心得體會是指個人在經歷某種事物、活動或事件后，通過思考、總結和反思，從中獲得的經驗和感悟。我們應該重視心得體會，將其作為一種寶貴的財富，不斷積累和分享。下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
健康成長心得體會篇一
近年來，隨著社會的發(fā)展和人們對健康生活的追求，健康成長培訓班越來越受到大眾的關注。我有幸參加了一家知名健康成長培訓班的課程，并從中獲得了許多寶貴的經驗和知識。在這篇文章中，我將分享我在培訓班中的心得體會。
在培訓班的第一節(jié)課上，我受益匪淺。通過老師的講解和實踐活動，我了解到了健康成長的重要性。在現(xiàn)代社會，人們的生活節(jié)奏越來越快，工作壓力也越來越大，很多人都感到身心俱疲。然而，在健康成長的道路上，健康的身體和心理是不可或缺的。因此，培訓班強調了健康飲食、適度運動和保持積極的心態(tài)等關鍵因素，這些對于促進健康生活方式至關重要。
除了健康生活方式的培養(yǎng)，培訓班還注重提高個人的自我管理能力。在課程中，老師通過展示實例和講解理論知識，教會了我們如何制定目標、規(guī)劃時間和解決問題。這些技能對于我們的人生規(guī)劃和發(fā)展至關重要。通過培養(yǎng)自我管理的能力，我們可以更好地管理自己的時間，提高工作效率，從而更好地應對挑戰(zhàn)和壓力。例如，我在課程中學到的目標分解法和優(yōu)先級排序法，幫助我更好地制定目標，分清輕重緩急，從而更好地完成任務。
另一個令我受益匪淺的方面是培訓班的溝通技巧培養(yǎng)。作為社交動物，與他人的有效溝通是我們日常生活中必不可少的技能。然而，在現(xiàn)實生活中，不少人在溝通中都存在一些問題，諸如沖動、不耐心和缺乏傾聽等。通過培訓班中的角色扮演和小組討論，我更加深入地了解了這些問題的原因，并學會了如何解決這些問題。例如，聽取他人意見、傾聽對方的觀點、表達自己的意見等技巧對于溝通的順利進行非常重要。通過培養(yǎng)溝通技巧，我可以更好地處理與同事、朋友及家人之間的關系，提高工作和生活質量。
除了以上的方面，培訓班還給我提供了一個交流和學習的平臺。在班級中，我跟許多志同道合的人結識了，并交流了我們的經驗和心得。通過交流，我發(fā)現(xiàn)了我自己的不足之處，也學到了許多其他人的成功經驗。其中一位同學分享了她的生活經歷和解決挑戰(zhàn)的方法，我受到了極大的啟發(fā)和鼓舞。這種交流和學習的氛圍，讓我感到十分愉快和充實。
通過參加這次健康成長培訓班，我對健康生活方式、個人管理能力、溝通技巧和交流學習有了更深刻的理解和體會。我相信，這些經驗和知識將對我的個人成長和發(fā)展產生積極的影響。我也鼓勵更多的人參加這樣的培訓班，相信他們也能從中獲得同樣的益處。
總之，健康成長培訓班為我們提供了一個全面發(fā)展自己的機會。通過學習健康的生活方式、提高個人管理能力、培養(yǎng)溝通技巧和交流學習，我們能夠更好地應對挑戰(zhàn)，擁有更健康、更快樂的生活。因此，我將繼續(xù)努力實踐和應用這些經驗和知識，不斷成長和進步。
健康成長心得體會篇二
我是一位普通的幼兒教師，也是一位母親我在幼教工作已有十個春秋了在工作中有喜也有憂，但和孩子們在一起的日子是快樂的，無憂無慮的每當看到孩子們那天真活潑的小臉上洋溢出了幸福的表情時我就想到了他們的父母，現(xiàn)在社會上大多數父母忙于工作，忙于掙錢卻忽視了和孩子之間的交流，有的父母把孩子直接交給爺爺奶奶帶甚至一個星期都見不到孩子一面我想這是做父母的失職，俗話說：父母是孩子的第一位老師，家庭教育起著極為重要的作用。要想教育好自己的孩子我們做母親會付出的更多。作為母親的我總結了幾點教育孩子的經驗和大家一起分享。
一、讓孩子從小就要養(yǎng)成一個良好的習慣很重要，要有一個好的學習態(tài)度，再就是讓孩子有一個積極的心態(tài)，健康的心理，在這一點上我感到很欣慰，因為我的孩子做到了這一點，雖然不是很聰明但是他能端正自己的態(tài)度，他無論做什么事情都會認認真真，仔仔細細的把這件事情做好后，再去玩，每天晚上吃完晚飯后我會和他以談話的方式交流一天在學校發(fā)生的事情問問兒子今天最高興的事情或者最有意義的事情我都會讓兒子給我講一講，這樣可以增加母子之間的感情又可以了解兒子在學校的生活何樂而不為呢！我們做父母的有時候降低一下自己的身份做自己孩子的一名學生也是一件其樂無窮的事情，家長們不妨試一試。
二、要尊重孩子的自尊心，增強他的自信心。說到這里我感到有點慚愧，現(xiàn)在我的孩子已經上二年級了在學習列式計算，加減混合計算的時候我兒子學的不扎實，在列式計算時容易出錯，我知道后就每天晚上給他出十道題讓他做，做錯的地方給她講講錯在哪里，就這樣持續(xù)了幾天我以為他會了，結果在一次單元測試中列豎式計算那個大題全部做錯當時我看了他的試卷非常生氣，我用語言侮辱了孩子我說你怎么這么笨，怎么全做錯了，當時我還打了他,孩子哭了一晚上，事后我非常后悔，也有點心疼，我不該辱罵孩子更不該打他這樣會傷害他的自尊心，我害怕打消他學習的積極性，讓他對學習數學失去興趣，失去信心。于是我就在他晚睡的時候給他道歉，我說兒子是媽媽不對不該說你笨，也不該打你其實你一點也不笨，就是有時侯太粗心，如果你做題的時候再認真一點，仔細一點媽媽相信你一定行的，兒子聽了我說的話笑了笑就睡著了，事后我反省了一下自己我們做家長的有時候控制不住自己的情緒，有種恨鐵不成鋼的感覺，不打不成才。這樣粗暴的對待孩子，這樣會適得其反不僅沒有讓孩子真正認識到自己的錯誤，還很有可能會在心里留下陰影，甚至性格會變得偏激。最近我發(fā)現(xiàn)兒子的數學進步很大每次測試成績都很好，通過這件事我想對家長們說根本沒有笨孩子，就看我們做父母的怎樣去正確的引導他，教育他，要給孩子創(chuàng)設一個好的學習環(huán)境，在學習方面不要給他施加太大的壓力要讓他愿意學，帶著興趣去學，尊重孩子的自尊心，尊重她的選擇，玩的時候讓他高高興興，開開心心的玩，學習的時候讓他集中精力的學，踏實的學。
三、把孩子當作一個朋友，多理解，多表揚，多鼓勵，少批評，少指責。
孩子的健康成長離不開鼓勵我想這一點我們做父母的們都知道關鍵是如何鼓勵以什么方式鼓勵，在什么時候鼓勵才最好。我舉一個例子：現(xiàn)在他們開始學寫日記前幾天晚上我看了我兒子寫的日記，他用小演草寫的寫了滿滿的一張，就是從早晨到晚上這一天的事情全部寫下來了，里面沒有一個標點符號，更沒有一個華麗的詞語，看后我就對他進行了教育，兒子用她那委屈的眼神說：媽媽我這是第一次寫日記。我聽后就接著鼓勵了他，我說；奧你這是第一次寫啊，第一次寫能寫這么多真的很不錯，你很棒，繼續(xù)努力。兒子聽后不好意思的趴在了床上，接著我就告訴他在以后寫日記的時候應該注意的地方，他聽得很認真。通過這件事我覺得咱們做家長的不要吝嗇你鼓勵的語言，說不定你一句小小的鼓勵，會給孩子曾加莫大的信心。作為父母要多抽出時間來陪孩子，和孩子交朋友，走進孩子的內心世界多去了解他，多去關心他作為孩子，每個人都希望自己是最棒的，然而不可能每次都是第一。要讓孩子成才，首先要教他怎樣做人我想這是咱們做父母最重要的任務，我相信我們如果做到這些，咱們的孩子一定能成為優(yōu)秀的人才。
健康成長心得體會篇三
學生時代是人生中最寶貴的階段之一，這個階段的經歷將對一個人的一生產生深遠的影響。在我成長的過程中，我深深體會到了學生健康成長的重要性。下面將由“保持積極心態(tài)”，“養(yǎng)成良好的生活習慣”，“培養(yǎng)充實的興趣愛好”，“注重身心平衡發(fā)展”，“培養(yǎng)良好的人際關系”五個方面，分享我對學生健康成長的心得體會。
首先，保持積極心態(tài)是學生健康成長的關鍵。很多人在學生時代會面臨壓力和困難，這是無法避免的。但是，如何應對這些困難，決定了一個人是否能夠健康成長。我深信一句話：“心態(tài)決定命運”。只有保持積極的心態(tài)，才能克服困難，迎接挑戰(zhàn)。我記得在高中時，我曾遇到了學習上的困難，我感到非常失望和沮喪。但是，我努力調整自己的心態(tài)，相信自己是有能力克服困難的。最終，我順利度過了那個困難時期，成功地適應了高中的學習。這個經歷讓我明白了在學生時代，保持積極心態(tài)是如此的重要。
其次，養(yǎng)成良好的生活習慣也是學生健康成長的重要因素。一個人的生活習慣直接影響著他的身心健康。一項調查顯示，養(yǎng)成良好的生活習慣有助于提高學習成績和身體素質。在我個人經驗中，我發(fā)現(xiàn)每天保持規(guī)律的作息時間和健康的飲食習慣對我的學習和身體健康都有著明顯的改善。定時上床睡覺，早起鍛煉身體，堅持健康飲食，這些良好的生活習慣使我擁有了良好的體力和精力，更好地應對學習和生活的挑戰(zhàn)。
此外，培養(yǎng)充實的興趣愛好對學生健康成長也起著重要的作用。在學生時代，我們有更多的時間和精力去發(fā)展自己的興趣愛好。通過參加各類社團、俱樂部活動，我拓寬了自己的視野，培養(yǎng)了自己的興趣愛好。比如，我加入了學校的音樂團隊，參與了合唱活動。這不僅讓我發(fā)現(xiàn)了對音樂的熱愛，而且培養(yǎng)了我的團隊合作意識和領導能力。同時，興趣愛好也能給我們帶來愉悅和滿足感，讓我們更加積極地面對學習和生活。
除此之外，我認為注重身心平衡發(fā)展對學生健康成長也是至關重要的。學習不應該成為我們生活的全部，我們也要注重鍛煉身體和培養(yǎng)自己的心靈。健康的身體是我們成長的基礎，通過運動，我們可以增強體質，提高免疫力。在我讀書的過程中，我發(fā)現(xiàn)在運動之后，我總能更加集中注意力，提高學習效果。而且，諸如閱讀、繪畫、寫作等藝術和文化活動也是培養(yǎng)我們心靈世界的重要途徑。這些活動能夠激發(fā)我們的創(chuàng)造力和想象力，幫助我們更好地理解世界和發(fā)現(xiàn)自我。
最后，培養(yǎng)良好的人際關系也是學生健康成長的因素之一。學生時代是一個重要的社交時期，我們與同學、老師、家人之間的關系將對我們的成長產生重要影響。通過與同學合作完成任務、與老師交流學習經驗、與家人互動交流，我們不僅可以學到知識，更可以學到相處之道。良好的人際關系不僅能幫助我們解決問題和獲得支持，還有利于我們提高溝通能力和合作能力，為將來的職業(yè)發(fā)展打下堅實基礎。
綜上所述，學生健康成長涉及方方面面，需要我們在學習、生活、人際交往等方面努力。通過保持積極心態(tài)，養(yǎng)成良好的生活習慣，培養(yǎng)充實的興趣愛好，注重身心平衡發(fā)展，培養(yǎng)良好的人際關系，我們才能夠在學生時代健康成長，為將來的人生奠定堅實基礎。我相信，只要我們認真對待學生時代的成長，我們將會收獲一個美好的未來。
健康成長心得體會篇四
最近我讀了一本書，題目叫《中學生心理健康教育》。它是一本全體教師通用的教育專著。讀了幾章，就有些愛不釋手，感覺它太有吸引力了，對我的啟發(fā)太大了。這本書從“學生的需求———教育者的責任”，“學生的成長———需要每位教師的呵護”，“每堂課———都是心理健康教育課”等八章組成。每章都有鮮活的案例，每個案例都促動著我的心弦，這些案例似乎都發(fā)生在我身邊。它讓我深深地感受到作為教師的我們關注學生心理培養(yǎng)健康人生的重要性。
前不久，我在網上看到一則新聞。說有個十來歲的小學生因不堪忍受學業(yè)負荷而自殺。普寧市某中學18歲女生性格內向，多愁善感，因學習壓力太大，擔心無力回報父母而走上不歸之路。重慶某高中16歲女生，因為父母是“窩囊的擺攤的”，家里“寒酸”，并自責父親“活得這么窩囊，害得我也難過”。所以，在父親希望她幫忙看攤子時勃然大怒，揮動著菜刀追打父親，把父親砍傷后離家出走。這一系列的現(xiàn)象可以看出學生的心理存在很大的問題。其異常心理傾向成為我們教育工作者不得不關注的問題。這就是我們?yōu)槭裁匆獙W習關注學生心理的原因，因為我不希望看到更多類似的悲劇發(fā)生。
學生的成長需要全社會的關心，更需要我們每一位教師的呵護。在我們的日常管理和教學中，我們每一位教師都應該是學生的專職輔導教師，每一位教職員工都應該參與到學生的健康教育工作中來，共同成為學生心理成長的促進者。那么我們在教學中該如何培養(yǎng)學生的健康心理呢?通過閱讀此書，我找到了一下法寶。
1，相信自己的學生，善于挖掘其內在的寶藏。
一個人總是有他的魅力所在，關鍵看我們是否是好的伯樂。一個人在不被重視甚至充滿否定的環(huán)境中，會做出比較低的評價。而在充滿信任和積極肯定的環(huán)境中，一個人就容易受到啟發(fā)和鼓勵。他就會往更好的方面努力，他的行動也就更積極，成績也就會越看來越好。我也深有同感。七(1)班有一女生叫王義娥，入學時成績平平，而且聽力有障礙。但是我在開學初就對學生說，你們以前是什么樣我不管，我只在乎現(xiàn)在和將來，只要你們表現(xiàn)積極大膽，你們就是最棒的。因為這個學生個子高，學習熱情高，我就初步定她為英語科代表。還在她的作業(yè)本上留言，“別害怕，你能行，老師相信你一定會進步的!”在以后的學習中，她的確很用功，也很刻苦。當她的英語學習出現(xiàn)滑坡時我不斷的激勵她，逐步幫她樹立起克服困難的信心和勇氣。后來，她的成績慢慢提高了，她甚至在上學期期末考試中獲得a等的好成績。她媽媽高興得不得了，打電話向我表示感謝說“是你讓我的孩子永遠生活在希望之中，使她獲得了信心，你不知道她現(xiàn)在的英語學習興趣有多濃。”“期待你的進步”“我為你的進步感到高興”“苦心人，天不負”等激勵之語雖然沒有華麗的詞藻，但就是這么普通的話語，只要是來自老師的筆端，它一定會對我們的學生產生很大的影響。每一位學生都是有潛力的，只要我們作教師的不拋棄他們，他們就永遠不會失去希望。因此，各位教師不要吝惜自己的筆墨，也不要珍惜你的鼓勵。
2，尊重自己的學生。
尊重學生就應該給學生足夠的理解和期待，為學生營造積極，安全，民主的和諧班極。美國紐約市教育局曾經要求其教師用下列方法去輔導學生：創(chuàng)造一個溫暖的教室氣氛，讓學生保持充分的自由和民主。以鼓勵、稱贊和接納對學生提供積極的情緒支持。給學生自行設計活動的機會等。因此我們每一位授課教師在課堂上應把學生看作課堂的主人，讓學生自己提要求，盡量尊重他們的意愿。盡可能把課堂活動看成一種共同的活動。課堂上多采用“雪中送炭式”的激勵語。如“你說的比以前好多了”，“說大聲一點就更好了”“真會動腦筋，再加油”等。那么你培養(yǎng)出來的學生一定是充滿信心，富有勇氣。一定是聰穎睿智善于創(chuàng)造，也一定是陽光幸福的。同時，尊重學生更需要我們保護學生的合法權益，尊重學生的隱私不被侵犯。它還需要我們信守承諾。承諾是否實現(xiàn)不僅僅意味著教師誠信與否，更是學生的人格是否得到教師尊重的體現(xiàn)。可見教師的教育方式影響著學生的健康成長。同時教師自身的健康心態(tài)也是教育成功的關鍵所在，因此，我們在教學過程中，也要學會工作壓力的自我管理，有效預防職業(yè)倦怠，切實維護自身的健康人格，為青少年的健康成長創(chuàng)造良好的社會環(huán)境。
以上是本人讀了本書之后的收獲和感受，大家不妨都來讀一讀。獲許還有更大的收獲。它肯定會推動我國心理健康教育事業(yè)，促進教師的專業(yè)發(fā)展和個人成長。必將為社會培養(yǎng)更多的高素質的和諧型人才。
健康成長心得體會篇五
很高興能見證你10歲成長禮，20xx年xx月xx日是媽媽一生中最幸福的日子，我和爸爸迎來了我們生命中最寶貴的禮物——就是你！當我第一眼見到你的時候，就下決心這一生愿為你遮風擋雨，牽著你的手陪你一起走。你一天天的長大，我和爸爸發(fā)現(xiàn)你很聰明，從周歲時就很愛看書，不到2歲時你就能說會道，只要一有音樂你就會隨著律動手舞足蹈。帶給了我們無盡的歡樂。
從幼兒園其你就是小朋友中的佼佼者，一直都很優(yōu)秀，幼兒園的美好時光媽媽沒能陪你度過，心里還是有許多的遺憾！這些生活中的點點滴滴永遠都烙印在我的心中。我們希望你快快長大，但是又害怕你長得太快，等你長大了，去上大學，去工作，就會離開我，那時我該會有多么的舍不得你！你現(xiàn)在常常說：“媽媽我以后上大學不要住校，我要回家住?！泵慨斈氵@樣說，我都笑著說你，哪有這樣的大學呀，其實我心里都好心酸，希望你不要長得太快！現(xiàn)在我要珍惜和你在一起的每一天。
練琴的日子真的很辛苦，你從5歲一直堅持到現(xiàn)在，也確實不容易，雖然有的時候因為練琴媽媽用過激的言語罵你，甚至出手打過你，也許你現(xiàn)在還不能理解我的用心良苦，但我就是讓你知道：無論遇到什么困難，都要堅持下來，不要輕言放棄！其實媽媽還是很佩服你的，堅持了5年半，并取得了許多優(yōu)異的成績，你是最棒的寶貝！
一眨眼，你都10歲了，長大了。很多事情有了自己的想法，偶爾也會和我頂嘴，其實我批評你只是要告訴你什么是對的，什么是錯的，媽媽只想保護你，讓你在生活中少走一些彎路。十年，千言萬語道不盡，你成長的點滴在心頭，瑤寶，媽媽希望你今后是一個聰明，乖巧，能干的孩子！你永遠都是我和爸爸的驕傲！我們永遠愛你??！
健康成長心得體會篇六
心理健康對于每一個人來說都非常重要。一個人的心理健康狀況影響著他的生活質量、工作效率和家庭關系等。在我的成長過程中，我也曾經遇到過一些心理問題，但是通過積極的探索和努力，我逐漸找到了一些心得體會，幫助自己更好的成長，也希望能夠分享給更多的人。
第二段：保持心態(tài)的平衡
保持心態(tài)的平衡是對于心理健康非常重要的事情。我們都經常會遇到一些不順利的事情或者困難，如果我們的心態(tài)無法平衡，那么很容易影響我們的情緒和生活。所以要想保持心態(tài)的平衡，應該注意自己的情緒變化，尋找適合自己的釋放方式，例如通過運動或者和朋友聊天來緩解自己的負面情緒。
第三段：養(yǎng)成良好的生活習慣
良好的生活習慣對于心理健康的影響也非常大。人的生活習慣包括飲食習慣、作息時間、運動習慣等。如果我們能夠養(yǎng)成健康的生活習慣，那么可以更好地保護我們的身體和心理健康。例如，保持充足的睡眠時間，健康的飲食習慣，經常進行運動可以有效的改善我們的心理狀態(tài)和身體健康狀況。
第四段：培養(yǎng)良好的情緒表達能力
情緒表達能力是對于心理健康非常重要的一點。每個人都有自己的情緒，但是有些人可能很難表達自己的情緒或者容易由于情緒問題而影響到工作和生活。所以我們應該努力培養(yǎng)自己的情緒表達能力，學會正確認識和處理自己的情緒。在情緒表達時也要注意自己的語言和方式，尊重他人的感受，保持理智和成熟，避免情緒沖動和說出傷人的話。
第五段：尋求幫助和支持
心理健康問題并不是一件丟人的事情，任何人都可能會遭遇到困擾。如果我們自己的能力無法解決問題的時候，不要過于猶豫和擔心，可以尋求心理醫(yī)生的幫助和支持，一些時間當中我們也可以通過向親友傾訴來緩解我們的心理壓力。另外，還可以參加一些興趣班或者活動來放松自己，擴大自己的社交圈子，減輕壓力和心理負擔。
總結：
心理健康對于每個人都非常重要，積極的保持心態(tài)的平衡，培養(yǎng)健康的生活習慣、情緒表達能力并尋求幫助和支持是在心理健康成長過程當中的不可避免的因素。我們應該時刻關注和關心自己的內心世界，積極地探索和成長。
健康成長心得體會篇七
心理學家布魯納認為：對學生學習內因的最好激發(fā)，乃是激起學生對所學的資料的興趣。即來自學習活動本身的內在動機，這是直接推動學生主動學習的動力?？梢姡榫辰虒W能把概念具體化，傳授方式趣味化，能使幼兒的認識與情感相結合，使思維與形象統(tǒng)一，變灌輸為感悟，變說教為體驗，使幼兒全面發(fā)展。所以，應對以幼兒發(fā)展為本的教育觀，在活動中教師要善于做到創(chuàng)境激趣、以趣激學、引導幼兒用心主動地參與學習，自主地探索獲得知識。
1、直觀演示，創(chuàng)設形象情境。
幼兒在學習知識的過程中，具體動作思維、直觀形象思維處于優(yōu)勢地位。利用直觀演示法能夠寓教于樂，在教學中，我們運用電教設備再現(xiàn)教學資料情境或收集與資料相關的實物、圖片創(chuàng)設情境等，讓幼兒入情入境，借境悟理，進行自主學習。如：在陶藝制作《各種各樣的汽車》活動中，我與幼兒共同收集了各種各樣汽車的模型玩具、圖片，并布置了《中華汽車展》環(huán)境，幼兒在好奇心驅使下，對汽車發(fā)生了興趣，以愉快的情緒用心參與到直接感受各式各樣的汽車中來。由于每個幼兒對汽車都有必須的認識，大大激發(fā)了幼兒的創(chuàng)作熱情，在制作中，十分自如，用心主動，想象力也十分豐富。于是，一輛輛形態(tài)各異，造型可愛的小汽車便呈此刻大家面前。
2、故事啟迪，創(chuàng)設想象情境。
幼兒愛聽故事，老師能夠借助故事的魅力激發(fā)幼兒學習的興趣，使他們在簡單愉快的氣氛中學習知識，感悟道理。幼兒從富有情趣的故事之中，有事可想，有事可明，有事可認，為幼兒自主學習帶給了條件。如：在制作浮雕《神奇的手》時，我運用這個故事：一天，有個小姑娘做了一個夢，夢見自己的手忽然變成了許多小動物，有孔雀呀、蝴蝶呀，還有小飛鳥呀，好多好多的動物，他們在由手變成的山呀，樹林里呀。通過故事啟迪，創(chuàng)設想象情境，及時地、進一步地打開孩子們的想象之窗，有力地啟發(fā)和引導孩子們的創(chuàng)造思維。幼兒表現(xiàn)的欲望十分強，小朋友們個個制作出了他們心中的完美世界，有的幼兒制作出了一座手房子，有的幼兒制作出了手汽球，有的制作出手花瓶。
3、小品表演，創(chuàng)設實踐情境。
愛表演是幼兒的天性，他們每當在表演情境中，十分興奮，會產生強烈的表演欲望，容易融入主角學習的情境中。如：有一次，在小品《可愛的貓》中幼兒們用自己的身體語言來表演貓在不一樣時候的神態(tài)和表情?？鞓返谋硌莺湍７率顾麄儾粌H僅感受到快樂，同時進一步了解貓的形象和生活習性。在實踐基礎上，幼兒制作陶藝《貓》時體現(xiàn)了更豐富的資料。作品中有睡覺的貓；有玩耍的貓；有生氣的貓；有高興的貓幼兒在玩中學，學中玩，直接體驗。這樣的方式不但可使教育資料具體化，更能使幼兒從簡單愉快的氛圍中領悟道理，學到知識，到達春風化雨，潤物無聲的效果。
波利亞曾說過：學習任何知識的最佳途徑是自己去發(fā)現(xiàn)，因為這種發(fā)現(xiàn)，理解最深，也最容易掌握其中的內在規(guī)律、性質和聯(lián)系。因此，教師在教學活動中要多方創(chuàng)造條件，為幼兒主動學習帶給時光與機會，讓幼兒與環(huán)境、與同伴、與老師等之間進行多維互動，充分調動幼兒學習的主動性與自覺性，把學習的主動權交給幼兒。幼兒通過動手、動腦、動口等多種感官的參與，努力去發(fā)現(xiàn)，探索新知，學習新知，同時也學會學習，從而真正成為學習的主人。
1、給幼兒親身體驗感受的機會。
綱要中指出：幼兒美術活動應以幼兒為本，應注重活動前的體驗，讓幼兒在實地、實物、實景、實情中進行情感受體驗，發(fā)現(xiàn)環(huán)境、生活和藝術的美，并在此基礎上培養(yǎng)幼兒的感受力。如：在《蔬菜》制作中，我先讓幼兒參與收集日常生活中常見的蔬菜，并讓幼兒參與布置蔬菜天地環(huán)境。并引導幼兒用各種方式進行自由探索：我除了引導幼兒用眼觀察、用手觸摸，用鼻子聞，并鼓勵幼兒剝開豆夾、剝去芋頭的皮、切斷蓮藉等方法解剖蔬菜，還引許幼兒邊觀察邊與同伴交流討論，使幼兒充分體驗、感知蔬菜的特征。幼兒說：黃瓜摸上去會刺刺的空心菜的梗中間有個洞蓮藉切開有許多洞洞芋頭愛穿一件衣服四季豆長得像泥鰍青椒長的像燈籠，中間是空的，里面有很多籽這是多么生動，真實的體驗??！幼兒通過自身的用心探索，獲得了有關蔬菜的名稱與外形特征以及內部構造等知識，為幼兒的陶藝創(chuàng)作積累了經驗。
2、給幼兒自由創(chuàng)作的機會。
在陶藝制作時幼兒能夠用自己表達的方式，來塑造不一樣的藝術造型從而讓幼兒能自由表達自己的情緒、情感及思想等。因此，教師要為幼兒陶藝創(chuàng)作帶給多種展示方式，讓幼兒有充分的機會根據自己的興趣及水平來表現(xiàn)、交流、分享。
（1）給幼兒自由選取表現(xiàn)形式的機會。如：在《蔬菜》制作中，允許幼兒自由選取表現(xiàn)形式。能夠制作成平面的、立體的、組合的。
（2）給幼兒自由選取不一樣材料進行組合的機會。如：為幼兒帶給了牙簽、棉簽、廣告顏料、橡皮泥、各種色紙、卡紙等各種材料，允許幼兒根據自己的喜好選取，調動幼兒的學習用心性。
（3）給幼兒自由結伴的機會。在活動中，允許幼兒自由選取同伴進行合作，允許幼兒個人創(chuàng)作。幼兒在活動中自由度大了，學習的用心性也提高了。
《綱要》中指出：教師應成為幼兒學習活動的支持者、合作者、引導者。同時，幼兒是一個個體，個性不一，潛力有別，知識經驗缺乏或認知策略不當，探索容易停留在表面或陷于困境，無法對事物進行深入的探究。所以，幼兒在學習過程中，需要老師的適當引導。即在適當的時機進行點撥，借助當時的情景、材料、提出問題，起輔墊導向的輔助作用。
1、當學習活動出現(xiàn)困惑時，教師提出問題給予適當的點撥。
幼兒在制作陶藝中有時會被單調的制作手法感到厭倦和困惑時，會對學習陶藝失去必須興趣。此時教師應及時給予點撥，能為幼兒掃清參與學習的障礙，以將鼓勵幼兒以更高的熱情參與學習。當然，我們說得點撥不是傳統(tǒng)的講授法而是強調幼兒的主體性，注重啟發(fā)式，在幼兒踮著腳且夠不著的狀況下，教師給予點撥。如：在一次制作《蝴蝶》活動中，毛毛用陶泥來做蝴蝶的身體，按以前的方式我們還會同樣的材料來制作它的翅膀。這時她說：還用陶泥做蝴蝶的翅膀那多難看！她開始表現(xiàn)出焦慮和困惑，同時失去了制作的興趣。這時，我對她說：我們還能夠利用哪些東西來做它的翅膀使蝴蝶更漂亮？經我的啟發(fā)，她在區(qū)角找來了很多不一樣的材料，通過不斷的嘗試，最后用透明塑料薄膜來當蝴蝶的翅膀，毛毛解決了難題，同時在突破了舊模式時也獲得了成功。教師的適時介入，給予點撥，次引發(fā)幼兒繼續(xù)學習、探索的興趣，并讓幼兒明白了陶泥與其它材料共同制作會出現(xiàn)不一樣的效果。
健康成長心得體會篇八
在過去的幾年里，心理健康課程在學校教育中逐漸受到重視。這種課程旨在幫助學生擁有良好的心理健康，培養(yǎng)積極的心態(tài)，提高自我認知和解決問題的能力。在我個人的學習經歷中，心理健康課給了我很多幫助，使我對自己有了更深入的了解，并且學會了更好地管理我的情緒。在這篇文章中，我將分享一些我在這門課程中學到的重要技巧和體會。
首先，在心理健康課上，我學到了如何更好地認識自己。在年輕時，我們可能對自己的個性和情緒并不了解。通過參加心理健康課程，我們了解到自己的興趣愛好、價值觀和人際關系的重要性。通過了解這些方面，我能夠更好地明確自己的目標和夢想，并且更好地規(guī)劃自己的未來。在學習這些課程的過程中，我學會了更好地接納自己的長處和短處，并從中汲取力量和改進的動力。
其次，心理健康課程教會了我如何有效地管理自己的情緒。情緒是每個人生活中的一部分，正常人不可能永遠保持積極的情緒。然而，我們可以學會管理和控制自己的情緒，以避免不必要的痛苦。在課堂上，我學到了情緒的定義、分類和處理方法。我學會了如何在壓力和挫折面前保持冷靜，并通過積極的思考方式來改變自己的情緒狀態(tài)。這些技巧不僅在學業(yè)方面對我很有幫助，也使我能在日常生活中更加從容地面對問題和困難。
此外，心理健康課程還教會了我如何與他人建立良好的關系。人際關系是我們生活中不可或缺的一部分，它直接影響著我們的幸福感和生活質量。通過學習溝通、沖突處理和傾聽等技巧，我學會了尊重他人的觀點、欣賞他人的特點，并在團隊合作中更好地發(fā)揮自己的作用。我發(fā)現(xiàn)，通過建立互相支持和理解的關系，我們可以減少沖突、增加幸福感，并有更多的機會獲得他人的幫助和支持。
最后，心理健康課程還加強了我對心理問題的認識和理解。在過去，許多人并沒有深入了解心理疾病和問題。通過參加這門課程，我學到了許多與壓力、焦慮、抑郁癥等相關的知識。這使我能夠更好地幫助身邊有這些問題的朋友和親人，并為他們提供必要的支持和理解。此外，這門課程還為我們提供了尋求專業(yè)幫助的渠道和方法，使我們能夠更好地照顧自己和他人的心理健康。
總之，在心理健康課程中，我學到了很多重要的技巧和知識，對自己的成長有著積極的影響。我能夠更好地了解自己，管理自己的情緒，建立良好的人際關系，并且對心理問題有了更深入的認識和理解。我相信這些技能和知識將在我未來的生活中發(fā)揮重要作用，并使我能夠更加健康、快樂地成長。
健康成長心得體會篇九
孩子的成長成功離不開系統(tǒng)的學習教育，而系統(tǒng)的學習教育是從幼兒園開始的，幼兒園是孩子進入正規(guī)化學習教育的開始，對孩子的成長乃至今后的成功關系極大！為什么中國自古就有“三歲看到老”的說法呢！
就目前社會而言，家長們對孩子幼兒園的選擇各有認識和側重不同。一般來講有幾種：機關事業(yè)單位工作的年青父母，喜歡把孩子送到實驗幼兒園上，他們認為實驗幼兒園辦學時間比較長，老師相對年齡大一些，有教學經驗，老師普遍有愛心，孩子進去放心！而新興一類的年青白領們大多為孩子選擇有特色的雙語幼兒園上。因為他們接觸新信息多，接受新事物快，他們更喜歡自己的孩子能有一個舒適的教育環(huán)境，能嘗試接受新的教育理念和新的學習方法！還有的年青家長們則根據自己孩子的喜好特點，選擇藝術體育類的幼兒園上！而大部分大多數的家長還是針對自己的實際情況，就近為孩子選擇一所相對滿意的幼兒園，來完成孩子這必須經過的教育時段！
現(xiàn)在的家庭中父母們都十分重視對孩子的教育，特別是孩子的早期的教育。其實孩子幼兒園的教育是很重要的，它是孩子走向系統(tǒng)正規(guī)化教育的開始，它是孩子的啟蒙教育，他的教育核心是引導孩子從簡單的言行舉止，談吐禮儀，行為規(guī)范，給孩子最初的文明教育。它教育的獨特方式是結合孩子年齡小的特點，采取以玩為主，在寓教寓樂中讓孩子在潛移默化中獲取知識，吸收養(yǎng)分，為日后的成長發(fā)展奠定堅實的基礎。所以為孩子選擇一所優(yōu)質的適合孩子成長的幼兒園是太重要了！
其實在為孩子選擇什么樣的幼兒園，關鍵在于家長要充分地考慮認清自己的現(xiàn)實狀況：您對孩子的發(fā)展方向和要求是什么？您孩子目前有何興趣特長愛好？您現(xiàn)在家庭的經濟來源和收入支配能力？您要分析考慮周全后再作選擇決定，否則中途再給孩子轉學，給孩子帶來的負面影響是很大的，一般來講，孩子幼兒園從小班到大班畢業(yè)進入小學的階段，是不宜變動為好，因為孩子小，適應能力弱而依賴性比較強，每個幼兒園都有它獨特的教育理念和方法，有它的特殊性和延續(xù)性。
無論家長們將為自己孩子選擇什么類型的幼兒園，首先還是要關注和必須考慮的是：孩子上的幼兒園地點離家是否近，是否方便接送；在物質環(huán)境方面，要注意教室是否寬敞明亮，孩子活動游戲的場地是否設置合理，活動室的教具玩具是否豐富，食堂每天安排的食譜是否營養(yǎng)得當；此外最核心的是要事先和老師交談，從中了解老師們的態(tài)度是否和藹可親，能否給孩子營造良好的心理環(huán)境和給孩子充分的自由度！另外在選擇幼兒園時，家長們不礙帶上自己的孩子去不同類型的幼兒園，實地看看考察一下，以了解孩子的興趣愛好所在，最終結合自家的經濟實力為孩子選擇確定幼兒園。如果孩子學了一個階段不適應，中途放棄再轉學，對孩子會造成很大的心里影響的。
年青的家長，你考慮好為自己的孩子選擇一所合適的幼兒園嗎？你準備好了嗎？愿你們能為自己的愛子愛女們選擇一所心儀的幼兒園，為孩子的入學教育邁好成功的第一步！
健康成長心得體會篇一
近年來，隨著社會的發(fā)展和人們對健康生活的追求，健康成長培訓班越來越受到大眾的關注。我有幸參加了一家知名健康成長培訓班的課程，并從中獲得了許多寶貴的經驗和知識。在這篇文章中，我將分享我在培訓班中的心得體會。
在培訓班的第一節(jié)課上，我受益匪淺。通過老師的講解和實踐活動，我了解到了健康成長的重要性。在現(xiàn)代社會，人們的生活節(jié)奏越來越快，工作壓力也越來越大，很多人都感到身心俱疲。然而，在健康成長的道路上，健康的身體和心理是不可或缺的。因此，培訓班強調了健康飲食、適度運動和保持積極的心態(tài)等關鍵因素，這些對于促進健康生活方式至關重要。
除了健康生活方式的培養(yǎng)，培訓班還注重提高個人的自我管理能力。在課程中，老師通過展示實例和講解理論知識，教會了我們如何制定目標、規(guī)劃時間和解決問題。這些技能對于我們的人生規(guī)劃和發(fā)展至關重要。通過培養(yǎng)自我管理的能力，我們可以更好地管理自己的時間，提高工作效率，從而更好地應對挑戰(zhàn)和壓力。例如，我在課程中學到的目標分解法和優(yōu)先級排序法，幫助我更好地制定目標，分清輕重緩急，從而更好地完成任務。
另一個令我受益匪淺的方面是培訓班的溝通技巧培養(yǎng)。作為社交動物，與他人的有效溝通是我們日常生活中必不可少的技能。然而，在現(xiàn)實生活中，不少人在溝通中都存在一些問題，諸如沖動、不耐心和缺乏傾聽等。通過培訓班中的角色扮演和小組討論，我更加深入地了解了這些問題的原因，并學會了如何解決這些問題。例如，聽取他人意見、傾聽對方的觀點、表達自己的意見等技巧對于溝通的順利進行非常重要。通過培養(yǎng)溝通技巧，我可以更好地處理與同事、朋友及家人之間的關系，提高工作和生活質量。
除了以上的方面，培訓班還給我提供了一個交流和學習的平臺。在班級中，我跟許多志同道合的人結識了，并交流了我們的經驗和心得。通過交流，我發(fā)現(xiàn)了我自己的不足之處，也學到了許多其他人的成功經驗。其中一位同學分享了她的生活經歷和解決挑戰(zhàn)的方法，我受到了極大的啟發(fā)和鼓舞。這種交流和學習的氛圍，讓我感到十分愉快和充實。
通過參加這次健康成長培訓班，我對健康生活方式、個人管理能力、溝通技巧和交流學習有了更深刻的理解和體會。我相信，這些經驗和知識將對我的個人成長和發(fā)展產生積極的影響。我也鼓勵更多的人參加這樣的培訓班，相信他們也能從中獲得同樣的益處。
總之，健康成長培訓班為我們提供了一個全面發(fā)展自己的機會。通過學習健康的生活方式、提高個人管理能力、培養(yǎng)溝通技巧和交流學習，我們能夠更好地應對挑戰(zhàn)，擁有更健康、更快樂的生活。因此，我將繼續(xù)努力實踐和應用這些經驗和知識，不斷成長和進步。
健康成長心得體會篇二
我是一位普通的幼兒教師，也是一位母親我在幼教工作已有十個春秋了在工作中有喜也有憂，但和孩子們在一起的日子是快樂的，無憂無慮的每當看到孩子們那天真活潑的小臉上洋溢出了幸福的表情時我就想到了他們的父母，現(xiàn)在社會上大多數父母忙于工作，忙于掙錢卻忽視了和孩子之間的交流，有的父母把孩子直接交給爺爺奶奶帶甚至一個星期都見不到孩子一面我想這是做父母的失職，俗話說：父母是孩子的第一位老師，家庭教育起著極為重要的作用。要想教育好自己的孩子我們做母親會付出的更多。作為母親的我總結了幾點教育孩子的經驗和大家一起分享。
一、讓孩子從小就要養(yǎng)成一個良好的習慣很重要，要有一個好的學習態(tài)度，再就是讓孩子有一個積極的心態(tài)，健康的心理，在這一點上我感到很欣慰，因為我的孩子做到了這一點，雖然不是很聰明但是他能端正自己的態(tài)度，他無論做什么事情都會認認真真，仔仔細細的把這件事情做好后，再去玩，每天晚上吃完晚飯后我會和他以談話的方式交流一天在學校發(fā)生的事情問問兒子今天最高興的事情或者最有意義的事情我都會讓兒子給我講一講，這樣可以增加母子之間的感情又可以了解兒子在學校的生活何樂而不為呢！我們做父母的有時候降低一下自己的身份做自己孩子的一名學生也是一件其樂無窮的事情，家長們不妨試一試。
二、要尊重孩子的自尊心，增強他的自信心。說到這里我感到有點慚愧，現(xiàn)在我的孩子已經上二年級了在學習列式計算，加減混合計算的時候我兒子學的不扎實，在列式計算時容易出錯，我知道后就每天晚上給他出十道題讓他做，做錯的地方給她講講錯在哪里，就這樣持續(xù)了幾天我以為他會了，結果在一次單元測試中列豎式計算那個大題全部做錯當時我看了他的試卷非常生氣，我用語言侮辱了孩子我說你怎么這么笨，怎么全做錯了，當時我還打了他,孩子哭了一晚上，事后我非常后悔，也有點心疼，我不該辱罵孩子更不該打他這樣會傷害他的自尊心，我害怕打消他學習的積極性，讓他對學習數學失去興趣，失去信心。于是我就在他晚睡的時候給他道歉，我說兒子是媽媽不對不該說你笨，也不該打你其實你一點也不笨，就是有時侯太粗心，如果你做題的時候再認真一點，仔細一點媽媽相信你一定行的，兒子聽了我說的話笑了笑就睡著了，事后我反省了一下自己我們做家長的有時候控制不住自己的情緒，有種恨鐵不成鋼的感覺，不打不成才。這樣粗暴的對待孩子，這樣會適得其反不僅沒有讓孩子真正認識到自己的錯誤，還很有可能會在心里留下陰影，甚至性格會變得偏激。最近我發(fā)現(xiàn)兒子的數學進步很大每次測試成績都很好，通過這件事我想對家長們說根本沒有笨孩子，就看我們做父母的怎樣去正確的引導他，教育他，要給孩子創(chuàng)設一個好的學習環(huán)境，在學習方面不要給他施加太大的壓力要讓他愿意學，帶著興趣去學，尊重孩子的自尊心，尊重她的選擇，玩的時候讓他高高興興，開開心心的玩，學習的時候讓他集中精力的學，踏實的學。
三、把孩子當作一個朋友，多理解，多表揚，多鼓勵，少批評，少指責。
孩子的健康成長離不開鼓勵我想這一點我們做父母的們都知道關鍵是如何鼓勵以什么方式鼓勵，在什么時候鼓勵才最好。我舉一個例子：現(xiàn)在他們開始學寫日記前幾天晚上我看了我兒子寫的日記，他用小演草寫的寫了滿滿的一張，就是從早晨到晚上這一天的事情全部寫下來了，里面沒有一個標點符號，更沒有一個華麗的詞語，看后我就對他進行了教育，兒子用她那委屈的眼神說：媽媽我這是第一次寫日記。我聽后就接著鼓勵了他，我說；奧你這是第一次寫啊，第一次寫能寫這么多真的很不錯，你很棒，繼續(xù)努力。兒子聽后不好意思的趴在了床上，接著我就告訴他在以后寫日記的時候應該注意的地方，他聽得很認真。通過這件事我覺得咱們做家長的不要吝嗇你鼓勵的語言，說不定你一句小小的鼓勵，會給孩子曾加莫大的信心。作為父母要多抽出時間來陪孩子，和孩子交朋友，走進孩子的內心世界多去了解他，多去關心他作為孩子，每個人都希望自己是最棒的，然而不可能每次都是第一。要讓孩子成才，首先要教他怎樣做人我想這是咱們做父母最重要的任務，我相信我們如果做到這些，咱們的孩子一定能成為優(yōu)秀的人才。
健康成長心得體會篇三
學生時代是人生中最寶貴的階段之一，這個階段的經歷將對一個人的一生產生深遠的影響。在我成長的過程中，我深深體會到了學生健康成長的重要性。下面將由“保持積極心態(tài)”，“養(yǎng)成良好的生活習慣”，“培養(yǎng)充實的興趣愛好”，“注重身心平衡發(fā)展”，“培養(yǎng)良好的人際關系”五個方面，分享我對學生健康成長的心得體會。
首先，保持積極心態(tài)是學生健康成長的關鍵。很多人在學生時代會面臨壓力和困難，這是無法避免的。但是，如何應對這些困難，決定了一個人是否能夠健康成長。我深信一句話：“心態(tài)決定命運”。只有保持積極的心態(tài)，才能克服困難，迎接挑戰(zhàn)。我記得在高中時，我曾遇到了學習上的困難，我感到非常失望和沮喪。但是，我努力調整自己的心態(tài)，相信自己是有能力克服困難的。最終，我順利度過了那個困難時期，成功地適應了高中的學習。這個經歷讓我明白了在學生時代，保持積極心態(tài)是如此的重要。
其次，養(yǎng)成良好的生活習慣也是學生健康成長的重要因素。一個人的生活習慣直接影響著他的身心健康。一項調查顯示，養(yǎng)成良好的生活習慣有助于提高學習成績和身體素質。在我個人經驗中，我發(fā)現(xiàn)每天保持規(guī)律的作息時間和健康的飲食習慣對我的學習和身體健康都有著明顯的改善。定時上床睡覺，早起鍛煉身體，堅持健康飲食，這些良好的生活習慣使我擁有了良好的體力和精力，更好地應對學習和生活的挑戰(zhàn)。
此外，培養(yǎng)充實的興趣愛好對學生健康成長也起著重要的作用。在學生時代，我們有更多的時間和精力去發(fā)展自己的興趣愛好。通過參加各類社團、俱樂部活動，我拓寬了自己的視野，培養(yǎng)了自己的興趣愛好。比如，我加入了學校的音樂團隊，參與了合唱活動。這不僅讓我發(fā)現(xiàn)了對音樂的熱愛，而且培養(yǎng)了我的團隊合作意識和領導能力。同時，興趣愛好也能給我們帶來愉悅和滿足感，讓我們更加積極地面對學習和生活。
除此之外，我認為注重身心平衡發(fā)展對學生健康成長也是至關重要的。學習不應該成為我們生活的全部，我們也要注重鍛煉身體和培養(yǎng)自己的心靈。健康的身體是我們成長的基礎，通過運動，我們可以增強體質，提高免疫力。在我讀書的過程中，我發(fā)現(xiàn)在運動之后，我總能更加集中注意力，提高學習效果。而且，諸如閱讀、繪畫、寫作等藝術和文化活動也是培養(yǎng)我們心靈世界的重要途徑。這些活動能夠激發(fā)我們的創(chuàng)造力和想象力，幫助我們更好地理解世界和發(fā)現(xiàn)自我。
最后，培養(yǎng)良好的人際關系也是學生健康成長的因素之一。學生時代是一個重要的社交時期，我們與同學、老師、家人之間的關系將對我們的成長產生重要影響。通過與同學合作完成任務、與老師交流學習經驗、與家人互動交流，我們不僅可以學到知識，更可以學到相處之道。良好的人際關系不僅能幫助我們解決問題和獲得支持，還有利于我們提高溝通能力和合作能力，為將來的職業(yè)發(fā)展打下堅實基礎。
綜上所述，學生健康成長涉及方方面面，需要我們在學習、生活、人際交往等方面努力。通過保持積極心態(tài)，養(yǎng)成良好的生活習慣，培養(yǎng)充實的興趣愛好，注重身心平衡發(fā)展，培養(yǎng)良好的人際關系，我們才能夠在學生時代健康成長，為將來的人生奠定堅實基礎。我相信，只要我們認真對待學生時代的成長，我們將會收獲一個美好的未來。
健康成長心得體會篇四
最近我讀了一本書，題目叫《中學生心理健康教育》。它是一本全體教師通用的教育專著。讀了幾章，就有些愛不釋手，感覺它太有吸引力了，對我的啟發(fā)太大了。這本書從“學生的需求———教育者的責任”，“學生的成長———需要每位教師的呵護”，“每堂課———都是心理健康教育課”等八章組成。每章都有鮮活的案例，每個案例都促動著我的心弦，這些案例似乎都發(fā)生在我身邊。它讓我深深地感受到作為教師的我們關注學生心理培養(yǎng)健康人生的重要性。
前不久，我在網上看到一則新聞。說有個十來歲的小學生因不堪忍受學業(yè)負荷而自殺。普寧市某中學18歲女生性格內向，多愁善感，因學習壓力太大，擔心無力回報父母而走上不歸之路。重慶某高中16歲女生，因為父母是“窩囊的擺攤的”，家里“寒酸”，并自責父親“活得這么窩囊，害得我也難過”。所以，在父親希望她幫忙看攤子時勃然大怒，揮動著菜刀追打父親，把父親砍傷后離家出走。這一系列的現(xiàn)象可以看出學生的心理存在很大的問題。其異常心理傾向成為我們教育工作者不得不關注的問題。這就是我們?yōu)槭裁匆獙W習關注學生心理的原因，因為我不希望看到更多類似的悲劇發(fā)生。
學生的成長需要全社會的關心，更需要我們每一位教師的呵護。在我們的日常管理和教學中，我們每一位教師都應該是學生的專職輔導教師，每一位教職員工都應該參與到學生的健康教育工作中來，共同成為學生心理成長的促進者。那么我們在教學中該如何培養(yǎng)學生的健康心理呢?通過閱讀此書，我找到了一下法寶。
1，相信自己的學生，善于挖掘其內在的寶藏。
一個人總是有他的魅力所在，關鍵看我們是否是好的伯樂。一個人在不被重視甚至充滿否定的環(huán)境中，會做出比較低的評價。而在充滿信任和積極肯定的環(huán)境中，一個人就容易受到啟發(fā)和鼓勵。他就會往更好的方面努力，他的行動也就更積極，成績也就會越看來越好。我也深有同感。七(1)班有一女生叫王義娥，入學時成績平平，而且聽力有障礙。但是我在開學初就對學生說，你們以前是什么樣我不管，我只在乎現(xiàn)在和將來，只要你們表現(xiàn)積極大膽，你們就是最棒的。因為這個學生個子高，學習熱情高，我就初步定她為英語科代表。還在她的作業(yè)本上留言，“別害怕，你能行，老師相信你一定會進步的!”在以后的學習中，她的確很用功，也很刻苦。當她的英語學習出現(xiàn)滑坡時我不斷的激勵她，逐步幫她樹立起克服困難的信心和勇氣。后來，她的成績慢慢提高了，她甚至在上學期期末考試中獲得a等的好成績。她媽媽高興得不得了，打電話向我表示感謝說“是你讓我的孩子永遠生活在希望之中，使她獲得了信心，你不知道她現(xiàn)在的英語學習興趣有多濃。”“期待你的進步”“我為你的進步感到高興”“苦心人，天不負”等激勵之語雖然沒有華麗的詞藻，但就是這么普通的話語，只要是來自老師的筆端，它一定會對我們的學生產生很大的影響。每一位學生都是有潛力的，只要我們作教師的不拋棄他們，他們就永遠不會失去希望。因此，各位教師不要吝惜自己的筆墨，也不要珍惜你的鼓勵。
2，尊重自己的學生。
尊重學生就應該給學生足夠的理解和期待，為學生營造積極，安全，民主的和諧班極。美國紐約市教育局曾經要求其教師用下列方法去輔導學生：創(chuàng)造一個溫暖的教室氣氛，讓學生保持充分的自由和民主。以鼓勵、稱贊和接納對學生提供積極的情緒支持。給學生自行設計活動的機會等。因此我們每一位授課教師在課堂上應把學生看作課堂的主人，讓學生自己提要求，盡量尊重他們的意愿。盡可能把課堂活動看成一種共同的活動。課堂上多采用“雪中送炭式”的激勵語。如“你說的比以前好多了”，“說大聲一點就更好了”“真會動腦筋，再加油”等。那么你培養(yǎng)出來的學生一定是充滿信心，富有勇氣。一定是聰穎睿智善于創(chuàng)造，也一定是陽光幸福的。同時，尊重學生更需要我們保護學生的合法權益，尊重學生的隱私不被侵犯。它還需要我們信守承諾。承諾是否實現(xiàn)不僅僅意味著教師誠信與否，更是學生的人格是否得到教師尊重的體現(xiàn)。可見教師的教育方式影響著學生的健康成長。同時教師自身的健康心態(tài)也是教育成功的關鍵所在，因此，我們在教學過程中，也要學會工作壓力的自我管理，有效預防職業(yè)倦怠，切實維護自身的健康人格，為青少年的健康成長創(chuàng)造良好的社會環(huán)境。
以上是本人讀了本書之后的收獲和感受，大家不妨都來讀一讀。獲許還有更大的收獲。它肯定會推動我國心理健康教育事業(yè)，促進教師的專業(yè)發(fā)展和個人成長。必將為社會培養(yǎng)更多的高素質的和諧型人才。
健康成長心得體會篇五
很高興能見證你10歲成長禮，20xx年xx月xx日是媽媽一生中最幸福的日子，我和爸爸迎來了我們生命中最寶貴的禮物——就是你！當我第一眼見到你的時候，就下決心這一生愿為你遮風擋雨，牽著你的手陪你一起走。你一天天的長大，我和爸爸發(fā)現(xiàn)你很聰明，從周歲時就很愛看書，不到2歲時你就能說會道，只要一有音樂你就會隨著律動手舞足蹈。帶給了我們無盡的歡樂。
從幼兒園其你就是小朋友中的佼佼者，一直都很優(yōu)秀，幼兒園的美好時光媽媽沒能陪你度過，心里還是有許多的遺憾！這些生活中的點點滴滴永遠都烙印在我的心中。我們希望你快快長大，但是又害怕你長得太快，等你長大了，去上大學，去工作，就會離開我，那時我該會有多么的舍不得你！你現(xiàn)在常常說：“媽媽我以后上大學不要住校，我要回家住?！泵慨斈氵@樣說，我都笑著說你，哪有這樣的大學呀，其實我心里都好心酸，希望你不要長得太快！現(xiàn)在我要珍惜和你在一起的每一天。
練琴的日子真的很辛苦，你從5歲一直堅持到現(xiàn)在，也確實不容易，雖然有的時候因為練琴媽媽用過激的言語罵你，甚至出手打過你，也許你現(xiàn)在還不能理解我的用心良苦，但我就是讓你知道：無論遇到什么困難，都要堅持下來，不要輕言放棄！其實媽媽還是很佩服你的，堅持了5年半，并取得了許多優(yōu)異的成績，你是最棒的寶貝！
一眨眼，你都10歲了，長大了。很多事情有了自己的想法，偶爾也會和我頂嘴，其實我批評你只是要告訴你什么是對的，什么是錯的，媽媽只想保護你，讓你在生活中少走一些彎路。十年，千言萬語道不盡，你成長的點滴在心頭，瑤寶，媽媽希望你今后是一個聰明，乖巧，能干的孩子！你永遠都是我和爸爸的驕傲！我們永遠愛你??！
健康成長心得體會篇六
心理健康對于每一個人來說都非常重要。一個人的心理健康狀況影響著他的生活質量、工作效率和家庭關系等。在我的成長過程中，我也曾經遇到過一些心理問題，但是通過積極的探索和努力，我逐漸找到了一些心得體會，幫助自己更好的成長，也希望能夠分享給更多的人。
第二段：保持心態(tài)的平衡
保持心態(tài)的平衡是對于心理健康非常重要的事情。我們都經常會遇到一些不順利的事情或者困難，如果我們的心態(tài)無法平衡，那么很容易影響我們的情緒和生活。所以要想保持心態(tài)的平衡，應該注意自己的情緒變化，尋找適合自己的釋放方式，例如通過運動或者和朋友聊天來緩解自己的負面情緒。
第三段：養(yǎng)成良好的生活習慣
良好的生活習慣對于心理健康的影響也非常大。人的生活習慣包括飲食習慣、作息時間、運動習慣等。如果我們能夠養(yǎng)成健康的生活習慣，那么可以更好地保護我們的身體和心理健康。例如，保持充足的睡眠時間，健康的飲食習慣，經常進行運動可以有效的改善我們的心理狀態(tài)和身體健康狀況。
第四段：培養(yǎng)良好的情緒表達能力
情緒表達能力是對于心理健康非常重要的一點。每個人都有自己的情緒，但是有些人可能很難表達自己的情緒或者容易由于情緒問題而影響到工作和生活。所以我們應該努力培養(yǎng)自己的情緒表達能力，學會正確認識和處理自己的情緒。在情緒表達時也要注意自己的語言和方式，尊重他人的感受，保持理智和成熟，避免情緒沖動和說出傷人的話。
第五段：尋求幫助和支持
心理健康問題并不是一件丟人的事情，任何人都可能會遭遇到困擾。如果我們自己的能力無法解決問題的時候，不要過于猶豫和擔心，可以尋求心理醫(yī)生的幫助和支持，一些時間當中我們也可以通過向親友傾訴來緩解我們的心理壓力。另外，還可以參加一些興趣班或者活動來放松自己，擴大自己的社交圈子，減輕壓力和心理負擔。
總結：
心理健康對于每個人都非常重要，積極的保持心態(tài)的平衡，培養(yǎng)健康的生活習慣、情緒表達能力并尋求幫助和支持是在心理健康成長過程當中的不可避免的因素。我們應該時刻關注和關心自己的內心世界，積極地探索和成長。
健康成長心得體會篇七
心理學家布魯納認為：對學生學習內因的最好激發(fā)，乃是激起學生對所學的資料的興趣。即來自學習活動本身的內在動機，這是直接推動學生主動學習的動力?？梢姡榫辰虒W能把概念具體化，傳授方式趣味化，能使幼兒的認識與情感相結合，使思維與形象統(tǒng)一，變灌輸為感悟，變說教為體驗，使幼兒全面發(fā)展。所以，應對以幼兒發(fā)展為本的教育觀，在活動中教師要善于做到創(chuàng)境激趣、以趣激學、引導幼兒用心主動地參與學習，自主地探索獲得知識。
1、直觀演示，創(chuàng)設形象情境。
幼兒在學習知識的過程中，具體動作思維、直觀形象思維處于優(yōu)勢地位。利用直觀演示法能夠寓教于樂，在教學中，我們運用電教設備再現(xiàn)教學資料情境或收集與資料相關的實物、圖片創(chuàng)設情境等，讓幼兒入情入境，借境悟理，進行自主學習。如：在陶藝制作《各種各樣的汽車》活動中，我與幼兒共同收集了各種各樣汽車的模型玩具、圖片，并布置了《中華汽車展》環(huán)境，幼兒在好奇心驅使下，對汽車發(fā)生了興趣，以愉快的情緒用心參與到直接感受各式各樣的汽車中來。由于每個幼兒對汽車都有必須的認識，大大激發(fā)了幼兒的創(chuàng)作熱情，在制作中，十分自如，用心主動，想象力也十分豐富。于是，一輛輛形態(tài)各異，造型可愛的小汽車便呈此刻大家面前。
2、故事啟迪，創(chuàng)設想象情境。
幼兒愛聽故事，老師能夠借助故事的魅力激發(fā)幼兒學習的興趣，使他們在簡單愉快的氣氛中學習知識，感悟道理。幼兒從富有情趣的故事之中，有事可想，有事可明，有事可認，為幼兒自主學習帶給了條件。如：在制作浮雕《神奇的手》時，我運用這個故事：一天，有個小姑娘做了一個夢，夢見自己的手忽然變成了許多小動物，有孔雀呀、蝴蝶呀，還有小飛鳥呀，好多好多的動物，他們在由手變成的山呀，樹林里呀。通過故事啟迪，創(chuàng)設想象情境，及時地、進一步地打開孩子們的想象之窗，有力地啟發(fā)和引導孩子們的創(chuàng)造思維。幼兒表現(xiàn)的欲望十分強，小朋友們個個制作出了他們心中的完美世界，有的幼兒制作出了一座手房子，有的幼兒制作出了手汽球，有的制作出手花瓶。
3、小品表演，創(chuàng)設實踐情境。
愛表演是幼兒的天性，他們每當在表演情境中，十分興奮，會產生強烈的表演欲望，容易融入主角學習的情境中。如：有一次，在小品《可愛的貓》中幼兒們用自己的身體語言來表演貓在不一樣時候的神態(tài)和表情?？鞓返谋硌莺湍７率顾麄儾粌H僅感受到快樂，同時進一步了解貓的形象和生活習性。在實踐基礎上，幼兒制作陶藝《貓》時體現(xiàn)了更豐富的資料。作品中有睡覺的貓；有玩耍的貓；有生氣的貓；有高興的貓幼兒在玩中學，學中玩，直接體驗。這樣的方式不但可使教育資料具體化，更能使幼兒從簡單愉快的氛圍中領悟道理，學到知識，到達春風化雨，潤物無聲的效果。
波利亞曾說過：學習任何知識的最佳途徑是自己去發(fā)現(xiàn)，因為這種發(fā)現(xiàn)，理解最深，也最容易掌握其中的內在規(guī)律、性質和聯(lián)系。因此，教師在教學活動中要多方創(chuàng)造條件，為幼兒主動學習帶給時光與機會，讓幼兒與環(huán)境、與同伴、與老師等之間進行多維互動，充分調動幼兒學習的主動性與自覺性，把學習的主動權交給幼兒。幼兒通過動手、動腦、動口等多種感官的參與，努力去發(fā)現(xiàn)，探索新知，學習新知，同時也學會學習，從而真正成為學習的主人。
1、給幼兒親身體驗感受的機會。
綱要中指出：幼兒美術活動應以幼兒為本，應注重活動前的體驗，讓幼兒在實地、實物、實景、實情中進行情感受體驗，發(fā)現(xiàn)環(huán)境、生活和藝術的美，并在此基礎上培養(yǎng)幼兒的感受力。如：在《蔬菜》制作中，我先讓幼兒參與收集日常生活中常見的蔬菜，并讓幼兒參與布置蔬菜天地環(huán)境。并引導幼兒用各種方式進行自由探索：我除了引導幼兒用眼觀察、用手觸摸，用鼻子聞，并鼓勵幼兒剝開豆夾、剝去芋頭的皮、切斷蓮藉等方法解剖蔬菜，還引許幼兒邊觀察邊與同伴交流討論，使幼兒充分體驗、感知蔬菜的特征。幼兒說：黃瓜摸上去會刺刺的空心菜的梗中間有個洞蓮藉切開有許多洞洞芋頭愛穿一件衣服四季豆長得像泥鰍青椒長的像燈籠，中間是空的，里面有很多籽這是多么生動，真實的體驗??！幼兒通過自身的用心探索，獲得了有關蔬菜的名稱與外形特征以及內部構造等知識，為幼兒的陶藝創(chuàng)作積累了經驗。
2、給幼兒自由創(chuàng)作的機會。
在陶藝制作時幼兒能夠用自己表達的方式，來塑造不一樣的藝術造型從而讓幼兒能自由表達自己的情緒、情感及思想等。因此，教師要為幼兒陶藝創(chuàng)作帶給多種展示方式，讓幼兒有充分的機會根據自己的興趣及水平來表現(xiàn)、交流、分享。
（1）給幼兒自由選取表現(xiàn)形式的機會。如：在《蔬菜》制作中，允許幼兒自由選取表現(xiàn)形式。能夠制作成平面的、立體的、組合的。
（2）給幼兒自由選取不一樣材料進行組合的機會。如：為幼兒帶給了牙簽、棉簽、廣告顏料、橡皮泥、各種色紙、卡紙等各種材料，允許幼兒根據自己的喜好選取，調動幼兒的學習用心性。
（3）給幼兒自由結伴的機會。在活動中，允許幼兒自由選取同伴進行合作，允許幼兒個人創(chuàng)作。幼兒在活動中自由度大了，學習的用心性也提高了。
《綱要》中指出：教師應成為幼兒學習活動的支持者、合作者、引導者。同時，幼兒是一個個體，個性不一，潛力有別，知識經驗缺乏或認知策略不當，探索容易停留在表面或陷于困境，無法對事物進行深入的探究。所以，幼兒在學習過程中，需要老師的適當引導。即在適當的時機進行點撥，借助當時的情景、材料、提出問題，起輔墊導向的輔助作用。
1、當學習活動出現(xiàn)困惑時，教師提出問題給予適當的點撥。
幼兒在制作陶藝中有時會被單調的制作手法感到厭倦和困惑時，會對學習陶藝失去必須興趣。此時教師應及時給予點撥，能為幼兒掃清參與學習的障礙，以將鼓勵幼兒以更高的熱情參與學習。當然，我們說得點撥不是傳統(tǒng)的講授法而是強調幼兒的主體性，注重啟發(fā)式，在幼兒踮著腳且夠不著的狀況下，教師給予點撥。如：在一次制作《蝴蝶》活動中，毛毛用陶泥來做蝴蝶的身體，按以前的方式我們還會同樣的材料來制作它的翅膀。這時她說：還用陶泥做蝴蝶的翅膀那多難看！她開始表現(xiàn)出焦慮和困惑，同時失去了制作的興趣。這時，我對她說：我們還能夠利用哪些東西來做它的翅膀使蝴蝶更漂亮？經我的啟發(fā)，她在區(qū)角找來了很多不一樣的材料，通過不斷的嘗試，最后用透明塑料薄膜來當蝴蝶的翅膀，毛毛解決了難題，同時在突破了舊模式時也獲得了成功。教師的適時介入，給予點撥，次引發(fā)幼兒繼續(xù)學習、探索的興趣，并讓幼兒明白了陶泥與其它材料共同制作會出現(xiàn)不一樣的效果。
健康成長心得體會篇八
在過去的幾年里，心理健康課程在學校教育中逐漸受到重視。這種課程旨在幫助學生擁有良好的心理健康，培養(yǎng)積極的心態(tài)，提高自我認知和解決問題的能力。在我個人的學習經歷中，心理健康課給了我很多幫助，使我對自己有了更深入的了解，并且學會了更好地管理我的情緒。在這篇文章中，我將分享一些我在這門課程中學到的重要技巧和體會。
首先，在心理健康課上，我學到了如何更好地認識自己。在年輕時，我們可能對自己的個性和情緒并不了解。通過參加心理健康課程，我們了解到自己的興趣愛好、價值觀和人際關系的重要性。通過了解這些方面，我能夠更好地明確自己的目標和夢想，并且更好地規(guī)劃自己的未來。在學習這些課程的過程中，我學會了更好地接納自己的長處和短處，并從中汲取力量和改進的動力。
其次，心理健康課程教會了我如何有效地管理自己的情緒。情緒是每個人生活中的一部分，正常人不可能永遠保持積極的情緒。然而，我們可以學會管理和控制自己的情緒，以避免不必要的痛苦。在課堂上，我學到了情緒的定義、分類和處理方法。我學會了如何在壓力和挫折面前保持冷靜，并通過積極的思考方式來改變自己的情緒狀態(tài)。這些技巧不僅在學業(yè)方面對我很有幫助，也使我能在日常生活中更加從容地面對問題和困難。
此外，心理健康課程還教會了我如何與他人建立良好的關系。人際關系是我們生活中不可或缺的一部分，它直接影響著我們的幸福感和生活質量。通過學習溝通、沖突處理和傾聽等技巧，我學會了尊重他人的觀點、欣賞他人的特點，并在團隊合作中更好地發(fā)揮自己的作用。我發(fā)現(xiàn)，通過建立互相支持和理解的關系，我們可以減少沖突、增加幸福感，并有更多的機會獲得他人的幫助和支持。
最后，心理健康課程還加強了我對心理問題的認識和理解。在過去，許多人并沒有深入了解心理疾病和問題。通過參加這門課程，我學到了許多與壓力、焦慮、抑郁癥等相關的知識。這使我能夠更好地幫助身邊有這些問題的朋友和親人，并為他們提供必要的支持和理解。此外，這門課程還為我們提供了尋求專業(yè)幫助的渠道和方法，使我們能夠更好地照顧自己和他人的心理健康。
總之，在心理健康課程中，我學到了很多重要的技巧和知識，對自己的成長有著積極的影響。我能夠更好地了解自己，管理自己的情緒，建立良好的人際關系，并且對心理問題有了更深入的認識和理解。我相信這些技能和知識將在我未來的生活中發(fā)揮重要作用，并使我能夠更加健康、快樂地成長。
健康成長心得體會篇九
孩子的成長成功離不開系統(tǒng)的學習教育，而系統(tǒng)的學習教育是從幼兒園開始的，幼兒園是孩子進入正規(guī)化學習教育的開始，對孩子的成長乃至今后的成功關系極大！為什么中國自古就有“三歲看到老”的說法呢！
就目前社會而言，家長們對孩子幼兒園的選擇各有認識和側重不同。一般來講有幾種：機關事業(yè)單位工作的年青父母，喜歡把孩子送到實驗幼兒園上，他們認為實驗幼兒園辦學時間比較長，老師相對年齡大一些，有教學經驗，老師普遍有愛心，孩子進去放心！而新興一類的年青白領們大多為孩子選擇有特色的雙語幼兒園上。因為他們接觸新信息多，接受新事物快，他們更喜歡自己的孩子能有一個舒適的教育環(huán)境，能嘗試接受新的教育理念和新的學習方法！還有的年青家長們則根據自己孩子的喜好特點，選擇藝術體育類的幼兒園上！而大部分大多數的家長還是針對自己的實際情況，就近為孩子選擇一所相對滿意的幼兒園，來完成孩子這必須經過的教育時段！
現(xiàn)在的家庭中父母們都十分重視對孩子的教育，特別是孩子的早期的教育。其實孩子幼兒園的教育是很重要的，它是孩子走向系統(tǒng)正規(guī)化教育的開始，它是孩子的啟蒙教育，他的教育核心是引導孩子從簡單的言行舉止，談吐禮儀，行為規(guī)范，給孩子最初的文明教育。它教育的獨特方式是結合孩子年齡小的特點，采取以玩為主，在寓教寓樂中讓孩子在潛移默化中獲取知識，吸收養(yǎng)分，為日后的成長發(fā)展奠定堅實的基礎。所以為孩子選擇一所優(yōu)質的適合孩子成長的幼兒園是太重要了！
其實在為孩子選擇什么樣的幼兒園，關鍵在于家長要充分地考慮認清自己的現(xiàn)實狀況：您對孩子的發(fā)展方向和要求是什么？您孩子目前有何興趣特長愛好？您現(xiàn)在家庭的經濟來源和收入支配能力？您要分析考慮周全后再作選擇決定，否則中途再給孩子轉學，給孩子帶來的負面影響是很大的，一般來講，孩子幼兒園從小班到大班畢業(yè)進入小學的階段，是不宜變動為好，因為孩子小，適應能力弱而依賴性比較強，每個幼兒園都有它獨特的教育理念和方法，有它的特殊性和延續(xù)性。
無論家長們將為自己孩子選擇什么類型的幼兒園，首先還是要關注和必須考慮的是：孩子上的幼兒園地點離家是否近，是否方便接送；在物質環(huán)境方面，要注意教室是否寬敞明亮，孩子活動游戲的場地是否設置合理，活動室的教具玩具是否豐富，食堂每天安排的食譜是否營養(yǎng)得當；此外最核心的是要事先和老師交談，從中了解老師們的態(tài)度是否和藹可親，能否給孩子營造良好的心理環(huán)境和給孩子充分的自由度！另外在選擇幼兒園時，家長們不礙帶上自己的孩子去不同類型的幼兒園，實地看看考察一下，以了解孩子的興趣愛好所在，最終結合自家的經濟實力為孩子選擇確定幼兒園。如果孩子學了一個階段不適應，中途放棄再轉學，對孩子會造成很大的心里影響的。
年青的家長，你考慮好為自己的孩子選擇一所合適的幼兒園嗎？你準備好了嗎？愿你們能為自己的愛子愛女們選擇一所心儀的幼兒園，為孩子的入學教育邁好成功的第一步！