通過總結心得體會,我們可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足,并進一步提高自己。在寫心得體會時,首先要明確要總結的事件、經(jīng)歷或學習過程。小編為大家推薦一些精彩的心得體會范文,希望能夠幫助你們更好地寫作。
小學生心理健康與輔導心得體會篇一
對于像我這樣的年輕教師來說,這次培訓無疑是天降甘露,讓我的內心重拾工作的激情和信心。剛參加工作,我就已經(jīng)深深的體會到了當老師的不易,沒有踏入這個崗位以前的所有美好憧憬都在一次次的失敗和打擊中慢慢的被消磨,這讓我明白,當老師光有知識和激情是不夠的,還得有好的教育方式和方法。而一直被我們所忽略的心理健康輔導問題其實是在工作中必不可少的重要部分。在這次的心理健康輔導員培訓中,我找到了另一扇教育之門,那就是怎樣走進學生的內心,怎樣用愛和基本的心理健康知識去幫助需要關愛的祖國花朵。接下來,我把培訓后的心得體會和大家分享一下。
每個孩子都是獨立的個體,由于成長環(huán)境的不同使他們的思想和行為方式都有自己的特點,我們不能總是用自己的思維方式去衡量他們行為的對錯和是否合理。同樣每個年齡段的孩子思考事情的方式也有很大差別,這就需要我們教師了解每個階段他們的心理特點,從而對癥下藥,做出讓學生佩服和覺得公平的舉措,樹立起教師在學生心中良好的地位和形象。而愛是最好的教育方式,我們需要做的是用愛去感化每一個孩子的內心,相信每一個孩子的`心都是善良的,他們的某種不合理行為也許只是想博得大家的關注,滿足內心缺少的愛而已。以暴制暴只能一時的鎮(zhèn)壓,而這樣的行為會在他們幼小的心里埋下仇恨的種子,這樣的后果就是扼殺了一顆又一顆美好的心靈,等他們離開學校步入社會后,說不定就會做出危害他人利益,不符合道德規(guī)范的事情了。所以,老師有義務去給予他們更多的關愛,讓每一個學生都能成長出健康的心靈去回報這個社會。
在心里健康輔導過程中需要有一定的技巧,比如要學會接納,傾聽,共情等。一個優(yōu)秀的心理輔導員懂得把學生當成平等的主體,幫助學生發(fā)泄不良情緒,真誠的對待每一位有心理健康問題或心理處于亞健康狀態(tài)的來訪者。那么,這就要求教師要有扎實的心理輔導知識,能夠應對和處理各種突發(fā)狀況,引導學生走出心情低谷,得到心靈上的慰藉。
教師榜樣的示范作用也是不可忽視的,俗話說,桃李不言,下自成蹊。一位合格的人民教師需要具備較高的自身素質,課堂當中的一言一行都會對學生造成一定的影響。如果自身就有很多不好的行為習慣,又怎能教育出好學生呢?科學的掌握青少年兒童的心理發(fā)展知識和特點可以更好的幫助自己工作。因此除了道德方面的要求,教師還需具備較高的輔導技能,有淵博的知識,有某種特長,這樣學生自然會尊重和信賴自己,把心里的疑惑和小秘密放心的告訴自己,為心理輔導工作的展開帶來益處。
在這次培訓中,曾提出這樣的問題,為什么現(xiàn)在反而越來越多的教師自身也出現(xiàn)了或多或少的心理疾???這是很值得深思的問題,當今社會高速發(fā)展,要跟上社會發(fā)展的步伐使得人們不得不加快生活的節(jié)奏。各種各樣的生活和工作壓力撲面而來,教師也一樣,肩負著教育下一代的重任難免會承受不住,這樣,或輕微或嚴重的心理問題就會出現(xiàn),如果不加以重視和解決,演變成心理疾病的可能性就大大增加。因此,教師也要學會釋放工作和生活當中的壓力,對自身的心理有一定的了解,只有自己健康了,才能有更飽滿的精神去應對和處理工作上的事情,更好的幫助需要幫助的學生。
作為一名心理輔導員,一定要有足夠的耐心,不能急于求成,心理健康教育是一項長遠而重要的工作,要做好打持久戰(zhàn)的準備。由于各種外在因素和教育條件的局限性,心理輔導工作開展起來會有一定的困難,方法有很多但要做到因材施教,所以在工作當中要有吃苦精神,不斷探索合適的教育方法,爭取把工作做到最好。
厭學是學生對學習失去興趣,產(chǎn)生厭倦情緒或冷漠態(tài)度,甚至表現(xiàn)出逃避行為的心理問題。遇到這種情況首先要弄清楚學生產(chǎn)生這一情緒的原因,其次是要有良好的輔導態(tài)度,一定要尊重學生,造成學生厭學的因素是多方面的,缺乏關愛是其中的重要因素。他們往往因為家長或教師對其行為不滿產(chǎn)生孤獨感和失落感。因此在輔導過程中輔導員應該主動放下“架子”,與之平等相處,讓輔導對象感覺到輔導員對其的關心和愛護,信任輔導員,從而敞開心扉積極主動的參與交流,使輔導工作更好的進行。
最后,輔導員要表示對其充滿信心,減輕厭學者對自身的否定情緒,然后制定好一系列合適的輔導方法,這樣才能真正幫助厭學者走出厭學的陰影。
師生沖突一般分為兩種,一種是顯性沖突,即師生之間的矛盾已經(jīng)達到激化程度,并通過雙方公開或直接的行動表現(xiàn)出來,教師無法控制沖突學生中的行為。另一種是隱性沖突,即不直接表現(xiàn)出來或采取對教師教導不予理睬故意曲解指令的方式表現(xiàn)。那么對于這類問題在輔導時應當以教師輔導為主,學生輔導為輔,,以解決問題為目的,靈活的采取不同的方法。例如幫助老師習得情緒控制的策略,在教育學生時回避正面指責,多用口語技巧。當然,最重要的是教師要學會尋找學生身上的閃光點,樹立正確的教育法制觀念,以及幫助雙方創(chuàng)建新的師生關系。世界上沒有兩片完全相同的樹葉,教師應當科學看待每一位學生的能力水平,切不要“趕鴨子上架”,這樣不僅效果適得其反還會造成師生之間矛盾沖突的激化。
通過這次培訓,我也看到了自己很多的不足,由于沒有工作經(jīng)驗,在處理一些學生間的矛盾和沖突當中沒有做到讓學生心服口服,有的時候還采取鎮(zhèn)壓的方式,解決的效果不僅不好,反而使一些小問題上升擴大為學生覺得自己偏心,給班級管理帶來一些不便?,F(xiàn)在我知道了怎樣讓學生知道自己的用意,怎樣更好更公平公正的解決一些問題,相信在以后的工作中我會越來越順手。還有,看了這么多好的教學案例和與同行們一起交流學習之后,我對自己重拾了信心,對今后的教育教學工作該怎樣進行也有了更明確的目標,所以,這次的心理健康輔導員培訓給了我很多的幫助,讓我受益匪淺。
未來的教育之路還很長,我只邁出了一小步而已,在以后的教學道路上我會不斷給自己充電,學習更多教育教學知識,利用網(wǎng)絡這個方便快捷的學習的平臺去學習更多名師的教育教學輔導方法,然后加以改變,讓這些都成為自己的東西,總結出更多適合自己,適合學生的教育方法??傊?,學無止境,在條件允許的情況下,我會抓住每一次學習和鍛煉的機會,讓自己成為合格的人民教師,優(yōu)秀的心理健康輔導員,盡自己的力量去幫助每一位需要幫助的學生。
小學生心理健康與輔導心得體會篇二
著名教育家蘇霍姆林斯基提出,務必讓孩子知道生活里有一個“困難”字眼,這個字眼是跟勞動、流汗、手上磨出老繭分不開的。這樣,他們長大后就會大大縮短社會適應期,提高挫折耐力。為此,日本東京一家小學為三年級小學生設置了一種新課,要他們用洗衣板洗衣服,用扁擔挑水或抬水,用煤爐生火,用石磨磨大豆,并告訴他們幾十年前絕大多數(shù)日本人就是這樣生活的,許多家長也被告知,要培養(yǎng)孩子的競爭潛質,首先要克服孩子“輸不起”的心理障礙,能謙讓,能合作,能吃虧,然后才能競爭。美國汽車大王福特盡管身為億萬富翁,但卻要求子女自己去擦皮鞋,打工掙錢;印度也規(guī)定了小孩的“饑餓日”以餓其體膚,苦其心志等等。這些國家的做法,無疑拓寬了我們的視野,給我們以深刻的啟迪。為此,我們能夠在“吃苦活動”中自討苦吃。以提高我們的生存潛質、自理潛質,作好迎接逆境,向挫折挑戰(zhàn)的預備。
隨著社會的發(fā)展,競爭將會更加激烈,對人的心理素質,包括對挫折的承受潛質的要求,將會越來越高。應對二十一世紀,我們的教育中缺少“挫折教育”是不行的。因此我們就應重視對小學生的挫折教育。此刻我們能夠向自己提幾個要求:
1、不對自己過分苛求。為了避免挫折感,應當把目標定在自己潛質的所及之內。
2、不對別人期望過高。每個人都有自己的優(yōu)點和短處,不能強。
3、疏導自己的憤怒情緒。發(fā)怒時盡量把怒火泄于其他方面,如打球和唱歌之上,以消火泄憤。
4、能伸能屈。當大前提不受影響的狀況下,無需過分計較小處,以減少自己的煩惱。
6、助人為樂。幫忙別人能夠使自己忘卻煩惱,更能夠獲得珍重的友誼。
7、集中精力處理近事。這樣能夠減輕精神負擔,以免弄得心力俱廢。
8、不好處處與人競爭。以和為貴,不四面樹敵,以免經(jīng)常處于緊張狀態(tài)。
9、熟悉到挫折具有雙重性,挫折會給人以打擊,帶來損失和痛苦,但也能使人奮起、成熟,從中得到鍛煉。
幼年周恩來假如不是目睹了殘酷的社會現(xiàn)實,經(jīng)歷了苦難的洗禮,也不會立下“為中華之崛起而讀書”的偉大抱負。由此可見,孟子的“天將降大任于斯人也,必將勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身”也是不無道理的,挫折教育是可取的。耐挫力是心理品質的重要組成部分,一個人耐挫力的高低不是恒定不變的?!叭松苡袔谆夭?!”這話固然深刻,但“人生總有幾回挫!”也許更有普遍好處。小學生在學習、生活當中,碰到挫折是經(jīng)常的,不可避免的,小學生就應正確對待所碰到的困難和挫折,熟悉到困難和挫折是我們生活中的一部分,學會如何應付所碰到的挫折,提高挫折耐受力。從這個好處上說,挫折對我們來說是一種成熟和成功的“催化劑”,只要能從容地應對它,自信地戰(zhàn)勝它,成功就離我們很近了。
三、人際關聯(lián)方面:給老師留下的第一印象不好;沒有知心朋友,經(jīng)常遭人議論,被人特殊是被同性戲弄、嘲笑等等。
四、愛好方面:班主任不答應自己參加社團活動;自己的愛好得不到家長、教師的支持,甚至受到限制和責備。
五、自尊心方面:被老師體罰或變相體罰,遭到點名批評,經(jīng)常忍受委屈;教師、同學不信任、不明白自己,班干部被撤職;沒取得應有的比賽名次。
六、自信心方面:自己付出巨大發(fā)奮,沒有到達預期目標,精心制訂的學習計劃經(jīng)常不能落實;自己苦思冥想的工作打算,被同學輕易否定;因某門功課沒學好而被視為“不可造就”。
(1)情緒方面:挫折經(jīng)常使學生產(chǎn)生一種壓抑感、懼怕感以及焦慮不安、灰心喪氣、敏感多疑等不愉快的情緒反應。
(2)理智方面:接二連三的挫折情境抑制了學生的心智活動,經(jīng)常使一些學生在分析、判定、解決問題時滯緩、刻板,缺少靈活性、獨創(chuàng)性。這些學生往往把失敗歸咎于他人,并為自己找一些合理的借口,以減輕心理壓力。如:踢輸了球,便抱怨場地不標準;害怕與人交往,就說別人對自己不熱情。
(3)自信方面:由于學習上的頻繁挫折,加劇了學生對學習的擔憂,從而懷疑自己的潛質,喪失了學習的信心,放下了追求的目標,進而產(chǎn)生逃避學習的心理傾向。
(4)性格方面:挫折情境常會使一些學生變得悲觀失望、沉默孤獨、抑郁寡歡、不愿交往、不好競爭,或表現(xiàn)出急躁、易怒,喜愛挑釁等等。
(5)生理方面:挫折情境所帶來的緊張情緒,經(jīng)常導致生理上的一系列反應,如呼吸急促、出汗、臉紅、神情恍惚、食欲減退、失眠、健忘,以及輕度的身體疾病等等。
(6)行為方面:挫折情境經(jīng)常使學生表現(xiàn)出直接或轉向的攻擊性行為。學習上的挫折經(jīng)常導致學生破壞紀律、擾亂秩序、厭學、逃學、考試作弊等。自尊與人際關聯(lián)方面的挫折經(jīng)常使學生作出破壞對方財物、偷竊、諷刺譏諷別人、打人、罵人等行為。
小學生心理健康與輔導心得體會篇三
在當今社會中,特別是在疫情影響下,人們面臨著各種各樣的心理壓力和困惑,心理健康已經(jīng)被廣泛地認為是人們生活中不可或缺的一部分。作為心理健康輔導者,其作用是幫助個體解決心理問題,增強個體的心理健康水平,讓他們更好地適應生活和工作的環(huán)境。因此,心理健康輔導者的角色非常重要,是解決心理問題的一種有效手段。
第二段:了解被輔導者,建立良好的關系。
要成為一名合格的心理健康輔導者,首先需要了解自己的被輔導者。通過交流和觀察,了解被輔導者的性格、興趣、生活習慣等,建立起良好的關系。同時,要充分尊重被輔導者的思想和觀點,不要隨意發(fā)表自己的意見。只有在建立了良好的關系基礎上,才能更好地理解被輔導者的心理狀態(tài),制定對應的心理健康方案。
第三段:了解心理問題,找出解決方案。
心理問題具有多樣性和復雜性。作為心理健康輔導者,要了解不同的心理問題,包括情感問題、行為問題、認知問題等等,找出不同問題的解決方案。例如,在實際工作中,可以采取個別談話、小組交流、個人心理測量等措施,幫助個體找出解決問題的方法,并且鼓勵個體認識到自身的優(yōu)勢和弱點,在自我認知的基礎上,進行心理健康的自我調節(jié)。
心理健康輔導者不僅需要具有一定的理論知識和技能,還需要具備多種素質,例如耐心、同理心、溝通能力、邏輯思維能力等等。同時,心理健康輔導者還需要具備較高的心理承受能力和壓力處理能力,保證工作的效果和質量。
在社會中,心理健康輔導者的工作意義不言而喻。心理健康輔導者的工作可以幫助人們解決內心的困惑和疑惑,讓他們更好地懂得如何應對心理問題,增強心理健康水平,更好地適應生活和工作環(huán)境。同時,心理健康輔導者在提高社會心理健康水平方面也有著重要的作用。在心理健康輔導者的輔導下,社會上的人們將更加關心自己和他人的心理健康,善待自己和他人,形成“健康向上”的社會風氣。
總之,心理健康輔導者的工作不僅是一種職業(yè),更是一種責任和使命。作為一名心理健康輔導者,只有在明確自己的使命和職責下,不斷地學習和提升自己的能力和素質,才能更好地為社會和個體做出積極的貢獻。
小學生心理健康與輔導心得體會篇四
第一段:引言(100字左右)。
心理健康輔導是一項非常重要的工作,它能夠為人們提供精神上的支持和幫助,幫助他們克服心理問題,提高生活質量。作為一位心理健康輔導者,我已經(jīng)參與了多年的輔導工作。在這個過程中,我積累了很多經(jīng)驗和體會。在本文中,我將分享我的一些看法,希望能夠對大家有所幫助。
第二段:培養(yǎng)個人素質(200字左右)。
心理健康輔導者的個人素質對于輔導工作至關重要。首先,我們應該具備敏銳的洞察力,能夠捕捉到當事人的情緒變化和語言暗示。其次,我們需要有高度的責任心和職業(yè)操守,保護好當事人的隱私,并盡最大努力為他們提供專業(yè)的幫助。此外,我們還需要具備強大的心理承受能力,它能夠幫助我們從事長時間的輔導工作,同時也能夠更好地為當事人提供支持。
第三段:使用有效的技巧(200字左右)。
在實際的心理輔導工作中,技巧非常重要。輔導者需要應用適當?shù)募记蓙碇С之斒氯私鉀Q問題。首先,我們應該采用非指令性的方法,了解和識別當事人的心理障礙,然后有針對性的提供支持和幫助。此外,使用積極的溝通技巧也是非常重要的,例如傾聽、提問和反饋等等。這些有效技巧可以引導當事人積極地思考和探索自己的問題,并在探索的過程中找到解決問題的有效途徑。
第四段:持續(xù)的學習和改進(300字左右)。
持續(xù)地學習和改進也是作為一名心理健康輔導者必不可少的。輔導技能和知識一直在不斷更新,我們要不斷地學習最新的研究和理論,以保證我們的輔導工作十分專業(yè)化。而且通過持續(xù)地接受專業(yè)培訓和反思,我們可以不斷完善自己的工作技能,建立更為專業(yè)化的心理健康輔導服務。
第五段:總結(200字左右)。
作為一位心理健康輔導者,我們需要具備敏銳的洞察力,高度的責任心、職業(yè)操守和心理承受能力。我們還需要掌握有效的技巧,例如非指令性方法和積極的溝通技巧。此外,持續(xù)地學習和改進也是我們必備的工作要素,以保證我們的輔導服務能夠不斷完善和優(yōu)化。總之,作為一名心理健康輔導者,我會繼續(xù)努力,不斷學習和成長,為更多需要幫助的人們提供心理支持和幫助。
小學生心理健康與輔導心得體會篇五
一、指導思想:
本學期,我校心理健康教育將繼續(xù)把培養(yǎng)學生健全的人格、積極的情緒、正確的需要動機、健康的興趣愛好、遠大的理想抱負、樂觀向上的生活態(tài)度、良好的適應能力作為我們心理服務的重點。把面向全體學生、教師、家長,開設學生課堂、教師課堂、家長課堂,用好心理健康校本教材,全方位、大面積提高學生的心理健康品質,提升教師、家長的育人質量作為我們心理服務的途徑;把預防學生心理疾病,排除學生心理障礙作為我們心理服務的難點。進一步形成縱向橫向結合、校內校外結合,學校家庭結合的育人網(wǎng)絡,優(yōu)化“健康講座、課堂教學、團隊輔導、個別咨詢”的學校心理健康“十六字”教育模式。
二、工作要點:
1、堅持心理健康教育進課堂,對學生進行系統(tǒng)的心理品質教育;
4、開設學生、教師、家長課堂,提升育人水平與質量;
5、用好心理健康校本教材,做好心理健康課題成果的宣傳、推廣;
6、心理教師要加強培訓,提高自身的服務意識與服務水平;
7、加強心理健康教育的檔案建設與管理;
8、做好來訪學生、教師、家長的個別心理輔導。
三、具體工作安排。
9月:1、制定心理健康教育學期工作計劃、
2、召開教研組工作會議,布置工作。
3、高一上好“開學第一課”
10月:1、協(xié)助政教室申報班主任以及德育課題。
2、配合期中考試,開設“智慧家長課堂”
3、學生心理健康教育講座(內容待定)。
11月:1、高三第一次心理輔導講座。
2、做好團隊心理輔導。
3、建立高一學生心理健康檔案;
12月:1、心理健康教育講座(內容待定)。
元月:1、考試焦慮學生的個別輔導工作,確??荚図樌M行;
3、整理心理健康檔案。
小學生心理健康與輔導心得體會篇六
做為一名心理健康輔導者,我認為我們不僅需要理論知識,還需要在實踐中不斷提高自身的技能和能力。在我的工作中,我收獲了很多經(jīng)驗和感受到了作為一名輔導者的成就感,也體驗到了工作中的困難和挑戰(zhàn)。在這篇文章中,我想分享一下自己的心得和體會,以此來啟發(fā)和幫助更多想要從事心理輔導事業(yè)的人們。
第二段:建立信任關系的重要性。
在進行心理健康輔導時,建立起信任關系是十分重要的。只有建立起雙方信任的基礎,受訪者才能夠愿意敞開心扉讓我們深入了解他們的情況,我們才能真正的為他們提供有效的幫助。在建立信任關系時,我會首先尊重受訪者的意愿和隱私,接著聽取他們的要求和需求,用平和的心態(tài)給予支持與幫助,激發(fā)對方消極情緒下的自我掌控能力,從而穩(wěn)步提高受訪者的心理素質。當與受訪者之間成功建立起信任關系,他們更愿意在危機時刻向我們求助,從而獲得更高質量的心理輔導服務。
第三段:關注非語言信號。
作為心理輔導者,在聆聽的過程中,不僅要聆聽受訪者說話的內容,還需要關注他們說話的方式和非語言信號。許多受訪者往往因為禁不住內心的壓抑與矛盾,而只表達了他們所擔心的最表層的情感和問題,而隱藏在表面下的情感和問題,則需要通過他們的非語言信號來發(fā)現(xiàn)。通過飽含同理心的聆聽,我們可以理解受訪者面對問題時的真正感受,從而更精準的調整我們的心理引導策略,從而讓他們得到更好的幫助。此外,當我注意到某一個受訪者有某些特定的不安表現(xiàn)時,我會采納更人性化的方式溫柔地詢問他們的內心感受,通過暗示和間接讓對方更好地自我調節(jié)與控制。
第四段:理性思考。
在進行心理輔導時,我們需要理性思考。有時候,受訪者可能會感到情緒沮喪,而他們所說出來的話卻與事實不符,這時候我們需要進行適當?shù)呐行运伎?。說服對方改變自己的觀念和想法不是我們的目的,目的是給予客觀,并且有益改善自身生活品質的建議。例如,有些受訪者可能因過度消極的態(tài)度而體驗到負面情緒,但當我給他們一些積極面向的建議,讓他們嘗試一些理性和積極的想法,許多人在相當快地時間內獲得了心理上的成長。在輔導時,要給予適當?shù)睦硇砸龑?,幫助他們獲得更全面,客觀和正確的觀點以滿足他們的成長需求。
第五段:結語。
心理輔導是一項復雜而微妙的任務,我們每個人要接受人工分配和患者的期望,不單單責任在第一時間內響應,還需要有時候對受訪者的病情,應有適當?shù)南刃尢幚?,當問題的性質比較復雜甚至是重度患者時更需接受專業(yè)化訓練和技能補足。雖然在這個過程中會遭遇挫折和困難,但想起那些受訪者在解開心結之后的欣喜和自由,我更多了審核自身人性的勇氣和與成就感。在未來,我將繼續(xù)保持謙虛的心態(tài),不斷積累經(jīng)驗,提高技能,在我的心理健康輔導事業(yè)中,做個更加有效的、富有成感的心理健康輔導者。
小學生心理健康與輔導心得體會篇七
在這次培訓中,我有了很大的收獲,感受頗多。
其身正,不令而行;其身不正,雖令不從。教師作為知識的傳播者和創(chuàng)造者,學習的促進者、教學的設計者,首先要調整好自己的心態(tài),才能更好的教書育人。方法老師告訴我們要時常保持空杯心態(tài),放松自己。所謂的空杯心態(tài)是一種挑戰(zhàn)自我的永不滿足;是對自我的不斷揚棄和否定;是忘卻過去,特別是忘卻成功;是不斷清洗自己的大腦和心靈;是不斷學習,與時俱進。相信越努力,越幸運;越感恩,越幸福;時常保持:信心、樂觀、希望、韌性的態(tài)度,才能進一步感化學生,順利開展工作。
教師是學生成長的輔導者、傾聽者、分享者。古人有曰:方寸之心,如海之納百川也,言其包含廣也。作為一名教師,我們要和學生之間保持良好的溝通,建設性溝通是師生共成長的橋梁。語言是扇敞開的窗,也可能是堵厚厚的墻。作為教師,我們要以溫和的目光、積極的話語、真誠的微笑去善待學生,讓學生感受到溫暖和力量。對待學生要常懷包容之心。所謂天生我材必有用,我們每位學生都有自己的特點,我們要包容不足,發(fā)覺亮點。
穿上病人的鞋子,來感受與觀察病人的體驗是阿德勒臨床醫(yī)學上的認識。所謂己所不欲勿施于人。作為一名教師,我們要學會站在學生的角度看問題,體會學生的體會,感受學生的感受。擁有良好的心理態(tài)度,才能更好的學習、工作和生活。作為老師,我們要遵循學生的心理規(guī)律,總結經(jīng)驗教訓,不斷學習,不斷提高自己。愿學生、教師都能快樂的生活、快樂學習、快樂工作、快樂成長。
小學生心理健康與輔導心得體會篇八
邗江區(qū)教育局在暑假中開展的“學校心理健康教育專業(yè)知識培訓”真是個千載難逢的機會,讓我有幸與心理學導師毛春梅老師,心理學專家李傳偉,顧小揚兩位教授近距離接觸,他們是和藹可親,自帶氣場的人。參加這樣的培訓活動,讓人倍感親切,內心溫暖而充實。
通過本次學習,我深深體會到心理健康教育是做教育工作,是當好一名好教師所必不可少的基礎知識。三天的課程學習,雖然有點疲憊,但是收獲滿滿,實用性強,相信每位參訓老師都能或多或少的學到一些心理方面的專業(yè)知識與技能,并能在自己的教育教學中實施和運用。
本次學習,我印象最深刻的是大家進行朋輩督導案例的分析與交流。這樣的案例也是我們廣大一線教師經(jīng)常遇到并感覺頭疼的事情,面對“24個不開口,神仙也難下手”這樣的問題學生,我們該怎么辦?追根溯源,每個問題孩子的產(chǎn)生背后必然有個問題家庭,隨著單親,離異家庭,留守兒童這種社會現(xiàn)象越來越多,教養(yǎng)方式簡單粗暴,無限溺愛,產(chǎn)生心理問題的孩子也越來越多。針對這個問題,大家展開了熱烈的討論,首先要透過現(xiàn)象看本質,孩子為什么會變成這樣?再接著進行有效合理的溝通,要學著和孩子共情,無條件的接納他們,有時候一個簡單的愛撫和擁抱,勝過千言萬語,當孩子愿意打開心扉,再慢慢去感化他們。如果所有的教育者都能像嚴雨花老師那樣,善于發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點,充分利用與挖掘,讓孩子增加自信。所有的家長都像夏小梅老師那樣,會有效地處理和孩子之間的親子矛盾,我相信問題學生會越來越少,長大后的犯罪概率也會越來越低。當然,這得需要一個長期堅持不懈,家校共同努力的過程。
小學生心理健康與輔導心得體會篇九
該生不適應學校規(guī)章制度的約束,紀律較差,在學校里和老師,同學都很少溝通,不愿意交流.上課聽講極不專心,有時還會發(fā)出怪叫聲,故意破壞紀律以引起他人的注意.
原因分析。
不良的家庭教育使他慢慢養(yǎng)成了自卑,散漫的個性.進入學校后,又因為學習成績,行為習慣較差,經(jīng)常受到批評,指責,產(chǎn)生了逆反心理,變得性格孤僻,行為偏激,自暴自棄而甘居落后.
輔導對策及過程。
1,加強與家長的聯(lián)系經(jīng)常性與其家長交談,了解孩子最近在校內校外的表現(xiàn)情況,并希望家長改變教育的方法,多加引導,逐漸使他走上正軌.
2,講究輔導的方式平時我對他多加關注,發(fā)現(xiàn)他的閃光點:熱愛勞動,與同學能友好相處等后及時表揚.以平等,商討式的方式與其交流,培養(yǎng)他在校有事常與老師,同學交流的好習慣.課堂上,多加鼓勵和啟發(fā),引導他慢慢愿意回答老師的問題,樹立信心后他也不再惡意破壞紀律了.
3,幫助制定近期目標我?guī)椭贫總€階段的近期目標,如有進步,馬上鼓勵,推動他養(yǎng)成愛學習,守紀律的好習慣,并不斷改正其不良的行為習慣.
輔導結果。
通過半學期的耐心幫助,該生現(xiàn)在在學習上樹立了自信心,能按時完成每天的學習任務,作業(yè)的質量也有所提高.他感受到了老師,同學,家長平時對他的關愛,表示要做個文明,守紀的好學生.
小學生心理健康與輔導心得體會篇十
董華是班里的借讀生,平時吊兒朗當,小動作特別多,老師們對他的評價不怎么好。
一天,已上課五分鐘,班里的氣氛還沒有從體育課的興奮狀態(tài)恢復過來,嘈雜聲特別多。我已經(jīng)忍無可忍,決定給他們一個“下馬威”。我發(fā)現(xiàn)左邊角落的聲音特別大,我眼角一掃,董華映入眼簾,氣不打一處出,大聲叫道“董華,你給我站起來”
董華伸伸脖子,氣呼呼說:“我又沒講話,干嘛要我站起來?!?BR> 老師:“我明明看見你講話,還抵賴,給我站起來?!?BR> 董華:“我沒有講話,我就不站?!?BR> 老師:“我叫你站,你就站。”
董華:“我偏不站?!?BR> 老師:“你,你……”
幾天后,董華與我迎面走來,他看見我準備繞道走。“董華,請等一下,老師想跟你談談”。董華一聲不吭的`跟我進了辦公室。我們面對面坐下,沉默了兩分鐘,我開始說話:“董華,那天是老師不對,一是錯怪你,二是態(tài)度不好,老師向你道歉。”
董華抬起頭,我看見他眼角有淚花,他擺擺手說:“不,老師,是我不對,我不該在課堂上頂撞您。我錯了……”
師生之間的隙嫌一下煙消云散,我們的師生關系更融洽了。
從這事件中,我認識到,老師與學生在人格是平等的,老師不應該永遠是一副面孔,退一步海闊天空,與學生的勾通關鍵是心與心的交流。誤會——溝通——融洽。這么一個過程,老師應把學生當作一個平等的個體對待,從自我的言行進行反省,這種示范作用無形中也可教育學生。真可謂“退一步海闊天空”。
小學生心理健康與輔導心得體會篇十一
近年來,隨著社會壓力的不斷增加,人們對心理健康的重視程度日益提高。為此,心理健康輔導成為了許多人追求平衡的重要手段。而在心理健康輔導的過程中,觀看心理健康輔導視頻成為了越來越多人的選擇。近日,我也有幸觀看了一系列心理健康輔導視頻,并從中獲得了一些體會和心得。
首先,我認識到了情緒管理的重要性。在觀看心理健康輔導視頻時,我了解到情緒管理對個人健康和幸福感的影響巨大。情緒管理能夠幫助我們更好地應對生活中的各種挑戰(zhàn)和壓力,并提高我們的心理韌性。通過觀看心理健康輔導視頻,我學到了一些有效的情緒管理技巧,例如深呼吸和積極思考。這些技巧幫助我更好地控制自己的情緒,并更加從容地面對困難和挫折。
其次,觀看心理健康輔導視頻讓我意識到了自我認知的重要性。在觀看視頻的過程中,我發(fā)現(xiàn)自我認知能夠幫助我們更好地了解自己的優(yōu)點和不足,并更加客觀地評估自己的價值和能力。通過對自己的認識和了解,我們能夠更好地發(fā)展自己的能力,并找到適合自己發(fā)展的方向。觀看心理健康輔導視頻讓我深刻地認識到,只有真正了解自己,我們才能夠更好地與他人建立良好的關系,并在人際關系中獲得更多的支持和認同。
此外,觀看心理健康輔導視頻也讓我明白了關愛他人的重要性。在視頻中,講述了許多關于人際關系和親密關系的故事和經(jīng)驗。從這些故事中,我深刻地感受到了愛和關心對個人心理健康的重要性。在人際關系中,關心他人并傾聽他們的需求和感受,能夠幫助我們建立更加緊密的聯(lián)系,增強彼此的信任和依賴感。同時,觀看心理健康輔導視頻也教會了我如何更好地與他人有效溝通,表達自己的情感和需求,以及如何傾聽他人的需求和感受。這些技巧不僅幫助我與家人和朋友建立更加良好的關系,也對我的個人成長和心理健康有著積極的影響。
最后,觀看心理健康輔導視頻讓我認識到了心理健康問題的普遍性。在視頻中,我看到了許多與我有相似心理問題的人,我深深感受到心理健康問題在這個社會中的普遍存在。這讓我明白了自己并不是孤單的,也讓我更加勇敢地去面對和解決自己的問題。觀看心理健康輔導視頻還通過講解心理健康問題的病因和治療方法,讓我了解到了心理健康問題的可治愈性,以及如何尋求專業(yè)的幫助和支持。這給予了我在克服自己困擾的過程中更多的信心和勇氣。
總而言之,觀看心理健康輔導視頻給予了我豐富的心理健康知識和技巧,更重要的是,它讓我重新審視了心理健康的重要性,并將這些知識應用到我的日常生活中。通過觀看心理健康輔導視頻,我更加深刻地認識到了情緒管理、自我認知、關愛他人和心理健康問題的普遍性對個人心理健康的重要性。我相信,只有保持積極的心態(tài),關心他人并關注自己的心理健康,我們才能夠更好地應對生活中的各種挑戰(zhàn),并獲得更加健康和幸福的人生。
小學生心理健康與輔導心得體會篇十二
心理健康輔導活動是一種幫助人們改善心理狀態(tài)、增進心理健康的重要途徑。在當下這個快節(jié)奏、高壓力的社會中,越來越多的人面臨著身心疲憊、情緒低落、焦慮緊張等問題。而心理健康輔導活動則通過提供專業(yè)的心理咨詢、培訓和自助活動等方式,幫助人們認識自己的情緒問題,學習處理心理困擾的方法,從而促進個人的心理健康和幸福感。參加心理健康輔導活動對于維持健康的心態(tài)和積極的生活態(tài)度是至關重要的。
我曾參加過一次心理健康輔導活動,這是一次為期一周的集中培訓班。在培訓班中,我們有機會與專業(yè)的心理輔導師互動,分享自己的心理困擾,學習如何管理情緒和應對壓力。除了課堂學習,我們還進行了一系列的團隊建設活動,如戶外拓展訓練、共同制作藝術作品等,以增進團隊之間的信任和合作。通過這次活動,我不僅學到了許多有關心理健康的知識和技巧,還結識了許多志同道合的朋友。
這次心理健康輔導活動對我影響很大。首先,我學會了如何管理自己的情緒。在過去,當我遇到困難和挫折時,容易陷入情緒的泥沼中無法自拔。但是通過專業(yè)輔導師的引導,我學會了傾聽自己內心的聲音,找到情緒背后的原因,并學會了一些調整心情的方法,如放松訓練和積極思考。這些方法幫助我更好地控制自己的情緒,保持積極的心態(tài)。
其次,這次活動讓我明白了與他人的溝通和合作對于心理健康的重要性。通過團隊建設活動,我學會了傾聽他人的觀點,尊重他人的不同,以及如何有效地與人交流。在這個過程中,我發(fā)現(xiàn)只有與他人保持良好的互動和合作,才能建立穩(wěn)固的人際關系,獲得更多的支持和建議。
最后,參加心理健康輔導活動讓我更加關注自己和他人的心理健康。我意識到心理健康是一個需要持續(xù)關注和維護的過程,不僅僅是在困難時才尋求幫助。因此,我開始關注心理健康知識,并鼓勵身邊的朋友和家人也重視自己的心理健康。
在我看來,心理健康輔導活動應該得到更廣泛的推廣和應用。首先,學校應該加大對學生心理健康的關注,開展更多的心理輔導活動,為學生提供一個更好的學習和成長環(huán)境。其次,企事業(yè)單位應該為員工提供心理健康培訓,幫助他們更好地應對工作和生活中的壓力。此外,政府應該加大對心理健康輔導活動的支持,鼓勵更多的人參與其中。
在一個高度競爭和壓力的社會中,心理健康輔導活動不僅對個人的心理健康和幸福感有著重要的影響,也對整個社會的發(fā)展和穩(wěn)定起到積極的作用。通過參與心理健康輔導活動,我們能夠從專業(yè)人士那里獲取知識和技巧,學會更好地管理情緒、應對壓力,并加強與他人的溝通和合作。因此,我鼓勵更多的人參與心理健康輔導活動,關注自己和他人的心理健康。
小學生心理健康與輔導心得體會篇十三
心理健康一直被認為是人們健康幸福的重要保障之一。然而,面對快節(jié)奏的現(xiàn)代生活和壓力,在保持心理健康方面,許多人常常感到無所適從。近年來,越來越多的人選擇觀看心理健康輔導視頻,以獲得更好的心理支持和調整。在我個人的觀看經(jīng)歷中,我不僅受益匪淺,同時也體驗到了其獨特的魅力和效果。
首先,觀看心理健康輔導視頻讓我深刻認識到了心理問題的普遍性。通過觀看這些內容豐富、深入淺出的視頻,我發(fā)現(xiàn)許多自己曾經(jīng)經(jīng)歷過、卻沒有意識到的心理問題,原來是如此普遍和常見。有時候,我們人們會覺得自己遇到的困難和問題是獨一無二的,因而感到沮喪和孤獨。然而,這些心理健康輔導視頻向我傳達了一種信息,即我們并不孤單,我們的問題是可以被理解和解決的。這一點對于我來說是一種巨大的安慰和鼓舞,讓我更加堅定地面對自己的困難。
其次,觀看心理健康輔導視頻幫助我掌握了一些應對心理問題的實用技巧。在我觀看的許多視頻中,專家們提供了各種應對焦慮、壓力、恐懼等負面情緒的方法和策略。通過學習這些技巧,我能夠更加理性地分析和處理自己的情緒,更好地應對挫折和困難。例如,在某些焦慮問題上,我學到了深呼吸、放松訓練和積極思維的技巧,這些方法在我面對壓力時非常有效。通過這些實用技巧的應用,我能夠更好地保持心情舒暢,提升生活幸福感。
第三,觀看心理健康輔導視頻幫助我了解了自己更深層次的內心需求。當我直面自己內心的時候,我被各種需求和期待包圍著。然而,卻很難確定真正對自己最重要的是什么。通過觀看這些視頻,我思考和認識到了一些更深層次的價值觀和需求。它們包括家庭和社交關系的重要性、自我成長的追求、精神和心理健康的重視等。這些觀點啟發(fā)了我重新思考自己生活的方向和目標,讓我更加注重內心的需求,并作出了相應的調整。
此外,觀看心理健康輔導視頻也讓我更加關注他人的心理健康。在這些視頻中,我看到了很多真實的情感故事和身邊人們的心理困惑。這讓我更加了解他人的內心世界,并培養(yǎng)了一種同理心和善良的態(tài)度。我開始更加主動地關心他人的情緒和需求,留意他們的身心狀態(tài),積極提供幫助與支持。通過這樣的觀察和交流,不僅幫助了他人,也加深了我的人際關系,使我變得更加開放、自信和幸福。
總結起來,觀看心理健康輔導視頻給予了我許多寶貴的經(jīng)驗和啟發(fā)。它們教會了我如何面對自己的心理問題,也幫助我發(fā)現(xiàn)了自己更深層次的需求。同時,這些視頻也讓我更加注重他人的心理健康和互助支持,形成了一種善良和同理的態(tài)度。通過觀看這些視頻,我更加堅信心理健康是我們幸福生活的重要組成部分,也愿意將這份關懷和支持傳遞給身邊的人。相信只要我們不斷學習、探索和應用這些心理健康知識,我們的心理健康定會持續(xù)走向更加美好的未來。
小學生心理健康與輔導心得體會篇十四
通過學習和培訓,使心理委員能理解和掌握心理輔導的一般理論和操作技能,理解和掌握大學生常見心理問題的表現(xiàn)和應對措施,明確心理委員的工作職責,在日常學習和生活中,能自覺開展班級心理輔導工作,觀察并及時報告同學中存在的異常心理現(xiàn)象,協(xié)助學校開展心理危機預防與干預工作。
二、培訓課程及具體安排。
日期和時間。課程和內容。授課教師。負責人
10月9日(周二)晚7:40—8:30。
1、心理委員開班典禮,領導講話。
10月12日(周五)晚7:40—8:30。新生心理普查工作輔導。心理咨詢室教師。
三、參加人員:
大一各班心理委員及心理協(xié)會成員。
四、培訓地點:
多媒體201室。
小學生心理健康與輔導心得體會篇十五
1.喜愛參加體育鍛煉,養(yǎng)成愛運動的好習慣。
2.能為自己做簡單的周運動計劃,了解多運動對身體有好處。
1.戶外活動器械(塑料杠鈴、呼啦圈、平衡木、小推車、籃球等)。
2.學生用計劃表格每人一張,教師用計劃表一張。
總結預防疾病的方法,多喝水能夠及時補充水分,使身體中的病菌隨小便排出,多吃水果,補充維生素,多運動,能夠提高身體提抗疾病的潛力,能使小朋友身體長高長結實,還能鍛煉小朋友的反應潛力,變得很聰明。
二、鼓勵學生交流明白的運動方式及運動器械的玩法。
1.請學生說說你都做過哪些運動。
2.鼓勵學生說出塑料杠鈴、呼啦圈、平衡木等器械都能夠怎樣玩,還有哪些不同的玩法。
三、教師介紹自己的運動計劃,引導學生制定自己的運動計劃。
1.教師按照一周7天的時間順序介紹自己的運動計劃,包括運動器械和運動資料。
2.引導學生說說自己想制定怎樣的運動計劃,要求學生計劃要完整,資料包括多種器械、運動方式和在學校、家中運動的不同資料。
四、學生開始制定自己的運動計劃。
1.學生制定計劃,教師巡回觀察學生的完成狀況,適時的給予幫忙和指導。
2.引導學生相互展示交流自己的'運動計劃。
五、討論運動時要注意的安全。
1.小朋友運動的時候要注意哪些安全。
2.在運動的時候就應怎樣保護自己。
活動延伸:。
1.把學生制定的運動計劃布置成班級的春季運動專欄。
小學生心理健康與輔導心得體會篇十六
為認真貫徹學校有關精神,根據(jù)大學教育的特點和大學生心理發(fā)展的規(guī)律,擬定港口管理學院2011—2012年度心理健康教育工作計劃。通過各種途徑繼續(xù)認真開展多樣的心理健康教育活動和指導,確保學院心理健康工作進行科學合理、系統(tǒng)協(xié)調、規(guī)范秩序,幫助學生獲取心理健康的知識,協(xié)助學生解決在生活、人際及學業(yè)問題所引起的心理困擾,以維護其身心健康,促進學生人格的健全發(fā)展。
二、總體目標。
1、通過開展各種形式的宣傳普及工作和活動,讓更多的學生了解并積極配合心理輔導工作。
2、加強班級心理委員的培訓工作。
3、完善充實學院心理健康教育,建立與學生的多渠道溝通網(wǎng)絡。
4、重視調查分析、研究,認真細致地做好疏導工作,力求個案上有所突破。
三、主要工作。
(一)大力宣傳心理健康知識,普及心理基礎知識。
1、協(xié)助校新航港灣,做好新生心理健康普查工作?!叭f事開頭難”,迎接新生入校,須關注他們這一時期的心理健康。進行新生心理健康普查,幫助學生在較短的時間內了解自己,從而有效塑造自我,為規(guī)劃自己的學業(yè)生涯和未來職業(yè)生涯奠定基礎。
2、針對性地建立心理檔案。在普查過程中若發(fā)現(xiàn)個別同學情緒極端不良,為該同學建立心理檔案,作為學院重點關注的同學,在平時的學習生活中多留意,一旦發(fā)生問題,馬上對其進行心理疏導,保證心理輔導工作的有效性。
3、組織并開設各類心理講座和活動。開學初對新生進行心理健康輔導,使每個同學樹立正確的健康觀:一個健康的人,不僅僅是軀體上沒有疾病和缺陷,而且還要有完滿的心理狀態(tài)和社會適應能力。另外寢室與學生生活息息相關,于是開展以“和諧宿舍——你我的家”為主題的心理論壇活動,“心理素質與成長故事”征文活動,心理健康宣傳畫大賽,心理影片展播,心理專家電視講座等,通過這些形式多樣的活動吸引學生關注自我心理,廣泛接觸心理知識,進行有效的心理障礙或疾病的預防。
(二)完善學院心理委員制度。
1、在新生中進行班級的心理委員的遴選和培訓。選擇對心理學感興趣,熱愛班集體,樂于和同學交往,有一定威信的非擔任班級干部的同學作為心理委員,了解學生心理動態(tài),充分發(fā)揮聯(lián)絡員的作用,及時發(fā)現(xiàn)問題,上報解決問題。
2、完善老生心理委員機制,加強心理委員骨干隊伍的建設。
(1)心理委員定期學習有關心理健康教育資料,進一步提高認識,充實自我,掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等,充分發(fā)揮心理觀察的能力和作用。
(2)在心理委員中選擇1-2名負責人收集活動記錄及總結,督促心理委員骨干時刻謹記學生心理健康教育的重要性。
(1)完善充實心理培訓內容,為學院學生提供更多關于心理活動的動態(tài)信息,并針對學院學生特色設置專門的心理保健知識。
心理健康水平的穩(wěn)定和提高。要求心理委員本學期在班內至少開展一次全班性的心理活動。并及時上交方案,活動記錄以及總結等材料。
(3)心理委員須向班主任、輔導員報送“班級學生心理狀態(tài)晴雨表”,分別從學習、生活、交往、情感、危機事件、綜合評價等多個維度對本班學生的心理狀態(tài)進行評估報告。并參考工作成績,學期末評出優(yōu)秀心理委員予以報道。
(4)心理委員發(fā)現(xiàn)班內個別同學有輔導需要(超出心理委員能力所限)時,應及時上報學院,并推薦其前往心理咨詢室進行咨詢。
通過以上舉措,促進心理委員的工作積極性,保證心理輔導的參與率和高效率。
擬建立學院三級心理健康教育工作網(wǎng)絡體系。體系的參與者,包括學院黨總支副書記、輔導員、心理委員。心理委員是學生身份,他們與學生交往最密切,通過他們的聯(lián)絡員作用把信息及時反饋到輔導員,隨時掌握學生心理發(fā)展脈搏,對比較棘手的個案上報學院黨總支副書記解決。
(四)心理輔導活動與學院社團活動相結合。
為了增強心理輔導活動的宣傳和參與力度,豐富社團活動內容,建議心理輔導活動與學院社團活動相結合,互相補充。比如開展現(xiàn)場心理咨詢,心理測試,以及心理健康知識宣講,懸掛標語橫幅,散發(fā)傳單,并在學生宿舍區(qū)的櫥窗中長期擺放心理健康知識和咨詢情況的宣傳板等。
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小學生心理健康與輔導心得體會篇十七
近年來,心理健康問題在社會上日益受到重視。為了提高個體心理健康水平,許多學校和機構開展了心理健康輔導活動。我有幸參與了一次心理健康輔導活動,使我對心理健康問題有了更深入的了解。在這次活動中,我不僅學到了很多知識,還深感心理健康的重要性。
首先,這次心理健康輔導活動包含了許多豐富的內容,使我對心理健康問題有了全面的認識。在專家教師的指導下,我們學習了壓力管理的方法、情緒調節(jié)的技巧以及自尊心的培養(yǎng)等知識。通過實際操作,我們了解到了如何正確應對壓力、如何掌控自己的情緒,并學會了更加自信地面對自我。同時,我們還進行了角色扮演和小組討論,借此加深了對知識的理解和運用。這些活動使我在短時間內就取得了一定的心理健康知識儲備,為今后的生活和工作提供了幫助。
其次,這次心理健康輔導活動讓我深刻認識到了心理健康的重要性。在活動進行過程中,我們接觸到了一些心理健康問題的案例,這些案例讓我看到了心理健康問題對個人和社會的危害。有些人因長時間的壓力過大而導致精神問題,有的人因無法正確調節(jié)情緒而導致人際關系緊張,這些問題的存在對個人的發(fā)展和社會的和諧都造成了巨大的影響。因此,保持心理健康對每個人來說都非常重要。只有心態(tài)積極,才能更好地應對困難和挑戰(zhàn),提高自己的適應能力。
再次,這次心理健康輔導活動幫助我找到了解決心理問題的途徑和方法。通過討論和交流,我了解到心理健康問題并非無法解決。對于壓力過大的問題,我們可以通過尋找解壓的方式來緩解壓力;對于情緒波動的問題,我們可以通過運動、聽音樂等找到情緒的宣泄出口;對于自信心不足的問題,我們可以通過培養(yǎng)自己的興趣愛好、參與社交活動等來增強自信。通過這次活動,我明白了解決心理問題需要思考和行動,并找到適合自己的解決方法。只有不斷地去嘗試、去努力,我們才能更好地管理自己的心理健康。
最后,這次心理健康輔導活動不僅是一次學習,更是一次成長的過程。在活動的過程中,我和同學們分享了自己的心理問題和困惑,大家互相幫助、支持,這種互動和交流使我們的心理更加健康。同時,我們也獲得了專業(yè)心理教師的指導和建議,這對我們的成長非常有益。通過這次活動,我學會了更多與人溝通、與人合作的技巧,提高了自己的人際交往能力。
總之,心理健康輔導活動是一種富有意義的活動,通過學習和實踐,我對心理健康問題有了更深刻的認識。心理健康的重要性、解決心理問題的途徑和方法以及互助共同成長的意義,都讓我受益匪淺。我相信,在今后的生活中,我將繼續(xù)關注并提高自己的心理健康水平,為實現(xiàn)個人價值和社會進步做出更大的貢獻。
小學生心理健康與輔導心得體會篇十八
近年來,心理健康問題日益突出,成為社會和教育領域的一大挑戰(zhàn)。針對學生心理健康問題,學校開展了一系列輔導活動。我有幸參與其中并且從中獲益匪淺。以下是我的心得體會,總結了心理健康輔導活動的重要性、切實有效的方法以及對學生的積極影響。
首先,心理健康輔導活動對學生是非常重要的。在面對壓力和挫折時,學生常常感到無助和沮喪,這對他們的學業(yè)、個人發(fā)展和身心健康都會產(chǎn)生負面影響。通過參與心理健康輔導活動,學生可以獲得情緒管理、壓力釋放和自我調節(jié)等方面的關鍵技能,幫助他們更好地應對困難和挑戰(zhàn)。此外,心理輔導活動還能提高學生的自我意識和自尊心,幫助他們建立積極的人際關系,以及促進他們的個人成長和發(fā)展。
其次,心理健康輔導活動需要采用切實有效的方法。在我參與的輔導活動中,我發(fā)現(xiàn)以下幾點是至關重要的。首先,輔導師要建立和學生的良好溝通和信任關系,以確保學生能夠真實地表達自己的感受和問題。其次,輔導師應該采用多樣化的技巧和方法,例如情感釋放、認知重構和行為調整等方法,來幫助學生解決問題和改變不良習慣。此外,輔導師還要注重培養(yǎng)學生的自我管理能力,通過引導和激勵,使學生逐漸成為自己心理健康的主導者。
再次,心理健康輔導活動對學生產(chǎn)生了積極的影響。在我參與的輔導活動中,很多學生表達了他們的感激和改變。他們向輔導師傾訴了自己的煩惱和內心的困擾,得到了及時的關注和幫助,從而緩解了心理壓力。同時,他們也學會了理性思考和積極應對困境,從而提高了心理健康水平。更重要的是,心理輔導活動還培養(yǎng)了學生對他人的關心和關愛,他們成為了學校中的心理健康大使,為他人提供幫助和支持。
最后,我認為學校應該繼續(xù)加強心理健康輔導活動。雖然目前的活動已經(jīng)取得了一定的成效,但仍然存在一些問題和挑戰(zhàn)。首先,資源有限,活動的參與面有限制。其次,需要加強對輔導師的培訓和支持,以提高他們的專業(yè)水平和能力。最重要的是,學校應該與家庭和社區(qū)加強合作,在更廣泛的范圍內提供心理健康教育和輔導服務。只有這樣,我們才能更好地關愛每個學生的心理健康,為他們的成長和發(fā)展提供更全面的支持。
總之,心理健康輔導活動是學校不可或缺的一部分,對學生的心理健康和發(fā)展具有重要意義。通過切實有效的方法和措施,可以幫助學生解決困難和挫折,提高他們的心理健康水平。同時,心理輔導活動也對學生產(chǎn)生了積極的影響,使他們更加關心和關愛他人。然而,學校還需要進一步加強心理健康輔導活動,以更好地滿足學生的需求。
小學生心理健康與輔導心得體會篇十九
對象劉某年級五年級性別男年齡10輔導時間。
問題。
表現(xiàn)乖巧,能說會道,對人熱情,肯幫助人,尤其喜歡幫老師干活.但容易激動,脾氣暴躁,貪吃貪玩,不吃半點虧.學習怕困難.
原因分析。
個人因素:性格放縱,不受約束,性情變化無常為其行為不良的主因.其聰明機靈,善于察言觀色又使之顯得狡猾善辯,不承認,不反省自己的錯誤行為.
家庭因素:家長的教育方法不當,缺少家庭溫暖,缺少正確細心的引導和良好的表率作用.
學校因素:對案主未能跟蹤教育,老師之間未能達成共識,采取一致的教育方法.案主對大多學科已失去興趣.
輔導對策及過程。
1,建立良好的幫教關系.作為班主任,我經(jīng)常利用上課及課余時間,多與案主接觸溝通.上課時,盡量多提問他,多給他表現(xiàn)和發(fā)言的機會,并對他進行適時的鼓勵和表揚,這樣做,一來讓他感受到老師對他的關注,二來幫他樹立自信心.下課后,還經(jīng)常與他聊天,利用他喜歡幫老師做事的特點,找一些事給他干.在密切的接觸過程中,我遵循一條原則:在幫教關系中,無論是認識還是情感,我都是以忠誠,真摯的態(tài)度對待他,樹立個人的完整性和可信賴性.使自己成為受教育者喜歡的人,成為對受教育者有吸引力的人,消除案主的敵意和戒心,理解老師的善意,這是幫教問題學生最簡單也是最基本的方法.
2,系統(tǒng)脫敏訓練.通過導入式或自我想象的方式讓案主去想象犯錯誤后的后果,這樣多次的反復后,自覺地對自己的言行加以控制,降低犯錯率.
3,提供學習榜樣.提供可模仿的老師,同學的榜樣示范來增強行為的認知.如把案主跟優(yōu)秀學生編在一起坐,編在一個學習活動小組.
4,激勵法.按斯金納的操作條件反射學說的觀點,學生的任何行為都可通過一定的強化物來塑造.在輔導中,我用獎小紅花等方法,只要案主能按教師的規(guī)定去做,就能獲得教師的一次特殊獎勵.如在老師那兒借書,實現(xiàn)他的一個愿望,獎給學習用具,紀念品,或帶他去參加某一項活動,社會實踐等.一次偶然的機會,我曾將案主帶回家中,從此以后,我發(fā)現(xiàn)案主特別喜歡來我家,于是,我就把來我家作為一種獎勵,與他約法三章,只要他做得好,我就把他帶回家中,既可以輔導他功課,又可以加強溝通,一舉兩得!
小學生心理健康與輔導心得體會篇二十
中學生正處于生理、心理迅速發(fā)展變化的時期,具有很明顯的不穩(wěn)定性。在日常的教學活動中,我們常常會接觸到一些學生,他們叛逆、孤獨、焦慮,而且常常封閉自己的心靈,這直接阻礙學生的健康成長。這時,作為老師尤其是班主任,如能有目的、有計劃地開展心理健康教育,學生的心理便可進入一個健康而又穩(wěn)定的發(fā)展時期;若得不到妥善解決或處置不及時,學生就極易陷入“誤區(qū)”,心理上會產(chǎn)生不少的矛盾和沖突,引起心理不適應、情緒不協(xié)調和精神障礙等。下面我就所經(jīng)歷的一個典型案例,談談在中學生“叛逆型”心理健康教育方面的認識和體會。
一、基本情況。
王同學,男,15歲,初二學生,高高的個子,學習成績中等。新學期伊始,我發(fā)現(xiàn)他竟兩周來從未笑過,也沒見他與其它同學說話,更別提玩耍,上課總是低著頭,學習積極性不高。因此,我決定對他進行特別關注。王同學生活習慣較懶散,性格倔強,個性剛硬,自尊心強,逆反心理十分嚴重,經(jīng)常和父母、老師發(fā)生沖突,有很強的抵觸情緒。你越是反對的事情,他就越和你對著干。在學校,他這種反抗行為十分尖銳,每當老師批評時,他眼睛直對著老師,一副不服氣的樣子,甚至還和老師頂嘴。課堂上故意做小動作,課后不及時完成作業(yè)。在家里,父母和他交流,他總是顯得極其厭煩,有時甚至大呼小叫。近段時間,王同學的學習成績明顯滑坡,竟然亮起了“紅燈”。我找他到辦公室談話,他也是“左耳朵進右耳朵出”,回到教室一如往常。為此我進行了家訪,家長態(tài)度很好,表示愿與老師配合,但家訪后他在學校照樣我行我素。
二、原因分析。
由于初中階段正處于青少年成長過渡期,其獨立意識和自我意識日益增強,迫切希望擺脫家長和老師的監(jiān)管,特別反對成人把自己當成小孩子。同時,為了表現(xiàn)自己的與眾不同,易對任何事情持批判的態(tài)度。學生的“叛逆心理”是一種消極的抵抗心理,這種心理一旦產(chǎn)生,就會形成一種固定的思維模式,對教師的教育乃至所有的言行都持否定的態(tài)度,使教育達不到預期的效果,久而久之還可能導致矛盾激化。因此,教師一旦發(fā)現(xiàn)學生存在有“叛逆心理”的.跡象,應及時采取措施,予以疏導。
王同學的“叛逆”行為是進入青春期的一種表現(xiàn),許多即將進入青春期的孩子對大人都有一種逆反心理。他們往往把家長和老師的批評看成與自己過不去,認為傷害了自己,因而就會表現(xiàn)出嚴重的敵對傾向。分析其原因主要有三個:
1、家庭教育方式不當。由于王同學所在的家庭屬于父母重組家庭。父親忙于出外打工,和孩子的交流很少,遇到問題只是一味斥責、謾罵孩子,但在老師面前又袒護孩子;母親則更多只關心孩子的飲食狀況和學習成績,卻忽視了對孩子進行思想教育,認為孩子還小,大了就會懂事的。在孩子的教育問題上,兩人的教育方式及意見常常不一致。在這樣的家庭教育環(huán)境下,王同學變的越來越嬌氣、叛逆、焦慮,結果導致長期教育效果不佳。
2、教師教學理念相對滯后。作為農(nóng)村中學由于受客觀條件的局限,為追求教學質量的提高,部分教師仍只以成績好壞評價學生,對學生的要求過高,加重學生的課業(yè)負擔。老師以分數(shù)論英雄的考核標準,不但容易讓孩子喪失繼續(xù)追求成功的熱情,也為孩子的心理健康問題埋下了禍根。同時個別老師不懂得學生的心理特點,不能正確對待學生所犯的錯誤,處理方式不當,使矛盾和沖突日益惡化。
3、青少年特殊年齡段的特點。初中學生特殊的年齡特點,使他看問題容易產(chǎn)生偏見,以為與老師、家長對著干是一種勇敢,是一種英雄行為,因而盲目對抗,拒絕一切批評。
三、輔導過程。
多年的班主任經(jīng)驗告訴我,王同學出現(xiàn)這種“叛逆”情況,極可能是因為他的心理健康出現(xiàn)了問題。那如何幫助他扭轉這種“叛逆”心理,走出陰影呢?經(jīng)過思考,我準備從以下五個方面入手:
1、溝通談話,指導自我調節(jié)。
在了解王同學近期“叛逆”的表現(xiàn)后,我經(jīng)常在課外活動時間,以平等的姿態(tài)跟他談心,了解他心里在想些什么,了解他最擔心的是什么,并對他的一些“叛逆”表現(xiàn)適當?shù)慕o予訂正,指導他閱讀一些科學家成功的故事,開闊視野,不斷激勵自己,使他明白只有胸懷寬廣、能接受他人意見才能成就偉大的事業(yè)。漸漸地王同學在與我的談話中走出了錯誤的心理“誤區(qū)”。
2、春風化雨,堅持疏導教育。
對待王同學,我盡量避免直接批評,不與他發(fā)生正面沖突,注意保護他的自尊心,采取以柔克剛的教育方式。當他犯錯誤時,我不當著全班同學的面點他的名字,而是在私下與他交談時曉之以理,動之以情,耐心幫助他分辨是非,讓他意識到自己的錯誤,并愿意主動去改正,逐漸緩解緊張的師生關系。有一次,他因小事與別的班級的學生發(fā)生矛盾而打架。事情發(fā)生后,我沒有一見面就責罵他,而是心平氣和地與他交談,舉一些法律上的案例,讓他清楚,與別人動手打架會造成哪些不良后果,他聽后一臉的無所謂。我與他交流十五歲的人生應該是怎樣的精彩,我們應該怎樣去利用,否則可能會后悔一輩子。漸漸地他的神情開始變化,不好意思地低下了頭。接著我告訴他,班上別的同學對他的期望,大家都相信他會改變,大家都在盼望著他的進步。這時,我看見他的眼淚在眼眶里打轉,我知道,我贏了,這塊“頑石”開始被我“軟化”了。
3、揚長避短,適時鼓勵表揚。
我充分利用王同學在數(shù)學方面的愛好,鼓勵他成立數(shù)學興趣小組,并由他擔任組長,使他把大部分心思轉移到他愛好、感興趣的事情上,同時對他的點滴進步我都及時予以表揚。想方設法創(chuàng)造條件,讓他體驗成功的快樂,使他對學習、對生活、對自身逐漸增長信心。老師的信賴、同學的支持使他的態(tài)度發(fā)生很大的轉變,他終于“變”了。
4、不懈努力,堅持心理輔導。
類似王同學這種“叛逆型”心理問題不是一、兩次說服教育就可消除的,要反復抓,抓反復。我平時就多留意觀察他的情緒變化,一旦發(fā)現(xiàn)他有不良跡象,即刻指出他的是非對錯,讓他能時時做到是非分明,并經(jīng)常與他交流、溝通,深入了解他的內心世界,幫助他解決心理上的問題。
5、家校聯(lián)系,經(jīng)常協(xié)調溝通。
我通過家訪、電話聯(lián)系、家長到校面談等多種方式,對王同學家長的教育方式進行了解,指出他不正確的教育方式不但得不到教育的效果,反而會令孩子產(chǎn)生更強烈的逆反心理。希望家庭能多帶給孩子溫暖,家長能多給孩子寬容與理解,父母在教育孩子的問題上要意見一致,共同做好監(jiān)督轉化工作。同時我還指導家長如何定期檢查孩子的作業(yè),指導學習,幫助孩子解決學習中的困難,希望他們能抽點時間多與孩子交流,對孩子的進步要給予及時的表揚。
四、輔導效果。
半學期以來,我在班里進行了“班級管理,人人有責”的實踐活動,通過組織,要求每位同學都要為班級做一件事,做到“人人有事做,事事有人管”。通過一段時間,我驚喜地發(fā)現(xiàn)王同學竟然由過去的不與同學說話逐漸變得能與同學交流,對班級的事不僅做到管好自己做的事,還對別人做的事也幫助處理。同時在學習方面也比以往更努力,上課還能主動舉手回答問題,作業(yè)也能按時上交,各學科成績也穩(wěn)步提高??吹剿砩系淖兓?,我可謂是感受多多?,F(xiàn)在王同學的“叛逆”心理已在逐漸消除,和父母、老師的緊張關系也得到了緩解。遇事不再盲目的頂撞,同時在學校和班級組織的各項活動中都能積極參與。是啊,“沒有陽光染不綠的小草,只有陽光照不到的角落”,只要我們用心,所謂的“問題學生”都是可以在關愛與理解中健康成長的。
五、個案反思。
在教育工作中,我們往往更多關注學生學習成績的優(yōu)異,品德的優(yōu)劣,而忽略了對學生心理健康的教育,甚至把心理問題當作品德問題來看待。這樣做將使教育的效果大打折扣。通過對王同學“叛逆型”案例的輔導,我認為對學生存在的心理問題要多份理解,只要我們能正確看待學生身上的不足,對學生多點關愛,多點寬容,正確引導,相信每位孩子一定都可以健康快樂地成長。
加強對青少年心理健康教育,是現(xiàn)代教育發(fā)展的迫切要求。在教育教學活動中,我們既要關注學生學業(yè)、思想等各方面的發(fā)展,同時更要為學生注入心理健康教育的新鮮血液。只有這樣,教育之花才會開的更加絢爛多彩。
小學生心理健康與輔導心得體會篇一
對于像我這樣的年輕教師來說,這次培訓無疑是天降甘露,讓我的內心重拾工作的激情和信心。剛參加工作,我就已經(jīng)深深的體會到了當老師的不易,沒有踏入這個崗位以前的所有美好憧憬都在一次次的失敗和打擊中慢慢的被消磨,這讓我明白,當老師光有知識和激情是不夠的,還得有好的教育方式和方法。而一直被我們所忽略的心理健康輔導問題其實是在工作中必不可少的重要部分。在這次的心理健康輔導員培訓中,我找到了另一扇教育之門,那就是怎樣走進學生的內心,怎樣用愛和基本的心理健康知識去幫助需要關愛的祖國花朵。接下來,我把培訓后的心得體會和大家分享一下。
每個孩子都是獨立的個體,由于成長環(huán)境的不同使他們的思想和行為方式都有自己的特點,我們不能總是用自己的思維方式去衡量他們行為的對錯和是否合理。同樣每個年齡段的孩子思考事情的方式也有很大差別,這就需要我們教師了解每個階段他們的心理特點,從而對癥下藥,做出讓學生佩服和覺得公平的舉措,樹立起教師在學生心中良好的地位和形象。而愛是最好的教育方式,我們需要做的是用愛去感化每一個孩子的內心,相信每一個孩子的`心都是善良的,他們的某種不合理行為也許只是想博得大家的關注,滿足內心缺少的愛而已。以暴制暴只能一時的鎮(zhèn)壓,而這樣的行為會在他們幼小的心里埋下仇恨的種子,這樣的后果就是扼殺了一顆又一顆美好的心靈,等他們離開學校步入社會后,說不定就會做出危害他人利益,不符合道德規(guī)范的事情了。所以,老師有義務去給予他們更多的關愛,讓每一個學生都能成長出健康的心靈去回報這個社會。
在心里健康輔導過程中需要有一定的技巧,比如要學會接納,傾聽,共情等。一個優(yōu)秀的心理輔導員懂得把學生當成平等的主體,幫助學生發(fā)泄不良情緒,真誠的對待每一位有心理健康問題或心理處于亞健康狀態(tài)的來訪者。那么,這就要求教師要有扎實的心理輔導知識,能夠應對和處理各種突發(fā)狀況,引導學生走出心情低谷,得到心靈上的慰藉。
教師榜樣的示范作用也是不可忽視的,俗話說,桃李不言,下自成蹊。一位合格的人民教師需要具備較高的自身素質,課堂當中的一言一行都會對學生造成一定的影響。如果自身就有很多不好的行為習慣,又怎能教育出好學生呢?科學的掌握青少年兒童的心理發(fā)展知識和特點可以更好的幫助自己工作。因此除了道德方面的要求,教師還需具備較高的輔導技能,有淵博的知識,有某種特長,這樣學生自然會尊重和信賴自己,把心里的疑惑和小秘密放心的告訴自己,為心理輔導工作的展開帶來益處。
在這次培訓中,曾提出這樣的問題,為什么現(xiàn)在反而越來越多的教師自身也出現(xiàn)了或多或少的心理疾???這是很值得深思的問題,當今社會高速發(fā)展,要跟上社會發(fā)展的步伐使得人們不得不加快生活的節(jié)奏。各種各樣的生活和工作壓力撲面而來,教師也一樣,肩負著教育下一代的重任難免會承受不住,這樣,或輕微或嚴重的心理問題就會出現(xiàn),如果不加以重視和解決,演變成心理疾病的可能性就大大增加。因此,教師也要學會釋放工作和生活當中的壓力,對自身的心理有一定的了解,只有自己健康了,才能有更飽滿的精神去應對和處理工作上的事情,更好的幫助需要幫助的學生。
作為一名心理輔導員,一定要有足夠的耐心,不能急于求成,心理健康教育是一項長遠而重要的工作,要做好打持久戰(zhàn)的準備。由于各種外在因素和教育條件的局限性,心理輔導工作開展起來會有一定的困難,方法有很多但要做到因材施教,所以在工作當中要有吃苦精神,不斷探索合適的教育方法,爭取把工作做到最好。
厭學是學生對學習失去興趣,產(chǎn)生厭倦情緒或冷漠態(tài)度,甚至表現(xiàn)出逃避行為的心理問題。遇到這種情況首先要弄清楚學生產(chǎn)生這一情緒的原因,其次是要有良好的輔導態(tài)度,一定要尊重學生,造成學生厭學的因素是多方面的,缺乏關愛是其中的重要因素。他們往往因為家長或教師對其行為不滿產(chǎn)生孤獨感和失落感。因此在輔導過程中輔導員應該主動放下“架子”,與之平等相處,讓輔導對象感覺到輔導員對其的關心和愛護,信任輔導員,從而敞開心扉積極主動的參與交流,使輔導工作更好的進行。
最后,輔導員要表示對其充滿信心,減輕厭學者對自身的否定情緒,然后制定好一系列合適的輔導方法,這樣才能真正幫助厭學者走出厭學的陰影。
師生沖突一般分為兩種,一種是顯性沖突,即師生之間的矛盾已經(jīng)達到激化程度,并通過雙方公開或直接的行動表現(xiàn)出來,教師無法控制沖突學生中的行為。另一種是隱性沖突,即不直接表現(xiàn)出來或采取對教師教導不予理睬故意曲解指令的方式表現(xiàn)。那么對于這類問題在輔導時應當以教師輔導為主,學生輔導為輔,,以解決問題為目的,靈活的采取不同的方法。例如幫助老師習得情緒控制的策略,在教育學生時回避正面指責,多用口語技巧。當然,最重要的是教師要學會尋找學生身上的閃光點,樹立正確的教育法制觀念,以及幫助雙方創(chuàng)建新的師生關系。世界上沒有兩片完全相同的樹葉,教師應當科學看待每一位學生的能力水平,切不要“趕鴨子上架”,這樣不僅效果適得其反還會造成師生之間矛盾沖突的激化。
通過這次培訓,我也看到了自己很多的不足,由于沒有工作經(jīng)驗,在處理一些學生間的矛盾和沖突當中沒有做到讓學生心服口服,有的時候還采取鎮(zhèn)壓的方式,解決的效果不僅不好,反而使一些小問題上升擴大為學生覺得自己偏心,給班級管理帶來一些不便?,F(xiàn)在我知道了怎樣讓學生知道自己的用意,怎樣更好更公平公正的解決一些問題,相信在以后的工作中我會越來越順手。還有,看了這么多好的教學案例和與同行們一起交流學習之后,我對自己重拾了信心,對今后的教育教學工作該怎樣進行也有了更明確的目標,所以,這次的心理健康輔導員培訓給了我很多的幫助,讓我受益匪淺。
未來的教育之路還很長,我只邁出了一小步而已,在以后的教學道路上我會不斷給自己充電,學習更多教育教學知識,利用網(wǎng)絡這個方便快捷的學習的平臺去學習更多名師的教育教學輔導方法,然后加以改變,讓這些都成為自己的東西,總結出更多適合自己,適合學生的教育方法??傊?,學無止境,在條件允許的情況下,我會抓住每一次學習和鍛煉的機會,讓自己成為合格的人民教師,優(yōu)秀的心理健康輔導員,盡自己的力量去幫助每一位需要幫助的學生。
小學生心理健康與輔導心得體會篇二
著名教育家蘇霍姆林斯基提出,務必讓孩子知道生活里有一個“困難”字眼,這個字眼是跟勞動、流汗、手上磨出老繭分不開的。這樣,他們長大后就會大大縮短社會適應期,提高挫折耐力。為此,日本東京一家小學為三年級小學生設置了一種新課,要他們用洗衣板洗衣服,用扁擔挑水或抬水,用煤爐生火,用石磨磨大豆,并告訴他們幾十年前絕大多數(shù)日本人就是這樣生活的,許多家長也被告知,要培養(yǎng)孩子的競爭潛質,首先要克服孩子“輸不起”的心理障礙,能謙讓,能合作,能吃虧,然后才能競爭。美國汽車大王福特盡管身為億萬富翁,但卻要求子女自己去擦皮鞋,打工掙錢;印度也規(guī)定了小孩的“饑餓日”以餓其體膚,苦其心志等等。這些國家的做法,無疑拓寬了我們的視野,給我們以深刻的啟迪。為此,我們能夠在“吃苦活動”中自討苦吃。以提高我們的生存潛質、自理潛質,作好迎接逆境,向挫折挑戰(zhàn)的預備。
隨著社會的發(fā)展,競爭將會更加激烈,對人的心理素質,包括對挫折的承受潛質的要求,將會越來越高。應對二十一世紀,我們的教育中缺少“挫折教育”是不行的。因此我們就應重視對小學生的挫折教育。此刻我們能夠向自己提幾個要求:
1、不對自己過分苛求。為了避免挫折感,應當把目標定在自己潛質的所及之內。
2、不對別人期望過高。每個人都有自己的優(yōu)點和短處,不能強。
3、疏導自己的憤怒情緒。發(fā)怒時盡量把怒火泄于其他方面,如打球和唱歌之上,以消火泄憤。
4、能伸能屈。當大前提不受影響的狀況下,無需過分計較小處,以減少自己的煩惱。
6、助人為樂。幫忙別人能夠使自己忘卻煩惱,更能夠獲得珍重的友誼。
7、集中精力處理近事。這樣能夠減輕精神負擔,以免弄得心力俱廢。
8、不好處處與人競爭。以和為貴,不四面樹敵,以免經(jīng)常處于緊張狀態(tài)。
9、熟悉到挫折具有雙重性,挫折會給人以打擊,帶來損失和痛苦,但也能使人奮起、成熟,從中得到鍛煉。
幼年周恩來假如不是目睹了殘酷的社會現(xiàn)實,經(jīng)歷了苦難的洗禮,也不會立下“為中華之崛起而讀書”的偉大抱負。由此可見,孟子的“天將降大任于斯人也,必將勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身”也是不無道理的,挫折教育是可取的。耐挫力是心理品質的重要組成部分,一個人耐挫力的高低不是恒定不變的?!叭松苡袔谆夭?!”這話固然深刻,但“人生總有幾回挫!”也許更有普遍好處。小學生在學習、生活當中,碰到挫折是經(jīng)常的,不可避免的,小學生就應正確對待所碰到的困難和挫折,熟悉到困難和挫折是我們生活中的一部分,學會如何應付所碰到的挫折,提高挫折耐受力。從這個好處上說,挫折對我們來說是一種成熟和成功的“催化劑”,只要能從容地應對它,自信地戰(zhàn)勝它,成功就離我們很近了。
三、人際關聯(lián)方面:給老師留下的第一印象不好;沒有知心朋友,經(jīng)常遭人議論,被人特殊是被同性戲弄、嘲笑等等。
四、愛好方面:班主任不答應自己參加社團活動;自己的愛好得不到家長、教師的支持,甚至受到限制和責備。
五、自尊心方面:被老師體罰或變相體罰,遭到點名批評,經(jīng)常忍受委屈;教師、同學不信任、不明白自己,班干部被撤職;沒取得應有的比賽名次。
六、自信心方面:自己付出巨大發(fā)奮,沒有到達預期目標,精心制訂的學習計劃經(jīng)常不能落實;自己苦思冥想的工作打算,被同學輕易否定;因某門功課沒學好而被視為“不可造就”。
(1)情緒方面:挫折經(jīng)常使學生產(chǎn)生一種壓抑感、懼怕感以及焦慮不安、灰心喪氣、敏感多疑等不愉快的情緒反應。
(2)理智方面:接二連三的挫折情境抑制了學生的心智活動,經(jīng)常使一些學生在分析、判定、解決問題時滯緩、刻板,缺少靈活性、獨創(chuàng)性。這些學生往往把失敗歸咎于他人,并為自己找一些合理的借口,以減輕心理壓力。如:踢輸了球,便抱怨場地不標準;害怕與人交往,就說別人對自己不熱情。
(3)自信方面:由于學習上的頻繁挫折,加劇了學生對學習的擔憂,從而懷疑自己的潛質,喪失了學習的信心,放下了追求的目標,進而產(chǎn)生逃避學習的心理傾向。
(4)性格方面:挫折情境常會使一些學生變得悲觀失望、沉默孤獨、抑郁寡歡、不愿交往、不好競爭,或表現(xiàn)出急躁、易怒,喜愛挑釁等等。
(5)生理方面:挫折情境所帶來的緊張情緒,經(jīng)常導致生理上的一系列反應,如呼吸急促、出汗、臉紅、神情恍惚、食欲減退、失眠、健忘,以及輕度的身體疾病等等。
(6)行為方面:挫折情境經(jīng)常使學生表現(xiàn)出直接或轉向的攻擊性行為。學習上的挫折經(jīng)常導致學生破壞紀律、擾亂秩序、厭學、逃學、考試作弊等。自尊與人際關聯(lián)方面的挫折經(jīng)常使學生作出破壞對方財物、偷竊、諷刺譏諷別人、打人、罵人等行為。
小學生心理健康與輔導心得體會篇三
在當今社會中,特別是在疫情影響下,人們面臨著各種各樣的心理壓力和困惑,心理健康已經(jīng)被廣泛地認為是人們生活中不可或缺的一部分。作為心理健康輔導者,其作用是幫助個體解決心理問題,增強個體的心理健康水平,讓他們更好地適應生活和工作的環(huán)境。因此,心理健康輔導者的角色非常重要,是解決心理問題的一種有效手段。
第二段:了解被輔導者,建立良好的關系。
要成為一名合格的心理健康輔導者,首先需要了解自己的被輔導者。通過交流和觀察,了解被輔導者的性格、興趣、生活習慣等,建立起良好的關系。同時,要充分尊重被輔導者的思想和觀點,不要隨意發(fā)表自己的意見。只有在建立了良好的關系基礎上,才能更好地理解被輔導者的心理狀態(tài),制定對應的心理健康方案。
第三段:了解心理問題,找出解決方案。
心理問題具有多樣性和復雜性。作為心理健康輔導者,要了解不同的心理問題,包括情感問題、行為問題、認知問題等等,找出不同問題的解決方案。例如,在實際工作中,可以采取個別談話、小組交流、個人心理測量等措施,幫助個體找出解決問題的方法,并且鼓勵個體認識到自身的優(yōu)勢和弱點,在自我認知的基礎上,進行心理健康的自我調節(jié)。
心理健康輔導者不僅需要具有一定的理論知識和技能,還需要具備多種素質,例如耐心、同理心、溝通能力、邏輯思維能力等等。同時,心理健康輔導者還需要具備較高的心理承受能力和壓力處理能力,保證工作的效果和質量。
在社會中,心理健康輔導者的工作意義不言而喻。心理健康輔導者的工作可以幫助人們解決內心的困惑和疑惑,讓他們更好地懂得如何應對心理問題,增強心理健康水平,更好地適應生活和工作環(huán)境。同時,心理健康輔導者在提高社會心理健康水平方面也有著重要的作用。在心理健康輔導者的輔導下,社會上的人們將更加關心自己和他人的心理健康,善待自己和他人,形成“健康向上”的社會風氣。
總之,心理健康輔導者的工作不僅是一種職業(yè),更是一種責任和使命。作為一名心理健康輔導者,只有在明確自己的使命和職責下,不斷地學習和提升自己的能力和素質,才能更好地為社會和個體做出積極的貢獻。
小學生心理健康與輔導心得體會篇四
第一段:引言(100字左右)。
心理健康輔導是一項非常重要的工作,它能夠為人們提供精神上的支持和幫助,幫助他們克服心理問題,提高生活質量。作為一位心理健康輔導者,我已經(jīng)參與了多年的輔導工作。在這個過程中,我積累了很多經(jīng)驗和體會。在本文中,我將分享我的一些看法,希望能夠對大家有所幫助。
第二段:培養(yǎng)個人素質(200字左右)。
心理健康輔導者的個人素質對于輔導工作至關重要。首先,我們應該具備敏銳的洞察力,能夠捕捉到當事人的情緒變化和語言暗示。其次,我們需要有高度的責任心和職業(yè)操守,保護好當事人的隱私,并盡最大努力為他們提供專業(yè)的幫助。此外,我們還需要具備強大的心理承受能力,它能夠幫助我們從事長時間的輔導工作,同時也能夠更好地為當事人提供支持。
第三段:使用有效的技巧(200字左右)。
在實際的心理輔導工作中,技巧非常重要。輔導者需要應用適當?shù)募记蓙碇С之斒氯私鉀Q問題。首先,我們應該采用非指令性的方法,了解和識別當事人的心理障礙,然后有針對性的提供支持和幫助。此外,使用積極的溝通技巧也是非常重要的,例如傾聽、提問和反饋等等。這些有效技巧可以引導當事人積極地思考和探索自己的問題,并在探索的過程中找到解決問題的有效途徑。
第四段:持續(xù)的學習和改進(300字左右)。
持續(xù)地學習和改進也是作為一名心理健康輔導者必不可少的。輔導技能和知識一直在不斷更新,我們要不斷地學習最新的研究和理論,以保證我們的輔導工作十分專業(yè)化。而且通過持續(xù)地接受專業(yè)培訓和反思,我們可以不斷完善自己的工作技能,建立更為專業(yè)化的心理健康輔導服務。
第五段:總結(200字左右)。
作為一位心理健康輔導者,我們需要具備敏銳的洞察力,高度的責任心、職業(yè)操守和心理承受能力。我們還需要掌握有效的技巧,例如非指令性方法和積極的溝通技巧。此外,持續(xù)地學習和改進也是我們必備的工作要素,以保證我們的輔導服務能夠不斷完善和優(yōu)化。總之,作為一名心理健康輔導者,我會繼續(xù)努力,不斷學習和成長,為更多需要幫助的人們提供心理支持和幫助。
小學生心理健康與輔導心得體會篇五
一、指導思想:
本學期,我校心理健康教育將繼續(xù)把培養(yǎng)學生健全的人格、積極的情緒、正確的需要動機、健康的興趣愛好、遠大的理想抱負、樂觀向上的生活態(tài)度、良好的適應能力作為我們心理服務的重點。把面向全體學生、教師、家長,開設學生課堂、教師課堂、家長課堂,用好心理健康校本教材,全方位、大面積提高學生的心理健康品質,提升教師、家長的育人質量作為我們心理服務的途徑;把預防學生心理疾病,排除學生心理障礙作為我們心理服務的難點。進一步形成縱向橫向結合、校內校外結合,學校家庭結合的育人網(wǎng)絡,優(yōu)化“健康講座、課堂教學、團隊輔導、個別咨詢”的學校心理健康“十六字”教育模式。
二、工作要點:
1、堅持心理健康教育進課堂,對學生進行系統(tǒng)的心理品質教育;
4、開設學生、教師、家長課堂,提升育人水平與質量;
5、用好心理健康校本教材,做好心理健康課題成果的宣傳、推廣;
6、心理教師要加強培訓,提高自身的服務意識與服務水平;
7、加強心理健康教育的檔案建設與管理;
8、做好來訪學生、教師、家長的個別心理輔導。
三、具體工作安排。
9月:1、制定心理健康教育學期工作計劃、
2、召開教研組工作會議,布置工作。
3、高一上好“開學第一課”
10月:1、協(xié)助政教室申報班主任以及德育課題。
2、配合期中考試,開設“智慧家長課堂”
3、學生心理健康教育講座(內容待定)。
11月:1、高三第一次心理輔導講座。
2、做好團隊心理輔導。
3、建立高一學生心理健康檔案;
12月:1、心理健康教育講座(內容待定)。
元月:1、考試焦慮學生的個別輔導工作,確??荚図樌M行;
3、整理心理健康檔案。
小學生心理健康與輔導心得體會篇六
做為一名心理健康輔導者,我認為我們不僅需要理論知識,還需要在實踐中不斷提高自身的技能和能力。在我的工作中,我收獲了很多經(jīng)驗和感受到了作為一名輔導者的成就感,也體驗到了工作中的困難和挑戰(zhàn)。在這篇文章中,我想分享一下自己的心得和體會,以此來啟發(fā)和幫助更多想要從事心理輔導事業(yè)的人們。
第二段:建立信任關系的重要性。
在進行心理健康輔導時,建立起信任關系是十分重要的。只有建立起雙方信任的基礎,受訪者才能夠愿意敞開心扉讓我們深入了解他們的情況,我們才能真正的為他們提供有效的幫助。在建立信任關系時,我會首先尊重受訪者的意愿和隱私,接著聽取他們的要求和需求,用平和的心態(tài)給予支持與幫助,激發(fā)對方消極情緒下的自我掌控能力,從而穩(wěn)步提高受訪者的心理素質。當與受訪者之間成功建立起信任關系,他們更愿意在危機時刻向我們求助,從而獲得更高質量的心理輔導服務。
第三段:關注非語言信號。
作為心理輔導者,在聆聽的過程中,不僅要聆聽受訪者說話的內容,還需要關注他們說話的方式和非語言信號。許多受訪者往往因為禁不住內心的壓抑與矛盾,而只表達了他們所擔心的最表層的情感和問題,而隱藏在表面下的情感和問題,則需要通過他們的非語言信號來發(fā)現(xiàn)。通過飽含同理心的聆聽,我們可以理解受訪者面對問題時的真正感受,從而更精準的調整我們的心理引導策略,從而讓他們得到更好的幫助。此外,當我注意到某一個受訪者有某些特定的不安表現(xiàn)時,我會采納更人性化的方式溫柔地詢問他們的內心感受,通過暗示和間接讓對方更好地自我調節(jié)與控制。
第四段:理性思考。
在進行心理輔導時,我們需要理性思考。有時候,受訪者可能會感到情緒沮喪,而他們所說出來的話卻與事實不符,這時候我們需要進行適當?shù)呐行运伎?。說服對方改變自己的觀念和想法不是我們的目的,目的是給予客觀,并且有益改善自身生活品質的建議。例如,有些受訪者可能因過度消極的態(tài)度而體驗到負面情緒,但當我給他們一些積極面向的建議,讓他們嘗試一些理性和積極的想法,許多人在相當快地時間內獲得了心理上的成長。在輔導時,要給予適當?shù)睦硇砸龑?,幫助他們獲得更全面,客觀和正確的觀點以滿足他們的成長需求。
第五段:結語。
心理輔導是一項復雜而微妙的任務,我們每個人要接受人工分配和患者的期望,不單單責任在第一時間內響應,還需要有時候對受訪者的病情,應有適當?shù)南刃尢幚?,當問題的性質比較復雜甚至是重度患者時更需接受專業(yè)化訓練和技能補足。雖然在這個過程中會遭遇挫折和困難,但想起那些受訪者在解開心結之后的欣喜和自由,我更多了審核自身人性的勇氣和與成就感。在未來,我將繼續(xù)保持謙虛的心態(tài),不斷積累經(jīng)驗,提高技能,在我的心理健康輔導事業(yè)中,做個更加有效的、富有成感的心理健康輔導者。
小學生心理健康與輔導心得體會篇七
在這次培訓中,我有了很大的收獲,感受頗多。
其身正,不令而行;其身不正,雖令不從。教師作為知識的傳播者和創(chuàng)造者,學習的促進者、教學的設計者,首先要調整好自己的心態(tài),才能更好的教書育人。方法老師告訴我們要時常保持空杯心態(tài),放松自己。所謂的空杯心態(tài)是一種挑戰(zhàn)自我的永不滿足;是對自我的不斷揚棄和否定;是忘卻過去,特別是忘卻成功;是不斷清洗自己的大腦和心靈;是不斷學習,與時俱進。相信越努力,越幸運;越感恩,越幸福;時常保持:信心、樂觀、希望、韌性的態(tài)度,才能進一步感化學生,順利開展工作。
教師是學生成長的輔導者、傾聽者、分享者。古人有曰:方寸之心,如海之納百川也,言其包含廣也。作為一名教師,我們要和學生之間保持良好的溝通,建設性溝通是師生共成長的橋梁。語言是扇敞開的窗,也可能是堵厚厚的墻。作為教師,我們要以溫和的目光、積極的話語、真誠的微笑去善待學生,讓學生感受到溫暖和力量。對待學生要常懷包容之心。所謂天生我材必有用,我們每位學生都有自己的特點,我們要包容不足,發(fā)覺亮點。
穿上病人的鞋子,來感受與觀察病人的體驗是阿德勒臨床醫(yī)學上的認識。所謂己所不欲勿施于人。作為一名教師,我們要學會站在學生的角度看問題,體會學生的體會,感受學生的感受。擁有良好的心理態(tài)度,才能更好的學習、工作和生活。作為老師,我們要遵循學生的心理規(guī)律,總結經(jīng)驗教訓,不斷學習,不斷提高自己。愿學生、教師都能快樂的生活、快樂學習、快樂工作、快樂成長。
小學生心理健康與輔導心得體會篇八
邗江區(qū)教育局在暑假中開展的“學校心理健康教育專業(yè)知識培訓”真是個千載難逢的機會,讓我有幸與心理學導師毛春梅老師,心理學專家李傳偉,顧小揚兩位教授近距離接觸,他們是和藹可親,自帶氣場的人。參加這樣的培訓活動,讓人倍感親切,內心溫暖而充實。
通過本次學習,我深深體會到心理健康教育是做教育工作,是當好一名好教師所必不可少的基礎知識。三天的課程學習,雖然有點疲憊,但是收獲滿滿,實用性強,相信每位參訓老師都能或多或少的學到一些心理方面的專業(yè)知識與技能,并能在自己的教育教學中實施和運用。
本次學習,我印象最深刻的是大家進行朋輩督導案例的分析與交流。這樣的案例也是我們廣大一線教師經(jīng)常遇到并感覺頭疼的事情,面對“24個不開口,神仙也難下手”這樣的問題學生,我們該怎么辦?追根溯源,每個問題孩子的產(chǎn)生背后必然有個問題家庭,隨著單親,離異家庭,留守兒童這種社會現(xiàn)象越來越多,教養(yǎng)方式簡單粗暴,無限溺愛,產(chǎn)生心理問題的孩子也越來越多。針對這個問題,大家展開了熱烈的討論,首先要透過現(xiàn)象看本質,孩子為什么會變成這樣?再接著進行有效合理的溝通,要學著和孩子共情,無條件的接納他們,有時候一個簡單的愛撫和擁抱,勝過千言萬語,當孩子愿意打開心扉,再慢慢去感化他們。如果所有的教育者都能像嚴雨花老師那樣,善于發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點,充分利用與挖掘,讓孩子增加自信。所有的家長都像夏小梅老師那樣,會有效地處理和孩子之間的親子矛盾,我相信問題學生會越來越少,長大后的犯罪概率也會越來越低。當然,這得需要一個長期堅持不懈,家校共同努力的過程。
小學生心理健康與輔導心得體會篇九
該生不適應學校規(guī)章制度的約束,紀律較差,在學校里和老師,同學都很少溝通,不愿意交流.上課聽講極不專心,有時還會發(fā)出怪叫聲,故意破壞紀律以引起他人的注意.
原因分析。
不良的家庭教育使他慢慢養(yǎng)成了自卑,散漫的個性.進入學校后,又因為學習成績,行為習慣較差,經(jīng)常受到批評,指責,產(chǎn)生了逆反心理,變得性格孤僻,行為偏激,自暴自棄而甘居落后.
輔導對策及過程。
1,加強與家長的聯(lián)系經(jīng)常性與其家長交談,了解孩子最近在校內校外的表現(xiàn)情況,并希望家長改變教育的方法,多加引導,逐漸使他走上正軌.
2,講究輔導的方式平時我對他多加關注,發(fā)現(xiàn)他的閃光點:熱愛勞動,與同學能友好相處等后及時表揚.以平等,商討式的方式與其交流,培養(yǎng)他在校有事常與老師,同學交流的好習慣.課堂上,多加鼓勵和啟發(fā),引導他慢慢愿意回答老師的問題,樹立信心后他也不再惡意破壞紀律了.
3,幫助制定近期目標我?guī)椭贫總€階段的近期目標,如有進步,馬上鼓勵,推動他養(yǎng)成愛學習,守紀律的好習慣,并不斷改正其不良的行為習慣.
輔導結果。
通過半學期的耐心幫助,該生現(xiàn)在在學習上樹立了自信心,能按時完成每天的學習任務,作業(yè)的質量也有所提高.他感受到了老師,同學,家長平時對他的關愛,表示要做個文明,守紀的好學生.
小學生心理健康與輔導心得體會篇十
董華是班里的借讀生,平時吊兒朗當,小動作特別多,老師們對他的評價不怎么好。
一天,已上課五分鐘,班里的氣氛還沒有從體育課的興奮狀態(tài)恢復過來,嘈雜聲特別多。我已經(jīng)忍無可忍,決定給他們一個“下馬威”。我發(fā)現(xiàn)左邊角落的聲音特別大,我眼角一掃,董華映入眼簾,氣不打一處出,大聲叫道“董華,你給我站起來”
董華伸伸脖子,氣呼呼說:“我又沒講話,干嘛要我站起來?!?BR> 老師:“我明明看見你講話,還抵賴,給我站起來?!?BR> 董華:“我沒有講話,我就不站?!?BR> 老師:“我叫你站,你就站。”
董華:“我偏不站?!?BR> 老師:“你,你……”
幾天后,董華與我迎面走來,他看見我準備繞道走。“董華,請等一下,老師想跟你談談”。董華一聲不吭的`跟我進了辦公室。我們面對面坐下,沉默了兩分鐘,我開始說話:“董華,那天是老師不對,一是錯怪你,二是態(tài)度不好,老師向你道歉。”
董華抬起頭,我看見他眼角有淚花,他擺擺手說:“不,老師,是我不對,我不該在課堂上頂撞您。我錯了……”
師生之間的隙嫌一下煙消云散,我們的師生關系更融洽了。
從這事件中,我認識到,老師與學生在人格是平等的,老師不應該永遠是一副面孔,退一步海闊天空,與學生的勾通關鍵是心與心的交流。誤會——溝通——融洽。這么一個過程,老師應把學生當作一個平等的個體對待,從自我的言行進行反省,這種示范作用無形中也可教育學生。真可謂“退一步海闊天空”。
小學生心理健康與輔導心得體會篇十一
近年來,隨著社會壓力的不斷增加,人們對心理健康的重視程度日益提高。為此,心理健康輔導成為了許多人追求平衡的重要手段。而在心理健康輔導的過程中,觀看心理健康輔導視頻成為了越來越多人的選擇。近日,我也有幸觀看了一系列心理健康輔導視頻,并從中獲得了一些體會和心得。
首先,我認識到了情緒管理的重要性。在觀看心理健康輔導視頻時,我了解到情緒管理對個人健康和幸福感的影響巨大。情緒管理能夠幫助我們更好地應對生活中的各種挑戰(zhàn)和壓力,并提高我們的心理韌性。通過觀看心理健康輔導視頻,我學到了一些有效的情緒管理技巧,例如深呼吸和積極思考。這些技巧幫助我更好地控制自己的情緒,并更加從容地面對困難和挫折。
其次,觀看心理健康輔導視頻讓我意識到了自我認知的重要性。在觀看視頻的過程中,我發(fā)現(xiàn)自我認知能夠幫助我們更好地了解自己的優(yōu)點和不足,并更加客觀地評估自己的價值和能力。通過對自己的認識和了解,我們能夠更好地發(fā)展自己的能力,并找到適合自己發(fā)展的方向。觀看心理健康輔導視頻讓我深刻地認識到,只有真正了解自己,我們才能夠更好地與他人建立良好的關系,并在人際關系中獲得更多的支持和認同。
此外,觀看心理健康輔導視頻也讓我明白了關愛他人的重要性。在視頻中,講述了許多關于人際關系和親密關系的故事和經(jīng)驗。從這些故事中,我深刻地感受到了愛和關心對個人心理健康的重要性。在人際關系中,關心他人并傾聽他們的需求和感受,能夠幫助我們建立更加緊密的聯(lián)系,增強彼此的信任和依賴感。同時,觀看心理健康輔導視頻也教會了我如何更好地與他人有效溝通,表達自己的情感和需求,以及如何傾聽他人的需求和感受。這些技巧不僅幫助我與家人和朋友建立更加良好的關系,也對我的個人成長和心理健康有著積極的影響。
最后,觀看心理健康輔導視頻讓我認識到了心理健康問題的普遍性。在視頻中,我看到了許多與我有相似心理問題的人,我深深感受到心理健康問題在這個社會中的普遍存在。這讓我明白了自己并不是孤單的,也讓我更加勇敢地去面對和解決自己的問題。觀看心理健康輔導視頻還通過講解心理健康問題的病因和治療方法,讓我了解到了心理健康問題的可治愈性,以及如何尋求專業(yè)的幫助和支持。這給予了我在克服自己困擾的過程中更多的信心和勇氣。
總而言之,觀看心理健康輔導視頻給予了我豐富的心理健康知識和技巧,更重要的是,它讓我重新審視了心理健康的重要性,并將這些知識應用到我的日常生活中。通過觀看心理健康輔導視頻,我更加深刻地認識到了情緒管理、自我認知、關愛他人和心理健康問題的普遍性對個人心理健康的重要性。我相信,只有保持積極的心態(tài),關心他人并關注自己的心理健康,我們才能夠更好地應對生活中的各種挑戰(zhàn),并獲得更加健康和幸福的人生。
小學生心理健康與輔導心得體會篇十二
心理健康輔導活動是一種幫助人們改善心理狀態(tài)、增進心理健康的重要途徑。在當下這個快節(jié)奏、高壓力的社會中,越來越多的人面臨著身心疲憊、情緒低落、焦慮緊張等問題。而心理健康輔導活動則通過提供專業(yè)的心理咨詢、培訓和自助活動等方式,幫助人們認識自己的情緒問題,學習處理心理困擾的方法,從而促進個人的心理健康和幸福感。參加心理健康輔導活動對于維持健康的心態(tài)和積極的生活態(tài)度是至關重要的。
我曾參加過一次心理健康輔導活動,這是一次為期一周的集中培訓班。在培訓班中,我們有機會與專業(yè)的心理輔導師互動,分享自己的心理困擾,學習如何管理情緒和應對壓力。除了課堂學習,我們還進行了一系列的團隊建設活動,如戶外拓展訓練、共同制作藝術作品等,以增進團隊之間的信任和合作。通過這次活動,我不僅學到了許多有關心理健康的知識和技巧,還結識了許多志同道合的朋友。
這次心理健康輔導活動對我影響很大。首先,我學會了如何管理自己的情緒。在過去,當我遇到困難和挫折時,容易陷入情緒的泥沼中無法自拔。但是通過專業(yè)輔導師的引導,我學會了傾聽自己內心的聲音,找到情緒背后的原因,并學會了一些調整心情的方法,如放松訓練和積極思考。這些方法幫助我更好地控制自己的情緒,保持積極的心態(tài)。
其次,這次活動讓我明白了與他人的溝通和合作對于心理健康的重要性。通過團隊建設活動,我學會了傾聽他人的觀點,尊重他人的不同,以及如何有效地與人交流。在這個過程中,我發(fā)現(xiàn)只有與他人保持良好的互動和合作,才能建立穩(wěn)固的人際關系,獲得更多的支持和建議。
最后,參加心理健康輔導活動讓我更加關注自己和他人的心理健康。我意識到心理健康是一個需要持續(xù)關注和維護的過程,不僅僅是在困難時才尋求幫助。因此,我開始關注心理健康知識,并鼓勵身邊的朋友和家人也重視自己的心理健康。
在我看來,心理健康輔導活動應該得到更廣泛的推廣和應用。首先,學校應該加大對學生心理健康的關注,開展更多的心理輔導活動,為學生提供一個更好的學習和成長環(huán)境。其次,企事業(yè)單位應該為員工提供心理健康培訓,幫助他們更好地應對工作和生活中的壓力。此外,政府應該加大對心理健康輔導活動的支持,鼓勵更多的人參與其中。
在一個高度競爭和壓力的社會中,心理健康輔導活動不僅對個人的心理健康和幸福感有著重要的影響,也對整個社會的發(fā)展和穩(wěn)定起到積極的作用。通過參與心理健康輔導活動,我們能夠從專業(yè)人士那里獲取知識和技巧,學會更好地管理情緒、應對壓力,并加強與他人的溝通和合作。因此,我鼓勵更多的人參與心理健康輔導活動,關注自己和他人的心理健康。
小學生心理健康與輔導心得體會篇十三
心理健康一直被認為是人們健康幸福的重要保障之一。然而,面對快節(jié)奏的現(xiàn)代生活和壓力,在保持心理健康方面,許多人常常感到無所適從。近年來,越來越多的人選擇觀看心理健康輔導視頻,以獲得更好的心理支持和調整。在我個人的觀看經(jīng)歷中,我不僅受益匪淺,同時也體驗到了其獨特的魅力和效果。
首先,觀看心理健康輔導視頻讓我深刻認識到了心理問題的普遍性。通過觀看這些內容豐富、深入淺出的視頻,我發(fā)現(xiàn)許多自己曾經(jīng)經(jīng)歷過、卻沒有意識到的心理問題,原來是如此普遍和常見。有時候,我們人們會覺得自己遇到的困難和問題是獨一無二的,因而感到沮喪和孤獨。然而,這些心理健康輔導視頻向我傳達了一種信息,即我們并不孤單,我們的問題是可以被理解和解決的。這一點對于我來說是一種巨大的安慰和鼓舞,讓我更加堅定地面對自己的困難。
其次,觀看心理健康輔導視頻幫助我掌握了一些應對心理問題的實用技巧。在我觀看的許多視頻中,專家們提供了各種應對焦慮、壓力、恐懼等負面情緒的方法和策略。通過學習這些技巧,我能夠更加理性地分析和處理自己的情緒,更好地應對挫折和困難。例如,在某些焦慮問題上,我學到了深呼吸、放松訓練和積極思維的技巧,這些方法在我面對壓力時非常有效。通過這些實用技巧的應用,我能夠更好地保持心情舒暢,提升生活幸福感。
第三,觀看心理健康輔導視頻幫助我了解了自己更深層次的內心需求。當我直面自己內心的時候,我被各種需求和期待包圍著。然而,卻很難確定真正對自己最重要的是什么。通過觀看這些視頻,我思考和認識到了一些更深層次的價值觀和需求。它們包括家庭和社交關系的重要性、自我成長的追求、精神和心理健康的重視等。這些觀點啟發(fā)了我重新思考自己生活的方向和目標,讓我更加注重內心的需求,并作出了相應的調整。
此外,觀看心理健康輔導視頻也讓我更加關注他人的心理健康。在這些視頻中,我看到了很多真實的情感故事和身邊人們的心理困惑。這讓我更加了解他人的內心世界,并培養(yǎng)了一種同理心和善良的態(tài)度。我開始更加主動地關心他人的情緒和需求,留意他們的身心狀態(tài),積極提供幫助與支持。通過這樣的觀察和交流,不僅幫助了他人,也加深了我的人際關系,使我變得更加開放、自信和幸福。
總結起來,觀看心理健康輔導視頻給予了我許多寶貴的經(jīng)驗和啟發(fā)。它們教會了我如何面對自己的心理問題,也幫助我發(fā)現(xiàn)了自己更深層次的需求。同時,這些視頻也讓我更加注重他人的心理健康和互助支持,形成了一種善良和同理的態(tài)度。通過觀看這些視頻,我更加堅信心理健康是我們幸福生活的重要組成部分,也愿意將這份關懷和支持傳遞給身邊的人。相信只要我們不斷學習、探索和應用這些心理健康知識,我們的心理健康定會持續(xù)走向更加美好的未來。
小學生心理健康與輔導心得體會篇十四
通過學習和培訓,使心理委員能理解和掌握心理輔導的一般理論和操作技能,理解和掌握大學生常見心理問題的表現(xiàn)和應對措施,明確心理委員的工作職責,在日常學習和生活中,能自覺開展班級心理輔導工作,觀察并及時報告同學中存在的異常心理現(xiàn)象,協(xié)助學校開展心理危機預防與干預工作。
二、培訓課程及具體安排。
日期和時間。課程和內容。授課教師。負責人
10月9日(周二)晚7:40—8:30。
1、心理委員開班典禮,領導講話。
10月12日(周五)晚7:40—8:30。新生心理普查工作輔導。心理咨詢室教師。
三、參加人員:
大一各班心理委員及心理協(xié)會成員。
四、培訓地點:
多媒體201室。
小學生心理健康與輔導心得體會篇十五
1.喜愛參加體育鍛煉,養(yǎng)成愛運動的好習慣。
2.能為自己做簡單的周運動計劃,了解多運動對身體有好處。
1.戶外活動器械(塑料杠鈴、呼啦圈、平衡木、小推車、籃球等)。
2.學生用計劃表格每人一張,教師用計劃表一張。
總結預防疾病的方法,多喝水能夠及時補充水分,使身體中的病菌隨小便排出,多吃水果,補充維生素,多運動,能夠提高身體提抗疾病的潛力,能使小朋友身體長高長結實,還能鍛煉小朋友的反應潛力,變得很聰明。
二、鼓勵學生交流明白的運動方式及運動器械的玩法。
1.請學生說說你都做過哪些運動。
2.鼓勵學生說出塑料杠鈴、呼啦圈、平衡木等器械都能夠怎樣玩,還有哪些不同的玩法。
三、教師介紹自己的運動計劃,引導學生制定自己的運動計劃。
1.教師按照一周7天的時間順序介紹自己的運動計劃,包括運動器械和運動資料。
2.引導學生說說自己想制定怎樣的運動計劃,要求學生計劃要完整,資料包括多種器械、運動方式和在學校、家中運動的不同資料。
四、學生開始制定自己的運動計劃。
1.學生制定計劃,教師巡回觀察學生的完成狀況,適時的給予幫忙和指導。
2.引導學生相互展示交流自己的'運動計劃。
五、討論運動時要注意的安全。
1.小朋友運動的時候要注意哪些安全。
2.在運動的時候就應怎樣保護自己。
活動延伸:。
1.把學生制定的運動計劃布置成班級的春季運動專欄。
小學生心理健康與輔導心得體會篇十六
為認真貫徹學校有關精神,根據(jù)大學教育的特點和大學生心理發(fā)展的規(guī)律,擬定港口管理學院2011—2012年度心理健康教育工作計劃。通過各種途徑繼續(xù)認真開展多樣的心理健康教育活動和指導,確保學院心理健康工作進行科學合理、系統(tǒng)協(xié)調、規(guī)范秩序,幫助學生獲取心理健康的知識,協(xié)助學生解決在生活、人際及學業(yè)問題所引起的心理困擾,以維護其身心健康,促進學生人格的健全發(fā)展。
二、總體目標。
1、通過開展各種形式的宣傳普及工作和活動,讓更多的學生了解并積極配合心理輔導工作。
2、加強班級心理委員的培訓工作。
3、完善充實學院心理健康教育,建立與學生的多渠道溝通網(wǎng)絡。
4、重視調查分析、研究,認真細致地做好疏導工作,力求個案上有所突破。
三、主要工作。
(一)大力宣傳心理健康知識,普及心理基礎知識。
1、協(xié)助校新航港灣,做好新生心理健康普查工作?!叭f事開頭難”,迎接新生入校,須關注他們這一時期的心理健康。進行新生心理健康普查,幫助學生在較短的時間內了解自己,從而有效塑造自我,為規(guī)劃自己的學業(yè)生涯和未來職業(yè)生涯奠定基礎。
2、針對性地建立心理檔案。在普查過程中若發(fā)現(xiàn)個別同學情緒極端不良,為該同學建立心理檔案,作為學院重點關注的同學,在平時的學習生活中多留意,一旦發(fā)生問題,馬上對其進行心理疏導,保證心理輔導工作的有效性。
3、組織并開設各類心理講座和活動。開學初對新生進行心理健康輔導,使每個同學樹立正確的健康觀:一個健康的人,不僅僅是軀體上沒有疾病和缺陷,而且還要有完滿的心理狀態(tài)和社會適應能力。另外寢室與學生生活息息相關,于是開展以“和諧宿舍——你我的家”為主題的心理論壇活動,“心理素質與成長故事”征文活動,心理健康宣傳畫大賽,心理影片展播,心理專家電視講座等,通過這些形式多樣的活動吸引學生關注自我心理,廣泛接觸心理知識,進行有效的心理障礙或疾病的預防。
(二)完善學院心理委員制度。
1、在新生中進行班級的心理委員的遴選和培訓。選擇對心理學感興趣,熱愛班集體,樂于和同學交往,有一定威信的非擔任班級干部的同學作為心理委員,了解學生心理動態(tài),充分發(fā)揮聯(lián)絡員的作用,及時發(fā)現(xiàn)問題,上報解決問題。
2、完善老生心理委員機制,加強心理委員骨干隊伍的建設。
(1)心理委員定期學習有關心理健康教育資料,進一步提高認識,充實自我,掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等,充分發(fā)揮心理觀察的能力和作用。
(2)在心理委員中選擇1-2名負責人收集活動記錄及總結,督促心理委員骨干時刻謹記學生心理健康教育的重要性。
(1)完善充實心理培訓內容,為學院學生提供更多關于心理活動的動態(tài)信息,并針對學院學生特色設置專門的心理保健知識。
心理健康水平的穩(wěn)定和提高。要求心理委員本學期在班內至少開展一次全班性的心理活動。并及時上交方案,活動記錄以及總結等材料。
(3)心理委員須向班主任、輔導員報送“班級學生心理狀態(tài)晴雨表”,分別從學習、生活、交往、情感、危機事件、綜合評價等多個維度對本班學生的心理狀態(tài)進行評估報告。并參考工作成績,學期末評出優(yōu)秀心理委員予以報道。
(4)心理委員發(fā)現(xiàn)班內個別同學有輔導需要(超出心理委員能力所限)時,應及時上報學院,并推薦其前往心理咨詢室進行咨詢。
通過以上舉措,促進心理委員的工作積極性,保證心理輔導的參與率和高效率。
擬建立學院三級心理健康教育工作網(wǎng)絡體系。體系的參與者,包括學院黨總支副書記、輔導員、心理委員。心理委員是學生身份,他們與學生交往最密切,通過他們的聯(lián)絡員作用把信息及時反饋到輔導員,隨時掌握學生心理發(fā)展脈搏,對比較棘手的個案上報學院黨總支副書記解決。
(四)心理輔導活動與學院社團活動相結合。
為了增強心理輔導活動的宣傳和參與力度,豐富社團活動內容,建議心理輔導活動與學院社團活動相結合,互相補充。比如開展現(xiàn)場心理咨詢,心理測試,以及心理健康知識宣講,懸掛標語橫幅,散發(fā)傳單,并在學生宿舍區(qū)的櫥窗中長期擺放心理健康知識和咨詢情況的宣傳板等。
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小學生心理健康與輔導心得體會篇十七
近年來,心理健康問題在社會上日益受到重視。為了提高個體心理健康水平,許多學校和機構開展了心理健康輔導活動。我有幸參與了一次心理健康輔導活動,使我對心理健康問題有了更深入的了解。在這次活動中,我不僅學到了很多知識,還深感心理健康的重要性。
首先,這次心理健康輔導活動包含了許多豐富的內容,使我對心理健康問題有了全面的認識。在專家教師的指導下,我們學習了壓力管理的方法、情緒調節(jié)的技巧以及自尊心的培養(yǎng)等知識。通過實際操作,我們了解到了如何正確應對壓力、如何掌控自己的情緒,并學會了更加自信地面對自我。同時,我們還進行了角色扮演和小組討論,借此加深了對知識的理解和運用。這些活動使我在短時間內就取得了一定的心理健康知識儲備,為今后的生活和工作提供了幫助。
其次,這次心理健康輔導活動讓我深刻認識到了心理健康的重要性。在活動進行過程中,我們接觸到了一些心理健康問題的案例,這些案例讓我看到了心理健康問題對個人和社會的危害。有些人因長時間的壓力過大而導致精神問題,有的人因無法正確調節(jié)情緒而導致人際關系緊張,這些問題的存在對個人的發(fā)展和社會的和諧都造成了巨大的影響。因此,保持心理健康對每個人來說都非常重要。只有心態(tài)積極,才能更好地應對困難和挑戰(zhàn),提高自己的適應能力。
再次,這次心理健康輔導活動幫助我找到了解決心理問題的途徑和方法。通過討論和交流,我了解到心理健康問題并非無法解決。對于壓力過大的問題,我們可以通過尋找解壓的方式來緩解壓力;對于情緒波動的問題,我們可以通過運動、聽音樂等找到情緒的宣泄出口;對于自信心不足的問題,我們可以通過培養(yǎng)自己的興趣愛好、參與社交活動等來增強自信。通過這次活動,我明白了解決心理問題需要思考和行動,并找到適合自己的解決方法。只有不斷地去嘗試、去努力,我們才能更好地管理自己的心理健康。
最后,這次心理健康輔導活動不僅是一次學習,更是一次成長的過程。在活動的過程中,我和同學們分享了自己的心理問題和困惑,大家互相幫助、支持,這種互動和交流使我們的心理更加健康。同時,我們也獲得了專業(yè)心理教師的指導和建議,這對我們的成長非常有益。通過這次活動,我學會了更多與人溝通、與人合作的技巧,提高了自己的人際交往能力。
總之,心理健康輔導活動是一種富有意義的活動,通過學習和實踐,我對心理健康問題有了更深刻的認識。心理健康的重要性、解決心理問題的途徑和方法以及互助共同成長的意義,都讓我受益匪淺。我相信,在今后的生活中,我將繼續(xù)關注并提高自己的心理健康水平,為實現(xiàn)個人價值和社會進步做出更大的貢獻。
小學生心理健康與輔導心得體會篇十八
近年來,心理健康問題日益突出,成為社會和教育領域的一大挑戰(zhàn)。針對學生心理健康問題,學校開展了一系列輔導活動。我有幸參與其中并且從中獲益匪淺。以下是我的心得體會,總結了心理健康輔導活動的重要性、切實有效的方法以及對學生的積極影響。
首先,心理健康輔導活動對學生是非常重要的。在面對壓力和挫折時,學生常常感到無助和沮喪,這對他們的學業(yè)、個人發(fā)展和身心健康都會產(chǎn)生負面影響。通過參與心理健康輔導活動,學生可以獲得情緒管理、壓力釋放和自我調節(jié)等方面的關鍵技能,幫助他們更好地應對困難和挑戰(zhàn)。此外,心理輔導活動還能提高學生的自我意識和自尊心,幫助他們建立積極的人際關系,以及促進他們的個人成長和發(fā)展。
其次,心理健康輔導活動需要采用切實有效的方法。在我參與的輔導活動中,我發(fā)現(xiàn)以下幾點是至關重要的。首先,輔導師要建立和學生的良好溝通和信任關系,以確保學生能夠真實地表達自己的感受和問題。其次,輔導師應該采用多樣化的技巧和方法,例如情感釋放、認知重構和行為調整等方法,來幫助學生解決問題和改變不良習慣。此外,輔導師還要注重培養(yǎng)學生的自我管理能力,通過引導和激勵,使學生逐漸成為自己心理健康的主導者。
再次,心理健康輔導活動對學生產(chǎn)生了積極的影響。在我參與的輔導活動中,很多學生表達了他們的感激和改變。他們向輔導師傾訴了自己的煩惱和內心的困擾,得到了及時的關注和幫助,從而緩解了心理壓力。同時,他們也學會了理性思考和積極應對困境,從而提高了心理健康水平。更重要的是,心理輔導活動還培養(yǎng)了學生對他人的關心和關愛,他們成為了學校中的心理健康大使,為他人提供幫助和支持。
最后,我認為學校應該繼續(xù)加強心理健康輔導活動。雖然目前的活動已經(jīng)取得了一定的成效,但仍然存在一些問題和挑戰(zhàn)。首先,資源有限,活動的參與面有限制。其次,需要加強對輔導師的培訓和支持,以提高他們的專業(yè)水平和能力。最重要的是,學校應該與家庭和社區(qū)加強合作,在更廣泛的范圍內提供心理健康教育和輔導服務。只有這樣,我們才能更好地關愛每個學生的心理健康,為他們的成長和發(fā)展提供更全面的支持。
總之,心理健康輔導活動是學校不可或缺的一部分,對學生的心理健康和發(fā)展具有重要意義。通過切實有效的方法和措施,可以幫助學生解決困難和挫折,提高他們的心理健康水平。同時,心理輔導活動也對學生產(chǎn)生了積極的影響,使他們更加關心和關愛他人。然而,學校還需要進一步加強心理健康輔導活動,以更好地滿足學生的需求。
小學生心理健康與輔導心得體會篇十九
對象劉某年級五年級性別男年齡10輔導時間。
問題。
表現(xiàn)乖巧,能說會道,對人熱情,肯幫助人,尤其喜歡幫老師干活.但容易激動,脾氣暴躁,貪吃貪玩,不吃半點虧.學習怕困難.
原因分析。
個人因素:性格放縱,不受約束,性情變化無常為其行為不良的主因.其聰明機靈,善于察言觀色又使之顯得狡猾善辯,不承認,不反省自己的錯誤行為.
家庭因素:家長的教育方法不當,缺少家庭溫暖,缺少正確細心的引導和良好的表率作用.
學校因素:對案主未能跟蹤教育,老師之間未能達成共識,采取一致的教育方法.案主對大多學科已失去興趣.
輔導對策及過程。
1,建立良好的幫教關系.作為班主任,我經(jīng)常利用上課及課余時間,多與案主接觸溝通.上課時,盡量多提問他,多給他表現(xiàn)和發(fā)言的機會,并對他進行適時的鼓勵和表揚,這樣做,一來讓他感受到老師對他的關注,二來幫他樹立自信心.下課后,還經(jīng)常與他聊天,利用他喜歡幫老師做事的特點,找一些事給他干.在密切的接觸過程中,我遵循一條原則:在幫教關系中,無論是認識還是情感,我都是以忠誠,真摯的態(tài)度對待他,樹立個人的完整性和可信賴性.使自己成為受教育者喜歡的人,成為對受教育者有吸引力的人,消除案主的敵意和戒心,理解老師的善意,這是幫教問題學生最簡單也是最基本的方法.
2,系統(tǒng)脫敏訓練.通過導入式或自我想象的方式讓案主去想象犯錯誤后的后果,這樣多次的反復后,自覺地對自己的言行加以控制,降低犯錯率.
3,提供學習榜樣.提供可模仿的老師,同學的榜樣示范來增強行為的認知.如把案主跟優(yōu)秀學生編在一起坐,編在一個學習活動小組.
4,激勵法.按斯金納的操作條件反射學說的觀點,學生的任何行為都可通過一定的強化物來塑造.在輔導中,我用獎小紅花等方法,只要案主能按教師的規(guī)定去做,就能獲得教師的一次特殊獎勵.如在老師那兒借書,實現(xiàn)他的一個愿望,獎給學習用具,紀念品,或帶他去參加某一項活動,社會實踐等.一次偶然的機會,我曾將案主帶回家中,從此以后,我發(fā)現(xiàn)案主特別喜歡來我家,于是,我就把來我家作為一種獎勵,與他約法三章,只要他做得好,我就把他帶回家中,既可以輔導他功課,又可以加強溝通,一舉兩得!
小學生心理健康與輔導心得體會篇二十
中學生正處于生理、心理迅速發(fā)展變化的時期,具有很明顯的不穩(wěn)定性。在日常的教學活動中,我們常常會接觸到一些學生,他們叛逆、孤獨、焦慮,而且常常封閉自己的心靈,這直接阻礙學生的健康成長。這時,作為老師尤其是班主任,如能有目的、有計劃地開展心理健康教育,學生的心理便可進入一個健康而又穩(wěn)定的發(fā)展時期;若得不到妥善解決或處置不及時,學生就極易陷入“誤區(qū)”,心理上會產(chǎn)生不少的矛盾和沖突,引起心理不適應、情緒不協(xié)調和精神障礙等。下面我就所經(jīng)歷的一個典型案例,談談在中學生“叛逆型”心理健康教育方面的認識和體會。
一、基本情況。
王同學,男,15歲,初二學生,高高的個子,學習成績中等。新學期伊始,我發(fā)現(xiàn)他竟兩周來從未笑過,也沒見他與其它同學說話,更別提玩耍,上課總是低著頭,學習積極性不高。因此,我決定對他進行特別關注。王同學生活習慣較懶散,性格倔強,個性剛硬,自尊心強,逆反心理十分嚴重,經(jīng)常和父母、老師發(fā)生沖突,有很強的抵觸情緒。你越是反對的事情,他就越和你對著干。在學校,他這種反抗行為十分尖銳,每當老師批評時,他眼睛直對著老師,一副不服氣的樣子,甚至還和老師頂嘴。課堂上故意做小動作,課后不及時完成作業(yè)。在家里,父母和他交流,他總是顯得極其厭煩,有時甚至大呼小叫。近段時間,王同學的學習成績明顯滑坡,竟然亮起了“紅燈”。我找他到辦公室談話,他也是“左耳朵進右耳朵出”,回到教室一如往常。為此我進行了家訪,家長態(tài)度很好,表示愿與老師配合,但家訪后他在學校照樣我行我素。
二、原因分析。
由于初中階段正處于青少年成長過渡期,其獨立意識和自我意識日益增強,迫切希望擺脫家長和老師的監(jiān)管,特別反對成人把自己當成小孩子。同時,為了表現(xiàn)自己的與眾不同,易對任何事情持批判的態(tài)度。學生的“叛逆心理”是一種消極的抵抗心理,這種心理一旦產(chǎn)生,就會形成一種固定的思維模式,對教師的教育乃至所有的言行都持否定的態(tài)度,使教育達不到預期的效果,久而久之還可能導致矛盾激化。因此,教師一旦發(fā)現(xiàn)學生存在有“叛逆心理”的.跡象,應及時采取措施,予以疏導。
王同學的“叛逆”行為是進入青春期的一種表現(xiàn),許多即將進入青春期的孩子對大人都有一種逆反心理。他們往往把家長和老師的批評看成與自己過不去,認為傷害了自己,因而就會表現(xiàn)出嚴重的敵對傾向。分析其原因主要有三個:
1、家庭教育方式不當。由于王同學所在的家庭屬于父母重組家庭。父親忙于出外打工,和孩子的交流很少,遇到問題只是一味斥責、謾罵孩子,但在老師面前又袒護孩子;母親則更多只關心孩子的飲食狀況和學習成績,卻忽視了對孩子進行思想教育,認為孩子還小,大了就會懂事的。在孩子的教育問題上,兩人的教育方式及意見常常不一致。在這樣的家庭教育環(huán)境下,王同學變的越來越嬌氣、叛逆、焦慮,結果導致長期教育效果不佳。
2、教師教學理念相對滯后。作為農(nóng)村中學由于受客觀條件的局限,為追求教學質量的提高,部分教師仍只以成績好壞評價學生,對學生的要求過高,加重學生的課業(yè)負擔。老師以分數(shù)論英雄的考核標準,不但容易讓孩子喪失繼續(xù)追求成功的熱情,也為孩子的心理健康問題埋下了禍根。同時個別老師不懂得學生的心理特點,不能正確對待學生所犯的錯誤,處理方式不當,使矛盾和沖突日益惡化。
3、青少年特殊年齡段的特點。初中學生特殊的年齡特點,使他看問題容易產(chǎn)生偏見,以為與老師、家長對著干是一種勇敢,是一種英雄行為,因而盲目對抗,拒絕一切批評。
三、輔導過程。
多年的班主任經(jīng)驗告訴我,王同學出現(xiàn)這種“叛逆”情況,極可能是因為他的心理健康出現(xiàn)了問題。那如何幫助他扭轉這種“叛逆”心理,走出陰影呢?經(jīng)過思考,我準備從以下五個方面入手:
1、溝通談話,指導自我調節(jié)。
在了解王同學近期“叛逆”的表現(xiàn)后,我經(jīng)常在課外活動時間,以平等的姿態(tài)跟他談心,了解他心里在想些什么,了解他最擔心的是什么,并對他的一些“叛逆”表現(xiàn)適當?shù)慕o予訂正,指導他閱讀一些科學家成功的故事,開闊視野,不斷激勵自己,使他明白只有胸懷寬廣、能接受他人意見才能成就偉大的事業(yè)。漸漸地王同學在與我的談話中走出了錯誤的心理“誤區(qū)”。
2、春風化雨,堅持疏導教育。
對待王同學,我盡量避免直接批評,不與他發(fā)生正面沖突,注意保護他的自尊心,采取以柔克剛的教育方式。當他犯錯誤時,我不當著全班同學的面點他的名字,而是在私下與他交談時曉之以理,動之以情,耐心幫助他分辨是非,讓他意識到自己的錯誤,并愿意主動去改正,逐漸緩解緊張的師生關系。有一次,他因小事與別的班級的學生發(fā)生矛盾而打架。事情發(fā)生后,我沒有一見面就責罵他,而是心平氣和地與他交談,舉一些法律上的案例,讓他清楚,與別人動手打架會造成哪些不良后果,他聽后一臉的無所謂。我與他交流十五歲的人生應該是怎樣的精彩,我們應該怎樣去利用,否則可能會后悔一輩子。漸漸地他的神情開始變化,不好意思地低下了頭。接著我告訴他,班上別的同學對他的期望,大家都相信他會改變,大家都在盼望著他的進步。這時,我看見他的眼淚在眼眶里打轉,我知道,我贏了,這塊“頑石”開始被我“軟化”了。
3、揚長避短,適時鼓勵表揚。
我充分利用王同學在數(shù)學方面的愛好,鼓勵他成立數(shù)學興趣小組,并由他擔任組長,使他把大部分心思轉移到他愛好、感興趣的事情上,同時對他的點滴進步我都及時予以表揚。想方設法創(chuàng)造條件,讓他體驗成功的快樂,使他對學習、對生活、對自身逐漸增長信心。老師的信賴、同學的支持使他的態(tài)度發(fā)生很大的轉變,他終于“變”了。
4、不懈努力,堅持心理輔導。
類似王同學這種“叛逆型”心理問題不是一、兩次說服教育就可消除的,要反復抓,抓反復。我平時就多留意觀察他的情緒變化,一旦發(fā)現(xiàn)他有不良跡象,即刻指出他的是非對錯,讓他能時時做到是非分明,并經(jīng)常與他交流、溝通,深入了解他的內心世界,幫助他解決心理上的問題。
5、家校聯(lián)系,經(jīng)常協(xié)調溝通。
我通過家訪、電話聯(lián)系、家長到校面談等多種方式,對王同學家長的教育方式進行了解,指出他不正確的教育方式不但得不到教育的效果,反而會令孩子產(chǎn)生更強烈的逆反心理。希望家庭能多帶給孩子溫暖,家長能多給孩子寬容與理解,父母在教育孩子的問題上要意見一致,共同做好監(jiān)督轉化工作。同時我還指導家長如何定期檢查孩子的作業(yè),指導學習,幫助孩子解決學習中的困難,希望他們能抽點時間多與孩子交流,對孩子的進步要給予及時的表揚。
四、輔導效果。
半學期以來,我在班里進行了“班級管理,人人有責”的實踐活動,通過組織,要求每位同學都要為班級做一件事,做到“人人有事做,事事有人管”。通過一段時間,我驚喜地發(fā)現(xiàn)王同學竟然由過去的不與同學說話逐漸變得能與同學交流,對班級的事不僅做到管好自己做的事,還對別人做的事也幫助處理。同時在學習方面也比以往更努力,上課還能主動舉手回答問題,作業(yè)也能按時上交,各學科成績也穩(wěn)步提高??吹剿砩系淖兓?,我可謂是感受多多?,F(xiàn)在王同學的“叛逆”心理已在逐漸消除,和父母、老師的緊張關系也得到了緩解。遇事不再盲目的頂撞,同時在學校和班級組織的各項活動中都能積極參與。是啊,“沒有陽光染不綠的小草,只有陽光照不到的角落”,只要我們用心,所謂的“問題學生”都是可以在關愛與理解中健康成長的。
五、個案反思。
在教育工作中,我們往往更多關注學生學習成績的優(yōu)異,品德的優(yōu)劣,而忽略了對學生心理健康的教育,甚至把心理問題當作品德問題來看待。這樣做將使教育的效果大打折扣。通過對王同學“叛逆型”案例的輔導,我認為對學生存在的心理問題要多份理解,只要我們能正確看待學生身上的不足,對學生多點關愛,多點寬容,正確引導,相信每位孩子一定都可以健康快樂地成長。
加強對青少年心理健康教育,是現(xiàn)代教育發(fā)展的迫切要求。在教育教學活動中,我們既要關注學生學業(yè)、思想等各方面的發(fā)展,同時更要為學生注入心理健康教育的新鮮血液。只有這樣,教育之花才會開的更加絢爛多彩。