每個(gè)人的生活中都會(huì)遇到一些特殊的時(shí)刻，讓人難以忘懷。善于觀察生活和思考問(wèn)題，可以為寫(xiě)作提供豐富的素材和靈感。在下面這些范文中，你可以找到不同題材和領(lǐng)域的總結(jié)寫(xiě)作范例。
衛(wèi)生與健康國(guó)旗下講話(huà)篇一
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好!
今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《講究衛(wèi)生，預(yù)防春季傳染病》。
同學(xué)們，現(xiàn)在是陽(yáng)春三月，春天氣候往往變化無(wú)常，因此有人把春天稱(chēng)為“百草發(fā)芽，百病發(fā)作”的季節(jié)。春天氣溫回升，適宜多種微生物滋生繁殖，很容易引發(fā)腮腺炎，手足口病，流行性感冒等。因此，在春天，只要稍不注意衛(wèi)生，是很容易引發(fā)各種疾病的。而這些疾病的引發(fā)大都是由于我們不注重衛(wèi)生習(xí)慣，不愛(ài)洗手，飲食不注意，隨地亂扔垃圾等小細(xì)節(jié)而造成的。因此，講衛(wèi)生，防疾病應(yīng)從我們做起，從身邊的小事做起。那么，我們?nèi)绾卧诖杭居行У仡A(yù)防疾病呢?首先，讓我們的教室和校園保持干凈整潔。每天打掃衛(wèi)生時(shí)不放過(guò)任何一個(gè)衛(wèi)生死角，及時(shí)處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入學(xué)校指定的地點(diǎn)。這樣才能有效阻止細(xì)菌的滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個(gè)人都應(yīng)該做好保潔工作，不亂丟紙屑、包裝袋，不隨地吐痰，更不去買(mǎi)那些不衛(wèi)生的三無(wú)食品。只有我們每個(gè)人都管好自己的手和口，我們的校園才會(huì)變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。
其次，要注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后、打噴嚏、體育課結(jié)束后都要及時(shí)認(rèn)真洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，決不隨地吐痰，要保持教室以及室內(nèi)空氣流通。盡量少去公共場(chǎng)所。
另外，提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合。根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服，切不可一下子減得太多。如果不小心感冒了，要及時(shí)報(bào)告老師或家長(zhǎng)，多喝白開(kāi)水，按時(shí)休息。
同學(xué)們，健康的身體是我們快樂(lè)學(xué)習(xí)的基本保證，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生是最基本的，也是每個(gè)人都能做到時(shí)刻做到的，只要大家時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
最后，希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個(gè)人，去健康地生活!
衛(wèi)生與健康國(guó)旗下講話(huà)篇二
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好！
今天我講話(huà)的主題是：世界衛(wèi)生日。
同學(xué)們，你們知道4月7日是個(gè)什么日子，聰明的同學(xué)會(huì)想到我的講話(huà)主題，是的，每年的4月7日是世界衛(wèi)生日，今年是——周年紀(jì)念日，每年的這一天，世界各地的人們都要舉行各種紀(jì)念活動(dòng)，來(lái)強(qiáng)調(diào)健康對(duì)于工作、學(xué)習(xí)和幸福生活的重要性。
為什么又聯(lián)系到了手機(jī)呢？上周，我在一個(gè)班上課，有一個(gè)同學(xué)的手機(jī)三次響起；上上周，一節(jié)計(jì)算機(jī)課老師統(tǒng)計(jì)有二十多位同學(xué)將手機(jī)帶進(jìn)課堂，在這里我要告訴同學(xué)們的是：前不久，世界衛(wèi)生組織（who）下屬的國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)（iarc）首次將手機(jī)定義為可能致癌的物品，稱(chēng)其與神經(jīng)膠質(zhì)瘤（一種腦瘤）有關(guān)聯(lián)。這也是世界衛(wèi)生首次為手機(jī)輻射定性。
20——年，瑞典及多個(gè)歐洲國(guó)家研究發(fā)現(xiàn)，用手機(jī)10年以上，可能會(huì)增加患腦癌和口腔癌的危險(xiǎn)。荷蘭研究顯示，手機(jī)輻射與失眠、老年癡呆癥、兒童行為問(wèn)題、男性不育等有密切關(guān)系。20——年3月，英國(guó)一名癌癥專(zhuān)家通過(guò)研究得出驚人結(jié)論使用手機(jī)致死人數(shù)將超過(guò)吸煙。這是迄今為止關(guān)于手機(jī)對(duì)健康危害的最嚴(yán)重警告。今年年初，法國(guó)和德國(guó)則警告人們不要過(guò)度使用手機(jī)，尤其是兒童。
其實(shí)，手機(jī)本身并不會(huì)傷害人體健康，罪魁禍?zhǔn)资鞘謾C(jī)釋放的輻射。手機(jī)天線(xiàn)輻射最大，其他依次為聽(tīng)筒、鍵盤(pán)和話(huà)筒。
手機(jī)對(duì)健康的五大傷害：一是影響睡眠（手機(jī)輻射會(huì)讓你延遲入睡6分鐘，并將深度睡眠縮短8分鐘。），二是引發(fā)頸椎病，三是危害眼睛健康，四是分散注意，五是傷害聽(tīng)力。
所以，同學(xué)們，為了我們的健康，請(qǐng)?jiān)谖闯赡耆藭r(shí)盡量不使用手機(jī)，尤其不把手機(jī)帶進(jìn)和平的校園、教室和課堂！
我的演講完畢，謝謝大家！
衛(wèi)生與健康國(guó)旗下講話(huà)篇三
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！我是九（1）班xx5—，我今天國(guó)旗下講話(huà)的題目是《講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病》。
當(dāng)下進(jìn)入秋冬季節(jié)，氣候比較干燥，早晚溫差大，學(xué)校是人員比較集中的場(chǎng)所，極易誘發(fā)各類(lèi)傳染病，對(duì)同學(xué)們的身心健康構(gòu)成威脅。秋冬季節(jié)常見(jiàn)的傳染病主要有呼吸道傳染病、腸道傳染病和蟲(chóng)媒傳染病。為了有效預(yù)防疾病，同學(xué)們需做好以下預(yù)防措施：
（一）保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后要洗手，不喝生水，不吃不潔凈的食物，不用污濁的毛巾擦手，把好病從口入關(guān)，勤換洗衣物。
（二）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī)，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，要注意根據(jù)天氣變化增減衣服，合理安排運(yùn)動(dòng)量。堅(jiān)持上好早操、做好課間操，認(rèn)真上好體育課。
（三）注意飲食，多喝水，保持體內(nèi)水分；多吃瓜果蔬菜，補(bǔ)充水分和維生素及礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)；不吃生冷、變質(zhì)的食物。
（四）注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔、干凈的校園環(huán)境。學(xué)校一直非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，每天都安排專(zhuān)人組織打掃、檢查校園衛(wèi)生，經(jīng)過(guò)大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但是環(huán)境衛(wèi)生的保持還需進(jìn)一步加強(qiáng)。如：不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，看見(jiàn)地上有垃圾我們彎彎腰、動(dòng)動(dòng)手、撿一撿。用我們的舉手之勞，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。教室內(nèi)要每天通風(fēng)換氣，避免細(xì)菌滋生。
（五）盡量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。在學(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀，要及時(shí)報(bào)告老師，及時(shí)去醫(yī)院就診，避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請(qǐng)假隔離，以免發(fā)生二次傳染。
老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)。讓我們攜起手來(lái)為擁有一個(gè)健康的體魄，干凈的環(huán)境而努力。最后，衷心祝愿每一名同學(xué)健康、快樂(lè)成長(zhǎng)！
我的演講完畢，謝謝大家！
衛(wèi)生與健康國(guó)旗下講話(huà)篇四
早上好！
我今天演講的主題是世界衛(wèi)生日。
同學(xué)們，你們知道4月7日是什么日子吧。聰明的學(xué)生會(huì)想到我演講的主題。是的，每年的4月7日是世界衛(wèi)生日。今年是紀(jì)念日。每年的這一天，世界各地的人們都舉行各種紀(jì)念活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)健康對(duì)工作、學(xué)習(xí)和幸福生活的重要性。
為什么又聯(lián)系手機(jī)了？上周我在一個(gè)班，一個(gè)同學(xué)的手機(jī)響了三次；上周，一名計(jì)算機(jī)老師統(tǒng)計(jì)有20多名學(xué)生將手機(jī)帶入教室。在這里，我想告訴同學(xué)們：不久前，世界衛(wèi)生組織（who）下屬的國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)（iarc）首次將手機(jī)定義為可能的致癌物，稱(chēng)其與膠質(zhì)瘤（一種腦瘤）有關(guān)。這也是世界衛(wèi)生首次將手機(jī)輻射定性。
2000年，瑞典和許多歐洲國(guó)家的研究發(fā)現(xiàn)，使用手機(jī)超過(guò)10年可能會(huì)增加患腦癌和口腔癌的風(fēng)險(xiǎn)。荷蘭研究表明，手機(jī)輻射與失眠、阿爾茨海默病、兒童行為問(wèn)題和男性不育密切相關(guān)。2000年3月20日，英國(guó)一位癌癥專(zhuān)家通過(guò)研究得出了一個(gè)驚人的結(jié)論：使用手機(jī)導(dǎo)致的死亡人數(shù)將超過(guò)吸煙導(dǎo)致的死亡人數(shù)。這是迄今為止對(duì)手機(jī)健康危害最嚴(yán)重的警告。今年早些時(shí)候，法國(guó)和德國(guó)警告人們不要過(guò)度使用手機(jī)，尤其是兒童。
其實(shí)手機(jī)本身并不危害人體健康，罪魁禍?zhǔn)资鞘謾C(jī)釋放的輻射。手機(jī)天線(xiàn)輻射最多，其次是接收器、鍵盤(pán)和麥克風(fēng)。
手機(jī)對(duì)健康的五大危害：一是影響睡眠（手機(jī)輻射會(huì)使你延遲6分鐘入睡，使你的深度睡眠縮短8分鐘。），第二，引起頸椎病，第三，損害眼睛健康，第四，分散注意力，第五，損害聽(tīng)力。
所以，同學(xué)們，為了我們的健康，未成年人請(qǐng)盡量不要使用手機(jī)，尤其是不要把手機(jī)帶入和平的校園、教室、教室！
我的演講結(jié)束了，謝謝！
衛(wèi)生與健康國(guó)旗下講話(huà)篇五
大家好，今天國(guó)旗下講話(huà)的主題是《講究衛(wèi)生 健康成長(zhǎng)》。
隊(duì)員們，寒冷的冬天已經(jīng)離我們遠(yuǎn)去，溫暖的春天正向我們走來(lái)，在這個(gè)萬(wàn)物復(fù)蘇、充滿(mǎn)生機(jī)與活力的`季節(jié)里，我們正滿(mǎn)懷信心，勤奮刻苦，播種著希望的種子，描繪著美好的藍(lán)圖。與此同時(shí)，在我們身邊，各種細(xì)菌、病毒也在悄然生長(zhǎng)、繁殖，各種傳染病正在傳播，威脅著我們大家的健康。
因此，我們要時(shí)刻關(guān)注個(gè)人衛(wèi)生與環(huán)境衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，遠(yuǎn)離疾病，尤其是在這容易引發(fā)傳染疾病的春季，我們更應(yīng)該積極采取各種預(yù)防措施，防患于未然，健康成長(zhǎng)。因此，我們要做到：
首先，我們應(yīng)盡量減少到商場(chǎng)、影院等人口密集的公共場(chǎng)所，乘車(chē)時(shí)戴好口罩，避開(kāi)頻頻咳嗽或打噴嚏的人，杜絕空氣或飛沫等途徑傳播。
其次，我們要時(shí)刻注意個(gè)人衛(wèi)生。要勤洗手、勤換洗衣物、勤曬被褥等。
第三，衣、食細(xì)節(jié)要注意。春季氣候多變無(wú)常，要根據(jù)天氣變化適當(dāng)增減衣物，要多飲水，不喝生水，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，合理營(yíng)養(yǎng)，不挑食、不偏食，不食用不清潔的食物，杜絕購(gòu)買(mǎi)三無(wú)食品，不吃生食。
第四，除個(gè)人衛(wèi)生外，還要注意身邊的環(huán)境衛(wèi)生，我們要適度開(kāi)窗換氣通風(fēng)，經(jīng)常保持室內(nèi)清潔、空氣新鮮，教室做到定期消毒。
最后，我們還應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的免疫力，以防病毒的侵害。
親愛(ài)的隊(duì)員們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是一切幸福的基礎(chǔ)，也是做人的基本責(zé)任。要想擁有一個(gè)健康的體魄，就要求我們積極行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，講究個(gè)人衛(wèi)生，共同維護(hù)營(yíng)造一個(gè)健康衛(wèi)生的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，茁壯成長(zhǎng)，快樂(lè)學(xué)習(xí)!
衛(wèi)生與健康國(guó)旗下講話(huà)篇六
各位親愛(ài)的同學(xué)：
大家早上好！
今天我講的題目是“講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病”。
首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，減少與病源接觸的機(jī)會(huì)。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣，每日刷牙等。其次是講究飲食衛(wèi)生，防止"病從口入"；在日常生活中不食不干凈的食物，所謂"不干凈的食物"，主要是指來(lái)源不明、長(zhǎng)期存放或腐爛變質(zhì)的食品，而且堅(jiān)決不能貪圖野味。所以，要想預(yù)防疾病，我們必須要講究衛(wèi)生，因此我們倡議。
（1）養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
勤洗手這是預(yù)防病毒傳染的第一道防線(xiàn)。另外勤喝水可以使粘膜保持濕潤(rùn)，增強(qiáng)抵抗力。同時(shí)，勤喝水還便于及時(shí)排泄體內(nèi)的廢物，有利于加強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。上課期間教室要勤通風(fēng)，室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣，可稀釋減少致病的因子。在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。這里特別提醒同學(xué)生不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合學(xué)生去的場(chǎng)所。
（2）加強(qiáng)身體鍛煉，提高免疫能力
眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī)，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動(dòng)量。每天我們都應(yīng)堅(jiān)持做好眼保健操、課間操，積極上好體育課、活動(dòng)課。
（3）注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我校長(zhǎng)期以來(lái)非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經(jīng)過(guò)大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們還有急需要改進(jìn)的是：平時(shí)環(huán)境衛(wèi)生的保潔，請(qǐng)大家不要隨意亂扔廢紙、瓜子皮、亂丟食品包裝袋等，我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護(hù)我們整潔的環(huán)境。
（4）調(diào)整好心態(tài)，形成良好有序的生活規(guī)律
對(duì)各類(lèi)傳染性流行病我們應(yīng)正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因?yàn)樗鼈冇袀魅拘?，?duì)生命健康會(huì)帶來(lái)一定威脅。形成良好有序的生活規(guī)律，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和合理的休息，防止過(guò)度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。只有以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活著，我們的免疫系統(tǒng)才會(huì)免遭侵襲。
老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責(zé)任，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
最后祝大家身心健康，事業(yè)、學(xué)業(yè)更上一層樓。
請(qǐng)大家舉起右拳跟我宣誓：
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
加強(qiáng)身體鍛煉
創(chuàng)造干凈的校園環(huán)境
養(yǎng)成有序的生活規(guī)律。
宣誓完畢。
衛(wèi)生與健康國(guó)旗下講話(huà)篇七
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!我在國(guó)旗下講話(huà)的內(nèi)容是《陽(yáng)光鍛煉一小時(shí)，健康快樂(lè)每一天》。
為了使我們的生命煥發(fā)出熱情和激情，為了我們能有一個(gè)強(qiáng)壯的身體，更好地學(xué)習(xí)、工作和生活，學(xué)校每天都要組織大家開(kāi)展陽(yáng)光鍛煉一小時(shí)的活動(dòng)。
我校每天的陽(yáng)光體育活動(dòng)2將在體育老師的統(tǒng)一協(xié)調(diào)安排下進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑。在進(jìn)行鍛煉的時(shí)候，我們要做到人人參與、活動(dòng)認(rèn)真、安靜入場(chǎng)、隊(duì)列整齊和離場(chǎng)有序。
特別要強(qiáng)調(diào)的是在參加陽(yáng)光體育鍛煉和學(xué)校大型集會(huì)的時(shí)候一定要做到集合靜：
集：表示集合要迅速，在保證安全的基礎(chǔ)上，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)到達(dá)指定地點(diǎn)集合站好。
合：表示全校各班隊(duì)伍排面整齊、步調(diào)一致、口號(hào)響亮、有氣勢(shì)。靜：即從集合到解散，以及下樓、上樓到教室途中不講話(huà)、不打鬧、保持安靜。
對(duì)于在以上幾個(gè)方面都做得很好的班級(jí)，學(xué)校會(huì)及時(shí)地進(jìn)行表?yè)P(yáng)，對(duì)于做得不夠好，還需要加油的班級(jí)學(xué)校也會(huì)提醒他們注意。
同學(xué)們，體育鍛煉你我共同參與，希望我們通過(guò)鍛煉，能健康快樂(lè)每一天，能為自己營(yíng)造出一個(gè)美好的未來(lái)。
讓運(yùn)動(dòng)成為我們終生的興趣愛(ài)好!讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂(lè)成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的伴奏音符!
謝謝大家!
衛(wèi)生與健康國(guó)旗下講話(huà)篇八
大家早上好！
今天我的題目是“注意衛(wèi)生，預(yù)防疾病”。
首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，減少接觸病源的機(jī)會(huì)。比如每天洗手，洗澡，換衣服，刷牙。二是注意食品衛(wèi)生，防止“疾病入口”；日常生活中不要吃不干凈的食物。所謂‘不潔食品’，主要是指來(lái)源不明。
長(zhǎng)期儲(chǔ)存或腐爛的食物，并決心不貪圖游戲。所以要想預(yù)防疾病，一定要注意衛(wèi)生，所以我們提出。
（1）養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
勤洗手是抵御病毒感染的第一道防線(xiàn)。此外，經(jīng)常喝水可以保持粘膜濕潤(rùn)，增強(qiáng)抵抗力。同時(shí)，經(jīng)常喝水也便于體內(nèi)廢物的及時(shí)排泄，有利于增強(qiáng)身體的抗病能力。上課時(shí)，教室應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)，室內(nèi)通風(fēng)可以稀釋和減少致病因素。在傳染病流行季節(jié)，盡量避免去空氣流通性差、人口密集的公共場(chǎng)所。這里特別提醒學(xué)生不要去不適合學(xué)生的地方，比如網(wǎng)吧、游戲廳，這些地方已經(jīng)被學(xué)校取締了。
（2）加強(qiáng)體育鍛煉，提高免疫力。
現(xiàn)在是體育鍛煉的好時(shí)機(jī)。每個(gè)人都應(yīng)該積極參加體育鍛煉，在戶(hù)外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動(dòng)量。每天都要堅(jiān)持做眼保健操和課間操，積極做好體育課和活動(dòng)課。
（3）注重環(huán)境衛(wèi)生，營(yíng)造整潔的校園環(huán)境。我們學(xué)校長(zhǎng)期以來(lái)非常重視環(huán)境衛(wèi)生，通過(guò)大家的努力取得了一定的成績(jī)。但是，我們還是迫切需要改進(jìn)：平時(shí)清潔環(huán)境，請(qǐng)不要亂扔廢紙、瓜子、食品包裝袋等。我們希望所有的學(xué)生都能用我們的一點(diǎn)點(diǎn)努力來(lái)保持我們的清潔環(huán)境。
（4）調(diào)整心態(tài)，形成良好有序的生活規(guī)律。
我們應(yīng)該勇敢地面對(duì)各種傳染性流行病的.存在，不要驚慌，但我們不應(yīng)該掉以輕心，因?yàn)樗鼈兙哂袀魅拘?，?huì)對(duì)生命和健康構(gòu)成一定的威脅。形成良好有序的生活規(guī)律，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和合理休息，防止過(guò)度緊張和疲勞，注意冷暖。只有以健康和科學(xué)的態(tài)度生活，我們的免疫系統(tǒng)才能免受入侵。
老師們，同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，幸福的基礎(chǔ)，做人的責(zé)任。要有一個(gè)健康的身體，注意衛(wèi)生是每個(gè)人預(yù)防疾病最基本的方法。只要我們時(shí)刻牢記并實(shí)踐，各種疾病都是可以預(yù)防的。
最后，祝大家身心健康，在事業(yè)和學(xué)習(xí)上上一層樓。
請(qǐng)舉起你的右拳和我發(fā)誓：
養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。
加強(qiáng)體育鍛煉。
創(chuàng)造一個(gè)干凈的校園環(huán)境。
養(yǎng)成有序的生活規(guī)律。
誓言結(jié)束了。
衛(wèi)生與健康國(guó)旗下講話(huà)篇九
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
光陰荏苒，歲月如梭。回首間，我們已經(jīng)在~~小學(xué)共同度過(guò)了五年的時(shí)光，我們正帶著自己的追求，自己的夢(mèng)想，來(lái)到這里為夢(mèng)想而起航。我們是青春激蕩的少年，我們歷經(jīng)風(fēng)風(fēng)雨雨，一同感受失敗的淚水，品味成功的喜悅。我們心中無(wú)愧無(wú)悔，因?yàn)槲覀冃闹谐休d著一個(gè)夢(mèng)。
學(xué)校是自由與知識(shí)的殿堂，是夢(mèng)想啟程的地方，也是我們追夢(mèng)人實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的必經(jīng)之路。在這里，我們要努力讓自己的夢(mèng)想高飛，要讓自己的夢(mèng)想綻放出燦爛的光芒。
學(xué)校是絢麗又多彩的舞臺(tái)，而我們就是舞臺(tái)上的舞者。我們要在這絢麗的舞臺(tái)上盡情的舞蹈。我們要用自己的才能為夢(mèng)想增添色彩，要在這舞臺(tái)上秀出最閃亮的自我。
人生應(yīng)該是奔跑不息的，而不是止步不前的.。我們要做一個(gè)不斷奔跑和敢于挑戰(zhàn)一切的人，只有敢于去接受挑戰(zhàn)的人才會(huì)在迎接挑戰(zhàn)中拼搏，在拼搏中磨練，在磨練中成長(zhǎng)，在成長(zhǎng)中獲得成功。
人生的路途上總有荊棘險(xiǎn)灘，或許在什么時(shí)候就暗中將你絆倒?？墒侵灰覀儓?jiān)信心中的夢(mèng)想，好好把握人生的方向，我們就不會(huì)被困難所嚇倒。經(jīng)歷過(guò)失敗就不必再畏縮，體驗(yàn)過(guò)痛苦就不用再窘迫。透過(guò)淚水，你會(huì)看到最美的彩虹。
今天的我已超越過(guò)昨天的我，明天的我也必將不同于今天的我。我們懷著熾熱的夢(mèng)想來(lái)到這里，我們一定要將我們的夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)。我相信終有一天，夢(mèng)想不再是夢(mèng)，她已悄然來(lái)臨。
讓我們一起在心靈上撒下汗水，為夢(mèng)想而揚(yáng)帆啟航吧!
我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝大家。
衛(wèi)生與健康國(guó)旗下講話(huà)篇十
老師們、同學(xué)們：
今天是5月14日，距離高考還有整整三周的時(shí)間，對(duì)于全體高三同學(xué)而言，十二年寒窗苦讀，如今就要除卻風(fēng)云見(jiàn)燦爛了。高考，是人生征途中最激動(dòng)人心的驛站之一，它即將翻開(kāi)你們生命中嶄新的一頁(yè)，它會(huì)讓你們的人生如詩(shī)如歌，讓你們的夢(mèng)想絢麗如虹;讓你們登上一座座風(fēng)光無(wú)限的山峰。我相信，在這場(chǎng)人生的重大挑戰(zhàn)面前，每一個(gè)有遠(yuǎn)大抱負(fù)的同學(xué)都會(huì)有上佳的表現(xiàn)。為此，我代表學(xué)校向同學(xué)們提以下幾點(diǎn)要求和期望：
一是要明確奮斗目標(biāo)。有一句話(huà)說(shuō)得好：“心有多大，舞臺(tái)就有多大”。一個(gè)人只有確立高遠(yuǎn)目標(biāo)、樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，才不會(huì)活得渾渾噩噩，才不會(huì)迷失自我，才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的動(dòng)力，才能有所作為。因此，時(shí)時(shí)提醒自己，時(shí)時(shí)鞭策自己，不能過(guò)“鈴聲響了才去教室，課還未下就奔大灶”的生活。其次，要始終保持良好的精神狀態(tài)。高考不僅是知識(shí)和能力的考查，也是勇氣、干勁和意志力的較量。奮斗就會(huì)有艱辛，艱辛孕育新的發(fā)展。困難在弱者面前才是一座山，而強(qiáng)者憑借自信和頑強(qiáng)的毅力可以征服世界上任何一座高峰，只有奮斗，一個(gè)人才能真正強(qiáng)大起來(lái);唯有奮斗才會(huì)有出路，才會(huì)有光明的發(fā)展前途。雖說(shuō)拼搏未必成功，但放棄注定失敗。只要我們奮力拼搏，時(shí)間雖然短暫，同樣可以演繹無(wú)限精彩。為此，同學(xué)們要激勵(lì)斗志，增強(qiáng)信心，鼓足戰(zhàn)勝一切困難的勇氣，敢于拼搏和抗?fàn)帲瑘?jiān)持到底，決不輕言放棄。只要有一線(xiàn)希望，就要付出百倍努力。
三是要發(fā)掘潛能，挑戰(zhàn)自我。我們要始終相信，想到就要做到，做到就能成功?，F(xiàn)在我們站在相同的起跑線(xiàn)上，面臨著相同的挑戰(zhàn)，我們要把痛苦和挫折踩在腳下，將信心和責(zé)任揣入懷中，不用在乎別人跑得多快，我們只要和自己賽跑，做自己的對(duì)手，戰(zhàn)勝自己，朝著自己的終點(diǎn)沖刺，就能將一路荊棘踏成一路芳香。就能在高考中贏得屬于我們的戰(zhàn)役，成就輝煌的未來(lái)。我們堅(jiān)信：現(xiàn)在的差距不是明天的結(jié)果。
四是要堅(jiān)持不懈，兢兢業(yè)業(yè)。唯有恒心才能使你走到成功的此岸?！膀U驥一躍，不能十步;駑馬十駕，功在不舍”。千萬(wàn)不要由于一點(diǎn)艱苦而放棄尋求，學(xué)習(xí)是厚積薄發(fā)的過(guò)程，不可能有立竿見(jiàn)影的效果。因此我們要堅(jiān)持不懈，持之以恒，不輕言放棄，不甘于人后，腳踏實(shí)地，摒棄內(nèi)心的煩躁與喧囂，靜心學(xué)習(xí)，成竹在胸，才能繪就美好藍(lán)圖。五要重視方法、講究效率。好的方式是勝利的保障。因而，找到合適本人的學(xué)習(xí)辦法很重要。如果想在同樣的時(shí)間獲取比別人多的知識(shí)，那就必須提高效率，才有可能在將來(lái)的決戰(zhàn)中獲勝。有著豐富備考經(jīng)驗(yàn)的老師是你走向成功的指路明燈，多與老師請(qǐng)教、交流、探討，能減少你在黑暗中探索的行程;千萬(wàn)不要自以為是地在茫茫題海里去撈針，漫無(wú)目的學(xué)習(xí)只會(huì)使你功虧一簣。
六是嚴(yán)守紀(jì)律，去掉弊病。嚴(yán)明的紀(jì)律，文明和諧的環(huán)境是同學(xué)們能安心學(xué)習(xí)根本的保證，不意氣用事，不鉆牛角尖，與老師、同學(xué)們和睦相處，休戚與共，可以使你頭腦清醒、樂(lè)于傾聽(tīng)。勤勉努力、心境愉悅能使你信心滿(mǎn)懷，躊躇滿(mǎn)志。切不可自暴自棄，放任自流，在決戰(zhàn)高考的關(guān)鍵時(shí)刻，我們更應(yīng)該表現(xiàn)出一個(gè)高中生應(yīng)有的素質(zhì)，服從學(xué)校管理，遵守學(xué)校紀(jì)律。不要給自己的高中生活留下污點(diǎn)，無(wú)愧于自己美好的青春光景。譜寫(xiě)一曲高中學(xué)習(xí)與生活的完美樂(lè)章，給自己留一段美好的回憶，鋪就一條更高遠(yuǎn)的人生之路。最后，要珍惜寶貴時(shí)光?！皶r(shí)不我待，只爭(zhēng)朝夕”。高考越來(lái)越近，同學(xué)們應(yīng)該以倒計(jì)時(shí)的方式來(lái)增強(qiáng)緊迫感。我們沒(méi)有時(shí)間打瞌睡、說(shuō)閑話(huà)，也沒(méi)有時(shí)間去幻想、去消沉。在這20多天里塑造出一個(gè)全新的自我，一個(gè)敢于超越的自我，以對(duì)家長(zhǎng)、學(xué)校和老師負(fù)責(zé)的態(tài)度，把握好每一天，珍惜好每一分每一秒!
同學(xué)們，勝利不會(huì)向我們走來(lái)，我們必須自己走向勝利!雖說(shuō)拼搏未必成功，但放棄注定失敗。豐碩的果實(shí)，甜蜜的收獲一定屬于孜孜不倦、勇于進(jìn)取的人們!
同學(xué)們，為了心里最美麗的夢(mèng)，你們即將邁向新的征程，去掉那份憂(yōu)郁和怯懦，鼓足勇氣，海闊憑魚(yú)躍，天高任鳥(niǎo)飛。寄望你們?cè)诟鼮閺V闊的人生舞臺(tái)上，發(fā)揚(yáng)崇德博學(xué)、自強(qiáng)不息的精神。創(chuàng)造未來(lái)，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想!
謝謝大家!
衛(wèi)生與健康國(guó)旗下講話(huà)篇十一
老師們、同學(xué)們：
早上好!
生活就像一面鏡子。你對(duì)它哭，它也對(duì)你哭，如果你想要它對(duì)你微笑，你只有一種辦法，就是對(duì)它——微笑。微笑是最美好最迷人的一種表情。真誠(chéng)、溫馨、快樂(lè)。
人生中有成功就有失敗，失敗不意味著你是一個(gè)失敗者，失敗表明你尚未成功;失敗不意味著你沒(méi)有努力，失敗表明你的努力還不夠;失敗不意味著你必須懺悔，失敗表明你還要吸取教訓(xùn);失敗不意味著你一事無(wú)成，失敗表明你得到了經(jīng)驗(yàn);失敗不意味著你無(wú)法成功，失敗表明你還需要一些時(shí)間;失敗不意味著你會(huì)被打倒，失敗表明你要微笑面對(duì)。
凡真正大的智慧，往往源于失敗的教訓(xùn)。古今中外，大多數(shù)成功者都經(jīng)歷過(guò)失敗，可貴的是他們的勇氣。馬克·吐溫經(jīng)商失意，棄商從文，結(jié)果一舉成名。愛(ài)迪生為了研究，失敗過(guò)無(wú)數(shù)次;居里夫人為了“鐳”的研制成功，遭受過(guò)許多挫折;袁隆平為了“雜交水稻”，經(jīng)受了難以想象的打擊。然而，他們挺過(guò)來(lái)了，他們微笑著面對(duì)，微笑著成功。
我們學(xué)習(xí)生活中也會(huì)經(jīng)歷無(wú)數(shù)的挫折：每一次上課被老師叫起，手足無(wú)措，是一種挫折;當(dāng)你作業(yè)中的叉號(hào)比別人多時(shí)，是一種挫折;體育課上，你的球技比別人差了一大截時(shí)，也是一種挫折;考試后，你的三位數(shù)比你同水平的人低，也是一種挫折。
挫折出現(xiàn)后，可置內(nèi)心的百感交集于不顧，抓住自己內(nèi)心的信心與樂(lè)觀的力量，冷靜的去思考，沉著的去面對(duì)!巴爾扎克說(shuō)：“世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對(duì)的，結(jié)果因人而異，苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵?！蔽覀円谑≈形〗?jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，體會(huì)方法，思考原因，這樣，我們才會(huì)變地成熟，才會(huì)成功。
同學(xué)們，讓我們勇敢面對(duì)挫折，微笑面對(duì)失敗，迎接新一次的挑戰(zhàn)。生活中，沒(méi)有永遠(yuǎn)的勝者，也沒(méi)有永遠(yuǎn)的敗者!
繆詣欣老師是校本年度的教壇新秀，曾獲市區(qū)數(shù)學(xué)教師基本功競(jìng)賽一等獎(jiǎng)，大市三等獎(jiǎng)，市區(qū)評(píng)優(yōu)課三等獎(jiǎng)，市區(qū)解題能力競(jìng)賽二等獎(jiǎng)，擅長(zhǎng)多媒體教學(xué)，在各類(lèi)信息化教學(xué)比賽中多次獲獎(jiǎng)，制作的向量微視頻被電教館收錄于名師課堂云端。
衛(wèi)生與健康國(guó)旗下講話(huà)篇十二
老師們，同學(xué)們，大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)》?！斑\(yùn)動(dòng)是目的，理想是標(biāo)準(zhǔn)?！边@是法國(guó)文學(xué)家雨果的一生追求;“只有運(yùn)動(dòng)，生活才會(huì)不斷進(jìn)步?！边@是莎士比亞的信仰。的確，生命在于運(yùn)動(dòng)。只有運(yùn)動(dòng)才能把握我們短暫的少年;只有運(yùn)動(dòng)才能讓生活變得更加富有情趣。
我們學(xué)校積極響應(yīng)“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”號(hào)召，切實(shí)保證我們學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間。熱愛(ài)體育、參加鍛煉、崇尚運(yùn)動(dòng)應(yīng)該成為廣大青少年的時(shí)尚。在接下來(lái)的時(shí)間，希望同學(xué)們能夠認(rèn)真上好每一節(jié)體育課，在環(huán)形跑道上飛奔，在綠茵球場(chǎng)上馳騁，在籃板下騰躍，舒展每一個(gè)關(guān)節(jié)，激活每一個(gè)細(xì)胞，強(qiáng)健我們年輕的體魄展示我們青春的活力!我們還要充分用好大課間，伴隨著明快的音樂(lè)，有序地分散到指定的場(chǎng)地，積極投入到跑操和跳繩的活動(dòng)中，讓我們伴隨著動(dòng)感的音樂(lè)，享受著運(yùn)動(dòng)給我們帶來(lái)的快樂(lè)吧!
運(yùn)動(dòng)，可以放飛心情。運(yùn)動(dòng)，可以緩釋壓力;運(yùn)動(dòng)，挑戰(zhàn)自己的開(kāi)始。運(yùn)動(dòng)，超越極限的體驗(yàn);運(yùn)動(dòng)不止，奮斗不息，生命才會(huì)健康精彩!來(lái)吧，同學(xué)們!讓我們走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛(ài)好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂(lè)——成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的伴奏音符!我的發(fā)言完畢，謝謝大家!
看過(guò)aaaa的人還看了：
衛(wèi)生與健康國(guó)旗下講話(huà)篇十三
老師們，同學(xué)們，早上好。
今天，我在國(guó)旗下講話(huà)的主題是“做個(gè)心理健康的孩子”。一個(gè)人的健康包括兩個(gè)方面：一個(gè)是身體健康，一個(gè)是心理健康。今天我們主要講心理健康，那么，怎樣去判斷我們自己的心理是否健康呢?下面，我從我們小學(xué)生的學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、自我認(rèn)識(shí)、社會(huì)適應(yīng)四方面進(jìn)行分析，同學(xué)們請(qǐng)認(rèn)真聽(tīng)聽(tīng)，對(duì)照自己是否符合心理健康的要求。
第一個(gè)方面是學(xué)習(xí)。學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，心理健康的學(xué)生首先是能夠?qū)W習(xí)的，能在學(xué)習(xí)中獲得智慧和能力，并將學(xué)習(xí)得來(lái)的智慧和能力用于進(jìn)一步的學(xué)習(xí)上面。下面是與學(xué)習(xí)有關(guān)的心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：
1、是能自我滿(mǎn)足。這里所說(shuō)的滿(mǎn)足感，實(shí)際上就是一種學(xué)習(xí)上成就感。每個(gè)人都希望成功。有些學(xué)生，對(duì)自己的要求過(guò)高，一心想成為全班第一、第二，結(jié)果總是對(duì)自己不滿(mǎn)意;而有些學(xué)生卻不想有所作為，認(rèn)為反正自己不行，對(duì)自己?jiǎn)适Я诵判模视诼浜?。這種過(guò)于強(qiáng)烈和過(guò)于落后的學(xué)生都不能算是心理健康的學(xué)生。因?yàn)榇蟛糠中睦斫】档膶W(xué)生都是能在學(xué)習(xí)中獲得自我滿(mǎn)足感，從而不斷增強(qiáng)自信心。
2、是能排除學(xué)習(xí)中各種憂(yōu)慮。例如：有些學(xué)生考試不理想就會(huì)很不開(kāi)心，害怕老師和父母的責(zé)備，甚至出現(xiàn)焦慮。結(jié)果焦慮過(guò)度，甚至害怕回學(xué)校，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生逃避的心理。而心理正常的學(xué)生雖然在學(xué)習(xí)中也有煩惱，但會(huì)采取積極的方法，會(huì)擺脫這一消極情緒。
第二方面是人際關(guān)系：心理健康的學(xué)生既有好朋友，又樂(lè)于與人交往。能與父母形成良好親子關(guān)系，與老師形成良好的師生關(guān)系，與同學(xué)形成良好的同伴關(guān)系。我們常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往，把自己封閉起來(lái)，這些都是人際關(guān)系不健康的表現(xiàn)，不能算是心理健康的學(xué)生。
第三方面是自我認(rèn)識(shí)：心理健康的學(xué)生，不但能了解自己，而且能接受自己，接納自己的不足和缺點(diǎn)，并努力謀求自己的最佳發(fā)展。甚至有些學(xué)生對(duì)自己無(wú)法彌補(bǔ)的缺陷，也能安然處之，有時(shí)還會(huì)自我安慰。而有些學(xué)生，一次考試考砸了或做了錯(cuò)事之后，總是極力地找各種借口為自己開(kāi)脫，或隱瞞同學(xué)和家長(zhǎng)。還有些學(xué)生總是不承認(rèn)自己某些方面的缺點(diǎn)，總是覺(jué)得自己是正確的，別人都在冤枉他。這些都不算心理健康的學(xué)生。
第四方面是社會(huì)適應(yīng)力：人是生活在現(xiàn)實(shí)環(huán)境中的，社會(huì)適應(yīng)能力對(duì)個(gè)人的生活和學(xué)習(xí)有重要意義。所以心理健康的學(xué)生都能了解現(xiàn)實(shí)，正視現(xiàn)實(shí)，能在現(xiàn)實(shí)生活中找到自己的位置。而對(duì)生活和社會(huì)適應(yīng)不良的學(xué)生就容易產(chǎn)生出各種心理行為問(wèn)題。例如：有些學(xué)生沉迷電腦游戲，沉迷虛擬世界里，對(duì)現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)和生活都不感興趣。這些都不能算是心理健康的學(xué)生。
最后，在這里我希望各位同學(xué)都能做個(gè)心理健康的小學(xué)生，享受美好的人生，明白知足常樂(lè)的道理。
衛(wèi)生與健康國(guó)旗下講話(huà)篇十四
老師們，同學(xué)們：大家好!
現(xiàn)在正值隆冬時(shí)節(jié)，空氣是如此的清新，我們的心情是如此的愉悅。新年之際，萬(wàn)象更新。過(guò)了新年，我們添了新歲，大家以飽滿(mǎn)的斗志，來(lái)迎接新的挑戰(zhàn)。
今年的中，就提出了我們中國(guó)人的夢(mèng)想就是為了實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興。
而對(duì)于我們今天的初中生來(lái)說(shuō)從下要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，“有志者事竟成?！比松褪菫閷?shí)現(xiàn)理想奮斗的過(guò)程。當(dāng)我們有了目標(biāo)之后，就必須要付出努力，否則將一事無(wú)成。世上無(wú)難事，只要肯攀登。無(wú)論我們?cè)谇笾牡缆分杏龅搅四男┣G棘，哪些坎坷，都要振奮精神，勇往直前。
在日常生活中，身邊的一些同學(xué)就是我們學(xué)習(xí)的榜樣。遇到問(wèn)題時(shí)，追根究底，不輕言放棄;成績(jī)優(yōu)異時(shí)，只當(dāng)是過(guò)眼云煙，不足掛齒。拼搏奮斗，努力進(jìn)取，正是我們?cè)趯W(xué)習(xí)中應(yīng)有的態(tài)度。
新一年，新氣象。新，就是與舊不同;新，就是變化;新，就是進(jìn)取;新，就是發(fā)展;新，就是創(chuàng)造。
新一年，新氣象。在新的一年，我們要不斷求變化，求進(jìn)取，求發(fā)展，求創(chuàng)造。
新一年，新精神，新面貌，新行動(dòng)，新氣象。
愿同學(xué)們能以自己滿(mǎn)意的成績(jī)、出色的表現(xiàn)，為自己本學(xué)期的學(xué)習(xí)生活畫(huà)上一個(gè)完美的句號(hào)。祝大家新年快樂(lè)，老師們工作順利，同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步。
謝謝大家!
衛(wèi)生與健康國(guó)旗下講話(huà)篇十五
親愛(ài)的老師們，同學(xué)們，大家上午好!今天，我國(guó)旗下講話(huà)的主題是熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)身健體。
大家喜歡聽(tīng)故事嗎?首先要給同學(xué)們講一個(gè)真實(shí)的事件：1989年暑假，中國(guó)和日本的一批中學(xué)生舉行了一次“沙漠之旅”夏令營(yíng)，他們要背著行李穿過(guò)一段干旱的沙漠，可以說(shuō)這是一次對(duì)體能和毅力的挑戰(zhàn)。剛開(kāi)始時(shí)學(xué)生個(gè)個(gè)笑容滿(mǎn)面，但沒(méi)過(guò)多久中國(guó)學(xué)生的臉上消盡了笑容，干渴和勞累使個(gè)別中國(guó)學(xué)生堅(jiān)持不下了，開(kāi)始尋求幫助，而日本的學(xué)生卻精神振奮;又經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，大部分中國(guó)學(xué)生落在了后面，有的干脆坐上了汽車(chē)，而日本學(xué)生仍是斗志昂揚(yáng)，互相鼓勵(lì)，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)。這其中有個(gè)日本學(xué)生發(fā)燒，當(dāng)領(lǐng)隊(duì)教師讓他上車(chē)時(shí)，他堅(jiān)決不肯;目的地到了，看看表現(xiàn)：中國(guó)的學(xué)生是在家長(zhǎng)的幫助下走完全程，而日本學(xué)生全部自己堅(jiān)持走完全程。
同學(xué)們，有了健康的體魄才能保持旺盛的精力去完成學(xué)習(xí)任務(wù);才能養(yǎng)成熱愛(ài)集體、奮發(fā)向上的優(yōu)秀品質(zhì);才能有效地增強(qiáng)與困難作斗爭(zhēng)的堅(jiān)強(qiáng)意志。
現(xiàn)在雖然已經(jīng)是冬季，但是我們可以開(kāi)展的冬季鍛煉的項(xiàng)目卻很多：如長(zhǎng)跑、跳繩、踢毽等等，還有千萬(wàn)不要忽視了我們的體育課和活動(dòng)課。不過(guò)在進(jìn)行冬季鍛煉時(shí)一定要注意以下幾點(diǎn)：
1、冬季鍛煉充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，做到渾身發(fā)熱。
冬季氣溫低，人的皮膚和肌肉緊縮，關(guān)節(jié)和韌帶僵硬，體內(nèi)的代謝放緩。若立即開(kāi)始鍛煉，不但沒(méi)有好處反而會(huì)給人體造成傷害。因此，運(yùn)動(dòng)前必須做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
2、冬季鍛煉穿著要適當(dāng)，并保護(hù)好露外皮膚。
3、避免在大風(fēng)、大寒、大雪、霧露中鍛煉。
大霧天氣不宜長(zhǎng)跑，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸會(huì)加深加快，霧天空氣中的灰塵雜質(zhì)、細(xì)菌病毒含量較多，常會(huì)引起呼吸道及其他疾病發(fā)生。
4、掌握適宜的運(yùn)動(dòng)量。
冬季鍛煉應(yīng)根據(jù)天氣情況和個(gè)人的身體健康狀況來(lái)合理安排運(yùn)動(dòng)量。鍛煉中，應(yīng)循序漸進(jìn)、量力而行，運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
同學(xué)們，讓我們用更健康的體魄迎接更激烈的挑戰(zhàn)與困難，那就讓我們一起來(lái)鍛煉吧!
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!我是初二(4)班蔡泳泳。今天我要演講的題目是《揚(yáng)運(yùn)動(dòng)之風(fēng)，享運(yùn)動(dòng)之樂(lè)》。
秋風(fēng)乍起，又到了運(yùn)動(dòng)健兒馳騁賽場(chǎng)的時(shí)刻，本周四周五，一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)盛事也即將在華附的舞臺(tái)拉開(kāi)帷幕。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上“更快，更高，更強(qiáng)”的奧運(yùn)格言，正激勵(lì)著我們以無(wú)所畏懼的姿態(tài)展現(xiàn)運(yùn)動(dòng)之美。
運(yùn)動(dòng)是磨礪自我心性的有效手段。雅典奧運(yùn)會(huì)的百米賽場(chǎng)上，37歲的牙買(mǎi)加老將奧蒂，經(jīng)過(guò)的等待，付出巨大的努力，只為在奧運(yùn)場(chǎng)上拔得頭籌。決賽中，當(dāng)所有人聽(tīng)到犯規(guī)的槍聲都停下時(shí)，她獨(dú)自沖出80米，當(dāng)所有人都為他捏了一把汗的時(shí)候，她從容淡定地再次回到起點(diǎn)，目光凌厲，神情堅(jiān)毅，她以不想厄運(yùn)低頭的勇氣踐行著奧運(yùn)精神。雖然她最終還是與冠軍失之交臂，但在世人眼中，他又何嘗不是英雄，一個(gè)不甘失敗的英雄，一個(gè)敢于重來(lái)的英雄!海明威說(shuō)：你可以把我打敗，但絕不能把我打倒。我們亦是如此，在運(yùn)動(dòng)會(huì)的賽場(chǎng)上，我們可以失敗，但絕不能退縮!
運(yùn)動(dòng)是培養(yǎng)合作、促進(jìn)友誼的絕佳方式。要想在運(yùn)動(dòng)中取得好成績(jī)，必須有默契的協(xié)作：人人齊參與、大家都爭(zhēng)先，從而建立強(qiáng)而穩(wěn)定的班級(jí)凝聚力，形成一個(gè)積極向上的良好氛圍。當(dāng)然，我們運(yùn)動(dòng)會(huì)的目的除了發(fā)揚(yáng)努力拼搏的精神，更是促進(jìn)同學(xué)間的交流，增進(jìn)彼此的友誼，希望大家秉承“比賽第二，友誼第一”的原則，真正享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的歡樂(lè)。
同學(xué)們，在這里請(qǐng)?jiān)试S我向大家鄭重呼吁：積極參與校運(yùn)會(huì)的各項(xiàng)賽事，賽出運(yùn)動(dòng)風(fēng)采，享受運(yùn)動(dòng)之樂(lè)!謝謝大家，我的演講到此結(jié)束。
親愛(ài)的老師們，同學(xué)們，大家上午好!今天，我國(guó)旗下講話(huà)的主題是熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)身健體。
大家喜歡聽(tīng)故事嗎?首先要給同學(xué)們講一個(gè)真實(shí)的事件：1989年暑假，中國(guó)和日本的一批中學(xué)生舉行了一次“沙漠之旅”夏令營(yíng)，他們要背著行李穿過(guò)一段干旱的沙漠，可以說(shuō)這是一次對(duì)體能和毅力的挑戰(zhàn)。剛開(kāi)始時(shí)學(xué)生個(gè)個(gè)笑容滿(mǎn)面，但沒(méi)過(guò)多久中國(guó)學(xué)生的臉上消盡了笑容，干渴和勞累使個(gè)別中國(guó)學(xué)生堅(jiān)持不下了，開(kāi)始尋求幫助，而日本的學(xué)生卻精神振奮;又經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，大部分中國(guó)學(xué)生落在了后面，有的干脆坐上了汽車(chē)，而日本學(xué)生仍是斗志昂揚(yáng)，互相鼓勵(lì)，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)。這其中有個(gè)日本學(xué)生發(fā)燒，當(dāng)領(lǐng)隊(duì)教師讓他上車(chē)時(shí)，他堅(jiān)決不肯;目的地到了，看看表現(xiàn)：中國(guó)的學(xué)生是在家長(zhǎng)的幫助下走完全程，而日本學(xué)生全部自己堅(jiān)持走完全程。
同學(xué)們，有了健康的體魄才能保持旺盛的精力去完成學(xué)習(xí)任務(wù);才能養(yǎng)成熱愛(ài)集體、奮發(fā)向上的優(yōu)秀品質(zhì);才能有效地增強(qiáng)與困難作斗爭(zhēng)的堅(jiān)強(qiáng)意志。
現(xiàn)在雖然已經(jīng)是冬季，但是我們可以開(kāi)展的冬季鍛煉的項(xiàng)目卻很多：如長(zhǎng)跑、跳繩、踢毽等等，還有千萬(wàn)不要忽視了我們的體育課和活動(dòng)課。不過(guò)在進(jìn)行冬季鍛煉時(shí)一定要注意以下幾點(diǎn)：
1、冬季鍛煉充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，做到渾身發(fā)熱。
冬季氣溫低，人的皮膚和肌肉緊縮，關(guān)節(jié)和韌帶僵硬，體內(nèi)的代謝放緩。若立即開(kāi)始鍛煉，不但沒(méi)有好處反而會(huì)給人體造成傷害。因此，運(yùn)動(dòng)前必須做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
2、冬季鍛煉穿著要適當(dāng)，并保護(hù)好露外皮膚。
3、避免在大風(fēng)、大寒、大雪、霧露中鍛煉。
大霧天氣不宜長(zhǎng)跑，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸會(huì)加深加快，霧天空氣中的灰塵雜質(zhì)、細(xì)菌病毒含量較多，常會(huì)引起呼吸道及其他疾病發(fā)生。
4、掌握適宜的運(yùn)動(dòng)量。
冬季鍛煉應(yīng)根據(jù)天氣情況和個(gè)人的身體健康狀況來(lái)合理安排運(yùn)動(dòng)量。鍛煉中，應(yīng)循序漸進(jìn)、量力而行，運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
同學(xué)們，讓我們用更健康的體魄迎接更激烈的挑戰(zhàn)與困難，那就讓我們一起來(lái)鍛煉吧!
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家好!
我是高一年級(jí)的蘇士奇。今天我演講的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)》。
教育部下發(fā)通知開(kāi)展億萬(wàn)中小學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng);夏季奧運(yùn)會(huì)在北京舉行;西安中考將體育納入總分近十萬(wàn)考生參加了嚴(yán)格的體育考試;冬奧會(huì)在溫哥華舉辦中國(guó)健兒摘金奪銀由此可見(jiàn)大到國(guó)家小到個(gè)人體育都是我們的老朋友是我們形影不離的伙伴。
進(jìn)入春季，萬(wàn)物復(fù)蘇，同學(xué)們迎來(lái)了體育鍛煉的好時(shí)節(jié)：教學(xué)樓前，乒乓球跳躍飛舞，強(qiáng)攻防守，同學(xué)們比拼著球技;跑道上，結(jié)伴奔跑的同學(xué)迎著朝陽(yáng)，享受溫潤(rùn)的春季空氣，歡笑與毅力使他們忘記疲倦;籃球場(chǎng)中，大家齊上陣，快攻，籃板，蓋帽，搶斷，絢麗多彩的轉(zhuǎn)身，同學(xué)們熱血沸騰;足球場(chǎng)內(nèi)，一個(gè)個(gè)漂亮的弧線(xiàn)劃向球門(mén)，歡呼聲不絕于耳。我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中享受快樂(lè)，在運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)品德。很多同學(xué)都意識(shí)到，運(yùn)動(dòng)給我們帶來(lái)的益處。
可是，一少部分同學(xué)卻因?yàn)榉N.種原因逃避鍛煉，失去了一次又一次的鍛煉機(jī)會(huì)，我們發(fā)現(xiàn)在體育課上還有個(gè)別同學(xué)找各種各樣的理由請(qǐng)假，還有一些同學(xué)上操時(shí)不認(rèn)真，個(gè)別同學(xué)甚至停留在原地一動(dòng)不動(dòng)，下午課外活動(dòng)時(shí)有同學(xué)一副滿(mǎn)不在乎的態(tài)度。其實(shí)體育鍛煉與我們每個(gè)人都息息相關(guān)，上學(xué)期末就有一批品學(xué)兼優(yōu)的同學(xué)就是因?yàn)轶w育成績(jī)不達(dá)標(biāo)沒(méi)能獲得三好學(xué)生的榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)，無(wú)法達(dá)到德智體全面發(fā)展的要求。
春暖花開(kāi)，又一個(gè)四季輪回開(kāi)始了，大家不妨試試，早上或者課間到操場(chǎng)跑兩圈，認(rèn)認(rèn)真真地做一套課間操、眼保健操，它一定會(huì)使我們一天都精神充沛，神清氣爽。下午積極參加一些學(xué)校組織的趣味比賽、戶(hù)外活動(dòng)，從而讓我們的身心都得到了鍛煉與調(diào)整。晚飯后，抽點(diǎn)時(shí)間和爸爸媽媽散散步，聊聊天，把自己的狀態(tài)調(diào)整好，以便學(xué)習(xí)的時(shí)候可以更加投入，更有效率。同學(xué)們，讓我們從今天開(kāi)始，從現(xiàn)在做起，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉，讓我們的生命之花，綻放出更加絢麗的色彩!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
各位老師、各位同學(xué)：
大家好，我是來(lái)自七年級(jí)(8)班的廖靜雅。今天是4月2日，我在國(guó)旗下講話(huà)的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)》。
健康是人生快樂(lè)之本，擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄才是我們認(rèn)真學(xué)習(xí)的資本。我們有的同學(xué)因?yàn)閷W(xué)習(xí)而放棄了必要的體育鍛煉，便會(huì)常常在學(xué)習(xí)中感到勞累，感到有些力不從心。那么，不妨試試鍛煉自己的身體，去春日的暖陽(yáng)下踢踢腿，跑跑步，讓自己的身體更加強(qiáng)壯吧!有調(diào)查顯示，學(xué)生肥胖率在過(guò)去5年內(nèi)迅速增加，四分之一的城市男生是胖墩兒。眼睛近視的比例，初中生接近60%，高中生為76%，大學(xué)生高達(dá)83%。近來(lái)，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔(dān)憂(yōu)。確定一系列增強(qiáng)青少年體質(zhì)的政策隨后國(guó)家體委又在全國(guó)范圍內(nèi)開(kāi)展了“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的活動(dòng)。作為一名中學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召，積極參與到陽(yáng)光體育活動(dòng)中來(lái)。為此我們要做好以下幾件事情：
第一：加強(qiáng)近視眼的防治。
我們要堅(jiān)持認(rèn)真做好每天上午和下午的兩次眼保健操，及時(shí)糾正不正確的閱讀和寫(xiě)字姿勢(shì)，并嚴(yán)格控制近距離的用眼時(shí)間。而我們每位老師要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的用眼衛(wèi)生狀況，一旦發(fā)現(xiàn)不正確的閱讀、寫(xiě)字姿勢(shì)，要及時(shí)予以糾正。使每一個(gè)學(xué)生都了解預(yù)防近視眼的基本知識(shí)，掌握科學(xué)的用眼方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
第二：科學(xué)合理地安排作息時(shí)間。
中央7號(hào)文件強(qiáng)調(diào)要“確保青少年休息睡眠時(shí)間”，保證中學(xué)生每天睡眠8個(gè)小時(shí)。因此，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，堅(jiān)持每天晚上要按時(shí)就寢，每天中午要定時(shí)進(jìn)行午休，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來(lái)。
第三：積極參與陽(yáng)光體育活動(dòng)。
我們學(xué)校是寄宿制學(xué)校，每天上午的課間操活動(dòng)時(shí)間，下午的課外活動(dòng)時(shí)間都可以進(jìn)行各種各樣的體育活動(dòng)。讓我們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下走向操場(chǎng)，走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。除了在學(xué)校的體育活動(dòng)以外，周末以及寒暑假期，我們也要在爸爸媽媽的督促和帶領(lǐng)下自覺(jué)堅(jiān)持體育鍛煉。
同學(xué)們，你們就是祖國(guó)的希望和未來(lái)，建設(shè)祖國(guó)需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁?jiǎn)⒊?jīng)說(shuō)過(guò)：“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，讓我們借著陽(yáng)光體育活動(dòng)的春風(fēng)，積極參加體育活動(dòng)，做一個(gè)朝氣蓬勃、體魄強(qiáng)健、熱愛(ài)生活的陽(yáng)光少年吧!
最后讓我們一起喊出我們的口號(hào)吧：
謝謝!
衛(wèi)生與健康國(guó)旗下講話(huà)篇十六
健康教育是指通過(guò)有計(jì)劃、有組織、有系統(tǒng)的社會(huì)教育活動(dòng)，使人們自覺(jué)地采納有益于健康的行為和生活方式，消除或減輕影響健康的危險(xiǎn)因素，預(yù)防疾病，促進(jìn)健康，提高生活質(zhì)量，并對(duì)教育效果作出評(píng)價(jià)。以下是本站小編整理的關(guān)于健康教育國(guó)旗下講話(huà)，供大家閱讀。
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!我是五三中隊(duì)的簡(jiǎn)榮蓉。今天我在國(guó)旗下演講的題目是：健康教育。
近代文學(xué)家梁?jiǎn)⒊f(shuō)：“少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，中華民族的騰飛正在吾輩?！笨梢?jiàn)我們青少年的素質(zhì)關(guān)系著祖國(guó)的未來(lái)，而“健康教育”在其中起到了不可小視的作用。
健康分為身體健康和心理健康兩種，其中身體健康是至關(guān)重要的。毛澤東曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“身體是革命的本錢(qián)”，青少年連自己的身體都不能保證即便有再大的夢(mèng)想，再高的志向，也都是空中閣樓，是無(wú)法踐行的。生命在于運(yùn)動(dòng)，快樂(lè)在于健康，青少年的朝氣是在運(yùn)動(dòng)中體現(xiàn)出來(lái)的，那怎么進(jìn)行運(yùn)動(dòng)來(lái)強(qiáng)健體魄呢?很簡(jiǎn)單，認(rèn)真對(duì)待每一節(jié)體育課，讓我們?cè)谟邢薜臅r(shí)間中進(jìn)行科學(xué)的鍛煉;珍惜每一次出操的機(jī)會(huì)，然而有的同學(xué)只是草草應(yīng)付了事，做操時(shí)像霜打的茄子似的，有氣無(wú)力，沒(méi)有一點(diǎn)精氣神。但如果你能認(rèn)真做完每一節(jié)操，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的聽(tīng)課效率提高了，你的思維敏捷了。因?yàn)槟菐追昼姷倪\(yùn)動(dòng)可以讓我們?cè)谇宄课赐耆度牍ぷ鳡顟B(tài)的身體和大腦變得靈敏。
最后希望同學(xué)們能夠用強(qiáng)健的體魄塑造未來(lái)，用良好的心態(tài)面對(duì)明天!
謝謝大家!
共
2
頁(yè)，當(dāng)前第。
1
頁(yè)
1
2
衛(wèi)生與健康國(guó)旗下講話(huà)篇十七
同學(xué)們，我們中學(xué)生是民族的希望，祖國(guó)的未來(lái)。我們的心理是否健康，關(guān)系到民族整體素質(zhì)能否提高，關(guān)系到國(guó)家未來(lái)興衰。
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中重要的組成部分。人在良好的心理狀態(tài)下，能夠適應(yīng)外界的變化情況，充分發(fā)揮其身心潛在的能力，創(chuàng)造性地進(jìn)行學(xué)習(xí)和工作。而廣大同學(xué)由于正處于身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理和心理的發(fā)育和發(fā)展、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，因而在學(xué)習(xí)、生活等眾多方面，或多或少總會(huì)遇到各種各樣的心理困惑或問(wèn)題。
中學(xué)階段不僅要面臨自身的心理變化，自我意識(shí)、獨(dú)立意識(shí)的增強(qiáng)，情緒的波動(dòng)，個(gè)性的突出與成熟，很容易出現(xiàn)各種心理問(wèn)題。心理問(wèn)題一旦產(chǎn)生，輕則會(huì)造成對(duì)學(xué)習(xí)、生活、環(huán)境的不適應(yīng)，影響正常的學(xué)習(xí)和交往，影響個(gè)人全面素質(zhì)的提高，重則會(huì)造成嚴(yán)重的心理疾病。因而，我們必須努力培養(yǎng)良好的心理健康素質(zhì)，使自己愉快學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)。
“健康的體魄+健康的心理=美好人生”，為此希望同學(xué)們從以下幾方面入手。
一、培養(yǎng)積極的人生態(tài)度：
經(jīng)常聽(tīng)到同學(xué)抱怨，學(xué)習(xí)成績(jī)不好、壓力大，精神不振，意志消沉。其實(shí)，人生的路總要經(jīng)歷風(fēng)雨、坎坷，只要你始終堅(jiān)定信念，追求自己的目標(biāo)，去拼搏，就會(huì)發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊，青春的鮮花如此美麗，“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹”。
二、提高道德修養(yǎng)：
道德修養(yǎng)影響一個(gè)人的健康?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)、心理學(xué)也證明：道德高尚的人經(jīng)常滿(mǎn)腔熱忱地幫助人，扶助人，愛(ài)護(hù)人，援救人，人們也會(huì)投桃報(bào)李，給以真情回報(bào)。
三、樹(shù)立正確的名利觀：
處于人生轉(zhuǎn)折期的高中學(xué)生，要想保持良好情緒，維護(hù)和諧，增進(jìn)心理健康，就必須學(xué)會(huì)正確地對(duì)待名利，如果一味追名逐利，整天處心積慮，必然產(chǎn)生消極的不良情緒，在日常學(xué)習(xí)和生活中，一方面爭(zhēng)先進(jìn)，創(chuàng)一流;另一方面不斤斤計(jì)較功名得失，有了這樣的名利觀，我們就不會(huì)因暫時(shí)不如別人而自卑。
四、培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣：
在生活中，有些同學(xué)因家庭或自身等原因存在厭學(xué)情緒，把讀書(shū)學(xué)習(xí)視為一種痛苦。因此，每個(gè)同學(xué)都必須認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí)，努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。要明白只有讀書(shū)學(xué)習(xí)才能使人掌握知識(shí)，提高素質(zhì)，懂得人生真諦，熱愛(ài)生活，只有知識(shí)才能使人正確地認(rèn)識(shí)和對(duì)待挫折，正確地對(duì)待人生和前途，樂(lè)觀向上。學(xué)習(xí)使生活變得精彩，人生也因此更有價(jià)值。
五、還要培養(yǎng)自己的積極情感，提高學(xué)習(xí)知識(shí)的積極性和有效性;培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)，促進(jìn)自己學(xué)習(xí)的自覺(jué)性、主動(dòng)性與堅(jiān)持性;以及培養(yǎng)自尊心、自信心與上進(jìn)心等性格特征，促進(jìn)自己的成就動(dòng)機(jī)，提高學(xué)習(xí)效果等。
同學(xué)們，未來(lái)社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)，說(shuō)到底就是人才的競(jìng)爭(zhēng)，而人才的競(jìng)爭(zhēng)，在一定意義上不僅是智力的競(jìng)爭(zhēng)，更有意志品質(zhì)和個(gè)性因素上的較量。社會(huì)的進(jìn)步要求人們具有很強(qiáng)的心理承受能力。心理健康是社會(huì)進(jìn)步的重要標(biāo)志。增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)性，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)，是時(shí)代的呼喚，是社會(huì)的需求。
最后，祝每位同學(xué)都有一個(gè)良好的心理狀態(tài)，讓我們以健康的心理，遇事提得起放得下，快樂(lè)學(xué)習(xí)，輕松生活，早日成為社會(huì)的棟梁之材。謝謝大家!
衛(wèi)生與健康國(guó)旗下講話(huà)篇十八
敬愛(ài)的輔導(dǎo)員、親愛(ài)的隊(duì)員們：
大家早上好!
今天我們?cè)趪?guó)旗下講話(huà)的題目是：《爭(zhēng)做新時(shí)代好隊(duì)員》。
我們?cè)撊绾稳プ鲆粋€(gè)新時(shí)代的好隊(duì)員呢，首先我們要有一個(gè)良好的思想品德，要熱愛(ài)祖國(guó)，熱愛(ài)學(xué)校，熱愛(ài)班級(jí)，一起為班集體服務(wù)。尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，自覺(jué)遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，積極參加學(xué)校舉辦的各項(xiàng)活動(dòng)做到，要做到禮貌待人，對(duì)同學(xué)、對(duì)老師要講文明，與人友善，同學(xué)之間要學(xué)會(huì)互相幫助。
其次我們要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，一個(gè)沒(méi)有知識(shí)的人是會(huì)被新時(shí)代淘汰的，作為一個(gè)新時(shí)代的隊(duì)員，必須要努力學(xué)好文化知識(shí)同時(shí)我們還要鍛煉好身體，有了健康的身體，我們可以更好的去應(yīng)對(duì)生活中的困難，有了健康的身體，我們可以頂住學(xué)習(xí)中的壓力，所以我們要用一個(gè)健康的體魄去面對(duì)生活，爭(zhēng)做有品德、有理想、有文化、有健康、體魄的新時(shí)代好隊(duì)員。
作為新時(shí)代的好隊(duì)員，我們更應(yīng)該時(shí)刻注意自己的言行，在家里我們要孝敬父母長(zhǎng)輩，對(duì)大人說(shuō)話(huà)要客氣有禮貌，做些力所能及的家務(wù)，還要節(jié)約用水用電。在學(xué)校我們要尊敬老師與同學(xué)，友好相處，發(fā)生矛盾時(shí)要以理服人。在公共場(chǎng)所我們要用文明用語(yǔ)：“您好、謝謝、對(duì)不起”，這樣的話(huà)應(yīng)該常掛在嘴邊。有良好的品質(zhì)才會(huì)擁有更美好文明的環(huán)境，爭(zhēng)做新時(shí)代好隊(duì)員，從我做起加油!
我們爭(zhēng)當(dāng)新時(shí)代好隊(duì)員，體魄強(qiáng)健，活潑開(kāi)朗，用充沛的精力把祖國(guó)建設(shè)的重任扛在雙街，身心健康是最重要的。我們爭(zhēng)當(dāng)新時(shí)代好隊(duì)員，我們有力的雙手向著未來(lái)勇敢攀登，海闊憑魚(yú)躍，天高任鳥(niǎo)飛，未來(lái)的路還很長(zhǎng)，只有學(xué)會(huì)創(chuàng)新，學(xué)會(huì)開(kāi)拓，才會(huì)取得進(jìn)步。我們一定要銘記所有的鼓勵(lì)和鞭策，用愛(ài)心、恒心，信心，托起自己，讓我們一起去爭(zhēng)做新時(shí)代好隊(duì)員!
約束自己的語(yǔ)言和行為，對(duì)人感恩尊重，愛(ài)護(hù)同學(xué)和身邊的人，對(duì)我養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，對(duì)事盡力，對(duì)事情認(rèn)真負(fù)責(zé)，誠(chéng)實(shí)正直，我們爭(zhēng)做新時(shí)代好隊(duì)員!
體魄強(qiáng)健，活潑開(kāi)朗，用健康的身心，迎接祖國(guó)未來(lái)建設(shè)的重任，堅(jiān)持鍛煉身體培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，我們爭(zhēng)做新時(shí)代好隊(duì)員!
孝敬父母，做己能事，用充沛的精力把建設(shè)祖國(guó)的重任扛在雙肩，我們爭(zhēng)做新時(shí)代好隊(duì)員!
請(qǐng)老師們放心，今天您培育的小樹(shù)苗，長(zhǎng)大會(huì)成為國(guó)家的棟梁之材，我們爭(zhēng)做新時(shí)代好隊(duì)員!
衛(wèi)生與健康國(guó)旗下講話(huà)篇十九
這件禮物是我最珍貴的禮物——芭比娃娃。
那是以前很懷舊的事了，那時(shí)，我才四歲，爸爸帶著我去商場(chǎng)玩。我意外地看見(jiàn)了一個(gè)十分漂亮的芭比娃娃，她身披金色長(zhǎng)發(fā)，穿著白色長(zhǎng)裙，裙子上有藍(lán)色的寶石貼紙，穿著銀光閃閃的水晶鞋，她白皮膚跟白色長(zhǎng)裙和水晶鞋很搭，看著都那么迷人啊!真想擁有她。我說(shuō)道：“爸爸，那個(gè)芭比娃娃真漂亮!能買(mǎi)嗎”爸爸看了一下價(jià)格，說(shuō)：“天那!八十六元!太貴了，咱們不買(mǎi)了?！薄扒竽懔耍职?”可是他還是冷漠的拒絕了我。
我失望地低下頭被爸爸拉走了，爸爸真小氣!我回頭看了看那個(gè)芭比娃娃，難道真的買(mǎi)不起。
但奇跡出現(xiàn)了，爸爸去上廁所時(shí)，讓我在門(mén)口等他。我情不自禁地回到了玩具區(qū)，她太美了，讓我忘了回去。當(dāng)我聽(tīng)到爸爸四處喊叫我時(shí)，我不想搭理他，就躲在角落里繼續(xù)看著芭比娃娃。忽然，收銀員把我叫到一旁時(shí)，悄悄地告訴我說(shuō)：“你想要我能夠送給你?！蔽殷@訝地說(shuō)道：“真的”“當(dāng)然是真的，我從來(lái)都不騙小孩?！闭f(shuō)完，她立馬拿出來(lái)遞給了我?！薄澳弥??！蔽议_(kāi)心地拿在手上，但又有點(diǎn)不安。
這時(shí)，爸爸最終找到了我，“這是什么”“這是收銀員阿姨給我的?！卑职稚鷼獾卣f(shuō)：“怎樣能隨便要?jiǎng)e人的東西?！彼苯影巡纪尥迯奈沂掷飺屵^(guò)來(lái)放在了柜臺(tái)上。我哭了起來(lái)，當(dāng)我要去拿時(shí)，爸爸就把我抱走了。
至今，芭比娃娃我還保存著，雖然很破舊了，但這是我最珍貴的禮物，我一輩子也忘不掉了。
衛(wèi)生與健康國(guó)旗下講話(huà)篇二十
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!今天我在國(guó)旗下演講的題目是預(yù)防校園暴力。
每年三月的最后一個(gè)星期一是全國(guó)中小學(xué)生安全教育日，今天是第21個(gè)中小學(xué)生安全教育日，其主題是：預(yù)防校園暴力共建和諧校園。近些年來(lái)，隨著社會(huì)不斷發(fā)展，原本安靜寧和的校園，現(xiàn)在也接二連三的發(fā)生校園暴力事件。
接下來(lái)就讓我為大家講一件校園暴力事例。20--年3月6日下午，一名中學(xué)生到西寧市大通縣公安局保安自首，稱(chēng)其將同班同學(xué)捅死。經(jīng)審訊，刑事警察大隊(duì)迅速查清了案情：犯罪嫌疑人張某某，現(xiàn)年19歲。受害人王某某是其同班同學(xué)，兩個(gè)人家住在一起，平時(shí)關(guān)系相當(dāng)不錯(cuò)。3月6日11時(shí)，兩人因小事?tīng)?zhēng)吵，于是張某某回家去了一把匕首，等在校門(mén)口刺伺機(jī)報(bào)復(fù)。這時(shí)另一好友對(duì)其進(jìn)行勸阻，讓其不要用這種極端方式。但紅了眼的張某某根本不聽(tīng)勸告，遂將王某某捅死。幾句爭(zhēng)吵釀成校園慘案，兩位花季少年就這樣，雙雙隕落。
由此可見(jiàn)，校園暴力的危害如此之大。它會(huì)使我們的身心健康受到傷害，嚴(yán)重?fù)p害學(xué)生的身心健康，讓被害的學(xué)生由此產(chǎn)生恐懼心理，難以集中精力學(xué)習(xí)。它會(huì)使家庭生活產(chǎn)生影響，現(xiàn)在大多數(shù)孩子都是獨(dú)生子女，萬(wàn)一出一點(diǎn)意外，家長(zhǎng)怎么辦?有些家長(zhǎng)由于擔(dān)心校園暴力發(fā)生在自己孩子身上，親自接送孩子上下學(xué)，從而影響他們正常的工作生活。他還會(huì)使校園正常秩序受到破壞。它的存在和發(fā)生，使老師不得不擠出時(shí)間和精力采取相應(yīng)的措施，既影響了正常的教學(xué)秩序，又給學(xué)校的管理帶來(lái)困擾。
那么我們?cè)撛趺醋瞿?首先，最重要的是跟同學(xué)之間團(tuán)結(jié)友愛(ài)，不因?yàn)橐稽c(diǎn)小事懷恨在心，做出沖動(dòng)的事情。其次，當(dāng)跟同學(xué)遇到矛盾后，要及時(shí)找老師、家長(zhǎng)合理解決，不要一時(shí)沖動(dòng)，做出讓自己悔恨終生的事情。最后，當(dāng)感覺(jué)心理壓力大，無(wú)處宣泄，及時(shí)找心理老師，緩解、溝通。
但是，如果當(dāng)我們真正的遇到校園暴力時(shí)，一定要沉著冷靜，采取迂回戰(zhàn)術(shù)，盡可能拖延時(shí)間。人身安全永遠(yuǎn)是第一位的，不要激怒對(duì)方。暫時(shí)順從對(duì)方，按對(duì)方說(shuō)的去做，為自己爭(zhēng)取時(shí)間。在合適的時(shí)機(jī)，向路人、同學(xué)、老師呼救求助。事后我們要及時(shí)地向警方報(bào)告，拿起法律的有力武器保護(hù)自己。不要因害怕報(bào)復(fù)而忍氣吞聲，這樣只會(huì)給自己帶來(lái)更大的傷害，但是也絕對(duì)不能以暴制暴。應(yīng)該及時(shí)在學(xué)校、警方或家長(zhǎng)的幫助下，制止暴力。
當(dāng)遇到同學(xué)有校園暴力的傾向時(shí)，要及時(shí)勸阻，找老師及時(shí)制止，不能放任不管。
謝謝大家，我的演講完畢!
衛(wèi)生與健康國(guó)旗下講話(huà)篇一
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好!
今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《講究衛(wèi)生，預(yù)防春季傳染病》。
同學(xué)們，現(xiàn)在是陽(yáng)春三月，春天氣候往往變化無(wú)常，因此有人把春天稱(chēng)為“百草發(fā)芽，百病發(fā)作”的季節(jié)。春天氣溫回升，適宜多種微生物滋生繁殖，很容易引發(fā)腮腺炎，手足口病，流行性感冒等。因此，在春天，只要稍不注意衛(wèi)生，是很容易引發(fā)各種疾病的。而這些疾病的引發(fā)大都是由于我們不注重衛(wèi)生習(xí)慣，不愛(ài)洗手，飲食不注意，隨地亂扔垃圾等小細(xì)節(jié)而造成的。因此，講衛(wèi)生，防疾病應(yīng)從我們做起，從身邊的小事做起。那么，我們?nèi)绾卧诖杭居行У仡A(yù)防疾病呢?首先，讓我們的教室和校園保持干凈整潔。每天打掃衛(wèi)生時(shí)不放過(guò)任何一個(gè)衛(wèi)生死角，及時(shí)處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入學(xué)校指定的地點(diǎn)。這樣才能有效阻止細(xì)菌的滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個(gè)人都應(yīng)該做好保潔工作，不亂丟紙屑、包裝袋，不隨地吐痰，更不去買(mǎi)那些不衛(wèi)生的三無(wú)食品。只有我們每個(gè)人都管好自己的手和口，我們的校園才會(huì)變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。
其次，要注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后、打噴嚏、體育課結(jié)束后都要及時(shí)認(rèn)真洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，決不隨地吐痰，要保持教室以及室內(nèi)空氣流通。盡量少去公共場(chǎng)所。
另外，提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合。根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服，切不可一下子減得太多。如果不小心感冒了，要及時(shí)報(bào)告老師或家長(zhǎng)，多喝白開(kāi)水，按時(shí)休息。
同學(xué)們，健康的身體是我們快樂(lè)學(xué)習(xí)的基本保證，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生是最基本的，也是每個(gè)人都能做到時(shí)刻做到的，只要大家時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
最后，希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個(gè)人，去健康地生活!
衛(wèi)生與健康國(guó)旗下講話(huà)篇二
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好！
今天我講話(huà)的主題是：世界衛(wèi)生日。
同學(xué)們，你們知道4月7日是個(gè)什么日子，聰明的同學(xué)會(huì)想到我的講話(huà)主題，是的，每年的4月7日是世界衛(wèi)生日，今年是——周年紀(jì)念日，每年的這一天，世界各地的人們都要舉行各種紀(jì)念活動(dòng)，來(lái)強(qiáng)調(diào)健康對(duì)于工作、學(xué)習(xí)和幸福生活的重要性。
為什么又聯(lián)系到了手機(jī)呢？上周，我在一個(gè)班上課，有一個(gè)同學(xué)的手機(jī)三次響起；上上周，一節(jié)計(jì)算機(jī)課老師統(tǒng)計(jì)有二十多位同學(xué)將手機(jī)帶進(jìn)課堂，在這里我要告訴同學(xué)們的是：前不久，世界衛(wèi)生組織（who）下屬的國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)（iarc）首次將手機(jī)定義為可能致癌的物品，稱(chēng)其與神經(jīng)膠質(zhì)瘤（一種腦瘤）有關(guān)聯(lián)。這也是世界衛(wèi)生首次為手機(jī)輻射定性。
20——年，瑞典及多個(gè)歐洲國(guó)家研究發(fā)現(xiàn)，用手機(jī)10年以上，可能會(huì)增加患腦癌和口腔癌的危險(xiǎn)。荷蘭研究顯示，手機(jī)輻射與失眠、老年癡呆癥、兒童行為問(wèn)題、男性不育等有密切關(guān)系。20——年3月，英國(guó)一名癌癥專(zhuān)家通過(guò)研究得出驚人結(jié)論使用手機(jī)致死人數(shù)將超過(guò)吸煙。這是迄今為止關(guān)于手機(jī)對(duì)健康危害的最嚴(yán)重警告。今年年初，法國(guó)和德國(guó)則警告人們不要過(guò)度使用手機(jī)，尤其是兒童。
其實(shí)，手機(jī)本身并不會(huì)傷害人體健康，罪魁禍?zhǔn)资鞘謾C(jī)釋放的輻射。手機(jī)天線(xiàn)輻射最大，其他依次為聽(tīng)筒、鍵盤(pán)和話(huà)筒。
手機(jī)對(duì)健康的五大傷害：一是影響睡眠（手機(jī)輻射會(huì)讓你延遲入睡6分鐘，并將深度睡眠縮短8分鐘。），二是引發(fā)頸椎病，三是危害眼睛健康，四是分散注意，五是傷害聽(tīng)力。
所以，同學(xué)們，為了我們的健康，請(qǐng)?jiān)谖闯赡耆藭r(shí)盡量不使用手機(jī)，尤其不把手機(jī)帶進(jìn)和平的校園、教室和課堂！
我的演講完畢，謝謝大家！
衛(wèi)生與健康國(guó)旗下講話(huà)篇三
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！我是九（1）班xx5—，我今天國(guó)旗下講話(huà)的題目是《講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病》。
當(dāng)下進(jìn)入秋冬季節(jié)，氣候比較干燥，早晚溫差大，學(xué)校是人員比較集中的場(chǎng)所，極易誘發(fā)各類(lèi)傳染病，對(duì)同學(xué)們的身心健康構(gòu)成威脅。秋冬季節(jié)常見(jiàn)的傳染病主要有呼吸道傳染病、腸道傳染病和蟲(chóng)媒傳染病。為了有效預(yù)防疾病，同學(xué)們需做好以下預(yù)防措施：
（一）保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后要洗手，不喝生水，不吃不潔凈的食物，不用污濁的毛巾擦手，把好病從口入關(guān)，勤換洗衣物。
（二）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī)，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，要注意根據(jù)天氣變化增減衣服，合理安排運(yùn)動(dòng)量。堅(jiān)持上好早操、做好課間操，認(rèn)真上好體育課。
（三）注意飲食，多喝水，保持體內(nèi)水分；多吃瓜果蔬菜，補(bǔ)充水分和維生素及礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)；不吃生冷、變質(zhì)的食物。
（四）注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔、干凈的校園環(huán)境。學(xué)校一直非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，每天都安排專(zhuān)人組織打掃、檢查校園衛(wèi)生，經(jīng)過(guò)大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但是環(huán)境衛(wèi)生的保持還需進(jìn)一步加強(qiáng)。如：不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，看見(jiàn)地上有垃圾我們彎彎腰、動(dòng)動(dòng)手、撿一撿。用我們的舉手之勞，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。教室內(nèi)要每天通風(fēng)換氣，避免細(xì)菌滋生。
（五）盡量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。在學(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀，要及時(shí)報(bào)告老師，及時(shí)去醫(yī)院就診，避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請(qǐng)假隔離，以免發(fā)生二次傳染。
老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)。讓我們攜起手來(lái)為擁有一個(gè)健康的體魄，干凈的環(huán)境而努力。最后，衷心祝愿每一名同學(xué)健康、快樂(lè)成長(zhǎng)！
我的演講完畢，謝謝大家！
衛(wèi)生與健康國(guó)旗下講話(huà)篇四
早上好！
我今天演講的主題是世界衛(wèi)生日。
同學(xué)們，你們知道4月7日是什么日子吧。聰明的學(xué)生會(huì)想到我演講的主題。是的，每年的4月7日是世界衛(wèi)生日。今年是紀(jì)念日。每年的這一天，世界各地的人們都舉行各種紀(jì)念活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)健康對(duì)工作、學(xué)習(xí)和幸福生活的重要性。
為什么又聯(lián)系手機(jī)了？上周我在一個(gè)班，一個(gè)同學(xué)的手機(jī)響了三次；上周，一名計(jì)算機(jī)老師統(tǒng)計(jì)有20多名學(xué)生將手機(jī)帶入教室。在這里，我想告訴同學(xué)們：不久前，世界衛(wèi)生組織（who）下屬的國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)（iarc）首次將手機(jī)定義為可能的致癌物，稱(chēng)其與膠質(zhì)瘤（一種腦瘤）有關(guān)。這也是世界衛(wèi)生首次將手機(jī)輻射定性。
2000年，瑞典和許多歐洲國(guó)家的研究發(fā)現(xiàn)，使用手機(jī)超過(guò)10年可能會(huì)增加患腦癌和口腔癌的風(fēng)險(xiǎn)。荷蘭研究表明，手機(jī)輻射與失眠、阿爾茨海默病、兒童行為問(wèn)題和男性不育密切相關(guān)。2000年3月20日，英國(guó)一位癌癥專(zhuān)家通過(guò)研究得出了一個(gè)驚人的結(jié)論：使用手機(jī)導(dǎo)致的死亡人數(shù)將超過(guò)吸煙導(dǎo)致的死亡人數(shù)。這是迄今為止對(duì)手機(jī)健康危害最嚴(yán)重的警告。今年早些時(shí)候，法國(guó)和德國(guó)警告人們不要過(guò)度使用手機(jī)，尤其是兒童。
其實(shí)手機(jī)本身并不危害人體健康，罪魁禍?zhǔn)资鞘謾C(jī)釋放的輻射。手機(jī)天線(xiàn)輻射最多，其次是接收器、鍵盤(pán)和麥克風(fēng)。
手機(jī)對(duì)健康的五大危害：一是影響睡眠（手機(jī)輻射會(huì)使你延遲6分鐘入睡，使你的深度睡眠縮短8分鐘。），第二，引起頸椎病，第三，損害眼睛健康，第四，分散注意力，第五，損害聽(tīng)力。
所以，同學(xué)們，為了我們的健康，未成年人請(qǐng)盡量不要使用手機(jī)，尤其是不要把手機(jī)帶入和平的校園、教室、教室！
我的演講結(jié)束了，謝謝！
衛(wèi)生與健康國(guó)旗下講話(huà)篇五
大家好，今天國(guó)旗下講話(huà)的主題是《講究衛(wèi)生 健康成長(zhǎng)》。
隊(duì)員們，寒冷的冬天已經(jīng)離我們遠(yuǎn)去，溫暖的春天正向我們走來(lái)，在這個(gè)萬(wàn)物復(fù)蘇、充滿(mǎn)生機(jī)與活力的`季節(jié)里，我們正滿(mǎn)懷信心，勤奮刻苦，播種著希望的種子，描繪著美好的藍(lán)圖。與此同時(shí)，在我們身邊，各種細(xì)菌、病毒也在悄然生長(zhǎng)、繁殖，各種傳染病正在傳播，威脅著我們大家的健康。
因此，我們要時(shí)刻關(guān)注個(gè)人衛(wèi)生與環(huán)境衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，遠(yuǎn)離疾病，尤其是在這容易引發(fā)傳染疾病的春季，我們更應(yīng)該積極采取各種預(yù)防措施，防患于未然，健康成長(zhǎng)。因此，我們要做到：
首先，我們應(yīng)盡量減少到商場(chǎng)、影院等人口密集的公共場(chǎng)所，乘車(chē)時(shí)戴好口罩，避開(kāi)頻頻咳嗽或打噴嚏的人，杜絕空氣或飛沫等途徑傳播。
其次，我們要時(shí)刻注意個(gè)人衛(wèi)生。要勤洗手、勤換洗衣物、勤曬被褥等。
第三，衣、食細(xì)節(jié)要注意。春季氣候多變無(wú)常，要根據(jù)天氣變化適當(dāng)增減衣物，要多飲水，不喝生水，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，合理營(yíng)養(yǎng)，不挑食、不偏食，不食用不清潔的食物，杜絕購(gòu)買(mǎi)三無(wú)食品，不吃生食。
第四，除個(gè)人衛(wèi)生外，還要注意身邊的環(huán)境衛(wèi)生，我們要適度開(kāi)窗換氣通風(fēng)，經(jīng)常保持室內(nèi)清潔、空氣新鮮，教室做到定期消毒。
最后，我們還應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的免疫力，以防病毒的侵害。
親愛(ài)的隊(duì)員們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是一切幸福的基礎(chǔ)，也是做人的基本責(zé)任。要想擁有一個(gè)健康的體魄，就要求我們積極行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，講究個(gè)人衛(wèi)生，共同維護(hù)營(yíng)造一個(gè)健康衛(wèi)生的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，茁壯成長(zhǎng)，快樂(lè)學(xué)習(xí)!
衛(wèi)生與健康國(guó)旗下講話(huà)篇六
各位親愛(ài)的同學(xué)：
大家早上好！
今天我講的題目是“講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病”。
首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，減少與病源接觸的機(jī)會(huì)。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣，每日刷牙等。其次是講究飲食衛(wèi)生，防止"病從口入"；在日常生活中不食不干凈的食物，所謂"不干凈的食物"，主要是指來(lái)源不明、長(zhǎng)期存放或腐爛變質(zhì)的食品，而且堅(jiān)決不能貪圖野味。所以，要想預(yù)防疾病，我們必須要講究衛(wèi)生，因此我們倡議。
（1）養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
勤洗手這是預(yù)防病毒傳染的第一道防線(xiàn)。另外勤喝水可以使粘膜保持濕潤(rùn)，增強(qiáng)抵抗力。同時(shí)，勤喝水還便于及時(shí)排泄體內(nèi)的廢物，有利于加強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。上課期間教室要勤通風(fēng)，室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣，可稀釋減少致病的因子。在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。這里特別提醒同學(xué)生不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合學(xué)生去的場(chǎng)所。
（2）加強(qiáng)身體鍛煉，提高免疫能力
眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī)，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動(dòng)量。每天我們都應(yīng)堅(jiān)持做好眼保健操、課間操，積極上好體育課、活動(dòng)課。
（3）注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我校長(zhǎng)期以來(lái)非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經(jīng)過(guò)大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們還有急需要改進(jìn)的是：平時(shí)環(huán)境衛(wèi)生的保潔，請(qǐng)大家不要隨意亂扔廢紙、瓜子皮、亂丟食品包裝袋等，我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護(hù)我們整潔的環(huán)境。
（4）調(diào)整好心態(tài)，形成良好有序的生活規(guī)律
對(duì)各類(lèi)傳染性流行病我們應(yīng)正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因?yàn)樗鼈冇袀魅拘?，?duì)生命健康會(huì)帶來(lái)一定威脅。形成良好有序的生活規(guī)律，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和合理的休息，防止過(guò)度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。只有以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活著，我們的免疫系統(tǒng)才會(huì)免遭侵襲。
老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責(zé)任，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
最后祝大家身心健康，事業(yè)、學(xué)業(yè)更上一層樓。
請(qǐng)大家舉起右拳跟我宣誓：
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
加強(qiáng)身體鍛煉
創(chuàng)造干凈的校園環(huán)境
養(yǎng)成有序的生活規(guī)律。
宣誓完畢。
衛(wèi)生與健康國(guó)旗下講話(huà)篇七
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!我在國(guó)旗下講話(huà)的內(nèi)容是《陽(yáng)光鍛煉一小時(shí)，健康快樂(lè)每一天》。
為了使我們的生命煥發(fā)出熱情和激情，為了我們能有一個(gè)強(qiáng)壯的身體，更好地學(xué)習(xí)、工作和生活，學(xué)校每天都要組織大家開(kāi)展陽(yáng)光鍛煉一小時(shí)的活動(dòng)。
我校每天的陽(yáng)光體育活動(dòng)2將在體育老師的統(tǒng)一協(xié)調(diào)安排下進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑。在進(jìn)行鍛煉的時(shí)候，我們要做到人人參與、活動(dòng)認(rèn)真、安靜入場(chǎng)、隊(duì)列整齊和離場(chǎng)有序。
特別要強(qiáng)調(diào)的是在參加陽(yáng)光體育鍛煉和學(xué)校大型集會(huì)的時(shí)候一定要做到集合靜：
集：表示集合要迅速，在保證安全的基礎(chǔ)上，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)到達(dá)指定地點(diǎn)集合站好。
合：表示全校各班隊(duì)伍排面整齊、步調(diào)一致、口號(hào)響亮、有氣勢(shì)。靜：即從集合到解散，以及下樓、上樓到教室途中不講話(huà)、不打鬧、保持安靜。
對(duì)于在以上幾個(gè)方面都做得很好的班級(jí)，學(xué)校會(huì)及時(shí)地進(jìn)行表?yè)P(yáng)，對(duì)于做得不夠好，還需要加油的班級(jí)學(xué)校也會(huì)提醒他們注意。
同學(xué)們，體育鍛煉你我共同參與，希望我們通過(guò)鍛煉，能健康快樂(lè)每一天，能為自己營(yíng)造出一個(gè)美好的未來(lái)。
讓運(yùn)動(dòng)成為我們終生的興趣愛(ài)好!讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂(lè)成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的伴奏音符!
謝謝大家!
衛(wèi)生與健康國(guó)旗下講話(huà)篇八
大家早上好！
今天我的題目是“注意衛(wèi)生，預(yù)防疾病”。
首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，減少接觸病源的機(jī)會(huì)。比如每天洗手，洗澡，換衣服，刷牙。二是注意食品衛(wèi)生，防止“疾病入口”；日常生活中不要吃不干凈的食物。所謂‘不潔食品’，主要是指來(lái)源不明。
長(zhǎng)期儲(chǔ)存或腐爛的食物，并決心不貪圖游戲。所以要想預(yù)防疾病，一定要注意衛(wèi)生，所以我們提出。
（1）養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
勤洗手是抵御病毒感染的第一道防線(xiàn)。此外，經(jīng)常喝水可以保持粘膜濕潤(rùn)，增強(qiáng)抵抗力。同時(shí)，經(jīng)常喝水也便于體內(nèi)廢物的及時(shí)排泄，有利于增強(qiáng)身體的抗病能力。上課時(shí)，教室應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)，室內(nèi)通風(fēng)可以稀釋和減少致病因素。在傳染病流行季節(jié)，盡量避免去空氣流通性差、人口密集的公共場(chǎng)所。這里特別提醒學(xué)生不要去不適合學(xué)生的地方，比如網(wǎng)吧、游戲廳，這些地方已經(jīng)被學(xué)校取締了。
（2）加強(qiáng)體育鍛煉，提高免疫力。
現(xiàn)在是體育鍛煉的好時(shí)機(jī)。每個(gè)人都應(yīng)該積極參加體育鍛煉，在戶(hù)外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動(dòng)量。每天都要堅(jiān)持做眼保健操和課間操，積極做好體育課和活動(dòng)課。
（3）注重環(huán)境衛(wèi)生，營(yíng)造整潔的校園環(huán)境。我們學(xué)校長(zhǎng)期以來(lái)非常重視環(huán)境衛(wèi)生，通過(guò)大家的努力取得了一定的成績(jī)。但是，我們還是迫切需要改進(jìn)：平時(shí)清潔環(huán)境，請(qǐng)不要亂扔廢紙、瓜子、食品包裝袋等。我們希望所有的學(xué)生都能用我們的一點(diǎn)點(diǎn)努力來(lái)保持我們的清潔環(huán)境。
（4）調(diào)整心態(tài)，形成良好有序的生活規(guī)律。
我們應(yīng)該勇敢地面對(duì)各種傳染性流行病的.存在，不要驚慌，但我們不應(yīng)該掉以輕心，因?yàn)樗鼈兙哂袀魅拘?，?huì)對(duì)生命和健康構(gòu)成一定的威脅。形成良好有序的生活規(guī)律，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和合理休息，防止過(guò)度緊張和疲勞，注意冷暖。只有以健康和科學(xué)的態(tài)度生活，我們的免疫系統(tǒng)才能免受入侵。
老師們，同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，幸福的基礎(chǔ)，做人的責(zé)任。要有一個(gè)健康的身體，注意衛(wèi)生是每個(gè)人預(yù)防疾病最基本的方法。只要我們時(shí)刻牢記并實(shí)踐，各種疾病都是可以預(yù)防的。
最后，祝大家身心健康，在事業(yè)和學(xué)習(xí)上上一層樓。
請(qǐng)舉起你的右拳和我發(fā)誓：
養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。
加強(qiáng)體育鍛煉。
創(chuàng)造一個(gè)干凈的校園環(huán)境。
養(yǎng)成有序的生活規(guī)律。
誓言結(jié)束了。
衛(wèi)生與健康國(guó)旗下講話(huà)篇九
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
光陰荏苒，歲月如梭。回首間，我們已經(jīng)在~~小學(xué)共同度過(guò)了五年的時(shí)光，我們正帶著自己的追求，自己的夢(mèng)想，來(lái)到這里為夢(mèng)想而起航。我們是青春激蕩的少年，我們歷經(jīng)風(fēng)風(fēng)雨雨，一同感受失敗的淚水，品味成功的喜悅。我們心中無(wú)愧無(wú)悔，因?yàn)槲覀冃闹谐休d著一個(gè)夢(mèng)。
學(xué)校是自由與知識(shí)的殿堂，是夢(mèng)想啟程的地方，也是我們追夢(mèng)人實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的必經(jīng)之路。在這里，我們要努力讓自己的夢(mèng)想高飛，要讓自己的夢(mèng)想綻放出燦爛的光芒。
學(xué)校是絢麗又多彩的舞臺(tái)，而我們就是舞臺(tái)上的舞者。我們要在這絢麗的舞臺(tái)上盡情的舞蹈。我們要用自己的才能為夢(mèng)想增添色彩，要在這舞臺(tái)上秀出最閃亮的自我。
人生應(yīng)該是奔跑不息的，而不是止步不前的.。我們要做一個(gè)不斷奔跑和敢于挑戰(zhàn)一切的人，只有敢于去接受挑戰(zhàn)的人才會(huì)在迎接挑戰(zhàn)中拼搏，在拼搏中磨練，在磨練中成長(zhǎng)，在成長(zhǎng)中獲得成功。
人生的路途上總有荊棘險(xiǎn)灘，或許在什么時(shí)候就暗中將你絆倒?？墒侵灰覀儓?jiān)信心中的夢(mèng)想，好好把握人生的方向，我們就不會(huì)被困難所嚇倒。經(jīng)歷過(guò)失敗就不必再畏縮，體驗(yàn)過(guò)痛苦就不用再窘迫。透過(guò)淚水，你會(huì)看到最美的彩虹。
今天的我已超越過(guò)昨天的我，明天的我也必將不同于今天的我。我們懷著熾熱的夢(mèng)想來(lái)到這里，我們一定要將我們的夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)。我相信終有一天，夢(mèng)想不再是夢(mèng)，她已悄然來(lái)臨。
讓我們一起在心靈上撒下汗水，為夢(mèng)想而揚(yáng)帆啟航吧!
我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝大家。
衛(wèi)生與健康國(guó)旗下講話(huà)篇十
老師們、同學(xué)們：
今天是5月14日，距離高考還有整整三周的時(shí)間，對(duì)于全體高三同學(xué)而言，十二年寒窗苦讀，如今就要除卻風(fēng)云見(jiàn)燦爛了。高考，是人生征途中最激動(dòng)人心的驛站之一，它即將翻開(kāi)你們生命中嶄新的一頁(yè)，它會(huì)讓你們的人生如詩(shī)如歌，讓你們的夢(mèng)想絢麗如虹;讓你們登上一座座風(fēng)光無(wú)限的山峰。我相信，在這場(chǎng)人生的重大挑戰(zhàn)面前，每一個(gè)有遠(yuǎn)大抱負(fù)的同學(xué)都會(huì)有上佳的表現(xiàn)。為此，我代表學(xué)校向同學(xué)們提以下幾點(diǎn)要求和期望：
一是要明確奮斗目標(biāo)。有一句話(huà)說(shuō)得好：“心有多大，舞臺(tái)就有多大”。一個(gè)人只有確立高遠(yuǎn)目標(biāo)、樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，才不會(huì)活得渾渾噩噩，才不會(huì)迷失自我，才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的動(dòng)力，才能有所作為。因此，時(shí)時(shí)提醒自己，時(shí)時(shí)鞭策自己，不能過(guò)“鈴聲響了才去教室，課還未下就奔大灶”的生活。其次，要始終保持良好的精神狀態(tài)。高考不僅是知識(shí)和能力的考查，也是勇氣、干勁和意志力的較量。奮斗就會(huì)有艱辛，艱辛孕育新的發(fā)展。困難在弱者面前才是一座山，而強(qiáng)者憑借自信和頑強(qiáng)的毅力可以征服世界上任何一座高峰，只有奮斗，一個(gè)人才能真正強(qiáng)大起來(lái);唯有奮斗才會(huì)有出路，才會(huì)有光明的發(fā)展前途。雖說(shuō)拼搏未必成功，但放棄注定失敗。只要我們奮力拼搏，時(shí)間雖然短暫，同樣可以演繹無(wú)限精彩。為此，同學(xué)們要激勵(lì)斗志，增強(qiáng)信心，鼓足戰(zhàn)勝一切困難的勇氣，敢于拼搏和抗?fàn)帲瑘?jiān)持到底，決不輕言放棄。只要有一線(xiàn)希望，就要付出百倍努力。
三是要發(fā)掘潛能，挑戰(zhàn)自我。我們要始終相信，想到就要做到，做到就能成功?，F(xiàn)在我們站在相同的起跑線(xiàn)上，面臨著相同的挑戰(zhàn)，我們要把痛苦和挫折踩在腳下，將信心和責(zé)任揣入懷中，不用在乎別人跑得多快，我們只要和自己賽跑，做自己的對(duì)手，戰(zhàn)勝自己，朝著自己的終點(diǎn)沖刺，就能將一路荊棘踏成一路芳香。就能在高考中贏得屬于我們的戰(zhàn)役，成就輝煌的未來(lái)。我們堅(jiān)信：現(xiàn)在的差距不是明天的結(jié)果。
四是要堅(jiān)持不懈，兢兢業(yè)業(yè)。唯有恒心才能使你走到成功的此岸?！膀U驥一躍，不能十步;駑馬十駕，功在不舍”。千萬(wàn)不要由于一點(diǎn)艱苦而放棄尋求，學(xué)習(xí)是厚積薄發(fā)的過(guò)程，不可能有立竿見(jiàn)影的效果。因此我們要堅(jiān)持不懈，持之以恒，不輕言放棄，不甘于人后，腳踏實(shí)地，摒棄內(nèi)心的煩躁與喧囂，靜心學(xué)習(xí)，成竹在胸，才能繪就美好藍(lán)圖。五要重視方法、講究效率。好的方式是勝利的保障。因而，找到合適本人的學(xué)習(xí)辦法很重要。如果想在同樣的時(shí)間獲取比別人多的知識(shí)，那就必須提高效率，才有可能在將來(lái)的決戰(zhàn)中獲勝。有著豐富備考經(jīng)驗(yàn)的老師是你走向成功的指路明燈，多與老師請(qǐng)教、交流、探討，能減少你在黑暗中探索的行程;千萬(wàn)不要自以為是地在茫茫題海里去撈針，漫無(wú)目的學(xué)習(xí)只會(huì)使你功虧一簣。
六是嚴(yán)守紀(jì)律，去掉弊病。嚴(yán)明的紀(jì)律，文明和諧的環(huán)境是同學(xué)們能安心學(xué)習(xí)根本的保證，不意氣用事，不鉆牛角尖，與老師、同學(xué)們和睦相處，休戚與共，可以使你頭腦清醒、樂(lè)于傾聽(tīng)。勤勉努力、心境愉悅能使你信心滿(mǎn)懷，躊躇滿(mǎn)志。切不可自暴自棄，放任自流，在決戰(zhàn)高考的關(guān)鍵時(shí)刻，我們更應(yīng)該表現(xiàn)出一個(gè)高中生應(yīng)有的素質(zhì)，服從學(xué)校管理，遵守學(xué)校紀(jì)律。不要給自己的高中生活留下污點(diǎn)，無(wú)愧于自己美好的青春光景。譜寫(xiě)一曲高中學(xué)習(xí)與生活的完美樂(lè)章，給自己留一段美好的回憶，鋪就一條更高遠(yuǎn)的人生之路。最后，要珍惜寶貴時(shí)光?！皶r(shí)不我待，只爭(zhēng)朝夕”。高考越來(lái)越近，同學(xué)們應(yīng)該以倒計(jì)時(shí)的方式來(lái)增強(qiáng)緊迫感。我們沒(méi)有時(shí)間打瞌睡、說(shuō)閑話(huà)，也沒(méi)有時(shí)間去幻想、去消沉。在這20多天里塑造出一個(gè)全新的自我，一個(gè)敢于超越的自我，以對(duì)家長(zhǎng)、學(xué)校和老師負(fù)責(zé)的態(tài)度，把握好每一天，珍惜好每一分每一秒!
同學(xué)們，勝利不會(huì)向我們走來(lái)，我們必須自己走向勝利!雖說(shuō)拼搏未必成功，但放棄注定失敗。豐碩的果實(shí)，甜蜜的收獲一定屬于孜孜不倦、勇于進(jìn)取的人們!
同學(xué)們，為了心里最美麗的夢(mèng)，你們即將邁向新的征程，去掉那份憂(yōu)郁和怯懦，鼓足勇氣，海闊憑魚(yú)躍，天高任鳥(niǎo)飛。寄望你們?cè)诟鼮閺V闊的人生舞臺(tái)上，發(fā)揚(yáng)崇德博學(xué)、自強(qiáng)不息的精神。創(chuàng)造未來(lái)，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想!
謝謝大家!
衛(wèi)生與健康國(guó)旗下講話(huà)篇十一
老師們、同學(xué)們：
早上好!
生活就像一面鏡子。你對(duì)它哭，它也對(duì)你哭，如果你想要它對(duì)你微笑，你只有一種辦法，就是對(duì)它——微笑。微笑是最美好最迷人的一種表情。真誠(chéng)、溫馨、快樂(lè)。
人生中有成功就有失敗，失敗不意味著你是一個(gè)失敗者，失敗表明你尚未成功;失敗不意味著你沒(méi)有努力，失敗表明你的努力還不夠;失敗不意味著你必須懺悔，失敗表明你還要吸取教訓(xùn);失敗不意味著你一事無(wú)成，失敗表明你得到了經(jīng)驗(yàn);失敗不意味著你無(wú)法成功，失敗表明你還需要一些時(shí)間;失敗不意味著你會(huì)被打倒，失敗表明你要微笑面對(duì)。
凡真正大的智慧，往往源于失敗的教訓(xùn)。古今中外，大多數(shù)成功者都經(jīng)歷過(guò)失敗，可貴的是他們的勇氣。馬克·吐溫經(jīng)商失意，棄商從文，結(jié)果一舉成名。愛(ài)迪生為了研究，失敗過(guò)無(wú)數(shù)次;居里夫人為了“鐳”的研制成功，遭受過(guò)許多挫折;袁隆平為了“雜交水稻”，經(jīng)受了難以想象的打擊。然而，他們挺過(guò)來(lái)了，他們微笑著面對(duì)，微笑著成功。
我們學(xué)習(xí)生活中也會(huì)經(jīng)歷無(wú)數(shù)的挫折：每一次上課被老師叫起，手足無(wú)措，是一種挫折;當(dāng)你作業(yè)中的叉號(hào)比別人多時(shí)，是一種挫折;體育課上，你的球技比別人差了一大截時(shí)，也是一種挫折;考試后，你的三位數(shù)比你同水平的人低，也是一種挫折。
挫折出現(xiàn)后，可置內(nèi)心的百感交集于不顧，抓住自己內(nèi)心的信心與樂(lè)觀的力量，冷靜的去思考，沉著的去面對(duì)!巴爾扎克說(shuō)：“世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對(duì)的，結(jié)果因人而異，苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵?！蔽覀円谑≈形〗?jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，體會(huì)方法，思考原因，這樣，我們才會(huì)變地成熟，才會(huì)成功。
同學(xué)們，讓我們勇敢面對(duì)挫折，微笑面對(duì)失敗，迎接新一次的挑戰(zhàn)。生活中，沒(méi)有永遠(yuǎn)的勝者，也沒(méi)有永遠(yuǎn)的敗者!
繆詣欣老師是校本年度的教壇新秀，曾獲市區(qū)數(shù)學(xué)教師基本功競(jìng)賽一等獎(jiǎng)，大市三等獎(jiǎng)，市區(qū)評(píng)優(yōu)課三等獎(jiǎng)，市區(qū)解題能力競(jìng)賽二等獎(jiǎng)，擅長(zhǎng)多媒體教學(xué)，在各類(lèi)信息化教學(xué)比賽中多次獲獎(jiǎng)，制作的向量微視頻被電教館收錄于名師課堂云端。
衛(wèi)生與健康國(guó)旗下講話(huà)篇十二
老師們，同學(xué)們，大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)》?！斑\(yùn)動(dòng)是目的，理想是標(biāo)準(zhǔn)?！边@是法國(guó)文學(xué)家雨果的一生追求;“只有運(yùn)動(dòng)，生活才會(huì)不斷進(jìn)步?！边@是莎士比亞的信仰。的確，生命在于運(yùn)動(dòng)。只有運(yùn)動(dòng)才能把握我們短暫的少年;只有運(yùn)動(dòng)才能讓生活變得更加富有情趣。
我們學(xué)校積極響應(yīng)“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”號(hào)召，切實(shí)保證我們學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間。熱愛(ài)體育、參加鍛煉、崇尚運(yùn)動(dòng)應(yīng)該成為廣大青少年的時(shí)尚。在接下來(lái)的時(shí)間，希望同學(xué)們能夠認(rèn)真上好每一節(jié)體育課，在環(huán)形跑道上飛奔，在綠茵球場(chǎng)上馳騁，在籃板下騰躍，舒展每一個(gè)關(guān)節(jié)，激活每一個(gè)細(xì)胞，強(qiáng)健我們年輕的體魄展示我們青春的活力!我們還要充分用好大課間，伴隨著明快的音樂(lè)，有序地分散到指定的場(chǎng)地，積極投入到跑操和跳繩的活動(dòng)中，讓我們伴隨著動(dòng)感的音樂(lè)，享受著運(yùn)動(dòng)給我們帶來(lái)的快樂(lè)吧!
運(yùn)動(dòng)，可以放飛心情。運(yùn)動(dòng)，可以緩釋壓力;運(yùn)動(dòng)，挑戰(zhàn)自己的開(kāi)始。運(yùn)動(dòng)，超越極限的體驗(yàn);運(yùn)動(dòng)不止，奮斗不息，生命才會(huì)健康精彩!來(lái)吧，同學(xué)們!讓我們走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛(ài)好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂(lè)——成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的伴奏音符!我的發(fā)言完畢，謝謝大家!
看過(guò)aaaa的人還看了：
衛(wèi)生與健康國(guó)旗下講話(huà)篇十三
老師們，同學(xué)們，早上好。
今天，我在國(guó)旗下講話(huà)的主題是“做個(gè)心理健康的孩子”。一個(gè)人的健康包括兩個(gè)方面：一個(gè)是身體健康，一個(gè)是心理健康。今天我們主要講心理健康，那么，怎樣去判斷我們自己的心理是否健康呢?下面，我從我們小學(xué)生的學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、自我認(rèn)識(shí)、社會(huì)適應(yīng)四方面進(jìn)行分析，同學(xué)們請(qǐng)認(rèn)真聽(tīng)聽(tīng)，對(duì)照自己是否符合心理健康的要求。
第一個(gè)方面是學(xué)習(xí)。學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，心理健康的學(xué)生首先是能夠?qū)W習(xí)的，能在學(xué)習(xí)中獲得智慧和能力，并將學(xué)習(xí)得來(lái)的智慧和能力用于進(jìn)一步的學(xué)習(xí)上面。下面是與學(xué)習(xí)有關(guān)的心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：
1、是能自我滿(mǎn)足。這里所說(shuō)的滿(mǎn)足感，實(shí)際上就是一種學(xué)習(xí)上成就感。每個(gè)人都希望成功。有些學(xué)生，對(duì)自己的要求過(guò)高，一心想成為全班第一、第二，結(jié)果總是對(duì)自己不滿(mǎn)意;而有些學(xué)生卻不想有所作為，認(rèn)為反正自己不行，對(duì)自己?jiǎn)适Я诵判模视诼浜?。這種過(guò)于強(qiáng)烈和過(guò)于落后的學(xué)生都不能算是心理健康的學(xué)生。因?yàn)榇蟛糠中睦斫】档膶W(xué)生都是能在學(xué)習(xí)中獲得自我滿(mǎn)足感，從而不斷增強(qiáng)自信心。
2、是能排除學(xué)習(xí)中各種憂(yōu)慮。例如：有些學(xué)生考試不理想就會(huì)很不開(kāi)心，害怕老師和父母的責(zé)備，甚至出現(xiàn)焦慮。結(jié)果焦慮過(guò)度，甚至害怕回學(xué)校，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生逃避的心理。而心理正常的學(xué)生雖然在學(xué)習(xí)中也有煩惱，但會(huì)采取積極的方法，會(huì)擺脫這一消極情緒。
第二方面是人際關(guān)系：心理健康的學(xué)生既有好朋友，又樂(lè)于與人交往。能與父母形成良好親子關(guān)系，與老師形成良好的師生關(guān)系，與同學(xué)形成良好的同伴關(guān)系。我們常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往，把自己封閉起來(lái)，這些都是人際關(guān)系不健康的表現(xiàn)，不能算是心理健康的學(xué)生。
第三方面是自我認(rèn)識(shí)：心理健康的學(xué)生，不但能了解自己，而且能接受自己，接納自己的不足和缺點(diǎn)，并努力謀求自己的最佳發(fā)展。甚至有些學(xué)生對(duì)自己無(wú)法彌補(bǔ)的缺陷，也能安然處之，有時(shí)還會(huì)自我安慰。而有些學(xué)生，一次考試考砸了或做了錯(cuò)事之后，總是極力地找各種借口為自己開(kāi)脫，或隱瞞同學(xué)和家長(zhǎng)。還有些學(xué)生總是不承認(rèn)自己某些方面的缺點(diǎn)，總是覺(jué)得自己是正確的，別人都在冤枉他。這些都不算心理健康的學(xué)生。
第四方面是社會(huì)適應(yīng)力：人是生活在現(xiàn)實(shí)環(huán)境中的，社會(huì)適應(yīng)能力對(duì)個(gè)人的生活和學(xué)習(xí)有重要意義。所以心理健康的學(xué)生都能了解現(xiàn)實(shí)，正視現(xiàn)實(shí)，能在現(xiàn)實(shí)生活中找到自己的位置。而對(duì)生活和社會(huì)適應(yīng)不良的學(xué)生就容易產(chǎn)生出各種心理行為問(wèn)題。例如：有些學(xué)生沉迷電腦游戲，沉迷虛擬世界里，對(duì)現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)和生活都不感興趣。這些都不能算是心理健康的學(xué)生。
最后，在這里我希望各位同學(xué)都能做個(gè)心理健康的小學(xué)生，享受美好的人生，明白知足常樂(lè)的道理。
衛(wèi)生與健康國(guó)旗下講話(huà)篇十四
老師們，同學(xué)們：大家好!
現(xiàn)在正值隆冬時(shí)節(jié)，空氣是如此的清新，我們的心情是如此的愉悅。新年之際，萬(wàn)象更新。過(guò)了新年，我們添了新歲，大家以飽滿(mǎn)的斗志，來(lái)迎接新的挑戰(zhàn)。
今年的中，就提出了我們中國(guó)人的夢(mèng)想就是為了實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興。
而對(duì)于我們今天的初中生來(lái)說(shuō)從下要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，“有志者事竟成?！比松褪菫閷?shí)現(xiàn)理想奮斗的過(guò)程。當(dāng)我們有了目標(biāo)之后，就必須要付出努力，否則將一事無(wú)成。世上無(wú)難事，只要肯攀登。無(wú)論我們?cè)谇笾牡缆分杏龅搅四男┣G棘，哪些坎坷，都要振奮精神，勇往直前。
在日常生活中，身邊的一些同學(xué)就是我們學(xué)習(xí)的榜樣。遇到問(wèn)題時(shí)，追根究底，不輕言放棄;成績(jī)優(yōu)異時(shí)，只當(dāng)是過(guò)眼云煙，不足掛齒。拼搏奮斗，努力進(jìn)取，正是我們?cè)趯W(xué)習(xí)中應(yīng)有的態(tài)度。
新一年，新氣象。新，就是與舊不同;新，就是變化;新，就是進(jìn)取;新，就是發(fā)展;新，就是創(chuàng)造。
新一年，新氣象。在新的一年，我們要不斷求變化，求進(jìn)取，求發(fā)展，求創(chuàng)造。
新一年，新精神，新面貌，新行動(dòng)，新氣象。
愿同學(xué)們能以自己滿(mǎn)意的成績(jī)、出色的表現(xiàn)，為自己本學(xué)期的學(xué)習(xí)生活畫(huà)上一個(gè)完美的句號(hào)。祝大家新年快樂(lè)，老師們工作順利，同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步。
謝謝大家!
衛(wèi)生與健康國(guó)旗下講話(huà)篇十五
親愛(ài)的老師們，同學(xué)們，大家上午好!今天，我國(guó)旗下講話(huà)的主題是熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)身健體。
大家喜歡聽(tīng)故事嗎?首先要給同學(xué)們講一個(gè)真實(shí)的事件：1989年暑假，中國(guó)和日本的一批中學(xué)生舉行了一次“沙漠之旅”夏令營(yíng)，他們要背著行李穿過(guò)一段干旱的沙漠，可以說(shuō)這是一次對(duì)體能和毅力的挑戰(zhàn)。剛開(kāi)始時(shí)學(xué)生個(gè)個(gè)笑容滿(mǎn)面，但沒(méi)過(guò)多久中國(guó)學(xué)生的臉上消盡了笑容，干渴和勞累使個(gè)別中國(guó)學(xué)生堅(jiān)持不下了，開(kāi)始尋求幫助，而日本的學(xué)生卻精神振奮;又經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，大部分中國(guó)學(xué)生落在了后面，有的干脆坐上了汽車(chē)，而日本學(xué)生仍是斗志昂揚(yáng)，互相鼓勵(lì)，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)。這其中有個(gè)日本學(xué)生發(fā)燒，當(dāng)領(lǐng)隊(duì)教師讓他上車(chē)時(shí)，他堅(jiān)決不肯;目的地到了，看看表現(xiàn)：中國(guó)的學(xué)生是在家長(zhǎng)的幫助下走完全程，而日本學(xué)生全部自己堅(jiān)持走完全程。
同學(xué)們，有了健康的體魄才能保持旺盛的精力去完成學(xué)習(xí)任務(wù);才能養(yǎng)成熱愛(ài)集體、奮發(fā)向上的優(yōu)秀品質(zhì);才能有效地增強(qiáng)與困難作斗爭(zhēng)的堅(jiān)強(qiáng)意志。
現(xiàn)在雖然已經(jīng)是冬季，但是我們可以開(kāi)展的冬季鍛煉的項(xiàng)目卻很多：如長(zhǎng)跑、跳繩、踢毽等等，還有千萬(wàn)不要忽視了我們的體育課和活動(dòng)課。不過(guò)在進(jìn)行冬季鍛煉時(shí)一定要注意以下幾點(diǎn)：
1、冬季鍛煉充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，做到渾身發(fā)熱。
冬季氣溫低，人的皮膚和肌肉緊縮，關(guān)節(jié)和韌帶僵硬，體內(nèi)的代謝放緩。若立即開(kāi)始鍛煉，不但沒(méi)有好處反而會(huì)給人體造成傷害。因此，運(yùn)動(dòng)前必須做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
2、冬季鍛煉穿著要適當(dāng)，并保護(hù)好露外皮膚。
3、避免在大風(fēng)、大寒、大雪、霧露中鍛煉。
大霧天氣不宜長(zhǎng)跑，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸會(huì)加深加快，霧天空氣中的灰塵雜質(zhì)、細(xì)菌病毒含量較多，常會(huì)引起呼吸道及其他疾病發(fā)生。
4、掌握適宜的運(yùn)動(dòng)量。
冬季鍛煉應(yīng)根據(jù)天氣情況和個(gè)人的身體健康狀況來(lái)合理安排運(yùn)動(dòng)量。鍛煉中，應(yīng)循序漸進(jìn)、量力而行，運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
同學(xué)們，讓我們用更健康的體魄迎接更激烈的挑戰(zhàn)與困難，那就讓我們一起來(lái)鍛煉吧!
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!我是初二(4)班蔡泳泳。今天我要演講的題目是《揚(yáng)運(yùn)動(dòng)之風(fēng)，享運(yùn)動(dòng)之樂(lè)》。
秋風(fēng)乍起，又到了運(yùn)動(dòng)健兒馳騁賽場(chǎng)的時(shí)刻，本周四周五，一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)盛事也即將在華附的舞臺(tái)拉開(kāi)帷幕。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上“更快，更高，更強(qiáng)”的奧運(yùn)格言，正激勵(lì)著我們以無(wú)所畏懼的姿態(tài)展現(xiàn)運(yùn)動(dòng)之美。
運(yùn)動(dòng)是磨礪自我心性的有效手段。雅典奧運(yùn)會(huì)的百米賽場(chǎng)上，37歲的牙買(mǎi)加老將奧蒂，經(jīng)過(guò)的等待，付出巨大的努力，只為在奧運(yùn)場(chǎng)上拔得頭籌。決賽中，當(dāng)所有人聽(tīng)到犯規(guī)的槍聲都停下時(shí)，她獨(dú)自沖出80米，當(dāng)所有人都為他捏了一把汗的時(shí)候，她從容淡定地再次回到起點(diǎn)，目光凌厲，神情堅(jiān)毅，她以不想厄運(yùn)低頭的勇氣踐行著奧運(yùn)精神。雖然她最終還是與冠軍失之交臂，但在世人眼中，他又何嘗不是英雄，一個(gè)不甘失敗的英雄，一個(gè)敢于重來(lái)的英雄!海明威說(shuō)：你可以把我打敗，但絕不能把我打倒。我們亦是如此，在運(yùn)動(dòng)會(huì)的賽場(chǎng)上，我們可以失敗，但絕不能退縮!
運(yùn)動(dòng)是培養(yǎng)合作、促進(jìn)友誼的絕佳方式。要想在運(yùn)動(dòng)中取得好成績(jī)，必須有默契的協(xié)作：人人齊參與、大家都爭(zhēng)先，從而建立強(qiáng)而穩(wěn)定的班級(jí)凝聚力，形成一個(gè)積極向上的良好氛圍。當(dāng)然，我們運(yùn)動(dòng)會(huì)的目的除了發(fā)揚(yáng)努力拼搏的精神，更是促進(jìn)同學(xué)間的交流，增進(jìn)彼此的友誼，希望大家秉承“比賽第二，友誼第一”的原則，真正享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的歡樂(lè)。
同學(xué)們，在這里請(qǐng)?jiān)试S我向大家鄭重呼吁：積極參與校運(yùn)會(huì)的各項(xiàng)賽事，賽出運(yùn)動(dòng)風(fēng)采，享受運(yùn)動(dòng)之樂(lè)!謝謝大家，我的演講到此結(jié)束。
親愛(ài)的老師們，同學(xué)們，大家上午好!今天，我國(guó)旗下講話(huà)的主題是熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)身健體。
大家喜歡聽(tīng)故事嗎?首先要給同學(xué)們講一個(gè)真實(shí)的事件：1989年暑假，中國(guó)和日本的一批中學(xué)生舉行了一次“沙漠之旅”夏令營(yíng)，他們要背著行李穿過(guò)一段干旱的沙漠，可以說(shuō)這是一次對(duì)體能和毅力的挑戰(zhàn)。剛開(kāi)始時(shí)學(xué)生個(gè)個(gè)笑容滿(mǎn)面，但沒(méi)過(guò)多久中國(guó)學(xué)生的臉上消盡了笑容，干渴和勞累使個(gè)別中國(guó)學(xué)生堅(jiān)持不下了，開(kāi)始尋求幫助，而日本的學(xué)生卻精神振奮;又經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，大部分中國(guó)學(xué)生落在了后面，有的干脆坐上了汽車(chē)，而日本學(xué)生仍是斗志昂揚(yáng)，互相鼓勵(lì)，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)。這其中有個(gè)日本學(xué)生發(fā)燒，當(dāng)領(lǐng)隊(duì)教師讓他上車(chē)時(shí)，他堅(jiān)決不肯;目的地到了，看看表現(xiàn)：中國(guó)的學(xué)生是在家長(zhǎng)的幫助下走完全程，而日本學(xué)生全部自己堅(jiān)持走完全程。
同學(xué)們，有了健康的體魄才能保持旺盛的精力去完成學(xué)習(xí)任務(wù);才能養(yǎng)成熱愛(ài)集體、奮發(fā)向上的優(yōu)秀品質(zhì);才能有效地增強(qiáng)與困難作斗爭(zhēng)的堅(jiān)強(qiáng)意志。
現(xiàn)在雖然已經(jīng)是冬季，但是我們可以開(kāi)展的冬季鍛煉的項(xiàng)目卻很多：如長(zhǎng)跑、跳繩、踢毽等等，還有千萬(wàn)不要忽視了我們的體育課和活動(dòng)課。不過(guò)在進(jìn)行冬季鍛煉時(shí)一定要注意以下幾點(diǎn)：
1、冬季鍛煉充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，做到渾身發(fā)熱。
冬季氣溫低，人的皮膚和肌肉緊縮，關(guān)節(jié)和韌帶僵硬，體內(nèi)的代謝放緩。若立即開(kāi)始鍛煉，不但沒(méi)有好處反而會(huì)給人體造成傷害。因此，運(yùn)動(dòng)前必須做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
2、冬季鍛煉穿著要適當(dāng)，并保護(hù)好露外皮膚。
3、避免在大風(fēng)、大寒、大雪、霧露中鍛煉。
大霧天氣不宜長(zhǎng)跑，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸會(huì)加深加快，霧天空氣中的灰塵雜質(zhì)、細(xì)菌病毒含量較多，常會(huì)引起呼吸道及其他疾病發(fā)生。
4、掌握適宜的運(yùn)動(dòng)量。
冬季鍛煉應(yīng)根據(jù)天氣情況和個(gè)人的身體健康狀況來(lái)合理安排運(yùn)動(dòng)量。鍛煉中，應(yīng)循序漸進(jìn)、量力而行，運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
同學(xué)們，讓我們用更健康的體魄迎接更激烈的挑戰(zhàn)與困難，那就讓我們一起來(lái)鍛煉吧!
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家好!
我是高一年級(jí)的蘇士奇。今天我演講的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)》。
教育部下發(fā)通知開(kāi)展億萬(wàn)中小學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng);夏季奧運(yùn)會(huì)在北京舉行;西安中考將體育納入總分近十萬(wàn)考生參加了嚴(yán)格的體育考試;冬奧會(huì)在溫哥華舉辦中國(guó)健兒摘金奪銀由此可見(jiàn)大到國(guó)家小到個(gè)人體育都是我們的老朋友是我們形影不離的伙伴。
進(jìn)入春季，萬(wàn)物復(fù)蘇，同學(xué)們迎來(lái)了體育鍛煉的好時(shí)節(jié)：教學(xué)樓前，乒乓球跳躍飛舞，強(qiáng)攻防守，同學(xué)們比拼著球技;跑道上，結(jié)伴奔跑的同學(xué)迎著朝陽(yáng)，享受溫潤(rùn)的春季空氣，歡笑與毅力使他們忘記疲倦;籃球場(chǎng)中，大家齊上陣，快攻，籃板，蓋帽，搶斷，絢麗多彩的轉(zhuǎn)身，同學(xué)們熱血沸騰;足球場(chǎng)內(nèi)，一個(gè)個(gè)漂亮的弧線(xiàn)劃向球門(mén)，歡呼聲不絕于耳。我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中享受快樂(lè)，在運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)品德。很多同學(xué)都意識(shí)到，運(yùn)動(dòng)給我們帶來(lái)的益處。
可是，一少部分同學(xué)卻因?yàn)榉N.種原因逃避鍛煉，失去了一次又一次的鍛煉機(jī)會(huì)，我們發(fā)現(xiàn)在體育課上還有個(gè)別同學(xué)找各種各樣的理由請(qǐng)假，還有一些同學(xué)上操時(shí)不認(rèn)真，個(gè)別同學(xué)甚至停留在原地一動(dòng)不動(dòng)，下午課外活動(dòng)時(shí)有同學(xué)一副滿(mǎn)不在乎的態(tài)度。其實(shí)體育鍛煉與我們每個(gè)人都息息相關(guān)，上學(xué)期末就有一批品學(xué)兼優(yōu)的同學(xué)就是因?yàn)轶w育成績(jī)不達(dá)標(biāo)沒(méi)能獲得三好學(xué)生的榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)，無(wú)法達(dá)到德智體全面發(fā)展的要求。
春暖花開(kāi)，又一個(gè)四季輪回開(kāi)始了，大家不妨試試，早上或者課間到操場(chǎng)跑兩圈，認(rèn)認(rèn)真真地做一套課間操、眼保健操，它一定會(huì)使我們一天都精神充沛，神清氣爽。下午積極參加一些學(xué)校組織的趣味比賽、戶(hù)外活動(dòng)，從而讓我們的身心都得到了鍛煉與調(diào)整。晚飯后，抽點(diǎn)時(shí)間和爸爸媽媽散散步，聊聊天，把自己的狀態(tài)調(diào)整好，以便學(xué)習(xí)的時(shí)候可以更加投入，更有效率。同學(xué)們，讓我們從今天開(kāi)始，從現(xiàn)在做起，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉，讓我們的生命之花，綻放出更加絢麗的色彩!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
各位老師、各位同學(xué)：
大家好，我是來(lái)自七年級(jí)(8)班的廖靜雅。今天是4月2日，我在國(guó)旗下講話(huà)的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)》。
健康是人生快樂(lè)之本，擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄才是我們認(rèn)真學(xué)習(xí)的資本。我們有的同學(xué)因?yàn)閷W(xué)習(xí)而放棄了必要的體育鍛煉，便會(huì)常常在學(xué)習(xí)中感到勞累，感到有些力不從心。那么，不妨試試鍛煉自己的身體，去春日的暖陽(yáng)下踢踢腿，跑跑步，讓自己的身體更加強(qiáng)壯吧!有調(diào)查顯示，學(xué)生肥胖率在過(guò)去5年內(nèi)迅速增加，四分之一的城市男生是胖墩兒。眼睛近視的比例，初中生接近60%，高中生為76%，大學(xué)生高達(dá)83%。近來(lái)，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔(dān)憂(yōu)。確定一系列增強(qiáng)青少年體質(zhì)的政策隨后國(guó)家體委又在全國(guó)范圍內(nèi)開(kāi)展了“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的活動(dòng)。作為一名中學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召，積極參與到陽(yáng)光體育活動(dòng)中來(lái)。為此我們要做好以下幾件事情：
第一：加強(qiáng)近視眼的防治。
我們要堅(jiān)持認(rèn)真做好每天上午和下午的兩次眼保健操，及時(shí)糾正不正確的閱讀和寫(xiě)字姿勢(shì)，并嚴(yán)格控制近距離的用眼時(shí)間。而我們每位老師要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的用眼衛(wèi)生狀況，一旦發(fā)現(xiàn)不正確的閱讀、寫(xiě)字姿勢(shì)，要及時(shí)予以糾正。使每一個(gè)學(xué)生都了解預(yù)防近視眼的基本知識(shí)，掌握科學(xué)的用眼方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
第二：科學(xué)合理地安排作息時(shí)間。
中央7號(hào)文件強(qiáng)調(diào)要“確保青少年休息睡眠時(shí)間”，保證中學(xué)生每天睡眠8個(gè)小時(shí)。因此，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，堅(jiān)持每天晚上要按時(shí)就寢，每天中午要定時(shí)進(jìn)行午休，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來(lái)。
第三：積極參與陽(yáng)光體育活動(dòng)。
我們學(xué)校是寄宿制學(xué)校，每天上午的課間操活動(dòng)時(shí)間，下午的課外活動(dòng)時(shí)間都可以進(jìn)行各種各樣的體育活動(dòng)。讓我們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下走向操場(chǎng)，走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。除了在學(xué)校的體育活動(dòng)以外，周末以及寒暑假期，我們也要在爸爸媽媽的督促和帶領(lǐng)下自覺(jué)堅(jiān)持體育鍛煉。
同學(xué)們，你們就是祖國(guó)的希望和未來(lái)，建設(shè)祖國(guó)需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁?jiǎn)⒊?jīng)說(shuō)過(guò)：“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，讓我們借著陽(yáng)光體育活動(dòng)的春風(fēng)，積極參加體育活動(dòng)，做一個(gè)朝氣蓬勃、體魄強(qiáng)健、熱愛(ài)生活的陽(yáng)光少年吧!
最后讓我們一起喊出我們的口號(hào)吧：
謝謝!
衛(wèi)生與健康國(guó)旗下講話(huà)篇十六
健康教育是指通過(guò)有計(jì)劃、有組織、有系統(tǒng)的社會(huì)教育活動(dòng)，使人們自覺(jué)地采納有益于健康的行為和生活方式，消除或減輕影響健康的危險(xiǎn)因素，預(yù)防疾病，促進(jìn)健康，提高生活質(zhì)量，并對(duì)教育效果作出評(píng)價(jià)。以下是本站小編整理的關(guān)于健康教育國(guó)旗下講話(huà)，供大家閱讀。
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!我是五三中隊(duì)的簡(jiǎn)榮蓉。今天我在國(guó)旗下演講的題目是：健康教育。
近代文學(xué)家梁?jiǎn)⒊f(shuō)：“少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，中華民族的騰飛正在吾輩?！笨梢?jiàn)我們青少年的素質(zhì)關(guān)系著祖國(guó)的未來(lái)，而“健康教育”在其中起到了不可小視的作用。
健康分為身體健康和心理健康兩種，其中身體健康是至關(guān)重要的。毛澤東曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“身體是革命的本錢(qián)”，青少年連自己的身體都不能保證即便有再大的夢(mèng)想，再高的志向，也都是空中閣樓，是無(wú)法踐行的。生命在于運(yùn)動(dòng)，快樂(lè)在于健康，青少年的朝氣是在運(yùn)動(dòng)中體現(xiàn)出來(lái)的，那怎么進(jìn)行運(yùn)動(dòng)來(lái)強(qiáng)健體魄呢?很簡(jiǎn)單，認(rèn)真對(duì)待每一節(jié)體育課，讓我們?cè)谟邢薜臅r(shí)間中進(jìn)行科學(xué)的鍛煉;珍惜每一次出操的機(jī)會(huì)，然而有的同學(xué)只是草草應(yīng)付了事，做操時(shí)像霜打的茄子似的，有氣無(wú)力，沒(méi)有一點(diǎn)精氣神。但如果你能認(rèn)真做完每一節(jié)操，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的聽(tīng)課效率提高了，你的思維敏捷了。因?yàn)槟菐追昼姷倪\(yùn)動(dòng)可以讓我們?cè)谇宄课赐耆度牍ぷ鳡顟B(tài)的身體和大腦變得靈敏。
最后希望同學(xué)們能夠用強(qiáng)健的體魄塑造未來(lái)，用良好的心態(tài)面對(duì)明天!
謝謝大家!
共
2
頁(yè)，當(dāng)前第。
1
頁(yè)
1
2
衛(wèi)生與健康國(guó)旗下講話(huà)篇十七
同學(xué)們，我們中學(xué)生是民族的希望，祖國(guó)的未來(lái)。我們的心理是否健康，關(guān)系到民族整體素質(zhì)能否提高，關(guān)系到國(guó)家未來(lái)興衰。
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中重要的組成部分。人在良好的心理狀態(tài)下，能夠適應(yīng)外界的變化情況，充分發(fā)揮其身心潛在的能力，創(chuàng)造性地進(jìn)行學(xué)習(xí)和工作。而廣大同學(xué)由于正處于身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理和心理的發(fā)育和發(fā)展、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，因而在學(xué)習(xí)、生活等眾多方面，或多或少總會(huì)遇到各種各樣的心理困惑或問(wèn)題。
中學(xué)階段不僅要面臨自身的心理變化，自我意識(shí)、獨(dú)立意識(shí)的增強(qiáng)，情緒的波動(dòng)，個(gè)性的突出與成熟，很容易出現(xiàn)各種心理問(wèn)題。心理問(wèn)題一旦產(chǎn)生，輕則會(huì)造成對(duì)學(xué)習(xí)、生活、環(huán)境的不適應(yīng)，影響正常的學(xué)習(xí)和交往，影響個(gè)人全面素質(zhì)的提高，重則會(huì)造成嚴(yán)重的心理疾病。因而，我們必須努力培養(yǎng)良好的心理健康素質(zhì)，使自己愉快學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)。
“健康的體魄+健康的心理=美好人生”，為此希望同學(xué)們從以下幾方面入手。
一、培養(yǎng)積極的人生態(tài)度：
經(jīng)常聽(tīng)到同學(xué)抱怨，學(xué)習(xí)成績(jī)不好、壓力大，精神不振，意志消沉。其實(shí)，人生的路總要經(jīng)歷風(fēng)雨、坎坷，只要你始終堅(jiān)定信念，追求自己的目標(biāo)，去拼搏，就會(huì)發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊，青春的鮮花如此美麗，“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹”。
二、提高道德修養(yǎng)：
道德修養(yǎng)影響一個(gè)人的健康?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)、心理學(xué)也證明：道德高尚的人經(jīng)常滿(mǎn)腔熱忱地幫助人，扶助人，愛(ài)護(hù)人，援救人，人們也會(huì)投桃報(bào)李，給以真情回報(bào)。
三、樹(shù)立正確的名利觀：
處于人生轉(zhuǎn)折期的高中學(xué)生，要想保持良好情緒，維護(hù)和諧，增進(jìn)心理健康，就必須學(xué)會(huì)正確地對(duì)待名利，如果一味追名逐利，整天處心積慮，必然產(chǎn)生消極的不良情緒，在日常學(xué)習(xí)和生活中，一方面爭(zhēng)先進(jìn)，創(chuàng)一流;另一方面不斤斤計(jì)較功名得失，有了這樣的名利觀，我們就不會(huì)因暫時(shí)不如別人而自卑。
四、培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣：
在生活中，有些同學(xué)因家庭或自身等原因存在厭學(xué)情緒，把讀書(shū)學(xué)習(xí)視為一種痛苦。因此，每個(gè)同學(xué)都必須認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí)，努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。要明白只有讀書(shū)學(xué)習(xí)才能使人掌握知識(shí)，提高素質(zhì)，懂得人生真諦，熱愛(ài)生活，只有知識(shí)才能使人正確地認(rèn)識(shí)和對(duì)待挫折，正確地對(duì)待人生和前途，樂(lè)觀向上。學(xué)習(xí)使生活變得精彩，人生也因此更有價(jià)值。
五、還要培養(yǎng)自己的積極情感，提高學(xué)習(xí)知識(shí)的積極性和有效性;培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)，促進(jìn)自己學(xué)習(xí)的自覺(jué)性、主動(dòng)性與堅(jiān)持性;以及培養(yǎng)自尊心、自信心與上進(jìn)心等性格特征，促進(jìn)自己的成就動(dòng)機(jī)，提高學(xué)習(xí)效果等。
同學(xué)們，未來(lái)社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)，說(shuō)到底就是人才的競(jìng)爭(zhēng)，而人才的競(jìng)爭(zhēng)，在一定意義上不僅是智力的競(jìng)爭(zhēng)，更有意志品質(zhì)和個(gè)性因素上的較量。社會(huì)的進(jìn)步要求人們具有很強(qiáng)的心理承受能力。心理健康是社會(huì)進(jìn)步的重要標(biāo)志。增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)性，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)，是時(shí)代的呼喚，是社會(huì)的需求。
最后，祝每位同學(xué)都有一個(gè)良好的心理狀態(tài)，讓我們以健康的心理，遇事提得起放得下，快樂(lè)學(xué)習(xí)，輕松生活，早日成為社會(huì)的棟梁之材。謝謝大家!
衛(wèi)生與健康國(guó)旗下講話(huà)篇十八
敬愛(ài)的輔導(dǎo)員、親愛(ài)的隊(duì)員們：
大家早上好!
今天我們?cè)趪?guó)旗下講話(huà)的題目是：《爭(zhēng)做新時(shí)代好隊(duì)員》。
我們?cè)撊绾稳プ鲆粋€(gè)新時(shí)代的好隊(duì)員呢，首先我們要有一個(gè)良好的思想品德，要熱愛(ài)祖國(guó)，熱愛(ài)學(xué)校，熱愛(ài)班級(jí)，一起為班集體服務(wù)。尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，自覺(jué)遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，積極參加學(xué)校舉辦的各項(xiàng)活動(dòng)做到，要做到禮貌待人，對(duì)同學(xué)、對(duì)老師要講文明，與人友善，同學(xué)之間要學(xué)會(huì)互相幫助。
其次我們要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，一個(gè)沒(méi)有知識(shí)的人是會(huì)被新時(shí)代淘汰的，作為一個(gè)新時(shí)代的隊(duì)員，必須要努力學(xué)好文化知識(shí)同時(shí)我們還要鍛煉好身體，有了健康的身體，我們可以更好的去應(yīng)對(duì)生活中的困難，有了健康的身體，我們可以頂住學(xué)習(xí)中的壓力，所以我們要用一個(gè)健康的體魄去面對(duì)生活，爭(zhēng)做有品德、有理想、有文化、有健康、體魄的新時(shí)代好隊(duì)員。
作為新時(shí)代的好隊(duì)員，我們更應(yīng)該時(shí)刻注意自己的言行，在家里我們要孝敬父母長(zhǎng)輩，對(duì)大人說(shuō)話(huà)要客氣有禮貌，做些力所能及的家務(wù)，還要節(jié)約用水用電。在學(xué)校我們要尊敬老師與同學(xué)，友好相處，發(fā)生矛盾時(shí)要以理服人。在公共場(chǎng)所我們要用文明用語(yǔ)：“您好、謝謝、對(duì)不起”，這樣的話(huà)應(yīng)該常掛在嘴邊。有良好的品質(zhì)才會(huì)擁有更美好文明的環(huán)境，爭(zhēng)做新時(shí)代好隊(duì)員，從我做起加油!
我們爭(zhēng)當(dāng)新時(shí)代好隊(duì)員，體魄強(qiáng)健，活潑開(kāi)朗，用充沛的精力把祖國(guó)建設(shè)的重任扛在雙街，身心健康是最重要的。我們爭(zhēng)當(dāng)新時(shí)代好隊(duì)員，我們有力的雙手向著未來(lái)勇敢攀登，海闊憑魚(yú)躍，天高任鳥(niǎo)飛，未來(lái)的路還很長(zhǎng)，只有學(xué)會(huì)創(chuàng)新，學(xué)會(huì)開(kāi)拓，才會(huì)取得進(jìn)步。我們一定要銘記所有的鼓勵(lì)和鞭策，用愛(ài)心、恒心，信心，托起自己，讓我們一起去爭(zhēng)做新時(shí)代好隊(duì)員!
約束自己的語(yǔ)言和行為，對(duì)人感恩尊重，愛(ài)護(hù)同學(xué)和身邊的人，對(duì)我養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，對(duì)事盡力，對(duì)事情認(rèn)真負(fù)責(zé)，誠(chéng)實(shí)正直，我們爭(zhēng)做新時(shí)代好隊(duì)員!
體魄強(qiáng)健，活潑開(kāi)朗，用健康的身心，迎接祖國(guó)未來(lái)建設(shè)的重任，堅(jiān)持鍛煉身體培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，我們爭(zhēng)做新時(shí)代好隊(duì)員!
孝敬父母，做己能事，用充沛的精力把建設(shè)祖國(guó)的重任扛在雙肩，我們爭(zhēng)做新時(shí)代好隊(duì)員!
請(qǐng)老師們放心，今天您培育的小樹(shù)苗，長(zhǎng)大會(huì)成為國(guó)家的棟梁之材，我們爭(zhēng)做新時(shí)代好隊(duì)員!
衛(wèi)生與健康國(guó)旗下講話(huà)篇十九
這件禮物是我最珍貴的禮物——芭比娃娃。
那是以前很懷舊的事了，那時(shí)，我才四歲，爸爸帶著我去商場(chǎng)玩。我意外地看見(jiàn)了一個(gè)十分漂亮的芭比娃娃，她身披金色長(zhǎng)發(fā)，穿著白色長(zhǎng)裙，裙子上有藍(lán)色的寶石貼紙，穿著銀光閃閃的水晶鞋，她白皮膚跟白色長(zhǎng)裙和水晶鞋很搭，看著都那么迷人啊!真想擁有她。我說(shuō)道：“爸爸，那個(gè)芭比娃娃真漂亮!能買(mǎi)嗎”爸爸看了一下價(jià)格，說(shuō)：“天那!八十六元!太貴了，咱們不買(mǎi)了?！薄扒竽懔耍职?”可是他還是冷漠的拒絕了我。
我失望地低下頭被爸爸拉走了，爸爸真小氣!我回頭看了看那個(gè)芭比娃娃，難道真的買(mǎi)不起。
但奇跡出現(xiàn)了，爸爸去上廁所時(shí)，讓我在門(mén)口等他。我情不自禁地回到了玩具區(qū)，她太美了，讓我忘了回去。當(dāng)我聽(tīng)到爸爸四處喊叫我時(shí)，我不想搭理他，就躲在角落里繼續(xù)看著芭比娃娃。忽然，收銀員把我叫到一旁時(shí)，悄悄地告訴我說(shuō)：“你想要我能夠送給你?！蔽殷@訝地說(shuō)道：“真的”“當(dāng)然是真的，我從來(lái)都不騙小孩?！闭f(shuō)完，她立馬拿出來(lái)遞給了我?！薄澳弥??！蔽议_(kāi)心地拿在手上，但又有點(diǎn)不安。
這時(shí)，爸爸最終找到了我，“這是什么”“這是收銀員阿姨給我的?！卑职稚鷼獾卣f(shuō)：“怎樣能隨便要?jiǎng)e人的東西?！彼苯影巡纪尥迯奈沂掷飺屵^(guò)來(lái)放在了柜臺(tái)上。我哭了起來(lái)，當(dāng)我要去拿時(shí)，爸爸就把我抱走了。
至今，芭比娃娃我還保存著，雖然很破舊了，但這是我最珍貴的禮物，我一輩子也忘不掉了。
衛(wèi)生與健康國(guó)旗下講話(huà)篇二十
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!今天我在國(guó)旗下演講的題目是預(yù)防校園暴力。
每年三月的最后一個(gè)星期一是全國(guó)中小學(xué)生安全教育日，今天是第21個(gè)中小學(xué)生安全教育日，其主題是：預(yù)防校園暴力共建和諧校園。近些年來(lái)，隨著社會(huì)不斷發(fā)展，原本安靜寧和的校園，現(xiàn)在也接二連三的發(fā)生校園暴力事件。
接下來(lái)就讓我為大家講一件校園暴力事例。20--年3月6日下午，一名中學(xué)生到西寧市大通縣公安局保安自首，稱(chēng)其將同班同學(xué)捅死。經(jīng)審訊，刑事警察大隊(duì)迅速查清了案情：犯罪嫌疑人張某某，現(xiàn)年19歲。受害人王某某是其同班同學(xué)，兩個(gè)人家住在一起，平時(shí)關(guān)系相當(dāng)不錯(cuò)。3月6日11時(shí)，兩人因小事?tīng)?zhēng)吵，于是張某某回家去了一把匕首，等在校門(mén)口刺伺機(jī)報(bào)復(fù)。這時(shí)另一好友對(duì)其進(jìn)行勸阻，讓其不要用這種極端方式。但紅了眼的張某某根本不聽(tīng)勸告，遂將王某某捅死。幾句爭(zhēng)吵釀成校園慘案，兩位花季少年就這樣，雙雙隕落。
由此可見(jiàn)，校園暴力的危害如此之大。它會(huì)使我們的身心健康受到傷害，嚴(yán)重?fù)p害學(xué)生的身心健康，讓被害的學(xué)生由此產(chǎn)生恐懼心理，難以集中精力學(xué)習(xí)。它會(huì)使家庭生活產(chǎn)生影響，現(xiàn)在大多數(shù)孩子都是獨(dú)生子女，萬(wàn)一出一點(diǎn)意外，家長(zhǎng)怎么辦?有些家長(zhǎng)由于擔(dān)心校園暴力發(fā)生在自己孩子身上，親自接送孩子上下學(xué)，從而影響他們正常的工作生活。他還會(huì)使校園正常秩序受到破壞。它的存在和發(fā)生，使老師不得不擠出時(shí)間和精力采取相應(yīng)的措施，既影響了正常的教學(xué)秩序，又給學(xué)校的管理帶來(lái)困擾。
那么我們?cè)撛趺醋瞿?首先，最重要的是跟同學(xué)之間團(tuán)結(jié)友愛(ài)，不因?yàn)橐稽c(diǎn)小事懷恨在心，做出沖動(dòng)的事情。其次，當(dāng)跟同學(xué)遇到矛盾后，要及時(shí)找老師、家長(zhǎng)合理解決，不要一時(shí)沖動(dòng)，做出讓自己悔恨終生的事情。最后，當(dāng)感覺(jué)心理壓力大，無(wú)處宣泄，及時(shí)找心理老師，緩解、溝通。
但是，如果當(dāng)我們真正的遇到校園暴力時(shí)，一定要沉著冷靜，采取迂回戰(zhàn)術(shù)，盡可能拖延時(shí)間。人身安全永遠(yuǎn)是第一位的，不要激怒對(duì)方。暫時(shí)順從對(duì)方，按對(duì)方說(shuō)的去做，為自己爭(zhēng)取時(shí)間。在合適的時(shí)機(jī)，向路人、同學(xué)、老師呼救求助。事后我們要及時(shí)地向警方報(bào)告，拿起法律的有力武器保護(hù)自己。不要因害怕報(bào)復(fù)而忍氣吞聲，這樣只會(huì)給自己帶來(lái)更大的傷害，但是也絕對(duì)不能以暴制暴。應(yīng)該及時(shí)在學(xué)校、警方或家長(zhǎng)的幫助下，制止暴力。
當(dāng)遇到同學(xué)有校園暴力的傾向時(shí)，要及時(shí)勸阻，找老師及時(shí)制止，不能放任不管。
謝謝大家，我的演講完畢!