一個好的計劃可以提高工作和學習的效率，使我們更加條理清晰地完成任務。在制定計劃時，我們應該首先明確自己的目標和期望成果。以下是一些關于計劃制定和執(zhí)行的案例研究，探討了不同行業(yè)和領域的成功案例和失敗教訓。
舞蹈班教學計劃中國舞篇一
1、緊緊抓住素質教育的“核心問題”和“關鍵環(huán)節(jié)”從“為了每位同學的發(fā)展”的高度，著力構建一種開放的、民主的、科學的藝術課程，為同學的終身發(fā)展建立起堅實豐厚的生產(chǎn)點。
2、關注同學的個體差別和不同需求，關注同學在活動過程中的體驗情感、態(tài)度和價值觀的形成。維護同學的好奇心、求知欲，充沛激發(fā)同學的主動意識和進取意識，促進小朋友健康而有特色地生長。
1、使同學正確的掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位，腳位。
2、對隊員們要求基功達到下叉，下腰。軟度不好的同學可延長時間。
3、對個別素質好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學一些簡單的兒童舞蹈。
1、初步掌握舞蹈的基本動作，使同學建立正確的動作技術，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。
2、學習成套的舞蹈基本動作，培養(yǎng)同學的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3、發(fā)展同學各項身體素質，增強同學的體質。
4、培養(yǎng)同學自主學習能力，激發(fā)同學的創(chuàng)新潛能。
1、把同學的差別作為一種資源來開發(fā)，開設形體活動小組。
2、由培養(yǎng)特長向啟發(fā)發(fā)明延伸。著眼培養(yǎng)同學挑戰(zhàn)困難，開拓進取的精神。
3、讓同學在活動中獲得自信。課堂學習活動中一些基礎教育，能力較弱的同學，在藝術活動中獲得了勝利的機會，改變了小朋友被動的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和勝利欲。
4、讓活動勝利小朋友享受生命的時空。我們的藝術課堂充溢了生命的氣息，一雙雙高舉的雙手，一張張自信的笑臉，有如自然界中的花草樹木，充溢著蓬勃的生機。
1、教學方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防預糾正錯誤法、練習法等：
2、教學手段：影象教學、個別指導、、分組教學等。
1、定時活動。
2、活動規(guī)劃。每次活動前點名，活動中同學積極性高漲，活動后有記載，有效果積累。
3、不時交流和研討?？偨Y得與失，借鑒勝利的經(jīng)驗，不時豐富完善，提升教育與活動的藝術，使特色更鮮明。
活動內(nèi)容：
1、第一月教會同學正確地掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位，腳位。
2、第二個月要求全體隊員都能在輔導員的訓練下基功達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，訓練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿。
3、第三個月要求隊員在能夠下叉的基礎上再加深一步下腰。同時學一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。
4、第四個月訓練內(nèi)容，對個別好的隊員進行個人素質的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后橋、搶臉，同時要學一些簡單的兒童舞蹈。
舞蹈班教學計劃中國舞篇二
少兒舞蹈班招收的都是1~3年級左右的學生，這個年齡的學生主要也是培養(yǎng)愛好為主要目的。進行舞蹈基本功練習，身體各個部份軟開度練習，學習舞蹈節(jié)奏、舞步組合，節(jié)拍練習及舞蹈小節(jié)目，以學習動作調(diào)和能力為練習重點，發(fā)揮學生的想象力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)學生良好地氣質，進步學生良好的音樂素質，進步藝術修養(yǎng)，增加學生對舞蹈的了解。
針對此年齡層兒童的心理和生理特點，來編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動作及小的舞蹈組合練習，讓學生更充分、正確的活動應用自己的身體，讓學生在學完這節(jié)課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現(xiàn)力都有所進步，也更喜歡這門課程。
1、軟開度到達一定的標準(橫、豎叉、下腰、壓腿)完成。
2、模仿手段(能夠很快很形象的模仿老師的動作)。
3、表現(xiàn)力(舞蹈蹈小組合要有一定的表情，自信)。
1、有計劃的制定出每節(jié)課時的教學目標，教學目的，教學內(nèi)容，教學重難點。
2、每次教授新課由老師表演示范導入教授新課內(nèi)容。
3、有步驟的教授課程內(nèi)容。如：壓腿練習(10分鐘)步驟：
(1)教授正確的掌控壓腿方法;。
(2)教師正確示范，口數(shù)節(jié)拍;。
(3)口數(shù)節(jié)拍，教授學生壓腿練習;。
(4)口數(shù)節(jié)拍，學生單獨完成;。
(5)配合音樂，完成組合。
根據(jù)每期課時，分為四大階段進行練習。
1、通過有針對性，有趣味性的地面活動組合，由頭到腳的引導學生們活動身上的每個關節(jié)，每寸肌肉，進行單一舞蹈動作的練習。
2、由單一的動作練習過度到音樂組合中，主要通過單一的動作講解，示范和反復練習完成，為下一階段的學習打下基礎。
3、這個階段是最為重要的練習階段，在之前課程的基礎上，大量加大組合的練習，同時還要不斷鞏固溫習基礎課程練習，并且加入舞蹈小舞段的練習，發(fā)揮學生的想象力和創(chuàng)造力，進步舞蹈表現(xiàn)力，全面的溫習本學期學習的課程內(nèi)容。
第一周：
1、學習基本方位，手位，腳位。
2、基本功練習。
第二周：
1、學習組合手位。
2、基本功練習。
3、舞蹈小游戲。
第三周：
1、節(jié)奏練習。
2、學組合勾繃腳。
3、學習壓腿方法。
第三周：
1、基本功練習。
2、學習舞蹈組合。
第四周：
1、溫習學過的組合。
2、學習新組合波浪。
3、學習小舞蹈。
第五周：
1、加強基本功練習。
2、排練舞蹈。
第六周：
1、溫習、鞏固組合和基本功。
2、加強舞蹈排練。
舞蹈班教學計劃中國舞篇三
舞蹈作為一種以人體動作為物質材料的表現(xiàn)性的藝術活動，是人類審美活動較集中的表現(xiàn)，是培養(yǎng)人們審美興趣，提高人們審美本事的有效途徑和有力手段。它既能夠陶冶孩子的心靈，又能讓他們在表現(xiàn)的過程中獲得自我滿足。期望經(jīng)過活動，使孩子們不僅僅能發(fā)展身體，得到動作的協(xié)調(diào)性和靈活性的訓練，并且還能發(fā)展思維和情感，促進身心愉快的發(fā)展。
1、本學期系統(tǒng)而嚴格的訓練，進一步增強隊員們的節(jié)奏感，增強他們對舞蹈的表現(xiàn)力和感受力，異常強調(diào)舞蹈時的面部表情，做到用“心”舞蹈，使隊員們的整體素質和表演水平再上一個新臺階。
2、教會學生用舞蹈語匯來表現(xiàn)舞蹈的情緒和意境，注重舞蹈的神韻、感覺。
3、嚴格要求，精心排練。
1、基本功方面。
由于學生水平上的差異，本學期針對他們的基礎和特點突出了不一樣訓練資料和的要求。有的學生要繼續(xù)加強基本功的訓練，加大訓練力度和難度，重視訓練質量，提高身體的柔韌性。還有些學生則要從基本功入手，進行系統(tǒng)的訓練，如：基訓地面練習和基訓把桿練習，幫忙學生提高自身素質，增強自身氣質，為以后的舞蹈學習打下良好的基礎。
本學期計劃學習一塊成品舞蹈：民族舞蹈對隊員的素質要求較高，要求隊員要有良好的身體協(xié)調(diào)性和柔韌性，并要求隊員節(jié)奏感強、動作規(guī)范，異常強調(diào)眼神和表情以及舞感，讓學生學會用心舞蹈。這首舞蹈是本學期訓練的重點，我們要加強訓練，從齊、快、準上下功夫，爭取以高質量的演出迎接今年的文藝匯演。
每周一、二、三、四、日課外活動時間。
1、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫忙學生尋找舞蹈感覺。
2、逐段示范、講解動作，逐個輔導。
3、學生個人練習和個別輔導相結合。
4、采用學生互幫、好學生示范的方法，進一步提高水平。
舞蹈班教學計劃中國舞篇四
1、培養(yǎng)幼兒喜歡跳舞和做音樂游戲。
2、能按音樂節(jié)拍做動作，培養(yǎng)節(jié)奏感。
3、認識自己身體的各個部位，學習正確的坐立基本姿勢。
4、學會幾種簡單的基本舞步，能在眾人面前自由地、愉快地表演。
第一周：
1、練習隊形，站立、壓腳背跪坐的姿勢。
2、交待舞蹈課的常規(guī)要求。
3、認識自己身體的各個部位(頭、頸、肩肘手、跨、腳尖、腳背、腳跟等)。
認識身體動作分解：
1-8：用手邊指各部位邊大聲說，頭頭-胸胸-肚子肚子-頭胸肚子。
2-8：反復一次。
3-8：肩肩-肘肘-腕子腕子-手手(左右各一次)。
4-8：跨跨-膝蓋膝蓋-腳腕腳腕-腳腳。
5-8：雙手向左旁平伸，反復一次。
6-8：前伸手，低頭-后伸手，仰頭。
7-8：左前方-右后方(雙手平伸)。
8-8：反復一次。
第二周：
1、復習上周的學習內(nèi)容。(站立、壓腳背跪坐、認識身體動作)。
2、學習盤腿坐，要求幼兒雙腿盤坐、頭向正前方看、背部挺直。
手部動作組合分解：手放在腰后，站立。
1-8：雙手前伸五指伸開，手(打開-合攏)。
2-8：手腕左右轉動，五指張開。手由前伸-雙山膀(手轉動)。
3-8：左手握拳-打開，反復一次。
4-8：手畫圈-手放背后-雙手向前伸出(最后一拍)重復一次。
第三周：
1、復習上周的學習內(nèi)容。(盤腿坐、手部動作)。
2、學習伸腿坐，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直。
3、學習小舞蹈《兩只老虎》：前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點頭。
1-8：雙手五指張開伸直，兩臂上舉，膝彈動兩臂屈伸在兩旁(左右一次)。
2-8：小碎步，兩臂上舉，小碎步，兩臂側平舉。
3-8：右手單指指眼睛，雙手向后立掌同時小碎步。
4-8：山膀位，擊掌經(jīng)頭頂雙手打開。
間奏：跟隨音樂點頭。
第四周：
1、復習上周的學習內(nèi)容。(伸腿坐、小舞蹈)。
2、學習踵趾步，小八字步準備。
2-8：右腿直立，左腳向6點撤步，腳尖點地，腳面向外，身體略前傾面向8點上方，反復一次。
第五周：
1、復習上周的學習內(nèi)容。(踵趾步、小八字步)。
2、學習勾繃腳。
腰部動作組合分解：
前奏：手放在腰后，壓腳背跪坐。
1-8：雙手曲肘上下疊放在胸前，身體隨節(jié)奏左右擺。
2-8：雙手前伸做放物狀，雙手翻掌后放在身體兩側。
3-8：重復第一個八拍。
4-8：手放在嘴邊身體前傾，腳壓腳背跪坐。
5-8：左手放在肩旁左右擺動，右手伸直放在身體旁，身體向左轉身面向2點。
6-8：雙手交叉畫圈，壓腳背跪坐。
7-8：雙手放在身體兩旁，身體左右擺動，身體面向1點。
8-8：雙手合掌放在臉旁，做睡覺狀。
第六周：
1、復習上周的學習內(nèi)容。(勾繃腳、腰部動作)。
2、復習小舞蹈《兩只老虎》，鼓勵幼兒在眾人面前表演，進行分組表演，給予幼兒最大的鼓勵，培養(yǎng)幼兒的自信心。
第七周：
1、復習所學的基本內(nèi)容。(壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾繃腳)。
2、學習小舞蹈《小青蛙》：
前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點頭，動跨。
1-8：雙手曲肘，左腳向右斜前方伸出，腳跟落地，右腳向2點屈膝身體向左傾斜，面向2點上方。
2-8：反面反復一次。
3-8：雙手五指張開曲肘，雙腳做蹦跳步左-右。
4-8：雙手做游泳狀，雙腳做小碎步。
間奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點頭后四個八拍反復一次。
第八周：
1、復習所學的基本內(nèi)容。
2、復習小舞蹈《小青蛙》。
3、學習小碎步：正步準備，雙腳跟抬起可有節(jié)奏也可無節(jié)奏地雙腳掌交替快速、均勻地小步行進或原地走動。強調(diào)膝關節(jié)一定要放松。
第九周：
1、復習上周的學習內(nèi)容。(小碎步)。
2、學習頭部動作組合：
前奏：雙手叉腰，雙腳跪立，身體面前1點，強調(diào)幼兒面帶微笑。
1-8：雙手叉腰，低頭-向前-仰頭-向前。
2-8：雙手叉腰，左旁-向前-右旁-向前。
3-8：反復第一個八拍;。
4-8：反復第二個八拍。
5-8：雙手叉腰，左側-向前-右側-向前。
6-8：雙手交叉于胸前，手向兩旁打開，雙腳由跪立-跪坐，頭左右快速擺動。
7-8：反復一次8-8：反復一次。
第十周：
1、復習所學的基本內(nèi)容(壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾繃腳、小碎步)。
2、新授舞蹈組合：《愛我你就抱抱我》(一)。
第十一周：
1、復習舞蹈組合：《愛我你就抱抱我》(一)。
2、學習基本功三角架：講解動作要求，并找幼兒做示范。
3、新授舞蹈組合：《愛我你就抱抱我》(二)。
關于時間稍縱即逝，我們的教學工作又將續(xù)寫新的篇章，需要好好的對接下來的教學進行計劃了。相信寫教學計劃是一個讓許多人都頭痛的事情，以下是小編收集整理的......
范文光陰的迅速，一眨眼就過去了，老師們的教學工作又將有新的目標，我們要好好計劃今后的教育教學方法。那么教學計劃要怎么寫才能突出呢？下面是小編為大家整理......
舞蹈班教學計劃中國舞篇五
盆地：柴達木盆地；青藏高原，位于昆侖山、祁連山之南、橫斷山脈以西，喜馬拉雅山以北，平均海拔4000米以上。
2、第二階梯。
內(nèi)蒙古高原，黃土高原，云貴高原。盆地有：準噶爾盆地，四川盆地，塔里木盆地，平均海拔1000~2000米。
3、第三階梯。
平原：東北平原，華北平原，長江中下游平原；丘陵：遼東丘陵，山東丘陵，東南丘陵，大部分海拔在500米以下。
第三級階梯繼續(xù)向海洋延伸，形成近海的大陸架（大陸向海洋自然延伸的部分）。
地勢特點。
中國地勢西高東低，呈階梯狀分布，并且向海洋傾斜，有利于海洋濕潤氣流深入內(nèi)地，形成降水。這種地勢，使許多大河滾滾東流，溝通了東西交通，加強了沿海與內(nèi)地的聯(lián)系；還使許多河流在從高一級階梯流入低一級階梯的地段，水流湍急，產(chǎn)生巨大水能。
山地、高原和丘陵約占陸地面積的67%，盆地和平原約占陸地面積的33%。山脈多呈東西和東北一西南走向，主要有阿爾泰山、天山、昆侖山、喀喇昆侖山、喜馬拉雅山、陰山、秦嶺、南嶺、大興安嶺、長白山、太行山、武夷山、臺灣山脈和橫斷山等山脈。
對我國的影響。
對氣候的影響：有利于東南季風向陸地推進，并在東部季風區(qū)形成較多降水。
對河流的影響：水向低處流，總體大都向東流，注入太平洋；同時東西流向的河流也溝通了我國東西部．另外，在階梯交界處，由于落差大，形成了豐富的.水能資源。
對農(nóng)業(yè)工業(yè)的發(fā)展：陸地上的5種基本地形類型，中國均有分布，這為中國工農(nóng)業(yè)的發(fā)展提供了多種多樣的條件。多種多樣的地形為我國農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的全面發(fā)展提供了有利條件，也使工業(yè)生產(chǎn)的發(fā)展有了一定基礎。
對交通和經(jīng)濟的影響:我國地勢西高東低，河流向東流，內(nèi)河眾多，河網(wǎng)密布，有利于國內(nèi)航運的發(fā)展好資源的運輸，有利于對內(nèi)貿(mào)易和對外貿(mào)易的發(fā)展。
舞蹈班教學計劃中國舞篇六
目標：吸引幼兒興趣，激發(fā)幼兒對舞蹈的興趣。
內(nèi)容：
a.律動練習、走步練習。
根據(jù)走步的方法和節(jié)奏、速度、力度來表現(xiàn)不同的人物及情緒，不同形象的走，可以慢慢的走，雄壯的走，歡快的走。
b.碎步練習、蹦跳步練習。
根據(jù)幼兒步伐來選擇相應的歌曲來表達游戲或律動，來激發(fā)幼兒對舞蹈的興趣。
園長應怎樣提高自己的管理能力。
內(nèi)容：小跑步、后踢步、點步。
目標：根據(jù)舞蹈和幼兒發(fā)展水平的變化，讓幼兒能夠在歌表演以及游戲中進一步體會各種舞蹈步伐的特點。
踮步、踏點步、小跑步。
目標：通過幼兒在對這三種步伐的學習，培養(yǎng)幼兒的形體，增強幼兒足尖、足踝的力度及準備部位的協(xié)調(diào)性。
內(nèi)容：模仿動作：打鼓，吹喇叭、小鳥飛、小兔跳、開火車、摘果子。
目標：初步培養(yǎng)幼兒對音樂、舞蹈的興趣和節(jié)奏感，發(fā)展幼兒對音樂的感受力、記憶力、想象力、表現(xiàn)能力，陶冶幼兒的興趣和品格。
舞蹈班教學計劃中國舞篇七
本課堂的主要教學任務是鞏固新教的學習內(nèi)容（把上部分、把下部分)在音樂節(jié)奏里完成和體現(xiàn)動作的性質。
（1)一位擦地時注意節(jié)奏的變化，通過各種變化，使學生更加好的掌握雙腿的控制能力，以及對音樂的處理。
（2）4拍和1拍完成半蹲的不同發(fā)力點，4拍的松弛以及1拍的瞬間松緊感，更好的訓練到學生膝蓋的控制能力。
（3）五位擦地除了動作變化外，重點做四位回轉時的穩(wěn)定性，為把下技巧打好基礎。
（4）做旁腿變后腿時要保持上身體態(tài)，特別是腿的控制力，腿尖、膝蓋要使上勁，千萬不能向下掉，感覺腿的延伸感。
（5）做小彈腿時，加上半腳尖的動作，更好的訓練到腳腕的能力，以及膝蓋、小腿的靈活性。
（6）做控制時注意胯的穩(wěn)定性，上身、后背的垂直，通過各種不同的舞姿，更好的訓練到了學生雙腿的控制能力。
（7）五位小跳加上手的動作，要求學生注意手、腳、腿的配合性，更好地訓練到學生的協(xié)調(diào)性。
（8）射燕、跳中的跳轉身360度，注意方位感，特別是在轉身過程中注意要有空中感，以及落地時的舞姿。
（9）擰身跳躍接撲步，眼睛隨手的路線經(jīng)上弧線，注意擰身及跳躍的高度，動作要求完成好，做到輕、飄、高。
對于學生容易出現(xiàn)的各種不同的問題，重點是把單一動作再做進一步細致地講解，以及加大訓練的強度，反復練習，達到熟練、規(guī)范。作業(yè)安排情況：練習課堂所學內(nèi)容，特別是難點，加強訓練。
學生連接動作的能力不夠以及手腳的配合不夠準確。本節(jié)課以復習為主，在其過程中解決上節(jié)課存在的問題，并加強跳躍練習，解決跳躍中蹲的不足，以及移動性運動過程中后背松懈、腿部力量不足的現(xiàn)象，特別時對學生們在做從一個舞姿過渡蹈另一個舞姿時路線的要求.身韻課教案授課教案：步伐訓練——“慢步組合”
1、課程教學目的和要求。
步伐訓練在課程中是一個重點部分，它的作用是起到對動作的連接轉換，要求腳底連貫性強、平穩(wěn)，膝蓋松馳，身體在旁提基礎上的舞姿變化。
2、講授的內(nèi)容提要：慢步組合是通過腿腳部分在不斷行走過程中產(chǎn)生的一種動勢，路線有橫向行走和斜線前后行走，與身體的舞姿的變化結合起來，突出流動過程中的風格韻味。
3、重點和難點：注重腳底在行走中通過腳跟腳掌趾的過程，膝蓋松弛。動作容易把腳跟抬得過高落地，腳的動作不連貫。
4、解決方法：
（1）加強步伐的單一練習；
（2）流動中腳步貼著地面行走，力量均衡緩慢。
5、教學方法和實施步驟：首先把本課程的性質、特征和重點加以表述，把要教授的動作示范一然后讓學生模仿動作。根據(jù)學生模仿時出現(xiàn)的問題加以糾正。講解正確方法和容易出現(xiàn)的毛病，再次進行反復訓練直至學會。
（1）先教授單一動作，正面、反面進行練習。
（2）把單一動作通過節(jié)奏變化反復練習，直到基本動作掌握。
（3）教授組合動作。
（4）動作與音樂配合階段。
技巧課。
一、教學目的和任務。
技巧課是培養(yǎng)舞蹈演員的一門專業(yè)基礎課，它和其它專業(yè)課共同擔負著培養(yǎng)優(yōu)秀的舞蹈演員，掌握民族舞蹈基本技術的任務。它主要是訓練舞蹈專業(yè)學生身體各部位的基本能力，使學生在力度、軟度、靈活性及彈跳暴發(fā)等方面得到改善，并掌握一定水平的高難度翻騰技巧和較全面的地面滾動技巧，從而提高舞蹈表演技巧技能，豐富舞蹈語匯，擴大舞蹈的表現(xiàn)力。
二、教學原則和方法。
遵循由淺人深，由易到難，循序漸進的教學方法。在普遍培養(yǎng)的基礎上，采取因人而異，因材施教的教學原則進行教學。一、二、三年級進行普遍教學，并以單一技巧為主進行訓練，掌握其規(guī)格，要領、方法。
三、教學年限與學時。
年限——五年。
學時——每學年34周四、考查與考試方法：
根據(jù)教學大綱完成情況和平時學習態(tài)度結合起來進行考核。
評分標準采用百分制、分優(yōu)、良、及格、不及格四個檔次，由任課教師打出成績，教研室全體教師核查審定。
一年級教學形式與方法：
本學年為教學的基礎階段，重點解決學生的一般身體素質和專項身體素質，其中以肩、胸、腰的軟度和腹背肌及腿部的力量練習為主，并在預備班教學基礎上，繼續(xù)掌握單一技巧動作，解決動作之間的連接能力，進行串技巧練習。
內(nèi)容：
(一)素質訓練。
1．軟度：肩、胸、腰、髖的各種手段練習并組成組合。
2．力度：腹肌、背肌、臂力、腿及彈跳的各種手段組合性的練習。
(二)基礎動作。
以腰的軟度，其中包括控、提、甩、涮為主要進行組合練習。
(三)技巧動作。
(男班)。
串前滾翻。
串后滾翻。
竄毛撲虎、人洞、跌筋小組合串虎跳。
串按頭。
小翻踺子。
原地小翻。
豆汁。
掃堂。
絞柱。
(女班)。
串前滾翻。
串后滾翻。
串搶臉。
串臥前橋。
串前橋。
串后橋。
串虎跳。
打腿前橋。
打腿后橋。
絞柱。
地面滾動小組合。
注：如同學身體素質達到一定能力時，可根據(jù)情況增加難度較大的技巧。
繼續(xù)提高身體素質能力，以速度、力量為主要練習(上肢、腹、背、腿部)，繼續(xù)發(fā)展高維度技術技巧，鞏固提高所學技巧。
內(nèi)容：
(男班)。
旋撲虎。
踹燕撲虎。
走絲撲虎。
倒扎虎。
吊腰。
變身搶背。
側空翻(蠻子)。
原地團身前空翻(單前撲)。
原進團身后空翻(單提)。
空翻踺子。
踺子小翻。
(女班)。
滾翻變型(后倒腹臥下、肩后滾翻、肩前滾翻、側滾翻)。
軟翻變型(依次前軟翻、后橋落跪、猴提等)。
前手翻。
側空翻。
打腿翻身。
走絲撲虎。
背轉。
跪轉。
坐轉。
前空翻。
單腿小翻踺子。
單腿原地后手翻。
三年級。
教學形式與方法：
本學年繼續(xù)鞏固提高所學技巧，要求獨立完成技巧動作的能力與質量，同時進入上、下高技巧及彈板練習。
內(nèi)容：
(男班)。
虎跳前撲。
蹲提。
單躡子。
單蛇腰。
踺子空翻。
跺子蠻子。
飛腳。
旋子。
彈板部分：
彈板蠻子。
彈板前撲。
彈板舞姿跳。
上、下高技巧部分。
下桌按頭。
下桌搶背。
下桌蠻子。
技巧部分。
地面技巧小組合(地面滾動、軟度、小技巧組成)。
魚躍前手翻。
前空翻。
后空翻。
獨立完成飛腳。
旋子。
單腿踺子小翻(各別完成)。
彈板部分:各種舞姿跳(前飛燕、橫飛燕、后飛燕)。
側空翻。
桌上技巧：
前軟翻。
后軟翻。
下桌技巧：
下桌搶背。
下虎跳。
側空翻下。
四年級。
教學形式與方法。
本學年以鞏固提高為主要練習，繼續(xù)提高獨立完成技巧的能力，并以掌握的技巧動作進入組合訓練，同時，開設雙人技巧。
內(nèi)容：
(男班)。
翻騰部分。
前滾翻雙飛燕前撲，后滾翻提。
穿搶背、穿九手、相思板。
串虎跳前撲。
飛腳騙腿蠻子。
飛腳騙腿旋子。
飛腳騙腿吊腰。
下桌技巧：
下桌前撲。
下桌提。
下桌直體。
雙人技巧：
過包。
片包。
轉包。
滾背。
抱虎跳。
捧提。
蹬蠻子。
蹬加官。
胯肩蛇腰。
(女班)。
技巧部分。
單腿踺子小翻(各別完成)。
空翻踺子(各別完成)。
側手翻接側空翻。
飛腳騙腿側空翻。
飛腳騙腿旋子。
飛腳騙腿吊腰。
各式大跳接側空翻或前空翻。
雙人技巧：
背包。
滾背。
掐虎跳。
跳抱踹燕后橋。
五年級。
教學形式與方法：
在提高鞏固普遍教學的基礎上，可根據(jù)學生身體素質的不同情況，發(fā)展不同的個性，技巧，并結合音樂、表演、進行綜合性組合教學，借以提高技巧本身的表現(xiàn)力，使課堂訓練和舞臺實踐的應用同步發(fā)展。
內(nèi)容：
(男班)。
翻騰技巧：
踺子小翻串。
踺子小翻團身空翻。
踺子小翻直體。
踺子小翻前撲。
踺子小翻蠻子。
踺子小翻躡子。
踺子小翻提回龍前撲。
掃腿旋子。
旋子360度。
旋轉技巧：
掃腿探海轉。
掃腿螺絲轉。
斜線技巧：
串飛腳。
串蠻子。
串吊腰。
圈功技巧：
圈飛腳。
圈蠻子。
圈旋子。
圈躡子。
卷掃堂。
(女班)。
翻騰技巧。
空翻踺子接各種舞姿跳。
單腿踺子小翻。
各式大跳接前空翻，或側。
斜線技巧：
串飛腳。
串蠻子。
串吊腰。
串跪翻身。
轉
圈功技巧。
圈蠻子。
圈旋子。
圈跪轉。
圈絞柱或變型轉。
綜合性組合(男、女)。
串跪。
圈軟叉。
注：
在五年的教學過程中，素質訓練是持之以恒的，可以課上課下結合，并要不間斷地訓練，逐漸加大難度與密度，提高運動機能，這樣才能使舞蹈教學得以盡快發(fā)展。
四川現(xiàn)代藝術學校。
舞蹈班教學計劃中國舞篇八
少兒舞蹈班招收的都是5—10歲左右的學生，這個年齡段的學生主要也是培養(yǎng)興趣為主要目的。進行舞蹈基本功訓練，身體各個部分軟開度訓練，學習舞蹈節(jié)奏、舞步組合，節(jié)拍練習及舞蹈小節(jié)目，以學生動作協(xié)調(diào)能力為訓練重點，發(fā)揮學生的想象力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)學生良好的氣質，提高藝術修養(yǎng)，增加學生對舞蹈的了解。
針對此年齡層兒童的心理和生理特點，來編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動律動作及小的舞蹈組合訓練，讓學生更充分、正確的活動運用自己的身體，讓學生在學完這節(jié)課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現(xiàn)力都有所提高，也更喜歡這門課程。
1）課前熱身游戲。
2）芭蕾舞（民族舞）基本功訓練。
3）音樂舞蹈小組合共6個，2個完整的舞蹈片段，這是教學的重點。
組合練習分為：頭部練習，腿部練習，腰部練習，波浪手，擺臂。
舞蹈片段分為：民族舞一個。流行舞爵士舞一個。
1、軟開度達到一定的標準（橫，豎叉下腰壓腿）完成。
2、模仿能力（能夠很快很形象的模仿老師的動作）。
3、表現(xiàn)力（跳舞蹈小組合要有一定的表情，自信）。
1、有計劃的制定出每節(jié)課時的教學目標，教學目的，教學內(nèi)容，教學重難點。
2、每次教授新課由老師表演師范導入教授新課內(nèi)容。
3、有步驟的教授課程內(nèi)容。如：壓腿練習（10分鐘）。
步驟：
1、教授正確的把上壓腿方法；
2、教師正確示范，口數(shù)節(jié)拍；
3、口數(shù)節(jié)拍，教授學生壓腿練習；
4、口數(shù)節(jié)拍，學生單獨完成；
5、配合音樂，完成組合。
根據(jù)每期課時，分為四大階段進行訓練。
1、通過有針對性，有趣味性的`地面活動組合，由頭到腳的引導學生們活動開身上的每一個關節(jié)，每一寸肌肉，進行單一舞蹈動作的訓練。
2、由單一的動作練習過度到音樂組合中，主要通過單一的動作講解，示范和反復練習完成，為下一階段的學習打下基礎。
3、這個階段是最為重要的訓練階段，在以前課程的基礎上，大量加大組合的訓練，同時還要不斷鞏固復習基礎課程練習，并且加入舞蹈小舞段的練習，發(fā)揮學生的想象力和創(chuàng)造力，提高舞蹈表現(xiàn)力。
全面的復習本學期學習的課程內(nèi)容。
日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰(zhàn)，立即行動起來寫一份計劃吧。計劃怎么寫才不會流于形式呢？以下是小編精心整理的少兒中國舞蹈教......
舞蹈班教學計劃中國舞篇九
第一級階梯平均海拔在4000米以上，以高原為主，青藏高原雄居在內(nèi)，號稱世界屋脊；第二級階梯存在于青藏高原的北邊和東邊，以高原和盆地為主，海拔迅速下降到1000-2000米左右，但局部地區(qū)低于500米；第三級階梯以東的地形，以平原和丘陵為主，海拔多在500米以下，許多大河滾滾東流，其攜帶的泥沙由于水流變緩而沉積下來，形成廣大的沖積平原；第三級階梯以東是我國大陸向海洋自然延伸的部分，屬于我國的近海大陸架，它包括渤海、黃海的全部，東海的.大部分和南海的一部分。
地勢階梯界線。
一二階梯分界線：
昆侖山脈—阿爾金山脈—祁連山脈—橫斷山脈。
二三階梯分界線：
大興安嶺—太行山脈—巫山—雪峰山。
我國西部海拔高，東部海拔低，如圖突出反映了我國地勢西高東低。我國陸地地勢可劃分為三級階梯。階梯狀分布的特點，使我國大多數(shù)河流流向為自西向東。
舞蹈班教學計劃中國舞篇十
少兒舞蹈班招收的都是5-10歲左右的學生，這個年齡段的學生主要也是培養(yǎng)興趣為主要目的。進行舞蹈基本功訓練，身體各個部分軟開度訓練，學習舞蹈節(jié)奏、舞步組合，節(jié)拍練習及舞蹈小節(jié)目，以學生動作協(xié)調(diào)能力為訓練重點，發(fā)揮學生的想象力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)學生良好的氣質，提高藝術修養(yǎng)，增加學生對舞蹈的了解。
針對此年齡層兒童的心理和生理特點，來編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動律動作及小的舞蹈組合訓練，讓學生更充分、正確的活動運用自己的身體，讓學生在學完這節(jié)課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現(xiàn)力都有所提高，也更喜歡這門課程。
1）課前熱身游戲。
2）芭蕾舞（民族舞）基本功訓練。
3）音樂舞蹈小組合共6個，2個完整的舞蹈片段，這是教學的重點。
組合練習分為：頭部練習，腿部練習，腰部練習，波浪手，擺臂。
舞蹈片段分為：民族舞一個，。流行舞爵士舞一個。
1、軟開度達到一定的標準（橫，豎叉下腰壓腿）完成。
2、模仿能力（能夠很快很形象的模仿老師的動作）。
3、表現(xiàn)力（跳舞蹈小組合要有一定的表情，自信）。
1、有計劃的制定出每節(jié)課時的教學目標，教學目的`，教學內(nèi)容，教學重難點。
2、每次教授新課由老師表演師范導入教授新課內(nèi)容。
3、有步驟的教授課程內(nèi)容。如：壓腿練習（10分鐘）。
步驟：
1、教授正確的把上壓腿方法；
2、教師正確示范，口數(shù)節(jié)拍；
3、口數(shù)節(jié)拍，教授學生壓腿練習；
4、口數(shù)節(jié)拍，學生單獨完成；
5、配合音樂，完成組合。
根據(jù)每期課時，分為四大階段進行訓練。
1、通過有針對性，有趣味性的地面活動組合，由頭到腳的引導學生們活動開身上的每一個關節(jié)，每一寸肌肉，進行單一舞蹈動作的訓練。
2、由單一的動作練習過度到音樂組合中，主要通過單一的動作講解，示范和反復練習完成，為下一階段的學習打下基礎。
3、這個階段是最為重要的訓練階段，在以前課程的基礎上，大量加大組合的訓練，同時還要不斷鞏固復習基礎課程練習，并且加入舞蹈小舞段的練習，發(fā)揮學生的想象力和創(chuàng)造力，提高舞蹈表現(xiàn)力。
全面的復習本學期學習的課程內(nèi)容。
附：
教學大綱。
一：1、介紹：掌、擴指、攤手、轉腕、上翹指。2、正步位，小八字位，大八字位。
二：1、手背位置、手背動作。雙手位。
三：1、勾蹦腳，伸坐，雙跪坐，交叉盤坐，仰臥，蹦跳步。
四：1、波浪。2、擦玻璃3、彎腰、轉腰、前壓腿，旁壓腿。
五：1、頭位置，動作，擺肩。2、平踏步，橫移步，自然走。
六：1、爬青蛙，熱身，提腕，壓腕，推指，繞腕，立掌折腕。
七：1、把上彎腰。含胸，展胸2、自編舞蹈。
八：1、把上基本訓練2、走步和敬禮，
九：1、手位和前旁大踢腿。
十：1、壓腿，半蹲，踮腳，蛙跳走2、游戲：小火車。
十一：1、提腰，松腰。2小鳥飛。
十二：1、推指，繞腕，吸腿走，碎步2、半蹲，踮腳，蛙跳走。
十三：1。前30訓練，后30分鐘匯報節(jié)目。
備注：節(jié)目單要清楚，每節(jié)都要考勤；節(jié)目單，考勤表及時交給單位。
教學需求。
地面固定舞蹈把桿固定式舞蹈把桿。
壁掛式舞蹈房把桿固定式舞蹈把桿。
3米（含支架）390。
4米（含支架）430。
舞蹈鞋軟底練功鞋。
價格：10元/雙。
顏色：肉色，粉色，紅色，白色，黑色。
舞蹈班教學計劃中國舞篇十一
第一段：舞蹈的力量及其重要性（引入）。
舞蹈，作為一門藝術形式，擁有獨特的魅力和表現(xiàn)力。中國舞蹈作為世界文化遺產(chǎn)之一，深受國內(nèi)外觀眾的喜愛，并在國際舞臺上展現(xiàn)出獨特的風采。我對中國舞蹈從事多年，深深體會到舞蹈的力量和重要性。通過舞蹈，我不僅學到了優(yōu)美的動作和技巧，更感受到了藝術給人帶來的情感啟迪和心靈的抒發(fā)。在這篇文章中，我將分享我對中國舞蹈的心得體會。
第二段：中國舞蹈的歷史和特點。
中國舞蹈源遠流長，歷史悠久。它豐富多樣，包括了舞蹈劇目、民族舞和古典舞等多種形式。中國舞蹈以其華麗的服飾和優(yōu)美的舞姿而聞名，展示了中國人民的風采和文化底蘊。尤其是古典舞，它注重身姿的端正、手腕的柔美和步伐的準確性。每一個動作都猶如一幅美麗的畫作，給人一種溫文爾雅的感覺。同時，中國舞蹈也強調(diào)表達和情感的傳遞。舞者通過獨特的舞姿和動作詮釋故事，傳遞情感，讓觀眾感受到其魅力。
第三段：舞蹈對身心發(fā)展的積極影響。
舞蹈對身心的發(fā)展有著積極的影響。從身體層面來看，舞蹈可以鍛煉身體的柔韌性、力量和協(xié)調(diào)性。舞蹈需要藝術家不斷的練習和磨煉，特別是柔軟和靈活的舞蹈動作需要長期培養(yǎng)和堅持。這種鍛煉不僅可以塑造優(yōu)美的身材，還可以增強肌肉和韌帶的彈性，提高身體的健康水平。此外，舞蹈需要藝術家不斷的練習和磨煉，它要求身心的完美協(xié)調(diào)。在長時間的練習中，藝術家不斷地磨礪自己的毅力和耐力，培養(yǎng)自己面對困難和挑戰(zhàn)的勇氣。
第四段：舞蹈帶給人們的樂趣和愉悅。
舞蹈除了對身體帶來積極的影響之外，還能給人們帶來樂趣和愉悅。舞蹈可以讓人們跳出現(xiàn)實的框框，展示自己的個人魅力和個性。舞蹈可以讓人們感受到優(yōu)雅和美的存在，尤其是觀眾，在觀看演出時可以通過藝術家的動作和表達感受到治愈和放松。當我站在舞臺上，展示自己的舞姿和情感時，能夠感受到觀眾的歡呼和喝彩，這種愉悅的感覺令人難以忘懷。
第五段：舞蹈對自我的成長和人際關系的影響。
舞蹈還具有促進自我成長和人際關系發(fā)展的作用。通過舞蹈，我們可以更好地了解自己，培養(yǎng)自信，展示才華和魅力。在舞臺上向觀眾展示出自己的舞姿和情感，需要勇氣和自信。同時，舞蹈還可以幫助我們建立積極的人際關系。在舞蹈團隊中，成員之間需要相互配合，努力取得良好的演出效果。這需要藝術家之間陪伴和默契，也培養(yǎng)了我們的團隊合作精神和溝通能力。
總結：
中國舞蹈是一門獨特而優(yōu)美的藝術形式，通過舞蹈，我們可以感受到身體和心靈的抒發(fā)。舞蹈不僅具有鍛煉身體和提高健康水平的功能，還給人們帶來樂趣和愉悅。同時，舞蹈還幫助我們更好地了解自己，建立積極的人際關系，提高人際交往能力。在舞蹈的世界里，我發(fā)現(xiàn)自己可以表達自己的情感，展示自己的才華和魅力。舞蹈是一種生活的方式，也是一種表達情感的方式，通過舞蹈，我更深刻地理解了中國舞蹈的魅力和重要性。
舞蹈班教學計劃中國舞篇十二
1、讓學生了解什么是舞蹈，舞蹈藝術的魅力。
2、學生舞蹈基本功的訓練。
1、講述一些基本的舞蹈理論知識，《中國舞蹈史》，《舞蹈藝術概論》，《中華民族民間舞蹈》等書籍內(nèi)容等。
2、通過舞蹈視頻，舞蹈大賽的形式講述舞蹈的優(yōu)勢，舞蹈的魅力。
3、基本功的訓練
（1）基本的軟開度（下叉，豎叉，橫叉，踢腿，下腰）
（2）基本的舞姿的訓練（芭蕾舞舞姿，民族舞舞姿，古典舞舞姿）
（3）基本的肢體協(xié)調(diào)訓練。通過學習一些簡單的舞蹈動作，加強訓練學生的上下肢協(xié)調(diào)性。
這一學期是基礎，一定要把握好，打好基礎才能進行接下來的教學。
1、在有了一定的舞蹈基本功的前提下，培養(yǎng)學生的舞蹈感覺，以及對舞蹈的控制能力。
2、基本功的訓練，以及學生對自身肢體的控制能力。
3、最關鍵的是要培養(yǎng)舞蹈感覺，對中國四大民族舞蹈的了解以及學習。
1、基本功的訓練（踢腿，搬腿，變化式的下叉，芭蕾舞的練習）
2、藏族舞蹈的基本動律，基本舞姿，基本組合；蒙族舞蹈的基本動律，基本舞姿，基本組合；傣族舞蹈的基本動律，基本舞姿，基本組合；朝鮮舞蹈的基本動律，基本舞姿，基本組合。
這一學期學習的中華民族民間舞蹈的同時，基本功訓練也要同時進行，才能讓學生的舞蹈不落下風。
1、學生的舞蹈技巧，技能的訓練是主要目標。
2、中國古典舞的掌握對學生的舞蹈培養(yǎng)起積極作用，還包括現(xiàn)代舞的學習都要同步進行。
3、這一學年主要完成學生對舞蹈的掌握，不同舞種的接觸讓學生完全融入到舞蹈中，這就是舞蹈的魅力。
1、中國古典舞的學習。
2、現(xiàn)代舞的學習。
3、舞蹈技巧技能的訓練。
（1）中國古典舞：古典舞身韻：（提，沉，沖，靠，含，添，仰）基本氣息訓練把下：（擦地，踢腿，控制，轉）中國古典舞舞蹈作品欣賞與學習。
（2）現(xiàn)代舞：滾地組合，放松組合，呼吸，雙人接觸，相互作用力。
（3）舞蹈技巧技術
跳翻轉
跳：小跳，中跳，大跳，倒踢紫金冠，射雁跳
轉：平轉，四位轉，彎腿轉，灰邊轉，空轉，自由轉
翻：踏步翻身，點翻身，串翻，前橋，后橋，側翻，后軟翻，前軟翻等。
腹肌的訓練，下課前十分鐘完成
背肌：兩頭起，30個，控制30秒
腹肌：正面兩頭起，手拍腳背，30個繃腳下抬25度控制30秒
這一學期是過度十七，同等對待，對每個學生負責，強化學生的舞蹈基礎能力以及對學習舞蹈劇目，舞蹈考學奠定了一定的基礎。
1、強化學生的綜合能力，把學生所學內(nèi)容都美化，做到精益求精。
2、舞蹈劇目的學習，即興模仿的學習是這一時期的主要目標。
1、綜合能力測評。高一到高二所學知識的細扣：動作細扣，舞感細扣，節(jié)奏上的美化。
2、技巧技能的強化、美化。
3、即興，模仿，劇目的學習。
即興：一段音樂隨意舞蹈（即興的要領，即興的練習速度方應掌握能力）。
模仿訓練：給了一組舞蹈動作，對該組合動作進行模仿，訓練肢體的協(xié)調(diào)性。
劇目的訓練：劇目，舞蹈作品。學生都應該擁有屬于自己的舞蹈作品。
劇目：小段組合，舞蹈的空間意識，反面學習舞蹈動作。
讓學生做好充分的考前準備，考學內(nèi)容掌握、強化。
1、根據(jù)每個學生的不同特點，選擇適合每個學生的舞蹈作品。
2、細扣學生每一個環(huán)節(jié)上的舞蹈動作，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，精益求精。
（1）舞蹈作品：中國古典劇目、中華民族民間劇目、現(xiàn)代舞劇目、自創(chuàng)舞蹈作品。
（2）基本功：技巧技能，舞姿，舞感每一項都不能落，反復細摳動作。
教學：一般舞蹈作品。
考試內(nèi)容：
（1）作品劇目；
（2）基本功展示；
（3）技巧技能展示；
（4）即興；
（5）模仿。
高三：這一時期的考考培訓不能讓學生松懈，得增強學生高考信心，訓練好學生擁有的考學專業(yè)能力。不能讓學生失望，讓他們知道學舞蹈是正確的。
1、模仿式教學
2、講解式教學
3、舉例以用及多媒體教學
4、實踐式教學
模仿式：學生看著老師的動作進行模仿。
講解式：講解沒個動作的關鍵，發(fā)力點，通過口述讓學生更加了解某個舞蹈動作的要領精髓。
舉例多媒體：通過看一些舞蹈視頻，舞蹈大賽讓學生了解舞蹈。
實踐式：編排一些舞蹈節(jié)目，參加縣，市各種文藝活動，增強學生的舞蹈表演能力，是很有效的一種方法。
1、藝術專業(yè)組做好學生的思想工作，班主任和專業(yè)老師配合好，讓學生有參加高考的強烈愿望。
2、教學要依據(jù)高考舞蹈的特殊性，教師的專業(yè)，結合學生文化及專業(yè)情況，圍繞高考目標，制定教學計劃。
3、質量第一，讓學生的專業(yè)突出，文化課也不差，做好家長思想工作，一起為學生考學下功夫。
舞蹈教學計劃
舞蹈美育活動是通過課堂教學對學生基礎道德的提升發(fā)揮著積極作用。舞蹈的普及課程還是一種非常有效的保健訓練。通過上舞蹈課可以彌補這方面的缺陷，使學生的身體素質得到改善和加強。在小學階段普及舞蹈教育，能更好地促進學生身心發(fā)展，讓學生在舞蹈中真實地感受美、認識美、理解美、表現(xiàn)美。
1、通過舞蹈表演培訓使學生認識、了解舞蹈。
2、使孩子們對舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現(xiàn)自己最美麗的一面。
3、通過舞蹈特長培訓使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使孩子們在舞蹈訓練中感受舞蹈的樂趣，提高孩子們的審美能力。
4、了解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓練的基礎上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。
四年級
1、認識舞蹈
2、了解舞蹈的基本功訓練。
3、學習舞蹈的基本手位及腳位站立。
4、學習舞蹈表演組合組合《大家一起喜洋洋》。
5、了解漢族、維吾爾族的舞蹈特點。
6、分別學習漢族、維吾爾族舞蹈小組合。
7、初步了解芭蕾舞。
五年級
1、了解舞蹈中的技巧訓練。
2、進行簡單的技巧學習。
3、學習舞蹈表演組合。
4、了解蒙古族、朝鮮族舞蹈的特征。
5、分別學習蒙古族、朝鮮族舞蹈小組合。
6、初步了解踢踏舞。
舞蹈班教學計劃中國舞篇十三
為了保證和提高教學質量，教學活動必須有計劃的進行，沒有計劃的教學活動不可避免地將導致教學的目的性，影響教學應有的成果。因此，無論教學對象是少年還是成人，是學員還是演員，教學周期是短還是長，教學活動都應該有計劃地進行。也就是說要制定教學計劃。
教師制定教學計劃的依據(jù)是教學大綱和教材。首先，教師必須熟悉教學大綱和教材并不斷深入研究，以期正確地理解本年級的教學任務及應達到的程度。此外，教師要了解教學對象目前的專業(yè)水準、專業(yè)條件、學習方法及學習的心理狀態(tài)，使教學計劃有針對性地進行，避免執(zhí)教過程中的主觀性及盲目性。在上述條件的基礎上，教師還必須遵循由淺入深、由簡至繁、由易到難的教學規(guī)律。教學計劃可以分為學年計劃、學期計劃或單元（一個段落）計劃。教學計劃由教師制定，可由教研組討論并采取適當?shù)姆绞蕉ㄆ跈z查。一般來說，每一階段或每一學期的教程大致可分為三段：即恢復課、授新課、復習和考試（或匯報）。三段的授課時間不能平均分配，要依據(jù)各教學階段的任務與需要而定。
1、恢復課。
學員由于基礎薄弱，在假期（或間歇期）“退功”幅度大，恢復課可用三周至四周。在學員間歇期間，即使學員堅持一定量的基訓練習，但運動量仍然會較正常課減少，學員身體的關節(jié)、韌帶、肌肉的能力與技術方法（即行話所稱的“法兒”）、體力等方面都會有所減退，因此恢復課就是：
（1）使學員身體各部位（頸、肩、背、腰、髖、膝、腳腕、腳趾）的能力、體力與技術的“法兒”都恢復到上學期末（間歇前）已達到的水平。
（2）對上學期末學員已掌握的教材進行有重點的復習（技巧部分單一訓練為主），使之鞏固或提高。
（3）有重點地克服與糾正學員休假前在訓練中遺留的毛病和弱點，如跳、轉、翻各類技巧中存在的具有傾向性的毛病，或身體某部位的能力較薄弱等等。
恢復課從開始到結束，在教學內(nèi)容的難度與教學進程的速度以及運動量等方面，都需要逐步加強，使學員體力、能力與技巧的恢復有一個逐步適應的過程，恢復課階段教師在教學時不宜操之過急，過快地推進課程會造成職業(yè)病。恢復課開始時低年級可以只做把上練習，中、高年級可以增加少量的中間練習，當?shù)诙芙Y束時可恢復一堂完整課的全部練習內(nèi)容。此外，恢復課開始時節(jié)奏處理要從容些，使學員練習時有較充分的自我知覺，并能控制自己的身體，依照動作的規(guī)格與要領進行練習。由于恢復課的教材較簡單與單一，教師應力求將教材組織得有趣（當然必有具有訓練價值），避免使學員感到枯燥費力。由于教學對象的條件與基礎的不同，恢復課教材的設計以及時間長短，仍然要因人因課制宜。實踐證明恢復課上得是否有成效，直接關系到授新課計劃能否順利執(zhí)行，因此不可輕視。
2、授新課。
授新課是每一學期教學內(nèi)容最多、歷時最長的一個教學階段，相對來說也是最重要的一個階段。授新課的教學內(nèi)容一般包括：
（1）對已學過的技巧加大難度。
（2）在已經(jīng)學過的單一動作基礎上進行組合練習，以及加大已學過的組合難度。
制定授新課教學計劃時，教師需要依據(jù)年級教學大綱或某一教學階段規(guī)定的新課程教材內(nèi)容，以及教學對象的基礎和授新課所占有的學時來安排，對所授新課內(nèi)容在本學期末應達到的水平做一個估計和設想。將新課程全部內(nèi)容劃分為幾個課程推進的小段落，每一段落可以月或周為單位，從而產(chǎn)生授新課計劃。
舞蹈班教學計劃中國舞篇十四
20xx年下半年的舞蹈興趣班的教學計劃，在教師們的精心、認真組織下圓滿完成了。為了讓家長們更加的了解幼兒在校的舞蹈學習情況，提高舞蹈興趣班的教學質量，提升教師的教學方法，把長沙藝術學校舞蹈興趣班辦得更好，特開展舞蹈興趣班匯報表演家長開放日活動，希望家長、教師們互相學習、探討更好的教學方法。
1、培養(yǎng)幼兒喜歡跳舞的興趣；
2、能夠大膽的在集體面前表演節(jié)目，充分展示自己的才藝；
3、通過匯報活動將本學期所學的舞蹈內(nèi)容給予體現(xiàn)；
4、增進大人與小孩之間的共同合作表演交流。
我們的舞蹈課程是根據(jù)孩子們的身體發(fā)展特點及其心理發(fā)展的需要而開設。一學期下來，孩子們的學習進度很快，每堂課的內(nèi)容都能夠基本拿下，經(jīng)過長時間的練習，復習很快看到了孩子們的收獲及較好的成果。
首先，孩子們的身體發(fā)育階段與我們的教材《中國舞蹈考級一級教材》的目標相符合。它主要是培養(yǎng)孩子們初步做到頸立，背直，腿直，腳繃等基本要求，并能掌握橫叉，豎叉，腰，腿的基本功訓練。更重要的是能夠喜歡舞蹈時的快樂，能夠大膽的進行表演，跟著音樂節(jié)奏來進行舞蹈組合訓練。
其次，孩子們的心理發(fā)展需求與我們創(chuàng)編的舞蹈《我愛冼澡》、《藍精靈》、《春天在哪里》目標相符合。主要是培養(yǎng)孩子們能夠大膽的進行想象，帶上自己的情緒進行表演，進行音樂節(jié)奏反應，并且能夠與同伴之間的友好合作。
（2）《幼兒舞蹈基礎訓練教材》：1、壓垮組合。
（3）成品舞蹈：《我愛冼澡》、《藍精靈》、《春天在哪里》。
2、基訓：橫叉、前壓腿、后彎腰、跪立下腰等等。
3、舞蹈表演展示部分：《藍精靈》、《我愛冼澡》、《春天在哪里》。
4、家長與孩子之間合作表演：游戲《碰一碰》。
時間：20xx年1月29日星期五下午2點30。
地點：圓夢園音樂廳。
舞蹈班教學計劃中國舞篇十五
舞蹈教育，是素質教育重要的一部分，是促進學生體、智、德、美全面發(fā)展的重要手段之一。舞蹈教育能促進學生的健康成長，使之更好地掌握肢體語言，有表情、有創(chuàng)造性地使用肢體語言，以表達豐富的內(nèi)心世界。主要通過練習舞蹈基礎和形體訓練，學習舞蹈動作，來增強身體協(xié)調(diào)能力，訓練社員的舞蹈感覺以及培養(yǎng)社員的整體氣質。舞蹈社團還通過觀摩一些舞蹈視頻，舞蹈現(xiàn)場秀，給他們講解舞蹈的不同類型及淵源，增加同學們對舞蹈的理解力和鑒賞力，培養(yǎng)他們的個性，提高他們的文化修養(yǎng)和藝術水準。
1、通過課外活動時間的訓練，要求學生在學期末掌握一定的舞蹈知識，軟度、開度得到一定的訓練，在音樂舞蹈中表現(xiàn)美、感受美。
2、使同學們對舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現(xiàn)自己最美麗的一面。
3、在進行技能技巧訓練的同時，激發(fā)孩子們的創(chuàng)造性思維，增強自信，學會展現(xiàn)自我。
4、本學期計劃排練兩個大型成品舞蹈以備學校搞大型活動使用。
1、社團成員由高一年級學生自愿報名，擇優(yōu)錄取。
2、本社團由指導老師每天訓練，社員按照學校安排開展社團活動，以提高我校音樂舞蹈水平。
3、通過社團活動，參加校藝術節(jié)各項演出，以及實施學生素質教育的展示活動。
第一周：課前熱身動作詳細講解。
第二周：課前熱身、地面前壓、旁壓腿；
第三周：課前熱身、胯的練習、腰部練習（地面起后腰、元寶腰、扳小燕等）
第 四 周：肩的開度訓練；胸腰和腹肌的訓練；后腿和背肌的訓練等。
第 五 周：踢腿和力量的練習、勾繃腳練習、半蹲、全蹲訓練、擦地練習等。
第 六 周：腳位訓練、小踢腿訓練、后踢腿訓練、小跳練習、大跳練習等。
第 七 周：課前熱身活動，秧歌舞蹈組合示范講解。
第 八 周：課前熱身、芭蕾基訓、秧歌基本舞步示范講解。
第 九 周：課前熱身、秧歌基本舞步示范講解。
第 十 周：編排秧歌舞蹈組合，根據(jù)所選內(nèi)容對學生進行排練。 第十一周：編排秧歌舞蹈組合，根據(jù)所選內(nèi)容對學生進行排練。 第十二周：民族舞蹈基本動作教學，舞蹈組合。如：新疆、藏族、傣族等民族舞蹈。
第十三周：芭蕾基訓、民族舞蹈基本動作教學。
第十四周：選取喜慶、積極向上的樂曲作為舞蹈編排曲目。 第十五周：芭蕾基訓、民族舞蹈的創(chuàng)編及示范教學。
第十六周：舞蹈節(jié)目的編排與訓練。
第十七周：舞蹈節(jié)目的編排與訓練。
第十八周：舞蹈節(jié)目的編排與訓練。
第十九周：舞蹈節(jié)目匯報演出。
20xx年9月-20xx年1月每周一至周四下午第四節(jié)課
舞蹈室。
舞蹈班教學計劃中國舞篇十六
在整個教材的設置上，必須要透徹分析學生的特點，包括心理、身體方面的，并且強調(diào)舞蹈的可行性、科學性，這個舞蹈計劃主要針對一、二年級的學生，我們主要從舞蹈基本能力和基本動作出發(fā)，啟發(fā)學生用肢體去表達情緒、抒發(fā)感情，從而愛上舞蹈這門課程。
一年級學生年齡較小，注意力集中的時間不長，動作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)。所以本學期教學的主要目的是激發(fā)幼兒學習舞蹈的興趣，同時讓學生能在眾人面前大膽的表演，提高自信心。在此基礎上讓學生學習正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認識自己身體的各個部分，學習校園集體舞訓練學生動作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感及樂感。
二年級的學生有了一年的舞蹈學習基礎，所以這學期的舞蹈學習會增加難度，校園集體舞是面向全體學生的一種群體舞蹈，它是通過一些基本的舞蹈動作、跑跳組合以及通過隊形的變化，在音樂的伴奏下進行的一種韻律活動。學習校園集體舞，訓練學生的舞蹈感覺和樂感。
1、認識自己身體的各個部位，學習正確的坐立基本姿勢。
2、培養(yǎng)學生喜歡跳舞和做音樂游戲。
3、能按音樂節(jié)拍做動作，培養(yǎng)節(jié)奏感。
4、學會幾種簡單的基本舞步，及多個小律動、組合、能在眾人面前自由地、愉快地表演。
5、培養(yǎng)學生模仿動作能夠獨立跳舞。
6、掌握隊形的變化，體會學舞蹈的樂趣。
1.掌握《校園集體舞》的風格特點;
2.通過集體舞的學習，加深對所學知識的理解和基本技術;
3.舞蹈步伐和音樂韻律感的掌握;
4.根據(jù)不同年齡階段的集體舞學習實踐過程培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性及團隊精神，還要結合教學教法作業(yè)，進行專題研究、討論。
1.校園集體舞的舞蹈動作要注重手、腳、頭的協(xié)調(diào);
2.要注意舞伴的舞步流動、身體配合。
通過一個學期的學習，大部分學生對舞蹈這門課程有了很大興趣，通過學習校園舞蹈，我認為在以后的.課堂上應多讓孩子們分組學習，這樣能增強學生的集體榮譽感和責任心，也能夠更好的控制課堂紀律和課堂氣氛，在起初舞蹈的動作外，穿插一些游戲舞蹈，在游戲中學習舞蹈，在舞蹈中快樂學習。
舞蹈班教學計劃中國舞篇一
1、緊緊抓住素質教育的“核心問題”和“關鍵環(huán)節(jié)”從“為了每位同學的發(fā)展”的高度，著力構建一種開放的、民主的、科學的藝術課程，為同學的終身發(fā)展建立起堅實豐厚的生產(chǎn)點。
2、關注同學的個體差別和不同需求，關注同學在活動過程中的體驗情感、態(tài)度和價值觀的形成。維護同學的好奇心、求知欲，充沛激發(fā)同學的主動意識和進取意識，促進小朋友健康而有特色地生長。
1、使同學正確的掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位，腳位。
2、對隊員們要求基功達到下叉，下腰。軟度不好的同學可延長時間。
3、對個別素質好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學一些簡單的兒童舞蹈。
1、初步掌握舞蹈的基本動作，使同學建立正確的動作技術，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。
2、學習成套的舞蹈基本動作，培養(yǎng)同學的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3、發(fā)展同學各項身體素質，增強同學的體質。
4、培養(yǎng)同學自主學習能力，激發(fā)同學的創(chuàng)新潛能。
1、把同學的差別作為一種資源來開發(fā)，開設形體活動小組。
2、由培養(yǎng)特長向啟發(fā)發(fā)明延伸。著眼培養(yǎng)同學挑戰(zhàn)困難，開拓進取的精神。
3、讓同學在活動中獲得自信。課堂學習活動中一些基礎教育，能力較弱的同學，在藝術活動中獲得了勝利的機會，改變了小朋友被動的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和勝利欲。
4、讓活動勝利小朋友享受生命的時空。我們的藝術課堂充溢了生命的氣息，一雙雙高舉的雙手，一張張自信的笑臉，有如自然界中的花草樹木，充溢著蓬勃的生機。
1、教學方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防預糾正錯誤法、練習法等：
2、教學手段：影象教學、個別指導、、分組教學等。
1、定時活動。
2、活動規(guī)劃。每次活動前點名，活動中同學積極性高漲，活動后有記載，有效果積累。
3、不時交流和研討?？偨Y得與失，借鑒勝利的經(jīng)驗，不時豐富完善，提升教育與活動的藝術，使特色更鮮明。
活動內(nèi)容：
1、第一月教會同學正確地掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位，腳位。
2、第二個月要求全體隊員都能在輔導員的訓練下基功達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，訓練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿。
3、第三個月要求隊員在能夠下叉的基礎上再加深一步下腰。同時學一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。
4、第四個月訓練內(nèi)容，對個別好的隊員進行個人素質的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后橋、搶臉，同時要學一些簡單的兒童舞蹈。
舞蹈班教學計劃中國舞篇二
少兒舞蹈班招收的都是1~3年級左右的學生，這個年齡的學生主要也是培養(yǎng)愛好為主要目的。進行舞蹈基本功練習，身體各個部份軟開度練習，學習舞蹈節(jié)奏、舞步組合，節(jié)拍練習及舞蹈小節(jié)目，以學習動作調(diào)和能力為練習重點，發(fā)揮學生的想象力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)學生良好地氣質，進步學生良好的音樂素質，進步藝術修養(yǎng)，增加學生對舞蹈的了解。
針對此年齡層兒童的心理和生理特點，來編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動作及小的舞蹈組合練習，讓學生更充分、正確的活動應用自己的身體，讓學生在學完這節(jié)課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現(xiàn)力都有所進步，也更喜歡這門課程。
1、軟開度到達一定的標準(橫、豎叉、下腰、壓腿)完成。
2、模仿手段(能夠很快很形象的模仿老師的動作)。
3、表現(xiàn)力(舞蹈蹈小組合要有一定的表情，自信)。
1、有計劃的制定出每節(jié)課時的教學目標，教學目的，教學內(nèi)容，教學重難點。
2、每次教授新課由老師表演示范導入教授新課內(nèi)容。
3、有步驟的教授課程內(nèi)容。如：壓腿練習(10分鐘)步驟：
(1)教授正確的掌控壓腿方法;。
(2)教師正確示范，口數(shù)節(jié)拍;。
(3)口數(shù)節(jié)拍，教授學生壓腿練習;。
(4)口數(shù)節(jié)拍，學生單獨完成;。
(5)配合音樂，完成組合。
根據(jù)每期課時，分為四大階段進行練習。
1、通過有針對性，有趣味性的地面活動組合，由頭到腳的引導學生們活動身上的每個關節(jié)，每寸肌肉，進行單一舞蹈動作的練習。
2、由單一的動作練習過度到音樂組合中，主要通過單一的動作講解，示范和反復練習完成，為下一階段的學習打下基礎。
3、這個階段是最為重要的練習階段，在之前課程的基礎上，大量加大組合的練習，同時還要不斷鞏固溫習基礎課程練習，并且加入舞蹈小舞段的練習，發(fā)揮學生的想象力和創(chuàng)造力，進步舞蹈表現(xiàn)力，全面的溫習本學期學習的課程內(nèi)容。
第一周：
1、學習基本方位，手位，腳位。
2、基本功練習。
第二周：
1、學習組合手位。
2、基本功練習。
3、舞蹈小游戲。
第三周：
1、節(jié)奏練習。
2、學組合勾繃腳。
3、學習壓腿方法。
第三周：
1、基本功練習。
2、學習舞蹈組合。
第四周：
1、溫習學過的組合。
2、學習新組合波浪。
3、學習小舞蹈。
第五周：
1、加強基本功練習。
2、排練舞蹈。
第六周：
1、溫習、鞏固組合和基本功。
2、加強舞蹈排練。
舞蹈班教學計劃中國舞篇三
舞蹈作為一種以人體動作為物質材料的表現(xiàn)性的藝術活動，是人類審美活動較集中的表現(xiàn)，是培養(yǎng)人們審美興趣，提高人們審美本事的有效途徑和有力手段。它既能夠陶冶孩子的心靈，又能讓他們在表現(xiàn)的過程中獲得自我滿足。期望經(jīng)過活動，使孩子們不僅僅能發(fā)展身體，得到動作的協(xié)調(diào)性和靈活性的訓練，并且還能發(fā)展思維和情感，促進身心愉快的發(fā)展。
1、本學期系統(tǒng)而嚴格的訓練，進一步增強隊員們的節(jié)奏感，增強他們對舞蹈的表現(xiàn)力和感受力，異常強調(diào)舞蹈時的面部表情，做到用“心”舞蹈，使隊員們的整體素質和表演水平再上一個新臺階。
2、教會學生用舞蹈語匯來表現(xiàn)舞蹈的情緒和意境，注重舞蹈的神韻、感覺。
3、嚴格要求，精心排練。
1、基本功方面。
由于學生水平上的差異，本學期針對他們的基礎和特點突出了不一樣訓練資料和的要求。有的學生要繼續(xù)加強基本功的訓練，加大訓練力度和難度，重視訓練質量，提高身體的柔韌性。還有些學生則要從基本功入手，進行系統(tǒng)的訓練，如：基訓地面練習和基訓把桿練習，幫忙學生提高自身素質，增強自身氣質，為以后的舞蹈學習打下良好的基礎。
本學期計劃學習一塊成品舞蹈：民族舞蹈對隊員的素質要求較高，要求隊員要有良好的身體協(xié)調(diào)性和柔韌性，并要求隊員節(jié)奏感強、動作規(guī)范，異常強調(diào)眼神和表情以及舞感，讓學生學會用心舞蹈。這首舞蹈是本學期訓練的重點，我們要加強訓練，從齊、快、準上下功夫，爭取以高質量的演出迎接今年的文藝匯演。
每周一、二、三、四、日課外活動時間。
1、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫忙學生尋找舞蹈感覺。
2、逐段示范、講解動作，逐個輔導。
3、學生個人練習和個別輔導相結合。
4、采用學生互幫、好學生示范的方法，進一步提高水平。
舞蹈班教學計劃中國舞篇四
1、培養(yǎng)幼兒喜歡跳舞和做音樂游戲。
2、能按音樂節(jié)拍做動作，培養(yǎng)節(jié)奏感。
3、認識自己身體的各個部位，學習正確的坐立基本姿勢。
4、學會幾種簡單的基本舞步，能在眾人面前自由地、愉快地表演。
第一周：
1、練習隊形，站立、壓腳背跪坐的姿勢。
2、交待舞蹈課的常規(guī)要求。
3、認識自己身體的各個部位(頭、頸、肩肘手、跨、腳尖、腳背、腳跟等)。
認識身體動作分解：
1-8：用手邊指各部位邊大聲說，頭頭-胸胸-肚子肚子-頭胸肚子。
2-8：反復一次。
3-8：肩肩-肘肘-腕子腕子-手手(左右各一次)。
4-8：跨跨-膝蓋膝蓋-腳腕腳腕-腳腳。
5-8：雙手向左旁平伸，反復一次。
6-8：前伸手，低頭-后伸手，仰頭。
7-8：左前方-右后方(雙手平伸)。
8-8：反復一次。
第二周：
1、復習上周的學習內(nèi)容。(站立、壓腳背跪坐、認識身體動作)。
2、學習盤腿坐，要求幼兒雙腿盤坐、頭向正前方看、背部挺直。
手部動作組合分解：手放在腰后，站立。
1-8：雙手前伸五指伸開，手(打開-合攏)。
2-8：手腕左右轉動，五指張開。手由前伸-雙山膀(手轉動)。
3-8：左手握拳-打開，反復一次。
4-8：手畫圈-手放背后-雙手向前伸出(最后一拍)重復一次。
第三周：
1、復習上周的學習內(nèi)容。(盤腿坐、手部動作)。
2、學習伸腿坐，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直。
3、學習小舞蹈《兩只老虎》：前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點頭。
1-8：雙手五指張開伸直，兩臂上舉，膝彈動兩臂屈伸在兩旁(左右一次)。
2-8：小碎步，兩臂上舉，小碎步，兩臂側平舉。
3-8：右手單指指眼睛，雙手向后立掌同時小碎步。
4-8：山膀位，擊掌經(jīng)頭頂雙手打開。
間奏：跟隨音樂點頭。
第四周：
1、復習上周的學習內(nèi)容。(伸腿坐、小舞蹈)。
2、學習踵趾步，小八字步準備。
2-8：右腿直立，左腳向6點撤步，腳尖點地，腳面向外，身體略前傾面向8點上方，反復一次。
第五周：
1、復習上周的學習內(nèi)容。(踵趾步、小八字步)。
2、學習勾繃腳。
腰部動作組合分解：
前奏：手放在腰后，壓腳背跪坐。
1-8：雙手曲肘上下疊放在胸前，身體隨節(jié)奏左右擺。
2-8：雙手前伸做放物狀，雙手翻掌后放在身體兩側。
3-8：重復第一個八拍。
4-8：手放在嘴邊身體前傾，腳壓腳背跪坐。
5-8：左手放在肩旁左右擺動，右手伸直放在身體旁，身體向左轉身面向2點。
6-8：雙手交叉畫圈，壓腳背跪坐。
7-8：雙手放在身體兩旁，身體左右擺動，身體面向1點。
8-8：雙手合掌放在臉旁，做睡覺狀。
第六周：
1、復習上周的學習內(nèi)容。(勾繃腳、腰部動作)。
2、復習小舞蹈《兩只老虎》，鼓勵幼兒在眾人面前表演，進行分組表演，給予幼兒最大的鼓勵，培養(yǎng)幼兒的自信心。
第七周：
1、復習所學的基本內(nèi)容。(壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾繃腳)。
2、學習小舞蹈《小青蛙》：
前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點頭，動跨。
1-8：雙手曲肘，左腳向右斜前方伸出，腳跟落地，右腳向2點屈膝身體向左傾斜，面向2點上方。
2-8：反面反復一次。
3-8：雙手五指張開曲肘，雙腳做蹦跳步左-右。
4-8：雙手做游泳狀，雙腳做小碎步。
間奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點頭后四個八拍反復一次。
第八周：
1、復習所學的基本內(nèi)容。
2、復習小舞蹈《小青蛙》。
3、學習小碎步：正步準備，雙腳跟抬起可有節(jié)奏也可無節(jié)奏地雙腳掌交替快速、均勻地小步行進或原地走動。強調(diào)膝關節(jié)一定要放松。
第九周：
1、復習上周的學習內(nèi)容。(小碎步)。
2、學習頭部動作組合：
前奏：雙手叉腰，雙腳跪立，身體面前1點，強調(diào)幼兒面帶微笑。
1-8：雙手叉腰，低頭-向前-仰頭-向前。
2-8：雙手叉腰，左旁-向前-右旁-向前。
3-8：反復第一個八拍;。
4-8：反復第二個八拍。
5-8：雙手叉腰，左側-向前-右側-向前。
6-8：雙手交叉于胸前，手向兩旁打開，雙腳由跪立-跪坐，頭左右快速擺動。
7-8：反復一次8-8：反復一次。
第十周：
1、復習所學的基本內(nèi)容(壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾繃腳、小碎步)。
2、新授舞蹈組合：《愛我你就抱抱我》(一)。
第十一周：
1、復習舞蹈組合：《愛我你就抱抱我》(一)。
2、學習基本功三角架：講解動作要求，并找幼兒做示范。
3、新授舞蹈組合：《愛我你就抱抱我》(二)。
關于時間稍縱即逝，我們的教學工作又將續(xù)寫新的篇章，需要好好的對接下來的教學進行計劃了。相信寫教學計劃是一個讓許多人都頭痛的事情，以下是小編收集整理的......
范文光陰的迅速，一眨眼就過去了，老師們的教學工作又將有新的目標，我們要好好計劃今后的教育教學方法。那么教學計劃要怎么寫才能突出呢？下面是小編為大家整理......
舞蹈班教學計劃中國舞篇五
盆地：柴達木盆地；青藏高原，位于昆侖山、祁連山之南、橫斷山脈以西，喜馬拉雅山以北，平均海拔4000米以上。
2、第二階梯。
內(nèi)蒙古高原，黃土高原，云貴高原。盆地有：準噶爾盆地，四川盆地，塔里木盆地，平均海拔1000~2000米。
3、第三階梯。
平原：東北平原，華北平原，長江中下游平原；丘陵：遼東丘陵，山東丘陵，東南丘陵，大部分海拔在500米以下。
第三級階梯繼續(xù)向海洋延伸，形成近海的大陸架（大陸向海洋自然延伸的部分）。
地勢特點。
中國地勢西高東低，呈階梯狀分布，并且向海洋傾斜，有利于海洋濕潤氣流深入內(nèi)地，形成降水。這種地勢，使許多大河滾滾東流，溝通了東西交通，加強了沿海與內(nèi)地的聯(lián)系；還使許多河流在從高一級階梯流入低一級階梯的地段，水流湍急，產(chǎn)生巨大水能。
山地、高原和丘陵約占陸地面積的67%，盆地和平原約占陸地面積的33%。山脈多呈東西和東北一西南走向，主要有阿爾泰山、天山、昆侖山、喀喇昆侖山、喜馬拉雅山、陰山、秦嶺、南嶺、大興安嶺、長白山、太行山、武夷山、臺灣山脈和橫斷山等山脈。
對我國的影響。
對氣候的影響：有利于東南季風向陸地推進，并在東部季風區(qū)形成較多降水。
對河流的影響：水向低處流，總體大都向東流，注入太平洋；同時東西流向的河流也溝通了我國東西部．另外，在階梯交界處，由于落差大，形成了豐富的.水能資源。
對農(nóng)業(yè)工業(yè)的發(fā)展：陸地上的5種基本地形類型，中國均有分布，這為中國工農(nóng)業(yè)的發(fā)展提供了多種多樣的條件。多種多樣的地形為我國農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的全面發(fā)展提供了有利條件，也使工業(yè)生產(chǎn)的發(fā)展有了一定基礎。
對交通和經(jīng)濟的影響:我國地勢西高東低，河流向東流，內(nèi)河眾多，河網(wǎng)密布，有利于國內(nèi)航運的發(fā)展好資源的運輸，有利于對內(nèi)貿(mào)易和對外貿(mào)易的發(fā)展。
舞蹈班教學計劃中國舞篇六
目標：吸引幼兒興趣，激發(fā)幼兒對舞蹈的興趣。
內(nèi)容：
a.律動練習、走步練習。
根據(jù)走步的方法和節(jié)奏、速度、力度來表現(xiàn)不同的人物及情緒，不同形象的走，可以慢慢的走，雄壯的走，歡快的走。
b.碎步練習、蹦跳步練習。
根據(jù)幼兒步伐來選擇相應的歌曲來表達游戲或律動，來激發(fā)幼兒對舞蹈的興趣。
園長應怎樣提高自己的管理能力。
內(nèi)容：小跑步、后踢步、點步。
目標：根據(jù)舞蹈和幼兒發(fā)展水平的變化，讓幼兒能夠在歌表演以及游戲中進一步體會各種舞蹈步伐的特點。
踮步、踏點步、小跑步。
目標：通過幼兒在對這三種步伐的學習，培養(yǎng)幼兒的形體，增強幼兒足尖、足踝的力度及準備部位的協(xié)調(diào)性。
內(nèi)容：模仿動作：打鼓，吹喇叭、小鳥飛、小兔跳、開火車、摘果子。
目標：初步培養(yǎng)幼兒對音樂、舞蹈的興趣和節(jié)奏感，發(fā)展幼兒對音樂的感受力、記憶力、想象力、表現(xiàn)能力，陶冶幼兒的興趣和品格。
舞蹈班教學計劃中國舞篇七
本課堂的主要教學任務是鞏固新教的學習內(nèi)容（把上部分、把下部分)在音樂節(jié)奏里完成和體現(xiàn)動作的性質。
（1)一位擦地時注意節(jié)奏的變化，通過各種變化，使學生更加好的掌握雙腿的控制能力，以及對音樂的處理。
（2）4拍和1拍完成半蹲的不同發(fā)力點，4拍的松弛以及1拍的瞬間松緊感，更好的訓練到學生膝蓋的控制能力。
（3）五位擦地除了動作變化外，重點做四位回轉時的穩(wěn)定性，為把下技巧打好基礎。
（4）做旁腿變后腿時要保持上身體態(tài)，特別是腿的控制力，腿尖、膝蓋要使上勁，千萬不能向下掉，感覺腿的延伸感。
（5）做小彈腿時，加上半腳尖的動作，更好的訓練到腳腕的能力，以及膝蓋、小腿的靈活性。
（6）做控制時注意胯的穩(wěn)定性，上身、后背的垂直，通過各種不同的舞姿，更好的訓練到了學生雙腿的控制能力。
（7）五位小跳加上手的動作，要求學生注意手、腳、腿的配合性，更好地訓練到學生的協(xié)調(diào)性。
（8）射燕、跳中的跳轉身360度，注意方位感，特別是在轉身過程中注意要有空中感，以及落地時的舞姿。
（9）擰身跳躍接撲步，眼睛隨手的路線經(jīng)上弧線，注意擰身及跳躍的高度，動作要求完成好，做到輕、飄、高。
對于學生容易出現(xiàn)的各種不同的問題，重點是把單一動作再做進一步細致地講解，以及加大訓練的強度，反復練習，達到熟練、規(guī)范。作業(yè)安排情況：練習課堂所學內(nèi)容，特別是難點，加強訓練。
學生連接動作的能力不夠以及手腳的配合不夠準確。本節(jié)課以復習為主，在其過程中解決上節(jié)課存在的問題，并加強跳躍練習，解決跳躍中蹲的不足，以及移動性運動過程中后背松懈、腿部力量不足的現(xiàn)象，特別時對學生們在做從一個舞姿過渡蹈另一個舞姿時路線的要求.身韻課教案授課教案：步伐訓練——“慢步組合”
1、課程教學目的和要求。
步伐訓練在課程中是一個重點部分，它的作用是起到對動作的連接轉換，要求腳底連貫性強、平穩(wěn)，膝蓋松馳，身體在旁提基礎上的舞姿變化。
2、講授的內(nèi)容提要：慢步組合是通過腿腳部分在不斷行走過程中產(chǎn)生的一種動勢，路線有橫向行走和斜線前后行走，與身體的舞姿的變化結合起來，突出流動過程中的風格韻味。
3、重點和難點：注重腳底在行走中通過腳跟腳掌趾的過程，膝蓋松弛。動作容易把腳跟抬得過高落地，腳的動作不連貫。
4、解決方法：
（1）加強步伐的單一練習；
（2）流動中腳步貼著地面行走，力量均衡緩慢。
5、教學方法和實施步驟：首先把本課程的性質、特征和重點加以表述，把要教授的動作示范一然后讓學生模仿動作。根據(jù)學生模仿時出現(xiàn)的問題加以糾正。講解正確方法和容易出現(xiàn)的毛病，再次進行反復訓練直至學會。
（1）先教授單一動作，正面、反面進行練習。
（2）把單一動作通過節(jié)奏變化反復練習，直到基本動作掌握。
（3）教授組合動作。
（4）動作與音樂配合階段。
技巧課。
一、教學目的和任務。
技巧課是培養(yǎng)舞蹈演員的一門專業(yè)基礎課，它和其它專業(yè)課共同擔負著培養(yǎng)優(yōu)秀的舞蹈演員，掌握民族舞蹈基本技術的任務。它主要是訓練舞蹈專業(yè)學生身體各部位的基本能力，使學生在力度、軟度、靈活性及彈跳暴發(fā)等方面得到改善，并掌握一定水平的高難度翻騰技巧和較全面的地面滾動技巧，從而提高舞蹈表演技巧技能，豐富舞蹈語匯，擴大舞蹈的表現(xiàn)力。
二、教學原則和方法。
遵循由淺人深，由易到難，循序漸進的教學方法。在普遍培養(yǎng)的基礎上，采取因人而異，因材施教的教學原則進行教學。一、二、三年級進行普遍教學，并以單一技巧為主進行訓練，掌握其規(guī)格，要領、方法。
三、教學年限與學時。
年限——五年。
學時——每學年34周四、考查與考試方法：
根據(jù)教學大綱完成情況和平時學習態(tài)度結合起來進行考核。
評分標準采用百分制、分優(yōu)、良、及格、不及格四個檔次，由任課教師打出成績，教研室全體教師核查審定。
一年級教學形式與方法：
本學年為教學的基礎階段，重點解決學生的一般身體素質和專項身體素質，其中以肩、胸、腰的軟度和腹背肌及腿部的力量練習為主，并在預備班教學基礎上，繼續(xù)掌握單一技巧動作，解決動作之間的連接能力，進行串技巧練習。
內(nèi)容：
(一)素質訓練。
1．軟度：肩、胸、腰、髖的各種手段練習并組成組合。
2．力度：腹肌、背肌、臂力、腿及彈跳的各種手段組合性的練習。
(二)基礎動作。
以腰的軟度，其中包括控、提、甩、涮為主要進行組合練習。
(三)技巧動作。
(男班)。
串前滾翻。
串后滾翻。
竄毛撲虎、人洞、跌筋小組合串虎跳。
串按頭。
小翻踺子。
原地小翻。
豆汁。
掃堂。
絞柱。
(女班)。
串前滾翻。
串后滾翻。
串搶臉。
串臥前橋。
串前橋。
串后橋。
串虎跳。
打腿前橋。
打腿后橋。
絞柱。
地面滾動小組合。
注：如同學身體素質達到一定能力時，可根據(jù)情況增加難度較大的技巧。
繼續(xù)提高身體素質能力，以速度、力量為主要練習(上肢、腹、背、腿部)，繼續(xù)發(fā)展高維度技術技巧，鞏固提高所學技巧。
內(nèi)容：
(男班)。
旋撲虎。
踹燕撲虎。
走絲撲虎。
倒扎虎。
吊腰。
變身搶背。
側空翻(蠻子)。
原地團身前空翻(單前撲)。
原進團身后空翻(單提)。
空翻踺子。
踺子小翻。
(女班)。
滾翻變型(后倒腹臥下、肩后滾翻、肩前滾翻、側滾翻)。
軟翻變型(依次前軟翻、后橋落跪、猴提等)。
前手翻。
側空翻。
打腿翻身。
走絲撲虎。
背轉。
跪轉。
坐轉。
前空翻。
單腿小翻踺子。
單腿原地后手翻。
三年級。
教學形式與方法：
本學年繼續(xù)鞏固提高所學技巧，要求獨立完成技巧動作的能力與質量，同時進入上、下高技巧及彈板練習。
內(nèi)容：
(男班)。
虎跳前撲。
蹲提。
單躡子。
單蛇腰。
踺子空翻。
跺子蠻子。
飛腳。
旋子。
彈板部分：
彈板蠻子。
彈板前撲。
彈板舞姿跳。
上、下高技巧部分。
下桌按頭。
下桌搶背。
下桌蠻子。
技巧部分。
地面技巧小組合(地面滾動、軟度、小技巧組成)。
魚躍前手翻。
前空翻。
后空翻。
獨立完成飛腳。
旋子。
單腿踺子小翻(各別完成)。
彈板部分:各種舞姿跳(前飛燕、橫飛燕、后飛燕)。
側空翻。
桌上技巧：
前軟翻。
后軟翻。
下桌技巧：
下桌搶背。
下虎跳。
側空翻下。
四年級。
教學形式與方法。
本學年以鞏固提高為主要練習，繼續(xù)提高獨立完成技巧的能力，并以掌握的技巧動作進入組合訓練，同時，開設雙人技巧。
內(nèi)容：
(男班)。
翻騰部分。
前滾翻雙飛燕前撲，后滾翻提。
穿搶背、穿九手、相思板。
串虎跳前撲。
飛腳騙腿蠻子。
飛腳騙腿旋子。
飛腳騙腿吊腰。
下桌技巧：
下桌前撲。
下桌提。
下桌直體。
雙人技巧：
過包。
片包。
轉包。
滾背。
抱虎跳。
捧提。
蹬蠻子。
蹬加官。
胯肩蛇腰。
(女班)。
技巧部分。
單腿踺子小翻(各別完成)。
空翻踺子(各別完成)。
側手翻接側空翻。
飛腳騙腿側空翻。
飛腳騙腿旋子。
飛腳騙腿吊腰。
各式大跳接側空翻或前空翻。
雙人技巧：
背包。
滾背。
掐虎跳。
跳抱踹燕后橋。
五年級。
教學形式與方法：
在提高鞏固普遍教學的基礎上，可根據(jù)學生身體素質的不同情況，發(fā)展不同的個性，技巧，并結合音樂、表演、進行綜合性組合教學，借以提高技巧本身的表現(xiàn)力，使課堂訓練和舞臺實踐的應用同步發(fā)展。
內(nèi)容：
(男班)。
翻騰技巧：
踺子小翻串。
踺子小翻團身空翻。
踺子小翻直體。
踺子小翻前撲。
踺子小翻蠻子。
踺子小翻躡子。
踺子小翻提回龍前撲。
掃腿旋子。
旋子360度。
旋轉技巧：
掃腿探海轉。
掃腿螺絲轉。
斜線技巧：
串飛腳。
串蠻子。
串吊腰。
圈功技巧：
圈飛腳。
圈蠻子。
圈旋子。
圈躡子。
卷掃堂。
(女班)。
翻騰技巧。
空翻踺子接各種舞姿跳。
單腿踺子小翻。
各式大跳接前空翻，或側。
斜線技巧：
串飛腳。
串蠻子。
串吊腰。
串跪翻身。
轉
圈功技巧。
圈蠻子。
圈旋子。
圈跪轉。
圈絞柱或變型轉。
綜合性組合(男、女)。
串跪。
圈軟叉。
注：
在五年的教學過程中，素質訓練是持之以恒的，可以課上課下結合，并要不間斷地訓練，逐漸加大難度與密度，提高運動機能，這樣才能使舞蹈教學得以盡快發(fā)展。
四川現(xiàn)代藝術學校。
舞蹈班教學計劃中國舞篇八
少兒舞蹈班招收的都是5—10歲左右的學生，這個年齡段的學生主要也是培養(yǎng)興趣為主要目的。進行舞蹈基本功訓練，身體各個部分軟開度訓練，學習舞蹈節(jié)奏、舞步組合，節(jié)拍練習及舞蹈小節(jié)目，以學生動作協(xié)調(diào)能力為訓練重點，發(fā)揮學生的想象力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)學生良好的氣質，提高藝術修養(yǎng)，增加學生對舞蹈的了解。
針對此年齡層兒童的心理和生理特點，來編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動律動作及小的舞蹈組合訓練，讓學生更充分、正確的活動運用自己的身體，讓學生在學完這節(jié)課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現(xiàn)力都有所提高，也更喜歡這門課程。
1）課前熱身游戲。
2）芭蕾舞（民族舞）基本功訓練。
3）音樂舞蹈小組合共6個，2個完整的舞蹈片段，這是教學的重點。
組合練習分為：頭部練習，腿部練習，腰部練習，波浪手，擺臂。
舞蹈片段分為：民族舞一個。流行舞爵士舞一個。
1、軟開度達到一定的標準（橫，豎叉下腰壓腿）完成。
2、模仿能力（能夠很快很形象的模仿老師的動作）。
3、表現(xiàn)力（跳舞蹈小組合要有一定的表情，自信）。
1、有計劃的制定出每節(jié)課時的教學目標，教學目的，教學內(nèi)容，教學重難點。
2、每次教授新課由老師表演師范導入教授新課內(nèi)容。
3、有步驟的教授課程內(nèi)容。如：壓腿練習（10分鐘）。
步驟：
1、教授正確的把上壓腿方法；
2、教師正確示范，口數(shù)節(jié)拍；
3、口數(shù)節(jié)拍，教授學生壓腿練習；
4、口數(shù)節(jié)拍，學生單獨完成；
5、配合音樂，完成組合。
根據(jù)每期課時，分為四大階段進行訓練。
1、通過有針對性，有趣味性的`地面活動組合，由頭到腳的引導學生們活動開身上的每一個關節(jié)，每一寸肌肉，進行單一舞蹈動作的訓練。
2、由單一的動作練習過度到音樂組合中，主要通過單一的動作講解，示范和反復練習完成，為下一階段的學習打下基礎。
3、這個階段是最為重要的訓練階段，在以前課程的基礎上，大量加大組合的訓練，同時還要不斷鞏固復習基礎課程練習，并且加入舞蹈小舞段的練習，發(fā)揮學生的想象力和創(chuàng)造力，提高舞蹈表現(xiàn)力。
全面的復習本學期學習的課程內(nèi)容。
日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰(zhàn)，立即行動起來寫一份計劃吧。計劃怎么寫才不會流于形式呢？以下是小編精心整理的少兒中國舞蹈教......
舞蹈班教學計劃中國舞篇九
第一級階梯平均海拔在4000米以上，以高原為主，青藏高原雄居在內(nèi)，號稱世界屋脊；第二級階梯存在于青藏高原的北邊和東邊，以高原和盆地為主，海拔迅速下降到1000-2000米左右，但局部地區(qū)低于500米；第三級階梯以東的地形，以平原和丘陵為主，海拔多在500米以下，許多大河滾滾東流，其攜帶的泥沙由于水流變緩而沉積下來，形成廣大的沖積平原；第三級階梯以東是我國大陸向海洋自然延伸的部分，屬于我國的近海大陸架，它包括渤海、黃海的全部，東海的.大部分和南海的一部分。
地勢階梯界線。
一二階梯分界線：
昆侖山脈—阿爾金山脈—祁連山脈—橫斷山脈。
二三階梯分界線：
大興安嶺—太行山脈—巫山—雪峰山。
我國西部海拔高，東部海拔低，如圖突出反映了我國地勢西高東低。我國陸地地勢可劃分為三級階梯。階梯狀分布的特點，使我國大多數(shù)河流流向為自西向東。
舞蹈班教學計劃中國舞篇十
少兒舞蹈班招收的都是5-10歲左右的學生，這個年齡段的學生主要也是培養(yǎng)興趣為主要目的。進行舞蹈基本功訓練，身體各個部分軟開度訓練，學習舞蹈節(jié)奏、舞步組合，節(jié)拍練習及舞蹈小節(jié)目，以學生動作協(xié)調(diào)能力為訓練重點，發(fā)揮學生的想象力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)學生良好的氣質，提高藝術修養(yǎng)，增加學生對舞蹈的了解。
針對此年齡層兒童的心理和生理特點，來編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動律動作及小的舞蹈組合訓練，讓學生更充分、正確的活動運用自己的身體，讓學生在學完這節(jié)課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現(xiàn)力都有所提高，也更喜歡這門課程。
1）課前熱身游戲。
2）芭蕾舞（民族舞）基本功訓練。
3）音樂舞蹈小組合共6個，2個完整的舞蹈片段，這是教學的重點。
組合練習分為：頭部練習，腿部練習，腰部練習，波浪手，擺臂。
舞蹈片段分為：民族舞一個，。流行舞爵士舞一個。
1、軟開度達到一定的標準（橫，豎叉下腰壓腿）完成。
2、模仿能力（能夠很快很形象的模仿老師的動作）。
3、表現(xiàn)力（跳舞蹈小組合要有一定的表情，自信）。
1、有計劃的制定出每節(jié)課時的教學目標，教學目的`，教學內(nèi)容，教學重難點。
2、每次教授新課由老師表演師范導入教授新課內(nèi)容。
3、有步驟的教授課程內(nèi)容。如：壓腿練習（10分鐘）。
步驟：
1、教授正確的把上壓腿方法；
2、教師正確示范，口數(shù)節(jié)拍；
3、口數(shù)節(jié)拍，教授學生壓腿練習；
4、口數(shù)節(jié)拍，學生單獨完成；
5、配合音樂，完成組合。
根據(jù)每期課時，分為四大階段進行訓練。
1、通過有針對性，有趣味性的地面活動組合，由頭到腳的引導學生們活動開身上的每一個關節(jié)，每一寸肌肉，進行單一舞蹈動作的訓練。
2、由單一的動作練習過度到音樂組合中，主要通過單一的動作講解，示范和反復練習完成，為下一階段的學習打下基礎。
3、這個階段是最為重要的訓練階段，在以前課程的基礎上，大量加大組合的訓練，同時還要不斷鞏固復習基礎課程練習，并且加入舞蹈小舞段的練習，發(fā)揮學生的想象力和創(chuàng)造力，提高舞蹈表現(xiàn)力。
全面的復習本學期學習的課程內(nèi)容。
附：
教學大綱。
一：1、介紹：掌、擴指、攤手、轉腕、上翹指。2、正步位，小八字位，大八字位。
二：1、手背位置、手背動作。雙手位。
三：1、勾蹦腳，伸坐，雙跪坐，交叉盤坐，仰臥，蹦跳步。
四：1、波浪。2、擦玻璃3、彎腰、轉腰、前壓腿，旁壓腿。
五：1、頭位置，動作，擺肩。2、平踏步，橫移步，自然走。
六：1、爬青蛙，熱身，提腕，壓腕，推指，繞腕，立掌折腕。
七：1、把上彎腰。含胸，展胸2、自編舞蹈。
八：1、把上基本訓練2、走步和敬禮，
九：1、手位和前旁大踢腿。
十：1、壓腿，半蹲，踮腳，蛙跳走2、游戲：小火車。
十一：1、提腰，松腰。2小鳥飛。
十二：1、推指，繞腕，吸腿走，碎步2、半蹲，踮腳，蛙跳走。
十三：1。前30訓練，后30分鐘匯報節(jié)目。
備注：節(jié)目單要清楚，每節(jié)都要考勤；節(jié)目單，考勤表及時交給單位。
教學需求。
地面固定舞蹈把桿固定式舞蹈把桿。
壁掛式舞蹈房把桿固定式舞蹈把桿。
3米（含支架）390。
4米（含支架）430。
舞蹈鞋軟底練功鞋。
價格：10元/雙。
顏色：肉色，粉色，紅色，白色，黑色。
舞蹈班教學計劃中國舞篇十一
第一段：舞蹈的力量及其重要性（引入）。
舞蹈，作為一門藝術形式，擁有獨特的魅力和表現(xiàn)力。中國舞蹈作為世界文化遺產(chǎn)之一，深受國內(nèi)外觀眾的喜愛，并在國際舞臺上展現(xiàn)出獨特的風采。我對中國舞蹈從事多年，深深體會到舞蹈的力量和重要性。通過舞蹈，我不僅學到了優(yōu)美的動作和技巧，更感受到了藝術給人帶來的情感啟迪和心靈的抒發(fā)。在這篇文章中，我將分享我對中國舞蹈的心得體會。
第二段：中國舞蹈的歷史和特點。
中國舞蹈源遠流長，歷史悠久。它豐富多樣，包括了舞蹈劇目、民族舞和古典舞等多種形式。中國舞蹈以其華麗的服飾和優(yōu)美的舞姿而聞名，展示了中國人民的風采和文化底蘊。尤其是古典舞，它注重身姿的端正、手腕的柔美和步伐的準確性。每一個動作都猶如一幅美麗的畫作，給人一種溫文爾雅的感覺。同時，中國舞蹈也強調(diào)表達和情感的傳遞。舞者通過獨特的舞姿和動作詮釋故事，傳遞情感，讓觀眾感受到其魅力。
第三段：舞蹈對身心發(fā)展的積極影響。
舞蹈對身心的發(fā)展有著積極的影響。從身體層面來看，舞蹈可以鍛煉身體的柔韌性、力量和協(xié)調(diào)性。舞蹈需要藝術家不斷的練習和磨煉，特別是柔軟和靈活的舞蹈動作需要長期培養(yǎng)和堅持。這種鍛煉不僅可以塑造優(yōu)美的身材，還可以增強肌肉和韌帶的彈性，提高身體的健康水平。此外，舞蹈需要藝術家不斷的練習和磨煉，它要求身心的完美協(xié)調(diào)。在長時間的練習中，藝術家不斷地磨礪自己的毅力和耐力，培養(yǎng)自己面對困難和挑戰(zhàn)的勇氣。
第四段：舞蹈帶給人們的樂趣和愉悅。
舞蹈除了對身體帶來積極的影響之外，還能給人們帶來樂趣和愉悅。舞蹈可以讓人們跳出現(xiàn)實的框框，展示自己的個人魅力和個性。舞蹈可以讓人們感受到優(yōu)雅和美的存在，尤其是觀眾，在觀看演出時可以通過藝術家的動作和表達感受到治愈和放松。當我站在舞臺上，展示自己的舞姿和情感時，能夠感受到觀眾的歡呼和喝彩，這種愉悅的感覺令人難以忘懷。
第五段：舞蹈對自我的成長和人際關系的影響。
舞蹈還具有促進自我成長和人際關系發(fā)展的作用。通過舞蹈，我們可以更好地了解自己，培養(yǎng)自信，展示才華和魅力。在舞臺上向觀眾展示出自己的舞姿和情感，需要勇氣和自信。同時，舞蹈還可以幫助我們建立積極的人際關系。在舞蹈團隊中，成員之間需要相互配合，努力取得良好的演出效果。這需要藝術家之間陪伴和默契，也培養(yǎng)了我們的團隊合作精神和溝通能力。
總結：
中國舞蹈是一門獨特而優(yōu)美的藝術形式，通過舞蹈，我們可以感受到身體和心靈的抒發(fā)。舞蹈不僅具有鍛煉身體和提高健康水平的功能，還給人們帶來樂趣和愉悅。同時，舞蹈還幫助我們更好地了解自己，建立積極的人際關系，提高人際交往能力。在舞蹈的世界里，我發(fā)現(xiàn)自己可以表達自己的情感，展示自己的才華和魅力。舞蹈是一種生活的方式，也是一種表達情感的方式，通過舞蹈，我更深刻地理解了中國舞蹈的魅力和重要性。
舞蹈班教學計劃中國舞篇十二
1、讓學生了解什么是舞蹈，舞蹈藝術的魅力。
2、學生舞蹈基本功的訓練。
1、講述一些基本的舞蹈理論知識，《中國舞蹈史》，《舞蹈藝術概論》，《中華民族民間舞蹈》等書籍內(nèi)容等。
2、通過舞蹈視頻，舞蹈大賽的形式講述舞蹈的優(yōu)勢，舞蹈的魅力。
3、基本功的訓練
（1）基本的軟開度（下叉，豎叉，橫叉，踢腿，下腰）
（2）基本的舞姿的訓練（芭蕾舞舞姿，民族舞舞姿，古典舞舞姿）
（3）基本的肢體協(xié)調(diào)訓練。通過學習一些簡單的舞蹈動作，加強訓練學生的上下肢協(xié)調(diào)性。
這一學期是基礎，一定要把握好，打好基礎才能進行接下來的教學。
1、在有了一定的舞蹈基本功的前提下，培養(yǎng)學生的舞蹈感覺，以及對舞蹈的控制能力。
2、基本功的訓練，以及學生對自身肢體的控制能力。
3、最關鍵的是要培養(yǎng)舞蹈感覺，對中國四大民族舞蹈的了解以及學習。
1、基本功的訓練（踢腿，搬腿，變化式的下叉，芭蕾舞的練習）
2、藏族舞蹈的基本動律，基本舞姿，基本組合；蒙族舞蹈的基本動律，基本舞姿，基本組合；傣族舞蹈的基本動律，基本舞姿，基本組合；朝鮮舞蹈的基本動律，基本舞姿，基本組合。
這一學期學習的中華民族民間舞蹈的同時，基本功訓練也要同時進行，才能讓學生的舞蹈不落下風。
1、學生的舞蹈技巧，技能的訓練是主要目標。
2、中國古典舞的掌握對學生的舞蹈培養(yǎng)起積極作用，還包括現(xiàn)代舞的學習都要同步進行。
3、這一學年主要完成學生對舞蹈的掌握，不同舞種的接觸讓學生完全融入到舞蹈中，這就是舞蹈的魅力。
1、中國古典舞的學習。
2、現(xiàn)代舞的學習。
3、舞蹈技巧技能的訓練。
（1）中國古典舞：古典舞身韻：（提，沉，沖，靠，含，添，仰）基本氣息訓練把下：（擦地，踢腿，控制，轉）中國古典舞舞蹈作品欣賞與學習。
（2）現(xiàn)代舞：滾地組合，放松組合，呼吸，雙人接觸，相互作用力。
（3）舞蹈技巧技術
跳翻轉
跳：小跳，中跳，大跳，倒踢紫金冠，射雁跳
轉：平轉，四位轉，彎腿轉，灰邊轉，空轉，自由轉
翻：踏步翻身，點翻身，串翻，前橋，后橋，側翻，后軟翻，前軟翻等。
腹肌的訓練，下課前十分鐘完成
背肌：兩頭起，30個，控制30秒
腹肌：正面兩頭起，手拍腳背，30個繃腳下抬25度控制30秒
這一學期是過度十七，同等對待，對每個學生負責，強化學生的舞蹈基礎能力以及對學習舞蹈劇目，舞蹈考學奠定了一定的基礎。
1、強化學生的綜合能力，把學生所學內(nèi)容都美化，做到精益求精。
2、舞蹈劇目的學習，即興模仿的學習是這一時期的主要目標。
1、綜合能力測評。高一到高二所學知識的細扣：動作細扣，舞感細扣，節(jié)奏上的美化。
2、技巧技能的強化、美化。
3、即興，模仿，劇目的學習。
即興：一段音樂隨意舞蹈（即興的要領，即興的練習速度方應掌握能力）。
模仿訓練：給了一組舞蹈動作，對該組合動作進行模仿，訓練肢體的協(xié)調(diào)性。
劇目的訓練：劇目，舞蹈作品。學生都應該擁有屬于自己的舞蹈作品。
劇目：小段組合，舞蹈的空間意識，反面學習舞蹈動作。
讓學生做好充分的考前準備，考學內(nèi)容掌握、強化。
1、根據(jù)每個學生的不同特點，選擇適合每個學生的舞蹈作品。
2、細扣學生每一個環(huán)節(jié)上的舞蹈動作，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，精益求精。
（1）舞蹈作品：中國古典劇目、中華民族民間劇目、現(xiàn)代舞劇目、自創(chuàng)舞蹈作品。
（2）基本功：技巧技能，舞姿，舞感每一項都不能落，反復細摳動作。
教學：一般舞蹈作品。
考試內(nèi)容：
（1）作品劇目；
（2）基本功展示；
（3）技巧技能展示；
（4）即興；
（5）模仿。
高三：這一時期的考考培訓不能讓學生松懈，得增強學生高考信心，訓練好學生擁有的考學專業(yè)能力。不能讓學生失望，讓他們知道學舞蹈是正確的。
1、模仿式教學
2、講解式教學
3、舉例以用及多媒體教學
4、實踐式教學
模仿式：學生看著老師的動作進行模仿。
講解式：講解沒個動作的關鍵，發(fā)力點，通過口述讓學生更加了解某個舞蹈動作的要領精髓。
舉例多媒體：通過看一些舞蹈視頻，舞蹈大賽讓學生了解舞蹈。
實踐式：編排一些舞蹈節(jié)目，參加縣，市各種文藝活動，增強學生的舞蹈表演能力，是很有效的一種方法。
1、藝術專業(yè)組做好學生的思想工作，班主任和專業(yè)老師配合好，讓學生有參加高考的強烈愿望。
2、教學要依據(jù)高考舞蹈的特殊性，教師的專業(yè)，結合學生文化及專業(yè)情況，圍繞高考目標，制定教學計劃。
3、質量第一，讓學生的專業(yè)突出，文化課也不差，做好家長思想工作，一起為學生考學下功夫。
舞蹈教學計劃
舞蹈美育活動是通過課堂教學對學生基礎道德的提升發(fā)揮著積極作用。舞蹈的普及課程還是一種非常有效的保健訓練。通過上舞蹈課可以彌補這方面的缺陷，使學生的身體素質得到改善和加強。在小學階段普及舞蹈教育，能更好地促進學生身心發(fā)展，讓學生在舞蹈中真實地感受美、認識美、理解美、表現(xiàn)美。
1、通過舞蹈表演培訓使學生認識、了解舞蹈。
2、使孩子們對舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現(xiàn)自己最美麗的一面。
3、通過舞蹈特長培訓使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使孩子們在舞蹈訓練中感受舞蹈的樂趣，提高孩子們的審美能力。
4、了解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓練的基礎上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。
四年級
1、認識舞蹈
2、了解舞蹈的基本功訓練。
3、學習舞蹈的基本手位及腳位站立。
4、學習舞蹈表演組合組合《大家一起喜洋洋》。
5、了解漢族、維吾爾族的舞蹈特點。
6、分別學習漢族、維吾爾族舞蹈小組合。
7、初步了解芭蕾舞。
五年級
1、了解舞蹈中的技巧訓練。
2、進行簡單的技巧學習。
3、學習舞蹈表演組合。
4、了解蒙古族、朝鮮族舞蹈的特征。
5、分別學習蒙古族、朝鮮族舞蹈小組合。
6、初步了解踢踏舞。
舞蹈班教學計劃中國舞篇十三
為了保證和提高教學質量，教學活動必須有計劃的進行，沒有計劃的教學活動不可避免地將導致教學的目的性，影響教學應有的成果。因此，無論教學對象是少年還是成人，是學員還是演員，教學周期是短還是長，教學活動都應該有計劃地進行。也就是說要制定教學計劃。
教師制定教學計劃的依據(jù)是教學大綱和教材。首先，教師必須熟悉教學大綱和教材并不斷深入研究，以期正確地理解本年級的教學任務及應達到的程度。此外，教師要了解教學對象目前的專業(yè)水準、專業(yè)條件、學習方法及學習的心理狀態(tài)，使教學計劃有針對性地進行，避免執(zhí)教過程中的主觀性及盲目性。在上述條件的基礎上，教師還必須遵循由淺入深、由簡至繁、由易到難的教學規(guī)律。教學計劃可以分為學年計劃、學期計劃或單元（一個段落）計劃。教學計劃由教師制定，可由教研組討論并采取適當?shù)姆绞蕉ㄆ跈z查。一般來說，每一階段或每一學期的教程大致可分為三段：即恢復課、授新課、復習和考試（或匯報）。三段的授課時間不能平均分配，要依據(jù)各教學階段的任務與需要而定。
1、恢復課。
學員由于基礎薄弱，在假期（或間歇期）“退功”幅度大，恢復課可用三周至四周。在學員間歇期間，即使學員堅持一定量的基訓練習，但運動量仍然會較正常課減少，學員身體的關節(jié)、韌帶、肌肉的能力與技術方法（即行話所稱的“法兒”）、體力等方面都會有所減退，因此恢復課就是：
（1）使學員身體各部位（頸、肩、背、腰、髖、膝、腳腕、腳趾）的能力、體力與技術的“法兒”都恢復到上學期末（間歇前）已達到的水平。
（2）對上學期末學員已掌握的教材進行有重點的復習（技巧部分單一訓練為主），使之鞏固或提高。
（3）有重點地克服與糾正學員休假前在訓練中遺留的毛病和弱點，如跳、轉、翻各類技巧中存在的具有傾向性的毛病，或身體某部位的能力較薄弱等等。
恢復課從開始到結束，在教學內(nèi)容的難度與教學進程的速度以及運動量等方面，都需要逐步加強，使學員體力、能力與技巧的恢復有一個逐步適應的過程，恢復課階段教師在教學時不宜操之過急，過快地推進課程會造成職業(yè)病。恢復課開始時低年級可以只做把上練習，中、高年級可以增加少量的中間練習，當?shù)诙芙Y束時可恢復一堂完整課的全部練習內(nèi)容。此外，恢復課開始時節(jié)奏處理要從容些，使學員練習時有較充分的自我知覺，并能控制自己的身體，依照動作的規(guī)格與要領進行練習。由于恢復課的教材較簡單與單一，教師應力求將教材組織得有趣（當然必有具有訓練價值），避免使學員感到枯燥費力。由于教學對象的條件與基礎的不同，恢復課教材的設計以及時間長短，仍然要因人因課制宜。實踐證明恢復課上得是否有成效，直接關系到授新課計劃能否順利執(zhí)行，因此不可輕視。
2、授新課。
授新課是每一學期教學內(nèi)容最多、歷時最長的一個教學階段，相對來說也是最重要的一個階段。授新課的教學內(nèi)容一般包括：
（1）對已學過的技巧加大難度。
（2）在已經(jīng)學過的單一動作基礎上進行組合練習，以及加大已學過的組合難度。
制定授新課教學計劃時，教師需要依據(jù)年級教學大綱或某一教學階段規(guī)定的新課程教材內(nèi)容，以及教學對象的基礎和授新課所占有的學時來安排，對所授新課內(nèi)容在本學期末應達到的水平做一個估計和設想。將新課程全部內(nèi)容劃分為幾個課程推進的小段落，每一段落可以月或周為單位，從而產(chǎn)生授新課計劃。
舞蹈班教學計劃中國舞篇十四
20xx年下半年的舞蹈興趣班的教學計劃，在教師們的精心、認真組織下圓滿完成了。為了讓家長們更加的了解幼兒在校的舞蹈學習情況，提高舞蹈興趣班的教學質量，提升教師的教學方法，把長沙藝術學校舞蹈興趣班辦得更好，特開展舞蹈興趣班匯報表演家長開放日活動，希望家長、教師們互相學習、探討更好的教學方法。
1、培養(yǎng)幼兒喜歡跳舞的興趣；
2、能夠大膽的在集體面前表演節(jié)目，充分展示自己的才藝；
3、通過匯報活動將本學期所學的舞蹈內(nèi)容給予體現(xiàn)；
4、增進大人與小孩之間的共同合作表演交流。
我們的舞蹈課程是根據(jù)孩子們的身體發(fā)展特點及其心理發(fā)展的需要而開設。一學期下來，孩子們的學習進度很快，每堂課的內(nèi)容都能夠基本拿下，經(jīng)過長時間的練習，復習很快看到了孩子們的收獲及較好的成果。
首先，孩子們的身體發(fā)育階段與我們的教材《中國舞蹈考級一級教材》的目標相符合。它主要是培養(yǎng)孩子們初步做到頸立，背直，腿直，腳繃等基本要求，并能掌握橫叉，豎叉，腰，腿的基本功訓練。更重要的是能夠喜歡舞蹈時的快樂，能夠大膽的進行表演，跟著音樂節(jié)奏來進行舞蹈組合訓練。
其次，孩子們的心理發(fā)展需求與我們創(chuàng)編的舞蹈《我愛冼澡》、《藍精靈》、《春天在哪里》目標相符合。主要是培養(yǎng)孩子們能夠大膽的進行想象，帶上自己的情緒進行表演，進行音樂節(jié)奏反應，并且能夠與同伴之間的友好合作。
（2）《幼兒舞蹈基礎訓練教材》：1、壓垮組合。
（3）成品舞蹈：《我愛冼澡》、《藍精靈》、《春天在哪里》。
2、基訓：橫叉、前壓腿、后彎腰、跪立下腰等等。
3、舞蹈表演展示部分：《藍精靈》、《我愛冼澡》、《春天在哪里》。
4、家長與孩子之間合作表演：游戲《碰一碰》。
時間：20xx年1月29日星期五下午2點30。
地點：圓夢園音樂廳。
舞蹈班教學計劃中國舞篇十五
舞蹈教育，是素質教育重要的一部分，是促進學生體、智、德、美全面發(fā)展的重要手段之一。舞蹈教育能促進學生的健康成長，使之更好地掌握肢體語言，有表情、有創(chuàng)造性地使用肢體語言，以表達豐富的內(nèi)心世界。主要通過練習舞蹈基礎和形體訓練，學習舞蹈動作，來增強身體協(xié)調(diào)能力，訓練社員的舞蹈感覺以及培養(yǎng)社員的整體氣質。舞蹈社團還通過觀摩一些舞蹈視頻，舞蹈現(xiàn)場秀，給他們講解舞蹈的不同類型及淵源，增加同學們對舞蹈的理解力和鑒賞力，培養(yǎng)他們的個性，提高他們的文化修養(yǎng)和藝術水準。
1、通過課外活動時間的訓練，要求學生在學期末掌握一定的舞蹈知識，軟度、開度得到一定的訓練，在音樂舞蹈中表現(xiàn)美、感受美。
2、使同學們對舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現(xiàn)自己最美麗的一面。
3、在進行技能技巧訓練的同時，激發(fā)孩子們的創(chuàng)造性思維，增強自信，學會展現(xiàn)自我。
4、本學期計劃排練兩個大型成品舞蹈以備學校搞大型活動使用。
1、社團成員由高一年級學生自愿報名，擇優(yōu)錄取。
2、本社團由指導老師每天訓練，社員按照學校安排開展社團活動，以提高我校音樂舞蹈水平。
3、通過社團活動，參加校藝術節(jié)各項演出，以及實施學生素質教育的展示活動。
第一周：課前熱身動作詳細講解。
第二周：課前熱身、地面前壓、旁壓腿；
第三周：課前熱身、胯的練習、腰部練習（地面起后腰、元寶腰、扳小燕等）
第 四 周：肩的開度訓練；胸腰和腹肌的訓練；后腿和背肌的訓練等。
第 五 周：踢腿和力量的練習、勾繃腳練習、半蹲、全蹲訓練、擦地練習等。
第 六 周：腳位訓練、小踢腿訓練、后踢腿訓練、小跳練習、大跳練習等。
第 七 周：課前熱身活動，秧歌舞蹈組合示范講解。
第 八 周：課前熱身、芭蕾基訓、秧歌基本舞步示范講解。
第 九 周：課前熱身、秧歌基本舞步示范講解。
第 十 周：編排秧歌舞蹈組合，根據(jù)所選內(nèi)容對學生進行排練。 第十一周：編排秧歌舞蹈組合，根據(jù)所選內(nèi)容對學生進行排練。 第十二周：民族舞蹈基本動作教學，舞蹈組合。如：新疆、藏族、傣族等民族舞蹈。
第十三周：芭蕾基訓、民族舞蹈基本動作教學。
第十四周：選取喜慶、積極向上的樂曲作為舞蹈編排曲目。 第十五周：芭蕾基訓、民族舞蹈的創(chuàng)編及示范教學。
第十六周：舞蹈節(jié)目的編排與訓練。
第十七周：舞蹈節(jié)目的編排與訓練。
第十八周：舞蹈節(jié)目的編排與訓練。
第十九周：舞蹈節(jié)目匯報演出。
20xx年9月-20xx年1月每周一至周四下午第四節(jié)課
舞蹈室。
舞蹈班教學計劃中國舞篇十六
在整個教材的設置上，必須要透徹分析學生的特點，包括心理、身體方面的，并且強調(diào)舞蹈的可行性、科學性，這個舞蹈計劃主要針對一、二年級的學生，我們主要從舞蹈基本能力和基本動作出發(fā)，啟發(fā)學生用肢體去表達情緒、抒發(fā)感情，從而愛上舞蹈這門課程。
一年級學生年齡較小，注意力集中的時間不長，動作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)。所以本學期教學的主要目的是激發(fā)幼兒學習舞蹈的興趣，同時讓學生能在眾人面前大膽的表演，提高自信心。在此基礎上讓學生學習正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認識自己身體的各個部分，學習校園集體舞訓練學生動作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感及樂感。
二年級的學生有了一年的舞蹈學習基礎，所以這學期的舞蹈學習會增加難度，校園集體舞是面向全體學生的一種群體舞蹈，它是通過一些基本的舞蹈動作、跑跳組合以及通過隊形的變化，在音樂的伴奏下進行的一種韻律活動。學習校園集體舞，訓練學生的舞蹈感覺和樂感。
1、認識自己身體的各個部位，學習正確的坐立基本姿勢。
2、培養(yǎng)學生喜歡跳舞和做音樂游戲。
3、能按音樂節(jié)拍做動作，培養(yǎng)節(jié)奏感。
4、學會幾種簡單的基本舞步，及多個小律動、組合、能在眾人面前自由地、愉快地表演。
5、培養(yǎng)學生模仿動作能夠獨立跳舞。
6、掌握隊形的變化，體會學舞蹈的樂趣。
1.掌握《校園集體舞》的風格特點;
2.通過集體舞的學習，加深對所學知識的理解和基本技術;
3.舞蹈步伐和音樂韻律感的掌握;
4.根據(jù)不同年齡階段的集體舞學習實踐過程培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性及團隊精神，還要結合教學教法作業(yè)，進行專題研究、討論。
1.校園集體舞的舞蹈動作要注重手、腳、頭的協(xié)調(diào);
2.要注意舞伴的舞步流動、身體配合。
通過一個學期的學習，大部分學生對舞蹈這門課程有了很大興趣，通過學習校園舞蹈，我認為在以后的.課堂上應多讓孩子們分組學習，這樣能增強學生的集體榮譽感和責任心，也能夠更好的控制課堂紀律和課堂氣氛，在起初舞蹈的動作外，穿插一些游戲舞蹈，在游戲中學習舞蹈，在舞蹈中快樂學習。