小學(xué)生心理健康活動方案(專業(yè)12篇)

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    在制定方案時,我們要充分利用現(xiàn)有的資源和條件。在寫一個較為完美的方案時,我們可以參考相關(guān)領(lǐng)域的專家經(jīng)驗(yàn)和成功案例,汲取有益的思路和方法。通過以下方案范文,我們可以學(xué)習(xí)到如何制定合理的目標(biāo)和明確的實(shí)施步驟。
    小學(xué)生心理健康活動方案篇一
    傾聽心靈的聲音。
    活動目的:通過宣傳心理健康的相關(guān)小故事,小常識,讓學(xué)生了解心理學(xué),引導(dǎo)廣大學(xué)生保持積極的生活態(tài)度,學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧,為廣大學(xué)生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍?;顒舆^程:
    一、故事大賽(選取關(guān)于心理小故事和小常識,關(guān)于挫折,關(guān)于勵志的文章)。二、學(xué)唱歌曲《明天會更好》三、健康知識講座。
    第二課時。
    暢游心海。
    活動目的:通過一個個各方面趣味知識,揭開心理學(xué)的神秘面紗,讓學(xué)生更加全面的了解心理學(xué),增加心理學(xué)的趣味性,使學(xué)生更加容易接受。
    活動過程:
    一、健康知識大賽:做一個箱子,用抽獎的形式,將所有的題目放在里面,每組派3名代表參加,抽題,答對的現(xiàn)場獎勵一個小禮品,答錯則放回箱子(用選擇或者判斷的形式)。
    二、心理大觀園——心理學(xué)知識、圖片展展覽收集的心理活動圖片,心理健康知識。
    以四人小組為單位,創(chuàng)作心理健康方面的格言,可以是反映生活,學(xué)習(xí)、情感等,內(nèi)容積極向上,字?jǐn)?shù)在30字以內(nèi)。最后評選出10條優(yōu)秀的格言。
    第三課時。
    送上一縷陽光。
    同學(xué)們,在寒冷的冬天,當(dāng)一縷陽光照耀在你身上的時候,你會有什么樣的感覺呢?(溫暖、舒適)是的,在寒冷的時候,在黑暗的時候,我們需要陽光,因?yàn)殛柟鈳Ыo我們溫暖、舒適,使我們心情愉快??墒?,你們知道嗎?并不只有太陽才能給我們帶來陽光,實(shí)際上,我們每個人都是一個小太陽,都會放射出溫暖的陽光。同學(xué)們,你們愿意做一個小太陽,給身邊的人送上一縷陽光嗎?(出示課題:送上一縷陽光)。
    其實(shí),想要送給別人陽光并不難,只要大家學(xué)會一項(xiàng)本領(lǐng),那就是稱贊別人(板書:稱贊別人)。
    (二)、學(xué)習(xí)稱贊別人的方法。
    有的同學(xué)可能會說:“稱贊別人還不簡單嗎?”是這樣嗎?咱們請一位同學(xué)上臺來,大家一塊兒來稱贊稱贊他,看看同學(xué)們會不會稱贊別人。
    1、同學(xué)們都明白了該怎樣稱贊別人,那么現(xiàn)在請大家拿出準(zhǔn)備好的小卡片,在卡片上給你們這組其余的六位同學(xué)寫上一句贊語。受到稱贊的同學(xué)在卡片背面記錄下同學(xué)們稱贊你的話。完成后投入“陽光信箱”。2、小組活動、交流。
    3、老師從信箱中隨意抽去幾張卡片,讀給大家聽,并詢問稱贊別人時和被別人稱贊時的感受。
    (1)當(dāng)別人稱贊你時,你的心情怎樣?(2)當(dāng)你稱贊別人時,你覺得他(她)怎樣?
    4、給稱贊別人稱贊的好的同學(xué)頒發(fā)“陽光小天使”獎牌。(四)、總結(jié)。
    是的,同學(xué)們,讓我們?nèi)ケM情的享受別人對自己的稱贊,也真誠的稱贊別人,為身邊的每一個人送上一縷溫暖的陽光吧!
    第四課時。
    生活對我說。
    活動目的:通過活動讓學(xué)生知道一個人的健康不僅指身體的健康,更包括心理的健康。讓學(xué)生爭做樂觀、自信、熱心的健康的人?;顒舆^程:
    一、提出困擾,請求同學(xué)老師的幫助。
    生述:我的學(xué)習(xí)成績1—5年級一直比我的好朋友好,可最近的幾次考試我的成績卻都不如他,同學(xué)們你們能理解我現(xiàn)在的心情嗎?你們能告訴我應(yīng)該怎么辦呢?同學(xué)討論。
    二、通過活動幫助有困難的同學(xué)領(lǐng)悟道理。
    1、出示兩個小人:一個是“太好了”,一個是“太糟了”,平時這兩個小人常常在你身邊。2、突然下雨了,他們各想到了什么?同學(xué)自由發(fā)言。
    (太糟了,我沒帶傘,又要淋雨了;太糟了,我最愛上的體育課又上不起來了;太糟了,今天穿的這身干凈衣服又要弄臟了……)。
    (太好了,農(nóng)作物可以“飽餐”一頓了;太好了,這場雨可以沖洗一下城市的灰塵,給我們帶來清新的空氣了;太好了,雨中的景色特別美……)3、兩種想法對我們有什么影響呢?4、講故事。
    一家有兩個小孩,大孩子整天愁眉苦臉,淚水不斷,另一個卻整天笑口常開,健康快樂。爸爸就感到非常奇怪了,同樣地對待這兩個孩子,怎么會有這樣不同的表現(xiàn)呢?一天,爸爸就特意買了一大堆的玩具悄悄地放在了大孩子的臥室里,準(zhǔn)備給他一個驚喜,讓他也開心一下,樂一樂;爸爸又放了一堆狗屎在小兒子的房間里,想讓愛笑的小兒子也生一次氣。
    6、生活中你遇到失敗或在不順利的情況下一般會如何想呢?
    7、出示一張大白紙上面有一個小墨點(diǎn),白色代表快樂,不快樂只是一個小墨點(diǎn),可很多人只注意了墨點(diǎn)。三、小結(jié)。
    人無論在什么情況下,特別是面對失敗和逆境的時候也要微笑著說:“太好了!”,保持樂觀的心態(tài)。
    小學(xué)生心理健康活動方案篇二
    主題班會活動目的:
    1、學(xué)習(xí)校園安全知識,認(rèn)識安全警示牌,對學(xué)生進(jìn)行安全教育,防患于未然。
    2、通過這次主題班會,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)生活安全知識,尤其在校園,進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的安全意識和自我保護(hù)意識;掌握一些自救自護(hù)的本領(lǐng);珍惜生命,健康成長。
    教學(xué)重點(diǎn):通過學(xué)習(xí),時刻提高警惕,自覺做好防范工作。掌握自救方法,提高自護(hù)能力。認(rèn)識安全的必要性,樹立安全意識;增強(qiáng)安全的責(zé)任感。
    活動準(zhǔn)備:安全知識。
    活動過程:
    一、談話導(dǎo)入,明確主題。
    二、學(xué)習(xí)安全知識。
    同學(xué)們清晨,當(dāng)我邁著輕快的步伐來到學(xué)校。我們知道新的一天開始了。作為學(xué)生,我們更多時間都是在校園里度過的,但是在上下學(xué)的路上,在家里也不能掉以輕心。
    安全小組討論。
    上下樓應(yīng)注意什么?
    課間活動應(yīng)注意什么?
    教室內(nèi)活動應(yīng)怎樣注意安全?
    上體育課應(yīng)注意哪些安全事項(xiàng)?
    在飲食、就餐方面注意哪些安全事項(xiàng)?
    在交通安全注意哪些事項(xiàng)?
    1、日常行為安全:不攜帶刀具、火種或其它危險品進(jìn)入校園;不在樓梯、走廊上打鬧、擠搡;上下樓梯靠右行,不擁擠、不搶行。要做到“輕聲慢步靠右行”。
    2、體育課體育運(yùn)動安全:在體育運(yùn)動中一定要做好準(zhǔn)備活動,聽從體育教師的安排和調(diào)度,不可私自活動或打鬧。老師講解動作要領(lǐng)時要認(rèn)真聽講,在做有一定難度的動作時要學(xué)會自我保護(hù),加強(qiáng)保護(hù)意識。在做器械運(yùn)動時要檢查好器械,不隨意投擲器材。
    3、集體活動安全:班級、年級組織的戶外活動、要遵守紀(jì)律,一切行動聽指揮。
    4、同學(xué)之間要和睦相處,互幫互助,團(tuán)結(jié)友愛。若存在分歧、矛盾要及時溝通化解,不要大打出手。若發(fā)現(xiàn)對方尋釁滋事應(yīng)及時向有關(guān)老師反映情況,尋求學(xué)校的幫助。
    5、安全順口溜:
    上課小腿莫伸長,走廊狹窄不瘋狂。
    上下樓梯靠右走,危險游戲一掃光。
    同學(xué)之間有磨擦,寬容謙讓是良方。
    6、火災(zāi)的預(yù)防:
    (1)、特別常見的火災(zāi)事故:我們的生活處處與火打交道,但火又給我們帶來很多危害,所以我們不要玩火,平時不要攜帶打火機(jī)、火柴、鞭炮。
    (2)、我們的家長有很多都是抽煙的,同學(xué)們要特別提醒家長不要躺在床上抽煙,特別是煙頭不要亂扔。
    (3)、使用電器要小心,使用日光燈、電熱器時,要與可燃物保持一定的距離,不要用燈泡、電熱器烤衣服、手巾等物。
    (4)、使用蚊香要注意,點(diǎn)燃的蚊香放在金屬盤、瓷盤或水泥地、磚地上,同進(jìn)還要注意遠(yuǎn)離可燃物。
    (5)、使用火爐要小心,爐旁不要放可燃物,千萬不要用火爐來烘烤衣服,如果要烘烤,必須要有人看管。
    (6)、使用液化石油燃?xì)庠钜⒁獍踩?,點(diǎn)火時,要先開氣閥,再用電子點(diǎn)火。用完后,要隨手關(guān)閥門,同時特別要注意用液化氣做飯、燒水時要專心看守,以防水把火澆滅。
    (7)、不要私自在野外進(jìn)行野炊、燒烤等活動,以防引發(fā)山火。
    (8)、不要在人口密集,和有油庫、炸藥、酒廠、化工廠附近燃放鞭炮和煙花。
    (9)、不要亂燒垃圾,同時不要把燃燒的煤渣放在垃圾堆里,這樣容易燃燒引起火災(zāi)。
    (10)、清明節(jié)時,掃墓也要特別注意香蠟引發(fā)的火災(zāi)。
    (11)、家中發(fā)生大火應(yīng)就立即就地取材,用濕毛巾蓋住火焰,并迅速切斷火源。
    (12)、如果油鍋著火,千萬不要用水去滅火,更不要直接用手端鍋,以免湯傷,應(yīng)立即將鍋蓋蓋上,或用沙土、棉被湮滅。
    (13)、如果是電器著火,立即拉閘斷電,用干的毛毯棉被捂蓋,切記不要用水撲救,因?yàn)樗菍?dǎo)電的。
    7、火災(zāi)的自救:
    (1)發(fā)生火災(zāi)第一件事是撥打“119”講清著火地點(diǎn)。
    不要慌張,沿墻壁匍匐前進(jìn),并用濕毛巾包住口、鼻,如果衣服上著火,不能盲目亂跑,應(yīng)該撲倒在地來回打滾或跳入近旁的水中。
    (2)、如果在影劇院、商場等公共場所發(fā)生火災(zāi),首先要保持鎮(zhèn)靜,要辨明方向,千萬不要擁擠、盲從,不要往座位下、角落里或柜臺下亂鉆。
    (3)、要學(xué)會使用滅火器,常用的有干粉滅火器,使用方法:
    a、上下?lián)u動。
    b、拔掉保險銷。
    c、噴嘴管朝向火焰的根部。
    d、壓下閥門,人離火不要太近,在噴射時人成弓步站立。
    三、安全知識問答。
    1、像這種情況,我們班發(fā)生過嗎?
    a.用鉛筆、鉛筆刀或其它尖銳的東西互相打鬧。
    b.在教室里互相追趕。
    這樣做對嗎?為什么?(學(xué)生回答)。
    2、在我們學(xué)校還有許多地方需要注意安全,找一找哪個地方需要注意安全?(同學(xué)自由發(fā)言)。
    師小結(jié):同學(xué)們找的這些安全隱患非常好,是學(xué)校的問題下課后老師會及時向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)反映,自己的問題可要及時改正,防患于未然。
    3、安全知識問答。答對就得一顆星。
    選擇題:
    (1)同學(xué)之間發(fā)生小摩擦?xí)r,下列處理方法正確的是。
    a、原諒?fù)瑢W(xué)或報告老師,讓老師處理。
    b、記恨在心,事后叫人一起教訓(xùn)對方。
    c、據(jù)情節(jié)給予報復(fù)。
    d、叫家長到學(xué)校來教訓(xùn)對方。
    (2)在預(yù)防飲食安全方面做的不妥當(dāng)?shù)氖恰?BR>    a、購買包裝食品時,要查看有無生產(chǎn)日期,保質(zhì)期,生產(chǎn)單位。
    b、餐具要衛(wèi)生,要有自己的專用餐具。
    c、在外就餐時,選擇較為便宜的,無證無照的“路邊攤”。
    d、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。
    (3)乘車時較為安全的行為是。
    a、在道路中間攔車。
    b、上車時爭先恐后。
    c、車輛行駛時,頭、手不伸出窗外。
    小學(xué)生心理健康活動方案篇三
    3、促進(jìn)同學(xué)團(tuán)結(jié),促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展。
    (一)唱《找朋友》音樂開場。
    中隊(duì)長:同學(xué)們,我們?nèi)嗤瑢W(xué)在一起生活,有些成為了好朋友,有些卻沒說過幾句話,你受同學(xué)歡迎嗎?你會和同學(xué)交往嗎?通過今天的活動,相信大家會對這些問題有一定的了解。
    (二)進(jìn)行“相互采訪”活動。
    1、互相自我介紹,內(nèi)容包括:
    (1)自己的姓名、年齡、家庭情況等;
    (2)自己的興趣、愛好、特長、個性特點(diǎn)等;
    (3)其他有關(guān)的情況。
    2、訪問活動結(jié)束后,每個同學(xué)介紹被他訪問的同學(xué),再由被介紹者補(bǔ)充。教師告訴其他同學(xué)要注意聽,記住班上每個同學(xué)的特征。
    (三)帶著你的朋友來聊一聊。
    請一些同學(xué)邀請自己在班上的好朋友上臺,說說為什么能成為好朋友,或朋友之間一些難忘的事,并接受大家的祝福。(大約3-4對朋友)。
    (四)表演。
    中隊(duì)長:我們在與朋友的交往過程中,難免會有一些摩擦,這個時候該怎么辦呢?且看以下幾個短劇。
    1、一個同學(xué)走路,因路滑不小心踩到另一個同學(xué),使得這同學(xué)很氣憤,結(jié)果兩人吵起來。
    2、一個組長發(fā)書,把一本臟書爛書發(fā)給同學(xué),大家互不理解,爭吵起來。
    3、一個同學(xué)沒帶筆,同桌不想把新買的筆借給人,使得這個同學(xué)不能完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
    1、踩到人的同學(xué)連忙說對不起,另一個同學(xué)也說:“沒關(guān)系,路滑也難免會這樣,我們大家一起小心點(diǎn)走就是了。”兩人高興地離去。
    2、組長小心地把這本爛書留給自己,拿了下面的一本好書給這個同學(xué),這同學(xué)看到了說:“那本書應(yīng)該是輪到發(fā)給我的,還是給我吧?!眱扇嗽诨ハ嘀t讓。
    3、同桌的同學(xué)想:我忘記帶東西的時候,同學(xué)也經(jīng)常幫助我,現(xiàn)在別人有困難,我也應(yīng)該幫助別人,新筆算得了什么于是兩人互相道謝,非常友好。
    中隊(duì)長:在交往中,只要我們能多為別人想一想,多站在別人的角度去看問題,其實(shí)很多問題或矛盾都很容易解決的,并且還能增進(jìn)雙方的友誼呢!
    (五)同唱一支歌。
    請一對好朋友出來領(lǐng)唱《朋友》,全班齊唱。
    (六)“互相贊美”活動。
    同學(xué)們自由發(fā)言,指出在班中你最想贊美的同學(xué),并說出你要贊美的話,如:“你寫的字很漂亮,我一直很佩服你。”“你學(xué)習(xí)真勤奮,我一直都趕不上你”等等。接受贊美的同學(xué)說:“某某同學(xué),謝謝你?!?BR>    主持人小結(jié):善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn),適度贊美別人,是進(jìn)行人際交往、搞好同學(xué)關(guān)系的一種行之有效的方式。在交往中,要適時表現(xiàn)這種行為,不應(yīng)取笑別人的缺點(diǎn),這樣我們才能獲得更多的朋友。
    同學(xué)們,人的一生有許多感情是很寶貴的,其中之一就是“友誼”。著名科學(xué)家培根說:“友誼能使快樂倍增,使痛苦減半。”李白也告訴我們,桃花潭水盡管有千尺深,也不及朋友的情誼深。所以同學(xué)們,請敞開你的心接受友誼吧,請交出你的心珍惜友誼吧,你將會獲得無比的幸福和財富!
    1、學(xué)生以小組為單位,討論今后應(yīng)在哪些方面自我約束,并制定出班規(guī)。
    2、小結(jié)。
    小學(xué)生心理健康活動方案篇四
    各中小學(xué):
    為貫徹落實(shí)教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(20xx修訂)》精神,切實(shí)關(guān)注青少年學(xué)生的心理健康,有針對性地開展女生青春期心理指導(dǎo),培養(yǎng)廣大女生自尊自愛、自信自強(qiáng)觀念,經(jīng)研究,決定集中開展中小學(xué)生心理健康暨女生青春期教育周活動?,F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下:
    關(guān)注心理健康珍愛美好青春
    4月2日至4月29日
    1、各學(xué)校在活動期間要重點(diǎn)開展好“五個一”主題活動:發(fā)一封倡議書、出刊一期板報(手抄報)、召開一次主題班(隊(duì))會、組織一次心理咨詢輔導(dǎo)活動、開設(shè)一次專題講座等。
    2、各學(xué)校要充分發(fā)揮心理健康教師、班主任的主導(dǎo)作用,通過舉辦心理輔導(dǎo)講座、印發(fā)心理輔導(dǎo)???、放映勵志電影、排演心理健康教育校園劇等形式,廣泛開展學(xué)生心理健康教育活動。要認(rèn)真做好“問題學(xué)生”、“待進(jìn)學(xué)生”的教育疏導(dǎo)工作,通過結(jié)對幫扶、心理咨詢與輔導(dǎo)等方式,幫助學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)、生活的勇氣和信心,形成積極向上的人生觀、世界觀、價值觀。各畢業(yè)年級要突出抓好學(xué)生的考前心理輔導(dǎo)工作,引導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)備考和應(yīng)考心態(tài),滿懷信心迎接挑戰(zhàn)。
    3、各學(xué)校要面向?qū)W生家庭,開展一系列親子教育活動,引導(dǎo)家長科學(xué)認(rèn)識青少年身心健康發(fā)展規(guī)律,樹立科學(xué)的.家教理念,營造和諧的親子、家庭關(guān)系。
    4、各學(xué)校要關(guān)注女生青春期的心理健康教育,舉辦青春期健康教育專題講座,引導(dǎo)她們正確認(rèn)識和對待自己的身心變化,理智控制自己的情緒,學(xué)會正確和異性交往的方法,樹立自尊自愛觀念,特別是增強(qiáng)自我保護(hù)意識,珍惜美好的青春時光。
    1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),嚴(yán)密組織。各中小學(xué)要以高度的責(zé)任感認(rèn)真開展好各項(xiàng)活動,切實(shí)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo),周密制定實(shí)施方案,認(rèn)真做好督促檢查,建立常態(tài)工作機(jī)制,確?;顒咏】涤行蜷_展。
    2、突出重點(diǎn),廣泛參與。各學(xué)校要結(jié)合平時的教育教學(xué)內(nèi)容,及時將與學(xué)生密切相關(guān)的典型事例作為教學(xué)資,利用多種手段和方法,廣泛開展豐富多彩的教育活動。同時,要積極動員廣大家長參與和支持教育活動,進(jìn)一步改進(jìn)家庭教育方式,改善親子關(guān)系,營造健康和諧的家庭環(huán)境。
    3、認(rèn)真總結(jié),嚴(yán)格考核。各學(xué)校要以此次活動為契機(jī),對學(xué)生的心理健康和關(guān)愛女生青春期教育工作進(jìn)行再動員、再部署。同時,要著力建立和完善長效機(jī)制,及時總結(jié)經(jīng)驗(yàn)做法,認(rèn)真反思工作不足,促進(jìn)工作的開展科學(xué)化、規(guī)范化、制度化和特色化。請各學(xué)校將活動總結(jié)和圖片資料于20xx年月10前前報局中教科郵箱:xx。各學(xué)校對此項(xiàng)工作的完成情況列入20xx年度學(xué)校德育工作考核。
    以上通知,希即執(zhí)行。
    xx縣教育局
    20xx年4月19日
    小學(xué)生心理健康活動方案篇五
    通過講練,調(diào)節(jié)職中生的學(xué)習(xí)心理,使學(xué)生掌握科學(xué)正確的聽課方法,提高學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)效率。
    科學(xué)、正確的聽課方法。
    如何克服上課溜號現(xiàn)象,解決心理問題。
    啟發(fā)式。
    一、復(fù)習(xí):檢查預(yù)習(xí)效果,談心得。
    二、新授:科學(xué)正確的聽課方法。
    (一)提問:平時是怎樣聽課的?
    總結(jié)目前班級出現(xiàn)的幾種聽課現(xiàn)象:憑興趣,看老師學(xué)習(xí);不分主次,邊玩邊學(xué);基礎(chǔ)不好,缺乏信心,順其自然學(xué);受各種干擾,想學(xué)學(xué)不進(jìn)去;注意難集中,緊張,效果時好時壞。
    (二)討論:上述聽課方法的利與弊,對與否?
    (三)總結(jié):科學(xué)正確的聽課方法:
    1、以最佳狀態(tài),聚精會神聽。
    良好的心態(tài),可促使你對學(xué)習(xí)感興趣。注意集中才能感知清晰;記憶準(zhǔn)確;思維流暢;想象豐富。最佳狀態(tài):就是以愉快的心情,良好的心境,積極的態(tài)度,渴求知識的欲望,注意集中地聽課。聚精會神:注意高度集中,不溜號。
    解決辦法:
    (1)明確學(xué)習(xí)目的,增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心--我行。
    (2)調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)情緒,排除干擾,同溜號做斗爭。
    (3)科學(xué)用腦,自我調(diào)控,正常游戲,預(yù)防疲勞。
    2、聽老師講課思路,聽中心內(nèi)容。
    思路-環(huán)節(jié),步驟,各學(xué)科特點(diǎn)不同,中心內(nèi)容-重點(diǎn),難點(diǎn),關(guān)鍵。
    3、聽看,聽想,聽說,聽答,聽讀,訴記-眼、耳、口、手、心/腦并用。
    聽課顧然以聽為主,同時也要動用耳、眼、腦去捕捉知識,注意看老師板書、動作、手勢、表情、教具等,積極動腦,以適當(dāng)?shù)乃俣冗M(jìn)行思考。凡事問一個為什么?培養(yǎng)判斷、推理、獨(dú)立解決問題的.能力,善于發(fā)現(xiàn)老師提出的重要內(nèi)容,牢記問題,準(zhǔn)確回答,以適當(dāng)速度、方式做好課堂筆記,以便日后復(fù)習(xí),同時學(xué)會“跳障礙”。
    4、帶著預(yù)習(xí)時提出的問題聽,變被動為主動,提高聽課效果。
    聽會-聽清楚,聽明白,聽完整,會輸出,會反饋調(diào)節(jié)。
    三、訓(xùn)練。
    寓言故事:吃不著葡萄就說葡萄酸。
    1、問題:
    (1)狐貍為什么開始時說葡萄是甜的,后來又說是酸的?
    (2)如果狐貍吃到了葡萄會說什么?
    (3)日常學(xué)習(xí)、生活中有沒有狐貍吃葡萄這類現(xiàn)象?
    (4)假如你是狐貍你能想辦法吃到葡萄嗎?
    (5)這則寓言故事告誡我們一個什么道理?
    2、結(jié)論:
    (1)人們不能追求一個目標(biāo)失敗后,不再努力反而否定追求的目標(biāo)沒價值。
    (2)要想知道梨子的滋味就要親口嘗一嘗。做任何事情只有主現(xiàn)努力,才有可能真正做好。
    職中生的學(xué)習(xí)心理。
    (一)調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)過程。
    (二)調(diào)控心理狀態(tài)。
    小學(xué)生心理健康活動方案篇六
    20xx年5月9日—5月27日。
    1、開展心理健康知識宣傳。大力宣傳心理健康知識,積極弘揚(yáng)健康和諧的學(xué)校文化,有計劃、有目的地為學(xué)生開展思想、心理的交流和溝通,利用墻報、廣播、宣傳欄等多種途徑,普及心理健康知識,讓學(xué)生了解心理異?,F(xiàn)象。
    2、開展心理健康教育講座。邀請校外專家及心理健康教育專職老師舉辦專題講座,對學(xué)生中存在的一些較突出的心理健康問題進(jìn)行深入分析和細(xì)致講解,讓學(xué)生了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法,掌握心理保健常識,幫助學(xué)生心理健康成長。
    3、開展心理健康教育培訓(xùn)。舉辦不同形式的培訓(xùn)活動,提高教師營造良好師生關(guān)系和和諧班級氛圍的意識和能力。心理老師將開展系統(tǒng)的心理健康知識和家教方法學(xué)習(xí)活動,引導(dǎo)家長樹立正確的家庭教育理念,提高家長對子女的`心理疏導(dǎo)意識。
    4、開展心理健康專題活動。心理老師將開展心理電影賞析、心理劇展演、心理沙龍、校園心理劇、心理漫畫、微視頻等活動,為學(xué)生開展心理減壓和心理調(diào)適,進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生對心理健康知識的.了解,幫助學(xué)生解決一些具體的心理問題。
    四、有關(guān)要求。
    1、提高思想認(rèn)識。各單位要進(jìn)一步統(tǒng)一思想,充分認(rèn)識到加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作的重要性和緊迫性,要高度重視心理健康月活動的開展,確保活動的實(shí)施效果。此項(xiàng)工作納入德育工作考核。
    2、科學(xué)制定方案。各單位要制定切實(shí)可行的活動方案,要有計劃、有過程、有效果、有評價,圍繞學(xué)生自我認(rèn)知、健康心理、社會交往、生涯發(fā)展等開展活動,努力讓每一個學(xué)生在活動中受益。
    小學(xué)生心理健康活動方案篇七
    1、開展心理健康教育工作,必須堅(jiān)持鄧小平理論、“三個代表”重要思想為指導(dǎo),貫徹黨的教育方針,落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》和教育部印發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》,堅(jiān)持育人為本,根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律,運(yùn)用心理健康教育的理論和方法,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。
    2、開展學(xué)生心理健康教育,要立足教育,重在指導(dǎo),遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,保證心理健康教育的實(shí)踐性和實(shí)效性。為此,必須堅(jiān)持以下基本原則:根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律,有針對性地實(shí)施教育;面向全體學(xué)生,通過普遍開展教育活動,使學(xué)生對心理健康教育有積極的認(rèn)識,心理素質(zhì)逐步得到提高;關(guān)注個別差異,根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo),提高他們的心理健康水平;尊重學(xué)生,以學(xué)生為主體,充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性。積極做到心理健康教育的科學(xué)性與針對性相結(jié)合;面向全體學(xué)生與關(guān)注個別差異相結(jié)合;尊重、理解與真誠同感相結(jié)合;預(yù)防、矯治和發(fā)展相結(jié)合;教師的科學(xué)輔導(dǎo)與學(xué)生的主動參與相結(jié)合;助人與自助相結(jié)合。
    3、開展心理健康教育,注意防止心理健康教育學(xué)科化的傾向,不能把心理健康教育搞成心理學(xué)知識的傳授和心理學(xué)理論的教育,也不能看成是各學(xué)科的綜合和思想品德課的重復(fù)。它與學(xué)校德育工作有密切的聯(lián)系,但不能取代德育工作。要保證心理健康與學(xué)校德育工作相輔相成。
    1、心理健康教育的總目標(biāo):提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)、充分開發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
    2、心理健康的主要任務(wù)是全面推進(jìn)素質(zhì)教育,增強(qiáng)學(xué)校德育工作的針對性、實(shí)效性和主動性,幫助學(xué)生樹立在出現(xiàn)心理行為問題時的求助意識,促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì),維護(hù)學(xué)生的心理健康,減少和避免對他們心理健康的各種不利影響;培養(yǎng)身心健康,具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力,有理想,有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。
    3、心理健康教育的主要內(nèi)容包括:普及心理健康基本知識,樹立心理健康知識,了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法,認(rèn)識心理異常現(xiàn)象,以及初步掌握心理保健知識,其重點(diǎn)是學(xué)會學(xué)習(xí)、人際交往、生活和社會適應(yīng)等方面常識。
    1、有計劃地開展活動課或?qū)n}講座。包括心理訓(xùn)練、情境設(shè)計、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理知識講座等,旨在普及心理健康科學(xué)常識,幫助學(xué)生掌握一般心理保健知識,以增強(qiáng)學(xué)生的自我心理修養(yǎng),培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
    2、個別咨詢與輔導(dǎo)。開設(shè)心理咨詢室(或心理輔導(dǎo)室),進(jìn)行團(tuán)體或個別輔導(dǎo),對學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo),排解心理困擾,并將有關(guān)的心理行為問題進(jìn)行診斷、矯治,幫助學(xué)生掃除成長中的障礙和煩惱。
    3、建立學(xué)生心理檔案。給部分有心理問題的學(xué)生建立心理檔案,有的放矢發(fā)展心理健康教育活動,變被動為主動;幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己、幫助家庭更全面地了解自己的孩子、更好地教育孩子。
    4、把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動之中,把心理健康教育與教師的教、學(xué)生的學(xué)結(jié)合,注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中的人格魅力和為人師表的作風(fēng),結(jié)合新課改,努力構(gòu)建民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級活動與班主任工作均要滲透心理健康教育。
    5、積極開通學(xué)校和家庭實(shí)施心理健康教育渠道貌岸然。通過家長學(xué)?;蛏鐓^(qū)活動,引導(dǎo)家長轉(zhuǎn)變教育觀念,了解和掌握心理健康教育的方法,營造家庭心理健康教育的氛圍,調(diào)動家庭和社會的各種力量,創(chuàng)建符合學(xué)生健康成長的環(huán)境。
    小學(xué)生心理健康活動方案篇八
    :全校學(xué)生。
    西寧三中馨心家園心理輔導(dǎo)實(shí)驗(yàn)中心。
    (團(tuán)體游戲大餅、油條、豆?jié){)。
    以西寧三中第二屆“5.25”心理健康節(jié)為契機(jī),在為讓學(xué)生找出自己與他人之間的共同之處并嘗試發(fā)現(xiàn)自己的獨(dú)特之處,最終增加學(xué)生在團(tuán)體中的'歸屬感。
    小學(xué)生心理健康活動方案篇九
    為進(jìn)一步加強(qiáng)我校心理健康教育,維護(hù)學(xué)生心理健康,增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì),特結(jié)合我校實(shí)際,制定本活動月心理健康教育方案。
    健康心理,快樂學(xué)習(xí)。
    通過活動使師生了解一些基本的心理健康知識;增強(qiáng)學(xué)生承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;勇于面對現(xiàn)實(shí),勇敢挑戰(zhàn)困難,以良好的心態(tài)快樂學(xué)習(xí)、生活。
    1、問卷調(diào)查。
    由學(xué)生處心理輔導(dǎo)辦公室向每個級部發(fā)放問卷進(jìn)行抽樣調(diào)查,以了解學(xué)生在適應(yīng)高中生活、承受挫折、學(xué)習(xí)困惑等方面的基本情況與突出問題。區(qū)分年級進(jìn)行結(jié)果統(tǒng)計,以便更有針對性地進(jìn)行教育輔導(dǎo)活動。
    根據(jù)調(diào)查結(jié)果,由心理輔導(dǎo)老師提供心理健康教育學(xué)習(xí)資料和輔助方法。各年級組織班主任先學(xué)習(xí)基本資料,然后班主任針對本班情況開展班級教育活動。
    3、心理輔導(dǎo)與咨詢。
    以心理輔導(dǎo)老師和班主任為主,為學(xué)生提供一對一心理咨詢與團(tuán)體輔導(dǎo),以解決學(xué)生個體心理困惑,提高心理素質(zhì)。
    小學(xué)生心理健康活動方案篇十
    以《山東省中小學(xué)生德育綜合改革行動計劃》和《山東省普通中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng)計劃工作實(shí)施方案》精神為指導(dǎo),深入開展心理健康教育活動,全面提升全校師生心理健康素質(zhì),營造良好的心理健康教育氛圍,努力營造人人關(guān)注心理健康教育,人人參與心理健康教育的良好氛圍,構(gòu)建和諧校園。
    通過系列心理活動的開展,讓廣大師生在活動中獲得心理感悟和體驗(yàn),普及心理健康教育常識,增強(qiáng)廣大師生維護(hù)心理健康的意識,提升心理素養(yǎng),健全人格品質(zhì),持續(xù)推進(jìn)我校心理健康教育工作,促進(jìn)師生的心理健康發(fā)展。
    教師:我運(yùn)動我快樂。
    學(xué)生:我陽光我快樂。
    全校師生。
    5月21日—26日。
    (一)準(zhǔn)備階段。
    1、召開教科室成員會議。
    活動目的:研究部署活動月有關(guān)事宜,研究活動內(nèi)容,明確具體分工。
    活動時間:5月16日第二節(jié)。
    活動對象:教科室小組成員。
    活動要求:要求教科室成員增強(qiáng)責(zé)任心,立足我校實(shí)際情況,科學(xué)、合理地規(guī)劃好每一項(xiàng)活動,提高活動的實(shí)效性。
    負(fù)責(zé)人:xxx。
    活動目的:規(guī)劃活動月活動安排,落實(shí)負(fù)責(zé)人和活動要求。
    活動時間:5月16—17日。
    活動要求:全面、具體、科學(xué)規(guī)劃。
    負(fù)責(zé)人:
    (二)實(shí)踐活動階段。
    活動時間:5月18日。
    活動對象:聘請瑜伽教練引領(lǐng)教師進(jìn)行瑜伽活動。
    活動目的:聘請瑜伽教練,根據(jù)教師群體的特點(diǎn),設(shè)置一些基本動作,舒展身軀,拉伸頸部、肩部,帶領(lǐng)老師們進(jìn)行瑜伽冥想,舒緩壓力,放松身心,以此改善教師的心理健康狀況,緩解職業(yè)壓力,提高幸福指數(shù)。
    負(fù)責(zé)人:xxx。
    2、觀看電影。
    活動時間:5月16日。
    活動對象:全校教師。
    活動內(nèi)容:觀看心理電影《國王的演講》。
    活動目的:通過影片觀賞,活動心理感悟,增強(qiáng)心理認(rèn)知。
    負(fù)責(zé)人:
    3、觀看心理視頻。
    活動時間:5月16—17日心理活動課。
    活動對象:全校學(xué)生。
    活動內(nèi)容:心理勵志視頻《尼克胡哲》、《生命爬行》。
    活動目的:通過視頻,增強(qiáng)學(xué)生的情感體驗(yàn),促進(jìn)培養(yǎng)學(xué)生自立自強(qiáng)、學(xué)會感恩等心理品質(zhì)。
    負(fù)責(zé)人:班主任。
    (三)總結(jié)階段。
    時間:5月18—23日。
    內(nèi)容:寫出活動總結(jié),整理上報心理活動周資料。
    負(fù)責(zé)人:xxx。
    小學(xué)生心理健康活動方案篇十一
    525-心理健康周——健康從心開始,生命因你綻放。
    1、為宣傳我校心理健康的主題活動,努力營造積極向上、健康文明的`文化氛圍,培養(yǎng)學(xué)生的健康心理同時,向全校師生宣傳心理健康的重要性。
    2、引導(dǎo)以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活。
    1、利用國旗下講話宣傳。
    2、充分利用校園媒體(橫幅、黑板報、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等)。營造良好的輿論氛圍。
    3、利用班級主題班會課進(jìn)行正能量宣傳。
    1、周一國旗下講話:《健康從心開始,生命因你綻放》。
    講話人:
    2、周一班級主題班會:《珍愛自己》責(zé)任人:班主任。
    3、校園廣播:《525心理專題內(nèi)容》責(zé)任班級:8.2班。
    4、“525心理健康教育”手抄報展責(zé)任人:政教處。
    (集中咨詢時間:5月22日--5月26日的大課間)。
    xx礦區(qū)學(xué)校。
    20xx年5月17日。
    小學(xué)生心理健康活動方案篇十二
    為了進(jìn)一步加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育,在學(xué)生中營造一種學(xué)習(xí)、普及、宣傳心理健康知識,關(guān)心、理解、幫助有心理健康困擾的同學(xué),共同創(chuàng)建促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長的良好氛圍,促使大學(xué)生心理健康成長,響應(yīng)學(xué)校心理健康月的活動,現(xiàn)代教育學(xué)院將于十月份,由院舉辦一系列心理健康活動。
    健身健心,放飛心靈。
    在全院學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍,通過組織設(shè)計一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對性強(qiáng)的活動,在宣傳普及心理健康知識的同時為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺,全方位地加強(qiáng)我院學(xué)生的心理健康教育,從而使新生更快適應(yīng)大學(xué)新生活,同時也一定程度加強(qiáng)班級的凝聚力。
    (一)活動時間:10月x日至10月x日。
    (二)活動地點(diǎn):現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院教室。
    (三)活動內(nèi)容:第一場:組織全院20xx級學(xué)生觀看心理電影;第二場:各班組織心理團(tuán)體游戲。
    (四)宣傳方式:海報宣傳。
    (五)活動準(zhǔn)備:
    前期:
    1、在現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院張貼海報進(jìn)行宣傳。
    2、各班班長及心理委員通知班級同學(xué)。
    3、準(zhǔn)備電影。
    期間:
    1、準(zhǔn)時舉行活動并維持現(xiàn)場秩序。
    2、照相片為活動做記錄。
    后期:
    1、打掃教室。
    2、各班心理委員交流總結(jié)。
    3、寫報告做活動總結(jié)。
    (六)活動流程。
    1、心理電影展播。
    1)10月x日晚上7:30現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院教室播放電影《舞出我人生2》。
    2)觀影目的:
    通過青春類影片的特點(diǎn),抓住青年學(xué)生的心理特征,從年輕人的視角探求夢想的真諦,追尋心靈的寧靜。在觀看電影的過程中,激發(fā)新生積極樂觀的心態(tài)和對未來的憧憬,引導(dǎo)新生適應(yīng)新環(huán)境。
    10月x日19:30—21:30在現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院教室舉行。
    具體游戲內(nèi)容:見附件1。
    海報,報紙共計3元,便利貼4包10元,紙抽4包32元;共計:45元。
    1、活動參與者:現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級全體學(xué)生。
    2、活動負(fù)責(zé)人:
    1)策劃:李冬珊;現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級應(yīng)用心理1班。
    2)宣傳:李增超;現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級數(shù)字媒體1班。
    3)聯(lián)絡(luò):劉猛;現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級應(yīng)用心理2班。
    4)文書:韓丹;現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級教育技術(shù)1班。
    5)理論:看召草;現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級數(shù)字媒體2班。
    6)組織:喜蘭;現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級教育技術(shù)2班。
    教室、多媒體、相機(jī)、報紙、紙抽、海報紙、便利貼。