在寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，我們可以回顧過(guò)去的經(jīng)歷，思考成功和失敗的原因，以及自己的成長(zhǎng)和改進(jìn)空間。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)可以通過(guò)對(duì)比與對(duì)話的方式，展示自己的心路歷程。以下是小編為大家整理的一些心得體會(huì)范文，供大家參考。希望這些范文能夠給大家?guī)?lái)一些啟發(fā)和思考，在撰寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)提供一些參考和借鑒。同時(shí)也希望大家能夠根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和改編，使之更貼合自己的學(xué)習(xí)和工作生活。讓我們一起來(lái)看看這些范文吧，相信一定能夠給大家?guī)?lái)一些啟示和幫助。
拓展學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇一
黨校班學(xué)員們經(jīng)歷了一次終身難忘的拓展訓(xùn)練。下面是本站帶來(lái)的黨校學(xué)習(xí)拓展訓(xùn)練。
希望可以幫到大家。
一路吃下去，好比是在吃飯了至于文人雅士，騷人墨客說(shuō)到茶，可吃，可詠，可品，可分，就是不提可喝分茶這一活計(jì)，知識(shí)分子很喜歡，說(shuō)白了就是閑來(lái)無(wú)事，弄把小筅帚筅筅茶湯，由泡沫形狀，茶末游移，想像出金戈鐵馬，杏花春雨，生離死別，聚散無(wú)常只要胸有點(diǎn)墨，胡思亂想，就能成全分年輕男子介紹，他是1990年生人，叫高啟瑋，來(lái)吃飯包的老太太是個(gè)行乞者老太太每次來(lái)都會(huì)拿著一元錢(qián)，用很低的聲音顫顫巍巍地說(shuō)要買(mǎi)飯包吃見(jiàn)老太太挺可憐，高啟瑋給老太太做了個(gè)飯包，讓她吃飽后，一分錢(qián)都沒(méi)管她要怕老太太會(huì)挨餓，高啟瑋又做了個(gè)大飯包，讓老太太帶走。
簡(jiǎn)介福州雁道拓展訓(xùn)練專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)以國(guó)際最先進(jìn)的體驗(yàn)式培訓(xùn)理念與教練技術(shù)為指導(dǎo)，福州雁道拓展訓(xùn)練是一家專(zhuān)業(yè)從事企業(yè)內(nèi)訓(xùn)與戶外拓展培訓(xùn)的專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)擁有一批持國(guó)際、國(guó)內(nèi)培訓(xùn)師聯(lián)合會(huì)與中國(guó)定向拓展委員會(huì)頒發(fā)的拓展培訓(xùn)師證書(shū)的拓展培訓(xùn)師和一流的拓展培訓(xùn)設(shè)施與專(zhuān)4月1日，市委黨校黨外中青班的學(xué)員在班主任楊艷老師的帶領(lǐng)下，到梓潼縣天行健拓展訓(xùn)練營(yíng)開(kāi)展了1天的拓展訓(xùn)練在教練的指導(dǎo)下，全班學(xué)員完成了組團(tuán)、信任背摔、達(dá)芬奇密碼以及各種趣味游戲等活動(dòng)活動(dòng)中，同學(xué)們積極參與，細(xì)心體驗(yàn)，確保每項(xiàng)活動(dòng)都全力以赴，全天的活動(dòng)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)杭州網(wǎng)訊好!很好!非常好!好得不得了!耶!、你最棒!這一句句響亮的吶喊震顫在浙江大學(xué)西溪校區(qū)的草坪上空，由杭網(wǎng)義工分會(huì)外來(lái)務(wù)工子女夏令營(yíng)的小營(yíng)員和他們的父母發(fā)出今天下午，我們的小候鳥(niǎo)帶上爸爸媽媽一起來(lái)參加戶外拓展訓(xùn)練，在花樣百出的游戲中體味不一。
一位年輕男性白領(lǐng)因?yàn)槟I結(jié)石而痛苦很久，剛做了碎石手術(shù)他告訴我，自己從不喝水，只喝甜飲料如果不是醫(yī)生告訴他這與甜飲料有關(guān)，他恐怕還會(huì)繼續(xù)這個(gè)壞習(xí)慣在大部分人心目當(dāng)中，腎結(jié)石既然大部分是草酸鈣結(jié)石，那么應(yīng)當(dāng)和草酸、鈣什么的關(guān)系比較大，很少會(huì)想到它和甜飲料范琦一個(gè)牌也不給這不對(duì)啊，這就是犯規(guī)啊，往死里犯規(guī)，你看你看，勾回來(lái)踢，簡(jiǎn)稱(chēng)勾踢又有動(dòng)作，太壞了，沒(méi)牌，裁判是不是下去了，裁判還在場(chǎng)上么，我以為下去喝水了————焦研峰在自己熱愛(ài)的解說(shuō)事業(yè)上繼續(xù)登峰造極天氣太悶熱，對(duì)雙方球員都很困難，我不明白為什么這場(chǎng)比賽要。
春風(fēng)拂面，鶯飛草長(zhǎng)。3月22日晚，學(xué)院文體中心內(nèi)春意濃濃，歌聲陣陣。第44期黨校班和第2期黨支部書(shū)記培訓(xùn)班的近百名學(xué)員歡聚一堂，舉行了一場(chǎng)別開(kāi)生面的聯(lián)歡活動(dòng)。這些來(lái)自祖國(guó)大江南北的石化戰(zhàn)線的學(xué)子，載歌載舞，共敘友情，盡情演繹著“求知、友誼、奉獻(xiàn)”的飽滿激情。學(xué)院院長(zhǎng)亓玉臺(tái)和張濱杰、欒勝多老師到場(chǎng)參加了聯(lián)歡活動(dòng)。
亓玉臺(tái)院長(zhǎng)在演出前的講話中，期望所有學(xué)員在院期間，相互學(xué)習(xí)，增進(jìn)友誼，以實(shí)際行動(dòng)展現(xiàn)黨員領(lǐng)導(dǎo)干部風(fēng)采，通過(guò)交流，共同提高，為今后更好工作奠定基礎(chǔ)。
聯(lián)歡晚會(huì)在第2期黨支部書(shū)記培訓(xùn)班表演的大合唱《團(tuán)結(jié)就是力量》的歌聲中開(kāi)始。雄渾有力的歌聲，道出了團(tuán)結(jié)的威力，給人以深深的啟迪。
黨校班學(xué)員們剛剛經(jīng)歷了一次終身難忘的拓展訓(xùn)練。他們列隊(duì)表演了在拓展中建立的“勇士”隊(duì)和“挑戰(zhàn)者”隊(duì)隊(duì)歌，使人們感受到了“挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)”的風(fēng)采。
聯(lián)歡晚會(huì)由黨校班的鄧群偉、馬連海和黨支部書(shū)記班的閆瑞茹、魏軍四名學(xué)員共同主持。兩個(gè)班學(xué)員你方唱罷，我方和，默契和諧?！犊η锷?、《夫妻雙雙把家還》、《九月九的酒》、《為了誰(shuí)》、《知心愛(ài)人》、《我的中國(guó)心》等歌曲，很快就把場(chǎng)上的氣氛烘托起來(lái)。黨支部書(shū)記班班主任欒勝多老師，也情不自禁的高歌一首《映山紅》為聯(lián)歡活動(dòng)助興，博得大家一片掌聲。
學(xué)員們自編自演的“。
三句半。
”：《夸夸咱黨?！?、《說(shuō)說(shuō)我們班》、《我們一起來(lái)祝愿》，從學(xué)習(xí)、生活等各個(gè)方面反映出學(xué)員對(duì)黨校大家庭的眷戀和對(duì)老師們的感激。
黨校班余慶華、朱文等同學(xué)表演的湖北民歌《龍船調(diào)》。黨支部書(shū)記班賈曉智一曲秦腔《千古一帝》。
黨支部書(shū)記班全體女同學(xué)手語(yǔ)操表演《感恩的心》，更是一次次把演出推向高潮。
來(lái)自西北石油局的黨校班學(xué)員郭少英歡快的新疆歌舞麥西來(lái)普(大家一起來(lái)的意思)《大板城的姑娘》，使在場(chǎng)人員全都融進(jìn)了舞曲。大家手挽手，心連心，載歌載舞，共敘友情。
晚會(huì)在《友誼地久天長(zhǎng)》優(yōu)美旋律中結(jié)束。
這是一個(gè)陽(yáng)光亮媚的凌晨，我們?cè)跉g喜和等候中走進(jìn)山野，我們度過(guò)了美妙的春天的時(shí)間;我們?cè)诳简?yàn)中熔煉團(tuán)隊(duì)，在溝通中推進(jìn)友情;我們?cè)诩ぐl(fā)所領(lǐng)有的智慧、力量和精力的進(jìn)程中，感想到“我們所占有的，比我們所設(shè)想的多得多!”
4月13日上午8:30，國(guó)度林業(yè)局黨校第三十六期黨員領(lǐng)導(dǎo)干部深造班38位學(xué)員，在黨校老師的率領(lǐng)下興高采烈地來(lái)到了昌平區(qū)虎峪園林山莊進(jìn)行拓展訓(xùn)練。見(jiàn)過(guò)教練，很快我們就被分成了三支步隊(duì)，爾后全部學(xué)生在虎峪山莊的會(huì)議室里，凝聽(tīng)了教練對(duì)拓展訓(xùn)練相干情形的簡(jiǎn)要闡述以及對(duì)這次活動(dòng)的冀望。緊接著請(qǐng)求我們?cè)?0分鐘內(nèi)起好隊(duì)名、隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)，創(chuàng)作隊(duì)歌，選出隊(duì)長(zhǎng)。我們小組共有12人，經(jīng)過(guò)大伙的集思廣益，我們將自己小組命名為“紅牛隊(duì)”，并判斷了隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌。其余兩個(gè)小組的名字分辨為“猛虎隊(duì)”跟“愛(ài)國(guó)者隊(duì)”。隨即三個(gè)小組以風(fēng)度展現(xiàn)的方法進(jìn)行了pk，我們“紅牛隊(duì)”取得了“最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)”。作為“紅牛隊(duì)”的一員，我感觸到了群體勝利的喜悅。
因?yàn)闀r(shí)光有限，只有短短一天半的拓展訓(xùn)練時(shí)間，咱們加入的名目并不良多，然而恰是這五六項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，給我留下了難忘的印象。只管拓展練習(xí)已經(jīng)停止，而我的心坎仍然為之澎湃，久久難以忘記，給我?guī)?lái)深入的思考與啟發(fā)。總結(jié)起來(lái)，重要有以下多少點(diǎn)體會(huì)：
1。周密計(jì)劃，踴躍自動(dòng)地尋找成功的方法，是成功的基本。
這次拓展訓(xùn)練給我印象最深刻的就是“穿越電網(wǎng)”項(xiàng)目，項(xiàng)目大致情況是：有一張共有16個(gè)大小不一網(wǎng)孔的“電網(wǎng)”，在40分鐘內(nèi)，我們團(tuán)隊(duì)中的12個(gè)隊(duì)員必須從“電網(wǎng)”的一邊經(jīng)過(guò)一個(gè)網(wǎng)孔，達(dá)到“電網(wǎng)”的另一邊，而且每個(gè)網(wǎng)孔只能應(yīng)用1次。假如觸動(dòng)“電網(wǎng)”，該網(wǎng)孔將被關(guān)閉。項(xiàng)目開(kāi)端后，我們大家并不急于過(guò)網(wǎng)，而是制定了周密的方案，根據(jù)網(wǎng)孔的數(shù)目、大小和隊(duì)員情況，公道安排隊(duì)員穿越“電網(wǎng)”的先后順序、身分，肯定確切可行、合理的方式，在大家集思廣益、集思廣益、嚴(yán)密規(guī)劃下，經(jīng)過(guò)全體隊(duì)員的奇特盡力，我們的隊(duì)員在劃定的時(shí)間內(nèi)全體順利通過(guò)“電網(wǎng)”?！按┧箅娋W(wǎng)”項(xiàng)目使我清楚了一個(gè)情理：只有在做事之前，充裕斟酌各種情況，依據(jù)詳細(xì)的情況制訂出周到的計(jì)劃，開(kāi)頭并不難，往往能取得事半功倍的后果!
2。明確目標(biāo)，以目標(biāo)為導(dǎo)向，是成功的條件。
在“十面潛伏”這個(gè)項(xiàng)目中，我們“紅牛隊(duì)”分成了兩個(gè)小分隊(duì)，原來(lái)我所在的小分隊(duì)人員都已靠近對(duì)方的大本營(yíng)，立刻勝利在望，不知怎么大家都把心理放在夾擊對(duì)方人員上，基本不去考慮如何躲開(kāi)對(duì)方的夾擊，盡快占據(jù)對(duì)方的大本營(yíng)，偏離了活動(dòng)的勝利目標(biāo)――小分隊(duì)職員以最快的速度全部進(jìn)入對(duì)方的大本營(yíng)，最終導(dǎo)致了我們小分隊(duì)的失敗!“十面埋伏”這個(gè)項(xiàng)目使我體會(huì)到：無(wú)論干什么事都要有明白的目的，不明確的目標(biāo)，就沒(méi)有方向，不但會(huì)揮霍時(shí)間，況且只會(huì)失敗!
3。遭受失敗，怎么辦?!失敗是成功之母，是成功中的代價(jià)。不泄氣、不放棄、不讓步，這是成功的立場(chǎng)。
在“穿越地雷陣”這個(gè)項(xiàng)目中，規(guī)定全隊(duì)人員要在40分鐘的時(shí)間內(nèi)從“地雷陣”的一邊成功地走到另一邊，剛開(kāi)始我們隊(duì)信念滿滿，選取一條較為旁邊的路線作為穿越“地雷陣”的路標(biāo)，誰(shuí)知?jiǎng)偺ど系谝徊轿覀兊年?duì)員就被“炸”回了起點(diǎn)，我們?cè)庥隽艘淮未蔚氖?，一次次調(diào)整我們選定的路線，當(dāng)?shù)谌喴簿褪亲詈笠惠單覀兿颉暗乩钻嚒钡拇税栋l(fā)動(dòng)沖擊的時(shí)候，竟發(fā)現(xiàn)我們似乎已無(wú)路可穿越，但是大家沒(méi)有放棄!我們靜下心來(lái)對(duì)走過(guò)的每一條失敗的路經(jīng)進(jìn)行梳理，終于發(fā)現(xiàn)在“地雷陣”的兩側(cè)各有一塊沒(méi)有被標(biāo)注號(hào)碼的曠地(后被告訴是“保險(xiǎn)島”)沒(méi)有被摸索過(guò)，我們像發(fā)明新大陸一樣向“地雷陣”兩側(cè)的“平安島”挺進(jìn)，經(jīng)過(guò)最后兩次的嘗試，我們終于成功地抵達(dá)了彼岸!用時(shí)不到30分鐘!
經(jīng)由這個(gè)項(xiàng)目標(biāo)拓展，使我深深地領(lǐng)會(huì)到：失敗并不恐怖，在失敗眼前不廢棄，好好地總結(jié)失敗的教訓(xùn)教訓(xùn)，終極一定會(huì)獲獲勝利!
4。團(tuán)結(jié)就是氣力，團(tuán)隊(duì)力氣是成功的保障。
在這次拓展活動(dòng)中，每個(gè)項(xiàng)目都是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，不是單憑一個(gè)人的智慧和才干就能完成。它的最大特色就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表全部團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員團(tuán)結(jié)貳心，相互輔助，相互信賴，才華共同實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在本次拓展的過(guò)程中，我們“紅牛隊(duì)”的隊(duì)員之間最關(guān)懷的都是如何組織、和諧配合好，而不是只要自己做好了就行了，隊(duì)員對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了自身!團(tuán)隊(duì)配合的精神更是施展得酣暢淋漓。尤其是“穿越電網(wǎng)”項(xiàng)目，我作為體形較胖的隊(duì)員，看到“電網(wǎng)”網(wǎng)孔的大小后，失去了成功穿越“電網(wǎng)”的信心，但是團(tuán)隊(duì)的其他人都沒(méi)有放棄，而是將其中一個(gè)位于1。5米高位置的最大的網(wǎng)孔留給了我，而且根據(jù)我的體重合理地安排了我穿越“電網(wǎng)”時(shí)兩邊的力量，在大家群策群力地贊助下，我終于成功地穿越了“電網(wǎng)”!那一刻，我的心靈受到了極大地震動(dòng)，使我深深地明確了一個(gè)道理：在團(tuán)隊(duì)面前，一個(gè)人的力量是渺小的，一個(gè)人的成功離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的援助!在現(xiàn)今的社會(huì)，單打獨(dú)斗只會(huì)失敗，很難成功!
經(jīng)過(guò)一天半的拓展訓(xùn)練，感悟頗多，我信任，其他的學(xué)員一定比我體會(huì)更深、感悟更多!在事實(shí)工作和生涯中，我們一方面要常懷感恩，毫不埋怨，建立崗位的義務(wù)意識(shí)和積極的人生態(tài)度;另一方面，在我們的工作中，絕不簡(jiǎn)略做事，而要竭盡全力。我們每次的義務(wù)都要超過(guò)我們現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)，并老是全力以赴去實(shí)現(xiàn)。用這樣的心態(tài)，才使得我們可能一直地超過(guò)自我，實(shí)現(xiàn)著人生的幻想。我想，我們每位同道應(yīng)當(dāng)銘刻：顧全大局，肩負(fù)使命，團(tuán)結(jié)一致!只為成功找方法，不為失敗找理由。
我相信參與這次拓展培訓(xùn)的每一個(gè)人，都會(huì)從拓展培訓(xùn)中得到了或多或少的啟發(fā)。我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中和日常生活中去，還需要一個(gè)很長(zhǎng)的磨練時(shí)間。我們要用拓展了的心靈，激情和意志重新面對(duì)嶄新的每一天，面對(duì)單位的每一項(xiàng)工作任務(wù)，我們將無(wú)往不勝、勇往直前!
從來(lái)沒(méi)有想到，一次拓展訓(xùn)練給了我這么多的感受和收獲，在生活中，我們往往要做出很多抉擇，有些抉擇需要的是勇氣。在事業(yè)上，我們往往去面對(duì)很多機(jī)遇，把握機(jī)遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人向往的，但是否有勇氣和決心邁出至關(guān)重要的一步也是很重要的。經(jīng)歷這一切之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是很巨大的。
通過(guò)拓展訓(xùn)練，我有以下方面的提高：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的能力;認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作;認(rèn)識(shí)到責(zé)任心的重要意義，做好一切工作的前提是完成自己的任務(wù)，承擔(dān)自己需要承擔(dān)的責(zé)任，給對(duì)手、繼任者、接班者留下方便。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大。回顧在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。
通過(guò)訓(xùn)練，過(guò)去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng)，我還可以去做很多想都想不到的事情;過(guò)去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì);過(guò)去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更重要。一個(gè)人無(wú)論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒(méi)有鍥而不舍的意志，有沒(méi)有勇往直前的勇氣，有沒(méi)有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此，拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì)，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到“1+12”的結(jié)果。
在此，懷著一顆感恩的心態(tài)。感謝縣委縣府、感謝組織、感謝領(lǐng)導(dǎo)讓我們成長(zhǎng)、提高;感謝隊(duì)友間的信任、包容和支持;感謝竟?fàn)帉?duì)手，讓我們懂得學(xué)習(xí)、進(jìn)步;感謝教官，讓我們懂得付出和無(wú)私的貢獻(xiàn)!
拓展學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇二
20xcx年，我參加了大立注冊(cè)監(jiān)理工程師全程培訓(xùn)班，比較系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了監(jiān)理工程師，進(jìn)一步鞏固了我的知識(shí)面，取得了不少收獲;對(duì)于大立，歸納起來(lái)，主要有以下幾點(diǎn)：
第一，針對(duì)性強(qiáng)，培訓(xùn)內(nèi)容全面。
培訓(xùn)過(guò)程能夠系統(tǒng)全面的給考員制定培訓(xùn)和學(xué)習(xí)計(jì)劃，培訓(xùn)學(xué)習(xí)內(nèi)容能夠很大程度上覆蓋考點(diǎn)，這是考員能夠順利通過(guò)考試的較大保障。
第二，師資力量強(qiáng)、重點(diǎn)突出。
大立培訓(xùn)機(jī)構(gòu)聘請(qǐng)的老師都是資歷較深，能夠深入了解監(jiān)理工程師考試主要考點(diǎn)，能夠仔細(xì)、認(rèn)真、系統(tǒng)的分析監(jiān)理工程師歷年考試要點(diǎn)，合理制定考員學(xué)習(xí)計(jì)劃。
第三，優(yōu)質(zhì)的服務(wù)、良好的信譽(yù)。
在精心組織和服務(wù)下，及時(shí)提供學(xué)員培訓(xùn)課件及資料，給我們學(xué)員在學(xué)習(xí)監(jiān)理工程師過(guò)程中提供極大的后勤保障，這是與機(jī)構(gòu)的強(qiáng)大組織能力分不開(kāi)的。
通過(guò)參加大立培訓(xùn)機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)我順利通過(guò)了監(jiān)理工程師的考試，在此感謝大立教育的全體職員、授課老師，特別感謝大立教育的何梅老師，她非常認(rèn)真負(fù)責(zé)，經(jīng)常督促我的學(xué)習(xí)，謝謝她為我在職業(yè)資格考試的奮斗中提供堅(jiān)實(shí)的保障。
拓展學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇三
“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”是共青團(tuán)中央、教育部、全國(guó)學(xué)聯(lián)為進(jìn)一步貫徹黨的十六大精神和“三個(gè)代表”重要思想，全面落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》而聯(lián)合發(fā)起和組織開(kāi)展的一項(xiàng)旨在全面貫徹黨的教育方針，主動(dòng)適應(yīng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展對(duì)人力資源開(kāi)發(fā)尤其是青年人力資源開(kāi)發(fā)的迫切需要，適應(yīng)廣大青年學(xué)生成長(zhǎng)成才、就業(yè)創(chuàng)業(yè)的迫切需求，更好地服務(wù)和促進(jìn)高等學(xué)校素質(zhì)教育的重要活動(dòng)。為了使此項(xiàng)活動(dòng)在我校得以順利開(kāi)展和全面落實(shí)，根據(jù)團(tuán)市委、市教委、市學(xué)聯(lián)《關(guān)于在重慶高校實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的意見(jiàn)》精神，決定在我校全面推行“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”，特制定本實(shí)施意見(jiàn)。
實(shí)施的意義。
大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃是積極適應(yīng)社會(huì)發(fā)展要求，順應(yīng)學(xué)生成才需求，進(jìn)行大學(xué)生綜合素質(zhì)拓展的有效舉措，是深入推進(jìn)我校素質(zhì)教育的重要依托。實(shí)施大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃，有以下幾方面的意義：
第一，大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的實(shí)施有利于圍繞創(chuàng)新人才培養(yǎng)目標(biāo)，形成素質(zhì)教育的整體合力。
“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”通過(guò)開(kāi)設(shè)提高學(xué)生綜合素質(zhì)的各種活動(dòng)和工作項(xiàng)目，引導(dǎo)和幫助廣大學(xué)生在大學(xué)階段完善知識(shí)結(jié)構(gòu)，提升綜合素質(zhì)，提高競(jìng)爭(zhēng)力，實(shí)現(xiàn)全面成長(zhǎng)成才，是我校人才培養(yǎng)體系的重要組成部分。
第二，大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的實(shí)施有利于大學(xué)生參與素質(zhì)教育由相對(duì)被動(dòng)向積極主動(dòng)轉(zhuǎn)變。
實(shí)施大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃是我校各學(xué)生相關(guān)部門(mén)服務(wù)素質(zhì)教育的一個(gè)重要舉措和有形載體。大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃從大學(xué)生成長(zhǎng)成才的根本需要出發(fā)，全方位調(diào)動(dòng)大學(xué)生參與素質(zhì)教育的積極性和自覺(jué)性，通過(guò)《大學(xué)生素質(zhì)拓展證書(shū)》這一載體，使大學(xué)生明確參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目與第一課堂的專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)同樣是大學(xué)階段必須完成的部分，從而增強(qiáng)大學(xué)生在素質(zhì)教育中的主體地位，提高大學(xué)生參與素質(zhì)拓展的主動(dòng)性和自覺(jué)性，提高素質(zhì)教育的有效性。
第三，大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的實(shí)施有利于增強(qiáng)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)就業(yè)的意識(shí)和能力。
大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃是按照現(xiàn)代人力資源開(kāi)發(fā)的思想和理念，為大學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個(gè)性化培養(yǎng)和綜合性開(kāi)發(fā)。實(shí)施大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃既有利于提高大學(xué)生思想道德素質(zhì)，有利于提高大學(xué)生的科學(xué)文化素質(zhì)，有利于增強(qiáng)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)就業(yè)的能力，也有利于增強(qiáng)大學(xué)生進(jìn)入社會(huì)的適應(yīng)能力和在社會(huì)中的綜合競(jìng)爭(zhēng)力。
二、實(shí)施的內(nèi)容。
大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的基本內(nèi)容是以開(kāi)發(fā)大學(xué)生人力資源為著眼點(diǎn)，進(jìn)一步整合深化教學(xué)主渠道外有助于學(xué)生提高綜合素質(zhì)的各種活動(dòng)和工作項(xiàng)目，在思想政治與道德修養(yǎng)、社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)、科技學(xué)術(shù)與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文體藝術(shù)與身心發(fā)展、社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作、技能培訓(xùn)等六個(gè)方面引導(dǎo)和幫助廣大學(xué)生完善智能結(jié)構(gòu)，全面成長(zhǎng)成才。大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的實(shí)施主要圍繞職業(yè)設(shè)計(jì)指導(dǎo)、素質(zhì)拓展訓(xùn)練、建立評(píng)價(jià)體系、強(qiáng)化社會(huì)認(rèn)同四個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行。注重三個(gè)結(jié)合，即課內(nèi)外相結(jié)合，第一課堂與第二課堂相結(jié)合，學(xué)習(xí)與實(shí)踐相結(jié)合。通過(guò)教學(xué)講授、課堂討論、專(zhuān)題講座、主題活動(dòng)、體驗(yàn)實(shí)踐等豐富多彩的方式展開(kāi)，尤其要突出一些具有特色的傳統(tǒng)工作項(xiàng)目，如“科技、文化、藝術(shù)節(jié)”、“社會(huì)實(shí)踐”、“最佳團(tuán)日活動(dòng)”、“青年志愿者”等，全面帶動(dòng)和促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的實(shí)施。
職業(yè)設(shè)計(jì)指導(dǎo)。
建立由專(zhuān)家組成的職業(yè)設(shè)計(jì)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)，按照現(xiàn)代人力資源開(kāi)發(fā)培養(yǎng)的思想和方法，科學(xué)分析大學(xué)生的就業(yè)環(huán)境、職業(yè)理想、能力傾向和個(gè)性特征等因素，指導(dǎo)大學(xué)生制定科學(xué)合理的職業(yè)目標(biāo)和素質(zhì)培養(yǎng)的實(shí)施規(guī)劃。要大力開(kāi)展“大學(xué)生人生發(fā)展導(dǎo)航行動(dòng)”，針對(duì)大學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)展的特點(diǎn)，通過(guò)知識(shí)傳授和實(shí)踐鍛煉并重的方式，對(duì)大學(xué)生的責(zé)任意識(shí)、價(jià)值取向、職業(yè)規(guī)劃、心理素質(zhì)、品質(zhì)意志等方面進(jìn)行塑造和培養(yǎng)，引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行正確的職業(yè)設(shè)計(jì);要建立大學(xué)生職業(yè)設(shè)計(jì)指導(dǎo)的數(shù)據(jù)庫(kù)，內(nèi)容包括現(xiàn)代大學(xué)生的職業(yè)領(lǐng)域、各類(lèi)職業(yè)所需要的技能素質(zhì)以及成功人士擇業(yè)、就業(yè)、創(chuàng)業(yè)的典型事例等數(shù)據(jù)。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
要根據(jù)不同階段和層次的學(xué)生的不同成長(zhǎng)成才需求，精心設(shè)計(jì)素質(zhì)訓(xùn)練項(xiàng)目，建立全面科學(xué)的大學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練項(xiàng)目體系，為大學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)訓(xùn)練提供廣闊平臺(tái)。要圍繞上述大學(xué)生素質(zhì)培養(yǎng)的六個(gè)方面，結(jié)合大學(xué)生自身發(fā)展的規(guī)律，精心組織和科學(xué)設(shè)計(jì)形式多樣、內(nèi)容豐富的素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。要高度重視素質(zhì)拓展訓(xùn)練體系中縱向提升性和強(qiáng)化性訓(xùn)練層次的構(gòu)建，為大學(xué)生素質(zhì)的階梯性發(fā)展和高層次提升提供舞臺(tái)。要按照大學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練體系的要求，結(jié)合當(dāng)前社會(huì)發(fā)展形勢(shì)和高校畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)，充分運(yùn)用我校團(tuán)組織已經(jīng)形成的理論學(xué)習(xí)、校園之春、三下鄉(xiāng)、科技創(chuàng)新等品牌項(xiàng)目，在繼承的基礎(chǔ)上發(fā)展，在總結(jié)的基礎(chǔ)上創(chuàng)新，開(kāi)展形式多樣、內(nèi)容豐富的素質(zhì)訓(xùn)練活動(dòng)。并不斷豐富和完善對(duì)素質(zhì)訓(xùn)練項(xiàng)目的內(nèi)容、形式和方法。
強(qiáng)化社會(huì)認(rèn)同。
社會(huì)認(rèn)同是大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃實(shí)施成效的社會(huì)化檢驗(yàn);通過(guò)大力宣傳素質(zhì)拓展的工作理念、具體內(nèi)容和實(shí)際意義，爭(zhēng)取得到廣大師生的觀念認(rèn)同;協(xié)調(diào)學(xué)校各部門(mén)積極制定大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的相關(guān)文件，給予政策認(rèn)同;在學(xué)生畢業(yè)和就業(yè)過(guò)程中，積極向用人單位宣傳和推薦《大學(xué)生素質(zhì)拓展證書(shū)》，努力爭(zhēng)取就業(yè)市場(chǎng)的認(rèn)同，為大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)和就業(yè)開(kāi)辟靈活多樣的就業(yè)渠道。
三、實(shí)施的保障。
大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的實(shí)施是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，各學(xué)院及相關(guān)部處要相互配合，齊抓共管形成合力。努力建立大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃實(shí)施和推進(jìn)的工作保障體系。
組織保障。
學(xué)校成立學(xué)校、學(xué)院兩級(jí)組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，保障大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的順利實(shí)施。校級(jí)建立學(xué)校黨政領(lǐng)導(dǎo)牽頭、由相關(guān)部門(mén)主要負(fù)責(zé)人組成的校級(jí)大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃實(shí)施工作領(lǐng)導(dǎo)小組，全面領(lǐng)導(dǎo)和規(guī)劃大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的實(shí)施。設(shè)立由團(tuán)委、宣傳部、學(xué)生工作部(處)、研究生院(籌)、教務(wù)處、科研處等部門(mén)組成的大學(xué)生素質(zhì)拓展中心(或認(rèn)證中心)，全面推進(jìn)和實(shí)施大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的各項(xiàng)工作。中心辦公室設(shè)在學(xué)校團(tuán)委，具體負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)中心的各項(xiàng)工作。學(xué)院一級(jí)要相應(yīng)設(shè)立大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的組織機(jī)構(gòu)，保證學(xué)院一級(jí)大學(xué)生素質(zhì)拓展工作的順利開(kāi)展。
拓展學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇四
經(jīng)過(guò)這次的黨校學(xué)習(xí)拓展訓(xùn)練，引導(dǎo)她們轉(zhuǎn)變觀念、提高技能，在農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整中展示才華，為改變家鄉(xiāng)落后面貌，盡快致富奔小康建功立業(yè)，在此分享。
近期，我參加了省委宣傳部、省委黨校、省委教育工委聯(lián)合舉辦的“20xx年春季高校哲學(xué)社會(huì)科學(xué)青年骨干教師研修班”的培訓(xùn)。短短20天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，精彩而難忘，自己每天都能汲取新的營(yíng)養(yǎng)，每天都有不同的感受和收獲，使自身的知識(shí)能量得到了進(jìn)一步的儲(chǔ)備，個(gè)人的能力得到了進(jìn)一步的提高，心靈得到了進(jìn)一步的升華，我感到無(wú)比的榮幸。
通過(guò)培訓(xùn)，我對(duì)黨的精神有了更深刻的理解和把握，積累了今后如何教學(xué)的豐富經(jīng)驗(yàn)，激發(fā)了自己對(duì)浙江省經(jīng)濟(jì)發(fā)展起飛和發(fā)展模式的理性認(rèn)識(shí)。有以下幾點(diǎn)體會(huì)與大家分享：
一、培訓(xùn)具有很強(qiáng)的針對(duì)性。這次培訓(xùn)是高校哲學(xué)社會(huì)科學(xué)青年骨干教師培訓(xùn)，培訓(xùn)的內(nèi)容主要以黨的精神為主線，圍繞教師在教學(xué)中如何教、如何推進(jìn)教學(xué)改革以及在教學(xué)中如何與海南省省情聯(lián)系在一起等問(wèn)題進(jìn)行。參訓(xùn)學(xué)員來(lái)自全省各高校哲學(xué)社會(huì)科學(xué)青年骨干教師，大部分從事哲學(xué)社會(huì)科學(xué)的教學(xué)，對(duì)哲學(xué)社會(huì)科學(xué)研究有著豐富的經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)教學(xué)和研討增強(qiáng)了哲學(xué)社會(huì)科學(xué)教學(xué)科研的針對(duì)性和實(shí)效性。
二、培訓(xùn)的方式和方法的靈活性。培訓(xùn)的第一天就進(jìn)行戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練，打破了學(xué)員之間的陌生感，增進(jìn)彼此之間的默契，從中感受了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量和重要性。聘請(qǐng)了資深的專(zhuān)家教授為我們授課，并采取互動(dòng)式教學(xué)，在講課結(jié)束前留有一定時(shí)間給我們提問(wèn)，不僅有效調(diào)節(jié)了課堂的氛圍，而且拓寬了我們的知識(shí)面和看問(wèn)題的角度，引發(fā)大家思考。小組討論中，大家各抒己見(jiàn)，高潮迭起，取長(zhǎng)補(bǔ)短，共同探討，共同進(jìn)步。最值得一提的是，還安排了現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)和異地教學(xué)，讓我們親眼目睹了老城經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)發(fā)展模式，對(duì)“自強(qiáng)不息、堅(jiān)韌不拔、勇于創(chuàng)新、講求實(shí)效”的浙江精神有了切身的感受，并引發(fā)大家深刻的思考。
三、結(jié)識(shí)了專(zhuān)家教授和來(lái)自全省各高校的同行。通過(guò)這次培訓(xùn)認(rèn)識(shí)了黨校的專(zhuān)家教授，尤其是我們這次培訓(xùn)班的班主任王綏江老師和教務(wù)處林青老師，兩位老師對(duì)工作的盡職盡責(zé)，對(duì)學(xué)員行程的周密安排，對(duì)培訓(xùn)工作的精心協(xié)調(diào)給了我很大的啟發(fā)。還有來(lái)自全省各高校的同行，有教授、副教授、總支書(shū)記、教研室主任和行政干部，他們均有著豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和淵博的知識(shí)，認(rèn)識(shí)并從他們身上學(xué)到了我自身所沒(méi)有的知識(shí)，為在日后的工作學(xué)習(xí)交流中有利于提升自己。
參加這次黨校培訓(xùn)，是我人生中一筆寶貴的精神財(cái)富，通過(guò)這次培訓(xùn)，提升了自己，發(fā)展了自己，使我在今后的工作、學(xué)習(xí)和生活中有了更明確的工作動(dòng)力和發(fā)展目標(biāo)，真誠(chéng)的感謝學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)、宣傳新聞部的老師以及承辦這次培訓(xùn)的省委黨校和為這次培訓(xùn)付出辛勤汗水的老師們!謝謝你們!
這次參加縣委黨校舉辦的婦女干部培訓(xùn)，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了“三個(gè)代表”重要思想，聽(tīng)取了有關(guān)專(zhuān)家關(guān)于政治、經(jīng)濟(jì)、文化、法制等婦女專(zhuān)業(yè)知識(shí)的專(zhuān)題講座，深受啟發(fā)和教育，體會(huì)如下：
一、總結(jié)過(guò)去，尚知很多不足。自參加工作以來(lái)，絕大多數(shù)時(shí)間從事婦女工作，面對(duì)的是廣大的農(nóng)村婦女，她們純樸善良、勤勞務(wù)實(shí)，對(duì)生活、對(duì)家庭沒(méi)有多高的要求，因此在做她們的工作中僅停留在一般性的宣傳、組織和發(fā)動(dòng)，沒(méi)有想方設(shè)法從根本上解決農(nóng)村婦女的觀念問(wèn)題、技能問(wèn)題，致使農(nóng)村婦女的主觀能動(dòng)性和“半邊天”作用沒(méi)得到充分發(fā)揮。同時(shí)，自身要求低，認(rèn)為基層干部只要做到身體力行就可以了，沒(méi)有必要學(xué)習(xí)和掌握高深的理論和專(zhuān)業(yè)知識(shí)，因此在工作指導(dǎo)上幾乎憑經(jīng)驗(yàn)辦事。
二、面對(duì)現(xiàn)實(shí)，深感責(zé)任重大。黨的xx大提出了全面建設(shè)小康社會(huì)的宏偉目標(biāo)，這對(duì)農(nóng)村工作提出了新的更高的要求。如何做好新時(shí)期婦女工作，是擺在我們婦女干部面前且需要解決的課題。因此，婦女干部必須首先具備高度的責(zé)任感和使命感，認(rèn)真學(xué)習(xí)和熟練掌握與市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)相關(guān)的理論知識(shí)和專(zhuān)業(yè)知識(shí)，提高自身的綜合素質(zhì)。只有這樣，才能有效地開(kāi)展了各項(xiàng)工作，引導(dǎo)和帶領(lǐng)廣大婦女群眾積極投入全面建設(shè)小康社會(huì)的洪流中去，以實(shí)際行動(dòng)踐行“三個(gè)代表”重要思想，促進(jìn)農(nóng)業(yè)和農(nóng)村經(jīng)濟(jì)持續(xù)快速健康發(fā)展。
三、迎難而上，開(kāi)創(chuàng)工作新局面。目前，農(nóng)村婦女工作面臨著婦女群眾素質(zhì)較低、農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整、農(nóng)民人均收入不高等具體現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，加之農(nóng)村基層?jì)D女組織尚不健全，婦女干部自身素質(zhì)偏低，因而給婦女工作的正常開(kāi)展帶來(lái)諸多不便。對(duì)此，我們必須樹(shù)立迎難而上、知能而進(jìn)的觀念，采取切實(shí)可行的措施和辦法，從提高婦女群眾的基本素質(zhì)入手，引導(dǎo)她們轉(zhuǎn)變觀念、提高技能，在農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整中展示才華，為改變家鄉(xiāng)落后面貌，盡快致富奔小康建功立業(yè)。
這是一個(gè)陽(yáng)光明媚的清晨，我們?cè)跉g樂(lè)和等候中走進(jìn)山家，我們度過(guò)了美好的春季的時(shí)間;我們?cè)谀ゾ氈腥蹮拡F(tuán)隊(duì)，在相同中增進(jìn)友誼;我們?cè)诩て鹚鶕碛械穆敾?、力氣和精神的過(guò)程中，感觸到“我們所占領(lǐng)的，比我們所假想的多很多!”
4月13日上午8:30，國(guó)家林業(yè)局黨校第三十六期黨員引導(dǎo)干部進(jìn)修班38位教員，在黨校教師的帶領(lǐng)下樂(lè)不可支地離開(kāi)了昌仄區(qū)虎峪園林山莊停止拓展訓(xùn)練。睹過(guò)鍛練，很快我們就被分紅了三收隊(duì)伍，然后全體先生在虎峪山莊的集會(huì)室里，聆聽(tīng)了教練對(duì)拓展訓(xùn)練相關(guān)情況的簡(jiǎn)要說(shuō)明和對(duì)此次運(yùn)動(dòng)的期望。松接著懇求我們?cè)?0分鐘內(nèi)起好隊(duì)名、隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)，創(chuàng)作隊(duì)歌，選出隊(duì)長(zhǎng)。我們小組共有12人，經(jīng)過(guò)人人的集思廣益，我們將自己小組定名為“白牛隊(duì)”，并判斷了隊(duì)少、隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌。其他兩個(gè)小組的名字辨別為“猛虎隊(duì)”跟“愛(ài)國(guó)者隊(duì)”。隨即三個(gè)小組以風(fēng)采展示的辦法舉行了pk，我們“紅牛隊(duì)”與得了“最好創(chuàng)意獎(jiǎng)”。做為“紅牛隊(duì)”的一員，我感想到了群體成功的高興。
由于時(shí)間無(wú)限，只有短短一天半的拓展訓(xùn)練時(shí)間，我們參加的項(xiàng)目并不很多，但是正是這五六項(xiàng)活動(dòng)，給我留下了難記的印象。盡管拓展訓(xùn)練曾經(jīng)結(jié)束，而我的心田依然為之澎湃，久暫難以忘卻，給我?guī)ド羁痰乃伎既⑹?。總結(jié)起來(lái)，主要有以下幾面體會(huì)：
1.嚴(yán)密打算，積極主動(dòng)地尋覓成功的措施，是勝利的基礎(chǔ)。
此次拓展培訓(xùn)給我印象最深入的便是“脫越電網(wǎng)”項(xiàng)目，項(xiàng)目大致情況是：有一張共有16個(gè)年夜小紛歧網(wǎng)孔的“電網(wǎng)”，在40分鐘內(nèi)，我們團(tuán)隊(duì)中的12個(gè)隊(duì)員必須從“電網(wǎng)”的一邊經(jīng)由一個(gè)網(wǎng)孔，到達(dá)“電網(wǎng)”的另外一邊，并且每一個(gè)網(wǎng)孔只能利用1次。如果震動(dòng)“電網(wǎng)”，該網(wǎng)孔將被封閉。項(xiàng)目開(kāi)始后，我們大師并不慢于過(guò)網(wǎng)，而是制訂了周到的計(jì)劃，依據(jù)網(wǎng)孔的數(shù)量、巨細(xì)跟隊(duì)員情況，公平安排隊(duì)員穿梭“電網(wǎng)”的前后順序、位置，確定確實(shí)可止、公道的方法，在各人群策群力、散思廣益、周密計(jì)劃下，經(jīng)過(guò)全部隊(duì)員的奇特努力，咱們的隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)光內(nèi)齊體順?biāo)旖?jīng)過(guò)“電網(wǎng)”?！按┰诫娋W(wǎng)”名目使我明白了一個(gè)道理：只要在干事之前，充分考慮各類(lèi)情況，根據(jù)具體的情形制定出周密的盤(pán)算，掃尾并不易，常常能獲得事半功倍的成果!
2.明白目標(biāo)，以目標(biāo)為導(dǎo)背，是成功的前提。
在“十面埋伏”這個(gè)項(xiàng)目中，我們“紅牛隊(duì)”分成了兩個(gè)小分隊(duì)，本來(lái)我地點(diǎn)的小分隊(duì)人員都已靠近對(duì)方的大本營(yíng)，立即勝利在視，不知怎么大家都把心思放在夾攻對(duì)方人員上，根本不往斟酌若何躲開(kāi)對(duì)方的夾擊，盡快盤(pán)踞對(duì)方的大本營(yíng)，偏偏離了舉止的勝利目標(biāo)――小分隊(duì)人員以最快的速率全部進(jìn)進(jìn)對(duì)方的大本營(yíng)，終極招致了我們小分隊(duì)的失敗!“十面潛伏”這個(gè)項(xiàng)目使我體會(huì)到：不管干甚么事都要有清楚的目標(biāo)，不明確的目標(biāo)，就沒(méi)無(wú)方向，不只會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，而且只會(huì)失敗!
3.遭遇失敗，怎樣辦?!失敗是成功之母，是成功中的價(jià)格。不氣餒、不廢棄、不妥協(xié)，這是成功的態(tài)度。
在“穿越地雷陣”這個(gè)項(xiàng)目中，劃定全隊(duì)職員要在40分鐘的時(shí)間內(nèi)從“地雷陣”的一邊成功地走到另一邊，剛開(kāi)端我們隊(duì)信心滿謙，拔取一條較為中間的門(mén)路作為穿越“地雷陣”的路標(biāo)，誰(shuí)知?jiǎng)偛壬系谝徊轿覀兊年?duì)員就被“炸”回了起點(diǎn)，我們?cè)馐芰艘淮未蔚氖?，一次次調(diào)解我們選定的道路，當(dāng)?shù)谌喴簿褪亲詈笠惠單覀兿颉暗乩钻嚒钡谋税秳?dòng)員打擊的時(shí)分，竟發(fā)明我們仿佛已無(wú)路可穿越，然而大家出有放棄!我們靜下心來(lái)對(duì)走過(guò)的每條失敗的路經(jīng)進(jìn)行梳理，終究收現(xiàn)在“地雷陣”的兩側(cè)各有一塊不被標(biāo)注號(hào)碼的空地(后被告知是“保險(xiǎn)島”)沒(méi)有被探索過(guò)，我們像發(fā)現(xiàn)新大陸一樣向“地雷陣”兩側(cè)的“安全島”挺進(jìn)，經(jīng)過(guò)最后兩次的測(cè)驗(yàn)考試，我們末于成功地達(dá)到了此岸!用時(shí)不到30分鐘!
拓展學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇五
這是一個(gè)陽(yáng)光亮媚的凌晨，我們?cè)跉g喜和等候中走進(jìn)山野，我們度過(guò)了美妙的春天的時(shí)間;我們?cè)诳简?yàn)中熔煉團(tuán)隊(duì)，在溝通中推進(jìn)友情;我們?cè)诩ぐl(fā)所領(lǐng)有的智慧、力量和精力的進(jìn)程中，感想到“我們所占有的，比我們所設(shè)想的多得多!”
4月13日上午8:30，國(guó)度林業(yè)局黨校第三十六期黨員領(lǐng)導(dǎo)干部深造班38位學(xué)員，在黨校老師的率領(lǐng)下興高采烈地來(lái)到了昌平區(qū)虎峪園林山莊進(jìn)行拓展訓(xùn)練。見(jiàn)過(guò)教練，很快我們就被分成了三支步隊(duì)，爾后全部學(xué)生在虎峪山莊的會(huì)議室里，凝聽(tīng)了教練對(duì)拓展訓(xùn)練相干情形的簡(jiǎn)要闡述以及對(duì)這次活動(dòng)的冀望。緊接著請(qǐng)求我們?cè)?0分鐘內(nèi)起好隊(duì)名、隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)，創(chuàng)作隊(duì)歌，選出隊(duì)長(zhǎng)。我們小組共有12人，經(jīng)過(guò)大伙的集思廣益，我們將自己小組命名為“紅牛隊(duì)”，并判斷了隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌。其余兩個(gè)小組的名字分辨為“猛虎隊(duì)”跟“愛(ài)國(guó)者隊(duì)”。隨即三個(gè)小組以風(fēng)度展現(xiàn)的方法進(jìn)行了pk，我們“紅牛隊(duì)”取得了“最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)”。作為“紅牛隊(duì)”的一員，我感觸到了群體勝利的喜悅。
因?yàn)闀r(shí)光有限，只有短短一天半的拓展訓(xùn)練時(shí)間，咱們加入的名目并不良多，然而恰是這五六項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，給我留下了難忘的印象。只管拓展練習(xí)已經(jīng)停止，而我的心坎仍然為之澎湃，久久難以忘記，給我?guī)?lái)深入的思考與啟發(fā)?？偨Y(jié)起來(lái)，重要有以下多少點(diǎn)體會(huì)：
1。周密計(jì)劃，踴躍自動(dòng)地尋找成功的方法，是成功的基本。
這次拓展訓(xùn)練給我印象最深刻的就是“穿越電網(wǎng)”項(xiàng)目，項(xiàng)目大致情況是：有一張共有16個(gè)大小不一網(wǎng)孔的“電網(wǎng)”，在40分鐘內(nèi)，我們團(tuán)隊(duì)中的12個(gè)隊(duì)員必須從“電網(wǎng)”的一邊經(jīng)過(guò)一個(gè)網(wǎng)孔，達(dá)到“電網(wǎng)”的另一邊，而且每個(gè)網(wǎng)孔只能應(yīng)用1次。假如觸動(dòng)“電網(wǎng)”，該網(wǎng)孔將被關(guān)閉。項(xiàng)目開(kāi)端后，我們大家并不急于過(guò)網(wǎng)，而是制定了周密的方案，根據(jù)網(wǎng)孔的數(shù)目、大小和隊(duì)員情況，公道安排隊(duì)員穿越“電網(wǎng)”的先后順序、身分，肯定確切可行、合理的方式，在大家集思廣益、集思廣益、嚴(yán)密規(guī)劃下，經(jīng)過(guò)全體隊(duì)員的奇特盡力，我們的隊(duì)員在劃定的時(shí)間內(nèi)全體順利通過(guò)“電網(wǎng)”?！按┧箅娋W(wǎng)”項(xiàng)目使我清楚了一個(gè)情理：只有在做事之前，充裕斟酌各種情況，依據(jù)詳細(xì)的情況制訂出周到的計(jì)劃，開(kāi)頭并不難，往往能取得事半功倍的后果!
2。明確目標(biāo)，以目標(biāo)為導(dǎo)向，是成功的條件。
在“十面潛伏”這個(gè)項(xiàng)目中，我們“紅牛隊(duì)”分成了兩個(gè)小分隊(duì)，原來(lái)我所在的小分隊(duì)人員都已靠近對(duì)方的大本營(yíng)，立刻勝利在望，不知怎么大家都把心理放在夾擊對(duì)方人員上，基本不去考慮如何躲開(kāi)對(duì)方的夾擊，盡快占據(jù)對(duì)方的大本營(yíng)，偏離了活動(dòng)的勝利目標(biāo)――小分隊(duì)職員以最快的速度全部進(jìn)入對(duì)方的大本營(yíng)，最終導(dǎo)致了我們小分隊(duì)的失敗!“十面埋伏”這個(gè)項(xiàng)目使我體會(huì)到：無(wú)論干什么事都要有明白的目的，不明確的目標(biāo)，就沒(méi)有方向，不但會(huì)揮霍時(shí)間，況且只會(huì)失敗!
3。遭受失敗，怎么辦?!失敗是成功之母，是成功中的代價(jià)。不泄氣、不放棄、不讓步，這是成功的立場(chǎng)。
在“穿越地雷陣”這個(gè)項(xiàng)目中，規(guī)定全隊(duì)人員要在40分鐘的時(shí)間內(nèi)從“地雷陣”的一邊成功地走到另一邊，剛開(kāi)始我們隊(duì)信念滿滿，選取一條較為旁邊的路線作為穿越“地雷陣”的路標(biāo)，誰(shuí)知?jiǎng)偺ど系谝徊轿覀兊年?duì)員就被“炸”回了起點(diǎn)，我們?cè)庥隽艘淮未蔚氖?，一次次調(diào)整我們選定的路線，當(dāng)?shù)谌喴簿褪亲詈笠惠單覀兿颉暗乩钻嚒钡拇税栋l(fā)動(dòng)沖擊的時(shí)候，竟發(fā)現(xiàn)我們似乎已無(wú)路可穿越，但是大家沒(méi)有放棄!我們靜下心來(lái)對(duì)走過(guò)的每一條失敗的路經(jīng)進(jìn)行梳理，終于發(fā)現(xiàn)在“地雷陣”的兩側(cè)各有一塊沒(méi)有被標(biāo)注號(hào)碼的曠地(后被告訴是“保險(xiǎn)島”)沒(méi)有被摸索過(guò)，我們像發(fā)明新大陸一樣向“地雷陣”兩側(cè)的“平安島”挺進(jìn)，經(jīng)過(guò)最后兩次的嘗試，我們終于成功地抵達(dá)了彼岸!用時(shí)不到30分鐘!
經(jīng)由這個(gè)項(xiàng)目標(biāo)拓展，使我深深地領(lǐng)會(huì)到：失敗并不恐怖，在失敗眼前不廢棄，好好地總結(jié)失敗的教訓(xùn)教訓(xùn)，終極一定會(huì)獲獲勝利!
4。團(tuán)結(jié)就是氣力，團(tuán)隊(duì)力氣是成功的保障。
在這次拓展活動(dòng)中，每個(gè)項(xiàng)目都是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，不是單憑一個(gè)人的智慧和才干就能完成。它的最大特色就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表全部團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員團(tuán)結(jié)貳心，相互輔助，相互信賴，才華共同實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在本次拓展的過(guò)程中，我們“紅牛隊(duì)”的隊(duì)員之間最關(guān)懷的都是如何組織、和諧配合好，而不是只要自己做好了就行了，隊(duì)員對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了自身!團(tuán)隊(duì)配合的精神更是施展得酣暢淋漓。尤其是“穿越電網(wǎng)”項(xiàng)目，我作為體形較胖的隊(duì)員，看到“電網(wǎng)”網(wǎng)孔的大小后，失去了成功穿越“電網(wǎng)”的信心，但是團(tuán)隊(duì)的其他人都沒(méi)有放棄，而是將其中一個(gè)位于1。5米高位置的最大的網(wǎng)孔留給了我，而且根據(jù)我的體重合理地安排了我穿越“電網(wǎng)”時(shí)兩邊的力量，在大家群策群力地贊助下，我終于成功地穿越了“電網(wǎng)”!那一刻，我的心靈受到了極大地震動(dòng)，使我深深地明確了一個(gè)道理：在團(tuán)隊(duì)面前，一個(gè)人的力量是渺小的，一個(gè)人的成功離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的援助!在現(xiàn)今的社會(huì)，單打獨(dú)斗只會(huì)失敗，很難成功!
經(jīng)過(guò)一天半的拓展訓(xùn)練，感悟頗多，我信任，其他的學(xué)員一定比我體會(huì)更深、感悟更多!在事實(shí)工作和生涯中，我們一方面要常懷感恩，毫不埋怨，建立崗位的義務(wù)意識(shí)和積極的人生態(tài)度;另一方面，在我們的工作中，絕不簡(jiǎn)略做事，而要竭盡全力。我們每次的義務(wù)都要超過(guò)我們現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)，并老是全力以赴去實(shí)現(xiàn)。用這樣的心態(tài)，才使得我們可能一直地超過(guò)自我，實(shí)現(xiàn)著人生的幻想。我想，我們每位同道應(yīng)當(dāng)銘刻：顧全大局，肩負(fù)使命，團(tuán)結(jié)一致!只為成功找方法，不為失敗找理由。
拓展學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇六
下面是小編為大家整理的拓展訓(xùn)練。
希望能為大家提供幫助！
為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但內(nèi)心的激動(dòng)卻久久不能平息。回顧在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。
在訓(xùn)練場(chǎng)上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開(kāi)一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)陽(yáng)光而響亮的名字——精英，在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我們高唱隊(duì)歌“團(tuán)結(jié)就是力量”開(kāi)始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個(gè)訓(xùn)練主要包括五大項(xiàng)目：高空斷橋，盲人方陣，電網(wǎng)逃生，背摔，攀登“畢業(yè)墻”。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們以“精英，精英，勇攀高峰！”的隊(duì)訓(xùn)激勵(lì)和支持著隊(duì)友，沒(méi)有責(zé)備，沒(méi)有抱怨，沒(méi)有放棄，沒(méi)有拋棄。最終，我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地通過(guò)了重重考驗(yàn)。
下定決心，豁出去了。一躍，成功！大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，感動(dòng)著這里的每一個(gè)人。通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目，教會(huì)我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。
第二個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“盲人方陣”，任務(wù)是把大家的眼睛蒙住，分散在一個(gè)廣場(chǎng)上，尋找一條繩子，然后用這根繩子圍繞成一個(gè)面積最大的正方形。這個(gè)任務(wù)在開(kāi)始的時(shí)候大家都覺(jué)得很簡(jiǎn)單，但是當(dāng)所有的人被蒙上眼睛的時(shí)候，我們發(fā)現(xiàn)，原來(lái)難度一點(diǎn)也不小，討論并確定了一個(gè)初步方案，開(kāi)始執(zhí)行。在中間的時(shí)候產(chǎn)生了一些意見(jiàn)分歧，最終隊(duì)長(zhǎng)站出來(lái)，統(tǒng)一協(xié)調(diào)大家完成原始方案。在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候，訓(xùn)練老師講了一句話我非常有感觸，他說(shuō)當(dāng)大家為了一個(gè)目標(biāo)爭(zhēng)論不休的時(shí)候，你放棄話語(yǔ)權(quán)也許是對(duì)完成目標(biāo)最大的幫助。我覺(jué)得這個(gè)項(xiàng)目無(wú)論是用哪個(gè)人的方法都能完成任務(wù)，無(wú)論是你認(rèn)為笨的辦法還是聰明的辦法，只要是堅(jiān)持到底，都能順利完成任務(wù)，重要的是要按著一種方法堅(jiān)持到最后，如果一種方法還沒(méi)有做完，就換另外的方法，恐怕到最后很難完成。這就要大家聽(tīng)從隊(duì)長(zhǎng)一個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)，大家齊心協(xié)力，相信隊(duì)長(zhǎng)，最后一定會(huì)順利完成的。
作精神，互相信任，在自己通過(guò)電網(wǎng)的時(shí)候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困難，最后都能安全通過(guò)，充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)力量。
訓(xùn)練項(xiàng)目的第四項(xiàng)信任背摔是一個(gè)隊(duì)友爬上背摔的平臺(tái)，在教練的指導(dǎo)下，捆住手臂，背對(duì)著團(tuán)隊(duì)向隊(duì)友們用手臂搭建的“保護(hù)網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“你們準(zhǔn)備好了嗎？”、“我要倒了！”，不僅能夠感受到隊(duì)友們的自信心，也能夠感受到隊(duì)友們對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任。
這個(gè)項(xiàng)目很好地揭示了團(tuán)隊(duì)的力量及一個(gè)人在團(tuán)隊(duì)的作用，以及信任和被信任是來(lái)之不易的、是幸福的。每個(gè)隊(duì)友能夠順利的完成此項(xiàng)目，與其他隊(duì)友的全心保護(hù)和自己對(duì)團(tuán)隊(duì)的高度信任分不開(kāi)的。我個(gè)人對(duì)自己要求特別高，只有當(dāng)自己做好了，才有資格指導(dǎo)他人。三四月份招聘取得了很成功的結(jié)果，這無(wú)疑離不開(kāi)整個(gè)人力資源部全體人員的積極參與，以及各店面經(jīng)紀(jì)人積極配合，當(dāng)然也有自己付出的心血和努力。一個(gè)人如果希望得到別人的尊重和信任，首先就要自己尊重自己，自己信任自己；一個(gè)人如果存在于社會(huì)中，他必定會(huì)隸屬于一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，不能孤立存在的。“信任是團(tuán)隊(duì)的粘合劑，是團(tuán)隊(duì)精神支柱?！比绻胧棺约旱娜松泳?，更加快樂(lè)，那就充分在團(tuán)隊(duì)中展現(xiàn)自我吧！
同事都順利“畢業(yè)”了。當(dāng)時(shí)眼淚已經(jīng)在我眼眶里跳來(lái)跳去，但是最終的喜悅戰(zhàn)勝了感動(dòng)，讓這一瞬間的感動(dòng)埋藏到了心里，我為自己身為一名商行人而感動(dòng)驕傲、自豪！
“紙上談兵終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”。通過(guò)此次拓展訓(xùn)練，讓我很好的感悟到很多道理。一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要發(fā)展壯大，只有緊密團(tuán)結(jié)成一個(gè)整體，才可能戰(zhàn)無(wú)不勝、攻無(wú)不克。希望我行以后會(huì)多組織類(lèi)似的活動(dòng)，使員工們能夠不斷地升華自我，真正做好“崗位主人翁”！
這種精神傳給每一個(gè)人.....
拓展學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇七
10月6日是我應(yīng)該深刻記憶的一天。因?yàn)檫@是我第一次參加“團(tuán)隊(duì)建設(shè)”拓展訓(xùn)練。雖然只有短短的兩天時(shí)間，但拓展訓(xùn)練所給我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)，是一筆永久的財(cái)富。不管我在什么位置，只要用心去感受，就能得到很有用的人生感悟。
在這兩天的訓(xùn)練中，我們有八種材料：背摔、空中梯子、電網(wǎng)、海島求生、七色板、空中斷橋、盲人鋪繩、求生墻。以下幾個(gè)方面讓我感觸最深：“背摔”看似很常見(jiàn)，其實(shí)已經(jīng)驗(yàn)證了人與人之間的精神交流和信譽(yù)度。只有充分相信自己和隊(duì)友，我才能毫無(wú)顧忌的倒下。在工作中，我們也要相信自己和團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)成員，做事成功的機(jī)會(huì)越大?！翱罩刑葑印边@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是對(duì)我們體力和毅力的考驗(yàn)，也是對(duì)我們團(tuán)隊(duì)能否團(tuán)結(jié)互助，在困難中互相激勵(lì)最終完成任務(wù)的考驗(yàn)。都說(shuō)男女搭配，工作不累。我很幸運(yùn)被分配到一個(gè)有女同事的小組。剛開(kāi)始還挺順利的，直到爬到第三階段，渾身酸痛，沒(méi)有力氣。兩條鐵軌之間的距離越來(lái)越寬，一個(gè)人根本上不去，只有在同伴的幫助下才能一步一步爬上去。當(dāng)我爬上最后一座時(shí)，這是對(duì)一個(gè)人體力和意志的考驗(yàn)。我爬了四次都失敗了。我的腿很虛弱，我的眼睛被浪費(fèi)了。看看我的隊(duì)友，連站的力氣都沒(méi)有。他真的不想再爬了，但他不愿意放手?！霸僭囈淮?，去吧?！标?duì)友給了我一句鼓勵(lì)的話。看著她堅(jiān)定的眼神，我深吸一口氣，用盡全身力氣，踩著他的身體翻了個(gè)身，爬上了最后一塊木板。成功了，我們成功了，此時(shí)心情無(wú)言，我們擁抱著，寫(xiě)下了成功的瞬間?！翱諝鈮牧恕?BR> “橋”項(xiàng)目是個(gè)人挑戰(zhàn)，要求選手從一邊跳到另一邊，然后跳回來(lái)。有些事情似乎比其他事情更容易做。如果你勇敢地邁出第一步，困難就不會(huì)很難。
在實(shí)際工作中，遇到困難時(shí)，只要堅(jiān)定信心，努力工作，付諸行動(dòng)，勇敢邁出第一步，就能戰(zhàn)勝一切困難?！肮聧u生存、七色板、生存墻”等幾個(gè)項(xiàng)目，考驗(yàn)著我們團(tuán)隊(duì)合理利用資源、相互合作、相互溝通的潛力。在訓(xùn)練過(guò)程中，很多球員都為球隊(duì)完成訓(xùn)練科目起到了作用。但如果沒(méi)有統(tǒng)一指揮，隊(duì)伍就會(huì)混亂，訓(xùn)練科目也很難順利完成。這就要求我們的團(tuán)隊(duì)有健全的組織體系，有強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)，分工明確，執(zhí)行得當(dāng)，相互信任，理解包容。這樣，我們的目標(biāo)和任務(wù)就可以又快又好地完成，從而到達(dá)勝利的彼岸。訓(xùn)練結(jié)束后，我戰(zhàn)勝了心魔，經(jīng)歷了心理和生理的考驗(yàn)。真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自己、挑戰(zhàn)自己、超越自己的目標(biāo)，融化了一支強(qiáng)大團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。相信每個(gè)人都或多或少?gòu)闹械玫搅藛l(fā)，但能否真正將拓展精神運(yùn)用到工作中，能否將啟迪運(yùn)用到生活中，還需要更長(zhǎng)的訓(xùn)練過(guò)程。我相信，只要我們發(fā)揮聰明才智，腳踏實(shí)地做好每一件事，做好每一項(xiàng)工作，我們的團(tuán)隊(duì)就會(huì)越來(lái)越強(qiáng)大。
團(tuán)隊(duì)建設(shè)和發(fā)展培訓(xùn)促進(jìn)了我們的理解，加強(qiáng)了我們的關(guān)系。我和其他人一樣熱愛(ài)我們的群眾。最后感謝朗頓公司給我們帶來(lái)這么好的戶外培訓(xùn)機(jī)會(huì)，讓我們受益匪淺。
拓展學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇八
說(shuō)起拓展訓(xùn)練，我還是很有感觸的。自從20xx年畢業(yè)以來(lái)，我參加的拓展訓(xùn)練共有三次。除了咱公司參加過(guò)兩次外，以前還跟開(kāi)發(fā)區(qū)黨委參加過(guò)，那也是我第一次接觸拓展訓(xùn)練。所以說(shuō)，拓展訓(xùn)練對(duì)我一點(diǎn)也不陌生，甚至可以說(shuō)是熟得不能再熟的老朋友。
盡管參加了很多次拓展活動(dòng)，但每一次都有不同的收獲與感悟。笑翻天樂(lè)園拓展的游戲形式非常豐富，有需要轉(zhuǎn)動(dòng)腦筋的，也有需要付諸體力的，更多的是需要依靠團(tuán)隊(duì)通力合作的。不管是哪一種，我們都可以從中汲取一定的道理，進(jìn)而應(yīng)用到我們的實(shí)際生活中。毫不夸張的說(shuō)，有時(shí)候一點(diǎn)點(diǎn)不經(jīng)意間的體驗(yàn)與感悟，甚至?xí)绊懳覀兊囊簧?BR> 記得第一次參加拓展訓(xùn)練，那還是在四年前。當(dāng)時(shí)是和開(kāi)發(fā)區(qū)黨委成員一起參加的。由于我們平時(shí)很少在一起，基本上都相互叫不出名字，所以那次拓展對(duì)大家的挑戰(zhàn)都很大?？删褪沁@樣的情況，在經(jīng)歷了一個(gè)個(gè)拓展活動(dòng)之后，大家不但相互熟悉起來(lái)，而且還彼此信任，甚至達(dá)到了榮辱與共的程度。雖然我們的團(tuán)隊(duì)大多都是年齡偏高的人士，但大家在處理問(wèn)題上，毫不遜色。那次活動(dòng)還有一個(gè)比較大的亮點(diǎn)，就是活動(dòng)本身都是比較“刺激”的，比如“高空速降”、“穿魚(yú)網(wǎng)”、“攀巖”，還有就是終級(jí)難度的“畢業(yè)墻”。尤其是最后一項(xiàng)活動(dòng)，這么大的難度，我們的團(tuán)隊(duì)無(wú)一落下，全部通過(guò)，不管是年齡偏大的老同志，還是年齡小一些的。即使是大家在通過(guò)了之后，在那一瞬間，仍然有很多人不相信自己能夠做到。沒(méi)錯(cuò)，這就是潛力!
后面兩次拓展活動(dòng)都是跟咱公司一起參加的。我們公司規(guī)模相當(dāng)龐大，很多同事都相互不認(rèn)識(shí)，參加這樣一個(gè)活動(dòng)正是時(shí)候。尤其是這次，給我的感觸很深。以前參加拓展我只是默默奉獻(xiàn)的“隊(duì)員”。
這次有幸被大家推舉為“災(zāi)難隊(duì)”的隊(duì)長(zhǎng)。就在被選出的那一刻，我突然間倍感壓力，腦子里想了很多。有句話說(shuō)的好，不在其位，不謀其職，當(dāng)你在這個(gè)位置的時(shí)候，背后有一種強(qiáng)大的力量在推動(dòng)著自己向前沖，這就是團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)感和責(zé)任心。這也是以前拓展訓(xùn)練中無(wú)法體會(huì)到的。隨著拓展活動(dòng)陸續(xù)地展開(kāi)，大家都展示出了無(wú)限的熱情，尤其是“巧拼七國(guó)”和“激情150”。
前一個(gè)游戲給大家?guī)?lái)了深深的思考，當(dāng)游戲結(jié)果公開(kāi)后，每一個(gè)人都在反思過(guò)程中的得與失，甚至展開(kāi)了激烈的爭(zhēng)論。以至于后來(lái)公司再一次邀請(qǐng)到和藹文雅的牛奔老師，讓沒(méi)有參加過(guò)該活動(dòng)的同事有機(jī)會(huì)體驗(yàn)到其中的樂(lè)趣。而“激情150”真的很“激情”，記得當(dāng)時(shí)游戲進(jìn)行到一半的時(shí)候，突然間下起了小雨。但大家熱情高漲，已經(jīng)不是天氣所能左右的了。在一旁觀戰(zhàn)的其它隊(duì)的隊(duì)友，也認(rèn)真地學(xué)習(xí)對(duì)方的戰(zhàn)略和戰(zhàn)術(shù)，為的就是盡可能好的取得成績(jī)。想想當(dāng)時(shí)那一幕，真是讓人感慨萬(wàn)分。
時(shí)至今日，在笑翻天拓展活動(dòng)已經(jīng)過(guò)去一段時(shí)間。但某些場(chǎng)景和細(xì)節(jié)仍然縈繞在我們的腦海中，相信每一個(gè)人都有自己的感悟與收獲。就讓我們承載著拓展的激情，為將來(lái)的生活和工作開(kāi)道吧，勇往直前!
拓展學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇九
雖然拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束了，我相信今天大多數(shù)的大家會(huì)感到腰酸背痛，相信大家還對(duì)著昨天的拓展久久忘懷，相信大家會(huì)在微少的改著...或是心里的或是行動(dòng)上的。
這次拓展，或許大多數(shù)人最初的感覺(jué)只是一次拓展活動(dòng)而已，會(huì)感到只是任務(wù)只是公司安排的，心里會(huì)些有埋怨要早起、會(huì)被曬黑、會(huì)辛苦等等。拓展完我相信留給大家最后最深刻的是感動(dòng)、意外、振奮、團(tuán)結(jié)。
也許大家都知道感動(dòng)和團(tuán)結(jié)的釋義，但是這次拓展真正讓我明白了、體驗(yàn)了、體會(huì)了什么是感動(dòng)，什么是團(tuán)結(jié)。讓我感動(dòng)和意外的是我看到了不一樣的大家，看到了真實(shí)的大家，看到了具有凝聚力的大家。
平時(shí)我們大家在公司里在工作中最多只是一個(gè)微笑、一句招呼、一個(gè)問(wèn)候。彼此之間的了解甚少。但是畢業(yè)墻那一幕幕，讓我現(xiàn)在都覺(jué)得很難忘懷。失敗了三次，爬了三次。每次一個(gè)腳步踏著一次大腿、一次手掌、一次肩膀我都感覺(jué)到人梯的肉體在使勁著、在忍強(qiáng)著肩上的重量。一個(gè)又一個(gè)從他們的身體翻越而過(guò)，他們承受了多少重量。當(dāng)每一次教練喊停，我覺(jué)得很遺憾但更多還有無(wú)奈。因?yàn)槲姨み^(guò)他們的肩膀，每次踏著他們的肩膀我都能感受到它在微微顫抖而馬上又很堅(jiān)穩(wěn)起來(lái)，我知道他們?cè)谑箘胖蛊淦椒€(wěn)讓我們可以順利爬上去，站在上面的同事也出了全身的力氣拉我們上去的，吃力得面部的表情都扭曲了。
在他們辛苦付出了那么多的時(shí)候，為什么大家還是要犯規(guī)重來(lái)，為什么大家還是那么散漫的動(dòng)作呢？但是最后還是覺(jué)得很欣慰，大家終于團(tuán)結(jié)了起來(lái)，心在一起了，懂得了。再?zèng)]有了犯規(guī)沒(méi)有了散漫沒(méi)有了重來(lái)。感動(dòng)的是他們，毫不猶豫站出來(lái)做人梯，一直在堅(jiān)持到最后，汗水浸透了全身，用全身的力氣的力氣讓每一個(gè)成員爬上去。
感動(dòng)的是他們，站在上面用著雙臂，把成員一個(gè)一個(gè)拉上去，有重量級(jí)的、有輕巧的、有高大的。感動(dòng)還有最后2個(gè)同事攀爬的那瞬間，心里在擔(dān)心著也在期待著。當(dāng)最后一個(gè)抱著上一個(gè)的腰部，上面的同事在使勁拉的時(shí)候，那每一次的上升的痕跡都是那么的艱辛、那么的堅(jiān)定、那么的勇敢、那么的努力。大家在加油、在期待著、心里也許被這一幕幕感動(dòng)著。最后我們勝利了，歡呼了。
如果沒(méi)有責(zé)任感、沒(méi)有團(tuán)結(jié)、沒(méi)有凝聚力、沒(méi)有信念、沒(méi)有堅(jiān)持，可能這次不會(huì)有成功。
感恩這次的拓展，讓我們體會(huì)了什么是感動(dòng)和團(tuán)隊(duì)。讓我們重新認(rèn)識(shí)了彼此、感悟團(tuán)隊(duì)的無(wú)窮力量。
拓展學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十
團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目并不是靠一個(gè)人的智力，體力和潛力就能很好完成的項(xiàng)目。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫忙，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在本次拓展的過(guò)程中，每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最關(guān)心的是如何組織，協(xié)調(diào)及配合好，而不是某個(gè)隊(duì)員自我如何能做得更好，團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。
那些別開(kāi)生面而又有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項(xiàng)目，如電影深入腦海里，猶在眼前，尤其是“信任背摔”靠的是團(tuán)隊(duì)之間的信任，不然怎樣敢鼓起勇氣往后倒，因?yàn)樗麄兠靼姿麄兊纳砗笥凶晕业膱F(tuán)隊(duì)，他們的團(tuán)隊(duì)必須會(huì)接住他們的，因此他們不懼怕，有一個(gè)同學(xué)從小恐高，當(dāng)她迎著風(fēng)站在跳臺(tái)上時(shí)，內(nèi)心緊張到無(wú)法形容，聽(tīng)著大家的嘶喊聲，又充滿了勇氣。最后帶著對(duì)隊(duì)員的信賴我義無(wú)反顧的倒了下去，當(dāng)她重重的砸在隊(duì)友的手上時(shí)她哭了。不是因?yàn)樗铝?。而是因?yàn)殚_(kāi)心，因?yàn)楦袆?dòng)。因?yàn)樗倪@些隊(duì)友們她戰(zhàn)勝了內(nèi)心的恐懼，那一刻的情緒是多么的澎湃。我想只有親身體會(huì)才能懂。還有一個(gè)項(xiàng)目就是爬人梯墻，一個(gè)3米多高的木墻不借任何外力，靠團(tuán)隊(duì)合作征服它。有一個(gè)場(chǎng)景很多同學(xué)都深深的記得，大個(gè)子的男生首先爬上去，健碩的男生半蹲在墻木板下，給女同學(xué)們當(dāng)踏口。其他女生在周?chē)髯o(hù)手，防止同學(xué)從上方摔下，大家各司其職。在短短的2分多鐘就已經(jīng)完成了挑戰(zhàn)。看著男生們的肩膀被踩得紅腫腫的，感受莫深，讓每一個(gè)同學(xué)發(fā)自內(nèi)心的觸動(dòng)了。
在這次素質(zhì)拓展活動(dòng)中，同學(xué)們的體驗(yàn)和收獲主要有以下幾點(diǎn):。
1、一個(gè)團(tuán)隊(duì)里，要充分相信隊(duì)友，相信他們的潛力，相信他們是盡力的;。
2、做好團(tuán)隊(duì)中的一員，維護(hù)團(tuán)隊(duì)要不遺余力;。
3、學(xué)會(huì)換位思考。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練所給予的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富，無(wú)論他們身處何種崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這次活動(dòng)里，感悟最深的真的就應(yīng)是團(tuán)隊(duì)的意識(shí)，從一個(gè)人到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是個(gè)飛躍，在團(tuán)隊(duì)的范疇里，他們不能僅僅思考的是個(gè)人的利益，而是就應(yīng)以團(tuán)隊(duì)的利益為上，很多時(shí)候我們捫心自問(wèn):一個(gè)人能干什么?是的，一個(gè)人確實(shí)能干很多事情，但是這個(gè)社會(huì)現(xiàn)狀已經(jīng)不再需要孤膽英雄了，我們更加注重的是團(tuán)隊(duì)的力量。而是在團(tuán)隊(duì)的大家庭里，我們能夠得到更多的關(guān)愛(ài)和溫暖。一根筷子，容易折斷，那么十根筷子就折也折不斷了。
“拓展是一種培訓(xùn)，是震撼下的理念，體驗(yàn)下地感悟”。的確，回頭再細(xì)細(xì)看這些項(xiàng)目的設(shè)置，每一個(gè)項(xiàng)目都有它在現(xiàn)實(shí)生活中，工作中的好處。每個(gè)人循規(guī)蹈矩的生活，很難有機(jī)會(huì)重新思考與認(rèn)識(shí)自我，拓展便為學(xué)生開(kāi)啟了這道門(mén)，使他們親身體會(huì)到了那些早已熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的認(rèn)識(shí)自我，勇于去嘗試新的事物，使自我具有必須的開(kāi)拓創(chuàng)新精神。并認(rèn)識(shí)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和團(tuán)隊(duì)中主角的合理利用，資源的合理分配的重要性。團(tuán)隊(duì)中個(gè)人風(fēng)險(xiǎn)與犧牲精神，以及有明確的目標(biāo)，合理的解決方法，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成功到達(dá)目標(biāo)的保證。
世上無(wú)難事，只怕有心人。沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)。絕不輕言放下，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會(huì)就不會(huì)溜走，要相信自我。很多同學(xué)表示透過(guò)這次的訓(xùn)練，他們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)工作中會(huì)擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團(tuán)結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績(jī)。同時(shí)也明白了，所謂的團(tuán)隊(duì)精神，是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的動(dòng)力，為成功注入能量。承諾是團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)的群眾負(fù)責(zé)。沒(méi)有承諾，團(tuán)隊(duì)就如一盤(pán)散沙。做出承諾，團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力，成為一個(gè)強(qiáng)有力的群眾。使學(xué)生在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神，信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì)了許多東西:學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自我，學(xué)會(huì)正視自我的缺點(diǎn)，了解自我的長(zhǎng)處和短處，學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他人，學(xué)會(huì)欣賞他人。更學(xué)會(huì)了自然中放松，在游戲中學(xué)習(xí)，在歡笑中感悟;能認(rèn)識(shí)到群體的作用，增進(jìn)了對(duì)群眾的參與意識(shí)與職責(zé)心;改善了人際關(guān)系，學(xué)會(huì)了關(guān)心。更為融洽地與群體合作。
透過(guò)親身體驗(yàn)拓展，學(xué)生得到的收獲超出了以往閱讀書(shū)籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了這些十八歲少男少女的思維模式，超越了自我，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟到了創(chuàng)新的重要好處。思維拓展了，落腳在實(shí)踐上。在這次活動(dòng)中，大家都感觸很多，也學(xué)到了很多很多。不僅僅僅懂得了，更加深刻的體會(huì)到了作為一個(gè)大學(xué)生就應(yīng)有的素質(zhì)，相信學(xué)生們都明白，也明白，只是看能否真正的做到而已。經(jīng)過(guò)這次素質(zhì)拓展，我相信大家都能加以改善自我的本身不足，成長(zhǎng)成才。
拓展訓(xùn)練給了學(xué)生一次終身難忘的經(jīng)歷，讓他們?cè)趯W(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神、信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì)了許多東西：學(xué)會(huì)了挑戰(zhàn)自我，學(xué)會(huì)了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟;體驗(yàn)快樂(lè)、感知盲點(diǎn)、深受震撼;認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的潛力;認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)群眾的參與意識(shí)與職責(zé)心;改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作。學(xué)生在空間上說(shuō)，“我想這次鍛煉的不光是我們的身體，還有我們的頭腦。每個(gè)項(xiàng)目對(duì)每個(gè)成員而言，考驗(yàn)無(wú)所不在，使得各自有了不一樣凡響的體驗(yàn)。這一天，我們都很成功，都很自豪，因?yàn)槲覀円呀?jīng)升華到了游戲項(xiàng)目本身以外的境界，游戲的結(jié)果已經(jīng)變得沒(méi)有什么重要的好處了。全體隊(duì)員在挑戰(zhàn)困難的同時(shí)，最大限度地挑戰(zhàn)了自我，更重要的是在活動(dòng)中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵(lì)。每次訓(xùn)練后，每個(gè)隊(duì)伍都圍坐一齊總結(jié)訓(xùn)練狀況”。在分享彼此勝利的喜悅同時(shí)，也分析隊(duì)友失誤的原因，并能將每次訓(xùn)練與日常工作狀況聯(lián)系起來(lái)，我想這也是素質(zhì)拓展的成功之處。
拓展學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十一
公司為了使我們的團(tuán)隊(duì)工作中更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)、更具有競(jìng)爭(zhēng)力，能夠更好地適應(yīng)無(wú)限變化的市場(chǎng)環(huán)境，特地在萬(wàn)仙山拓展訓(xùn)練基地組織了此次訓(xùn)練，透過(guò)此次訓(xùn)練，我們深深理解到要想成功務(wù)必要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上，那勝利的喜悅是無(wú)數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的，范文之心得體會(huì):拓展訓(xùn)練心得體會(huì)。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中，汗水、痛苦與歡笑交織在一齊，使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過(guò)千百萬(wàn)次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可摧。這次活動(dòng)給我?guī)?lái)的感受頗深:。
信任背摔———協(xié)作精神。
當(dāng)我們每個(gè)隊(duì)員站在約1。5米的高臺(tái)上時(shí)情緒都十分忐忑不安，因?yàn)槲覀兪窃谀米晕易鲑€注，如果摔倒或者有其他的什么意外，就表現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)的協(xié)作潛力不好，也就是我們的團(tuán)隊(duì)是否具有團(tuán)隊(duì)精神，透過(guò)此次活動(dòng)，我們每個(gè)人都陷入了深深的思考，那就是:什么樣的團(tuán)隊(duì)才能夠取勝?協(xié)作高效誠(chéng)信……這些平時(shí)說(shuō)了無(wú)數(shù)遍的道理在每個(gè)人的腦海里都留下了不可磨滅的深刻印象。
勝利墻———團(tuán)隊(duì)精神。
應(yīng)對(duì)4米高的求生墻，任憑你的潛力再?gòu)?qiáng)，你也不可能一個(gè)人徒手攀上四米高的墻但是群眾的力量卻很大，在教練的一聲命令下，團(tuán)隊(duì)中所有人的共同努力，團(tuán)結(jié)合作，甘當(dāng)人梯，我們13人最后越過(guò)了這個(gè)求生墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情，在群眾的努力下，竟然完成了，可見(jiàn)群眾的力量之大。。試想如果我們每個(gè)員工在工作中都能象在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契，那么互相照應(yīng)彼此，那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個(gè)面前都會(huì)迎刃而解。
每個(gè)人從出生以來(lái)無(wú)時(shí)無(wú)刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長(zhǎng)，上學(xué)是，工作也是。透過(guò)這次野外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。
一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)務(wù)必有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力，這一點(diǎn)無(wú)論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中務(wù)必要確立的。
一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想。在應(yīng)對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、推薦無(wú)形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。
一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)務(wù)必要有素質(zhì)過(guò)硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。決策者需要具備良好的分析潛力、決定潛力、決策潛力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。應(yīng)對(duì)目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自我的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來(lái)，對(duì)大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解決方案。如若不然，大家在爭(zhēng)吵中浪費(fèi)時(shí)光，在各自為政中浪費(fèi)精力，到最后，可能團(tuán)隊(duì)目標(biāo)沒(méi)有完成，還是亂成一團(tuán)。
計(jì)劃性是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功不可忽視因素。比如在過(guò)電網(wǎng)游戲中，誰(shuí)先過(guò)，誰(shuí)后過(guò)，哪個(gè)隊(duì)友最后過(guò)的問(wèn)題，如何過(guò)的問(wèn)題都務(wù)必在事先有一個(gè)整體的構(gòu)思，只有這樣才會(huì)起到事半功倍的效果；相反，很有可能做無(wú)用工，浪費(fèi)時(shí)光，重復(fù)工作，事倍功半。我們?cè)诠ぷ髦幸彩侨绱耍袆?dòng)之前務(wù)必先制定計(jì)劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團(tuán)隊(duì)的一員，我們首先務(wù)必有職責(zé)心，明確每個(gè)人的職責(zé)，明確領(lǐng)導(dǎo)者的職責(zé)，明確整個(gè)團(tuán)隊(duì)的職責(zé)。每個(gè)人都擁有了強(qiáng)烈的職責(zé)心才會(huì)將團(tuán)隊(duì)或公司的工作作為自我成長(zhǎng)的一部分去用心對(duì)待；第二我們務(wù)必有上進(jìn)心，無(wú)論是專(zhuān)業(yè)技能的提高或者是各種知識(shí)的吸取，透過(guò)超多的學(xué)習(xí)去持續(xù)用心的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊(duì)一向持續(xù)前進(jìn)的動(dòng)力；第三務(wù)必有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自我，而是學(xué)會(huì)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相幫忙，必須要擁有一顆感恩的心。感謝幫忙過(guò)你的人，感謝你有潛力去幫忙別人。
在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，在工作中，我們?cè)谔岢珎€(gè)性張揚(yáng)的同時(shí)更多強(qiáng)調(diào)的就應(yīng)是團(tuán)結(jié)與合作，不管是部門(mén)內(nèi)部，還是部門(mén)之間，只有精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，每一個(gè)人把自我的全部身心交給自我的團(tuán)隊(duì)，才會(huì)創(chuàng)造1+12的可能，我們的工作才會(huì)一步步躍上更新的臺(tái)階。。
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)光雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。
透過(guò)訓(xùn)練，過(guò)去的我只明白能夠去做能夠做到的，此刻的我才明白有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng)，我還能夠去做很多想都想不到的事情；過(guò)去的我只明白團(tuán)隊(duì)需要自我去奉獻(xiàn)，此刻的我明白了自我是多么的需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì)；過(guò)去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任，此刻的我才明白信任團(tuán)隊(duì)更重要。一個(gè)人無(wú)論做什么事，往往潛力不是決定因素，更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒(méi)有鍥而不舍的意志，有沒(méi)有勇往直前的勇氣，有沒(méi)有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此，拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì)，它不僅僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能到達(dá)1+1大于2的結(jié)果。
拓展學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十二
周末，參加了廣州笑翻天樂(lè)園的拓展訓(xùn)練，給我感觸很深，有以下五點(diǎn)感想：
印象最深的"畢業(yè)墻"項(xiàng)目中，我們分別翻越了4米多高墻，大家經(jīng)歷了很復(fù)雜的思想斗爭(zhēng)，當(dāng)時(shí)心里很痛苦，有一瞬間想放棄，當(dāng)你向遠(yuǎn)處望去，心胸頓時(shí)開(kāi)闊起來(lái)，心跳也漸漸的平穩(wěn)，開(kāi)始向你的目標(biāo)努力。這個(gè)項(xiàng)目給了大家很大的啟發(fā)，在平時(shí)的工作中，我們快樂(lè)著、合作著、前進(jìn)著、幸福著，這種團(tuán)結(jié)協(xié)作、催人奮進(jìn)的精神將永遠(yuǎn)激勵(lì)我今后的工作，我堅(jiān)信，只要大家齊心協(xié)力，定能創(chuàng)造奇跡。當(dāng)然，我們會(huì)遇到各種各樣的困難，是知難而退，還是勇往直前，關(guān)鍵取決于個(gè)人，如果能保持良好的心態(tài)，全身心的投入，即時(shí)事情做得不是很完美，但你畢竟努力了，付出了，這個(gè)過(guò)程帶給你的喜悅是任何的語(yǔ)言都無(wú)法比抑的。所以在平時(shí)的工作中、生活中是否的順利、開(kāi)心，不是別人給你的，而是自己去爭(zhēng)取的。要相信自己的命運(yùn)是自己主宰的。
古語(yǔ)云："三個(gè)臭皮匠勝過(guò)一個(gè)諸葛亮"，集體的力量發(fā)揮得淋漓盡致當(dāng)數(shù)"畢業(yè)墻"了，四米高的墻，不借助任何工具，一個(gè)人是無(wú)法完成的。我們33名隊(duì)員很快就商量好機(jī)策：幾名比較健壯的隊(duì)員自告奮勇地架起了人梯，有幾個(gè)膽大的一馬當(dāng)先，她們借助隊(duì)友肩膀的力量，爬上了墻頂，勝利"逃生"后高聲地歡呼著。我們不甘示弱，勇當(dāng)起了第二級(jí)人梯，墻上的隊(duì)員一起將我們拉上去，大家頓時(shí)激動(dòng)地?fù)肀г谝黄稹？梢?jiàn)，集體力量是無(wú)窮的。從中我體會(huì)到：一個(gè)集體要有成績(jī)，需要全體同志的共同努力，如果有一位同志稍不努力或不配合、脫離群體或者獨(dú)斷獨(dú)行的話，工作是很難出成就的。所以，幼兒園要取得更好的成績(jī)，需要每位教師和阿姨的鼎立支持，齊心協(xié)力。每個(gè)教師都是大家庭中的一員，都得爭(zhēng)取為集體無(wú)私付出，毫無(wú)半點(diǎn)計(jì)較。正所謂"上下齊心，其利斷金"。
在"信任摔背"項(xiàng)目中，當(dāng)你從臺(tái)上后倒摔下時(shí)，其他同伴在下面用手接住你時(shí)，同伴之間的信任和責(zé)任是完成該項(xiàng)目的關(guān)鍵。對(duì)下面的同伴而言，是否有責(zé)任心，是否能精力集中，貢獻(xiàn)自己的一份力量是姓名悠關(guān)的事。對(duì)臺(tái)上后倒的人而言，由于看不到背后的情況而產(chǎn)生"我摔下去會(huì)不會(huì)受傷"的焦慮，此時(shí)能否調(diào)整自己的心態(tài)，相信同伴的力量，果斷、勇敢地向后倒下去，是取得成功的關(guān)鍵。它讓我深切懂得：在平時(shí)的工作中，只要你信任別人，拿出你的真誠(chéng)對(duì)待別人，別人才會(huì)信任你，當(dāng)你遇到困難時(shí)，大家會(huì)毫無(wú)保留地伸出愛(ài)心之手來(lái)幫助你，得到人的幫助是一種幸福，能幫助別人更幸福。
在七巧板組合活動(dòng)時(shí)，前半部分處于混亂和各自為戰(zhàn)的狀態(tài)，后半部分，我們調(diào)整了方式，一個(gè)小組組合一種圖形，并把已經(jīng)成功的圖形，交給另一個(gè)小組，使這個(gè)小組略作調(diào)整，就能迅速完成任務(wù)。這就說(shuō)明，在講究協(xié)作的同時(shí)，還要講究工作的效率，使任務(wù)完成得既好又快。在三十個(gè)圖形組合活動(dòng)時(shí)，我們隊(duì)在落后的情況下，全體隊(duì)員開(kāi)動(dòng)腦筋，從象形、音韻、假借等多種角度，判斷每幅圖形代表的數(shù)字，并最終準(zhǔn)確地排列出了順序，從而取得了好成績(jī)。當(dāng)工作中遇到困難時(shí)，要運(yùn)用集體的智慧，盡可能從多角度尋找解決問(wèn)題的方法。在通過(guò)雷區(qū)活動(dòng)時(shí)，隊(duì)長(zhǎng)分派有人記錄雷區(qū)，有人記錄非雷區(qū)，有人負(fù)責(zé)踏雷，有人(年輕體壯者)在最后負(fù)責(zé)通過(guò)安全地帶，并背負(fù)老、弱踏雷者安全、迅速通過(guò)雷區(qū)。這就啟示我們，采取正確的工作方式，一定能排除問(wèn)題，取得驕人的業(yè)績(jī)。在有些活動(dòng)時(shí)，隊(duì)員們紛紛發(fā)言，說(shuō)出自己的好建議，隊(duì)長(zhǎng)根據(jù)大家的發(fā)言，進(jìn)行歸納，綜合分析后，找出最好的辦法，并在實(shí)施一段時(shí)間后，又把大家招集到一起，檢討上段活動(dòng)的得失，對(duì)下段活動(dòng)的辦法進(jìn)行調(diào)整，使全隊(duì)能完成各項(xiàng)任務(wù)。這就是啟示我們，要有好的措施和手段，來(lái)保證好的方法、方式能得以貫徹、執(zhí)行。
在活動(dòng)項(xiàng)目中，我們有些操之過(guò)急，事先沒(méi)有策劃好，多次重復(fù)犯同一個(gè)錯(cuò)誤卻沒(méi)有及時(shí)改正的經(jīng)驗(yàn)，讓我想到在今后的工作中，事先要做好周密的計(jì)劃，磨刀不誤砍柴工，這是我在"電網(wǎng)"這個(gè)項(xiàng)目中所體會(huì)到的。在做這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候，我們將現(xiàn)有洞口大小，人員怎樣分配做了詳細(xì)的計(jì)劃，將工作分配到人，各司其職。這些工作直接保證了項(xiàng)目的成功完成。所謂好的計(jì)劃是成功的一半，就是這個(gè)道理。多花時(shí)間做計(jì)劃是很有必要的，每項(xiàng)工作都要精心策劃，每個(gè)細(xì)節(jié)都要運(yùn)籌到位，否則就會(huì)出亂子，甚至前功盡棄。
拓展學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十三
昨天是難忘的一天，深刻的一天——拓展訓(xùn)練，真正感悟團(tuán)隊(duì)的力量。在明陽(yáng)天下拓展公司短短的一天，我們學(xué)到在其他地方學(xué)不到的知識(shí)。學(xué)到的多，懂得的人生哲理也終生受用，首先，感謝公司給我提供了這樣學(xué)習(xí)的場(chǎng)所、鍛煉自我及超越自我的舞臺(tái)。第一，提高了自我的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)。第二是培養(yǎng)了同事們之間的感情，使我們之間更團(tuán)結(jié)。
來(lái)到拓展基地，放眼望去都是高高的架子，臺(tái)子，頓時(shí)心里就緊張起來(lái)，看來(lái)真是對(duì)身體和心理的雙重考驗(yàn)。有些人膽小，但不是弱點(diǎn)，要知道膽小的人呢？他是與生俱來(lái)的，每個(gè)人在出生的那一刻，已經(jīng)與恐懼沾上邊，恐懼是不可避免的，大部分的人都以否定論去看待恐懼，當(dāng)然事事都有兩面，如果沒(méi)有恐懼，就沒(méi)有動(dòng)力。所以呢！不要因恐懼而煩惱不安，是恐懼讓我們產(chǎn)生思想，近而有了行動(dòng)。抓杠也好，以及空中斷橋都要在高空中完成任務(wù)，用心理學(xué)的角度來(lái)看，所有的人都存在著怕的心理，站在高空的那一刻有存在著矛盾的心理，上也不是，退也不是，這種挑戰(zhàn)已經(jīng)開(kāi)始了，不能因?yàn)榕露艞墶?BR> 高空斷橋。本次活動(dòng)中最練膽子的，莫過(guò)于空中斷橋了，8米的高度，算不上高，但如果承重的面積很小，再加上不斷搖擺的動(dòng)作，那可就有點(diǎn)嚇人了，因?yàn)槲覀兌疾皇歉呖兆鳂I(yè)者，所以，恐懼也是情有可原的?？粗先サ娜税l(fā)抖的雙腿，膽怯的雙眼望向?qū)γ?。2米遠(yuǎn)那塊承重的木板，真有風(fēng)蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復(fù)反的味道，在大家非常鼓動(dòng)性的鼓勵(lì)下，我一步步爬上了8米的高架，剛一上去就覺(jué)得快被風(fēng)帶走了，我緊緊抓住繩子，慢慢往前挪，此時(shí)眼前的那兩板之間的距離仿佛變大了，遠(yuǎn)沒(méi)有在下面看時(shí)那么近，更加緊張了，我總覺(jué)得跨不過(guò)去，我個(gè)子不高，怎么可能跨那么遠(yuǎn)？于是，我大聲的問(wèn)教練是否能跨過(guò)去，也許是想從她那找到自信吧，這時(shí)，所有人都在為我加油鼓勁，我想不能辜負(fù)大家的希望，畢竟我是第一個(gè)上去的女隊(duì)員，一定要開(kāi)個(gè)好頭，這樣后面的人就不會(huì)害怕了，于是，我一個(gè)深呼吸竟然跨過(guò)去了，太興奮了。此時(shí)才覺(jué)得其實(shí)真的沒(méi)什么可怕，可怕的是戰(zhàn)勝恐懼的過(guò)程。
信任背摔?！皽?zhǔn)備好了么，準(zhǔn)備好了，一二三”隨著口號(hào)，我的身體做了一個(gè)自由落體的動(dòng)作。在同事們的高呼聲中，我飄然而下，強(qiáng)有力的胳膊，雄壯高昂的口號(hào)，讓我氣從心底起，膽從氣邊生，抱胸、閉眼、向后勇敢地平躺而下。這個(gè)小插曲叫信任背摔，名副其實(shí)，這是同事之間的一種信任，這種信任是相互的，只有相互信任，才能做出這種大膽的動(dòng)作，把最壞的結(jié)果留給自己，把最安全的信任推給對(duì)方。這種信任來(lái)不得半點(diǎn)虛假，甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮，都會(huì)下意識(shí)的由動(dòng)作表現(xiàn)出來(lái)，結(jié)果就是給保護(hù)你的人、信任你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚至是傷害。由心里開(kāi)始，才是真正的信任。
感動(dòng)仍在回味，震撼還在繼續(xù)！在此，我真心的感謝公司組織這次活動(dòng)，搭建了一個(gè)相互交流的平臺(tái)，也感謝我們的隊(duì)友給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們公司的眀天更輝煌、更美好！
拓展學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十四
“日落西山紅霞飛，戰(zhàn)士打靶把營(yíng)歸…”聽(tīng)著這首字里行間都洋溢著激情和歡樂(lè)的軍歌，我的手或是腳都跟著輕扣桌面擊拍子，十分能感染人心。
這首《打靶歸來(lái)》算是一首我較為熟悉的軍歌了，當(dāng)然了，熟悉的也不止這一首，像《軍中綠花》和《駝鈴》也都很好聽(tīng)。去k歌時(shí)必點(diǎn)曲目，哈哈。
今天還是很累，而且手上還有一股鐵銹味。感覺(jué)今天賺到了！因?yàn)榈谝淮蚊鏄專(zhuān)瑯屖钦娴闹兀夜饪看竽粗戈P(guān)節(jié)根本就扳不動(dòng)保險(xiǎn)。可以身臨其境地想象一下，身著軍裝，臉上頭上身上滿是污泥，趴在泥潭的戰(zhàn)壕里，揮汗如雨，兩腿僵直，雙肩、背酸痛無(wú)比，靜靜等待著長(zhǎng)官的命令，躺在槍膛里的子彈隨時(shí)準(zhǔn)備穿透每一個(gè)侵犯我國(guó)的敵人。
想想就激動(dòng)，教官說(shuō)：“珍惜這一次機(jī)會(huì)，因?yàn)槟銈冞@次碰槍?zhuān)赡苁鞘堑谝淮我彩亲詈笠淮??！蹦悄哪苣兀糠彩露加袀€(gè)萬(wàn)一，也許我們未來(lái)也會(huì)有人完成自己的理想成為軍人。
“莫問(wèn)收獲，但問(wèn)耕耘?！彪m然努力了并不一定會(huì)成功，但是不努力就不會(huì)有成功。人生的意義在于奮斗，毛澤東說(shuō)奮斗“其樂(lè)無(wú)窮”。讓我們繼續(xù)加油吧！
拓展學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十五
每一個(gè)人從小便有一個(gè)夢(mèng)想，而那個(gè)一開(kāi)始的夢(mèng)想便是你為此奮斗的起點(diǎn)，因?yàn)槟莻€(gè)最初的夢(mèng)想你開(kāi)始制定各種計(jì)劃來(lái)慢慢靠近它，為它備足燃料，備足起飛時(shí)所需的各種物品，等到時(shí)機(jī)恰好時(shí)，放飛它！
小的時(shí)候，我總羨慕著那一道道瀟灑、帥氣的背影，那一步步整齊劃一的步伐，那一聲聲嘹亮的口號(hào)。從此，我的心中便多了一個(gè)軍人夢(mèng)！慶幸的是家中正好有幾位當(dāng)過(guò)兵的長(zhǎng)輩，因此我便能聽(tīng)到他們心中的軍旅生活，他們會(huì)耐心地對(duì)我講解他們?cè)谲姞I(yíng)中的作息和武器的正確使用方法，口頭上已經(jīng)學(xué)會(huì)了如何使用武器，但是紙上談兵又有何用呢？應(yīng)該去接觸它認(rèn)識(shí)它使用它！
訓(xùn)練的第三天，是實(shí)現(xiàn)我多年來(lái)的一個(gè)小夢(mèng)想的不平凡的一天！在這一天中我正式的摸到了槍?zhuān)?dāng)看到槍的那一刻開(kāi)始所有訓(xùn)練中辛苦的一切，什么軍姿訓(xùn)練啊通通被我扔在了腦外，此時(shí)在我心里的便只有槍了！我正如同大多數(shù)男生一般兩眼發(fā)光迫不及待地想要去摸槍?zhuān)募钡玫却齼扇昼姾笪胰缭敢詢數(shù)孛綐尅?BR> “開(kāi)保險(xiǎn)，拉槍機(jī)，取放彈夾，瞄準(zhǔn)”在教官的教導(dǎo)下我終于可以熟練地使用槍。手持著槍?zhuān)吭诘厣?，右眼瞄?zhǔn)靶心那種發(fā)自內(nèi)心的激動(dòng)和興奮此刻正充滿了我全身，雖說(shuō)體驗(yàn)的時(shí)間只有兩三分鐘但在我的心中如同十幾分鐘一般，即使回到隊(duì)伍也依舊無(wú)法隱藏心中的那種激動(dòng)。
今天雖實(shí)現(xiàn)了我的小夢(mèng)想，但也告訴了我想要放飛那個(gè)大夢(mèng)想還需備足更多的燃料這樣才能直沖云霄！
拓展學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十六
7月21日、22日，利用周未時(shí)光，我局和縣委宣傳部組成聯(lián)合團(tuán)隊(duì)在欒川養(yǎng)子溝進(jìn)行了為期兩天的拓展訓(xùn)練，范文之心得體會(huì):拓展訓(xùn)練心得體會(huì)。此時(shí)正是一年中溫度最高的時(shí)節(jié)，也是最磨礪人意志的時(shí)候。沒(méi)有時(shí)光看養(yǎng)子溝美麗的風(fēng)景，也沒(méi)有時(shí)光聽(tīng)樊梨花動(dòng)人的養(yǎng)子故事，全身心投入到了拓展訓(xùn)練當(dāng)中。
兩天時(shí)光里，進(jìn)行了隊(duì)列展示、驛站傳書(shū)、信任背摔、篝火晚會(huì)、穿越生死網(wǎng)、領(lǐng)袖風(fēng)采、激情節(jié)拍、翻越生死墻等十幾項(xiàng)活動(dòng)。
項(xiàng)目的總體設(shè)計(jì)十分科學(xué)。其一，項(xiàng)目設(shè)計(jì)上的漸進(jìn)特點(diǎn)。正式項(xiàng)目之前都有一二小時(shí)的熱身項(xiàng)目，透過(guò)喊口號(hào)做游戲把隊(duì)員們的身體與激情點(diǎn)燃，在無(wú)所顧慮的心態(tài)中開(kāi)始正式項(xiàng)目的訓(xùn)練。項(xiàng)目結(jié)束后，全體隊(duì)員進(jìn)行心得分享，隊(duì)員們講過(guò)之后，教練做總結(jié)。其二，項(xiàng)目設(shè)計(jì)的重點(diǎn)在于提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)。體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的巨大力量，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的職責(zé)心與參與意識(shí)，樹(shù)立相互配合、相互支持的群體意識(shí)。其三，團(tuán)隊(duì)之外的自我挑戰(zhàn)。拓展項(xiàng)目都有必須的難度，需要隊(duì)員克服困難，向自我的潛力極限挑戰(zhàn)，才能順利完成任務(wù)，項(xiàng)目完成以后，隊(duì)員們能夠發(fā)自內(nèi)心的體會(huì)到勝利的喜悅與自豪感，獲得極大的心理滿足。
透過(guò)拓展訓(xùn)練讓我們認(rèn)識(shí)到了自身的潛能，增強(qiáng)了自信心和完成各項(xiàng)任務(wù)的決心；克服了心理上的惰性，磨練了戰(zhàn)勝各種困難的意志，個(gè)性是對(duì)當(dāng)前正在開(kāi)展的集中治理庸懶散軟活動(dòng)有著非同尋常的好處；啟發(fā)了我們的想象力與創(chuàng)造力，提高了解決問(wèn)題的潛力；認(rèn)識(shí)到了群眾的作用；領(lǐng)會(huì)到了領(lǐng)導(dǎo)與同志之間團(tuán)結(jié)、相互支持的重要性。
那里介紹幾個(gè)重點(diǎn)訓(xùn)練項(xiàng)目。
隊(duì)列展示。兩隊(duì)選出隊(duì)長(zhǎng)、政委之后，在他們的帶領(lǐng)下，喊隊(duì)名、隊(duì)呼，唱隊(duì)歌，力求響亮、統(tǒng)一。進(jìn)行向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)，立正、稍息，向左看齊、向右看齊等隊(duì)列訓(xùn)練。熟練后，兩隊(duì)pk。透過(guò)這樣的訓(xùn)練，增強(qiáng)了隊(duì)員們對(duì)自我隊(duì)伍的熱愛(ài)與信心，提高了戰(zhàn)勝對(duì)方的勇氣與決心。
驛站傳書(shū)。全體隊(duì)員分成四排坐定，每一排要選出自我的皇帝和守邊大臣，培訓(xùn)師會(huì)把一些數(shù)字交給每排最后的守邊大臣，要求在最短時(shí)光內(nèi)把這個(gè)信息傳到最前邊的皇帝手中，再轉(zhuǎn)交給培訓(xùn)師。時(shí)光和準(zhǔn)確率都是至關(guān)重要的。比賽總共進(jìn)行四輪，信息傳遞過(guò)程當(dāng)中有很多不準(zhǔn)使用的動(dòng)作。這個(gè)項(xiàng)目讓我們認(rèn)識(shí)到了溝通的重要性，認(rèn)識(shí)到了制度和規(guī)則不斷修正的必要性。
信任背摔。一個(gè)隊(duì)員站在1。6米高的高臺(tái)上，一群隊(duì)友每?jī)扇艘唤M分6組在臺(tái)下交手相接。高臺(tái)上的隊(duì)友問(wèn)：我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了嗎？臺(tái)下做人床的隊(duì)友答：我們準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們，我們永遠(yuǎn)支持你！嗵！臺(tái)上的隊(duì)友直挺挺仰面而下。這個(gè)項(xiàng)目培養(yǎng)了同事之間相互信任的意識(shí)，加強(qiáng)了同事之間的感情交流。
穿越生死網(wǎng)。培訓(xùn)師在兩棵樹(shù)之間用繩子織起一道有十七、八個(gè)大小形狀不等的洞口，這就是生死網(wǎng)。網(wǎng)上有幾千伏的高壓電，一觸即亡，后有敵人追擊，務(wù)必在規(guī)定時(shí)光內(nèi)，在不碰觸到網(wǎng)的狀況下全部穿過(guò)，并且每個(gè)洞口不能穿越兩次。接到任務(wù)后，我們的隊(duì)長(zhǎng)充分發(fā)揮大家的智慧，制定穿越計(jì)劃，共同協(xié)作，大部分隊(duì)員被抬著面朝上兩面接力從網(wǎng)洞里送了過(guò)去。這項(xiàng)活動(dòng)讓我們認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量，靠個(gè)人無(wú)論如何是不能透過(guò)的。
領(lǐng)袖風(fēng)采。將全體隊(duì)員分為兩隊(duì)成圓形站立，從1到50報(bào)數(shù)，比哪一組的時(shí)光快，時(shí)光慢的隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)和政委要理解俯臥撐懲罰。分四輪進(jìn)行，一至四輪慢隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)、政委做俯臥撐的數(shù)量分別為10、20、40、80個(gè)。我所在的長(zhǎng)纓隊(duì)只慢了一次，隊(duì)長(zhǎng)、政委做俯臥撐20個(gè)，其余130個(gè)俯臥撐全被蛟龍隊(duì)領(lǐng)走。開(kāi)始的時(shí)候，因俯臥撐數(shù)量少，隊(duì)長(zhǎng)、政委還能承擔(dān)，隊(duì)員們并未太多感受，但隨著懲罰數(shù)量的增加，隊(duì)長(zhǎng)、政委承擔(dān)不了那么多的俯臥撐而在用盡全力堅(jiān)持時(shí)，隊(duì)員們的感情受到了很大的沖擊，有的對(duì)員把腳伸在隊(duì)長(zhǎng)、政委的膝蓋下，有的對(duì)員把腳伸在隊(duì)長(zhǎng)、政委的腳后面，力圖能有些許的幫忙，很多隊(duì)員為自我失誤造成隊(duì)長(zhǎng)、政委付出如此代價(jià)的行為而內(nèi)疚，眼中蓄滿了淚水。這個(gè)項(xiàng)目讓我們領(lǐng)悟了領(lǐng)導(dǎo)和同志之間信任、理解與合作的重要性，同事、上、下級(jí)之間要消除隔閡，多一些理解和認(rèn)同，每個(gè)人都要做好自我應(yīng)做的每件小事，為自我負(fù)起完全職責(zé)，不能讓領(lǐng)導(dǎo)為自我的錯(cuò)誤行為買(mǎi)單。
翻越生死墻（也叫跨越畢業(yè)墻）。一堵4。2米的高墻，不得借助任何外力，36位隊(duì)員（6位隊(duì)員因身體原因未能翻越）務(wù)必在必須時(shí)光內(nèi)全部翻越。應(yīng)對(duì)快有3人高度的高墻，教練命令一下，我們?nèi)窟M(jìn)入戰(zhàn)斗狀態(tài)。搭人梯，一層不夠，搭二層。站在人梯最下方的有領(lǐng)導(dǎo)、有同志，踩在人梯膝蓋與肩膀上的有胖的、有高的，有的隊(duì)員還踩到了人梯的脖子上、頭上，但搭人梯的隊(duì)友個(gè)個(gè)咬緊牙關(guān)，沒(méi)有人喊疼，沒(méi)有人喊累，下邊人梯高高撐起，上邊隊(duì)友死死攥住，汗水打濕了墻壁。一個(gè)隊(duì)友過(guò)去了，又一個(gè)隊(duì)友過(guò)去了，36位隊(duì)友全過(guò)去了。最后兩個(gè)隊(duì)友，沒(méi)有了人梯支撐，一個(gè)被送到半墻上被上方的隊(duì)友拉住后，另一個(gè)隊(duì)友抓住懸在半墻上的隊(duì)友的腳脖，上方隊(duì)友齊發(fā)力、一聲喊全部拉了過(guò)去。我們創(chuàng)造了一個(gè)奇跡，36位隊(duì)友只用了8分26秒全部翻越，比去年30位隊(duì)友用時(shí)19分跨越了一大步。這個(gè)項(xiàng)目給我們的感悟是，當(dāng)死亡來(lái)臨之即，唯有抱著對(duì)隊(duì)友生命極大的尊重，抱著不懼自我犧牲的偉大精神才能做得到。
這是一次群眾力量的大比拼，離開(kāi)隊(duì)友，我們寸步難行；看起來(lái)不能戰(zhàn)勝的，有了隊(duì)友的共同努力，一切不在話下。
拓展學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十七
八月末，頂著如火的驕陽(yáng)，理想園的高一新生開(kāi)始了他們的第一天軍訓(xùn)。
熾熱的陽(yáng)光焦烤著大地，將水分蒸發(fā)，也蒸發(fā)了暑假在家養(yǎng)成的嬌氣與懶惰。汗水從臉上滑落，每個(gè)人都能感受到汗珠劃過(guò)脊背與胸口，躲進(jìn)衣服里不見(jiàn)蹤影。挺拔的背影與身姿是操場(chǎng)上一道亮麗的風(fēng)景線，可惜這道風(fēng)景維持不久便會(huì)垮塌——“背挺直！”“手！手怎么的！”“才站了多久？堅(jiān)持??！”隨著時(shí)間的推移，同學(xué)們的體力逐漸被消耗，但教官毫不留情的高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求卻從未放松，部分同學(xué)的身體開(kāi)始搖晃起來(lái)。
但你以為他們會(huì)倒下嗎？你想錯(cuò)了！素質(zhì)拓展訓(xùn)練雖苦，卻訓(xùn)了我們的體魄與毅力，這是一場(chǎng)酣暢淋漓的修煉，我們深知訓(xùn)練的目的與應(yīng)有的成果，不突破極限怎能達(dá)到更高的境界？經(jīng)過(guò)短暫的休息，操場(chǎng)上的風(fēng)景線便又重回當(dāng)初的模樣。
讓我們享受太陽(yáng)的考驗(yàn)，體會(huì)風(fēng)雨的搏擊，在這之中脫胎換骨，成就更好的自己！
夜幕降臨，第一天悄然消逝，明天迎接我們的，將會(huì)是更大挑戰(zhàn)與愈加高昂的士氣與精神！
拓展學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十八
“參加的是一次訓(xùn)練，影響的是你的一生，公司素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)-感恩、奮進(jìn)?！边@是我們這次參加香港心洲國(guó)際文化產(chǎn)業(yè)有限公司中國(guó)國(guó)民素質(zhì)教育訓(xùn)練學(xué)院時(shí)進(jìn)教室老師說(shuō)的第一句話。老師說(shuō)話的語(yǔ)氣沉重、鏗鏘有力，充滿挑戰(zhàn)性，令人血液沸騰。培訓(xùn)的時(shí)間距現(xiàn)在已經(jīng)兩個(gè)月了，但我記憶猶新。
是的，我非常認(rèn)同老師的這句話，這次培訓(xùn)讓我收獲太多。特別是自己都快四十歲的人，過(guò)去有很多迷茫，對(duì)人生、事業(yè)、親情、家庭、朋友都比較膚淺，有些方面還認(rèn)識(shí)模糊。通過(guò)這次培訓(xùn)，我認(rèn)識(shí)了自己，明確了自我，也總結(jié)了過(guò)去的很多不足的地方，對(duì)我今后的人生道路指明了方向和目標(biāo)，我一定要好好的珍惜自己，珍惜這次學(xué)習(xí)到的知識(shí)，運(yùn)用到我的工作和生活中去，讓我今后的人生更加有價(jià)值。
來(lái)到銀龍煤業(yè)這個(gè)團(tuán)隊(duì)已經(jīng)快四年了。四年的艱辛、坎坷和不平凡的工作讓我感覺(jué)到認(rèn)識(shí)了黃總，認(rèn)識(shí)了唐總，和這個(gè)團(tuán)隊(duì)一起奮斗、創(chuàng)造是我這輩子的福分。是公司、是團(tuán)隊(duì)成就了我的今天!這也是我一直跟隨并繼續(xù)跟隨團(tuán)隊(duì)走下去的重要原因之一吧。
黃總是個(gè)令我尊重敬佩的團(tuán)隊(duì)領(lǐng)頭人，他就是我的良師和益友。他年齡比我小，但他愛(ài)學(xué)習(xí)，生活樸實(shí)無(wú)不良嗜好，對(duì)人和藹友善，對(duì)工作的敬業(yè)精神和對(duì)事業(yè)的狂熱追求是我學(xué)習(xí)的榜樣，他和其他的煤業(yè)老總有很多不同的地方，特別是怎樣讓公司、團(tuán)隊(duì)走的更遠(yuǎn)、飛得更高他想出了與眾不同的辦法：投資上百萬(wàn)、循序漸進(jìn)的給團(tuán)隊(duì)高中層提供學(xué)習(xí)、訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，讓團(tuán)隊(duì)素質(zhì)整體提高，讓團(tuán)隊(duì)成員跟上企業(yè)發(fā)展的步伐。我非常感謝黃總給予的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，一次又一次的參加培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，讓我知識(shí)得到更新，生活更加充實(shí)，對(duì)未來(lái)充滿信心。
通過(guò)幾次培訓(xùn)，我有個(gè)小小總結(jié)，那就是做人要與人為善，公平正直，做事要忠厚誠(chéng)實(shí)，有責(zé)任意識(shí)。特別是作為企業(yè)的高中層管理人員，更應(yīng)該體現(xiàn)這方面的素質(zhì)。還有就是只有團(tuán)隊(duì)的力量才能成就一番事業(yè)。在思八達(dá)智慧場(chǎng)楊光老師說(shuō)過(guò)：當(dāng)今的企業(yè)發(fā)展要成功并長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展，就一定要通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)提高團(tuán)隊(duì)的整體素質(zhì)，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神，通過(guò)學(xué)習(xí)收到團(tuán)隊(duì)“學(xué)相同、思相近、言相和、行相扶、國(guó)一致”的效果。高賢峰博士的講演中，舉例巴西和阿根廷的足球比賽，阿根廷在1分鐘內(nèi)，10個(gè)隊(duì)員都接觸球，通過(guò)32次的傳遞，打進(jìn)了決定勝負(fù)的進(jìn)球。說(shuō)明一個(gè)問(wèn)題，那就是團(tuán)隊(duì)的力量、互相信任、協(xié)作的精神產(chǎn)生的結(jié)果。心洲成功素質(zhì)訓(xùn)練營(yíng)的培訓(xùn)，斯巴達(dá)克方陣告訴我，“團(tuán)隊(duì)興亡，我的責(zé)任”。用這樣的心態(tài)去做我們應(yīng)該做的事，面對(duì)一個(gè)共同的愿景和目標(biāo)，我們定會(huì)實(shí)現(xiàn)自己想要的夢(mèng)想。
還有，這次學(xué)習(xí)中我收獲了對(duì)人生的態(tài)度、做人的標(biāo)準(zhǔn)、感恩的心態(tài)。
真的，感謝心洲，這次學(xué)習(xí)是一個(gè)人生的洗禮，洗掉心中的污垢、塵土。也悟出了許多過(guò)去不知所為的道理。他們用最簡(jiǎn)單的而又最直接的小小游戲告訴了我：其實(shí)人的一生，就像來(lái)自宇宙、大自然的一顆塵土，匆匆的來(lái)，又匆匆的去。但我們?cè)谶@短短的來(lái)去時(shí)間空間段應(yīng)該留下什么呢?我認(rèn)為就是認(rèn)識(shí)自己、活出精彩、就是做平凡而有意義的事，就是體現(xiàn)自己價(jià)值，不枉渡此生。
第一個(gè)游戲就讓我感到煎熬?！度松倪x擇》：列出生命中最重要的10項(xiàng)需求，先由舍去5項(xiàng)再舍去3項(xiàng)到只留下1項(xiàng)的過(guò)程。讓我懂得：生命是一種選擇的智慧，生命更是一種舍棄的藝術(shù)。舍和得是件公平的事情。還有就是《生命之旅(侶)》：和自己的合作伙伴一個(gè)扮演盲人，一個(gè)扮演啞巴，在坎坷不平、充滿荊棘的樹(shù)林、山坡、溝澗中相互依偎、攙扶行走。到達(dá)目的地又進(jìn)行角色互換。短短的一個(gè)多小時(shí)時(shí)間，就像我們的人生道路的展現(xiàn)。這個(gè)游戲告訴我，我們?cè)谏詈凸ぷ髦?，要相信自己的伙伴、同事，平時(shí)要多溝通，達(dá)到優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，對(duì)人有愛(ài)心、責(zé)任心和常懷一顆感恩的心。只要我們有共同的目標(biāo)和有戰(zhàn)勝困難的堅(jiān)定信念，我們就會(huì)成功。還有讓我留下深刻的記憶的是《愛(ài)、微笑、感恩的心》，我深信：愛(ài)是無(wú)堅(jiān)不摧的力量，給別人多少愛(ài)，你就會(huì)收到同樣的回報(bào);微笑是改變?nèi)穗H關(guān)系最快的表達(dá)方式,良好的人際關(guān)系決定人的生存狀態(tài)，也是人走向成功的法寶。所以，今后我要用微笑來(lái)面對(duì)我的工作和生活，用陽(yáng)光的心態(tài)來(lái)對(duì)待我同事和朋友，讓我每天都生活在快樂(lè)之中。感恩的心，感謝命運(yùn)。。。。我忍不住的留下了眼淚，回憶過(guò)去，我感到愧疚和懺悔，我對(duì)不起父母，對(duì)不起妻兒，對(duì)不起老總。父母養(yǎng)育了我，給和身軀和靈魂，我沒(méi)盡到孝心，妻兒給了我天倫之樂(lè)，我沒(méi)給予太多關(guān)愛(ài)，老總給我工作的平臺(tái)，我認(rèn)為那是自己的功勞。。。。感恩乃動(dòng)物本能，如果人類(lèi)喪失了這種本能，愧對(duì)萬(wàn)物之靈。真心才能擁有，感恩才能天長(zhǎng)地久。我要改變自己，用感恩的心態(tài)來(lái)迎接我新的生活，用行動(dòng)證明我的諾言，我要感謝我的父母，含辛茹苦把我撫育成人，我要抽出時(shí)間，來(lái)盡我的孝心。我要感謝我的妻兒，給我溫馨的生活，奮斗的動(dòng)力，堅(jiān)強(qiáng)的后盾，懂得肩上的責(zé)任。我要感謝我的老總，給我工作的平臺(tái)，發(fā)展的空間，讓我人生更加具有價(jià)值的體現(xiàn)。
今后的工作和生活中，我要常開(kāi)我的智慧之門(mén)，常關(guān)情緒之門(mén)，做好我的本職工作，用做天地間最有價(jià)值的事的寓意抓好安全、生產(chǎn)、技術(shù)工作。無(wú)愧于公司、團(tuán)隊(duì)賦予我的權(quán)利和責(zé)任。
“用一生的時(shí)間，干兩輩子的事情，活出三世的精彩”這是我們老總總結(jié)出的!
“做善良的人，走成功的路，創(chuàng)燦爛人生”這是心洲文化傳媒對(duì)成功人的詮釋!
我就把他們的經(jīng)典語(yǔ)句當(dāng)做我的座右銘吧。
拓展學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇一
黨校班學(xué)員們經(jīng)歷了一次終身難忘的拓展訓(xùn)練。下面是本站帶來(lái)的黨校學(xué)習(xí)拓展訓(xùn)練。
希望可以幫到大家。
一路吃下去，好比是在吃飯了至于文人雅士，騷人墨客說(shuō)到茶，可吃，可詠，可品，可分，就是不提可喝分茶這一活計(jì)，知識(shí)分子很喜歡，說(shuō)白了就是閑來(lái)無(wú)事，弄把小筅帚筅筅茶湯，由泡沫形狀，茶末游移，想像出金戈鐵馬，杏花春雨，生離死別，聚散無(wú)常只要胸有點(diǎn)墨，胡思亂想，就能成全分年輕男子介紹，他是1990年生人，叫高啟瑋，來(lái)吃飯包的老太太是個(gè)行乞者老太太每次來(lái)都會(huì)拿著一元錢(qián)，用很低的聲音顫顫巍巍地說(shuō)要買(mǎi)飯包吃見(jiàn)老太太挺可憐，高啟瑋給老太太做了個(gè)飯包，讓她吃飽后，一分錢(qián)都沒(méi)管她要怕老太太會(huì)挨餓，高啟瑋又做了個(gè)大飯包，讓老太太帶走。
簡(jiǎn)介福州雁道拓展訓(xùn)練專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)以國(guó)際最先進(jìn)的體驗(yàn)式培訓(xùn)理念與教練技術(shù)為指導(dǎo)，福州雁道拓展訓(xùn)練是一家專(zhuān)業(yè)從事企業(yè)內(nèi)訓(xùn)與戶外拓展培訓(xùn)的專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)擁有一批持國(guó)際、國(guó)內(nèi)培訓(xùn)師聯(lián)合會(huì)與中國(guó)定向拓展委員會(huì)頒發(fā)的拓展培訓(xùn)師證書(shū)的拓展培訓(xùn)師和一流的拓展培訓(xùn)設(shè)施與專(zhuān)4月1日，市委黨校黨外中青班的學(xué)員在班主任楊艷老師的帶領(lǐng)下，到梓潼縣天行健拓展訓(xùn)練營(yíng)開(kāi)展了1天的拓展訓(xùn)練在教練的指導(dǎo)下，全班學(xué)員完成了組團(tuán)、信任背摔、達(dá)芬奇密碼以及各種趣味游戲等活動(dòng)活動(dòng)中，同學(xué)們積極參與，細(xì)心體驗(yàn)，確保每項(xiàng)活動(dòng)都全力以赴，全天的活動(dòng)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)杭州網(wǎng)訊好!很好!非常好!好得不得了!耶!、你最棒!這一句句響亮的吶喊震顫在浙江大學(xué)西溪校區(qū)的草坪上空，由杭網(wǎng)義工分會(huì)外來(lái)務(wù)工子女夏令營(yíng)的小營(yíng)員和他們的父母發(fā)出今天下午，我們的小候鳥(niǎo)帶上爸爸媽媽一起來(lái)參加戶外拓展訓(xùn)練，在花樣百出的游戲中體味不一。
一位年輕男性白領(lǐng)因?yàn)槟I結(jié)石而痛苦很久，剛做了碎石手術(shù)他告訴我，自己從不喝水，只喝甜飲料如果不是醫(yī)生告訴他這與甜飲料有關(guān)，他恐怕還會(huì)繼續(xù)這個(gè)壞習(xí)慣在大部分人心目當(dāng)中，腎結(jié)石既然大部分是草酸鈣結(jié)石，那么應(yīng)當(dāng)和草酸、鈣什么的關(guān)系比較大，很少會(huì)想到它和甜飲料范琦一個(gè)牌也不給這不對(duì)啊，這就是犯規(guī)啊，往死里犯規(guī)，你看你看，勾回來(lái)踢，簡(jiǎn)稱(chēng)勾踢又有動(dòng)作，太壞了，沒(méi)牌，裁判是不是下去了，裁判還在場(chǎng)上么，我以為下去喝水了————焦研峰在自己熱愛(ài)的解說(shuō)事業(yè)上繼續(xù)登峰造極天氣太悶熱，對(duì)雙方球員都很困難，我不明白為什么這場(chǎng)比賽要。
春風(fēng)拂面，鶯飛草長(zhǎng)。3月22日晚，學(xué)院文體中心內(nèi)春意濃濃，歌聲陣陣。第44期黨校班和第2期黨支部書(shū)記培訓(xùn)班的近百名學(xué)員歡聚一堂，舉行了一場(chǎng)別開(kāi)生面的聯(lián)歡活動(dòng)。這些來(lái)自祖國(guó)大江南北的石化戰(zhàn)線的學(xué)子，載歌載舞，共敘友情，盡情演繹著“求知、友誼、奉獻(xiàn)”的飽滿激情。學(xué)院院長(zhǎng)亓玉臺(tái)和張濱杰、欒勝多老師到場(chǎng)參加了聯(lián)歡活動(dòng)。
亓玉臺(tái)院長(zhǎng)在演出前的講話中，期望所有學(xué)員在院期間，相互學(xué)習(xí)，增進(jìn)友誼，以實(shí)際行動(dòng)展現(xiàn)黨員領(lǐng)導(dǎo)干部風(fēng)采，通過(guò)交流，共同提高，為今后更好工作奠定基礎(chǔ)。
聯(lián)歡晚會(huì)在第2期黨支部書(shū)記培訓(xùn)班表演的大合唱《團(tuán)結(jié)就是力量》的歌聲中開(kāi)始。雄渾有力的歌聲，道出了團(tuán)結(jié)的威力，給人以深深的啟迪。
黨校班學(xué)員們剛剛經(jīng)歷了一次終身難忘的拓展訓(xùn)練。他們列隊(duì)表演了在拓展中建立的“勇士”隊(duì)和“挑戰(zhàn)者”隊(duì)隊(duì)歌，使人們感受到了“挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)”的風(fēng)采。
聯(lián)歡晚會(huì)由黨校班的鄧群偉、馬連海和黨支部書(shū)記班的閆瑞茹、魏軍四名學(xué)員共同主持。兩個(gè)班學(xué)員你方唱罷，我方和，默契和諧?！犊η锷?、《夫妻雙雙把家還》、《九月九的酒》、《為了誰(shuí)》、《知心愛(ài)人》、《我的中國(guó)心》等歌曲，很快就把場(chǎng)上的氣氛烘托起來(lái)。黨支部書(shū)記班班主任欒勝多老師，也情不自禁的高歌一首《映山紅》為聯(lián)歡活動(dòng)助興，博得大家一片掌聲。
學(xué)員們自編自演的“。
三句半。
”：《夸夸咱黨?！?、《說(shuō)說(shuō)我們班》、《我們一起來(lái)祝愿》，從學(xué)習(xí)、生活等各個(gè)方面反映出學(xué)員對(duì)黨校大家庭的眷戀和對(duì)老師們的感激。
黨校班余慶華、朱文等同學(xué)表演的湖北民歌《龍船調(diào)》。黨支部書(shū)記班賈曉智一曲秦腔《千古一帝》。
黨支部書(shū)記班全體女同學(xué)手語(yǔ)操表演《感恩的心》，更是一次次把演出推向高潮。
來(lái)自西北石油局的黨校班學(xué)員郭少英歡快的新疆歌舞麥西來(lái)普(大家一起來(lái)的意思)《大板城的姑娘》，使在場(chǎng)人員全都融進(jìn)了舞曲。大家手挽手，心連心，載歌載舞，共敘友情。
晚會(huì)在《友誼地久天長(zhǎng)》優(yōu)美旋律中結(jié)束。
這是一個(gè)陽(yáng)光亮媚的凌晨，我們?cè)跉g喜和等候中走進(jìn)山野，我們度過(guò)了美妙的春天的時(shí)間;我們?cè)诳简?yàn)中熔煉團(tuán)隊(duì)，在溝通中推進(jìn)友情;我們?cè)诩ぐl(fā)所領(lǐng)有的智慧、力量和精力的進(jìn)程中，感想到“我們所占有的，比我們所設(shè)想的多得多!”
4月13日上午8:30，國(guó)度林業(yè)局黨校第三十六期黨員領(lǐng)導(dǎo)干部深造班38位學(xué)員，在黨校老師的率領(lǐng)下興高采烈地來(lái)到了昌平區(qū)虎峪園林山莊進(jìn)行拓展訓(xùn)練。見(jiàn)過(guò)教練，很快我們就被分成了三支步隊(duì)，爾后全部學(xué)生在虎峪山莊的會(huì)議室里，凝聽(tīng)了教練對(duì)拓展訓(xùn)練相干情形的簡(jiǎn)要闡述以及對(duì)這次活動(dòng)的冀望。緊接著請(qǐng)求我們?cè)?0分鐘內(nèi)起好隊(duì)名、隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)，創(chuàng)作隊(duì)歌，選出隊(duì)長(zhǎng)。我們小組共有12人，經(jīng)過(guò)大伙的集思廣益，我們將自己小組命名為“紅牛隊(duì)”，并判斷了隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌。其余兩個(gè)小組的名字分辨為“猛虎隊(duì)”跟“愛(ài)國(guó)者隊(duì)”。隨即三個(gè)小組以風(fēng)度展現(xiàn)的方法進(jìn)行了pk，我們“紅牛隊(duì)”取得了“最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)”。作為“紅牛隊(duì)”的一員，我感觸到了群體勝利的喜悅。
因?yàn)闀r(shí)光有限，只有短短一天半的拓展訓(xùn)練時(shí)間，咱們加入的名目并不良多，然而恰是這五六項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，給我留下了難忘的印象。只管拓展練習(xí)已經(jīng)停止，而我的心坎仍然為之澎湃，久久難以忘記，給我?guī)?lái)深入的思考與啟發(fā)。總結(jié)起來(lái)，重要有以下多少點(diǎn)體會(huì)：
1。周密計(jì)劃，踴躍自動(dòng)地尋找成功的方法，是成功的基本。
這次拓展訓(xùn)練給我印象最深刻的就是“穿越電網(wǎng)”項(xiàng)目，項(xiàng)目大致情況是：有一張共有16個(gè)大小不一網(wǎng)孔的“電網(wǎng)”，在40分鐘內(nèi)，我們團(tuán)隊(duì)中的12個(gè)隊(duì)員必須從“電網(wǎng)”的一邊經(jīng)過(guò)一個(gè)網(wǎng)孔，達(dá)到“電網(wǎng)”的另一邊，而且每個(gè)網(wǎng)孔只能應(yīng)用1次。假如觸動(dòng)“電網(wǎng)”，該網(wǎng)孔將被關(guān)閉。項(xiàng)目開(kāi)端后，我們大家并不急于過(guò)網(wǎng)，而是制定了周密的方案，根據(jù)網(wǎng)孔的數(shù)目、大小和隊(duì)員情況，公道安排隊(duì)員穿越“電網(wǎng)”的先后順序、身分，肯定確切可行、合理的方式，在大家集思廣益、集思廣益、嚴(yán)密規(guī)劃下，經(jīng)過(guò)全體隊(duì)員的奇特盡力，我們的隊(duì)員在劃定的時(shí)間內(nèi)全體順利通過(guò)“電網(wǎng)”?！按┧箅娋W(wǎng)”項(xiàng)目使我清楚了一個(gè)情理：只有在做事之前，充裕斟酌各種情況，依據(jù)詳細(xì)的情況制訂出周到的計(jì)劃，開(kāi)頭并不難，往往能取得事半功倍的后果!
2。明確目標(biāo)，以目標(biāo)為導(dǎo)向，是成功的條件。
在“十面潛伏”這個(gè)項(xiàng)目中，我們“紅牛隊(duì)”分成了兩個(gè)小分隊(duì)，原來(lái)我所在的小分隊(duì)人員都已靠近對(duì)方的大本營(yíng)，立刻勝利在望，不知怎么大家都把心理放在夾擊對(duì)方人員上，基本不去考慮如何躲開(kāi)對(duì)方的夾擊，盡快占據(jù)對(duì)方的大本營(yíng)，偏離了活動(dòng)的勝利目標(biāo)――小分隊(duì)職員以最快的速度全部進(jìn)入對(duì)方的大本營(yíng)，最終導(dǎo)致了我們小分隊(duì)的失敗!“十面埋伏”這個(gè)項(xiàng)目使我體會(huì)到：無(wú)論干什么事都要有明白的目的，不明確的目標(biāo)，就沒(méi)有方向，不但會(huì)揮霍時(shí)間，況且只會(huì)失敗!
3。遭受失敗，怎么辦?!失敗是成功之母，是成功中的代價(jià)。不泄氣、不放棄、不讓步，這是成功的立場(chǎng)。
在“穿越地雷陣”這個(gè)項(xiàng)目中，規(guī)定全隊(duì)人員要在40分鐘的時(shí)間內(nèi)從“地雷陣”的一邊成功地走到另一邊，剛開(kāi)始我們隊(duì)信念滿滿，選取一條較為旁邊的路線作為穿越“地雷陣”的路標(biāo)，誰(shuí)知?jiǎng)偺ど系谝徊轿覀兊年?duì)員就被“炸”回了起點(diǎn)，我們?cè)庥隽艘淮未蔚氖?，一次次調(diào)整我們選定的路線，當(dāng)?shù)谌喴簿褪亲詈笠惠單覀兿颉暗乩钻嚒钡拇税栋l(fā)動(dòng)沖擊的時(shí)候，竟發(fā)現(xiàn)我們似乎已無(wú)路可穿越，但是大家沒(méi)有放棄!我們靜下心來(lái)對(duì)走過(guò)的每一條失敗的路經(jīng)進(jìn)行梳理，終于發(fā)現(xiàn)在“地雷陣”的兩側(cè)各有一塊沒(méi)有被標(biāo)注號(hào)碼的曠地(后被告訴是“保險(xiǎn)島”)沒(méi)有被摸索過(guò)，我們像發(fā)明新大陸一樣向“地雷陣”兩側(cè)的“平安島”挺進(jìn)，經(jīng)過(guò)最后兩次的嘗試，我們終于成功地抵達(dá)了彼岸!用時(shí)不到30分鐘!
經(jīng)由這個(gè)項(xiàng)目標(biāo)拓展，使我深深地領(lǐng)會(huì)到：失敗并不恐怖，在失敗眼前不廢棄，好好地總結(jié)失敗的教訓(xùn)教訓(xùn)，終極一定會(huì)獲獲勝利!
4。團(tuán)結(jié)就是氣力，團(tuán)隊(duì)力氣是成功的保障。
在這次拓展活動(dòng)中，每個(gè)項(xiàng)目都是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，不是單憑一個(gè)人的智慧和才干就能完成。它的最大特色就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表全部團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員團(tuán)結(jié)貳心，相互輔助，相互信賴，才華共同實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在本次拓展的過(guò)程中，我們“紅牛隊(duì)”的隊(duì)員之間最關(guān)懷的都是如何組織、和諧配合好，而不是只要自己做好了就行了，隊(duì)員對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了自身!團(tuán)隊(duì)配合的精神更是施展得酣暢淋漓。尤其是“穿越電網(wǎng)”項(xiàng)目，我作為體形較胖的隊(duì)員，看到“電網(wǎng)”網(wǎng)孔的大小后，失去了成功穿越“電網(wǎng)”的信心，但是團(tuán)隊(duì)的其他人都沒(méi)有放棄，而是將其中一個(gè)位于1。5米高位置的最大的網(wǎng)孔留給了我，而且根據(jù)我的體重合理地安排了我穿越“電網(wǎng)”時(shí)兩邊的力量，在大家群策群力地贊助下，我終于成功地穿越了“電網(wǎng)”!那一刻，我的心靈受到了極大地震動(dòng)，使我深深地明確了一個(gè)道理：在團(tuán)隊(duì)面前，一個(gè)人的力量是渺小的，一個(gè)人的成功離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的援助!在現(xiàn)今的社會(huì)，單打獨(dú)斗只會(huì)失敗，很難成功!
經(jīng)過(guò)一天半的拓展訓(xùn)練，感悟頗多，我信任，其他的學(xué)員一定比我體會(huì)更深、感悟更多!在事實(shí)工作和生涯中，我們一方面要常懷感恩，毫不埋怨，建立崗位的義務(wù)意識(shí)和積極的人生態(tài)度;另一方面，在我們的工作中，絕不簡(jiǎn)略做事，而要竭盡全力。我們每次的義務(wù)都要超過(guò)我們現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)，并老是全力以赴去實(shí)現(xiàn)。用這樣的心態(tài)，才使得我們可能一直地超過(guò)自我，實(shí)現(xiàn)著人生的幻想。我想，我們每位同道應(yīng)當(dāng)銘刻：顧全大局，肩負(fù)使命，團(tuán)結(jié)一致!只為成功找方法，不為失敗找理由。
我相信參與這次拓展培訓(xùn)的每一個(gè)人，都會(huì)從拓展培訓(xùn)中得到了或多或少的啟發(fā)。我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中和日常生活中去，還需要一個(gè)很長(zhǎng)的磨練時(shí)間。我們要用拓展了的心靈，激情和意志重新面對(duì)嶄新的每一天，面對(duì)單位的每一項(xiàng)工作任務(wù)，我們將無(wú)往不勝、勇往直前!
從來(lái)沒(méi)有想到，一次拓展訓(xùn)練給了我這么多的感受和收獲，在生活中，我們往往要做出很多抉擇，有些抉擇需要的是勇氣。在事業(yè)上，我們往往去面對(duì)很多機(jī)遇，把握機(jī)遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人向往的，但是否有勇氣和決心邁出至關(guān)重要的一步也是很重要的。經(jīng)歷這一切之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是很巨大的。
通過(guò)拓展訓(xùn)練，我有以下方面的提高：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的能力;認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作;認(rèn)識(shí)到責(zé)任心的重要意義，做好一切工作的前提是完成自己的任務(wù)，承擔(dān)自己需要承擔(dān)的責(zé)任，給對(duì)手、繼任者、接班者留下方便。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大。回顧在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。
通過(guò)訓(xùn)練，過(guò)去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng)，我還可以去做很多想都想不到的事情;過(guò)去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì);過(guò)去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更重要。一個(gè)人無(wú)論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒(méi)有鍥而不舍的意志，有沒(méi)有勇往直前的勇氣，有沒(méi)有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此，拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì)，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到“1+12”的結(jié)果。
在此，懷著一顆感恩的心態(tài)。感謝縣委縣府、感謝組織、感謝領(lǐng)導(dǎo)讓我們成長(zhǎng)、提高;感謝隊(duì)友間的信任、包容和支持;感謝竟?fàn)帉?duì)手，讓我們懂得學(xué)習(xí)、進(jìn)步;感謝教官，讓我們懂得付出和無(wú)私的貢獻(xiàn)!
拓展學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇二
20xcx年，我參加了大立注冊(cè)監(jiān)理工程師全程培訓(xùn)班，比較系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了監(jiān)理工程師，進(jìn)一步鞏固了我的知識(shí)面，取得了不少收獲;對(duì)于大立，歸納起來(lái)，主要有以下幾點(diǎn)：
第一，針對(duì)性強(qiáng)，培訓(xùn)內(nèi)容全面。
培訓(xùn)過(guò)程能夠系統(tǒng)全面的給考員制定培訓(xùn)和學(xué)習(xí)計(jì)劃，培訓(xùn)學(xué)習(xí)內(nèi)容能夠很大程度上覆蓋考點(diǎn)，這是考員能夠順利通過(guò)考試的較大保障。
第二，師資力量強(qiáng)、重點(diǎn)突出。
大立培訓(xùn)機(jī)構(gòu)聘請(qǐng)的老師都是資歷較深，能夠深入了解監(jiān)理工程師考試主要考點(diǎn)，能夠仔細(xì)、認(rèn)真、系統(tǒng)的分析監(jiān)理工程師歷年考試要點(diǎn)，合理制定考員學(xué)習(xí)計(jì)劃。
第三，優(yōu)質(zhì)的服務(wù)、良好的信譽(yù)。
在精心組織和服務(wù)下，及時(shí)提供學(xué)員培訓(xùn)課件及資料，給我們學(xué)員在學(xué)習(xí)監(jiān)理工程師過(guò)程中提供極大的后勤保障，這是與機(jī)構(gòu)的強(qiáng)大組織能力分不開(kāi)的。
通過(guò)參加大立培訓(xùn)機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)我順利通過(guò)了監(jiān)理工程師的考試，在此感謝大立教育的全體職員、授課老師，特別感謝大立教育的何梅老師，她非常認(rèn)真負(fù)責(zé)，經(jīng)常督促我的學(xué)習(xí)，謝謝她為我在職業(yè)資格考試的奮斗中提供堅(jiān)實(shí)的保障。
拓展學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇三
“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”是共青團(tuán)中央、教育部、全國(guó)學(xué)聯(lián)為進(jìn)一步貫徹黨的十六大精神和“三個(gè)代表”重要思想，全面落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》而聯(lián)合發(fā)起和組織開(kāi)展的一項(xiàng)旨在全面貫徹黨的教育方針，主動(dòng)適應(yīng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展對(duì)人力資源開(kāi)發(fā)尤其是青年人力資源開(kāi)發(fā)的迫切需要，適應(yīng)廣大青年學(xué)生成長(zhǎng)成才、就業(yè)創(chuàng)業(yè)的迫切需求，更好地服務(wù)和促進(jìn)高等學(xué)校素質(zhì)教育的重要活動(dòng)。為了使此項(xiàng)活動(dòng)在我校得以順利開(kāi)展和全面落實(shí)，根據(jù)團(tuán)市委、市教委、市學(xué)聯(lián)《關(guān)于在重慶高校實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的意見(jiàn)》精神，決定在我校全面推行“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”，特制定本實(shí)施意見(jiàn)。
實(shí)施的意義。
大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃是積極適應(yīng)社會(huì)發(fā)展要求，順應(yīng)學(xué)生成才需求，進(jìn)行大學(xué)生綜合素質(zhì)拓展的有效舉措，是深入推進(jìn)我校素質(zhì)教育的重要依托。實(shí)施大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃，有以下幾方面的意義：
第一，大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的實(shí)施有利于圍繞創(chuàng)新人才培養(yǎng)目標(biāo)，形成素質(zhì)教育的整體合力。
“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”通過(guò)開(kāi)設(shè)提高學(xué)生綜合素質(zhì)的各種活動(dòng)和工作項(xiàng)目，引導(dǎo)和幫助廣大學(xué)生在大學(xué)階段完善知識(shí)結(jié)構(gòu)，提升綜合素質(zhì)，提高競(jìng)爭(zhēng)力，實(shí)現(xiàn)全面成長(zhǎng)成才，是我校人才培養(yǎng)體系的重要組成部分。
第二，大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的實(shí)施有利于大學(xué)生參與素質(zhì)教育由相對(duì)被動(dòng)向積極主動(dòng)轉(zhuǎn)變。
實(shí)施大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃是我校各學(xué)生相關(guān)部門(mén)服務(wù)素質(zhì)教育的一個(gè)重要舉措和有形載體。大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃從大學(xué)生成長(zhǎng)成才的根本需要出發(fā)，全方位調(diào)動(dòng)大學(xué)生參與素質(zhì)教育的積極性和自覺(jué)性，通過(guò)《大學(xué)生素質(zhì)拓展證書(shū)》這一載體，使大學(xué)生明確參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目與第一課堂的專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)同樣是大學(xué)階段必須完成的部分，從而增強(qiáng)大學(xué)生在素質(zhì)教育中的主體地位，提高大學(xué)生參與素質(zhì)拓展的主動(dòng)性和自覺(jué)性，提高素質(zhì)教育的有效性。
第三，大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的實(shí)施有利于增強(qiáng)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)就業(yè)的意識(shí)和能力。
大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃是按照現(xiàn)代人力資源開(kāi)發(fā)的思想和理念，為大學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個(gè)性化培養(yǎng)和綜合性開(kāi)發(fā)。實(shí)施大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃既有利于提高大學(xué)生思想道德素質(zhì)，有利于提高大學(xué)生的科學(xué)文化素質(zhì)，有利于增強(qiáng)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)就業(yè)的能力，也有利于增強(qiáng)大學(xué)生進(jìn)入社會(huì)的適應(yīng)能力和在社會(huì)中的綜合競(jìng)爭(zhēng)力。
二、實(shí)施的內(nèi)容。
大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的基本內(nèi)容是以開(kāi)發(fā)大學(xué)生人力資源為著眼點(diǎn)，進(jìn)一步整合深化教學(xué)主渠道外有助于學(xué)生提高綜合素質(zhì)的各種活動(dòng)和工作項(xiàng)目，在思想政治與道德修養(yǎng)、社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)、科技學(xué)術(shù)與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文體藝術(shù)與身心發(fā)展、社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作、技能培訓(xùn)等六個(gè)方面引導(dǎo)和幫助廣大學(xué)生完善智能結(jié)構(gòu)，全面成長(zhǎng)成才。大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的實(shí)施主要圍繞職業(yè)設(shè)計(jì)指導(dǎo)、素質(zhì)拓展訓(xùn)練、建立評(píng)價(jià)體系、強(qiáng)化社會(huì)認(rèn)同四個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行。注重三個(gè)結(jié)合，即課內(nèi)外相結(jié)合，第一課堂與第二課堂相結(jié)合，學(xué)習(xí)與實(shí)踐相結(jié)合。通過(guò)教學(xué)講授、課堂討論、專(zhuān)題講座、主題活動(dòng)、體驗(yàn)實(shí)踐等豐富多彩的方式展開(kāi)，尤其要突出一些具有特色的傳統(tǒng)工作項(xiàng)目，如“科技、文化、藝術(shù)節(jié)”、“社會(huì)實(shí)踐”、“最佳團(tuán)日活動(dòng)”、“青年志愿者”等，全面帶動(dòng)和促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的實(shí)施。
職業(yè)設(shè)計(jì)指導(dǎo)。
建立由專(zhuān)家組成的職業(yè)設(shè)計(jì)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)，按照現(xiàn)代人力資源開(kāi)發(fā)培養(yǎng)的思想和方法，科學(xué)分析大學(xué)生的就業(yè)環(huán)境、職業(yè)理想、能力傾向和個(gè)性特征等因素，指導(dǎo)大學(xué)生制定科學(xué)合理的職業(yè)目標(biāo)和素質(zhì)培養(yǎng)的實(shí)施規(guī)劃。要大力開(kāi)展“大學(xué)生人生發(fā)展導(dǎo)航行動(dòng)”，針對(duì)大學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)展的特點(diǎn)，通過(guò)知識(shí)傳授和實(shí)踐鍛煉并重的方式，對(duì)大學(xué)生的責(zé)任意識(shí)、價(jià)值取向、職業(yè)規(guī)劃、心理素質(zhì)、品質(zhì)意志等方面進(jìn)行塑造和培養(yǎng)，引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行正確的職業(yè)設(shè)計(jì);要建立大學(xué)生職業(yè)設(shè)計(jì)指導(dǎo)的數(shù)據(jù)庫(kù)，內(nèi)容包括現(xiàn)代大學(xué)生的職業(yè)領(lǐng)域、各類(lèi)職業(yè)所需要的技能素質(zhì)以及成功人士擇業(yè)、就業(yè)、創(chuàng)業(yè)的典型事例等數(shù)據(jù)。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
要根據(jù)不同階段和層次的學(xué)生的不同成長(zhǎng)成才需求，精心設(shè)計(jì)素質(zhì)訓(xùn)練項(xiàng)目，建立全面科學(xué)的大學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練項(xiàng)目體系，為大學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)訓(xùn)練提供廣闊平臺(tái)。要圍繞上述大學(xué)生素質(zhì)培養(yǎng)的六個(gè)方面，結(jié)合大學(xué)生自身發(fā)展的規(guī)律，精心組織和科學(xué)設(shè)計(jì)形式多樣、內(nèi)容豐富的素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。要高度重視素質(zhì)拓展訓(xùn)練體系中縱向提升性和強(qiáng)化性訓(xùn)練層次的構(gòu)建，為大學(xué)生素質(zhì)的階梯性發(fā)展和高層次提升提供舞臺(tái)。要按照大學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練體系的要求，結(jié)合當(dāng)前社會(huì)發(fā)展形勢(shì)和高校畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)，充分運(yùn)用我校團(tuán)組織已經(jīng)形成的理論學(xué)習(xí)、校園之春、三下鄉(xiāng)、科技創(chuàng)新等品牌項(xiàng)目，在繼承的基礎(chǔ)上發(fā)展，在總結(jié)的基礎(chǔ)上創(chuàng)新，開(kāi)展形式多樣、內(nèi)容豐富的素質(zhì)訓(xùn)練活動(dòng)。并不斷豐富和完善對(duì)素質(zhì)訓(xùn)練項(xiàng)目的內(nèi)容、形式和方法。
強(qiáng)化社會(huì)認(rèn)同。
社會(huì)認(rèn)同是大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃實(shí)施成效的社會(huì)化檢驗(yàn);通過(guò)大力宣傳素質(zhì)拓展的工作理念、具體內(nèi)容和實(shí)際意義，爭(zhēng)取得到廣大師生的觀念認(rèn)同;協(xié)調(diào)學(xué)校各部門(mén)積極制定大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的相關(guān)文件，給予政策認(rèn)同;在學(xué)生畢業(yè)和就業(yè)過(guò)程中，積極向用人單位宣傳和推薦《大學(xué)生素質(zhì)拓展證書(shū)》，努力爭(zhēng)取就業(yè)市場(chǎng)的認(rèn)同，為大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)和就業(yè)開(kāi)辟靈活多樣的就業(yè)渠道。
三、實(shí)施的保障。
大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的實(shí)施是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，各學(xué)院及相關(guān)部處要相互配合，齊抓共管形成合力。努力建立大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃實(shí)施和推進(jìn)的工作保障體系。
組織保障。
學(xué)校成立學(xué)校、學(xué)院兩級(jí)組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，保障大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的順利實(shí)施。校級(jí)建立學(xué)校黨政領(lǐng)導(dǎo)牽頭、由相關(guān)部門(mén)主要負(fù)責(zé)人組成的校級(jí)大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃實(shí)施工作領(lǐng)導(dǎo)小組，全面領(lǐng)導(dǎo)和規(guī)劃大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的實(shí)施。設(shè)立由團(tuán)委、宣傳部、學(xué)生工作部(處)、研究生院(籌)、教務(wù)處、科研處等部門(mén)組成的大學(xué)生素質(zhì)拓展中心(或認(rèn)證中心)，全面推進(jìn)和實(shí)施大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的各項(xiàng)工作。中心辦公室設(shè)在學(xué)校團(tuán)委，具體負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)中心的各項(xiàng)工作。學(xué)院一級(jí)要相應(yīng)設(shè)立大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的組織機(jī)構(gòu)，保證學(xué)院一級(jí)大學(xué)生素質(zhì)拓展工作的順利開(kāi)展。
拓展學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇四
經(jīng)過(guò)這次的黨校學(xué)習(xí)拓展訓(xùn)練，引導(dǎo)她們轉(zhuǎn)變觀念、提高技能，在農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整中展示才華，為改變家鄉(xiāng)落后面貌，盡快致富奔小康建功立業(yè)，在此分享。
近期，我參加了省委宣傳部、省委黨校、省委教育工委聯(lián)合舉辦的“20xx年春季高校哲學(xué)社會(huì)科學(xué)青年骨干教師研修班”的培訓(xùn)。短短20天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，精彩而難忘，自己每天都能汲取新的營(yíng)養(yǎng)，每天都有不同的感受和收獲，使自身的知識(shí)能量得到了進(jìn)一步的儲(chǔ)備，個(gè)人的能力得到了進(jìn)一步的提高，心靈得到了進(jìn)一步的升華，我感到無(wú)比的榮幸。
通過(guò)培訓(xùn)，我對(duì)黨的精神有了更深刻的理解和把握，積累了今后如何教學(xué)的豐富經(jīng)驗(yàn)，激發(fā)了自己對(duì)浙江省經(jīng)濟(jì)發(fā)展起飛和發(fā)展模式的理性認(rèn)識(shí)。有以下幾點(diǎn)體會(huì)與大家分享：
一、培訓(xùn)具有很強(qiáng)的針對(duì)性。這次培訓(xùn)是高校哲學(xué)社會(huì)科學(xué)青年骨干教師培訓(xùn)，培訓(xùn)的內(nèi)容主要以黨的精神為主線，圍繞教師在教學(xué)中如何教、如何推進(jìn)教學(xué)改革以及在教學(xué)中如何與海南省省情聯(lián)系在一起等問(wèn)題進(jìn)行。參訓(xùn)學(xué)員來(lái)自全省各高校哲學(xué)社會(huì)科學(xué)青年骨干教師，大部分從事哲學(xué)社會(huì)科學(xué)的教學(xué)，對(duì)哲學(xué)社會(huì)科學(xué)研究有著豐富的經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)教學(xué)和研討增強(qiáng)了哲學(xué)社會(huì)科學(xué)教學(xué)科研的針對(duì)性和實(shí)效性。
二、培訓(xùn)的方式和方法的靈活性。培訓(xùn)的第一天就進(jìn)行戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練，打破了學(xué)員之間的陌生感，增進(jìn)彼此之間的默契，從中感受了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量和重要性。聘請(qǐng)了資深的專(zhuān)家教授為我們授課，并采取互動(dòng)式教學(xué)，在講課結(jié)束前留有一定時(shí)間給我們提問(wèn)，不僅有效調(diào)節(jié)了課堂的氛圍，而且拓寬了我們的知識(shí)面和看問(wèn)題的角度，引發(fā)大家思考。小組討論中，大家各抒己見(jiàn)，高潮迭起，取長(zhǎng)補(bǔ)短，共同探討，共同進(jìn)步。最值得一提的是，還安排了現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)和異地教學(xué)，讓我們親眼目睹了老城經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)發(fā)展模式，對(duì)“自強(qiáng)不息、堅(jiān)韌不拔、勇于創(chuàng)新、講求實(shí)效”的浙江精神有了切身的感受，并引發(fā)大家深刻的思考。
三、結(jié)識(shí)了專(zhuān)家教授和來(lái)自全省各高校的同行。通過(guò)這次培訓(xùn)認(rèn)識(shí)了黨校的專(zhuān)家教授，尤其是我們這次培訓(xùn)班的班主任王綏江老師和教務(wù)處林青老師，兩位老師對(duì)工作的盡職盡責(zé)，對(duì)學(xué)員行程的周密安排，對(duì)培訓(xùn)工作的精心協(xié)調(diào)給了我很大的啟發(fā)。還有來(lái)自全省各高校的同行，有教授、副教授、總支書(shū)記、教研室主任和行政干部，他們均有著豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和淵博的知識(shí)，認(rèn)識(shí)并從他們身上學(xué)到了我自身所沒(méi)有的知識(shí)，為在日后的工作學(xué)習(xí)交流中有利于提升自己。
參加這次黨校培訓(xùn)，是我人生中一筆寶貴的精神財(cái)富，通過(guò)這次培訓(xùn)，提升了自己，發(fā)展了自己，使我在今后的工作、學(xué)習(xí)和生活中有了更明確的工作動(dòng)力和發(fā)展目標(biāo)，真誠(chéng)的感謝學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)、宣傳新聞部的老師以及承辦這次培訓(xùn)的省委黨校和為這次培訓(xùn)付出辛勤汗水的老師們!謝謝你們!
這次參加縣委黨校舉辦的婦女干部培訓(xùn)，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了“三個(gè)代表”重要思想，聽(tīng)取了有關(guān)專(zhuān)家關(guān)于政治、經(jīng)濟(jì)、文化、法制等婦女專(zhuān)業(yè)知識(shí)的專(zhuān)題講座，深受啟發(fā)和教育，體會(huì)如下：
一、總結(jié)過(guò)去，尚知很多不足。自參加工作以來(lái)，絕大多數(shù)時(shí)間從事婦女工作，面對(duì)的是廣大的農(nóng)村婦女，她們純樸善良、勤勞務(wù)實(shí)，對(duì)生活、對(duì)家庭沒(méi)有多高的要求，因此在做她們的工作中僅停留在一般性的宣傳、組織和發(fā)動(dòng)，沒(méi)有想方設(shè)法從根本上解決農(nóng)村婦女的觀念問(wèn)題、技能問(wèn)題，致使農(nóng)村婦女的主觀能動(dòng)性和“半邊天”作用沒(méi)得到充分發(fā)揮。同時(shí)，自身要求低，認(rèn)為基層干部只要做到身體力行就可以了，沒(méi)有必要學(xué)習(xí)和掌握高深的理論和專(zhuān)業(yè)知識(shí)，因此在工作指導(dǎo)上幾乎憑經(jīng)驗(yàn)辦事。
二、面對(duì)現(xiàn)實(shí)，深感責(zé)任重大。黨的xx大提出了全面建設(shè)小康社會(huì)的宏偉目標(biāo)，這對(duì)農(nóng)村工作提出了新的更高的要求。如何做好新時(shí)期婦女工作，是擺在我們婦女干部面前且需要解決的課題。因此，婦女干部必須首先具備高度的責(zé)任感和使命感，認(rèn)真學(xué)習(xí)和熟練掌握與市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)相關(guān)的理論知識(shí)和專(zhuān)業(yè)知識(shí)，提高自身的綜合素質(zhì)。只有這樣，才能有效地開(kāi)展了各項(xiàng)工作，引導(dǎo)和帶領(lǐng)廣大婦女群眾積極投入全面建設(shè)小康社會(huì)的洪流中去，以實(shí)際行動(dòng)踐行“三個(gè)代表”重要思想，促進(jìn)農(nóng)業(yè)和農(nóng)村經(jīng)濟(jì)持續(xù)快速健康發(fā)展。
三、迎難而上，開(kāi)創(chuàng)工作新局面。目前，農(nóng)村婦女工作面臨著婦女群眾素質(zhì)較低、農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整、農(nóng)民人均收入不高等具體現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，加之農(nóng)村基層?jì)D女組織尚不健全，婦女干部自身素質(zhì)偏低，因而給婦女工作的正常開(kāi)展帶來(lái)諸多不便。對(duì)此，我們必須樹(shù)立迎難而上、知能而進(jìn)的觀念，采取切實(shí)可行的措施和辦法，從提高婦女群眾的基本素質(zhì)入手，引導(dǎo)她們轉(zhuǎn)變觀念、提高技能，在農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整中展示才華，為改變家鄉(xiāng)落后面貌，盡快致富奔小康建功立業(yè)。
這是一個(gè)陽(yáng)光明媚的清晨，我們?cè)跉g樂(lè)和等候中走進(jìn)山家，我們度過(guò)了美好的春季的時(shí)間;我們?cè)谀ゾ氈腥蹮拡F(tuán)隊(duì)，在相同中增進(jìn)友誼;我們?cè)诩て鹚鶕碛械穆敾?、力氣和精神的過(guò)程中，感觸到“我們所占領(lǐng)的，比我們所假想的多很多!”
4月13日上午8:30，國(guó)家林業(yè)局黨校第三十六期黨員引導(dǎo)干部進(jìn)修班38位教員，在黨校教師的帶領(lǐng)下樂(lè)不可支地離開(kāi)了昌仄區(qū)虎峪園林山莊停止拓展訓(xùn)練。睹過(guò)鍛練，很快我們就被分紅了三收隊(duì)伍，然后全體先生在虎峪山莊的集會(huì)室里，聆聽(tīng)了教練對(duì)拓展訓(xùn)練相關(guān)情況的簡(jiǎn)要說(shuō)明和對(duì)此次運(yùn)動(dòng)的期望。松接著懇求我們?cè)?0分鐘內(nèi)起好隊(duì)名、隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)，創(chuàng)作隊(duì)歌，選出隊(duì)長(zhǎng)。我們小組共有12人，經(jīng)過(guò)人人的集思廣益，我們將自己小組定名為“白牛隊(duì)”，并判斷了隊(duì)少、隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌。其他兩個(gè)小組的名字辨別為“猛虎隊(duì)”跟“愛(ài)國(guó)者隊(duì)”。隨即三個(gè)小組以風(fēng)采展示的辦法舉行了pk，我們“紅牛隊(duì)”與得了“最好創(chuàng)意獎(jiǎng)”。做為“紅牛隊(duì)”的一員，我感想到了群體成功的高興。
由于時(shí)間無(wú)限，只有短短一天半的拓展訓(xùn)練時(shí)間，我們參加的項(xiàng)目并不很多，但是正是這五六項(xiàng)活動(dòng)，給我留下了難記的印象。盡管拓展訓(xùn)練曾經(jīng)結(jié)束，而我的心田依然為之澎湃，久暫難以忘卻，給我?guī)ド羁痰乃伎既⑹?。總結(jié)起來(lái)，主要有以下幾面體會(huì)：
1.嚴(yán)密打算，積極主動(dòng)地尋覓成功的措施，是勝利的基礎(chǔ)。
此次拓展培訓(xùn)給我印象最深入的便是“脫越電網(wǎng)”項(xiàng)目，項(xiàng)目大致情況是：有一張共有16個(gè)年夜小紛歧網(wǎng)孔的“電網(wǎng)”，在40分鐘內(nèi)，我們團(tuán)隊(duì)中的12個(gè)隊(duì)員必須從“電網(wǎng)”的一邊經(jīng)由一個(gè)網(wǎng)孔，到達(dá)“電網(wǎng)”的另外一邊，并且每一個(gè)網(wǎng)孔只能利用1次。如果震動(dòng)“電網(wǎng)”，該網(wǎng)孔將被封閉。項(xiàng)目開(kāi)始后，我們大師并不慢于過(guò)網(wǎng)，而是制訂了周到的計(jì)劃，依據(jù)網(wǎng)孔的數(shù)量、巨細(xì)跟隊(duì)員情況，公平安排隊(duì)員穿梭“電網(wǎng)”的前后順序、位置，確定確實(shí)可止、公道的方法，在各人群策群力、散思廣益、周密計(jì)劃下，經(jīng)過(guò)全部隊(duì)員的奇特努力，咱們的隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)光內(nèi)齊體順?biāo)旖?jīng)過(guò)“電網(wǎng)”?！按┰诫娋W(wǎng)”名目使我明白了一個(gè)道理：只要在干事之前，充分考慮各類(lèi)情況，根據(jù)具體的情形制定出周密的盤(pán)算，掃尾并不易，常常能獲得事半功倍的成果!
2.明白目標(biāo)，以目標(biāo)為導(dǎo)背，是成功的前提。
在“十面埋伏”這個(gè)項(xiàng)目中，我們“紅牛隊(duì)”分成了兩個(gè)小分隊(duì)，本來(lái)我地點(diǎn)的小分隊(duì)人員都已靠近對(duì)方的大本營(yíng)，立即勝利在視，不知怎么大家都把心思放在夾攻對(duì)方人員上，根本不往斟酌若何躲開(kāi)對(duì)方的夾擊，盡快盤(pán)踞對(duì)方的大本營(yíng)，偏偏離了舉止的勝利目標(biāo)――小分隊(duì)人員以最快的速率全部進(jìn)進(jìn)對(duì)方的大本營(yíng)，終極招致了我們小分隊(duì)的失敗!“十面潛伏”這個(gè)項(xiàng)目使我體會(huì)到：不管干甚么事都要有清楚的目標(biāo)，不明確的目標(biāo)，就沒(méi)無(wú)方向，不只會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，而且只會(huì)失敗!
3.遭遇失敗，怎樣辦?!失敗是成功之母，是成功中的價(jià)格。不氣餒、不廢棄、不妥協(xié)，這是成功的態(tài)度。
在“穿越地雷陣”這個(gè)項(xiàng)目中，劃定全隊(duì)職員要在40分鐘的時(shí)間內(nèi)從“地雷陣”的一邊成功地走到另一邊，剛開(kāi)端我們隊(duì)信心滿謙，拔取一條較為中間的門(mén)路作為穿越“地雷陣”的路標(biāo)，誰(shuí)知?jiǎng)偛壬系谝徊轿覀兊年?duì)員就被“炸”回了起點(diǎn)，我們?cè)馐芰艘淮未蔚氖?，一次次調(diào)解我們選定的道路，當(dāng)?shù)谌喴簿褪亲詈笠惠單覀兿颉暗乩钻嚒钡谋税秳?dòng)員打擊的時(shí)分，竟發(fā)明我們仿佛已無(wú)路可穿越，然而大家出有放棄!我們靜下心來(lái)對(duì)走過(guò)的每條失敗的路經(jīng)進(jìn)行梳理，終究收現(xiàn)在“地雷陣”的兩側(cè)各有一塊不被標(biāo)注號(hào)碼的空地(后被告知是“保險(xiǎn)島”)沒(méi)有被探索過(guò)，我們像發(fā)現(xiàn)新大陸一樣向“地雷陣”兩側(cè)的“安全島”挺進(jìn)，經(jīng)過(guò)最后兩次的測(cè)驗(yàn)考試，我們末于成功地達(dá)到了此岸!用時(shí)不到30分鐘!
拓展學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇五
這是一個(gè)陽(yáng)光亮媚的凌晨，我們?cè)跉g喜和等候中走進(jìn)山野，我們度過(guò)了美妙的春天的時(shí)間;我們?cè)诳简?yàn)中熔煉團(tuán)隊(duì)，在溝通中推進(jìn)友情;我們?cè)诩ぐl(fā)所領(lǐng)有的智慧、力量和精力的進(jìn)程中，感想到“我們所占有的，比我們所設(shè)想的多得多!”
4月13日上午8:30，國(guó)度林業(yè)局黨校第三十六期黨員領(lǐng)導(dǎo)干部深造班38位學(xué)員，在黨校老師的率領(lǐng)下興高采烈地來(lái)到了昌平區(qū)虎峪園林山莊進(jìn)行拓展訓(xùn)練。見(jiàn)過(guò)教練，很快我們就被分成了三支步隊(duì)，爾后全部學(xué)生在虎峪山莊的會(huì)議室里，凝聽(tīng)了教練對(duì)拓展訓(xùn)練相干情形的簡(jiǎn)要闡述以及對(duì)這次活動(dòng)的冀望。緊接著請(qǐng)求我們?cè)?0分鐘內(nèi)起好隊(duì)名、隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)，創(chuàng)作隊(duì)歌，選出隊(duì)長(zhǎng)。我們小組共有12人，經(jīng)過(guò)大伙的集思廣益，我們將自己小組命名為“紅牛隊(duì)”，并判斷了隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌。其余兩個(gè)小組的名字分辨為“猛虎隊(duì)”跟“愛(ài)國(guó)者隊(duì)”。隨即三個(gè)小組以風(fēng)度展現(xiàn)的方法進(jìn)行了pk，我們“紅牛隊(duì)”取得了“最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)”。作為“紅牛隊(duì)”的一員，我感觸到了群體勝利的喜悅。
因?yàn)闀r(shí)光有限，只有短短一天半的拓展訓(xùn)練時(shí)間，咱們加入的名目并不良多，然而恰是這五六項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，給我留下了難忘的印象。只管拓展練習(xí)已經(jīng)停止，而我的心坎仍然為之澎湃，久久難以忘記，給我?guī)?lái)深入的思考與啟發(fā)?？偨Y(jié)起來(lái)，重要有以下多少點(diǎn)體會(huì)：
1。周密計(jì)劃，踴躍自動(dòng)地尋找成功的方法，是成功的基本。
這次拓展訓(xùn)練給我印象最深刻的就是“穿越電網(wǎng)”項(xiàng)目，項(xiàng)目大致情況是：有一張共有16個(gè)大小不一網(wǎng)孔的“電網(wǎng)”，在40分鐘內(nèi)，我們團(tuán)隊(duì)中的12個(gè)隊(duì)員必須從“電網(wǎng)”的一邊經(jīng)過(guò)一個(gè)網(wǎng)孔，達(dá)到“電網(wǎng)”的另一邊，而且每個(gè)網(wǎng)孔只能應(yīng)用1次。假如觸動(dòng)“電網(wǎng)”，該網(wǎng)孔將被關(guān)閉。項(xiàng)目開(kāi)端后，我們大家并不急于過(guò)網(wǎng)，而是制定了周密的方案，根據(jù)網(wǎng)孔的數(shù)目、大小和隊(duì)員情況，公道安排隊(duì)員穿越“電網(wǎng)”的先后順序、身分，肯定確切可行、合理的方式，在大家集思廣益、集思廣益、嚴(yán)密規(guī)劃下，經(jīng)過(guò)全體隊(duì)員的奇特盡力，我們的隊(duì)員在劃定的時(shí)間內(nèi)全體順利通過(guò)“電網(wǎng)”?！按┧箅娋W(wǎng)”項(xiàng)目使我清楚了一個(gè)情理：只有在做事之前，充裕斟酌各種情況，依據(jù)詳細(xì)的情況制訂出周到的計(jì)劃，開(kāi)頭并不難，往往能取得事半功倍的后果!
2。明確目標(biāo)，以目標(biāo)為導(dǎo)向，是成功的條件。
在“十面潛伏”這個(gè)項(xiàng)目中，我們“紅牛隊(duì)”分成了兩個(gè)小分隊(duì)，原來(lái)我所在的小分隊(duì)人員都已靠近對(duì)方的大本營(yíng)，立刻勝利在望，不知怎么大家都把心理放在夾擊對(duì)方人員上，基本不去考慮如何躲開(kāi)對(duì)方的夾擊，盡快占據(jù)對(duì)方的大本營(yíng)，偏離了活動(dòng)的勝利目標(biāo)――小分隊(duì)職員以最快的速度全部進(jìn)入對(duì)方的大本營(yíng)，最終導(dǎo)致了我們小分隊(duì)的失敗!“十面埋伏”這個(gè)項(xiàng)目使我體會(huì)到：無(wú)論干什么事都要有明白的目的，不明確的目標(biāo)，就沒(méi)有方向，不但會(huì)揮霍時(shí)間，況且只會(huì)失敗!
3。遭受失敗，怎么辦?!失敗是成功之母，是成功中的代價(jià)。不泄氣、不放棄、不讓步，這是成功的立場(chǎng)。
在“穿越地雷陣”這個(gè)項(xiàng)目中，規(guī)定全隊(duì)人員要在40分鐘的時(shí)間內(nèi)從“地雷陣”的一邊成功地走到另一邊，剛開(kāi)始我們隊(duì)信念滿滿，選取一條較為旁邊的路線作為穿越“地雷陣”的路標(biāo)，誰(shuí)知?jiǎng)偺ど系谝徊轿覀兊年?duì)員就被“炸”回了起點(diǎn)，我們?cè)庥隽艘淮未蔚氖?，一次次調(diào)整我們選定的路線，當(dāng)?shù)谌喴簿褪亲詈笠惠單覀兿颉暗乩钻嚒钡拇税栋l(fā)動(dòng)沖擊的時(shí)候，竟發(fā)現(xiàn)我們似乎已無(wú)路可穿越，但是大家沒(méi)有放棄!我們靜下心來(lái)對(duì)走過(guò)的每一條失敗的路經(jīng)進(jìn)行梳理，終于發(fā)現(xiàn)在“地雷陣”的兩側(cè)各有一塊沒(méi)有被標(biāo)注號(hào)碼的曠地(后被告訴是“保險(xiǎn)島”)沒(méi)有被摸索過(guò)，我們像發(fā)明新大陸一樣向“地雷陣”兩側(cè)的“平安島”挺進(jìn)，經(jīng)過(guò)最后兩次的嘗試，我們終于成功地抵達(dá)了彼岸!用時(shí)不到30分鐘!
經(jīng)由這個(gè)項(xiàng)目標(biāo)拓展，使我深深地領(lǐng)會(huì)到：失敗并不恐怖，在失敗眼前不廢棄，好好地總結(jié)失敗的教訓(xùn)教訓(xùn)，終極一定會(huì)獲獲勝利!
4。團(tuán)結(jié)就是氣力，團(tuán)隊(duì)力氣是成功的保障。
在這次拓展活動(dòng)中，每個(gè)項(xiàng)目都是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，不是單憑一個(gè)人的智慧和才干就能完成。它的最大特色就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表全部團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員團(tuán)結(jié)貳心，相互輔助，相互信賴，才華共同實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在本次拓展的過(guò)程中，我們“紅牛隊(duì)”的隊(duì)員之間最關(guān)懷的都是如何組織、和諧配合好，而不是只要自己做好了就行了，隊(duì)員對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了自身!團(tuán)隊(duì)配合的精神更是施展得酣暢淋漓。尤其是“穿越電網(wǎng)”項(xiàng)目，我作為體形較胖的隊(duì)員，看到“電網(wǎng)”網(wǎng)孔的大小后，失去了成功穿越“電網(wǎng)”的信心，但是團(tuán)隊(duì)的其他人都沒(méi)有放棄，而是將其中一個(gè)位于1。5米高位置的最大的網(wǎng)孔留給了我，而且根據(jù)我的體重合理地安排了我穿越“電網(wǎng)”時(shí)兩邊的力量，在大家群策群力地贊助下，我終于成功地穿越了“電網(wǎng)”!那一刻，我的心靈受到了極大地震動(dòng)，使我深深地明確了一個(gè)道理：在團(tuán)隊(duì)面前，一個(gè)人的力量是渺小的，一個(gè)人的成功離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的援助!在現(xiàn)今的社會(huì)，單打獨(dú)斗只會(huì)失敗，很難成功!
經(jīng)過(guò)一天半的拓展訓(xùn)練，感悟頗多，我信任，其他的學(xué)員一定比我體會(huì)更深、感悟更多!在事實(shí)工作和生涯中，我們一方面要常懷感恩，毫不埋怨，建立崗位的義務(wù)意識(shí)和積極的人生態(tài)度;另一方面，在我們的工作中，絕不簡(jiǎn)略做事，而要竭盡全力。我們每次的義務(wù)都要超過(guò)我們現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)，并老是全力以赴去實(shí)現(xiàn)。用這樣的心態(tài)，才使得我們可能一直地超過(guò)自我，實(shí)現(xiàn)著人生的幻想。我想，我們每位同道應(yīng)當(dāng)銘刻：顧全大局，肩負(fù)使命，團(tuán)結(jié)一致!只為成功找方法，不為失敗找理由。
拓展學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇六
下面是小編為大家整理的拓展訓(xùn)練。
希望能為大家提供幫助！
為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但內(nèi)心的激動(dòng)卻久久不能平息。回顧在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。
在訓(xùn)練場(chǎng)上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開(kāi)一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)陽(yáng)光而響亮的名字——精英，在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我們高唱隊(duì)歌“團(tuán)結(jié)就是力量”開(kāi)始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個(gè)訓(xùn)練主要包括五大項(xiàng)目：高空斷橋，盲人方陣，電網(wǎng)逃生，背摔，攀登“畢業(yè)墻”。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們以“精英，精英，勇攀高峰！”的隊(duì)訓(xùn)激勵(lì)和支持著隊(duì)友，沒(méi)有責(zé)備，沒(méi)有抱怨，沒(méi)有放棄，沒(méi)有拋棄。最終，我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地通過(guò)了重重考驗(yàn)。
下定決心，豁出去了。一躍，成功！大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，感動(dòng)著這里的每一個(gè)人。通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目，教會(huì)我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。
第二個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“盲人方陣”，任務(wù)是把大家的眼睛蒙住，分散在一個(gè)廣場(chǎng)上，尋找一條繩子，然后用這根繩子圍繞成一個(gè)面積最大的正方形。這個(gè)任務(wù)在開(kāi)始的時(shí)候大家都覺(jué)得很簡(jiǎn)單，但是當(dāng)所有的人被蒙上眼睛的時(shí)候，我們發(fā)現(xiàn)，原來(lái)難度一點(diǎn)也不小，討論并確定了一個(gè)初步方案，開(kāi)始執(zhí)行。在中間的時(shí)候產(chǎn)生了一些意見(jiàn)分歧，最終隊(duì)長(zhǎng)站出來(lái)，統(tǒng)一協(xié)調(diào)大家完成原始方案。在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候，訓(xùn)練老師講了一句話我非常有感觸，他說(shuō)當(dāng)大家為了一個(gè)目標(biāo)爭(zhēng)論不休的時(shí)候，你放棄話語(yǔ)權(quán)也許是對(duì)完成目標(biāo)最大的幫助。我覺(jué)得這個(gè)項(xiàng)目無(wú)論是用哪個(gè)人的方法都能完成任務(wù)，無(wú)論是你認(rèn)為笨的辦法還是聰明的辦法，只要是堅(jiān)持到底，都能順利完成任務(wù)，重要的是要按著一種方法堅(jiān)持到最后，如果一種方法還沒(méi)有做完，就換另外的方法，恐怕到最后很難完成。這就要大家聽(tīng)從隊(duì)長(zhǎng)一個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)，大家齊心協(xié)力，相信隊(duì)長(zhǎng)，最后一定會(huì)順利完成的。
作精神，互相信任，在自己通過(guò)電網(wǎng)的時(shí)候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困難，最后都能安全通過(guò)，充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)力量。
訓(xùn)練項(xiàng)目的第四項(xiàng)信任背摔是一個(gè)隊(duì)友爬上背摔的平臺(tái)，在教練的指導(dǎo)下，捆住手臂，背對(duì)著團(tuán)隊(duì)向隊(duì)友們用手臂搭建的“保護(hù)網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“你們準(zhǔn)備好了嗎？”、“我要倒了！”，不僅能夠感受到隊(duì)友們的自信心，也能夠感受到隊(duì)友們對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任。
這個(gè)項(xiàng)目很好地揭示了團(tuán)隊(duì)的力量及一個(gè)人在團(tuán)隊(duì)的作用，以及信任和被信任是來(lái)之不易的、是幸福的。每個(gè)隊(duì)友能夠順利的完成此項(xiàng)目，與其他隊(duì)友的全心保護(hù)和自己對(duì)團(tuán)隊(duì)的高度信任分不開(kāi)的。我個(gè)人對(duì)自己要求特別高，只有當(dāng)自己做好了，才有資格指導(dǎo)他人。三四月份招聘取得了很成功的結(jié)果，這無(wú)疑離不開(kāi)整個(gè)人力資源部全體人員的積極參與，以及各店面經(jīng)紀(jì)人積極配合，當(dāng)然也有自己付出的心血和努力。一個(gè)人如果希望得到別人的尊重和信任，首先就要自己尊重自己，自己信任自己；一個(gè)人如果存在于社會(huì)中，他必定會(huì)隸屬于一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，不能孤立存在的。“信任是團(tuán)隊(duì)的粘合劑，是團(tuán)隊(duì)精神支柱?！比绻胧棺约旱娜松泳?，更加快樂(lè)，那就充分在團(tuán)隊(duì)中展現(xiàn)自我吧！
同事都順利“畢業(yè)”了。當(dāng)時(shí)眼淚已經(jīng)在我眼眶里跳來(lái)跳去，但是最終的喜悅戰(zhàn)勝了感動(dòng)，讓這一瞬間的感動(dòng)埋藏到了心里，我為自己身為一名商行人而感動(dòng)驕傲、自豪！
“紙上談兵終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”。通過(guò)此次拓展訓(xùn)練，讓我很好的感悟到很多道理。一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要發(fā)展壯大，只有緊密團(tuán)結(jié)成一個(gè)整體，才可能戰(zhàn)無(wú)不勝、攻無(wú)不克。希望我行以后會(huì)多組織類(lèi)似的活動(dòng)，使員工們能夠不斷地升華自我，真正做好“崗位主人翁”！
這種精神傳給每一個(gè)人.....
拓展學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇七
10月6日是我應(yīng)該深刻記憶的一天。因?yàn)檫@是我第一次參加“團(tuán)隊(duì)建設(shè)”拓展訓(xùn)練。雖然只有短短的兩天時(shí)間，但拓展訓(xùn)練所給我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)，是一筆永久的財(cái)富。不管我在什么位置，只要用心去感受，就能得到很有用的人生感悟。
在這兩天的訓(xùn)練中，我們有八種材料：背摔、空中梯子、電網(wǎng)、海島求生、七色板、空中斷橋、盲人鋪繩、求生墻。以下幾個(gè)方面讓我感觸最深：“背摔”看似很常見(jiàn)，其實(shí)已經(jīng)驗(yàn)證了人與人之間的精神交流和信譽(yù)度。只有充分相信自己和隊(duì)友，我才能毫無(wú)顧忌的倒下。在工作中，我們也要相信自己和團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)成員，做事成功的機(jī)會(huì)越大?！翱罩刑葑印边@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是對(duì)我們體力和毅力的考驗(yàn)，也是對(duì)我們團(tuán)隊(duì)能否團(tuán)結(jié)互助，在困難中互相激勵(lì)最終完成任務(wù)的考驗(yàn)。都說(shuō)男女搭配，工作不累。我很幸運(yùn)被分配到一個(gè)有女同事的小組。剛開(kāi)始還挺順利的，直到爬到第三階段，渾身酸痛，沒(méi)有力氣。兩條鐵軌之間的距離越來(lái)越寬，一個(gè)人根本上不去，只有在同伴的幫助下才能一步一步爬上去。當(dāng)我爬上最后一座時(shí)，這是對(duì)一個(gè)人體力和意志的考驗(yàn)。我爬了四次都失敗了。我的腿很虛弱，我的眼睛被浪費(fèi)了。看看我的隊(duì)友，連站的力氣都沒(méi)有。他真的不想再爬了，但他不愿意放手?！霸僭囈淮?，去吧?！标?duì)友給了我一句鼓勵(lì)的話。看著她堅(jiān)定的眼神，我深吸一口氣，用盡全身力氣，踩著他的身體翻了個(gè)身，爬上了最后一塊木板。成功了，我們成功了，此時(shí)心情無(wú)言，我們擁抱著，寫(xiě)下了成功的瞬間?！翱諝鈮牧恕?BR> “橋”項(xiàng)目是個(gè)人挑戰(zhàn)，要求選手從一邊跳到另一邊，然后跳回來(lái)。有些事情似乎比其他事情更容易做。如果你勇敢地邁出第一步，困難就不會(huì)很難。
在實(shí)際工作中，遇到困難時(shí)，只要堅(jiān)定信心，努力工作，付諸行動(dòng)，勇敢邁出第一步，就能戰(zhàn)勝一切困難?！肮聧u生存、七色板、生存墻”等幾個(gè)項(xiàng)目，考驗(yàn)著我們團(tuán)隊(duì)合理利用資源、相互合作、相互溝通的潛力。在訓(xùn)練過(guò)程中，很多球員都為球隊(duì)完成訓(xùn)練科目起到了作用。但如果沒(méi)有統(tǒng)一指揮，隊(duì)伍就會(huì)混亂，訓(xùn)練科目也很難順利完成。這就要求我們的團(tuán)隊(duì)有健全的組織體系，有強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)，分工明確，執(zhí)行得當(dāng)，相互信任，理解包容。這樣，我們的目標(biāo)和任務(wù)就可以又快又好地完成，從而到達(dá)勝利的彼岸。訓(xùn)練結(jié)束后，我戰(zhàn)勝了心魔，經(jīng)歷了心理和生理的考驗(yàn)。真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自己、挑戰(zhàn)自己、超越自己的目標(biāo)，融化了一支強(qiáng)大團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。相信每個(gè)人都或多或少?gòu)闹械玫搅藛l(fā)，但能否真正將拓展精神運(yùn)用到工作中，能否將啟迪運(yùn)用到生活中，還需要更長(zhǎng)的訓(xùn)練過(guò)程。我相信，只要我們發(fā)揮聰明才智，腳踏實(shí)地做好每一件事，做好每一項(xiàng)工作，我們的團(tuán)隊(duì)就會(huì)越來(lái)越強(qiáng)大。
團(tuán)隊(duì)建設(shè)和發(fā)展培訓(xùn)促進(jìn)了我們的理解，加強(qiáng)了我們的關(guān)系。我和其他人一樣熱愛(ài)我們的群眾。最后感謝朗頓公司給我們帶來(lái)這么好的戶外培訓(xùn)機(jī)會(huì)，讓我們受益匪淺。
拓展學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇八
說(shuō)起拓展訓(xùn)練，我還是很有感觸的。自從20xx年畢業(yè)以來(lái)，我參加的拓展訓(xùn)練共有三次。除了咱公司參加過(guò)兩次外，以前還跟開(kāi)發(fā)區(qū)黨委參加過(guò)，那也是我第一次接觸拓展訓(xùn)練。所以說(shuō)，拓展訓(xùn)練對(duì)我一點(diǎn)也不陌生，甚至可以說(shuō)是熟得不能再熟的老朋友。
盡管參加了很多次拓展活動(dòng)，但每一次都有不同的收獲與感悟。笑翻天樂(lè)園拓展的游戲形式非常豐富，有需要轉(zhuǎn)動(dòng)腦筋的，也有需要付諸體力的，更多的是需要依靠團(tuán)隊(duì)通力合作的。不管是哪一種，我們都可以從中汲取一定的道理，進(jìn)而應(yīng)用到我們的實(shí)際生活中。毫不夸張的說(shuō)，有時(shí)候一點(diǎn)點(diǎn)不經(jīng)意間的體驗(yàn)與感悟，甚至?xí)绊懳覀兊囊簧?BR> 記得第一次參加拓展訓(xùn)練，那還是在四年前。當(dāng)時(shí)是和開(kāi)發(fā)區(qū)黨委成員一起參加的。由于我們平時(shí)很少在一起，基本上都相互叫不出名字，所以那次拓展對(duì)大家的挑戰(zhàn)都很大?？删褪沁@樣的情況，在經(jīng)歷了一個(gè)個(gè)拓展活動(dòng)之后，大家不但相互熟悉起來(lái)，而且還彼此信任，甚至達(dá)到了榮辱與共的程度。雖然我們的團(tuán)隊(duì)大多都是年齡偏高的人士，但大家在處理問(wèn)題上，毫不遜色。那次活動(dòng)還有一個(gè)比較大的亮點(diǎn)，就是活動(dòng)本身都是比較“刺激”的，比如“高空速降”、“穿魚(yú)網(wǎng)”、“攀巖”，還有就是終級(jí)難度的“畢業(yè)墻”。尤其是最后一項(xiàng)活動(dòng)，這么大的難度，我們的團(tuán)隊(duì)無(wú)一落下，全部通過(guò)，不管是年齡偏大的老同志，還是年齡小一些的。即使是大家在通過(guò)了之后，在那一瞬間，仍然有很多人不相信自己能夠做到。沒(méi)錯(cuò)，這就是潛力!
后面兩次拓展活動(dòng)都是跟咱公司一起參加的。我們公司規(guī)模相當(dāng)龐大，很多同事都相互不認(rèn)識(shí)，參加這樣一個(gè)活動(dòng)正是時(shí)候。尤其是這次，給我的感觸很深。以前參加拓展我只是默默奉獻(xiàn)的“隊(duì)員”。
這次有幸被大家推舉為“災(zāi)難隊(duì)”的隊(duì)長(zhǎng)。就在被選出的那一刻，我突然間倍感壓力，腦子里想了很多。有句話說(shuō)的好，不在其位，不謀其職，當(dāng)你在這個(gè)位置的時(shí)候，背后有一種強(qiáng)大的力量在推動(dòng)著自己向前沖，這就是團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)感和責(zé)任心。這也是以前拓展訓(xùn)練中無(wú)法體會(huì)到的。隨著拓展活動(dòng)陸續(xù)地展開(kāi)，大家都展示出了無(wú)限的熱情，尤其是“巧拼七國(guó)”和“激情150”。
前一個(gè)游戲給大家?guī)?lái)了深深的思考，當(dāng)游戲結(jié)果公開(kāi)后，每一個(gè)人都在反思過(guò)程中的得與失，甚至展開(kāi)了激烈的爭(zhēng)論。以至于后來(lái)公司再一次邀請(qǐng)到和藹文雅的牛奔老師，讓沒(méi)有參加過(guò)該活動(dòng)的同事有機(jī)會(huì)體驗(yàn)到其中的樂(lè)趣。而“激情150”真的很“激情”，記得當(dāng)時(shí)游戲進(jìn)行到一半的時(shí)候，突然間下起了小雨。但大家熱情高漲，已經(jīng)不是天氣所能左右的了。在一旁觀戰(zhàn)的其它隊(duì)的隊(duì)友，也認(rèn)真地學(xué)習(xí)對(duì)方的戰(zhàn)略和戰(zhàn)術(shù)，為的就是盡可能好的取得成績(jī)。想想當(dāng)時(shí)那一幕，真是讓人感慨萬(wàn)分。
時(shí)至今日，在笑翻天拓展活動(dòng)已經(jīng)過(guò)去一段時(shí)間。但某些場(chǎng)景和細(xì)節(jié)仍然縈繞在我們的腦海中，相信每一個(gè)人都有自己的感悟與收獲。就讓我們承載著拓展的激情，為將來(lái)的生活和工作開(kāi)道吧，勇往直前!
拓展學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇九
雖然拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束了，我相信今天大多數(shù)的大家會(huì)感到腰酸背痛，相信大家還對(duì)著昨天的拓展久久忘懷，相信大家會(huì)在微少的改著...或是心里的或是行動(dòng)上的。
這次拓展，或許大多數(shù)人最初的感覺(jué)只是一次拓展活動(dòng)而已，會(huì)感到只是任務(wù)只是公司安排的，心里會(huì)些有埋怨要早起、會(huì)被曬黑、會(huì)辛苦等等。拓展完我相信留給大家最后最深刻的是感動(dòng)、意外、振奮、團(tuán)結(jié)。
也許大家都知道感動(dòng)和團(tuán)結(jié)的釋義，但是這次拓展真正讓我明白了、體驗(yàn)了、體會(huì)了什么是感動(dòng)，什么是團(tuán)結(jié)。讓我感動(dòng)和意外的是我看到了不一樣的大家，看到了真實(shí)的大家，看到了具有凝聚力的大家。
平時(shí)我們大家在公司里在工作中最多只是一個(gè)微笑、一句招呼、一個(gè)問(wèn)候。彼此之間的了解甚少。但是畢業(yè)墻那一幕幕，讓我現(xiàn)在都覺(jué)得很難忘懷。失敗了三次，爬了三次。每次一個(gè)腳步踏著一次大腿、一次手掌、一次肩膀我都感覺(jué)到人梯的肉體在使勁著、在忍強(qiáng)著肩上的重量。一個(gè)又一個(gè)從他們的身體翻越而過(guò)，他們承受了多少重量。當(dāng)每一次教練喊停，我覺(jué)得很遺憾但更多還有無(wú)奈。因?yàn)槲姨み^(guò)他們的肩膀，每次踏著他們的肩膀我都能感受到它在微微顫抖而馬上又很堅(jiān)穩(wěn)起來(lái)，我知道他們?cè)谑箘胖蛊淦椒€(wěn)讓我們可以順利爬上去，站在上面的同事也出了全身的力氣拉我們上去的，吃力得面部的表情都扭曲了。
在他們辛苦付出了那么多的時(shí)候，為什么大家還是要犯規(guī)重來(lái)，為什么大家還是那么散漫的動(dòng)作呢？但是最后還是覺(jué)得很欣慰，大家終于團(tuán)結(jié)了起來(lái)，心在一起了，懂得了。再?zèng)]有了犯規(guī)沒(méi)有了散漫沒(méi)有了重來(lái)。感動(dòng)的是他們，毫不猶豫站出來(lái)做人梯，一直在堅(jiān)持到最后，汗水浸透了全身，用全身的力氣的力氣讓每一個(gè)成員爬上去。
感動(dòng)的是他們，站在上面用著雙臂，把成員一個(gè)一個(gè)拉上去，有重量級(jí)的、有輕巧的、有高大的。感動(dòng)還有最后2個(gè)同事攀爬的那瞬間，心里在擔(dān)心著也在期待著。當(dāng)最后一個(gè)抱著上一個(gè)的腰部，上面的同事在使勁拉的時(shí)候，那每一次的上升的痕跡都是那么的艱辛、那么的堅(jiān)定、那么的勇敢、那么的努力。大家在加油、在期待著、心里也許被這一幕幕感動(dòng)著。最后我們勝利了，歡呼了。
如果沒(méi)有責(zé)任感、沒(méi)有團(tuán)結(jié)、沒(méi)有凝聚力、沒(méi)有信念、沒(méi)有堅(jiān)持，可能這次不會(huì)有成功。
感恩這次的拓展，讓我們體會(huì)了什么是感動(dòng)和團(tuán)隊(duì)。讓我們重新認(rèn)識(shí)了彼此、感悟團(tuán)隊(duì)的無(wú)窮力量。
拓展學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十
團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目并不是靠一個(gè)人的智力，體力和潛力就能很好完成的項(xiàng)目。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫忙，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在本次拓展的過(guò)程中，每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最關(guān)心的是如何組織，協(xié)調(diào)及配合好，而不是某個(gè)隊(duì)員自我如何能做得更好，團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。
那些別開(kāi)生面而又有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項(xiàng)目，如電影深入腦海里，猶在眼前，尤其是“信任背摔”靠的是團(tuán)隊(duì)之間的信任，不然怎樣敢鼓起勇氣往后倒，因?yàn)樗麄兠靼姿麄兊纳砗笥凶晕业膱F(tuán)隊(duì)，他們的團(tuán)隊(duì)必須會(huì)接住他們的，因此他們不懼怕，有一個(gè)同學(xué)從小恐高，當(dāng)她迎著風(fēng)站在跳臺(tái)上時(shí)，內(nèi)心緊張到無(wú)法形容，聽(tīng)著大家的嘶喊聲，又充滿了勇氣。最后帶著對(duì)隊(duì)員的信賴我義無(wú)反顧的倒了下去，當(dāng)她重重的砸在隊(duì)友的手上時(shí)她哭了。不是因?yàn)樗铝?。而是因?yàn)殚_(kāi)心，因?yàn)楦袆?dòng)。因?yàn)樗倪@些隊(duì)友們她戰(zhàn)勝了內(nèi)心的恐懼，那一刻的情緒是多么的澎湃。我想只有親身體會(huì)才能懂。還有一個(gè)項(xiàng)目就是爬人梯墻，一個(gè)3米多高的木墻不借任何外力，靠團(tuán)隊(duì)合作征服它。有一個(gè)場(chǎng)景很多同學(xué)都深深的記得，大個(gè)子的男生首先爬上去，健碩的男生半蹲在墻木板下，給女同學(xué)們當(dāng)踏口。其他女生在周?chē)髯o(hù)手，防止同學(xué)從上方摔下，大家各司其職。在短短的2分多鐘就已經(jīng)完成了挑戰(zhàn)。看著男生們的肩膀被踩得紅腫腫的，感受莫深，讓每一個(gè)同學(xué)發(fā)自內(nèi)心的觸動(dòng)了。
在這次素質(zhì)拓展活動(dòng)中，同學(xué)們的體驗(yàn)和收獲主要有以下幾點(diǎn):。
1、一個(gè)團(tuán)隊(duì)里，要充分相信隊(duì)友，相信他們的潛力，相信他們是盡力的;。
2、做好團(tuán)隊(duì)中的一員，維護(hù)團(tuán)隊(duì)要不遺余力;。
3、學(xué)會(huì)換位思考。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練所給予的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富，無(wú)論他們身處何種崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這次活動(dòng)里，感悟最深的真的就應(yīng)是團(tuán)隊(duì)的意識(shí)，從一個(gè)人到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是個(gè)飛躍，在團(tuán)隊(duì)的范疇里，他們不能僅僅思考的是個(gè)人的利益，而是就應(yīng)以團(tuán)隊(duì)的利益為上，很多時(shí)候我們捫心自問(wèn):一個(gè)人能干什么?是的，一個(gè)人確實(shí)能干很多事情，但是這個(gè)社會(huì)現(xiàn)狀已經(jīng)不再需要孤膽英雄了，我們更加注重的是團(tuán)隊(duì)的力量。而是在團(tuán)隊(duì)的大家庭里，我們能夠得到更多的關(guān)愛(ài)和溫暖。一根筷子，容易折斷，那么十根筷子就折也折不斷了。
“拓展是一種培訓(xùn)，是震撼下的理念，體驗(yàn)下地感悟”。的確，回頭再細(xì)細(xì)看這些項(xiàng)目的設(shè)置，每一個(gè)項(xiàng)目都有它在現(xiàn)實(shí)生活中，工作中的好處。每個(gè)人循規(guī)蹈矩的生活，很難有機(jī)會(huì)重新思考與認(rèn)識(shí)自我，拓展便為學(xué)生開(kāi)啟了這道門(mén)，使他們親身體會(huì)到了那些早已熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的認(rèn)識(shí)自我，勇于去嘗試新的事物，使自我具有必須的開(kāi)拓創(chuàng)新精神。并認(rèn)識(shí)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和團(tuán)隊(duì)中主角的合理利用，資源的合理分配的重要性。團(tuán)隊(duì)中個(gè)人風(fēng)險(xiǎn)與犧牲精神，以及有明確的目標(biāo)，合理的解決方法，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成功到達(dá)目標(biāo)的保證。
世上無(wú)難事，只怕有心人。沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)。絕不輕言放下，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會(huì)就不會(huì)溜走，要相信自我。很多同學(xué)表示透過(guò)這次的訓(xùn)練，他們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)工作中會(huì)擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團(tuán)結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績(jī)。同時(shí)也明白了，所謂的團(tuán)隊(duì)精神，是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的動(dòng)力，為成功注入能量。承諾是團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)的群眾負(fù)責(zé)。沒(méi)有承諾，團(tuán)隊(duì)就如一盤(pán)散沙。做出承諾，團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力，成為一個(gè)強(qiáng)有力的群眾。使學(xué)生在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神，信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì)了許多東西:學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自我，學(xué)會(huì)正視自我的缺點(diǎn)，了解自我的長(zhǎng)處和短處，學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他人，學(xué)會(huì)欣賞他人。更學(xué)會(huì)了自然中放松，在游戲中學(xué)習(xí)，在歡笑中感悟;能認(rèn)識(shí)到群體的作用，增進(jìn)了對(duì)群眾的參與意識(shí)與職責(zé)心;改善了人際關(guān)系，學(xué)會(huì)了關(guān)心。更為融洽地與群體合作。
透過(guò)親身體驗(yàn)拓展，學(xué)生得到的收獲超出了以往閱讀書(shū)籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了這些十八歲少男少女的思維模式，超越了自我，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟到了創(chuàng)新的重要好處。思維拓展了，落腳在實(shí)踐上。在這次活動(dòng)中，大家都感觸很多，也學(xué)到了很多很多。不僅僅僅懂得了，更加深刻的體會(huì)到了作為一個(gè)大學(xué)生就應(yīng)有的素質(zhì)，相信學(xué)生們都明白，也明白，只是看能否真正的做到而已。經(jīng)過(guò)這次素質(zhì)拓展，我相信大家都能加以改善自我的本身不足，成長(zhǎng)成才。
拓展訓(xùn)練給了學(xué)生一次終身難忘的經(jīng)歷，讓他們?cè)趯W(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神、信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì)了許多東西：學(xué)會(huì)了挑戰(zhàn)自我，學(xué)會(huì)了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟;體驗(yàn)快樂(lè)、感知盲點(diǎn)、深受震撼;認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的潛力;認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)群眾的參與意識(shí)與職責(zé)心;改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作。學(xué)生在空間上說(shuō)，“我想這次鍛煉的不光是我們的身體，還有我們的頭腦。每個(gè)項(xiàng)目對(duì)每個(gè)成員而言，考驗(yàn)無(wú)所不在，使得各自有了不一樣凡響的體驗(yàn)。這一天，我們都很成功，都很自豪，因?yàn)槲覀円呀?jīng)升華到了游戲項(xiàng)目本身以外的境界，游戲的結(jié)果已經(jīng)變得沒(méi)有什么重要的好處了。全體隊(duì)員在挑戰(zhàn)困難的同時(shí)，最大限度地挑戰(zhàn)了自我，更重要的是在活動(dòng)中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵(lì)。每次訓(xùn)練后，每個(gè)隊(duì)伍都圍坐一齊總結(jié)訓(xùn)練狀況”。在分享彼此勝利的喜悅同時(shí)，也分析隊(duì)友失誤的原因，并能將每次訓(xùn)練與日常工作狀況聯(lián)系起來(lái)，我想這也是素質(zhì)拓展的成功之處。
拓展學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十一
公司為了使我們的團(tuán)隊(duì)工作中更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)、更具有競(jìng)爭(zhēng)力，能夠更好地適應(yīng)無(wú)限變化的市場(chǎng)環(huán)境，特地在萬(wàn)仙山拓展訓(xùn)練基地組織了此次訓(xùn)練，透過(guò)此次訓(xùn)練，我們深深理解到要想成功務(wù)必要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上，那勝利的喜悅是無(wú)數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的，范文之心得體會(huì):拓展訓(xùn)練心得體會(huì)。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中，汗水、痛苦與歡笑交織在一齊，使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過(guò)千百萬(wàn)次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可摧。這次活動(dòng)給我?guī)?lái)的感受頗深:。
信任背摔———協(xié)作精神。
當(dāng)我們每個(gè)隊(duì)員站在約1。5米的高臺(tái)上時(shí)情緒都十分忐忑不安，因?yàn)槲覀兪窃谀米晕易鲑€注，如果摔倒或者有其他的什么意外，就表現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)的協(xié)作潛力不好，也就是我們的團(tuán)隊(duì)是否具有團(tuán)隊(duì)精神，透過(guò)此次活動(dòng)，我們每個(gè)人都陷入了深深的思考，那就是:什么樣的團(tuán)隊(duì)才能夠取勝?協(xié)作高效誠(chéng)信……這些平時(shí)說(shuō)了無(wú)數(shù)遍的道理在每個(gè)人的腦海里都留下了不可磨滅的深刻印象。
勝利墻———團(tuán)隊(duì)精神。
應(yīng)對(duì)4米高的求生墻，任憑你的潛力再?gòu)?qiáng)，你也不可能一個(gè)人徒手攀上四米高的墻但是群眾的力量卻很大，在教練的一聲命令下，團(tuán)隊(duì)中所有人的共同努力，團(tuán)結(jié)合作，甘當(dāng)人梯，我們13人最后越過(guò)了這個(gè)求生墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情，在群眾的努力下，竟然完成了，可見(jiàn)群眾的力量之大。。試想如果我們每個(gè)員工在工作中都能象在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契，那么互相照應(yīng)彼此，那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個(gè)面前都會(huì)迎刃而解。
每個(gè)人從出生以來(lái)無(wú)時(shí)無(wú)刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長(zhǎng)，上學(xué)是，工作也是。透過(guò)這次野外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。
一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)務(wù)必有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力，這一點(diǎn)無(wú)論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中務(wù)必要確立的。
一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想。在應(yīng)對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、推薦無(wú)形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。
一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)務(wù)必要有素質(zhì)過(guò)硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。決策者需要具備良好的分析潛力、決定潛力、決策潛力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。應(yīng)對(duì)目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自我的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來(lái)，對(duì)大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解決方案。如若不然，大家在爭(zhēng)吵中浪費(fèi)時(shí)光，在各自為政中浪費(fèi)精力，到最后，可能團(tuán)隊(duì)目標(biāo)沒(méi)有完成，還是亂成一團(tuán)。
計(jì)劃性是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功不可忽視因素。比如在過(guò)電網(wǎng)游戲中，誰(shuí)先過(guò)，誰(shuí)后過(guò)，哪個(gè)隊(duì)友最后過(guò)的問(wèn)題，如何過(guò)的問(wèn)題都務(wù)必在事先有一個(gè)整體的構(gòu)思，只有這樣才會(huì)起到事半功倍的效果；相反，很有可能做無(wú)用工，浪費(fèi)時(shí)光，重復(fù)工作，事倍功半。我們?cè)诠ぷ髦幸彩侨绱耍袆?dòng)之前務(wù)必先制定計(jì)劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團(tuán)隊(duì)的一員，我們首先務(wù)必有職責(zé)心，明確每個(gè)人的職責(zé)，明確領(lǐng)導(dǎo)者的職責(zé)，明確整個(gè)團(tuán)隊(duì)的職責(zé)。每個(gè)人都擁有了強(qiáng)烈的職責(zé)心才會(huì)將團(tuán)隊(duì)或公司的工作作為自我成長(zhǎng)的一部分去用心對(duì)待；第二我們務(wù)必有上進(jìn)心，無(wú)論是專(zhuān)業(yè)技能的提高或者是各種知識(shí)的吸取，透過(guò)超多的學(xué)習(xí)去持續(xù)用心的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊(duì)一向持續(xù)前進(jìn)的動(dòng)力；第三務(wù)必有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自我，而是學(xué)會(huì)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相幫忙，必須要擁有一顆感恩的心。感謝幫忙過(guò)你的人，感謝你有潛力去幫忙別人。
在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，在工作中，我們?cè)谔岢珎€(gè)性張揚(yáng)的同時(shí)更多強(qiáng)調(diào)的就應(yīng)是團(tuán)結(jié)與合作，不管是部門(mén)內(nèi)部，還是部門(mén)之間，只有精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，每一個(gè)人把自我的全部身心交給自我的團(tuán)隊(duì)，才會(huì)創(chuàng)造1+12的可能，我們的工作才會(huì)一步步躍上更新的臺(tái)階。。
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)光雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。
透過(guò)訓(xùn)練，過(guò)去的我只明白能夠去做能夠做到的，此刻的我才明白有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng)，我還能夠去做很多想都想不到的事情；過(guò)去的我只明白團(tuán)隊(duì)需要自我去奉獻(xiàn)，此刻的我明白了自我是多么的需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì)；過(guò)去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任，此刻的我才明白信任團(tuán)隊(duì)更重要。一個(gè)人無(wú)論做什么事，往往潛力不是決定因素，更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒(méi)有鍥而不舍的意志，有沒(méi)有勇往直前的勇氣，有沒(méi)有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此，拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì)，它不僅僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能到達(dá)1+1大于2的結(jié)果。
拓展學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十二
周末，參加了廣州笑翻天樂(lè)園的拓展訓(xùn)練，給我感觸很深，有以下五點(diǎn)感想：
印象最深的"畢業(yè)墻"項(xiàng)目中，我們分別翻越了4米多高墻，大家經(jīng)歷了很復(fù)雜的思想斗爭(zhēng)，當(dāng)時(shí)心里很痛苦，有一瞬間想放棄，當(dāng)你向遠(yuǎn)處望去，心胸頓時(shí)開(kāi)闊起來(lái)，心跳也漸漸的平穩(wěn)，開(kāi)始向你的目標(biāo)努力。這個(gè)項(xiàng)目給了大家很大的啟發(fā)，在平時(shí)的工作中，我們快樂(lè)著、合作著、前進(jìn)著、幸福著，這種團(tuán)結(jié)協(xié)作、催人奮進(jìn)的精神將永遠(yuǎn)激勵(lì)我今后的工作，我堅(jiān)信，只要大家齊心協(xié)力，定能創(chuàng)造奇跡。當(dāng)然，我們會(huì)遇到各種各樣的困難，是知難而退，還是勇往直前，關(guān)鍵取決于個(gè)人，如果能保持良好的心態(tài)，全身心的投入，即時(shí)事情做得不是很完美，但你畢竟努力了，付出了，這個(gè)過(guò)程帶給你的喜悅是任何的語(yǔ)言都無(wú)法比抑的。所以在平時(shí)的工作中、生活中是否的順利、開(kāi)心，不是別人給你的，而是自己去爭(zhēng)取的。要相信自己的命運(yùn)是自己主宰的。
古語(yǔ)云："三個(gè)臭皮匠勝過(guò)一個(gè)諸葛亮"，集體的力量發(fā)揮得淋漓盡致當(dāng)數(shù)"畢業(yè)墻"了，四米高的墻，不借助任何工具，一個(gè)人是無(wú)法完成的。我們33名隊(duì)員很快就商量好機(jī)策：幾名比較健壯的隊(duì)員自告奮勇地架起了人梯，有幾個(gè)膽大的一馬當(dāng)先，她們借助隊(duì)友肩膀的力量，爬上了墻頂，勝利"逃生"后高聲地歡呼著。我們不甘示弱，勇當(dāng)起了第二級(jí)人梯，墻上的隊(duì)員一起將我們拉上去，大家頓時(shí)激動(dòng)地?fù)肀г谝黄稹？梢?jiàn)，集體力量是無(wú)窮的。從中我體會(huì)到：一個(gè)集體要有成績(jī)，需要全體同志的共同努力，如果有一位同志稍不努力或不配合、脫離群體或者獨(dú)斷獨(dú)行的話，工作是很難出成就的。所以，幼兒園要取得更好的成績(jī)，需要每位教師和阿姨的鼎立支持，齊心協(xié)力。每個(gè)教師都是大家庭中的一員，都得爭(zhēng)取為集體無(wú)私付出，毫無(wú)半點(diǎn)計(jì)較。正所謂"上下齊心，其利斷金"。
在"信任摔背"項(xiàng)目中，當(dāng)你從臺(tái)上后倒摔下時(shí)，其他同伴在下面用手接住你時(shí)，同伴之間的信任和責(zé)任是完成該項(xiàng)目的關(guān)鍵。對(duì)下面的同伴而言，是否有責(zé)任心，是否能精力集中，貢獻(xiàn)自己的一份力量是姓名悠關(guān)的事。對(duì)臺(tái)上后倒的人而言，由于看不到背后的情況而產(chǎn)生"我摔下去會(huì)不會(huì)受傷"的焦慮，此時(shí)能否調(diào)整自己的心態(tài)，相信同伴的力量，果斷、勇敢地向后倒下去，是取得成功的關(guān)鍵。它讓我深切懂得：在平時(shí)的工作中，只要你信任別人，拿出你的真誠(chéng)對(duì)待別人，別人才會(huì)信任你，當(dāng)你遇到困難時(shí)，大家會(huì)毫無(wú)保留地伸出愛(ài)心之手來(lái)幫助你，得到人的幫助是一種幸福，能幫助別人更幸福。
在七巧板組合活動(dòng)時(shí)，前半部分處于混亂和各自為戰(zhàn)的狀態(tài)，后半部分，我們調(diào)整了方式，一個(gè)小組組合一種圖形，并把已經(jīng)成功的圖形，交給另一個(gè)小組，使這個(gè)小組略作調(diào)整，就能迅速完成任務(wù)。這就說(shuō)明，在講究協(xié)作的同時(shí)，還要講究工作的效率，使任務(wù)完成得既好又快。在三十個(gè)圖形組合活動(dòng)時(shí)，我們隊(duì)在落后的情況下，全體隊(duì)員開(kāi)動(dòng)腦筋，從象形、音韻、假借等多種角度，判斷每幅圖形代表的數(shù)字，并最終準(zhǔn)確地排列出了順序，從而取得了好成績(jī)。當(dāng)工作中遇到困難時(shí)，要運(yùn)用集體的智慧，盡可能從多角度尋找解決問(wèn)題的方法。在通過(guò)雷區(qū)活動(dòng)時(shí)，隊(duì)長(zhǎng)分派有人記錄雷區(qū)，有人記錄非雷區(qū)，有人負(fù)責(zé)踏雷，有人(年輕體壯者)在最后負(fù)責(zé)通過(guò)安全地帶，并背負(fù)老、弱踏雷者安全、迅速通過(guò)雷區(qū)。這就啟示我們，采取正確的工作方式，一定能排除問(wèn)題，取得驕人的業(yè)績(jī)。在有些活動(dòng)時(shí)，隊(duì)員們紛紛發(fā)言，說(shuō)出自己的好建議，隊(duì)長(zhǎng)根據(jù)大家的發(fā)言，進(jìn)行歸納，綜合分析后，找出最好的辦法，并在實(shí)施一段時(shí)間后，又把大家招集到一起，檢討上段活動(dòng)的得失，對(duì)下段活動(dòng)的辦法進(jìn)行調(diào)整，使全隊(duì)能完成各項(xiàng)任務(wù)。這就是啟示我們，要有好的措施和手段，來(lái)保證好的方法、方式能得以貫徹、執(zhí)行。
在活動(dòng)項(xiàng)目中，我們有些操之過(guò)急，事先沒(méi)有策劃好，多次重復(fù)犯同一個(gè)錯(cuò)誤卻沒(méi)有及時(shí)改正的經(jīng)驗(yàn)，讓我想到在今后的工作中，事先要做好周密的計(jì)劃，磨刀不誤砍柴工，這是我在"電網(wǎng)"這個(gè)項(xiàng)目中所體會(huì)到的。在做這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候，我們將現(xiàn)有洞口大小，人員怎樣分配做了詳細(xì)的計(jì)劃，將工作分配到人，各司其職。這些工作直接保證了項(xiàng)目的成功完成。所謂好的計(jì)劃是成功的一半，就是這個(gè)道理。多花時(shí)間做計(jì)劃是很有必要的，每項(xiàng)工作都要精心策劃，每個(gè)細(xì)節(jié)都要運(yùn)籌到位，否則就會(huì)出亂子，甚至前功盡棄。
拓展學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十三
昨天是難忘的一天，深刻的一天——拓展訓(xùn)練，真正感悟團(tuán)隊(duì)的力量。在明陽(yáng)天下拓展公司短短的一天，我們學(xué)到在其他地方學(xué)不到的知識(shí)。學(xué)到的多，懂得的人生哲理也終生受用，首先，感謝公司給我提供了這樣學(xué)習(xí)的場(chǎng)所、鍛煉自我及超越自我的舞臺(tái)。第一，提高了自我的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)。第二是培養(yǎng)了同事們之間的感情，使我們之間更團(tuán)結(jié)。
來(lái)到拓展基地，放眼望去都是高高的架子，臺(tái)子，頓時(shí)心里就緊張起來(lái)，看來(lái)真是對(duì)身體和心理的雙重考驗(yàn)。有些人膽小，但不是弱點(diǎn)，要知道膽小的人呢？他是與生俱來(lái)的，每個(gè)人在出生的那一刻，已經(jīng)與恐懼沾上邊，恐懼是不可避免的，大部分的人都以否定論去看待恐懼，當(dāng)然事事都有兩面，如果沒(méi)有恐懼，就沒(méi)有動(dòng)力。所以呢！不要因恐懼而煩惱不安，是恐懼讓我們產(chǎn)生思想，近而有了行動(dòng)。抓杠也好，以及空中斷橋都要在高空中完成任務(wù)，用心理學(xué)的角度來(lái)看，所有的人都存在著怕的心理，站在高空的那一刻有存在著矛盾的心理，上也不是，退也不是，這種挑戰(zhàn)已經(jīng)開(kāi)始了，不能因?yàn)榕露艞墶?BR> 高空斷橋。本次活動(dòng)中最練膽子的，莫過(guò)于空中斷橋了，8米的高度，算不上高，但如果承重的面積很小，再加上不斷搖擺的動(dòng)作，那可就有點(diǎn)嚇人了，因?yàn)槲覀兌疾皇歉呖兆鳂I(yè)者，所以，恐懼也是情有可原的?？粗先サ娜税l(fā)抖的雙腿，膽怯的雙眼望向?qū)γ?。2米遠(yuǎn)那塊承重的木板，真有風(fēng)蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復(fù)反的味道，在大家非常鼓動(dòng)性的鼓勵(lì)下，我一步步爬上了8米的高架，剛一上去就覺(jué)得快被風(fēng)帶走了，我緊緊抓住繩子，慢慢往前挪，此時(shí)眼前的那兩板之間的距離仿佛變大了，遠(yuǎn)沒(méi)有在下面看時(shí)那么近，更加緊張了，我總覺(jué)得跨不過(guò)去，我個(gè)子不高，怎么可能跨那么遠(yuǎn)？于是，我大聲的問(wèn)教練是否能跨過(guò)去，也許是想從她那找到自信吧，這時(shí)，所有人都在為我加油鼓勁，我想不能辜負(fù)大家的希望，畢竟我是第一個(gè)上去的女隊(duì)員，一定要開(kāi)個(gè)好頭，這樣后面的人就不會(huì)害怕了，于是，我一個(gè)深呼吸竟然跨過(guò)去了，太興奮了。此時(shí)才覺(jué)得其實(shí)真的沒(méi)什么可怕，可怕的是戰(zhàn)勝恐懼的過(guò)程。
信任背摔?！皽?zhǔn)備好了么，準(zhǔn)備好了，一二三”隨著口號(hào)，我的身體做了一個(gè)自由落體的動(dòng)作。在同事們的高呼聲中，我飄然而下，強(qiáng)有力的胳膊，雄壯高昂的口號(hào)，讓我氣從心底起，膽從氣邊生，抱胸、閉眼、向后勇敢地平躺而下。這個(gè)小插曲叫信任背摔，名副其實(shí)，這是同事之間的一種信任，這種信任是相互的，只有相互信任，才能做出這種大膽的動(dòng)作，把最壞的結(jié)果留給自己，把最安全的信任推給對(duì)方。這種信任來(lái)不得半點(diǎn)虛假，甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮，都會(huì)下意識(shí)的由動(dòng)作表現(xiàn)出來(lái)，結(jié)果就是給保護(hù)你的人、信任你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚至是傷害。由心里開(kāi)始，才是真正的信任。
感動(dòng)仍在回味，震撼還在繼續(xù)！在此，我真心的感謝公司組織這次活動(dòng)，搭建了一個(gè)相互交流的平臺(tái)，也感謝我們的隊(duì)友給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們公司的眀天更輝煌、更美好！
拓展學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十四
“日落西山紅霞飛，戰(zhàn)士打靶把營(yíng)歸…”聽(tīng)著這首字里行間都洋溢著激情和歡樂(lè)的軍歌，我的手或是腳都跟著輕扣桌面擊拍子，十分能感染人心。
這首《打靶歸來(lái)》算是一首我較為熟悉的軍歌了，當(dāng)然了，熟悉的也不止這一首，像《軍中綠花》和《駝鈴》也都很好聽(tīng)。去k歌時(shí)必點(diǎn)曲目，哈哈。
今天還是很累，而且手上還有一股鐵銹味。感覺(jué)今天賺到了！因?yàn)榈谝淮蚊鏄專(zhuān)瑯屖钦娴闹兀夜饪看竽粗戈P(guān)節(jié)根本就扳不動(dòng)保險(xiǎn)。可以身臨其境地想象一下，身著軍裝，臉上頭上身上滿是污泥，趴在泥潭的戰(zhàn)壕里，揮汗如雨，兩腿僵直，雙肩、背酸痛無(wú)比，靜靜等待著長(zhǎng)官的命令，躺在槍膛里的子彈隨時(shí)準(zhǔn)備穿透每一個(gè)侵犯我國(guó)的敵人。
想想就激動(dòng)，教官說(shuō)：“珍惜這一次機(jī)會(huì)，因?yàn)槟銈冞@次碰槍?zhuān)赡苁鞘堑谝淮我彩亲詈笠淮??！蹦悄哪苣兀糠彩露加袀€(gè)萬(wàn)一，也許我們未來(lái)也會(huì)有人完成自己的理想成為軍人。
“莫問(wèn)收獲，但問(wèn)耕耘?！彪m然努力了并不一定會(huì)成功，但是不努力就不會(huì)有成功。人生的意義在于奮斗，毛澤東說(shuō)奮斗“其樂(lè)無(wú)窮”。讓我們繼續(xù)加油吧！
拓展學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十五
每一個(gè)人從小便有一個(gè)夢(mèng)想，而那個(gè)一開(kāi)始的夢(mèng)想便是你為此奮斗的起點(diǎn)，因?yàn)槟莻€(gè)最初的夢(mèng)想你開(kāi)始制定各種計(jì)劃來(lái)慢慢靠近它，為它備足燃料，備足起飛時(shí)所需的各種物品，等到時(shí)機(jī)恰好時(shí)，放飛它！
小的時(shí)候，我總羨慕著那一道道瀟灑、帥氣的背影，那一步步整齊劃一的步伐，那一聲聲嘹亮的口號(hào)。從此，我的心中便多了一個(gè)軍人夢(mèng)！慶幸的是家中正好有幾位當(dāng)過(guò)兵的長(zhǎng)輩，因此我便能聽(tīng)到他們心中的軍旅生活，他們會(huì)耐心地對(duì)我講解他們?cè)谲姞I(yíng)中的作息和武器的正確使用方法，口頭上已經(jīng)學(xué)會(huì)了如何使用武器，但是紙上談兵又有何用呢？應(yīng)該去接觸它認(rèn)識(shí)它使用它！
訓(xùn)練的第三天，是實(shí)現(xiàn)我多年來(lái)的一個(gè)小夢(mèng)想的不平凡的一天！在這一天中我正式的摸到了槍?zhuān)?dāng)看到槍的那一刻開(kāi)始所有訓(xùn)練中辛苦的一切，什么軍姿訓(xùn)練啊通通被我扔在了腦外，此時(shí)在我心里的便只有槍了！我正如同大多數(shù)男生一般兩眼發(fā)光迫不及待地想要去摸槍?zhuān)募钡玫却齼扇昼姾笪胰缭敢詢數(shù)孛綐尅?BR> “開(kāi)保險(xiǎn)，拉槍機(jī)，取放彈夾，瞄準(zhǔn)”在教官的教導(dǎo)下我終于可以熟練地使用槍。手持著槍?zhuān)吭诘厣?，右眼瞄?zhǔn)靶心那種發(fā)自內(nèi)心的激動(dòng)和興奮此刻正充滿了我全身，雖說(shuō)體驗(yàn)的時(shí)間只有兩三分鐘但在我的心中如同十幾分鐘一般，即使回到隊(duì)伍也依舊無(wú)法隱藏心中的那種激動(dòng)。
今天雖實(shí)現(xiàn)了我的小夢(mèng)想，但也告訴了我想要放飛那個(gè)大夢(mèng)想還需備足更多的燃料這樣才能直沖云霄！
拓展學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十六
7月21日、22日，利用周未時(shí)光，我局和縣委宣傳部組成聯(lián)合團(tuán)隊(duì)在欒川養(yǎng)子溝進(jìn)行了為期兩天的拓展訓(xùn)練，范文之心得體會(huì):拓展訓(xùn)練心得體會(huì)。此時(shí)正是一年中溫度最高的時(shí)節(jié)，也是最磨礪人意志的時(shí)候。沒(méi)有時(shí)光看養(yǎng)子溝美麗的風(fēng)景，也沒(méi)有時(shí)光聽(tīng)樊梨花動(dòng)人的養(yǎng)子故事，全身心投入到了拓展訓(xùn)練當(dāng)中。
兩天時(shí)光里，進(jìn)行了隊(duì)列展示、驛站傳書(shū)、信任背摔、篝火晚會(huì)、穿越生死網(wǎng)、領(lǐng)袖風(fēng)采、激情節(jié)拍、翻越生死墻等十幾項(xiàng)活動(dòng)。
項(xiàng)目的總體設(shè)計(jì)十分科學(xué)。其一，項(xiàng)目設(shè)計(jì)上的漸進(jìn)特點(diǎn)。正式項(xiàng)目之前都有一二小時(shí)的熱身項(xiàng)目，透過(guò)喊口號(hào)做游戲把隊(duì)員們的身體與激情點(diǎn)燃，在無(wú)所顧慮的心態(tài)中開(kāi)始正式項(xiàng)目的訓(xùn)練。項(xiàng)目結(jié)束后，全體隊(duì)員進(jìn)行心得分享，隊(duì)員們講過(guò)之后，教練做總結(jié)。其二，項(xiàng)目設(shè)計(jì)的重點(diǎn)在于提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)。體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的巨大力量，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的職責(zé)心與參與意識(shí)，樹(shù)立相互配合、相互支持的群體意識(shí)。其三，團(tuán)隊(duì)之外的自我挑戰(zhàn)。拓展項(xiàng)目都有必須的難度，需要隊(duì)員克服困難，向自我的潛力極限挑戰(zhàn)，才能順利完成任務(wù)，項(xiàng)目完成以后，隊(duì)員們能夠發(fā)自內(nèi)心的體會(huì)到勝利的喜悅與自豪感，獲得極大的心理滿足。
透過(guò)拓展訓(xùn)練讓我們認(rèn)識(shí)到了自身的潛能，增強(qiáng)了自信心和完成各項(xiàng)任務(wù)的決心；克服了心理上的惰性，磨練了戰(zhàn)勝各種困難的意志，個(gè)性是對(duì)當(dāng)前正在開(kāi)展的集中治理庸懶散軟活動(dòng)有著非同尋常的好處；啟發(fā)了我們的想象力與創(chuàng)造力，提高了解決問(wèn)題的潛力；認(rèn)識(shí)到了群眾的作用；領(lǐng)會(huì)到了領(lǐng)導(dǎo)與同志之間團(tuán)結(jié)、相互支持的重要性。
那里介紹幾個(gè)重點(diǎn)訓(xùn)練項(xiàng)目。
隊(duì)列展示。兩隊(duì)選出隊(duì)長(zhǎng)、政委之后，在他們的帶領(lǐng)下，喊隊(duì)名、隊(duì)呼，唱隊(duì)歌，力求響亮、統(tǒng)一。進(jìn)行向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)，立正、稍息，向左看齊、向右看齊等隊(duì)列訓(xùn)練。熟練后，兩隊(duì)pk。透過(guò)這樣的訓(xùn)練，增強(qiáng)了隊(duì)員們對(duì)自我隊(duì)伍的熱愛(ài)與信心，提高了戰(zhàn)勝對(duì)方的勇氣與決心。
驛站傳書(shū)。全體隊(duì)員分成四排坐定，每一排要選出自我的皇帝和守邊大臣，培訓(xùn)師會(huì)把一些數(shù)字交給每排最后的守邊大臣，要求在最短時(shí)光內(nèi)把這個(gè)信息傳到最前邊的皇帝手中，再轉(zhuǎn)交給培訓(xùn)師。時(shí)光和準(zhǔn)確率都是至關(guān)重要的。比賽總共進(jìn)行四輪，信息傳遞過(guò)程當(dāng)中有很多不準(zhǔn)使用的動(dòng)作。這個(gè)項(xiàng)目讓我們認(rèn)識(shí)到了溝通的重要性，認(rèn)識(shí)到了制度和規(guī)則不斷修正的必要性。
信任背摔。一個(gè)隊(duì)員站在1。6米高的高臺(tái)上，一群隊(duì)友每?jī)扇艘唤M分6組在臺(tái)下交手相接。高臺(tái)上的隊(duì)友問(wèn)：我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了嗎？臺(tái)下做人床的隊(duì)友答：我們準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們，我們永遠(yuǎn)支持你！嗵！臺(tái)上的隊(duì)友直挺挺仰面而下。這個(gè)項(xiàng)目培養(yǎng)了同事之間相互信任的意識(shí)，加強(qiáng)了同事之間的感情交流。
穿越生死網(wǎng)。培訓(xùn)師在兩棵樹(shù)之間用繩子織起一道有十七、八個(gè)大小形狀不等的洞口，這就是生死網(wǎng)。網(wǎng)上有幾千伏的高壓電，一觸即亡，后有敵人追擊，務(wù)必在規(guī)定時(shí)光內(nèi)，在不碰觸到網(wǎng)的狀況下全部穿過(guò)，并且每個(gè)洞口不能穿越兩次。接到任務(wù)后，我們的隊(duì)長(zhǎng)充分發(fā)揮大家的智慧，制定穿越計(jì)劃，共同協(xié)作，大部分隊(duì)員被抬著面朝上兩面接力從網(wǎng)洞里送了過(guò)去。這項(xiàng)活動(dòng)讓我們認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量，靠個(gè)人無(wú)論如何是不能透過(guò)的。
領(lǐng)袖風(fēng)采。將全體隊(duì)員分為兩隊(duì)成圓形站立，從1到50報(bào)數(shù)，比哪一組的時(shí)光快，時(shí)光慢的隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)和政委要理解俯臥撐懲罰。分四輪進(jìn)行，一至四輪慢隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)、政委做俯臥撐的數(shù)量分別為10、20、40、80個(gè)。我所在的長(zhǎng)纓隊(duì)只慢了一次，隊(duì)長(zhǎng)、政委做俯臥撐20個(gè)，其余130個(gè)俯臥撐全被蛟龍隊(duì)領(lǐng)走。開(kāi)始的時(shí)候，因俯臥撐數(shù)量少，隊(duì)長(zhǎng)、政委還能承擔(dān)，隊(duì)員們并未太多感受，但隨著懲罰數(shù)量的增加，隊(duì)長(zhǎng)、政委承擔(dān)不了那么多的俯臥撐而在用盡全力堅(jiān)持時(shí)，隊(duì)員們的感情受到了很大的沖擊，有的對(duì)員把腳伸在隊(duì)長(zhǎng)、政委的膝蓋下，有的對(duì)員把腳伸在隊(duì)長(zhǎng)、政委的腳后面，力圖能有些許的幫忙，很多隊(duì)員為自我失誤造成隊(duì)長(zhǎng)、政委付出如此代價(jià)的行為而內(nèi)疚，眼中蓄滿了淚水。這個(gè)項(xiàng)目讓我們領(lǐng)悟了領(lǐng)導(dǎo)和同志之間信任、理解與合作的重要性，同事、上、下級(jí)之間要消除隔閡，多一些理解和認(rèn)同，每個(gè)人都要做好自我應(yīng)做的每件小事，為自我負(fù)起完全職責(zé)，不能讓領(lǐng)導(dǎo)為自我的錯(cuò)誤行為買(mǎi)單。
翻越生死墻（也叫跨越畢業(yè)墻）。一堵4。2米的高墻，不得借助任何外力，36位隊(duì)員（6位隊(duì)員因身體原因未能翻越）務(wù)必在必須時(shí)光內(nèi)全部翻越。應(yīng)對(duì)快有3人高度的高墻，教練命令一下，我們?nèi)窟M(jìn)入戰(zhàn)斗狀態(tài)。搭人梯，一層不夠，搭二層。站在人梯最下方的有領(lǐng)導(dǎo)、有同志，踩在人梯膝蓋與肩膀上的有胖的、有高的，有的隊(duì)員還踩到了人梯的脖子上、頭上，但搭人梯的隊(duì)友個(gè)個(gè)咬緊牙關(guān)，沒(méi)有人喊疼，沒(méi)有人喊累，下邊人梯高高撐起，上邊隊(duì)友死死攥住，汗水打濕了墻壁。一個(gè)隊(duì)友過(guò)去了，又一個(gè)隊(duì)友過(guò)去了，36位隊(duì)友全過(guò)去了。最后兩個(gè)隊(duì)友，沒(méi)有了人梯支撐，一個(gè)被送到半墻上被上方的隊(duì)友拉住后，另一個(gè)隊(duì)友抓住懸在半墻上的隊(duì)友的腳脖，上方隊(duì)友齊發(fā)力、一聲喊全部拉了過(guò)去。我們創(chuàng)造了一個(gè)奇跡，36位隊(duì)友只用了8分26秒全部翻越，比去年30位隊(duì)友用時(shí)19分跨越了一大步。這個(gè)項(xiàng)目給我們的感悟是，當(dāng)死亡來(lái)臨之即，唯有抱著對(duì)隊(duì)友生命極大的尊重，抱著不懼自我犧牲的偉大精神才能做得到。
這是一次群眾力量的大比拼，離開(kāi)隊(duì)友，我們寸步難行；看起來(lái)不能戰(zhàn)勝的，有了隊(duì)友的共同努力，一切不在話下。
拓展學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十七
八月末，頂著如火的驕陽(yáng)，理想園的高一新生開(kāi)始了他們的第一天軍訓(xùn)。
熾熱的陽(yáng)光焦烤著大地，將水分蒸發(fā)，也蒸發(fā)了暑假在家養(yǎng)成的嬌氣與懶惰。汗水從臉上滑落，每個(gè)人都能感受到汗珠劃過(guò)脊背與胸口，躲進(jìn)衣服里不見(jiàn)蹤影。挺拔的背影與身姿是操場(chǎng)上一道亮麗的風(fēng)景線，可惜這道風(fēng)景維持不久便會(huì)垮塌——“背挺直！”“手！手怎么的！”“才站了多久？堅(jiān)持??！”隨著時(shí)間的推移，同學(xué)們的體力逐漸被消耗，但教官毫不留情的高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求卻從未放松，部分同學(xué)的身體開(kāi)始搖晃起來(lái)。
但你以為他們會(huì)倒下嗎？你想錯(cuò)了！素質(zhì)拓展訓(xùn)練雖苦，卻訓(xùn)了我們的體魄與毅力，這是一場(chǎng)酣暢淋漓的修煉，我們深知訓(xùn)練的目的與應(yīng)有的成果，不突破極限怎能達(dá)到更高的境界？經(jīng)過(guò)短暫的休息，操場(chǎng)上的風(fēng)景線便又重回當(dāng)初的模樣。
讓我們享受太陽(yáng)的考驗(yàn)，體會(huì)風(fēng)雨的搏擊，在這之中脫胎換骨，成就更好的自己！
夜幕降臨，第一天悄然消逝，明天迎接我們的，將會(huì)是更大挑戰(zhàn)與愈加高昂的士氣與精神！
拓展學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十八
“參加的是一次訓(xùn)練，影響的是你的一生，公司素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)-感恩、奮進(jìn)?！边@是我們這次參加香港心洲國(guó)際文化產(chǎn)業(yè)有限公司中國(guó)國(guó)民素質(zhì)教育訓(xùn)練學(xué)院時(shí)進(jìn)教室老師說(shuō)的第一句話。老師說(shuō)話的語(yǔ)氣沉重、鏗鏘有力，充滿挑戰(zhàn)性，令人血液沸騰。培訓(xùn)的時(shí)間距現(xiàn)在已經(jīng)兩個(gè)月了，但我記憶猶新。
是的，我非常認(rèn)同老師的這句話，這次培訓(xùn)讓我收獲太多。特別是自己都快四十歲的人，過(guò)去有很多迷茫，對(duì)人生、事業(yè)、親情、家庭、朋友都比較膚淺，有些方面還認(rèn)識(shí)模糊。通過(guò)這次培訓(xùn)，我認(rèn)識(shí)了自己，明確了自我，也總結(jié)了過(guò)去的很多不足的地方，對(duì)我今后的人生道路指明了方向和目標(biāo)，我一定要好好的珍惜自己，珍惜這次學(xué)習(xí)到的知識(shí)，運(yùn)用到我的工作和生活中去，讓我今后的人生更加有價(jià)值。
來(lái)到銀龍煤業(yè)這個(gè)團(tuán)隊(duì)已經(jīng)快四年了。四年的艱辛、坎坷和不平凡的工作讓我感覺(jué)到認(rèn)識(shí)了黃總，認(rèn)識(shí)了唐總，和這個(gè)團(tuán)隊(duì)一起奮斗、創(chuàng)造是我這輩子的福分。是公司、是團(tuán)隊(duì)成就了我的今天!這也是我一直跟隨并繼續(xù)跟隨團(tuán)隊(duì)走下去的重要原因之一吧。
黃總是個(gè)令我尊重敬佩的團(tuán)隊(duì)領(lǐng)頭人，他就是我的良師和益友。他年齡比我小，但他愛(ài)學(xué)習(xí)，生活樸實(shí)無(wú)不良嗜好，對(duì)人和藹友善，對(duì)工作的敬業(yè)精神和對(duì)事業(yè)的狂熱追求是我學(xué)習(xí)的榜樣，他和其他的煤業(yè)老總有很多不同的地方，特別是怎樣讓公司、團(tuán)隊(duì)走的更遠(yuǎn)、飛得更高他想出了與眾不同的辦法：投資上百萬(wàn)、循序漸進(jìn)的給團(tuán)隊(duì)高中層提供學(xué)習(xí)、訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，讓團(tuán)隊(duì)素質(zhì)整體提高，讓團(tuán)隊(duì)成員跟上企業(yè)發(fā)展的步伐。我非常感謝黃總給予的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，一次又一次的參加培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，讓我知識(shí)得到更新，生活更加充實(shí)，對(duì)未來(lái)充滿信心。
通過(guò)幾次培訓(xùn)，我有個(gè)小小總結(jié)，那就是做人要與人為善，公平正直，做事要忠厚誠(chéng)實(shí)，有責(zé)任意識(shí)。特別是作為企業(yè)的高中層管理人員，更應(yīng)該體現(xiàn)這方面的素質(zhì)。還有就是只有團(tuán)隊(duì)的力量才能成就一番事業(yè)。在思八達(dá)智慧場(chǎng)楊光老師說(shuō)過(guò)：當(dāng)今的企業(yè)發(fā)展要成功并長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展，就一定要通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)提高團(tuán)隊(duì)的整體素質(zhì)，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神，通過(guò)學(xué)習(xí)收到團(tuán)隊(duì)“學(xué)相同、思相近、言相和、行相扶、國(guó)一致”的效果。高賢峰博士的講演中，舉例巴西和阿根廷的足球比賽，阿根廷在1分鐘內(nèi)，10個(gè)隊(duì)員都接觸球，通過(guò)32次的傳遞，打進(jìn)了決定勝負(fù)的進(jìn)球。說(shuō)明一個(gè)問(wèn)題，那就是團(tuán)隊(duì)的力量、互相信任、協(xié)作的精神產(chǎn)生的結(jié)果。心洲成功素質(zhì)訓(xùn)練營(yíng)的培訓(xùn)，斯巴達(dá)克方陣告訴我，“團(tuán)隊(duì)興亡，我的責(zé)任”。用這樣的心態(tài)去做我們應(yīng)該做的事，面對(duì)一個(gè)共同的愿景和目標(biāo)，我們定會(huì)實(shí)現(xiàn)自己想要的夢(mèng)想。
還有，這次學(xué)習(xí)中我收獲了對(duì)人生的態(tài)度、做人的標(biāo)準(zhǔn)、感恩的心態(tài)。
真的，感謝心洲，這次學(xué)習(xí)是一個(gè)人生的洗禮，洗掉心中的污垢、塵土。也悟出了許多過(guò)去不知所為的道理。他們用最簡(jiǎn)單的而又最直接的小小游戲告訴了我：其實(shí)人的一生，就像來(lái)自宇宙、大自然的一顆塵土，匆匆的來(lái)，又匆匆的去。但我們?cè)谶@短短的來(lái)去時(shí)間空間段應(yīng)該留下什么呢?我認(rèn)為就是認(rèn)識(shí)自己、活出精彩、就是做平凡而有意義的事，就是體現(xiàn)自己價(jià)值，不枉渡此生。
第一個(gè)游戲就讓我感到煎熬?！度松倪x擇》：列出生命中最重要的10項(xiàng)需求，先由舍去5項(xiàng)再舍去3項(xiàng)到只留下1項(xiàng)的過(guò)程。讓我懂得：生命是一種選擇的智慧，生命更是一種舍棄的藝術(shù)。舍和得是件公平的事情。還有就是《生命之旅(侶)》：和自己的合作伙伴一個(gè)扮演盲人，一個(gè)扮演啞巴，在坎坷不平、充滿荊棘的樹(shù)林、山坡、溝澗中相互依偎、攙扶行走。到達(dá)目的地又進(jìn)行角色互換。短短的一個(gè)多小時(shí)時(shí)間，就像我們的人生道路的展現(xiàn)。這個(gè)游戲告訴我，我們?cè)谏詈凸ぷ髦?，要相信自己的伙伴、同事，平時(shí)要多溝通，達(dá)到優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，對(duì)人有愛(ài)心、責(zé)任心和常懷一顆感恩的心。只要我們有共同的目標(biāo)和有戰(zhàn)勝困難的堅(jiān)定信念，我們就會(huì)成功。還有讓我留下深刻的記憶的是《愛(ài)、微笑、感恩的心》，我深信：愛(ài)是無(wú)堅(jiān)不摧的力量，給別人多少愛(ài)，你就會(huì)收到同樣的回報(bào);微笑是改變?nèi)穗H關(guān)系最快的表達(dá)方式,良好的人際關(guān)系決定人的生存狀態(tài)，也是人走向成功的法寶。所以，今后我要用微笑來(lái)面對(duì)我的工作和生活，用陽(yáng)光的心態(tài)來(lái)對(duì)待我同事和朋友，讓我每天都生活在快樂(lè)之中。感恩的心，感謝命運(yùn)。。。。我忍不住的留下了眼淚，回憶過(guò)去，我感到愧疚和懺悔，我對(duì)不起父母，對(duì)不起妻兒，對(duì)不起老總。父母養(yǎng)育了我，給和身軀和靈魂，我沒(méi)盡到孝心，妻兒給了我天倫之樂(lè)，我沒(méi)給予太多關(guān)愛(ài)，老總給我工作的平臺(tái)，我認(rèn)為那是自己的功勞。。。。感恩乃動(dòng)物本能，如果人類(lèi)喪失了這種本能，愧對(duì)萬(wàn)物之靈。真心才能擁有，感恩才能天長(zhǎng)地久。我要改變自己，用感恩的心態(tài)來(lái)迎接我新的生活，用行動(dòng)證明我的諾言，我要感謝我的父母，含辛茹苦把我撫育成人，我要抽出時(shí)間，來(lái)盡我的孝心。我要感謝我的妻兒，給我溫馨的生活，奮斗的動(dòng)力，堅(jiān)強(qiáng)的后盾，懂得肩上的責(zé)任。我要感謝我的老總，給我工作的平臺(tái)，發(fā)展的空間，讓我人生更加具有價(jià)值的體現(xiàn)。
今后的工作和生活中，我要常開(kāi)我的智慧之門(mén)，常關(guān)情緒之門(mén)，做好我的本職工作，用做天地間最有價(jià)值的事的寓意抓好安全、生產(chǎn)、技術(shù)工作。無(wú)愧于公司、團(tuán)隊(duì)賦予我的權(quán)利和責(zé)任。
“用一生的時(shí)間，干兩輩子的事情，活出三世的精彩”這是我們老總總結(jié)出的!
“做善良的人，走成功的路，創(chuàng)燦爛人生”這是心洲文化傳媒對(duì)成功人的詮釋!
我就把他們的經(jīng)典語(yǔ)句當(dāng)做我的座右銘吧。