如何提高學(xué)習(xí)效率講話稿大全(16篇)

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    總結(jié)旅行經(jīng)歷,留下寶貴的回憶和經(jīng)驗(yàn)。怎么樣才能提高自己的學(xué)習(xí)效率呢?總結(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料,它可以促使我們思考,我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的總結(jié)呢?以下是小編為大家收集的總結(jié)范文,僅供參考,大家一起來看看吧。
    如何提高學(xué)習(xí)效率講話稿篇一
    大家都非常熟悉80/20法則,其實(shí)這個(gè)法則同樣可以運(yùn)用到學(xué)習(xí)中來。80%的產(chǎn)出,是由20%的工作帶來的。當(dāng)然具體比例可能因事而異,但是事物的道理是不變的。20%的學(xué)習(xí)方法可能影響80%的學(xué)習(xí)成果。我們?cè)趯W(xué)習(xí)中會(huì)遇到無從下手的時(shí)候,到處尋找答案而得不到解決。這時(shí)我們只需做一兩件事,這一兩件事是達(dá)到目的的關(guān)鍵。通過反復(fù)的學(xué)習(xí)和思考,就會(huì)帶來在這個(gè)問題上的突破。這就是分解學(xué)習(xí)任務(wù),把學(xué)習(xí)的重點(diǎn)畫出來,著重學(xué)習(xí)理解。那么學(xué)習(xí)中普遍的,推演的部分便迎刃而解。例如彈吉他,不應(yīng)該糾結(jié)彈奏的模式,而是認(rèn)真練習(xí)基本的和弦,以及和弦之間的過渡,等練習(xí)的連貫之后自認(rèn)會(huì)取得大的進(jìn)步。
    學(xué)習(xí)時(shí)全神貫注非常重要,可是做起來卻很難。你會(huì)被突然想起的手機(jī)打斷,有時(shí)也會(huì)因?yàn)橥饨绲泥须s而影響。為了增加學(xué)習(xí)的專注度,使用番茄學(xué)習(xí)法或許能有一定效果。我們排除一切干擾學(xué)習(xí)的外界因素,并在短時(shí)間內(nèi)專注一件事,大概持續(xù)20--25分鐘,然后休息3--5分鐘。這樣我們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí),把學(xué)習(xí)分成若干個(gè)時(shí)段,每個(gè)時(shí)段學(xué)習(xí)25分鐘,休息5分鐘。每四個(gè)時(shí)段多休息一會(huì)。這樣能使我們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)集中精神完成信息的收集,又不會(huì)因?yàn)殚L期的學(xué)習(xí)感到乏累,提高了學(xué)習(xí)的有效性。在短暫的休息中,也能得到必要的放松和思考,緩沖學(xué)習(xí)的知識(shí),避免造成積壓。
    研究顯示通過閱讀學(xué)習(xí)只能學(xué)到其中10%的知識(shí):通過聽和看能學(xué)到其中20%的知識(shí);通過演示能學(xué)到其中的50%的知識(shí);學(xué)完后練習(xí)能學(xué)到其中70%的知識(shí);學(xué)完后立即使用就能學(xué)到90%的知識(shí)。很明顯沉浸式學(xué)習(xí)法是最有效的學(xué)習(xí)方法,只有把學(xué)習(xí)的東西付諸于實(shí)踐中,才能鞏固學(xué)習(xí)反射,加強(qiáng)學(xué)習(xí)效果。就像學(xué)習(xí)踢足球,沒有人會(huì)通過專業(yè)書籍變成優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員。你必須上場(chǎng)去聯(lián)系,在比賽中閱讀踢球的技能。站在場(chǎng)邊看十場(chǎng)比賽,不加實(shí)踐練習(xí),你也學(xué)不會(huì)一次停球。
    睡眠對(duì)于學(xué)習(xí)意義重大。我們?cè)谇逍褧r(shí)學(xué)習(xí)新事物收集新信息,并加強(qiáng)這些記憶。睡眠就是一種創(chuàng)造性記憶的過程,我們清醒時(shí)受到的刺激和學(xué)習(xí)的知識(shí)會(huì)在睡眠中得到加強(qiáng)。科學(xué)家認(rèn)為,人的大腦是可以改變結(jié)構(gòu)和組織,也就是大腦的可塑性。我們通過睡眠的休息狀態(tài),讓大腦對(duì)學(xué)習(xí)的新知識(shí)新信息進(jìn)行處理強(qiáng)化,形成知識(shí)記憶。當(dāng)然充足的睡眠也是保證未來學(xué)習(xí)的可持續(xù)性,困倦的大腦很難集中精神進(jìn)行學(xué)習(xí)。保證充足的睡眠也是緩解壓力和放松身體的有效方式。畢竟學(xué)習(xí)是一個(gè)需要全身能動(dòng)的過程。
    能夠掌握學(xué)習(xí)的方式方法固然重要,提高了學(xué)習(xí)的效率,就可以更好的進(jìn)行學(xué)習(xí)工作了??墒菍W(xué)習(xí)和工作一樣,都貴在一個(gè)堅(jiān)持。學(xué)習(xí)一件事情,是會(huì)遇到瓶頸的。當(dāng)開始入手時(shí)會(huì)經(jīng)歷一段突飛猛進(jìn),隨著學(xué)習(xí)的深入,會(huì)經(jīng)歷瓶頸期。這時(shí)候可能會(huì)想,或許學(xué)習(xí)已經(jīng)達(dá)到一定高度,不容易前進(jìn),便想要放棄??墒菍W(xué)習(xí)是一個(gè)艱苦的過程,遇到瓶頸便輕言放棄,那就不會(huì)達(dá)到最終學(xué)習(xí)的目的。凡事都會(huì)經(jīng)歷高潮和低谷,有時(shí)候?qū)W習(xí)時(shí)會(huì)感覺倒退或者停滯不前,其實(shí)這是一種正常反應(yīng)。我們總要對(duì)學(xué)習(xí)進(jìn)行一些消化和運(yùn)用,經(jīng)歷一段快速增長必然有一段慢速分解的過程。堅(jiān)持不懈才能爐火純青,凡事都貴在一個(gè)堅(jiān)持。
    如何提高學(xué)習(xí)效率講話稿篇二
    尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師,親愛的同學(xué)們:
    早上好!
    今天我演講的題目是《如何提高學(xué)習(xí)效率》。對(duì)于學(xué)生而言,提高學(xué)習(xí)效率是一個(gè)很重要的問題。許多同學(xué)一天到晚努力學(xué)習(xí),因?yàn)樾什桓撸Ч芳?,更?yán)重的可能會(huì)喪失學(xué)習(xí)的自信。“如何提高學(xué)習(xí)效率”成為了最令家長、老師、學(xué)生困惑的問題,而我認(rèn)為解答這個(gè)問題應(yīng)該從高效利用時(shí)間、保持身體健康、營造學(xué)習(xí)環(huán)境這幾個(gè)方面入手。在這里我提出幾點(diǎn)建議,供大家參考。
    制定一份學(xué)習(xí)計(jì)劃,相信大部分同學(xué)都知道這個(gè)方法,但要制定一份切實(shí)可行的計(jì)劃卻不容易。許多同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)總喜歡說這樣的話,比如在這個(gè)學(xué)期里,我希望做到:一、上課認(rèn)真聽講;二、課后堅(jiān)持復(fù)習(xí);……”這些話雖然正確,但卻沒有任何具體的安排,非常空洞,導(dǎo)致最后沒有效果。而出現(xiàn)這種情況,大多是因?yàn)橹贫ㄓ?jì)劃的方法不當(dāng)。
    學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定一般有兩條線索。第一條線索是時(shí)間。要分清楚什么是常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。常規(guī)學(xué)習(xí),也就是預(yù)習(xí)、上課、復(fù)習(xí)、作業(yè)等活動(dòng),其中預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)往往得不到重視,殊不知這卻是提高學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵。通過預(yù)習(xí),熟悉課本,將自己不理解的地方記下來,帶著目的聽課,能夠大幅提高學(xué)習(xí)效率;而通過復(fù)習(xí),能夠明確自己課上不懂的地方,隨后無論是請(qǐng)教老師,還是請(qǐng)教同學(xué)都能夠讓你的學(xué)習(xí)更加扎實(shí)、深刻。自由時(shí)間,則是計(jì)劃中要做出具體安排的時(shí)間,我們要做的就是補(bǔ)差和提高。補(bǔ)差,是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的缺陷;提高,是指深入鉆研,發(fā)揮自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)或特長。首先我們列出一周內(nèi)課余可以支配的時(shí)間,將其分為幾個(gè)時(shí)間段,每個(gè)時(shí)間段分配學(xué)習(xí)任務(wù)。比如早晨或晚上,可以安排側(cè)重記憶的科目;比較長的時(shí)間段可以著重提高自己的薄弱學(xué)科等等。
    第二條線索是目標(biāo),既要有長期計(jì)劃的目標(biāo),同時(shí)也要有近期的安排,長遠(yuǎn)的目標(biāo)往往很難立即看到效果。這時(shí)我們不妨制定一些近期目標(biāo),比如說作業(yè)評(píng)價(jià)得到優(yōu)秀、聽寫得一次滿分等等,既可以提高學(xué)習(xí)效率,又能激勵(lì)自己,而長期目標(biāo)往往在這不知不覺中實(shí)現(xiàn)了。
    在這里需要注意的是,計(jì)劃一旦制定就必須不折不扣地完成,懶惰、貪于玩樂、找借口拖延會(huì)讓計(jì)劃毀于一旦。凡事都習(xí)慣推到明天再干的人,將永遠(yuǎn)沒有明天,而把握今天的秘訣就是“今天的事情今天做”。
    身體是“學(xué)習(xí)”的本錢。沒有一個(gè)好的身體,再大的能耐也無法發(fā)揮。因而,再繁忙的學(xué)習(xí),也不能忽視體育鍛煉,更不能忽視安全問題。無論你的學(xué)習(xí)計(jì)劃多么完美,當(dāng)你身體出現(xiàn)問題,一切都將是徒勞。校園內(nèi)上下樓摟摟抱抱、課間追逐打鬧等現(xiàn)象屢見不鮮,這都存在極大的安全隱患。而本學(xué)期學(xué)校綜合樓開始重建,施工期間必定存在一些安全隱患。所以希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)生活當(dāng)中,多重視自己的身體,加強(qiáng)體育鍛煉;多珍惜自己的身體,注意自身安全。
    學(xué)習(xí)環(huán)境的好壞也間接的影響著學(xué)習(xí)效率。整潔安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境能讓人更容易集中精神,快速地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),提高學(xué)習(xí)效率;而嘈雜不堪、衛(wèi)生不佳的學(xué)習(xí)環(huán)境,人的精神往往難以集中。桌面上散亂的文具、刻在上面的文字,教室內(nèi)存在的異物乃至自己的手指甲往往成為分散你注意力的元兇,從而導(dǎo)致你學(xué)習(xí)效果不佳。我們學(xué)校在近日公布了《實(shí)驗(yàn)中學(xué)校園環(huán)境衛(wèi)生管理細(xì)則》,對(duì)教室的地面、桌椅、黑板、門窗等等提出具體的衛(wèi)生要求,讓我們能夠更好的打造整潔優(yōu)美的校園學(xué)習(xí)環(huán)境。同時(shí),同學(xué)們還可以嘗試整理自己的房間,打造良好的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。
    同學(xué)們,“沒有比人更高的山,沒有比腳更長的路”,路就在我們自己的腳下。我衷心地祝愿每一位同學(xué)能克服自身惰性,付以恒心與毅力,走向本屬于你自己的成功!
    如何提高學(xué)習(xí)效率講話稿篇三
    你數(shù)學(xué)考140沾沾自喜,有人考149暗自落淚…。
    你古詩文倒背如流,有人提筆文言作文滿分…。
    高中,究竟要多努力,才算得上努力?
    每個(gè)人對(duì)自己付出的努力定義不同,關(guān)鍵是要找適合自己的方法,也許你喜歡挑燈夜戰(zhàn)的充實(shí)感,也許你喜歡勞逸結(jié)合的放松感,也許你喜歡清晨在干凈的空氣中背單詞,也許你喜歡夜晚在安靜的氣息中做數(shù)學(xué)題,不管你是什么樣的你,請(qǐng)你記住,你喜歡的學(xué)習(xí)習(xí)慣才是提高你學(xué)習(xí)效率的最好方法。保持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,不斷提高自己的學(xué)習(xí)效率是成功的關(guān)鍵。
    一、學(xué)會(huì)舍棄。
    有很多人談到時(shí)間計(jì)劃的時(shí)候,總是把它和一張排列整齊的時(shí)間計(jì)劃表聯(lián)系起來。其實(shí),如果忘了這個(gè)原則,計(jì)劃表列得再漂亮也只是一個(gè)擺設(shè)。人的時(shí)間有限,無論怎么擠一天也不可能擠出25個(gè)小時(shí)出來。
    但我們要做的事情是無限的,即使僅僅是學(xué)習(xí),要看的書是永遠(yuǎn)看不完的,要做的題目是永遠(yuǎn)做不完的,要背誦的東西是永遠(yuǎn)背不完的。這節(jié)自習(xí)課做了一張數(shù)學(xué)試卷,就不能再做一張物理試卷。即使你的計(jì)劃完美無缺,但是有一天突然感冒發(fā)燒要去看醫(yī)生,那么計(jì)劃就會(huì)被打亂。
    只有回答好了這個(gè)問題,我們才能真正理解如何管理時(shí)間。這個(gè)問題的答案就是:只做最重要的事情。
    你選擇了做某件事情,就隱含了你放棄做別的事情。所以,我們做事情的標(biāo)準(zhǔn),不是“某件事有沒有意義”,而是“某件事是不是最有意義”。
    確保自己一直都在做最重要的事情,實(shí)際上也就是確保了自己的時(shí)間一直都在被高效的利用。如果你今天計(jì)劃做五張?jiān)嚲?,語文、英語、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)各一張。那么,請(qǐng)先做你覺得你最需要提高的那門科目。
    即使你做完一張之后,突然天花板掉下來砸到腦袋,到醫(yī)院住了一天院,那么你做的這一張?jiān)嚲韺?duì)你的分?jǐn)?shù)提高仍然是極有幫助的。
    二、做自己力所能及的事。
    在有限的時(shí)間內(nèi)尋找最重要的事情來做,要放棄的東西,不僅是那些看起來不太有價(jià)值的東西。更重要的是,要學(xué)會(huì)放棄那些看起來很有價(jià)值,但是超過自己能力范圍的事。
    我們要保證自己的學(xué)習(xí)效率,就要多做和自己水平相適應(yīng)的題目,既有成就感又能提高自己的解題能力。太簡(jiǎn)單的題目不要去做,太難的題目也不要去做。讓高手去做12道難題吧,我們只做12道中等難度的題目就行了。等我們把中等難度的題目做熟練之后,你自然會(huì)發(fā)現(xiàn),原來很難的題目已經(jīng)不那么難了。
    對(duì)于那些剛開始制定計(jì)劃的人來講,計(jì)劃應(yīng)該定得適度的低于而不是高于自己所能完成的水平。比如你預(yù)計(jì)自己復(fù)習(xí)某一部分的內(nèi)容需要一個(gè)小時(shí),那么你可以計(jì)劃用80分鐘。讓時(shí)間寬裕一些,但盡量保證每天給自己規(guī)定的任務(wù)都能完成。
    在一天結(jié)束的時(shí)候,前一天所計(jì)劃的事情都做完的成就感是非常爽的,可以給你繼續(xù)制定和執(zhí)行計(jì)劃的信心和動(dòng)力。這樣循序漸進(jìn),再慢慢的提高標(biāo)準(zhǔn),才能真正高效的利用時(shí)間。
    三、根據(jù)不同內(nèi)容的學(xué)習(xí)特點(diǎn)來安排時(shí)間。
    上課的時(shí)間和在家自習(xí)的時(shí)間,顯然是各不相同的。我們不能簡(jiǎn)單的把24個(gè)小時(shí)進(jìn)行劃分成一個(gè)一個(gè)的小格子,然后往里填充內(nèi)容,然后就管這叫“時(shí)間計(jì)劃”。我們必須學(xué)會(huì)讓不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容和不同的時(shí)間相契合。
    面對(duì)于那些需要大量的閱讀、理解、背誦的東西,就要安排時(shí)間比較長、精力比較充沛、不容易受到干擾的時(shí)間段來做。對(duì)于看書背誦的事情,最好選擇精力旺盛不容易受干擾的較長時(shí)間段來做。
    那么,那些精力不太旺盛,比較容易受干擾的時(shí)間用來做什么呢?
    用來做題。因?yàn)樽鲱}的時(shí)候需要?jiǎng)庸P演算,可以強(qiáng)迫你集中注意力,即使周圍環(huán)境比較吵鬧,即使你精力不太好,仍然可以達(dá)到練習(xí)的效果。
    比如下課的十分鐘,你規(guī)定自己做十道英語選擇題,你剛做了五道,突然有同學(xué)找你聊天,你的思路被打斷了,聊了一會(huì)兒有提起筆做第六道,到上課的時(shí)候只做了八道,你就收獲了八道題目的知識(shí)。如果你用來看書,除非你有超人的定力,否則恐怕還沒有看清書上寫的什么就上課了。
    四、注意休息。
    在我自己的高三學(xué)習(xí)階段,我都有睡午覺的習(xí)慣,晚上也會(huì)在12點(diǎn)之前睡覺。在高三階段每天都要睡這么多的時(shí)間,可能跟我個(gè)人比較貪睡有關(guān)。但在制定時(shí)間計(jì)劃的時(shí)候,保證必要的休息還是應(yīng)該的。有很多同學(xué)在喜歡熬夜,因?yàn)橐估锇察o,有利于學(xué)習(xí)。
    但這樣就會(huì)影響白天的精神,上課老想打瞌睡,又怕被老師發(fā)現(xiàn),睡的很不安穩(wěn),于是課沒有聽好,覺也沒有睡好,一天到晚都迷迷瞪瞪的。
    其實(shí)高中的時(shí)間說長也長,說短也短。要浪費(fèi)時(shí)間很容易,一晃就過去了;要努力學(xué)習(xí)也足夠長,學(xué)習(xí)任務(wù)重的時(shí)候偶爾熬夜可以,長期如此肯定堅(jiān)持不住。
    五、學(xué)會(huì)執(zhí)行——把良好的計(jì)劃變成現(xiàn)實(shí)。
    就跟我們學(xué)習(xí)需要預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)一樣,計(jì)劃既需要每天執(zhí)行之前牢記在心,也應(yīng)該在每天執(zhí)行之后進(jìn)行檢查,只有如此才能不停的督促自己,持之以恒。
    無論做了什么事情,每天睡覺前都回想一下,哪些該做哪些不該做,該做的事情又有哪些做得不好,該怎樣改進(jìn)。這樣才能不停的進(jìn)步,而不至于停滯不前。我們制定了計(jì)劃,就需要每天都檢查自己的完成情況,這樣才能督促自己不斷改進(jìn),真正做到制定好計(jì)劃、執(zhí)行好計(jì)劃。
    高中的學(xué)習(xí)是一個(gè)循序漸進(jìn),不斷改善自己的過程,在這個(gè)過程中,一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,可以幫助同學(xué)們提高自己的學(xué)習(xí)效率,不斷改進(jìn)學(xué)習(xí)方法,從容的面對(duì)高中緊張的學(xué)習(xí)。
    如何提高學(xué)習(xí)效率講話稿篇四
    2學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。
    玩的時(shí)候痛快玩,學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余,一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí),一定要全身心地投入,手腦并用。
    我學(xué)習(xí)的時(shí)侯常有陶淵明的“雖處鬧市,而無車馬喧囂”的境界,只有我的手和腦與課本交流。
    3堅(jiān)持體育鍛煉。
    身體是“學(xué)習(xí)”的本錢。沒有一個(gè)好的身體,再大的能耐也無法發(fā)揮。因而,再繁忙的學(xué)習(xí),也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉,身體越來越弱,學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。
    4學(xué)習(xí)要主動(dòng)。
    只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí),才能感受到其中的樂趣,才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣,效率就會(huì)在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好,學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題,又羞于向人請(qǐng)教,結(jié)果是郁郁寡歡,心不在焉,從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí),唯一的方法是,向人請(qǐng)教,不懂的地方一定要弄懂,一點(diǎn)一滴地積累,才能進(jìn)步。如此,才能逐步地提高效率。
    5保持愉快的心情,和同學(xué)融洽相處。
    每天有個(gè)好心情,做事干凈利落,學(xué)習(xí)積極投入,效率自然高。另一方面,把個(gè)人和集體結(jié)合起來,和同學(xué)保持互助關(guān)系,團(tuán)結(jié)進(jìn)取,也能提高學(xué)習(xí)效率。
    6注意整理。
    學(xué)習(xí)過程中,把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí),一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時(shí),東找西翻,不見蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為,沒有條理的學(xué)生不會(huì)學(xué)得很好,線下時(shí)間嘗試學(xué)習(xí)微課,微課視頻是如今最流行的教學(xué)方法。
    中國學(xué)習(xí)能力研究院網(wǎng)絡(luò)課程全面上線,請(qǐng)關(guān)注:中國學(xué)習(xí)能力研究院。
    當(dāng)孩子遇到不會(huì)做的題目,與其直接給出結(jié)果,不如用循序漸進(jìn)的問題引導(dǎo)他們自己找出答案——很多時(shí)候,孩子無法解答一道題的原因僅僅是因?yàn)闆]有充分理解題目的意思。通過這種方法,孩子學(xué)到的就不僅僅是一個(gè)答案,而是找出答案的解題方法和思維方式。
    5、掌握必要的寫作業(yè)技巧。
    有些孩子和家長總認(rèn)為作業(yè)一定要有大塊的時(shí)間去做,比如自習(xí)課或者回家后再做作業(yè),其實(shí)則不然。
    如何提高學(xué)習(xí)效率講話稿篇五
    有的同學(xué)看到別人早上背單詞效果好,便強(qiáng)迫自己早起,結(jié)果到了下午上課犯困,課堂內(nèi)容反而沒聽到,可謂得不償失。每個(gè)人的生活環(huán)境、生活習(xí)慣以及生理?xiàng)l件都不盡相同,學(xué)生應(yīng)該學(xué)會(huì)自我觀察,了解自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段,照此安排自己的學(xué)習(xí)和休息,才有望收到最好的學(xué)習(xí)效果。
    專家建議,在考試階段應(yīng)盡量保持日常的作息和飲食習(xí)慣。有研究表明深海魚類和低脂乳制品可以有效緩解焦慮現(xiàn)象,可適當(dāng)增加攝入。注意勞逸結(jié)合,隨意打亂生物鐘的做法不可取。處于生長發(fā)育期的青少年每天的睡眠不足7-8小時(shí),就會(huì)影響記憶力??梢?,犧牲睡眠時(shí)間不僅無助于成績的提高,還直接影響身體的健康和日后的學(xué)習(xí)效果。
    2.用黃金時(shí)間來記憶。
    那么,怎樣在有限的時(shí)間里,達(dá)到最好的學(xué)習(xí)效果呢?學(xué)生應(yīng)抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來安排記憶,提高效率。
    對(duì)大多數(shù)的人來說,一般是早上6-7點(diǎn)的時(shí)候頭腦最清醒。這個(gè)時(shí)候安排作一些有關(guān)記憶的學(xué)習(xí),往往有事半功倍的效果。上午下午課程安排通常比較緊張,中午就適合休息以保證下午有充沛的精力。到了傍晚時(shí),人體一般會(huì)達(dá)到另一個(gè)記憶高峰。也可以安排一些記憶方面的學(xué)習(xí)。
    專家建議:每個(gè)人記憶峰值出現(xiàn)的時(shí)間不同,應(yīng)根據(jù)自己的情況進(jìn)行調(diào)整??荚囯A段需要記憶的內(nèi)容特別多,可以運(yùn)用交叉、聯(lián)想、分類等多種方法強(qiáng)化記憶,力求合理分配時(shí)間,達(dá)到最佳效果。
    3.適當(dāng)壓力有助堅(jiān)持。
    制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的同學(xué)不在少數(shù),但能堅(jiān)持執(zhí)行下來的往往沒有幾個(gè)。究其原因,主要是因?yàn)闆]有給自己足夠的壓力。
    如何提高學(xué)習(xí)效率講話稿篇六
    成功的學(xué)習(xí)者的第一共性就是他們會(huì)將自己的學(xué)習(xí)時(shí)間靈活的分為多個(gè)小階段,幾乎很少會(huì)將學(xué)習(xí)集中在一或兩個(gè)時(shí)間段內(nèi)學(xué)習(xí)。這樣會(huì)大大降低學(xué)習(xí)的效率,尤其是針對(duì)需要大量背誦的知識(shí)。
    許多學(xué)習(xí)很成功的人表示,他們通常會(huì)對(duì)接下來一周內(nèi)的各項(xiàng)工作做好具體充分的計(jì)劃。利用零散時(shí)間或者隨意時(shí)間展開學(xué)習(xí)的同學(xué)一般學(xué)習(xí)效果都不會(huì)有做足計(jì)劃的同學(xué)效果好。另外,設(shè)定計(jì)劃最好要保證其周期性,就是要使學(xué)習(xí)者堅(jiān)持制定計(jì)劃,這樣堅(jiān)持一個(gè)月,制定計(jì)劃的習(xí)慣養(yǎng)成了對(duì)于學(xué)生長期的學(xué)習(xí)會(huì)有巨大的幫助。
    當(dāng)你開始學(xué)習(xí)的時(shí)候,保證在每天同一時(shí)間點(diǎn)學(xué)習(xí)的習(xí)慣是非常重要的,應(yīng)該在學(xué)習(xí)的時(shí)候嘗試去創(chuàng)造自己固定時(shí)間點(diǎn)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。因?yàn)楫?dāng)你在每天同一時(shí)間學(xué)習(xí)的時(shí)候,你自己便會(huì)在這個(gè)時(shí)間點(diǎn)很快的進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),在心里和思想上都為這個(gè)固定的學(xué)習(xí)時(shí)間階段做好準(zhǔn)備,使學(xué)習(xí)效率無形中變得更高。
    在學(xué)習(xí)中,最難的學(xué)科或者作業(yè)要放在第一位去做,因?yàn)檫@些相對(duì)難得內(nèi)容需要更多的精力和努力。一旦你完成了這些最難搞定的內(nèi)容,其他功課就會(huì)變得非常的輕松了,心理上也就不會(huì)有那么多的壓力。另外,科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明,雖然人的本能是先處理相對(duì)容易的工作,但是不論你是否相信,在學(xué)習(xí)中,保證優(yōu)先處理相對(duì)較難的學(xué)習(xí)內(nèi)容將會(huì)使你的學(xué)習(xí)效率大大提升。
    經(jīng)驗(yàn)表明,雖然很多同學(xué)更加習(xí)慣獨(dú)立的學(xué)習(xí)環(huán)境,但是在學(xué)習(xí)的時(shí)候,小組式學(xué)習(xí)往往會(huì)比個(gè)體學(xué)習(xí)效率要高。原因是小組學(xué)習(xí)經(jīng)常會(huì)使學(xué)習(xí)者從別的人那里獲得思路啟發(fā),加快對(duì)研究問題的理解;同時(shí),多人分擔(dān)某些研究項(xiàng)目的效率必然會(huì)更高的;在小組討論中,也可以幫助其他的小組成員相關(guān)知識(shí)要點(diǎn),這對(duì)自己的復(fù)習(xí)也是一種幫助。
    如何提高學(xué)習(xí)效率講話稿篇七
    晚上不要熬夜,定時(shí)睡覺。夏天中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
    玩的時(shí)候痛快玩,學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚埋頭苦讀,不是什么好辦法。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余,一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí),一定要全身心地投入,手和腦并用。上課時(shí)要把老師講的重點(diǎn)做個(gè)筆記。不做筆記是不行的,人人都會(huì)遺忘,有了筆記,復(fù)習(xí)時(shí)才有基礎(chǔ)。
    只有當(dāng)我們積極主動(dòng)地學(xué)習(xí),才能感受到其中的樂趣,才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣,效率就會(huì)在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好,學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題,又羞于向人請(qǐng)教,結(jié)果是郁郁寡歡,心不在焉,從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí),唯一的方法是,向人請(qǐng)教,不懂的地方一定要弄懂,一點(diǎn)一滴地積累,才能進(jìn)步。才能逐步地提高效率。所以我們無論何時(shí)何地,做任何事情,都要有一種自信心,就有了一種必勝的信念,就能很快就擺脫失敗的陰影。相反,一個(gè)人如果失掉了自信,那他就很容易陷入自卑當(dāng)中,學(xué)習(xí)成績就很難有進(jìn)步了。
    每天有個(gè)好心情,做事干凈利落,學(xué)習(xí)積極投入,效率自然高。我想,每個(gè)人都曾經(jīng)有 過這樣的體會(huì),如果某一天,自己的精神飽滿而且心情特別的好,那樣在聽老師上課時(shí)就會(huì)感到很輕松,學(xué)的'也很快,其實(shí)這正是我們的學(xué)習(xí)效率高的時(shí)候。另一方面,我們要把個(gè)人和集體結(jié)合起來,和同學(xué)保持互助關(guān)系,團(tuán)結(jié)進(jìn)取,遇到做不來的題目問問同學(xué),也能提高學(xué)習(xí)效率。
    學(xué)習(xí)過程中,我們要把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。等到要用的時(shí)候,一看便知道放在哪兒。然而有的學(xué)生要找某本書時(shí),東找西翻,不見蹤影,時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為,沒有條理的學(xué)生不會(huì)學(xué)得很好。
    提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事,需要長期的探索和積累??傊?,"世上無難事,只怕有心人。" 相信同學(xué)們做到以上六點(diǎn),學(xué)習(xí)成績肯定會(huì)大有進(jìn)步的。
    如何提高學(xué)習(xí)效率講話稿篇八
     參加自學(xué)考試的自考生有相當(dāng)一部分是在職學(xué)習(xí)者,學(xué)習(xí)和工作矛盾比較突出,學(xué)習(xí)時(shí)間有限,學(xué)習(xí)難度較大。這就要求自考生在自學(xué)過程中,要注意摸索適合自己學(xué)習(xí)特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法,以下是百分網(wǎng)小編為大家搜索整理的關(guān)于2016年自考提高學(xué)習(xí)效率的一些方法,供參考練習(xí),希望對(duì)大家有所幫助!想了解更多相關(guān)信息請(qǐng)持續(xù)關(guān)注我們應(yīng)屆畢業(yè)生考試網(wǎng)!
     自考生自學(xué)任何一門課程,都要從總體上把握教材的體系,以便準(zhǔn)確的把握教材的內(nèi)容。要做到這一點(diǎn),自考生可通過閱讀教材目錄來掌握教材的結(jié)構(gòu),以便抓住貫穿教材的主線,理解和掌握和章節(jié)之間的相互關(guān)系,從而為下一步的深入學(xué)習(xí)提供一條比較清晰的思路。
     自考生自學(xué)教材的重點(diǎn)就是抓教材的“綱”,“綱”抓住了,就能“綱”舉“目”張。因此,在自學(xué)教材的過程中,就要注意找重點(diǎn)、抓重點(diǎn)、把握重點(diǎn)和掌握重點(diǎn)。找重點(diǎn),但不一定非得單一地從考試的角度來理解重點(diǎn)和抓重點(diǎn)。一般說來,教材的重點(diǎn)是多層次的,既有全書的重點(diǎn),也有每個(gè)單元的重點(diǎn),還有每一個(gè)章節(jié)甚至每一個(gè)問題的重點(diǎn)。同時(shí),對(duì)于每一個(gè)基本概念,基本理論甚至每一個(gè)問題的重點(diǎn)字、句也不能忽視。抓住每個(gè)層次的重點(diǎn),著重學(xué)習(xí),深刻理解,準(zhǔn)確記憶,不斷鞏固,就能收到以點(diǎn)帶面,全面掌握的效果。
     對(duì)教材中的一些難點(diǎn),疑點(diǎn)和重點(diǎn)問題,要多問幾個(gè)“是什么”“為什么”然后多動(dòng)腦,多動(dòng)手,多思考,找答案。這樣帶著問題學(xué)習(xí),目的性強(qiáng),思想容易集中,有利于自學(xué),有利于加深理解,也有利于提高記憶效率,收到事半功倍的效果。遇到不懂的問題要及時(shí)解決,不能拖沓延誤,否則會(huì)影響以后的進(jìn)一步的學(xué)習(xí)。
     同一本教材的不同章節(jié)之間,甚至每年開考的不同課程之間,都存在著一定的聯(lián)系。因此,不論學(xué)習(xí)什么內(nèi)容,都要注意運(yùn)用聯(lián)系的方法,使前后內(nèi)容相互貫通。這樣做,既有利于消化新學(xué)知識(shí),又有利于使自己的思維得以擴(kuò)展,又能使自己的認(rèn)識(shí)進(jìn)一步深化和提高,收到溫故而知新的效果。
     理論聯(lián)系實(shí)際,歷史聯(lián)系現(xiàn)實(shí),這是學(xué)習(xí)的最基本的方法。我們?cè)趯W(xué)教材的過程中,要想掌握新學(xué)的理論知識(shí),就不能靠死記硬背,更不能依賴現(xiàn)成的 “標(biāo)準(zhǔn)答案”,關(guān)鍵在于分析和理解,要“活”學(xué),不要“死”學(xué),要把基本理論分析清楚,理解透徹,掌握牢固。另一方面,還要學(xué)會(huì)運(yùn)用。在自學(xué)過程中,要注意工作實(shí)際和思想實(shí)際,有意識(shí)地將學(xué)過的`知識(shí)一點(diǎn)一點(diǎn)地逐步加以運(yùn)用。這樣做,既能啟迪對(duì)理論精髓的深刻認(rèn)識(shí),又能提高運(yùn)用理論知識(shí)分析問題和解決問題的能力。同時(shí),在工作中對(duì)理論知識(shí)的運(yùn)用,本身又是一次再學(xué)習(xí),再深化,再提高的過程,是一種高層次的學(xué)習(xí)。
     在教材內(nèi)容比較復(fù)雜或難以記憶時(shí),我們就有必要勾畫一幅綱目清晰的教材結(jié)構(gòu)圖表來幫助自學(xué)和記憶。這樣做,一是在勾畫中加深對(duì)教材的理解,二是為下一步的全面復(fù)習(xí)和重點(diǎn)掌握節(jié)省時(shí)間。勾畫圖表時(shí),要按照從左往右、從上到下的順序和由大到小、層層分解、逐步深入的原則進(jìn)行認(rèn)真地分析和綜合,并把每一層次的重點(diǎn)據(jù)其因果關(guān)系和邏輯關(guān)系等構(gòu)成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)圖。知識(shí)網(wǎng)絡(luò)圖可大可小,可詳可略,完全根據(jù)個(gè)人自學(xué)和復(fù)習(xí)的情況來定,要靈活掌握。利用圖表進(jìn)行自學(xué),提綱挈領(lǐng),既有利于重點(diǎn)深入,又有利于全面把握,對(duì)圓滿完成自學(xué)任務(wù)具有非常重要的作用。
     進(jìn)入復(fù)習(xí)迎考階段,在全面自學(xué)的基礎(chǔ)上進(jìn)行重點(diǎn)復(fù)習(xí)的同時(shí),我們還要進(jìn)行自測(cè)模擬訓(xùn)練,其目的不是“猜題押題”,而是為了把握題型,以使答題正確、規(guī)范。模擬訓(xùn)練的題型,主要是以往的考試題,還有本教材的自測(cè)題,作業(yè)題。在模擬訓(xùn)練中,一是要注意不同題型的答題方法,掌握答題的規(guī)律;二是要注意對(duì)照問題的答案內(nèi)容,使問題更準(zhǔn)確、更可靠;三是要注意教材修訂后的內(nèi)容變化,把握重點(diǎn)。
    如何提高學(xué)習(xí)效率講話稿篇九
    制定計(jì)劃是為了提高學(xué)習(xí)效率,但必須以實(shí)際情況為前提,家長在計(jì)劃指導(dǎo)方面一定要先看看孩子的安排是否符合自己能力和特點(diǎn)的實(shí)際。例如,孩子的個(gè)性比較好動(dòng),但他計(jì)劃中的時(shí)間安排卻從早到晚滿滿當(dāng)當(dāng),這顯然是和他自身的特點(diǎn)相沖突的,像這樣的計(jì)劃就不具有很好的操作性。
    2)循序漸進(jìn)原則。
    計(jì)劃的制定也應(yīng)遵循循序漸進(jìn)原則,一般情況下,內(nèi)容的安排要先易后難,尤其是那些比較缺乏自信、內(nèi)心敏感的孩子,更要注意這一點(diǎn),開始安排一些比較容易理解和掌握的內(nèi)容,在積累了相關(guān)知識(shí)后再慢慢地增加難度比較合理,但如果從一開始就安排了難度較高的內(nèi)容,孩子理解時(shí)感到吃力,就很可能影響到其后來學(xué)習(xí)的積極性和自信心。
    3)主次分明原則。
    在全面復(fù)習(xí)開始之前,家長要指導(dǎo)孩子對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行一次全面的分析,看看自己在學(xué)習(xí)方面還存在什么問題,哪些知識(shí)掌握得很好,而哪些還需要加把勁等,再結(jié)合考試大綱的相關(guān)內(nèi)容,明確復(fù)習(xí)重點(diǎn)。切忌平均分配復(fù)習(xí)時(shí)間和精力,而是要從整體出發(fā)進(jìn)行有針對(duì)性的復(fù)習(xí)。
    4)科學(xué)分配原則。
    作為有機(jī)體,人的能力、體力、情緒都會(huì)時(shí)起時(shí)落、不斷變化,但是這種變化又有一定的規(guī)律可循,如果在最佳的狀態(tài)從事最需要精力投入的工作,效率一定很高,所以家長要和孩子分析其自身的規(guī)律,調(diào)節(jié)其生物鐘,在最佳時(shí)間學(xué)最重要的內(nèi)容,并且要注意各科知識(shí)的學(xué)習(xí)要交替進(jìn)行,最終才能提高學(xué)習(xí)效率。
    如何提高學(xué)習(xí)效率講話稿篇十
    開學(xué)已經(jīng)快一個(gè)月了,初三的學(xué)生也準(zhǔn)備開始為中考復(fù)習(xí)了,那么初三如何提高學(xué)習(xí)效率嗎?一起來看看下面的這些過來人的經(jīng)驗(yàn)吧!
    1、平衡各科。
    中考是一門綜合性的考試,各科都要有較好的成績,中考總體成績才會(huì)提高?!澳就霸怼币殉浞终f明了這一點(diǎn)??墒牵话銇碚f,做到“門門全優(yōu)”是很困難的。
    每個(gè)同學(xué)都有自己比較喜歡、學(xué)起來比較順手的科目,也有些不大喜歡甚至感覺頭痛的科目。這就要求我們能夠妥善處理好優(yōu)勢(shì)科目和劣勢(shì)科目的關(guān)系,盡量保持平衡。
    2、自主復(fù)習(xí)。
    把初中學(xué)過的知識(shí)都看一看,實(shí)在不想做題的話,可以翻看學(xué)過的概念,數(shù)理化的概念經(jīng)??纯淳涂梢詥酒饘W(xué)過的知識(shí),這樣就可以把初三的題做得更靈活,算是溫故而知新了!
    3、注意時(shí)間觀念。
    有些同學(xué)總認(rèn)為中考還有一段距離,處于懶散的狀態(tài)。其實(shí)初三的時(shí)間非常緊張,新課程學(xué)習(xí)、體育、理化生實(shí)驗(yàn)考試、中考等等一系列考試占據(jù)著同學(xué)們的時(shí)間,一般情況下,大部分學(xué)校都會(huì)在寒假之前結(jié)束新課程的學(xué)習(xí),所以同學(xué)們一定要知道初三能利用的有效時(shí)間真的很短。所以初三同學(xué)要樹立較強(qiáng)的時(shí)間觀念,充分利用每一分鐘!
    加強(qiáng)落實(shí):千法、萬法,落實(shí)好才是好法。初三復(fù)習(xí)每一步都離不開知識(shí)是落實(shí),哪位同學(xué)知識(shí)落實(shí)得好,將來在中考中的收效就比較大。要經(jīng)常性地進(jìn)行歸納,沒有知識(shí)是歸納總結(jié),就沒有知識(shí)是落實(shí)。特別是每次練習(xí)和考試的失誤,要認(rèn)真總結(jié),防止今后再出現(xiàn)同樣的問題。
    5、對(duì)新增科目要適應(yīng)。
    進(jìn)入初三,新增加了化學(xué)科目,初次接觸化學(xué),化學(xué)符號(hào)、化學(xué)公式等需要記憶的內(nèi)容增多,對(duì)于化學(xué)的學(xué)習(xí)力不從心,感覺不那么容易學(xué)習(xí)。其次,物理也是一個(gè)新的學(xué)科。因?yàn)槲锢硎欠謮K的,力熱聲光電五個(gè)部分是獨(dú)立的,尤其是力電兩塊。
    如何提高學(xué)習(xí)效率講話稿篇十一
    許多自學(xué)者工學(xué)矛盾突出,如何兼顧家庭責(zé)任、職業(yè)責(zé)任與自身素質(zhì)的提升呢,最佳的選擇就是提高學(xué)習(xí)的有效性。以下推薦幾種行之有效的學(xué)習(xí)方法:
    一是重點(diǎn)學(xué)習(xí)法。就是對(duì)所要學(xué)功課,從第一章開始,直到最后一章,每一章的重點(diǎn)予以明確,并進(jìn)行深入理解、反復(fù)記憶,達(dá)到融會(huì)貫通的效果。
    二是系統(tǒng)比較學(xué)習(xí)法。就是依次對(duì)每章的內(nèi)容分章、節(jié)、目、條、具體對(duì)應(yīng)性內(nèi)容知識(shí)進(jìn)行整理,做到心中有全局,同類(比如特點(diǎn)、原則、性質(zhì)、分類等)各章節(jié)之間相比較,本質(zhì)區(qū)別搞清楚,以加深理解,牢固記憶。
    三是自問自答的驗(yàn)效法。即在基本內(nèi)容大體掌握,重點(diǎn)難點(diǎn)皆明確的基礎(chǔ)上,自己出題目,或按書中已出的測(cè)試題目,轉(zhuǎn)抄單列在紙上,自己做答,然后核對(duì)檢驗(yàn)理解、記憶掌握的程度。不會(huì)的再下功夫理解記憶,提高學(xué)習(xí)的針對(duì)性。
    四是相互問答法。即同事或親朋好友在一起學(xué)習(xí)時(shí),在基本內(nèi)容已經(jīng)掌握的基礎(chǔ)上,可以采取甲乙相互提問的方式,答的不對(duì)、不會(huì)的問題記下來,再學(xué)習(xí)。
    五是順序溫習(xí)法。學(xué)習(xí)時(shí)間充裕、學(xué)習(xí)內(nèi)容已基本掌握的自學(xué)者,可以離開書本,逐章節(jié)從頭到尾的溫習(xí)記憶??蓪?nèi)容按節(jié)、目整理,整理不下來的部分,再下大功夫去學(xué)。由于有順序概念,大腦識(shí)別系統(tǒng)容易形成邏輯,加強(qiáng)記憶理解,可大大提高學(xué)習(xí)效果。
    六是理論聯(lián)系實(shí)際法。就是結(jié)合自己的理論知識(shí),解決或解釋社會(huì)生活、經(jīng)濟(jì)發(fā)展、人生經(jīng)歷和國內(nèi)外市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中的現(xiàn)實(shí)問題,或?qū)⒗碚摲椒☉?yīng)用于實(shí)踐,檢驗(yàn)其效果的學(xué)習(xí)方法。如學(xué)知識(shí)產(chǎn)權(quán)保護(hù)法時(shí),分析現(xiàn)實(shí)企業(yè)中跳槽者帶走技術(shù)或管理方法,算不算盜竊商業(yè)秘密或侵犯他人知識(shí)產(chǎn)權(quán);學(xué)習(xí)會(huì)計(jì)知識(shí)時(shí),看現(xiàn)在企事業(yè)單位的賬目與此是否相符,會(huì)計(jì)知識(shí)是否適用于企業(yè)等等。
    七是案例學(xué)習(xí)法。即用學(xué)到的知識(shí),結(jié)合案例,減少學(xué)習(xí)的枯燥感,增加對(duì)知識(shí)的效用性認(rèn)識(shí)。
    八是討論式學(xué)習(xí)法。即多人在一起時(shí),在對(duì)某一章節(jié)內(nèi)容基本熟悉的基礎(chǔ)上,對(duì)其中的重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn),應(yīng)用方法進(jìn)行充分討論,集思廣益,不僅可加深理解,而且開闊思路,增加實(shí)用知識(shí),培養(yǎng)知識(shí)的系統(tǒng)能力和演講能力。
    九是研討式學(xué)習(xí)法。即組織自學(xué)者或自學(xué)者自發(fā)地結(jié)合起來進(jìn)行討論,例如討論在當(dāng)前市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)國際化的時(shí)代,還有哪些國際人士普遍關(guān)注的問題,比如影響社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的失業(yè)率走高、生存環(huán)境不斷惡劣、戰(zhàn)爭(zhēng)和沖突不斷、南北差距拉大等問題的嚴(yán)重性產(chǎn)生的根源及對(duì)象,用哪些相關(guān)理論來解釋、解決等等。這樣,自學(xué)者就可以掌握世界范圍內(nèi)科學(xué)技術(shù)的最新成果和理論知識(shí)最前沿的創(chuàng)新東西,從而大大開拓視野,提高自學(xué)者的素質(zhì)。
    十是自我挑戰(zhàn)法。即根據(jù)自己職業(yè)崗位特征,設(shè)計(jì)出自己業(yè)務(wù)技術(shù)的提高規(guī)劃、職務(wù)晉升計(jì)劃及素質(zhì)能力和創(chuàng)新能力涉及領(lǐng)域的深度計(jì)劃,從而增加需求渴望感和緊迫感。
    如何提高學(xué)習(xí)效率講話稿篇十二
    最重要的一條就是勞逸結(jié)合。學(xué)習(xí)效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦,所以適當(dāng)?shù)男菹?,娛樂不僅僅是有好處的,更是必要的,是提高各項(xiàng)學(xué)習(xí)效率的基礎(chǔ)。那么上課時(shí)的聽課效率如何提高呢?課前要有一定的預(yù)習(xí),這是必要的,走馬觀花地看一下課本,這樣課本上講的內(nèi)容、重點(diǎn)大致在心里有個(gè)譜了,聽起課來就比較有針對(duì)性。預(yù)習(xí)時(shí),不必搞得太細(xì),如果過細(xì)一是浪費(fèi)時(shí)間,二是上課時(shí)未免會(huì)有些松懈,有時(shí)反而忽略了最有用的東西。上課時(shí)認(rèn)真聽課當(dāng)然是必須的,任何人也無法集中精力一節(jié)課,就是說,連續(xù)四十多分鐘集中精神不走神,是不太可能的,所以上課期間也有一個(gè)時(shí)間分配的問題,老師講有些很熟悉的東西時(shí),可以適當(dāng)?shù)胤潘梢幌?。另外,記筆記有時(shí)也會(huì)妨礙課堂聽課效率,有時(shí)一節(jié)課就忙著抄筆記了,這樣做,有時(shí)會(huì)忽略一些很重要的東西,但這并不等于說可以不抄筆記,不抄筆記是不行的,人人都會(huì)遺忘,有了筆記,復(fù)習(xí)時(shí)才有基礎(chǔ),有時(shí)老師講得很多,在黑板上記得也很多,但并不需要全記,書上有的東西當(dāng)然不要記,要記一些書上沒有的定理定律,典型例題與典型解法,這些才是真正有價(jià)值去記的東西。否則見啥記啥,勢(shì)必影響課上聽課的效率,得不償失。
    最重要的是選“好題”,千萬不能見題就作,不分青紅皂白,那樣的話往往會(huì)事倍功半。題都是圍繞著知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行的,而且很多題是相當(dāng)類似的,首先選擇想要得到強(qiáng)化的知識(shí)點(diǎn),然后圍繞這個(gè)知識(shí)點(diǎn)來選擇題目,題并不需要多,類似的題只要一個(gè)就足夠,選好題后就可以認(rèn)真地去做了。作題效率的提高,很大程度上還取決于作題之后的過程,對(duì)于做錯(cuò)的題,應(yīng)當(dāng)認(rèn)真思考錯(cuò)誤的原因,是知識(shí)點(diǎn)掌握不清還是因?yàn)轳R虎大意,分析過之后再做一遍以加深印象,這樣做題效率就會(huì)高得多。
    如何提高學(xué)習(xí)效率講話稿篇十三
    初三了,明年就中考了,中考是人生面臨的第一次比較大的考試,那么初三的學(xué)生該如何提高自己的學(xué)習(xí)效率呢?下面一起來了解一下吧!
    1、彌補(bǔ)弱勢(shì)學(xué)科。
    到了中考前三個(gè)月,情況就有所不同了??赡芙?jīng)過幾個(gè)月的努力,原來相對(duì)較弱的科目已經(jīng)有了明顯的進(jìn)步,也可能收效仍不是十分顯著。但這時(shí)如果再偏向弱科的話,很可能把比較強(qiáng)的科目也拉了下來。
    而且,中考前兩三個(gè)月時(shí)間安排得很緊,要抽出時(shí)間在個(gè)別科目上狠下功夫是很難的。因此,應(yīng)該在盡量照顧弱勢(shì)科目的前提下,全面兼顧各科,并且努力提高優(yōu)勢(shì)科目,以期在優(yōu)勢(shì)科目的考試中與別人拉開差距,并彌補(bǔ)弱勢(shì)科目的不足。
    2、加強(qiáng)思維能力的培養(yǎng)。
    當(dāng)今中考改革的方向偏重對(duì)能力的考查,靠死記硬背應(yīng)付不了的。只有具備良好的分析、判斷和推理能力,才能適應(yīng)時(shí)代的要求。而要培養(yǎng)這些能力主要是靠吸收老師的思維成果和運(yùn)用邏輯思維進(jìn)行獨(dú)立思考。
    課堂上,老師講解的內(nèi)容都相當(dāng)豐富,并具有很強(qiáng)的邏輯性,他們所講的很多東西往往是多年教學(xué)實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)所得,是課本上根本找不到的,對(duì)培養(yǎng)我們的分析、判斷和推理能力具有很大的幫助。
    3、抓住記憶峰值。
    對(duì)于中考的學(xué)生來說,時(shí)間永遠(yuǎn)是有限的,不夠用的。那么如何在有限的時(shí)間里學(xué)到盡可能多的知識(shí)呢?這就要求我們抓住記憶的黃金時(shí)間段。在黃金時(shí)間段里,人的記憶能力達(dá)到峰值,這個(gè)時(shí)候記憶效果最好、效率最高。一般而言,早晨是頭腦最清醒的時(shí)候,如果中午得到好好的休息,那么在傍晚的時(shí)候人們會(huì)迎來一兩個(gè)記憶高峰。
    每個(gè)人的身體條件不同,記憶高峰出現(xiàn)的時(shí)間也不固定。因此一定要合理分配自己的時(shí)間,把記憶性的東西安排到記憶黃金期來做,才能夠讓自己的學(xué)習(xí)取得最好的效果。
    4、保持正常作息。
    有的同學(xué)看到中考的時(shí)間越來越臨近,看到別的學(xué)生早起晚睡,拼命學(xué)習(xí),就會(huì)陷入一種“學(xué)習(xí)競(jìng)賽”的誤區(qū)。認(rèn)為只有比別人起得早,比別人睡得晚才能比別人進(jìn)步快。其實(shí)不然。每個(gè)人都有自己的生物鐘,有自己身體認(rèn)可的作息時(shí)間和飲食習(xí)慣。一定不要為了早起而早起,要學(xué)會(huì)找到自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)間,正確安排作息能取得好的學(xué)習(xí)效果。
    如何提高學(xué)習(xí)效率講話稿篇十四
    珍惜時(shí)間。高三的時(shí)間是有限的,我們的目標(biāo)就是要用有限的時(shí)間,做出盡可能多的“有用工”。所以耗費(fèi)時(shí)間的事情,一定要考慮清楚值不值得去做。
    張弛有度。周末一定不要把時(shí)間安排得太緊,要給自己足夠的休息時(shí)間,因?yàn)樾菹⑹菫榱烁玫貙W(xué)習(xí)。
    電視和電腦。完全拒絕電視和電腦也不太可能,雖然可以用,但是時(shí)間不能太長。另外切忌將看電視和用電腦規(guī)劃進(jìn)休息時(shí)間內(nèi),它們也是耗費(fèi)人大量精力的事物。
    時(shí)間表。最好有個(gè)時(shí)間表,雖然不是必需的(因?yàn)槲易约赫瓶貢r(shí)間不太好,自己定的計(jì)劃經(jīng)常沒執(zhí)行),但我深刻認(rèn)識(shí)到,讓自己保持一個(gè)規(guī)律的生活很重要。
    如何提高學(xué)習(xí)效率講話稿篇十五
    父母都希望孩子能積極主動(dòng)地求知,而不是在督促下學(xué)習(xí),但是很多孩子都缺乏自主學(xué)習(xí)的意識(shí),只是在老師和父母的督促下被動(dòng)地學(xué)習(xí),這就需要父母放棄監(jiān)督,喚醒他們自主學(xué)習(xí)的意識(shí)。
    世界上任何一個(gè)取得成功的人都不是靠強(qiáng)制逼迫培養(yǎng)出來的,所以要教育孩子學(xué)習(xí)時(shí)不依賴他人,不受他人的控制和干涉,自己判斷,自主學(xué)習(xí)。父母要重視培養(yǎng)孩子的主動(dòng)性、自信心、自律性和責(zé)任感,這是自主學(xué)習(xí)能力所必需的。所以要學(xué)會(huì)讓孩子懂得怎樣自主支配自己的學(xué)習(xí)時(shí)間,自主完成預(yù)習(xí)、聽課、作業(yè)、復(fù)習(xí)這四個(gè)完整的學(xué)習(xí)步驟。
    孩子學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí),既能使孩子走上成才的`道路,又能減輕父母的負(fù)擔(dān),這是兩全其美的事情。孩子在學(xué)習(xí)的過程中,成功的體驗(yàn)極其重要。孩子有了成功的體驗(yàn),會(huì)把尋求這種愉悅感內(nèi)化為自己的習(xí)慣,所以父母要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)給予孩子鼓勵(lì)和肯定,讓孩子體會(huì)到自主學(xué)習(xí)的樂趣。
    比如可以在孩子自主學(xué)習(xí)之后及時(shí)給予夸獎(jiǎng)和鼓勵(lì),賞識(shí)孩子的每一點(diǎn)進(jìn)步。孩子自己完成了家庭作業(yè),自己完成了預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)后,都可以給予積極肯定,孩子會(huì)在家長的贊賞中更加主動(dòng)地學(xué)習(xí)。
    每位孩子都有巨大的潛能。父母的引導(dǎo)和啟發(fā)能夠使孩子自覺主動(dòng)地學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性地探索,主動(dòng)地進(jìn)行自我潛能的開發(fā)。想要真正把孩子強(qiáng)烈的求知欲激發(fā)出來,就要把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)還給孩子,首先要相信孩子有能力學(xué)好,接收到父母的這種心理暗示,孩子會(huì)受到鼓舞。
    在相信孩子的同時(shí),也要和孩子建立民主平等的親子關(guān)系,在日常生活中要經(jīng)常鼓勵(lì)孩子,讓他們對(duì)自己有積極的評(píng)價(jià),促進(jìn)其自信心的建立,孩子對(duì)自己充滿信心了,學(xué)習(xí)起來就會(huì)干勁十足。
    到稍微難點(diǎn)的題目時(shí),就會(huì)不動(dòng)腦子坐在那里等待著旁邊的人給他幫助。這其實(shí)就是依賴心理的產(chǎn)生。
    不少父母出于對(duì)孩子的溺愛,會(huì)為孩子包辦很多事情,比如上興趣班,上補(bǔ)習(xí)班,都不征求孩子的意見,無形中孩子的自主意識(shí)就被抹殺了,學(xué)習(xí)中也會(huì)缺乏自主意識(shí),不敢面對(duì)學(xué)習(xí)中的困難和挫折,而是選擇逃避或求助于他人。
    未來社會(huì)所需要的人才首先是獨(dú)立的人,所以父母要大膽放手,鼓勵(lì)孩子積極地去決定自己的生活和學(xué)習(xí),把跟他學(xué)習(xí)和生活有關(guān)的事情交給他自己來選擇,逐漸培養(yǎng)孩子獨(dú)立自主的意識(shí)。獨(dú)立自主的意識(shí)是自主學(xué)習(xí)所必須具備的素質(zhì),孩子具備了這種素質(zhì),會(huì)在以后的學(xué)習(xí)中有更多的幫助。
    總之,家長在孩子的學(xué)習(xí)中扮演著重要的角色,家長“不管”并不是一味地讓孩子放任自由,相反,摒棄一切事無巨細(xì)的“管”,有目的、有成效地“管”,才是父母?jìng)兛茖W(xué)的教育方式。讓孩子在學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)吃苦,懂得堅(jiān)持,幫助孩子建立學(xué)習(xí)目標(biāo),培養(yǎng)孩子的自主學(xué)習(xí)能力,掌握必要的學(xué)習(xí)技能,使孩子在家長的幫助下能夠更自主學(xué)習(xí),這才是眾多父母心中神秘的成功教育秘訣!
    如何提高學(xué)習(xí)效率講話稿篇十六
    學(xué)生的情感激發(fā)往往需要教師的情感投入。馬卡連柯說“我從來不讓自己有憂郁的神色和抑郁的面容。甚至我有不愉快的事情,我生病了,我也不在兒童面前表現(xiàn)出來?!眱和那榫w、情感處于急劇發(fā)展時(shí)期,情緒狀態(tài)帶有很大的情境性,容易激起共鳴。如果我們平等對(duì)待他們,把微笑帶給他們,把真誠和鼓勵(lì)、關(guān)懷和愛護(hù)、尊重和信賴帶給他們,在他們心目中建立起可親、可敬的形象,去喚起學(xué)生主動(dòng)求知的欲望,從而構(gòu)建起和諧的情感的背景層面。一節(jié)成功的課堂教學(xué),不僅要教學(xué)生掌握所學(xué)的知識(shí),更重要的是要?jiǎng)?chuàng)造一種和諧愉悅的氣氛,讓學(xué)生能夠從中感受到學(xué)習(xí)的樂趣,才能激發(fā)學(xué)生主動(dòng)探求知識(shí)的熱情,教育論文《自主學(xué)習(xí)提高效率》。
    小學(xué)生一般不大關(guān)心以往自己是怎么做的,而對(duì)教師對(duì)自己評(píng)價(jià)的關(guān)心卻尤為強(qiáng)烈,他們喜歡把老師的贊譽(yù)、夸獎(jiǎng)看作是自己積極行為的結(jié)果。所以在課堂上,當(dāng)學(xué)生通過自己的自主學(xué)習(xí)遇到困難時(shí),要多鼓勵(lì)引導(dǎo);當(dāng)解決問題時(shí),要加強(qiáng)表揚(yáng);當(dāng)自主解題出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí),要贊賞他勇于自主學(xué)習(xí)的好表現(xiàn)。我們要在學(xué)生的學(xué)習(xí)中感受到教師對(duì)他的關(guān)注,這將直接影響到他們的學(xué)習(xí)效率。
    在教學(xué)中讓學(xué)生對(duì)將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容感到十分好奇,有利調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀積極性。如在一年級(jí)教學(xué)《統(tǒng)計(jì)》一課時(shí),在課始,教師取一個(gè)盒子,晃動(dòng)幾下。問:大家從聽見的聲音中,猜一猜盒子里會(huì)是什么東西?教師這樣一問,學(xué)生馬上對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容感興趣了,大家爭(zhēng)先恐后地猜測(cè),“是皮球”“是乒乓球”,我們就拿出來看一看,生齊說“乒乓球”。學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的內(nèi)容產(chǎn)生了好奇,那他接下來的學(xué)習(xí)將會(huì)更主動(dòng)積極。
    引導(dǎo)學(xué)生參與課堂教學(xué)的全過程數(shù)學(xué)教學(xué)活動(dòng)中,教師主導(dǎo)作用的效果應(yīng)以學(xué)生主體功能的發(fā)揮是否充分來衡量。離開了學(xué)生的主動(dòng)積極的參與,教師的主導(dǎo)作用也是沒有意義的。教師要啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生親自參與這些創(chuàng)造性活動(dòng)的過程,以達(dá)到開發(fā)智力和能力,提高創(chuàng)造思維的品質(zhì),增強(qiáng)創(chuàng)造力的目的,因而教師應(yīng)結(jié)合教學(xué)內(nèi)容,設(shè)計(jì)出利于學(xué)生參與的教學(xué)環(huán)節(jié),提高學(xué)生的參與程度,進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)。