好好愛自己范文(14篇)

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    通過對(duì)過去一段時(shí)間的經(jīng)驗(yàn)總結(jié),我們可以更好地規(guī)劃未來的發(fā)展方向。怎樣處理與他人的沖突和矛盾?以下是專家為您推薦的相關(guān)書籍,供參考。
    好好愛自己篇一
    像我這個(gè)外表柔弱,資質(zhì)一般,際遇平平,情感豐富,能力有限的女子,一樣可以活得心安理得,堅(jiān)強(qiáng),平安,能分享愛。我,并不是奇跡,我只是尊重生命,尊重自己作為一個(gè)女人的生命,謙虛做好一個(gè)人而已,無暇浪費(fèi)光陰,白走一趟。
    愛,要量力而為。有心無力的愛,只是絕路。
    戀愛本來便是去體味人生,肯定存在的意義,在獨(dú)特的對(duì)方身上所投射的獨(dú)特欲望,看清楚自己的限制、弱點(diǎn)和人性真面目,從中學(xué)習(xí)成長(zhǎng),體驗(yàn)來訪此生的意義,也從付出的過程中,學(xué)習(xí)自我進(jìn)步和感恩。愛情最重要的意義,在通過與對(duì)方相處修行自己,讓自己成長(zhǎng)。
    女人的自我價(jià)值,從來不需要由男人賦予。
    愛是喜悅沒有離開你,只要你愿意接近它。
    愛是本質(zhì)是成長(zhǎng),終極是超越限制,朝向無限。
    愛是個(gè)人的修行,借另一個(gè)人調(diào)校雙方的能量。
    愛是從愛中看穿和修理自己,才算沒有錯(cuò)愛過。
    愛是靈性自療的過程,走歪了便是重復(fù),走對(duì)路便是自由和解脫。
    愛是一生修行的路,相愛時(shí)享受,相處時(shí)互相尊重,即使沒有緣分走在一起,這份愛已一生一世。
    愛是修出來的果實(shí),掏盡感情的美麗感動(dòng),需要時(shí)間和耐性,承擔(dān)和放下。
    愛若沒有讓生命有所提升,便是白愛了。
    愛最怕是退步,不是找不到答案。
    愛情沒有福德一致的回報(bào),正如人生一樣。
    慣性麻木是愛的死穴。
    先管好自己,才張看別人。
    戀愛讓我們看透自己的盲目和軟弱,是脫胎換骨的起點(diǎn)。
    愛得從愛中看穿和修理自己,才算沒有錯(cuò)過愛。
    最大的幸福,是活得自在、自由和喜樂,保持清醒和覺知,心安理得。
    愛情最重要的意義,在通過與對(duì)方相處修行自己,讓自己成長(zhǎng)。
    不要勉強(qiáng),不要強(qiáng)求,愛必須心安理得,顧己及人。
    愛最怕是退步,不是找不到答案。
    好好愛自己篇二
    每天清晨醒來,第一件事就是呼吸一下新鮮空氣,感嘆一句:又是美好的一天!然后開開心心的忙著自己的事情,這就是我,快樂且自信的我!
    但我也有許多的煩惱。我會(huì)為了考試成績(jī)差而黯然落淚;會(huì)為了與朋友鬧翻會(huì)暗自傷神;會(huì)為了失去機(jī)會(huì)而暗自苦惱。但我還是走過來了,帶著一份“走到哪里,哪里便是晴天”的心態(tài),從春天到夏天,又從秋天到冬天,最后又回歸春天。我們要用一顆堅(jiān)強(qiáng)的心去體驗(yàn)未來!更重要的是,我們要善待自己!
    記得看過這么一句話:生氣是拿別人做錯(cuò)的事來懲罰自己。所以,不要總是生氣,因?yàn)樯鷼?,傷的是自己的身體。無論發(fā)生什么事,要學(xué)會(huì)看淡,那么你就是善待自己了。
    當(dāng)你因?yàn)橐患驴嗨稼は攵也坏椒椒〞r(shí),不要焦慮,為何不品一杯香茗然后順其自然呢?
    當(dāng)你因?yàn)榕c朋友吵架而難過時(shí),不要憂郁,為何不去打一打球放松一下自己呢?
    當(dāng)你擁有了閑暇時(shí)間,又為什么不去看一看世界,體驗(yàn)一下大自然呢?
    你看,有那么多的'事情可以做,為什么要把自己的時(shí)間浪費(fèi)在抱怨、焦慮和難過上呢?而我這一生,只想好好待自己。閑暇時(shí)品品茶,看看書,隨心所欲的生活,最快樂的事莫過于此了。我想此時(shí)用一句詩句“別人笑我太瘋癲,我笑他人看不穿”來形容隨心所欲的生活是在合適不過了。是啊,多少人自以為看穿了別人,卻讀不懂自己,看不穿這個(gè)世界。
    滾滾紅塵之中,無論我們會(huì)生活在哪里,親愛的朋友,請(qǐng)善待自己!這一生,好好待自己,你擁有的會(huì)是整個(gè)世界!
    好好愛自己篇三
    看著你想發(fā)泄卻沒有出口,我很心疼,真的。
    親情。
    我知道你常常抱怨他們不愛你,他們不理解你,
    你甚至很多次都想離開,但是一旦有這個(gè)想法,
    你就會(huì)想起她們的好,想起她們?yōu)槟阕龅囊磺幸磺校?BR>    你看到她的頭發(fā)上不知什么時(shí)候有了白發(fā),
    你看到他的身體早已不如以前那么硬朗,
    你看到她們默默的關(guān)心你愛你,
    你開始后悔,后悔為什么沒有早點(diǎn)愛他們,
    你從未記得過他們的生日,你從未給過他們一絲關(guān)懷。
    我知道你每次吵架后都后悔的要命,
    其實(shí)你并不想這樣的,你想道歉,可話到嘴邊只剩沉默。
    你終于明白自己以前是多么混蛋,多自以為是,
    你想要悔過,想要好好對(duì)他們,可一回家又是無盡的爭(zhēng)吵,
    你累了吧,別傻了,他們無悔為你付出,
    你呢,回報(bào)他們的是什么?知足吧,以后好好愛他們吧。
    友情。
    你要慶幸,你身邊的每個(gè)人都很好,
    她們陪你走過了你最懵懂的時(shí)候,
    陪你走過最幸福的時(shí)候,在你開心悲傷時(shí)陪著你,
    聽你無盡的抱怨會(huì)安慰你,她們支持你的每一個(gè)決定,
    她們相信你說的話,她們會(huì)在你錯(cuò)的時(shí)候批評(píng)你,
    在所有人都不相信你的時(shí)候依然陪在你身邊,
    你要相信,即使有那么多的磨難,
    她們還是會(huì)一直在你身邊,即使有時(shí)候,
    你心里不痛快會(huì)和她們吵起來,
    甚至心里想著老死不相往來,
    可是在最后,一個(gè)微笑,還是重歸于好。
    我喜歡看你和她們?cè)谝黄饡r(shí)的笑臉。
    愛情。
    你以為自己走出了他的世界,
    你以為你不會(huì)再犯傻,你以為你早已放下他,
    可是你為什么要在你的本子上寫滿他的名字呢,
    你為什么舍不得刪了他呢,
    即使是把他放在最多人的那個(gè)分組,
    還是那么輕易的找到他呢?
    即使找到了另一個(gè)人,試著把對(duì)他的愛轉(zhuǎn)移,
    但是那終究不是他,因?yàn)槟阕類鄣氖撬?,放不下的是他?BR>    你記得他像個(gè)長(zhǎng)不大的孩子一樣喜歡笑,記得他對(duì)你很好,
    他的一切你都記得,唯獨(dú)不想記得他早就不愛你這件事情。
    好好愛自己篇四
    有一個(gè)人,與你終生相伴相隨,同走人生之路。當(dāng)有一天驀然回首時(shí),卻見你人生旅途中留下的遺憾,許多都起因于沒有與這個(gè)人好好相處。這個(gè)人,就是你自己。原來,人生處世,最難相處的竟是自己。然而,處世有道,與自我相處同樣有道,心理學(xué)這位人生之友做如是說。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)好好與自我相處。
    相處的基礎(chǔ)——認(rèn)識(shí)自我。
    一個(gè)解差押著一個(gè)犯罪的和尚上路。解差唯恐自己在途中遺失什么東西,便想了一個(gè)竅門,把隨身所帶的“東西”編一句順口溜來記:“包裹、雨傘、枷、文書、和尚、我?!蓖砩献〉陼r(shí),和尚把解差灌得大醉,趁機(jī)給解差剃了個(gè)光頭,戴上枷,然后逃之夭夭。解差醒來,照例背著順口溜清點(diǎn)“東西”。樣樣都在怎么少了個(gè)和尚?他大吃一驚,著急之下一摸自己的腦袋,光光的,于是轉(zhuǎn)驚為喜:“謝天謝地,幸好和尚還在!”但是,轉(zhuǎn)眼之間又困惑不解了:“那么,‘我’在哪里呢?”笑話給我們的啟迪是什么?正確認(rèn)識(shí)自己,的確往往是一件很困難的事情。
    心理學(xué)家告訴我們,人原本不知道“我”,直到兩三歲才進(jìn)入“第一自我發(fā)現(xiàn)期”,才會(huì)說“我”。但這時(shí)只是找到外在的自己,遠(yuǎn)沒有找到內(nèi)在的自己。到了青春期才進(jìn)入“第二自我發(fā)現(xiàn)期”。這時(shí),許多青年朋友為自己到底是個(gè)怎樣的人,而長(zhǎng)時(shí)間陷入迷惘苦惱之中:要么自我擴(kuò)大、自我膨脹;要么自我萎縮、自我貶斥;要么兩者交替,一會(huì)兒覺得“自己了不起,什么都好”,一會(huì)兒覺得“自己很差勁,一切都不好”;一會(huì)兒“天生我材必有用”,“天將降大任于斯人”,一會(huì)兒又“我是一只小小鳥,想要飛怎么也飛不高”。因之,日本心理學(xué)家依田新曾作出這樣的論斷,從某種意義上說,青年必須首先從正視和分析此時(shí)此地的我開始。認(rèn)識(shí)自我,最重要的是要正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。人無完人,人各有所長(zhǎng),也各有所短。在自我認(rèn)識(shí)過程中不能只看到自身的優(yōu)點(diǎn),而忽視或故意掩飾自身的缺點(diǎn);也不能只看到自身的弱點(diǎn),而回避或拒絕發(fā)現(xiàn)自身的長(zhǎng)處。
    認(rèn)識(shí)自己也有可行的途徑。一是以人為鏡。跟與自己各方面條件類似的人比較,也可以從別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)中認(rèn)識(shí)自己。別人的評(píng)價(jià)最好全面聽取,因?yàn)橐胫雷约旱拈L(zhǎng)相,就不能只是對(duì)著鏡子笑。二是進(jìn)行內(nèi)省。這是對(duì)自己內(nèi)心世界的自我觀察,不僅可能,而且必要。不會(huì)內(nèi)省的人,是心理上不成熟的人。三是回顧生活??礈?zhǔn)自己過去的生活經(jīng)歷,就看清了自己現(xiàn)在的內(nèi)心。因?yàn)橐粋€(gè)人的全部心靈特征,都是生活經(jīng)歷的寫照。從過去的成敗得失中能認(rèn)識(shí)自己的性格、能力上的優(yōu)點(diǎn)和不足。
    相處的準(zhǔn)則——悅納自我。
    怎樣悅納自我?首先,要無條件面對(duì)和接受自己的一切。好的、壞的,成功的、失敗的,都要敢于面對(duì)和接受。其次,要正確認(rèn)識(shí)挫折和失敗。有的人由于對(duì)自己期望很高,總希望自己能夠表現(xiàn)得很完美,事實(shí)上聰明人不是不失敗,而是能夠從失敗中吸取教訓(xùn)。失敗對(duì)于成功具有重要價(jià)值,可以使人獲得更豐富的經(jīng)驗(yàn),提高心理承受能力。最后,獲取積極的自我體驗(yàn)。對(duì)自我有積極的情感體驗(yàn),才會(huì)悅納自我,才會(huì)對(duì)自己有期望和要求,才能自我實(shí)現(xiàn)。如果對(duì)自我缺乏積極的體驗(yàn),對(duì)自己不滿意,不喜歡,甚至厭惡,就可能自我否定,甚至自暴自棄。獲得積極自我體驗(yàn)的途徑很多,包括積極進(jìn)取,克服困難,獲得成功的體驗(yàn);關(guān)愛他人,多行善事,獲得道德的體驗(yàn);熱愛生活與藝術(shù),培養(yǎng)美的體驗(yàn)。
    相處的目標(biāo)——塑造自我。
    認(rèn)識(shí)自己,悅納自己,是為了塑造一個(gè)新的自我,也就是實(shí)現(xiàn)理想自我。
    造就新的自我,實(shí)現(xiàn)理想的自我,既要發(fā)展自我,更要改變自我。更多的時(shí)候,改變,就是發(fā)展。我們很難改變別人,很難改變外在的世界。但我們可以改變自我。每改變一步,就是朝新的自我走近一步。
    說起造就自我,有人企望幸運(yùn)。幸運(yùn)固然好,但它容易讓人睡大覺,然后它悄然溜走,也就找不到自己了,還談什么造就自己?有人擔(dān)心不幸毀掉自己。然而,不幸是一所最好的大學(xué),不幸比幸福更是位好老師。英雄自古多磨難。古今中外,多少人正是靠不幸造就了自己?固然,群星未必有日月的光輝。但,只要抓住自己的“閃光點(diǎn)”,就會(huì)贏得閃光的時(shí)空。閃光點(diǎn)發(fā)揚(yáng)光大的時(shí)候,你就造就了一個(gè)光輝的自己。
    為了擁有無愧無悔的人生,學(xué)會(huì)和“自我”相處吧。
    好好愛自己篇五
    讀一本好書,證了前世的因,悟了今生的果,淡了貪婪的念,種了智慧的心。最近讀了素黑的《好好愛自己》讓我頗有感悟,文章清新、淡雅,讓我一顆浮躁的心得以平靜。我是一個(gè)性格開朗、喜歡廣交朋友的人,所以我難以忍受一個(gè)人的孤獨(dú)與寂寞。曾幾何時(shí),他把我一個(gè)人留在家里,我定會(huì)心生抱怨,總會(huì)有一種被人拋棄的感覺。為此,我們無休止地爭(zhēng)吵,傷害了彼此不說還傷及了無辜的孩子。當(dāng)素黑告訴我:無法面對(duì)孤獨(dú)的人是無法承擔(dān)自己,無法面對(duì)自己的。我不禁深思:無法面對(duì)自己的人如何面對(duì)生活?面對(duì)人生?要讓別人愛自己,首先要好好愛自己??墒?,人在受傷的時(shí)候總是忘了自己,有人借酒消愁,可你知道嗎?“酒不傷人人自傷”,有人總是沉浸在無盡的傷痛中,不斷用這樣的問題來折磨自己“他為什么這樣對(duì)我?”“為什么受傷的總是我?”回頭想一想,我們何必如此執(zhí)著呢?就算得到答案也未必能得到安慰,得不到答案豈不是一種更大的傷害?所以,我們應(yīng)該坦然接受生活中的挫折與磨難,換一個(gè)角度,換一種心態(tài)看問題,人生必定豁然開朗。素黑在書中寫到:要想遇到一個(gè)對(duì)的人,首先要讓自己成為一個(gè)對(duì)的人。讓我們彼此成為他(她)想遇到的那個(gè)對(duì)的人,那樣,我們會(huì)感到更加幸福。
    好好愛自己篇六
    1、愛是最大的孤獨(dú)。
    2、一個(gè)女人可以活得平靜、強(qiáng)壯、豐盛,愛的真正能量源只有自己。
    3、活在現(xiàn)實(shí)里,具體行動(dòng),實(shí)實(shí)在在,不再幼稚幻想,這是每個(gè)人應(yīng)追求的生命狀態(tài),也是活著最強(qiáng)壯的力量。
    4、愛是復(fù)雜的,像人的本質(zhì),但也可以很純粹。
    5、他愛我,我加倍愛他。
    他體貼我,我無限感恩。
    他包容我,我沒有驕傲。
    他忘記我,我體諒他。
    他忽略我,我更獨(dú)立。
    他冷漠,我依然熱情。
    他隱瞞,我沒有保留。
    他自私,我給他機(jī)會(huì)成長(zhǎng)。
    他粗心,我更照顧好自己。
    他脆弱,我更強(qiáng)壯。
    他傷我心,我堅(jiān)強(qiáng)自己。
    他沒兌現(xiàn)說話,我給他鼓勵(lì)。
    他需要扶持,我隨時(shí)準(zhǔn)備好付出。
    他累了,我照顧他安心睡。
    他難過,我微笑吻他的愁。
    他迷失,我點(diǎn)燈守候左右。
    他失敗,我不離不棄不灰心。
    他快樂,我比擁有一切都滿足。
    他生病,我寧愿代他受苦。
    他浪子歸,我窩暖緊緊抱。
    他狠了,我對(duì)自己更溫柔。
    他變質(zhì),我祝愿他變好。
    他背叛我,我為他禱告。
    他否定我,我更肯定自己。
    他讓我失望,我說我愛你。
    他對(duì)我不起,我說謝謝你。
    他離開,我隨時(shí)在。
    他消失,我活好我自己。
    6、愛累了,心死了,沒緣了,我說對(duì)不起,原諒我,謝謝你,不勉強(qiáng),安靜地出走。撒一點(diǎn)淚,微笑上路,好好愛自己,好好修自己,但愿人長(zhǎng)久。
    7、能這樣愛,在覺知里,可以很美麗,很享受,很幸福,沒遺憾。
    8、在我們還沒有好好愛自己前,其他的一切,都只是思想的幌子。所謂的愛,也可能不過是感情用事的結(jié)果。
    9、愛不是目的,而是優(yōu)化生命的過程。
    10、愛就是修行,愛的本質(zhì)是成長(zhǎng),終極是超越限制,朝向無限。
    11、愛是個(gè)人的修行,借另一個(gè)人調(diào)校雙方的能量。
    12、愛是修出來的果實(shí),掏盡感情的美麗感動(dòng),需要時(shí)間和耐性,承擔(dān)和放下。
    13、慣性麻木是愛的死穴。
    14、高素質(zhì)的愛是超越欲望、感性和道德,提升智慧和心性,讓心靈更富裕,心更穩(wěn)扎堅(jiān)定,不再害怕孤獨(dú)。
    15、真正的愛是雙方心智上的進(jìn)步。
    16、寬容,愛情最大的道行,未能做到,不算真正愛過。
    17、愛并不在外邊,而是內(nèi)在的聲音、回音和訴求,提醒我們的需要和缺失。愛從來在我們里面。
    18、借愛人反照自己,面對(duì)自己,了解自己,袒露自己的優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn),看到成長(zhǎng)進(jìn)步和空間,明白生命的意義,學(xué)習(xí)適應(yīng)跟最愛的人生離死別,正是修養(yǎng)自己,提升生命的機(jī)緣。愛,就是這個(gè)意思。
    19、用心去愛一個(gè)人很不容易,需要花很多能量,同時(shí)要花更多能量去管理與生俱來或文化導(dǎo)生的諸多欲望,才能養(yǎng)活愛,令愛變得深刻,不怕分離。
    20、人在干涸的感情世界里容易墮入一廂情愿的幻想中。
    21、經(jīng)歷就是愛的厚度和層次,無須任何意義。
    22、面對(duì)暫時(shí)沒緣份和諧相處的愛人,別著意耗損心力為愛解釋或努力,反而應(yīng)保存愛的能量,先愛惜自己,珍重自己,愛的信仰便不會(huì)丟,也不怕失去。
    23、愛最大的障礙不是真假對(duì)錯(cuò),不是受盡傷害,不是無法被了解或體諒,不是真命天子出現(xiàn)無期,而是在投入愛的過程中,無法接受自己同時(shí)暴露的軟弱,在無常中無助不安,在焦慮和貪欲中難以平衡情緒,安慰難以揮去的孤獨(dú)感,結(jié)果自制絕望和恐懼,失去對(duì)愛的信念。
    24、緣分在,彼此能量合得來,便一起好好走一段,珍惜擁有時(shí)的幸福,準(zhǔn)備離開時(shí)的適應(yīng)和再上路的力量。
    25、從來沒有命定的不幸,只有死不放手的執(zhí)著。大部分的痛苦,都是不肯離場(chǎng)的結(jié)果。
    26、人的痛苦,大部分時(shí)間不是被新痛刺傷,而是翻閱舊記憶的慣性。
    27、痛苦不可怕,那只是一種情緒反應(yīng)而已,可怕的是死執(zhí)過去的痛苦長(zhǎng)不大,被掏空信念后無路可走的情感絕境和傷殘。
    28、愛最令人窒息的地方,便是以關(guān)心之名扼殺對(duì)方的自由。
    29、愛是個(gè)人的修行,由自愛開始。自愛,是人生最終極的追求和意義。
    30、自愛的人散發(fā)愛,自戀的人封閉愛,自私的人要求愛。
    31、離婚不一定是答案,但結(jié)束偽裝的親密關(guān)系,卻是自愛和重生的開始。
    32、讓自己愛上自己,會(huì)心微笑,讓心回歸你,變成你生命的神圣空間和寶藏,你將感到心靈的富足,不再害怕失去什么,不再害怕被遺棄,心自然能安定下來。
    33、自療是每個(gè)成熟的人的天賦責(zé)任。
    34、不要迷戀愛別人比愛自己多,這并不是愛,只是慢性自虐的習(xí)慣,也是自我放逐的心癮。
    35、我們愛上別人,就是看中對(duì)方能包容連自己也無法包容的弱點(diǎn),令自己變成完整的人。愛情的最大意義可能是令生命更完整,令自己更可愛。
    36、別怨命,命運(yùn)沒有待薄任何人,只會(huì)順應(yīng)你的心助你一把。你悲觀它會(huì)把你推向更悲觀,你堅(jiān)強(qiáng)它會(huì)給你更強(qiáng)的能量。
    37、命運(yùn),或多或少是自己制造的。命運(yùn)是我們選擇的結(jié)果,命運(yùn)是我們閱讀的因果。
    38、人生沒有命定的不幸,只有早衰的絕望。
    39、影響命運(yùn)主要有三種人為因素:欲望、心癮和固執(zhí)。欲望是天性,可以自控和轉(zhuǎn)化能量,在乎覺知;心癮是慣性,也可以轉(zhuǎn)化,可以自控和轉(zhuǎn)化能量,在乎定力;固執(zhí)是惰性和傲氣的結(jié)果,要修心養(yǎng)性。
    40、所有事情都是自己導(dǎo)演的戲,由自己擔(dān)演,自已刪剪,自己觀賞。我們才是自己最大的因果關(guān)系。
    41、我們無法改變際遇和不幸,但我們可以有覺知能力改變自己的情緒,所以有些人能堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)逆境,有些會(huì)沉溺在抑郁中不能自拔。成熟的人是對(duì)自己所有的發(fā)生負(fù)責(zé)任。
    42、沒有一個(gè)人可以依賴任何人,不是別人不可靠,而是每個(gè)人最終都必須經(jīng)歷孤獨(dú),面對(duì)孤獨(dú),學(xué)習(xí)和孤獨(dú)相處,這才是人的尊嚴(yán)和本質(zhì)。
    43、兩個(gè)人的愛是兩種孤獨(dú),一起分享。
    44、原來我們都害怕孤獨(dú),所以不管他如何虐待你,你還是寧愿愛他,借此建立存在感,感到還在愛著某人,有人能讓你有歸屬感,可讓你隨時(shí)打電話給他,和他說鬼話,感到自己不是一個(gè)人。你最怕的其實(shí)不是失去他,而是失去響應(yīng)你的聲音,哪怕是罵你的臟話你也覺得很凄美。
    45、戀愛需要耐性和包容,也是最孤獨(dú)的人生旅程。
    46、沒有付出,我們不懂得怎樣去了解一個(gè)人,跟一個(gè)原來陌生的人相處,看到更陌生的自己。
    47、通過愛一個(gè)人,投入一段必須互相付出的關(guān)系,進(jìn)一步了解人,了解自己,在優(yōu)化生命這個(gè)意義下,愛情才算偉大。
    48、你為愛付出的努力,并不保證對(duì)方必然的理解和領(lǐng)受。
    49、不要計(jì)較能擁有多久,付出,感受,感謝,已經(jīng)足夠。
    50、無條件付出不一定正面,即使你有無限愛,也不宜縱容免費(fèi)午餐。當(dāng)接收者的心胸還未豁達(dá),放縱欲求時(shí),只知理所當(dāng)然,也是一種傷害。
    好好愛自己篇七
    如果從來沒有人對(duì)你說起過這些絮絮叨叨啰啰嗦嗦的話,那你的童年和少年加上青年時(shí)期,孤寂荒涼。你未曾被人捧在手心,極少承接過溫情。
    不過,這沒什么了不起的。因?yàn)闊o論別人怎樣對(duì)你說過這些話,說過多少次,都是身外之物。話音終將裊裊遠(yuǎn)去,要緊的是——你要自己對(duì)自己說這句話——你要好好愛自己。在紛雜人間的清朗月夜,你要耳語般但無比堅(jiān)定地對(duì)自己說。
    放眼四周,謬愛種種。
    有人年輕時(shí)不顧死活拼命掙錢,預(yù)約給自己年老的時(shí)候可以肆意享樂,放開一搏。他們以為這就是愛自己。
    有人以為給自己的胃填進(jìn)一些過多的食物,讓罕見的山珍野味把肚腹撐得兩眼翻白,這就是愛自己了。
    有人以為在手腕上箍住名表,在頸項(xiàng)間懸掛重磅的金飾,這就是愛自己了。
    有人以為把身體安置在一個(gè)龐大的屋舍內(nèi),再用很多名牌將自己掩埋,這就是愛自己了。
    有人以為把自己的腿最大限度地閑置起來,抵達(dá)任何一個(gè)地方都由汽油和鋼鐵代步,這就是愛自己了。
    有人以為讓自己的外貌和自己的內(nèi)臟年齡不相符,讓面容在層層化妝品的粉飾下,顯出不合時(shí)宜的嫩相。嚴(yán)重者不惜刀兵相見大膽斧正自我,甚至可以將腿骨敲斷以求延展下肢增加身高,就是狠狠地愛自己了。
    有人以為讓自己的身體委曲求全,和不愛的人肌膚相親,以換得衣食無憂甚至紙醉金迷,這就是愛自己了。
    有人以為讓嘴巴說言不由衷之話,讓表情肌做不是發(fā)自內(nèi)心的諂媚之態(tài),讓雙膝彎曲,讓目光羞于見人,這都是愛自己。
    實(shí)際情況恰恰相反,以上諸等,皆是對(duì)不起自己,害了自己。
    愛自己是需要理由的。我們的愛要想持之以恒,先要明白自己究竟是誰。
    最明確的結(jié)論是——自己首先是一個(gè)身體。這個(gè)身體結(jié)構(gòu)精巧,機(jī)能完善,高度發(fā)達(dá),精美絕倫。千百萬年進(jìn)化的水流,將身體打磨成健全而溫潤(rùn)的寶石。
    大腦的功用是思考,而不是他人任意拋灑塑料袋的垃圾場(chǎng)。凡事用自己的腦袋想一想,做出最合乎理性的決定,這就是對(duì)自己的腦袋好。
    眼睛要看潔凈美好之物,看出潛在的危險(xiǎn)找到安全方向。眼睛還有小小的癖好,愛看草木的綠色和天空的湛藍(lán),愛看書本和笑靨。滿足它的愿望,非禮勿視,這就是對(duì)眼睛好。
    鼻子希望呼吸到清新的空氣,聞到花香,不喜歡密不通風(fēng)的腐朽之氣和穹頂之下皆是霧霾。讓它遠(yuǎn)離這樣的環(huán)境,才是對(duì)鼻子的愛惜。
    嘴巴希望講的都是發(fā)自內(nèi)心的真話,攝入到富有營(yíng)養(yǎng)的本色食品,而不是混雜三聚氰胺和地溝油的偽劣食物,不說口是心非的讒言,嘴唇上翹,嘴巴就微笑了。
    雙手希望能通過自己的勞動(dòng)創(chuàng)造出美好生活的物質(zhì)基礎(chǔ),而不是扒竊搶劫和殺戮。這就是手的幸運(yùn)了。
    我們的臟腑希望它能勞逸結(jié)合,不要總是爆滿,不要連軸轉(zhuǎn)。要有張有弛勞逸結(jié)合。不要被塞進(jìn)太多贅物,不要無端地?fù)p耗它們的能量。
    頸椎希望能不時(shí)地?fù)P起頭,舒展它彎曲的弧度。而不是終日保持一個(gè)僵硬的姿勢(shì),以至于每一節(jié)間隙都縮窄,過度摩擦增生長(zhǎng)出骨刺。
    脊骨希望自己能夠莊嚴(yán)地挺直,快樂向前。這不但是生理的需要,也是心理的需要。一個(gè)卑躬屈膝的人,談不上尊嚴(yán)。而沒有尊嚴(yán)的人,不會(huì)好好對(duì)待自己。因?yàn)樗床黄鹱约海詾樽约褐皇窍N蟻之物。
    我們的肩膀,希望能擔(dān)負(fù)一定的擔(dān)子。不要太輕,那樣就失去了肩負(fù)的責(zé)任。也不能太重,超過了負(fù)荷,肩周就會(huì)發(fā)炎。
    雙腳,希望堅(jiān)穩(wěn)地站立在大地之上。那種為了顯示自己比實(shí)際高度更高的內(nèi)外增高鞋,骨子里是虐待雙腳的刑具。
    我們的雙腿,希望能在正當(dāng)?shù)牡缆飞贤M(jìn)。時(shí)而可以疾跑,時(shí)而可以漫步,時(shí)而可以暫停,傾聽婉轉(zhuǎn)鶯啼。
    我們的皮膚,希望能順暢地呼吸,而不是被厚厚的脂粉糊滿,戴一張石灰盔甲。
    我們的頭發(fā),希望按照它的本來面目,風(fēng)中舒展。黑就是黑,白就是白,黃就是黃。而不是像雞毛撣子似地五顏六色,被反復(fù)彎曲和拉直,好像它是多變的小人。
    我們的心臟,希望勻速地跳動(dòng)。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候可以適時(shí)加快,睡眠的時(shí)候,可以輕柔緩舒。需要拍案而起的時(shí)候,它可以劇烈搏動(dòng),以輸出更多的血液,支撐我們怒發(fā)沖冠的豪氣。千鈞一發(fā)的時(shí)刻,它可以氣壯山河地泵出極多血液,以提供給我們叱咤風(fēng)云頂天立地的力量。
    還有性腺和內(nèi)分泌系統(tǒng)。愛惜它們就要善待它們。它們給我們以繁衍的基礎(chǔ),并伴以美妙的喜悅。不要為了得到感官的興奮,就無限度地驅(qū)使它們。那種竭澤而漁的瘋狂,失去的不僅僅是快樂,而是生命力的枯竭。
    我驚嘆人體的奧秘,大自然是何等慷慨地把最偉大的恩賜降臨于我們身體之內(nèi)。身體的每一個(gè)細(xì)枝末節(jié),都遵循頗有深意的藍(lán)圖構(gòu)建起來并完整地傳承,兢兢業(yè)業(yè)一絲不茍。
    只有愛自己的人,才有可能愛別人,一屋不掃,何以掃天下?一個(gè)不愛自己的人,斷不會(huì)心細(xì)如發(fā)地愛別人。愛已愛人都是一種能量,它不是與生俱來,而是通過感知和模仿,通過領(lǐng)悟和學(xué)習(xí),才慢慢積聚起來,直至蔚然成風(fēng)。這世上有太多的人,不愛自己,第一個(gè)證據(jù)就是他們成了身體的叛徒。他們視身體是一團(tuán)與己無關(guān)的骯臟抹布。女子會(huì)委身于不愛的人,只是為了換取利益和金錢。她們將身體棄如敝履,任它污濁與破舊。男人們將身體與意志隔絕開來,全然不顧身體的嘆息與呻吟,將其逼至崩潰的邊緣。甚至無視道德和法律,追索感官的極度放縱。
    所有人的身體,都理應(yīng)潔凈而溫暖。不僅兒童和青年圣美,中老年人的身體也依舊是和煦與高貴的。縱使曾經(jīng)被侮辱與損害,自有負(fù)罪之人為之承責(zé),身體是無辜的。那些以為只有童子才清爽、處女才芬芳的念頭,來自人性的無知和男權(quán)的霸道。
    不過,這并不是好好愛自己的全部。在身體里,還有無比尊貴的主宰,那就是我們的靈魂。
    有人說靈魂有21克重,說在死亡的那一瞬間,靈魂會(huì)飛向天空。我不知道這個(gè)說法是否科學(xué),但我相信在美好的身體里,一定安住著同樣精彩的靈魂。它是人類最優(yōu)秀的價(jià)值觀之總和,是我們瞭望世界的支點(diǎn)。它凝聚了人類所信仰所尊崇所畏懼和所仰視的一切,在肉體之上,放射明亮光芒,穿透風(fēng)雨迷蒙照耀著引導(dǎo)著我們。
    好好愛自己篇八
    女人,誰都可以不愛你,但你不能不愛自己。你可以誰都不愛,但不能不愛自己!
    如果有個(gè)女人肯為你放棄她的一切,肯為你撐起一個(gè)家,肯為你洗衣煮飯,肯為你生兒育女……那就好好的珍惜她,因?yàn)檫@樣的一個(gè)女人不僅僅值得你去愛,更值得你去尊重。男人,有一個(gè)愛你的女人,與你攜手到老,你是幸運(yùn)的,更是幸福的。好好愛她,珍惜她。
    女人,如果愛你的男人不珍惜你,那你更要好好的愛自己,給自己全部的愛,把自己當(dāng)成寶貝一樣愛惜。不要為了不愛自己的.人而難過,而受傷,不要讓自己的心一次一次的為了不值得你愛的人而倍受傷害。更不要把自己弄的憔悴不堪,別人不會(huì)因此而同情你,反而覺得你很不值。努力讓自己的生活變的更好,讓自己生活在陽光下面,用燦爛的笑臉迎接每天的陽光。
    精選(一)要讓別人愛自己,首先要自己愛自己,自己接納自己。然而,受傷的時(shí)候,我們都忘記了愛自己。讓自己狠狠沉浸在傷痛的習(xí)慣和慣性中。回頭想來,又何必如此執(zhí)著?何必......
    在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家都寫過,作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動(dòng)。相信許多人會(huì)覺得作文很難寫吧,以下是小編幫大家整理的,希......
    要讓別人愛自己,首先要自己愛自己,自己接納自己。然而,受傷的時(shí)候,我們都忘記了愛自己。讓自己狠狠沉浸在傷痛的習(xí)慣和慣性中?;仡^想來,又何必如此執(zhí)著?何必讓自己......
    好好愛自己篇九
    做人不要太高調(diào),高調(diào)容易招惹是非。但也不要太低調(diào),該強(qiáng)悍時(shí)則強(qiáng)悍,但切不可咄咄逼人。
    同情那些可憐弱小的人,樂于助人,永遠(yuǎn)心存善念,憐憫,會(huì)使你高貴。
    寬待自己,也寬待別人。當(dāng)達(dá)到不為小小的不如意生氣或難過的時(shí)候,會(huì)輕松很多。
    喜歡一個(gè)人看書,雖然時(shí)??吹妙^昏腦脹,但是看著不同感覺不同風(fēng)格的刺激也實(shí)在是一種難以抵擋的誘惑。這一次我又不厭其煩地看了一遍巴金所有的文集。感覺還是那么多親切,似乎他還活著?;钤谖覀冎校刻炫c我擦肩而過。
    我想,一旦有一天,當(dāng)我們?cè)谏钪?,可以清清楚楚地?jì)算實(shí)踐的流失,那么生命離開的日子就不遠(yuǎn)了。云淡風(fēng)清的日子,蝶舞翩然。夢(mèng)里落花飛過,卻不知,滄海已茫然。世界變化太快,你我是否仍在原來的地方,為彼此等待?死亡是一場(chǎng)病態(tài),活著的人相互糾纏,在生活中總分不清誰會(huì)愛誰多一點(diǎn)。
    于是,轉(zhuǎn)過身去,背對(duì)著時(shí)間離開,把自己關(guān)在門里,把時(shí)間關(guān)在門外,只是,這一轉(zhuǎn)身,往往就是一生,就是一世。不管是如何愛過,是誰轉(zhuǎn)過身,最終都會(huì)沉在,這郁傷的海中,慢慢地沉溺,慢慢地麻醉?無法再去撥通那個(gè)號(hào)碼。獨(dú)自在人群中游走,在喧鬧中孤獨(dú),穿越無數(shù)流失的縫隙。
    找不到答案的事情就不要再想,不要自己給自己憂傷的陷阱。
    適當(dāng)?shù)貝畚镔|(zhì)。永遠(yuǎn)知道精神更重要。比那些名表、名牌時(shí)裝,更加美麗的是你自己。再精致的妝容也比不上健康純真的微笑。別瞧不起勞動(dòng)人民,不要為勞動(dòng)羞恥。土地不臟,汗味也不難聞。
    當(dāng)一毛錢硬幣掉地上的時(shí)候,要去撿起來。不要小看那一毛錢,它們都是人們的血汗。不妨自己去掙掙看。尊重那些似乎生活狀況不如你的人,因?yàn)檫@樣才是尊重自己。永遠(yuǎn)體恤那些生活在底層的人們,因?yàn)槲覀兊挠H人就是在這些人群中。我們并不比任何人嬌貴。
    被朋友傷害的時(shí)候,別懷疑友情,但提防背叛你的人。原諒,但并不遺忘。
    喜歡不喜歡不是嘴說就能證明什么,因?yàn)樗嬖谟谖覀兊膬?nèi)心??v使嘴里說“不喜歡”并不能阻擋愛本身。所以有些事情不要去強(qiáng)求說出口才行的話語。
    要原諒這世界和自己。要告訴自己,我值得擁有最好的一切。要快樂,要開朗,要堅(jiān)韌,要溫暖,這和性格無關(guān)。
    常常告訴別人要好好愛自己。那些生命一瞬的逝去,匆匆的讓人無法分清到底是現(xiàn)實(shí)還是夢(mèng)境。只是一次次重重的提醒自己,要好好的珍惜時(shí)間,珍惜生命,還有那些自己擁有著的東西。公園里嫩綠的枝椏如同點(diǎn)點(diǎn)水彩,開始描畫屬于初夏的圖景。綠色,那是屬于生命的色彩。
    一次次忽視掉那些自己擁有著的珍貴東西,它們離我們那么近,一直相伴,如此,我們靠的太近而無視他們的存在。其實(shí)那些是最珍貴的。
    年輕、健康、幸福。那么近,那么遠(yuǎn)。發(fā)覺了自己的淺薄從此要學(xué)會(huì)善待所有的存在。不想寫熱愛并貪戀著的隨心所欲的文字了。有些東西它是屬于孤獨(dú)的。如若分享,沒有了味道。喜歡用力的呼吸屬于春的氣體。那么純,那么新。親愛的朋友們,最容易忽視而最最珍貴的不過于好好愛自己。
    好好愛自己篇十
    在網(wǎng)上遇見了一個(gè)妹妹,她告訴我她所有的痛以及所有對(duì)生活的不滿。我其實(shí)挺心疼這個(gè)女孩的。
    郭敬明說:青春是一道明媚的憂傷。
    的確。我們漸漸發(fā)現(xiàn)自己變得敏感,無助,頹廢,為了友誼為了愛情而哭泣難過。我也是一個(gè)如此多愁的女孩,可我漸漸發(fā)現(xiàn),漫漫人生路,許多人都只是一個(gè)過客,不要慨嘆世事不公,你失去的只是一些不屬于你的東西;你得到的,也會(huì)漸漸地散失,一無所有會(huì)是最終的結(jié)局。不要忽略離我們最近的幸福,做著的事,愛著的人,心靈的輕快,精神的自由,都是我們?nèi)松鸁o可置換的財(cái)富。切勿放大離我們過遠(yuǎn)的奢望,對(duì)遠(yuǎn)景的'幻想只會(huì)膨脹你的欲望,迷失你的腳步。當(dāng)一把刀子插在你的胸口,疼痛的是我們,你企圖想得帶別人的安慰,然而換來的只是同情,或者是他們的一笑,你的傷別人永遠(yuǎn)不會(huì)感覺得到,因?yàn)橥丛谖覀兊男睦?。我們能做的就是武裝自己,使自己堅(jiān)強(qiáng),將快樂的一面展現(xiàn)給別人,默默的舔著傷口,流光會(huì)幫我們治愈,不要害怕會(huì)有多么難過,這是一個(gè)成熟的過程。
    但是不要做一個(gè)冷漠的人,好在善良的人很多,好在父母的愛是永恒的,我們每個(gè)孩子都是父母的寶,身上有著他們的殷殷期望,何不擁抱美好的明天,開始自己精彩的人生路!
    好好愛自己篇十一
    這熱鬧的天氣,再加上各種禽類的毛,今早不識(shí)相,出去了,回家后整個(gè)人都不好了,一路回家都是咳著嗽回家的!回家,整個(gè)人都不好了,只想要就此倒下,不要再起來了!自己的痛苦,卻沒有人能夠了解,妹妹是和自己一塊兒出去的,但是,她卻不受一點(diǎn)影響,唯有自己,感覺自己像是生了場(chǎng)大病,整個(gè)人渾身無力!
    回家,自己的難受,沒有人懂!我以為,他們會(huì)安慰于自己!他們會(huì)給自己策略,怎樣才能脫離這種煎熬!但是,沒有。他們,媽媽和妹妹仍舊是干著自己的事情!
    忍不住,淚水還是駕臨了!自己想著,我若不好好的愛自己,誰會(huì)替我好好地愛自己!于是乎,拖著全身無力的身體,自己起來漱口,自己端起杯子喝水!我想,如果在宿舍的這種情況,會(huì)有人的噓寒問暖吧!
    或許吧!從小到大,沒有受過這種被冷落的感覺!我想,如果當(dāng)時(shí)他們是我的朋友,就不會(huì)這樣殘忍了吧?但是,如果他們就這樣殘忍了,自己又能說什么呢?唯有我好好地愛自己,才能獲得他人對(duì)自己的愛!
    但是,又或許,媽媽根本就不知道自己的難受吧!或許,只是想要讓自己解決吧!
    就像媽媽落淚的次數(shù)多了,自己就不想管了!就像媽媽生氣的次數(shù)多了,自己就不想要好好地勸了一樣吧!又或許,是我們之間的想法不一樣吧!
    曾經(jīng),認(rèn)為讓媽媽好好地哭一頓是一種對(duì)媽媽的尊重,但是,我不知道,當(dāng)時(shí)我不安慰,媽媽是怎樣的一種感受,是否也像早上自己想的一樣,他們不愛我了!
    好好愛自己篇十二
    繁華的都市,快節(jié)奏的生活,讓很多人的腳步停不下來。時(shí)間長(zhǎng)了,才漸漸地發(fā)現(xiàn),身體越加地疲倦了,心也跟著無處休憩。生活,說到底,就一句不容易。
    相信,很多人背井離鄉(xiāng),懷揣著美麗的夢(mèng)想啟程,是為了讓自己和家人過得更好,但事實(shí),卻在為遙不可及的夢(mèng)想揮灑著青春與汗水,揮霍著有限的生命與時(shí)間。每天,為了忙碌的工作,人們匆匆地打包路邊攤點(diǎn)的早餐便當(dāng),趕在上班的路上,待日暮黃昏回家,依然要對(duì)著柴米油鹽,鍋碗瓢盆一陣折騰。或許,這就是枯燥而乏味的現(xiàn)實(shí)生活。
    很多人起早摸黑拼了命的賺錢,一天工作10小時(shí),12小時(shí)的不再少數(shù),休息時(shí)間少了,睡眠少了,身體每況愈下。人們一方面在透支著身體,另一方面又迫于種種無奈,面對(duì)各種各樣的生活壓力以及飛猛的物價(jià)上漲,又不得不扛著疲憊的身子繼續(xù)努力地工作。
    時(shí)下流傳一句話:年輕的時(shí)候用命換錢,老的時(shí)候卻要用錢養(yǎng)命。說的不無道理。曾經(jīng)一位親戚告訴過我,她年輕的時(shí)候就因?yàn)樘暨^百來斤稻谷不慎跌倒過幾次,把腰給閃了,當(dāng)時(shí)沒怎么在意,現(xiàn)在老了,卻落下病根,每次腰一疼,都得靠藥物控制才能緩解??梢姡眢w不能超重負(fù)荷,否則總有一天會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的毛病。
    生命就如一輛飛馳的汽車,馳騁在坑坑洼洼的旅途上,歷經(jīng)風(fēng)雨洗劫,總是出現(xiàn)不同程度的打磨和損耗。機(jī)器也是需要休息和保養(yǎng)的,如果一直運(yùn)轉(zhuǎn),也會(huì)出現(xiàn)故障同時(shí)還要付出相當(dāng)大的代價(jià)。人也像機(jī)器,需要走走停停,需要滋潤(rùn)保養(yǎng),才能讓壽命健康綿長(zhǎng)。
    有的人為了注重健康保養(yǎng),攝入了大量的保健品,以為這就是身體保健。我想,保健品再好,它也是加工制品,能替代新鮮的瓜果蔬菜嗎?嬰兒奶粉廣告曾經(jīng)鋪天蓋地,銷量飆升,近些年的奶粉爆光事件,嬰幼兒出現(xiàn)早熟等現(xiàn)象,又說明了什么?就連醫(yī)生也都會(huì)告訴準(zhǔn)媽媽,應(yīng)當(dāng)推崇科學(xué)母乳喂養(yǎng)。所以,凡事都應(yīng)當(dāng)遵循自然規(guī)律,違背了自然規(guī)律,都是對(duì)自己不利的。
    身體是自己的,應(yīng)當(dāng)好好地愛自己。無論工作多么忙碌,也要擠一點(diǎn)時(shí)間讓自己放松放松一下心情。閑暇時(shí)間,可以為自己和家人做一份美味的營(yíng)養(yǎng)早餐,煲一鍋熱騰騰的營(yíng)養(yǎng)湯品,也可以一家人出去郊外走走,與大自然親密接觸,也可以泡泡茶,看看書,聽聽音樂,這都有助于調(diào)節(jié)身心。
    生命的保養(yǎng),真的不需要付出太昂貴的金錢代價(jià),只要讓自己每天攝入均衡的營(yíng)養(yǎng),讓自己堅(jiān)持鍛煉,讓自己時(shí)時(shí)刻刻保持一份好心情,或許就是對(duì)自己最好的投資,也是對(duì)生命最大的負(fù)責(zé)與尊重。
    好好愛自己篇十三
    晚上,爸爸說家里的洗發(fā)精用完了,我自告奮勇,說要去買。
    “呵!你不怕呀!”“哼!當(dāng)然不怕了!”說完,我胡亂拿起一把錢出發(fā)了。
    呀!真后悔,樓道里黑乎乎的,我用眼睛向四周掃描式地看著,就怕有個(gè)東西突然冒出來。我一溜煙沖下樓,哇!終于出來了,月亮似乎朝我詭異地笑著,灑下的慘白的冷光,路燈那昏黃的.光線透過濃密的樹葉投下來,一切都顯得那樣詭秘。
    我買完了東西,又進(jìn)入了黑得伸手不見五指的樓道里,我每登一級(jí)臺(tái)階,總覺得后面跟著一個(gè)人,發(fā)出“嚓嚓”的怪響,我不禁頭皮發(fā)麻,全身雞皮疙瘩也豎了起來,我走得快,它也走得快;我走得慢,它也走得慢,我停下來,只聽見“呼哧呼哧”的喘氣聲,猛一回頭,什么也沒有!我用力跺腳,除了有我沉重的腳步聲,還有那可怕的“嚓嚓”聲!終于到家了,光明多么可愛!我按住狂跳不止的心口,低頭一看,嗨!原來是個(gè)塑料袋子粘在我腳上,虛驚一場(chǎng)!
    向自己挑戰(zhàn),我才可以成為堅(jiān)強(qiáng)的人。我愛挑戰(zhàn)自我。
    好好愛自己篇十四
    才女徐靜蕾在微博上說:“為什么我們要被教育做一個(gè)討人喜歡的姑娘,而不是一個(gè)被自己喜歡的人?”這一句話引起了許多人的深思與共鳴。有的人活著,就是活給別人看的;有的人活著,只圖活出“味兒”,活出自我。
    兩者對(duì)比,活出“味兒”更多的體現(xiàn)出一種生活態(tài)度,一種人生新境界。
    被自己喜歡,平凡卻不簡(jiǎn)單,雖短短五字,卻又有多少人能達(dá)到如此呢?做的每一件事,只為取悅自己,不畏懼世俗眼光與塵世的限制,不在乎諷刺輿論與追捧贊美。
    能活出如此,有一顆懷柔心,可以被自己所喜歡,敢于在事業(yè)巔峰時(shí)追尋生命之“味兒”者,林清玄也。他在30歲之前便囊獲臺(tái)灣所有文學(xué)大獎(jiǎng),而就在他隨手一揮便成佳作,佳作一出便風(fēng)靡臺(tái)灣之時(shí),他選擇了另一種生活——皈依佛門。遠(yuǎn)離名利與喧囂,平淡與清歡。這一段修行,讓林清玄更加深入地體會(huì)到了粗茶淡飯的清淡生活,讓他擁有了一顆從清淡中得到清歡的心靈。“一味,不是生活里的柴米油鹽,而是內(nèi)心的會(huì)意”,“一味,不是尋找一種優(yōu)雅的生活,而是散亂中自在堅(jiān)持:在夏日,有冰爽的心;在冬天,有溫暖的懷抱。”也正是這一段自我洗滌與升華,給予了他生活中的“味兒”,讓他的文章傳遞出超越世俗的智慧,展現(xiàn)了一種逍遙的生命境界。
    也有一些人,他們不甘生活只是平平淡淡圖個(gè)“味兒”,他們要名,要利,要可以達(dá)到讓他人仰望的位置,要有可以炫耀的“范兒”。這樣,不僅使自己身心俱乏,也讓自己最終迷失了方向。
    “荒野雄獅”拿破侖一生戎馬征戰(zhàn),追隨著亞歷山大與凱撒大帝的步伐,熱衷于戰(zhàn)爭(zhēng)與征服。但崇尚武力,癡迷戰(zhàn)爭(zhēng)使這位熱血的野心家偏離了人生的方向。他一生都在追求自己的“盛名”,但最后卻說:“我從未感到過真正的快樂?!碑?dāng)一個(gè)人被強(qiáng)烈的野心與欲望蒙蔽了雙眼,他的行為就不再受自己控制,他的心靈就如同機(jī)器一般再也體會(huì)不出生活的“味兒”了。
    懷著一顆敬畏生靈的柔軟之心,過著“有味“人生,幸福便溢滿心間。正如錢鐘書的夫人楊絳,過著隱居般的生活,與世無爭(zhēng),卻絲毫未被文學(xué)界所遺忘,一個(gè)人靜靜地守護(hù)著《我們仨》。她像靜靜散落在世間的春花,素簡(jiǎn),明媚,留給他人一段又一段唱不完道不盡的佳話。
    英國政治家哈利·法克斯先生說:“一個(gè)懂得恰如其分地?zé)釔圩约旱娜?,一定能恰如其分地做好其他一切事情?!彼?,做一個(gè)被自己所愛的人吧,清淡如柳或明媚如花,敢于向熱烈的太陽揮手,相擁于淡雅的明月,活出你的專屬色彩。