聽說讀寫，是語文學(xué)習(xí)的四大基本技能。在總結(jié)中，我們可以體現(xiàn)自己的觀點(diǎn)和態(tài)度，但也要保持客觀和中立。推薦一些優(yōu)秀的總結(jié)模板，供大家參考和借鑒。
人際溝通自我介紹篇一
溝通，是連接心靈的橋梁，是交流信息的渠道。
記得那天我的英語考試考得不好。我平時都是歡快的跑回家，可是今天我的.腳就像灌了鐵，再也走不回家。過了一會我終于到了家，我以為爸爸回打我，可是我回家的時候爸爸卻給我講了每一道題并幫我改正錯誤。爸爸說："你沒有考好不能失去信心，如果一個人的信心沒有了，就等于人體骨頭，飛機(jī)沒有機(jī)翼"，我聽著聽著流出了眼淚。
三人行，必有我?guī)熝?，?dāng)然!老師也是不可缺少的，如果沒有老師我就不會識字，如果沒有老師我就不會學(xué)到豐富多彩的知識。
我做了一件壞事不敢向爸爸承認(rèn)，到了晚上卻翻來覆去睡不著覺，我想來想去還是決定告訴老師，正好要完成一次作業(yè)，我可以寫一張紙條夾在本子里。老師看了給我說："一個人做錯了事并不可怕，可怕的是不敢勇于承擔(dān)錯誤，只要勇于承認(rèn)就能原諒錯誤"。
經(jīng)過了這三件事，我覺得我好像又長大了一歲!
人際溝通自我介紹篇二
這學(xué)期通過學(xué)習(xí)了《人際溝通》這門課程,讓我對這方面了解到很多，也學(xué)習(xí)到很多東西。每個個體都生活在各種各樣現(xiàn)實的、具體的人際關(guān)系之中。人際關(guān)系交往的好與壞:可以看出你在社交活動中是:如魚得水呢還是處處碰壁。怎樣才能健立良好的人際關(guān)系呢,就需要學(xué)會溝通。我現(xiàn)在從大小兩方面說明一下人際溝通的重要性:從小處講,就是從我們老百姓的身邊講起:人際溝通也是不可缺少的,只有與其他人進(jìn)行有效的溝通,你才能了解周圍人的性格品德,他的產(chǎn)物就是你與其他人的融洽程度。說白了,只有良好的溝通,才能使你與其他人和平相處。你與家人親戚之間,朋友之間,同事之間都只有通過互相溝通,才能了解對方的內(nèi)心世界,知道對好忌什么,才使自己在日常生活不至于碰壁。按照通俗的講法---好的溝通能力代表著良好的人緣。良好的溝通,你也能發(fā)現(xiàn)到對方的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn),用發(fā)現(xiàn)到的檢驗一下自己,取長補(bǔ)短,從說話到接人待物,都要向著別人可以接受的方面去說去做,當(dāng)然務(wù)必要求盡善盡美,只要讓別人能接納你,這就代表著你成功了。
在人際交往中,切忌死板,不要用同樣的交往方式去交往所有人,所謂林子大了什么樣的人都有,三教九流,人生百態(tài),學(xué)會變通,隨機(jī)而動。但需強(qiáng)調(diào)一點(diǎn),不擇手段。我們在人際交往中,切記讓人感到你與人家交談存在某些自私的目的,這樣對方也會對你敬而遠(yuǎn)之,這是一種奇妙的感覺，有時在聽別人闡述一種觀點(diǎn)時，好像是另一個“我”在述說，所以我有時就會在不經(jīng)意間會心一笑，也許她辭不達(dá)意，也許她用詞不當(dāng)，也許她語氣不好，也許她態(tài)度惡劣，但都不影響我理解真正的意思。她是她，我是我，她沒有必要，我也不會強(qiáng)求她用我的語法，用我熟悉的詞匯，用我習(xí)慣的方式來闡述觀點(diǎn)。這就是尊重別人就等于尊重自己。
你要用心的去關(guān)心別人,別人也同樣的關(guān)心你,這就是人類最原始淳樸的人際關(guān)系。涉及到我們的生活,學(xué)習(xí),工作中,都要學(xué)會尊重對方。尊重領(lǐng)導(dǎo),關(guān)心同事,多交流,使自己成為社會的一分子。只有彼此尊重,倆者之間才更深發(fā)展的機(jī)會,換言之,這就是說彼此尊重是人類社會交往的最底線。在交往中,一定做到想別人所想,用自己寬容的心去包容別人,切莫去計較過多的小事。哪怕自己會吃一點(diǎn)小虧。正所謂吃虧是福,把自己的眼光放遠(yuǎn)一點(diǎn),你就會對眼前的一些不快之事自會一笑了之。
總之，人與人交往要尊重彼此!
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人際溝通自我介紹篇三
各位老師、各位同學(xué)：
大家好！
：
“十年磨礪鋒利出，寶劍只待君來識”。再苦再累，我都愿意一試，“吃得苦中苦，方為人上人”，在以后的學(xué)習(xí)生活中，我一定會是一位盡自己的努力、過一個充實而又意義的大學(xué)生活。
來到大學(xué)學(xué)習(xí)的事實和我的理想有很大的出入，我看好計算機(jī)應(yīng)用專業(yè)。"21世紀(jì)是電腦的世紀(jì)。"這句話一點(diǎn)都不假，隨著電腦的展，它為21世紀(jì)插上了騰飛的翅膀。后來在不斷的培養(yǎng)興趣過程中，我開始對電腦產(chǎn)生興趣，今后的四年，我將在不斷的學(xué)習(xí)進(jìn)步中度過的。
大家好，我是×××，怎么說呢，我是一個不太勤快的男孩，有些貓咪的慵懶。常常是把一大堆衣服積攢到一起洗，一個人的時候不會去做飯，總是找些替代的食物，雖然我做飯很好吃。
這對于一個男孩來說，算是一個比較大的缺點(diǎn)吧。不勤快代表著不上進(jìn)，得過且過，我想沒有女孩子會喜歡這樣的男孩。畢竟大家還是要提高生活質(zhì)量的。
所以每隔一段時間我都會。
總結(jié)。
一下學(xué)習(xí)經(jīng)驗，并且虛心向同學(xué)們學(xué)習(xí)。除此之外，我還積極的和同學(xué)們參加一些學(xué)習(xí)活動，培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)熱情。
在
思想。
品德上，本人有良好的道德修養(yǎng)，并有。
鑒定。
政治方向。我熱愛祖國，熱愛人民。堅決擁護(hù)共產(chǎn)。
黨領(lǐng)導(dǎo)。
和社會主義制度，遵紀(jì)守法，愛護(hù)公共財產(chǎn)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人。并以務(wù)實求鎮(zhèn)的。
精神。
熱心參與學(xué)校的公益宣傳和愛國主義活動。
絡(luò)公司里實習(xí)了一段時間，掌握了基本的操作流程。
人際溝通自我介紹篇四
全國宣傳思想工作會議19日至20日在北京召開。中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習(xí)近平出席會議并發(fā)表重要講話。他強(qiáng)調(diào)，宣傳思想工作一定要把圍繞中心、服務(wù)大局作為基本職責(zé)，胸懷大局、把握大勢、著眼大事，那么，一言以蔽之，問題就在于我們的心靈與這個世界沒有進(jìn)行有效的溝通。與這個世界溝通，實質(zhì)上就是與這個世界上的人進(jìn)行溝通，而且必須是有目的的溝通?？梢哉f，無論我們在做什么，或者想做什么，要想獲得成功，必須學(xué)會善于與人溝通。
俗話說：兩軍相遇智者勝。千智萬智又以攻心為上。在人與人溝通和交往的過程中，人心可謂是最神秘莫測的世界。要打開人心這扇緊閉的大門，并非毫無辦法。只要我們以成功的原則為指導(dǎo)，并且切實掌握一些行之有效的技巧，自然就能很容易地敲開任何人心靈的大門。
在此，我們應(yīng)該牢記，打通人心的策略，不僅是靠理性的邏輯力量，而在很大程度上依賴于一個人的情商智術(shù)。
在我們掌握這些成功技巧之前，首先要做的就是：正確了解人和人的本性。這是我們致力于打開人心的大門和提高人際交往能力的開始。
人際溝通自我介紹篇五
一位哲人說過：“沒有交際能力的人，就象陸地上的船，永遠(yuǎn)到不了人生的大?！薄Ｈ说囊簧卸荚跍贤?，不說話也是在溝通。認(rèn)識人，了解人，你就無所不能。學(xué)了蘇州大學(xué)江波教授的一課，收獲良多，啟發(fā)很大。
全國宣傳思想工作會議19日至20日在北京召開。中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習(xí)近平出席會議并發(fā)表重要講話。他強(qiáng)調(diào)，宣傳思想工作一定要把圍繞中心、服務(wù)大局作為基本職責(zé)，胸懷大局、把握大勢、著眼大事，找準(zhǔn)工作切入點(diǎn)和著力點(diǎn)，做到因勢而謀、應(yīng)勢而動、順勢而為。（人民日報，8月20日電）。
本次全國宣傳思想工作會議開得很及時，很有必要，意義深遠(yuǎn)，發(fā)人深省。當(dāng)前正是我國全面建成小康社會的沖刺階段，全國上下齊心協(xié)力共圓“中國夢”偉大構(gòu)想的奮斗起點(diǎn)，也是全黨全面踐行黨的為民務(wù)實清廉群眾路線的關(guān)鍵時期，只有加強(qiáng)精神文明建設(shè)，以先進(jìn)的思想理論指導(dǎo)實踐，黨的偉大事業(yè)、國家的繁榮發(fā)展、人民的富強(qiáng)、民族的振興才能夠?qū)崿F(xiàn)。
加強(qiáng)中國特色思想理論指導(dǎo)工作。要大力弘揚(yáng)中國特色的世界觀、價值觀、人生觀的宣傳，用具有中國特色的馬列主義思想統(tǒng)領(lǐng)全域工作，不斷發(fā)展黨建理論基礎(chǔ)，大力宣傳毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想、科學(xué)發(fā)展觀和為民務(wù)實清廉群眾路線。要用中國特色社會主義理論統(tǒng)領(lǐng)全局，指導(dǎo)各項工作的開展。
加強(qiáng)對新時期正確思想觀念的引導(dǎo)。黨的十八大后，我國迎來了發(fā)展、強(qiáng)盛的新機(jī)遇、新挑戰(zhàn)，在新任務(wù)、新形勢下，各級各部門都要加強(qiáng)對新時期正確思想觀念的引導(dǎo)，傳播“正能量”抵制各種庸俗、腐朽、落后和偏激的思潮，保障全國人民萬眾一心，加強(qiáng)愛國主義理想信念教育，加深對人民群眾思想的導(dǎo)向作用，夯實黨的執(zhí)政基礎(chǔ)，努力營造一個健康、和諧、向上的宣傳氛圍和輿論環(huán)境。
加強(qiáng)對外宣傳力度促進(jìn)中國文化走向世界。隨著我國綜合國力的日益強(qiáng)大，在世界上應(yīng)該有更多的中國聲音，除了追求政治大國、經(jīng)濟(jì)大國的國際地位，宣傳機(jī)構(gòu)還必須有大局意識，要加強(qiáng)對我國文化和形象的對外宣傳，樹立我國文化大國的國際地位。要用自己的聲音向世界宣傳中國，同時要有力地回?fù)粽u謗、詆毀中國形象的不良言論。加強(qiáng)中國文化的影響力、加強(qiáng)中國價值觀的國際認(rèn)可度，不斷擴(kuò)展中國文化的傳播和影響范圍，使中國具有更強(qiáng)的國際影響力和更好的國際形象。
人際溝通自我介紹篇六
能迅速的適應(yīng)各種環(huán)境并融合其中。在實習(xí)期間善于把檢驗結(jié)果與病人具體病情結(jié)合分析;社會責(zé)任感強(qiáng),踏實肯干,主動爭取鍛煉機(jī)會。
我不斷地完善自己，提高自身素質(zhì)。我在學(xué)好專業(yè)課與公共課的基礎(chǔ)上，還閱讀了大量的課外書籍，不斷地增加新知識，陶冶情操、開拓視野。不僅如此，我還積極參加社會實踐活動，和各種文體活動，培養(yǎng)了我一定的組織與社交能力。本人熱愛籃球、羽毛球、跑步、下棋、唱歌。
歸納，善于溝通，有良好的敬業(yè)作風(fēng)和團(tuán)隊合作。
精神。
已熟悉與掌握本專業(yè)的相關(guān)知識，在大學(xué)4年間學(xué)會刻苦耐勞，努力鉆研，學(xué)以致用，這就是我們所追尋的寶藏。
我的理念是：在年輕的季節(jié)我甘愿吃苦受累，只愿通過自己富有激情、積極主動的努力實現(xiàn)自身價值并在工作中做出最大的貢獻(xiàn)：
作為。
領(lǐng)導(dǎo)。
個性。
樂觀執(zhí)著，敢于面對困難與挑戰(zhàn)。
1、擁有較為全面的專業(yè)知識和一定的實踐經(jīng)驗，具有較強(qiáng)的溝通和組織能力，為人正直、能吃苦耐勞、愛好廣泛，有極強(qiáng)的責(zé)任心和集體榮譽(yù)感;四年的大學(xué)生活造就了我--鋼鐵航海人!我愿用自己的雙手與您共同打造……美好的未來。
2、本人積極向上，學(xué)習(xí)刻苦努力，團(tuán)結(jié)同學(xué)，熱愛集體活動。有較強(qiáng)的責(zé)任感，和社會榮辱觀。
3、熱愛集體，有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。性格開朗，樂觀。并有處理突發(fā)事件之能力。
通過對貴公司的了解，感覺貴公司實乃我理想中鍛煉自己，完善自己并發(fā)揮自己所學(xué)的理想場所。在此，我誠摯的請求加入貴公司，希望貴公司能給我機(jī)會，我會盡自己所能為公司服務(wù)。最后，祝貴公司事業(yè)蒸蒸日上。
4、通過對貴公司的一些初步了解，本人很希望能成為貴公司的一員，為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。我自信我的能力和熱情能使我為貴公司的建設(shè)和發(fā)展做出一定的貢獻(xiàn)。在此，衷心的祝愿貴公司事業(yè)蒸蒸日上!
要求。
評價。
對象依據(jù)。
評價。
原則，對照。
評價。
標(biāo)準(zhǔn)，對自己的工作表現(xiàn)主動作出。
評價。
它是一種比較有效的教師。
評價。
制度。
人際溝通自我介紹篇七
尤其是坦白的講出來你內(nèi)心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但絕對不是批評、責(zé)備、抱怨、攻擊。
二、不批評、不責(zé)備、不抱怨、不攻擊、不說教。
批評、責(zé)備、抱怨、攻擊這些都是溝通的劊子手，只會使事情惡化。
三、互相尊重。
只有給予對方尊重才有溝通，若對方不尊重你時，你也要適當(dāng)?shù)恼埱髮Ψ降淖鹬?，否則很難溝通。
四、絕不口出惡言。
惡言傷人，就是所謂的“禍從口出”。
五、不說不該說的話。
如果說了不該說的話，往往要花費(fèi)極大的代價來彌補(bǔ)，正是所謂的“一言既出，駟馬難追”、“病從口入，禍從口出”甚至于還可能造成無可彌補(bǔ)的終生遺憾哩!所以溝通不能夠信口雌黃、口無遮攔，但是完全不說話，有時后也會變得更惡劣。
六、情緒中不要溝通，尤其是不能夠做決定。
情緒中的溝通常常無好話，既理不清，也講不明，尤其在情緒中，很容易沖動而失去理性，如：吵的不可開交的夫妻、反目成仇的父母子女、對峙已久的上司下屬……尤其是不能夠在情緒中做出情緒性、沖動性的“決定”，這很容易讓事情不可挽回，令人后悔!
七、理性的溝通，不理性不要溝通。
不理性只有爭執(zhí)的份，不會有結(jié)果，更不可能有好結(jié)果，所以，這種溝通無濟(jì)于事。
八、覺知。
不只是溝通才需要覺知，一切都需要。
如果自己說錯了話、做錯了事，如不想造成無可彌補(bǔ)的傷害時，最好的辦法是什么?!“我錯了”，這就是一種覺知。
九、承認(rèn)我錯了。
承認(rèn)我錯了是溝通的消毒劑，可解凍、改善與轉(zhuǎn)化溝通的問題，就一句：我錯了!勾銷了多少人的新仇舊恨，化解掉多少年打不開的死結(jié)，讓人豁然開朗，放下武器，重新面對自己，開始重新思考人生，甚至于我是誰??在這浩瀚的宇宙洪流里，人最在意的就是“我”，如果有人不尊重我、打壓我、欺負(fù)我或侮辱我時，即使是親如父子，都可能反目成仇，偏淚一點(diǎn)的，離家出走還算什么，死給你看的例子都屢見不鮮哩!
十、說對不起!
說對不起，不代表我真的做了什么天大的錯誤或傷天害理的事，而是一種軟化劑，使事情終有“轉(zhuǎn)彎”的余地，甚至于還可以創(chuàng)造“天堂”。
其實有時候你也真的是大錯特錯，死不認(rèn)錯就是一件大錯特錯的事。
十一、等待轉(zhuǎn)機(jī)。
如果沒有轉(zhuǎn)機(jī)，就要等待，急只會治絲益棼，當(dāng)然，不要空等待成果就會從天下掉下來，還是要你自己去努力，但是努力并不一定會有結(jié)果，或舍本逐末，但若不努力時，你將什么都沒有。
十二、耐心。
等待唯一不可少的是耐心，有志者事竟成。
十三、智能。
智能使人不執(zhí)著，而且福至心靈。
十四、讓奇跡發(fā)生。
如今自己愿意互相認(rèn)錯，就是在替自己與家人創(chuàng)造了天堂與奇跡，化不可能為可能。
十五、愛。
一切都是愛，愛是最偉大的治療師。
十六、多多研究每個人的心態(tài)，有得要聽表揚(yáng)、有得直截了當(dāng)不拐彎抹角，因人對待是個不可缺少的工作方式。
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人際溝通自我介紹篇八
02如何與同事溝通？尊重。
03如何與下屬溝通？愛心+關(guān)心。
04合格的好員工：支持上司，尊重同事，關(guān)心下屬。
05訓(xùn)練我們的同理心。
06雙贏的溝通心態(tài)。
07惡語半句十年寒，良言一句三冬暖。
08批評在當(dāng)面，贊美在背后。
09我們的部門間有圍墻嗎。
10溝通的'六大要點(diǎn)：心靈溝通、微笑、真誠表達(dá)、聆聽、目光交流、記錄。
11談吐是一種精神，言語不在流利而在得體。
12要想留下好印象，請首先不要留下壞印象。
13多點(diǎn)溝通、少點(diǎn)抱怨，多點(diǎn)理解、少點(diǎn)爭執(zhí)。
14溝通與合作，帶來完善緊密的聯(lián)系和無限的效益。
人際溝通自我介紹篇九
大家好!
以后在學(xué)習(xí)上相互幫助。
我希。
望大家。
能記住我的名字因為我將會大家成為好朋友將同風(fēng)共雨一起走過這段美好的時光我很喜歡這個班集體和你們每一個人因為我們都有共同的夢想!希望在今后的三年里，能和老師同學(xué)們相處的很好，和老師同學(xué)們共闖難關(guān)!請多指教哦!
人際溝通自我介紹篇十
8月19日，習(xí)近平總書記在全國宣傳思想工作會上作重要講話，對做好新形勢下宣傳思想工作提出了新認(rèn)識、新部署。習(xí)近平總書記站在黨和國家全局的高度，深刻闡述了事關(guān)宣傳思想工作長遠(yuǎn)發(fā)展的一系列重要理論和現(xiàn)實問題，進(jìn)一步明確了新形勢下宣傳思想工作的方向目標(biāo)、重點(diǎn)任務(wù)和基本遵循。做為一名宣傳工作者，業(yè)余時間，我認(rèn)真觀看了有關(guān)視頻與人民日報刊發(fā)的評論員文章，從系列一到系列六，也認(rèn)真閱讀了評論員文章《凝聚在共同理想的旗幟下——三論學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平總書記8-19重要講話精神》。學(xué)了習(xí)總書記的講話精神，很有觸動、很受鼓舞，以下是我的心得體會：
首先，總書記的重要講話對我們提出了新要求，也鼓舞了我們。在會上，總書記強(qiáng)調(diào)的“胸懷大局、把握大勢、著眼大事，努力把宣傳思想工作做得更好”，這給我們宣傳文化部門和單位提出了新的要求。習(xí)近平總書記的講話深刻闡述了事關(guān)宣傳思想工作長遠(yuǎn)發(fā)展的一系列重要理論和現(xiàn)實問題，進(jìn)一步明確了新形勢下宣傳思想工作的方向目標(biāo)、重點(diǎn)任務(wù)和基本遵循，要結(jié)合實際，把學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平總書記的重要講話作為工作的新起點(diǎn)，認(rèn)真領(lǐng)會，查找、整改問題和不足，改進(jìn)新聞報道，突破外宣瓶頸，搞好文化創(chuàng)作和服務(wù)，努力傳播好我市的聲音，開創(chuàng)我市宣傳思想文化工作新局面。
其次，基層工作創(chuàng)新是宣傳思想工作創(chuàng)新的重點(diǎn)。宣傳思想工作的服務(wù)對象在基層，工作主體在基層，任務(wù)落實靠基層。宣傳思想工作創(chuàng)新不是“做給上面看”，而要著力于基層工作創(chuàng)新，扎實做好抓基層、打基礎(chǔ)工作。根深才有葉茂。只要堅持“身子往下探、眼睛往下看”，把握社會脈搏，了解群眾需求，用群眾喜聞樂見的方式開展工作，宣傳思想工作就會擁有扎實的根基和旺盛的生命力。
最后，要將習(xí)近平總書記的講話精神貫徹落實到具體工作中。我們要把更多的鏡頭對準(zhǔn)民生。在今后工作中，還應(yīng)加強(qiáng)主動性，主動深入基層。。應(yīng)該想辦法、出點(diǎn)子，把思想文化進(jìn)一步融入到群眾生活中，傳播正能量。同時，我們要少講套話、少說空話，結(jié)合群眾路線工作多做為群眾民生有利的事，堅持以民為本、以人為本，多宣傳報道人民群眾的偉大奮斗和火熱生活，多宣傳報道人民群眾中涌現(xiàn)出來的先進(jìn)典型和感人事跡……這才是是貫徹落實宣傳思想工作會議精神的真正舉措。
人際溝通自我介紹篇十一
溝通早已不再局限于口頭的交流，而變成人與人之間聯(lián)系的有效方式。溝通過程中存在著許多干擾和扭曲信息傳遞的因素，在傳達(dá)的過程中信息的內(nèi)容和含義經(jīng)常會被誤解。理解了這種微妙的差別，會使你更加意識到自我提高的需要。
2、不說不該說的話。
慎言如果說了不該說的話，往往要花費(fèi)極大的代價來彌補(bǔ)，正是所謂的“一言既出，駟馬難追”、“病從口入，禍從口出”甚至于還可能造成無可彌補(bǔ)的終生遺憾!所以溝通不能夠信口雌黃、口無遮攔，但是完全不說話，有時后也會變得更惡劣。
3、保持眼神的交流。
眼神每一個談話者都認(rèn)為，吸引聽眾的完美方式就是與其保持眼神的交流。談話時看著對方的眼睛，往往會將其搖擺不定的注意力吸引到交談中。如果你想提高你的溝通技巧，想吸引住你的聽眾的注意力，記得說話時直視他的眼睛。眼神的交流能使談話者的注意力無形之中集中起來。如果沒有眼神的交流，言語交際甚至是完全無用的。
4、善于傾聽。
傾聽溝通不是單向的過程。傾聽與說話一樣重要。事實上，大多數(shù)交際專家都認(rèn)為，理想的溝通者聽要比說的多。傾訴能緩解人際關(guān)系的煩惱，這聽起來令人振奮，但有時候僅僅傾聽就能獲得成功。它不僅能豐富你的交際經(jīng)驗，還能讓你在其他人身上獲得更多的共鳴。
5、其他有效的溝通方式。
有效有一篇超贊的微文，人類是優(yōu)秀的競爭者。我們在生活中與他人競爭，并在這個過程中學(xué)習(xí)新事物。要提高我們的交際技巧，最好的途徑是向別人學(xué)習(xí)。
6、情緒中不要溝通，尤其是不能夠做決定。
把控情緒中的溝通常常無好話，既理不清，也講不明，尤其在情緒中，很容易沖動而失去理性，如：吵的不可開交的夫妻、反目成仇的父母子女、對峙已久的上司下屬……尤其是不能夠在情緒中做出情緒性、沖動性的“決定”，這很容易讓事情不可挽回，令人后悔!
7、覺知。
及時不只是溝通才需要覺知，一切都需要。如果自己說錯了話、做錯了事，如不想造成無可彌補(bǔ)的傷害時，最好的辦法是什么?“我錯了”，這就是一種覺知。
人際溝通自我介紹篇十二
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們： 大家好!
我叫，來自xxx，幾個月前，我還在挑燈夜戰(zhàn)，轉(zhuǎn)眼間，已站在自己夢寐以求的大學(xué)，在座的都是來自五湖四海的同學(xué)，偌大的中國，我們能相聚在這里，如果說不是緣分，那一定就是我們夢想的集結(jié)地，在此，我不想說，家鄉(xiāng)如何美、或者是有什么名勝古跡，大學(xué)，是一個人最完美的時間段，我們可以吸收知識、收獲愛情，哦，我們終于可以光明正大的去談戀愛，呵呵，記得來學(xué)校的第一天，學(xué)長們熱情的幫助新生辦理手續(xù)、安排住宿，此刻，我們真正的感受到大學(xué)的氣息，那是一種撲面而來的清爽氣息，成長的道路上會有成功的喜悅，但更多的是失敗的沮喪;會有收獲的幸福，但更多的是耕耘的艱辛。但我有勇氣、有決心去面對這一切。于是，今天，我站在了同學(xué)們中間。
我和在座的同學(xué)們一樣，渴望展翅高飛，渴望將來有更大的發(fā)展空間，有施展才華的更廣闊的天地。我想，有耕耘就會有收獲。未來的四年里，由各位老師的傾情傳授，我們一定會有一個更加無限美好的未來，謝謝大家。
不了解我的人，定我為一個深沉卻又不純粹的人，是一個思維如機(jī)械咬和器般咬和的人，裁定我是酷、冷，又有點(diǎn)呆板，這個星球上所有楞頭的完美結(jié)合同一體，呵，還有完美呀，我心滿意足了。半了解我的人，說我捉摸不定，象那五月的江南風(fēng)，熱烈卻又有點(diǎn)扭捏，可以感覺得到，卻捉不透，就想委托一家跨國公司做一個頂級口袋，把我象一陣風(fēng)的轉(zhuǎn)進(jìn)去，可常常誤得住上面，捂不住下面。說我坦率吧，同時又殼我含糊的如同大中華牌的漿糊，糊涂的沒有一點(diǎn)常理，常常試著幫我洗牌，但這種人又常常不洗手。了解我的人，贊賞我沒有心機(jī)，真誠、誠摯、淳樸，愛關(guān)心人，愛呵護(hù)人，盡管有時候婆婆媽媽比一個牙都補(bǔ)上的老太婆強(qiáng)不上多少，嘮嗑起來一馬平川，懶惰上神經(jīng)一旦發(fā)作，說話就如同老黃牛披著老黃歷拉破車，咯吱咯吱，雖破雖顛，卻也韻味十足，不過，此段時光一般在常人忍耐范圍之內(nèi)，不會太長，推理一下，也不會太短。
認(rèn)為我夠朋友，夠義氣，有點(diǎn)本事，常常要與我共飲于夜黑風(fēng)急的晚上，在海邊的話，還有浪高這個場景，可我常常拿雪碧與白酒做化學(xué)反應(yīng)，在他眼里只有酒杯的時候，我實在喝不了酒，是山水把我養(yǎng)大的，而不是酒水來做這項工作的，這是對男孩子而言的。對女孩子而言，夠可愛了，還沒有小天使那么可愛，我夠浪漫，但寫不出如同莎士比亞的愛情劇本，小資產(chǎn)階級情調(diào)濃郁，常寫些小詩，小散文把之哄的飛轉(zhuǎn)的如個陀螺似的，但我粗心又大意又二意的，讓她體貼于我，又可恨于我，愛恨交加錯蹤于我的“三多”，多才多藝多情(臉皮厚達(dá)三千英尺)，論我是一個高風(fēng)險高投資高收益的投資場所。完全了解我的`人，不好意思，目前還沒有，這一段會精彩嗎，管他呢，先作足“單身貴族”的風(fēng)采再說，因為這是緣分分內(nèi)的事，因為她將成為伴我一生的天使。
我的名字叫，來自長沙，是××大學(xué)的大一新生。
我，愛笑，愛樂，愛簡單，愛熱鬧，愛聽音樂愛交朋友，愛自由自在，愛與眾同樂，愛hold不住的興奮，也愛無厘頭的搞笑，愛安安靜靜的自得其樂，也愛瘋瘋癲癲的熱熱鬧鬧，我就是這樣，不管你欣賞不欣賞，我依然在自己的人生道路上跌跌撞撞而又不失姿態(tài)的走下去。
我的歷史沒有光彩奪目的修飾，只有一步一步女里證明自己的艱辛與堅定。做過團(tuán)支書，知道團(tuán)支書的不易與擔(dān)當(dāng);做過學(xué)習(xí)委員，不是想象中的閑職，是必須為大家的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé);獲得過“三好學(xué)生”，才懂得成功不是隨隨便便，輕而易舉的眼高手低，而是實實在在，不懈努力的眼低手高;獲得過“優(yōu)秀班干”，終于嘗到“在其位，謀其政”的甜頭。過去了就讓它過去吧，畢竟這已成為歷史，想在我能做的就是——在大學(xué)生新的征途中抓住機(jī)遇，展現(xiàn)自己，與大家一起同享大學(xué)帶來的surprises。
進(jìn)入大學(xué)意味著無限的機(jī)會，一個征服新的領(lǐng)域的機(jī)會。我想在大學(xué)充實自己的生活，培養(yǎng)自己的能力，“見賢思齊焉”，不斷拔高自己。舞臺這么大，我會很努力，很努力，很努力，很努力地去拼搏，去奮斗。博一下，才不悔我大學(xué)的一路走來。
在大學(xué)里，我想把最給力的自己展現(xiàn)給大家，與大家伙兒一起day day up(天天向上)!
人際溝通自我介紹篇十三
關(guān)于和諧的人際關(guān)系，可以說的話有許許多多，時間關(guān)系，不再多說，送大家?guī)讉€小方法，我們不妨一起嘗試著去做。
一、微笑(微笑會讓人感到世界變得非常美好)。
二、贊美(善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，適時真誠地贊美而不是虛夸)。
三、換位思考(能夠設(shè)身處地從別人的角度考慮問題)。
四、認(rèn)真傾聽(讓他人感覺到你的關(guān)懷與理解)。
五、己所不欲，勿施于人(自己不愿意的，就不要強(qiáng)加給別人)。
六、學(xué)會選擇記憶，善于忘記仇，和，恨，記住那些有恩于自己的.人和事，心懷感恩才能夠生活的更快樂;忘掉那些讓自己受傷的，有時候磨難也是一種財富。
泰戈爾有一句詩說得好：不是槌的敲擊，而是水的載歌載舞，才使鵝卵石日臻完美。讓我們在人際關(guān)系的河流中做一顆最美的鵝卵石。
最后，祝福我們每一位可敬可愛的領(lǐng)導(dǎo)和老師都能夠擁有和諧、、幸福、美好的人際關(guān)系!
人際溝通自我介紹篇十四
在職場中以及日常生活中，人際溝通的重要性都是不可忽略的，尤其是對于業(yè)務(wù)員來說，一定要懂一些，這對于業(yè)務(wù)員的成功會有大的改善。積極而有效的與他人溝通可以起到事半功倍的效果，可以營造一個人良好的人脈關(guān)系，對一個人的生活和職場生涯都會起到很大的作用，但是很多人往往不太了解，而忽略了這些方面的事情。下面一起來看看的重要性有哪些吧！
的重要性。
在職場工作中，“溝通”是一件很重要的事。不管是對上司、屬下、同仁、客戶，或?qū)Ω鹘忧⑸陶劦膯挝?，都需要更好的溝通技巧，這亦即所謂的“人際溝通”。然而，在職場中，難免會碰到許多不如意的事，也會遭遇挫折。這時，自我心情的調(diào)適，或自我不斷的激勵，就是所謂的“自我溝通”。
有時我們在溝通時，會不自覺地用一些“否定式”、“命令式”、或“上對下”的說話方式。
例如：“你錯了，你錯了，話不能這么說”?；蚴恰鞍ρ?，跟你說過多少次了，你這樣做不行啦。你怎么那么笨，跟你講你都不聽……”。
一般來說，人都不喜歡“被批評、被否定”。但是，有時我們在言談間卻不知不覺地流露出“自我中心主義”和“優(yōu)越感”。覺得自己都是對的，別人都是錯的。可是，有句話說：“強(qiáng)勢的建議，是一種攻擊”。
其實，我滿贊同你的想法，但我很不喜歡你“講話的口氣”。其實，我滿同意你的見解，但我很不喜歡你“講話的態(tài)度”。
有時，我們會說：“我這個人很理性啊，你看，我的門都是開的，大家隨時都可以進(jìn)來和我溝通啊”。可是，如果“我們的門是開的，心卻是關(guān)的”，又有什么用呢?因此，在溝通時，必須注意到對方的感受。畢竟每個人都有“自我尊嚴(yán)感的需求”。
每個人都希望被肯定、被贊美、被認(rèn)同、被附和，而不喜歡被否定、被輕視。所以，即使雙方意見不同，但必須做到“異中求同、圓融溝通”，“有話照說，但口氣要委婉許多”。
中國人造字很有意思，想想“我”這個字，是哪兩個字的組合呢?是“手”和“戈”。“我”字，竟然就是“每個人手上都拿著刀劍、武器”。所以每個人都常做“自我防衛(wèi)”，來保護(hù)自己。但是，在溝通時，人除了防衛(wèi)自己之外，也要站在別人的立場來想，善用“同理心”，也學(xué)習(xí)控制自己的“舌頭”。“在適當(dāng)?shù)臅r候，說出一句漂亮的話;也在必要的時候，及時打住一句不該說的話”。
因此，我們必須學(xué)習(xí)：“不要急著說、不要搶著說，而是要想著說”。絕對不要“逞口舌之快”而后悔。
因為說話是沒有“橡皮擦”、沒有“立可白”的，不能再把話擦掉呀!另外，職場溝通中我們必須學(xué)習(xí)“情緒忍受力”和“挫折容忍力”。因為，“脾氣來了，福氣就沒有了”。
1、交談中，觸摸對方的手臂。
在談話中做一些小動作會給人親切的感覺，把手放在對方胳膊上這樣的微小動作，可以幫助你們之間建立一種微妙的默契!觸碰滿足了雙方肢體接觸的良好愿望，你會發(fā)現(xiàn)你們的情緒都變得平和。很快你會發(fā)現(xiàn)這個小動作給你帶來不可思議的好處：面對你提出的要求，別人不再毫無情面的直接說不了!身體語言多多益善，但也要注意分寸，不熟的人太親密反而會怪怪的哦。
2、跟朋友聊天時，站得近一點(diǎn)。
在平時聊天的時候或者出去的時候，我們都習(xí)慣跟人保持著自己的安全距離。每個人的安全距離是由個人經(jīng)歷、文化背景、家庭環(huán)境，甚至職業(yè)習(xí)慣決定的，遠(yuǎn)近不一，但是距離并不一定總是產(chǎn)生美，有時候恰恰是這個距離成為你和朋友之間隔閡的罪魁禍?zhǔn)?。下次與朋友談話時，勇敢地邁近一點(diǎn)吧，你會發(fā)現(xiàn)站得近，你們的心靈也更近了一些。
3、與人交往時，說出你對他的欣賞。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)一個人的有點(diǎn)的時候，要記得說出來，不要心里覺得這個人原來還不錯，但不說出來，說出你的欣賞，這會讓保安和你自己都感覺更快樂。告訴老媽她做的菜很美味，感謝男友多等了你十分鐘，學(xué)會真誠而主動的贊美人，發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，馬上贊美他，表達(dá)正面而積極地觀點(diǎn)時候，你也敞開了心扉，和對方的聯(lián)系進(jìn)一步加深。一段時間后，你會發(fā)現(xiàn)自己才是最大的受益者，要知道，施比受更加幸福。
4、別再繃著臉了，笑一笑。
笑容是可以傳染的，不要覺得笑容只是高興的一種表達(dá)，研究證明，假裝微笑其實是個心理假動作，僅僅微笑這個動作也會讓你更開心。當(dāng)然前提是你那會兒心理并不難受。當(dāng)我們微笑的時候，大腦會向我們傳遞信息：我很幸福。然后我們的身體就會放松下來。而當(dāng)我們向別人微笑時，對方也會感覺更舒服，大部分人都會回報以微笑，這個良性循環(huán)的確會使我們更快樂。
提高的5個方法。
1.理解溝通的.細(xì)微差別。
溝通早已不再局限于口頭的交流，而變成人與人之間聯(lián)系的有效方式。溝通過程中存在著許多干擾和扭曲信息傳遞的因素，在傳達(dá)的過程中信息的內(nèi)容和含義經(jīng)常會被誤解。理解了這種微妙的差別，會使你更加意識到自我提高的需要。
2.說出你的想法。
當(dāng)信息被傳達(dá)時，大多數(shù)人會因為怕達(dá)不到社會的期望值而羞于表達(dá)他們的想法。人們常常在談話中傾向于保留自己的想法。有效的溝通的最主要的目的就是能在特定的環(huán)境中表達(dá)出自己的想法。
3.保持眼神的交流。
你的聽眾的注意力，記得說話時直視他的眼睛。眼神的交流能使談話者的注意力無形之中集中起來。如果沒有眼神的交流，言語交際甚至是完全無用的。
4.肢體語言也很重要。
肢體語言的表達(dá)本身并不需要口頭語言。它可以通過個人的特殊動作習(xí)慣、表情和肢體行為來完成溝通。有效的溝通需要口頭交流與肢體語言的完美配合，從而在聽眾身上達(dá)到驚人的效果。要傳達(dá)給定的信息，豐富的姿勢、生動的表情加上肢體語言是極好的傳達(dá)途徑。面無表情的表達(dá)只會導(dǎo)致聽眾的厭倦，反之多變的表情會得到很好的效果。想提高自己的交際技巧，你應(yīng)該多觀察別人的說話方式。多和自己對話，對著鏡子練習(xí)自己的肢體語言，找出自己的缺點(diǎn)并加以改正。
5.善于傾聽。
溝通不是單向的過程。傾聽與說話一樣重要。事實上，大多數(shù)交際專家都認(rèn)為，理想的溝通者聽要比說的多。傾訴能緩解人際關(guān)系的煩惱，這聽起來令人振奮，但有時候僅僅傾聽就能獲得成功。它不僅能豐富你的交際經(jīng)驗，還能讓你在其他人身上獲得更多的共鳴。
人際溝通自我介紹篇十五
長嘴就要說!可有人會說--說得比唱得好聽;有人嘴笨--磨子也壓不出一句話來。
人生一世，交流至關(guān)重要。
因此，就要多掌握些說話的技巧。
人在職場，有時候為了避免不必要的麻煩，更應(yīng)該知道多一些職場說話的技巧。
本文就是要和大家分享幾個職場說話的技巧。
一是要掌握說話的時機(jī)：成事不說、遂事不諫、既往不咎。
說話的時機(jī)很重要，同樣的話會因時機(jī)不同而效果截然不同。
成事不說是指領(lǐng)導(dǎo)已經(jīng)決定的事情就不要去評價了，不要給出自己的想法和建議，無論你認(rèn)為這些建議和想法對公司有多大的好處都要堅持不說的原則。
但是在公司決定以前一定要把自己的想法說出來，這是你的職責(zé)，決定事情是公司領(lǐng)導(dǎo)的事，人在職場要認(rèn)識清楚自己的職位和存在的價值，不要給出超越職權(quán)的建議和想法，否則受到傷害的是自己。
工作中，這樣的事情也經(jīng)常有，總部任命了一個分公司經(jīng)理，你自認(rèn)為對他比較了解，他一定會把分公司搞垮。
這個時候你要說嗎?如果你說了，難道就能改變總部的決定嗎?如果改變了，總部的權(quán)威何在!說了，反而增加了總部對你的看法：這個小子，總是這么竄，就你厲害，我們都是傻瓜，等著瞧，有你好受的。
最后受害的是你自己。
生活中也是一樣。
所以說要在事前，而不是事情已經(jīng)決定了以后。
遂事不諫是說正在做的事情，也不要去勸諫。
如果他是錯的，就讓他錯到底，最后再來總結(jié)和檢討。
對于企業(yè)來講老板和經(jīng)理每天都在做很多決策，有資料統(tǒng)計顯示，最優(yōu)秀的決策者也不能保證決策的準(zhǔn)確性，正確的決策只占總決策的七成。
我們都知道正確的決策要比沒有決策要好，但是企業(yè)經(jīng)常是沒有決策或者是有錯誤的決策。
如果比較有錯誤的決策和沒有決策這兩者的時候，就會出現(xiàn)爭議。
到底是有錯誤的決策好，還是沒有決策好呢?一般認(rèn)為，沒有決策會導(dǎo)致企業(yè)一盤散沙，沒有主心骨，不知道自己發(fā)展的方向，是企業(yè)的內(nèi)傷;有錯誤的決策可以使企業(yè)損失時間和金錢，是企業(yè)的外傷。
相比較之下還是暫時損失金錢和時間，也比企業(yè)的內(nèi)傷來得要好。
所以經(jīng)?？梢钥吹狡髽I(yè)中有這樣的現(xiàn)象，基層的員工明明知道這事是錯的，但是總部還是要求堅決貫徹執(zhí)行，基層員工這時可以做的唯一事情就是，堅決執(zhí)行錯誤的決定!而不是去說，去評論。
基層知道事情是錯誤的，難道總部不知道嗎?地球人都知道!但是如果不做，損失的就是總部的權(quán)威，如果做下去，只損失金錢和時間而已，以后的正確決策可以賺回來。
既往不咎是已經(jīng)發(fā)生的事情不要去追究。
就是說只能適度地追究責(zé)任。
不是什么事情都要追究到最后的責(zé)任人，才罷休。
有些小事情，過分地追究，可能傷害別人的面子和積極性，以后的事情就不好做了。
這個原則是針對一些聰明人適用的，你不追究，對方也知道自己錯了，雙方都心知肚明。
但是對于一些沒有自知之明的人，還是要經(jīng)常敲打一下，要追究責(zé)任到人，否則對方不能得到提高。
二是對不同事情，要有不同的說法。
好事情，用播新聞的方式。
中國人不習(xí)慣贊美別人，把對別人的贊美埋在心底，總是通過批評別人來“幫助別人成長”，其實這個想法是錯誤的，贊美比批評帶給別人的進(jìn)步要大。
人際溝通自我介紹篇十六
長嘴就要說!可有人會說--說得比唱得好聽;有人嘴笨--磨子也壓不出一句話來。人生一世，交流至關(guān)重要。因此，就要多掌握些說話的技巧。人在職場，有時候為了避免不必要的麻煩，更應(yīng)該知道多一些職場說話的技巧。本文就是要和大家分享幾個職場說話的技巧。
一是要掌握說話的時機(jī)：成事不說、遂事不諫、既往不咎。說話的時機(jī)很重要，同樣的話會因時機(jī)不同而效果截然不同。
成事不說是指領(lǐng)導(dǎo)已經(jīng)決定的事情就不要去評價了，不要給出自己的想法和建議，無論你認(rèn)為這些建議和想法對公司有多大的好處都要堅持不說的原則。
但是在公司決定以前一定要把自己的想法說出來，這是你的職責(zé)，決定事情是公司領(lǐng)導(dǎo)的事，人在職場要認(rèn)識清楚自己的職位和存在的價值，不要給出超越職權(quán)的建議和想法，否則受到傷害的是自己。
工作中，這樣的事情也經(jīng)常有，總部任命了一個分公司經(jīng)理，你自認(rèn)為對他比較了解，他一定會把分公司搞垮。這個時候你要說嗎?如果你說了，難道就能改變總部的決定嗎?如果改變了，總部的權(quán)威何在!說了，反而增加了總部對你的看法：這個小子，總是這么竄，就你厲害，我們都是傻瓜，等著瞧，有你好受的。最后受害的是你自己。生活中也是一樣。所以說要在事前，而不是事情已經(jīng)決定了以后。
遂事不諫是說正在做的事情，也不要去勸諫。如果他是錯的，就讓他錯到底，最后再來總結(jié)和檢討。對于企業(yè)來講老板和經(jīng)理每天都在做很多決策，有資料統(tǒng)計顯示，最優(yōu)秀的決策者也不能保證決策的準(zhǔn)確性，正確的決策只占總決策的七成。
我們都知道正確的決策要比沒有決策要好，但是企業(yè)經(jīng)常是沒有決策或者是有錯誤的決策。如果比較有錯誤的決策和沒有決策這兩者的時候，就會出現(xiàn)爭議。到底是有錯誤的決策好，還是沒有決策好呢?一般認(rèn)為，沒有決策會導(dǎo)致企業(yè)一盤散沙，沒有主心骨，不知道自己發(fā)展的方向，是企業(yè)的內(nèi)傷;有錯誤的決策可以使企業(yè)損失時間和金錢，是企業(yè)的外傷。
相比較之下還是暫時損失金錢和時間，也比企業(yè)的內(nèi)傷來得要好。所以經(jīng)?？梢钥吹狡髽I(yè)中有這樣的現(xiàn)象，基層的員工明明知道這事是錯的，但是總部還是要求堅決貫徹執(zhí)行，基層員工這時可以做的唯一事情就是，堅決執(zhí)行錯誤的決定!而不是去說，去評論。
基層知道事情是錯誤的，難道總部不知道嗎?地球人都知道!但是如果不做，損失的就是總部的權(quán)威，如果做下去，只損失金錢和時間而已，以后的正確決策可以賺回來。
既往不咎是已經(jīng)發(fā)生的事情不要去追究。就是說只能適度地追究責(zé)任。不是什么事情都要追究到最后的責(zé)任人，才罷休。有些小事情，過分地追究，可能傷害別人的面子和積極性，以后的事情就不好做了。這個原則是針對一些聰明人適用的，你不追究，對方也知道自己錯了，雙方都心知肚明。但是對于一些沒有自知之明的人，還是要經(jīng)常敲打一下，要追究責(zé)任到人，否則對方不能得到提高。
二是對不同事情，要有不同的說法。好事情，用播新聞的方式。中國人不習(xí)慣贊美別人，把對別人的贊美埋在心底，總是通過批評別人來“幫助別人成長”，其實這個想法是錯誤的，贊美比批評帶給別人的進(jìn)步要大。
別人有了好做法、想法就要贊美，要夸獎，只有這樣才有完美的人際關(guān)系，才有以后成功的基礎(chǔ)。而對壞事情，則要先說結(jié)果。先講結(jié)果，這樣就有了溝通的底線，剩下的時間就可以用來溝通怎樣解決問題。
三要明白說的特殊功效?！罢f”的正面效果有益于心理健康。對離職者而言，“說”，是一種傾訴和發(fā)泄。人心里的各種情緒總要有一個發(fā)泄的渠道，即使不在工作單位說，也會跟家人、朋友傾訴;即使說的不是事情本身，也會通過一些載體把這些情緒發(fā)泄出來。
從心理學(xué)的角度看，如果不把這些情緒發(fā)泄出來，那么它很可能轉(zhuǎn)化為身體的某些病癥，比如失眠、焦躁、憂郁、煩悶等等。所以，“說”把負(fù)面情緒發(fā)泄出來，是一種對心理健康有益的自我保護(hù)過程。
“說”的負(fù)面效果放大負(fù)面情緒。有些人在說的過程中情緒激動，越說越生氣，越說越想說，把本應(yīng)該思考的過程以一種不正確的方式表達(dá)出來，強(qiáng)化了一些非理性的東西，反復(fù)通過這種非理性的方式解決壓力，進(jìn)而使理性思考逐漸減少。但其實這個“說”的過程對解決問題沒有絲毫的幫助，反倒放大了負(fù)面情緒，使自己更加不開心。這時的“說”，就是一種損傷心理和生理健康的做法。
“不說”的正面效果——有利于理性思維的成熟。如果不說是基于理性的思考，覺得這些問題沒有必要說。即使不說，公司的相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)也了解情況，多說反而會影響他們的判斷和決定，那么“不說”的決定就會成為一次理性反思過程，有利于人的理性思維的成熟。
“不說”的負(fù)面效果——可能對自己和親友造成傷害。如果不說是因為害怕，或者不知道跟誰說，那么內(nèi)心的問題既沒有化解，又沒有傾訴渠道，這些負(fù)面情緒很可能會積累成疾，或者以其他方式發(fā)泄出來，對自己和親友造成傷害。
人際溝通自我介紹篇十七
人際溝通是個人之間在共同活動中彼此交流思想、感情和知識等信息的過程，是人際關(guān)系的基本過程，人際溝通與人際關(guān)系是什么?下面是本站小編搜集整理的一些內(nèi)容，希望對你有幫助。
人際溝通(interpersonalcommunication)是信息的雙向流動。
1.人際溝通是一種歷程(process)，在一段時間之內(nèi)，是采有目的式地進(jìn)行一系列的行為。與您的親人飯後閑聊，或和您的好友千里一線牽的電話聊天，甚至您使用網(wǎng)路在chatroom里與網(wǎng)友們對談都是一種人際溝通的例子。而在每一個溝通的歷程里，都會產(chǎn)生意義，此行為，都算是在實行人際溝通。
3.雙方在溝通歷程中表現(xiàn)的是一種互動，在溝通的過程當(dāng)時以及溝通之後所產(chǎn)生的意義都要負(fù)有責(zé)任存在。在尚未溝通之前，不能先預(yù)測溝通互動後的結(jié)果，例如小孩跟父母開口要錢，說了"我沒有錢了，能不能給我一千元當(dāng)零用錢?"，此時再還未造成互動前，不能知曉結(jié)果為何。可能是yes，也可能是no，而且yes或no的結(jié)果又存在著許許多多的語氣態(tài)度等等差別。
人際關(guān)系(交往)其實質(zhì)是一種特定的社會現(xiàn)象，一般具備以下幾方面要素。
交往的主動性。
人們在交流溝通的過程中，不是一方領(lǐng)導(dǎo)另一方，而是雙方都是活動的主體。在日常生活中，我們常可碰到這樣的情況，如你上街購物，雖然你可主動地選擇某品牌的商品，但營業(yè)員也可主動向你介紹相關(guān)品牌的商品信息，供你選擇。這就是說在人際交往過程中，每一方都是積極活動著的主體，所不同的是所處地位有主次而已。但即使處于次要地位的一方，也不是被動地接受信息，機(jī)械地作出反應(yīng)，而是根據(jù)自己的要求，興趣去理解和分析對方的信息并作出反饋，調(diào)整自己的言行，達(dá)到信息交流之目的。如在就醫(yī)過程中，醫(yī)生與病人之間的關(guān)系來說，在診治方面醫(yī)生雖然是主動地下診斷開處方，但病人也并非是被動的，他也可向醫(yī)生反映自己的病情，以及用何藥甚至何劑量適合自己，醫(yī)生根據(jù)病人的反饋來調(diào)節(jié)自己的診治。
交往的互益性。
單個個體的各種活動，雖然可能與外界有密切的關(guān)系，但不能稱之為人際交往。人際交往必須是在兩個以上的個體之間進(jìn)行的相互作用的活動。一方發(fā)出信息會引起另一方在心理和行為上的反應(yīng)，這種反應(yīng)反過來成為新的信息作用于前者。如一位護(hù)士對一位慢性病人講：“這個病你比我有經(jīng)驗，所以還得多聽聽您的意見?！辈∪寺牶髸匀蛔鞒龇e極的反應(yīng)。所以，人們在影響他人的同時，也接受著他人的影響。
交往的條件性。
在人際交往中，首要的條件是雙方所使用的符號必須相同或相通，這是交往發(fā)生的必備條件。可以是語言符號，也可以是非語言符號。如符號不同可鬧出許多笑話。
1微笑面對他人。
微笑是一個人最有利的武器，所以說在生活中的你不妨多多的展露微笑，無論是對陌生人還是對熟悉的人都應(yīng)該這樣做，你去試試這樣的辦法會很大程度上讓你的溝通變得更加的簡單，更加的有益你的溝通的。
2學(xué)會說吉利話。
吉利話自古以來就有，這與我們的傳統(tǒng)文化分不開的，比如說過年要祝福信念快樂，中秋節(jié)要說合家團(tuán)圓這些都是吉利話的一種，讓人聽起來心里很舒服，這樣的話和別人溝通起來你就會發(fā)現(xiàn)很順暢很容易。
3學(xué)會問好。
問好也是一個比較重要的事情，不僅僅只是見了人說一聲早安。其實問好里面有很大的學(xué)問，懂得這些方法會讓你的人際變的剛好的。
見了女生你由衷的贊嘆一聲，你今天穿的裙子很漂亮。見到同時帶了個新手表，你過去問，新買的嗎?看起來很典雅的，這樣的問好無疑會使得你的人際變得很好，很受歡迎。
溝通之后就是要處理關(guān)系了，這一步也不是很簡單的事情，不然會得罪很多的人所以一定要多多的去注意了。
1不要開罪每一個人。
在生活中我們經(jīng)常會看見，很多的人因為迎合上司而得罪很多的同事，這是不明智的選擇。
所以在具體的事情上面正確做到皆大歡喜，不要去為了迎合某一個人，進(jìn)而得罪了一大批人這樣的事情是不可取的。
2要有立場有態(tài)度。
很多的人為了人際關(guān)系的順暢，通常是人家說什么，自己就說什么，這也是在人際關(guān)系中不可取的做法，這樣只會是失去自我。
在人際關(guān)系處理上，不要失去自我，應(yīng)該有一定的態(tài)度和立場，這樣的話任何人都不會輕視你自己，這樣才會讓你的地位在人際交往里面變得比較的重要。
3善待他人。
假如有個人得罪了老板失去了往日的風(fēng)采，通常我們見到人際關(guān)系中常見的做法是冷眼看待，或者是有的人去落井下石。
這些是不好的做法，這樣只會顯得你的品質(zhì)比較的低劣，在這個時候你適當(dāng)?shù)年P(guān)系他人問候他人，會讓你們的關(guān)系變得更加的親密，指不定將來會有什么樣子的機(jī)遇將來到你身上呢。
人際溝通自我介紹篇十八
事實上，你對每一個人說：你喜歡聽音樂，你愿意通過看電影來消磨時光，你喜歡輕松的生活方式。
都能切中他們。
有少數(shù)人甚至?xí)虼硕鴩樢惶?BR> 但我們仔細(xì)想想，現(xiàn)在的人有誰不喜歡聽音樂。
有誰不喜歡輕松的生活方式呢?至于電影，確實有些人不會用電影來消磨時光，他們可能會選擇玩游戲，或是出門旅行。
但是注意，這里并沒有說對方一定要用電影來消磨時光，僅僅是“愿意”。
而又有幾個人會不愿意用電影來消磨時光呢，所以嚴(yán)格的來說，這句話依然是正確的。
這些就是獨(dú)立錯覺效應(yīng)——人們總以為“只有自己才是這樣的”或者“自己是獨(dú)一無二的”。
而事實上，和你一樣的人比你想象的可要多得多。
也就是說，其實人類的共性遠(yuǎn)遠(yuǎn)要大于個性。
2：烏比岡湖效應(yīng)(lakewobegoneffect)。
意思是高估自己的現(xiàn)實水平。
社會心理學(xué)中經(jīng)常會出現(xiàn)這個詞頻。
指的是人們總覺得什么都高出平均水平的一種心理傾向。
比如人們對自己的容貌的自我評估可能會高于他人的評估。
也有人稱這種心理傾向為自我拉抬偏差(self-enhancingbias)。
3：達(dá)特茅斯印第安人隊與普林斯頓老虎隊效應(yīng)。
這個解釋起來比較復(fù)雜，內(nèi)容太長，簡單的說，就是人們往往只看到(聽到)他們想看到(聽到)的。
就好像一個人對你說：“你做的很好，下次繼續(xù)加油哦!”你可能只聽到了“你做的很好”，而會忽略后面的“下次繼續(xù)加油!”
4：“魚和叉”效應(yīng)。
這個效應(yīng)很常見。
我們在平常聊天的時候甚至?xí)蛔杂X的應(yīng)用上這個效應(yīng)。
比如我們經(jīng)常會在聊天的時候拋出一連串的話題，電影，愛情，工作，體育等等。
然后看看對方的反應(yīng)。
接著就著對方反應(yīng)強(qiáng)烈(感興趣)的話題繼續(xù)聊下去。
算命先生們也經(jīng)常會在開始算命前，先和你做簡單的溝通。
在這段時間里面，就經(jīng)常應(yīng)用到“魚和叉”效應(yīng)。
5：“?？怂埂辈┦啃?yīng)。
人們擅長在一個毫無意義的東西中尋找出含義。
最基本的比喻。
天晴的時候，那是上帝在對著我們微笑。
下雨的時候，那是上帝在對著我們哭泣。
其實，天晴和下雨和上帝之間沒有任何聯(lián)系。
這些都是人們通過臆想強(qiáng)制加上去的。
在之前我遇到的算命先生的故事里，他就用到了“小房間”。
事實上“小房間”根本沒有任何含義。
但是我還是很快的對號入座了。
后來，我和一些心理學(xué)的朋友討論過之前遇到的那個算命先生。
他用的其實是一種叫做“道具冷讀”的手法。
他先是給了我一張紙，然后讓我在上面畫上一個人臉。
很多時候，這些只是虛張聲勢的障眼法。
因為，當(dāng)人們看到此情此景的時候，就可能會認(rèn)為這個人很專業(yè)，這不是開玩笑的。
而且，我可以畫上任何一個人的人臉，但很多人都會選擇畫上自己的臉。
因為一個人在一生中看過最多，最熟悉的，通常都是自己的臉。
也許是我畫的太糟糕，讓他無言以對，以至于算命先生在冷讀我的過程中，幾乎已經(jīng)忘記了人臉的事情。
當(dāng)然除了畫人臉以外，還有很多種道具可以拿來做冷讀工具。
比如塔羅牌，項鏈(飾品)，即使你隨意在地上撿一塊小石頭也是可以的。
關(guān)鍵還是在于你如何用語言去營造出一種神秘的權(quán)威感。
就拿石頭舉例。
算命大師可能會讓你盯著石頭看3分鐘。
然后問你在這3分鐘里面，你都看(想)到了一些什么。
接著，你會告訴他你看(想)到的事情。
他就可以利用“魚和叉”效應(yīng)來對你進(jìn)行冷讀了。
又或者，他會讓你把石頭握在掌心一段時間，然后問你是否有感覺到什么感覺。
是的，你一定會有某種感覺，可能是干燥，可能是粗糙，或者是沉重等等。
假如你說的是“沉重”，接下來，他很可能會告訴你，你的生命中正背負(fù)這一個沉重的包袱。
它壓得你喘不過氣，你很希望從這個包袱中解脫出來，但是你又無能為力……。
其實這句話對我們每一個人都是適用的。
因為我們每一個人都會在不同的時期背負(fù)不同的包袱。
可能是學(xué)業(yè)壓力，升職壓力，或是結(jié)婚壓力等等。
即使沒有之前的“石頭環(huán)節(jié)”，直接說出這些話，也是能夠切中對方的。
而“石頭環(huán)節(jié)”其實就是為了增加算命先生的神秘感，和權(quán)威感。
僅此而已。
事實上，以下四件事常常成為我們開心的絆腳石。
第一，過高的期待。
不知你是否意識到，我們對待生活總有著這樣那樣的期待。
我們對自己的表現(xiàn)和事情的結(jié)果都有期許，我們對他人的行為和別人對我們的反應(yīng)也有期待。
與此同時，我們對生活也一樣，期待我們的一天按我們設(shè)想的那樣度過。
我們總有各種各樣的期待，而最后結(jié)果往往是，一部分期待實現(xiàn)了，而另外一些卻落了空。
不得不承認(rèn)，這就是簡單而枯燥的現(xiàn)實生活。
期待是我們生活的重要組成部分，因為它能為我們的生活和人際關(guān)系指明方向。
如果我們不期待自己每天早晨起床去上班學(xué)習(xí)，履行我們的義務(wù)，那我們就會放縱自己在家里叫外賣看電影。
我們期待別人應(yīng)該如何表現(xiàn)、如何對待我們，這可以幫我們設(shè)定人與人的界限，并維持健康的人際關(guān)系。
然而通常情況下，這些對自己、他人和生活的期待在我們心里根深蒂固，我們認(rèn)為期待的實現(xiàn)理所當(dāng)然，以至于我們無法承受期待的落空的.痛楚。
一切問題的根源就在于，我們往往把自己的快樂和期待能否達(dá)成緊緊聯(lián)系在一起，但是期待能否達(dá)成往往又不受我們控制，而未完成的期待又讓人無法接受。
因此，放松對自己、對他人以及對生活的期待會給我們更多的空間，這能使我們把人生當(dāng)做一次未知的旅程來體驗，當(dāng)期待落空時我們也能保持樂觀開朗的心情。
第二，糾結(jié)。
行動勝于語言。
如果你仍然在慪氣或者陷在回憶里，你言不由衷原諒別人的語言會顯得并不可信。
這并不是說，你在故意誤導(dǎo)別人，讓他們以為你已經(jīng)原諒他或她了。
這只是說有時我們是如此希望可以寬恕別人，以至于我們忽略了原諒背后我們所需要和應(yīng)得的更深層次的感情。
最終結(jié)果是，你所給予的原諒只是因為希望原諒而原諒，而你的行為卻反應(yīng)了潛意識里真實的失落。
那么，怎樣才能把自己從慪氣糾結(jié)的想法中解脫出來?方法可以很簡單：先觀察自己內(nèi)心的想法和情緒，然后選出新的想法來使自己更開心、更健康的心境。
下面是幾個更換想法的例子：
這個人的行為并不是針對我個人。
他這樣做是出于自己的不安全感和過去的創(chuàng)傷。
每個人都在他們的生活里做到了最好。
一直糾結(jié)這件事的痛苦并不值得。
除了這些缺點(diǎn)和錯誤，這個人的哪些地方讓我很佩服或很感激?
當(dāng)然，這些新想法和以前你對他習(xí)慣性的描述相比，這些新想法會讓你感到陌生。
所以想要真心誠意的原諒別人，關(guān)鍵在于有意識的關(guān)注--關(guān)注自己正在怎么想，以及如果要真心原諒別人的話，你應(yīng)該怎樣去想。
第三，焦慮。
我們通常會認(rèn)為，日常生活中的任何壓力都源于外部原因。
在家里和工作中，你需要不斷的為別人對你行為，或?qū)Ω星樯系钠诖?fù)責(zé)任。
然而在通常情況下，我們感覺到的壓力往往都源于我們對自己的期待。
在任何情況下，學(xué)習(xí)如何管理生活壓力對我們身心健康都有重要意義。
這里有一些行之有效的方法來幫助你減少自己的壓力：
-冥想。
每天花幾分鐘甚至幾秒鐘專注于你的呼吸，感知自己的身體，并進(jìn)入心理平靜的狀態(tài)，都對身體有很多好處。
-鍛煉。
花30分鐘的鍛煉、訓(xùn)練心肺功能，或做瑜伽可以幫助你激增體內(nèi)的腦內(nèi)啡，從而改善心情并緩解壓力。
-多花一些時間在戶外。
大自然是最有效的解壓地點(diǎn)。
在自然環(huán)境中散步可以迅速降低血壓，減輕壓力。
第四，有待解決的關(guān)系。
以上提到的任何一點(diǎn)都可能引發(fā)未解決的關(guān)系。
對身邊人的憤怒可能會阻礙你的快樂。
問問自己以下幾個問題：
是誰讓你的期待落空?
是誰在糾結(jié)于你的錯誤?你又在一直糾結(jié)誰的錯誤?
當(dāng)你在做自己不想做的事情時，是誰讓你覺得愧疚?
是誰過去傷害過你，給你帶來痛苦影響了你的新社交關(guān)系?
無論你是否知道，你可能有一個潛在的欲望想要解決和這些人的關(guān)系。
在某種情況下，解決關(guān)系可能意味著你要安排和他們見面。
而在其他情況下，你要做些單方面的心理活動，了解你們關(guān)系中雙方的平等點(diǎn)，然后試著從這里釋懷。
人際溝通自我介紹篇十九
高強(qiáng)度的工作時間里，沒有人喜歡和一個整天愁眉苦臉的家伙去交談。因此，如果你想獲得保持和領(lǐng)導(dǎo)、同事之間的高效溝通的話，務(wù)必讓自己做到笑臉迎人。況且，笑臉迎人不但讓共事的氣氛更輕松，對于工作更有事半功倍之效。
2.注意說話的語氣。
溝通其實就是一門說話的藝術(shù)，你說話的語氣直接關(guān)乎對方對交談內(nèi)容的反應(yīng)。因此，無論是當(dāng)面溝通還是在電話中討論，我們都要注意自己說話的語氣，把語速放平緩，語氣放平和，多用“能不能”“可不可以”“行嗎”等帶商量探討語氣的用詞，傳達(dá)出友好協(xié)商的職業(yè)態(tài)度。
3.講話有重點(diǎn)、有條理。
與人溝通時，切忌說話沒有重點(diǎn)、沒有條理、沒頭沒尾，對方不知所云，這樣溝通半天產(chǎn)生不了任何積極的作用。因此在正式交談前，我們最好先在腦海中想好該怎么條理清楚地表達(dá)自己的核心思想，然后在實際表達(dá)時注意講話的技巧，即：突出重點(diǎn)、層次清晰、觀點(diǎn)明確。
4.認(rèn)真地傾聽。
在職場中，傾聽也是一門重要的學(xué)問。好的傾聽者，在與人交流的過程中“眼到、口到、心到”，即：集中精力關(guān)注說話人，快速地對別人的觀點(diǎn)給予回應(yīng)，不打斷別人的話，在適當(dāng)?shù)臅r候出言提出自己的問題，表明自己的看法和意見。
5.把握好交談的尺度。
與領(lǐng)導(dǎo)、同事溝通時還要注意把握好“度”，不隨便牽扯工作以外的話題，尤其是不要八卦或在背后議論別人的隱私。人都有好奇之心，但在職場上，過度且不恰當(dāng)?shù)暮闷嫘臅饘Ψ降牡钟|和反感，給同事關(guān)系之間帶來齟齬與不和，還會讓別人覺得你不懂得尊重人。
6.學(xué)會贊美對方。
在工作中，很多職業(yè)人都有一個通病：勤于表現(xiàn)自己而吝于贊美他人。這其實是非常不好的，在與人溝通時尤其可以看出這一點(diǎn)。當(dāng)和別人意見有分歧時，不先忙著反駁，而是先真誠地贊美一句：“你的見解非常獨(dú)到、說理也很透徹”，然后再條理清晰地闡述自己的不同意見。先贊美后反駁的效果必定和直接爭論是不一樣的。
7.出現(xiàn)錯誤，勇于承擔(dān)。
工作中如果出現(xiàn)了問題，在和領(lǐng)導(dǎo)、同事溝通時一定不要急于找借口或者推卸責(zé)任，最好是試著讓自己冷靜下來，評估事態(tài)的嚴(yán)重性，并研究可行的補(bǔ)救措施，然后視情況向領(lǐng)導(dǎo)反映、和同事交流，找出合適的解決方案。
8.敢于承認(rèn)自己的不足。
在和領(lǐng)導(dǎo)、同事之間溝通工作時，不要因為怕丟面子而不懂裝懂，也不要逞強(qiáng)去接自己完成不了的任務(wù)。我們要敢于承認(rèn)自己的不足，直接告知對方由于自己專業(yè)和經(jīng)驗的限制無法解決他的問題。這樣的坦誠不僅可以幫助領(lǐng)導(dǎo)科學(xué)合理地分配工作任務(wù)，而且也有利于同事之間的協(xié)調(diào)配合。
9.用數(shù)據(jù)說話。
不管是在尋常的工作交流中，還是在正式的工作總結(jié)里，不要總是對領(lǐng)導(dǎo)或同事說“我以為”“我認(rèn)為”等一些帶強(qiáng)烈主觀臆測的詞語，而應(yīng)該用“我可以用數(shù)據(jù)證明給你看”“根據(jù)數(shù)據(jù)結(jié)果來看”等論據(jù)縝密、事實充分的句子來支撐自己的觀點(diǎn)。
10.寫好工作郵件。
溝通并不只限于言語上的，還有書面上的，比如：工作郵件(oa)。有些工作郵件沒有主題、長篇累贅，讓看郵件的人感覺像在做閱讀理解。這樣的溝通反而浪費(fèi)了時間，也影響了別人的工作效率。而那些好的工作郵件則做到了主題提綱挈領(lǐng)、正文簡明扼要、附件一目了然、沒有錯字亂行，讓看郵件的人感受到了專業(yè)的態(tài)度和職業(yè)精神，真正做到了工作上高效到位的溝通。
人際溝通自我介紹篇二十
無謂的自尊和自傲只會成為溝通的絆腳石，因此，至少應(yīng)當(dāng)在溝通的時候舍棄自己所謂的自尊心。不要說出“我的自尊心不允許我……”這樣的話，這只會讓溝通無法進(jìn)行下去。
“我說的才是對的”，這種態(tài)度只會導(dǎo)致溝通關(guān)系的惡化，讓溝通無法進(jìn)行下去。在進(jìn)行溝通的時候，要盡可能放低姿態(tài)，也就是說，應(yīng)當(dāng)在充分尊重對方意見的同時，適當(dāng)不過激地表達(dá)自己的意見和主張才是最好的。即使認(rèn)為自己的說法沒有錯或者對方的意見存在問題，也應(yīng)當(dāng)首先聽對方把話說完，不同的人有不同的'想法，表達(dá)的能力、理解的能力也有不一樣，或許有對方表達(dá)失誤或者自己理解有偏差的地方，應(yīng)當(dāng)放低姿態(tài)耐心傾聽。
溝通的時候保持平常心，不要感情用事是很重要的。感情用事有可能讓溝通卡在半途無法溝通下去，甚至導(dǎo)致溝通的放棄和失敗。如果在溝通的過程中因為感情用事而感到格外煩躁、不安導(dǎo)致注意力無法集中，那么就不得不停止溝通，過一段時間等待心情平復(fù)后才能繼續(xù)溝通，而這實際上會讓溝通的各方都不愉快。
溝通的過程中與溝通對象坦誠相待非常重要，不要有隱瞞，坦誠是你們通過溝通加深合作關(guān)系的重要臺階。首先可以通過自己的坦誠，讓對方相信自己，進(jìn)而帶動對方對你坦誠，進(jìn)而促進(jìn)溝通的順利愉快進(jìn)行。
無論是什么問題，為什么、怎么做、理由是什么之類的一定要充分地向?qū)Ψ浇忉?，即使沒什么理由的行動，也一定要告知對方自己的考慮和想法，得到對方的理解和行動上的支持對于溝通的發(fā)展和接下來事態(tài)的發(fā)展都有良好的幫助。
在人際溝通的過程中，一旦在溝通中出現(xiàn)過一次爭執(zhí)或不愉快，那么想要再次良好溝通就很困難了。因此，在溝通的過程中應(yīng)當(dāng)掌握五個。
人際溝通自我介紹篇二十一
人在世上想活的更精彩更成功，更重要的是人際網(wǎng)絡(luò)要勤力維護(hù)，缺乏妥善的管理會讓你最初的努力功虧一簣。如何維護(hù)人際關(guān)系網(wǎng)？填寫記錄卡片。記錄在什么活動中結(jié)交的什么人。介紹他人加入。你的人際關(guān)系網(wǎng)是張安全的網(wǎng)，因此你可以慷慨些―――介紹第三個人加入你們的行列。
填寫記錄卡片。
記錄在什么活動中結(jié)交的什么人。不要只寫下名字，而要寫下你對他們工作最感興趣的方面。這樣就不用記住所有的細(xì)節(jié)，在有所需要時就會有所側(cè)重地查看卡片了。
介紹他人加入。
你的人際關(guān)系網(wǎng)是張安全的網(wǎng)，因此你可以慷慨些―――介紹第三個人加入你們的行列。這里的價值存在于：你是這個關(guān)系網(wǎng)中的一分子而且是一個介紹人的名聲就此傳開。
一份祝福。
小事也可以有大影響：在熟人生日時送上鮮花或是發(fā)出一個祝福電子郵件，朋友婚禮時或是生育了也要及時送上祝福，當(dāng)你在行業(yè)報告中讀到老同事獲得成功時不要忘記祝賀他。最終你會發(fā)現(xiàn)自己也會收到意想不到的祝福，也會有人想著你。
建立一個固定的聯(lián)絡(luò)方式。
與工作或是同行每個月在聚會上碰面。在這種內(nèi)部聚會上會有不少免費(fèi)的內(nèi)部消息、工作方法的建議和成功的戰(zhàn)略。
保持忠誠。
不要因為她休了一年的產(chǎn)假，就將那個友好的前任從你的聯(lián)系人名單中劃去。保持和她的聯(lián)系，即便是她和你目前的工作完全沒有聯(lián)系。只有當(dāng)你在時機(jī)好的時候維護(hù)好你的人際關(guān)系，你才能在不順利的時刻獲得幫助。
人際溝通自我介紹篇二十二
良好的溝通能力對你的事業(yè)有幫助，并且能體現(xiàn)能力。人際溝通技巧有哪些?下面本站小編整理了人際溝通技巧，供你閱讀參考。
1、想跟一個人搞好關(guān)系一定要跟他多交往，就像那歌里唱的十五的月亮十六圓。
2、個人交往應(yīng)該恪守“君子之交淡如水”，不要搞得太過庸俗。
3、人際協(xié)調(diào)的關(guān)鍵：增加社交資源，鼓勵自己多付出，盡量去滿足別人。
4、目光游移閃爍、躲閃不定——你不是心懷鬼胎，就是生性怯懦。
5、“喊破嗓子不如做出樣子”，面對面溝通，身體表達(dá)比言語表達(dá)，更有影響力、表現(xiàn)力和感染力。
6、人際協(xié)調(diào)兩大法寶：一是要善于相互認(rèn)同，二是要善于相互贊美。
7、贊美的三個成分：信念，目光和行為。
8、提高人際溝通技巧——真誠的行為是不是真正滿足了人家對真誠的需要。
10、真誠最重要的成分仍然應(yīng)該是一個“善”字。
11、真誠不是不加思索的表達(dá)你的感覺。
12、善于相互認(rèn)同：一是理解對方所說的;二是盡量能夠認(rèn)同對方所說的。
13、善于贊美的訣竅：第一，:要尊重他人的態(tài)度;第二，要有尊重他人的目光;第三，要有表達(dá)肯定的行為。
14、非語言交流的技巧：第一個是目光接觸、第二個是空間距離、第三個是言語表情、第四個是身勢表情。
15、三分做事七分做人。
16、人際交往的信念誤區(qū)：必須和應(yīng)該;糟糕至極;全部和所有。
17、心理健康要能夠避免這樣一種生活信念：不可以太過追求完美，不可以把自己當(dāng)作圣人。
1使用稱呼就高不就低。馬斯洛的需要層次理論--例如某人在介紹一位教授時會說：“這是……大學(xué)的……老師”。
2入鄉(xiāng)隨俗。
一般情況，也許你會習(xí)慣性地問：“是青島人還是濟(jì)南人?”但是，當(dāng)你人在濟(jì)南時，就應(yīng)該問：“濟(jì)南人還是青島人?”這也是你對當(dāng)?shù)厝说淖鹬?當(dāng)你到其他公司拜訪時，不能說主人的東西不好，所謂客不責(zé)主，這也是常識。
3擺正位置。
在人際交往中，要擺正自己和別人的位置。很多人之所以在人際交往中出現(xiàn)問題，關(guān)鍵一點(diǎn)就是沒有擺正自己的位置，也就是說，在人際交往中下級要像下級，上級要像上級，同事要像同事，客戶要像客戶。擺正位置才有端正態(tài)度可言，這是交往時的基本命題。
4以對方為中心，尊重別人。
在商務(wù)交往過程中，務(wù)必要記住以對方為中心，放棄自我中心論。例如，當(dāng)你請客戶吃飯的時候，應(yīng)該首先征求客戶的意見，他愛吃什么，不愛吃什么，不能憑自己的喜好，主觀地為客人訂餐，這就叫擺正位置。如果你的客戶善于表達(dá)，你可以夸他說話生動形象、很幽默，或者又有理論又有實踐，但你不能說“你真貧，我們都被你吹暈了”!
5樂于助人。
心存感激。
‘滴水之恩當(dāng)以涌泉相報’，我雖做不到這一點(diǎn)，但我始終堅持‘投之以桃，報之以李’，時時處處想著別人，感激別人?！?BR> 同頻共振。
俗語說：“兩人一般心，有錢堪買金;一人一般心，無錢堪買針。”聲學(xué)中也有此規(guī)律，叫“同頻共振”，就是指一處聲波在遇到另一處頻率相同的聲波時，會發(fā)出更強(qiáng)的聲波振蕩，而遇到頻率不同的聲波則不然。人與人之間，如果能主動尋找共鳴點(diǎn)，使自己的“固有頻率”與別人的“固有頻率”相一致，就能夠使人們之間增進(jìn)友誼，結(jié)成朋友，發(fā)生“同頻共振”。
人際溝通自我介紹篇一
溝通，是連接心靈的橋梁，是交流信息的渠道。
記得那天我的英語考試考得不好。我平時都是歡快的跑回家，可是今天我的.腳就像灌了鐵，再也走不回家。過了一會我終于到了家，我以為爸爸回打我，可是我回家的時候爸爸卻給我講了每一道題并幫我改正錯誤。爸爸說："你沒有考好不能失去信心，如果一個人的信心沒有了，就等于人體骨頭，飛機(jī)沒有機(jī)翼"，我聽著聽著流出了眼淚。
三人行，必有我?guī)熝?，?dāng)然!老師也是不可缺少的，如果沒有老師我就不會識字，如果沒有老師我就不會學(xué)到豐富多彩的知識。
我做了一件壞事不敢向爸爸承認(rèn)，到了晚上卻翻來覆去睡不著覺，我想來想去還是決定告訴老師，正好要完成一次作業(yè)，我可以寫一張紙條夾在本子里。老師看了給我說："一個人做錯了事并不可怕，可怕的是不敢勇于承擔(dān)錯誤，只要勇于承認(rèn)就能原諒錯誤"。
經(jīng)過了這三件事，我覺得我好像又長大了一歲!
人際溝通自我介紹篇二
這學(xué)期通過學(xué)習(xí)了《人際溝通》這門課程,讓我對這方面了解到很多，也學(xué)習(xí)到很多東西。每個個體都生活在各種各樣現(xiàn)實的、具體的人際關(guān)系之中。人際關(guān)系交往的好與壞:可以看出你在社交活動中是:如魚得水呢還是處處碰壁。怎樣才能健立良好的人際關(guān)系呢,就需要學(xué)會溝通。我現(xiàn)在從大小兩方面說明一下人際溝通的重要性:從小處講,就是從我們老百姓的身邊講起:人際溝通也是不可缺少的,只有與其他人進(jìn)行有效的溝通,你才能了解周圍人的性格品德,他的產(chǎn)物就是你與其他人的融洽程度。說白了,只有良好的溝通,才能使你與其他人和平相處。你與家人親戚之間,朋友之間,同事之間都只有通過互相溝通,才能了解對方的內(nèi)心世界,知道對好忌什么,才使自己在日常生活不至于碰壁。按照通俗的講法---好的溝通能力代表著良好的人緣。良好的溝通,你也能發(fā)現(xiàn)到對方的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn),用發(fā)現(xiàn)到的檢驗一下自己,取長補(bǔ)短,從說話到接人待物,都要向著別人可以接受的方面去說去做,當(dāng)然務(wù)必要求盡善盡美,只要讓別人能接納你,這就代表著你成功了。
在人際交往中,切忌死板,不要用同樣的交往方式去交往所有人,所謂林子大了什么樣的人都有,三教九流,人生百態(tài),學(xué)會變通,隨機(jī)而動。但需強(qiáng)調(diào)一點(diǎn),不擇手段。我們在人際交往中,切記讓人感到你與人家交談存在某些自私的目的,這樣對方也會對你敬而遠(yuǎn)之,這是一種奇妙的感覺，有時在聽別人闡述一種觀點(diǎn)時，好像是另一個“我”在述說，所以我有時就會在不經(jīng)意間會心一笑，也許她辭不達(dá)意，也許她用詞不當(dāng)，也許她語氣不好，也許她態(tài)度惡劣，但都不影響我理解真正的意思。她是她，我是我，她沒有必要，我也不會強(qiáng)求她用我的語法，用我熟悉的詞匯，用我習(xí)慣的方式來闡述觀點(diǎn)。這就是尊重別人就等于尊重自己。
你要用心的去關(guān)心別人,別人也同樣的關(guān)心你,這就是人類最原始淳樸的人際關(guān)系。涉及到我們的生活,學(xué)習(xí),工作中,都要學(xué)會尊重對方。尊重領(lǐng)導(dǎo),關(guān)心同事,多交流,使自己成為社會的一分子。只有彼此尊重,倆者之間才更深發(fā)展的機(jī)會,換言之,這就是說彼此尊重是人類社會交往的最底線。在交往中,一定做到想別人所想,用自己寬容的心去包容別人,切莫去計較過多的小事。哪怕自己會吃一點(diǎn)小虧。正所謂吃虧是福,把自己的眼光放遠(yuǎn)一點(diǎn),你就會對眼前的一些不快之事自會一笑了之。
總之，人與人交往要尊重彼此!
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人際溝通自我介紹篇三
各位老師、各位同學(xué)：
大家好！
：
“十年磨礪鋒利出，寶劍只待君來識”。再苦再累，我都愿意一試，“吃得苦中苦，方為人上人”，在以后的學(xué)習(xí)生活中，我一定會是一位盡自己的努力、過一個充實而又意義的大學(xué)生活。
來到大學(xué)學(xué)習(xí)的事實和我的理想有很大的出入，我看好計算機(jī)應(yīng)用專業(yè)。"21世紀(jì)是電腦的世紀(jì)。"這句話一點(diǎn)都不假，隨著電腦的展，它為21世紀(jì)插上了騰飛的翅膀。后來在不斷的培養(yǎng)興趣過程中，我開始對電腦產(chǎn)生興趣，今后的四年，我將在不斷的學(xué)習(xí)進(jìn)步中度過的。
大家好，我是×××，怎么說呢，我是一個不太勤快的男孩，有些貓咪的慵懶。常常是把一大堆衣服積攢到一起洗，一個人的時候不會去做飯，總是找些替代的食物，雖然我做飯很好吃。
這對于一個男孩來說，算是一個比較大的缺點(diǎn)吧。不勤快代表著不上進(jìn)，得過且過，我想沒有女孩子會喜歡這樣的男孩。畢竟大家還是要提高生活質(zhì)量的。
所以每隔一段時間我都會。
總結(jié)。
一下學(xué)習(xí)經(jīng)驗，并且虛心向同學(xué)們學(xué)習(xí)。除此之外，我還積極的和同學(xué)們參加一些學(xué)習(xí)活動，培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)熱情。
在
思想。
品德上，本人有良好的道德修養(yǎng)，并有。
鑒定。
政治方向。我熱愛祖國，熱愛人民。堅決擁護(hù)共產(chǎn)。
黨領(lǐng)導(dǎo)。
和社會主義制度，遵紀(jì)守法，愛護(hù)公共財產(chǎn)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人。并以務(wù)實求鎮(zhèn)的。
精神。
熱心參與學(xué)校的公益宣傳和愛國主義活動。
絡(luò)公司里實習(xí)了一段時間，掌握了基本的操作流程。
人際溝通自我介紹篇四
全國宣傳思想工作會議19日至20日在北京召開。中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習(xí)近平出席會議并發(fā)表重要講話。他強(qiáng)調(diào)，宣傳思想工作一定要把圍繞中心、服務(wù)大局作為基本職責(zé)，胸懷大局、把握大勢、著眼大事，那么，一言以蔽之，問題就在于我們的心靈與這個世界沒有進(jìn)行有效的溝通。與這個世界溝通，實質(zhì)上就是與這個世界上的人進(jìn)行溝通，而且必須是有目的的溝通?？梢哉f，無論我們在做什么，或者想做什么，要想獲得成功，必須學(xué)會善于與人溝通。
俗話說：兩軍相遇智者勝。千智萬智又以攻心為上。在人與人溝通和交往的過程中，人心可謂是最神秘莫測的世界。要打開人心這扇緊閉的大門，并非毫無辦法。只要我們以成功的原則為指導(dǎo)，并且切實掌握一些行之有效的技巧，自然就能很容易地敲開任何人心靈的大門。
在此，我們應(yīng)該牢記，打通人心的策略，不僅是靠理性的邏輯力量，而在很大程度上依賴于一個人的情商智術(shù)。
在我們掌握這些成功技巧之前，首先要做的就是：正確了解人和人的本性。這是我們致力于打開人心的大門和提高人際交往能力的開始。
人際溝通自我介紹篇五
一位哲人說過：“沒有交際能力的人，就象陸地上的船，永遠(yuǎn)到不了人生的大?！薄Ｈ说囊簧卸荚跍贤?，不說話也是在溝通。認(rèn)識人，了解人，你就無所不能。學(xué)了蘇州大學(xué)江波教授的一課，收獲良多，啟發(fā)很大。
全國宣傳思想工作會議19日至20日在北京召開。中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習(xí)近平出席會議并發(fā)表重要講話。他強(qiáng)調(diào)，宣傳思想工作一定要把圍繞中心、服務(wù)大局作為基本職責(zé)，胸懷大局、把握大勢、著眼大事，找準(zhǔn)工作切入點(diǎn)和著力點(diǎn)，做到因勢而謀、應(yīng)勢而動、順勢而為。（人民日報，8月20日電）。
本次全國宣傳思想工作會議開得很及時，很有必要，意義深遠(yuǎn)，發(fā)人深省。當(dāng)前正是我國全面建成小康社會的沖刺階段，全國上下齊心協(xié)力共圓“中國夢”偉大構(gòu)想的奮斗起點(diǎn)，也是全黨全面踐行黨的為民務(wù)實清廉群眾路線的關(guān)鍵時期，只有加強(qiáng)精神文明建設(shè)，以先進(jìn)的思想理論指導(dǎo)實踐，黨的偉大事業(yè)、國家的繁榮發(fā)展、人民的富強(qiáng)、民族的振興才能夠?qū)崿F(xiàn)。
加強(qiáng)中國特色思想理論指導(dǎo)工作。要大力弘揚(yáng)中國特色的世界觀、價值觀、人生觀的宣傳，用具有中國特色的馬列主義思想統(tǒng)領(lǐng)全域工作，不斷發(fā)展黨建理論基礎(chǔ)，大力宣傳毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想、科學(xué)發(fā)展觀和為民務(wù)實清廉群眾路線。要用中國特色社會主義理論統(tǒng)領(lǐng)全局，指導(dǎo)各項工作的開展。
加強(qiáng)對新時期正確思想觀念的引導(dǎo)。黨的十八大后，我國迎來了發(fā)展、強(qiáng)盛的新機(jī)遇、新挑戰(zhàn)，在新任務(wù)、新形勢下，各級各部門都要加強(qiáng)對新時期正確思想觀念的引導(dǎo)，傳播“正能量”抵制各種庸俗、腐朽、落后和偏激的思潮，保障全國人民萬眾一心，加強(qiáng)愛國主義理想信念教育，加深對人民群眾思想的導(dǎo)向作用，夯實黨的執(zhí)政基礎(chǔ)，努力營造一個健康、和諧、向上的宣傳氛圍和輿論環(huán)境。
加強(qiáng)對外宣傳力度促進(jìn)中國文化走向世界。隨著我國綜合國力的日益強(qiáng)大，在世界上應(yīng)該有更多的中國聲音，除了追求政治大國、經(jīng)濟(jì)大國的國際地位，宣傳機(jī)構(gòu)還必須有大局意識，要加強(qiáng)對我國文化和形象的對外宣傳，樹立我國文化大國的國際地位。要用自己的聲音向世界宣傳中國，同時要有力地回?fù)粽u謗、詆毀中國形象的不良言論。加強(qiáng)中國文化的影響力、加強(qiáng)中國價值觀的國際認(rèn)可度，不斷擴(kuò)展中國文化的傳播和影響范圍，使中國具有更強(qiáng)的國際影響力和更好的國際形象。
人際溝通自我介紹篇六
能迅速的適應(yīng)各種環(huán)境并融合其中。在實習(xí)期間善于把檢驗結(jié)果與病人具體病情結(jié)合分析;社會責(zé)任感強(qiáng),踏實肯干,主動爭取鍛煉機(jī)會。
我不斷地完善自己，提高自身素質(zhì)。我在學(xué)好專業(yè)課與公共課的基礎(chǔ)上，還閱讀了大量的課外書籍，不斷地增加新知識，陶冶情操、開拓視野。不僅如此，我還積極參加社會實踐活動，和各種文體活動，培養(yǎng)了我一定的組織與社交能力。本人熱愛籃球、羽毛球、跑步、下棋、唱歌。
歸納，善于溝通，有良好的敬業(yè)作風(fēng)和團(tuán)隊合作。
精神。
已熟悉與掌握本專業(yè)的相關(guān)知識，在大學(xué)4年間學(xué)會刻苦耐勞，努力鉆研，學(xué)以致用，這就是我們所追尋的寶藏。
我的理念是：在年輕的季節(jié)我甘愿吃苦受累，只愿通過自己富有激情、積極主動的努力實現(xiàn)自身價值并在工作中做出最大的貢獻(xiàn)：
作為。
領(lǐng)導(dǎo)。
個性。
樂觀執(zhí)著，敢于面對困難與挑戰(zhàn)。
1、擁有較為全面的專業(yè)知識和一定的實踐經(jīng)驗，具有較強(qiáng)的溝通和組織能力，為人正直、能吃苦耐勞、愛好廣泛，有極強(qiáng)的責(zé)任心和集體榮譽(yù)感;四年的大學(xué)生活造就了我--鋼鐵航海人!我愿用自己的雙手與您共同打造……美好的未來。
2、本人積極向上，學(xué)習(xí)刻苦努力，團(tuán)結(jié)同學(xué)，熱愛集體活動。有較強(qiáng)的責(zé)任感，和社會榮辱觀。
3、熱愛集體，有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。性格開朗，樂觀。并有處理突發(fā)事件之能力。
通過對貴公司的了解，感覺貴公司實乃我理想中鍛煉自己，完善自己并發(fā)揮自己所學(xué)的理想場所。在此，我誠摯的請求加入貴公司，希望貴公司能給我機(jī)會，我會盡自己所能為公司服務(wù)。最后，祝貴公司事業(yè)蒸蒸日上。
4、通過對貴公司的一些初步了解，本人很希望能成為貴公司的一員，為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。我自信我的能力和熱情能使我為貴公司的建設(shè)和發(fā)展做出一定的貢獻(xiàn)。在此，衷心的祝愿貴公司事業(yè)蒸蒸日上!
要求。
評價。
對象依據(jù)。
評價。
原則，對照。
評價。
標(biāo)準(zhǔn)，對自己的工作表現(xiàn)主動作出。
評價。
它是一種比較有效的教師。
評價。
制度。
人際溝通自我介紹篇七
尤其是坦白的講出來你內(nèi)心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但絕對不是批評、責(zé)備、抱怨、攻擊。
二、不批評、不責(zé)備、不抱怨、不攻擊、不說教。
批評、責(zé)備、抱怨、攻擊這些都是溝通的劊子手，只會使事情惡化。
三、互相尊重。
只有給予對方尊重才有溝通，若對方不尊重你時，你也要適當(dāng)?shù)恼埱髮Ψ降淖鹬?，否則很難溝通。
四、絕不口出惡言。
惡言傷人，就是所謂的“禍從口出”。
五、不說不該說的話。
如果說了不該說的話，往往要花費(fèi)極大的代價來彌補(bǔ)，正是所謂的“一言既出，駟馬難追”、“病從口入，禍從口出”甚至于還可能造成無可彌補(bǔ)的終生遺憾哩!所以溝通不能夠信口雌黃、口無遮攔，但是完全不說話，有時后也會變得更惡劣。
六、情緒中不要溝通，尤其是不能夠做決定。
情緒中的溝通常常無好話，既理不清，也講不明，尤其在情緒中，很容易沖動而失去理性，如：吵的不可開交的夫妻、反目成仇的父母子女、對峙已久的上司下屬……尤其是不能夠在情緒中做出情緒性、沖動性的“決定”，這很容易讓事情不可挽回，令人后悔!
七、理性的溝通，不理性不要溝通。
不理性只有爭執(zhí)的份，不會有結(jié)果，更不可能有好結(jié)果，所以，這種溝通無濟(jì)于事。
八、覺知。
不只是溝通才需要覺知，一切都需要。
如果自己說錯了話、做錯了事，如不想造成無可彌補(bǔ)的傷害時，最好的辦法是什么?!“我錯了”，這就是一種覺知。
九、承認(rèn)我錯了。
承認(rèn)我錯了是溝通的消毒劑，可解凍、改善與轉(zhuǎn)化溝通的問題，就一句：我錯了!勾銷了多少人的新仇舊恨，化解掉多少年打不開的死結(jié)，讓人豁然開朗，放下武器，重新面對自己，開始重新思考人生，甚至于我是誰??在這浩瀚的宇宙洪流里，人最在意的就是“我”，如果有人不尊重我、打壓我、欺負(fù)我或侮辱我時，即使是親如父子，都可能反目成仇，偏淚一點(diǎn)的，離家出走還算什么，死給你看的例子都屢見不鮮哩!
十、說對不起!
說對不起，不代表我真的做了什么天大的錯誤或傷天害理的事，而是一種軟化劑，使事情終有“轉(zhuǎn)彎”的余地，甚至于還可以創(chuàng)造“天堂”。
其實有時候你也真的是大錯特錯，死不認(rèn)錯就是一件大錯特錯的事。
十一、等待轉(zhuǎn)機(jī)。
如果沒有轉(zhuǎn)機(jī)，就要等待，急只會治絲益棼，當(dāng)然，不要空等待成果就會從天下掉下來，還是要你自己去努力，但是努力并不一定會有結(jié)果，或舍本逐末，但若不努力時，你將什么都沒有。
十二、耐心。
等待唯一不可少的是耐心，有志者事竟成。
十三、智能。
智能使人不執(zhí)著，而且福至心靈。
十四、讓奇跡發(fā)生。
如今自己愿意互相認(rèn)錯，就是在替自己與家人創(chuàng)造了天堂與奇跡，化不可能為可能。
十五、愛。
一切都是愛，愛是最偉大的治療師。
十六、多多研究每個人的心態(tài)，有得要聽表揚(yáng)、有得直截了當(dāng)不拐彎抹角，因人對待是個不可缺少的工作方式。
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人際溝通自我介紹篇八
02如何與同事溝通？尊重。
03如何與下屬溝通？愛心+關(guān)心。
04合格的好員工：支持上司，尊重同事，關(guān)心下屬。
05訓(xùn)練我們的同理心。
06雙贏的溝通心態(tài)。
07惡語半句十年寒，良言一句三冬暖。
08批評在當(dāng)面，贊美在背后。
09我們的部門間有圍墻嗎。
10溝通的'六大要點(diǎn)：心靈溝通、微笑、真誠表達(dá)、聆聽、目光交流、記錄。
11談吐是一種精神，言語不在流利而在得體。
12要想留下好印象，請首先不要留下壞印象。
13多點(diǎn)溝通、少點(diǎn)抱怨，多點(diǎn)理解、少點(diǎn)爭執(zhí)。
14溝通與合作，帶來完善緊密的聯(lián)系和無限的效益。
人際溝通自我介紹篇九
大家好!
以后在學(xué)習(xí)上相互幫助。
我希。
望大家。
能記住我的名字因為我將會大家成為好朋友將同風(fēng)共雨一起走過這段美好的時光我很喜歡這個班集體和你們每一個人因為我們都有共同的夢想!希望在今后的三年里，能和老師同學(xué)們相處的很好，和老師同學(xué)們共闖難關(guān)!請多指教哦!
人際溝通自我介紹篇十
8月19日，習(xí)近平總書記在全國宣傳思想工作會上作重要講話，對做好新形勢下宣傳思想工作提出了新認(rèn)識、新部署。習(xí)近平總書記站在黨和國家全局的高度，深刻闡述了事關(guān)宣傳思想工作長遠(yuǎn)發(fā)展的一系列重要理論和現(xiàn)實問題，進(jìn)一步明確了新形勢下宣傳思想工作的方向目標(biāo)、重點(diǎn)任務(wù)和基本遵循。做為一名宣傳工作者，業(yè)余時間，我認(rèn)真觀看了有關(guān)視頻與人民日報刊發(fā)的評論員文章，從系列一到系列六，也認(rèn)真閱讀了評論員文章《凝聚在共同理想的旗幟下——三論學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平總書記8-19重要講話精神》。學(xué)了習(xí)總書記的講話精神，很有觸動、很受鼓舞，以下是我的心得體會：
首先，總書記的重要講話對我們提出了新要求，也鼓舞了我們。在會上，總書記強(qiáng)調(diào)的“胸懷大局、把握大勢、著眼大事，努力把宣傳思想工作做得更好”，這給我們宣傳文化部門和單位提出了新的要求。習(xí)近平總書記的講話深刻闡述了事關(guān)宣傳思想工作長遠(yuǎn)發(fā)展的一系列重要理論和現(xiàn)實問題，進(jìn)一步明確了新形勢下宣傳思想工作的方向目標(biāo)、重點(diǎn)任務(wù)和基本遵循，要結(jié)合實際，把學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平總書記的重要講話作為工作的新起點(diǎn)，認(rèn)真領(lǐng)會，查找、整改問題和不足，改進(jìn)新聞報道，突破外宣瓶頸，搞好文化創(chuàng)作和服務(wù)，努力傳播好我市的聲音，開創(chuàng)我市宣傳思想文化工作新局面。
其次，基層工作創(chuàng)新是宣傳思想工作創(chuàng)新的重點(diǎn)。宣傳思想工作的服務(wù)對象在基層，工作主體在基層，任務(wù)落實靠基層。宣傳思想工作創(chuàng)新不是“做給上面看”，而要著力于基層工作創(chuàng)新，扎實做好抓基層、打基礎(chǔ)工作。根深才有葉茂。只要堅持“身子往下探、眼睛往下看”，把握社會脈搏，了解群眾需求，用群眾喜聞樂見的方式開展工作，宣傳思想工作就會擁有扎實的根基和旺盛的生命力。
最后，要將習(xí)近平總書記的講話精神貫徹落實到具體工作中。我們要把更多的鏡頭對準(zhǔn)民生。在今后工作中，還應(yīng)加強(qiáng)主動性，主動深入基層。。應(yīng)該想辦法、出點(diǎn)子，把思想文化進(jìn)一步融入到群眾生活中，傳播正能量。同時，我們要少講套話、少說空話，結(jié)合群眾路線工作多做為群眾民生有利的事，堅持以民為本、以人為本，多宣傳報道人民群眾的偉大奮斗和火熱生活，多宣傳報道人民群眾中涌現(xiàn)出來的先進(jìn)典型和感人事跡……這才是是貫徹落實宣傳思想工作會議精神的真正舉措。
人際溝通自我介紹篇十一
溝通早已不再局限于口頭的交流，而變成人與人之間聯(lián)系的有效方式。溝通過程中存在著許多干擾和扭曲信息傳遞的因素，在傳達(dá)的過程中信息的內(nèi)容和含義經(jīng)常會被誤解。理解了這種微妙的差別，會使你更加意識到自我提高的需要。
2、不說不該說的話。
慎言如果說了不該說的話，往往要花費(fèi)極大的代價來彌補(bǔ)，正是所謂的“一言既出，駟馬難追”、“病從口入，禍從口出”甚至于還可能造成無可彌補(bǔ)的終生遺憾!所以溝通不能夠信口雌黃、口無遮攔，但是完全不說話，有時后也會變得更惡劣。
3、保持眼神的交流。
眼神每一個談話者都認(rèn)為，吸引聽眾的完美方式就是與其保持眼神的交流。談話時看著對方的眼睛，往往會將其搖擺不定的注意力吸引到交談中。如果你想提高你的溝通技巧，想吸引住你的聽眾的注意力，記得說話時直視他的眼睛。眼神的交流能使談話者的注意力無形之中集中起來。如果沒有眼神的交流，言語交際甚至是完全無用的。
4、善于傾聽。
傾聽溝通不是單向的過程。傾聽與說話一樣重要。事實上，大多數(shù)交際專家都認(rèn)為，理想的溝通者聽要比說的多。傾訴能緩解人際關(guān)系的煩惱，這聽起來令人振奮，但有時候僅僅傾聽就能獲得成功。它不僅能豐富你的交際經(jīng)驗，還能讓你在其他人身上獲得更多的共鳴。
5、其他有效的溝通方式。
有效有一篇超贊的微文，人類是優(yōu)秀的競爭者。我們在生活中與他人競爭，并在這個過程中學(xué)習(xí)新事物。要提高我們的交際技巧，最好的途徑是向別人學(xué)習(xí)。
6、情緒中不要溝通，尤其是不能夠做決定。
把控情緒中的溝通常常無好話，既理不清，也講不明，尤其在情緒中，很容易沖動而失去理性，如：吵的不可開交的夫妻、反目成仇的父母子女、對峙已久的上司下屬……尤其是不能夠在情緒中做出情緒性、沖動性的“決定”，這很容易讓事情不可挽回，令人后悔!
7、覺知。
及時不只是溝通才需要覺知，一切都需要。如果自己說錯了話、做錯了事，如不想造成無可彌補(bǔ)的傷害時，最好的辦法是什么?“我錯了”，這就是一種覺知。
人際溝通自我介紹篇十二
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們： 大家好!
我叫，來自xxx，幾個月前，我還在挑燈夜戰(zhàn)，轉(zhuǎn)眼間，已站在自己夢寐以求的大學(xué)，在座的都是來自五湖四海的同學(xué)，偌大的中國，我們能相聚在這里，如果說不是緣分，那一定就是我們夢想的集結(jié)地，在此，我不想說，家鄉(xiāng)如何美、或者是有什么名勝古跡，大學(xué)，是一個人最完美的時間段，我們可以吸收知識、收獲愛情，哦，我們終于可以光明正大的去談戀愛，呵呵，記得來學(xué)校的第一天，學(xué)長們熱情的幫助新生辦理手續(xù)、安排住宿，此刻，我們真正的感受到大學(xué)的氣息，那是一種撲面而來的清爽氣息，成長的道路上會有成功的喜悅，但更多的是失敗的沮喪;會有收獲的幸福，但更多的是耕耘的艱辛。但我有勇氣、有決心去面對這一切。于是，今天，我站在了同學(xué)們中間。
我和在座的同學(xué)們一樣，渴望展翅高飛，渴望將來有更大的發(fā)展空間，有施展才華的更廣闊的天地。我想，有耕耘就會有收獲。未來的四年里，由各位老師的傾情傳授，我們一定會有一個更加無限美好的未來，謝謝大家。
不了解我的人，定我為一個深沉卻又不純粹的人，是一個思維如機(jī)械咬和器般咬和的人，裁定我是酷、冷，又有點(diǎn)呆板，這個星球上所有楞頭的完美結(jié)合同一體，呵，還有完美呀，我心滿意足了。半了解我的人，說我捉摸不定，象那五月的江南風(fēng)，熱烈卻又有點(diǎn)扭捏，可以感覺得到，卻捉不透，就想委托一家跨國公司做一個頂級口袋，把我象一陣風(fēng)的轉(zhuǎn)進(jìn)去，可常常誤得住上面，捂不住下面。說我坦率吧，同時又殼我含糊的如同大中華牌的漿糊，糊涂的沒有一點(diǎn)常理，常常試著幫我洗牌，但這種人又常常不洗手。了解我的人，贊賞我沒有心機(jī)，真誠、誠摯、淳樸，愛關(guān)心人，愛呵護(hù)人，盡管有時候婆婆媽媽比一個牙都補(bǔ)上的老太婆強(qiáng)不上多少，嘮嗑起來一馬平川，懶惰上神經(jīng)一旦發(fā)作，說話就如同老黃牛披著老黃歷拉破車，咯吱咯吱，雖破雖顛，卻也韻味十足，不過，此段時光一般在常人忍耐范圍之內(nèi)，不會太長，推理一下，也不會太短。
認(rèn)為我夠朋友，夠義氣，有點(diǎn)本事，常常要與我共飲于夜黑風(fēng)急的晚上，在海邊的話，還有浪高這個場景，可我常常拿雪碧與白酒做化學(xué)反應(yīng)，在他眼里只有酒杯的時候，我實在喝不了酒，是山水把我養(yǎng)大的，而不是酒水來做這項工作的，這是對男孩子而言的。對女孩子而言，夠可愛了，還沒有小天使那么可愛，我夠浪漫，但寫不出如同莎士比亞的愛情劇本，小資產(chǎn)階級情調(diào)濃郁，常寫些小詩，小散文把之哄的飛轉(zhuǎn)的如個陀螺似的，但我粗心又大意又二意的，讓她體貼于我，又可恨于我，愛恨交加錯蹤于我的“三多”，多才多藝多情(臉皮厚達(dá)三千英尺)，論我是一個高風(fēng)險高投資高收益的投資場所。完全了解我的`人，不好意思，目前還沒有，這一段會精彩嗎，管他呢，先作足“單身貴族”的風(fēng)采再說，因為這是緣分分內(nèi)的事，因為她將成為伴我一生的天使。
我的名字叫，來自長沙，是××大學(xué)的大一新生。
我，愛笑，愛樂，愛簡單，愛熱鬧，愛聽音樂愛交朋友，愛自由自在，愛與眾同樂，愛hold不住的興奮，也愛無厘頭的搞笑，愛安安靜靜的自得其樂，也愛瘋瘋癲癲的熱熱鬧鬧，我就是這樣，不管你欣賞不欣賞，我依然在自己的人生道路上跌跌撞撞而又不失姿態(tài)的走下去。
我的歷史沒有光彩奪目的修飾，只有一步一步女里證明自己的艱辛與堅定。做過團(tuán)支書，知道團(tuán)支書的不易與擔(dān)當(dāng);做過學(xué)習(xí)委員，不是想象中的閑職，是必須為大家的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé);獲得過“三好學(xué)生”，才懂得成功不是隨隨便便，輕而易舉的眼高手低，而是實實在在，不懈努力的眼低手高;獲得過“優(yōu)秀班干”，終于嘗到“在其位，謀其政”的甜頭。過去了就讓它過去吧，畢竟這已成為歷史，想在我能做的就是——在大學(xué)生新的征途中抓住機(jī)遇，展現(xiàn)自己，與大家一起同享大學(xué)帶來的surprises。
進(jìn)入大學(xué)意味著無限的機(jī)會，一個征服新的領(lǐng)域的機(jī)會。我想在大學(xué)充實自己的生活，培養(yǎng)自己的能力，“見賢思齊焉”，不斷拔高自己。舞臺這么大，我會很努力，很努力，很努力，很努力地去拼搏，去奮斗。博一下，才不悔我大學(xué)的一路走來。
在大學(xué)里，我想把最給力的自己展現(xiàn)給大家，與大家伙兒一起day day up(天天向上)!
人際溝通自我介紹篇十三
關(guān)于和諧的人際關(guān)系，可以說的話有許許多多，時間關(guān)系，不再多說，送大家?guī)讉€小方法，我們不妨一起嘗試著去做。
一、微笑(微笑會讓人感到世界變得非常美好)。
二、贊美(善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，適時真誠地贊美而不是虛夸)。
三、換位思考(能夠設(shè)身處地從別人的角度考慮問題)。
四、認(rèn)真傾聽(讓他人感覺到你的關(guān)懷與理解)。
五、己所不欲，勿施于人(自己不愿意的，就不要強(qiáng)加給別人)。
六、學(xué)會選擇記憶，善于忘記仇，和，恨，記住那些有恩于自己的.人和事，心懷感恩才能夠生活的更快樂;忘掉那些讓自己受傷的，有時候磨難也是一種財富。
泰戈爾有一句詩說得好：不是槌的敲擊，而是水的載歌載舞，才使鵝卵石日臻完美。讓我們在人際關(guān)系的河流中做一顆最美的鵝卵石。
最后，祝福我們每一位可敬可愛的領(lǐng)導(dǎo)和老師都能夠擁有和諧、、幸福、美好的人際關(guān)系!
人際溝通自我介紹篇十四
在職場中以及日常生活中，人際溝通的重要性都是不可忽略的，尤其是對于業(yè)務(wù)員來說，一定要懂一些，這對于業(yè)務(wù)員的成功會有大的改善。積極而有效的與他人溝通可以起到事半功倍的效果，可以營造一個人良好的人脈關(guān)系，對一個人的生活和職場生涯都會起到很大的作用，但是很多人往往不太了解，而忽略了這些方面的事情。下面一起來看看的重要性有哪些吧！
的重要性。
在職場工作中，“溝通”是一件很重要的事。不管是對上司、屬下、同仁、客戶，或?qū)Ω鹘忧⑸陶劦膯挝?，都需要更好的溝通技巧，這亦即所謂的“人際溝通”。然而，在職場中，難免會碰到許多不如意的事，也會遭遇挫折。這時，自我心情的調(diào)適，或自我不斷的激勵，就是所謂的“自我溝通”。
有時我們在溝通時，會不自覺地用一些“否定式”、“命令式”、或“上對下”的說話方式。
例如：“你錯了，你錯了，話不能這么說”?；蚴恰鞍ρ?，跟你說過多少次了，你這樣做不行啦。你怎么那么笨，跟你講你都不聽……”。
一般來說，人都不喜歡“被批評、被否定”。但是，有時我們在言談間卻不知不覺地流露出“自我中心主義”和“優(yōu)越感”。覺得自己都是對的，別人都是錯的。可是，有句話說：“強(qiáng)勢的建議，是一種攻擊”。
其實，我滿贊同你的想法，但我很不喜歡你“講話的口氣”。其實，我滿同意你的見解，但我很不喜歡你“講話的態(tài)度”。
有時，我們會說：“我這個人很理性啊，你看，我的門都是開的，大家隨時都可以進(jìn)來和我溝通啊”。可是，如果“我們的門是開的，心卻是關(guān)的”，又有什么用呢?因此，在溝通時，必須注意到對方的感受。畢竟每個人都有“自我尊嚴(yán)感的需求”。
每個人都希望被肯定、被贊美、被認(rèn)同、被附和，而不喜歡被否定、被輕視。所以，即使雙方意見不同，但必須做到“異中求同、圓融溝通”，“有話照說，但口氣要委婉許多”。
中國人造字很有意思，想想“我”這個字，是哪兩個字的組合呢?是“手”和“戈”。“我”字，竟然就是“每個人手上都拿著刀劍、武器”。所以每個人都常做“自我防衛(wèi)”，來保護(hù)自己。但是，在溝通時，人除了防衛(wèi)自己之外，也要站在別人的立場來想，善用“同理心”，也學(xué)習(xí)控制自己的“舌頭”。“在適當(dāng)?shù)臅r候，說出一句漂亮的話;也在必要的時候，及時打住一句不該說的話”。
因此，我們必須學(xué)習(xí)：“不要急著說、不要搶著說，而是要想著說”。絕對不要“逞口舌之快”而后悔。
因為說話是沒有“橡皮擦”、沒有“立可白”的，不能再把話擦掉呀!另外，職場溝通中我們必須學(xué)習(xí)“情緒忍受力”和“挫折容忍力”。因為，“脾氣來了，福氣就沒有了”。
1、交談中，觸摸對方的手臂。
在談話中做一些小動作會給人親切的感覺，把手放在對方胳膊上這樣的微小動作，可以幫助你們之間建立一種微妙的默契!觸碰滿足了雙方肢體接觸的良好愿望，你會發(fā)現(xiàn)你們的情緒都變得平和。很快你會發(fā)現(xiàn)這個小動作給你帶來不可思議的好處：面對你提出的要求，別人不再毫無情面的直接說不了!身體語言多多益善，但也要注意分寸，不熟的人太親密反而會怪怪的哦。
2、跟朋友聊天時，站得近一點(diǎn)。
在平時聊天的時候或者出去的時候，我們都習(xí)慣跟人保持著自己的安全距離。每個人的安全距離是由個人經(jīng)歷、文化背景、家庭環(huán)境，甚至職業(yè)習(xí)慣決定的，遠(yuǎn)近不一，但是距離并不一定總是產(chǎn)生美，有時候恰恰是這個距離成為你和朋友之間隔閡的罪魁禍?zhǔn)?。下次與朋友談話時，勇敢地邁近一點(diǎn)吧，你會發(fā)現(xiàn)站得近，你們的心靈也更近了一些。
3、與人交往時，說出你對他的欣賞。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)一個人的有點(diǎn)的時候，要記得說出來，不要心里覺得這個人原來還不錯，但不說出來，說出你的欣賞，這會讓保安和你自己都感覺更快樂。告訴老媽她做的菜很美味，感謝男友多等了你十分鐘，學(xué)會真誠而主動的贊美人，發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，馬上贊美他，表達(dá)正面而積極地觀點(diǎn)時候，你也敞開了心扉，和對方的聯(lián)系進(jìn)一步加深。一段時間后，你會發(fā)現(xiàn)自己才是最大的受益者，要知道，施比受更加幸福。
4、別再繃著臉了，笑一笑。
笑容是可以傳染的，不要覺得笑容只是高興的一種表達(dá)，研究證明，假裝微笑其實是個心理假動作，僅僅微笑這個動作也會讓你更開心。當(dāng)然前提是你那會兒心理并不難受。當(dāng)我們微笑的時候，大腦會向我們傳遞信息：我很幸福。然后我們的身體就會放松下來。而當(dāng)我們向別人微笑時，對方也會感覺更舒服，大部分人都會回報以微笑，這個良性循環(huán)的確會使我們更快樂。
提高的5個方法。
1.理解溝通的.細(xì)微差別。
溝通早已不再局限于口頭的交流，而變成人與人之間聯(lián)系的有效方式。溝通過程中存在著許多干擾和扭曲信息傳遞的因素，在傳達(dá)的過程中信息的內(nèi)容和含義經(jīng)常會被誤解。理解了這種微妙的差別，會使你更加意識到自我提高的需要。
2.說出你的想法。
當(dāng)信息被傳達(dá)時，大多數(shù)人會因為怕達(dá)不到社會的期望值而羞于表達(dá)他們的想法。人們常常在談話中傾向于保留自己的想法。有效的溝通的最主要的目的就是能在特定的環(huán)境中表達(dá)出自己的想法。
3.保持眼神的交流。
你的聽眾的注意力，記得說話時直視他的眼睛。眼神的交流能使談話者的注意力無形之中集中起來。如果沒有眼神的交流，言語交際甚至是完全無用的。
4.肢體語言也很重要。
肢體語言的表達(dá)本身并不需要口頭語言。它可以通過個人的特殊動作習(xí)慣、表情和肢體行為來完成溝通。有效的溝通需要口頭交流與肢體語言的完美配合，從而在聽眾身上達(dá)到驚人的效果。要傳達(dá)給定的信息，豐富的姿勢、生動的表情加上肢體語言是極好的傳達(dá)途徑。面無表情的表達(dá)只會導(dǎo)致聽眾的厭倦，反之多變的表情會得到很好的效果。想提高自己的交際技巧，你應(yīng)該多觀察別人的說話方式。多和自己對話，對著鏡子練習(xí)自己的肢體語言，找出自己的缺點(diǎn)并加以改正。
5.善于傾聽。
溝通不是單向的過程。傾聽與說話一樣重要。事實上，大多數(shù)交際專家都認(rèn)為，理想的溝通者聽要比說的多。傾訴能緩解人際關(guān)系的煩惱，這聽起來令人振奮，但有時候僅僅傾聽就能獲得成功。它不僅能豐富你的交際經(jīng)驗，還能讓你在其他人身上獲得更多的共鳴。
人際溝通自我介紹篇十五
長嘴就要說!可有人會說--說得比唱得好聽;有人嘴笨--磨子也壓不出一句話來。
人生一世，交流至關(guān)重要。
因此，就要多掌握些說話的技巧。
人在職場，有時候為了避免不必要的麻煩，更應(yīng)該知道多一些職場說話的技巧。
本文就是要和大家分享幾個職場說話的技巧。
一是要掌握說話的時機(jī)：成事不說、遂事不諫、既往不咎。
說話的時機(jī)很重要，同樣的話會因時機(jī)不同而效果截然不同。
成事不說是指領(lǐng)導(dǎo)已經(jīng)決定的事情就不要去評價了，不要給出自己的想法和建議，無論你認(rèn)為這些建議和想法對公司有多大的好處都要堅持不說的原則。
但是在公司決定以前一定要把自己的想法說出來，這是你的職責(zé)，決定事情是公司領(lǐng)導(dǎo)的事，人在職場要認(rèn)識清楚自己的職位和存在的價值，不要給出超越職權(quán)的建議和想法，否則受到傷害的是自己。
工作中，這樣的事情也經(jīng)常有，總部任命了一個分公司經(jīng)理，你自認(rèn)為對他比較了解，他一定會把分公司搞垮。
這個時候你要說嗎?如果你說了，難道就能改變總部的決定嗎?如果改變了，總部的權(quán)威何在!說了，反而增加了總部對你的看法：這個小子，總是這么竄，就你厲害，我們都是傻瓜，等著瞧，有你好受的。
最后受害的是你自己。
生活中也是一樣。
所以說要在事前，而不是事情已經(jīng)決定了以后。
遂事不諫是說正在做的事情，也不要去勸諫。
如果他是錯的，就讓他錯到底，最后再來總結(jié)和檢討。
對于企業(yè)來講老板和經(jīng)理每天都在做很多決策，有資料統(tǒng)計顯示，最優(yōu)秀的決策者也不能保證決策的準(zhǔn)確性，正確的決策只占總決策的七成。
我們都知道正確的決策要比沒有決策要好，但是企業(yè)經(jīng)常是沒有決策或者是有錯誤的決策。
如果比較有錯誤的決策和沒有決策這兩者的時候，就會出現(xiàn)爭議。
到底是有錯誤的決策好，還是沒有決策好呢?一般認(rèn)為，沒有決策會導(dǎo)致企業(yè)一盤散沙，沒有主心骨，不知道自己發(fā)展的方向，是企業(yè)的內(nèi)傷;有錯誤的決策可以使企業(yè)損失時間和金錢，是企業(yè)的外傷。
相比較之下還是暫時損失金錢和時間，也比企業(yè)的內(nèi)傷來得要好。
所以經(jīng)?？梢钥吹狡髽I(yè)中有這樣的現(xiàn)象，基層的員工明明知道這事是錯的，但是總部還是要求堅決貫徹執(zhí)行，基層員工這時可以做的唯一事情就是，堅決執(zhí)行錯誤的決定!而不是去說，去評論。
基層知道事情是錯誤的，難道總部不知道嗎?地球人都知道!但是如果不做，損失的就是總部的權(quán)威，如果做下去，只損失金錢和時間而已，以后的正確決策可以賺回來。
既往不咎是已經(jīng)發(fā)生的事情不要去追究。
就是說只能適度地追究責(zé)任。
不是什么事情都要追究到最后的責(zé)任人，才罷休。
有些小事情，過分地追究，可能傷害別人的面子和積極性，以后的事情就不好做了。
這個原則是針對一些聰明人適用的，你不追究，對方也知道自己錯了，雙方都心知肚明。
但是對于一些沒有自知之明的人，還是要經(jīng)常敲打一下，要追究責(zé)任到人，否則對方不能得到提高。
二是對不同事情，要有不同的說法。
好事情，用播新聞的方式。
中國人不習(xí)慣贊美別人，把對別人的贊美埋在心底，總是通過批評別人來“幫助別人成長”，其實這個想法是錯誤的，贊美比批評帶給別人的進(jìn)步要大。
人際溝通自我介紹篇十六
長嘴就要說!可有人會說--說得比唱得好聽;有人嘴笨--磨子也壓不出一句話來。人生一世，交流至關(guān)重要。因此，就要多掌握些說話的技巧。人在職場，有時候為了避免不必要的麻煩，更應(yīng)該知道多一些職場說話的技巧。本文就是要和大家分享幾個職場說話的技巧。
一是要掌握說話的時機(jī)：成事不說、遂事不諫、既往不咎。說話的時機(jī)很重要，同樣的話會因時機(jī)不同而效果截然不同。
成事不說是指領(lǐng)導(dǎo)已經(jīng)決定的事情就不要去評價了，不要給出自己的想法和建議，無論你認(rèn)為這些建議和想法對公司有多大的好處都要堅持不說的原則。
但是在公司決定以前一定要把自己的想法說出來，這是你的職責(zé)，決定事情是公司領(lǐng)導(dǎo)的事，人在職場要認(rèn)識清楚自己的職位和存在的價值，不要給出超越職權(quán)的建議和想法，否則受到傷害的是自己。
工作中，這樣的事情也經(jīng)常有，總部任命了一個分公司經(jīng)理，你自認(rèn)為對他比較了解，他一定會把分公司搞垮。這個時候你要說嗎?如果你說了，難道就能改變總部的決定嗎?如果改變了，總部的權(quán)威何在!說了，反而增加了總部對你的看法：這個小子，總是這么竄，就你厲害，我們都是傻瓜，等著瞧，有你好受的。最后受害的是你自己。生活中也是一樣。所以說要在事前，而不是事情已經(jīng)決定了以后。
遂事不諫是說正在做的事情，也不要去勸諫。如果他是錯的，就讓他錯到底，最后再來總結(jié)和檢討。對于企業(yè)來講老板和經(jīng)理每天都在做很多決策，有資料統(tǒng)計顯示，最優(yōu)秀的決策者也不能保證決策的準(zhǔn)確性，正確的決策只占總決策的七成。
我們都知道正確的決策要比沒有決策要好，但是企業(yè)經(jīng)常是沒有決策或者是有錯誤的決策。如果比較有錯誤的決策和沒有決策這兩者的時候，就會出現(xiàn)爭議。到底是有錯誤的決策好，還是沒有決策好呢?一般認(rèn)為，沒有決策會導(dǎo)致企業(yè)一盤散沙，沒有主心骨，不知道自己發(fā)展的方向，是企業(yè)的內(nèi)傷;有錯誤的決策可以使企業(yè)損失時間和金錢，是企業(yè)的外傷。
相比較之下還是暫時損失金錢和時間，也比企業(yè)的內(nèi)傷來得要好。所以經(jīng)?？梢钥吹狡髽I(yè)中有這樣的現(xiàn)象，基層的員工明明知道這事是錯的，但是總部還是要求堅決貫徹執(zhí)行，基層員工這時可以做的唯一事情就是，堅決執(zhí)行錯誤的決定!而不是去說，去評論。
基層知道事情是錯誤的，難道總部不知道嗎?地球人都知道!但是如果不做，損失的就是總部的權(quán)威，如果做下去，只損失金錢和時間而已，以后的正確決策可以賺回來。
既往不咎是已經(jīng)發(fā)生的事情不要去追究。就是說只能適度地追究責(zé)任。不是什么事情都要追究到最后的責(zé)任人，才罷休。有些小事情，過分地追究，可能傷害別人的面子和積極性，以后的事情就不好做了。這個原則是針對一些聰明人適用的，你不追究，對方也知道自己錯了，雙方都心知肚明。但是對于一些沒有自知之明的人，還是要經(jīng)常敲打一下，要追究責(zé)任到人，否則對方不能得到提高。
二是對不同事情，要有不同的說法。好事情，用播新聞的方式。中國人不習(xí)慣贊美別人，把對別人的贊美埋在心底，總是通過批評別人來“幫助別人成長”，其實這個想法是錯誤的，贊美比批評帶給別人的進(jìn)步要大。
別人有了好做法、想法就要贊美，要夸獎，只有這樣才有完美的人際關(guān)系，才有以后成功的基礎(chǔ)。而對壞事情，則要先說結(jié)果。先講結(jié)果，這樣就有了溝通的底線，剩下的時間就可以用來溝通怎樣解決問題。
三要明白說的特殊功效?！罢f”的正面效果有益于心理健康。對離職者而言，“說”，是一種傾訴和發(fā)泄。人心里的各種情緒總要有一個發(fā)泄的渠道，即使不在工作單位說，也會跟家人、朋友傾訴;即使說的不是事情本身，也會通過一些載體把這些情緒發(fā)泄出來。
從心理學(xué)的角度看，如果不把這些情緒發(fā)泄出來，那么它很可能轉(zhuǎn)化為身體的某些病癥，比如失眠、焦躁、憂郁、煩悶等等。所以，“說”把負(fù)面情緒發(fā)泄出來，是一種對心理健康有益的自我保護(hù)過程。
“說”的負(fù)面效果放大負(fù)面情緒。有些人在說的過程中情緒激動，越說越生氣，越說越想說，把本應(yīng)該思考的過程以一種不正確的方式表達(dá)出來，強(qiáng)化了一些非理性的東西，反復(fù)通過這種非理性的方式解決壓力，進(jìn)而使理性思考逐漸減少。但其實這個“說”的過程對解決問題沒有絲毫的幫助，反倒放大了負(fù)面情緒，使自己更加不開心。這時的“說”，就是一種損傷心理和生理健康的做法。
“不說”的正面效果——有利于理性思維的成熟。如果不說是基于理性的思考，覺得這些問題沒有必要說。即使不說，公司的相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)也了解情況，多說反而會影響他們的判斷和決定，那么“不說”的決定就會成為一次理性反思過程，有利于人的理性思維的成熟。
“不說”的負(fù)面效果——可能對自己和親友造成傷害。如果不說是因為害怕，或者不知道跟誰說，那么內(nèi)心的問題既沒有化解，又沒有傾訴渠道，這些負(fù)面情緒很可能會積累成疾，或者以其他方式發(fā)泄出來，對自己和親友造成傷害。
人際溝通自我介紹篇十七
人際溝通是個人之間在共同活動中彼此交流思想、感情和知識等信息的過程，是人際關(guān)系的基本過程，人際溝通與人際關(guān)系是什么?下面是本站小編搜集整理的一些內(nèi)容，希望對你有幫助。
人際溝通(interpersonalcommunication)是信息的雙向流動。
1.人際溝通是一種歷程(process)，在一段時間之內(nèi)，是采有目的式地進(jìn)行一系列的行為。與您的親人飯後閑聊，或和您的好友千里一線牽的電話聊天，甚至您使用網(wǎng)路在chatroom里與網(wǎng)友們對談都是一種人際溝通的例子。而在每一個溝通的歷程里，都會產(chǎn)生意義，此行為，都算是在實行人際溝通。
3.雙方在溝通歷程中表現(xiàn)的是一種互動，在溝通的過程當(dāng)時以及溝通之後所產(chǎn)生的意義都要負(fù)有責(zé)任存在。在尚未溝通之前，不能先預(yù)測溝通互動後的結(jié)果，例如小孩跟父母開口要錢，說了"我沒有錢了，能不能給我一千元當(dāng)零用錢?"，此時再還未造成互動前，不能知曉結(jié)果為何。可能是yes，也可能是no，而且yes或no的結(jié)果又存在著許許多多的語氣態(tài)度等等差別。
人際關(guān)系(交往)其實質(zhì)是一種特定的社會現(xiàn)象，一般具備以下幾方面要素。
交往的主動性。
人們在交流溝通的過程中，不是一方領(lǐng)導(dǎo)另一方，而是雙方都是活動的主體。在日常生活中，我們常可碰到這樣的情況，如你上街購物，雖然你可主動地選擇某品牌的商品，但營業(yè)員也可主動向你介紹相關(guān)品牌的商品信息，供你選擇。這就是說在人際交往過程中，每一方都是積極活動著的主體，所不同的是所處地位有主次而已。但即使處于次要地位的一方，也不是被動地接受信息，機(jī)械地作出反應(yīng)，而是根據(jù)自己的要求，興趣去理解和分析對方的信息并作出反饋，調(diào)整自己的言行，達(dá)到信息交流之目的。如在就醫(yī)過程中，醫(yī)生與病人之間的關(guān)系來說，在診治方面醫(yī)生雖然是主動地下診斷開處方，但病人也并非是被動的，他也可向醫(yī)生反映自己的病情，以及用何藥甚至何劑量適合自己，醫(yī)生根據(jù)病人的反饋來調(diào)節(jié)自己的診治。
交往的互益性。
單個個體的各種活動，雖然可能與外界有密切的關(guān)系，但不能稱之為人際交往。人際交往必須是在兩個以上的個體之間進(jìn)行的相互作用的活動。一方發(fā)出信息會引起另一方在心理和行為上的反應(yīng)，這種反應(yīng)反過來成為新的信息作用于前者。如一位護(hù)士對一位慢性病人講：“這個病你比我有經(jīng)驗，所以還得多聽聽您的意見?！辈∪寺牶髸匀蛔鞒龇e極的反應(yīng)。所以，人們在影響他人的同時，也接受著他人的影響。
交往的條件性。
在人際交往中，首要的條件是雙方所使用的符號必須相同或相通，這是交往發(fā)生的必備條件。可以是語言符號，也可以是非語言符號。如符號不同可鬧出許多笑話。
1微笑面對他人。
微笑是一個人最有利的武器，所以說在生活中的你不妨多多的展露微笑，無論是對陌生人還是對熟悉的人都應(yīng)該這樣做，你去試試這樣的辦法會很大程度上讓你的溝通變得更加的簡單，更加的有益你的溝通的。
2學(xué)會說吉利話。
吉利話自古以來就有，這與我們的傳統(tǒng)文化分不開的，比如說過年要祝福信念快樂，中秋節(jié)要說合家團(tuán)圓這些都是吉利話的一種，讓人聽起來心里很舒服，這樣的話和別人溝通起來你就會發(fā)現(xiàn)很順暢很容易。
3學(xué)會問好。
問好也是一個比較重要的事情，不僅僅只是見了人說一聲早安。其實問好里面有很大的學(xué)問，懂得這些方法會讓你的人際變的剛好的。
見了女生你由衷的贊嘆一聲，你今天穿的裙子很漂亮。見到同時帶了個新手表，你過去問，新買的嗎?看起來很典雅的，這樣的問好無疑會使得你的人際變得很好，很受歡迎。
溝通之后就是要處理關(guān)系了，這一步也不是很簡單的事情，不然會得罪很多的人所以一定要多多的去注意了。
1不要開罪每一個人。
在生活中我們經(jīng)常會看見，很多的人因為迎合上司而得罪很多的同事，這是不明智的選擇。
所以在具體的事情上面正確做到皆大歡喜，不要去為了迎合某一個人，進(jìn)而得罪了一大批人這樣的事情是不可取的。
2要有立場有態(tài)度。
很多的人為了人際關(guān)系的順暢，通常是人家說什么，自己就說什么，這也是在人際關(guān)系中不可取的做法，這樣只會是失去自我。
在人際關(guān)系處理上，不要失去自我，應(yīng)該有一定的態(tài)度和立場，這樣的話任何人都不會輕視你自己，這樣才會讓你的地位在人際交往里面變得比較的重要。
3善待他人。
假如有個人得罪了老板失去了往日的風(fēng)采，通常我們見到人際關(guān)系中常見的做法是冷眼看待，或者是有的人去落井下石。
這些是不好的做法，這樣只會顯得你的品質(zhì)比較的低劣，在這個時候你適當(dāng)?shù)年P(guān)系他人問候他人，會讓你們的關(guān)系變得更加的親密，指不定將來會有什么樣子的機(jī)遇將來到你身上呢。
人際溝通自我介紹篇十八
事實上，你對每一個人說：你喜歡聽音樂，你愿意通過看電影來消磨時光，你喜歡輕松的生活方式。
都能切中他們。
有少數(shù)人甚至?xí)虼硕鴩樢惶?BR> 但我們仔細(xì)想想，現(xiàn)在的人有誰不喜歡聽音樂。
有誰不喜歡輕松的生活方式呢?至于電影，確實有些人不會用電影來消磨時光，他們可能會選擇玩游戲，或是出門旅行。
但是注意，這里并沒有說對方一定要用電影來消磨時光，僅僅是“愿意”。
而又有幾個人會不愿意用電影來消磨時光呢，所以嚴(yán)格的來說，這句話依然是正確的。
這些就是獨(dú)立錯覺效應(yīng)——人們總以為“只有自己才是這樣的”或者“自己是獨(dú)一無二的”。
而事實上，和你一樣的人比你想象的可要多得多。
也就是說，其實人類的共性遠(yuǎn)遠(yuǎn)要大于個性。
2：烏比岡湖效應(yīng)(lakewobegoneffect)。
意思是高估自己的現(xiàn)實水平。
社會心理學(xué)中經(jīng)常會出現(xiàn)這個詞頻。
指的是人們總覺得什么都高出平均水平的一種心理傾向。
比如人們對自己的容貌的自我評估可能會高于他人的評估。
也有人稱這種心理傾向為自我拉抬偏差(self-enhancingbias)。
3：達(dá)特茅斯印第安人隊與普林斯頓老虎隊效應(yīng)。
這個解釋起來比較復(fù)雜，內(nèi)容太長，簡單的說，就是人們往往只看到(聽到)他們想看到(聽到)的。
就好像一個人對你說：“你做的很好，下次繼續(xù)加油哦!”你可能只聽到了“你做的很好”，而會忽略后面的“下次繼續(xù)加油!”
4：“魚和叉”效應(yīng)。
這個效應(yīng)很常見。
我們在平常聊天的時候甚至?xí)蛔杂X的應(yīng)用上這個效應(yīng)。
比如我們經(jīng)常會在聊天的時候拋出一連串的話題，電影，愛情，工作，體育等等。
然后看看對方的反應(yīng)。
接著就著對方反應(yīng)強(qiáng)烈(感興趣)的話題繼續(xù)聊下去。
算命先生們也經(jīng)常會在開始算命前，先和你做簡單的溝通。
在這段時間里面，就經(jīng)常應(yīng)用到“魚和叉”效應(yīng)。
5：“?？怂埂辈┦啃?yīng)。
人們擅長在一個毫無意義的東西中尋找出含義。
最基本的比喻。
天晴的時候，那是上帝在對著我們微笑。
下雨的時候，那是上帝在對著我們哭泣。
其實，天晴和下雨和上帝之間沒有任何聯(lián)系。
這些都是人們通過臆想強(qiáng)制加上去的。
在之前我遇到的算命先生的故事里，他就用到了“小房間”。
事實上“小房間”根本沒有任何含義。
但是我還是很快的對號入座了。
后來，我和一些心理學(xué)的朋友討論過之前遇到的那個算命先生。
他用的其實是一種叫做“道具冷讀”的手法。
他先是給了我一張紙，然后讓我在上面畫上一個人臉。
很多時候，這些只是虛張聲勢的障眼法。
因為，當(dāng)人們看到此情此景的時候，就可能會認(rèn)為這個人很專業(yè)，這不是開玩笑的。
而且，我可以畫上任何一個人的人臉，但很多人都會選擇畫上自己的臉。
因為一個人在一生中看過最多，最熟悉的，通常都是自己的臉。
也許是我畫的太糟糕，讓他無言以對，以至于算命先生在冷讀我的過程中，幾乎已經(jīng)忘記了人臉的事情。
當(dāng)然除了畫人臉以外，還有很多種道具可以拿來做冷讀工具。
比如塔羅牌，項鏈(飾品)，即使你隨意在地上撿一塊小石頭也是可以的。
關(guān)鍵還是在于你如何用語言去營造出一種神秘的權(quán)威感。
就拿石頭舉例。
算命大師可能會讓你盯著石頭看3分鐘。
然后問你在這3分鐘里面，你都看(想)到了一些什么。
接著，你會告訴他你看(想)到的事情。
他就可以利用“魚和叉”效應(yīng)來對你進(jìn)行冷讀了。
又或者，他會讓你把石頭握在掌心一段時間，然后問你是否有感覺到什么感覺。
是的，你一定會有某種感覺，可能是干燥，可能是粗糙，或者是沉重等等。
假如你說的是“沉重”，接下來，他很可能會告訴你，你的生命中正背負(fù)這一個沉重的包袱。
它壓得你喘不過氣，你很希望從這個包袱中解脫出來，但是你又無能為力……。
其實這句話對我們每一個人都是適用的。
因為我們每一個人都會在不同的時期背負(fù)不同的包袱。
可能是學(xué)業(yè)壓力，升職壓力，或是結(jié)婚壓力等等。
即使沒有之前的“石頭環(huán)節(jié)”，直接說出這些話，也是能夠切中對方的。
而“石頭環(huán)節(jié)”其實就是為了增加算命先生的神秘感，和權(quán)威感。
僅此而已。
事實上，以下四件事常常成為我們開心的絆腳石。
第一，過高的期待。
不知你是否意識到，我們對待生活總有著這樣那樣的期待。
我們對自己的表現(xiàn)和事情的結(jié)果都有期許，我們對他人的行為和別人對我們的反應(yīng)也有期待。
與此同時，我們對生活也一樣，期待我們的一天按我們設(shè)想的那樣度過。
我們總有各種各樣的期待，而最后結(jié)果往往是，一部分期待實現(xiàn)了，而另外一些卻落了空。
不得不承認(rèn)，這就是簡單而枯燥的現(xiàn)實生活。
期待是我們生活的重要組成部分，因為它能為我們的生活和人際關(guān)系指明方向。
如果我們不期待自己每天早晨起床去上班學(xué)習(xí)，履行我們的義務(wù)，那我們就會放縱自己在家里叫外賣看電影。
我們期待別人應(yīng)該如何表現(xiàn)、如何對待我們，這可以幫我們設(shè)定人與人的界限，并維持健康的人際關(guān)系。
然而通常情況下，這些對自己、他人和生活的期待在我們心里根深蒂固，我們認(rèn)為期待的實現(xiàn)理所當(dāng)然，以至于我們無法承受期待的落空的.痛楚。
一切問題的根源就在于，我們往往把自己的快樂和期待能否達(dá)成緊緊聯(lián)系在一起，但是期待能否達(dá)成往往又不受我們控制，而未完成的期待又讓人無法接受。
因此，放松對自己、對他人以及對生活的期待會給我們更多的空間，這能使我們把人生當(dāng)做一次未知的旅程來體驗，當(dāng)期待落空時我們也能保持樂觀開朗的心情。
第二，糾結(jié)。
行動勝于語言。
如果你仍然在慪氣或者陷在回憶里，你言不由衷原諒別人的語言會顯得并不可信。
這并不是說，你在故意誤導(dǎo)別人，讓他們以為你已經(jīng)原諒他或她了。
這只是說有時我們是如此希望可以寬恕別人，以至于我們忽略了原諒背后我們所需要和應(yīng)得的更深層次的感情。
最終結(jié)果是，你所給予的原諒只是因為希望原諒而原諒，而你的行為卻反應(yīng)了潛意識里真實的失落。
那么，怎樣才能把自己從慪氣糾結(jié)的想法中解脫出來?方法可以很簡單：先觀察自己內(nèi)心的想法和情緒，然后選出新的想法來使自己更開心、更健康的心境。
下面是幾個更換想法的例子：
這個人的行為并不是針對我個人。
他這樣做是出于自己的不安全感和過去的創(chuàng)傷。
每個人都在他們的生活里做到了最好。
一直糾結(jié)這件事的痛苦并不值得。
除了這些缺點(diǎn)和錯誤，這個人的哪些地方讓我很佩服或很感激?
當(dāng)然，這些新想法和以前你對他習(xí)慣性的描述相比，這些新想法會讓你感到陌生。
所以想要真心誠意的原諒別人，關(guān)鍵在于有意識的關(guān)注--關(guān)注自己正在怎么想，以及如果要真心原諒別人的話，你應(yīng)該怎樣去想。
第三，焦慮。
我們通常會認(rèn)為，日常生活中的任何壓力都源于外部原因。
在家里和工作中，你需要不斷的為別人對你行為，或?qū)Ω星樯系钠诖?fù)責(zé)任。
然而在通常情況下，我們感覺到的壓力往往都源于我們對自己的期待。
在任何情況下，學(xué)習(xí)如何管理生活壓力對我們身心健康都有重要意義。
這里有一些行之有效的方法來幫助你減少自己的壓力：
-冥想。
每天花幾分鐘甚至幾秒鐘專注于你的呼吸，感知自己的身體，并進(jìn)入心理平靜的狀態(tài)，都對身體有很多好處。
-鍛煉。
花30分鐘的鍛煉、訓(xùn)練心肺功能，或做瑜伽可以幫助你激增體內(nèi)的腦內(nèi)啡，從而改善心情并緩解壓力。
-多花一些時間在戶外。
大自然是最有效的解壓地點(diǎn)。
在自然環(huán)境中散步可以迅速降低血壓，減輕壓力。
第四，有待解決的關(guān)系。
以上提到的任何一點(diǎn)都可能引發(fā)未解決的關(guān)系。
對身邊人的憤怒可能會阻礙你的快樂。
問問自己以下幾個問題：
是誰讓你的期待落空?
是誰在糾結(jié)于你的錯誤?你又在一直糾結(jié)誰的錯誤?
當(dāng)你在做自己不想做的事情時，是誰讓你覺得愧疚?
是誰過去傷害過你，給你帶來痛苦影響了你的新社交關(guān)系?
無論你是否知道，你可能有一個潛在的欲望想要解決和這些人的關(guān)系。
在某種情況下，解決關(guān)系可能意味著你要安排和他們見面。
而在其他情況下，你要做些單方面的心理活動，了解你們關(guān)系中雙方的平等點(diǎn)，然后試著從這里釋懷。
人際溝通自我介紹篇十九
高強(qiáng)度的工作時間里，沒有人喜歡和一個整天愁眉苦臉的家伙去交談。因此，如果你想獲得保持和領(lǐng)導(dǎo)、同事之間的高效溝通的話，務(wù)必讓自己做到笑臉迎人。況且，笑臉迎人不但讓共事的氣氛更輕松，對于工作更有事半功倍之效。
2.注意說話的語氣。
溝通其實就是一門說話的藝術(shù)，你說話的語氣直接關(guān)乎對方對交談內(nèi)容的反應(yīng)。因此，無論是當(dāng)面溝通還是在電話中討論，我們都要注意自己說話的語氣，把語速放平緩，語氣放平和，多用“能不能”“可不可以”“行嗎”等帶商量探討語氣的用詞，傳達(dá)出友好協(xié)商的職業(yè)態(tài)度。
3.講話有重點(diǎn)、有條理。
與人溝通時，切忌說話沒有重點(diǎn)、沒有條理、沒頭沒尾，對方不知所云，這樣溝通半天產(chǎn)生不了任何積極的作用。因此在正式交談前，我們最好先在腦海中想好該怎么條理清楚地表達(dá)自己的核心思想，然后在實際表達(dá)時注意講話的技巧，即：突出重點(diǎn)、層次清晰、觀點(diǎn)明確。
4.認(rèn)真地傾聽。
在職場中，傾聽也是一門重要的學(xué)問。好的傾聽者，在與人交流的過程中“眼到、口到、心到”，即：集中精力關(guān)注說話人，快速地對別人的觀點(diǎn)給予回應(yīng)，不打斷別人的話，在適當(dāng)?shù)臅r候出言提出自己的問題，表明自己的看法和意見。
5.把握好交談的尺度。
與領(lǐng)導(dǎo)、同事溝通時還要注意把握好“度”，不隨便牽扯工作以外的話題，尤其是不要八卦或在背后議論別人的隱私。人都有好奇之心，但在職場上，過度且不恰當(dāng)?shù)暮闷嫘臅饘Ψ降牡钟|和反感，給同事關(guān)系之間帶來齟齬與不和，還會讓別人覺得你不懂得尊重人。
6.學(xué)會贊美對方。
在工作中，很多職業(yè)人都有一個通病：勤于表現(xiàn)自己而吝于贊美他人。這其實是非常不好的，在與人溝通時尤其可以看出這一點(diǎn)。當(dāng)和別人意見有分歧時，不先忙著反駁，而是先真誠地贊美一句：“你的見解非常獨(dú)到、說理也很透徹”，然后再條理清晰地闡述自己的不同意見。先贊美后反駁的效果必定和直接爭論是不一樣的。
7.出現(xiàn)錯誤，勇于承擔(dān)。
工作中如果出現(xiàn)了問題，在和領(lǐng)導(dǎo)、同事溝通時一定不要急于找借口或者推卸責(zé)任，最好是試著讓自己冷靜下來，評估事態(tài)的嚴(yán)重性，并研究可行的補(bǔ)救措施，然后視情況向領(lǐng)導(dǎo)反映、和同事交流，找出合適的解決方案。
8.敢于承認(rèn)自己的不足。
在和領(lǐng)導(dǎo)、同事之間溝通工作時，不要因為怕丟面子而不懂裝懂，也不要逞強(qiáng)去接自己完成不了的任務(wù)。我們要敢于承認(rèn)自己的不足，直接告知對方由于自己專業(yè)和經(jīng)驗的限制無法解決他的問題。這樣的坦誠不僅可以幫助領(lǐng)導(dǎo)科學(xué)合理地分配工作任務(wù)，而且也有利于同事之間的協(xié)調(diào)配合。
9.用數(shù)據(jù)說話。
不管是在尋常的工作交流中，還是在正式的工作總結(jié)里，不要總是對領(lǐng)導(dǎo)或同事說“我以為”“我認(rèn)為”等一些帶強(qiáng)烈主觀臆測的詞語，而應(yīng)該用“我可以用數(shù)據(jù)證明給你看”“根據(jù)數(shù)據(jù)結(jié)果來看”等論據(jù)縝密、事實充分的句子來支撐自己的觀點(diǎn)。
10.寫好工作郵件。
溝通并不只限于言語上的，還有書面上的，比如：工作郵件(oa)。有些工作郵件沒有主題、長篇累贅，讓看郵件的人感覺像在做閱讀理解。這樣的溝通反而浪費(fèi)了時間，也影響了別人的工作效率。而那些好的工作郵件則做到了主題提綱挈領(lǐng)、正文簡明扼要、附件一目了然、沒有錯字亂行，讓看郵件的人感受到了專業(yè)的態(tài)度和職業(yè)精神，真正做到了工作上高效到位的溝通。
人際溝通自我介紹篇二十
無謂的自尊和自傲只會成為溝通的絆腳石，因此，至少應(yīng)當(dāng)在溝通的時候舍棄自己所謂的自尊心。不要說出“我的自尊心不允許我……”這樣的話，這只會讓溝通無法進(jìn)行下去。
“我說的才是對的”，這種態(tài)度只會導(dǎo)致溝通關(guān)系的惡化，讓溝通無法進(jìn)行下去。在進(jìn)行溝通的時候，要盡可能放低姿態(tài)，也就是說，應(yīng)當(dāng)在充分尊重對方意見的同時，適當(dāng)不過激地表達(dá)自己的意見和主張才是最好的。即使認(rèn)為自己的說法沒有錯或者對方的意見存在問題，也應(yīng)當(dāng)首先聽對方把話說完，不同的人有不同的'想法，表達(dá)的能力、理解的能力也有不一樣，或許有對方表達(dá)失誤或者自己理解有偏差的地方，應(yīng)當(dāng)放低姿態(tài)耐心傾聽。
溝通的時候保持平常心，不要感情用事是很重要的。感情用事有可能讓溝通卡在半途無法溝通下去，甚至導(dǎo)致溝通的放棄和失敗。如果在溝通的過程中因為感情用事而感到格外煩躁、不安導(dǎo)致注意力無法集中，那么就不得不停止溝通，過一段時間等待心情平復(fù)后才能繼續(xù)溝通，而這實際上會讓溝通的各方都不愉快。
溝通的過程中與溝通對象坦誠相待非常重要，不要有隱瞞，坦誠是你們通過溝通加深合作關(guān)系的重要臺階。首先可以通過自己的坦誠，讓對方相信自己，進(jìn)而帶動對方對你坦誠，進(jìn)而促進(jìn)溝通的順利愉快進(jìn)行。
無論是什么問題，為什么、怎么做、理由是什么之類的一定要充分地向?qū)Ψ浇忉?，即使沒什么理由的行動，也一定要告知對方自己的考慮和想法，得到對方的理解和行動上的支持對于溝通的發(fā)展和接下來事態(tài)的發(fā)展都有良好的幫助。
在人際溝通的過程中，一旦在溝通中出現(xiàn)過一次爭執(zhí)或不愉快，那么想要再次良好溝通就很困難了。因此，在溝通的過程中應(yīng)當(dāng)掌握五個。
人際溝通自我介紹篇二十一
人在世上想活的更精彩更成功，更重要的是人際網(wǎng)絡(luò)要勤力維護(hù)，缺乏妥善的管理會讓你最初的努力功虧一簣。如何維護(hù)人際關(guān)系網(wǎng)？填寫記錄卡片。記錄在什么活動中結(jié)交的什么人。介紹他人加入。你的人際關(guān)系網(wǎng)是張安全的網(wǎng)，因此你可以慷慨些―――介紹第三個人加入你們的行列。
填寫記錄卡片。
記錄在什么活動中結(jié)交的什么人。不要只寫下名字，而要寫下你對他們工作最感興趣的方面。這樣就不用記住所有的細(xì)節(jié)，在有所需要時就會有所側(cè)重地查看卡片了。
介紹他人加入。
你的人際關(guān)系網(wǎng)是張安全的網(wǎng)，因此你可以慷慨些―――介紹第三個人加入你們的行列。這里的價值存在于：你是這個關(guān)系網(wǎng)中的一分子而且是一個介紹人的名聲就此傳開。
一份祝福。
小事也可以有大影響：在熟人生日時送上鮮花或是發(fā)出一個祝福電子郵件，朋友婚禮時或是生育了也要及時送上祝福，當(dāng)你在行業(yè)報告中讀到老同事獲得成功時不要忘記祝賀他。最終你會發(fā)現(xiàn)自己也會收到意想不到的祝福，也會有人想著你。
建立一個固定的聯(lián)絡(luò)方式。
與工作或是同行每個月在聚會上碰面。在這種內(nèi)部聚會上會有不少免費(fèi)的內(nèi)部消息、工作方法的建議和成功的戰(zhàn)略。
保持忠誠。
不要因為她休了一年的產(chǎn)假，就將那個友好的前任從你的聯(lián)系人名單中劃去。保持和她的聯(lián)系，即便是她和你目前的工作完全沒有聯(lián)系。只有當(dāng)你在時機(jī)好的時候維護(hù)好你的人際關(guān)系，你才能在不順利的時刻獲得幫助。
人際溝通自我介紹篇二十二
良好的溝通能力對你的事業(yè)有幫助，并且能體現(xiàn)能力。人際溝通技巧有哪些?下面本站小編整理了人際溝通技巧，供你閱讀參考。
1、想跟一個人搞好關(guān)系一定要跟他多交往，就像那歌里唱的十五的月亮十六圓。
2、個人交往應(yīng)該恪守“君子之交淡如水”，不要搞得太過庸俗。
3、人際協(xié)調(diào)的關(guān)鍵：增加社交資源，鼓勵自己多付出，盡量去滿足別人。
4、目光游移閃爍、躲閃不定——你不是心懷鬼胎，就是生性怯懦。
5、“喊破嗓子不如做出樣子”，面對面溝通，身體表達(dá)比言語表達(dá)，更有影響力、表現(xiàn)力和感染力。
6、人際協(xié)調(diào)兩大法寶：一是要善于相互認(rèn)同，二是要善于相互贊美。
7、贊美的三個成分：信念，目光和行為。
8、提高人際溝通技巧——真誠的行為是不是真正滿足了人家對真誠的需要。
10、真誠最重要的成分仍然應(yīng)該是一個“善”字。
11、真誠不是不加思索的表達(dá)你的感覺。
12、善于相互認(rèn)同：一是理解對方所說的;二是盡量能夠認(rèn)同對方所說的。
13、善于贊美的訣竅：第一，:要尊重他人的態(tài)度;第二，要有尊重他人的目光;第三，要有表達(dá)肯定的行為。
14、非語言交流的技巧：第一個是目光接觸、第二個是空間距離、第三個是言語表情、第四個是身勢表情。
15、三分做事七分做人。
16、人際交往的信念誤區(qū)：必須和應(yīng)該;糟糕至極;全部和所有。
17、心理健康要能夠避免這樣一種生活信念：不可以太過追求完美，不可以把自己當(dāng)作圣人。
1使用稱呼就高不就低。馬斯洛的需要層次理論--例如某人在介紹一位教授時會說：“這是……大學(xué)的……老師”。
2入鄉(xiāng)隨俗。
一般情況，也許你會習(xí)慣性地問：“是青島人還是濟(jì)南人?”但是，當(dāng)你人在濟(jì)南時，就應(yīng)該問：“濟(jì)南人還是青島人?”這也是你對當(dāng)?shù)厝说淖鹬?當(dāng)你到其他公司拜訪時，不能說主人的東西不好，所謂客不責(zé)主，這也是常識。
3擺正位置。
在人際交往中，要擺正自己和別人的位置。很多人之所以在人際交往中出現(xiàn)問題，關(guān)鍵一點(diǎn)就是沒有擺正自己的位置，也就是說，在人際交往中下級要像下級，上級要像上級，同事要像同事，客戶要像客戶。擺正位置才有端正態(tài)度可言，這是交往時的基本命題。
4以對方為中心，尊重別人。
在商務(wù)交往過程中，務(wù)必要記住以對方為中心，放棄自我中心論。例如，當(dāng)你請客戶吃飯的時候，應(yīng)該首先征求客戶的意見，他愛吃什么，不愛吃什么，不能憑自己的喜好，主觀地為客人訂餐，這就叫擺正位置。如果你的客戶善于表達(dá)，你可以夸他說話生動形象、很幽默，或者又有理論又有實踐，但你不能說“你真貧，我們都被你吹暈了”!
5樂于助人。
心存感激。
‘滴水之恩當(dāng)以涌泉相報’，我雖做不到這一點(diǎn)，但我始終堅持‘投之以桃，報之以李’，時時處處想著別人，感激別人?！?BR> 同頻共振。
俗語說：“兩人一般心，有錢堪買金;一人一般心，無錢堪買針。”聲學(xué)中也有此規(guī)律，叫“同頻共振”，就是指一處聲波在遇到另一處頻率相同的聲波時，會發(fā)出更強(qiáng)的聲波振蕩，而遇到頻率不同的聲波則不然。人與人之間，如果能主動尋找共鳴點(diǎn)，使自己的“固有頻率”與別人的“固有頻率”相一致，就能夠使人們之間增進(jìn)友誼，結(jié)成朋友，發(fā)生“同頻共振”。