讀后感可以是一種情感的宣泄，讓我們在文字中傾訴心聲，釋放內心的壓力和情感的糾結。寫讀后感時，可以嘗試將作品與現(xiàn)實生活、社會問題、歷史事件等相結合，以拓展自己的思維和議論能力。以下是小編為大家整理的一些讀后感范文，希望能夠給大家在寫作過程中提供一些思路和參考。
人生效率手冊讀后感篇一
20xx已落幕新的20xx已開始，在進入公司兩個多月的時間里，每天都是忙碌而充實著！在這新的篇章開啟的日子里收到最大的禮物為“人生效率手冊”，從我最近的思考來看，不是從本書得到的直接結論，但是也算是一點兒心得體會，暫時記在這里：
很多人看起來忙碌，實際上卻沒有收獲。我們一定要區(qū)分好兩個概念：忙碌和茫然，因為現(xiàn)實生活中的絕大多數(shù)人都只是看起來很忙，但實際上并不忙，而是很茫然。他們不知道具體要做些什么，應該做些什么，能做什么，所以他們只能有什么做什么，沒有具體的計劃和相應的執(zhí)行方案。就像我負責上下游發(fā)票的工作，工作量大卻沒有一個很好很合理的快捷的執(zhí)行方案，每天都在忙碌很忙碌的審核對接中度過；通過一段時間的邊工作邊總結、改善中總結到：上游票據(jù)審核及時、結算跟蹤反饋準確高效；提升數(shù)據(jù)跟蹤反饋的及時性和準確性保障；各區(qū)域發(fā)票相關業(yè)務的.服務保障；提升自身業(yè)務能力，增強服務意識，拓展服務技能。
同樣的道理，你只有在正確的目標下，持續(xù)地關注一個目標，并且迅速地去捕捉，或者你的行為上一直以來都在朝著一個方向努力，這才叫作不茫然，這才是有著清晰的人生目標。在確立方向后的忙，才是忙碌，而不是碌碌無為。
當你想要改變，開始進入一種高效學習狀態(tài)時，就要思考一件事——你身邊是不是有太多的負能量。他們安于現(xiàn)狀，無法理解你的拼搏與努力，無法理解你的積極向上，甚至對你的行為表示不解。他們常常質疑你的努力付出，對你的積極努力向上，不是言語上打擊，就是行為上脅迫，甚至讓你產生自我懷疑，你現(xiàn)在做的一切都是錯誤的，都是不必要的。人與人之間有一個重要差別在于主動性。另外，要有計劃、方法的忙。同樣是砍柴，使用鋤頭總比徒手更省時省力，而使用機器比我們使用鋤頭更省時省力。最后，我們在制定目標和計劃時，是很難預料以后的事情的。唯有一直堅持下去，相信時間的魔力。
讀書心得：
其一：人生目標與愿景！沒有目標每天早起你也不知道做什么！有目標的人才會惜時間！
其二：我們之所以沉睡的很久，其原因一個自己的圈子有關，跟什么樣的人在一起很重要，打個比方過年，不管過去一年是否讓自己滿意，到新年該打牌的還是()在打牌，該聚在一起還是在賭！還期待來年美好生活，那簡直是做夢！常跟這樣一群人在一起，估計也學不到什么，你想改變，周圍人還會覺得你異類，不合群！
其三：人之所以按“規(guī)律”生活下去，是因為從小到大沒有接受財商教育，我們從小只接受父母，學校教育，好好學習考上好大學找份好工作！買房，儲蓄，還債，買股票，結婚，生子，養(yǎng)老，死亡所謂大多數(shù)走的“規(guī)律”
總結：要有目標，有計劃，有規(guī)律的生活。作者：臧翠華
人生效率手冊讀后感篇二
作者書中提到，如果按照十年做一次長期規(guī)劃，假設我的一生能活到80歲，我的人生中最多只能做4次長期規(guī)劃了。0—20歲的2次，60—80歲的2次都是無法做完整的長期規(guī)劃，而20—60歲這期間的4次，我白白浪費了一次！
不能說我在20—30歲這十年里沒有成長，只是，沒有合理的規(guī)劃，讓自己現(xiàn)在的人生面臨著很多的挑戰(zhàn)。到了這個年齡才能夠有所頓悟，或許是晚了，但是，我應該感到慶幸，慶幸自己不是在60歲的時候才發(fā)現(xiàn)。
對于未來的三個長期規(guī)劃，要逼自己一把才能夠有機會在60—80歲期間過得更安穩(wěn)吧。
這一部分讓我思考很多，也讓我明白了規(guī)劃的重要性：無規(guī)劃，無未來！
時間可以分為可控和不可控，也同時分為高中低質量，如何讓自己能夠擁有更多的可控的高質量時間，從而鍛煉硬本領。
時間對于每個人來說，就像不可充電的電池，用掉了就沒有了。沒有對時間做好有效的管理，所有的夢想都不可能實現(xiàn)。
作者也介紹了非常多時間管理的方法，包括時間如何劃分、如何記錄時間，我要趕緊把它好好的運用起來，讓自己也有一個自己的體系！
人生效率手冊讀后感篇三
讀完《人生效率手冊》，覺得在很多方面很受啟發(fā)。這本書我覺得在本質上是對一個人的自我管理、自我成長給出了全方位的指導，并給出了具體的方法與工具。下面就我感受深刻地方談談自己的一點體會。
關于目標。對不太了解，看完書后我上網百度一下，了解到是國內為數(shù)不多的從名校退學的同學，由于幻想成為北京奧運會志愿者，發(fā)覺在浙江高校無法實現(xiàn)她的幻想，從浙江高校退學，然后復讀考上北京師范高校，圓夢當上北京奧運會志愿者。從的這個經受，可以看出是一個目標性很強的人，很清楚的'知道自己想要什么，不要什么。確定了自己的目標后，圍繞自己的目標制定有效的方案，并付諸行動，最終她成功了?，F(xiàn)實中，太多的人是迷茫的，沒有確定自己的目標人云亦云，時間久了，人與人之間的差距久而久之自然就產生了。人需要目標來激勵自己，有目標，才不會陷入渾渾噩噩過日子的境地。確定了目標，還要付諸行動。不管你打算做什么事，不管你設定了多少目標，你確定要馬上行動，現(xiàn)在做、馬上做，是一切成功者必備的品德。
目標的達成也與我們越來越遠。時間管理也是關于選擇、關于拒絕的藝術，你的時間投入到哪，你就是一個怎樣的人。
關于高效學習。我們都知道學習的重要性，但是能高效學習的人并不多。在本文中提到的學習的閉環(huán)結構，其實這個結構在我們的同學時代就知道，不外乎是預習、學習、復習。在工作中復習就是大家所提到的復盤，我認為其實就是準時對輸入的學問、閱歷進行總結與提煉，再將自己所得與實踐相結合，再印證，只有這樣才能將學問內化，才能真正的高效學習，而不僅僅浮于表面。
不論是目標、時間管理還是高效學習，從本質上都是自我管理，我們應當對自己進行有目的且有意義的自我管理，讓我們得到更多的熬煉，促使我們成長。
人生效率手冊讀后感篇四
人生就像一臺榨汁機，放進去蘋果，不會榨出橙汁。工作就是個不斷要求榨出可口橙汁的過程。一個人，只有不斷地輸入優(yōu)質橙子，才能高效的供給橙汁。目標管理、時間管理、效率提升，都需要不斷輸入來支撐，也需要不斷輸出來精進。如果建立好自己的輸入系統(tǒng)作者給出4點建議，一是以人為師。這既包括直接地經驗傳授，也包括觀察模仿式學習。第二是相信閱讀的力量。擅用這一點，可以有效彌補第一點的缺失。三是參加行業(yè)會議、培訓，也可以獲得最新的知識與動態(tài)。四是相信行走的力量。古人說讀萬卷書，不如行萬里路，旅游、行走也是絕佳的輸入機會。輸入與輸出是一個有機的循環(huán)。所有的輸入都是為了輸出，而輸出也會反作用于前者。輸出的途徑書中介紹了演講、寫作等，這些途徑對于提升能力，效用顯著，任何人從任何時候開始都不晚。
有人說，為什么聽過很多道理，仍然過不好這一生?我想，那是因為道理、方法都不能代替行動。提升人生效率的諸般法門，這本書已經一一羅列，讀書之后就行動吧。生活是美好還是流離，鑰匙永遠握在自己手里。
人生效率手冊讀后感篇五
什么是硬本領?硬本領就是那些讓自己成為無可替代的人的技能，可以通過學習獲得。在完成7個人物篩選后自己就已經確定了需要修習的硬本領。擁有了目標和動機，接下來，就是執(zhí)行的過程。通過學習修煉硬本領分3個步驟，第一步進行技能整合。首先，刻意訓練自己整合歸納意識，遇到零散的知識點，迅速用大腦操作系統(tǒng)將其納入不同的范疇。其次，要注重單項的小技能，要分別修習熟練。否則，基本功不扎實，即使整合起來，殺傷力仍然有限。最后，輸出是最好的整合機會，嘗試下好為人師。第二步進行反饋，任何技能的獲得，都建立在反饋機制的基礎上，所以修習硬本領時，也要設置評價環(huán)節(jié)。這里的評價既要包括自我評價，也要包括外部評價，以及輸出能力的檢驗。自我評價最好的辦法，是和別人學，和自己比。只要比過去的自己強，哪怕進步幅度非常小，對自己來說，都是贏。而外部的評價，可以來自于具體的人，比上級領導，也可以來自某種檢驗標準，比如考試。第三步培養(yǎng)身體慣性，學習任何技能，都需要一個優(yōu)良的習慣，用21天習慣養(yǎng)成法，培養(yǎng)身體的慣性。
人生效率手冊讀后感篇六
目標達成的情況，自身價值實現(xiàn)的程度，本質上都反映著一個人時間管理的水平。書中最為推薦的時間管理工具是效率手冊，效率手冊包含從開始計劃到實施計劃、總結復盤，再到評估以及再次計劃的整個過程。它的具體操作是：第一步拿出一張白紙，在中間畫一條豎線，從上到下標出從早到晚的時間軸，在紙的左半邊列時間計劃，紙的右半邊暫時不填寫，等待第二天列時間的總結。每天最好設置3個主要目標事件，在時間軸上標出計劃對應的時間段。第二步按照計劃，有序開展自己一天的行動。接著，第二天，仔細填寫右半部分。按照前一天的實際情形，在時間軸右側忠實記錄前一天發(fā)生的事件。第三步對照右側的記錄和左側的計劃，標出實際與計劃不相符合的部分。第四步對標出的各項異動一一進行分析導致計劃未完成的原因。第五步再次計劃，吸取前次計劃的經驗，調整細節(jié)，提高計劃的精準度，盡可能地減少失敗再次發(fā)生的概率。
人生效率手冊讀后感篇七
這本書的作者是一位東北的八零后美女張萌。有想法、有目標、敢追求，她為了成為2008年北京奧運會的志愿者，從浙江大學退學，重新考入北京的大學，她為了自己的夢想敢去付出拼搏，真的是太佩服她了。她從博士期間就開始創(chuàng)業(yè)，是一位效率很高的人。她的選擇告訴我們，“敢”比“會”更重要。
差距是怎么一步步拉開的？為什么大學畢業(yè)后同學間的差距就產生了？
主要有兩個原因，一個是時間的積累價值，堅持積累后，人生就不一樣了；另一個是事物正常發(fā)展，正確發(fā)展方向才會使一個人的人生越走越順暢。此外，周遭環(huán)境也會影響人們，很多人為了實現(xiàn)夢想，被周圍人認為是“異類”。據(jù)統(tǒng)計每天有5-8小時玩微信，256次點開微信。異類其實是回歸生活的正常的生活狀態(tài)。
你的時間在哪里，你就是什么樣的人。4點鐘就起來追逐自己夢想的人，他們的人生一定會不一樣，因為那時好多人還在沉睡中。
七個人物法，設定早起目標，當一個明白自己為什么早起以及早起干什么，這個世界就變了，因為知道做什么就說明他有目標和方向感。
時間管理最重要的就是工具。工具是時間的產物，經驗習得的產物。效率手冊是最好的工具，水水前幾天剛剛送了效率手冊給我，我一定要好好研究利用起來。
一天三個維度，今天要實現(xiàn)的三個目標，凡事提前，前一天晚上想好；目標分解，一個個可執(zhí)行的，每完成一項都會增加內心的滿足感；排程法，列出大綱。
番茄工作法和意志力延伸，都是非常好的工具方法，番茄鐘在使用，但是意志力延伸沒有實踐，接下來應該好好利用這個方法。
不要說工作了時間都是老板的，自己根本無法控制，如果你不去主動改造自己，利用自己的時間去提升，那么你終將會被生活改造。
我想好了，可是仍做不到能掌控自己，需要精進的地方還有很多，首先第一步，先把效率手冊和番茄鐘熟練應用起來，再進行下一步的提升。加油吧！
人生效率手冊讀后感篇八
通過收聽，了解到人和人的差別剛開始時是很小的，如果每一天有效率差，日積月累，就有了人生質的差。人生就是靠一天一天積累起來的，每天比別人努力一點，人生就會截然不同。每個人每天都是24小時，怎么能合理高效地利用這24小時，做時間的主人，對我們每個人都有非常好的指導意義。
書中說到的七個人物設定法、時間管理，高效學習，修煉硬本領等效率管理辦法，讓我了解到提高人生效率不是腦門的一時發(fā)熱，也不是一朝一夕的事，而是有科學的有規(guī)劃性的方法。
第四，修煉人生所需的硬本領，一招鮮吃遍天，藝多不壓身，只有自身技能足夠硬才能無往而不勝，可以通過七個人物篩選法，找到那些我們必須的技能，并練成自己的核心技能。
人生效率手冊讀后感篇九
目標管理、時間管理、提升效率、加強硬本領、輸入與輸出。
人生最美好的是什么，應該是夢吧。也就是我們的人生目標?？墒怯钟袔讉€人能說清自己的目標是什么，恍然一生到頭如夢一場。但是通過這本書告訴我們一個尋找目標的方法，七個人物法。在有明確目標的情況下，人會更加自律，知道自己想要做什么。堅毅是成功者的共同品質，已是不爭的事實。在時間管理方面堅毅是一個必要的品質。只有你堅持下來，堅持每天早起，堅持每天高效學習才有可能達到您想要實現(xiàn)的目標。
想要提升的學習和工作效率與正確的方法是密不可分的。它需要你全心身的投入其中不受外界所干擾。我認為做到能夠立刻行動，是非常有必要的。
就像作者所說的，核心競爭力其實就是硬本領。當你拿出自己的硬本領的時候，其他人就沒有飯吃，那么你就具有不可動搖作用。要想有自己的硬本領，10000萬小時計劃是必不可少的，并且能做到整合技能。
自我輸入的渠道，不僅僅是上課認真聽講。讀書也是一種自我輸入的渠道。教會別人才是真正的懂。演講和寫作都是一種輸出。敢比會更重要，要抓住一切可以鍛煉的機會。
每個人都聽過許多大道理，為什么還是過不好一生？最大的原因就是沒有去實踐。這本書已經給了我們許多有效的進行方法。想要改變自己，下定決心按照書中那些實踐方法去做。我相信這樣的一生一定會有不一樣的收獲。
人生效率手冊讀后感篇十
讀了《人生效率手冊》中時間管理章節(jié)，這種方面的書千千萬萬，而這本書是今年公司給我們配備的人生規(guī)劃書。真誠實在，新鮮犀利，相對于別的相關類書籍，這本書更多的是作者親身歷練帶來的經驗分享與總結，這也是公司對員工的一種期望。
一本真實簡單卻也嚴謹高效的分享如何提升自我與堅持自律的好書。遵循時間管理四要素：計劃、實踐、總結、評價。作者嚴格自律并不顧一切追求自我人生目標，最終取得優(yōu)異成就的死磕精神和堅毅品質，還是非常值得贊賞與敬佩的!她身上有我喜歡但目前缺乏的東西，必須要好好學習并盡最大能力去踐行。
書中對我最有啟發(fā)的就是時間管理。1000天小樹林計劃，早起高效學習等方法簡單獨特而有效。曾經有位名人說“成功，屬于珍惜時間的人”珍惜時間，已經是個永恒的話題。古人告訴我們“明日復明日，明日何其多。”不同身份的人對時間的理解就不同了，對于醫(yī)生來說:時間就是生命，因為他們的每一分鐘，每一秒都決定了一個人的生死。
對于工人來說:時間就是力量，他們付出多少力量就會有多少回報。對于我來說：時間就是保障，因為我的每一分鐘，都為納稅人帶來了方便與快捷。一個人要取得成功，就要努力加拼搏，更重要的是不輕易氣餒，才能取得成功。工作的路上不可能一帆風順，當你遇到挫折的時候，不要灰心喪氣。只要你是一個有心人，去努力，那么，你就會克服一件件難事。
讀了這本書之后每天計劃目標，列每日清單，每天總結。以前從來不列工作清單，跟著感覺走，容易忘記事情。只有給自己設定了工作目標后，知道每天要做什么事情？怎么樣才能把事情做好，讓客戶放心，領導省心，每天必須要做到今日事今日畢。只有這樣我也更加有信心提高效率，越來越接近自己的目標，并遇上心想事成的自己。
人生效率手冊讀后感篇十一
讀完《人生效率手冊》，覺得在很多方面很受啟發(fā)。這本書我覺得在本質上是對一個人的自我管理、自我成長給出了全方位的指導，并給出了具體的方法與工具。下面就我感受深刻地方談談自己的一點體會。
關于目標。對作者不太了解，看完書后我上網百度一下，了解到作者是國內為數(shù)不多的從名校退學的學生，因為夢想成為北京奧運會志愿者，發(fā)現(xiàn)在浙江大學無法實現(xiàn)她的夢想，從浙江大學退學，然后復讀考上北京師范大學，圓夢當上北京奧運會志愿者。從作者的這個經歷，可以看出作者是一個目標性很強的人，很清楚的知道自己想要什么，不要什么。確定了自己的目標后，圍繞自己的目標制定有效的計劃，并付諸行動，最后她成功了?，F(xiàn)實中，太多的人是迷茫的，沒有確定自己的目標人云亦云，時間久了，人與人之間的差距久而久之自然就產生了。人需要目標來激勵自己，有目標，才不會陷入渾渾噩噩過日子的境地。確定了目標，還要付諸行動。不管你決定做什么事，不管你設定了多少目標，你一定要立刻行動，現(xiàn)在做、馬上做，是一切成功者必備的品格。
關于時間管理。我對此的理解就是要將有限的時間投入到為完成目標而設定的行動中。人的本性是貪婪的，但是人的精力和時間都是有限的，當我們?yōu)榕c我們目標不相關的事情耗費了太多時間的時候，目標的達成也與我們越來越遠。時間管理也是關于選擇、關于拒絕的藝術，你的時間投入到哪，你就是一個怎樣的人。
關于高效學習。我們都知道學習的重要性，但是能高效學習的人并不多。在本文中作者提到的學習的閉環(huán)結構，其實這個結構在我們的學生時代就知道，不外乎是預習、學習、復習。在工作中復習就是大家所提到的復盤，我認為其實就是及時對輸入的知識、經驗進行總結與提煉，再將自己所得與實踐相結合，再印證，只有這樣才能將知識內化，才能真正的高效學習，而不僅僅浮于表面。
不論是目標、時間管理還是高效學習，從本質上都是自我管理，我們應該對自己進行有目的且有意義的自我管理，讓我們得到更多的鍛煉，促使我們成長。
人生效率手冊讀后感篇十二
想做事必須有規(guī)劃有目標，但目標不能沖動的定，它需要可衡量可實現(xiàn)的。我們不能定不切實際的，或者容易放棄的目標，也不能定的太低，沒有挑戰(zhàn)性。但有目標就有了行動的前提和方向，而天天無所事事的人就是沒有什么目標，也不知道自己要做什么。
既然時間效率是最高成本，我們都希望在有效的時間內完成更多的任務(事情)，這就需要我們在做目標時有短期的和長期的，要有拓展寬度的泛學體系，如利用零散時間學習和了解不同領域的知識，讓自己有見識。也要有專注和專研的精學體系，我們利用精學體系使自己有核心競爭力的“硬本領”，它是我們打敗對手的“殺手锏”。
目標有了，重點提升什么也知道了，接下來就是要如何堅持的問題，這點是人與人的差距關鍵，事情無論大小，能堅持的自然有不同的結果。但有時我們堅持不住的原因有很多，所以自己也要避免為自己找理由，而做一些小方法，書中說的給自己禮品獎勵，或讓他人進行監(jiān)督，這一點我是用社群運營來實現(xiàn)，我在不同的群給自己設定不同的“打卡”要求，每天固定時間寫字，鍛煉，閱讀，分享等，這樣自己就會堅持完成打卡，習慣成自然。
做到以上這些時候，別人就會被你的行動所影響，一是愿意與你為伍，二是認可你的積極態(tài)度，這樣就有機會相互共鳴并信任，彼此連接之后會有新的合作商機出現(xiàn)，而人就是越連接強者，自己就越來越強。這是非常好的“吸粉”過程，最終成長和受益的是自己。
時間是相同的時間，但人與人的生活效率慢慢發(fā)生著改變，當你意識到它的重要性時，再想追就不太容易了，不過好在何時出發(fā)都不晚，學好以上五步，最后成為人生的贏家。
人生效率手冊讀后感篇十三
而你，屬于哪一類？想到呂總曾不止一次在會上提到：人與人之間的差距，就是從下班后拉開的。當然我們每天的時間大部分都是不可控的，我們需要工作，需要應酬，吃飯睡覺也要占據(jù)一部分時間，所以真正留給自己的時間也很少。
而越來越多的實踐也告訴我們：碎片化時間的重要性，以及我們如何利用碎片化時間來提升個人技能。除了工作的8小時、睡覺的8小時，剩下的8小時將決定我們人生更高的走向。
閱讀了《人生效率手冊》，其中有一點讓我印象深刻：就是對于時間管理這塊，很多人都一樣，一開始熱血沸騰的做了各種計劃，但是沒過幾天計劃就永遠成了遙不可及的計劃，最后干脆把計劃拋在腦后。
這些都是自制力較弱的表現(xiàn)，我們在定制小目標時，都喜歡一口吞個大胖子，定很多個目標出來。但是每天的時間都是固定的，硬擠也擠不出來更多時間。在平時的工作中也是一樣，大多數(shù)的同事都是在固定崗位有固定的工作內容，偶爾也不乏一些機動性的事情要去處理，如何將這些工作安排的井然有序，也是需要一定的技巧。
其次，需要明確什么事情重要，什么事情更重要，學會取舍?？赡芷綍r大家的工作都較為忙碌，如何合理安排緊急事件與常規(guī)事件，知道事情的輕重緩急，才能順利地完成臨時性工作。
同時，我們需要利用好碎片時間。對很多人來講，擁有整塊的時間是一件很奢侈的事情?？梢允窃谏舷掳嗤局欣么钴囍H閱讀一些短片文章，從而替代刷朋友圈、刷微信等社交方式；讀后感·也可以是在飯后去上興趣班等等。我們需要隨時隨地切換狀態(tài)，利用好碎片時間，也能一點點地完成蛻變。
另外，也要適度學會拒絕別人，這也是很必要的一個步驟?？赡芟掳嗪笈笥淹卵埑燥埞浣滞嬗螒?，有時候即便你不想去，但也礙于情分一同前去，這樣的話，你原先設定好的計劃就會擱置，而伴隨著時間的流逝，你可能直接忽視了你原有的計劃，走向不同的軌道。但我們不可否認的是，適度的社交一定要有，但如果每天都把時間耗費在這些上面，就很難有時間做自己想做的事情。
叔本華說過“人，要么庸俗，要么孤獨”，所以想出類拔萃，就付出一點孤獨的代價。所以，如何合理利用好時間，拉開距離，這需要的就不僅僅是計劃安排這么簡單了，需要的還有堅持，排除外界干擾等等一切因素的合成，才能造就這屬于自己的時間的價值！
人生效率手冊讀后感篇十四
暫不做評價，先介紹這本書的內容。
前言——差距因何而生。
1、目標的明確：只有把自己的人生目標先明確出來，精準定位自己的目標和未來走向，才能從茫然的人生狀態(tài)中解脫出來，才能真正通過切切實實的行動去實現(xiàn)自我價值。
2、時間的積累。
第一章目標建立——七個人物法。
1、篩選確定自己高中低三階的榜樣人物（榜樣不等同于偶像，最好是同性）；
2、列出每個榜樣人物身上三個技能性特征；
3、按出現(xiàn)頻率把技能排序，按需求自我匹配學習；
4、定期回溯、總結，調整七個人物人選。
第二章時間管理。
1、時間管理法則：
目標性法則：目標滿足smart法則（具體、可衡量、可實現(xiàn)、合理、有時間限制）。
要事優(yōu)先法則：要把重要的事情放在前面，每次只集中精力干好一件事情。
組織計劃性法則。
2、時間管理方法：
目標分解法：我們需要將我們的人生目標一步步向下分解，分解到10年、1年、每個季度、每月，以及每周，最后是每天。
單點突破法：計劃、實施、總結、評估，到再次計劃。
核心競爭力法：每天拿出2~3小時，用在積累自己的核心競爭力上，用來做最重要且不緊急的事情。
自我激勵法：自己激勵自己；他人激勵自己；自己激勵別人。
第三章高效學習——十大秘訣。
1、明晰目標；
2、為目標設置節(jié)奏；
3、構建精學體系；
4、構建泛學體系；
5、預習提問（凡是提前，預習提升20%的學習效果，尤其是互動性的課程）；
6、實時學習（康奈爾筆記法）；
7、復習（占學習效果的70%）；
8、早起（早起儀式，前一章內容）。
聽到鬧鐘后立刻起床。
香氣喚醒——進入高效能的狀態(tài)。
打開《贏。效率手冊》，寫下前一天晚上在睡前思考的三個目標。
用總結法為昨日的事情進行復盤。
為今天一整進行日程的安排。
進入10000小時精學訓練。
努力進入忘我狀態(tài)，且最少持續(xù)1小時。
出狀態(tài)，吃早餐，調整積極的心情。
9、屏蔽負面消息；
10、自我激勵與分享。
第四章修煉硬本領。
1、知識、技能的整合；
2、模仿；
3、走出舒適區(qū)；
5、自我激勵（莫名其妙寫了一段情緒管理方法：呼吸法、分散注意力、吃甜食、甜橙香蕉、給你的伴侶來個長時間的擁抱、冥想）。
第五章自我輸入和輸出。
1、輸入：看書；聽課；與其他人溝通交流；旅行。
2、輸出：為人師；演講（穿插一段關于如何演講，我實在是懶得總結了）；寫作。
第六章工具篇（大篇幅宣傳她的《贏。效率手冊》，除了康奈爾筆記法和靈感筆記，其他全是多余的贅述，關于演講、閱讀、旅行，最后還拿管理人社會資本來湊數(shù)）。
3、靈感筆記。
書摘。
在決定要不要做一件事情時，一定要和我們的目標進行密切的結合。
晚間基本上是用來進行泛學訓練和健康鍛煉的，尤其是被動式的學習特別合適，收聽或收看學習欄目是不錯的選擇。
堅信堅持的力量。
功夫在8小時之外。
時間的魅力在于，在你不知不覺中給你驚喜，讓你變成一個意想不到的自己，一個更好的自己。
所有牛人也都是從普通人開始的。
你需要把計劃、實施、總結、評估以及再次計劃做成一個大的循環(huán)體系，這才是時間管理。
一個人越想左卓越的貢獻，就越需要整塊的時間。
一個人走，走的快，一群人走，走得遠。實現(xiàn)夢想的道路也是如此。
學會的最高標準是會教。
敢比會更重要。
每一個困難的背后都蘊藏著同等、甚至更大的機遇。
你未必出類拔萃，但你一定與眾不同。
人際關系本質上是由心理距離較遠的一方決定的。
忘了什么原因買的這本書，可能是聽樊登講這本書的時候，我正焦頭爛額，下單緩解了我當時的焦慮。
被疫情困在家里，不上班、不上學、不出門的輕松自在，僅僅新鮮了一周左右，接下來的日子就是追劇、看直播、刷手機，無聊到想看本積極的書，解救一下我頹廢的靈魂。
這確實是一本勵志的書，能往年輕人的血液里注入些雞血。作者年輕精干，有頭腦，有目標，有方法，有成果。旗下好幾個公司自創(chuàng)公司，一年演講400場、看100本書，投入82萬元學習經費，行走100次以上，一年出一本書。年輕人的楷模，成功也不過如此了吧，可是，我不喜歡，因為它讓我更加焦慮！
于是，我把書一摔，禿嚕禿嚕發(fā)起牢騷：
什么破書，越寫邏輯越混亂，車轱轆話這章寫了下章還寫，我看就是復制粘貼過去的，寫著寫著就沒了主題，小學語文老師沒教過她作文跑題不給分嗎？什么都要計劃、什么都要有目的，連旅游都要獲利，跟人交往還要計算投入價值，還有300萬年輕人跟著她學習創(chuàng)業(yè)，跟傳銷有什么區(qū)別，只不過人家賣的是保險，她賣的是理念。給你整個陷阱，如果想進階，就要買《贏。效率手冊》，還要買她的課程，入她的會員，看她直播，然后投入更多的錢和精力，這其中或許真有那么幾個成功的，又占300萬的幾分之幾呢？如果生活要像她那樣，跟機器又有什么區(qū)別，裝個芯片，按下開關既是生活，要什么七情六欲，要什么喜怒哀樂！還聲稱每年要出一本書，如果都是這樣的文筆和構思，不出也罷，氣死我了，哼！
雨兒說：“那你就別看了唄?！辈?，我非把它看完，看完了才能批的更酣暢些。
雖然上面是生氣時候說的話，但，句句屬實，都是我切實的體會和感受。當然，吃不到葡萄不能說葡萄酸，作者無疑是成功的，但，她的書和思想少有原創(chuàng)，基本上是整合或重新排序。作者的成長和創(chuàng)業(yè)都太順利，不是每個人都有良好的家庭環(huán)境，也不是每個人都步步順境，她需要歷練和沉淀。真不知道樊登拿了她多少宣傳費，這水準的書也拿來講。
反正，我不會這樣生活，我寧愿碌碌無為、隨心所欲，而我的隨心所欲也不一定就是頹廢、拖延、無所事事。我不想成為任何人，不想事事都有目的，與人交往先看有沒有價值，每天都像打了雞血一樣，我會崩潰，會因為做不到而討厭自己。注定我只能是一個平凡得不能再平凡的人，但是，我愿意，沒有意義也是生命的一種意義。
打一棒子再給個甜棗。
我會借鑒的內容如下：
早起，早起后不是把時間交給廚房和家務，專注做自己喜歡的事情，不被打擾，把家務和陪伴放在晚上。
睡前想想第二天要做的事。
試試做康奈爾筆記。
不看圖書暢銷榜，而是參考資深人士的推薦書目。
把高效學習的部分講給雨兒聽。
讀書如飲水，冷暖自知，不合我的口，卻未必不是別人的菜。不喜勿噴，出門左轉，謝謝！
人生效率手冊讀后感篇十五
《人生效率手冊》的前言部分筆墨并不多，但份量較重，作者試圖輸出的價值也很多，譬如：自我認知的重要性、以高效能人士的例子力證堅持的重要、學習自我回顧及總結、以及目標建立的必要性等等。之所以覺得前言部分較為重要，是因為我覺得只有當你對自我有了足夠清晰的認知，能非常明確自己適合做什么？能做什么？想做什么？要做什么？有了目標，有了成功的欲望，你才會對這本書接下來的“幫助你接近目標”的方式方法感興趣。所以今天我想從“如何做到清晰的自我認知”以及“目標的重要性”說一下我自己的理解和感悟。
大家有沒有覺得我們現(xiàn)在每周的寫周報工作和書中例舉的蘋果公司全球副總裁戈峻堅持20年寫周報的習慣有異曲同工之妙？寫周報可以對自己的工作作條理性的匯總，對工作中的問題作及時的反饋，對自己在工作中的`所思所想做及時的記錄。面向領導，周報在做工作匯報；面向自身，周報讓你對自己的工作質量做反思。到年底時回顧自己一年的周報，可以快速且精準的知道：“這一年我掌握了哪些新知識”、“這一年我修正了哪些在工作中犯過得錯”、“這一年我累積到了什么硬本領”。從而也會不斷挖掘出自己的潛能：原來我的溝通協(xié)調能力也不差、原來我數(shù)據(jù)匯總也可以做得很精準、原來我可以完成20公里的山路徒步、原來我可以寫一遍連我自己都要忍不住贊美的活動感想。
我想，這股神奇的力量應該是：大欲則剛。怎么解讀這四個字呢。1946年，重慶談判時，蔣介石對秘書陳布雷說：“毛澤東此人不可輕視。他嗜煙如命，手執(zhí)一縷，綿綿不斷。但他知道我不吸煙后，在同我談話期間，竟決不抽一支。對他的決心和精神，不可小視啊！”后來，國軍終敗于解放軍?；氐轿覀兊墓ぷ髦校何覀兊恼猩虇T，在被潛在客戶群微信拉黑時候的受挫感，在參加稅務講座為潛在客戶服務時的辛苦，為繁雜的工作焦頭爛額時的焦慮，這些種種在他清晰并且堅定得以5000w稅收為目標面前，都可以被撫平甚至忽略。因為他內心有“大欲”。
我們普通員工也如是。你的職業(yè)規(guī)劃（某個年齡段的知識儲備量、或者計劃自己在某個年齡達到某個職位）、人生計劃（5年后買房、10年后換別墅諸如）、人設建立（協(xié)調溝通能力強、做事情認真負責諸如）就是你的大欲。而平時在工作中遇到的難題、挫折；想要偷懶、放棄、逃避這些小欲或者誘惑，則可以因為你內心的“大欲”而將這些阻礙你前行的“小欲”清除。如果你大學剛畢業(yè)，以收獲職業(yè)成長寶貴的經驗和正能量為“大欲”就不會太計算現(xiàn)下不太高的薪水；如果你以鑄就自己良好的職業(yè)素養(yǎng)，提高自己的閱歷，收獲更多職業(yè)技能為“大欲”，你就會自覺自發(fā)得攝取新知識學習新業(yè)務，也不會計較多做一些工作。
只有知道自己真正想要的是什么，外界的誘惑與熱鬧，于你才能成為無關之物。心有所往，才能心有所止。
人生效率手冊讀后感篇一
20xx已落幕新的20xx已開始，在進入公司兩個多月的時間里，每天都是忙碌而充實著！在這新的篇章開啟的日子里收到最大的禮物為“人生效率手冊”，從我最近的思考來看，不是從本書得到的直接結論，但是也算是一點兒心得體會，暫時記在這里：
很多人看起來忙碌，實際上卻沒有收獲。我們一定要區(qū)分好兩個概念：忙碌和茫然，因為現(xiàn)實生活中的絕大多數(shù)人都只是看起來很忙，但實際上并不忙，而是很茫然。他們不知道具體要做些什么，應該做些什么，能做什么，所以他們只能有什么做什么，沒有具體的計劃和相應的執(zhí)行方案。就像我負責上下游發(fā)票的工作，工作量大卻沒有一個很好很合理的快捷的執(zhí)行方案，每天都在忙碌很忙碌的審核對接中度過；通過一段時間的邊工作邊總結、改善中總結到：上游票據(jù)審核及時、結算跟蹤反饋準確高效；提升數(shù)據(jù)跟蹤反饋的及時性和準確性保障；各區(qū)域發(fā)票相關業(yè)務的.服務保障；提升自身業(yè)務能力，增強服務意識，拓展服務技能。
同樣的道理，你只有在正確的目標下，持續(xù)地關注一個目標，并且迅速地去捕捉，或者你的行為上一直以來都在朝著一個方向努力，這才叫作不茫然，這才是有著清晰的人生目標。在確立方向后的忙，才是忙碌，而不是碌碌無為。
當你想要改變，開始進入一種高效學習狀態(tài)時，就要思考一件事——你身邊是不是有太多的負能量。他們安于現(xiàn)狀，無法理解你的拼搏與努力，無法理解你的積極向上，甚至對你的行為表示不解。他們常常質疑你的努力付出，對你的積極努力向上，不是言語上打擊，就是行為上脅迫，甚至讓你產生自我懷疑，你現(xiàn)在做的一切都是錯誤的，都是不必要的。人與人之間有一個重要差別在于主動性。另外，要有計劃、方法的忙。同樣是砍柴，使用鋤頭總比徒手更省時省力，而使用機器比我們使用鋤頭更省時省力。最后，我們在制定目標和計劃時，是很難預料以后的事情的。唯有一直堅持下去，相信時間的魔力。
讀書心得：
其一：人生目標與愿景！沒有目標每天早起你也不知道做什么！有目標的人才會惜時間！
其二：我們之所以沉睡的很久，其原因一個自己的圈子有關，跟什么樣的人在一起很重要，打個比方過年，不管過去一年是否讓自己滿意，到新年該打牌的還是()在打牌，該聚在一起還是在賭！還期待來年美好生活，那簡直是做夢！常跟這樣一群人在一起，估計也學不到什么，你想改變，周圍人還會覺得你異類，不合群！
其三：人之所以按“規(guī)律”生活下去，是因為從小到大沒有接受財商教育，我們從小只接受父母，學校教育，好好學習考上好大學找份好工作！買房，儲蓄，還債，買股票，結婚，生子，養(yǎng)老，死亡所謂大多數(shù)走的“規(guī)律”
總結：要有目標，有計劃，有規(guī)律的生活。作者：臧翠華
人生效率手冊讀后感篇二
作者書中提到，如果按照十年做一次長期規(guī)劃，假設我的一生能活到80歲，我的人生中最多只能做4次長期規(guī)劃了。0—20歲的2次，60—80歲的2次都是無法做完整的長期規(guī)劃，而20—60歲這期間的4次，我白白浪費了一次！
不能說我在20—30歲這十年里沒有成長，只是，沒有合理的規(guī)劃，讓自己現(xiàn)在的人生面臨著很多的挑戰(zhàn)。到了這個年齡才能夠有所頓悟，或許是晚了，但是，我應該感到慶幸，慶幸自己不是在60歲的時候才發(fā)現(xiàn)。
對于未來的三個長期規(guī)劃，要逼自己一把才能夠有機會在60—80歲期間過得更安穩(wěn)吧。
這一部分讓我思考很多，也讓我明白了規(guī)劃的重要性：無規(guī)劃，無未來！
時間可以分為可控和不可控，也同時分為高中低質量，如何讓自己能夠擁有更多的可控的高質量時間，從而鍛煉硬本領。
時間對于每個人來說，就像不可充電的電池，用掉了就沒有了。沒有對時間做好有效的管理，所有的夢想都不可能實現(xiàn)。
作者也介紹了非常多時間管理的方法，包括時間如何劃分、如何記錄時間，我要趕緊把它好好的運用起來，讓自己也有一個自己的體系！
人生效率手冊讀后感篇三
讀完《人生效率手冊》，覺得在很多方面很受啟發(fā)。這本書我覺得在本質上是對一個人的自我管理、自我成長給出了全方位的指導，并給出了具體的方法與工具。下面就我感受深刻地方談談自己的一點體會。
關于目標。對不太了解，看完書后我上網百度一下，了解到是國內為數(shù)不多的從名校退學的同學，由于幻想成為北京奧運會志愿者，發(fā)覺在浙江高校無法實現(xiàn)她的幻想，從浙江高校退學，然后復讀考上北京師范高校，圓夢當上北京奧運會志愿者。從的這個經受，可以看出是一個目標性很強的人，很清楚的'知道自己想要什么，不要什么。確定了自己的目標后，圍繞自己的目標制定有效的方案，并付諸行動，最終她成功了?，F(xiàn)實中，太多的人是迷茫的，沒有確定自己的目標人云亦云，時間久了，人與人之間的差距久而久之自然就產生了。人需要目標來激勵自己，有目標，才不會陷入渾渾噩噩過日子的境地。確定了目標，還要付諸行動。不管你打算做什么事，不管你設定了多少目標，你確定要馬上行動，現(xiàn)在做、馬上做，是一切成功者必備的品德。
目標的達成也與我們越來越遠。時間管理也是關于選擇、關于拒絕的藝術，你的時間投入到哪，你就是一個怎樣的人。
關于高效學習。我們都知道學習的重要性，但是能高效學習的人并不多。在本文中提到的學習的閉環(huán)結構，其實這個結構在我們的同學時代就知道，不外乎是預習、學習、復習。在工作中復習就是大家所提到的復盤，我認為其實就是準時對輸入的學問、閱歷進行總結與提煉，再將自己所得與實踐相結合，再印證，只有這樣才能將學問內化，才能真正的高效學習，而不僅僅浮于表面。
不論是目標、時間管理還是高效學習，從本質上都是自我管理，我們應當對自己進行有目的且有意義的自我管理，讓我們得到更多的熬煉，促使我們成長。
人生效率手冊讀后感篇四
人生就像一臺榨汁機，放進去蘋果，不會榨出橙汁。工作就是個不斷要求榨出可口橙汁的過程。一個人，只有不斷地輸入優(yōu)質橙子，才能高效的供給橙汁。目標管理、時間管理、效率提升，都需要不斷輸入來支撐，也需要不斷輸出來精進。如果建立好自己的輸入系統(tǒng)作者給出4點建議，一是以人為師。這既包括直接地經驗傳授，也包括觀察模仿式學習。第二是相信閱讀的力量。擅用這一點，可以有效彌補第一點的缺失。三是參加行業(yè)會議、培訓，也可以獲得最新的知識與動態(tài)。四是相信行走的力量。古人說讀萬卷書，不如行萬里路，旅游、行走也是絕佳的輸入機會。輸入與輸出是一個有機的循環(huán)。所有的輸入都是為了輸出，而輸出也會反作用于前者。輸出的途徑書中介紹了演講、寫作等，這些途徑對于提升能力，效用顯著，任何人從任何時候開始都不晚。
有人說，為什么聽過很多道理，仍然過不好這一生?我想，那是因為道理、方法都不能代替行動。提升人生效率的諸般法門，這本書已經一一羅列，讀書之后就行動吧。生活是美好還是流離，鑰匙永遠握在自己手里。
人生效率手冊讀后感篇五
什么是硬本領?硬本領就是那些讓自己成為無可替代的人的技能，可以通過學習獲得。在完成7個人物篩選后自己就已經確定了需要修習的硬本領。擁有了目標和動機，接下來，就是執(zhí)行的過程。通過學習修煉硬本領分3個步驟，第一步進行技能整合。首先，刻意訓練自己整合歸納意識，遇到零散的知識點，迅速用大腦操作系統(tǒng)將其納入不同的范疇。其次，要注重單項的小技能，要分別修習熟練。否則，基本功不扎實，即使整合起來，殺傷力仍然有限。最后，輸出是最好的整合機會，嘗試下好為人師。第二步進行反饋，任何技能的獲得，都建立在反饋機制的基礎上，所以修習硬本領時，也要設置評價環(huán)節(jié)。這里的評價既要包括自我評價，也要包括外部評價，以及輸出能力的檢驗。自我評價最好的辦法，是和別人學，和自己比。只要比過去的自己強，哪怕進步幅度非常小，對自己來說，都是贏。而外部的評價，可以來自于具體的人，比上級領導，也可以來自某種檢驗標準，比如考試。第三步培養(yǎng)身體慣性，學習任何技能，都需要一個優(yōu)良的習慣，用21天習慣養(yǎng)成法，培養(yǎng)身體的慣性。
人生效率手冊讀后感篇六
目標達成的情況，自身價值實現(xiàn)的程度，本質上都反映著一個人時間管理的水平。書中最為推薦的時間管理工具是效率手冊，效率手冊包含從開始計劃到實施計劃、總結復盤，再到評估以及再次計劃的整個過程。它的具體操作是：第一步拿出一張白紙，在中間畫一條豎線，從上到下標出從早到晚的時間軸，在紙的左半邊列時間計劃，紙的右半邊暫時不填寫，等待第二天列時間的總結。每天最好設置3個主要目標事件，在時間軸上標出計劃對應的時間段。第二步按照計劃，有序開展自己一天的行動。接著，第二天，仔細填寫右半部分。按照前一天的實際情形，在時間軸右側忠實記錄前一天發(fā)生的事件。第三步對照右側的記錄和左側的計劃，標出實際與計劃不相符合的部分。第四步對標出的各項異動一一進行分析導致計劃未完成的原因。第五步再次計劃，吸取前次計劃的經驗，調整細節(jié)，提高計劃的精準度，盡可能地減少失敗再次發(fā)生的概率。
人生效率手冊讀后感篇七
這本書的作者是一位東北的八零后美女張萌。有想法、有目標、敢追求，她為了成為2008年北京奧運會的志愿者，從浙江大學退學，重新考入北京的大學，她為了自己的夢想敢去付出拼搏，真的是太佩服她了。她從博士期間就開始創(chuàng)業(yè)，是一位效率很高的人。她的選擇告訴我們，“敢”比“會”更重要。
差距是怎么一步步拉開的？為什么大學畢業(yè)后同學間的差距就產生了？
主要有兩個原因，一個是時間的積累價值，堅持積累后，人生就不一樣了；另一個是事物正常發(fā)展，正確發(fā)展方向才會使一個人的人生越走越順暢。此外，周遭環(huán)境也會影響人們，很多人為了實現(xiàn)夢想，被周圍人認為是“異類”。據(jù)統(tǒng)計每天有5-8小時玩微信，256次點開微信。異類其實是回歸生活的正常的生活狀態(tài)。
你的時間在哪里，你就是什么樣的人。4點鐘就起來追逐自己夢想的人，他們的人生一定會不一樣，因為那時好多人還在沉睡中。
七個人物法，設定早起目標，當一個明白自己為什么早起以及早起干什么，這個世界就變了，因為知道做什么就說明他有目標和方向感。
時間管理最重要的就是工具。工具是時間的產物，經驗習得的產物。效率手冊是最好的工具，水水前幾天剛剛送了效率手冊給我，我一定要好好研究利用起來。
一天三個維度，今天要實現(xiàn)的三個目標，凡事提前，前一天晚上想好；目標分解，一個個可執(zhí)行的，每完成一項都會增加內心的滿足感；排程法，列出大綱。
番茄工作法和意志力延伸，都是非常好的工具方法，番茄鐘在使用，但是意志力延伸沒有實踐，接下來應該好好利用這個方法。
不要說工作了時間都是老板的，自己根本無法控制，如果你不去主動改造自己，利用自己的時間去提升，那么你終將會被生活改造。
我想好了，可是仍做不到能掌控自己，需要精進的地方還有很多，首先第一步，先把效率手冊和番茄鐘熟練應用起來，再進行下一步的提升。加油吧！
人生效率手冊讀后感篇八
通過收聽，了解到人和人的差別剛開始時是很小的，如果每一天有效率差，日積月累，就有了人生質的差。人生就是靠一天一天積累起來的，每天比別人努力一點，人生就會截然不同。每個人每天都是24小時，怎么能合理高效地利用這24小時，做時間的主人，對我們每個人都有非常好的指導意義。
書中說到的七個人物設定法、時間管理，高效學習，修煉硬本領等效率管理辦法，讓我了解到提高人生效率不是腦門的一時發(fā)熱，也不是一朝一夕的事，而是有科學的有規(guī)劃性的方法。
第四，修煉人生所需的硬本領，一招鮮吃遍天，藝多不壓身，只有自身技能足夠硬才能無往而不勝，可以通過七個人物篩選法，找到那些我們必須的技能，并練成自己的核心技能。
人生效率手冊讀后感篇九
目標管理、時間管理、提升效率、加強硬本領、輸入與輸出。
人生最美好的是什么，應該是夢吧。也就是我們的人生目標?？墒怯钟袔讉€人能說清自己的目標是什么，恍然一生到頭如夢一場。但是通過這本書告訴我們一個尋找目標的方法，七個人物法。在有明確目標的情況下，人會更加自律，知道自己想要做什么。堅毅是成功者的共同品質，已是不爭的事實。在時間管理方面堅毅是一個必要的品質。只有你堅持下來，堅持每天早起，堅持每天高效學習才有可能達到您想要實現(xiàn)的目標。
想要提升的學習和工作效率與正確的方法是密不可分的。它需要你全心身的投入其中不受外界所干擾。我認為做到能夠立刻行動，是非常有必要的。
就像作者所說的，核心競爭力其實就是硬本領。當你拿出自己的硬本領的時候，其他人就沒有飯吃，那么你就具有不可動搖作用。要想有自己的硬本領，10000萬小時計劃是必不可少的，并且能做到整合技能。
自我輸入的渠道，不僅僅是上課認真聽講。讀書也是一種自我輸入的渠道。教會別人才是真正的懂。演講和寫作都是一種輸出。敢比會更重要，要抓住一切可以鍛煉的機會。
每個人都聽過許多大道理，為什么還是過不好一生？最大的原因就是沒有去實踐。這本書已經給了我們許多有效的進行方法。想要改變自己，下定決心按照書中那些實踐方法去做。我相信這樣的一生一定會有不一樣的收獲。
人生效率手冊讀后感篇十
讀了《人生效率手冊》中時間管理章節(jié)，這種方面的書千千萬萬，而這本書是今年公司給我們配備的人生規(guī)劃書。真誠實在，新鮮犀利，相對于別的相關類書籍，這本書更多的是作者親身歷練帶來的經驗分享與總結，這也是公司對員工的一種期望。
一本真實簡單卻也嚴謹高效的分享如何提升自我與堅持自律的好書。遵循時間管理四要素：計劃、實踐、總結、評價。作者嚴格自律并不顧一切追求自我人生目標，最終取得優(yōu)異成就的死磕精神和堅毅品質，還是非常值得贊賞與敬佩的!她身上有我喜歡但目前缺乏的東西，必須要好好學習并盡最大能力去踐行。
書中對我最有啟發(fā)的就是時間管理。1000天小樹林計劃，早起高效學習等方法簡單獨特而有效。曾經有位名人說“成功，屬于珍惜時間的人”珍惜時間，已經是個永恒的話題。古人告訴我們“明日復明日，明日何其多。”不同身份的人對時間的理解就不同了，對于醫(yī)生來說:時間就是生命，因為他們的每一分鐘，每一秒都決定了一個人的生死。
對于工人來說:時間就是力量，他們付出多少力量就會有多少回報。對于我來說：時間就是保障，因為我的每一分鐘，都為納稅人帶來了方便與快捷。一個人要取得成功，就要努力加拼搏，更重要的是不輕易氣餒，才能取得成功。工作的路上不可能一帆風順，當你遇到挫折的時候，不要灰心喪氣。只要你是一個有心人，去努力，那么，你就會克服一件件難事。
讀了這本書之后每天計劃目標，列每日清單，每天總結。以前從來不列工作清單，跟著感覺走，容易忘記事情。只有給自己設定了工作目標后，知道每天要做什么事情？怎么樣才能把事情做好，讓客戶放心，領導省心，每天必須要做到今日事今日畢。只有這樣我也更加有信心提高效率，越來越接近自己的目標，并遇上心想事成的自己。
人生效率手冊讀后感篇十一
讀完《人生效率手冊》，覺得在很多方面很受啟發(fā)。這本書我覺得在本質上是對一個人的自我管理、自我成長給出了全方位的指導，并給出了具體的方法與工具。下面就我感受深刻地方談談自己的一點體會。
關于目標。對作者不太了解，看完書后我上網百度一下，了解到作者是國內為數(shù)不多的從名校退學的學生，因為夢想成為北京奧運會志愿者，發(fā)現(xiàn)在浙江大學無法實現(xiàn)她的夢想，從浙江大學退學，然后復讀考上北京師范大學，圓夢當上北京奧運會志愿者。從作者的這個經歷，可以看出作者是一個目標性很強的人，很清楚的知道自己想要什么，不要什么。確定了自己的目標后，圍繞自己的目標制定有效的計劃，并付諸行動，最后她成功了?，F(xiàn)實中，太多的人是迷茫的，沒有確定自己的目標人云亦云，時間久了，人與人之間的差距久而久之自然就產生了。人需要目標來激勵自己，有目標，才不會陷入渾渾噩噩過日子的境地。確定了目標，還要付諸行動。不管你決定做什么事，不管你設定了多少目標，你一定要立刻行動，現(xiàn)在做、馬上做，是一切成功者必備的品格。
關于時間管理。我對此的理解就是要將有限的時間投入到為完成目標而設定的行動中。人的本性是貪婪的，但是人的精力和時間都是有限的，當我們?yōu)榕c我們目標不相關的事情耗費了太多時間的時候，目標的達成也與我們越來越遠。時間管理也是關于選擇、關于拒絕的藝術，你的時間投入到哪，你就是一個怎樣的人。
關于高效學習。我們都知道學習的重要性，但是能高效學習的人并不多。在本文中作者提到的學習的閉環(huán)結構，其實這個結構在我們的學生時代就知道，不外乎是預習、學習、復習。在工作中復習就是大家所提到的復盤，我認為其實就是及時對輸入的知識、經驗進行總結與提煉，再將自己所得與實踐相結合，再印證，只有這樣才能將知識內化，才能真正的高效學習，而不僅僅浮于表面。
不論是目標、時間管理還是高效學習，從本質上都是自我管理，我們應該對自己進行有目的且有意義的自我管理，讓我們得到更多的鍛煉，促使我們成長。
人生效率手冊讀后感篇十二
想做事必須有規(guī)劃有目標，但目標不能沖動的定，它需要可衡量可實現(xiàn)的。我們不能定不切實際的，或者容易放棄的目標，也不能定的太低，沒有挑戰(zhàn)性。但有目標就有了行動的前提和方向，而天天無所事事的人就是沒有什么目標，也不知道自己要做什么。
既然時間效率是最高成本，我們都希望在有效的時間內完成更多的任務(事情)，這就需要我們在做目標時有短期的和長期的，要有拓展寬度的泛學體系，如利用零散時間學習和了解不同領域的知識，讓自己有見識。也要有專注和專研的精學體系，我們利用精學體系使自己有核心競爭力的“硬本領”，它是我們打敗對手的“殺手锏”。
目標有了，重點提升什么也知道了，接下來就是要如何堅持的問題，這點是人與人的差距關鍵，事情無論大小，能堅持的自然有不同的結果。但有時我們堅持不住的原因有很多，所以自己也要避免為自己找理由，而做一些小方法，書中說的給自己禮品獎勵，或讓他人進行監(jiān)督，這一點我是用社群運營來實現(xiàn)，我在不同的群給自己設定不同的“打卡”要求，每天固定時間寫字，鍛煉，閱讀，分享等，這樣自己就會堅持完成打卡，習慣成自然。
做到以上這些時候，別人就會被你的行動所影響，一是愿意與你為伍，二是認可你的積極態(tài)度，這樣就有機會相互共鳴并信任，彼此連接之后會有新的合作商機出現(xiàn)，而人就是越連接強者，自己就越來越強。這是非常好的“吸粉”過程，最終成長和受益的是自己。
時間是相同的時間，但人與人的生活效率慢慢發(fā)生著改變，當你意識到它的重要性時，再想追就不太容易了，不過好在何時出發(fā)都不晚，學好以上五步，最后成為人生的贏家。
人生效率手冊讀后感篇十三
而你，屬于哪一類？想到呂總曾不止一次在會上提到：人與人之間的差距，就是從下班后拉開的。當然我們每天的時間大部分都是不可控的，我們需要工作，需要應酬，吃飯睡覺也要占據(jù)一部分時間，所以真正留給自己的時間也很少。
而越來越多的實踐也告訴我們：碎片化時間的重要性，以及我們如何利用碎片化時間來提升個人技能。除了工作的8小時、睡覺的8小時，剩下的8小時將決定我們人生更高的走向。
閱讀了《人生效率手冊》，其中有一點讓我印象深刻：就是對于時間管理這塊，很多人都一樣，一開始熱血沸騰的做了各種計劃，但是沒過幾天計劃就永遠成了遙不可及的計劃，最后干脆把計劃拋在腦后。
這些都是自制力較弱的表現(xiàn)，我們在定制小目標時，都喜歡一口吞個大胖子，定很多個目標出來。但是每天的時間都是固定的，硬擠也擠不出來更多時間。在平時的工作中也是一樣，大多數(shù)的同事都是在固定崗位有固定的工作內容，偶爾也不乏一些機動性的事情要去處理，如何將這些工作安排的井然有序，也是需要一定的技巧。
其次，需要明確什么事情重要，什么事情更重要，學會取舍?？赡芷綍r大家的工作都較為忙碌，如何合理安排緊急事件與常規(guī)事件，知道事情的輕重緩急，才能順利地完成臨時性工作。
同時，我們需要利用好碎片時間。對很多人來講，擁有整塊的時間是一件很奢侈的事情?？梢允窃谏舷掳嗤局欣么钴囍H閱讀一些短片文章，從而替代刷朋友圈、刷微信等社交方式；讀后感·也可以是在飯后去上興趣班等等。我們需要隨時隨地切換狀態(tài)，利用好碎片時間，也能一點點地完成蛻變。
另外，也要適度學會拒絕別人，這也是很必要的一個步驟?？赡芟掳嗪笈笥淹卵埑燥埞浣滞嬗螒?，有時候即便你不想去，但也礙于情分一同前去，這樣的話，你原先設定好的計劃就會擱置，而伴隨著時間的流逝，你可能直接忽視了你原有的計劃，走向不同的軌道。但我們不可否認的是，適度的社交一定要有，但如果每天都把時間耗費在這些上面，就很難有時間做自己想做的事情。
叔本華說過“人，要么庸俗，要么孤獨”，所以想出類拔萃，就付出一點孤獨的代價。所以，如何合理利用好時間，拉開距離，這需要的就不僅僅是計劃安排這么簡單了，需要的還有堅持，排除外界干擾等等一切因素的合成，才能造就這屬于自己的時間的價值！
人生效率手冊讀后感篇十四
暫不做評價，先介紹這本書的內容。
前言——差距因何而生。
1、目標的明確：只有把自己的人生目標先明確出來，精準定位自己的目標和未來走向，才能從茫然的人生狀態(tài)中解脫出來，才能真正通過切切實實的行動去實現(xiàn)自我價值。
2、時間的積累。
第一章目標建立——七個人物法。
1、篩選確定自己高中低三階的榜樣人物（榜樣不等同于偶像，最好是同性）；
2、列出每個榜樣人物身上三個技能性特征；
3、按出現(xiàn)頻率把技能排序，按需求自我匹配學習；
4、定期回溯、總結，調整七個人物人選。
第二章時間管理。
1、時間管理法則：
目標性法則：目標滿足smart法則（具體、可衡量、可實現(xiàn)、合理、有時間限制）。
要事優(yōu)先法則：要把重要的事情放在前面，每次只集中精力干好一件事情。
組織計劃性法則。
2、時間管理方法：
目標分解法：我們需要將我們的人生目標一步步向下分解，分解到10年、1年、每個季度、每月，以及每周，最后是每天。
單點突破法：計劃、實施、總結、評估，到再次計劃。
核心競爭力法：每天拿出2~3小時，用在積累自己的核心競爭力上，用來做最重要且不緊急的事情。
自我激勵法：自己激勵自己；他人激勵自己；自己激勵別人。
第三章高效學習——十大秘訣。
1、明晰目標；
2、為目標設置節(jié)奏；
3、構建精學體系；
4、構建泛學體系；
5、預習提問（凡是提前，預習提升20%的學習效果，尤其是互動性的課程）；
6、實時學習（康奈爾筆記法）；
7、復習（占學習效果的70%）；
8、早起（早起儀式，前一章內容）。
聽到鬧鐘后立刻起床。
香氣喚醒——進入高效能的狀態(tài)。
打開《贏。效率手冊》，寫下前一天晚上在睡前思考的三個目標。
用總結法為昨日的事情進行復盤。
為今天一整進行日程的安排。
進入10000小時精學訓練。
努力進入忘我狀態(tài)，且最少持續(xù)1小時。
出狀態(tài)，吃早餐，調整積極的心情。
9、屏蔽負面消息；
10、自我激勵與分享。
第四章修煉硬本領。
1、知識、技能的整合；
2、模仿；
3、走出舒適區(qū)；
5、自我激勵（莫名其妙寫了一段情緒管理方法：呼吸法、分散注意力、吃甜食、甜橙香蕉、給你的伴侶來個長時間的擁抱、冥想）。
第五章自我輸入和輸出。
1、輸入：看書；聽課；與其他人溝通交流；旅行。
2、輸出：為人師；演講（穿插一段關于如何演講，我實在是懶得總結了）；寫作。
第六章工具篇（大篇幅宣傳她的《贏。效率手冊》，除了康奈爾筆記法和靈感筆記，其他全是多余的贅述，關于演講、閱讀、旅行，最后還拿管理人社會資本來湊數(shù)）。
3、靈感筆記。
書摘。
在決定要不要做一件事情時，一定要和我們的目標進行密切的結合。
晚間基本上是用來進行泛學訓練和健康鍛煉的，尤其是被動式的學習特別合適，收聽或收看學習欄目是不錯的選擇。
堅信堅持的力量。
功夫在8小時之外。
時間的魅力在于，在你不知不覺中給你驚喜，讓你變成一個意想不到的自己，一個更好的自己。
所有牛人也都是從普通人開始的。
你需要把計劃、實施、總結、評估以及再次計劃做成一個大的循環(huán)體系，這才是時間管理。
一個人越想左卓越的貢獻，就越需要整塊的時間。
一個人走，走的快，一群人走，走得遠。實現(xiàn)夢想的道路也是如此。
學會的最高標準是會教。
敢比會更重要。
每一個困難的背后都蘊藏著同等、甚至更大的機遇。
你未必出類拔萃，但你一定與眾不同。
人際關系本質上是由心理距離較遠的一方決定的。
忘了什么原因買的這本書，可能是聽樊登講這本書的時候，我正焦頭爛額，下單緩解了我當時的焦慮。
被疫情困在家里，不上班、不上學、不出門的輕松自在，僅僅新鮮了一周左右，接下來的日子就是追劇、看直播、刷手機，無聊到想看本積極的書，解救一下我頹廢的靈魂。
這確實是一本勵志的書，能往年輕人的血液里注入些雞血。作者年輕精干，有頭腦，有目標，有方法，有成果。旗下好幾個公司自創(chuàng)公司，一年演講400場、看100本書，投入82萬元學習經費，行走100次以上，一年出一本書。年輕人的楷模，成功也不過如此了吧，可是，我不喜歡，因為它讓我更加焦慮！
于是，我把書一摔，禿嚕禿嚕發(fā)起牢騷：
什么破書，越寫邏輯越混亂，車轱轆話這章寫了下章還寫，我看就是復制粘貼過去的，寫著寫著就沒了主題，小學語文老師沒教過她作文跑題不給分嗎？什么都要計劃、什么都要有目的，連旅游都要獲利，跟人交往還要計算投入價值，還有300萬年輕人跟著她學習創(chuàng)業(yè)，跟傳銷有什么區(qū)別，只不過人家賣的是保險，她賣的是理念。給你整個陷阱，如果想進階，就要買《贏。效率手冊》，還要買她的課程，入她的會員，看她直播，然后投入更多的錢和精力，這其中或許真有那么幾個成功的，又占300萬的幾分之幾呢？如果生活要像她那樣，跟機器又有什么區(qū)別，裝個芯片，按下開關既是生活，要什么七情六欲，要什么喜怒哀樂！還聲稱每年要出一本書，如果都是這樣的文筆和構思，不出也罷，氣死我了，哼！
雨兒說：“那你就別看了唄?！辈?，我非把它看完，看完了才能批的更酣暢些。
雖然上面是生氣時候說的話，但，句句屬實，都是我切實的體會和感受。當然，吃不到葡萄不能說葡萄酸，作者無疑是成功的，但，她的書和思想少有原創(chuàng)，基本上是整合或重新排序。作者的成長和創(chuàng)業(yè)都太順利，不是每個人都有良好的家庭環(huán)境，也不是每個人都步步順境，她需要歷練和沉淀。真不知道樊登拿了她多少宣傳費，這水準的書也拿來講。
反正，我不會這樣生活，我寧愿碌碌無為、隨心所欲，而我的隨心所欲也不一定就是頹廢、拖延、無所事事。我不想成為任何人，不想事事都有目的，與人交往先看有沒有價值，每天都像打了雞血一樣，我會崩潰，會因為做不到而討厭自己。注定我只能是一個平凡得不能再平凡的人，但是，我愿意，沒有意義也是生命的一種意義。
打一棒子再給個甜棗。
我會借鑒的內容如下：
早起，早起后不是把時間交給廚房和家務，專注做自己喜歡的事情，不被打擾，把家務和陪伴放在晚上。
睡前想想第二天要做的事。
試試做康奈爾筆記。
不看圖書暢銷榜，而是參考資深人士的推薦書目。
把高效學習的部分講給雨兒聽。
讀書如飲水，冷暖自知，不合我的口，卻未必不是別人的菜。不喜勿噴，出門左轉，謝謝！
人生效率手冊讀后感篇十五
《人生效率手冊》的前言部分筆墨并不多，但份量較重，作者試圖輸出的價值也很多，譬如：自我認知的重要性、以高效能人士的例子力證堅持的重要、學習自我回顧及總結、以及目標建立的必要性等等。之所以覺得前言部分較為重要，是因為我覺得只有當你對自我有了足夠清晰的認知，能非常明確自己適合做什么？能做什么？想做什么？要做什么？有了目標，有了成功的欲望，你才會對這本書接下來的“幫助你接近目標”的方式方法感興趣。所以今天我想從“如何做到清晰的自我認知”以及“目標的重要性”說一下我自己的理解和感悟。
大家有沒有覺得我們現(xiàn)在每周的寫周報工作和書中例舉的蘋果公司全球副總裁戈峻堅持20年寫周報的習慣有異曲同工之妙？寫周報可以對自己的工作作條理性的匯總，對工作中的問題作及時的反饋，對自己在工作中的`所思所想做及時的記錄。面向領導，周報在做工作匯報；面向自身，周報讓你對自己的工作質量做反思。到年底時回顧自己一年的周報，可以快速且精準的知道：“這一年我掌握了哪些新知識”、“這一年我修正了哪些在工作中犯過得錯”、“這一年我累積到了什么硬本領”。從而也會不斷挖掘出自己的潛能：原來我的溝通協(xié)調能力也不差、原來我數(shù)據(jù)匯總也可以做得很精準、原來我可以完成20公里的山路徒步、原來我可以寫一遍連我自己都要忍不住贊美的活動感想。
我想，這股神奇的力量應該是：大欲則剛。怎么解讀這四個字呢。1946年，重慶談判時，蔣介石對秘書陳布雷說：“毛澤東此人不可輕視。他嗜煙如命，手執(zhí)一縷，綿綿不斷。但他知道我不吸煙后，在同我談話期間，竟決不抽一支。對他的決心和精神，不可小視啊！”后來，國軍終敗于解放軍?；氐轿覀兊墓ぷ髦校何覀兊恼猩虇T，在被潛在客戶群微信拉黑時候的受挫感，在參加稅務講座為潛在客戶服務時的辛苦，為繁雜的工作焦頭爛額時的焦慮，這些種種在他清晰并且堅定得以5000w稅收為目標面前，都可以被撫平甚至忽略。因為他內心有“大欲”。
我們普通員工也如是。你的職業(yè)規(guī)劃（某個年齡段的知識儲備量、或者計劃自己在某個年齡達到某個職位）、人生計劃（5年后買房、10年后換別墅諸如）、人設建立（協(xié)調溝通能力強、做事情認真負責諸如）就是你的大欲。而平時在工作中遇到的難題、挫折；想要偷懶、放棄、逃避這些小欲或者誘惑，則可以因為你內心的“大欲”而將這些阻礙你前行的“小欲”清除。如果你大學剛畢業(yè)，以收獲職業(yè)成長寶貴的經驗和正能量為“大欲”就不會太計算現(xiàn)下不太高的薪水；如果你以鑄就自己良好的職業(yè)素養(yǎng)，提高自己的閱歷，收獲更多職業(yè)技能為“大欲”，你就會自覺自發(fā)得攝取新知識學習新業(yè)務，也不會計較多做一些工作。
只有知道自己真正想要的是什么，外界的誘惑與熱鬧，于你才能成為無關之物。心有所往，才能心有所止。