總結是自我認知的過程，讓我們更好地了解自己的強項和待提升的方向。怎樣處理失敗和挫折，重拾信心？以下是小編為大家整理的一些精選總結范文，希望能夠給大家提供一些思路和啟示。
冬季國旗下的小學講話稿篇一
國旗下的演講是在周一或重大節(jié)日和活動的升旗儀式后的演講。它是學校德育的重要載體。與其他德育載體相比，國旗下的演講具有不可替代的價值。以下是為大家整理的關于,歡迎品鑒！
老師同學們：
今天我為大家演講的主題是消防安全，永駐心中。
每每提到消防安全，同學們自然會想到令人毛骨悚然的火災二字。是的，火，能帶給人們光明，賦予人們溫暖。但是火也吞噬了無數生命，留下了累累傷痕。我們不會忘記，俄羅斯莫斯科人民友誼大學學生宿舍發(fā)生的那場火災，近200名學生受傷，41名學生死亡，其中，中國留學生受傷46人，死亡11人。這場大火用血淋淋的數字和慘痛的代價，給我們敲響了安全防范的警鐘，警醒我們火災是威脅日常學習、生活安全的重要因素。
那同學們，我們的學校里又是不是存在安全隱患呢?
1、你在寢室里有沒有使用大功率電器。
2、角落里是不是有你丟棄的煙頭如果處理煙頭、煙灰不當，或者將煙頭隨手一扔，沒有徹底熄滅煙頭，一旦碰到可燃物，在沒人注意的狀況下極易發(fā)生火災。20xx年，某學校計算機室內，一名學生下課抽完煙后，隨手將煙頭丟到旁邊堆砌的雜物中，引燃了雜物里的易燃物，燒毀計算機若干臺，機房內的線路也已燒斷。
3、離開教室時電源有沒有關掉。
4、實驗課需要使用酒精燈和一些易燃的化學藥品時，要在老師的指導下進行，并且嚴格按照操作要求去做，時刻留意謹慎，嚴防發(fā)生用火危險。
5、思考到學校供電線路的負荷問題，學生宿舍電源插座較少，學生由于缺少社會經驗和鑒別潛力，很容易被說服購買劣質插板，私自亂拉、亂接電線，致使接線不牢，或者接錯線路引起火災。
6、有的學生喜歡用紙做燈罩，看上去比較有藝術感，但60w以上的燈泡，長時間烘烤紙張易起火。如果充電器長時間充電，而且被衣物覆蓋，散熱不良，也會容易引發(fā)火災。某大學宿舍一名學生將臺燈置于床邊，靠近枕巾、被褥的地方，由于長時間使用臺燈未關，引燃了床單、枕巾，由于及時撲滅，并未造成人員傷亡，但此同學的被褥已被燒毀。
這些只是我們身邊的消防安全隱患中的一部分，甚至同學們都認為這些都只是小事情都對它不屑一顧，但是請同學們記住火災猛于虎，你絕不可對它掉以輕心!
不可否認，隨著社會的發(fā)展，我們的生活越來越進步，現代化的設施越來越多，我們每一天都要與火、電接觸，在那里，我期望同學們不要玩火，安全用電。我們要建立平安校園，保校園寧靜，讓同學和老師平安。期望全校師生都能把安全作為學習、工作和生活的第一準則，都能學習和掌握一些必要的安全知識，了解一些在緊急狀態(tài)下的急救、自救方法。
例如：
1、火災襲來時要迅速逃生，不要貪戀財物。
2、受到火勢威脅時，要當機立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去。
3、身上著火時，千萬不要奔跑，可就地打滾或用厚重的衣物來壓滅火苗4、遇火災不可乘坐電梯，要向安全出口方向逃生。
5、室外著火，門已發(fā)燙，千萬不要開門，以防大火竄入室內，要用浸濕折被褥、衣物等堵塞門窗縫，并潑水降溫。
6、被困時千萬不能盲目跳窗，要透過呼救，揮舞衣物等方式來求救。
安全是師生幸福生活的保證，安全是學校健康發(fā)展的前提;安全不僅僅關系師生本人、關系學校、關系家庭，安全同時也關系到我們整個社會、整個國家和整個民族，所以我期望在所有人心中都能警鐘長鳴，安全永駐。
同學們，我們熱愛生活，我們在校園中演繹活力，憧憬明天;我們珍愛生命，我們在生活中處處留意，拒絕傷害。讓安全的意識常駐我們心間，讓生命的絢爛閃耀我們四周。
謝謝大家，我的演講完畢!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
假期匆匆而過，這天我們又相聚，開始新的學習生活。我們又迎來了新學期的開始。這天開學典禮上我作為學生代表發(fā)言，情緒十分激動。首先在這里我代表小學部全體同學和老師表示熱烈地歡迎新同學們加入到我們這個溫馨的大家庭里來!同時，我也向全體新生、老生表達我最完美的祝愿：祝愿大家身體健康、學業(yè)有成!
還有就是我要代表全體同學對辛勤工作的老師們致以衷心的感謝和祝福。感謝所有老師們對我們的辛勤哺育，我們能夠茁壯成長，與您們的努力是分不開的。幾年來，我們在學校里學到了許多科學文化知識，懂得了不少做人的道理，學會了許多求異創(chuàng)新的本領，使我們的頭腦日漸聰明，讓我們的人格日趨完善。我們的點滴進步，無一不凝聚著老師的心血。
我們承諾，新的學期，同學們正在對自己新學期計劃付之行動了。新學期已經開始，我們又長大了一些，又長高了一些。新學期，新氣象，我們要以全新的精神面貌投入到學習生活中：我們每個人要在心中播下善良、友愛、職責的種子，做一個品格優(yōu)良的人;要熱愛學習，做一個成績優(yōu)秀的人;要全方位的學習，做一個發(fā)展全面的人;要相互謙讓，團結友愛，互幫互助，做一個談吐禮貌的人;要孝敬長輩，學會感恩，做一個尊師敬長的人。
在新學期里，我們要多讀書，讀好書，拓寬自己的知識面，去欣賞優(yōu)秀的書籍，在書海中遨游，使自己更加優(yōu)秀。我們六年級的同學們即將完成小學階段的學業(yè)，結束人生最完美的最純真的童年時光，這里，留下了我們太多完美的回憶，同學情，師生情令我們是多么的留戀。同學們，讓我們從此刻開始，以新學期為起點，認真地學習，踏實地走好每一步，以嶄新的面貌迎接每一個嶄新的開始。期望大家與我們的學校共同成長進步，用自己的實際行動來證明：在母校度過的最后時光，我們必須會做得更好!我相信，在新的學年，在老師們精心指導下，在我們父母大人熱切的關愛下，同學們必須會有更多的收獲。
最后，再一次祝老師們在新的一年里身體健康、工作愉快、家庭幸福!祝同學們快樂成長，學習進步!祝一年級的小朋友們在新的環(huán)境中好好學習，天天向上!祝我們的學校越來越美麗，越來越壯大，成為我們騰飛的樂園!
謝謝大家!
尊敬的老師、親愛的同學們：
早上好!
濃濃春意驅散了冬季的寒冷，萬象更新孕育著新年的期望。經過了一個平安、愉快的寒假，我們滿懷希望迎來了20__年春季新學期的到來。我們又站在新的起跑線上，即將開始新的征程。
為了能讓我們夢想成真，就讓我們在新的學期里發(fā)揚互幫互助、積極主動、探索創(chuàng)新、努力進取的精神，取得各自滿意的成績。共同描繪高寨鄉(xiāng)中心學校美好的明天!為此，在新學期開學之際，我代表全體老師向同學們提出如下幾點要求：
新學期的開始，意味著緊張的學習已經來臨，各位同學要開展自我調整，并把以休息為主的假期生活，調整到以學習為主的校園生活中來，要把全部精力投入到學習上來;做到按時到校，服從學校以及老師的部署。
同學們要為加強校風和班風建設作出貢獻，要增強集體意識，培養(yǎng)團隊精神，嚴格遵守校規(guī)校紀，嚴格遵守教育教學秩序，文明禮貌，團結互助，爭做學校的好學生。
我這里所說的學習成績不只是我們每一次考試的分數，而是我們學生學習的綜合能力、綜合素質。希望同學們在老師的教育下，能主動積極地參與學習，積極探討好的學習方法，自主合作學習，爭取全面發(fā)展，提高綜合素質。希望每一位同學都成為愛學習會學習的人。希望我們都能在生活的大課堂中，善于發(fā)現，善于思索，善于獲取知識。
安全是一切學習生活的保障，人的生命只有一次，希望同學們要善待自己，珍愛生命。我們要時刻注意安全，把“安全”兩字謹記于心。要用安全知識武裝自己，將安全知識與實際生活結合起來，讓安全陪伴我們健康成長。
要愛護學校一磚一瓦，一草一木，不允許損壞公物，不允許亂刻亂涂，亂寫亂畫，要珍惜花草樹木的生命，清潔值日時進花壇拾垃圾不允許踩踏花草，養(yǎng)成講文明衛(wèi)生的習慣。
同學們，新的學期是一個新的開始，是一輪新的希望，更是一個新的征程，讓我們全校師生上下一心，以更新的理念，更新的姿態(tài)，更加扎實的行動來證明：從現在開始，我們一定會做得更好!
最后，祝老師們在新的一年里身體健康、工作愉快、家庭幸福!祝同學們快樂成長，學習進步!謝謝大家!
我今天的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
冬季國旗下的小學講話稿篇二
同學們：
一、防滑、防摔。
冬天天氣寒冷，經常會有結冰下雪天氣出現。為了好玩，有的同學會在校園中追逐打鬧。殊不知這種嬉戲在冬季氣候條件下很容易出現滑倒摔倒的現象，造成不必要的身體損傷。
二、消防安全。
人們的生活離不開火?；鸾o我們帶來光明和溫暖，但如果使用不當或者管理不善，就會發(fā)生火災，嚴重威脅我們的生活，很容易給我們造成莫大的傷害。所以我們每個人尤其是住校的同學，都應當時時提高防火意識。我想前一段時間發(fā)生在上海大學校園里的火災事故同學們都有所耳聞吧？上海大學商學院的一個女生宿舍里，因為同學違規(guī)使用熱水器，導致宿舍發(fā)生火災，結果有4名女生因為逃避火災跳樓身亡。這種慘痛的教訓值得每個人吸取。
三、上體育課應注意的事項。
體育課是我們鍛煉身體、增強體質的重要課程。體育課上的訓練內容多種多樣的，要注意的事項也因訓練的內容、使用的器械不同而有所區(qū)別。不論練習什么樣的項目，都要嚴格按照老師的要求進行訓練，不要擅自行動。對于有器械的項目，更要互相幫助做好保護。做動作時要嚴肅認真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。在爭搶激烈的運動中，要自覺遵守競賽規(guī)則。鍛煉后，要注意保暖，不要輕易脫掉外套，防止感冒。
四、交通安全。
“行”是人們生活中最基本的內容。而交通安全更是同學們的頭等大事。同學們平日里上學、放學，除了步行以外，還要騎自行車、乘公共汽車等。所以，我們必須要樹立正確的交通安全意識，掌握必要的交通安全知識，確保交通安全。
同學們上學和放學的時候，要靠路邊行走。不要騎著自行車在路上相互追逐、打鬧、嬉戲。我們有的同學在放學的路上往往成群結隊，好幾輛自行車并排行進，有時甚至還要比賽一下看誰騎得更快。其實這是特別危險的。行走時一定要專心，不要因為談得高興忘了注意周圍路況或車輛。在有機動車通行的路段，要學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道、搶行。在霧、雨、雪天，最好穿著色彩鮮艷的衣服，以便于機動車司機盡早發(fā)現目標，提前采取安全措施。雪天騎車，應與前面的車輛、行人保持較大的距離，并選擇無冰凍、雪層淺的平坦路面，不要猛剎車，盡量減少急拐彎。要隨時準備應付突發(fā)情況，騎行的速度要比正常天氣時慢些才好。
五、社會生活安全。
雖然我們年齡尚小，但已經不同程度地接觸了社會。目前社會治安中仍然存在一些問題需要解決，社會上還存在違法犯罪現象。所以，我們很有必要學會正確認識遇到的人和事，明辨是非，提高預防各種侵害的警惕性。同時也要樹立自我防范意識，掌握一定的安全防范方法，增強自身的防范能力，使自己在遇到異常情況時，能夠冷靜、機智、勇敢地去應付。防止意外防害情況的發(fā)生。
在每天緊張的學習之余，同學們在游戲中也要樹立安全觀念：玩耍時要注意選擇安全的場所；要遠離公路、建筑工地；要避開變壓器、高壓電線；不要到湖邊河上去撈冰等。這些地方非常容易發(fā)生危險，稍有不慎，就會造成傷亡事故。
總之，安全無處不在。做好安全工作是我們一切學習和生活的保證和前提。讓我們齊心協(xié)力，共同做好冬季校園安全工作，共同創(chuàng)建一個文明和諧的校園！
謝謝大家！
冬季國旗下的小學講話稿篇三
老師們、同學們：
大家好！
冬季參加體育健身活動，不僅僅能鍛煉身體，增強體質，而且能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒潛力，防止發(fā)生各種疾病。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不停地收縮，心跳加快，呼吸加深，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量增加。同時，體育鍛煉還能增強大腦皮質的興奮性，使體溫調節(jié)中樞能夠靈敏、準確地調節(jié)體溫，適應寒冷的環(huán)境，提高人們的御寒潛力。所以堅持冬季鍛煉的人和一般人相比，抗寒潛力可增強8～12倍。
冬季在室外鍛煉，不斷受到冷空氣的刺激，造血機能發(fā)生明顯的變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體適當增多，對疾病的抵抗力增強。所以堅持冬季鍛煉的人，很少患貧血、感冒、扁桃體炎、凍傷、支氣管炎、肺炎等疾病。
那么，在冬季鍛煉要注意什么呢？
（1）參加鍛煉前要做好準備活動。準備活動能夠使中樞神經的興奮性提高，心臟和肺臟的功能加強，血液循環(huán)和物質代謝得到改善，更好地適應激烈運動的需要。由于肌肉關節(jié)都活動開了，不僅僅可取得較好的鍛煉效果，而且也能防止肌肉拉傷、關節(jié)扭傷等現象。
（2）冬季的氣候干燥寒冷，鍛煉時，要用鼻子呼吸，并注意呼吸的節(jié)奏，鼻粘膜血管豐富，鼻腔也比較彎曲，對空氣有加溫加濕的作用，所以要用鼻子呼吸，不要大口喘氣。
（3）要注意預防凍傷和感冒。剛從室內到室外鍛煉時，要戴上帽子和手套，穿厚一點衣服，做做準備活動，等身上發(fā)暖后，再脫去厚衣服。鍛煉結束時，要做好整理活動，及時穿上衣服，注意保暖。千萬不要穿著濕衣服讓冷風吹，以防感冒。
冬季國旗下的小學講話稿篇四
冬天到了，擋不住那美麗的冬景：漫天飛舞的雪花像小精靈翩翩起舞，梅花的馨香令人陶醉。下面是本站小編給大家整理的小學生冬季。
僅供參考。
老師們，同學們：
大家好!
冬天來了，天氣越來越冷了，因為怕冷，許多同學都不愿意多動。其實，參加冬季體育活動，特別是室外的體育鍛煉，對于我們中小學生來說，是非常有必要的。
首先，參加冬季體育鍛煉，可以加速我們身體的新陳代謝，增加體內的熱量，從而增強我們身體抵御寒冷的能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，他的抗寒能力特別強，比一般人要強8-10倍。
其次，冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，由于不斷受到冷空氣的刺激，我們身體對疾病的抵抗能力就會增強。俗話說“冬天動一動，少鬧病和痛;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。
再次，冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，可彌補在其他季節(jié)中陽光照射的不足。大家都知道，陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體具有消毒作用.
如果沒有健康的體魄和吃苦耐勞的精神，我相信每個同學都不會有充足的精力投入到學習和生活當中，所以說積極地參加冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。冬季鍛煉好處很多。
冬季鍛煉的項目也很多，跑步、廣播操、球類、跳繩、踢鍵子、跳橡皮筋等，都是很好的體育活動。每位同學除了積極的參加學校組織的各項集體活動之外，課余，可根據實際情況以及自己的個人愛好，選擇不同的項目進行。
教育部、國家體育總局、共青團中央決定:從20xx年10月27日起，開展以“陽光體育與祖國同行”為主題體育鍛煉活動的同時。從那年的11月份開始，我校同學就投入到“陽光體育與祖國同行”活動之中，全校學生都進行冬季晨跑鍛煉的活動。我希望大家積極參加“陽光體育與祖國同行”活動，為了保證晨練效果，以晨跑為例，我對大家說說冬季體育鍛煉的注意事項：
1、參加鍛煉之前一定要做一些準備活動。防止肌肉拉傷，關節(jié)扭傷等現象的發(fā)生。
2、跑步時，眼睛看好前面的同學，不要盯著地上;手應該積極擺動，切不可插在口袋里;嘴巴也應該閉上，有的同學一邊跑，一邊講話，這樣非常不好，因為你張著嘴巴，就把跑步時帶起的灰塵吃進去了。
3、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉時著裝要合理，鍛煉后要及時穿衣保暖。
4、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力、持之以恒的精神，切不可“三天打魚，兩天曬網”。
同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。
同學們，寒冷的冬季已經來臨，請用我們的實際行動和熱情去擁抱冬季清晨的陽光，用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天。
尊敬的各位領導，各位同事：
大家上午好!
進入冬季后，做好冬季安全工作顯得特別重要，我對全體同學提出以下要求：
(1)交通安全要求：
冬季常有積雪和霜凍，導致路面較滑，有時還有大霧，交通條件比較差。同時，冬季天黑得早，很多學生放學回家時天色已經漸黑，容易發(fā)生交通事故。因此放學時不要逗留，在路上要遵守交通規(guī)則，不騎車上下學。要按時回家，不要在教室或校園內逗留，在路上玩耍。
同學們在步行上學和回家時，進出校門應當在人行道內行走，沒有人行道的靠路右邊行走。通過路口或者橫過馬路時要減速慢行，注意來往的行人、車輛，確認安全后方可通過;在通過交通信號燈的人行橫道時，應當按照交通信號燈指示通行。不要乘坐“三五”車輛，不乘坐超載、超速車輛，乘坐校車要遵守紀律，服從管理。
(2)預防一氧化碳中毒。
冬季用煤爐取暖時，應認真檢查煙囪等通風設施，同時注意經常使室內通風換氣，預防煤氣中毒。使用煤氣灶具時，應調節(jié)進風至火焰呈藍色，使煤氣充分燃燒。管道煤氣中常摻有難聞氣味的含硫化合物，用于警告!若聞到異常氣味，即煤氣有泄漏，應迅速關閉煤氣開關，打開門窗，嚴禁明火，預防中毒、火災和爆炸等事故發(fā)生。
(3)要注意實驗課的安全。
在上實驗課前一定要認真聽老師講解注意事項;在做實驗時要嚴格按照要求來做。實驗課需要使用酒精燈和一些易燃的化學藥品時，要在老師的指導下進行，并且嚴格按照操作要求去做，時刻小心謹慎，嚴防發(fā)生危險。
(4)防寒保暖教育，
冬季氣候寒冷，學生在戶外活動中、上下學路上很容易凍傷，并引發(fā)感冒和其他呼吸道疾病。所以，學校要對學生進行防寒保暖、預防疾病教育。同時要把這種安全教育和合理安排學生戶外活動有機地結合起來。
(5)火災預防教育。
冬季氣候比較干燥，火災隱患比較大。不要攜帶火柴、打火機等，不要玩火或燃放煙花爆竹。
(6)防滑、防溺水。
進入冬季，河流、坑塘、景觀水道表面結冰，但由于冰層不厚，在冰上玩耍行走時極易發(fā)生墜冰溺水事故。所以我們同學不要在冰上行走玩耍，往返學校經過結冰地帶的要繞行，不能走捷徑，不能抱僥幸心理而冒險。尤其不要私自到野外結冰水面滑冰。
(7)飲食安全。
注意飲食衛(wèi)生，不吃腐爛變質的食物，防止食物中毒;不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料;不喝生水，不購買無廠址、無生產日期、無保質期的食品。
(8)環(huán)境衛(wèi)生。
愛護環(huán)境衛(wèi)生，預防與控制傳染病的發(fā)生，培養(yǎng)良好的個人健康生活習慣，保持室內空氣流通，在流行病季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所，出現癥狀要及時就醫(yī)。
(9)在各項運動中要注意運動安全。
冬季天氣較冷，在進行體育運動時易發(fā)生扭傷、肌肉、韌帶拉傷等身體損傷，請同學們在體育課與課外活動時，遵守體育鍛煉規(guī)則，作好運動前準備，掌握正確的動作技巧，注意自我保護，嚴禁冒險行為。
我的講話結束了，謝謝大家!
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!
我是五年級八班的。今天，我很榮幸地代表我們五八班在國旗下講話，本周演講的主題是：冬季如何預防感冒。
冬季是一個寒冷的季節(jié)，更是一個感冒的高發(fā)季節(jié)。特別是在校園內，由于人群密集，更易引起和爆發(fā)流感，影響師生的身心健康。因此，對感冒"以預防為主"尤為重要。
那么，讓我們學習幾點預防感冒的小常識吧。
一、做到多洗手，保持良好的個人及環(huán)境衛(wèi)生。流感病毒主要經空氣、唾液傳播，流感病人摸過的東西也是重要的傳播物，有研究顯示，感冒病毒細菌會停留在表面皮膚達3個小時之久，所以，預防感冒一定要保持個人衛(wèi)生，養(yǎng)成勤洗手的好習慣。
二、注意公共衛(wèi)生，教室要做到開窗通風。潔凈的校園環(huán)境，有賴于我們共同的努力維護，請同學們務必注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，不隨地丟垃圾。教室內人員較多，注意每天開窗通風，使空氣流通，置換新鮮空氣，驅趕病毒，減少傳播機會。
三、合理膳食，適量運動。冬季氣候多變，補充足夠的營養(yǎng)可以增強人體抵抗力。根據每天的營養(yǎng)需求，膳食搭配合理，從飲食上增強同學們的抵抗力。每天適量運動，從運動上增強同學們的身體免疫力。但是一定要注意，運動出汗后不要馬上脫衣服，要待汗液自然蒸發(fā)，否則極易引起感冒。
四、保證睡眠。作為學生，學習是最重要的事情。俗話說“早睡早起精神好”，良好的睡眠習慣不僅能夠讓我們在第二天上課有精神，更可以提高我們身體的免疫力，從根本上杜絕疾病的發(fā)生。研究發(fā)現：每天睡眠充足的人產生的抗體會增加一半。
五、避免觸摸公共物品。在校園內同學之間不共用水杯、不同一個餐盤內吃飯等。個人外出活動，如上完體育課、參與衛(wèi)生清潔后先洗手，不可用臟手揉眼睛、挖鼻孔。打噴嚏時要避人，用手掩住口鼻。周末外出活動，少去封閉環(huán)境的公共場所，盡量不去人群擁擠、空氣污濁的地方，減少感染機會。
六、患上感冒，休養(yǎng)和多喝水同樣重要。一旦不幸患上感冒，要及時就診，除了按醫(yī)生指導吃藥治療外，一定要多休息，同時要多喝白開水?？梢杂玫}水漱口，預防咽喉痛和咳嗽，補充含維生素c、e豐富的食物或水果。感冒后一般如果沒有其他并發(fā)癥出現，只要自身的免疫力強，時間到了就會好。
感冒是可防可治的。只要同學們有良好的衛(wèi)生習慣，了解預防的常識，就能遠離感冒。
讓我們共同行動起來，多運動、健體魄，講衛(wèi)生、防感染，從一點一滴做起，遠離疾病，讓健康永遠與我們相伴!
謝謝大家!
冬季國旗下的小學講話稿篇五
大家好！今天我在國旗下講話的題目是《珍愛生命預防溺水》。
天氣開始轉熱，我們都渴望涼爽，喜歡到游泳池去游泳。有時我們是獨自一人，有時候三五個伙伴一起。但是，在游泳過程中，可能會遇到一些緊急情況，比如溺水，輕則會引起昏迷，重則會導致死亡，因此，游泳時一定要注意自己的安全。春季、夏季是溺水、淹亡事故的多發(fā)時期。近年來，我國發(fā)生過多起溺亡事故，特別是青少年、兒童在無人看管的野外山塘、池塘私自下水游玩，導致溺亡事故的發(fā)生，教訓極為深刻。
為了杜絕此類悲劇的再次發(fā)生，我們特向全校學生發(fā)出以下倡議、
一、樹立安全意識，加強自我保護，不參與那些危險的活動，不到危險、陌生的河域游泳。
二、在有家人陪伴地前提下，到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應的準備活動，防止溺水事件的發(fā)生。
三、學會相關的防溺水知識，并能將所學的知識運用于實際。
四、從我做起，嚴守學校紀律。堅決不參與危險的外出游泳活動。
五、在加強自我安全意識的同時，亦努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自外出洗冷水澡的行為，要堅決抵制并勸阻。
六、嚴禁私自或結伴到水庫、沙溪河等水域嬉戲或游泳，嚴禁在設有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標語的'水域處下水戲水，嚴禁在公園尤其是靠河處逗留玩耍，嚴禁私自到河邊看漲大水，嚴禁自行下河救人。如果發(fā)現有人溺水，要大聲呼喊，找成年人來施救，小學生不能貿然下水施救。
同學們！為更好地做好防溺水的安全教育工作，我校將從本周開始，舉行為期三個月的“珍愛生命預防溺水”的專項教育活動。幫助學生樹立安全意識、掌握安全知識、提高自身保護能力，生命是寶貴的，每個人都只有一次，誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。同學們，讓我們行動起來，“以遵紀守法為榮、以違法亂紀為恥”，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
冬季國旗下的小學講話稿篇六
雖然我們年齡尚小，但已經不同程度地接觸了社會。目前社會治安中仍然存在一些問題需要解決，社會上還存在違法犯罪現象。所以，我們很有必要學會正確認識遇到的人和事，明辨是非，提高預防各種侵害的'警惕性。同時也要樹立自我防范意識，掌握一定的安全防范方法，增強自身的防范能力，使自己在遇到異常情況時，能夠冷靜、機智、勇敢地去應付。防止意外防害情況的發(fā)生。
在每天緊張的學習之余，同學們在游戲中也要樹立安全觀念：玩耍時要注意選擇安全的場所；要遠離公路、建筑工地；要避開變壓器、高壓電線；不要到湖邊河上去撈冰等。這些地方非常容易發(fā)生危險，稍有不慎，就會造成傷亡事故。
總之，安全無處不在。做好安全工作是我們一切學習和生活的保證和前提。讓我們齊心協(xié)力，共同做好冬季校園安全工作，共同創(chuàng)建一個文明和諧的校園！
謝謝大家！
冬季國旗下的小學講話稿篇七
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家早上好！
今天我國旗下演講的主題是：預防冬季疾病，注意防寒保暖。
轉眼又到了年末，冬天到了，天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、水痘等等。我們要特別注意這些學校中常見的傳染病的預防。
那么該如何預防呼吸道傳染病呢？我們應做到以下幾個方面。
1、講究衛(wèi)生。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，如經常洗手，不隨意吐痰；家里和教室應經常通風換氣，保持空氣新鮮和室內干燥。
2、加強鍛煉，增強免疫力。應積極參加體育鍛煉，每天散步、慢跑、做操等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。
3、注意居室通風，減少和抑制病菌病毒繁殖。
4、注意防寒保暖。冬季比較寒冷，人極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時添加衣服保暖。
同學們，讓我們攜起手來，為我們能擁有一個健康的體魄，能快樂、舒心地學習、生活而一起努力吧！我的演講完畢，謝謝大家！
冬季國旗下的小學講話稿篇八
尊敬的老師、親愛的同學們：
冬季參加體育健身活動，不僅僅能鍛煉身體，增強體質，而且能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒潛力，防止發(fā)生各種疾病。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不停地收縮，心跳加快，呼吸加深，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量增加。同時，體育鍛煉還能增強大腦皮質的興奮性，使體溫調節(jié)中樞能夠靈敏、準確地調節(jié)體溫，適應寒冷的環(huán)境，提高人們的御寒潛力。所以堅持冬季鍛煉的人和一般人相比，抗寒潛力可增強8～12倍。
冬季在室外鍛煉，不斷受到冷空氣的刺激，造血機能發(fā)生明顯的變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體適當增多，對疾病的抵抗力增強。所以堅持冬季鍛煉的人，很少患貧血、感冒、扁桃體炎、凍傷、支氣管炎、肺炎等疾病。
那么，在冬季鍛煉要注意什么呢？
（1）參加鍛煉前要做好準備活動。準備活動能夠使中樞神經的興奮性提高，心臟和肺臟的功能加強，血液循環(huán)和物質代謝得到改善，更好地適應激烈運動的需要。由于肌肉關節(jié)都活動開了，不僅僅可取得較好的鍛煉效果，而且也能防止肌肉拉傷、關節(jié)扭傷等現象。
（2）冬季的氣候干燥寒冷，鍛煉時，要用鼻子呼吸，并注意呼吸的節(jié)奏，鼻粘膜血管豐富，鼻腔也比較彎曲，對空氣有加溫加濕的作用，所以要用鼻子呼吸，不要大口喘氣。
（3）要注意預防凍傷和感冒。剛從室內到室外鍛煉時，要戴上帽子和手套，穿厚一點衣服，做做準備活動，等身上發(fā)暖后，再脫去厚衣服。鍛煉結束時，要做好整理活動，及時穿上衣服，注意保暖。千萬不要穿著濕衣服讓冷風吹，以防感冒。
冬季國旗下的小學講話稿篇九
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!
我是五年級八班的xx。今天，我很榮幸地代表我們五八班在國旗下
講話
，本周演講 的主題是：冬季如何預防感冒。
冬季是一個寒冷的季節(jié)，更是一個感冒的高發(fā)季節(jié)。特別是在校園內，由于人群密集，更易引起和爆發(fā)流感，影響師生的身心健康。因此，對感冒"以預防為主"尤為重要。
那么，讓我們學習幾點預防感冒的小常識吧。
一、做到多洗手，保持良好的個人及環(huán)境衛(wèi)生。流感病毒主要經空氣、唾液傳播，流感病人摸過的東西也是重要的傳播物，有研究顯示，感冒病毒細菌會停留在表面皮膚達3個小時之久，所以，預防感冒一定要保持個人衛(wèi)生，養(yǎng)成勤洗手的好習慣。
二、注意公共衛(wèi)生，教室要做到開窗通風。潔凈的校園環(huán)境，有賴于我們共同的努力維護，請同學們務必注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，不隨地丟垃圾。教室內人員較多，注意每天開窗通風，使空氣流通，置換新鮮空氣，驅趕病毒，減少傳播機會。
三、合理膳食，適量運動。冬季氣候多變，補充足夠的營養(yǎng)可以增強人體抵抗力。根據每天的營養(yǎng)需求，膳食搭配合理，從飲食上增強同學們的抵抗力。每天適量運動，從運動上增強同學們的身體免疫力。但是一定要注意，運動出汗后不要馬上脫衣服，要待汗液自然蒸發(fā)，否則極易引起感冒。
四、保證睡眠。作為學生，學習是最重要的事情。俗話說“早睡早起
精神
好”，良好的睡眠習慣不僅能夠讓我們在第二天上課有
精神
，更可以提高我們身體的免疫力，從根本上杜絕疾病的發(fā)生。研究發(fā)現：每天睡眠充足的人產生的抗體會 增加一半。
五、避免觸摸公共物品。在校園內同學之間不共用水杯、不同一個餐盤內吃飯等。個人外出活動，如上完體育課、參與衛(wèi)生清潔后先洗手，不可用臟手揉眼睛、挖鼻孔。打噴嚏時要避人，用手掩住口鼻。周末外出活動，少去封閉環(huán)境的公共場所，盡量不去人群擁擠、空氣污濁的地方，減少感染機會。
六、患上感冒，休養(yǎng)和多喝水同樣重要。一旦不幸患上感冒，要及時就診，除了按醫(yī)生指導吃藥治療外，一定要多休息，同時要多喝白開水?？梢杂玫}水漱口，預防咽喉痛和咳嗽，補充含維生素c、e豐富的食物或水果。感冒后一般如果沒有其他并發(fā)癥出現，只要自身的免疫力強，時間到了就會好。
感冒是可防可治的。只要同學們有良好的衛(wèi)生習慣，了解預防的常識，就能遠離感冒。
讓我們共同行動起來，多運動、健體魄，講衛(wèi)生、防感染，從一點一滴做起，遠離疾病，讓健康永遠與我們相伴!
謝謝大家!
冬季國旗下的小學講話稿篇十
尊敬的老師，親愛的小朋友們：
大家早上好。我是來自大三班的馬梓銘，我今天在國旗下演講的.題目是《預防秋季傳染病，從我做起》。伴隨著陣陣秋風，使我們感受到了秋季的絲絲涼意。秋季氣溫變化大，氣溫逐漸下降，是呼吸道和腸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。因此，為了預防傳染病的發(fā)作和流行，請小朋友們自覺做到以下幾點：
1.秋季氣候冷暖不定，要注意增減衣服,注意保暖。當心著涼，盡量少到人群密集,通風效果差的地方。
2.養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，飯前飯后勤洗手，勤洗澡，勤換衣服,。
咳嗽。
時要用手臂或者紙巾擋住，以防傳給其他小朋友。
3.保持良好的身體狀態(tài)，要早睡早起，鍛煉身體，平時多喝水，多吃新鮮的瓜果蔬菜。
4.如果有發(fā)熱、頭暈等身體不適狀況，要馬上告訴爸爸媽媽或者老師，及時到醫(yī)院看醫(yī)生。
冬季國旗下的小學講話稿篇十一
敬愛的老師們、親愛的同學們：
上午好！
今天我們在這里隆重集會，舉行__市港城小學陽光體育冬季長跑起跑儀式。
體育是躍動的音符、舞動的旋律、運動的藝術，體育也是學校工作的重要組成部分，是促進青少年學生健康成長、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基性工作。近年來，我校的體育運動不斷發(fā)展，在學校領導、全體教師，特別是體育老師和運動員們的共同努力下，取得了很多的成績。就說這個學期吧，我校的田徑運動隊，在__市中小學田徑運動會上獲得了突破性的分數，特別是六2班的羅熠同學，在競賽中發(fā)揮出色，為學校爭得了很多分數；在__市的籃球比賽中，我校男籃這支組隊不到兩個月的隊伍發(fā)揚了團結拼搏的精神，獲得了20____市小學生籃球優(yōu)勝賽第二名的好成績；在__市的排球比賽中，學校的男排冒著風雨，憑借著扎實的基本功獲得了第三名；在__市的武術團體精英賽中，我們的隊員動作整齊有力，正確到位，獲得了評委的好評。
今天，在這里，我們舉行20__陽光體育冬季長跑啟動儀式。長跑運動是學校每年都要舉行的活動。較長時間的跑步會提高人體吸收氧氣量，不但可以抑制癌細胞，還可以改善心肌供氧狀態(tài)，加快心肌代謝，同時還使心肌肌纖維變粗，心肌收縮力增強，從而提高心臟工作能力。冬季氣溫較低，在冷風中晨霧中長跑，能剌激機體保護性反應，促進血液循環(huán)加快，加速腦部血液流量，調節(jié)大腦體溫中樞的功能，從而供給大腦更多的養(yǎng)分，使大腦愈加清醒，不僅提高了學習效率，而且對大腦的記憶功能有增進作用。另外，通過長跑，可以培養(yǎng)同學們堅強毅力、練出強健體魄，而這學習、生活的保障。
老師們、同學們，希望你們積極參加陽光體育運動，走進自然陽光，呼吸清新空氣，領略體育的魅力，感受運動的美麗，體會健身的快樂，讓"每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子"的思想深入到每一個人的心中。希望各班班主任組織好學生參加課外體育活動，科任老師積極帶動學生參加體育鍛煉。希望全體同學珍惜人生中最美好的時光，刻苦讀書，積極鍛煉，全面發(fā)展，為校爭光。
下面，請同學們一起跟我說本學期長跑活動的主題：陽光體育，健康成長！
謝謝大家！
冬季國旗下的小學講話稿篇十二
老師們、同學們：
? ? ?大家好。
冬季是安全事故的多發(fā)季節(jié)，所以今天我想給大家講一講冬季安全的問題，希望能引起全體同學的高度重視，在安全方面不能大意，不能存在任何僥幸心理，因為只要出現安全事故，就會造成難以彌補的傷害。安全問題一定要做到萬無一失，否則一失萬無。因此，向全體同學提出以下幾點建議。
同學們要適時增加衣服、穿好棉鞋棉襪，戴好手套、帽子等，防止凍壞身體、凍傷手腳。冬季室內外溫差大，同學們?yōu)榱朔篮?，往往長時間將門窗關閉，這樣，教室內空氣不流通，容易滋生蔓延各種疾病，因此要求同學們利用班空打開門窗通風換氣，防止各種傳染性疾病的發(fā)生。通風時間可以定在上午課間操和下午陽光體育時間，同學們去上操，值日生同學把教室內所有門窗打開。
首先要注意騎自行車的安全，尤其是在雨雪、霧天，同學們在騎車時，一定要更加小心，精力要集中，慢騎車，與前面的行人、車輛保持較大距離，以便應對突發(fā)情況；要走非機動車道；盡量穿顏色鮮艷的外套，引起司機的注意；過路口時要下車，推車過馬路；下雪天，選擇雪層淺的平坦路面，不要急剎車，急拐彎，防止因慣性摔倒；跑校生不要騎電動車；晚上下晚自習后，家遠的同學可以讓父母來接一下；其次乘車時，要注意觀察車況，不要乘坐安全無保障的車輛，不要乘坐“三無”車輛，不要乘坐超員車輛，以防出現安全事故。
首先冬天穿鞋要講究。路面容易結冰，最好穿保暖、防滑性好的鞋子，或者抓地較好的運動鞋，而且應盡量穩(wěn)步前行，以防發(fā)生事故。其次，樓梯和樓梯口處遇到雨水或積雪容易結冰，同學們在進出樓時容易滑倒摔傷，因此，應注意及時清掃樓梯和門口的雨水或積雪，同學們也要注意不要把水倒在教室和宿舍門口，防止門口結冰。再者，下雪時不要打雪仗，更不要把積雪帶入教學樓，防止地面打滑，增加摔倒的幾率。還有，早晨不要拖地，尤其是走廊和樓梯，同學們拖地的時間可以定在下午上課前，每天拖一次地即可。
臨近年末，高校學生放假回家，外出務工人員返鄉(xiāng)，社會上人員比較復雜，容易發(fā)生一些意想不到的事情，使同學們的人身、財產受到傷害。因此，希望同學要學會自我保護。首先在校期間不要跟不熟悉、不認識的人離開校園。同學們也不要私自外出，外出時，一定要向班主任老師請假，說明理由，憑請假條，在校門口登記后方可離開。同學們不要領著校外人員到我們的校園里來，絕對不要在宿舍里留宿校外人員。
生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的問題上，來不得半點麻痹和僥幸；在安全的問題上，我們必須防范在先、警惕在前；在安全的問題上，我們必須人人講安全，時時講安全，事事講安全。只有這樣，才能為我們的生命筑起安全的長城。
我的發(fā)言完畢，謝謝大家。
冬季國旗下的小學講話稿篇十三
尊敬的各位裁判員、運動員，老師們、同學們：
大家上午好！
身披初冬薄霧，沐浴冬日暖陽。我校20xx年冬季田徑運動會馬上就開幕了。值此開幕之際，我代表大會組委會向全體運動員、裁判員表示崇高的敬意！向精心籌備本次運動會的全體師生及工作人員表示誠摯的問候！
老師們，同學們：教育的本質是教會孩子學會做人，使其向善、向上、向美，而素質教育則是其中的一種體現。在過去的幾年里，我校師生發(fā)揚拼搏創(chuàng)新的精神，昂揚向上的斗志，在校園建設、教育特色、教學效果等方面均取得了可喜的成績。如：本次片區(qū)排球比賽，我校初中男排、女排均取得第二名的好成績。但是挑戰(zhàn)自我的步伐不能停止，追求卓越的理念不能松懈。我們不僅要在學業(yè)上勇于爭先，而且還應在德智體美等方面得到全面發(fā)展，尤其是體育運動。每天鍛煉一小時、幸福生活一輩子；生命在于運動；發(fā)展體育運動，增強人民體質；健康理念就是少葷多素，還要散步。要全面建成小康社會，需要的就是健全的人格，強健的體質。
老師們，同學們：這次運動會是對我校體育工作的大檢閱，是對我校師生精神面貌和綜合素質的集中體現，也是同學們個性特長及運動風采的一次大比武，更是對碧莊學子飛揚的激情、拼搏的精神、昂揚的斗志、堅強的意志和嶄新的風貌的一次全方位的展示！
老師們、同學們：我希望全體師生講安全、講禮貌、講公德、講誠信，真正體現我們師生文明有序的行為習慣；我希望全體運動員秉承友誼第一，比賽第二奮勇爭先，賽出風格、賽出水平、賽出個性風采、賽出團結友誼，創(chuàng)紀錄、上層次、出新人；我希望全體裁判員會嚴守規(guī)程、公平執(zhí)法、公正裁判；我要求全體工作人員會忠于職守、熱情服務、保障安全；我祝愿全體觀眾團結友愛、文明守紀。
體育是毅力、耐力的角逐，體育是是正能量的傳遞，體育是智慧的較量，體育是理想的飛揚。參與就是進步、堅持就是成功，努力就會勝利。好的名次值得驕傲，而頑強的毅力更是優(yōu)良品格的展示。讓我們用實際行動去發(fā)揚“更高、更快、更強”的奧運精神！我相信通過全校師生的努力，我校本屆田徑運動會一定會開得安全、有序、健康、精彩！一定會展現出碧莊人文明、團結、進取、超越的精神風貌！
老師們、同學們：讓我們借助這次體育盛會，推動我校的各項工作更加和諧健康地發(fā)展，讓碧莊學校的明天更加美好！
最后，祝全體師生幸?？鞓罚㈩A祝全體運動員取得優(yōu)異的成績！預祝本屆運動會取得圓滿成功！
謝謝大家！
冬季國旗下的小學講話稿篇十四
同學們，老師們：大家早上好!
冬天早上非常寒冷，大家穿戴都比較嚴實，手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下，萬一出現意外比較難以應對。在此，我和大家講講冬季安全小知識。
一、行路安全。
外出時要注意，一定要行走在人行道內，在沒有人行道的地方要靠路邊行走。橫過馬路時須等待綠燈，要注意來往車輛，不要斜穿、猛跑。
二、運動安全。
在外運動時，大家一定要注意保暖，以防感冒。還需特別注意的是，在集體長跑中，不可以推推搡搡，或者把手插在口袋里，或者一邊跑步一邊講話，這樣很容易發(fā)生意外，也不利健康。
三、校園安全。
嚴格禁止學生在走廊、樓梯口進行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險動作。在上下樓梯不要大聲喧嘩。當前面的學生不小心跌倒，后面的學生原地停步，并轉告后面的學生，不要再往前擠。
四、居家安全。
冬天天氣比較冷，會用電、火取暖，使用時要注意小心，防火防電，不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭，不能隨便拆卸電器。身上禁止攜帶打火機、鞭炮、水果刀等危險物品到學校，以免發(fā)生危險。
同學們，事故似虎狼，常在暗中藏，若是不提防，它就把人傷。請大家時刻牢記，繃緊安全這個弦，提高安全意識。
冬季國旗下的小學講話稿篇十五
尊敬的老師們、親愛的同學：大家早上好!
一、注意交通安全。
冬季雨、雪、霧天氣多，行走時不能急奔快跑，騎車速度不要太快，注意遵守交通規(guī)則。冬季人體關節(jié)的靈活性較差，反應也相對緩慢，在上、下學路上要注意交通安全，靠右邊行走，步行、騎車要集中注意力，不追逐、不在路上玩耍。
二、注意防火、防電安全。
冬季是火災易發(fā)季節(jié)，希望同學們更要增強安全防范意識，不帶火柴、打火機、爆竹等易燃、易爆危險物品進入校園，也不得將任何充電設備帶入校園;在家注意用電、用氣安全，使用取暖器時，不要將易燃物品放置在旁邊;對不用的電器設備、燃氣設備要關閉電源和氣源，預防火災事故和煤氣中毒事故的發(fā)生。
三、注意校園安全。
嚴禁在走廊、樓梯口進行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險動作。在上下樓梯不要大聲喧嘩，跑跳。當前面的學生不小心跌倒，后面的學生原地停步，并轉告后面的學生，不要再往前擠。在校園，有些低洼處，走廊上可能會結霜，結冰，同學們可能好奇的滑一滑，玩一玩，這樣很危險，容易摔倒骨折。如遇結冰天氣，不要用水拖地;課間、上下學、戶外活動等要慢步行走，不要奔跑，更不能追逐打鬧。
四、注意身體安全。
冬季氣溫低，溫差大，要及時的增減衣服，同時我們自己也要做好流感的預防工作，教室要經常通風，搞好個人衛(wèi)生，嚴防病從口入。
五、注意社會生活安全。
冬天來了，過年也近了。詐騙，綁架、偷盜事件也特別多。上學放學路上，不要隨便與陌生人交談，不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話等重要信息，不接受陌生人的禮物，或者搭陌生人的車。
冬季國旗下的小學講話稿篇十六
老師們，同學們：
大家好!
安全第一，健康第一是當今社會的兩大教育主題，安全無小事，事事觸目驚心，安全意識不可松懈，安全不可麻痹大意，要時刻保持警覺，防患于未然，每名教師每名學生都要樹立安全至上的理念，提高自我保護的能力。
入冬以來，全國已發(fā)生數起火災事故，11月16日，教育部辦公廳下發(fā)了《關于加強學校冬季防火工作的緊急通知》(教電[20xx]434號)，通報了上海靜安區(qū)膠州路一高層公寓發(fā)生特大火災事故，58人遇難.和清華大學學堂修繕工地火災的情況。我們浙江省也下發(fā)了《浙江省教育廳辦公室轉發(fā)教育部辦公廳關于加強學校冬季防火工作的緊急通知》(浙教明電[20xx]10號)。11月22日，湖州市教育局下發(fā)了《湖州市教育局辦公室關于加強中小學(幼兒園)冬季防火工作的通知》(湖教辦[20xx]170號)。都明確要求學校的實驗室、食堂、學生公寓等學生聚集場所，禁止使用明火和大功率電器、禁止私接亂拉電線，特別是學生公寓嚴禁使用“熱的快”等大功率電器。為此上周學校也專門對寢室進行了檢查，在個別寢室查到了熱的快、電水壺、電暖鍋等，接下來，學校將每天進行檢查，對于屢勸不聽的同學學校不得不將對其進行嚴肅處分處理，并取消住校生資格。也提一下，不要人離開了寢室，而手機卻還在充電，因為任何充電器時間長了，都會長時間發(fā)熱，帶來安全隱患，另外不要把電熱水袋或各種充電器帶入教室。
同學們：隨著氣溫的下降，嚴寒的冬季已經來臨了，由于冬季天氣寒冷，氣候干燥，是火災事故、交通事故和人生傷害事故的多發(fā)季節(jié)，為了確保學校的安全與穩(wěn)定，防止各類事故的發(fā)生，努力創(chuàng)造使師生滿意的安全環(huán)境。我借今天國旗下講話時間對全校學生進行冬季安全教育，和同學們談談冬季如何開展“防火”、“自我保護”、“常規(guī)安全教育”幾個方面問題。希望同學們通過這樣的安全教育活動，既普及了安全知識，又增強了安全意識。下課時間，同學們也可去學校宣傳櫥窗看看張貼的消防知識。
一、火災的預防。
火是人類的朋友，它給人們帶來光明和溫暖，帶來了人類的文明和社會的進步。但火如果失去控制，釀成火災，就會給人民生命財產造成巨大損失。同學們要充分認識玩火的危害性和可能帶來的嚴重后果，任何時候都要堅決做到不玩火。同學間還要互相監(jiān)督、互相提醒。
二、著火了，怎么辦?
(1)火警電話打通后，應講清楚著火單位，所在區(qū)縣、街道、門牌號碼等詳細地址;(2)要講清什么東西著火，火勢情況;(3)要講清是平房還是樓房，最好能講清起火部位，燃燒物質和燃燒情況;(4)報警人要講清自己姓名、所在單位和電話號碼;(5)報警后要派專人在路口等候消防車的到來，指引消防車去火場的道路，以便迅速、準確到達起火地點。
發(fā)現火警應及時報警，這是每個公民的責任。
三、火災逃生自救九大要訣。
第一訣：不入險地，不貪財物。生命是最重要的，不要因為害羞及顧及貴重物品，而把寶貴的逃生時間浪費在穿衣或尋找、拿走貴重物品上。
(1)煙氣的毒害性。雖然煙氣中的成分并不都有毒害性，但是無毒氣體也會妨礙人的呼吸，降低空氣中氧的濃度，造成人體缺氧而死。
(2)煙氣的減光性。煙氣的減光性是指煙氣降低人的能見度，這就使人們不能迅速逃離火場，增加了中毒和燒死的可能性。
(3)煙氣的恐怖性。在發(fā)生火災時，火焰和煙氣沖出門窗孔洞，濃煙滾滾，烈火熊熊，使人們產生了恐怖感，常常因此造成了疏散過程中的混亂局面，使有的人失去了正常活動能力，有的甚至失去理智，驚惶失措。
怎樣使用濕毛巾防煙?
折疊層數要依毛巾的質地而異，一般毛巾折疊8層為宜，這樣煙霧濃度消除率可達60%。使用時要捂住口和鼻，慮煙的面積盡量增大。
第三訣：緩降逃生，滑繩自救。這要視具體環(huán)境和具體條件而定。
第四訣：當機立斷，快速撤離。受到火勢威脅時，要當機立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去，千萬不要盲目地跟從人流相互擁擠、亂沖亂撞。撤離時，要注意朝明亮處或外面空曠地方跑。
第五訣：住樓房要善用通道，莫入電梯。遇火災不可乘坐電梯或扶梯，要向安全出口方向逃生。
第六訣：大火襲來，固守待援。大火襲來，假如用手摸到房門已感發(fā)燙，此時開門，火焰和濃煙將撲來，這時，可采取關緊門窗，用濕毛巾、濕布塞堵門縫，或用水浸濕棉被，蒙上門窗，防止煙火滲入，等待救援人員到來。
第七訣：火已燒身，切匆驚跑。身上著火，千萬不要奔跑，可就地打滾或用厚重的衣物壓滅火苗。人身上著火后千萬不能跑，因為越跑火就越旺。這是因為人一跑反而加快了空氣對流而促進燃燒，火勢會更加猛烈。跑，不但不能滅火，反而將火種帶到別的地方，還有可能擴大火勢，這是很危險的。應該：
(1)盡量先把衣服脫掉，浸入水中或用腳踩滅;。
(2)如果來不及脫衣服，也可以臥倒在地上，把身上的火苗壓滅;。
(3)可以跳入附近的水池和水塘內滅火，如果燒傷面積大，就不能跳入水中以防感染;。
(4)切忌用滅火器直接向著火人身上噴射，因為多數滅火器的藥劑會引起燒傷的創(chuàng)口產生感染。
發(fā)生火災，情況復雜，人被圍困在室內，有時不了解周圍失火情況，一時不能撤離火場。由于火勢兇猛，門窗被封住，煙熏火燎容易迷失方向。
人被大火圍困在建筑物內向外呼救，外面的人很難聽到。因為熊熊烈火形成一道火圍墻，向外呼救實際上是很困難的。此時此刻被困的人應保持冷靜，人應臥倒在地面上呼救。因火勢順著氣流向上升，在低矮的地方，可燃物已經燒過或還有未燃燒之處，呼救的聲波可透過這些空隙向外傳出。這樣外界容易聽到呼救聲，能夠及時設法營救。
第九訣：熟悉環(huán)境，暗記出口。無論是居家，還是到酒店、商場、務必留心疏散通道、安全出口及樓梯方位等，當大火燃起、濃煙密布時，便可以摸清道路，盡快逃離現場。
老師們、同學們，安全是相對的，危險是永存的，事故是可以預防的，為了學校的穩(wěn)定、家庭的幸福、個人的身心健康。希望全校師生時時刻刻崩緊一根弦——生命至高無上，安全教育為每天重點，分分秒秒提高一個意識——安全第一，是家庭幸福的最根本的保障，隨時隨地地提高一個能力——防范和自我保護能力，安全連著你我他!讓我們攜手并肩，讓我們的生命綻放異彩，讓我們生活絢麗多姿，共享安全的陽光，同享安全的歡樂，為構建和諧、健康、活潑的校園氛圍而共同努力!
另外也提一下，冬天來了，相對來說，人的動作協(xié)調能力也會相對差些，我們學校還有很多同學在騎自行車和電瓶車，有一定的交通安全隱患，建議最好能乘坐公交車。謝謝大家!我的講話完了。
冬季國旗下的小學講話稿篇十七
各位老師、同學們：
大家早上好！
今天，我的國旗下講話主題是《冬季預防流感》。
伴隨著冬季的來臨，流行性感冒（簡稱“流感”）目前已經進入高發(fā)期，一旦發(fā)生流感的爆發(fā)流行，不僅危及個人，還會給社會造成嚴重危害。兒童和少年是呼吸道傳染病的易感人群，學校又是這些易感人群聚集的場所，一旦有流感傳入，即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播，造成暴發(fā)或流行。
流感屬于傳染病，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，包括甲、乙、丙三型。流感是一種比普通感冒嚴重得多的急性呼吸道傳染病，傳染性很強，常可發(fā)生局部甚至大范圍暴發(fā)流行；發(fā)熱一般高達38℃以上，可持續(xù)3～4天，頭痛明顯，常見嚴重的全身疼痛，全身乏力癥狀出現較早且明顯，咳嗽、咽疼等，治療不及時可并發(fā)肺炎、支氣管炎、心包炎、腦炎、急性心肌炎等。
接種疫苗可以減少各年齡組的流感相關疾病發(fā)病率，可以降低高危人群的住院率和死亡率。流感疫苗是針對流感的特異性預防制劑，接種后，可使機體產生特異性抗流感病毒抗體，能有效抵御流感病毒的侵襲，從而達到預防流感的目的，這種方法是預防流感最有效的措施，已逐漸被廣大群眾所接受。
由于機體產生抗體一般需要10—14天，因此必須在流感發(fā)生前就進行預防接種。我國推薦接種時間為每年9至11月份。研究結果顯示，流感疫苗的保護率為86.3%。
在冬季流感高發(fā)季節(jié)里，刮風、降溫是最平常的事情了，天冷，都憋在嚴嚴實實的教室上課，門窗一般是關上的，不透氣，容易造成流感傳播。應該注意以下問題：
1、學校教室應經常開窗通風換氣，保持空氣新鮮；家里房間也要經常開窗通風換氣，保持新鮮空氣的流入。
2、少去人群密集的公共場所，尤其是人群密集地，如車站、超市等場所玩耍，避免感染流感病毒。
3、加強戶外體育鍛煉，保證充足的睡眠，提高身體抗病能力。經常用冷水洗臉可以刺激皮膚和鼻黏膜，提高耐寒抗病能力，是預防流感和感冒的好辦法。
4、注意天氣的變化，根據天氣的冷熱適時加減衣服，以免忽冷忽熱。
5、注意休息，不要過度疲勞，平時多飲開水，多吃清淡食物。
6、對一些容易感染流感病毒的人群還是建議及時接種流感疫苗。
7、保持良好的個人及環(huán)境衛(wèi)生。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手。
祝大家身體健康！
冬季國旗下的小學講話稿篇十八
各位同學、老師：
大家好！
冬季參加體育健身活動，不僅可以鍛煉身體，增強體質，還可以鍛煉不怕冷的堅強意志，提高身體的抗寒潛力，預防各種疾病。
在冬季體育鍛煉中，由于肌肉不斷收縮，心跳加快，呼吸加深，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量增加。同時，體育鍛煉還可以增強大腦皮層的興奮性，使體溫調節(jié)中樞能夠靈敏準確地調節(jié)體溫，適應寒冷環(huán)境，提高人的防寒潛能。所以堅持冬季運動的人，相對于普通人，可以增強8—12倍的抗寒潛能。
冬季戶外運動，不斷受到冷空氣的刺激，造血功能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白和抗病抗體適當增加，抗病能力增強。因此，冬季運動的人很少患貧血、感冒、扁桃體炎、凍傷、支氣管炎、肺炎等疾病。
那么，冬天運動需要注意什么呢？
（1）參加鍛煉前做好準備。準備活動可以提高中樞神經系統(tǒng)的興奮性，增強心肺功能，改善血液循環(huán)和代謝，更好地滿足大強度運動的需要。因為肌肉和關節(jié)都是活動的，不僅可以達到更好的鍛煉效果，還可以防止肌肉拉傷、關節(jié)扭傷等現象。
（2）冬季氣候干燥寒冷。運動時要用鼻子呼吸，注意呼吸的節(jié)奏。鼻粘膜血管豐富，鼻腔呈弧形，有溫潤空氣的作用，要用鼻子呼吸，不要喘氣。
（3）注意防凍、防寒。從室內到室外運動時，要戴上帽子和手套，穿厚一點的衣服，做好準備活動，等暖和了再脫厚一點的衣服。運動結束，做好活動整理，及時穿衣服，保暖。千萬不要穿濕衣服，讓冷風吹，以防感冒。
冬季國旗下的小學講話稿篇十九
老師們、同學們：
今天，我向大家講四件事：
第一，各年級、各班級要認真總結校運會期間涌現的好人好事，并把這種好思想、好作風、好精神迅速轉化為團結進取、勤奮求知的動力。校運會期間，我們高興地看到一大批同學平時重視刻苦訓練，在比賽中奮勇拼搏、創(chuàng)造了優(yōu)異的成績，為班級集體爭了光;許多同學熱愛班級，關心集體，服從安排，熱情服務，體驗到了助人為樂的歡樂，提高了運動場上精神文明的程度;校團委會、學生會的干部開動腦筋，團結協(xié)作，舉行了豐富多彩的活動，為校運會增添了一道亮麗的風景;我們還看到一大批同學做到比賽和學習兩不誤，在運動會期間，堅持到教室晚自修，認真完成功課。特別要表揚高一年級的同學和老師，團結一心，眾志成城，在時間短、壓力大、任務重的情況下，利用課外和雙休日期間，抓緊訓練，成功地進行了大型團體操的表演，獲得了來賓和全校師生的一致贊揚，為新百年的首屆校運會獻上了一份厚重的禮物。所有這些可圈可點的生動的事例，充分展現了龍巖一中人奮發(fā)有為、開拓進取的精神風貌和崇尚一流，追求卓越的優(yōu)秀品格。這正是我們學校持續(xù)發(fā)展的彌足珍貴的精神財富。
通過校運會，我們也看到在體育工作方面存在的差距，比如組織發(fā)動工作不夠深入，體育水平各班級發(fā)展很不平衡，安全教育必須繼續(xù)加強等等，這些薄弱環(huán)節(jié)在今后工作中要注意努力改進。
第二，根據學校安排，本周為全校教學公開周，共有14位老師精心準備開課。學校要求老師們要積極參加聽課、評課活動，共同探討在新的課改理念指導下，如何改進老師的教學方式;如何改進學生的學習方式;如何讓我們的課堂教學關注學生，關注過程，關注發(fā)展，把思考還給學生，讓創(chuàng)新走進課堂。教務處對本次的教學公開周要全程跟蹤，并做好總結評比工作。電教組要為教學公開周提供優(yōu)質服務，提供評課的錄像資料;相關的教研組要及時做好評課工作，有關的年級、班級要做好聽課的有關后勤服務工作。學校要求各方面齊心協(xié)力，確保本次教學公開周高效有序地進行。
第三，要著力抓好半期考質量分析中提出的各項措施的落實。半期考后，各年級先后召開了質量分析會和家長會，針對老師和學生兩個方面，各年級都提出了一些加強管理、改進工作、提高質量的很好措施。比如，要繼續(xù)加強思想道德教育，激發(fā)學生的學習積極性;要重視加強學生的心理健康教育，提高抗挫折的心理承受能力;要加強對學生學習方法的具體指導，提高學習效率;要引導學生克服偏科現象，力求文理全面發(fā)展;學校要改進食堂、圖書館、實驗室、運動場的管理，繼續(xù)提高為學生、為教學服務的質量;教師要進一步遵循學生的學習規(guī)律，加強針對性和實效性;教師要繼續(xù)努力提高教師職業(yè)道德修養(yǎng)，做好為人師表，增強教書育人的責任感等等。這些想到的好辦法、好措施，都需要全校師生弘揚求真務實作風，狠抓落實。我們經常說“空談誤國，實干興邦”是很有道理的!在抓好落實的問題上，各位行政干部、教研組長、年級主任首先要承擔起責任，黨員教師要不愧于“員”這一光榮稱號。最近發(fā)現，有些班級精心組織安排，提高勞動效率，做到既保證完成勞動任務，又不影響正常教學上課時間。這一做法，值得表揚和推廣。最后，我認為有必要再次地強調一下安全問題。最近媒體報道，河南汝州二中發(fā)生一起外人夜間入校，殺害學生至8人死亡4人受傷的案件，由此告訴大家，學校的門衛(wèi)工作一定要加強，有關門衛(wèi)工作的各項制度要落實，全校師生也都要自覺支持門衛(wèi)的工作。在本校內，最近也發(fā)生因窗戶玻璃掉落意外傷害學生和學生之間打架傷害的事情。這必須引起大家的高度重視。后勤部門必須對全校的門窗安全、用電線路安全等逐一進行檢查，進行必要的整改，各班主任要重視對學生進行安全法制教育，把傷害學生的事情減少到最低程度!
謝謝!
冬季國旗下的小學講話稿篇二十
各位老師、同學們：
大家好！
冬天來了，天氣越來越冷了，因為怕冷，許多小朋友都不愿意多動。其實，參加冬季體育活動，特別是室外的體育鍛煉，對于我們而言，是相當有必要的。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。跑步、武術、球類、跳繩、踢鍵子、跳橡皮筋等，都是很好的體育活動。每位同學除了積極的參加學校組織的各項集體活動之外，課余，可根據實際情況以及自己的個人愛好，選擇不同的項目進行。
下面，就以跑步為例，說說冬季體育鍛煉的注意事項：
1、參加鍛煉之前一定要做一些準備活動。防止肌肉拉傷，關節(jié)扭傷等現象的發(fā)生。
2、跑步時，眼睛看好前面的同學，不要盯著地上；手應該積極擺動，切不可插在口袋里；嘴巴也應該閉上，有的同學一邊跑，一邊講話，這樣非常不好，因為你張著嘴巴，就把跑步時帶起的灰塵吃進去了。
3、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉時著裝要合理，鍛煉后要及時穿衣保暖。
4、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力、持之以恒的精神，切不可“三天打魚，兩天曬網”。
同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。最后，我把奧林匹克運動創(chuàng)始人的名言送給大家：“你想健康嗎？你想聰明嗎？請運動吧！”
冬季國旗下的小學講話稿篇一
國旗下的演講是在周一或重大節(jié)日和活動的升旗儀式后的演講。它是學校德育的重要載體。與其他德育載體相比，國旗下的演講具有不可替代的價值。以下是為大家整理的關于,歡迎品鑒！
老師同學們：
今天我為大家演講的主題是消防安全，永駐心中。
每每提到消防安全，同學們自然會想到令人毛骨悚然的火災二字。是的，火，能帶給人們光明，賦予人們溫暖。但是火也吞噬了無數生命，留下了累累傷痕。我們不會忘記，俄羅斯莫斯科人民友誼大學學生宿舍發(fā)生的那場火災，近200名學生受傷，41名學生死亡，其中，中國留學生受傷46人，死亡11人。這場大火用血淋淋的數字和慘痛的代價，給我們敲響了安全防范的警鐘，警醒我們火災是威脅日常學習、生活安全的重要因素。
那同學們，我們的學校里又是不是存在安全隱患呢?
1、你在寢室里有沒有使用大功率電器。
2、角落里是不是有你丟棄的煙頭如果處理煙頭、煙灰不當，或者將煙頭隨手一扔，沒有徹底熄滅煙頭，一旦碰到可燃物，在沒人注意的狀況下極易發(fā)生火災。20xx年，某學校計算機室內，一名學生下課抽完煙后，隨手將煙頭丟到旁邊堆砌的雜物中，引燃了雜物里的易燃物，燒毀計算機若干臺，機房內的線路也已燒斷。
3、離開教室時電源有沒有關掉。
4、實驗課需要使用酒精燈和一些易燃的化學藥品時，要在老師的指導下進行，并且嚴格按照操作要求去做，時刻留意謹慎，嚴防發(fā)生用火危險。
5、思考到學校供電線路的負荷問題，學生宿舍電源插座較少，學生由于缺少社會經驗和鑒別潛力，很容易被說服購買劣質插板，私自亂拉、亂接電線，致使接線不牢，或者接錯線路引起火災。
6、有的學生喜歡用紙做燈罩，看上去比較有藝術感，但60w以上的燈泡，長時間烘烤紙張易起火。如果充電器長時間充電，而且被衣物覆蓋，散熱不良，也會容易引發(fā)火災。某大學宿舍一名學生將臺燈置于床邊，靠近枕巾、被褥的地方，由于長時間使用臺燈未關，引燃了床單、枕巾，由于及時撲滅，并未造成人員傷亡，但此同學的被褥已被燒毀。
這些只是我們身邊的消防安全隱患中的一部分，甚至同學們都認為這些都只是小事情都對它不屑一顧，但是請同學們記住火災猛于虎，你絕不可對它掉以輕心!
不可否認，隨著社會的發(fā)展，我們的生活越來越進步，現代化的設施越來越多，我們每一天都要與火、電接觸，在那里，我期望同學們不要玩火，安全用電。我們要建立平安校園，保校園寧靜，讓同學和老師平安。期望全校師生都能把安全作為學習、工作和生活的第一準則，都能學習和掌握一些必要的安全知識，了解一些在緊急狀態(tài)下的急救、自救方法。
例如：
1、火災襲來時要迅速逃生，不要貪戀財物。
2、受到火勢威脅時，要當機立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去。
3、身上著火時，千萬不要奔跑，可就地打滾或用厚重的衣物來壓滅火苗4、遇火災不可乘坐電梯，要向安全出口方向逃生。
5、室外著火，門已發(fā)燙，千萬不要開門，以防大火竄入室內，要用浸濕折被褥、衣物等堵塞門窗縫，并潑水降溫。
6、被困時千萬不能盲目跳窗，要透過呼救，揮舞衣物等方式來求救。
安全是師生幸福生活的保證，安全是學校健康發(fā)展的前提;安全不僅僅關系師生本人、關系學校、關系家庭，安全同時也關系到我們整個社會、整個國家和整個民族，所以我期望在所有人心中都能警鐘長鳴，安全永駐。
同學們，我們熱愛生活，我們在校園中演繹活力，憧憬明天;我們珍愛生命，我們在生活中處處留意，拒絕傷害。讓安全的意識常駐我們心間，讓生命的絢爛閃耀我們四周。
謝謝大家，我的演講完畢!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
假期匆匆而過，這天我們又相聚，開始新的學習生活。我們又迎來了新學期的開始。這天開學典禮上我作為學生代表發(fā)言，情緒十分激動。首先在這里我代表小學部全體同學和老師表示熱烈地歡迎新同學們加入到我們這個溫馨的大家庭里來!同時，我也向全體新生、老生表達我最完美的祝愿：祝愿大家身體健康、學業(yè)有成!
還有就是我要代表全體同學對辛勤工作的老師們致以衷心的感謝和祝福。感謝所有老師們對我們的辛勤哺育，我們能夠茁壯成長，與您們的努力是分不開的。幾年來，我們在學校里學到了許多科學文化知識，懂得了不少做人的道理，學會了許多求異創(chuàng)新的本領，使我們的頭腦日漸聰明，讓我們的人格日趨完善。我們的點滴進步，無一不凝聚著老師的心血。
我們承諾，新的學期，同學們正在對自己新學期計劃付之行動了。新學期已經開始，我們又長大了一些，又長高了一些。新學期，新氣象，我們要以全新的精神面貌投入到學習生活中：我們每個人要在心中播下善良、友愛、職責的種子，做一個品格優(yōu)良的人;要熱愛學習，做一個成績優(yōu)秀的人;要全方位的學習，做一個發(fā)展全面的人;要相互謙讓，團結友愛，互幫互助，做一個談吐禮貌的人;要孝敬長輩，學會感恩，做一個尊師敬長的人。
在新學期里，我們要多讀書，讀好書，拓寬自己的知識面，去欣賞優(yōu)秀的書籍，在書海中遨游，使自己更加優(yōu)秀。我們六年級的同學們即將完成小學階段的學業(yè)，結束人生最完美的最純真的童年時光，這里，留下了我們太多完美的回憶，同學情，師生情令我們是多么的留戀。同學們，讓我們從此刻開始，以新學期為起點，認真地學習，踏實地走好每一步，以嶄新的面貌迎接每一個嶄新的開始。期望大家與我們的學校共同成長進步，用自己的實際行動來證明：在母校度過的最后時光，我們必須會做得更好!我相信，在新的學年，在老師們精心指導下，在我們父母大人熱切的關愛下，同學們必須會有更多的收獲。
最后，再一次祝老師們在新的一年里身體健康、工作愉快、家庭幸福!祝同學們快樂成長，學習進步!祝一年級的小朋友們在新的環(huán)境中好好學習，天天向上!祝我們的學校越來越美麗，越來越壯大，成為我們騰飛的樂園!
謝謝大家!
尊敬的老師、親愛的同學們：
早上好!
濃濃春意驅散了冬季的寒冷，萬象更新孕育著新年的期望。經過了一個平安、愉快的寒假，我們滿懷希望迎來了20__年春季新學期的到來。我們又站在新的起跑線上，即將開始新的征程。
為了能讓我們夢想成真，就讓我們在新的學期里發(fā)揚互幫互助、積極主動、探索創(chuàng)新、努力進取的精神，取得各自滿意的成績。共同描繪高寨鄉(xiāng)中心學校美好的明天!為此，在新學期開學之際，我代表全體老師向同學們提出如下幾點要求：
新學期的開始，意味著緊張的學習已經來臨，各位同學要開展自我調整，并把以休息為主的假期生活，調整到以學習為主的校園生活中來，要把全部精力投入到學習上來;做到按時到校，服從學校以及老師的部署。
同學們要為加強校風和班風建設作出貢獻，要增強集體意識，培養(yǎng)團隊精神，嚴格遵守校規(guī)校紀，嚴格遵守教育教學秩序，文明禮貌，團結互助，爭做學校的好學生。
我這里所說的學習成績不只是我們每一次考試的分數，而是我們學生學習的綜合能力、綜合素質。希望同學們在老師的教育下，能主動積極地參與學習，積極探討好的學習方法，自主合作學習，爭取全面發(fā)展，提高綜合素質。希望每一位同學都成為愛學習會學習的人。希望我們都能在生活的大課堂中，善于發(fā)現，善于思索，善于獲取知識。
安全是一切學習生活的保障，人的生命只有一次，希望同學們要善待自己，珍愛生命。我們要時刻注意安全，把“安全”兩字謹記于心。要用安全知識武裝自己，將安全知識與實際生活結合起來，讓安全陪伴我們健康成長。
要愛護學校一磚一瓦，一草一木，不允許損壞公物，不允許亂刻亂涂，亂寫亂畫，要珍惜花草樹木的生命，清潔值日時進花壇拾垃圾不允許踩踏花草，養(yǎng)成講文明衛(wèi)生的習慣。
同學們，新的學期是一個新的開始，是一輪新的希望，更是一個新的征程，讓我們全校師生上下一心，以更新的理念，更新的姿態(tài)，更加扎實的行動來證明：從現在開始，我們一定會做得更好!
最后，祝老師們在新的一年里身體健康、工作愉快、家庭幸福!祝同學們快樂成長，學習進步!謝謝大家!
我今天的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
冬季國旗下的小學講話稿篇二
同學們：
一、防滑、防摔。
冬天天氣寒冷，經常會有結冰下雪天氣出現。為了好玩，有的同學會在校園中追逐打鬧。殊不知這種嬉戲在冬季氣候條件下很容易出現滑倒摔倒的現象，造成不必要的身體損傷。
二、消防安全。
人們的生活離不開火?；鸾o我們帶來光明和溫暖，但如果使用不當或者管理不善，就會發(fā)生火災，嚴重威脅我們的生活，很容易給我們造成莫大的傷害。所以我們每個人尤其是住校的同學，都應當時時提高防火意識。我想前一段時間發(fā)生在上海大學校園里的火災事故同學們都有所耳聞吧？上海大學商學院的一個女生宿舍里，因為同學違規(guī)使用熱水器，導致宿舍發(fā)生火災，結果有4名女生因為逃避火災跳樓身亡。這種慘痛的教訓值得每個人吸取。
三、上體育課應注意的事項。
體育課是我們鍛煉身體、增強體質的重要課程。體育課上的訓練內容多種多樣的，要注意的事項也因訓練的內容、使用的器械不同而有所區(qū)別。不論練習什么樣的項目，都要嚴格按照老師的要求進行訓練，不要擅自行動。對于有器械的項目，更要互相幫助做好保護。做動作時要嚴肅認真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。在爭搶激烈的運動中，要自覺遵守競賽規(guī)則。鍛煉后，要注意保暖，不要輕易脫掉外套，防止感冒。
四、交通安全。
“行”是人們生活中最基本的內容。而交通安全更是同學們的頭等大事。同學們平日里上學、放學，除了步行以外，還要騎自行車、乘公共汽車等。所以，我們必須要樹立正確的交通安全意識，掌握必要的交通安全知識，確保交通安全。
同學們上學和放學的時候，要靠路邊行走。不要騎著自行車在路上相互追逐、打鬧、嬉戲。我們有的同學在放學的路上往往成群結隊，好幾輛自行車并排行進，有時甚至還要比賽一下看誰騎得更快。其實這是特別危險的。行走時一定要專心，不要因為談得高興忘了注意周圍路況或車輛。在有機動車通行的路段，要學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道、搶行。在霧、雨、雪天，最好穿著色彩鮮艷的衣服，以便于機動車司機盡早發(fā)現目標，提前采取安全措施。雪天騎車，應與前面的車輛、行人保持較大的距離，并選擇無冰凍、雪層淺的平坦路面，不要猛剎車，盡量減少急拐彎。要隨時準備應付突發(fā)情況，騎行的速度要比正常天氣時慢些才好。
五、社會生活安全。
雖然我們年齡尚小，但已經不同程度地接觸了社會。目前社會治安中仍然存在一些問題需要解決，社會上還存在違法犯罪現象。所以，我們很有必要學會正確認識遇到的人和事，明辨是非，提高預防各種侵害的警惕性。同時也要樹立自我防范意識，掌握一定的安全防范方法，增強自身的防范能力，使自己在遇到異常情況時，能夠冷靜、機智、勇敢地去應付。防止意外防害情況的發(fā)生。
在每天緊張的學習之余，同學們在游戲中也要樹立安全觀念：玩耍時要注意選擇安全的場所；要遠離公路、建筑工地；要避開變壓器、高壓電線；不要到湖邊河上去撈冰等。這些地方非常容易發(fā)生危險，稍有不慎，就會造成傷亡事故。
總之，安全無處不在。做好安全工作是我們一切學習和生活的保證和前提。讓我們齊心協(xié)力，共同做好冬季校園安全工作，共同創(chuàng)建一個文明和諧的校園！
謝謝大家！
冬季國旗下的小學講話稿篇三
老師們、同學們：
大家好！
冬季參加體育健身活動，不僅僅能鍛煉身體，增強體質，而且能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒潛力，防止發(fā)生各種疾病。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不停地收縮，心跳加快，呼吸加深，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量增加。同時，體育鍛煉還能增強大腦皮質的興奮性，使體溫調節(jié)中樞能夠靈敏、準確地調節(jié)體溫，適應寒冷的環(huán)境，提高人們的御寒潛力。所以堅持冬季鍛煉的人和一般人相比，抗寒潛力可增強8～12倍。
冬季在室外鍛煉，不斷受到冷空氣的刺激，造血機能發(fā)生明顯的變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體適當增多，對疾病的抵抗力增強。所以堅持冬季鍛煉的人，很少患貧血、感冒、扁桃體炎、凍傷、支氣管炎、肺炎等疾病。
那么，在冬季鍛煉要注意什么呢？
（1）參加鍛煉前要做好準備活動。準備活動能夠使中樞神經的興奮性提高，心臟和肺臟的功能加強，血液循環(huán)和物質代謝得到改善，更好地適應激烈運動的需要。由于肌肉關節(jié)都活動開了，不僅僅可取得較好的鍛煉效果，而且也能防止肌肉拉傷、關節(jié)扭傷等現象。
（2）冬季的氣候干燥寒冷，鍛煉時，要用鼻子呼吸，并注意呼吸的節(jié)奏，鼻粘膜血管豐富，鼻腔也比較彎曲，對空氣有加溫加濕的作用，所以要用鼻子呼吸，不要大口喘氣。
（3）要注意預防凍傷和感冒。剛從室內到室外鍛煉時，要戴上帽子和手套，穿厚一點衣服，做做準備活動，等身上發(fā)暖后，再脫去厚衣服。鍛煉結束時，要做好整理活動，及時穿上衣服，注意保暖。千萬不要穿著濕衣服讓冷風吹，以防感冒。
冬季國旗下的小學講話稿篇四
冬天到了，擋不住那美麗的冬景：漫天飛舞的雪花像小精靈翩翩起舞，梅花的馨香令人陶醉。下面是本站小編給大家整理的小學生冬季。
僅供參考。
老師們，同學們：
大家好!
冬天來了，天氣越來越冷了，因為怕冷，許多同學都不愿意多動。其實，參加冬季體育活動，特別是室外的體育鍛煉，對于我們中小學生來說，是非常有必要的。
首先，參加冬季體育鍛煉，可以加速我們身體的新陳代謝，增加體內的熱量，從而增強我們身體抵御寒冷的能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，他的抗寒能力特別強，比一般人要強8-10倍。
其次，冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，由于不斷受到冷空氣的刺激，我們身體對疾病的抵抗能力就會增強。俗話說“冬天動一動，少鬧病和痛;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。
再次，冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，可彌補在其他季節(jié)中陽光照射的不足。大家都知道，陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體具有消毒作用.
如果沒有健康的體魄和吃苦耐勞的精神，我相信每個同學都不會有充足的精力投入到學習和生活當中，所以說積極地參加冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。冬季鍛煉好處很多。
冬季鍛煉的項目也很多，跑步、廣播操、球類、跳繩、踢鍵子、跳橡皮筋等，都是很好的體育活動。每位同學除了積極的參加學校組織的各項集體活動之外，課余，可根據實際情況以及自己的個人愛好，選擇不同的項目進行。
教育部、國家體育總局、共青團中央決定:從20xx年10月27日起，開展以“陽光體育與祖國同行”為主題體育鍛煉活動的同時。從那年的11月份開始，我校同學就投入到“陽光體育與祖國同行”活動之中，全校學生都進行冬季晨跑鍛煉的活動。我希望大家積極參加“陽光體育與祖國同行”活動，為了保證晨練效果，以晨跑為例，我對大家說說冬季體育鍛煉的注意事項：
1、參加鍛煉之前一定要做一些準備活動。防止肌肉拉傷，關節(jié)扭傷等現象的發(fā)生。
2、跑步時，眼睛看好前面的同學，不要盯著地上;手應該積極擺動，切不可插在口袋里;嘴巴也應該閉上，有的同學一邊跑，一邊講話，這樣非常不好，因為你張著嘴巴，就把跑步時帶起的灰塵吃進去了。
3、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉時著裝要合理，鍛煉后要及時穿衣保暖。
4、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力、持之以恒的精神，切不可“三天打魚，兩天曬網”。
同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。
同學們，寒冷的冬季已經來臨，請用我們的實際行動和熱情去擁抱冬季清晨的陽光，用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天。
尊敬的各位領導，各位同事：
大家上午好!
進入冬季后，做好冬季安全工作顯得特別重要，我對全體同學提出以下要求：
(1)交通安全要求：
冬季常有積雪和霜凍，導致路面較滑，有時還有大霧，交通條件比較差。同時，冬季天黑得早，很多學生放學回家時天色已經漸黑，容易發(fā)生交通事故。因此放學時不要逗留，在路上要遵守交通規(guī)則，不騎車上下學。要按時回家，不要在教室或校園內逗留，在路上玩耍。
同學們在步行上學和回家時，進出校門應當在人行道內行走，沒有人行道的靠路右邊行走。通過路口或者橫過馬路時要減速慢行，注意來往的行人、車輛，確認安全后方可通過;在通過交通信號燈的人行橫道時，應當按照交通信號燈指示通行。不要乘坐“三五”車輛，不乘坐超載、超速車輛，乘坐校車要遵守紀律，服從管理。
(2)預防一氧化碳中毒。
冬季用煤爐取暖時，應認真檢查煙囪等通風設施，同時注意經常使室內通風換氣，預防煤氣中毒。使用煤氣灶具時，應調節(jié)進風至火焰呈藍色，使煤氣充分燃燒。管道煤氣中常摻有難聞氣味的含硫化合物，用于警告!若聞到異常氣味，即煤氣有泄漏，應迅速關閉煤氣開關，打開門窗，嚴禁明火，預防中毒、火災和爆炸等事故發(fā)生。
(3)要注意實驗課的安全。
在上實驗課前一定要認真聽老師講解注意事項;在做實驗時要嚴格按照要求來做。實驗課需要使用酒精燈和一些易燃的化學藥品時，要在老師的指導下進行，并且嚴格按照操作要求去做，時刻小心謹慎，嚴防發(fā)生危險。
(4)防寒保暖教育，
冬季氣候寒冷，學生在戶外活動中、上下學路上很容易凍傷，并引發(fā)感冒和其他呼吸道疾病。所以，學校要對學生進行防寒保暖、預防疾病教育。同時要把這種安全教育和合理安排學生戶外活動有機地結合起來。
(5)火災預防教育。
冬季氣候比較干燥，火災隱患比較大。不要攜帶火柴、打火機等，不要玩火或燃放煙花爆竹。
(6)防滑、防溺水。
進入冬季，河流、坑塘、景觀水道表面結冰，但由于冰層不厚，在冰上玩耍行走時極易發(fā)生墜冰溺水事故。所以我們同學不要在冰上行走玩耍，往返學校經過結冰地帶的要繞行，不能走捷徑，不能抱僥幸心理而冒險。尤其不要私自到野外結冰水面滑冰。
(7)飲食安全。
注意飲食衛(wèi)生，不吃腐爛變質的食物，防止食物中毒;不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料;不喝生水，不購買無廠址、無生產日期、無保質期的食品。
(8)環(huán)境衛(wèi)生。
愛護環(huán)境衛(wèi)生，預防與控制傳染病的發(fā)生，培養(yǎng)良好的個人健康生活習慣，保持室內空氣流通，在流行病季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所，出現癥狀要及時就醫(yī)。
(9)在各項運動中要注意運動安全。
冬季天氣較冷，在進行體育運動時易發(fā)生扭傷、肌肉、韌帶拉傷等身體損傷，請同學們在體育課與課外活動時，遵守體育鍛煉規(guī)則，作好運動前準備，掌握正確的動作技巧，注意自我保護，嚴禁冒險行為。
我的講話結束了，謝謝大家!
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!
我是五年級八班的。今天，我很榮幸地代表我們五八班在國旗下講話，本周演講的主題是：冬季如何預防感冒。
冬季是一個寒冷的季節(jié)，更是一個感冒的高發(fā)季節(jié)。特別是在校園內，由于人群密集，更易引起和爆發(fā)流感，影響師生的身心健康。因此，對感冒"以預防為主"尤為重要。
那么，讓我們學習幾點預防感冒的小常識吧。
一、做到多洗手，保持良好的個人及環(huán)境衛(wèi)生。流感病毒主要經空氣、唾液傳播，流感病人摸過的東西也是重要的傳播物，有研究顯示，感冒病毒細菌會停留在表面皮膚達3個小時之久，所以，預防感冒一定要保持個人衛(wèi)生，養(yǎng)成勤洗手的好習慣。
二、注意公共衛(wèi)生，教室要做到開窗通風。潔凈的校園環(huán)境，有賴于我們共同的努力維護，請同學們務必注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，不隨地丟垃圾。教室內人員較多，注意每天開窗通風，使空氣流通，置換新鮮空氣，驅趕病毒，減少傳播機會。
三、合理膳食，適量運動。冬季氣候多變，補充足夠的營養(yǎng)可以增強人體抵抗力。根據每天的營養(yǎng)需求，膳食搭配合理，從飲食上增強同學們的抵抗力。每天適量運動，從運動上增強同學們的身體免疫力。但是一定要注意，運動出汗后不要馬上脫衣服，要待汗液自然蒸發(fā)，否則極易引起感冒。
四、保證睡眠。作為學生，學習是最重要的事情。俗話說“早睡早起精神好”，良好的睡眠習慣不僅能夠讓我們在第二天上課有精神，更可以提高我們身體的免疫力，從根本上杜絕疾病的發(fā)生。研究發(fā)現：每天睡眠充足的人產生的抗體會增加一半。
五、避免觸摸公共物品。在校園內同學之間不共用水杯、不同一個餐盤內吃飯等。個人外出活動，如上完體育課、參與衛(wèi)生清潔后先洗手，不可用臟手揉眼睛、挖鼻孔。打噴嚏時要避人，用手掩住口鼻。周末外出活動，少去封閉環(huán)境的公共場所，盡量不去人群擁擠、空氣污濁的地方，減少感染機會。
六、患上感冒，休養(yǎng)和多喝水同樣重要。一旦不幸患上感冒，要及時就診，除了按醫(yī)生指導吃藥治療外，一定要多休息，同時要多喝白開水?？梢杂玫}水漱口，預防咽喉痛和咳嗽，補充含維生素c、e豐富的食物或水果。感冒后一般如果沒有其他并發(fā)癥出現，只要自身的免疫力強，時間到了就會好。
感冒是可防可治的。只要同學們有良好的衛(wèi)生習慣，了解預防的常識，就能遠離感冒。
讓我們共同行動起來，多運動、健體魄，講衛(wèi)生、防感染，從一點一滴做起，遠離疾病，讓健康永遠與我們相伴!
謝謝大家!
冬季國旗下的小學講話稿篇五
大家好！今天我在國旗下講話的題目是《珍愛生命預防溺水》。
天氣開始轉熱，我們都渴望涼爽，喜歡到游泳池去游泳。有時我們是獨自一人，有時候三五個伙伴一起。但是，在游泳過程中，可能會遇到一些緊急情況，比如溺水，輕則會引起昏迷，重則會導致死亡，因此，游泳時一定要注意自己的安全。春季、夏季是溺水、淹亡事故的多發(fā)時期。近年來，我國發(fā)生過多起溺亡事故，特別是青少年、兒童在無人看管的野外山塘、池塘私自下水游玩，導致溺亡事故的發(fā)生，教訓極為深刻。
為了杜絕此類悲劇的再次發(fā)生，我們特向全校學生發(fā)出以下倡議、
一、樹立安全意識，加強自我保護，不參與那些危險的活動，不到危險、陌生的河域游泳。
二、在有家人陪伴地前提下，到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應的準備活動，防止溺水事件的發(fā)生。
三、學會相關的防溺水知識，并能將所學的知識運用于實際。
四、從我做起，嚴守學校紀律。堅決不參與危險的外出游泳活動。
五、在加強自我安全意識的同時，亦努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自外出洗冷水澡的行為，要堅決抵制并勸阻。
六、嚴禁私自或結伴到水庫、沙溪河等水域嬉戲或游泳，嚴禁在設有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標語的'水域處下水戲水，嚴禁在公園尤其是靠河處逗留玩耍，嚴禁私自到河邊看漲大水，嚴禁自行下河救人。如果發(fā)現有人溺水，要大聲呼喊，找成年人來施救，小學生不能貿然下水施救。
同學們！為更好地做好防溺水的安全教育工作，我校將從本周開始，舉行為期三個月的“珍愛生命預防溺水”的專項教育活動。幫助學生樹立安全意識、掌握安全知識、提高自身保護能力，生命是寶貴的，每個人都只有一次，誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。同學們，讓我們行動起來，“以遵紀守法為榮、以違法亂紀為恥”，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
冬季國旗下的小學講話稿篇六
雖然我們年齡尚小，但已經不同程度地接觸了社會。目前社會治安中仍然存在一些問題需要解決，社會上還存在違法犯罪現象。所以，我們很有必要學會正確認識遇到的人和事，明辨是非，提高預防各種侵害的'警惕性。同時也要樹立自我防范意識，掌握一定的安全防范方法，增強自身的防范能力，使自己在遇到異常情況時，能夠冷靜、機智、勇敢地去應付。防止意外防害情況的發(fā)生。
在每天緊張的學習之余，同學們在游戲中也要樹立安全觀念：玩耍時要注意選擇安全的場所；要遠離公路、建筑工地；要避開變壓器、高壓電線；不要到湖邊河上去撈冰等。這些地方非常容易發(fā)生危險，稍有不慎，就會造成傷亡事故。
總之，安全無處不在。做好安全工作是我們一切學習和生活的保證和前提。讓我們齊心協(xié)力，共同做好冬季校園安全工作，共同創(chuàng)建一個文明和諧的校園！
謝謝大家！
冬季國旗下的小學講話稿篇七
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家早上好！
今天我國旗下演講的主題是：預防冬季疾病，注意防寒保暖。
轉眼又到了年末，冬天到了，天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、水痘等等。我們要特別注意這些學校中常見的傳染病的預防。
那么該如何預防呼吸道傳染病呢？我們應做到以下幾個方面。
1、講究衛(wèi)生。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，如經常洗手，不隨意吐痰；家里和教室應經常通風換氣，保持空氣新鮮和室內干燥。
2、加強鍛煉，增強免疫力。應積極參加體育鍛煉，每天散步、慢跑、做操等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。
3、注意居室通風，減少和抑制病菌病毒繁殖。
4、注意防寒保暖。冬季比較寒冷，人極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時添加衣服保暖。
同學們，讓我們攜起手來，為我們能擁有一個健康的體魄，能快樂、舒心地學習、生活而一起努力吧！我的演講完畢，謝謝大家！
冬季國旗下的小學講話稿篇八
尊敬的老師、親愛的同學們：
冬季參加體育健身活動，不僅僅能鍛煉身體，增強體質，而且能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒潛力，防止發(fā)生各種疾病。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不停地收縮，心跳加快，呼吸加深，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量增加。同時，體育鍛煉還能增強大腦皮質的興奮性，使體溫調節(jié)中樞能夠靈敏、準確地調節(jié)體溫，適應寒冷的環(huán)境，提高人們的御寒潛力。所以堅持冬季鍛煉的人和一般人相比，抗寒潛力可增強8～12倍。
冬季在室外鍛煉，不斷受到冷空氣的刺激，造血機能發(fā)生明顯的變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體適當增多，對疾病的抵抗力增強。所以堅持冬季鍛煉的人，很少患貧血、感冒、扁桃體炎、凍傷、支氣管炎、肺炎等疾病。
那么，在冬季鍛煉要注意什么呢？
（1）參加鍛煉前要做好準備活動。準備活動能夠使中樞神經的興奮性提高，心臟和肺臟的功能加強，血液循環(huán)和物質代謝得到改善，更好地適應激烈運動的需要。由于肌肉關節(jié)都活動開了，不僅僅可取得較好的鍛煉效果，而且也能防止肌肉拉傷、關節(jié)扭傷等現象。
（2）冬季的氣候干燥寒冷，鍛煉時，要用鼻子呼吸，并注意呼吸的節(jié)奏，鼻粘膜血管豐富，鼻腔也比較彎曲，對空氣有加溫加濕的作用，所以要用鼻子呼吸，不要大口喘氣。
（3）要注意預防凍傷和感冒。剛從室內到室外鍛煉時，要戴上帽子和手套，穿厚一點衣服，做做準備活動，等身上發(fā)暖后，再脫去厚衣服。鍛煉結束時，要做好整理活動，及時穿上衣服，注意保暖。千萬不要穿著濕衣服讓冷風吹，以防感冒。
冬季國旗下的小學講話稿篇九
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!
我是五年級八班的xx。今天，我很榮幸地代表我們五八班在國旗下
講話
，本周演講 的主題是：冬季如何預防感冒。
冬季是一個寒冷的季節(jié)，更是一個感冒的高發(fā)季節(jié)。特別是在校園內，由于人群密集，更易引起和爆發(fā)流感，影響師生的身心健康。因此，對感冒"以預防為主"尤為重要。
那么，讓我們學習幾點預防感冒的小常識吧。
一、做到多洗手，保持良好的個人及環(huán)境衛(wèi)生。流感病毒主要經空氣、唾液傳播，流感病人摸過的東西也是重要的傳播物，有研究顯示，感冒病毒細菌會停留在表面皮膚達3個小時之久，所以，預防感冒一定要保持個人衛(wèi)生，養(yǎng)成勤洗手的好習慣。
二、注意公共衛(wèi)生，教室要做到開窗通風。潔凈的校園環(huán)境，有賴于我們共同的努力維護，請同學們務必注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，不隨地丟垃圾。教室內人員較多，注意每天開窗通風，使空氣流通，置換新鮮空氣，驅趕病毒，減少傳播機會。
三、合理膳食，適量運動。冬季氣候多變，補充足夠的營養(yǎng)可以增強人體抵抗力。根據每天的營養(yǎng)需求，膳食搭配合理，從飲食上增強同學們的抵抗力。每天適量運動，從運動上增強同學們的身體免疫力。但是一定要注意，運動出汗后不要馬上脫衣服，要待汗液自然蒸發(fā)，否則極易引起感冒。
四、保證睡眠。作為學生，學習是最重要的事情。俗話說“早睡早起
精神
好”，良好的睡眠習慣不僅能夠讓我們在第二天上課有
精神
，更可以提高我們身體的免疫力，從根本上杜絕疾病的發(fā)生。研究發(fā)現：每天睡眠充足的人產生的抗體會 增加一半。
五、避免觸摸公共物品。在校園內同學之間不共用水杯、不同一個餐盤內吃飯等。個人外出活動，如上完體育課、參與衛(wèi)生清潔后先洗手，不可用臟手揉眼睛、挖鼻孔。打噴嚏時要避人，用手掩住口鼻。周末外出活動，少去封閉環(huán)境的公共場所，盡量不去人群擁擠、空氣污濁的地方，減少感染機會。
六、患上感冒，休養(yǎng)和多喝水同樣重要。一旦不幸患上感冒，要及時就診，除了按醫(yī)生指導吃藥治療外，一定要多休息，同時要多喝白開水?？梢杂玫}水漱口，預防咽喉痛和咳嗽，補充含維生素c、e豐富的食物或水果。感冒后一般如果沒有其他并發(fā)癥出現，只要自身的免疫力強，時間到了就會好。
感冒是可防可治的。只要同學們有良好的衛(wèi)生習慣，了解預防的常識，就能遠離感冒。
讓我們共同行動起來，多運動、健體魄，講衛(wèi)生、防感染，從一點一滴做起，遠離疾病，讓健康永遠與我們相伴!
謝謝大家!
冬季國旗下的小學講話稿篇十
尊敬的老師，親愛的小朋友們：
大家早上好。我是來自大三班的馬梓銘，我今天在國旗下演講的.題目是《預防秋季傳染病，從我做起》。伴隨著陣陣秋風，使我們感受到了秋季的絲絲涼意。秋季氣溫變化大，氣溫逐漸下降，是呼吸道和腸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。因此，為了預防傳染病的發(fā)作和流行，請小朋友們自覺做到以下幾點：
1.秋季氣候冷暖不定，要注意增減衣服,注意保暖。當心著涼，盡量少到人群密集,通風效果差的地方。
2.養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，飯前飯后勤洗手，勤洗澡，勤換衣服,。
咳嗽。
時要用手臂或者紙巾擋住，以防傳給其他小朋友。
3.保持良好的身體狀態(tài)，要早睡早起，鍛煉身體，平時多喝水，多吃新鮮的瓜果蔬菜。
4.如果有發(fā)熱、頭暈等身體不適狀況，要馬上告訴爸爸媽媽或者老師，及時到醫(yī)院看醫(yī)生。
冬季國旗下的小學講話稿篇十一
敬愛的老師們、親愛的同學們：
上午好！
今天我們在這里隆重集會，舉行__市港城小學陽光體育冬季長跑起跑儀式。
體育是躍動的音符、舞動的旋律、運動的藝術，體育也是學校工作的重要組成部分，是促進青少年學生健康成長、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基性工作。近年來，我校的體育運動不斷發(fā)展，在學校領導、全體教師，特別是體育老師和運動員們的共同努力下，取得了很多的成績。就說這個學期吧，我校的田徑運動隊，在__市中小學田徑運動會上獲得了突破性的分數，特別是六2班的羅熠同學，在競賽中發(fā)揮出色，為學校爭得了很多分數；在__市的籃球比賽中，我校男籃這支組隊不到兩個月的隊伍發(fā)揚了團結拼搏的精神，獲得了20____市小學生籃球優(yōu)勝賽第二名的好成績；在__市的排球比賽中，學校的男排冒著風雨，憑借著扎實的基本功獲得了第三名；在__市的武術團體精英賽中，我們的隊員動作整齊有力，正確到位，獲得了評委的好評。
今天，在這里，我們舉行20__陽光體育冬季長跑啟動儀式。長跑運動是學校每年都要舉行的活動。較長時間的跑步會提高人體吸收氧氣量，不但可以抑制癌細胞，還可以改善心肌供氧狀態(tài)，加快心肌代謝，同時還使心肌肌纖維變粗，心肌收縮力增強，從而提高心臟工作能力。冬季氣溫較低，在冷風中晨霧中長跑，能剌激機體保護性反應，促進血液循環(huán)加快，加速腦部血液流量，調節(jié)大腦體溫中樞的功能，從而供給大腦更多的養(yǎng)分，使大腦愈加清醒，不僅提高了學習效率，而且對大腦的記憶功能有增進作用。另外，通過長跑，可以培養(yǎng)同學們堅強毅力、練出強健體魄，而這學習、生活的保障。
老師們、同學們，希望你們積極參加陽光體育運動，走進自然陽光，呼吸清新空氣，領略體育的魅力，感受運動的美麗，體會健身的快樂，讓"每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子"的思想深入到每一個人的心中。希望各班班主任組織好學生參加課外體育活動，科任老師積極帶動學生參加體育鍛煉。希望全體同學珍惜人生中最美好的時光，刻苦讀書，積極鍛煉，全面發(fā)展，為校爭光。
下面，請同學們一起跟我說本學期長跑活動的主題：陽光體育，健康成長！
謝謝大家！
冬季國旗下的小學講話稿篇十二
老師們、同學們：
? ? ?大家好。
冬季是安全事故的多發(fā)季節(jié)，所以今天我想給大家講一講冬季安全的問題，希望能引起全體同學的高度重視，在安全方面不能大意，不能存在任何僥幸心理，因為只要出現安全事故，就會造成難以彌補的傷害。安全問題一定要做到萬無一失，否則一失萬無。因此，向全體同學提出以下幾點建議。
同學們要適時增加衣服、穿好棉鞋棉襪，戴好手套、帽子等，防止凍壞身體、凍傷手腳。冬季室內外溫差大，同學們?yōu)榱朔篮?，往往長時間將門窗關閉，這樣，教室內空氣不流通，容易滋生蔓延各種疾病，因此要求同學們利用班空打開門窗通風換氣，防止各種傳染性疾病的發(fā)生。通風時間可以定在上午課間操和下午陽光體育時間，同學們去上操，值日生同學把教室內所有門窗打開。
首先要注意騎自行車的安全，尤其是在雨雪、霧天，同學們在騎車時，一定要更加小心，精力要集中，慢騎車，與前面的行人、車輛保持較大距離，以便應對突發(fā)情況；要走非機動車道；盡量穿顏色鮮艷的外套，引起司機的注意；過路口時要下車，推車過馬路；下雪天，選擇雪層淺的平坦路面，不要急剎車，急拐彎，防止因慣性摔倒；跑校生不要騎電動車；晚上下晚自習后，家遠的同學可以讓父母來接一下；其次乘車時，要注意觀察車況，不要乘坐安全無保障的車輛，不要乘坐“三無”車輛，不要乘坐超員車輛，以防出現安全事故。
首先冬天穿鞋要講究。路面容易結冰，最好穿保暖、防滑性好的鞋子，或者抓地較好的運動鞋，而且應盡量穩(wěn)步前行，以防發(fā)生事故。其次，樓梯和樓梯口處遇到雨水或積雪容易結冰，同學們在進出樓時容易滑倒摔傷，因此，應注意及時清掃樓梯和門口的雨水或積雪，同學們也要注意不要把水倒在教室和宿舍門口，防止門口結冰。再者，下雪時不要打雪仗，更不要把積雪帶入教學樓，防止地面打滑，增加摔倒的幾率。還有，早晨不要拖地，尤其是走廊和樓梯，同學們拖地的時間可以定在下午上課前，每天拖一次地即可。
臨近年末，高校學生放假回家，外出務工人員返鄉(xiāng)，社會上人員比較復雜，容易發(fā)生一些意想不到的事情，使同學們的人身、財產受到傷害。因此，希望同學要學會自我保護。首先在校期間不要跟不熟悉、不認識的人離開校園。同學們也不要私自外出，外出時，一定要向班主任老師請假，說明理由，憑請假條，在校門口登記后方可離開。同學們不要領著校外人員到我們的校園里來，絕對不要在宿舍里留宿校外人員。
生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的問題上，來不得半點麻痹和僥幸；在安全的問題上，我們必須防范在先、警惕在前；在安全的問題上，我們必須人人講安全，時時講安全，事事講安全。只有這樣，才能為我們的生命筑起安全的長城。
我的發(fā)言完畢，謝謝大家。
冬季國旗下的小學講話稿篇十三
尊敬的各位裁判員、運動員，老師們、同學們：
大家上午好！
身披初冬薄霧，沐浴冬日暖陽。我校20xx年冬季田徑運動會馬上就開幕了。值此開幕之際，我代表大會組委會向全體運動員、裁判員表示崇高的敬意！向精心籌備本次運動會的全體師生及工作人員表示誠摯的問候！
老師們，同學們：教育的本質是教會孩子學會做人，使其向善、向上、向美，而素質教育則是其中的一種體現。在過去的幾年里，我校師生發(fā)揚拼搏創(chuàng)新的精神，昂揚向上的斗志，在校園建設、教育特色、教學效果等方面均取得了可喜的成績。如：本次片區(qū)排球比賽，我校初中男排、女排均取得第二名的好成績。但是挑戰(zhàn)自我的步伐不能停止，追求卓越的理念不能松懈。我們不僅要在學業(yè)上勇于爭先，而且還應在德智體美等方面得到全面發(fā)展，尤其是體育運動。每天鍛煉一小時、幸福生活一輩子；生命在于運動；發(fā)展體育運動，增強人民體質；健康理念就是少葷多素，還要散步。要全面建成小康社會，需要的就是健全的人格，強健的體質。
老師們，同學們：這次運動會是對我校體育工作的大檢閱，是對我校師生精神面貌和綜合素質的集中體現，也是同學們個性特長及運動風采的一次大比武，更是對碧莊學子飛揚的激情、拼搏的精神、昂揚的斗志、堅強的意志和嶄新的風貌的一次全方位的展示！
老師們、同學們：我希望全體師生講安全、講禮貌、講公德、講誠信，真正體現我們師生文明有序的行為習慣；我希望全體運動員秉承友誼第一，比賽第二奮勇爭先，賽出風格、賽出水平、賽出個性風采、賽出團結友誼，創(chuàng)紀錄、上層次、出新人；我希望全體裁判員會嚴守規(guī)程、公平執(zhí)法、公正裁判；我要求全體工作人員會忠于職守、熱情服務、保障安全；我祝愿全體觀眾團結友愛、文明守紀。
體育是毅力、耐力的角逐，體育是是正能量的傳遞，體育是智慧的較量，體育是理想的飛揚。參與就是進步、堅持就是成功，努力就會勝利。好的名次值得驕傲，而頑強的毅力更是優(yōu)良品格的展示。讓我們用實際行動去發(fā)揚“更高、更快、更強”的奧運精神！我相信通過全校師生的努力，我校本屆田徑運動會一定會開得安全、有序、健康、精彩！一定會展現出碧莊人文明、團結、進取、超越的精神風貌！
老師們、同學們：讓我們借助這次體育盛會，推動我校的各項工作更加和諧健康地發(fā)展，讓碧莊學校的明天更加美好！
最后，祝全體師生幸?？鞓罚㈩A祝全體運動員取得優(yōu)異的成績！預祝本屆運動會取得圓滿成功！
謝謝大家！
冬季國旗下的小學講話稿篇十四
同學們，老師們：大家早上好!
冬天早上非常寒冷，大家穿戴都比較嚴實，手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下，萬一出現意外比較難以應對。在此，我和大家講講冬季安全小知識。
一、行路安全。
外出時要注意，一定要行走在人行道內，在沒有人行道的地方要靠路邊行走。橫過馬路時須等待綠燈，要注意來往車輛，不要斜穿、猛跑。
二、運動安全。
在外運動時，大家一定要注意保暖，以防感冒。還需特別注意的是，在集體長跑中，不可以推推搡搡，或者把手插在口袋里，或者一邊跑步一邊講話，這樣很容易發(fā)生意外，也不利健康。
三、校園安全。
嚴格禁止學生在走廊、樓梯口進行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險動作。在上下樓梯不要大聲喧嘩。當前面的學生不小心跌倒，后面的學生原地停步，并轉告后面的學生，不要再往前擠。
四、居家安全。
冬天天氣比較冷，會用電、火取暖，使用時要注意小心，防火防電，不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭，不能隨便拆卸電器。身上禁止攜帶打火機、鞭炮、水果刀等危險物品到學校，以免發(fā)生危險。
同學們，事故似虎狼，常在暗中藏，若是不提防，它就把人傷。請大家時刻牢記，繃緊安全這個弦，提高安全意識。
冬季國旗下的小學講話稿篇十五
尊敬的老師們、親愛的同學：大家早上好!
一、注意交通安全。
冬季雨、雪、霧天氣多，行走時不能急奔快跑，騎車速度不要太快，注意遵守交通規(guī)則。冬季人體關節(jié)的靈活性較差，反應也相對緩慢，在上、下學路上要注意交通安全，靠右邊行走，步行、騎車要集中注意力，不追逐、不在路上玩耍。
二、注意防火、防電安全。
冬季是火災易發(fā)季節(jié)，希望同學們更要增強安全防范意識，不帶火柴、打火機、爆竹等易燃、易爆危險物品進入校園，也不得將任何充電設備帶入校園;在家注意用電、用氣安全，使用取暖器時，不要將易燃物品放置在旁邊;對不用的電器設備、燃氣設備要關閉電源和氣源，預防火災事故和煤氣中毒事故的發(fā)生。
三、注意校園安全。
嚴禁在走廊、樓梯口進行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險動作。在上下樓梯不要大聲喧嘩，跑跳。當前面的學生不小心跌倒，后面的學生原地停步，并轉告后面的學生，不要再往前擠。在校園，有些低洼處，走廊上可能會結霜，結冰，同學們可能好奇的滑一滑，玩一玩，這樣很危險，容易摔倒骨折。如遇結冰天氣，不要用水拖地;課間、上下學、戶外活動等要慢步行走，不要奔跑，更不能追逐打鬧。
四、注意身體安全。
冬季氣溫低，溫差大，要及時的增減衣服，同時我們自己也要做好流感的預防工作，教室要經常通風，搞好個人衛(wèi)生，嚴防病從口入。
五、注意社會生活安全。
冬天來了，過年也近了。詐騙，綁架、偷盜事件也特別多。上學放學路上，不要隨便與陌生人交談，不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話等重要信息，不接受陌生人的禮物，或者搭陌生人的車。
冬季國旗下的小學講話稿篇十六
老師們，同學們：
大家好!
安全第一，健康第一是當今社會的兩大教育主題，安全無小事，事事觸目驚心，安全意識不可松懈，安全不可麻痹大意，要時刻保持警覺，防患于未然，每名教師每名學生都要樹立安全至上的理念，提高自我保護的能力。
入冬以來，全國已發(fā)生數起火災事故，11月16日，教育部辦公廳下發(fā)了《關于加強學校冬季防火工作的緊急通知》(教電[20xx]434號)，通報了上海靜安區(qū)膠州路一高層公寓發(fā)生特大火災事故，58人遇難.和清華大學學堂修繕工地火災的情況。我們浙江省也下發(fā)了《浙江省教育廳辦公室轉發(fā)教育部辦公廳關于加強學校冬季防火工作的緊急通知》(浙教明電[20xx]10號)。11月22日，湖州市教育局下發(fā)了《湖州市教育局辦公室關于加強中小學(幼兒園)冬季防火工作的通知》(湖教辦[20xx]170號)。都明確要求學校的實驗室、食堂、學生公寓等學生聚集場所，禁止使用明火和大功率電器、禁止私接亂拉電線，特別是學生公寓嚴禁使用“熱的快”等大功率電器。為此上周學校也專門對寢室進行了檢查，在個別寢室查到了熱的快、電水壺、電暖鍋等，接下來，學校將每天進行檢查，對于屢勸不聽的同學學校不得不將對其進行嚴肅處分處理，并取消住校生資格。也提一下，不要人離開了寢室，而手機卻還在充電，因為任何充電器時間長了，都會長時間發(fā)熱，帶來安全隱患，另外不要把電熱水袋或各種充電器帶入教室。
同學們：隨著氣溫的下降，嚴寒的冬季已經來臨了，由于冬季天氣寒冷，氣候干燥，是火災事故、交通事故和人生傷害事故的多發(fā)季節(jié)，為了確保學校的安全與穩(wěn)定，防止各類事故的發(fā)生，努力創(chuàng)造使師生滿意的安全環(huán)境。我借今天國旗下講話時間對全校學生進行冬季安全教育，和同學們談談冬季如何開展“防火”、“自我保護”、“常規(guī)安全教育”幾個方面問題。希望同學們通過這樣的安全教育活動，既普及了安全知識，又增強了安全意識。下課時間，同學們也可去學校宣傳櫥窗看看張貼的消防知識。
一、火災的預防。
火是人類的朋友，它給人們帶來光明和溫暖，帶來了人類的文明和社會的進步。但火如果失去控制，釀成火災，就會給人民生命財產造成巨大損失。同學們要充分認識玩火的危害性和可能帶來的嚴重后果，任何時候都要堅決做到不玩火。同學間還要互相監(jiān)督、互相提醒。
二、著火了，怎么辦?
(1)火警電話打通后，應講清楚著火單位，所在區(qū)縣、街道、門牌號碼等詳細地址;(2)要講清什么東西著火，火勢情況;(3)要講清是平房還是樓房，最好能講清起火部位，燃燒物質和燃燒情況;(4)報警人要講清自己姓名、所在單位和電話號碼;(5)報警后要派專人在路口等候消防車的到來，指引消防車去火場的道路，以便迅速、準確到達起火地點。
發(fā)現火警應及時報警，這是每個公民的責任。
三、火災逃生自救九大要訣。
第一訣：不入險地，不貪財物。生命是最重要的，不要因為害羞及顧及貴重物品，而把寶貴的逃生時間浪費在穿衣或尋找、拿走貴重物品上。
(1)煙氣的毒害性。雖然煙氣中的成分并不都有毒害性，但是無毒氣體也會妨礙人的呼吸，降低空氣中氧的濃度，造成人體缺氧而死。
(2)煙氣的減光性。煙氣的減光性是指煙氣降低人的能見度，這就使人們不能迅速逃離火場，增加了中毒和燒死的可能性。
(3)煙氣的恐怖性。在發(fā)生火災時，火焰和煙氣沖出門窗孔洞，濃煙滾滾，烈火熊熊，使人們產生了恐怖感，常常因此造成了疏散過程中的混亂局面，使有的人失去了正常活動能力，有的甚至失去理智，驚惶失措。
怎樣使用濕毛巾防煙?
折疊層數要依毛巾的質地而異，一般毛巾折疊8層為宜，這樣煙霧濃度消除率可達60%。使用時要捂住口和鼻，慮煙的面積盡量增大。
第三訣：緩降逃生，滑繩自救。這要視具體環(huán)境和具體條件而定。
第四訣：當機立斷，快速撤離。受到火勢威脅時，要當機立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去，千萬不要盲目地跟從人流相互擁擠、亂沖亂撞。撤離時，要注意朝明亮處或外面空曠地方跑。
第五訣：住樓房要善用通道，莫入電梯。遇火災不可乘坐電梯或扶梯，要向安全出口方向逃生。
第六訣：大火襲來，固守待援。大火襲來，假如用手摸到房門已感發(fā)燙，此時開門，火焰和濃煙將撲來，這時，可采取關緊門窗，用濕毛巾、濕布塞堵門縫，或用水浸濕棉被，蒙上門窗，防止煙火滲入，等待救援人員到來。
第七訣：火已燒身，切匆驚跑。身上著火，千萬不要奔跑，可就地打滾或用厚重的衣物壓滅火苗。人身上著火后千萬不能跑，因為越跑火就越旺。這是因為人一跑反而加快了空氣對流而促進燃燒，火勢會更加猛烈。跑，不但不能滅火，反而將火種帶到別的地方，還有可能擴大火勢，這是很危險的。應該：
(1)盡量先把衣服脫掉，浸入水中或用腳踩滅;。
(2)如果來不及脫衣服，也可以臥倒在地上，把身上的火苗壓滅;。
(3)可以跳入附近的水池和水塘內滅火，如果燒傷面積大，就不能跳入水中以防感染;。
(4)切忌用滅火器直接向著火人身上噴射，因為多數滅火器的藥劑會引起燒傷的創(chuàng)口產生感染。
發(fā)生火災，情況復雜，人被圍困在室內，有時不了解周圍失火情況，一時不能撤離火場。由于火勢兇猛，門窗被封住，煙熏火燎容易迷失方向。
人被大火圍困在建筑物內向外呼救，外面的人很難聽到。因為熊熊烈火形成一道火圍墻，向外呼救實際上是很困難的。此時此刻被困的人應保持冷靜，人應臥倒在地面上呼救。因火勢順著氣流向上升，在低矮的地方，可燃物已經燒過或還有未燃燒之處，呼救的聲波可透過這些空隙向外傳出。這樣外界容易聽到呼救聲，能夠及時設法營救。
第九訣：熟悉環(huán)境，暗記出口。無論是居家，還是到酒店、商場、務必留心疏散通道、安全出口及樓梯方位等，當大火燃起、濃煙密布時，便可以摸清道路，盡快逃離現場。
老師們、同學們，安全是相對的，危險是永存的，事故是可以預防的，為了學校的穩(wěn)定、家庭的幸福、個人的身心健康。希望全校師生時時刻刻崩緊一根弦——生命至高無上，安全教育為每天重點，分分秒秒提高一個意識——安全第一，是家庭幸福的最根本的保障，隨時隨地地提高一個能力——防范和自我保護能力，安全連著你我他!讓我們攜手并肩，讓我們的生命綻放異彩，讓我們生活絢麗多姿，共享安全的陽光，同享安全的歡樂，為構建和諧、健康、活潑的校園氛圍而共同努力!
另外也提一下，冬天來了，相對來說，人的動作協(xié)調能力也會相對差些，我們學校還有很多同學在騎自行車和電瓶車，有一定的交通安全隱患，建議最好能乘坐公交車。謝謝大家!我的講話完了。
冬季國旗下的小學講話稿篇十七
各位老師、同學們：
大家早上好！
今天，我的國旗下講話主題是《冬季預防流感》。
伴隨著冬季的來臨，流行性感冒（簡稱“流感”）目前已經進入高發(fā)期，一旦發(fā)生流感的爆發(fā)流行，不僅危及個人，還會給社會造成嚴重危害。兒童和少年是呼吸道傳染病的易感人群，學校又是這些易感人群聚集的場所，一旦有流感傳入，即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播，造成暴發(fā)或流行。
流感屬于傳染病，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，包括甲、乙、丙三型。流感是一種比普通感冒嚴重得多的急性呼吸道傳染病，傳染性很強，常可發(fā)生局部甚至大范圍暴發(fā)流行；發(fā)熱一般高達38℃以上，可持續(xù)3～4天，頭痛明顯，常見嚴重的全身疼痛，全身乏力癥狀出現較早且明顯，咳嗽、咽疼等，治療不及時可并發(fā)肺炎、支氣管炎、心包炎、腦炎、急性心肌炎等。
接種疫苗可以減少各年齡組的流感相關疾病發(fā)病率，可以降低高危人群的住院率和死亡率。流感疫苗是針對流感的特異性預防制劑，接種后，可使機體產生特異性抗流感病毒抗體，能有效抵御流感病毒的侵襲，從而達到預防流感的目的，這種方法是預防流感最有效的措施，已逐漸被廣大群眾所接受。
由于機體產生抗體一般需要10—14天，因此必須在流感發(fā)生前就進行預防接種。我國推薦接種時間為每年9至11月份。研究結果顯示，流感疫苗的保護率為86.3%。
在冬季流感高發(fā)季節(jié)里，刮風、降溫是最平常的事情了，天冷，都憋在嚴嚴實實的教室上課，門窗一般是關上的，不透氣，容易造成流感傳播。應該注意以下問題：
1、學校教室應經常開窗通風換氣，保持空氣新鮮；家里房間也要經常開窗通風換氣，保持新鮮空氣的流入。
2、少去人群密集的公共場所，尤其是人群密集地，如車站、超市等場所玩耍，避免感染流感病毒。
3、加強戶外體育鍛煉，保證充足的睡眠，提高身體抗病能力。經常用冷水洗臉可以刺激皮膚和鼻黏膜，提高耐寒抗病能力，是預防流感和感冒的好辦法。
4、注意天氣的變化，根據天氣的冷熱適時加減衣服，以免忽冷忽熱。
5、注意休息，不要過度疲勞，平時多飲開水，多吃清淡食物。
6、對一些容易感染流感病毒的人群還是建議及時接種流感疫苗。
7、保持良好的個人及環(huán)境衛(wèi)生。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手。
祝大家身體健康！
冬季國旗下的小學講話稿篇十八
各位同學、老師：
大家好！
冬季參加體育健身活動，不僅可以鍛煉身體，增強體質，還可以鍛煉不怕冷的堅強意志，提高身體的抗寒潛力，預防各種疾病。
在冬季體育鍛煉中，由于肌肉不斷收縮，心跳加快，呼吸加深，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量增加。同時，體育鍛煉還可以增強大腦皮層的興奮性，使體溫調節(jié)中樞能夠靈敏準確地調節(jié)體溫，適應寒冷環(huán)境，提高人的防寒潛能。所以堅持冬季運動的人，相對于普通人，可以增強8—12倍的抗寒潛能。
冬季戶外運動，不斷受到冷空氣的刺激，造血功能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白和抗病抗體適當增加，抗病能力增強。因此，冬季運動的人很少患貧血、感冒、扁桃體炎、凍傷、支氣管炎、肺炎等疾病。
那么，冬天運動需要注意什么呢？
（1）參加鍛煉前做好準備。準備活動可以提高中樞神經系統(tǒng)的興奮性，增強心肺功能，改善血液循環(huán)和代謝，更好地滿足大強度運動的需要。因為肌肉和關節(jié)都是活動的，不僅可以達到更好的鍛煉效果，還可以防止肌肉拉傷、關節(jié)扭傷等現象。
（2）冬季氣候干燥寒冷。運動時要用鼻子呼吸，注意呼吸的節(jié)奏。鼻粘膜血管豐富，鼻腔呈弧形，有溫潤空氣的作用，要用鼻子呼吸，不要喘氣。
（3）注意防凍、防寒。從室內到室外運動時，要戴上帽子和手套，穿厚一點的衣服，做好準備活動，等暖和了再脫厚一點的衣服。運動結束，做好活動整理，及時穿衣服，保暖。千萬不要穿濕衣服，讓冷風吹，以防感冒。
冬季國旗下的小學講話稿篇十九
老師們、同學們：
今天，我向大家講四件事：
第一，各年級、各班級要認真總結校運會期間涌現的好人好事，并把這種好思想、好作風、好精神迅速轉化為團結進取、勤奮求知的動力。校運會期間，我們高興地看到一大批同學平時重視刻苦訓練，在比賽中奮勇拼搏、創(chuàng)造了優(yōu)異的成績，為班級集體爭了光;許多同學熱愛班級，關心集體，服從安排，熱情服務，體驗到了助人為樂的歡樂，提高了運動場上精神文明的程度;校團委會、學生會的干部開動腦筋，團結協(xié)作，舉行了豐富多彩的活動，為校運會增添了一道亮麗的風景;我們還看到一大批同學做到比賽和學習兩不誤，在運動會期間，堅持到教室晚自修，認真完成功課。特別要表揚高一年級的同學和老師，團結一心，眾志成城，在時間短、壓力大、任務重的情況下，利用課外和雙休日期間，抓緊訓練，成功地進行了大型團體操的表演，獲得了來賓和全校師生的一致贊揚，為新百年的首屆校運會獻上了一份厚重的禮物。所有這些可圈可點的生動的事例，充分展現了龍巖一中人奮發(fā)有為、開拓進取的精神風貌和崇尚一流，追求卓越的優(yōu)秀品格。這正是我們學校持續(xù)發(fā)展的彌足珍貴的精神財富。
通過校運會，我們也看到在體育工作方面存在的差距，比如組織發(fā)動工作不夠深入，體育水平各班級發(fā)展很不平衡，安全教育必須繼續(xù)加強等等，這些薄弱環(huán)節(jié)在今后工作中要注意努力改進。
第二，根據學校安排，本周為全校教學公開周，共有14位老師精心準備開課。學校要求老師們要積極參加聽課、評課活動，共同探討在新的課改理念指導下，如何改進老師的教學方式;如何改進學生的學習方式;如何讓我們的課堂教學關注學生，關注過程，關注發(fā)展，把思考還給學生，讓創(chuàng)新走進課堂。教務處對本次的教學公開周要全程跟蹤，并做好總結評比工作。電教組要為教學公開周提供優(yōu)質服務，提供評課的錄像資料;相關的教研組要及時做好評課工作，有關的年級、班級要做好聽課的有關后勤服務工作。學校要求各方面齊心協(xié)力，確保本次教學公開周高效有序地進行。
第三，要著力抓好半期考質量分析中提出的各項措施的落實。半期考后，各年級先后召開了質量分析會和家長會，針對老師和學生兩個方面，各年級都提出了一些加強管理、改進工作、提高質量的很好措施。比如，要繼續(xù)加強思想道德教育，激發(fā)學生的學習積極性;要重視加強學生的心理健康教育，提高抗挫折的心理承受能力;要加強對學生學習方法的具體指導，提高學習效率;要引導學生克服偏科現象，力求文理全面發(fā)展;學校要改進食堂、圖書館、實驗室、運動場的管理，繼續(xù)提高為學生、為教學服務的質量;教師要進一步遵循學生的學習規(guī)律，加強針對性和實效性;教師要繼續(xù)努力提高教師職業(yè)道德修養(yǎng)，做好為人師表，增強教書育人的責任感等等。這些想到的好辦法、好措施，都需要全校師生弘揚求真務實作風，狠抓落實。我們經常說“空談誤國，實干興邦”是很有道理的!在抓好落實的問題上，各位行政干部、教研組長、年級主任首先要承擔起責任，黨員教師要不愧于“員”這一光榮稱號。最近發(fā)現，有些班級精心組織安排，提高勞動效率，做到既保證完成勞動任務，又不影響正常教學上課時間。這一做法，值得表揚和推廣。最后，我認為有必要再次地強調一下安全問題。最近媒體報道，河南汝州二中發(fā)生一起外人夜間入校，殺害學生至8人死亡4人受傷的案件，由此告訴大家，學校的門衛(wèi)工作一定要加強，有關門衛(wèi)工作的各項制度要落實，全校師生也都要自覺支持門衛(wèi)的工作。在本校內，最近也發(fā)生因窗戶玻璃掉落意外傷害學生和學生之間打架傷害的事情。這必須引起大家的高度重視。后勤部門必須對全校的門窗安全、用電線路安全等逐一進行檢查，進行必要的整改，各班主任要重視對學生進行安全法制教育，把傷害學生的事情減少到最低程度!
謝謝!
冬季國旗下的小學講話稿篇二十
各位老師、同學們：
大家好！
冬天來了，天氣越來越冷了，因為怕冷，許多小朋友都不愿意多動。其實，參加冬季體育活動，特別是室外的體育鍛煉，對于我們而言，是相當有必要的。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。跑步、武術、球類、跳繩、踢鍵子、跳橡皮筋等，都是很好的體育活動。每位同學除了積極的參加學校組織的各項集體活動之外，課余，可根據實際情況以及自己的個人愛好，選擇不同的項目進行。
下面，就以跑步為例，說說冬季體育鍛煉的注意事項：
1、參加鍛煉之前一定要做一些準備活動。防止肌肉拉傷，關節(jié)扭傷等現象的發(fā)生。
2、跑步時，眼睛看好前面的同學，不要盯著地上；手應該積極擺動，切不可插在口袋里；嘴巴也應該閉上，有的同學一邊跑，一邊講話，這樣非常不好，因為你張著嘴巴，就把跑步時帶起的灰塵吃進去了。
3、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉時著裝要合理，鍛煉后要及時穿衣保暖。
4、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力、持之以恒的精神，切不可“三天打魚，兩天曬網”。
同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。最后，我把奧林匹克運動創(chuàng)始人的名言送給大家：“你想健康嗎？你想聰明嗎？請運動吧！”