組織徒步活動(dòng)方案(優(yōu)秀19篇)

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    方案是根據(jù)特定目的或問(wèn)題提出的一系列解決方法或行動(dòng)步驟??紤]制定方案所需的資源和條件,合理規(guī)劃并利用好現(xiàn)有資源。下面是一些成功案例的方案分享,供大家參考。
    組織徒步活動(dòng)方案篇一
    為創(chuàng)新教職工文體活動(dòng)形式,不斷把全民健身活動(dòng)引向深入,讓廣大教職工既享受體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,感受體育運(yùn)動(dòng)的魅力,又營(yíng)造一種文明健康的生活方式,為低碳生活、綠色環(huán)保做出貢獻(xiàn),正值“五一”,勞動(dòng)節(jié)來(lái)臨之際,實(shí)際中學(xué)工會(huì)擬在全校范圍內(nèi),開(kāi)展“我運(yùn)動(dòng),我幸福”徒步活動(dòng)。為使這項(xiàng)活動(dòng)開(kāi)展的既轟轟烈烈,又扎實(shí)有效,特制定本方案。
    緊緊圍繞“幸福實(shí)驗(yàn),健康教師”的理念,突出親近自然,放松身心的主題。帶領(lǐng)教師開(kāi)展徒步活動(dòng),見(jiàn)證美麗庫(kù)爾勒城市發(fā)展,保持健康體質(zhì),珍惜美好生活,做健康幸福的實(shí)驗(yàn)人。
    組織全校教職工,一個(gè)年級(jí)組為一個(gè)徒步活動(dòng)組,在年級(jí)組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,沿孔雀河、孔雀公園、勞動(dòng)公園、龍山開(kāi)展健步活動(dòng),在目的地休整后原路返回學(xué)校。
    1、校內(nèi)集合——孔雀公園——原路返回——校內(nèi)集合。
    3、校內(nèi)集合——前往杜鵑河終點(diǎn)——沿杜鵑河徒步——?jiǎng)趧?dòng)公園()。
    ——原路返回——校內(nèi)集合。
    小學(xué)部、梨香小學(xué)、初中部全體教師、高一高二教師。
    1、以年級(jí)組為單位,確定本組活動(dòng)的路線,將本組活動(dòng)簡(jiǎn)單計(jì)劃發(fā)至工會(huì)李璐璐老師處?;顒?dòng)當(dāng)天,所有活動(dòng)人員自備運(yùn)動(dòng)衣、運(yùn)動(dòng)鞋。年級(jí)組長(zhǎng)負(fù)責(zé)做好本組人員的后勤保障工作(每個(gè)年級(jí)組安排一名中層領(lǐng)導(dǎo)隨隊(duì)指導(dǎo))。
    2、各年級(jí)組準(zhǔn)備好徒步活動(dòng)的宣傳旗幟、各自活動(dòng)的勵(lì)志口號(hào),在活動(dòng)啟動(dòng)時(shí)大聲喊出,收集好活動(dòng)過(guò)程中的圖片信息,事后發(fā)送至工會(huì)干事張惠老師郵箱內(nèi)。
    3、各年級(jí)組長(zhǎng)要提前召開(kāi)年級(jí)組教師會(huì)議,做好活動(dòng)前的安全教育工作,確保本組教師全員參與,安全返回(原則上不允許請(qǐng)假,確有需要請(qǐng)假的,須由校長(zhǎng)批準(zhǔn))。
    4、體育老師要做好安全保障工作,各年級(jí)組要提前一天安排一名教師做好本組徒步路線實(shí)地調(diào)查,避開(kāi)車(chē)流密集路段或做好安全疏導(dǎo)工作。
    5、按照20元/人的經(jīng)費(fèi)標(biāo)準(zhǔn),用于購(gòu)買(mǎi)水、食品等物品,于活動(dòng)前統(tǒng)一發(fā)放至年級(jí)組長(zhǎng)處(年級(jí)組長(zhǎng)必須按實(shí)有人數(shù)上報(bào)名單至張惠老師,不允許將經(jīng)費(fèi)發(fā)放至個(gè)人手中,活動(dòng)后將發(fā)票交給高中部王策老師,發(fā)票內(nèi)容填寫(xiě)請(qǐng)咨詢(xún)李璐璐老師)。
    1、高度重視。開(kāi)展徒步活動(dòng)是深化“做幸福健康教師”理念的重要渠道。各年級(jí)組要提高認(rèn)識(shí),廣泛動(dòng)員,認(rèn)真籌劃,制定本組健步活動(dòng)的具體安排,統(tǒng)一思想,步調(diào)一致。
    2、精心組織。各年級(jí)組要統(tǒng)一安排,全體參與。提前將活動(dòng)安排告知組內(nèi)教師,便于教師根據(jù)活動(dòng)安排提前調(diào)整工作任務(wù)。
    3、務(wù)求實(shí)效。要以這次活動(dòng)為契機(jī),呼吁教師關(guān)注自身身心健康,加深不同年級(jí)組的聯(lián)系。
    組織徒步活動(dòng)方案篇二
    徒步遠(yuǎn)足,其意濃濃;鋼鐵品質(zhì),志存高遠(yuǎn).
    社會(huì)實(shí)踐。
    寒風(fēng)飄飄落葉,梧桐片片思情,為了培養(yǎng)我們當(dāng)代大學(xué)生的堅(jiān)韌不拔的鋼品質(zhì),志存高遠(yuǎn);為了增強(qiáng)我們的情商、德商、智商,我們組織啦一場(chǎng)“徒步遠(yuǎn)足,立鋼鐵品質(zhì)”的活動(dòng).一路征塵,幾番體味,其意濃濃,青春浩氣走千山,一路行來(lái),我們?nèi)紵活w赤誠(chéng)的心,堅(jiān)守著堅(jiān)韌不拔的鋼鐵品質(zhì).
    早八點(diǎn)到下午三點(diǎn).
    學(xué)?!嗅t(yī)學(xué)院——中南民大工商學(xué)院——白沙洲大橋——青菱鄉(xiāng)——張家灣。
    信息科學(xué)與工程學(xué)院電氣自動(dòng)化1402班。
    電氣自動(dòng)化1402班全體同學(xué)。
    1.服裝:向?qū)W院借統(tǒng)一服裝,服裝上印有“武漢科技大學(xué)”或“信息學(xué)院”等字樣。
    2.旗幟:向?qū)W院借四面大旗,印有“武漢科技大學(xué)”字樣。
    3.餐飲:少量自帶,到達(dá)地點(diǎn)后自行解決。
    4.人員安排:全班人員共分六小組,詳細(xì)分組見(jiàn)附表一。
    1.11月27日借到服裝旗幟等物品,分發(fā)給同學(xué)并作出安全強(qiáng)調(diào)。
    2.11月28日印出活動(dòng)過(guò)程中所需要的社會(huì)調(diào)查表(見(jiàn)附表三)和甲流宣傳單(見(jiàn)附表三)。
    1.出校門(mén)口,在紅綠燈處進(jìn)行交通安全宣傳,并維持行人依照交通規(guī)則過(guò)馬路(約15分鐘)。
    2.沿去往交通學(xué)院的那條路(人行道)行進(jìn),途中發(fā)甲流宣傳單(可能量有限)。
    3.到達(dá)青菱鄉(xiāng),短暫休息,再次強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題.將六小組分成兩大組.一組做社會(huì)調(diào)查.一組做甲流宣傳(按情況而定持續(xù)時(shí)間)。
    4.集合大隊(duì),對(duì)上午活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)單總結(jié),然后以小組為單位休息吃飯.
    5.短暫調(diào)整之后,繼續(xù)行進(jìn),朝張家灣進(jìn)發(fā),強(qiáng)調(diào)安全。
    6.在途中某個(gè)社區(qū),先做甲流宣傳,再做社會(huì)調(diào)查。
    7.返回。
    8.晚自習(xí)開(kāi)展活動(dòng)總結(jié)班會(huì),讓同學(xué)們暢談活動(dòng)感想,并對(duì)社會(huì)現(xiàn)象發(fā)表自己的見(jiàn)解.班會(huì)完后要求沒(méi)人寫(xiě)一份心得體會(huì)(不少于800字)。
    1.12.2帶領(lǐng)同學(xué)去觀看升國(guó)旗,并進(jìn)行宣誓.
    2.12.8在“在歡樂(lè)堡”做一個(gè)自力更生的野炊,加強(qiáng)鋼鐵精神的教育.
    組織徒步活動(dòng)方案篇三
    1.熱愛(ài)自然、熱愛(ài)生命、保護(hù)生態(tài)環(huán)境,為構(gòu)建和諧社會(huì)發(fā)揮積極作用。
    該活動(dòng)由團(tuán)支部組織團(tuán)支部書(shū)記:團(tuán)支部宣委:五、活動(dòng)時(shí)間。
    活動(dòng)時(shí)間初步定為8月19日星期五,早晨7點(diǎn)在公司院內(nèi)集合。六、行程路線。
    16人。八、預(yù)計(jì)費(fèi)用。
    此次活動(dòng)費(fèi)用初步定為1500元。食品、飯費(fèi):500元防暑藥品:100元。
    ;...小帽子、背包:900元九、注意事項(xiàng)。
    1.活動(dòng)期間一切行動(dòng)聽(tīng)指揮。
    2.徒步活動(dòng)期間隊(duì)伍按照旗手指引路線呈單行靠右行走,隨時(shí)注意避讓車(chē)輛。
    3.應(yīng)選擇長(zhǎng)袖吸汗衣物,并帶防曬霜,護(hù)唇膏,太陽(yáng)鏡,遮陽(yáng)帽等物品,以抗拒紫外線,早晚溫差大,需自帶衣物,以防著涼。
    4.徒步行走最好穿一雙輕便透氣性好的運(yùn)動(dòng)鞋。5.要尊重當(dāng)?shù)孛褡宓娘L(fēng)俗習(xí)慣,忌談敏感話(huà)題。6.游玩過(guò)程中相互照應(yīng),以保證全體參加人員的人身及財(cái)務(wù)安全。
    7.請(qǐng)自帶攝像器材,并注意安排。九、安全、環(huán)保溫馨提示。
    1.各位團(tuán)員應(yīng)注意個(gè)人安全,不允許自駕車(chē)。2.遇事忍讓、遷就,不與人爭(zhēng)執(zhí),以保證自身安全。3.愛(ài)護(hù)環(huán)境,嚴(yán)禁將垃圾遺留在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),活動(dòng)結(jié)束后,將廢棄物分類(lèi)裝好并置于垃圾分類(lèi)箱內(nèi)。
    ;.
    組織徒步活動(dòng)方案篇四
    活動(dòng)時(shí)間:2013.09.01--8:30—16:00。
    活動(dòng)人員:全體員工。
    組織形式:分組,每組5人,由抽簽分組,每組自行討論選出一名組長(zhǎng),負(fù)責(zé)帶領(lǐng)組內(nèi)人員。
    具體內(nèi)容:
    1.早上8點(diǎn)30分大家在營(yíng)業(yè)部門(mén)口集合出發(fā),出發(fā)前每人發(fā)兩瓶礦泉水,徒步到達(dá)錫林水庫(kù)大門(mén)。
    2.徒步旅程中,會(huì)有驚喜卡片(人民幣)等著大家採(cǎi)寶,例如沿途石頭縫、草叢、公路兩旁等,活動(dòng)結(jié)束后,獲獎(jiǎng)人員憑此卡片到營(yíng)業(yè)部高娃處領(lǐng)取。
    3.徒步旅途采用比賽形式,奪第一的團(tuán)隊(duì),營(yíng)業(yè)部有300元獎(jiǎng)勵(lì),小組可自行花費(fèi)。而最后到達(dá)的團(tuán)隊(duì),懲罰需給第一的團(tuán)隊(duì)買(mǎi)獎(jiǎng)品,每人不低于50元標(biāo)準(zhǔn)。
    4.到達(dá)目的地后,大家的任務(wù)內(nèi)容,由抽簽決定,具體工作:做飯、洗菜、洗碗、燒烤,抽得的簽按照自己的能力可以互相自愿交換。
    5.吃完飯后,組織大家排球比賽,每?jī)山M比賽,淘汰最后產(chǎn)生冠亞軍,獎(jiǎng)品另設(shè),比賽規(guī)則見(jiàn)附件一。
    6.活動(dòng)結(jié)束后,大家收拾設(shè)施,依然徒步回程,返程后大家到營(yíng)業(yè)部集合。
    注意事項(xiàng):此次活動(dòng)不得請(qǐng)假,如有特殊情況,請(qǐng)向營(yíng)業(yè)部總經(jīng)理請(qǐng)假,無(wú)正當(dāng)理由及不請(qǐng)假者,懷孕、重病者除外,按照部門(mén)經(jīng)理請(qǐng)假扣款300元,員工100元規(guī)定執(zhí)行,遲到者,需寫(xiě)書(shū)面檢討交與總經(jīng)理,并在會(huì)議上宣讀。
    錫林浩特營(yíng)業(yè)部。
    2013-8-29。
    附件一:
    排球比賽規(guī)則。
    1.每隊(duì)可擊球3次,將球擊回對(duì)方場(chǎng)區(qū)。
    2.一名運(yùn)動(dòng)員不得連續(xù)擊球兩次。只有發(fā)球方可得分(決勝局除外),接發(fā)球方勝一球時(shí),獲發(fā)球權(quán)(決勝局則得分),運(yùn)動(dòng)員必須輪流發(fā)球。每場(chǎng)比賽可采用一局制,勝一局即勝一場(chǎng)。也可采用三局兩勝制,勝兩局即勝一場(chǎng)。
    3.一局制比賽以先得15分并同時(shí)超過(guò)對(duì)方2分以上者為勝,當(dāng)比分14比14時(shí),要繼續(xù)比賽至一隊(duì)領(lǐng)先2分,但最高分限為17分。采用三局兩勝制時(shí),前兩局以先得12分并領(lǐng)先對(duì)手2分以上的隊(duì)為勝,當(dāng)前兩局1比1時(shí),第三局采用每球得分制,以先得12分并超過(guò)對(duì)手2分以上者為勝。
    組織徒步活動(dòng)方案篇五
    至少80人。
    :10歲以上學(xué)員及學(xué)員家長(zhǎng)。
    學(xué)校免費(fèi)提供印有雙十二標(biāo)識(shí)的、等道具(媒宣負(fù)責(zé)設(shè)計(jì)印制)。
    背心。
    條幅2條起點(diǎn)+終點(diǎn)。
    手舉旗8個(gè)。
    休息點(diǎn)噴繪1個(gè)。
    榮譽(yù)證書(shū)。
    士力架+香蕉+鹽丸(各校準(zhǔn)備少許)。
    采訪小視頻及活動(dòng)跟拍、擺拍。
    醫(yī)藥箱(創(chuàng)可貼、藿香正氣水、速效救心丸)。
    擴(kuò)音喇叭(最少2個(gè))、音響1個(gè)。
    君嗨客宣講稿、宣誓稿、風(fēng)險(xiǎn)承諾書(shū)(馮碩老師準(zhǔn)備)。
    飲用水、衛(wèi)生紙(各校自己購(gòu)買(mǎi))。
    在城市主要街道規(guī)劃好起止路線,不要重復(fù)路線(各校提前預(yù)報(bào)路線總部審核)。
    活動(dòng)主負(fù)責(zé)人:趙璐璐。
    主要工作:及時(shí)協(xié)調(diào)、調(diào)配確?;顒?dòng)順利有序完成。
    宣誓帶領(lǐng)人:趙璐璐。
    宣講人:趙璐璐。
    邀約負(fù)責(zé)人:侯廣真王巖。
    邀約部成員:李莉李青張盼孫淑娟陳環(huán)環(huán)劉傳玉戚俏俏于菲。
    參與家長(zhǎng)3人結(jié)為一個(gè)小組,9—12人結(jié)為一個(gè)小團(tuán),每團(tuán)一名小團(tuán)長(zhǎng)(團(tuán)長(zhǎng)由老師擔(dān)任)。
    成員:李青孫淑娟張敏戚俏俏王巖王曉杰陳真汝。
    安保部負(fù)責(zé)人:張東依。
    安保部成員:孫晉鵬張輝。
    主要工作:負(fù)責(zé)徒步當(dāng)天現(xiàn)場(chǎng)及所有參與人員的安全和突發(fā)事件處理。
    后勤部負(fù)責(zé)人:于菲。
    后勤部成員:劉傳玉戚俏俏王巖。
    主要工作:準(zhǔn)備好創(chuàng)可貼、常用藥品及必備物資。
    媒宣負(fù)責(zé)人:馮碩。
    備注:主拍馮碩,其他各團(tuán)小團(tuán)長(zhǎng)負(fù)責(zé)協(xié)助、組織拍照。
    備注:全程35公里。
    備注:全程路線設(shè)置3個(gè)小服務(wù)點(diǎn),每個(gè)服務(wù)店2位老師,服務(wù)點(diǎn)準(zhǔn)備好水、衛(wèi)生紙、路程牌及常用藥品(物品服務(wù)點(diǎn)循環(huán)使用)。
    組織徒步活動(dòng)方案篇六
    活動(dòng)口號(hào):“陽(yáng)光之行,健康生活”
    活動(dòng)對(duì)象:戶(hù)外徒步愛(ài)好者。
    活動(dòng)時(shí)間:“2012年4月15日”(如遇天氣原因,順延至第二天)。
    活動(dòng)地點(diǎn):荊門(mén)周邊。
    活動(dòng)背景:進(jìn)入21世紀(jì)全新的時(shí)代,人們的健康意識(shí)空前提高,“擁有健康才能擁有一切”的新理念深入人心,因此有關(guān)健康問(wèn)題引起各界人士關(guān)注。同時(shí)隨著人們生活、工作壓力增大,我們和生活健康質(zhì)量也越來(lái)越下降。我們應(yīng)該喚起大家對(duì)健康的關(guān)注。時(shí)值人間四月芳菲盡,春光明媚、風(fēng)和日麗,吉利網(wǎng)特為廣大戶(hù)外運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者開(kāi)展一次“陽(yáng)光之行,健康生活”戶(hù)外徒步活動(dòng)。本次活動(dòng),意在讓大家親密接觸大自然,欣賞春天美景,拓展視野,親身感受生活的美好。
    活動(dòng)目的:通過(guò)利吉網(wǎng)組織的此次活動(dòng),提醒大家對(duì)健康的關(guān)注,進(jìn)一步提高生活質(zhì)量,感受陽(yáng)光之行,健康生活,從而提高利吉網(wǎng)的知名度。
    活動(dòng)步驟:
    前期準(zhǔn)備。
    1)發(fā)起活動(dòng)召集。
    2)活動(dòng)總調(diào)度:
    后勤保障:
    線路向?qū)В?BR>    安全負(fù)責(zé):
    聯(lián)系電話(huà):
    聯(lián)系qq:
    3)制作宣傳橫幅,宣傳彩旗,標(biāo)記彩帶,環(huán)保袋。
    4)采購(gòu)必須品:
    (1)解熱、鎮(zhèn)痛類(lèi)藥物,如阿司匹林。
    (2)防暑藥,如藿香正氣丸、清涼油等。
    (3)呼吸系統(tǒng)常用藥,草珊瑚含片、西瓜霜含片等。
    (4)外傷藥,如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、噴霧劑、繃帶等。
    (5)開(kāi)山斧,手套每隊(duì)一套。
    (6)根據(jù)報(bào)名人數(shù)購(gòu)置用品:紀(jì)念品,礦泉水,饅頭,咸菜,鴨蛋等。
    1)確定人數(shù),按指定時(shí)間,在指定地點(diǎn),發(fā)放用品。
    2)活動(dòng)開(kāi)始前,向前來(lái)參加活動(dòng)的人員介紹此次活動(dòng)的主辦方,贊助方利吉網(wǎng)。
    3)在活動(dòng)中途如午飯期間安排一些小活動(dòng),如:10道腦筋急轉(zhuǎn)彎,發(fā)放一些小獎(jiǎng)品(200-300元),在調(diào)動(dòng)大家情緒后,在對(duì)利吉網(wǎng)做一個(gè)簡(jiǎn)短的介紹,并給每人發(fā)放一張宣傳彩頁(yè)。目的在于讓大家心情愉快的主動(dòng)接受利吉產(chǎn)品宣傳單。
    4)活動(dòng)結(jié)束后,拉起利吉網(wǎng)橫幅,彩旗,合影留念。
    贊助商宣傳方式。
    活動(dòng)冠名:為利吉網(wǎng)提供活動(dòng)冠名權(quán),“陽(yáng)光之行,健康生活”戶(hù)外徒步活動(dòng)。
    條幅宣傳:在中途休息現(xiàn)場(chǎng)懸掛活動(dòng)宣傳橫幅,橫幅標(biāo)語(yǔ)及樣式由合作雙方共同擬訂,并舉行趣味活動(dòng),介紹利吉網(wǎng),發(fā)放宣傳彩頁(yè)。
    報(bào)紙宣傳:相關(guān)媒體對(duì)活動(dòng)進(jìn)行相關(guān)報(bào)道。
    荊門(mén)日?qǐng)?bào)對(duì)活動(dòng)進(jìn)行相關(guān)報(bào)道。
    稿件宣傳:活動(dòng)之后用相機(jī)將本次活動(dòng)值得回味的場(chǎng)面,處理后上傳各大網(wǎng)站進(jìn)行立體多方位宣傳。
    注意事項(xiàng)。
    1)全程安排專(zhuān)人手舉利吉網(wǎng)彩旗。
    2)由于活動(dòng)時(shí)間較長(zhǎng),合理安排人員,確?;顒?dòng)安全順利進(jìn)行。
    3)活動(dòng)中提倡環(huán)保,準(zhǔn)備好防刮環(huán)保袋。
    4)活動(dòng)結(jié)束后整理活動(dòng)中的精彩瞬間。
    5)制作詳細(xì)費(fèi)用統(tǒng)計(jì)表。
    組織徒步活動(dòng)方案篇七
    篇四:
    徒步活動(dòng)方案為進(jìn)一步開(kāi)展全民健身活動(dòng),提高身體素質(zhì),豐富文化生活,增強(qiáng)教職工團(tuán)隊(duì)意識(shí)和凝聚力,彰顯教職工在文明單位創(chuàng)建和省級(jí)改革發(fā)展示范校建設(shè)中的主力軍作用,學(xué)校決定舉辦“教職工徒步健身大賽”活動(dòng),特制定本方案。
    一、活動(dòng)主題本次大賽的主題是:“我行走我快樂(lè),健康工作,幸福一生”。二、比賽時(shí)間201x年6月5日早05:45——07:30三、比賽辦法以工會(huì)小組為單位進(jìn)行比賽,工會(huì)組長(zhǎng)為領(lǐng)隊(duì)。各工會(huì)小組組成徒步健身大賽方隊(duì),依次行進(jìn)。
    1.5小時(shí),強(qiáng)度中等。
    五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置大賽共設(shè)七個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)最佳組織獎(jiǎng)一個(gè):工會(huì)小組參賽人數(shù)多最佳風(fēng)貌獎(jiǎng)一個(gè):服裝整齊統(tǒng)一最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)一個(gè):徒步行進(jìn)中創(chuàng)意獨(dú)特最佳步伐獎(jiǎng)一個(gè):
    步伐整齊劃一最佳狀態(tài)獎(jiǎng)一個(gè):精神飽滿(mǎn)形象好最佳環(huán)保獎(jiǎng)一個(gè):
    徒步過(guò)程中無(wú)吸煙等不文明現(xiàn)象最具激情獎(jiǎng)一個(gè):徒步過(guò)程中歌聲嘹亮。
    六、評(píng)比小組由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和工會(huì)副主席、體育教研室主任等組成評(píng)委會(huì),統(tǒng)一評(píng)獎(jiǎng)。
    十、安全保衛(wèi)何玉相任來(lái)泉楊博王嘯東十一、活動(dòng)要求。
    1.參加徒步健身大賽活動(dòng)人員要求穿著運(yùn)動(dòng)裝及運(yùn)動(dòng)鞋。要遵守時(shí)間,不得遲到或中途退出比賽。參加比賽人員務(wù)于05:45在一號(hào)教學(xué)樓前以工會(huì)小組為單位集合整隊(duì)。
    3.要全員參加,確因身體或工作等原因不能參加者,要提前告知校工會(huì)。因身體原因不能參加徒步的同志,作為比賽工作人員準(zhǔn)時(shí)到位,為大賽做好服務(wù)工作。不參加徒步比賽且不能為大賽做服務(wù)工作人員不予評(píng)獎(jiǎng)。
    4.各小組領(lǐng)隊(duì)于5月30日下班前,將參加比賽人員名單報(bào)送校工會(huì)副主席蘇新處(實(shí)訓(xùn)樓410室)。
    5.要服從安排,嚴(yán)禁單獨(dú)行動(dòng),注意交通安全。
    一、活動(dòng)宗旨:
    六、活動(dòng)報(bào)名:
    「毅行者·城市徒步活動(dòng)」是一項(xiàng)極具挑戰(zhàn)性的團(tuán)隊(duì)活動(dòng),報(bào)名費(fèi),參加者至少四人組成一隊(duì):
    路線長(zhǎng)度:
    約40公里,補(bǔ)給站自愿退出,活動(dòng)強(qiáng)調(diào)攜手同行,不競(jìng)賽、競(jìng)速。報(bào)名形式:
    2、以家庭團(tuán)隊(duì)報(bào)名,四人一組,8—16歲兒童不宜超過(guò)半數(shù);3、自由組隊(duì),至少四人一組,建議體能、步頻相似,有一名隊(duì)長(zhǎng);組委會(huì)提供以下物品及工作:
    七、活動(dòng)路線:
    八、規(guī)模設(shè)定:l預(yù)計(jì)毅行者:1000人l志愿者:100人。
    九、活動(dòng)201x年4月20日。
    十一、注意事項(xiàng)報(bào)名須知。
    1、此活動(dòng)是一個(gè)長(zhǎng)距離毅行徒步體驗(yàn)活動(dòng),適度掌握運(yùn)動(dòng)量。如發(fā)現(xiàn)自身或他人身體不適,請(qǐng)速與急救車(chē)或工作人員聯(lián)系。
    2、參加者要文明參加。不要與他人發(fā)生任何沖突,如有緊急情況請(qǐng)速與警方或工作人員聯(lián)系,如因個(gè)人原因發(fā)生糾紛導(dǎo)致受傷等情況,后果由本人負(fù)責(zé)。
    3、參加者要注意交通安全,嚴(yán)格遵守交通規(guī)則。4、參加者請(qǐng)根據(jù)比賽當(dāng)天的天氣情況增減衣褲。
    5、活動(dòng)沿途設(shè)有多個(gè)供水點(diǎn),參加者可在比賽過(guò)程中補(bǔ)充水分。
    6、參加人員由于自身原因和在比賽規(guī)定線路外造成的損傷、疾病、昏厥、猝死等,由本人負(fù)責(zé),大賽組委會(huì)不負(fù)責(zé)任。參加者保證文明參加,不與他人發(fā)生沖突。
    7、請(qǐng)將本次活動(dòng)的時(shí)間、地點(diǎn)和路線情況告知您的家人。8、活動(dòng)中建議隨身攜帶適合1日行程的小型、1雙磨合過(guò)的輕便、襪子、雨具、保暖衣物、毛巾、護(hù)膝、護(hù)踝、(或)、個(gè)人藥品以及身份證件等。在長(zhǎng)距離的徒步中,使用護(hù)膝、護(hù)踝和登山仗可以減輕對(duì)關(guān)節(jié)的沖擊和磨損,避免造成傷患。沿途有商店可以補(bǔ)給飲水和食物。
    9、我們鼓勵(lì)選擇搭乘公共交通,將車(chē)盡量留在家里。徒步線路、嚴(yán)禁車(chē)輛行駛(除組委會(huì)指定工作車(chē)輛外),避免影響徒步人員及活動(dòng)。
    4、請(qǐng)報(bào)名參加活動(dòng)的人員做好選擇徒步全程或半程體驗(yàn)的評(píng)估,根據(jù)自身的能力謹(jǐn)慎報(bào)名。15、請(qǐng)充分閱讀論壇內(nèi)長(zhǎng)距離徒步注意事項(xiàng)等文字。16、活動(dòng)應(yīng)急電話(huà):
    ***847185337風(fēng)險(xiǎn)告知徒步活動(dòng)中,你可能面臨如下風(fēng)險(xiǎn):
    中暑、水泡、抽筋、崴腳、搶劫、車(chē)禍等(本次活動(dòng)統(tǒng)一購(gòu)買(mǎi)保險(xiǎn),主要是考慮遭遇后2項(xiàng)意外時(shí)可以得到補(bǔ)償)。提醒如下:
    1、本活動(dòng)有一定的風(fēng)險(xiǎn),參加者應(yīng)根據(jù)自身的狀況作出是否參加活動(dòng)的決定,并應(yīng)對(duì)自己的安全負(fù)完全責(zé)任。未成年人必須經(jīng)監(jiān)護(hù)人同意并由其監(jiān)護(hù)人陪同參加。
    2、參加活動(dòng)往返交通途中和活動(dòng)中如果發(fā)生意外事故,組織者有義務(wù)組織救援,但對(duì)于事故造成的身體損害,乃至不可逆轉(zhuǎn)的永久性身體損傷、后遺癥等,以及事件伴隨的經(jīng)濟(jì)損失,活動(dòng)組織者不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟(jì)責(zé)任。
    3、一旦報(bào)名,即視為參加者(包括代他人報(bào)名者,被代報(bào)名參加者)已經(jīng)充分了解并自愿接受本免責(zé)條款,本免責(zé)條款自動(dòng)生效。否則,請(qǐng)終止報(bào)名參加,已報(bào)名的參加者請(qǐng)?jiān)诨顒?dòng)開(kāi)始前退出本次活動(dòng)。
    4、本條款同樣適用于活動(dòng)各環(huán)節(jié)義工人員。志愿者招募如果你一貫養(yǎng)尊處優(yōu),沒(méi)有代步工具就不愿意出門(mén),如果你崇尚個(gè)人英雄主義,不懂得什么是團(tuán)隊(duì)協(xié)作,我想就不太合適看以下內(nèi)容。你是大家最需要的人,能吃苦,能戰(zhàn)斗,能攻關(guān),能奉獻(xiàn),有耐心,并耐得住寂寞,不求功成名就,只為服務(wù)于大眾?,F(xiàn)場(chǎng)需要:
    l攝影志愿者10人,主要是拍攝人像,為后期攝影大賽毅行大使評(píng)選提供照片,供大家投票。l現(xiàn)場(chǎng)志愿者30人,幫助我們一起進(jìn)行協(xié)調(diào)現(xiàn)場(chǎng),道路疏通、線路指引;l志愿者20人,要求你得有一輛自行車(chē),活動(dòng)期間沿線監(jiān)察活動(dòng)情況,督導(dǎo)活動(dòng)安全,為行走的人們提供幫助;l醫(yī)療志愿者10人,懂點(diǎn)醫(yī)療知識(shí)是必須的,為行走的人們保駕護(hù)航。如果你對(duì)這次行走還有多處迷惑不解的地方,那就打來(lái)電話(huà)我給你做詳細(xì)解答咨詢(xún)電話(huà):
    95267066內(nèi)蒙古沙洲微信公眾平臺(tái)已申請(qǐng),請(qǐng)拿出您敖貴的手機(jī)打開(kāi)微信進(jìn)行掃描吧(或查找微信公眾賬號(hào))進(jìn)行搜索關(guān)注沙洲戶(hù)外運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部,期待201x年精彩的。
    附送:
    御上皇休閑中心開(kāi)業(yè)廣告策劃案。
    御上皇休閑中心開(kāi)業(yè)廣告策劃案。
    一、行銷(xiāo)建議:。
    (1)特色化經(jīng)營(yíng),做足做精"宮廷"這一主題,與其他競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手形成差異化.特別是在員工的著裝禮儀及名謂上我們建議,全部宮廷化.以保證"宮廷"的風(fēng)情.這樣以便于做到和內(nèi)部裝飾及名稱(chēng)名實(shí)相符.(2)提倡文化和休閑生活理念二、整體動(dòng)作框架:1、推出相應(yīng)的廣告:
    目的在于引起人們的注意,并讓接觸廣告者中的60%認(rèn)為其為特色的休閑場(chǎng)所,其彌補(bǔ)其地理位置的先天不足.篩網(wǎng)濾布免費(fèi)本站,..2、啟動(dòng)打折的促銷(xiāo)活動(dòng):
    活動(dòng)主題凸現(xiàn)“宮廷特色”,目的旨在讓人們加深對(duì)"御上皇特色的認(rèn)知;3.以宮廷等級(jí)形成差異化服務(wù),建議建立"皇后級(jí)""貴妃級(jí)""嬪才級(jí)""宮女級(jí)"服務(wù).三、營(yíng)銷(xiāo)有利點(diǎn)分析:
    1.從國(guó)外及沿海先進(jìn)的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看文化消費(fèi)及特色服務(wù)將是未來(lái)消費(fèi)的必然趨勢(shì)2.投合消費(fèi)者的獵奇心理四、廣告策略根據(jù)以上所掃描的獨(dú)特賣(mài)點(diǎn)和興奮點(diǎn),我們認(rèn)為:
    廣場(chǎng)的廣告推廣應(yīng)在把握這些獨(dú)特賣(mài)點(diǎn)的基礎(chǔ)上,以準(zhǔn)確的廣告訴求和有效的傳播媒介以實(shí)現(xiàn)廣告目標(biāo)。在此,我們有必要進(jìn)一步清晰將要實(shí)現(xiàn)的廣告目標(biāo),明確廣告對(duì)象,以期廣告動(dòng)作的成功有效,這是全部廣告策劃的核心,也是廣告策略訴求及媒介選擇的基礎(chǔ)。
    1、廣告目標(biāo)御上皇在開(kāi)業(yè)之際,在以全新面貌和全新姿態(tài)創(chuàng)新品牌之際,我們認(rèn)為:
    御上皇應(yīng)確定以下廣告目標(biāo):
    (1)提出"宮廷"特色及文化概論與競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的形成明顯的差異。
    (1)中高等收入及以上的個(gè)人.比如:企業(yè)主,公務(wù)人員。
    (2)社交必須人員.3,廣告訴求重點(diǎn)根據(jù)上述廣告目標(biāo),以及廣告對(duì)象的具體規(guī)定在開(kāi)業(yè)之前階段,廣告訴求應(yīng)在“宮廷風(fēng)情宮廷特色”的前提下進(jìn)行,并要把握以下重點(diǎn):
    (1)提出文化概論與競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的形成明顯的差異。
    組織徒步活動(dòng)方案篇八
    福海縣第二小學(xué)第五屆“幸福伴我成長(zhǎng)”
    一、活動(dòng)主題及意義:
    本次活動(dòng)的主題是“團(tuán)結(jié)、緊張、嚴(yán)肅、活潑,爭(zhēng)做幸福的二小人”。
    在走近大自然,放松身心,鍛煉體魄,增強(qiáng)班主任的凝聚力和向心力,促進(jìn)班主任隊(duì)伍的和諧穩(wěn)定。
    二、組織形式?;顒?dòng)由德育處牽頭,工會(huì)承辦。其它科室協(xié)助。
    三、活動(dòng)時(shí)間:10月9日下午(星期五)。四、活動(dòng)地點(diǎn):良種場(chǎng)附近(或商議再定)。五、參加人員:本學(xué)期及上學(xué)期的班主任以及沒(méi)有課的老師。
    六、活動(dòng)內(nèi)容及日程安排:
    1、10月9日中午1:40參加人員,在學(xué)校門(mén)口統(tǒng)一集合準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。
    2、到達(dá)地方后全體人員下車(chē)簡(jiǎn)單列隊(duì),工會(huì)主席講話(huà)(主要是說(shuō)明活動(dòng)的主題、意義和相關(guān)安排,并強(qiáng)調(diào)紀(jì)律和安全等事項(xiàng))。
    3、14:00用午餐;15:00集體合影。午餐之后進(jìn)行各項(xiàng)活動(dòng)。18:00集合,返程。
    七、其它事項(xiàng):(一)參加活動(dòng)人員統(tǒng)一穿著單位新發(fā)的運(yùn)動(dòng)裝。(二)活動(dòng)期間,要服從統(tǒng)一安排,遵守紀(jì)律,嚴(yán)禁單獨(dú)行動(dòng),尤其是到危險(xiǎn)地段或從事危險(xiǎn)活動(dòng)。
    (三)保護(hù)環(huán)境,自覺(jué)維護(hù)形象,不能在游玩之地留下任何生活垃圾。
    八、活動(dòng)準(zhǔn)備:
    1、學(xué)校提供水、奶茶,教師自己帶飲食的餐具等。2、自己準(zhǔn)備自行車(chē)、電動(dòng)車(chē)等。九、具體安排:
    各項(xiàng)活動(dòng)總負(fù)責(zé):賈宏艷。
    1、午飯負(fù)責(zé)人:李繼勝、溫行中、葉爾肯2、照相:金霞3、游戲負(fù)責(zé)人:陳中凱。
    組織徒步活動(dòng)方案篇九
    為了給孩子提供一次磨練意志、挑戰(zhàn)自我、熔鑄團(tuán)隊(duì)的機(jī)會(huì),培養(yǎng)幼兒獨(dú)立自強(qiáng)、堅(jiān)持不懈的精神,提高幼兒戰(zhàn)勝困難的信心,增強(qiáng)幼兒的合作意識(shí),塑造優(yōu)秀人格,檀林鎮(zhèn)幼兒園定于20xx年4月1日(星期六)上午舉行“我和春天有個(gè)約會(huì)”春游踏青活動(dòng),活動(dòng)具體內(nèi)容如下:
    20xx年4月1日。
    集合出發(fā):早操后。
    返回:11:00。
    感受大自然的美好,感受春的氣息,體驗(yàn)自身成長(zhǎng)的價(jià)值。
    一、學(xué)生要求。
    1、飲用水:每班自備適量飲用水和水杯方便幼兒飲用。
    3、著裝:要求家長(zhǎng)當(dāng)天給幼兒穿易增減的衣服(厚薄適中)和輕便鞋子(厚底,舒適、輕便、不要穿新鞋),準(zhǔn)備遮陽(yáng)帽等。
    4、行進(jìn):以班級(jí)為單位,整體行進(jìn),保持班級(jí)距離不少于3米;禁止孩子單獨(dú)行動(dòng),不準(zhǔn)私自離開(kāi)班級(jí)。
    5、統(tǒng)一行動(dòng):安全第一,專(zhuān)心行進(jìn),注意觀察道路情況,有序的行進(jìn)隊(duì)列。過(guò)路口時(shí),聽(tīng)從指揮。
    二、帶隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)及教師要求。
    1、充分重視:事前班主任做好充分的動(dòng)員工作,對(duì)于患有心臟病、心肌炎等慢性病等不適合遠(yuǎn)足活動(dòng)的孩子,由家長(zhǎng)寫(xiě)出假條,說(shuō)明原因,交班主任批準(zhǔn),不允許參加本次活動(dòng)。班主任統(tǒng)計(jì)好不參合人員,帶好本班孩子的通訊錄。
    2、保證安全:帶隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)和老師及時(shí)到達(dá)所經(jīng)路口,維持交通,保障隊(duì)伍順利通過(guò)。
    3、安全教育:班主任務(wù)必在行前對(duì)孩子進(jìn)行人身、交通、財(cái)產(chǎn)等安全教育。
    4、信息暢通:要求帶隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)與教師保證通訊暢通。每次休息后教師隨時(shí)清點(diǎn)人數(shù),確保每個(gè)孩子到位。
    5、職責(zé)分工:班主任在隊(duì)伍前面,配班老師斷后;帶隊(duì)老師對(duì)違規(guī)學(xué)生有提出警告、阻止的權(quán)力。
    6、護(hù)衛(wèi)隊(duì)員:班主任可邀請(qǐng)家長(zhǎng)參加活動(dòng)擔(dān)當(dāng)本班護(hù)衛(wèi)隊(duì)的任務(wù)。
    7、返回:班主任務(wù)必清點(diǎn)本班幼兒人數(shù)后統(tǒng)一返園。
    1、安全教育:班主任老師前期做好安全教育工作,教育幼兒專(zhuān)心致志走路,注意交通安全。同時(shí)行進(jìn)過(guò)程中帶隊(duì)教師隨時(shí)提醒幼兒遠(yuǎn)離安全隱患。
    2、教師執(zhí)勤:學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師及時(shí)到達(dá)相關(guān)路口,根據(jù)當(dāng)時(shí)情況及時(shí)控制、放行隊(duì)伍,保障安全順利通過(guò)。
    3、班主任:配班老師負(fù)責(zé)掉隊(duì)和出問(wèn)題的幼兒,班主任帶領(lǐng)隊(duì)伍繼續(xù)前行。
    4、醫(yī)護(hù)救治:行進(jìn)時(shí)發(fā)生意外及時(shí)救治扭傷、摔傷等受傷幼兒,對(duì)突發(fā)急性疾病的學(xué)生及時(shí)撥打120,送往醫(yī)院救治。
    5、突發(fā)事件報(bào)告:帶隊(duì)老師隨時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào),及時(shí)做出處理。
    1、遠(yuǎn)足結(jié)束后返回各班,清點(diǎn)人數(shù),各班進(jìn)行有特色的總結(jié)。
    2、各班老師抒寫(xiě)“遠(yuǎn)足感悟”(自擬題目),家長(zhǎng)可根據(jù)此次活動(dòng)孩子的反應(yīng)或變化寫(xiě)出自己的感想。班主任進(jìn)行匯總,連同家長(zhǎng)感想最遲于4月10日上交教務(wù)處。
    組織徒步活動(dòng)方案篇十
    釋放壓力,釋放心情,強(qiáng)身健體。
    磨練意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂(lè)行走。
    1.熱愛(ài)自然、熱愛(ài)生命、保護(hù)生態(tài)環(huán)境,為構(gòu)建和諧社會(huì)發(fā)揮積極作用。
    2.在徒步中,欣賞近郊景色,不僅釋放疲憊心情,同時(shí)也加深同事間的交。
    流,提高團(tuán)隊(duì)凝聚力。
    此活動(dòng)為業(yè)余自由組織,有意愿者自由參加。
    活動(dòng)時(shí)間初步定為7月10日(星期日),早晨7點(diǎn)半在一基地籃球場(chǎng)集合。
    從一基地籃球場(chǎng)徒步出發(fā)經(jīng)鄉(xiāng)下小路至紅花湖,坐車(chē)返回。
    自由參加,不限人數(shù),我們都是同路人。
    活動(dòng)系民間自由組織,活動(dòng)費(fèi)用均自身開(kāi)銷(xiāo)。
    必備物品:
    旅行包面包礦泉水遮陽(yáng)帽雨傘防曬霜。
    藿香正氣液葡萄糖手機(jī)等。
    1、請(qǐng)?zhí)崆按_認(rèn)身體狀況是否良好,參加活動(dòng)需謹(jǐn)慎;
    2、整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中,自己全權(quán)負(fù)責(zé)自身安全;
    3、路途中請(qǐng)愛(ài)護(hù)環(huán)境,不要亂扔垃圾。
    7:00-7:30一基地籃球場(chǎng)集合7:30-8:00超市集體購(gòu)物。
    8:10出發(fā)12:30中午吃飯休息。
    13:00繼續(xù)徒步16:00坐車(chē)會(huì)仲愷。
    組織徒步活動(dòng)方案篇十一
    快樂(lè)工作、快樂(lè)生活。
    一個(gè)優(yōu)秀的企業(yè)的持續(xù)發(fā)展,不僅要具備優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)管理能力,還要培養(yǎng)積極向上的企業(yè)文化。通過(guò)徒步活動(dòng)不僅能體現(xiàn)公司倡導(dǎo)快樂(lè)工作、快樂(lè)生活的理念,還能培養(yǎng)員工積極向上的工作生活方式,營(yíng)造團(tuán)結(jié)、進(jìn)取的公司氛圍。同時(shí),促進(jìn)企業(yè)員工的相互交流與協(xié)作,強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
    本次活動(dòng)由公司工會(huì)、團(tuán)委主辦,各單位負(fù)責(zé)人及聯(lián)系方式如下:
    為適應(yīng)公司工作時(shí)間及本次活動(dòng)的特殊性,確保所有員工都能參加本次活動(dòng),本次活動(dòng)將分四批開(kāi)展,擬于20xx年3月底舉行,具體時(shí)間根據(jù)天氣情況另行通知。
    活動(dòng)地點(diǎn):貴陽(yáng)市貴定縣金海雪山(距貴陽(yáng)90分鐘車(chē)程)。
    協(xié)辦單位:中國(guó)旅行社總社貴州有限公司。
    (一)、活動(dòng)組織。
    1、本次活動(dòng)將邀請(qǐng)公司全體職工參加,根據(jù)公司工作時(shí)間要求,將員工分為四批進(jìn)行,每批人數(shù)控制在80人左右,為不影響公司正常工作秩序,原則上每批均安排正休員工參加。
    2、為減少活動(dòng)過(guò)程中的安全問(wèn)題,保障此次活動(dòng)的順利進(jìn)行,本次活動(dòng)將交由培訓(xùn)公司統(tǒng)一負(fù)責(zé)。同時(shí)公司將建立籌備組,挑選合適員工配合培訓(xùn)公司工作,力?;顒?dòng)有序開(kāi)展。
    3、各單位負(fù)責(zé)人需于3月25日前嚴(yán)格按照《合作公司徒步野餐活動(dòng)報(bào)名表》的要求,將參加此次活動(dòng)的人員名單交穆志維處,同時(shí)在此過(guò)程中如有人員調(diào)整,需及時(shí)上報(bào)信息,以便進(jìn)行調(diào)整。
    4、此次活動(dòng)每批分8個(gè)小組,每組10至15人,設(shè)組長(zhǎng)一名(需在報(bào)名表中選定)。組長(zhǎng)具體負(fù)責(zé)活動(dòng)過(guò)程中本組的各項(xiàng)事務(wù)及溝通事宜。
    5、參加本次活動(dòng)的員工,請(qǐng)嚴(yán)格按照《合作公司徒步野餐活動(dòng)注意事項(xiàng)》的要求參與活動(dòng),保障人身財(cái)產(chǎn)安全。
    6、本次活動(dòng)野炊環(huán)節(jié)所需食材,由各組組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員使用公司提供資金自行采買(mǎi),所需炊具等輔助工具均由各組自行安排。
    (二)、行程安排。
    1、7:50在黔靈公園集合,根據(jù)組隊(duì)情況上車(chē)。
    2、8:00---9:30乘車(chē)到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn),車(chē)上開(kāi)展向快樂(lè)出發(fā)相關(guān)活動(dòng),隨車(chē)領(lǐng)隊(duì)講解戶(hù)外徒步注意事項(xiàng)。
    4、11:00——14:00野炊及野炊環(huán)節(jié)活動(dòng):提升員工的相互協(xié)作能力,打破固有思維、激發(fā)創(chuàng)新意識(shí)、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神、提升團(tuán)隊(duì)凝聚力。
    5、14:00——15:00素質(zhì)拓展活動(dòng):體驗(yàn)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的關(guān)系,理解個(gè)人的成績(jī)依靠和建立在團(tuán)隊(duì)的基礎(chǔ)之上,善于利用身邊的資源作為達(dá)成目標(biāo)的有效工具。
    6、15:00——16:00自由活動(dòng)時(shí)間。
    7、16:00——18:00返回貴陽(yáng)市區(qū)。
    組織徒步活動(dòng)方案篇十二
    藍(lán)天和白云、青山和綠水、美麗的國(guó)寧山城,又一次迎來(lái)了20xx年國(guó)寧市第x屆三十公里徒步比賽。通過(guò)戶(hù)外健行低碳有趣的方式,體驗(yàn)國(guó)寧山城湖光水色,倡導(dǎo)低碳、環(huán)保、健康的生活方式。讓我們一起行走路上,用自己的'腳步丈量前方每一寸土地,用自己的毅力和體力去接受考驗(yàn),用大自然氣息放飛自己的心情。以實(shí)際行動(dòng)響應(yīng)全民健康計(jì)劃。
    “悅徒步、悅快樂(lè)、悅健康”。
    主辦單位:國(guó)寧戶(hù)外一家人俱樂(lè)部。
    協(xié)辦單位:國(guó)寧市教體局。
    20xx年3月8日上午9點(diǎn)。
    幸福城-青龍鄉(xiāng)-幸福城,全程三十公里。
    設(shè)男、女兩個(gè)組別,分別錄取一等獎(jiǎng)1名、二等獎(jiǎng)2名、三等獎(jiǎng)3名。鼓勵(lì)獎(jiǎng)10名。凡是走完全程的均頒發(fā)證書(shū)。
    毅力可以彌補(bǔ)體力不足歡迎新驢參加。
    20xx年3月8日上午8半在市政府廣場(chǎng)報(bào)到,統(tǒng)一乘車(chē)至幸福城參加啟動(dòng)儀式。望各運(yùn)動(dòng)員準(zhǔn)時(shí)參加,不另行通知。
    1、凡身體健康者,方可報(bào)名參賽,年齡不限、男女不限,人數(shù)限定400人。
    2、參賽選手報(bào)名時(shí)須在本人自愿的基礎(chǔ)上簽訂徒步比賽《法律權(quán)利與免責(zé)條款》。
    3、凡是參賽的運(yùn)動(dòng)員統(tǒng)一由比賽籌備組購(gòu)買(mǎi)意外保險(xiǎn)。
    2、報(bào)名時(shí)須提供身份證便于購(gòu)買(mǎi)意外保險(xiǎn)。
    第一階段:幸福城(起點(diǎn))-右轉(zhuǎn)沿寧港路至青龍方向。
    第二階段:恩龍山莊(第一檢錄站、補(bǔ)給點(diǎn))-陶瓷廠左轉(zhuǎn)-青龍鄉(xiāng)路口(指揮路線、補(bǔ)給點(diǎn))。
    第三階段:恩龍博覽園(第二檢錄站、補(bǔ)給點(diǎn))-青龍鄉(xiāng)政府路口(第三檢錄站、補(bǔ)給點(diǎn)、食品)-夢(mèng)緣山莊(第四檢錄站、補(bǔ)給點(diǎn))。
    第四階段:西站直行(指揮線路)-幸福城(終點(diǎn)),收檢登記。
    起點(diǎn)與終點(diǎn)間每幾公里均配有工作人員做線路指揮。路線中的主要岔道口將設(shè)置明顯路標(biāo)。
    1、男、女運(yùn)動(dòng)員均在30公里的大道上進(jìn)行徒步走體驗(yàn)活動(dòng)。
    2、參加體驗(yàn)活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員須著運(yùn)動(dòng)裝和防滑運(yùn)動(dòng)鞋。
    3、徒步走動(dòng)作要領(lǐng):在自然行走的基礎(chǔ)上,軀干伸直,收腹、挺胸、抬頭,肘關(guān)節(jié)自然彎曲,以肩關(guān)節(jié)為軸自然前后擺臂,同時(shí)腿朝前邁,腳跟先著地,過(guò)渡到前腳掌,然后推離地面,步幅、步速逐漸加大、加快,以能承受為度。
    1、比賽關(guān)門(mén)時(shí)間全程為七小時(shí)。超過(guò)不計(jì)算成績(jī)。未完成比賽運(yùn)動(dòng)員將由收容車(chē)帶至終點(diǎn),不計(jì)成績(jī)。
    2、比賽不得徇私舞弊,不得搭乘車(chē)輛,經(jīng)發(fā)現(xiàn)將取消資格。每位運(yùn)動(dòng)員必須有四個(gè)檢錄蓋章,缺一不可,否則無(wú)效。
    3、比賽計(jì)錄成績(jī)時(shí),采用前一名為后一名運(yùn)動(dòng)員簽字證明。
    4、比賽途中體力不支可以乘坐收容車(chē)到終點(diǎn),不計(jì)成績(jī)。
    5、比賽結(jié)束,徒步比賽籌備組將安排車(chē)輛接送回市區(qū)。
    組織徒步活動(dòng)方案篇十三
    機(jī)關(guān)工會(huì)、社區(qū)工會(huì)聯(lián)合會(huì)、綜合執(zhí)法、司法所、地稅所:按照街道黨工委、辦事處工作部署,為進(jìn)一步增強(qiáng)轄區(qū)群團(tuán)組織凝聚力,活躍轄區(qū)廣大職工、群眾的業(yè)余文體生活,倡導(dǎo)轄區(qū)居民欣賞自然風(fēng)光、品鑒太陽(yáng)溝歷史風(fēng)貌,街道總工會(huì)定于28日下午舉辦光榮街道總工會(huì)第二屆職工徒步行活動(dòng)。具體實(shí)施方案如下:
    領(lǐng)導(dǎo)小組:(兼評(píng)委會(huì))。
    1、活動(dòng)時(shí)間:4月28日13點(diǎn)。
    2、參加人員:街道機(jī)關(guān)(約50人)、綜合執(zhí)法(8司法所(2人)、地稅所(3人)、社區(qū)工會(huì)(60人)。
    3、活動(dòng)內(nèi)容:
    (1)徒步行路線:街道門(mén)前集合——新華大街——白山街——斯大林路(櫻花大道)——新啟街——革新街——203公園(櫻花園、停車(chē)場(chǎng))。
    (2)在203公園停車(chē)場(chǎng)舉行趣味活動(dòng)。
    (3)活動(dòng)結(jié)束后到指定地點(diǎn)領(lǐng)取紀(jì)念品。
    4、活動(dòng)要求:
    (1)請(qǐng)各單位于4月20日前將參加人員名單報(bào)街道總工會(huì),(根據(jù)參加人員情況進(jìn)行分組)。
    (2)各單位要嚴(yán)格遵守活動(dòng)時(shí)間,遵守比賽規(guī)則,注意自身安全、注意環(huán)保,保證此次活動(dòng)順利開(kāi)展。
    (3)參加活動(dòng)的人員要求身心健康、無(wú)突發(fā)疾病或高血壓心臟病等慢性?。[瞞參加比賽,后果自負(fù))。
    組織徒步活動(dòng)方案篇十四
    “感受行走力量徒步健康人生xx物業(yè)徒步競(jìng)賽”主持串詞尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事們:
    大家上午好!
    歡迎來(lái)到“感受行走力量徒步健康人生xx物業(yè)徒步競(jìng)賽”活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),為強(qiáng)健員工體魄,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,公司特舉辦冬季徒步競(jìng)賽。通過(guò)徒步活動(dòng)發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,促進(jìn)員工之間的交流,提高員工合作和堅(jiān)忍不拔的精神。
    今天室外的溫度很低,風(fēng)力較大,但我能夠深切的感受到大家飽滿(mǎn)的熱情,因?yàn)槲覀兪球湴磷院赖膞x物業(yè)人。
    下面我介紹一下今天的裁判,是我們物業(yè)公司常務(wù)副總經(jīng)理的xxx。
    參賽隊(duì)伍:
    比賽流程:1、從月亮島為起始點(diǎn)--中途在佳兆業(yè)位置發(fā)放水并清點(diǎn)人數(shù)換發(fā)中轉(zhuǎn)卡--新鴨綠江橋前,沿江邊進(jìn)行徒步。
    3、比賽途中不可換人,達(dá)到終點(diǎn)以胸前團(tuán)隊(duì)標(biāo)識(shí)和。
    中轉(zhuǎn)卡雙項(xiàng)為確認(rèn)。
    大家都清楚比賽規(guī)則了吧?
    再此需要大家注意來(lái)往車(chē)輛及自身安全,互相協(xié)作,發(fā)揮友誼第一比賽第二的團(tuán)隊(duì)精神,最后預(yù)祝大家取得好成績(jī)!
    請(qǐng)裁判員宣布比賽開(kāi)始。
    恭喜大家經(jīng)過(guò)近兩個(gè)小時(shí)的徒步到達(dá)我們此次徒步的終點(diǎn),我們此次第一個(gè)達(dá)到終點(diǎn)的是隊(duì)的,用時(shí)分鐘。整隊(duì)第一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)是對(duì),用時(shí)分鐘,讓我們以熱烈的掌聲祝賀隊(duì)獲得“感受行走力量徒步健康人生xx物業(yè)徒步競(jìng)賽”的優(yōu)勝獎(jiǎng)!請(qǐng)隊(duì)長(zhǎng)及隊(duì)員們到前面領(lǐng)取獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品及合影。
    鼓掌。。。。頒獎(jiǎng):????
    感謝同事們的熱情參與,通過(guò)今天的徒步活動(dòng)希望能讓大家懂得團(tuán)結(jié)合作的意義,只有同心協(xié)力才能達(dá)成目標(biāo),我們的團(tuán)隊(duì)沒(méi)有個(gè)人英雄,只有集體力量。也希望大家把今天的熱情和狀態(tài)延伸到實(shí)際工作中,以更加飽滿(mǎn)的工作熱情出色的完成工作任務(wù)?;钤诋?dāng)下,活的精彩!最后,我宣布“感受行走力量徒步健康人生xx徒步競(jìng)賽”到此結(jié)束,謝謝大家!
    獲獎(jiǎng)部門(mén)人員合影留念、全體人員合影留念。
    一、活動(dòng)目的。
    裁判員:xxx主持人:xxx后勤保障:xxx現(xiàn)場(chǎng)照相:xxx。
    xxx在物業(yè)公司的領(lǐng)導(dǎo)下,負(fù)責(zé)評(píng)比活動(dòng)的具體組織協(xié)調(diào)工作。五、活動(dòng)時(shí)間。
    12月14日星期六上午9:00,月亮島橋上集合.六、行程路線。
    月亮島橋上——佳兆業(yè)樓盤(pán)——新鴨綠江大橋(中鐵山鴨綠江項(xiàng)目部前)(9公里)。
    七、參賽隊(duì)伍分組及比賽規(guī)則。
    由各分公司、各部門(mén)組成參賽隊(duì)伍。
    要求:1.每隊(duì)男隊(duì)員10人,女隊(duì)員5人。請(qǐng)參考以上人數(shù),安排每個(gè)部門(mén)參加人員。項(xiàng)目經(jīng)理為本隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)。保安跟隨各服務(wù)項(xiàng)目參賽。
    報(bào)名方式:由各分公司、各部門(mén)于12月10日前上報(bào)參賽人員名單至品質(zhì)部(附表一)。
    比賽規(guī)則:各參賽隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)為優(yōu)勝隊(duì)。
    八、預(yù)計(jì)費(fèi)用。
    1.等候;
    2.3.4.5.用具。
    6.7.全。
    8.各位隊(duì)員應(yīng)注意個(gè)人安全,不允許駕車(chē)等違規(guī)現(xiàn)象,若違規(guī)則取消比賽成績(jī)。
    9.愛(ài)護(hù)環(huán)境,嚴(yán)禁將垃圾遺留在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),活動(dòng)結(jié)束后,將廢棄物分類(lèi)裝好并臵于垃圾分類(lèi)箱內(nèi)。
    十、路線圖。
    不良后果時(shí),自負(fù)其責(zé)。
    聯(lián)絡(luò)等工作。領(lǐng)隊(duì)對(duì)活動(dòng)中出現(xiàn)的各種情況有臨行決定的權(quán)利。外的區(qū)域行走,若違規(guī)則取消比賽成績(jī)。
    活動(dòng)期間一切行動(dòng)聽(tīng)指揮。準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng),過(guò)期不予。
    附件1:報(bào)名表(_12日_前交至品質(zhì)部)。
    組織徒步活動(dòng)方案篇十五
    通過(guò)徒步活動(dòng),讓大朋友和小朋友們走進(jìn)大自然,增進(jìn)親子間的情感,培養(yǎng)幼兒堅(jiān)韌不拔的毅力,感受親子徒步的快樂(lè)!
    5月1日——5月5日。
    新沂境內(nèi)。
    新沂境內(nèi)(家長(zhǎng)自行選擇起點(diǎn)和終點(diǎn)路線,并記錄下來(lái))。
    1、請(qǐng)各位家長(zhǎng)在假期中任意一個(gè)時(shí)間段,帶著寶貝進(jìn)行“愛(ài)在路上——親子徒步”活動(dòng)。
    2、請(qǐng)家長(zhǎng)做好各自徒步的記錄,并將活動(dòng)過(guò)程的照片、視頻發(fā)到班級(jí)群內(nèi)和大家分享。
    1、本次活動(dòng)有家長(zhǎng)自行帶著孩子參加,活動(dòng)中請(qǐng)家長(zhǎng)帶好孩子,確保安全有序。途中盡量不要抱、背孩子,鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持自己走到底,如中途體力透支,可以選擇就近安全地帶如路邊、草坪等地休息。
    2、在徒步活動(dòng)中,請(qǐng)?zhí)嵝延變翰慌手φ刍?,不隨意扔垃圾,做到文明步行,全程孩子安全由家長(zhǎng)自行負(fù)責(zé)。
    3、為了徒步順利進(jìn)行,請(qǐng)愛(ài)美的媽媽們一定要給自己和寶貝穿著運(yùn)動(dòng)裝哦!
    組織徒步活動(dòng)方案篇十六
    徒步遠(yuǎn)足,其意濃濃;鋼鐵品質(zhì),志存高遠(yuǎn)。
    社會(huì)實(shí)踐。
    寒風(fēng)飄飄落葉,梧桐片片思情,為了培養(yǎng)我們當(dāng)代大學(xué)生的堅(jiān)韌不拔的鋼品質(zhì),志存高遠(yuǎn);為了增強(qiáng)我們的情商、德商、智商,我們組織啦一場(chǎng)“徒步遠(yuǎn)足,立鋼鐵品質(zhì)”的活動(dòng)。一路征塵,幾番體味,其意濃濃,青春浩氣走千山,一路行來(lái),我們?nèi)紵活w赤誠(chéng)的心,堅(jiān)守著堅(jiān)韌不拔的鋼鐵品質(zhì)。
    早八點(diǎn)到下午三點(diǎn)。
    電氣自動(dòng)化1402班全體同學(xué)。
    1.服裝:向?qū)W院借統(tǒng)一服裝,服裝上印有“武漢科技大學(xué)”或“信息學(xué)院”等字樣。
    2.旗幟:向?qū)W院借四面大旗,印有“武漢科技大學(xué)”字樣。
    3.餐飲:少量自帶,到達(dá)地點(diǎn)后自行解決。
    4.人員安排:全班人員共分六小組,詳細(xì)分組見(jiàn)附表一。
    1.11月27日借到服裝旗幟等物品,分發(fā)給同學(xué)并作出安全強(qiáng)調(diào)。
    2.11月28日印出活動(dòng)過(guò)程中所需要的社會(huì)調(diào)查表(見(jiàn)附表三)和甲流宣傳單(見(jiàn)附表三)。
    1.出校門(mén)口,在紅綠燈處進(jìn)行交通安全宣傳,并維持行人依照交通規(guī)則過(guò)馬路(約15分鐘)。
    2.沿去往交通學(xué)院的那條路(人行道)行進(jìn),途中發(fā)甲流宣傳單(可能量有限)。
    3.到達(dá)青菱鄉(xiāng),短暫休息,再次強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題。將六小組分成兩大組。一組做社會(huì)調(diào)查。一組做甲流宣傳(按情況而定持續(xù)時(shí)間)。
    4.集合大隊(duì),對(duì)上午活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)單總結(jié),然后以小組為單位休息吃飯。
    5.短暫調(diào)整之后,繼續(xù)行進(jìn),朝張家灣進(jìn)發(fā),強(qiáng)調(diào)安全。
    6.在途中某個(gè)社區(qū),先做甲流宣傳,再做社會(huì)調(diào)查。
    7.返回。
    8.晚自習(xí)開(kāi)展活動(dòng)總結(jié)班會(huì),讓同學(xué)們暢談活動(dòng)感想,并對(duì)社會(huì)現(xiàn)象發(fā)表自己的見(jiàn)解。班會(huì)完后要求沒(méi)人寫(xiě)一份心得體會(huì)(不少于800字)。
    1.12.2帶領(lǐng)同學(xué)去觀看升國(guó)旗,并進(jìn)行宣誓。
    2.12.8在‘‘在歡樂(lè)堡’’做一個(gè)自力更生的野炊,加強(qiáng)鋼鐵精神的教育。
    附表一:分組名單。
    附表二:調(diào)查表。
    附表三:甲流宣傳單。
    附表一活動(dòng)人員分配名單。
    負(fù)責(zé)人:李盼付艷麗李泉。
    組長(zhǎng):萬(wàn)偉謝開(kāi)平朱敏陶啟胡艷飛栗宏波。
    詳細(xì)情況。
    萬(wàn)偉:彭雪蓮彭嬌嬌程正才徐飛揚(yáng)。
    謝開(kāi)平:杜維康潘丁丁廖飛李健王英麗鄒世芳。
    朱敏:魏婷婷王善志李洪建。
    陶啟:陳楚雄何志弦席兵兵王振雷華坤。
    胡艷飛:李昊李書(shū)杰譚慧華孟志強(qiáng)徐驥。
    栗宏波:覃珺龔歡歡羅鑫李旭。
    攝影人員:閔甜甜。
    記者團(tuán)代表:姚則波。
    附表二社會(huì)實(shí)踐調(diào)查表1.你以為孩子在情商、德商、智商,哪方面更重要?
    a情商b德商c智商。
    2.您支持您的孩子向長(zhǎng)江大學(xué)的三名大學(xué)生那種舍己為人的精神嗎?
    a支持b不太支持c不支持。
    3.今年國(guó)慶60周年,您看國(guó)慶閱兵啦嗎?
    a看了b沒(méi)看c看了一部分。
    4.您覺(jué)得今年的國(guó)慶閱兵怎么樣?
    組織徒步活動(dòng)方案篇十七
    1、通過(guò)徒步活動(dòng),增強(qiáng)幼兒體質(zhì),培養(yǎng)其堅(jiān)韌不拔的意志,促進(jìn)其身心和諧發(fā)展。
    2、開(kāi)拓幼兒視野,親近自然,感受生活,熱愛(ài)生活。
    3、懂得在活動(dòng)中要合作、謙讓、分享,增進(jìn)親子情感。
    大班:20xx年x月x日(周三)下午2:00—4:00。
    中班:20xx年x月x日(周四)下午2:00—4:00。
    小班:20xx年x月x日(周五)下午2:00—4:00。
    以xx為起點(diǎn),沿得園新路繞行行走。小班從起點(diǎn)到xx起點(diǎn)(終點(diǎn));中班從起點(diǎn)到得園大門(mén)處返回到起點(diǎn);大班從起點(diǎn)到得園與今創(chuàng)路的交叉路口返回到起點(diǎn)。
    1、人手一瓶礦泉水、一份小點(diǎn)心。
    2、衛(wèi)生紙、相機(jī)、垃圾袋。
    3、幼兒登記卡、印章若干個(gè)指示牌若干個(gè)(第一站、第二站……)。
    4、獎(jiǎng)品。
    5、橫幅。
    主持人:大中小各一位老師。
    照相:xxx。
    路線蓋章人員:保育員和各班一位教師。
    起點(diǎn)和終點(diǎn):各班一位教師。
    安全負(fù)責(zé):xx(帶好醫(yī)藥箱)。
    1、家長(zhǎng)1:30來(lái)園到各班集中,教師強(qiáng)調(diào)活動(dòng)要求和注意事項(xiàng)。
    2、家長(zhǎng)帶幼兒到指定地點(diǎn)xxx集合,各班級(jí)清點(diǎn)好人數(shù)。
    3、下午2:00整活動(dòng)正式開(kāi)始。
    (1)主持人講述活動(dòng)意義。
    (2)熱身操。
    (3)喊口號(hào),徒步正式開(kāi)始。(每班相隔5分鐘出發(fā))(在徒步過(guò)程中,每到一個(gè)站點(diǎn)家長(zhǎng)出示幼兒登記卡蓋章后繼續(xù)前行,依次蓋滿(mǎn)章到終點(diǎn)結(jié)束。結(jié)束家長(zhǎng)將幼兒登記卡交給本班老師,便于老師登記名次)。
    4、結(jié)束后各家庭在班主任處領(lǐng)取一份小禮品,陸續(xù)離開(kāi)。
    注明:幼兒獎(jiǎng)狀周一國(guó)旗下講話(huà)頒發(fā)。
    1、本次活動(dòng)特邀請(qǐng)家長(zhǎng)一起參加,在活動(dòng)中請(qǐng)家長(zhǎng)帶好自己的孩子,確?;顒?dòng)安全有序。途中盡量不要抱、背孩子,鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持自己走到底。
    2、在徒步活動(dòng)中,請(qǐng)大家聽(tīng)從老師的指揮和安排,不擅自離隊(duì),不攀枝折花,不隨意丟棄垃圾等,做到文明步行。
    3、為了徒步順利進(jìn)行,請(qǐng)大家身著輕便的服裝,腳穿運(yùn)動(dòng)鞋。
    4、家長(zhǎng)必須蓋滿(mǎn)相應(yīng)數(shù)量的章才能結(jié)束。
    1、老師對(duì)家長(zhǎng)與幼兒進(jìn)行活動(dòng)安全教育,增強(qiáng)安全防范意識(shí)和自我保護(hù)能力。
    2、活動(dòng)期間一切行動(dòng)聽(tīng)指揮,準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。
    3、在活動(dòng)中,家長(zhǎng)手機(jī)保持暢通,有特殊情況及時(shí)與本班教室聯(lián)系。
    4、安全負(fù)責(zé)人要來(lái)回巡視,如發(fā)現(xiàn)特殊情況及時(shí)處理。
    組織徒步活動(dòng)方案篇十八
    為了創(chuàng)新企業(yè)員工文體活動(dòng)形式,不斷把全民健身活動(dòng)引向深入,讓廣大員工既享受體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,感受體育運(yùn)動(dòng)的魅力,又營(yíng)造一種文明健康的生活方式,為低碳生活、綠色環(huán)保做出貢獻(xiàn),值此春暖花開(kāi),萬(wàn)物復(fù)蘇,景色怡人的陽(yáng)春三月,公司工會(huì)擬在全公司范圍內(nèi),開(kāi)展“徒步走健康、行動(dòng)促低碳”健身月活動(dòng)。
    20xx年3月21日(7:00起)(春分)—4月20日(22:00止)(谷雨)。
    1、本次活動(dòng)采取開(kāi)放式參與,分散式活動(dòng)的形式進(jìn)行。所有參加活動(dòng)的人員只需在自己的智能手機(jī)上下載并安裝計(jì)步器即可參與,公司推薦“動(dòng)動(dòng)計(jì)步器vd2.1.0forandroid安卓版”軟件,由員工自行下載,若下載其它計(jì)步器,則要求必須能夠查到一個(gè)月的徒步行走記錄。公司倡導(dǎo)廣大員工上下班減少乘坐班車(chē)、開(kāi)行私家車(chē)和騎行摩托車(chē)等的頻次,可改為徒步上下班;同時(shí)還可利用雙休日親近自然,飯后休息等業(yè)余時(shí)間開(kāi)展鍛煉,參與者可通過(guò)計(jì)步器記錄其個(gè)人徒步行走的動(dòng)態(tài)成績(jī)。
    2、員工個(gè)人的徒步活動(dòng)成績(jī)可利用微信分享的方式,向本單位工會(huì)指定的登錄成績(jī)的人員發(fā)送或報(bào)告,要求參與人員的成績(jī)必須真實(shí),登錄成績(jī)?nèi)藛T必須切實(shí)負(fù)起責(zé)任。
    3、登錄成績(jī)以分工會(huì)為單位進(jìn)行,活動(dòng)開(kāi)始前,大的基層工會(huì)可設(shè)置若干個(gè)成績(jī)登錄人,并于每周一上午前匯總成績(jī)。
    4、活動(dòng)月期間的每一周,公司將以公告的形式發(fā)布全公司一周(時(shí)間為周一到周日七天)優(yōu)勝者兩項(xiàng)榜單:
    第一是累計(jì)7天徒步行走距離最長(zhǎng)者。
    第二是連續(xù)2日徒步行走距離最長(zhǎng)者。
    5、20xx年3月20日(星期五)下午17:**,公司將在南門(mén)廣場(chǎng)舉辦活動(dòng)啟動(dòng)儀式(未參加啟動(dòng)儀式人員若獲獎(jiǎng)其名次將被推后一名)。
    1、凡參與活動(dòng)的人員必須模范遵守道路交通規(guī)則,自覺(jué)做到紅燈停、綠燈行。
    2、長(zhǎng)途或晚上徒步必須結(jié)伴同行,以確保個(gè)人人身和財(cái)產(chǎn)安全。
    3、凡參加活動(dòng)者必須嚴(yán)格遵守公司關(guān)于勞動(dòng)紀(jì)律的相關(guān)規(guī)定,不得遲到、早退,特別強(qiáng)調(diào)每日午飯后,標(biāo)準(zhǔn)工時(shí)制員工務(wù)必在13:00前到崗。
    4、每周一下午16:00前,各基層工會(huì)派人到公司研發(fā)大樓二層,登錄上一周本單位累計(jì)7天徒步行走距離最長(zhǎng)者和連續(xù)2日徒步行走距離最長(zhǎng)者的成績(jī)(累計(jì)的步數(shù))。
    四、
    1、本次活動(dòng)按照不同工時(shí)制設(shè)獎(jiǎng),不分男女,不分年齡段。
    2、在標(biāo)準(zhǔn)公司制和綜合工時(shí)制員工中分別設(shè):
    (1)總成績(jī)前10名(累計(jì)全月步行距離),冠軍獎(jiǎng)勵(lì)自行車(chē)一輛,其余人員均有物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。(可重復(fù)計(jì)獎(jiǎng))。
    (2)單日前10名(日累計(jì)步行距離)冠軍獎(jiǎng)勵(lì)自行車(chē)一輛,其余人員均有物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。(可重復(fù)計(jì)獎(jiǎng))。
    3、每周累計(jì)7天徒步行走距離最長(zhǎng)者和每周連續(xù)2日徒步行走距離最長(zhǎng)者均有獎(jiǎng)品。
    4、凡累積成績(jī)達(dá)到總成績(jī)冠軍選手30%的參與者均有紀(jì)念品。
    參加“徒步走健康、行動(dòng)促低碳”健身月活動(dòng)不但能夠強(qiáng)身健體,而且還能享受到戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),故此,公司要求各基層工會(huì)要廣泛發(fā)動(dòng)員工,積極投身到本次活動(dòng)中來(lái),廣大員工要用自己的日常行動(dòng)向霧霾告別、向污染宣戰(zhàn),向身邊人傳達(dá)“低碳生活、人人有責(zé),綠色出行,從我做起”的健康生活理念。
    一個(gè)適合你自己的背包。
    一雙合腳的、防滑的鞋子。
    一個(gè)1.5l的水瓶。
    一個(gè)辨別方向的指南針。
    一張徒步路線的地圖。
    一瓶高指數(shù)的防曬霜。
    一個(gè)簡(jiǎn)易必備藥品包。
    一頂可以遮陽(yáng)又可保溫的帽子。
    一把登山杖或一副健行專(zhuān)用手杖。
    一件必要時(shí)可以御寒的衣物。
    一個(gè)體積小、重量輕、營(yíng)養(yǎng)高的食品包。
    頭腦:促使腦部釋放腦內(nèi)啡(endophin),提升精神,使心情愉悅。
    肺部:增加最大通氣量、增強(qiáng)橫膈肌肉強(qiáng)度、緩和慢性肺氣腫和支氣管炎的癥狀、減低對(duì)抽煙的渴望。
    背部:因?yàn)樽甸g盤(pán)承受跑步時(shí)震顛所造成的壓力,所以許多慢跑者都有背痛的問(wèn)題,健走時(shí)椎間盤(pán)承受壓力與站立時(shí)差不多,比較不會(huì)受傷,同時(shí)還能加強(qiáng)背肌以鞏固脊柱。
    骨骼:骨骼也需要運(yùn)動(dòng),徒步相當(dāng)于對(duì)骨骼施予重量訓(xùn)練,能讓身體多吸收鈣質(zhì),對(duì)抗骨質(zhì)酥松。
    緩解壓力:明媚的陽(yáng)光可以使我們走出心理的陰霾,行走于青山綠水間,舒筋活絡(luò)的同時(shí),心情暢快。
    塑身:行走可以幫助全身的肌肉和肌腱得到運(yùn)動(dòng),鍛煉平展小腹,勻稱(chēng)的.小腿和結(jié)實(shí)的臀部。
    減肥:是消除多余脂肪的有效運(yùn)動(dòng),還可以幫助你調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣。
    排出人體自由基:人體的正常代謝中會(huì)產(chǎn)生出一種叫自由基的有害物質(zhì),它能破壞人體細(xì)胞膜,溶解人體正常細(xì)胞,引起人體組織的衰老甚至變異。徒步可以有效促進(jìn)自由基的排出,延年益壽。
    此外,徒步對(duì)促進(jìn)心血管系統(tǒng)的活力、提高呼吸肌功能、降低血液中膽固醇含量、避免高血壓的發(fā)生都有良好作用。
    組織徒步活動(dòng)方案篇十九
    3、磨練孩子的意志,體驗(yàn)紅軍當(dāng)年長(zhǎng)征的艱辛。
    xx年1月2日上午9:00時(shí)——11:30。
    上午8:30。
    xx綠道——xx寺綠道。
    xx小學(xué)。
    招募親子:對(duì)。
    親子報(bào)名方式:30號(hào)課后現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名。
    招募志愿者:12人(1名為醫(yī)療人員,2位攝影師)。
    志愿者報(bào)名:請(qǐng)編輯短信“姓名+身份證號(hào)碼+電話(huà)”至xx手機(jī),號(hào)碼:
    費(fèi)用:aa制。統(tǒng)一購(gòu)買(mǎi)保險(xiǎn),3元/人。
    徒步比賽、環(huán)保、團(tuán)隊(duì)游戲、食物分享。建議每對(duì)親子準(zhǔn)備一個(gè)垃圾袋(火鉗、手套等),清理沿途不能降解的垃圾;建議親子們自帶食物、水。
    著裝:建議內(nèi)穿保暖的`衣服,外穿禮運(yùn)大同的親子服,再加一件外套。