zhǎng)的蛻變吧。
她終于成為了白天鵝。
關(guān)于成長(zhǎng)與蛻變的三分鐘演講稿篇5
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
成長(zhǎng)路上，酸甜苦辣，一邊爬起，一變成長(zhǎng)。每當(dāng)回憶起這成長(zhǎng)之路，我都會(huì)想起那個(gè)轉(zhuǎn)身，那個(gè)背影。
那時(shí)我還只有四、五歲，一次，去姑姑家做客，大人們談?wù)摰脽峄鸪?，我一人閑來(lái)無(wú)事，便踢起球來(lái)，一個(gè)不小心，球飛了起來(lái)，直直地砸向屋頂?shù)乃??！皣W~~”的一聲，燈碎了，玻璃碎片散落一地。我愣住了，大人們的談?wù)撀曇碴┤欢?。我驚恐地望向母親，她瞪了我一眼，我連忙收回目光。父親語(yǔ)氣平淡地說(shuō)：“你自己說(shuō)，怎么辦吧？”我呆呆地站在那兒，大腦一片空白，只覺(jué)得兩行淚水劃過(guò)了臉頰。姑姑連忙打著圓場(chǎng)：“哎，小孩子嘛，這有什么，一個(gè)燈而已，再買一個(gè)不就是了……”“不，讓她自己解決吧?！备赣H淡淡地說(shuō)。說(shuō)罷，便站起來(lái)，轉(zhuǎn)身離開。本想著父親會(huì)幫忙的我，看著轉(zhuǎn)身的父親，一下子慌了。但迫不得已，我抓起掃把，手忙腳亂的打掃干凈地面上的玻璃碎片，連聲說(shuō)道：“對(duì)不起，我不是故意的！對(duì)不起……”姑姑見(jiàn)狀，馬上說(shuō)：“我來(lái)我來(lái)，危險(xiǎn)，沒(méi)事兒！姑姑知道你不是故意的?！辈恢獮楹危倚闹惺嫣沽撕芏?。多年后，我才明白，父親并非有意讓我難堪，而是想讓我學(xué)會(huì)說(shuō)“對(duì)不起”。那一個(gè)轉(zhuǎn)身，告訴了我，什么叫擔(dān)當(dāng)。
還記得六年級(jí)時(shí)，一次家庭聚會(huì)，我們幾個(gè)小孩子跑到農(nóng)家樂(lè)旁的小山上去玩。大家你追我趕，玩得不亦樂(lè)乎。下山后，我才發(fā)現(xiàn)，我把自己的外套落在了山里。父親說(shuō)：“自己的事自己負(fù)責(zé)，自己回去找吧！”我有些氣憤，不就是一件衣服嗎！親朋好友都忙著勸：“沒(méi)事兒，孩子她爸，不就是一件衣服？她還小，你幫她去找吧……”“必須自己去！”父親轉(zhuǎn)身離開了，望著父親的背影，我委屈無(wú)助，賭氣似的上山去找衣服。上山的路上，我漸漸想通了，父親沒(méi)錯(cuò)啊，我已經(jīng)長(zhǎng)大了，不能老是依賴大人，他只是想用行動(dòng)告訴我“責(zé)任”兩個(gè)大字怎么寫，那一個(gè)轉(zhuǎn)身，告訴了我，什么叫責(zé)任。
在我成長(zhǎng)途中，那兩個(gè)轉(zhuǎn)身使我收獲許多。是啊，我成長(zhǎng)，我擔(dān)當(dāng)，兩個(gè)貌似難堪的場(chǎng)面，逼使我自己去承擔(dān)以前不可想象的“重任”，漸漸地能獨(dú)立于父母和家庭的呵護(hù)，真正的長(zhǎng)大，這是父親給我的寶貴禮物。