養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣演講稿(匯總13篇)

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    演講稿需要事先準備,包括提綱的制定和關(guān)鍵詞的梳理。制作一個清晰明了的演講稿大綱,以確保自己在演講過程中不會遺漏重要內(nèi)容。以下是小編為大家精選的一些優(yōu)秀演講稿范文,供大家參考。這些范文涵蓋了不同主題和風格的演講稿,無論是勵志演講還是感人演講,都能給你帶來一些靈感和啟示。讓我們一起來欣賞這些精彩的演講稿吧。
    養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣演講稿篇一
    同學(xué)們:
    早上好!今后是xx年4月23日,第12周的星期一,剛才六年(9)班的方舒茜同學(xué)為大家所做的《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣》主題演講非常好,她向大家提出倡議;從小養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣!
    是的,“習(xí)慣是人生的主宰,我們應(yīng)該努力追求好習(xí)慣?!绷己玫膫€人衛(wèi)生習(xí)慣,有益于自己的終身。你們現(xiàn)在是小學(xué)生,要嚴格遵守《小學(xué)生守則》、《元光小學(xué)一日常規(guī)》中有關(guān)衛(wèi)生習(xí)慣的要求,改掉自己不良的衛(wèi)生習(xí)慣,為此,提幾點要求:
    一、自己制定一份學(xué)習(xí)、生活的作息時間表。早上按時起床,刷牙洗臉,穿上整潔的校服,戴上紅領(lǐng)巾,高高興興地上學(xué)來。
    二、吃飽三餐,不挑食,不買零食,堅決不買“三無”食品和路邊小攤小販的不衛(wèi)生食品,預(yù)防病從口入。從家里帶礦泉水、飲料或一些糖果餅干之類的食品到學(xué)校,吃完后把瓶子、包裝袋(盒)放進垃圾桶(箱),特別是早餐吃速效或綠豆湯的同學(xué),空盒子不能手亂丟,要走到操場的垃圾箱邊,放進垃圾箱里。
    三、不隨地吐痰,亂吐口香糧,學(xué)會彎下腰撿起操場上,走廊、教室的紙張或包裝袋,時刻保持全校環(huán)境的整潔衛(wèi)生。對于不講究衛(wèi)生,喜歡隨手丟垃圾的同學(xué),要進行制止,批評或報告值日老師,讓老師批評教育。
    四、做好衛(wèi)生間(廁所)的公共衛(wèi)生。衛(wèi)生間是同學(xué)們每天必去的公共場所,只有大家認真做好衛(wèi)生工作,不亂拉,不亂丟垃圾,勤沖水,勤拖地,才能保持衛(wèi)生間的暢通、無異味。否則,衛(wèi)生間就臭氣熏天。每個同學(xué)進衛(wèi)生間,都要自學(xué)遵守衛(wèi)生公德,有旁人在跟無旁在都一個樣,都要時刻要求自己做好公共衛(wèi)生。同學(xué)們,剛才方舒茜同學(xué)說了,養(yǎng)成一個良好的`衛(wèi)生習(xí)慣只需要21天!但這個習(xí)慣卻影響著一個人的一生,它會讓人終身受益,成為一個健康、高尚的、受人尊重的人。因此,希望同學(xué)們從我做起,心中有集體,心中有他人,心中有公德,從現(xiàn)在做起,從我做起,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
    養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣演講稿篇二
    你們好!
    很感謝大家能夠給我這個上臺演講的機會,我是來自五年級xx班的xx,相信大家應(yīng)該已經(jīng)知道了,我們今天的演講主題都是跟學(xué)校生活相關(guān)的,前面的同學(xué)們的演講都十分的優(yōu)秀,他們在學(xué)習(xí)和紀律等方面都有講到了,我要講則是衛(wèi)生習(xí)慣方面。我的演講題目是《衛(wèi)生影響健康,習(xí)慣影響形象》。
    什么是好的衛(wèi)生習(xí)慣?可能對不同的同學(xué)有不同的看法,但是相信大家一致的幾點一定是:勤洗澡勤換衣物,勤剪指甲不留不符合學(xué)生形象的頭發(fā)。雖然這是非常不起眼的小習(xí)慣,但是還是有不少的同學(xué)做不到,我認識的一個鄰居家的孩子就是,他還是一個高中生呢,可是我經(jīng)常看著他不換衣服頂著一頭油膩的頭發(fā)去上課……好習(xí)慣不僅是讓別人對自己有好的影響,還可以減少疾病。長期生活在一個不好的衛(wèi)生環(huán)境里面會讓自己的抵抗力下降,容易滋生細菌以至于感冒幾率增加。所以不僅是為了人際交往,也為了自己的健康,一定好養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣!
    說了這么多,怎么養(yǎng)成一個好的衛(wèi)生習(xí)慣呢?首先,我們要做好自己的形象問題,按時洗澡,按時更換衣物,需要注意的是換下的衣物要及時洗,千萬不能堆積在一起好幾天才洗……相信那個住宿把穿過的襪子不洗塞床下塞滿了的,最后被室友舉報的新聞有不少看過,這就是我們要吸取的反面例子。除了這些,我們還要做好自己周邊的衛(wèi)生環(huán)境,及時整理自己的房間、課桌的擺放,保持一個整齊的環(huán)境,這樣不僅自己舒心,還方便我們找東西。再就是我們不隨地吐痰,打噴嚏的時候捂住口鼻,及時洗手等等!還有最重要的一點,就是我們現(xiàn)在還是小學(xué)生,可是我還是有看到不少的同學(xué)偷偷在廁所抽煙,這是是十分不應(yīng)該,再者在公共場所抽煙就是一個十分不文明的形象,要及時改正。
    最后,我想跟大家說的是,一個好的衛(wèi)生習(xí)慣,不僅僅是給別人好的看法,也是在提升自己的價值,我們一定要重視!謝謝大家的聆聽,我的演講到此為止!
    養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣演講稿篇三
    各位老師,各位同學(xué):
    大家早上好!
    今天我演講的題目是《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境》。
    法國學(xué)者培根曾經(jīng)說過:“習(xí)慣是人生的主宰,人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣?!钡拇_,行為習(xí)慣就像我們身上的指南針,指引著每一個人的行動。
    每當我們排著整齊的隊伍站在整潔的操場上參加莊嚴的升旗儀式時,你想過沒有?如果我們的操場上到處都是垃圾,大家還會專心參加升旗儀式嗎?大家還有心情在這兒安心讀書嗎?校園是我們共同生活的地方,所以,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學(xué)的責任。
    然而,我們看到:在同學(xué)們積極認真地打掃后不久,校園的地面上就躺著一些垃圾袋、紙片,甚至還會發(fā)現(xiàn)塑料袋、紙屑從樓上飛下來的情況。其實,習(xí)慣就是在我們不知不覺的成長過程中養(yǎng)成的。只要我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€良好的衛(wèi)生習(xí)慣,我們的校園就會變得更加整潔漂亮!
    同學(xué)們,“忽以善小而不為,勿以惡小而為之”。文明的一切是由一個個小細節(jié)構(gòu)成的。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起,從小事做起,不要隨地吐痰,不要隨地亂扔垃圾……那些看似無關(guān)緊要的“小惡”,可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為,看到果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成,令我們的校園更加干凈整潔。我們相信,只要大家能夠拾起一片“白色”,就能裝點一雨“綠蔭”,只要大家盡一份力,就可以創(chuàng)造出一個更加潔凈的校園。
    在此,希望全體同學(xué)能做到以下幾點:
    1.班級和清潔區(qū)的衛(wèi)生認認真真做好,并且時時刻刻保持;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈,一樣整潔。
    2.自覺維護校園環(huán)境,不亂扔紙屑和粉筆頭,不隨地吐痰,不在墻上留下腳印、污跡,就多了一方潔凈的校園。
    3.保持室內(nèi)空氣流通,避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,教室一定要注意開窗通風。
    4.主動撿拾別人丟在地上的垃圾,養(yǎng)成“講文明、講衛(wèi)生”的良好習(xí)慣,共同創(chuàng)建一個美麗的校園。
    我相信,只要大家能夠拾起一片白色,就能裝點一寸綠蔭。同學(xué)們,讓我們在飄揚的五星紅旗下作出我們莊嚴的承諾:從現(xiàn)在開始,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
    我的國旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家!
    養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣演講稿篇四
    尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
    你們好!
    很感謝大家能夠給我這個上臺演講的機會,我們今天的演講主題都是跟學(xué)校生活相關(guān)的,前面的同學(xué)們的演講都十分的優(yōu)秀,他們在學(xué)習(xí)和紀律等方面都有講到了,我要講則是衛(wèi)生習(xí)慣方面。我的演講題目是《衛(wèi)生影響健康,習(xí)慣影響形象》。
    什么是好的衛(wèi)生習(xí)慣?可能對不同的同學(xué)有不同的看法,但是相信大家一致的幾點一定是:勤洗澡勤換衣物,勤剪指甲不留不符合學(xué)生形象的頭發(fā)。雖然這是非常不起眼的小習(xí)慣,但是還是有不少的同學(xué)做不到,我認識的一個鄰居家的孩子就是,他還是一個高中生呢,可是我經(jīng)??粗粨Q衣服頂著一頭油膩的頭發(fā)去上課……好習(xí)慣不僅是讓別人對自己有好的影響,還可以減少疾病。長期生活在一個不好的衛(wèi)生環(huán)境里面會讓自己的抵抗力下降,容易滋生細菌以至于感冒幾率增加。所以不僅是為了人際交往,也為了自己的健康,一定好養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣!
    說了這么多,怎么養(yǎng)成一個好的衛(wèi)生習(xí)慣呢?首先,我們要做好自己的形象問題,按時洗澡,按時更換衣物,需要注意的是換下的衣物要及時洗,千萬不能堆積在一起好幾天才洗……相信那個住宿把穿過的襪子不洗塞床下塞滿了的,最后被室友舉報的新聞有不少看過,這就是我們要吸取的反面例子。除了這些,我們還要做好自己周邊的衛(wèi)生環(huán)境,及時整理自己的房間、課桌的擺放,保持一個整齊的環(huán)境,這樣不僅自己舒心,還方便我們找東西。再就是我們不隨地吐痰,打噴嚏的時候捂住口鼻,及時洗手等等!還有最重要的一點,就是我們現(xiàn)在還是小學(xué)生,可是我還是有看到不少的同學(xué)偷偷在廁所抽煙,這是是十分不應(yīng)該,再者在公共場所抽煙就是一個十分不文明的形象,要及時改正。
    最后,我想跟大家說的是,一個好的衛(wèi)生習(xí)慣,不僅僅是給別人好的看法,也是在提升自己的價值,我們一定要重視!謝謝大家的聆聽,我的演講到此為止!
    養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣演講稿篇五
    尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:
    大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣》。
    校園是我們共同生活的地方,所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學(xué)的責任。
    習(xí)慣的力量很大。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起,我們應(yīng)該時時刻刻提醒自己,不要隨地吐痰,不要隨地亂扔廢物………我們要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為,看到地上有果皮紙屑主動撿起,讓我們的校園更加干凈整潔。我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺地保護教室及其周圍環(huán)境衛(wèi)生,并堅持養(yǎng)成這一良好的習(xí)慣。每當走進教室里,你看到桌窗明凈,桌凳整齊,地面無垃圾。我想在這樣整潔的環(huán)境里,你的心情一定會更加舒暢吧。同學(xué)們,現(xiàn)在就讓我們一起在這飄揚的紅旗下作出我們莊嚴的承諾:我承諾!從現(xiàn)在開始,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
    我的演講完畢,謝謝大家!
    養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣演講稿篇六
    大家好!
    大家好久不見,不知道大家在寒假里面過的怎么樣?我今天要從衛(wèi)生習(xí)慣的角度來講我的個人觀點,所以我的演講題目是《好的衛(wèi)生習(xí)慣促進成長》。
    古人有一句話叫作:“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”,意思就是我們千萬不能因為是小的方面就不重視,衛(wèi)生習(xí)慣就是這樣,有很多的同學(xué)覺得不重要,所以不重視。不過同學(xué)們,你們知道嗎,不好的衛(wèi)生習(xí)慣有多么危險嗎?比如在自己生活的地方垃圾堆在一塊不及時扔了,垃圾就容易發(fā)酵產(chǎn)生很多的細菌,發(fā)出刺鼻的氣味,這是會影響我們健康的,特別容易是我們的免疫力下降,從而是我們感冒生病。再比如有很多的同學(xué)上完洗手間之后,就直接走了手都不洗,大家要知道那都是我們身體需要排除的廢物,我們不洗手的話就容易在拿食物的時候又傳入口腔,這是特別容易導(dǎo)致生理疾病的,那時候就糟糕了;還有就是有的朋友特別的懶惰,經(jīng)常好幾天不洗澡不換衣物,有的人都是在學(xué)校里面打了球一身汗的回去,第二天也沒有洗澡一身汗味的來到了許學(xué)校,這肯定是會讓同學(xué)對此又不好的看法的,是會影響別人對自身的看法的。
    前面舉的例子不是攻擊大家,而是向通過身邊的例子來告訴大家,不注重衛(wèi)生習(xí)慣是會給我們帶來很多的危害的。所以我們要想避免這些危害,一定要養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣。所以在這里,我有如下建議:
    1、個人衛(wèi)生要保持:飯前飯后洗后,勤洗澡勤換衣服勤剪指甲。這些都是與我們直接接觸的,我們?nèi)绻蛔⒁膺@一點的話,就容易把自己從各個地方接觸到的病毒帶到身體里面,我們只有注意到這一點了,才能盡可能地減少病毒的影響。
    2、注意周邊環(huán)境衛(wèi)生:吃完剩下的垃圾即使扔掉,千萬不要等到它變味道了再去扔,還有就是不要亂扔垃圾,看到有垃圾就隨手給扔到垃圾桶里面,營造好的舒適的環(huán)境,這樣我們才能夠更加的舒心,這樣對我們的學(xué)習(xí)對我們的心理也會有很大的幫助。
    3、要有好的衛(wèi)生習(xí)慣:咳嗽的時候捂住口鼻,之后及時洗手,避免唾沫傳到別人身上;擦鼻涕的時候用紙千萬不要用手,之后也要扔到垃圾桶里。
    大家,好的衛(wèi)生習(xí)慣不僅僅是為自己好,也是為別人好,你的一點小細節(jié),可以改變很多的東西。所以大家,一定要注意好的衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成!
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    養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣演講稿篇七
    校園,是我們學(xué)習(xí)生活的重要場所,關(guān)于衛(wèi)生的演講稿。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活,同時,校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個學(xué)校文明程度的重要標志,是學(xué)校對外形象好壞的直觀影響因素。
    然而,總有與美麗和文明不相稱的現(xiàn)象,在我們的校園里,還有同學(xué)隨意亂扔的廢紙、瓜子殼、糖果紙、口香糖、泡泡糖、塑料瓶、食品袋等,每天同學(xué)們辛勤清掃后,總有些不自覺的同學(xué)又把垃圾隨手亂丟。我們相信,沒有哪一位家長希望自己的孩子在一個垃圾遍地,污穢不堪的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活;我們相信,沒有哪一位家長不希望自己的孩子在一個清潔、舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)生活、健康地成長;我們相信,沒有哪一位家長不希望自己的孩子能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣。而良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣我們平時一點一滴地養(yǎng)成。
    尊敬的家長,為了讓你的.孩子能在一個清潔、衛(wèi)生的環(huán)境中健康、快樂地成長,為了你的孩子從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣,榕山鎮(zhèn)中心校向全校師生、家長發(fā)出如下倡議:
    三、不把冰糕、冰棍、冰袋等帶進校園;
    五、不隨地吐痰、不亂刻亂畫;
    六、愛護花草樹木,不踩踏花園、草坪;
    七、看到地上有紙屑、塑料袋等垃圾,彎一下腰,主動撿起來,扔進垃圾桶里;
    八、以愛護校園環(huán)境為己任,自覺維護校園的清潔衛(wèi)生,認真做好值日清掃工作;
    “榕小是我家,清潔靠大家”,。愛我校園、清潔從我做起!同學(xué)們,老師們,家長們,讓我們?nèi)巳藙邮郑瑥纳磉叺男∈伦銎?,愛護校園環(huán)境,自我約束,相互檢查,拾起一片垃圾,留下一方潔凈。拾起一片垃圾,留下人格與文明。今天儲蓄文明,長大后收獲成功。為創(chuàng)造一個清潔的、衛(wèi)生的、美好的學(xué)習(xí)生活和工作環(huán)境,需要你、需要我、需要我們大家共同的努力!
    養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣演講稿篇八
    敬愛的各位老師、親愛的同學(xué)們:
    大家早上好!今天我演講的主題是”講究衛(wèi)生,愛護校園“。
    您想在一個綠樹成蔭、鳥語花香的地方生活嗎?您想在一個姹紫嫣紅、四季如春的環(huán)境中學(xué)習(xí)嗎?您想在一個環(huán)境優(yōu)美、充滿生機的校園里成才、工作嗎?答案當然是肯定的。
    當我們在綠樹成蔭的的校園中漫步時,一定會感到心曠神怡;當我們坐在潔凈的教室中讀書時,哪能不全神貫注?當我們在優(yōu)雅的環(huán)境中學(xué)習(xí)、工作時,心情定會倍感舒暢。優(yōu)美的環(huán)境讓我們更加懂得珍惜,學(xué)會愛護;優(yōu)美的環(huán)境,讓我們知書達禮,更加文明;優(yōu)美的環(huán)境讓我們學(xué)習(xí)進步,道德高尚;優(yōu)美的環(huán)境讓我們學(xué)會謙讓、學(xué)會做人。在優(yōu)美的校園環(huán)境中,我們沐浴著陽光,吸取著營養(yǎng),增長著知識。
    校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活,也影響著社會各界對我們學(xué)校的看法。如今在我們的校園里,還有散落著同學(xué)們隨意亂扔的瓜子殼、果皮、紙屑、塑料瓶、零食袋等。每當風一吹起,這些垃圾就在我們的校園里”翩翩起舞“,所有這一切,都跟我們的文明校園極不相稱。”學(xué)校是我家,清潔靠大家“,我相信,沒有哪一位老師、同學(xué)希望在一個垃圾遍地,塵土飛揚的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、工作。愛美、審美、創(chuàng)造美是我們?nèi)祟惖奶熨x。老師們,同學(xué)們,為了營造校園良好的學(xué)習(xí)、生活與工作環(huán)境,所以,我代表三(1)班全體同學(xué)面向全體老師和同學(xué)發(fā)出如下倡議:
    1、請不要亂扔垃圾,并提醒亂扔垃圾的人。
    2、以愛護校園環(huán)境為己任,自覺維護校園的清潔衛(wèi)生。
    3、看到地上有紙屑、塑料袋等雜物,主動撿起來,及時順手清理到垃圾桶內(nèi);樹立人過地潔之風尚,做一個文明的人。
    4、不再把食物帶進教室內(nèi),同時主動清理抽屜里的垃圾;做一個講衛(wèi)生的人。
    5、養(yǎng)成勤儉節(jié)約的美德,減少浪費,就是減少垃圾;做一個節(jié)約的人。
    為創(chuàng)建文明和諧的校園,讓我們每位同學(xué)立即行動起來吧!自覺增強保護校園環(huán)境的意識,做保護校園環(huán)境衛(wèi)生的”綠色衛(wèi)士“,做文明的小學(xué)生!為了學(xué)習(xí)、生活在一個優(yōu)美的校園環(huán)境中,讓我們?nèi)熒餐Π桑?BR>    我的發(fā)言完畢,謝謝大家!
    養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣演講稿篇九
    大家,早上好。
    今天我演講題目是 ——《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,預(yù)防疾病》。
    都說一場秋雨一場寒,十場秋雨要穿棉。這一段時間天氣轉(zhuǎn)涼,有些同學(xué)一不小心,就開始出現(xiàn)發(fā)燒、感冒、拉肚子等現(xiàn)象,嚴重的同學(xué)一個星期天天吃藥掛點滴,自己皮肉吃苦不說,耽誤學(xué)習(xí)又讓我們的父母時時刻刻牽腸掛肚。
    首先要學(xué)習(xí)健康教育普及衛(wèi)生防病知識,同學(xué)們都要樹立起預(yù)防傳染病的防范意識。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食均衡,作息規(guī)律,保證充足的睡眠。要做到以下幾方面:
    1、生活起居習(xí)慣:按時睡,按時起,每天應(yīng)睡足10小時,夏季保證1小時午休,睡前不要吃得太飽,喝得太多,玩得太累,平時保持坐、立、行走的正確姿勢。
    2、清潔衛(wèi)生習(xí)慣:早晚洗臉刷牙,飯前便后要洗手,勤洗頭理發(fā),勤換衣服,勤剪指甲,隨身帶手絹手紙,不亂扔果皮紙屑,不隨地吐痰,不在墻壁、桌子上亂刻亂畫,亂涂亂抹。不在嘴里亂咬東西(如鉛筆、指頭等),口杯、毛巾要專用。
    3、飲食習(xí)慣:定時定量,營養(yǎng)要全面,不偏食、不挑食,吃飯要專心、愉快,細嚼細咽。不吃零食不吃霉爛變質(zhì)等不潔食物。不喝生水,生吃瓜果要洗凈。
    4、用眼衛(wèi)生:一雙眼睛一對寶,從小就要保護好。讀寫堅持三個“一”:即眼離書本一尺,手握筆尖一寸,胸離桌沿一拳。走路、躺著、乘車、過強過亮燈光下切莫長時間看書。眼保健操要認真做,長期堅持才有效。
    5、體育鍛煉、衛(wèi)生要求:積極參加各種活動,每天保證活動一小時,飯前飯后不做劇烈活動。
    6、衛(wèi)生打掃習(xí)慣:堅持兩清掃:早讀前打掃清潔區(qū),下午放學(xué)后打掃教室。兩清揀:中午、下午放學(xué)后揀拾清潔區(qū)紙屑雜物。教室經(jīng)常開窗換氣。
    7、秋冬季流行性感冒等常見病頻頻發(fā)生,小學(xué)生們要勤洗手,多鍛煉,多吃蔬菜,多添衣。最后同學(xué)們在學(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀,要及時報告老師,及時去醫(yī)院就診,避免病情延誤導(dǎo)致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病,要注意請假隔離,以便防止再進行二次傳染。
    同學(xué)們,健康是一個人最大的財富,是幸福的基礎(chǔ)。只要我們加強自我防護,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,一定能減少感染疾病的機會,祝大家都能擁有一個健康的身體。
    養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣演講稿篇十
    親愛的老師,同學(xué)們:
    你們好!
    很榮幸也很開心自己能夠站在這里向你們做出演講,現(xiàn)在的我也是非常的激動的,我今天站在這里想要向你們演講的主題是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
    不管是對于學(xué)生,還是老師,又或者是我們的家人,我們都需要又一個良好的衛(wèi)生習(xí)慣,更需要我們對自己的個人衛(wèi)生和公共衛(wèi)生都能很好的愛護和維持,對于我們xx學(xué)校的學(xué)生來說,我們還是一個小學(xué)生,我們現(xiàn)在所處于的年紀正是一個建立良好的習(xí)慣的年紀,這個年紀的我們開始學(xué)習(xí)更多的知識,也開始對世界上的很多的東西充滿了好奇,更是對于自己的一些生活習(xí)慣更好的養(yǎng)成,所以我們更應(yīng)該珍惜現(xiàn)在的時光,也應(yīng)該把握住現(xiàn)在的機會,將自己的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣更好的建立和養(yǎng)成。
    我們每個人都是一個獨立的個體,所以我們更加的需要將自己的個人衛(wèi)生創(chuàng)建好,并且應(yīng)該懂得從小就應(yīng)該養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣,從現(xiàn)在開始,我也希望我們xx小學(xué)的所有學(xué)生都能夠?qū)⒆约旱膫€人衛(wèi)生愛護的好,更應(yīng)該從現(xiàn)在開始,從自己的生活和學(xué)習(xí)中的小事做起,開始養(yǎng)成一個良好的衛(wèi)生習(xí)慣,比如說在吃飯前和吃飯后都勤洗手,講究個人衛(wèi)生,做到勤洗手,勤剪指甲,勤洗頭發(fā),更是對于自己的生活和學(xué)習(xí)中的一些小細節(jié)要更加的注意,相信我們很多同學(xué)都聽說過病從口入這句話吧,這句話也告訴了我們要更加的講究自己的個人衛(wèi)生,只有我們足夠的愛干凈,講衛(wèi)生,疾病才不會降臨在我們身上,所以我們也應(yīng)該更加的懂得講衛(wèi)生的重要性,其實我們應(yīng)該都指導(dǎo),講衛(wèi)生愛干凈其實是一個很小的習(xí)慣,但是又是一個我們非常重要的習(xí)慣,又希望我們能夠更加的注意自己的一些小細節(jié),所以我們更加的應(yīng)該要在現(xiàn)在這個年齡養(yǎng)成一個愛衛(wèi)生的好習(xí)慣,只有在小的時候?qū)⑦@個習(xí)慣養(yǎng)成了,我們在長大之后乃至以后的生活中,都將會是受益匪淺。
    我也希望我們所有的學(xué)生都能夠?qū)⑦@個習(xí)慣很好的養(yǎng)成,我也相信我們都能夠做到,并且我也相信在不久的將來我們xx學(xué)校的所有學(xué)生都是一個愛干凈,講衛(wèi)生的好學(xué)生,我們也會在今后的生活中,將自己的好習(xí)慣維持下去,將自己的壞習(xí)慣改變。
    養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣演講稿篇十一
    同學(xué)們,早上好!今后是20xx年4月23日,第12周的星期一,剛才六年(9)班的方舒茜同學(xué)為大家所做的《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣》主題演講非常好,她向大家提出倡議;從小養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣!
    是的,“習(xí)慣是人生的主宰,我們應(yīng)該努力追求好習(xí)慣?!绷己玫膫€人衛(wèi)生習(xí)慣,有益于自己的終身。你們現(xiàn)在是小學(xué)生,要嚴格遵守《小學(xué)生守則》、《元光小學(xué)一日常規(guī)》中有關(guān)衛(wèi)生習(xí)慣的要求,改掉自己不良的衛(wèi)生習(xí)慣,為此,提幾點要求:
    一、自己制定一份學(xué)習(xí)、生活的作息時間表。早上按時起床,刷牙洗臉,穿上整潔的校服,戴上紅領(lǐng)巾,高高興興地上學(xué)來。
    二、吃飽三餐,不挑食,不買零食,堅決不買“三無”食品和路邊小攤小販的不衛(wèi)生食品,預(yù)防病從口入。從家里帶礦泉水、飲料或一些糖果餅干之類的食品到學(xué)校,吃完后把瓶子、包裝袋(盒)放進垃圾桶(箱),特別是早餐吃速效或綠豆湯的同學(xué),空盒子不能手亂丟,要走到操場的垃圾箱邊,放進垃圾箱里。
    三、不隨地吐痰,亂吐口香糧,學(xué)會彎下腰撿起操場上,走廊、教室的紙張或包裝袋,時刻保持全校環(huán)境的整潔衛(wèi)生。對于不講究衛(wèi)生,喜歡隨手丟垃圾的同學(xué),要進行制止,批評或報告值日老師,讓老師批評教育。
    四、做好衛(wèi)生間(廁所)的公共衛(wèi)生。衛(wèi)生間是同學(xué)們每天必去的公共場所,只有大家認真做好衛(wèi)生工作,不亂拉,不亂丟垃圾,勤沖水,勤拖地,才能保持衛(wèi)生間的暢通、無異味。否則,衛(wèi)生間就臭氣熏天。每個同學(xué)進衛(wèi)生間,都要自學(xué)遵守衛(wèi)生公德,有旁人在跟無旁在都一個樣,都要時刻要求自己做好公共衛(wèi)生。
    同學(xué)們,剛才方舒茜同學(xué)說了,養(yǎng)成一個良好的衛(wèi)生習(xí)慣只需要21天!但這個習(xí)慣卻影響著一個人的一生,它會讓人終身受益,成為一個健康、高尚的、受人尊重的人。因此,希望同學(xué)們從我做起,心中有集體,心中有他人,心中有公德,從現(xiàn)在做起,從我做起,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
    養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣演講稿篇十二
    大家早上好!
    如果你在路上看到一個人,滿身是灰,滿臉污黑。你愿意靠近他嗎?不,誰也不愿意和一個毫不講衛(wèi)生的人在一起。如果你愿意和不講衛(wèi)生人在一起,其他人也不愿意和不講衛(wèi)生的你在一起。這就是說,每個人都要講究衛(wèi)生。
    一、保持良好的.個人衛(wèi)生習(xí)慣。每個同學(xué)都要做到四勤,即:勤剪指甲;勤洗澡、換衣;勤理發(fā)、洗頭;勤洗手。
    二、衛(wèi)生飲食。盡量不外出飲食,若外出飲食,最好自帶餐具,而最近又發(fā)生了禽流感事件,我們最好在家做飯吃,飯前用肥皂或洗手液洗手,飯后養(yǎng)成漱口的好習(xí)慣。
    三、教室要保持環(huán)境衛(wèi)生干凈,保持空氣流通和室內(nèi)干燥,及時打掃教室和房間衛(wèi)生,清理衛(wèi)生死角,不給病菌以孳生之地。同學(xué)們要做到五不:
    (1)不亂丟果殼紙屑;
    (2)不隨地吐痰;
    (3)不亂涂墻壁;
    (4)不亂倒臟物污水;
    (5)不喝生水。良好的生活習(xí)慣,良好的衛(wèi)生習(xí)慣,對一個人今后的成長發(fā)展起著重要的作用。
    同學(xué)們,良好的衛(wèi)生習(xí)慣是自己在學(xué)習(xí)和生活中慢慢習(xí)慣的,美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng)造的。我們每一個同學(xué)都要熱愛勞動,搞好個人衛(wèi)生,注意保持公共衛(wèi)生;這樣,就能讓我們每個同學(xué)都變得很美,讓我們學(xué)校公共環(huán)境變得越來越潔凈美麗。
    謝謝大家!
    養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣演講稿篇十三
    親愛的老師和同學(xué)們:
    大家早上好!
    校園是我們生活在一起的地方,所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,創(chuàng)造美好的校園環(huán)境是我們每個同學(xué)的責任。
    什么是習(xí)慣?所謂“習(xí)慣”,是指長時間反復(fù)做,逐漸養(yǎng)成的無意識活動。
    首先要從我做起,從現(xiàn)在開始要時刻提醒自己不要隨地吐痰,不要隨地亂扔果皮紙屑和丟棄的雜物。那些看似無關(guān)緊要的“小惡魔”,可能會造成校園的丑陋和骯臟。還需要制止其他同學(xué)的不衛(wèi)生行為,主動撿起地上的果皮紙屑。這些看似不屑一顧的“小善”,可以促進良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成,讓我們的校園更加干凈整潔。
    其次,我們每個同學(xué)都應(yīng)該有意識地保護教室和他們所在班級周圍的環(huán)境衛(wèi)生。通過上周的監(jiān)督檢查,我們發(fā)現(xiàn)所有班級的環(huán)境衛(wèi)生都打掃得很干凈。希望大家能堅持養(yǎng)成這個好習(xí)慣,一直保持這個現(xiàn)狀。讓我們每天走進教室。
    會看到桌窗明凈,桌凳擺放整齊,地面一塵不染、無紙屑。我想,大家在這樣干凈整潔的環(huán)境里學(xué)習(xí)、生活,一定會心情舒暢,身心健康。
    讓全體師生擁有一個良好的工作、學(xué)習(xí)環(huán)境。其次,我們應(yīng)做到“看見污跡主動擦,發(fā)現(xiàn)紙屑主動撿,遇到垃圾主動掃,碰上亂扔主動管。”從我做起,從身邊小事做起,做當代文明中學(xué)生。
    擁有健康的身體是我們能夠認真學(xué)習(xí)的保證,為保障同學(xué)們有一個良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,遠離疾病,我希望同學(xué)們能做到以下幾點:
    1、不吃零食,零食的外包裝到處亂扔會影響環(huán)境衛(wèi)生。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。如零食中多余的熱量會使我們的身體變得肥胖,零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。零食吃多了,就影響到我們的食欲而吃不下飯,久而久之我們就會營養(yǎng)不良。
    2、保持個人良好衛(wèi)生,勤洗手洗臉,勤換洗衣服。課堂上,有些同學(xué)在思考問題的時候,會不經(jīng)意把手指或者筆放進嘴里,請同學(xué)們牢記“病從口入”這句話,努力改掉這種不良習(xí)慣。
    3、不亂扔果皮紙屑,不吃口香糖,不隨地吐痰,不在墻上留下腳印、污跡。
    4、保持室內(nèi)空氣流通,避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所,教室一定要注意開窗通風。
    5、宿舍衣物、鞋子、毛巾、臉盆等擺放整齊,被子疊得方方正正,按時打掃衛(wèi)生,宿舍不留垃圾、贓物、臟水,保持空氣流通。
    6、加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾,養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣,共同創(chuàng)建一個美麗的校園。
    同學(xué)們,健康是一個人最大的財富,是幸福的基礎(chǔ),也是做人的責任。要有一個健康的體魄,必須從個人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生做起。只要我們時刻謹記,并身體力行,我們就能遠離疾病,健康、快樂地生活、學(xué)習(xí)。校園是我們的家,讓我們自覺維護校園環(huán)境,努力養(yǎng)成不亂扔果皮紙屑和粉筆頭、;不向樓下扔雜物、倒臟水;不隨地吐痰等良好習(xí)慣。同時,認真打掃好教室、清潔區(qū)的衛(wèi)生,并且時刻保持干凈、整潔;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈,一樣整潔。一份耕耘一份收獲,只要我們共同努力,堅持不懈,我們的校園就會像花園一樣一塵不染,空氣清新,令人神清氣爽。
    讓我們在飄揚的五星紅旗下作出莊嚴的承諾:從現(xiàn)在開始,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
    謝謝大家!