方案的制定需要充分的信息和數(shù)據(jù)支持。如何編寫一份詳細全面的方案呢？執(zhí)行方案前，可以參考一些成功案例，借鑒經(jīng)驗和方法。
五年級象征性長跑活動方案篇一
組長：
副組長：
組員：
一、11月10日：舉行北京第二實驗小學象征性長跑啟動儀式。
二、11月10日——1月15日為象征性長跑的第一階段。
三、1月17日——-2月15日為象征性長跑的第二階段。
四、2月16日——4月30日為象征性長跑的第三階段。
（因學校從98年起就實行了家庭體育作業(yè)的實驗，所以周六日及假期學生的體育鍛煉都是不間斷的，照這個時間的安排，根據(jù)活動中小學生的每天鍛煉距離，我校三——六年級的每一名學生能夠完成180公里的任務）
我?，F(xiàn)有三——六年級學生2121名，按每人完成180公里的距離來計算，全校將完成40萬公里的總任務，這個距離正好是地球距離月球的距離。所以，結合我校本學期的科技節(jié)的主題，本屆冬季長跑活動學校的主題將圍繞“登陸月球、探索宇宙”來開個種活動，為了使主題更加擬人化，我校冬季象征性長跑的題目是：北京第二實驗小學“玉兔嫦娥伴我行、爭做健康小明星”冬季象征性長跑。
學校本部現(xiàn)有一塊標準200米運動場，運動場有4條跑道，經(jīng)過合理的安排，可以解決學校三——四年級2121名學生的長跑場地問題。
根據(jù)活動的具體要求，為了保證學生每天1000米的鍛煉任務，我校的長跑活動將利用體育課、課間操、體育大活動的時間來安排學生的長跑活動。
我們將在活動的全過程中，分別安排5次象征性長跑的主題活動。11月10日——1月15日象征性長跑的第一階段安排兩次以“登陸月球、探索宇宙”為主題的年級組的主題活動，主辦年級為三年級和五年級。2月16日——4月30日象征性長跑的第三階段安排三次主題活動，第一次和第二次主辦年級為四年級和六年級，第三次為整個象征性長跑活動的總結活動。
學校體育組、學校大隊部、學校信息中心、學校衛(wèi)生室。
一、關注參與長跑學生健康情況，身體不適者不能參加長跑。
二、因人而異，安排不同的長跑任務。
三、定期進行有關冬季體育鍛煉的知識講座。
四、合理安排學生的體育鍛煉時間。
五、規(guī)范學生的長跑紀律，保證長跑活動的有序進行。
以在網(wǎng)上宣傳和利用學校櫥窗和電視臺的手段宣傳在長跑活動中的有關信息。
一、活動中未發(fā)生任何安全事故。
二、交流活動積極、日記稿件數(shù)量較多。
三、長跑任務完成出色，出勤好、鍛煉效果好。
五年級象征性長跑活動方案篇二
我們剛剛度過了國慶節(jié)，當大家還沉浸在節(jié)日的氣氛里時，今天，南山學校全體少先隊員又迎來了一個屬于我們自己的節(jié)日，那就是10月13日——一個和祖國母親生日一樣特別的日子：中國少年先鋒隊建隊日。
xx年前的今天，是我們每個少先隊員都應該永遠銘記的日子。因為，就在這新中國剛剛建立的時候，黨中央、團中央就聯(lián)合發(fā)布了《關于建立中國少年兒童隊的決議》。從此，我們有了自己的組織，自己的節(jié)日。
轉眼間，少先隊已經(jīng)建隊xx周年了。翻開歷史，我們發(fā)現(xiàn)：從當年的勞動童子軍到現(xiàn)在的少年先鋒隊，幾十年的風雨歷程，這個光榮的組織始終跟著中國共產(chǎn)黨，與祖國同呼吸，共命運。少先隊員們，讓我們高唱著《中國少年先鋒隊隊歌》“繼承革命先輩的光榮傳統(tǒng)，向著勝利、向著理想、勇敢前進”，為“我們是共產(chǎn)主義接班人”而奮斗終身！
五年級象征性長跑活動方案篇三
象征性長跑是少先隊冬季體育鍛煉中的傳統(tǒng)活動，它不但能夠增強體質，錘煉意志，而且能培養(yǎng)團結奮進的團隊精神。下面是本站小編為你整理的年度象征性長跑。
希望對你有用!
一、指導思想：
以“每天運動一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”為指導思想。以實際行動迎接20xx年北京奧運會。在學生中掀起體育鍛煉熱潮，磨練學生意志品質，培養(yǎng)集體主義情感，提升耐力素質，促進學生德智體美全面發(fā)展，推動學生陽光體育運動。
二、主題：
以“運動、健康、快樂!”為主題，充分展示“陽光體育運動與奧運同行”的熱烈、精彩場面。
三、實施原則：
1、教育性、科學性、趣味性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運動規(guī)律，符合學生身心發(fā)展特點，寓練于樂。
2、全面性原則。能夠滿足不同層次學生的發(fā)展需要，促進學生的身體素質、心理素質全面提高，形成在普及與提高的基礎上良性發(fā)展的局面。
3、自主自愿與積極引導相結合原則。教師要因勢利導、充分發(fā)動，尊重學生的自我選擇權和自主活動權。
4、安全第一原則。要加強安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。
四、新興一中“陽光體育運動與奧運同行”冬季長跑領導小組：
組長：崔有輝(校長)。
副組長：伍紹武(副校長)。
胡意榮(副校長)。
梁志連(副校長)。
成員：李杰華(政教處主任，體育教師)。
朱新華(學校團委書記)。
黎民偉(體育科組長)。
李偉強(高三體育科備課組長)。
揭曉斌(高二體育科備課組長)。
伍尚鵬(高一體育科備課組長)。
胡門忠(高三級級長)。
伍錦宇(高二級級長)。
嚴廣進(高一級級長)。
伍進強(總務處副主任,校醫(yī))。
五、象征性冬季長跑路線：廣東新興——香港——上?！帏B——天津——秦皇島——沈陽——北京(北京奧運七個比賽城市)，全程約5500公里。
六、實施內容：
1、“陽光體育與奧運同行”冬季長跑教育活動以班級為單位由班主任老師為活動的具體組織者。
2、階段時間和學生每天長跑的距離標準為：
第一階段(20xx年11月20日——20xx年1月22日)男生：20xxm，女生1500m。
第二階段(20xx年1月23日——20xx年2月17日)男生：1000m，女生800m。
第三階段(20xx年2月28日——20xx年3月20日)男生：20xxm，女生1500m。
3、參加全國冬季長跑網(wǎng)上評選活動。
七：活動要求：
1、發(fā)動學生每天參加集體長跑活動。
2、各班開展以迎奧運為主題的象征性長跑活動。要求每天統(tǒng)計學生長跑的里程，再累計全班學生每天里程數(shù)，做好記錄、公布和網(wǎng)上公布。
3、要求全體學生堅持寫長跑日記(博客)，一周內每名同學都至少寫一編日記，并把文字材料上傳到網(wǎng)上的班級活動專頁中;班級指定專人每天作記錄，并在網(wǎng)上發(fā)布長跑活動情況。
4、每一階段結束，各班都要進行總結，并在網(wǎng)上發(fā)布。
八、獎勵辦法：
學校對在今次活動中認真完成“方案”中的各項工作并表現(xiàn)突出的班進行獎勵。
貫徹落實中共中央國務院7號文件精神，以20xx年北京奧運為契機，以《國家學生體質健康標準》為依據(jù)，開展校園陽光體育與奧運同行冬季長跑活動。養(yǎng)成健康鍛煉意識，積極參與到活動中來。
一、參加范圍。
全體師生共同參與，重點五、六年級在校學生，按規(guī)定完成長跑距離，累計本班跑動總里程，最終評定班級成績。
二、具體方案。
五、六年級利用下午大課間時間，在學校操場上進行陽光體育冬季長跑活動，每位學生要完成800米----1000米的長跑距離。
三、具體路線。
1、五年級學生在操場的跑道內側，以班級為單位1---7班四路縱隊有序的進行長跑。
2、六年級學生在操場的跑道上，以班級為單位1---6班四路縱隊有序的進行長跑。
四、教師安排及安全措施。
班主任負責本班學生，對學生提前進行安全教育，讓學生懂得如何安全的練習。體育組工作：韓志文老師負責音響、王穎麗老師負責具體的長跑組織工作，其他體育教師負年級長跑安全、隊形及跑動距離的保障。
五、獎勵及標準：
1、評選有序班級標準：班級有90%的學生按時跑完學校規(guī)定的距離。班級中按《國家學生體質健康標準》50*8、800米----1000米的測試，有20%達到優(yōu)秀，90%的學生達到合格。
2、學校對完成較好的班級進行獎勵，年級獎勵前三名。
一、活動主題。
勵志。
從長跑開始——“奔向健康路，實現(xiàn)中國夢”
二、啟動儀式。
20xx年12月2日前，利用早操活動時間，舉行啟動儀式。
三、工作要求。
1.突出主題。
圍繞“勵志從長跑開始”和“奔向健康路，實現(xiàn)中國夢”的主題，進一步提高冬季長跑活動對增強學生體質健康重要意義的認識，加大組織學生陽光體育冬季長跑活動的科學指導，廣泛發(fā)動，促進該項活動健康持久地開展。
2.加強宣傳。
充分利用電視、廣播、報刊等多種媒體，采取多種形式廣泛宣傳，掀起學生陽光體育冬季長跑活動的新高潮。做好宣傳解釋工作，講清開展學生長跑、體能訓練的意義。
3.精心組織。
認真做好該活動的組織工作，策劃好、安排好啟動儀式，做好活動方案，確保學生陽光體育冬季長跑活動安全有序進行。
4.跑步距離要求。
低年級400——600米，中年級600——800米，
高年級800——1000米。
5.以班級為單位進行，班主任組織。
6.各班利用早操后或下午第三節(jié)活動課進行，時間由班主任確定。
四、注意事項。
對身體確有不適的學生可以免跑。當出現(xiàn)霧霾等惡劣天氣條件時必須及時停止長跑活動，保證學生身體健康。
………………。
二、活動開展時間安排：
2、20xx年11月9日——20xx年12月31日為第一階段。
3、20xx年1月3日——20xx年3月25日為第二階段。
游神州覽華夏風采，強體魄健中華少年。
德強學校中小學部標準200米田徑場——五環(huán)田徑場，以及周邊籃球場區(qū)域。經(jīng)過合理安排，可很好解決本部500余名小學生的跑步場地問題。根據(jù)學生年級不同劃分為兩個方陣：1號方陣由三、四、五學年組成;2號方陣由一、二學年組成。
根據(jù)活動具體要求，為了保證學生每天800米的任務，我校利用體育課、課間操、大課間、課活時間來安排學生長跑或替代長跑運動。
本活動旨在擴展視野、提高學生動手能力、激發(fā)廣大師生的愛國熱情。我們將在活動的全過程中，按路線行程把選中的全國60個景點分配到各個班級，讓學生通過查閱電腦、報紙、雜志、專業(yè)圖書等等形式收集資料，最后在專業(yè)教師的指導和幫助下形成。
手抄報。
圖片演講手稿等材料在前廳進行全過程的推進更新展出，使學生充分了解全國各地的地理歷史人文科技等各方面的知識。
七、安全保障措施：
1、班主任、體育教師充分關注參與象征性長跑學生的身體健康情況，身體不適者不能參加長跑。
2、全體小學部教師均有指定負責的班級責任區(qū)。
3、體育教師利用體育課，講解冬季體育鍛煉知識及安全與防護。
4、根據(jù)天氣情況，合理安排學生體育鍛煉時間。
5、規(guī)范學生長跑紀律，保證長跑活動的有序進行。
6、如有不可預見性突發(fā)事件，責任區(qū)教師立即通知校醫(yī)，并把處理情況及時上報學校。
八、活動的宣傳：
通過校前廳展板、德強學校?？⑿@網(wǎng)站多途徑宣傳在象征性長跑活動中的有關信息。
1、活動中未發(fā)生任何安全事故。
2、活動宣傳積極，手抄報、圖片、
演講稿。
件等數(shù)量多、內容精煉。
注：內容一經(jīng)采納給予加分。
3、整個活動過程中，長跑任務完成出色、鍛煉效果好：
(1)班級集合整隊快、靜、齊。
(2)服裝統(tǒng)一、整齊。
(3)行進過程中班級隊列整齊、精神飽滿、
口號。
響亮。
(4)出勤率高。
五年級象征性長跑活動方案篇四
1、20xx年11月9日舉行冬季象征性長跑啟動儀式。
2、20xx年11月9日——20xx年12月31日為第一階段
3、20xx年1月3日——20xx年3月25日為第二階段
游神州覽華夏風采，強體魄健中華少年。
德強學校中小學部標準200米田徑場——五環(huán)田徑場，以及周邊籃球場區(qū)域。經(jīng)過合理安排，可很好解決本部500余名小學生的跑步場地問題。根據(jù)學生年級不同劃分為兩個方陣：1號方陣由三、四、五學年組成;2號方陣由一、二學年組成。
根據(jù)活動具體要求，為了保證學生每天800米的任務，我校利用體育課、課間操、大課間、課活時間來安排學生長跑或替代長跑運動。
本活動旨在擴展視野、提高學生動手能力、激發(fā)廣大師生的愛國熱情。我們將在活動的全過程中，按路線行程把選中的全國60個景點分配到各個班級，讓學生通過查閱電腦、報紙、雜志、專業(yè)圖書等等形式收集資料，最后在專業(yè)教師的指導和幫助下形成手抄報、圖片、演講手稿等材料在前廳進行全過程的推進更新展出，使學生充分了解全國各地的地理、歷史、人文、科技等各方面的知識。
1、班主任、體育教師充分關注參與象征性長跑學生的身體健康情況，身體不適者不能參加長跑。
2、全體小學部教師均有指定負責的班級責任區(qū)。
3、體育教師利用體育課，講解冬季體育鍛煉知識及安全與防護。
4、根據(jù)天氣情況，合理安排學生體育鍛煉時間。
5、規(guī)范學生長跑紀律，保證長跑活動的有序進行。
6、如有不可預見性突發(fā)事件，責任區(qū)教師立即通知校醫(yī)，并把處理情況及時上報學校。
通過校前廳展板、德強學校?？⑿@網(wǎng)站多途徑宣傳在象征性長跑活動中的有關信息。
1、活動中未發(fā)生任何安全事故。
2、活動宣傳積極，手抄報、圖片、演講稿件等數(shù)量多、內容精煉。
注：內容一經(jīng)采納給予加分。
3、整個活動過程中，長跑任務完成出色、鍛煉效果好：
(1)班級集合整隊快、靜、齊。
(2)服裝統(tǒng)一、整齊。
(3)行進過程中班級隊列整齊、精神飽滿、口號響亮。
(4)出勤率高。
五年級象征性長跑活動方案篇五
為全面貫徹和落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，大力開展我校中、小學生陽光體育運動。通過開展“保衛(wèi)釣魚島”象征性長跑活動，磨練我校師生不怕吃苦、勇于進取的意志品質，培養(yǎng)全體師生良好的鍛煉習慣，有效增強我校師生體質，樹立“快樂鍛煉、健康長跑”的健身理念，在師生中進一步掀起陽光體育運動的新高潮并激發(fā)熱愛祖國大好江山的情感。
愛國強身守紀文明
渭州學校全體師生
組織全校師生每天上午早操和課間操各一次以列隊的形式完成指定的跑步里程，并針對每天設定的目的地進行相關的背景知識介紹。最終以班級為單位統(tǒng)計跑步總里程，以到達我國的領土釣魚島為單程終點。
1.20xx年3月15日前，完成本次活動的籌劃工作。包括：設計活動標志、規(guī)劃沿途路線、策劃沿途城市縣域介紹、設計各年級各班級跑步里程統(tǒng)計表統(tǒng)計圖、設計跑步里程進展標記等。
2.20xx年3月18日，完成本次活動彩排工作。主要是檢驗全校長跑鍛煉活動的場地規(guī)劃是否合理可行。
3.20xx年3月20日，舉行本次活動的啟動儀式。全體師生在指定地點集合，舉行啟動儀式。
4.20xx年3月20日—20xx年6月10長跑鍛煉?；顒訒r間總長共90天，考慮到天氣因素按92個活動日設計規(guī)劃。
為確保此次活動的順利開展，我校特成立領導小組如下：
組長：
副組長：
組員：政教處、體育組、班主任和全體任課老師。
政教處負責活動的組織與協(xié)調、沿途區(qū)域背景知識介紹、各班級跑步路程進程的統(tǒng)計與進展標注、對教師進行考勤、班級跑步的質量與紀律進行評價考核。班主任具體負責組織各班的跑步活動，任課老師與班主任一前一后全程參與本班級學生的跑步活動并協(xié)助班主任做好本班級跑步活動的管理。體育組老師負責每天跑步活動的組織，尤其是廣播與號令、隊列隊形的調控等。
時間安排：每天上、下午課間操20分鐘時間，取消做操進行跑步。
場地安排：一、二年級7個班全體師生在東樓前成橢圓形跑步;三——六年級四個班在東樓后彩磚場地上成橢圓形跑步;七年級在學校操場跑步。另外在課余時間學生可以自行跑步，以盡快達到活動的目的地。
1.各班嚴格按照學校設計的場地、路線以及時間，有序的組織好活動。
2.各班班主任應及時了解學生的身體健康情況和體質狀況，堅決禁止學生帶病參與此項活動，杜絕超負荷活動。
3.體育教師應和各班班主任協(xié)同組織學生的長跑活動，根據(jù)學生的能力所及，做到循序漸進，不要強拉硬拽。
4.以班級為單位，班主任選好本班級的活動口號，選定小組長對學生的參與情況進行記錄，以充分調動學生的長跑積極性。
5.各班班主任應對本班學生的鍛煉情況做好統(tǒng)計和詳細記錄，對未參加學生的原因做好詳細的說明，對缺勤的學生要及時組織補跑。
6.班主任要針對每一次到達的目的地進行相關的知識介紹(包括名人介紹、名勝古跡、物產(chǎn)等)，做好愛祖國愛家鄉(xiāng)教育。
7.本次活動后，我校將開展校級、年級、班級為單位的體育小競賽，對成績優(yōu)秀的班級給予表彰，目的是以賽促練，提高學生的參與熱情。
8.渭州學校到釣魚島直線距離大約有3000千米返程跑行距離接近7000千米，按80天算每班每天85千米，每人每天1.5千米就能順利完成以班級為單位的累計任務。
五年級象征性長跑活動方案篇六
以“每天運動一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”為指導思想。在學生中掀起體育鍛煉熱潮，磨練學生意志品質，培養(yǎng)集體主義情感，提升耐力素質，促進學生德智體美全面發(fā)展，推動學生陽光體育運動。
以“運動、健康、快樂!”為主題，充分展示“陽光體育運動與祖國同行”的熱烈、精彩場面。
1、教育性、科學性、趣味性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運動規(guī)律，符合學生身心發(fā)展特點，寓練于樂。
2、全面性原則。能夠滿足不同層次學生的發(fā)展需要，促進學生的身體素質、心理素質全面提高，形成在普及與提高的基礎上良性發(fā)展的局面。
3、自主自愿與積極引導相結合原則。教師要因勢利導、充分發(fā)動，尊重學生的自我選擇權和自主活動權。
4、安全第一原則。要加強安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。
組長：
副組長：
成員：
包頭——延安——吳起鎮(zhèn)——會寧——臘子口——毛兒蓋——懋功——瀘定橋——皎平渡——遵義——井岡山——瑞金(紅軍長征路線)，全程約5500公里。
1、“陽光體育與祖國同行”冬季紅色之旅象征性長跑教育活動以班級為單位由班主任老師為活動的具體組織者。全體師生共同參與，按規(guī)定完成長跑距離，累計本班跑動總里程，最終評定班級成績。
2、班主任負責本班學生，對學生提前進行安全教育，讓學生懂得如何安全的練習。體育組工作：馬慶樂老師負責音響、尹玉杰老師負責具體的長跑組織工作，其他體育教師負年級長跑安全、隊形及跑動距離的保障。
3、段時間和學生每天長跑的距離標準為：
第一階段(20xx年10月20日——20xx年1月22日)男生：2000m，女生1500m。
第二階段(20xx年1月23日——20xx年2月17日)男生：1000m，女生800m。
第三階段(20xx9年2月28日——20xx年4月20日)男生：2000m，女生1500m。
4、參加全國冬季長跑網(wǎng)上評選活動。
1、發(fā)動學生每天參加集體長跑活動。
2、各班開展以紅色之旅為主題的象征性長跑活動。要求每天統(tǒng)計學生長跑的里程，再累計全班學生每天里程數(shù)，做好記錄、公布和網(wǎng)上公布。
3、要求全體學生堅持寫長跑日記(博客)，一周內每名同學都至少寫一編日記，并把文字材料上傳到網(wǎng)上的班級活動專頁中;班級指定專人每天作記錄，并在網(wǎng)上發(fā)布長跑活動情況。
4、每一階段結束，各班都要進行總結，并在網(wǎng)上發(fā)布。
1、貫徹落實中共中央國務院7號文件精神，以《國家學生體質健康標準》為依據(jù)，開展校園陽光體育與祖國同行冬季長跑活動。養(yǎng)成健康鍛煉意識，積極參與到活動中來。
2、學校對在這次活動中認真完成“方案”中的各項工作并表現(xiàn)突出的班進行獎勵。
3、評選有序班級標準：班級有90%的學生按時跑完學校規(guī)定的距離。班級中按《國家學生體質健康標準》800米----1000米的測試，有20%達到優(yōu)秀，90%的學生達到合格。
4、學校對完成較好的班級進行獎勵，年級獎勵前三名。
五年級象征性長跑活動方案篇七
全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，以深入貫徹廣泛開展陽光體育運動為宗旨，以宣傳實施《全民健身條例》為契機，以“每天運動一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”為指導思想，廣泛開展陽光體育運動。通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)學生熱愛體育，崇尚運動的健康觀念和良好學習習慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高學生身體素質和意志品質。
以“我是小小火炬接力手——從北京到倫敦”為主題，充分體現(xiàn)“我運動、我健康、我快樂”的現(xiàn)代體育鍛煉理念。
組長：齊國平
副組長：陳桂平、各年級組組長、余曉磊
成員：各班班主任、體育教師、肖紅
1、在全校范圍內宣傳冬季象征性長跑的指導思想和運動理念并制定本校活動方案。
2、20xx年12月1日召開全體成員會議，傳達上級文件精神和本校象征性長跑活動方案，布置具體要求。
3、20xx年12月5日在我校操場舉行冬季象征性長跑活動起跑儀式。
4、每天長跑距離基數(shù)為500米，各班級要做好每天長跑活動情況記錄，在長跑活動結束時統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
5、發(fā)揮少先隊組織優(yōu)勢，利用多種形式開展與學生陽光體育冬季長跑相關的主題教育活動，大力營造濃郁的活動氛圍。
6、積極參加學校起跑儀式及活動過程的網(wǎng)上評比活動，積極在網(wǎng)站上發(fā)表宣傳圖片和文字。
一至五年級學生。
20xx年12月至20xx年1月
北京(中國)——烏蘭巴托(蒙古)——阿斯塔納(哈薩克斯坦)——莫斯科(俄羅斯)——安卡拉(土耳其)——雅典(希臘)——布加勒斯特(羅馬尼亞)——基輔(烏克蘭)——明斯克(白俄羅斯)——赫爾辛基(芬蘭)——斯德哥爾摩(瑞典)——奧斯陸(挪威)——哥本哈根(丹麥)——華沙(波蘭)——維也納(奧地利)——羅馬(意大利)——柏林(德國)——巴黎(法國)——馬德里(西班牙)——里斯本(葡萄牙)——都柏林(愛爾蘭)——倫敦(英國)(預祝倫敦奧運會圓滿成功)全程約13000公里。
1、以班級為單位，由體育教師統(tǒng)一組織，由班主任老師為活動的具體組織者發(fā)動學生每天參加集體長跑活動。
2、各班開展以“我是小小火炬接力手——從北京到倫敦”為主題的冬季象征性長跑活動，要求每天統(tǒng)計學生長跑的里程，再累計全班學生每天里程數(shù)，做好記錄，并把長跑活動情況及時公布。
3、要求全體學生堅持寫長跑日記，一周至少寫一篇，并選出優(yōu)秀的'日記上交到德育處。
4、在組織學生長跑活動中，有感覺身體不適的學生主動休息，學生要注意安全，禁止在跑步過程中推搡、打鬧、說笑，杜絕發(fā)生任何安全事故。
5、如遇雨、雪、大風等天氣暫停。
學校對在這次活動中認真完成方案中各項工作的并表現(xiàn)突出的班級進行獎勵。
五年級象征性長跑活動方案篇八
勵志從長跑開始——“奔向健康路，實現(xiàn)中國夢”
20xx年12月2日前，利用早操活動時間，舉行啟動儀式。
1.突出主題
圍繞“勵志從長跑開始”和“奔向健康路，實現(xiàn)中國夢”的主題，進一步提高冬季長跑活動對增強學生體質健康重要意義的認識，加大組織學生陽光體育冬季長跑活動的科學指導，廣泛發(fā)動，促進該項活動健康持久地開展。
2.加強宣傳
充分利用電視、廣播、報刊等多種媒體，采取多種形式廣泛宣傳，掀起學生陽光體育冬季長跑活動的新高潮。做好宣傳解釋工作，講清開展學生長跑、體能訓練的意義。
3.精心組織
認真做好該活動的組織工作，策劃好、安排好啟動儀式，做好活動方案，確保學生陽光體育冬季長跑活動安全有序進行。
4.跑步距離要求
低年級400——600米，中年級600——800米，
高年級800——1000米。
5.以班級為單位進行，班主任組織。
6.各班利用早操后或下午第三節(jié)活動課進行，時間由班主任確定。
對身體確有不適的學生可以免跑。當出現(xiàn)霧霾等惡劣天氣條件時必須及時停止長跑活動，保證學生身體健康。
五年級象征性長跑活動方案篇九
為深入學習習近平總書記“用實際行動把紅色基因一代代傳下去”“從小事做起，從身邊做起，努力爭做新時代的好隊員”的要求和勉勵，從小學習做人、從小學習立志、從小學習創(chuàng)造，努力成長為擔當民族復興大任的時代新人精神，貫徹落實團縣委和縣教育局《關于少先隊建隊日活動》要求，慶祝少先隊建隊xx周年，引導隊員們繼承和弘揚少先隊的光榮傳統(tǒng)，為實現(xiàn)民族復興中國夢努力學習、全面發(fā)展的遠大志向，我校少先隊大隊部于10月14日開展了以“爭做新時代好隊員，集結在星星火炬旗幟下”為主題的少隊建隊日活動。
本次活動在嘹亮的《中國少先隊隊歌》拉開了序幕，首先由項尖才讓老師對一年級進行了隊前教育第一課，讓同學們認識紅領巾，學習隊禮，了解隊徽、隊章。知道做一個少先隊員應具備愛祖國、愛學習、愛勞動等品質。
其次，開展了“我和我們的中國夢”演講活動。同學們正確、健康、向上地詮釋了社會主義核心價值觀，展示了“少年智則國智，少年強則國強”的精神風貌，表達了孩子們對祖國的追求和向往。
然后，組織開展了”我是新時代的好隊員“分享會。隊員們暢所欲言，立志要做優(yōu)秀文明青年。在家，要孝敬父母，在學校，要做尊敬師長，團結同學的好學生，為祖國貢獻力量，做一個優(yōu)秀的少先隊員。
最后，開展了“我們在隊旗下合個影”活動。在老師帶領下，與星星火炬隊旗合影，隨著相機咔嚓聲，隊員們一個個擺起了最美最帥的“pose”。鏡頭前的少先隊員們與鮮紅的隊旗交織在一起，留下一張張燦爛的笑臉，成為了校園最美的風景線。
通過此次有聲有色的建隊日活動的開展，少先隊員們共同度過了一個歡樂、有意義的中國少年先鋒隊的建隊日，不僅傳承了少先隊的優(yōu)良傳統(tǒng)，增強了少先隊員的光榮感和組織歸屬感，也充分展示了新時代少先隊員朝氣蓬勃、健康向上的精神風貌，進一步促進了學校少先隊工作的新發(fā)展。
五年級象征性長跑活動方案篇十
1、通過本次主題班會，學習預防傳染病的知識，掌握一些衛(wèi)生常識，增強學生衛(wèi)生意識，逐步提高學生的素質和能力。
2、使學生懂得安全在現(xiàn)代社會生活中的重要性，通過自己參與、自主體驗、自我感受，從而養(yǎng)成良好的品德，有利于他們的健康成長。
預防傳染病
五年級教室
小品、比賽、朗誦等。
1、(主持人甲乙上)甲乙：第五中隊《預防傳染病》主題班會現(xiàn)在開始。
……
甲：請同學們來聽一些有關預防傳染病的知識吧：
出示有關預防傳染病的知識
甲：聽了這么多知識，哪位同學來說說自己的感想呢?
(學生自由說感想。)
2、乙：“預防傳染病”對我們小學生也敲響了警鐘，請看小品(略)
甲：同學們，看了小品后你覺得他們做得對嗎?錯在哪里?(學生發(fā)表看法)
乙：看!這多危險啊!為了沾點小便宜，偷個懶，落個終身遺憾，真可惜!預防傳染病，我們可得隨時注意。
3、甲：我們小學生，也應知道一些預防傳染病的知識，下面我們就來進行知識搶答賽。
乙：答對了，可加一顆五角星，比比哪組的五角星最多。
甲：下面是判斷題，分組回答。
……
乙：現(xiàn)在是安全知識問答題，必答題。
……
甲：剛才大家回答了問題，現(xiàn)在我們來看看各組得旗情況。
乙：xx組得旗最多，得第一名……
5、甲：現(xiàn)在下面我們來進行題板題比賽。請各組派兩名選手上臺做題(出示四塊小黑板)
乙：兩名選手可以合作答題。
……
甲：讓我們一起總結一下安全小知識，看看我們應該掌握了哪些安全知識?
乙：有請四位同學上臺(4人站成一排)(每人一句)
主持人(齊)：愿同學們乘上安全之舟，揚起生命之帆，在知識的海洋里乘風破浪。
……
7、甲乙：老師們、來賓們、全體的少先隊員朋友們，讓我們齊讀歌謠《預防呼吸道傳染病兒歌》。
打噴嚏、或咳嗽，應用手絹或紙巾;
講衛(wèi)生、勤洗手，不用臟毛巾擦手;
勤通風、多換氣，注意保暖別感冒;
如發(fā)熱、或咳嗽，注意休息和營養(yǎng);
多吃蔬菜和水果，增加機體免疫力;
還要記得多喝水，它的作用也不小。
小朋友們要記牢，身體健康學習好。
主持人(合)：韋崗小學第五中隊“預防傳染病”主題隊會到此結束。
主持人：請輔導員總結講話。
五年級象征性長跑活動方案篇十一
講衛(wèi)生原本就是學生應有的行為習慣，不過大多數(shù)的小朋友還沒有在這方面真正的養(yǎng)成好的習慣。甲流席卷而來，更讓我們時刻警惕。病從口入，小朋友們免疫能力差，更應該注重衛(wèi)生習慣的培養(yǎng)。
通過活動，培養(yǎng)學生講衛(wèi)生愛清潔的好習慣
講故事，看照片，洗手方法，講衛(wèi)生的拍手歌
活動前一周開始準備，用相機記錄班上同學不講衛(wèi)生的鏡頭。找一個有關講衛(wèi)生的小故事。正確的洗手方法掛圖。
一：同學們，還記不記得我們的外星人朋友阿呀？你們知道嗎，阿呀又闖禍了，到底發(fā)生什么事情呢？讓我們一起來聽聽吧！
1、師講故事，來自沒關系星球上小胖子阿呀``````
2、學生邊聽邊思考，阿呀的行為會有怎么樣的后果。
二：老師在我們班上也發(fā)現(xiàn)了幾個不講衛(wèi)生的阿呀，同學們，會是你們嗎？
1、看照片，一起尋找我們身邊的阿呀。
2、一起討論，你們覺得他們這樣子好不好，會有什么樣的后果？
1、分小組討論
2、學生回答，師組織總結。
四：比一比。我們來比比看，看班上誰的小手最干凈，誰穿的衣服最整潔。
1、小組長檢查
2、小組長匯報檢查情況
五：出示掛圖，看圖學洗手的六個步驟
1、第一步，雙手手心相互搓洗（雙手合十搓五下）；
第二步，雙手交叉搓洗手指縫（手心對手背，雙手交叉相疊，左右手交換各搓洗五下）；
第三步，手心對手心搓洗手指縫（手心相對十指交錯，搓洗五下）；
第四步，指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互搓洗）；
第五步：一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同；
第六步：指尖摩擦掌心或一只手握住另一只手的手腕轉動搓洗，左右手相同。
2、師示范，學生邊看邊一起做
3、同桌一起做，看誰做的對
五年級象征性長跑活動方案篇十二
為進一步推進團中央“走下網(wǎng)絡、走出宿舍、走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動，貫徹學?；盍π@建設，加強體育健身部署，以豐富的'活動載體隆重紀念“一二·九”抗日救亡運動xx周年，弘揚社會主義核心價值觀，校團委經(jīng)研究，決定舉辦紀念“一二·九”校園馬拉松長跑活動，現(xiàn)將有關事項通知如下:。
20xx年12月9日14:00。
西區(qū)操場--xx路--西區(qū)操場。
1.全校師生均可報名參賽；
2.參賽者需通過青春科大app進行報名（app使用手冊見附件）;。
3.報名截止至12月2日。
4.主辦方向參賽師生提供統(tǒng)一空白號碼簿，參賽師生亦可自行準備個性化參賽標志；
5.各院級團組織于12月2日16:00前向主辦方報送一條橫幅內容，主辦方統(tǒng)一制作并在操場懸掛。
1.主辦方為參賽師生提供參賽服裝，具體發(fā)放事宜見后續(xù)通知；
4.請參賽師生將活動現(xiàn)場照片發(fā)至微信朋友圈或qq空間集贊，獲得點贊次數(shù)較多的，可于活動結束次日12:00前提交截圖，獲贊最多的前10人獲優(yōu)秀傳播獎，頒發(fā)證書及獎品。
2.報銷宣傳費用或申請體育運動基金的團隊，需在活動結束一周內將材料報送至所在院級團組織負責人。
3.如遇惡劣天氣等情況更改活動方案，主辦方將另行通知。
五年級象征性長跑活動方案篇十三
活動目的：通過這次活動，讓隊員們懂得珍惜現(xiàn)在的幸福生活好好學習，知道讀書的意義，了解有關的科技知識，培養(yǎng)隊員愛讀書、愛科學的好習慣。
活動準備：1、查找關于讀書的古今故事、名言、成語。
2、查找關于科技發(fā)展的知識。
3、排練故事劇和舞蹈。
活動過程：
一、主持人（合）：五（6）中隊“讀書、科技”主題中隊活動現(xiàn)在開始。
1、全體起立，出旗，敬禮。
2、唱隊歌。
3、全體坐下。
二、主持人（女）敬愛的老師、（男）親愛的隊員們：
（合）大家好！
（女）在這荷花飄香的季節(jié)里。
（男）我們迎來了五（6）中隊舉辦的以讀書、科技為主題的主題班會活動。
（女）在這里我們能看見貧窮孩子不能上學的痛苦。
（合）在這里我們能看到隊員們豐富我外課知識，積極搶答的場面。
（男）下面有請故事劇欄目組表演故事劇《我要上學》。
（幾個同學在表演教師和學生在上課，一個同學演窮家孩子到教室旁邊聽別人上課，然后去找媽媽懇求要上學，一個同學演窮媽媽在鋤地，接受孩子的懇求后去找老師，懇求老師讓孩子上學。）。
三、主持：（男）在貧苦中掙扎的孩子是多么想能上學讀書??！而我們有的同學現(xiàn)在的幸福生活，來到學校不認真聽課或不認真完成作業(yè)，這是多么不應該啊！
（女）接下來請欣賞成語興趣組比賽背誦關于讀書的成語。
四個同學共同背誦下面的成語：
十年樹木，百年樹人。國之大計，教育為本。
為人師表，明德惟馨。蠟炬淚干，春蠶絲盡。
言傳身教，金針度人。潛移默化，春風風人。
學海無涯，力學篤行。書山有路，天道酬勤。
懸梁刺股，映雪囊映。鑿壁偷光，立雪程門。
廢寢忘食，枕典席文。目不窺園，聚精會神。
滴水穿石，磨杵成針。鍥而不舍，持之以恒。
學而不厭，循序漸進。逆水行舟，知難而進。
行成于思，業(yè)精于勤。厚積薄發(fā)，學無止境。
立身處世，潔身慎行。溫柔敦厚，敬業(yè)樂群。
嚴于律己，寬以待人。從善如流，三省吾身。
光明磊落，抱誠守真。志存高遠，出類拔群。
四、主持：
（男）看來我們的隊員真是愛讀書啊！積累了那么多的成語。
（女）下面請欣賞課外興趣小組的.關于讀書科技的知識問答題。
（略）……。
五、主持：
（男）課外興趣小組的隊員，課外知識真是讓我們大開眼界啊！
（女）最后讓我們來欣賞：舞蹈興趣組隊員的優(yōu)美舞姿：
表演舞蹈《讀書郎》……。
六、主持：
（女）敬愛的老師、親愛的隊員在這里，我們的主題班會已接近尾升了。
（男）下面有請我們的中隊輔導給我們作總結。
師：看了隊員們班會活動課，我的心里暗暗自喜，這一次活動展示隊員們愛讀書、愛科學的風貌，上得比較成功；讀書興科技希望我們的隊員們今后多讀書，讀好書，為未來的科技做好接班人，謝謝大家。
七、主持人：退旗！
（合）五（6）中隊主題班會到此結束，謝謝大家！
五年級象征性長跑活動方案篇十四
貫徹落實中央7號文件和國務院關于加強青少年體育增強青少年體質電視電話會議精神，以20_年北京奧運會的召開為契機，以《國家學生體質健康標準》為依據(jù)，通過開展陽光體育與奧運同行冬季長跑活動(以下簡稱“冬季長跑活動”)，磨練青少年意志品質，培養(yǎng)集體主義情感，提升青少年耐力素質，再次掀起陽光體育運動的新高潮。
二、參與范圍及活動時間。
1、全國各級各類學校學生(小學五、六年級學生)。
2、20_年11月6日至本學期結束為第一階段，20_年春季開學至3月23日為第二階段。
三、活動內容。
學校以班級為單位組織全體學生參加本校的冬季長跑活動，體育教師根據(jù)本校學生身體素質狀況，參照小學男生1000米，小學女生800米，初中男生1500米，初中女生1000米，高中、大學男生3000米，高中、大學女生米的標準，為學生設定每天的長跑距離。學生在班主任組織下，在校園內集體跑完當天預定的里程，然后以全班同學累積的總里程評定成績。
在本校冬季長跑活動的基礎上，各校至少推薦兩個班級參加全國冬季長跑網(wǎng)上評選活動。參加全國網(wǎng)上評選的班級，必須按照全國億萬學生陽光體育運動領導小組辦公室組織編寫的《陽光體育冬季長跑指導手冊》或官方網(wǎng)站上的發(fā)布的相關要求開展活動。
全國冬季長跑活動象征路線為20_年北京奧運會有比賽項目的7個城市，路線為北京—沈陽—秦皇島—天津—青島—上?！愀邸本?BR> 95%以上的學生跑完預定的距離時，該班級即完成了當天任務。班級累計總里程達到網(wǎng)上公布的公里數(shù)時，班級可自行組織與奧運知識或科學健身相關的主題活動。
11月6日，主辦單位在北京舉行起跑儀式。同一天，各級各類學校利用課間操時間，在學校操場上舉行本校冬季長跑活動起跑儀式。
全國億萬學生陽光體育運動冬季長跑活動組委會根據(jù)活動開展情況，邀請學生參加在沈陽、秦皇島、天津、青島、上海舉辦的分站慶?；顒印?0_年3月23日在北京舉行冬季長跑活動結束儀式。
四、管理辦法。
1。參加活動的班級，到冬季長跑官方網(wǎng)站進行注冊登記，開設班級活動網(wǎng)頁，獲得活動統(tǒng)一代碼。
2。網(wǎng)站為各省、市、縣開設冬季長跑活動管理專區(qū)，進行本轄區(qū)內學校相關資料的審查和統(tǒng)計工作，各級團委可設專人負責管理。
3?；顒釉O網(wǎng)絡服務專線：9510__。
五、獎項設置及評選標準。
陽光體育與奧運同行冬季長跑活動設“全國陽光體育與奧運同行冬季長跑活動優(yōu)勝班級”、“全國陽光體育與奧運同行冬季長跑活動優(yōu)勝學校”、“全國陽光體育與奧運同行冬季長跑活動優(yōu)秀團干部(少先隊輔導員)”、“全國陽光體育與奧運同行冬季長跑活動優(yōu)秀體育教師”、“全國陽光體育與奧運同行冬季長跑活動優(yōu)秀班主任”等獎項。
(一)優(yōu)勝班級評選標準。
1、在活動官方網(wǎng)站上進行了登記注冊。
2、有95%的學生在活動時間內按要求跑完學校規(guī)定的里程。
3、按《國家學生體質健康標準》，全班學生的50米×8、800米或1000米跑測試項目成績達到及格，至少50%的學生成績達到良好以上，至少30%學生成績達到優(yōu)秀。
4、在活動官方網(wǎng)站上及時填寫各項記錄表格，開展的專題活動主題鮮明、參與性好，文字或影像記錄完整，能及時上傳到網(wǎng)站。沒有上網(wǎng)條件的學校，可在上級團委協(xié)助下打印相關材料，按要求填寫后上報。
(二)優(yōu)勝學校評選標準。
1、冬季長跑組織機構健全，本?；顒臃桨讣鞍踩Ｕ洗胧┩暾?、有效。學校相關主題活動內容豐富多彩，學生參與度高。
2、能調動本校50%以上班級學生積極參加全國冬季長跑網(wǎng)上評選活動。
3、至少有1個班級獲得了全國優(yōu)勝班級。
4、按《國家學生體質健康標準》，全校95%以上的學生50米×8、800米或1000米跑測試項目成績達到及格，至少50%學生成績達到良好以上，至少30%學生成績達到優(yōu)秀。
5、活動期間未發(fā)生任何安全事故。
五年級象征性長跑活動方案篇十五
繼續(xù)學習宣傳貫徹“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”主題，檢驗晨跑等體育運動效果。激勵全校學生養(yǎng)成運動健身的良好習慣，以健康、奮進的姿態(tài)迎接春天的到來。
主辦單位：南方學院淮安校區(qū)。
承辦單位：南方學院淮安校區(qū)學工部、體育教研組。
協(xié)辦單位：中國移動淮安分公司。
三、活動時間與地點。
20xx年12月21日14:00，在志學樓南側國旗桿下，分男女兩列方隊（男生在國旗桿西側，女生在國旗桿東側），以系為單位（每系參賽選手排成一列縱隊）面向南面13:30集合到位，14:10整隊結束，14:20男生正式開始長跑，14:25女生正式開始長跑。
1．學工部組織召開有關長跑活動的`工作協(xié)調會議，輔導員落實各項要求，確定參加長跑人員（各班分別按男、女人數(shù)10%）；（由杜澤民、馮建元老師負責花名冊）。
3．體育教研組負責技術支持，成績記錄，并評定出成績。（學生憑由魏偉老師發(fā)男生組成績序號牌、張文濤老師發(fā)女生組圓形成績序號牌）。
4.學生成績核查登記工作。（男生組：張苗、范明老師負責，女生組：王正、曹陽老師負責；學生憑魏老師或張老師發(fā)的成績序號牌到張苗老師處登記）。
皋東路（左轉從北門進入校園）學校北門（向南沿志學樓西側道路）志學樓南側（終點）（全程2.8km）。
4．應急救護工作（由醫(yī)務室負責起跑點醫(yī)護和流動醫(yī)護）；
成績評定分二類：個人成績評定和班級成績評定。
（一）個人成績評定：
（二）班級成績評定：
團體一等獎3個，二等獎5個，三等獎10個;。
以班級為單位評定團體獎項，取每個班級前二名同學的成績，按個人名次直接相加取和，所得數(shù)字越小排名越好（數(shù)字相同，看第三名成績）。
無弄虛作假行為，是班級成績成績評比首要條件。
3．所有參加人員要服從指揮，聽從安排，準時到位；
4．參加長跑的學生，賽前一定要充分熱身，做好跑前準備；
5．要注意交通安全和人身安全；
6．參加本次活動的教師和輔導員準時到達指定崗位，組織好學生隊伍；
7.學生拉拉隊禁止到校外助威。
五年級象征性長跑活動方案篇十六
尊敬的領導、親愛的老師：下午好!
我是五(11)中隊的中隊長--。中隊輔導員是--老師。我中隊共有隊員58人。58個孩子，58張笑臉，58朵向陽花。向陽花開，純真樸實。在這個溫馨的集體里，我們遨游知識的海洋，我們編織美麗的夢想。這里是我們成長的樂園，每朵花都在陽光下燦爛綻放!
下面，我宣布五(11)中隊“紅領巾心向黨”建隊日中隊禮儀風采展示現(xiàn)在開始!
1.現(xiàn)在進行活動第一項：全體隊員佩戴紅領巾;(轉身面向隊員、發(fā)令)：全體隊員佩戴紅領巾!
(紅領巾佩戴：領巾披在肩，左邊壓右邊，下邊繞一圈，小角圈中過，兩角拉拉緊。)。
2.下面進行第二項：出隊旗、敬隊禮;(轉身面向隊員發(fā)令)：
出隊旗、敬隊禮!(輔導員敬隊禮)。
(出旗曲：旗手前舉隊旗邁步前進到黑板前，左右揮舞兩次，護旗手左右護后，面向全體隊員站定)。
(全體隊員目視黑板上國旗敬禮，保持隊禮——出旗曲結束)
中隊長：少先隊的隊禮表示表示人民的利益高于一切。這是因為人民最偉大，人民創(chuàng)造財富，人民創(chuàng)造文明，人民創(chuàng)造歷史。紅領巾是國旗的一角，我們要愛護紅領巾，做星星火炬下的優(yōu)秀少先隊員!禮畢!
3.現(xiàn)在進行第三項：齊唱《紅領巾飄起來》，指揮--同學。
(播放音樂、齊唱)。
4.下面由中隊輔導員--老師帶領我們呼號。
(師生右手握拳舉起在頭側眉眼高度、拳心向前方)。
師面向隊旗：準備著：為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗!
生齊：時刻準備著!
5.(禮畢!)下面進行最后一項，退旗!
(退旗音樂響起，旗手與護旗手沿原路線返回、隊員目視隊旗退場)。
少先隊員們，讓我們永遠記住今天——10月13日中國少年先鋒隊建隊日，爭做中華好少年，好好學習，用我們的夢想實現(xiàn)偉大中國夢!
五(11)中隊“紅領巾心向黨”少先隊禮儀風采展示到此結束!謝謝領導老師的參加!
五年級象征性長跑活動方案篇十七
活動目的：
讓學生在活動中認識自我，知道自己的未來與國家的前途息息相關。少年智則國智，少年強則國強。通過活動知道他們肩負的重任，要趁年少努力學習、好好做人，長大后才能肩負祖國重任，才能促進祖國的蓬勃發(fā)展。
活動名稱：-少年，祖國的春天。
活動形式：快板、舞蹈、大合唱等。
活動過程：
一、前奏：
中隊長：六(2)中隊全體起立!稍息!立正!請各小隊匯報人數(shù)向我報告!
小隊長1：第一小隊稍息!立正!請報數(shù)!(隊員報數(shù))。
小隊長1：(敬禮)報告中隊長，第一小隊原有少先隊員人，出席人，報告完畢!
中隊長：(敬禮)接受你的報告，請回隊!
小隊長1：是!(回禮)。
(其余小隊用同樣的方式報告人數(shù)。)。
中隊長：六(2)中隊全體稍息!立正!(轉身面向中隊輔導員敬禮)主持人1：報告中隊輔導員，本中隊原有少先隊員人，出席人。隊會一切工作準備完畢，請您參加，并給予指導，報告完畢!
輔導員：接受你的報告，參加你們的隊會，希望同學們認真搞好此次中隊活動，并預祝你們取得圓滿成功!
中隊長：六(2)主題中隊會現(xiàn)在開始!
中隊長：全體立正!出旗!
中隊長1：奏樂!敬禮!
中隊長1：禮畢!有請指揮上場，唱《中國少年先鋒隊隊歌》。(播放伴奏)。
中隊長1：請坐!
主持人1：現(xiàn)在有請我的搭檔同學上臺。
主持人1、2：尊敬的老師，親愛的同學們，大家好!
主持人1：我是六(2)中隊的駱倩霞。
主持人2：我是六(2)中隊的。
主持人1、2：六(2)中隊“少年，祖國的春天”主題隊會現(xiàn)在開始!
二、活動：
主持人2：少年是一朵朵花。
一朵朵正在開放的花。
美麗鮮艷似水無暇。
讓人看后欣喜交加。
主持人1：少年是一首首歌。
一首首幸福歡樂的歌。
像百靈鳥清脆婉轉。
陶醉的心無比喜悅請欣賞男生大合唱：《少年強》。
歌曲間奏時齊呼：少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步，少年勝于歐洲則國勝于歐洲，少年雄于地球則國雄于地球。
主持人2：他們用鏗鏘有力的歌聲，唱出了我們肩負的重擔，唱出了我們與國無疆。
主持人1：少年還是一個個舞蹈。
一個個婀娜多姿的舞蹈。
跳出我們的朝氣蓬勃。
跳出我們的幸福安康。
請欣賞女生帶來的舞蹈：《踏浪》。
生們：打快板。
生們：跳《七月火把節(jié)》。
主持人1：在優(yōu)美的歌聲里，我們的中隊活動快要結束了。下面有請我們的中隊輔導員講話，大家歡迎!
中隊輔導員：同學們，通過本次活動，同學們應該能領悟到今天的努力與明天的成就息息相關;少年的素質與祖國的前途息息相關。何為春天?一枝獨秀不是春，百花齊放春滿園!希望每個同學充分發(fā)揮自己的聰明才智，博出精彩，博出成就，博出真正屬于自己的一片天空!謝謝大家!
主持人2：請全體隊員呼號，有請我們的輔導員領呼!
中隊輔導員：呼號!準備著，為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗!
全體學生：時刻準備著!
中隊輔導員：呼號完畢!
主持人1：退旗!奏樂!敬禮!
主持人2：禮畢!五(2)中隊活動到此結束，謝謝大家!請各班按序退場!
五年級象征性長跑活動方案篇十八
20xx年1月1日上午9時。
二、活動地點。
xx市綠城廣場。
三、主辦單位。
中共xx市委宣傳部、中共xx市直屬機關工作委員會、xx市總工會、共青團xx市委員會、xx市婦女聯(lián)合會、xx市體育局、xx市公安局、xx市教育局、xx市衛(wèi)生局、xx市人力資和社會保障局。
四、參加單位。
各街道辦事處、局屬各科室、局屬各中小學。
五、實施及參加辦法。
（一）本次長跑活動以方塊隊的組織形式進行。
（二）各街道辦事處、局屬各科室、局屬各中小學、轄區(qū)群眾積極參加，各街道辦事處組織6人，局機關各科室組織1—人、局屬各中小學1人長跑隊伍，各單位設領隊一名。
（三）長跑路線：從綠城廣場出發(fā)，經(jīng)興華北街（向南行進）、隴海路（向西行進）、嵩路（向北行進）到中原路與嵩路口，分別向東、北、西三個方向行進，禁止向南回跑。
（四）20xx年1月1日上午8：20各街道辦事處、局屬各科室、局屬各中小學參加長跑隊伍在綠城廣場集合完畢，各單位領隊簽到；9時舉行長跑活動開始儀式，市領導發(fā)令后長跑活動開始。
六、組織領導。
二七區(qū)教育體育局參加20xx年xx市元旦長跑活動領導小組。
組長：
副組長：
秘書長：
委員：
負責本次活動的領導、組織、督查。領導小組下設辦公室，具體負責活動組織和實施。
七、活動要求。
（一）長跑隊伍，于20xx年1月1日上午8：20到綠城廣場集合完畢，執(zhí)二七區(qū)大旗。
（二）參加長跑的人員須身體健康，能堅持跑完全程。
（三）長跑人員要求服裝整潔，適合長跑運動，一切聽從大會指揮。
（四）各街道辦事處、局屬各科室、局屬各中小學往交通自行解決。
（五）各街道辦事處、局屬各科室、局屬各中小學要于12月28日16：00前將參加元旦長跑人員名單紙質版加蓋單位公報至局體衛(wèi)藝科，電子版發(fā)送至：，并領取長跑路線圖、占位圖。
聯(lián)系人：聯(lián)系電話：
本活動方案未盡事宜另行通知。
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五年級象征性長跑活動方案篇一
組長：
副組長：
組員：
一、11月10日：舉行北京第二實驗小學象征性長跑啟動儀式。
二、11月10日——1月15日為象征性長跑的第一階段。
三、1月17日——-2月15日為象征性長跑的第二階段。
四、2月16日——4月30日為象征性長跑的第三階段。
（因學校從98年起就實行了家庭體育作業(yè)的實驗，所以周六日及假期學生的體育鍛煉都是不間斷的，照這個時間的安排，根據(jù)活動中小學生的每天鍛煉距離，我校三——六年級的每一名學生能夠完成180公里的任務）
我?，F(xiàn)有三——六年級學生2121名，按每人完成180公里的距離來計算，全校將完成40萬公里的總任務，這個距離正好是地球距離月球的距離。所以，結合我校本學期的科技節(jié)的主題，本屆冬季長跑活動學校的主題將圍繞“登陸月球、探索宇宙”來開個種活動，為了使主題更加擬人化，我校冬季象征性長跑的題目是：北京第二實驗小學“玉兔嫦娥伴我行、爭做健康小明星”冬季象征性長跑。
學校本部現(xiàn)有一塊標準200米運動場，運動場有4條跑道，經(jīng)過合理的安排，可以解決學校三——四年級2121名學生的長跑場地問題。
根據(jù)活動的具體要求，為了保證學生每天1000米的鍛煉任務，我校的長跑活動將利用體育課、課間操、體育大活動的時間來安排學生的長跑活動。
我們將在活動的全過程中，分別安排5次象征性長跑的主題活動。11月10日——1月15日象征性長跑的第一階段安排兩次以“登陸月球、探索宇宙”為主題的年級組的主題活動，主辦年級為三年級和五年級。2月16日——4月30日象征性長跑的第三階段安排三次主題活動，第一次和第二次主辦年級為四年級和六年級，第三次為整個象征性長跑活動的總結活動。
學校體育組、學校大隊部、學校信息中心、學校衛(wèi)生室。
一、關注參與長跑學生健康情況，身體不適者不能參加長跑。
二、因人而異，安排不同的長跑任務。
三、定期進行有關冬季體育鍛煉的知識講座。
四、合理安排學生的體育鍛煉時間。
五、規(guī)范學生的長跑紀律，保證長跑活動的有序進行。
以在網(wǎng)上宣傳和利用學校櫥窗和電視臺的手段宣傳在長跑活動中的有關信息。
一、活動中未發(fā)生任何安全事故。
二、交流活動積極、日記稿件數(shù)量較多。
三、長跑任務完成出色，出勤好、鍛煉效果好。
五年級象征性長跑活動方案篇二
我們剛剛度過了國慶節(jié)，當大家還沉浸在節(jié)日的氣氛里時，今天，南山學校全體少先隊員又迎來了一個屬于我們自己的節(jié)日，那就是10月13日——一個和祖國母親生日一樣特別的日子：中國少年先鋒隊建隊日。
xx年前的今天，是我們每個少先隊員都應該永遠銘記的日子。因為，就在這新中國剛剛建立的時候，黨中央、團中央就聯(lián)合發(fā)布了《關于建立中國少年兒童隊的決議》。從此，我們有了自己的組織，自己的節(jié)日。
轉眼間，少先隊已經(jīng)建隊xx周年了。翻開歷史，我們發(fā)現(xiàn)：從當年的勞動童子軍到現(xiàn)在的少年先鋒隊，幾十年的風雨歷程，這個光榮的組織始終跟著中國共產(chǎn)黨，與祖國同呼吸，共命運。少先隊員們，讓我們高唱著《中國少年先鋒隊隊歌》“繼承革命先輩的光榮傳統(tǒng)，向著勝利、向著理想、勇敢前進”，為“我們是共產(chǎn)主義接班人”而奮斗終身！
五年級象征性長跑活動方案篇三
象征性長跑是少先隊冬季體育鍛煉中的傳統(tǒng)活動，它不但能夠增強體質，錘煉意志，而且能培養(yǎng)團結奮進的團隊精神。下面是本站小編為你整理的年度象征性長跑。
希望對你有用!
一、指導思想：
以“每天運動一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”為指導思想。以實際行動迎接20xx年北京奧運會。在學生中掀起體育鍛煉熱潮，磨練學生意志品質，培養(yǎng)集體主義情感，提升耐力素質，促進學生德智體美全面發(fā)展，推動學生陽光體育運動。
二、主題：
以“運動、健康、快樂!”為主題，充分展示“陽光體育運動與奧運同行”的熱烈、精彩場面。
三、實施原則：
1、教育性、科學性、趣味性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運動規(guī)律，符合學生身心發(fā)展特點，寓練于樂。
2、全面性原則。能夠滿足不同層次學生的發(fā)展需要，促進學生的身體素質、心理素質全面提高，形成在普及與提高的基礎上良性發(fā)展的局面。
3、自主自愿與積極引導相結合原則。教師要因勢利導、充分發(fā)動，尊重學生的自我選擇權和自主活動權。
4、安全第一原則。要加強安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。
四、新興一中“陽光體育運動與奧運同行”冬季長跑領導小組：
組長：崔有輝(校長)。
副組長：伍紹武(副校長)。
胡意榮(副校長)。
梁志連(副校長)。
成員：李杰華(政教處主任，體育教師)。
朱新華(學校團委書記)。
黎民偉(體育科組長)。
李偉強(高三體育科備課組長)。
揭曉斌(高二體育科備課組長)。
伍尚鵬(高一體育科備課組長)。
胡門忠(高三級級長)。
伍錦宇(高二級級長)。
嚴廣進(高一級級長)。
伍進強(總務處副主任,校醫(yī))。
五、象征性冬季長跑路線：廣東新興——香港——上?！帏B——天津——秦皇島——沈陽——北京(北京奧運七個比賽城市)，全程約5500公里。
六、實施內容：
1、“陽光體育與奧運同行”冬季長跑教育活動以班級為單位由班主任老師為活動的具體組織者。
2、階段時間和學生每天長跑的距離標準為：
第一階段(20xx年11月20日——20xx年1月22日)男生：20xxm，女生1500m。
第二階段(20xx年1月23日——20xx年2月17日)男生：1000m，女生800m。
第三階段(20xx年2月28日——20xx年3月20日)男生：20xxm，女生1500m。
3、參加全國冬季長跑網(wǎng)上評選活動。
七：活動要求：
1、發(fā)動學生每天參加集體長跑活動。
2、各班開展以迎奧運為主題的象征性長跑活動。要求每天統(tǒng)計學生長跑的里程，再累計全班學生每天里程數(shù)，做好記錄、公布和網(wǎng)上公布。
3、要求全體學生堅持寫長跑日記(博客)，一周內每名同學都至少寫一編日記，并把文字材料上傳到網(wǎng)上的班級活動專頁中;班級指定專人每天作記錄，并在網(wǎng)上發(fā)布長跑活動情況。
4、每一階段結束，各班都要進行總結，并在網(wǎng)上發(fā)布。
八、獎勵辦法：
學校對在今次活動中認真完成“方案”中的各項工作并表現(xiàn)突出的班進行獎勵。
貫徹落實中共中央國務院7號文件精神，以20xx年北京奧運為契機，以《國家學生體質健康標準》為依據(jù)，開展校園陽光體育與奧運同行冬季長跑活動。養(yǎng)成健康鍛煉意識，積極參與到活動中來。
一、參加范圍。
全體師生共同參與，重點五、六年級在校學生，按規(guī)定完成長跑距離，累計本班跑動總里程，最終評定班級成績。
二、具體方案。
五、六年級利用下午大課間時間，在學校操場上進行陽光體育冬季長跑活動，每位學生要完成800米----1000米的長跑距離。
三、具體路線。
1、五年級學生在操場的跑道內側，以班級為單位1---7班四路縱隊有序的進行長跑。
2、六年級學生在操場的跑道上，以班級為單位1---6班四路縱隊有序的進行長跑。
四、教師安排及安全措施。
班主任負責本班學生，對學生提前進行安全教育，讓學生懂得如何安全的練習。體育組工作：韓志文老師負責音響、王穎麗老師負責具體的長跑組織工作，其他體育教師負年級長跑安全、隊形及跑動距離的保障。
五、獎勵及標準：
1、評選有序班級標準：班級有90%的學生按時跑完學校規(guī)定的距離。班級中按《國家學生體質健康標準》50*8、800米----1000米的測試，有20%達到優(yōu)秀，90%的學生達到合格。
2、學校對完成較好的班級進行獎勵，年級獎勵前三名。
一、活動主題。
勵志。
從長跑開始——“奔向健康路，實現(xiàn)中國夢”
二、啟動儀式。
20xx年12月2日前，利用早操活動時間，舉行啟動儀式。
三、工作要求。
1.突出主題。
圍繞“勵志從長跑開始”和“奔向健康路，實現(xiàn)中國夢”的主題，進一步提高冬季長跑活動對增強學生體質健康重要意義的認識，加大組織學生陽光體育冬季長跑活動的科學指導，廣泛發(fā)動，促進該項活動健康持久地開展。
2.加強宣傳。
充分利用電視、廣播、報刊等多種媒體，采取多種形式廣泛宣傳，掀起學生陽光體育冬季長跑活動的新高潮。做好宣傳解釋工作，講清開展學生長跑、體能訓練的意義。
3.精心組織。
認真做好該活動的組織工作，策劃好、安排好啟動儀式，做好活動方案，確保學生陽光體育冬季長跑活動安全有序進行。
4.跑步距離要求。
低年級400——600米，中年級600——800米，
高年級800——1000米。
5.以班級為單位進行，班主任組織。
6.各班利用早操后或下午第三節(jié)活動課進行，時間由班主任確定。
四、注意事項。
對身體確有不適的學生可以免跑。當出現(xiàn)霧霾等惡劣天氣條件時必須及時停止長跑活動，保證學生身體健康。
………………。
二、活動開展時間安排：
2、20xx年11月9日——20xx年12月31日為第一階段。
3、20xx年1月3日——20xx年3月25日為第二階段。
游神州覽華夏風采，強體魄健中華少年。
德強學校中小學部標準200米田徑場——五環(huán)田徑場，以及周邊籃球場區(qū)域。經(jīng)過合理安排，可很好解決本部500余名小學生的跑步場地問題。根據(jù)學生年級不同劃分為兩個方陣：1號方陣由三、四、五學年組成;2號方陣由一、二學年組成。
根據(jù)活動具體要求，為了保證學生每天800米的任務，我校利用體育課、課間操、大課間、課活時間來安排學生長跑或替代長跑運動。
本活動旨在擴展視野、提高學生動手能力、激發(fā)廣大師生的愛國熱情。我們將在活動的全過程中，按路線行程把選中的全國60個景點分配到各個班級，讓學生通過查閱電腦、報紙、雜志、專業(yè)圖書等等形式收集資料，最后在專業(yè)教師的指導和幫助下形成。
手抄報。
圖片演講手稿等材料在前廳進行全過程的推進更新展出，使學生充分了解全國各地的地理歷史人文科技等各方面的知識。
七、安全保障措施：
1、班主任、體育教師充分關注參與象征性長跑學生的身體健康情況，身體不適者不能參加長跑。
2、全體小學部教師均有指定負責的班級責任區(qū)。
3、體育教師利用體育課，講解冬季體育鍛煉知識及安全與防護。
4、根據(jù)天氣情況，合理安排學生體育鍛煉時間。
5、規(guī)范學生長跑紀律，保證長跑活動的有序進行。
6、如有不可預見性突發(fā)事件，責任區(qū)教師立即通知校醫(yī)，并把處理情況及時上報學校。
八、活動的宣傳：
通過校前廳展板、德強學校?？⑿@網(wǎng)站多途徑宣傳在象征性長跑活動中的有關信息。
1、活動中未發(fā)生任何安全事故。
2、活動宣傳積極，手抄報、圖片、
演講稿。
件等數(shù)量多、內容精煉。
注：內容一經(jīng)采納給予加分。
3、整個活動過程中，長跑任務完成出色、鍛煉效果好：
(1)班級集合整隊快、靜、齊。
(2)服裝統(tǒng)一、整齊。
(3)行進過程中班級隊列整齊、精神飽滿、
口號。
響亮。
(4)出勤率高。
五年級象征性長跑活動方案篇四
1、20xx年11月9日舉行冬季象征性長跑啟動儀式。
2、20xx年11月9日——20xx年12月31日為第一階段
3、20xx年1月3日——20xx年3月25日為第二階段
游神州覽華夏風采，強體魄健中華少年。
德強學校中小學部標準200米田徑場——五環(huán)田徑場，以及周邊籃球場區(qū)域。經(jīng)過合理安排，可很好解決本部500余名小學生的跑步場地問題。根據(jù)學生年級不同劃分為兩個方陣：1號方陣由三、四、五學年組成;2號方陣由一、二學年組成。
根據(jù)活動具體要求，為了保證學生每天800米的任務，我校利用體育課、課間操、大課間、課活時間來安排學生長跑或替代長跑運動。
本活動旨在擴展視野、提高學生動手能力、激發(fā)廣大師生的愛國熱情。我們將在活動的全過程中，按路線行程把選中的全國60個景點分配到各個班級，讓學生通過查閱電腦、報紙、雜志、專業(yè)圖書等等形式收集資料，最后在專業(yè)教師的指導和幫助下形成手抄報、圖片、演講手稿等材料在前廳進行全過程的推進更新展出，使學生充分了解全國各地的地理、歷史、人文、科技等各方面的知識。
1、班主任、體育教師充分關注參與象征性長跑學生的身體健康情況，身體不適者不能參加長跑。
2、全體小學部教師均有指定負責的班級責任區(qū)。
3、體育教師利用體育課，講解冬季體育鍛煉知識及安全與防護。
4、根據(jù)天氣情況，合理安排學生體育鍛煉時間。
5、規(guī)范學生長跑紀律，保證長跑活動的有序進行。
6、如有不可預見性突發(fā)事件，責任區(qū)教師立即通知校醫(yī)，并把處理情況及時上報學校。
通過校前廳展板、德強學校?？⑿@網(wǎng)站多途徑宣傳在象征性長跑活動中的有關信息。
1、活動中未發(fā)生任何安全事故。
2、活動宣傳積極，手抄報、圖片、演講稿件等數(shù)量多、內容精煉。
注：內容一經(jīng)采納給予加分。
3、整個活動過程中，長跑任務完成出色、鍛煉效果好：
(1)班級集合整隊快、靜、齊。
(2)服裝統(tǒng)一、整齊。
(3)行進過程中班級隊列整齊、精神飽滿、口號響亮。
(4)出勤率高。
五年級象征性長跑活動方案篇五
為全面貫徹和落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，大力開展我校中、小學生陽光體育運動。通過開展“保衛(wèi)釣魚島”象征性長跑活動，磨練我校師生不怕吃苦、勇于進取的意志品質，培養(yǎng)全體師生良好的鍛煉習慣，有效增強我校師生體質，樹立“快樂鍛煉、健康長跑”的健身理念，在師生中進一步掀起陽光體育運動的新高潮并激發(fā)熱愛祖國大好江山的情感。
愛國強身守紀文明
渭州學校全體師生
組織全校師生每天上午早操和課間操各一次以列隊的形式完成指定的跑步里程，并針對每天設定的目的地進行相關的背景知識介紹。最終以班級為單位統(tǒng)計跑步總里程，以到達我國的領土釣魚島為單程終點。
1.20xx年3月15日前，完成本次活動的籌劃工作。包括：設計活動標志、規(guī)劃沿途路線、策劃沿途城市縣域介紹、設計各年級各班級跑步里程統(tǒng)計表統(tǒng)計圖、設計跑步里程進展標記等。
2.20xx年3月18日，完成本次活動彩排工作。主要是檢驗全校長跑鍛煉活動的場地規(guī)劃是否合理可行。
3.20xx年3月20日，舉行本次活動的啟動儀式。全體師生在指定地點集合，舉行啟動儀式。
4.20xx年3月20日—20xx年6月10長跑鍛煉?；顒訒r間總長共90天，考慮到天氣因素按92個活動日設計規(guī)劃。
為確保此次活動的順利開展，我校特成立領導小組如下：
組長：
副組長：
組員：政教處、體育組、班主任和全體任課老師。
政教處負責活動的組織與協(xié)調、沿途區(qū)域背景知識介紹、各班級跑步路程進程的統(tǒng)計與進展標注、對教師進行考勤、班級跑步的質量與紀律進行評價考核。班主任具體負責組織各班的跑步活動，任課老師與班主任一前一后全程參與本班級學生的跑步活動并協(xié)助班主任做好本班級跑步活動的管理。體育組老師負責每天跑步活動的組織，尤其是廣播與號令、隊列隊形的調控等。
時間安排：每天上、下午課間操20分鐘時間，取消做操進行跑步。
場地安排：一、二年級7個班全體師生在東樓前成橢圓形跑步;三——六年級四個班在東樓后彩磚場地上成橢圓形跑步;七年級在學校操場跑步。另外在課余時間學生可以自行跑步，以盡快達到活動的目的地。
1.各班嚴格按照學校設計的場地、路線以及時間，有序的組織好活動。
2.各班班主任應及時了解學生的身體健康情況和體質狀況，堅決禁止學生帶病參與此項活動，杜絕超負荷活動。
3.體育教師應和各班班主任協(xié)同組織學生的長跑活動，根據(jù)學生的能力所及，做到循序漸進，不要強拉硬拽。
4.以班級為單位，班主任選好本班級的活動口號，選定小組長對學生的參與情況進行記錄，以充分調動學生的長跑積極性。
5.各班班主任應對本班學生的鍛煉情況做好統(tǒng)計和詳細記錄，對未參加學生的原因做好詳細的說明，對缺勤的學生要及時組織補跑。
6.班主任要針對每一次到達的目的地進行相關的知識介紹(包括名人介紹、名勝古跡、物產(chǎn)等)，做好愛祖國愛家鄉(xiāng)教育。
7.本次活動后，我校將開展校級、年級、班級為單位的體育小競賽，對成績優(yōu)秀的班級給予表彰，目的是以賽促練，提高學生的參與熱情。
8.渭州學校到釣魚島直線距離大約有3000千米返程跑行距離接近7000千米，按80天算每班每天85千米，每人每天1.5千米就能順利完成以班級為單位的累計任務。
五年級象征性長跑活動方案篇六
以“每天運動一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”為指導思想。在學生中掀起體育鍛煉熱潮，磨練學生意志品質，培養(yǎng)集體主義情感，提升耐力素質，促進學生德智體美全面發(fā)展，推動學生陽光體育運動。
以“運動、健康、快樂!”為主題，充分展示“陽光體育運動與祖國同行”的熱烈、精彩場面。
1、教育性、科學性、趣味性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運動規(guī)律，符合學生身心發(fā)展特點，寓練于樂。
2、全面性原則。能夠滿足不同層次學生的發(fā)展需要，促進學生的身體素質、心理素質全面提高，形成在普及與提高的基礎上良性發(fā)展的局面。
3、自主自愿與積極引導相結合原則。教師要因勢利導、充分發(fā)動，尊重學生的自我選擇權和自主活動權。
4、安全第一原則。要加強安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。
組長：
副組長：
成員：
包頭——延安——吳起鎮(zhèn)——會寧——臘子口——毛兒蓋——懋功——瀘定橋——皎平渡——遵義——井岡山——瑞金(紅軍長征路線)，全程約5500公里。
1、“陽光體育與祖國同行”冬季紅色之旅象征性長跑教育活動以班級為單位由班主任老師為活動的具體組織者。全體師生共同參與，按規(guī)定完成長跑距離，累計本班跑動總里程，最終評定班級成績。
2、班主任負責本班學生，對學生提前進行安全教育，讓學生懂得如何安全的練習。體育組工作：馬慶樂老師負責音響、尹玉杰老師負責具體的長跑組織工作，其他體育教師負年級長跑安全、隊形及跑動距離的保障。
3、段時間和學生每天長跑的距離標準為：
第一階段(20xx年10月20日——20xx年1月22日)男生：2000m，女生1500m。
第二階段(20xx年1月23日——20xx年2月17日)男生：1000m，女生800m。
第三階段(20xx9年2月28日——20xx年4月20日)男生：2000m，女生1500m。
4、參加全國冬季長跑網(wǎng)上評選活動。
1、發(fā)動學生每天參加集體長跑活動。
2、各班開展以紅色之旅為主題的象征性長跑活動。要求每天統(tǒng)計學生長跑的里程，再累計全班學生每天里程數(shù)，做好記錄、公布和網(wǎng)上公布。
3、要求全體學生堅持寫長跑日記(博客)，一周內每名同學都至少寫一編日記，并把文字材料上傳到網(wǎng)上的班級活動專頁中;班級指定專人每天作記錄，并在網(wǎng)上發(fā)布長跑活動情況。
4、每一階段結束，各班都要進行總結，并在網(wǎng)上發(fā)布。
1、貫徹落實中共中央國務院7號文件精神，以《國家學生體質健康標準》為依據(jù)，開展校園陽光體育與祖國同行冬季長跑活動。養(yǎng)成健康鍛煉意識，積極參與到活動中來。
2、學校對在這次活動中認真完成“方案”中的各項工作并表現(xiàn)突出的班進行獎勵。
3、評選有序班級標準：班級有90%的學生按時跑完學校規(guī)定的距離。班級中按《國家學生體質健康標準》800米----1000米的測試，有20%達到優(yōu)秀，90%的學生達到合格。
4、學校對完成較好的班級進行獎勵，年級獎勵前三名。
五年級象征性長跑活動方案篇七
全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，以深入貫徹廣泛開展陽光體育運動為宗旨，以宣傳實施《全民健身條例》為契機，以“每天運動一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”為指導思想，廣泛開展陽光體育運動。通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)學生熱愛體育，崇尚運動的健康觀念和良好學習習慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高學生身體素質和意志品質。
以“我是小小火炬接力手——從北京到倫敦”為主題，充分體現(xiàn)“我運動、我健康、我快樂”的現(xiàn)代體育鍛煉理念。
組長：齊國平
副組長：陳桂平、各年級組組長、余曉磊
成員：各班班主任、體育教師、肖紅
1、在全校范圍內宣傳冬季象征性長跑的指導思想和運動理念并制定本校活動方案。
2、20xx年12月1日召開全體成員會議，傳達上級文件精神和本校象征性長跑活動方案，布置具體要求。
3、20xx年12月5日在我校操場舉行冬季象征性長跑活動起跑儀式。
4、每天長跑距離基數(shù)為500米，各班級要做好每天長跑活動情況記錄，在長跑活動結束時統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。
5、發(fā)揮少先隊組織優(yōu)勢，利用多種形式開展與學生陽光體育冬季長跑相關的主題教育活動，大力營造濃郁的活動氛圍。
6、積極參加學校起跑儀式及活動過程的網(wǎng)上評比活動，積極在網(wǎng)站上發(fā)表宣傳圖片和文字。
一至五年級學生。
20xx年12月至20xx年1月
北京(中國)——烏蘭巴托(蒙古)——阿斯塔納(哈薩克斯坦)——莫斯科(俄羅斯)——安卡拉(土耳其)——雅典(希臘)——布加勒斯特(羅馬尼亞)——基輔(烏克蘭)——明斯克(白俄羅斯)——赫爾辛基(芬蘭)——斯德哥爾摩(瑞典)——奧斯陸(挪威)——哥本哈根(丹麥)——華沙(波蘭)——維也納(奧地利)——羅馬(意大利)——柏林(德國)——巴黎(法國)——馬德里(西班牙)——里斯本(葡萄牙)——都柏林(愛爾蘭)——倫敦(英國)(預祝倫敦奧運會圓滿成功)全程約13000公里。
1、以班級為單位，由體育教師統(tǒng)一組織，由班主任老師為活動的具體組織者發(fā)動學生每天參加集體長跑活動。
2、各班開展以“我是小小火炬接力手——從北京到倫敦”為主題的冬季象征性長跑活動，要求每天統(tǒng)計學生長跑的里程，再累計全班學生每天里程數(shù)，做好記錄，并把長跑活動情況及時公布。
3、要求全體學生堅持寫長跑日記，一周至少寫一篇，并選出優(yōu)秀的'日記上交到德育處。
4、在組織學生長跑活動中，有感覺身體不適的學生主動休息，學生要注意安全，禁止在跑步過程中推搡、打鬧、說笑，杜絕發(fā)生任何安全事故。
5、如遇雨、雪、大風等天氣暫停。
學校對在這次活動中認真完成方案中各項工作的并表現(xiàn)突出的班級進行獎勵。
五年級象征性長跑活動方案篇八
勵志從長跑開始——“奔向健康路，實現(xiàn)中國夢”
20xx年12月2日前，利用早操活動時間，舉行啟動儀式。
1.突出主題
圍繞“勵志從長跑開始”和“奔向健康路，實現(xiàn)中國夢”的主題，進一步提高冬季長跑活動對增強學生體質健康重要意義的認識，加大組織學生陽光體育冬季長跑活動的科學指導，廣泛發(fā)動，促進該項活動健康持久地開展。
2.加強宣傳
充分利用電視、廣播、報刊等多種媒體，采取多種形式廣泛宣傳，掀起學生陽光體育冬季長跑活動的新高潮。做好宣傳解釋工作，講清開展學生長跑、體能訓練的意義。
3.精心組織
認真做好該活動的組織工作，策劃好、安排好啟動儀式，做好活動方案，確保學生陽光體育冬季長跑活動安全有序進行。
4.跑步距離要求
低年級400——600米，中年級600——800米，
高年級800——1000米。
5.以班級為單位進行，班主任組織。
6.各班利用早操后或下午第三節(jié)活動課進行，時間由班主任確定。
對身體確有不適的學生可以免跑。當出現(xiàn)霧霾等惡劣天氣條件時必須及時停止長跑活動，保證學生身體健康。
五年級象征性長跑活動方案篇九
為深入學習習近平總書記“用實際行動把紅色基因一代代傳下去”“從小事做起，從身邊做起，努力爭做新時代的好隊員”的要求和勉勵，從小學習做人、從小學習立志、從小學習創(chuàng)造，努力成長為擔當民族復興大任的時代新人精神，貫徹落實團縣委和縣教育局《關于少先隊建隊日活動》要求，慶祝少先隊建隊xx周年，引導隊員們繼承和弘揚少先隊的光榮傳統(tǒng)，為實現(xiàn)民族復興中國夢努力學習、全面發(fā)展的遠大志向，我校少先隊大隊部于10月14日開展了以“爭做新時代好隊員，集結在星星火炬旗幟下”為主題的少隊建隊日活動。
本次活動在嘹亮的《中國少先隊隊歌》拉開了序幕，首先由項尖才讓老師對一年級進行了隊前教育第一課，讓同學們認識紅領巾，學習隊禮，了解隊徽、隊章。知道做一個少先隊員應具備愛祖國、愛學習、愛勞動等品質。
其次，開展了“我和我們的中國夢”演講活動。同學們正確、健康、向上地詮釋了社會主義核心價值觀，展示了“少年智則國智，少年強則國強”的精神風貌，表達了孩子們對祖國的追求和向往。
然后，組織開展了”我是新時代的好隊員“分享會。隊員們暢所欲言，立志要做優(yōu)秀文明青年。在家，要孝敬父母，在學校，要做尊敬師長，團結同學的好學生，為祖國貢獻力量，做一個優(yōu)秀的少先隊員。
最后，開展了“我們在隊旗下合個影”活動。在老師帶領下，與星星火炬隊旗合影，隨著相機咔嚓聲，隊員們一個個擺起了最美最帥的“pose”。鏡頭前的少先隊員們與鮮紅的隊旗交織在一起，留下一張張燦爛的笑臉，成為了校園最美的風景線。
通過此次有聲有色的建隊日活動的開展，少先隊員們共同度過了一個歡樂、有意義的中國少年先鋒隊的建隊日，不僅傳承了少先隊的優(yōu)良傳統(tǒng)，增強了少先隊員的光榮感和組織歸屬感，也充分展示了新時代少先隊員朝氣蓬勃、健康向上的精神風貌，進一步促進了學校少先隊工作的新發(fā)展。
五年級象征性長跑活動方案篇十
1、通過本次主題班會，學習預防傳染病的知識，掌握一些衛(wèi)生常識，增強學生衛(wèi)生意識，逐步提高學生的素質和能力。
2、使學生懂得安全在現(xiàn)代社會生活中的重要性，通過自己參與、自主體驗、自我感受，從而養(yǎng)成良好的品德，有利于他們的健康成長。
預防傳染病
五年級教室
小品、比賽、朗誦等。
1、(主持人甲乙上)甲乙：第五中隊《預防傳染病》主題班會現(xiàn)在開始。
……
甲：請同學們來聽一些有關預防傳染病的知識吧：
出示有關預防傳染病的知識
甲：聽了這么多知識，哪位同學來說說自己的感想呢?
(學生自由說感想。)
2、乙：“預防傳染病”對我們小學生也敲響了警鐘，請看小品(略)
甲：同學們，看了小品后你覺得他們做得對嗎?錯在哪里?(學生發(fā)表看法)
乙：看!這多危險啊!為了沾點小便宜，偷個懶，落個終身遺憾，真可惜!預防傳染病，我們可得隨時注意。
3、甲：我們小學生，也應知道一些預防傳染病的知識，下面我們就來進行知識搶答賽。
乙：答對了，可加一顆五角星，比比哪組的五角星最多。
甲：下面是判斷題，分組回答。
……
乙：現(xiàn)在是安全知識問答題，必答題。
……
甲：剛才大家回答了問題，現(xiàn)在我們來看看各組得旗情況。
乙：xx組得旗最多，得第一名……
5、甲：現(xiàn)在下面我們來進行題板題比賽。請各組派兩名選手上臺做題(出示四塊小黑板)
乙：兩名選手可以合作答題。
……
甲：讓我們一起總結一下安全小知識，看看我們應該掌握了哪些安全知識?
乙：有請四位同學上臺(4人站成一排)(每人一句)
主持人(齊)：愿同學們乘上安全之舟，揚起生命之帆，在知識的海洋里乘風破浪。
……
7、甲乙：老師們、來賓們、全體的少先隊員朋友們，讓我們齊讀歌謠《預防呼吸道傳染病兒歌》。
打噴嚏、或咳嗽，應用手絹或紙巾;
講衛(wèi)生、勤洗手，不用臟毛巾擦手;
勤通風、多換氣，注意保暖別感冒;
如發(fā)熱、或咳嗽，注意休息和營養(yǎng);
多吃蔬菜和水果，增加機體免疫力;
還要記得多喝水，它的作用也不小。
小朋友們要記牢，身體健康學習好。
主持人(合)：韋崗小學第五中隊“預防傳染病”主題隊會到此結束。
主持人：請輔導員總結講話。
五年級象征性長跑活動方案篇十一
講衛(wèi)生原本就是學生應有的行為習慣，不過大多數(shù)的小朋友還沒有在這方面真正的養(yǎng)成好的習慣。甲流席卷而來，更讓我們時刻警惕。病從口入，小朋友們免疫能力差，更應該注重衛(wèi)生習慣的培養(yǎng)。
通過活動，培養(yǎng)學生講衛(wèi)生愛清潔的好習慣
講故事，看照片，洗手方法，講衛(wèi)生的拍手歌
活動前一周開始準備，用相機記錄班上同學不講衛(wèi)生的鏡頭。找一個有關講衛(wèi)生的小故事。正確的洗手方法掛圖。
一：同學們，還記不記得我們的外星人朋友阿呀？你們知道嗎，阿呀又闖禍了，到底發(fā)生什么事情呢？讓我們一起來聽聽吧！
1、師講故事，來自沒關系星球上小胖子阿呀``````
2、學生邊聽邊思考，阿呀的行為會有怎么樣的后果。
二：老師在我們班上也發(fā)現(xiàn)了幾個不講衛(wèi)生的阿呀，同學們，會是你們嗎？
1、看照片，一起尋找我們身邊的阿呀。
2、一起討論，你們覺得他們這樣子好不好，會有什么樣的后果？
1、分小組討論
2、學生回答，師組織總結。
四：比一比。我們來比比看，看班上誰的小手最干凈，誰穿的衣服最整潔。
1、小組長檢查
2、小組長匯報檢查情況
五：出示掛圖，看圖學洗手的六個步驟
1、第一步，雙手手心相互搓洗（雙手合十搓五下）；
第二步，雙手交叉搓洗手指縫（手心對手背，雙手交叉相疊，左右手交換各搓洗五下）；
第三步，手心對手心搓洗手指縫（手心相對十指交錯，搓洗五下）；
第四步，指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互搓洗）；
第五步：一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同；
第六步：指尖摩擦掌心或一只手握住另一只手的手腕轉動搓洗，左右手相同。
2、師示范，學生邊看邊一起做
3、同桌一起做，看誰做的對
五年級象征性長跑活動方案篇十二
為進一步推進團中央“走下網(wǎng)絡、走出宿舍、走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動，貫徹學?；盍π@建設，加強體育健身部署，以豐富的'活動載體隆重紀念“一二·九”抗日救亡運動xx周年，弘揚社會主義核心價值觀，校團委經(jīng)研究，決定舉辦紀念“一二·九”校園馬拉松長跑活動，現(xiàn)將有關事項通知如下:。
20xx年12月9日14:00。
西區(qū)操場--xx路--西區(qū)操場。
1.全校師生均可報名參賽；
2.參賽者需通過青春科大app進行報名（app使用手冊見附件）;。
3.報名截止至12月2日。
4.主辦方向參賽師生提供統(tǒng)一空白號碼簿，參賽師生亦可自行準備個性化參賽標志；
5.各院級團組織于12月2日16:00前向主辦方報送一條橫幅內容，主辦方統(tǒng)一制作并在操場懸掛。
1.主辦方為參賽師生提供參賽服裝，具體發(fā)放事宜見后續(xù)通知；
4.請參賽師生將活動現(xiàn)場照片發(fā)至微信朋友圈或qq空間集贊，獲得點贊次數(shù)較多的，可于活動結束次日12:00前提交截圖，獲贊最多的前10人獲優(yōu)秀傳播獎，頒發(fā)證書及獎品。
2.報銷宣傳費用或申請體育運動基金的團隊，需在活動結束一周內將材料報送至所在院級團組織負責人。
3.如遇惡劣天氣等情況更改活動方案，主辦方將另行通知。
五年級象征性長跑活動方案篇十三
活動目的：通過這次活動，讓隊員們懂得珍惜現(xiàn)在的幸福生活好好學習，知道讀書的意義，了解有關的科技知識，培養(yǎng)隊員愛讀書、愛科學的好習慣。
活動準備：1、查找關于讀書的古今故事、名言、成語。
2、查找關于科技發(fā)展的知識。
3、排練故事劇和舞蹈。
活動過程：
一、主持人（合）：五（6）中隊“讀書、科技”主題中隊活動現(xiàn)在開始。
1、全體起立，出旗，敬禮。
2、唱隊歌。
3、全體坐下。
二、主持人（女）敬愛的老師、（男）親愛的隊員們：
（合）大家好！
（女）在這荷花飄香的季節(jié)里。
（男）我們迎來了五（6）中隊舉辦的以讀書、科技為主題的主題班會活動。
（女）在這里我們能看見貧窮孩子不能上學的痛苦。
（合）在這里我們能看到隊員們豐富我外課知識，積極搶答的場面。
（男）下面有請故事劇欄目組表演故事劇《我要上學》。
（幾個同學在表演教師和學生在上課，一個同學演窮家孩子到教室旁邊聽別人上課，然后去找媽媽懇求要上學，一個同學演窮媽媽在鋤地，接受孩子的懇求后去找老師，懇求老師讓孩子上學。）。
三、主持：（男）在貧苦中掙扎的孩子是多么想能上學讀書??！而我們有的同學現(xiàn)在的幸福生活，來到學校不認真聽課或不認真完成作業(yè)，這是多么不應該啊！
（女）接下來請欣賞成語興趣組比賽背誦關于讀書的成語。
四個同學共同背誦下面的成語：
十年樹木，百年樹人。國之大計，教育為本。
為人師表，明德惟馨。蠟炬淚干，春蠶絲盡。
言傳身教，金針度人。潛移默化，春風風人。
學海無涯，力學篤行。書山有路，天道酬勤。
懸梁刺股，映雪囊映。鑿壁偷光，立雪程門。
廢寢忘食，枕典席文。目不窺園，聚精會神。
滴水穿石，磨杵成針。鍥而不舍，持之以恒。
學而不厭，循序漸進。逆水行舟，知難而進。
行成于思，業(yè)精于勤。厚積薄發(fā)，學無止境。
立身處世，潔身慎行。溫柔敦厚，敬業(yè)樂群。
嚴于律己，寬以待人。從善如流，三省吾身。
光明磊落，抱誠守真。志存高遠，出類拔群。
四、主持：
（男）看來我們的隊員真是愛讀書啊！積累了那么多的成語。
（女）下面請欣賞課外興趣小組的.關于讀書科技的知識問答題。
（略）……。
五、主持：
（男）課外興趣小組的隊員，課外知識真是讓我們大開眼界啊！
（女）最后讓我們來欣賞：舞蹈興趣組隊員的優(yōu)美舞姿：
表演舞蹈《讀書郎》……。
六、主持：
（女）敬愛的老師、親愛的隊員在這里，我們的主題班會已接近尾升了。
（男）下面有請我們的中隊輔導給我們作總結。
師：看了隊員們班會活動課，我的心里暗暗自喜，這一次活動展示隊員們愛讀書、愛科學的風貌，上得比較成功；讀書興科技希望我們的隊員們今后多讀書，讀好書，為未來的科技做好接班人，謝謝大家。
七、主持人：退旗！
（合）五（6）中隊主題班會到此結束，謝謝大家！
五年級象征性長跑活動方案篇十四
貫徹落實中央7號文件和國務院關于加強青少年體育增強青少年體質電視電話會議精神，以20_年北京奧運會的召開為契機，以《國家學生體質健康標準》為依據(jù)，通過開展陽光體育與奧運同行冬季長跑活動(以下簡稱“冬季長跑活動”)，磨練青少年意志品質，培養(yǎng)集體主義情感，提升青少年耐力素質，再次掀起陽光體育運動的新高潮。
二、參與范圍及活動時間。
1、全國各級各類學校學生(小學五、六年級學生)。
2、20_年11月6日至本學期結束為第一階段，20_年春季開學至3月23日為第二階段。
三、活動內容。
學校以班級為單位組織全體學生參加本校的冬季長跑活動，體育教師根據(jù)本校學生身體素質狀況，參照小學男生1000米，小學女生800米，初中男生1500米，初中女生1000米，高中、大學男生3000米，高中、大學女生米的標準，為學生設定每天的長跑距離。學生在班主任組織下，在校園內集體跑完當天預定的里程，然后以全班同學累積的總里程評定成績。
在本校冬季長跑活動的基礎上，各校至少推薦兩個班級參加全國冬季長跑網(wǎng)上評選活動。參加全國網(wǎng)上評選的班級，必須按照全國億萬學生陽光體育運動領導小組辦公室組織編寫的《陽光體育冬季長跑指導手冊》或官方網(wǎng)站上的發(fā)布的相關要求開展活動。
全國冬季長跑活動象征路線為20_年北京奧運會有比賽項目的7個城市，路線為北京—沈陽—秦皇島—天津—青島—上?！愀邸本?BR> 95%以上的學生跑完預定的距離時，該班級即完成了當天任務。班級累計總里程達到網(wǎng)上公布的公里數(shù)時，班級可自行組織與奧運知識或科學健身相關的主題活動。
11月6日，主辦單位在北京舉行起跑儀式。同一天，各級各類學校利用課間操時間，在學校操場上舉行本校冬季長跑活動起跑儀式。
全國億萬學生陽光體育運動冬季長跑活動組委會根據(jù)活動開展情況，邀請學生參加在沈陽、秦皇島、天津、青島、上海舉辦的分站慶?；顒印?0_年3月23日在北京舉行冬季長跑活動結束儀式。
四、管理辦法。
1。參加活動的班級，到冬季長跑官方網(wǎng)站進行注冊登記，開設班級活動網(wǎng)頁，獲得活動統(tǒng)一代碼。
2。網(wǎng)站為各省、市、縣開設冬季長跑活動管理專區(qū)，進行本轄區(qū)內學校相關資料的審查和統(tǒng)計工作，各級團委可設專人負責管理。
3?；顒釉O網(wǎng)絡服務專線：9510__。
五、獎項設置及評選標準。
陽光體育與奧運同行冬季長跑活動設“全國陽光體育與奧運同行冬季長跑活動優(yōu)勝班級”、“全國陽光體育與奧運同行冬季長跑活動優(yōu)勝學校”、“全國陽光體育與奧運同行冬季長跑活動優(yōu)秀團干部(少先隊輔導員)”、“全國陽光體育與奧運同行冬季長跑活動優(yōu)秀體育教師”、“全國陽光體育與奧運同行冬季長跑活動優(yōu)秀班主任”等獎項。
(一)優(yōu)勝班級評選標準。
1、在活動官方網(wǎng)站上進行了登記注冊。
2、有95%的學生在活動時間內按要求跑完學校規(guī)定的里程。
3、按《國家學生體質健康標準》，全班學生的50米×8、800米或1000米跑測試項目成績達到及格，至少50%的學生成績達到良好以上，至少30%學生成績達到優(yōu)秀。
4、在活動官方網(wǎng)站上及時填寫各項記錄表格，開展的專題活動主題鮮明、參與性好，文字或影像記錄完整，能及時上傳到網(wǎng)站。沒有上網(wǎng)條件的學校，可在上級團委協(xié)助下打印相關材料，按要求填寫后上報。
(二)優(yōu)勝學校評選標準。
1、冬季長跑組織機構健全，本?；顒臃桨讣鞍踩Ｕ洗胧┩暾?、有效。學校相關主題活動內容豐富多彩，學生參與度高。
2、能調動本校50%以上班級學生積極參加全國冬季長跑網(wǎng)上評選活動。
3、至少有1個班級獲得了全國優(yōu)勝班級。
4、按《國家學生體質健康標準》，全校95%以上的學生50米×8、800米或1000米跑測試項目成績達到及格，至少50%學生成績達到良好以上，至少30%學生成績達到優(yōu)秀。
5、活動期間未發(fā)生任何安全事故。
五年級象征性長跑活動方案篇十五
繼續(xù)學習宣傳貫徹“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”主題，檢驗晨跑等體育運動效果。激勵全校學生養(yǎng)成運動健身的良好習慣，以健康、奮進的姿態(tài)迎接春天的到來。
主辦單位：南方學院淮安校區(qū)。
承辦單位：南方學院淮安校區(qū)學工部、體育教研組。
協(xié)辦單位：中國移動淮安分公司。
三、活動時間與地點。
20xx年12月21日14:00，在志學樓南側國旗桿下，分男女兩列方隊（男生在國旗桿西側，女生在國旗桿東側），以系為單位（每系參賽選手排成一列縱隊）面向南面13:30集合到位，14:10整隊結束，14:20男生正式開始長跑，14:25女生正式開始長跑。
1．學工部組織召開有關長跑活動的`工作協(xié)調會議，輔導員落實各項要求，確定參加長跑人員（各班分別按男、女人數(shù)10%）；（由杜澤民、馮建元老師負責花名冊）。
3．體育教研組負責技術支持，成績記錄，并評定出成績。（學生憑由魏偉老師發(fā)男生組成績序號牌、張文濤老師發(fā)女生組圓形成績序號牌）。
4.學生成績核查登記工作。（男生組：張苗、范明老師負責，女生組：王正、曹陽老師負責；學生憑魏老師或張老師發(fā)的成績序號牌到張苗老師處登記）。
皋東路（左轉從北門進入校園）學校北門（向南沿志學樓西側道路）志學樓南側（終點）（全程2.8km）。
4．應急救護工作（由醫(yī)務室負責起跑點醫(yī)護和流動醫(yī)護）；
成績評定分二類：個人成績評定和班級成績評定。
（一）個人成績評定：
（二）班級成績評定：
團體一等獎3個，二等獎5個，三等獎10個;。
以班級為單位評定團體獎項，取每個班級前二名同學的成績，按個人名次直接相加取和，所得數(shù)字越小排名越好（數(shù)字相同，看第三名成績）。
無弄虛作假行為，是班級成績成績評比首要條件。
3．所有參加人員要服從指揮，聽從安排，準時到位；
4．參加長跑的學生，賽前一定要充分熱身，做好跑前準備；
5．要注意交通安全和人身安全；
6．參加本次活動的教師和輔導員準時到達指定崗位，組織好學生隊伍；
7.學生拉拉隊禁止到校外助威。
五年級象征性長跑活動方案篇十六
尊敬的領導、親愛的老師：下午好!
我是五(11)中隊的中隊長--。中隊輔導員是--老師。我中隊共有隊員58人。58個孩子，58張笑臉，58朵向陽花。向陽花開，純真樸實。在這個溫馨的集體里，我們遨游知識的海洋，我們編織美麗的夢想。這里是我們成長的樂園，每朵花都在陽光下燦爛綻放!
下面，我宣布五(11)中隊“紅領巾心向黨”建隊日中隊禮儀風采展示現(xiàn)在開始!
1.現(xiàn)在進行活動第一項：全體隊員佩戴紅領巾;(轉身面向隊員、發(fā)令)：全體隊員佩戴紅領巾!
(紅領巾佩戴：領巾披在肩，左邊壓右邊，下邊繞一圈，小角圈中過，兩角拉拉緊。)。
2.下面進行第二項：出隊旗、敬隊禮;(轉身面向隊員發(fā)令)：
出隊旗、敬隊禮!(輔導員敬隊禮)。
(出旗曲：旗手前舉隊旗邁步前進到黑板前，左右揮舞兩次，護旗手左右護后，面向全體隊員站定)。
(全體隊員目視黑板上國旗敬禮，保持隊禮——出旗曲結束)
中隊長：少先隊的隊禮表示表示人民的利益高于一切。這是因為人民最偉大，人民創(chuàng)造財富，人民創(chuàng)造文明，人民創(chuàng)造歷史。紅領巾是國旗的一角，我們要愛護紅領巾，做星星火炬下的優(yōu)秀少先隊員!禮畢!
3.現(xiàn)在進行第三項：齊唱《紅領巾飄起來》，指揮--同學。
(播放音樂、齊唱)。
4.下面由中隊輔導員--老師帶領我們呼號。
(師生右手握拳舉起在頭側眉眼高度、拳心向前方)。
師面向隊旗：準備著：為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗!
生齊：時刻準備著!
5.(禮畢!)下面進行最后一項，退旗!
(退旗音樂響起，旗手與護旗手沿原路線返回、隊員目視隊旗退場)。
少先隊員們，讓我們永遠記住今天——10月13日中國少年先鋒隊建隊日，爭做中華好少年，好好學習，用我們的夢想實現(xiàn)偉大中國夢!
五(11)中隊“紅領巾心向黨”少先隊禮儀風采展示到此結束!謝謝領導老師的參加!
五年級象征性長跑活動方案篇十七
活動目的：
讓學生在活動中認識自我，知道自己的未來與國家的前途息息相關。少年智則國智，少年強則國強。通過活動知道他們肩負的重任，要趁年少努力學習、好好做人，長大后才能肩負祖國重任，才能促進祖國的蓬勃發(fā)展。
活動名稱：-少年，祖國的春天。
活動形式：快板、舞蹈、大合唱等。
活動過程：
一、前奏：
中隊長：六(2)中隊全體起立!稍息!立正!請各小隊匯報人數(shù)向我報告!
小隊長1：第一小隊稍息!立正!請報數(shù)!(隊員報數(shù))。
小隊長1：(敬禮)報告中隊長，第一小隊原有少先隊員人，出席人，報告完畢!
中隊長：(敬禮)接受你的報告，請回隊!
小隊長1：是!(回禮)。
(其余小隊用同樣的方式報告人數(shù)。)。
中隊長：六(2)中隊全體稍息!立正!(轉身面向中隊輔導員敬禮)主持人1：報告中隊輔導員，本中隊原有少先隊員人，出席人。隊會一切工作準備完畢，請您參加，并給予指導，報告完畢!
輔導員：接受你的報告，參加你們的隊會，希望同學們認真搞好此次中隊活動，并預祝你們取得圓滿成功!
中隊長：六(2)主題中隊會現(xiàn)在開始!
中隊長：全體立正!出旗!
中隊長1：奏樂!敬禮!
中隊長1：禮畢!有請指揮上場，唱《中國少年先鋒隊隊歌》。(播放伴奏)。
中隊長1：請坐!
主持人1：現(xiàn)在有請我的搭檔同學上臺。
主持人1、2：尊敬的老師，親愛的同學們，大家好!
主持人1：我是六(2)中隊的駱倩霞。
主持人2：我是六(2)中隊的。
主持人1、2：六(2)中隊“少年，祖國的春天”主題隊會現(xiàn)在開始!
二、活動：
主持人2：少年是一朵朵花。
一朵朵正在開放的花。
美麗鮮艷似水無暇。
讓人看后欣喜交加。
主持人1：少年是一首首歌。
一首首幸福歡樂的歌。
像百靈鳥清脆婉轉。
陶醉的心無比喜悅請欣賞男生大合唱：《少年強》。
歌曲間奏時齊呼：少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步，少年勝于歐洲則國勝于歐洲，少年雄于地球則國雄于地球。
主持人2：他們用鏗鏘有力的歌聲，唱出了我們肩負的重擔，唱出了我們與國無疆。
主持人1：少年還是一個個舞蹈。
一個個婀娜多姿的舞蹈。
跳出我們的朝氣蓬勃。
跳出我們的幸福安康。
請欣賞女生帶來的舞蹈：《踏浪》。
生們：打快板。
生們：跳《七月火把節(jié)》。
主持人1：在優(yōu)美的歌聲里，我們的中隊活動快要結束了。下面有請我們的中隊輔導員講話，大家歡迎!
中隊輔導員：同學們，通過本次活動，同學們應該能領悟到今天的努力與明天的成就息息相關;少年的素質與祖國的前途息息相關。何為春天?一枝獨秀不是春，百花齊放春滿園!希望每個同學充分發(fā)揮自己的聰明才智，博出精彩，博出成就，博出真正屬于自己的一片天空!謝謝大家!
主持人2：請全體隊員呼號，有請我們的輔導員領呼!
中隊輔導員：呼號!準備著，為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗!
全體學生：時刻準備著!
中隊輔導員：呼號完畢!
主持人1：退旗!奏樂!敬禮!
主持人2：禮畢!五(2)中隊活動到此結束，謝謝大家!請各班按序退場!
五年級象征性長跑活動方案篇十八
20xx年1月1日上午9時。
二、活動地點。
xx市綠城廣場。
三、主辦單位。
中共xx市委宣傳部、中共xx市直屬機關工作委員會、xx市總工會、共青團xx市委員會、xx市婦女聯(lián)合會、xx市體育局、xx市公安局、xx市教育局、xx市衛(wèi)生局、xx市人力資和社會保障局。
四、參加單位。
各街道辦事處、局屬各科室、局屬各中小學。
五、實施及參加辦法。
（一）本次長跑活動以方塊隊的組織形式進行。
（二）各街道辦事處、局屬各科室、局屬各中小學、轄區(qū)群眾積極參加，各街道辦事處組織6人，局機關各科室組織1—人、局屬各中小學1人長跑隊伍，各單位設領隊一名。
（三）長跑路線：從綠城廣場出發(fā)，經(jīng)興華北街（向南行進）、隴海路（向西行進）、嵩路（向北行進）到中原路與嵩路口，分別向東、北、西三個方向行進，禁止向南回跑。
（四）20xx年1月1日上午8：20各街道辦事處、局屬各科室、局屬各中小學參加長跑隊伍在綠城廣場集合完畢，各單位領隊簽到；9時舉行長跑活動開始儀式，市領導發(fā)令后長跑活動開始。
六、組織領導。
二七區(qū)教育體育局參加20xx年xx市元旦長跑活動領導小組。
組長：
副組長：
秘書長：
委員：
負責本次活動的領導、組織、督查。領導小組下設辦公室，具體負責活動組織和實施。
七、活動要求。
（一）長跑隊伍，于20xx年1月1日上午8：20到綠城廣場集合完畢，執(zhí)二七區(qū)大旗。
（二）參加長跑的人員須身體健康，能堅持跑完全程。
（三）長跑人員要求服裝整潔，適合長跑運動，一切聽從大會指揮。
（四）各街道辦事處、局屬各科室、局屬各中小學往交通自行解決。
（五）各街道辦事處、局屬各科室、局屬各中小學要于12月28日16：00前將參加元旦長跑人員名單紙質版加蓋單位公報至局體衛(wèi)藝科，電子版發(fā)送至：，并領取長跑路線圖、占位圖。
聯(lián)系人：聯(lián)系電話：
本活動方案未盡事宜另行通知。
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