我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，可以通過(guò)寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。
讀書(shū)的力量心得體會(huì)篇一
書(shū)名叫《習(xí)慣的力量》，它把“習(xí)慣”比喻為飛馳的列車，慣性使人無(wú)法停步地沖向前方。下面是小編為大家收集關(guān)于《習(xí)慣的力量》讀書(shū)心得，歡迎借鑒參考。
人們常講“性格決定命運(yùn)”。誰(shuí)不想擁有能攀上輝煌巔峰的性格呢?怎樣才能擁有，誰(shuí)能說(shuō)得清呢?這是一個(gè)多么難解的“哥德巴赫猜想”。本書(shū)只是輕輕地一捅，就捅破了這層遮擋奧秘的薄膜，作者說(shuō)：“行為變成了習(xí)慣，習(xí)慣養(yǎng)成了性格，性格決定命運(yùn)”。習(xí)慣促成性格，性格決定命運(yùn)，命運(yùn)決定成與敗!原來(lái)命運(yùn)的基石就是養(yǎng)成習(xí)慣的行為“習(xí)慣”就是一點(diǎn)一滴，循環(huán)往復(fù)，無(wú)數(shù)重復(fù)的行為動(dòng)作養(yǎng)成的，好的習(xí)慣，壞的習(xí)慣莫不如此，只是結(jié)果不同。關(guān)鍵的一步是要馬上行動(dòng)起來(lái)，本書(shū)作者稱之為“行動(dòng)者和空想者的根本區(qū)別”。把命運(yùn)之舟推向成功的彼岸。
書(shū)中提出了：人在二十一天就可以養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣的思想。同時(shí)我也認(rèn)為：人有什么樣的思想，就有什么樣的行為;有什么樣的行為，就有什么樣的習(xí)慣;有什么樣的習(xí)慣，就有什么樣的性格;有什么樣的性格，就有什么樣的命運(yùn)。同時(shí)我也深深的感覺(jué)到，
讀書(shū)筆記
.生命是一條奔流不息的河，河的左岸是充斥著懶惰與貪婪的黑森林，右岸是繁花似錦，陽(yáng)光充裕的遼遠(yuǎn)肥沃之地，而習(xí)慣就是架在這兩岸的橋梁，好的習(xí)慣通向希望，壞的習(xí)慣通向滅亡。
二、養(yǎng)成習(xí)慣的步驟
養(yǎng)成一個(gè)新習(xí)慣需要重復(fù)三個(gè)步驟暗示、慣常行為、獎(jiǎng)賞。這三個(gè)行為要成組的反復(fù)出現(xiàn)，才能幫助人們建立習(xí)慣。
1.暗示。
暗示是能夠觸發(fā)行為的一個(gè)開(kāi)關(guān)，比如說(shuō)清早起床，模模糊糊的去洗漱間拿起牙刷開(kāi)始刷牙，起床這個(gè)動(dòng)作就是去刷牙的暗示。暗示像是一個(gè)條件反射的起點(diǎn)一樣，就像人看見(jiàn)檸檬、酸羅卜會(huì)流口水，檸檬酸羅卜就是流口水的暗示。
暗示可以是物品，比如說(shuō)有些人看電視，回到家看到了沙發(fā)和電視機(jī)遙控，就開(kāi)始窩在沙發(fā)上看電視，沙發(fā)和電視機(jī)遙控就是暗示。
暗示也可以是情緒，比方說(shuō)我感到無(wú)聊的時(shí)候喜歡玩手機(jī)，無(wú)聊這種情緒就是玩手機(jī)暗示。
暗示還可以是某個(gè)時(shí)間點(diǎn)，比方說(shuō)一到晚上十一點(diǎn)，就在心里告訴自己，可以睡覺(jué)了，晚上十一點(diǎn)就是一個(gè)暗示。
暗示也可以是任何會(huì)觸發(fā)你重復(fù)行為的事物。所以建立新習(xí)慣要先選擇暗示物，可以選擇有利于習(xí)慣性行為發(fā)生的物品，比方說(shuō)，運(yùn)動(dòng)鞋，我可以設(shè)計(jì)成這樣，某個(gè)時(shí)間點(diǎn)，一看到運(yùn)動(dòng)鞋，我就穿鞋走出去跑步。
改變舊習(xí)慣要識(shí)別暗示物，這個(gè)難度較大，因?yàn)榕f習(xí)慣的腦回路很多是潛意識(shí)的，一般情況察覺(jué)不到，書(shū)中講了一個(gè)好方法，拿一張紙，每次你開(kāi)始舊習(xí)慣的時(shí)候，就記錄一下你當(dāng)時(shí)看到了什么，你在干什么事情，你的情緒狀態(tài)，基本上記錄幾次就能發(fā)現(xiàn)暗示物。
2.慣常行為。
慣常行為是暗示物出現(xiàn)后，人即將進(jìn)行的一系列行動(dòng)。
慣常行為要進(jìn)入潛意識(shí)，就要做到了熟于心，所以慣常行為要先熟悉和設(shè)計(jì)。比如說(shuō)看到瑜伽墊就上去坐一會(huì)兒運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)內(nèi)容要提前明確，不能等到坐上去了才開(kāi)始去尋找鍛煉內(nèi)容，那樣會(huì)將原本不多的耐心消磨干凈。
結(jié)合之前看的《微習(xí)慣》這本書(shū)中的秘訣，慣常行為剛開(kāi)始設(shè)計(jì)時(shí)最好是極微小的，十分鐘之內(nèi)能完成的事情，這樣易于完成，有助于幫助習(xí)慣回路的形成。
3.獎(jiǎng)勵(lì)。
獎(jiǎng)勵(lì)在習(xí)慣的養(yǎng)成中非常重要，可以說(shuō)是一切習(xí)慣得以養(yǎng)成的關(guān)鍵，沒(méi)有獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，人們就不會(huì)有動(dòng)力去重復(fù)一件事。
獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制中最讓人著迷的是即時(shí)反饋，也就是說(shuō)完成動(dòng)作之后，馬上會(huì)有一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)的結(jié)果出現(xiàn)。這是很多好習(xí)慣無(wú)法維持的關(guān)鍵因素之一，因?yàn)楹昧?xí)慣多半是長(zhǎng)期堅(jiān)持才能看到效果的，比如說(shuō)規(guī)律作息，堅(jiān)持健身，不堅(jiān)持個(gè)幾個(gè)月，很難看到成效。而壞習(xí)慣簡(jiǎn)單的多，刷會(huì)手機(jī)，馬上就有吸引注意力的內(nèi)容，打個(gè)游戲，大腦馬上就覺(jué)得很開(kāi)心，壞習(xí)慣的快樂(lè)馬上就能得到，所以壞習(xí)慣非常容易養(yǎng)成。
好在人是一種有豐富想象力的動(dòng)物，在習(xí)慣養(yǎng)成的獎(jiǎng)勵(lì)設(shè)置方面，我們可以把未來(lái)將獲得的獎(jiǎng)勵(lì)拿來(lái)想象一下，比如說(shuō)減肥，每次運(yùn)動(dòng)完或者少吃兩口，就想象一下脂肪燃燒的樣子，想象一下完美身材的樣子。
也可以在動(dòng)作完成之后進(jìn)行另一項(xiàng)讓人享受的事情，比如說(shuō)運(yùn)動(dòng)完后洗澡，享受熱水澡后的放松，比方說(shuō)運(yùn)動(dòng)完之后去照照鏡子，享受自己身體健康美麗的樣子。享受自己的好身材，我想這是很多健身人能堅(jiān)持下來(lái)的原因，不相信可以看看健身房有多少人完成訓(xùn)練后會(huì)照鏡子拍照。
簡(jiǎn)言之，獎(jiǎng)勵(lì)五花八門，對(duì)每個(gè)人都有所不同，所以要耐心去尋找能讓自己堅(jiān)持下去的“小確幸”。
三、養(yǎng)成習(xí)慣的要點(diǎn)
1.壞習(xí)慣不能被消除，只能被替代。
任何習(xí)慣只要養(yǎng)成，就在大腦中形成了一條很深的神經(jīng)回路，只要你觸動(dòng)了這條回路的開(kāi)關(guān)，它就會(huì)自動(dòng)的運(yùn)轉(zhuǎn)一遍，直到你強(qiáng)行的用意志力把自己扯出這條回路來(lái)。
壞習(xí)慣的觸發(fā)開(kāi)關(guān)還不止一條，比如說(shuō)漫無(wú)目的的刷手機(jī)。你會(huì)在覺(jué)得無(wú)聊的時(shí)候刷、等車的時(shí)候刷、睡覺(jué)前刷、醒來(lái)之后刷、上廁所的時(shí)候刷......,簡(jiǎn)直是無(wú)時(shí)無(wú)刻不刷手機(jī)。這么多條刷手機(jī)的觸發(fā)開(kāi)關(guān)，你哪有那么多意志力去抵抗。能讓手機(jī)星人停止刷手機(jī)的事，大概只有類似于老板怒吼和老媽怒吼之類的外力事件發(fā)生。
壞習(xí)慣腦神經(jīng)聯(lián)系太強(qiáng)大，我們不可能動(dòng)手術(shù)把它移除，要改變習(xí)慣，你必須留住壞習(xí)慣回路中的暗示和獎(jiǎng)賞，在中間插入一個(gè)新的慣常行為。只有新習(xí)慣建立起來(lái)了，你才有可能在暗示物出現(xiàn)的時(shí)候不重新走回老路上。
2.信仰很重要。
壞習(xí)慣被替代后，好習(xí)慣在風(fēng)平浪靜的日子里正常運(yùn)轉(zhuǎn)。但是到了有壓力或者生活暴擊事件發(fā)生的時(shí)候，人很容易重復(fù)壞習(xí)慣。因?yàn)閴牧?xí)慣已經(jīng)在大腦中建立了很深的習(xí)慣回路，大腦喜歡熟悉的套路，而且很多壞習(xí)慣又那么迷人(比如說(shuō)熬夜)。
比如，我以前有為了放松，睡前刷劇，一刷刷到半夜的壞習(xí)慣。我知道對(duì)健康不好，所以已經(jīng)用看書(shū)替代刷劇了，效果顯著，覺(jué)得看書(shū)沒(méi)意思，還是睡覺(jué)吧，一會(huì)兒工夫就睡著了。
但是，一旦某一天心情很不好，我就會(huì)重新開(kāi)始睡前刷劇，刷到半夜。
新建立的好習(xí)慣很脆弱，一不小心就會(huì)被摧毀。《習(xí)慣的力量》這本書(shū)中發(fā)現(xiàn)有一類人很能抵抗壞習(xí)慣的誘惑，這類人是有信仰的人。這類人很多信宗教，但是深入研究發(fā)現(xiàn)，并不是宗教有什么魔力，而是這類人他們堅(jiān)信自己一定會(huì)變好，他們覺(jué)得神會(huì)幫助他們，會(huì)賜予他們力量，他們對(duì)自己會(huì)變好沒(méi)有任何懷疑。
最近花了點(diǎn)時(shí)間，重讀了這本經(jīng)典著作，其實(shí)也不能算重讀，頂多是把主要內(nèi)容又溫習(xí)了一遍。其實(shí)我看過(guò)很多書(shū)，但是似乎都沒(méi)有留下太深刻的印象，或許在讀的時(shí)候津津有味或者拍案叫絕，可是陷入平日的生活后，往往又都忘記了。不得不說(shuō)很長(zhǎng)一段時(shí)間我的生活從某種程度上講都過(guò)于閑適安逸，以至于我根本用不到那些我知道的知識(shí)。直到最近單身了，才開(kāi)始繼續(xù)鍛煉身體和讀書(shū)。
和大部分的歐美流行著作一樣，《習(xí)慣的力量》并沒(méi)有什么體系可言，或者說(shuō)沒(méi)有什么邏輯關(guān)系，類似的還有一本好書(shū)就是《影響力》，這些歐美著作有個(gè)典型特點(diǎn)，就是雖然每個(gè)條塊都說(shuō)的很有道理，事實(shí)也很明確，但是卻讓你難以抓住一個(gè)主線，將所有東西串聯(lián)起來(lái)。這點(diǎn)上我更喜歡哲學(xué)著作，總是有一個(gè)核心思想，所有東西都可以從這里發(fā)散出去，你可以用一個(gè)原則去應(yīng)對(duì)所有問(wèn)題。
不過(guò)瑕不掩瑜，對(duì)于大部分人而言《習(xí)慣的力量》還是一本可操作性強(qiáng)，有一定思考價(jià)值的好書(shū)。
一、什么是習(xí)慣
名正則言順，對(duì)于一個(gè)概念的定義，往往決定了理解的深度，這本書(shū)首先介紹了一下什么是“習(xí)慣”，作者認(rèn)為“習(xí)慣”包含三個(gè)部分——觸機(jī)(cue)，慣性行為(routine)，獎(jiǎng)勵(lì)(reward)，(不得不說(shuō)這種翻譯定義真是爛到家了)。在我看來(lái)就是——啥?干!爽!，大概的意思就是：有個(gè)場(chǎng)景或者情境觸發(fā)了你的某種情緒或者欲望，然后你選擇了一種最不費(fèi)力最經(jīng)濟(jì)的行為來(lái)滿足自己這種情緒和欲望，然后干完以后得到了身心的愉悅，因?yàn)檫@種類似巴普洛夫條件反射的事情不斷重復(fù)就成了你的習(xí)慣。比如抽煙喝酒打游戲，工作跑步找姑娘，本質(zhì)都是一樣一樣的。
讀書(shū)的力量心得體會(huì)篇二
讀書(shū)，這是一種在時(shí)間的軌跡中穿梭的奇妙方式，讀書(shū)，這是一種追尋知識(shí)的捷徑，讀書(shū)，更是一種獨(dú)特的力量，它不僅拓寬了我們的視野，開(kāi)闊了我們的思維，還能引導(dǎo)我們走向正確的道路?！蹲x書(shū)的力量》，這是一本啟迪智慧的書(shū)，也是一本引發(fā)思考的書(shū)，下面我將從拓寬視野、培養(yǎng)智慧和引導(dǎo)品德三個(gè)方面，來(lái)談?wù)剬?duì)《讀書(shū)的力量》的心得體會(huì)。
作為一種知識(shí)的積累方式，讀書(shū)能夠拓寬我們的視野。書(shū)中所描述的人物、事物和社會(huì)背景，能夠讓我們了解到其他人的思維方式和生活環(huán)境，開(kāi)闊我們的見(jiàn)識(shí)。例如，在《讀書(shū)的力量》中，作者通過(guò)描寫主人公周薇在國(guó)外求學(xué)的經(jīng)歷，讓我們看到了一個(gè)全新的世界。這個(gè)世界有著迥異的文化、經(jīng)濟(jì)和教育體制，能夠幫助我們擺脫狹隘的思維，更全面地認(rèn)識(shí)到這個(gè)多元化的世界。
除了拓寬視野，讀書(shū)還能培養(yǎng)我們的智慧。通過(guò)一本書(shū)的閱讀，我們能夠接觸到作者的思想精華，吸收他們豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。書(shū)籍中的智慧可以滲透到我們的頭腦中，為我們的日常生活和工作提供指導(dǎo)。例如，在《讀書(shū)的力量》中，作者通過(guò)主人公周薇的故事，向我們展示了一個(gè)勤奮與智慧并重的女孩。她努力學(xué)習(xí)、積極思考，克服了各種困難，最終取得了成功。這種智慧不僅僅存在于書(shū)中的故事情節(jié)，更是可以延伸到我們自己的生活中去。
此外，讀書(shū)還能引導(dǎo)我們的品德。書(shū)籍中的許多故事都是關(guān)于品德的道德觀念以及一些人物的人生態(tài)度。通過(guò)閱讀這些故事，我們能夠?qū)ψ约旱钠返逻M(jìn)行審查和反思。例如，《讀書(shū)的力量》中的主人公周薇，她勇敢、善良、正直，面對(duì)種種困境從不退縮。她的這些品德，不僅在現(xiàn)實(shí)生活中給予了我們啟示，也激勵(lì)著我們追求更高尚的品質(zhì)，去克服挫折，面對(duì)困難。
通過(guò)對(duì)《讀書(shū)的力量》的閱讀，我深深意識(shí)到讀書(shū)的力量是無(wú)窮的。它能夠拓寬我們的視野，幫助我們了解到一個(gè)個(gè)不同于我們的世界；它能夠培養(yǎng)我們的智慧，讓我們?cè)谥R(shí)的海洋中航行；它能夠引導(dǎo)我們的品德，塑造我們的個(gè)性，幫助我們成為更好的人。因此，在今后的生活中，我將持續(xù)不斷地讀書(shū)，利用讀書(shū)這種神奇的力量，不斷提升自己，不斷成長(zhǎng)。
在讀書(shū)的過(guò)程中，我們不能僅僅滿足于表面的閱讀，而是要深入思考書(shū)中所傳遞的意義，將書(shū)中的智慧運(yùn)用到實(shí)踐中去。只有這樣，我們才能真正感受到讀書(shū)的力量，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展。因此，讀書(shū)是一種需要持續(xù)投入和思考的過(guò)程，我們要堅(jiān)持下去，不停地探索新的知識(shí)，不斷充實(shí)自己，讓讀書(shū)成為我們生活的一部分，讓讀書(shū)的力量在我們的內(nèi)心發(fā)光發(fā)熱。
總之，讀書(shū)的力量不容忽視，它能夠拓寬我們的視野，培養(yǎng)我們的智慧，引導(dǎo)我們的品德?！蹲x書(shū)的力量》這本書(shū)通過(guò)生動(dòng)的故事，向我們展示了讀書(shū)的魅力，讓我們深深地感受到了它的魔力。希望我們每個(gè)人都能意識(shí)到讀書(shū)的重要性，并將它融入自己的生活中，讓讀書(shū)的力量影響并改變我們的一生。
讀書(shū)的力量心得體會(huì)篇三
第一次讀到朱永新老師的代表作《我的閱讀觀》，感到非常興奮，因?yàn)榭梢粤憔嚯x感受大家的風(fēng)采，不過(guò)對(duì)于這本書(shū)我還處于"進(jìn)行時(shí)"，主要是由于前段時(shí)間有些雜事需要處理，所以落下了不少，當(dāng)然我會(huì)盡快拜讀完的。
書(shū)中，朱老師一直在闡述讀書(shū)的重要性，而且說(shuō)的面面俱到，入木三分，有條有理，有理有據(jù)，讓我們充分感受到讀書(shū)的意義，讀書(shū)確實(shí)是一件大事，我們?cè)谧x書(shū)的問(wèn)題上不可以敷衍了事，應(yīng)該把讀書(shū)看成是我們生活中不可或缺的一部分，只有這樣我們才是真正在讀書(shū)，我們就可以真正得到收獲，而且這種收獲是可以改變我們的生活方式、工作方式和學(xué)習(xí)方式，進(jìn)而能夠改變自身的命運(yùn)，那么讀書(shū)當(dāng)然是影響我們一生的重要事件。
朱老師為了向讀者說(shuō)明讀書(shū)的意義所在，不是一味地用一些枯燥的理論來(lái)說(shuō)服讀者，而是通過(guò)自身經(jīng)歷和一些各種各樣鮮明的實(shí)例來(lái)展現(xiàn)讀書(shū)的重要，所以本人讀到一些朱老師的觀點(diǎn)時(shí)，并沒(méi)有感到有些乏味，而是被朱老師平實(shí)的語(yǔ)言所打動(dòng)，因?yàn)榭此坪?jiǎn)單的言語(yǔ)，其實(shí)是飽含了朱老師的心聲的傾訴，是朱老師用一種真誠(chéng)的情感來(lái)讓我們讀者感受到讀書(shū)的意義，我們沒(méi)有被自身的一種對(duì)于讀書(shū)的厭倦來(lái)褻瀆讀書(shū)的重要，當(dāng)然也就跟隨朱老師一步步地去感受讀書(shū)的那份真正的快樂(lè)，我們應(yīng)該說(shuō)是徹底被朱老師的文字所折服，我們?cè)僖淮蔚刂懒俗x書(shū)的價(jià)值，而且這次是真正意義上的理解讀書(shū)的意義。
朱老師在文中用一些很淺顯的實(shí)例來(lái)說(shuō)明讀書(shū)是我們的一種睿智選擇，我們的生活不能沒(méi)有讀書(shū)的部分，我們的進(jìn)步在某種意義上來(lái)說(shuō)是通過(guò)讀書(shū)來(lái)真正達(dá)到的，我們不能讓讀書(shū)這樣的一種重要的方式被現(xiàn)代快節(jié)奏的生活方式所干擾，我們應(yīng)該讓自己靜下心來(lái)讀書(shū)，用讀書(shū)所收獲到的知識(shí)去思考我們社會(huì)和我們大自然，我們不能讓自己活在一種得過(guò)且過(guò)的環(huán)境下，我們應(yīng)該多多思考社會(huì)和人生，這樣作為高等動(dòng)物的我們才能有資格去掌管地球家園，我們?nèi)祟惒趴梢苑Q之為萬(wàn)靈之首，我們不能讓自身在社會(huì)和大自然面前失去作為人類的意義之所在。朱老師的閱讀觀確實(shí)讓我們這樣的普通人佩服不已，我們雖然不能向朱老師那樣寫下許多催人奮進(jìn)的作品來(lái)激勵(lì)人們，但是我們可以從自身做起，從現(xiàn)在做起，把讀書(shū)作為一種日常生活的一部分，像吃飯、睡覺(jué)一樣，那么我們就可以成為一名真正合格的"知識(shí)分子"了。
朱老師說(shuō)：一個(gè)沒(méi)有閱讀的學(xué)校永遠(yuǎn)不可能有真正的教育。在這一章里詳細(xì)的列舉了小學(xué)，中學(xué)，大學(xué)和教師閱讀推薦書(shū)目各100種。非常慚愧，我在推薦教師閱讀的書(shū)里一共才讀了5本。雖然看到這時(shí)有些著急，但我知道著急是達(dá)不到任何的目的。我很有信心，雖然不已經(jīng)30多歲了，但我只要有時(shí)間我就會(huì)盡力的去改變自己，提升自己，就像雨亭老師在天不設(shè)牢的故事中講的一樣："如果只為名利所誘，心中就只有面前的懸崖絕壁。這時(shí)，是天不設(shè)牢，而人自在心中建牢。在名利的牢籠之內(nèi)，徒勞地苦爭(zhēng)，輕者苦惱傷心;重者傷身?yè)p肢;極重者則粉身碎骨。"我不會(huì)去計(jì)較太多的名利，去過(guò)一種"幸福完整的教育生活"。做為一個(gè)教師，要有用大的眼光去觀察，體會(huì)教育。朱老師說(shuō)"一個(gè)民族的精神境界取決于這個(gè)民族的閱讀水平"，"一個(gè)書(shū)香充盈的城市必然是一個(gè)美麗的城市"。我知道自己沒(méi)有這么大的能量去改變一個(gè)城市，一個(gè)民族。但我可以在一個(gè)學(xué)校里去改變我周圍的環(huán)境，可以在我的班級(jí)里去改變我的學(xué)生。當(dāng)然在我做這些事情的時(shí)候，我心中一定是不僅僅局限于學(xué)校和班級(jí)的。我要做一個(gè)小小的火把，去照亮我周圍的世界。我期待著開(kāi)學(xué)的日子趕快到來(lái)。也更加清楚我應(yīng)該在假期結(jié)束前要好好的梳理自己的思路，為開(kāi)學(xué)做好充足的準(zhǔn)備。
喜歡這本書(shū)里的這句話：教師首先是一個(gè)人，他有自己的喜怒哀樂(lè)，有自己的油鹽醬醋，他必須做好一個(gè)人，爭(zhēng)取做一個(gè)大寫的人，一個(gè)能夠影響學(xué)生健康發(fā)展的人，一個(gè)永遠(yuǎn)讓學(xué)生記住并學(xué)習(xí)的人。教師的幸福不僅僅是學(xué)生的成功，同時(shí)應(yīng)該是自己的充實(shí)與成功。
讀書(shū)的力量心得體會(huì)篇四
如今，許多公益廣告告訴我們要讀好書(shū)，讀好書(shū)。當(dāng)然，這也反映了一個(gè)現(xiàn)象:在當(dāng)今社會(huì)，人們更熱衷于追逐利益獲得快樂(lè)、而對(duì)于閱讀的興趣不大。
在地鐵和車站的許多公共場(chǎng)所，人們把頭埋在手機(jī)里，很少有人會(huì)拿起一本書(shū)仔細(xì)閱讀。事實(shí)上，在許多圖書(shū)館或書(shū)店，你也可以看到許多成年人和孩子享受他們的閱讀時(shí)間。當(dāng)下的任務(wù)是如何把閱讀的樂(lè)趣，講授給那些還未體會(huì)到的人。
《閱讀的力量》是一位熱愛(ài)閱讀，讀過(guò)很多好書(shū)，對(duì)閱讀有深刻見(jiàn)解的老師，對(duì)于喜歡讀書(shū)的書(shū)友們的一席話。
他認(rèn)為讀書(shū)使人充滿力量：讀書(shū)能提高人的理解能力，對(duì)于生活旅程和世間百態(tài)的認(rèn)知和感悟;讀書(shū)能促進(jìn)人格的不斷完善，基于理解的閱讀，更能讓自我品格完善，且與世界和平相處;讀書(shū)還能提高人的溝通能力，理解能力的提升和自我品格的完善，不僅能充分理解溝通對(duì)象的意愿，更能完全表達(dá)自己的想法。
如果你是一個(gè)讀書(shū)人，你突然在書(shū)中遇到一個(gè)你喜歡的句子，你會(huì)把它標(biāo)記出來(lái)，或者抄下來(lái)，或者寫下來(lái)。
有一天，當(dāng)你遇到一個(gè)人有相同的閱讀興趣，你會(huì)發(fā)現(xiàn)談?wù)撓嗤臅?shū)或相同的感覺(jué)是非常有趣的，你會(huì)感到高興，遇到一個(gè)知心朋友。
在我看來(lái)，閱讀的力量是一種生活的厚積薄發(fā)厚。有些書(shū)你讀完后可能無(wú)法使用，但在人生的某個(gè)時(shí)刻，我把它看作是一位老相識(shí)。即使是簡(jiǎn)單的閱讀，經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)一段時(shí)間后，也會(huì)給我們更多的經(jīng)驗(yàn)和感悟。
在《閱讀的力量》一書(shū)中，除了闡述閱讀對(duì)個(gè)人和社會(huì)的影響外，零零碎碎的很多閱讀的感受會(huì)讓讀書(shū)人感到親切，作者推薦的讀書(shū)方法和書(shū)目一樣值得我們?nèi)ンw驗(yàn)和閱讀。
有句話說(shuō)，無(wú)論是閱讀還是旅行，身體和靈魂總是在路上。閱讀的樂(lè)趣就像旅行，看到不同的風(fēng)景，遇見(jiàn)不同的人，生活充滿了驚喜和快樂(lè)。
在一個(gè)地方?？?，感受一下當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情，欣賞各種風(fēng)風(fēng)雨雨，人生的意義就會(huì)突然出現(xiàn)。如果你覺(jué)得閱讀很有趣或者想體驗(yàn)閱讀的樂(lè)趣，讓我們一起來(lái)閱讀。上一篇:讀《蹲下來(lái)和孩子說(shuō)話》有感蹲下來(lái)和孩子說(shuō)話心得體會(huì)。
讀書(shū)的力量心得體會(huì)篇五
時(shí)下的很多公益廣告一直在告誡我們要好讀書(shū)、讀好書(shū)，當(dāng)然也是側(cè)面反映了一個(gè)現(xiàn)象：當(dāng)今社會(huì)下，人們更熱衷于追逐利益獲得快樂(lè)、而對(duì)于閱讀的興趣不大;在地鐵、車站很多公共場(chǎng)合，人們埋頭看他們的手機(jī)，很少一部分人會(huì)拿起一本書(shū)認(rèn)真閱讀。其實(shí)，在很多圖書(shū)館或書(shū)店里，你也能看到很多大人小孩在享受他們的閱讀時(shí)光。喜歡閱讀的人自然很享受閱讀的樂(lè)趣，當(dāng)下的任務(wù)是如何把閱讀的樂(lè)趣，講授給那些還未體會(huì)到的人。
《閱讀的力量》是一位熱愛(ài)讀書(shū)、讀了很多好書(shū)且對(duì)于讀書(shū)有很多有見(jiàn)地的老師，對(duì)于喜歡讀書(shū)的書(shū)友們的一席話，他認(rèn)為讀書(shū)會(huì)讓人充滿力量：讀書(shū)能提高人的理解能力，對(duì)于生活旅程和世間百態(tài)的認(rèn)知和感悟;讀書(shū)能促進(jìn)人格的不斷完善，基于理解的閱讀，更能讓自我品格完善，且與世界和平相處;讀書(shū)還能提高人的溝通能力，理解能力的提升和自我品格的完善，不僅能充分理解溝通對(duì)象的意愿，更能完全表達(dá)自己的想法。
如果你是一個(gè)讀書(shū)人，你突然在書(shū)中碰到自己喜歡的句子，你就會(huì)把它標(biāo)注出來(lái)，或者抄下來(lái)，或者記下來(lái);有一天碰到一位相同讀書(shū)愛(ài)好的人，你會(huì)覺(jué)得聊起來(lái)非常有趣，談及相同的書(shū)一樣的內(nèi)容或者是相通的感想，你會(huì)因?yàn)橛龅街憾械娇鞓?lè)。在我看來(lái)，閱讀的`力量更是人生的一種厚重的積累，有些書(shū)你讀過(guò)了并不一定能用得上，但在人生的某一個(gè)時(shí)點(diǎn)想起他如同老熟人一般親切，即便是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的閱讀，日積月累之后也會(huì)給予我們更多體驗(yàn)和感悟。在《閱讀的力量》書(shū)中，除去說(shuō)明閱讀對(duì)于個(gè)人和社會(huì)的作用之外，零零碎碎的很多閱讀的感受會(huì)讓讀書(shū)人感到親切，作者推薦的讀書(shū)方法和書(shū)目一樣值得我們?nèi)ンw驗(yàn)和閱讀。
有一句話說(shuō)的是：要么讀書(shū)，要么旅行，身體和靈魂總有一個(gè)在路上。讀書(shū)的樂(lè)趣就像旅行一樣，見(jiàn)到不一樣的風(fēng)景，遇到不一樣的人，生命中充滿了驚喜和歡樂(lè)。在某一個(gè)地方停下來(lái)，感受其中的風(fēng)土人情，領(lǐng)略各種的酸甜苦辣，人生的意義會(huì)突然間呈現(xiàn)出來(lái)。如果你覺(jué)得閱讀有趣或者想體驗(yàn)閱讀的樂(lè)趣，那么，讓我們來(lái)一起閱讀吧。
讀書(shū)的力量心得體會(huì)篇六
第一段：引言（包含背景介紹）
近年來(lái)，讀書(shū)已成為一種熱門話題，人們?cè)絹?lái)越重視讀書(shū)的力量。讀書(shū)不僅可以提高個(gè)人素養(yǎng)，還可以豐富知識(shí)，拓寬視野，提升人生境界。在這樣的背景下，各種以讀書(shū)為主題的宣傳片不斷呈現(xiàn)在我們的面前。近期，一部讀書(shū)力量的宣傳片引起了我的關(guān)注。在這篇文章中，我將分享我的心得體會(huì)。
第二段：宣傳片分析
這部宣傳片借助了一系列視覺(jué)元素和催人奮進(jìn)的音樂(lè)，以表達(dá)“讀書(shū)力量”的獨(dú)特魅力。從整體上，這部宣傳片呈現(xiàn)出一種讓人感到自信和渴望探究的氛圍，極大地激發(fā)了我對(duì)于閱讀的熱情。宣傳片利用一些具有象征性的圖像，如開(kāi)啟的書(shū)本，濃郁的香氣和豐富多彩的顏色來(lái)形象化地表達(dá)了的閱讀的魅力。
第三段：讀書(shū)的優(yōu)越性
宣傳片以鮮明的方式表達(dá)了讀書(shū)的優(yōu)越性。我們可以從中得出讀書(shū)的好處，學(xué)會(huì)思考，汲取經(jīng)驗(yàn)，和從歷史中汲取智慧，這些都可以幫助我們優(yōu)于他人。同時(shí)，讀書(shū)還可以刺激我們的感情，拓寬我們的視野，增強(qiáng)我們的情感體驗(yàn)。這些方面提醒我們，閱讀不僅僅是為了獲取知識(shí)，更是為了營(yíng)造自己的情感世界，提高自己的共情能力。
第四段：閱讀的“誤解”
在宣傳片中還提到了一些閱讀的誤解。讀書(shū)不僅僅是為了過(guò)關(guān)考試，也不是僅僅是為了泛泛而談的“陪伴”。讀書(shū)是對(duì)世界、對(duì)自己的認(rèn)知升華，是不斷完善自己的過(guò)程。很多人誤解了讀書(shū)的純粹性，把它當(dāng)作一種硬性約束。實(shí)際上，如果我們把讀書(shū)當(dāng)作一種貫穿自己一生的過(guò)程，它就可以永遠(yuǎn)地陪伴我們，幫助我們走向自己的未來(lái)之路。
第五段：自我體驗(yàn)與反思
這次觀看宣傳片讓我深受啟發(fā)。我深切認(rèn)識(shí)到了讀書(shū)的力量，并得到一些反思性的收獲。我要學(xué)會(huì)通過(guò)書(shū)籍認(rèn)知自己，學(xué)會(huì)從經(jīng)典名著中汲取經(jīng)驗(yàn)并反思自己。通過(guò)閱讀，我可以找到自己的責(zé)任所在并探究自己的人生方向，實(shí)現(xiàn)內(nèi)心的獨(dú)立自主和情感的自由發(fā)展。
結(jié)語(yǔ)：
在讀書(shū)的世界中，我們可以品味經(jīng)典，領(lǐng)略韻味。而且，讀書(shū)的過(guò)程中我們可以不斷地去翻閱、去告訴自己要不斷去探究，要繼續(xù)學(xué)習(xí)。這樣的精神也可以影響我們?nèi)ヌ骄科渌I(lǐng)域，開(kāi)啟更廣闊的人生道路。于是，我們應(yīng)該通過(guò)讀書(shū)力量宣傳片去認(rèn)識(shí)它的魅力，探索出一條屬于自己的額外成長(zhǎng)路，只有這樣，我們才能積極面向生活挑戰(zhàn)，追求有質(zhì)量的生命！
讀書(shū)的力量心得體會(huì)篇七
20xx年，不長(zhǎng)，卻足以讓我們的棱角磨平，失去往日的光彩。 20年，不長(zhǎng)，卻足以讓我們忘記當(dāng)初的夢(mèng)想，為生活而生活。 20年，不長(zhǎng)，卻足以讓我們由一個(gè)妙齡少女變成一個(gè)大媽。 ------獻(xiàn)給將要踏入社會(huì)的人，任何時(shí)候都不要忘記自己的夢(mèng)想。
在看電影版的《肖申克的救贖》之前，我先讀了文字版的《肖申克的救贖》，感受頗深!我始終認(rèn)為，能夠觸及我內(nèi)心最深處的東西，才會(huì)感動(dòng)我!毫無(wú)疑問(wèn)，《肖申克的救贖》感動(dòng)了我。一開(kāi)始認(rèn)為安迪肯定監(jiān)獄悲苦的渡過(guò)一生?？墒亲詈?，結(jié)局雖不是法律范圍以內(nèi)的，卻是我們所有讀者心中所想的那種結(jié)果。我們會(huì)跨越法律的界限，為這個(gè)真正善良的，真正懂愛(ài)的人感到高興!這部小說(shuō)中，有三個(gè)方面是我感受特別深的!
其一是獄友情。肖申克，當(dāng)走進(jìn)這個(gè)地方，轉(zhuǎn)身門閘鎖上，才明白，這是玩真的，轉(zhuǎn)眼間，一生就毀了，只留下無(wú)窮無(wú)盡的悔恨，不知道會(huì)這里待多久，也許也將忘記在這里度過(guò)了多少歲月，恍惚間記得典獄長(zhǎng)說(shuō)過(guò)“把信仰寄托給神，把賤命交給我”。但在這里，他們也有自己的朋友，他們也有真摯的友誼!安迪通過(guò)自己的智慧和勇氣為犯人朋友們贏得了冰啤酒、圖書(shū)館以及尊嚴(yán)、自由。安迪也幸運(yùn)地沒(méi)有站錯(cuò)隊(duì)，他擁有了在肖申克中唯一可以傾訴與分享秘密的朋友，瑞德。在他成功逃出后以及瑞德在入獄四十年之后他們這對(duì)在獄中的好友再次擁抱在一起，在獄中的生活了幾十年的他們?cè)缫呀?jīng)習(xí)慣了彼此。相反，那些在生活、身份頂端的典獄長(zhǎng)們，他們只有自私、狹隘，只是他們利用自己的權(quán)利把自己的一切罪行掩蓋了而已。生活中，我們?nèi)巳硕夹枰笥?，需要志同道合的朋友，需要能在靈魂深處交流的朋友。也許，我們?cè)絹?lái)越發(fā)覺(jué)，交一個(gè)這樣的朋友越來(lái)越困難，但是如果你擁有這樣的一個(gè)朋友，一定要珍惜。
其二是感嘆我們?cè)跓o(wú)形中被體制化以及體制社會(huì)的不公平?！氨O(jiān)獄是個(gè)怪地方，起先你恨它，然后習(xí)慣它，更久后，你不能沒(méi)有它，這就叫體制化?！币苍S四面白墻禁錮的是我們的身體自由，然而體制化禁錮的卻是我們的靈魂，這是它最可怕的地方?；蛘吣銜?huì)認(rèn)為體制化離我們很遠(yuǎn)，其實(shí)只要你細(xì)心觀察，體制化就存在我們身邊，它像一只無(wú)形的手，時(shí)時(shí)刻刻影響著我們。有時(shí)，我們會(huì)不難聽(tīng)到別人在說(shuō)：“我不干這個(gè)行業(yè)，還能干什么呢?”這就是體制化的結(jié)果。
一個(gè)清清白白，沒(méi)犯過(guò)罪的人卻要被冤枉入獄，我想這是任何人都接受不了的?？墒钦l(shuí)能幫你證明，你是無(wú)辜的。法律不是十全十美的，它始終有自己的缺陷。所以有些人就是這種體制下的犧牲品。吶喊、冤屈能有什么用?誰(shuí)能真正替你伸張正義?自私的典獄長(zhǎng)，為了滿足自己的私心，竟設(shè)計(jì)殺了知道內(nèi)情的證人，人性在欲望、金錢、權(quán)利面前一露無(wú)疑。人性的可怕，社會(huì)的不公平，只是多讓一個(gè)人對(duì)這個(gè)社會(huì)更加絕望?！缎ど昕说木融H》讓我再次了解到，社會(huì)不可能對(duì)每個(gè)人都是公平的，我們必須要靠自己的雙手去創(chuàng)造自己的生活。
第三點(diǎn)也是最觸動(dòng)人心的就是安迪追逐自由、永不放棄的精神。
在肖申克漫長(zhǎng)的監(jiān)禁中，真正囚禁的并不是被高墻束縛的軀體，而是被肖申克漸漸打磨，鍛造的失去了自我的內(nèi)心，失去了對(duì)生活的熱情，夢(mèng)想還有希望。但安迪并沒(méi)有成為肖申克真正的俘虜，他扔懷著對(duì)生活的向往與對(duì)自由的渴求。典獄長(zhǎng)的貪婪與罪惡讓安迪找到了改變自己命運(yùn)的契機(jī)。他用那把藏在圣經(jīng)里的小石錘挖了那條在任何人看來(lái)不可思議的隧道。他挖了19年，精心策劃了19年，也在會(huì)被別人發(fā)現(xiàn)的危機(jī)感與恐懼中度過(guò)了19年。終于有一天，他鬼魅般地從緊閉的牢房中消失，窗外的陽(yáng)光撒進(jìn)不足4平米的小空間，簡(jiǎn)單而明了，他逃獄了!帶著典獄長(zhǎng)所有來(lái)歷不明的錢與那個(gè)空名的身份，奔向了他向往已久的自由。他爬過(guò)狹窄的隧道，再爬過(guò)充滿污水的管道，通向了肖申克所束縛的區(qū)域外，在污水中洗凈了他的罪惡，在彼岸洗凈，重生，然后奔向了他的澤華塔尼。
“有些鳥(niǎo)兒天生就關(guān)不住，它們的羽毛太鮮明，歌聲太甜美，也太狂野了。”一個(gè)人怎樣看待自己，這就決定了她的命運(yùn)，或者說(shuō)，指明了他的歸宿。而歸宿則要有堅(jiān)定的信念去支撐。安迪堅(jiān)定的信念與對(duì)自由執(zhí)著的追求，使他戰(zhàn)勝了充斥著冰冷與最邪惡人性的肖申克。當(dāng)看到安迪從肖申克成功逃離時(shí)，我仿佛看到信念刺穿重重黑幕，在黑夜中打一道奪目的霹靂，亮光之下，我孱弱的靈魂在黑暗中現(xiàn)形，并且顫抖，久久無(wú)法平息......
讀書(shū)的力量心得體會(huì)篇八
隨著社會(huì)的進(jìn)步，現(xiàn)代人的生活方式越來(lái)越忙碌。而讀書(shū)是一件可以讓人們休息心靈的事情，很多人都選擇閱讀來(lái)舒緩自己的情緒。小學(xué)生的讀書(shū)之道或許在現(xiàn)代人看起來(lái)很小兒科，但是，在一個(gè)社會(huì)排斥閱讀的時(shí)代，小學(xué)生對(duì)讀書(shū)的熱愛(ài)和堅(jiān)持更加能夠體現(xiàn)出讀書(shū)的重要性和力量。
第二段：小學(xué)生讀書(shū)的力量
小學(xué)生是一個(gè)令人驚訝的群體，他們天真無(wú)邪、好奇心強(qiáng)，這些特點(diǎn)使得讀書(shū)對(duì)他們來(lái)說(shuō)更加易于接受。小學(xué)生看圖書(shū)時(shí)，堅(jiān)持讀完一本很厚的書(shū)，或是一天狂讀幾本，這些就是讀書(shū)的力量。而在讀書(shū)的過(guò)程中，孩子們可以潛移默化地學(xué)到很多知識(shí)和道理，積累生活中的經(jīng)驗(yàn)和智慧。
第三段：小學(xué)生讀書(shū)的益處
小學(xué)生的生活中學(xué)業(yè)繁重，學(xué)習(xí)任務(wù)繁雜。但是讀書(shū)是一種能夠給孩子帶來(lái)放松和娛樂(lè)的方式。通過(guò)讀書(shū)，孩子可以拓寬眼界，提高語(yǔ)文素養(yǎng)，激發(fā)想象力。另外，閱讀還可以帶來(lái)學(xué)習(xí)、提高思維和判斷能力，增進(jìn)自我探索和發(fā)掘，使得孩子們更加自信和獨(dú)立。加之，大量的閱讀可以讓孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中不斷積累知識(shí)，更好地適應(yīng)未來(lái)的社會(huì)發(fā)展。
第四段：如何激發(fā)小學(xué)生讀書(shū)之興趣
從小學(xué)生的角度來(lái)看，很多孩子會(huì)認(rèn)為讀書(shū)非常枯燥無(wú)味。為了激發(fā)孩子對(duì)讀書(shū)的興趣，可以在家里讀書(shū)的時(shí)候，互相分享、交流，或在放學(xué)的路上挑選本書(shū)，甚至經(jīng)常去圖書(shū)館和書(shū)店挑選書(shū)籍,這些活動(dòng)可以讓孩子更加喜歡閱讀。同時(shí)，父母也可以通過(guò)引領(lǐng)孩子們進(jìn)行針對(duì)性閱讀來(lái)讓孩子體驗(yàn)到讀書(shū)的樂(lè)趣。
第五段：總結(jié)
在這個(gè)“快餐時(shí)代”，小學(xué)生讀書(shū)也許只能算是一種傳統(tǒng)，在現(xiàn)代社會(huì)缺失的閱讀和學(xué)習(xí)品質(zhì)中，小學(xué)生的讀書(shū)之力更加凸顯了其獨(dú)特的價(jià)值。通過(guò)閱讀，孩子們可以拓展眼界，提高素質(zhì)，增強(qiáng)思考能力，這樣的力量需要家長(zhǎng)和學(xué)校的鼓勵(lì)和引導(dǎo)。讓我們一起努力，讓這個(gè)不完美世界變得更加美好，讓孩子們成為讀書(shū)的陪伴者、生命的啟蒙者和未來(lái)的夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)者。
讀書(shū)的力量心得體會(huì)篇九
第一段：引言（200字）
《讀書(shū)的力量》是一檔由某電視頻道推出的讀書(shū)類紀(jì)錄片，該系列節(jié)目以全新的方式展現(xiàn)了書(shū)籍的魅力和對(duì)人類成長(zhǎng)的重要影響。第四集以“振奮人心的故事”為主題，講述了一些激勵(lì)人心的故事，并引發(fā)了我對(duì)閱讀的思考。
第二段：激勵(lì)人心的故事（300字）
《讀書(shū)的力量》第四集中的激勵(lì)人心的故事深深地觸動(dòng)了我。比如，節(jié)目中講述了一位殘疾人士通過(guò)自己的努力完成了登山的壯舉，這位登山者通過(guò)閱讀各種登山經(jīng)典著作，積累了豐富的知識(shí)和技巧，這使他在迎戰(zhàn)鐵達(dá)尼號(hào)幾乎無(wú)人能幸存的高海拔時(shí)，擁有了更多的存活機(jī)會(huì)。這個(gè)故事告訴我們，讀書(shū)不僅能夠豐富我們的知識(shí)，還能夠在關(guān)鍵時(shí)刻幫助我們解決問(wèn)題，甚至拯救生命。
第三段：讀書(shū)的力量（300字）
這一集中，我還看到了許多其他的激勵(lì)人心的故事。有的人通過(guò)讀書(shū)在困境中堅(jiān)持下來(lái)，最終實(shí)現(xiàn)了他們的夢(mèng)想。有的人通過(guò)讀書(shū)從失敗中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，重新振作起來(lái)。這些故事都表明了讀書(shū)的力量。閱讀不僅能夠開(kāi)闊我們的眼界，拓展我們的思維，還能夠增強(qiáng)我們的意志力和決心，并引導(dǎo)我們走上正確的人生道路。
第四段：我的思考（300字）
看完《讀書(shū)的力量》第四集后，我深深反思了自己的讀書(shū)習(xí)慣。我發(fā)現(xiàn)我平時(shí)讀書(shū)的時(shí)間太少，好書(shū)閑置在書(shū)架上很長(zhǎng)時(shí)間。我意識(shí)到，我需要改變這種狀況，并將讀書(shū)視為一種重要的生活方式。通過(guò)讀書(shū)，我能夠獲得知識(shí)的滋養(yǎng)，培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣，提升自己的綜合素養(yǎng)。我決定每天都抽出一定的時(shí)間來(lái)讀書(shū)，并將所讀之書(shū)運(yùn)用到實(shí)際生活中，不斷完善自我。我相信，讀書(shū)的力量會(huì)讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)、睿智和富有生活的智慧。
第五段：總結(jié)（200字）
《讀書(shū)的力量》第四集讓我深深意識(shí)到了閱讀的重要性。通過(guò)這檔節(jié)目，我認(rèn)識(shí)到閱讀不僅是一種娛樂(lè)活動(dòng)，更是一種改變自己和影響他人的力量。閱讀能夠啟發(fā)我們的思維，開(kāi)闊我們的眼界，豐富我們的人生閱歷。只有通過(guò)讀書(shū)，我們才能夠在人生的道路上不斷前進(jìn)，不斷成長(zhǎng)。因此，我會(huì)堅(jiān)定地走在閱讀的路上，追求自己的夢(mèng)想，并把所讀之書(shū)的力量融入到我的生活中，成為一個(gè)更好的自己。
讀書(shū)的力量心得體會(huì)篇十
《閱讀的力量》，寫的主要目的是幫助孩子們明確有效提升閱讀興趣的因素，提倡“自由自主閱讀”，并且澄清了看漫畫書(shū)和言情小說(shuō)其實(shí)與孩子的偏差行為沒(méi)明確的關(guān)聯(lián)，反而可以引導(dǎo)許多人養(yǎng)成閱讀習(xí)慣。
作為成年人，我們傾向于讀網(wǎng)絡(luò)上的快餐文字，加上圖片佐料更是美味。這種情況下，還有多少人在堅(jiān)持不斷地讀紙質(zhì)書(shū)呢?我們要是能了解這種閱讀的力量，對(duì)于語(yǔ)文能力的提升是非常有幫助的，作為語(yǔ)文閱讀老師，我認(rèn)同?！八伴喿x令人愉快。善于思考的人較愛(ài)閱讀。讀的越多的人越?jīng)]有“寫的恐懼”。閱讀能力好的人有更多的自由閱讀。閱讀能力跟不上的學(xué)生被要求寫更多的`作業(yè)和練習(xí)，這些都只是更加深閱讀能力的鴻溝。有人念書(shū)給他聽(tīng)時(shí)，即使是大學(xué)生也會(huì)變得較愛(ài)看書(shū)，及讀較好的書(shū)。大聲朗讀對(duì)增進(jìn)識(shí)字力有多重功效。在家中或在學(xué)校有人規(guī)律念書(shū)給他聽(tīng)的孩子，閱讀測(cè)驗(yàn)和詞匯測(cè)驗(yàn)的成績(jī)都會(huì)比較好。幾乎所有的孩子都喜歡聽(tīng)人念故事書(shū)。越讀，會(huì)越愛(ài)讀?！狈N種觀點(diǎn)讓人感嘆啊!
他強(qiáng)調(diào)的并不是多寫，主要是要“善于觀察、善于積累、善于思考、善于反思、善于理解他人、善于表達(dá)自己。”，通過(guò)閱讀、研究、實(shí)踐，《閱讀的力量》很好，很強(qiáng)大，值得老師和家長(zhǎng)一讀。
讀書(shū)的力量心得體會(huì)篇十一
本書(shū)的作者?？斯?托利，世界一流的心靈導(dǎo)師，把自己的心得體會(huì)寫入書(shū)中，這本書(shū)好像自帶能量，很多讀者表示，認(rèn)真讀完這本書(shū)后，他們生活得更快樂(lè)了。
1、痛苦的原因
01、很難停止思考
思考會(huì)控制我們的行為。我們自以為擁有腦子，因?yàn)楹芏鄤?chuàng)新的點(diǎn)子都是我們想出來(lái)的。但其實(shí)更多時(shí)候，思考在不停地產(chǎn)生有害信息，而我們心甘情愿地接受這些負(fù)面信息，任由這些信息影響我們。
02、當(dāng)下制造痛苦
思維虛構(gòu)出來(lái)“我”故意誤導(dǎo)你，讓你看不見(jiàn)當(dāng)下，讓你沉溺在過(guò)去的痛苦中。所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)痛苦的時(shí)候你會(huì)不自覺(jué)地想到以前那些痛苦的經(jīng)歷。
03、總被過(guò)去的痛苦喚醒
在歷過(guò)很多苦痛，早已有了痛苦之身，在某個(gè)時(shí)刻痛苦被觸發(fā)，我們被痛苦控制會(huì)想要更多的痛苦。
2、擺脫痛苦
讀書(shū)的力量心得體會(huì)篇十二
第一段：引言（大約200字）
《讀書(shū)的力量》是一檔深受觀眾喜愛(ài)的文化節(jié)目。通過(guò)該節(jié)目，觀眾能夠深入了解各種不同類型的書(shū)籍，也能夠從中獲得人生的啟示和智慧。最近，我觀看了《讀書(shū)的力量》第四集，并深受啟發(fā)。本文將從不同的角度總結(jié)和探討這一集，強(qiáng)調(diào)閱讀的重要性。
第二段：主題一——讀書(shū)對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展的影響（大約250字）
在觀看《讀書(shū)的力量》第四集時(shí)，我深刻感受到了讀書(shū)對(duì)一個(gè)人的重要性和影響。在節(jié)目中，很多嘉賓都分享了自己在閱讀過(guò)程中的心路歷程，以及如何通過(guò)書(shū)籍獲得新的知識(shí)和思考方式。通過(guò)閱讀，我們不僅能夠開(kāi)拓視野，拓寬知識(shí)面，還能夠提高自己的思考能力和解決問(wèn)題的能力。通過(guò)觀看這一集，我深刻認(rèn)識(shí)到讀書(shū)不僅能夠幫助我們擴(kuò)展眼界，還能夠塑造我們的個(gè)人品格和提升我們的人生價(jià)值。
第三段：主題二——讀書(shū)對(duì)于社會(huì)的積極影響（大約250字）
除了對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展有積極影響外，讀書(shū)還對(duì)社會(huì)產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的積極影響。在《讀書(shū)的力量》第四集中，有許多嘉賓分享了他們?nèi)绾瓮ㄟ^(guò)閱讀書(shū)籍，提出了一些關(guān)于社會(huì)問(wèn)題的見(jiàn)解和解決方案。這些見(jiàn)解和方案在社會(huì)中引起了廣泛的討論和共鳴，不僅改善了社會(huì)環(huán)境，還提升了社會(huì)的文化素質(zhì)。通過(guò)觀看這一集，我深刻認(rèn)識(shí)到讀書(shū)對(duì)于社會(huì)改善和進(jìn)步的重要性，感受到書(shū)籍的力量是無(wú)窮的。
第四段：主題三——讀書(shū)對(duì)于個(gè)人精神世界的滋養(yǎng)和激發(fā)（大約250字）
觀看《讀書(shū)的力量》第四集后，我又進(jìn)一步理解了讀書(shū)對(duì)于個(gè)人精神世界的滋養(yǎng)和激發(fā)的重要性。在這一集中，一些嘉賓分享了他們通過(guò)一本書(shū)來(lái)尋找內(nèi)心平靜和思想靈感的經(jīng)歷。他們通過(guò)閱讀書(shū)籍獲得了情感的升華和靈感的迸發(fā)，這些在他們的心靈世界里起到了積極的作用。通過(guò)這個(gè)節(jié)目，我意識(shí)到閱讀不僅僅是為了獲取新的知識(shí)，還能夠?qū)ξ覀兊木袷澜绠a(chǎn)生積極的影響。
第五段：結(jié)論（大約250字）
通過(guò)觀看《讀書(shū)的力量》第四集，我更加堅(jiān)定了閱讀的信念，對(duì)讀書(shū)的重要性有了新的認(rèn)識(shí)。閱讀對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展、社會(huì)的進(jìn)步、個(gè)人精神世界的滋養(yǎng)和激發(fā)都起到了重要的作用。通過(guò)讀書(shū)，我們能夠不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)，也能夠提升自己的思考和解決問(wèn)題的能力。同時(shí)，閱讀還能夠?yàn)樯鐣?huì)帶來(lái)積極的變革和文化的進(jìn)步。最重要的是，閱讀能夠滋養(yǎng)我們的心靈，激發(fā)我們的內(nèi)心世界。因此，我會(huì)堅(jiān)持閱讀，并積極推廣閱讀，讓更多的人享受到閱讀帶來(lái)的樂(lè)趣和好處。
（注：以上所寫只供參考，實(shí)際寫作時(shí)請(qǐng)根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行擴(kuò)展和修改。）
讀書(shū)的力量心得體會(huì)篇十三
《閱讀的力量》這是一本由枯燥數(shù)據(jù)和生動(dòng)結(jié)論相結(jié)合的書(shū)。作者極力想證明的是自由閱讀的重要性。fvr就是無(wú)壓力閱讀，為了興趣而閱讀，不需要寫讀書(shū)報(bào)告，不必回答每個(gè)章節(jié)后的問(wèn)題，也不用為每個(gè)生字查字典。fvr不僅僅對(duì)學(xué)習(xí)母語(yǔ)有幫助，也是讓外語(yǔ)能力登峰造極的方法。與傳統(tǒng)的語(yǔ)文教學(xué)方法相比，“閱讀是唯一的辦法，唯一能同時(shí)使人樂(lè)于閱讀，培養(yǎng)寫作風(fēng)格，建立足夠詞匯，增進(jìn)語(yǔ)法能力，以及正確拼寫的方法”。
《閱讀的力量》中提到，直接教學(xué)是兩種程序的組合：技能培養(yǎng)，刻意學(xué)習(xí)一種規(guī)則、詞義或拼寫，然后讓這個(gè)規(guī)則變成一種“自動(dòng)化”的輸出過(guò)程;糾正錯(cuò)誤，當(dāng)錯(cuò)誤被改正時(shí)，老師就希望學(xué)生能意識(shí)到自己對(duì)規(guī)則、詞義或拼寫的知識(shí)都應(yīng)該被改正過(guò)來(lái)。這不正是我在過(guò)去詞語(yǔ)聽(tīng)寫這一環(huán)節(jié)所采用的方法并期望得到的結(jié)果嗎?讀了克拉生例舉的許多反對(duì)直接教學(xué)的事例后，我才終于明白，學(xué)生在聽(tīng)寫環(huán)節(jié)的“糟糕表現(xiàn)”是因?yàn)槲业挠薮溃撬麄儜B(tài)度不認(rèn)真。
“傳統(tǒng)的語(yǔ)文教學(xué)僅是測(cè)驗(yàn)，而這種測(cè)驗(yàn)方式只能讓在書(shū)香環(huán)境中成長(zhǎng)的.孩子順利通過(guò)，而那些不幸生長(zhǎng)在圖書(shū)資源不足的環(huán)境中的孩子則會(huì)失敗?！奔?xì)細(xì)一想，不就是這樣嗎?那些在聽(tīng)寫中每次能拿全分的學(xué)生態(tài)度確實(shí)認(rèn)真，然而他們花在記憶詞語(yǔ)的時(shí)間卻明顯比其他人少，而這部分學(xué)生在課外閱讀方面顯然比其他人多得多。曾記得我以往教過(guò)學(xué)生的一件事，班級(jí)里語(yǔ)文成績(jī)最好的一位同學(xué)，肯定不是學(xué)習(xí)最認(rèn)真刻苦的，但卻一定是班里閱讀最多的一位學(xué)生。另有一名學(xué)生，曾經(jīng)因?yàn)槁?tīng)寫不出，單獨(dú)就一篇課文中的詞語(yǔ)準(zhǔn)備了近二十分鐘，最后聽(tīng)寫時(shí)也沒(méi)有全部正確。而他，平時(shí)是最討厭讀書(shū)的，每周兩次的讀書(shū)心得，也總是想方設(shè)法與我討價(jià)還價(jià)，要換成寫隨筆。其實(shí)，他所謂的隨筆也就是生活流水賬。但我想，寫總比不寫好，因而也只能這么為此了。
總之，這本書(shū)非常有意義，希望小伙伴有時(shí)間一定要去讀一下這本書(shū)!
讀書(shū)的力量心得體會(huì)篇一
書(shū)名叫《習(xí)慣的力量》，它把“習(xí)慣”比喻為飛馳的列車，慣性使人無(wú)法停步地沖向前方。下面是小編為大家收集關(guān)于《習(xí)慣的力量》讀書(shū)心得，歡迎借鑒參考。
人們常講“性格決定命運(yùn)”。誰(shuí)不想擁有能攀上輝煌巔峰的性格呢?怎樣才能擁有，誰(shuí)能說(shuō)得清呢?這是一個(gè)多么難解的“哥德巴赫猜想”。本書(shū)只是輕輕地一捅，就捅破了這層遮擋奧秘的薄膜，作者說(shuō)：“行為變成了習(xí)慣，習(xí)慣養(yǎng)成了性格，性格決定命運(yùn)”。習(xí)慣促成性格，性格決定命運(yùn)，命運(yùn)決定成與敗!原來(lái)命運(yùn)的基石就是養(yǎng)成習(xí)慣的行為“習(xí)慣”就是一點(diǎn)一滴，循環(huán)往復(fù)，無(wú)數(shù)重復(fù)的行為動(dòng)作養(yǎng)成的，好的習(xí)慣，壞的習(xí)慣莫不如此，只是結(jié)果不同。關(guān)鍵的一步是要馬上行動(dòng)起來(lái)，本書(shū)作者稱之為“行動(dòng)者和空想者的根本區(qū)別”。把命運(yùn)之舟推向成功的彼岸。
書(shū)中提出了：人在二十一天就可以養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣的思想。同時(shí)我也認(rèn)為：人有什么樣的思想，就有什么樣的行為;有什么樣的行為，就有什么樣的習(xí)慣;有什么樣的習(xí)慣，就有什么樣的性格;有什么樣的性格，就有什么樣的命運(yùn)。同時(shí)我也深深的感覺(jué)到，
讀書(shū)筆記
.生命是一條奔流不息的河，河的左岸是充斥著懶惰與貪婪的黑森林，右岸是繁花似錦，陽(yáng)光充裕的遼遠(yuǎn)肥沃之地，而習(xí)慣就是架在這兩岸的橋梁，好的習(xí)慣通向希望，壞的習(xí)慣通向滅亡。
二、養(yǎng)成習(xí)慣的步驟
養(yǎng)成一個(gè)新習(xí)慣需要重復(fù)三個(gè)步驟暗示、慣常行為、獎(jiǎng)賞。這三個(gè)行為要成組的反復(fù)出現(xiàn)，才能幫助人們建立習(xí)慣。
1.暗示。
暗示是能夠觸發(fā)行為的一個(gè)開(kāi)關(guān)，比如說(shuō)清早起床，模模糊糊的去洗漱間拿起牙刷開(kāi)始刷牙，起床這個(gè)動(dòng)作就是去刷牙的暗示。暗示像是一個(gè)條件反射的起點(diǎn)一樣，就像人看見(jiàn)檸檬、酸羅卜會(huì)流口水，檸檬酸羅卜就是流口水的暗示。
暗示可以是物品，比如說(shuō)有些人看電視，回到家看到了沙發(fā)和電視機(jī)遙控，就開(kāi)始窩在沙發(fā)上看電視，沙發(fā)和電視機(jī)遙控就是暗示。
暗示也可以是情緒，比方說(shuō)我感到無(wú)聊的時(shí)候喜歡玩手機(jī)，無(wú)聊這種情緒就是玩手機(jī)暗示。
暗示還可以是某個(gè)時(shí)間點(diǎn)，比方說(shuō)一到晚上十一點(diǎn)，就在心里告訴自己，可以睡覺(jué)了，晚上十一點(diǎn)就是一個(gè)暗示。
暗示也可以是任何會(huì)觸發(fā)你重復(fù)行為的事物。所以建立新習(xí)慣要先選擇暗示物，可以選擇有利于習(xí)慣性行為發(fā)生的物品，比方說(shuō)，運(yùn)動(dòng)鞋，我可以設(shè)計(jì)成這樣，某個(gè)時(shí)間點(diǎn)，一看到運(yùn)動(dòng)鞋，我就穿鞋走出去跑步。
改變舊習(xí)慣要識(shí)別暗示物，這個(gè)難度較大，因?yàn)榕f習(xí)慣的腦回路很多是潛意識(shí)的，一般情況察覺(jué)不到，書(shū)中講了一個(gè)好方法，拿一張紙，每次你開(kāi)始舊習(xí)慣的時(shí)候，就記錄一下你當(dāng)時(shí)看到了什么，你在干什么事情，你的情緒狀態(tài)，基本上記錄幾次就能發(fā)現(xiàn)暗示物。
2.慣常行為。
慣常行為是暗示物出現(xiàn)后，人即將進(jìn)行的一系列行動(dòng)。
慣常行為要進(jìn)入潛意識(shí)，就要做到了熟于心，所以慣常行為要先熟悉和設(shè)計(jì)。比如說(shuō)看到瑜伽墊就上去坐一會(huì)兒運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)內(nèi)容要提前明確，不能等到坐上去了才開(kāi)始去尋找鍛煉內(nèi)容，那樣會(huì)將原本不多的耐心消磨干凈。
結(jié)合之前看的《微習(xí)慣》這本書(shū)中的秘訣，慣常行為剛開(kāi)始設(shè)計(jì)時(shí)最好是極微小的，十分鐘之內(nèi)能完成的事情，這樣易于完成，有助于幫助習(xí)慣回路的形成。
3.獎(jiǎng)勵(lì)。
獎(jiǎng)勵(lì)在習(xí)慣的養(yǎng)成中非常重要，可以說(shuō)是一切習(xí)慣得以養(yǎng)成的關(guān)鍵，沒(méi)有獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，人們就不會(huì)有動(dòng)力去重復(fù)一件事。
獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制中最讓人著迷的是即時(shí)反饋，也就是說(shuō)完成動(dòng)作之后，馬上會(huì)有一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)的結(jié)果出現(xiàn)。這是很多好習(xí)慣無(wú)法維持的關(guān)鍵因素之一，因?yàn)楹昧?xí)慣多半是長(zhǎng)期堅(jiān)持才能看到效果的，比如說(shuō)規(guī)律作息，堅(jiān)持健身，不堅(jiān)持個(gè)幾個(gè)月，很難看到成效。而壞習(xí)慣簡(jiǎn)單的多，刷會(huì)手機(jī)，馬上就有吸引注意力的內(nèi)容，打個(gè)游戲，大腦馬上就覺(jué)得很開(kāi)心，壞習(xí)慣的快樂(lè)馬上就能得到，所以壞習(xí)慣非常容易養(yǎng)成。
好在人是一種有豐富想象力的動(dòng)物，在習(xí)慣養(yǎng)成的獎(jiǎng)勵(lì)設(shè)置方面，我們可以把未來(lái)將獲得的獎(jiǎng)勵(lì)拿來(lái)想象一下，比如說(shuō)減肥，每次運(yùn)動(dòng)完或者少吃兩口，就想象一下脂肪燃燒的樣子，想象一下完美身材的樣子。
也可以在動(dòng)作完成之后進(jìn)行另一項(xiàng)讓人享受的事情，比如說(shuō)運(yùn)動(dòng)完后洗澡，享受熱水澡后的放松，比方說(shuō)運(yùn)動(dòng)完之后去照照鏡子，享受自己身體健康美麗的樣子。享受自己的好身材，我想這是很多健身人能堅(jiān)持下來(lái)的原因，不相信可以看看健身房有多少人完成訓(xùn)練后會(huì)照鏡子拍照。
簡(jiǎn)言之，獎(jiǎng)勵(lì)五花八門，對(duì)每個(gè)人都有所不同，所以要耐心去尋找能讓自己堅(jiān)持下去的“小確幸”。
三、養(yǎng)成習(xí)慣的要點(diǎn)
1.壞習(xí)慣不能被消除，只能被替代。
任何習(xí)慣只要養(yǎng)成，就在大腦中形成了一條很深的神經(jīng)回路，只要你觸動(dòng)了這條回路的開(kāi)關(guān)，它就會(huì)自動(dòng)的運(yùn)轉(zhuǎn)一遍，直到你強(qiáng)行的用意志力把自己扯出這條回路來(lái)。
壞習(xí)慣的觸發(fā)開(kāi)關(guān)還不止一條，比如說(shuō)漫無(wú)目的的刷手機(jī)。你會(huì)在覺(jué)得無(wú)聊的時(shí)候刷、等車的時(shí)候刷、睡覺(jué)前刷、醒來(lái)之后刷、上廁所的時(shí)候刷......,簡(jiǎn)直是無(wú)時(shí)無(wú)刻不刷手機(jī)。這么多條刷手機(jī)的觸發(fā)開(kāi)關(guān)，你哪有那么多意志力去抵抗。能讓手機(jī)星人停止刷手機(jī)的事，大概只有類似于老板怒吼和老媽怒吼之類的外力事件發(fā)生。
壞習(xí)慣腦神經(jīng)聯(lián)系太強(qiáng)大，我們不可能動(dòng)手術(shù)把它移除，要改變習(xí)慣，你必須留住壞習(xí)慣回路中的暗示和獎(jiǎng)賞，在中間插入一個(gè)新的慣常行為。只有新習(xí)慣建立起來(lái)了，你才有可能在暗示物出現(xiàn)的時(shí)候不重新走回老路上。
2.信仰很重要。
壞習(xí)慣被替代后，好習(xí)慣在風(fēng)平浪靜的日子里正常運(yùn)轉(zhuǎn)。但是到了有壓力或者生活暴擊事件發(fā)生的時(shí)候，人很容易重復(fù)壞習(xí)慣。因?yàn)閴牧?xí)慣已經(jīng)在大腦中建立了很深的習(xí)慣回路，大腦喜歡熟悉的套路，而且很多壞習(xí)慣又那么迷人(比如說(shuō)熬夜)。
比如，我以前有為了放松，睡前刷劇，一刷刷到半夜的壞習(xí)慣。我知道對(duì)健康不好，所以已經(jīng)用看書(shū)替代刷劇了，效果顯著，覺(jué)得看書(shū)沒(méi)意思，還是睡覺(jué)吧，一會(huì)兒工夫就睡著了。
但是，一旦某一天心情很不好，我就會(huì)重新開(kāi)始睡前刷劇，刷到半夜。
新建立的好習(xí)慣很脆弱，一不小心就會(huì)被摧毀。《習(xí)慣的力量》這本書(shū)中發(fā)現(xiàn)有一類人很能抵抗壞習(xí)慣的誘惑，這類人是有信仰的人。這類人很多信宗教，但是深入研究發(fā)現(xiàn)，并不是宗教有什么魔力，而是這類人他們堅(jiān)信自己一定會(huì)變好，他們覺(jué)得神會(huì)幫助他們，會(huì)賜予他們力量，他們對(duì)自己會(huì)變好沒(méi)有任何懷疑。
最近花了點(diǎn)時(shí)間，重讀了這本經(jīng)典著作，其實(shí)也不能算重讀，頂多是把主要內(nèi)容又溫習(xí)了一遍。其實(shí)我看過(guò)很多書(shū)，但是似乎都沒(méi)有留下太深刻的印象，或許在讀的時(shí)候津津有味或者拍案叫絕，可是陷入平日的生活后，往往又都忘記了。不得不說(shuō)很長(zhǎng)一段時(shí)間我的生活從某種程度上講都過(guò)于閑適安逸，以至于我根本用不到那些我知道的知識(shí)。直到最近單身了，才開(kāi)始繼續(xù)鍛煉身體和讀書(shū)。
和大部分的歐美流行著作一樣，《習(xí)慣的力量》并沒(méi)有什么體系可言，或者說(shuō)沒(méi)有什么邏輯關(guān)系，類似的還有一本好書(shū)就是《影響力》，這些歐美著作有個(gè)典型特點(diǎn)，就是雖然每個(gè)條塊都說(shuō)的很有道理，事實(shí)也很明確，但是卻讓你難以抓住一個(gè)主線，將所有東西串聯(lián)起來(lái)。這點(diǎn)上我更喜歡哲學(xué)著作，總是有一個(gè)核心思想，所有東西都可以從這里發(fā)散出去，你可以用一個(gè)原則去應(yīng)對(duì)所有問(wèn)題。
不過(guò)瑕不掩瑜，對(duì)于大部分人而言《習(xí)慣的力量》還是一本可操作性強(qiáng)，有一定思考價(jià)值的好書(shū)。
一、什么是習(xí)慣
名正則言順，對(duì)于一個(gè)概念的定義，往往決定了理解的深度，這本書(shū)首先介紹了一下什么是“習(xí)慣”，作者認(rèn)為“習(xí)慣”包含三個(gè)部分——觸機(jī)(cue)，慣性行為(routine)，獎(jiǎng)勵(lì)(reward)，(不得不說(shuō)這種翻譯定義真是爛到家了)。在我看來(lái)就是——啥?干!爽!，大概的意思就是：有個(gè)場(chǎng)景或者情境觸發(fā)了你的某種情緒或者欲望，然后你選擇了一種最不費(fèi)力最經(jīng)濟(jì)的行為來(lái)滿足自己這種情緒和欲望，然后干完以后得到了身心的愉悅，因?yàn)檫@種類似巴普洛夫條件反射的事情不斷重復(fù)就成了你的習(xí)慣。比如抽煙喝酒打游戲，工作跑步找姑娘，本質(zhì)都是一樣一樣的。
讀書(shū)的力量心得體會(huì)篇二
讀書(shū)，這是一種在時(shí)間的軌跡中穿梭的奇妙方式，讀書(shū)，這是一種追尋知識(shí)的捷徑，讀書(shū)，更是一種獨(dú)特的力量，它不僅拓寬了我們的視野，開(kāi)闊了我們的思維，還能引導(dǎo)我們走向正確的道路?！蹲x書(shū)的力量》，這是一本啟迪智慧的書(shū)，也是一本引發(fā)思考的書(shū)，下面我將從拓寬視野、培養(yǎng)智慧和引導(dǎo)品德三個(gè)方面，來(lái)談?wù)剬?duì)《讀書(shū)的力量》的心得體會(huì)。
作為一種知識(shí)的積累方式，讀書(shū)能夠拓寬我們的視野。書(shū)中所描述的人物、事物和社會(huì)背景，能夠讓我們了解到其他人的思維方式和生活環(huán)境，開(kāi)闊我們的見(jiàn)識(shí)。例如，在《讀書(shū)的力量》中，作者通過(guò)描寫主人公周薇在國(guó)外求學(xué)的經(jīng)歷，讓我們看到了一個(gè)全新的世界。這個(gè)世界有著迥異的文化、經(jīng)濟(jì)和教育體制，能夠幫助我們擺脫狹隘的思維，更全面地認(rèn)識(shí)到這個(gè)多元化的世界。
除了拓寬視野，讀書(shū)還能培養(yǎng)我們的智慧。通過(guò)一本書(shū)的閱讀，我們能夠接觸到作者的思想精華，吸收他們豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。書(shū)籍中的智慧可以滲透到我們的頭腦中，為我們的日常生活和工作提供指導(dǎo)。例如，在《讀書(shū)的力量》中，作者通過(guò)主人公周薇的故事，向我們展示了一個(gè)勤奮與智慧并重的女孩。她努力學(xué)習(xí)、積極思考，克服了各種困難，最終取得了成功。這種智慧不僅僅存在于書(shū)中的故事情節(jié)，更是可以延伸到我們自己的生活中去。
此外，讀書(shū)還能引導(dǎo)我們的品德。書(shū)籍中的許多故事都是關(guān)于品德的道德觀念以及一些人物的人生態(tài)度。通過(guò)閱讀這些故事，我們能夠?qū)ψ约旱钠返逻M(jìn)行審查和反思。例如，《讀書(shū)的力量》中的主人公周薇，她勇敢、善良、正直，面對(duì)種種困境從不退縮。她的這些品德，不僅在現(xiàn)實(shí)生活中給予了我們啟示，也激勵(lì)著我們追求更高尚的品質(zhì)，去克服挫折，面對(duì)困難。
通過(guò)對(duì)《讀書(shū)的力量》的閱讀，我深深意識(shí)到讀書(shū)的力量是無(wú)窮的。它能夠拓寬我們的視野，幫助我們了解到一個(gè)個(gè)不同于我們的世界；它能夠培養(yǎng)我們的智慧，讓我們?cè)谥R(shí)的海洋中航行；它能夠引導(dǎo)我們的品德，塑造我們的個(gè)性，幫助我們成為更好的人。因此，在今后的生活中，我將持續(xù)不斷地讀書(shū)，利用讀書(shū)這種神奇的力量，不斷提升自己，不斷成長(zhǎng)。
在讀書(shū)的過(guò)程中，我們不能僅僅滿足于表面的閱讀，而是要深入思考書(shū)中所傳遞的意義，將書(shū)中的智慧運(yùn)用到實(shí)踐中去。只有這樣，我們才能真正感受到讀書(shū)的力量，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展。因此，讀書(shū)是一種需要持續(xù)投入和思考的過(guò)程，我們要堅(jiān)持下去，不停地探索新的知識(shí)，不斷充實(shí)自己，讓讀書(shū)成為我們生活的一部分，讓讀書(shū)的力量在我們的內(nèi)心發(fā)光發(fā)熱。
總之，讀書(shū)的力量不容忽視，它能夠拓寬我們的視野，培養(yǎng)我們的智慧，引導(dǎo)我們的品德?！蹲x書(shū)的力量》這本書(shū)通過(guò)生動(dòng)的故事，向我們展示了讀書(shū)的魅力，讓我們深深地感受到了它的魔力。希望我們每個(gè)人都能意識(shí)到讀書(shū)的重要性，并將它融入自己的生活中，讓讀書(shū)的力量影響并改變我們的一生。
讀書(shū)的力量心得體會(huì)篇三
第一次讀到朱永新老師的代表作《我的閱讀觀》，感到非常興奮，因?yàn)榭梢粤憔嚯x感受大家的風(fēng)采，不過(guò)對(duì)于這本書(shū)我還處于"進(jìn)行時(shí)"，主要是由于前段時(shí)間有些雜事需要處理，所以落下了不少，當(dāng)然我會(huì)盡快拜讀完的。
書(shū)中，朱老師一直在闡述讀書(shū)的重要性，而且說(shuō)的面面俱到，入木三分，有條有理，有理有據(jù)，讓我們充分感受到讀書(shū)的意義，讀書(shū)確實(shí)是一件大事，我們?cè)谧x書(shū)的問(wèn)題上不可以敷衍了事，應(yīng)該把讀書(shū)看成是我們生活中不可或缺的一部分，只有這樣我們才是真正在讀書(shū)，我們就可以真正得到收獲，而且這種收獲是可以改變我們的生活方式、工作方式和學(xué)習(xí)方式，進(jìn)而能夠改變自身的命運(yùn)，那么讀書(shū)當(dāng)然是影響我們一生的重要事件。
朱老師為了向讀者說(shuō)明讀書(shū)的意義所在，不是一味地用一些枯燥的理論來(lái)說(shuō)服讀者，而是通過(guò)自身經(jīng)歷和一些各種各樣鮮明的實(shí)例來(lái)展現(xiàn)讀書(shū)的重要，所以本人讀到一些朱老師的觀點(diǎn)時(shí)，并沒(méi)有感到有些乏味，而是被朱老師平實(shí)的語(yǔ)言所打動(dòng)，因?yàn)榭此坪?jiǎn)單的言語(yǔ)，其實(shí)是飽含了朱老師的心聲的傾訴，是朱老師用一種真誠(chéng)的情感來(lái)讓我們讀者感受到讀書(shū)的意義，我們沒(méi)有被自身的一種對(duì)于讀書(shū)的厭倦來(lái)褻瀆讀書(shū)的重要，當(dāng)然也就跟隨朱老師一步步地去感受讀書(shū)的那份真正的快樂(lè)，我們應(yīng)該說(shuō)是徹底被朱老師的文字所折服，我們?cè)僖淮蔚刂懒俗x書(shū)的價(jià)值，而且這次是真正意義上的理解讀書(shū)的意義。
朱老師在文中用一些很淺顯的實(shí)例來(lái)說(shuō)明讀書(shū)是我們的一種睿智選擇，我們的生活不能沒(méi)有讀書(shū)的部分，我們的進(jìn)步在某種意義上來(lái)說(shuō)是通過(guò)讀書(shū)來(lái)真正達(dá)到的，我們不能讓讀書(shū)這樣的一種重要的方式被現(xiàn)代快節(jié)奏的生活方式所干擾，我們應(yīng)該讓自己靜下心來(lái)讀書(shū)，用讀書(shū)所收獲到的知識(shí)去思考我們社會(huì)和我們大自然，我們不能讓自己活在一種得過(guò)且過(guò)的環(huán)境下，我們應(yīng)該多多思考社會(huì)和人生，這樣作為高等動(dòng)物的我們才能有資格去掌管地球家園，我們?nèi)祟惒趴梢苑Q之為萬(wàn)靈之首，我們不能讓自身在社會(huì)和大自然面前失去作為人類的意義之所在。朱老師的閱讀觀確實(shí)讓我們這樣的普通人佩服不已，我們雖然不能向朱老師那樣寫下許多催人奮進(jìn)的作品來(lái)激勵(lì)人們，但是我們可以從自身做起，從現(xiàn)在做起，把讀書(shū)作為一種日常生活的一部分，像吃飯、睡覺(jué)一樣，那么我們就可以成為一名真正合格的"知識(shí)分子"了。
朱老師說(shuō)：一個(gè)沒(méi)有閱讀的學(xué)校永遠(yuǎn)不可能有真正的教育。在這一章里詳細(xì)的列舉了小學(xué)，中學(xué)，大學(xué)和教師閱讀推薦書(shū)目各100種。非常慚愧，我在推薦教師閱讀的書(shū)里一共才讀了5本。雖然看到這時(shí)有些著急，但我知道著急是達(dá)不到任何的目的。我很有信心，雖然不已經(jīng)30多歲了，但我只要有時(shí)間我就會(huì)盡力的去改變自己，提升自己，就像雨亭老師在天不設(shè)牢的故事中講的一樣："如果只為名利所誘，心中就只有面前的懸崖絕壁。這時(shí)，是天不設(shè)牢，而人自在心中建牢。在名利的牢籠之內(nèi)，徒勞地苦爭(zhēng)，輕者苦惱傷心;重者傷身?yè)p肢;極重者則粉身碎骨。"我不會(huì)去計(jì)較太多的名利，去過(guò)一種"幸福完整的教育生活"。做為一個(gè)教師，要有用大的眼光去觀察，體會(huì)教育。朱老師說(shuō)"一個(gè)民族的精神境界取決于這個(gè)民族的閱讀水平"，"一個(gè)書(shū)香充盈的城市必然是一個(gè)美麗的城市"。我知道自己沒(méi)有這么大的能量去改變一個(gè)城市，一個(gè)民族。但我可以在一個(gè)學(xué)校里去改變我周圍的環(huán)境，可以在我的班級(jí)里去改變我的學(xué)生。當(dāng)然在我做這些事情的時(shí)候，我心中一定是不僅僅局限于學(xué)校和班級(jí)的。我要做一個(gè)小小的火把，去照亮我周圍的世界。我期待著開(kāi)學(xué)的日子趕快到來(lái)。也更加清楚我應(yīng)該在假期結(jié)束前要好好的梳理自己的思路，為開(kāi)學(xué)做好充足的準(zhǔn)備。
喜歡這本書(shū)里的這句話：教師首先是一個(gè)人，他有自己的喜怒哀樂(lè)，有自己的油鹽醬醋，他必須做好一個(gè)人，爭(zhēng)取做一個(gè)大寫的人，一個(gè)能夠影響學(xué)生健康發(fā)展的人，一個(gè)永遠(yuǎn)讓學(xué)生記住并學(xué)習(xí)的人。教師的幸福不僅僅是學(xué)生的成功，同時(shí)應(yīng)該是自己的充實(shí)與成功。
讀書(shū)的力量心得體會(huì)篇四
如今，許多公益廣告告訴我們要讀好書(shū)，讀好書(shū)。當(dāng)然，這也反映了一個(gè)現(xiàn)象:在當(dāng)今社會(huì)，人們更熱衷于追逐利益獲得快樂(lè)、而對(duì)于閱讀的興趣不大。
在地鐵和車站的許多公共場(chǎng)所，人們把頭埋在手機(jī)里，很少有人會(huì)拿起一本書(shū)仔細(xì)閱讀。事實(shí)上，在許多圖書(shū)館或書(shū)店，你也可以看到許多成年人和孩子享受他們的閱讀時(shí)間。當(dāng)下的任務(wù)是如何把閱讀的樂(lè)趣，講授給那些還未體會(huì)到的人。
《閱讀的力量》是一位熱愛(ài)閱讀，讀過(guò)很多好書(shū)，對(duì)閱讀有深刻見(jiàn)解的老師，對(duì)于喜歡讀書(shū)的書(shū)友們的一席話。
他認(rèn)為讀書(shū)使人充滿力量：讀書(shū)能提高人的理解能力，對(duì)于生活旅程和世間百態(tài)的認(rèn)知和感悟;讀書(shū)能促進(jìn)人格的不斷完善，基于理解的閱讀，更能讓自我品格完善，且與世界和平相處;讀書(shū)還能提高人的溝通能力，理解能力的提升和自我品格的完善，不僅能充分理解溝通對(duì)象的意愿，更能完全表達(dá)自己的想法。
如果你是一個(gè)讀書(shū)人，你突然在書(shū)中遇到一個(gè)你喜歡的句子，你會(huì)把它標(biāo)記出來(lái)，或者抄下來(lái)，或者寫下來(lái)。
有一天，當(dāng)你遇到一個(gè)人有相同的閱讀興趣，你會(huì)發(fā)現(xiàn)談?wù)撓嗤臅?shū)或相同的感覺(jué)是非常有趣的，你會(huì)感到高興，遇到一個(gè)知心朋友。
在我看來(lái)，閱讀的力量是一種生活的厚積薄發(fā)厚。有些書(shū)你讀完后可能無(wú)法使用，但在人生的某個(gè)時(shí)刻，我把它看作是一位老相識(shí)。即使是簡(jiǎn)單的閱讀，經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)一段時(shí)間后，也會(huì)給我們更多的經(jīng)驗(yàn)和感悟。
在《閱讀的力量》一書(shū)中，除了闡述閱讀對(duì)個(gè)人和社會(huì)的影響外，零零碎碎的很多閱讀的感受會(huì)讓讀書(shū)人感到親切，作者推薦的讀書(shū)方法和書(shū)目一樣值得我們?nèi)ンw驗(yàn)和閱讀。
有句話說(shuō)，無(wú)論是閱讀還是旅行，身體和靈魂總是在路上。閱讀的樂(lè)趣就像旅行，看到不同的風(fēng)景，遇見(jiàn)不同的人，生活充滿了驚喜和快樂(lè)。
在一個(gè)地方?？?，感受一下當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情，欣賞各種風(fēng)風(fēng)雨雨，人生的意義就會(huì)突然出現(xiàn)。如果你覺(jué)得閱讀很有趣或者想體驗(yàn)閱讀的樂(lè)趣，讓我們一起來(lái)閱讀。上一篇:讀《蹲下來(lái)和孩子說(shuō)話》有感蹲下來(lái)和孩子說(shuō)話心得體會(huì)。
讀書(shū)的力量心得體會(huì)篇五
時(shí)下的很多公益廣告一直在告誡我們要好讀書(shū)、讀好書(shū)，當(dāng)然也是側(cè)面反映了一個(gè)現(xiàn)象：當(dāng)今社會(huì)下，人們更熱衷于追逐利益獲得快樂(lè)、而對(duì)于閱讀的興趣不大;在地鐵、車站很多公共場(chǎng)合，人們埋頭看他們的手機(jī)，很少一部分人會(huì)拿起一本書(shū)認(rèn)真閱讀。其實(shí)，在很多圖書(shū)館或書(shū)店里，你也能看到很多大人小孩在享受他們的閱讀時(shí)光。喜歡閱讀的人自然很享受閱讀的樂(lè)趣，當(dāng)下的任務(wù)是如何把閱讀的樂(lè)趣，講授給那些還未體會(huì)到的人。
《閱讀的力量》是一位熱愛(ài)讀書(shū)、讀了很多好書(shū)且對(duì)于讀書(shū)有很多有見(jiàn)地的老師，對(duì)于喜歡讀書(shū)的書(shū)友們的一席話，他認(rèn)為讀書(shū)會(huì)讓人充滿力量：讀書(shū)能提高人的理解能力，對(duì)于生活旅程和世間百態(tài)的認(rèn)知和感悟;讀書(shū)能促進(jìn)人格的不斷完善，基于理解的閱讀，更能讓自我品格完善，且與世界和平相處;讀書(shū)還能提高人的溝通能力，理解能力的提升和自我品格的完善，不僅能充分理解溝通對(duì)象的意愿，更能完全表達(dá)自己的想法。
如果你是一個(gè)讀書(shū)人，你突然在書(shū)中碰到自己喜歡的句子，你就會(huì)把它標(biāo)注出來(lái)，或者抄下來(lái)，或者記下來(lái);有一天碰到一位相同讀書(shū)愛(ài)好的人，你會(huì)覺(jué)得聊起來(lái)非常有趣，談及相同的書(shū)一樣的內(nèi)容或者是相通的感想，你會(huì)因?yàn)橛龅街憾械娇鞓?lè)。在我看來(lái)，閱讀的`力量更是人生的一種厚重的積累，有些書(shū)你讀過(guò)了并不一定能用得上，但在人生的某一個(gè)時(shí)點(diǎn)想起他如同老熟人一般親切，即便是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的閱讀，日積月累之后也會(huì)給予我們更多體驗(yàn)和感悟。在《閱讀的力量》書(shū)中，除去說(shuō)明閱讀對(duì)于個(gè)人和社會(huì)的作用之外，零零碎碎的很多閱讀的感受會(huì)讓讀書(shū)人感到親切，作者推薦的讀書(shū)方法和書(shū)目一樣值得我們?nèi)ンw驗(yàn)和閱讀。
有一句話說(shuō)的是：要么讀書(shū)，要么旅行，身體和靈魂總有一個(gè)在路上。讀書(shū)的樂(lè)趣就像旅行一樣，見(jiàn)到不一樣的風(fēng)景，遇到不一樣的人，生命中充滿了驚喜和歡樂(lè)。在某一個(gè)地方停下來(lái)，感受其中的風(fēng)土人情，領(lǐng)略各種的酸甜苦辣，人生的意義會(huì)突然間呈現(xiàn)出來(lái)。如果你覺(jué)得閱讀有趣或者想體驗(yàn)閱讀的樂(lè)趣，那么，讓我們來(lái)一起閱讀吧。
讀書(shū)的力量心得體會(huì)篇六
第一段：引言（包含背景介紹）
近年來(lái)，讀書(shū)已成為一種熱門話題，人們?cè)絹?lái)越重視讀書(shū)的力量。讀書(shū)不僅可以提高個(gè)人素養(yǎng)，還可以豐富知識(shí)，拓寬視野，提升人生境界。在這樣的背景下，各種以讀書(shū)為主題的宣傳片不斷呈現(xiàn)在我們的面前。近期，一部讀書(shū)力量的宣傳片引起了我的關(guān)注。在這篇文章中，我將分享我的心得體會(huì)。
第二段：宣傳片分析
這部宣傳片借助了一系列視覺(jué)元素和催人奮進(jìn)的音樂(lè)，以表達(dá)“讀書(shū)力量”的獨(dú)特魅力。從整體上，這部宣傳片呈現(xiàn)出一種讓人感到自信和渴望探究的氛圍，極大地激發(fā)了我對(duì)于閱讀的熱情。宣傳片利用一些具有象征性的圖像，如開(kāi)啟的書(shū)本，濃郁的香氣和豐富多彩的顏色來(lái)形象化地表達(dá)了的閱讀的魅力。
第三段：讀書(shū)的優(yōu)越性
宣傳片以鮮明的方式表達(dá)了讀書(shū)的優(yōu)越性。我們可以從中得出讀書(shū)的好處，學(xué)會(huì)思考，汲取經(jīng)驗(yàn)，和從歷史中汲取智慧，這些都可以幫助我們優(yōu)于他人。同時(shí)，讀書(shū)還可以刺激我們的感情，拓寬我們的視野，增強(qiáng)我們的情感體驗(yàn)。這些方面提醒我們，閱讀不僅僅是為了獲取知識(shí)，更是為了營(yíng)造自己的情感世界，提高自己的共情能力。
第四段：閱讀的“誤解”
在宣傳片中還提到了一些閱讀的誤解。讀書(shū)不僅僅是為了過(guò)關(guān)考試，也不是僅僅是為了泛泛而談的“陪伴”。讀書(shū)是對(duì)世界、對(duì)自己的認(rèn)知升華，是不斷完善自己的過(guò)程。很多人誤解了讀書(shū)的純粹性，把它當(dāng)作一種硬性約束。實(shí)際上，如果我們把讀書(shū)當(dāng)作一種貫穿自己一生的過(guò)程，它就可以永遠(yuǎn)地陪伴我們，幫助我們走向自己的未來(lái)之路。
第五段：自我體驗(yàn)與反思
這次觀看宣傳片讓我深受啟發(fā)。我深切認(rèn)識(shí)到了讀書(shū)的力量，并得到一些反思性的收獲。我要學(xué)會(huì)通過(guò)書(shū)籍認(rèn)知自己，學(xué)會(huì)從經(jīng)典名著中汲取經(jīng)驗(yàn)并反思自己。通過(guò)閱讀，我可以找到自己的責(zé)任所在并探究自己的人生方向，實(shí)現(xiàn)內(nèi)心的獨(dú)立自主和情感的自由發(fā)展。
結(jié)語(yǔ)：
在讀書(shū)的世界中，我們可以品味經(jīng)典，領(lǐng)略韻味。而且，讀書(shū)的過(guò)程中我們可以不斷地去翻閱、去告訴自己要不斷去探究，要繼續(xù)學(xué)習(xí)。這樣的精神也可以影響我們?nèi)ヌ骄科渌I(lǐng)域，開(kāi)啟更廣闊的人生道路。于是，我們應(yīng)該通過(guò)讀書(shū)力量宣傳片去認(rèn)識(shí)它的魅力，探索出一條屬于自己的額外成長(zhǎng)路，只有這樣，我們才能積極面向生活挑戰(zhàn)，追求有質(zhì)量的生命！
讀書(shū)的力量心得體會(huì)篇七
20xx年，不長(zhǎng)，卻足以讓我們的棱角磨平，失去往日的光彩。 20年，不長(zhǎng)，卻足以讓我們忘記當(dāng)初的夢(mèng)想，為生活而生活。 20年，不長(zhǎng)，卻足以讓我們由一個(gè)妙齡少女變成一個(gè)大媽。 ------獻(xiàn)給將要踏入社會(huì)的人，任何時(shí)候都不要忘記自己的夢(mèng)想。
在看電影版的《肖申克的救贖》之前，我先讀了文字版的《肖申克的救贖》，感受頗深!我始終認(rèn)為，能夠觸及我內(nèi)心最深處的東西，才會(huì)感動(dòng)我!毫無(wú)疑問(wèn)，《肖申克的救贖》感動(dòng)了我。一開(kāi)始認(rèn)為安迪肯定監(jiān)獄悲苦的渡過(guò)一生?？墒亲詈?，結(jié)局雖不是法律范圍以內(nèi)的，卻是我們所有讀者心中所想的那種結(jié)果。我們會(huì)跨越法律的界限，為這個(gè)真正善良的，真正懂愛(ài)的人感到高興!這部小說(shuō)中，有三個(gè)方面是我感受特別深的!
其一是獄友情。肖申克，當(dāng)走進(jìn)這個(gè)地方，轉(zhuǎn)身門閘鎖上，才明白，這是玩真的，轉(zhuǎn)眼間，一生就毀了，只留下無(wú)窮無(wú)盡的悔恨，不知道會(huì)這里待多久，也許也將忘記在這里度過(guò)了多少歲月，恍惚間記得典獄長(zhǎng)說(shuō)過(guò)“把信仰寄托給神，把賤命交給我”。但在這里，他們也有自己的朋友，他們也有真摯的友誼!安迪通過(guò)自己的智慧和勇氣為犯人朋友們贏得了冰啤酒、圖書(shū)館以及尊嚴(yán)、自由。安迪也幸運(yùn)地沒(méi)有站錯(cuò)隊(duì)，他擁有了在肖申克中唯一可以傾訴與分享秘密的朋友，瑞德。在他成功逃出后以及瑞德在入獄四十年之后他們這對(duì)在獄中的好友再次擁抱在一起，在獄中的生活了幾十年的他們?cè)缫呀?jīng)習(xí)慣了彼此。相反，那些在生活、身份頂端的典獄長(zhǎng)們，他們只有自私、狹隘，只是他們利用自己的權(quán)利把自己的一切罪行掩蓋了而已。生活中，我們?nèi)巳硕夹枰笥?，需要志同道合的朋友，需要能在靈魂深處交流的朋友。也許，我們?cè)絹?lái)越發(fā)覺(jué)，交一個(gè)這樣的朋友越來(lái)越困難，但是如果你擁有這樣的一個(gè)朋友，一定要珍惜。
其二是感嘆我們?cè)跓o(wú)形中被體制化以及體制社會(huì)的不公平?！氨O(jiān)獄是個(gè)怪地方，起先你恨它，然后習(xí)慣它，更久后，你不能沒(méi)有它，這就叫體制化?！币苍S四面白墻禁錮的是我們的身體自由，然而體制化禁錮的卻是我們的靈魂，這是它最可怕的地方?；蛘吣銜?huì)認(rèn)為體制化離我們很遠(yuǎn)，其實(shí)只要你細(xì)心觀察，體制化就存在我們身邊，它像一只無(wú)形的手，時(shí)時(shí)刻刻影響著我們。有時(shí)，我們會(huì)不難聽(tīng)到別人在說(shuō)：“我不干這個(gè)行業(yè)，還能干什么呢?”這就是體制化的結(jié)果。
一個(gè)清清白白，沒(méi)犯過(guò)罪的人卻要被冤枉入獄，我想這是任何人都接受不了的?？墒钦l(shuí)能幫你證明，你是無(wú)辜的。法律不是十全十美的，它始終有自己的缺陷。所以有些人就是這種體制下的犧牲品。吶喊、冤屈能有什么用?誰(shuí)能真正替你伸張正義?自私的典獄長(zhǎng)，為了滿足自己的私心，竟設(shè)計(jì)殺了知道內(nèi)情的證人，人性在欲望、金錢、權(quán)利面前一露無(wú)疑。人性的可怕，社會(huì)的不公平，只是多讓一個(gè)人對(duì)這個(gè)社會(huì)更加絕望?！缎ど昕说木融H》讓我再次了解到，社會(huì)不可能對(duì)每個(gè)人都是公平的，我們必須要靠自己的雙手去創(chuàng)造自己的生活。
第三點(diǎn)也是最觸動(dòng)人心的就是安迪追逐自由、永不放棄的精神。
在肖申克漫長(zhǎng)的監(jiān)禁中，真正囚禁的并不是被高墻束縛的軀體，而是被肖申克漸漸打磨，鍛造的失去了自我的內(nèi)心，失去了對(duì)生活的熱情，夢(mèng)想還有希望。但安迪并沒(méi)有成為肖申克真正的俘虜，他扔懷著對(duì)生活的向往與對(duì)自由的渴求。典獄長(zhǎng)的貪婪與罪惡讓安迪找到了改變自己命運(yùn)的契機(jī)。他用那把藏在圣經(jīng)里的小石錘挖了那條在任何人看來(lái)不可思議的隧道。他挖了19年，精心策劃了19年，也在會(huì)被別人發(fā)現(xiàn)的危機(jī)感與恐懼中度過(guò)了19年。終于有一天，他鬼魅般地從緊閉的牢房中消失，窗外的陽(yáng)光撒進(jìn)不足4平米的小空間，簡(jiǎn)單而明了，他逃獄了!帶著典獄長(zhǎng)所有來(lái)歷不明的錢與那個(gè)空名的身份，奔向了他向往已久的自由。他爬過(guò)狹窄的隧道，再爬過(guò)充滿污水的管道，通向了肖申克所束縛的區(qū)域外，在污水中洗凈了他的罪惡，在彼岸洗凈，重生，然后奔向了他的澤華塔尼。
“有些鳥(niǎo)兒天生就關(guān)不住，它們的羽毛太鮮明，歌聲太甜美，也太狂野了。”一個(gè)人怎樣看待自己，這就決定了她的命運(yùn)，或者說(shuō)，指明了他的歸宿。而歸宿則要有堅(jiān)定的信念去支撐。安迪堅(jiān)定的信念與對(duì)自由執(zhí)著的追求，使他戰(zhàn)勝了充斥著冰冷與最邪惡人性的肖申克。當(dāng)看到安迪從肖申克成功逃離時(shí)，我仿佛看到信念刺穿重重黑幕，在黑夜中打一道奪目的霹靂，亮光之下，我孱弱的靈魂在黑暗中現(xiàn)形，并且顫抖，久久無(wú)法平息......
讀書(shū)的力量心得體會(huì)篇八
隨著社會(huì)的進(jìn)步，現(xiàn)代人的生活方式越來(lái)越忙碌。而讀書(shū)是一件可以讓人們休息心靈的事情，很多人都選擇閱讀來(lái)舒緩自己的情緒。小學(xué)生的讀書(shū)之道或許在現(xiàn)代人看起來(lái)很小兒科，但是，在一個(gè)社會(huì)排斥閱讀的時(shí)代，小學(xué)生對(duì)讀書(shū)的熱愛(ài)和堅(jiān)持更加能夠體現(xiàn)出讀書(shū)的重要性和力量。
第二段：小學(xué)生讀書(shū)的力量
小學(xué)生是一個(gè)令人驚訝的群體，他們天真無(wú)邪、好奇心強(qiáng)，這些特點(diǎn)使得讀書(shū)對(duì)他們來(lái)說(shuō)更加易于接受。小學(xué)生看圖書(shū)時(shí)，堅(jiān)持讀完一本很厚的書(shū)，或是一天狂讀幾本，這些就是讀書(shū)的力量。而在讀書(shū)的過(guò)程中，孩子們可以潛移默化地學(xué)到很多知識(shí)和道理，積累生活中的經(jīng)驗(yàn)和智慧。
第三段：小學(xué)生讀書(shū)的益處
小學(xué)生的生活中學(xué)業(yè)繁重，學(xué)習(xí)任務(wù)繁雜。但是讀書(shū)是一種能夠給孩子帶來(lái)放松和娛樂(lè)的方式。通過(guò)讀書(shū)，孩子可以拓寬眼界，提高語(yǔ)文素養(yǎng)，激發(fā)想象力。另外，閱讀還可以帶來(lái)學(xué)習(xí)、提高思維和判斷能力，增進(jìn)自我探索和發(fā)掘，使得孩子們更加自信和獨(dú)立。加之，大量的閱讀可以讓孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中不斷積累知識(shí)，更好地適應(yīng)未來(lái)的社會(huì)發(fā)展。
第四段：如何激發(fā)小學(xué)生讀書(shū)之興趣
從小學(xué)生的角度來(lái)看，很多孩子會(huì)認(rèn)為讀書(shū)非常枯燥無(wú)味。為了激發(fā)孩子對(duì)讀書(shū)的興趣，可以在家里讀書(shū)的時(shí)候，互相分享、交流，或在放學(xué)的路上挑選本書(shū)，甚至經(jīng)常去圖書(shū)館和書(shū)店挑選書(shū)籍,這些活動(dòng)可以讓孩子更加喜歡閱讀。同時(shí)，父母也可以通過(guò)引領(lǐng)孩子們進(jìn)行針對(duì)性閱讀來(lái)讓孩子體驗(yàn)到讀書(shū)的樂(lè)趣。
第五段：總結(jié)
在這個(gè)“快餐時(shí)代”，小學(xué)生讀書(shū)也許只能算是一種傳統(tǒng)，在現(xiàn)代社會(huì)缺失的閱讀和學(xué)習(xí)品質(zhì)中，小學(xué)生的讀書(shū)之力更加凸顯了其獨(dú)特的價(jià)值。通過(guò)閱讀，孩子們可以拓展眼界，提高素質(zhì)，增強(qiáng)思考能力，這樣的力量需要家長(zhǎng)和學(xué)校的鼓勵(lì)和引導(dǎo)。讓我們一起努力，讓這個(gè)不完美世界變得更加美好，讓孩子們成為讀書(shū)的陪伴者、生命的啟蒙者和未來(lái)的夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)者。
讀書(shū)的力量心得體會(huì)篇九
第一段：引言（200字）
《讀書(shū)的力量》是一檔由某電視頻道推出的讀書(shū)類紀(jì)錄片，該系列節(jié)目以全新的方式展現(xiàn)了書(shū)籍的魅力和對(duì)人類成長(zhǎng)的重要影響。第四集以“振奮人心的故事”為主題，講述了一些激勵(lì)人心的故事，并引發(fā)了我對(duì)閱讀的思考。
第二段：激勵(lì)人心的故事（300字）
《讀書(shū)的力量》第四集中的激勵(lì)人心的故事深深地觸動(dòng)了我。比如，節(jié)目中講述了一位殘疾人士通過(guò)自己的努力完成了登山的壯舉，這位登山者通過(guò)閱讀各種登山經(jīng)典著作，積累了豐富的知識(shí)和技巧，這使他在迎戰(zhàn)鐵達(dá)尼號(hào)幾乎無(wú)人能幸存的高海拔時(shí)，擁有了更多的存活機(jī)會(huì)。這個(gè)故事告訴我們，讀書(shū)不僅能夠豐富我們的知識(shí)，還能夠在關(guān)鍵時(shí)刻幫助我們解決問(wèn)題，甚至拯救生命。
第三段：讀書(shū)的力量（300字）
這一集中，我還看到了許多其他的激勵(lì)人心的故事。有的人通過(guò)讀書(shū)在困境中堅(jiān)持下來(lái)，最終實(shí)現(xiàn)了他們的夢(mèng)想。有的人通過(guò)讀書(shū)從失敗中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，重新振作起來(lái)。這些故事都表明了讀書(shū)的力量。閱讀不僅能夠開(kāi)闊我們的眼界，拓展我們的思維，還能夠增強(qiáng)我們的意志力和決心，并引導(dǎo)我們走上正確的人生道路。
第四段：我的思考（300字）
看完《讀書(shū)的力量》第四集后，我深深反思了自己的讀書(shū)習(xí)慣。我發(fā)現(xiàn)我平時(shí)讀書(shū)的時(shí)間太少，好書(shū)閑置在書(shū)架上很長(zhǎng)時(shí)間。我意識(shí)到，我需要改變這種狀況，并將讀書(shū)視為一種重要的生活方式。通過(guò)讀書(shū)，我能夠獲得知識(shí)的滋養(yǎng)，培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣，提升自己的綜合素養(yǎng)。我決定每天都抽出一定的時(shí)間來(lái)讀書(shū)，并將所讀之書(shū)運(yùn)用到實(shí)際生活中，不斷完善自我。我相信，讀書(shū)的力量會(huì)讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)、睿智和富有生活的智慧。
第五段：總結(jié)（200字）
《讀書(shū)的力量》第四集讓我深深意識(shí)到了閱讀的重要性。通過(guò)這檔節(jié)目，我認(rèn)識(shí)到閱讀不僅是一種娛樂(lè)活動(dòng)，更是一種改變自己和影響他人的力量。閱讀能夠啟發(fā)我們的思維，開(kāi)闊我們的眼界，豐富我們的人生閱歷。只有通過(guò)讀書(shū)，我們才能夠在人生的道路上不斷前進(jìn)，不斷成長(zhǎng)。因此，我會(huì)堅(jiān)定地走在閱讀的路上，追求自己的夢(mèng)想，并把所讀之書(shū)的力量融入到我的生活中，成為一個(gè)更好的自己。
讀書(shū)的力量心得體會(huì)篇十
《閱讀的力量》，寫的主要目的是幫助孩子們明確有效提升閱讀興趣的因素，提倡“自由自主閱讀”，并且澄清了看漫畫書(shū)和言情小說(shuō)其實(shí)與孩子的偏差行為沒(méi)明確的關(guān)聯(lián)，反而可以引導(dǎo)許多人養(yǎng)成閱讀習(xí)慣。
作為成年人，我們傾向于讀網(wǎng)絡(luò)上的快餐文字，加上圖片佐料更是美味。這種情況下，還有多少人在堅(jiān)持不斷地讀紙質(zhì)書(shū)呢?我們要是能了解這種閱讀的力量，對(duì)于語(yǔ)文能力的提升是非常有幫助的，作為語(yǔ)文閱讀老師，我認(rèn)同?！八伴喿x令人愉快。善于思考的人較愛(ài)閱讀。讀的越多的人越?jīng)]有“寫的恐懼”。閱讀能力好的人有更多的自由閱讀。閱讀能力跟不上的學(xué)生被要求寫更多的`作業(yè)和練習(xí)，這些都只是更加深閱讀能力的鴻溝。有人念書(shū)給他聽(tīng)時(shí)，即使是大學(xué)生也會(huì)變得較愛(ài)看書(shū)，及讀較好的書(shū)。大聲朗讀對(duì)增進(jìn)識(shí)字力有多重功效。在家中或在學(xué)校有人規(guī)律念書(shū)給他聽(tīng)的孩子，閱讀測(cè)驗(yàn)和詞匯測(cè)驗(yàn)的成績(jī)都會(huì)比較好。幾乎所有的孩子都喜歡聽(tīng)人念故事書(shū)。越讀，會(huì)越愛(ài)讀?！狈N種觀點(diǎn)讓人感嘆啊!
他強(qiáng)調(diào)的并不是多寫，主要是要“善于觀察、善于積累、善于思考、善于反思、善于理解他人、善于表達(dá)自己。”，通過(guò)閱讀、研究、實(shí)踐，《閱讀的力量》很好，很強(qiáng)大，值得老師和家長(zhǎng)一讀。
讀書(shū)的力量心得體會(huì)篇十一
本書(shū)的作者?？斯?托利，世界一流的心靈導(dǎo)師，把自己的心得體會(huì)寫入書(shū)中，這本書(shū)好像自帶能量，很多讀者表示，認(rèn)真讀完這本書(shū)后，他們生活得更快樂(lè)了。
1、痛苦的原因
01、很難停止思考
思考會(huì)控制我們的行為。我們自以為擁有腦子，因?yàn)楹芏鄤?chuàng)新的點(diǎn)子都是我們想出來(lái)的。但其實(shí)更多時(shí)候，思考在不停地產(chǎn)生有害信息，而我們心甘情愿地接受這些負(fù)面信息，任由這些信息影響我們。
02、當(dāng)下制造痛苦
思維虛構(gòu)出來(lái)“我”故意誤導(dǎo)你，讓你看不見(jiàn)當(dāng)下，讓你沉溺在過(guò)去的痛苦中。所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)痛苦的時(shí)候你會(huì)不自覺(jué)地想到以前那些痛苦的經(jīng)歷。
03、總被過(guò)去的痛苦喚醒
在歷過(guò)很多苦痛，早已有了痛苦之身，在某個(gè)時(shí)刻痛苦被觸發(fā)，我們被痛苦控制會(huì)想要更多的痛苦。
2、擺脫痛苦
讀書(shū)的力量心得體會(huì)篇十二
第一段：引言（大約200字）
《讀書(shū)的力量》是一檔深受觀眾喜愛(ài)的文化節(jié)目。通過(guò)該節(jié)目，觀眾能夠深入了解各種不同類型的書(shū)籍，也能夠從中獲得人生的啟示和智慧。最近，我觀看了《讀書(shū)的力量》第四集，并深受啟發(fā)。本文將從不同的角度總結(jié)和探討這一集，強(qiáng)調(diào)閱讀的重要性。
第二段：主題一——讀書(shū)對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展的影響（大約250字）
在觀看《讀書(shū)的力量》第四集時(shí)，我深刻感受到了讀書(shū)對(duì)一個(gè)人的重要性和影響。在節(jié)目中，很多嘉賓都分享了自己在閱讀過(guò)程中的心路歷程，以及如何通過(guò)書(shū)籍獲得新的知識(shí)和思考方式。通過(guò)閱讀，我們不僅能夠開(kāi)拓視野，拓寬知識(shí)面，還能夠提高自己的思考能力和解決問(wèn)題的能力。通過(guò)觀看這一集，我深刻認(rèn)識(shí)到讀書(shū)不僅能夠幫助我們擴(kuò)展眼界，還能夠塑造我們的個(gè)人品格和提升我們的人生價(jià)值。
第三段：主題二——讀書(shū)對(duì)于社會(huì)的積極影響（大約250字）
除了對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展有積極影響外，讀書(shū)還對(duì)社會(huì)產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的積極影響。在《讀書(shū)的力量》第四集中，有許多嘉賓分享了他們?nèi)绾瓮ㄟ^(guò)閱讀書(shū)籍，提出了一些關(guān)于社會(huì)問(wèn)題的見(jiàn)解和解決方案。這些見(jiàn)解和方案在社會(huì)中引起了廣泛的討論和共鳴，不僅改善了社會(huì)環(huán)境，還提升了社會(huì)的文化素質(zhì)。通過(guò)觀看這一集，我深刻認(rèn)識(shí)到讀書(shū)對(duì)于社會(huì)改善和進(jìn)步的重要性，感受到書(shū)籍的力量是無(wú)窮的。
第四段：主題三——讀書(shū)對(duì)于個(gè)人精神世界的滋養(yǎng)和激發(fā)（大約250字）
觀看《讀書(shū)的力量》第四集后，我又進(jìn)一步理解了讀書(shū)對(duì)于個(gè)人精神世界的滋養(yǎng)和激發(fā)的重要性。在這一集中，一些嘉賓分享了他們通過(guò)一本書(shū)來(lái)尋找內(nèi)心平靜和思想靈感的經(jīng)歷。他們通過(guò)閱讀書(shū)籍獲得了情感的升華和靈感的迸發(fā)，這些在他們的心靈世界里起到了積極的作用。通過(guò)這個(gè)節(jié)目，我意識(shí)到閱讀不僅僅是為了獲取新的知識(shí)，還能夠?qū)ξ覀兊木袷澜绠a(chǎn)生積極的影響。
第五段：結(jié)論（大約250字）
通過(guò)觀看《讀書(shū)的力量》第四集，我更加堅(jiān)定了閱讀的信念，對(duì)讀書(shū)的重要性有了新的認(rèn)識(shí)。閱讀對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展、社會(huì)的進(jìn)步、個(gè)人精神世界的滋養(yǎng)和激發(fā)都起到了重要的作用。通過(guò)讀書(shū)，我們能夠不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)，也能夠提升自己的思考和解決問(wèn)題的能力。同時(shí)，閱讀還能夠?yàn)樯鐣?huì)帶來(lái)積極的變革和文化的進(jìn)步。最重要的是，閱讀能夠滋養(yǎng)我們的心靈，激發(fā)我們的內(nèi)心世界。因此，我會(huì)堅(jiān)持閱讀，并積極推廣閱讀，讓更多的人享受到閱讀帶來(lái)的樂(lè)趣和好處。
（注：以上所寫只供參考，實(shí)際寫作時(shí)請(qǐng)根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行擴(kuò)展和修改。）
讀書(shū)的力量心得體會(huì)篇十三
《閱讀的力量》這是一本由枯燥數(shù)據(jù)和生動(dòng)結(jié)論相結(jié)合的書(shū)。作者極力想證明的是自由閱讀的重要性。fvr就是無(wú)壓力閱讀，為了興趣而閱讀，不需要寫讀書(shū)報(bào)告，不必回答每個(gè)章節(jié)后的問(wèn)題，也不用為每個(gè)生字查字典。fvr不僅僅對(duì)學(xué)習(xí)母語(yǔ)有幫助，也是讓外語(yǔ)能力登峰造極的方法。與傳統(tǒng)的語(yǔ)文教學(xué)方法相比，“閱讀是唯一的辦法，唯一能同時(shí)使人樂(lè)于閱讀，培養(yǎng)寫作風(fēng)格，建立足夠詞匯，增進(jìn)語(yǔ)法能力，以及正確拼寫的方法”。
《閱讀的力量》中提到，直接教學(xué)是兩種程序的組合：技能培養(yǎng)，刻意學(xué)習(xí)一種規(guī)則、詞義或拼寫，然后讓這個(gè)規(guī)則變成一種“自動(dòng)化”的輸出過(guò)程;糾正錯(cuò)誤，當(dāng)錯(cuò)誤被改正時(shí)，老師就希望學(xué)生能意識(shí)到自己對(duì)規(guī)則、詞義或拼寫的知識(shí)都應(yīng)該被改正過(guò)來(lái)。這不正是我在過(guò)去詞語(yǔ)聽(tīng)寫這一環(huán)節(jié)所采用的方法并期望得到的結(jié)果嗎?讀了克拉生例舉的許多反對(duì)直接教學(xué)的事例后，我才終于明白，學(xué)生在聽(tīng)寫環(huán)節(jié)的“糟糕表現(xiàn)”是因?yàn)槲业挠薮溃撬麄儜B(tài)度不認(rèn)真。
“傳統(tǒng)的語(yǔ)文教學(xué)僅是測(cè)驗(yàn)，而這種測(cè)驗(yàn)方式只能讓在書(shū)香環(huán)境中成長(zhǎng)的.孩子順利通過(guò)，而那些不幸生長(zhǎng)在圖書(shū)資源不足的環(huán)境中的孩子則會(huì)失敗?！奔?xì)細(xì)一想，不就是這樣嗎?那些在聽(tīng)寫中每次能拿全分的學(xué)生態(tài)度確實(shí)認(rèn)真，然而他們花在記憶詞語(yǔ)的時(shí)間卻明顯比其他人少，而這部分學(xué)生在課外閱讀方面顯然比其他人多得多。曾記得我以往教過(guò)學(xué)生的一件事，班級(jí)里語(yǔ)文成績(jī)最好的一位同學(xué)，肯定不是學(xué)習(xí)最認(rèn)真刻苦的，但卻一定是班里閱讀最多的一位學(xué)生。另有一名學(xué)生，曾經(jīng)因?yàn)槁?tīng)寫不出，單獨(dú)就一篇課文中的詞語(yǔ)準(zhǔn)備了近二十分鐘，最后聽(tīng)寫時(shí)也沒(méi)有全部正確。而他，平時(shí)是最討厭讀書(shū)的，每周兩次的讀書(shū)心得，也總是想方設(shè)法與我討價(jià)還價(jià)，要換成寫隨筆。其實(shí)，他所謂的隨筆也就是生活流水賬。但我想，寫總比不寫好，因而也只能這么為此了。
總之，這本書(shū)非常有意義，希望小伙伴有時(shí)間一定要去讀一下這本書(shū)!