對于一個國家來說,若想站在世界舞臺的中央,就必須跟上時代的步伐,不斷地創(chuàng)新和發(fā)展。寫總結時要注意用語得體,注重積極向上的態(tài)度與語氣。接下來是一些常見的總結表達方式,供大家參考借鑒。
衛(wèi)生健康教育國旗下講話篇一
老師們、同學們大家早上好!
不過,要是我們在家里吃早飯,你們的爸爸媽媽或者爺爺奶奶外公外婆就會非常辛苦,因為他們必須比你們起得更早,為你們做好可口的飯菜,才能保證你們按時吃飯,上學才不會遲到。而且,他們還需要花費很多的心思,才能換著花樣煮不同的早餐,讓我們小小的身體得到全面的營養(yǎng)供應。同學們,如果你是在家里吃早餐的,一定要記得每天對自己辛苦的長輩說謝謝喲,因為,是他們的辛勤勞動,才換來我們每天的健康成長。
有的同學要是更喜歡在外面吃早餐,其實也不錯。因為外面的早餐品種多樣,同學們可以根據(jù)自己的愛好選擇著吃,而且,我們的長輩們也可以輕松一些。但是,請在外面吃早餐的同學們一定要注意:一定要選擇正規(guī)的餐飲店,不能在街邊的那些小貨攤上買,不能買那些沒有衛(wèi)生合格檢疫證的食品,不能邊走邊吃,這樣都是極不衛(wèi)生的行為,嚴重的還可能引發(fā)腸道疾病,造成拉肚子、胃腸感冒之類的,不僅讓自己難受,讓父母擔心,而且耽誤學習,那樣多不劃算呀。
同學們,無論我們選擇在家里吃早餐還是在外面吃早餐,我們首先要記得,我們一定要在早上把我們的肚子填得飽飽的。只有那樣,才能保證我們每天都有充沛的精力好好學習,才能讓我們的身體快快長大,健健康康的長大!
衛(wèi)生健康教育國旗下講話篇二
老師們、同學們:
早上好!
今天我國旗下講話的題目是:《講衛(wèi)生,愛健康》。
4月是全國第24個愛國衛(wèi)生月和我省第xx個健康教育宣傳月。
健康是一個人最大的財富,是幸福的基礎。要有一個健康的體魄,講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的。我們每一個人都希望在一個清潔,舒適的環(huán)境中學習、生活、健康成長。而美麗的環(huán)境需要我們共同營造,文明的習慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。在此,我希望全體同學能做到以下幾點:
1.不吃零食,尤其是堅決不吃三無產(chǎn)品。吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。
2.不亂扔果皮紙屑,不吃口香糖,不隨地吐痰。
3.保持室內(nèi)空氣流通,避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,教室一定要注意開窗通風。
4.加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾,養(yǎng)成“文明清潔”的良好習慣,共同創(chuàng)建一個美麗的校園。
我相信,只要大家能夠拾起一片白色,就能裝點一寸綠蔭,只要大家盡一份自身一點微不足道的力,就可以創(chuàng)造出一個更加潔凈的校園。
同學們,讓我們行動起來吧!從我做起,從身邊小事做起,做當代文明的中學生。
衛(wèi)生健康教育國旗下講話篇三
老師們、同學們:
大家早上好!我是603班的。今天我在國旗下演講的題目是:《走進健康春天,嚴防春季傳染病》。
春天,陽光明媚,春暖花開,到處充滿了生機,一切都是那么的美好!可是同學們你們知道嗎?春季也是流感等呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。在不知不覺中,可惡的病菌就開始猖獗起來,給我們的健康造成了威脅——人體一旦感染這些病菌,就會出現(xiàn)發(fā)燒、頭痛、腹瀉等現(xiàn)象,身體嚴重不適,影響人們正常的工作和學習生活。
為切實加強學校春季傳染病的防控工作,有效預防春季呼吸道傳染病,為了全校師生能健康、愉快地學習、工作、生活,在此,我向大家介紹幾點簡單的預防措施:
1、全校師生都要樹立起預防傳染病的防范意識。切斷傳染途徑。不食用不清潔的食物,堅決杜絕購買路邊小吃,流動攤販的食品,不吃生食,不喝生水。
2、注意個人衛(wèi)生和防護,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,也是預防春季傳染病的關鍵。飯前便后以及外出歸來一定要洗手,減少春季呼吸道傳染病的流行。
3、平時做好教室清潔衛(wèi)生工作。保證窗明幾凈,地面干凈無雜物,經(jīng)常開窗通風換氣,使室內(nèi)空氣流通。
4、各班開展密切春季傳染病預防的宣傳教育活動,教育學生提高自我保護意識和能力,發(fā)現(xiàn)身體異常,及時到醫(yī)院就疹。
5、春天正是運動鍛煉的好時機,應積極參加體育鍛煉,多呼吸新鮮空氣,增強體質(zhì)。另外,要合理安排好作息,要根據(jù)天氣變化,適時增減衣服。
老師們,同學們,“兒童是祖國的未來,健康是最大的財富?!弊屛覀兎e極行動起來,講究衛(wèi)生,預防春季傳染病,讓我們大家健康、快樂地學習、生活!
我的講話到此結束,謝謝大家!
衛(wèi)生健康教育國旗下講話篇四
早上好!今天我國旗下講話的題目是《關注健康,快樂成長》。
健康,應該是我們每個人一生都在關注的問題,健康的心理和健壯的體魄是我們保證良好學習狀態(tài)和工作狀態(tài)的重要前提。
擁有健康的身體,對于我們的學習工作是至關重要的?,F(xiàn)在我們有些同學忽視了鍛煉身體。學習是需要付出艱苦的努力,但也需要注意勞逸結合。適當?shù)腻憻捝眢w不是在浪費時間,而是在提高效率。所以,在課間也要給自己留一些鍛煉身體的時間。人們常說“身體是革命的本錢”。
身體健康很重要,心理健康同樣很重要。在我們每天艱苦學習的時候,往往會碰到一些挫折,這是免不了的`。不要讓自己因為這么一點點小事情就掉入藍色的憂郁之中,我們要用充滿愛的眼睛看這個世界,這個世界才充滿明媚的陽光。擁有了健康的心靈,我們才真正成為一個全面發(fā)展的人,一個幸福的人。心態(tài)決定心情,良好的心態(tài),充滿陽光的心理,必然會使你笑對人生,滿懷信心地迎接學習和工作。
同學們,具備健康的體魄和良好的心理素質(zhì),是個人快樂成長的重要保證。希望每個人都高度重視自己的心理和身體健康,學習必要的防病知識,有一個良好的衛(wèi)生習慣,用健康的體魄、旺盛的精力,投入到緊張的學習中。最后,愿同學們關注健康,快樂成長。
謝謝大家!
衛(wèi)生健康教育國旗下講話篇五
健康教育的核心是教育人們樹立健康意識、促使人們改變不健康的行為生活方式,養(yǎng)成良好的行為生活方式,以降低或消除影響健康的危險因素。以下是本站小編整理的關于健康教育。
供大家閱讀。
各位老師、同學,上午好!
在今天國旗下講話之前,老師想和大家一起來做個小游戲。游戲的名稱就叫做《雨點變奏曲》,老師先來說一下游戲的規(guī)則。“小雨----手指互相敲擊,中雨----兩手輪拍大腿,大雨----用力鼓掌,暴雨----跺腳。”你們呆會兒聽到老師講小雨、中雨、大雨、暴雨,你們就作出相應的動作,聽到雨過天晴,同學們就站好了。好,開始,“現(xiàn)在開始下小雨,小雨變成中雨,中雨變成大雨,大雨變成暴風雨,暴風雨變成大雨,大雨變成中雨,又變成了小雨,最后雨過天晴?!蓖瑢W們,這個游戲好玩嗎?你覺得開心嗎?同學們,手指團結合作,能產(chǎn)生響亮的聲音,我們同學們團結合作,就能取得事情的成功,團結合作是人的一種重要的心理品質(zhì),今天,老師就和我們同學們談談有關心理的話題。
世界衛(wèi)生組織指出“健康不僅是沒有身體的缺陷和疾病,而且還要有完整的生理、心理和社會適應能力?!彪S著時代的變遷,人們逐漸認識到,心理健康和身體健康同等重要,積極的情緒、頑強的意志、清晰的認知、健康的人格共同構成我們迎接未來社會必須具備的優(yōu)良心理品質(zhì)。
回想奧運賽場,世界高手云集,競爭異常激烈,由于心理調(diào)適的成敗,導致了比賽過程中的各種戲劇花絮,不僅令比賽更加扣人心弦,也令世人回味無窮感慨萬千。射擊運動員埃蒙斯在前9槍一路領先的大好形勢下,最后一槍僅僅打出4.4環(huán),使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國運動員邱健意外登頂,可以說,雅典噩運已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障,他又一次在最后時刻把金牌拱手相讓,不是輸在射擊技能實力上,而的是輸在關鍵時刻的心態(tài)上。奧運會正式開賽第一天,杜麗肩負著為中國軍團“射”下首金的重任,但是重壓之下,杜麗衛(wèi)冕失敗,痛失獎牌。不過,杜麗很快調(diào)整心態(tài),在隨后的步槍三姿中,他終于為中國代表團添上一金。由此,我們可以看到心理調(diào)節(jié)能力是多么的重要!
學習中也是如此,同樣一次考試,一些平時學習一般的同學卻能發(fā)揮出色,而有些平時成績優(yōu)異的同學可能會考的并不是很理想。面對挑戰(zhàn),只有始終保持平和穩(wěn)定的心理狀態(tài),才能充分發(fā)揮,奪取最終勝利。
在我們同學中間還存在著這樣或那樣的問題:比如有的同學不能正確對待學習,上課不能夠?qū)P穆犞v,作業(yè)抄襲或不能按時完成,對學習缺乏自信;有的同學以自我為中心,不遵守集體規(guī)則,不能融洽地與同學相處;也有的學生會無緣無故地悶悶不樂,心胸狹窄,膽怯害羞,嫉妒他人,容易發(fā)火;還有的學生會說謊、搞惡作劇,好沖動等等心理素質(zhì)不成熟的現(xiàn)象。
心理健康是一個動態(tài)發(fā)展的連續(xù)體,沒有絕對的心理健康,也沒有絕對的心理不健康,和我們的身體一樣,我們的陽光的心靈偶爾也會“感冒”,同學們正處于人生最美好的時候,你們活潑、開朗、富有激情和朝氣,然而這充滿朝氣的季節(jié),也會時常飄落著苦澀的花瓣雨。身體感冒了,體魄好的人可以自我治愈,身體素質(zhì)稍差一些的人則需要求助于醫(yī)生,心靈的“感冒”也一樣,同學們要善于自我調(diào)節(jié),自我疏導。但是,當我們無法獨自面對時,我們也要學會求助于老師、同學、家長等。
我們常說,讓生活失去色彩的,不是傷痛,而是內(nèi)心深處的困惑。讓臉上失去笑容的,不是磨難,而是禁閉心靈的結果。同學們,當你有滿溢的幸福需要分享時,當你有滿腔的心事需要傾訴時,請別忘了,設在行政樓四樓的“知心小屋”的大門在向你敞開著!在那里,同學們可以暢所欲言,心理輔導室的老師們將耐心傾聽同學們的心里話,并堅持保密的原則,幫助你戰(zhàn)勝心理困擾,以更積極樂觀的心態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)!
同學們,幸福離我們并不遙遠,心靈的“感冒”更不可怕。讓我們攜起手來關注心理健康,用真誠和熱情架起心靈溝通的橋梁,共同去開拓健康的綠洲,促進我們的精神健康。
最后祝我們?nèi)熒硇慕】?,微笑面對每一天,天天都有好心情。今天我講話的主題是《關注心理健康,讓微笑寫在每個孩子的臉上》。我的講話完了,謝謝大家。
衛(wèi)生健康教育國旗下講話篇六
健康教育是指通過有計劃、有組織、有系統(tǒng)的社會教育活動,使人們自覺地采納有益于健康的行為和生活方式,消除或減輕影響健康的危險因素,預防疾病,促進健康,提高生活質(zhì)量,并對教育效果作出評價。以下是本站小編整理的關于健康教育國旗下講話,供大家閱讀。
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家好!我是五三中隊的簡榮蓉。今天我在國旗下演講的題目是:健康教育。
近代文學家梁啟超說:“少年進步則國進步,少年強則國強,中華民族的騰飛正在吾輩?!笨梢娢覀兦嗌倌甑乃刭|(zhì)關系著祖國的未來,而“健康教育”在其中起到了不可小視的作用。
健康分為身體健康和心理健康兩種,其中身體健康是至關重要的。毛澤東曾經(jīng)說過:“身體是革命的本錢”,青少年連自己的身體都不能保證即便有再大的夢想,再高的志向,也都是空中閣樓,是無法踐行的。生命在于運動,快樂在于健康,青少年的朝氣是在運動中體現(xiàn)出來的,那怎么進行運動來強健體魄呢?很簡單,認真對待每一節(jié)體育課,讓我們在有限的時間中進行科學的鍛煉;珍惜每一次出操的機會,然而有的同學只是草草應付了事,做操時像霜打的茄子似的,有氣無力,沒有一點精氣神。但如果你能認真做完每一節(jié)操,你就會發(fā)現(xiàn),你的聽課效率提高了,你的思維敏捷了。因為那幾分鐘的運動可以讓我們在清晨未完全投入工作狀態(tài)的身體和大腦變得靈敏。
最后希望同學們能夠用強健的體魄塑造未來,用良好的心態(tài)面對明天!
謝謝大家!
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衛(wèi)生健康教育國旗下講話篇七
老師,同學們:
早上好!
今天我講話的題目是“培養(yǎng)健康心理,走向成功人生”。如果我問大家一個問題:"什么是健康?"多數(shù)人一定會說:"健康就是沒有病唄!"的確,長期以來,人們健康的觀念局限在"生理疾病"方面.其實,健康的人既應是"生理健康"的人,又應是心理健康的人.
積極的情緒,頑強的意志,清晰的認知,健康的人格共同構成我們迎接未來社會必須具備的優(yōu)良心理素質(zhì).人們常常把心理疾病同思想問題混為一談,許多心理疾病被當成是思想認識問題去解決,結果必然是適得其反.
那么什么是心理呢心理,泛指人的思想,感情等內(nèi)心活動.是人,便有心理,便會產(chǎn)生心理疾病,而中國人卻往往不愿承認自己有"心理疾病",因為觀念中,我們常把"心理疾病"同"人品"等同起來,發(fā)現(xiàn)有人產(chǎn)生了"心理疾病",便會罵人家是"神經(jīng)病".錯之,錯之;繆之千里.在美國,一個成功者身邊總有兩個人,一個是律師,一個是心理學家.這足以說明美國人是很重視心理問題的.
世界衛(wèi)生組織報告說:全世界抑郁癥患者已經(jīng)達到2億人,已經(jīng)成了世紀病;有30%至40%求醫(yī)者有精神衛(wèi)生問題;20%人口存在心理衛(wèi)生問題和精神障礙;據(jù)聯(lián)合國統(tǒng)計,自殺居意外死亡之首。
心理健康不僅與疾病、事業(yè)的成功有關,還與我們的生存息息相關。杭州有個9歲的孩子張毅,小學三年級,學習優(yōu)秀,班長、中隊長,1989年2月2日上午,被全票通過評為“三好學生”。當天中午,姐姐張萍把茶話會上的4塊糖果帶回家,分給張毅兩塊,留給媽媽兩塊,可張毅不干,堅持全要,并大發(fā)脾氣,踢姐姐,然后跑到樓上,反鎖在屋內(nèi),用紅領巾吊死在窗框上。
多么慘痛的教訓啊!
美國心理學家卡耐基調(diào)查了各界許多名人之后認為,一個人事業(yè)的成功,只有15%來自于學士和專業(yè)技術,85%靠良好的心理素質(zhì)和善于處理人際關系。1976年奧運十項全能冠軍詹納說:奧林匹克水平的比賽,對運動員來說,20%是身體方面的競技,80%是心理上的挑戰(zhàn)。
同學們,"大浪淘沙"是社會演進和人生長河永恒不變的規(guī)律,"不相信眼淚"已成為許多人追求的勵志口號。只有那些擁有積極的情緒,頑強的意志,健康的人格的人,才能更好的迎接未來社會的挑戰(zhàn).
衛(wèi)生健康教育國旗下講話篇八
回答:這是個什么爛問題?當然不會,那叫因噎廢食。然而,有不少人卻曾說:現(xiàn)在的離婚率那么高,讓我都不敢談戀愛了。說得還挺理所當然。也有不少女人看到有關的諸多報道,就對自己的另一半憂心忡忡,這不也是類似的反應?所謂樂觀,就是得相信:雖然道路多艱險,我還是那個會平安過馬路的人,只要我小心一點,不必害怕過馬路。--做人,先要相信自己。
問題三,你相信每個人隨便都可以成功立業(yè)嗎?
回答:當然不會相信。但據(jù)觀察,有人總是在聽完成功人士絞盡腦汁的建議,比如說,多讀書,多練習之后,問了另一個問題?那不是很難?我們都想在3分鐘內(nèi)學好英文,在5分鐘內(nèi)解決所有難題,難道成功是那么容易的嗎?改變當然是難的。成功只因不怕困難,所以才能出類拔萃。有一次坐在出租車上,聽見司機看到自己前后都是高檔車,兀自感嘆:“唉,為什么別人那么有錢,我的錢這么難賺?”我心血來潮,問他:“你認為世上有什么錢是好賺的?”他答不出來,過了半晌才說:好像都是別人的錢比較好賺。其實任何一個成功者都是艱辛取得。我們實在不該抱怨命運。--做人,依靠自己!
回答:當然是不可能的??墒菂s有不少朋友,自己沒有時間打理,卻拼命投資去開咖啡館,開餐廳,開自己根本不懂的公司,火燒屁股一樣急著把辛苦積攢的積蓄花掉,去當一個稀里糊涂的投資人。虧的總是比賺的多,卻覺得自己是因為運氣不好,而不是想法出了問題。--做人,記得反省自己。
問題五,你寧可永遠后悔,也不愿意試一試自己能否轉(zhuǎn)敗為勝?
回答:恐怕沒有人會說:“對,我就是這樣的孬種”吧。然而,我們卻常常在不該打退堂鼓時拼命打退堂鼓,為了恐懼失敗而不敢嘗試成功。以關穎珊贏得20xx年世界花樣滑冰冠軍時的精彩表現(xiàn)為例:她一心想贏得第一名,然而在最后一場比賽前,她的總積分只排名第三位,在最后的自選曲項目上,她選擇了突破,而不是少出錯。在4分鐘的長曲中,結合了最高難度的三周跳,并且還大膽地連跳了兩次。她也可能會敗得很難看,但是她畢竟成功了。她說:“因為我不想等到失敗,才后悔自己還有潛力沒發(fā)揮。”一個中國偉人曾說:勝利的希望和有利情況的恢復,往往產(chǎn)生于再堅持一下的努力之中。--做人,何妨放手一搏。
問題六,你的時間無限,長生不老,所以最想做的事,應該無限延期?
回答:不,傻瓜才會這樣認為。然而我們卻常說,等我老了,要去環(huán)游世界;等我退休,就要去做想做的事情;等孩子長大了,我就可以……我們都以為自己有無限的時間與精力。其實我們可以一步一步實現(xiàn)理想,不必在等待中徒耗生命。如果現(xiàn)在就能一步一步努力接近,我們就不會活了半生,卻出現(xiàn)自己最不想看到的結局。--做人,要活在當下。
衛(wèi)生健康教育國旗下講話篇九
尊敬的老師、同學們:
大家好!
又是一個放飛夢想的季節(jié),內(nèi)心多了一份感激;。
又是一次國旗下深情的獨白,心中多了一份感動;。
又有一份發(fā)奮進取的動力,心里多了一份感受。
尊敬的老師,親愛的同學,大家好,我是來自---班的---,能站在國旗下講話,我感到非常榮幸,今天,我演講的主題是《永不言敗》。
在人生的坎坷征途中,困難、挫折、傷心是不可避免的,但是這又何妨呢?我們需要的不是一帆風順的路,需要的是敢于走路的韌勁。
失敗并不可怕,可怕的是第100次的跌倒和101次的放棄,英國首相丘吉爾是一位非常有名的演講家,他生命的最后一次演講是一所大學的畢業(yè)典禮上,那次演講的全過程大概持續(xù)了20分鐘,但是在那20分鐘內(nèi),他只講了兩句話,而且都是相同的內(nèi)容,即堅持到底,永不放棄。即使如此簡單,這次演講也被稱為成功演講史上的經(jīng)典之作,因為他揭示了成功的真諦。
還讀過一篇文章叫《五次敲開微軟之門》,講的是一位中國青年到微軟駐上海分公司應聘的事,在短短的兩個月里,年輕人經(jīng)歷了整整四次面試失敗,然而他沒有氣餒,而是拼命地惡補不足,并以驚人的速度進步著,當他第五次跨進微軟總經(jīng)理辦公室時,迎接他的是聘用書,是的,還有什么理由不接受這位年輕人呢?他接受新東西的速度快,這說明他是有發(fā)展?jié)撡|(zhì),不可多得的人才,二微軟將來的希望不就在這樣的年輕人身上嗎?他五次應聘都沒有退縮,這難道不說明他很樂觀嗎?他勇于嘗試,敢于接受挑戰(zhàn),不放過哪怕百分之一的機會,這難道不說明他具有強者的素質(zhì)嗎?相信微軟的總經(jīng)理也明白,微軟需要的不光是具有知識和技能的員工,還需要那些有勇氣、毅力和堅持不懈的人。
微風吹過,時間老人將我們推向高考的風口浪尖,為了實現(xiàn)自己的夢想,我們選擇與風浪搏擊。
在高三的日子里,我始終相信一句話“性格決定命運”,也許你會在無數(shù)次打擊下彷徨、遲疑,也許你會對未知的結果擔心,但如果有這句話相伴,我們的高三的生活會輕松很多,高三只是給了一個磨練我們意志的機會,高三的歷練會讓我們脫去輕狂語浮躁,變得更加勤勉和踏實,也許高考的結果會影響我們一時,但好的性格將伴我們一世。那么,請所有的同學在學習中以及以后的人生道路上不斷磨練自己,為我們的未來創(chuàng)造財富。
高三的生活是充實的。高三的我們得到同學無私的幫助,得到了老師的鼓勵、父母的呵護,以至于當這段日子即將逝去時,竟有了許多不舍、許多留戀,留戀這熟悉的校園,留戀這熟悉的身影。
高考在即,我們沒有彷徨,我們信心百倍,我們又著堅定地目標,美好的夢想,大學夢給予我們沖破一切困難的斗志語勇氣。
人生的旅途需要自己去探索,人生的方向需要自己好好把握,自己才是命運的主宰者,只有自己才能讓自己發(fā)光,高一高二的學弟學妹們,你們既然來了,就要學,就要好好的學,就要對得起自己,讓自己的青春留下無悔的笑容。
看,五星紅旗正在迎風飄揚;聽,戰(zhàn)鼓聲已經(jīng)擂響,一切都已準備就緒,只等英雄上場。朋友們,該是盡顯英雄本色的時候了,讓我們奮勇向前,讓我們放飛自己的夢想,展翅飛翔,讓我們?yōu)橛H愛的母校爭光,也讓勝利之花為我們綻放。
謝謝大家。
衛(wèi)生健康教育國旗下講話篇十
尊敬的各位老師、親愛的同學們:
大家早上好!我是六o一班的蔡文婷,今天,我向大家演講的題目是《六一暢想》。
再過一天,就是“六一”兒童節(jié)了,那是個充滿幻想的日子,那是個令世界少年兒童歡欣鼓舞的日子??墒?,回想起往年的“六一”節(jié),不是父母帶我們?nèi)ス涔珗@,去吃“肯德基”、“麥當勞”,就是去商場購物,或參加學校舉行的“六一”節(jié)晚會,游園活動……全都是按照成年人的思維方式制造隆重的節(jié)日氣氛,卻忽視了我們的個性,我們的心愿,爸爸、媽媽、老師、阿姨們,請松開你們的手吧,放飛籠中可憐的小鳥,讓我們也在無邊無際的藍天中自由地翱翔吧!又一個盼望已久的“六一”節(jié)就要到了,她穿著五彩的霞衣,手捧著鮮花,沐浴著六月的風,踩踏著六月的雨,輕輕地,悄悄地向我們走來了。我不禁陷入了美妙的遐想之中,構思著一幅幅屬于我們自己的節(jié)日圖畫。
我期望在“六一”那一天,所有的公園免費向兒童開放,讓我們像鳥兒一樣盡情地玩耍,自由地飛翔。我期望在“六一”那一天,幾個小伙伴去郊外野餐,傾聽大自然的聲音,在大自然中自制美餐,風餐露宿。我期望在“六一”那一天,老師不布置一點兒作業(yè),讓我們呼吸一下輕松的空氣,家長不再給我們補課,讓我們做一回自己的主人。
我期望在“六一”那一天,設置無批評日,所有的大人和顏悅色地跟我們講話。我期望在“六一”那一天,太陽為我們升起,白云為我們漂浮,我們將把風箏放飛藍天。
我期望在“六一”那一天,小溪為我們流淌,我們將在溪流中盡情地嬉戲。我期望在“六一”那一天,鳥兒為我們歌唱,蝴蝶為我們飛舞,我們將采集昆蟲標本,繼而探索大自然的奧妙。
我期望在“六一”那一天,到處都是為我們這些天真的孩子準備的“六一”禮物……“六一”節(jié)那天,我們會相聚一堂,一起表演,一起欣賞節(jié)目,一起玩有趣的游戲,大家有說有笑,就算是往日被風吹散的沙子,這時也會隨著笑聲聚集起來,從此大家都會和睦相處。
“六一”那天,夜晚的星空會十分美麗,天上閃爍著一顆顆亮晶晶的星星,它們好像也在為我們慶賀,也在為我們表演,從它那閃爍的節(jié)奏中,我仿佛聽到它們正在異中同聲地說:“六一”節(jié)快樂,親愛的朋友們!也許你還沒有想好,也許你已整裝待發(fā)。
可是我又在想:其實,最有意義的“六一”倒不如這樣度過,幾個同學組成一個學雷鋒小組,到烈、軍屬、孤寡老人家里去幫點小忙。打掃打掃衛(wèi)生,收拾收拾物品,陪孤寡老人聊聊天,散散步,讓他們在兒童節(jié)里也感受一下我們的快樂;或者我們?nèi)宄扇海谶@一天返回校園,拿起抹布,配好消毒液,對校園進行一次徹底的消毒,以防可怕的“非典”卷土重來。當夕陽西下的時候,我們揮手告別孤寡老人或離開校園,我們會深深地感到這一天過得是多么有意義啊!
衛(wèi)生健康教育國旗下講話篇十一
老師們同學們:
早上好!今天我國旗下講話的主題是“正確看待心理教育,提高自身幸福感?!?BR> 心理學是一門既古老又年輕的學科。在古希臘的德爾菲神廟里立著一塊碑石,上面刻著一句神諭:“人,認識你自己?!边@句話被認為是古代樸素心理學的起源。古希臘神話中的獅身人面的怪物給過路行人出了一個謎語:“什么東西早上是四條腿走路,中午是兩條腿走路,晚上是三條腿走路?”這就是著名的`斯芬克斯之謎。答案是人類。正說明了人類從很久以前就開始了對自我的探索。簡單地說,心理學是研究人的學問。
我們生活在一個競爭激烈的社會,所要面對的巨大壓力使得我們必然在學習、生活、人際關系和自我意識等方面會遇到心理失衡的現(xiàn)象,而這時就需要有專門的疏導途徑,也就是心理咨詢。我校的心理咨詢室“紫薇小語”室自成立以來,也受到了不少同學的關注。同學們反映出的問題除了學習、與父母溝通的障礙以外,更多的還在于與同學交往、自我認識等方面。心理咨詢本著“助人自助”的原則,即通過啟發(fā)、疏導等方式引導同學們走出心靈的困境。在咨詢中,我們將會做到:對所擁有的學生來訪記錄及其它相關資料檔案履行保密的義務和責任。本學期心理咨詢室的開放時間為每周一——周五的中午12點到1點,地點在科技樓三樓。歡迎同學們前來傾訴煩惱,釋放心情。
接下來,我想和大家一起分享哈佛幸福課導師本·沙哈爾為同學們簡化出10條幸福小貼士:
1、遵從你內(nèi)心的熱情。嘗試尋找對你有意義并且能讓你快樂事情,不要只是為了輕松而得過且過,或一味只遵從別人對你的期望。
2、多和朋友們在一起,不要總在座位上呆坐著,嘗試理解父母。良好而親密的人際關系,是你幸福感的有力保障,最有可能為你帶來幸福。
3、學會失敗。成功沒有捷徑,歷史上有成就的人,總是敢于行動,也會經(jīng)常失敗。不要讓對失敗的恐懼,絆住你嘗試新事物的腳步。
4、接受自己全然為人。失望、煩亂、悲傷是人性的一部分。接納這些,并把它們當成自然之事,允許自己偶爾的失落和傷感。然后問問自己,能做些什么來讓自己感覺好過一點。
5、簡化生活。更多并不總代表更好,好事多了,也不一定有利。你買了太多的練習冊嗎?參加了太多的輔導班嗎?應求精而不在多。
6、有規(guī)律地鍛煉。體育運動是你生活中最重要的事情之一。每周只要3次,每次只要30分鐘,就能大大改善你的身心健康。
7、睡眠。每天充足的睡眠是一筆非常棒的投資。這樣,在醒著的時候,你會更有效率、更有創(chuàng)造力,也會更開心。
8、慷慨?,F(xiàn)在,你的錢包里可能沒有太多錢,你也沒有太多時間。但這并不意味著你無法助人。當我們幫助別人時,我們也在幫助自己。
9、勇敢。勇氣并不是不恐懼,而是心懷恐懼,仍依然向前。
10、表達感激。生活中,不要把你的家人、朋友、健康、教育等這一切當成理所當然的。它們都是你回味無窮的禮物。請始終保持感恩之心。
謝謝大家。
衛(wèi)生健康教育國旗下講話篇十二
老師、同學們:大家早上好!我今天講話的題目是《陽光心理健康人生》。
同學們,你可曾為一點小事而氣惱過?你是否經(jīng)常感到郁悶不快樂?你可曾抱怨生活的不公?你是否對遇到的困難望而卻步?如果有,請關注你的心理健康,學會珍愛自己。心理學家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。一個名牌大學畢業(yè)的優(yōu)秀學生,因為一個方案沒有做好,受了老板幾句批評,就選擇了輕生。一些正在讀書的學生,因為一、兩次考試成績的失利,而抑郁成疾。這些心理脆弱的表現(xiàn)不但損害了自身健康,也給父母和家人帶來無盡的憂傷。在我們的周圍,有的人情緒反復無常,時而熱情奔放,時而沉默寡言,悶悶不樂;有的人脾氣暴燥,常常無端發(fā)火,因瑣碎小事而耿耿于懷,甚至與人爭吵,拳腳相加;有的人時常感到孤獨寂寞,意志消沉,悲觀失望,整天無所事事;有的人自卑,心理脆弱,總覺得自己不如別人,承受不起挫折或失敗;有的人自負,目空一切,惟我獨尊,對人苛刻,認為別人都不如他,對于別人善意的批評和勸告拒不接受;有的人逆反心理強,與同事、同學、老師、父母對立情緒嚴重------所有這些都與人的心理是否健康密切相關。心理是否健康,小而言之,影響著一場考試的得失,影響著一場比賽的勝負;大而言之,影響著人的工作、學習和生活,影響著人的一生,乃至社會的安定。所以說心理健康是身體健康的基石,心理健康是學習進步的保證,心理健康是人生幸福的源泉!
衛(wèi)生健康教育國旗下講話篇十三
老師們,親愛的同學們:
早上好!今天我國旗下講話的題目是《關注健康,快樂成長》。
健康,應該是我們每個人一生都在關注的問題,健康的心理和健壯的體魄是我們保證良好學習狀態(tài)和工作狀態(tài)的重要前提。
擁有健康的身體,對于我們的學習工作是至關重要的。現(xiàn)在我們有些同學忽視了鍛煉身體。學習是需要付出艱苦的努力,但也需要注意勞逸結合。適當?shù)腻憻捝眢w不是在浪費時間,而是在提高效率。所以,在課間也要給自己留一些鍛煉身體的時間。人們常說“身體是革命的本錢”。
身體健康很重要,心理健康同樣很重要。在我們每天艱苦學習的時候,往往會碰到一些挫折,這是免不了的。不要讓自己因為這么一點點小事情就掉入藍色的憂郁之中,我們要用充滿愛的眼睛看這個世界,這個世界才充滿明媚的陽光。擁有了健康的心靈,我們才真正成為一個全面發(fā)展的人,一個幸福的人。心態(tài)決定心情,良好的心態(tài),充滿陽光的心理,必然會使你笑對人生,滿懷信心地迎接學習和工作。
同學們,具備健康的體魄和良好的心理素質(zhì),是個人快樂成長的重要保證。希望每個人都高度重視自己的心理和身體健康,學習必要的防病知識,有一個良好的衛(wèi)生習慣,用健康的體魄、旺盛的精力,投入到緊張的學習中。最后,愿同學們關注健康,快樂成長。
謝謝大家!
衛(wèi)生健康教育國旗下講話篇十四
老師們,同學們:
大家上午好!
今年4月是全國第27各愛國衛(wèi)生月和江蘇省第19個健康宣傳教育月,為了深入宣傳貫徹國務院《關于進一步加強新時期愛國衛(wèi)生工作的意見》,落實海安縣愛國衛(wèi)生運動委員會下發(fā)的《關于深入開展愛國衛(wèi)生和健康教育宣傳月活動的通知》精神,我校今天國旗下的講話主題是《共同做好春季傳染病防范》。
同學們,春季氣溫逐漸回升,天氣多變,時寒時暖,這一時期是呼吸道傳染病的好發(fā)季節(jié),這些傳染病大多可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。由于學校人群聚集,學生間接觸頻繁,在日常生活、學習中尤其應注意預防各種春季傳染病。
一、常見傳染?。?BR> 冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病包括流感、流腦、流行性腮腺炎、水痘、麻疹、風疹、手足口病等。
二、傳染病流行的三個基本環(huán)節(jié)。
傳染病能夠在人群中流行,必須同時具備傳染源、傳播途徑和易感人群這三個基本環(huán)節(jié)。
三、傳染病預防措施。
不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預防措施是相通的,我們只要注意以下幾點,就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1、要勤洗手。避免臟手接觸眼睛、鼻子和嘴,發(fā)現(xiàn)同學咳嗽或打噴嚏時要注意避讓。
2、不要因為學習忙而放棄日常的鍛煉。鍛煉身體可增加血液循環(huán),提高皮膚調(diào)節(jié)溫度的能力,維護淋巴系統(tǒng)的功能,增強身體的抗病能力。因此,每天適量的運動,堅持跑操,上體育課,增強體質(zhì)。
3.要想增強身體的抗病能力,合理、均衡營養(yǎng)非常重要,如果你偏食、挑食,就很容易生病,要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物。
4.不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去,如:游戲廳、網(wǎng)吧、ktv等娛樂場所。
5.每天開窗通風,保持室內(nèi)空氣新鮮,尤其是教室和宿舍;如果因活動后出汗,千萬不要在室外大量脫衣,而應用干毛巾或餐巾紙將汗擦去。
6.合理安排好作息,做到生活有規(guī)律;注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降;。
7.不食不清潔的食物,不去沒有衛(wèi)生許可證個體飲食店、不到路邊攤點購買三無食品,不喝生水,少喝飲料。不隨便倒垃圾,不隨便堆放垃圾,教室內(nèi)的垃圾要及時清理。
7.注意個人衛(wèi)生,不隨便吐痰。
8.發(fā)熱或有其它不適及時就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩,注意洗手,避免交叉感染;。
9.避免接觸傳染病人,盡量不到傳染病流行疫區(qū);。
10.傳染病人用過的物品及房間適當消毒,如日光下晾曬衣被,房內(nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。
春季傳染病雖然種類繁多,但只要我們重視預防工作,做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
衛(wèi)生健康教育國旗下講話篇十五
尊敬的各位老師、親愛的同學們:大家早上好!
今天,我演講的主題是《熱愛祖國,感恩于黨》!再過幾天,就是十一國慶。今天我們?nèi)w師生迎著朝陽矚目國旗升起,用這種平凡又特殊的方式,表達對祖國和黨的祝福。
祖國啊,我們的母親,在您溫柔的懷抱下,我們正唱著春天的故事,昂首跨越新的世紀。
黨啊,我們的救星,在新世紀的今天,您以人為本,創(chuàng)建和諧社會,讓每個中國人民過上幸福美滿的新生活。
特別是我們接受九年義務教育的學生,在學習和生活上都享受到了無微不至的關懷,不僅每學期為我們免去了教科書的費用,而且為我們提供營養(yǎng)餐,讓我們平安地生活在校園里,用更多的時間努力學好科學文化知識,為我們今后的成長和生活奠定了堅實的基礎!
熱愛祖國,感恩于黨,應當從小事做起,從現(xiàn)在做起。
首先,我們要學會寬容,學會自律,學會以禮待人,學會遵紀守法,學會孝敬父母長輩,學會使用禮貌用語,用良好的行為習慣來回報祖國母親。
第三,一個熱愛祖國,感恩于黨的人,還應該熱愛自己的身體,熱愛自己的生命。我們將迎來國慶長假,長假里同學們要用在學校里學到的安全知識,快快樂樂過假期,安安全全返校來。
最后,希望同學們,時刻懷有感恩之心,從日常小事做起,從一點一滴做起,做個有理想、有道德、有文化、有紀律的好孩子。祝全校師生過一個快樂、祥和、安全的國慶節(jié)!
我的演講到此結束,謝謝大家!
衛(wèi)生健康教育國旗下講話篇十六
老師們、同學們:
在這秋風颯爽的收獲季節(jié)里,我們高興的迎來了新學期正式開學的第一天,首先我想對__市第__中初中部__校區(qū)的九年級291名(__校區(qū)239名)新同學表示熱烈的歡迎。對新調(diào)入我校的6位老師表示熱烈的歡迎。同時,讓我們再用熱情的掌聲感謝為順利開學付出努力今天參加升旗儀式的各位老師。
__中初中多年來沒有辜負學生家長的信賴,沒有辜負下關老百姓的期待,沒有辜負下關區(qū)各級領導的厚愛。今年我校中考又創(chuàng)佳績達__附中5人、__中學13人、達“四大名?!变浫【€以上的學生有73人之多。并且學校還多次受到市、區(qū)教育局的表彰獎勵?!吨袊逃龍蟆贰ⅰ豆饷魅請蟆?、《揚子晚報》、《__晚報》等多家媒體都作過大幅報道。新學期、新起點、新打算、新希望,借此機會給同學們提幾點要求:
1、立大志。古人云:有志者事竟成。偉大的目標產(chǎn)生偉大的動力,有志之人立常志,無志之人常立志,古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志。古今中外,凡有成就者幾乎無一例外,從小就立下了偉大志向。只要我們胸中立下宏偉志向,并不懈的為之奮斗,終將干出一番大事業(yè)來。
2、養(yǎng)習慣。羅曼羅蘭說:沒有偉大的品格,就沒有偉大的人,甚至也沒有偉大的藝術家,偉大的行動者。對于每一個人來說,養(yǎng)成良好的品德是最重要的。正如人們常說,勿以惡小而為之,勿以善小而不為。40年前,前蘇聯(lián)宇航員加加林成為了世界上第一位進入太空的英雄,他的名字家喻戶曉,他的脫穎而出起決定作用的只有一件小事,就是在確定人選時,進入飛船前只有加加林一人脫下鞋子,只穿襪子進入座艙,加加林的成功就從脫鞋開始,這雖是一件小事,卻能折射出一個人的品質(zhì)和良好的行為習慣。
3、愛學習。同學們,新學期開始了,松弛的神經(jīng)又該繃緊了,床頭的鬧鐘又將激起清晨的奏鳴,久違了的燈下又該呈現(xiàn)我們的身影,我們很清楚,前方的路不可能平坦。我們每位同學都應珍惜時間力爭上游,以學習為抓手。要認識到有實力才有能力,有作為才有地位,任何成果都凝聚著汗水,我們必須迎難而上不怕苦,不分心,為你們的美好未來打下堅實的基礎。
大浪淘沙,方顯真金本色;暴雨沖刷,更見青松巍峨!此時,我很想對初三同學們多說一句,你們的身上寄托著父母的驕傲和期望,你們的成長傾注了老師的汗水和辛勞,你們的明天關系到祖國的未來和希望。希望你們從今天起積極行動起來,用激情抒寫初中部的新篇章,用智慧創(chuàng)造人生的新境界!
新的學年孕育著新的希望和憧憬。今天我們又將滿懷希望,斗志昂揚地站在新學年的起跑線上,去實現(xiàn)人生的理想,我在這里希望同學們遵循__中“尊道益智”的辦學理念,恪守“日有所進”的校訓,在新的學年里,以頑強的意志,艱苦的努力去收獲豐碩的成果。
謝謝各位!
衛(wèi)生健康教育國旗下講話篇一
老師們、同學們大家早上好!
不過,要是我們在家里吃早飯,你們的爸爸媽媽或者爺爺奶奶外公外婆就會非常辛苦,因為他們必須比你們起得更早,為你們做好可口的飯菜,才能保證你們按時吃飯,上學才不會遲到。而且,他們還需要花費很多的心思,才能換著花樣煮不同的早餐,讓我們小小的身體得到全面的營養(yǎng)供應。同學們,如果你是在家里吃早餐的,一定要記得每天對自己辛苦的長輩說謝謝喲,因為,是他們的辛勤勞動,才換來我們每天的健康成長。
有的同學要是更喜歡在外面吃早餐,其實也不錯。因為外面的早餐品種多樣,同學們可以根據(jù)自己的愛好選擇著吃,而且,我們的長輩們也可以輕松一些。但是,請在外面吃早餐的同學們一定要注意:一定要選擇正規(guī)的餐飲店,不能在街邊的那些小貨攤上買,不能買那些沒有衛(wèi)生合格檢疫證的食品,不能邊走邊吃,這樣都是極不衛(wèi)生的行為,嚴重的還可能引發(fā)腸道疾病,造成拉肚子、胃腸感冒之類的,不僅讓自己難受,讓父母擔心,而且耽誤學習,那樣多不劃算呀。
同學們,無論我們選擇在家里吃早餐還是在外面吃早餐,我們首先要記得,我們一定要在早上把我們的肚子填得飽飽的。只有那樣,才能保證我們每天都有充沛的精力好好學習,才能讓我們的身體快快長大,健健康康的長大!
衛(wèi)生健康教育國旗下講話篇二
老師們、同學們:
早上好!
今天我國旗下講話的題目是:《講衛(wèi)生,愛健康》。
4月是全國第24個愛國衛(wèi)生月和我省第xx個健康教育宣傳月。
健康是一個人最大的財富,是幸福的基礎。要有一個健康的體魄,講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的。我們每一個人都希望在一個清潔,舒適的環(huán)境中學習、生活、健康成長。而美麗的環(huán)境需要我們共同營造,文明的習慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。在此,我希望全體同學能做到以下幾點:
1.不吃零食,尤其是堅決不吃三無產(chǎn)品。吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。
2.不亂扔果皮紙屑,不吃口香糖,不隨地吐痰。
3.保持室內(nèi)空氣流通,避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,教室一定要注意開窗通風。
4.加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾,養(yǎng)成“文明清潔”的良好習慣,共同創(chuàng)建一個美麗的校園。
我相信,只要大家能夠拾起一片白色,就能裝點一寸綠蔭,只要大家盡一份自身一點微不足道的力,就可以創(chuàng)造出一個更加潔凈的校園。
同學們,讓我們行動起來吧!從我做起,從身邊小事做起,做當代文明的中學生。
衛(wèi)生健康教育國旗下講話篇三
老師們、同學們:
大家早上好!我是603班的。今天我在國旗下演講的題目是:《走進健康春天,嚴防春季傳染病》。
春天,陽光明媚,春暖花開,到處充滿了生機,一切都是那么的美好!可是同學們你們知道嗎?春季也是流感等呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。在不知不覺中,可惡的病菌就開始猖獗起來,給我們的健康造成了威脅——人體一旦感染這些病菌,就會出現(xiàn)發(fā)燒、頭痛、腹瀉等現(xiàn)象,身體嚴重不適,影響人們正常的工作和學習生活。
為切實加強學校春季傳染病的防控工作,有效預防春季呼吸道傳染病,為了全校師生能健康、愉快地學習、工作、生活,在此,我向大家介紹幾點簡單的預防措施:
1、全校師生都要樹立起預防傳染病的防范意識。切斷傳染途徑。不食用不清潔的食物,堅決杜絕購買路邊小吃,流動攤販的食品,不吃生食,不喝生水。
2、注意個人衛(wèi)生和防護,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,也是預防春季傳染病的關鍵。飯前便后以及外出歸來一定要洗手,減少春季呼吸道傳染病的流行。
3、平時做好教室清潔衛(wèi)生工作。保證窗明幾凈,地面干凈無雜物,經(jīng)常開窗通風換氣,使室內(nèi)空氣流通。
4、各班開展密切春季傳染病預防的宣傳教育活動,教育學生提高自我保護意識和能力,發(fā)現(xiàn)身體異常,及時到醫(yī)院就疹。
5、春天正是運動鍛煉的好時機,應積極參加體育鍛煉,多呼吸新鮮空氣,增強體質(zhì)。另外,要合理安排好作息,要根據(jù)天氣變化,適時增減衣服。
老師們,同學們,“兒童是祖國的未來,健康是最大的財富?!弊屛覀兎e極行動起來,講究衛(wèi)生,預防春季傳染病,讓我們大家健康、快樂地學習、生活!
我的講話到此結束,謝謝大家!
衛(wèi)生健康教育國旗下講話篇四
早上好!今天我國旗下講話的題目是《關注健康,快樂成長》。
健康,應該是我們每個人一生都在關注的問題,健康的心理和健壯的體魄是我們保證良好學習狀態(tài)和工作狀態(tài)的重要前提。
擁有健康的身體,對于我們的學習工作是至關重要的?,F(xiàn)在我們有些同學忽視了鍛煉身體。學習是需要付出艱苦的努力,但也需要注意勞逸結合。適當?shù)腻憻捝眢w不是在浪費時間,而是在提高效率。所以,在課間也要給自己留一些鍛煉身體的時間。人們常說“身體是革命的本錢”。
身體健康很重要,心理健康同樣很重要。在我們每天艱苦學習的時候,往往會碰到一些挫折,這是免不了的`。不要讓自己因為這么一點點小事情就掉入藍色的憂郁之中,我們要用充滿愛的眼睛看這個世界,這個世界才充滿明媚的陽光。擁有了健康的心靈,我們才真正成為一個全面發(fā)展的人,一個幸福的人。心態(tài)決定心情,良好的心態(tài),充滿陽光的心理,必然會使你笑對人生,滿懷信心地迎接學習和工作。
同學們,具備健康的體魄和良好的心理素質(zhì),是個人快樂成長的重要保證。希望每個人都高度重視自己的心理和身體健康,學習必要的防病知識,有一個良好的衛(wèi)生習慣,用健康的體魄、旺盛的精力,投入到緊張的學習中。最后,愿同學們關注健康,快樂成長。
謝謝大家!
衛(wèi)生健康教育國旗下講話篇五
健康教育的核心是教育人們樹立健康意識、促使人們改變不健康的行為生活方式,養(yǎng)成良好的行為生活方式,以降低或消除影響健康的危險因素。以下是本站小編整理的關于健康教育。
供大家閱讀。
各位老師、同學,上午好!
在今天國旗下講話之前,老師想和大家一起來做個小游戲。游戲的名稱就叫做《雨點變奏曲》,老師先來說一下游戲的規(guī)則。“小雨----手指互相敲擊,中雨----兩手輪拍大腿,大雨----用力鼓掌,暴雨----跺腳。”你們呆會兒聽到老師講小雨、中雨、大雨、暴雨,你們就作出相應的動作,聽到雨過天晴,同學們就站好了。好,開始,“現(xiàn)在開始下小雨,小雨變成中雨,中雨變成大雨,大雨變成暴風雨,暴風雨變成大雨,大雨變成中雨,又變成了小雨,最后雨過天晴?!蓖瑢W們,這個游戲好玩嗎?你覺得開心嗎?同學們,手指團結合作,能產(chǎn)生響亮的聲音,我們同學們團結合作,就能取得事情的成功,團結合作是人的一種重要的心理品質(zhì),今天,老師就和我們同學們談談有關心理的話題。
世界衛(wèi)生組織指出“健康不僅是沒有身體的缺陷和疾病,而且還要有完整的生理、心理和社會適應能力?!彪S著時代的變遷,人們逐漸認識到,心理健康和身體健康同等重要,積極的情緒、頑強的意志、清晰的認知、健康的人格共同構成我們迎接未來社會必須具備的優(yōu)良心理品質(zhì)。
回想奧運賽場,世界高手云集,競爭異常激烈,由于心理調(diào)適的成敗,導致了比賽過程中的各種戲劇花絮,不僅令比賽更加扣人心弦,也令世人回味無窮感慨萬千。射擊運動員埃蒙斯在前9槍一路領先的大好形勢下,最后一槍僅僅打出4.4環(huán),使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國運動員邱健意外登頂,可以說,雅典噩運已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障,他又一次在最后時刻把金牌拱手相讓,不是輸在射擊技能實力上,而的是輸在關鍵時刻的心態(tài)上。奧運會正式開賽第一天,杜麗肩負著為中國軍團“射”下首金的重任,但是重壓之下,杜麗衛(wèi)冕失敗,痛失獎牌。不過,杜麗很快調(diào)整心態(tài),在隨后的步槍三姿中,他終于為中國代表團添上一金。由此,我們可以看到心理調(diào)節(jié)能力是多么的重要!
學習中也是如此,同樣一次考試,一些平時學習一般的同學卻能發(fā)揮出色,而有些平時成績優(yōu)異的同學可能會考的并不是很理想。面對挑戰(zhàn),只有始終保持平和穩(wěn)定的心理狀態(tài),才能充分發(fā)揮,奪取最終勝利。
在我們同學中間還存在著這樣或那樣的問題:比如有的同學不能正確對待學習,上課不能夠?qū)P穆犞v,作業(yè)抄襲或不能按時完成,對學習缺乏自信;有的同學以自我為中心,不遵守集體規(guī)則,不能融洽地與同學相處;也有的學生會無緣無故地悶悶不樂,心胸狹窄,膽怯害羞,嫉妒他人,容易發(fā)火;還有的學生會說謊、搞惡作劇,好沖動等等心理素質(zhì)不成熟的現(xiàn)象。
心理健康是一個動態(tài)發(fā)展的連續(xù)體,沒有絕對的心理健康,也沒有絕對的心理不健康,和我們的身體一樣,我們的陽光的心靈偶爾也會“感冒”,同學們正處于人生最美好的時候,你們活潑、開朗、富有激情和朝氣,然而這充滿朝氣的季節(jié),也會時常飄落著苦澀的花瓣雨。身體感冒了,體魄好的人可以自我治愈,身體素質(zhì)稍差一些的人則需要求助于醫(yī)生,心靈的“感冒”也一樣,同學們要善于自我調(diào)節(jié),自我疏導。但是,當我們無法獨自面對時,我們也要學會求助于老師、同學、家長等。
我們常說,讓生活失去色彩的,不是傷痛,而是內(nèi)心深處的困惑。讓臉上失去笑容的,不是磨難,而是禁閉心靈的結果。同學們,當你有滿溢的幸福需要分享時,當你有滿腔的心事需要傾訴時,請別忘了,設在行政樓四樓的“知心小屋”的大門在向你敞開著!在那里,同學們可以暢所欲言,心理輔導室的老師們將耐心傾聽同學們的心里話,并堅持保密的原則,幫助你戰(zhàn)勝心理困擾,以更積極樂觀的心態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)!
同學們,幸福離我們并不遙遠,心靈的“感冒”更不可怕。讓我們攜起手來關注心理健康,用真誠和熱情架起心靈溝通的橋梁,共同去開拓健康的綠洲,促進我們的精神健康。
最后祝我們?nèi)熒硇慕】?,微笑面對每一天,天天都有好心情。今天我講話的主題是《關注心理健康,讓微笑寫在每個孩子的臉上》。我的講話完了,謝謝大家。
衛(wèi)生健康教育國旗下講話篇六
健康教育是指通過有計劃、有組織、有系統(tǒng)的社會教育活動,使人們自覺地采納有益于健康的行為和生活方式,消除或減輕影響健康的危險因素,預防疾病,促進健康,提高生活質(zhì)量,并對教育效果作出評價。以下是本站小編整理的關于健康教育國旗下講話,供大家閱讀。
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家好!我是五三中隊的簡榮蓉。今天我在國旗下演講的題目是:健康教育。
近代文學家梁啟超說:“少年進步則國進步,少年強則國強,中華民族的騰飛正在吾輩?!笨梢娢覀兦嗌倌甑乃刭|(zhì)關系著祖國的未來,而“健康教育”在其中起到了不可小視的作用。
健康分為身體健康和心理健康兩種,其中身體健康是至關重要的。毛澤東曾經(jīng)說過:“身體是革命的本錢”,青少年連自己的身體都不能保證即便有再大的夢想,再高的志向,也都是空中閣樓,是無法踐行的。生命在于運動,快樂在于健康,青少年的朝氣是在運動中體現(xiàn)出來的,那怎么進行運動來強健體魄呢?很簡單,認真對待每一節(jié)體育課,讓我們在有限的時間中進行科學的鍛煉;珍惜每一次出操的機會,然而有的同學只是草草應付了事,做操時像霜打的茄子似的,有氣無力,沒有一點精氣神。但如果你能認真做完每一節(jié)操,你就會發(fā)現(xiàn),你的聽課效率提高了,你的思維敏捷了。因為那幾分鐘的運動可以讓我們在清晨未完全投入工作狀態(tài)的身體和大腦變得靈敏。
最后希望同學們能夠用強健的體魄塑造未來,用良好的心態(tài)面對明天!
謝謝大家!
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衛(wèi)生健康教育國旗下講話篇七
老師,同學們:
早上好!
今天我講話的題目是“培養(yǎng)健康心理,走向成功人生”。如果我問大家一個問題:"什么是健康?"多數(shù)人一定會說:"健康就是沒有病唄!"的確,長期以來,人們健康的觀念局限在"生理疾病"方面.其實,健康的人既應是"生理健康"的人,又應是心理健康的人.
積極的情緒,頑強的意志,清晰的認知,健康的人格共同構成我們迎接未來社會必須具備的優(yōu)良心理素質(zhì).人們常常把心理疾病同思想問題混為一談,許多心理疾病被當成是思想認識問題去解決,結果必然是適得其反.
那么什么是心理呢心理,泛指人的思想,感情等內(nèi)心活動.是人,便有心理,便會產(chǎn)生心理疾病,而中國人卻往往不愿承認自己有"心理疾病",因為觀念中,我們常把"心理疾病"同"人品"等同起來,發(fā)現(xiàn)有人產(chǎn)生了"心理疾病",便會罵人家是"神經(jīng)病".錯之,錯之;繆之千里.在美國,一個成功者身邊總有兩個人,一個是律師,一個是心理學家.這足以說明美國人是很重視心理問題的.
世界衛(wèi)生組織報告說:全世界抑郁癥患者已經(jīng)達到2億人,已經(jīng)成了世紀病;有30%至40%求醫(yī)者有精神衛(wèi)生問題;20%人口存在心理衛(wèi)生問題和精神障礙;據(jù)聯(lián)合國統(tǒng)計,自殺居意外死亡之首。
心理健康不僅與疾病、事業(yè)的成功有關,還與我們的生存息息相關。杭州有個9歲的孩子張毅,小學三年級,學習優(yōu)秀,班長、中隊長,1989年2月2日上午,被全票通過評為“三好學生”。當天中午,姐姐張萍把茶話會上的4塊糖果帶回家,分給張毅兩塊,留給媽媽兩塊,可張毅不干,堅持全要,并大發(fā)脾氣,踢姐姐,然后跑到樓上,反鎖在屋內(nèi),用紅領巾吊死在窗框上。
多么慘痛的教訓啊!
美國心理學家卡耐基調(diào)查了各界許多名人之后認為,一個人事業(yè)的成功,只有15%來自于學士和專業(yè)技術,85%靠良好的心理素質(zhì)和善于處理人際關系。1976年奧運十項全能冠軍詹納說:奧林匹克水平的比賽,對運動員來說,20%是身體方面的競技,80%是心理上的挑戰(zhàn)。
同學們,"大浪淘沙"是社會演進和人生長河永恒不變的規(guī)律,"不相信眼淚"已成為許多人追求的勵志口號。只有那些擁有積極的情緒,頑強的意志,健康的人格的人,才能更好的迎接未來社會的挑戰(zhàn).
衛(wèi)生健康教育國旗下講話篇八
回答:這是個什么爛問題?當然不會,那叫因噎廢食。然而,有不少人卻曾說:現(xiàn)在的離婚率那么高,讓我都不敢談戀愛了。說得還挺理所當然。也有不少女人看到有關的諸多報道,就對自己的另一半憂心忡忡,這不也是類似的反應?所謂樂觀,就是得相信:雖然道路多艱險,我還是那個會平安過馬路的人,只要我小心一點,不必害怕過馬路。--做人,先要相信自己。
問題三,你相信每個人隨便都可以成功立業(yè)嗎?
回答:當然不會相信。但據(jù)觀察,有人總是在聽完成功人士絞盡腦汁的建議,比如說,多讀書,多練習之后,問了另一個問題?那不是很難?我們都想在3分鐘內(nèi)學好英文,在5分鐘內(nèi)解決所有難題,難道成功是那么容易的嗎?改變當然是難的。成功只因不怕困難,所以才能出類拔萃。有一次坐在出租車上,聽見司機看到自己前后都是高檔車,兀自感嘆:“唉,為什么別人那么有錢,我的錢這么難賺?”我心血來潮,問他:“你認為世上有什么錢是好賺的?”他答不出來,過了半晌才說:好像都是別人的錢比較好賺。其實任何一個成功者都是艱辛取得。我們實在不該抱怨命運。--做人,依靠自己!
回答:當然是不可能的??墒菂s有不少朋友,自己沒有時間打理,卻拼命投資去開咖啡館,開餐廳,開自己根本不懂的公司,火燒屁股一樣急著把辛苦積攢的積蓄花掉,去當一個稀里糊涂的投資人。虧的總是比賺的多,卻覺得自己是因為運氣不好,而不是想法出了問題。--做人,記得反省自己。
問題五,你寧可永遠后悔,也不愿意試一試自己能否轉(zhuǎn)敗為勝?
回答:恐怕沒有人會說:“對,我就是這樣的孬種”吧。然而,我們卻常常在不該打退堂鼓時拼命打退堂鼓,為了恐懼失敗而不敢嘗試成功。以關穎珊贏得20xx年世界花樣滑冰冠軍時的精彩表現(xiàn)為例:她一心想贏得第一名,然而在最后一場比賽前,她的總積分只排名第三位,在最后的自選曲項目上,她選擇了突破,而不是少出錯。在4分鐘的長曲中,結合了最高難度的三周跳,并且還大膽地連跳了兩次。她也可能會敗得很難看,但是她畢竟成功了。她說:“因為我不想等到失敗,才后悔自己還有潛力沒發(fā)揮。”一個中國偉人曾說:勝利的希望和有利情況的恢復,往往產(chǎn)生于再堅持一下的努力之中。--做人,何妨放手一搏。
問題六,你的時間無限,長生不老,所以最想做的事,應該無限延期?
回答:不,傻瓜才會這樣認為。然而我們卻常說,等我老了,要去環(huán)游世界;等我退休,就要去做想做的事情;等孩子長大了,我就可以……我們都以為自己有無限的時間與精力。其實我們可以一步一步實現(xiàn)理想,不必在等待中徒耗生命。如果現(xiàn)在就能一步一步努力接近,我們就不會活了半生,卻出現(xiàn)自己最不想看到的結局。--做人,要活在當下。
衛(wèi)生健康教育國旗下講話篇九
尊敬的老師、同學們:
大家好!
又是一個放飛夢想的季節(jié),內(nèi)心多了一份感激;。
又是一次國旗下深情的獨白,心中多了一份感動;。
又有一份發(fā)奮進取的動力,心里多了一份感受。
尊敬的老師,親愛的同學,大家好,我是來自---班的---,能站在國旗下講話,我感到非常榮幸,今天,我演講的主題是《永不言敗》。
在人生的坎坷征途中,困難、挫折、傷心是不可避免的,但是這又何妨呢?我們需要的不是一帆風順的路,需要的是敢于走路的韌勁。
失敗并不可怕,可怕的是第100次的跌倒和101次的放棄,英國首相丘吉爾是一位非常有名的演講家,他生命的最后一次演講是一所大學的畢業(yè)典禮上,那次演講的全過程大概持續(xù)了20分鐘,但是在那20分鐘內(nèi),他只講了兩句話,而且都是相同的內(nèi)容,即堅持到底,永不放棄。即使如此簡單,這次演講也被稱為成功演講史上的經(jīng)典之作,因為他揭示了成功的真諦。
還讀過一篇文章叫《五次敲開微軟之門》,講的是一位中國青年到微軟駐上海分公司應聘的事,在短短的兩個月里,年輕人經(jīng)歷了整整四次面試失敗,然而他沒有氣餒,而是拼命地惡補不足,并以驚人的速度進步著,當他第五次跨進微軟總經(jīng)理辦公室時,迎接他的是聘用書,是的,還有什么理由不接受這位年輕人呢?他接受新東西的速度快,這說明他是有發(fā)展?jié)撡|(zhì),不可多得的人才,二微軟將來的希望不就在這樣的年輕人身上嗎?他五次應聘都沒有退縮,這難道不說明他很樂觀嗎?他勇于嘗試,敢于接受挑戰(zhàn),不放過哪怕百分之一的機會,這難道不說明他具有強者的素質(zhì)嗎?相信微軟的總經(jīng)理也明白,微軟需要的不光是具有知識和技能的員工,還需要那些有勇氣、毅力和堅持不懈的人。
微風吹過,時間老人將我們推向高考的風口浪尖,為了實現(xiàn)自己的夢想,我們選擇與風浪搏擊。
在高三的日子里,我始終相信一句話“性格決定命運”,也許你會在無數(shù)次打擊下彷徨、遲疑,也許你會對未知的結果擔心,但如果有這句話相伴,我們的高三的生活會輕松很多,高三只是給了一個磨練我們意志的機會,高三的歷練會讓我們脫去輕狂語浮躁,變得更加勤勉和踏實,也許高考的結果會影響我們一時,但好的性格將伴我們一世。那么,請所有的同學在學習中以及以后的人生道路上不斷磨練自己,為我們的未來創(chuàng)造財富。
高三的生活是充實的。高三的我們得到同學無私的幫助,得到了老師的鼓勵、父母的呵護,以至于當這段日子即將逝去時,竟有了許多不舍、許多留戀,留戀這熟悉的校園,留戀這熟悉的身影。
高考在即,我們沒有彷徨,我們信心百倍,我們又著堅定地目標,美好的夢想,大學夢給予我們沖破一切困難的斗志語勇氣。
人生的旅途需要自己去探索,人生的方向需要自己好好把握,自己才是命運的主宰者,只有自己才能讓自己發(fā)光,高一高二的學弟學妹們,你們既然來了,就要學,就要好好的學,就要對得起自己,讓自己的青春留下無悔的笑容。
看,五星紅旗正在迎風飄揚;聽,戰(zhàn)鼓聲已經(jīng)擂響,一切都已準備就緒,只等英雄上場。朋友們,該是盡顯英雄本色的時候了,讓我們奮勇向前,讓我們放飛自己的夢想,展翅飛翔,讓我們?yōu)橛H愛的母校爭光,也讓勝利之花為我們綻放。
謝謝大家。
衛(wèi)生健康教育國旗下講話篇十
尊敬的各位老師、親愛的同學們:
大家早上好!我是六o一班的蔡文婷,今天,我向大家演講的題目是《六一暢想》。
再過一天,就是“六一”兒童節(jié)了,那是個充滿幻想的日子,那是個令世界少年兒童歡欣鼓舞的日子??墒?,回想起往年的“六一”節(jié),不是父母帶我們?nèi)ス涔珗@,去吃“肯德基”、“麥當勞”,就是去商場購物,或參加學校舉行的“六一”節(jié)晚會,游園活動……全都是按照成年人的思維方式制造隆重的節(jié)日氣氛,卻忽視了我們的個性,我們的心愿,爸爸、媽媽、老師、阿姨們,請松開你們的手吧,放飛籠中可憐的小鳥,讓我們也在無邊無際的藍天中自由地翱翔吧!又一個盼望已久的“六一”節(jié)就要到了,她穿著五彩的霞衣,手捧著鮮花,沐浴著六月的風,踩踏著六月的雨,輕輕地,悄悄地向我們走來了。我不禁陷入了美妙的遐想之中,構思著一幅幅屬于我們自己的節(jié)日圖畫。
我期望在“六一”那一天,所有的公園免費向兒童開放,讓我們像鳥兒一樣盡情地玩耍,自由地飛翔。我期望在“六一”那一天,幾個小伙伴去郊外野餐,傾聽大自然的聲音,在大自然中自制美餐,風餐露宿。我期望在“六一”那一天,老師不布置一點兒作業(yè),讓我們呼吸一下輕松的空氣,家長不再給我們補課,讓我們做一回自己的主人。
我期望在“六一”那一天,設置無批評日,所有的大人和顏悅色地跟我們講話。我期望在“六一”那一天,太陽為我們升起,白云為我們漂浮,我們將把風箏放飛藍天。
我期望在“六一”那一天,小溪為我們流淌,我們將在溪流中盡情地嬉戲。我期望在“六一”那一天,鳥兒為我們歌唱,蝴蝶為我們飛舞,我們將采集昆蟲標本,繼而探索大自然的奧妙。
我期望在“六一”那一天,到處都是為我們這些天真的孩子準備的“六一”禮物……“六一”節(jié)那天,我們會相聚一堂,一起表演,一起欣賞節(jié)目,一起玩有趣的游戲,大家有說有笑,就算是往日被風吹散的沙子,這時也會隨著笑聲聚集起來,從此大家都會和睦相處。
“六一”那天,夜晚的星空會十分美麗,天上閃爍著一顆顆亮晶晶的星星,它們好像也在為我們慶賀,也在為我們表演,從它那閃爍的節(jié)奏中,我仿佛聽到它們正在異中同聲地說:“六一”節(jié)快樂,親愛的朋友們!也許你還沒有想好,也許你已整裝待發(fā)。
可是我又在想:其實,最有意義的“六一”倒不如這樣度過,幾個同學組成一個學雷鋒小組,到烈、軍屬、孤寡老人家里去幫點小忙。打掃打掃衛(wèi)生,收拾收拾物品,陪孤寡老人聊聊天,散散步,讓他們在兒童節(jié)里也感受一下我們的快樂;或者我們?nèi)宄扇海谶@一天返回校園,拿起抹布,配好消毒液,對校園進行一次徹底的消毒,以防可怕的“非典”卷土重來。當夕陽西下的時候,我們揮手告別孤寡老人或離開校園,我們會深深地感到這一天過得是多么有意義啊!
衛(wèi)生健康教育國旗下講話篇十一
老師們同學們:
早上好!今天我國旗下講話的主題是“正確看待心理教育,提高自身幸福感?!?BR> 心理學是一門既古老又年輕的學科。在古希臘的德爾菲神廟里立著一塊碑石,上面刻著一句神諭:“人,認識你自己?!边@句話被認為是古代樸素心理學的起源。古希臘神話中的獅身人面的怪物給過路行人出了一個謎語:“什么東西早上是四條腿走路,中午是兩條腿走路,晚上是三條腿走路?”這就是著名的`斯芬克斯之謎。答案是人類。正說明了人類從很久以前就開始了對自我的探索。簡單地說,心理學是研究人的學問。
我們生活在一個競爭激烈的社會,所要面對的巨大壓力使得我們必然在學習、生活、人際關系和自我意識等方面會遇到心理失衡的現(xiàn)象,而這時就需要有專門的疏導途徑,也就是心理咨詢。我校的心理咨詢室“紫薇小語”室自成立以來,也受到了不少同學的關注。同學們反映出的問題除了學習、與父母溝通的障礙以外,更多的還在于與同學交往、自我認識等方面。心理咨詢本著“助人自助”的原則,即通過啟發(fā)、疏導等方式引導同學們走出心靈的困境。在咨詢中,我們將會做到:對所擁有的學生來訪記錄及其它相關資料檔案履行保密的義務和責任。本學期心理咨詢室的開放時間為每周一——周五的中午12點到1點,地點在科技樓三樓。歡迎同學們前來傾訴煩惱,釋放心情。
接下來,我想和大家一起分享哈佛幸福課導師本·沙哈爾為同學們簡化出10條幸福小貼士:
1、遵從你內(nèi)心的熱情。嘗試尋找對你有意義并且能讓你快樂事情,不要只是為了輕松而得過且過,或一味只遵從別人對你的期望。
2、多和朋友們在一起,不要總在座位上呆坐著,嘗試理解父母。良好而親密的人際關系,是你幸福感的有力保障,最有可能為你帶來幸福。
3、學會失敗。成功沒有捷徑,歷史上有成就的人,總是敢于行動,也會經(jīng)常失敗。不要讓對失敗的恐懼,絆住你嘗試新事物的腳步。
4、接受自己全然為人。失望、煩亂、悲傷是人性的一部分。接納這些,并把它們當成自然之事,允許自己偶爾的失落和傷感。然后問問自己,能做些什么來讓自己感覺好過一點。
5、簡化生活。更多并不總代表更好,好事多了,也不一定有利。你買了太多的練習冊嗎?參加了太多的輔導班嗎?應求精而不在多。
6、有規(guī)律地鍛煉。體育運動是你生活中最重要的事情之一。每周只要3次,每次只要30分鐘,就能大大改善你的身心健康。
7、睡眠。每天充足的睡眠是一筆非常棒的投資。這樣,在醒著的時候,你會更有效率、更有創(chuàng)造力,也會更開心。
8、慷慨?,F(xiàn)在,你的錢包里可能沒有太多錢,你也沒有太多時間。但這并不意味著你無法助人。當我們幫助別人時,我們也在幫助自己。
9、勇敢。勇氣并不是不恐懼,而是心懷恐懼,仍依然向前。
10、表達感激。生活中,不要把你的家人、朋友、健康、教育等這一切當成理所當然的。它們都是你回味無窮的禮物。請始終保持感恩之心。
謝謝大家。
衛(wèi)生健康教育國旗下講話篇十二
老師、同學們:大家早上好!我今天講話的題目是《陽光心理健康人生》。
同學們,你可曾為一點小事而氣惱過?你是否經(jīng)常感到郁悶不快樂?你可曾抱怨生活的不公?你是否對遇到的困難望而卻步?如果有,請關注你的心理健康,學會珍愛自己。心理學家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。一個名牌大學畢業(yè)的優(yōu)秀學生,因為一個方案沒有做好,受了老板幾句批評,就選擇了輕生。一些正在讀書的學生,因為一、兩次考試成績的失利,而抑郁成疾。這些心理脆弱的表現(xiàn)不但損害了自身健康,也給父母和家人帶來無盡的憂傷。在我們的周圍,有的人情緒反復無常,時而熱情奔放,時而沉默寡言,悶悶不樂;有的人脾氣暴燥,常常無端發(fā)火,因瑣碎小事而耿耿于懷,甚至與人爭吵,拳腳相加;有的人時常感到孤獨寂寞,意志消沉,悲觀失望,整天無所事事;有的人自卑,心理脆弱,總覺得自己不如別人,承受不起挫折或失敗;有的人自負,目空一切,惟我獨尊,對人苛刻,認為別人都不如他,對于別人善意的批評和勸告拒不接受;有的人逆反心理強,與同事、同學、老師、父母對立情緒嚴重------所有這些都與人的心理是否健康密切相關。心理是否健康,小而言之,影響著一場考試的得失,影響著一場比賽的勝負;大而言之,影響著人的工作、學習和生活,影響著人的一生,乃至社會的安定。所以說心理健康是身體健康的基石,心理健康是學習進步的保證,心理健康是人生幸福的源泉!
衛(wèi)生健康教育國旗下講話篇十三
老師們,親愛的同學們:
早上好!今天我國旗下講話的題目是《關注健康,快樂成長》。
健康,應該是我們每個人一生都在關注的問題,健康的心理和健壯的體魄是我們保證良好學習狀態(tài)和工作狀態(tài)的重要前提。
擁有健康的身體,對于我們的學習工作是至關重要的。現(xiàn)在我們有些同學忽視了鍛煉身體。學習是需要付出艱苦的努力,但也需要注意勞逸結合。適當?shù)腻憻捝眢w不是在浪費時間,而是在提高效率。所以,在課間也要給自己留一些鍛煉身體的時間。人們常說“身體是革命的本錢”。
身體健康很重要,心理健康同樣很重要。在我們每天艱苦學習的時候,往往會碰到一些挫折,這是免不了的。不要讓自己因為這么一點點小事情就掉入藍色的憂郁之中,我們要用充滿愛的眼睛看這個世界,這個世界才充滿明媚的陽光。擁有了健康的心靈,我們才真正成為一個全面發(fā)展的人,一個幸福的人。心態(tài)決定心情,良好的心態(tài),充滿陽光的心理,必然會使你笑對人生,滿懷信心地迎接學習和工作。
同學們,具備健康的體魄和良好的心理素質(zhì),是個人快樂成長的重要保證。希望每個人都高度重視自己的心理和身體健康,學習必要的防病知識,有一個良好的衛(wèi)生習慣,用健康的體魄、旺盛的精力,投入到緊張的學習中。最后,愿同學們關注健康,快樂成長。
謝謝大家!
衛(wèi)生健康教育國旗下講話篇十四
老師們,同學們:
大家上午好!
今年4月是全國第27各愛國衛(wèi)生月和江蘇省第19個健康宣傳教育月,為了深入宣傳貫徹國務院《關于進一步加強新時期愛國衛(wèi)生工作的意見》,落實海安縣愛國衛(wèi)生運動委員會下發(fā)的《關于深入開展愛國衛(wèi)生和健康教育宣傳月活動的通知》精神,我校今天國旗下的講話主題是《共同做好春季傳染病防范》。
同學們,春季氣溫逐漸回升,天氣多變,時寒時暖,這一時期是呼吸道傳染病的好發(fā)季節(jié),這些傳染病大多可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。由于學校人群聚集,學生間接觸頻繁,在日常生活、學習中尤其應注意預防各種春季傳染病。
一、常見傳染?。?BR> 冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病包括流感、流腦、流行性腮腺炎、水痘、麻疹、風疹、手足口病等。
二、傳染病流行的三個基本環(huán)節(jié)。
傳染病能夠在人群中流行,必須同時具備傳染源、傳播途徑和易感人群這三個基本環(huán)節(jié)。
三、傳染病預防措施。
不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預防措施是相通的,我們只要注意以下幾點,就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1、要勤洗手。避免臟手接觸眼睛、鼻子和嘴,發(fā)現(xiàn)同學咳嗽或打噴嚏時要注意避讓。
2、不要因為學習忙而放棄日常的鍛煉。鍛煉身體可增加血液循環(huán),提高皮膚調(diào)節(jié)溫度的能力,維護淋巴系統(tǒng)的功能,增強身體的抗病能力。因此,每天適量的運動,堅持跑操,上體育課,增強體質(zhì)。
3.要想增強身體的抗病能力,合理、均衡營養(yǎng)非常重要,如果你偏食、挑食,就很容易生病,要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物。
4.不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去,如:游戲廳、網(wǎng)吧、ktv等娛樂場所。
5.每天開窗通風,保持室內(nèi)空氣新鮮,尤其是教室和宿舍;如果因活動后出汗,千萬不要在室外大量脫衣,而應用干毛巾或餐巾紙將汗擦去。
6.合理安排好作息,做到生活有規(guī)律;注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降;。
7.不食不清潔的食物,不去沒有衛(wèi)生許可證個體飲食店、不到路邊攤點購買三無食品,不喝生水,少喝飲料。不隨便倒垃圾,不隨便堆放垃圾,教室內(nèi)的垃圾要及時清理。
7.注意個人衛(wèi)生,不隨便吐痰。
8.發(fā)熱或有其它不適及時就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩,注意洗手,避免交叉感染;。
9.避免接觸傳染病人,盡量不到傳染病流行疫區(qū);。
10.傳染病人用過的物品及房間適當消毒,如日光下晾曬衣被,房內(nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。
春季傳染病雖然種類繁多,但只要我們重視預防工作,做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
衛(wèi)生健康教育國旗下講話篇十五
尊敬的各位老師、親愛的同學們:大家早上好!
今天,我演講的主題是《熱愛祖國,感恩于黨》!再過幾天,就是十一國慶。今天我們?nèi)w師生迎著朝陽矚目國旗升起,用這種平凡又特殊的方式,表達對祖國和黨的祝福。
祖國啊,我們的母親,在您溫柔的懷抱下,我們正唱著春天的故事,昂首跨越新的世紀。
黨啊,我們的救星,在新世紀的今天,您以人為本,創(chuàng)建和諧社會,讓每個中國人民過上幸福美滿的新生活。
特別是我們接受九年義務教育的學生,在學習和生活上都享受到了無微不至的關懷,不僅每學期為我們免去了教科書的費用,而且為我們提供營養(yǎng)餐,讓我們平安地生活在校園里,用更多的時間努力學好科學文化知識,為我們今后的成長和生活奠定了堅實的基礎!
熱愛祖國,感恩于黨,應當從小事做起,從現(xiàn)在做起。
首先,我們要學會寬容,學會自律,學會以禮待人,學會遵紀守法,學會孝敬父母長輩,學會使用禮貌用語,用良好的行為習慣來回報祖國母親。
第三,一個熱愛祖國,感恩于黨的人,還應該熱愛自己的身體,熱愛自己的生命。我們將迎來國慶長假,長假里同學們要用在學校里學到的安全知識,快快樂樂過假期,安安全全返校來。
最后,希望同學們,時刻懷有感恩之心,從日常小事做起,從一點一滴做起,做個有理想、有道德、有文化、有紀律的好孩子。祝全校師生過一個快樂、祥和、安全的國慶節(jié)!
我的演講到此結束,謝謝大家!
衛(wèi)生健康教育國旗下講話篇十六
老師們、同學們:
在這秋風颯爽的收獲季節(jié)里,我們高興的迎來了新學期正式開學的第一天,首先我想對__市第__中初中部__校區(qū)的九年級291名(__校區(qū)239名)新同學表示熱烈的歡迎。對新調(diào)入我校的6位老師表示熱烈的歡迎。同時,讓我們再用熱情的掌聲感謝為順利開學付出努力今天參加升旗儀式的各位老師。
__中初中多年來沒有辜負學生家長的信賴,沒有辜負下關老百姓的期待,沒有辜負下關區(qū)各級領導的厚愛。今年我校中考又創(chuàng)佳績達__附中5人、__中學13人、達“四大名?!变浫【€以上的學生有73人之多。并且學校還多次受到市、區(qū)教育局的表彰獎勵?!吨袊逃龍蟆贰ⅰ豆饷魅請蟆?、《揚子晚報》、《__晚報》等多家媒體都作過大幅報道。新學期、新起點、新打算、新希望,借此機會給同學們提幾點要求:
1、立大志。古人云:有志者事竟成。偉大的目標產(chǎn)生偉大的動力,有志之人立常志,無志之人常立志,古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志。古今中外,凡有成就者幾乎無一例外,從小就立下了偉大志向。只要我們胸中立下宏偉志向,并不懈的為之奮斗,終將干出一番大事業(yè)來。
2、養(yǎng)習慣。羅曼羅蘭說:沒有偉大的品格,就沒有偉大的人,甚至也沒有偉大的藝術家,偉大的行動者。對于每一個人來說,養(yǎng)成良好的品德是最重要的。正如人們常說,勿以惡小而為之,勿以善小而不為。40年前,前蘇聯(lián)宇航員加加林成為了世界上第一位進入太空的英雄,他的名字家喻戶曉,他的脫穎而出起決定作用的只有一件小事,就是在確定人選時,進入飛船前只有加加林一人脫下鞋子,只穿襪子進入座艙,加加林的成功就從脫鞋開始,這雖是一件小事,卻能折射出一個人的品質(zhì)和良好的行為習慣。
3、愛學習。同學們,新學期開始了,松弛的神經(jīng)又該繃緊了,床頭的鬧鐘又將激起清晨的奏鳴,久違了的燈下又該呈現(xiàn)我們的身影,我們很清楚,前方的路不可能平坦。我們每位同學都應珍惜時間力爭上游,以學習為抓手。要認識到有實力才有能力,有作為才有地位,任何成果都凝聚著汗水,我們必須迎難而上不怕苦,不分心,為你們的美好未來打下堅實的基礎。
大浪淘沙,方顯真金本色;暴雨沖刷,更見青松巍峨!此時,我很想對初三同學們多說一句,你們的身上寄托著父母的驕傲和期望,你們的成長傾注了老師的汗水和辛勞,你們的明天關系到祖國的未來和希望。希望你們從今天起積極行動起來,用激情抒寫初中部的新篇章,用智慧創(chuàng)造人生的新境界!
新的學年孕育著新的希望和憧憬。今天我們又將滿懷希望,斗志昂揚地站在新學年的起跑線上,去實現(xiàn)人生的理想,我在這里希望同學們遵循__中“尊道益智”的辦學理念,恪守“日有所進”的校訓,在新的學年里,以頑強的意志,艱苦的努力去收獲豐碩的成果。
謝謝各位!