總結(jié)可以幫助我們梳理思路，明確目標(biāo)，為下一步的行動做好準(zhǔn)備。情感表達可以通過文字、語音、肢體語言等多種方式來實現(xiàn)。以下是一些有關(guān)藝術(shù)創(chuàng)作的經(jīng)驗，希望對創(chuàng)作者們能有所啟發(fā)。
紫帽山軍訓(xùn)心得篇一
在這次軍訓(xùn)中，我們學(xué)會了站軍姿，走正步……在學(xué)習(xí)的過程中經(jīng)歷了許多困難，但是都被我們解決了?，F(xiàn)在想起來，還回味無窮。在我們解決的問題中，最讓我難忘的就是我們班展示我們的軍訓(xùn)成果。
在即將結(jié)束我們的軍訓(xùn)生活的時候，教官告訴我們，我們在第二天的閉營儀式上要展示我們的軍訓(xùn)成果，其中要展示我們走的正步和齊步，而且這兩個交接要自然。我們聽了以后，立刻認(rèn)真的跟教官學(xué)習(xí)這個新的走法。我們一步一步地走，確保每一個動作都正確。
盡管我們這樣刻苦的練習(xí)，但是很多同學(xué)在兩種走法切換的時候，都做還是不對。于是我們的教官又真對這個地方，手把手地教我們。我們一點一點地學(xué)，教官也一點一點地教，終于，我們?nèi)嗟倪@個問題都搞定了。可是這個搞定了，下一個問題又迎面而來了。這個問題就是我們的口號聲不夠嘹亮。
由于我們之前已經(jīng)在太陽下站了一個小時了，所以這時的我們都很疲憊，聲音喊出來有氣無力的。經(jīng)過一次又一次的“有氣無力”，教官終于怒了。我們不希望教官因為我們而發(fā)怒，所以一個個鼓起精神，盡自己最大的力喊了出來。雖然喊聲不是很大，但是我們盡力了，看著老師露出笑容，我們更加努力了。
一遍又一遍的喊，引得其他班的同學(xué)紛紛回頭看我們班的同學(xué)。
第二天，我們舉行了閉營儀式，在儀式上我們超常發(fā)揮，嘹亮的口號聲以及整齊的踏步聲，征服了所以校領(lǐng)導(dǎo)的心。于是，我們班獲得了“展示一等獎”。記得當(dāng)我們的教官知道我們得了一等獎后，笑得好開心，好開心。
這次軍訓(xùn)，讓我明白了團結(jié)就是力量的含義。
紫帽山軍訓(xùn)心得篇二
目錄簡介相臨景點簡介。
雪帽山位于蓋州市九寨鎮(zhèn)，山峻林密，古樸原始，風(fēng)光秀麗。山上土質(zhì)肥沃，植被豐富，生長著幾十個種類、近千畝的闊葉林，以及上百種中草藥和山野菜。一年四季花開不斷。這里還生活著幾十種野生動物，隨時可見松鼠、山雞跳躍山間，野鹿、狍子、獾、狐等穿行林中。整個雪帽山如同一個天然的野生動植物園。
相臨景點。
紫帽山軍訓(xùn)心得篇三
陰沉沉，一輛巴士在大路上飛奔，車上坐著許許多多的同學(xué)，他們有的神情嚴(yán)肅，有的激動，有的開心，還有的緊張。他們是誰呢?他們?nèi)ツ睦?他們是育才四小四(2)班的學(xué)生，他們要去軍訓(xùn)基地——西麗麻勘。
下車了，陣陣風(fēng)不時的吹來，光禿禿的樹枝在風(fēng)中搖晃。操場上站著一位神情嚴(yán)肅的教官，臉上看不到一絲的笑容。教官身穿嶄新的制服，戴著黃肩章，帽子上的“帽徽”金光閃閃，走起路來更是虎虎生風(fēng)，神氣極了。
分配宿舍了。因為人數(shù)的原因，我和班上3位同學(xué)分到了另一個宿舍和其他學(xué)校的同學(xué)們住在一起。放完行李、領(lǐng)完軍服，我們開始了真正的軍訓(xùn)。
一上午很快就過去了，中午，教官教我們疊被子、鋪床單。許久，雖然我們疊和鋪的都不太好，但是我們學(xué)到了很多，有了很大的進步。
下午接著軍訓(xùn)，結(jié)束后洗澡。以前不愛洗澡的我們都爭先恐后的沖向澡堂。太陽火辣辣的，陽光直射在頭頂，就像從天空中噴出的一團火，烤的人沒處藏沒處躲。在這里我們要自己用盆子接水洗澡，還要自己一個人洗衣服。我們要把嬌生慣養(yǎng)的習(xí)慣丟掉，開始過一個嶄新的一周。
在這次軍訓(xùn)，我懂得了什么叫集體，集體團結(jié)是多么重要。懂得了如何疊被子、鋪床單、洗衣服，自己的事情自己做。一周的軍訓(xùn)劃上了一個圓滿的句號。
許多人都說軍訓(xùn)很辛苦，的確，親身經(jīng)歷后才真正明白。
幾天軍訓(xùn)，給我的感覺，唯一覺得辛苦的是煩，實在難熬，長這么大，這是第一次老老實實地一動不動地站幾分鐘，以前從沒有這么站過，唉，沒辦法，忍了吧，借老師和教官的話，這是培養(yǎng)集體觀念和吃苦耐勞的精神。第一天軍訓(xùn)后，忽然覺得自己好傻，真是好傻，居然出錢買苦受，好笨。站在跑道上，然后轉(zhuǎn)過來，轉(zhuǎn)過去，三個小時不斷地重復(fù)那幾個動作，問一下，有哪位不煩，我想，一百個人當(dāng)中應(yīng)該有九十九個會煩，剩下一個一定是腦子有問題。
不過，再煩也得做。軍訓(xùn)嘛，說大點，是為祖國的國防建設(shè)做點貢獻;說小點，是為了自己的錦繡前程打好基礎(chǔ)。說到底，無論怎么說，軍訓(xùn)都是百益而無一害的啊!
離開了那個曾經(jīng)日日相守的學(xué)校，我和興奮的同學(xué)們一起踏上了前往紫帽山的路途。
所有快樂的，勞累的，美好的……時光，在這說長卻又短暫的一星期的最后一天，在這也許是一生中的唯一一次!我們將告別這個溫馨的環(huán)境，更將告別這兒顏面恐怖其實內(nèi)心柔軟可愛的教官們，更將告別這原以為是惡魔天地實是天使之處的地方!
我不舍、我難忘!就讓鳥兒日日清脆的叫聲，讓那綠樹，讓那紅花，讓那新鮮的空氣……來為我寄托那千言萬語也說不盡的不舍之情吧!
親愛的紫帽山!親愛的軍營，蔚藍(lán)的天空，遼闊的大地將為我見證我對你永恒的愛戀!……傾訴我對你的依依不舍!
紫帽山軍訓(xùn)心得篇四
長期以來人們苦苦地尋找避開失敗取得成功的奧秘。最終發(fā)現(xiàn)：失敗是難免的，關(guān)鍵是勇于面對失敗，最終一定能成功！
失敗好比一根木棒。當(dāng)你挨了“當(dāng)頭一棒”時，千萬不能灰心喪氣，一蹶不振，而應(yīng)再鼓斗志，不斷探索，努力前進。這方面我深有體會：在軍訓(xùn)項目中有一項是“拔河比賽”。在比賽的一開始，賽場氣氛就提到了最高點：各班的啦啦隊扯著嗓子在那里吶喊助威。場上的隊員說不上是“拋頭顱，灑熱血”的那份慘烈，但他們還是擁有那份激昂，盡自己的全力，使出吃奶的勁為最后的勝利而努力著，拼搏著！
但由于各方面原因，我方戰(zhàn)敗了。我方隊員像泄了氣的皮球——焉了。班主任緊握話筒：同學(xué)們，一次的失敗不代表什么，失敗乃成功之母，往后的日子還長著呢！希望同學(xué)們能夠重新振作，為最后的勝利而努力，拼搏吧！
老師的一番話使同學(xué)們都挺直了腰板，眼睛里燃燒著希望的火光。我想：我們的同學(xué)是一只將要蘇醒的獅子，等他徹底蘇醒時，他會發(fā)出一聲震天撼地的吼叫，向大家告示著他的存在！
基于前面拔河比賽的戰(zhàn)敗，我們班同學(xué)決定要在“軍訓(xùn)會操”項目中一展鴻圖。這次，我們班同學(xué)頂著烈日在操場上訓(xùn)練，大家一改往日的懶散，專心致志地聽從教官的指揮。大家心中都有著共同的目標(biāo)：贏得會操比賽的冠軍，贏得最后的勝利，為班級爭光，讓全校師生刮目相看，更為了不再重蹈戰(zhàn)敗的歷史！
憑著這份意志，我們班的同學(xué)忍受著烈日的炙烤任憑汗水浸濕了我們的衣裳，頭發(fā)。那一串串匯成了我們心中的一條潺孱而流的河，在烈日下依然那么有活力閃動著希望的光芒！
終于等到了會操的日子。我們雄赳赳，氣昂昂，邁著堅定而整齊的步伐，努力用自己的行動去詮釋我們心中的激情，去征服在場的所有人，讓他們認(rèn)識到我們班英姿颯爽的一面。一份耕耘，一份收獲，我們班終于取得了驕人的成績！
失敗是成功之母。成功永遠(yuǎn)垂青于那些有勇氣正視失敗，敢于剖析自己，有恒心，有毅力的勇士。不要畏懼失敗，我們要把失敗踩在腳下，努力攀登成功的高峰。相信我們一定能行！
紫帽山軍訓(xùn)心得篇五
星期一，是我們第一天的軍訓(xùn)。因為剛到的緣故，我們這些被父母含在嘴里怕化了的糖，沒有經(jīng)受過這么嚴(yán)格的教育，一會兒被教官批評，一會兒被教官懲罰像一只狼狽的小狗，蹲在地上等待主人的'同情。這種感覺是多么令人心酸啊!
辣
甜
苦
星期四，是第四天軍訓(xùn)。今天，我們又皮癢癢了。下樓梯說話、集合到位說話，又被教官懲罰200個伸蹲。一、二、三我心里默默數(shù)著。到200下時，我已經(jīng)手腳發(fā)軟，這真是自作自受。
咸
陰沉沉，一輛巴士在大路上飛奔，車上坐著許許多多的同學(xué)，他們有的神情嚴(yán)肅，有的激動，有的開心，還有的緊張。他們是誰呢?他們?nèi)ツ睦?他們是育才四小四(2)班的學(xué)生，他們要去軍訓(xùn)基地——西麗麻勘。
下車了，陣陣風(fēng)不時的吹來，光禿禿的樹枝在風(fēng)中搖晃。操場上站著一位神情嚴(yán)肅的教官，臉上看不到一絲的笑容。教官身穿嶄新的制服，戴著黃肩章，帽子上的“帽徽”金光閃閃，走起路來更是虎虎生風(fēng)，神氣極了。
分配宿舍了。因為人數(shù)的原因，我和班上3位同學(xué)分到了另一個宿舍和其他學(xué)校的同學(xué)們住在一起。放完行李、領(lǐng)完軍服，我們開始了真正的軍訓(xùn)。
一上午很快就過去了，中午，教官教我們疊被子、鋪床單。許久，雖然我們疊和鋪的都不太好，但是我們學(xué)到了很多，有了很大的進步。
下午接著軍訓(xùn)，結(jié)束后洗澡。以前不愛洗澡的我們都爭先恐后的沖向澡堂。太陽火辣辣的，陽光直射在頭頂，就像從天空中噴出的一團火，烤的人沒處藏沒處躲。在這里我們要自己用盆子接水洗澡，還要自己一個人洗衣服。我們要把嬌生慣養(yǎng)的習(xí)慣丟掉，開始過一個嶄新的一周。
在這次軍訓(xùn)，我懂得了什么叫集體，集體團結(jié)是多么重要。懂得了如何疊被子、鋪床單、洗衣服，自己的事情自己做。一周的軍訓(xùn)劃上了一個圓滿的句號。
紫帽山軍訓(xùn)心得篇六
軍訓(xùn)使個人的體魄及心理素質(zhì)得到鍛煉，也在無形當(dāng)中加強了團體凝聚力，十五天的風(fēng)雨同舟，團結(jié)一心，我們也更為緊密地聯(lián)系在一起。(……省略事例)期間，經(jīng)歷的最難忘的莫過于那次整改，原本七個排整合成三個排。我在整改中差點就被編到其他方陣，在不安的等待中，三排往昔的歡樂時光在腦海中不斷浮現(xiàn)，我害怕離開這個集體。然而，我明白：軍人以服從命令為天職。不管在哪一個方陣，我都要做好，因為我是一名戰(zhàn)士，我仍是江南大學(xué)集團軍中的一員。牢記使命，崇尚榮譽。此外，在去年頻頻曝光的大學(xué)軍訓(xùn)放水事件的背景下，我們有必要用行動向社會證明當(dāng)代大學(xué)生不是溫室里的花朵，而是敢于面對風(fēng)雨挑戰(zhàn)的棟梁。
紫帽山軍訓(xùn)心得篇七
在這n天當(dāng)中，我認(rèn)識了自己。
艱苦的訓(xùn)練，能夠磨練人的意志。對于我這樣一個生活條件優(yōu)越，從小沒離開過父母的孩子來說，軍訓(xùn)是個再好可是的鍛煉機會了。軍營中，艱苦的訓(xùn)練使我身體勞累，讓我無暇顧及其他事情。即便是腳下已磨出水泡，也要忍痛訓(xùn)練。一個小時，兩個小時，甚至幾個小時，都重復(fù)同一訓(xùn)練資料，換了誰都會疲憊、都會厭倦。但我只能在心中低聲地叫一聲累。
軍人的天職是服從。對于身心疲憊的我來說，也是個考驗。從軍訓(xùn)的第一天開始，我便努力去適應(yīng)那里的生活、那里的生活方式。n天的時間太短了，來不及讓我細(xì)加體會。雖然我沒有能夠?qū)W會適應(yīng)，但我學(xué)會了堅持。
人類僅有在苦難中，才能真正認(rèn)識自己。的確如此，軍訓(xùn)給了我這樣的機會。我認(rèn)識到了自己的缺點與不足，也看清了自己的優(yōu)點于長處。軍訓(xùn)也給了我思考人生的時間，讓我明白了許多道理。如果一個人正在遭受苦難，那么此時他的思想便是最理性的;當(dāng)這個人應(yīng)對挑戰(zhàn)時，他將無所畏懼，勇往直前。
若一個人經(jīng)受住了軍隊生活的考驗之后，便再也沒有什么困難能夠到達這個人了;雖然當(dāng)兵很苦，但對于人生來說，將是意義重大的?！半m然，我參加的只是n天的軍訓(xùn)，或許以后體驗軍人生活的機會也不多了，可是我要說，我理解父親的用意，理解他對我的期望。
離開軍營的前一天，便是中國傳統(tǒng)節(jié)日元宵。那天我們訓(xùn)練完畢，教官和我們一同坐下來談天。那天，我第一次注意到教官放松時的眼神，我肅然起敬。他們已不再年輕，他們已經(jīng)將青春奉獻給了我們的祖國。那眼神流露出的，是無悔，是驕傲，是對我們這代人的期望。這些都深深的震撼了我，讓我難以忘懷。經(jīng)歷了這次軍訓(xùn)，我比原先更加了解自己，也更加了解我周圍的人。他讓我懂得什么是幸福，什么是歡樂，也讓我更加珍惜擁有。
匯報完學(xué)生人數(shù)后，我們精神抖擻地從主席臺前走過，會操表演開始了。第一個動作是稍息立正，第二個動作是跨立立正，第三個是立正踏步，第四個是停指間轉(zhuǎn)法和提正步，第六個是擺臂踏步走。
在已經(jīng)走到軍訓(xùn)的半途了，轉(zhuǎn)眼間軍訓(xùn)的日子已如流星般逝去一半了，此刻對于軍訓(xùn)剩下的日子，真的是”又愛又憎“，既期待它快點過去，又期望它慢點走，因為軍訓(xùn)中我們也有太多的不舍，多少會有點留戀，感覺自己是長大了不少。軍訓(xùn)讓我懂得了許多，同時也讓我對自己以后的人生更加有信心，更有勇氣走下去。
落西山紅霞飛，戰(zhàn)士打靶把營歸，把營歸……”，今日午時我們進行實彈射擊，心夢想著當(dāng)時的心境，打靶時那心境真的是太緊張了，我的手一碰槍，五發(fā)子彈就全完了，我還傻傻地以為我的槍壞了，太暈了。
頂著太陽站軍姿，是看你的耐力，我的皮膚變黑了，食堂的飯菜太難吃了，雖然不象傳言中-搶，可是同學(xué)門爭的吃，不染就沒有吃的東西，在軍營我學(xué)會打背包，可是我打的不太好，速度沒有那么快。
能夠說是軍訓(xùn)讓我認(rèn)識了自己，也能夠說是軍訓(xùn)完善了我。無論怎樣，我堅信，經(jīng)過自己的努力，我必須會成為國家的有用之才!
紫帽山軍訓(xùn)心得篇八
鈴響了，起床啦，起床啦！
父母嘹亮的嗓音打破了清晨的寧靜，窗外不再是炎炎夏日，一陣秋意隨風(fēng)飄來。
走進湘機中學(xué)大門，一陣秋風(fēng)徐徐飄來，樹葉沙沙作響。把校門映襯得更加典雅樸素。
雖然還在軍訓(xùn)期間，但我已經(jīng)深刻的體會到一個人的意志要堅強，要擁有持之以恒的精神。做什么事都不能半途而廢。唐老師說：人最怕認(rèn)真二字，即使你再有天賦，終究會輸給別人。當(dāng)然，我在軍訓(xùn)中也學(xué)到許多知識，軍訓(xùn)能磨練自己的意志。同時也能使身體抵抗疾病的能力加強，所以我們不能對軍訓(xùn)有所怠慢。
即使再苦再累，遲早有一天也會過去，難道不是嗎？
紫帽山軍訓(xùn)心得篇九
星期一，是我們第一天的軍訓(xùn)。因為剛到的緣故，我們這些被父母“含在嘴里怕化了的‘糖’”，沒有經(jīng)受過這么嚴(yán)格的教育，一會兒被教官批評，一會兒被教官懲罰——像一只狼狽的小狗，蹲在地上等待主人的同情。這種感覺是多么令人心酸??！
辣
甜
苦
星期四，是第四天軍訓(xùn)。今天，我們又皮癢癢了。下樓梯說話、集合到位說話，又被教官懲罰——200個伸蹲。“一、二、三……”我心里默默數(shù)著。到200下時，我已經(jīng)手腳發(fā)軟，這真是自作自受。
咸
紫帽山軍訓(xùn)心得篇十
就如那首歌所唱：“時光他匆匆似流水”為期x個星期的軍訓(xùn)結(jié)束了，還記得兒時的軍訓(xùn)，僅是一種游戲，少年時的軍訓(xùn)也只是一種鍛煉，但大學(xué)的軍訓(xùn)卻不一樣，通過這x天的軍訓(xùn)，我學(xué)到了很多。
雖然說x教官并不是帶我最久的，但是從他那里我卻學(xué)到了很多，其中讓我記憶最深刻的一句話就是：“不是舞臺需要你，試你需要舞臺”也正如營長所說，在以后的學(xué)習(xí)生活中我們還會遭遇許多的挑戰(zhàn)，想要有所收獲就必須有所付出，機會難得，機遇難得，舞臺不是時刻為你準(zhǔn)備著的！
其次，便是x教官，他是我們的連長，作為連長，他教給我的是作為軍人，作為男人，應(yīng)該肩負(fù)的責(zé)任與堅忍，也讓我重新認(rèn)識了人這個挺立起來的字！最后，得要感謝我們的x教官，他帶我最久，所以相處的也要久一些，他不怎么愛說話，但是他卻用實際行動讓我感受到了軍人不喊苦不喊累的精神。
其實，我還偷偷的發(fā)現(xiàn)他特別擅長于向他人學(xué)習(xí)，每次趁我們休息的時候，他都會看其他隊的訓(xùn)練，然后把好的方法用于之后的訓(xùn)練，這恐怕是我覺得非常重要的東西了。
還有，大家都是離家的孩子，通過這次軍訓(xùn)不僅增進了大家的感情也教會了我們許多。
總之用一句話概括我的軍訓(xùn)“辛苦并快樂著”。
紫帽山軍訓(xùn)心得篇十一
軍訓(xùn)作為一種訓(xùn)練，不僅為即將走上社會的我們提供了一種鍛煉身體的機會，更是給我們帶來了一種錘煉意志的機會。我在軍訓(xùn)中深刻地體驗到了訓(xùn)練之后的收獲，今天我就來分享一下我的軍訓(xùn)心得和體會。
第二段，發(fā)現(xiàn)問題。
在軍訓(xùn)中，我發(fā)現(xiàn)自己的基本動作不夠規(guī)范、肢體協(xié)調(diào)性不夠好，還有心理素質(zhì)不夠穩(wěn)定等問題。這些問題并不單單只是軍訓(xùn)過程中的小問題，更是我們在日常生活中積累下的不良習(xí)慣所帶來的隱患。
第三段，克服困難。
為了克服這些問題，我下了一番苦功。每天我都會認(rèn)真地訓(xùn)練、仔細(xì)地想象我們在日后的實際應(yīng)用中所遇到的場景，時刻提醒自己執(zhí)行基本動作。在這些努力的背后，我發(fā)現(xiàn)自己的表現(xiàn)越來越好，基本動作越來越規(guī)范，心理素質(zhì)也逐漸增強，這讓我深刻地感受到自己的成長。
第四段，感悟。
通過這段軍訓(xùn)的經(jīng)歷，我意識到只有不斷地努力、刻苦訓(xùn)練，才能夠逐步提高自己的自信心、團隊協(xié)作和領(lǐng)導(dǎo)能力。同時，我還體驗到了一種突破自我的感覺，感覺自己可以做出更多想象不到的事情。通過不斷地挑戰(zhàn)自己和突破自己，我們可以變得更加強大。
第五段，總結(jié)。
總的來說，軍訓(xùn)是我們大學(xué)生活中非常重要的一個主題。它不僅鍛煉了我們的身體，更是讓我們從內(nèi)心深處學(xué)到了很多東西。在未來的生活中，無論是學(xué)習(xí)還是工作，我們都應(yīng)該將在軍訓(xùn)中學(xué)到的用于實踐，體現(xiàn)出我們學(xué)生的精神風(fēng)貌，為未來的發(fā)展奠定保障。
紫帽山軍訓(xùn)心得篇十二
文武風(fēng)騷風(fēng)流人物，盡在今朝。
軍訓(xùn)中，我們有一個共同的名字叫做年輕，我們有一個共同的希望叫做真誠。年輕是風(fēng)，年輕是雨，我們是風(fēng)雨無阻，風(fēng)雨兼程;年輕是雷，年輕是電，年輕是永不言敗，永遠(yuǎn)向前。年輕的心，年輕的人，在軍訓(xùn)中打造年輕的夢想;年輕的你，年輕的我，在軍訓(xùn)中筑造年輕的形象。
就是因為同一個理念而聚在一起，共同合作，共同協(xié)助，共同扶持，共經(jīng)風(fēng)雨，共睹彩虹。在軍訓(xùn)中，團結(jié)的集體打造著同一個舞臺上的夢;團結(jié)的你們，團結(jié)的我們，在軍訓(xùn)中合作出美好的夢。
年輕的人因為軍訓(xùn)走到一起，組成一個團結(jié)的集體。軍訓(xùn)將教會我們精誠合作，通力配合。每一個姿勢，每一套動作，只有大家協(xié)調(diào)一致，才能整齊劃一。任何脫離群體或不能合作等不和諧音符都將影響集體的榮譽和大家的利益。因此，在集體中充分發(fā)揮自我，同時自我又服從于集體，是每一個年輕人的必修課。在軍訓(xùn)生活中，懷有年輕的心情，依靠集體的力量，我們就有能力做好一切;我們可以精騖八極，心游萬仞;我們可以指點江山，激揚文字;我們可以擊楫中流，與時俱進。我們會記住軍訓(xùn)中的苦樂酸甜，使記憶留存美好，我們將記住彼此的深情關(guān)照，讓前程攜帶信心。軍訓(xùn)剛剛開始，我們會鼓起勇氣和信心，在軍訓(xùn)生活中勃發(fā)生命的本色，奔放青春的激情。
年輕的心情，集體的力量。秦皇漢武，唐宗宋祖，文武風(fēng)騷風(fēng)流人物，盡在今朝。
紫帽山軍訓(xùn)心得篇十三
段落一：引言（200字）。
我最近參加了一次探險活動，去了紫帽山。紫帽山是我國的一個著名山脈，以其壯麗的自然風(fēng)光和豐富的文化歷史而聞名。這次旅行讓我深深地感受到了大自然的美妙與力量，也讓我認(rèn)識到了人類與自然和諧共生的重要性。在紫帽山的探險中，我不僅體驗到了山巒的雄偉壯觀，還領(lǐng)悟到了一些重要的人生觀和價值觀。
段落二：壯麗的自然風(fēng)光（200字）。
從紫帽山山頂望去，我仿佛置身于仙境之中。遠(yuǎn)處是一座座挺拔的高峰，在云霧的籠罩下，顯得格外神秘而壯觀。山腳下是一片茂密的森林，密集的樹木成為了野生動物的棲息地。在山脈中，我經(jīng)歷了瀑布的奔騰、湖泊的清澈、山泉的涓涓細(xì)流，每一處景致都令人陶醉。此時，我完全沉浸在大自然的美景之中，感受到了自然的生命力和力量。
段落三：與自然和諧共生（200字）。
在紫帽山上，我看到了許許多多的生物，它們在這個自然的環(huán)境中和諧共生。鳥兒在樹枝上歌唱，小魚在溪水中嬉戲，更有精靈般的蝴蝶在花叢中飛舞。身處其中，我感受到了每個生物的生命力，它們各自扮演著生態(tài)系統(tǒng)中的角色。我們作為人類，也是自然的一部分，我們必須與自然和諧共生，保護和珍惜這個美麗的地球。
段落四：人生觀與價值觀的思考（200字）。
在攀登紫帽山的過程中，我不僅面臨了體力上的挑戰(zhàn)，也遇到了很多困難和障礙。但正是這些挑戰(zhàn)和困難，讓我更加堅韌和勇敢。攀上山頂?shù)哪且豢?，我感到了前所未有的滿足和成就感。這次探險給了我一個重要的啟示，無論在什么領(lǐng)域，只要我們勇于面對困難，堅持不懈，就一定能取得成功。同時，我也意識到，人生的真正意義不在于追逐物質(zhì)財富，而是在于積極進取，不斷超越自我，成為更好的自己。
段落五：對未來的展望（200字）。
通過這次對紫帽山的探險，我明白了保護自然的重要性，同時也提醒我要珍惜當(dāng)下。我希望未來的我能夠更多地投入到環(huán)保事業(yè)中，為保護我們的地球盡一份力量。我相信，只有當(dāng)人們齊心協(xié)力，保護自然資源，才能讓后代繼續(xù)享受到美麗的自然環(huán)境。與此同時，這次探險也讓我明白了追求夢想的重要性。無論遇到怎樣的困難和阻礙，只要我們保持積極向上的態(tài)度，勇往直前，就一定能實現(xiàn)自己的目標(biāo)。
總結(jié)（100字）。
紫帽山的探險是我人生中一次難忘的經(jīng)歷，它不僅讓我領(lǐng)略到了大自然的壯麗風(fēng)光，也讓我思考了人生的意義和價值。我要感謝這次探險，它讓我更加堅定了保護環(huán)境和追求夢想的決心。我相信，只有通過與大自然和諧共生，才能實現(xiàn)個人成長與社會進步的良性循環(huán)。
紫帽山軍訓(xùn)心得篇十四
開始了兩天半的軍訓(xùn)，在軍訓(xùn)中人人都感到很累，天氣也很炎熱，熱的我們汗流浹背，在教官嚴(yán)厲的吼聲中，我們又不可以亂動，這讓我意識到這是一個非常嚴(yán)酷的訓(xùn)練，我們有的人趁教官走開了一些，就迅速動一動。
在站軍姿的時候，這讓我感到這是在所有訓(xùn)練中最累的一項，一站就是五分鐘、十分鐘。教官還說，這還是算少的了，他們一站就是一個小時，還在太陽底下暴曬。站軍姿時腰要直，兩手要貼在大腿兩側(cè)，兩腳要分開六十度，后跟要貼緊，就是要這樣堅持個五分鐘、十分鐘的。這讓我感到兩肩都很酸，時不時的想聳一聳，手都捏的出汗，還有蜜蜂、蚊子在訓(xùn)練場里躥來躥去的。但是我一直都在不停告訴自己：不能半途而廢，堅持就是勝利!
在軍訓(xùn)的最后一天，我們進行了匯操表演，我們有十六個班，”功夫不負(fù)有心人”我們初一(2)班的同學(xué)們都盡自己的一份力，得到了優(yōu)秀獎，這個獎凝聚了我們班每一位同學(xué)的努力和汗水，還有我們的老師。
紫帽山軍訓(xùn)心得篇十五
紫帽山是位于江蘇省泰州市宿城區(qū)的一座山峰，被譽為“泰州十景”之一。我有幸來到這里，親身感受到了這座山的美麗與神奇。在這次游玩中，我有很多的收獲和體會，下面將分享給大家。
第一段：初見紫帽山的壯麗景色。
我第一次來到紫帽山，當(dāng)我登上山頂，俯瞰四周，心中不禁生出無限的贊嘆之情。這里的群山連綿，云霧彌漫，讓人有一種置身仙境的感覺。特別是山頂上的紫帽山廟，古色古香的建筑與青山綠樹相映成趣，更加增添了山的神秘感。站在山頂上，我感到一股自然之力注入我的身體，仿佛我與大自然融為一體。這樣的景色讓我對紫帽山產(chǎn)生了無盡的向往和探索的欲望。
第二段：山中的奇景與人文風(fēng)情。
在紫帽山中，有許多令人驚嘆的自然奇景。其中最令我印象深刻的是紫帽峰頂?shù)脑坪?。山勢陡峭，云霧繚繞，當(dāng)太陽出現(xiàn)時，云霧中的陽光穿過云層，形成了壯麗的云海景觀。站在山頂上，看著白云蔓延的腳下，仿佛我置身于天空之中，感受到了大自然的力量和美麗。此外，紫帽山還有許多寺廟、宮殿等人文建筑，這些建筑古雅端莊，給人一種寧靜和安寧的感覺，使人心曠神怡。同時，山中還有豐富的動植物資源，野生動物在山林間自由自在地活動著，給這片土地增添了生機與活力。
登上紫帽山并非易事，這需要頑強的毅力和勇氣。我沿著山間的小路攀爬，途中顛簸不平，時有陡峭的山坡和難以跨越的石塊。但我沒有放棄，內(nèi)心里產(chǎn)生了一種壓倒困難的決心。經(jīng)過一番努力，我終于到達了山頂。這一過程不僅鍛煉了我的體魄，還磨礪了我的意志。我明白，只要有足夠的努力和毅力，就能攀登任何險峰，征服任何困難。
第四段：紫帽山帶給我的啟示與感悟。
在攀登紫帽山的過程中，我感受到了大自然的偉大和美麗，也領(lǐng)悟到了生活中的一些道理。紫帽山給了我一種奮發(fā)向上的力量，讓我明白只有不斷努力和拼搏，才能達到自己的目標(biāo)。同時，站在山的頂端俯瞰世界，我看到了自己的渺小和微不足道。這讓我更加珍惜眼前的一切，認(rèn)識到人生的短暫和珍貴。在紫帽山的陪伴下，我對生活充滿了希望和勇氣。
第五段：感謝紫帽山的陪伴與鼓舞。
在我離開紫帽山之際，我對這座山充滿了感激之情。感謝它給予了我壯麗的自然風(fēng)景和人文風(fēng)情，讓我變得更加強大和堅定。感謝它給了我對生活的啟示和感悟，讓我對未來抱有無限的希望。無論我走到哪里，紫帽山的影子將永遠(yuǎn)伴隨著我。
總結(jié)：
紫帽山是一座充滿神奇和美麗的山峰。從壯麗的自然風(fēng)光到古老的人文建筑，從攀登的艱難與困難到對生活的感悟與領(lǐng)悟，紫帽山給我?guī)砹撕芏嗟膯⑹竞腕w會。我深深地感謝這座山給予我的一切，它將永遠(yuǎn)在我的心中留下深深的印記。
紫帽山軍訓(xùn)心得篇十六
軍訓(xùn)一開始，同學(xué)們個個神采飛揚，對軍訓(xùn)充滿了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，問題來了。有的同學(xué)開始發(fā)牢騷，抱怨聲便連聲四起，一些同學(xué)向教官提出意見、有的甚至想逃避訓(xùn)練。這些都體現(xiàn)了我們平時的生活太順暢，幾乎是衣來伸手，飯來張口，缺少了那份同齡人應(yīng)有的能力。這正是我們必須提高的自身素質(zhì)。
軍人也許真的是那么一絲不茍。抱著在軍訓(xùn)中混的我，六天后，才認(rèn)識到嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臅r間意識和堅忍不拔的意志。哪怕是一個最簡單的動作，在訓(xùn)練場上，我們無數(shù)次地重復(fù)著，用自己的心去真真切切的體會軍人的英偉。軍姿的紋絲不動，跨步的整齊有力，使我們真正體會到軍人的一絲不茍。
其實軍訓(xùn)也并非是常人心目中的魔鬼訓(xùn)練、灰色的詠嘆調(diào)。緊張忙碌的軍訓(xùn)之余，我們一同感受軍歌的嘹亮，尤其是其恢弘豪邁的氣勢，而這些都是我們平日中未曾感受到的。大家齊聲喊出了當(dāng)兵人的心聲，并與之不可遏制地引起了強烈的共鳴。所有這些都是我們?nèi)松缆分须y得一次的奇遇，定會銘刻于心。
白駒過隙般的，時光像一條潺潺流淌的小河。仿佛一眨眼的工夫，軍訓(xùn)生活的句號就來到了眼皮底下。回首豐富多姿的軍訓(xùn)生活，我更多的還是感慨——“憶往昔，數(shù)風(fēng)流人物，還在今朝。”
紫帽山軍訓(xùn)心得篇十七
當(dāng)我踏進大學(xué)上期時我早就盼望軍訓(xùn)的到來。
軍訓(xùn)的時候一切對我而言是那么神秘那么陌生。這次軍訓(xùn)對我來說啟發(fā)很大，讓我變得勇敢，身體健康了起來。
我們這次軍訓(xùn)的教官對我們很嚴(yán)厲，但休息時總比我們跟加積極喝水，給我們表演軍體拳軍訓(xùn)感想150字軍訓(xùn)感想150字。
軍訓(xùn)得時后火辣辣的太陽照著我們，把我們變成一個個水人。
軍訓(xùn)期間，同學(xué)們把懶散和寵愛放在了家里，用另一種姿態(tài)面對新的生活。
軍訓(xùn)我們喜歡你，喜歡你的嚴(yán)厲喜歡你的自信更加喜歡你的獨立。
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紫帽山軍訓(xùn)心得篇十八
軍訓(xùn)是每個大學(xué)生都需要經(jīng)歷的一段特殊時期。它不僅可以讓我們鍛煉身體，提升體魄，而且能夠增強我們的紀(jì)律意識和思想品質(zhì)，對于我們的成長與發(fā)展都有著積極的影響。下面，我將分享自己在軍訓(xùn)期間的心得體會。
第二段：學(xué)會堅持。
在軍訓(xùn)期間，我們每天都需要進行多項嚴(yán)格的訓(xùn)練，這對于大部分同學(xué)來說都是一個巨大的考驗。然而，在這個過程中，我體會到了堅持的重要性。每當(dāng)我感到疲憊無力時，依靠著對未來的期許和對自己的信心，我總是能夠堅持下去。學(xué)會堅持，才能在未來的生活中走得更遠(yuǎn)。
第三段：展現(xiàn)責(zé)任感。
軍訓(xùn)中，作為訓(xùn)練的一員，每個人都有他自己的職責(zé)和任務(wù)。我們通過互相幫助、配合完成訓(xùn)練內(nèi)容，不斷提升自己的能力和自信心，同時也展現(xiàn)出了責(zé)任感。責(zé)任感是一個人成長過程中必須具備的品質(zhì)之一，只有在實踐中鍛煉，才能更好地發(fā)揮自己的能力。
第四段：培養(yǎng)自律。
在軍訓(xùn)過程中，作為一名士兵，需要遵守軍訓(xùn)的規(guī)章制度和紀(jì)律，隨時服從上級指揮。這也鍛煉了我們的自律性格。只有在保持自律的同時，才能更好地完成訓(xùn)練任務(wù)和養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
第五段：總結(jié)。
整個軍訓(xùn)過程中，我們不僅學(xué)到了如何堅持，培養(yǎng)自己的責(zé)任感和自律性格，也結(jié)識了更多的朋友。這段經(jīng)歷對于我們的成長和發(fā)展都有著非常重要的作用。希望未來我們能夠更好地發(fā)揚軍訓(xùn)經(jīng)歷中的品質(zhì)，成為更好的自己。
紫帽山軍訓(xùn)心得篇一
在這次軍訓(xùn)中，我們學(xué)會了站軍姿，走正步……在學(xué)習(xí)的過程中經(jīng)歷了許多困難，但是都被我們解決了?，F(xiàn)在想起來，還回味無窮。在我們解決的問題中，最讓我難忘的就是我們班展示我們的軍訓(xùn)成果。
在即將結(jié)束我們的軍訓(xùn)生活的時候，教官告訴我們，我們在第二天的閉營儀式上要展示我們的軍訓(xùn)成果，其中要展示我們走的正步和齊步，而且這兩個交接要自然。我們聽了以后，立刻認(rèn)真的跟教官學(xué)習(xí)這個新的走法。我們一步一步地走，確保每一個動作都正確。
盡管我們這樣刻苦的練習(xí)，但是很多同學(xué)在兩種走法切換的時候，都做還是不對。于是我們的教官又真對這個地方，手把手地教我們。我們一點一點地學(xué)，教官也一點一點地教，終于，我們?nèi)嗟倪@個問題都搞定了。可是這個搞定了，下一個問題又迎面而來了。這個問題就是我們的口號聲不夠嘹亮。
由于我們之前已經(jīng)在太陽下站了一個小時了，所以這時的我們都很疲憊，聲音喊出來有氣無力的。經(jīng)過一次又一次的“有氣無力”，教官終于怒了。我們不希望教官因為我們而發(fā)怒，所以一個個鼓起精神，盡自己最大的力喊了出來。雖然喊聲不是很大，但是我們盡力了，看著老師露出笑容，我們更加努力了。
一遍又一遍的喊，引得其他班的同學(xué)紛紛回頭看我們班的同學(xué)。
第二天，我們舉行了閉營儀式，在儀式上我們超常發(fā)揮，嘹亮的口號聲以及整齊的踏步聲，征服了所以校領(lǐng)導(dǎo)的心。于是，我們班獲得了“展示一等獎”。記得當(dāng)我們的教官知道我們得了一等獎后，笑得好開心，好開心。
這次軍訓(xùn)，讓我明白了團結(jié)就是力量的含義。
紫帽山軍訓(xùn)心得篇二
目錄簡介相臨景點簡介。
雪帽山位于蓋州市九寨鎮(zhèn)，山峻林密，古樸原始，風(fēng)光秀麗。山上土質(zhì)肥沃，植被豐富，生長著幾十個種類、近千畝的闊葉林，以及上百種中草藥和山野菜。一年四季花開不斷。這里還生活著幾十種野生動物，隨時可見松鼠、山雞跳躍山間，野鹿、狍子、獾、狐等穿行林中。整個雪帽山如同一個天然的野生動植物園。
相臨景點。
紫帽山軍訓(xùn)心得篇三
陰沉沉，一輛巴士在大路上飛奔，車上坐著許許多多的同學(xué)，他們有的神情嚴(yán)肅，有的激動，有的開心，還有的緊張。他們是誰呢?他們?nèi)ツ睦?他們是育才四小四(2)班的學(xué)生，他們要去軍訓(xùn)基地——西麗麻勘。
下車了，陣陣風(fēng)不時的吹來，光禿禿的樹枝在風(fēng)中搖晃。操場上站著一位神情嚴(yán)肅的教官，臉上看不到一絲的笑容。教官身穿嶄新的制服，戴著黃肩章，帽子上的“帽徽”金光閃閃，走起路來更是虎虎生風(fēng)，神氣極了。
分配宿舍了。因為人數(shù)的原因，我和班上3位同學(xué)分到了另一個宿舍和其他學(xué)校的同學(xué)們住在一起。放完行李、領(lǐng)完軍服，我們開始了真正的軍訓(xùn)。
一上午很快就過去了，中午，教官教我們疊被子、鋪床單。許久，雖然我們疊和鋪的都不太好，但是我們學(xué)到了很多，有了很大的進步。
下午接著軍訓(xùn)，結(jié)束后洗澡。以前不愛洗澡的我們都爭先恐后的沖向澡堂。太陽火辣辣的，陽光直射在頭頂，就像從天空中噴出的一團火，烤的人沒處藏沒處躲。在這里我們要自己用盆子接水洗澡，還要自己一個人洗衣服。我們要把嬌生慣養(yǎng)的習(xí)慣丟掉，開始過一個嶄新的一周。
在這次軍訓(xùn)，我懂得了什么叫集體，集體團結(jié)是多么重要。懂得了如何疊被子、鋪床單、洗衣服，自己的事情自己做。一周的軍訓(xùn)劃上了一個圓滿的句號。
許多人都說軍訓(xùn)很辛苦，的確，親身經(jīng)歷后才真正明白。
幾天軍訓(xùn)，給我的感覺，唯一覺得辛苦的是煩，實在難熬，長這么大，這是第一次老老實實地一動不動地站幾分鐘，以前從沒有這么站過，唉，沒辦法，忍了吧，借老師和教官的話，這是培養(yǎng)集體觀念和吃苦耐勞的精神。第一天軍訓(xùn)后，忽然覺得自己好傻，真是好傻，居然出錢買苦受，好笨。站在跑道上，然后轉(zhuǎn)過來，轉(zhuǎn)過去，三個小時不斷地重復(fù)那幾個動作，問一下，有哪位不煩，我想，一百個人當(dāng)中應(yīng)該有九十九個會煩，剩下一個一定是腦子有問題。
不過，再煩也得做。軍訓(xùn)嘛，說大點，是為祖國的國防建設(shè)做點貢獻;說小點，是為了自己的錦繡前程打好基礎(chǔ)。說到底，無論怎么說，軍訓(xùn)都是百益而無一害的啊!
離開了那個曾經(jīng)日日相守的學(xué)校，我和興奮的同學(xué)們一起踏上了前往紫帽山的路途。
所有快樂的，勞累的，美好的……時光，在這說長卻又短暫的一星期的最后一天，在這也許是一生中的唯一一次!我們將告別這個溫馨的環(huán)境，更將告別這兒顏面恐怖其實內(nèi)心柔軟可愛的教官們，更將告別這原以為是惡魔天地實是天使之處的地方!
我不舍、我難忘!就讓鳥兒日日清脆的叫聲，讓那綠樹，讓那紅花，讓那新鮮的空氣……來為我寄托那千言萬語也說不盡的不舍之情吧!
親愛的紫帽山!親愛的軍營，蔚藍(lán)的天空，遼闊的大地將為我見證我對你永恒的愛戀!……傾訴我對你的依依不舍!
紫帽山軍訓(xùn)心得篇四
長期以來人們苦苦地尋找避開失敗取得成功的奧秘。最終發(fā)現(xiàn)：失敗是難免的，關(guān)鍵是勇于面對失敗，最終一定能成功！
失敗好比一根木棒。當(dāng)你挨了“當(dāng)頭一棒”時，千萬不能灰心喪氣，一蹶不振，而應(yīng)再鼓斗志，不斷探索，努力前進。這方面我深有體會：在軍訓(xùn)項目中有一項是“拔河比賽”。在比賽的一開始，賽場氣氛就提到了最高點：各班的啦啦隊扯著嗓子在那里吶喊助威。場上的隊員說不上是“拋頭顱，灑熱血”的那份慘烈，但他們還是擁有那份激昂，盡自己的全力，使出吃奶的勁為最后的勝利而努力著，拼搏著！
但由于各方面原因，我方戰(zhàn)敗了。我方隊員像泄了氣的皮球——焉了。班主任緊握話筒：同學(xué)們，一次的失敗不代表什么，失敗乃成功之母，往后的日子還長著呢！希望同學(xué)們能夠重新振作，為最后的勝利而努力，拼搏吧！
老師的一番話使同學(xué)們都挺直了腰板，眼睛里燃燒著希望的火光。我想：我們的同學(xué)是一只將要蘇醒的獅子，等他徹底蘇醒時，他會發(fā)出一聲震天撼地的吼叫，向大家告示著他的存在！
基于前面拔河比賽的戰(zhàn)敗，我們班同學(xué)決定要在“軍訓(xùn)會操”項目中一展鴻圖。這次，我們班同學(xué)頂著烈日在操場上訓(xùn)練，大家一改往日的懶散，專心致志地聽從教官的指揮。大家心中都有著共同的目標(biāo)：贏得會操比賽的冠軍，贏得最后的勝利，為班級爭光，讓全校師生刮目相看，更為了不再重蹈戰(zhàn)敗的歷史！
憑著這份意志，我們班的同學(xué)忍受著烈日的炙烤任憑汗水浸濕了我們的衣裳，頭發(fā)。那一串串匯成了我們心中的一條潺孱而流的河，在烈日下依然那么有活力閃動著希望的光芒！
終于等到了會操的日子。我們雄赳赳，氣昂昂，邁著堅定而整齊的步伐，努力用自己的行動去詮釋我們心中的激情，去征服在場的所有人，讓他們認(rèn)識到我們班英姿颯爽的一面。一份耕耘，一份收獲，我們班終于取得了驕人的成績！
失敗是成功之母。成功永遠(yuǎn)垂青于那些有勇氣正視失敗，敢于剖析自己，有恒心，有毅力的勇士。不要畏懼失敗，我們要把失敗踩在腳下，努力攀登成功的高峰。相信我們一定能行！
紫帽山軍訓(xùn)心得篇五
星期一，是我們第一天的軍訓(xùn)。因為剛到的緣故，我們這些被父母含在嘴里怕化了的糖，沒有經(jīng)受過這么嚴(yán)格的教育，一會兒被教官批評，一會兒被教官懲罰像一只狼狽的小狗，蹲在地上等待主人的'同情。這種感覺是多么令人心酸啊!
辣
甜
苦
星期四，是第四天軍訓(xùn)。今天，我們又皮癢癢了。下樓梯說話、集合到位說話，又被教官懲罰200個伸蹲。一、二、三我心里默默數(shù)著。到200下時，我已經(jīng)手腳發(fā)軟，這真是自作自受。
咸
陰沉沉，一輛巴士在大路上飛奔，車上坐著許許多多的同學(xué)，他們有的神情嚴(yán)肅，有的激動，有的開心，還有的緊張。他們是誰呢?他們?nèi)ツ睦?他們是育才四小四(2)班的學(xué)生，他們要去軍訓(xùn)基地——西麗麻勘。
下車了，陣陣風(fēng)不時的吹來，光禿禿的樹枝在風(fēng)中搖晃。操場上站著一位神情嚴(yán)肅的教官，臉上看不到一絲的笑容。教官身穿嶄新的制服，戴著黃肩章，帽子上的“帽徽”金光閃閃，走起路來更是虎虎生風(fēng)，神氣極了。
分配宿舍了。因為人數(shù)的原因，我和班上3位同學(xué)分到了另一個宿舍和其他學(xué)校的同學(xué)們住在一起。放完行李、領(lǐng)完軍服，我們開始了真正的軍訓(xùn)。
一上午很快就過去了，中午，教官教我們疊被子、鋪床單。許久，雖然我們疊和鋪的都不太好，但是我們學(xué)到了很多，有了很大的進步。
下午接著軍訓(xùn)，結(jié)束后洗澡。以前不愛洗澡的我們都爭先恐后的沖向澡堂。太陽火辣辣的，陽光直射在頭頂，就像從天空中噴出的一團火，烤的人沒處藏沒處躲。在這里我們要自己用盆子接水洗澡，還要自己一個人洗衣服。我們要把嬌生慣養(yǎng)的習(xí)慣丟掉，開始過一個嶄新的一周。
在這次軍訓(xùn)，我懂得了什么叫集體，集體團結(jié)是多么重要。懂得了如何疊被子、鋪床單、洗衣服，自己的事情自己做。一周的軍訓(xùn)劃上了一個圓滿的句號。
紫帽山軍訓(xùn)心得篇六
軍訓(xùn)使個人的體魄及心理素質(zhì)得到鍛煉，也在無形當(dāng)中加強了團體凝聚力，十五天的風(fēng)雨同舟，團結(jié)一心，我們也更為緊密地聯(lián)系在一起。(……省略事例)期間，經(jīng)歷的最難忘的莫過于那次整改，原本七個排整合成三個排。我在整改中差點就被編到其他方陣，在不安的等待中，三排往昔的歡樂時光在腦海中不斷浮現(xiàn)，我害怕離開這個集體。然而，我明白：軍人以服從命令為天職。不管在哪一個方陣，我都要做好，因為我是一名戰(zhàn)士，我仍是江南大學(xué)集團軍中的一員。牢記使命，崇尚榮譽。此外，在去年頻頻曝光的大學(xué)軍訓(xùn)放水事件的背景下，我們有必要用行動向社會證明當(dāng)代大學(xué)生不是溫室里的花朵，而是敢于面對風(fēng)雨挑戰(zhàn)的棟梁。
紫帽山軍訓(xùn)心得篇七
在這n天當(dāng)中，我認(rèn)識了自己。
艱苦的訓(xùn)練，能夠磨練人的意志。對于我這樣一個生活條件優(yōu)越，從小沒離開過父母的孩子來說，軍訓(xùn)是個再好可是的鍛煉機會了。軍營中，艱苦的訓(xùn)練使我身體勞累，讓我無暇顧及其他事情。即便是腳下已磨出水泡，也要忍痛訓(xùn)練。一個小時，兩個小時，甚至幾個小時，都重復(fù)同一訓(xùn)練資料，換了誰都會疲憊、都會厭倦。但我只能在心中低聲地叫一聲累。
軍人的天職是服從。對于身心疲憊的我來說，也是個考驗。從軍訓(xùn)的第一天開始，我便努力去適應(yīng)那里的生活、那里的生活方式。n天的時間太短了，來不及讓我細(xì)加體會。雖然我沒有能夠?qū)W會適應(yīng)，但我學(xué)會了堅持。
人類僅有在苦難中，才能真正認(rèn)識自己。的確如此，軍訓(xùn)給了我這樣的機會。我認(rèn)識到了自己的缺點與不足，也看清了自己的優(yōu)點于長處。軍訓(xùn)也給了我思考人生的時間，讓我明白了許多道理。如果一個人正在遭受苦難，那么此時他的思想便是最理性的;當(dāng)這個人應(yīng)對挑戰(zhàn)時，他將無所畏懼，勇往直前。
若一個人經(jīng)受住了軍隊生活的考驗之后，便再也沒有什么困難能夠到達這個人了;雖然當(dāng)兵很苦，但對于人生來說，將是意義重大的?！半m然，我參加的只是n天的軍訓(xùn)，或許以后體驗軍人生活的機會也不多了，可是我要說，我理解父親的用意，理解他對我的期望。
離開軍營的前一天，便是中國傳統(tǒng)節(jié)日元宵。那天我們訓(xùn)練完畢，教官和我們一同坐下來談天。那天，我第一次注意到教官放松時的眼神，我肅然起敬。他們已不再年輕，他們已經(jīng)將青春奉獻給了我們的祖國。那眼神流露出的，是無悔，是驕傲，是對我們這代人的期望。這些都深深的震撼了我，讓我難以忘懷。經(jīng)歷了這次軍訓(xùn)，我比原先更加了解自己，也更加了解我周圍的人。他讓我懂得什么是幸福，什么是歡樂，也讓我更加珍惜擁有。
匯報完學(xué)生人數(shù)后，我們精神抖擻地從主席臺前走過，會操表演開始了。第一個動作是稍息立正，第二個動作是跨立立正，第三個是立正踏步，第四個是停指間轉(zhuǎn)法和提正步，第六個是擺臂踏步走。
在已經(jīng)走到軍訓(xùn)的半途了，轉(zhuǎn)眼間軍訓(xùn)的日子已如流星般逝去一半了，此刻對于軍訓(xùn)剩下的日子，真的是”又愛又憎“，既期待它快點過去，又期望它慢點走，因為軍訓(xùn)中我們也有太多的不舍，多少會有點留戀，感覺自己是長大了不少。軍訓(xùn)讓我懂得了許多，同時也讓我對自己以后的人生更加有信心，更有勇氣走下去。
落西山紅霞飛，戰(zhàn)士打靶把營歸，把營歸……”，今日午時我們進行實彈射擊，心夢想著當(dāng)時的心境，打靶時那心境真的是太緊張了，我的手一碰槍，五發(fā)子彈就全完了，我還傻傻地以為我的槍壞了，太暈了。
頂著太陽站軍姿，是看你的耐力，我的皮膚變黑了，食堂的飯菜太難吃了，雖然不象傳言中-搶，可是同學(xué)門爭的吃，不染就沒有吃的東西，在軍營我學(xué)會打背包，可是我打的不太好，速度沒有那么快。
能夠說是軍訓(xùn)讓我認(rèn)識了自己，也能夠說是軍訓(xùn)完善了我。無論怎樣，我堅信，經(jīng)過自己的努力，我必須會成為國家的有用之才!
紫帽山軍訓(xùn)心得篇八
鈴響了，起床啦，起床啦！
父母嘹亮的嗓音打破了清晨的寧靜，窗外不再是炎炎夏日，一陣秋意隨風(fēng)飄來。
走進湘機中學(xué)大門，一陣秋風(fēng)徐徐飄來，樹葉沙沙作響。把校門映襯得更加典雅樸素。
雖然還在軍訓(xùn)期間，但我已經(jīng)深刻的體會到一個人的意志要堅強，要擁有持之以恒的精神。做什么事都不能半途而廢。唐老師說：人最怕認(rèn)真二字，即使你再有天賦，終究會輸給別人。當(dāng)然，我在軍訓(xùn)中也學(xué)到許多知識，軍訓(xùn)能磨練自己的意志。同時也能使身體抵抗疾病的能力加強，所以我們不能對軍訓(xùn)有所怠慢。
即使再苦再累，遲早有一天也會過去，難道不是嗎？
紫帽山軍訓(xùn)心得篇九
星期一，是我們第一天的軍訓(xùn)。因為剛到的緣故，我們這些被父母“含在嘴里怕化了的‘糖’”，沒有經(jīng)受過這么嚴(yán)格的教育，一會兒被教官批評，一會兒被教官懲罰——像一只狼狽的小狗，蹲在地上等待主人的同情。這種感覺是多么令人心酸??！
辣
甜
苦
星期四，是第四天軍訓(xùn)。今天，我們又皮癢癢了。下樓梯說話、集合到位說話，又被教官懲罰——200個伸蹲。“一、二、三……”我心里默默數(shù)著。到200下時，我已經(jīng)手腳發(fā)軟，這真是自作自受。
咸
紫帽山軍訓(xùn)心得篇十
就如那首歌所唱：“時光他匆匆似流水”為期x個星期的軍訓(xùn)結(jié)束了，還記得兒時的軍訓(xùn)，僅是一種游戲，少年時的軍訓(xùn)也只是一種鍛煉，但大學(xué)的軍訓(xùn)卻不一樣，通過這x天的軍訓(xùn)，我學(xué)到了很多。
雖然說x教官并不是帶我最久的，但是從他那里我卻學(xué)到了很多，其中讓我記憶最深刻的一句話就是：“不是舞臺需要你，試你需要舞臺”也正如營長所說，在以后的學(xué)習(xí)生活中我們還會遭遇許多的挑戰(zhàn)，想要有所收獲就必須有所付出，機會難得，機遇難得，舞臺不是時刻為你準(zhǔn)備著的！
其次，便是x教官，他是我們的連長，作為連長，他教給我的是作為軍人，作為男人，應(yīng)該肩負(fù)的責(zé)任與堅忍，也讓我重新認(rèn)識了人這個挺立起來的字！最后，得要感謝我們的x教官，他帶我最久，所以相處的也要久一些，他不怎么愛說話，但是他卻用實際行動讓我感受到了軍人不喊苦不喊累的精神。
其實，我還偷偷的發(fā)現(xiàn)他特別擅長于向他人學(xué)習(xí)，每次趁我們休息的時候，他都會看其他隊的訓(xùn)練，然后把好的方法用于之后的訓(xùn)練，這恐怕是我覺得非常重要的東西了。
還有，大家都是離家的孩子，通過這次軍訓(xùn)不僅增進了大家的感情也教會了我們許多。
總之用一句話概括我的軍訓(xùn)“辛苦并快樂著”。
紫帽山軍訓(xùn)心得篇十一
軍訓(xùn)作為一種訓(xùn)練，不僅為即將走上社會的我們提供了一種鍛煉身體的機會，更是給我們帶來了一種錘煉意志的機會。我在軍訓(xùn)中深刻地體驗到了訓(xùn)練之后的收獲，今天我就來分享一下我的軍訓(xùn)心得和體會。
第二段，發(fā)現(xiàn)問題。
在軍訓(xùn)中，我發(fā)現(xiàn)自己的基本動作不夠規(guī)范、肢體協(xié)調(diào)性不夠好，還有心理素質(zhì)不夠穩(wěn)定等問題。這些問題并不單單只是軍訓(xùn)過程中的小問題，更是我們在日常生活中積累下的不良習(xí)慣所帶來的隱患。
第三段，克服困難。
為了克服這些問題，我下了一番苦功。每天我都會認(rèn)真地訓(xùn)練、仔細(xì)地想象我們在日后的實際應(yīng)用中所遇到的場景，時刻提醒自己執(zhí)行基本動作。在這些努力的背后，我發(fā)現(xiàn)自己的表現(xiàn)越來越好，基本動作越來越規(guī)范，心理素質(zhì)也逐漸增強，這讓我深刻地感受到自己的成長。
第四段，感悟。
通過這段軍訓(xùn)的經(jīng)歷，我意識到只有不斷地努力、刻苦訓(xùn)練，才能夠逐步提高自己的自信心、團隊協(xié)作和領(lǐng)導(dǎo)能力。同時，我還體驗到了一種突破自我的感覺，感覺自己可以做出更多想象不到的事情。通過不斷地挑戰(zhàn)自己和突破自己，我們可以變得更加強大。
第五段，總結(jié)。
總的來說，軍訓(xùn)是我們大學(xué)生活中非常重要的一個主題。它不僅鍛煉了我們的身體，更是讓我們從內(nèi)心深處學(xué)到了很多東西。在未來的生活中，無論是學(xué)習(xí)還是工作，我們都應(yīng)該將在軍訓(xùn)中學(xué)到的用于實踐，體現(xiàn)出我們學(xué)生的精神風(fēng)貌，為未來的發(fā)展奠定保障。
紫帽山軍訓(xùn)心得篇十二
文武風(fēng)騷風(fēng)流人物，盡在今朝。
軍訓(xùn)中，我們有一個共同的名字叫做年輕，我們有一個共同的希望叫做真誠。年輕是風(fēng)，年輕是雨，我們是風(fēng)雨無阻，風(fēng)雨兼程;年輕是雷，年輕是電，年輕是永不言敗，永遠(yuǎn)向前。年輕的心，年輕的人，在軍訓(xùn)中打造年輕的夢想;年輕的你，年輕的我，在軍訓(xùn)中筑造年輕的形象。
就是因為同一個理念而聚在一起，共同合作，共同協(xié)助，共同扶持，共經(jīng)風(fēng)雨，共睹彩虹。在軍訓(xùn)中，團結(jié)的集體打造著同一個舞臺上的夢;團結(jié)的你們，團結(jié)的我們，在軍訓(xùn)中合作出美好的夢。
年輕的人因為軍訓(xùn)走到一起，組成一個團結(jié)的集體。軍訓(xùn)將教會我們精誠合作，通力配合。每一個姿勢，每一套動作，只有大家協(xié)調(diào)一致，才能整齊劃一。任何脫離群體或不能合作等不和諧音符都將影響集體的榮譽和大家的利益。因此，在集體中充分發(fā)揮自我，同時自我又服從于集體，是每一個年輕人的必修課。在軍訓(xùn)生活中，懷有年輕的心情，依靠集體的力量，我們就有能力做好一切;我們可以精騖八極，心游萬仞;我們可以指點江山，激揚文字;我們可以擊楫中流，與時俱進。我們會記住軍訓(xùn)中的苦樂酸甜，使記憶留存美好，我們將記住彼此的深情關(guān)照，讓前程攜帶信心。軍訓(xùn)剛剛開始，我們會鼓起勇氣和信心，在軍訓(xùn)生活中勃發(fā)生命的本色，奔放青春的激情。
年輕的心情，集體的力量。秦皇漢武，唐宗宋祖，文武風(fēng)騷風(fēng)流人物，盡在今朝。
紫帽山軍訓(xùn)心得篇十三
段落一：引言（200字）。
我最近參加了一次探險活動，去了紫帽山。紫帽山是我國的一個著名山脈，以其壯麗的自然風(fēng)光和豐富的文化歷史而聞名。這次旅行讓我深深地感受到了大自然的美妙與力量，也讓我認(rèn)識到了人類與自然和諧共生的重要性。在紫帽山的探險中，我不僅體驗到了山巒的雄偉壯觀，還領(lǐng)悟到了一些重要的人生觀和價值觀。
段落二：壯麗的自然風(fēng)光（200字）。
從紫帽山山頂望去，我仿佛置身于仙境之中。遠(yuǎn)處是一座座挺拔的高峰，在云霧的籠罩下，顯得格外神秘而壯觀。山腳下是一片茂密的森林，密集的樹木成為了野生動物的棲息地。在山脈中，我經(jīng)歷了瀑布的奔騰、湖泊的清澈、山泉的涓涓細(xì)流，每一處景致都令人陶醉。此時，我完全沉浸在大自然的美景之中，感受到了自然的生命力和力量。
段落三：與自然和諧共生（200字）。
在紫帽山上，我看到了許許多多的生物，它們在這個自然的環(huán)境中和諧共生。鳥兒在樹枝上歌唱，小魚在溪水中嬉戲，更有精靈般的蝴蝶在花叢中飛舞。身處其中，我感受到了每個生物的生命力，它們各自扮演著生態(tài)系統(tǒng)中的角色。我們作為人類，也是自然的一部分，我們必須與自然和諧共生，保護和珍惜這個美麗的地球。
段落四：人生觀與價值觀的思考（200字）。
在攀登紫帽山的過程中，我不僅面臨了體力上的挑戰(zhàn)，也遇到了很多困難和障礙。但正是這些挑戰(zhàn)和困難，讓我更加堅韌和勇敢。攀上山頂?shù)哪且豢?，我感到了前所未有的滿足和成就感。這次探險給了我一個重要的啟示，無論在什么領(lǐng)域，只要我們勇于面對困難，堅持不懈，就一定能取得成功。同時，我也意識到，人生的真正意義不在于追逐物質(zhì)財富，而是在于積極進取，不斷超越自我，成為更好的自己。
段落五：對未來的展望（200字）。
通過這次對紫帽山的探險，我明白了保護自然的重要性，同時也提醒我要珍惜當(dāng)下。我希望未來的我能夠更多地投入到環(huán)保事業(yè)中，為保護我們的地球盡一份力量。我相信，只有當(dāng)人們齊心協(xié)力，保護自然資源，才能讓后代繼續(xù)享受到美麗的自然環(huán)境。與此同時，這次探險也讓我明白了追求夢想的重要性。無論遇到怎樣的困難和阻礙，只要我們保持積極向上的態(tài)度，勇往直前，就一定能實現(xiàn)自己的目標(biāo)。
總結(jié)（100字）。
紫帽山的探險是我人生中一次難忘的經(jīng)歷，它不僅讓我領(lǐng)略到了大自然的壯麗風(fēng)光，也讓我思考了人生的意義和價值。我要感謝這次探險，它讓我更加堅定了保護環(huán)境和追求夢想的決心。我相信，只有通過與大自然和諧共生，才能實現(xiàn)個人成長與社會進步的良性循環(huán)。
紫帽山軍訓(xùn)心得篇十四
開始了兩天半的軍訓(xùn)，在軍訓(xùn)中人人都感到很累，天氣也很炎熱，熱的我們汗流浹背，在教官嚴(yán)厲的吼聲中，我們又不可以亂動，這讓我意識到這是一個非常嚴(yán)酷的訓(xùn)練，我們有的人趁教官走開了一些，就迅速動一動。
在站軍姿的時候，這讓我感到這是在所有訓(xùn)練中最累的一項，一站就是五分鐘、十分鐘。教官還說，這還是算少的了，他們一站就是一個小時，還在太陽底下暴曬。站軍姿時腰要直，兩手要貼在大腿兩側(cè)，兩腳要分開六十度，后跟要貼緊，就是要這樣堅持個五分鐘、十分鐘的。這讓我感到兩肩都很酸，時不時的想聳一聳，手都捏的出汗，還有蜜蜂、蚊子在訓(xùn)練場里躥來躥去的。但是我一直都在不停告訴自己：不能半途而廢，堅持就是勝利!
在軍訓(xùn)的最后一天，我們進行了匯操表演，我們有十六個班，”功夫不負(fù)有心人”我們初一(2)班的同學(xué)們都盡自己的一份力，得到了優(yōu)秀獎，這個獎凝聚了我們班每一位同學(xué)的努力和汗水，還有我們的老師。
紫帽山軍訓(xùn)心得篇十五
紫帽山是位于江蘇省泰州市宿城區(qū)的一座山峰，被譽為“泰州十景”之一。我有幸來到這里，親身感受到了這座山的美麗與神奇。在這次游玩中，我有很多的收獲和體會，下面將分享給大家。
第一段：初見紫帽山的壯麗景色。
我第一次來到紫帽山，當(dāng)我登上山頂，俯瞰四周，心中不禁生出無限的贊嘆之情。這里的群山連綿，云霧彌漫，讓人有一種置身仙境的感覺。特別是山頂上的紫帽山廟，古色古香的建筑與青山綠樹相映成趣，更加增添了山的神秘感。站在山頂上，我感到一股自然之力注入我的身體，仿佛我與大自然融為一體。這樣的景色讓我對紫帽山產(chǎn)生了無盡的向往和探索的欲望。
第二段：山中的奇景與人文風(fēng)情。
在紫帽山中，有許多令人驚嘆的自然奇景。其中最令我印象深刻的是紫帽峰頂?shù)脑坪?。山勢陡峭，云霧繚繞，當(dāng)太陽出現(xiàn)時，云霧中的陽光穿過云層，形成了壯麗的云海景觀。站在山頂上，看著白云蔓延的腳下，仿佛我置身于天空之中，感受到了大自然的力量和美麗。此外，紫帽山還有許多寺廟、宮殿等人文建筑，這些建筑古雅端莊，給人一種寧靜和安寧的感覺，使人心曠神怡。同時，山中還有豐富的動植物資源，野生動物在山林間自由自在地活動著，給這片土地增添了生機與活力。
登上紫帽山并非易事，這需要頑強的毅力和勇氣。我沿著山間的小路攀爬，途中顛簸不平，時有陡峭的山坡和難以跨越的石塊。但我沒有放棄，內(nèi)心里產(chǎn)生了一種壓倒困難的決心。經(jīng)過一番努力，我終于到達了山頂。這一過程不僅鍛煉了我的體魄，還磨礪了我的意志。我明白，只要有足夠的努力和毅力，就能攀登任何險峰，征服任何困難。
第四段：紫帽山帶給我的啟示與感悟。
在攀登紫帽山的過程中，我感受到了大自然的偉大和美麗，也領(lǐng)悟到了生活中的一些道理。紫帽山給了我一種奮發(fā)向上的力量，讓我明白只有不斷努力和拼搏，才能達到自己的目標(biāo)。同時，站在山的頂端俯瞰世界，我看到了自己的渺小和微不足道。這讓我更加珍惜眼前的一切，認(rèn)識到人生的短暫和珍貴。在紫帽山的陪伴下，我對生活充滿了希望和勇氣。
第五段：感謝紫帽山的陪伴與鼓舞。
在我離開紫帽山之際，我對這座山充滿了感激之情。感謝它給予了我壯麗的自然風(fēng)景和人文風(fēng)情，讓我變得更加強大和堅定。感謝它給了我對生活的啟示和感悟，讓我對未來抱有無限的希望。無論我走到哪里，紫帽山的影子將永遠(yuǎn)伴隨著我。
總結(jié)：
紫帽山是一座充滿神奇和美麗的山峰。從壯麗的自然風(fēng)光到古老的人文建筑，從攀登的艱難與困難到對生活的感悟與領(lǐng)悟，紫帽山給我?guī)砹撕芏嗟膯⑹竞腕w會。我深深地感謝這座山給予我的一切，它將永遠(yuǎn)在我的心中留下深深的印記。
紫帽山軍訓(xùn)心得篇十六
軍訓(xùn)一開始，同學(xué)們個個神采飛揚，對軍訓(xùn)充滿了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，問題來了。有的同學(xué)開始發(fā)牢騷，抱怨聲便連聲四起，一些同學(xué)向教官提出意見、有的甚至想逃避訓(xùn)練。這些都體現(xiàn)了我們平時的生活太順暢，幾乎是衣來伸手，飯來張口，缺少了那份同齡人應(yīng)有的能力。這正是我們必須提高的自身素質(zhì)。
軍人也許真的是那么一絲不茍。抱著在軍訓(xùn)中混的我，六天后，才認(rèn)識到嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臅r間意識和堅忍不拔的意志。哪怕是一個最簡單的動作，在訓(xùn)練場上，我們無數(shù)次地重復(fù)著，用自己的心去真真切切的體會軍人的英偉。軍姿的紋絲不動，跨步的整齊有力，使我們真正體會到軍人的一絲不茍。
其實軍訓(xùn)也并非是常人心目中的魔鬼訓(xùn)練、灰色的詠嘆調(diào)。緊張忙碌的軍訓(xùn)之余，我們一同感受軍歌的嘹亮，尤其是其恢弘豪邁的氣勢，而這些都是我們平日中未曾感受到的。大家齊聲喊出了當(dāng)兵人的心聲，并與之不可遏制地引起了強烈的共鳴。所有這些都是我們?nèi)松缆分须y得一次的奇遇，定會銘刻于心。
白駒過隙般的，時光像一條潺潺流淌的小河。仿佛一眨眼的工夫，軍訓(xùn)生活的句號就來到了眼皮底下。回首豐富多姿的軍訓(xùn)生活，我更多的還是感慨——“憶往昔，數(shù)風(fēng)流人物，還在今朝。”
紫帽山軍訓(xùn)心得篇十七
當(dāng)我踏進大學(xué)上期時我早就盼望軍訓(xùn)的到來。
軍訓(xùn)的時候一切對我而言是那么神秘那么陌生。這次軍訓(xùn)對我來說啟發(fā)很大，讓我變得勇敢，身體健康了起來。
我們這次軍訓(xùn)的教官對我們很嚴(yán)厲，但休息時總比我們跟加積極喝水，給我們表演軍體拳軍訓(xùn)感想150字軍訓(xùn)感想150字。
軍訓(xùn)得時后火辣辣的太陽照著我們，把我們變成一個個水人。
軍訓(xùn)期間，同學(xué)們把懶散和寵愛放在了家里，用另一種姿態(tài)面對新的生活。
軍訓(xùn)我們喜歡你，喜歡你的嚴(yán)厲喜歡你的自信更加喜歡你的獨立。
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紫帽山軍訓(xùn)心得篇十八
軍訓(xùn)是每個大學(xué)生都需要經(jīng)歷的一段特殊時期。它不僅可以讓我們鍛煉身體，提升體魄，而且能夠增強我們的紀(jì)律意識和思想品質(zhì)，對于我們的成長與發(fā)展都有著積極的影響。下面，我將分享自己在軍訓(xùn)期間的心得體會。
第二段：學(xué)會堅持。
在軍訓(xùn)期間，我們每天都需要進行多項嚴(yán)格的訓(xùn)練，這對于大部分同學(xué)來說都是一個巨大的考驗。然而，在這個過程中，我體會到了堅持的重要性。每當(dāng)我感到疲憊無力時，依靠著對未來的期許和對自己的信心，我總是能夠堅持下去。學(xué)會堅持，才能在未來的生活中走得更遠(yuǎn)。
第三段：展現(xiàn)責(zé)任感。
軍訓(xùn)中，作為訓(xùn)練的一員，每個人都有他自己的職責(zé)和任務(wù)。我們通過互相幫助、配合完成訓(xùn)練內(nèi)容，不斷提升自己的能力和自信心，同時也展現(xiàn)出了責(zé)任感。責(zé)任感是一個人成長過程中必須具備的品質(zhì)之一，只有在實踐中鍛煉，才能更好地發(fā)揮自己的能力。
第四段：培養(yǎng)自律。
在軍訓(xùn)過程中，作為一名士兵，需要遵守軍訓(xùn)的規(guī)章制度和紀(jì)律，隨時服從上級指揮。這也鍛煉了我們的自律性格。只有在保持自律的同時，才能更好地完成訓(xùn)練任務(wù)和養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
第五段：總結(jié)。
整個軍訓(xùn)過程中，我們不僅學(xué)到了如何堅持，培養(yǎng)自己的責(zé)任感和自律性格，也結(jié)識了更多的朋友。這段經(jīng)歷對于我們的成長和發(fā)展都有著非常重要的作用。希望未來我們能夠更好地發(fā)揚軍訓(xùn)經(jīng)歷中的品質(zhì)，成為更好的自己。