人生不止有追逐成功的過程，更多的是在失敗中得到感悟。在平凡的日常生活中，我們也可以獲得許多深刻的感悟。1.以下是一些關(guān)于感悟的經(jīng)典篇章，供大家參考借鑒。
工作和生活的心得和感悟篇一
近年來，隨著社會的發(fā)展和競爭的加劇，人們的工作壓力不斷增加，生活節(jié)奏也越來越快。在這樣的環(huán)境下，我們不禁要思考，如何在工作和生活之間取得平衡，如何更好地應(yīng)對壓力和困難。在我多年的工作和生活中，我深刻地感悟到了一些理念和方法，幫助我更好地工作和生活。下面我將結(jié)合自身經(jīng)歷，分享這些感悟和心得體會。
首先，我認(rèn)識到工作和生活永遠(yuǎn)是相輔相成的，并不是對立的。過去，我總是覺得工作是繁重的負(fù)擔(dān)，而生活才是真正有意義的。但隨著時間的推移和職業(yè)經(jīng)驗的增長，我明白了工作和生活是相互影響的。只有在工作中有所成就，才能增加生活的滿足感。而生活的質(zhì)量也能夠影響我們的工作表現(xiàn)。從而我意識到，工作和生活并不是對立的二選一，而是需要取得平衡，相互促進(jìn)的關(guān)系。
其次，我深刻體會到自我管理的重要性。在快節(jié)奏的工作和生活中，如果我們沒有對自己進(jìn)行合理的管理，很容易陷入焦慮和失控。因此，學(xué)會管理時間和情緒，是我在工作和生活中的一大心得。我會合理安排工作時間，避免拖延和浪費。同時，我也會給自己適當(dāng)?shù)男菹r間，放松身心，調(diào)整工作狀態(tài)。對于情緒管理，我也會學(xué)會控制自己的情緒，遇到挫折和壓力時，冷靜思考，尋找解決問題的辦法。
再次，充分溝通和團隊合作的重要性經(jīng)過實踐也得以體會。工作中，溝通是至關(guān)重要的環(huán)節(jié)。只有通過充分的溝通，才能避免誤解和沖突，從而更好地完成工作。與此同時，團隊合作也是工作成功的關(guān)鍵。每個人都有自己的專長和優(yōu)勢，只有合理分工，相互協(xié)作，才能取得更好的結(jié)果。在我過去的工作中，我通過充分的溝通和團隊合作，解決了許多疑難問題，也取得了突破性的進(jìn)展。
最后，我深深體悟到，追求目標(biāo)和享受過程同樣重要。在快速發(fā)展的社會中，人們常常過于追求結(jié)果，而忽視了過程中的樂趣。然而，只有在享受過程中，才能夠更加專注和投入，從而取得更好的成果。在我過去的工作中，我曾經(jīng)過于追求結(jié)果，導(dǎo)致自己焦慮和壓力過大。后來，我明白了追求目標(biāo)的同時，也要善待自己，享受工作中的點點滴滴。這樣，不僅能夠更好地應(yīng)對挫折和困難，也能夠更加愉悅地投入到工作中。
總之，工作和生活是相輔相成的，只有取得平衡，才能更好地發(fā)展。在這個過程中，自我管理、溝通和團隊合作、追求目標(biāo)和享受過程是至關(guān)重要的因素。通過我的親身經(jīng)歷，我深刻體悟到了這些道理，并將其落實到了我的工作和生活中。我相信，如果我們都能在這些方面取得進(jìn)步，我們的工作生活將會更加充實和幸福。
工作和生活的心得和感悟篇二
第一段：介紹感悟生活的重要性（200字）。
生活是一個永恒而不可逆轉(zhuǎn)的過程，我們每個人都要經(jīng)歷這個過程。然而，很少有人真正能夠深入思考和意識到生活的真諦。感悟生活并從中獲得智慧是每個人都應(yīng)該追求的目標(biāo)。通過感悟生活，我們能夠更加全面地認(rèn)識自己和他人，提高自身的智慧和素養(yǎng)，從而使我們的生活更加豐富、有意義。
感悟生活是一條漫長而曲折的道路。它需要我們用心去觀察和思考，同時也需要我們學(xué)會接受和反思。在感悟生活的過程中，我們會遇到挫折和困惑。但正是通過這些經(jīng)歷，我們才能更好地理解生活的意義。如果我們能保持積極向上的態(tài)度，堅持不懈地追求智慧，我們就能夠從中受益良多。
在感悟生活的過程中，我們會逐漸發(fā)現(xiàn)一些重要的啟示。首先，我們會明白到生活中存在著很多不同的價值觀和觀念。每個人都有自己獨特的生活方式和追求。通過與人交流和相互學(xué)習(xí)，我們能夠更加廣闊地看待世界。其次，我們會意識到人生中最重要的是與他人建立深入的聯(lián)系和珍視人際關(guān)系。無論是家庭、朋友還是同事，良好的人際關(guān)系是我們快樂生活的基礎(chǔ)。最后，我們還會發(fā)現(xiàn)生活中有時候并不需要追求過多的物質(zhì)財富和地位。精神上的滿足和平衡更為重要，只有這樣我們才能真正享受生活帶來的快樂。
感悟生活需要我們付出一些努力。首先，我們需要學(xué)會放下過去的遺憾和恩怨，接受并珍惜現(xiàn)在的生活。其次，我們要保持好奇心和求知欲，不斷學(xué)習(xí)和探索。通過讀書、旅行和觀察，我們能夠豐富自己的知識面和生活閱歷，從而更好地理解生活。此外，我們還需要學(xué)會關(guān)注他人和社會，主動參與到公益活動和志愿服務(wù)中。通過為他人貢獻(xiàn)自己的力量，我們能夠獲得更多的成長和滿足。
感悟生活不僅僅是個人的修行，也是一種發(fā)現(xiàn)生活的美好與真實的方式。通過感悟生活，我們能夠更好地認(rèn)識自己和他人，提高自身的智慧和素養(yǎng)。在感悟生活的路上，我們會受到許多啟示和教育，讓我們更加明白生活的真諦。因此，我們應(yīng)該堅持不懈地追求智慧，努力感悟生活的真諦，使我們的生活更加充實、有意義。
工作和生活的心得和感悟篇三
一、愛上一個不愛你的人，就像給自己挖了個坑，然后跳進(jìn)去，挖坑的是自己，跳進(jìn)去的還是自己，最后爬不出來的也是自己。
三、再大的傷痛，睡一覺就把它忘了。背著昨天追趕明天，會累壞了每一個當(dāng)下。邊走邊忘，才能感受到每一個迎面而來的幸福。煩惱不過夜，健忘才幸福。
四、同樣是人，為什么活著的差距這么大。為什么處處被人看不起。為什么我會存在于這個世界。
五、如果有一天，我在朋友圈公布一個人，那肯定是我用了畢生最大的勇氣，而他也會是世界上最好的，也是我心中想要的那個樣子，我想斷了我所有的后路，只為換他陪我共度余生。
六、即使生氣，也會裝作淡定；即使不開心，也會努力微笑；即使悲傷，也只是偷偷的；即使在乎，也不會解釋太多，這就是現(xiàn)在的我；有些黑暗，只能自己穿越；些痛苦，只能自己體驗；有些孤獨，也只能自己品嘗。但是，穿過黑暗，我們一定能感受到陽光的溫度；走出痛苦，我們一定能企及成長的高度；告別孤獨，我們也一定能收獲靈魂的深度。晚安。
七、沒有做錯的人，總是在替做錯的人難過。
八、只有當(dāng)你開始變的有權(quán)有勢，你才有資本去撬動這個世界，否則這個世界的一切繁華都將與你無關(guān)。
九、我們的孤獨就像天空中漂浮的城市，仿佛是一個秘密，卻無從述說。
十、愿你醉酒有人陪，酒醒有人伴，無論經(jīng)歷再多分離，身旁仍有摯友陪伴。晚安！
十一、逆風(fēng)的方向，更適合飛翔，我不怕千萬人阻擋，只怕自己投降。
十二、越長大越是小心翼翼，越是瞻前顧后，越是脆弱。成長，帶走的不只是時光，還帶走了當(dāng)初那些不害怕失去的勇氣。早安！
十三、人生處在最低谷的好處是，無論朝哪個方向努力，都是向上，如果你今天不努力，明天也不努力，那么你的人生只是在重復(fù)而已。你要堅信每天叫醒你的不是鬧鐘，而是心中的夢想，新的一天開始了，你唯一應(yīng)該努力去超越的人，是昨天的自己。
十四、擦干淚痕，世界依舊清晰。遺忘過去，現(xiàn)在仍然繼續(xù)。
十五、年輕的時候，連多愁善感都要渲染的驚天動地。長大后卻學(xué)會，越痛，越不動聲色。越苦，越保持沉默。成長就是將你的哭聲調(diào)成靜音模式。
十六、不論結(jié)局，感恩相遇。生命中遇到的人，你只能盡量去愛他們，即使終有一別，也別辜負(fù)了相遇。
十七、人生就有許多這樣的奇跡，看似比登天還難的事，有時輕而易舉就可以做到，其中的差別就在于非凡的信念。
十八、偏見是別人的，實力才是自己的，早知道所有的跋涉，都是為了抵達(dá)。
十九、哭的時候沒人哄，于是我們學(xué)會了堅強；怕的時候沒人陪，于是我們學(xué)會了勇敢；煩的時候沒人傾訴，于是我們學(xué)會了承受；累的時候沒人關(guān)心，于是我們學(xué)會了自立。
二十、家是最堅強的后盾，即使它已無力為你遮擋風(fēng)雨，但務(wù)必記住：當(dāng)某天眼淚模糊雙眼、傷痕遍布全身時，一定好好照顧自己，就像之前父母的一樣，為了自己，我為了他們，都是。這也是家的一種哲理吧。
二十一、這城市總是風(fēng)很大，孤獨的人總是晚回家。外面不像你想的那么好，風(fēng)雨都要自己擋。愿每個獨自走夜路的你都足夠堅強。
二十二、不得不承認(rèn)，自從和你分開以后，我每天都很想你，情不自禁的點開你的微信，想要查看你的朋友圈。可我點進(jìn)去看到的只不過是一片空白。
二十三、我不確定自己能用多少時間把你忘了，也不敢保證我就能真的把你忘了，我只能像現(xiàn)在這樣，不吵不鬧，不悲不喜，安安靜靜的與你，再無交集。
二十四、太多太多的“因為”和“但是”，阻止了你想做的事，也阻止了你去成為你想成為的那種人。能改變你人生的永遠(yuǎn)是去做，而不是空想。機會總是垂青于那些有準(zhǔn)備的人，想一萬次，不如做一次。
二十五、要努力做一個可愛的人，不埋怨誰，不嘲笑誰，也不羨慕誰。陽光下燦爛，風(fēng)雨中奔跑，做自己的夢，走自己的路！
二十六、人的一切煩惱來自執(zhí)著。我們執(zhí)著什么，就會被什么所騙。我們執(zhí)著誰，就會被誰所傷害。所以我們要學(xué)會放下，凡事看淡一些，不牽掛，不計較，是是非非無所謂。無論失去什么，都不要失去好心情。心是工畫師，把握住自己的心，讓心境清凈，潔白，安靜！
二十七、人生多少懂，失去多少得，真假好壞，成熟就是經(jīng)歷，每一個昨天，都是時間的給予，每一個今天，都是生命的努力，多少的成長，來源于父母，多少的煎熬，來源于兒時。
二十八、讓我做個寧靜的夢吧，不要離開我，那條很短很短的街，我們已經(jīng)走了很長很長的歲月。
二十九、心累的時候，只想要一個擁抱，可以暫時停靠；心疼的時候，只想要一句安慰，可以稍露微笑。
三十、有些人走了就是走了，再等也不會回來。
三十一、我們可能會一直錯過很多人，在眼淚里長大和成熟，但無論怎樣都希望你，可以一直問心無愧的做你自己，毫無保留的愛與被愛。
三十二、推心置腹的談話就是心靈的展示。
三十三、正因為生命有限，時光匆匆，所以才要加倍努力，不然以后拿什么來回憶。
三十四、有些事情不是努力就能改變，就像五十塊的人民幣設(shè)計的再好看，也沒有一百塊的招人喜歡。
三十五、在單調(diào)的生活中尋覓風(fēng)景，你會收獲美好；在繁雜的生活中追求簡單，你會收獲思想；在苦澀的生活中品味感動，你會收獲幸福。
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工作和生活的心得和感悟篇四
工作是每個人生活中不可或缺的一部分，不僅為個人創(chuàng)造經(jīng)濟收入，更是實現(xiàn)自我價值和社會認(rèn)同的平臺。通過工作，我們不但能夠提高自身的專業(yè)能力和素質(zhì)，還能夠拓寬自己的人際關(guān)系和眼界。在工作中，我逐漸領(lǐng)悟到一些與生活息息相關(guān)的道理和感悟，它們對于我個人成長起到了舉足輕重的作用。下面，我將從責(zé)任心的培養(yǎng)、合理時間管理、積極面對困難、人際關(guān)系的維護和心態(tài)的調(diào)整等方面展開敘述。
首先，工作中最重要的品質(zhì)恐怕就是責(zé)任心了。責(zé)任心是一個人能否在工作中勝任的關(guān)鍵，也是衡量一個人成熟度和能力的標(biāo)志。在工作中，我學(xué)會了對任何工作都要有擔(dān)當(dāng)，不論是大事小情，都要心無旁騖地去做好。盡管過程可能會充斥著挫折和困難，但只有心懷責(zé)任心，才能運用自己的專業(yè)知識和技能，圓滿地完成任務(wù)。
其次，合理的時間管理對于工作和生活的平衡至關(guān)重要。我們常常忽視掉的一個小細(xì)節(jié)，卻時刻在影響著我們的工作效率和生活品質(zhì)。工作中，時間是寶貴的資源，我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會依據(jù)工作的輕重緩急來進(jìn)行安排和調(diào)配。在面對多重任務(wù)的時候，合理的時間管理可以避免工作任務(wù)的交錯和延期，提高自己的工作效率。同時，也要留出一定的時間來享受生活，與家人和朋友共度美好時光，保持身心的平衡。
此外，積極面對困難是在工作中必不可少的一項素質(zhì)。工作中遇到一些挑戰(zhàn)和困難是無法避免的。這時，我們要以開放的心態(tài)去認(rèn)識和面對困難，從中找到解決方案。行業(yè)的競爭和變革是不會停止的，我們應(yīng)該具備學(xué)習(xí)和適應(yīng)的能力，擁有積極面對挑戰(zhàn)的勇氣。只有不畏困難，敢于面對，我們才能在工作中不斷進(jìn)步，并取得更好的成績。
此外，良好的人際關(guān)系對于工作和生活的幸福度起著至關(guān)重要的作用。工作中，一個人的能力和才華固然重要，但與他人的合作和溝通也是不能忽視的。在工作中，我們要注重團隊合作，積極與同事合作，相互尊重和理解，共同協(xié)作完成任務(wù)。在生活中，我們要注重與家人和朋友的交流和溝通，傾聽他們的需求和意見，共同創(chuàng)造和諧的生活環(huán)境。只有建立良好的人際關(guān)系，我們才能獲得更多更豐富的支持和幫助。
最后，心態(tài)的調(diào)整也是工作和生活中必不可少的一環(huán)。工作中，我們會遇到各種各樣的挫折和困擾，而如何調(diào)整自己的心態(tài)，正確面對不如意的事情，是非常重要的。我們要學(xué)會樂觀地看待問題，抱有信心和耐心，不輕易放棄。同時，我們也要注重自我調(diào)節(jié)，保持心境的平和穩(wěn)定。這樣，我們才能邁向成功和幸福。
總之，工作是生活中非常重要的一部分。通過工作，我們能夠?qū)崿F(xiàn)自我價值和社會認(rèn)同，并獲得物質(zhì)和精神上的滿足。在工作中，我們不斷從中吸取經(jīng)驗和教訓(xùn)，不斷成長和進(jìn)步。通過養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣，如責(zé)任心的培養(yǎng)、合理時間管理、積極面對困難、人際關(guān)系的維護和心態(tài)的調(diào)整，我們將更好地適應(yīng)工作和生活的各種挑戰(zhàn)，迎接更加美好的未來。
工作和生活的心得和感悟篇五
人生中最珍貴的，莫過于經(jīng)歷種種，從而獲得智慧和感悟。不同的人有不同的閱歷，無論經(jīng)驗多豐富，還是那么不足，生命依舊在繼續(xù)。而在這個過程中，我們的生活也在不停地變化和發(fā)展。而在這些變化的過程中，我們也在不斷地獲得各種各樣的感悟，教育著我們?nèi)绾胃诱湎绾胃用髦堑厣?。本文將從五個方面，闡述我對生活的感悟和心得體會。
一、生活需要美好的心態(tài)。
生活總是充滿了各種各樣的考驗和挑戰(zhàn)。在進(jìn)入社會后，才真正意識到人生并非總是美好、光鮮亮麗，而是鮮花與荊棘共存。而面對這些瑣事和生活中的細(xì)節(jié)，我們需要保持一種積極向上、樂觀開朗的心態(tài)。人只有用美好的心態(tài)來面對生活，才能在世界中找到自己的位置，得到別人的認(rèn)可和尊重。
二、生活需要勇敢面對挫折。
雖然生活充滿挑戰(zhàn)，但真正重要的是無論我們遇到什么挫折，我們都有勇氣和毅力去面對它們，并從中成長。我們應(yīng)該把生活中的挫折看作是人生的考驗，而不是選擇放棄。因為只有通過克服困難，我們才能更加堅強和有能量應(yīng)對未來可能出現(xiàn)的挑戰(zhàn)。
三、生活需要珍惜身邊的人和事。
在我們忙碌了一天后，當(dāng)我們回過頭來看時，我們可能會發(fā)現(xiàn)，我們錯過了很多東西。很多人和事物或許急速地從我們身邊走過，我們沒有在意或者沒有給予足夠的重視。因此，我們應(yīng)該更加珍惜身邊的人和事。在忙碌的生活中，我們應(yīng)該學(xué)會放慢節(jié)奏，關(guān)注身邊的人和事，好好地品味生活中那些美好的時刻。
四、生活需要有堅定的信仰。
人生很多時候是充滿了不確定性和彷徨。因此，我們需要有一個堅定的信仰，以便在困難和迷茫的時候，找到前進(jìn)的方向。信仰可以是宗教信仰，也可以是人生的價值觀，但重要的是，我們必須心懷信仰，并為信而行，即使在困境中，也要保持美好的心態(tài)，繼續(xù)前行。
五、生活需要積極向上的心態(tài)，熱愛自己的事業(yè)。
生活總有很多不愉快的事情，讓我們無所適從。在這種情況下，我們需要保持積極向上的心態(tài)，追求自己的事業(yè)。每一個人在這個世界上都有自己的使命和價值。我們需要堅持做自己喜歡的事情，努力提升自己的專業(yè)能力，同時也做一些有意義的事情，讓自己在有限的時間里活得更加充實和有意義。
生活是一部不斷更替的劇本。然而，正是因為生活的不確定性和挑戰(zhàn)，才讓它變得如此有意義。在這個過程中，我們將充滿疲憊、絕望、信任、愛和歡樂，但它真正教給我們的是如何相處，如何組織生活，如何保持一顆赤誠的心，如何尋求屬于自己的方向。因此，讓我們珍惜每一個生命片段，并從中獲得成長和收獲，變得更加堅韌、堅定、勇敢前行。
工作和生活的心得和感悟篇六
工作是人生中不可或缺的一部分，我們將大部分的時間都奉獻(xiàn)給工作。因此，工作不僅僅是為了獲得經(jīng)濟上的滿足，更是塑造人生的一種方式。通過工作，我們能夠?qū)崿F(xiàn)個人價值，提升自身能力，同時也為社會做出貢獻(xiàn)。在工作的過程中，我們常常會體驗到種種心情，也會積累一些重要的感悟和心得體會。
第二段：工作的積極意義。
工作的意義是多維度的。首先，通過工作我們可以實現(xiàn)自身的價值。每個人都有自己的夢想和目標(biāo)，在工作中，我們能夠發(fā)揮自己的天賦和能力，進(jìn)一步完善自己的技能和知識，達(dá)到自身的成就感。其次，工作是實現(xiàn)社會價值的一種方式。無論是為了企業(yè)的發(fā)展，還是為了社會的進(jìn)步，我們在工作中能夠為自己所在的組織和社會做出貢獻(xiàn)。最后，工作也能夠為我們帶來經(jīng)濟上的穩(wěn)定和保障，讓我們擁有更好的生活條件。
第三段：工作中的難題與解決方法。
在工作中，我們常常會遇到各種各樣的問題和難題。其中，人際關(guān)系的處理是最常見的挑戰(zhàn)之一。在工作的環(huán)境中，與各種各樣的人打交道是不可避免的。有時候，人與人之間的利益沖突、意見不合等問題會導(dǎo)致工作的不順利。為了解決這類問題，我們需要更好地提升溝通能力，理解和尊重他人，學(xué)會妥協(xié)和合作。另外，工作過程中的壓力也是一個重要的問題。我們需要學(xué)會管理好自己的情緒和壓力，尋找適合自己的放松方式，保持良好的身心健康。
第四段：工作與生活的平衡。
工作和生活之間的平衡是一個持久且艱巨的任務(wù)。工作過程中的繁忙和壓力常常讓人感到疲憊不堪，難以擁有足夠的時間和精力去享受生活中的美好。然而，我們不能把全部的時間和精力都用在工作上，忽略了生活的其他方面。因此，我們要尋找一種合適的平衡點，既充分投入到工作中，追求事業(yè)的成功，同時也要注重家庭、友情和個人愛好，擁有豐富多樣的生活。只有在工作和生活平衡的狀態(tài)下，我們才能真正感受到生活的幸福和滿足。
第五段：工作中的成長與體悟。
工作是一種學(xué)習(xí)的過程，通過不斷的實踐和努力，我們能夠獲得寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)，進(jìn)而成長和進(jìn)步。在工作中，我們要善于總結(jié)自己的經(jīng)驗和體會，從失敗和挫折中吸取教訓(xùn)，不斷調(diào)整自己的工作方法和態(tài)度。同時，我們也應(yīng)該學(xué)會分享自己的成功和成長，與他人互相學(xué)習(xí)和交流，共同提升。
總結(jié)：
工作是人生中重要的一部分，從工作中我們能獲得實現(xiàn)自身價值、貢獻(xiàn)社會和獲得經(jīng)濟收入等多方面的積極意義。在工作過程中，我們可能會遇到各種各樣的問題和挑戰(zhàn)，需要不斷努力克服，尋找解決方法。同時，我們還需要在工作和生活之間找到平衡，享受多樣化的生活。最后，我們要將工作中的成長和體悟進(jìn)行總結(jié)和分享，與他人一同進(jìn)步。只有這樣，我們才能在工作中獲得真正的滿足和成就。
工作和生活的心得和感悟篇七
生活是每個人都必須要經(jīng)歷的，而我們在人生的不同階段，對待生活的態(tài)度也會有所不同。我曾經(jīng)有過因為前途未卜而焦慮不安，也曾經(jīng)被生活的瑣碎感到疲憊不堪。但是，隨著年齡的增長，我愈發(fā)地意識到，生活并非只是一場漫長的馬拉松，而是可以從中獲得許多感悟和體會的。下面，我將以五段式來闡述我的生活感悟和體會。
一、生活就是一場修行。
生命的意義不在于活得更多年，而在于好好地體驗每一天。如何來體驗?zāi)?？我認(rèn)為，生活就是一場修行?！靶扌小钡囊馑际峭ㄟ^實踐，努力提高自己的綜合素質(zhì)和精神境界?！靶扌小本拖褚粋€人生的地圖，它指引我們的人生方向，為我們的生命注入了追求幸福的信仰和動力。而對于我們每個人來說，當(dāng)我們克服生活中的困難、享受生活中的快樂時，都在一步步地進(jìn)行著修行。
二、自我定位，把握人生。
我們往往會受到外界因素的影響，比如：親人、老師、同學(xué)、朋友等等。這些人的看法與想法會在我們的想法中占據(jù)很大的比例。但是在我看來，所有平庸的人都會聽從外界既有的看法和定義，唯有真正的人生贏家，才能自我定位，把握人生。我們應(yīng)該圍繞自己的價值觀、興趣愛好以及未來的目標(biāo)，在職業(yè)規(guī)劃、情感發(fā)展等方面樹立起自己的生命主旨，由此，我們將不再被困擾于自己的生活，而是迎面前飛奔實現(xiàn)夢想。
三、時間管理，努力擠出自己的時間。
我們每個人的身上都只有24個小時，但是，我們卻可以用這24個小時創(chuàng)造出驚人的成就，因為我們可以給時間賦予不同的權(quán)值和意義?！皶r間治愈一切”，這話說得簡單，但實際做起來卻很難。我們每個人都有著自己的節(jié)奏和習(xí)慣，我們需要做的是拿出真心地想要，在這個時間內(nèi)實現(xiàn)它。我曾經(jīng)因為熬夜養(yǎng)成了愛發(fā)愁、瞌睡、乏力等問題。這一切都是因為我沒有好好利用自己的時間。后來，我決定合理安排自己的時間，每天固定睡眠時間、運動時間、娛樂時間和工作時間，這使我迅速獲得了快樂生活的感悟和體會。
四、情感交流，為生活畫龍點睛。
生活中真正珍貴的事情是人與人之間的情感交流。人生唯有這條路，是必須經(jīng)歷的生活感悟之一。通過與別人的交流，我們可以詮釋自己的人格和印象，同時，也可以增強自己的情感和表達(dá)能力，激發(fā)出更多的靈感與創(chuàng)意。最近，我突然產(chǎn)生了與老朋友的聯(lián)系，我們聊天聊了好多，仿佛許多年都沒有見過，中間還曲折地涉及了我們的職業(yè)經(jīng)歷和夢想。正是這樣的交流，讓我感覺到生活的豐富多彩，讓我更加感悟到人生的真諦。
五、積極進(jìn)取，勇于接受挑戰(zhàn)。
人生中真正遇到的挑戰(zhàn)永遠(yuǎn)不會少，有時你要不得不躍過你無法掌控的障礙和困境。所以，生活中最重要的事情就是在狀況極其困難的情況下堅持，繼續(xù)前行，不斷挑戰(zhàn)自己。無論這種挑戰(zhàn)對我們造成的身體或心靈的傷害如何，它都是一種成長。我們不應(yīng)該等待恰當(dāng)?shù)臋C會，而應(yīng)該積極尋找挑戰(zhàn)，為自己的人生和成長打造選擇屬于自己的版圖。
總之，生活是一段讓我們成長、體驗、感悟的旅程。要想獲得生活的感悟和體會，我們需要有一顆心，去理解、接納和享受生活，創(chuàng)造屬于自己的生命經(jīng)歷。堅信生活中總會有讓我們感到充滿驚喜和喜悅的事情，值得我們積極去追求，讓自己的人生更加充實，更加精彩。
工作和生活的心得和感悟篇八
如今，隨著社會的不斷進(jìn)步和發(fā)展，工作已經(jīng)成為很多人生活中不可或缺的一部分。而與之相伴隨的是生活的變化和挑戰(zhàn)。我們的工作和生活之間的關(guān)系緊密相連，彼此相互影響。因此，對于成功實現(xiàn)工作和生活的平衡，我們應(yīng)該不斷探索和思考，積累經(jīng)驗并總結(jié)心得體會。
第二段：工作和生活平衡的重要性。
在現(xiàn)代社會，大多數(shù)人面臨著忙碌的工作和繁瑣的生活。工作和生活平衡不僅對個人的身心健康有益，也對個人的工作表現(xiàn)產(chǎn)生重要影響。一個平衡的工作與生活，能夠幫助我們獲得更高的工作效率和更好的生活質(zhì)量。只有在平衡中，我們才能更好地投入到工作中，提高工作能力和水平。同時，我們也可以在生活中找到對工作的新鮮感和動力。
第三段：實現(xiàn)工作和生活平衡的方法。
實現(xiàn)工作和生活的平衡是一項需要不斷努力的任務(wù)。首先，我們需要合理規(guī)劃時間。合理規(guī)劃時間可以幫助我們更好地安排工作和生活，避免工作時間過長或生活事務(wù)過多而忽略其他重要的方面。其次，我們需要培養(yǎng)良好的時間管理能力。通過合理分配時間，我們能夠更好地控制工作和生活的節(jié)奏，從而提高效率。此外，我們還應(yīng)該學(xué)會放松和調(diào)整，不要讓工作的壓力和生活的困擾影響到彼此。當(dāng)我們遇到困難和挑戰(zhàn)時，要學(xué)會調(diào)整心態(tài)，放松身心，尋找解決問題的方法。
在實踐中，我深刻認(rèn)識到工作和生活平衡的重要性，并積累了一些心得體會。首先，我認(rèn)識到時間的重要性。時間是有限的資源，我們應(yīng)該合理利用時間，提高工作和生活的效率。其次，我明白到適當(dāng)?shù)男菹⒑头潘蓪τ诠ぷ骱蜕畹钠胶庵陵P(guān)重要。只有適當(dāng)?shù)匦菹⒑头潘?，我們才能獲得更好的工作表現(xiàn)和生活體驗。最后，我體會到與他人的良好溝通也是實現(xiàn)工作和生活平衡的關(guān)鍵。通過和家人、朋友和同事的交流，我們可以有效地解決問題，減少壓力，獲得更好的工作和生活體驗。
在工作和生活的平衡中，我不斷總結(jié)和改進(jìn)自己的方法和策略。通過合理規(guī)劃時間、良好的時間管理、適當(dāng)?shù)男菹⒑头潘梢约芭c他人的良好溝通，我能夠更好地實現(xiàn)工作和生活的平衡。在這個過程中，我更加明確了自己的優(yōu)先順序和價值觀，學(xué)會從容面對工作和生活的變化和挑戰(zhàn)。通過實踐和不斷的探索，我相信我將取得更好的工作和生活表現(xiàn)，實現(xiàn)自己的人生目標(biāo)和價值。
工作和生活的心得和感悟篇九
信命的人是矛盾的，他們總會將生活中的不幸歸結(jié)于命運，然后將生活中的幸福算成自己努力奮斗的結(jié)果。
并不是每次努力都會有結(jié)果，也不是每場奮斗都能改變眼下的生活。
這世上，有人看起來輕松愉悅有人總是愁眉苦臉，并不是所謂的命運不公，而是他們自己前半生的不斷積攢起了作用。
生活始終還是那個生活，它不會改變，但人心卻不是完全相同的人心，境遇如何全憑自己的決斷。
讀《浮生六記》后，對境遇全憑人心的觀點更認(rèn)同了，故事中的人，哪一個的結(jié)局都不是命，而是自己前半生埋下的伏筆。
也許會有人說，沈復(fù)和陳蕓這對恩愛夫妻不應(yīng)該天人兩隔，很明顯這只是傾心他們愛情美好之人的想法，縱觀全局，沈復(fù)失妻并不意外，他這一生并不專情，對妻子的照顧也僅限于在最終病重之時，其他的時間他甚至公然去逛酒樓，不僅如此還得意洋洋，頗有幾分“不是我不能，而是哥不想”的迷之自信。
當(dāng)然，沈復(fù)和陳蕓的愛情有些地方還是值得我們學(xué)習(xí)的，面對重病的妻子，沈復(fù)為其籌錢看病奔波再難都不說難。
同樣，陳蕓血疾復(fù)發(fā)，營養(yǎng)不良，拖著病體生活再苦也不抱怨日子苦。
就是這樣的一對滿眼只有愛情的浪漫主義夫妻，最終也是因為放錯了人生的重點，導(dǎo)致凄涼的結(jié)局。
生活它始終都不會變，最終的境遇全憑人心。
病中不言痛，求藥不說難。
在坎坷記愁這一章節(jié)中，幾乎通篇都是令人心生寒涼的細(xì)節(jié)，病重的陳蕓頂著早晨的風(fēng)寒“逃離”沈家，女兒和兒子雖然尚未成年，但他們也有了十多歲，嗅到了此一別便是一生的氣息。
剛剛經(jīng)歷完親人的分離，陳蕓在鄉(xiāng)下的華家就體會到了久居別人家的不方便，然后是拖著病體四處湊合過日子，終于因為身無分文舉步維艱才提醒沈復(fù)去遠(yuǎn)在靖江的親妹夫家討債。
按常理說，大舅子遇到難處，作為妹夫是要伸出援手的，可他卻只是勉勉強強還上欠許久的欠款。
這也難怪，后來蕓娘再次犯病的時候會說出“求親戚不如求朋友”的話。
在妻子重病之時，沈復(fù)這個從來不操心的人終于不得已操心了一把，他在第二次趕去妹夫家的路上可以用餐風(fēng)露宿這個詞來總結(jié)。
人在走背運的時候，老天爺都來調(diào)戲，第一次去找妹夫，沈復(fù)剛當(dāng)?shù)艉褚路?，就下起了小雪，并且濕衣服在烤火的時候還被燒著了。途中的難處他都未向妻子提起。
同樣，蕓娘在老公外出期間獨自拖著病體的日子是如何度過的亦是只字未提，這才導(dǎo)致我們和沈復(fù)一樣，只能從事情的表面得知，蕓娘病的很重，仆人阿雙卷錢逃跑，再后來的夜里，蕓娘在夢中囈語尖叫“阿雙逃走了！”“憨園為什么負(fù)我？”
夫妻二人，一個病中不言痛，另一個求藥不說難。這深情著實令人讀完心生憐憫。
感恩是幸福，回憶徒枉然。
然而，陳蕓終究還是凡胎肉體，身患重病得不到精心照顧和對癥醫(yī)治，很快就撒手而去，即便對這世間有再多的不舍也無力同命運抗?fàn)帯?BR> 沈復(fù)更是在妻子剛走的一段時間里，仿佛活在夢中，不愿意接受現(xiàn)實更不愿意面對現(xiàn)實。甚至還在妻子頭七的時候故意留在房間里想要再次相遇。
沈復(fù)的花心大概是天生，他也不想，卻控制不住自己，妻子在世的時候他會對別的姑娘感興趣，妻子走后他卻回憶起二人美好的點點滴滴，并發(fā)誓“曾經(jīng)滄海難為水，除卻巫山不是云”這輩子他只有一個妻，便是陳蕓。
有時候，一個人的感恩來的太遲便只能感動自己，回憶再怎么美好也只是過去生活的幻影，人生終究是要向前走的。
感恩是一件幸福的事，早明白早好，若等到一切都成幻影后，再怎么活在回憶中不愿意面對現(xiàn)實，皆為枉然。
事無一蹴而就，人無始終如一。
總有一天你會發(fā)現(xiàn)，任何結(jié)局的出現(xiàn)都并非毫無根據(jù)，每一個結(jié)果都對應(yīng)著一條或很多條線索，那是一個人在走過的路上埋下的伏筆。
做什么事情都不會立竿見影，情感如此，生活亦是如此。
時間在改變，人心也在改變，這世上從來沒有一成不變的東西，沒有等在原地的人，更沒有靜止不動的時空。
改變無法避免，我們所能避免的就是不讓一切朝糟糕的方向發(fā)展。
普天之下，事無一蹴而就，人無始終如一。不堅持到最后一刻，誰都無法得知結(jié)局，生活的境遇全憑人心，至于名譽，那是留給后人在縱觀點評之后給出的標(biāo)簽。
-唯晨陪你細(xì)數(shù)時光-。
工作和生活的心得和感悟篇十
其實，嚴(yán)格上來說，公司組織的這次集訓(xùn)我是沒有資格參加的，因為此次集訓(xùn)是完全針對合伙人的。我一不是合伙人，二不是會務(wù)人員。所以，從集訓(xùn)開始準(zhǔn)備開始，我基本沒有關(guān)注。只知道時間大概是3月6號到7號。
大概是2號或者3號的時候，峰總說本次活動邀請我做主持，當(dāng)時心里挺緊張的，又因為要占用兩天的周末時間，所以有點猶豫，但不知道怎么拒絕，于是把希望完全寄托在了自己的頂頭上司江總的身上，希望他說：“她?主持不行吧!”或者“別讓她主持了，在你們中心選一個吧!”，可江總看了我一眼，壓根沒有征求的意思，直接說了一句：“去吧，鍛煉鍛煉，丟人丟到家里!”我再無語了……其實，從內(nèi)心講，聽了他的回答，我倒沒有失落，只是告訴自己，千萬不要丟人!加油!!
來公司后，只主持過一個研究報告發(fā)布會，個人感覺不太好。所以這次我很是緊張。當(dāng)天晚上，就開始做準(zhǔn)備。認(rèn)真地看了集訓(xùn)的議程，并結(jié)合對公司目前情況和文化的了解，寫了一個開場白，算是給主持戴了個帽子。
加上致辭，一共只有11個人上臺，按理很簡單，但僅僅串場的主持詞，我就寫了三個晚上，而且基本上沒有與講座內(nèi)容結(jié)合的東西加進(jìn)去。因為不想讓自己每次都說“讓我們以熱烈地掌聲歡迎某某上臺演講”或“感謝某某的精彩演講”，力求每一個人上臺或者講結(jié)束后，都說不一樣的話，至少一句話不能重復(fù)三次。但當(dāng)寫完串稿詞后，我沒有絲毫的成就感，僅僅從串稿詞來看，太單薄了，而且即使主持詞不一樣，意思大致都一樣，沒有什么新鮮感，并且老公也認(rèn)為我在串場詞中應(yīng)該更豐富一些，與內(nèi)容結(jié)合。
6號早晨去會場約了強總來接我，其實一路我很緊張，除了偶爾回答強總的問題，大部分時間腦子里都在想主持詞，也將峰總以前主持年會的情形在腦海中放了一遍。也許是有些答非所問，也許是因為我的心不在焉，或許是因為看出了我的緊張，強總變得很安靜。到會場后，看到熟悉的、不熟悉的同事，感覺手都有點哆嗦，自己甚至能聽到自己的心跳聲。有同事驚訝我的出現(xiàn)，同行的強總解釋為我是“被主持”了。是，我真是“被主持”了。
8點50分，站在臺上，除了緊張還是緊張。因為我聽出了自己的緊張，聲音在顫。我的目光沒有與任何人交流，死死地盯著會場的門。哈哈^_^當(dāng)聽到臺下掌聲響起，創(chuàng)始人上臺致辭時，我不知道自己怎么走下來的。同事說話筒有問題，讓我下次上臺時換另外一支話筒，其實她不知道，再換十支話筒，聲音依然，因為我緊張依然。創(chuàng)始人致辭、第一位講師上臺，我完全是按照預(yù)先寫好的詞進(jìn)行的。但聽了第一位講師的講的內(nèi)容，我才發(fā)現(xiàn)自己如此的緊張，原因是因為自己的不自信。自信!自信!我告訴自己，今天的主持臺就是我的，一定要自信!
為了讓自己上臺能更好地發(fā)揮，有自信的資本!我只有認(rèn)真、仔細(xì)地聽每一個人講的內(nèi)容，稍有啟發(fā)，就寫下來。所有能用上的詞，我都做了標(biāo)記和記錄，并將冷冰冰的串稿詞豐富，讓它逐漸飽滿起來。當(dāng)兩天的集訓(xùn)結(jié)束后，五張串稿詞的紙張上，被我寫得密密麻麻。第一天中午吃飯時，有合伙人對我說：“豆豆，主持得不錯嘛!”，我暗喜……下午的主持很順利，我不但可以完全脫稿，并且還能與臺下的學(xué)員進(jìn)行眼神交流。第二天的主持更順利，培訓(xùn)間隙，經(jīng)常會有同事走到我跟前，對我的主持進(jìn)行肯定。^_^……集訓(xùn)結(jié)束時，我仔細(xì)地將這五頁紙塞進(jìn)了包里，因為多虧了它們。當(dāng)聽見臺下陣陣掌聲時，我競有些陶醉。。。。
感謝這次主持經(jīng)歷，因為在參加公司以前的年會、培訓(xùn)時，我很少做到全場認(rèn)真聽，但此次集訓(xùn)的十場培訓(xùn)，我基本上全程都認(rèn)真地聽了，他們講得真好，縱橫真是一個藏龍臥虎的地方!受益匪淺。
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工作和生活的心得和感悟篇十一
暑期集訓(xùn)年年進(jìn)行，但每次都有嶄新的意義，它既是上一學(xué)年工作的總結(jié)，又是下一學(xué)年工作的開端，更是一次鞭策自我、錘煉思想的良機，暑假集訓(xùn)是嚴(yán)肅的整風(fēng)運動，是投入新戰(zhàn)斗的號角，絕不是走走過場，弄弄花架子。在集訓(xùn)過程中，我們應(yīng)該警醒自己、提高認(rèn)識。
我校緊靠城區(qū)，生活便利，條件較為優(yōu)越，在這樣近于安樂窩的地方呆久了，有些教師的思想陷入麻痹，放松了對自己的要求，再加上都是工作多年，基本套路上業(yè)已輕車熟路，便愈是不思進(jìn)取、荒于學(xué)習(xí)。殊不知教育隨時代而動，變化是日新月異的，特別近幾年來，城區(qū)幾所私立學(xué)校驟然興起，給周邊各公立學(xué)校造成了一定的擠壓之勢，生源危機一定程度上客觀存在。如果我們耽于幻想，抱殘守缺，結(jié)果會怎么樣呢？逆水行舟不進(jìn)則退，我們要主動適應(yīng)這個競爭的時代，鼓足干勁，勇往直前，內(nèi)強素質(zhì)，外樹形象，為學(xué)校工作殫精竭慮，不遺余力。今天工作不努力，明天努力找工作，不再是掛在墻上的一句格言，現(xiàn)實的警鐘錚錚作鳴，我們要把學(xué)校的生存與發(fā)展當(dāng)做自己實現(xiàn)人生價值的首要途徑，把自己的命運同學(xué)校的命運緊密聯(lián)系在一起。
我們的學(xué)校擁有的，決不僅僅是她輝煌的歷史，我粗淺的資歷無法見證她的滄桑巨變，但對她近年來取得的驕人成績，是歷歷在目，并且刻骨銘心。今年的中考，學(xué)校又打了一個打勝仗，實現(xiàn)了城區(qū)“爭一保二”的目標(biāo)，這是全校上下矢志不渝，狠抓教育質(zhì)量不放松的必然結(jié)果。今天的學(xué)校政通人和、上下一心、校風(fēng)端正、紀(jì)律嚴(yán)明，人人爭先進(jìn)，事事有典型，蒸蒸日上。滄海橫流方顯英雄本色。學(xué)校在大變革中立于不敗之地，決非偶然。走進(jìn)暑假中的校園，看機械往來、塵土飛揚，一座美麗的、令人目眩的園林式學(xué)校即將如旭日東升，赫然立于世人面前。身為奮進(jìn)中的一名教師，我將以自己的綿薄之力、愚鈍之才為她增光添彩。
教書育人的事業(yè)本身就是甘為人梯、甘為綠葉的事業(yè)。升官發(fā)財另尋別路，不甘寂寞莫入此門。作為教師一定要時刻牢記這一點。市場經(jīng)濟的大浪沖擊著每一個人，物質(zhì)主義的觸角無孔不入。有的教師受到消極因素的影響，在工作當(dāng)中，斤斤計較，遇公義而惜身，見私利而忘命，逃避責(zé)任，推卸諉過。一位哲人說過，如果越來越多的人去追求榮譽，那么國家就會幸福和繁榮昌盛；如果越來越多的人盯著財產(chǎn)，那國家肯定會日趨衰亡。作為教師，傳承薪火的文明使者，不應(yīng)屈服于世俗，應(yīng)做一個精神的貴族，以獨立的人格、孤高的風(fēng)骨、尖銳的思想去感化學(xué)生、引領(lǐng)學(xué)生，作年輕人的榜樣。眾所周知，教師這個職業(yè)不僅是需要技能，更重要的是要有博大的愛心，試想一個牢騷滿腹的教師如何立于講臺、面對他的莘莘學(xué)子呢？一心盯著報酬的園丁會剪壞花草的??！
不必再引用那些熟悉的名人名言了。一次集訓(xùn)，感慨良多，剩下的就是去躬身踐行。我們的使命在召喚我們，我們的事業(yè)永無止境，但注定會成功！君子敏于行而訥于言，教師的品格，融入他每一次認(rèn)真的備課當(dāng)中，融入他每一次精心的講授當(dāng)中。啊，我，終將無名而去，但在撣去粉塵、瞥見學(xué)生童真一笑時，為什么又要求更多呢？萋萋芳草，是生命對春天的敬意。學(xué)生報效國家、服務(wù)社會，就是教師得到的最崇高、最永恒的褒獎。
工作和生活的心得和感悟篇十二
時間過得很快，一眨眼，暑假的生活已經(jīng)結(jié)束了。回憶整個暑假，我覺得最難忘的還是去恩施土司城游玩。
恩施土司城是土家族的建筑群落，土司城里最有代表性的建筑就是九進(jìn)堂。一到九進(jìn)堂門口，我眼前的景色突變，大門的左右兩邊均有兩個威風(fēng)的守門將，身穿金甲玉衣，手持長刀寶劍，齜牙咧嘴，吹胡子瞪眼睛，好像要把壞人趕出門外，看著都覺得特別的嚇人。
在往里走，一個很大的鼓映入眼簾，上面刻著八個大字“土家鼓王，平安吉祥”。工作人員告訴我：只要在鼓上重重地敲六下，就預(yù)示以后財、丁、福、祿、壽、禧都會有。我和媽媽在鼓上重重的敲了六下，我感覺特別的過癮，從來沒敲過這么大的鼓。我還和媽媽在鼓前拍了許多照片。
土司城還有典型的民居建筑——吊腳樓。吊腳樓都是依山傍水而建，房前屋后多植果木與竹林。在綠樹掩遇中，一樓挑出，凸顯出“小橋流水人家”的優(yōu)美。
不知不覺我們走到了寧沁殿。這里是土司王看書、寫字、彈琴、寫詩的地方。里面除了有琴、棋、書詩、字、畫外，還擱置了一張床。這里是土司城的最高處，整個土司城盡收眼底。大大小小的閣樓，蔥蔥郁郁的大樹，真是太美了。土司城蘊藏著土家族的深厚文化，是土家族文化和建筑藝術(shù)的精華!我覺得這一個暑假雖然過得非常的快，不過，我在這一個暑假去了很多的地方玩，增長了很多的知識。這真是個令我難忘的萬花筒啊!
工作和生活的心得和感悟篇十三
轉(zhuǎn)眼間，踏上講臺身為人師已經(jīng)有十四年了，一路走來，有淚水，也有歡笑;有迷茫，也有收獲。每年暑期的師德集訓(xùn)都讓我收獲很多，曾經(jīng)的困惑在培訓(xùn)中慢慢釋然，找到了明確的答案。也讓懵懂中的我知道了，師德是一種職業(yè)道德，它是教師和一切教育工作者在從事教育活動中必須遵守的道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則。教師的道德素質(zhì)比教師的文化素質(zhì)更為重要，教師的道德是教師的靈魂，師德是教師人格特征的直接體現(xiàn)。也是從培訓(xùn)中我知道了開展師德師風(fēng)活動的重要性。
今年的集訓(xùn)不同于往年，教育局組織了師德集訓(xùn)講師團來給我們做了精彩的報告，兩位教師圖文并茂的給我展示了他們在武漢市育才小學(xué)培訓(xùn)時的所見、所聞、所獲、所感，雖然我無法身臨其境，但是從他們的報告中我還是知道了自己和育才小學(xué)教師之間的差距，他們的自信、風(fēng)采是我望塵莫及的，他們的敬業(yè)精神更是值得我們學(xué)習(xí)的。想到這里，我不僅得要自問，他們做到的，難道我就不能嗎?是的，我一定能，只是在教育改革的浪潮中我感覺自己迷失了方向，今天我突然明白了，不要再覺得自己的工作太平凡，也不要抱怨自己的待遇有多差，只有我們自己的努力才能改變我們的形象、提升我們的價值。我認(rèn)為要提高自身的師德師風(fēng)要從以下幾個方面下手，努力提高自身的綜合素質(zhì)。
1、愛崗敬業(yè)。
首先，要熱愛教育事業(yè)，要對教育事業(yè)盡心盡力。我們選擇了教育事業(yè)，就要對自己的選擇無怨無悔，不計名利，積極進(jìn)取，努力創(chuàng)新。盡心盡責(zé)地完成每一項教學(xué)任務(wù)，不求最好，但求更好。只有這樣學(xué)生才能受到老師的影響而努力學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)取。作為新時期的教師，我們必須知道愛生是立業(yè)之本，讀書是立生之本，每一位教師都要愛讀書、讀好書，我們的學(xué)習(xí)是為了更好的肩負(fù)起我們的責(zé)任，學(xué)習(xí)的目的是為了更好的生活。教育要讓學(xué)生終身受益，而不是喪失學(xué)習(xí)興趣。我們只有從內(nèi)心愛上這份職業(yè)，才不會叫苦叫累，學(xué)習(xí)讓我明白了，作為一名教師，我們要甘為人梯、樂于奉獻(xiàn)、靜下心來教書、潛下心來育人。
2、尊重、關(guān)愛每一位學(xué)生學(xué)生。
每一位學(xué)生都渴望得到老師的理解和尊重。我們要與學(xué)生平等相待，不能把學(xué)生當(dāng)下級隨便呵斥。只有我們把學(xué)生看重了，學(xué)生得到老師的尊重了，他們才會尊重老師，愿意學(xué)習(xí)這個老師所傳授的各種知識。用師愛鑄就崇高的師魂，在教育中要做到嚴(yán)中有愛、愛中有嚴(yán)，如果我們把學(xué)生當(dāng)成天使，那么我們就生活在天堂，相反，我們就會覺得自己生活在地獄。
努力進(jìn)取。作為傳道授業(yè)的老師，只有不斷的更新自己的知識，不斷提高自身素質(zhì)，不斷的完善自己，才能教好學(xué)生。如果自身散漫，怎能要求學(xué)生認(rèn)真。要提高我們的自身素質(zhì)，這就要求我們年輕教師多聽取學(xué)生和老教師的各種意見。并且自身不斷的學(xué)習(xí)，積極學(xué)習(xí)，不斷開辟新教法。努力使課堂教學(xué)實現(xiàn)樸實、高效、生動、獨特。在教學(xué)中我們要做到有效地備課，體現(xiàn)教師教學(xué)的智慧，常規(guī)教學(xué)做到扎實有效。
3、以身作則。
教師的言行對學(xué)生的思想、行為和品質(zhì)具有潛移默化的影響，教師的一言一行，學(xué)生均喜歡模仿，這將給學(xué)生成長帶來一生的影響。因此，教師一定要時時刻刻為學(xué)生做出好的榜樣，凡要求學(xué)生要做到的，自己首先做到，堅持嚴(yán)于律己。教師要知道教育是一朵云吹動另一朵云，一棵樹搖動另一棵樹，一個心靈感動另一個心靈。我們要學(xué)會喜歡學(xué)生，喜歡和他們在一起，這樣才可以發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點，我覺得“身臨其境”才是最好的教育。
4、刻苦鉆研業(yè)務(wù)。
精通教學(xué)業(yè)務(wù)是教師之所以成為教師的關(guān)鍵。[蓮山課~件]只有精通業(yè)務(wù)，才能將科學(xué)文化知識準(zhǔn)確地傳授給學(xué)生，而不至于誤人子弟。如果學(xué)生提出的問題教師總是不能準(zhǔn)確地解答，教師在學(xué)生心中的威信就會逐步喪失，學(xué)生對教師也沒有信心可言，對教師任教的學(xué)科也不可能有學(xué)習(xí)興趣，當(dāng)然也不可能學(xué)好這門課程，提高教育教學(xué)質(zhì)量也將成為一句空話，教師要提高教學(xué)業(yè)務(wù)水平，就必須自覺堅持學(xué)習(xí)和參加業(yè)務(wù)培訓(xùn)，并在教學(xué)實踐中鍛煉和提高。我們一定要與時俱進(jìn)，孜孜不倦的學(xué)習(xí)，積極進(jìn)取，開辟新教法，并且要做到嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)，誨人不倦、精益求精。
5、加強學(xué)習(xí)、提升教師魅力。
在培養(yǎng)人的道德素質(zhì)中，最核心的一點就是要有一種奉獻(xiàn)的精神，一個人之所以能夠受到他人的稱贊和社會的褒獎，就是他具有能夠犧牲自己的利益，為他人和社會作出貢獻(xiàn)的品質(zhì)。報告中的有些老師是我們學(xué)習(xí)的榜樣，他們受人景仰。我們從他們身上學(xué)到：對工作埋頭苦干、精益求精的態(tài)度;對生活艱苦奮斗、樂觀向上的作風(fēng);對教育事業(yè)作出巨大的貢獻(xiàn);對待教書育人工作的神圣態(tài)度，真心實意，踏踏實實，自覺刻苦自我完善，打下良好的知識基礎(chǔ)，構(gòu)建完整的知識體系。模范老師們的成功告訴我們：作為一名教師，必須要修品練功，樹立良好的教師形象。桃李不言，下自成蹊。教師是學(xué)生矚目的焦點和榜樣，必須努力學(xué)習(xí)，提高自我修養(yǎng)，成為學(xué)生心中的偶像和楷模。教師要重視修品練功，以自己的人格魅力、學(xué)術(shù)魅力和工作魅力感召和吸引學(xué)生，起良好的示范作用。教師要進(jìn)德修業(yè)，為人師表，獲得學(xué)生的愛戴敬重，從而親其師，信其道。模范老師們對教學(xué)的改革告訴我們：教師除了要修品，還要練功。要勇于改革和實踐，探索和創(chuàng)新。在知識經(jīng)濟迅猛發(fā)展的今天，教師任重道遠(yuǎn)。因此，我們要更新觀念，變教育者、傳授者為指導(dǎo)者、促進(jìn)者、設(shè)計者、溝通者，以生為本，以情為主，尊重學(xué)生愛學(xué)習(xí)、愛自由、愛快樂的天性，相信每個學(xué)生都想學(xué)好，能學(xué)好。善于運用新的教學(xué)方法：先學(xué)后教、教少學(xué)多，追求不教而教、授人以魚不如授人以漁的教學(xué)目標(biāo)。教師只有做到以身立教，才能以自己人格的魅力感染學(xué)生學(xué)會做人，以自己淵博的學(xué)識去引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會發(fā)展，才會有學(xué)校教育的高質(zhì)量。
以上是我對師德師風(fēng)的一些學(xué)習(xí)體會。我將堅持不斷的學(xué)習(xí)，使自己能在不斷更新的知識中汲取營養(yǎng)，能夠把自己所學(xué)奉獻(xiàn)給學(xué)生，提高自己的鉆研精神，發(fā)揮敢于與一切困難做斗爭的思想和作風(fēng)?？炭嚆@研業(yè)務(wù)知識，做到政治業(yè)務(wù)兩過硬。
經(jīng)過這十幾天的集訓(xùn)和學(xué)習(xí)，我深刻體會到：
一，要時刻擁有一顆感恩的心，以主動積極的心態(tài)去工作、生活。只要我們擁有一顆感恩的心，我們就會以主動積極的心態(tài)去面對工作，生活中每件事才能取得進(jìn)步和成績。
二，思想上有了較大的提高。思想決定行動，通過這十幾天的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到要樹立終身的學(xué)習(xí)思想和打破思維定勢等等。
三，就高速公路管理這方面，要進(jìn)一步解放思想，不斷克服影響和制約高速公路行為發(fā)展面臨的新問題，耐心細(xì)致地搞好高速公路的交管工作，嚴(yán)格遵守人民警察各項紀(jì)律，樹立正確的人生觀，遠(yuǎn)大的政治思想，從處理好每一起的交通違法行為做起，從做好本職工作做起，從干好每一天工作做起，從一點一滴做起，以信心、決心、恒心和用心，一步一個腳印地實現(xiàn)自己的理想和追求，就是井以實際行動努力去追求和實現(xiàn)，維護高速公路的安全暢通，維護廣大人民群眾的生命財產(chǎn)安全。積極研究新問題、新情況，鉆研交管科技知識，掌握規(guī)律，學(xué)習(xí)先進(jìn)的管理理論和經(jīng)驗。勇于開拓創(chuàng)新，不斷開拓高速公路管理的新局面，最終達(dá)到為經(jīng)濟發(fā)展和人民服務(wù)的目標(biāo)。
總之，這十幾天的集訓(xùn)和學(xué)習(xí)，收益很多，還有很多心得就不再一一敘述。
xx小組的集訓(xùn)活動從清爽的早晨開始，在去往集訓(xùn)地——“大連國家森林公園拓展基地”的路上，集訓(xùn)教練對集訓(xùn)內(nèi)容進(jìn)行了簡要說明后，我們團隊成員就開始活躍起來，分成兩個小組，進(jìn)行團隊組建活動，確定隊名、隊呼，發(fā)放團隊標(biāo)志。使我們團隊成員間熟識度得以提高。
到達(dá)目的地后，水秀山清是給我留下了第一印象，然后緊張而又愉快的集訓(xùn)活動就開始了。本次參加集訓(xùn)活動共計兩隊16人參加，每隊8人，分別是魔冰隊(紅隊)與伏地魔隊(綠隊)。上午以尋寶內(nèi)容為主線，需要團隊成員善于觀察，善于發(fā)現(xiàn)。在過程中雖然氣溫逐漸升高還伴隨著6.4公里的山路走行，但這些困難好像都被我們飽滿的熱情和斗志沖散了，每名成員都積極找尋線索，才使得一個個“寶藏”被我們一一快速找到，之中穿插的四個驚險的闖關(guān)活動也在我們通力合作中一一通關(guān)。
下午是五個不同風(fēng)格的團隊游戲，很自豪的是我們綠隊最終勝出，短短一天的集訓(xùn)活動，讓我印象深刻，受益良多，在這之中讓我體會最深的有以下幾點：
一、信任隊友才能使團隊發(fā)揮“1+12”的神奇效果。
在“合力過橋”這個項目中，兩根相隔很遠(yuǎn)的木桿，中間只有一條繩子，繩子還被告知非但緊急時刻不得使用，在這樣的情況下看每兩名隊友如何合力完成，看似一個不可能完成的任務(wù)，卻在雙方隊員彼此信任，互相鼓勵的情況下全部通關(guān)了，勝利來之不易，這也更讓我們體會到了戰(zhàn)勝自我的喜悅。結(jié)合在工作中也是一樣，要信任我們的同事，共同努力，工作目標(biāo)才會更容易達(dá)成。
二、使用正確的方法，團隊通力合作，沒有過不去“火焰山”
在“勇攀勝利墻”項目中，面對一堵高墻，四下幾根已松動的鋼絲，如何徒手翻躍。面對之座“山”，隊友用托舉，踩著隊友肩膀的方式才得以翻躍，沒有任何隊友有一句怨言，在這個項目成功完成后，我們的隊友們有喜悅更有感動。結(jié)合我們?nèi)粘９ぷ?，每個同事都有不同的閃光點，要使每個成員都發(fā)揮特長，取長補短，才會讓團隊更具戰(zhàn)斗力。
三、對于隊友要“不拋棄，不放棄”
在下午的“移動扶手”項目中，需要完成十次不落桿，只要有落桿就歸零重新開始，這也考驗著每個人的身體協(xié)調(diào)能力和抗壓能力，很喜歡這個活動間隙每個團隊成員的經(jīng)驗總結(jié)環(huán)節(jié)，把多人總結(jié)起來的經(jīng)驗利用之后就比之前好很多，在進(jìn)行6次時，有隊員掉桿，我們沒有責(zé)備他，而是鼓勵他，使得最終完成了任務(wù)。結(jié)合我們工作中，有一些新晉員工或工作中遇到某位同事的弱項時，同事之間要以“不拋棄，不放棄”的信念鼓勵他，幫助他，而不是潑冷水，看笑話，這樣才能使團隊有一種和諧、積極向上的力量，使團隊也更加成熟，蒸蒸日上。
四、勇于挑戰(zhàn)，要有風(fēng)險意識。
在“拆除核彈”活動中，需要將裝有玻璃球的氣球放在中間是鐵釘尖，四周是鐵釘帽的木板上，由兩隊自由選擇放在氣球里玻璃球的數(shù)量，如雙方都成功會以放置玻璃球多的團隊取勝，在進(jìn)行這個項目時，我方已處得分優(yōu)勢，認(rèn)為對方會大膽完成此項目，而使我方優(yōu)勢減弱，我方也大膽嘗試8個玻璃球的放置，多于對方4個，并且最終成功完成。說明在踏實工作的同時，也要有風(fēng)險意識，敢于挑戰(zhàn)，勇于接受困難任務(wù)，使自己不斷成長。
集訓(xùn)活動雖然短暫，但留給我們每個人的快樂回憶和積極的思考仍會持續(xù)，他讓我們了解到一個人的力量雖然是有限的，而一個團隊則不然，他的力量可以是無限的，只要有足夠的信心、正確的方法、加之團隊成員的通力合作一個個難關(guān)都是可以去攻克、可以去戰(zhàn)勝的。
伙伴們，讓我們向更高的目標(biāo)邁進(jìn)吧!
工作和生活的心得和感悟篇十四
為期四天的混編同訓(xùn)結(jié)束了，時間雖然很短，感觸和收獲卻是很多。回首這四天的集訓(xùn)，主要收獲有：
（一）軍事素質(zhì)方面。
雖然不敢說在這短短的幾天時間里面有質(zhì)的飛躍，但是通過這次集訓(xùn)，我學(xué)會了很多方法，對今后無論是自身訓(xùn)練還是組訓(xùn)、教學(xué)都有相當(dāng)大的幫助。大學(xué)我選擇的是軍事技術(shù)類，對于軍事指揮可以說是完全不懂，自身素質(zhì)相對來說也比較差，尤其是從陸軍到武警，很多東西都是一竅不通。以前對警官編組作業(yè)、示范作業(yè)、示教作業(yè)和單科目教學(xué)這幾個名詞我不能正確區(qū)分，通過觀看示范，我弄清楚了之間的區(qū)別，也對教學(xué)有了比較籠統(tǒng)的理解；以前組織體能訓(xùn)練，訓(xùn)練方法比較單一，要么就是跑步，要么就是原地俯臥撐，效果不明顯，戰(zhàn)士不愿意練，通過觀摩，我學(xué)會了組織體能訓(xùn)練的多種方法，對今后組織訓(xùn)練大有裨益；以前只參加過實彈射擊，對于如何組織實彈射擊完全沒有考慮過，通過觀摩大致理解了組織實彈射擊的一些基本程序和方法。各位首長的理論授課也讓我開闊了眼界，參謀長對于軍事工作的見解，政委對按綱建連的一系列要求，師長對明年全師軍事工作的規(guī)劃，首長的高瞻遠(yuǎn)矚使我如沐春光，受益匪淺。以前我對軍事理論的學(xué)習(xí)，純粹屬于死記硬背，記不住，用不上。通過多次的討論和參謀長在課后的一些解答，我學(xué)會了把軍事理論結(jié)合平時訓(xùn)練實際進(jìn)行理解記憶，尤其是與我們訓(xùn)練工作聯(lián)系緊密的一些基礎(chǔ)常識，有了比較透徹的理解掌握，無需再去死記硬背。還有就是每次討論，通過仔細(xì)聆聽大家的發(fā)言，揣摩每個人的觀點，感受到了自己在各方面存在的不足，也給了自己一個前進(jìn)的方向和動力。對于整個集訓(xùn)，我認(rèn)為就是首長的意圖并不是手把手地教我們具體操作某一項目，而是通過傳授理念和方法，提高我們的軍事綜合素質(zhì)。
（二）為人處事方面。
通過與所有集訓(xùn)隊員的相處，我感覺差距很明顯。每個人身上都有很多值得我學(xué)習(xí)的地方，譬如為人處事，譬如領(lǐng)導(dǎo)哲學(xué)。兩位營長平時很幽默風(fēng)趣，讓人感到溫暖，但是管理又不失嚴(yán)格，讓人很自然地去服從命令，心甘情愿地跟著干。每位連長都有自己獨到的管理方法方式，通過虛心向大家請教，我也或多或少有一些收獲。交流最多的還是排長，每個人都有自己的閃光點，比如每次打掃衛(wèi)生都有人搶著干，每次討論都有主動負(fù)責(zé)記錄，每次課后都有人認(rèn)真研究筆記消化課堂內(nèi)容等等，大家的主動、扎實、勤學(xué)等都讓我感到自慚形愧。通過比較，更加清醒地認(rèn)識了自己，進(jìn)一步的發(fā)現(xiàn)了差距和不足，對于以后的成長進(jìn)步都會有很大的幫助。
這次集訓(xùn)盡管有一定的收獲，但是仍然發(fā)現(xiàn)了自己存在的諸多問題。
一是思想不夠重視。在開訓(xùn)動員的時候我就打瞌睡，盡管存在種種原因，但我覺得主要還是思想上的問題，自己的不夠重視導(dǎo)致行為上的放松，從而犯下錯誤。在隨后的授課過程中，我雖然有努力克制自己不瞌睡，但是聽課不夠認(rèn)真，筆記沒有跟上，也是這次學(xué)習(xí)的一大損失。
二是鉆研精神不夠。這次把大家集中到一次進(jìn)行集訓(xùn)，是很好的一次學(xué)習(xí)鍛煉的機會，尤其是每次的課后討論，如果能夠認(rèn)真思考，認(rèn)真聽取所有人的意見，收獲將特別大。然而每次課后我都是應(yīng)付了事，簡單地將討論題完成，沒有進(jìn)行深入的思考和研究，對有的問題理解還是不夠透徹。
三是不夠積極主動。不管是平時打掃衛(wèi)生還是學(xué)習(xí)，我都存在等靠心理，看著別的同志在那動手，自己卻坐在一旁無動于衷。這是我長久以來存在的一個問題，在這次集訓(xùn)中更是暴露無遺。
工作和生活的心得和感悟篇十五
我是個真誠的人，善于觀察別人的人！有許多經(jīng)歷，也頗有感悟；有許多缺點，已逐漸克服；有許多理想，還在為之奮斗！
我的家庭環(huán)境并不好，但是我很知足，我感謝父母把我養(yǎng)大。從小生活在貧寒的家庭中，我經(jīng)歷了很多鍛煉，也吃了太多苦，因此我是堅強的，樂觀的，節(jié)儉的，勤奮的，能充分獨立生活的人。自我成人以后，我家的事就一件接一件，事不單出，對我的打擊很大，但是我是堅強的，樂觀的，我沉著的應(yīng)對了這些事！人要堅強一點才更有出息，人的生命不應(yīng)像瓷器那樣脆弱，應(yīng)該像天空中高懸的星星，即使在烏云遮掩的情況下，也應(yīng)該在它的位置上閃光。我讀書的時候，成績還不錯，各科都名列前茅，后來因為家里的瑣事，加上我心情雜亂，最終成績下滑，但是此時我的心是明確的，倍加斗志昂揚，考慮到家里的情況，我最終在學(xué)習(xí)上沒有全身心投入，最終落榜了！但是我不后悔！人的一生有很多路，學(xué)習(xí)之路也許不適合我走下去，但是其他的，我還是有自信走成功的！人生就要堅強，樂觀，且永保自信，富有吃苦精神，實干，圓滑，只有這樣，才會有作為！
我選擇了拼搏社會這條路。社會是個大課堂，在社會上闖蕩，需要的是智慧，勇氣，膽識，頭腦，這些我都具備，因此我相信我會有所作為的。初進(jìn)社會，我有點傲氣，經(jīng)過歲月的磨練與人際的交往，我變的柔韌了很多?，F(xiàn)在出來幾年了，我已變的成熟了許多，開朗許多，實際許多，堅強許多。閱歷增長了，社會經(jīng)驗也豐富許多，變的圓滑了。斗志也更加旺盛了，吃苦精神更強。在處事的問題上，我知道對待有些事有認(rèn)真，對待有些事要從容不迫，對待有些事要沉著，對待有些事要機智，對待有些事要掙只眼閉只眼，總之，要善于交際！立足社會，要有廣泛的朋友，對待朋友，我覺得要真誠，以心對人，自己能為朋友做的事要盡力做到，且要學(xué)會觀察，要有眼光，什么人該交什么人不該交，都要斟酌！只有這樣，才會交到知己，對自己以后的發(fā)展是個促進(jìn)，俗話說的好，朋友多了路好走，我深有感悟！待人接物方面，我覺得首先人要誠懇，熱情，真心，謙虛。應(yīng)人而異，對待有的人心不能太好，但是對待自己中意的人，要以心想待。有了這個優(yōu)點，工作生活就很愉快！在社會上闖蕩，人要機智且聰明，見機行事，有豐富的頭腦，且要虛心學(xué)習(xí)，該積累的積累，該充電的充電，這樣才會有前途！
我的知識很匱乏，因此我需要積累知識，利用空閑的時間充電，學(xué)點有用的東西，一技之長，提高自己的價值！現(xiàn)在的社會競爭非常激烈，因此，想要在激烈的競爭中立于不敗之地，必須要有自己的特長，我相信我會在激烈的競爭中立于不敗之地的！
我的理想從小就很崇高，后來經(jīng)過世事的變遷，我的理想改變了幾次。我長遠(yuǎn)的想法是做一個：不平凡的人！我最終的理想是：成就一番輝煌事業(yè)！為了理想，從現(xiàn)在開始我要立足實際，樂觀，堅強，一步一個腳印，實干，努力奮斗，無限豐富自己的頭腦，不斷提高自己的人生價值，時刻保持清醒的頭腦，永保昂揚斗志，去為自己光輝而燦爛的明天而奮斗?。?！
工作和生活的心得和感悟篇十六
一個月的軍隊轉(zhuǎn)業(yè)干部培訓(xùn)轉(zhuǎn)眼就要結(jié)束，時間雖短，但卻讓我受益頗深。此次培訓(xùn)緊緊抓住如何讓軍轉(zhuǎn)干部加快轉(zhuǎn)變心態(tài)、盡快適應(yīng)新環(huán)境，順利進(jìn)行二次就業(yè)這個主要矛盾，以黨和政府關(guān)于軍隊轉(zhuǎn)業(yè)干部安置相關(guān)政策為指導(dǎo)，本著對轉(zhuǎn)業(yè)干部高度負(fù)責(zé)的態(tài)度扎實有效地開展培訓(xùn)。我始終嚴(yán)格按照學(xué)員守則嚴(yán)格要求自己，遵章守紀(jì)，努力學(xué)習(xí)，自身素質(zhì)得到全面提高。
一、課程配置合理，通過培訓(xùn)知識水平理論素養(yǎng)得到全面系統(tǒng)提升。
包含講座在內(nèi)共開設(shè)21個科目，覆蓋國情概要、市場經(jīng)濟、依法行政、公共政策、公共管理、公共關(guān)系、管理心理學(xué)、領(lǐng)導(dǎo)科學(xué)、公務(wù)員制度等學(xué)科，教學(xué)系統(tǒng)全面，針對性強，對我們這些軍轉(zhuǎn)干部來說無疑是一次及時和必要的崗前“充電”。通過學(xué)習(xí)使我對黨的路線、方針和政策有了更系統(tǒng)全面的認(rèn)識和理解。使我對“十二五”期間云南省的發(fā)展前景和宏偉藍(lán)圖有了清晰的認(rèn)識，對我省所面臨的機遇和挑戰(zhàn)有了全面的認(rèn)識，增進(jìn)了即將成為其中一員的我的自豪感和責(zé)任感。
省人社廳領(lǐng)導(dǎo)的講座更是具有較強的指導(dǎo)性和針對性，使我對省市機關(guān)設(shè)置、功能和分類有了清晰的認(rèn)識，為我端正擇業(yè)態(tài)度，正確理智擇業(yè)打下了堅實的基礎(chǔ)。
二、注重潛移默化和針對性指導(dǎo)，使我轉(zhuǎn)變了心態(tài)，樹立了信息。
十七年的軍旅生涯，我從一名普通士兵成長為一名軍校學(xué)員，由一名軍校學(xué)員又成為一名軍隊干部，每一步都有著難忘的經(jīng)歷，在各級領(lǐng)導(dǎo)的培養(yǎng)和愛護下我格盡職守，無怨無悔，軍隊生涯給我留下了永生難忘的記憶。但今天我要脫下軍裝，意味著一切都要從頭開始。擔(dān)心有干勁卻不知從何開始、擔(dān)心被別烙上“老轉(zhuǎn)”的輕蔑稱號，更擔(dān)心不能盡快適應(yīng)新環(huán)境辜負(fù)組織對我的厚望，所有的一切都讓我感到彷徨和恐慌。
通過對國家政策的學(xué)習(xí)和云南省轉(zhuǎn)業(yè)安置政策的了解，使我清醒的認(rèn)識到，軍轉(zhuǎn)安置不同的只是崗位，相同的卻都是全心全意為人民服務(wù)。讓我明白我們其實并沒有被邊緣化，只要有一腔熱血定能在廣闊天地發(fā)揮自身價值。
三、增強“本領(lǐng)恐慌”意識，讓我樹立了終生學(xué)習(xí)的信念。
不可否認(rèn)，軍隊與地方相比，相對比較封閉。這種封閉的環(huán)境，讓我在知識儲備方面產(chǎn)生了自以為是的錯覺，總以為在軍校學(xué)習(xí)的知識足可以讓我適應(yīng)軍隊工作。通過培訓(xùn)讓我看到了“外面”的世界很精彩，但我的知識儲備已經(jīng)落后了時代一大截。在這個知識爆炸的時代，不前進(jìn)就是退步，遲早要被社會淘汰，更何談為國奉獻(xiàn)。培訓(xùn)期間，授課領(lǐng)導(dǎo)和教授們的理論素養(yǎng)和認(rèn)知水平之高之深讓我敬佩不已，他們那種干一行、愛一行、鉆一行、精一行的精神始終值得我去學(xué)習(xí)。
四、組織的悉心關(guān)注，讓我感覺到大家庭的溫暖。
一個月的學(xué)習(xí)生活，授課老師的淳淳教導(dǎo)、學(xué)員們的互相幫助，讓我深刻感受到家庭般的溫暖。各級領(lǐng)導(dǎo)對我們的關(guān)心，使我感到了組織對我們的關(guān)注和厚望。從老師和學(xué)員們身上我學(xué)到了更多的社會知識、工作方法、為人態(tài)度和處事原則，這些有形和無形的一切影響和熏陶著我，使我更加成熟和理智。
“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”，我一定以這次培訓(xùn)為契機、為起點。正視過去，端正心態(tài)，正確看待轉(zhuǎn)業(yè)安置，振奮精神，積極投身地方經(jīng)濟建設(shè)，努力實現(xiàn)自我價值。
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工作和生活的心得和感悟篇十七
今年的暑假很不同以往。的確，通過暑假的集訓(xùn)，我不僅看到了其他同學(xué)的技能水平，了解到自身的不足;而且在集訓(xùn)過后，也增長了不少古琴方面的知識。
剛開始聽到要集訓(xùn)的時候，心里很郁悶，好不容易能休息兩個月了，又要集訓(xùn)，想想別的同學(xué)暑假都是玩的很開心，再想想自己。但是，經(jīng)過了第二天的集訓(xùn)，我的想法就改變了，因為發(fā)現(xiàn)這次集訓(xùn)不僅僅是練琴，更重要的是讓我們了解古琴。這幾天下來，我了解了：音階，半音階;音程關(guān)系;古琴有5個f調(diào)、4個c調(diào)，4個a調(diào)，其中只有a調(diào)是音高完全一樣;每一個音有4、5個名字等等。并且以前彈琴的手型也在這次的集訓(xùn)中糾正。還學(xué)會了用右手八法編一首練習(xí)曲，用泛音、按音、散音彈出自己喜歡的歌曲。
一份參與，一份收獲，所以參加集訓(xùn)是有意義的，也是充實的!
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工作和生活的心得和感悟篇十八
一年一度的暑期集訓(xùn)7號在人民大會堂拉開了序幕，上午聽了局長作的報告和專家講座。局長報告的題目是《做一個有境界的教師》，要求我們要做到五度；即有溫度、有深度、有高度、有風(fēng)度。做一讓社會滿意度的教師。報告短小精悍，言簡意賅、發(fā)人深思、語言樸實。而專家的講座的題目是《我調(diào)適、我健康》，她沒有華麗的辭藻，沒有形式上的語言，用大量的個例和特例來向我們闡明調(diào)適自己的重要性，娓娓動聽，三個小時的報告一晃而過，老師們也聽得津津樂道，不時掌聲四起。她用自身的經(jīng)驗和經(jīng)歷以及周邊的實例教我們做一個心里健康的人，告訴我們心里健康影響到身體健康、工作成效、學(xué)生素質(zhì)、人際關(guān)系等等。還要求我們自己要愛自己，一個自己不愛自己的人，是不會有別人來愛你的。
后來的幾天我們還學(xué)習(xí)了《教師禮儀》、《教改新理念》以及《教師職業(yè)道德》，學(xué)后受益匪淺，也感慨萬千。作為一名教師，要教書育人，為人師表。說起來容易，做起來很難，做好更難。不過要教好書首先要有“愛心”，師愛的基礎(chǔ)是對學(xué)生人格的尊重，要尊重學(xué)生的興趣愛好，要尊重學(xué)生的選擇與判斷。師愛的最高境界就是把自己的心與學(xué)生的心融為一體。把愛貫穿于整個教學(xué)工作之中，用愛心教育學(xué)生，讓學(xué)生健康成長。通過這幾天的學(xué)習(xí)我認(rèn)真反思自己的教學(xué)行為，我對師德師風(fēng)教育的重要意義有較明確的認(rèn)識，對小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范內(nèi)容也更熟悉了。作為一名從教多年的教師，我積極認(rèn)真開展學(xué)習(xí)，深刻反思自己的行為，覺得很多地方做得不好。我認(rèn)識到，教師職業(yè)道德是指教師在其職業(yè)生活中，調(diào)節(jié)和處理與他人、與社會、與集體、與職業(yè)工作關(guān)系所應(yīng)遵守的基本行為規(guī)范或行為準(zhǔn)則，以及在這基礎(chǔ)上所表現(xiàn)出來的觀念意識和行為品質(zhì)。自我剖析我所存在的問題：我有時候放松了或不注意《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》這個準(zhǔn)則。對待工作還不夠盡職盡責(zé)；偶爾有敷衍現(xiàn)象；如何激發(fā)愛心、永保愛心，我尚待努力；教育教學(xué)方法還缺靈活性和改進(jìn)力度，提高教育、教學(xué)和科研水平還不夠。
通過這次的學(xué)習(xí)，反思了一下自己，我決心從思想上、行動上提高自己的工作責(zé)任心，思想上清醒、堅定；理想信念不動搖；理論要強。為此，在今后的工作中我會做到：不斷加強教育教學(xué)的理論知識的學(xué)習(xí)，吸收新的教育思想、教育理念、教育模式，教育方法和教育途徑，并自覺遵守《教師法》，以它為準(zhǔn)則，時刻提醒自己要依法執(zhí)教。加強業(yè)務(wù)知識學(xué)習(xí)，刻苦鉆研業(yè)務(wù)知識，努力提高綜合素質(zhì)，樹立一切為學(xué)生服務(wù)的思想。不要遇難而退，要發(fā)揮敢于與一切困難做斗爭的思想和作風(fēng)，做到政治業(yè)務(wù)兩過硬。
教師的職業(yè)是一個不斷學(xué)習(xí)和自我發(fā)展的過程，教育永遠(yuǎn)是一個前進(jìn)的職業(yè)。我在教師這一光榮而偉大的事業(yè)中，勇于創(chuàng)新，開拓進(jìn)取，努力做一個優(yōu)秀的人民教師。
工作和生活的心得和感悟篇十九
為期一個月的全省新訓(xùn)干部骨干集訓(xùn)今天就要結(jié)束了?；仡櫼粋€月的集訓(xùn)生活，大家在時間緊、課目多、任務(wù)重的情況下，通過強化訓(xùn)練、理論學(xué)習(xí)、評比競賽、規(guī)范管理、溝通交流、討論分析，端正了思想，規(guī)范了程序，總結(jié)了經(jīng)驗，提高了素質(zhì)，增進(jìn)了感情，達(dá)到了培訓(xùn)預(yù)期的目的，有效提高了全體新訓(xùn)干部骨干綜合能力素質(zhì)，為新兵教育訓(xùn)練工作打下了堅實基礎(chǔ)?，F(xiàn)將集訓(xùn)工作小結(jié)如下：
一、基本情況。
本次集訓(xùn)時間為11月1日至11月29日，參加集訓(xùn)的198名干部骨干主要由溫州、寧波、臺州、舟山、海警等團級單位選派組成，集訓(xùn)隊模擬新兵團分區(qū)隊組建，實行統(tǒng)一指揮、自主管理模式。集訓(xùn)隊根據(jù)骨干帶兵需要，采取全隊集中授課和區(qū)隊自主安排等多種形式，有針對性的開設(shè)了軍事訓(xùn)練、政治教育、部隊管理、教學(xué)法、規(guī)章制度、心理行為及衛(wèi)生防護等六大類二十多門科目的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練及考評，期間共組織示范教學(xué)觀摩13次，開展評比競賽18次，召開座談交流16次，舉辦文藝匯演2次。通過集訓(xùn)，筑牢了骨干的思想政治和軍事業(yè)務(wù)基礎(chǔ)，較好地實現(xiàn)了由骨干向帶兵人角色的轉(zhuǎn)變，為下步新訓(xùn)工作打下了良好基礎(chǔ)。
二、主要做法。
(一)精心籌劃，早打基礎(chǔ)，扎實做好開訓(xùn)準(zhǔn)備。
一是領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心，高度重視集訓(xùn)工作?？傟狀I(lǐng)導(dǎo)第一時間親自審定了集訓(xùn)方案并明確了具體要求，為集訓(xùn)工作順利開展理清了思路、指明了方向;總隊警務(wù)處專門派員到教導(dǎo)大隊進(jìn)行檢查指導(dǎo)，詳細(xì)了解教員備課、訓(xùn)練器材和場地設(shè)施保障等情況，明確有關(guān)工作標(biāo)準(zhǔn);教導(dǎo)大隊從組織、教學(xué)和物資等方面，做了大量認(rèn)真細(xì)致的準(zhǔn)備工作;各團級單位積極配合，精挑細(xì)選配強骨干。開訓(xùn)后，總隊警務(wù)處王貴松處長為集訓(xùn)隊作了開訓(xùn)動員，提出了希望，明確了要求，指明了方向;集訓(xùn)中，教導(dǎo)大隊領(lǐng)導(dǎo)多次來隊檢查指導(dǎo)工作，與新訓(xùn)干部骨干開展座談交流，征求官兵意見，切實做好保障。
二是明確目標(biāo)，理清工作思路。為切實提高新訓(xùn)干部骨干素質(zhì)，集訓(xùn)隊緊緊圍繞“確保穩(wěn)定、狠抓質(zhì)量”的總要求，針對新訓(xùn)干部骨干帶兵經(jīng)驗不足、能力較弱的現(xiàn)狀，堅持把轉(zhuǎn)變骨干理念作為此次集訓(xùn)的核心目標(biāo)，進(jìn)一步理清工作思路，精心組織教學(xué)力量，周密制定集訓(xùn)計劃，為開展好此次集訓(xùn)奠定了堅實的思想基礎(chǔ)。
(二)自主管理，提前磨合，打牢了團隊根基。
為發(fā)揮干部骨干主觀能動性，集訓(xùn)隊破除思維定勢，按照新兵連的建制設(shè)立區(qū)隊，在集訓(xùn)隊集中管理的基礎(chǔ)上，積極推動新兵連式的自我管理，實現(xiàn)了提前磨合。
一是加強交流,實現(xiàn)提早磨合。針對大多數(shù)新訓(xùn)干部骨干在集訓(xùn)前互不認(rèn)識、了解的現(xiàn)實情況，集訓(xùn)隊以連為建制組建區(qū)隊，各區(qū)隊擬任連部領(lǐng)導(dǎo)與擬任班長共同訓(xùn)練、共同學(xué)習(xí)、共同生活、加強交流、增進(jìn)了解、熟悉性格脾性，在新兵未到之前提前做好磨合，為下一步順利地開展新訓(xùn)工作打下了扎實基礎(chǔ)。
二是自主管理，增強主動意識。在集中統(tǒng)一管理的框架內(nèi)集訓(xùn)隊施行新兵連式自主管理，強化骨干主動管理意識。在組班編排上，各區(qū)隊根據(jù)班長的帶兵經(jīng)驗、軍事素質(zhì)、性格特點、能力強弱等實際，自主分班調(diào)配人員;在課程安排上，啟發(fā)隊員自覺，適時下放權(quán)力，將部分早晚操、學(xué)習(xí)等時間交由區(qū)隊自主支配，通過區(qū)隊的“自選動作”，針對性解決骨干存在的個體問題，進(jìn)一步激發(fā)各級骨干強化自學(xué)、創(chuàng)新管理的主觀能動性;在一日生活管理上，由各擬任班排長輪流擔(dān)任區(qū)隊值班員，增強主動管理的意識，提高了他們的指揮管理能力。
三是多策并舉，活躍集訓(xùn)氛圍。為進(jìn)一步營造積極向上的集訓(xùn)氛圍，集訓(xùn)隊多措并舉，有效增強學(xué)員主動參與、快樂集訓(xùn)的積極性。以黨的召開為主線，組織收看了開閉幕式，充分利用廣播、板報、標(biāo)語等各種載體，大力營造學(xué)習(xí)宣傳和貫徹落實精神的濃厚氛圍，增強學(xué)員的使命感和責(zé)任感;相繼組織開展了“帶兵我型我秀”、集訓(xùn)文藝匯演、心理行為拓展訓(xùn)練等豐富多彩的警營文化活動，專門制作了集訓(xùn)隊隊歌《軍功章在閃耀》，以正能量激勵骨干斗志，營造了勇爭第一、團結(jié)奮進(jìn)的良好氛圍。
(三)優(yōu)化課程，科學(xué)施訓(xùn)，提高了骨干軍政素質(zhì)。
一是優(yōu)化集訓(xùn)課程，提升帶兵素質(zhì)。為全面提高骨干帶兵素質(zhì)，集訓(xùn)隊從學(xué)員需求出發(fā)，開設(shè)了軍事訓(xùn)練類、政治教育類、管理類等二十多門科目的學(xué)習(xí);在集中授課學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，集訓(xùn)隊還開展了支部委員會、行政例會、安全形勢分析會、軍事訓(xùn)練分析會等新兵連日常會議模擬組織;召開了如何當(dāng)好班長的84個細(xì)節(jié)、如果我是一名連長、如何帶好問題兵等針對性交流座談;邀請全國邊防部隊帶兵模范董順發(fā)、總隊醫(yī)院外科主治醫(yī)師朱均等優(yōu)秀教員為骨干授課;針對新訓(xùn)工作任務(wù)重、壓力大的實際，聘請心理咨詢師進(jìn)行授課，進(jìn)一步增強了學(xué)員心理和精神上的“抗壓力”，提高了隊伍的凝聚力和戰(zhàn)斗力。
二是組織評教評學(xué)，提升教學(xué)效果。根據(jù)各人的能力水平，對骨干進(jìn)行分層次、分對象分課施訓(xùn)，因材施教，采取新老搭檔、強弱組合的方式，以老帶新、優(yōu)勢互補;組織教學(xué)能手和標(biāo)兵、優(yōu)秀教練員開展以“提升訓(xùn)練效率”為主題的討論會，將教學(xué)示范片和學(xué)員現(xiàn)場教學(xué)進(jìn)行對比觀看，匯總經(jīng)驗做法，付諸實踐教學(xué)，打牢了“數(shù)量分循環(huán)，質(zhì)量分梯隊，課目分步驟，推進(jìn)分層次”的科學(xué)組訓(xùn)意識，進(jìn)一步提升訓(xùn)練效率。
(四)注重日常養(yǎng)成，身先示范，啟發(fā)了骨干帶兵自覺。
一是規(guī)范管理與嚴(yán)格訓(xùn)練相結(jié)合，以教育促養(yǎng)成。集訓(xùn)隊堅持規(guī)范管理與嚴(yán)格訓(xùn)練相結(jié)合，注重在日常教育中“經(jīng)常引導(dǎo)”，在日常管理中“定式養(yǎng)成”，在軍事訓(xùn)練中“刻苦磨練”，營造“人人都參與、處處是課堂、時時受教育”的濃厚教育氛圍。通過軍事技能訓(xùn)練、內(nèi)務(wù)衛(wèi)生評比、警容風(fēng)紀(jì)檢查等方式，促進(jìn)了良好作風(fēng)的養(yǎng)成。
二是身體力行與加強監(jiān)督相結(jié)合，啟發(fā)帶兵自覺。在日常管理和教學(xué)、訓(xùn)練中，各區(qū)隊領(lǐng)導(dǎo)將身教重于言教切實貫徹到日常行為中，自覺身先示范，在訓(xùn)練、生活各方面做到身體力行，時刻引導(dǎo)和教育全體骨干作為帶兵人，要增強自主自覺意識，發(fā)揮模范帶頭作用，造就了骨干言行一致、表里如一、知行統(tǒng)一的軍人作風(fēng)。
三、幾點收獲。
一是明確了目標(biāo)，理清了思路。通過一個月的崗前培訓(xùn)及思想的灌輸和教育學(xué)習(xí)，新訓(xùn)干部骨干對新形勢下的帶兵工作有了更深的認(rèn)識，轉(zhuǎn)變了“新兵難帶”、“本領(lǐng)難施”、“事故難抑”等舊觀念，進(jìn)一步明確了目標(biāo)，理清了思路，增強了帶兵的責(zé)任感和使命感。
二是改變了作風(fēng)，轉(zhuǎn)變了角色。全體干部骨干通過強化集訓(xùn)，不僅意識到自己不僅是一名被管理者，更多的是一名背負(fù)使命和重大責(zé)任的帶兵人領(lǐng)路者，促使自己自覺遵守組織紀(jì)律，找準(zhǔn)坐標(biāo)，擺正位置，從而提前完成帶兵人的角色轉(zhuǎn)變。
三是掌握了方法，提高了素質(zhì)。緊緊圍繞新兵訓(xùn)什么、怎么訓(xùn)，采取理論講解、示范教學(xué)、座談討論、觀點交流、現(xiàn)場模擬、評教評學(xué)等形式，探索出了很多好的管理理念和教學(xué)方法，新訓(xùn)干部骨干的綜合能力素質(zhì)得到較大提升。
四、需要提高的方面。
今年的新訓(xùn)干部骨干集訓(xùn)工作已經(jīng)結(jié)束，雖然取得了一定的成績，但客觀分析也存在一些不足，一是抓訓(xùn)練的力度不夠，措施還不夠有力，部分科目的訓(xùn)練還存有怕出事，消極保安全的現(xiàn)象;二是個別骨干發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力偏弱，管理方法過于簡單;三是作風(fēng)養(yǎng)成方面還不夠自覺，還需要有意識地進(jìn)行加強。針對以上問題，需要我們在新訓(xùn)過程中加以克服。
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工作和生活的心得和感悟篇一
近年來，隨著社會的發(fā)展和競爭的加劇，人們的工作壓力不斷增加，生活節(jié)奏也越來越快。在這樣的環(huán)境下，我們不禁要思考，如何在工作和生活之間取得平衡，如何更好地應(yīng)對壓力和困難。在我多年的工作和生活中，我深刻地感悟到了一些理念和方法，幫助我更好地工作和生活。下面我將結(jié)合自身經(jīng)歷，分享這些感悟和心得體會。
首先，我認(rèn)識到工作和生活永遠(yuǎn)是相輔相成的，并不是對立的。過去，我總是覺得工作是繁重的負(fù)擔(dān)，而生活才是真正有意義的。但隨著時間的推移和職業(yè)經(jīng)驗的增長，我明白了工作和生活是相互影響的。只有在工作中有所成就，才能增加生活的滿足感。而生活的質(zhì)量也能夠影響我們的工作表現(xiàn)。從而我意識到，工作和生活并不是對立的二選一，而是需要取得平衡，相互促進(jìn)的關(guān)系。
其次，我深刻體會到自我管理的重要性。在快節(jié)奏的工作和生活中，如果我們沒有對自己進(jìn)行合理的管理，很容易陷入焦慮和失控。因此，學(xué)會管理時間和情緒，是我在工作和生活中的一大心得。我會合理安排工作時間，避免拖延和浪費。同時，我也會給自己適當(dāng)?shù)男菹r間，放松身心，調(diào)整工作狀態(tài)。對于情緒管理，我也會學(xué)會控制自己的情緒，遇到挫折和壓力時，冷靜思考，尋找解決問題的辦法。
再次，充分溝通和團隊合作的重要性經(jīng)過實踐也得以體會。工作中，溝通是至關(guān)重要的環(huán)節(jié)。只有通過充分的溝通，才能避免誤解和沖突，從而更好地完成工作。與此同時，團隊合作也是工作成功的關(guān)鍵。每個人都有自己的專長和優(yōu)勢，只有合理分工，相互協(xié)作，才能取得更好的結(jié)果。在我過去的工作中，我通過充分的溝通和團隊合作，解決了許多疑難問題，也取得了突破性的進(jìn)展。
最后，我深深體悟到，追求目標(biāo)和享受過程同樣重要。在快速發(fā)展的社會中，人們常常過于追求結(jié)果，而忽視了過程中的樂趣。然而，只有在享受過程中，才能夠更加專注和投入，從而取得更好的成果。在我過去的工作中，我曾經(jīng)過于追求結(jié)果，導(dǎo)致自己焦慮和壓力過大。后來，我明白了追求目標(biāo)的同時，也要善待自己，享受工作中的點點滴滴。這樣，不僅能夠更好地應(yīng)對挫折和困難，也能夠更加愉悅地投入到工作中。
總之，工作和生活是相輔相成的，只有取得平衡，才能更好地發(fā)展。在這個過程中，自我管理、溝通和團隊合作、追求目標(biāo)和享受過程是至關(guān)重要的因素。通過我的親身經(jīng)歷，我深刻體悟到了這些道理，并將其落實到了我的工作和生活中。我相信，如果我們都能在這些方面取得進(jìn)步，我們的工作生活將會更加充實和幸福。
工作和生活的心得和感悟篇二
第一段：介紹感悟生活的重要性（200字）。
生活是一個永恒而不可逆轉(zhuǎn)的過程，我們每個人都要經(jīng)歷這個過程。然而，很少有人真正能夠深入思考和意識到生活的真諦。感悟生活并從中獲得智慧是每個人都應(yīng)該追求的目標(biāo)。通過感悟生活，我們能夠更加全面地認(rèn)識自己和他人，提高自身的智慧和素養(yǎng)，從而使我們的生活更加豐富、有意義。
感悟生活是一條漫長而曲折的道路。它需要我們用心去觀察和思考，同時也需要我們學(xué)會接受和反思。在感悟生活的過程中，我們會遇到挫折和困惑。但正是通過這些經(jīng)歷，我們才能更好地理解生活的意義。如果我們能保持積極向上的態(tài)度，堅持不懈地追求智慧，我們就能夠從中受益良多。
在感悟生活的過程中，我們會逐漸發(fā)現(xiàn)一些重要的啟示。首先，我們會明白到生活中存在著很多不同的價值觀和觀念。每個人都有自己獨特的生活方式和追求。通過與人交流和相互學(xué)習(xí)，我們能夠更加廣闊地看待世界。其次，我們會意識到人生中最重要的是與他人建立深入的聯(lián)系和珍視人際關(guān)系。無論是家庭、朋友還是同事，良好的人際關(guān)系是我們快樂生活的基礎(chǔ)。最后，我們還會發(fā)現(xiàn)生活中有時候并不需要追求過多的物質(zhì)財富和地位。精神上的滿足和平衡更為重要，只有這樣我們才能真正享受生活帶來的快樂。
感悟生活需要我們付出一些努力。首先，我們需要學(xué)會放下過去的遺憾和恩怨，接受并珍惜現(xiàn)在的生活。其次，我們要保持好奇心和求知欲，不斷學(xué)習(xí)和探索。通過讀書、旅行和觀察，我們能夠豐富自己的知識面和生活閱歷，從而更好地理解生活。此外，我們還需要學(xué)會關(guān)注他人和社會，主動參與到公益活動和志愿服務(wù)中。通過為他人貢獻(xiàn)自己的力量，我們能夠獲得更多的成長和滿足。
感悟生活不僅僅是個人的修行，也是一種發(fā)現(xiàn)生活的美好與真實的方式。通過感悟生活，我們能夠更好地認(rèn)識自己和他人，提高自身的智慧和素養(yǎng)。在感悟生活的路上，我們會受到許多啟示和教育，讓我們更加明白生活的真諦。因此，我們應(yīng)該堅持不懈地追求智慧，努力感悟生活的真諦，使我們的生活更加充實、有意義。
工作和生活的心得和感悟篇三
一、愛上一個不愛你的人，就像給自己挖了個坑，然后跳進(jìn)去，挖坑的是自己，跳進(jìn)去的還是自己，最后爬不出來的也是自己。
三、再大的傷痛，睡一覺就把它忘了。背著昨天追趕明天，會累壞了每一個當(dāng)下。邊走邊忘，才能感受到每一個迎面而來的幸福。煩惱不過夜，健忘才幸福。
四、同樣是人，為什么活著的差距這么大。為什么處處被人看不起。為什么我會存在于這個世界。
五、如果有一天，我在朋友圈公布一個人，那肯定是我用了畢生最大的勇氣，而他也會是世界上最好的，也是我心中想要的那個樣子，我想斷了我所有的后路，只為換他陪我共度余生。
六、即使生氣，也會裝作淡定；即使不開心，也會努力微笑；即使悲傷，也只是偷偷的；即使在乎，也不會解釋太多，這就是現(xiàn)在的我；有些黑暗，只能自己穿越；些痛苦，只能自己體驗；有些孤獨，也只能自己品嘗。但是，穿過黑暗，我們一定能感受到陽光的溫度；走出痛苦，我們一定能企及成長的高度；告別孤獨，我們也一定能收獲靈魂的深度。晚安。
七、沒有做錯的人，總是在替做錯的人難過。
八、只有當(dāng)你開始變的有權(quán)有勢，你才有資本去撬動這個世界，否則這個世界的一切繁華都將與你無關(guān)。
九、我們的孤獨就像天空中漂浮的城市，仿佛是一個秘密，卻無從述說。
十、愿你醉酒有人陪，酒醒有人伴，無論經(jīng)歷再多分離，身旁仍有摯友陪伴。晚安！
十一、逆風(fēng)的方向，更適合飛翔，我不怕千萬人阻擋，只怕自己投降。
十二、越長大越是小心翼翼，越是瞻前顧后，越是脆弱。成長，帶走的不只是時光，還帶走了當(dāng)初那些不害怕失去的勇氣。早安！
十三、人生處在最低谷的好處是，無論朝哪個方向努力，都是向上，如果你今天不努力，明天也不努力，那么你的人生只是在重復(fù)而已。你要堅信每天叫醒你的不是鬧鐘，而是心中的夢想，新的一天開始了，你唯一應(yīng)該努力去超越的人，是昨天的自己。
十四、擦干淚痕，世界依舊清晰。遺忘過去，現(xiàn)在仍然繼續(xù)。
十五、年輕的時候，連多愁善感都要渲染的驚天動地。長大后卻學(xué)會，越痛，越不動聲色。越苦，越保持沉默。成長就是將你的哭聲調(diào)成靜音模式。
十六、不論結(jié)局，感恩相遇。生命中遇到的人，你只能盡量去愛他們，即使終有一別，也別辜負(fù)了相遇。
十七、人生就有許多這樣的奇跡，看似比登天還難的事，有時輕而易舉就可以做到，其中的差別就在于非凡的信念。
十八、偏見是別人的，實力才是自己的，早知道所有的跋涉，都是為了抵達(dá)。
十九、哭的時候沒人哄，于是我們學(xué)會了堅強；怕的時候沒人陪，于是我們學(xué)會了勇敢；煩的時候沒人傾訴，于是我們學(xué)會了承受；累的時候沒人關(guān)心，于是我們學(xué)會了自立。
二十、家是最堅強的后盾，即使它已無力為你遮擋風(fēng)雨，但務(wù)必記住：當(dāng)某天眼淚模糊雙眼、傷痕遍布全身時，一定好好照顧自己，就像之前父母的一樣，為了自己，我為了他們，都是。這也是家的一種哲理吧。
二十一、這城市總是風(fēng)很大，孤獨的人總是晚回家。外面不像你想的那么好，風(fēng)雨都要自己擋。愿每個獨自走夜路的你都足夠堅強。
二十二、不得不承認(rèn)，自從和你分開以后，我每天都很想你，情不自禁的點開你的微信，想要查看你的朋友圈。可我點進(jìn)去看到的只不過是一片空白。
二十三、我不確定自己能用多少時間把你忘了，也不敢保證我就能真的把你忘了，我只能像現(xiàn)在這樣，不吵不鬧，不悲不喜，安安靜靜的與你，再無交集。
二十四、太多太多的“因為”和“但是”，阻止了你想做的事，也阻止了你去成為你想成為的那種人。能改變你人生的永遠(yuǎn)是去做，而不是空想。機會總是垂青于那些有準(zhǔn)備的人，想一萬次，不如做一次。
二十五、要努力做一個可愛的人，不埋怨誰，不嘲笑誰，也不羨慕誰。陽光下燦爛，風(fēng)雨中奔跑，做自己的夢，走自己的路！
二十六、人的一切煩惱來自執(zhí)著。我們執(zhí)著什么，就會被什么所騙。我們執(zhí)著誰，就會被誰所傷害。所以我們要學(xué)會放下，凡事看淡一些，不牽掛，不計較，是是非非無所謂。無論失去什么，都不要失去好心情。心是工畫師，把握住自己的心，讓心境清凈，潔白，安靜！
二十七、人生多少懂，失去多少得，真假好壞，成熟就是經(jīng)歷，每一個昨天，都是時間的給予，每一個今天，都是生命的努力，多少的成長，來源于父母，多少的煎熬，來源于兒時。
二十八、讓我做個寧靜的夢吧，不要離開我，那條很短很短的街，我們已經(jīng)走了很長很長的歲月。
二十九、心累的時候，只想要一個擁抱，可以暫時停靠；心疼的時候，只想要一句安慰，可以稍露微笑。
三十、有些人走了就是走了，再等也不會回來。
三十一、我們可能會一直錯過很多人，在眼淚里長大和成熟，但無論怎樣都希望你，可以一直問心無愧的做你自己，毫無保留的愛與被愛。
三十二、推心置腹的談話就是心靈的展示。
三十三、正因為生命有限，時光匆匆，所以才要加倍努力，不然以后拿什么來回憶。
三十四、有些事情不是努力就能改變，就像五十塊的人民幣設(shè)計的再好看，也沒有一百塊的招人喜歡。
三十五、在單調(diào)的生活中尋覓風(fēng)景，你會收獲美好；在繁雜的生活中追求簡單，你會收獲思想；在苦澀的生活中品味感動，你會收獲幸福。
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工作和生活的心得和感悟篇四
工作是每個人生活中不可或缺的一部分，不僅為個人創(chuàng)造經(jīng)濟收入，更是實現(xiàn)自我價值和社會認(rèn)同的平臺。通過工作，我們不但能夠提高自身的專業(yè)能力和素質(zhì)，還能夠拓寬自己的人際關(guān)系和眼界。在工作中，我逐漸領(lǐng)悟到一些與生活息息相關(guān)的道理和感悟，它們對于我個人成長起到了舉足輕重的作用。下面，我將從責(zé)任心的培養(yǎng)、合理時間管理、積極面對困難、人際關(guān)系的維護和心態(tài)的調(diào)整等方面展開敘述。
首先，工作中最重要的品質(zhì)恐怕就是責(zé)任心了。責(zé)任心是一個人能否在工作中勝任的關(guān)鍵，也是衡量一個人成熟度和能力的標(biāo)志。在工作中，我學(xué)會了對任何工作都要有擔(dān)當(dāng)，不論是大事小情，都要心無旁騖地去做好。盡管過程可能會充斥著挫折和困難，但只有心懷責(zé)任心，才能運用自己的專業(yè)知識和技能，圓滿地完成任務(wù)。
其次，合理的時間管理對于工作和生活的平衡至關(guān)重要。我們常常忽視掉的一個小細(xì)節(jié)，卻時刻在影響著我們的工作效率和生活品質(zhì)。工作中，時間是寶貴的資源，我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會依據(jù)工作的輕重緩急來進(jìn)行安排和調(diào)配。在面對多重任務(wù)的時候，合理的時間管理可以避免工作任務(wù)的交錯和延期，提高自己的工作效率。同時，也要留出一定的時間來享受生活，與家人和朋友共度美好時光，保持身心的平衡。
此外，積極面對困難是在工作中必不可少的一項素質(zhì)。工作中遇到一些挑戰(zhàn)和困難是無法避免的。這時，我們要以開放的心態(tài)去認(rèn)識和面對困難，從中找到解決方案。行業(yè)的競爭和變革是不會停止的，我們應(yīng)該具備學(xué)習(xí)和適應(yīng)的能力，擁有積極面對挑戰(zhàn)的勇氣。只有不畏困難，敢于面對，我們才能在工作中不斷進(jìn)步，并取得更好的成績。
此外，良好的人際關(guān)系對于工作和生活的幸福度起著至關(guān)重要的作用。工作中，一個人的能力和才華固然重要，但與他人的合作和溝通也是不能忽視的。在工作中，我們要注重團隊合作，積極與同事合作，相互尊重和理解，共同協(xié)作完成任務(wù)。在生活中，我們要注重與家人和朋友的交流和溝通，傾聽他們的需求和意見，共同創(chuàng)造和諧的生活環(huán)境。只有建立良好的人際關(guān)系，我們才能獲得更多更豐富的支持和幫助。
最后，心態(tài)的調(diào)整也是工作和生活中必不可少的一環(huán)。工作中，我們會遇到各種各樣的挫折和困擾，而如何調(diào)整自己的心態(tài)，正確面對不如意的事情，是非常重要的。我們要學(xué)會樂觀地看待問題，抱有信心和耐心，不輕易放棄。同時，我們也要注重自我調(diào)節(jié)，保持心境的平和穩(wěn)定。這樣，我們才能邁向成功和幸福。
總之，工作是生活中非常重要的一部分。通過工作，我們能夠?qū)崿F(xiàn)自我價值和社會認(rèn)同，并獲得物質(zhì)和精神上的滿足。在工作中，我們不斷從中吸取經(jīng)驗和教訓(xùn)，不斷成長和進(jìn)步。通過養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣，如責(zé)任心的培養(yǎng)、合理時間管理、積極面對困難、人際關(guān)系的維護和心態(tài)的調(diào)整，我們將更好地適應(yīng)工作和生活的各種挑戰(zhàn)，迎接更加美好的未來。
工作和生活的心得和感悟篇五
人生中最珍貴的，莫過于經(jīng)歷種種，從而獲得智慧和感悟。不同的人有不同的閱歷，無論經(jīng)驗多豐富，還是那么不足，生命依舊在繼續(xù)。而在這個過程中，我們的生活也在不停地變化和發(fā)展。而在這些變化的過程中，我們也在不斷地獲得各種各樣的感悟，教育著我們?nèi)绾胃诱湎绾胃用髦堑厣?。本文將從五個方面，闡述我對生活的感悟和心得體會。
一、生活需要美好的心態(tài)。
生活總是充滿了各種各樣的考驗和挑戰(zhàn)。在進(jìn)入社會后，才真正意識到人生并非總是美好、光鮮亮麗，而是鮮花與荊棘共存。而面對這些瑣事和生活中的細(xì)節(jié)，我們需要保持一種積極向上、樂觀開朗的心態(tài)。人只有用美好的心態(tài)來面對生活，才能在世界中找到自己的位置，得到別人的認(rèn)可和尊重。
二、生活需要勇敢面對挫折。
雖然生活充滿挑戰(zhàn)，但真正重要的是無論我們遇到什么挫折，我們都有勇氣和毅力去面對它們，并從中成長。我們應(yīng)該把生活中的挫折看作是人生的考驗，而不是選擇放棄。因為只有通過克服困難，我們才能更加堅強和有能量應(yīng)對未來可能出現(xiàn)的挑戰(zhàn)。
三、生活需要珍惜身邊的人和事。
在我們忙碌了一天后，當(dāng)我們回過頭來看時，我們可能會發(fā)現(xiàn)，我們錯過了很多東西。很多人和事物或許急速地從我們身邊走過，我們沒有在意或者沒有給予足夠的重視。因此，我們應(yīng)該更加珍惜身邊的人和事。在忙碌的生活中，我們應(yīng)該學(xué)會放慢節(jié)奏，關(guān)注身邊的人和事，好好地品味生活中那些美好的時刻。
四、生活需要有堅定的信仰。
人生很多時候是充滿了不確定性和彷徨。因此，我們需要有一個堅定的信仰，以便在困難和迷茫的時候，找到前進(jìn)的方向。信仰可以是宗教信仰，也可以是人生的價值觀，但重要的是，我們必須心懷信仰，并為信而行，即使在困境中，也要保持美好的心態(tài)，繼續(xù)前行。
五、生活需要積極向上的心態(tài)，熱愛自己的事業(yè)。
生活總有很多不愉快的事情，讓我們無所適從。在這種情況下，我們需要保持積極向上的心態(tài)，追求自己的事業(yè)。每一個人在這個世界上都有自己的使命和價值。我們需要堅持做自己喜歡的事情，努力提升自己的專業(yè)能力，同時也做一些有意義的事情，讓自己在有限的時間里活得更加充實和有意義。
生活是一部不斷更替的劇本。然而，正是因為生活的不確定性和挑戰(zhàn)，才讓它變得如此有意義。在這個過程中，我們將充滿疲憊、絕望、信任、愛和歡樂，但它真正教給我們的是如何相處，如何組織生活，如何保持一顆赤誠的心，如何尋求屬于自己的方向。因此，讓我們珍惜每一個生命片段，并從中獲得成長和收獲，變得更加堅韌、堅定、勇敢前行。
工作和生活的心得和感悟篇六
工作是人生中不可或缺的一部分，我們將大部分的時間都奉獻(xiàn)給工作。因此，工作不僅僅是為了獲得經(jīng)濟上的滿足，更是塑造人生的一種方式。通過工作，我們能夠?qū)崿F(xiàn)個人價值，提升自身能力，同時也為社會做出貢獻(xiàn)。在工作的過程中，我們常常會體驗到種種心情，也會積累一些重要的感悟和心得體會。
第二段：工作的積極意義。
工作的意義是多維度的。首先，通過工作我們可以實現(xiàn)自身的價值。每個人都有自己的夢想和目標(biāo)，在工作中，我們能夠發(fā)揮自己的天賦和能力，進(jìn)一步完善自己的技能和知識，達(dá)到自身的成就感。其次，工作是實現(xiàn)社會價值的一種方式。無論是為了企業(yè)的發(fā)展，還是為了社會的進(jìn)步，我們在工作中能夠為自己所在的組織和社會做出貢獻(xiàn)。最后，工作也能夠為我們帶來經(jīng)濟上的穩(wěn)定和保障，讓我們擁有更好的生活條件。
第三段：工作中的難題與解決方法。
在工作中，我們常常會遇到各種各樣的問題和難題。其中，人際關(guān)系的處理是最常見的挑戰(zhàn)之一。在工作的環(huán)境中，與各種各樣的人打交道是不可避免的。有時候，人與人之間的利益沖突、意見不合等問題會導(dǎo)致工作的不順利。為了解決這類問題，我們需要更好地提升溝通能力，理解和尊重他人，學(xué)會妥協(xié)和合作。另外，工作過程中的壓力也是一個重要的問題。我們需要學(xué)會管理好自己的情緒和壓力，尋找適合自己的放松方式，保持良好的身心健康。
第四段：工作與生活的平衡。
工作和生活之間的平衡是一個持久且艱巨的任務(wù)。工作過程中的繁忙和壓力常常讓人感到疲憊不堪，難以擁有足夠的時間和精力去享受生活中的美好。然而，我們不能把全部的時間和精力都用在工作上，忽略了生活的其他方面。因此，我們要尋找一種合適的平衡點，既充分投入到工作中，追求事業(yè)的成功，同時也要注重家庭、友情和個人愛好，擁有豐富多樣的生活。只有在工作和生活平衡的狀態(tài)下，我們才能真正感受到生活的幸福和滿足。
第五段：工作中的成長與體悟。
工作是一種學(xué)習(xí)的過程，通過不斷的實踐和努力，我們能夠獲得寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)，進(jìn)而成長和進(jìn)步。在工作中，我們要善于總結(jié)自己的經(jīng)驗和體會，從失敗和挫折中吸取教訓(xùn)，不斷調(diào)整自己的工作方法和態(tài)度。同時，我們也應(yīng)該學(xué)會分享自己的成功和成長，與他人互相學(xué)習(xí)和交流，共同提升。
總結(jié)：
工作是人生中重要的一部分，從工作中我們能獲得實現(xiàn)自身價值、貢獻(xiàn)社會和獲得經(jīng)濟收入等多方面的積極意義。在工作過程中，我們可能會遇到各種各樣的問題和挑戰(zhàn)，需要不斷努力克服，尋找解決方法。同時，我們還需要在工作和生活之間找到平衡，享受多樣化的生活。最后，我們要將工作中的成長和體悟進(jìn)行總結(jié)和分享，與他人一同進(jìn)步。只有這樣，我們才能在工作中獲得真正的滿足和成就。
工作和生活的心得和感悟篇七
生活是每個人都必須要經(jīng)歷的，而我們在人生的不同階段，對待生活的態(tài)度也會有所不同。我曾經(jīng)有過因為前途未卜而焦慮不安，也曾經(jīng)被生活的瑣碎感到疲憊不堪。但是，隨著年齡的增長，我愈發(fā)地意識到，生活并非只是一場漫長的馬拉松，而是可以從中獲得許多感悟和體會的。下面，我將以五段式來闡述我的生活感悟和體會。
一、生活就是一場修行。
生命的意義不在于活得更多年，而在于好好地體驗每一天。如何來體驗?zāi)?？我認(rèn)為，生活就是一場修行?！靶扌小钡囊馑际峭ㄟ^實踐，努力提高自己的綜合素質(zhì)和精神境界?！靶扌小本拖褚粋€人生的地圖，它指引我們的人生方向，為我們的生命注入了追求幸福的信仰和動力。而對于我們每個人來說，當(dāng)我們克服生活中的困難、享受生活中的快樂時，都在一步步地進(jìn)行著修行。
二、自我定位，把握人生。
我們往往會受到外界因素的影響，比如：親人、老師、同學(xué)、朋友等等。這些人的看法與想法會在我們的想法中占據(jù)很大的比例。但是在我看來，所有平庸的人都會聽從外界既有的看法和定義，唯有真正的人生贏家，才能自我定位，把握人生。我們應(yīng)該圍繞自己的價值觀、興趣愛好以及未來的目標(biāo)，在職業(yè)規(guī)劃、情感發(fā)展等方面樹立起自己的生命主旨，由此，我們將不再被困擾于自己的生活，而是迎面前飛奔實現(xiàn)夢想。
三、時間管理，努力擠出自己的時間。
我們每個人的身上都只有24個小時，但是，我們卻可以用這24個小時創(chuàng)造出驚人的成就，因為我們可以給時間賦予不同的權(quán)值和意義?！皶r間治愈一切”，這話說得簡單，但實際做起來卻很難。我們每個人都有著自己的節(jié)奏和習(xí)慣，我們需要做的是拿出真心地想要，在這個時間內(nèi)實現(xiàn)它。我曾經(jīng)因為熬夜養(yǎng)成了愛發(fā)愁、瞌睡、乏力等問題。這一切都是因為我沒有好好利用自己的時間。后來，我決定合理安排自己的時間，每天固定睡眠時間、運動時間、娛樂時間和工作時間，這使我迅速獲得了快樂生活的感悟和體會。
四、情感交流，為生活畫龍點睛。
生活中真正珍貴的事情是人與人之間的情感交流。人生唯有這條路，是必須經(jīng)歷的生活感悟之一。通過與別人的交流，我們可以詮釋自己的人格和印象，同時，也可以增強自己的情感和表達(dá)能力，激發(fā)出更多的靈感與創(chuàng)意。最近，我突然產(chǎn)生了與老朋友的聯(lián)系，我們聊天聊了好多，仿佛許多年都沒有見過，中間還曲折地涉及了我們的職業(yè)經(jīng)歷和夢想。正是這樣的交流，讓我感覺到生活的豐富多彩，讓我更加感悟到人生的真諦。
五、積極進(jìn)取，勇于接受挑戰(zhàn)。
人生中真正遇到的挑戰(zhàn)永遠(yuǎn)不會少，有時你要不得不躍過你無法掌控的障礙和困境。所以，生活中最重要的事情就是在狀況極其困難的情況下堅持，繼續(xù)前行，不斷挑戰(zhàn)自己。無論這種挑戰(zhàn)對我們造成的身體或心靈的傷害如何，它都是一種成長。我們不應(yīng)該等待恰當(dāng)?shù)臋C會，而應(yīng)該積極尋找挑戰(zhàn)，為自己的人生和成長打造選擇屬于自己的版圖。
總之，生活是一段讓我們成長、體驗、感悟的旅程。要想獲得生活的感悟和體會，我們需要有一顆心，去理解、接納和享受生活，創(chuàng)造屬于自己的生命經(jīng)歷。堅信生活中總會有讓我們感到充滿驚喜和喜悅的事情，值得我們積極去追求，讓自己的人生更加充實，更加精彩。
工作和生活的心得和感悟篇八
如今，隨著社會的不斷進(jìn)步和發(fā)展，工作已經(jīng)成為很多人生活中不可或缺的一部分。而與之相伴隨的是生活的變化和挑戰(zhàn)。我們的工作和生活之間的關(guān)系緊密相連，彼此相互影響。因此，對于成功實現(xiàn)工作和生活的平衡，我們應(yīng)該不斷探索和思考，積累經(jīng)驗并總結(jié)心得體會。
第二段：工作和生活平衡的重要性。
在現(xiàn)代社會，大多數(shù)人面臨著忙碌的工作和繁瑣的生活。工作和生活平衡不僅對個人的身心健康有益，也對個人的工作表現(xiàn)產(chǎn)生重要影響。一個平衡的工作與生活，能夠幫助我們獲得更高的工作效率和更好的生活質(zhì)量。只有在平衡中，我們才能更好地投入到工作中，提高工作能力和水平。同時，我們也可以在生活中找到對工作的新鮮感和動力。
第三段：實現(xiàn)工作和生活平衡的方法。
實現(xiàn)工作和生活的平衡是一項需要不斷努力的任務(wù)。首先，我們需要合理規(guī)劃時間。合理規(guī)劃時間可以幫助我們更好地安排工作和生活，避免工作時間過長或生活事務(wù)過多而忽略其他重要的方面。其次，我們需要培養(yǎng)良好的時間管理能力。通過合理分配時間，我們能夠更好地控制工作和生活的節(jié)奏，從而提高效率。此外，我們還應(yīng)該學(xué)會放松和調(diào)整，不要讓工作的壓力和生活的困擾影響到彼此。當(dāng)我們遇到困難和挑戰(zhàn)時，要學(xué)會調(diào)整心態(tài)，放松身心，尋找解決問題的方法。
在實踐中，我深刻認(rèn)識到工作和生活平衡的重要性，并積累了一些心得體會。首先，我認(rèn)識到時間的重要性。時間是有限的資源，我們應(yīng)該合理利用時間，提高工作和生活的效率。其次，我明白到適當(dāng)?shù)男菹⒑头潘蓪τ诠ぷ骱蜕畹钠胶庵陵P(guān)重要。只有適當(dāng)?shù)匦菹⒑头潘?，我們才能獲得更好的工作表現(xiàn)和生活體驗。最后，我體會到與他人的良好溝通也是實現(xiàn)工作和生活平衡的關(guān)鍵。通過和家人、朋友和同事的交流，我們可以有效地解決問題，減少壓力，獲得更好的工作和生活體驗。
在工作和生活的平衡中，我不斷總結(jié)和改進(jìn)自己的方法和策略。通過合理規(guī)劃時間、良好的時間管理、適當(dāng)?shù)男菹⒑头潘梢约芭c他人的良好溝通，我能夠更好地實現(xiàn)工作和生活的平衡。在這個過程中，我更加明確了自己的優(yōu)先順序和價值觀，學(xué)會從容面對工作和生活的變化和挑戰(zhàn)。通過實踐和不斷的探索，我相信我將取得更好的工作和生活表現(xiàn)，實現(xiàn)自己的人生目標(biāo)和價值。
工作和生活的心得和感悟篇九
信命的人是矛盾的，他們總會將生活中的不幸歸結(jié)于命運，然后將生活中的幸福算成自己努力奮斗的結(jié)果。
并不是每次努力都會有結(jié)果，也不是每場奮斗都能改變眼下的生活。
這世上，有人看起來輕松愉悅有人總是愁眉苦臉，并不是所謂的命運不公，而是他們自己前半生的不斷積攢起了作用。
生活始終還是那個生活，它不會改變，但人心卻不是完全相同的人心，境遇如何全憑自己的決斷。
讀《浮生六記》后，對境遇全憑人心的觀點更認(rèn)同了，故事中的人，哪一個的結(jié)局都不是命，而是自己前半生埋下的伏筆。
也許會有人說，沈復(fù)和陳蕓這對恩愛夫妻不應(yīng)該天人兩隔，很明顯這只是傾心他們愛情美好之人的想法，縱觀全局，沈復(fù)失妻并不意外，他這一生并不專情，對妻子的照顧也僅限于在最終病重之時，其他的時間他甚至公然去逛酒樓，不僅如此還得意洋洋，頗有幾分“不是我不能，而是哥不想”的迷之自信。
當(dāng)然，沈復(fù)和陳蕓的愛情有些地方還是值得我們學(xué)習(xí)的，面對重病的妻子，沈復(fù)為其籌錢看病奔波再難都不說難。
同樣，陳蕓血疾復(fù)發(fā)，營養(yǎng)不良，拖著病體生活再苦也不抱怨日子苦。
就是這樣的一對滿眼只有愛情的浪漫主義夫妻，最終也是因為放錯了人生的重點，導(dǎo)致凄涼的結(jié)局。
生活它始終都不會變，最終的境遇全憑人心。
病中不言痛，求藥不說難。
在坎坷記愁這一章節(jié)中，幾乎通篇都是令人心生寒涼的細(xì)節(jié)，病重的陳蕓頂著早晨的風(fēng)寒“逃離”沈家，女兒和兒子雖然尚未成年，但他們也有了十多歲，嗅到了此一別便是一生的氣息。
剛剛經(jīng)歷完親人的分離，陳蕓在鄉(xiāng)下的華家就體會到了久居別人家的不方便，然后是拖著病體四處湊合過日子，終于因為身無分文舉步維艱才提醒沈復(fù)去遠(yuǎn)在靖江的親妹夫家討債。
按常理說，大舅子遇到難處，作為妹夫是要伸出援手的，可他卻只是勉勉強強還上欠許久的欠款。
這也難怪，后來蕓娘再次犯病的時候會說出“求親戚不如求朋友”的話。
在妻子重病之時，沈復(fù)這個從來不操心的人終于不得已操心了一把，他在第二次趕去妹夫家的路上可以用餐風(fēng)露宿這個詞來總結(jié)。
人在走背運的時候，老天爺都來調(diào)戲，第一次去找妹夫，沈復(fù)剛當(dāng)?shù)艉褚路?，就下起了小雪，并且濕衣服在烤火的時候還被燒著了。途中的難處他都未向妻子提起。
同樣，蕓娘在老公外出期間獨自拖著病體的日子是如何度過的亦是只字未提，這才導(dǎo)致我們和沈復(fù)一樣，只能從事情的表面得知，蕓娘病的很重，仆人阿雙卷錢逃跑，再后來的夜里，蕓娘在夢中囈語尖叫“阿雙逃走了！”“憨園為什么負(fù)我？”
夫妻二人，一個病中不言痛，另一個求藥不說難。這深情著實令人讀完心生憐憫。
感恩是幸福，回憶徒枉然。
然而，陳蕓終究還是凡胎肉體，身患重病得不到精心照顧和對癥醫(yī)治，很快就撒手而去，即便對這世間有再多的不舍也無力同命運抗?fàn)帯?BR> 沈復(fù)更是在妻子剛走的一段時間里，仿佛活在夢中，不愿意接受現(xiàn)實更不愿意面對現(xiàn)實。甚至還在妻子頭七的時候故意留在房間里想要再次相遇。
沈復(fù)的花心大概是天生，他也不想，卻控制不住自己，妻子在世的時候他會對別的姑娘感興趣，妻子走后他卻回憶起二人美好的點點滴滴，并發(fā)誓“曾經(jīng)滄海難為水，除卻巫山不是云”這輩子他只有一個妻，便是陳蕓。
有時候，一個人的感恩來的太遲便只能感動自己，回憶再怎么美好也只是過去生活的幻影，人生終究是要向前走的。
感恩是一件幸福的事，早明白早好，若等到一切都成幻影后，再怎么活在回憶中不愿意面對現(xiàn)實，皆為枉然。
事無一蹴而就，人無始終如一。
總有一天你會發(fā)現(xiàn)，任何結(jié)局的出現(xiàn)都并非毫無根據(jù)，每一個結(jié)果都對應(yīng)著一條或很多條線索，那是一個人在走過的路上埋下的伏筆。
做什么事情都不會立竿見影，情感如此，生活亦是如此。
時間在改變，人心也在改變，這世上從來沒有一成不變的東西，沒有等在原地的人，更沒有靜止不動的時空。
改變無法避免，我們所能避免的就是不讓一切朝糟糕的方向發(fā)展。
普天之下，事無一蹴而就，人無始終如一。不堅持到最后一刻，誰都無法得知結(jié)局，生活的境遇全憑人心，至于名譽，那是留給后人在縱觀點評之后給出的標(biāo)簽。
-唯晨陪你細(xì)數(shù)時光-。
工作和生活的心得和感悟篇十
其實，嚴(yán)格上來說，公司組織的這次集訓(xùn)我是沒有資格參加的，因為此次集訓(xùn)是完全針對合伙人的。我一不是合伙人，二不是會務(wù)人員。所以，從集訓(xùn)開始準(zhǔn)備開始，我基本沒有關(guān)注。只知道時間大概是3月6號到7號。
大概是2號或者3號的時候，峰總說本次活動邀請我做主持，當(dāng)時心里挺緊張的，又因為要占用兩天的周末時間，所以有點猶豫，但不知道怎么拒絕，于是把希望完全寄托在了自己的頂頭上司江總的身上，希望他說：“她?主持不行吧!”或者“別讓她主持了，在你們中心選一個吧!”，可江總看了我一眼，壓根沒有征求的意思，直接說了一句：“去吧，鍛煉鍛煉，丟人丟到家里!”我再無語了……其實，從內(nèi)心講，聽了他的回答，我倒沒有失落，只是告訴自己，千萬不要丟人!加油!!
來公司后，只主持過一個研究報告發(fā)布會，個人感覺不太好。所以這次我很是緊張。當(dāng)天晚上，就開始做準(zhǔn)備。認(rèn)真地看了集訓(xùn)的議程，并結(jié)合對公司目前情況和文化的了解，寫了一個開場白，算是給主持戴了個帽子。
加上致辭，一共只有11個人上臺，按理很簡單，但僅僅串場的主持詞，我就寫了三個晚上，而且基本上沒有與講座內(nèi)容結(jié)合的東西加進(jìn)去。因為不想讓自己每次都說“讓我們以熱烈地掌聲歡迎某某上臺演講”或“感謝某某的精彩演講”，力求每一個人上臺或者講結(jié)束后，都說不一樣的話，至少一句話不能重復(fù)三次。但當(dāng)寫完串稿詞后，我沒有絲毫的成就感，僅僅從串稿詞來看，太單薄了，而且即使主持詞不一樣，意思大致都一樣，沒有什么新鮮感，并且老公也認(rèn)為我在串場詞中應(yīng)該更豐富一些，與內(nèi)容結(jié)合。
6號早晨去會場約了強總來接我，其實一路我很緊張，除了偶爾回答強總的問題，大部分時間腦子里都在想主持詞，也將峰總以前主持年會的情形在腦海中放了一遍。也許是有些答非所問，也許是因為我的心不在焉，或許是因為看出了我的緊張，強總變得很安靜。到會場后，看到熟悉的、不熟悉的同事，感覺手都有點哆嗦，自己甚至能聽到自己的心跳聲。有同事驚訝我的出現(xiàn)，同行的強總解釋為我是“被主持”了。是，我真是“被主持”了。
8點50分，站在臺上，除了緊張還是緊張。因為我聽出了自己的緊張，聲音在顫。我的目光沒有與任何人交流，死死地盯著會場的門。哈哈^_^當(dāng)聽到臺下掌聲響起，創(chuàng)始人上臺致辭時，我不知道自己怎么走下來的。同事說話筒有問題，讓我下次上臺時換另外一支話筒，其實她不知道，再換十支話筒，聲音依然，因為我緊張依然。創(chuàng)始人致辭、第一位講師上臺，我完全是按照預(yù)先寫好的詞進(jìn)行的。但聽了第一位講師的講的內(nèi)容，我才發(fā)現(xiàn)自己如此的緊張，原因是因為自己的不自信。自信!自信!我告訴自己，今天的主持臺就是我的，一定要自信!
為了讓自己上臺能更好地發(fā)揮，有自信的資本!我只有認(rèn)真、仔細(xì)地聽每一個人講的內(nèi)容，稍有啟發(fā)，就寫下來。所有能用上的詞，我都做了標(biāo)記和記錄，并將冷冰冰的串稿詞豐富，讓它逐漸飽滿起來。當(dāng)兩天的集訓(xùn)結(jié)束后，五張串稿詞的紙張上，被我寫得密密麻麻。第一天中午吃飯時，有合伙人對我說：“豆豆，主持得不錯嘛!”，我暗喜……下午的主持很順利，我不但可以完全脫稿，并且還能與臺下的學(xué)員進(jìn)行眼神交流。第二天的主持更順利，培訓(xùn)間隙，經(jīng)常會有同事走到我跟前，對我的主持進(jìn)行肯定。^_^……集訓(xùn)結(jié)束時，我仔細(xì)地將這五頁紙塞進(jìn)了包里，因為多虧了它們。當(dāng)聽見臺下陣陣掌聲時，我競有些陶醉。。。。
感謝這次主持經(jīng)歷，因為在參加公司以前的年會、培訓(xùn)時，我很少做到全場認(rèn)真聽，但此次集訓(xùn)的十場培訓(xùn)，我基本上全程都認(rèn)真地聽了，他們講得真好，縱橫真是一個藏龍臥虎的地方!受益匪淺。
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工作和生活的心得和感悟篇十一
暑期集訓(xùn)年年進(jìn)行，但每次都有嶄新的意義，它既是上一學(xué)年工作的總結(jié)，又是下一學(xué)年工作的開端，更是一次鞭策自我、錘煉思想的良機，暑假集訓(xùn)是嚴(yán)肅的整風(fēng)運動，是投入新戰(zhàn)斗的號角，絕不是走走過場，弄弄花架子。在集訓(xùn)過程中，我們應(yīng)該警醒自己、提高認(rèn)識。
我校緊靠城區(qū)，生活便利，條件較為優(yōu)越，在這樣近于安樂窩的地方呆久了，有些教師的思想陷入麻痹，放松了對自己的要求，再加上都是工作多年，基本套路上業(yè)已輕車熟路，便愈是不思進(jìn)取、荒于學(xué)習(xí)。殊不知教育隨時代而動，變化是日新月異的，特別近幾年來，城區(qū)幾所私立學(xué)校驟然興起，給周邊各公立學(xué)校造成了一定的擠壓之勢，生源危機一定程度上客觀存在。如果我們耽于幻想，抱殘守缺，結(jié)果會怎么樣呢？逆水行舟不進(jìn)則退，我們要主動適應(yīng)這個競爭的時代，鼓足干勁，勇往直前，內(nèi)強素質(zhì)，外樹形象，為學(xué)校工作殫精竭慮，不遺余力。今天工作不努力，明天努力找工作，不再是掛在墻上的一句格言，現(xiàn)實的警鐘錚錚作鳴，我們要把學(xué)校的生存與發(fā)展當(dāng)做自己實現(xiàn)人生價值的首要途徑，把自己的命運同學(xué)校的命運緊密聯(lián)系在一起。
我們的學(xué)校擁有的，決不僅僅是她輝煌的歷史，我粗淺的資歷無法見證她的滄桑巨變，但對她近年來取得的驕人成績，是歷歷在目，并且刻骨銘心。今年的中考，學(xué)校又打了一個打勝仗，實現(xiàn)了城區(qū)“爭一保二”的目標(biāo)，這是全校上下矢志不渝，狠抓教育質(zhì)量不放松的必然結(jié)果。今天的學(xué)校政通人和、上下一心、校風(fēng)端正、紀(jì)律嚴(yán)明，人人爭先進(jìn)，事事有典型，蒸蒸日上。滄海橫流方顯英雄本色。學(xué)校在大變革中立于不敗之地，決非偶然。走進(jìn)暑假中的校園，看機械往來、塵土飛揚，一座美麗的、令人目眩的園林式學(xué)校即將如旭日東升，赫然立于世人面前。身為奮進(jìn)中的一名教師，我將以自己的綿薄之力、愚鈍之才為她增光添彩。
教書育人的事業(yè)本身就是甘為人梯、甘為綠葉的事業(yè)。升官發(fā)財另尋別路，不甘寂寞莫入此門。作為教師一定要時刻牢記這一點。市場經(jīng)濟的大浪沖擊著每一個人，物質(zhì)主義的觸角無孔不入。有的教師受到消極因素的影響，在工作當(dāng)中，斤斤計較，遇公義而惜身，見私利而忘命，逃避責(zé)任，推卸諉過。一位哲人說過，如果越來越多的人去追求榮譽，那么國家就會幸福和繁榮昌盛；如果越來越多的人盯著財產(chǎn)，那國家肯定會日趨衰亡。作為教師，傳承薪火的文明使者，不應(yīng)屈服于世俗，應(yīng)做一個精神的貴族，以獨立的人格、孤高的風(fēng)骨、尖銳的思想去感化學(xué)生、引領(lǐng)學(xué)生，作年輕人的榜樣。眾所周知，教師這個職業(yè)不僅是需要技能，更重要的是要有博大的愛心，試想一個牢騷滿腹的教師如何立于講臺、面對他的莘莘學(xué)子呢？一心盯著報酬的園丁會剪壞花草的??！
不必再引用那些熟悉的名人名言了。一次集訓(xùn)，感慨良多，剩下的就是去躬身踐行。我們的使命在召喚我們，我們的事業(yè)永無止境，但注定會成功！君子敏于行而訥于言，教師的品格，融入他每一次認(rèn)真的備課當(dāng)中，融入他每一次精心的講授當(dāng)中。啊，我，終將無名而去，但在撣去粉塵、瞥見學(xué)生童真一笑時，為什么又要求更多呢？萋萋芳草，是生命對春天的敬意。學(xué)生報效國家、服務(wù)社會，就是教師得到的最崇高、最永恒的褒獎。
工作和生活的心得和感悟篇十二
時間過得很快，一眨眼，暑假的生活已經(jīng)結(jié)束了。回憶整個暑假，我覺得最難忘的還是去恩施土司城游玩。
恩施土司城是土家族的建筑群落，土司城里最有代表性的建筑就是九進(jìn)堂。一到九進(jìn)堂門口，我眼前的景色突變，大門的左右兩邊均有兩個威風(fēng)的守門將，身穿金甲玉衣，手持長刀寶劍，齜牙咧嘴，吹胡子瞪眼睛，好像要把壞人趕出門外，看著都覺得特別的嚇人。
在往里走，一個很大的鼓映入眼簾，上面刻著八個大字“土家鼓王，平安吉祥”。工作人員告訴我：只要在鼓上重重地敲六下，就預(yù)示以后財、丁、福、祿、壽、禧都會有。我和媽媽在鼓上重重的敲了六下，我感覺特別的過癮，從來沒敲過這么大的鼓。我還和媽媽在鼓前拍了許多照片。
土司城還有典型的民居建筑——吊腳樓。吊腳樓都是依山傍水而建，房前屋后多植果木與竹林。在綠樹掩遇中，一樓挑出，凸顯出“小橋流水人家”的優(yōu)美。
不知不覺我們走到了寧沁殿。這里是土司王看書、寫字、彈琴、寫詩的地方。里面除了有琴、棋、書詩、字、畫外，還擱置了一張床。這里是土司城的最高處，整個土司城盡收眼底。大大小小的閣樓，蔥蔥郁郁的大樹，真是太美了。土司城蘊藏著土家族的深厚文化，是土家族文化和建筑藝術(shù)的精華!我覺得這一個暑假雖然過得非常的快，不過，我在這一個暑假去了很多的地方玩，增長了很多的知識。這真是個令我難忘的萬花筒啊!
工作和生活的心得和感悟篇十三
轉(zhuǎn)眼間，踏上講臺身為人師已經(jīng)有十四年了，一路走來，有淚水，也有歡笑;有迷茫，也有收獲。每年暑期的師德集訓(xùn)都讓我收獲很多，曾經(jīng)的困惑在培訓(xùn)中慢慢釋然，找到了明確的答案。也讓懵懂中的我知道了，師德是一種職業(yè)道德，它是教師和一切教育工作者在從事教育活動中必須遵守的道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則。教師的道德素質(zhì)比教師的文化素質(zhì)更為重要，教師的道德是教師的靈魂，師德是教師人格特征的直接體現(xiàn)。也是從培訓(xùn)中我知道了開展師德師風(fēng)活動的重要性。
今年的集訓(xùn)不同于往年，教育局組織了師德集訓(xùn)講師團來給我們做了精彩的報告，兩位教師圖文并茂的給我展示了他們在武漢市育才小學(xué)培訓(xùn)時的所見、所聞、所獲、所感，雖然我無法身臨其境，但是從他們的報告中我還是知道了自己和育才小學(xué)教師之間的差距，他們的自信、風(fēng)采是我望塵莫及的，他們的敬業(yè)精神更是值得我們學(xué)習(xí)的。想到這里，我不僅得要自問，他們做到的，難道我就不能嗎?是的，我一定能，只是在教育改革的浪潮中我感覺自己迷失了方向，今天我突然明白了，不要再覺得自己的工作太平凡，也不要抱怨自己的待遇有多差，只有我們自己的努力才能改變我們的形象、提升我們的價值。我認(rèn)為要提高自身的師德師風(fēng)要從以下幾個方面下手，努力提高自身的綜合素質(zhì)。
1、愛崗敬業(yè)。
首先，要熱愛教育事業(yè)，要對教育事業(yè)盡心盡力。我們選擇了教育事業(yè)，就要對自己的選擇無怨無悔，不計名利，積極進(jìn)取，努力創(chuàng)新。盡心盡責(zé)地完成每一項教學(xué)任務(wù)，不求最好，但求更好。只有這樣學(xué)生才能受到老師的影響而努力學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)取。作為新時期的教師，我們必須知道愛生是立業(yè)之本，讀書是立生之本，每一位教師都要愛讀書、讀好書，我們的學(xué)習(xí)是為了更好的肩負(fù)起我們的責(zé)任，學(xué)習(xí)的目的是為了更好的生活。教育要讓學(xué)生終身受益，而不是喪失學(xué)習(xí)興趣。我們只有從內(nèi)心愛上這份職業(yè)，才不會叫苦叫累，學(xué)習(xí)讓我明白了，作為一名教師，我們要甘為人梯、樂于奉獻(xiàn)、靜下心來教書、潛下心來育人。
2、尊重、關(guān)愛每一位學(xué)生學(xué)生。
每一位學(xué)生都渴望得到老師的理解和尊重。我們要與學(xué)生平等相待，不能把學(xué)生當(dāng)下級隨便呵斥。只有我們把學(xué)生看重了，學(xué)生得到老師的尊重了，他們才會尊重老師，愿意學(xué)習(xí)這個老師所傳授的各種知識。用師愛鑄就崇高的師魂，在教育中要做到嚴(yán)中有愛、愛中有嚴(yán)，如果我們把學(xué)生當(dāng)成天使，那么我們就生活在天堂，相反，我們就會覺得自己生活在地獄。
努力進(jìn)取。作為傳道授業(yè)的老師，只有不斷的更新自己的知識，不斷提高自身素質(zhì)，不斷的完善自己，才能教好學(xué)生。如果自身散漫，怎能要求學(xué)生認(rèn)真。要提高我們的自身素質(zhì)，這就要求我們年輕教師多聽取學(xué)生和老教師的各種意見。并且自身不斷的學(xué)習(xí)，積極學(xué)習(xí)，不斷開辟新教法。努力使課堂教學(xué)實現(xiàn)樸實、高效、生動、獨特。在教學(xué)中我們要做到有效地備課，體現(xiàn)教師教學(xué)的智慧，常規(guī)教學(xué)做到扎實有效。
3、以身作則。
教師的言行對學(xué)生的思想、行為和品質(zhì)具有潛移默化的影響，教師的一言一行，學(xué)生均喜歡模仿，這將給學(xué)生成長帶來一生的影響。因此，教師一定要時時刻刻為學(xué)生做出好的榜樣，凡要求學(xué)生要做到的，自己首先做到，堅持嚴(yán)于律己。教師要知道教育是一朵云吹動另一朵云，一棵樹搖動另一棵樹，一個心靈感動另一個心靈。我們要學(xué)會喜歡學(xué)生，喜歡和他們在一起，這樣才可以發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點，我覺得“身臨其境”才是最好的教育。
4、刻苦鉆研業(yè)務(wù)。
精通教學(xué)業(yè)務(wù)是教師之所以成為教師的關(guān)鍵。[蓮山課~件]只有精通業(yè)務(wù)，才能將科學(xué)文化知識準(zhǔn)確地傳授給學(xué)生，而不至于誤人子弟。如果學(xué)生提出的問題教師總是不能準(zhǔn)確地解答，教師在學(xué)生心中的威信就會逐步喪失，學(xué)生對教師也沒有信心可言，對教師任教的學(xué)科也不可能有學(xué)習(xí)興趣，當(dāng)然也不可能學(xué)好這門課程，提高教育教學(xué)質(zhì)量也將成為一句空話，教師要提高教學(xué)業(yè)務(wù)水平，就必須自覺堅持學(xué)習(xí)和參加業(yè)務(wù)培訓(xùn)，并在教學(xué)實踐中鍛煉和提高。我們一定要與時俱進(jìn)，孜孜不倦的學(xué)習(xí)，積極進(jìn)取，開辟新教法，并且要做到嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)，誨人不倦、精益求精。
5、加強學(xué)習(xí)、提升教師魅力。
在培養(yǎng)人的道德素質(zhì)中，最核心的一點就是要有一種奉獻(xiàn)的精神，一個人之所以能夠受到他人的稱贊和社會的褒獎，就是他具有能夠犧牲自己的利益，為他人和社會作出貢獻(xiàn)的品質(zhì)。報告中的有些老師是我們學(xué)習(xí)的榜樣，他們受人景仰。我們從他們身上學(xué)到：對工作埋頭苦干、精益求精的態(tài)度;對生活艱苦奮斗、樂觀向上的作風(fēng);對教育事業(yè)作出巨大的貢獻(xiàn);對待教書育人工作的神圣態(tài)度，真心實意，踏踏實實，自覺刻苦自我完善，打下良好的知識基礎(chǔ)，構(gòu)建完整的知識體系。模范老師們的成功告訴我們：作為一名教師，必須要修品練功，樹立良好的教師形象。桃李不言，下自成蹊。教師是學(xué)生矚目的焦點和榜樣，必須努力學(xué)習(xí)，提高自我修養(yǎng)，成為學(xué)生心中的偶像和楷模。教師要重視修品練功，以自己的人格魅力、學(xué)術(shù)魅力和工作魅力感召和吸引學(xué)生，起良好的示范作用。教師要進(jìn)德修業(yè)，為人師表，獲得學(xué)生的愛戴敬重，從而親其師，信其道。模范老師們對教學(xué)的改革告訴我們：教師除了要修品，還要練功。要勇于改革和實踐，探索和創(chuàng)新。在知識經(jīng)濟迅猛發(fā)展的今天，教師任重道遠(yuǎn)。因此，我們要更新觀念，變教育者、傳授者為指導(dǎo)者、促進(jìn)者、設(shè)計者、溝通者，以生為本，以情為主，尊重學(xué)生愛學(xué)習(xí)、愛自由、愛快樂的天性，相信每個學(xué)生都想學(xué)好，能學(xué)好。善于運用新的教學(xué)方法：先學(xué)后教、教少學(xué)多，追求不教而教、授人以魚不如授人以漁的教學(xué)目標(biāo)。教師只有做到以身立教，才能以自己人格的魅力感染學(xué)生學(xué)會做人，以自己淵博的學(xué)識去引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會發(fā)展，才會有學(xué)校教育的高質(zhì)量。
以上是我對師德師風(fēng)的一些學(xué)習(xí)體會。我將堅持不斷的學(xué)習(xí)，使自己能在不斷更新的知識中汲取營養(yǎng)，能夠把自己所學(xué)奉獻(xiàn)給學(xué)生，提高自己的鉆研精神，發(fā)揮敢于與一切困難做斗爭的思想和作風(fēng)?？炭嚆@研業(yè)務(wù)知識，做到政治業(yè)務(wù)兩過硬。
經(jīng)過這十幾天的集訓(xùn)和學(xué)習(xí)，我深刻體會到：
一，要時刻擁有一顆感恩的心，以主動積極的心態(tài)去工作、生活。只要我們擁有一顆感恩的心，我們就會以主動積極的心態(tài)去面對工作，生活中每件事才能取得進(jìn)步和成績。
二，思想上有了較大的提高。思想決定行動，通過這十幾天的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到要樹立終身的學(xué)習(xí)思想和打破思維定勢等等。
三，就高速公路管理這方面，要進(jìn)一步解放思想，不斷克服影響和制約高速公路行為發(fā)展面臨的新問題，耐心細(xì)致地搞好高速公路的交管工作，嚴(yán)格遵守人民警察各項紀(jì)律，樹立正確的人生觀，遠(yuǎn)大的政治思想，從處理好每一起的交通違法行為做起，從做好本職工作做起，從干好每一天工作做起，從一點一滴做起，以信心、決心、恒心和用心，一步一個腳印地實現(xiàn)自己的理想和追求，就是井以實際行動努力去追求和實現(xiàn)，維護高速公路的安全暢通，維護廣大人民群眾的生命財產(chǎn)安全。積極研究新問題、新情況，鉆研交管科技知識，掌握規(guī)律，學(xué)習(xí)先進(jìn)的管理理論和經(jīng)驗。勇于開拓創(chuàng)新，不斷開拓高速公路管理的新局面，最終達(dá)到為經(jīng)濟發(fā)展和人民服務(wù)的目標(biāo)。
總之，這十幾天的集訓(xùn)和學(xué)習(xí)，收益很多，還有很多心得就不再一一敘述。
xx小組的集訓(xùn)活動從清爽的早晨開始，在去往集訓(xùn)地——“大連國家森林公園拓展基地”的路上，集訓(xùn)教練對集訓(xùn)內(nèi)容進(jìn)行了簡要說明后，我們團隊成員就開始活躍起來，分成兩個小組，進(jìn)行團隊組建活動，確定隊名、隊呼，發(fā)放團隊標(biāo)志。使我們團隊成員間熟識度得以提高。
到達(dá)目的地后，水秀山清是給我留下了第一印象，然后緊張而又愉快的集訓(xùn)活動就開始了。本次參加集訓(xùn)活動共計兩隊16人參加，每隊8人，分別是魔冰隊(紅隊)與伏地魔隊(綠隊)。上午以尋寶內(nèi)容為主線，需要團隊成員善于觀察，善于發(fā)現(xiàn)。在過程中雖然氣溫逐漸升高還伴隨著6.4公里的山路走行，但這些困難好像都被我們飽滿的熱情和斗志沖散了，每名成員都積極找尋線索，才使得一個個“寶藏”被我們一一快速找到，之中穿插的四個驚險的闖關(guān)活動也在我們通力合作中一一通關(guān)。
下午是五個不同風(fēng)格的團隊游戲，很自豪的是我們綠隊最終勝出，短短一天的集訓(xùn)活動，讓我印象深刻，受益良多，在這之中讓我體會最深的有以下幾點：
一、信任隊友才能使團隊發(fā)揮“1+12”的神奇效果。
在“合力過橋”這個項目中，兩根相隔很遠(yuǎn)的木桿，中間只有一條繩子，繩子還被告知非但緊急時刻不得使用，在這樣的情況下看每兩名隊友如何合力完成，看似一個不可能完成的任務(wù)，卻在雙方隊員彼此信任，互相鼓勵的情況下全部通關(guān)了，勝利來之不易，這也更讓我們體會到了戰(zhàn)勝自我的喜悅。結(jié)合在工作中也是一樣，要信任我們的同事，共同努力，工作目標(biāo)才會更容易達(dá)成。
二、使用正確的方法，團隊通力合作，沒有過不去“火焰山”
在“勇攀勝利墻”項目中，面對一堵高墻，四下幾根已松動的鋼絲，如何徒手翻躍。面對之座“山”，隊友用托舉，踩著隊友肩膀的方式才得以翻躍，沒有任何隊友有一句怨言，在這個項目成功完成后，我們的隊友們有喜悅更有感動。結(jié)合我們?nèi)粘９ぷ?，每個同事都有不同的閃光點，要使每個成員都發(fā)揮特長，取長補短，才會讓團隊更具戰(zhàn)斗力。
三、對于隊友要“不拋棄，不放棄”
在下午的“移動扶手”項目中，需要完成十次不落桿，只要有落桿就歸零重新開始，這也考驗著每個人的身體協(xié)調(diào)能力和抗壓能力，很喜歡這個活動間隙每個團隊成員的經(jīng)驗總結(jié)環(huán)節(jié)，把多人總結(jié)起來的經(jīng)驗利用之后就比之前好很多，在進(jìn)行6次時，有隊員掉桿，我們沒有責(zé)備他，而是鼓勵他，使得最終完成了任務(wù)。結(jié)合我們工作中，有一些新晉員工或工作中遇到某位同事的弱項時，同事之間要以“不拋棄，不放棄”的信念鼓勵他，幫助他，而不是潑冷水，看笑話，這樣才能使團隊有一種和諧、積極向上的力量，使團隊也更加成熟，蒸蒸日上。
四、勇于挑戰(zhàn)，要有風(fēng)險意識。
在“拆除核彈”活動中，需要將裝有玻璃球的氣球放在中間是鐵釘尖，四周是鐵釘帽的木板上，由兩隊自由選擇放在氣球里玻璃球的數(shù)量，如雙方都成功會以放置玻璃球多的團隊取勝，在進(jìn)行這個項目時，我方已處得分優(yōu)勢，認(rèn)為對方會大膽完成此項目，而使我方優(yōu)勢減弱，我方也大膽嘗試8個玻璃球的放置，多于對方4個，并且最終成功完成。說明在踏實工作的同時，也要有風(fēng)險意識，敢于挑戰(zhàn)，勇于接受困難任務(wù)，使自己不斷成長。
集訓(xùn)活動雖然短暫，但留給我們每個人的快樂回憶和積極的思考仍會持續(xù)，他讓我們了解到一個人的力量雖然是有限的，而一個團隊則不然，他的力量可以是無限的，只要有足夠的信心、正確的方法、加之團隊成員的通力合作一個個難關(guān)都是可以去攻克、可以去戰(zhàn)勝的。
伙伴們，讓我們向更高的目標(biāo)邁進(jìn)吧!
工作和生活的心得和感悟篇十四
為期四天的混編同訓(xùn)結(jié)束了，時間雖然很短，感觸和收獲卻是很多。回首這四天的集訓(xùn)，主要收獲有：
（一）軍事素質(zhì)方面。
雖然不敢說在這短短的幾天時間里面有質(zhì)的飛躍，但是通過這次集訓(xùn)，我學(xué)會了很多方法，對今后無論是自身訓(xùn)練還是組訓(xùn)、教學(xué)都有相當(dāng)大的幫助。大學(xué)我選擇的是軍事技術(shù)類，對于軍事指揮可以說是完全不懂，自身素質(zhì)相對來說也比較差，尤其是從陸軍到武警，很多東西都是一竅不通。以前對警官編組作業(yè)、示范作業(yè)、示教作業(yè)和單科目教學(xué)這幾個名詞我不能正確區(qū)分，通過觀看示范，我弄清楚了之間的區(qū)別，也對教學(xué)有了比較籠統(tǒng)的理解；以前組織體能訓(xùn)練，訓(xùn)練方法比較單一，要么就是跑步，要么就是原地俯臥撐，效果不明顯，戰(zhàn)士不愿意練，通過觀摩，我學(xué)會了組織體能訓(xùn)練的多種方法，對今后組織訓(xùn)練大有裨益；以前只參加過實彈射擊，對于如何組織實彈射擊完全沒有考慮過，通過觀摩大致理解了組織實彈射擊的一些基本程序和方法。各位首長的理論授課也讓我開闊了眼界，參謀長對于軍事工作的見解，政委對按綱建連的一系列要求，師長對明年全師軍事工作的規(guī)劃，首長的高瞻遠(yuǎn)矚使我如沐春光，受益匪淺。以前我對軍事理論的學(xué)習(xí)，純粹屬于死記硬背，記不住，用不上。通過多次的討論和參謀長在課后的一些解答，我學(xué)會了把軍事理論結(jié)合平時訓(xùn)練實際進(jìn)行理解記憶，尤其是與我們訓(xùn)練工作聯(lián)系緊密的一些基礎(chǔ)常識，有了比較透徹的理解掌握，無需再去死記硬背。還有就是每次討論，通過仔細(xì)聆聽大家的發(fā)言，揣摩每個人的觀點，感受到了自己在各方面存在的不足，也給了自己一個前進(jìn)的方向和動力。對于整個集訓(xùn)，我認(rèn)為就是首長的意圖并不是手把手地教我們具體操作某一項目，而是通過傳授理念和方法，提高我們的軍事綜合素質(zhì)。
（二）為人處事方面。
通過與所有集訓(xùn)隊員的相處，我感覺差距很明顯。每個人身上都有很多值得我學(xué)習(xí)的地方，譬如為人處事，譬如領(lǐng)導(dǎo)哲學(xué)。兩位營長平時很幽默風(fēng)趣，讓人感到溫暖，但是管理又不失嚴(yán)格，讓人很自然地去服從命令，心甘情愿地跟著干。每位連長都有自己獨到的管理方法方式，通過虛心向大家請教，我也或多或少有一些收獲。交流最多的還是排長，每個人都有自己的閃光點，比如每次打掃衛(wèi)生都有人搶著干，每次討論都有主動負(fù)責(zé)記錄，每次課后都有人認(rèn)真研究筆記消化課堂內(nèi)容等等，大家的主動、扎實、勤學(xué)等都讓我感到自慚形愧。通過比較，更加清醒地認(rèn)識了自己，進(jìn)一步的發(fā)現(xiàn)了差距和不足，對于以后的成長進(jìn)步都會有很大的幫助。
這次集訓(xùn)盡管有一定的收獲，但是仍然發(fā)現(xiàn)了自己存在的諸多問題。
一是思想不夠重視。在開訓(xùn)動員的時候我就打瞌睡，盡管存在種種原因，但我覺得主要還是思想上的問題，自己的不夠重視導(dǎo)致行為上的放松，從而犯下錯誤。在隨后的授課過程中，我雖然有努力克制自己不瞌睡，但是聽課不夠認(rèn)真，筆記沒有跟上，也是這次學(xué)習(xí)的一大損失。
二是鉆研精神不夠。這次把大家集中到一次進(jìn)行集訓(xùn)，是很好的一次學(xué)習(xí)鍛煉的機會，尤其是每次的課后討論，如果能夠認(rèn)真思考，認(rèn)真聽取所有人的意見，收獲將特別大。然而每次課后我都是應(yīng)付了事，簡單地將討論題完成，沒有進(jìn)行深入的思考和研究，對有的問題理解還是不夠透徹。
三是不夠積極主動。不管是平時打掃衛(wèi)生還是學(xué)習(xí)，我都存在等靠心理，看著別的同志在那動手，自己卻坐在一旁無動于衷。這是我長久以來存在的一個問題，在這次集訓(xùn)中更是暴露無遺。
工作和生活的心得和感悟篇十五
我是個真誠的人，善于觀察別人的人！有許多經(jīng)歷，也頗有感悟；有許多缺點，已逐漸克服；有許多理想，還在為之奮斗！
我的家庭環(huán)境并不好，但是我很知足，我感謝父母把我養(yǎng)大。從小生活在貧寒的家庭中，我經(jīng)歷了很多鍛煉，也吃了太多苦，因此我是堅強的，樂觀的，節(jié)儉的，勤奮的，能充分獨立生活的人。自我成人以后，我家的事就一件接一件，事不單出，對我的打擊很大，但是我是堅強的，樂觀的，我沉著的應(yīng)對了這些事！人要堅強一點才更有出息，人的生命不應(yīng)像瓷器那樣脆弱，應(yīng)該像天空中高懸的星星，即使在烏云遮掩的情況下，也應(yīng)該在它的位置上閃光。我讀書的時候，成績還不錯，各科都名列前茅，后來因為家里的瑣事，加上我心情雜亂，最終成績下滑，但是此時我的心是明確的，倍加斗志昂揚，考慮到家里的情況，我最終在學(xué)習(xí)上沒有全身心投入，最終落榜了！但是我不后悔！人的一生有很多路，學(xué)習(xí)之路也許不適合我走下去，但是其他的，我還是有自信走成功的！人生就要堅強，樂觀，且永保自信，富有吃苦精神，實干，圓滑，只有這樣，才會有作為！
我選擇了拼搏社會這條路。社會是個大課堂，在社會上闖蕩，需要的是智慧，勇氣，膽識，頭腦，這些我都具備，因此我相信我會有所作為的。初進(jìn)社會，我有點傲氣，經(jīng)過歲月的磨練與人際的交往，我變的柔韌了很多?，F(xiàn)在出來幾年了，我已變的成熟了許多，開朗許多，實際許多，堅強許多。閱歷增長了，社會經(jīng)驗也豐富許多，變的圓滑了。斗志也更加旺盛了，吃苦精神更強。在處事的問題上，我知道對待有些事有認(rèn)真，對待有些事要從容不迫，對待有些事要沉著，對待有些事要機智，對待有些事要掙只眼閉只眼，總之，要善于交際！立足社會，要有廣泛的朋友，對待朋友，我覺得要真誠，以心對人，自己能為朋友做的事要盡力做到，且要學(xué)會觀察，要有眼光，什么人該交什么人不該交，都要斟酌！只有這樣，才會交到知己，對自己以后的發(fā)展是個促進(jìn)，俗話說的好，朋友多了路好走，我深有感悟！待人接物方面，我覺得首先人要誠懇，熱情，真心，謙虛。應(yīng)人而異，對待有的人心不能太好，但是對待自己中意的人，要以心想待。有了這個優(yōu)點，工作生活就很愉快！在社會上闖蕩，人要機智且聰明，見機行事，有豐富的頭腦，且要虛心學(xué)習(xí)，該積累的積累，該充電的充電，這樣才會有前途！
我的知識很匱乏，因此我需要積累知識，利用空閑的時間充電，學(xué)點有用的東西，一技之長，提高自己的價值！現(xiàn)在的社會競爭非常激烈，因此，想要在激烈的競爭中立于不敗之地，必須要有自己的特長，我相信我會在激烈的競爭中立于不敗之地的！
我的理想從小就很崇高，后來經(jīng)過世事的變遷，我的理想改變了幾次。我長遠(yuǎn)的想法是做一個：不平凡的人！我最終的理想是：成就一番輝煌事業(yè)！為了理想，從現(xiàn)在開始我要立足實際，樂觀，堅強，一步一個腳印，實干，努力奮斗，無限豐富自己的頭腦，不斷提高自己的人生價值，時刻保持清醒的頭腦，永保昂揚斗志，去為自己光輝而燦爛的明天而奮斗?。?！
工作和生活的心得和感悟篇十六
一個月的軍隊轉(zhuǎn)業(yè)干部培訓(xùn)轉(zhuǎn)眼就要結(jié)束，時間雖短，但卻讓我受益頗深。此次培訓(xùn)緊緊抓住如何讓軍轉(zhuǎn)干部加快轉(zhuǎn)變心態(tài)、盡快適應(yīng)新環(huán)境，順利進(jìn)行二次就業(yè)這個主要矛盾，以黨和政府關(guān)于軍隊轉(zhuǎn)業(yè)干部安置相關(guān)政策為指導(dǎo)，本著對轉(zhuǎn)業(yè)干部高度負(fù)責(zé)的態(tài)度扎實有效地開展培訓(xùn)。我始終嚴(yán)格按照學(xué)員守則嚴(yán)格要求自己，遵章守紀(jì)，努力學(xué)習(xí)，自身素質(zhì)得到全面提高。
一、課程配置合理，通過培訓(xùn)知識水平理論素養(yǎng)得到全面系統(tǒng)提升。
包含講座在內(nèi)共開設(shè)21個科目，覆蓋國情概要、市場經(jīng)濟、依法行政、公共政策、公共管理、公共關(guān)系、管理心理學(xué)、領(lǐng)導(dǎo)科學(xué)、公務(wù)員制度等學(xué)科，教學(xué)系統(tǒng)全面，針對性強，對我們這些軍轉(zhuǎn)干部來說無疑是一次及時和必要的崗前“充電”。通過學(xué)習(xí)使我對黨的路線、方針和政策有了更系統(tǒng)全面的認(rèn)識和理解。使我對“十二五”期間云南省的發(fā)展前景和宏偉藍(lán)圖有了清晰的認(rèn)識，對我省所面臨的機遇和挑戰(zhàn)有了全面的認(rèn)識，增進(jìn)了即將成為其中一員的我的自豪感和責(zé)任感。
省人社廳領(lǐng)導(dǎo)的講座更是具有較強的指導(dǎo)性和針對性，使我對省市機關(guān)設(shè)置、功能和分類有了清晰的認(rèn)識，為我端正擇業(yè)態(tài)度，正確理智擇業(yè)打下了堅實的基礎(chǔ)。
二、注重潛移默化和針對性指導(dǎo)，使我轉(zhuǎn)變了心態(tài)，樹立了信息。
十七年的軍旅生涯，我從一名普通士兵成長為一名軍校學(xué)員，由一名軍校學(xué)員又成為一名軍隊干部，每一步都有著難忘的經(jīng)歷，在各級領(lǐng)導(dǎo)的培養(yǎng)和愛護下我格盡職守，無怨無悔，軍隊生涯給我留下了永生難忘的記憶。但今天我要脫下軍裝，意味著一切都要從頭開始。擔(dān)心有干勁卻不知從何開始、擔(dān)心被別烙上“老轉(zhuǎn)”的輕蔑稱號，更擔(dān)心不能盡快適應(yīng)新環(huán)境辜負(fù)組織對我的厚望，所有的一切都讓我感到彷徨和恐慌。
通過對國家政策的學(xué)習(xí)和云南省轉(zhuǎn)業(yè)安置政策的了解，使我清醒的認(rèn)識到，軍轉(zhuǎn)安置不同的只是崗位，相同的卻都是全心全意為人民服務(wù)。讓我明白我們其實并沒有被邊緣化，只要有一腔熱血定能在廣闊天地發(fā)揮自身價值。
三、增強“本領(lǐng)恐慌”意識，讓我樹立了終生學(xué)習(xí)的信念。
不可否認(rèn)，軍隊與地方相比，相對比較封閉。這種封閉的環(huán)境，讓我在知識儲備方面產(chǎn)生了自以為是的錯覺，總以為在軍校學(xué)習(xí)的知識足可以讓我適應(yīng)軍隊工作。通過培訓(xùn)讓我看到了“外面”的世界很精彩，但我的知識儲備已經(jīng)落后了時代一大截。在這個知識爆炸的時代，不前進(jìn)就是退步，遲早要被社會淘汰，更何談為國奉獻(xiàn)。培訓(xùn)期間，授課領(lǐng)導(dǎo)和教授們的理論素養(yǎng)和認(rèn)知水平之高之深讓我敬佩不已，他們那種干一行、愛一行、鉆一行、精一行的精神始終值得我去學(xué)習(xí)。
四、組織的悉心關(guān)注，讓我感覺到大家庭的溫暖。
一個月的學(xué)習(xí)生活，授課老師的淳淳教導(dǎo)、學(xué)員們的互相幫助，讓我深刻感受到家庭般的溫暖。各級領(lǐng)導(dǎo)對我們的關(guān)心，使我感到了組織對我們的關(guān)注和厚望。從老師和學(xué)員們身上我學(xué)到了更多的社會知識、工作方法、為人態(tài)度和處事原則，這些有形和無形的一切影響和熏陶著我，使我更加成熟和理智。
“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”，我一定以這次培訓(xùn)為契機、為起點。正視過去，端正心態(tài)，正確看待轉(zhuǎn)業(yè)安置，振奮精神，積極投身地方經(jīng)濟建設(shè)，努力實現(xiàn)自我價值。
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工作和生活的心得和感悟篇十七
今年的暑假很不同以往。的確，通過暑假的集訓(xùn)，我不僅看到了其他同學(xué)的技能水平，了解到自身的不足;而且在集訓(xùn)過后，也增長了不少古琴方面的知識。
剛開始聽到要集訓(xùn)的時候，心里很郁悶，好不容易能休息兩個月了，又要集訓(xùn)，想想別的同學(xué)暑假都是玩的很開心，再想想自己。但是，經(jīng)過了第二天的集訓(xùn)，我的想法就改變了，因為發(fā)現(xiàn)這次集訓(xùn)不僅僅是練琴，更重要的是讓我們了解古琴。這幾天下來，我了解了：音階，半音階;音程關(guān)系;古琴有5個f調(diào)、4個c調(diào)，4個a調(diào)，其中只有a調(diào)是音高完全一樣;每一個音有4、5個名字等等。并且以前彈琴的手型也在這次的集訓(xùn)中糾正。還學(xué)會了用右手八法編一首練習(xí)曲，用泛音、按音、散音彈出自己喜歡的歌曲。
一份參與，一份收獲，所以參加集訓(xùn)是有意義的，也是充實的!
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工作和生活的心得和感悟篇十八
一年一度的暑期集訓(xùn)7號在人民大會堂拉開了序幕，上午聽了局長作的報告和專家講座。局長報告的題目是《做一個有境界的教師》，要求我們要做到五度；即有溫度、有深度、有高度、有風(fēng)度。做一讓社會滿意度的教師。報告短小精悍，言簡意賅、發(fā)人深思、語言樸實。而專家的講座的題目是《我調(diào)適、我健康》，她沒有華麗的辭藻，沒有形式上的語言，用大量的個例和特例來向我們闡明調(diào)適自己的重要性，娓娓動聽，三個小時的報告一晃而過，老師們也聽得津津樂道，不時掌聲四起。她用自身的經(jīng)驗和經(jīng)歷以及周邊的實例教我們做一個心里健康的人，告訴我們心里健康影響到身體健康、工作成效、學(xué)生素質(zhì)、人際關(guān)系等等。還要求我們自己要愛自己，一個自己不愛自己的人，是不會有別人來愛你的。
后來的幾天我們還學(xué)習(xí)了《教師禮儀》、《教改新理念》以及《教師職業(yè)道德》，學(xué)后受益匪淺，也感慨萬千。作為一名教師，要教書育人，為人師表。說起來容易，做起來很難，做好更難。不過要教好書首先要有“愛心”，師愛的基礎(chǔ)是對學(xué)生人格的尊重，要尊重學(xué)生的興趣愛好，要尊重學(xué)生的選擇與判斷。師愛的最高境界就是把自己的心與學(xué)生的心融為一體。把愛貫穿于整個教學(xué)工作之中，用愛心教育學(xué)生，讓學(xué)生健康成長。通過這幾天的學(xué)習(xí)我認(rèn)真反思自己的教學(xué)行為，我對師德師風(fēng)教育的重要意義有較明確的認(rèn)識，對小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范內(nèi)容也更熟悉了。作為一名從教多年的教師，我積極認(rèn)真開展學(xué)習(xí)，深刻反思自己的行為，覺得很多地方做得不好。我認(rèn)識到，教師職業(yè)道德是指教師在其職業(yè)生活中，調(diào)節(jié)和處理與他人、與社會、與集體、與職業(yè)工作關(guān)系所應(yīng)遵守的基本行為規(guī)范或行為準(zhǔn)則，以及在這基礎(chǔ)上所表現(xiàn)出來的觀念意識和行為品質(zhì)。自我剖析我所存在的問題：我有時候放松了或不注意《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》這個準(zhǔn)則。對待工作還不夠盡職盡責(zé)；偶爾有敷衍現(xiàn)象；如何激發(fā)愛心、永保愛心，我尚待努力；教育教學(xué)方法還缺靈活性和改進(jìn)力度，提高教育、教學(xué)和科研水平還不夠。
通過這次的學(xué)習(xí)，反思了一下自己，我決心從思想上、行動上提高自己的工作責(zé)任心，思想上清醒、堅定；理想信念不動搖；理論要強。為此，在今后的工作中我會做到：不斷加強教育教學(xué)的理論知識的學(xué)習(xí)，吸收新的教育思想、教育理念、教育模式，教育方法和教育途徑，并自覺遵守《教師法》，以它為準(zhǔn)則，時刻提醒自己要依法執(zhí)教。加強業(yè)務(wù)知識學(xué)習(xí)，刻苦鉆研業(yè)務(wù)知識，努力提高綜合素質(zhì)，樹立一切為學(xué)生服務(wù)的思想。不要遇難而退，要發(fā)揮敢于與一切困難做斗爭的思想和作風(fēng)，做到政治業(yè)務(wù)兩過硬。
教師的職業(yè)是一個不斷學(xué)習(xí)和自我發(fā)展的過程，教育永遠(yuǎn)是一個前進(jìn)的職業(yè)。我在教師這一光榮而偉大的事業(yè)中，勇于創(chuàng)新，開拓進(jìn)取，努力做一個優(yōu)秀的人民教師。
工作和生活的心得和感悟篇十九
為期一個月的全省新訓(xùn)干部骨干集訓(xùn)今天就要結(jié)束了?；仡櫼粋€月的集訓(xùn)生活，大家在時間緊、課目多、任務(wù)重的情況下，通過強化訓(xùn)練、理論學(xué)習(xí)、評比競賽、規(guī)范管理、溝通交流、討論分析，端正了思想，規(guī)范了程序，總結(jié)了經(jīng)驗，提高了素質(zhì)，增進(jìn)了感情，達(dá)到了培訓(xùn)預(yù)期的目的，有效提高了全體新訓(xùn)干部骨干綜合能力素質(zhì)，為新兵教育訓(xùn)練工作打下了堅實基礎(chǔ)?，F(xiàn)將集訓(xùn)工作小結(jié)如下：
一、基本情況。
本次集訓(xùn)時間為11月1日至11月29日，參加集訓(xùn)的198名干部骨干主要由溫州、寧波、臺州、舟山、海警等團級單位選派組成，集訓(xùn)隊模擬新兵團分區(qū)隊組建，實行統(tǒng)一指揮、自主管理模式。集訓(xùn)隊根據(jù)骨干帶兵需要，采取全隊集中授課和區(qū)隊自主安排等多種形式，有針對性的開設(shè)了軍事訓(xùn)練、政治教育、部隊管理、教學(xué)法、規(guī)章制度、心理行為及衛(wèi)生防護等六大類二十多門科目的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練及考評，期間共組織示范教學(xué)觀摩13次，開展評比競賽18次，召開座談交流16次，舉辦文藝匯演2次。通過集訓(xùn)，筑牢了骨干的思想政治和軍事業(yè)務(wù)基礎(chǔ)，較好地實現(xiàn)了由骨干向帶兵人角色的轉(zhuǎn)變，為下步新訓(xùn)工作打下了良好基礎(chǔ)。
二、主要做法。
(一)精心籌劃，早打基礎(chǔ)，扎實做好開訓(xùn)準(zhǔn)備。
一是領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心，高度重視集訓(xùn)工作?？傟狀I(lǐng)導(dǎo)第一時間親自審定了集訓(xùn)方案并明確了具體要求，為集訓(xùn)工作順利開展理清了思路、指明了方向;總隊警務(wù)處專門派員到教導(dǎo)大隊進(jìn)行檢查指導(dǎo)，詳細(xì)了解教員備課、訓(xùn)練器材和場地設(shè)施保障等情況，明確有關(guān)工作標(biāo)準(zhǔn);教導(dǎo)大隊從組織、教學(xué)和物資等方面，做了大量認(rèn)真細(xì)致的準(zhǔn)備工作;各團級單位積極配合，精挑細(xì)選配強骨干。開訓(xùn)后，總隊警務(wù)處王貴松處長為集訓(xùn)隊作了開訓(xùn)動員，提出了希望，明確了要求，指明了方向;集訓(xùn)中，教導(dǎo)大隊領(lǐng)導(dǎo)多次來隊檢查指導(dǎo)工作，與新訓(xùn)干部骨干開展座談交流，征求官兵意見，切實做好保障。
二是明確目標(biāo)，理清工作思路。為切實提高新訓(xùn)干部骨干素質(zhì)，集訓(xùn)隊緊緊圍繞“確保穩(wěn)定、狠抓質(zhì)量”的總要求，針對新訓(xùn)干部骨干帶兵經(jīng)驗不足、能力較弱的現(xiàn)狀，堅持把轉(zhuǎn)變骨干理念作為此次集訓(xùn)的核心目標(biāo)，進(jìn)一步理清工作思路，精心組織教學(xué)力量，周密制定集訓(xùn)計劃，為開展好此次集訓(xùn)奠定了堅實的思想基礎(chǔ)。
(二)自主管理，提前磨合，打牢了團隊根基。
為發(fā)揮干部骨干主觀能動性，集訓(xùn)隊破除思維定勢，按照新兵連的建制設(shè)立區(qū)隊，在集訓(xùn)隊集中管理的基礎(chǔ)上，積極推動新兵連式的自我管理，實現(xiàn)了提前磨合。
一是加強交流,實現(xiàn)提早磨合。針對大多數(shù)新訓(xùn)干部骨干在集訓(xùn)前互不認(rèn)識、了解的現(xiàn)實情況，集訓(xùn)隊以連為建制組建區(qū)隊，各區(qū)隊擬任連部領(lǐng)導(dǎo)與擬任班長共同訓(xùn)練、共同學(xué)習(xí)、共同生活、加強交流、增進(jìn)了解、熟悉性格脾性，在新兵未到之前提前做好磨合，為下一步順利地開展新訓(xùn)工作打下了扎實基礎(chǔ)。
二是自主管理，增強主動意識。在集中統(tǒng)一管理的框架內(nèi)集訓(xùn)隊施行新兵連式自主管理，強化骨干主動管理意識。在組班編排上，各區(qū)隊根據(jù)班長的帶兵經(jīng)驗、軍事素質(zhì)、性格特點、能力強弱等實際，自主分班調(diào)配人員;在課程安排上，啟發(fā)隊員自覺，適時下放權(quán)力，將部分早晚操、學(xué)習(xí)等時間交由區(qū)隊自主支配，通過區(qū)隊的“自選動作”，針對性解決骨干存在的個體問題，進(jìn)一步激發(fā)各級骨干強化自學(xué)、創(chuàng)新管理的主觀能動性;在一日生活管理上，由各擬任班排長輪流擔(dān)任區(qū)隊值班員，增強主動管理的意識，提高了他們的指揮管理能力。
三是多策并舉，活躍集訓(xùn)氛圍。為進(jìn)一步營造積極向上的集訓(xùn)氛圍，集訓(xùn)隊多措并舉，有效增強學(xué)員主動參與、快樂集訓(xùn)的積極性。以黨的召開為主線，組織收看了開閉幕式，充分利用廣播、板報、標(biāo)語等各種載體，大力營造學(xué)習(xí)宣傳和貫徹落實精神的濃厚氛圍，增強學(xué)員的使命感和責(zé)任感;相繼組織開展了“帶兵我型我秀”、集訓(xùn)文藝匯演、心理行為拓展訓(xùn)練等豐富多彩的警營文化活動，專門制作了集訓(xùn)隊隊歌《軍功章在閃耀》，以正能量激勵骨干斗志，營造了勇爭第一、團結(jié)奮進(jìn)的良好氛圍。
(三)優(yōu)化課程，科學(xué)施訓(xùn)，提高了骨干軍政素質(zhì)。
一是優(yōu)化集訓(xùn)課程，提升帶兵素質(zhì)。為全面提高骨干帶兵素質(zhì)，集訓(xùn)隊從學(xué)員需求出發(fā)，開設(shè)了軍事訓(xùn)練類、政治教育類、管理類等二十多門科目的學(xué)習(xí);在集中授課學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，集訓(xùn)隊還開展了支部委員會、行政例會、安全形勢分析會、軍事訓(xùn)練分析會等新兵連日常會議模擬組織;召開了如何當(dāng)好班長的84個細(xì)節(jié)、如果我是一名連長、如何帶好問題兵等針對性交流座談;邀請全國邊防部隊帶兵模范董順發(fā)、總隊醫(yī)院外科主治醫(yī)師朱均等優(yōu)秀教員為骨干授課;針對新訓(xùn)工作任務(wù)重、壓力大的實際，聘請心理咨詢師進(jìn)行授課，進(jìn)一步增強了學(xué)員心理和精神上的“抗壓力”，提高了隊伍的凝聚力和戰(zhàn)斗力。
二是組織評教評學(xué)，提升教學(xué)效果。根據(jù)各人的能力水平，對骨干進(jìn)行分層次、分對象分課施訓(xùn)，因材施教，采取新老搭檔、強弱組合的方式，以老帶新、優(yōu)勢互補;組織教學(xué)能手和標(biāo)兵、優(yōu)秀教練員開展以“提升訓(xùn)練效率”為主題的討論會，將教學(xué)示范片和學(xué)員現(xiàn)場教學(xué)進(jìn)行對比觀看，匯總經(jīng)驗做法，付諸實踐教學(xué)，打牢了“數(shù)量分循環(huán)，質(zhì)量分梯隊，課目分步驟，推進(jìn)分層次”的科學(xué)組訓(xùn)意識，進(jìn)一步提升訓(xùn)練效率。
(四)注重日常養(yǎng)成，身先示范，啟發(fā)了骨干帶兵自覺。
一是規(guī)范管理與嚴(yán)格訓(xùn)練相結(jié)合，以教育促養(yǎng)成。集訓(xùn)隊堅持規(guī)范管理與嚴(yán)格訓(xùn)練相結(jié)合，注重在日常教育中“經(jīng)常引導(dǎo)”，在日常管理中“定式養(yǎng)成”，在軍事訓(xùn)練中“刻苦磨練”，營造“人人都參與、處處是課堂、時時受教育”的濃厚教育氛圍。通過軍事技能訓(xùn)練、內(nèi)務(wù)衛(wèi)生評比、警容風(fēng)紀(jì)檢查等方式，促進(jìn)了良好作風(fēng)的養(yǎng)成。
二是身體力行與加強監(jiān)督相結(jié)合，啟發(fā)帶兵自覺。在日常管理和教學(xué)、訓(xùn)練中，各區(qū)隊領(lǐng)導(dǎo)將身教重于言教切實貫徹到日常行為中，自覺身先示范，在訓(xùn)練、生活各方面做到身體力行，時刻引導(dǎo)和教育全體骨干作為帶兵人，要增強自主自覺意識，發(fā)揮模范帶頭作用，造就了骨干言行一致、表里如一、知行統(tǒng)一的軍人作風(fēng)。
三、幾點收獲。
一是明確了目標(biāo)，理清了思路。通過一個月的崗前培訓(xùn)及思想的灌輸和教育學(xué)習(xí)，新訓(xùn)干部骨干對新形勢下的帶兵工作有了更深的認(rèn)識，轉(zhuǎn)變了“新兵難帶”、“本領(lǐng)難施”、“事故難抑”等舊觀念，進(jìn)一步明確了目標(biāo)，理清了思路，增強了帶兵的責(zé)任感和使命感。
二是改變了作風(fēng)，轉(zhuǎn)變了角色。全體干部骨干通過強化集訓(xùn)，不僅意識到自己不僅是一名被管理者，更多的是一名背負(fù)使命和重大責(zé)任的帶兵人領(lǐng)路者，促使自己自覺遵守組織紀(jì)律，找準(zhǔn)坐標(biāo)，擺正位置，從而提前完成帶兵人的角色轉(zhuǎn)變。
三是掌握了方法，提高了素質(zhì)。緊緊圍繞新兵訓(xùn)什么、怎么訓(xùn)，采取理論講解、示范教學(xué)、座談討論、觀點交流、現(xiàn)場模擬、評教評學(xué)等形式，探索出了很多好的管理理念和教學(xué)方法，新訓(xùn)干部骨干的綜合能力素質(zhì)得到較大提升。
四、需要提高的方面。
今年的新訓(xùn)干部骨干集訓(xùn)工作已經(jīng)結(jié)束，雖然取得了一定的成績，但客觀分析也存在一些不足，一是抓訓(xùn)練的力度不夠，措施還不夠有力，部分科目的訓(xùn)練還存有怕出事，消極保安全的現(xiàn)象;二是個別骨干發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力偏弱，管理方法過于簡單;三是作風(fēng)養(yǎng)成方面還不夠自覺，還需要有意識地進(jìn)行加強。針對以上問題，需要我們在新訓(xùn)過程中加以克服。
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