報(bào)告的目的是向上級或相關(guān)人員陳述工作進(jìn)展情況，提供決策依據(jù)和問題解決方案等。最后，對于撰寫的報(bào)告，要進(jìn)行仔細(xì)的審校和校對，確保語法和拼寫的準(zhǔn)確性。所有的報(bào)告范文都是經(jīng)過認(rèn)真篩選的，對于我們的寫作將有很大的借鑒意義。
戶外拓展訓(xùn)練活動總結(jié)報(bào)告篇一
【目的地介紹】螢火灘位于長沙市河西…（神秘好玩的地方奧）…因盛夏開滿芬芳的黃色小花，有螢火蟲成群出沒而得名。草質(zhì)翠綠，毗鄰湘江并有圍繞茂盛蘆葦?shù)膬?nèi)陸湖泊，是天然的戶外活動拓展地。
【活動級別】戶外休閑娛樂級。
在這里，有山，有水，遠(yuǎn)離城市喧囂，尋得一片寧靜，歡笑聲會在你的記憶中得到永恒。
在這里，你可以席地而坐，與知己暢談人生，忘掉了煩惱，擺脫了壓力，重新尋得自己。
在傍晚，篝火燃起，眾人圍坐，盡情享受美食，談笑風(fēng)生。
在夜里，繁星滿天，明月高掛，鳥叫蟲鳴，讓你回想起童年，讓你憧憬未來。
在清晨，旭日東升，你走出帳篷，揉揉雙眼，和你的伙伴們一起擁抱陽光，迎接新的一天??！
這座城市帶給你的，不僅僅是高樓大廈，燈火輝煌，別忘了，它還有山水風(fēng)情………。
活動內(nèi)容（時(shí)間地點(diǎn)項(xiàng)目順序）。
1、活動集合出發(fā)的時(shí)間：請?jiān)诔霭l(fā)前一天把所有應(yīng)該準(zhǔn)備的東西全部打包，提前做好通知準(zhǔn)備。14：00準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。
（活動發(fā)起人至少提前一天預(yù)訂后于活動當(dāng)天13：00來我處領(lǐng)取裝備，并組織相關(guān)活動人員在當(dāng)天下午兩點(diǎn)左右集合）。
友情提示：在10：00前將所有食物購買完畢，通知所有人下午13：40在約定地點(diǎn)集合，14：00準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。
2、約14：40分到達(dá)目的地，清點(diǎn)人數(shù)。
3、15：00行活動環(huán)節(jié)之一：領(lǐng)頭人負(fù)責(zé)分隊(duì)，比賽搭帳篷（小帳篷3個(gè)人，大帳篷5個(gè)人），按帳篷分隊(duì)：a，b，c，d……。（每對人應(yīng)該將男女合理搭配，你懂的）。
5、排名第一的先去劃船，排名第二與第三比賽排球，第四與第五比賽排球，決出勝負(fù)來決定劃船的先后。排名倒數(shù)第一的去烤燒烤。
7、篝火晚會：
友情提示：為讓活動更加有趣，請?jiān)诨顒忧疤煸诨顒映蓡T中選出一個(gè)男生和一個(gè)女生唱歌和跳舞（一定有男生是麥霸，一定有女生是舞后，平時(shí)深藏不漏，就看你的口才能不能說動她了，有愛好吉他的把吉他扛上。）。
a、所有人圍坐在篝火旁，有一兩個(gè)人負(fù)責(zé)不斷向篝火里填火。
b、選一個(gè)主持人來個(gè)開場白，介紹游戲規(guī)則。然后將一個(gè)氣球（氣球里灌水）給其中一個(gè)人，讓這個(gè)物品在人群中傳動，繞著整個(gè)篝火轉(zhuǎn)動。此時(shí)主持人用眼罩將自己眼蒙住，開始唱著自己熟悉的歌，然后隨心所欲的喊“停”，這時(shí)氣球在誰手里，誰就要站到人中央，接受以下懲罰：1隨便問隨便做：接受主持人及在坐的每個(gè)人一個(gè)問題或一個(gè)懲。2用手捏住鼻子彎腰原地轉(zhuǎn)20圈，然后繞篝火跑兩圈。3把自己眼睛蒙上，尋找下一個(gè)受懲罰的人，其余人全部站起來，手拉手繞篝火轉(zhuǎn)動，每個(gè)人輪流喊他的名字：誰誰誰，我在這里，來抓我。蒙眼人跑過去抓，圈轉(zhuǎn)的更快，抓住誰誰就要接受這個(gè)人提出的懲罰（他可在氣頭上奧）和以上懲罰，然后被抓的人重復(fù)原來的步驟，抓下一個(gè)人......（如果遇到拒絕做的，你們就讓他喝一瓶酒。）。
戶外拓展訓(xùn)練活動總結(jié)報(bào)告篇二
這次我們的素質(zhì)拓展活動在獅山公園進(jìn)行，主要組織同學(xué)們開展燒烤活動和各種游戲，目的是使同學(xué)們娛樂的同時(shí)更能增進(jìn)同學(xué)們之間的了解，促進(jìn)班級團(tuán)結(jié)，加深同學(xué)們之間的友情?？偟膩碚f大家都玩得很開心，同學(xué)們也都很配合班委的工作，使得我們的活動在準(zhǔn)備匆忙的情況下能夠順利開展。
在活動開展之前，我們首要確定的是地點(diǎn)問題。由于一開始我們是想搞農(nóng)家樂，同學(xué)們也都很樂意，但經(jīng)過我們幾個(gè)班委去踩點(diǎn)后，發(fā)現(xiàn)從資金和路程方面都沒有比較適合的。因此經(jīng)過大家的討論后還是決定選擇獅山公園，一來路程較近，二來搞燒烤活動也方便，三來里面的娛樂設(shè)施齊全，適合同學(xué)們活動后游玩。地點(diǎn)問題確定后，接下來就是關(guān)于活動前的.準(zhǔn)備，比如公交車的預(yù)定、燒烤的分組、組長的確定、食物和燒烤用具等的購買、確定能到的同學(xué)、調(diào)整時(shí)間盡量安排每個(gè)同學(xué)都能參與、游戲的安排、人員安全問題等等，雖然中間出現(xiàn)了一些小分歧，但在大家的調(diào)解和溝通之后，班委之間都能積極配合，使得我們的工作能夠順利開展?？偠灾@次的活動，離不開每位班委的積極努力以及同學(xué)們的積極配合。
我們的活動在9月24日早上進(jìn)行。早上八點(diǎn)半前，各組長帶領(lǐng)自己的組員買好燒烤用到的食品及調(diào)料，班委負(fù)責(zé)買好燒烤燃料、調(diào)料、水果等。由于當(dāng)天一起搞活動的人數(shù)較多，因此，為了避免到時(shí)候沒有場地的尷尬，我們派有兩位男生提前去占場地。由于當(dāng)時(shí)考慮不周，當(dāng)時(shí)出現(xiàn)了去占場地的男生沒帶夠錢因而不能及時(shí)租到烤爐占到較好的場地的情況，但最終大家還是能及時(shí)趕到了，場地問題得到了及時(shí)解決。這次意外給了我們很大的教訓(xùn)，以后考慮問題一定要周全。
燒烤開始了，各小組的成員都很認(rèn)真地開展起燒烤前的準(zhǔn)備，比如洗菜、點(diǎn)燃燃料等。我們的班主任和陳海老師一家都能夠抽空來跟我們一起燒烤，這是讓同學(xué)們很欣喜的一件事。大家跟老師一起燒烤，其樂融融。
一點(diǎn)半左右，我們的燒烤活動基本結(jié)束，接下來就是我們的游戲時(shí)間了。在班委的帶領(lǐng)下，同學(xué)們?nèi)サ焦珗@的某個(gè)大草坪。我們主要玩一些娛樂身心的游戲。為了增加游戲的趣味性和挑戰(zhàn)性，我們的游戲都是按小組進(jìn)行。
首先，是猜字謎游戲。即一個(gè)同學(xué)拿著要猜的詞語站在猜字迷同學(xué)的后面不能讓他看到，然后該小組的另一位成員便在他面前描述該詞語，但是不能直接說出該詞語。用時(shí)最少的小組獲勝。該游戲目的是鍛煉同學(xué)們的語言表達(dá)能力及培養(yǎng)同學(xué)間的默契。
接下來，是讓同學(xué)們圍成一個(gè)圈，然后讓大家蹲坐在彼此的大腿上，考驗(yàn)的是大家對彼此的信任程度。
最后的游戲便是“看看誰最長”，即各小組利用現(xiàn)有的物品，在組織者的相應(yīng)口號擺出相應(yīng)的物品，看誰排得長。主要培養(yǎng)大家的團(tuán)體合作能力。
游戲結(jié)束后，同學(xué)們都有待你累了，大家都坐下來一起聊聊天，也是別有一番風(fēng)味。同學(xué)之間的距離也更近了，大家對彼此的了解也更深刻了。
在離開之前，同學(xué)們還一起合影了，記錄下我們這次活動的快樂。
戶外拓展訓(xùn)練活動總結(jié)報(bào)告篇三
周一下午開始了廣州市公司的培訓(xùn)。培訓(xùn)的主要內(nèi)容有：廣州分公司的歷程和前景介紹，人力資源管理制度介紹，企業(yè)文化，廉政建設(shè)要求還有拓展訓(xùn)練。其中令我印象最深的就是為期1天半的拓展訓(xùn)練了。
拓展訓(xùn)練開始先是組建團(tuán)隊(duì)，這讓我深刻體會到了團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)的重要性!團(tuán)隊(duì)的名稱、隊(duì)歌、口號等信息成為了整個(gè)訓(xùn)練時(shí)期我們團(tuán)隊(duì)的象征。然后就是開始各項(xiàng)拓展項(xiàng)目了?！靶湃慰俊迸囵B(yǎng)了人與人之間的信任與合作關(guān)系;“機(jī)器人”讓我們在黑暗無助中體會到了如何信任別人，如何指引別人;“蜘蛛網(wǎng)”則讓我們明白了要進(jìn)行詳細(xì)的以及明確的分工;“珠行萬里”培養(yǎng)了我們溝通與協(xié)作的能力;“背摔”讓我們克服恐懼，并體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)對個(gè)人的支持;最后的“畢業(yè)墻”讓我們感受到了團(tuán)結(jié)就是力量!
這些項(xiàng)目中令我感觸最深，收獲的就是“畢業(yè)墻”了。當(dāng)我們126人剛站在高4.8米的墻前面時(shí)，我們根本無法想象能爬上它。足足有3個(gè)我那么高，怎么可能爬的上去!這時(shí)教練教了我們攀爬的方法：首先由兩個(gè)人先搭建人梯將一名隊(duì)員送上畢業(yè)墻，接下來由其他隊(duì)員繼續(xù)搭建人梯，將其余隊(duì)員通過“上拉”的形式，依次送上畢業(yè)墻。雖然了解了攀爬的方法，但我們依然對成功缺乏自信。當(dāng)教練問我們多久能完成時(shí)，我們大都說2個(gè)小時(shí)，2個(gè)半小時(shí)。
翻越畢業(yè)墻開始了!一個(gè)個(gè)身材高大的隊(duì)員面朝墻壁，站定雙腳，探出堅(jiān)強(qiáng)的肩膀;一個(gè)個(gè)隊(duì)員將膝蓋頂在了一起。第一個(gè)我們組的趙陽在人梯隊(duì)員的雙手托舉下爬上了畢業(yè)墻，隨即，一個(gè)又一個(gè)的隊(duì)員一一踩在人梯隊(duì)員的身上由上面的隊(duì)員拉引下翻越了畢業(yè)墻。當(dāng)人梯的隊(duì)員們的衣服早已濕透，上面拉引的隊(duì)員汗如水下，在下面作保護(hù)的大群隊(duì)員都高舉雙手，仰望著畢業(yè)墻的上方，很多人都被感動了，眼里含著淚水。最后，我們終于成功了，竟然只花了30分鐘!這是多么短的時(shí)間啊!可以說這是我們事先都沒想到的!不知何故，此時(shí)的畢業(yè)墻顯得那么可愛，那么溫順，那么平靜;每個(gè)人的臉上顯得那么堅(jiān)強(qiáng)，那么自信，那么幸福!
單就畢業(yè)墻這個(gè)項(xiàng)目，我感觸頗多：
1、團(tuán)隊(duì)凝聚力建立于目標(biāo)上的共識。目標(biāo)上所達(dá)成的共識時(shí)團(tuán)隊(duì)凝聚力的基礎(chǔ)。這是因?yàn)橛兄餐哪繕?biāo)，所以從根本上激發(fā)了每位隊(duì)員的主觀能動性，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力。
2、團(tuán)隊(duì)凝聚力蘊(yùn)藏著對團(tuán)隊(duì)的尊重。在整個(gè)團(tuán)隊(duì)登頂?shù)倪M(jìn)程中，團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都客觀存在著與其他隊(duì)友不同的想法、不同的個(gè)性、甚至不同的性別。但是為了整個(gè)項(xiàng)目的成功，大家必需擰成一股繩、尊重團(tuán)隊(duì)的最后意見、服從團(tuán)隊(duì)的整體安排。當(dāng)面臨三米的高墻時(shí)所有人都有恐懼感，也許沒有隊(duì)員從心底一開始就甘做人梯。但為什么大家都按部就班的做了呢?因?yàn)榇蠹叶己芰私猓胪瓿身?xiàng)目必需舍棄個(gè)人利益、必需服從團(tuán)隊(duì)的安排、必需執(zhí)行團(tuán)隊(duì)的決定。而這“舍棄”、“服從”、“執(zhí)行”都蘊(yùn)藏著對團(tuán)隊(duì)的尊重。
戶外拓展訓(xùn)練活動總結(jié)報(bào)告篇四
x月x—x日，xx公司與計(jì)財(cái)部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚(yáng)，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵(lì)，充分地體會來自團(tuán)隊(duì)的力量!
這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“xxx農(nóng)莊”訓(xùn)練營的時(shí)候才知道，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。
雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：
訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過?！?、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的.項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和個(gè)人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個(gè)人高，沒有任何工具，當(dāng)時(shí)我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是，在全體隊(duì)員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊(duì)員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個(gè)項(xiàng)目給我最大啟發(fā)是：沒有完美的個(gè)體，只有完美的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實(shí)際工作中都能像過“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強(qiáng)大競爭力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。
“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對個(gè)人來說看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵(lì)著隊(duì)員眼睛的時(shí)候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個(gè)隊(duì)員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候，讓我意識到個(gè)體和集體的差別，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。
在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是，在項(xiàng)目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結(jié)與感想，鼓勵(lì)大家積極發(fā)言，認(rèn)識到自己的優(yōu)勢與不足之處。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。
平時(shí)，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機(jī)會太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個(gè)很好的機(jī)會。在這三天里，大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識。
我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!
戶外拓展訓(xùn)練活動總結(jié)報(bào)告篇五
通過幾個(gè)游戲，讓員工互相認(rèn)識，增加團(tuán)隊(duì)的溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，使員工能夠在訓(xùn)練中體會團(tuán)隊(duì)的重要性。
破冰（30min）
（1）按照報(bào)數(shù)將所有員工分為4―6組，每組排成一排，從第一個(gè)人開始自我介紹，第二個(gè)人要先介紹第一個(gè)人再自我介紹，以此類推，說錯(cuò)即重新開始。哪組最先介紹完則贏。團(tuán)隊(duì)拓展活動方案四人三足（30min）
（1）小組賽：每個(gè)大組先組內(nèi)比賽，分為3組，時(shí)間最短的組獲勝進(jìn)入決賽；
（2）決賽：通過小組賽的小組以綁足的方式行進(jìn)一個(gè)來回，時(shí)間最短的為最終冠軍
（3）輸?shù)年?duì)伍要接受懲罰：對贏的隊(duì)伍說：你真棒！贏的'隊(duì)伍則回答：小意思啦！
石頭剪刀布（30min）
每組派出一個(gè)人與另一組猜拳，贏的人要迅速抓住輸?shù)娜?，被抓住?BR> 每組隊(duì)員各拿一節(jié)水管剖面，裁判扔下一顆珠子，以接力的方式將珠子滾到桶里，用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。
報(bào)數(shù)：（40min）這個(gè)游戲可以替換成“石頭剪刀布”
此游戲有兩個(gè)規(guī)則：1。一切服從裁判；2。如有不服，請參照第一條。
（1）1，3組合為一組，2，4組合為一組；
（2）每組自愿（一定要自愿）選出一名隊(duì)長；
（3）每組按照順序開始報(bào)數(shù)，1，2，1，2???所有人報(bào)完之后報(bào)1
的人向左跨一步，報(bào)2的人向右跨一步，時(shí)間最長的一組隊(duì)長需要接受懲罰：俯臥撐10個(gè)
（3）第二次報(bào)數(shù)，輸?shù)年?duì)長需做20個(gè)俯臥撐，第三次40個(gè)，第四次80個(gè)，以此類推。
在游戲過程中，不允許任何人代替隊(duì)長受罰，必須是隊(duì)長受罰。這個(gè)游戲告訴員工，在工作中，員工的任何一點(diǎn)點(diǎn)小小的失誤，承擔(dān)責(zé)任的永遠(yuǎn)是領(lǐng)導(dǎo)。所以員工在日常工作中需恪盡職守，勇于承擔(dān)。
抬單杠（可以用木條，報(bào)紙卷成的長條代替）：（30min）――備選
每組分成兩隊(duì)，相向站立，伸出食指，將單杠放在食指上，保持單杠平衡并且每個(gè)人的食指都不能離開單杠，將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時(shí)間最短的隊(duì)獲勝。這個(gè)游戲主要考驗(yàn)大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，游戲成功的訣竅是每個(gè)人的動作都要一致。
紅與黑：――備選游戲規(guī)則：
（1）兩隊(duì)均選紅，各得1分；均選黑，各減1分；
（2）一隊(duì)選紅、一隊(duì)選黑，選紅者減3分，選黑者加3分
（3）第9與第10輪選擇，得分乘3后計(jì)入總分。得分最高的隊(duì)獲勝
（4）溝通：兩隊(duì)在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進(jìn)行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時(shí)間為一分鐘；兩隊(duì)在第八輪選擇后，雙方必須進(jìn)行溝通，面談時(shí)間為一分鐘。兩隊(duì)除按上述規(guī)則可召集的面談外，禁止其它溝通。
游戲目的：
1、要取得長期利益，必須采取合作的態(tài)度。
2、團(tuán)體合作的基礎(chǔ)是相互信任。
3、信任來自于暢順的溝通。
4、信任一旦逝去，難以補(bǔ)救。
主持人：__x拍照攝影：__x
裁判：__x __x __x
六、道具：
布條；水管4根；桶；滾珠
戶外拓展訓(xùn)練活動總結(jié)報(bào)告篇六
星源電建公司與計(jì)財(cái)部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚(yáng)，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵(lì)，充分地體會來自團(tuán)隊(duì)的力量!
這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營的時(shí)候才知道，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會的訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。
雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：
一、目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作。
訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過?！薄ⅰ皳屝履铩?、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和個(gè)人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個(gè)人高，沒有任何工具，當(dāng)時(shí)我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是，在全體隊(duì)員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊(duì)員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個(gè)項(xiàng)目給我啟發(fā)是：沒有完美的個(gè)體，只有完美的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實(shí)際工作中都能像過“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強(qiáng)大競爭力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。
二、樹立合作意識，合理分配資源。
“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對個(gè)人來說看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵(lì)著隊(duì)員眼睛的時(shí)候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個(gè)隊(duì)員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候，讓我意識到個(gè)體和集體的差別，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。
三、突破創(chuàng)新、迎難而上。
在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是，在項(xiàng)目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結(jié)與感想，鼓勵(lì)大家積極發(fā)言，認(rèn)識到自己的優(yōu)勢與不足之處。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己的潛力。
平時(shí)，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機(jī)會太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個(gè)很好的機(jī)會。在這三天里，大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識。
我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!
戶外拓展訓(xùn)練活動總結(jié)報(bào)告篇七
為了提高我們協(xié)會新會員團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，增加相互之間的感情，數(shù)學(xué)建模協(xié)會全體成員及會員在龍子湖校區(qū)圖書館旁的廣場上展開了戶外拓展訓(xùn)練。
此次拓展訓(xùn)練持續(xù)2個(gè)小時(shí)，從同學(xué)們的反應(yīng)看，本次活動還是比較成功的，大部分同學(xué)都能參加投入到游戲中，活動也收到了預(yù)期的效果。
此次活動中，我們分組進(jìn)行，每組由兩個(gè)訓(xùn)練師負(fù)責(zé)。我們首先開始第一個(gè)活動“笑容可掬”，作為一個(gè)“開胃菜”，其主要目的就就是盡量讓大家活躍起來，與此同時(shí)，這個(gè)活動也通過互念對方的名字增進(jìn)了同學(xué)之間的了解，聯(lián)絡(luò)了之間的感情。緊接著，各個(gè)組又相繼進(jìn)行了“十人九足”，這個(gè)項(xiàng)目真真正正考驗(yàn)的是各組之間的配合和默契感，以及各個(gè)會員之間的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。所以這個(gè)項(xiàng)目自然能達(dá)到訓(xùn)練的高潮階段。看著隊(duì)員們滑稽的動作和不時(shí)爆發(fā)出的熱烈的歡笑聲，不難看出，此次活動已經(jīng)達(dá)到了很好的效果。最后在評出游戲名次后，進(jìn)行發(fā)獎(jiǎng)，一二名的隊(duì)伍每人記事本一個(gè)，當(dāng)然了，其他隊(duì)伍也肯定有，是好吃的棒棒糖噢！
在整個(gè)拓展訓(xùn)練的過程中?我們每一個(gè)人都自始至終都在為自己的順利過關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼。即使在整個(gè)訓(xùn)練過程結(jié)束之后，大家都很累，可每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情，都感到回味無窮。通這次拓展訓(xùn)練增強(qiáng)了大家的自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，同時(shí)增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心。也讓我們明白了我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，而我們的每個(gè)人就是團(tuán)隊(duì)中的一員，自己能克服困難。因?yàn)橛嘘?duì)友們的支持，有他們的鼓勵(lì)，我們才勇敢地踏出了這一步。同理，在工作的過程中，如果我們都是孤立一人，沒有同事們的協(xié)助、支持、理解，工作也是很難開展，再好的想法也是一句空話。雖然只有短短兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間，但我想這次經(jīng)歷一定會在今后的學(xué)習(xí)工作中給大家?guī)砗艽蟮膸椭?BR> 當(dāng)然，“金無足赤”，在活動中，難免會出現(xiàn)一些疏漏和不足。比如，可能因?yàn)闆]有通知，導(dǎo)致人數(shù)沒有達(dá)到預(yù)期；游戲之間的銜接性不是很好，導(dǎo)致一些同學(xué)的積極性下降。此外，原本計(jì)劃的四個(gè)游戲項(xiàng)目也由于種種原因最終只進(jìn)行了兩個(gè)。所以，我們應(yīng)該從中不斷反思并且吸取教訓(xùn)，在以后的工作中盡量規(guī)避，使我們的協(xié)會不斷進(jìn)步，不斷強(qiáng)大，讓我們協(xié)會的明天更加美好！
戶外拓展訓(xùn)練活動總結(jié)報(bào)告篇八
為了提高我們協(xié)會新會員團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，增加相互之間的感情，數(shù)學(xué)建模協(xié)會全體成員及會員在龍子湖校區(qū)圖書館旁的廣場上展開了戶外拓展訓(xùn)練。
此次拓展訓(xùn)練持續(xù)2個(gè)小時(shí)，從同學(xué)們的反應(yīng)看，本次活動還是比較成功的，大部分同學(xué)都能參加投入到游戲中，活動也收到了預(yù)期的效果。
此次活動中，我們分組進(jìn)行，每組由兩個(gè)訓(xùn)練師負(fù)責(zé)。我們首先開始第一個(gè)活動“笑容可掬”，作為一個(gè)“開胃菜”，其主要目的就就是盡量讓大家活躍起來，與此同時(shí)，這個(gè)活動也通過互念對方的名字增進(jìn)了同學(xué)之間的了解，聯(lián)絡(luò)了之間的感情。緊接著，各個(gè)組又相繼進(jìn)行了“十人九足”，這個(gè)項(xiàng)目真真正正考驗(yàn)的是各組之間的配合和默契感，以及各個(gè)會員之間的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。所以這個(gè)項(xiàng)目自然能達(dá)到訓(xùn)練的高潮階段?？粗?duì)員們滑稽的動作和不時(shí)爆發(fā)出的熱烈的歡笑聲，不難看出，此次活動已經(jīng)達(dá)到了很好的效果。最后在評出游戲名次后，進(jìn)行發(fā)獎(jiǎng)，一二名的隊(duì)伍每人記事本一個(gè)，當(dāng)然了，其他隊(duì)伍也肯定有，是好吃的棒棒糖噢！
在整個(gè)拓展訓(xùn)練的過程中?我們每一個(gè)人都自始至終都在為自己的順利過關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼。即使在整個(gè)訓(xùn)練過程結(jié)束之后，大家都很累，可每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情，都感到回味無窮。通這次拓展訓(xùn)練增強(qiáng)了大家的自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，同時(shí)增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心。也讓我們明白了我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，而我們的每個(gè)人就是團(tuán)隊(duì)中的一員，自己能克服困難。因?yàn)橛嘘?duì)友們的支持，有他們的鼓勵(lì)，我們才勇敢地踏出了這一步。同理，在工作的過程中，如果我們都是孤立一人，沒有同事們的協(xié)助、支持、理解，工作也是很難開展，再好的想法也是一句空話。雖然只有短短兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間，但我想這次經(jīng)歷一定會在今后的學(xué)習(xí)工作中給大家?guī)砗艽蟮膸椭?BR> 當(dāng)然，“金無足赤”，在活動中，難免會出現(xiàn)一些疏漏和不足。比如，可能因?yàn)闆]有通知，導(dǎo)致人數(shù)沒有達(dá)到預(yù)期；游戲之間的銜接性不是很好，導(dǎo)致一些同學(xué)的積極性下降。此外，原本計(jì)劃的四個(gè)游戲項(xiàng)目也由于種種原因最終只進(jìn)行了兩個(gè)。所以，我們應(yīng)該從中不斷反思并且吸取教訓(xùn)，在以后的工作中盡量規(guī)避，使我們的協(xié)會不斷進(jìn)步，不斷強(qiáng)大，讓我們協(xié)會的明天更加美好！
周一下午開始了廣州市公司的培訓(xùn)。培訓(xùn)的主要內(nèi)容有：廣州分公司的歷程和前景介紹，人力資源管理制度介紹，企業(yè)文化，廉政建設(shè)要求還有拓展訓(xùn)練。其中令我印象最深的就是為期1天半的拓展訓(xùn)練了。
口號。
等信息成為了整個(gè)訓(xùn)練時(shí)期我們團(tuán)隊(duì)的象征。然后就是開始各項(xiàng)拓展項(xiàng)目了。“信任靠”培養(yǎng)了人與人之間的信任與合作關(guān)系;“機(jī)器人”讓我們在黑暗無助中體會到了如何信任別人，如何指引別人;“蜘蛛網(wǎng)”則讓我們明白了要進(jìn)行詳細(xì)的以及明確的分工;“珠行萬里”培養(yǎng)了我們溝通與協(xié)作的能力;“背摔”讓我們克服恐懼，并體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)對個(gè)人的支持;最后的“畢業(yè)墻”讓我們感受到了團(tuán)結(jié)就是力量!
這些項(xiàng)目中令我感觸最深，收獲的就是“畢業(yè)墻”了。當(dāng)我們126人剛站在高4.8米的墻前面時(shí)，我們根本無法想象能爬上它。足足有3個(gè)我那么高，怎么可能爬的上去!這時(shí)教練教了我們攀爬的方法：首先由兩個(gè)人先搭建人梯將一名隊(duì)員送上畢業(yè)墻，接下來由其他隊(duì)員繼續(xù)搭建人梯，將其余隊(duì)員通過“上拉”的形式，依次送上畢業(yè)墻。雖然了解了攀爬的方法，但我們依然對成功缺乏自信。當(dāng)教練問我們多久能完成時(shí)，我們大都說2個(gè)小時(shí)，2個(gè)半小時(shí)。
翻越畢業(yè)墻開始了!一個(gè)個(gè)身材高大的隊(duì)員面朝墻壁，站定雙腳，探出堅(jiān)強(qiáng)的肩膀;一個(gè)個(gè)隊(duì)員將膝蓋頂在了一起。第一個(gè)我們組的趙陽在人梯隊(duì)員的雙手托舉下爬上了畢業(yè)墻，隨即，一個(gè)又一個(gè)的隊(duì)員一一踩在人梯隊(duì)員的身上由上面的隊(duì)員拉引下翻越了畢業(yè)墻。當(dāng)人梯的隊(duì)員們的衣服早已濕透，上面拉引的隊(duì)員汗如水下，在下面作保護(hù)的大群隊(duì)員都高舉雙手，仰望著畢業(yè)墻的上方，很多人都被感動了，眼里含著淚水。最后，我們終于成功了，竟然只花了30分鐘!這是多么短的時(shí)間啊!可以說這是我們事先都沒想到的!不知何故，此時(shí)的畢業(yè)墻顯得那么可愛，那么溫順，那么平靜;每個(gè)人的臉上顯得那么堅(jiān)強(qiáng)，那么自信，那么幸福!
單就畢業(yè)墻這個(gè)項(xiàng)目，我感觸頗多：
1、團(tuán)隊(duì)凝聚力建立于目標(biāo)上的共識。目標(biāo)上所達(dá)成的共識時(shí)團(tuán)隊(duì)凝聚力的基礎(chǔ)。這是因?yàn)橛兄餐哪繕?biāo)，所以從根本上激發(fā)了每位隊(duì)員的主觀能動性，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力。
2、團(tuán)隊(duì)凝聚力蘊(yùn)藏著對團(tuán)隊(duì)的尊重。在整個(gè)團(tuán)隊(duì)登頂?shù)倪M(jìn)程中，團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都客觀存在著與其他隊(duì)友不同的想法、不同的個(gè)性、甚至不同的性別。但是為了整個(gè)項(xiàng)目的成功，大家必需擰成一股繩、尊重團(tuán)隊(duì)的最后意見、服從團(tuán)隊(duì)的整體安排。當(dāng)面臨三米的高墻時(shí)所有人都有恐懼感，也許沒有隊(duì)員從心底一開始就甘做人梯。但為什么大家都按部就班的做了呢?因?yàn)榇蠹叶己芰私?，要想完成?xiàng)目必需舍棄個(gè)人利益、必需服從團(tuán)隊(duì)的安排、必需執(zhí)行團(tuán)隊(duì)的決定。而這“舍棄”、“服從”、“執(zhí)行”都蘊(yùn)藏著對團(tuán)隊(duì)的尊重。
3月23日清晨7點(diǎn)，公司一行35人在公司大門集合出發(fā)，雖然雨一直在下，但絲毫不影響我們激奮的心情，經(jīng)過一個(gè)多小時(shí)的車程我們來到了拓展訓(xùn)練基地。這里群山環(huán)峙，峰巒疊嶂，荔枝環(huán)抱，自然風(fēng)光優(yōu)美怡人，讓我們享受到生態(tài)大自然清山綠水的無限風(fēng)光。
最終由于下雨的影響，我們兩天來的訓(xùn)練都是在室內(nèi)進(jìn)行的，但經(jīng)過教官的合理編排，通過一系列的拓展項(xiàng)目，兩天來整個(gè)過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣，加深了我們彼此間的了解，而且給我?guī)砩羁痰乃伎寂c啟迪：
一、空杯心態(tài)。
“螞蟻”教官打從一開始就多次強(qiáng)調(diào)要我們每一個(gè)學(xué)員要懷有“空杯心態(tài)”，讓每一個(gè)人忘記自己的身份，忘記自己的頭銜，這里沒有老總、總監(jiān)、經(jīng)理，我們不分男女老少，我們只有一個(gè)身份：學(xué)員。
一個(gè)空的杯子才能再去裝進(jìn)去東西，一個(gè)淺顯的道理揭示了一個(gè)人人存在的問題。確實(shí)在我們的現(xiàn)實(shí)工作中，很多時(shí)候我們會將過去的成功，以往的經(jīng)驗(yàn)，用于新的環(huán)境，新的工作，新的角色中，得到的結(jié)果和自己前期計(jì)劃是差距甚遠(yuǎn)，導(dǎo)致四處碰壁，造成了很大的障礙，也讓自己陷入了瓶頸。這些時(shí)候，我們就該具備“空杯心態(tài)”，將自己倒空，別被那些成就、經(jīng)驗(yàn)、利益、學(xué)識等，看似重要的東西給束縛了自己。
而從我的觀點(diǎn)來看，“空杯心態(tài)”其實(shí)就是對過去榮耀、失敗的一種舍棄，也是對自己的一種變相的否定，只有真正地舍棄之后，才有更多的空間去獲得更多的東西?？墒欠穸▌e人很容易，否定自己卻需要很大的勇氣，但也只有如此，才能找到自己的不足，找到自己應(yīng)該努力的方向！在現(xiàn)在物欲橫流，個(gè)性張揚(yáng)的社會形態(tài)，人們越來越多的是在關(guān)注著自己擁有了什么，怎么才能更好的抓住自己的東西。一個(gè)人也只有兩只手當(dāng)你總是抓著自己認(rèn)為很重要的東西時(shí)，卻又喪失了去抓更有價(jià)值的東西的機(jī)會。
二、制度制定。
其實(shí)我們不難發(fā)現(xiàn)，兩天來所進(jìn)行的游戲并不是要考驗(yàn)我們的體能或耐受力，而是讓我們在完成游戲的過程中去體會、去體驗(yàn)、去感覺、去感悟。可以說，有一百個(gè)參訓(xùn)者，就會有一百個(gè)不同的感受，有一百個(gè)不一樣的心情。明確的目標(biāo)，統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo)、有能力的團(tuán)隊(duì)成員、詳盡的計(jì)劃都是一顆顆閃亮的珍珠，而將這些珍珠穿起來的線就叫規(guī)則。
所以，在每一個(gè)項(xiàng)目開始前，教官再三強(qiáng)調(diào)的就是規(guī)則。而我們是否意識到教官制定的游戲規(guī)則就好比我們公司的。
規(guī)章制度。
呢。我們試問一下我們公司的制度清晰嗎？合理嗎？在執(zhí)行嗎？制度是具有性的規(guī)則、標(biāo)準(zhǔn)和行動方案的集合。制定制度是為了完善、改進(jìn)并促進(jìn)今后工作，并讓大家明白在工作中能夠做什么和不能做什么，以及大體上如何去做。
在日常工作中，我們發(fā)現(xiàn)有制度而不落實(shí)制度的情況大有存在，定制度，不予實(shí)施，要制度何用？好比我們拓展中的游戲，那怕你很快完成了，但沒有按照規(guī)則來執(zhí)行，完成又何用？制度是約束行為的規(guī)范，在執(zhí)行落實(shí)制度上，不能口頭籠統(tǒng)地“嚴(yán)肅處理”，要增強(qiáng)執(zhí)行力度。建立必要的獎(jiǎng)懲措施，明確制度執(zhí)行責(zé)任人崗位的責(zé)、權(quán)、利關(guān)系。
戶外拓展訓(xùn)練活動總結(jié)報(bào)告篇九
3月23日清晨7點(diǎn)，公司一行35人在公司大門集合出發(fā)，雖然雨一直在下，但絲毫不影響我們激奮的心情，經(jīng)過一個(gè)多小時(shí)的車程我們來到了拓展訓(xùn)練基地。這里群山環(huán)峙，峰巒疊嶂，荔枝環(huán)抱，自然風(fēng)光優(yōu)美怡人，讓我們享受到生態(tài)大自然清山綠水的無限風(fēng)光。
最終由于下雨的影響，我們兩天來的訓(xùn)練都是在室內(nèi)進(jìn)行的，但經(jīng)過教官的合理編排，通過一系列的拓展項(xiàng)目，兩天來整個(gè)過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣，加深了我們彼此間的了解，而且給我?guī)砩羁痰乃伎寂c啟迪：
一、空杯心態(tài)。
“螞蟻”教官打從一開始就多次強(qiáng)調(diào)要我們每一個(gè)學(xué)員要懷有“空杯心態(tài)”，讓每一個(gè)人忘記自己的身份，忘記自己的頭銜，這里沒有老總、總監(jiān)、經(jīng)理，我們不分男女老少，我們只有一個(gè)身份：學(xué)員。
一個(gè)空的杯子才能再去裝進(jìn)去東西，一個(gè)淺顯的道理揭示了一個(gè)人人存在的問題。確實(shí)在我們的現(xiàn)實(shí)工作中，很多時(shí)候我們會將過去的成功，以往的經(jīng)驗(yàn)，用于新的環(huán)境，新的工作，新的角色中，得到的結(jié)果和自己前期計(jì)劃是差距甚遠(yuǎn)，導(dǎo)致四處碰壁，造成了很大的障礙，也讓自己陷入了瓶頸。這些時(shí)候，我們就該具備“空杯心態(tài)”，將自己倒空，別被那些成就、經(jīng)驗(yàn)、利益、學(xué)識等，看似重要的東西給束縛了自己。
而從我的觀點(diǎn)來看，“空杯心態(tài)”其實(shí)就是對過去榮耀、失敗的一種舍棄，也是對自己的一種變相的否定，只有真正地舍棄之后，才有更多的空間去獲得更多的東西?？墒欠穸▌e人很容易，否定自己卻需要很大的勇氣，但也只有如此，才能找到自己的不足，找到自己應(yīng)該努力的方向！在現(xiàn)在物欲橫流，個(gè)性張揚(yáng)的社會形態(tài)，人們越來越多的是在關(guān)注著自己擁有了什么，怎么才能更好的抓住自己的東西。一個(gè)人也只有兩只手當(dāng)你總是抓著自己認(rèn)為很重要的東西時(shí)，卻又喪失了去抓更有價(jià)值的東西的機(jī)會。
二、制度制定。
其實(shí)我們不難發(fā)現(xiàn)，兩天來所進(jìn)行的游戲并不是要考驗(yàn)我們的體能或耐受力，而是讓我們在完成游戲的過程中去體會、去體驗(yàn)、去感覺、去感悟。可以說，有一百個(gè)參訓(xùn)者，就會有一百個(gè)不同的感受，有一百個(gè)不一樣的心情。明確的目標(biāo)，統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo)、有能力的團(tuán)隊(duì)成員、詳盡的計(jì)劃都是一顆顆閃亮的珍珠，而將這些珍珠穿起來的線就叫規(guī)則。
所以，在每一個(gè)項(xiàng)目開始前，教官再三強(qiáng)調(diào)的就是規(guī)則。而我們是否意識到教官制定的游戲規(guī)則就好比我們公司的規(guī)章制度呢。我們試問一下我們公司的制度清晰嗎？合理嗎？在執(zhí)行嗎？制度是具有性的規(guī)則、標(biāo)準(zhǔn)和行動方案的集合。制定制度是為了完善、改進(jìn)并促進(jìn)今后工作，并讓大家明白在工作中能夠做什么和不能做什么，以及大體上如何去做。
在日常工作中，我們發(fā)現(xiàn)有制度而不落實(shí)制度的情況大有存在，定制度，不予實(shí)施，要制度何用？好比我們拓展中的游戲，那怕你很快完成了，但沒有按照規(guī)則來執(zhí)行，完成又何用？制度是約束行為的規(guī)范，在執(zhí)行落實(shí)制度上，不能口頭籠統(tǒng)地“嚴(yán)肅處理”，要增強(qiáng)執(zhí)行力度。建立必要的獎(jiǎng)懲措施，明確制度執(zhí)行責(zé)任人崗位的責(zé)、權(quán)、利關(guān)系。
戶外拓展訓(xùn)練活動總結(jié)報(bào)告篇十
為了提高公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神，提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個(gè)融洽、和諧、健康的氛圍，增進(jìn)員工之間的默契和感情。
一：活動背景
本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，提高團(tuán)隊(duì)意識，從而提高每個(gè)員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。
二、活動目的
1.團(tuán)隊(duì)協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強(qiáng)凝聚力。
2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
3.體會團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感。
4.增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。
三、參加人員：公司全體員工（約60名）
四、活動內(nèi)容：烽火叢林野戰(zhàn)
以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式，以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具：
增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識和團(tuán)隊(duì)凝聚力
將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維、工作方法遷移到工作中
課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：
加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動性
讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)
促使學(xué)員個(gè)人認(rèn)識不斷深化，團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高。
從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風(fēng)趣戶外野炊等。
五、活動負(fù)責(zé)部門
六、活動具體方案
（一）地點(diǎn)：安溪志閔旅游區(qū)
（二）時(shí)間：擬定**年 11月**日-**日 （二日游）
（三）活動流程
打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟
積極參與拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神
訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情
分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)
七、拓展活動日程安排
安溪野山谷基地
住宿，若有空一床位，補(bǔ)房差70元/人 迷彩服：衣服+褲子+皮帶。
戶外拓展訓(xùn)練活動總結(jié)報(bào)告篇十一
籃球場。
通過幾個(gè)游戲，讓員工互相認(rèn)識，增加團(tuán)隊(duì)的溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，使員工能夠在訓(xùn)練中體會團(tuán)隊(duì)的重要性。
破冰（30min）。
（1）按照報(bào)數(shù)將所有員工分為4—6組，每組排成一排，從第一個(gè)人開始自我介紹，第二個(gè)人要先介紹第一個(gè)人再自我介紹，以此類推，說錯(cuò)即重新開始。哪組最先介紹完則贏。團(tuán)隊(duì)拓展活動方案四人三足（30min）。
（1）小組賽：每個(gè)大組先組內(nèi)比賽，分為3組，時(shí)間最短的組獲勝進(jìn)入決賽；
（2）決賽：通過小組賽的小組以綁足的方式行進(jìn)一個(gè)來回，時(shí)間最短的為最終冠軍。
（3）輸?shù)年?duì)伍要接受懲罰：對贏的隊(duì)伍說：你真棒！贏的隊(duì)伍則回答：小意思啦！
石頭剪刀布（30min）。
每組派出一個(gè)人與另一組猜拳，贏的人要迅速抓住輸?shù)娜?，被抓住就?BR> 每組隊(duì)員各拿一節(jié)水管剖面，裁判扔下一顆珠子，以接力的方式將珠子滾到桶里，用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。
報(bào)數(shù)：（40min）這個(gè)游戲可以替換成“石頭剪刀布”
此游戲有兩個(gè)規(guī)則：1。一切服從裁判；2。如有不服，請參照第一條。
（1）1，3組合為一組，2，4組合為一組；
（2）每組自愿（一定要自愿）選出一名隊(duì)長；
（3）每組按照順序開始報(bào)數(shù)，1，2，1，2···所有人報(bào)完之后報(bào)1。
的人向左跨一步，報(bào)2的人向右跨一步，時(shí)間最長的一組隊(duì)長需要接受懲罰：俯臥撐10個(gè)。
（3）第二次報(bào)數(shù)，輸?shù)年?duì)長需做20個(gè)俯臥撐，第三次40個(gè)，第四次80個(gè)，以此類推。
在游戲過程中，不允許任何人代替隊(duì)長受罰，必須是隊(duì)長受罰。這個(gè)游戲告訴員工，在工作中，員工的任何一點(diǎn)點(diǎn)小小的失誤，承擔(dān)責(zé)任的永遠(yuǎn)是領(lǐng)導(dǎo)。所以員工在日常工作中需恪盡職守，勇于承擔(dān)。
抬單杠（可以用木條，報(bào)紙卷成的長條代替）：（30min）——備選。
每組分成兩隊(duì)，相向站立，伸出食指，將單杠放在食指上，保持單杠平衡并且每個(gè)人的食指都不能離開單杠，將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時(shí)間最短的隊(duì)獲勝。這個(gè)游戲主要考驗(yàn)大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，游戲成功的訣竅是每個(gè)人的`動作都要一致。
紅與黑：——備選游戲規(guī)則：
（1）兩隊(duì)均選紅，各得1分；均選黑，各減1分；
（2）一隊(duì)選紅、一隊(duì)選黑，選紅者減3分，選黑者加3分。
（3）第9與第10輪選擇，得分乘3后計(jì)入總分。得分最高的隊(duì)獲勝。
（4）溝通：兩隊(duì)在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進(jìn)行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時(shí)間為一分鐘；兩隊(duì)在第八輪選擇后，雙方必須進(jìn)行溝通，面談時(shí)間為一分鐘。兩隊(duì)除按上述規(guī)則可召集的面談外，禁止其它溝通。
游戲目的：
1、要取得長期利益，必須采取合作的態(tài)度。
2、團(tuán)體合作的基礎(chǔ)是相互信任。
3、信任來自于暢順的溝通。
4、信任一旦逝去，難以補(bǔ)救。
主持人：__x拍照攝影：__x。
裁判：__x__x__x。
六、道具：
布條；水管4根；桶；滾珠。
戶外拓展訓(xùn)練活動總結(jié)報(bào)告篇十二
為了提高公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個(gè)融洽、和諧、健康的氛圍，增進(jìn)員工之間的默契和感情。
本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，提高團(tuán)隊(duì)意識，從而提高每個(gè)員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。
1.團(tuán)隊(duì)協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強(qiáng)凝聚力。
2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
3.體會團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感。
4.增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。
公司全體員工(約60名)。
從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風(fēng)趣戶外野炊等。
(一)地點(diǎn)：安溪志閔旅游區(qū)。
(二)時(shí)間：xx。
(三)活動流程。
1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟。
2、積極參與拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。
3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情。
4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)。
xx。
戶外拓展訓(xùn)練活動總結(jié)報(bào)告篇十三
二、活動時(shí)間：--年3月31日（星期四）。
三、活動人員：計(jì)應(yīng)一二班。
四、活動地點(diǎn)：長沙世界之窗。
五、活動目的：陽春三月，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春風(fēng)的吹拂下蘇醒。百花盛開，新葉舒展，好一派風(fēng)光，令人陶醉之中。為增強(qiáng)班級凝聚力，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)友愛的團(tuán)對精神，讓商都在新一年中體現(xiàn)新的活力，以積極向上的面貌學(xué)習(xí)態(tài)度，我們將開長沙世界之窗一日游，在走進(jìn)大自然自然美好風(fēng)光的同時(shí)，讓經(jīng)過一個(gè)寒假期后顯得有些生疏的員工們走進(jìn)彼此。
六、活動安排。
（一）前期策劃準(zhǔn)備工作。
1、為保障全體員工們的利益與安全，是一起出發(fā)，禁止單獨(dú)外出，相伴而隨行。
4、完成活動當(dāng)天工作人員的安排，維持春游當(dāng)天的秩序。
5、商量好價(jià)錢后，出游經(jīng)費(fèi)來源為aa制，由同學(xué)們各自出錢。
6、負(fù)責(zé)人應(yīng)當(dāng)提前了解有暈車癥的全體員工，并做好相應(yīng)的措施準(zhǔn)備。
8、注意各項(xiàng)工作負(fù)責(zé)人需及時(shí)跟本活動負(fù)責(zé)人匯報(bào)各項(xiàng)工作的進(jìn)程。
（二）活動當(dāng)天事宜。
1、活動時(shí)間：3月31日早上7：30到指定地點(diǎn)集中，人員到位后即集體乘車前往長沙世界之窗，注意確保各同學(xué)安全。
2、活動內(nèi)容：
2)、抵達(dá)后，乘坐花艇暢游湖光山色，然后到客家文化廣場，了解客家文化。
3)、12：00午餐后游覽--（由大家統(tǒng)一意見隨意）。
4)、計(jì)劃4：30回校。
3、后期工作。
（1）清點(diǎn)各自帶的物品，確定人數(shù)；
（2）了解全體同學(xué)們對本次春游的滿意程度；
（3）用本次活動的照片和感想制作成紀(jì)念冊。
4、注意事項(xiàng)。
（1）出發(fā)前由負(fù)責(zé)人做好有關(guān)出游安全方面的宣傳，提醒同學(xué)們不要私自離隊(duì)，要集體行動。
（2）行為舉止大方得體，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
（3）在游玩過程中，注意看護(hù)好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞。
（4）提醒全體同學(xué)們出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便聯(lián)系。
（5）出行時(shí)由同學(xué)們自己根據(jù)自己的情況準(zhǔn)備應(yīng)急藥品，如清涼油、風(fēng)油精、暈車丸等等，以處理突發(fā)狀況。
（6）期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人班干部及時(shí)處理好應(yīng)變工作。
（三）后期反饋工作。
1、召開總結(jié)會議，全體員工們交流春游感受；
2、負(fù)責(zé)人聽取員工們的意見和建議，并對工作進(jìn)行總結(jié)。
七、應(yīng)急預(yù)案。
1、如果3月31日出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時(shí)間改期，活動時(shí)間再議。
2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加，對該全體員工進(jìn)行合理安排，讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中，則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負(fù)責(zé)人，并及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生，事先由負(fù)責(zé)人了解九龍湖風(fēng)景區(qū)的緊急電話。
八、主要負(fù)責(zé)人聯(lián)系方式：
計(jì)應(yīng)二班：
班長程-鎮(zhèn)：152--------。
副班長范-會：151--------。
團(tuán)支書段-勇：1511--------。
輔導(dǎo)員助理員鄧明：150---------。
計(jì)應(yīng)三班由三班相關(guān)負(fù)責(zé)人聯(lián)系。
戶外拓展訓(xùn)練活動總結(jié)報(bào)告篇十四
二、活動宗旨：塑造先進(jìn)的太陽能學(xué)院校園文化，培養(yǎng)新世紀(jì)的高素質(zhì)人才,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神，為更好的加強(qiáng)校園的校風(fēng)及學(xué)風(fēng)做出自己的一份力量。加強(qiáng)學(xué)院各個(gè)學(xué)生會的交流，更好的建設(shè)學(xué)院明天。
三、活動對象：全院、系學(xué)生會所有成員。
四、活動時(shí)間：2010年11月日。
六、活動簡介：推進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育工程向縱深方向發(fā)展，營造活躍、氛圍、提高在校學(xué)生的學(xué)以致用和創(chuàng)新能力，為青年學(xué)生的成長成才服務(wù)。我校校園科技文化藝術(shù)節(jié)已經(jīng)連續(xù)成功舉辦過多屆，活動的開展對提高廣大同學(xué)的綜合素質(zhì)和創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)、實(shí)踐能力產(chǎn)生了廣泛而積極的影響。隨著活動范圍的普及性，以更為先進(jìn)、入時(shí)、新穎的面貌展現(xiàn)在全校師生面前。
七、活動要求：為進(jìn)一步豐富和繁榮我校大學(xué)生的校園文化生活，充分展。
現(xiàn)班級的班風(fēng)班貌，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力，努力打造學(xué)生會團(tuán)隊(duì)精神，每個(gè)團(tuán)隊(duì)必須要有自己的口號。
八、活動項(xiàng)目：
（一）素質(zhì)拓展項(xiàng)目名稱：盲人方陣10分。
項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型。
道具要求：長繩一根場地要求：空曠的大場地。
項(xiàng)目評分：將繩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)拉成規(guī)定的形狀用時(shí)間最短的者獲勝詳細(xì)游戲規(guī)則：讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個(gè)項(xiàng)目教會所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。
活動目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時(shí)長短評分。
（二）“7人8足”綁腳比賽10分。
場地要求：開闊的場地一塊道具要求：繩子若干條、口哨一個(gè)。
項(xiàng)目評分：設(shè)置規(guī)定的一段距離，哪個(gè)對用時(shí)最短到達(dá)終點(diǎn)即獲勝。
活動目的：增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。
活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時(shí)長短評分。
（三）合力吹氣球10分。
游戲類型：室內(nèi)游戲、趣味游戲、團(tuán)隊(duì)游戲。
游戲目的：溝通配合能力，借著分工合作來完成任務(wù)人數(shù)要求：每組限六人。
道具要求：主持人準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張）。
汽球（每組一個(gè)）游戲方法：
1.分兩組，但每組必須要有六人。
2.主持人請每組每人抽簽。
3.首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。
活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時(shí)長短評分。
（四）接力語句10分。
三次勝利兩局的方陣獲勝。交換第一次發(fā)言權(quán)，最后一次劃拳決定、。游戲人數(shù)：每組6人。
活動目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的綜合實(shí)力和個(gè)人應(yīng)變能力。
活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以語句字?jǐn)?shù)評分。
（五）比劃猜猜10分。
道具要求：寫好的紙片若干。
活動目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度。
活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以猜出個(gè)數(shù)評分。
（六）踩氣球比賽10分。
游戲簡介：每位同學(xué)腿上綁2個(gè)氣球，并每成員手臂相連不得分開，由主持人宣布開始則開始互踩對方氣球，主持人宣布結(jié)束時(shí)停止踩氣球。一個(gè)余下的氣球算一分。
游戲人數(shù)：每組5人。
道具要求：氣球若干，口哨一個(gè)。
活動目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力活動評分：一個(gè)余下的氣球一分，計(jì)算總分。
（七）夾氣球跑步接力10分。
道具要求：氣球若干，口哨一個(gè)。
活動目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時(shí)長短評分。
九、活動現(xiàn)場進(jìn)展情況：1）、主持人至開幕詞并介紹到場嘉賓。
2)、安排評分人員，計(jì)時(shí)，主持人員。3)、主持人介紹本次活動主題和宗旨。
4)、請領(lǐng)導(dǎo)到場啟動此次活動。
5)、各隊(duì)員按順序在指定的位置進(jìn)行活動了解開。
展活動。
十、活動操作：（1）、院部，各系部所有成員組隊(duì)參加。
（2）、11月日把前期工作落實(shí)，安排人員，場地，道具到位。
（3）、介紹活動規(guī)則，進(jìn)行本次的參賽。
（4）、每個(gè)活動都進(jìn)行評比記錄，最后將各項(xiàng)活動的情況綜合評出最優(yōu)秀的三個(gè)團(tuán)隊(duì)，同時(shí)對團(tuán)隊(duì)口號凝聚力和集體感較好的三個(gè)團(tuán)隊(duì)。
十一、活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)勵(lì)：一名筆記本各一個(gè)，二名各杯子一個(gè)，三名各。
文件夾一個(gè)。
200元。
8條長繩、10條短繩、口哨4個(gè)，氣球若干50元。
礦泉水：50元。
經(jīng)費(fèi)總計(jì)：300元。
十二、活動準(zhǔn)備工作流程：
時(shí)間安排。
活動項(xiàng)目。
活動事項(xiàng)。
11月25日前。
參加活動人員。
統(tǒng)計(jì)各隊(duì)成員。
負(fù)責(zé)人電話。
日
團(tuán)體落實(shí)，舉行開幕。
所有活動。
每個(gè)活動都以團(tuán)。
隊(duì)參加、其它團(tuán)隊(duì)及工作人員進(jìn)行監(jiān)督記錄。
戶外拓展訓(xùn)練活動總結(jié)報(bào)告篇十五
二、活動宗旨：塑造創(chuàng)新的企業(yè)文化，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)員工的交流，更好的建設(shè)學(xué)院明天。
六、活動簡介：推進(jìn)公司向縱深方向發(fā)展，營造活躍、氛圍、提高員工的學(xué)以致用和創(chuàng)新能力，更好的為公司和顧客服務(wù)。努力將全新的服務(wù)理念和面貌展現(xiàn)在顧客面前。
七、活動要求：為進(jìn)一步豐富和繁榮沈陽公司的文化生活，充分展。
現(xiàn)沈陽公司員工的風(fēng)貌，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力，努力打造員工的團(tuán)隊(duì)精神，每個(gè)團(tuán)隊(duì)必須要有自己的口號和名稱，每個(gè)員工都要有自己的稱號。八、活動項(xiàng)目：
（一）素質(zhì)拓展項(xiàng)目名稱：盲人方陣。
項(xiàng)目評分：將繩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)拉成規(guī)定的形狀用時(shí)間最短的者獲勝。
詳細(xì)游戲規(guī)則：讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個(gè)項(xiàng)目教會所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使員工們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。
10分。
活動目的：增進(jìn)員工之間的友誼，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。
道具要求：主持人準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張）。
汽球（每組一個(gè)）游戲方法：
1.分兩組，但每組必須要有六人，做三組。
2.主持人請每組每人抽簽。
3.首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。
活動目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的綜合實(shí)力和個(gè)人應(yīng)變能力。
10分。
道具要求：寫好的紙片若干活動目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度。
（互動比賽）。
道具要求：氣球若干，口哨一個(gè)。
10分。
道具要求：氣球若干，口哨一個(gè)。
活動目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
時(shí)間：30—60分鐘。
人數(shù)：不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由10～16個(gè)人組成的小組。
道具：
(每個(gè)小組)。
·1根約6米長的繩子。
·選取兩棵相距約5米，直徑在150毫米左右的大樹。
·選項(xiàng)：裝飾用的大橡膠蜘蛛。概述：
這是一個(gè)可以用來創(chuàng)建團(tuán)隊(duì)的游戲。這個(gè)游戲要求小組中的每一個(gè)成員都要積極參與。
目的：
1．讓所有成員都積極參與，共同迎接挑戰(zhàn)。
2．建立小組成員間的相互信任。
3．讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩的心理。
準(zhǔn)備：
在選好的兩棵大樹之間拉一根繩子，繩子距地面1．5米左右。注意要把繩子拉緊。如果準(zhǔn)備了橡膠蜘蛛的話，把它吊在繩子中間，用以烘托游戲氣氛。
如果可能會多次使用這個(gè)游戲，那么我們建議您用一個(gè)直徑約15cm(6英寸)的木樁代替繩子。
步驟：
1．致游戲開場白，開場白示例如下：
看過《法柜奇兵》這部電影的人一定會記得其中魔窟歷險(xiǎn)這場戲，魔窟中遍布絆網(wǎng)。一旦有人不小心碰到了絆網(wǎng)，毒箭就會從四面八方射出來。這里我們要進(jìn)行一次類似的冒險(xiǎn)。請把系在兩樹之間的繩子想象成魔窟中的絆網(wǎng)，你們整個(gè)小組都要從繩子上面過去，而且絕對不能碰到繩子。如果有人碰到了繩子，整個(gè)小組都會被毒箭射死。重申一下，游戲成功的條件是從繩子上面過去。而且不能碰繩子。祝你們好運(yùn)!
2．如果有人在游戲過程中碰到了繩子，整個(gè)小組都必須重新開始。（十）籮卜蹲。
將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時(shí)還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標(biāo)要一致，依此類推但不能馬上回指。??以一實(shí)例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時(shí)候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。”念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個(gè)但不能是白蘿卜。
（十一）尋寶大行動。
參加人員：集體??。游戲規(guī)則：先準(zhǔn)備好“寶物”（即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎(jiǎng)品等），然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到?“寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對獎(jiǎng)。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對獎(jiǎng)。比如：寶物里寫著“學(xué)貓叫三聲，獎(jiǎng)勵(lì)蘋果兩個(gè)”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做，然后，主持人給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)?。九、活動現(xiàn)場進(jìn)展情況：
1）、主持人至開幕詞并介紹到場嘉賓。
2)、安排評分人員，計(jì)時(shí)，主持人員。
3)、主持人介紹本次活動主題和宗旨。
4)、請領(lǐng)導(dǎo)到場啟動此次活動。
5)、各隊(duì)員按順序在指定的位置進(jìn)行活動了解開展活動十、活動操作：（1）、所有成員組隊(duì)參加。
（2）、8月17日把前期工作落實(shí)，安排人員，場地，道具到位。
（3）、介紹活動規(guī)則，進(jìn)行本次的參賽。
（4）、每個(gè)活動都進(jìn)行評比記錄，最后將各項(xiàng)活動的情況綜合評出最優(yōu)秀的三個(gè)團(tuán)隊(duì)，同時(shí)對團(tuán)隊(duì)口號凝聚力和集體感較好的三個(gè)團(tuán)隊(duì)。
十一、活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)勵(lì)：一名，二名，三名。
元
8條長繩、10條短繩、口哨4個(gè)，氣球若干元。
礦泉水：元。
經(jīng)費(fèi)總計(jì)：元十二、活動準(zhǔn)備工作流程：
時(shí)間安排。
活動項(xiàng)目。
活動事項(xiàng)。
8月17日前。
參加活動人員。
統(tǒng)計(jì)各隊(duì)成員負(fù)責(zé)人電話8月18日。
團(tuán)體落實(shí)，舉行開幕。
所有活動。
每個(gè)活動都以團(tuán)隊(duì)參加、其。
它團(tuán)隊(duì)及工作人員進(jìn)行監(jiān)。
督記錄。
戶外拓展訓(xùn)練活動總結(jié)報(bào)告篇一
【目的地介紹】螢火灘位于長沙市河西…（神秘好玩的地方奧）…因盛夏開滿芬芳的黃色小花，有螢火蟲成群出沒而得名。草質(zhì)翠綠，毗鄰湘江并有圍繞茂盛蘆葦?shù)膬?nèi)陸湖泊，是天然的戶外活動拓展地。
【活動級別】戶外休閑娛樂級。
在這里，有山，有水，遠(yuǎn)離城市喧囂，尋得一片寧靜，歡笑聲會在你的記憶中得到永恒。
在這里，你可以席地而坐，與知己暢談人生，忘掉了煩惱，擺脫了壓力，重新尋得自己。
在傍晚，篝火燃起，眾人圍坐，盡情享受美食，談笑風(fēng)生。
在夜里，繁星滿天，明月高掛，鳥叫蟲鳴，讓你回想起童年，讓你憧憬未來。
在清晨，旭日東升，你走出帳篷，揉揉雙眼，和你的伙伴們一起擁抱陽光，迎接新的一天??！
這座城市帶給你的，不僅僅是高樓大廈，燈火輝煌，別忘了，它還有山水風(fēng)情………。
活動內(nèi)容（時(shí)間地點(diǎn)項(xiàng)目順序）。
1、活動集合出發(fā)的時(shí)間：請?jiān)诔霭l(fā)前一天把所有應(yīng)該準(zhǔn)備的東西全部打包，提前做好通知準(zhǔn)備。14：00準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。
（活動發(fā)起人至少提前一天預(yù)訂后于活動當(dāng)天13：00來我處領(lǐng)取裝備，并組織相關(guān)活動人員在當(dāng)天下午兩點(diǎn)左右集合）。
友情提示：在10：00前將所有食物購買完畢，通知所有人下午13：40在約定地點(diǎn)集合，14：00準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。
2、約14：40分到達(dá)目的地，清點(diǎn)人數(shù)。
3、15：00行活動環(huán)節(jié)之一：領(lǐng)頭人負(fù)責(zé)分隊(duì)，比賽搭帳篷（小帳篷3個(gè)人，大帳篷5個(gè)人），按帳篷分隊(duì)：a，b，c，d……。（每對人應(yīng)該將男女合理搭配，你懂的）。
5、排名第一的先去劃船，排名第二與第三比賽排球，第四與第五比賽排球，決出勝負(fù)來決定劃船的先后。排名倒數(shù)第一的去烤燒烤。
7、篝火晚會：
友情提示：為讓活動更加有趣，請?jiān)诨顒忧疤煸诨顒映蓡T中選出一個(gè)男生和一個(gè)女生唱歌和跳舞（一定有男生是麥霸，一定有女生是舞后，平時(shí)深藏不漏，就看你的口才能不能說動她了，有愛好吉他的把吉他扛上。）。
a、所有人圍坐在篝火旁，有一兩個(gè)人負(fù)責(zé)不斷向篝火里填火。
b、選一個(gè)主持人來個(gè)開場白，介紹游戲規(guī)則。然后將一個(gè)氣球（氣球里灌水）給其中一個(gè)人，讓這個(gè)物品在人群中傳動，繞著整個(gè)篝火轉(zhuǎn)動。此時(shí)主持人用眼罩將自己眼蒙住，開始唱著自己熟悉的歌，然后隨心所欲的喊“停”，這時(shí)氣球在誰手里，誰就要站到人中央，接受以下懲罰：1隨便問隨便做：接受主持人及在坐的每個(gè)人一個(gè)問題或一個(gè)懲。2用手捏住鼻子彎腰原地轉(zhuǎn)20圈，然后繞篝火跑兩圈。3把自己眼睛蒙上，尋找下一個(gè)受懲罰的人，其余人全部站起來，手拉手繞篝火轉(zhuǎn)動，每個(gè)人輪流喊他的名字：誰誰誰，我在這里，來抓我。蒙眼人跑過去抓，圈轉(zhuǎn)的更快，抓住誰誰就要接受這個(gè)人提出的懲罰（他可在氣頭上奧）和以上懲罰，然后被抓的人重復(fù)原來的步驟，抓下一個(gè)人......（如果遇到拒絕做的，你們就讓他喝一瓶酒。）。
戶外拓展訓(xùn)練活動總結(jié)報(bào)告篇二
這次我們的素質(zhì)拓展活動在獅山公園進(jìn)行，主要組織同學(xué)們開展燒烤活動和各種游戲，目的是使同學(xué)們娛樂的同時(shí)更能增進(jìn)同學(xué)們之間的了解，促進(jìn)班級團(tuán)結(jié)，加深同學(xué)們之間的友情?？偟膩碚f大家都玩得很開心，同學(xué)們也都很配合班委的工作，使得我們的活動在準(zhǔn)備匆忙的情況下能夠順利開展。
在活動開展之前，我們首要確定的是地點(diǎn)問題。由于一開始我們是想搞農(nóng)家樂，同學(xué)們也都很樂意，但經(jīng)過我們幾個(gè)班委去踩點(diǎn)后，發(fā)現(xiàn)從資金和路程方面都沒有比較適合的。因此經(jīng)過大家的討論后還是決定選擇獅山公園，一來路程較近，二來搞燒烤活動也方便，三來里面的娛樂設(shè)施齊全，適合同學(xué)們活動后游玩。地點(diǎn)問題確定后，接下來就是關(guān)于活動前的.準(zhǔn)備，比如公交車的預(yù)定、燒烤的分組、組長的確定、食物和燒烤用具等的購買、確定能到的同學(xué)、調(diào)整時(shí)間盡量安排每個(gè)同學(xué)都能參與、游戲的安排、人員安全問題等等，雖然中間出現(xiàn)了一些小分歧，但在大家的調(diào)解和溝通之后，班委之間都能積極配合，使得我們的工作能夠順利開展?？偠灾@次的活動，離不開每位班委的積極努力以及同學(xué)們的積極配合。
我們的活動在9月24日早上進(jìn)行。早上八點(diǎn)半前，各組長帶領(lǐng)自己的組員買好燒烤用到的食品及調(diào)料，班委負(fù)責(zé)買好燒烤燃料、調(diào)料、水果等。由于當(dāng)天一起搞活動的人數(shù)較多，因此，為了避免到時(shí)候沒有場地的尷尬，我們派有兩位男生提前去占場地。由于當(dāng)時(shí)考慮不周，當(dāng)時(shí)出現(xiàn)了去占場地的男生沒帶夠錢因而不能及時(shí)租到烤爐占到較好的場地的情況，但最終大家還是能及時(shí)趕到了，場地問題得到了及時(shí)解決。這次意外給了我們很大的教訓(xùn)，以后考慮問題一定要周全。
燒烤開始了，各小組的成員都很認(rèn)真地開展起燒烤前的準(zhǔn)備，比如洗菜、點(diǎn)燃燃料等。我們的班主任和陳海老師一家都能夠抽空來跟我們一起燒烤，這是讓同學(xué)們很欣喜的一件事。大家跟老師一起燒烤，其樂融融。
一點(diǎn)半左右，我們的燒烤活動基本結(jié)束，接下來就是我們的游戲時(shí)間了。在班委的帶領(lǐng)下，同學(xué)們?nèi)サ焦珗@的某個(gè)大草坪。我們主要玩一些娛樂身心的游戲。為了增加游戲的趣味性和挑戰(zhàn)性，我們的游戲都是按小組進(jìn)行。
首先，是猜字謎游戲。即一個(gè)同學(xué)拿著要猜的詞語站在猜字迷同學(xué)的后面不能讓他看到，然后該小組的另一位成員便在他面前描述該詞語，但是不能直接說出該詞語。用時(shí)最少的小組獲勝。該游戲目的是鍛煉同學(xué)們的語言表達(dá)能力及培養(yǎng)同學(xué)間的默契。
接下來，是讓同學(xué)們圍成一個(gè)圈，然后讓大家蹲坐在彼此的大腿上，考驗(yàn)的是大家對彼此的信任程度。
最后的游戲便是“看看誰最長”，即各小組利用現(xiàn)有的物品，在組織者的相應(yīng)口號擺出相應(yīng)的物品，看誰排得長。主要培養(yǎng)大家的團(tuán)體合作能力。
游戲結(jié)束后，同學(xué)們都有待你累了，大家都坐下來一起聊聊天，也是別有一番風(fēng)味。同學(xué)之間的距離也更近了，大家對彼此的了解也更深刻了。
在離開之前，同學(xué)們還一起合影了，記錄下我們這次活動的快樂。
戶外拓展訓(xùn)練活動總結(jié)報(bào)告篇三
周一下午開始了廣州市公司的培訓(xùn)。培訓(xùn)的主要內(nèi)容有：廣州分公司的歷程和前景介紹，人力資源管理制度介紹，企業(yè)文化，廉政建設(shè)要求還有拓展訓(xùn)練。其中令我印象最深的就是為期1天半的拓展訓(xùn)練了。
拓展訓(xùn)練開始先是組建團(tuán)隊(duì)，這讓我深刻體會到了團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)的重要性!團(tuán)隊(duì)的名稱、隊(duì)歌、口號等信息成為了整個(gè)訓(xùn)練時(shí)期我們團(tuán)隊(duì)的象征。然后就是開始各項(xiàng)拓展項(xiàng)目了?！靶湃慰俊迸囵B(yǎng)了人與人之間的信任與合作關(guān)系;“機(jī)器人”讓我們在黑暗無助中體會到了如何信任別人，如何指引別人;“蜘蛛網(wǎng)”則讓我們明白了要進(jìn)行詳細(xì)的以及明確的分工;“珠行萬里”培養(yǎng)了我們溝通與協(xié)作的能力;“背摔”讓我們克服恐懼，并體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)對個(gè)人的支持;最后的“畢業(yè)墻”讓我們感受到了團(tuán)結(jié)就是力量!
這些項(xiàng)目中令我感觸最深，收獲的就是“畢業(yè)墻”了。當(dāng)我們126人剛站在高4.8米的墻前面時(shí)，我們根本無法想象能爬上它。足足有3個(gè)我那么高，怎么可能爬的上去!這時(shí)教練教了我們攀爬的方法：首先由兩個(gè)人先搭建人梯將一名隊(duì)員送上畢業(yè)墻，接下來由其他隊(duì)員繼續(xù)搭建人梯，將其余隊(duì)員通過“上拉”的形式，依次送上畢業(yè)墻。雖然了解了攀爬的方法，但我們依然對成功缺乏自信。當(dāng)教練問我們多久能完成時(shí)，我們大都說2個(gè)小時(shí)，2個(gè)半小時(shí)。
翻越畢業(yè)墻開始了!一個(gè)個(gè)身材高大的隊(duì)員面朝墻壁，站定雙腳，探出堅(jiān)強(qiáng)的肩膀;一個(gè)個(gè)隊(duì)員將膝蓋頂在了一起。第一個(gè)我們組的趙陽在人梯隊(duì)員的雙手托舉下爬上了畢業(yè)墻，隨即，一個(gè)又一個(gè)的隊(duì)員一一踩在人梯隊(duì)員的身上由上面的隊(duì)員拉引下翻越了畢業(yè)墻。當(dāng)人梯的隊(duì)員們的衣服早已濕透，上面拉引的隊(duì)員汗如水下，在下面作保護(hù)的大群隊(duì)員都高舉雙手，仰望著畢業(yè)墻的上方，很多人都被感動了，眼里含著淚水。最后，我們終于成功了，竟然只花了30分鐘!這是多么短的時(shí)間啊!可以說這是我們事先都沒想到的!不知何故，此時(shí)的畢業(yè)墻顯得那么可愛，那么溫順，那么平靜;每個(gè)人的臉上顯得那么堅(jiān)強(qiáng)，那么自信，那么幸福!
單就畢業(yè)墻這個(gè)項(xiàng)目，我感觸頗多：
1、團(tuán)隊(duì)凝聚力建立于目標(biāo)上的共識。目標(biāo)上所達(dá)成的共識時(shí)團(tuán)隊(duì)凝聚力的基礎(chǔ)。這是因?yàn)橛兄餐哪繕?biāo)，所以從根本上激發(fā)了每位隊(duì)員的主觀能動性，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力。
2、團(tuán)隊(duì)凝聚力蘊(yùn)藏著對團(tuán)隊(duì)的尊重。在整個(gè)團(tuán)隊(duì)登頂?shù)倪M(jìn)程中，團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都客觀存在著與其他隊(duì)友不同的想法、不同的個(gè)性、甚至不同的性別。但是為了整個(gè)項(xiàng)目的成功，大家必需擰成一股繩、尊重團(tuán)隊(duì)的最后意見、服從團(tuán)隊(duì)的整體安排。當(dāng)面臨三米的高墻時(shí)所有人都有恐懼感，也許沒有隊(duì)員從心底一開始就甘做人梯。但為什么大家都按部就班的做了呢?因?yàn)榇蠹叶己芰私猓胪瓿身?xiàng)目必需舍棄個(gè)人利益、必需服從團(tuán)隊(duì)的安排、必需執(zhí)行團(tuán)隊(duì)的決定。而這“舍棄”、“服從”、“執(zhí)行”都蘊(yùn)藏著對團(tuán)隊(duì)的尊重。
戶外拓展訓(xùn)練活動總結(jié)報(bào)告篇四
x月x—x日，xx公司與計(jì)財(cái)部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚(yáng)，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵(lì)，充分地體會來自團(tuán)隊(duì)的力量!
這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“xxx農(nóng)莊”訓(xùn)練營的時(shí)候才知道，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。
雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：
訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過?！?、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的.項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和個(gè)人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個(gè)人高，沒有任何工具，當(dāng)時(shí)我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是，在全體隊(duì)員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊(duì)員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個(gè)項(xiàng)目給我最大啟發(fā)是：沒有完美的個(gè)體，只有完美的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實(shí)際工作中都能像過“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強(qiáng)大競爭力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。
“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對個(gè)人來說看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵(lì)著隊(duì)員眼睛的時(shí)候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個(gè)隊(duì)員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候，讓我意識到個(gè)體和集體的差別，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。
在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是，在項(xiàng)目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結(jié)與感想，鼓勵(lì)大家積極發(fā)言，認(rèn)識到自己的優(yōu)勢與不足之處。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。
平時(shí)，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機(jī)會太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個(gè)很好的機(jī)會。在這三天里，大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識。
我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!
戶外拓展訓(xùn)練活動總結(jié)報(bào)告篇五
通過幾個(gè)游戲，讓員工互相認(rèn)識，增加團(tuán)隊(duì)的溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，使員工能夠在訓(xùn)練中體會團(tuán)隊(duì)的重要性。
破冰（30min）
（1）按照報(bào)數(shù)將所有員工分為4―6組，每組排成一排，從第一個(gè)人開始自我介紹，第二個(gè)人要先介紹第一個(gè)人再自我介紹，以此類推，說錯(cuò)即重新開始。哪組最先介紹完則贏。團(tuán)隊(duì)拓展活動方案四人三足（30min）
（1）小組賽：每個(gè)大組先組內(nèi)比賽，分為3組，時(shí)間最短的組獲勝進(jìn)入決賽；
（2）決賽：通過小組賽的小組以綁足的方式行進(jìn)一個(gè)來回，時(shí)間最短的為最終冠軍
（3）輸?shù)年?duì)伍要接受懲罰：對贏的隊(duì)伍說：你真棒！贏的'隊(duì)伍則回答：小意思啦！
石頭剪刀布（30min）
每組派出一個(gè)人與另一組猜拳，贏的人要迅速抓住輸?shù)娜?，被抓住?BR> 每組隊(duì)員各拿一節(jié)水管剖面，裁判扔下一顆珠子，以接力的方式將珠子滾到桶里，用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。
報(bào)數(shù)：（40min）這個(gè)游戲可以替換成“石頭剪刀布”
此游戲有兩個(gè)規(guī)則：1。一切服從裁判；2。如有不服，請參照第一條。
（1）1，3組合為一組，2，4組合為一組；
（2）每組自愿（一定要自愿）選出一名隊(duì)長；
（3）每組按照順序開始報(bào)數(shù)，1，2，1，2???所有人報(bào)完之后報(bào)1
的人向左跨一步，報(bào)2的人向右跨一步，時(shí)間最長的一組隊(duì)長需要接受懲罰：俯臥撐10個(gè)
（3）第二次報(bào)數(shù)，輸?shù)年?duì)長需做20個(gè)俯臥撐，第三次40個(gè)，第四次80個(gè)，以此類推。
在游戲過程中，不允許任何人代替隊(duì)長受罰，必須是隊(duì)長受罰。這個(gè)游戲告訴員工，在工作中，員工的任何一點(diǎn)點(diǎn)小小的失誤，承擔(dān)責(zé)任的永遠(yuǎn)是領(lǐng)導(dǎo)。所以員工在日常工作中需恪盡職守，勇于承擔(dān)。
抬單杠（可以用木條，報(bào)紙卷成的長條代替）：（30min）――備選
每組分成兩隊(duì)，相向站立，伸出食指，將單杠放在食指上，保持單杠平衡并且每個(gè)人的食指都不能離開單杠，將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時(shí)間最短的隊(duì)獲勝。這個(gè)游戲主要考驗(yàn)大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，游戲成功的訣竅是每個(gè)人的動作都要一致。
紅與黑：――備選游戲規(guī)則：
（1）兩隊(duì)均選紅，各得1分；均選黑，各減1分；
（2）一隊(duì)選紅、一隊(duì)選黑，選紅者減3分，選黑者加3分
（3）第9與第10輪選擇，得分乘3后計(jì)入總分。得分最高的隊(duì)獲勝
（4）溝通：兩隊(duì)在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進(jìn)行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時(shí)間為一分鐘；兩隊(duì)在第八輪選擇后，雙方必須進(jìn)行溝通，面談時(shí)間為一分鐘。兩隊(duì)除按上述規(guī)則可召集的面談外，禁止其它溝通。
游戲目的：
1、要取得長期利益，必須采取合作的態(tài)度。
2、團(tuán)體合作的基礎(chǔ)是相互信任。
3、信任來自于暢順的溝通。
4、信任一旦逝去，難以補(bǔ)救。
主持人：__x拍照攝影：__x
裁判：__x __x __x
六、道具：
布條；水管4根；桶；滾珠
戶外拓展訓(xùn)練活動總結(jié)報(bào)告篇六
星源電建公司與計(jì)財(cái)部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚(yáng)，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵(lì)，充分地體會來自團(tuán)隊(duì)的力量!
這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營的時(shí)候才知道，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會的訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。
雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：
一、目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作。
訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過?！薄ⅰ皳屝履铩?、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和個(gè)人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個(gè)人高，沒有任何工具，當(dāng)時(shí)我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是，在全體隊(duì)員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊(duì)員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個(gè)項(xiàng)目給我啟發(fā)是：沒有完美的個(gè)體，只有完美的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實(shí)際工作中都能像過“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強(qiáng)大競爭力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。
二、樹立合作意識，合理分配資源。
“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對個(gè)人來說看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵(lì)著隊(duì)員眼睛的時(shí)候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個(gè)隊(duì)員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候，讓我意識到個(gè)體和集體的差別，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。
三、突破創(chuàng)新、迎難而上。
在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是，在項(xiàng)目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結(jié)與感想，鼓勵(lì)大家積極發(fā)言，認(rèn)識到自己的優(yōu)勢與不足之處。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己的潛力。
平時(shí)，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機(jī)會太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個(gè)很好的機(jī)會。在這三天里，大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識。
我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!
戶外拓展訓(xùn)練活動總結(jié)報(bào)告篇七
為了提高我們協(xié)會新會員團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，增加相互之間的感情，數(shù)學(xué)建模協(xié)會全體成員及會員在龍子湖校區(qū)圖書館旁的廣場上展開了戶外拓展訓(xùn)練。
此次拓展訓(xùn)練持續(xù)2個(gè)小時(shí)，從同學(xué)們的反應(yīng)看，本次活動還是比較成功的，大部分同學(xué)都能參加投入到游戲中，活動也收到了預(yù)期的效果。
此次活動中，我們分組進(jìn)行，每組由兩個(gè)訓(xùn)練師負(fù)責(zé)。我們首先開始第一個(gè)活動“笑容可掬”，作為一個(gè)“開胃菜”，其主要目的就就是盡量讓大家活躍起來，與此同時(shí)，這個(gè)活動也通過互念對方的名字增進(jìn)了同學(xué)之間的了解，聯(lián)絡(luò)了之間的感情。緊接著，各個(gè)組又相繼進(jìn)行了“十人九足”，這個(gè)項(xiàng)目真真正正考驗(yàn)的是各組之間的配合和默契感，以及各個(gè)會員之間的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。所以這個(gè)項(xiàng)目自然能達(dá)到訓(xùn)練的高潮階段。看著隊(duì)員們滑稽的動作和不時(shí)爆發(fā)出的熱烈的歡笑聲，不難看出，此次活動已經(jīng)達(dá)到了很好的效果。最后在評出游戲名次后，進(jìn)行發(fā)獎(jiǎng)，一二名的隊(duì)伍每人記事本一個(gè)，當(dāng)然了，其他隊(duì)伍也肯定有，是好吃的棒棒糖噢！
在整個(gè)拓展訓(xùn)練的過程中?我們每一個(gè)人都自始至終都在為自己的順利過關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼。即使在整個(gè)訓(xùn)練過程結(jié)束之后，大家都很累，可每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情，都感到回味無窮。通這次拓展訓(xùn)練增強(qiáng)了大家的自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，同時(shí)增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心。也讓我們明白了我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，而我們的每個(gè)人就是團(tuán)隊(duì)中的一員，自己能克服困難。因?yàn)橛嘘?duì)友們的支持，有他們的鼓勵(lì)，我們才勇敢地踏出了這一步。同理，在工作的過程中，如果我們都是孤立一人，沒有同事們的協(xié)助、支持、理解，工作也是很難開展，再好的想法也是一句空話。雖然只有短短兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間，但我想這次經(jīng)歷一定會在今后的學(xué)習(xí)工作中給大家?guī)砗艽蟮膸椭?BR> 當(dāng)然，“金無足赤”，在活動中，難免會出現(xiàn)一些疏漏和不足。比如，可能因?yàn)闆]有通知，導(dǎo)致人數(shù)沒有達(dá)到預(yù)期；游戲之間的銜接性不是很好，導(dǎo)致一些同學(xué)的積極性下降。此外，原本計(jì)劃的四個(gè)游戲項(xiàng)目也由于種種原因最終只進(jìn)行了兩個(gè)。所以，我們應(yīng)該從中不斷反思并且吸取教訓(xùn)，在以后的工作中盡量規(guī)避，使我們的協(xié)會不斷進(jìn)步，不斷強(qiáng)大，讓我們協(xié)會的明天更加美好！
戶外拓展訓(xùn)練活動總結(jié)報(bào)告篇八
為了提高我們協(xié)會新會員團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，增加相互之間的感情，數(shù)學(xué)建模協(xié)會全體成員及會員在龍子湖校區(qū)圖書館旁的廣場上展開了戶外拓展訓(xùn)練。
此次拓展訓(xùn)練持續(xù)2個(gè)小時(shí)，從同學(xué)們的反應(yīng)看，本次活動還是比較成功的，大部分同學(xué)都能參加投入到游戲中，活動也收到了預(yù)期的效果。
此次活動中，我們分組進(jìn)行，每組由兩個(gè)訓(xùn)練師負(fù)責(zé)。我們首先開始第一個(gè)活動“笑容可掬”，作為一個(gè)“開胃菜”，其主要目的就就是盡量讓大家活躍起來，與此同時(shí)，這個(gè)活動也通過互念對方的名字增進(jìn)了同學(xué)之間的了解，聯(lián)絡(luò)了之間的感情。緊接著，各個(gè)組又相繼進(jìn)行了“十人九足”，這個(gè)項(xiàng)目真真正正考驗(yàn)的是各組之間的配合和默契感，以及各個(gè)會員之間的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。所以這個(gè)項(xiàng)目自然能達(dá)到訓(xùn)練的高潮階段?？粗?duì)員們滑稽的動作和不時(shí)爆發(fā)出的熱烈的歡笑聲，不難看出，此次活動已經(jīng)達(dá)到了很好的效果。最后在評出游戲名次后，進(jìn)行發(fā)獎(jiǎng)，一二名的隊(duì)伍每人記事本一個(gè)，當(dāng)然了，其他隊(duì)伍也肯定有，是好吃的棒棒糖噢！
在整個(gè)拓展訓(xùn)練的過程中?我們每一個(gè)人都自始至終都在為自己的順利過關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼。即使在整個(gè)訓(xùn)練過程結(jié)束之后，大家都很累，可每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情，都感到回味無窮。通這次拓展訓(xùn)練增強(qiáng)了大家的自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，同時(shí)增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心。也讓我們明白了我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，而我們的每個(gè)人就是團(tuán)隊(duì)中的一員，自己能克服困難。因?yàn)橛嘘?duì)友們的支持，有他們的鼓勵(lì)，我們才勇敢地踏出了這一步。同理，在工作的過程中，如果我們都是孤立一人，沒有同事們的協(xié)助、支持、理解，工作也是很難開展，再好的想法也是一句空話。雖然只有短短兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間，但我想這次經(jīng)歷一定會在今后的學(xué)習(xí)工作中給大家?guī)砗艽蟮膸椭?BR> 當(dāng)然，“金無足赤”，在活動中，難免會出現(xiàn)一些疏漏和不足。比如，可能因?yàn)闆]有通知，導(dǎo)致人數(shù)沒有達(dá)到預(yù)期；游戲之間的銜接性不是很好，導(dǎo)致一些同學(xué)的積極性下降。此外，原本計(jì)劃的四個(gè)游戲項(xiàng)目也由于種種原因最終只進(jìn)行了兩個(gè)。所以，我們應(yīng)該從中不斷反思并且吸取教訓(xùn)，在以后的工作中盡量規(guī)避，使我們的協(xié)會不斷進(jìn)步，不斷強(qiáng)大，讓我們協(xié)會的明天更加美好！
周一下午開始了廣州市公司的培訓(xùn)。培訓(xùn)的主要內(nèi)容有：廣州分公司的歷程和前景介紹，人力資源管理制度介紹，企業(yè)文化，廉政建設(shè)要求還有拓展訓(xùn)練。其中令我印象最深的就是為期1天半的拓展訓(xùn)練了。
口號。
等信息成為了整個(gè)訓(xùn)練時(shí)期我們團(tuán)隊(duì)的象征。然后就是開始各項(xiàng)拓展項(xiàng)目了。“信任靠”培養(yǎng)了人與人之間的信任與合作關(guān)系;“機(jī)器人”讓我們在黑暗無助中體會到了如何信任別人，如何指引別人;“蜘蛛網(wǎng)”則讓我們明白了要進(jìn)行詳細(xì)的以及明確的分工;“珠行萬里”培養(yǎng)了我們溝通與協(xié)作的能力;“背摔”讓我們克服恐懼，并體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)對個(gè)人的支持;最后的“畢業(yè)墻”讓我們感受到了團(tuán)結(jié)就是力量!
這些項(xiàng)目中令我感觸最深，收獲的就是“畢業(yè)墻”了。當(dāng)我們126人剛站在高4.8米的墻前面時(shí)，我們根本無法想象能爬上它。足足有3個(gè)我那么高，怎么可能爬的上去!這時(shí)教練教了我們攀爬的方法：首先由兩個(gè)人先搭建人梯將一名隊(duì)員送上畢業(yè)墻，接下來由其他隊(duì)員繼續(xù)搭建人梯，將其余隊(duì)員通過“上拉”的形式，依次送上畢業(yè)墻。雖然了解了攀爬的方法，但我們依然對成功缺乏自信。當(dāng)教練問我們多久能完成時(shí)，我們大都說2個(gè)小時(shí)，2個(gè)半小時(shí)。
翻越畢業(yè)墻開始了!一個(gè)個(gè)身材高大的隊(duì)員面朝墻壁，站定雙腳，探出堅(jiān)強(qiáng)的肩膀;一個(gè)個(gè)隊(duì)員將膝蓋頂在了一起。第一個(gè)我們組的趙陽在人梯隊(duì)員的雙手托舉下爬上了畢業(yè)墻，隨即，一個(gè)又一個(gè)的隊(duì)員一一踩在人梯隊(duì)員的身上由上面的隊(duì)員拉引下翻越了畢業(yè)墻。當(dāng)人梯的隊(duì)員們的衣服早已濕透，上面拉引的隊(duì)員汗如水下，在下面作保護(hù)的大群隊(duì)員都高舉雙手，仰望著畢業(yè)墻的上方，很多人都被感動了，眼里含著淚水。最后，我們終于成功了，竟然只花了30分鐘!這是多么短的時(shí)間啊!可以說這是我們事先都沒想到的!不知何故，此時(shí)的畢業(yè)墻顯得那么可愛，那么溫順，那么平靜;每個(gè)人的臉上顯得那么堅(jiān)強(qiáng)，那么自信，那么幸福!
單就畢業(yè)墻這個(gè)項(xiàng)目，我感觸頗多：
1、團(tuán)隊(duì)凝聚力建立于目標(biāo)上的共識。目標(biāo)上所達(dá)成的共識時(shí)團(tuán)隊(duì)凝聚力的基礎(chǔ)。這是因?yàn)橛兄餐哪繕?biāo)，所以從根本上激發(fā)了每位隊(duì)員的主觀能動性，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力。
2、團(tuán)隊(duì)凝聚力蘊(yùn)藏著對團(tuán)隊(duì)的尊重。在整個(gè)團(tuán)隊(duì)登頂?shù)倪M(jìn)程中，團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都客觀存在著與其他隊(duì)友不同的想法、不同的個(gè)性、甚至不同的性別。但是為了整個(gè)項(xiàng)目的成功，大家必需擰成一股繩、尊重團(tuán)隊(duì)的最后意見、服從團(tuán)隊(duì)的整體安排。當(dāng)面臨三米的高墻時(shí)所有人都有恐懼感，也許沒有隊(duì)員從心底一開始就甘做人梯。但為什么大家都按部就班的做了呢?因?yàn)榇蠹叶己芰私?，要想完成?xiàng)目必需舍棄個(gè)人利益、必需服從團(tuán)隊(duì)的安排、必需執(zhí)行團(tuán)隊(duì)的決定。而這“舍棄”、“服從”、“執(zhí)行”都蘊(yùn)藏著對團(tuán)隊(duì)的尊重。
3月23日清晨7點(diǎn)，公司一行35人在公司大門集合出發(fā)，雖然雨一直在下，但絲毫不影響我們激奮的心情，經(jīng)過一個(gè)多小時(shí)的車程我們來到了拓展訓(xùn)練基地。這里群山環(huán)峙，峰巒疊嶂，荔枝環(huán)抱，自然風(fēng)光優(yōu)美怡人，讓我們享受到生態(tài)大自然清山綠水的無限風(fēng)光。
最終由于下雨的影響，我們兩天來的訓(xùn)練都是在室內(nèi)進(jìn)行的，但經(jīng)過教官的合理編排，通過一系列的拓展項(xiàng)目，兩天來整個(gè)過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣，加深了我們彼此間的了解，而且給我?guī)砩羁痰乃伎寂c啟迪：
一、空杯心態(tài)。
“螞蟻”教官打從一開始就多次強(qiáng)調(diào)要我們每一個(gè)學(xué)員要懷有“空杯心態(tài)”，讓每一個(gè)人忘記自己的身份，忘記自己的頭銜，這里沒有老總、總監(jiān)、經(jīng)理，我們不分男女老少，我們只有一個(gè)身份：學(xué)員。
一個(gè)空的杯子才能再去裝進(jìn)去東西，一個(gè)淺顯的道理揭示了一個(gè)人人存在的問題。確實(shí)在我們的現(xiàn)實(shí)工作中，很多時(shí)候我們會將過去的成功，以往的經(jīng)驗(yàn)，用于新的環(huán)境，新的工作，新的角色中，得到的結(jié)果和自己前期計(jì)劃是差距甚遠(yuǎn)，導(dǎo)致四處碰壁，造成了很大的障礙，也讓自己陷入了瓶頸。這些時(shí)候，我們就該具備“空杯心態(tài)”，將自己倒空，別被那些成就、經(jīng)驗(yàn)、利益、學(xué)識等，看似重要的東西給束縛了自己。
而從我的觀點(diǎn)來看，“空杯心態(tài)”其實(shí)就是對過去榮耀、失敗的一種舍棄，也是對自己的一種變相的否定，只有真正地舍棄之后，才有更多的空間去獲得更多的東西?？墒欠穸▌e人很容易，否定自己卻需要很大的勇氣，但也只有如此，才能找到自己的不足，找到自己應(yīng)該努力的方向！在現(xiàn)在物欲橫流，個(gè)性張揚(yáng)的社會形態(tài)，人們越來越多的是在關(guān)注著自己擁有了什么，怎么才能更好的抓住自己的東西。一個(gè)人也只有兩只手當(dāng)你總是抓著自己認(rèn)為很重要的東西時(shí)，卻又喪失了去抓更有價(jià)值的東西的機(jī)會。
二、制度制定。
其實(shí)我們不難發(fā)現(xiàn)，兩天來所進(jìn)行的游戲并不是要考驗(yàn)我們的體能或耐受力，而是讓我們在完成游戲的過程中去體會、去體驗(yàn)、去感覺、去感悟。可以說，有一百個(gè)參訓(xùn)者，就會有一百個(gè)不同的感受，有一百個(gè)不一樣的心情。明確的目標(biāo)，統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo)、有能力的團(tuán)隊(duì)成員、詳盡的計(jì)劃都是一顆顆閃亮的珍珠，而將這些珍珠穿起來的線就叫規(guī)則。
所以，在每一個(gè)項(xiàng)目開始前，教官再三強(qiáng)調(diào)的就是規(guī)則。而我們是否意識到教官制定的游戲規(guī)則就好比我們公司的。
規(guī)章制度。
呢。我們試問一下我們公司的制度清晰嗎？合理嗎？在執(zhí)行嗎？制度是具有性的規(guī)則、標(biāo)準(zhǔn)和行動方案的集合。制定制度是為了完善、改進(jìn)并促進(jìn)今后工作，并讓大家明白在工作中能夠做什么和不能做什么，以及大體上如何去做。
在日常工作中，我們發(fā)現(xiàn)有制度而不落實(shí)制度的情況大有存在，定制度，不予實(shí)施，要制度何用？好比我們拓展中的游戲，那怕你很快完成了，但沒有按照規(guī)則來執(zhí)行，完成又何用？制度是約束行為的規(guī)范，在執(zhí)行落實(shí)制度上，不能口頭籠統(tǒng)地“嚴(yán)肅處理”，要增強(qiáng)執(zhí)行力度。建立必要的獎(jiǎng)懲措施，明確制度執(zhí)行責(zé)任人崗位的責(zé)、權(quán)、利關(guān)系。
戶外拓展訓(xùn)練活動總結(jié)報(bào)告篇九
3月23日清晨7點(diǎn)，公司一行35人在公司大門集合出發(fā)，雖然雨一直在下，但絲毫不影響我們激奮的心情，經(jīng)過一個(gè)多小時(shí)的車程我們來到了拓展訓(xùn)練基地。這里群山環(huán)峙，峰巒疊嶂，荔枝環(huán)抱，自然風(fēng)光優(yōu)美怡人，讓我們享受到生態(tài)大自然清山綠水的無限風(fēng)光。
最終由于下雨的影響，我們兩天來的訓(xùn)練都是在室內(nèi)進(jìn)行的，但經(jīng)過教官的合理編排，通過一系列的拓展項(xiàng)目，兩天來整個(gè)過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣，加深了我們彼此間的了解，而且給我?guī)砩羁痰乃伎寂c啟迪：
一、空杯心態(tài)。
“螞蟻”教官打從一開始就多次強(qiáng)調(diào)要我們每一個(gè)學(xué)員要懷有“空杯心態(tài)”，讓每一個(gè)人忘記自己的身份，忘記自己的頭銜，這里沒有老總、總監(jiān)、經(jīng)理，我們不分男女老少，我們只有一個(gè)身份：學(xué)員。
一個(gè)空的杯子才能再去裝進(jìn)去東西，一個(gè)淺顯的道理揭示了一個(gè)人人存在的問題。確實(shí)在我們的現(xiàn)實(shí)工作中，很多時(shí)候我們會將過去的成功，以往的經(jīng)驗(yàn)，用于新的環(huán)境，新的工作，新的角色中，得到的結(jié)果和自己前期計(jì)劃是差距甚遠(yuǎn)，導(dǎo)致四處碰壁，造成了很大的障礙，也讓自己陷入了瓶頸。這些時(shí)候，我們就該具備“空杯心態(tài)”，將自己倒空，別被那些成就、經(jīng)驗(yàn)、利益、學(xué)識等，看似重要的東西給束縛了自己。
而從我的觀點(diǎn)來看，“空杯心態(tài)”其實(shí)就是對過去榮耀、失敗的一種舍棄，也是對自己的一種變相的否定，只有真正地舍棄之后，才有更多的空間去獲得更多的東西?？墒欠穸▌e人很容易，否定自己卻需要很大的勇氣，但也只有如此，才能找到自己的不足，找到自己應(yīng)該努力的方向！在現(xiàn)在物欲橫流，個(gè)性張揚(yáng)的社會形態(tài)，人們越來越多的是在關(guān)注著自己擁有了什么，怎么才能更好的抓住自己的東西。一個(gè)人也只有兩只手當(dāng)你總是抓著自己認(rèn)為很重要的東西時(shí)，卻又喪失了去抓更有價(jià)值的東西的機(jī)會。
二、制度制定。
其實(shí)我們不難發(fā)現(xiàn)，兩天來所進(jìn)行的游戲并不是要考驗(yàn)我們的體能或耐受力，而是讓我們在完成游戲的過程中去體會、去體驗(yàn)、去感覺、去感悟。可以說，有一百個(gè)參訓(xùn)者，就會有一百個(gè)不同的感受，有一百個(gè)不一樣的心情。明確的目標(biāo)，統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo)、有能力的團(tuán)隊(duì)成員、詳盡的計(jì)劃都是一顆顆閃亮的珍珠，而將這些珍珠穿起來的線就叫規(guī)則。
所以，在每一個(gè)項(xiàng)目開始前，教官再三強(qiáng)調(diào)的就是規(guī)則。而我們是否意識到教官制定的游戲規(guī)則就好比我們公司的規(guī)章制度呢。我們試問一下我們公司的制度清晰嗎？合理嗎？在執(zhí)行嗎？制度是具有性的規(guī)則、標(biāo)準(zhǔn)和行動方案的集合。制定制度是為了完善、改進(jìn)并促進(jìn)今后工作，并讓大家明白在工作中能夠做什么和不能做什么，以及大體上如何去做。
在日常工作中，我們發(fā)現(xiàn)有制度而不落實(shí)制度的情況大有存在，定制度，不予實(shí)施，要制度何用？好比我們拓展中的游戲，那怕你很快完成了，但沒有按照規(guī)則來執(zhí)行，完成又何用？制度是約束行為的規(guī)范，在執(zhí)行落實(shí)制度上，不能口頭籠統(tǒng)地“嚴(yán)肅處理”，要增強(qiáng)執(zhí)行力度。建立必要的獎(jiǎng)懲措施，明確制度執(zhí)行責(zé)任人崗位的責(zé)、權(quán)、利關(guān)系。
戶外拓展訓(xùn)練活動總結(jié)報(bào)告篇十
為了提高公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神，提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個(gè)融洽、和諧、健康的氛圍，增進(jìn)員工之間的默契和感情。
一：活動背景
本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，提高團(tuán)隊(duì)意識，從而提高每個(gè)員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。
二、活動目的
1.團(tuán)隊(duì)協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強(qiáng)凝聚力。
2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
3.體會團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感。
4.增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。
三、參加人員：公司全體員工（約60名）
四、活動內(nèi)容：烽火叢林野戰(zhàn)
以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式，以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具：
增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識和團(tuán)隊(duì)凝聚力
將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維、工作方法遷移到工作中
課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：
加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動性
讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)
促使學(xué)員個(gè)人認(rèn)識不斷深化，團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高。
從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風(fēng)趣戶外野炊等。
五、活動負(fù)責(zé)部門
六、活動具體方案
（一）地點(diǎn)：安溪志閔旅游區(qū)
（二）時(shí)間：擬定**年 11月**日-**日 （二日游）
（三）活動流程
打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟
積極參與拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神
訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情
分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)
七、拓展活動日程安排
安溪野山谷基地
住宿，若有空一床位，補(bǔ)房差70元/人 迷彩服：衣服+褲子+皮帶。
戶外拓展訓(xùn)練活動總結(jié)報(bào)告篇十一
籃球場。
通過幾個(gè)游戲，讓員工互相認(rèn)識，增加團(tuán)隊(duì)的溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，使員工能夠在訓(xùn)練中體會團(tuán)隊(duì)的重要性。
破冰（30min）。
（1）按照報(bào)數(shù)將所有員工分為4—6組，每組排成一排，從第一個(gè)人開始自我介紹，第二個(gè)人要先介紹第一個(gè)人再自我介紹，以此類推，說錯(cuò)即重新開始。哪組最先介紹完則贏。團(tuán)隊(duì)拓展活動方案四人三足（30min）。
（1）小組賽：每個(gè)大組先組內(nèi)比賽，分為3組，時(shí)間最短的組獲勝進(jìn)入決賽；
（2）決賽：通過小組賽的小組以綁足的方式行進(jìn)一個(gè)來回，時(shí)間最短的為最終冠軍。
（3）輸?shù)年?duì)伍要接受懲罰：對贏的隊(duì)伍說：你真棒！贏的隊(duì)伍則回答：小意思啦！
石頭剪刀布（30min）。
每組派出一個(gè)人與另一組猜拳，贏的人要迅速抓住輸?shù)娜?，被抓住就?BR> 每組隊(duì)員各拿一節(jié)水管剖面，裁判扔下一顆珠子，以接力的方式將珠子滾到桶里，用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。
報(bào)數(shù)：（40min）這個(gè)游戲可以替換成“石頭剪刀布”
此游戲有兩個(gè)規(guī)則：1。一切服從裁判；2。如有不服，請參照第一條。
（1）1，3組合為一組，2，4組合為一組；
（2）每組自愿（一定要自愿）選出一名隊(duì)長；
（3）每組按照順序開始報(bào)數(shù)，1，2，1，2···所有人報(bào)完之后報(bào)1。
的人向左跨一步，報(bào)2的人向右跨一步，時(shí)間最長的一組隊(duì)長需要接受懲罰：俯臥撐10個(gè)。
（3）第二次報(bào)數(shù)，輸?shù)年?duì)長需做20個(gè)俯臥撐，第三次40個(gè)，第四次80個(gè)，以此類推。
在游戲過程中，不允許任何人代替隊(duì)長受罰，必須是隊(duì)長受罰。這個(gè)游戲告訴員工，在工作中，員工的任何一點(diǎn)點(diǎn)小小的失誤，承擔(dān)責(zé)任的永遠(yuǎn)是領(lǐng)導(dǎo)。所以員工在日常工作中需恪盡職守，勇于承擔(dān)。
抬單杠（可以用木條，報(bào)紙卷成的長條代替）：（30min）——備選。
每組分成兩隊(duì)，相向站立，伸出食指，將單杠放在食指上，保持單杠平衡并且每個(gè)人的食指都不能離開單杠，將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時(shí)間最短的隊(duì)獲勝。這個(gè)游戲主要考驗(yàn)大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，游戲成功的訣竅是每個(gè)人的`動作都要一致。
紅與黑：——備選游戲規(guī)則：
（1）兩隊(duì)均選紅，各得1分；均選黑，各減1分；
（2）一隊(duì)選紅、一隊(duì)選黑，選紅者減3分，選黑者加3分。
（3）第9與第10輪選擇，得分乘3后計(jì)入總分。得分最高的隊(duì)獲勝。
（4）溝通：兩隊(duì)在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進(jìn)行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時(shí)間為一分鐘；兩隊(duì)在第八輪選擇后，雙方必須進(jìn)行溝通，面談時(shí)間為一分鐘。兩隊(duì)除按上述規(guī)則可召集的面談外，禁止其它溝通。
游戲目的：
1、要取得長期利益，必須采取合作的態(tài)度。
2、團(tuán)體合作的基礎(chǔ)是相互信任。
3、信任來自于暢順的溝通。
4、信任一旦逝去，難以補(bǔ)救。
主持人：__x拍照攝影：__x。
裁判：__x__x__x。
六、道具：
布條；水管4根；桶；滾珠。
戶外拓展訓(xùn)練活動總結(jié)報(bào)告篇十二
為了提高公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個(gè)融洽、和諧、健康的氛圍，增進(jìn)員工之間的默契和感情。
本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，提高團(tuán)隊(duì)意識，從而提高每個(gè)員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。
1.團(tuán)隊(duì)協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強(qiáng)凝聚力。
2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
3.體會團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感。
4.增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。
公司全體員工(約60名)。
從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風(fēng)趣戶外野炊等。
(一)地點(diǎn)：安溪志閔旅游區(qū)。
(二)時(shí)間：xx。
(三)活動流程。
1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟。
2、積極參與拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。
3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情。
4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)。
xx。
戶外拓展訓(xùn)練活動總結(jié)報(bào)告篇十三
二、活動時(shí)間：--年3月31日（星期四）。
三、活動人員：計(jì)應(yīng)一二班。
四、活動地點(diǎn)：長沙世界之窗。
五、活動目的：陽春三月，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春風(fēng)的吹拂下蘇醒。百花盛開，新葉舒展，好一派風(fēng)光，令人陶醉之中。為增強(qiáng)班級凝聚力，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)友愛的團(tuán)對精神，讓商都在新一年中體現(xiàn)新的活力，以積極向上的面貌學(xué)習(xí)態(tài)度，我們將開長沙世界之窗一日游，在走進(jìn)大自然自然美好風(fēng)光的同時(shí)，讓經(jīng)過一個(gè)寒假期后顯得有些生疏的員工們走進(jìn)彼此。
六、活動安排。
（一）前期策劃準(zhǔn)備工作。
1、為保障全體員工們的利益與安全，是一起出發(fā)，禁止單獨(dú)外出，相伴而隨行。
4、完成活動當(dāng)天工作人員的安排，維持春游當(dāng)天的秩序。
5、商量好價(jià)錢后，出游經(jīng)費(fèi)來源為aa制，由同學(xué)們各自出錢。
6、負(fù)責(zé)人應(yīng)當(dāng)提前了解有暈車癥的全體員工，并做好相應(yīng)的措施準(zhǔn)備。
8、注意各項(xiàng)工作負(fù)責(zé)人需及時(shí)跟本活動負(fù)責(zé)人匯報(bào)各項(xiàng)工作的進(jìn)程。
（二）活動當(dāng)天事宜。
1、活動時(shí)間：3月31日早上7：30到指定地點(diǎn)集中，人員到位后即集體乘車前往長沙世界之窗，注意確保各同學(xué)安全。
2、活動內(nèi)容：
2)、抵達(dá)后，乘坐花艇暢游湖光山色，然后到客家文化廣場，了解客家文化。
3)、12：00午餐后游覽--（由大家統(tǒng)一意見隨意）。
4)、計(jì)劃4：30回校。
3、后期工作。
（1）清點(diǎn)各自帶的物品，確定人數(shù)；
（2）了解全體同學(xué)們對本次春游的滿意程度；
（3）用本次活動的照片和感想制作成紀(jì)念冊。
4、注意事項(xiàng)。
（1）出發(fā)前由負(fù)責(zé)人做好有關(guān)出游安全方面的宣傳，提醒同學(xué)們不要私自離隊(duì)，要集體行動。
（2）行為舉止大方得體，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
（3）在游玩過程中，注意看護(hù)好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞。
（4）提醒全體同學(xué)們出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便聯(lián)系。
（5）出行時(shí)由同學(xué)們自己根據(jù)自己的情況準(zhǔn)備應(yīng)急藥品，如清涼油、風(fēng)油精、暈車丸等等，以處理突發(fā)狀況。
（6）期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人班干部及時(shí)處理好應(yīng)變工作。
（三）后期反饋工作。
1、召開總結(jié)會議，全體員工們交流春游感受；
2、負(fù)責(zé)人聽取員工們的意見和建議，并對工作進(jìn)行總結(jié)。
七、應(yīng)急預(yù)案。
1、如果3月31日出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時(shí)間改期，活動時(shí)間再議。
2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加，對該全體員工進(jìn)行合理安排，讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中，則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負(fù)責(zé)人，并及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生，事先由負(fù)責(zé)人了解九龍湖風(fēng)景區(qū)的緊急電話。
八、主要負(fù)責(zé)人聯(lián)系方式：
計(jì)應(yīng)二班：
班長程-鎮(zhèn)：152--------。
副班長范-會：151--------。
團(tuán)支書段-勇：1511--------。
輔導(dǎo)員助理員鄧明：150---------。
計(jì)應(yīng)三班由三班相關(guān)負(fù)責(zé)人聯(lián)系。
戶外拓展訓(xùn)練活動總結(jié)報(bào)告篇十四
二、活動宗旨：塑造先進(jìn)的太陽能學(xué)院校園文化，培養(yǎng)新世紀(jì)的高素質(zhì)人才,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神，為更好的加強(qiáng)校園的校風(fēng)及學(xué)風(fēng)做出自己的一份力量。加強(qiáng)學(xué)院各個(gè)學(xué)生會的交流，更好的建設(shè)學(xué)院明天。
三、活動對象：全院、系學(xué)生會所有成員。
四、活動時(shí)間：2010年11月日。
六、活動簡介：推進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育工程向縱深方向發(fā)展，營造活躍、氛圍、提高在校學(xué)生的學(xué)以致用和創(chuàng)新能力，為青年學(xué)生的成長成才服務(wù)。我校校園科技文化藝術(shù)節(jié)已經(jīng)連續(xù)成功舉辦過多屆，活動的開展對提高廣大同學(xué)的綜合素質(zhì)和創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)、實(shí)踐能力產(chǎn)生了廣泛而積極的影響。隨著活動范圍的普及性，以更為先進(jìn)、入時(shí)、新穎的面貌展現(xiàn)在全校師生面前。
七、活動要求：為進(jìn)一步豐富和繁榮我校大學(xué)生的校園文化生活，充分展。
現(xiàn)班級的班風(fēng)班貌，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力，努力打造學(xué)生會團(tuán)隊(duì)精神，每個(gè)團(tuán)隊(duì)必須要有自己的口號。
八、活動項(xiàng)目：
（一）素質(zhì)拓展項(xiàng)目名稱：盲人方陣10分。
項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型。
道具要求：長繩一根場地要求：空曠的大場地。
項(xiàng)目評分：將繩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)拉成規(guī)定的形狀用時(shí)間最短的者獲勝詳細(xì)游戲規(guī)則：讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個(gè)項(xiàng)目教會所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。
活動目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時(shí)長短評分。
（二）“7人8足”綁腳比賽10分。
場地要求：開闊的場地一塊道具要求：繩子若干條、口哨一個(gè)。
項(xiàng)目評分：設(shè)置規(guī)定的一段距離，哪個(gè)對用時(shí)最短到達(dá)終點(diǎn)即獲勝。
活動目的：增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。
活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時(shí)長短評分。
（三）合力吹氣球10分。
游戲類型：室內(nèi)游戲、趣味游戲、團(tuán)隊(duì)游戲。
游戲目的：溝通配合能力，借著分工合作來完成任務(wù)人數(shù)要求：每組限六人。
道具要求：主持人準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張）。
汽球（每組一個(gè)）游戲方法：
1.分兩組，但每組必須要有六人。
2.主持人請每組每人抽簽。
3.首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。
活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時(shí)長短評分。
（四）接力語句10分。
三次勝利兩局的方陣獲勝。交換第一次發(fā)言權(quán)，最后一次劃拳決定、。游戲人數(shù)：每組6人。
活動目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的綜合實(shí)力和個(gè)人應(yīng)變能力。
活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以語句字?jǐn)?shù)評分。
（五）比劃猜猜10分。
道具要求：寫好的紙片若干。
活動目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度。
活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以猜出個(gè)數(shù)評分。
（六）踩氣球比賽10分。
游戲簡介：每位同學(xué)腿上綁2個(gè)氣球，并每成員手臂相連不得分開，由主持人宣布開始則開始互踩對方氣球，主持人宣布結(jié)束時(shí)停止踩氣球。一個(gè)余下的氣球算一分。
游戲人數(shù)：每組5人。
道具要求：氣球若干，口哨一個(gè)。
活動目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力活動評分：一個(gè)余下的氣球一分，計(jì)算總分。
（七）夾氣球跑步接力10分。
道具要求：氣球若干，口哨一個(gè)。
活動目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時(shí)長短評分。
九、活動現(xiàn)場進(jìn)展情況：1）、主持人至開幕詞并介紹到場嘉賓。
2)、安排評分人員，計(jì)時(shí)，主持人員。3)、主持人介紹本次活動主題和宗旨。
4)、請領(lǐng)導(dǎo)到場啟動此次活動。
5)、各隊(duì)員按順序在指定的位置進(jìn)行活動了解開。
展活動。
十、活動操作：（1）、院部，各系部所有成員組隊(duì)參加。
（2）、11月日把前期工作落實(shí)，安排人員，場地，道具到位。
（3）、介紹活動規(guī)則，進(jìn)行本次的參賽。
（4）、每個(gè)活動都進(jìn)行評比記錄，最后將各項(xiàng)活動的情況綜合評出最優(yōu)秀的三個(gè)團(tuán)隊(duì)，同時(shí)對團(tuán)隊(duì)口號凝聚力和集體感較好的三個(gè)團(tuán)隊(duì)。
十一、活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)勵(lì)：一名筆記本各一個(gè)，二名各杯子一個(gè)，三名各。
文件夾一個(gè)。
200元。
8條長繩、10條短繩、口哨4個(gè)，氣球若干50元。
礦泉水：50元。
經(jīng)費(fèi)總計(jì)：300元。
十二、活動準(zhǔn)備工作流程：
時(shí)間安排。
活動項(xiàng)目。
活動事項(xiàng)。
11月25日前。
參加活動人員。
統(tǒng)計(jì)各隊(duì)成員。
負(fù)責(zé)人電話。
日
團(tuán)體落實(shí)，舉行開幕。
所有活動。
每個(gè)活動都以團(tuán)。
隊(duì)參加、其它團(tuán)隊(duì)及工作人員進(jìn)行監(jiān)督記錄。
戶外拓展訓(xùn)練活動總結(jié)報(bào)告篇十五
二、活動宗旨：塑造創(chuàng)新的企業(yè)文化，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)員工的交流，更好的建設(shè)學(xué)院明天。
六、活動簡介：推進(jìn)公司向縱深方向發(fā)展，營造活躍、氛圍、提高員工的學(xué)以致用和創(chuàng)新能力，更好的為公司和顧客服務(wù)。努力將全新的服務(wù)理念和面貌展現(xiàn)在顧客面前。
七、活動要求：為進(jìn)一步豐富和繁榮沈陽公司的文化生活，充分展。
現(xiàn)沈陽公司員工的風(fēng)貌，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力，努力打造員工的團(tuán)隊(duì)精神，每個(gè)團(tuán)隊(duì)必須要有自己的口號和名稱，每個(gè)員工都要有自己的稱號。八、活動項(xiàng)目：
（一）素質(zhì)拓展項(xiàng)目名稱：盲人方陣。
項(xiàng)目評分：將繩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)拉成規(guī)定的形狀用時(shí)間最短的者獲勝。
詳細(xì)游戲規(guī)則：讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個(gè)項(xiàng)目教會所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使員工們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。
10分。
活動目的：增進(jìn)員工之間的友誼，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。
道具要求：主持人準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張）。
汽球（每組一個(gè)）游戲方法：
1.分兩組，但每組必須要有六人，做三組。
2.主持人請每組每人抽簽。
3.首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。
活動目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的綜合實(shí)力和個(gè)人應(yīng)變能力。
10分。
道具要求：寫好的紙片若干活動目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度。
（互動比賽）。
道具要求：氣球若干，口哨一個(gè)。
10分。
道具要求：氣球若干，口哨一個(gè)。
活動目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
時(shí)間：30—60分鐘。
人數(shù)：不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由10～16個(gè)人組成的小組。
道具：
(每個(gè)小組)。
·1根約6米長的繩子。
·選取兩棵相距約5米，直徑在150毫米左右的大樹。
·選項(xiàng)：裝飾用的大橡膠蜘蛛。概述：
這是一個(gè)可以用來創(chuàng)建團(tuán)隊(duì)的游戲。這個(gè)游戲要求小組中的每一個(gè)成員都要積極參與。
目的：
1．讓所有成員都積極參與，共同迎接挑戰(zhàn)。
2．建立小組成員間的相互信任。
3．讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩的心理。
準(zhǔn)備：
在選好的兩棵大樹之間拉一根繩子，繩子距地面1．5米左右。注意要把繩子拉緊。如果準(zhǔn)備了橡膠蜘蛛的話，把它吊在繩子中間，用以烘托游戲氣氛。
如果可能會多次使用這個(gè)游戲，那么我們建議您用一個(gè)直徑約15cm(6英寸)的木樁代替繩子。
步驟：
1．致游戲開場白，開場白示例如下：
看過《法柜奇兵》這部電影的人一定會記得其中魔窟歷險(xiǎn)這場戲，魔窟中遍布絆網(wǎng)。一旦有人不小心碰到了絆網(wǎng)，毒箭就會從四面八方射出來。這里我們要進(jìn)行一次類似的冒險(xiǎn)。請把系在兩樹之間的繩子想象成魔窟中的絆網(wǎng)，你們整個(gè)小組都要從繩子上面過去，而且絕對不能碰到繩子。如果有人碰到了繩子，整個(gè)小組都會被毒箭射死。重申一下，游戲成功的條件是從繩子上面過去。而且不能碰繩子。祝你們好運(yùn)!
2．如果有人在游戲過程中碰到了繩子，整個(gè)小組都必須重新開始。（十）籮卜蹲。
將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時(shí)還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標(biāo)要一致，依此類推但不能馬上回指。??以一實(shí)例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時(shí)候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。”念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個(gè)但不能是白蘿卜。
（十一）尋寶大行動。
參加人員：集體??。游戲規(guī)則：先準(zhǔn)備好“寶物”（即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎(jiǎng)品等），然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到?“寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對獎(jiǎng)。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對獎(jiǎng)。比如：寶物里寫著“學(xué)貓叫三聲，獎(jiǎng)勵(lì)蘋果兩個(gè)”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做，然后，主持人給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)?。九、活動現(xiàn)場進(jìn)展情況：
1）、主持人至開幕詞并介紹到場嘉賓。
2)、安排評分人員，計(jì)時(shí)，主持人員。
3)、主持人介紹本次活動主題和宗旨。
4)、請領(lǐng)導(dǎo)到場啟動此次活動。
5)、各隊(duì)員按順序在指定的位置進(jìn)行活動了解開展活動十、活動操作：（1）、所有成員組隊(duì)參加。
（2）、8月17日把前期工作落實(shí)，安排人員，場地，道具到位。
（3）、介紹活動規(guī)則，進(jìn)行本次的參賽。
（4）、每個(gè)活動都進(jìn)行評比記錄，最后將各項(xiàng)活動的情況綜合評出最優(yōu)秀的三個(gè)團(tuán)隊(duì)，同時(shí)對團(tuán)隊(duì)口號凝聚力和集體感較好的三個(gè)團(tuán)隊(duì)。
十一、活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)勵(lì)：一名，二名，三名。
元
8條長繩、10條短繩、口哨4個(gè)，氣球若干元。
礦泉水：元。
經(jīng)費(fèi)總計(jì)：元十二、活動準(zhǔn)備工作流程：
時(shí)間安排。
活動項(xiàng)目。
活動事項(xiàng)。
8月17日前。
參加活動人員。
統(tǒng)計(jì)各隊(duì)成員負(fù)責(zé)人電話8月18日。
團(tuán)體落實(shí)，舉行開幕。
所有活動。
每個(gè)活動都以團(tuán)隊(duì)參加、其。
它團(tuán)隊(duì)及工作人員進(jìn)行監(jiān)。
督記錄。