體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結(jié)。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
預防傳染啊心得體會篇一
傳染病常見的傳播途徑有5類：接觸傳播、空氣或者飛沫傳播、食物或水傳播、昆蟲或動物媒介傳播、經(jīng)血液或體液傳播。因此，我們可以這樣預防傳染病的傳播：
兒童青少年，他們的免疫功能發(fā)育還不完善，身體的抵抗力還非常的弱，衛(wèi)生習慣也比較差，自我保護的能力也比較差。所以在青少年兒童當中，容易發(fā)生傳染病的傳播和流行，因此給我們兒童少年，開展疫苗接種就是提高兒童的群體免疫水平的一個非常有力的措施。
利用班會課、黑板報、專題講座等向?qū)W生普及衛(wèi)生知識。比如，教學生如何預防紅眼病，讓學生常洗手，不用手揉眼睛，不用別人的毛巾等。
教室內(nèi)外要注意做好清潔衛(wèi)生，要常通風消毒，夏天要注意滅蚊，避免動物媒介傳播。
班上如有學生得了傳染病，教師要及時處理。如是流感等病，應馬上通知家長，讓其把孩子帶回家進行治療，病好后才讓其返校。以免傳染給其他學生。
冬春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)，孩子們常常生病，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物及被病毒污染的物品等途徑傳播。幼兒園是易感人群比較密集的地方，需對冬春季常見的傳染病制定積極的預防措施。
通過此次的培訓，我們詳細具體的了解到各種傳染病的癥狀、傳染方式等等。并且制定了具體的預防措施。
1、教室必須要每天通風、保持空氣流動。每次在半小時以上。通風時間安排在早晨及上下午班級幼兒戶(室)外活動時。空調(diào)使用中應保持半扇南向窗戶敞開，但應注意防止冷風直沖幼兒。
2、加強衛(wèi)生消毒工作。保持學習、生活場所的衛(wèi)生，不要堆放垃圾。定時進行紫外線燈照射等空氣消毒措施。
預防傳染啊心得體會篇二
傳染病是指由病原體通過各種途徑傳播給其他人，造成疾病的一類疾病。在當前新型冠狀病毒疫情的沖擊下，人們對傳染病的預防意識進一步提升。作為普通民眾，我們有責任通過正確的做法來預防和控制傳染病的傳播。在日常生活中，我們應該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，掌握預防傳染的技巧，為自己和他人的健康保駕護航。
第二段：保持個人衛(wèi)生
個人衛(wèi)生是預防傳染病的基本前提。首先，保持經(jīng)常洗手。手是我們?nèi)粘Ｉ钪薪佑|最多物件的部位，也是最容易感染病原體的部位。因此，我們要做到經(jīng)常用肥皂和水洗手。其次，不揉眼、摸口，面部黏膜是傳染病易感部位，避免手接觸口鼻眼是關(guān)鍵。此外，我們應該保持良好的飲食習慣和個人衛(wèi)生習慣，避免過多接觸人群，妥善處理生活垃圾，定期打掃居住環(huán)境等等均對預防傳染病大有益處。
第三段：加強室內(nèi)空氣流通
室內(nèi)空氣流通是降低傳染風險的關(guān)鍵。要避免病原體在室內(nèi)蔓延，我們可以通過以下方式增加室內(nèi)空氣流通。首先，經(jīng)常開窗，保持室內(nèi)空氣流動。開窗能夠有效地將室內(nèi)污濁空氣排出，使新鮮空氣進入，減少傳染病傳播的機會。其次，每天進行適當?shù)膽敉饣顒?，增加身體運動，吸收大量新鮮空氣，增強免疫力。此外，還可以利用空氣凈化器進行室內(nèi)空氣清潔和消毒，有效殺滅病原體。
第四段：避免接觸傳染源
對于傳染病的傳播源，我們要盡量避免接觸。在疫情期間，盡量減少到人員密集場所的出現(xiàn)和參觀，避免到重災區(qū)旅游，避免接觸患者和可疑患者。同時，避免接觸野生動物和禽畜禽蛋等潛在傳染源，做到飯前便后、進食熟食、吃煮熟熱食等，避免攝入生的或未熟食物。對于傳染病的疫苗接種，我們也要及時完成，增強自身的免疫力。
第五段：科學宣傳和監(jiān)測
除了自我保護，我們還應積極參與科學宣傳和監(jiān)測工作。宣傳和教育廣泛普及傳染病的預防知識，提高公眾的科學防控意識。同時，及時關(guān)注官方通知，接收健康教育信息。與此同時，我們要積極參與傳染病的監(jiān)測和報告工作，發(fā)現(xiàn)疑似病例要及時上報。通過這些積極的行動，我們可以共同為預防傳染病做出貢獻。
結(jié)尾：
預防傳染病是每個人應盡的責任和義務，我們要從自身做起，提高個人衛(wèi)生習慣，避免接觸傳染源，宣傳預防知識并積極參與疫情監(jiān)測工作。通過這些方法的實踐，我們可以守護自己和他人的健康，為共同構(gòu)建一個健康、和諧的社會貢獻一份力量。讓我們攜手共進，為預防傳染病做出積極的努力。
預防傳染啊心得體會篇三
小朋友們踏入幼兒園，一天的'生活就開始啦!有這樣一群嚴格執(zhí)行幼兒園衛(wèi)生保健、消毒制度的"小衛(wèi)士"，她們盡心竭力為幼兒創(chuàng)建干凈、整潔、舒適的學習、游戲、生活環(huán)境，確保幼兒身心健康。她們就是每天在孩子們身邊默默付出的老師、保健醫(yī)、后勤工作人員和園長們。細致的晨、午、晚檢能夠更好的知道孩子的身體健康情況;而細致嚴格的消毒衛(wèi)生工作則是為孩子們在園的一日健康生活保駕護航!
為了確保幼兒園的每一位寶貝健康快樂的成長，我園始終執(zhí)行嚴格的衛(wèi)生消毒管理制度，下面讓我們來看一看，我們的老師每日為班級必做的衛(wèi)生消毒工作吧!
早晨來園開窗通風。每日開窗通風3~4次，每次至少15~20分鐘。確保室內(nèi)空氣清新。
老師們每日更換新毛巾，首先清洗毛巾，其次放入專用消毒鍋中沸水消毒15~20分鐘，最后清水浸泡后晾曬，確保每條毛巾干干凈凈!
進教室前、活動后、用餐前后。寶貝們的小手也不例外。洗洗沖沖，做干凈的小寶貝!堅持健康洗手七步法，消滅病毒!做一名健康小天使!
幼兒們的餐具做到餐餐消毒，防止病菌傳播與交叉感染。專業(yè)的消毒器械確保寶貝們更加的健康。
老師們在對桌椅、門窗、玩具、樓梯扶手用含氯消毒液100~250mg/l表面擦拭進行消毒。
每日三次對地面進行嚴格消毒!地面清洗干凈后，用含氯消毒液500~1000mg/l擦拭消毒!
每日認真對廁所進行消毒清理。使用濃度為有效氯400~700mg/l擦拭消毒30分鐘。
每天晚上5點后打開空氣消殺機和紫外線燈進行班級環(huán)境消毒殺菌。
定期對保育員進行衛(wèi)生消毒培訓與考核。
這些看似繁瑣的消毒，早已成為了老師們的習慣，日常生活中，老師們做的遠比這些制度更加細致，看到孩子們每天在整潔舒適的園所環(huán)境里健康快樂的游戲生活，是我們每一位老師的快樂!
寶爸寶媽們可以為孩子做些什么呢?
1.室內(nèi)經(jīng)常開窗通風，保持空氣流暢。注意室內(nèi)環(huán)境的溫度、濕度、空氣新鮮度。溫度在20℃左右，濕度在50—60%最為合適，每天開窗3—4次，每次約15分鐘左右，每天用濕拖布擦地，使室內(nèi)空氣新鮮而濕潤。
2.加強體育鍛煉、增強體質(zhì)，提高機體對病原菌的抵抗力。注意從小給孩子必要的身體鍛煉，多增加戶外活動，提高幼兒對周圍環(huán)境冷熱變化的適應力和對疾病的抵抗力。容易患呼吸道疾病的孩子多是因為抵抗力弱，耐寒能力差造成的。
3.注意孩子的衣著，孩子穿衣要適當，隨氣溫變化增減，衣著要以脊背無汗為適度。很多家長把孩子包裹得很嚴密，誤以為這樣就不會得病。其實孩子活動量大、容易出汗，衣服就穿得太多了，孩子不能動，一活動就汗水淋淋，風一吹就易感冒。平時不要給孩子穿太多衣服。
4.注意給孩子平衡膳食，這樣可以增強身體的抵抗力。在飲食上可以多給孩子補充些維生素，多給孩子喝水也可以達到預防的目的。
5.嚴格按照兒童計劃免疫接種程序按時注射疫苗，提高對傳染病的免疫力，以預防傳染病。
6.教育孩子講究飲食衛(wèi)生、個人衛(wèi)生和文明的生活方式。養(yǎng)成餐前便后洗手的習慣。盡量少去公共場所和人群較為擁擠的地方。呼吸道傳染病主要是通過飛沫傳播。
7.孩子被褥、衣物、毛巾經(jīng)常拿到陽光下暴曬，食具玩具和便器要定期消毒，消除病原菌的傳播。
8.家長堅持入園前和回家后給幼兒自查，發(fā)現(xiàn)異常例如：口腔有潰瘍、皮膚有皮疹或手足有水泡、發(fā)熱、腹瀉等癥狀，及時與幼兒園聯(lián)系。
9.加強幼兒體格鍛煉，堅持上幼兒園，早睡早起，養(yǎng)成良好作息習慣，同時要注意幼兒在家的飲食衛(wèi)生，盡量少吃生冷食品，不吃不潔飲食。
預防傳染啊心得體會篇四
寒冷的冬季，各種傳染病潛伏在我們身邊，給我們的健康帶來威脅。為了保護自己和家人的健康，我們要學會科學有效地預防傳染病，積極采取措施加強自身的免疫力，切實做好冬季傳染預防工作。
第二段：勤洗手
冬季是傳染病高發(fā)季節(jié)，病菌在空氣中傳播得更快，而我們卻比較容易忽視日常的個人衛(wèi)生和細節(jié)習慣。勤洗手是預防傳染病最簡單有效的方法之一，能夠有效減少因病毒、細菌招致的傳染。要用肥皂或消毒液潔凈雙手，最好是每隔一段時間或是接觸過公共場所、外出回家后都要進行洗手，洗手時間要保持在20秒以上。同時，要養(yǎng)成避免接觸自己面部的習慣，這樣可以避免將病菌從手部傳播到其他地方。
第三段：保持良好室內(nèi)通風
冬季室內(nèi)人員相對密集，空氣流通不暢，易造成病菌滋生。所以，保持室內(nèi)通風非常重要。每天開窗通風10-15分鐘，并根據(jù)天氣情況定時開窗換氣。保持室內(nèi)濕度適宜，使用加濕器或放置一盆水，有利于空氣的濕度增加，減少細菌繁殖的機會。此外，避免在室內(nèi)燃放煙花爆竹，以免產(chǎn)生大量有害氣體和細菌。
第四段：合理飲食增強免疫力
冬季是對人體免疫力要求較高的季節(jié)，因此要保持合理的飲食，均衡攝取營養(yǎng)物質(zhì)。增加蛋白質(zhì)的攝入，如瘦肉、魚類、蛋類、豆制品等，蛋白質(zhì)是免疫系統(tǒng)所需的重要物質(zhì)，可增強機體的抵抗能力。此外，多攝取新鮮蔬菜和水果，補充維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，有助于提高免疫力。同時，要合理安排飲食結(jié)構(gòu)，避免食用過多油膩、辛辣的食物，以免影響消化功能。
第五段：保持良好的生活習慣
良好的生活習慣也是預防傳染病的關(guān)鍵。盡量避免去人多的公共場所，避免與病人密切接觸，尤其是與呼吸道疾病患者的接觸。如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、流鼻涕等癥狀，要及時就醫(yī)，避免吃藥過多或盲目使用抗生素。保持良好的睡眠習慣和充足的休息，增強身體的抵抗力。定期進行體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高免疫力。當然，要建立健康的心理狀態(tài)，保持良好的心情，積極正向地面對生活中的壓力，有助于提高免疫力。
總結(jié)：冬季傳染預防是保護健康的重要環(huán)節(jié)，通過勤洗手、保持良好室內(nèi)通風、合理飲食、良好生活習慣，我們能夠有效預防傳染病，保護自己和家人的健康。在這個寒冷的冬季，讓我們共同關(guān)注自身的健康，做好傳染預防工作。
預防傳染啊心得體會篇五
每周一班會，周周都精彩。在本周班會時間，高一年級組開展了“預防流感，科學預判，筑起防疫墻”的主題班會教育活動。
“班會課來了”，同學們著裝整齊，精神飽滿，充滿期盼。伴著溫順的音樂，兩位主持人閃亮登場，他們彬彬有禮的向同學們問好，并通過幻燈片展示了今日的班會主題，同學們的留意力，一下就被吸引過去了。
班會課上兩位主持人娓娓道來，對同學們進行了科普教育：流感是一種由病毒引起的急性呼吸道傳染病，它與一般感冒截然不同，但經(jīng)常被人們誤會，認為只是一種微缺乏道的'感冒而已，但令人驚異的是，它的殺傷力可遠遠比人們料想的要大得多，屏幕上的材料一條接一條，材料的數(shù)據(jù)一個接一個，緊緊的揪著同學們的心。
流感病毒，傳染性強，傳播面廣，人們一旦患上流感，就會出現(xiàn)全身性高熱現(xiàn)象，隨著溫度的升高，傳染會更加劇烈。講到這里，主持人還特別強調(diào)了一句目前的流感治療體系并不健全，也沒有特效藥，所以大家應特別重視從多方面入手筑起科學而堅固的防疫墻：多喝熱水，作息規(guī)律；加強鍛煉，增添體質(zhì)；通風透氣，清潔消毒；心態(tài)平和，免疫力自然提升。
在本次班會課上，兩位主持人還和其他同學進行了熱情友好的互動，在愉悅的氣氛中宣揚了科學防疫學問，贏得的掌聲一陣比一陣劇烈。
同學們表示：通過這次班會課，受益匪淺，收獲很多，對于流感也有了更多的認識和了解，更懂得健康體魄才是學子們努力前行的堅決基礎。從今刻起，要培育科學的衛(wèi)生習慣，提高自己防疫的能力，對流感及一切病毒說不！
預防傳染啊心得體會篇六
通過培訓了解到傳染病常見的傳播途徑有 5類：接觸傳播、空氣或者飛沫傳播、食物或水傳播、昆蟲或動物媒介傳播、經(jīng)血液或體液傳播。通過此次的培訓，我們詳細具體的了解到各種傳染病的癥狀、傳染方式等等。并且制定了具體的預防措施。
1、教室必須要每天通風、保持空氣流動。每次在半小時以上。通風時間安排在早晨及上下午班級學生戶(室)外活動時?？照{(diào)使用中應保持半扇南向窗戶敞開，但應注意防止冷風直沖學生。
2、加強衛(wèi)生消毒工作。保持學習、生活場所的衛(wèi)生，不要堆放垃圾。定時進行紫外線燈照射等空氣消毒措施。
3、培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，是預防傳染病的關(guān)鍵。教育學生飯前便后、以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛(wèi)生紙掩蓋，用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂扔，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰。
4、加強戶外鍛煉，增強免疫力。應積極組織學生參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天鍛煉，使身體氣血暢通，筋骨舒展，體質(zhì)增強。
5、衣、食細節(jié)要注意。必須根據(jù)天氣變化，適時為學生增減衣服，切不可一下子減得太多。注意關(guān)注易出汗學生，及時為學生擦干背部的汗。對個別愛出汗的學生，可適情為其背部墊一毛巾。
6、嚴格晨午檢制度。晨檢中除常規(guī)內(nèi)容外，還應關(guān)注學生頭面部及軀干是否起痘，有無癢、痛感。發(fā)現(xiàn)可疑患兒時，要對患兒采取及時隔離、送診、居家休息的措施，同時班內(nèi)做好即時消毒，對患兒所用的物品要立即進行消毒處理。各班教師應在教室門口進行晨間接待，與家長做好交接。晚來學生亦應由教師迎出接待,家長門外止步。
7、做好家長工作。 傳染病高發(fā)時節(jié)，與家長做好溝通，盡可能不帶孩子去人多的公共場所，特別是體弱兒，尤其要注意。另外對有出疹子、發(fā)熱學生應盡早明確診斷，及時進行治療，并在家休養(yǎng)，排除傳染性方可送學生入校。對校內(nèi)的防病措施，涉及到需要家長配合的(如家長校外止步規(guī)定)，應及時告知家長。
以預防為主，早發(fā)現(xiàn)早隔離的措施，希望可以給孩子們創(chuàng)造一個安全的生活環(huán)境。
預防傳染啊心得體會篇七
寒冷的冬季是各種傳染病的高發(fā)季節(jié)，預防傳染病成為了人們不可忽視的重要任務。隨著經(jīng)驗的積累和健康觀念的提高，我總結(jié)了一些冬季傳染預防的心得體會。在以下的五個方面，我將詳細介紹個人在預防傳染病方面的實踐與心得。
首先，個人衛(wèi)生是冬季傳染預防的重要保障。在冬季寒冷的環(huán)境下，身體對外界的抵抗力減弱，因此保持個人衛(wèi)生顯得尤為重要。我每天堅持洗手，并使用洗手液，特別是在接觸公共場所的時候。此外，保持口腔衛(wèi)生也是非常重要的，我堅持刷牙并使用漱口水，這不僅能夠減少細菌的滋生，還可以防止口腔傳染疾病的發(fā)生。另外，定期更換衣物和床上用品也是保持個人衛(wèi)生的必要措施。
其次，合理的飲食與營養(yǎng)攝入是預防傳染病的基礎。在冬季傳染疾病高發(fā)的季節(jié)，保持身體內(nèi)免疫力的強大很重要。我注意飲食均衡，注重攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜和水果。此外，適當補充蛋白質(zhì)也能增強免疫力。在雞肉、魚肉和豆制品中尋找蛋白質(zhì)的來源是我日常飲食的習慣。
第三，保持良好的室內(nèi)通風是預防傳染病的有效措施。冬季人們經(jīng)常關(guān)閉門窗，室內(nèi)空氣流通不暢，容易滋生各種病菌。為了避免疾病的傳播，我保持定期開窗通風的習慣。每天早晨和下午，我都會開窗通風十五到二十分鐘，讓新鮮空氣進入室內(nèi)，同時也排除室內(nèi)的濕氣和細菌。
第四，正確佩戴口罩是預防傳染病的重要手段。尤其是在公共交通工具、人員擁擠的場所和外出時，佩戴口罩可以減少病菌的傳播。我在冬季外出時都會佩戴一次性口罩，特別是在人員密集的場所，更加重視佩戴?？谡植荒芡耆柚共《镜膫鞑?，但它能有效減少病毒進入我們的呼吸道，起到一定的保護作用。
最后，注重鍛煉身體和增強免疫力。冬季雖然天氣寒冷，但保持適當?shù)捏w育鍛煉對預防傳染病非常有益。我通常選擇室內(nèi)運動，例如瑜伽、跳繩或者室內(nèi)健身，能夠增強身體的抵抗力和免疫力。此外，保持良好的生活習慣，如規(guī)律作息和充足的睡眠，也能提高免疫力，預防傳染病的發(fā)生。
綜上所述，冬季傳染預防是我們每個人都需要關(guān)注的問題。通過保持個人衛(wèi)生，合理飲食，良好的室內(nèi)通風，佩戴口罩和堅持鍛煉，我們可以大大提高身體的免疫力，預防傳染疾病的發(fā)生。我希望通過這些心得體會，更多的人能夠關(guān)注和采取行動，共同預防冬季傳染病的發(fā)生，讓我們的生活更加健康和安全。
預防傳染啊心得體會篇八
冬季是考驗我們的呼吸系統(tǒng)時候。本身有呼吸系統(tǒng)疾病如慢性鼻炎、氣管炎、哮喘的患者這時容易復發(fā)，而冬季傳染病也與日俱增，包括：流感、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、風疹、水痘、流行性腮腺炎等，都與干冷、污濁的空氣對呼吸道的刺激有關(guān)。為了有效預防和控制呼吸道傳染病在我校的發(fā)生和流行，確保大家的身體健康，就需要大家多關(guān)注和了解冬季呼吸道傳染病的預防知識，知道呼吸道傳染病的傳播途徑和預防方法，從而增強和提高自我防病意識和能力，遠離呼吸道疾病。主要預防措施及自我保健方法歸納為如下10點：
1、積極學__了解衛(wèi)生防病知識，樹立傳染病的防病意識。
2、注意氣候變化，隨時增減衣服，避免受涼。人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液循環(huán)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
3、凈化環(huán)境，保持室內(nèi)空氣清新。工作、學__、生活環(huán)境通風換氣，教室應在每節(jié)課后應開窗通風，其他教學、生活用房應每天開窗通風2-3次，每次30分鐘以上，尤其是寢室，在離開時一定要把門窗打開，讓陽光充分照射。開窗通風是最好的空氣消毒法。
4、養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，保持充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機能，增強抵抗力。要注意飲食衛(wèi)生，營養(yǎng)__衡，保證每日適量的蛋白質(zhì)、淀粉、脂肪和維生素的攝入。注意多飲水，多食新鮮的瓜果、蔬菜，忌煙酒。
5、進行合理的體育鍛煉，如：早操、晨跑、課間操等，上好體育課、體煅課，__時增加戶外活動，可增強血液循環(huán)，提高人體免疫力，從而增強體質(zhì)，提高機體抗病能力。
6、加強個人衛(wèi)生和個人防護，養(yǎng)成戴口罩的好__慣。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手。打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。健康的同學和有感冒樣癥狀的同學之間至少保持2米的距離，防止飛沫傳染。健康人在外出或到人口密集的地方最好佩戴口罩，流感患者在家或外出時佩戴口罩，以免傳染他人。
7、免疫預防，流行季節(jié)前可進行相應的預防接種疫苗，如流感、肺炎、麻疹、風疹、腮腺炎、流腦等。抵抗力弱者還可注射人體免疫球蛋白、胸腺肽，烏體林斯等，增強免疫力。
8、疾病流行季節(jié)盡量減少到人多的'公共場所，更不要到傳染病患者聚集的場所。
9、要早發(fā)現(xiàn)、早治療。如遇身體不適要及時就醫(yī)檢查，不提倡帶病堅持上課。出現(xiàn)呼吸道及消化道癥狀時應及時就診，切忌不當回事。如發(fā)現(xiàn)發(fā)熱（體溫超過37.5度以上）病患者要及時上報班主任或生活委員、盡早隔離，防止校園內(nèi)傳播。在家發(fā)熱的同學應請假在家休息，待熱退后24小時不反復，方能復課。寄宿學生發(fā)熱要住隔離觀察室，也要待熱退后24小時不反復，才能進班級上課。
10、落實晨檢制度和因病缺勤、病因追蹤制度。傳染病防控我校領導及德育處非常重視，各班級生活委員、班主任、年段長肩負重任，切實做好每日晨檢和因病缺勤、病因追蹤登記，及時上報學校衛(wèi)生室校醫(yī)。
總之，有效的措施，完善的防預機制和科學的自我保健方法才能預防傳染病的發(fā)生。保護自己、愛護他人是我們每一個附中人的職責。
預防傳染啊心得體會篇九
隨著社會的發(fā)展，傳染病對于人們的健康產(chǎn)生了嚴重的威脅。在小學生活中，預防傳染病顯得尤為重要。作為小學生，我們應該學會如何預防傳染病，保護自己的健康。下面，我將分享我個人的一些心得體會。
首先，保持良好的個人衛(wèi)生是預防傳染病的基本要求。清洗雙手是最簡單有效的方法之一。我們要養(yǎng)成經(jīng)常洗手的好習慣，特別是在接觸到一些可能會帶來有害細菌的場所后，比如洗手間、垃圾桶等地方，都需要認真清洗雙手。除了洗手外，我們還要注意修剪干凈的指甲，保持整潔的發(fā)型和衣著，以減少細菌的感染機會。
其次，注意飲食衛(wèi)生也是預防傳染病的重要環(huán)節(jié)。我們要養(yǎng)成良好的飲食習慣，盡可能地避免吃生或未煮熟透的食物。在選擇食材時，我們應該選擇新鮮、潔凈的食物，合理搭配飲食營養(yǎng)，增強身體的抵抗力。此外，要確保飲食器具的清潔，避免使用他人的餐具和水杯，以防傳播病菌。
第三，要加強運動鍛煉，提高免疫力。適當?shù)捏w育鍛煉有助于提高我們的免疫力，使我們的身體更加強壯。每天堅持適當?shù)倪\動，比如慢跑、跳繩、太極等，不僅可以增強體質(zhì)，還可以促進新陳代謝，排除身體中的毒素。此外，充足的睡眠也是保持免疫力的重要因素，我們應確保每天睡夠8個小時。
第四，避免與患病的人密切接觸。當我們發(fā)現(xiàn)身邊的人出現(xiàn)傳染病癥狀時，比如發(fā)燒、咳嗽、打噴嚏等，我們應該盡量避免與其親密接觸。如果必須接觸，我們要做好個人防護措施，比如戴口罩、勤洗手等。此外，在使用公共設施時，也要注意避免與他人直接接觸，以最大程度地減少病菌傳染的機會。
最后，密切關(guān)注個人身體狀況，主動就醫(yī)。當我們感到身體不適時，要及時向家長或老師報告，以便及早發(fā)現(xiàn)、診斷和治療疾病。如果發(fā)現(xiàn)自己或身邊的同學患上傳染病，也要積極配合治療，做好個人隔離，以保護他人免受傳染。
總之，預防傳染病是我們每個小學生都應該努力做到的。只有通過養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣、注意飲食衛(wèi)生、加強運動鍛煉、避免接觸患病者以及密切關(guān)注個人身體狀況等方式，我們才能真正守護好自己和他人的健康。愿我們每個小學生都能成為傳染病健康防護的守護者，共同創(chuàng)造一個安全健康的學習環(huán)境。
預防傳染啊心得體會篇十
每周一班會，周周都精彩。在本周班會時間，高一年級組開展了“預防流感，科學預判，筑起防疫墻”的主題班會教育活動。
“班會課來了”，同學們著裝整齊，精神抖擻，充滿期待。伴著輕柔的音樂，兩位主持人閃亮登場，他們彬彬有禮的向同學們問好，并通過幻燈片展示了今天的班會主題，同學們的注意力，一下就被吸引過去了。
班會課上兩位主持人娓娓道來，對同學們進行了科普教育：流感是一種由病毒引起的.急性呼吸道傳染病，它與普通感冒截然不同，但經(jīng)常被人們誤解，認為只是一種微不足道的感冒而已，但令人吃驚的是，它的殺傷力可遠遠比人們預想的要大得多，屏幕上的材料一條接一條，材料的數(shù)據(jù)一個接一個，緊緊的揪著同學們的心。
流感病毒，傳染性強，傳播面廣，人們一旦患上流感，就會出現(xiàn)全身性高熱現(xiàn)象，隨著溫度的升高，傳染會更加劇烈。講到這里，主持人還特別強調(diào)了一句目前的流感治療體系并不健全，也沒有特效藥，所以大家應特別重視從多方面入手筑起科學而堅固的防疫墻：多喝熱水，作息規(guī)律；加強鍛煉，增強體質(zhì)；通風透氣，清潔消毒；心態(tài)平和，免疫力自然提升。
大家介紹了“流行性感冒、腮腺炎、手足口病”等常見傳染病的癥狀、危害及如何預防等知識。
隊課上，老師向同學們傳達了預防疾病15字訣：“洗凈手、喝開水、吃熟食、常通風、曬衣被”。要求學生在日常生活中要注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的飲食習慣，做好衛(wèi)生值日工作，保持環(huán)境清潔，根據(jù)天氣變化及時增減衣服，加強體育鍛煉，增強身體素質(zhì)。
活動的開展，使得學生對傳染病預防知識有了更多的了解，增強了預防傳染病的意識，促使學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，有力地促進了學校衛(wèi)生防疫工作的開展，為創(chuàng)建平安、和諧校園提供了進一步保障。
預防傳染啊心得體會篇一
傳染病常見的傳播途徑有5類：接觸傳播、空氣或者飛沫傳播、食物或水傳播、昆蟲或動物媒介傳播、經(jīng)血液或體液傳播。因此，我們可以這樣預防傳染病的傳播：
兒童青少年，他們的免疫功能發(fā)育還不完善，身體的抵抗力還非常的弱，衛(wèi)生習慣也比較差，自我保護的能力也比較差。所以在青少年兒童當中，容易發(fā)生傳染病的傳播和流行，因此給我們兒童少年，開展疫苗接種就是提高兒童的群體免疫水平的一個非常有力的措施。
利用班會課、黑板報、專題講座等向?qū)W生普及衛(wèi)生知識。比如，教學生如何預防紅眼病，讓學生常洗手，不用手揉眼睛，不用別人的毛巾等。
教室內(nèi)外要注意做好清潔衛(wèi)生，要常通風消毒，夏天要注意滅蚊，避免動物媒介傳播。
班上如有學生得了傳染病，教師要及時處理。如是流感等病，應馬上通知家長，讓其把孩子帶回家進行治療，病好后才讓其返校。以免傳染給其他學生。
冬春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)，孩子們常常生病，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物及被病毒污染的物品等途徑傳播。幼兒園是易感人群比較密集的地方，需對冬春季常見的傳染病制定積極的預防措施。
通過此次的培訓，我們詳細具體的了解到各種傳染病的癥狀、傳染方式等等。并且制定了具體的預防措施。
1、教室必須要每天通風、保持空氣流動。每次在半小時以上。通風時間安排在早晨及上下午班級幼兒戶(室)外活動時。空調(diào)使用中應保持半扇南向窗戶敞開，但應注意防止冷風直沖幼兒。
2、加強衛(wèi)生消毒工作。保持學習、生活場所的衛(wèi)生，不要堆放垃圾。定時進行紫外線燈照射等空氣消毒措施。
預防傳染啊心得體會篇二
傳染病是指由病原體通過各種途徑傳播給其他人，造成疾病的一類疾病。在當前新型冠狀病毒疫情的沖擊下，人們對傳染病的預防意識進一步提升。作為普通民眾，我們有責任通過正確的做法來預防和控制傳染病的傳播。在日常生活中，我們應該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，掌握預防傳染的技巧，為自己和他人的健康保駕護航。
第二段：保持個人衛(wèi)生
個人衛(wèi)生是預防傳染病的基本前提。首先，保持經(jīng)常洗手。手是我們?nèi)粘Ｉ钪薪佑|最多物件的部位，也是最容易感染病原體的部位。因此，我們要做到經(jīng)常用肥皂和水洗手。其次，不揉眼、摸口，面部黏膜是傳染病易感部位，避免手接觸口鼻眼是關(guān)鍵。此外，我們應該保持良好的飲食習慣和個人衛(wèi)生習慣，避免過多接觸人群，妥善處理生活垃圾，定期打掃居住環(huán)境等等均對預防傳染病大有益處。
第三段：加強室內(nèi)空氣流通
室內(nèi)空氣流通是降低傳染風險的關(guān)鍵。要避免病原體在室內(nèi)蔓延，我們可以通過以下方式增加室內(nèi)空氣流通。首先，經(jīng)常開窗，保持室內(nèi)空氣流動。開窗能夠有效地將室內(nèi)污濁空氣排出，使新鮮空氣進入，減少傳染病傳播的機會。其次，每天進行適當?shù)膽敉饣顒?，增加身體運動，吸收大量新鮮空氣，增強免疫力。此外，還可以利用空氣凈化器進行室內(nèi)空氣清潔和消毒，有效殺滅病原體。
第四段：避免接觸傳染源
對于傳染病的傳播源，我們要盡量避免接觸。在疫情期間，盡量減少到人員密集場所的出現(xiàn)和參觀，避免到重災區(qū)旅游，避免接觸患者和可疑患者。同時，避免接觸野生動物和禽畜禽蛋等潛在傳染源，做到飯前便后、進食熟食、吃煮熟熱食等，避免攝入生的或未熟食物。對于傳染病的疫苗接種，我們也要及時完成，增強自身的免疫力。
第五段：科學宣傳和監(jiān)測
除了自我保護，我們還應積極參與科學宣傳和監(jiān)測工作。宣傳和教育廣泛普及傳染病的預防知識，提高公眾的科學防控意識。同時，及時關(guān)注官方通知，接收健康教育信息。與此同時，我們要積極參與傳染病的監(jiān)測和報告工作，發(fā)現(xiàn)疑似病例要及時上報。通過這些積極的行動，我們可以共同為預防傳染病做出貢獻。
結(jié)尾：
預防傳染病是每個人應盡的責任和義務，我們要從自身做起，提高個人衛(wèi)生習慣，避免接觸傳染源，宣傳預防知識并積極參與疫情監(jiān)測工作。通過這些方法的實踐，我們可以守護自己和他人的健康，為共同構(gòu)建一個健康、和諧的社會貢獻一份力量。讓我們攜手共進，為預防傳染病做出積極的努力。
預防傳染啊心得體會篇三
小朋友們踏入幼兒園，一天的'生活就開始啦!有這樣一群嚴格執(zhí)行幼兒園衛(wèi)生保健、消毒制度的"小衛(wèi)士"，她們盡心竭力為幼兒創(chuàng)建干凈、整潔、舒適的學習、游戲、生活環(huán)境，確保幼兒身心健康。她們就是每天在孩子們身邊默默付出的老師、保健醫(yī)、后勤工作人員和園長們。細致的晨、午、晚檢能夠更好的知道孩子的身體健康情況;而細致嚴格的消毒衛(wèi)生工作則是為孩子們在園的一日健康生活保駕護航!
為了確保幼兒園的每一位寶貝健康快樂的成長，我園始終執(zhí)行嚴格的衛(wèi)生消毒管理制度，下面讓我們來看一看，我們的老師每日為班級必做的衛(wèi)生消毒工作吧!
早晨來園開窗通風。每日開窗通風3~4次，每次至少15~20分鐘。確保室內(nèi)空氣清新。
老師們每日更換新毛巾，首先清洗毛巾，其次放入專用消毒鍋中沸水消毒15~20分鐘，最后清水浸泡后晾曬，確保每條毛巾干干凈凈!
進教室前、活動后、用餐前后。寶貝們的小手也不例外。洗洗沖沖，做干凈的小寶貝!堅持健康洗手七步法，消滅病毒!做一名健康小天使!
幼兒們的餐具做到餐餐消毒，防止病菌傳播與交叉感染。專業(yè)的消毒器械確保寶貝們更加的健康。
老師們在對桌椅、門窗、玩具、樓梯扶手用含氯消毒液100~250mg/l表面擦拭進行消毒。
每日三次對地面進行嚴格消毒!地面清洗干凈后，用含氯消毒液500~1000mg/l擦拭消毒!
每日認真對廁所進行消毒清理。使用濃度為有效氯400~700mg/l擦拭消毒30分鐘。
每天晚上5點后打開空氣消殺機和紫外線燈進行班級環(huán)境消毒殺菌。
定期對保育員進行衛(wèi)生消毒培訓與考核。
這些看似繁瑣的消毒，早已成為了老師們的習慣，日常生活中，老師們做的遠比這些制度更加細致，看到孩子們每天在整潔舒適的園所環(huán)境里健康快樂的游戲生活，是我們每一位老師的快樂!
寶爸寶媽們可以為孩子做些什么呢?
1.室內(nèi)經(jīng)常開窗通風，保持空氣流暢。注意室內(nèi)環(huán)境的溫度、濕度、空氣新鮮度。溫度在20℃左右，濕度在50—60%最為合適，每天開窗3—4次，每次約15分鐘左右，每天用濕拖布擦地，使室內(nèi)空氣新鮮而濕潤。
2.加強體育鍛煉、增強體質(zhì)，提高機體對病原菌的抵抗力。注意從小給孩子必要的身體鍛煉，多增加戶外活動，提高幼兒對周圍環(huán)境冷熱變化的適應力和對疾病的抵抗力。容易患呼吸道疾病的孩子多是因為抵抗力弱，耐寒能力差造成的。
3.注意孩子的衣著，孩子穿衣要適當，隨氣溫變化增減，衣著要以脊背無汗為適度。很多家長把孩子包裹得很嚴密，誤以為這樣就不會得病。其實孩子活動量大、容易出汗，衣服就穿得太多了，孩子不能動，一活動就汗水淋淋，風一吹就易感冒。平時不要給孩子穿太多衣服。
4.注意給孩子平衡膳食，這樣可以增強身體的抵抗力。在飲食上可以多給孩子補充些維生素，多給孩子喝水也可以達到預防的目的。
5.嚴格按照兒童計劃免疫接種程序按時注射疫苗，提高對傳染病的免疫力，以預防傳染病。
6.教育孩子講究飲食衛(wèi)生、個人衛(wèi)生和文明的生活方式。養(yǎng)成餐前便后洗手的習慣。盡量少去公共場所和人群較為擁擠的地方。呼吸道傳染病主要是通過飛沫傳播。
7.孩子被褥、衣物、毛巾經(jīng)常拿到陽光下暴曬，食具玩具和便器要定期消毒，消除病原菌的傳播。
8.家長堅持入園前和回家后給幼兒自查，發(fā)現(xiàn)異常例如：口腔有潰瘍、皮膚有皮疹或手足有水泡、發(fā)熱、腹瀉等癥狀，及時與幼兒園聯(lián)系。
9.加強幼兒體格鍛煉，堅持上幼兒園，早睡早起，養(yǎng)成良好作息習慣，同時要注意幼兒在家的飲食衛(wèi)生，盡量少吃生冷食品，不吃不潔飲食。
預防傳染啊心得體會篇四
寒冷的冬季，各種傳染病潛伏在我們身邊，給我們的健康帶來威脅。為了保護自己和家人的健康，我們要學會科學有效地預防傳染病，積極采取措施加強自身的免疫力，切實做好冬季傳染預防工作。
第二段：勤洗手
冬季是傳染病高發(fā)季節(jié)，病菌在空氣中傳播得更快，而我們卻比較容易忽視日常的個人衛(wèi)生和細節(jié)習慣。勤洗手是預防傳染病最簡單有效的方法之一，能夠有效減少因病毒、細菌招致的傳染。要用肥皂或消毒液潔凈雙手，最好是每隔一段時間或是接觸過公共場所、外出回家后都要進行洗手，洗手時間要保持在20秒以上。同時，要養(yǎng)成避免接觸自己面部的習慣，這樣可以避免將病菌從手部傳播到其他地方。
第三段：保持良好室內(nèi)通風
冬季室內(nèi)人員相對密集，空氣流通不暢，易造成病菌滋生。所以，保持室內(nèi)通風非常重要。每天開窗通風10-15分鐘，并根據(jù)天氣情況定時開窗換氣。保持室內(nèi)濕度適宜，使用加濕器或放置一盆水，有利于空氣的濕度增加，減少細菌繁殖的機會。此外，避免在室內(nèi)燃放煙花爆竹，以免產(chǎn)生大量有害氣體和細菌。
第四段：合理飲食增強免疫力
冬季是對人體免疫力要求較高的季節(jié)，因此要保持合理的飲食，均衡攝取營養(yǎng)物質(zhì)。增加蛋白質(zhì)的攝入，如瘦肉、魚類、蛋類、豆制品等，蛋白質(zhì)是免疫系統(tǒng)所需的重要物質(zhì)，可增強機體的抵抗能力。此外，多攝取新鮮蔬菜和水果，補充維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，有助于提高免疫力。同時，要合理安排飲食結(jié)構(gòu)，避免食用過多油膩、辛辣的食物，以免影響消化功能。
第五段：保持良好的生活習慣
良好的生活習慣也是預防傳染病的關(guān)鍵。盡量避免去人多的公共場所，避免與病人密切接觸，尤其是與呼吸道疾病患者的接觸。如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、流鼻涕等癥狀，要及時就醫(yī)，避免吃藥過多或盲目使用抗生素。保持良好的睡眠習慣和充足的休息，增強身體的抵抗力。定期進行體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高免疫力。當然，要建立健康的心理狀態(tài)，保持良好的心情，積極正向地面對生活中的壓力，有助于提高免疫力。
總結(jié)：冬季傳染預防是保護健康的重要環(huán)節(jié)，通過勤洗手、保持良好室內(nèi)通風、合理飲食、良好生活習慣，我們能夠有效預防傳染病，保護自己和家人的健康。在這個寒冷的冬季，讓我們共同關(guān)注自身的健康，做好傳染預防工作。
預防傳染啊心得體會篇五
每周一班會，周周都精彩。在本周班會時間，高一年級組開展了“預防流感，科學預判，筑起防疫墻”的主題班會教育活動。
“班會課來了”，同學們著裝整齊，精神飽滿，充滿期盼。伴著溫順的音樂，兩位主持人閃亮登場，他們彬彬有禮的向同學們問好，并通過幻燈片展示了今日的班會主題，同學們的留意力，一下就被吸引過去了。
班會課上兩位主持人娓娓道來，對同學們進行了科普教育：流感是一種由病毒引起的急性呼吸道傳染病，它與一般感冒截然不同，但經(jīng)常被人們誤會，認為只是一種微缺乏道的'感冒而已，但令人驚異的是，它的殺傷力可遠遠比人們料想的要大得多，屏幕上的材料一條接一條，材料的數(shù)據(jù)一個接一個，緊緊的揪著同學們的心。
流感病毒，傳染性強，傳播面廣，人們一旦患上流感，就會出現(xiàn)全身性高熱現(xiàn)象，隨著溫度的升高，傳染會更加劇烈。講到這里，主持人還特別強調(diào)了一句目前的流感治療體系并不健全，也沒有特效藥，所以大家應特別重視從多方面入手筑起科學而堅固的防疫墻：多喝熱水，作息規(guī)律；加強鍛煉，增添體質(zhì)；通風透氣，清潔消毒；心態(tài)平和，免疫力自然提升。
在本次班會課上，兩位主持人還和其他同學進行了熱情友好的互動，在愉悅的氣氛中宣揚了科學防疫學問，贏得的掌聲一陣比一陣劇烈。
同學們表示：通過這次班會課，受益匪淺，收獲很多，對于流感也有了更多的認識和了解，更懂得健康體魄才是學子們努力前行的堅決基礎。從今刻起，要培育科學的衛(wèi)生習慣，提高自己防疫的能力，對流感及一切病毒說不！
預防傳染啊心得體會篇六
通過培訓了解到傳染病常見的傳播途徑有 5類：接觸傳播、空氣或者飛沫傳播、食物或水傳播、昆蟲或動物媒介傳播、經(jīng)血液或體液傳播。通過此次的培訓，我們詳細具體的了解到各種傳染病的癥狀、傳染方式等等。并且制定了具體的預防措施。
1、教室必須要每天通風、保持空氣流動。每次在半小時以上。通風時間安排在早晨及上下午班級學生戶(室)外活動時?？照{(diào)使用中應保持半扇南向窗戶敞開，但應注意防止冷風直沖學生。
2、加強衛(wèi)生消毒工作。保持學習、生活場所的衛(wèi)生，不要堆放垃圾。定時進行紫外線燈照射等空氣消毒措施。
3、培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，是預防傳染病的關(guān)鍵。教育學生飯前便后、以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛(wèi)生紙掩蓋，用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂扔，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰。
4、加強戶外鍛煉，增強免疫力。應積極組織學生參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天鍛煉，使身體氣血暢通，筋骨舒展，體質(zhì)增強。
5、衣、食細節(jié)要注意。必須根據(jù)天氣變化，適時為學生增減衣服，切不可一下子減得太多。注意關(guān)注易出汗學生，及時為學生擦干背部的汗。對個別愛出汗的學生，可適情為其背部墊一毛巾。
6、嚴格晨午檢制度。晨檢中除常規(guī)內(nèi)容外，還應關(guān)注學生頭面部及軀干是否起痘，有無癢、痛感。發(fā)現(xiàn)可疑患兒時，要對患兒采取及時隔離、送診、居家休息的措施，同時班內(nèi)做好即時消毒，對患兒所用的物品要立即進行消毒處理。各班教師應在教室門口進行晨間接待，與家長做好交接。晚來學生亦應由教師迎出接待,家長門外止步。
7、做好家長工作。 傳染病高發(fā)時節(jié)，與家長做好溝通，盡可能不帶孩子去人多的公共場所，特別是體弱兒，尤其要注意。另外對有出疹子、發(fā)熱學生應盡早明確診斷，及時進行治療，并在家休養(yǎng)，排除傳染性方可送學生入校。對校內(nèi)的防病措施，涉及到需要家長配合的(如家長校外止步規(guī)定)，應及時告知家長。
以預防為主，早發(fā)現(xiàn)早隔離的措施，希望可以給孩子們創(chuàng)造一個安全的生活環(huán)境。
預防傳染啊心得體會篇七
寒冷的冬季是各種傳染病的高發(fā)季節(jié)，預防傳染病成為了人們不可忽視的重要任務。隨著經(jīng)驗的積累和健康觀念的提高，我總結(jié)了一些冬季傳染預防的心得體會。在以下的五個方面，我將詳細介紹個人在預防傳染病方面的實踐與心得。
首先，個人衛(wèi)生是冬季傳染預防的重要保障。在冬季寒冷的環(huán)境下，身體對外界的抵抗力減弱，因此保持個人衛(wèi)生顯得尤為重要。我每天堅持洗手，并使用洗手液，特別是在接觸公共場所的時候。此外，保持口腔衛(wèi)生也是非常重要的，我堅持刷牙并使用漱口水，這不僅能夠減少細菌的滋生，還可以防止口腔傳染疾病的發(fā)生。另外，定期更換衣物和床上用品也是保持個人衛(wèi)生的必要措施。
其次，合理的飲食與營養(yǎng)攝入是預防傳染病的基礎。在冬季傳染疾病高發(fā)的季節(jié)，保持身體內(nèi)免疫力的強大很重要。我注意飲食均衡，注重攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜和水果。此外，適當補充蛋白質(zhì)也能增強免疫力。在雞肉、魚肉和豆制品中尋找蛋白質(zhì)的來源是我日常飲食的習慣。
第三，保持良好的室內(nèi)通風是預防傳染病的有效措施。冬季人們經(jīng)常關(guān)閉門窗，室內(nèi)空氣流通不暢，容易滋生各種病菌。為了避免疾病的傳播，我保持定期開窗通風的習慣。每天早晨和下午，我都會開窗通風十五到二十分鐘，讓新鮮空氣進入室內(nèi)，同時也排除室內(nèi)的濕氣和細菌。
第四，正確佩戴口罩是預防傳染病的重要手段。尤其是在公共交通工具、人員擁擠的場所和外出時，佩戴口罩可以減少病菌的傳播。我在冬季外出時都會佩戴一次性口罩，特別是在人員密集的場所，更加重視佩戴?？谡植荒芡耆柚共《镜膫鞑?，但它能有效減少病毒進入我們的呼吸道，起到一定的保護作用。
最后，注重鍛煉身體和增強免疫力。冬季雖然天氣寒冷，但保持適當?shù)捏w育鍛煉對預防傳染病非常有益。我通常選擇室內(nèi)運動，例如瑜伽、跳繩或者室內(nèi)健身，能夠增強身體的抵抗力和免疫力。此外，保持良好的生活習慣，如規(guī)律作息和充足的睡眠，也能提高免疫力，預防傳染病的發(fā)生。
綜上所述，冬季傳染預防是我們每個人都需要關(guān)注的問題。通過保持個人衛(wèi)生，合理飲食，良好的室內(nèi)通風，佩戴口罩和堅持鍛煉，我們可以大大提高身體的免疫力，預防傳染疾病的發(fā)生。我希望通過這些心得體會，更多的人能夠關(guān)注和采取行動，共同預防冬季傳染病的發(fā)生，讓我們的生活更加健康和安全。
預防傳染啊心得體會篇八
冬季是考驗我們的呼吸系統(tǒng)時候。本身有呼吸系統(tǒng)疾病如慢性鼻炎、氣管炎、哮喘的患者這時容易復發(fā)，而冬季傳染病也與日俱增，包括：流感、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、風疹、水痘、流行性腮腺炎等，都與干冷、污濁的空氣對呼吸道的刺激有關(guān)。為了有效預防和控制呼吸道傳染病在我校的發(fā)生和流行，確保大家的身體健康，就需要大家多關(guān)注和了解冬季呼吸道傳染病的預防知識，知道呼吸道傳染病的傳播途徑和預防方法，從而增強和提高自我防病意識和能力，遠離呼吸道疾病。主要預防措施及自我保健方法歸納為如下10點：
1、積極學__了解衛(wèi)生防病知識，樹立傳染病的防病意識。
2、注意氣候變化，隨時增減衣服，避免受涼。人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液循環(huán)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
3、凈化環(huán)境，保持室內(nèi)空氣清新。工作、學__、生活環(huán)境通風換氣，教室應在每節(jié)課后應開窗通風，其他教學、生活用房應每天開窗通風2-3次，每次30分鐘以上，尤其是寢室，在離開時一定要把門窗打開，讓陽光充分照射。開窗通風是最好的空氣消毒法。
4、養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，保持充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機能，增強抵抗力。要注意飲食衛(wèi)生，營養(yǎng)__衡，保證每日適量的蛋白質(zhì)、淀粉、脂肪和維生素的攝入。注意多飲水，多食新鮮的瓜果、蔬菜，忌煙酒。
5、進行合理的體育鍛煉，如：早操、晨跑、課間操等，上好體育課、體煅課，__時增加戶外活動，可增強血液循環(huán)，提高人體免疫力，從而增強體質(zhì)，提高機體抗病能力。
6、加強個人衛(wèi)生和個人防護，養(yǎng)成戴口罩的好__慣。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手。打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。健康的同學和有感冒樣癥狀的同學之間至少保持2米的距離，防止飛沫傳染。健康人在外出或到人口密集的地方最好佩戴口罩，流感患者在家或外出時佩戴口罩，以免傳染他人。
7、免疫預防，流行季節(jié)前可進行相應的預防接種疫苗，如流感、肺炎、麻疹、風疹、腮腺炎、流腦等。抵抗力弱者還可注射人體免疫球蛋白、胸腺肽，烏體林斯等，增強免疫力。
8、疾病流行季節(jié)盡量減少到人多的'公共場所，更不要到傳染病患者聚集的場所。
9、要早發(fā)現(xiàn)、早治療。如遇身體不適要及時就醫(yī)檢查，不提倡帶病堅持上課。出現(xiàn)呼吸道及消化道癥狀時應及時就診，切忌不當回事。如發(fā)現(xiàn)發(fā)熱（體溫超過37.5度以上）病患者要及時上報班主任或生活委員、盡早隔離，防止校園內(nèi)傳播。在家發(fā)熱的同學應請假在家休息，待熱退后24小時不反復，方能復課。寄宿學生發(fā)熱要住隔離觀察室，也要待熱退后24小時不反復，才能進班級上課。
10、落實晨檢制度和因病缺勤、病因追蹤制度。傳染病防控我校領導及德育處非常重視，各班級生活委員、班主任、年段長肩負重任，切實做好每日晨檢和因病缺勤、病因追蹤登記，及時上報學校衛(wèi)生室校醫(yī)。
總之，有效的措施，完善的防預機制和科學的自我保健方法才能預防傳染病的發(fā)生。保護自己、愛護他人是我們每一個附中人的職責。
預防傳染啊心得體會篇九
隨著社會的發(fā)展，傳染病對于人們的健康產(chǎn)生了嚴重的威脅。在小學生活中，預防傳染病顯得尤為重要。作為小學生，我們應該學會如何預防傳染病，保護自己的健康。下面，我將分享我個人的一些心得體會。
首先，保持良好的個人衛(wèi)生是預防傳染病的基本要求。清洗雙手是最簡單有效的方法之一。我們要養(yǎng)成經(jīng)常洗手的好習慣，特別是在接觸到一些可能會帶來有害細菌的場所后，比如洗手間、垃圾桶等地方，都需要認真清洗雙手。除了洗手外，我們還要注意修剪干凈的指甲，保持整潔的發(fā)型和衣著，以減少細菌的感染機會。
其次，注意飲食衛(wèi)生也是預防傳染病的重要環(huán)節(jié)。我們要養(yǎng)成良好的飲食習慣，盡可能地避免吃生或未煮熟透的食物。在選擇食材時，我們應該選擇新鮮、潔凈的食物，合理搭配飲食營養(yǎng)，增強身體的抵抗力。此外，要確保飲食器具的清潔，避免使用他人的餐具和水杯，以防傳播病菌。
第三，要加強運動鍛煉，提高免疫力。適當?shù)捏w育鍛煉有助于提高我們的免疫力，使我們的身體更加強壯。每天堅持適當?shù)倪\動，比如慢跑、跳繩、太極等，不僅可以增強體質(zhì)，還可以促進新陳代謝，排除身體中的毒素。此外，充足的睡眠也是保持免疫力的重要因素，我們應確保每天睡夠8個小時。
第四，避免與患病的人密切接觸。當我們發(fā)現(xiàn)身邊的人出現(xiàn)傳染病癥狀時，比如發(fā)燒、咳嗽、打噴嚏等，我們應該盡量避免與其親密接觸。如果必須接觸，我們要做好個人防護措施，比如戴口罩、勤洗手等。此外，在使用公共設施時，也要注意避免與他人直接接觸，以最大程度地減少病菌傳染的機會。
最后，密切關(guān)注個人身體狀況，主動就醫(yī)。當我們感到身體不適時，要及時向家長或老師報告，以便及早發(fā)現(xiàn)、診斷和治療疾病。如果發(fā)現(xiàn)自己或身邊的同學患上傳染病，也要積極配合治療，做好個人隔離，以保護他人免受傳染。
總之，預防傳染病是我們每個小學生都應該努力做到的。只有通過養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣、注意飲食衛(wèi)生、加強運動鍛煉、避免接觸患病者以及密切關(guān)注個人身體狀況等方式，我們才能真正守護好自己和他人的健康。愿我們每個小學生都能成為傳染病健康防護的守護者，共同創(chuàng)造一個安全健康的學習環(huán)境。
預防傳染啊心得體會篇十
每周一班會，周周都精彩。在本周班會時間，高一年級組開展了“預防流感，科學預判，筑起防疫墻”的主題班會教育活動。
“班會課來了”，同學們著裝整齊，精神抖擻，充滿期待。伴著輕柔的音樂，兩位主持人閃亮登場，他們彬彬有禮的向同學們問好，并通過幻燈片展示了今天的班會主題，同學們的注意力，一下就被吸引過去了。
班會課上兩位主持人娓娓道來，對同學們進行了科普教育：流感是一種由病毒引起的.急性呼吸道傳染病，它與普通感冒截然不同，但經(jīng)常被人們誤解，認為只是一種微不足道的感冒而已，但令人吃驚的是，它的殺傷力可遠遠比人們預想的要大得多，屏幕上的材料一條接一條，材料的數(shù)據(jù)一個接一個，緊緊的揪著同學們的心。
流感病毒，傳染性強，傳播面廣，人們一旦患上流感，就會出現(xiàn)全身性高熱現(xiàn)象，隨著溫度的升高，傳染會更加劇烈。講到這里，主持人還特別強調(diào)了一句目前的流感治療體系并不健全，也沒有特效藥，所以大家應特別重視從多方面入手筑起科學而堅固的防疫墻：多喝熱水，作息規(guī)律；加強鍛煉，增強體質(zhì)；通風透氣，清潔消毒；心態(tài)平和，免疫力自然提升。
大家介紹了“流行性感冒、腮腺炎、手足口病”等常見傳染病的癥狀、危害及如何預防等知識。
隊課上，老師向同學們傳達了預防疾病15字訣：“洗凈手、喝開水、吃熟食、常通風、曬衣被”。要求學生在日常生活中要注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的飲食習慣，做好衛(wèi)生值日工作，保持環(huán)境清潔，根據(jù)天氣變化及時增減衣服，加強體育鍛煉，增強身體素質(zhì)。
活動的開展，使得學生對傳染病預防知識有了更多的了解，增強了預防傳染病的意識，促使學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，有力地促進了學校衛(wèi)生防疫工作的開展，為創(chuàng)建平安、和諧校園提供了進一步保障。