語言是溝通的工具，我們要注重語言的準(zhǔn)確性和表達(dá)的清晰度，以便更好地傳遞我們的思想和觀點(diǎn)。寫總結(jié)時(shí)要尊重事實(shí)，不偏不倚地客觀陳述，并給出針對性的建議和反思。大家可以通過閱讀范文，了解總結(jié)的基本要素和結(jié)構(gòu)，提高自己的總結(jié)能力和水平。
穿越呼啦圈加油稿篇一
在現(xiàn)代以生活了幾年的英武一家已習(xí)慣了現(xiàn)代生活，都有了自己的發(fā)展并且每天快樂的生活著看著小孫女一天天的長大，欣慰這享受著，但也會(huì)時(shí)不時(shí)的想起在古代發(fā)生的趣事與快樂時(shí)光的院子，兩位老人潸然淚下，萬玉看到奶奶與爺爺哭了便跑過去用自己的小手給爺爺奶奶擦去臉龐上的'淚水幼稚的問：“爺爺不哭奶奶不哭，您們?yōu)槭裁匆弈叵胧裁戳藛幔抗?！”兩位老人聽見小孫女這樣說欣慰的笑了。
就這樣一年年的過去了英武與玉璽過著快樂的生活，那么自在有一天玉璽無聊趴在書桌上想起了往事笑了便提筆寫到：因?yàn)槲业囊磺校覀兿嘤鲈诠糯?，我們的相遇讓我們幸福，我們的幸福卻在現(xiàn)代，上天讓我們一起創(chuàng)建了一個(gè)溫暖和諧的家，因?yàn)橐粓鲆馔猓∥覀冇肋h(yuǎn)幸福，不管是今是古。
永鋒與明明公主呢！他們抬頭看著明月也過著幸福的生活！多好的一個(gè)結(jié)局！就這樣兩時(shí)代相聚，也就這樣有了一場愛情與友情。
穿越呼啦圈加油稿篇二
一百米是個(gè)風(fēng)狂的世界!
10米是早晨地平線上的微光!
20米是微微的紅光!
30米太陽以跳出了地平線!
40米風(fēng)正狂奔!
50米歡呼。
60米氣力不足。
70米有了順序。
80米光明就在眼前。
90米贏定了。
100米贏了!
2、致1500米運(yùn)動(dòng)員。
你是否感到，烈日的照射。
那是烈日對你的祝福。
你是否感到，彩旗的搖擺。
那是彩旗對你的吶喊。
人們的注視。
那是人們對你的希望。
祝福在你身邊。
吶喊在你耳邊。
希望在你心中。
3、跑啊跑――致3000米運(yùn)動(dòng)員。
跑啊。
無休止的被追趕。
盡頭遙遠(yuǎn)。
有點(diǎn)惶恐。
卻無理由。
和著彼此粗重的喘息。
漸漸失去了意識。
翅膀。
像雞毛撣子。
擁有羽毛卻無力飛翔。
勞累。
不能停止的。
跑啊跑。
4、贊5000米運(yùn)動(dòng)員。
迎接你的，是五千米跑道。
等待你的，是漫漫征途。
勇敢的沖吧，勇士們。
不要畏懼對手的強(qiáng)大。
你的對手只有自己。
勇敢的沖吧。
五千米算不得什么。
付出的汗水就要得到回報(bào)。
勝利的淚水就要順頰而下。
秋風(fēng)會(huì)為你喝彩。
陽光會(huì)為你慶功。
掌聲就要為你響起。
5、掌聲響起來。
這里需要激情，
這里需要吶喊，
這里同樣需要掌聲。
當(dāng)你乘勝而歸，
我們?yōu)槟愎恼?，為你祝賀，
當(dāng)你失敗而來，
我們同樣為你鼓掌，為你驕傲。
當(dāng)掌聲再一次想起的時(shí)候，
你已經(jīng)站在了起跑線上，
朋友，向前沖!
我們在為你鼓掌。
你用行動(dòng)述說著過程的重要，沒有無盡的終點(diǎn)，沒有無法攀登的險(xiǎn)峰，希望載著終點(diǎn)在向你微笑，拼搏吧!經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫照。
你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放;你的歡笑飛揚(yáng)在賽場，為班爭光數(shù)你最棒;跑吧，追吧，在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭;跑吧，追吧，你比虎猛比豹強(qiáng)。
漫漫長路，你愿一人獨(dú)撐，忍受著孤獨(dú)與寂寞，承受著體力與精神的壓迫，只任汗水溶于淚水，可腳步卻從不停歇。好樣的，縱然得不了桂冠，可堅(jiān)持的你，定會(huì)贏得最后的掌聲。
穿越呼啦圈加油稿篇三
今天，老師提出要玩呼啦圈。老師就說：“今天我們要怎么玩呼啦圈。”聽到這句話，同學(xué)們紛紛舉起手來。有的人說：“是看誰丟的呼啦圈遠(yuǎn)。”還有的人說：“是看誰的呼啦圈轉(zhuǎn)得到越多就獲勝……”可是誰也沒有說對。老師公布了答案，原來是傳呼啦圈。我們大家驚訝極了?？墒牵覀円趺慈骱衾踩?。老師說：“比賽規(guī)則是：先選四個(gè)男生和四個(gè)女生來進(jìn)行比賽。四個(gè)男生和四個(gè)女生一起開始，用時(shí)最短的人獲勝。玩法是四個(gè)人手拉手圍成一個(gè)上圈，腿先進(jìn)去了。然后，把身體伸進(jìn)去。然后傳給另一個(gè)人。然后，傳給第三個(gè)、第四個(gè)，看誰先傳玩?！?BR> 羅老師說：“各就各位，預(yù)備！開始！”他們兩隊(duì)各不相讓，像熱鍋上的'螞蟻。女生給女生加油，男生給男生加油，我的心怦怦直跳，怕女生勝利。不是一開始女生搶到第一個(gè)位置，我們男生最后反敗為勝了。我真高興，我一蹦三丈高，最后，女生好像呆子一樣。我們男生捧腹大笑。
果然，什么事要靠團(tuán)隊(duì)合作才能勝利，我們不能像那個(gè)和尚一樣，只靠別人。
老師點(diǎn)評：
炬林，老師一看你的文章就知道你今天挺認(rèn)真的，否則也不會(huì)將比賽前的事情交待這么清楚，只是咱們今天的重點(diǎn)是將比賽過程細(xì)致描寫出來哦！
歡迎.
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穿越呼啦圈加油稿篇四
摘要：若力量來自呼吸，呼吸來自生命。生命的真諦注釋力量的永恒，呼吸的瞬間注釋生命的價(jià)值。南無呼吸的艱難，力量的漸逝在此刻都可得到最美的解釋。
【致運(yùn)動(dòng)員】一個(gè)盼望出發(fā)，一個(gè)盼望到達(dá)。烈日驕陽下的奔馳，藍(lán)天白云下的拚搏，總想為你高聲吶喊，卻怕被天空誤解?？傁霝槟惴怕暩璩?，卻又怕驚動(dòng)了白云。把內(nèi)心最美的祝愿掛在跑道線上，微風(fēng)中每一次振動(dòng)是又一次的衷心祝愿。加油吧!
【致裁判員】一秒鐘的差異，一厘米的距離，在賽場上這些最細(xì)小的差距卻決定了一個(gè)運(yùn)動(dòng)員奮力拼搏的成果。試想，沒有嚴(yán)格的執(zhí)法，如何會(huì)有秩序盡然的賽場;試想，沒有精準(zhǔn)的測量，如何會(huì)有一次次的突破和超越;試想，沒有公平的裁決，如何會(huì)有令人信服的結(jié)果。運(yùn)動(dòng)員的精彩背后是你們專業(yè)的付出，每次歡呼與尖叫背后都有你們以職業(yè)道德做出的保證――你們是成績和光榮的授予者，你們是公平和公正的詮釋者，你們是運(yùn)動(dòng)精神的捍衛(wèi)者。讓我們在為勝利歡呼的同時(shí)，也為你們送上最真摯的感謝。
【致長跑運(yùn)動(dòng)員】人類的力量在那一剎那展現(xiàn)，拚搏在那一瞬間化為生命的起點(diǎn)，在那一須臾萬物化為虛有。在一圈又一圈的輪回之后，勝利看似并不再不遙遠(yuǎn)，抬起頭望望前面，終點(diǎn)線已依稀可見?？芍挥心阒溃@個(gè)將在今日兌現(xiàn)的承諾耗費(fèi)了多少個(gè)日日夜夜的辛勞。灑一把艱辛的汗水，繼續(xù)抬起疲倦的腳步，爆發(fā)的一吼氣貫長虹，繼續(xù)向前，沖向心馳已久的勝利。請知道，不論成功與否，在終點(diǎn)震驚四周的歡呼，為你的勇氣而起，為你的堅(jiān)持而起，為了你不曾放棄的夢想而起。
【致百米運(yùn)動(dòng)員】你是飛翔的鷹，你是奔跑的鹿，你是兇猛的豹，你是飛揚(yáng)的火焰呀，你是快捷的閃電!百米一瞬，百步激揚(yáng)，明亮的嗓音，明亮的容顏。你是英雄!成功只屬于你，加油吧，我們期待你的歸來。
所有的這一切，都將在心靈的空中，如彩虹一般，留下美的而永恒的瞬間，此生無悔!
【致短跑運(yùn)動(dòng)員】踏上跑道，是一種選擇。離弄起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。朋友，用你的實(shí)力，用你的精神，用你的風(fēng)格，去開拓出一片屬于你的短跑天地。我們堅(jiān)信，在那不遠(yuǎn)的前方，會(huì)出現(xiàn)你激動(dòng)的容顏。
【致裁判的運(yùn)動(dòng)會(huì)】您是運(yùn)動(dòng)場上正義的化身，您是比賽場中公證的使者，您手中揮動(dòng)的令旗，為比賽增添一道亮麗的風(fēng)景線!我們?yōu)槟愀吒?，我們?yōu)槟銡g唱，我們衷心地道一聲：“辛苦了，敬愛的裁判?！?BR> 【致運(yùn)動(dòng)員】諾大的競技場期待著你矯健的身影，瑟瑟的秋風(fēng)為你送來爽朗的氣息。朋友,在你踏上跑道的那一刻，告訴自己----將信心進(jìn)行到底，無論成功與否，請微笑著跑完全程，只要年輕的心還在蓬勃的跳動(dòng)，就要大聲告訴自己----將信心進(jìn)行到底。
【致運(yùn)動(dòng)員】無論烏云有幾分陰沉，他給大地是一種感慨;無論荊棘有幾多稠密，它給目光是一片風(fēng)景;無論生活有幾多泥潭，它給生命是一種考驗(yàn)!一根竹筍，如果從頭到飽滿滄桑，也許能成為一首凱歌;一株小草，如果能承受寒霜考驗(yàn)，也許能長成一片綠洲。朋友們，不要堅(jiān)持不放棄，你就是這場戰(zhàn)斗中的勝者!但無論成功或是失敗，無論歡笑或是淚水，我們永遠(yuǎn)銘記，這充滿奮斗的日子。
【致運(yùn)動(dòng)員】不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的腳步。心中堅(jiān)定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動(dòng)訴說著一個(gè)不變的真理。沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山，希望在終點(diǎn)向你招手。努力吧!用你堅(jiān)韌不拔的意志，去迎接終點(diǎn)的掌聲，相信成功屬于你。
【200米】飛翔春日的操場，竟是如此美麗，美麗地幾乎令人絕望，你蹲在起跑線上，每一塊肌肉都固執(zhí)得頂起，像一尊雕像，慢慢地，慢慢地，你抬起了頭，堅(jiān)毅的目光中透出了貪婪，汗?jié)竦陌l(fā)絲終于飛了起來，沖吧沖吧!化作勇敢的蒼鷹，去尋找我心中的太陽。
【槍響了】你們開始了并不長的征程，筆直的跑道上，有你們穩(wěn)健的足跡，不遠(yuǎn)的終點(diǎn)，將留下你們沖刺時(shí)矯捷的背影。加油吧!掌聲將為你響起。加油吧!勝利和鮮花終將屬于你們。
【致200m運(yùn)動(dòng)員】200m，有一個(gè)人生的起點(diǎn);200m，有一個(gè)人生的彎道;200m，有一段人生的沖刺;200m，有一個(gè)輝煌的勝利。200m，只剎那一瞬間，卻成就一段永恒的勝利。200m，只彎過一個(gè)轉(zhuǎn)折，卻折出多少汗水。沖向你那光輝煌的勝利吧，跨過那一瞬，轉(zhuǎn)過那道彎，勝利在向你招手。
【致運(yùn)動(dòng)員】人生如賽場,路途似跑道。在這萬紫千紅的季節(jié)里，在這遠(yuǎn)離城市喧囂的戰(zhàn)地，所有的激情，都在那一陣陣吶喊聲中凝結(jié)，所有的希望在吶喊聲放飛了，所有的力量也在吶喊聲中凝結(jié)了。就在激昂的喊聲中，運(yùn)動(dòng)員們接受了一次的挑戰(zhàn)，一次次超越了自我。他們以自己的行動(dòng)，充分展現(xiàn)了自己的實(shí)力，展現(xiàn)了真我的風(fēng)采，展現(xiàn)了自己的堅(jiān)強(qiáng)拼搏的精神。我們期待運(yùn)動(dòng)員們成功的喜悅，我們也隨時(shí)準(zhǔn)備送上失敗的鼓勵(lì)。加油吧，健兒們!讓你們的成功與我們喜悅凝結(jié)在那一秒鐘凝結(jié)，變成永恒!
【致一百米運(yùn)動(dòng)員】在這個(gè)運(yùn)動(dòng)場上，最瘋狂的世界也許就是那個(gè)屬于一百米短跑的世界!百米短跑的運(yùn)動(dòng)員們，你們在一百米里經(jīng)歷了波瀾起伏的人生――10米是早晨地平線上的微光;20米是微微的紅光;30米時(shí)太陽跳出了地平線;40米時(shí)風(fēng)狂奔在耳邊;50米處歡呼在耳邊響起;60米時(shí)你感到氣力不足卻只能堅(jiān)持;70米你看到了自己的排序;80米出光明就在眼前;90米聽到自己耳邊的風(fēng)你知道贏定了，而100米，你戰(zhàn)勝了別人，也戰(zhàn)勝了自己!
【致女運(yùn)動(dòng)員】或許會(huì)有人認(rèn)為賽場是男生的天下，但在賽場上卻活躍著許多女生的身影。他們與男生一樣馳騁賽場，拼搏賽場，也與男生一樣擁有了勝利的喜悅，擁有了令人羨慕的掌聲與鮮花;他們的颯爽風(fēng)姿引人注目，在他們身上折射出有如女足運(yùn)動(dòng)員般的堅(jiān)定新年與不屈精神，他們是盛開在賽場上的鏗鏘玫瑰，他們是一朵朵充滿生命力的鏗鏘玫瑰，是一朵朵洋溢著青春朝氣的鏗鏘玫瑰。祝愿每朵鏗鏘玫瑰都能怒放在人生的道路上。祝愿每朵鏗鏘玫瑰都能傲立在拼搏的賽場上。
在，那是勇攀高峰的精神，那是不斷超越的精神，更是人類挑戰(zhàn)極限的精神。除了超越的精神外，還有一種風(fēng)采感動(dòng)著我們，那是運(yùn)動(dòng)最本質(zhì)的品格，也是人類在競爭中的最真實(shí)，自然的情感流露。那是一種團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的精神，它讓運(yùn)動(dòng)除了成績外多了一種品質(zhì)值得歌頌，相信那才是最感人的東西，它長存于我們運(yùn)動(dòng)史，深烙在我們思想中。
【致運(yùn)動(dòng)員】拼搏的永遠(yuǎn)是勇者，成功也永遠(yuǎn)屬于勇于拼搏的強(qiáng)者。接力棒傳遞的是一種精神，一種力量，更傳遞一種無畏、所向披靡的意志。每個(gè)健兒們都在拼，拼體力，拼意志。把自己青春活力盡情揮灑在長長短短的跑道上。拼搏吧，健兒們，用我們的精神去書寫我們的青春風(fēng)貌去展現(xiàn)我們的青春!慢慢征程就在腳下，勝利歌聲屬于拼搏不息的生命。
【致跳高運(yùn)動(dòng)員】離弦箭似的助跑，螞蚱似的起跳，空中的走步表演，引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟。身后留下的距離是你下一個(gè)等待突破的極限，是你下一次奮斗的目標(biāo)，是你引以為豪的傲人成績。
【致跑步運(yùn)動(dòng)員】―滴滴汗水，飄灑在綠茵場上，伴隨著矯健的步伐，奏出希望的樂章。一種種信念，放在蔚藍(lán)的天空，伴隨著你那深沉的眼光，畫出美麗的弧線。人生能有幾回搏?恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂;書生意氣，揮斥方遒。千百雙眼睛注視著你，為了希望、為了勝利，跑出青春的夢想。
【致跳高運(yùn)動(dòng)員】站在平地上沖向藍(lán)天，是人類一直的向往。跨出的腳踩在云層，飛躍的心兒在沸騰，輕捷如燕，威猛如鷹，歡樂揚(yáng)起了臂膀，沉浸在反復(fù)輪回的場面中。躍起的，不僅是身體的高度，更是夢想的高度。一躍而過的瞬間，汗水淌過的過去，淚水泡過昨天，同心中的喜悅一起在太陽下發(fā)出璀璨的光芒。你知道，越過今天的高度，是為了下一次更高的目標(biāo)，為了更激烈的挑戰(zhàn)。勇士們，張開雙臂，去超越自己的極限吧，我們在成功的變等待著為你的輝煌而歡呼!
【致跳高運(yùn)動(dòng)員】一根細(xì)細(xì)的桿子橫放在半空中，它細(xì)，然而卻像你生命中的坎，不可怕，不要怕，只要你有決心，只要你有信心，這又算得了什么?在步伐優(yōu)美的助跑后，一躍，身體在空中劃出一道弧線，迅速沉身，收腳。過。這每一次優(yōu)美的跳高姿勢，都是挑戰(zhàn)，是超越。我們?yōu)榱嗣恳淮纬胶炔?。沒有經(jīng)歷過坎坷就不會(huì)有成功的喜悅，一次次的戰(zhàn)勝，一次次的超越自己，加油吧，努力跳過這擋在你前面的坎。去燃燒你的青春!
【致跳高運(yùn)動(dòng)員】一根竹竿，決定了你的命運(yùn)。是喜是悲，全在一瞬間。你矯健的身軀，像一顆流星，劃過寂靜的黎明。柔軟的鋪墊，融入了你所有的快樂。所有的精彩都在你跳起的那一刻，我將永遠(yuǎn)銘記在心。
【致跑步運(yùn)動(dòng)員】你是運(yùn)動(dòng)場的心臟，跳動(dòng)夢想;你是漫長路的精神，激勵(lì)輝煌;你們是將上下求索的人!風(fēng)為你加油，云為你助興，堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮!時(shí)代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。漫漫長路，你愿一人獨(dú)撐，忍受著孤獨(dú)與寂寞，承受著體力與精神的壓迫，只任汗水溶于淚水，可腳步卻從不停歇。也許桂冠最后不適于你，可堅(jiān)持的你，定會(huì)贏得最后的掌聲。
【致鉛球運(yùn)動(dòng)員】站在投擲區(qū)里的你，手里緊握那沉重的鉛球。它凝集了你的希望，沉重如同你的理想。當(dāng)你匯集全身的力量，推出的一刻，你推出的是激蕩在心里理想，推出的是在腦海里盤桓已久希望。鉛球在空中閃亮，理想在空中發(fā)光，希望之光在心中照亮人生的驕傲。
穿越呼啦圈加油稿篇五
有時(shí)候，一些你覺得做不到的事情，堅(jiān)持一下，努力一下就能做到了。
今天，我和媽媽一起逛超市。超市里的人真多啊，每一個(gè)柜臺前面都站著好多人，他們有的在選酸奶，有的在聊天。媽媽帶著我路過了一個(gè)賣玩具的地方，我看到了呼啦圈，就想要，媽媽答應(yīng)了。
買好東西，付了錢，我就迫不及待的回家學(xué)呼啦圈。媽媽先給我示范，我一看覺得很簡單，說：“這有什么，我一下就能學(xué)會(huì)的！”媽媽笑了，沒有說話。我拿起呼啦圈，學(xué)著媽媽的樣子把呼啦圈放在腰上，想要轉(zhuǎn)起來?？墒呛衾踩ε镜囊幌碌粼诹说厣稀Ｎ依^續(xù)試，但是每次都會(huì)掉在地上。真掃興，不學(xué)了！媽媽看我不想學(xué)，說：“這是你自己要買的，不能輕易放棄！再看一遍我的示范，我相信你能學(xué)會(huì)的。”媽媽把呼啦圈拿起來，很輕松的轉(zhuǎn)了一百多下，這一次我仔細(xì)觀察，終于發(fā)現(xiàn)了訣竅，我也拿起呼啦圈，扭著腰，轉(zhuǎn)了幾個(gè)。后來，我不停的練習(xí)，終于也能轉(zhuǎn)到一百多個(gè)了，太好了！
今天我不僅僅學(xué)到了轉(zhuǎn)呼啦圈，還明白了做事要學(xué)會(huì)堅(jiān)持。
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穿越呼啦圈加油稿篇六
1.“沙場秋點(diǎn)兵”的壯闊，想必給了我們難以言喻的激情。于是，我放下手中的筆，去感受脈搏與心跳的激烈。在期盼中，在意料中，是悲是喜，是歡是狂，都未可知，但可知的是我們擁有這樣一場運(yùn)動(dòng)盛會(huì)。
2.天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美麗奪目，生命中也有一道彩虹，那就是運(yùn)動(dòng)，他讓生命豐富多彩。充滿了生機(jī)青春的我們，青春的生命，青春的運(yùn)動(dòng)，使我們的心放飛年輕，沒有失敗，無論成敗，運(yùn)動(dòng)的我們就是生活的彩虹。
4.年輕的我們自信飛揚(yáng)，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時(shí)此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們的獎(jiǎng)項(xiàng)!論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個(gè)：拼搏!蕭瑟的秋風(fēng)，擋不住你們破竹的銳氣。
5.踏上跑道，是一種選擇。離開起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地!一百米是個(gè)風(fēng)狂的世界!
6.環(huán)形的跑道一圈又一圈的堅(jiān)持，毅力與精神活躍在會(huì)場上，濕透的衣衫，滿頭的大汗，無限追求奮力追趕，我們?yōu)槟銡g呼跳躍，我們?yōu)槟泸湴?
7.當(dāng)一聲聲的槍聲從耳邊飄過，八年級男子米拉開了序幕。你們，飛快地奔跑著，奔跑著。早晨，你們放飛氣球，系托希望，來年，你們放飛希望，收獲成功。夢想由希望構(gòu)成，希望，由信念啟航!愿你們在跑道上揮灑青春，讓希望翱翔!加油，八班的米選手們!我們個(gè)同學(xué)都在看著你呢!
9.運(yùn)動(dòng)健將某某某，用你的實(shí)力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地!踏上跑道，是一種選擇。離開起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。
10.看!那一面面迎風(fēng)飄舞的彩旗，是一朵朵盛開的鮮花;聽!那一陣陣驚天動(dòng)地的歡呼，是回響在耳邊勝利的風(fēng)聲。運(yùn)動(dòng)場上的你們，是勝利的標(biāo)志，運(yùn)動(dòng)場上的你們，是青春的贊嘆。去吧!去迎接那偉大的挑戰(zhàn)，去吧!去做一名追風(fēng)的少年。
11.真心祝愿機(jī)會(huì)是什么?是不可錯(cuò)過的剎那間。吶喊是什么?是為那剎那間的真心祝愿。加油加油你肯定聽到了那一聲聲吶喊你肯定看到了那雙雙期待的眼睛你肯定感受到了那發(fā)自內(nèi)心的祝愿。
14.看完了九年級女子米比賽，她們蒼白的面孔，發(fā)干的嘴唇，讓人看了不免有些心痛。瓊瑤曾生婷婷你們颯爽的英姿在跑道上展現(xiàn)，全班同學(xué)都會(huì)為你們加油的。為你們驕傲。
15.泰戈?duì)栐谠娭姓f，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過;艾青對朋友說，也許有人到達(dá)不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運(yùn)動(dòng)場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎(jiǎng)品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。
16.就像花兒準(zhǔn)備了春秋冬，就是為了紅透整個(gè)盛夏。就像雪花經(jīng)歷了春夏秋就是為了潔白整個(gè)嚴(yán)冬。蹲下，昂首，出發(fā)??輕輕的一抬腳，便牽動(dòng)了全場的目光瀟灑的迫揮揮手，便滿足了那一份無言的等待。迎著朝陽，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來。
17.場上英姿顯自豪，腳下步伐在飛奔。你們是驕傲。你們是自豪，跑道因你幻彩，面對紅色跑道，你們揮灑自如，不懼一切沖向終點(diǎn)。
18.踏著春天的氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來了心儀已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)。那里就是展示自我的舞臺。我們向往高山的堅(jiān)忍不拔，我們渴望大海的博大精深，還有，我們更癡迷于你們的速度活力。來吧，盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺，都叩動(dòng)著我們的心弦;你的每一次跨越，都吸引著我們的視線;你的每一次起跳，都繃緊我們的神經(jīng)。我們?yōu)槟銋群?，我們?yōu)槟阕院溃覀優(yōu)槟惘偪瘛?BR> 19.理想畢竟不同于現(xiàn)實(shí)，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法拒絕。人生要自己去拼搏，去奮斗，在風(fēng)雨中百折不撓勇往前進(jìn)，在集資的每個(gè)驛站上都留下一段不悔的回憶。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅(jiān)持不懈勇于追求夢想的人。加油吧，運(yùn)動(dòng)健兒。們!
20.這是意志的拼搏。這是速度的挑戰(zhàn)。勝利在向你們招手/勝利在向你們呼喚。
21.致運(yùn)動(dòng)員，是體育場上游走的火焰，是來去不息的腳步，是風(fēng)中飛舞的樹葉折射的金色光芒，藉此，可以詮釋運(yùn)動(dòng)員興奮的臉龐。那輕盈的步伐似飛鳥的翅膀，那清脆的槍聲響徹天際，它粲然升起那躍動(dòng)的渴望，起跑加速超越?jīng)_刺，一步一步延向勝利的曙光。那是力的比拼，素質(zhì)的較量，是石榴樹上，躍動(dòng)的心臟。
22.你是否感到，烈日的照射那是烈日對你的祝福;你是否感到，彩旗的搖擺那是彩旗對你的吶喊人們的注視那是人們對你的希望，祝福在你身邊吶喊在你耳邊希望在你心中。的健兒，愿你們一展雄風(fēng)，勇奪桂冠!
23.溫暖的陽光灑在賽場上，男子乙組標(biāo)槍的比賽即將開始。賽場上，一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。誰能在這場激烈的競爭中獲勝?讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群爸?只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠!
24.就像花兒準(zhǔn)備了春秋冬，就是為了紅透整個(gè)盛夏。就像雪花經(jīng)歷了春夏秋就是為了潔白整個(gè)嚴(yán)冬。蹲下，昂首，出發(fā)……輕輕的一抬腳，便牽動(dòng)了全場的目光瀟灑的迫揮揮手，便滿足了那一份無言的等待。迎著朝陽，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來。
25.灰暗的天空下有你們的身影，那矯健的身姿在長空下奔馳，向著目標(biāo)前進(jìn)。那值得你們?yōu)⑾潞顾牡胤剑驮谀銈冄矍伴W耀，堅(jiān)持住，你們是最棒的。加油，二班的運(yùn)動(dòng)員們!
26.周賓你在紅色的跑道上撒下了努力的汗水，獻(xiàn)進(jìn)了你的風(fēng)采，固然你沒有獲得第一，但是有那默默的奉獻(xiàn)就已經(jīng)足夠了，希望在下一個(gè)比賽能取得好成績。我們會(huì)為你加油的。
27.蕭瑟的秋風(fēng)，擋不住你們破竹的銳氣。
28.不長不短的距離，需要的是全身心全程投入，自始至終你們都在拼全力此時(shí)此刻，你們處在最風(fēng)光的一刻，無論第幾堅(jiān)持勝利的信心，只要跑下來，你們就是英雄。
29.陽光不會(huì)永遠(yuǎn)燦爛，沒有一成不變的幸福，磨難或許是上蒼賜予我們的禮物，用來考驗(yàn)我們的意志，如果是這樣，就讓我們微笑著應(yīng)對生活。
30.就像花兒準(zhǔn)備了春秋冬，就是為了紅透整個(gè)盛夏。就像雪花經(jīng)歷了春夏秋就是為了潔白整個(gè)嚴(yán)冬。蹲下，昂首，出發(fā)……輕輕的一抬腳，便牽動(dòng)了全場的目光瀟灑的迫揮揮手。便滿足了那一份無言的等待。迎著朝陽，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來。
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穿越呼啦圈加油稿篇七
“我充滿自信，因?yàn)槲易龅米畎簟保?BR> “我們是真的，真的最棒！”
賓客至上,服務(wù)第一;。
團(tuán)結(jié)高效,永爭一流.
我愛自己，我喜歡現(xiàn)在的工作；
我充滿著：山岳般的自信，火焰般的熱情；
團(tuán)結(jié)協(xié)作盡善盡美。
優(yōu)質(zhì)服務(wù)精益求精。
團(tuán)結(jié)奮進(jìn)共窗輝煌。
努力拼搏振興黃金。
我是最棒的，我是最優(yōu)秀的；
我充滿活力，我一定做得到！
共拼共博共興容！
榮膺四星，你贏我贏大家贏！
從點(diǎn)滴做起、從身邊做起，提升自我，升華**酒店！
用你最真誠的微笑來迎接每一位顧客！
以情服務(wù)、塑造品牌！
清風(fēng)雅致,怡然自在!
綠色健康我們所做的，就是您滿意的（說給顧客聽的）。
有大家，就有未來~！盡職盡責(zé)，至誠服務(wù)（說給服務(wù)員聽的）。
以人為本和諧發(fā)展（流行的）。
立足基本服務(wù)求生，延伸開展服務(wù)求勝（后廚喊得）。
我靠xx酒店生存,xx酒店靠我發(fā)展!（大家一起喊得）或是。
團(tuán)結(jié)協(xié)作盡善盡美。
優(yōu)質(zhì)服務(wù)精益求精。
團(tuán)結(jié)奮進(jìn)共窗輝煌。
努力拼搏振興黃金。
齊心協(xié)力!!
力爭上游!!
永不言棄!!
積極的人像太陽走到哪里哪里亮。
消極的人像月亮初一十五不一樣。
陽光健康好運(yùn)。
好運(yùn)好運(yùn)好運(yùn)。
賓客至上，服務(wù)第一；
文明禮貌，熱情周到；
團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，振興麥雅；
我們以一百分的努力，換您十分滿意；
向?qū)I(yè)邁進(jìn)，樹酒店服務(wù)先鋒。
微笑問好是我們的態(tài)度。
躬身上前是我們的行動(dòng)。
接受差遣是我們的榮幸。
(領(lǐng)導(dǎo)說)我門力爭做到:。
最好的服務(wù)。
最好的出品。
最好的環(huán)境。
卓爾不凡。
凱旋歸來。
一點(diǎn)一滴，盡心盡力。xx酒店，至真至誠。
我是xx人我自立我自強(qiáng)。
我是酒店人我規(guī)范我專業(yè)。
我是中國人我自信我能行。
文明高雅有氣質(zhì)寬容和善有品質(zhì)。
活潑大方有膽識博學(xué)多才有本事。
微笑露一點(diǎn)脾氣小一點(diǎn)。
說話輕一點(diǎn)腦筋動(dòng)一點(diǎn)。
做事多一點(diǎn)行動(dòng)快一點(diǎn)。
理由少一點(diǎn)問題多一點(diǎn)。
溝通多一點(diǎn)效率高一點(diǎn)。
今朝魔劍鑄輝煌。
努力拼搏創(chuàng)偉業(yè)。
凝心聚力謀發(fā)展。
真抓實(shí)干攀高峰。
先做人后做事，建立一個(gè)高效合作的團(tuán)隊(duì)，對自己的行為負(fù)責(zé)，具有高度團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和長遠(yuǎn)目標(biāo)的人。
1234567。7654321。我們一起來努力。共創(chuàng)公司好成績。。yes。
穿越呼啦圈加油稿篇八
我是一個(gè)轉(zhuǎn)呼啦圈的高手，我轉(zhuǎn)呼啦圈可是很厲害的奧，不信，你們看：
記得有一次，家里展開了一場“呼啦圈比賽”。這天，家里張燈結(jié)彩，半空中飄著許多彩色氣球，地上撒滿了五顏六色的花瓣，有粉色的、黃色的、紫色的……美麗極了！比賽規(guī)則是：在一分鐘內(nèi)，誰轉(zhuǎn)的多，就是獲勝者。弟弟開口了：“哼，一定是我贏！”爸爸用狡猾的語氣說：“那可不一定哦，等著瞧！”他們兩人一直在那爭論不休。“你們別吵了。”我大叫道，“比比不就知道了。媽媽，您來當(dāng)裁判。”“沒問題。”媽媽爽快地答應(yīng)了。比賽開始了，第一位選手是弟弟，他拿起沉重的呼啦圈，轉(zhuǎn)呀，掉了，轉(zhuǎn)呀，又掉了。就這樣，他才轉(zhuǎn)了四個(gè)，弟弟悶悶不樂的。第二位選手是爸爸，開始轉(zhuǎn)了，一、二、三、四、五、六、七、八、九、十……時(shí)間到，六十個(gè)，爸爸的臉上出現(xiàn)了高興和得意的笑容。第三位選手是我，我把呼啦圈貼著腰，一甩，轉(zhuǎn)起來了，結(jié)果是一百個(gè)。“裁判”走到我面前，舉起我的右手宣布：“獲勝者是三號選手?！蔽腋吲d極了，一邊蹦蹦跳跳，一邊做了個(gè)鬼臉，對爸爸和弟弟說：“剛才是誰說一定能贏的?！薄昂衾踩Ρ荣悺痹跉g笑聲中圓滿落幕了。
怎么樣，我沒騙你吧，我轉(zhuǎn)呼啦圈的技術(shù)很厲害吧，你說我是不是轉(zhuǎn)呼啦圈的高手？
穿越呼啦圈加油稿篇九
1、此時(shí)此刻，你們就像海浪中海鷗，唯有激流勇進(jìn)，不畏艱險(xiǎn)，奮斗拼搏，方能中流擊水，翱翔海上。不管狂風(fēng)淫雨，不理閃電雷暴，心中始終只有一個(gè)目標(biāo)，飛，飛，飛最后在金色的陽光中，接受掌聲的沐浴。
2、深深的呼吸，等待你的是艱難的米。相信勝利會(huì)屬于你們。但在這征途上，需要你勇敢的心去面對。我們在為你加油，你是否聽到了我們發(fā)自心中的吶喊?困難和勝利都在向你招手，去呀，快去呀，不要猶豫。快去擊敗困難快去奪取勝利!相信你會(huì)送給我們一個(gè)汗水浸濕的微笑!
4、人生的路，有坦途，也有坎坷，做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個(gè)跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。理想畢竟不同于現(xiàn)實(shí)，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法抗拒，人生要自己去拼搏，去奮斗，在風(fēng)雨中百折不饒勇往直前。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅(jiān)持不懈，勇于追求夢想的人。
5、天高任鳥飛，海闊憑魚躍。運(yùn)動(dòng)會(huì)就是你們的舞臺，展現(xiàn)你們矯健的英姿，將你們的豪情萬丈潑灑出來，將你們的雄心壯志揮灑出來，一次次地，汗水淋漓，心里痛痛快快，把激情揚(yáng)起來，把青春書寫。
6、白色的跑道是你運(yùn)動(dòng)的軌跡，臺上的吶喊是對你拼搏的肯定.這是耐力與意志的檢驗(yàn)，超載自我，挑戰(zhàn)自我是你的目標(biāo)，當(dāng)你體驗(yàn)過從他人身邊攸勿而過時(shí)，你將再次獲得新的感悟，那是自我人生價(jià)值的體現(xiàn)，更是為班級爭奪榮譽(yù)的自豪!
10、超越對手，超越自我，是我們的目標(biāo)，是我們的信念，在清涼的初冬，在喧囂的田徑場上，。你們點(diǎn)燃了似火的熱情，無論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲!
11、不為掌聲的注釋不為刻意的征服不為失敗的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的腳步。
12、廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩!
13、堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮!時(shí)代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。
14、就像花兒準(zhǔn)備了春秋冬，就是為了紅透整個(gè)盛夏。就像雪花經(jīng)歷了春夏秋就是為了潔白整個(gè)嚴(yán)冬。蹲下，昂首，出發(fā)……輕輕的一抬腳，便牽動(dòng)了全場的目光瀟灑的迫揮揮手，便滿足了那一份無言的等待。迎著朝陽，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來。
15、致長跑運(yùn)動(dòng)員長長的跑道，響起你們不停的步伐的聲音，
16、汗水，淚水;笑聲，歌聲;我們盡情揮灑。開幕式上，運(yùn)動(dòng)場上，我們盡情展現(xiàn)，多少艱辛，多少困苦，我們勇敢承擔(dān)。因?yàn)槟贻p，因?yàn)閺垞P(yáng)，因我俺們知道：用今天的汗水換來明天的微笑。
17、加油吧，運(yùn)動(dòng)健兒們!陣陣有力的步伐，聲聲有勁的吶喊，運(yùn)動(dòng)場上灑下我們青春的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。旗搖搖，鼓聲聲，這里擋不助的是青春活力;槍聲響起，“預(yù)備起跑”，擋不助的是健兒們?nèi)缁鸢愕臍鈩?。英雄舍我其誰，勝利當(dāng)仁不讓，聲聲誓言浸透著健兒們的昂揚(yáng)斗志。朋友們，為運(yùn)動(dòng)健兒們喝彩，為運(yùn)動(dòng)喝彩吧!場上精彩紛呈，空氣里的每一個(gè)分子浸透著自信。我要高喊一聲：“這里無限精彩!
18、有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因?yàn)槭冀K相信，去拼搏才能勝利?？傇诠奈枳约?，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡;相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己!相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。
19、就像花兒準(zhǔn)備了春秋冬，就是為了紅透整個(gè)盛夏。就像雪花經(jīng)歷了春夏秋就是為了潔白整個(gè)嚴(yán)冬。蹲下，昂首，出發(fā)……輕輕的一抬腳，便牽動(dòng)了全場的目光瀟灑的迫揮揮手，便滿足了那一份無言的等待。迎著朝陽，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來。
21、有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因?yàn)槭冀K相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡;相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己!相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。
23、一根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏加油吧!讓這激動(dòng)人心的時(shí)刻，一直回蕩在我們心中!
26、致失敗者倒下的時(shí)候，生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影，又怎耐的住風(fēng)雨的洗禮。你若有一個(gè)不屈的靈魂，腳下才會(huì)有一方堅(jiān)實(shí)的土地。昨天的失敗已經(jīng)過去，勝利不僅僅是一個(gè)美好的話題。
27、400米的跑道上，你正在飛馳，面對如此遙遠(yuǎn)的路途，你也許腿腳發(fā)麻，你也許有些茫然。但你可知道，在你身后，有同學(xué)們一雙雙期待的眼睛;在你身后，是你日日苦練的汗水。鼓起勇氣，奮勇向前吧!為了集體的榮譽(yù)，為了祖國的明天!
29、踏著春天的氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來了心儀已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)。這里就是展示自我的舞臺。我們向往高山的堅(jiān)忍不拔，我們渴望大海的博大精深，還有，我們更癡迷于你們的速度激丶情。來吧，盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺，都叩動(dòng)著我們的心弦;你的每一次跨越，都吸引著我們的視線;你的每一次起跳，都繃緊我們的神經(jīng)。我們?yōu)槟銋群埃覀優(yōu)槟阕院?，我們?yōu)槟惘偪瘛?BR> 30、泰戈?duì)栐谠娭姓f，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過;艾青對朋友說，也許有人到達(dá)不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運(yùn)動(dòng)場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎(jiǎng)品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。
31、心中堅(jiān)定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動(dòng)告訴我們一個(gè)不變之理，沒有走不完的路，沒有過不了的山，成功正在終點(diǎn)沖著你高高的招手，用你那頑強(qiáng)的意志去努力，去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲，相信成功一定是屬于你。
32、你是運(yùn)動(dòng)場的心臟，跳動(dòng)夢想;你是漫長路的精神，激勵(lì)輝煌;你們是將上下求索的人!風(fēng)為你加油，云為你助興，堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮!時(shí)代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。
34、在這秋高七爽的季節(jié)里，在這遠(yuǎn)離城市喧囂的戰(zhàn)地，所有的激情，都在那一陣陣吶喊聲中凝聚。所有的期望艘在吶喊聲放飛了。所有的力量也在吶喊聲中凝聚了。
35、運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地!
37、年輕的我們自信飛揚(yáng)，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時(shí)此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們最高的獎(jiǎng)項(xiàng)!論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個(gè)：拼搏!蕭瑟的秋風(fēng)，擋不住你們破竹的銳氣。
38、奔跑，秋風(fēng)為你送爽，彩旗為你飄揚(yáng)，掌聲為你響起，吶喊為你喝彩，加油，飛奔的身影就是飛翔的鳥兒，矯捷，快速，奔向終點(diǎn)，勝利是屬于你們，最甜最美的笑容是屬于你們。
40、生活中，我們每天都在嘗試;我們走向成功，品味失敗，走過心靈的陰雨晴空。運(yùn)動(dòng)員們，不要放棄嘗試，無論失敗與否，重要的是你勇于參與的精神，付出的背后是勝利;無論是否成功，我們永遠(yuǎn)贊美你，你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲。
41、拼搏吧!努力吧!運(yùn)動(dòng)健兒們，勝利就在眼前，是男兒，我們不言放棄.
42、看，終點(diǎn)就在眼前，聽，同學(xué)為你呼喊。鼓起勇氣奮力向前，用你的榮譽(yù)帶給我們希望。
44、就在激昂的喊聲中，運(yùn)動(dòng)員們接受了依次次的挑戰(zhàn)，依次次超越了自己。他們以自己的行動(dòng)，充分展現(xiàn)了自己的實(shí)力。展現(xiàn)了真我的風(fēng)采。展現(xiàn)了自己的堅(jiān)強(qiáng)拼搏的精神。
45、掌聲響起來這里需要激情，這里需要吶喊，這里同樣需要掌聲。當(dāng)你乘勝而歸，我們?yōu)槟愎恼疲瑸槟阕ＹR，當(dāng)你失敗而來，我們同樣為你鼓掌，為你驕傲。當(dāng)掌聲再一次想起的時(shí)候，你已經(jīng)站在了起跑線上，朋友，向前沖!我們在為你鼓掌。
46、步子邁開，讓我們飛馳在紅色跑道上，用我們的淚水和熱血，更改歷史的記錄，起立吧，歌唱吧!為我們的勇士加油!
48、堅(jiān)定而又有力量，眼睛看著的不是眼前的跑道，而是那最終的目標(biāo)，不管汗灑如雨，步伐遲緩到后，不退縮，不氣餒，加油，健兒!
49、雖然你們在場上的時(shí)間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里，因?yàn)槟銈兪琴悎錾献羁蓯鄣娜?，不為掌聲的注釋，不為刻意的征服，不為失敗的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的美腳步。
52、運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地!
53、就像花兒準(zhǔn)備了春秋冬，就是為了紅透整個(gè)盛夏。就像雪花經(jīng)歷了春夏秋就是為了潔白整個(gè)嚴(yán)冬。蹲下，昂首，出發(fā)……輕輕的一抬腳，便牽動(dòng)了全場的目光。瀟灑的揮揮手，便滿足了那一份無言的等待。迎著朝陽，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來。
54、有多少次揮汗如雨，傷+痛曾添滿記憶，只因?yàn)槭冀K相信，去拼搏才能勝利?？傇诠奈枳约海晒偷门?。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡;相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己!相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。
56、這是意志的拼搏。這是速度的挑戰(zhàn)。勝利在向你們招手/勝利在向你們呼喚。
57、環(huán)形的跑道一圈又一圈的堅(jiān)持，毅力與精神活躍在會(huì)場上，濕透的衣衫，滿頭的大汗，無限追求奮力追趕，我們?yōu)槟銡g呼跳躍，我們?yōu)槟泸湴痢?BR> 58、我們的運(yùn)動(dòng)健兒，摩拳擦掌，躍躍欲試，要在運(yùn)動(dòng)場上一顯身手，互論短長。運(yùn)動(dòng)場上，顯露競爭精神，展現(xiàn)俺輩英雄本色;運(yùn)動(dòng)場下，友誼第一，比賽第二;增進(jìn)感情，健身才可以健康。運(yùn)動(dòng)健兒最漂亮!
61、青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會(huì)在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我!我們相信你們一定能行，加油吧，運(yùn)動(dòng)員!終點(diǎn)就在眼前!
62、看，終點(diǎn)就在眼前;聽，同學(xué)為你呼喊。鼓起勇氣奮力向前，用你的榮譽(yù)帶給我們希望。
63、不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的腳步，心中堅(jiān)定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動(dòng)訴說著一個(gè)不變的真理，沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山，希望在終點(diǎn)向你招手，努力吧!用你堅(jiān)韌不拔的毅志，去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲，相信成功屬于你。
64、青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激丶情，將會(huì)在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我!我們相信你們一定能行，加油吧，運(yùn)動(dòng)員!終點(diǎn)就在眼前!
65、你奔跑的身姿，就是展翅飛翔的蒼鷹，天高任鳥飛，高高的蒼穹里，驕傲的翱翔，留下飛翔的痕跡見證你的驕傲，實(shí)力，精神，刻在跑道上，邁開矯健的步伐，奔向前方，沖刺，撞線，勝利!
66、加油吧，運(yùn)動(dòng)健兒們!陣陣有力的步伐，聲聲有勁的吶喊，運(yùn)動(dòng)場上灑下我們青春的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。旗搖搖，鼓聲聲，這里擋不助的是青春活力;槍聲響起，“預(yù)備起跑”，擋不助的是健兒們?nèi)缁鸢愕臍鈩?。英雄舍我其誰，勝利當(dāng)仁不讓，聲聲誓言浸透著健兒們的昂揚(yáng)斗志。朋友們，為運(yùn)動(dòng)健兒們喝彩，為運(yùn)動(dòng)喝彩吧!場上精彩紛呈，空氣里的每一個(gè)分子浸透著自信。高二班的我要高喊一聲：“這里無限精彩!
67、溫暖的陽光灑在賽場上，男子乙組標(biāo)槍的比賽即將開始。賽場上，一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。誰能在這場激烈的競爭中獲勝?讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群爸?只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠!
68、人生的路，有坦途，也有坎坷;做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個(gè)跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。
69、真心祝愿機(jī)會(huì)是什么?是不可錯(cuò)過的剎那間。吶喊是什么?是為那剎那間的真心祝愿。加油!加油!你肯定聽到了那一聲聲吶喊，你肯定看到了那雙雙期待的眼睛，你肯定感受到了那發(fā)自內(nèi)心的祝愿!
70、不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的腳步，心中堅(jiān)定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動(dòng)訴說著一個(gè)不變的真理，沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山，希望在終點(diǎn)向你招手，努力吧用你堅(jiān)韌不拔的毅志，去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲，相信成功屬于你。
71、時(shí)間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)心臟的跳動(dòng)，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就。加油吧，健兒們!
72、無數(shù)個(gè)日日夜夜的辛勞，將在今日兌現(xiàn)。灑一把艱辛的汗水，繼續(xù)抬起疲倦的腳步，爆發(fā)的一吼氣貫長虹，繼續(xù)向前，米的長征勝利在前，不論成功與否，你已曾經(jīng)擁有，曾記否，在終點(diǎn)歡呼，震驚四周。
73、我們期待運(yùn)動(dòng)員們成功的喜悅，我們也隨時(shí)濁缶雀送上失敗的鼓勵(lì)，comeon，everyone!讓你們的成功與我們喜悅凝聚在那一秒鐘凝聚，變成永恒!
74、你們揮舞著充滿力量的雙臂，看著實(shí)心球化成美麗的弧線，我著實(shí)在心里佩服你們，你們拋出了自己的最佳水平。
75、場上英姿顯自豪，腳下步伐在飛奔。你們是驕傲，你們是自豪，跑道因你幻彩，面對紅色跑道，你們揮灑自如，不懼一切沖向終點(diǎn)!
77、你用行動(dòng)述說著過城的重要，沒有無盡的終點(diǎn)，沒有無法攀登的險(xiǎn)峰，希望載著終點(diǎn)在向你微笑，拼搏吧!經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫照。
78、致運(yùn)動(dòng)員，是體育場上游走的火焰，是來去不息的腳步，是風(fēng)中飛舞的樹葉折射的金色光芒，藉此，可以詮釋運(yùn)動(dòng)員興奮的臉龐。那輕盈的步伐似飛鳥的翅膀，那清脆的槍聲響徹天際，它粲然升起那躍動(dòng)的渴望，起跑加速超越?jīng)_刺，一步一步延向勝利的曙光。那是力的比拼，素質(zhì)的較量，是石榴樹上，躍動(dòng)的心臟。
79、堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮!時(shí)代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。
80、泥濘的路走過無數(shù)，累了，告訴自己：快了，再堅(jiān)持一會(huì)兒。身上的傷流出血來，疼了，告訴自己：別哭，會(huì)好的。摔到了，告訴自己：快爬起來，世上很少有坦途。
81、廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩!
83、泰戈?duì)栐谠娭姓f，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過;艾青對朋友說，也許有人到達(dá)不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運(yùn)動(dòng)場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎(jiǎng)品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。
84、溫暖的陽光灑在賽場上，男子乙組標(biāo)槍的比賽即將開始。賽場上，一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。誰能在這場激烈的競爭中獲勝?讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群爸?只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠!
85、你用行動(dòng)述說著過程的重要，沒有無盡的終點(diǎn)，沒有無法攀登的險(xiǎn)峰，希望載著終點(diǎn)在向你微笑，拼搏吧!經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫照。
3.學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)廣播稿精選。
10.校運(yùn)會(huì)廣播稿80字。
穿越呼啦圈加油稿篇十
1、拼搏每一天，充實(shí)每一天，快樂每一天。
2、有來路，沒退路。留后路，沒絕路。
3、只要路是對的，就不怕路遠(yuǎn)。
4、樹凌云壯志，懸梁刺骨，苦盡甘來終有日。
5、自信是你成功的基石，沉著是你飛翔的翅膀。
6、有志者自有千方百計(jì)，無志者只感千難萬難。
7、腳踏實(shí)地。奮勇拼搏，題海馳騁，殺入清北。
8、今天多一份拼搏，明天多幾份歡笑。
9、心中不怕有烏云，就怕久陰不能晴。
10、拼搏高考，今生無悔；越過高三，追求卓越。
11、時(shí)間抓起來就是黃金，抓不起來就是流水。
12、我心飛翔，路在腳下。
13、就算撞得頭破血流，也要沖進(jìn)一本線大樓。
14、世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。
15、空想會(huì)想出很多絕妙的主意，但卻辦不成任何事情。
16、我自信，我拼搏，我出色，我成功。
17、不要輕言放棄，否則對不起自己。
18、攀蟾折桂，舍我其誰。
19、任何的限制，都是從自己的內(nèi)心開始的。
20、今朝堅(jiān)韌搏風(fēng)浪，明日清北校園聚。
21、人活著要呼吸。呼者，出一口氣；吸者，爭一口氣。
22、拼一載春秋，搏一生無悔。
23、同甘共苦拼搏從此時(shí)；風(fēng)雨兼程成敗在今年。
24、挑戰(zhàn)極限，無悔人生。奮力拼搏進(jìn)取，譜寫風(fēng)華篇章。
25、不比智力比努力，不比起點(diǎn)比進(jìn)步。
26、今朝我以校為榮，明日校以我為耀。
27、海闊憑魚游鯉躍龍門；天高任鳥飛鵬程萬里。
28、勝人者智，勝之者強(qiáng)。不是成功離我們太遠(yuǎn)，而是我們堅(jiān)持的太少。
29、奮至六月勇躍龍門；志在百日敏思操筆。
30、只有經(jīng)歷地獄般的磨練，才能煉出創(chuàng)造天堂的力量。
31、天道酬勤勤能補(bǔ)拙，拼搏一年天高地闊。
32、不放過每一點(diǎn)疏漏，不放棄每一分希望。
33、十年寒窗磨一劍，是非成敗在今朝。
34、把握現(xiàn)在，就是創(chuàng)造未來。
35、一心讀遍圣賢書，三心二意無益處，四書五經(jīng)勵(lì)我志。
36、欲望以提升熱忱，毅力以磨平高山。
37、滴水穿石戰(zhàn)高考；如歌歲月應(yīng)無悔。
38、忍耐一分期待，就可能握住十分的收獲。
39、心存大志舒豪氣，聲聲誓詞沖云霄。
40、扛得住給我扛，扛不住給我死扛。
41、我們堅(jiān)信，只有拼搏才會(huì)勝利。
42、今日的汗水，明日的'收獲。
43、是雄鷹就搏擊長空，是猛虎就聲振山谷。
44、高三不再有，勸君珍惜之。一年之經(jīng)歷，終身之財(cái)富。
45、心者，棲神之舍；神者，知識之本；思者，神識之妙用也。
46、再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達(dá)。
47、立足基礎(chǔ)，腳踏實(shí)地搏擊高考。
48、雄鷹可以飛得晚，但一定要飛得高。
49、一個(gè)人最大的破產(chǎn)是絕望，最大的資產(chǎn)是希望。
50、其實(shí)試卷都一個(gè)樣，我也有可能復(fù)旦北大清華。
51、學(xué)無止境何處是境，生逢其時(shí)貴在惜時(shí)。
52、寧吃百日苦；不留終生憾。
53、百尺高梧，撐得起一輪月色；數(shù)椽矮屋，鎖不住五夜書聲。
54、自信，是無盡智慧的凝聚。平淡，是成功路上的驛站。
55、胸懷遠(yuǎn)志奔理想，腳踏實(shí)地迎高考。
56、常說口里順，常做手不笨。
57、我努力，我堅(jiān)持，我一定能成功。
58、高三高考高目標(biāo)，苦學(xué)善學(xué)上好學(xué)。
59、笑看人生峰高處，唯有磨難多正果。
60、昨晚多幾分鐘的準(zhǔn)備，今天少幾小時(shí)的麻煩。
61、我們接受命運(yùn)，但不卑怯。
62、有來路，沒退路；留退路，是絕路。
63、揮灑斗志抒無悔青春；挑戰(zhàn)極限圓人生夢想。
64、師生同志，協(xié)力攻關(guān)，笑看燕趙魁首誰人得。
65、相信自己，你是最棒的。
66、務(wù)實(shí)基礎(chǔ)，厚積薄發(fā)。
67、不為后退找借口，要為前進(jìn)創(chuàng)條件。
68、苦海有涯。而學(xué)無涯，志者戰(zhàn)高考，惰者畏高考。
69、行者常至，為者常成。
70、對命運(yùn)承諾，對承諾負(fù)責(zé)。
71、苦海有涯，而學(xué)無涯；志者戰(zhàn)高考，惰者畏高考。
72、因?yàn)槲也荒?，所以一定要；因?yàn)橐欢ㄒ?，所以一定能?BR> 73、高考不退卻，逆襲全世界。
74、即使爬到最高的山上，一次也只能腳踏實(shí)地地邁一步。
75、鷹擊天風(fēng)壯，鵬飛海浪春。
76、意志能使生命繼續(xù)，奮斗能使人生輝煌。
77、在考場上沒有弱者的眼淚，只有強(qiáng)者的天下。
78、態(tài)度決定一切。細(xì)節(jié)決定成敗，習(xí)慣成就人生。
79、靜下來，鑄我實(shí)力；拼上去，亮我風(fēng)采。
80、苦想沒盼頭，苦干有奔頭。
81、勤勤懇懇細(xì)心耕耘，踏踏實(shí)實(shí)穩(wěn)步提升。
82、人生能有幾回博，此時(shí)不博何時(shí)博。
穿越呼啦圈加油稿篇十一
前幾天，我特別想玩呼啦圈。于是，我寫完作業(yè)就連忙讓媽媽把呼啦圈從墻上拿下來，就開始玩。
媽媽看了說：“讓我也來試試”，我把呼啦圈遞給了媽媽，媽媽拿起呼啦圈就開始搖了起來，我在旁邊為媽媽加油?？墒怯捎趮寢尣欢记桑壤锰_了，腰也不夠靈活，總是沒轉(zhuǎn)幾圈就掉地上了，有時(shí)連一圈都轉(zhuǎn)不了，我在旁邊笑得前俯后仰。媽媽累得氣喘吁吁：“我腰不靈活，瑩瑩，你搖吧！”
終于該我出場了，我搖了幾圈，呼啦圈也掉下來了，我又搖了幾次，總是失敗。剛剛還笑媽媽搖得不好，現(xiàn)在看來我自己技術(shù)也不怎么樣！此刻，我認(rèn)識到凡事都不能眼高手低。這時(shí)我想到鄰居姐姐是個(gè)搖呼啦圈的高手，她不僅能搖到脖子，還能全身搖了，所以，我決定去找她拜師學(xué)藝。經(jīng)過姐姐手把手的指點(diǎn)，又加上我的刻苦練習(xí)，才兩天我搖呼啦圈的水平有了很大的提高。我總感覺自己可以出師了，于是約定星期六下午和姐姐來個(gè)比賽，一決勝負(fù)。
比賽的時(shí)間到了，我和鄰居姐姐都使出了看家本領(lǐng)，我搖了59圈，她搖了90多圈。看來，我還是太自大了。這讓我從中明白一個(gè)道理“滿招損，謙受益”。
同學(xué)們，有時(shí)間，歡迎你們也來嘗試一下這種有趣的健身運(yùn)動(dòng)吧！
穿越呼啦圈加油稿篇十二
(致長跑運(yùn)動(dòng)員)磨煉的是非凡的毅力,較量的是超常的體力,拼搏的是出類拔萃的耐力.把長長的跑道跑成一段漫漫的征途,聽!呼嘯的風(fēng)在為你喝彩。
看!獵獵的彩旗在為你加油,加油吧!為了到達(dá)終點(diǎn)時(shí)那一刻的輝煌!運(yùn)動(dòng)健將們,用你的實(shí)力,用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地;踏上跑道，是一種選擇。
離開起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利;廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。
堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮!時(shí)代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。步子邁開，讓我們飛馳在紅色跑道上，用我們的淚水和熱血，更改歷史的記錄，起立吧，歌唱吧!為我們的勇士加油!這是意志的拼搏。這是速度的挑戰(zhàn)。
勝利在向你們招手/勝利在向你們呼喚;看,終點(diǎn)就在眼前,聽,同學(xué)為你呼喊。鼓起勇氣奮力向前，用你的榮譽(yù)帶給我們希望;超越對手，超越自我，是我們的目標(biāo)，是我們的信念。
在清涼的初秋，在喧囂的田徑場上。你們點(diǎn)燃了似火的熱情，無論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲(致跳高運(yùn)動(dòng)員)在陽光的照耀下，跳高的比賽場地格外輝煌，運(yùn)動(dòng)健兒們，用那矯鍵的身軀，沖刺著一個(gè)又一個(gè)的高度。
沒有嘗試，怎會(huì)知道自己是否為強(qiáng)者，超越自己，也許會(huì)創(chuàng)造一番新天地!運(yùn)動(dòng)健兒們加油吧，去創(chuàng)造一份份奇奇跡，去創(chuàng)造一份份驚喜!
今天的你們英姿颯爽，今天的你們朝氣蓬勃，今天的你們一馬當(dāng)先。相信自己，你是最棒的!
不要放棄，不要?dú)怵H。成功永遠(yuǎn)屬于你們。運(yùn)動(dòng)員~加油!青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會(huì)在你們的身上盡情體現(xiàn)。
迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我!我們相信你們一定能行，加油吧，運(yùn)動(dòng)員!終點(diǎn)就在眼前!
年輕的我們自信飛揚(yáng)，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時(shí)此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們最高的獎(jiǎng)項(xiàng)!論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個(gè)：拼搏!
(致接力賽運(yùn)動(dòng)員)一條跑道，要四個(gè)人去打造一個(gè)信念，要四個(gè)人去拼搏每次交接都是信任的傳遞每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能夠換來今天的相遇，沖吧!向著終點(diǎn)，向著個(gè)四個(gè)人的共同目標(biāo)，前進(jìn)!
更多。
穿越呼啦圈加油稿篇十三
今天下午第四節(jié)課我們五年級的全體師生歡聚在中心廣場上，舉行了一場別開生面的轉(zhuǎn)呼啦圈比賽。
賽場上十分寒冷，不時(shí)吹來一陣陣冬風(fēng)，在不經(jīng)意間你就會(huì)打哆嗦。可是這點(diǎn)根本就不算什么，瞧！同學(xué)們多精神??！雖然只穿了兩三件，但仍像一棵棵生機(jī)勃勃的野花，向人們綻放著自己的美麗。有的同學(xué)已經(jīng)按耐不住了，拿著呼啦圈在轉(zhuǎn)起來了。
最激烈的還是決賽，大家都懷著激動(dòng)的心情來到指定位置。這次難度可大了，要邊走邊轉(zhuǎn)呼啦圈，同學(xué)們行嗎？這輪比賽，最令大家吃驚的，也是最令大家注目的是五（6）班的季印月。她不僅呼啦圈轉(zhuǎn)得好，就連跑的也快。發(fā)令員的手剛一揮下，她的呼啦圈就在腰上轉(zhuǎn)了起來，人也箭步似的沖向終點(diǎn)，而那呼啦圈像有吸力似得，緊貼著她的腰上轉(zhuǎn)著。
最后比賽成績出來，沒得到名次的同學(xué)也不是垂頭喪氣，因?yàn)樗麄冎辣荣惪傆休斱A，友誼第一，只要戰(zhàn)勝自我，那就是最棒的。
穿越呼啦圈加油稿篇十四
自從去年掀起轉(zhuǎn)呼啦圈的熱潮以來，這股熱就從未退過。你看，一下課，同學(xué)們紛紛拿起呼啦圈，來到指定地點(diǎn)練了起來，look，你用手轉(zhuǎn)，我用腰轉(zhuǎn)，他用頭轉(zhuǎn)，她用腿轉(zhuǎn)，別提有多帶勁了。還有的玩起了花樣，跑著轉(zhuǎn)，跳著轉(zhuǎn)已經(jīng)不稀奇了，有的同學(xué)還可以雙手交替轉(zhuǎn)，手腳交替轉(zhuǎn)，多個(gè)圈轉(zhuǎn)等，多人組合的小隊(duì)更是數(shù)不勝數(shù)。咦，這幾個(gè)學(xué)生怎么這么高??？嘻嘻，告訴你吧，這是老師，不是學(xué)生！我們玩得熱火朝天，哪個(gè)老師還在辦公室里坐得住？出來湊湊熱鬧又不犯法！你看女老師轉(zhuǎn)得還真像模像樣，可男老師就不行了，但學(xué)得也很勤奮。學(xué)？那誰教？當(dāng)然是我們嘍！老師不會(huì)，只好乖乖地再當(dāng)一回“學(xué)生”?？梢哉f，這小小的呼啦圈也是促進(jìn)我們師生關(guān)系的一劑“良藥”呢！
最令我們高興的也就是上午第二節(jié)課下的大課間時(shí)間了，同學(xué)們在操場上痛痛快快地跳上一個(gè)小時(shí)，感覺真不錯(cuò)！做作業(yè)的勞累，沒考好的悲傷，所有的一切一切，都如同鱗片一般抖落，只留下一個(gè)輕盈的軀體，只為了跳舞……跳吧，忘記悲傷，我們只為快樂而活！仿佛，這個(gè)世界上只有我們，音樂，快樂，沒有其他。勞累先放在一旁，憂傷早已消失不見，只為年青而舞蹈，只為快樂而歡笑！
啊，小小的呼啦圈，你是那么的渺小，但，你卻旋轉(zhuǎn)出了我的七彩童年！
穿越呼啦圈加油稿篇十五
第一，導(dǎo)向作用。新員工走進(jìn)酒店的時(shí)候，我們就要給他灌輸酒店的`企業(yè)文化，向他宣傳企業(yè)的理念、企業(yè)的精神，這種宣傳能讓員工發(fā)自內(nèi)心地認(rèn)識到企業(yè)的價(jià)值觀。
第二，約束作用。酒店的各種制度是為了規(guī)范和約束員工的行為而制定的，讓員工知道該做什么，不該做什么，知道自己應(yīng)該往什么方向走才是對的。第三，凝聚作用。企業(yè)文化是凝聚人心的，通過某種思想理念把大家凝聚到一塊，用共同的價(jià)值觀和共同的信念使酒店上下一致，團(tuán)結(jié)一心，為企業(yè)的發(fā)展共同努力奮斗。經(jīng)?？磁徘虮荣惖呐笥褧?huì)知道，排球運(yùn)動(dòng)員在比賽開始之前，圍成一個(gè)圈，把手搭在一起，口號一喊，其實(shí)也是在凝聚人心。
第四，融合作用。企業(yè)精神和企業(yè)作風(fēng)將起到潛移默化的作用，使不同個(gè)性、不同風(fēng)格的員工能相互融合，形成一個(gè)強(qiáng)大的整體。
第五，輻射作用。即企業(yè)文化不但會(huì)對本企業(yè)經(jīng)營管理產(chǎn)生影響，還會(huì)。
對外傳播，形成一定的社會(huì)效應(yīng)。比如提到全聚德，大家會(huì)想到烤鴨；提到小肥羊，大家會(huì)想到火鍋；提到俏江南，大家會(huì)想到新派川菜；等等。
第六，發(fā)展作用。酒店企業(yè)文化是酒店的立店之基、發(fā)展之源、經(jīng)營之魂。隨著市場經(jīng)濟(jì)的逐步完善和企業(yè)競爭的不斷深化，所有的競爭方式、競爭內(nèi)容都將演化為企業(yè)文化的競爭。建立優(yōu)秀的企業(yè)文化，可以使酒店保持良好的發(fā)展勢頭和較強(qiáng)的競爭能力，在經(jīng)營中立于不敗之地。
穿越呼啦圈加油稿篇十六
呼啦圈一般人都知道的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，也有很多人小時(shí)候就玩過，只是并不知道呼啦圈是可以減肥的，其實(shí)呼啦圈是一種非常好的有氧運(yùn)動(dòng)，是可以在自己轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈的同時(shí)來消耗掉自己身體里面過度的脂肪，或者是一些熱量的，甚至是還可以幫助自己的腸胃進(jìn)行消化的，從而可以起到一個(gè)瘦身的作用。
1、高處拉伸式。
動(dòng)作要領(lǐng)：抬起左腿，靠右腿支撐身體重量，左臂展開成側(cè)平舉，右臂伸直隨左臂運(yùn)動(dòng)，雙手握住呼啦圈，手臂上舉伸直。同時(shí)上身向左后方擰轉(zhuǎn)約45度。保持5秒鐘，重復(fù)5次后換右側(cè)擰轉(zhuǎn)。
2、空中飛翔式。
動(dòng)作要領(lǐng)：左腳單腳站立，右腿盡力上抬直到與地面呈平行狀態(tài)，右手握住呼啦圈，用呼啦圈鉤住右腳。左手向身體正前方伸展。保持10秒鐘，重復(fù)5次后換腿。
3、坐姿提腿式。
動(dòng)作要領(lǐng)：坐在地上，用右手撐住地面，同時(shí)右腿彎曲。左手握住呼啦圈，鉤住左腳，左腿伸直，盡力上抬至與地面垂直。保持15秒鐘，重復(fù)5次后換右腿。
4、站立提拉式。
搖呼啦圈是一種全身性運(yùn)動(dòng)，可以取到很好的減肥效果，不過前提是運(yùn)動(dòng)時(shí)間一定要夠。
因?yàn)閾u呼啦圈的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度并不是很強(qiáng)，只有依靠延長運(yùn)動(dòng)時(shí)間而且是持續(xù)性的運(yùn)動(dòng)，來達(dá)到有氧運(yùn)動(dòng)的階段，只有這樣才能消耗脂肪和熱量。
搖呼啦圈多久才有減肥效果。在這里不妨參考國家體委會(huì)推行的“三三三”標(biāo)準(zhǔn)，即每星期運(yùn)動(dòng)三次，每次至少要三十分鐘以上，心跳達(dá)到一百三十下左右。如果想要加強(qiáng)效果，可以加快搖動(dòng)的速度。
呼啦圈分為很多種，有輕的也有重的。有些人可能會(huì)說重的減肥效果比較好，其實(shí)，不一定是這樣的。
本文就是向大家詳細(xì)講解了呼啦圈怎么瘦身，這個(gè)還是要記住的一定的動(dòng)作要領(lǐng)，不能夠盲目的去轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈的，免得損害到自己的身體，盡量的要靠自己的右腳去支撐柱自己的身體整個(gè)重量，然后雙手去握住呼啦圈的。
穿越呼啦圈加油稿篇十七
吉林省長春市東師附小體育課（水平二）教案年級：四年人數(shù)：40人授課教師：祝秀艷指導(dǎo)教師：鄧春紅王榮。
教學(xué)內(nèi)容。
器材。
呼啦圈48個(gè)、小皮球4個(gè)、錄音機(jī)一臺。
教學(xué)目標(biāo)。
1、運(yùn)用呼啦圈提高學(xué)生的跳躍能力，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣；2、學(xué)生在練習(xí)的過程中體會(huì)到學(xué)習(xí)和鍛煉的好處，并在合作中增強(qiáng)競爭意識和創(chuàng)新能力；3、在寬松、和諧的氛圍中，增進(jìn)人與人之間的感情，促進(jìn)相互間交流與協(xié)作。
教學(xué)過程。
教學(xué)內(nèi)容。
目標(biāo)達(dá)成。
教師指導(dǎo)。
學(xué)生活動(dòng)。
愉悅身心。
1、課堂常規(guī)；2、戲圈。
1、發(fā)展學(xué)生的節(jié)奏感及表現(xiàn)力；2、活動(dòng)踝、膝關(guān)節(jié)。
1、伴隨音樂，教師引導(dǎo)；2、適時(shí)點(diǎn)撥，活動(dòng)關(guān)節(jié)。
1、精神飽滿，動(dòng)作舒展；2、充滿活力，富有激情。
增知促技。
一、單圈1、單人立定跳遠(yuǎn)；2、雙人不同高度的跳進(jìn)跳出；二、多圈1、同一高度的連續(xù)跳進(jìn)跳出；2、自由選擇不同高度的跳進(jìn)跳出；3、挑戰(zhàn)極限的跳進(jìn)跳出。
1、提高跳躍能力，增強(qiáng)腿部力量。2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)與連貫性。3、挑戰(zhàn)他人及自我的意志品質(zhì)。
1、教師引導(dǎo)學(xué)生利用呼啦圈進(jìn)行跳躍練習(xí)。2、適時(shí)講解練習(xí)的重點(diǎn)、難點(diǎn)及注意事項(xiàng)。3、教師引導(dǎo)學(xué)生提高跳躍能力的方法，參與活動(dòng)并適時(shí)對學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)性的評價(jià)。
1、學(xué)生利用呼啦圈自主練習(xí)，2、自由組合，根據(jù)自身能力選擇高度和方式3、樂與接受挑戰(zhàn)、敢于挑戰(zhàn)，勇往直上，戰(zhàn)勝困難。
育心強(qiáng)體。
游戲：套圈接力跑規(guī)則：1、游戲者站在標(biāo)志線外套圈。2、如果圈沒套中，游戲者應(yīng)在標(biāo)志線外重新套，直到套上為止。3、游戲者需拍手接力。
1、在游戲中同伴間合作與競爭培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神及競爭意識。2、激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與的熱情。
1、教師示范并講解游戲的方法、規(guī)則及注意事項(xiàng)。2、教師提示學(xué)生注意安全。3、組織學(xué)生分組進(jìn)行游戲。
1、相互配合，勇于爭勝，善于表現(xiàn)。2、情緒高漲，互相鼓勵(lì)，團(tuán)結(jié)友愛。
恢復(fù)身心。
1、意念放松：《戲水》2、師生互評。
引景入情，陶冶情操。
1、引領(lǐng)學(xué)生，愉快放松；2、引導(dǎo)學(xué)生，進(jìn)行評價(jià)。
1、學(xué)生沉浸在情景中進(jìn)行放松活動(dòng)。2、積極暢談心中所感。
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穿越呼啦圈加油稿篇十八
轉(zhuǎn)呼啦圈可以瘦腰，因?yàn)樗浅掷m(xù)性的運(yùn)動(dòng)，當(dāng)進(jìn)入有氧運(yùn)動(dòng)的階段的時(shí)候，可以充分鍛煉腰腹部的脂肪和肌肉，達(dá)到瘦腰的效果。加上轉(zhuǎn)呼啦圈可以幫助腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，能有效防治便秘。
現(xiàn)在市面上有很多不同種類的呼啦圈，有粗有細(xì)，有重有輕，制作材料也很多，塑料的和金屬的都有。
建議選擇呼啦圈最好是那種一種外面包裹著藤條的呼啦圈，它的重量適中，不會(huì)對身體造成損害，減肥效果也很好。因?yàn)榻饘俨牧系暮衾踩^重，對內(nèi)臟不好，而用塑料制作的呼啦圈則太輕，轉(zhuǎn)動(dòng)起來也很費(fèi)勁，不適合用來減肥。
哪些人群不適合使用呼啦圈。
轉(zhuǎn)呼啦圈雖然是一項(xiàng)很好的瘦腰運(yùn)動(dòng)，不過對于腰肌勞損或者缺鈣等人群來說就不太適宜。轉(zhuǎn)呼啦圈是要靠腰部用力的，只有運(yùn)動(dòng)了腰肌、側(cè)腰肌和腹肌才能收緊小腹，實(shí)現(xiàn)瘦腰的目標(biāo)。因此如果你是上述人群，還是少用呼啦圈為妙。
在進(jìn)行呼啦圈熱身運(yùn)動(dòng)之前，要做一些適當(dāng)?shù)臒嵘磉\(yùn)動(dòng)，讓各個(gè)環(huán)節(jié)都活絡(luò)開來，以防運(yùn)動(dòng)之后的突然運(yùn)動(dòng)造成損傷。尤其是腰部哦，要扭上幾扭，活絡(luò)一下腰部筋骨。這樣才能避免轉(zhuǎn)呼啦圈帶來的腰部勞損。
轉(zhuǎn)多久呼啦圈才能減肥。
選好呼啦圈后就可以開始減肥啦。呼啦圈屬于消耗熱量較少的有氧運(yùn)動(dòng)，因此可以持續(xù)燃燒脂肪，為了達(dá)到最佳瘦身的效果，每天都要進(jìn)行一次，每次需要轉(zhuǎn)30分鐘~40分鐘。
這樣才能讓腰腹部的脂肪在運(yùn)動(dòng)和按摩的雙重作用下一點(diǎn)點(diǎn)燃燒起來，達(dá)到瘦腰的最佳效果。
轉(zhuǎn)完呼啦圈可以做一些簡單的全身放松運(yùn)動(dòng)，例如用雙手輕輕的拍打腰腹部，加速血液循環(huán)，這樣做可以讓瘦腰效果延續(xù)下去。
穿越呼啦圈加油稿篇一
在現(xiàn)代以生活了幾年的英武一家已習(xí)慣了現(xiàn)代生活，都有了自己的發(fā)展并且每天快樂的生活著看著小孫女一天天的長大，欣慰這享受著，但也會(huì)時(shí)不時(shí)的想起在古代發(fā)生的趣事與快樂時(shí)光的院子，兩位老人潸然淚下，萬玉看到奶奶與爺爺哭了便跑過去用自己的小手給爺爺奶奶擦去臉龐上的'淚水幼稚的問：“爺爺不哭奶奶不哭，您們?yōu)槭裁匆弈叵胧裁戳藛幔抗?！”兩位老人聽見小孫女這樣說欣慰的笑了。
就這樣一年年的過去了英武與玉璽過著快樂的生活，那么自在有一天玉璽無聊趴在書桌上想起了往事笑了便提筆寫到：因?yàn)槲业囊磺校覀兿嘤鲈诠糯?，我們的相遇讓我們幸福，我們的幸福卻在現(xiàn)代，上天讓我們一起創(chuàng)建了一個(gè)溫暖和諧的家，因?yàn)橐粓鲆馔猓∥覀冇肋h(yuǎn)幸福，不管是今是古。
永鋒與明明公主呢！他們抬頭看著明月也過著幸福的生活！多好的一個(gè)結(jié)局！就這樣兩時(shí)代相聚，也就這樣有了一場愛情與友情。
穿越呼啦圈加油稿篇二
一百米是個(gè)風(fēng)狂的世界!
10米是早晨地平線上的微光!
20米是微微的紅光!
30米太陽以跳出了地平線!
40米風(fēng)正狂奔!
50米歡呼。
60米氣力不足。
70米有了順序。
80米光明就在眼前。
90米贏定了。
100米贏了!
2、致1500米運(yùn)動(dòng)員。
你是否感到，烈日的照射。
那是烈日對你的祝福。
你是否感到，彩旗的搖擺。
那是彩旗對你的吶喊。
人們的注視。
那是人們對你的希望。
祝福在你身邊。
吶喊在你耳邊。
希望在你心中。
3、跑啊跑――致3000米運(yùn)動(dòng)員。
跑啊。
無休止的被追趕。
盡頭遙遠(yuǎn)。
有點(diǎn)惶恐。
卻無理由。
和著彼此粗重的喘息。
漸漸失去了意識。
翅膀。
像雞毛撣子。
擁有羽毛卻無力飛翔。
勞累。
不能停止的。
跑啊跑。
4、贊5000米運(yùn)動(dòng)員。
迎接你的，是五千米跑道。
等待你的，是漫漫征途。
勇敢的沖吧，勇士們。
不要畏懼對手的強(qiáng)大。
你的對手只有自己。
勇敢的沖吧。
五千米算不得什么。
付出的汗水就要得到回報(bào)。
勝利的淚水就要順頰而下。
秋風(fēng)會(huì)為你喝彩。
陽光會(huì)為你慶功。
掌聲就要為你響起。
5、掌聲響起來。
這里需要激情，
這里需要吶喊，
這里同樣需要掌聲。
當(dāng)你乘勝而歸，
我們?yōu)槟愎恼?，為你祝賀，
當(dāng)你失敗而來，
我們同樣為你鼓掌，為你驕傲。
當(dāng)掌聲再一次想起的時(shí)候，
你已經(jīng)站在了起跑線上，
朋友，向前沖!
我們在為你鼓掌。
你用行動(dòng)述說著過程的重要，沒有無盡的終點(diǎn)，沒有無法攀登的險(xiǎn)峰，希望載著終點(diǎn)在向你微笑，拼搏吧!經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫照。
你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放;你的歡笑飛揚(yáng)在賽場，為班爭光數(shù)你最棒;跑吧，追吧，在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭;跑吧，追吧，你比虎猛比豹強(qiáng)。
漫漫長路，你愿一人獨(dú)撐，忍受著孤獨(dú)與寂寞，承受著體力與精神的壓迫，只任汗水溶于淚水，可腳步卻從不停歇。好樣的，縱然得不了桂冠，可堅(jiān)持的你，定會(huì)贏得最后的掌聲。
穿越呼啦圈加油稿篇三
今天，老師提出要玩呼啦圈。老師就說：“今天我們要怎么玩呼啦圈。”聽到這句話，同學(xué)們紛紛舉起手來。有的人說：“是看誰丟的呼啦圈遠(yuǎn)。”還有的人說：“是看誰的呼啦圈轉(zhuǎn)得到越多就獲勝……”可是誰也沒有說對。老師公布了答案，原來是傳呼啦圈。我們大家驚訝極了?？墒牵覀円趺慈骱衾踩?。老師說：“比賽規(guī)則是：先選四個(gè)男生和四個(gè)女生來進(jìn)行比賽。四個(gè)男生和四個(gè)女生一起開始，用時(shí)最短的人獲勝。玩法是四個(gè)人手拉手圍成一個(gè)上圈，腿先進(jìn)去了。然后，把身體伸進(jìn)去。然后傳給另一個(gè)人。然后，傳給第三個(gè)、第四個(gè)，看誰先傳玩?！?BR> 羅老師說：“各就各位，預(yù)備！開始！”他們兩隊(duì)各不相讓，像熱鍋上的'螞蟻。女生給女生加油，男生給男生加油，我的心怦怦直跳，怕女生勝利。不是一開始女生搶到第一個(gè)位置，我們男生最后反敗為勝了。我真高興，我一蹦三丈高，最后，女生好像呆子一樣。我們男生捧腹大笑。
果然，什么事要靠團(tuán)隊(duì)合作才能勝利，我們不能像那個(gè)和尚一樣，只靠別人。
老師點(diǎn)評：
炬林，老師一看你的文章就知道你今天挺認(rèn)真的，否則也不會(huì)將比賽前的事情交待這么清楚，只是咱們今天的重點(diǎn)是將比賽過程細(xì)致描寫出來哦！
歡迎.
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穿越呼啦圈加油稿篇四
摘要：若力量來自呼吸，呼吸來自生命。生命的真諦注釋力量的永恒，呼吸的瞬間注釋生命的價(jià)值。南無呼吸的艱難，力量的漸逝在此刻都可得到最美的解釋。
【致運(yùn)動(dòng)員】一個(gè)盼望出發(fā)，一個(gè)盼望到達(dá)。烈日驕陽下的奔馳，藍(lán)天白云下的拚搏，總想為你高聲吶喊，卻怕被天空誤解?？傁霝槟惴怕暩璩?，卻又怕驚動(dòng)了白云。把內(nèi)心最美的祝愿掛在跑道線上，微風(fēng)中每一次振動(dòng)是又一次的衷心祝愿。加油吧!
【致裁判員】一秒鐘的差異，一厘米的距離，在賽場上這些最細(xì)小的差距卻決定了一個(gè)運(yùn)動(dòng)員奮力拼搏的成果。試想，沒有嚴(yán)格的執(zhí)法，如何會(huì)有秩序盡然的賽場;試想，沒有精準(zhǔn)的測量，如何會(huì)有一次次的突破和超越;試想，沒有公平的裁決，如何會(huì)有令人信服的結(jié)果。運(yùn)動(dòng)員的精彩背后是你們專業(yè)的付出，每次歡呼與尖叫背后都有你們以職業(yè)道德做出的保證――你們是成績和光榮的授予者，你們是公平和公正的詮釋者，你們是運(yùn)動(dòng)精神的捍衛(wèi)者。讓我們在為勝利歡呼的同時(shí)，也為你們送上最真摯的感謝。
【致長跑運(yùn)動(dòng)員】人類的力量在那一剎那展現(xiàn)，拚搏在那一瞬間化為生命的起點(diǎn)，在那一須臾萬物化為虛有。在一圈又一圈的輪回之后，勝利看似并不再不遙遠(yuǎn)，抬起頭望望前面，終點(diǎn)線已依稀可見?？芍挥心阒溃@個(gè)將在今日兌現(xiàn)的承諾耗費(fèi)了多少個(gè)日日夜夜的辛勞。灑一把艱辛的汗水，繼續(xù)抬起疲倦的腳步，爆發(fā)的一吼氣貫長虹，繼續(xù)向前，沖向心馳已久的勝利。請知道，不論成功與否，在終點(diǎn)震驚四周的歡呼，為你的勇氣而起，為你的堅(jiān)持而起，為了你不曾放棄的夢想而起。
【致百米運(yùn)動(dòng)員】你是飛翔的鷹，你是奔跑的鹿，你是兇猛的豹，你是飛揚(yáng)的火焰呀，你是快捷的閃電!百米一瞬，百步激揚(yáng)，明亮的嗓音，明亮的容顏。你是英雄!成功只屬于你，加油吧，我們期待你的歸來。
所有的這一切，都將在心靈的空中，如彩虹一般，留下美的而永恒的瞬間，此生無悔!
【致短跑運(yùn)動(dòng)員】踏上跑道，是一種選擇。離弄起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。朋友，用你的實(shí)力，用你的精神，用你的風(fēng)格，去開拓出一片屬于你的短跑天地。我們堅(jiān)信，在那不遠(yuǎn)的前方，會(huì)出現(xiàn)你激動(dòng)的容顏。
【致裁判的運(yùn)動(dòng)會(huì)】您是運(yùn)動(dòng)場上正義的化身，您是比賽場中公證的使者，您手中揮動(dòng)的令旗，為比賽增添一道亮麗的風(fēng)景線!我們?yōu)槟愀吒?，我們?yōu)槟銡g唱，我們衷心地道一聲：“辛苦了，敬愛的裁判?！?BR> 【致運(yùn)動(dòng)員】諾大的競技場期待著你矯健的身影，瑟瑟的秋風(fēng)為你送來爽朗的氣息。朋友,在你踏上跑道的那一刻，告訴自己----將信心進(jìn)行到底，無論成功與否，請微笑著跑完全程，只要年輕的心還在蓬勃的跳動(dòng)，就要大聲告訴自己----將信心進(jìn)行到底。
【致運(yùn)動(dòng)員】無論烏云有幾分陰沉，他給大地是一種感慨;無論荊棘有幾多稠密，它給目光是一片風(fēng)景;無論生活有幾多泥潭，它給生命是一種考驗(yàn)!一根竹筍，如果從頭到飽滿滄桑，也許能成為一首凱歌;一株小草，如果能承受寒霜考驗(yàn)，也許能長成一片綠洲。朋友們，不要堅(jiān)持不放棄，你就是這場戰(zhàn)斗中的勝者!但無論成功或是失敗，無論歡笑或是淚水，我們永遠(yuǎn)銘記，這充滿奮斗的日子。
【致運(yùn)動(dòng)員】不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的腳步。心中堅(jiān)定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動(dòng)訴說著一個(gè)不變的真理。沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山，希望在終點(diǎn)向你招手。努力吧!用你堅(jiān)韌不拔的意志，去迎接終點(diǎn)的掌聲，相信成功屬于你。
【200米】飛翔春日的操場，竟是如此美麗，美麗地幾乎令人絕望，你蹲在起跑線上，每一塊肌肉都固執(zhí)得頂起，像一尊雕像，慢慢地，慢慢地，你抬起了頭，堅(jiān)毅的目光中透出了貪婪，汗?jié)竦陌l(fā)絲終于飛了起來，沖吧沖吧!化作勇敢的蒼鷹，去尋找我心中的太陽。
【槍響了】你們開始了并不長的征程，筆直的跑道上，有你們穩(wěn)健的足跡，不遠(yuǎn)的終點(diǎn)，將留下你們沖刺時(shí)矯捷的背影。加油吧!掌聲將為你響起。加油吧!勝利和鮮花終將屬于你們。
【致200m運(yùn)動(dòng)員】200m，有一個(gè)人生的起點(diǎn);200m，有一個(gè)人生的彎道;200m，有一段人生的沖刺;200m，有一個(gè)輝煌的勝利。200m，只剎那一瞬間，卻成就一段永恒的勝利。200m，只彎過一個(gè)轉(zhuǎn)折，卻折出多少汗水。沖向你那光輝煌的勝利吧，跨過那一瞬，轉(zhuǎn)過那道彎，勝利在向你招手。
【致運(yùn)動(dòng)員】人生如賽場,路途似跑道。在這萬紫千紅的季節(jié)里，在這遠(yuǎn)離城市喧囂的戰(zhàn)地，所有的激情，都在那一陣陣吶喊聲中凝結(jié)，所有的希望在吶喊聲放飛了，所有的力量也在吶喊聲中凝結(jié)了。就在激昂的喊聲中，運(yùn)動(dòng)員們接受了一次的挑戰(zhàn)，一次次超越了自我。他們以自己的行動(dòng)，充分展現(xiàn)了自己的實(shí)力，展現(xiàn)了真我的風(fēng)采，展現(xiàn)了自己的堅(jiān)強(qiáng)拼搏的精神。我們期待運(yùn)動(dòng)員們成功的喜悅，我們也隨時(shí)準(zhǔn)備送上失敗的鼓勵(lì)。加油吧，健兒們!讓你們的成功與我們喜悅凝結(jié)在那一秒鐘凝結(jié)，變成永恒!
【致一百米運(yùn)動(dòng)員】在這個(gè)運(yùn)動(dòng)場上，最瘋狂的世界也許就是那個(gè)屬于一百米短跑的世界!百米短跑的運(yùn)動(dòng)員們，你們在一百米里經(jīng)歷了波瀾起伏的人生――10米是早晨地平線上的微光;20米是微微的紅光;30米時(shí)太陽跳出了地平線;40米時(shí)風(fēng)狂奔在耳邊;50米處歡呼在耳邊響起;60米時(shí)你感到氣力不足卻只能堅(jiān)持;70米你看到了自己的排序;80米出光明就在眼前;90米聽到自己耳邊的風(fēng)你知道贏定了，而100米，你戰(zhàn)勝了別人，也戰(zhàn)勝了自己!
【致女運(yùn)動(dòng)員】或許會(huì)有人認(rèn)為賽場是男生的天下，但在賽場上卻活躍著許多女生的身影。他們與男生一樣馳騁賽場，拼搏賽場，也與男生一樣擁有了勝利的喜悅，擁有了令人羨慕的掌聲與鮮花;他們的颯爽風(fēng)姿引人注目，在他們身上折射出有如女足運(yùn)動(dòng)員般的堅(jiān)定新年與不屈精神，他們是盛開在賽場上的鏗鏘玫瑰，他們是一朵朵充滿生命力的鏗鏘玫瑰，是一朵朵洋溢著青春朝氣的鏗鏘玫瑰。祝愿每朵鏗鏘玫瑰都能怒放在人生的道路上。祝愿每朵鏗鏘玫瑰都能傲立在拼搏的賽場上。
在，那是勇攀高峰的精神，那是不斷超越的精神，更是人類挑戰(zhàn)極限的精神。除了超越的精神外，還有一種風(fēng)采感動(dòng)著我們，那是運(yùn)動(dòng)最本質(zhì)的品格，也是人類在競爭中的最真實(shí)，自然的情感流露。那是一種團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的精神，它讓運(yùn)動(dòng)除了成績外多了一種品質(zhì)值得歌頌，相信那才是最感人的東西，它長存于我們運(yùn)動(dòng)史，深烙在我們思想中。
【致運(yùn)動(dòng)員】拼搏的永遠(yuǎn)是勇者，成功也永遠(yuǎn)屬于勇于拼搏的強(qiáng)者。接力棒傳遞的是一種精神，一種力量，更傳遞一種無畏、所向披靡的意志。每個(gè)健兒們都在拼，拼體力，拼意志。把自己青春活力盡情揮灑在長長短短的跑道上。拼搏吧，健兒們，用我們的精神去書寫我們的青春風(fēng)貌去展現(xiàn)我們的青春!慢慢征程就在腳下，勝利歌聲屬于拼搏不息的生命。
【致跳高運(yùn)動(dòng)員】離弦箭似的助跑，螞蚱似的起跳，空中的走步表演，引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟。身后留下的距離是你下一個(gè)等待突破的極限，是你下一次奮斗的目標(biāo)，是你引以為豪的傲人成績。
【致跑步運(yùn)動(dòng)員】―滴滴汗水，飄灑在綠茵場上，伴隨著矯健的步伐，奏出希望的樂章。一種種信念，放在蔚藍(lán)的天空，伴隨著你那深沉的眼光，畫出美麗的弧線。人生能有幾回搏?恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂;書生意氣，揮斥方遒。千百雙眼睛注視著你，為了希望、為了勝利，跑出青春的夢想。
【致跳高運(yùn)動(dòng)員】站在平地上沖向藍(lán)天，是人類一直的向往。跨出的腳踩在云層，飛躍的心兒在沸騰，輕捷如燕，威猛如鷹，歡樂揚(yáng)起了臂膀，沉浸在反復(fù)輪回的場面中。躍起的，不僅是身體的高度，更是夢想的高度。一躍而過的瞬間，汗水淌過的過去，淚水泡過昨天，同心中的喜悅一起在太陽下發(fā)出璀璨的光芒。你知道，越過今天的高度，是為了下一次更高的目標(biāo)，為了更激烈的挑戰(zhàn)。勇士們，張開雙臂，去超越自己的極限吧，我們在成功的變等待著為你的輝煌而歡呼!
【致跳高運(yùn)動(dòng)員】一根細(xì)細(xì)的桿子橫放在半空中，它細(xì)，然而卻像你生命中的坎，不可怕，不要怕，只要你有決心，只要你有信心，這又算得了什么?在步伐優(yōu)美的助跑后，一躍，身體在空中劃出一道弧線，迅速沉身，收腳。過。這每一次優(yōu)美的跳高姿勢，都是挑戰(zhàn)，是超越。我們?yōu)榱嗣恳淮纬胶炔?。沒有經(jīng)歷過坎坷就不會(huì)有成功的喜悅，一次次的戰(zhàn)勝，一次次的超越自己，加油吧，努力跳過這擋在你前面的坎。去燃燒你的青春!
【致跳高運(yùn)動(dòng)員】一根竹竿，決定了你的命運(yùn)。是喜是悲，全在一瞬間。你矯健的身軀，像一顆流星，劃過寂靜的黎明。柔軟的鋪墊，融入了你所有的快樂。所有的精彩都在你跳起的那一刻，我將永遠(yuǎn)銘記在心。
【致跑步運(yùn)動(dòng)員】你是運(yùn)動(dòng)場的心臟，跳動(dòng)夢想;你是漫長路的精神，激勵(lì)輝煌;你們是將上下求索的人!風(fēng)為你加油，云為你助興，堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮!時(shí)代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。漫漫長路，你愿一人獨(dú)撐，忍受著孤獨(dú)與寂寞，承受著體力與精神的壓迫，只任汗水溶于淚水，可腳步卻從不停歇。也許桂冠最后不適于你，可堅(jiān)持的你，定會(huì)贏得最后的掌聲。
【致鉛球運(yùn)動(dòng)員】站在投擲區(qū)里的你，手里緊握那沉重的鉛球。它凝集了你的希望，沉重如同你的理想。當(dāng)你匯集全身的力量，推出的一刻，你推出的是激蕩在心里理想，推出的是在腦海里盤桓已久希望。鉛球在空中閃亮，理想在空中發(fā)光，希望之光在心中照亮人生的驕傲。
穿越呼啦圈加油稿篇五
有時(shí)候，一些你覺得做不到的事情，堅(jiān)持一下，努力一下就能做到了。
今天，我和媽媽一起逛超市。超市里的人真多啊，每一個(gè)柜臺前面都站著好多人，他們有的在選酸奶，有的在聊天。媽媽帶著我路過了一個(gè)賣玩具的地方，我看到了呼啦圈，就想要，媽媽答應(yīng)了。
買好東西，付了錢，我就迫不及待的回家學(xué)呼啦圈。媽媽先給我示范，我一看覺得很簡單，說：“這有什么，我一下就能學(xué)會(huì)的！”媽媽笑了，沒有說話。我拿起呼啦圈，學(xué)著媽媽的樣子把呼啦圈放在腰上，想要轉(zhuǎn)起來?？墒呛衾踩ε镜囊幌碌粼诹说厣稀Ｎ依^續(xù)試，但是每次都會(huì)掉在地上。真掃興，不學(xué)了！媽媽看我不想學(xué)，說：“這是你自己要買的，不能輕易放棄！再看一遍我的示范，我相信你能學(xué)會(huì)的。”媽媽把呼啦圈拿起來，很輕松的轉(zhuǎn)了一百多下，這一次我仔細(xì)觀察，終于發(fā)現(xiàn)了訣竅，我也拿起呼啦圈，扭著腰，轉(zhuǎn)了幾個(gè)。后來，我不停的練習(xí)，終于也能轉(zhuǎn)到一百多個(gè)了，太好了！
今天我不僅僅學(xué)到了轉(zhuǎn)呼啦圈，還明白了做事要學(xué)會(huì)堅(jiān)持。
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穿越呼啦圈加油稿篇六
1.“沙場秋點(diǎn)兵”的壯闊，想必給了我們難以言喻的激情。于是，我放下手中的筆，去感受脈搏與心跳的激烈。在期盼中，在意料中，是悲是喜，是歡是狂，都未可知，但可知的是我們擁有這樣一場運(yùn)動(dòng)盛會(huì)。
2.天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美麗奪目，生命中也有一道彩虹，那就是運(yùn)動(dòng)，他讓生命豐富多彩。充滿了生機(jī)青春的我們，青春的生命，青春的運(yùn)動(dòng)，使我們的心放飛年輕，沒有失敗，無論成敗，運(yùn)動(dòng)的我們就是生活的彩虹。
4.年輕的我們自信飛揚(yáng)，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時(shí)此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們的獎(jiǎng)項(xiàng)!論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個(gè)：拼搏!蕭瑟的秋風(fēng)，擋不住你們破竹的銳氣。
5.踏上跑道，是一種選擇。離開起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地!一百米是個(gè)風(fēng)狂的世界!
6.環(huán)形的跑道一圈又一圈的堅(jiān)持，毅力與精神活躍在會(huì)場上，濕透的衣衫，滿頭的大汗，無限追求奮力追趕，我們?yōu)槟銡g呼跳躍，我們?yōu)槟泸湴?
7.當(dāng)一聲聲的槍聲從耳邊飄過，八年級男子米拉開了序幕。你們，飛快地奔跑著，奔跑著。早晨，你們放飛氣球，系托希望，來年，你們放飛希望，收獲成功。夢想由希望構(gòu)成，希望，由信念啟航!愿你們在跑道上揮灑青春，讓希望翱翔!加油，八班的米選手們!我們個(gè)同學(xué)都在看著你呢!
9.運(yùn)動(dòng)健將某某某，用你的實(shí)力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地!踏上跑道，是一種選擇。離開起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。
10.看!那一面面迎風(fēng)飄舞的彩旗，是一朵朵盛開的鮮花;聽!那一陣陣驚天動(dòng)地的歡呼，是回響在耳邊勝利的風(fēng)聲。運(yùn)動(dòng)場上的你們，是勝利的標(biāo)志，運(yùn)動(dòng)場上的你們，是青春的贊嘆。去吧!去迎接那偉大的挑戰(zhàn)，去吧!去做一名追風(fēng)的少年。
11.真心祝愿機(jī)會(huì)是什么?是不可錯(cuò)過的剎那間。吶喊是什么?是為那剎那間的真心祝愿。加油加油你肯定聽到了那一聲聲吶喊你肯定看到了那雙雙期待的眼睛你肯定感受到了那發(fā)自內(nèi)心的祝愿。
14.看完了九年級女子米比賽，她們蒼白的面孔，發(fā)干的嘴唇，讓人看了不免有些心痛。瓊瑤曾生婷婷你們颯爽的英姿在跑道上展現(xiàn)，全班同學(xué)都會(huì)為你們加油的。為你們驕傲。
15.泰戈?duì)栐谠娭姓f，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過;艾青對朋友說，也許有人到達(dá)不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運(yùn)動(dòng)場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎(jiǎng)品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。
16.就像花兒準(zhǔn)備了春秋冬，就是為了紅透整個(gè)盛夏。就像雪花經(jīng)歷了春夏秋就是為了潔白整個(gè)嚴(yán)冬。蹲下，昂首，出發(fā)??輕輕的一抬腳，便牽動(dòng)了全場的目光瀟灑的迫揮揮手，便滿足了那一份無言的等待。迎著朝陽，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來。
17.場上英姿顯自豪，腳下步伐在飛奔。你們是驕傲。你們是自豪，跑道因你幻彩，面對紅色跑道，你們揮灑自如，不懼一切沖向終點(diǎn)。
18.踏著春天的氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來了心儀已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)。那里就是展示自我的舞臺。我們向往高山的堅(jiān)忍不拔，我們渴望大海的博大精深，還有，我們更癡迷于你們的速度活力。來吧，盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺，都叩動(dòng)著我們的心弦;你的每一次跨越，都吸引著我們的視線;你的每一次起跳，都繃緊我們的神經(jīng)。我們?yōu)槟銋群?，我們?yōu)槟阕院溃覀優(yōu)槟惘偪瘛?BR> 19.理想畢竟不同于現(xiàn)實(shí)，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法拒絕。人生要自己去拼搏，去奮斗，在風(fēng)雨中百折不撓勇往前進(jìn)，在集資的每個(gè)驛站上都留下一段不悔的回憶。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅(jiān)持不懈勇于追求夢想的人。加油吧，運(yùn)動(dòng)健兒。們!
20.這是意志的拼搏。這是速度的挑戰(zhàn)。勝利在向你們招手/勝利在向你們呼喚。
21.致運(yùn)動(dòng)員，是體育場上游走的火焰，是來去不息的腳步，是風(fēng)中飛舞的樹葉折射的金色光芒，藉此，可以詮釋運(yùn)動(dòng)員興奮的臉龐。那輕盈的步伐似飛鳥的翅膀，那清脆的槍聲響徹天際，它粲然升起那躍動(dòng)的渴望，起跑加速超越?jīng)_刺，一步一步延向勝利的曙光。那是力的比拼，素質(zhì)的較量，是石榴樹上，躍動(dòng)的心臟。
22.你是否感到，烈日的照射那是烈日對你的祝福;你是否感到，彩旗的搖擺那是彩旗對你的吶喊人們的注視那是人們對你的希望，祝福在你身邊吶喊在你耳邊希望在你心中。的健兒，愿你們一展雄風(fēng)，勇奪桂冠!
23.溫暖的陽光灑在賽場上，男子乙組標(biāo)槍的比賽即將開始。賽場上，一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。誰能在這場激烈的競爭中獲勝?讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群爸?只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠!
24.就像花兒準(zhǔn)備了春秋冬，就是為了紅透整個(gè)盛夏。就像雪花經(jīng)歷了春夏秋就是為了潔白整個(gè)嚴(yán)冬。蹲下，昂首，出發(fā)……輕輕的一抬腳，便牽動(dòng)了全場的目光瀟灑的迫揮揮手，便滿足了那一份無言的等待。迎著朝陽，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來。
25.灰暗的天空下有你們的身影，那矯健的身姿在長空下奔馳，向著目標(biāo)前進(jìn)。那值得你們?yōu)⑾潞顾牡胤剑驮谀銈冄矍伴W耀，堅(jiān)持住，你們是最棒的。加油，二班的運(yùn)動(dòng)員們!
26.周賓你在紅色的跑道上撒下了努力的汗水，獻(xiàn)進(jìn)了你的風(fēng)采，固然你沒有獲得第一，但是有那默默的奉獻(xiàn)就已經(jīng)足夠了，希望在下一個(gè)比賽能取得好成績。我們會(huì)為你加油的。
27.蕭瑟的秋風(fēng)，擋不住你們破竹的銳氣。
28.不長不短的距離，需要的是全身心全程投入，自始至終你們都在拼全力此時(shí)此刻，你們處在最風(fēng)光的一刻，無論第幾堅(jiān)持勝利的信心，只要跑下來，你們就是英雄。
29.陽光不會(huì)永遠(yuǎn)燦爛，沒有一成不變的幸福，磨難或許是上蒼賜予我們的禮物，用來考驗(yàn)我們的意志，如果是這樣，就讓我們微笑著應(yīng)對生活。
30.就像花兒準(zhǔn)備了春秋冬，就是為了紅透整個(gè)盛夏。就像雪花經(jīng)歷了春夏秋就是為了潔白整個(gè)嚴(yán)冬。蹲下，昂首，出發(fā)……輕輕的一抬腳，便牽動(dòng)了全場的目光瀟灑的迫揮揮手。便滿足了那一份無言的等待。迎著朝陽，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來。
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穿越呼啦圈加油稿篇七
“我充滿自信，因?yàn)槲易龅米畎簟保?BR> “我們是真的，真的最棒！”
賓客至上,服務(wù)第一;。
團(tuán)結(jié)高效,永爭一流.
我愛自己，我喜歡現(xiàn)在的工作；
我充滿著：山岳般的自信，火焰般的熱情；
團(tuán)結(jié)協(xié)作盡善盡美。
優(yōu)質(zhì)服務(wù)精益求精。
團(tuán)結(jié)奮進(jìn)共窗輝煌。
努力拼搏振興黃金。
我是最棒的，我是最優(yōu)秀的；
我充滿活力，我一定做得到！
共拼共博共興容！
榮膺四星，你贏我贏大家贏！
從點(diǎn)滴做起、從身邊做起，提升自我，升華**酒店！
用你最真誠的微笑來迎接每一位顧客！
以情服務(wù)、塑造品牌！
清風(fēng)雅致,怡然自在!
綠色健康我們所做的，就是您滿意的（說給顧客聽的）。
有大家，就有未來~！盡職盡責(zé)，至誠服務(wù)（說給服務(wù)員聽的）。
以人為本和諧發(fā)展（流行的）。
立足基本服務(wù)求生，延伸開展服務(wù)求勝（后廚喊得）。
我靠xx酒店生存,xx酒店靠我發(fā)展!（大家一起喊得）或是。
團(tuán)結(jié)協(xié)作盡善盡美。
優(yōu)質(zhì)服務(wù)精益求精。
團(tuán)結(jié)奮進(jìn)共窗輝煌。
努力拼搏振興黃金。
齊心協(xié)力!!
力爭上游!!
永不言棄!!
積極的人像太陽走到哪里哪里亮。
消極的人像月亮初一十五不一樣。
陽光健康好運(yùn)。
好運(yùn)好運(yùn)好運(yùn)。
賓客至上，服務(wù)第一；
文明禮貌，熱情周到；
團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，振興麥雅；
我們以一百分的努力，換您十分滿意；
向?qū)I(yè)邁進(jìn)，樹酒店服務(wù)先鋒。
微笑問好是我們的態(tài)度。
躬身上前是我們的行動(dòng)。
接受差遣是我們的榮幸。
(領(lǐng)導(dǎo)說)我門力爭做到:。
最好的服務(wù)。
最好的出品。
最好的環(huán)境。
卓爾不凡。
凱旋歸來。
一點(diǎn)一滴，盡心盡力。xx酒店，至真至誠。
我是xx人我自立我自強(qiáng)。
我是酒店人我規(guī)范我專業(yè)。
我是中國人我自信我能行。
文明高雅有氣質(zhì)寬容和善有品質(zhì)。
活潑大方有膽識博學(xué)多才有本事。
微笑露一點(diǎn)脾氣小一點(diǎn)。
說話輕一點(diǎn)腦筋動(dòng)一點(diǎn)。
做事多一點(diǎn)行動(dòng)快一點(diǎn)。
理由少一點(diǎn)問題多一點(diǎn)。
溝通多一點(diǎn)效率高一點(diǎn)。
今朝魔劍鑄輝煌。
努力拼搏創(chuàng)偉業(yè)。
凝心聚力謀發(fā)展。
真抓實(shí)干攀高峰。
先做人后做事，建立一個(gè)高效合作的團(tuán)隊(duì)，對自己的行為負(fù)責(zé)，具有高度團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和長遠(yuǎn)目標(biāo)的人。
1234567。7654321。我們一起來努力。共創(chuàng)公司好成績。。yes。
穿越呼啦圈加油稿篇八
我是一個(gè)轉(zhuǎn)呼啦圈的高手，我轉(zhuǎn)呼啦圈可是很厲害的奧，不信，你們看：
記得有一次，家里展開了一場“呼啦圈比賽”。這天，家里張燈結(jié)彩，半空中飄著許多彩色氣球，地上撒滿了五顏六色的花瓣，有粉色的、黃色的、紫色的……美麗極了！比賽規(guī)則是：在一分鐘內(nèi)，誰轉(zhuǎn)的多，就是獲勝者。弟弟開口了：“哼，一定是我贏！”爸爸用狡猾的語氣說：“那可不一定哦，等著瞧！”他們兩人一直在那爭論不休。“你們別吵了。”我大叫道，“比比不就知道了。媽媽，您來當(dāng)裁判。”“沒問題。”媽媽爽快地答應(yīng)了。比賽開始了，第一位選手是弟弟，他拿起沉重的呼啦圈，轉(zhuǎn)呀，掉了，轉(zhuǎn)呀，又掉了。就這樣，他才轉(zhuǎn)了四個(gè)，弟弟悶悶不樂的。第二位選手是爸爸，開始轉(zhuǎn)了，一、二、三、四、五、六、七、八、九、十……時(shí)間到，六十個(gè)，爸爸的臉上出現(xiàn)了高興和得意的笑容。第三位選手是我，我把呼啦圈貼著腰，一甩，轉(zhuǎn)起來了，結(jié)果是一百個(gè)。“裁判”走到我面前，舉起我的右手宣布：“獲勝者是三號選手?！蔽腋吲d極了，一邊蹦蹦跳跳，一邊做了個(gè)鬼臉，對爸爸和弟弟說：“剛才是誰說一定能贏的?！薄昂衾踩Ρ荣悺痹跉g笑聲中圓滿落幕了。
怎么樣，我沒騙你吧，我轉(zhuǎn)呼啦圈的技術(shù)很厲害吧，你說我是不是轉(zhuǎn)呼啦圈的高手？
穿越呼啦圈加油稿篇九
1、此時(shí)此刻，你們就像海浪中海鷗，唯有激流勇進(jìn)，不畏艱險(xiǎn)，奮斗拼搏，方能中流擊水，翱翔海上。不管狂風(fēng)淫雨，不理閃電雷暴，心中始終只有一個(gè)目標(biāo)，飛，飛，飛最后在金色的陽光中，接受掌聲的沐浴。
2、深深的呼吸，等待你的是艱難的米。相信勝利會(huì)屬于你們。但在這征途上，需要你勇敢的心去面對。我們在為你加油，你是否聽到了我們發(fā)自心中的吶喊?困難和勝利都在向你招手，去呀，快去呀，不要猶豫。快去擊敗困難快去奪取勝利!相信你會(huì)送給我們一個(gè)汗水浸濕的微笑!
4、人生的路，有坦途，也有坎坷，做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個(gè)跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。理想畢竟不同于現(xiàn)實(shí)，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法抗拒，人生要自己去拼搏，去奮斗，在風(fēng)雨中百折不饒勇往直前。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅(jiān)持不懈，勇于追求夢想的人。
5、天高任鳥飛，海闊憑魚躍。運(yùn)動(dòng)會(huì)就是你們的舞臺，展現(xiàn)你們矯健的英姿，將你們的豪情萬丈潑灑出來，將你們的雄心壯志揮灑出來，一次次地，汗水淋漓，心里痛痛快快，把激情揚(yáng)起來，把青春書寫。
6、白色的跑道是你運(yùn)動(dòng)的軌跡，臺上的吶喊是對你拼搏的肯定.這是耐力與意志的檢驗(yàn)，超載自我，挑戰(zhàn)自我是你的目標(biāo)，當(dāng)你體驗(yàn)過從他人身邊攸勿而過時(shí)，你將再次獲得新的感悟，那是自我人生價(jià)值的體現(xiàn)，更是為班級爭奪榮譽(yù)的自豪!
10、超越對手，超越自我，是我們的目標(biāo)，是我們的信念，在清涼的初冬，在喧囂的田徑場上，。你們點(diǎn)燃了似火的熱情，無論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲!
11、不為掌聲的注釋不為刻意的征服不為失敗的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的腳步。
12、廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩!
13、堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮!時(shí)代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。
14、就像花兒準(zhǔn)備了春秋冬，就是為了紅透整個(gè)盛夏。就像雪花經(jīng)歷了春夏秋就是為了潔白整個(gè)嚴(yán)冬。蹲下，昂首，出發(fā)……輕輕的一抬腳，便牽動(dòng)了全場的目光瀟灑的迫揮揮手，便滿足了那一份無言的等待。迎著朝陽，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來。
15、致長跑運(yùn)動(dòng)員長長的跑道，響起你們不停的步伐的聲音，
16、汗水，淚水;笑聲，歌聲;我們盡情揮灑。開幕式上，運(yùn)動(dòng)場上，我們盡情展現(xiàn)，多少艱辛，多少困苦，我們勇敢承擔(dān)。因?yàn)槟贻p，因?yàn)閺垞P(yáng)，因我俺們知道：用今天的汗水換來明天的微笑。
17、加油吧，運(yùn)動(dòng)健兒們!陣陣有力的步伐，聲聲有勁的吶喊，運(yùn)動(dòng)場上灑下我們青春的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。旗搖搖，鼓聲聲，這里擋不助的是青春活力;槍聲響起，“預(yù)備起跑”，擋不助的是健兒們?nèi)缁鸢愕臍鈩?。英雄舍我其誰，勝利當(dāng)仁不讓，聲聲誓言浸透著健兒們的昂揚(yáng)斗志。朋友們，為運(yùn)動(dòng)健兒們喝彩，為運(yùn)動(dòng)喝彩吧!場上精彩紛呈，空氣里的每一個(gè)分子浸透著自信。我要高喊一聲：“這里無限精彩!
18、有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因?yàn)槭冀K相信，去拼搏才能勝利?？傇诠奈枳约?，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡;相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己!相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。
19、就像花兒準(zhǔn)備了春秋冬，就是為了紅透整個(gè)盛夏。就像雪花經(jīng)歷了春夏秋就是為了潔白整個(gè)嚴(yán)冬。蹲下，昂首，出發(fā)……輕輕的一抬腳，便牽動(dòng)了全場的目光瀟灑的迫揮揮手，便滿足了那一份無言的等待。迎著朝陽，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來。
21、有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因?yàn)槭冀K相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡;相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己!相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。
23、一根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏加油吧!讓這激動(dòng)人心的時(shí)刻，一直回蕩在我們心中!
26、致失敗者倒下的時(shí)候，生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影，又怎耐的住風(fēng)雨的洗禮。你若有一個(gè)不屈的靈魂，腳下才會(huì)有一方堅(jiān)實(shí)的土地。昨天的失敗已經(jīng)過去，勝利不僅僅是一個(gè)美好的話題。
27、400米的跑道上，你正在飛馳，面對如此遙遠(yuǎn)的路途，你也許腿腳發(fā)麻，你也許有些茫然。但你可知道，在你身后，有同學(xué)們一雙雙期待的眼睛;在你身后，是你日日苦練的汗水。鼓起勇氣，奮勇向前吧!為了集體的榮譽(yù)，為了祖國的明天!
29、踏著春天的氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來了心儀已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)。這里就是展示自我的舞臺。我們向往高山的堅(jiān)忍不拔，我們渴望大海的博大精深，還有，我們更癡迷于你們的速度激丶情。來吧，盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺，都叩動(dòng)著我們的心弦;你的每一次跨越，都吸引著我們的視線;你的每一次起跳，都繃緊我們的神經(jīng)。我們?yōu)槟銋群埃覀優(yōu)槟阕院?，我們?yōu)槟惘偪瘛?BR> 30、泰戈?duì)栐谠娭姓f，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過;艾青對朋友說，也許有人到達(dá)不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運(yùn)動(dòng)場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎(jiǎng)品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。
31、心中堅(jiān)定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動(dòng)告訴我們一個(gè)不變之理，沒有走不完的路，沒有過不了的山，成功正在終點(diǎn)沖著你高高的招手，用你那頑強(qiáng)的意志去努力，去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲，相信成功一定是屬于你。
32、你是運(yùn)動(dòng)場的心臟，跳動(dòng)夢想;你是漫長路的精神，激勵(lì)輝煌;你們是將上下求索的人!風(fēng)為你加油，云為你助興，堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮!時(shí)代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。
34、在這秋高七爽的季節(jié)里，在這遠(yuǎn)離城市喧囂的戰(zhàn)地，所有的激情，都在那一陣陣吶喊聲中凝聚。所有的期望艘在吶喊聲放飛了。所有的力量也在吶喊聲中凝聚了。
35、運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地!
37、年輕的我們自信飛揚(yáng)，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時(shí)此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們最高的獎(jiǎng)項(xiàng)!論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個(gè)：拼搏!蕭瑟的秋風(fēng)，擋不住你們破竹的銳氣。
38、奔跑，秋風(fēng)為你送爽，彩旗為你飄揚(yáng)，掌聲為你響起，吶喊為你喝彩，加油，飛奔的身影就是飛翔的鳥兒，矯捷，快速，奔向終點(diǎn)，勝利是屬于你們，最甜最美的笑容是屬于你們。
40、生活中，我們每天都在嘗試;我們走向成功，品味失敗，走過心靈的陰雨晴空。運(yùn)動(dòng)員們，不要放棄嘗試，無論失敗與否，重要的是你勇于參與的精神，付出的背后是勝利;無論是否成功，我們永遠(yuǎn)贊美你，你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲。
41、拼搏吧!努力吧!運(yùn)動(dòng)健兒們，勝利就在眼前，是男兒，我們不言放棄.
42、看，終點(diǎn)就在眼前，聽，同學(xué)為你呼喊。鼓起勇氣奮力向前，用你的榮譽(yù)帶給我們希望。
44、就在激昂的喊聲中，運(yùn)動(dòng)員們接受了依次次的挑戰(zhàn)，依次次超越了自己。他們以自己的行動(dòng)，充分展現(xiàn)了自己的實(shí)力。展現(xiàn)了真我的風(fēng)采。展現(xiàn)了自己的堅(jiān)強(qiáng)拼搏的精神。
45、掌聲響起來這里需要激情，這里需要吶喊，這里同樣需要掌聲。當(dāng)你乘勝而歸，我們?yōu)槟愎恼疲瑸槟阕ＹR，當(dāng)你失敗而來，我們同樣為你鼓掌，為你驕傲。當(dāng)掌聲再一次想起的時(shí)候，你已經(jīng)站在了起跑線上，朋友，向前沖!我們在為你鼓掌。
46、步子邁開，讓我們飛馳在紅色跑道上，用我們的淚水和熱血，更改歷史的記錄，起立吧，歌唱吧!為我們的勇士加油!
48、堅(jiān)定而又有力量，眼睛看著的不是眼前的跑道，而是那最終的目標(biāo)，不管汗灑如雨，步伐遲緩到后，不退縮，不氣餒，加油，健兒!
49、雖然你們在場上的時(shí)間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里，因?yàn)槟銈兪琴悎錾献羁蓯鄣娜?，不為掌聲的注釋，不為刻意的征服，不為失敗的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的美腳步。
52、運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地!
53、就像花兒準(zhǔn)備了春秋冬，就是為了紅透整個(gè)盛夏。就像雪花經(jīng)歷了春夏秋就是為了潔白整個(gè)嚴(yán)冬。蹲下，昂首，出發(fā)……輕輕的一抬腳，便牽動(dòng)了全場的目光。瀟灑的揮揮手，便滿足了那一份無言的等待。迎著朝陽，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來。
54、有多少次揮汗如雨，傷+痛曾添滿記憶，只因?yàn)槭冀K相信，去拼搏才能勝利?？傇诠奈枳约海晒偷门?。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡;相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己!相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。
56、這是意志的拼搏。這是速度的挑戰(zhàn)。勝利在向你們招手/勝利在向你們呼喚。
57、環(huán)形的跑道一圈又一圈的堅(jiān)持，毅力與精神活躍在會(huì)場上，濕透的衣衫，滿頭的大汗，無限追求奮力追趕，我們?yōu)槟銡g呼跳躍，我們?yōu)槟泸湴痢?BR> 58、我們的運(yùn)動(dòng)健兒，摩拳擦掌，躍躍欲試，要在運(yùn)動(dòng)場上一顯身手，互論短長。運(yùn)動(dòng)場上，顯露競爭精神，展現(xiàn)俺輩英雄本色;運(yùn)動(dòng)場下，友誼第一，比賽第二;增進(jìn)感情，健身才可以健康。運(yùn)動(dòng)健兒最漂亮!
61、青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會(huì)在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我!我們相信你們一定能行，加油吧，運(yùn)動(dòng)員!終點(diǎn)就在眼前!
62、看，終點(diǎn)就在眼前;聽，同學(xué)為你呼喊。鼓起勇氣奮力向前，用你的榮譽(yù)帶給我們希望。
63、不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的腳步，心中堅(jiān)定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動(dòng)訴說著一個(gè)不變的真理，沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山，希望在終點(diǎn)向你招手，努力吧!用你堅(jiān)韌不拔的毅志，去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲，相信成功屬于你。
64、青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激丶情，將會(huì)在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我!我們相信你們一定能行，加油吧，運(yùn)動(dòng)員!終點(diǎn)就在眼前!
65、你奔跑的身姿，就是展翅飛翔的蒼鷹，天高任鳥飛，高高的蒼穹里，驕傲的翱翔，留下飛翔的痕跡見證你的驕傲，實(shí)力，精神，刻在跑道上，邁開矯健的步伐，奔向前方，沖刺，撞線，勝利!
66、加油吧，運(yùn)動(dòng)健兒們!陣陣有力的步伐，聲聲有勁的吶喊，運(yùn)動(dòng)場上灑下我們青春的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。旗搖搖，鼓聲聲，這里擋不助的是青春活力;槍聲響起，“預(yù)備起跑”，擋不助的是健兒們?nèi)缁鸢愕臍鈩?。英雄舍我其誰，勝利當(dāng)仁不讓，聲聲誓言浸透著健兒們的昂揚(yáng)斗志。朋友們，為運(yùn)動(dòng)健兒們喝彩，為運(yùn)動(dòng)喝彩吧!場上精彩紛呈，空氣里的每一個(gè)分子浸透著自信。高二班的我要高喊一聲：“這里無限精彩!
67、溫暖的陽光灑在賽場上，男子乙組標(biāo)槍的比賽即將開始。賽場上，一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。誰能在這場激烈的競爭中獲勝?讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群爸?只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠!
68、人生的路，有坦途，也有坎坷;做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個(gè)跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。
69、真心祝愿機(jī)會(huì)是什么?是不可錯(cuò)過的剎那間。吶喊是什么?是為那剎那間的真心祝愿。加油!加油!你肯定聽到了那一聲聲吶喊，你肯定看到了那雙雙期待的眼睛，你肯定感受到了那發(fā)自內(nèi)心的祝愿!
70、不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的腳步，心中堅(jiān)定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動(dòng)訴說著一個(gè)不變的真理，沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山，希望在終點(diǎn)向你招手，努力吧用你堅(jiān)韌不拔的毅志，去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲，相信成功屬于你。
71、時(shí)間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)心臟的跳動(dòng)，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就。加油吧，健兒們!
72、無數(shù)個(gè)日日夜夜的辛勞，將在今日兌現(xiàn)。灑一把艱辛的汗水，繼續(xù)抬起疲倦的腳步，爆發(fā)的一吼氣貫長虹，繼續(xù)向前，米的長征勝利在前，不論成功與否，你已曾經(jīng)擁有，曾記否，在終點(diǎn)歡呼，震驚四周。
73、我們期待運(yùn)動(dòng)員們成功的喜悅，我們也隨時(shí)濁缶雀送上失敗的鼓勵(lì)，comeon，everyone!讓你們的成功與我們喜悅凝聚在那一秒鐘凝聚，變成永恒!
74、你們揮舞著充滿力量的雙臂，看著實(shí)心球化成美麗的弧線，我著實(shí)在心里佩服你們，你們拋出了自己的最佳水平。
75、場上英姿顯自豪，腳下步伐在飛奔。你們是驕傲，你們是自豪，跑道因你幻彩，面對紅色跑道，你們揮灑自如，不懼一切沖向終點(diǎn)!
77、你用行動(dòng)述說著過城的重要，沒有無盡的終點(diǎn)，沒有無法攀登的險(xiǎn)峰，希望載著終點(diǎn)在向你微笑，拼搏吧!經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫照。
78、致運(yùn)動(dòng)員，是體育場上游走的火焰，是來去不息的腳步，是風(fēng)中飛舞的樹葉折射的金色光芒，藉此，可以詮釋運(yùn)動(dòng)員興奮的臉龐。那輕盈的步伐似飛鳥的翅膀，那清脆的槍聲響徹天際，它粲然升起那躍動(dòng)的渴望，起跑加速超越?jīng)_刺，一步一步延向勝利的曙光。那是力的比拼，素質(zhì)的較量，是石榴樹上，躍動(dòng)的心臟。
79、堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮!時(shí)代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。
80、泥濘的路走過無數(shù)，累了，告訴自己：快了，再堅(jiān)持一會(huì)兒。身上的傷流出血來，疼了，告訴自己：別哭，會(huì)好的。摔到了，告訴自己：快爬起來，世上很少有坦途。
81、廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩!
83、泰戈?duì)栐谠娭姓f，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過;艾青對朋友說，也許有人到達(dá)不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運(yùn)動(dòng)場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎(jiǎng)品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。
84、溫暖的陽光灑在賽場上，男子乙組標(biāo)槍的比賽即將開始。賽場上，一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。誰能在這場激烈的競爭中獲勝?讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群爸?只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠!
85、你用行動(dòng)述說著過程的重要，沒有無盡的終點(diǎn)，沒有無法攀登的險(xiǎn)峰，希望載著終點(diǎn)在向你微笑，拼搏吧!經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫照。
3.學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)廣播稿精選。
10.校運(yùn)會(huì)廣播稿80字。
穿越呼啦圈加油稿篇十
1、拼搏每一天，充實(shí)每一天，快樂每一天。
2、有來路，沒退路。留后路，沒絕路。
3、只要路是對的，就不怕路遠(yuǎn)。
4、樹凌云壯志，懸梁刺骨，苦盡甘來終有日。
5、自信是你成功的基石，沉著是你飛翔的翅膀。
6、有志者自有千方百計(jì)，無志者只感千難萬難。
7、腳踏實(shí)地。奮勇拼搏，題海馳騁，殺入清北。
8、今天多一份拼搏，明天多幾份歡笑。
9、心中不怕有烏云，就怕久陰不能晴。
10、拼搏高考，今生無悔；越過高三，追求卓越。
11、時(shí)間抓起來就是黃金，抓不起來就是流水。
12、我心飛翔，路在腳下。
13、就算撞得頭破血流，也要沖進(jìn)一本線大樓。
14、世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。
15、空想會(huì)想出很多絕妙的主意，但卻辦不成任何事情。
16、我自信，我拼搏，我出色，我成功。
17、不要輕言放棄，否則對不起自己。
18、攀蟾折桂，舍我其誰。
19、任何的限制，都是從自己的內(nèi)心開始的。
20、今朝堅(jiān)韌搏風(fēng)浪，明日清北校園聚。
21、人活著要呼吸。呼者，出一口氣；吸者，爭一口氣。
22、拼一載春秋，搏一生無悔。
23、同甘共苦拼搏從此時(shí)；風(fēng)雨兼程成敗在今年。
24、挑戰(zhàn)極限，無悔人生。奮力拼搏進(jìn)取，譜寫風(fēng)華篇章。
25、不比智力比努力，不比起點(diǎn)比進(jìn)步。
26、今朝我以校為榮，明日校以我為耀。
27、海闊憑魚游鯉躍龍門；天高任鳥飛鵬程萬里。
28、勝人者智，勝之者強(qiáng)。不是成功離我們太遠(yuǎn)，而是我們堅(jiān)持的太少。
29、奮至六月勇躍龍門；志在百日敏思操筆。
30、只有經(jīng)歷地獄般的磨練，才能煉出創(chuàng)造天堂的力量。
31、天道酬勤勤能補(bǔ)拙，拼搏一年天高地闊。
32、不放過每一點(diǎn)疏漏，不放棄每一分希望。
33、十年寒窗磨一劍，是非成敗在今朝。
34、把握現(xiàn)在，就是創(chuàng)造未來。
35、一心讀遍圣賢書，三心二意無益處，四書五經(jīng)勵(lì)我志。
36、欲望以提升熱忱，毅力以磨平高山。
37、滴水穿石戰(zhàn)高考；如歌歲月應(yīng)無悔。
38、忍耐一分期待，就可能握住十分的收獲。
39、心存大志舒豪氣，聲聲誓詞沖云霄。
40、扛得住給我扛，扛不住給我死扛。
41、我們堅(jiān)信，只有拼搏才會(huì)勝利。
42、今日的汗水，明日的'收獲。
43、是雄鷹就搏擊長空，是猛虎就聲振山谷。
44、高三不再有，勸君珍惜之。一年之經(jīng)歷，終身之財(cái)富。
45、心者，棲神之舍；神者，知識之本；思者，神識之妙用也。
46、再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達(dá)。
47、立足基礎(chǔ)，腳踏實(shí)地搏擊高考。
48、雄鷹可以飛得晚，但一定要飛得高。
49、一個(gè)人最大的破產(chǎn)是絕望，最大的資產(chǎn)是希望。
50、其實(shí)試卷都一個(gè)樣，我也有可能復(fù)旦北大清華。
51、學(xué)無止境何處是境，生逢其時(shí)貴在惜時(shí)。
52、寧吃百日苦；不留終生憾。
53、百尺高梧，撐得起一輪月色；數(shù)椽矮屋，鎖不住五夜書聲。
54、自信，是無盡智慧的凝聚。平淡，是成功路上的驛站。
55、胸懷遠(yuǎn)志奔理想，腳踏實(shí)地迎高考。
56、常說口里順，常做手不笨。
57、我努力，我堅(jiān)持，我一定能成功。
58、高三高考高目標(biāo)，苦學(xué)善學(xué)上好學(xué)。
59、笑看人生峰高處，唯有磨難多正果。
60、昨晚多幾分鐘的準(zhǔn)備，今天少幾小時(shí)的麻煩。
61、我們接受命運(yùn)，但不卑怯。
62、有來路，沒退路；留退路，是絕路。
63、揮灑斗志抒無悔青春；挑戰(zhàn)極限圓人生夢想。
64、師生同志，協(xié)力攻關(guān)，笑看燕趙魁首誰人得。
65、相信自己，你是最棒的。
66、務(wù)實(shí)基礎(chǔ)，厚積薄發(fā)。
67、不為后退找借口，要為前進(jìn)創(chuàng)條件。
68、苦海有涯。而學(xué)無涯，志者戰(zhàn)高考，惰者畏高考。
69、行者常至，為者常成。
70、對命運(yùn)承諾，對承諾負(fù)責(zé)。
71、苦海有涯，而學(xué)無涯；志者戰(zhàn)高考，惰者畏高考。
72、因?yàn)槲也荒?，所以一定要；因?yàn)橐欢ㄒ?，所以一定能?BR> 73、高考不退卻，逆襲全世界。
74、即使爬到最高的山上，一次也只能腳踏實(shí)地地邁一步。
75、鷹擊天風(fēng)壯，鵬飛海浪春。
76、意志能使生命繼續(xù)，奮斗能使人生輝煌。
77、在考場上沒有弱者的眼淚，只有強(qiáng)者的天下。
78、態(tài)度決定一切。細(xì)節(jié)決定成敗，習(xí)慣成就人生。
79、靜下來，鑄我實(shí)力；拼上去，亮我風(fēng)采。
80、苦想沒盼頭，苦干有奔頭。
81、勤勤懇懇細(xì)心耕耘，踏踏實(shí)實(shí)穩(wěn)步提升。
82、人生能有幾回博，此時(shí)不博何時(shí)博。
穿越呼啦圈加油稿篇十一
前幾天，我特別想玩呼啦圈。于是，我寫完作業(yè)就連忙讓媽媽把呼啦圈從墻上拿下來，就開始玩。
媽媽看了說：“讓我也來試試”，我把呼啦圈遞給了媽媽，媽媽拿起呼啦圈就開始搖了起來，我在旁邊為媽媽加油?？墒怯捎趮寢尣欢记桑壤锰_了，腰也不夠靈活，總是沒轉(zhuǎn)幾圈就掉地上了，有時(shí)連一圈都轉(zhuǎn)不了，我在旁邊笑得前俯后仰。媽媽累得氣喘吁吁：“我腰不靈活，瑩瑩，你搖吧！”
終于該我出場了，我搖了幾圈，呼啦圈也掉下來了，我又搖了幾次，總是失敗。剛剛還笑媽媽搖得不好，現(xiàn)在看來我自己技術(shù)也不怎么樣！此刻，我認(rèn)識到凡事都不能眼高手低。這時(shí)我想到鄰居姐姐是個(gè)搖呼啦圈的高手，她不僅能搖到脖子，還能全身搖了，所以，我決定去找她拜師學(xué)藝。經(jīng)過姐姐手把手的指點(diǎn)，又加上我的刻苦練習(xí)，才兩天我搖呼啦圈的水平有了很大的提高。我總感覺自己可以出師了，于是約定星期六下午和姐姐來個(gè)比賽，一決勝負(fù)。
比賽的時(shí)間到了，我和鄰居姐姐都使出了看家本領(lǐng)，我搖了59圈，她搖了90多圈。看來，我還是太自大了。這讓我從中明白一個(gè)道理“滿招損，謙受益”。
同學(xué)們，有時(shí)間，歡迎你們也來嘗試一下這種有趣的健身運(yùn)動(dòng)吧！
穿越呼啦圈加油稿篇十二
(致長跑運(yùn)動(dòng)員)磨煉的是非凡的毅力,較量的是超常的體力,拼搏的是出類拔萃的耐力.把長長的跑道跑成一段漫漫的征途,聽!呼嘯的風(fēng)在為你喝彩。
看!獵獵的彩旗在為你加油,加油吧!為了到達(dá)終點(diǎn)時(shí)那一刻的輝煌!運(yùn)動(dòng)健將們,用你的實(shí)力,用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地;踏上跑道，是一種選擇。
離開起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利;廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。
堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮!時(shí)代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。步子邁開，讓我們飛馳在紅色跑道上，用我們的淚水和熱血，更改歷史的記錄，起立吧，歌唱吧!為我們的勇士加油!這是意志的拼搏。這是速度的挑戰(zhàn)。
勝利在向你們招手/勝利在向你們呼喚;看,終點(diǎn)就在眼前,聽,同學(xué)為你呼喊。鼓起勇氣奮力向前，用你的榮譽(yù)帶給我們希望;超越對手，超越自我，是我們的目標(biāo)，是我們的信念。
在清涼的初秋，在喧囂的田徑場上。你們點(diǎn)燃了似火的熱情，無論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲(致跳高運(yùn)動(dòng)員)在陽光的照耀下，跳高的比賽場地格外輝煌，運(yùn)動(dòng)健兒們，用那矯鍵的身軀，沖刺著一個(gè)又一個(gè)的高度。
沒有嘗試，怎會(huì)知道自己是否為強(qiáng)者，超越自己，也許會(huì)創(chuàng)造一番新天地!運(yùn)動(dòng)健兒們加油吧，去創(chuàng)造一份份奇奇跡，去創(chuàng)造一份份驚喜!
今天的你們英姿颯爽，今天的你們朝氣蓬勃，今天的你們一馬當(dāng)先。相信自己，你是最棒的!
不要放棄，不要?dú)怵H。成功永遠(yuǎn)屬于你們。運(yùn)動(dòng)員~加油!青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會(huì)在你們的身上盡情體現(xiàn)。
迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我!我們相信你們一定能行，加油吧，運(yùn)動(dòng)員!終點(diǎn)就在眼前!
年輕的我們自信飛揚(yáng)，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時(shí)此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們最高的獎(jiǎng)項(xiàng)!論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個(gè)：拼搏!
(致接力賽運(yùn)動(dòng)員)一條跑道，要四個(gè)人去打造一個(gè)信念，要四個(gè)人去拼搏每次交接都是信任的傳遞每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能夠換來今天的相遇，沖吧!向著終點(diǎn)，向著個(gè)四個(gè)人的共同目標(biāo)，前進(jìn)!
更多。
穿越呼啦圈加油稿篇十三
今天下午第四節(jié)課我們五年級的全體師生歡聚在中心廣場上，舉行了一場別開生面的轉(zhuǎn)呼啦圈比賽。
賽場上十分寒冷，不時(shí)吹來一陣陣冬風(fēng)，在不經(jīng)意間你就會(huì)打哆嗦。可是這點(diǎn)根本就不算什么，瞧！同學(xué)們多精神??！雖然只穿了兩三件，但仍像一棵棵生機(jī)勃勃的野花，向人們綻放著自己的美麗。有的同學(xué)已經(jīng)按耐不住了，拿著呼啦圈在轉(zhuǎn)起來了。
最激烈的還是決賽，大家都懷著激動(dòng)的心情來到指定位置。這次難度可大了，要邊走邊轉(zhuǎn)呼啦圈，同學(xué)們行嗎？這輪比賽，最令大家吃驚的，也是最令大家注目的是五（6）班的季印月。她不僅呼啦圈轉(zhuǎn)得好，就連跑的也快。發(fā)令員的手剛一揮下，她的呼啦圈就在腰上轉(zhuǎn)了起來，人也箭步似的沖向終點(diǎn)，而那呼啦圈像有吸力似得，緊貼著她的腰上轉(zhuǎn)著。
最后比賽成績出來，沒得到名次的同學(xué)也不是垂頭喪氣，因?yàn)樗麄冎辣荣惪傆休斱A，友誼第一，只要戰(zhàn)勝自我，那就是最棒的。
穿越呼啦圈加油稿篇十四
自從去年掀起轉(zhuǎn)呼啦圈的熱潮以來，這股熱就從未退過。你看，一下課，同學(xué)們紛紛拿起呼啦圈，來到指定地點(diǎn)練了起來，look，你用手轉(zhuǎn)，我用腰轉(zhuǎn)，他用頭轉(zhuǎn)，她用腿轉(zhuǎn)，別提有多帶勁了。還有的玩起了花樣，跑著轉(zhuǎn)，跳著轉(zhuǎn)已經(jīng)不稀奇了，有的同學(xué)還可以雙手交替轉(zhuǎn)，手腳交替轉(zhuǎn)，多個(gè)圈轉(zhuǎn)等，多人組合的小隊(duì)更是數(shù)不勝數(shù)。咦，這幾個(gè)學(xué)生怎么這么高??？嘻嘻，告訴你吧，這是老師，不是學(xué)生！我們玩得熱火朝天，哪個(gè)老師還在辦公室里坐得住？出來湊湊熱鬧又不犯法！你看女老師轉(zhuǎn)得還真像模像樣，可男老師就不行了，但學(xué)得也很勤奮。學(xué)？那誰教？當(dāng)然是我們嘍！老師不會(huì)，只好乖乖地再當(dāng)一回“學(xué)生”?？梢哉f，這小小的呼啦圈也是促進(jìn)我們師生關(guān)系的一劑“良藥”呢！
最令我們高興的也就是上午第二節(jié)課下的大課間時(shí)間了，同學(xué)們在操場上痛痛快快地跳上一個(gè)小時(shí)，感覺真不錯(cuò)！做作業(yè)的勞累，沒考好的悲傷，所有的一切一切，都如同鱗片一般抖落，只留下一個(gè)輕盈的軀體，只為了跳舞……跳吧，忘記悲傷，我們只為快樂而活！仿佛，這個(gè)世界上只有我們，音樂，快樂，沒有其他。勞累先放在一旁，憂傷早已消失不見，只為年青而舞蹈，只為快樂而歡笑！
啊，小小的呼啦圈，你是那么的渺小，但，你卻旋轉(zhuǎn)出了我的七彩童年！
穿越呼啦圈加油稿篇十五
第一，導(dǎo)向作用。新員工走進(jìn)酒店的時(shí)候，我們就要給他灌輸酒店的`企業(yè)文化，向他宣傳企業(yè)的理念、企業(yè)的精神，這種宣傳能讓員工發(fā)自內(nèi)心地認(rèn)識到企業(yè)的價(jià)值觀。
第二，約束作用。酒店的各種制度是為了規(guī)范和約束員工的行為而制定的，讓員工知道該做什么，不該做什么，知道自己應(yīng)該往什么方向走才是對的。第三，凝聚作用。企業(yè)文化是凝聚人心的，通過某種思想理念把大家凝聚到一塊，用共同的價(jià)值觀和共同的信念使酒店上下一致，團(tuán)結(jié)一心，為企業(yè)的發(fā)展共同努力奮斗。經(jīng)?？磁徘虮荣惖呐笥褧?huì)知道，排球運(yùn)動(dòng)員在比賽開始之前，圍成一個(gè)圈，把手搭在一起，口號一喊，其實(shí)也是在凝聚人心。
第四，融合作用。企業(yè)精神和企業(yè)作風(fēng)將起到潛移默化的作用，使不同個(gè)性、不同風(fēng)格的員工能相互融合，形成一個(gè)強(qiáng)大的整體。
第五，輻射作用。即企業(yè)文化不但會(huì)對本企業(yè)經(jīng)營管理產(chǎn)生影響，還會(huì)。
對外傳播，形成一定的社會(huì)效應(yīng)。比如提到全聚德，大家會(huì)想到烤鴨；提到小肥羊，大家會(huì)想到火鍋；提到俏江南，大家會(huì)想到新派川菜；等等。
第六，發(fā)展作用。酒店企業(yè)文化是酒店的立店之基、發(fā)展之源、經(jīng)營之魂。隨著市場經(jīng)濟(jì)的逐步完善和企業(yè)競爭的不斷深化，所有的競爭方式、競爭內(nèi)容都將演化為企業(yè)文化的競爭。建立優(yōu)秀的企業(yè)文化，可以使酒店保持良好的發(fā)展勢頭和較強(qiáng)的競爭能力，在經(jīng)營中立于不敗之地。
穿越呼啦圈加油稿篇十六
呼啦圈一般人都知道的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，也有很多人小時(shí)候就玩過，只是并不知道呼啦圈是可以減肥的，其實(shí)呼啦圈是一種非常好的有氧運(yùn)動(dòng)，是可以在自己轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈的同時(shí)來消耗掉自己身體里面過度的脂肪，或者是一些熱量的，甚至是還可以幫助自己的腸胃進(jìn)行消化的，從而可以起到一個(gè)瘦身的作用。
1、高處拉伸式。
動(dòng)作要領(lǐng)：抬起左腿，靠右腿支撐身體重量，左臂展開成側(cè)平舉，右臂伸直隨左臂運(yùn)動(dòng)，雙手握住呼啦圈，手臂上舉伸直。同時(shí)上身向左后方擰轉(zhuǎn)約45度。保持5秒鐘，重復(fù)5次后換右側(cè)擰轉(zhuǎn)。
2、空中飛翔式。
動(dòng)作要領(lǐng)：左腳單腳站立，右腿盡力上抬直到與地面呈平行狀態(tài)，右手握住呼啦圈，用呼啦圈鉤住右腳。左手向身體正前方伸展。保持10秒鐘，重復(fù)5次后換腿。
3、坐姿提腿式。
動(dòng)作要領(lǐng)：坐在地上，用右手撐住地面，同時(shí)右腿彎曲。左手握住呼啦圈，鉤住左腳，左腿伸直，盡力上抬至與地面垂直。保持15秒鐘，重復(fù)5次后換右腿。
4、站立提拉式。
搖呼啦圈是一種全身性運(yùn)動(dòng)，可以取到很好的減肥效果，不過前提是運(yùn)動(dòng)時(shí)間一定要夠。
因?yàn)閾u呼啦圈的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度并不是很強(qiáng)，只有依靠延長運(yùn)動(dòng)時(shí)間而且是持續(xù)性的運(yùn)動(dòng)，來達(dá)到有氧運(yùn)動(dòng)的階段，只有這樣才能消耗脂肪和熱量。
搖呼啦圈多久才有減肥效果。在這里不妨參考國家體委會(huì)推行的“三三三”標(biāo)準(zhǔn)，即每星期運(yùn)動(dòng)三次，每次至少要三十分鐘以上，心跳達(dá)到一百三十下左右。如果想要加強(qiáng)效果，可以加快搖動(dòng)的速度。
呼啦圈分為很多種，有輕的也有重的。有些人可能會(huì)說重的減肥效果比較好，其實(shí)，不一定是這樣的。
本文就是向大家詳細(xì)講解了呼啦圈怎么瘦身，這個(gè)還是要記住的一定的動(dòng)作要領(lǐng)，不能夠盲目的去轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈的，免得損害到自己的身體，盡量的要靠自己的右腳去支撐柱自己的身體整個(gè)重量，然后雙手去握住呼啦圈的。
穿越呼啦圈加油稿篇十七
吉林省長春市東師附小體育課（水平二）教案年級：四年人數(shù)：40人授課教師：祝秀艷指導(dǎo)教師：鄧春紅王榮。
教學(xué)內(nèi)容。
器材。
呼啦圈48個(gè)、小皮球4個(gè)、錄音機(jī)一臺。
教學(xué)目標(biāo)。
1、運(yùn)用呼啦圈提高學(xué)生的跳躍能力，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣；2、學(xué)生在練習(xí)的過程中體會(huì)到學(xué)習(xí)和鍛煉的好處，并在合作中增強(qiáng)競爭意識和創(chuàng)新能力；3、在寬松、和諧的氛圍中，增進(jìn)人與人之間的感情，促進(jìn)相互間交流與協(xié)作。
教學(xué)過程。
教學(xué)內(nèi)容。
目標(biāo)達(dá)成。
教師指導(dǎo)。
學(xué)生活動(dòng)。
愉悅身心。
1、課堂常規(guī)；2、戲圈。
1、發(fā)展學(xué)生的節(jié)奏感及表現(xiàn)力；2、活動(dòng)踝、膝關(guān)節(jié)。
1、伴隨音樂，教師引導(dǎo)；2、適時(shí)點(diǎn)撥，活動(dòng)關(guān)節(jié)。
1、精神飽滿，動(dòng)作舒展；2、充滿活力，富有激情。
增知促技。
一、單圈1、單人立定跳遠(yuǎn)；2、雙人不同高度的跳進(jìn)跳出；二、多圈1、同一高度的連續(xù)跳進(jìn)跳出；2、自由選擇不同高度的跳進(jìn)跳出；3、挑戰(zhàn)極限的跳進(jìn)跳出。
1、提高跳躍能力，增強(qiáng)腿部力量。2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)與連貫性。3、挑戰(zhàn)他人及自我的意志品質(zhì)。
1、教師引導(dǎo)學(xué)生利用呼啦圈進(jìn)行跳躍練習(xí)。2、適時(shí)講解練習(xí)的重點(diǎn)、難點(diǎn)及注意事項(xiàng)。3、教師引導(dǎo)學(xué)生提高跳躍能力的方法，參與活動(dòng)并適時(shí)對學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)性的評價(jià)。
1、學(xué)生利用呼啦圈自主練習(xí)，2、自由組合，根據(jù)自身能力選擇高度和方式3、樂與接受挑戰(zhàn)、敢于挑戰(zhàn)，勇往直上，戰(zhàn)勝困難。
育心強(qiáng)體。
游戲：套圈接力跑規(guī)則：1、游戲者站在標(biāo)志線外套圈。2、如果圈沒套中，游戲者應(yīng)在標(biāo)志線外重新套，直到套上為止。3、游戲者需拍手接力。
1、在游戲中同伴間合作與競爭培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神及競爭意識。2、激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與的熱情。
1、教師示范并講解游戲的方法、規(guī)則及注意事項(xiàng)。2、教師提示學(xué)生注意安全。3、組織學(xué)生分組進(jìn)行游戲。
1、相互配合，勇于爭勝，善于表現(xiàn)。2、情緒高漲，互相鼓勵(lì)，團(tuán)結(jié)友愛。
恢復(fù)身心。
1、意念放松：《戲水》2、師生互評。
引景入情，陶冶情操。
1、引領(lǐng)學(xué)生，愉快放松；2、引導(dǎo)學(xué)生，進(jìn)行評價(jià)。
1、學(xué)生沉浸在情景中進(jìn)行放松活動(dòng)。2、積極暢談心中所感。
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穿越呼啦圈加油稿篇十八
轉(zhuǎn)呼啦圈可以瘦腰，因?yàn)樗浅掷m(xù)性的運(yùn)動(dòng)，當(dāng)進(jìn)入有氧運(yùn)動(dòng)的階段的時(shí)候，可以充分鍛煉腰腹部的脂肪和肌肉，達(dá)到瘦腰的效果。加上轉(zhuǎn)呼啦圈可以幫助腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，能有效防治便秘。
現(xiàn)在市面上有很多不同種類的呼啦圈，有粗有細(xì)，有重有輕，制作材料也很多，塑料的和金屬的都有。
建議選擇呼啦圈最好是那種一種外面包裹著藤條的呼啦圈，它的重量適中，不會(huì)對身體造成損害，減肥效果也很好。因?yàn)榻饘俨牧系暮衾踩^重，對內(nèi)臟不好，而用塑料制作的呼啦圈則太輕，轉(zhuǎn)動(dòng)起來也很費(fèi)勁，不適合用來減肥。
哪些人群不適合使用呼啦圈。
轉(zhuǎn)呼啦圈雖然是一項(xiàng)很好的瘦腰運(yùn)動(dòng)，不過對于腰肌勞損或者缺鈣等人群來說就不太適宜。轉(zhuǎn)呼啦圈是要靠腰部用力的，只有運(yùn)動(dòng)了腰肌、側(cè)腰肌和腹肌才能收緊小腹，實(shí)現(xiàn)瘦腰的目標(biāo)。因此如果你是上述人群，還是少用呼啦圈為妙。
在進(jìn)行呼啦圈熱身運(yùn)動(dòng)之前，要做一些適當(dāng)?shù)臒嵘磉\(yùn)動(dòng)，讓各個(gè)環(huán)節(jié)都活絡(luò)開來，以防運(yùn)動(dòng)之后的突然運(yùn)動(dòng)造成損傷。尤其是腰部哦，要扭上幾扭，活絡(luò)一下腰部筋骨。這樣才能避免轉(zhuǎn)呼啦圈帶來的腰部勞損。
轉(zhuǎn)多久呼啦圈才能減肥。
選好呼啦圈后就可以開始減肥啦。呼啦圈屬于消耗熱量較少的有氧運(yùn)動(dòng)，因此可以持續(xù)燃燒脂肪，為了達(dá)到最佳瘦身的效果，每天都要進(jìn)行一次，每次需要轉(zhuǎn)30分鐘~40分鐘。
這樣才能讓腰腹部的脂肪在運(yùn)動(dòng)和按摩的雙重作用下一點(diǎn)點(diǎn)燃燒起來，達(dá)到瘦腰的最佳效果。
轉(zhuǎn)完呼啦圈可以做一些簡單的全身放松運(yùn)動(dòng)，例如用雙手輕輕的拍打腰腹部，加速血液循環(huán)，這樣做可以讓瘦腰效果延續(xù)下去。