教案可以幫助教師合理安排教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)步驟。教案的評(píng)價(jià)不僅僅是對(duì)教師教學(xué)做出的評(píng)價(jià)，也是對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)和發(fā)展的評(píng)價(jià)，要注重對(duì)學(xué)生的綜合評(píng)價(jià)和差異化評(píng)價(jià)。下面是一些教案實(shí)例，希望對(duì)大家的教學(xué)有所幫助。
正確喝水中班安全教案及反思篇一
盡量避免常飲蒸餾水(一般蒸餾水的水性太酸，容易傷害身體，對(duì)腎臟較弱的人士則更為不利)，可選擇優(yōu)質(zhì)的礦泉水。
2、飲暖水。
特別是在夏天，很多人都會(huì)選擇飲冰水，又或特意在水中加冰飲用。
其實(shí)冰水對(duì)胃臟功能不利，飲和暖開(kāi)水更為有益，因?yàn)檫@特別有助身體吸收使用，更有助腸胃消化。
3、空腹飲水。
當(dāng)然，飲水隨時(shí)都可以，口渴時(shí)才飲用往往只能解渴，未能濟(jì)事。
有效的飲水方法乃在空腹時(shí)飲用，水會(huì)直接從消化管道中流通，被身體吸收;吃飽后才飲水，對(duì)身體健康所起的作用比不上空腹飲水好，試試看吧!
4、能放能收。
上班一族常常會(huì)因工作關(guān)系疏忽了飲水，長(zhǎng)此喝水不足，膀胱和腎都會(huì)受損害，容易引起腰酸背痛。
只要慢慢養(yǎng)成飲水習(xí)慣，膀胱接收慣了，上廁所的頻率自然也漸漸減少。但每天喝八杯水，上廁所七至八次亦屬正常，是新陳代謝必須的更替。切記飲水之道，并不在乎滿足喉干頸渴，口干時(shí)才喝一口水根本毫不濟(jì)事。
正確喝水中班安全教案及反思篇二
活動(dòng)目標(biāo)：
1.知道身體的生長(zhǎng)需要水分，白開(kāi)水是最好的飲料。
2.愿意和白開(kāi)水，在日?；顒?dòng)中能主動(dòng)喝水。
3.培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的意識(shí)。
4.幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu)，對(duì)以后的成長(zhǎng)會(huì)具有一定的幫助。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.幼兒用書(shū)：《想喝水就河水》（一）、（二）。
2.果奶瓶一個(gè)，茶杯一個(gè)。
活動(dòng)過(guò)程：
1.組織幼兒戶外活動(dòng)，然后帶幼兒進(jìn)活動(dòng)室。
通過(guò)談話，引帶幼兒思考：人為什么要喝水？
教師（出示茶杯）：我們干菜在室外玩得真高興，晚了這么長(zhǎng)時(shí)間有什么感覺(jué)？
教師：我也有點(diǎn)渴，要喝點(diǎn)水。喝了水就不渴了。
組織幼兒喝水。
教師：喝了水真舒服！小朋友想一想，我們什么時(shí)候想喝水？
2.引帶幼兒看幼兒用書(shū)：《想喝水就喝水》（一），了解人身體在什么時(shí)候應(yīng)該補(bǔ)充水分。
教師：請(qǐng)看一看，圖上的小朋友在干什么？做完這些事情以后，他們又干什么了？
教師小結(jié)：鍛煉后、外出游玩時(shí)、洗過(guò)澡等因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而出汗的情況下就會(huì)想喝水，誰(shuí)叫起床時(shí)也想喝水?？柿瞬缓人柿瞬缓人畷?huì)覺(jué)得很難受的。在幼兒園里，老師每天都會(huì)為大家準(zhǔn)備水，小朋友想喝水的時(shí)候就可以自己去喝。
3.引導(dǎo)幼兒看幼兒用書(shū)：《想喝水就去喝水》（二），了解“這些誰(shuí)不能喝”。
討論：為什么這些誰(shuí)不能喝？
教師小結(jié)：池塘里的水、自來(lái)水龍頭留下來(lái)的水看上去都是清清的，但是都不能直接喝。因?yàn)樗锩嬗屑?xì)菌。水燒開(kāi)后細(xì)菌就被殺死了，所以即使干凈的水也要燒開(kāi)后才能喝。
4.介紹最好的飲料：白開(kāi)水。
教師：渴的時(shí)候和喝果奶行不行？
教師小結(jié)：有的小朋友喜歡喝果奶。但是它們太甜了，對(duì)牙齒有害。白開(kāi)水才是最好的。我們想喝水的時(shí)候就去喝白開(kāi)水，這樣對(duì)我們的身體有好處。
活動(dòng)延伸：
引導(dǎo)幼兒進(jìn)行“玩水”的游戲，并提供不同的材料的物品讓幼兒做試驗(yàn)，初步感受沉、浮的現(xiàn)象。
教學(xué)反思：
此次活動(dòng)圓滿結(jié)束！活動(dòng)前我為幼兒創(chuàng)設(shè)了寬松自由的活動(dòng)氛圍，讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高?；顒?dòng)過(guò)程中，幼兒表現(xiàn)的積極主動(dòng)，都能用較完整的語(yǔ)言回答老師提出的問(wèn)題，并能主動(dòng)與同伴交流。
正確喝水中班安全教案及反思篇三
專家建議，每天早上起床后喝一杯溫開(kāi)水，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，產(chǎn)生便意，幫助排出宿便。有便秘?zé)赖膍m可以考慮喝一杯淡鹽水或者蜂蜜水哦，潤(rùn)腸通便的效果更加明顯。只要排清體內(nèi)堆積毒素，你的小肚子自然就會(huì)消失不見(jiàn)啦。
午餐前：喝水減食量。
餐前喝杯清水，不僅可以減輕饑餓感，減少熱量的攝取，還能補(bǔ)充身體所需水分，加速新陳代謝哦。也可以考慮邊吃飯邊喝水，拖慢你的進(jìn)食速度，讓飽意更快來(lái)臨，這樣你就不回吃進(jìn)去過(guò)多的食物了。另外，需要提醒大家的是可別為了增加飽腹感而喝可樂(lè)、雪碧等碳酸飲料哦，它們可是會(huì)讓你越喝越肥的，想要瘦身你只能喝水哦。
下午茶：喝水減贅肉。
到了下午3點(diǎn)，ol開(kāi)始疲乏犯困，那就來(lái)杯花草茶或者檸檬水提提神吧，還可以減肥的哦!推薦大家喝洛神花茶，它不僅解毒、利尿、去浮腫，而且能促進(jìn)膽汁分泌來(lái)分解體內(nèi)多余的脂肪。飲用時(shí)加上玫瑰花，減重效果更佳。檸檬水則可以解渴且抑制食欲，富含的維生素c還可以促進(jìn)消化吸收，避免脂肪堆積。
正確喝水中班安全教案及反思篇四
水是生命之源，人離不開(kāi)水，身體的68%都是水組成的。而且，口渴會(huì)隨時(shí)伴隨著我們，身邊隨時(shí)都要準(zhǔn)備好水，這已經(jīng)是人們的習(xí)慣，還有一些人喜歡睡覺(jué)前喝水，可以說(shuō)這不是一個(gè)好習(xí)慣，但是口渴難耐，也顧不了許多。目前，對(duì)喝水這個(gè)話題關(guān)注的也很多，有人認(rèn)為睡覺(jué)前是不能喝水的，因?yàn)楹人畷?huì)導(dǎo)致水腫，而有人認(rèn)為睡覺(jué)前是可以適量的喝水的，也不會(huì)導(dǎo)致水腫，那也是公說(shuō)公有理，婆說(shuō)婆有理，弄得人們不知道究竟該怎樣，那我們接下來(lái)就來(lái)分析一下睡前喝水是否會(huì)水腫，來(lái)打消人們心中的顧慮。
睡前喝水會(huì)水腫嗎？如何正確喝水？
其實(shí)，水腫跟喝水沒(méi)有什么必然的聯(lián)系，如果喝水都會(huì)導(dǎo)致水腫的話，那我們每天喝那么多的水，身體應(yīng)該腫的跟水缸一樣，那為什么我們沒(méi)有水腫呢，是因?yàn)樯眢w有調(diào)節(jié)水平衡的功能，只要這個(gè)功能正常，喝水是不會(huì)導(dǎo)致水腫的。導(dǎo)致水腫的原因有兩個(gè)：一是個(gè)人體質(zhì)問(wèn)題導(dǎo)致水調(diào)節(jié)功能下降，二是喝水的方式不對(duì)，牛飲白開(kāi)水，導(dǎo)致多余的水代謝不掉，導(dǎo)致水腫。如果睡前適量的喝100―200毫升的水，是不會(huì)出現(xiàn)水腫的。
睡前喝水會(huì)水腫的這個(gè)顧慮終于打消了，但是，還是要提醒大家雖然喝水不會(huì)水腫，但是千萬(wàn)不要喝的太多，直接的影響就是睡眠，水喝多了，自然排尿就多，排尿多，睡眠自然就少，而且反復(fù)的起夜會(huì)嚴(yán)重影響睡眠的質(zhì)量，所以，想要擁有良好的睡眠，還是睡覺(jué)前少喝水為妙。
那怎樣的喝水才是正確的？才是對(duì)身體有益的？
1、把握喝水的量。前面說(shuō)過(guò)了，一定量的水是不會(huì)導(dǎo)致水腫的，而且，如果睡前不補(bǔ)充一點(diǎn)水分的話，早上起來(lái)會(huì)出現(xiàn)身體缺水的情況，尿液的顏色會(huì)比較深，所以，睡前適量的喝水還是有必要的，建議不超過(guò)200毫升。
2、把握好喝水的時(shí)間。不要上床之前再灌下去一大杯水，最好在睡覺(jué)前1小時(shí)補(bǔ)充一點(diǎn)水。
3、把握喝水的速度。千萬(wàn)不要一口氣喝下去一大杯，而是要慢慢的喝，一會(huì)一小口一會(huì)再一小口，這樣才能真正將水分補(bǔ)充到身體里。
4、可以適當(dāng)?shù)募狱c(diǎn)料。如果覺(jué)得喝白水缺少了一點(diǎn)味道和情趣，完全可以在水里加點(diǎn)料，比如加入蜂蜜，不僅水的口感會(huì)更好，還會(huì)給身體補(bǔ)充更多的營(yíng)養(yǎng)，還可以在水中加一些鹽，淡鹽水可以給身體補(bǔ)充礦物質(zhì)。
正確喝水中班安全教案及反思篇五
水是我們生命中不可缺少的組成部分，我們每天都喝水，而且喝的分量也不少，可是為什么還是會(huì)便秘呢？我想這樣的情況許多朋友都可能遇到過(guò)，其實(shí)排除宿便并不是只要喝水就可以了，這里面其實(shí)有許多的講究。那么怎么樣的喝水才能排清體內(nèi)的宿便呢，現(xiàn)在我們都來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。
便秘是因?yàn)榧S便在大腸內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，其所含水分被大量吸收，使大便變得難以排出。要排便通暢，就要使腸腔內(nèi)有充足能使大便軟化的水分。
因此，喝水應(yīng)該講究技巧，如果小口小口地喝水，水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，產(chǎn)生小便?？梢?jiàn)，便秘的人喝水最好是大口大口地喝(即喝滿口)，吞咽動(dòng)作快一些，這樣，水能夠盡快地到達(dá)結(jié)腸，同時(shí)刺激腸蠕動(dòng)，改善便秘的癥狀。
最好選擇早晨空腹喝300毫升淡鹽水，因?yàn)榻?jīng)過(guò)一晚上的消化吸收，代謝廢物積存在體內(nèi)，早晨排出有利清理腸胃。如果方便，晚上睡覺(jué)之前按摩腹部30-40次，順序是右下腹-右上腹-左上腹-左下腹，也能夠緩解便秘。
看到上面的這些，你是不是已經(jīng)了解到正確的喝水方法了呢，只要我們講究好喝水方式再搭配好肚子的運(yùn)動(dòng)，以后就不用再擔(dān)心宿便會(huì)纏上自己，也不用害怕因?yàn)樗薇愣a(chǎn)生的各種皮膚問(wèn)題，真是簡(jiǎn)單又實(shí)用啊。
正確喝水中班安全教案及反思篇六
若是經(jīng)常喝冷水的話會(huì)直接傷害到脾胃的陽(yáng)氣，引起胃腸道不適，有一部分人群會(huì)通過(guò)喝冷飲的方式來(lái)解渴，長(zhǎng)時(shí)間下去會(huì)形成虛寒的`體質(zhì)，導(dǎo)致患者出現(xiàn)身體怕冷以及手腳冰涼的癥狀。另外喝涼水也會(huì)導(dǎo)致腸胃炎以及長(zhǎng)易激綜合征，尤其是一次性喝大量的冷飲會(huì)導(dǎo)致胃腸道受到刺激，毛細(xì)血管處于收縮狀態(tài)，從而引起胃部脹痛、胃痛以及腹痛腹瀉。
應(yīng)該多喝一些溫?zé)崴粌H能夠?yàn)樯眢w提供熱量，同時(shí)也可以提高身體里面消化酶的活性，促進(jìn)了胃腸道蠕動(dòng)，幫助食物的消化及吸收。中醫(yī)認(rèn)為喝溫水能夠提高身體的陽(yáng)氣，同時(shí)也可以促進(jìn)食物消化吸收，加快血液循環(huán)的速度以及新陳代謝。不僅僅要多喝熱水同時(shí)要多吃一些溫?zé)岬氖澄?，這樣才能夠散去身體里面的寒氣，適合于虛寒的人群。
2、喝熱水并不能包治百病。
對(duì)于平和體質(zhì)以及虛寒體質(zhì)人群來(lái)說(shuō)，多喝一些熱水有利于身體健康，但是小便發(fā)熱、口干舌燥、眼睛發(fā)紅以及小便發(fā)黃的人群來(lái)說(shuō)，應(yīng)該選擇稍微低溫度的水控制在25℃即可。
3、多喝熱水并不等于喝滾燙的開(kāi)水。
我們所說(shuō)的熱水并不代表著越熱越好，喝水時(shí)需要經(jīng)過(guò)口腔、食管以及胃部，我們的食道粘膜及口腔黏膜非常嬌嫩，只能承受60℃的溫度，喝太燙的水會(huì)直接燙傷粘膜，食管粘膜反復(fù)受到高溫刺激就會(huì)引起慢性炎癥以及損傷。喝水時(shí)溫度要控制在35℃到40℃，因?yàn)榇藴囟群蜕眢w里面的內(nèi)環(huán)境溫度相接近，能夠讓我們的胃腸道變得更加舒適。
在日常生活中喝水的時(shí)候要控制好溫度，一般都是控制在35到40度左右，切記水溫不能太高了。如果喝的水溫度有些高，不管對(duì)口腔黏膜或者胃黏膜都會(huì)造成一定的損傷，甚至還可能會(huì)誘發(fā)癌癥。
正確喝水中班安全教案及反思篇七
1、知道喝白開(kāi)水的好處，了解到白開(kāi)水最容易解渴。
2、知道何時(shí)該喝水、如何喝水。
3、愿意在口渴時(shí)主動(dòng)飲用白開(kāi)水。
4、初步了解健康的小常識(shí)。
5、初步了解預(yù)防疾病的方法。
1、在上課前讓幼兒了解喝水的好處。
2、歌曲《健康歌》。
3、獎(jiǎng)勵(lì)卡片小水滴。
4、"今天你喝水沒(méi)有"的記錄表。
一、感知討論，了解水對(duì)身體生長(zhǎng)的重要作用。
1、通過(guò)回憶激活已有體驗(yàn)，感受口渴后喝水帶來(lái)的舒適。
2、通過(guò)課前收集和討論知道水好處，激發(fā)幼兒主動(dòng)喝水欲望。
二、知道白開(kāi)水對(duì)身體最好。
1、教師講述故事《小豬嘟嘟》，幼兒欣賞。
2、講述完故事后教師提出問(wèn)題。
三、知道什么時(shí)候該喝水、如何喝水。
1、讓小朋友自己想想有哪些時(shí)候該喝水。
2、教師情景表演。
3、加深要主動(dòng)喝水的欲望。
我愛(ài)喝水這個(gè)活動(dòng)是很接近生活的一節(jié)課，在本次的集體生活當(dāng)中，我先讓幼兒知道了解，引導(dǎo)幼兒知道，天氣很熱，很容易出汗，那就要及時(shí)的.補(bǔ)充水分，就是要多喝開(kāi)水。雖然課是告一段落了，但是像有些情況還是不能避免的，幼兒對(duì)這種單純性的談話活動(dòng)，本身就缺少興趣，不能讓幼兒有些就是根本就不來(lái)聽(tīng)老師的，希望西祠能想出好的對(duì)策，避免這種情況發(fā)生。
正確喝水中班安全教案及反思篇八
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道人每天都需要喝水，想喝水時(shí)會(huì)主動(dòng)去喝。
2、懂得白開(kāi)水是的飲品，在日?；顒?dòng)中能主動(dòng)喝白開(kāi)水。
3、讓幼兒知道多喝白開(kāi)水有益于身體健康。
4、初步了解健康的小常識(shí)。
5、初步了解預(yù)防疾病的方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、圖片(鍛煉后、外出游玩時(shí)、洗澡后、起床時(shí)等圖片，池塘里的水、自來(lái)水、井水等不能飲用的水的圖片)。
2、兩盆洋花蘿卜(一盆因澆水而發(fā)芽、長(zhǎng)葉，一盆因沒(méi)澆水而干枯)。
3、活動(dòng)前，教師帶幼兒進(jìn)行實(shí)驗(yàn)探究，觀察同樣光照下的兩盆洋花蘿卜，每天帶幼兒給一盆澆水，另一盆不澆水。
活動(dòng)過(guò)程：
1、感知討論，了解水對(duì)身體生長(zhǎng)的重要作用。
(1)通過(guò)回憶激活已有體驗(yàn)，感受口渴后喝水帶來(lái)的舒適(活動(dòng)前進(jìn)行體育活動(dòng)，之后教師帶幼兒喝水)。
師：玩過(guò)游戲之后，你們感覺(jué)嘴巴有點(diǎn)怎么樣?
師：喝了水之后有什么感覺(jué)?
師：喝了水之后我們就不渴了，身體舒服多了。
(2)觀察洋花蘿卜，了解缺水的后果。
師：這里有兩盆洋花蘿卜，一盆蘿卜發(fā)芽長(zhǎng)葉了，另一盆卻枯萎了。請(qǐng)你仔細(xì)看一看，猜一猜為什么。
師：看看它們的泥土是怎么樣的?(一干一濕。)。
師：原來(lái)，蘿卜沒(méi)有水喝就會(huì)枯死，就發(fā)不了芽、長(zhǎng)不了葉。人也像蘿卜一樣離不開(kāi)水，我們只有每天多喝水才能長(zhǎng)高長(zhǎng)大。
2、了解什么時(shí)候應(yīng)喝水、哪些水不能喝。
(1)觀察圖片，了解鍛煉后、外出游玩時(shí)、洗澡后等情況下人會(huì)想喝水，睡覺(jué)起床時(shí)也會(huì)想喝水?？诳柿瞬缓人畷?huì)很難受，小朋友想喝水的時(shí)候可以自己去喝水。
(2)了解有些水不能喝。
師(出示圖片)：這些地方的水我們能喝嗎?為什么?
師：池塘里的水、自來(lái)水、井水這些水看上去清清的，但是都不能直接喝，因?yàn)樗镉屑?xì)菌，只有燒開(kāi)了才可以喝。我們保溫桶里的水是燒開(kāi)過(guò)的，所以可以喝。
3、通過(guò)保健醫(yī)生的講解，了解白開(kāi)水是的飲品。
師：口渴的時(shí)候你最想喝什么?為什么?
師：到底喝什么對(duì)小朋友的身體呢?我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)保健醫(yī)生怎么說(shuō)。
師：小朋友喜歡喝的可樂(lè)、雪碧等飲料里面加了很多東西。喝起來(lái)甜甜的，是因?yàn)槔锩娣帕撕芏嗵?，這對(duì)我們的牙齒不好，容易讓我們產(chǎn)生蛀牙。聞起來(lái)香香的，是因?yàn)槔锩婕恿撕芏嘞憔?看上去紅紅的、綠綠的很漂亮，是因?yàn)槔锩婕恿撕芏嗌?。這些香精、色素其實(shí)都對(duì)我們的身體有害。只有白開(kāi)水才是對(duì)身體的，最有利于健康的。
4、評(píng)選“喝水小寶貝”。
師：知道口渴了要喝白開(kāi)水。想喝水的時(shí)候會(huì)自己去喝，就能被評(píng)為“喝水小寶貝”了。
師：你們想不想當(dāng)“喝水小寶貝”?那你要記得口渴了、想喝水的時(shí)候就要去喝。
師：現(xiàn)在嘴巴有點(diǎn)渴了，我想喝水了。你們也喝點(diǎn)好嗎?
延伸活動(dòng)。
1、制作“今天你喝了沒(méi)有”的記錄表貼在保溫桶旁，請(qǐng)幼兒每次喝水后用印章記錄在自己的標(biāo)記后，周五評(píng)選“喝水小寶貝”。
2、家園配合，提醒幼兒口渴時(shí)喝白開(kāi)水，少喝飲料，養(yǎng)成健康飲水習(xí)慣。
正確喝水中班安全教案及反思篇九
活動(dòng)設(shè)計(jì)背景
現(xiàn)在越來(lái)越多的新聞上報(bào)導(dǎo)某某地方又著火了,損失慘重,或有人員傷亡。孩子們來(lái)到幼兒園也會(huì)相互說(shuō)著他們?cè)陔娨暽系乃?jiàn)所聞。安全教育無(wú)所不在,這不正是一個(gè)很好的教育契機(jī)嗎？因此，展開(kāi)了本次活動(dòng)。
活動(dòng)目標(biāo)
1.通過(guò)活動(dòng),讓幼兒了解幾種常見(jiàn)的滅火方法,初步了解簡(jiǎn)單的消防知識(shí)。
2.教育幼兒不玩火,避免發(fā)生火災(zāi)。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
教育幼兒懂得最基本的安全防火知識(shí)，做到在日常生活中不玩火。。
活動(dòng)準(zhǔn)備
幼兒：蠟燭、打火機(jī)、扇子等
教師：錄像、圖片、水、沙子、濕布等
人手一份操作圖片(圖上畫(huà)的是在著火的時(shí)候,幾個(gè)小朋友采取的不同的滅火方法)。
活動(dòng)過(guò)程
1.游戲:滅蠟燭
教師出示蠟燭,點(diǎn)燃。"請(qǐng)小朋友動(dòng)腦筋想一想,用什么辦法能把蠟燭熄滅呢?"
幼兒想出辦法后,教師提供備有的材料,請(qǐng)幼兒到前面試一下,教師小結(jié)。
2.討論,"出現(xiàn)了火情,該怎么辦?""現(xiàn)在天氣干燥,如果出現(xiàn)火情,我們小朋友該怎么辦呢?"
引導(dǎo)幼兒說(shuō)出各種滅火的辦法。
小結(jié);剛才小朋友想出的辦法都不錯(cuò),如果出現(xiàn)了火情,我們可以用水潑滅火、用濕布撲滅火、用沙子滅火、用滅火器滅火……但小朋友要記住,如果出現(xiàn)大火的時(shí)候,我們一定要先撥打119電話。
3.請(qǐng)幼兒看錄像。
"前幾天,有個(gè)地方著火了,我們來(lái)看看他們想出的辦法和我們想出的辦法一樣不一樣?"
看完錄像,提問(wèn):"他們想到了哪些辦法?""哪些辦法是我們沒(méi)想到的?"(開(kāi)窗,捂著嘴、鼻跑出煙火區(qū))。以上內(nèi)容轉(zhuǎn)自小精靈網(wǎng)（http://)
小結(jié):火小的情況下,我們可以采取開(kāi)窗,用水、沙子、濕棉被、滅火器等滅火,火很大的時(shí)候,我們撥打119電話,消防叔叔還沒(méi)到,我們小朋友一定要把嘴巴、鼻子捂上,以最快的速度跑出煙火區(qū),學(xué)會(huì)保護(hù)自己。
4.幼兒操作
"請(qǐng)小朋友看操作圖片,圖上畫(huà)的是幾個(gè)小朋友在著火的時(shí)候采取的不同的辦法,每幅圖的左下方有一個(gè)圓圈,你認(rèn)為辦法好的'就在圓圈內(nèi)打上"?"號(hào)。
討論:用扇子扇,是不是最好的辦法?
"小朋友想一想,爺爺、奶奶生爐子的時(shí)候,用扇子輕輕地扇,火就越扇越旺了。如果火很大,用扇子扇來(lái)滅火行不行呢?著火的時(shí)候,我們可以想別的辦法。
5.怎樣避免火災(zāi)?
"一旦發(fā)生了火災(zāi),對(duì)我們的危害特別大,房子沒(méi)有了,人也受傷了。那我們平時(shí)怎樣做才能避免火災(zāi)呢?"
幼兒討論回答。
延伸活動(dòng)
戶外游戲："勇敢的消-防-隊(duì)員"
目的:
訓(xùn)練幼兒在墊上滾動(dòng)、爬行和往返跑的能力。
準(zhǔn)備:
體操墊、紅布
玩法:
教師發(fā)出指令,排頭幼兒迅速跑到墊子前,從有紅布的地方爬行或滾過(guò)去,表示避開(kāi)煙或滾滅火源,然后爬起來(lái),繞過(guò)墊子,跑到隊(duì)伍前拍一下第二位幼兒的手。被拍的幼兒迅速起跑,重復(fù)前一名幼兒的動(dòng)作。
教學(xué)反思
本次活動(dòng)以幼兒實(shí)際生活中有過(guò)多次體驗(yàn)的事情——著火為主題，對(duì)幼兒進(jìn)行滅火、防火教育，帶有普遍性與典型性。讓幼兒帶著問(wèn)題“著火了，怎么辦”，邊思邊做，從而引導(dǎo)幼兒進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到“火災(zāi)”給人們帶來(lái)的危害。從教育活動(dòng)過(guò)程來(lái)看，教師的目標(biāo)意識(shí)強(qiáng)，在整個(gè)教育過(guò)程中，教師的每一個(gè)提問(wèn)都緊扣“著火了怎么辦”這一中心。一開(kāi)始，教師在做完“滅蠟燭”游戲后，馬上轉(zhuǎn)入引導(dǎo)幼兒討論“出現(xiàn)了火情怎么辦?”充分激發(fā)幼兒想出各種滅火的辦法。當(dāng)幼兒看完錄像后，發(fā)現(xiàn)自己想出的辦法還有不足后，從而為“怎樣避免火災(zāi)”問(wèn)題的深入進(jìn)行埋下了伏筆，使幼兒知道火災(zāi)給國(guó)家、集體造成的損失，給人們生活帶來(lái)的危害，增強(qiáng)了防火、滅火的意識(shí)。
正確喝水中班安全教案及反思篇十
1、健身前后要補(bǔ)水：
健身前30分鐘可以喝100到150毫升的水，如果健身時(shí)間超過(guò)一個(gè)小時(shí)，中間需要補(bǔ)充100到120毫升。另外，運(yùn)動(dòng)后要按照在運(yùn)動(dòng)前后體重差的150%來(lái)補(bǔ)充丟失的水分。
2、飲水適量：
成人每天需要攝入1500到2500毫升的水分，出汗量大、活動(dòng)量多和體重較重的人需要的飲水量也大，所以，每天最好按照身體的需要攝入足夠的水分，滿足新陳代謝的要求。
3、餐前喝水：
有的研究認(rèn)為一面吃飯一面喝水會(huì)影響消化是有一定道理的，所以，如果需要減肥的人不妨在吃飯前20到30分鐘喝100到150毫升的水，這樣既不會(huì)太傷胃，又達(dá)到了讓胃部有一定飽脹感的作用。
4、溫度適宜：
喝水不能貪涼，10度以上的溫水對(duì)身體最有好處。
5、少量多次：
有的人不太喜歡喝水，但是又怕喝少了身體不夠健康，就用突擊喝的方法，口渴的時(shí)候一次喝很多，其實(shí)這是不可取的。
因?yàn)槊看稳绻瘸^(guò)240毫升的水，身體就不能吸收，會(huì)很快地從腎臟排出，不如每次只喝100到150毫升身體吸收得好。
正確喝水中班安全教案及反思篇十一
1、了解水對(duì)人體的重要作用，并知道什么樣的水不能飲用。
2、養(yǎng)成喝白開(kāi)水的好習(xí)慣，并注意節(jié)約用水。
1、每人一個(gè)茶杯。
2、石頭或沙子。
3、幼兒用書(shū)。
4、水瓶。
1、教師通過(guò)與幼兒之間的談話，激發(fā)幼兒的興趣。
如：親愛(ài)的小朋友，今天老師帶來(lái)了一個(gè)瓶子，小朋友想一想會(huì)有什么東西呢?(幼兒討論)啊!要不我讓一個(gè)小朋友過(guò)來(lái)把瓶子晃一晃，然后讓他告訴我們瓶子里裝的東西，好不好?(幼兒回答：好)。
2、請(qǐng)個(gè)別幼兒來(lái)操作，然后引出水，教師小結(jié)。
3、再次談話，引導(dǎo)幼兒觀察幼兒用書(shū)。
4、教師小結(jié)：原來(lái)小朋友因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)流汗而想去喝水，睡醒后起來(lái)也想去喝水，喉嚨干也想去喝水，如果渴了不喝水的話，會(huì)不會(huì)很難受，小朋友有沒(méi)有這樣的感覺(jué)呢?(幼兒回答：有)在我們的幼兒園里，我們老師每天都為小朋友準(zhǔn)備了充足的水，所以就請(qǐng)小朋友一定要每天都喝大量的水，而且喝水的時(shí)候要節(jié)約用水，不要浪費(fèi)每一滴水。
5、教師做實(shí)驗(yàn)，引導(dǎo)幼兒了解什么樣的水不可以飲用。
如：親愛(ài)的小朋友，是不是只要是水都可以飲用呢?我給小朋友做個(gè)試驗(yàn)，我們來(lái)看一看，水發(fā)生了什么樣的變化?這是很干凈的水，非常地透明，我現(xiàn)在要把沙子和石頭放進(jìn)這干凈的水中，小朋友們來(lái)觀察一下，是不是還是那樣干凈呢?(幼兒觀察后回答：不是)。
7、出示幼兒用書(shū)，讓幼兒繼續(xù)觀察。
如：我們?cè)賮?lái)看一些畫(huà)面，為什么有些水不能飲用呢?(幼兒觀察圖畫(huà)并討論)池塘里的水，自來(lái)水自來(lái)水頭流出來(lái)的餓水看上去都是清清的，但是都不能直接喝。
因?yàn)樗锩嬗屑?xì)菌，水燒開(kāi)后細(xì)菌就被殺死了，所以即使很干凈的水，也要燒開(kāi)后才能安全飲用，小朋友，記住了嗎?但如果渴了，能不能喝飲料、吃雪糕呢?(幼兒討論)飲料和雪糕都很甜，但是甜對(duì)我們的.牙齒不好，吃多了會(huì)牙疼，所以我們還是喝白開(kāi)水最健康。
8、分發(fā)幼兒每人一個(gè)茶杯，然后引導(dǎo)幼兒排隊(duì)飲用白開(kāi)水。
正確喝水中班安全教案及反思篇十二
教學(xué)目標(biāo)：
1、大部分植物都需要雨水來(lái)幫助生長(zhǎng)。
2、在情景中積累一些照顧自然角的小知識(shí)，激發(fā)觀察自然角的興趣。
3、培養(yǎng)幼兒敏銳的觀察能力。
4、愿意大膽嘗試，并與同伴分享自己的心得。
5、探索、發(fā)現(xiàn)生活中的多樣性及特征。
教學(xué)準(zhǔn)備：
（認(rèn)知準(zhǔn)備）認(rèn)識(shí)一些常見(jiàn)的花、認(rèn)識(shí)噴壺、初步觀察過(guò)自然角。
(材料準(zhǔn)備)自然角、ppt課件、噴壺。
教學(xué)重點(diǎn)：
知道仙人掌只需要很少的水就能生長(zhǎng)。
教學(xué)過(guò)程：
一、觀察交流。
·看課件，說(shuō)說(shuō)雨天和誰(shuí)做了朋友。
猜猜雨點(diǎn)的這些朋友喜不喜歡下雨天，說(shuō)說(shuō)理由。
還有哪些植物也喜歡“雨天”
小結(jié)：大部分的花兒、植物都喜歡和雨天做朋友，有了雨水，他們就會(huì)長(zhǎng)大、開(kāi)花。可是仙人掌和其他植物不一樣，它生活在水非常少的沙漠里，只需要一點(diǎn)點(diǎn)水，仙人掌就能長(zhǎng)地很好。
二、制造雨天。
提問(wèn)：
1、我們班級(jí)里有沒(méi)有喜歡雨天的植物？它們?cè)谑裁吹胤剑?BR> 2、最近天氣特別好，總是不下雨，花兒們嘴巴干了怎么辦呢？
幼兒討論、想辦法。
出示噴壺并小結(jié)：當(dāng)我們自然角里的花兒、植物們需要水的噴壺能制造雨天，給花兒、植物們喝水。
三、什么時(shí)候喝水。
提問(wèn)：
1、你每天什么時(shí)候要喝水？
2、自然角里的植物什么時(shí)候要喝水了呢？
3、水越多越好嗎？
小結(jié)：花兒不會(huì)說(shuō)話，所以我們要仔細(xì)看看花盆里里的泥土，泥土有點(diǎn)發(fā)白了就是花兒要喝水的時(shí)候。如果泥土顏色很深、摸上去濕濕的，就說(shuō)明花兒不需要喝水。
四、延伸：
以后每天早上你來(lái)幼兒園都去看看花兒朋友，看看誰(shuí)需要喝水了。
教學(xué)反思：
從活動(dòng)的結(jié)果來(lái)看，我們對(duì)幼兒進(jìn)行的愛(ài)護(hù)植物保護(hù)環(huán)境的教育是有成效的。我們不是通過(guò)說(shuō)理、說(shuō)教的方法對(duì)幼兒灌輸環(huán)保知識(shí)，而是重視讓幼兒獲得豐富的直接經(jīng)驗(yàn)，讓他們從有趣的活動(dòng)中去體驗(yàn)、去認(rèn)識(shí)。幼兒的這些情感及知識(shí)是來(lái)自于他們的自身經(jīng)驗(yàn)的，其中的因果關(guān)系也基于思維可及的范圍，幼兒可以通過(guò)自己的經(jīng)驗(yàn)做出判斷，獲得正確的認(rèn)識(shí)，作出正確的反應(yīng)，從而調(diào)節(jié)自己的行為和習(xí)慣。
正確喝水中班安全教案及反思篇一
盡量避免常飲蒸餾水(一般蒸餾水的水性太酸，容易傷害身體，對(duì)腎臟較弱的人士則更為不利)，可選擇優(yōu)質(zhì)的礦泉水。
2、飲暖水。
特別是在夏天，很多人都會(huì)選擇飲冰水，又或特意在水中加冰飲用。
其實(shí)冰水對(duì)胃臟功能不利，飲和暖開(kāi)水更為有益，因?yàn)檫@特別有助身體吸收使用，更有助腸胃消化。
3、空腹飲水。
當(dāng)然，飲水隨時(shí)都可以，口渴時(shí)才飲用往往只能解渴，未能濟(jì)事。
有效的飲水方法乃在空腹時(shí)飲用，水會(huì)直接從消化管道中流通，被身體吸收;吃飽后才飲水，對(duì)身體健康所起的作用比不上空腹飲水好，試試看吧!
4、能放能收。
上班一族常常會(huì)因工作關(guān)系疏忽了飲水，長(zhǎng)此喝水不足，膀胱和腎都會(huì)受損害，容易引起腰酸背痛。
只要慢慢養(yǎng)成飲水習(xí)慣，膀胱接收慣了，上廁所的頻率自然也漸漸減少。但每天喝八杯水，上廁所七至八次亦屬正常，是新陳代謝必須的更替。切記飲水之道，并不在乎滿足喉干頸渴，口干時(shí)才喝一口水根本毫不濟(jì)事。
正確喝水中班安全教案及反思篇二
活動(dòng)目標(biāo)：
1.知道身體的生長(zhǎng)需要水分，白開(kāi)水是最好的飲料。
2.愿意和白開(kāi)水，在日?；顒?dòng)中能主動(dòng)喝水。
3.培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的意識(shí)。
4.幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu)，對(duì)以后的成長(zhǎng)會(huì)具有一定的幫助。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.幼兒用書(shū)：《想喝水就河水》（一）、（二）。
2.果奶瓶一個(gè)，茶杯一個(gè)。
活動(dòng)過(guò)程：
1.組織幼兒戶外活動(dòng)，然后帶幼兒進(jìn)活動(dòng)室。
通過(guò)談話，引帶幼兒思考：人為什么要喝水？
教師（出示茶杯）：我們干菜在室外玩得真高興，晚了這么長(zhǎng)時(shí)間有什么感覺(jué)？
教師：我也有點(diǎn)渴，要喝點(diǎn)水。喝了水就不渴了。
組織幼兒喝水。
教師：喝了水真舒服！小朋友想一想，我們什么時(shí)候想喝水？
2.引帶幼兒看幼兒用書(shū)：《想喝水就喝水》（一），了解人身體在什么時(shí)候應(yīng)該補(bǔ)充水分。
教師：請(qǐng)看一看，圖上的小朋友在干什么？做完這些事情以后，他們又干什么了？
教師小結(jié)：鍛煉后、外出游玩時(shí)、洗過(guò)澡等因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而出汗的情況下就會(huì)想喝水，誰(shuí)叫起床時(shí)也想喝水?？柿瞬缓人柿瞬缓人畷?huì)覺(jué)得很難受的。在幼兒園里，老師每天都會(huì)為大家準(zhǔn)備水，小朋友想喝水的時(shí)候就可以自己去喝。
3.引導(dǎo)幼兒看幼兒用書(shū)：《想喝水就去喝水》（二），了解“這些誰(shuí)不能喝”。
討論：為什么這些誰(shuí)不能喝？
教師小結(jié)：池塘里的水、自來(lái)水龍頭留下來(lái)的水看上去都是清清的，但是都不能直接喝。因?yàn)樗锩嬗屑?xì)菌。水燒開(kāi)后細(xì)菌就被殺死了，所以即使干凈的水也要燒開(kāi)后才能喝。
4.介紹最好的飲料：白開(kāi)水。
教師：渴的時(shí)候和喝果奶行不行？
教師小結(jié)：有的小朋友喜歡喝果奶。但是它們太甜了，對(duì)牙齒有害。白開(kāi)水才是最好的。我們想喝水的時(shí)候就去喝白開(kāi)水，這樣對(duì)我們的身體有好處。
活動(dòng)延伸：
引導(dǎo)幼兒進(jìn)行“玩水”的游戲，并提供不同的材料的物品讓幼兒做試驗(yàn)，初步感受沉、浮的現(xiàn)象。
教學(xué)反思：
此次活動(dòng)圓滿結(jié)束！活動(dòng)前我為幼兒創(chuàng)設(shè)了寬松自由的活動(dòng)氛圍，讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高?；顒?dòng)過(guò)程中，幼兒表現(xiàn)的積極主動(dòng)，都能用較完整的語(yǔ)言回答老師提出的問(wèn)題，并能主動(dòng)與同伴交流。
正確喝水中班安全教案及反思篇三
專家建議，每天早上起床后喝一杯溫開(kāi)水，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，產(chǎn)生便意，幫助排出宿便。有便秘?zé)赖膍m可以考慮喝一杯淡鹽水或者蜂蜜水哦，潤(rùn)腸通便的效果更加明顯。只要排清體內(nèi)堆積毒素，你的小肚子自然就會(huì)消失不見(jiàn)啦。
午餐前：喝水減食量。
餐前喝杯清水，不僅可以減輕饑餓感，減少熱量的攝取，還能補(bǔ)充身體所需水分，加速新陳代謝哦。也可以考慮邊吃飯邊喝水，拖慢你的進(jìn)食速度，讓飽意更快來(lái)臨，這樣你就不回吃進(jìn)去過(guò)多的食物了。另外，需要提醒大家的是可別為了增加飽腹感而喝可樂(lè)、雪碧等碳酸飲料哦，它們可是會(huì)讓你越喝越肥的，想要瘦身你只能喝水哦。
下午茶：喝水減贅肉。
到了下午3點(diǎn)，ol開(kāi)始疲乏犯困，那就來(lái)杯花草茶或者檸檬水提提神吧，還可以減肥的哦!推薦大家喝洛神花茶，它不僅解毒、利尿、去浮腫，而且能促進(jìn)膽汁分泌來(lái)分解體內(nèi)多余的脂肪。飲用時(shí)加上玫瑰花，減重效果更佳。檸檬水則可以解渴且抑制食欲，富含的維生素c還可以促進(jìn)消化吸收，避免脂肪堆積。
正確喝水中班安全教案及反思篇四
水是生命之源，人離不開(kāi)水，身體的68%都是水組成的。而且，口渴會(huì)隨時(shí)伴隨著我們，身邊隨時(shí)都要準(zhǔn)備好水，這已經(jīng)是人們的習(xí)慣，還有一些人喜歡睡覺(jué)前喝水，可以說(shuō)這不是一個(gè)好習(xí)慣，但是口渴難耐，也顧不了許多。目前，對(duì)喝水這個(gè)話題關(guān)注的也很多，有人認(rèn)為睡覺(jué)前是不能喝水的，因?yàn)楹人畷?huì)導(dǎo)致水腫，而有人認(rèn)為睡覺(jué)前是可以適量的喝水的，也不會(huì)導(dǎo)致水腫，那也是公說(shuō)公有理，婆說(shuō)婆有理，弄得人們不知道究竟該怎樣，那我們接下來(lái)就來(lái)分析一下睡前喝水是否會(huì)水腫，來(lái)打消人們心中的顧慮。
睡前喝水會(huì)水腫嗎？如何正確喝水？
其實(shí)，水腫跟喝水沒(méi)有什么必然的聯(lián)系，如果喝水都會(huì)導(dǎo)致水腫的話，那我們每天喝那么多的水，身體應(yīng)該腫的跟水缸一樣，那為什么我們沒(méi)有水腫呢，是因?yàn)樯眢w有調(diào)節(jié)水平衡的功能，只要這個(gè)功能正常，喝水是不會(huì)導(dǎo)致水腫的。導(dǎo)致水腫的原因有兩個(gè)：一是個(gè)人體質(zhì)問(wèn)題導(dǎo)致水調(diào)節(jié)功能下降，二是喝水的方式不對(duì)，牛飲白開(kāi)水，導(dǎo)致多余的水代謝不掉，導(dǎo)致水腫。如果睡前適量的喝100―200毫升的水，是不會(huì)出現(xiàn)水腫的。
睡前喝水會(huì)水腫的這個(gè)顧慮終于打消了，但是，還是要提醒大家雖然喝水不會(huì)水腫，但是千萬(wàn)不要喝的太多，直接的影響就是睡眠，水喝多了，自然排尿就多，排尿多，睡眠自然就少，而且反復(fù)的起夜會(huì)嚴(yán)重影響睡眠的質(zhì)量，所以，想要擁有良好的睡眠，還是睡覺(jué)前少喝水為妙。
那怎樣的喝水才是正確的？才是對(duì)身體有益的？
1、把握喝水的量。前面說(shuō)過(guò)了，一定量的水是不會(huì)導(dǎo)致水腫的，而且，如果睡前不補(bǔ)充一點(diǎn)水分的話，早上起來(lái)會(huì)出現(xiàn)身體缺水的情況，尿液的顏色會(huì)比較深，所以，睡前適量的喝水還是有必要的，建議不超過(guò)200毫升。
2、把握好喝水的時(shí)間。不要上床之前再灌下去一大杯水，最好在睡覺(jué)前1小時(shí)補(bǔ)充一點(diǎn)水。
3、把握喝水的速度。千萬(wàn)不要一口氣喝下去一大杯，而是要慢慢的喝，一會(huì)一小口一會(huì)再一小口，這樣才能真正將水分補(bǔ)充到身體里。
4、可以適當(dāng)?shù)募狱c(diǎn)料。如果覺(jué)得喝白水缺少了一點(diǎn)味道和情趣，完全可以在水里加點(diǎn)料，比如加入蜂蜜，不僅水的口感會(huì)更好，還會(huì)給身體補(bǔ)充更多的營(yíng)養(yǎng)，還可以在水中加一些鹽，淡鹽水可以給身體補(bǔ)充礦物質(zhì)。
正確喝水中班安全教案及反思篇五
水是我們生命中不可缺少的組成部分，我們每天都喝水，而且喝的分量也不少，可是為什么還是會(huì)便秘呢？我想這樣的情況許多朋友都可能遇到過(guò)，其實(shí)排除宿便并不是只要喝水就可以了，這里面其實(shí)有許多的講究。那么怎么樣的喝水才能排清體內(nèi)的宿便呢，現(xiàn)在我們都來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。
便秘是因?yàn)榧S便在大腸內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，其所含水分被大量吸收，使大便變得難以排出。要排便通暢，就要使腸腔內(nèi)有充足能使大便軟化的水分。
因此，喝水應(yīng)該講究技巧，如果小口小口地喝水，水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，產(chǎn)生小便?？梢?jiàn)，便秘的人喝水最好是大口大口地喝(即喝滿口)，吞咽動(dòng)作快一些，這樣，水能夠盡快地到達(dá)結(jié)腸，同時(shí)刺激腸蠕動(dòng)，改善便秘的癥狀。
最好選擇早晨空腹喝300毫升淡鹽水，因?yàn)榻?jīng)過(guò)一晚上的消化吸收，代謝廢物積存在體內(nèi)，早晨排出有利清理腸胃。如果方便，晚上睡覺(jué)之前按摩腹部30-40次，順序是右下腹-右上腹-左上腹-左下腹，也能夠緩解便秘。
看到上面的這些，你是不是已經(jīng)了解到正確的喝水方法了呢，只要我們講究好喝水方式再搭配好肚子的運(yùn)動(dòng)，以后就不用再擔(dān)心宿便會(huì)纏上自己，也不用害怕因?yàn)樗薇愣a(chǎn)生的各種皮膚問(wèn)題，真是簡(jiǎn)單又實(shí)用啊。
正確喝水中班安全教案及反思篇六
若是經(jīng)常喝冷水的話會(huì)直接傷害到脾胃的陽(yáng)氣，引起胃腸道不適，有一部分人群會(huì)通過(guò)喝冷飲的方式來(lái)解渴，長(zhǎng)時(shí)間下去會(huì)形成虛寒的`體質(zhì)，導(dǎo)致患者出現(xiàn)身體怕冷以及手腳冰涼的癥狀。另外喝涼水也會(huì)導(dǎo)致腸胃炎以及長(zhǎng)易激綜合征，尤其是一次性喝大量的冷飲會(huì)導(dǎo)致胃腸道受到刺激，毛細(xì)血管處于收縮狀態(tài)，從而引起胃部脹痛、胃痛以及腹痛腹瀉。
應(yīng)該多喝一些溫?zé)崴粌H能夠?yàn)樯眢w提供熱量，同時(shí)也可以提高身體里面消化酶的活性，促進(jìn)了胃腸道蠕動(dòng)，幫助食物的消化及吸收。中醫(yī)認(rèn)為喝溫水能夠提高身體的陽(yáng)氣，同時(shí)也可以促進(jìn)食物消化吸收，加快血液循環(huán)的速度以及新陳代謝。不僅僅要多喝熱水同時(shí)要多吃一些溫?zé)岬氖澄?，這樣才能夠散去身體里面的寒氣，適合于虛寒的人群。
2、喝熱水并不能包治百病。
對(duì)于平和體質(zhì)以及虛寒體質(zhì)人群來(lái)說(shuō)，多喝一些熱水有利于身體健康，但是小便發(fā)熱、口干舌燥、眼睛發(fā)紅以及小便發(fā)黃的人群來(lái)說(shuō)，應(yīng)該選擇稍微低溫度的水控制在25℃即可。
3、多喝熱水并不等于喝滾燙的開(kāi)水。
我們所說(shuō)的熱水并不代表著越熱越好，喝水時(shí)需要經(jīng)過(guò)口腔、食管以及胃部，我們的食道粘膜及口腔黏膜非常嬌嫩，只能承受60℃的溫度，喝太燙的水會(huì)直接燙傷粘膜，食管粘膜反復(fù)受到高溫刺激就會(huì)引起慢性炎癥以及損傷。喝水時(shí)溫度要控制在35℃到40℃，因?yàn)榇藴囟群蜕眢w里面的內(nèi)環(huán)境溫度相接近，能夠讓我們的胃腸道變得更加舒適。
在日常生活中喝水的時(shí)候要控制好溫度，一般都是控制在35到40度左右，切記水溫不能太高了。如果喝的水溫度有些高，不管對(duì)口腔黏膜或者胃黏膜都會(huì)造成一定的損傷，甚至還可能會(huì)誘發(fā)癌癥。
正確喝水中班安全教案及反思篇七
1、知道喝白開(kāi)水的好處，了解到白開(kāi)水最容易解渴。
2、知道何時(shí)該喝水、如何喝水。
3、愿意在口渴時(shí)主動(dòng)飲用白開(kāi)水。
4、初步了解健康的小常識(shí)。
5、初步了解預(yù)防疾病的方法。
1、在上課前讓幼兒了解喝水的好處。
2、歌曲《健康歌》。
3、獎(jiǎng)勵(lì)卡片小水滴。
4、"今天你喝水沒(méi)有"的記錄表。
一、感知討論，了解水對(duì)身體生長(zhǎng)的重要作用。
1、通過(guò)回憶激活已有體驗(yàn)，感受口渴后喝水帶來(lái)的舒適。
2、通過(guò)課前收集和討論知道水好處，激發(fā)幼兒主動(dòng)喝水欲望。
二、知道白開(kāi)水對(duì)身體最好。
1、教師講述故事《小豬嘟嘟》，幼兒欣賞。
2、講述完故事后教師提出問(wèn)題。
三、知道什么時(shí)候該喝水、如何喝水。
1、讓小朋友自己想想有哪些時(shí)候該喝水。
2、教師情景表演。
3、加深要主動(dòng)喝水的欲望。
我愛(ài)喝水這個(gè)活動(dòng)是很接近生活的一節(jié)課，在本次的集體生活當(dāng)中，我先讓幼兒知道了解，引導(dǎo)幼兒知道，天氣很熱，很容易出汗，那就要及時(shí)的.補(bǔ)充水分，就是要多喝開(kāi)水。雖然課是告一段落了，但是像有些情況還是不能避免的，幼兒對(duì)這種單純性的談話活動(dòng)，本身就缺少興趣，不能讓幼兒有些就是根本就不來(lái)聽(tīng)老師的，希望西祠能想出好的對(duì)策，避免這種情況發(fā)生。
正確喝水中班安全教案及反思篇八
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道人每天都需要喝水，想喝水時(shí)會(huì)主動(dòng)去喝。
2、懂得白開(kāi)水是的飲品，在日?；顒?dòng)中能主動(dòng)喝白開(kāi)水。
3、讓幼兒知道多喝白開(kāi)水有益于身體健康。
4、初步了解健康的小常識(shí)。
5、初步了解預(yù)防疾病的方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、圖片(鍛煉后、外出游玩時(shí)、洗澡后、起床時(shí)等圖片，池塘里的水、自來(lái)水、井水等不能飲用的水的圖片)。
2、兩盆洋花蘿卜(一盆因澆水而發(fā)芽、長(zhǎng)葉，一盆因沒(méi)澆水而干枯)。
3、活動(dòng)前，教師帶幼兒進(jìn)行實(shí)驗(yàn)探究，觀察同樣光照下的兩盆洋花蘿卜，每天帶幼兒給一盆澆水，另一盆不澆水。
活動(dòng)過(guò)程：
1、感知討論，了解水對(duì)身體生長(zhǎng)的重要作用。
(1)通過(guò)回憶激活已有體驗(yàn)，感受口渴后喝水帶來(lái)的舒適(活動(dòng)前進(jìn)行體育活動(dòng)，之后教師帶幼兒喝水)。
師：玩過(guò)游戲之后，你們感覺(jué)嘴巴有點(diǎn)怎么樣?
師：喝了水之后有什么感覺(jué)?
師：喝了水之后我們就不渴了，身體舒服多了。
(2)觀察洋花蘿卜，了解缺水的后果。
師：這里有兩盆洋花蘿卜，一盆蘿卜發(fā)芽長(zhǎng)葉了，另一盆卻枯萎了。請(qǐng)你仔細(xì)看一看，猜一猜為什么。
師：看看它們的泥土是怎么樣的?(一干一濕。)。
師：原來(lái)，蘿卜沒(méi)有水喝就會(huì)枯死，就發(fā)不了芽、長(zhǎng)不了葉。人也像蘿卜一樣離不開(kāi)水，我們只有每天多喝水才能長(zhǎng)高長(zhǎng)大。
2、了解什么時(shí)候應(yīng)喝水、哪些水不能喝。
(1)觀察圖片，了解鍛煉后、外出游玩時(shí)、洗澡后等情況下人會(huì)想喝水，睡覺(jué)起床時(shí)也會(huì)想喝水?？诳柿瞬缓人畷?huì)很難受，小朋友想喝水的時(shí)候可以自己去喝水。
(2)了解有些水不能喝。
師(出示圖片)：這些地方的水我們能喝嗎?為什么?
師：池塘里的水、自來(lái)水、井水這些水看上去清清的，但是都不能直接喝，因?yàn)樗镉屑?xì)菌，只有燒開(kāi)了才可以喝。我們保溫桶里的水是燒開(kāi)過(guò)的，所以可以喝。
3、通過(guò)保健醫(yī)生的講解，了解白開(kāi)水是的飲品。
師：口渴的時(shí)候你最想喝什么?為什么?
師：到底喝什么對(duì)小朋友的身體呢?我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)保健醫(yī)生怎么說(shuō)。
師：小朋友喜歡喝的可樂(lè)、雪碧等飲料里面加了很多東西。喝起來(lái)甜甜的，是因?yàn)槔锩娣帕撕芏嗵?，這對(duì)我們的牙齒不好，容易讓我們產(chǎn)生蛀牙。聞起來(lái)香香的，是因?yàn)槔锩婕恿撕芏嘞憔?看上去紅紅的、綠綠的很漂亮，是因?yàn)槔锩婕恿撕芏嗌?。這些香精、色素其實(shí)都對(duì)我們的身體有害。只有白開(kāi)水才是對(duì)身體的，最有利于健康的。
4、評(píng)選“喝水小寶貝”。
師：知道口渴了要喝白開(kāi)水。想喝水的時(shí)候會(huì)自己去喝，就能被評(píng)為“喝水小寶貝”了。
師：你們想不想當(dāng)“喝水小寶貝”?那你要記得口渴了、想喝水的時(shí)候就要去喝。
師：現(xiàn)在嘴巴有點(diǎn)渴了，我想喝水了。你們也喝點(diǎn)好嗎?
延伸活動(dòng)。
1、制作“今天你喝了沒(méi)有”的記錄表貼在保溫桶旁，請(qǐng)幼兒每次喝水后用印章記錄在自己的標(biāo)記后，周五評(píng)選“喝水小寶貝”。
2、家園配合，提醒幼兒口渴時(shí)喝白開(kāi)水，少喝飲料，養(yǎng)成健康飲水習(xí)慣。
正確喝水中班安全教案及反思篇九
活動(dòng)設(shè)計(jì)背景
現(xiàn)在越來(lái)越多的新聞上報(bào)導(dǎo)某某地方又著火了,損失慘重,或有人員傷亡。孩子們來(lái)到幼兒園也會(huì)相互說(shuō)著他們?cè)陔娨暽系乃?jiàn)所聞。安全教育無(wú)所不在,這不正是一個(gè)很好的教育契機(jī)嗎？因此，展開(kāi)了本次活動(dòng)。
活動(dòng)目標(biāo)
1.通過(guò)活動(dòng),讓幼兒了解幾種常見(jiàn)的滅火方法,初步了解簡(jiǎn)單的消防知識(shí)。
2.教育幼兒不玩火,避免發(fā)生火災(zāi)。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
教育幼兒懂得最基本的安全防火知識(shí)，做到在日常生活中不玩火。。
活動(dòng)準(zhǔn)備
幼兒：蠟燭、打火機(jī)、扇子等
教師：錄像、圖片、水、沙子、濕布等
人手一份操作圖片(圖上畫(huà)的是在著火的時(shí)候,幾個(gè)小朋友采取的不同的滅火方法)。
活動(dòng)過(guò)程
1.游戲:滅蠟燭
教師出示蠟燭,點(diǎn)燃。"請(qǐng)小朋友動(dòng)腦筋想一想,用什么辦法能把蠟燭熄滅呢?"
幼兒想出辦法后,教師提供備有的材料,請(qǐng)幼兒到前面試一下,教師小結(jié)。
2.討論,"出現(xiàn)了火情,該怎么辦?""現(xiàn)在天氣干燥,如果出現(xiàn)火情,我們小朋友該怎么辦呢?"
引導(dǎo)幼兒說(shuō)出各種滅火的辦法。
小結(jié);剛才小朋友想出的辦法都不錯(cuò),如果出現(xiàn)了火情,我們可以用水潑滅火、用濕布撲滅火、用沙子滅火、用滅火器滅火……但小朋友要記住,如果出現(xiàn)大火的時(shí)候,我們一定要先撥打119電話。
3.請(qǐng)幼兒看錄像。
"前幾天,有個(gè)地方著火了,我們來(lái)看看他們想出的辦法和我們想出的辦法一樣不一樣?"
看完錄像,提問(wèn):"他們想到了哪些辦法?""哪些辦法是我們沒(méi)想到的?"(開(kāi)窗,捂著嘴、鼻跑出煙火區(qū))。以上內(nèi)容轉(zhuǎn)自小精靈網(wǎng)（http://)
小結(jié):火小的情況下,我們可以采取開(kāi)窗,用水、沙子、濕棉被、滅火器等滅火,火很大的時(shí)候,我們撥打119電話,消防叔叔還沒(méi)到,我們小朋友一定要把嘴巴、鼻子捂上,以最快的速度跑出煙火區(qū),學(xué)會(huì)保護(hù)自己。
4.幼兒操作
"請(qǐng)小朋友看操作圖片,圖上畫(huà)的是幾個(gè)小朋友在著火的時(shí)候采取的不同的辦法,每幅圖的左下方有一個(gè)圓圈,你認(rèn)為辦法好的'就在圓圈內(nèi)打上"?"號(hào)。
討論:用扇子扇,是不是最好的辦法?
"小朋友想一想,爺爺、奶奶生爐子的時(shí)候,用扇子輕輕地扇,火就越扇越旺了。如果火很大,用扇子扇來(lái)滅火行不行呢?著火的時(shí)候,我們可以想別的辦法。
5.怎樣避免火災(zāi)?
"一旦發(fā)生了火災(zāi),對(duì)我們的危害特別大,房子沒(méi)有了,人也受傷了。那我們平時(shí)怎樣做才能避免火災(zāi)呢?"
幼兒討論回答。
延伸活動(dòng)
戶外游戲："勇敢的消-防-隊(duì)員"
目的:
訓(xùn)練幼兒在墊上滾動(dòng)、爬行和往返跑的能力。
準(zhǔn)備:
體操墊、紅布
玩法:
教師發(fā)出指令,排頭幼兒迅速跑到墊子前,從有紅布的地方爬行或滾過(guò)去,表示避開(kāi)煙或滾滅火源,然后爬起來(lái),繞過(guò)墊子,跑到隊(duì)伍前拍一下第二位幼兒的手。被拍的幼兒迅速起跑,重復(fù)前一名幼兒的動(dòng)作。
教學(xué)反思
本次活動(dòng)以幼兒實(shí)際生活中有過(guò)多次體驗(yàn)的事情——著火為主題，對(duì)幼兒進(jìn)行滅火、防火教育，帶有普遍性與典型性。讓幼兒帶著問(wèn)題“著火了，怎么辦”，邊思邊做，從而引導(dǎo)幼兒進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到“火災(zāi)”給人們帶來(lái)的危害。從教育活動(dòng)過(guò)程來(lái)看，教師的目標(biāo)意識(shí)強(qiáng)，在整個(gè)教育過(guò)程中，教師的每一個(gè)提問(wèn)都緊扣“著火了怎么辦”這一中心。一開(kāi)始，教師在做完“滅蠟燭”游戲后，馬上轉(zhuǎn)入引導(dǎo)幼兒討論“出現(xiàn)了火情怎么辦?”充分激發(fā)幼兒想出各種滅火的辦法。當(dāng)幼兒看完錄像后，發(fā)現(xiàn)自己想出的辦法還有不足后，從而為“怎樣避免火災(zāi)”問(wèn)題的深入進(jìn)行埋下了伏筆，使幼兒知道火災(zāi)給國(guó)家、集體造成的損失，給人們生活帶來(lái)的危害，增強(qiáng)了防火、滅火的意識(shí)。
正確喝水中班安全教案及反思篇十
1、健身前后要補(bǔ)水：
健身前30分鐘可以喝100到150毫升的水，如果健身時(shí)間超過(guò)一個(gè)小時(shí)，中間需要補(bǔ)充100到120毫升。另外，運(yùn)動(dòng)后要按照在運(yùn)動(dòng)前后體重差的150%來(lái)補(bǔ)充丟失的水分。
2、飲水適量：
成人每天需要攝入1500到2500毫升的水分，出汗量大、活動(dòng)量多和體重較重的人需要的飲水量也大，所以，每天最好按照身體的需要攝入足夠的水分，滿足新陳代謝的要求。
3、餐前喝水：
有的研究認(rèn)為一面吃飯一面喝水會(huì)影響消化是有一定道理的，所以，如果需要減肥的人不妨在吃飯前20到30分鐘喝100到150毫升的水，這樣既不會(huì)太傷胃，又達(dá)到了讓胃部有一定飽脹感的作用。
4、溫度適宜：
喝水不能貪涼，10度以上的溫水對(duì)身體最有好處。
5、少量多次：
有的人不太喜歡喝水，但是又怕喝少了身體不夠健康，就用突擊喝的方法，口渴的時(shí)候一次喝很多，其實(shí)這是不可取的。
因?yàn)槊看稳绻瘸^(guò)240毫升的水，身體就不能吸收，會(huì)很快地從腎臟排出，不如每次只喝100到150毫升身體吸收得好。
正確喝水中班安全教案及反思篇十一
1、了解水對(duì)人體的重要作用，并知道什么樣的水不能飲用。
2、養(yǎng)成喝白開(kāi)水的好習(xí)慣，并注意節(jié)約用水。
1、每人一個(gè)茶杯。
2、石頭或沙子。
3、幼兒用書(shū)。
4、水瓶。
1、教師通過(guò)與幼兒之間的談話，激發(fā)幼兒的興趣。
如：親愛(ài)的小朋友，今天老師帶來(lái)了一個(gè)瓶子，小朋友想一想會(huì)有什么東西呢?(幼兒討論)啊!要不我讓一個(gè)小朋友過(guò)來(lái)把瓶子晃一晃，然后讓他告訴我們瓶子里裝的東西，好不好?(幼兒回答：好)。
2、請(qǐng)個(gè)別幼兒來(lái)操作，然后引出水，教師小結(jié)。
3、再次談話，引導(dǎo)幼兒觀察幼兒用書(shū)。
4、教師小結(jié)：原來(lái)小朋友因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)流汗而想去喝水，睡醒后起來(lái)也想去喝水，喉嚨干也想去喝水，如果渴了不喝水的話，會(huì)不會(huì)很難受，小朋友有沒(méi)有這樣的感覺(jué)呢?(幼兒回答：有)在我們的幼兒園里，我們老師每天都為小朋友準(zhǔn)備了充足的水，所以就請(qǐng)小朋友一定要每天都喝大量的水，而且喝水的時(shí)候要節(jié)約用水，不要浪費(fèi)每一滴水。
5、教師做實(shí)驗(yàn)，引導(dǎo)幼兒了解什么樣的水不可以飲用。
如：親愛(ài)的小朋友，是不是只要是水都可以飲用呢?我給小朋友做個(gè)試驗(yàn)，我們來(lái)看一看，水發(fā)生了什么樣的變化?這是很干凈的水，非常地透明，我現(xiàn)在要把沙子和石頭放進(jìn)這干凈的水中，小朋友們來(lái)觀察一下，是不是還是那樣干凈呢?(幼兒觀察后回答：不是)。
7、出示幼兒用書(shū)，讓幼兒繼續(xù)觀察。
如：我們?cè)賮?lái)看一些畫(huà)面，為什么有些水不能飲用呢?(幼兒觀察圖畫(huà)并討論)池塘里的水，自來(lái)水自來(lái)水頭流出來(lái)的餓水看上去都是清清的，但是都不能直接喝。
因?yàn)樗锩嬗屑?xì)菌，水燒開(kāi)后細(xì)菌就被殺死了，所以即使很干凈的水，也要燒開(kāi)后才能安全飲用，小朋友，記住了嗎?但如果渴了，能不能喝飲料、吃雪糕呢?(幼兒討論)飲料和雪糕都很甜，但是甜對(duì)我們的.牙齒不好，吃多了會(huì)牙疼，所以我們還是喝白開(kāi)水最健康。
8、分發(fā)幼兒每人一個(gè)茶杯，然后引導(dǎo)幼兒排隊(duì)飲用白開(kāi)水。
正確喝水中班安全教案及反思篇十二
教學(xué)目標(biāo)：
1、大部分植物都需要雨水來(lái)幫助生長(zhǎng)。
2、在情景中積累一些照顧自然角的小知識(shí)，激發(fā)觀察自然角的興趣。
3、培養(yǎng)幼兒敏銳的觀察能力。
4、愿意大膽嘗試，并與同伴分享自己的心得。
5、探索、發(fā)現(xiàn)生活中的多樣性及特征。
教學(xué)準(zhǔn)備：
（認(rèn)知準(zhǔn)備）認(rèn)識(shí)一些常見(jiàn)的花、認(rèn)識(shí)噴壺、初步觀察過(guò)自然角。
(材料準(zhǔn)備)自然角、ppt課件、噴壺。
教學(xué)重點(diǎn)：
知道仙人掌只需要很少的水就能生長(zhǎng)。
教學(xué)過(guò)程：
一、觀察交流。
·看課件，說(shuō)說(shuō)雨天和誰(shuí)做了朋友。
猜猜雨點(diǎn)的這些朋友喜不喜歡下雨天，說(shuō)說(shuō)理由。
還有哪些植物也喜歡“雨天”
小結(jié)：大部分的花兒、植物都喜歡和雨天做朋友，有了雨水，他們就會(huì)長(zhǎng)大、開(kāi)花。可是仙人掌和其他植物不一樣，它生活在水非常少的沙漠里，只需要一點(diǎn)點(diǎn)水，仙人掌就能長(zhǎng)地很好。
二、制造雨天。
提問(wèn)：
1、我們班級(jí)里有沒(méi)有喜歡雨天的植物？它們?cè)谑裁吹胤剑?BR> 2、最近天氣特別好，總是不下雨，花兒們嘴巴干了怎么辦呢？
幼兒討論、想辦法。
出示噴壺并小結(jié)：當(dāng)我們自然角里的花兒、植物們需要水的噴壺能制造雨天，給花兒、植物們喝水。
三、什么時(shí)候喝水。
提問(wèn)：
1、你每天什么時(shí)候要喝水？
2、自然角里的植物什么時(shí)候要喝水了呢？
3、水越多越好嗎？
小結(jié)：花兒不會(huì)說(shuō)話，所以我們要仔細(xì)看看花盆里里的泥土，泥土有點(diǎn)發(fā)白了就是花兒要喝水的時(shí)候。如果泥土顏色很深、摸上去濕濕的，就說(shuō)明花兒不需要喝水。
四、延伸：
以后每天早上你來(lái)幼兒園都去看看花兒朋友，看看誰(shuí)需要喝水了。
教學(xué)反思：
從活動(dòng)的結(jié)果來(lái)看，我們對(duì)幼兒進(jìn)行的愛(ài)護(hù)植物保護(hù)環(huán)境的教育是有成效的。我們不是通過(guò)說(shuō)理、說(shuō)教的方法對(duì)幼兒灌輸環(huán)保知識(shí)，而是重視讓幼兒獲得豐富的直接經(jīng)驗(yàn)，讓他們從有趣的活動(dòng)中去體驗(yàn)、去認(rèn)識(shí)。幼兒的這些情感及知識(shí)是來(lái)自于他們的自身經(jīng)驗(yàn)的，其中的因果關(guān)系也基于思維可及的范圍，幼兒可以通過(guò)自己的經(jīng)驗(yàn)做出判斷，獲得正確的認(rèn)識(shí)，作出正確的反應(yīng)，從而調(diào)節(jié)自己的行為和習(xí)慣。