總結(jié)是對(duì)已有知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的提煉和歸納,使其更加有價(jià)值和穩(wěn)定??梢酝ㄟ^(guò)回顧過(guò)去的事情,找到關(guān)鍵的事件和經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)??偨Y(jié)范文可以幫助我們培養(yǎng)自己的審美眼光和鑒賞能力,提高寫(xiě)作的藝術(shù)性和表達(dá)力。
預(yù)防秋季疾病國(guó)旗下講話(huà)篇一
老師們、同學(xué)們:
大家上午好,我今天講話(huà)的主題是《預(yù)防春季疾病》。
春天到了,風(fēng)和日麗,萬(wàn)物復(fù)蘇。春季是一個(gè)充滿(mǎn)活力的季節(jié),人們戶(hù)外活動(dòng)增多了,但是,隨之而來(lái)也增加了疾病的傳播機(jī)率。今天,借此升旗儀式機(jī)會(huì),向同學(xué)介紹一些預(yù)防春季傳染病的基本常識(shí)。
由于春天風(fēng)大,溫度變化無(wú)常,主要病癥有以下兩種:一是上呼吸道感染。俗稱(chēng)“傷風(fēng)”,“感冒”,早期癥狀有咽部不適、打噴嚏、鼻塞。春季感冒多半是由病毒引起的,因此,不能不吃藥,任憑人體抗,要及時(shí)去就診,對(duì)癥下藥。
二是過(guò)敏性皮炎。大家都知道,春天風(fēng)大,空氣中浮塵很多,飛揚(yáng)著柳絮、花粉等容易引起過(guò)敏的因子,很容易使皮膚過(guò)敏。如果同學(xué)們遇到皮膚搔癢,出現(xiàn)紅斑,不要緊張,也不要自作主張亂用藥,應(yīng)及時(shí)去就診,處理得當(dāng)能避免進(jìn)一步的皮膚感染。
為了預(yù)防春季傳染病的發(fā)作和流行,請(qǐng)同學(xué)們嚴(yán)格要求自己,自覺(jué)做到以下幾點(diǎn):
1、春天氣候冷暖不定,不要急著脫棉衣,當(dāng)心著涼;。
2、要保持居住環(huán)境的空氣清潔和流通;。
3、常用清水洗臉洗手,勤剪指甲,勤換衣物;。
4、堅(jiān)持鍛煉身體,多吃新鮮的水果和蔬菜,少吃多脂肪和多糖份的食物。
最后,我代表七年二班呼吁大家:學(xué)校是人群聚集的場(chǎng)所,請(qǐng)每位同學(xué)講究個(gè)人衛(wèi)生,愛(ài)護(hù)校園衛(wèi)生環(huán)境,祝愿每一位同學(xué)和老師都能擁有一個(gè)健康體格!謝謝大家!
預(yù)防秋季疾病國(guó)旗下講話(huà)篇二
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《守護(hù)健康,預(yù)防接種》。
同學(xué)們,你們知道4月25日是什么日子嗎?4月25日是全國(guó)兒童預(yù)防接種宣傳日。春天是萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié),因此細(xì)菌、病毒也不例外,它們加速繁殖,再由于氣候變化無(wú)常,忽冷忽熱,也使春天成為了一個(gè)疾病高發(fā)的季節(jié)。對(duì)我們的小學(xué)生來(lái)說(shuō),春天容易患二大類(lèi)疾?。阂活?lèi)是傳染性疾病。譬如:流行性感冒,水痘、腮腺炎,流腦,等,另一類(lèi)是過(guò)敏性疾病,譬如麻疹,過(guò)敏性鼻炎等。其中,傳染性疾病已成為嚴(yán)重危害人類(lèi)健康的一類(lèi)疾病,由于在學(xué)校生活相對(duì)集中,我們又是易感人群,應(yīng)該時(shí)時(shí)敲響警鐘。不過(guò),同學(xué)們也不要過(guò)于擔(dān)心、害怕,傳染病雖然可怕,但也可以預(yù)防,可以治療,而及時(shí)接種疫苗是預(yù)防這些疾病的方法。
那么,接種疫苗為什么就能預(yù)防疾病呢?原來(lái)這是根據(jù)傳染病病后免疫的道理,將病原微生物及其代謝產(chǎn)物,經(jīng)過(guò)人工滅活、減毒,使其喪失致病性但仍保留免疫原性;或者通過(guò)基因工程方法制成疫苗,給人體接種,可以刺激人體產(chǎn)生抵抗相應(yīng)病原微生物的抗體,人們一旦再感染這種病原微生物時(shí),就不會(huì)患病了。
怎么樣,接種疫苗是不是非常神奇呢!通過(guò)接種相應(yīng)疫苗,我們就像穿了一層厚厚的鎧甲,對(duì)相應(yīng)病原微生物有了抵抗力。幾十年的實(shí)踐證明,預(yù)防接種是預(yù)防和控制傳染病最經(jīng)濟(jì)、最有效、最安全的方式之一。
同學(xué)們,在“全國(guó)兒童預(yù)防接種宣傳日”即將到來(lái)之際,讓我們注重健康,珍愛(ài)生命,響應(yīng)號(hào)召,積極接種!最后,祝愿大家都擁有一個(gè)健康的身體!
預(yù)防秋季疾病國(guó)旗下講話(huà)篇三
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué):
早上好!今天我國(guó)旗下講話(huà)的內(nèi)容是“怎樣預(yù)防春季的常見(jiàn)傳染病。”
萬(wàn)物復(fù)蘇,春意盎然。春天是一年最美好的季節(jié),但也是一些傳染病的高發(fā)階段。我們只要了解和掌握一些基本的預(yù)防知識(shí),就可以遠(yuǎn)離疾病,享受快樂(lè)的春天。
流行于春季的常見(jiàn)傳染病有以下幾種:流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、水痘等,下面給同學(xué)們簡(jiǎn)單介紹一下這幾種疾病的一些基本常識(shí):
流感是常見(jiàn)的`呼吸道傳染病,潛伏期1—3日,主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳等,發(fā)熱一般持續(xù)3—4天,也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。
麻疹是由麻疹病毒引起的急性的傳染病,潛伏期8—12日,主要癥狀為發(fā)熱、怕光、流淚、流涕,眼結(jié)膜充血,出現(xiàn)口腔粘膜斑及全身斑丘疹。
不同的傳染病有不同的.治療方法,但基本的預(yù)防措施是相通的,我們只要注意以下幾點(diǎn),就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1、早上到教室,把教室南北兩邊的窗戶(hù)打開(kāi),空氣對(duì)流,讓教室里的空氣保持新鮮。
2、平時(shí)要多喝水,可起到除燥,保護(hù)黏膜的功能,促進(jìn)病毒的排除。
3、保證飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡全面。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不挑食、不偏食,有助于增強(qiáng)體魄。也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素。
4、培養(yǎng)生活好習(xí)慣、養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。用冷水洗臉可增強(qiáng)鼻黏膜對(duì)空氣的適應(yīng)能力,有效預(yù)防呼吸道傳染病。
5、保證充足的睡眠有助于提高機(jī)體的免疫機(jī)能,是身體最基本和最重要的保健條件。還有就是要增強(qiáng)體育鍛煉,強(qiáng)健的身體就是抗病的基礎(chǔ)。
6、在預(yù)防呼吸道傳染病易發(fā)的季節(jié),要盡量避免去人群聚集的公眾場(chǎng)所。
同學(xué)們,身體是知識(shí)的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地學(xué)習(xí)和工作,才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后,希望同學(xué)們都能有一個(gè)健康的身體來(lái)認(rèn)真的學(xué)習(xí)。
預(yù)防秋季疾病國(guó)旗下講話(huà)篇四
老師們、同學(xué)們:早上好!
昨天20__年5月17日是第二十五次“全國(guó)助殘日”。中國(guó)全國(guó)助殘日是中國(guó)殘疾人的節(jié)日。1990年12月28日審議通過(guò)的《中華人民共和國(guó)殘疾人保障法》第48條規(guī)定:“每年五月第三個(gè)星期日,為全國(guó)助殘日。”《中華人民共和國(guó)殘疾人保障法》從1991年5月15日開(kāi)始實(shí)施,“全國(guó)助殘日”活動(dòng)即從1991年開(kāi)始進(jìn)行。全國(guó)每年都進(jìn)行“助殘日”活動(dòng),每年助殘日活動(dòng)的主題,都是依據(jù)當(dāng)年殘疾人事業(yè)發(fā)展的重點(diǎn)工作確立的。今年活動(dòng)主題是“關(guān)注孤獨(dú)癥兒童,走向美好未來(lái)”。用法律的形式確定的“全國(guó)助殘日”活動(dòng),是培育全社會(huì)扶殘助殘風(fēng)尚、提高全民助殘意識(shí)的一項(xiàng)重要舉措,也是精神文明創(chuàng)建活動(dòng)的一個(gè)重要形式。
“全國(guó)助殘日”是一次關(guān)愛(ài)弱勢(shì)群體的活動(dòng)日。此項(xiàng)活動(dòng)能夠動(dòng)員所有有愛(ài)心的人士,匯聚他們的善舉給予殘障人士更多的關(guān)愛(ài),讓他們感受社會(huì)大家庭的溫暖,國(guó)家的關(guān)懷。每年一次的“全國(guó)助殘日”活動(dòng),動(dòng)員了從中央到地方的各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)及數(shù)以?xún)|計(jì)的群眾參加,形成了強(qiáng)勁的聲勢(shì)和規(guī)模,為眾多殘疾人提供了切實(shí)可行的幫助和扶持,有力地推動(dòng)了殘疾人事業(yè)的發(fā)展,其意義廣泛而深遠(yuǎn)。
今年的“全國(guó)助殘日”,我們學(xué)校開(kāi)展了一系列愛(ài)心活動(dòng),弘揚(yáng)中華民族尊老愛(ài)幼、扶殘助殘的傳統(tǒng)美德和高尚情操。作為一個(gè)中學(xué)生,希望你也能成為愛(ài)心行動(dòng)的一員,在日常學(xué)習(xí)和生活中幫助殘疾人。幫助殘疾人既能培育關(guān)心他人、扶助弱者的愛(ài)心,同時(shí)也能在社會(huì)道德和拼搏精神等多方面進(jìn)行自我教育。
樂(lè)善好施、扶貧幫困、一方有難,八方支援是中華民族的傳統(tǒng)美德;相互幫助、患難扶持是當(dāng)今社會(huì)倡導(dǎo)的時(shí)代新風(fēng),也是社會(huì)文明與進(jìn)步的標(biāo)志。今天,當(dāng)我們享受改革發(fā)展所帶來(lái)溫馨生活的時(shí)候,我們不應(yīng)忘記:社會(huì)上還有很多急需幫助的人群,據(jù)第二次全國(guó)殘疾人抽樣調(diào)查數(shù)據(jù)推算,中國(guó)目前各類(lèi)殘疾人總數(shù)為8296萬(wàn)人。占全國(guó)人口總數(shù)6.34%。他們也是我們社會(huì)大家庭的成員,與我們生活在同一片藍(lán)天下。這些殘疾人需要我們伸出熱情的雙手,獻(xiàn)上一份愛(ài)心,讓我們行動(dòng)起來(lái),將我們的愛(ài)帶給需要關(guān)心的人,幫助度過(guò)難關(guān)!讓我們攜起手來(lái),大力發(fā)揚(yáng)中華民族樂(lè)善好施,扶危濟(jì)困的傳統(tǒng)美德!助殘形式多種多樣,可以為殘疾人士提供各種具體的服務(wù)與幫助,也可以節(jié)約零花錢(qián),給殘疾人士愛(ài)心捐款,為他們送去真情的關(guān)懷。愛(ài)心助殘,弘揚(yáng)大愛(ài),能力不分大小,捐款不分多少,善舉不分先后,我們盡一份愛(ài)心就能給一個(gè)他人帶來(lái)溫暖。在奉獻(xiàn)愛(ài)心,幫助他人的同時(shí),也升華了自己的人格,陶冶了自己的心靈,完美了自己的人生。
“送人玫瑰手留香,雪中送炭心留暖”。一滴水能溫潤(rùn)一寸土地、一線(xiàn)陽(yáng)光能照亮了一分黑暗、一個(gè)愛(ài)心之舉能感動(dòng)大家,無(wú)數(shù)顆愛(ài)心匯聚便能溫暖整個(gè)世界。讓我們都來(lái)支持助殘、參與助殘、分享助殘帶來(lái)的快樂(lè)。讓助殘成為人世間最美好的語(yǔ)言,成為當(dāng)今和諧社會(huì)最崇高的時(shí)尚。愛(ài)心是能鼓起你生命風(fēng)帆的激勵(lì);愛(ài)心是雪中送炭式的資助;愛(ài)心是撫慰你手上心靈的微笑。愛(ài)心的力量是無(wú)比巨大的,愛(ài)心的色彩是無(wú)比美麗的。只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛(ài),我們的社會(huì)將會(huì)變成美好人間,將會(huì)使人間處處有溫暖,處處有溫情。
謝謝大家!
預(yù)防秋季疾病國(guó)旗下講話(huà)篇五
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們,大家早上好!我是來(lái)自___的___,今天非常榮幸能夠代表我的_____演講。我今天演講的題目是:向身邊的榜樣學(xué)習(xí)。
有人曾說(shuō):“播撒一種思想收獲一種行為,播撒一種行為收獲一種性格。”我想說(shuō)的是,播撒一種榜樣,我們就能夠時(shí)時(shí)看到奮斗的目標(biāo)和參照物。徐本禹是一個(gè)榜樣,他用自己的青春書(shū)寫(xiě)一卷美麗的教育圖畫(huà);劉翔是一個(gè)榜樣,他用一面奔跑的旗幟,將崛起的中國(guó)形象深深烙刻在世界的每一個(gè)人的心里。
新東方教育集團(tuán)創(chuàng)始人俞敏洪先生認(rèn)為生命中要有榜樣。眾所周知的喜劇之王——周星馳,在他功成名就之前只是一個(gè)默默無(wú)名的跑龍?zhí)?,但他為自己尋找到了一個(gè)榜樣,也正是榜樣的力量指引著他朝理想奮斗。當(dāng)他站在第24屆香港電影金像獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)典禮上,手握最佳男主角的獎(jiǎng)杯時(shí),他的獲獎(jiǎng)感言是:首先要感謝的是李小龍先生,是他讓我成為了一名演員?!笔堑?,周星馳生命中的榜樣就是李小龍,是他指引著周星馳一步一步踏上了成功之路。同學(xué)們,你們想成功嗎?那就為自己尋找一個(gè)榜樣吧!在我身邊有很多同學(xué)會(huì)以馬云,李嘉誠(chéng)等一些大咖為榜樣。但有時(shí)候,我們不免會(huì)覺(jué)得這些榜樣離得太遠(yuǎn),總沒(méi)辦法抓到他們的身影。其實(shí),榜樣可以是偉大的,也可以是平凡的,只要我們留心生活,就會(huì)發(fā)現(xiàn)榜樣就在我們身邊。
我們總能看到很多勤思好問(wèn),積極進(jìn)取的同學(xué),也能看到很多有才華,有思想,熱愛(ài)集體,樂(lè)于奉獻(xiàn)的同學(xué),他們的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)可能并不扎實(shí),成績(jī)可能并不優(yōu)秀,但他們卻在努力地做好生活中的每一件事。我們有理由相信,上天不會(huì)辜負(fù)勤奮的人,他們堅(jiān)持不懈的努力一定會(huì)換來(lái)收獲的成果。他們,同樣是我們學(xué)習(xí)的榜樣!
孔子有云:“見(jiàn)賢思齊焉,見(jiàn)不賢而內(nèi)自省也?!蓖瑯?,在我們身邊也存在少數(shù)同學(xué)不能夠很好的自律,試圖將一些不好的風(fēng)氣帶入校園,比如說(shuō)在校吸煙、上課玩手機(jī)、穿拖鞋入校等一些學(xué)校名文禁止的行為;這些現(xiàn)象與我們充滿(mǎn)書(shū)香的校園并不和諧。在此,我希望這些同學(xué)能夠反躬自省,明辨是非,進(jìn)一步規(guī)范自己的言行,以一個(gè)更高的標(biāo)準(zhǔn)要求自己。向你們身邊的同學(xué)學(xué)習(xí),以他們?yōu)榘駱?,塑造一個(gè)更好的自己,使自己也成為別人的榜樣吧!
身邊的榜樣,默默無(wú)聞,不像名人大張旗鼓,但依然能如陽(yáng)似火,溫暖我們的心靈,他們,是我們積極向上,奮力拼搏的催化劑,傳遞予我們不朽的精神。因?yàn)橛辛诵闹械陌駱?,屬于我們的那一片天空才更加蔚藍(lán);因?yàn)橛辛诵闹械陌駱樱懊娴牡缆凡鸥訉拸V。
讓我們將其轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的動(dòng)力,為自己鑄一身鋼皮筋骨,在胃里鋪滿(mǎn)荊棘的道路上披荊斬棘勇往直前,成為祖國(guó)真正迎風(fēng)而舞的花朵,為創(chuàng)造祖國(guó)輝煌未來(lái)貢獻(xiàn)自己的力量吧!
最后,我想引用列寧的一句話(huà)作為我今天演講的結(jié)尾:ane_ampleofthepowerisinfinite。thankyou!謝謝大家。
預(yù)防秋季疾病國(guó)旗下講話(huà)篇六
大家好!
今天我的演講主題是“如何預(yù)防春季春染病”。
春季來(lái)臨,氣溫漸漸回升,自然界各種微生物也開(kāi)始活躍起來(lái),正是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)。春季傳染病大多通過(guò)呼吸道傳播,可通過(guò)空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校人員密集,一旦發(fā)生傳染病,極易傳播流行。因此,了解足夠的春季傳染病知識(shí)對(duì)于預(yù)防此類(lèi)疾病的發(fā)生和流行有著重要的意義。
流行性感冒是春季的一種多發(fā)疾病,簡(jiǎn)稱(chēng)流感,由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強(qiáng)的傳染性,其流行傳播的機(jī)率很高。其癥狀有:發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、關(guān)節(jié)酸痛不適等,發(fā)熱一般持續(xù)3—4天,也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。
傳染病流行的三個(gè)基本環(huán)節(jié)為傳染源、傳播途徑、易感人群。有大規(guī)模傳染病發(fā)生的時(shí)候,切斷三個(gè)基本環(huán)節(jié)中的任何一個(gè)環(huán)節(jié),即可有效的控制傳染病的流行。然而,我們需要做到以下幾點(diǎn):
1、不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場(chǎng)所去,如:農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)、個(gè)體飲食店、游藝活動(dòng)室等。
2、勤洗手,并用流動(dòng)水徹底清洗干凈,包括不用污濁的毛巾擦手。
3、每天開(kāi)窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,尤其宿舍、電腦室、教室等。
4、合理安排好作息,做到生活有規(guī)律;注意不要過(guò)度疲勞,防止感冒,以及免抗病力下降。
5、不生吃各種海產(chǎn)品和肉食,及吃帶皮水果,不喝生水。
6、注意個(gè)人衛(wèi)生,不隨便吐痰,打噴嚏。
7、發(fā)熱或有其它不適及時(shí)就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩,回宿舍后洗手,避免交叉感染。
8、避免接觸傳染病人,盡量不到傳染病流行疫區(qū)。
9、傳染病人用過(guò)的物品及房間適當(dāng)消毒,如日光下晾曬衣被,房?jī)?nèi)門(mén)把手、桌面、地面用消毒劑噴灑、擦拭。
10、合理膳食,增加營(yíng)養(yǎng),要多飲水,攝入足夠的維生素,積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶(hù)外呼吸新鮮空氣等。
謝謝大家!
預(yù)防秋季疾病國(guó)旗下講話(huà)篇七
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
我們生活在一個(gè)科技發(fā)達(dá),食品豐富的時(shí)代。超市里擺滿(mǎn)了琳瑯滿(mǎn)目的零食,商店里也擺滿(mǎn)了包裝精美的食品。紅橙黃綠青藍(lán)紫,樣樣齊全。但是,病毒,細(xì)菌也跟著來(lái)了。隨著h7n9禽流感的到來(lái),大家對(duì)于雞肉的貪吃只能望而卻步了。對(duì)于我們來(lái)說(shuō),要預(yù)防禽流感,要對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)。
特別是校門(mén)口,路旁到處都是小攤子。里面的東西看了就讓人惡心。什么威龍啊,辣條啊,依我看來(lái),都是毒的不得了的毒藥!因?yàn)檫@些都是“三無(wú)”產(chǎn)品??墒?,有些同學(xué)卻那么喜歡吃。怪不的,現(xiàn)在的孩子都那么體弱多病,沒(méi)以前小孩子那么強(qiáng)壯。
我記得以前報(bào)紙上曾經(jīng)提到:有個(gè)小孩每天都吃校門(mén)口賣(mài)的垃圾食品。有一天中午,他突然感到肚子痛。于是,去醫(yī)院檢查,居然得了急性腸胃炎。
還有,校門(mén)口的早飯也很不衛(wèi)生。一日之計(jì)在于晨。早飯是很重要的。但是,一些小朋友喜歡敷衍了事,隨便買(mǎi)點(diǎn)東西,吃了就上學(xué)去了。不過(guò)我不是其中一個(gè)。所以我會(huì)乖乖地吃完媽媽給我變著花樣的營(yíng)養(yǎng)早餐。
我呼吁:朋友們,讓我們少吃零食,多吃蔬菜,水果。為我們的健康負(fù)責(zé)!
預(yù)防秋季疾病國(guó)旗下講話(huà)篇八
大家好!今天我們班講話(huà)的題目是《自古英雄出少年》。
我們小學(xué)生,像早上剛升起的太陽(yáng),活力四射,蓄勢(shì)待發(fā)。人們都說(shuō),太陽(yáng)升起的地方就是夢(mèng)想開(kāi)始的地方。古今中外英雄人物在少年的時(shí)候便做出偉大的事情。
抗戰(zhàn)時(shí)期,生活在白洋淀的小男孩張嘎與唯一的親人奶奶相依為命。為了掩護(hù)在家養(yǎng)傷的八路軍偵察連長(zhǎng)鐘亮,奶奶英勇地犧牲在日軍的刺刀下,而鐘亮也被敵人抓走。嘎子歷經(jīng)艱辛,找到八路軍,當(dāng)上了一名小偵察員。他配合偵察員羅金保執(zhí)行任務(wù),表現(xiàn)得勇敢、機(jī)智。但嘎子畢竟還是一個(gè)活潑、淘氣的孩子,他與小朋友胖墩摔跤輸了還不講道理,去堵胖墩家的煙囪。在一次戰(zhàn)斗中,他繳獲了敵人一支手槍?zhuān)雇低蛋褬尣剡M(jìn)了老鴉窩里,沒(méi)有上繳。為攻打敵人崗樓,他奉命進(jìn)城偵察時(shí)被捕。當(dāng)部隊(duì)攻打崗樓時(shí),他設(shè)法在里面放火,里應(yīng)外合,全殲敵人,救出了老鐘叔,也替奶奶報(bào)了仇。戰(zhàn)斗結(jié)束后,嘎子把藏在老鴉窩里的手槍主動(dòng)拿出來(lái)上繳。隊(duì)長(zhǎng)正式宣布把手槍發(fā)給他使用。
我小時(shí)候?qū)W習(xí)的榜樣就是潘東子,最崇拜的就是潘東子這個(gè)小英雄。他是一個(gè)機(jī)智、勇敢的小帥哥。他從小在爸爸媽媽的教導(dǎo)下熱愛(ài)中國(guó)共產(chǎn)黨、熱愛(ài)紅軍。在白色恐怖的國(guó)內(nèi)革命戰(zhàn)爭(zhēng)期間,他為黨的地下工作做立下了不少功勞。在斗爭(zhēng)中,他失去了母親,但他沒(méi)有被黑暗勢(shì)力嚇倒,一心向往革命,最后終于成為一名光榮的紅軍小戰(zhàn)士。內(nèi)容大致如下:1931年,紅軍解放了柳溪鄉(xiāng)。潘東子的父親參加了紅軍,而潘東子也從父親那里學(xué)到了什么叫作仇與愛(ài)。1934年,第五次反圍剿失敗,紅軍主力撤退,臨別時(shí),父親留給東子一顆紅五星。柳溪鄉(xiāng)陷入白色恐怖之中,母親為掩護(hù)鄉(xiāng)親,被捕后從容就義。在黨和前輩們的照顧下,東子迅速成長(zhǎng)起來(lái)。他和宋大爹一起切斷敵人退路,迫使“靖衛(wèi)團(tuán)”向游擊隊(duì)投降。在游擊隊(duì)籌鹽活動(dòng)中,他機(jī)智地躲過(guò)敵人搜查。在搞情報(bào)時(shí),他沉著地應(yīng)付惡霸地主胡漢三的多次試探與盤(pán)問(wèn),最后勇敢地砍死了胡漢三。1938年,紅軍游擊隊(duì)奉命開(kāi)赴抗日前線(xiàn),東子的父親前來(lái)迎接。東子終于見(jiàn)到了多年未見(jiàn)的父親,他戴上了那顆心愛(ài)的紅五星,光榮地加入到紅軍的行列中來(lái)。
我們的小學(xué)生只要努力,從平時(shí)的小事做起,多幫父母做力所能及的小事,能幫助弱小的同學(xué),那么,我們也是少年英雄。
梁?jiǎn)⒊f(shuō)過(guò):少年智則國(guó)智,少年富則國(guó)富,少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng),少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立,少年自由則國(guó)自由,少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步,少年勝于歐洲則國(guó)勝于歐洲,少年雄于地球則國(guó)雄于地球。
最后,愿我們的同學(xué),都能成為少年英雄。
預(yù)防秋季疾病國(guó)旗下講話(huà)篇九
親愛(ài)的老師,同學(xué)們:
今天我要演講的話(huà)題是--致敬抗疫英雄,也許,你的武器只有手中一紙一筆。也許,你的戰(zhàn)衣只有那薄薄一層。也許,你的工作只是統(tǒng)計(jì)分析匯總。但是,你一定要微笑著挺住,因?yàn)槟憔褪侨嗣裥闹械哪嫘杏⑿?”2020年除夕夜,來(lái)自河南省疾病預(yù)防控制中心的一封書(shū)信獲醫(yī)療圈點(diǎn)贊。信的作者是河南省疾病預(yù)防控制中心辦公室副主任蘇佳。
對(duì)于蘇佳來(lái)說(shuō),2020年的春節(jié)顯得有點(diǎn)特殊,因?yàn)樗妥约旱?00多名疾控同仁一起,堅(jiān)守工作崗位,與肆虐的疫情打一場(chǎng)硬仗。
相比臨床醫(yī)護(hù)人員的沖鋒陷陣,疾控人的付出可能有些“不顯眼”,在全省86萬(wàn)醫(yī)療衛(wèi)生健康從業(yè)者中間,疾控人僅占1萬(wàn)左右,然而他們所做的工作卻絲毫不亞于一線(xiàn)醫(yī)者。從疾病預(yù)防控制和衛(wèi)生監(jiān)督執(zhí)法的技術(shù)支撐,到突發(fā)公共衛(wèi)生事件的監(jiān)測(cè)預(yù)警和應(yīng)急隊(duì)伍培訓(xùn);從開(kāi)展健康危害因素監(jiān)測(cè)與干預(yù),到健康教育和健康促進(jìn),普及衛(wèi)生防病知識(shí),他們用實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)詮釋著“幕后英雄”的責(zé)任擔(dān)當(dāng)。
作為一名曾在傳染病所奮戰(zhàn)10年的“老兵”,蘇佳對(duì)一線(xiàn)工作深有體會(huì),“疾控人員隨時(shí)都有職業(yè)暴露的風(fēng)險(xiǎn)。實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)人員要直接接觸送檢標(biāo)本,其中很多都呈陽(yáng)性、濃度高、危險(xiǎn)性大。而且,不管白天黑夜,標(biāo)本何時(shí)送來(lái),實(shí)驗(yàn)室人員都要第一時(shí)間檢測(cè)、第一時(shí)間出結(jié)果。而在現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查處置時(shí),面對(duì)陌生環(huán)境和陌生人群,疾控人員需要付出的更多?!?BR> 在做好新型冠狀病毒感染的肺炎防控工作期間,一定要注意工作安全、消防安全、家人安全、自我安全。
預(yù)防秋季疾病國(guó)旗下講話(huà)篇十
預(yù)防春季疾病國(guó)旗下講話(huà)稿導(dǎo)讀:我根據(jù)大家的需要整理了一份關(guān)于《預(yù)防春季疾病國(guó)旗下講話(huà)稿》的內(nèi)容,具體內(nèi)容:冬去春來(lái),萬(wàn)物復(fù)蘇,在我們迎接美好春天的同時(shí),病毒、細(xì)菌、真菌等病原微生物也開(kāi)始活躍起來(lái),因此,在我們享受美好春光的同時(shí),更要提防各種春季易發(fā)傳染病來(lái)侵襲我們的身體健康。下面是我給大家整理...冬去春來(lái),萬(wàn)物復(fù)蘇,在我們迎接美好春天的同時(shí),病毒、細(xì)菌、真菌等病原微生物也開(kāi)始活躍起來(lái),因此,在我們享受美好春光的同時(shí),更要提防各種春季易發(fā)傳染病來(lái)侵襲我們的身體健康。下面是我給大家整理的,僅供參考。
大家好!今天,我給大家簡(jiǎn)單介紹一下我們小學(xué)生春季疾病和預(yù)防。大家都知道,春天是萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié),因此細(xì)菌、病毒也不例外,它們加速繁殖,再由于氣候變化無(wú)常,忽冷忽熱,也使春天成為了一個(gè)疾病好發(fā)的季節(jié),對(duì)我們的小學(xué)生來(lái)說(shuō),春天容易患二大類(lèi)疾病:一類(lèi)是傳染性疾病(主要是通過(guò)空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。譬如有:流行性感冒,水痘、腮腺炎,流腦,麻疹等),另一類(lèi)是過(guò)敏性疾病(譬如有菜麻疹,過(guò)敏性鼻炎,嚴(yán)重的甚至發(fā)生支氣管哮喘),但是,小朋友也不要過(guò)于擔(dān)心,害怕,只要我們?cè)谄綍r(shí)能做到下面幾點(diǎn),這些疾病還是可以預(yù)防的。
1、我們?cè)谄綍r(shí)學(xué)習(xí)之余,要多參加體育鍛煉,如跳繩、跳步、打球等,只有我們的身體強(qiáng)壯了,疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家里要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮,流通。
3、平時(shí)要盡量少去人多,擁擠,尤其是通風(fēng)不暢的公共場(chǎng)所。
4、我們要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,勤剪指甲。
5、根據(jù)氣候變化注意增減衣服,避免著涼。
6、不能偏食,平時(shí)要多吃些蔬菜,水果,多喝水。
7、家里的生活用品,和衣服、被子(在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬)8、一定要保證充足的睡眠,不能過(guò)于疲勞,因疲勞容易使我們的抵抗力下降。
9、對(duì)衛(wèi)生防疫制訂安排的各種預(yù)防接種,我們一定要按時(shí)去接種。因?yàn)楹芏嗟念A(yù)防接種,都是針對(duì)特定的季節(jié),特定的疾病,衛(wèi)生防疫部門(mén)都是作了精心安排的,和麻腮風(fēng)疫苗,流腦疫苗,流感疫苗等。接種以后,還是可以起到一定預(yù)防的作用的。
另外,對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的小朋友來(lái)講,因?yàn)樽匀唤缰械倪^(guò)敏源有很多很多:如花粉、蟲(chóng)蠕、動(dòng)物羽毛、冷的空氣,所以要特別注意:如對(duì)花粉過(guò)敏的,在花粉播散期要減少戶(hù)外活動(dòng),特別是公園里,鮮花房,家里不養(yǎng)貓、狗等小動(dòng)物,不用地毯,外出戴口罩等。
我想,大家如能做到以上幾點(diǎn),一定會(huì)擁有一個(gè)強(qiáng)壯的身體。
大家好!今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《講究衛(wèi)生,預(yù)防春季傳染病》。
同學(xué)們,現(xiàn)在是陽(yáng)春三月,春天氣候往往變化無(wú)常,因此有人把春天稱(chēng)為"百草發(fā)芽,百病發(fā)作"的季節(jié)。春天氣溫回升,適宜多種微生物滋生繁殖,很容易引發(fā)腮腺炎,手足口病,流行性感冒等。因此,在春天,只要稍不注意衛(wèi)生,是很容易引發(fā)各種疾病的。而這些疾病的引發(fā)大都是由于我們不注重衛(wèi)生習(xí)慣,不愛(ài)洗手,飲食不注意,隨地亂扔垃圾等小細(xì)節(jié)而造成的。因此,講衛(wèi)生,防疾病應(yīng)從我們做起,從身邊的小事做起。那么,我們?nèi)绾卧诖杭居行У仡A(yù)防疾病呢?首先,讓我們的教室和校園保持干凈整潔。每天打掃衛(wèi)生時(shí)不放過(guò)任何一個(gè)衛(wèi)生死角,及時(shí)處理堆積的垃圾,并把垃圾倒入學(xué)校指定的地點(diǎn)。這樣才能有效阻止細(xì)菌的滋生,從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個(gè)人都應(yīng)該做好保潔工作,不亂丟紙屑、包裝袋,不隨地吐痰,更不去買(mǎi)那些不衛(wèi)生的三無(wú)食品。只有我們每個(gè)人都管好自己的手和口,我們的校園才會(huì)變得清潔干凈,我們的身體健康才能有保證。
其次,要注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后、打噴嚏、體育課結(jié)束后都要及時(shí)認(rèn)真洗手,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,決不隨地吐痰,要保持教室以及室內(nèi)空氣流通。盡量少去公共場(chǎng)所。
另外,提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律,勞逸結(jié)合。根據(jù)天氣變化,適時(shí)增減衣服,切不可一下子減得太多。如果不小心感冒了,要及時(shí)報(bào)告老師或家長(zhǎng),多喝白開(kāi)水,按時(shí)休息。
記,并身體力行,那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
大家上午好,我今天講話(huà)的主題是《預(yù)防春季疾病》。
春天到了,風(fēng)和日麗,萬(wàn)物復(fù)蘇。春季是一個(gè)充滿(mǎn)活力的季節(jié),人們戶(hù)外活動(dòng)增多了,但是,隨之而來(lái)也增加了疾病的傳播機(jī)率。今天,借此升旗儀式機(jī)會(huì),向同學(xué)介紹一些預(yù)防春季傳染病的基本常識(shí)。
由于春天風(fēng)大,溫度變化無(wú)常,主要病癥有以下兩種:一是上呼吸道感染。俗稱(chēng)"傷風(fēng)","感冒",早期癥狀有咽部不適、打噴嚏、鼻塞。春季感冒多半是由病毒引起的,因此,不能不吃藥,任憑人體抗,要及時(shí)去就診,對(duì)癥下藥。
二是過(guò)敏性皮炎。大家都知道,春天風(fēng)大,空氣中浮塵很多,飛揚(yáng)著柳絮、花粉等容易引起過(guò)敏的因子,很容易使皮膚過(guò)敏。如果同學(xué)們遇到皮膚搔癢,出現(xiàn)紅斑,不要緊張,也不要自作主張亂用藥,應(yīng)及時(shí)去就診,處理得當(dāng)能避免進(jìn)一步的皮膚感染。
為了預(yù)防春季傳染病的發(fā)作和流行,請(qǐng)同學(xué)們嚴(yán)格要求自己,自覺(jué)做到以下幾點(diǎn):
4、堅(jiān)持鍛煉身體,多吃新鮮的水果和蔬菜,少吃多脂肪和多糖份的食物。
最后,我代表七年二班呼吁大家:學(xué)校是人群聚集的場(chǎng)所,請(qǐng)每位同學(xué)講究個(gè)人衛(wèi)生,愛(ài)護(hù)校園衛(wèi)生環(huán)境,祝愿每一位同學(xué)和老師都能擁有一個(gè)健康體格!謝謝大家!看過(guò)的人還看了:
預(yù)防秋季疾病國(guó)旗下講話(huà)篇十一
老師們、同學(xué)們:
大家早上好。今天我講話(huà)的題目是《講究衛(wèi)生,預(yù)防夏季傳染病》。
炎炎夏季的到來(lái),早晚溫差較大,正是傳染病的多發(fā)季節(jié)。常見(jiàn)的夏季呼吸道傳染病有:流行性感冒、麻疹、水痘、流行性腮腺炎、猩紅熱等等,夏季氣溫高,人們的飲食量和睡斷時(shí)間都比其他季節(jié)少,人體的水分也比其他季節(jié)失去得多,身體抗病能力減弱,極易引這些疾病。所以,為了預(yù)防這些傳染病,大家需做到以下預(yù)措施:
(1)保持個(gè)人良好衛(wèi)生,勤洗手洗臉,換洗衣服,打噴、咳嗽清潔鼻子、寫(xiě)完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手。洗手后用清潔的毛巾或紙巾擦干,一年級(jí)的小同學(xué)們更應(yīng)該改掉咬手指和吸手指的換毛病。牢記“病從口入”這句話(huà)。
(2)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食均衡,作息規(guī)律,保證充足的睡眠。但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服,合理安排運(yùn)動(dòng)量。體育課和劇烈運(yùn)動(dòng)后切不可著涼,一個(gè)勁兒的猛吹電扇。
(3)注意飲食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,維持身體營(yíng)養(yǎng)平衡,不吃生冷、變質(zhì)的食物,少吃冷飲,注意休息,保持充足睡眠,避免機(jī)體免疫力下降。
(4)決不吃三無(wú)食品,這些食品大多為不法商販加工而成,他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒(méi)有徑過(guò)有關(guān)部門(mén)的排查,食品也沒(méi)有合格證,所以在這個(gè)非常時(shí)期,同字們要堅(jiān)決和這些食品說(shuō)再見(jiàn)。
(5)盡量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。
(6)注意環(huán)境衛(wèi)生,創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。不要隨意亂扔廢棄物。希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞,維護(hù)我們整潔的壞境。
(7)同時(shí)還要注意教室內(nèi)要每天通風(fēng)換氣,避免細(xì)菌滋生。在學(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀,要及時(shí)報(bào)告老師,及時(shí)去醫(yī)院就診,避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的病;如果確診得了傳染病,請(qǐng)假隔離,以防止二次傳染。
預(yù)防秋季疾病國(guó)旗下講話(huà)篇十二
各位老師、同學(xué)們:
大家早上好!我是初一(2)班的王星雨,今天我講話(huà)的主題是《反對(duì)校園欺凌,共建和諧校園》!
校園,是培養(yǎng)人的地方,是文明的殿堂;校園,應(yīng)該是一方凈土!然而近來(lái),卻常??吹叫@暴力事件的發(fā)生。很多同學(xué)總是出口成臟、惡語(yǔ)傷人,有些同學(xué)總是橫行霸道,喜歡用暴力解決問(wèn)題,欺負(fù)弱小,甚至打群架。這些現(xiàn)象給寧?kù)o的校園蒙上了一層陰影。要知道,沒(méi)有和諧的校園,就沒(méi)有安寧的學(xué)習(xí)環(huán)境;沒(méi)有校園的和諧,就沒(méi)有社會(huì)的和諧。校園欺凌主要有以下表現(xiàn):
1、語(yǔ)言暴力。有的同學(xué)喜歡耍派頭,總是盛氣凌人、目空一切,一副很了不起的樣子,把臟話(huà)都變成了口頭禪,一說(shuō)話(huà)就扯開(kāi)嗓子喊,生怕別人不知道自己的存在。
2、以大欺小,以眾欺寡。有的同學(xué)喜歡欺負(fù)弱小的同學(xué),將自己的快樂(lè)建立在別人的痛苦之上。
3、為了一點(diǎn)小事,大打出手。常常因?yàn)椤半u毛蒜皮”的小糾紛,由口語(yǔ)辱罵升級(jí)到拳腳相加。
4、講所謂的“義氣”,用暴力手段爭(zhēng)論長(zhǎng)短。這類(lèi)事件,往往由個(gè)人與個(gè)人之間,升級(jí)到群體。
校園欺凌現(xiàn)象不僅給同學(xué)們?cè)斐闪松眢w上的傷害,更給他們的心靈烙下了深深的傷痕,也不可避免地影響了我們的學(xué)習(xí),影響了我們的健康成長(zhǎng)。同學(xué)們,面對(duì)校園欺凌現(xiàn)象,我們?cè)撟鲂┦裁茨?我們應(yīng)該行動(dòng)起來(lái),反對(duì)暴力,遠(yuǎn)離暴力,共建和諧校園,讓每一個(gè)同學(xué)都能健康成長(zhǎng)。
在此我倡議,在校園內(nèi)不做以下不良行為;。
1.不追逐打鬧,不大聲喧嘩,不亂丟果皮紙屑,不說(shuō)臟話(huà),不說(shuō)不文明的語(yǔ)言;。
2.不破壞環(huán)境衛(wèi)生,不破壞公物;。
3.不欺負(fù)同學(xué),不搞小幫派;。
4.嚴(yán)格遵守學(xué)校的作息時(shí)間,養(yǎng)成守時(shí)的好習(xí)慣;。
5.上下樓梯靠右走,一定要做到不推、不擠、不跑、不跳;。
6.放學(xué)后排好路隊(duì),出校門(mén)后到指定位置及時(shí)回家,不在路上玩耍,不搭理陌生人。一旦被壞人糾纏,要冷靜與其周旋,并設(shè)法向路人或警察求助;及時(shí)將情況向家長(zhǎng)、班主任報(bào)告。
恰同學(xué)少年,我們應(yīng)該滿(mǎn)腔熱血!在這花樣的年華里,我們?cè)跄芑膹U了美好的時(shí)光!同學(xué)們,讓我們遠(yuǎn)離校園欺凌,共建和諧的校園!
和諧是一幅精美的畫(huà)卷,令人驚艷,令人回味!和諧的校園——會(huì)給空虛的心靈帶來(lái)希望,會(huì)給彎曲的脊梁帶來(lái)挺拔,會(huì)給卑微的靈魂帶來(lái)自信。讓我們創(chuàng)造和諧的學(xué)習(xí)氛圍,讓我們建立和諧的人際關(guān)系。我希望看到奮發(fā)有為的同學(xué);我希望看到充滿(mǎn)活力的校園!
花開(kāi)的日子,讓我們?cè)诤椭C的氛圍中愉快學(xué)習(xí);。
花開(kāi)的日子,讓我們?cè)诤椭C的樂(lè)園中陶冶情操;。
花開(kāi)的日子,讓我們?cè)诤椭C的人際關(guān)系中健康成長(zhǎng)。
預(yù)防秋季疾病國(guó)旗下講話(huà)篇十三
大家好!
不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預(yù)防措施是相通的,我們只要注意以下幾點(diǎn),就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1.合理膳食,增加營(yíng)養(yǎng),要多飲水國(guó)旗下預(yù)防春季傳染病演講稿,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類(lèi)及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等;積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶(hù)外呼吸新鮮空氣,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強(qiáng)體質(zhì)。
3.勤洗手,并用流動(dòng)水徹底清洗干凈,包括不用污濁的毛巾擦手;。
4.每天開(kāi)窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,尤其宿舍、電腦室、教室等;。
5.合理安排好作息,做到生活有規(guī)律;注意不要過(guò)度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降;。
6.不食、不加工不清潔的食物,拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食,及吃帶皮水果,不喝生水。不隨便倒垃圾,不隨便堆放垃圾,垃圾要分類(lèi)并統(tǒng)一銷(xiāo)毀。
7.注意個(gè)人衛(wèi)生,不隨便吐痰國(guó)旗下演講稿勵(lì)志幽默,打噴嚏;。
8.發(fā)熱或有其它不適及時(shí)就醫(yī);到醫(yī)院就診戴口罩,回宿舍后洗手,避免交叉感染;。
9.避免接觸傳染病人,盡量不到傳染病流行疫區(qū);。
10.傳染病人用過(guò)的物品及房間適當(dāng)消毒,如日光下晾曬衣被,房?jī)?nèi)門(mén)把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。
春季傳染病雖然種類(lèi)繁多,但只要我們重視預(yù)防工作,做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
預(yù)防秋季疾病國(guó)旗下講話(huà)篇十四
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:。
老師們,同學(xué)們,為了進(jìn)一步提升我校校園環(huán)境衛(wèi)生質(zhì)量,講究衛(wèi)生,減少疾病發(fā)生,打造優(yōu)美的學(xué)習(xí)環(huán)境,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,德育處將開(kāi)展“愛(ài)我校園,從我做起,校園無(wú)垃圾行動(dòng)”,希望我們做到:
1、人人以愛(ài)護(hù)校園環(huán)境為己任,認(rèn)真做好教室、樓梯、衛(wèi)生區(qū)、廁所以及校園死角等衛(wèi)生打掃,還給校園一個(gè)優(yōu)美的環(huán)境。
2、不在校園里丟棄廢物和垃圾,主動(dòng)撿起地面上的垃圾,做綠色環(huán)保衛(wèi)士。我們德育處、全校任課教師、大隊(duì)部干部,都會(huì)用一雙發(fā)現(xiàn)的眼睛看看哪個(gè)同學(xué)能主動(dòng)撿起校園里的每一片垃圾,凡是這樣的同學(xué)我們德育處將會(huì)為你的班級(jí)加分處理,因?yàn)槟愕男袨?,為自己班?jí)爭(zhēng)了光;那么相反如有亂扔垃圾的同學(xué),那么我們?cè)谛5拿恳粋€(gè)同學(xué)、老師都是監(jiān)督者,對(duì)于這樣的同學(xué)將進(jìn)行班級(jí)扣分處理,因?yàn)槟愕倪@種不良行為有損于你自己和你的班級(jí)形象。相信我們?cè)谧拿恳晃煌瑢W(xué)都不愿為自己的班級(jí)抹黑,改掉亂扔垃圾的壞習(xí)慣。
3、不在校園內(nèi)吃口香糖、瓜子糖果等零食,不隨地吐痰,不在墻面亂寫(xiě)亂畫(huà)。學(xué)文明人,做文明事。
4、教室里的勞動(dòng)工具擺放規(guī)范,同學(xué)們的學(xué)習(xí)用品擺放整齊,自己的座位區(qū)包括桌洞要干凈整潔,德育處會(huì)隨時(shí)抽查。
5、各班衛(wèi)生保潔員每天堅(jiān)持對(duì)教室和衛(wèi)生區(qū)進(jìn)行衛(wèi)生保潔。
6、不在地上摸爬滾打,注意自身修養(yǎng),保潔自身清潔。
老師們,同學(xué)們,愛(ài)護(hù)環(huán)境,講究衛(wèi)生,是一個(gè)國(guó)家、一個(gè)民族高度文明的象征,也是一個(gè)人美好素養(yǎng)和良好習(xí)慣的具體體現(xiàn)。我們相信沒(méi)有哪一個(gè)同學(xué)希望在垃圾遍地,放眼斑斑點(diǎn)點(diǎn)的環(huán)境中生活、學(xué)習(xí)。讓我們積極行動(dòng)起來(lái),以你是二小的主人翁責(zé)任感,從自身做起,自我約束、相互檢查,學(xué)校“無(wú)垃圾行動(dòng)”需要你、需要我、需要我們大家共同努力,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,打造我們二小優(yōu)美潔凈的校園環(huán)境!
預(yù)防秋季疾病國(guó)旗下講話(huà)篇十五
老師們、同學(xué)們:
在上一周,我們剛剛度過(guò)了4月7日。這一天是世界衛(wèi)生日。1948年的4月7日,世界衛(wèi)生組織成立。每年的這一天,世界各地的人們都要舉行各種紀(jì)念活動(dòng),來(lái)強(qiáng)調(diào)健康對(duì)于勞動(dòng)創(chuàng)造和幸福生活的重要性,今年世界衛(wèi)生日的主題是“應(yīng)對(duì)糖尿病”。
乍一聽(tīng),這個(gè)主題和你我的距離是那么的遙遠(yuǎn),可是,同學(xué)們,“疾病”這個(gè)詞又離我們多遠(yuǎn)呢?我們每個(gè)人患病,都是自己和周?chē)挠H朋好友最不想看到的事情。人們都說(shuō)“病來(lái)如山倒”,所以對(duì)病魔防患于未然才是正道。我校是人口密集型單位,對(duì)疾病的防范工作更是時(shí)刻不能掉以輕心。如果不對(duì)個(gè)人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生嚴(yán)格管理的話(huà),那么出現(xiàn)爆發(fā)性疾病后果不堪設(shè)想。春天來(lái)了,老鼠、蒼蠅、蚊子等傳播疾病的介質(zhì)漸漸多了起來(lái)。這些在我們眼里成了骯臟的代名詞的生物,在哪里最容易見(jiàn)到呢?當(dāng)然是在衛(wèi)生環(huán)境差的地方。所以要預(yù)防疾病就要講究個(gè)人和環(huán)境衛(wèi)生,我倡議,我們要做到以下幾點(diǎn):
第一,每天要及時(shí)清倒廢棄的各類(lèi)垃圾,盛裝垃圾的容器要定期用水沖洗。
第二,搞好室內(nèi)外衛(wèi)生,及時(shí)清除各種廢舊雜物,減少害蟲(chóng)棲息的場(chǎng)所。
第三,搞好個(gè)人衛(wèi)生。做到勤洗手、洗澡,勤換洗衣物,勤晾曬被褥。
第四,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生意識(shí),不亂扔垃圾,不亂倒臟水,不亂丟果皮紙屑,不隨地吐痰。
除了身體上的健康,我們更應(yīng)該重視自己個(gè)人的心理衛(wèi)生。同學(xué)們,我們?cè)谌粘I钪?,要放下自己的思想包袱,把以前可怕的事情漸漸忘掉,給自我確定一個(gè)積極的人生生活目標(biāo),樂(lè)觀(guān)向上,結(jié)交好朋友,有適當(dāng)?shù)那榫w控制與發(fā)泄,創(chuàng)造良好的人際關(guān)系,在不違背集體意志的前提下適度發(fā)揮個(gè)性,創(chuàng)建和諧的校園環(huán)境。
同學(xué)們,一個(gè)健康而良好的衛(wèi)生環(huán)境要靠你、我、他每個(gè)人的努力才能創(chuàng)造出來(lái)。讓我們從我做起,從自身做起,養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣,共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園,在一個(gè)清潔、舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)生活,健康地成長(zhǎng)。
謝謝大家。
預(yù)防秋季疾病國(guó)旗下講話(huà)篇十六
眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī),大家應(yīng)該積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服,合理安排運(yùn)動(dòng)量。每天我們都應(yīng)堅(jiān)持做好課間操,積極上好體育課、活動(dòng)課。
大多數(shù)同學(xué)們可能認(rèn)為體育課就是活動(dòng)課,是給我們玩的,而且有些同學(xué)也怕鍛煉、怕吃苦,因而上體育課的時(shí)候不能完全按照老師的要求去做,這樣是不能達(dá)到鍛煉的目的。
利用課外活動(dòng)以及周末的空余時(shí)間參加一些體育活動(dòng),發(fā)展自己的愛(ài)好。例如:乒乓球、羽毛球、籃球等活動(dòng)。這些活動(dòng)可以增加運(yùn)動(dòng)量,又能使我們身體各部分更協(xié)調(diào),更靈活敏捷。
堅(jiān)持體育活動(dòng)不僅可以增進(jìn)健康,而且還可以預(yù)防疾病。鍛煉身體是提高身體素質(zhì)的一個(gè)重要的途徑,鍛煉可以使我們的身體動(dòng)作更加協(xié)調(diào),反應(yīng)更加敏捷;鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長(zhǎng);可以增加我們的`肺活量,消化能力,使心臟跳動(dòng)更加有力,血液循更加通暢;鍛煉可以使我們長(zhǎng)的更加結(jié)實(shí);鍛煉,有很多很多的好處,每個(gè)同學(xué)都要積極地參與到鍛煉活動(dòng)中來(lái),增強(qiáng)我們的體質(zhì),提高我們對(duì)疾病的免疫能力,增強(qiáng)機(jī)體的適應(yīng)能力。同學(xué)們正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,促進(jìn)身體的正常的生長(zhǎng)發(fā)育,可以更好的提高學(xué)習(xí)效率、發(fā)展個(gè)性、鍛煉意志,樹(shù)立不怕苦;不怕累的思想,增強(qiáng)克服困難的能力。
鍛煉還可以調(diào)節(jié)緊張情緒的作用,能改善生理和心理狀態(tài),恢復(fù)體力和精力,使同學(xué)們的精力更加充沛地投入到學(xué)習(xí)中去;鍛煉可以消除學(xué)習(xí)帶來(lái)的壓力,保持健康的心態(tài),充分發(fā)揮我們的積極性、創(chuàng)造性和主動(dòng)性,從而提高自信心;鍛煉在集體項(xiàng)目與競(jìng)賽活動(dòng)中可以培養(yǎng)同學(xué)們團(tuán)結(jié)、協(xié)作和集體主義精神。
既然鍛煉有這么多的好處,那我們就更應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉,預(yù)防疾病。這樣才能有好的身體去學(xué)習(xí),才能有所長(zhǎng)進(jìn)。
謝謝!
預(yù)防秋季疾病國(guó)旗下講話(huà)篇十七
同學(xué)們:早上好!
我是五年3班的李老師。今天國(guó)旗下講話(huà)的題目是《預(yù)防傳染病,要從我們身邊做起》。
伴隨著陣陣秋風(fēng),使我們感受到了秋季的絲絲涼意。秋季氣溫變化大,初秋時(shí),氣溫較高,即“秋老虎”天,同時(shí)雨水較多,一些腸道傳染病和蟲(chóng)媒傳染病高發(fā),甚至可能爆發(fā)流行;到了晚秋,氣溫逐漸下降,風(fēng)大干燥,這時(shí)是一些呼吸道傳染病的高發(fā)時(shí)節(jié)。因此秋季加強(qiáng)傳染病的防治,對(duì)維護(hù)身體健康具有重要意義。
常見(jiàn)的腸道傳染病有霍亂、傷寒、痢疾等。這類(lèi)傳染病經(jīng)“口”這一途徑傳播,是“吃進(jìn)去”的傳染病,通常是由于細(xì)菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等,未經(jīng)過(guò)恰當(dāng)?shù)奶幚恚赃M(jìn)走后發(fā)病。
常見(jiàn)的呼吸道傳染病有流感、軍團(tuán)菌病、肺結(jié)核病等。這類(lèi)傳染病經(jīng)呼吸道傳播,是“吸進(jìn)去的傳染病。細(xì)菌和病毒通過(guò)空氣傳播或通過(guò)灰塵中細(xì)菌或病毒的飛沫經(jīng)呼吸道進(jìn)入人體后發(fā)病。
常見(jiàn)蟲(chóng)媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。這類(lèi)傳染病是通過(guò)一些昆蟲(chóng)媒介,如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人體后傳播,是“叮咬傳播”的傳染病,昆蟲(chóng)先叮咬病人,然后再叮咬健康人,同時(shí)將細(xì)菌或病毒傳入健康人的體內(nèi)導(dǎo)致發(fā)病。
如何為自己建立一道安全的屏障呢?專(zhuān)家強(qiáng)調(diào):預(yù)防非常關(guān)鍵。要讓自己養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣,這才是一勞永逸的防病、抗病的秘訣。
那么,如何預(yù)防這些疾病的傳播呢?
1、提前接種疫苗,對(duì)于一些已經(jīng)有疫苗可以防控的疾病,一定要接種疫苗,如麻腮風(fēng)疫苗,水痘疫苗,甲肝疫苗,乙腦疫苗等等,在很大程度上可以保護(hù)易感人群從而避免疾病發(fā)生。
2、保證室內(nèi)通風(fēng)換氣。但在保持空氣流通的同時(shí),要注意保暖,避免著涼。
3、不要到人群密集、密閉的地方活動(dòng),外出乘公交車(chē)能戴上口罩??谡?小時(shí)一換,在不清洗、消毒的情況下不要重復(fù)使用。
4、避免和家長(zhǎng)串門(mén)或探視病人。
5、盡量少到醫(yī)院等高危地區(qū)。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病,可以在家里治療,盡量不要到醫(yī)院去。
6、家里定期消毒??梢赃x擇市場(chǎng)上出售的消毒藥水,擦拭桌椅、玩具等。
7、保持良好身體狀態(tài)。正確的做法是早睡早起,保證良好的睡眠和充分的休息,注意飲食的合理搭配和情緒的調(diào)節(jié),才能有效地防病于未然。
8、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。勤洗手、勤洗澡、勤換衣服。
9、切不可暴飲暴食。大便排泄不暢會(huì)使毒素滯留體內(nèi),降低人體免疫力。
10、如果發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀,應(yīng)立即戴上口罩到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)。并及時(shí)通知學(xué)校。
11、可適當(dāng)服用一些增強(qiáng)免疫力的藥物。
除了采取一些必要的預(yù)防措施,還要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣:
1、洗手:在以下這些情況下必須要洗手:飯前飯后;便前便后;吃藥之前;接觸過(guò)血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完掃除工作之后;接觸錢(qián)幣之后;接觸別人之后;在室外玩耍沾染了臟東西后;戶(hù)外活動(dòng)、購(gòu)物之后。
2、勤換衣物:貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗,如果有條件能定期在太陽(yáng)光下曝曬消毒。
3、勤剪指甲:指甲蓋里容易藏污納垢,因此要經(jīng)常剪指甲。
4、“粗茶淡飯”:我們正是長(zhǎng)身體的時(shí)候,需要大量的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)及各種營(yíng)養(yǎng)成分。新鮮的水果、蔬菜及各種粗糧都是餐桌上的嘉賓。
預(yù)防秋季傳染病要從我們自身做起,如果我們養(yǎng)成人人講衛(wèi)生、個(gè)個(gè)愛(ài)清潔的良好衛(wèi)生習(xí)慣,就一定會(huì)遠(yuǎn)離疾病,保持健康。我的講話(huà)完了謝謝大家。
預(yù)防秋季疾病國(guó)旗下講話(huà)篇十八
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
人的`雙手用處很多,但也很容易感染病菌。而今天,在新冠病毒還比較嚴(yán)峻的形勢(shì)下,做好自我防護(hù)顯得尤為重要,而洗手則是預(yù)防疾病、阻止病毒侵害非常有效的方法,那么我們到底應(yīng)該怎樣正確洗手呢?我們給大家介紹一下七步洗手法吧。
第一步:洗手掌,流水濕潤(rùn)雙手,涂抹洗手液或肥皂,雙手掌心相向,用力搓洗。
第二步:洗手背,一只手的掌心對(duì)著另一只手的手背進(jìn)行搓洗,洗完一只手再換另一只手這樣搓洗。
第三步:洗手指之間,雙手交叉放置,然后用力搓洗。
第四步:洗指背,五指并攏,將指背放到另一只手的掌心進(jìn)行搓洗,相同的方法洗完一只再換另一只手。
第五步:洗大拇指,伸出一只大拇指,另一只手握住大拇指旋轉(zhuǎn)搓洗,相同方法洗完再換一只手。
第六步:洗手指尖,五指并攏放到另一只手的掌心進(jìn)行搓洗,相同的方法洗完一只再換另一只手。
第七步:洗手腕,一只手握住另外一只手的手腕旋轉(zhuǎn)搓洗,洗完再用相同的方法換另外一只。
當(dāng)然校園是我們生活和學(xué)習(xí)的主要場(chǎng)所,校園環(huán)境的衛(wèi)生與我們每個(gè)人的身體健康有著密不可分的關(guān)系。而校園環(huán)境必須靠大家共同來(lái)創(chuàng)造。所以,我們每天應(yīng)積極主動(dòng)的做好教室內(nèi)的清潔,及時(shí)處理垃圾桶內(nèi)的垃圾,并把垃圾倒入學(xué)校指定的地點(diǎn)。更重要的是,我們每個(gè)人都應(yīng)該不亂丟紙屑、果皮,不隨地吐痰。只有我們每個(gè)人都管好自己的手和口,我們的校園才會(huì)變得清潔干凈,我們的身體健康才會(huì)有保證。
其次,保持個(gè)人良好衛(wèi)生。勤洗手洗臉,換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、便前便后、寫(xiě)完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手;洗手后,用清潔的毛巾或紙巾擦干。
注意飲食均衡。多喝水,多吃瓜果蔬菜,不挑食,維持身體營(yíng)養(yǎng)平衡。在學(xué)校如果出現(xiàn)生病癥狀,要及時(shí)報(bào)告老師,及時(shí)去醫(yī)院就診,避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。
最后,請(qǐng)大家謹(jǐn)記勤洗澡、勤換衣,勤洗手、勤刷牙,勤剪指甲,希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個(gè)人,健康地學(xué)習(xí),快樂(lè)的生活。
預(yù)防秋季疾病國(guó)旗下講話(huà)篇十九
各位老師、同學(xué)們:
大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是:《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境》。
校園是我們共同生活的地方,所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。
什么叫習(xí)慣呢?所謂的“習(xí)慣”是指長(zhǎng)期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺(jué)活動(dòng)。
首先,應(yīng)該從我做起,從現(xiàn)在做起,我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己,不要隨地吐痰,不要隨地亂扔果皮紙屑及廢棄雜物,那些看似無(wú)關(guān)緊要的“小惡”可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為,看到地上有果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成,讓我們的校園更加干凈整潔。
其次,我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺(jué)地保護(hù)教室及其所在班級(jí)周?chē)沫h(huán)境衛(wèi)生。通過(guò)上一周的督促檢查,我們發(fā)現(xiàn)各個(gè)班級(jí)環(huán)境衛(wèi)生都打掃得比較好,希望大家堅(jiān)持養(yǎng)成好這一良好的習(xí)慣,并能始終保持這種現(xiàn)狀,讓我們每天走進(jìn)教室里,都會(huì)看到桌窗明凈,桌凳擺放整齊,地面一塵不染、無(wú)紙屑。我想,大家在這樣干凈整潔的環(huán)境里學(xué)習(xí)、生活,一定會(huì)心情舒暢,身心健康。
我們作為觀(guān)音初中的一員,首先要主動(dòng)做好校園衛(wèi)生的保持工作,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。讓我們的校園始終保持干凈、整潔,讓全體師生擁有一個(gè)良好的工作、學(xué)習(xí)環(huán)境。其次,我們應(yīng)做到“看見(jiàn)污跡主動(dòng)擦,發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿,遇到垃圾主動(dòng)掃,碰上亂扔主動(dòng)管?!睆奈易銎?,從身邊小事做起,做當(dāng)代文明中學(xué)生。
擁有健康的身體是我們能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)的保證,為保障同學(xué)們有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,遠(yuǎn)離疾病,我希望同學(xué)們能做到以下幾點(diǎn):
1、不吃零食,零食的外包裝到處亂扔會(huì)影響環(huán)境衛(wèi)生。更重要的是吃零食會(huì)給我們的健康帶來(lái)不良的影響。如零食中多余的熱量會(huì)使我們的身體變得肥胖,零食中的色素和防腐劑會(huì)損害我們的身體健康。零食吃多了,就影響到我們的食欲而吃不下飯,久而久之我們就會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良。
2、保持個(gè)人良好衛(wèi)生,勤洗手洗臉,勤換洗衣服。課堂上,有些同學(xué)在思考問(wèn)題的時(shí)候,會(huì)不經(jīng)意把手指或者筆放進(jìn)嘴里,請(qǐng)同學(xué)們牢記“病從口入”這句話(huà),努力改掉這種不良習(xí)慣。
3、不亂扔果皮紙屑,不吃口香糖,不隨地吐痰,不在墻上留下腳印、污跡。
4、保持室內(nèi)空氣流通,避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所,教室一定要注意開(kāi)窗通風(fēng)。
5、宿舍衣物、鞋子、毛巾、臉盆等擺放整齊,被子疊得方方正正,按時(shí)打掃衛(wèi)生,宿舍不留垃圾、贓物、臟水,保持空氣流通。
6、加強(qiáng)思想道德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾,養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣,共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。
同學(xué)們,健康是一個(gè)人最大的財(cái)富,是幸福的基礎(chǔ),也是做人的責(zé)任。要有一個(gè)健康的體魄,必須從個(gè)人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生做起。只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記,并身體力行,我們就能遠(yuǎn)離疾病,健康、快樂(lè)地生活、學(xué)習(xí)。校園是我們的家,讓我們自覺(jué)維護(hù)校園環(huán)境,努力養(yǎng)成不亂扔果皮紙屑和粉筆頭、;不向樓下扔雜物、倒臟水;不隨地吐痰等良好習(xí)慣。同時(shí),認(rèn)真打掃好教室、清潔區(qū)的衛(wèi)生,并且時(shí)刻保持干凈、整潔;做到有人檢查和沒(méi)人檢查一樣干凈,一樣整潔。一份耕耘一份收獲,只要我們共同努力,堅(jiān)持不懈,我們的校園就會(huì)像花園一樣一塵不染,空氣清新,令人神清氣爽。
讓我們?cè)陲h揚(yáng)的五星紅旗下作出莊嚴(yán)的承諾:從現(xiàn)在開(kāi)始,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
謝謝大家!
預(yù)防秋季疾病國(guó)旗下講話(huà)篇二十
老師們、同學(xué)們:
1、教室在課間休息時(shí)門(mén)窗要開(kāi)啟通風(fēng),宿舍空氣要經(jīng)常流通。
2、消毒空氣:用紫外線(xiàn)照射房間1小時(shí)可達(dá)到殺滅空氣微生物的效果。也可以用含氯消毒劑(84消毒液、928泡騰片等等)稀釋后拖地、擦桌子、噴灑教室。
3、一般癥狀的感冒:流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽等可以服用抗病毒藥物,如:鹽酸嗎啉胍片、快克、維c銀翹片、板藍(lán)根等。
4、癥狀嚴(yán)重的感冒,如發(fā)燒、頭痛、全身乏力、氣喘等要及時(shí)去醫(yī)務(wù)室測(cè)量體溫,咨詢(xún)校醫(yī)及時(shí)處理。
5、多喝白開(kāi)水是良方。不管什么感冒,多喝開(kāi)水有利于體內(nèi)毒物的排泄。喝多少白開(kāi)水才能達(dá)到祛病的要求?每日2000ml,分少量多次飲用,如每節(jié)課課后一杯水。
6、班里體質(zhì)差的學(xué)生可以去醫(yī)院防??平臃N流感疫苗來(lái)預(yù)防流感。
預(yù)防傳染性疾病傳播溫馨提示多通風(fēng):新鮮空氣能夠去除過(guò)量的濕氣和稀釋室內(nèi)污染物。應(yīng)定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng),保持空氣流通;讓陽(yáng)光射進(jìn)室內(nèi),因?yàn)殛?yáng)光中的紫外線(xiàn)具有殺菌作用;也可用食醋熏蒸房間,起到消毒效果。
勤洗手:傳染病患者的鼻涕、痰液、飛沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原,有可能通過(guò)手接觸分泌物和排泄物,傳染給健康人,因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生。
常喝水:特別在氣候干燥,空氣中塵埃含量高,人體鼻黏膜容易受損,要多喝水,讓鼻黏膜保持濕潤(rùn),能有效抵御病毒的入侵,還有利于體內(nèi)毒素排泄,凈化體內(nèi)環(huán)境。
補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):適當(dāng)增加水分和維生素的攝入。注意多補(bǔ)充些魚(yú)、肉、蛋、奶等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物,增強(qiáng)肌體免疫功能;多吃富含維生素c的新鮮蔬菜水果,可中和體內(nèi)毒素,提高抗病能力,增強(qiáng)抵抗力。
減少對(duì)呼吸道的刺激:如不吸煙、不喝酒、少食辛辣的食物,以減少對(duì)呼吸道的刺激。
避免受涼:當(dāng)人體受涼時(shí),呼吸道血管收縮,血液供應(yīng)減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。
堅(jiān)持體育鍛煉和耐寒鍛煉:適當(dāng)增加戶(hù)外活動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán),增強(qiáng)心肺功能,對(duì)我們的呼吸系統(tǒng)也是一個(gè)很有益的鍛煉。
注意生活規(guī)律:保證睡眠充足。生活不規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱;充足睡眠能消除疲勞,調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能,增強(qiáng)免疫力。
加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù):要注意勤洗手、勤漱口,不要用臟手觸摸臉、眼、口等部位。出門(mén)在外要盡量站在空氣通暢的地方。避免去擁擠的`公共場(chǎng)所。
早發(fā)現(xiàn),早報(bào)告,早治療:當(dāng)自己或周?chē)娜顺霈F(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難、氣短等一種或多種呼吸道癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)并報(bào)告給相關(guān)部門(mén),切忌不當(dāng)回事,更不要自己胡亂吃藥,以免延誤診斷和治療,即耽誤了自己,又可能影響他人。
預(yù)防接種:及時(shí)給適齡人群接種疫苗,可有效預(yù)防許多呼吸道傳染病。
最后,祝大家身體健康,工作學(xué)習(xí)愉快!
預(yù)防秋季疾病國(guó)旗下講話(huà)篇二十一
秋冬季是呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié),學(xué)校是人群高度密集的場(chǎng)所,師生又是呼吸道傳染病易感人群之一。為有效預(yù)防與控制呼吸道傳染病在學(xué)校的發(fā)生和流行,確保師生身體健康,請(qǐng)廣大師生關(guān)注秋冬季呼吸道傳染病預(yù)防知識(shí)的相關(guān)信息,了解呼吸道傳染病的傳播途徑和預(yù)防方法,增強(qiáng)和提高自我防病意識(shí)。比較常見(jiàn)的秋冬季傳染病包括:流感、流行性腦脊膜炎、麻疹、風(fēng)疹、水痘、流行性腮腺炎等。
主要預(yù)防措施及自我保健方法:
1.積極學(xué)習(xí)了解衛(wèi)生防病知識(shí),樹(shù)立傳染病的防病意識(shí)。
2.注意氣候變化,隨時(shí)增減衣服,避免受涼。人體受涼時(shí),呼吸道血管收縮,血液循環(huán)減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。
3.凈化環(huán)境,保持室內(nèi)空氣清新。工作、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境通風(fēng)換氣,教室應(yīng)在每節(jié)課后開(kāi)窗通風(fēng),其他教學(xué)生活用房應(yīng)每天開(kāi)窗通風(fēng)2—3次,每次30分鐘以上。尤其是寢室,在離開(kāi)時(shí)一定要把門(mén)窗打開(kāi),讓陽(yáng)光充分照射,亦可用食醋熏蒸房間。
4.養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,保持充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲勞,調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能,增強(qiáng)抵抗力。要注意飲食平衡,營(yíng)養(yǎng)搭配,保證每日適量的蛋白質(zhì)、淀粉、脂肪和維生素的攝入。注意多飲水,多食新鮮的瓜果、蔬菜。
5.進(jìn)行合理的體育鍛煉,如:早操、晨跑、散步等,平時(shí)增加戶(hù)外活動(dòng),可增強(qiáng)血液循環(huán),提高人體免疫力,從而增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體抗病能力。
6.加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù)。勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手,不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻,避免飛沫污染他人。流感患者在家或外出時(shí)佩戴口罩,以防傳染他人。
7.疾病流行季節(jié),盡量減少到人多的公共場(chǎng)所,更不要到傳染病患者聚集的場(chǎng)所。
8.疾病流行時(shí),適當(dāng)?shù)牟扇☆A(yù)防性服藥。
9.早發(fā)現(xiàn)、早治療,如遇身體不適請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)檢查,出現(xiàn)呼吸道及消化道癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診,切忌不當(dāng)回事,更不能自行服藥。如發(fā)現(xiàn)流行病患者應(yīng)早報(bào)告、早隔離、防止校園內(nèi)傳播。
總之,有效的措施,完善的防預(yù)機(jī)制,科學(xué)的自我保健方法能預(yù)防傳染病的發(fā)生。最重要的是提高自身的免疫力,修好自身的萬(wàn)里長(zhǎng)城。
預(yù)防秋季疾病國(guó)旗下講話(huà)篇一
老師們、同學(xué)們:
大家上午好,我今天講話(huà)的主題是《預(yù)防春季疾病》。
春天到了,風(fēng)和日麗,萬(wàn)物復(fù)蘇。春季是一個(gè)充滿(mǎn)活力的季節(jié),人們戶(hù)外活動(dòng)增多了,但是,隨之而來(lái)也增加了疾病的傳播機(jī)率。今天,借此升旗儀式機(jī)會(huì),向同學(xué)介紹一些預(yù)防春季傳染病的基本常識(shí)。
由于春天風(fēng)大,溫度變化無(wú)常,主要病癥有以下兩種:一是上呼吸道感染。俗稱(chēng)“傷風(fēng)”,“感冒”,早期癥狀有咽部不適、打噴嚏、鼻塞。春季感冒多半是由病毒引起的,因此,不能不吃藥,任憑人體抗,要及時(shí)去就診,對(duì)癥下藥。
二是過(guò)敏性皮炎。大家都知道,春天風(fēng)大,空氣中浮塵很多,飛揚(yáng)著柳絮、花粉等容易引起過(guò)敏的因子,很容易使皮膚過(guò)敏。如果同學(xué)們遇到皮膚搔癢,出現(xiàn)紅斑,不要緊張,也不要自作主張亂用藥,應(yīng)及時(shí)去就診,處理得當(dāng)能避免進(jìn)一步的皮膚感染。
為了預(yù)防春季傳染病的發(fā)作和流行,請(qǐng)同學(xué)們嚴(yán)格要求自己,自覺(jué)做到以下幾點(diǎn):
1、春天氣候冷暖不定,不要急著脫棉衣,當(dāng)心著涼;。
2、要保持居住環(huán)境的空氣清潔和流通;。
3、常用清水洗臉洗手,勤剪指甲,勤換衣物;。
4、堅(jiān)持鍛煉身體,多吃新鮮的水果和蔬菜,少吃多脂肪和多糖份的食物。
最后,我代表七年二班呼吁大家:學(xué)校是人群聚集的場(chǎng)所,請(qǐng)每位同學(xué)講究個(gè)人衛(wèi)生,愛(ài)護(hù)校園衛(wèi)生環(huán)境,祝愿每一位同學(xué)和老師都能擁有一個(gè)健康體格!謝謝大家!
預(yù)防秋季疾病國(guó)旗下講話(huà)篇二
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《守護(hù)健康,預(yù)防接種》。
同學(xué)們,你們知道4月25日是什么日子嗎?4月25日是全國(guó)兒童預(yù)防接種宣傳日。春天是萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié),因此細(xì)菌、病毒也不例外,它們加速繁殖,再由于氣候變化無(wú)常,忽冷忽熱,也使春天成為了一個(gè)疾病高發(fā)的季節(jié)。對(duì)我們的小學(xué)生來(lái)說(shuō),春天容易患二大類(lèi)疾?。阂活?lèi)是傳染性疾病。譬如:流行性感冒,水痘、腮腺炎,流腦,等,另一類(lèi)是過(guò)敏性疾病,譬如麻疹,過(guò)敏性鼻炎等。其中,傳染性疾病已成為嚴(yán)重危害人類(lèi)健康的一類(lèi)疾病,由于在學(xué)校生活相對(duì)集中,我們又是易感人群,應(yīng)該時(shí)時(shí)敲響警鐘。不過(guò),同學(xué)們也不要過(guò)于擔(dān)心、害怕,傳染病雖然可怕,但也可以預(yù)防,可以治療,而及時(shí)接種疫苗是預(yù)防這些疾病的方法。
那么,接種疫苗為什么就能預(yù)防疾病呢?原來(lái)這是根據(jù)傳染病病后免疫的道理,將病原微生物及其代謝產(chǎn)物,經(jīng)過(guò)人工滅活、減毒,使其喪失致病性但仍保留免疫原性;或者通過(guò)基因工程方法制成疫苗,給人體接種,可以刺激人體產(chǎn)生抵抗相應(yīng)病原微生物的抗體,人們一旦再感染這種病原微生物時(shí),就不會(huì)患病了。
怎么樣,接種疫苗是不是非常神奇呢!通過(guò)接種相應(yīng)疫苗,我們就像穿了一層厚厚的鎧甲,對(duì)相應(yīng)病原微生物有了抵抗力。幾十年的實(shí)踐證明,預(yù)防接種是預(yù)防和控制傳染病最經(jīng)濟(jì)、最有效、最安全的方式之一。
同學(xué)們,在“全國(guó)兒童預(yù)防接種宣傳日”即將到來(lái)之際,讓我們注重健康,珍愛(ài)生命,響應(yīng)號(hào)召,積極接種!最后,祝愿大家都擁有一個(gè)健康的身體!
預(yù)防秋季疾病國(guó)旗下講話(huà)篇三
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué):
早上好!今天我國(guó)旗下講話(huà)的內(nèi)容是“怎樣預(yù)防春季的常見(jiàn)傳染病。”
萬(wàn)物復(fù)蘇,春意盎然。春天是一年最美好的季節(jié),但也是一些傳染病的高發(fā)階段。我們只要了解和掌握一些基本的預(yù)防知識(shí),就可以遠(yuǎn)離疾病,享受快樂(lè)的春天。
流行于春季的常見(jiàn)傳染病有以下幾種:流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、水痘等,下面給同學(xué)們簡(jiǎn)單介紹一下這幾種疾病的一些基本常識(shí):
流感是常見(jiàn)的`呼吸道傳染病,潛伏期1—3日,主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳等,發(fā)熱一般持續(xù)3—4天,也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。
麻疹是由麻疹病毒引起的急性的傳染病,潛伏期8—12日,主要癥狀為發(fā)熱、怕光、流淚、流涕,眼結(jié)膜充血,出現(xiàn)口腔粘膜斑及全身斑丘疹。
不同的傳染病有不同的.治療方法,但基本的預(yù)防措施是相通的,我們只要注意以下幾點(diǎn),就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1、早上到教室,把教室南北兩邊的窗戶(hù)打開(kāi),空氣對(duì)流,讓教室里的空氣保持新鮮。
2、平時(shí)要多喝水,可起到除燥,保護(hù)黏膜的功能,促進(jìn)病毒的排除。
3、保證飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡全面。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不挑食、不偏食,有助于增強(qiáng)體魄。也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素。
4、培養(yǎng)生活好習(xí)慣、養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。用冷水洗臉可增強(qiáng)鼻黏膜對(duì)空氣的適應(yīng)能力,有效預(yù)防呼吸道傳染病。
5、保證充足的睡眠有助于提高機(jī)體的免疫機(jī)能,是身體最基本和最重要的保健條件。還有就是要增強(qiáng)體育鍛煉,強(qiáng)健的身體就是抗病的基礎(chǔ)。
6、在預(yù)防呼吸道傳染病易發(fā)的季節(jié),要盡量避免去人群聚集的公眾場(chǎng)所。
同學(xué)們,身體是知識(shí)的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地學(xué)習(xí)和工作,才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后,希望同學(xué)們都能有一個(gè)健康的身體來(lái)認(rèn)真的學(xué)習(xí)。
預(yù)防秋季疾病國(guó)旗下講話(huà)篇四
老師們、同學(xué)們:早上好!
昨天20__年5月17日是第二十五次“全國(guó)助殘日”。中國(guó)全國(guó)助殘日是中國(guó)殘疾人的節(jié)日。1990年12月28日審議通過(guò)的《中華人民共和國(guó)殘疾人保障法》第48條規(guī)定:“每年五月第三個(gè)星期日,為全國(guó)助殘日。”《中華人民共和國(guó)殘疾人保障法》從1991年5月15日開(kāi)始實(shí)施,“全國(guó)助殘日”活動(dòng)即從1991年開(kāi)始進(jìn)行。全國(guó)每年都進(jìn)行“助殘日”活動(dòng),每年助殘日活動(dòng)的主題,都是依據(jù)當(dāng)年殘疾人事業(yè)發(fā)展的重點(diǎn)工作確立的。今年活動(dòng)主題是“關(guān)注孤獨(dú)癥兒童,走向美好未來(lái)”。用法律的形式確定的“全國(guó)助殘日”活動(dòng),是培育全社會(huì)扶殘助殘風(fēng)尚、提高全民助殘意識(shí)的一項(xiàng)重要舉措,也是精神文明創(chuàng)建活動(dòng)的一個(gè)重要形式。
“全國(guó)助殘日”是一次關(guān)愛(ài)弱勢(shì)群體的活動(dòng)日。此項(xiàng)活動(dòng)能夠動(dòng)員所有有愛(ài)心的人士,匯聚他們的善舉給予殘障人士更多的關(guān)愛(ài),讓他們感受社會(huì)大家庭的溫暖,國(guó)家的關(guān)懷。每年一次的“全國(guó)助殘日”活動(dòng),動(dòng)員了從中央到地方的各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)及數(shù)以?xún)|計(jì)的群眾參加,形成了強(qiáng)勁的聲勢(shì)和規(guī)模,為眾多殘疾人提供了切實(shí)可行的幫助和扶持,有力地推動(dòng)了殘疾人事業(yè)的發(fā)展,其意義廣泛而深遠(yuǎn)。
今年的“全國(guó)助殘日”,我們學(xué)校開(kāi)展了一系列愛(ài)心活動(dòng),弘揚(yáng)中華民族尊老愛(ài)幼、扶殘助殘的傳統(tǒng)美德和高尚情操。作為一個(gè)中學(xué)生,希望你也能成為愛(ài)心行動(dòng)的一員,在日常學(xué)習(xí)和生活中幫助殘疾人。幫助殘疾人既能培育關(guān)心他人、扶助弱者的愛(ài)心,同時(shí)也能在社會(huì)道德和拼搏精神等多方面進(jìn)行自我教育。
樂(lè)善好施、扶貧幫困、一方有難,八方支援是中華民族的傳統(tǒng)美德;相互幫助、患難扶持是當(dāng)今社會(huì)倡導(dǎo)的時(shí)代新風(fēng),也是社會(huì)文明與進(jìn)步的標(biāo)志。今天,當(dāng)我們享受改革發(fā)展所帶來(lái)溫馨生活的時(shí)候,我們不應(yīng)忘記:社會(huì)上還有很多急需幫助的人群,據(jù)第二次全國(guó)殘疾人抽樣調(diào)查數(shù)據(jù)推算,中國(guó)目前各類(lèi)殘疾人總數(shù)為8296萬(wàn)人。占全國(guó)人口總數(shù)6.34%。他們也是我們社會(huì)大家庭的成員,與我們生活在同一片藍(lán)天下。這些殘疾人需要我們伸出熱情的雙手,獻(xiàn)上一份愛(ài)心,讓我們行動(dòng)起來(lái),將我們的愛(ài)帶給需要關(guān)心的人,幫助度過(guò)難關(guān)!讓我們攜起手來(lái),大力發(fā)揚(yáng)中華民族樂(lè)善好施,扶危濟(jì)困的傳統(tǒng)美德!助殘形式多種多樣,可以為殘疾人士提供各種具體的服務(wù)與幫助,也可以節(jié)約零花錢(qián),給殘疾人士愛(ài)心捐款,為他們送去真情的關(guān)懷。愛(ài)心助殘,弘揚(yáng)大愛(ài),能力不分大小,捐款不分多少,善舉不分先后,我們盡一份愛(ài)心就能給一個(gè)他人帶來(lái)溫暖。在奉獻(xiàn)愛(ài)心,幫助他人的同時(shí),也升華了自己的人格,陶冶了自己的心靈,完美了自己的人生。
“送人玫瑰手留香,雪中送炭心留暖”。一滴水能溫潤(rùn)一寸土地、一線(xiàn)陽(yáng)光能照亮了一分黑暗、一個(gè)愛(ài)心之舉能感動(dòng)大家,無(wú)數(shù)顆愛(ài)心匯聚便能溫暖整個(gè)世界。讓我們都來(lái)支持助殘、參與助殘、分享助殘帶來(lái)的快樂(lè)。讓助殘成為人世間最美好的語(yǔ)言,成為當(dāng)今和諧社會(huì)最崇高的時(shí)尚。愛(ài)心是能鼓起你生命風(fēng)帆的激勵(lì);愛(ài)心是雪中送炭式的資助;愛(ài)心是撫慰你手上心靈的微笑。愛(ài)心的力量是無(wú)比巨大的,愛(ài)心的色彩是無(wú)比美麗的。只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛(ài),我們的社會(huì)將會(huì)變成美好人間,將會(huì)使人間處處有溫暖,處處有溫情。
謝謝大家!
預(yù)防秋季疾病國(guó)旗下講話(huà)篇五
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們,大家早上好!我是來(lái)自___的___,今天非常榮幸能夠代表我的_____演講。我今天演講的題目是:向身邊的榜樣學(xué)習(xí)。
有人曾說(shuō):“播撒一種思想收獲一種行為,播撒一種行為收獲一種性格。”我想說(shuō)的是,播撒一種榜樣,我們就能夠時(shí)時(shí)看到奮斗的目標(biāo)和參照物。徐本禹是一個(gè)榜樣,他用自己的青春書(shū)寫(xiě)一卷美麗的教育圖畫(huà);劉翔是一個(gè)榜樣,他用一面奔跑的旗幟,將崛起的中國(guó)形象深深烙刻在世界的每一個(gè)人的心里。
新東方教育集團(tuán)創(chuàng)始人俞敏洪先生認(rèn)為生命中要有榜樣。眾所周知的喜劇之王——周星馳,在他功成名就之前只是一個(gè)默默無(wú)名的跑龍?zhí)?,但他為自己尋找到了一個(gè)榜樣,也正是榜樣的力量指引著他朝理想奮斗。當(dāng)他站在第24屆香港電影金像獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)典禮上,手握最佳男主角的獎(jiǎng)杯時(shí),他的獲獎(jiǎng)感言是:首先要感謝的是李小龍先生,是他讓我成為了一名演員?!笔堑?,周星馳生命中的榜樣就是李小龍,是他指引著周星馳一步一步踏上了成功之路。同學(xué)們,你們想成功嗎?那就為自己尋找一個(gè)榜樣吧!在我身邊有很多同學(xué)會(huì)以馬云,李嘉誠(chéng)等一些大咖為榜樣。但有時(shí)候,我們不免會(huì)覺(jué)得這些榜樣離得太遠(yuǎn),總沒(méi)辦法抓到他們的身影。其實(shí),榜樣可以是偉大的,也可以是平凡的,只要我們留心生活,就會(huì)發(fā)現(xiàn)榜樣就在我們身邊。
我們總能看到很多勤思好問(wèn),積極進(jìn)取的同學(xué),也能看到很多有才華,有思想,熱愛(ài)集體,樂(lè)于奉獻(xiàn)的同學(xué),他們的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)可能并不扎實(shí),成績(jī)可能并不優(yōu)秀,但他們卻在努力地做好生活中的每一件事。我們有理由相信,上天不會(huì)辜負(fù)勤奮的人,他們堅(jiān)持不懈的努力一定會(huì)換來(lái)收獲的成果。他們,同樣是我們學(xué)習(xí)的榜樣!
孔子有云:“見(jiàn)賢思齊焉,見(jiàn)不賢而內(nèi)自省也?!蓖瑯?,在我們身邊也存在少數(shù)同學(xué)不能夠很好的自律,試圖將一些不好的風(fēng)氣帶入校園,比如說(shuō)在校吸煙、上課玩手機(jī)、穿拖鞋入校等一些學(xué)校名文禁止的行為;這些現(xiàn)象與我們充滿(mǎn)書(shū)香的校園并不和諧。在此,我希望這些同學(xué)能夠反躬自省,明辨是非,進(jìn)一步規(guī)范自己的言行,以一個(gè)更高的標(biāo)準(zhǔn)要求自己。向你們身邊的同學(xué)學(xué)習(xí),以他們?yōu)榘駱?,塑造一個(gè)更好的自己,使自己也成為別人的榜樣吧!
身邊的榜樣,默默無(wú)聞,不像名人大張旗鼓,但依然能如陽(yáng)似火,溫暖我們的心靈,他們,是我們積極向上,奮力拼搏的催化劑,傳遞予我們不朽的精神。因?yàn)橛辛诵闹械陌駱?,屬于我們的那一片天空才更加蔚藍(lán);因?yàn)橛辛诵闹械陌駱樱懊娴牡缆凡鸥訉拸V。
讓我們將其轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的動(dòng)力,為自己鑄一身鋼皮筋骨,在胃里鋪滿(mǎn)荊棘的道路上披荊斬棘勇往直前,成為祖國(guó)真正迎風(fēng)而舞的花朵,為創(chuàng)造祖國(guó)輝煌未來(lái)貢獻(xiàn)自己的力量吧!
最后,我想引用列寧的一句話(huà)作為我今天演講的結(jié)尾:ane_ampleofthepowerisinfinite。thankyou!謝謝大家。
預(yù)防秋季疾病國(guó)旗下講話(huà)篇六
大家好!
今天我的演講主題是“如何預(yù)防春季春染病”。
春季來(lái)臨,氣溫漸漸回升,自然界各種微生物也開(kāi)始活躍起來(lái),正是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)。春季傳染病大多通過(guò)呼吸道傳播,可通過(guò)空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校人員密集,一旦發(fā)生傳染病,極易傳播流行。因此,了解足夠的春季傳染病知識(shí)對(duì)于預(yù)防此類(lèi)疾病的發(fā)生和流行有著重要的意義。
流行性感冒是春季的一種多發(fā)疾病,簡(jiǎn)稱(chēng)流感,由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強(qiáng)的傳染性,其流行傳播的機(jī)率很高。其癥狀有:發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、關(guān)節(jié)酸痛不適等,發(fā)熱一般持續(xù)3—4天,也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。
傳染病流行的三個(gè)基本環(huán)節(jié)為傳染源、傳播途徑、易感人群。有大規(guī)模傳染病發(fā)生的時(shí)候,切斷三個(gè)基本環(huán)節(jié)中的任何一個(gè)環(huán)節(jié),即可有效的控制傳染病的流行。然而,我們需要做到以下幾點(diǎn):
1、不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場(chǎng)所去,如:農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)、個(gè)體飲食店、游藝活動(dòng)室等。
2、勤洗手,并用流動(dòng)水徹底清洗干凈,包括不用污濁的毛巾擦手。
3、每天開(kāi)窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,尤其宿舍、電腦室、教室等。
4、合理安排好作息,做到生活有規(guī)律;注意不要過(guò)度疲勞,防止感冒,以及免抗病力下降。
5、不生吃各種海產(chǎn)品和肉食,及吃帶皮水果,不喝生水。
6、注意個(gè)人衛(wèi)生,不隨便吐痰,打噴嚏。
7、發(fā)熱或有其它不適及時(shí)就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩,回宿舍后洗手,避免交叉感染。
8、避免接觸傳染病人,盡量不到傳染病流行疫區(qū)。
9、傳染病人用過(guò)的物品及房間適當(dāng)消毒,如日光下晾曬衣被,房?jī)?nèi)門(mén)把手、桌面、地面用消毒劑噴灑、擦拭。
10、合理膳食,增加營(yíng)養(yǎng),要多飲水,攝入足夠的維生素,積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶(hù)外呼吸新鮮空氣等。
謝謝大家!
預(yù)防秋季疾病國(guó)旗下講話(huà)篇七
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
我們生活在一個(gè)科技發(fā)達(dá),食品豐富的時(shí)代。超市里擺滿(mǎn)了琳瑯滿(mǎn)目的零食,商店里也擺滿(mǎn)了包裝精美的食品。紅橙黃綠青藍(lán)紫,樣樣齊全。但是,病毒,細(xì)菌也跟著來(lái)了。隨著h7n9禽流感的到來(lái),大家對(duì)于雞肉的貪吃只能望而卻步了。對(duì)于我們來(lái)說(shuō),要預(yù)防禽流感,要對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)。
特別是校門(mén)口,路旁到處都是小攤子。里面的東西看了就讓人惡心。什么威龍啊,辣條啊,依我看來(lái),都是毒的不得了的毒藥!因?yàn)檫@些都是“三無(wú)”產(chǎn)品??墒?,有些同學(xué)卻那么喜歡吃。怪不的,現(xiàn)在的孩子都那么體弱多病,沒(méi)以前小孩子那么強(qiáng)壯。
我記得以前報(bào)紙上曾經(jīng)提到:有個(gè)小孩每天都吃校門(mén)口賣(mài)的垃圾食品。有一天中午,他突然感到肚子痛。于是,去醫(yī)院檢查,居然得了急性腸胃炎。
還有,校門(mén)口的早飯也很不衛(wèi)生。一日之計(jì)在于晨。早飯是很重要的。但是,一些小朋友喜歡敷衍了事,隨便買(mǎi)點(diǎn)東西,吃了就上學(xué)去了。不過(guò)我不是其中一個(gè)。所以我會(huì)乖乖地吃完媽媽給我變著花樣的營(yíng)養(yǎng)早餐。
我呼吁:朋友們,讓我們少吃零食,多吃蔬菜,水果。為我們的健康負(fù)責(zé)!
預(yù)防秋季疾病國(guó)旗下講話(huà)篇八
大家好!今天我們班講話(huà)的題目是《自古英雄出少年》。
我們小學(xué)生,像早上剛升起的太陽(yáng),活力四射,蓄勢(shì)待發(fā)。人們都說(shuō),太陽(yáng)升起的地方就是夢(mèng)想開(kāi)始的地方。古今中外英雄人物在少年的時(shí)候便做出偉大的事情。
抗戰(zhàn)時(shí)期,生活在白洋淀的小男孩張嘎與唯一的親人奶奶相依為命。為了掩護(hù)在家養(yǎng)傷的八路軍偵察連長(zhǎng)鐘亮,奶奶英勇地犧牲在日軍的刺刀下,而鐘亮也被敵人抓走。嘎子歷經(jīng)艱辛,找到八路軍,當(dāng)上了一名小偵察員。他配合偵察員羅金保執(zhí)行任務(wù),表現(xiàn)得勇敢、機(jī)智。但嘎子畢竟還是一個(gè)活潑、淘氣的孩子,他與小朋友胖墩摔跤輸了還不講道理,去堵胖墩家的煙囪。在一次戰(zhàn)斗中,他繳獲了敵人一支手槍?zhuān)雇低蛋褬尣剡M(jìn)了老鴉窩里,沒(méi)有上繳。為攻打敵人崗樓,他奉命進(jìn)城偵察時(shí)被捕。當(dāng)部隊(duì)攻打崗樓時(shí),他設(shè)法在里面放火,里應(yīng)外合,全殲敵人,救出了老鐘叔,也替奶奶報(bào)了仇。戰(zhàn)斗結(jié)束后,嘎子把藏在老鴉窩里的手槍主動(dòng)拿出來(lái)上繳。隊(duì)長(zhǎng)正式宣布把手槍發(fā)給他使用。
我小時(shí)候?qū)W習(xí)的榜樣就是潘東子,最崇拜的就是潘東子這個(gè)小英雄。他是一個(gè)機(jī)智、勇敢的小帥哥。他從小在爸爸媽媽的教導(dǎo)下熱愛(ài)中國(guó)共產(chǎn)黨、熱愛(ài)紅軍。在白色恐怖的國(guó)內(nèi)革命戰(zhàn)爭(zhēng)期間,他為黨的地下工作做立下了不少功勞。在斗爭(zhēng)中,他失去了母親,但他沒(méi)有被黑暗勢(shì)力嚇倒,一心向往革命,最后終于成為一名光榮的紅軍小戰(zhàn)士。內(nèi)容大致如下:1931年,紅軍解放了柳溪鄉(xiāng)。潘東子的父親參加了紅軍,而潘東子也從父親那里學(xué)到了什么叫作仇與愛(ài)。1934年,第五次反圍剿失敗,紅軍主力撤退,臨別時(shí),父親留給東子一顆紅五星。柳溪鄉(xiāng)陷入白色恐怖之中,母親為掩護(hù)鄉(xiāng)親,被捕后從容就義。在黨和前輩們的照顧下,東子迅速成長(zhǎng)起來(lái)。他和宋大爹一起切斷敵人退路,迫使“靖衛(wèi)團(tuán)”向游擊隊(duì)投降。在游擊隊(duì)籌鹽活動(dòng)中,他機(jī)智地躲過(guò)敵人搜查。在搞情報(bào)時(shí),他沉著地應(yīng)付惡霸地主胡漢三的多次試探與盤(pán)問(wèn),最后勇敢地砍死了胡漢三。1938年,紅軍游擊隊(duì)奉命開(kāi)赴抗日前線(xiàn),東子的父親前來(lái)迎接。東子終于見(jiàn)到了多年未見(jiàn)的父親,他戴上了那顆心愛(ài)的紅五星,光榮地加入到紅軍的行列中來(lái)。
我們的小學(xué)生只要努力,從平時(shí)的小事做起,多幫父母做力所能及的小事,能幫助弱小的同學(xué),那么,我們也是少年英雄。
梁?jiǎn)⒊f(shuō)過(guò):少年智則國(guó)智,少年富則國(guó)富,少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng),少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立,少年自由則國(guó)自由,少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步,少年勝于歐洲則國(guó)勝于歐洲,少年雄于地球則國(guó)雄于地球。
最后,愿我們的同學(xué),都能成為少年英雄。
預(yù)防秋季疾病國(guó)旗下講話(huà)篇九
親愛(ài)的老師,同學(xué)們:
今天我要演講的話(huà)題是--致敬抗疫英雄,也許,你的武器只有手中一紙一筆。也許,你的戰(zhàn)衣只有那薄薄一層。也許,你的工作只是統(tǒng)計(jì)分析匯總。但是,你一定要微笑著挺住,因?yàn)槟憔褪侨嗣裥闹械哪嫘杏⑿?”2020年除夕夜,來(lái)自河南省疾病預(yù)防控制中心的一封書(shū)信獲醫(yī)療圈點(diǎn)贊。信的作者是河南省疾病預(yù)防控制中心辦公室副主任蘇佳。
對(duì)于蘇佳來(lái)說(shuō),2020年的春節(jié)顯得有點(diǎn)特殊,因?yàn)樗妥约旱?00多名疾控同仁一起,堅(jiān)守工作崗位,與肆虐的疫情打一場(chǎng)硬仗。
相比臨床醫(yī)護(hù)人員的沖鋒陷陣,疾控人的付出可能有些“不顯眼”,在全省86萬(wàn)醫(yī)療衛(wèi)生健康從業(yè)者中間,疾控人僅占1萬(wàn)左右,然而他們所做的工作卻絲毫不亞于一線(xiàn)醫(yī)者。從疾病預(yù)防控制和衛(wèi)生監(jiān)督執(zhí)法的技術(shù)支撐,到突發(fā)公共衛(wèi)生事件的監(jiān)測(cè)預(yù)警和應(yīng)急隊(duì)伍培訓(xùn);從開(kāi)展健康危害因素監(jiān)測(cè)與干預(yù),到健康教育和健康促進(jìn),普及衛(wèi)生防病知識(shí),他們用實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)詮釋著“幕后英雄”的責(zé)任擔(dān)當(dāng)。
作為一名曾在傳染病所奮戰(zhàn)10年的“老兵”,蘇佳對(duì)一線(xiàn)工作深有體會(huì),“疾控人員隨時(shí)都有職業(yè)暴露的風(fēng)險(xiǎn)。實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)人員要直接接觸送檢標(biāo)本,其中很多都呈陽(yáng)性、濃度高、危險(xiǎn)性大。而且,不管白天黑夜,標(biāo)本何時(shí)送來(lái),實(shí)驗(yàn)室人員都要第一時(shí)間檢測(cè)、第一時(shí)間出結(jié)果。而在現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查處置時(shí),面對(duì)陌生環(huán)境和陌生人群,疾控人員需要付出的更多?!?BR> 在做好新型冠狀病毒感染的肺炎防控工作期間,一定要注意工作安全、消防安全、家人安全、自我安全。
預(yù)防秋季疾病國(guó)旗下講話(huà)篇十
預(yù)防春季疾病國(guó)旗下講話(huà)稿導(dǎo)讀:我根據(jù)大家的需要整理了一份關(guān)于《預(yù)防春季疾病國(guó)旗下講話(huà)稿》的內(nèi)容,具體內(nèi)容:冬去春來(lái),萬(wàn)物復(fù)蘇,在我們迎接美好春天的同時(shí),病毒、細(xì)菌、真菌等病原微生物也開(kāi)始活躍起來(lái),因此,在我們享受美好春光的同時(shí),更要提防各種春季易發(fā)傳染病來(lái)侵襲我們的身體健康。下面是我給大家整理...冬去春來(lái),萬(wàn)物復(fù)蘇,在我們迎接美好春天的同時(shí),病毒、細(xì)菌、真菌等病原微生物也開(kāi)始活躍起來(lái),因此,在我們享受美好春光的同時(shí),更要提防各種春季易發(fā)傳染病來(lái)侵襲我們的身體健康。下面是我給大家整理的,僅供參考。
大家好!今天,我給大家簡(jiǎn)單介紹一下我們小學(xué)生春季疾病和預(yù)防。大家都知道,春天是萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié),因此細(xì)菌、病毒也不例外,它們加速繁殖,再由于氣候變化無(wú)常,忽冷忽熱,也使春天成為了一個(gè)疾病好發(fā)的季節(jié),對(duì)我們的小學(xué)生來(lái)說(shuō),春天容易患二大類(lèi)疾病:一類(lèi)是傳染性疾病(主要是通過(guò)空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。譬如有:流行性感冒,水痘、腮腺炎,流腦,麻疹等),另一類(lèi)是過(guò)敏性疾病(譬如有菜麻疹,過(guò)敏性鼻炎,嚴(yán)重的甚至發(fā)生支氣管哮喘),但是,小朋友也不要過(guò)于擔(dān)心,害怕,只要我們?cè)谄綍r(shí)能做到下面幾點(diǎn),這些疾病還是可以預(yù)防的。
1、我們?cè)谄綍r(shí)學(xué)習(xí)之余,要多參加體育鍛煉,如跳繩、跳步、打球等,只有我們的身體強(qiáng)壯了,疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家里要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮,流通。
3、平時(shí)要盡量少去人多,擁擠,尤其是通風(fēng)不暢的公共場(chǎng)所。
4、我們要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,勤剪指甲。
5、根據(jù)氣候變化注意增減衣服,避免著涼。
6、不能偏食,平時(shí)要多吃些蔬菜,水果,多喝水。
7、家里的生活用品,和衣服、被子(在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬)8、一定要保證充足的睡眠,不能過(guò)于疲勞,因疲勞容易使我們的抵抗力下降。
9、對(duì)衛(wèi)生防疫制訂安排的各種預(yù)防接種,我們一定要按時(shí)去接種。因?yàn)楹芏嗟念A(yù)防接種,都是針對(duì)特定的季節(jié),特定的疾病,衛(wèi)生防疫部門(mén)都是作了精心安排的,和麻腮風(fēng)疫苗,流腦疫苗,流感疫苗等。接種以后,還是可以起到一定預(yù)防的作用的。
另外,對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的小朋友來(lái)講,因?yàn)樽匀唤缰械倪^(guò)敏源有很多很多:如花粉、蟲(chóng)蠕、動(dòng)物羽毛、冷的空氣,所以要特別注意:如對(duì)花粉過(guò)敏的,在花粉播散期要減少戶(hù)外活動(dòng),特別是公園里,鮮花房,家里不養(yǎng)貓、狗等小動(dòng)物,不用地毯,外出戴口罩等。
我想,大家如能做到以上幾點(diǎn),一定會(huì)擁有一個(gè)強(qiáng)壯的身體。
大家好!今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《講究衛(wèi)生,預(yù)防春季傳染病》。
同學(xué)們,現(xiàn)在是陽(yáng)春三月,春天氣候往往變化無(wú)常,因此有人把春天稱(chēng)為"百草發(fā)芽,百病發(fā)作"的季節(jié)。春天氣溫回升,適宜多種微生物滋生繁殖,很容易引發(fā)腮腺炎,手足口病,流行性感冒等。因此,在春天,只要稍不注意衛(wèi)生,是很容易引發(fā)各種疾病的。而這些疾病的引發(fā)大都是由于我們不注重衛(wèi)生習(xí)慣,不愛(ài)洗手,飲食不注意,隨地亂扔垃圾等小細(xì)節(jié)而造成的。因此,講衛(wèi)生,防疾病應(yīng)從我們做起,從身邊的小事做起。那么,我們?nèi)绾卧诖杭居行У仡A(yù)防疾病呢?首先,讓我們的教室和校園保持干凈整潔。每天打掃衛(wèi)生時(shí)不放過(guò)任何一個(gè)衛(wèi)生死角,及時(shí)處理堆積的垃圾,并把垃圾倒入學(xué)校指定的地點(diǎn)。這樣才能有效阻止細(xì)菌的滋生,從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個(gè)人都應(yīng)該做好保潔工作,不亂丟紙屑、包裝袋,不隨地吐痰,更不去買(mǎi)那些不衛(wèi)生的三無(wú)食品。只有我們每個(gè)人都管好自己的手和口,我們的校園才會(huì)變得清潔干凈,我們的身體健康才能有保證。
其次,要注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后、打噴嚏、體育課結(jié)束后都要及時(shí)認(rèn)真洗手,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,決不隨地吐痰,要保持教室以及室內(nèi)空氣流通。盡量少去公共場(chǎng)所。
另外,提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律,勞逸結(jié)合。根據(jù)天氣變化,適時(shí)增減衣服,切不可一下子減得太多。如果不小心感冒了,要及時(shí)報(bào)告老師或家長(zhǎng),多喝白開(kāi)水,按時(shí)休息。
記,并身體力行,那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
大家上午好,我今天講話(huà)的主題是《預(yù)防春季疾病》。
春天到了,風(fēng)和日麗,萬(wàn)物復(fù)蘇。春季是一個(gè)充滿(mǎn)活力的季節(jié),人們戶(hù)外活動(dòng)增多了,但是,隨之而來(lái)也增加了疾病的傳播機(jī)率。今天,借此升旗儀式機(jī)會(huì),向同學(xué)介紹一些預(yù)防春季傳染病的基本常識(shí)。
由于春天風(fēng)大,溫度變化無(wú)常,主要病癥有以下兩種:一是上呼吸道感染。俗稱(chēng)"傷風(fēng)","感冒",早期癥狀有咽部不適、打噴嚏、鼻塞。春季感冒多半是由病毒引起的,因此,不能不吃藥,任憑人體抗,要及時(shí)去就診,對(duì)癥下藥。
二是過(guò)敏性皮炎。大家都知道,春天風(fēng)大,空氣中浮塵很多,飛揚(yáng)著柳絮、花粉等容易引起過(guò)敏的因子,很容易使皮膚過(guò)敏。如果同學(xué)們遇到皮膚搔癢,出現(xiàn)紅斑,不要緊張,也不要自作主張亂用藥,應(yīng)及時(shí)去就診,處理得當(dāng)能避免進(jìn)一步的皮膚感染。
為了預(yù)防春季傳染病的發(fā)作和流行,請(qǐng)同學(xué)們嚴(yán)格要求自己,自覺(jué)做到以下幾點(diǎn):
4、堅(jiān)持鍛煉身體,多吃新鮮的水果和蔬菜,少吃多脂肪和多糖份的食物。
最后,我代表七年二班呼吁大家:學(xué)校是人群聚集的場(chǎng)所,請(qǐng)每位同學(xué)講究個(gè)人衛(wèi)生,愛(ài)護(hù)校園衛(wèi)生環(huán)境,祝愿每一位同學(xué)和老師都能擁有一個(gè)健康體格!謝謝大家!看過(guò)的人還看了:
預(yù)防秋季疾病國(guó)旗下講話(huà)篇十一
老師們、同學(xué)們:
大家早上好。今天我講話(huà)的題目是《講究衛(wèi)生,預(yù)防夏季傳染病》。
炎炎夏季的到來(lái),早晚溫差較大,正是傳染病的多發(fā)季節(jié)。常見(jiàn)的夏季呼吸道傳染病有:流行性感冒、麻疹、水痘、流行性腮腺炎、猩紅熱等等,夏季氣溫高,人們的飲食量和睡斷時(shí)間都比其他季節(jié)少,人體的水分也比其他季節(jié)失去得多,身體抗病能力減弱,極易引這些疾病。所以,為了預(yù)防這些傳染病,大家需做到以下預(yù)措施:
(1)保持個(gè)人良好衛(wèi)生,勤洗手洗臉,換洗衣服,打噴、咳嗽清潔鼻子、寫(xiě)完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手。洗手后用清潔的毛巾或紙巾擦干,一年級(jí)的小同學(xué)們更應(yīng)該改掉咬手指和吸手指的換毛病。牢記“病從口入”這句話(huà)。
(2)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食均衡,作息規(guī)律,保證充足的睡眠。但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服,合理安排運(yùn)動(dòng)量。體育課和劇烈運(yùn)動(dòng)后切不可著涼,一個(gè)勁兒的猛吹電扇。
(3)注意飲食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,維持身體營(yíng)養(yǎng)平衡,不吃生冷、變質(zhì)的食物,少吃冷飲,注意休息,保持充足睡眠,避免機(jī)體免疫力下降。
(4)決不吃三無(wú)食品,這些食品大多為不法商販加工而成,他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒(méi)有徑過(guò)有關(guān)部門(mén)的排查,食品也沒(méi)有合格證,所以在這個(gè)非常時(shí)期,同字們要堅(jiān)決和這些食品說(shuō)再見(jiàn)。
(5)盡量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。
(6)注意環(huán)境衛(wèi)生,創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。不要隨意亂扔廢棄物。希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞,維護(hù)我們整潔的壞境。
(7)同時(shí)還要注意教室內(nèi)要每天通風(fēng)換氣,避免細(xì)菌滋生。在學(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀,要及時(shí)報(bào)告老師,及時(shí)去醫(yī)院就診,避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的病;如果確診得了傳染病,請(qǐng)假隔離,以防止二次傳染。
預(yù)防秋季疾病國(guó)旗下講話(huà)篇十二
各位老師、同學(xué)們:
大家早上好!我是初一(2)班的王星雨,今天我講話(huà)的主題是《反對(duì)校園欺凌,共建和諧校園》!
校園,是培養(yǎng)人的地方,是文明的殿堂;校園,應(yīng)該是一方凈土!然而近來(lái),卻常??吹叫@暴力事件的發(fā)生。很多同學(xué)總是出口成臟、惡語(yǔ)傷人,有些同學(xué)總是橫行霸道,喜歡用暴力解決問(wèn)題,欺負(fù)弱小,甚至打群架。這些現(xiàn)象給寧?kù)o的校園蒙上了一層陰影。要知道,沒(méi)有和諧的校園,就沒(méi)有安寧的學(xué)習(xí)環(huán)境;沒(méi)有校園的和諧,就沒(méi)有社會(huì)的和諧。校園欺凌主要有以下表現(xiàn):
1、語(yǔ)言暴力。有的同學(xué)喜歡耍派頭,總是盛氣凌人、目空一切,一副很了不起的樣子,把臟話(huà)都變成了口頭禪,一說(shuō)話(huà)就扯開(kāi)嗓子喊,生怕別人不知道自己的存在。
2、以大欺小,以眾欺寡。有的同學(xué)喜歡欺負(fù)弱小的同學(xué),將自己的快樂(lè)建立在別人的痛苦之上。
3、為了一點(diǎn)小事,大打出手。常常因?yàn)椤半u毛蒜皮”的小糾紛,由口語(yǔ)辱罵升級(jí)到拳腳相加。
4、講所謂的“義氣”,用暴力手段爭(zhēng)論長(zhǎng)短。這類(lèi)事件,往往由個(gè)人與個(gè)人之間,升級(jí)到群體。
校園欺凌現(xiàn)象不僅給同學(xué)們?cè)斐闪松眢w上的傷害,更給他們的心靈烙下了深深的傷痕,也不可避免地影響了我們的學(xué)習(xí),影響了我們的健康成長(zhǎng)。同學(xué)們,面對(duì)校園欺凌現(xiàn)象,我們?cè)撟鲂┦裁茨?我們應(yīng)該行動(dòng)起來(lái),反對(duì)暴力,遠(yuǎn)離暴力,共建和諧校園,讓每一個(gè)同學(xué)都能健康成長(zhǎng)。
在此我倡議,在校園內(nèi)不做以下不良行為;。
1.不追逐打鬧,不大聲喧嘩,不亂丟果皮紙屑,不說(shuō)臟話(huà),不說(shuō)不文明的語(yǔ)言;。
2.不破壞環(huán)境衛(wèi)生,不破壞公物;。
3.不欺負(fù)同學(xué),不搞小幫派;。
4.嚴(yán)格遵守學(xué)校的作息時(shí)間,養(yǎng)成守時(shí)的好習(xí)慣;。
5.上下樓梯靠右走,一定要做到不推、不擠、不跑、不跳;。
6.放學(xué)后排好路隊(duì),出校門(mén)后到指定位置及時(shí)回家,不在路上玩耍,不搭理陌生人。一旦被壞人糾纏,要冷靜與其周旋,并設(shè)法向路人或警察求助;及時(shí)將情況向家長(zhǎng)、班主任報(bào)告。
恰同學(xué)少年,我們應(yīng)該滿(mǎn)腔熱血!在這花樣的年華里,我們?cè)跄芑膹U了美好的時(shí)光!同學(xué)們,讓我們遠(yuǎn)離校園欺凌,共建和諧的校園!
和諧是一幅精美的畫(huà)卷,令人驚艷,令人回味!和諧的校園——會(huì)給空虛的心靈帶來(lái)希望,會(huì)給彎曲的脊梁帶來(lái)挺拔,會(huì)給卑微的靈魂帶來(lái)自信。讓我們創(chuàng)造和諧的學(xué)習(xí)氛圍,讓我們建立和諧的人際關(guān)系。我希望看到奮發(fā)有為的同學(xué);我希望看到充滿(mǎn)活力的校園!
花開(kāi)的日子,讓我們?cè)诤椭C的氛圍中愉快學(xué)習(xí);。
花開(kāi)的日子,讓我們?cè)诤椭C的樂(lè)園中陶冶情操;。
花開(kāi)的日子,讓我們?cè)诤椭C的人際關(guān)系中健康成長(zhǎng)。
預(yù)防秋季疾病國(guó)旗下講話(huà)篇十三
大家好!
不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預(yù)防措施是相通的,我們只要注意以下幾點(diǎn),就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1.合理膳食,增加營(yíng)養(yǎng),要多飲水國(guó)旗下預(yù)防春季傳染病演講稿,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類(lèi)及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等;積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶(hù)外呼吸新鮮空氣,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強(qiáng)體質(zhì)。
3.勤洗手,并用流動(dòng)水徹底清洗干凈,包括不用污濁的毛巾擦手;。
4.每天開(kāi)窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,尤其宿舍、電腦室、教室等;。
5.合理安排好作息,做到生活有規(guī)律;注意不要過(guò)度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降;。
6.不食、不加工不清潔的食物,拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食,及吃帶皮水果,不喝生水。不隨便倒垃圾,不隨便堆放垃圾,垃圾要分類(lèi)并統(tǒng)一銷(xiāo)毀。
7.注意個(gè)人衛(wèi)生,不隨便吐痰國(guó)旗下演講稿勵(lì)志幽默,打噴嚏;。
8.發(fā)熱或有其它不適及時(shí)就醫(yī);到醫(yī)院就診戴口罩,回宿舍后洗手,避免交叉感染;。
9.避免接觸傳染病人,盡量不到傳染病流行疫區(qū);。
10.傳染病人用過(guò)的物品及房間適當(dāng)消毒,如日光下晾曬衣被,房?jī)?nèi)門(mén)把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。
春季傳染病雖然種類(lèi)繁多,但只要我們重視預(yù)防工作,做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
預(yù)防秋季疾病國(guó)旗下講話(huà)篇十四
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:。
老師們,同學(xué)們,為了進(jìn)一步提升我校校園環(huán)境衛(wèi)生質(zhì)量,講究衛(wèi)生,減少疾病發(fā)生,打造優(yōu)美的學(xué)習(xí)環(huán)境,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,德育處將開(kāi)展“愛(ài)我校園,從我做起,校園無(wú)垃圾行動(dòng)”,希望我們做到:
1、人人以愛(ài)護(hù)校園環(huán)境為己任,認(rèn)真做好教室、樓梯、衛(wèi)生區(qū)、廁所以及校園死角等衛(wèi)生打掃,還給校園一個(gè)優(yōu)美的環(huán)境。
2、不在校園里丟棄廢物和垃圾,主動(dòng)撿起地面上的垃圾,做綠色環(huán)保衛(wèi)士。我們德育處、全校任課教師、大隊(duì)部干部,都會(huì)用一雙發(fā)現(xiàn)的眼睛看看哪個(gè)同學(xué)能主動(dòng)撿起校園里的每一片垃圾,凡是這樣的同學(xué)我們德育處將會(huì)為你的班級(jí)加分處理,因?yàn)槟愕男袨?,為自己班?jí)爭(zhēng)了光;那么相反如有亂扔垃圾的同學(xué),那么我們?cè)谛5拿恳粋€(gè)同學(xué)、老師都是監(jiān)督者,對(duì)于這樣的同學(xué)將進(jìn)行班級(jí)扣分處理,因?yàn)槟愕倪@種不良行為有損于你自己和你的班級(jí)形象。相信我們?cè)谧拿恳晃煌瑢W(xué)都不愿為自己的班級(jí)抹黑,改掉亂扔垃圾的壞習(xí)慣。
3、不在校園內(nèi)吃口香糖、瓜子糖果等零食,不隨地吐痰,不在墻面亂寫(xiě)亂畫(huà)。學(xué)文明人,做文明事。
4、教室里的勞動(dòng)工具擺放規(guī)范,同學(xué)們的學(xué)習(xí)用品擺放整齊,自己的座位區(qū)包括桌洞要干凈整潔,德育處會(huì)隨時(shí)抽查。
5、各班衛(wèi)生保潔員每天堅(jiān)持對(duì)教室和衛(wèi)生區(qū)進(jìn)行衛(wèi)生保潔。
6、不在地上摸爬滾打,注意自身修養(yǎng),保潔自身清潔。
老師們,同學(xué)們,愛(ài)護(hù)環(huán)境,講究衛(wèi)生,是一個(gè)國(guó)家、一個(gè)民族高度文明的象征,也是一個(gè)人美好素養(yǎng)和良好習(xí)慣的具體體現(xiàn)。我們相信沒(méi)有哪一個(gè)同學(xué)希望在垃圾遍地,放眼斑斑點(diǎn)點(diǎn)的環(huán)境中生活、學(xué)習(xí)。讓我們積極行動(dòng)起來(lái),以你是二小的主人翁責(zé)任感,從自身做起,自我約束、相互檢查,學(xué)校“無(wú)垃圾行動(dòng)”需要你、需要我、需要我們大家共同努力,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,打造我們二小優(yōu)美潔凈的校園環(huán)境!
預(yù)防秋季疾病國(guó)旗下講話(huà)篇十五
老師們、同學(xué)們:
在上一周,我們剛剛度過(guò)了4月7日。這一天是世界衛(wèi)生日。1948年的4月7日,世界衛(wèi)生組織成立。每年的這一天,世界各地的人們都要舉行各種紀(jì)念活動(dòng),來(lái)強(qiáng)調(diào)健康對(duì)于勞動(dòng)創(chuàng)造和幸福生活的重要性,今年世界衛(wèi)生日的主題是“應(yīng)對(duì)糖尿病”。
乍一聽(tīng),這個(gè)主題和你我的距離是那么的遙遠(yuǎn),可是,同學(xué)們,“疾病”這個(gè)詞又離我們多遠(yuǎn)呢?我們每個(gè)人患病,都是自己和周?chē)挠H朋好友最不想看到的事情。人們都說(shuō)“病來(lái)如山倒”,所以對(duì)病魔防患于未然才是正道。我校是人口密集型單位,對(duì)疾病的防范工作更是時(shí)刻不能掉以輕心。如果不對(duì)個(gè)人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生嚴(yán)格管理的話(huà),那么出現(xiàn)爆發(fā)性疾病后果不堪設(shè)想。春天來(lái)了,老鼠、蒼蠅、蚊子等傳播疾病的介質(zhì)漸漸多了起來(lái)。這些在我們眼里成了骯臟的代名詞的生物,在哪里最容易見(jiàn)到呢?當(dāng)然是在衛(wèi)生環(huán)境差的地方。所以要預(yù)防疾病就要講究個(gè)人和環(huán)境衛(wèi)生,我倡議,我們要做到以下幾點(diǎn):
第一,每天要及時(shí)清倒廢棄的各類(lèi)垃圾,盛裝垃圾的容器要定期用水沖洗。
第二,搞好室內(nèi)外衛(wèi)生,及時(shí)清除各種廢舊雜物,減少害蟲(chóng)棲息的場(chǎng)所。
第三,搞好個(gè)人衛(wèi)生。做到勤洗手、洗澡,勤換洗衣物,勤晾曬被褥。
第四,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生意識(shí),不亂扔垃圾,不亂倒臟水,不亂丟果皮紙屑,不隨地吐痰。
除了身體上的健康,我們更應(yīng)該重視自己個(gè)人的心理衛(wèi)生。同學(xué)們,我們?cè)谌粘I钪?,要放下自己的思想包袱,把以前可怕的事情漸漸忘掉,給自我確定一個(gè)積極的人生生活目標(biāo),樂(lè)觀(guān)向上,結(jié)交好朋友,有適當(dāng)?shù)那榫w控制與發(fā)泄,創(chuàng)造良好的人際關(guān)系,在不違背集體意志的前提下適度發(fā)揮個(gè)性,創(chuàng)建和諧的校園環(huán)境。
同學(xué)們,一個(gè)健康而良好的衛(wèi)生環(huán)境要靠你、我、他每個(gè)人的努力才能創(chuàng)造出來(lái)。讓我們從我做起,從自身做起,養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣,共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園,在一個(gè)清潔、舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)生活,健康地成長(zhǎng)。
謝謝大家。
預(yù)防秋季疾病國(guó)旗下講話(huà)篇十六
眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī),大家應(yīng)該積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服,合理安排運(yùn)動(dòng)量。每天我們都應(yīng)堅(jiān)持做好課間操,積極上好體育課、活動(dòng)課。
大多數(shù)同學(xué)們可能認(rèn)為體育課就是活動(dòng)課,是給我們玩的,而且有些同學(xué)也怕鍛煉、怕吃苦,因而上體育課的時(shí)候不能完全按照老師的要求去做,這樣是不能達(dá)到鍛煉的目的。
利用課外活動(dòng)以及周末的空余時(shí)間參加一些體育活動(dòng),發(fā)展自己的愛(ài)好。例如:乒乓球、羽毛球、籃球等活動(dòng)。這些活動(dòng)可以增加運(yùn)動(dòng)量,又能使我們身體各部分更協(xié)調(diào),更靈活敏捷。
堅(jiān)持體育活動(dòng)不僅可以增進(jìn)健康,而且還可以預(yù)防疾病。鍛煉身體是提高身體素質(zhì)的一個(gè)重要的途徑,鍛煉可以使我們的身體動(dòng)作更加協(xié)調(diào),反應(yīng)更加敏捷;鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長(zhǎng);可以增加我們的`肺活量,消化能力,使心臟跳動(dòng)更加有力,血液循更加通暢;鍛煉可以使我們長(zhǎng)的更加結(jié)實(shí);鍛煉,有很多很多的好處,每個(gè)同學(xué)都要積極地參與到鍛煉活動(dòng)中來(lái),增強(qiáng)我們的體質(zhì),提高我們對(duì)疾病的免疫能力,增強(qiáng)機(jī)體的適應(yīng)能力。同學(xué)們正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,促進(jìn)身體的正常的生長(zhǎng)發(fā)育,可以更好的提高學(xué)習(xí)效率、發(fā)展個(gè)性、鍛煉意志,樹(shù)立不怕苦;不怕累的思想,增強(qiáng)克服困難的能力。
鍛煉還可以調(diào)節(jié)緊張情緒的作用,能改善生理和心理狀態(tài),恢復(fù)體力和精力,使同學(xué)們的精力更加充沛地投入到學(xué)習(xí)中去;鍛煉可以消除學(xué)習(xí)帶來(lái)的壓力,保持健康的心態(tài),充分發(fā)揮我們的積極性、創(chuàng)造性和主動(dòng)性,從而提高自信心;鍛煉在集體項(xiàng)目與競(jìng)賽活動(dòng)中可以培養(yǎng)同學(xué)們團(tuán)結(jié)、協(xié)作和集體主義精神。
既然鍛煉有這么多的好處,那我們就更應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉,預(yù)防疾病。這樣才能有好的身體去學(xué)習(xí),才能有所長(zhǎng)進(jìn)。
謝謝!
預(yù)防秋季疾病國(guó)旗下講話(huà)篇十七
同學(xué)們:早上好!
我是五年3班的李老師。今天國(guó)旗下講話(huà)的題目是《預(yù)防傳染病,要從我們身邊做起》。
伴隨著陣陣秋風(fēng),使我們感受到了秋季的絲絲涼意。秋季氣溫變化大,初秋時(shí),氣溫較高,即“秋老虎”天,同時(shí)雨水較多,一些腸道傳染病和蟲(chóng)媒傳染病高發(fā),甚至可能爆發(fā)流行;到了晚秋,氣溫逐漸下降,風(fēng)大干燥,這時(shí)是一些呼吸道傳染病的高發(fā)時(shí)節(jié)。因此秋季加強(qiáng)傳染病的防治,對(duì)維護(hù)身體健康具有重要意義。
常見(jiàn)的腸道傳染病有霍亂、傷寒、痢疾等。這類(lèi)傳染病經(jīng)“口”這一途徑傳播,是“吃進(jìn)去”的傳染病,通常是由于細(xì)菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等,未經(jīng)過(guò)恰當(dāng)?shù)奶幚恚赃M(jìn)走后發(fā)病。
常見(jiàn)的呼吸道傳染病有流感、軍團(tuán)菌病、肺結(jié)核病等。這類(lèi)傳染病經(jīng)呼吸道傳播,是“吸進(jìn)去的傳染病。細(xì)菌和病毒通過(guò)空氣傳播或通過(guò)灰塵中細(xì)菌或病毒的飛沫經(jīng)呼吸道進(jìn)入人體后發(fā)病。
常見(jiàn)蟲(chóng)媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。這類(lèi)傳染病是通過(guò)一些昆蟲(chóng)媒介,如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人體后傳播,是“叮咬傳播”的傳染病,昆蟲(chóng)先叮咬病人,然后再叮咬健康人,同時(shí)將細(xì)菌或病毒傳入健康人的體內(nèi)導(dǎo)致發(fā)病。
如何為自己建立一道安全的屏障呢?專(zhuān)家強(qiáng)調(diào):預(yù)防非常關(guān)鍵。要讓自己養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣,這才是一勞永逸的防病、抗病的秘訣。
那么,如何預(yù)防這些疾病的傳播呢?
1、提前接種疫苗,對(duì)于一些已經(jīng)有疫苗可以防控的疾病,一定要接種疫苗,如麻腮風(fēng)疫苗,水痘疫苗,甲肝疫苗,乙腦疫苗等等,在很大程度上可以保護(hù)易感人群從而避免疾病發(fā)生。
2、保證室內(nèi)通風(fēng)換氣。但在保持空氣流通的同時(shí),要注意保暖,避免著涼。
3、不要到人群密集、密閉的地方活動(dòng),外出乘公交車(chē)能戴上口罩??谡?小時(shí)一換,在不清洗、消毒的情況下不要重復(fù)使用。
4、避免和家長(zhǎng)串門(mén)或探視病人。
5、盡量少到醫(yī)院等高危地區(qū)。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病,可以在家里治療,盡量不要到醫(yī)院去。
6、家里定期消毒??梢赃x擇市場(chǎng)上出售的消毒藥水,擦拭桌椅、玩具等。
7、保持良好身體狀態(tài)。正確的做法是早睡早起,保證良好的睡眠和充分的休息,注意飲食的合理搭配和情緒的調(diào)節(jié),才能有效地防病于未然。
8、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。勤洗手、勤洗澡、勤換衣服。
9、切不可暴飲暴食。大便排泄不暢會(huì)使毒素滯留體內(nèi),降低人體免疫力。
10、如果發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀,應(yīng)立即戴上口罩到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)。并及時(shí)通知學(xué)校。
11、可適當(dāng)服用一些增強(qiáng)免疫力的藥物。
除了采取一些必要的預(yù)防措施,還要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣:
1、洗手:在以下這些情況下必須要洗手:飯前飯后;便前便后;吃藥之前;接觸過(guò)血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完掃除工作之后;接觸錢(qián)幣之后;接觸別人之后;在室外玩耍沾染了臟東西后;戶(hù)外活動(dòng)、購(gòu)物之后。
2、勤換衣物:貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗,如果有條件能定期在太陽(yáng)光下曝曬消毒。
3、勤剪指甲:指甲蓋里容易藏污納垢,因此要經(jīng)常剪指甲。
4、“粗茶淡飯”:我們正是長(zhǎng)身體的時(shí)候,需要大量的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)及各種營(yíng)養(yǎng)成分。新鮮的水果、蔬菜及各種粗糧都是餐桌上的嘉賓。
預(yù)防秋季傳染病要從我們自身做起,如果我們養(yǎng)成人人講衛(wèi)生、個(gè)個(gè)愛(ài)清潔的良好衛(wèi)生習(xí)慣,就一定會(huì)遠(yuǎn)離疾病,保持健康。我的講話(huà)完了謝謝大家。
預(yù)防秋季疾病國(guó)旗下講話(huà)篇十八
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
人的`雙手用處很多,但也很容易感染病菌。而今天,在新冠病毒還比較嚴(yán)峻的形勢(shì)下,做好自我防護(hù)顯得尤為重要,而洗手則是預(yù)防疾病、阻止病毒侵害非常有效的方法,那么我們到底應(yīng)該怎樣正確洗手呢?我們給大家介紹一下七步洗手法吧。
第一步:洗手掌,流水濕潤(rùn)雙手,涂抹洗手液或肥皂,雙手掌心相向,用力搓洗。
第二步:洗手背,一只手的掌心對(duì)著另一只手的手背進(jìn)行搓洗,洗完一只手再換另一只手這樣搓洗。
第三步:洗手指之間,雙手交叉放置,然后用力搓洗。
第四步:洗指背,五指并攏,將指背放到另一只手的掌心進(jìn)行搓洗,相同的方法洗完一只再換另一只手。
第五步:洗大拇指,伸出一只大拇指,另一只手握住大拇指旋轉(zhuǎn)搓洗,相同方法洗完再換一只手。
第六步:洗手指尖,五指并攏放到另一只手的掌心進(jìn)行搓洗,相同的方法洗完一只再換另一只手。
第七步:洗手腕,一只手握住另外一只手的手腕旋轉(zhuǎn)搓洗,洗完再用相同的方法換另外一只。
當(dāng)然校園是我們生活和學(xué)習(xí)的主要場(chǎng)所,校園環(huán)境的衛(wèi)生與我們每個(gè)人的身體健康有著密不可分的關(guān)系。而校園環(huán)境必須靠大家共同來(lái)創(chuàng)造。所以,我們每天應(yīng)積極主動(dòng)的做好教室內(nèi)的清潔,及時(shí)處理垃圾桶內(nèi)的垃圾,并把垃圾倒入學(xué)校指定的地點(diǎn)。更重要的是,我們每個(gè)人都應(yīng)該不亂丟紙屑、果皮,不隨地吐痰。只有我們每個(gè)人都管好自己的手和口,我們的校園才會(huì)變得清潔干凈,我們的身體健康才會(huì)有保證。
其次,保持個(gè)人良好衛(wèi)生。勤洗手洗臉,換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、便前便后、寫(xiě)完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手;洗手后,用清潔的毛巾或紙巾擦干。
注意飲食均衡。多喝水,多吃瓜果蔬菜,不挑食,維持身體營(yíng)養(yǎng)平衡。在學(xué)校如果出現(xiàn)生病癥狀,要及時(shí)報(bào)告老師,及時(shí)去醫(yī)院就診,避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。
最后,請(qǐng)大家謹(jǐn)記勤洗澡、勤換衣,勤洗手、勤刷牙,勤剪指甲,希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個(gè)人,健康地學(xué)習(xí),快樂(lè)的生活。
預(yù)防秋季疾病國(guó)旗下講話(huà)篇十九
各位老師、同學(xué)們:
大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是:《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境》。
校園是我們共同生活的地方,所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。
什么叫習(xí)慣呢?所謂的“習(xí)慣”是指長(zhǎng)期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺(jué)活動(dòng)。
首先,應(yīng)該從我做起,從現(xiàn)在做起,我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己,不要隨地吐痰,不要隨地亂扔果皮紙屑及廢棄雜物,那些看似無(wú)關(guān)緊要的“小惡”可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為,看到地上有果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成,讓我們的校園更加干凈整潔。
其次,我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺(jué)地保護(hù)教室及其所在班級(jí)周?chē)沫h(huán)境衛(wèi)生。通過(guò)上一周的督促檢查,我們發(fā)現(xiàn)各個(gè)班級(jí)環(huán)境衛(wèi)生都打掃得比較好,希望大家堅(jiān)持養(yǎng)成好這一良好的習(xí)慣,并能始終保持這種現(xiàn)狀,讓我們每天走進(jìn)教室里,都會(huì)看到桌窗明凈,桌凳擺放整齊,地面一塵不染、無(wú)紙屑。我想,大家在這樣干凈整潔的環(huán)境里學(xué)習(xí)、生活,一定會(huì)心情舒暢,身心健康。
我們作為觀(guān)音初中的一員,首先要主動(dòng)做好校園衛(wèi)生的保持工作,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。讓我們的校園始終保持干凈、整潔,讓全體師生擁有一個(gè)良好的工作、學(xué)習(xí)環(huán)境。其次,我們應(yīng)做到“看見(jiàn)污跡主動(dòng)擦,發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿,遇到垃圾主動(dòng)掃,碰上亂扔主動(dòng)管?!睆奈易銎?,從身邊小事做起,做當(dāng)代文明中學(xué)生。
擁有健康的身體是我們能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)的保證,為保障同學(xué)們有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,遠(yuǎn)離疾病,我希望同學(xué)們能做到以下幾點(diǎn):
1、不吃零食,零食的外包裝到處亂扔會(huì)影響環(huán)境衛(wèi)生。更重要的是吃零食會(huì)給我們的健康帶來(lái)不良的影響。如零食中多余的熱量會(huì)使我們的身體變得肥胖,零食中的色素和防腐劑會(huì)損害我們的身體健康。零食吃多了,就影響到我們的食欲而吃不下飯,久而久之我們就會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良。
2、保持個(gè)人良好衛(wèi)生,勤洗手洗臉,勤換洗衣服。課堂上,有些同學(xué)在思考問(wèn)題的時(shí)候,會(huì)不經(jīng)意把手指或者筆放進(jìn)嘴里,請(qǐng)同學(xué)們牢記“病從口入”這句話(huà),努力改掉這種不良習(xí)慣。
3、不亂扔果皮紙屑,不吃口香糖,不隨地吐痰,不在墻上留下腳印、污跡。
4、保持室內(nèi)空氣流通,避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所,教室一定要注意開(kāi)窗通風(fēng)。
5、宿舍衣物、鞋子、毛巾、臉盆等擺放整齊,被子疊得方方正正,按時(shí)打掃衛(wèi)生,宿舍不留垃圾、贓物、臟水,保持空氣流通。
6、加強(qiáng)思想道德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾,養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣,共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。
同學(xué)們,健康是一個(gè)人最大的財(cái)富,是幸福的基礎(chǔ),也是做人的責(zé)任。要有一個(gè)健康的體魄,必須從個(gè)人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生做起。只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記,并身體力行,我們就能遠(yuǎn)離疾病,健康、快樂(lè)地生活、學(xué)習(xí)。校園是我們的家,讓我們自覺(jué)維護(hù)校園環(huán)境,努力養(yǎng)成不亂扔果皮紙屑和粉筆頭、;不向樓下扔雜物、倒臟水;不隨地吐痰等良好習(xí)慣。同時(shí),認(rèn)真打掃好教室、清潔區(qū)的衛(wèi)生,并且時(shí)刻保持干凈、整潔;做到有人檢查和沒(méi)人檢查一樣干凈,一樣整潔。一份耕耘一份收獲,只要我們共同努力,堅(jiān)持不懈,我們的校園就會(huì)像花園一樣一塵不染,空氣清新,令人神清氣爽。
讓我們?cè)陲h揚(yáng)的五星紅旗下作出莊嚴(yán)的承諾:從現(xiàn)在開(kāi)始,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
謝謝大家!
預(yù)防秋季疾病國(guó)旗下講話(huà)篇二十
老師們、同學(xué)們:
1、教室在課間休息時(shí)門(mén)窗要開(kāi)啟通風(fēng),宿舍空氣要經(jīng)常流通。
2、消毒空氣:用紫外線(xiàn)照射房間1小時(shí)可達(dá)到殺滅空氣微生物的效果。也可以用含氯消毒劑(84消毒液、928泡騰片等等)稀釋后拖地、擦桌子、噴灑教室。
3、一般癥狀的感冒:流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽等可以服用抗病毒藥物,如:鹽酸嗎啉胍片、快克、維c銀翹片、板藍(lán)根等。
4、癥狀嚴(yán)重的感冒,如發(fā)燒、頭痛、全身乏力、氣喘等要及時(shí)去醫(yī)務(wù)室測(cè)量體溫,咨詢(xún)校醫(yī)及時(shí)處理。
5、多喝白開(kāi)水是良方。不管什么感冒,多喝開(kāi)水有利于體內(nèi)毒物的排泄。喝多少白開(kāi)水才能達(dá)到祛病的要求?每日2000ml,分少量多次飲用,如每節(jié)課課后一杯水。
6、班里體質(zhì)差的學(xué)生可以去醫(yī)院防??平臃N流感疫苗來(lái)預(yù)防流感。
預(yù)防傳染性疾病傳播溫馨提示多通風(fēng):新鮮空氣能夠去除過(guò)量的濕氣和稀釋室內(nèi)污染物。應(yīng)定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng),保持空氣流通;讓陽(yáng)光射進(jìn)室內(nèi),因?yàn)殛?yáng)光中的紫外線(xiàn)具有殺菌作用;也可用食醋熏蒸房間,起到消毒效果。
勤洗手:傳染病患者的鼻涕、痰液、飛沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原,有可能通過(guò)手接觸分泌物和排泄物,傳染給健康人,因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生。
常喝水:特別在氣候干燥,空氣中塵埃含量高,人體鼻黏膜容易受損,要多喝水,讓鼻黏膜保持濕潤(rùn),能有效抵御病毒的入侵,還有利于體內(nèi)毒素排泄,凈化體內(nèi)環(huán)境。
補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):適當(dāng)增加水分和維生素的攝入。注意多補(bǔ)充些魚(yú)、肉、蛋、奶等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物,增強(qiáng)肌體免疫功能;多吃富含維生素c的新鮮蔬菜水果,可中和體內(nèi)毒素,提高抗病能力,增強(qiáng)抵抗力。
減少對(duì)呼吸道的刺激:如不吸煙、不喝酒、少食辛辣的食物,以減少對(duì)呼吸道的刺激。
避免受涼:當(dāng)人體受涼時(shí),呼吸道血管收縮,血液供應(yīng)減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。
堅(jiān)持體育鍛煉和耐寒鍛煉:適當(dāng)增加戶(hù)外活動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán),增強(qiáng)心肺功能,對(duì)我們的呼吸系統(tǒng)也是一個(gè)很有益的鍛煉。
注意生活規(guī)律:保證睡眠充足。生活不規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱;充足睡眠能消除疲勞,調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能,增強(qiáng)免疫力。
加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù):要注意勤洗手、勤漱口,不要用臟手觸摸臉、眼、口等部位。出門(mén)在外要盡量站在空氣通暢的地方。避免去擁擠的`公共場(chǎng)所。
早發(fā)現(xiàn),早報(bào)告,早治療:當(dāng)自己或周?chē)娜顺霈F(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難、氣短等一種或多種呼吸道癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)并報(bào)告給相關(guān)部門(mén),切忌不當(dāng)回事,更不要自己胡亂吃藥,以免延誤診斷和治療,即耽誤了自己,又可能影響他人。
預(yù)防接種:及時(shí)給適齡人群接種疫苗,可有效預(yù)防許多呼吸道傳染病。
最后,祝大家身體健康,工作學(xué)習(xí)愉快!
預(yù)防秋季疾病國(guó)旗下講話(huà)篇二十一
秋冬季是呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié),學(xué)校是人群高度密集的場(chǎng)所,師生又是呼吸道傳染病易感人群之一。為有效預(yù)防與控制呼吸道傳染病在學(xué)校的發(fā)生和流行,確保師生身體健康,請(qǐng)廣大師生關(guān)注秋冬季呼吸道傳染病預(yù)防知識(shí)的相關(guān)信息,了解呼吸道傳染病的傳播途徑和預(yù)防方法,增強(qiáng)和提高自我防病意識(shí)。比較常見(jiàn)的秋冬季傳染病包括:流感、流行性腦脊膜炎、麻疹、風(fēng)疹、水痘、流行性腮腺炎等。
主要預(yù)防措施及自我保健方法:
1.積極學(xué)習(xí)了解衛(wèi)生防病知識(shí),樹(shù)立傳染病的防病意識(shí)。
2.注意氣候變化,隨時(shí)增減衣服,避免受涼。人體受涼時(shí),呼吸道血管收縮,血液循環(huán)減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。
3.凈化環(huán)境,保持室內(nèi)空氣清新。工作、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境通風(fēng)換氣,教室應(yīng)在每節(jié)課后開(kāi)窗通風(fēng),其他教學(xué)生活用房應(yīng)每天開(kāi)窗通風(fēng)2—3次,每次30分鐘以上。尤其是寢室,在離開(kāi)時(shí)一定要把門(mén)窗打開(kāi),讓陽(yáng)光充分照射,亦可用食醋熏蒸房間。
4.養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,保持充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲勞,調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能,增強(qiáng)抵抗力。要注意飲食平衡,營(yíng)養(yǎng)搭配,保證每日適量的蛋白質(zhì)、淀粉、脂肪和維生素的攝入。注意多飲水,多食新鮮的瓜果、蔬菜。
5.進(jìn)行合理的體育鍛煉,如:早操、晨跑、散步等,平時(shí)增加戶(hù)外活動(dòng),可增強(qiáng)血液循環(huán),提高人體免疫力,從而增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體抗病能力。
6.加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù)。勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手,不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻,避免飛沫污染他人。流感患者在家或外出時(shí)佩戴口罩,以防傳染他人。
7.疾病流行季節(jié),盡量減少到人多的公共場(chǎng)所,更不要到傳染病患者聚集的場(chǎng)所。
8.疾病流行時(shí),適當(dāng)?shù)牟扇☆A(yù)防性服藥。
9.早發(fā)現(xiàn)、早治療,如遇身體不適請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)檢查,出現(xiàn)呼吸道及消化道癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診,切忌不當(dāng)回事,更不能自行服藥。如發(fā)現(xiàn)流行病患者應(yīng)早報(bào)告、早隔離、防止校園內(nèi)傳播。
總之,有效的措施,完善的防預(yù)機(jī)制,科學(xué)的自我保健方法能預(yù)防傳染病的發(fā)生。最重要的是提高自身的免疫力,修好自身的萬(wàn)里長(zhǎng)城。