在現(xiàn)在社會，報告的用途越來越大，要注意報告在寫作時具有一定的格式。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質的報告嗎？下面是小編帶來的優(yōu)秀報告范文，希望大家能夠喜歡!
大學生寒暑假實踐報告篇一
背景：深圳中學，深圳市唯一的省重點中學。其辦學條件優(yōu)越，具有現(xiàn)代化的教育教學設施設備。而和學生最貼近的設施，除了教室和宿舍，就是飯?zhí)昧恕Ｉ钲谥袑W有一大一小兩座飯?zhí)?，飯?zhí)梅N類多樣，可自主搭配，價格合理，干凈衛(wèi)生。每到中午就餐時間，我們就能看見同學們大多分成三撥。家住附近的同學會回家就餐，相當一部分同學會選擇學校食堂，當然還有一部分同學選擇了訂外賣。每天中午學校前后門口形形色色的送外賣人員，大包小包的外賣，翹首等待的同學，成了每天定時的一道奇特風景。
外賣現(xiàn)象似乎日益盛行，有的同學表示很喜歡這種新的飲食方式，也有同學覺得叫外賣有些奢侈。為何外賣深中如此風靡，遠超過深圳任何一所公辦高中？深中外賣會處于一種尷尬的境地嗎？
據(jù)校方食堂表明，我校食堂致力于為學生提供營養(yǎng)健康多樣的飯菜，菜色也經(jīng)常變化。但也有同學認為學校食堂的飯菜不夠營養(yǎng)，衛(wèi)生情況也有待提高，而相比較而言，外賣的選擇自由，菜色較多，營養(yǎng)美味。究竟事實如何，我校又為何會出現(xiàn)外賣盛行的現(xiàn)象，我組決定對外賣消費情況進行調查統(tǒng)計并分析外賣盛行的原因。
隨著社會消費水平的提高，中學生生活質量、生活方式和消費文化都發(fā)生了一定的變化。中學生作為一個龐大而特殊的群體，是消費文化結構的重要組成部分。由于食堂飯菜不合胃口，衛(wèi)生情況有待提高等原因，一部分學生選擇了外賣，外賣為學生的餐點提供了極大的便利，再加上外賣又有豐富的選擇，已成為許多同學生活中不可或缺的部分。
為了全面了解本校學生的外賣消費情況，本次采取問卷調查的的方式，對高一高二學生進行了調查。獲得了真實、可靠、有效地數(shù)據(jù)資料并結合小組搜集到的二手資料進行分析。得到了本校學生外賣消費的大概情況，并就調查結果進行外賣盛行原因的分析。
研究過程與結果：深中外賣的風靡主要分為兩種因素：地理因素和人文因素。深圳中學位置
靠近深圳市最大，歷史最悠久的商業(yè)區(qū)——東門商業(yè)區(qū)，餐飲業(yè)發(fā)達，并且深中附近交通便利，四周都有公路，使飯店易于提供外賣服務。深中附近又因為地域因素，附近的店鋪都是比較有聲譽的快餐店（如必勝客，kfc，mcdonald等），大家對這些飯店都有一定的信譽，選擇外賣放心。
從人文的條件來分析，我們首先必須提到的是深中飯?zhí)玫娘埐速|量，誠然深中大飯?zhí)玫娘埐烁蓛舳仁菦]有問題的（至今未發(fā)生大規(guī)模食物中毒事件），但是并不能算得上好吃，尤其是飯?zhí)玫氖秤糜褪褂昧吭诤艽蟪潭壬蠚Я孙埐耍欢★執(zhí)玫娘埐穗m然可圈可點，但價格實在是讓絕大多數(shù)囊中羞澀的學生望而卻步，這也就是外賣黨出現(xiàn)且風靡的最主要原因。試想，如果深中飯菜好吃，價錢又如此合理，誰又會舍近而求遠呢？還有一個問題就是排隊難問題，深中的飯?zhí)么_實大，窗口確實多，可是深中的學生數(shù)目也不少，每當老師拖了2分鐘的堂，同學們再趕到飯?zhí)?，所看見的恐怕只有黑壓壓的人頭，連菜都看不見了。與其餓著肚子排隊打到一份已經(jīng)涼了的飯菜，不如選擇訂一份外賣，方便又快捷。座位少也是一個問題，同樣的，只要來晚了一點，就要托著飯盤四處找座，有時甚至要兩個同學擠在一個位置上，夏天悶熱，吃的十分不方便，這時外賣黨的優(yōu)勢就又一次顯現(xiàn)了出來。最后要提到的一點是，許多同學一起在教室里吃著外賣，也是可以增加交流聯(lián)絡感情的。吹著空調吃著美食聊著天，恐怕是比那些滿頭大汗排著隊吃著食堂的人要好得多了，雖然費用會稍高一些，但是現(xiàn)在的學生應該也支付得起每餐平均二三十元的餐費了。
針對學生對外賣黨的看法與外賣黨風靡的情況，我們在全校范圍內（高一、高二）進行了問卷調查。我們在各個年級的各個單元都派發(fā)了問卷，調查了“外賣黨”以及“飯?zhí)命h”（以及部分“泡面黨”、“回家黨”等）的比例，調查了“外賣黨”選擇食用外賣的各種原因、“飯?zhí)命h”選擇一直在飯?zhí)镁筒偷牟煌碛?、在飯?zhí)镁筒突蛘呤秤猛赓u的大致花費等
期間雖然遇到了某些困難，例如在高一某個班級發(fā)放問卷的時候，該班級的同學大多數(shù)對此興致不太高，負責發(fā)放與收取問卷的組員再次去到該班級，準備回收問卷的時候，發(fā)現(xiàn)問卷上只有寥寥幾個答案，后面的開放性問題也回答得有些敷衍。然而我們并沒有就此放棄，盡管我們都知道也許缺少了幾份答案，并不會對最終的比例統(tǒng)計、或者原因分析造成太大影響，但我們都覺得在這一調查探究的過程中，鍛煉自己的能力以及得到這方面的收獲才是最重要的，所以我們還是選擇去克服。組員又一次找到該班級的同學，簡單地介紹了本組課題的意義，表明我們想要收集更廣泛的意見的這一目的，希望他們能夠給予我們一些信息，終于這次獲得了較多的回應，看到被填寫得滿滿的調查問卷，一種由衷的喜悅涌上心頭。
經(jīng)過詳細的統(tǒng)計以及分析，固定的“外賣黨”的比例是24.6%，“回家黨”的比例是7.6%，“飯?zhí)命h”仍然占到51.7%成為多數(shù)，還有剩下的比例較低的部分“泡面黨”、“餐廳黨”等。而在“外賣黨”中，半數(shù)以上的人是幾乎天天吃或兩天左右吃一次，而選擇外賣的原因分別“飯?zhí)门抨犔?，吃外賣可以節(jié)約時間”21%，“外賣味道較佳”17%，“高二下課時間太晚，飯?zhí)玫娘埐瞬皇Ｏ露嗌佟?7%，“飯?zhí)眯詢r比太低”11.5%，“地點可以較隨意，不用聚集在飯?zhí)谩?0.5%，“飯?zhí)眯l(wèi)生條件不太好”5%以及小部分其他原因。而一餐外賣的花銷，84%的人的是10~15元，10.5%的人是16~20元，4%的人吃一次外賣會花費20元以上，還有2%的人的花費是在10元以下。
我們調查了同學們對于外賣店家的改進建議，分類摘錄如下：
“要有時間觀念，要準點啊?！?BR> “建議改善一下衛(wèi)生狀況，這樣也會有更好的生意?！?BR> “可以豐富一下口味，提供多一些的菜色?！?BR> “已經(jīng)很不錯了，不過希望價格能夠低一些。”
“分量要多一些。”
“不要全部菜色都有辣的，要照顧一下不同的人的口味?！?BR> 而類似于“飯?zhí)命h”們不選擇外賣的原因，33%的人選擇的是“叫外賣、等外賣、拿外賣都太過于麻煩”，30%的人選擇的是“外賣較不衛(wèi)生”，23%的人選擇的是“價格太高”，因為根據(jù)我們回收的問卷所呈現(xiàn)出的信息，不吃外賣的人里有72%吃一頓飯的花銷都在10元以下。此外，還有13%的人的看法是“太不環(huán)保”。
然而值得我們思考的是，對于飯?zhí)?，仍然有一部分人覺得飯?zhí)眯l(wèi)生情況不佳。而對于外賣，雖然覺得外賣店家的衛(wèi)生情況“只是一般般”的人高達82%，甚至還有7%的人認為外賣餐廳的衛(wèi)生狀況“很不好”，但是依然有很多人堅持選擇外賣，這也體現(xiàn)出了現(xiàn)代的學生由于各種各樣的原因（可能是因為時間太緊壓力太大、也可能是因為太過嬌生慣養(yǎng)等）而甚少去注重自己的健康。
因此，本組關于外賣的衛(wèi)生情況進行了跟蹤調查。
首先是外賣飯盒的質量問題。對此，我們上網(wǎng)查找了各種資料，并且相對的對飯盒進行了檢驗。最符合要求的應該是薩利亞外賣，除了意面大多數(shù)餐品都是由錫紙餐盒包裝，屬于最無害的。其余的外賣有些包裝于有色塑料飯盒，有些包裝于老式的白色飯盒。當然，餐具也是不可放過的，我們對其進行了耐高溫的檢測，并根據(jù)查找的資料判斷了其安全程度?？偨Y來說，大多數(shù)餐盒還是達到了衛(wèi)生標準的。不過值得提醒的是，雖然達到了衛(wèi)生標準，長期食用此類塑料飯盒裝著的美味外賣，還是容易引起抵抗力下降，從而導致各種疾病發(fā)病率上升。
其次是裝運過程中的衛(wèi)生情況。由于條件限制，我們無法得知其裝入飯盒時的操作，就跟蹤調查了其路程問題。運輸過程中，有的是專人提來，有的是騎車拉來。在飯盒外一般還有單層塑料袋。不過路經(jīng)車流量較大的道路和此段時間未修建好的各處工地，其衛(wèi)生狀況還是有些堪憂。而幾乎每家外賣餐廳，除肯德基與麥當勞兩家大型餐廳外，在運送外賣時造成大量塑料袋的浪費，也會影響食物的衛(wèi)生。在將食品給予訂購者時，有的是邊收錢邊交給，有的則選擇一人收錢一人負責校對訂購者的餐品，相對來說，后者較衛(wèi)生。
最后我們以食客的身份去店中，對店面及就餐環(huán)境進行了一系列的考察，從側面對其餐廳是否注意衛(wèi)生進行了調查。不得不說大多數(shù)餐廳還是干凈整潔的，只有少部分餐廳存在桌面地面有油漬污垢未及時清理，未使用更加環(huán)保的陶瓷餐具而是以塑料代替。雖然陶瓷是反復使用，但是只要做到高溫殺毒，其相對塑料餐具更有利于身體健康。
結論： 深中外賣風靡并不是偶然現(xiàn)象，這不是深中人多元化性格的體現(xiàn)，而是折射出了學校的缺點與辦事不力，雖然我們不能苛責深中，但是如果它能把買食堂電視的錢用來加強食堂的飯菜和衛(wèi)生水平，肯定能大幅度減少外賣黨的數(shù)量。外賣固然美味，仍要建議大家盡量少食用并要選擇干凈衛(wèi)生的餐廳訂購外賣，少使用塑料餐具，可自備合適餐具并在用餐后清洗。盡管麻煩些，但身體健康是不可忽視的。
毋庸置疑，深中外賣風靡全校，并且外賣黨的人數(shù)在不斷增加。這不僅體現(xiàn)了深中地處東門的優(yōu)勢劣勢，也體現(xiàn)了深中文化的包容與開放。不拘泥于學生在學生飯?zhí)镁筒偷谋匾?，也體現(xiàn)出學校對學生生活質量與營養(yǎng)方面的支持與關心。誠然，深中外賣與飯?zhí)玫拿?，深中外賣的衛(wèi)生條件，外賣對于學校環(huán)境的影響，學生對深中外賣的看法，都有必要做出改進與和諧。
誠然，深中外賣黨，將成為無數(shù)深中學子引以為豪的文化，區(qū)別于深圳市任何一所學校的獨特風景。
大學生寒暑假實踐報告篇二
實踐時間：x年7月-x年8月
時間單位：xxx有限公司
實踐主題：拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，鍛煉和提高自己的能力。
摘要：
為了培養(yǎng)自己各方面能力，以便以后能適應社會，決定暑假參加社會實踐活動。學校放假后我并沒有直接回家，而是到了介紹在一家機電工程公司上班，開始我的社會實踐生活，感受生活。這次實踐與我的專業(yè)課程無關，但是，仍然學到了許多寶貴的知識。最開始那幾天我是在辦公室里工作，幫忙接電話，打印復印資料，整理文件，開發(fā)票等等倒還比較輕松，但是做起來是比較累的，后來我和在工作人員在工作現(xiàn)場工作，搬運器械等等，也相當于是個幫手，這做起來辛苦多了。干了大半月，整個實踐活動中工作確實比較辛苦，但是苦中有甜。本次社會實踐使我明白了許多道理，培養(yǎng)和提高了我辦事的能力，到了許多在學校書本上學不到的知識.
關鍵字
在辦公室工作 搬運機械類貨物 體驗生活 學習收獲
正文：
時光飛逝，轉眼間大2的生活就結束了。 走進了大學距離工作就不遠了，找工作也就成了我們最關心的問題，為處在學校、社會半邊緣化的大學生，社會實踐對我們來說的重要性無可置疑，面對日趨嚴重的就業(yè)壓力，大學生就業(yè)舉步維艱。圍繞在我們身邊人人論到的熱門話題也是就業(yè)問題，可謂牽一發(fā)而動全身。一人就業(yè)，全家焦點！每每看見那勢如長龍的應聘大隊，真可謂深深撼動我們這些“深深"學子的心，使之不寒而栗！畢竟學校不是永遠避風的理想港灣，時代的大趨勢總要將我們無情的推在風尖浪口之上――畢業(yè)！對于如今身處象牙塔里面的我們，不能再如“一心只讀圣賢書，兩耳不聞窗外事”那般了，學習之中的尋尋漸進，找到理論與實踐的完美結合點才是我們學以致用最精華的詮釋與突出部分！在這即將屬于我們的時代中，提前接受時代的考驗，未雨綢繆，有備無患，才能取得競爭的勝利！現(xiàn)在的招聘市場很突出的一種現(xiàn)象――有經(jīng)驗者優(yōu)先，就是這很簡單的字眼，不知讓多少剛畢業(yè)的學子泫然淚下，錐心泣血，一種眩暈的感覺，說不出的滋味，如同絆腳石阻擋我們前進的道路，這更加堅定了暑假去參加社會實踐的決心！
為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正走入社會，適應社會要求， 在大一結束后的暑假里我決定去親身體驗一下真正的社會。雖然這次社會實踐我干的時間并不長，但是我學到了在學校，家里永遠都學不到的知識。放假后我到了成都，而沒有直接回家，和朋友們一起在電工程有限公司從事我的社會實踐活動。這次的社會實踐工作的工作量，條件都很不錯，看起來挺好干，但是很辛苦。這次實踐分兩個階段：先在辦公室工作，在室外活動。開始在辦公室里工作，條件很不錯，幫他們打印文件，整理資料等等。但是干了幾天，由于安電梯缺人手，后來我和在工作人員在工作現(xiàn)場工作，搬運器械等等，相當于幫個人手。就這樣開始了我的暑假實踐生活。每天清早起床，吃了早點到公司工作，剛來還不適應，經(jīng)過那里的工作人員細心解釋指導，我才明白我要干什么。我?guī)兔与娫?，復印資料，整理文件，開發(fā)票等，感受著工作的氛圍，這些都是在學校里無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作。在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。就那打印文件來說，那真是看，有時還把字打錯了，這一份文件打印下來我是腰酸背痛；對于的接聽電話時，對人說話要有禮貌，耐心回答，而且每天電話都很多，接聽起來確實很煩。有時我做的確實有欠妥，幸好工作人員及時幫我糾正我的這些缺點，沒有造成會的影響?？梢娢覀冞@些學生面對這個社會確實有很多不足，還需要進一步了解和學習。就這樣干了好幾天，確實有點累，短短幾天就讓我學到了很多知識和經(jīng)驗由于安電梯那邊缺少人手，我就被安排到那邊幫他們。這可是個苦差事，做起來是很難受的。比如一車的機械要我們幾個完全卸下來，然后還要搬運到指定地點。有的器械很重，一個人根本就扛不動需要兩個人，甚至好幾個人才能搬動。有時跑來跑去，腿都跑麻了，也許有時候為了一個零件要忙活很大功夫！做才干了三天我是累的腰酸悲痛，一下干三天這樣的粗活，對于我這學生來說根本就吃不消。這也從側面說明我們大學生要需要吃苦，不能衣來伸手，飯來張口，否則很難適應這個社會。也不知為什么，這段時間天氣很熱，給他們當搬運工也確實很難干，大熱的天上上下下，左左右右，那時又累又熱，早上開工，下午才忙完，第二天又接著干。總之，干這真不容易！俗話說“吃得苦中苦，方為人上人” 但是我并沒有氣餒，仍然堅持下來直到完成我的社會實踐。堅持堅持再堅持！盡管很累，我還是堅持了下來，真是度日如年啊！安電梯的工作人員也很辛苦，他們
在工作中還要思考怎樣做才能保障所安地電梯使用安全，小心翼翼，仔仔細細，我干這點小事根本沒法和他們相比。想到這，我似乎又有了信心，繼續(xù)干我的。就這樣我連續(xù)干了九天，宣告我短暫的暑假社會實踐結束了。拿到第一筆工資時，我并沒有感到特別開心，只覺得全身心的累。不過我總算領悟到了打工的“真諦”：真的要學會吃苦?。?！。如果有人問我以后還愿不愿意接受這樣的工作，我會毫不猶豫地說：“會”！回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經(jīng)驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。
結論
在社會上要善于與別人溝通.溝通是一座橋梁，連接彼此，語言上的藝術性，可以助你事半功倍！面帶微笑，更是你溝通中不可缺少的行動標志！經(jīng)過這一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，有時使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。在社會中要有自信?！白孕湃松倌?，會當擊水三千尺”。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在這段時間工作中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經(jīng)驗并不要緊，重要的是你的能力不比別人差，相信自己比別人做得好。社會工作經(jīng)驗是可以積累出來的，但自信卻不能，有自信會使你更有活力更有精神。
做事一定要學會主動主動。我們面前有很多平等的機會，就是要看你主動與否抓住這些散落在眼前的機會！不怕跌倒的自信，永遠是日后成功的鋪墊！抱著一顆積極向上的心，是如今身處校園之中的我們最易遺失的！所以說一定要把握著身邊的每一個機會。要學會勤勞。作為初出茅廬的我們，相比經(jīng)驗不能和其他在職人員相比，那么就用就上天賜給我們的勤勞來解決這些問題。用一雙發(fā)現(xiàn)問題的眼睛，有時候一些細微的東西可以讓你得到別人的青睞！屬于自己分內的事情，百分之百做好，不屬于自己分內的事情，我們要盡心做好！這對于我們大學生甚為重要。認識到親人打工掙錢的辛苦。干了這段時間我也領到了我的工資，它的分量很重，是我辛辛苦苦這么多天的辛勤勞動所換來的。工資的多少現(xiàn)在對我們來說并不是多重要，重要的是親自參加社會實踐，學習在學校家里學不到的知識，明白道理。干了這段時間確實很累，當拿到了工資就聯(lián)想到了父母，親戚朋友們在社會上掙錢的辛苦。那種辛苦并不是我們簡簡單單一段社會實踐經(jīng)歷能完全體會到的，。社會實踐讓我知道了，掙錢真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后不會再浪費錢了。
在學校學習的都是理論上的知識，而在社會上需要的是理論與實踐相結合。所以我們在學習理論知識的同時也要注重能力的培養(yǎng)，把理論與實踐結合起來。我們這個專業(yè)在學校就是學習理論知識，以后真正參加工作就要理論與實踐了，這對于我們來說毫無疑問是至關重要的！
在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓我開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。雖然在這假期我沒有在我的專業(yè)知識，專業(yè)能力上有所提升但是我感覺我懂得了太多的書本上沒有的東西，假期實踐，增強了我的辦事能力交往能力，叫我懂得許多做人做事的道理。我非常感激這次打工機會，雖然其中有偶心酸負氣，但是我長大了，明白了很多，收獲許多，學會了堅持學會了承擔，相信在以后的歲月里，我會更好的明白人生，明白生活，明白自己的責任，并為之努力著！
時光荏苒，我們緊握年華匆匆！暑假的實踐如一筆無形的財富，豐富著我們的課余生活，充實著我們的心靈世界，積淀著我們的社會經(jīng)歷，相助著我們的成功人生！社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干。社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我們?yōu)閷砀蛹ち业母偁幋蛳铝烁鼮閳詫嵉幕A。社會實踐是一筆財富。一分付出，一分收獲，有付出，就一定會有收獲。在社會實踐中可以學到在書本中學不到的知識，它讓我開闊視野，了解社會，深入生活，無限回味。更何況參加社會實踐活動的過程、閱歷本身就是一筆寶貴的財富。 社會實踐是一種動力，是體味人生的"百味筒" ，是驗證實力的"試金石"，它讓我體味到生活的酸甜苦辣咸，懂得了各種滋味只有親身參與才能體會的到。走出校門融入社會的大舞臺，我們才真正體驗到自身知識的欠缺，能力的有限。任何理論知識只有與實踐密切結合，才能真正發(fā)揮它的價值。社會實踐是艱苦的，但收獲是巨大的。
大學生寒暑假實踐報告篇三
前言：文秘1231班 向xxx，女，在家鄉(xiāng)xxxx縣xxx超市做為期兩個月的暑假工，現(xiàn)將此次社會實踐報告調查如下：
雖然是超市臨時工，但是過的很充足，學到了很多東西，剛開始進去，是做產品促銷員，舉個牌子站在那，一臉茫然的不知道干嘛，也不知道怎么宣傳產品，后來遇到一個工作人員，他開始在人少的時候教我如何推銷產品，我也開始慢慢的嘗試，既然選擇了，就要做好，開始上臺，我很害怕小心翼翼的，在臺上忙碌中，我忘記了先前的緊張，開始進入工作狀態(tài)，害怕就是這樣被克服的。在超市做促銷員，得注意尊重客戶，服務客戶，雖然每天都是這樣的站著，但也每時每刻都要注意服務客戶。
在學校，我們和工作的時間狀態(tài)完全不同，在工作中，我們時刻都在工作狀態(tài)，工作不滿意主管可以時刻的開除你，積極的接近顧客，了解顧客，耐心的推銷產品，這在其中鍛煉了我們的人鍛煉，語言能力和心里洞察力。
在本次實踐中，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。在今后我要多參加實踐活動，磨練自己的同時還可以學到很多的知識，使自己未踏入社會積累更多的知識。
經(jīng)過這次工作中，我從中學到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交流過程中，我能看到自身的價值。找到自信，不論做什么事都必須要有主動性和積極性，對成功有信心，關愛別人，支持別人。
在此次工作的體會到了錢的不容易，更加讓我懂得了堅持，體會到了付出與收獲的關系，在大學最后的半期里，我會更加努力地學習，完善自己。半年后，我將是社會中的一份子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是不行的，以后的人生是漫長的，鍛煉自己是一名合格有用的人才。
總結：在人生這個大課程上，我還有很多需要學習和增進的人地方，我會在人生的課堂吸取更多的經(jīng)驗，以便我們更好的成長。
大學生寒暑假實踐報告篇四
在暑假剛開始時，我們班就與老師一起去長沙進行本專業(yè)的生產實習，我收獲了很多。走出美麗的象牙塔，感受外面的世界，才真正體會到社會的變化。曾經(jīng)的我們如井底蛙、籠中鳥，絲毫感受不到社會的復雜與艱辛。在大學校園里有的同學還過著空虛、無聊的生活，現(xiàn)在想想真不應該。我們學到的知識好少。
沒有實際操作經(jīng)驗和技能，書本上的理論和知識與現(xiàn)實有很大的差距，我們應該清楚地認識到環(huán)境工程雖是一個新興產業(yè)，現(xiàn)在國家開始重視環(huán)保，所以具有很大的發(fā)展空間和市場潛力，就業(yè)前景非常可觀。但是，它又是一種艱辛的行業(yè)，社會上需求更多的是實際操作與應變能力的人員，而管理層人才需求也較多。因此，在大學期間我們除了應具備扎實的專業(yè)知識外，還應該培養(yǎng)吃苦耐勞、團結協(xié)作的精神，這對我們今后就業(yè)、擇業(yè)非常有幫助。志當存高遠，事應求卓越。前途是光明的，道；情況給他說明白。如果司機沒事來到我們這個部門，我的老板會招待他，問他：什么車？多長？到哪個方向？什么價格?然后讓司機留下手機號碼。而我則趕緊查詢有什么貨可以配給他，或我打電話詢問物主，商談中，我會問司機這個貨拉不拉，要是同意，我則把貨主的貨定死；或者我?guī)退阉能囆团c車長，并且發(fā)往哪個方向的信息發(fā)布到信息網(wǎng)上，等待物主聯(lián)系我。忙的話，門一直從早上6點開到夜晚8點，很忙的。
有時我還要拿著合同與司機去貨主那簽合同。一般都是貨到付司機款，并且司機還要把單子拿回來給物主。有的則不需要去簽合同。一般簽合同的物主，是怕貨物丟失，損壞，這樣有合同了，以后有事與物主無關，可以找司機。
像這做貨運的，主要賺錢有兩種方式：第一，賺取信息費用100或200元（主要是因為我們幫貨主找到車源或我們幫司機找到活），一般這個費用不是主要錢的來源；第二，貨運部主要賺錢的來源是自己一手操作最大的賺取差價，有兩種方式：1，我貨運部有了自己固定的車來源，我一般知道車到哪個地方的市場價與司機的拉活價格，那么只要貨主需要車源，我們就可以聯(lián)系貨主，讓貨主提高價格，只要拿捏得當，我們就可以把這個提升的價格自己吃掉。2，我們要是有了自己的貨主，那我們可以自己發(fā)布信息，壓低價格或司機聯(lián)系我們之后，交談中壓低司機要的價格，賺取這價格之間的差價。
話說起來簡單，真正操作起來很是不方面?？梢哉f是每個人都想自己賺取更大的差價，所以交談的時候還是需要很大的技巧。
通過這次暑假社會實踐經(jīng)歷,使我學到和懂得了許多,我懂得賺錢的艱辛,我想我以后花錢肯定會很儉省的;我在工作的過程中,我學會了忍耐,學會了正確對待不公正待遇,我想這對于我未來直面不公很有幫助.總之, 這次難忘的暑假社會實踐經(jīng)歷使我獲益良多,對我將來的發(fā)展具有十分積極的作用。
大學生寒暑假實踐報告篇五
這個暑假與我以往的暑假有所不同，不再是學習課本知識，開始了我的社會實踐。我在飯店找了份工作，于是，我的暑假打工生活從此開始，我的社會實踐腳步從此踏出。
經(jīng)人介紹我得到一份在家附近的飯店的工作，本著一顆不為利益，只為在實踐中磨練自己，在實踐中尋找自己的不足，更為在實踐中能成長自己的心，我開始工作，深處其中體味了一下這份工作的酸甜苦辣。
一、社會實踐經(jīng)歷
工作第一天，領班把任務分配了一下，大家便開始了新一天的勞作。孰不知我這個新手什么都不會，似乎大家都認為是約定熟成的東西了吧，我向別人求助了一下，拖地時，但我還是盡渾身解數(shù)努力去拖，總算是干凈了，拭一拭額上的汗珠，我真感到累了，但我覺的很欣慰，讓我懂得了，生活中瑣瑣碎碎的事很多，但他們中都隱含著各自的規(guī)則，需要我們去遵守，去感受，不容一點的忽視懈怠，只有這樣，我們才能收獲許多，成長更多。
我欣喜地感覺到，通過社會實踐的磨練，讓我變得更加成熟、更加自信，我們有理由相信，當代青年大學生有實力承擔的起未來建設國家的重任，追求進步，刻苦求知，勤于實踐，全面成才必將成為廣大青年學生的共同心聲和行動！
二、社會實踐主要體會
別認為這是一份簡單的工作，傳菜部基本上都是男生，開始練我們端盤子，男傳菜員兩手各拿一個端盤，部長讓每一個男傳菜員向前走50米，然后返回來，就這樣走，一走就是一個小時，走的.腿都酸了，工作時我感覺很累，覺得有些堅持不下來，但最后還是咬牙挺過來了！
寶貴的經(jīng)歷勝過我們在課堂里埋頭于課本里絞盡腦汁，盡管這樣的實踐不能代表什么，但卻能使我們感受到走出象牙塔后危機四伏的壓力，有了這樣的體驗過后，當我們真正面對困難的時候，我們會發(fā)現(xiàn)自己比別人多了一份的淡定和冷靜，千萬不要忽視每一件事的細微之處，因為往往事情的結果就在這樣一個不起眼的細節(jié)處決定成敗。社會實踐是艱苦的，但收獲是巨大的。實踐讓我的生活變的多姿，實踐讓我們的人生變得多彩。
每天早上9點上班，領班就會給我們介紹菜名及價錢和今天的工作日程，還有今天客人訂好的包間，哪幾個傳菜員去哪幾號包間服務上菜等等。11點開始站崗了，迎賓在門口等待來臨的客人，中午十二點到兩點是客流高峰期。4點半過去又開始打掃衛(wèi)生。晚上五點到九點又是一個客流高峰期。
由于我們飯店的假期工比較多，因為社會實踐是一筆財富。一分付出，一分收獲，有付出，就一定會有收獲。在社會實踐中可以學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野，了解社會，深入生活，無限回味。社會實踐是一種動力，在祖國需要的時候，我會無條件地把所學的知識和一切奉獻給祖國和人民。
大學生寒暑假實踐報告篇六
暑期到了，心情十分的激動。雖然不能的自由玩樂，可終于有大量的時間有自己支配。
回到家里的一個星期都是在家里呆著，并沒有出去。在家里終于呆的厭煩了，于是就到本地縣城找了份工作。在尋找中就找到了一份書店的管理員的工作。書店并不大，但每天的看客還是絡繹不絕的。
作為一名在校學生，能在大一期間參加社會實習，是一次難得的機遇。使我們在掌握基本理論知識后，迅速的加以實踐運用。鞏固學習成果。同時，在大三學年，能對所學知識有了更進一步的深化理解，便于更好的學習。這是學業(yè)上的優(yōu)勢。更為可貴的是，我們在實習中成長的更加成熟，無論是思想還是心理上。由于我們一貫生活在校園中，時刻有老師、家長和同學關愛，生活可以說用無憂無慮來形容，很少接觸社會，也很少吃苦。在這次書店實習中，困難時刻嚴峻的考驗著我們。通過這次實習，接觸了形形色色的客人，同時還結識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地了解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應社會融入社會。
我的工作雖然很簡單，只是引導顧客，幫助顧客就行了，但對于我來說也是一個挑戰(zhàn)。見到顧客有任何疑問就要主動的上去解答，這培養(yǎng)了我與別人與社會交流的能力，對于以后的工作來說是有莫大好處的。由于平時我的口語表達并不是很好，通過這次實習，也可以提高自己的口語能力。在上班之前，老店員對我進行了簡單的培訓。他告訴我，在于顧客交流時，能通過對話來準確把握顧客的需要并盡可能的滿足顧客。
大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道 “兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的`能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。
一個月的時間飛快的過去，眼看就要開學我也要提前準備一下。于是就向老板提出離開，雖然第一份工作沒有多少工作，但是自己卻很滿足。體會到了不同的大學生活。
大學生寒暑假實踐報告篇七
人生如果過于單調，則失去了色彩，生活如果不去努力，永遠都缺少活力。我們大學生如果只知道在學校里學習，而不知道去社會中檢驗，鍛煉也長大不了。
我們的大學生活短暫，寶貴，在這有限的是時間里怎樣讓自己的生活變得更加沒要呢?當然是利用暑假時間參加社會實踐了，去社會體驗一番，去磨礪一番。
我背著包，坐上了暑假工作的列車，聽著轟隆隆的車聲趕去工作的崗位上班。我選擇的是導游工作，因為我非常喜歡旅游，我對我們家附近的景點非常熟悉，經(jīng)常去這些地方參觀，無論是歷史背景，還是其他我都比較了解。
我來到了工作工作崗位上揮舞著一個小旗帶領著十多個游客開始在工作地點旅游，我沒有這放面的經(jīng)驗，來旅游的都是全國各地的人還有外國人，還好我的英語成績還可以，能與外國人交流，不然就尷尬了。
我開始的時候會在火車站接游客，安排他們的住宿，然后在給他們發(fā)相關的旅游信息給他們介紹一些基本常識。
當導游并沒有我想象中的那么容易，需要學習的東西也非常多，為了能夠帶好游客我只好抽時間把公司交給我們的一些話術背下來，我為了背下來花了三天時間，太多了。
我要帶領領他們玩，他們吃等等照顧他們，我有一次帶一個團隊的時候由于游客一時沒有注意居然走丟了，我非常著急整整花了半個小時才找到，那次我還被投訴了，原本錯在游客本身但是遭到批評的卻是我，我與領導辯解，反而被更嚴厲訓斥，雖然受到了委屈，但是我也知道我也有一定的錯誤，我的工作沒有做到位。
以至于每次我?guī)ш牭臅r候都會經(jīng)常查人，看看有是否都在避免再次發(fā)生那樣的事情，在與游客交流的時候我曾多次用到英語，因為有外國人有白人有黑人，在交流的過程中也會遇到一些生僻的單詞聽不懂，只好向同事求助。
在工作的時候我既參加了旅游，有掙到了生活費，折讓我非常高興，當然也學到了很多，我們大學生，就應該走出校門，多接觸社會，多去做一些工作，多鍛煉自己，如果只知道在學校了面苦讀書，這樣對我們并不好，學的再多關鍵要會運用，只記下而不知道運用是的悲哀。
我們離離開校門的時間越來越近時間不等人，如果不想在以后的.工作中被淘汰，那我們就必須要提前規(guī)劃好人生路線，提前了解社會，讓自己的起步比別人高，則少不能落后與人，一旦落后就好挨打的。
暑假是我們時間充裕的時候，與其浪費在游玩中步入找一些工作鍛煉自己，即達到了勤工儉學的目的有實現(xiàn)了自我的鍛煉這是有利于我們成長的。
這次的暑假我過的很滿意，以后我還會參加社會實踐，多接觸社會，了解社會做一個有用的人。
大學生寒暑假實踐報告篇八
這次實踐，我只是想接觸一下人們口中總提到的社會，總說大學生接觸不到社會，我想自己體驗一下社會到底是什么樣貌，一個月下來，還是有所收獲。
1、在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過這一個月的實踐工作讓我認識很多的人，也讓我了解到與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前，我與別人對話時不會隨機應變，總是想說什么就說，談話時從不注意別人的想法，這是很讓別人厭惡的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取，耐心、虛心地理解。
2、在社會上工作要有自信。我剛工作時，總認為自己什么都做不好，就養(yǎng)成了不恥下問的習慣，干什么都問好，一開始大家還有耐心。然而當我慢慢熟悉后，還是改不了這個習慣，大家邊有點煩了。之后，同事說“你能不能有點自信，自己作主啊”，我才意識到，這是缺乏自信的表現(xiàn)。在以后的.工作中我盡量自己作主，讓自己有點自信。不論你以后做什么工作，肯定會有要自己做主的時候，所以，自信一點，自己作主。
3、工作中也充滿學習的機會。像我在飯店工作，那的廚師很好，我站在旁邊，他還教我炒菜呢。雖然學生不是太好，但也還是受了點熏陶，回家后媽媽還夸我做菜好吃呢。還有，我也經(jīng)常和同事說我們學的東西，討論我們都看過的書，很有意思。其實，生活中，工作中，到處都是學習的機會，只要肯抓住，不一定必須在學校學習。
4、本人存在的問題及思考
在實踐過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自身存在的一些問題：
第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應在日后的日常生活、交際中有待加強和學習。
第二，缺乏社會經(jīng)驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態(tài)度和方法往往有時不得當。
通過參加社會實踐，我認識到，在生活中吸取周圍人的經(jīng)驗和閱歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發(fā)揚本人自身的優(yōu)點，取長補短，總結經(jīng)驗，吸取教訓，使自己對將來充滿信心，也為以后真正融入社會奠定堅實的基礎。
最后，很高興能有這個實踐的機會，雖然只是短短的一個月，但我覺得挺充實的，至少讓我的暑假過得有好處。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，讓自己能早點融入社會，這是每個人都必須面對的問題。
大學生寒暑假實踐報告篇九
對于我來說，在xxx教育臺的日子是緊張、快樂而超前的。在xx教育臺的節(jié)目部實習，是第一次在電視臺實習。以前總覺得電視臺的人都眼睛長在頭頂上，現(xiàn)在看來也不盡然。節(jié)目部是比較不緊張的部門，辦公室里的氛圍很好，從主任到主持人和記者都對我這個實習生很照顧，雖然我沒有像其他實習的同學一樣頻繁的跟著老師出去采訪，但是我很知足了。
實習部門的領導很親和
我第一天去實習的時候，xxx主任就大體向我介紹了他們部門負責的節(jié)目，主要是關于高招就業(yè)方面的，重頭戲就是《決戰(zhàn)xxx高考》、互動和資訊方面的節(jié)目。她從來都很親善，渾身透著一種女人的溫柔，但是她又很端莊。作為一個部門主任，她給我的印象是，她的親善可以讓部門里的人都很喜歡她，她的認真和鎮(zhèn)定又讓周圍的人都帶有幾分敬意，就是她減少了我的惴惴不安和不知所措，我暗暗佩服這種領導藝術。在她的部門每一個人都很友善，不像新聞部或者專題部，他們的辦公室里的空調老化了，冷冰冰的，人也都是臉上掛霜，一副拒絕人千里之外的表情。
循循善誘的師兄
辦公室里有位是我們財大的師兄，他讓我感到，出門在外，我們就像一家人。師兄是__年畢業(yè)的，我則在這年入校，代溝也割不斷我們之間的這份“親情”。他現(xiàn)在是xxx教育電視臺的欄目編導，從他身上，我漸漸搞清楚了一個編導的職責和工作性質，他告訴我一個很受用的道理：以后聯(lián)系采訪要找就直接找這個單位的最高領導，這樣是最有效的。我覺得即使將來我不做新聞這行，他的話是對的，不必懼怕或者擔憂人家大領導會不會理你，因為他沒有什么值得你去懼怕、自卑的。因為職業(yè)是不同的，但是人都是平等的。并且就在他告訴我這事之前，我就因為這個畏首畏尾的，吃了不少苦。
這次教訓很深刻
那是我進臺實習的第二天，正好碰上xx省報考藝術類專業(yè)的學生聯(lián)考，我跟著臺里一位老師去xxx師大拍幾個鏡頭。與我一起來教育臺實習的同班同學丁?。ㄋ谛侣劜繉嵙暎┮惨ゲ稍L，所以，我們就一起去了。采訪時，省里的領導要在師大的會議室開座談會，由于現(xiàn)場人太多，會議室里放不下那么多人，我和丁丁覺得自己是小實習生，就自動和一些老師留在了外面，可是當我們去洗手間回來的時候發(fā)現(xiàn)剩下的人也都進去了，在里面站著，就剩下我們兩個在外面了，怎么辦？進去還是回去？在那個走廊特別的冷，不敢進去怕驚擾領導講話，回去？
可是沒有告知老師之前要是走了是不是不好，于是就只剩下等待了……那么冷的天氣，我們兩個凍得一直在打哆嗦。更可惡的是師大那個負責招待的人竟然厲聲轟我們兩個離開，無奈，我們只好躲到角落去?？墒遣幌胨粫^來又看到了我們，又開始趕我們走，當時我真覺得他可笑，拿根雞毛當令箭，領導來這里又不是他是領導，他囂張什么！丁丁忍不住對他講，我們是教育臺的實習記者，在等我們的老師，結果他聽了就不理我們了。
我氣結，受氣還是吞吧。丁丁凍得也受不了，提議要進會議室，可是我覺得禮貌上不妥，就阻止她，就這樣我們兩個在爭執(zhí)和寒冷中終于等到了散會。兩個老師出來看到我們很驚訝，他們以為我們已經(jīng)回去了，我們把經(jīng)歷告訴了他們，他們兩個搖頭：別說自己是實習的，就是xxx教育臺的記者，以后別穿得這么學生氣來實習，別提包，就是遇到有人攔也要理直氣壯，不要理會他們。
我想，以后我不會這么猶豫，瞻前顧后了，做事不能考慮太多，尤其想要做記者出去采訪，那樣自己就永遠得不到好新聞，記者就兩個字：拼、搶。領導固然是領導，但是要采訪到自己想要的東西有時候就要“厚臉皮”。那天領導講話的內容都不知道，我肯定完不成任務。但是我內心還是比較疑問：領導在講話的時候，進出會議室是不是對的？但是如果我真做了記者，為了新聞那肯定是要進的，這點我堅信。
美女主持該做啥？
在實習的日子里，我覺得辦公室里的三個美女主持人工作很輕松，她們只需要找?guī)讞l資訊消息，然后就是錄口播或配音。對于這個職業(yè)我想主持本人還是要加強自己的內涵，形成自己的不可或缺的重要地位。不是說只要你有一張可以的臉蛋一張普通話證書就可以長久的.做下去，就我自己的觀察，如果這樣會很容易被別人替代，現(xiàn)在的社會競爭這么厲害，不保說就有新人來把你頂替了。
xxx教育臺的《家事無?！肥俏以趯嵙暤臅r候看過最多的節(jié)目，它是買進湖南臺《情動八點》的節(jié)目，同樣的故事內容我更喜歡《情動八點》，就是因為它的主持人選的好，在講述故事的時候聲情并茂。但是經(jīng)過臺里改造以后，我覺得它失去了一種魅力，主持人沒有特色，兩個主持人輪班主持，但是都沒有給我一種深入的感覺，始終感覺主持人在講述這些故事的時候就把自己純粹的當成故事的講述人，很機械，沒有把自己融入其中。
我想做好一個節(jié)目首先要選好主持人，主持人是否真的適合這種類型的節(jié)目，再次主持人要去認真研究自己將要主持的節(jié)目的特性，它需要主持人具有什么特質，這樣才會成為觀眾喜歡的主持人。
最后想說的心得是，這次實習真的好苦……
大學生寒暑假實踐報告篇十
作為一名大一新生，在實踐過程中要主動與新華陽超市計算機銷售部的售貨人員及管理人員接觸，多動手，多動腦，敢于發(fā)問，將書本上學到的東西與實際結合，由于計算機軟硬件發(fā)展速度空前，因此對于在實踐過程中發(fā)現(xiàn)與書本不同的地方要勇于探索，善于創(chuàng)新。最后祝愿我在本次實踐活動中能夠學到更多的東西，取得優(yōu)異的成績。同時，為自己盡量多的創(chuàng)造動手機會。
實踐時間是從1月13號到2月3號，實踐額主題是進行相關的實踐學習，本次實踐的重點是學習計算機有關的關裝機，裝系統(tǒng)，裝應用軟件的基本操作，計算機經(jīng)營，工廠是市場行情調查，社會公關等方面的內容。
現(xiàn)將本次實踐活動有關的情況報告如下：
1月13號，我乘坐公交車出發(fā)，早上八點準時來到新華陽超市。首先，我與新華陽超市的經(jīng)理見了面，經(jīng)理想我詳細介紹了新華陽超市計算機銷售部門的產品、服務的對象以及新華陽超市近幾年發(fā)展概況等方面的情況。
從1月13號到2月3號，我所在公司進行了社會實踐?？朔颂鞖夂涞牟涣紬l件，在公司學習電器有關裝機、裝系統(tǒng)、裝應用軟件的基本操作、電器經(jīng)營、工廠市場行情調查、社會公關等方面的內容。在客戶需要時還根據(jù)客戶要求上門服務，同時這也響應了團中宣傳部、團中央、全國學聯(lián)“同人民緊密結合，為祖國奉獻青春”的口號。博得了民眾的一直認可。為了保證我學到的東西能夠切實規(guī)范化、系統(tǒng)化。我要求在家每天必須寫跟人日志，注意消化自己在平時所學到的東西。
實踐期間我爭取一切可能的機會讓我動手，短短幾天時間，在家裝過至少3臺電腦，絕大部分在家都曾到過用戶家中為用戶解決問題，我對計算機的一般性故障也能作一定的維護，具備了一定的產品真?zhèn)巫R別能力，甚至我還學習到了很多經(jīng)營技巧和對付奸商的手腕，對計算機的總體認識和把握也有了顯著地提高。
實踐也讓我對新華陽超市以及計算機銷售部門的整體運行有了一個大致的了解。新華陽超市地處鶴塘最繁華地段，而且福建由于多家電腦店。幾乎鶴塘人民都知道新華陽以及他們的計算機銷售部門，給人的感覺是進入新華陽計算機銷售部沒有一個是來閑逛的，一般都是有備而來，而且一旦看中馬上就會付款購買。所以基本上每來一位客戶就能成交一筆生意。
我以“善用專業(yè)知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富寒假生活”為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少?，F(xiàn)在舉例如下：
一、在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的實踐工作讓我認識到很多的人。如何
與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前說的話實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都有會融入社會這個團體中，人與人合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二、社會實踐使我接觸了社會，了解了社會，進行了愛國主義理想信念教育的重要方式，
課堂思想教育的延伸，是自我實現(xiàn)自我教育最有力的手段，我在自覺服務社會的實踐中受教育，長才干，作貢獻，在奉獻社會的同時也受到了深刻的思想教育，在社會實踐中，我們走出校園，走進沒有圍墻的社會大學，不僅鍛煉和完善了自身，而且在實踐中體會到勞動的快樂，為將來更好的服務社會奠定基礎。這次社會實踐活動給了自己充分發(fā)揮自我的空間，可自由發(fā)揮我的愛好和特長。
三、在實踐的過程中我根據(jù)自己的優(yōu)點和不足，作好自己的本分工作，使自己的個性發(fā)
展得到支持跟鼓勵。還激發(fā)了我的創(chuàng)新意識。在實踐過程中，經(jīng)常會遇到“為什么 ”和“怎么做”，這就要求我會質疑和反思，要求我對問題要多方位，多角度的思考，從而激發(fā)蘊含在我身上潛在的創(chuàng)造性。直塞社會實踐活動和中使我的實踐能力也得到了發(fā)展，
通過參加社會實踐，參與社會生活，在社會中吸收經(jīng)驗，拓展社會文化素質，經(jīng)歷了一次從學生角色到社會角色的轉換。社會文化素質是在動態(tài)的社會中不斷完善發(fā)展，這就要我們不斷自覺的完善子我，社會實踐活動為我們提供了這樣一個渠道，在社會實踐中不僅僅使我們學會學習，關心同伴，學會適應社會變化，從而使自身的社會文化素質得以拓展。
在實踐過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自身存在的一些問題：
第一， 本人的人際交往能力還欠佳，這還應日后在日常生活、交際中有待加強和學習。第二， 缺乏社會經(jīng)驗，在為人處事方面還不太成熟，處理事物的態(tài)度和方法往往有不
得當。
雖然在實踐中存在著一些問題，但是我覺得我仍有一些值得驕傲的閃光點。本人參加社會實踐有著不畏困苦的精神，敢于實踐，對工作充滿熱情，細心真誠。通過參加社會實踐，我認識到，在生活中吸取周圍人的經(jīng)驗和閱歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發(fā)揚本人自身的優(yōu)點，取長補短，總結經(jīng)驗，吸取教訓，使自己對將來充滿信心，也為以后真正融入社會奠定堅實的基礎。
因為我的專業(yè)是經(jīng)濟方面的，雖然不知道自己的建議到底對不對。但還是覺得如果想建立良好的社會經(jīng)濟秩序，一定是雙方面的。商家和消費者應該提高自身的素質，努力達到“雙贏”。
最后，很高興能有這個實踐的機會，雖然只是短暫的20天，但我覺得挺充實的，至少讓我的寒假過得有意義。這次豐富多彩的社會實踐活動就像一針強心針，調整了我的情緒，磨練了我的意志品格，提高了我的承受力和自調能力，從根本上消除心理上的自我干擾和摩擦。從而使我與社會交往中，自覺提高了自己的生活能力，自我管理能力，一般社交能力等。
在這次社會實踐中，系領導和老師們對我們的支持是不可忽略的。正是系領導和老師的支持，才使我們多了一次與社會充分接觸，增強了社交能力的機會。實踐活動的成功，為我們下一次實踐做了較好的鋪墊，也為我系以后的學生參加社會實踐活動打下了堅定的基礎。
大學生寒暑假實踐報告篇十一
19世紀美國著名律師威爾曼(francis l wellman)曾說過：從事法庭辯論的律師需要有出眾的天賦、邏輯思考的習慣，對廣泛常識的清晰排氣、無窮的耐心和自制力，對與案件相關知識的精湛理解、極度的謹慎以及最重要的——質證過程中敏銳地揭露證詞弱點的能力。
威爾曼這些話雖然是對律師來說，但其實對于同在法庭上辯論的公訴人(即檢察官)與辯護律師都是同樣適用的。
是的，在法庭辯論中，公訴人與辯護律師往往會就案件中存在的事實和法律問題展開激烈的辯論。面對辯護律師的步步緊逼，面對法庭上的風云突變，公訴人如何練就處變不驚，沉著應戰(zhàn)的硬功夫?
正所謂萬丈高樓從地起，臺上一分鐘，臺下十年功。在跟隨檢察官辦案出庭的這段時間里我深深地體會到了經(jīng)驗積累與全面熟悉案情充分準備的重要性。
對于每一個接手的案子，檢察官都要對其進行全面地審查、把握好案件的事實關、證據(jù)關、定性關，弄清每個案件的起因，犯罪嫌疑人的動機、目的、手段，犯罪行為的危害、后果。
當做完這些工作之后，檢察官還要精心地制作起訴書和公訴詞。起訴書是公訴人出庭活動的基礎和根據(jù)，而公訴詞則是公訴人在法庭辯論階段的先行發(fā)言，是對起訴書的補充，起到深入揭露和控訴犯罪的作用。
公訴人在出庭支持公訴，提出證據(jù)，控訴犯罪，進行法庭辯論無不緊緊地圍繞著起訴書和公訴詞有條不紊地展開。
再次，在出庭之前，公訴人還應根據(jù)提審時犯罪嫌疑人的思想動態(tài)和認罪態(tài)度作好庭前預測，將引用的法律條款準備齊全，做到有理有據(jù)，準確無誤。
做完以上的準備工作以后基本上就可比較自信地出庭了。但是庭審情況風云突變的情況還是時有發(fā)生的，如被告人突然翻供，證人改變證言，辯護人提出了預想以外的問題和證據(jù)等
等預料不到的情況。這個時候，公訴人的長期經(jīng)驗積累以及對案情的熟悉就顯得非常重要了。
我記得當時一位經(jīng)驗豐富的主訴檢察官曾說過這樣的一句話：膽是練出來的，只有作好充分準備，全面深入地把握案情，才能逐漸克服怯庭心理。這就是從實踐中總結出來的真知灼見，值得我們深思。
閱卷時的耐心與謹慎，審訊時的巧妙與邏輯，庭審時的充分準備與冷靜機智，這已不單單是法律知識的簡單運用，更是心理與智力的雙重考驗。
一個月的實習，使我積累了寶貴的實踐經(jīng)驗;一個月的實習使我認識了自己的不足;一個月的實習更使我堅定了自己前進的步伐……
大學生寒暑假實踐報告篇十二
大一的這個暑假，我過得挺充實的，同樣它也是最有意義的，跨出學校的大門，融入社會，這是一個質的飛躍的過程，其中的辛酸苦楚只要自己體驗過才知道。走進社會，需要一份勇氣，需要一份睿智。
剛放假時，我在學校附近經(jīng)歷了艱辛的找工作的過程，我精疲力盡了，想放棄了，老板要么說沒有工作經(jīng)驗，要么說暑期臨時工不招收。于是我把目光轉向了內地。我有一個表哥在上海，我把我個人的基本資料和在校的情況詳細地向表哥介紹了，幸運的是他同意了我的請求并把我安排在他們公司當一個臨時資料員。那個開心勁兒甭提了，工資待遇什么的，我都沒什么要求，只要我能獲得這份工作經(jīng)歷，給我一個鍛煉能力的平臺，我就心滿意足了。
不久我就興高采烈地坐了35個小時的火車來到上海。但是，我挺珍惜這份工作的，在我實習的地方中建三局裝飾有限公司慈溪項目，我每天要做的事情很單調，就是整理各種資料并且分類記錄，用word文檔把整理好的資料總結出來。在和項目部的員工的相處中，我得到了各成員的關心照顧，他們支持我，鼓勵我使我對未來充滿信心，帶著一份信念踏上尋夢的征程。
這一個月來，我雖然過得還比較輕松，但由于工作繁瑣又比較枯燥，曾想過放棄。但一想想如果呆在家里就只有虛度光陰，但最終我還是振作起來了，我也想明白了很多?，F(xiàn)在的應屆畢業(yè)生就業(yè)形勢那么的不容樂觀，社會已經(jīng)盡全力的緩解就業(yè)壓力了，國家只能給予我們這么多，那么我們還能靠自己的實力、耐力在社會上打拼了。大一晃眼間已悄然溜走了，不久的將來我們就要步入社會，我明白那份壓力?，F(xiàn)在的假期就是為未來做一個鋪墊。多積累些社會經(jīng)驗，多增長些人生閱歷，多豐富些專業(yè)知識，這對以后我們就業(yè)都是大有裨益的。還是那句話：一分耕耘一分收獲。要想在這競爭激烈甚至殘酷的社會中生存下來，唯靠自己!千軍萬馬爭過獨木橋，只有讓自己出類拔萃，方能闖出自己的一片天地!
這個暑假為期一個月的社會實踐，讓我明白了很多。這個假期是大一向大二的過渡，這個假期更是大一到大二的加油站。當我累了想放棄的時候，我從實踐中又尋找到了一份動力，讓我繼續(xù)前行!正是實踐讓我懂得了奮斗的意義，讓我明白步入社會的不容易，讓我成長起來!
這個暑假過的很充實，很有意義。我更加堅定了前行的方向。平時的學習生活中能嚴格要求自己，讓自己德智體美全面發(fā)展，爭做高素質的大學生。以后的假期我還會積極地參加各種實踐，多鍛煉能力。
大學生寒暑假實踐報告篇一
背景：深圳中學，深圳市唯一的省重點中學。其辦學條件優(yōu)越，具有現(xiàn)代化的教育教學設施設備。而和學生最貼近的設施，除了教室和宿舍，就是飯?zhí)昧恕Ｉ钲谥袑W有一大一小兩座飯?zhí)?，飯?zhí)梅N類多樣，可自主搭配，價格合理，干凈衛(wèi)生。每到中午就餐時間，我們就能看見同學們大多分成三撥。家住附近的同學會回家就餐，相當一部分同學會選擇學校食堂，當然還有一部分同學選擇了訂外賣。每天中午學校前后門口形形色色的送外賣人員，大包小包的外賣，翹首等待的同學，成了每天定時的一道奇特風景。
外賣現(xiàn)象似乎日益盛行，有的同學表示很喜歡這種新的飲食方式，也有同學覺得叫外賣有些奢侈。為何外賣深中如此風靡，遠超過深圳任何一所公辦高中？深中外賣會處于一種尷尬的境地嗎？
據(jù)校方食堂表明，我校食堂致力于為學生提供營養(yǎng)健康多樣的飯菜，菜色也經(jīng)常變化。但也有同學認為學校食堂的飯菜不夠營養(yǎng)，衛(wèi)生情況也有待提高，而相比較而言，外賣的選擇自由，菜色較多，營養(yǎng)美味。究竟事實如何，我校又為何會出現(xiàn)外賣盛行的現(xiàn)象，我組決定對外賣消費情況進行調查統(tǒng)計并分析外賣盛行的原因。
隨著社會消費水平的提高，中學生生活質量、生活方式和消費文化都發(fā)生了一定的變化。中學生作為一個龐大而特殊的群體，是消費文化結構的重要組成部分。由于食堂飯菜不合胃口，衛(wèi)生情況有待提高等原因，一部分學生選擇了外賣，外賣為學生的餐點提供了極大的便利，再加上外賣又有豐富的選擇，已成為許多同學生活中不可或缺的部分。
為了全面了解本校學生的外賣消費情況，本次采取問卷調查的的方式，對高一高二學生進行了調查。獲得了真實、可靠、有效地數(shù)據(jù)資料并結合小組搜集到的二手資料進行分析。得到了本校學生外賣消費的大概情況，并就調查結果進行外賣盛行原因的分析。
研究過程與結果：深中外賣的風靡主要分為兩種因素：地理因素和人文因素。深圳中學位置
靠近深圳市最大，歷史最悠久的商業(yè)區(qū)——東門商業(yè)區(qū)，餐飲業(yè)發(fā)達，并且深中附近交通便利，四周都有公路，使飯店易于提供外賣服務。深中附近又因為地域因素，附近的店鋪都是比較有聲譽的快餐店（如必勝客，kfc，mcdonald等），大家對這些飯店都有一定的信譽，選擇外賣放心。
從人文的條件來分析，我們首先必須提到的是深中飯?zhí)玫娘埐速|量，誠然深中大飯?zhí)玫娘埐烁蓛舳仁菦]有問題的（至今未發(fā)生大規(guī)模食物中毒事件），但是并不能算得上好吃，尤其是飯?zhí)玫氖秤糜褪褂昧吭诤艽蟪潭壬蠚Я孙埐耍欢★執(zhí)玫娘埐穗m然可圈可點，但價格實在是讓絕大多數(shù)囊中羞澀的學生望而卻步，這也就是外賣黨出現(xiàn)且風靡的最主要原因。試想，如果深中飯菜好吃，價錢又如此合理，誰又會舍近而求遠呢？還有一個問題就是排隊難問題，深中的飯?zhí)么_實大，窗口確實多，可是深中的學生數(shù)目也不少，每當老師拖了2分鐘的堂，同學們再趕到飯?zhí)?，所看見的恐怕只有黑壓壓的人頭，連菜都看不見了。與其餓著肚子排隊打到一份已經(jīng)涼了的飯菜，不如選擇訂一份外賣，方便又快捷。座位少也是一個問題，同樣的，只要來晚了一點，就要托著飯盤四處找座，有時甚至要兩個同學擠在一個位置上，夏天悶熱，吃的十分不方便，這時外賣黨的優(yōu)勢就又一次顯現(xiàn)了出來。最后要提到的一點是，許多同學一起在教室里吃著外賣，也是可以增加交流聯(lián)絡感情的。吹著空調吃著美食聊著天，恐怕是比那些滿頭大汗排著隊吃著食堂的人要好得多了，雖然費用會稍高一些，但是現(xiàn)在的學生應該也支付得起每餐平均二三十元的餐費了。
針對學生對外賣黨的看法與外賣黨風靡的情況，我們在全校范圍內（高一、高二）進行了問卷調查。我們在各個年級的各個單元都派發(fā)了問卷，調查了“外賣黨”以及“飯?zhí)命h”（以及部分“泡面黨”、“回家黨”等）的比例，調查了“外賣黨”選擇食用外賣的各種原因、“飯?zhí)命h”選擇一直在飯?zhí)镁筒偷牟煌碛?、在飯?zhí)镁筒突蛘呤秤猛赓u的大致花費等
期間雖然遇到了某些困難，例如在高一某個班級發(fā)放問卷的時候，該班級的同學大多數(shù)對此興致不太高，負責發(fā)放與收取問卷的組員再次去到該班級，準備回收問卷的時候，發(fā)現(xiàn)問卷上只有寥寥幾個答案，后面的開放性問題也回答得有些敷衍。然而我們并沒有就此放棄，盡管我們都知道也許缺少了幾份答案，并不會對最終的比例統(tǒng)計、或者原因分析造成太大影響，但我們都覺得在這一調查探究的過程中，鍛煉自己的能力以及得到這方面的收獲才是最重要的，所以我們還是選擇去克服。組員又一次找到該班級的同學，簡單地介紹了本組課題的意義，表明我們想要收集更廣泛的意見的這一目的，希望他們能夠給予我們一些信息，終于這次獲得了較多的回應，看到被填寫得滿滿的調查問卷，一種由衷的喜悅涌上心頭。
經(jīng)過詳細的統(tǒng)計以及分析，固定的“外賣黨”的比例是24.6%，“回家黨”的比例是7.6%，“飯?zhí)命h”仍然占到51.7%成為多數(shù)，還有剩下的比例較低的部分“泡面黨”、“餐廳黨”等。而在“外賣黨”中，半數(shù)以上的人是幾乎天天吃或兩天左右吃一次，而選擇外賣的原因分別“飯?zhí)门抨犔?，吃外賣可以節(jié)約時間”21%，“外賣味道較佳”17%，“高二下課時間太晚，飯?zhí)玫娘埐瞬皇Ｏ露嗌佟?7%，“飯?zhí)眯詢r比太低”11.5%，“地點可以較隨意，不用聚集在飯?zhí)谩?0.5%，“飯?zhí)眯l(wèi)生條件不太好”5%以及小部分其他原因。而一餐外賣的花銷，84%的人的是10~15元，10.5%的人是16~20元，4%的人吃一次外賣會花費20元以上，還有2%的人的花費是在10元以下。
我們調查了同學們對于外賣店家的改進建議，分類摘錄如下：
“要有時間觀念，要準點啊?！?BR> “建議改善一下衛(wèi)生狀況，這樣也會有更好的生意?！?BR> “可以豐富一下口味，提供多一些的菜色?！?BR> “已經(jīng)很不錯了，不過希望價格能夠低一些。”
“分量要多一些。”
“不要全部菜色都有辣的，要照顧一下不同的人的口味?！?BR> 而類似于“飯?zhí)命h”們不選擇外賣的原因，33%的人選擇的是“叫外賣、等外賣、拿外賣都太過于麻煩”，30%的人選擇的是“外賣較不衛(wèi)生”，23%的人選擇的是“價格太高”，因為根據(jù)我們回收的問卷所呈現(xiàn)出的信息，不吃外賣的人里有72%吃一頓飯的花銷都在10元以下。此外，還有13%的人的看法是“太不環(huán)保”。
然而值得我們思考的是，對于飯?zhí)?，仍然有一部分人覺得飯?zhí)眯l(wèi)生情況不佳。而對于外賣，雖然覺得外賣店家的衛(wèi)生情況“只是一般般”的人高達82%，甚至還有7%的人認為外賣餐廳的衛(wèi)生狀況“很不好”，但是依然有很多人堅持選擇外賣，這也體現(xiàn)出了現(xiàn)代的學生由于各種各樣的原因（可能是因為時間太緊壓力太大、也可能是因為太過嬌生慣養(yǎng)等）而甚少去注重自己的健康。
因此，本組關于外賣的衛(wèi)生情況進行了跟蹤調查。
首先是外賣飯盒的質量問題。對此，我們上網(wǎng)查找了各種資料，并且相對的對飯盒進行了檢驗。最符合要求的應該是薩利亞外賣，除了意面大多數(shù)餐品都是由錫紙餐盒包裝，屬于最無害的。其余的外賣有些包裝于有色塑料飯盒，有些包裝于老式的白色飯盒。當然，餐具也是不可放過的，我們對其進行了耐高溫的檢測，并根據(jù)查找的資料判斷了其安全程度?？偨Y來說，大多數(shù)餐盒還是達到了衛(wèi)生標準的。不過值得提醒的是，雖然達到了衛(wèi)生標準，長期食用此類塑料飯盒裝著的美味外賣，還是容易引起抵抗力下降，從而導致各種疾病發(fā)病率上升。
其次是裝運過程中的衛(wèi)生情況。由于條件限制，我們無法得知其裝入飯盒時的操作，就跟蹤調查了其路程問題。運輸過程中，有的是專人提來，有的是騎車拉來。在飯盒外一般還有單層塑料袋。不過路經(jīng)車流量較大的道路和此段時間未修建好的各處工地，其衛(wèi)生狀況還是有些堪憂。而幾乎每家外賣餐廳，除肯德基與麥當勞兩家大型餐廳外，在運送外賣時造成大量塑料袋的浪費，也會影響食物的衛(wèi)生。在將食品給予訂購者時，有的是邊收錢邊交給，有的則選擇一人收錢一人負責校對訂購者的餐品，相對來說，后者較衛(wèi)生。
最后我們以食客的身份去店中，對店面及就餐環(huán)境進行了一系列的考察，從側面對其餐廳是否注意衛(wèi)生進行了調查。不得不說大多數(shù)餐廳還是干凈整潔的，只有少部分餐廳存在桌面地面有油漬污垢未及時清理，未使用更加環(huán)保的陶瓷餐具而是以塑料代替。雖然陶瓷是反復使用，但是只要做到高溫殺毒，其相對塑料餐具更有利于身體健康。
結論： 深中外賣風靡并不是偶然現(xiàn)象，這不是深中人多元化性格的體現(xiàn)，而是折射出了學校的缺點與辦事不力，雖然我們不能苛責深中，但是如果它能把買食堂電視的錢用來加強食堂的飯菜和衛(wèi)生水平，肯定能大幅度減少外賣黨的數(shù)量。外賣固然美味，仍要建議大家盡量少食用并要選擇干凈衛(wèi)生的餐廳訂購外賣，少使用塑料餐具，可自備合適餐具并在用餐后清洗。盡管麻煩些，但身體健康是不可忽視的。
毋庸置疑，深中外賣風靡全校，并且外賣黨的人數(shù)在不斷增加。這不僅體現(xiàn)了深中地處東門的優(yōu)勢劣勢，也體現(xiàn)了深中文化的包容與開放。不拘泥于學生在學生飯?zhí)镁筒偷谋匾?，也體現(xiàn)出學校對學生生活質量與營養(yǎng)方面的支持與關心。誠然，深中外賣與飯?zhí)玫拿?，深中外賣的衛(wèi)生條件，外賣對于學校環(huán)境的影響，學生對深中外賣的看法，都有必要做出改進與和諧。
誠然，深中外賣黨，將成為無數(shù)深中學子引以為豪的文化，區(qū)別于深圳市任何一所學校的獨特風景。
大學生寒暑假實踐報告篇二
實踐時間：x年7月-x年8月
時間單位：xxx有限公司
實踐主題：拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，鍛煉和提高自己的能力。
摘要：
為了培養(yǎng)自己各方面能力，以便以后能適應社會，決定暑假參加社會實踐活動。學校放假后我并沒有直接回家，而是到了介紹在一家機電工程公司上班，開始我的社會實踐生活，感受生活。這次實踐與我的專業(yè)課程無關，但是，仍然學到了許多寶貴的知識。最開始那幾天我是在辦公室里工作，幫忙接電話，打印復印資料，整理文件，開發(fā)票等等倒還比較輕松，但是做起來是比較累的，后來我和在工作人員在工作現(xiàn)場工作，搬運器械等等，也相當于是個幫手，這做起來辛苦多了。干了大半月，整個實踐活動中工作確實比較辛苦，但是苦中有甜。本次社會實踐使我明白了許多道理，培養(yǎng)和提高了我辦事的能力，到了許多在學校書本上學不到的知識.
關鍵字
在辦公室工作 搬運機械類貨物 體驗生活 學習收獲
正文：
時光飛逝，轉眼間大2的生活就結束了。 走進了大學距離工作就不遠了，找工作也就成了我們最關心的問題，為處在學校、社會半邊緣化的大學生，社會實踐對我們來說的重要性無可置疑，面對日趨嚴重的就業(yè)壓力，大學生就業(yè)舉步維艱。圍繞在我們身邊人人論到的熱門話題也是就業(yè)問題，可謂牽一發(fā)而動全身。一人就業(yè)，全家焦點！每每看見那勢如長龍的應聘大隊，真可謂深深撼動我們這些“深深"學子的心，使之不寒而栗！畢竟學校不是永遠避風的理想港灣，時代的大趨勢總要將我們無情的推在風尖浪口之上――畢業(yè)！對于如今身處象牙塔里面的我們，不能再如“一心只讀圣賢書，兩耳不聞窗外事”那般了，學習之中的尋尋漸進，找到理論與實踐的完美結合點才是我們學以致用最精華的詮釋與突出部分！在這即將屬于我們的時代中，提前接受時代的考驗，未雨綢繆，有備無患，才能取得競爭的勝利！現(xiàn)在的招聘市場很突出的一種現(xiàn)象――有經(jīng)驗者優(yōu)先，就是這很簡單的字眼，不知讓多少剛畢業(yè)的學子泫然淚下，錐心泣血，一種眩暈的感覺，說不出的滋味，如同絆腳石阻擋我們前進的道路，這更加堅定了暑假去參加社會實踐的決心！
為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正走入社會，適應社會要求， 在大一結束后的暑假里我決定去親身體驗一下真正的社會。雖然這次社會實踐我干的時間并不長，但是我學到了在學校，家里永遠都學不到的知識。放假后我到了成都，而沒有直接回家，和朋友們一起在電工程有限公司從事我的社會實踐活動。這次的社會實踐工作的工作量，條件都很不錯，看起來挺好干，但是很辛苦。這次實踐分兩個階段：先在辦公室工作，在室外活動。開始在辦公室里工作，條件很不錯，幫他們打印文件，整理資料等等。但是干了幾天，由于安電梯缺人手，后來我和在工作人員在工作現(xiàn)場工作，搬運器械等等，相當于幫個人手。就這樣開始了我的暑假實踐生活。每天清早起床，吃了早點到公司工作，剛來還不適應，經(jīng)過那里的工作人員細心解釋指導，我才明白我要干什么。我?guī)兔与娫?，復印資料，整理文件，開發(fā)票等，感受著工作的氛圍，這些都是在學校里無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作。在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。就那打印文件來說，那真是看，有時還把字打錯了，這一份文件打印下來我是腰酸背痛；對于的接聽電話時，對人說話要有禮貌，耐心回答，而且每天電話都很多，接聽起來確實很煩。有時我做的確實有欠妥，幸好工作人員及時幫我糾正我的這些缺點，沒有造成會的影響?？梢娢覀冞@些學生面對這個社會確實有很多不足，還需要進一步了解和學習。就這樣干了好幾天，確實有點累，短短幾天就讓我學到了很多知識和經(jīng)驗由于安電梯那邊缺少人手，我就被安排到那邊幫他們。這可是個苦差事，做起來是很難受的。比如一車的機械要我們幾個完全卸下來，然后還要搬運到指定地點。有的器械很重，一個人根本就扛不動需要兩個人，甚至好幾個人才能搬動。有時跑來跑去，腿都跑麻了，也許有時候為了一個零件要忙活很大功夫！做才干了三天我是累的腰酸悲痛，一下干三天這樣的粗活，對于我這學生來說根本就吃不消。這也從側面說明我們大學生要需要吃苦，不能衣來伸手，飯來張口，否則很難適應這個社會。也不知為什么，這段時間天氣很熱，給他們當搬運工也確實很難干，大熱的天上上下下，左左右右，那時又累又熱，早上開工，下午才忙完，第二天又接著干。總之，干這真不容易！俗話說“吃得苦中苦，方為人上人” 但是我并沒有氣餒，仍然堅持下來直到完成我的社會實踐。堅持堅持再堅持！盡管很累，我還是堅持了下來，真是度日如年啊！安電梯的工作人員也很辛苦，他們
在工作中還要思考怎樣做才能保障所安地電梯使用安全，小心翼翼，仔仔細細，我干這點小事根本沒法和他們相比。想到這，我似乎又有了信心，繼續(xù)干我的。就這樣我連續(xù)干了九天，宣告我短暫的暑假社會實踐結束了。拿到第一筆工資時，我并沒有感到特別開心，只覺得全身心的累。不過我總算領悟到了打工的“真諦”：真的要學會吃苦?。?！。如果有人問我以后還愿不愿意接受這樣的工作，我會毫不猶豫地說：“會”！回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經(jīng)驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。
結論
在社會上要善于與別人溝通.溝通是一座橋梁，連接彼此，語言上的藝術性，可以助你事半功倍！面帶微笑，更是你溝通中不可缺少的行動標志！經(jīng)過這一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，有時使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。在社會中要有自信?！白孕湃松倌?，會當擊水三千尺”。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在這段時間工作中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經(jīng)驗并不要緊，重要的是你的能力不比別人差，相信自己比別人做得好。社會工作經(jīng)驗是可以積累出來的，但自信卻不能，有自信會使你更有活力更有精神。
做事一定要學會主動主動。我們面前有很多平等的機會，就是要看你主動與否抓住這些散落在眼前的機會！不怕跌倒的自信，永遠是日后成功的鋪墊！抱著一顆積極向上的心，是如今身處校園之中的我們最易遺失的！所以說一定要把握著身邊的每一個機會。要學會勤勞。作為初出茅廬的我們，相比經(jīng)驗不能和其他在職人員相比，那么就用就上天賜給我們的勤勞來解決這些問題。用一雙發(fā)現(xiàn)問題的眼睛，有時候一些細微的東西可以讓你得到別人的青睞！屬于自己分內的事情，百分之百做好，不屬于自己分內的事情，我們要盡心做好！這對于我們大學生甚為重要。認識到親人打工掙錢的辛苦。干了這段時間我也領到了我的工資，它的分量很重，是我辛辛苦苦這么多天的辛勤勞動所換來的。工資的多少現(xiàn)在對我們來說并不是多重要，重要的是親自參加社會實踐，學習在學校家里學不到的知識，明白道理。干了這段時間確實很累，當拿到了工資就聯(lián)想到了父母，親戚朋友們在社會上掙錢的辛苦。那種辛苦并不是我們簡簡單單一段社會實踐經(jīng)歷能完全體會到的，。社會實踐讓我知道了，掙錢真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后不會再浪費錢了。
在學校學習的都是理論上的知識，而在社會上需要的是理論與實踐相結合。所以我們在學習理論知識的同時也要注重能力的培養(yǎng)，把理論與實踐結合起來。我們這個專業(yè)在學校就是學習理論知識，以后真正參加工作就要理論與實踐了，這對于我們來說毫無疑問是至關重要的！
在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓我開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。雖然在這假期我沒有在我的專業(yè)知識，專業(yè)能力上有所提升但是我感覺我懂得了太多的書本上沒有的東西，假期實踐，增強了我的辦事能力交往能力，叫我懂得許多做人做事的道理。我非常感激這次打工機會，雖然其中有偶心酸負氣，但是我長大了，明白了很多，收獲許多，學會了堅持學會了承擔，相信在以后的歲月里，我會更好的明白人生，明白生活，明白自己的責任，并為之努力著！
時光荏苒，我們緊握年華匆匆！暑假的實踐如一筆無形的財富，豐富著我們的課余生活，充實著我們的心靈世界，積淀著我們的社會經(jīng)歷，相助著我們的成功人生！社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干。社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我們?yōu)閷砀蛹ち业母偁幋蛳铝烁鼮閳詫嵉幕A。社會實踐是一筆財富。一分付出，一分收獲，有付出，就一定會有收獲。在社會實踐中可以學到在書本中學不到的知識，它讓我開闊視野，了解社會，深入生活，無限回味。更何況參加社會實踐活動的過程、閱歷本身就是一筆寶貴的財富。 社會實踐是一種動力，是體味人生的"百味筒" ，是驗證實力的"試金石"，它讓我體味到生活的酸甜苦辣咸，懂得了各種滋味只有親身參與才能體會的到。走出校門融入社會的大舞臺，我們才真正體驗到自身知識的欠缺，能力的有限。任何理論知識只有與實踐密切結合，才能真正發(fā)揮它的價值。社會實踐是艱苦的，但收獲是巨大的。
大學生寒暑假實踐報告篇三
前言：文秘1231班 向xxx，女，在家鄉(xiāng)xxxx縣xxx超市做為期兩個月的暑假工，現(xiàn)將此次社會實踐報告調查如下：
雖然是超市臨時工，但是過的很充足，學到了很多東西，剛開始進去，是做產品促銷員，舉個牌子站在那，一臉茫然的不知道干嘛，也不知道怎么宣傳產品，后來遇到一個工作人員，他開始在人少的時候教我如何推銷產品，我也開始慢慢的嘗試，既然選擇了，就要做好，開始上臺，我很害怕小心翼翼的，在臺上忙碌中，我忘記了先前的緊張，開始進入工作狀態(tài)，害怕就是這樣被克服的。在超市做促銷員，得注意尊重客戶，服務客戶，雖然每天都是這樣的站著，但也每時每刻都要注意服務客戶。
在學校，我們和工作的時間狀態(tài)完全不同，在工作中，我們時刻都在工作狀態(tài)，工作不滿意主管可以時刻的開除你，積極的接近顧客，了解顧客，耐心的推銷產品，這在其中鍛煉了我們的人鍛煉，語言能力和心里洞察力。
在本次實踐中，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。在今后我要多參加實踐活動，磨練自己的同時還可以學到很多的知識，使自己未踏入社會積累更多的知識。
經(jīng)過這次工作中，我從中學到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交流過程中，我能看到自身的價值。找到自信，不論做什么事都必須要有主動性和積極性，對成功有信心，關愛別人，支持別人。
在此次工作的體會到了錢的不容易，更加讓我懂得了堅持，體會到了付出與收獲的關系，在大學最后的半期里，我會更加努力地學習，完善自己。半年后，我將是社會中的一份子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是不行的，以后的人生是漫長的，鍛煉自己是一名合格有用的人才。
總結：在人生這個大課程上，我還有很多需要學習和增進的人地方，我會在人生的課堂吸取更多的經(jīng)驗，以便我們更好的成長。
大學生寒暑假實踐報告篇四
在暑假剛開始時，我們班就與老師一起去長沙進行本專業(yè)的生產實習，我收獲了很多。走出美麗的象牙塔，感受外面的世界，才真正體會到社會的變化。曾經(jīng)的我們如井底蛙、籠中鳥，絲毫感受不到社會的復雜與艱辛。在大學校園里有的同學還過著空虛、無聊的生活，現(xiàn)在想想真不應該。我們學到的知識好少。
沒有實際操作經(jīng)驗和技能，書本上的理論和知識與現(xiàn)實有很大的差距，我們應該清楚地認識到環(huán)境工程雖是一個新興產業(yè)，現(xiàn)在國家開始重視環(huán)保，所以具有很大的發(fā)展空間和市場潛力，就業(yè)前景非常可觀。但是，它又是一種艱辛的行業(yè)，社會上需求更多的是實際操作與應變能力的人員，而管理層人才需求也較多。因此，在大學期間我們除了應具備扎實的專業(yè)知識外，還應該培養(yǎng)吃苦耐勞、團結協(xié)作的精神，這對我們今后就業(yè)、擇業(yè)非常有幫助。志當存高遠，事應求卓越。前途是光明的，道；情況給他說明白。如果司機沒事來到我們這個部門，我的老板會招待他，問他：什么車？多長？到哪個方向？什么價格?然后讓司機留下手機號碼。而我則趕緊查詢有什么貨可以配給他，或我打電話詢問物主，商談中，我會問司機這個貨拉不拉，要是同意，我則把貨主的貨定死；或者我?guī)退阉能囆团c車長，并且發(fā)往哪個方向的信息發(fā)布到信息網(wǎng)上，等待物主聯(lián)系我。忙的話，門一直從早上6點開到夜晚8點，很忙的。
有時我還要拿著合同與司機去貨主那簽合同。一般都是貨到付司機款，并且司機還要把單子拿回來給物主。有的則不需要去簽合同。一般簽合同的物主，是怕貨物丟失，損壞，這樣有合同了，以后有事與物主無關，可以找司機。
像這做貨運的，主要賺錢有兩種方式：第一，賺取信息費用100或200元（主要是因為我們幫貨主找到車源或我們幫司機找到活），一般這個費用不是主要錢的來源；第二，貨運部主要賺錢的來源是自己一手操作最大的賺取差價，有兩種方式：1，我貨運部有了自己固定的車來源，我一般知道車到哪個地方的市場價與司機的拉活價格，那么只要貨主需要車源，我們就可以聯(lián)系貨主，讓貨主提高價格，只要拿捏得當，我們就可以把這個提升的價格自己吃掉。2，我們要是有了自己的貨主，那我們可以自己發(fā)布信息，壓低價格或司機聯(lián)系我們之后，交談中壓低司機要的價格，賺取這價格之間的差價。
話說起來簡單，真正操作起來很是不方面?？梢哉f是每個人都想自己賺取更大的差價，所以交談的時候還是需要很大的技巧。
通過這次暑假社會實踐經(jīng)歷,使我學到和懂得了許多,我懂得賺錢的艱辛,我想我以后花錢肯定會很儉省的;我在工作的過程中,我學會了忍耐,學會了正確對待不公正待遇,我想這對于我未來直面不公很有幫助.總之, 這次難忘的暑假社會實踐經(jīng)歷使我獲益良多,對我將來的發(fā)展具有十分積極的作用。
大學生寒暑假實踐報告篇五
這個暑假與我以往的暑假有所不同，不再是學習課本知識，開始了我的社會實踐。我在飯店找了份工作，于是，我的暑假打工生活從此開始，我的社會實踐腳步從此踏出。
經(jīng)人介紹我得到一份在家附近的飯店的工作，本著一顆不為利益，只為在實踐中磨練自己，在實踐中尋找自己的不足，更為在實踐中能成長自己的心，我開始工作，深處其中體味了一下這份工作的酸甜苦辣。
一、社會實踐經(jīng)歷
工作第一天，領班把任務分配了一下，大家便開始了新一天的勞作。孰不知我這個新手什么都不會，似乎大家都認為是約定熟成的東西了吧，我向別人求助了一下，拖地時，但我還是盡渾身解數(shù)努力去拖，總算是干凈了，拭一拭額上的汗珠，我真感到累了，但我覺的很欣慰，讓我懂得了，生活中瑣瑣碎碎的事很多，但他們中都隱含著各自的規(guī)則，需要我們去遵守，去感受，不容一點的忽視懈怠，只有這樣，我們才能收獲許多，成長更多。
我欣喜地感覺到，通過社會實踐的磨練，讓我變得更加成熟、更加自信，我們有理由相信，當代青年大學生有實力承擔的起未來建設國家的重任，追求進步，刻苦求知，勤于實踐，全面成才必將成為廣大青年學生的共同心聲和行動！
二、社會實踐主要體會
別認為這是一份簡單的工作，傳菜部基本上都是男生，開始練我們端盤子，男傳菜員兩手各拿一個端盤，部長讓每一個男傳菜員向前走50米，然后返回來，就這樣走，一走就是一個小時，走的.腿都酸了，工作時我感覺很累，覺得有些堅持不下來，但最后還是咬牙挺過來了！
寶貴的經(jīng)歷勝過我們在課堂里埋頭于課本里絞盡腦汁，盡管這樣的實踐不能代表什么，但卻能使我們感受到走出象牙塔后危機四伏的壓力，有了這樣的體驗過后，當我們真正面對困難的時候，我們會發(fā)現(xiàn)自己比別人多了一份的淡定和冷靜，千萬不要忽視每一件事的細微之處，因為往往事情的結果就在這樣一個不起眼的細節(jié)處決定成敗。社會實踐是艱苦的，但收獲是巨大的。實踐讓我的生活變的多姿，實踐讓我們的人生變得多彩。
每天早上9點上班，領班就會給我們介紹菜名及價錢和今天的工作日程，還有今天客人訂好的包間，哪幾個傳菜員去哪幾號包間服務上菜等等。11點開始站崗了，迎賓在門口等待來臨的客人，中午十二點到兩點是客流高峰期。4點半過去又開始打掃衛(wèi)生。晚上五點到九點又是一個客流高峰期。
由于我們飯店的假期工比較多，因為社會實踐是一筆財富。一分付出，一分收獲，有付出，就一定會有收獲。在社會實踐中可以學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野，了解社會，深入生活，無限回味。社會實踐是一種動力，在祖國需要的時候，我會無條件地把所學的知識和一切奉獻給祖國和人民。
大學生寒暑假實踐報告篇六
暑期到了，心情十分的激動。雖然不能的自由玩樂，可終于有大量的時間有自己支配。
回到家里的一個星期都是在家里呆著，并沒有出去。在家里終于呆的厭煩了，于是就到本地縣城找了份工作。在尋找中就找到了一份書店的管理員的工作。書店并不大，但每天的看客還是絡繹不絕的。
作為一名在校學生，能在大一期間參加社會實習，是一次難得的機遇。使我們在掌握基本理論知識后，迅速的加以實踐運用。鞏固學習成果。同時，在大三學年，能對所學知識有了更進一步的深化理解，便于更好的學習。這是學業(yè)上的優(yōu)勢。更為可貴的是，我們在實習中成長的更加成熟，無論是思想還是心理上。由于我們一貫生活在校園中，時刻有老師、家長和同學關愛，生活可以說用無憂無慮來形容，很少接觸社會，也很少吃苦。在這次書店實習中，困難時刻嚴峻的考驗著我們。通過這次實習，接觸了形形色色的客人，同時還結識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地了解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應社會融入社會。
我的工作雖然很簡單，只是引導顧客，幫助顧客就行了，但對于我來說也是一個挑戰(zhàn)。見到顧客有任何疑問就要主動的上去解答，這培養(yǎng)了我與別人與社會交流的能力，對于以后的工作來說是有莫大好處的。由于平時我的口語表達并不是很好，通過這次實習，也可以提高自己的口語能力。在上班之前，老店員對我進行了簡單的培訓。他告訴我，在于顧客交流時，能通過對話來準確把握顧客的需要并盡可能的滿足顧客。
大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道 “兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的`能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。
一個月的時間飛快的過去，眼看就要開學我也要提前準備一下。于是就向老板提出離開，雖然第一份工作沒有多少工作，但是自己卻很滿足。體會到了不同的大學生活。
大學生寒暑假實踐報告篇七
人生如果過于單調，則失去了色彩，生活如果不去努力，永遠都缺少活力。我們大學生如果只知道在學校里學習，而不知道去社會中檢驗，鍛煉也長大不了。
我們的大學生活短暫，寶貴，在這有限的是時間里怎樣讓自己的生活變得更加沒要呢?當然是利用暑假時間參加社會實踐了，去社會體驗一番，去磨礪一番。
我背著包，坐上了暑假工作的列車，聽著轟隆隆的車聲趕去工作的崗位上班。我選擇的是導游工作，因為我非常喜歡旅游，我對我們家附近的景點非常熟悉，經(jīng)常去這些地方參觀，無論是歷史背景，還是其他我都比較了解。
我來到了工作工作崗位上揮舞著一個小旗帶領著十多個游客開始在工作地點旅游，我沒有這放面的經(jīng)驗，來旅游的都是全國各地的人還有外國人，還好我的英語成績還可以，能與外國人交流，不然就尷尬了。
我開始的時候會在火車站接游客，安排他們的住宿，然后在給他們發(fā)相關的旅游信息給他們介紹一些基本常識。
當導游并沒有我想象中的那么容易，需要學習的東西也非常多，為了能夠帶好游客我只好抽時間把公司交給我們的一些話術背下來，我為了背下來花了三天時間，太多了。
我要帶領領他們玩，他們吃等等照顧他們，我有一次帶一個團隊的時候由于游客一時沒有注意居然走丟了，我非常著急整整花了半個小時才找到，那次我還被投訴了，原本錯在游客本身但是遭到批評的卻是我，我與領導辯解，反而被更嚴厲訓斥，雖然受到了委屈，但是我也知道我也有一定的錯誤，我的工作沒有做到位。
以至于每次我?guī)ш牭臅r候都會經(jīng)常查人，看看有是否都在避免再次發(fā)生那樣的事情，在與游客交流的時候我曾多次用到英語，因為有外國人有白人有黑人，在交流的過程中也會遇到一些生僻的單詞聽不懂，只好向同事求助。
在工作的時候我既參加了旅游，有掙到了生活費，折讓我非常高興，當然也學到了很多，我們大學生，就應該走出校門，多接觸社會，多去做一些工作，多鍛煉自己，如果只知道在學校了面苦讀書，這樣對我們并不好，學的再多關鍵要會運用，只記下而不知道運用是的悲哀。
我們離離開校門的時間越來越近時間不等人，如果不想在以后的.工作中被淘汰，那我們就必須要提前規(guī)劃好人生路線，提前了解社會，讓自己的起步比別人高，則少不能落后與人，一旦落后就好挨打的。
暑假是我們時間充裕的時候，與其浪費在游玩中步入找一些工作鍛煉自己，即達到了勤工儉學的目的有實現(xiàn)了自我的鍛煉這是有利于我們成長的。
這次的暑假我過的很滿意，以后我還會參加社會實踐，多接觸社會，了解社會做一個有用的人。
大學生寒暑假實踐報告篇八
這次實踐，我只是想接觸一下人們口中總提到的社會，總說大學生接觸不到社會，我想自己體驗一下社會到底是什么樣貌，一個月下來，還是有所收獲。
1、在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過這一個月的實踐工作讓我認識很多的人，也讓我了解到與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前，我與別人對話時不會隨機應變，總是想說什么就說，談話時從不注意別人的想法，這是很讓別人厭惡的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取，耐心、虛心地理解。
2、在社會上工作要有自信。我剛工作時，總認為自己什么都做不好，就養(yǎng)成了不恥下問的習慣，干什么都問好，一開始大家還有耐心。然而當我慢慢熟悉后，還是改不了這個習慣，大家邊有點煩了。之后，同事說“你能不能有點自信，自己作主啊”，我才意識到，這是缺乏自信的表現(xiàn)。在以后的.工作中我盡量自己作主，讓自己有點自信。不論你以后做什么工作，肯定會有要自己做主的時候，所以，自信一點，自己作主。
3、工作中也充滿學習的機會。像我在飯店工作，那的廚師很好，我站在旁邊，他還教我炒菜呢。雖然學生不是太好，但也還是受了點熏陶，回家后媽媽還夸我做菜好吃呢。還有，我也經(jīng)常和同事說我們學的東西，討論我們都看過的書，很有意思。其實，生活中，工作中，到處都是學習的機會，只要肯抓住，不一定必須在學校學習。
4、本人存在的問題及思考
在實踐過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自身存在的一些問題：
第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應在日后的日常生活、交際中有待加強和學習。
第二，缺乏社會經(jīng)驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態(tài)度和方法往往有時不得當。
通過參加社會實踐，我認識到，在生活中吸取周圍人的經(jīng)驗和閱歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發(fā)揚本人自身的優(yōu)點，取長補短，總結經(jīng)驗，吸取教訓，使自己對將來充滿信心，也為以后真正融入社會奠定堅實的基礎。
最后，很高興能有這個實踐的機會，雖然只是短短的一個月，但我覺得挺充實的，至少讓我的暑假過得有好處。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，讓自己能早點融入社會，這是每個人都必須面對的問題。
大學生寒暑假實踐報告篇九
對于我來說，在xxx教育臺的日子是緊張、快樂而超前的。在xx教育臺的節(jié)目部實習，是第一次在電視臺實習。以前總覺得電視臺的人都眼睛長在頭頂上，現(xiàn)在看來也不盡然。節(jié)目部是比較不緊張的部門，辦公室里的氛圍很好，從主任到主持人和記者都對我這個實習生很照顧，雖然我沒有像其他實習的同學一樣頻繁的跟著老師出去采訪，但是我很知足了。
實習部門的領導很親和
我第一天去實習的時候，xxx主任就大體向我介紹了他們部門負責的節(jié)目，主要是關于高招就業(yè)方面的，重頭戲就是《決戰(zhàn)xxx高考》、互動和資訊方面的節(jié)目。她從來都很親善，渾身透著一種女人的溫柔，但是她又很端莊。作為一個部門主任，她給我的印象是，她的親善可以讓部門里的人都很喜歡她，她的認真和鎮(zhèn)定又讓周圍的人都帶有幾分敬意，就是她減少了我的惴惴不安和不知所措，我暗暗佩服這種領導藝術。在她的部門每一個人都很友善，不像新聞部或者專題部，他們的辦公室里的空調老化了，冷冰冰的，人也都是臉上掛霜，一副拒絕人千里之外的表情。
循循善誘的師兄
辦公室里有位是我們財大的師兄，他讓我感到，出門在外，我們就像一家人。師兄是__年畢業(yè)的，我則在這年入校，代溝也割不斷我們之間的這份“親情”。他現(xiàn)在是xxx教育電視臺的欄目編導，從他身上，我漸漸搞清楚了一個編導的職責和工作性質，他告訴我一個很受用的道理：以后聯(lián)系采訪要找就直接找這個單位的最高領導，這樣是最有效的。我覺得即使將來我不做新聞這行，他的話是對的，不必懼怕或者擔憂人家大領導會不會理你，因為他沒有什么值得你去懼怕、自卑的。因為職業(yè)是不同的，但是人都是平等的。并且就在他告訴我這事之前，我就因為這個畏首畏尾的，吃了不少苦。
這次教訓很深刻
那是我進臺實習的第二天，正好碰上xx省報考藝術類專業(yè)的學生聯(lián)考，我跟著臺里一位老師去xxx師大拍幾個鏡頭。與我一起來教育臺實習的同班同學丁?。ㄋ谛侣劜繉嵙暎┮惨ゲ稍L，所以，我們就一起去了。采訪時，省里的領導要在師大的會議室開座談會，由于現(xiàn)場人太多，會議室里放不下那么多人，我和丁丁覺得自己是小實習生，就自動和一些老師留在了外面，可是當我們去洗手間回來的時候發(fā)現(xiàn)剩下的人也都進去了，在里面站著，就剩下我們兩個在外面了，怎么辦？進去還是回去？在那個走廊特別的冷，不敢進去怕驚擾領導講話，回去？
可是沒有告知老師之前要是走了是不是不好，于是就只剩下等待了……那么冷的天氣，我們兩個凍得一直在打哆嗦。更可惡的是師大那個負責招待的人竟然厲聲轟我們兩個離開，無奈，我們只好躲到角落去?？墒遣幌胨粫^來又看到了我們，又開始趕我們走，當時我真覺得他可笑，拿根雞毛當令箭，領導來這里又不是他是領導，他囂張什么！丁丁忍不住對他講，我們是教育臺的實習記者，在等我們的老師，結果他聽了就不理我們了。
我氣結，受氣還是吞吧。丁丁凍得也受不了，提議要進會議室，可是我覺得禮貌上不妥，就阻止她，就這樣我們兩個在爭執(zhí)和寒冷中終于等到了散會。兩個老師出來看到我們很驚訝，他們以為我們已經(jīng)回去了，我們把經(jīng)歷告訴了他們，他們兩個搖頭：別說自己是實習的，就是xxx教育臺的記者，以后別穿得這么學生氣來實習，別提包，就是遇到有人攔也要理直氣壯，不要理會他們。
我想，以后我不會這么猶豫，瞻前顧后了，做事不能考慮太多，尤其想要做記者出去采訪，那樣自己就永遠得不到好新聞，記者就兩個字：拼、搶。領導固然是領導，但是要采訪到自己想要的東西有時候就要“厚臉皮”。那天領導講話的內容都不知道，我肯定完不成任務。但是我內心還是比較疑問：領導在講話的時候，進出會議室是不是對的？但是如果我真做了記者，為了新聞那肯定是要進的，這點我堅信。
美女主持該做啥？
在實習的日子里，我覺得辦公室里的三個美女主持人工作很輕松，她們只需要找?guī)讞l資訊消息，然后就是錄口播或配音。對于這個職業(yè)我想主持本人還是要加強自己的內涵，形成自己的不可或缺的重要地位。不是說只要你有一張可以的臉蛋一張普通話證書就可以長久的.做下去，就我自己的觀察，如果這樣會很容易被別人替代，現(xiàn)在的社會競爭這么厲害，不保說就有新人來把你頂替了。
xxx教育臺的《家事無?！肥俏以趯嵙暤臅r候看過最多的節(jié)目，它是買進湖南臺《情動八點》的節(jié)目，同樣的故事內容我更喜歡《情動八點》，就是因為它的主持人選的好，在講述故事的時候聲情并茂。但是經(jīng)過臺里改造以后，我覺得它失去了一種魅力，主持人沒有特色，兩個主持人輪班主持，但是都沒有給我一種深入的感覺，始終感覺主持人在講述這些故事的時候就把自己純粹的當成故事的講述人，很機械，沒有把自己融入其中。
我想做好一個節(jié)目首先要選好主持人，主持人是否真的適合這種類型的節(jié)目，再次主持人要去認真研究自己將要主持的節(jié)目的特性，它需要主持人具有什么特質，這樣才會成為觀眾喜歡的主持人。
最后想說的心得是，這次實習真的好苦……
大學生寒暑假實踐報告篇十
作為一名大一新生，在實踐過程中要主動與新華陽超市計算機銷售部的售貨人員及管理人員接觸，多動手，多動腦，敢于發(fā)問，將書本上學到的東西與實際結合，由于計算機軟硬件發(fā)展速度空前，因此對于在實踐過程中發(fā)現(xiàn)與書本不同的地方要勇于探索，善于創(chuàng)新。最后祝愿我在本次實踐活動中能夠學到更多的東西，取得優(yōu)異的成績。同時，為自己盡量多的創(chuàng)造動手機會。
實踐時間是從1月13號到2月3號，實踐額主題是進行相關的實踐學習，本次實踐的重點是學習計算機有關的關裝機，裝系統(tǒng)，裝應用軟件的基本操作，計算機經(jīng)營，工廠是市場行情調查，社會公關等方面的內容。
現(xiàn)將本次實踐活動有關的情況報告如下：
1月13號，我乘坐公交車出發(fā)，早上八點準時來到新華陽超市。首先，我與新華陽超市的經(jīng)理見了面，經(jīng)理想我詳細介紹了新華陽超市計算機銷售部門的產品、服務的對象以及新華陽超市近幾年發(fā)展概況等方面的情況。
從1月13號到2月3號，我所在公司進行了社會實踐?？朔颂鞖夂涞牟涣紬l件，在公司學習電器有關裝機、裝系統(tǒng)、裝應用軟件的基本操作、電器經(jīng)營、工廠市場行情調查、社會公關等方面的內容。在客戶需要時還根據(jù)客戶要求上門服務，同時這也響應了團中宣傳部、團中央、全國學聯(lián)“同人民緊密結合，為祖國奉獻青春”的口號。博得了民眾的一直認可。為了保證我學到的東西能夠切實規(guī)范化、系統(tǒng)化。我要求在家每天必須寫跟人日志，注意消化自己在平時所學到的東西。
實踐期間我爭取一切可能的機會讓我動手，短短幾天時間，在家裝過至少3臺電腦，絕大部分在家都曾到過用戶家中為用戶解決問題，我對計算機的一般性故障也能作一定的維護，具備了一定的產品真?zhèn)巫R別能力，甚至我還學習到了很多經(jīng)營技巧和對付奸商的手腕，對計算機的總體認識和把握也有了顯著地提高。
實踐也讓我對新華陽超市以及計算機銷售部門的整體運行有了一個大致的了解。新華陽超市地處鶴塘最繁華地段，而且福建由于多家電腦店。幾乎鶴塘人民都知道新華陽以及他們的計算機銷售部門，給人的感覺是進入新華陽計算機銷售部沒有一個是來閑逛的，一般都是有備而來，而且一旦看中馬上就會付款購買。所以基本上每來一位客戶就能成交一筆生意。
我以“善用專業(yè)知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富寒假生活”為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少?，F(xiàn)在舉例如下：
一、在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的實踐工作讓我認識到很多的人。如何
與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前說的話實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都有會融入社會這個團體中，人與人合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二、社會實踐使我接觸了社會，了解了社會，進行了愛國主義理想信念教育的重要方式，
課堂思想教育的延伸，是自我實現(xiàn)自我教育最有力的手段，我在自覺服務社會的實踐中受教育，長才干，作貢獻，在奉獻社會的同時也受到了深刻的思想教育，在社會實踐中，我們走出校園，走進沒有圍墻的社會大學，不僅鍛煉和完善了自身，而且在實踐中體會到勞動的快樂，為將來更好的服務社會奠定基礎。這次社會實踐活動給了自己充分發(fā)揮自我的空間，可自由發(fā)揮我的愛好和特長。
三、在實踐的過程中我根據(jù)自己的優(yōu)點和不足，作好自己的本分工作，使自己的個性發(fā)
展得到支持跟鼓勵。還激發(fā)了我的創(chuàng)新意識。在實踐過程中，經(jīng)常會遇到“為什么 ”和“怎么做”，這就要求我會質疑和反思，要求我對問題要多方位，多角度的思考，從而激發(fā)蘊含在我身上潛在的創(chuàng)造性。直塞社會實踐活動和中使我的實踐能力也得到了發(fā)展，
通過參加社會實踐，參與社會生活，在社會中吸收經(jīng)驗，拓展社會文化素質，經(jīng)歷了一次從學生角色到社會角色的轉換。社會文化素質是在動態(tài)的社會中不斷完善發(fā)展，這就要我們不斷自覺的完善子我，社會實踐活動為我們提供了這樣一個渠道，在社會實踐中不僅僅使我們學會學習，關心同伴，學會適應社會變化，從而使自身的社會文化素質得以拓展。
在實踐過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自身存在的一些問題：
第一， 本人的人際交往能力還欠佳，這還應日后在日常生活、交際中有待加強和學習。第二， 缺乏社會經(jīng)驗，在為人處事方面還不太成熟，處理事物的態(tài)度和方法往往有不
得當。
雖然在實踐中存在著一些問題，但是我覺得我仍有一些值得驕傲的閃光點。本人參加社會實踐有著不畏困苦的精神，敢于實踐，對工作充滿熱情，細心真誠。通過參加社會實踐，我認識到，在生活中吸取周圍人的經(jīng)驗和閱歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發(fā)揚本人自身的優(yōu)點，取長補短，總結經(jīng)驗，吸取教訓，使自己對將來充滿信心，也為以后真正融入社會奠定堅實的基礎。
因為我的專業(yè)是經(jīng)濟方面的，雖然不知道自己的建議到底對不對。但還是覺得如果想建立良好的社會經(jīng)濟秩序，一定是雙方面的。商家和消費者應該提高自身的素質，努力達到“雙贏”。
最后，很高興能有這個實踐的機會，雖然只是短暫的20天，但我覺得挺充實的，至少讓我的寒假過得有意義。這次豐富多彩的社會實踐活動就像一針強心針，調整了我的情緒，磨練了我的意志品格，提高了我的承受力和自調能力，從根本上消除心理上的自我干擾和摩擦。從而使我與社會交往中，自覺提高了自己的生活能力，自我管理能力，一般社交能力等。
在這次社會實踐中，系領導和老師們對我們的支持是不可忽略的。正是系領導和老師的支持，才使我們多了一次與社會充分接觸，增強了社交能力的機會。實踐活動的成功，為我們下一次實踐做了較好的鋪墊，也為我系以后的學生參加社會實踐活動打下了堅定的基礎。
大學生寒暑假實踐報告篇十一
19世紀美國著名律師威爾曼(francis l wellman)曾說過：從事法庭辯論的律師需要有出眾的天賦、邏輯思考的習慣，對廣泛常識的清晰排氣、無窮的耐心和自制力，對與案件相關知識的精湛理解、極度的謹慎以及最重要的——質證過程中敏銳地揭露證詞弱點的能力。
威爾曼這些話雖然是對律師來說，但其實對于同在法庭上辯論的公訴人(即檢察官)與辯護律師都是同樣適用的。
是的，在法庭辯論中，公訴人與辯護律師往往會就案件中存在的事實和法律問題展開激烈的辯論。面對辯護律師的步步緊逼，面對法庭上的風云突變，公訴人如何練就處變不驚，沉著應戰(zhàn)的硬功夫?
正所謂萬丈高樓從地起，臺上一分鐘，臺下十年功。在跟隨檢察官辦案出庭的這段時間里我深深地體會到了經(jīng)驗積累與全面熟悉案情充分準備的重要性。
對于每一個接手的案子，檢察官都要對其進行全面地審查、把握好案件的事實關、證據(jù)關、定性關，弄清每個案件的起因，犯罪嫌疑人的動機、目的、手段，犯罪行為的危害、后果。
當做完這些工作之后，檢察官還要精心地制作起訴書和公訴詞。起訴書是公訴人出庭活動的基礎和根據(jù)，而公訴詞則是公訴人在法庭辯論階段的先行發(fā)言，是對起訴書的補充，起到深入揭露和控訴犯罪的作用。
公訴人在出庭支持公訴，提出證據(jù)，控訴犯罪，進行法庭辯論無不緊緊地圍繞著起訴書和公訴詞有條不紊地展開。
再次，在出庭之前，公訴人還應根據(jù)提審時犯罪嫌疑人的思想動態(tài)和認罪態(tài)度作好庭前預測，將引用的法律條款準備齊全，做到有理有據(jù)，準確無誤。
做完以上的準備工作以后基本上就可比較自信地出庭了。但是庭審情況風云突變的情況還是時有發(fā)生的，如被告人突然翻供，證人改變證言，辯護人提出了預想以外的問題和證據(jù)等
等預料不到的情況。這個時候，公訴人的長期經(jīng)驗積累以及對案情的熟悉就顯得非常重要了。
我記得當時一位經(jīng)驗豐富的主訴檢察官曾說過這樣的一句話：膽是練出來的，只有作好充分準備，全面深入地把握案情，才能逐漸克服怯庭心理。這就是從實踐中總結出來的真知灼見，值得我們深思。
閱卷時的耐心與謹慎，審訊時的巧妙與邏輯，庭審時的充分準備與冷靜機智，這已不單單是法律知識的簡單運用，更是心理與智力的雙重考驗。
一個月的實習，使我積累了寶貴的實踐經(jīng)驗;一個月的實習使我認識了自己的不足;一個月的實習更使我堅定了自己前進的步伐……
大學生寒暑假實踐報告篇十二
大一的這個暑假，我過得挺充實的，同樣它也是最有意義的，跨出學校的大門，融入社會，這是一個質的飛躍的過程，其中的辛酸苦楚只要自己體驗過才知道。走進社會，需要一份勇氣，需要一份睿智。
剛放假時，我在學校附近經(jīng)歷了艱辛的找工作的過程，我精疲力盡了，想放棄了，老板要么說沒有工作經(jīng)驗，要么說暑期臨時工不招收。于是我把目光轉向了內地。我有一個表哥在上海，我把我個人的基本資料和在校的情況詳細地向表哥介紹了，幸運的是他同意了我的請求并把我安排在他們公司當一個臨時資料員。那個開心勁兒甭提了，工資待遇什么的，我都沒什么要求，只要我能獲得這份工作經(jīng)歷，給我一個鍛煉能力的平臺，我就心滿意足了。
不久我就興高采烈地坐了35個小時的火車來到上海。但是，我挺珍惜這份工作的，在我實習的地方中建三局裝飾有限公司慈溪項目，我每天要做的事情很單調，就是整理各種資料并且分類記錄，用word文檔把整理好的資料總結出來。在和項目部的員工的相處中，我得到了各成員的關心照顧，他們支持我，鼓勵我使我對未來充滿信心，帶著一份信念踏上尋夢的征程。
這一個月來，我雖然過得還比較輕松，但由于工作繁瑣又比較枯燥，曾想過放棄。但一想想如果呆在家里就只有虛度光陰，但最終我還是振作起來了，我也想明白了很多?，F(xiàn)在的應屆畢業(yè)生就業(yè)形勢那么的不容樂觀，社會已經(jīng)盡全力的緩解就業(yè)壓力了，國家只能給予我們這么多，那么我們還能靠自己的實力、耐力在社會上打拼了。大一晃眼間已悄然溜走了，不久的將來我們就要步入社會，我明白那份壓力?，F(xiàn)在的假期就是為未來做一個鋪墊。多積累些社會經(jīng)驗，多增長些人生閱歷，多豐富些專業(yè)知識，這對以后我們就業(yè)都是大有裨益的。還是那句話：一分耕耘一分收獲。要想在這競爭激烈甚至殘酷的社會中生存下來，唯靠自己!千軍萬馬爭過獨木橋，只有讓自己出類拔萃，方能闖出自己的一片天地!
這個暑假為期一個月的社會實踐，讓我明白了很多。這個假期是大一向大二的過渡，這個假期更是大一到大二的加油站。當我累了想放棄的時候，我從實踐中又尋找到了一份動力，讓我繼續(xù)前行!正是實踐讓我懂得了奮斗的意義，讓我明白步入社會的不容易，讓我成長起來!
這個暑假過的很充實，很有意義。我更加堅定了前行的方向。平時的學習生活中能嚴格要求自己，讓自己德智體美全面發(fā)展，爭做高素質的大學生。以后的假期我還會積極地參加各種實踐，多鍛煉能力。