每一個(gè)總結(jié)都是一個(gè)成長的機(jī)會(huì),可以讓我們更好地發(fā)現(xiàn)自己的潛力和突破自己的局限。寫一份完美的總結(jié)需要我們結(jié)合實(shí)際情況,采用恰當(dāng)?shù)慕嵌群头椒?。參考他人的總結(jié)范文可以拓寬自己的思路,提高自己的寫作水平和表達(dá)能力。
職業(yè)規(guī)劃中存在著哪些誤區(qū)篇一
有不少的人員或許因?yàn)樘焐愿癖容^內(nèi)向,所以平時(shí)在職場中總是看到他們沉默寡言。面對(duì)這種狀態(tài)的自己,他們打從心底里面想要改變這樣的狀態(tài),于是他們認(rèn)為銷售崗位是最能鍛煉人的,所以他們決定從事銷售工作,可是總是事與愿違,在從事這個(gè)崗位之后,他們還是打從心底里面還是充滿抗拒的。
第二,從事本專業(yè)工作。
有不少的求職者認(rèn)為自己學(xué)了某專業(yè)這么多年,所以工作的時(shí)候一定要找跟這個(gè)專業(yè)有關(guān)系的工作,可是在通過長時(shí)間的'面試的時(shí)候,他們之前所認(rèn)為自身存在的一些優(yōu)勢根本毫無存在。
第三,及時(shí)調(diào)整自己的工作狀態(tài)。
每個(gè)人的工作狀態(tài)一定要及時(shí)擺正,不然在工作的過程中你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己愈發(fā)變得消極起來,最后就會(huì)對(duì)你的工作失去興趣。
第四,三十歲之后再做職業(yè)規(guī)劃已經(jīng)太晚了。
每個(gè)人要想成功,就得趁早做職業(yè)規(guī)劃,要是等你到了三十歲之后才想起來再做職業(yè)規(guī)劃的話,你會(huì)發(fā)現(xiàn)已經(jīng)來不及了,并且在做職業(yè)規(guī)劃前一定要詳細(xì)研究,不在讓自己的職業(yè)規(guī)劃中存在上述所說到的誤區(qū)。
職業(yè)規(guī)劃中存在著哪些誤區(qū)篇二
很多人都買了新車。但由于經(jīng)驗(yàn)不足,很多車主在新車保養(yǎng)和使用上存在誤區(qū)。新車如果保養(yǎng)、使用不當(dāng),輕則導(dǎo)致車輛受損,嚴(yán)重者甚至影響駕駛員和乘客的生命安全。那么,新車保養(yǎng)使用存在哪些誤區(qū)呢?下面本站小編為你解答。
很多新車手,習(xí)慣性地在停車時(shí)把變速桿放在空擋。這個(gè)習(xí)慣非常不好,容易使變速桿進(jìn)入前進(jìn)擋,從而發(fā)生危險(xiǎn)。
停車時(shí),一定要拉好手剎,不然很容易撞到別人的車;而如果在坡道上,還可能產(chǎn)生更大的危險(xiǎn)。不少人學(xué)車時(shí)不注意這個(gè)問題,這樣的事故已出了不少。但手剎在行駛過程中一定要放到位。
新手開車,學(xué)會(huì)看儀表盤非常重要。要經(jīng)常注意看儀表盤上的指針,隨時(shí)關(guān)注儀表盤上顯示的圖標(biāo)。凡是看到儀表盤上亮紅燈,盡可能馬上停車熄火檢查。
尤其是到農(nóng)村去,在高低不平的路上,如果"砰"地掛了一下,你不能無所謂,有可能把油底壺碰爛了,可能機(jī)油全部會(huì)漏掉。當(dāng)然出現(xiàn)這樣的情況時(shí),儀表盤上會(huì)顯示出紅色的機(jī)油壺和水波浪的標(biāo)識(shí)。碰到這種情況,應(yīng)立即停車熄火。新車手如果不了解情況,繼續(xù)向前行駛,就會(huì)出大問題,造成發(fā)動(dòng)機(jī)的損壞。
行駛中,駕駛者要密切注意車輛各部分的響聲。一旦發(fā)現(xiàn)車子有異響,首先要準(zhǔn)確判斷聲音來自車內(nèi)還是車外。如果確定來自車內(nèi),應(yīng)該關(guān)系不大;如果來自車外,就應(yīng)停下來檢查。在沒熄火的情況下,如果聲音消失,可判斷是行駛過程中的異響,可能是輪轂、輪胎、變速箱、傳動(dòng)軸、懸掛響;如果還繼續(xù)響,可能是發(fā)動(dòng)機(jī)出了問題。
這時(shí),你要仔細(xì)聽聲音來自哪個(gè)部位、哪個(gè)方向。如果是新車,你可慢慢走,可能是輪胎扎了釘子或粘了小石子響,有時(shí)踩剎車也會(huì)有異響,可能是剎車片沒了,也可能是零部件的密度大而造成的正常異響。
職業(yè)規(guī)劃中存在著哪些誤區(qū)篇三
鏡頭回放:alex學(xué)的是程序設(shè)計(jì),他一向比較內(nèi)向、寡言,不善言辭。自己覺得這樣的個(gè)性不理想,便決定找一銷售或者客服的工作來改變性格,讓自己有個(gè)大變化。但結(jié)果不如人意,每次拿起電話要跟陌生人溝通,心里便充滿了抗拒,最終還是以辭職告終。
專家點(diǎn)評(píng):“性格是與生俱來的,工作對(duì)個(gè)人性格會(huì)產(chǎn)生一定影響,但并不會(huì)因此產(chǎn)生本質(zhì)的變化?!毕蜿柹氖紫殬I(yè)規(guī)劃師洪向陽說,不少職場人希望通過工作來鍛煉和徹底改變自己,會(huì)有一定作用,但與自己性格特質(zhì)、能力特長等完全不相合甚至背道而馳的工作,不僅不能讓你發(fā)揮所長做出成績,還很有可能會(huì)讓你消磨自信,導(dǎo)致更深的挫折感。
誤區(qū)二:找本專業(yè)的工作,一定有優(yōu)勢。
鏡頭回放:lily的專業(yè)是工業(yè)設(shè)計(jì),畢業(yè)后想去廣告公司做設(shè)計(jì)。但幾輪面試下來,她才知道自己掌握的軟件、設(shè)計(jì)功底都達(dá)不到廣告公司的要求?!氨緦I(yè)”還不及那種精通設(shè)計(jì)的業(yè)余愛好者,讓她沮喪又迷茫。
專家點(diǎn)評(píng):一般狀況下,找本專業(yè)工作在專業(yè)知識(shí)、技能上有一定優(yōu)勢。但目前的現(xiàn)狀是,大學(xué)生的專業(yè)學(xué)習(xí)不到位,且因?yàn)闆]有提前對(duì)未來的職業(yè)發(fā)展實(shí)施規(guī)劃,在知識(shí)和技能的準(zhǔn)備上很不充足,甚至不知道自己該做什么,技能水平很難與用人單位的需求對(duì)接,常常無“優(yōu)勢”可言。洪向陽提醒各位,大學(xué)生盡早利用在校時(shí)間對(duì)未來的職業(yè)發(fā)展做好準(zhǔn)備工作和前期探索,才能真正積累有用的優(yōu)勢。
誤區(qū)三:調(diào)整心態(tài),一定能喜歡上現(xiàn)在的工作。
鏡頭回放:tom畢業(yè)后聽了家里的安排進(jìn)銀行工作。柜員的工作枯燥單調(diào),完全不是他以前想做的。他不敢辭職,想了不少辦法讓自己對(duì)工作多一點(diǎn)積極性,但心理的抵觸始終消除不了,嚴(yán)重影響了工作表現(xiàn)。
專家點(diǎn)評(píng):喜歡一份工作,是因?yàn)檫@份工作滿足了你的成就感、價(jià)值感,且不斷刺激你追求新的目標(biāo)。如果眼下的工作根本不是你的興趣所在,也不能滿足你的自我成就感,即使在短時(shí)間內(nèi)可讓生活有保障,也不會(huì)是長久發(fā)展方向。洪向陽提醒職場人,明確職業(yè)定位、選擇職業(yè)時(shí),一定要結(jié)合三方面進(jìn)行綜合決策,即自身的能力特長、職業(yè)價(jià)值觀和當(dāng)前的職業(yè)機(jī)會(huì)。通過全面的分析和判斷才能找到合適、感興趣、讓自己全身心投入的好工作。
誤區(qū)四:三四十歲才做職業(yè)規(guī)劃,已經(jīng)來不及了。
鏡頭回放:mary36歲,在一家小公司當(dāng)副總,主要負(fù)責(zé)公司銷售、客服方面的工作,繁忙且壓力很大。家中還有一個(gè)4歲的寶寶要照顧,總感覺吃力,想重新?lián)Q一個(gè)新方向工作,可她始終不敢邁步,覺得已經(jīng)過了年齡,只能繼續(xù)忍受著生活。
專家點(diǎn)評(píng):“任何時(shí)候做職業(yè)規(guī)劃都不會(huì)晚,”向陽生涯ccdm職業(yè)規(guī)劃導(dǎo)師閆嶺說,職業(yè)生涯漫長,不同階段有不同的任務(wù)要完成,如果前一階段的問題沒有解決,拖沓到下一階段只會(huì)加重發(fā)展的危機(jī),且需要付出更多的成本。每個(gè)階段都應(yīng)該隨發(fā)展及時(shí)調(diào)整職業(yè)規(guī)劃方案,及時(shí)解決發(fā)展中的問題。
誤區(qū)五:大學(xué)生只要學(xué)習(xí),職業(yè)規(guī)劃等工作以后再做。
鏡頭回放:bob高考成績不夠理想,被調(diào)劑了學(xué)校和專業(yè),學(xué)了工商管理。但這個(gè)專業(yè)到底以后出來能做什么工作,他一點(diǎn)也沒概念。眼看著大三就要過完了,家里父母都為工作的事焦急,他卻慢條斯理的說:“還有一年,等畢業(yè)時(shí)再考慮也來得及,現(xiàn)在找了又不是馬上就要去上班?!闭娴鹊疆厴I(yè)時(shí),看到身邊的人都陸續(xù)簽約,他傻眼了,連自己能做什么都還不清楚。
專家點(diǎn)評(píng):大學(xué)是個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展的預(yù)備階段,需要充分利好此階段對(duì)未來的職業(yè)發(fā)展方向進(jìn)行探索和嘗試,并有針對(duì)性的學(xué)習(xí)和積累一些專業(yè)技能,多從實(shí)踐中了解社會(huì)、了解職場、了解自己的能力特長等,以便于畢業(yè)時(shí)與職場“無縫接軌”。否則,畢業(yè)求職時(shí)就會(huì)手忙腳亂,不知道方向。
誤區(qū)六:年輕是資本,工作越多嘗試越好。
鏡頭回放:david畢業(yè)一年,已經(jīng)換了3份工作,做過外貿(mào)跟單員、銷售和經(jīng)理助理,可他都覺得不合適,做幾個(gè)月就辭職?!俺媚贻p,我想多嘗試不同的工作,其他的走一步看一步吧。”david就這樣不停的跳槽換工作,但始終定不下來。
專家點(diǎn)評(píng):“裸辭”、“閃辭”似乎已經(jīng)成為職場新人的通病。工作中碰到一點(diǎn)阻礙和不順心,就立馬放棄,去嘗試其他的新領(lǐng)域,一直追逐著“更好的工作”,卻不知道究竟什么才是自己需要的“好工作”?!耙环莺玫墓ぷ鳎彩且粋€(gè)好的妥協(xié)。”閆嶺說擇業(yè)是要選擇與自己能力、價(jià)值觀相匹配的工作,在不同發(fā)展階段,選擇對(duì)自己最有利的機(jī)會(huì)。世界上沒有完美的工作,毫無頭緒地瞎跳槽、亂換崗位和行業(yè),只會(huì)讓自己的發(fā)展停滯不前,甚至倒退。
誤區(qū)七:計(jì)劃沒有變化快,用不著規(guī)劃。
鏡頭回放:“計(jì)劃總趕不上變化,沒必要提前計(jì)劃什么?!眀ob做it工作做了三年,總是在新項(xiàng)目有需要時(shí),才會(huì)臨時(shí)突擊學(xué)習(xí)可能需要的新知識(shí)。他有技術(shù),但總顯得不夠火候,做了幾年的技術(shù)進(jìn)步還是很緩慢,升職的事總是遙遙無期。
專家點(diǎn)評(píng):“前進(jìn)的方向,來自清晰的職業(yè)規(guī)劃?!焙橄蜿柼嵝崖殘鋈?,面對(duì)瞬息萬變的“變化”,你只有提前通過規(guī)劃、制定具體的目標(biāo)才能在風(fēng)浪中掌握住自己的方向。越是知識(shí)和技能更新周期短的行業(yè),更需要規(guī)劃來提高自己對(duì)行業(yè)發(fā)展趨勢的預(yù)見性。只有時(shí)刻準(zhǔn)備著的人,才能在機(jī)會(huì)出現(xiàn)時(shí),抓住發(fā)展的機(jī)遇。
誤區(qū)八:想知道自己適合什么工作,只要做個(gè)測評(píng)。
鏡頭回放:sara再一次辭職出來,這份行政助理的工作做了不到一年,還是沒能堅(jiān)持下來??勺约旱降走m合做什么,工作三年了,她還是一頭霧水。這次找工作前,她特意做了好幾份職業(yè)測評(píng),以希望從測試結(jié)果中找到合適的工作。但結(jié)果出來那么多“適合職業(yè)”,難道自己要每個(gè)都去嘗試一遍么?還是迷茫。
專家點(diǎn)評(píng):網(wǎng)上流傳著各種各樣的職業(yè)測評(píng),在擇業(yè)迷茫時(shí)、發(fā)展困惑時(shí),職場人都想立馬找到最有效、最快的方法解決困難。但職業(yè)測評(píng)只能作為自我了解的輔助工具,并且需要專家根據(jù)測試結(jié)果,結(jié)合你個(gè)人的實(shí)際情況進(jìn)行分析和解讀才能起到解決問題的作用。洪向陽提醒職場人,進(jìn)行擇業(yè)、職業(yè)定位時(shí),需要綜合考慮、評(píng)估各方面要素,才能最終做出決策,切勿片面的理解和利用職業(yè)測評(píng)結(jié)果。
誤區(qū)九:有了各種證書,就能找到好工作。
鏡頭回放:從大三開始,tom就開始考各種證:iso9001質(zhì)量管理體系認(rèn)證、導(dǎo)游證、會(huì)計(jì)從業(yè)資格證等等??墒堑疆厴I(yè)了,看著各種各樣的工作,他也不知道找什么好,面試了幾家公司,也無果而終。
專家點(diǎn)評(píng):很多大學(xué)生和職場人依然認(rèn)為考到證書就能找到好工作,其實(shí)光有證書根本無用。向陽生涯ccdm職業(yè)規(guī)劃師方文怡認(rèn)為,求職者最好先明確職業(yè)目標(biāo),有一個(gè)初步的職業(yè)規(guī)劃,有針對(duì)性的進(jìn)行學(xué)習(xí)。更重要的是,企業(yè)用人現(xiàn)在更看重實(shí)際技能,判斷你是否是真正能為企業(yè)創(chuàng)造效益的人。
誤區(qū)十:別人的成功軌跡,自己“依葫蘆畫瓢”
鏡頭回放:jim學(xué)的是經(jīng)濟(jì)學(xué)專業(yè),但并不是太喜歡。在他認(rèn)識(shí)的人中,有一位學(xué)長也是經(jīng)濟(jì)學(xué)專業(yè),但后來考了法學(xué)的研究生和律師資格證,讀完書出來從事經(jīng)濟(jì)法律方面的工作,前途似錦,風(fēng)光異常。jim覺得這個(gè)方向不錯(cuò),自己也去考法碩,可那些法律條文都背得頭疼,更談不上通過考試了,前途一片渺茫。
專家點(diǎn)評(píng):在職場上摸爬滾打,大家都希望有朝一日出人頭地、光耀門楣。如果是看到和自己經(jīng)歷類似的人成功,模仿的心理很自然。但是,生搬硬套并不會(huì)給你帶來同樣的成功?!懊總€(gè)人的發(fā)展軌跡和經(jīng)歷都其特殊性,尤其職業(yè)發(fā)展上,個(gè)人的能力水平、價(jià)值觀、性格特質(zhì)等都在影響和左右最終的結(jié)果?!狈轿拟f,每個(gè)人的職業(yè)規(guī)劃都必須量身定做,才能獲得屬于自己的成功。
一些傳統(tǒng)的舊觀念和舊習(xí)慣已經(jīng)跟不上今天時(shí)代前進(jìn)的步伐,向陽生涯認(rèn)為,只有不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)、新理念,并且不斷與時(shí)俱進(jìn)地調(diào)整自己的職業(yè)規(guī)劃,才能從容面對(duì)職業(yè)發(fā)展中的各種挑戰(zhàn),收獲屬于自己的成功。
1.擁抱你的激情。
不要讓你的夢(mèng)想打折扣。重拾你曾今擁有過的孩童般的魅力,尋找到能讓你的工作和生活充滿激情的路道。
2.以每一次進(jìn)步去對(duì)抗完美。
3.有目的的前進(jìn)。
讓人們知道你是誰,在某種意義上是帶有私人性質(zhì)和目的性的。沒有人會(huì)享受你的自我推銷。但是人們卻會(huì)認(rèn)識(shí)和稱贊那些有目的的,真正的自信地站立在他們擅長領(lǐng)域里的人。
4.充分利用你的平臺(tái)。
你的平臺(tái)就是目前為止你生命所到達(dá)的位置。這或許還不是你想要到達(dá)的位置,但這就是你。它包括你的朋友圈,與你關(guān)系要好的同事,你的老師們,以及那些老板們,他們與你一同實(shí)現(xiàn)著你的夢(mèng)想,正如你幫助他們實(shí)現(xiàn)著他們的一樣。
你的平臺(tái)就是磨練你才能和天分的所有努力的總和。它能夠促進(jìn)你的自信心和意識(shí)的增長,同時(shí)使你在人生的路上走得更好,其中包括了從你的工作經(jīng)驗(yàn)中或許的洞察力。
5.付諸實(shí)踐。
我不相信機(jī)會(huì)只會(huì)來臨一次。我相信機(jī)會(huì)是時(shí)常出現(xiàn)的。但是我們必須全神貫注的去看去聽當(dāng)它們來臨的時(shí)候。很多時(shí)候,機(jī)會(huì)在注視著我們,可是我們卻因?yàn)槊τ诠ぷ鞫鵁o暇顧及。改變起來,敲響警鐘和意識(shí)到這個(gè)問題。行動(dòng)起來,做好前面四步,并為這一步做好認(rèn)真的準(zhǔn)備,并盡可能的時(shí)常關(guān)注機(jī)會(huì)。
6.操練付出。
給予!你永遠(yuǎn)無法指出給予有什么錯(cuò)誤,即使在沒有任何人聽過這句話的情況下。給予不僅僅是給予別人幫助給能幫助你找到目標(biāo)之后不停地給予。
我們大多數(shù)人都能從別人給的禮物中獲利,同時(shí)你永遠(yuǎn)不知道你的微小幫助,或則沒有你想象的那些微不足道的幫助會(huì)對(duì)有些人有著很大的意義,同事,朋友,甚至是老板都是含括其中。當(dāng)你成功的時(shí)候,你的得到是與你的付出劃等號(hào)的。
首先也是最重要的是,你對(duì)你自己做出這些承諾是在你盡自己最大的可能的范圍內(nèi)的。不是每一個(gè)人都會(huì)在你追求夢(mèng)想的道路上為你喝彩。你必須對(duì)自己的成功有著強(qiáng)烈的期待,這樣你才能有動(dòng)力驅(qū)使這自己不斷前進(jìn)。
從你保證和履行自己對(duì)自己做出的承諾中感到舒適。沒有人在跟你賽跑,你只能自己跟自己賽跑。如果這意味著在終點(diǎn)線面前掉頭和那里只有自己才能鼓勵(lì)自己,那么這樣堅(jiān)持和沖擊它。
這不是關(guān)乎你的教育水平或者平日里的訓(xùn)練。這是關(guān)乎你是否愿意將這六項(xiàng)承諾付諸行動(dòng)和使它們成為你日常生活中的一部分。記住,不總是那些夸張的,好萊塢式的結(jié)局或者一些重要的時(shí)刻決定了我們的成功。
職業(yè)規(guī)劃中存在著哪些誤區(qū)篇四
寶貝,我強(qiáng)烈要求視頻,你卻一次次地拒絕了我,你說你很丑,年紀(jì)又大了點(diǎn),害怕原先心靈交談所產(chǎn)生的美感會(huì)因視頻而瞬間消失,可是我不管,你說男人自私,我也不管。當(dāng)我用幾乎命令的語氣告訴你,我要看你的片片時(shí),你卻溫柔地屈服了!我看到了你嬌羞的面容,歲月似乎并沒有在你的臉上耕耘過。我說,三十歲之前,你屬于別人,但現(xiàn)在你應(yīng)屬于我,你的氣息,你的雙眸,你的體貼,應(yīng)該屬于我!你一笑了之,不置可否!看的出來,你在心里已經(jīng)默許了,當(dāng)時(shí)我好一陣興奮!
寶貝,你我先前已經(jīng)有了共識(shí),外在的東西并不重要,像容貌、金錢、地位等都是身外之物,兩顆彼此珍惜的真誠的心才是最重要的!在視頻上,你我彼此看著,飛快地敲著鍵盤,把相見恨晚的激動(dòng)用文字傳遞過去。
職業(yè)規(guī)劃中存在著哪些誤區(qū)篇五
洗車工作看似很簡單,但往往會(huì)存在一些誤區(qū),那么,洗車有哪些誤區(qū)呢?下面本站小編為你解答。
許多人對(duì)使用機(jī)器洗車存在誤解,認(rèn)為洗車機(jī)的清潔刷太硬會(huì)傷害車漆。事實(shí)上,早期的洗車機(jī)安裝的是軟塑料刷子,可能對(duì)一些漆面較軟的汽車會(huì)有影響;改進(jìn)型洗車機(jī)已經(jīng)更換為軟棉刷,不會(huì)傷害車漆。愛義行汽車裝飾公司依據(jù)多年的行業(yè)經(jīng)驗(yàn),不惜成本選用了超軟棉蠶絲布刷,布質(zhì)柔軟,絕對(duì)不傷車漆。洗車時(shí),布刷在電機(jī)的帶動(dòng)下中速旋轉(zhuǎn),與車身接觸的只是布刷外側(cè)柔軟的絨毛部分。
一些職業(yè)司機(jī)在洗公車的時(shí)候經(jīng)常發(fā)揚(yáng)"一桶水精神",認(rèn)為這樣節(jié)水。其實(shí),洗車水中的攜帶的沙礫被擦車布裹挾到車漆表面,而沙礫、反復(fù)摩擦、高壓正是車漆的大敵。油亮的車漆不需要太多的時(shí)間很快就會(huì)出現(xiàn)細(xì)小的劃痕、失去光澤甚至褪色。
廢水處理及循環(huán)再用系統(tǒng)是現(xiàn)今城市洗車業(yè)最為先進(jìn)的高效節(jié)水環(huán)保設(shè)備,該系統(tǒng)根據(jù)洗車廢水的特性,采用兩次沉淀、除油、除沙、過濾的工藝,使水資源循環(huán)再利用,節(jié)水率可達(dá)85%以上。
在新型的洗車機(jī)內(nèi),第一次沖洗水,在進(jìn)行粗過濾之后直接加高壓對(duì)底盤進(jìn)行沖洗,落下的水才進(jìn)入地下水庫循環(huán)沉淀,從根本上解決了沖洗底盤與節(jié)約能源之間的矛盾。愛義行汽車裝飾公司的總經(jīng)理邢愛義深有感觸,"以前看著洗車機(jī)沖底盤,用水量很大,真是心疼。不是花不起錢,但是每次看著報(bào)紙上說北京缺水,心里都有說不出的別扭。"。
筆者從愛義行了解到,使用了廢水處理及循環(huán)再用系統(tǒng)后,90天時(shí)間用水400噸,這中間還包括生活用水;而在沒有使用該系統(tǒng)的老店,每個(gè)月都需要將近800噸水。前后相比,節(jié)約用水6倍。
隧道式洗車機(jī)在洗車過程中使用的是ph值為中性的洗車香波和上光水蠟。利用機(jī)體內(nèi)的發(fā)泡機(jī),發(fā)泡噴射至車體,對(duì)汽車表面進(jìn)行清潔。這樣既不會(huì)腐蝕車漆,而且洗車后汽車漆面光滑并留有清香。
據(jù)了解,專業(yè)洗車液需要從英國進(jìn)口,每25公升的批發(fā)價(jià)在1800元左右。在國外,環(huán)保部門對(duì)洗滌液有嚴(yán)格的排放要求,即使是使用后的廢液也不能對(duì)河湖的水質(zhì)造成污染,要保證ph值為中性偏酸,以適應(yīng)車漆的需要,且不會(huì)對(duì)洗車機(jī)內(nèi)部的密封圈、管路造成腐蝕。在這些專業(yè)的要求下,洗車液的造價(jià)居高不下,但其性能也遠(yuǎn)非批發(fā)市場里桶裝的工業(yè)用洗滌靈可比。
有些輪胎在使用兩年左右后就體現(xiàn)出老化的征兆——胎壁上出現(xiàn)橫向的細(xì)長裂紋。假如排除車主保養(yǎng)輪胎不當(dāng)或長期氣壓過低、經(jīng)常剮蹭路肩等使用因素外,很有可能是強(qiáng)堿性的洗滌液造成輪胎提前老化。
汽車在進(jìn)入隧道式電腦洗車機(jī)后,洗車機(jī)內(nèi)的傳送帶可帶動(dòng)汽車完成整個(gè)洗車過程。包括:泡沫清洗、輪刷同動(dòng);超軟布刷、不傷車漆;底盤清潔、養(yǎng)護(hù)全車;水蠟噴灑、風(fēng)干擦干。一輛汽車從洗車機(jī)中開出來,只需要用麂皮擦拭一下反光鏡。
以清潔輪轂的工序?yàn)槔?,以往的洗車機(jī),輪刷是固定不動(dòng)的。清潔每個(gè)車輪的時(shí)間較短,清洗不徹底;在輪刷空轉(zhuǎn)滑過車身的時(shí)候,由于輪刷材質(zhì)較硬,有可能劃花車身;80%的時(shí)間空轉(zhuǎn),浪費(fèi)能源,產(chǎn)生噪音。新型洗車機(jī)使用同步技術(shù),輪刷與汽車前進(jìn)的速度相同,清洗過程中,清潔輪轂的時(shí)間長,效果好,并且避免了劃花車身。
經(jīng)過沉淀的水并不臟,環(huán)衛(wèi)部門從儲(chǔ)水池抽樣提取的水透明清澈,檢測數(shù)據(jù)表明水質(zhì)完全達(dá)到市政用水的標(biāo)準(zhǔn)。
洗車的廢水先流入沉淀池,經(jīng)過一次沉淀和二次沉淀,沉淀出大量的淤泥。而后廢水流入浮油過濾池進(jìn)行浮油濾網(wǎng)處理,再流入沉沙池進(jìn)行沉沙處理,而后流入過濾器進(jìn)行過濾,最終流入儲(chǔ)水池進(jìn)行再利用。為了保證水質(zhì),每兩天就要在水池中投注10%的清毒藥液,儲(chǔ)備水可循環(huán)使用45天。此時(shí)沉淀池中已沉淀了2噸左右的淤泥,這些淤泥由環(huán)衛(wèi)部門進(jìn)行定期清運(yùn)。而經(jīng)過多次循環(huán)利用的水將排入大市政水過濾系統(tǒng),由污水處理廠過濾出中水,統(tǒng)籌安排中水利用,如城市澆花、濕潤馬路用水皆為中水。這樣規(guī)范用水、規(guī)模用水,既節(jié)約了洗車業(yè)的用水量,又增加了水資源的再利用率。這樣做,為用水量如此大的洗車業(yè)做了一個(gè)典范,而且為本來就缺水的北京,做了一個(gè)典范。
現(xiàn)在京城到處遍布著不正規(guī)的洗車店,不僅沒有循環(huán)水處理設(shè)備,而且還將未經(jīng)任何處理的污水直接排入雨水口,污水順著雨水管道直接流入河流,污水中的油污、洗滌液污染了河流,毀壞了生態(tài)平衡。這樣的水才是真正的臟水。
職業(yè)規(guī)劃中存在著哪些誤區(qū)篇六
掌握好交往的技巧,一點(diǎn)幫助都可以讓人感激一輩子,但是在職場上人際交往存在什么誤區(qū)呢?今天本站小編分享的是職場人際交往存在的誤區(qū),希望能幫到大家。
1、不做。
自我介紹。
無論何種場合,相互認(rèn)識(shí)是進(jìn)一步交流的前提。遇到陌生人,主動(dòng)自我介紹是避免尷尬的關(guān)鍵點(diǎn)之一。
2、接電話時(shí)不回避。
在公共場合,大聲打電話會(huì)特別顯眼、甚至招人厭,最好先道歉并把音量放小聲點(diǎn),這是避免他人反感的不二法寶。
3、夸夸其談、自吹自擂。
聊天過程中有意無意地把話題往自己身上引,往往給人以自戀、愛顯擺的印象,給人留下不好的印象。
4、對(duì)待服務(wù)員態(tài)度粗暴。
態(tài)度是良好溝通的前提,無論他人是什么身份,粗暴的態(tài)度、自以為是的神情,只會(huì)讓人覺得你這個(gè)人不可理喻。
5、總是遲到。
每個(gè)人都希望被尊重,遲到雖然能找借口蒙混過關(guān),但會(huì)讓對(duì)方覺得你不重視這段關(guān)系。次數(shù)一多,感情也會(huì)打折扣。
6、不讓座。
讓座給更需要的人,是最基本的人性表現(xiàn)。如果光想著讓自己舒服一點(diǎn),會(huì)在不知不覺中,給人留下自私、冷漠的印象。
7、爭賬單。
出手大方會(huì)讓人覺得你很熱情,但沒必要死磕。有人建議aa制時(shí),不要你爭我搶、爭得面紅耳赤,否則下一次大家可能不敢在一起娛樂了。
8、占用公共設(shè)施。
如果“沒事占茅坑”,比如在公園占著健身器械當(dāng)椅子座、隨處放東西、擦抹汗?jié)n等,這些小小的動(dòng)作,只會(huì)惹人反感。
9、雙手抱胸前。
說話時(shí)雙手抱于胸前,會(huì)讓人感覺你對(duì)他是有防備的、想拒絕他,讓人覺得不被信任。
10、小動(dòng)作太多。
說話時(shí)總是敲手指頭、挖耳朵、玩指甲等,會(huì)讓人感覺你心不在焉。
一、真誠待人。
真誠是維持良好關(guān)系很重要的因素,真誠不僅能給你的人品加分,還能為人際關(guān)系中增添安全感。如果你抱著很虛偽的態(tài)度去處理職場的人際關(guān)系,那么你注定是上司的馬屁精,是同事的眼中釘。
二、樂觀主動(dòng)。
積極向上的處事態(tài)度,是為你的職場之路加分的利器。不要嚴(yán)肅刻板的對(duì)人,無論是上司、下屬,微笑是化解彼此隔閡的最佳法寶。面對(duì)問題的時(shí)候,積極的去處理,在同事看來你會(huì)是一個(gè)很可靠的人。
三、尊重平等。
在真誠待人的前提下一定要尊重他人,只有彼此尊重才會(huì)有良好的人際關(guān)系。這是文明社會(huì)的前提,也是建立舒適自由相處模式的一個(gè)很好保障。千萬不要擺出高人一等的態(tài)度,此時(shí)你的職場會(huì)被葬送?,F(xiàn)在是團(tuán)隊(duì)合作的時(shí)代,獨(dú)立自我是無法在職場上闖出一片天。
一、別交淺言深,別把私人話題都告訴同事。
一見面,就一肚子心窩子話往外吐,到后來,你今天的掏心掏肺、推心置腹就會(huì)成了將來他人的話柄,茶余飯后的談資。
二十幾歲的我,聊天的時(shí)候不小心就會(huì)把自己談戀愛的事情告訴同事。當(dāng)時(shí),圖著心情愉快,一時(shí)口快,滔滔不絕。但是,當(dāng)自己離開的時(shí)候,才發(fā)現(xiàn)同事們議論紛紛,成為他們無聊時(shí)候的話題。這樣的話題多起來,還添油加醋的,把你說得面目全非,這樣的傳言甚至還可能毀了自己的清譽(yù)。
建議與同事保持一份距離美,“君子之交淡于水”。
二、悄悄干,默默想,努力奮斗。
不要把你的目標(biāo)、你的理想、你的追求全天下暴露,因?yàn)槟菢又粫?huì)讓你成為別人圍攻的對(duì)象。誰叫你張牙舞爪,鋒芒畢露,好出風(fēng)頭呢。俗話說“槍打出頭鳥”。你這樣特立獨(dú)行,多少有人會(huì)看不慣的。
人們喜歡群居。他們想當(dāng)個(gè)牛羊一類的群居動(dòng)物,就不希望看到與眾不同的特例。如果你有追求,積極過分,那就會(huì)招來艷羨和嫉妒的目光?!皹浯笳酗L(fēng)”,那樣,就算你穿一件普通的衣服也會(huì)引來大家的評(píng)頭論足。也許他們不想讓你這樣“招搖過市”的動(dòng)物再添姿色,所以,他們會(huì)有意無意地,旁敲側(cè)擊地打壓你,免得你尾巴翹上了天。
任何一個(gè)單位都需要勤奮工作、兢兢業(yè)業(yè)的職員。盡管我們顯得有些傻帽,有些呆萌,可愛得有點(diǎn)過分,但是我們卻依然可以因此換得同事由衷地佩服和贊嘆。因?yàn)槿藗兛傆幸活w向善之心。大家對(duì)正義正派的人或事是肯定的,認(rèn)可的。所謂“群眾的眼睛是雪亮的”。同時(shí),因?yàn)槟愕膶?shí)力,因?yàn)槟愕哪芰?,大家覺得跟你做朋友,是體面的,是健康的,是積極的。而且也是有利的,吃不了虧,你有能力幫助到他。和你在一起,“志同道合”,也可證明他本人也是優(yōu)秀的,有實(shí)力的。
四、不要在背后說同事的壞話。尤其是不要談同事的私生活。
好事不出門,壞事傳千里。規(guī)律就是:你在別人背后夸獎(jiǎng)?wù)l時(shí),他(她)不一定聽見,但你要是在別人背后批評(píng)誰時(shí),她往往聽見。何況,古語有云,“愛說是非者,必是是非人。”
說人壞話是最危險(xiǎn)的事,這就叫為自己樹敵。應(yīng)多交朋友,少四處樹敵。今日你說他人是非;明日他人說你是非。這就是得不償失了。
五、不要羨慕嫉妒恨那些懶惰無能卻總是獲得名利的同事。
存在即是合理。你那些懶惰的,無能的同事,說不定就有著不為人知的背景和秘密。有話說“成功的背后不是骯臟,就是滄桑。”那么,你那位被升職或者獲高薪的同事盡管看起來不夠出色,不夠優(yōu)秀,但是,他不一定就是你們領(lǐng)導(dǎo)的小舅子或者小姨子。
再也有可能,他智商不高,實(shí)力不夠,但是他情商不錯(cuò),人家八面玲瓏、阿諛奉承比較拿手交際。因?yàn)槟侵皇菍?duì)待領(lǐng)導(dǎo)好,不以此對(duì)你,你沒有發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)秀之處。甚至你那位同事會(huì)“潛規(guī)則”的伎倆,也許你不了解其中的“奧秘”而已。
職業(yè)規(guī)劃中存在著哪些誤區(qū)篇七
近年來,有車一族逐漸增多,汽車需要定期維修保養(yǎng),但有一些顧客為了省錢,往往不安照4s保養(yǎng)手冊(cè)進(jìn)行保養(yǎng),因此便走入了維修誤區(qū),影響車輛的性能。那么,汽車維修保養(yǎng)存在哪些誤區(qū)呢?下面本站小編告訴你。
認(rèn)為發(fā)動(dòng)機(jī)加機(jī)油寧多勿少,加少了容易燒軸承,加多點(diǎn)關(guān)系不大。其實(shí)機(jī)油加多了對(duì)發(fā)動(dòng)機(jī)照樣造成危害,斜置式發(fā)動(dòng)機(jī)和v型發(fā)動(dòng)機(jī)尤甚。它即增加曲軸、連桿的轉(zhuǎn)動(dòng)阻力,又使其飛濺到缸壁上的機(jī)油增多,造成燃燒室積炭增加。所以機(jī)油加多了,會(huì)降低發(fā)動(dòng)機(jī)功率,增加磨損,也會(huì)引起排放超標(biāo)。
水溫高千方百計(jì)查找原因,而水溫低則認(rèn)為是正常的。其實(shí)汽車發(fā)動(dòng)機(jī)水溫偏低危害很大,會(huì)使混合氣燃燒不充分,功率降低,增加,并造成潤滑不良,還會(huì)引起排放超標(biāo)。
認(rèn)為輪轂內(nèi)塞滿潤滑脂,可保證輪轂軸承的潤滑,只在軸承上涂覆潤脂的空轂潤滑不保險(xiǎn),必須把輪轂中間的空隙裝滿潤滑脂。其實(shí)這樣做不但浪費(fèi)潤滑脂,而且影響軸承散熱,對(duì)軸承的潤滑有害而無利。
其實(shí)觸點(diǎn)間隙過大,觸點(diǎn)閉合時(shí)間短,使點(diǎn)火線圈一次側(cè)電流減小,引起高壓火花弱,從而造成發(fā)動(dòng)機(jī)不易起動(dòng)。
隨著制造水平的提高,現(xiàn)代的汽車零部件壽命已大大延長,隨意拆檢勢必破壞已經(jīng)磨合好的配合狀態(tài),使零件的使用壽命大大地縮短。在汽車故障不解體檢測技術(shù)日臻完善的今天,如果沒有發(fā)現(xiàn)部件或總成具有明顯的故障時(shí)一般不要拆檢。
其實(shí)汽車各部件的螺栓,根據(jù)直徑、螺距及用途,其擰緊力矩大小均有相應(yīng)的規(guī)定值。達(dá)不到規(guī)定值的螺栓會(huì)松脫、固然不好,但盲目增大擰緊力矩會(huì)使被緊固的零部件變形,并造成螺桿伸長,螺紋變形甚至斷裂。
職業(yè)規(guī)劃中存在著哪些誤區(qū)篇八
大部分澳大利亞大學(xué)接受學(xué)生6個(gè)學(xué)期的本科成績申請(qǐng),也就是說你大三就可以開始準(zhǔn)備了,完成大三后就可以馬上申請(qǐng)了!這樣對(duì)比來說,比在大四時(shí)申請(qǐng)要從容很多。
推薦四步正確申請(qǐng)法:
1.大三下學(xué)期開始申請(qǐng)學(xué)校,可以咨詢專業(yè)顧問獲取量身打造的留學(xué)方案。
2.在無雅思的情況下,繼續(xù)考雅思,等到雅思成績下來后再補(bǔ)交上去。如果雅思成績達(dá)到入學(xué)要求,那么學(xué)生大學(xué)畢業(yè)后就可以直接入讀7月份的課程。
3.如果考不到入學(xué)要求的分?jǐn)?shù),那么可以申請(qǐng)次年2月開學(xué)的課程,并且在7-12月份去讀語言課程。這樣一來,不會(huì)浪費(fèi)畢業(yè)后的時(shí)間。
4.申請(qǐng)簽證。到了大四,學(xué)生確認(rèn)走無縫連接政策后,在4、5月開始準(zhǔn)備簽證材料,同時(shí)申請(qǐng)學(xué)校con-coe,等學(xué)校確認(rèn)后,就可以遞交電子簽證。
誤區(qū)三:要等存夠擔(dān)保金再申請(qǐng)澳洲簽證?
職業(yè)規(guī)劃中存在著哪些誤區(qū)篇九
在交往中,日中無人與同伴相聚時(shí),不顧場合,也不考慮別人的情緒,自己高興時(shí),高談闊論,手舞足蹈高興時(shí),由抑郁寡歡或亂發(fā)脾氣。這種人在交往中,缺乏對(duì)自己的正確認(rèn)識(shí),無論他們多么精明,掌握了多少交往,永遠(yuǎn)也不會(huì)與人建立牢固、持久的良好人際關(guān)系。只有好些心地善良,待人以誠,能設(shè)身處地為別人著想的人,才可獲得摯友。2冷漠、孤僻、人際交往中的封閉性:有些人在與別人交往時(shí),總喜歡把自己的'真實(shí)思想、情感和需要掩蓋起來,在他們看來,人世一切是那么無聊,令人厭倦、平淡、無意義。他們往往缺少一種孤傲處世的態(tài)度,只注重自己的內(nèi)心體驗(yàn),他們的行為和習(xí)慣有時(shí)令人難以理解。這種人交往的失敗就在于在心理上建立了一道屏障,把自我封閉起來,無法與別人溝通。因此,他們只有嗇自我的“透明度”,敞開自己的心扉,用熱情、坦誠去贏得別人的理解。這種合適的自我坦露可以增加一個(gè)人的吸引力。3自卑、多疑,人際交往中的戒備和敵以性:在生活中,有些人缺乏對(duì)自己的正確評(píng)價(jià),往往對(duì)自己過于苛求,估計(jì)太低。如有些青年人感到自己的身體、相貌缺乏魅力,或感到自己能力欠缺,產(chǎn)生自卑心理,然而事實(shí)上,他們并不一定是沒有魅力、能力差,或事業(yè)成就低下者反則是自己期望過高,不切實(shí)際,對(duì)別人的廣告過于敏感,總是認(rèn)為別人看不起自己。其實(shí),在他們深層的心理體驗(yàn)里則是自己看不起自己,他們害怕挫折、失敗,特別是在權(quán)威、強(qiáng)者或一些強(qiáng)詞奪理的人面前,總是感到手足無措,有時(shí)則表現(xiàn)出一種戒備和敵對(duì)情緒。往往先在自己的思想里,設(shè)想別人對(duì)自己的不滿,然后在生活中尋找產(chǎn)東真實(shí)的證據(jù)。有時(shí)則把一些無中生有的事實(shí)強(qiáng)加于別人,甚至屈解別人的善意,長此下去,他們就人把自己的交往范圍限制在父母、家庭這樣一個(gè)小圈子中,有的則會(huì)產(chǎn)生厭世心理。對(duì)于這種人,必須對(duì)一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí),新生自我,接受自己,無論與任何人交往都要做到不亢不卑,既不取悅別人,以博得好評(píng)來滿足自己的虛榮心,更不需要在別人面前顯示自己,炫耀自己,以提高自己的身價(jià)。價(jià)值正是在于自身,并不隨別人的評(píng)價(jià)而改變。這樣,就能漸漸消除多疑凡理,從而獲得多數(shù)人的尊敬。
職業(yè)規(guī)劃中存在著哪些誤區(qū)篇十
當(dāng)前很多考生都提出這樣的問題:“為什么我比別人勤奮,而成績總是沒有明顯提高呢?”說不定是因?yàn)槟銈兿萑肓讼旅孢@些復(fù)習(xí)誤區(qū):
很多考生對(duì)自己的實(shí)際能力沒有清醒的認(rèn)識(shí),高估自己的水平,在復(fù)習(xí)過程中一味地鉆難題,忽略基礎(chǔ)知識(shí),追求巧解偏題怪題,忽略通性通法。其實(shí),能力是在掌握了基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能與基本方法的前提下逐漸形成的。現(xiàn)行高考中對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的考查占大部分,這就要求考生在學(xué)習(xí)的過程中抓基礎(chǔ),只有根基牢固,才可以談提高能力。
對(duì)于每個(gè)考生而言,無論從全局的角度,還是從單科的角度,都不可能做到面面俱到。況且,由于高考試卷受卷面、考試時(shí)間的限制,不可能涉及所有知識(shí)點(diǎn),必定是有重有輕,有主有次。因此,考生在備考的過程中,要注意對(duì)重點(diǎn)知識(shí)的復(fù)習(xí)。重點(diǎn)突出,主次分清,復(fù)習(xí)效果才會(huì)好。
高三復(fù)習(xí)一般有近一年的時(shí)間,學(xué)生要做很多事,學(xué)習(xí)鞏固知識(shí)及提高能力并重。老師是按全體學(xué)生的水平為標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行復(fù)習(xí)指導(dǎo)的,但考生之間的基礎(chǔ)有差異,學(xué)習(xí)方式和理解能力不盡相同,所以每位考生應(yīng)該根據(jù)自己的特點(diǎn),擬定出適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,明確每天的學(xué)習(xí)任務(wù),合理地安排時(shí)間,且一定要完成計(jì)劃。
高考題目的設(shè)計(jì)思想常常定位在知識(shí)與知識(shí)之間的橫向聯(lián)系以及各類知識(shí)與技能的綜合應(yīng)用上。在第一輪復(fù)習(xí)中,一定要強(qiáng)調(diào)知識(shí)的系統(tǒng)性和完整性,并且學(xué)會(huì)歸納總結(jié)知識(shí)點(diǎn)和常用的基本方法,了解各部分知識(shí)之間的'聯(lián)系與轉(zhuǎn)化,只有這樣才能有利于綜合能力提高和知識(shí)的靈活應(yīng)用?!犊荚嚧缶V》中明確指出了減少記憶型的題目,增加能力型、應(yīng)用型以及綜合型的題目??克烙浻脖?、犧牲速度換取高分的時(shí)代不存在了。在復(fù)習(xí)過程中要注意重視思維能力的培養(yǎng)。
有這種錯(cuò)誤思想的考生不在少數(shù),他們認(rèn)為做題越多,見過的題類就越多,對(duì)解題越有利。其實(shí),并不是做題越多越好,多買幾本參考書就能產(chǎn)生效果。題是要做,但要有針對(duì)性地做題,明確思路,掌握規(guī)律,熟悉方法是最重要的。若做到一題多解,舉一反三,有目的、有計(jì)劃、有針對(duì)性地去做題,學(xué)習(xí)成績會(huì)提高更快??忌鷤円獜念}海里走出來,做對(duì)一道題,就掌握一道題。做題時(shí),更重要的是反思一下“為什么做對(duì)了,為什么做錯(cuò)了”。這比大量重復(fù)做題要有用。
解題實(shí)踐表明,條件預(yù)示可知并啟發(fā)解題手段,結(jié)論預(yù)告需知并誘導(dǎo)解題方向。解題之前認(rèn)真讀題目,正確領(lǐng)會(huì)題意,通過思考仔細(xì)推敲,抓住問題的本質(zhì),從題目本身獲得盡可能多的信息。有了一審慢才能有二做快,審題不細(xì)致,不全面,必然會(huì)導(dǎo)致快解不快,甚至出現(xiàn)錯(cuò)解或誤解。所以要做到審題慢而細(xì),做題快而準(zhǔn)。
在解題過程中,往往會(huì)思維定勢化,只以單一的思維方法解決問題,不能從多角度、多層次、多方面去考慮問題,把特殊問題一般化,或把簡單問題繁雜化。如果在學(xué)習(xí)中注意掌握多種解題方法,掌握多種解題思路,經(jīng)常進(jìn)行靈活多變的一題多解的訓(xùn)練,思路拓寬了,解決問題的辦法自然就會(huì)更多、更合理。
一般來說,考生各個(gè)學(xué)科之間有強(qiáng)有弱,這很正常。但是一部分考生企圖進(jìn)一步強(qiáng)化強(qiáng)科,花更多時(shí)間和精力于此,做題進(jìn)一步提高強(qiáng)科的成績,彌補(bǔ)弱科得不到的分。表面上看似乎有一定道理,其實(shí)這個(gè)復(fù)習(xí)策略大錯(cuò)特錯(cuò)。
正確的戰(zhàn)略安排是強(qiáng)科更強(qiáng),弱科變強(qiáng)。比如,某考生數(shù)學(xué)原來能考120分,滿分150分,提升空間只有30分,而且提升起來有困難;外語原來只能考90分,還有60分的提升空間,提高起來也相對(duì)容易。在進(jìn)入總復(fù)習(xí)后,要對(duì)較薄弱的學(xué)科和學(xué)科內(nèi)比較薄弱的環(huán)節(jié),進(jìn)行一次全面的摸排。利用周六、日,參加弱科、弱項(xiàng)的強(qiáng)化和針對(duì)性輔導(dǎo)十分必要。
職業(yè)規(guī)劃中存在著哪些誤區(qū)篇十一
大中午頂著烈日,您一定不愿意出來洗車吧,等著傍晚涼爽時(shí),再洗車吧,您舒服,愛車也舒服。在烈日下洗車也很傷車漆,因?yàn)槠嚱?jīng)過暴曬后,在潑冷水會(huì)損壞車身漆面。而且,烈日下洗車,車上的水滴會(huì)形成凸透鏡效果,使車漆的最上層產(chǎn)生局部高溫現(xiàn)象,時(shí)間久了,車漆便會(huì)失去光澤。所以,夏天洗車一定要選擇在有遮蔽或者早晨和傍晚太陽不大的情況下進(jìn)行。
2、洗衣粉洗車。
座駕受傷情況:嚴(yán)重外傷。
3、直接用高壓水槍噴/抹布擦。
很多車主洗車,第一步會(huì)選擇用高壓水槍把車沖洗一下,然后在慢慢擦洗。這是,錯(cuò)誤滴!因?yàn)椋嚱?jīng)過一段時(shí)間的行駛后,汽車表面都會(huì)有灰塵或者小顆粒附著。如果,洗車前不用清水先把這些沖洗掉,而是直接用高壓水槍噴射或者直接用抹布擦的話,這些灰塵顆粒就會(huì)在車漆表面做“摩擦運(yùn)動(dòng)”,損傷車體漆面。就像給愛車嬌嫩的皮膚用毛刷子刷一樣,愛車疼痛可想而知。
4、雨季不洗車。
座駕受傷情況:中等內(nèi)傷。
夏天也是雨季,很多車主都不愿意洗車,認(rèn)為雨水已經(jīng)把車沖洗干凈了,沒必要再洗。其實(shí),這些想法都是錯(cuò)誤的。因?yàn)橛晁撬嵝缘?,如不盡快洗車,雨水輕者侵蝕漆面重則腐蝕甚至汽車底盤,從而引發(fā)車輛故障。
5、頻繁洗車。
座駕受傷情況:嚴(yán)重外傷。
任何事情做多都沒好處,洗車也是一樣。洗車如果過于頻繁,則會(huì)很大程度上加速漆面氧化,會(huì)導(dǎo)致漆面暗淡和失去光澤。洗車周期,一般情況下選擇一周洗1次就比較合適。親愛滴車主,您太勤快了,俗話說得好啊“寵溺愛車如殺車”,適可而止就好。
職業(yè)規(guī)劃中存在著哪些誤區(qū)篇十二
女性的下尿路中有阻塞的情況,就會(huì)導(dǎo)致尿道狹窄,排尿困難的情況,主要表現(xiàn)就是排尿遲緩等,這也是會(huì)導(dǎo)致女人出現(xiàn)尿頻的。
2、膀胱或尿道受刺激。
膀胱、后尿道炎癥、膀胱結(jié)核或結(jié)石,其中膀胱結(jié)核時(shí),尿頻持續(xù)時(shí)間特別長。
3、神經(jīng)原性膀胱。
由于神經(jīng)系統(tǒng)疾病導(dǎo)致膀胱功能失常。
4、精神問題。
女人出現(xiàn)精神緊張的情況話,也是會(huì)導(dǎo)致尿頻的情況出現(xiàn)的哦,女人有焦慮恐懼的心理的時(shí)候就會(huì)影響到排尿的。
5、外在因素。
由于器械檢查、房事生活或外傷等引起尿道損傷。
6、膀胱容量減少。
見于膀胱內(nèi)占位性病變、結(jié)核性攣縮膀胱或妊娠子宮、子宮肌瘤、子宮脫垂壓迫膀胱等原因?qū)е屡阅蝾l。
7、婦科炎癥。
尿道及其周圍腺體感染,如陰道炎、子宮頸炎等。女人尿頻排除了尿頻系統(tǒng)感染后坑就是泌尿疾病在作怪了,如膀胱結(jié)石、膀胱結(jié)核、間質(zhì)性膀胱炎,還有膀胱腫瘤都會(huì)引起尿頻尿急癥狀。
8、尿道及季節(jié)因素。
女人如果出現(xiàn)尿頻但是每次尿的都不多的話,而且沒有痛苦也沒有什么別的癥狀的話,就要考慮是否是有炎癥等情況了。
9、飲食性多尿。
如尿頻同時(shí)每次尿量多,而無其他表現(xiàn)時(shí),首先要注意是否喝水太多,尤其是喜歡喝茶的人多發(fā)生。
10、神經(jīng)性尿頻。
膀胱逼尿肌發(fā)育不良,神經(jīng)不健全,可發(fā)生白天點(diǎn)滴性多尿,可達(dá)20~30次,但是夜間排尿正常,有反復(fù)發(fā)作趨勢,尿化驗(yàn)檢查正常,此病是非由炎癥引起。
11、泌尿道炎癥。
如尿頻、尿急、尿痛或伴發(fā)熱,應(yīng)考慮有泌尿系感染,如膀胱炎、腎盂腎炎等,尿檢.查顯微鏡下可查到膿細(xì)胞或大量白細(xì)胞,嚴(yán)重時(shí)伴有全身感染中毒癥狀,需抗菌素治療。
12、特殊疾病。
如尿頻伴尿量多,同時(shí)有口渴多飲、多么、消瘦的情況,應(yīng)注意檢查尿液,如尿內(nèi)含糖則應(yīng)考慮糖尿病,如尿內(nèi)無糖而比重低則應(yīng)想到尿崩癥。
女性尿頻尿急尿不盡平時(shí)注意事項(xiàng):
(1)注意衛(wèi)生,克服不良的性習(xí)慣,適當(dāng)節(jié)制房事。
(2)盡量減少對(duì)會(huì)陰局部的壓迫,如不穿緊身褲,騎自行車時(shí)間不宜太久。
(3)戒除煙酒及忌食辛辣等刺激性食物。
(4)平時(shí)多飲水、多排尿,以利于炎性分泌物的排出。
(5)積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
職業(yè)規(guī)劃中存在著哪些誤區(qū)篇十三
肚皮舞是世界上非常流行的舞蹈之一,許多人都喜歡自學(xué)肚皮舞,本文就給肚皮舞自學(xué)者分享一些關(guān)于自學(xué)肚皮舞的誤區(qū)知識(shí)。
1、在不知道自己的身體狀況練習(xí)到什么程度,又不知道自己能不能完成這樣的動(dòng)作時(shí),沒有正確指導(dǎo)的話,會(huì)造成韌帶和肌肉組織的拉傷,嚴(yán)重的'話,還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)受傷。
2、當(dāng)你做某個(gè)動(dòng)作時(shí),沒有人告訴你這個(gè)動(dòng)作需要注意什么地方;也沒有人告訴你這個(gè)動(dòng)作完成的正不正確。光碟里雖然有解說,但是是針對(duì)普遍人的身體機(jī)能,而不能專門針對(duì)個(gè)人的身體情況,當(dāng)個(gè)人有疑問的時(shí)候,光碟解答不了你的個(gè)人疑問。
3、初學(xué)者領(lǐng)悟不夠的話,會(huì)不知道應(yīng)該怎么做。慢慢的會(huì)發(fā)現(xiàn),練習(xí)一段時(shí)間后依然沒有效果,因此會(huì)存在對(duì)肚皮舞的誤解,覺得這個(gè)舞蹈其實(shí)并不好,而產(chǎn)生了負(fù)面的看法。
4、在不知道自己做錯(cuò)的情況下,還繼續(xù)做下去,嚴(yán)重的話會(huì)出現(xiàn)反作用!
職業(yè)規(guī)劃中存在著哪些誤區(qū)篇十四
很多學(xué)生對(duì)留學(xué)德國本科還存在著一些認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)。以下是小編搜索整理一篇德國本科留學(xué)存在常見的誤區(qū),歡迎大家閱讀!
赴德留學(xué)的中國學(xué)生往往會(huì)選擇名氣大和排名高的大學(xué)。他們認(rèn)為大學(xué)之間應(yīng)該有名氣、排名高低之分,而事實(shí)上德國大學(xué)最大的特點(diǎn)就是整體教學(xué)水平均保持在高端水平,這也一直是世界高等教育學(xué)習(xí)和研究的對(duì)象。
學(xué)生大多都會(huì)對(duì)應(yīng)用技術(shù)大學(xué)存在誤解,認(rèn)為德國的應(yīng)用技術(shù)大學(xué)不屬于常規(guī)的高等教育,有點(diǎn)類似于中國的大專。事實(shí)上,應(yīng)用技術(shù)大學(xué)正是德國高等教育最突出的特點(diǎn),應(yīng)用技術(shù)大學(xué)專業(yè)內(nèi)容的理論、實(shí)踐、科研和企業(yè)密切相聯(lián),因此德國應(yīng)用技術(shù)大學(xué)畢業(yè)的學(xué)生一貫是世界企業(yè)都關(guān)注以及努力爭取的人才。
在1999年歐洲“博洛尼亞”教育進(jìn)程之前,德國的高等教育一直采用本碩連讀制。但自1999年以來,95%的德國大學(xué)已經(jīng)改為本科3年制、碩士2年制。因此對(duì)于外國留學(xué)生不再因?qū)W制造成留學(xué)上的困難。
實(shí)際上,德國選課制是非常自由的,這也為學(xué)生提供了非常廣闊的.學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)和學(xué)習(xí)空間,但是需要學(xué)生具備獨(dú)立的學(xué)習(xí)能力和習(xí)慣。
很多學(xué)生聽說某些同學(xué)在德國學(xué)習(xí)德語的時(shí)間非常長,實(shí)際上,有英語基礎(chǔ)的學(xué)生在1年內(nèi)可完全掌握同一語系的德語。而如果在德語基礎(chǔ)較弱的情況下前往德國學(xué)習(xí)德語,往往會(huì)由于國外課程設(shè)置松散和自由的生活環(huán)境而過多的耽誤時(shí)間。
德國高等教育的優(yōu)勢就是整體質(zhì)量高,整體水平均衡,不存在院校間很大的質(zhì)量差別,能讓學(xué)生學(xué)到真正的知識(shí)。其次德國一直實(shí)行免學(xué)費(fèi)制度,直到近年來隨著高等教育的改革,目前仍有50%的大學(xué)采用免學(xué)費(fèi)制,雖然部分州開始收取一定的學(xué)費(fèi),但最高的收費(fèi)為500歐元/學(xué)期,可以說是學(xué)習(xí)最省錢的國家了,這也大大降低了留學(xué)生的學(xué)習(xí)成本。所以現(xiàn)在很多家長送孩子出國留學(xué)也把德國作為考慮范圍。
職業(yè)規(guī)劃中存在著哪些誤區(qū)篇十五
近年來去新加坡留學(xué)也成了國內(nèi)學(xué)生的熱門選擇,目前大約有1.5萬中國學(xué)生在新加坡各類學(xué)校留學(xué)。但是留學(xué)專家發(fā)現(xiàn),很多學(xué)生和家長對(duì)去新加坡留學(xué)存在誤區(qū)。為此,專家為大家詳解解析:
新加坡公立大學(xué)嚴(yán)重自給不足。新加坡政府學(xué)校只有3所大學(xué),5所理工學(xué)院,14所工藝教育學(xué)院,2所高級(jí)中學(xué)和14所初級(jí)學(xué)院。目前,新加坡大學(xué)的錄取率只占考生的21%,學(xué)校招生能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了國民對(duì)教育的需求。
新加坡教育部規(guī)定,希望就讀頂尖學(xué)校的外國學(xué)生,必須參加新加坡教育部組織的統(tǒng)一資格考試,考生只有在英語、數(shù)學(xué)和母語等科目達(dá)到0水準(zhǔn)后,才能獲得這些頂尖‘學(xué)校的入學(xué)機(jī)會(huì),無法通過考試的外國學(xué)生,只能到其他學(xué)校就讀;此外,新加坡教育部門還規(guī)定,新加坡政府學(xué)校的學(xué)額必須優(yōu)先滿足本國學(xué)生的需求。
換句話說,只有這些學(xué)校招收本國學(xué)生沒有滿額時(shí)外國學(xué)生才有可能進(jìn)入。目前,在新加坡政府學(xué)院有1000多名中國學(xué)生就讀,且基本上是這些學(xué)校根據(jù)中新兩國教育部的協(xié)議招收并享受獎(jiǎng)學(xué)金的本科生,或者是新加坡為吸引人才招收的研究生和博士生。
自費(fèi)考取新加坡高等學(xué)府的中國學(xué)生幾乎沒有。而且,新加坡的一些著名高校對(duì)外國留學(xué)生一般只招研究生,不招本科生,因而國內(nèi)高中畢業(yè)生要上新加坡國立大學(xué)本科幾乎是不可能的,除非你特別優(yōu)秀,公立學(xué)校一般是進(jìn)不去的,只能到五花八門的私立學(xué)校闖蕩。
有些中國學(xué)生及其家長認(rèn)為只要花錢就能在新加坡的私營學(xué)校獲得文憑。事實(shí)上,取得新加坡大學(xué)本科以上學(xué)位證書并非易事。在新加坡教育系統(tǒng)中,有權(quán)授予學(xué)士以上學(xué)位證書的教育機(jī)構(gòu)只有3所政府大學(xué)。除此之外,新加坡理工學(xué)院以及所有私營的`學(xué)院都不能頒發(fā)大專以上的學(xué)歷證書,部分在新外國高等學(xué)校分?;蚺c外國高等院校合辦課程的私營學(xué)校也只能由外國高等院校本部授予部分專業(yè)的學(xué)位證書。
但是,一些學(xué)校教學(xué)和師資條件優(yōu)劣混雜,教育質(zhì)量參差不齊。門檻很低,對(duì)學(xué)歷要求不高,也不一定經(jīng)過嚴(yán)格的入學(xué)考試,一般交錢就能被錄取,但基本上都不能授予學(xué)位或正規(guī)學(xué)歷。一些國外大學(xué)在新加坡開設(shè)的分校和掛靠學(xué)校,由于受新加坡政府限制不能全日制上課,因此基本都是遠(yuǎn)程教學(xué),或臨時(shí)籌組班子應(yīng)付學(xué)生,學(xué)生與教師基本不謀面。還有一些外國高等學(xué)校為謀取暴利,不惜濫發(fā)文憑。對(duì)這樣的所謂國際學(xué)校要特別小心。
有人希望把新加坡作為留學(xué)西方的跳板,以為到了新加坡就可以方便地申請(qǐng)美國、英國和澳大利亞等國學(xué)校,其實(shí)這是一廂情愿。中國學(xué)生與新加坡本地學(xué)生的身份不同,申請(qǐng)去西方國家留學(xué)簽證時(shí)仍被列為中國學(xué)生,考察難度和在國內(nèi)是一樣的。
很多人以為新加坡是華人國家,可以勤工儉學(xué),學(xué)成后在新加坡謀一份差事便可落腳謀生。其實(shí),獲準(zhǔn)在新加坡學(xué)校就讀的學(xué)生由新加坡移民當(dāng)局發(fā)給學(xué)生準(zhǔn)證,而新加坡法律規(guī)定持學(xué)生準(zhǔn)證不能打工,更不能就業(yè)。偷偷就業(yè),包括從事家教都是違法行為。
中國學(xué)生更不能自動(dòng)成為新加坡的公民或永久居民,他們之中,博士生和研究生要找到用人單位才可以在新加坡就業(yè);享受新加坡獎(jiǎng)學(xué)金的本科中國學(xué)生,一般都與校方簽有畢業(yè)后為新加坡服務(wù)5-6年的合同,畢業(yè)后必須先完成為新加坡服務(wù)的合同才能到別的國家擇業(yè)或繼續(xù)深造。其余中國學(xué)生,學(xué)生準(zhǔn)證一旦期滿,都不能滯留新加坡,除非有單位為其申請(qǐng)到工作準(zhǔn)證。
還有一些學(xué)生家長被人誤導(dǎo),以為能夠隨著孩子留學(xué)而申請(qǐng)新加坡入境陪讀,打算到新加坡打工賺錢供子女上學(xué)。事實(shí)是,外國人在新加坡就業(yè)必須持有人力部頒發(fā)的就業(yè)準(zhǔn)證或工作準(zhǔn)證,除非申請(qǐng)者是新加坡急需的人才或有特殊的背景,陪讀者根本申請(qǐng)不到就業(yè)和工作準(zhǔn)證。
職業(yè)規(guī)劃中存在著哪些誤區(qū)篇十六
在一個(gè)文明的環(huán)境里,每個(gè)人都應(yīng)該尊重別人的隱私。如果你發(fā)現(xiàn)自己對(duì)別人的隱私發(fā)生濃厚的興趣時(shí),就要好好反省了。窺探別人的隱私向來被認(rèn)為是個(gè)人素質(zhì)低下、沒有修養(yǎng)的行為。其實(shí)有許多情況的發(fā)生是在無意間發(fā)生的,比如你偶爾發(fā)現(xiàn)了自己一個(gè)好朋友的怪僻行為,并無意間告訴了他人,造成了對(duì)朋友的傷害,失去了你們之間的友誼。
偶爾的過失也許會(huì)通過解釋來彌補(bǔ),但是,如果發(fā)生過幾次類似的事件,你就要從心理上檢討自己的問題了。除了學(xué)會(huì)尊重他人以外,在與同事的交往中還要學(xué)會(huì)保持恰當(dāng)?shù)木嚯x,注意不要隨便侵入他人的“領(lǐng)地”,以免被人視為無聊之輩。
2、你經(jīng)常帶著情緒工作嗎?
如果你在工作中經(jīng)常受到一些不愉快事件的影響,使自己情緒失控,那可犯了大忌。如果看到自己不喜歡的東西或事情就明顯地表現(xiàn)出來,只會(huì)造成同事對(duì)你的反感。每個(gè)人都有自己的好惡,對(duì)于自己不喜歡的人或事,盡量學(xué)會(huì)包容或保持沉默。
你自己的好惡同樣不一定合乎別人的觀點(diǎn),如果你經(jīng)常輕易評(píng)論別人,同樣會(huì)招致別人的厭惡,造成自己樹敵過多,在辦公室的處境越來越艱難。如果學(xué)會(huì)包容別人,就會(huì)贏得別人的支持與尊重。
3、你會(huì)拒絕同事進(jìn)入你的生活空間嗎?
如果只把同事當(dāng)成工作伙伴是不對(duì)的。在你生活圈的朋友里面有自己的同事嗎?如果沒有,就要檢討一下自己對(duì)同事的交往態(tài)度了。其實(shí)和同事進(jìn)行生活中的交往有很多好處,比如一起出去郊游、一起打車上下班、一起逛街買衣服、一起租房等。
這樣可以加深對(duì)彼此的了解,促進(jìn)工作的合作愉快,在經(jīng)濟(jì)上也可以互利互惠,在生活上可以互相照顧,工作上取得的成績可以共同分享,有了難處也能夠互相幫助。讓同事成為生活中的朋友有助于培養(yǎng)和諧的人際關(guān)系,對(duì)自己的工作產(chǎn)生有利的促進(jìn)作用。
4、你經(jīng)常向同事借錢嗎?
處理好同事之間的經(jīng)濟(jì)關(guān)系相當(dāng)重要。由于平時(shí)經(jīng)常在一起聚會(huì)游玩,發(fā)生經(jīng)濟(jì)往來的情況很多,最好的辦法是aa制。在傳統(tǒng)的交往中,大家習(xí)慣互相請(qǐng)客,大方的人會(huì)很吃虧,而把自己錢包捂得很緊的人會(huì)受到大家的蔑視?,F(xiàn)在大家都逐漸接受了aa制,共同承擔(dān)費(fèi)用,不會(huì)造成某個(gè)人虧空過大,也不會(huì)出現(xiàn)因出錢多少導(dǎo)致的不愉快。
與同事劃清經(jīng)濟(jì)界限是必要的,特殊情況下向同事借錢也沒有什么,但記得要盡快歸還。如果經(jīng)常借錢別人會(huì)認(rèn)為你是個(gè)沒有計(jì)劃的人,會(huì)對(duì)你的為人處事產(chǎn)生不信任。記得不要輕易欠別人一塊錢,并把這一點(diǎn)作為一個(gè)原則。當(dāng)然也不要墨守成規(guī),遇到同事因高興的事請(qǐng)客時(shí)不要刻意拒絕,同時(shí)記得多說一些祝賀的話。
人際交往中有許多規(guī)則需要遵守,如果你發(fā)現(xiàn)自己的行為與這些規(guī)則嚴(yán)重偏離時(shí),千萬不要固執(zhí)己見,一定要保持良好的心態(tài),利用上述檢討之術(shù)進(jìn)行反省,以積極的態(tài)度進(jìn)行心理和行為的調(diào)整,避免出現(xiàn)像文琪那樣的悲劇。
往中還要學(xué)會(huì)保持恰當(dāng)?shù)木嚯x,注意不要隨便侵入他人的“領(lǐng)地”,以免被人視為無聊之輩。
5、你喜歡算計(jì)別人嗎?
任何人都對(duì)別人的背后算計(jì)非常痛恨,算計(jì)別人也是職場中最危險(xiǎn)的行為之一。
這種行為所帶來的后果,輕則被同事所唾棄,重則失去飯碗,甚至身敗名裂。如果你經(jīng)常抱著把事業(yè)上的競爭對(duì)手當(dāng)成“仇人”、“冤家”的想法,想盡一切辦法去搞垮對(duì)方時(shí),你就有必要檢討了。
作為老板,絕對(duì)不希望自己的手下互相傾軋,他們希望每個(gè)人都發(fā)揮自己的長處,為自己帶來更多的利益,而互相排斥只會(huì)使自己的企業(yè)受損失。周圍的同事也同樣討厭那些喜歡搬弄是非、使陰招的人,每個(gè)人都希望與志趣相投的人共事,不懂得與人平等競爭、相互尊重,就會(huì)失去大家的信任。
6、你經(jīng)常會(huì)向別人妥協(xié)嗎?
在與同事的相處中不只有互相支持,還有互相競爭的成分。因此,恰當(dāng)?shù)厥褂媒邮芘c拒絕的態(tài)度相當(dāng)重要。一個(gè)只會(huì)拒絕別人的人會(huì)招致大家的排斥,而一個(gè)只會(huì)向別人妥協(xié)的人不但會(huì)被認(rèn)為是老好人不堪大任,還容易被人利用,導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。
怕被拒絕。
這是一種在人際交往中以不安全感為主要感受的、幼稚的、不成熟的人際交往模式。有這種感受的人有很強(qiáng)的自我保護(hù)意識(shí),處處怕被別人傷害,在人際交往中表現(xiàn)退縮。但是他們并不是不愿意與人交往,而是擔(dān)心自己與人交往時(shí),別人不理睬怎么辦、別人不熱情怎么辦,如果真如此,那就先封閉自己吧。于是,他會(huì)采取一種妥協(xié)的處理方式,在惴惴不安中更加退縮。
另一種人際交往不安全感的表現(xiàn)形式是認(rèn)為世人都很狡猾,擔(dān)心自己被利用、被欺騙。這類人總是不信任別人,感到社會(huì)復(fù)雜、人心難測,自己不像別人那樣狡猾,怕吃虧。與同性交往時(shí),總是在想別人是不是想從我這里得到些什么,與異性交往時(shí),又在想別人對(duì)我有什么企圖等。
不會(huì)說“不”
這類人常以奉獻(xiàn)者角色與人交往。他們一般認(rèn)為,別人必須得到我的幫助,在與人交往時(shí)我必須做出犧牲,以使別人歡愉。他們絕對(duì)尊崇法律和社會(huì)道德,就是一般的社會(huì)習(xí)慣也不敢違反。這類人自幼就是典型的“乖孩子”,從小到大就沒有向周圍或社會(huì)說過“不”,別人需要什么就滿足什么。例如,你要打乒乓球,那讓你先打好了,從來不知道什么叫反抗與對(duì)峙。但是,“乖孩子”在幼年時(shí)的心理需求很容易獲得滿足,只要得一聲夸獎(jiǎng),什么付出都是值得的。然而,隨著年齡的增長,他們同樣以這種幼稚的心理參與社會(huì),顯然會(huì)形成理想與現(xiàn)實(shí)的沖突。他們往往會(huì)行善舉而期望有所回報(bào),當(dāng)善舉無回報(bào)時(shí),就會(huì)感到十分委屈和不平衡。
不能沒有依靠。
眾所周知,人際交往是以相互支持、互為收益為前提的,而有些人卻過多地依賴他人,以致成為別人的負(fù)擔(dān)。
有些人可能對(duì)某一個(gè)人很依賴,也可能非選擇性地依賴任意一個(gè)人。他過分信賴依賴對(duì)象,凡事言聽計(jì)從,唯唯諾諾,完全失去了自我,目的是想從所依賴的對(duì)象身上獲得源源不斷的支持與庇護(hù),而自己卻從來沒有給對(duì)方些許的心理支持。如果他只依賴某一個(gè)人,就會(huì)既不愿意也不允許對(duì)方與別人建立親密關(guān)系,惟恐自己被拋棄。這種關(guān)系的結(jié)果是使被依附對(duì)象有一種束縛感,甚至?xí)蔀橐环N負(fù)擔(dān),并且產(chǎn)生一種想擺脫這種關(guān)系的強(qiáng)烈愿望,最終導(dǎo)致親密關(guān)系的破裂,而許多心理脆弱者難以承受這種打擊,出現(xiàn)心理沖突。
與人交往是個(gè)實(shí)際體驗(yàn)的過程。如果您有以上這些問題,不妨找心理治療師,從醫(yī)患交往開始,學(xué)會(huì)正常的人際交往。
職業(yè)規(guī)劃中存在著哪些誤區(qū)篇十七
近年來,隨著留學(xué)市場的不斷升溫,赴德留學(xué)的國際學(xué)生呈逐年上升的趨勢。在德國留學(xué)的中國學(xué)生中,有30%的學(xué)生學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)科學(xué)類的學(xué)科。27%左右選擇工程類學(xué)科,另外24%選擇自然科學(xué)類學(xué)科。雖然赴德留學(xué)的人數(shù)不少,但國內(nèi)學(xué)生對(duì)德國留學(xué)還存在著一些認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)。首先,赴德留學(xué)的學(xué)生往往會(huì)選擇名氣大的大學(xué)。不少人認(rèn)為大學(xué)之間應(yīng)該有知名大學(xué)和普通大學(xué)之分,而事實(shí)上德國大學(xué)最大的特點(diǎn)就是整體教學(xué)水平均保持在高端水平,這也一直是世界高等教育學(xué)習(xí)和研究的對(duì)象。
其次,對(duì)應(yīng)用技術(shù)大學(xué)存在誤解。很多學(xué)生誤認(rèn)為德國的應(yīng)用技術(shù)大學(xué)不屬于常規(guī)的高等教育。事實(shí)上,應(yīng)用技術(shù)大學(xué)正是德國高等教育最突出的特點(diǎn),應(yīng)用技術(shù)大學(xué)學(xué)科內(nèi)容的理論、實(shí)踐、科研和企業(yè)密切相聯(lián),因此德國應(yīng)用技術(shù)大學(xué)畢業(yè)的學(xué)生一貫是世界企業(yè)都關(guān)注的人才。
第三,對(duì)學(xué)制存在誤解。在1999年歐洲博洛尼亞教育進(jìn)程之前,德國的高等教育采用本碩連讀制度。但自1999年以來,95%的德國大學(xué)已經(jīng)改制為本科3年、碩士2年制。因此對(duì)于外國留學(xué)生不再因?qū)W制造成留學(xué)上的困難。
第四,錯(cuò)誤認(rèn)為德國大學(xué)畢業(yè)難。實(shí)際上,德國的自由選課制為學(xué)生提供了非常廣闊的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)和學(xué)習(xí)空間,但是需要學(xué)生具備獨(dú)立的學(xué)習(xí)能力和習(xí)慣。
第五,以為德語學(xué)習(xí)時(shí)間長。很多學(xué)生聽說某些同學(xué)在德國學(xué)習(xí)德語的時(shí)間非常長,實(shí)際上,有英語基礎(chǔ)的學(xué)生在1年內(nèi)可完全掌握同一語系的德語。而如果在德語基礎(chǔ)較弱的情況下前往德國學(xué)習(xí)德語,往往會(huì)由于國外課程設(shè)置松散和優(yōu)越的生活環(huán)境而過多的耽誤時(shí)間。
目前很多留學(xué)生在挑選留學(xué)國家和院校上往往具有很強(qiáng)的跟風(fēng)和盲目性。德國應(yīng)該說是留學(xué)最保險(xiǎn)的國家。因?yàn)槠渌恍狳c(diǎn)留學(xué)國家雖然大學(xué)眾多,但普遍存在教育水準(zhǔn)良莠不齊的現(xiàn)象。而德國高等教育的優(yōu)勢就是整體質(zhì)量高,整體水平均衡,不存在院校間很大的質(zhì)量差別,能讓學(xué)生學(xué)到實(shí)實(shí)在在的知識(shí)。其次是德國的學(xué)費(fèi)低廉。長久以來,德國一直實(shí)行免學(xué)費(fèi)制度,直到近年來隨著高等教育的改革,但目前仍有50%的大學(xué)采用免學(xué)費(fèi)制,雖然部分州開始收取一定的學(xué)費(fèi),而最高的收費(fèi)為500歐元/學(xué)期,可以說是學(xué)習(xí)最省錢的國家了,這大大降低了留學(xué)生和留學(xué)家庭的學(xué)習(xí)成本。
職業(yè)規(guī)劃中存在著哪些誤區(qū)篇十八
因痔瘡失血而導(dǎo)致缺鐵性貧血,早期女性朋友常感覺缺乏生機(jī),易疲勞。貧血較重或進(jìn)展較快時(shí),則會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和體力活動(dòng)后氣促、浮腫等。
2、皮膚頑疾。
便秘是女性朋友的美麗殺手,痔瘡又可以加重便秘,便秘時(shí)由于無法及時(shí)排出體內(nèi)毒素,導(dǎo)致痤瘡、暗瘡、色素沉著等皮膚頑疾,久之還會(huì)導(dǎo)致貧血和營養(yǎng)不良。
3、肥胖。
痔瘡患者因?yàn)楦亻T組織血管腫脹常有刺痛感、行動(dòng)不便,加上現(xiàn)在的女性大多經(jīng)常久坐,血液循環(huán)受阻,新陳代謝減緩,此外,三餐不均衡,飲食不健康,不僅導(dǎo)致了痔瘡,肥胖也隨之而來。
4、婦科炎癥。
一些年輕女性,因?yàn)橹摊從芤鸶刂苣撃[,肛周部位的感染進(jìn)而影響到陰道口,造成其他的婦科炎癥感染,使美麗生活大打折扣。
5、直腸癌。
由于痔瘡和直腸癌的發(fā)病部位相似,90%以上的直腸癌病例在初期被誤診為痔瘡。臨床證實(shí),因痔瘡來醫(yī)院就診的患者中,有1%~3%最終被診斷為直腸癌。
6、影響孕婦、胎兒健康。
孕婦是痔瘡的高發(fā)人群,痔瘡發(fā)生率高達(dá)76%,痔瘡經(jīng)常反復(fù)出血,日積月累,導(dǎo)致貧血等癥狀,不但影響孕婦自身的健康,也影響胎兒的正常發(fā)育,易造成發(fā)育遲緩,低體重,甚至引起早產(chǎn)或死亡。
女性治療痔瘡的小方法。
[方一]。
烏梅、五倍子各10克,苦參15克,射干、炮山甲各10克,煅牡蠣30克,火麻仁10克。水煎服,日1劑,日服2次。
本方為凌朝光方,功能清熱解毒,潤腸通便,適用于痔瘡。
[方二]。
蒲公黃、黃柏、赤芍、丹皮各30克,桃仁20克,土茯苓30克,白芷15克。水煎外用,每日1劑,日用2--3次,先加水2500---3500毫升,煮沸后過濾去渣,將藥液倒入普通盆內(nèi),患者趁熱先熏后洗,每次15--30分鐘。
本方為鄒桃生方,功能清熱解毒除濕消腫,涼血散瘀,適用于痔瘡。
[方三]。
硫黃、雄黃各10克,樟腦3克,麻油適量。前藥研成細(xì)末,用麻油調(diào)勻,擦患處。
本產(chǎn)適用于濕熱而致痔瘡。
[方四]。
浮萍適量。水煎,趁熱擦洗患處。
本方適用于痔瘡抓破出血不流水者。
[方五]。
槐花、地榆各10克,仙鶴草、旱蓮草、側(cè)柏葉各15克,枳殼10克,黃芩5克,胡麻仁15克,勒萊莧30克。水煎服,每日1劑,日服2次,另外,可用此藥煎液熏洗肛門。
本方為黃洪坤方,功能清腸利濕,止血,適用于痔瘡。
[方六]。
柞樹葉30克。搗爛敷患處。
本方源于《黑龍江常用中草藥手冊(cè)》,適用于痔瘡。
[方七]。
劉寄奴、五倍子備等分。研為細(xì)末,空心酒下,仍用其末敷,遂愈。
本方源于《類編朱氏集驗(yàn)方》,治痔瘡。
[方八]。
絲瓜,燒存性,研末,酒服6克。
[方九]。
生豆腐渣,鍋內(nèi)炒干為末,每服9克,白砂糖湯下,日3次。
本方源于《危氏方》,適用于血痔。
生活與飲食中多加留意。
1、不要久坐,不管是否已患痔瘡,都要多利用喝水或上廁所的時(shí)間站起來走一走、動(dòng)一動(dòng),也是預(yù)防痔瘡最好的方法。
2、灌腸劑與瀉藥之使用,容易養(yǎng)成習(xí)慣,造成日后排便困難或形成便秘,所以除非有醫(yī)生處方,否則不要自行購買使用。從飲食方面做起。
3、日常飲食方面要多吃高纖的谷類、蔬菜和水果,可以使糞便保持軟質(zhì)。少吃豬肉、牛肉等肉類。另外,酒類、辛辣、油炸等刺激性食物,最好也盡量減少攝取。
4、多喝水,才能夠確保攝取足夠的膳食纖維。
5、溫水中坐浴。坐入裝了略熱溫水的臉盆中,時(shí)間約維持10~15分鐘,尤其以排便后坐浴最佳,每晚洗澡后也可以進(jìn)行。
6、上廁所時(shí),不要坐在馬桶上超過10分鐘,或是太過用力解便。如果發(fā)現(xiàn)有解便困難的問題時(shí),可以多喝點(diǎn)水、多吃些纖維質(zhì)的食物,或請(qǐng)醫(yī)生開軟便劑。
7、排便之后,最好能用清水洗凈肛門口,如果家中有沖洗式馬桶的設(shè)計(jì)更好,方便每一次便后使用,洗完后只要用紙或毛巾拍干即可,不可用力擦洗皮膚。
8、肛門口周圍抹些凡士林類的軟膏,以減少排便時(shí)的疼痛。
9、若覺得癢不要去抓,否則會(huì)愈來愈糟。
痔瘡是人體的正常部件,無需診治;只有當(dāng)它們出現(xiàn)癥狀或長得太大時(shí),才被認(rèn)為是一種病理狀態(tài),即痔瘡病,這時(shí)才需要診斷和治療。
職業(yè)規(guī)劃中存在著哪些誤區(qū)篇一
有不少的人員或許因?yàn)樘焐愿癖容^內(nèi)向,所以平時(shí)在職場中總是看到他們沉默寡言。面對(duì)這種狀態(tài)的自己,他們打從心底里面想要改變這樣的狀態(tài),于是他們認(rèn)為銷售崗位是最能鍛煉人的,所以他們決定從事銷售工作,可是總是事與愿違,在從事這個(gè)崗位之后,他們還是打從心底里面還是充滿抗拒的。
第二,從事本專業(yè)工作。
有不少的求職者認(rèn)為自己學(xué)了某專業(yè)這么多年,所以工作的時(shí)候一定要找跟這個(gè)專業(yè)有關(guān)系的工作,可是在通過長時(shí)間的'面試的時(shí)候,他們之前所認(rèn)為自身存在的一些優(yōu)勢根本毫無存在。
第三,及時(shí)調(diào)整自己的工作狀態(tài)。
每個(gè)人的工作狀態(tài)一定要及時(shí)擺正,不然在工作的過程中你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己愈發(fā)變得消極起來,最后就會(huì)對(duì)你的工作失去興趣。
第四,三十歲之后再做職業(yè)規(guī)劃已經(jīng)太晚了。
每個(gè)人要想成功,就得趁早做職業(yè)規(guī)劃,要是等你到了三十歲之后才想起來再做職業(yè)規(guī)劃的話,你會(huì)發(fā)現(xiàn)已經(jīng)來不及了,并且在做職業(yè)規(guī)劃前一定要詳細(xì)研究,不在讓自己的職業(yè)規(guī)劃中存在上述所說到的誤區(qū)。
職業(yè)規(guī)劃中存在著哪些誤區(qū)篇二
很多人都買了新車。但由于經(jīng)驗(yàn)不足,很多車主在新車保養(yǎng)和使用上存在誤區(qū)。新車如果保養(yǎng)、使用不當(dāng),輕則導(dǎo)致車輛受損,嚴(yán)重者甚至影響駕駛員和乘客的生命安全。那么,新車保養(yǎng)使用存在哪些誤區(qū)呢?下面本站小編為你解答。
很多新車手,習(xí)慣性地在停車時(shí)把變速桿放在空擋。這個(gè)習(xí)慣非常不好,容易使變速桿進(jìn)入前進(jìn)擋,從而發(fā)生危險(xiǎn)。
停車時(shí),一定要拉好手剎,不然很容易撞到別人的車;而如果在坡道上,還可能產(chǎn)生更大的危險(xiǎn)。不少人學(xué)車時(shí)不注意這個(gè)問題,這樣的事故已出了不少。但手剎在行駛過程中一定要放到位。
新手開車,學(xué)會(huì)看儀表盤非常重要。要經(jīng)常注意看儀表盤上的指針,隨時(shí)關(guān)注儀表盤上顯示的圖標(biāo)。凡是看到儀表盤上亮紅燈,盡可能馬上停車熄火檢查。
尤其是到農(nóng)村去,在高低不平的路上,如果"砰"地掛了一下,你不能無所謂,有可能把油底壺碰爛了,可能機(jī)油全部會(huì)漏掉。當(dāng)然出現(xiàn)這樣的情況時(shí),儀表盤上會(huì)顯示出紅色的機(jī)油壺和水波浪的標(biāo)識(shí)。碰到這種情況,應(yīng)立即停車熄火。新車手如果不了解情況,繼續(xù)向前行駛,就會(huì)出大問題,造成發(fā)動(dòng)機(jī)的損壞。
行駛中,駕駛者要密切注意車輛各部分的響聲。一旦發(fā)現(xiàn)車子有異響,首先要準(zhǔn)確判斷聲音來自車內(nèi)還是車外。如果確定來自車內(nèi),應(yīng)該關(guān)系不大;如果來自車外,就應(yīng)停下來檢查。在沒熄火的情況下,如果聲音消失,可判斷是行駛過程中的異響,可能是輪轂、輪胎、變速箱、傳動(dòng)軸、懸掛響;如果還繼續(xù)響,可能是發(fā)動(dòng)機(jī)出了問題。
這時(shí),你要仔細(xì)聽聲音來自哪個(gè)部位、哪個(gè)方向。如果是新車,你可慢慢走,可能是輪胎扎了釘子或粘了小石子響,有時(shí)踩剎車也會(huì)有異響,可能是剎車片沒了,也可能是零部件的密度大而造成的正常異響。
職業(yè)規(guī)劃中存在著哪些誤區(qū)篇三
鏡頭回放:alex學(xué)的是程序設(shè)計(jì),他一向比較內(nèi)向、寡言,不善言辭。自己覺得這樣的個(gè)性不理想,便決定找一銷售或者客服的工作來改變性格,讓自己有個(gè)大變化。但結(jié)果不如人意,每次拿起電話要跟陌生人溝通,心里便充滿了抗拒,最終還是以辭職告終。
專家點(diǎn)評(píng):“性格是與生俱來的,工作對(duì)個(gè)人性格會(huì)產(chǎn)生一定影響,但并不會(huì)因此產(chǎn)生本質(zhì)的變化?!毕蜿柹氖紫殬I(yè)規(guī)劃師洪向陽說,不少職場人希望通過工作來鍛煉和徹底改變自己,會(huì)有一定作用,但與自己性格特質(zhì)、能力特長等完全不相合甚至背道而馳的工作,不僅不能讓你發(fā)揮所長做出成績,還很有可能會(huì)讓你消磨自信,導(dǎo)致更深的挫折感。
誤區(qū)二:找本專業(yè)的工作,一定有優(yōu)勢。
鏡頭回放:lily的專業(yè)是工業(yè)設(shè)計(jì),畢業(yè)后想去廣告公司做設(shè)計(jì)。但幾輪面試下來,她才知道自己掌握的軟件、設(shè)計(jì)功底都達(dá)不到廣告公司的要求?!氨緦I(yè)”還不及那種精通設(shè)計(jì)的業(yè)余愛好者,讓她沮喪又迷茫。
專家點(diǎn)評(píng):一般狀況下,找本專業(yè)工作在專業(yè)知識(shí)、技能上有一定優(yōu)勢。但目前的現(xiàn)狀是,大學(xué)生的專業(yè)學(xué)習(xí)不到位,且因?yàn)闆]有提前對(duì)未來的職業(yè)發(fā)展實(shí)施規(guī)劃,在知識(shí)和技能的準(zhǔn)備上很不充足,甚至不知道自己該做什么,技能水平很難與用人單位的需求對(duì)接,常常無“優(yōu)勢”可言。洪向陽提醒各位,大學(xué)生盡早利用在校時(shí)間對(duì)未來的職業(yè)發(fā)展做好準(zhǔn)備工作和前期探索,才能真正積累有用的優(yōu)勢。
誤區(qū)三:調(diào)整心態(tài),一定能喜歡上現(xiàn)在的工作。
鏡頭回放:tom畢業(yè)后聽了家里的安排進(jìn)銀行工作。柜員的工作枯燥單調(diào),完全不是他以前想做的。他不敢辭職,想了不少辦法讓自己對(duì)工作多一點(diǎn)積極性,但心理的抵觸始終消除不了,嚴(yán)重影響了工作表現(xiàn)。
專家點(diǎn)評(píng):喜歡一份工作,是因?yàn)檫@份工作滿足了你的成就感、價(jià)值感,且不斷刺激你追求新的目標(biāo)。如果眼下的工作根本不是你的興趣所在,也不能滿足你的自我成就感,即使在短時(shí)間內(nèi)可讓生活有保障,也不會(huì)是長久發(fā)展方向。洪向陽提醒職場人,明確職業(yè)定位、選擇職業(yè)時(shí),一定要結(jié)合三方面進(jìn)行綜合決策,即自身的能力特長、職業(yè)價(jià)值觀和當(dāng)前的職業(yè)機(jī)會(huì)。通過全面的分析和判斷才能找到合適、感興趣、讓自己全身心投入的好工作。
誤區(qū)四:三四十歲才做職業(yè)規(guī)劃,已經(jīng)來不及了。
鏡頭回放:mary36歲,在一家小公司當(dāng)副總,主要負(fù)責(zé)公司銷售、客服方面的工作,繁忙且壓力很大。家中還有一個(gè)4歲的寶寶要照顧,總感覺吃力,想重新?lián)Q一個(gè)新方向工作,可她始終不敢邁步,覺得已經(jīng)過了年齡,只能繼續(xù)忍受著生活。
專家點(diǎn)評(píng):“任何時(shí)候做職業(yè)規(guī)劃都不會(huì)晚,”向陽生涯ccdm職業(yè)規(guī)劃導(dǎo)師閆嶺說,職業(yè)生涯漫長,不同階段有不同的任務(wù)要完成,如果前一階段的問題沒有解決,拖沓到下一階段只會(huì)加重發(fā)展的危機(jī),且需要付出更多的成本。每個(gè)階段都應(yīng)該隨發(fā)展及時(shí)調(diào)整職業(yè)規(guī)劃方案,及時(shí)解決發(fā)展中的問題。
誤區(qū)五:大學(xué)生只要學(xué)習(xí),職業(yè)規(guī)劃等工作以后再做。
鏡頭回放:bob高考成績不夠理想,被調(diào)劑了學(xué)校和專業(yè),學(xué)了工商管理。但這個(gè)專業(yè)到底以后出來能做什么工作,他一點(diǎn)也沒概念。眼看著大三就要過完了,家里父母都為工作的事焦急,他卻慢條斯理的說:“還有一年,等畢業(yè)時(shí)再考慮也來得及,現(xiàn)在找了又不是馬上就要去上班?!闭娴鹊疆厴I(yè)時(shí),看到身邊的人都陸續(xù)簽約,他傻眼了,連自己能做什么都還不清楚。
專家點(diǎn)評(píng):大學(xué)是個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展的預(yù)備階段,需要充分利好此階段對(duì)未來的職業(yè)發(fā)展方向進(jìn)行探索和嘗試,并有針對(duì)性的學(xué)習(xí)和積累一些專業(yè)技能,多從實(shí)踐中了解社會(huì)、了解職場、了解自己的能力特長等,以便于畢業(yè)時(shí)與職場“無縫接軌”。否則,畢業(yè)求職時(shí)就會(huì)手忙腳亂,不知道方向。
誤區(qū)六:年輕是資本,工作越多嘗試越好。
鏡頭回放:david畢業(yè)一年,已經(jīng)換了3份工作,做過外貿(mào)跟單員、銷售和經(jīng)理助理,可他都覺得不合適,做幾個(gè)月就辭職?!俺媚贻p,我想多嘗試不同的工作,其他的走一步看一步吧。”david就這樣不停的跳槽換工作,但始終定不下來。
專家點(diǎn)評(píng):“裸辭”、“閃辭”似乎已經(jīng)成為職場新人的通病。工作中碰到一點(diǎn)阻礙和不順心,就立馬放棄,去嘗試其他的新領(lǐng)域,一直追逐著“更好的工作”,卻不知道究竟什么才是自己需要的“好工作”?!耙环莺玫墓ぷ鳎彩且粋€(gè)好的妥協(xié)。”閆嶺說擇業(yè)是要選擇與自己能力、價(jià)值觀相匹配的工作,在不同發(fā)展階段,選擇對(duì)自己最有利的機(jī)會(huì)。世界上沒有完美的工作,毫無頭緒地瞎跳槽、亂換崗位和行業(yè),只會(huì)讓自己的發(fā)展停滯不前,甚至倒退。
誤區(qū)七:計(jì)劃沒有變化快,用不著規(guī)劃。
鏡頭回放:“計(jì)劃總趕不上變化,沒必要提前計(jì)劃什么?!眀ob做it工作做了三年,總是在新項(xiàng)目有需要時(shí),才會(huì)臨時(shí)突擊學(xué)習(xí)可能需要的新知識(shí)。他有技術(shù),但總顯得不夠火候,做了幾年的技術(shù)進(jìn)步還是很緩慢,升職的事總是遙遙無期。
專家點(diǎn)評(píng):“前進(jìn)的方向,來自清晰的職業(yè)規(guī)劃?!焙橄蜿柼嵝崖殘鋈?,面對(duì)瞬息萬變的“變化”,你只有提前通過規(guī)劃、制定具體的目標(biāo)才能在風(fēng)浪中掌握住自己的方向。越是知識(shí)和技能更新周期短的行業(yè),更需要規(guī)劃來提高自己對(duì)行業(yè)發(fā)展趨勢的預(yù)見性。只有時(shí)刻準(zhǔn)備著的人,才能在機(jī)會(huì)出現(xiàn)時(shí),抓住發(fā)展的機(jī)遇。
誤區(qū)八:想知道自己適合什么工作,只要做個(gè)測評(píng)。
鏡頭回放:sara再一次辭職出來,這份行政助理的工作做了不到一年,還是沒能堅(jiān)持下來??勺约旱降走m合做什么,工作三年了,她還是一頭霧水。這次找工作前,她特意做了好幾份職業(yè)測評(píng),以希望從測試結(jié)果中找到合適的工作。但結(jié)果出來那么多“適合職業(yè)”,難道自己要每個(gè)都去嘗試一遍么?還是迷茫。
專家點(diǎn)評(píng):網(wǎng)上流傳著各種各樣的職業(yè)測評(píng),在擇業(yè)迷茫時(shí)、發(fā)展困惑時(shí),職場人都想立馬找到最有效、最快的方法解決困難。但職業(yè)測評(píng)只能作為自我了解的輔助工具,并且需要專家根據(jù)測試結(jié)果,結(jié)合你個(gè)人的實(shí)際情況進(jìn)行分析和解讀才能起到解決問題的作用。洪向陽提醒職場人,進(jìn)行擇業(yè)、職業(yè)定位時(shí),需要綜合考慮、評(píng)估各方面要素,才能最終做出決策,切勿片面的理解和利用職業(yè)測評(píng)結(jié)果。
誤區(qū)九:有了各種證書,就能找到好工作。
鏡頭回放:從大三開始,tom就開始考各種證:iso9001質(zhì)量管理體系認(rèn)證、導(dǎo)游證、會(huì)計(jì)從業(yè)資格證等等??墒堑疆厴I(yè)了,看著各種各樣的工作,他也不知道找什么好,面試了幾家公司,也無果而終。
專家點(diǎn)評(píng):很多大學(xué)生和職場人依然認(rèn)為考到證書就能找到好工作,其實(shí)光有證書根本無用。向陽生涯ccdm職業(yè)規(guī)劃師方文怡認(rèn)為,求職者最好先明確職業(yè)目標(biāo),有一個(gè)初步的職業(yè)規(guī)劃,有針對(duì)性的進(jìn)行學(xué)習(xí)。更重要的是,企業(yè)用人現(xiàn)在更看重實(shí)際技能,判斷你是否是真正能為企業(yè)創(chuàng)造效益的人。
誤區(qū)十:別人的成功軌跡,自己“依葫蘆畫瓢”
鏡頭回放:jim學(xué)的是經(jīng)濟(jì)學(xué)專業(yè),但并不是太喜歡。在他認(rèn)識(shí)的人中,有一位學(xué)長也是經(jīng)濟(jì)學(xué)專業(yè),但后來考了法學(xué)的研究生和律師資格證,讀完書出來從事經(jīng)濟(jì)法律方面的工作,前途似錦,風(fēng)光異常。jim覺得這個(gè)方向不錯(cuò),自己也去考法碩,可那些法律條文都背得頭疼,更談不上通過考試了,前途一片渺茫。
專家點(diǎn)評(píng):在職場上摸爬滾打,大家都希望有朝一日出人頭地、光耀門楣。如果是看到和自己經(jīng)歷類似的人成功,模仿的心理很自然。但是,生搬硬套并不會(huì)給你帶來同樣的成功?!懊總€(gè)人的發(fā)展軌跡和經(jīng)歷都其特殊性,尤其職業(yè)發(fā)展上,個(gè)人的能力水平、價(jià)值觀、性格特質(zhì)等都在影響和左右最終的結(jié)果?!狈轿拟f,每個(gè)人的職業(yè)規(guī)劃都必須量身定做,才能獲得屬于自己的成功。
一些傳統(tǒng)的舊觀念和舊習(xí)慣已經(jīng)跟不上今天時(shí)代前進(jìn)的步伐,向陽生涯認(rèn)為,只有不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)、新理念,并且不斷與時(shí)俱進(jìn)地調(diào)整自己的職業(yè)規(guī)劃,才能從容面對(duì)職業(yè)發(fā)展中的各種挑戰(zhàn),收獲屬于自己的成功。
1.擁抱你的激情。
不要讓你的夢(mèng)想打折扣。重拾你曾今擁有過的孩童般的魅力,尋找到能讓你的工作和生活充滿激情的路道。
2.以每一次進(jìn)步去對(duì)抗完美。
3.有目的的前進(jìn)。
讓人們知道你是誰,在某種意義上是帶有私人性質(zhì)和目的性的。沒有人會(huì)享受你的自我推銷。但是人們卻會(huì)認(rèn)識(shí)和稱贊那些有目的的,真正的自信地站立在他們擅長領(lǐng)域里的人。
4.充分利用你的平臺(tái)。
你的平臺(tái)就是目前為止你生命所到達(dá)的位置。這或許還不是你想要到達(dá)的位置,但這就是你。它包括你的朋友圈,與你關(guān)系要好的同事,你的老師們,以及那些老板們,他們與你一同實(shí)現(xiàn)著你的夢(mèng)想,正如你幫助他們實(shí)現(xiàn)著他們的一樣。
你的平臺(tái)就是磨練你才能和天分的所有努力的總和。它能夠促進(jìn)你的自信心和意識(shí)的增長,同時(shí)使你在人生的路上走得更好,其中包括了從你的工作經(jīng)驗(yàn)中或許的洞察力。
5.付諸實(shí)踐。
我不相信機(jī)會(huì)只會(huì)來臨一次。我相信機(jī)會(huì)是時(shí)常出現(xiàn)的。但是我們必須全神貫注的去看去聽當(dāng)它們來臨的時(shí)候。很多時(shí)候,機(jī)會(huì)在注視著我們,可是我們卻因?yàn)槊τ诠ぷ鞫鵁o暇顧及。改變起來,敲響警鐘和意識(shí)到這個(gè)問題。行動(dòng)起來,做好前面四步,并為這一步做好認(rèn)真的準(zhǔn)備,并盡可能的時(shí)常關(guān)注機(jī)會(huì)。
6.操練付出。
給予!你永遠(yuǎn)無法指出給予有什么錯(cuò)誤,即使在沒有任何人聽過這句話的情況下。給予不僅僅是給予別人幫助給能幫助你找到目標(biāo)之后不停地給予。
我們大多數(shù)人都能從別人給的禮物中獲利,同時(shí)你永遠(yuǎn)不知道你的微小幫助,或則沒有你想象的那些微不足道的幫助會(huì)對(duì)有些人有著很大的意義,同事,朋友,甚至是老板都是含括其中。當(dāng)你成功的時(shí)候,你的得到是與你的付出劃等號(hào)的。
首先也是最重要的是,你對(duì)你自己做出這些承諾是在你盡自己最大的可能的范圍內(nèi)的。不是每一個(gè)人都會(huì)在你追求夢(mèng)想的道路上為你喝彩。你必須對(duì)自己的成功有著強(qiáng)烈的期待,這樣你才能有動(dòng)力驅(qū)使這自己不斷前進(jìn)。
從你保證和履行自己對(duì)自己做出的承諾中感到舒適。沒有人在跟你賽跑,你只能自己跟自己賽跑。如果這意味著在終點(diǎn)線面前掉頭和那里只有自己才能鼓勵(lì)自己,那么這樣堅(jiān)持和沖擊它。
這不是關(guān)乎你的教育水平或者平日里的訓(xùn)練。這是關(guān)乎你是否愿意將這六項(xiàng)承諾付諸行動(dòng)和使它們成為你日常生活中的一部分。記住,不總是那些夸張的,好萊塢式的結(jié)局或者一些重要的時(shí)刻決定了我們的成功。
職業(yè)規(guī)劃中存在著哪些誤區(qū)篇四
寶貝,我強(qiáng)烈要求視頻,你卻一次次地拒絕了我,你說你很丑,年紀(jì)又大了點(diǎn),害怕原先心靈交談所產(chǎn)生的美感會(huì)因視頻而瞬間消失,可是我不管,你說男人自私,我也不管。當(dāng)我用幾乎命令的語氣告訴你,我要看你的片片時(shí),你卻溫柔地屈服了!我看到了你嬌羞的面容,歲月似乎并沒有在你的臉上耕耘過。我說,三十歲之前,你屬于別人,但現(xiàn)在你應(yīng)屬于我,你的氣息,你的雙眸,你的體貼,應(yīng)該屬于我!你一笑了之,不置可否!看的出來,你在心里已經(jīng)默許了,當(dāng)時(shí)我好一陣興奮!
寶貝,你我先前已經(jīng)有了共識(shí),外在的東西并不重要,像容貌、金錢、地位等都是身外之物,兩顆彼此珍惜的真誠的心才是最重要的!在視頻上,你我彼此看著,飛快地敲著鍵盤,把相見恨晚的激動(dòng)用文字傳遞過去。
職業(yè)規(guī)劃中存在著哪些誤區(qū)篇五
洗車工作看似很簡單,但往往會(huì)存在一些誤區(qū),那么,洗車有哪些誤區(qū)呢?下面本站小編為你解答。
許多人對(duì)使用機(jī)器洗車存在誤解,認(rèn)為洗車機(jī)的清潔刷太硬會(huì)傷害車漆。事實(shí)上,早期的洗車機(jī)安裝的是軟塑料刷子,可能對(duì)一些漆面較軟的汽車會(huì)有影響;改進(jìn)型洗車機(jī)已經(jīng)更換為軟棉刷,不會(huì)傷害車漆。愛義行汽車裝飾公司依據(jù)多年的行業(yè)經(jīng)驗(yàn),不惜成本選用了超軟棉蠶絲布刷,布質(zhì)柔軟,絕對(duì)不傷車漆。洗車時(shí),布刷在電機(jī)的帶動(dòng)下中速旋轉(zhuǎn),與車身接觸的只是布刷外側(cè)柔軟的絨毛部分。
一些職業(yè)司機(jī)在洗公車的時(shí)候經(jīng)常發(fā)揚(yáng)"一桶水精神",認(rèn)為這樣節(jié)水。其實(shí),洗車水中的攜帶的沙礫被擦車布裹挾到車漆表面,而沙礫、反復(fù)摩擦、高壓正是車漆的大敵。油亮的車漆不需要太多的時(shí)間很快就會(huì)出現(xiàn)細(xì)小的劃痕、失去光澤甚至褪色。
廢水處理及循環(huán)再用系統(tǒng)是現(xiàn)今城市洗車業(yè)最為先進(jìn)的高效節(jié)水環(huán)保設(shè)備,該系統(tǒng)根據(jù)洗車廢水的特性,采用兩次沉淀、除油、除沙、過濾的工藝,使水資源循環(huán)再利用,節(jié)水率可達(dá)85%以上。
在新型的洗車機(jī)內(nèi),第一次沖洗水,在進(jìn)行粗過濾之后直接加高壓對(duì)底盤進(jìn)行沖洗,落下的水才進(jìn)入地下水庫循環(huán)沉淀,從根本上解決了沖洗底盤與節(jié)約能源之間的矛盾。愛義行汽車裝飾公司的總經(jīng)理邢愛義深有感觸,"以前看著洗車機(jī)沖底盤,用水量很大,真是心疼。不是花不起錢,但是每次看著報(bào)紙上說北京缺水,心里都有說不出的別扭。"。
筆者從愛義行了解到,使用了廢水處理及循環(huán)再用系統(tǒng)后,90天時(shí)間用水400噸,這中間還包括生活用水;而在沒有使用該系統(tǒng)的老店,每個(gè)月都需要將近800噸水。前后相比,節(jié)約用水6倍。
隧道式洗車機(jī)在洗車過程中使用的是ph值為中性的洗車香波和上光水蠟。利用機(jī)體內(nèi)的發(fā)泡機(jī),發(fā)泡噴射至車體,對(duì)汽車表面進(jìn)行清潔。這樣既不會(huì)腐蝕車漆,而且洗車后汽車漆面光滑并留有清香。
據(jù)了解,專業(yè)洗車液需要從英國進(jìn)口,每25公升的批發(fā)價(jià)在1800元左右。在國外,環(huán)保部門對(duì)洗滌液有嚴(yán)格的排放要求,即使是使用后的廢液也不能對(duì)河湖的水質(zhì)造成污染,要保證ph值為中性偏酸,以適應(yīng)車漆的需要,且不會(huì)對(duì)洗車機(jī)內(nèi)部的密封圈、管路造成腐蝕。在這些專業(yè)的要求下,洗車液的造價(jià)居高不下,但其性能也遠(yuǎn)非批發(fā)市場里桶裝的工業(yè)用洗滌靈可比。
有些輪胎在使用兩年左右后就體現(xiàn)出老化的征兆——胎壁上出現(xiàn)橫向的細(xì)長裂紋。假如排除車主保養(yǎng)輪胎不當(dāng)或長期氣壓過低、經(jīng)常剮蹭路肩等使用因素外,很有可能是強(qiáng)堿性的洗滌液造成輪胎提前老化。
汽車在進(jìn)入隧道式電腦洗車機(jī)后,洗車機(jī)內(nèi)的傳送帶可帶動(dòng)汽車完成整個(gè)洗車過程。包括:泡沫清洗、輪刷同動(dòng);超軟布刷、不傷車漆;底盤清潔、養(yǎng)護(hù)全車;水蠟噴灑、風(fēng)干擦干。一輛汽車從洗車機(jī)中開出來,只需要用麂皮擦拭一下反光鏡。
以清潔輪轂的工序?yàn)槔?,以往的洗車機(jī),輪刷是固定不動(dòng)的。清潔每個(gè)車輪的時(shí)間較短,清洗不徹底;在輪刷空轉(zhuǎn)滑過車身的時(shí)候,由于輪刷材質(zhì)較硬,有可能劃花車身;80%的時(shí)間空轉(zhuǎn),浪費(fèi)能源,產(chǎn)生噪音。新型洗車機(jī)使用同步技術(shù),輪刷與汽車前進(jìn)的速度相同,清洗過程中,清潔輪轂的時(shí)間長,效果好,并且避免了劃花車身。
經(jīng)過沉淀的水并不臟,環(huán)衛(wèi)部門從儲(chǔ)水池抽樣提取的水透明清澈,檢測數(shù)據(jù)表明水質(zhì)完全達(dá)到市政用水的標(biāo)準(zhǔn)。
洗車的廢水先流入沉淀池,經(jīng)過一次沉淀和二次沉淀,沉淀出大量的淤泥。而后廢水流入浮油過濾池進(jìn)行浮油濾網(wǎng)處理,再流入沉沙池進(jìn)行沉沙處理,而后流入過濾器進(jìn)行過濾,最終流入儲(chǔ)水池進(jìn)行再利用。為了保證水質(zhì),每兩天就要在水池中投注10%的清毒藥液,儲(chǔ)備水可循環(huán)使用45天。此時(shí)沉淀池中已沉淀了2噸左右的淤泥,這些淤泥由環(huán)衛(wèi)部門進(jìn)行定期清運(yùn)。而經(jīng)過多次循環(huán)利用的水將排入大市政水過濾系統(tǒng),由污水處理廠過濾出中水,統(tǒng)籌安排中水利用,如城市澆花、濕潤馬路用水皆為中水。這樣規(guī)范用水、規(guī)模用水,既節(jié)約了洗車業(yè)的用水量,又增加了水資源的再利用率。這樣做,為用水量如此大的洗車業(yè)做了一個(gè)典范,而且為本來就缺水的北京,做了一個(gè)典范。
現(xiàn)在京城到處遍布著不正規(guī)的洗車店,不僅沒有循環(huán)水處理設(shè)備,而且還將未經(jīng)任何處理的污水直接排入雨水口,污水順著雨水管道直接流入河流,污水中的油污、洗滌液污染了河流,毀壞了生態(tài)平衡。這樣的水才是真正的臟水。
職業(yè)規(guī)劃中存在著哪些誤區(qū)篇六
掌握好交往的技巧,一點(diǎn)幫助都可以讓人感激一輩子,但是在職場上人際交往存在什么誤區(qū)呢?今天本站小編分享的是職場人際交往存在的誤區(qū),希望能幫到大家。
1、不做。
自我介紹。
無論何種場合,相互認(rèn)識(shí)是進(jìn)一步交流的前提。遇到陌生人,主動(dòng)自我介紹是避免尷尬的關(guān)鍵點(diǎn)之一。
2、接電話時(shí)不回避。
在公共場合,大聲打電話會(huì)特別顯眼、甚至招人厭,最好先道歉并把音量放小聲點(diǎn),這是避免他人反感的不二法寶。
3、夸夸其談、自吹自擂。
聊天過程中有意無意地把話題往自己身上引,往往給人以自戀、愛顯擺的印象,給人留下不好的印象。
4、對(duì)待服務(wù)員態(tài)度粗暴。
態(tài)度是良好溝通的前提,無論他人是什么身份,粗暴的態(tài)度、自以為是的神情,只會(huì)讓人覺得你這個(gè)人不可理喻。
5、總是遲到。
每個(gè)人都希望被尊重,遲到雖然能找借口蒙混過關(guān),但會(huì)讓對(duì)方覺得你不重視這段關(guān)系。次數(shù)一多,感情也會(huì)打折扣。
6、不讓座。
讓座給更需要的人,是最基本的人性表現(xiàn)。如果光想著讓自己舒服一點(diǎn),會(huì)在不知不覺中,給人留下自私、冷漠的印象。
7、爭賬單。
出手大方會(huì)讓人覺得你很熱情,但沒必要死磕。有人建議aa制時(shí),不要你爭我搶、爭得面紅耳赤,否則下一次大家可能不敢在一起娛樂了。
8、占用公共設(shè)施。
如果“沒事占茅坑”,比如在公園占著健身器械當(dāng)椅子座、隨處放東西、擦抹汗?jié)n等,這些小小的動(dòng)作,只會(huì)惹人反感。
9、雙手抱胸前。
說話時(shí)雙手抱于胸前,會(huì)讓人感覺你對(duì)他是有防備的、想拒絕他,讓人覺得不被信任。
10、小動(dòng)作太多。
說話時(shí)總是敲手指頭、挖耳朵、玩指甲等,會(huì)讓人感覺你心不在焉。
一、真誠待人。
真誠是維持良好關(guān)系很重要的因素,真誠不僅能給你的人品加分,還能為人際關(guān)系中增添安全感。如果你抱著很虛偽的態(tài)度去處理職場的人際關(guān)系,那么你注定是上司的馬屁精,是同事的眼中釘。
二、樂觀主動(dòng)。
積極向上的處事態(tài)度,是為你的職場之路加分的利器。不要嚴(yán)肅刻板的對(duì)人,無論是上司、下屬,微笑是化解彼此隔閡的最佳法寶。面對(duì)問題的時(shí)候,積極的去處理,在同事看來你會(huì)是一個(gè)很可靠的人。
三、尊重平等。
在真誠待人的前提下一定要尊重他人,只有彼此尊重才會(huì)有良好的人際關(guān)系。這是文明社會(huì)的前提,也是建立舒適自由相處模式的一個(gè)很好保障。千萬不要擺出高人一等的態(tài)度,此時(shí)你的職場會(huì)被葬送?,F(xiàn)在是團(tuán)隊(duì)合作的時(shí)代,獨(dú)立自我是無法在職場上闖出一片天。
一、別交淺言深,別把私人話題都告訴同事。
一見面,就一肚子心窩子話往外吐,到后來,你今天的掏心掏肺、推心置腹就會(huì)成了將來他人的話柄,茶余飯后的談資。
二十幾歲的我,聊天的時(shí)候不小心就會(huì)把自己談戀愛的事情告訴同事。當(dāng)時(shí),圖著心情愉快,一時(shí)口快,滔滔不絕。但是,當(dāng)自己離開的時(shí)候,才發(fā)現(xiàn)同事們議論紛紛,成為他們無聊時(shí)候的話題。這樣的話題多起來,還添油加醋的,把你說得面目全非,這樣的傳言甚至還可能毀了自己的清譽(yù)。
建議與同事保持一份距離美,“君子之交淡于水”。
二、悄悄干,默默想,努力奮斗。
不要把你的目標(biāo)、你的理想、你的追求全天下暴露,因?yàn)槟菢又粫?huì)讓你成為別人圍攻的對(duì)象。誰叫你張牙舞爪,鋒芒畢露,好出風(fēng)頭呢。俗話說“槍打出頭鳥”。你這樣特立獨(dú)行,多少有人會(huì)看不慣的。
人們喜歡群居。他們想當(dāng)個(gè)牛羊一類的群居動(dòng)物,就不希望看到與眾不同的特例。如果你有追求,積極過分,那就會(huì)招來艷羨和嫉妒的目光?!皹浯笳酗L(fēng)”,那樣,就算你穿一件普通的衣服也會(huì)引來大家的評(píng)頭論足。也許他們不想讓你這樣“招搖過市”的動(dòng)物再添姿色,所以,他們會(huì)有意無意地,旁敲側(cè)擊地打壓你,免得你尾巴翹上了天。
任何一個(gè)單位都需要勤奮工作、兢兢業(yè)業(yè)的職員。盡管我們顯得有些傻帽,有些呆萌,可愛得有點(diǎn)過分,但是我們卻依然可以因此換得同事由衷地佩服和贊嘆。因?yàn)槿藗兛傆幸活w向善之心。大家對(duì)正義正派的人或事是肯定的,認(rèn)可的。所謂“群眾的眼睛是雪亮的”。同時(shí),因?yàn)槟愕膶?shí)力,因?yàn)槟愕哪芰?,大家覺得跟你做朋友,是體面的,是健康的,是積極的。而且也是有利的,吃不了虧,你有能力幫助到他。和你在一起,“志同道合”,也可證明他本人也是優(yōu)秀的,有實(shí)力的。
四、不要在背后說同事的壞話。尤其是不要談同事的私生活。
好事不出門,壞事傳千里。規(guī)律就是:你在別人背后夸獎(jiǎng)?wù)l時(shí),他(她)不一定聽見,但你要是在別人背后批評(píng)誰時(shí),她往往聽見。何況,古語有云,“愛說是非者,必是是非人。”
說人壞話是最危險(xiǎn)的事,這就叫為自己樹敵。應(yīng)多交朋友,少四處樹敵。今日你說他人是非;明日他人說你是非。這就是得不償失了。
五、不要羨慕嫉妒恨那些懶惰無能卻總是獲得名利的同事。
存在即是合理。你那些懶惰的,無能的同事,說不定就有著不為人知的背景和秘密。有話說“成功的背后不是骯臟,就是滄桑。”那么,你那位被升職或者獲高薪的同事盡管看起來不夠出色,不夠優(yōu)秀,但是,他不一定就是你們領(lǐng)導(dǎo)的小舅子或者小姨子。
再也有可能,他智商不高,實(shí)力不夠,但是他情商不錯(cuò),人家八面玲瓏、阿諛奉承比較拿手交際。因?yàn)槟侵皇菍?duì)待領(lǐng)導(dǎo)好,不以此對(duì)你,你沒有發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)秀之處。甚至你那位同事會(huì)“潛規(guī)則”的伎倆,也許你不了解其中的“奧秘”而已。
職業(yè)規(guī)劃中存在著哪些誤區(qū)篇七
近年來,有車一族逐漸增多,汽車需要定期維修保養(yǎng),但有一些顧客為了省錢,往往不安照4s保養(yǎng)手冊(cè)進(jìn)行保養(yǎng),因此便走入了維修誤區(qū),影響車輛的性能。那么,汽車維修保養(yǎng)存在哪些誤區(qū)呢?下面本站小編告訴你。
認(rèn)為發(fā)動(dòng)機(jī)加機(jī)油寧多勿少,加少了容易燒軸承,加多點(diǎn)關(guān)系不大。其實(shí)機(jī)油加多了對(duì)發(fā)動(dòng)機(jī)照樣造成危害,斜置式發(fā)動(dòng)機(jī)和v型發(fā)動(dòng)機(jī)尤甚。它即增加曲軸、連桿的轉(zhuǎn)動(dòng)阻力,又使其飛濺到缸壁上的機(jī)油增多,造成燃燒室積炭增加。所以機(jī)油加多了,會(huì)降低發(fā)動(dòng)機(jī)功率,增加磨損,也會(huì)引起排放超標(biāo)。
水溫高千方百計(jì)查找原因,而水溫低則認(rèn)為是正常的。其實(shí)汽車發(fā)動(dòng)機(jī)水溫偏低危害很大,會(huì)使混合氣燃燒不充分,功率降低,增加,并造成潤滑不良,還會(huì)引起排放超標(biāo)。
認(rèn)為輪轂內(nèi)塞滿潤滑脂,可保證輪轂軸承的潤滑,只在軸承上涂覆潤脂的空轂潤滑不保險(xiǎn),必須把輪轂中間的空隙裝滿潤滑脂。其實(shí)這樣做不但浪費(fèi)潤滑脂,而且影響軸承散熱,對(duì)軸承的潤滑有害而無利。
其實(shí)觸點(diǎn)間隙過大,觸點(diǎn)閉合時(shí)間短,使點(diǎn)火線圈一次側(cè)電流減小,引起高壓火花弱,從而造成發(fā)動(dòng)機(jī)不易起動(dòng)。
隨著制造水平的提高,現(xiàn)代的汽車零部件壽命已大大延長,隨意拆檢勢必破壞已經(jīng)磨合好的配合狀態(tài),使零件的使用壽命大大地縮短。在汽車故障不解體檢測技術(shù)日臻完善的今天,如果沒有發(fā)現(xiàn)部件或總成具有明顯的故障時(shí)一般不要拆檢。
其實(shí)汽車各部件的螺栓,根據(jù)直徑、螺距及用途,其擰緊力矩大小均有相應(yīng)的規(guī)定值。達(dá)不到規(guī)定值的螺栓會(huì)松脫、固然不好,但盲目增大擰緊力矩會(huì)使被緊固的零部件變形,并造成螺桿伸長,螺紋變形甚至斷裂。
職業(yè)規(guī)劃中存在著哪些誤區(qū)篇八
大部分澳大利亞大學(xué)接受學(xué)生6個(gè)學(xué)期的本科成績申請(qǐng),也就是說你大三就可以開始準(zhǔn)備了,完成大三后就可以馬上申請(qǐng)了!這樣對(duì)比來說,比在大四時(shí)申請(qǐng)要從容很多。
推薦四步正確申請(qǐng)法:
1.大三下學(xué)期開始申請(qǐng)學(xué)校,可以咨詢專業(yè)顧問獲取量身打造的留學(xué)方案。
2.在無雅思的情況下,繼續(xù)考雅思,等到雅思成績下來后再補(bǔ)交上去。如果雅思成績達(dá)到入學(xué)要求,那么學(xué)生大學(xué)畢業(yè)后就可以直接入讀7月份的課程。
3.如果考不到入學(xué)要求的分?jǐn)?shù),那么可以申請(qǐng)次年2月開學(xué)的課程,并且在7-12月份去讀語言課程。這樣一來,不會(huì)浪費(fèi)畢業(yè)后的時(shí)間。
4.申請(qǐng)簽證。到了大四,學(xué)生確認(rèn)走無縫連接政策后,在4、5月開始準(zhǔn)備簽證材料,同時(shí)申請(qǐng)學(xué)校con-coe,等學(xué)校確認(rèn)后,就可以遞交電子簽證。
誤區(qū)三:要等存夠擔(dān)保金再申請(qǐng)澳洲簽證?
職業(yè)規(guī)劃中存在著哪些誤區(qū)篇九
在交往中,日中無人與同伴相聚時(shí),不顧場合,也不考慮別人的情緒,自己高興時(shí),高談闊論,手舞足蹈高興時(shí),由抑郁寡歡或亂發(fā)脾氣。這種人在交往中,缺乏對(duì)自己的正確認(rèn)識(shí),無論他們多么精明,掌握了多少交往,永遠(yuǎn)也不會(huì)與人建立牢固、持久的良好人際關(guān)系。只有好些心地善良,待人以誠,能設(shè)身處地為別人著想的人,才可獲得摯友。2冷漠、孤僻、人際交往中的封閉性:有些人在與別人交往時(shí),總喜歡把自己的'真實(shí)思想、情感和需要掩蓋起來,在他們看來,人世一切是那么無聊,令人厭倦、平淡、無意義。他們往往缺少一種孤傲處世的態(tài)度,只注重自己的內(nèi)心體驗(yàn),他們的行為和習(xí)慣有時(shí)令人難以理解。這種人交往的失敗就在于在心理上建立了一道屏障,把自我封閉起來,無法與別人溝通。因此,他們只有嗇自我的“透明度”,敞開自己的心扉,用熱情、坦誠去贏得別人的理解。這種合適的自我坦露可以增加一個(gè)人的吸引力。3自卑、多疑,人際交往中的戒備和敵以性:在生活中,有些人缺乏對(duì)自己的正確評(píng)價(jià),往往對(duì)自己過于苛求,估計(jì)太低。如有些青年人感到自己的身體、相貌缺乏魅力,或感到自己能力欠缺,產(chǎn)生自卑心理,然而事實(shí)上,他們并不一定是沒有魅力、能力差,或事業(yè)成就低下者反則是自己期望過高,不切實(shí)際,對(duì)別人的廣告過于敏感,總是認(rèn)為別人看不起自己。其實(shí),在他們深層的心理體驗(yàn)里則是自己看不起自己,他們害怕挫折、失敗,特別是在權(quán)威、強(qiáng)者或一些強(qiáng)詞奪理的人面前,總是感到手足無措,有時(shí)則表現(xiàn)出一種戒備和敵對(duì)情緒。往往先在自己的思想里,設(shè)想別人對(duì)自己的不滿,然后在生活中尋找產(chǎn)東真實(shí)的證據(jù)。有時(shí)則把一些無中生有的事實(shí)強(qiáng)加于別人,甚至屈解別人的善意,長此下去,他們就人把自己的交往范圍限制在父母、家庭這樣一個(gè)小圈子中,有的則會(huì)產(chǎn)生厭世心理。對(duì)于這種人,必須對(duì)一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí),新生自我,接受自己,無論與任何人交往都要做到不亢不卑,既不取悅別人,以博得好評(píng)來滿足自己的虛榮心,更不需要在別人面前顯示自己,炫耀自己,以提高自己的身價(jià)。價(jià)值正是在于自身,并不隨別人的評(píng)價(jià)而改變。這樣,就能漸漸消除多疑凡理,從而獲得多數(shù)人的尊敬。
職業(yè)規(guī)劃中存在著哪些誤區(qū)篇十
當(dāng)前很多考生都提出這樣的問題:“為什么我比別人勤奮,而成績總是沒有明顯提高呢?”說不定是因?yàn)槟銈兿萑肓讼旅孢@些復(fù)習(xí)誤區(qū):
很多考生對(duì)自己的實(shí)際能力沒有清醒的認(rèn)識(shí),高估自己的水平,在復(fù)習(xí)過程中一味地鉆難題,忽略基礎(chǔ)知識(shí),追求巧解偏題怪題,忽略通性通法。其實(shí),能力是在掌握了基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能與基本方法的前提下逐漸形成的。現(xiàn)行高考中對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的考查占大部分,這就要求考生在學(xué)習(xí)的過程中抓基礎(chǔ),只有根基牢固,才可以談提高能力。
對(duì)于每個(gè)考生而言,無論從全局的角度,還是從單科的角度,都不可能做到面面俱到。況且,由于高考試卷受卷面、考試時(shí)間的限制,不可能涉及所有知識(shí)點(diǎn),必定是有重有輕,有主有次。因此,考生在備考的過程中,要注意對(duì)重點(diǎn)知識(shí)的復(fù)習(xí)。重點(diǎn)突出,主次分清,復(fù)習(xí)效果才會(huì)好。
高三復(fù)習(xí)一般有近一年的時(shí)間,學(xué)生要做很多事,學(xué)習(xí)鞏固知識(shí)及提高能力并重。老師是按全體學(xué)生的水平為標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行復(fù)習(xí)指導(dǎo)的,但考生之間的基礎(chǔ)有差異,學(xué)習(xí)方式和理解能力不盡相同,所以每位考生應(yīng)該根據(jù)自己的特點(diǎn),擬定出適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,明確每天的學(xué)習(xí)任務(wù),合理地安排時(shí)間,且一定要完成計(jì)劃。
高考題目的設(shè)計(jì)思想常常定位在知識(shí)與知識(shí)之間的橫向聯(lián)系以及各類知識(shí)與技能的綜合應(yīng)用上。在第一輪復(fù)習(xí)中,一定要強(qiáng)調(diào)知識(shí)的系統(tǒng)性和完整性,并且學(xué)會(huì)歸納總結(jié)知識(shí)點(diǎn)和常用的基本方法,了解各部分知識(shí)之間的'聯(lián)系與轉(zhuǎn)化,只有這樣才能有利于綜合能力提高和知識(shí)的靈活應(yīng)用?!犊荚嚧缶V》中明確指出了減少記憶型的題目,增加能力型、應(yīng)用型以及綜合型的題目??克烙浻脖?、犧牲速度換取高分的時(shí)代不存在了。在復(fù)習(xí)過程中要注意重視思維能力的培養(yǎng)。
有這種錯(cuò)誤思想的考生不在少數(shù),他們認(rèn)為做題越多,見過的題類就越多,對(duì)解題越有利。其實(shí),并不是做題越多越好,多買幾本參考書就能產(chǎn)生效果。題是要做,但要有針對(duì)性地做題,明確思路,掌握規(guī)律,熟悉方法是最重要的。若做到一題多解,舉一反三,有目的、有計(jì)劃、有針對(duì)性地去做題,學(xué)習(xí)成績會(huì)提高更快??忌鷤円獜念}海里走出來,做對(duì)一道題,就掌握一道題。做題時(shí),更重要的是反思一下“為什么做對(duì)了,為什么做錯(cuò)了”。這比大量重復(fù)做題要有用。
解題實(shí)踐表明,條件預(yù)示可知并啟發(fā)解題手段,結(jié)論預(yù)告需知并誘導(dǎo)解題方向。解題之前認(rèn)真讀題目,正確領(lǐng)會(huì)題意,通過思考仔細(xì)推敲,抓住問題的本質(zhì),從題目本身獲得盡可能多的信息。有了一審慢才能有二做快,審題不細(xì)致,不全面,必然會(huì)導(dǎo)致快解不快,甚至出現(xiàn)錯(cuò)解或誤解。所以要做到審題慢而細(xì),做題快而準(zhǔn)。
在解題過程中,往往會(huì)思維定勢化,只以單一的思維方法解決問題,不能從多角度、多層次、多方面去考慮問題,把特殊問題一般化,或把簡單問題繁雜化。如果在學(xué)習(xí)中注意掌握多種解題方法,掌握多種解題思路,經(jīng)常進(jìn)行靈活多變的一題多解的訓(xùn)練,思路拓寬了,解決問題的辦法自然就會(huì)更多、更合理。
一般來說,考生各個(gè)學(xué)科之間有強(qiáng)有弱,這很正常。但是一部分考生企圖進(jìn)一步強(qiáng)化強(qiáng)科,花更多時(shí)間和精力于此,做題進(jìn)一步提高強(qiáng)科的成績,彌補(bǔ)弱科得不到的分。表面上看似乎有一定道理,其實(shí)這個(gè)復(fù)習(xí)策略大錯(cuò)特錯(cuò)。
正確的戰(zhàn)略安排是強(qiáng)科更強(qiáng),弱科變強(qiáng)。比如,某考生數(shù)學(xué)原來能考120分,滿分150分,提升空間只有30分,而且提升起來有困難;外語原來只能考90分,還有60分的提升空間,提高起來也相對(duì)容易。在進(jìn)入總復(fù)習(xí)后,要對(duì)較薄弱的學(xué)科和學(xué)科內(nèi)比較薄弱的環(huán)節(jié),進(jìn)行一次全面的摸排。利用周六、日,參加弱科、弱項(xiàng)的強(qiáng)化和針對(duì)性輔導(dǎo)十分必要。
職業(yè)規(guī)劃中存在著哪些誤區(qū)篇十一
大中午頂著烈日,您一定不愿意出來洗車吧,等著傍晚涼爽時(shí),再洗車吧,您舒服,愛車也舒服。在烈日下洗車也很傷車漆,因?yàn)槠嚱?jīng)過暴曬后,在潑冷水會(huì)損壞車身漆面。而且,烈日下洗車,車上的水滴會(huì)形成凸透鏡效果,使車漆的最上層產(chǎn)生局部高溫現(xiàn)象,時(shí)間久了,車漆便會(huì)失去光澤。所以,夏天洗車一定要選擇在有遮蔽或者早晨和傍晚太陽不大的情況下進(jìn)行。
2、洗衣粉洗車。
座駕受傷情況:嚴(yán)重外傷。
3、直接用高壓水槍噴/抹布擦。
很多車主洗車,第一步會(huì)選擇用高壓水槍把車沖洗一下,然后在慢慢擦洗。這是,錯(cuò)誤滴!因?yàn)椋嚱?jīng)過一段時(shí)間的行駛后,汽車表面都會(huì)有灰塵或者小顆粒附著。如果,洗車前不用清水先把這些沖洗掉,而是直接用高壓水槍噴射或者直接用抹布擦的話,這些灰塵顆粒就會(huì)在車漆表面做“摩擦運(yùn)動(dòng)”,損傷車體漆面。就像給愛車嬌嫩的皮膚用毛刷子刷一樣,愛車疼痛可想而知。
4、雨季不洗車。
座駕受傷情況:中等內(nèi)傷。
夏天也是雨季,很多車主都不愿意洗車,認(rèn)為雨水已經(jīng)把車沖洗干凈了,沒必要再洗。其實(shí),這些想法都是錯(cuò)誤的。因?yàn)橛晁撬嵝缘?,如不盡快洗車,雨水輕者侵蝕漆面重則腐蝕甚至汽車底盤,從而引發(fā)車輛故障。
5、頻繁洗車。
座駕受傷情況:嚴(yán)重外傷。
任何事情做多都沒好處,洗車也是一樣。洗車如果過于頻繁,則會(huì)很大程度上加速漆面氧化,會(huì)導(dǎo)致漆面暗淡和失去光澤。洗車周期,一般情況下選擇一周洗1次就比較合適。親愛滴車主,您太勤快了,俗話說得好啊“寵溺愛車如殺車”,適可而止就好。
職業(yè)規(guī)劃中存在著哪些誤區(qū)篇十二
女性的下尿路中有阻塞的情況,就會(huì)導(dǎo)致尿道狹窄,排尿困難的情況,主要表現(xiàn)就是排尿遲緩等,這也是會(huì)導(dǎo)致女人出現(xiàn)尿頻的。
2、膀胱或尿道受刺激。
膀胱、后尿道炎癥、膀胱結(jié)核或結(jié)石,其中膀胱結(jié)核時(shí),尿頻持續(xù)時(shí)間特別長。
3、神經(jīng)原性膀胱。
由于神經(jīng)系統(tǒng)疾病導(dǎo)致膀胱功能失常。
4、精神問題。
女人出現(xiàn)精神緊張的情況話,也是會(huì)導(dǎo)致尿頻的情況出現(xiàn)的哦,女人有焦慮恐懼的心理的時(shí)候就會(huì)影響到排尿的。
5、外在因素。
由于器械檢查、房事生活或外傷等引起尿道損傷。
6、膀胱容量減少。
見于膀胱內(nèi)占位性病變、結(jié)核性攣縮膀胱或妊娠子宮、子宮肌瘤、子宮脫垂壓迫膀胱等原因?qū)е屡阅蝾l。
7、婦科炎癥。
尿道及其周圍腺體感染,如陰道炎、子宮頸炎等。女人尿頻排除了尿頻系統(tǒng)感染后坑就是泌尿疾病在作怪了,如膀胱結(jié)石、膀胱結(jié)核、間質(zhì)性膀胱炎,還有膀胱腫瘤都會(huì)引起尿頻尿急癥狀。
8、尿道及季節(jié)因素。
女人如果出現(xiàn)尿頻但是每次尿的都不多的話,而且沒有痛苦也沒有什么別的癥狀的話,就要考慮是否是有炎癥等情況了。
9、飲食性多尿。
如尿頻同時(shí)每次尿量多,而無其他表現(xiàn)時(shí),首先要注意是否喝水太多,尤其是喜歡喝茶的人多發(fā)生。
10、神經(jīng)性尿頻。
膀胱逼尿肌發(fā)育不良,神經(jīng)不健全,可發(fā)生白天點(diǎn)滴性多尿,可達(dá)20~30次,但是夜間排尿正常,有反復(fù)發(fā)作趨勢,尿化驗(yàn)檢查正常,此病是非由炎癥引起。
11、泌尿道炎癥。
如尿頻、尿急、尿痛或伴發(fā)熱,應(yīng)考慮有泌尿系感染,如膀胱炎、腎盂腎炎等,尿檢.查顯微鏡下可查到膿細(xì)胞或大量白細(xì)胞,嚴(yán)重時(shí)伴有全身感染中毒癥狀,需抗菌素治療。
12、特殊疾病。
如尿頻伴尿量多,同時(shí)有口渴多飲、多么、消瘦的情況,應(yīng)注意檢查尿液,如尿內(nèi)含糖則應(yīng)考慮糖尿病,如尿內(nèi)無糖而比重低則應(yīng)想到尿崩癥。
女性尿頻尿急尿不盡平時(shí)注意事項(xiàng):
(1)注意衛(wèi)生,克服不良的性習(xí)慣,適當(dāng)節(jié)制房事。
(2)盡量減少對(duì)會(huì)陰局部的壓迫,如不穿緊身褲,騎自行車時(shí)間不宜太久。
(3)戒除煙酒及忌食辛辣等刺激性食物。
(4)平時(shí)多飲水、多排尿,以利于炎性分泌物的排出。
(5)積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
職業(yè)規(guī)劃中存在著哪些誤區(qū)篇十三
肚皮舞是世界上非常流行的舞蹈之一,許多人都喜歡自學(xué)肚皮舞,本文就給肚皮舞自學(xué)者分享一些關(guān)于自學(xué)肚皮舞的誤區(qū)知識(shí)。
1、在不知道自己的身體狀況練習(xí)到什么程度,又不知道自己能不能完成這樣的動(dòng)作時(shí),沒有正確指導(dǎo)的話,會(huì)造成韌帶和肌肉組織的拉傷,嚴(yán)重的'話,還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)受傷。
2、當(dāng)你做某個(gè)動(dòng)作時(shí),沒有人告訴你這個(gè)動(dòng)作需要注意什么地方;也沒有人告訴你這個(gè)動(dòng)作完成的正不正確。光碟里雖然有解說,但是是針對(duì)普遍人的身體機(jī)能,而不能專門針對(duì)個(gè)人的身體情況,當(dāng)個(gè)人有疑問的時(shí)候,光碟解答不了你的個(gè)人疑問。
3、初學(xué)者領(lǐng)悟不夠的話,會(huì)不知道應(yīng)該怎么做。慢慢的會(huì)發(fā)現(xiàn),練習(xí)一段時(shí)間后依然沒有效果,因此會(huì)存在對(duì)肚皮舞的誤解,覺得這個(gè)舞蹈其實(shí)并不好,而產(chǎn)生了負(fù)面的看法。
4、在不知道自己做錯(cuò)的情況下,還繼續(xù)做下去,嚴(yán)重的話會(huì)出現(xiàn)反作用!
職業(yè)規(guī)劃中存在著哪些誤區(qū)篇十四
很多學(xué)生對(duì)留學(xué)德國本科還存在著一些認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)。以下是小編搜索整理一篇德國本科留學(xué)存在常見的誤區(qū),歡迎大家閱讀!
赴德留學(xué)的中國學(xué)生往往會(huì)選擇名氣大和排名高的大學(xué)。他們認(rèn)為大學(xué)之間應(yīng)該有名氣、排名高低之分,而事實(shí)上德國大學(xué)最大的特點(diǎn)就是整體教學(xué)水平均保持在高端水平,這也一直是世界高等教育學(xué)習(xí)和研究的對(duì)象。
學(xué)生大多都會(huì)對(duì)應(yīng)用技術(shù)大學(xué)存在誤解,認(rèn)為德國的應(yīng)用技術(shù)大學(xué)不屬于常規(guī)的高等教育,有點(diǎn)類似于中國的大專。事實(shí)上,應(yīng)用技術(shù)大學(xué)正是德國高等教育最突出的特點(diǎn),應(yīng)用技術(shù)大學(xué)專業(yè)內(nèi)容的理論、實(shí)踐、科研和企業(yè)密切相聯(lián),因此德國應(yīng)用技術(shù)大學(xué)畢業(yè)的學(xué)生一貫是世界企業(yè)都關(guān)注以及努力爭取的人才。
在1999年歐洲“博洛尼亞”教育進(jìn)程之前,德國的高等教育一直采用本碩連讀制。但自1999年以來,95%的德國大學(xué)已經(jīng)改為本科3年制、碩士2年制。因此對(duì)于外國留學(xué)生不再因?qū)W制造成留學(xué)上的困難。
實(shí)際上,德國選課制是非常自由的,這也為學(xué)生提供了非常廣闊的.學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)和學(xué)習(xí)空間,但是需要學(xué)生具備獨(dú)立的學(xué)習(xí)能力和習(xí)慣。
很多學(xué)生聽說某些同學(xué)在德國學(xué)習(xí)德語的時(shí)間非常長,實(shí)際上,有英語基礎(chǔ)的學(xué)生在1年內(nèi)可完全掌握同一語系的德語。而如果在德語基礎(chǔ)較弱的情況下前往德國學(xué)習(xí)德語,往往會(huì)由于國外課程設(shè)置松散和自由的生活環(huán)境而過多的耽誤時(shí)間。
德國高等教育的優(yōu)勢就是整體質(zhì)量高,整體水平均衡,不存在院校間很大的質(zhì)量差別,能讓學(xué)生學(xué)到真正的知識(shí)。其次德國一直實(shí)行免學(xué)費(fèi)制度,直到近年來隨著高等教育的改革,目前仍有50%的大學(xué)采用免學(xué)費(fèi)制,雖然部分州開始收取一定的學(xué)費(fèi),但最高的收費(fèi)為500歐元/學(xué)期,可以說是學(xué)習(xí)最省錢的國家了,這也大大降低了留學(xué)生的學(xué)習(xí)成本。所以現(xiàn)在很多家長送孩子出國留學(xué)也把德國作為考慮范圍。
職業(yè)規(guī)劃中存在著哪些誤區(qū)篇十五
近年來去新加坡留學(xué)也成了國內(nèi)學(xué)生的熱門選擇,目前大約有1.5萬中國學(xué)生在新加坡各類學(xué)校留學(xué)。但是留學(xué)專家發(fā)現(xiàn),很多學(xué)生和家長對(duì)去新加坡留學(xué)存在誤區(qū)。為此,專家為大家詳解解析:
新加坡公立大學(xué)嚴(yán)重自給不足。新加坡政府學(xué)校只有3所大學(xué),5所理工學(xué)院,14所工藝教育學(xué)院,2所高級(jí)中學(xué)和14所初級(jí)學(xué)院。目前,新加坡大學(xué)的錄取率只占考生的21%,學(xué)校招生能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了國民對(duì)教育的需求。
新加坡教育部規(guī)定,希望就讀頂尖學(xué)校的外國學(xué)生,必須參加新加坡教育部組織的統(tǒng)一資格考試,考生只有在英語、數(shù)學(xué)和母語等科目達(dá)到0水準(zhǔn)后,才能獲得這些頂尖‘學(xué)校的入學(xué)機(jī)會(huì),無法通過考試的外國學(xué)生,只能到其他學(xué)校就讀;此外,新加坡教育部門還規(guī)定,新加坡政府學(xué)校的學(xué)額必須優(yōu)先滿足本國學(xué)生的需求。
換句話說,只有這些學(xué)校招收本國學(xué)生沒有滿額時(shí)外國學(xué)生才有可能進(jìn)入。目前,在新加坡政府學(xué)院有1000多名中國學(xué)生就讀,且基本上是這些學(xué)校根據(jù)中新兩國教育部的協(xié)議招收并享受獎(jiǎng)學(xué)金的本科生,或者是新加坡為吸引人才招收的研究生和博士生。
自費(fèi)考取新加坡高等學(xué)府的中國學(xué)生幾乎沒有。而且,新加坡的一些著名高校對(duì)外國留學(xué)生一般只招研究生,不招本科生,因而國內(nèi)高中畢業(yè)生要上新加坡國立大學(xué)本科幾乎是不可能的,除非你特別優(yōu)秀,公立學(xué)校一般是進(jìn)不去的,只能到五花八門的私立學(xué)校闖蕩。
有些中國學(xué)生及其家長認(rèn)為只要花錢就能在新加坡的私營學(xué)校獲得文憑。事實(shí)上,取得新加坡大學(xué)本科以上學(xué)位證書并非易事。在新加坡教育系統(tǒng)中,有權(quán)授予學(xué)士以上學(xué)位證書的教育機(jī)構(gòu)只有3所政府大學(xué)。除此之外,新加坡理工學(xué)院以及所有私營的`學(xué)院都不能頒發(fā)大專以上的學(xué)歷證書,部分在新外國高等學(xué)校分?;蚺c外國高等院校合辦課程的私營學(xué)校也只能由外國高等院校本部授予部分專業(yè)的學(xué)位證書。
但是,一些學(xué)校教學(xué)和師資條件優(yōu)劣混雜,教育質(zhì)量參差不齊。門檻很低,對(duì)學(xué)歷要求不高,也不一定經(jīng)過嚴(yán)格的入學(xué)考試,一般交錢就能被錄取,但基本上都不能授予學(xué)位或正規(guī)學(xué)歷。一些國外大學(xué)在新加坡開設(shè)的分校和掛靠學(xué)校,由于受新加坡政府限制不能全日制上課,因此基本都是遠(yuǎn)程教學(xué),或臨時(shí)籌組班子應(yīng)付學(xué)生,學(xué)生與教師基本不謀面。還有一些外國高等學(xué)校為謀取暴利,不惜濫發(fā)文憑。對(duì)這樣的所謂國際學(xué)校要特別小心。
有人希望把新加坡作為留學(xué)西方的跳板,以為到了新加坡就可以方便地申請(qǐng)美國、英國和澳大利亞等國學(xué)校,其實(shí)這是一廂情愿。中國學(xué)生與新加坡本地學(xué)生的身份不同,申請(qǐng)去西方國家留學(xué)簽證時(shí)仍被列為中國學(xué)生,考察難度和在國內(nèi)是一樣的。
很多人以為新加坡是華人國家,可以勤工儉學(xué),學(xué)成后在新加坡謀一份差事便可落腳謀生。其實(shí),獲準(zhǔn)在新加坡學(xué)校就讀的學(xué)生由新加坡移民當(dāng)局發(fā)給學(xué)生準(zhǔn)證,而新加坡法律規(guī)定持學(xué)生準(zhǔn)證不能打工,更不能就業(yè)。偷偷就業(yè),包括從事家教都是違法行為。
中國學(xué)生更不能自動(dòng)成為新加坡的公民或永久居民,他們之中,博士生和研究生要找到用人單位才可以在新加坡就業(yè);享受新加坡獎(jiǎng)學(xué)金的本科中國學(xué)生,一般都與校方簽有畢業(yè)后為新加坡服務(wù)5-6年的合同,畢業(yè)后必須先完成為新加坡服務(wù)的合同才能到別的國家擇業(yè)或繼續(xù)深造。其余中國學(xué)生,學(xué)生準(zhǔn)證一旦期滿,都不能滯留新加坡,除非有單位為其申請(qǐng)到工作準(zhǔn)證。
還有一些學(xué)生家長被人誤導(dǎo),以為能夠隨著孩子留學(xué)而申請(qǐng)新加坡入境陪讀,打算到新加坡打工賺錢供子女上學(xué)。事實(shí)是,外國人在新加坡就業(yè)必須持有人力部頒發(fā)的就業(yè)準(zhǔn)證或工作準(zhǔn)證,除非申請(qǐng)者是新加坡急需的人才或有特殊的背景,陪讀者根本申請(qǐng)不到就業(yè)和工作準(zhǔn)證。
職業(yè)規(guī)劃中存在著哪些誤區(qū)篇十六
在一個(gè)文明的環(huán)境里,每個(gè)人都應(yīng)該尊重別人的隱私。如果你發(fā)現(xiàn)自己對(duì)別人的隱私發(fā)生濃厚的興趣時(shí),就要好好反省了。窺探別人的隱私向來被認(rèn)為是個(gè)人素質(zhì)低下、沒有修養(yǎng)的行為。其實(shí)有許多情況的發(fā)生是在無意間發(fā)生的,比如你偶爾發(fā)現(xiàn)了自己一個(gè)好朋友的怪僻行為,并無意間告訴了他人,造成了對(duì)朋友的傷害,失去了你們之間的友誼。
偶爾的過失也許會(huì)通過解釋來彌補(bǔ),但是,如果發(fā)生過幾次類似的事件,你就要從心理上檢討自己的問題了。除了學(xué)會(huì)尊重他人以外,在與同事的交往中還要學(xué)會(huì)保持恰當(dāng)?shù)木嚯x,注意不要隨便侵入他人的“領(lǐng)地”,以免被人視為無聊之輩。
2、你經(jīng)常帶著情緒工作嗎?
如果你在工作中經(jīng)常受到一些不愉快事件的影響,使自己情緒失控,那可犯了大忌。如果看到自己不喜歡的東西或事情就明顯地表現(xiàn)出來,只會(huì)造成同事對(duì)你的反感。每個(gè)人都有自己的好惡,對(duì)于自己不喜歡的人或事,盡量學(xué)會(huì)包容或保持沉默。
你自己的好惡同樣不一定合乎別人的觀點(diǎn),如果你經(jīng)常輕易評(píng)論別人,同樣會(huì)招致別人的厭惡,造成自己樹敵過多,在辦公室的處境越來越艱難。如果學(xué)會(huì)包容別人,就會(huì)贏得別人的支持與尊重。
3、你會(huì)拒絕同事進(jìn)入你的生活空間嗎?
如果只把同事當(dāng)成工作伙伴是不對(duì)的。在你生活圈的朋友里面有自己的同事嗎?如果沒有,就要檢討一下自己對(duì)同事的交往態(tài)度了。其實(shí)和同事進(jìn)行生活中的交往有很多好處,比如一起出去郊游、一起打車上下班、一起逛街買衣服、一起租房等。
這樣可以加深對(duì)彼此的了解,促進(jìn)工作的合作愉快,在經(jīng)濟(jì)上也可以互利互惠,在生活上可以互相照顧,工作上取得的成績可以共同分享,有了難處也能夠互相幫助。讓同事成為生活中的朋友有助于培養(yǎng)和諧的人際關(guān)系,對(duì)自己的工作產(chǎn)生有利的促進(jìn)作用。
4、你經(jīng)常向同事借錢嗎?
處理好同事之間的經(jīng)濟(jì)關(guān)系相當(dāng)重要。由于平時(shí)經(jīng)常在一起聚會(huì)游玩,發(fā)生經(jīng)濟(jì)往來的情況很多,最好的辦法是aa制。在傳統(tǒng)的交往中,大家習(xí)慣互相請(qǐng)客,大方的人會(huì)很吃虧,而把自己錢包捂得很緊的人會(huì)受到大家的蔑視?,F(xiàn)在大家都逐漸接受了aa制,共同承擔(dān)費(fèi)用,不會(huì)造成某個(gè)人虧空過大,也不會(huì)出現(xiàn)因出錢多少導(dǎo)致的不愉快。
與同事劃清經(jīng)濟(jì)界限是必要的,特殊情況下向同事借錢也沒有什么,但記得要盡快歸還。如果經(jīng)常借錢別人會(huì)認(rèn)為你是個(gè)沒有計(jì)劃的人,會(huì)對(duì)你的為人處事產(chǎn)生不信任。記得不要輕易欠別人一塊錢,并把這一點(diǎn)作為一個(gè)原則。當(dāng)然也不要墨守成規(guī),遇到同事因高興的事請(qǐng)客時(shí)不要刻意拒絕,同時(shí)記得多說一些祝賀的話。
人際交往中有許多規(guī)則需要遵守,如果你發(fā)現(xiàn)自己的行為與這些規(guī)則嚴(yán)重偏離時(shí),千萬不要固執(zhí)己見,一定要保持良好的心態(tài),利用上述檢討之術(shù)進(jìn)行反省,以積極的態(tài)度進(jìn)行心理和行為的調(diào)整,避免出現(xiàn)像文琪那樣的悲劇。
往中還要學(xué)會(huì)保持恰當(dāng)?shù)木嚯x,注意不要隨便侵入他人的“領(lǐng)地”,以免被人視為無聊之輩。
5、你喜歡算計(jì)別人嗎?
任何人都對(duì)別人的背后算計(jì)非常痛恨,算計(jì)別人也是職場中最危險(xiǎn)的行為之一。
這種行為所帶來的后果,輕則被同事所唾棄,重則失去飯碗,甚至身敗名裂。如果你經(jīng)常抱著把事業(yè)上的競爭對(duì)手當(dāng)成“仇人”、“冤家”的想法,想盡一切辦法去搞垮對(duì)方時(shí),你就有必要檢討了。
作為老板,絕對(duì)不希望自己的手下互相傾軋,他們希望每個(gè)人都發(fā)揮自己的長處,為自己帶來更多的利益,而互相排斥只會(huì)使自己的企業(yè)受損失。周圍的同事也同樣討厭那些喜歡搬弄是非、使陰招的人,每個(gè)人都希望與志趣相投的人共事,不懂得與人平等競爭、相互尊重,就會(huì)失去大家的信任。
6、你經(jīng)常會(huì)向別人妥協(xié)嗎?
在與同事的相處中不只有互相支持,還有互相競爭的成分。因此,恰當(dāng)?shù)厥褂媒邮芘c拒絕的態(tài)度相當(dāng)重要。一個(gè)只會(huì)拒絕別人的人會(huì)招致大家的排斥,而一個(gè)只會(huì)向別人妥協(xié)的人不但會(huì)被認(rèn)為是老好人不堪大任,還容易被人利用,導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。
怕被拒絕。
這是一種在人際交往中以不安全感為主要感受的、幼稚的、不成熟的人際交往模式。有這種感受的人有很強(qiáng)的自我保護(hù)意識(shí),處處怕被別人傷害,在人際交往中表現(xiàn)退縮。但是他們并不是不愿意與人交往,而是擔(dān)心自己與人交往時(shí),別人不理睬怎么辦、別人不熱情怎么辦,如果真如此,那就先封閉自己吧。于是,他會(huì)采取一種妥協(xié)的處理方式,在惴惴不安中更加退縮。
另一種人際交往不安全感的表現(xiàn)形式是認(rèn)為世人都很狡猾,擔(dān)心自己被利用、被欺騙。這類人總是不信任別人,感到社會(huì)復(fù)雜、人心難測,自己不像別人那樣狡猾,怕吃虧。與同性交往時(shí),總是在想別人是不是想從我這里得到些什么,與異性交往時(shí),又在想別人對(duì)我有什么企圖等。
不會(huì)說“不”
這類人常以奉獻(xiàn)者角色與人交往。他們一般認(rèn)為,別人必須得到我的幫助,在與人交往時(shí)我必須做出犧牲,以使別人歡愉。他們絕對(duì)尊崇法律和社會(huì)道德,就是一般的社會(huì)習(xí)慣也不敢違反。這類人自幼就是典型的“乖孩子”,從小到大就沒有向周圍或社會(huì)說過“不”,別人需要什么就滿足什么。例如,你要打乒乓球,那讓你先打好了,從來不知道什么叫反抗與對(duì)峙。但是,“乖孩子”在幼年時(shí)的心理需求很容易獲得滿足,只要得一聲夸獎(jiǎng),什么付出都是值得的。然而,隨著年齡的增長,他們同樣以這種幼稚的心理參與社會(huì),顯然會(huì)形成理想與現(xiàn)實(shí)的沖突。他們往往會(huì)行善舉而期望有所回報(bào),當(dāng)善舉無回報(bào)時(shí),就會(huì)感到十分委屈和不平衡。
不能沒有依靠。
眾所周知,人際交往是以相互支持、互為收益為前提的,而有些人卻過多地依賴他人,以致成為別人的負(fù)擔(dān)。
有些人可能對(duì)某一個(gè)人很依賴,也可能非選擇性地依賴任意一個(gè)人。他過分信賴依賴對(duì)象,凡事言聽計(jì)從,唯唯諾諾,完全失去了自我,目的是想從所依賴的對(duì)象身上獲得源源不斷的支持與庇護(hù),而自己卻從來沒有給對(duì)方些許的心理支持。如果他只依賴某一個(gè)人,就會(huì)既不愿意也不允許對(duì)方與別人建立親密關(guān)系,惟恐自己被拋棄。這種關(guān)系的結(jié)果是使被依附對(duì)象有一種束縛感,甚至?xí)蔀橐环N負(fù)擔(dān),并且產(chǎn)生一種想擺脫這種關(guān)系的強(qiáng)烈愿望,最終導(dǎo)致親密關(guān)系的破裂,而許多心理脆弱者難以承受這種打擊,出現(xiàn)心理沖突。
與人交往是個(gè)實(shí)際體驗(yàn)的過程。如果您有以上這些問題,不妨找心理治療師,從醫(yī)患交往開始,學(xué)會(huì)正常的人際交往。
職業(yè)規(guī)劃中存在著哪些誤區(qū)篇十七
近年來,隨著留學(xué)市場的不斷升溫,赴德留學(xué)的國際學(xué)生呈逐年上升的趨勢。在德國留學(xué)的中國學(xué)生中,有30%的學(xué)生學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)科學(xué)類的學(xué)科。27%左右選擇工程類學(xué)科,另外24%選擇自然科學(xué)類學(xué)科。雖然赴德留學(xué)的人數(shù)不少,但國內(nèi)學(xué)生對(duì)德國留學(xué)還存在著一些認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)。首先,赴德留學(xué)的學(xué)生往往會(huì)選擇名氣大的大學(xué)。不少人認(rèn)為大學(xué)之間應(yīng)該有知名大學(xué)和普通大學(xué)之分,而事實(shí)上德國大學(xué)最大的特點(diǎn)就是整體教學(xué)水平均保持在高端水平,這也一直是世界高等教育學(xué)習(xí)和研究的對(duì)象。
其次,對(duì)應(yīng)用技術(shù)大學(xué)存在誤解。很多學(xué)生誤認(rèn)為德國的應(yīng)用技術(shù)大學(xué)不屬于常規(guī)的高等教育。事實(shí)上,應(yīng)用技術(shù)大學(xué)正是德國高等教育最突出的特點(diǎn),應(yīng)用技術(shù)大學(xué)學(xué)科內(nèi)容的理論、實(shí)踐、科研和企業(yè)密切相聯(lián),因此德國應(yīng)用技術(shù)大學(xué)畢業(yè)的學(xué)生一貫是世界企業(yè)都關(guān)注的人才。
第三,對(duì)學(xué)制存在誤解。在1999年歐洲博洛尼亞教育進(jìn)程之前,德國的高等教育采用本碩連讀制度。但自1999年以來,95%的德國大學(xué)已經(jīng)改制為本科3年、碩士2年制。因此對(duì)于外國留學(xué)生不再因?qū)W制造成留學(xué)上的困難。
第四,錯(cuò)誤認(rèn)為德國大學(xué)畢業(yè)難。實(shí)際上,德國的自由選課制為學(xué)生提供了非常廣闊的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)和學(xué)習(xí)空間,但是需要學(xué)生具備獨(dú)立的學(xué)習(xí)能力和習(xí)慣。
第五,以為德語學(xué)習(xí)時(shí)間長。很多學(xué)生聽說某些同學(xué)在德國學(xué)習(xí)德語的時(shí)間非常長,實(shí)際上,有英語基礎(chǔ)的學(xué)生在1年內(nèi)可完全掌握同一語系的德語。而如果在德語基礎(chǔ)較弱的情況下前往德國學(xué)習(xí)德語,往往會(huì)由于國外課程設(shè)置松散和優(yōu)越的生活環(huán)境而過多的耽誤時(shí)間。
目前很多留學(xué)生在挑選留學(xué)國家和院校上往往具有很強(qiáng)的跟風(fēng)和盲目性。德國應(yīng)該說是留學(xué)最保險(xiǎn)的國家。因?yàn)槠渌恍狳c(diǎn)留學(xué)國家雖然大學(xué)眾多,但普遍存在教育水準(zhǔn)良莠不齊的現(xiàn)象。而德國高等教育的優(yōu)勢就是整體質(zhì)量高,整體水平均衡,不存在院校間很大的質(zhì)量差別,能讓學(xué)生學(xué)到實(shí)實(shí)在在的知識(shí)。其次是德國的學(xué)費(fèi)低廉。長久以來,德國一直實(shí)行免學(xué)費(fèi)制度,直到近年來隨著高等教育的改革,但目前仍有50%的大學(xué)采用免學(xué)費(fèi)制,雖然部分州開始收取一定的學(xué)費(fèi),而最高的收費(fèi)為500歐元/學(xué)期,可以說是學(xué)習(xí)最省錢的國家了,這大大降低了留學(xué)生和留學(xué)家庭的學(xué)習(xí)成本。
職業(yè)規(guī)劃中存在著哪些誤區(qū)篇十八
因痔瘡失血而導(dǎo)致缺鐵性貧血,早期女性朋友常感覺缺乏生機(jī),易疲勞。貧血較重或進(jìn)展較快時(shí),則會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和體力活動(dòng)后氣促、浮腫等。
2、皮膚頑疾。
便秘是女性朋友的美麗殺手,痔瘡又可以加重便秘,便秘時(shí)由于無法及時(shí)排出體內(nèi)毒素,導(dǎo)致痤瘡、暗瘡、色素沉著等皮膚頑疾,久之還會(huì)導(dǎo)致貧血和營養(yǎng)不良。
3、肥胖。
痔瘡患者因?yàn)楦亻T組織血管腫脹常有刺痛感、行動(dòng)不便,加上現(xiàn)在的女性大多經(jīng)常久坐,血液循環(huán)受阻,新陳代謝減緩,此外,三餐不均衡,飲食不健康,不僅導(dǎo)致了痔瘡,肥胖也隨之而來。
4、婦科炎癥。
一些年輕女性,因?yàn)橹摊從芤鸶刂苣撃[,肛周部位的感染進(jìn)而影響到陰道口,造成其他的婦科炎癥感染,使美麗生活大打折扣。
5、直腸癌。
由于痔瘡和直腸癌的發(fā)病部位相似,90%以上的直腸癌病例在初期被誤診為痔瘡。臨床證實(shí),因痔瘡來醫(yī)院就診的患者中,有1%~3%最終被診斷為直腸癌。
6、影響孕婦、胎兒健康。
孕婦是痔瘡的高發(fā)人群,痔瘡發(fā)生率高達(dá)76%,痔瘡經(jīng)常反復(fù)出血,日積月累,導(dǎo)致貧血等癥狀,不但影響孕婦自身的健康,也影響胎兒的正常發(fā)育,易造成發(fā)育遲緩,低體重,甚至引起早產(chǎn)或死亡。
女性治療痔瘡的小方法。
[方一]。
烏梅、五倍子各10克,苦參15克,射干、炮山甲各10克,煅牡蠣30克,火麻仁10克。水煎服,日1劑,日服2次。
本方為凌朝光方,功能清熱解毒,潤腸通便,適用于痔瘡。
[方二]。
蒲公黃、黃柏、赤芍、丹皮各30克,桃仁20克,土茯苓30克,白芷15克。水煎外用,每日1劑,日用2--3次,先加水2500---3500毫升,煮沸后過濾去渣,將藥液倒入普通盆內(nèi),患者趁熱先熏后洗,每次15--30分鐘。
本方為鄒桃生方,功能清熱解毒除濕消腫,涼血散瘀,適用于痔瘡。
[方三]。
硫黃、雄黃各10克,樟腦3克,麻油適量。前藥研成細(xì)末,用麻油調(diào)勻,擦患處。
本產(chǎn)適用于濕熱而致痔瘡。
[方四]。
浮萍適量。水煎,趁熱擦洗患處。
本方適用于痔瘡抓破出血不流水者。
[方五]。
槐花、地榆各10克,仙鶴草、旱蓮草、側(cè)柏葉各15克,枳殼10克,黃芩5克,胡麻仁15克,勒萊莧30克。水煎服,每日1劑,日服2次,另外,可用此藥煎液熏洗肛門。
本方為黃洪坤方,功能清腸利濕,止血,適用于痔瘡。
[方六]。
柞樹葉30克。搗爛敷患處。
本方源于《黑龍江常用中草藥手冊(cè)》,適用于痔瘡。
[方七]。
劉寄奴、五倍子備等分。研為細(xì)末,空心酒下,仍用其末敷,遂愈。
本方源于《類編朱氏集驗(yàn)方》,治痔瘡。
[方八]。
絲瓜,燒存性,研末,酒服6克。
[方九]。
生豆腐渣,鍋內(nèi)炒干為末,每服9克,白砂糖湯下,日3次。
本方源于《危氏方》,適用于血痔。
生活與飲食中多加留意。
1、不要久坐,不管是否已患痔瘡,都要多利用喝水或上廁所的時(shí)間站起來走一走、動(dòng)一動(dòng),也是預(yù)防痔瘡最好的方法。
2、灌腸劑與瀉藥之使用,容易養(yǎng)成習(xí)慣,造成日后排便困難或形成便秘,所以除非有醫(yī)生處方,否則不要自行購買使用。從飲食方面做起。
3、日常飲食方面要多吃高纖的谷類、蔬菜和水果,可以使糞便保持軟質(zhì)。少吃豬肉、牛肉等肉類。另外,酒類、辛辣、油炸等刺激性食物,最好也盡量減少攝取。
4、多喝水,才能夠確保攝取足夠的膳食纖維。
5、溫水中坐浴。坐入裝了略熱溫水的臉盆中,時(shí)間約維持10~15分鐘,尤其以排便后坐浴最佳,每晚洗澡后也可以進(jìn)行。
6、上廁所時(shí),不要坐在馬桶上超過10分鐘,或是太過用力解便。如果發(fā)現(xiàn)有解便困難的問題時(shí),可以多喝點(diǎn)水、多吃些纖維質(zhì)的食物,或請(qǐng)醫(yī)生開軟便劑。
7、排便之后,最好能用清水洗凈肛門口,如果家中有沖洗式馬桶的設(shè)計(jì)更好,方便每一次便后使用,洗完后只要用紙或毛巾拍干即可,不可用力擦洗皮膚。
8、肛門口周圍抹些凡士林類的軟膏,以減少排便時(shí)的疼痛。
9、若覺得癢不要去抓,否則會(huì)愈來愈糟。
痔瘡是人體的正常部件,無需診治;只有當(dāng)它們出現(xiàn)癥狀或長得太大時(shí),才被認(rèn)為是一種病理狀態(tài),即痔瘡病,這時(shí)才需要診斷和治療。