教案是教學計劃的具體實施，能夠幫助教師更好地組織教學活動。編寫教案需要合理選擇教學資源和教學方法，以提高教學效果。希望這些教案范文能夠給大家?guī)韱⑹竞挽`感，進一步提升自己的教學水平。
水平三教案篇一
1.本課依據(jù)新課程標準，堅持“健康第一”的指導思想。依據(jù)《課程標準》水平目標六實施課的過程。面向全體學生，以人為本，發(fā)展學生身體素質和運動技能。
2.此課采用分層教學模式，以合作性游戲為主線，結合學生心理、生理特點，和我校場地、器材的實際條件，并針對現(xiàn)在體育考試中立定跳遠的`重要性，用現(xiàn)有手段把立定跳遠起跳初期的空中動作分段教學，用以解決困擾學生的抓不著的立定跳遠技術。為學生創(chuàng)設輕松愉快的教學環(huán)境，充分展現(xiàn)育人、育體、育心新課程理念，同時掌握立定跳遠的重點難點。
3.通過教師的引導，使學生通過模仿、思考、觀察、體驗并掌握技能和練習方法。促使學生始終處于想學樂學的興奮狀態(tài)和主動參與教學活動之中。
4.本課力圖使學生在運動參與、運動技能、身心健康、社會適應等目標同步達成，學有所獲、學有所得。
二、學情分析。
男生人數(shù)18人，本年齡學生特點是不好意思做大的動作、回答問題能力較強；高二學生有高中體育會考的壓力和研究的能力，所以本次課采用分層教學，使學生有機會鍛煉自己的思維熟悉自己的身體狀態(tài)；立定跳遠空中動作是他們每個人都沒有抓手的問題，所以本次課與同學們一起研究。
三、教學目標。
顯性目標：
1.使學生進步認識到立定跳遠起跳、騰空、制動的重要性。
2.改進和提高立定跳遠的初始階段髖角打開的技術動作。
3.合作中完成學習任務，交流中提高自己，激發(fā)濃厚的學習興趣、獲得愉悅和成功感。
隱性目標：
4.教育目標：學習他人、提高自己，在互幫互助中使自己的思想得到提高。
四、教學過程。
1.示范、引導學生在肋木上體會身體的充分伸展。
2.在低單杠上的身體充分伸展，在上述基礎條件下做身體遠端標記再擴大10～20cm的抓杠伸展——跳躍抓杠。
3.在高單杠上體會起跳過程中的伸展。
4.練習后實踐體會立定跳遠的起跳騰空。
水平三教案篇二
各位評委老師，上午好，我今天說課的內容是水平二后滾翻。我將從說教材、說教法學法、說教學準備、說教學程序四個方面來說。
一、說教材。
教材分析。
本課選自人教版《體育》水平二四年體操技巧項目的滾翻類教材，滾翻是學生喜愛的體育項目之一，滾翻類教材是貼近我們生活的基本活動之一，有著發(fā)展平衡、靈敏、協(xié)調能力和空間感知覺的作用，學生非常喜歡練習。同時，在現(xiàn)實生活中有著自我保護的實用價值。本課后滾翻是發(fā)展學生向后滾翻能力的練習。通過本課的學習，還可以為以后的技巧組合動作的學習和學生創(chuàng)編動作奠定基礎。
學情分析。
四年級學生活潑好動，注意力不易集中，但對于新鮮的、趣味性高的練習容易產生興奮點，探究的欲望強，在低年級的技巧學習中,學生只是簡單的學習了前后左右的滾動、前滾翻等技巧單個動作，本課后滾翻是學生第一次接觸。是作為第一課時教授的，對于四年級的學生來說是有一定的難度的,因為后滾翻在用力方法、動作方向和本體感覺上發(fā)生了變化，因為是后滾，背對滾翻方向,學生的方位感發(fā)生了變化，導致學生的心理產生恐懼，以至于后倒時不敢推手,得不到動力,翻掌貼肩就不到位，或是后倒時身體松散，團身不緊，這就需要教師通過行之有效的教學方法,促進學生掌握技術動作。
基于以上分析，我把本課的目標設為：
1、知道后滾翻的動作方法。
2、能做出后倒團身、翻掌貼肩的后滾動作。
3、能樂于重復練習，并能在練習中互幫互助，相互合作。重點和難點。
重點:手推地面、腳蹬地，團身緊。
難點:翻掌貼肩和推手的時機。
二、說教法和學法。
教法：根據(jù)本課較貼近生活的特點，本人從生活實際激趣導入，激發(fā)學習興趣，使學生主動投入學習，學習過程中以示范法、講解法為主，輔以多種教學方式手段，促進效果的提高。教師標準、完整的示范動作是學生學習的原動力，更能激發(fā)學生學生的興趣，小學生具有超常的模仿能力，天生的好表現(xiàn)致使他們敢于模仿，樂于模仿。
學法：嘗試法與練習法為主，輔以觀察法等。首先在嘗試中發(fā)現(xiàn)問題，通過已有的知識找到與新知識的相同點，來學習新的知識，最終解決問題。
三、說教學準備。
小折墊，25張。
錄音機一臺。
平整的場地一片。
四、說教學程序。
我分六個步驟來說一說，包括課前準備、激趣導入、預熱身心、掌握技能、合作拓展、恢復身心。
首先是課前準備，教師提前五分鐘與學生進行交流，把自己所知的一些情況與學生互動，從而達到建立和諧師生關系目的，并提醒學生把硬的、尖銳的東西從口袋里拿出來，且希望今后能養(yǎng)成習慣，保證自己和他人的安全。
二、激趣導入，預計2分鐘。
然后教師導入：同學們，有時候我們走路的時候不小心向前摔倒的時候我們怎么來保護自己??？學生反饋?！皩?，我們以前學過的前滾翻，對人向前摔倒時起保護作用，但是如果是向后倒時，我們如何保護自己呢？這就是我們這節(jié)課要學習的內容——后滾翻。教師從前滾翻的作用切入，然后揭示本堂課要學習的內容，同時讓學生了解后滾翻的作用。
三、預熱身心，預計5分鐘。
生隨教師提示邊看示范邊做熱身操,這些都是在主教才的學習中要接觸到的，教師提前在學生做準備活動的時候灌輸給學生，讓學生在頭腦中建立動作映像，方便后續(xù)的教學，教師在教學中講解的時候說到肘、腕等關節(jié)和翻掌、推掌等動作術語時,學生就清楚了，比較容易理解。
四、掌握技能階段，預計23分鐘，
這一部分內容是本課教學的重點，是解決重點和難點的關鍵。先讓學生在墊子上進行前滾翻的練習。教師巡視，了解學生已有的技術水平。并試著讓學生做后滾的動作。
“接下來，請同學們看老師做一個后滾翻?！苯處熛仁痉逗鬂L翻的動作，接著再做一個前滾翻，提示學生觀察后滾翻與前滾翻有哪些相同與不同之處。學生觀察后得出結論：這兩個練習的動作方向不一樣，一個是面對墊子往前翻的，一個是背對墊子往后滾，但做這兩個動作的時候，身體都必須團緊，像一個球一樣。
“我們大家都知道，球滾動起來是最圓滑、最利索的，可是，一個球躺在地上，它會自己滾起來嗎？”答案肯定是不會的。教師把這個問題拋給學生，為的就是引出本課的重點，也是后滾翻的動力來源?！澳窃鯓幼屗鼭L起來呢？”學生就會說，推它一下，踢一腳等等，也就是說要給它一個外在的力，做后滾翻的時候，它的動力來源就是：“手推地面，腳蹬地”。接下來就讓學生集體蹲在地上練習、體會蹬地推手。教師通過球的滾動，讓學生然后兩人一組在墊子上練習，教師巡回指導。
“通過剛才的練習，老師發(fā)現(xiàn)大部分同學出現(xiàn)這樣一個問題，總是在頭部位卡住翻不過去，這個就是學習后滾翻必須要解決的問題，也是本課的難點——翻掌貼肩和推手的時機。
并講解要領：強調三個字，靠：兩肘關節(jié)靠攏與肩垂直。抬，肘關節(jié)抬起高于肩。貼，掌背緊貼于肩后。并且在翻掌到位時,也就是整個掌心翻過來觸及墊子的時候迅速推手。
教師呼喊口令“翻”，學生集體練習，快速做出翻掌貼肩動作。之后學生兩人一組進行練習，一個同學做，另一人提示，并在做者手到位時拍擊一下，從而讓做者快速推掌，教師巡回指導。接著讓學生在墊子上感受體驗翻掌貼肩和推手時機的問題,并不斷嘗試。
學生練習4-5次后，教師再次示范，提示學生觀察推掌的時機，加強指導，因為推手的時機不是一節(jié)課就能完全掌握的，還是有很多同學翻掌貼肩不到位，致使推手的時候用不上力，整個人就翻不過去，或是用頭頂過去的，這個時候教師可以順便提一下保護與幫助的方法，但是不做重點講解，學生只需了解就可以了。然后讓學生繼續(xù)練習。如有同學翻不過去的話，另一個同學幫助一下。教師巡視，如有集體性錯誤的話呢，整體停下來糾錯，個別錯誤，個別糾正。不影響其他同學。最后擇優(yōu)展示，師生共同評價。
五、合作拓展，滾翻接力游戲：預計7分鐘。
水平三教案篇三
游戲“大魚網”踢毽。
左腳也能熟練的進行毽子練習。
左右腳能熟練進行盤踢練習。
教師活動：
1.提出游戲的要求。
2.講解游戲的方法與要求。
游戲的方法：全班分成六組，第一組先扮演魚網，第二組休息。其他的四組扮演小魚進行游戲。
然后第二組扮演魚網，第三組休息。其他四組扮演小魚。游戲依次循環(huán)。
3.分成六大小組。
4.組織游戲。
5.對游戲進行調控，使游戲更加的生動。
學生活動：
1.理解游戲的方法和要求。
2.小組合作進行游戲。
3.注意在游戲的安全。
重點：左腳也能熟練的進行毽子練習。
難點：左右腳能熟練進行盤踢練習。
教師活動：
1.提出毽子的練習。
2.組織右腳的30個熟練性練習。
3.以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽。
4.組織左腳的50個熟練性練習。
5.以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽。
6.組織進行50個的盤踢熟練練習。
7.以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽學生活動：
1.自主的完成各項熟練性的練習。
2.發(fā)揮自己的最好的成績，合作完成比賽，勇創(chuàng)好成績。
反應游戲規(guī)則：所有學生走成一圈，然后聽老師喊：往前走，往后退，往前跑，倒著跑等來提高判斷能力。
組織：學生圍成一個圓圈。
1、課后小結。
2、安排回收器材。
3、師生告別。
水平三教案篇四
本課重在體現(xiàn)“以學生發(fā)展為本”的教育理念，讓學生在活動中體驗鍛煉的價值，在“玩”中享受體育的樂趣。教師根據(jù)學生的特點和興趣，通過“體驗、探究、互動”逐步展開課堂教學，通過口頭語言、肢體語言以及自身熱情的散發(fā)，使學生在寬松、和諧、開放的環(huán)境下進行學習、鍛煉和思維開發(fā)。
一、興趣吸引、動寓其中。
為了更好地集中學生注意力和引發(fā)學生的興趣。本課一開始就把上課的器材呈現(xiàn)在學生面前，激發(fā)學生求知的欲望。準備活動改變了以往教師示范學生跟著做的習慣，預留學生自我發(fā)展空間和時間，調動學生主動參與。在小足球教學中，整個教材貫穿了很多游戲形式，讓學生的注意力始終高度集中。課中嘗試用現(xiàn)代化教育的多媒體技術來展示“卡通意念小子”練足球的形象，開展和意念小子比球技的活動，激發(fā)學生的興趣。立足合作互動，愉悅身心，提高基本活動能力。
二、學練本領、觀思同行。
在教學進程中，教師盡量把時間和空間留給學生，如“帶球散步”讓學生和小足球做伙伴，了解、熟悉它的特點，輕松自然地練習。在練習活動過程中，教師創(chuàng)造寬松、民主的氛圍，指導并激勵學生進行創(chuàng)造性鍛煉，如“運球變向”，對學生只有基本要求沒有具體的技術要求，讓學生選擇適合、自己喜歡的動作進行練習，使學生在動中體驗鍛煉的樂趣，享受成功的喜悅。適時地再次展現(xiàn)多媒體放映“大牌足球明星從失敗到成功的經歷”，讓學生體驗自信的意志力量在體育鍛煉中的重要意義。
教師發(fā)揮教學的.主導作用，從“引趣——育思——助練——展才”等方面展開過程，發(fā)揮學生的主觀能動性，從而達到觀思同行的境界。
三、綜合鍛煉、合作發(fā)展。
小足球是深受兒童喜愛的體育運動，有很強的集體性和趣味性，在活動中不僅可以全面鍛煉學生的身體，還可以充分激發(fā)小學生參與活動的積極性和主動性，提高兒童少年的綜合素質，培養(yǎng)競爭意識和團結合作的精神。
在教學中以學生為主體，充分考慮學生已有的知識、技能和經驗，從學生的需要、興趣和能力出發(fā)，激發(fā)學生學習、表現(xiàn)和參與的欲望，并提供合作學習的氛圍．在學生自學、自練的基礎上，組成幾人的學習小組，讓學生相互觀察、互相糾正，使學生在合作學習的氛圍中相互幫助，不斷提高動作質量。并在互動交流中，發(fā)展社會交往能力。在運球變向的過程中教師只提要求不講方法，讓學生自己去嘗試練習，使學生通過個人的努力和與同伴進行協(xié)作，克服困難完成任務。在“快傳快遞”中，學生共同探究和體驗，小組成員一起動腦、一起嘗試，發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。并通過比賽培養(yǎng)學生的競爭意識。
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水平三教案篇五
走和跑是小學體育教學的基本內容之一，隊列隊形是對身體姿態(tài)和空間體位感覺的基本訓練，也是組織集體活動，培養(yǎng)組織紀律性和整齊一致的重要手段。它能夠幫助學生養(yǎng)成身體正確姿勢，培養(yǎng)學生自信堅毅的個性，具有聽從指揮、遵守紀律的品質，使學生擁有良好的氣質和奮發(fā)向上的精神面貌，對全面發(fā)展學生的身體具有良好的鍛煉效果。
由于一年級的學生，年齡小、注意力不集中，活潑好動，興趣難持久，自我約束能力不強，對體育課的認識不足，加上體育室外課干擾因素多，每一個一線的'體育老師都知道：要上好、上活低段的體育課是有一定難度。體育教師在進行教學時會遇到很多困難，特別是在組織教學方面，有的教師會感到束手無策，因而嚴重影響教學質量，教學任務也很難完成。但學生對體育活動有一種好奇和新鮮感，他們的模仿能力較強，尤其使對新學技術動作的第一印象特別深，對體育興趣是從模仿開始的，并在愉快的體驗中加深和發(fā)展。因此，要讓學生真正投入到體育課堂中來，就要求教師多動腦、多引導、多激勵，抓住學生的興趣，從學生的直觀入手，讓學生感到體育活動和體育課的樂趣，這樣才能起到事半功倍的效果。
1、初步了解走和跑的方法，并能用自己的語言對隊列隊形的要領能進行簡單的復述。
2、學會一些基本活動的方法，發(fā)展身體素質和基本活動能力。
3、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。
重點：走和跑。
難點：隊列隊形。
水平三教案篇六
1、通過各種練習，初步掌握跳繩的方法。
2、通過自主和合作學習，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和合作精神。
3、培養(yǎng)積極、進取的生活態(tài)度。
教學內容。
跳繩。
教學過程。
這是一節(jié)小學二年級（水平一）的體育課。隨著熱身運動和游戲活動的練習后，進入課的'主題階段跳繩的練習。
活動一：自主跳繩。
教師：“同學們，知道手中的器材叫什么嗎？”
學生：“跳繩”
教師：“好，下面每人自主跳繩，選擇自己喜歡的方法進行練習”
學生：每人一根跳繩，分散在場地的各個位置，歡快的練習著。
教師：“剛才的練習，每位同學跳繩的方法都有所不同。下面請幾位同學出來表演。誰能勇敢的出來呀！”
學生：學生爭先恐后出來表演。
活動二：合作、創(chuàng)新練習。
教師：“同學們積極地開動腦筋，想出了與別人不一樣的方法。下面是二個人或更多的人一組練習，自由組合。要求各組的跳繩方法與剛才的不一樣，想出新的方法進行跳繩練習。看哪一組想出新的方法最多、最有新意”。
學生：分散練習，教師巡回指導。
教師：“剛才的創(chuàng)新練習，我發(fā)現(xiàn)有很多的新方法，下面請同學們出來表演?！?BR> 學生：a組表演后，b組表演與a組的動作一樣。c組的二位女同學出來表演了不一樣的跳法“雙人交叉握繩跳法”。
教師：“同學們所表演的方法都很好，下面繼續(xù)練習”
學生：同學們繼續(xù)練習，各組練習的內容和方法與前面的練習基本一樣。表演“雙人交叉握繩跳法”的二位女同學重復著練習，沒有新的激情和新的方法。
水平三教案篇七
1、通過“立定跳遠”的學習，初步掌握“立定跳遠”的技術動作，構成正確的概念。
2、增強學生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調等身體素質的發(fā)展。
3、通過游戲，培養(yǎng)學生對工作認真負責的精神，發(fā)展奔跑潛力。
2、游戲《換物接力》。
1、整隊，報告人數(shù)，師生問好，
要求：集隊要做到：快、靜、齊，精神飽滿，動作正確、整齊。
2、宣布課的資料和要求，安排見習生。
3、準備運動。
動作要領：兩腳自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前后擺動各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，同時兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時以腳跟先著地。
向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿。
動作連貫，蹬擺配合。
1、教師講解示范，提出重難點。
2、學生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習。
3、學生做擺臂向上跳起的練習。
4、在教師的指導下做擺臂向前上方跳躍的練習。
5、教師指出易犯錯誤，并進行糾正。
6、學生進行比較練習，分組練習。
游戲方法：在場上畫一條起跑線，線前10米處并排畫四個圓圈，間隔3米，圈內一個實心球。學生分成人數(shù)相等的四路縱隊，正對圓圈站在起跑線后，各隊排頭手持一個小皮球。發(fā)令后，各隊排頭迅速跑向本隊前面的小圓圈，將皮球放在圈內，拿起實心球往回跑交第二人，第二人按上述方法進行，用實心球換回小皮球。如此依次進行，以先跑的隊為勝。
游戲規(guī)則：交換物務必放在圈內，如滾出圈外，要拾回放好再跑。
要求：認真游戲，聽從指揮，注意安全。
水平三教案篇八
教材分析：
立定跳遠是水平二跳躍內容的重點教材，是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力的重要手段，具有實用意義的體育項目，深受學生的喜愛。學生在一年級時已經對立定跳遠有所接觸，教學方法仍按讓學生學會彈性屈伸動作，然后數(shù)“一、二、三”分解動作練習，雖然能讓學生學到立定跳遠的動作，但學生的練習積極性并不高，反復地練習容易使學生感到枯燥無味。因此，要想讓學生保持持續(xù)的學習興趣，我將立定跳遠融入到游戲當中，使學生能在玩中學、玩中練。通過教學，促進學生身體機能的發(fā)展，提高學生靈敏、速度、力量、協(xié)調等身體素質。
學情分析：
水平二的學生活潑、好動，模仿力、好奇心強，學習積極性高、自我表現(xiàn)欲強。根據(jù)學生年齡的特點如果一味的跑和跳，會使學生感到厭煩，不愿意學。據(jù)觀察了解，小學生十分樂意和小動物交朋友，為了能使本課的情境更符合學生的心理，將主要教學內容用以“小青蛙捉害蟲”的方式貫穿，以“小青蛙”來命名立定跳遠。安排“青蛙捉害蟲”的游戲來改變練習手段，讓學生帶著他們各自喜愛的角色去練習，不僅完成了教學目標，而且還激發(fā)了學生的學習興趣。在教學中采用多種情境教學變換進行，引導學生以積極的態(tài)度去開動腦筋，積極參與。使學生懂得害蟲是莊稼最大的敵人，我們都應該知道保護它。
教學目標：
1、通過本節(jié)課的學習，讓每個學生在“玩中學，學中玩，玩中創(chuàng)”感受到愉悅，在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠處跳出，并能雙腳落地的方法。發(fā)展學生跳躍能力，培養(yǎng)學生運動興趣。
2、通過游戲發(fā)展學生的上肢力量，培養(yǎng)學生認真、負責的積極態(tài)度，團結協(xié)作的團隊精神。
3、讓學生在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學習的方法，使學生熱愛體育運動，并能夠樂意接受教師的指導，從而體驗成功。
教學重點、難點：
重點：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調配合。
難點：上肢的擺動配合空中展體。
教具準備：接力棒4跟、體操墊4塊、畫滿荷葉的操場1個。
教學過程：
一、導入新課。
1、師：同學們你們見過青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀？你們原地學學好嗎？
2、學生：原地學習青蛙跳。
3、師：老師這里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃，青蛙媽媽決定帶孩子們到池塘里去抓蟲子吃。
4、師把學生帶到畫滿荷葉的操場。
5、師：在抓蟲子時不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸邊后才能繼續(xù)跳到池塘去找食物，找到食物的同學要把蟲子放到岸邊的盒子里后再繼續(xù)去找食物。等大家抓完了蟲子后才能一起分享勞動成果。
6、學生：學生聽著音樂學著青蛙的跳躍的樣子在荷葉上去找食物。
設計意圖：
一個生動學習情景的營造，可以引起學生的新鮮感和親和感，使他們情不自禁的注入自己的熱情，主動參與學習活動，在輕松愉快的環(huán)境中達到事半功倍的教學效果。此活動還讓學生達到了熱身的效果，充分調動了孩子們的學習體育興趣，為下一步學習新知奠定了良好的基礎。
二、學習新知。
（一）立定跳遠。
2、教師邊示范邊講解動作方法。（動作方法：兩腳自然平行分開，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時兩腳蹬地，迅速向前上跳起出，跳出后身體在空中保持展體動作盡量向前飄，落地時，小腿前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。）。
4、學生邊討論邊舉手回答。
5、現(xiàn)在就請同學們自己來學一學，看誰學得快。
6、學生自由練習。
7、分組練習。
8、各組優(yōu)秀者上前表演。
9、分組跳過河看誰跳的最好，動作跳的最漂亮。
設計意圖：教師進行完整示范后，使學生獲得了完整的動作表象，然后分組學習、討論、練習，使學生的學習成為一種自覺自愿的行動，真正變“要我學”為“我要學”，同時又使學生獲得自學、自練、互學、互練的學習方法。整個課堂充分給予學生自主學習的時間和空間，學生間相互指導，討論指正，真正發(fā)揮了“小團體”與個人相結合的學習方法，促進互助互學，在練習中突破難點，掌握動作。并且通過及時的評價使學生最大限度的發(fā)揮水平，讓每個孩子都體驗到成功的樂趣。
（二）游戲：身體素質接力賽。
1、師：我們剛才學習的立定跳遠，它是一個需要身體各部分配合完成的一個動作，老師為了同學們身體技能協(xié)調發(fā)展我給同學們準備了組合游戲“跑的快”，同學們先認真聽老師講完游戲方法和規(guī)則再去做游戲。
2、：講解游戲規(guī)則及游戲方法。
3、學生分組游戲。（教師巡視指導）。
4、教師評價鼓勵，請獲勝隊介紹經驗。設計意圖：一節(jié)好的體育課最重要的是要注重學生身體全面協(xié)調發(fā)展，所以在經過較強度下肢運動后，在安排一個促進學生機體全面發(fā)展的游戲，不僅使學生得到全面協(xié)調發(fā)展，還能激發(fā)學生學習興趣。
三、整理放松。
1、師：可愛的孩子們經過強烈的體育運動后一定很累吧，那就請你們聽著音樂跟我一起做放松操吧！
2、教師和學生一起做放松操。
3、教師小結。
4、師生再見。
5、整理器材設計意圖：在最后聽著輕松的音樂，做著放松操讓學生在經過較強度體育活動后身體各部分得到放松，消除疲勞以最佳的狀態(tài)進入下堂課的學習。
1.
體育教案－赤足跳遠（水平二）。
2.
體育教案－赤足跳遠水平二。
3.
4.
二教案。
5.
12景陽岡參考教案二。
6.
7.
《語文百花園二》語文教案。
8.
9.
10.
初中體育《水平四武術》教案。
水平三教案篇九
2、游戲：迎春花兒開。
1、通過本節(jié)課的學習，讓每個學生在“玩中學，學中玩，玩中創(chuàng)”感受到愉悅，在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠處跳出，并能雙腳落地的方法。發(fā)展學生跳躍潛力，培養(yǎng)學生運動興趣。
2、通過教師的啟發(fā)、引導，學生的自我探索、體驗總結并掌握立定跳遠的技術動作，構成正確的概念。
3、通過自我挑戰(zhàn)游戲發(fā)展學生的彈跳力、下肢力量及協(xié)調性等身體素質的發(fā)展。
雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調配合。
蹬擺配合、動作連貫、雙腳輕巧落地。
1、體育委員集合整隊，報告人數(shù)學生活動：
2、檢查服裝組織：
3、宣布本課資料四列橫隊。
4、安排見習生。
要求：快靜齊。
1、圍繞操場慢跑一圈學生活動：
2、課堂常規(guī)教學要求：隊伍整齊精神飽滿。
3、簡單的徒手操組織：
4、專項練習。
a、原地用力向上跳躍。
b、原地向上抱腿跳遠。
5、注意安全。
教法：教師前面領操，喊口令學生跟著聯(lián)系要求：動作到位。
1、師：同學們你們見過青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀？你們原地學學好嗎？
2、學生：原地學習青蛙跳。
3、師：那里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃，青蛙媽媽決定帶孩子們到池塘里去抓蟲子吃。
4、教師把學生帶到畫滿荷葉的操場，進行活動。
5、師：同學們大家還誰明白和青蛙一樣用雙腳跳動的動物呢。
6、學生：兔子、袋鼠、麻雀等老師引導學生學習、仿這些動物動。
2、動作要領：兩腳自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前后擺動各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，同時兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時以腳跟先著地。
重點：向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿。
難點：動作連貫，蹬擺配合。
1、教師講解示范，提出重難點。
2、學生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習。
3、學生做擺臂向上跳起的練習。
4、在教師的指導下做擺臂向前上方跳躍的練習。
5、教師指出易犯錯誤，并進行糾正。
6、學生進行比較練習，分組練習。
7、教師根據(jù)學生練習狀況及時進行提示糾正錯誤動作。
1、教師講解游戲規(guī)則及游戲方法。
2、學生男女分成兩組進行游戲，j教師進行指導。
3、游戲進行中要注意安全。
4、要求：聽從指揮認真游戲。
1、學生集合整隊。
1、教師和學生一起做放松操。
2、教師小結。
3、師生再見、下課。
水平三教案篇十
初中階段，學生身心正處于快速發(fā)育成長期間，《體育與健康課程標準》在水平目標四中提出要通過各種形式的練習發(fā)展跳躍能力。立定跳遠技術動作簡單，為了提高學生學習興趣，本課在實施中以不同游戲方式學習、練習立定跳遠，減少教材學習的枯躁性;現(xiàn)在的學生大多數(shù)是獨生子女，他們的團隊合作能力與集體榮譽感比較欠缺，心理承受能力比較低，因此，運用游戲接力比賽的方式不僅能鞏固練習技能同時培養(yǎng)學生合作能力和競爭意識。
由于初一年級的學生對體育活動的興趣較高，且本節(jié)課的練習具有娛樂性、趣味性，學生積極性和主動性是不難調動的。
由于初一學生心理素質不穩(wěn)定、好動，自制力不強，這需要在教學中采用靈活多樣的教學方法，以確保教學活動順利進行。
通過學習，80%的學生掌握立定跳遠的技術動作;學生合作競爭意識、自信心、集體榮譽感增強。
蹬、擺協(xié)調用力的配合。
腳步練習、健身操、學習并練習立定跳遠、分組跳、轉圈、增強跑、跳能力、接力、普拉提放松、學生自我評價、教師評價總結。
a、體育委員集合、整隊、清點人數(shù)。
b、師生問好。
c、宣布本節(jié)課教學內容。
要求：迅速整齊、精神飽滿、積極向上。
集合隊形圖(略)：
練習內容：學生圍成圈跑動并進行單腳跳、前踢腿、后踢腿等腳步動作變化。
組織措施：教師用口令指揮學生進行不同路線的跑動。
組織措施：帶領學生一起隨歡快的節(jié)奏做操。
要求：能夠充分活動開，振作精神。
重點：讓學生能跟上音樂節(jié)奏完成隊形變化。
身體負荷：小心理負荷：小。
組織措施：教師統(tǒng)一講解動作要領，男女生根據(jù)自己的能力用健身圈作標志進行練習。
動作要點：兩臂用力向上擺，起跳用力蹬伸，小腿朝前伸，落地緩沖。
難點：雙腿用力蹬地及落地緩沖。
要求：動作到位，積極練習。
身體負荷：中大心理負荷：中大。
路線示意圖：(紅：女同學綠：男同學)。
練習內容:根據(jù)圖示，從連續(xù)三個立定跳遠逐步增強難度。
組織措施：學生通過圖示要求自由組合進行練習，教師巡視、糾錯。要求：跳到圈內不能移動腳步，要屈膝緩沖。
身體負荷：中大心理負荷：中大。
練習內容：學生利用圈在身體各部位進行轉動。
組織措施：教師用語言開發(fā)學生思維，和學生一起活動。
身體負荷：中心理負荷：中。
練習內容：學生以單腳跳、并腿跳及立定跳遠三種形式的跳法行進，看哪一組時間最快且動作完成最好為勝利，共練習兩次。
組織措施：將學生分成五組，每一組8人，教師監(jiān)督有無犯規(guī)。
身體負荷：大心理負荷：大。
教學目標:通過普拉提放松運動，會讓學生的肌肉更加的協(xié)調，把同學們的注意力拉回到自身內在的關注上來，平緩的、穩(wěn)定的動作可以讓同學們心靈平靜，緩解精神緊張。
組織措施：學生自由散開，在教師的帶領下隨著音樂做簡單的普拉提牽引。
要求：配合舒緩優(yōu)美的音樂，同學們充分放松，動作流暢自然，愜意自在，沒有勞累的感覺。
a、集合整隊，學生進行總結評價，教師進行總結評價(3min)。
b、安排學生歸還器材。
教學器材：健身圈(41個)、標志物(10個)、錄音機(1部)。
水平三教案篇十一
學習目標能掌握1―2種前滾翻起立接球的方法；在活動中表現(xiàn)出合作意識，體驗與他人共同完成學習任務的.樂趣。學習內容1、前滾翻接球2、游戲：采珍珠教學內容及要求教學步驟預期教學目標一、準備活動：小游戲1、翹翹板2、炒黃豆要求，兩人配合好1、教師語言引導學生想象2、自由練習翹翹板3、師生共同游戲4、教師提示兒歌，并示范5、學生自由練習活動身體激發(fā)學習興趣二、前滾翻起立接球1、球類游戲：a看誰接得穩(wěn)要求：讓同伴好接b發(fā)射神舟號c拍皮球2、前滾翻起立接球要求：1、師請一名同學示范并提示要領2、兩人一組拋接練習3、集體展示4、自創(chuàng)拋接動作5、自創(chuàng)展示通過分解動作的教學，用游戲的手段呈現(xiàn)給學生，激發(fā)學習興趣，改進枯燥的教材，便于學生樂于接受，并主動參與學習，促進合作意識的培養(yǎng)。1：教師設置情景2：學生練習1、師教生學2、生生互練3、師生互練1、推皮球2、復習前滾翻3、學習預備姿勢4、教師講、示動作要領強調配合5、自由練習6、驟步增加難度7、展示動作8、相互評價指導學生掌握動作方法，發(fā)展身體協(xié)調性。鼓勵學生大膽展示自我。三、游戲：采珍珠要求：遵守規(guī)則1、教師講解游戲方法及規(guī)則2、請一組同學示范3、嘗試練習4、分組比賽5、師評掌握游戲方法，體驗合作學習的樂趣安全提示：在活動中保持好與他人的距離，接球失誤后，要注意觀察他人再去揀球。場地設計：同心圓一個，器材準備：體操墊、球各若干預計練習密度：40%以上預計運動強度：中
水平三教案篇十二
運動參與目標：樂于學習和展示簡單的運動動作，達到該水平目標時，學生將能夠：向同伴展示學會的簡單運動動作；向家人展示學會的運動動作。
運動技能目標：會做簡單的組合動作，達到該水平目標時，學生將能夠：做出多項球類運動中的簡單組合動作；做出體操的簡單組合動作；做出武術的簡單組合動作。
身體健康目標：基本保持正確的身體姿勢達到該水平目標時，學生將能夠：在日常學習和生活中初步具有正確的身體姿勢；在徒手操、隊列等練習中保持正確的身體姿勢。
心理健康目標：體驗身體健康狀況變化時的心理感受達到該水平目標時，學生將能夠：體驗身體健康變化時注意力、記憶力的不同表現(xiàn)；體驗身體健康變化時情緒的不同表現(xiàn)；體驗身體健康變化時意志的不同表現(xiàn)。
社會適應目標：在體育活動中表現(xiàn)出合作行為達到該水平目標時，學生將能夠：體驗并說出個人在參加團隊游戲時的感受；知道在集體性體育活動中如何與他人合作；與他人合作完成體育活動任務。
二、學生分析。
水平二的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發(fā)展，上課喜歡玩，運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學習興趣易激發(fā)。應該努力培養(yǎng)學生主動進取的態(tài)度，掌握好學習方法，把握學習規(guī)律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養(yǎng)堅強的意志。
三、教學目標及重難點。
教學目標：
2、獲得運動基礎知識；學習和應用運用技能：學生將能夠：在球類游戲中做出單個動作，如拍球、運球等；做出基本體操的動作；做出單一的體操動作，如滾翻、劈叉等；安全地進行體育活動.獲得野外活動的基本技能。
3、形成正確的身體姿勢；發(fā)展體能（發(fā)展柔韌、反應、靈敏和協(xié)調能力）；具有關注身體和健康的意識。
4、學會通過體育活動等方法調空情緒學生能夠體驗并簡單描述進步或成功時的情緒表現(xiàn)；觀察并簡單描述退步或失敗時的心情。根據(jù)課程目標的要求和學習領域的各個具體的目標，以體育課和體育活動為載體，促進學生心理和身體健康、快樂的發(fā)展。
5、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
教學重點：分腿騰越；沙包擲遠；50米*8或400米跑。
教學難點：體操技巧；蹲距式跳遠。
四、教材分析：
水平二體育教材以實踐教材為主。根據(jù)學生的能力以及學校的'條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、游戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高；并挖掘生活中的實用技能。并通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
本冊教材內容有：體育基礎知識、田徑類的蹲距式跳遠和投擲沙包實心球、體操（分腿騰越前后滾翻仰臥推起城橋屈體懸垂擺動）、小足球游戲、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育的武術基本知識和基本功，隊列練習（分隊合隊交叉行進錯肩行進半面左右轉跑步立定）還有各種走跑的練習（400米跑50*8往返跑50米快速跑和25米往返跑）。
五、教學措施及注意事項。
1、采用主題教學、情景教學等方法，充分發(fā)揮游戲活動的作用，激發(fā)學生參與體育活動的興趣。
2、小學生好勝心強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。
3、因材施教，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。
4、可采用一些分組輪換的方法，由小組長帶領進行練習，充分發(fā)揮小組長的帶頭作用。
水平三教案篇十三
1、體驗合作創(chuàng)編游戲的樂趣。
2、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
準備：
磚塊、瓦塊、石塊等。
玩法：
跳房子玩法多樣。一般先在地上劃一“田”字形的“房”，在“田”字一端或幾端劃一半圓形(俗稱“饃饃頭”)。游戲時，把“瓦兒”(磚塊、瓦塊、石塊等均可)擲于“饃饃頭”內，玩者單腳跳入，并將“瓦兒”踢入下一格，依次轉下一圈即可將“瓦兒”擲于第二格內，如此類推，跳完一圈便可“占房”一間。跳至自己的房內可雙腳落地，別人則須跨過該“房”。玩時，不能另一腳落地、不能“壓杠”(“瓦兒”壓在劃線上)、也不能“踩杠”(腳踩在劃線上)，否則都算犯規(guī)，犯規(guī)者出局等待下一輪。最后，誰占的“房多誰為勝者。
活動反思。
民間游戲是勞動人民口頭創(chuàng)作、流傳的一種具有自娛性的活動，它形式多樣，不但具有濃厚的趣味性，易學、易會、易傳，符合了幼兒好動、好學、好模仿、好游戲的心理特點，深受孩子們的喜愛。
本周我組織了《跳房子》的活動中，在活動中我有以下的反思：
1.首先是本節(jié)的課的重點應該是訓練幼兒的連續(xù)向前跳的能力，在環(huán)節(jié)一的熱身運動中，應該從頭、手、腳、腰各個部分運動到，這里我有些疏忽了，頭部的運動沒有注意到。
2.環(huán)節(jié)二中，教師先讓幼兒來試一試，介紹幼兒自己的玩法，然后引出教師今天的主題——教幼兒單腳連續(xù)向前跳的辦法來挑格子的游戲。在這個過程中，幼兒表現(xiàn)的還是不錯的，基本上也達到了這個環(huán)節(jié)的目的，學會了單腳連續(xù)向前跳的本領。
3.在游戲過程中充分發(fā)揮幼兒的想象力和創(chuàng)造力，提高幼兒的創(chuàng)造性思維，都能達到很好的教學效果。在活動中老師充分發(fā)揮了主導作用，為每個幼兒提供了平等參與的機會，注重與孩子的交流。游戲中，孩子們積極投入，表現(xiàn)出自主探索、樂意合作、挑戰(zhàn)自我的精神。活動過程中，活動練習從易到難循序漸進地一步步展開，滿足了幼兒自由自在與同伴交往、游戲的欲望，幼兒在游戲中結識成現(xiàn)實的伙伴關系，滿足了幼兒合群的需要，使得幼兒團結合作、樂于助人、遵守規(guī)則等社會性的行為得到了逐步的形成。民間體育游戲對促進幼兒健康心理品質的形成有良好的作用，為幼兒融入社會提供了有益的幫助。
水平三教案篇十四
學習內容：隊列練習50米快速跑。
重點：在練習中能很好的發(fā)揮速度。
難點：在發(fā)揮速度的同時要注意正確的動作。
學習步驟：
一、情景導入。
教師活動：1.組織復習隊列練習.教師提出練習的要求.
2.進行集體的練習.以四列隊形進行練習.教師呼口令并提醒存在的問題.同時時常的要提醒動作的要領.
3.領做蛇行的隊列練習.要求練習時隊伍整齊.間隔距離相同.
學生活動：1.自己要領會齊步走的動作要領,并在練習中體現(xiàn).
2.能夠跟隨教師的口令很好的完成練習.
3.在做蛇行隊列練習時能很好的掌握要領并在練習中體現(xiàn).
組織：四列橫隊一路縱隊。
二、合作探究、掌握技能。
重點：在練習中能很好的發(fā)揮速度。
難點：在發(fā)揮速度的同時要注意正確的動作。
教師活動：1.帶領同學們做一些準備活動。高抬腿，加速跑。教師要及時的糾正準備活動中存在的問題。
2.復習蹲鋸式起跑的動作。
3.兩人一組進行蹲鋸式起跑的練習。
4示范加速跑的動作，并提醒加速跑的動作.
5.分組進行加速跑的并采用蹲鋸式的起跑。
學生活動：1.在教師的指導下積極的作好準備活動。讓身體盡快的進入狀態(tài)。
2.要根據(jù)蹲鋸式起跑的動作來復習。并要靈活的運用要領。
3.發(fā)揮自己的能力，奔跑出自己的最快的速度。同時要用正確的奔跑姿勢。
4.在練習時要注意發(fā)揮蹲鋸式起跑的作用。
組織：四路縱隊和散點隊形。
三、放松身心，結束本課。
舞蹈：《幸福與拍手》。
學生自由散開在老師周圍，開心的放松身體。
1、課后小結。
2、安排回收器材。
3、師生告別。
場地器材：
課后小結：1.在進行50米快跑的練習中要注意輔助練習動作的正確性.
2.注意及時的糾正學生的擺臂動作.
水平三教案篇十五
學習內容：自然地形跑。
重點：在自然地形跑的時候注意動作和呼吸的調節(jié)。
難點：在身體困難的時候鼓勵自己和同伴堅持下去。
學習步驟：
八、有趣的隊列練習。
教師活動：1.提出隊列練習的要求。
2.組織齊步走的練習。
3.講解反口令練習的要求與要求,組織練習。
學生活動：1.在教師的指揮下完成齊步走的練習。
2.認真、積極的進行反口令練習。
組織：
九、合作探究、掌握技能。
重點：在自然地形跑的時候注意動作和呼吸的調節(jié)。
難點：在身體困難的時候鼓勵自己和同伴堅持下去。
教師活動：1.提出游戲“大魚網”的要求。
2.講解游戲的方法。
3.組織全班同學為一大組進行游戲。
4.教師隨時對游戲進行調控。
5.組織以小組為單位自主進行柔韌的練習。
6.分兩組進行大魚網的游戲。
7.提出以小組為單位進行自然地形跑。
8.組織學生自主的組合分成若干小組，明確小組的職責。
9.在小組長的帶領下進行自然地形。
學生活動：1.在教師的帶領下進行集體游戲。
2.在小組長的帶領下自主的進行柔韌練習。
3.分組合作進行游戲。
4.自主的尋找伙伴并民主的推選小組長。
5.在小組長的帶領下進行自然地形練習。
組織：
十、自主的練習、提高自身素質。
教師活動：提出素質練習的要求。
組織素質練習。
學生活動：自主的進行。
組織：散點隊形。
四、放松身體，愉悅身心。
放松操：《melody’sathm》（伴唱）。
組織:學生成四列橫隊集合;成廣播操隊伍散開----走。
1、課后小結。
2、安排回收器材。
3、師生告別。
課后小結：
這節(jié)課出現(xiàn)了幾個問題，我對其做了深思，以便能更好的上下節(jié)課。1，在常規(guī)中，體委的整隊的時間應該緊湊。加強同學們的常規(guī)練習。2，在進行反口令的練習時可以采用小組間的比賽。3，在進行游戲“貼燒餅”的時候在對蹲著的同學的處理手段可以靈活。應該讓其他參加游戲的同伴都知道，這樣可以相互的督促。4，在進行自然地形跑的時候，教師在講解跑的要求應該明確。這包括：a，小組長的職責。b，奔跑的速度和時間，同時要求認真的聽教師的講解，這樣才能使得學生在艱苦的環(huán)境中更好磨練，鍛煉自己的意志。
水平三教案篇十六
一、指導思想：
以新課程理念為指導思想，充分發(fā)揮學生的主體地位，培養(yǎng)學生的自主創(chuàng)新意識，爭創(chuàng)一流、優(yōu)秀的集體主義精神。保證每個學生都能積極參加體育鍛煉。
二、基本情況：
這學期教七年級和八年級。兩個班大約有48名學生，幾乎一半是男生和女生。大多數(shù)學生身體健康，沒有運動技能障礙。學生喜歡運動，但身體協(xié)調性差，肥胖，學習動作不協(xié)調。學生身體素質的硬指標如速度、力量、耐力、柔韌性較差；敏感性、協(xié)調性等軟指標明顯不足。個體發(fā)展不平衡，下肢力量尚可，肩部肌肉力量差，這類教材要多加注意。腰背腹的力量需要大大提高，這是體育鍛煉成敗的關鍵。
他們有不同的身體素質。因為初中生面臨中考，學習壓力很大。如何調整他們的心理，處理好學習和活動的安排，讓他們在體檢中取得好成績，是這學期的首要任務。此外，考慮到男女之間的巨大差異，他們的身體素質是不同的：男生活潑好動，有很強的表現(xiàn)欲，能更好的鍛煉身體；女生往往比較安靜不主動，上課要經常和她們交流，盡快轉變觀念，讓男生開車送女生，培養(yǎng)女生積極參加體育鍛煉的習慣。以期在中考中取得優(yōu)異成績。
三、教材分析：
根據(jù)我校的實際情況，有目的、有計劃地開展體育教學，傳授身體保健的基本知識和技能，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣；掌握科學體育鍛煉的基本方法和體育文化知識，在教學中滲透思想道德教育。讓每個學生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學生。
教材包括：體育與健康基礎知識；田徑：跑、跳、投；體操、球類：籃球、足球；健身運動。
教材重點：跑的快；跳躍中的跳躍跳高；體操中的單杠動作；球類運動中的控球技術；
教材難點：蹲起；跳躍中的起跳環(huán)節(jié)；球類運動中的人球結合。
四、教學目標和要求。
1、讓學生認識自己的身體，掌握簡單的體育鍛煉知識和方法，學習一些體育保健和安全知識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。掌握眼保健操和新的無線電練習。
2、學習田徑、體操、球類等基本功。掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展學生的素質，提高他們的基本身體活動能力。
3、“以學生為本，健康第一”是我們的'目標。我們會在體育比賽中不斷嘗試和體驗，練習和思考，互相學習和評價，感受體育的樂趣和益處，體驗戰(zhàn)勝困難、取得進步的成功喜悅。
4、養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，掌握很多中考可能要考的項目。
5、收集和引導他們掌握更多的體育時事，豐富他們的知識，進行綜合能力測試。
6、讓他們體驗運動的樂趣，能夠在玩耍和學習的同時鍛煉和增強體質。
六、學生方面：
1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。
2、著裝要輕便合體，穿輕便運動鞋上課。不得攜帶與體育課無關的首飾、校牌、手機等。
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水平三教案篇十七
一、指導思想:。
二、教材分析。
走和跑是小學體育教學的基本內容之一，隊列隊形是對身體姿態(tài)和空間體位感覺的基本訓練，也是組織集體活動，培養(yǎng)組織紀律性和整齊一致的重要手段。它能夠幫助學生養(yǎng)成身體正確姿勢，培養(yǎng)學生自信堅毅的個性，具有聽從指揮、遵守紀律的品質，使學生擁有良好的氣質和奮發(fā)向上的精神面貌，對全面發(fā)展學生的身體具有良好的鍛煉效果。
三、學情分析。
由于一年級的學生，年齡小、注意力不集中，活潑好動，興趣難持久，自我約束能力不強，對體育課的認識不足，加上體育室外課干擾因素多，每一個一線的體育老師都知道：要上好、上活低段的體育課是有一定難度。體育教師在進行教學時會遇到很多困難，特別是在組織教學方面，有的教師會感到束手無策，因而嚴重影響教學質量，教學任務也很難完成。但學生對體育活動有一種好奇和新鮮感，他們的模仿能力較強，尤其使對新學技術動作的第一印象特別深，對體育興趣是從模仿開始的，并在愉快的體驗中加深和發(fā)展。因此，要讓學生真正投入到體育課堂中來，就要求教師多動腦、多引導、多激勵，抓住學生的興趣，從學生的直觀入手，讓學生感到體育活動和體育課的樂趣，這樣才能起到事半功倍的效果。
四、教學目標。
1、初步了解走和跑的方法，并能用自己的語言對隊列隊形的要領能進行簡單的復述。
2、學會一些基本活動的方法，發(fā)展身體素質和基本活動能力。
3、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。
五、重難點:。
重點：走和跑。
難點：隊列隊形。
水平三教案篇十八
活動目標：
1、在形式多樣的民間體育游戲中，發(fā)展彈跳力和身體的協(xié)調能力。
2、同伴之間互相合作，分享合作的快樂。
3、樂意參加體育活動，感受運動帶來的樂趣。
4、培養(yǎng)幼兒對體育運動的興趣愛好。
5、商討游戲規(guī)則，體驗合作游戲的快樂。
活動準備：
幼兒園器材呼啦圈、擺設場景。
活動流程：
1、介紹場地情景，老師帶著幼兒跳，讓幼兒初步體驗。
2、講解跳房子的基本方法。
3、老師巡視指導。
4、小姐幼兒自由練習，引導幼兒觀察自己的擺設是否需要改進？
5、游戲：
1、解活動的玩法，規(guī)則。
2、四組，比一比，那組最棒！
3、結束活動：在音樂的伴奏下，放松全身。
教學反思。
1.本次活動課是根據(jù)我們孩子的年齡特點接受能力來設計的，由于我們班幼兒沒有玩過類似的游戲，因此我在設計時先從簡單的'開始，讓幼兒掌握游戲規(guī)則，孩子們非常喜歡這個游戲。
2.本次活動我由易入難的推進活動進程在幼兒掌握一種玩法規(guī)則后再擴充其他玩法。
3.從活動情況看孩子都能清楚游戲的規(guī)則。
4.不足的是，由于較少開展類似活動，所以孩子們在單腳跳格踢串珠時容易失去平衡。
水平三教案篇十九
一、基本情況：
1、學生情況：一、二年級，每個年級都有兩個班，每個班級都有學生四十人左右。七年級有一名特殊病，不能從事體育運動鍛煉外，全校初中生各年級學生都健康，都能從事體育運動鍛煉。
2、技能情況：一、二年級學生大部分都喜歡跑、跳、投、追逐、跳繩、跳皮筋、打沙包和球類等體育活動。但是動作的協(xié)調性，連貫性，合理性，規(guī)律性還有待于逐漸提高。
二、教材分析：
根據(jù)中職體育培養(yǎng)的目標。中職體育教材，以及我校體育器材，場地，學生的實際情況。有目的，有計劃地進行體育教育教學工作，學習基本的體育理論知識，基本技能和保健知識。在教育教學的過程中，對學生進行思想品德的教育。激發(fā)學生積極主動學習的興趣和愛好。培養(yǎng)學生良好的鍛煉身體的習慣。是每一位學生都能成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學生。
三、教學目的和要求：
1、使學生能夠根據(jù)自己的身體情況，合理地進行體育鍛煉。掌握基本知識和技能，學會一些體育衛(wèi)生保健知識和安全常識。培養(yǎng)學生認真鍛煉身體的態(tài)度。
2、學習田徑、體操、技巧、球類等項目的基本技術和基本技巧。進一步提高每一位學生的能力。
3、充分利用各種體育活動，提高學生鍛煉身體的興趣和積極性。培養(yǎng)頑強，拼搏、自覺遵守運動規(guī)則，團結協(xié)作等優(yōu)良品質。
四、主要工作：
1、認真?zhèn)湔n，上課。充分嘗試“三疑三探的教學模式”。突出學生的主體地位。培養(yǎng)學生愛學、樂學的好習慣，提高學生學習的質量。
2、抓好班級的田徑運動員，為本學期開好運動會做好準備。
3、開展好班級的體育活動，班與班進行，籃球、引體向上、立定跳遠、立定三級跳遠、仰臥起坐等體育項目的比賽。
4、寫課后反思，心得，總結等理論。
5、進行備課，說課，聽課，評課，集體備課等活動。
五、具體安排：
1、抓好全班整體身體素質的提高。(引體向上，仰臥起坐，俯臥撐等)。
2、抓好基本技術(男、1000米，女、800米，立定跳遠，立定三級跳遠等)。
3、不斷改進教育教學方法，激發(fā)學生鍛煉身體的積極性，培養(yǎng)他們的興趣，根據(jù)學生的實際情況，進行不同層次練習，建立互幫，互學，相互鼓勵地共同進步的團體。
4、對差學生，要有耐心，愛心和關心，交流和談心。鼓勵，大家都來關心的方式。激勵他學習。充分激發(fā)他向上的欲望。
5、及時掌握學生學習情況，提出新目標，新要求。
六、教學措施：
1、逐步提高學生鍛煉身體的主動性，創(chuàng)造性。以及學習興趣。養(yǎng)成經常參加體育活動的習慣。
2、要用體育特有的影響，培養(yǎng)學生的美感。遵守紀律，相互幫助，團結友愛的優(yōu)良作風。
3、發(fā)展學生優(yōu)良的個性，培養(yǎng)學生勇敢、頑強、積極進取向上的精神風貌。
水平三教案篇一
1.本課依據(jù)新課程標準，堅持“健康第一”的指導思想。依據(jù)《課程標準》水平目標六實施課的過程。面向全體學生，以人為本，發(fā)展學生身體素質和運動技能。
2.此課采用分層教學模式，以合作性游戲為主線，結合學生心理、生理特點，和我校場地、器材的實際條件，并針對現(xiàn)在體育考試中立定跳遠的`重要性，用現(xiàn)有手段把立定跳遠起跳初期的空中動作分段教學，用以解決困擾學生的抓不著的立定跳遠技術。為學生創(chuàng)設輕松愉快的教學環(huán)境，充分展現(xiàn)育人、育體、育心新課程理念，同時掌握立定跳遠的重點難點。
3.通過教師的引導，使學生通過模仿、思考、觀察、體驗并掌握技能和練習方法。促使學生始終處于想學樂學的興奮狀態(tài)和主動參與教學活動之中。
4.本課力圖使學生在運動參與、運動技能、身心健康、社會適應等目標同步達成，學有所獲、學有所得。
二、學情分析。
男生人數(shù)18人，本年齡學生特點是不好意思做大的動作、回答問題能力較強；高二學生有高中體育會考的壓力和研究的能力，所以本次課采用分層教學，使學生有機會鍛煉自己的思維熟悉自己的身體狀態(tài)；立定跳遠空中動作是他們每個人都沒有抓手的問題，所以本次課與同學們一起研究。
三、教學目標。
顯性目標：
1.使學生進步認識到立定跳遠起跳、騰空、制動的重要性。
2.改進和提高立定跳遠的初始階段髖角打開的技術動作。
3.合作中完成學習任務，交流中提高自己，激發(fā)濃厚的學習興趣、獲得愉悅和成功感。
隱性目標：
4.教育目標：學習他人、提高自己，在互幫互助中使自己的思想得到提高。
四、教學過程。
1.示范、引導學生在肋木上體會身體的充分伸展。
2.在低單杠上的身體充分伸展，在上述基礎條件下做身體遠端標記再擴大10～20cm的抓杠伸展——跳躍抓杠。
3.在高單杠上體會起跳過程中的伸展。
4.練習后實踐體會立定跳遠的起跳騰空。
水平三教案篇二
各位評委老師，上午好，我今天說課的內容是水平二后滾翻。我將從說教材、說教法學法、說教學準備、說教學程序四個方面來說。
一、說教材。
教材分析。
本課選自人教版《體育》水平二四年體操技巧項目的滾翻類教材，滾翻是學生喜愛的體育項目之一，滾翻類教材是貼近我們生活的基本活動之一，有著發(fā)展平衡、靈敏、協(xié)調能力和空間感知覺的作用，學生非常喜歡練習。同時，在現(xiàn)實生活中有著自我保護的實用價值。本課后滾翻是發(fā)展學生向后滾翻能力的練習。通過本課的學習，還可以為以后的技巧組合動作的學習和學生創(chuàng)編動作奠定基礎。
學情分析。
四年級學生活潑好動，注意力不易集中，但對于新鮮的、趣味性高的練習容易產生興奮點，探究的欲望強，在低年級的技巧學習中,學生只是簡單的學習了前后左右的滾動、前滾翻等技巧單個動作，本課后滾翻是學生第一次接觸。是作為第一課時教授的，對于四年級的學生來說是有一定的難度的,因為后滾翻在用力方法、動作方向和本體感覺上發(fā)生了變化，因為是后滾，背對滾翻方向,學生的方位感發(fā)生了變化，導致學生的心理產生恐懼，以至于后倒時不敢推手,得不到動力,翻掌貼肩就不到位，或是后倒時身體松散，團身不緊，這就需要教師通過行之有效的教學方法,促進學生掌握技術動作。
基于以上分析，我把本課的目標設為：
1、知道后滾翻的動作方法。
2、能做出后倒團身、翻掌貼肩的后滾動作。
3、能樂于重復練習，并能在練習中互幫互助，相互合作。重點和難點。
重點:手推地面、腳蹬地，團身緊。
難點:翻掌貼肩和推手的時機。
二、說教法和學法。
教法：根據(jù)本課較貼近生活的特點，本人從生活實際激趣導入，激發(fā)學習興趣，使學生主動投入學習，學習過程中以示范法、講解法為主，輔以多種教學方式手段，促進效果的提高。教師標準、完整的示范動作是學生學習的原動力，更能激發(fā)學生學生的興趣，小學生具有超常的模仿能力，天生的好表現(xiàn)致使他們敢于模仿，樂于模仿。
學法：嘗試法與練習法為主，輔以觀察法等。首先在嘗試中發(fā)現(xiàn)問題，通過已有的知識找到與新知識的相同點，來學習新的知識，最終解決問題。
三、說教學準備。
小折墊，25張。
錄音機一臺。
平整的場地一片。
四、說教學程序。
我分六個步驟來說一說，包括課前準備、激趣導入、預熱身心、掌握技能、合作拓展、恢復身心。
首先是課前準備，教師提前五分鐘與學生進行交流，把自己所知的一些情況與學生互動，從而達到建立和諧師生關系目的，并提醒學生把硬的、尖銳的東西從口袋里拿出來，且希望今后能養(yǎng)成習慣，保證自己和他人的安全。
二、激趣導入，預計2分鐘。
然后教師導入：同學們，有時候我們走路的時候不小心向前摔倒的時候我們怎么來保護自己??？學生反饋?！皩?，我們以前學過的前滾翻，對人向前摔倒時起保護作用，但是如果是向后倒時，我們如何保護自己呢？這就是我們這節(jié)課要學習的內容——后滾翻。教師從前滾翻的作用切入，然后揭示本堂課要學習的內容，同時讓學生了解后滾翻的作用。
三、預熱身心，預計5分鐘。
生隨教師提示邊看示范邊做熱身操,這些都是在主教才的學習中要接觸到的，教師提前在學生做準備活動的時候灌輸給學生，讓學生在頭腦中建立動作映像，方便后續(xù)的教學，教師在教學中講解的時候說到肘、腕等關節(jié)和翻掌、推掌等動作術語時,學生就清楚了，比較容易理解。
四、掌握技能階段，預計23分鐘，
這一部分內容是本課教學的重點，是解決重點和難點的關鍵。先讓學生在墊子上進行前滾翻的練習。教師巡視，了解學生已有的技術水平。并試著讓學生做后滾的動作。
“接下來，請同學們看老師做一個后滾翻?！苯處熛仁痉逗鬂L翻的動作，接著再做一個前滾翻，提示學生觀察后滾翻與前滾翻有哪些相同與不同之處。學生觀察后得出結論：這兩個練習的動作方向不一樣，一個是面對墊子往前翻的，一個是背對墊子往后滾，但做這兩個動作的時候，身體都必須團緊，像一個球一樣。
“我們大家都知道，球滾動起來是最圓滑、最利索的，可是，一個球躺在地上，它會自己滾起來嗎？”答案肯定是不會的。教師把這個問題拋給學生，為的就是引出本課的重點，也是后滾翻的動力來源?！澳窃鯓幼屗鼭L起來呢？”學生就會說，推它一下，踢一腳等等，也就是說要給它一個外在的力，做后滾翻的時候，它的動力來源就是：“手推地面，腳蹬地”。接下來就讓學生集體蹲在地上練習、體會蹬地推手。教師通過球的滾動，讓學生然后兩人一組在墊子上練習，教師巡回指導。
“通過剛才的練習，老師發(fā)現(xiàn)大部分同學出現(xiàn)這樣一個問題，總是在頭部位卡住翻不過去，這個就是學習后滾翻必須要解決的問題，也是本課的難點——翻掌貼肩和推手的時機。
并講解要領：強調三個字，靠：兩肘關節(jié)靠攏與肩垂直。抬，肘關節(jié)抬起高于肩。貼，掌背緊貼于肩后。并且在翻掌到位時,也就是整個掌心翻過來觸及墊子的時候迅速推手。
教師呼喊口令“翻”，學生集體練習，快速做出翻掌貼肩動作。之后學生兩人一組進行練習，一個同學做，另一人提示，并在做者手到位時拍擊一下，從而讓做者快速推掌，教師巡回指導。接著讓學生在墊子上感受體驗翻掌貼肩和推手時機的問題,并不斷嘗試。
學生練習4-5次后，教師再次示范，提示學生觀察推掌的時機，加強指導，因為推手的時機不是一節(jié)課就能完全掌握的，還是有很多同學翻掌貼肩不到位，致使推手的時候用不上力，整個人就翻不過去，或是用頭頂過去的，這個時候教師可以順便提一下保護與幫助的方法，但是不做重點講解，學生只需了解就可以了。然后讓學生繼續(xù)練習。如有同學翻不過去的話，另一個同學幫助一下。教師巡視，如有集體性錯誤的話呢，整體停下來糾錯，個別錯誤，個別糾正。不影響其他同學。最后擇優(yōu)展示，師生共同評價。
五、合作拓展，滾翻接力游戲：預計7分鐘。
水平三教案篇三
游戲“大魚網”踢毽。
左腳也能熟練的進行毽子練習。
左右腳能熟練進行盤踢練習。
教師活動：
1.提出游戲的要求。
2.講解游戲的方法與要求。
游戲的方法：全班分成六組，第一組先扮演魚網，第二組休息。其他的四組扮演小魚進行游戲。
然后第二組扮演魚網，第三組休息。其他四組扮演小魚。游戲依次循環(huán)。
3.分成六大小組。
4.組織游戲。
5.對游戲進行調控，使游戲更加的生動。
學生活動：
1.理解游戲的方法和要求。
2.小組合作進行游戲。
3.注意在游戲的安全。
重點：左腳也能熟練的進行毽子練習。
難點：左右腳能熟練進行盤踢練習。
教師活動：
1.提出毽子的練習。
2.組織右腳的30個熟練性練習。
3.以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽。
4.組織左腳的50個熟練性練習。
5.以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽。
6.組織進行50個的盤踢熟練練習。
7.以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽學生活動：
1.自主的完成各項熟練性的練習。
2.發(fā)揮自己的最好的成績，合作完成比賽，勇創(chuàng)好成績。
反應游戲規(guī)則：所有學生走成一圈，然后聽老師喊：往前走，往后退，往前跑，倒著跑等來提高判斷能力。
組織：學生圍成一個圓圈。
1、課后小結。
2、安排回收器材。
3、師生告別。
水平三教案篇四
本課重在體現(xiàn)“以學生發(fā)展為本”的教育理念，讓學生在活動中體驗鍛煉的價值，在“玩”中享受體育的樂趣。教師根據(jù)學生的特點和興趣，通過“體驗、探究、互動”逐步展開課堂教學，通過口頭語言、肢體語言以及自身熱情的散發(fā)，使學生在寬松、和諧、開放的環(huán)境下進行學習、鍛煉和思維開發(fā)。
一、興趣吸引、動寓其中。
為了更好地集中學生注意力和引發(fā)學生的興趣。本課一開始就把上課的器材呈現(xiàn)在學生面前，激發(fā)學生求知的欲望。準備活動改變了以往教師示范學生跟著做的習慣，預留學生自我發(fā)展空間和時間，調動學生主動參與。在小足球教學中，整個教材貫穿了很多游戲形式，讓學生的注意力始終高度集中。課中嘗試用現(xiàn)代化教育的多媒體技術來展示“卡通意念小子”練足球的形象，開展和意念小子比球技的活動，激發(fā)學生的興趣。立足合作互動，愉悅身心，提高基本活動能力。
二、學練本領、觀思同行。
在教學進程中，教師盡量把時間和空間留給學生，如“帶球散步”讓學生和小足球做伙伴，了解、熟悉它的特點，輕松自然地練習。在練習活動過程中，教師創(chuàng)造寬松、民主的氛圍，指導并激勵學生進行創(chuàng)造性鍛煉，如“運球變向”，對學生只有基本要求沒有具體的技術要求，讓學生選擇適合、自己喜歡的動作進行練習，使學生在動中體驗鍛煉的樂趣，享受成功的喜悅。適時地再次展現(xiàn)多媒體放映“大牌足球明星從失敗到成功的經歷”，讓學生體驗自信的意志力量在體育鍛煉中的重要意義。
教師發(fā)揮教學的.主導作用，從“引趣——育思——助練——展才”等方面展開過程，發(fā)揮學生的主觀能動性，從而達到觀思同行的境界。
三、綜合鍛煉、合作發(fā)展。
小足球是深受兒童喜愛的體育運動，有很強的集體性和趣味性，在活動中不僅可以全面鍛煉學生的身體，還可以充分激發(fā)小學生參與活動的積極性和主動性，提高兒童少年的綜合素質，培養(yǎng)競爭意識和團結合作的精神。
在教學中以學生為主體，充分考慮學生已有的知識、技能和經驗，從學生的需要、興趣和能力出發(fā)，激發(fā)學生學習、表現(xiàn)和參與的欲望，并提供合作學習的氛圍．在學生自學、自練的基礎上，組成幾人的學習小組，讓學生相互觀察、互相糾正，使學生在合作學習的氛圍中相互幫助，不斷提高動作質量。并在互動交流中，發(fā)展社會交往能力。在運球變向的過程中教師只提要求不講方法，讓學生自己去嘗試練習，使學生通過個人的努力和與同伴進行協(xié)作，克服困難完成任務。在“快傳快遞”中，學生共同探究和體驗，小組成員一起動腦、一起嘗試，發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。并通過比賽培養(yǎng)學生的競爭意識。
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水平三教案篇五
走和跑是小學體育教學的基本內容之一，隊列隊形是對身體姿態(tài)和空間體位感覺的基本訓練，也是組織集體活動，培養(yǎng)組織紀律性和整齊一致的重要手段。它能夠幫助學生養(yǎng)成身體正確姿勢，培養(yǎng)學生自信堅毅的個性，具有聽從指揮、遵守紀律的品質，使學生擁有良好的氣質和奮發(fā)向上的精神面貌，對全面發(fā)展學生的身體具有良好的鍛煉效果。
由于一年級的學生，年齡小、注意力不集中，活潑好動，興趣難持久，自我約束能力不強，對體育課的認識不足，加上體育室外課干擾因素多，每一個一線的'體育老師都知道：要上好、上活低段的體育課是有一定難度。體育教師在進行教學時會遇到很多困難，特別是在組織教學方面，有的教師會感到束手無策，因而嚴重影響教學質量，教學任務也很難完成。但學生對體育活動有一種好奇和新鮮感，他們的模仿能力較強，尤其使對新學技術動作的第一印象特別深，對體育興趣是從模仿開始的，并在愉快的體驗中加深和發(fā)展。因此，要讓學生真正投入到體育課堂中來，就要求教師多動腦、多引導、多激勵，抓住學生的興趣，從學生的直觀入手，讓學生感到體育活動和體育課的樂趣，這樣才能起到事半功倍的效果。
1、初步了解走和跑的方法，并能用自己的語言對隊列隊形的要領能進行簡單的復述。
2、學會一些基本活動的方法，發(fā)展身體素質和基本活動能力。
3、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。
重點：走和跑。
難點：隊列隊形。
水平三教案篇六
1、通過各種練習，初步掌握跳繩的方法。
2、通過自主和合作學習，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和合作精神。
3、培養(yǎng)積極、進取的生活態(tài)度。
教學內容。
跳繩。
教學過程。
這是一節(jié)小學二年級（水平一）的體育課。隨著熱身運動和游戲活動的練習后，進入課的'主題階段跳繩的練習。
活動一：自主跳繩。
教師：“同學們，知道手中的器材叫什么嗎？”
學生：“跳繩”
教師：“好，下面每人自主跳繩，選擇自己喜歡的方法進行練習”
學生：每人一根跳繩，分散在場地的各個位置，歡快的練習著。
教師：“剛才的練習，每位同學跳繩的方法都有所不同。下面請幾位同學出來表演。誰能勇敢的出來呀！”
學生：學生爭先恐后出來表演。
活動二：合作、創(chuàng)新練習。
教師：“同學們積極地開動腦筋，想出了與別人不一樣的方法。下面是二個人或更多的人一組練習，自由組合。要求各組的跳繩方法與剛才的不一樣，想出新的方法進行跳繩練習。看哪一組想出新的方法最多、最有新意”。
學生：分散練習，教師巡回指導。
教師：“剛才的創(chuàng)新練習，我發(fā)現(xiàn)有很多的新方法，下面請同學們出來表演?！?BR> 學生：a組表演后，b組表演與a組的動作一樣。c組的二位女同學出來表演了不一樣的跳法“雙人交叉握繩跳法”。
教師：“同學們所表演的方法都很好，下面繼續(xù)練習”
學生：同學們繼續(xù)練習，各組練習的內容和方法與前面的練習基本一樣。表演“雙人交叉握繩跳法”的二位女同學重復著練習，沒有新的激情和新的方法。
水平三教案篇七
1、通過“立定跳遠”的學習，初步掌握“立定跳遠”的技術動作，構成正確的概念。
2、增強學生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調等身體素質的發(fā)展。
3、通過游戲，培養(yǎng)學生對工作認真負責的精神，發(fā)展奔跑潛力。
2、游戲《換物接力》。
1、整隊，報告人數(shù)，師生問好，
要求：集隊要做到：快、靜、齊，精神飽滿，動作正確、整齊。
2、宣布課的資料和要求，安排見習生。
3、準備運動。
動作要領：兩腳自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前后擺動各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，同時兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時以腳跟先著地。
向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿。
動作連貫，蹬擺配合。
1、教師講解示范，提出重難點。
2、學生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習。
3、學生做擺臂向上跳起的練習。
4、在教師的指導下做擺臂向前上方跳躍的練習。
5、教師指出易犯錯誤，并進行糾正。
6、學生進行比較練習，分組練習。
游戲方法：在場上畫一條起跑線，線前10米處并排畫四個圓圈，間隔3米，圈內一個實心球。學生分成人數(shù)相等的四路縱隊，正對圓圈站在起跑線后，各隊排頭手持一個小皮球。發(fā)令后，各隊排頭迅速跑向本隊前面的小圓圈，將皮球放在圈內，拿起實心球往回跑交第二人，第二人按上述方法進行，用實心球換回小皮球。如此依次進行，以先跑的隊為勝。
游戲規(guī)則：交換物務必放在圈內，如滾出圈外，要拾回放好再跑。
要求：認真游戲，聽從指揮，注意安全。
水平三教案篇八
教材分析：
立定跳遠是水平二跳躍內容的重點教材，是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力的重要手段，具有實用意義的體育項目，深受學生的喜愛。學生在一年級時已經對立定跳遠有所接觸，教學方法仍按讓學生學會彈性屈伸動作，然后數(shù)“一、二、三”分解動作練習，雖然能讓學生學到立定跳遠的動作，但學生的練習積極性并不高，反復地練習容易使學生感到枯燥無味。因此，要想讓學生保持持續(xù)的學習興趣，我將立定跳遠融入到游戲當中，使學生能在玩中學、玩中練。通過教學，促進學生身體機能的發(fā)展，提高學生靈敏、速度、力量、協(xié)調等身體素質。
學情分析：
水平二的學生活潑、好動，模仿力、好奇心強，學習積極性高、自我表現(xiàn)欲強。根據(jù)學生年齡的特點如果一味的跑和跳，會使學生感到厭煩，不愿意學。據(jù)觀察了解，小學生十分樂意和小動物交朋友，為了能使本課的情境更符合學生的心理，將主要教學內容用以“小青蛙捉害蟲”的方式貫穿，以“小青蛙”來命名立定跳遠。安排“青蛙捉害蟲”的游戲來改變練習手段，讓學生帶著他們各自喜愛的角色去練習，不僅完成了教學目標，而且還激發(fā)了學生的學習興趣。在教學中采用多種情境教學變換進行，引導學生以積極的態(tài)度去開動腦筋，積極參與。使學生懂得害蟲是莊稼最大的敵人，我們都應該知道保護它。
教學目標：
1、通過本節(jié)課的學習，讓每個學生在“玩中學，學中玩，玩中創(chuàng)”感受到愉悅，在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠處跳出，并能雙腳落地的方法。發(fā)展學生跳躍能力，培養(yǎng)學生運動興趣。
2、通過游戲發(fā)展學生的上肢力量，培養(yǎng)學生認真、負責的積極態(tài)度，團結協(xié)作的團隊精神。
3、讓學生在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學習的方法，使學生熱愛體育運動，并能夠樂意接受教師的指導，從而體驗成功。
教學重點、難點：
重點：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調配合。
難點：上肢的擺動配合空中展體。
教具準備：接力棒4跟、體操墊4塊、畫滿荷葉的操場1個。
教學過程：
一、導入新課。
1、師：同學們你們見過青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀？你們原地學學好嗎？
2、學生：原地學習青蛙跳。
3、師：老師這里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃，青蛙媽媽決定帶孩子們到池塘里去抓蟲子吃。
4、師把學生帶到畫滿荷葉的操場。
5、師：在抓蟲子時不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸邊后才能繼續(xù)跳到池塘去找食物，找到食物的同學要把蟲子放到岸邊的盒子里后再繼續(xù)去找食物。等大家抓完了蟲子后才能一起分享勞動成果。
6、學生：學生聽著音樂學著青蛙的跳躍的樣子在荷葉上去找食物。
設計意圖：
一個生動學習情景的營造，可以引起學生的新鮮感和親和感，使他們情不自禁的注入自己的熱情，主動參與學習活動，在輕松愉快的環(huán)境中達到事半功倍的教學效果。此活動還讓學生達到了熱身的效果，充分調動了孩子們的學習體育興趣，為下一步學習新知奠定了良好的基礎。
二、學習新知。
（一）立定跳遠。
2、教師邊示范邊講解動作方法。（動作方法：兩腳自然平行分開，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時兩腳蹬地，迅速向前上跳起出，跳出后身體在空中保持展體動作盡量向前飄，落地時，小腿前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。）。
4、學生邊討論邊舉手回答。
5、現(xiàn)在就請同學們自己來學一學，看誰學得快。
6、學生自由練習。
7、分組練習。
8、各組優(yōu)秀者上前表演。
9、分組跳過河看誰跳的最好，動作跳的最漂亮。
設計意圖：教師進行完整示范后，使學生獲得了完整的動作表象，然后分組學習、討論、練習，使學生的學習成為一種自覺自愿的行動，真正變“要我學”為“我要學”，同時又使學生獲得自學、自練、互學、互練的學習方法。整個課堂充分給予學生自主學習的時間和空間，學生間相互指導，討論指正，真正發(fā)揮了“小團體”與個人相結合的學習方法，促進互助互學，在練習中突破難點，掌握動作。并且通過及時的評價使學生最大限度的發(fā)揮水平，讓每個孩子都體驗到成功的樂趣。
（二）游戲：身體素質接力賽。
1、師：我們剛才學習的立定跳遠，它是一個需要身體各部分配合完成的一個動作，老師為了同學們身體技能協(xié)調發(fā)展我給同學們準備了組合游戲“跑的快”，同學們先認真聽老師講完游戲方法和規(guī)則再去做游戲。
2、：講解游戲規(guī)則及游戲方法。
3、學生分組游戲。（教師巡視指導）。
4、教師評價鼓勵，請獲勝隊介紹經驗。設計意圖：一節(jié)好的體育課最重要的是要注重學生身體全面協(xié)調發(fā)展，所以在經過較強度下肢運動后，在安排一個促進學生機體全面發(fā)展的游戲，不僅使學生得到全面協(xié)調發(fā)展，還能激發(fā)學生學習興趣。
三、整理放松。
1、師：可愛的孩子們經過強烈的體育運動后一定很累吧，那就請你們聽著音樂跟我一起做放松操吧！
2、教師和學生一起做放松操。
3、教師小結。
4、師生再見。
5、整理器材設計意圖：在最后聽著輕松的音樂，做著放松操讓學生在經過較強度體育活動后身體各部分得到放松，消除疲勞以最佳的狀態(tài)進入下堂課的學習。
1.
體育教案－赤足跳遠（水平二）。
2.
體育教案－赤足跳遠水平二。
3.
4.
二教案。
5.
12景陽岡參考教案二。
6.
7.
《語文百花園二》語文教案。
8.
9.
10.
初中體育《水平四武術》教案。
水平三教案篇九
2、游戲：迎春花兒開。
1、通過本節(jié)課的學習，讓每個學生在“玩中學，學中玩，玩中創(chuàng)”感受到愉悅，在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠處跳出，并能雙腳落地的方法。發(fā)展學生跳躍潛力，培養(yǎng)學生運動興趣。
2、通過教師的啟發(fā)、引導，學生的自我探索、體驗總結并掌握立定跳遠的技術動作，構成正確的概念。
3、通過自我挑戰(zhàn)游戲發(fā)展學生的彈跳力、下肢力量及協(xié)調性等身體素質的發(fā)展。
雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調配合。
蹬擺配合、動作連貫、雙腳輕巧落地。
1、體育委員集合整隊，報告人數(shù)學生活動：
2、檢查服裝組織：
3、宣布本課資料四列橫隊。
4、安排見習生。
要求：快靜齊。
1、圍繞操場慢跑一圈學生活動：
2、課堂常規(guī)教學要求：隊伍整齊精神飽滿。
3、簡單的徒手操組織：
4、專項練習。
a、原地用力向上跳躍。
b、原地向上抱腿跳遠。
5、注意安全。
教法：教師前面領操，喊口令學生跟著聯(lián)系要求：動作到位。
1、師：同學們你們見過青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀？你們原地學學好嗎？
2、學生：原地學習青蛙跳。
3、師：那里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃，青蛙媽媽決定帶孩子們到池塘里去抓蟲子吃。
4、教師把學生帶到畫滿荷葉的操場，進行活動。
5、師：同學們大家還誰明白和青蛙一樣用雙腳跳動的動物呢。
6、學生：兔子、袋鼠、麻雀等老師引導學生學習、仿這些動物動。
2、動作要領：兩腳自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前后擺動各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，同時兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時以腳跟先著地。
重點：向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿。
難點：動作連貫，蹬擺配合。
1、教師講解示范，提出重難點。
2、學生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習。
3、學生做擺臂向上跳起的練習。
4、在教師的指導下做擺臂向前上方跳躍的練習。
5、教師指出易犯錯誤，并進行糾正。
6、學生進行比較練習，分組練習。
7、教師根據(jù)學生練習狀況及時進行提示糾正錯誤動作。
1、教師講解游戲規(guī)則及游戲方法。
2、學生男女分成兩組進行游戲，j教師進行指導。
3、游戲進行中要注意安全。
4、要求：聽從指揮認真游戲。
1、學生集合整隊。
1、教師和學生一起做放松操。
2、教師小結。
3、師生再見、下課。
水平三教案篇十
初中階段，學生身心正處于快速發(fā)育成長期間，《體育與健康課程標準》在水平目標四中提出要通過各種形式的練習發(fā)展跳躍能力。立定跳遠技術動作簡單，為了提高學生學習興趣，本課在實施中以不同游戲方式學習、練習立定跳遠，減少教材學習的枯躁性;現(xiàn)在的學生大多數(shù)是獨生子女，他們的團隊合作能力與集體榮譽感比較欠缺，心理承受能力比較低，因此，運用游戲接力比賽的方式不僅能鞏固練習技能同時培養(yǎng)學生合作能力和競爭意識。
由于初一年級的學生對體育活動的興趣較高，且本節(jié)課的練習具有娛樂性、趣味性，學生積極性和主動性是不難調動的。
由于初一學生心理素質不穩(wěn)定、好動，自制力不強，這需要在教學中采用靈活多樣的教學方法，以確保教學活動順利進行。
通過學習，80%的學生掌握立定跳遠的技術動作;學生合作競爭意識、自信心、集體榮譽感增強。
蹬、擺協(xié)調用力的配合。
腳步練習、健身操、學習并練習立定跳遠、分組跳、轉圈、增強跑、跳能力、接力、普拉提放松、學生自我評價、教師評價總結。
a、體育委員集合、整隊、清點人數(shù)。
b、師生問好。
c、宣布本節(jié)課教學內容。
要求：迅速整齊、精神飽滿、積極向上。
集合隊形圖(略)：
練習內容：學生圍成圈跑動并進行單腳跳、前踢腿、后踢腿等腳步動作變化。
組織措施：教師用口令指揮學生進行不同路線的跑動。
組織措施：帶領學生一起隨歡快的節(jié)奏做操。
要求：能夠充分活動開，振作精神。
重點：讓學生能跟上音樂節(jié)奏完成隊形變化。
身體負荷：小心理負荷：小。
組織措施：教師統(tǒng)一講解動作要領，男女生根據(jù)自己的能力用健身圈作標志進行練習。
動作要點：兩臂用力向上擺，起跳用力蹬伸，小腿朝前伸，落地緩沖。
難點：雙腿用力蹬地及落地緩沖。
要求：動作到位，積極練習。
身體負荷：中大心理負荷：中大。
路線示意圖：(紅：女同學綠：男同學)。
練習內容:根據(jù)圖示，從連續(xù)三個立定跳遠逐步增強難度。
組織措施：學生通過圖示要求自由組合進行練習，教師巡視、糾錯。要求：跳到圈內不能移動腳步，要屈膝緩沖。
身體負荷：中大心理負荷：中大。
練習內容：學生利用圈在身體各部位進行轉動。
組織措施：教師用語言開發(fā)學生思維，和學生一起活動。
身體負荷：中心理負荷：中。
練習內容：學生以單腳跳、并腿跳及立定跳遠三種形式的跳法行進，看哪一組時間最快且動作完成最好為勝利，共練習兩次。
組織措施：將學生分成五組，每一組8人，教師監(jiān)督有無犯規(guī)。
身體負荷：大心理負荷：大。
教學目標:通過普拉提放松運動，會讓學生的肌肉更加的協(xié)調，把同學們的注意力拉回到自身內在的關注上來，平緩的、穩(wěn)定的動作可以讓同學們心靈平靜，緩解精神緊張。
組織措施：學生自由散開，在教師的帶領下隨著音樂做簡單的普拉提牽引。
要求：配合舒緩優(yōu)美的音樂，同學們充分放松，動作流暢自然，愜意自在，沒有勞累的感覺。
a、集合整隊，學生進行總結評價，教師進行總結評價(3min)。
b、安排學生歸還器材。
教學器材：健身圈(41個)、標志物(10個)、錄音機(1部)。
水平三教案篇十一
學習目標能掌握1―2種前滾翻起立接球的方法；在活動中表現(xiàn)出合作意識，體驗與他人共同完成學習任務的.樂趣。學習內容1、前滾翻接球2、游戲：采珍珠教學內容及要求教學步驟預期教學目標一、準備活動：小游戲1、翹翹板2、炒黃豆要求，兩人配合好1、教師語言引導學生想象2、自由練習翹翹板3、師生共同游戲4、教師提示兒歌，并示范5、學生自由練習活動身體激發(fā)學習興趣二、前滾翻起立接球1、球類游戲：a看誰接得穩(wěn)要求：讓同伴好接b發(fā)射神舟號c拍皮球2、前滾翻起立接球要求：1、師請一名同學示范并提示要領2、兩人一組拋接練習3、集體展示4、自創(chuàng)拋接動作5、自創(chuàng)展示通過分解動作的教學，用游戲的手段呈現(xiàn)給學生，激發(fā)學習興趣，改進枯燥的教材，便于學生樂于接受，并主動參與學習，促進合作意識的培養(yǎng)。1：教師設置情景2：學生練習1、師教生學2、生生互練3、師生互練1、推皮球2、復習前滾翻3、學習預備姿勢4、教師講、示動作要領強調配合5、自由練習6、驟步增加難度7、展示動作8、相互評價指導學生掌握動作方法，發(fā)展身體協(xié)調性。鼓勵學生大膽展示自我。三、游戲：采珍珠要求：遵守規(guī)則1、教師講解游戲方法及規(guī)則2、請一組同學示范3、嘗試練習4、分組比賽5、師評掌握游戲方法，體驗合作學習的樂趣安全提示：在活動中保持好與他人的距離，接球失誤后，要注意觀察他人再去揀球。場地設計：同心圓一個，器材準備：體操墊、球各若干預計練習密度：40%以上預計運動強度：中
水平三教案篇十二
運動參與目標：樂于學習和展示簡單的運動動作，達到該水平目標時，學生將能夠：向同伴展示學會的簡單運動動作；向家人展示學會的運動動作。
運動技能目標：會做簡單的組合動作，達到該水平目標時，學生將能夠：做出多項球類運動中的簡單組合動作；做出體操的簡單組合動作；做出武術的簡單組合動作。
身體健康目標：基本保持正確的身體姿勢達到該水平目標時，學生將能夠：在日常學習和生活中初步具有正確的身體姿勢；在徒手操、隊列等練習中保持正確的身體姿勢。
心理健康目標：體驗身體健康狀況變化時的心理感受達到該水平目標時，學生將能夠：體驗身體健康變化時注意力、記憶力的不同表現(xiàn)；體驗身體健康變化時情緒的不同表現(xiàn)；體驗身體健康變化時意志的不同表現(xiàn)。
社會適應目標：在體育活動中表現(xiàn)出合作行為達到該水平目標時，學生將能夠：體驗并說出個人在參加團隊游戲時的感受；知道在集體性體育活動中如何與他人合作；與他人合作完成體育活動任務。
二、學生分析。
水平二的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發(fā)展，上課喜歡玩，運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學習興趣易激發(fā)。應該努力培養(yǎng)學生主動進取的態(tài)度，掌握好學習方法，把握學習規(guī)律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養(yǎng)堅強的意志。
三、教學目標及重難點。
教學目標：
2、獲得運動基礎知識；學習和應用運用技能：學生將能夠：在球類游戲中做出單個動作，如拍球、運球等；做出基本體操的動作；做出單一的體操動作，如滾翻、劈叉等；安全地進行體育活動.獲得野外活動的基本技能。
3、形成正確的身體姿勢；發(fā)展體能（發(fā)展柔韌、反應、靈敏和協(xié)調能力）；具有關注身體和健康的意識。
4、學會通過體育活動等方法調空情緒學生能夠體驗并簡單描述進步或成功時的情緒表現(xiàn)；觀察并簡單描述退步或失敗時的心情。根據(jù)課程目標的要求和學習領域的各個具體的目標，以體育課和體育活動為載體，促進學生心理和身體健康、快樂的發(fā)展。
5、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
教學重點：分腿騰越；沙包擲遠；50米*8或400米跑。
教學難點：體操技巧；蹲距式跳遠。
四、教材分析：
水平二體育教材以實踐教材為主。根據(jù)學生的能力以及學校的'條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、游戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高；并挖掘生活中的實用技能。并通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
本冊教材內容有：體育基礎知識、田徑類的蹲距式跳遠和投擲沙包實心球、體操（分腿騰越前后滾翻仰臥推起城橋屈體懸垂擺動）、小足球游戲、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育的武術基本知識和基本功，隊列練習（分隊合隊交叉行進錯肩行進半面左右轉跑步立定）還有各種走跑的練習（400米跑50*8往返跑50米快速跑和25米往返跑）。
五、教學措施及注意事項。
1、采用主題教學、情景教學等方法，充分發(fā)揮游戲活動的作用，激發(fā)學生參與體育活動的興趣。
2、小學生好勝心強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。
3、因材施教，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。
4、可采用一些分組輪換的方法，由小組長帶領進行練習，充分發(fā)揮小組長的帶頭作用。
水平三教案篇十三
1、體驗合作創(chuàng)編游戲的樂趣。
2、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
準備：
磚塊、瓦塊、石塊等。
玩法：
跳房子玩法多樣。一般先在地上劃一“田”字形的“房”，在“田”字一端或幾端劃一半圓形(俗稱“饃饃頭”)。游戲時，把“瓦兒”(磚塊、瓦塊、石塊等均可)擲于“饃饃頭”內，玩者單腳跳入，并將“瓦兒”踢入下一格，依次轉下一圈即可將“瓦兒”擲于第二格內，如此類推，跳完一圈便可“占房”一間。跳至自己的房內可雙腳落地，別人則須跨過該“房”。玩時，不能另一腳落地、不能“壓杠”(“瓦兒”壓在劃線上)、也不能“踩杠”(腳踩在劃線上)，否則都算犯規(guī)，犯規(guī)者出局等待下一輪。最后，誰占的“房多誰為勝者。
活動反思。
民間游戲是勞動人民口頭創(chuàng)作、流傳的一種具有自娛性的活動，它形式多樣，不但具有濃厚的趣味性，易學、易會、易傳，符合了幼兒好動、好學、好模仿、好游戲的心理特點，深受孩子們的喜愛。
本周我組織了《跳房子》的活動中，在活動中我有以下的反思：
1.首先是本節(jié)的課的重點應該是訓練幼兒的連續(xù)向前跳的能力，在環(huán)節(jié)一的熱身運動中，應該從頭、手、腳、腰各個部分運動到，這里我有些疏忽了，頭部的運動沒有注意到。
2.環(huán)節(jié)二中，教師先讓幼兒來試一試，介紹幼兒自己的玩法，然后引出教師今天的主題——教幼兒單腳連續(xù)向前跳的辦法來挑格子的游戲。在這個過程中，幼兒表現(xiàn)的還是不錯的，基本上也達到了這個環(huán)節(jié)的目的，學會了單腳連續(xù)向前跳的本領。
3.在游戲過程中充分發(fā)揮幼兒的想象力和創(chuàng)造力，提高幼兒的創(chuàng)造性思維，都能達到很好的教學效果。在活動中老師充分發(fā)揮了主導作用，為每個幼兒提供了平等參與的機會，注重與孩子的交流。游戲中，孩子們積極投入，表現(xiàn)出自主探索、樂意合作、挑戰(zhàn)自我的精神。活動過程中，活動練習從易到難循序漸進地一步步展開，滿足了幼兒自由自在與同伴交往、游戲的欲望，幼兒在游戲中結識成現(xiàn)實的伙伴關系，滿足了幼兒合群的需要，使得幼兒團結合作、樂于助人、遵守規(guī)則等社會性的行為得到了逐步的形成。民間體育游戲對促進幼兒健康心理品質的形成有良好的作用，為幼兒融入社會提供了有益的幫助。
水平三教案篇十四
學習內容：隊列練習50米快速跑。
重點：在練習中能很好的發(fā)揮速度。
難點：在發(fā)揮速度的同時要注意正確的動作。
學習步驟：
一、情景導入。
教師活動：1.組織復習隊列練習.教師提出練習的要求.
2.進行集體的練習.以四列隊形進行練習.教師呼口令并提醒存在的問題.同時時常的要提醒動作的要領.
3.領做蛇行的隊列練習.要求練習時隊伍整齊.間隔距離相同.
學生活動：1.自己要領會齊步走的動作要領,并在練習中體現(xiàn).
2.能夠跟隨教師的口令很好的完成練習.
3.在做蛇行隊列練習時能很好的掌握要領并在練習中體現(xiàn).
組織：四列橫隊一路縱隊。
二、合作探究、掌握技能。
重點：在練習中能很好的發(fā)揮速度。
難點：在發(fā)揮速度的同時要注意正確的動作。
教師活動：1.帶領同學們做一些準備活動。高抬腿，加速跑。教師要及時的糾正準備活動中存在的問題。
2.復習蹲鋸式起跑的動作。
3.兩人一組進行蹲鋸式起跑的練習。
4示范加速跑的動作，并提醒加速跑的動作.
5.分組進行加速跑的并采用蹲鋸式的起跑。
學生活動：1.在教師的指導下積極的作好準備活動。讓身體盡快的進入狀態(tài)。
2.要根據(jù)蹲鋸式起跑的動作來復習。并要靈活的運用要領。
3.發(fā)揮自己的能力，奔跑出自己的最快的速度。同時要用正確的奔跑姿勢。
4.在練習時要注意發(fā)揮蹲鋸式起跑的作用。
組織：四路縱隊和散點隊形。
三、放松身心，結束本課。
舞蹈：《幸福與拍手》。
學生自由散開在老師周圍，開心的放松身體。
1、課后小結。
2、安排回收器材。
3、師生告別。
場地器材：
課后小結：1.在進行50米快跑的練習中要注意輔助練習動作的正確性.
2.注意及時的糾正學生的擺臂動作.
水平三教案篇十五
學習內容：自然地形跑。
重點：在自然地形跑的時候注意動作和呼吸的調節(jié)。
難點：在身體困難的時候鼓勵自己和同伴堅持下去。
學習步驟：
八、有趣的隊列練習。
教師活動：1.提出隊列練習的要求。
2.組織齊步走的練習。
3.講解反口令練習的要求與要求,組織練習。
學生活動：1.在教師的指揮下完成齊步走的練習。
2.認真、積極的進行反口令練習。
組織：
九、合作探究、掌握技能。
重點：在自然地形跑的時候注意動作和呼吸的調節(jié)。
難點：在身體困難的時候鼓勵自己和同伴堅持下去。
教師活動：1.提出游戲“大魚網”的要求。
2.講解游戲的方法。
3.組織全班同學為一大組進行游戲。
4.教師隨時對游戲進行調控。
5.組織以小組為單位自主進行柔韌的練習。
6.分兩組進行大魚網的游戲。
7.提出以小組為單位進行自然地形跑。
8.組織學生自主的組合分成若干小組，明確小組的職責。
9.在小組長的帶領下進行自然地形。
學生活動：1.在教師的帶領下進行集體游戲。
2.在小組長的帶領下自主的進行柔韌練習。
3.分組合作進行游戲。
4.自主的尋找伙伴并民主的推選小組長。
5.在小組長的帶領下進行自然地形練習。
組織：
十、自主的練習、提高自身素質。
教師活動：提出素質練習的要求。
組織素質練習。
學生活動：自主的進行。
組織：散點隊形。
四、放松身體，愉悅身心。
放松操：《melody’sathm》（伴唱）。
組織:學生成四列橫隊集合;成廣播操隊伍散開----走。
1、課后小結。
2、安排回收器材。
3、師生告別。
課后小結：
這節(jié)課出現(xiàn)了幾個問題，我對其做了深思，以便能更好的上下節(jié)課。1，在常規(guī)中，體委的整隊的時間應該緊湊。加強同學們的常規(guī)練習。2，在進行反口令的練習時可以采用小組間的比賽。3，在進行游戲“貼燒餅”的時候在對蹲著的同學的處理手段可以靈活。應該讓其他參加游戲的同伴都知道，這樣可以相互的督促。4，在進行自然地形跑的時候，教師在講解跑的要求應該明確。這包括：a，小組長的職責。b，奔跑的速度和時間，同時要求認真的聽教師的講解，這樣才能使得學生在艱苦的環(huán)境中更好磨練，鍛煉自己的意志。
水平三教案篇十六
一、指導思想：
以新課程理念為指導思想，充分發(fā)揮學生的主體地位，培養(yǎng)學生的自主創(chuàng)新意識，爭創(chuàng)一流、優(yōu)秀的集體主義精神。保證每個學生都能積極參加體育鍛煉。
二、基本情況：
這學期教七年級和八年級。兩個班大約有48名學生，幾乎一半是男生和女生。大多數(shù)學生身體健康，沒有運動技能障礙。學生喜歡運動，但身體協(xié)調性差，肥胖，學習動作不協(xié)調。學生身體素質的硬指標如速度、力量、耐力、柔韌性較差；敏感性、協(xié)調性等軟指標明顯不足。個體發(fā)展不平衡，下肢力量尚可，肩部肌肉力量差，這類教材要多加注意。腰背腹的力量需要大大提高，這是體育鍛煉成敗的關鍵。
他們有不同的身體素質。因為初中生面臨中考，學習壓力很大。如何調整他們的心理，處理好學習和活動的安排，讓他們在體檢中取得好成績，是這學期的首要任務。此外，考慮到男女之間的巨大差異，他們的身體素質是不同的：男生活潑好動，有很強的表現(xiàn)欲，能更好的鍛煉身體；女生往往比較安靜不主動，上課要經常和她們交流，盡快轉變觀念，讓男生開車送女生，培養(yǎng)女生積極參加體育鍛煉的習慣。以期在中考中取得優(yōu)異成績。
三、教材分析：
根據(jù)我校的實際情況，有目的、有計劃地開展體育教學，傳授身體保健的基本知識和技能，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣；掌握科學體育鍛煉的基本方法和體育文化知識，在教學中滲透思想道德教育。讓每個學生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學生。
教材包括：體育與健康基礎知識；田徑：跑、跳、投；體操、球類：籃球、足球；健身運動。
教材重點：跑的快；跳躍中的跳躍跳高；體操中的單杠動作；球類運動中的控球技術；
教材難點：蹲起；跳躍中的起跳環(huán)節(jié)；球類運動中的人球結合。
四、教學目標和要求。
1、讓學生認識自己的身體，掌握簡單的體育鍛煉知識和方法，學習一些體育保健和安全知識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。掌握眼保健操和新的無線電練習。
2、學習田徑、體操、球類等基本功。掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展學生的素質，提高他們的基本身體活動能力。
3、“以學生為本，健康第一”是我們的'目標。我們會在體育比賽中不斷嘗試和體驗，練習和思考，互相學習和評價，感受體育的樂趣和益處，體驗戰(zhàn)勝困難、取得進步的成功喜悅。
4、養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，掌握很多中考可能要考的項目。
5、收集和引導他們掌握更多的體育時事，豐富他們的知識，進行綜合能力測試。
6、讓他們體驗運動的樂趣，能夠在玩耍和學習的同時鍛煉和增強體質。
六、學生方面：
1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。
2、著裝要輕便合體，穿輕便運動鞋上課。不得攜帶與體育課無關的首飾、校牌、手機等。
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水平三教案篇十七
一、指導思想:。
二、教材分析。
走和跑是小學體育教學的基本內容之一，隊列隊形是對身體姿態(tài)和空間體位感覺的基本訓練，也是組織集體活動，培養(yǎng)組織紀律性和整齊一致的重要手段。它能夠幫助學生養(yǎng)成身體正確姿勢，培養(yǎng)學生自信堅毅的個性，具有聽從指揮、遵守紀律的品質，使學生擁有良好的氣質和奮發(fā)向上的精神面貌，對全面發(fā)展學生的身體具有良好的鍛煉效果。
三、學情分析。
由于一年級的學生，年齡小、注意力不集中，活潑好動，興趣難持久，自我約束能力不強，對體育課的認識不足，加上體育室外課干擾因素多，每一個一線的體育老師都知道：要上好、上活低段的體育課是有一定難度。體育教師在進行教學時會遇到很多困難，特別是在組織教學方面，有的教師會感到束手無策，因而嚴重影響教學質量，教學任務也很難完成。但學生對體育活動有一種好奇和新鮮感，他們的模仿能力較強，尤其使對新學技術動作的第一印象特別深，對體育興趣是從模仿開始的，并在愉快的體驗中加深和發(fā)展。因此，要讓學生真正投入到體育課堂中來，就要求教師多動腦、多引導、多激勵，抓住學生的興趣，從學生的直觀入手，讓學生感到體育活動和體育課的樂趣，這樣才能起到事半功倍的效果。
四、教學目標。
1、初步了解走和跑的方法，并能用自己的語言對隊列隊形的要領能進行簡單的復述。
2、學會一些基本活動的方法，發(fā)展身體素質和基本活動能力。
3、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。
五、重難點:。
重點：走和跑。
難點：隊列隊形。
水平三教案篇十八
活動目標：
1、在形式多樣的民間體育游戲中，發(fā)展彈跳力和身體的協(xié)調能力。
2、同伴之間互相合作，分享合作的快樂。
3、樂意參加體育活動，感受運動帶來的樂趣。
4、培養(yǎng)幼兒對體育運動的興趣愛好。
5、商討游戲規(guī)則，體驗合作游戲的快樂。
活動準備：
幼兒園器材呼啦圈、擺設場景。
活動流程：
1、介紹場地情景，老師帶著幼兒跳，讓幼兒初步體驗。
2、講解跳房子的基本方法。
3、老師巡視指導。
4、小姐幼兒自由練習，引導幼兒觀察自己的擺設是否需要改進？
5、游戲：
1、解活動的玩法，規(guī)則。
2、四組，比一比，那組最棒！
3、結束活動：在音樂的伴奏下，放松全身。
教學反思。
1.本次活動課是根據(jù)我們孩子的年齡特點接受能力來設計的，由于我們班幼兒沒有玩過類似的游戲，因此我在設計時先從簡單的'開始，讓幼兒掌握游戲規(guī)則，孩子們非常喜歡這個游戲。
2.本次活動我由易入難的推進活動進程在幼兒掌握一種玩法規(guī)則后再擴充其他玩法。
3.從活動情況看孩子都能清楚游戲的規(guī)則。
4.不足的是，由于較少開展類似活動，所以孩子們在單腳跳格踢串珠時容易失去平衡。
水平三教案篇十九
一、基本情況：
1、學生情況：一、二年級，每個年級都有兩個班，每個班級都有學生四十人左右。七年級有一名特殊病，不能從事體育運動鍛煉外，全校初中生各年級學生都健康，都能從事體育運動鍛煉。
2、技能情況：一、二年級學生大部分都喜歡跑、跳、投、追逐、跳繩、跳皮筋、打沙包和球類等體育活動。但是動作的協(xié)調性，連貫性，合理性，規(guī)律性還有待于逐漸提高。
二、教材分析：
根據(jù)中職體育培養(yǎng)的目標。中職體育教材，以及我校體育器材，場地，學生的實際情況。有目的，有計劃地進行體育教育教學工作，學習基本的體育理論知識，基本技能和保健知識。在教育教學的過程中，對學生進行思想品德的教育。激發(fā)學生積極主動學習的興趣和愛好。培養(yǎng)學生良好的鍛煉身體的習慣。是每一位學生都能成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學生。
三、教學目的和要求：
1、使學生能夠根據(jù)自己的身體情況，合理地進行體育鍛煉。掌握基本知識和技能，學會一些體育衛(wèi)生保健知識和安全常識。培養(yǎng)學生認真鍛煉身體的態(tài)度。
2、學習田徑、體操、技巧、球類等項目的基本技術和基本技巧。進一步提高每一位學生的能力。
3、充分利用各種體育活動，提高學生鍛煉身體的興趣和積極性。培養(yǎng)頑強，拼搏、自覺遵守運動規(guī)則，團結協(xié)作等優(yōu)良品質。
四、主要工作：
1、認真?zhèn)湔n，上課。充分嘗試“三疑三探的教學模式”。突出學生的主體地位。培養(yǎng)學生愛學、樂學的好習慣，提高學生學習的質量。
2、抓好班級的田徑運動員，為本學期開好運動會做好準備。
3、開展好班級的體育活動，班與班進行，籃球、引體向上、立定跳遠、立定三級跳遠、仰臥起坐等體育項目的比賽。
4、寫課后反思，心得，總結等理論。
5、進行備課，說課，聽課，評課，集體備課等活動。
五、具體安排：
1、抓好全班整體身體素質的提高。(引體向上，仰臥起坐，俯臥撐等)。
2、抓好基本技術(男、1000米，女、800米，立定跳遠，立定三級跳遠等)。
3、不斷改進教育教學方法，激發(fā)學生鍛煉身體的積極性，培養(yǎng)他們的興趣，根據(jù)學生的實際情況，進行不同層次練習，建立互幫，互學，相互鼓勵地共同進步的團體。
4、對差學生，要有耐心，愛心和關心，交流和談心。鼓勵，大家都來關心的方式。激勵他學習。充分激發(fā)他向上的欲望。
5、及時掌握學生學習情況，提出新目標，新要求。
六、教學措施：
1、逐步提高學生鍛煉身體的主動性，創(chuàng)造性。以及學習興趣。養(yǎng)成經常參加體育活動的習慣。
2、要用體育特有的影響，培養(yǎng)學生的美感。遵守紀律，相互幫助，團結友愛的優(yōu)良作風。
3、發(fā)展學生優(yōu)良的個性，培養(yǎng)學生勇敢、頑強、積極進取向上的精神風貌。