心得體會對個人的成長和發(fā)展具有重要意義,可以幫助個人更好地理解和領悟所經(jīng)歷的事物,發(fā)現(xiàn)自身的不足和問題,提高實踐能力和解決問題的能力,促進與他人的交流和分享。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎?以下我給大家整理了一些優(yōu)質的心得體會范文,希望對大家能夠有所幫助。
素質拓展心得體會篇一
第一段:引言(150字)
素質拓展是指通過多種途徑和方法,提升個人的綜合素質和能力,培養(yǎng)良好的思維品質、行為習慣和道德觀念。在現(xiàn)代社會中,素質拓展已經(jīng)成為人們關注的焦點。在我參加素質拓展活動的過程中,我深有體會和感受。接下來,我將結合自身經(jīng)歷,分享個人心得體會。
第二段:積極主動 變得勇敢(250字)
在素質拓展活動中的一個重要收獲,是我變得更加積極主動和勇敢。一次高懸崖攀巖活動讓我明白了勇敢面對挑戰(zhàn)的重要性。起初,我站在崖頂望著陡峭的巖壁,心里充滿了恐懼。然而,面對教練的鼓勵,我鼓足勇氣,毫不猶豫地開始攀登。雖然起初有些搖擺不穩(wěn),但在隊友的幫助下,我最終成功到達了崖頂。這個經(jīng)歷讓我明白,只有勇敢面對挑戰(zhàn),才能迎來成功。從那時起,我克服了對事情難度的膽怯,變得積極主動起來。
第三段:合作意識 增強團隊協(xié)作(250字)
在素質拓展活動中,我還意識到了團隊合作的重要性。在一次團隊建設的游戲中,我們需要分工合作,共同完成任務。在游戲開始時,我迅速適應了團隊合作的節(jié)奏,努力與隊友配合,共同完成任務。當面臨困難時,我們相互鼓勵,相互協(xié)助,最終成功完成了任務。通過這次經(jīng)歷,我深刻認識到團隊合作的力量,意識到只有大家齊心協(xié)力,才能取得更好的成績。因此,我開始注重與他人的合作,并積極主動地參與團隊活動。
第四段:培養(yǎng)耐心 開拓眼界(250字)
在素質拓展活動中,我也培養(yǎng)了耐心,并開拓了自己的眼界。在一次團隊項目中,我們需要通過繩索搭建一個橋梁,才能成功過河。雖然初期搭建過程中遇到了種種困難,但通過大家的不斷努力和嘗試,我們最終成功搭建了堅固的橋梁。這個過程讓我懂得了耐心和堅持的重要性。同時,素質拓展活動也擴寬了我的視野,讓我認識到自己的能力和潛力是無限的。這讓我更加主動地尋求各種拓展機會,不斷挑戰(zhàn)自我,開拓自己的眼界。
第五段:結語(300字)
通過參加素質拓展活動,我在培養(yǎng)積極主動、團隊合作、耐心和開拓眼界等方面有了明顯的提高。這些素質不僅對個人的成長有著重要影響,也對我未來的學習和工作產(chǎn)生了積極的影響。在以后的生活中,我將更加注重培養(yǎng)自己的綜合素質和能力,并將這些經(jīng)歷融入到自己的發(fā)展中。我相信,通過不斷參與素質拓展活動,我將能夠不斷完善自己,成為更加全面發(fā)展的人。同時,我也希望自己的經(jīng)歷能夠激勵更多的人去參加素質拓展活動,不斷挑戰(zhàn)自我,拓展自己的人生道路。我們都應該積極拓展自己的邊界,不斷追求更好的自己。
素質拓展心得體會篇二
近年來,隨著社會的發(fā)展和人們對綜合素質的不斷呼喚,公私素質拓展成為了一個備受關注的話題。參加公私素質拓展活動讓我深刻地體會到了其重要性和積極影響,同時也收獲了一些寶貴的心得體會。
首先,公私素質拓展活動加強了團隊合作能力。在團隊中,每個人都有自己的優(yōu)勢和局限性,通過有效的團隊合作,互相幫助和支持,我們能夠充分發(fā)揮每個人的潛能并達到更好的成績。例如,我們在一次團隊活動中被要求解決一個復雜的問題,只有充分發(fā)揮每個人的專長,相互傾聽和溝通,我們最終成功解決了問題。這個過程增強了我們的團隊協(xié)作能力,在解決實際問題中培養(yǎng)了我們的創(chuàng)造力和解決問題的能力。
其次,公私素質拓展活動培養(yǎng)了我的責任心和領導能力。在活動中,每個人都被賦予了不同的任務和角色,而我則有機會擔任團隊的領導者。這讓我深刻地意識到領導者的重要性和責任。作為團隊的領導者,我不僅需要組織和協(xié)調團隊成員的工作,還需要解決團隊中出現(xiàn)的問題,指導團隊朝著目標前進。通過這個過程,我學會了如何與他人合作,如何在困難面前挺身而出。這不僅提高了我的領導能力,也增強了我的責任心,讓我意識到團隊的成功和個人的努力是密不可分的。
再次,公私素質拓展活動促進了我的自我認知和自信心的提升。在活動中,我們會通過各種挑戰(zhàn)和任務來測試自己的能力和極限。這讓我逐漸認識到自己的優(yōu)點和不足之處。當我在一個項目中取得了突破的時候,我發(fā)現(xiàn)我擁有的潛力遠遠超出了我自己的想象。這種認知的提升讓我對自己更加自信,更加堅定地面對困難和挑戰(zhàn)。在以后的學習和工作中,我相信我能夠更加從容地面對困難,不斷突破自己的局限性。
最后,公私素質拓展活動讓我體驗到了團隊合作的樂趣和意義。在活動中,每個人都能夠找到自己的位置和價值。通過相互協(xié)作和互相支持,我們能夠共同戰(zhàn)勝困難,取得更大的成就。這種團隊合作的樂趣和意義不僅讓我在活動中收獲了快樂和滿足感,更激發(fā)了我在以后的生活中更加積極地與他人合作和共同進步的動力。
綜上所述,公私素質拓展活動不僅豐富了我們的課余生活,也提高了我們的綜合素質和能力。通過這些活動,我們不僅能夠培養(yǎng)團隊合作能力,提升責任心和領導能力,還能夠增強自信心和自我認知。同時,活動中的團隊合作的樂趣也讓我們體會到了團隊協(xié)作的意義和價值。在以后的學習和工作中,我會繼續(xù)保持團隊合作的精神,并將這些寶貴的體會應用于實際實踐中,不斷提高自己的公私素質。
素質拓展心得體會篇三
7月7日,我們干部學院涉外分院一期班全體學員在石燕湖生態(tài)公園素質拓展基地參加了體驗式素質拓展訓練活動。這次戶外拓展訓練給我的感觸很深,雖然只有短短一天的時間,但使我更加清晰的懂得了什么是團隊,什么是溝通,什么是勇氣,懂得了怎么團隊協(xié)作、相互激勵。
我印象最深刻的有三個時刻,第一個是60秒找圖片。這個游戲鍛煉的是我們的統(tǒng)籌與溝通、分工與協(xié)作的能力。這種情況在我們工作中其實經(jīng)常遇到,我們在按計劃安排做好我們所主管的那一塊工作的同時,往往會遇到其他部門的工作任務,那么如何處理好之間的關系,如何妥善的協(xié)調是我們作為一個部門或一塊工作的主管必須跳出日常事務所考慮的問題了。
第二個時刻是仙人指路。我在訓練中擔任指揮官的角色,經(jīng)過多次的努力終于率先找到了制定物品,完成了任務。它告訴我們要在一個團隊中,好的點子固然重要,但是執(zhí)行力卻更應該得到我們的重視。我們平時有一些好的想法和思考,但是能不能完整的落實下去就要看團隊的執(zhí)行力如何了。鍛煉一個團隊的執(zhí)行力是一個團隊是否有戰(zhàn)斗力的重要評判標準之一。只有這樣,我們才能貫徹執(zhí)行好聯(lián)盟、學院的各項方針政策,成為最團結奮進的,秀的團隊。
第三個是畢業(yè)墻。作為第一個爬上畢業(yè)墻的學員,每次我拉著一名同學翻上來的時候都有一種成就感,所謂贈人玫瑰,手有余香,能夠得到大家的信任這本身就是一種的肯定。最后在同學們的幫助下我充當了人繩,讓最后一名學員順著我爬了上來。當最后一名學員爬上來以后,我有一種難言的感動,一種付出得到回報的感動,一種情感回饋的感動。最后全體學員進行總結的時候,所有學員都熱淚盈眶,感覺重新認識了同學,更重新認識了自己。
其實在我們的實際工作當中也是如此。一個部門、一個團隊,各成員之間的能力和特長就應該取長補短,只有這樣,整個團隊才能健康向前發(fā)展,對企業(yè)的發(fā)展也才是正面的、積極向上的。顯而易見,企業(yè)的進步依托的不是個人英雄主義,而是高度互動、高度合作的組織,沒有一個協(xié)同作戰(zhàn)的團隊是不會讓企業(yè)得到發(fā)展的。
素質拓展心得體會篇四
第一段:引言(150字)
創(chuàng)意素質的培養(yǎng)是當今社會對個人能力的一種新需求。隨著社會的發(fā)展,創(chuàng)意能力越來越受到重視。在我參與的一次創(chuàng)意素質拓展活動中,我收獲了很多,不僅在個人能力上有所提升,而且也讓我深刻地認識到創(chuàng)意對個人和社會的重要性。
第二段:培養(yǎng)創(chuàng)意思維(250字)
在創(chuàng)意素質拓展活動中,我們通過扮演不同的角色和參與各種創(chuàng)意游戲來培養(yǎng)創(chuàng)意思維。我們學會了從不同角度思考問題,挖掘潛在的解決方案。例如,在一個接力創(chuàng)意游戲中,我們需要團隊合作,用不同的材料設計一個自制飛機,它必須能夠在規(guī)定的距離內滑行。在這個過程中,我們發(fā)現(xiàn)每個人的想法都不同,但只有通過團隊合作才能找到最優(yōu)解決方案。通過這次活動,我學會了開放思維,尊重他人的觀點,并且意識到創(chuàng)意是集體智慧的結晶。
第三段:培養(yǎng)創(chuàng)新行動(250字)
創(chuàng)意只有在行動中才能得以實現(xiàn)。在創(chuàng)意素質拓展活動中,我們通過實踐來培養(yǎng)創(chuàng)新行動能力。例如,在一個團隊創(chuàng)意項目中,我們需要在規(guī)定的時間內策劃并呈現(xiàn)一個新的產(chǎn)品概念。這個過程中,我學會了如何將觀念付諸實踐,如何進行市場調研,了解受眾需求,并進行市場定位。通過不斷的嘗試和實踐,我意識到創(chuàng)意需要行動的支持。只有將創(chuàng)意轉化為具體行動,才能創(chuàng)造出真正能夠滿足需求的產(chǎn)品或服務。
第四段:培養(yǎng)創(chuàng)新能力(250字)
在創(chuàng)意素質拓展活動中,我們還學習了如何培養(yǎng)創(chuàng)新能力。通過參與不同形式的創(chuàng)意挑戰(zhàn),我們鍛煉了自己的創(chuàng)造力和解決問題的能力。在一個創(chuàng)意游戲中,我們需要通過限定的材料,設計和建造一個符合特定要求的橋梁。這個過程中,我們不僅要考慮橋梁的穩(wěn)定性和承重能力,還要考慮成本和美觀度。在這個過程中,我們不斷地嘗試和調整,以找到最佳解決方案。通過這種創(chuàng)新能力的培養(yǎng),我相信我能夠在將來的工作和生活中更加出色地應對各種挑戰(zhàn)。
第五段:總結(400字)
通過參與創(chuàng)意素質拓展活動,我深深地感受到創(chuàng)意拓展對個人能力的提升和社會發(fā)展的重要性。這次活動不僅僅是一種鍛煉和娛樂,更是一次對創(chuàng)意價值的深刻認識。在創(chuàng)意素質拓展活動中,我學會了如何培養(yǎng)創(chuàng)意思維、開放思維,如何將創(chuàng)意付諸實踐,培養(yǎng)創(chuàng)新行動能力,以及如何鍛煉創(chuàng)新能力。這些技能不僅對我個人的發(fā)展有著重要的意義,而且也對社會的創(chuàng)新發(fā)展有著積極的影響。創(chuàng)意素質拓展活動讓我深刻認識到創(chuàng)意與行動的重要關系,激發(fā)了我對創(chuàng)意的熱情,并激勵我在未來的工作和生活中更加積極地發(fā)揮創(chuàng)意的力量。
素質拓展心得體會篇五
星期天的早晨,一個陽光明媚、微風習習的日子,一個令我們興奮的日子,廣播電視中心第二批學員來到了青山綠水的白沙水庫拓展訓練基地。領過衣服,編制小組,訓練馬上開始了。我們經(jīng)歷了互動式拓展訓練培訓活動。通過本次活動,我不僅鍛煉了自己,還從各個活動項目中受益匪淺,感觸頗多。
在這次拓展活動中,每個項目都是團隊項目,不是單憑一個人的智力、體力和能力就能很好的完成。它的最大特點就是群策群力,一個人的成功不能代表整個團隊得成功,只有各個團隊中的每個隊員相互團結,相互幫助,相互信任,才能共同完成團隊的目標。在本次拓展的過程中,每個隊的隊員之間最關心的都是如何組織、協(xié)調及配合好,而不是只要自己做好了就可以了,隊員對團隊的關注已遠遠超過了其自身!團隊合作得精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。
最難忘的是,在“信任背摔”中,讓我真正體味到同舟共濟、相互信任。背摔是一個考驗個人也考驗集體的項目,當我聽到“我們準備好了,請相信我們”,我應聲而倒,身體懸在半空的剎那,我忽然沒了信心,不是對自己,更不是對隊友們,而是一種誰都無法支配這時的我,很難過?;秀遍g,我已被隊友們穩(wěn)穩(wěn)地接住,所有人的心都踏實下來,也為集體通過這一項目而歡呼雀躍。信任背摔項目結束后,我們分享自己對這個培訓項目的感受,大家普遍體會到人與之之間的互相信任、團隊成員之間的互相信任,是干工作、做事業(yè)的基礎,沒有信任,一切都會變成空談。
高空斷橋??吹酵聜円粋€個輕松的跨出高空的一小步后,我也勇敢的爬到斷橋上,這時才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難,這時才體會到“舉步維艱”的意境。站在空中,猶豫不決,腿有些顫抖,心里浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象:踩空了怎么辦,恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下,教練的鼓舞、隊友的鼓舞灌進耳朵。在我笨拙的跨到對面木板上后,心情豁然開朗,返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許,眼前的困難并不可怕,可怕的是我們內心的恐懼不斷的放大了困難的程度,內心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。在我們的人生中,我們也會遇到很多近在眼前的機遇,只要我們堅定信心、積極努力,勇于挑戰(zhàn)自我,勇敢的跨出這一步,我們的人生就能前進一大步,就能將屬于自己的機會牢牢抓住。
“磨刀不誤砍柴功”,這是我在“穿越電網(wǎng)”這個項目中所體會到的。這個項目要團隊中的每個人在規(guī)定的時間內從大小不一的網(wǎng)孔中鉆過去,身體不能碰網(wǎng),且每個網(wǎng)孔只能使用1次。剛開始我們覺得很難,但經(jīng)過大家集思廣益、群策群力,先計劃、再開展行動。我們將網(wǎng)孔大小,人員分配做了詳細的計劃,將工作分配到人,各司其職,這些工作直接保證了項目的成功完成,所謂好的計劃就是成功的一半。其實,一個團隊在現(xiàn)實當中經(jīng)常面臨“電網(wǎng)”問題,能否在最短時間里,既集思廣益、群策群力,又充分發(fā)揮領導作用,果敢善斷,快速形成有效決策并加以實施,是一個團隊成敗的關鍵。同樣,在日常工作中,我們每個人也應該找準自己的位置,做適合自己的工作,要有目的,有計劃的安排好做事程序,穩(wěn)扎穩(wěn)打,踏踏實實,才能從容自如地做好每一件事。
風雨人生路。當我的眼睛被蒙上那時,有了第一天的合作,我知道我的隊友肯定會盡心的幫助我,所以我一點也不怕,很順利的完成了風雨人生路。
人人都有一顆感恩的心,一個個感人的故事,一句句人生肺腑的真言,我落淚了,想到了辛老的父母,他們的平凡、偉大,永遠是我最親的人,是我最想感恩的人。
一次培訓,喚醒了我很多沉睡的意識?,F(xiàn)在,我覺得自己更有活力了,懷有一腔的熱情,就想好好工作,用心生活。
最后一個項目是集體翻越“畢業(yè)墻”,當看到我們的隊友,那些平時手拿攝像機的記者們,用自己并不堅實的肩膀,身材并不高大的身軀為大家搭好了人梯的一瞬間,我又一次被震撼,我為能身處這樣的團隊而驕傲,一種強烈的集體歸屬感深深影響著我。掌聲的背后是集體智慧的結晶,是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務的決心。團隊精神,不僅是我們工作中必須發(fā)揚和應用的精神,也是一個單位發(fā)展壯大的根本。
拓展只是一種訓練,是體驗下的感悟。最重要的是我們戰(zhàn)勝了心魔,更由內心的極大恐懼到無所畏懼,真正實現(xiàn)了認識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標。我相信每一個人都從拓展中得到或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去,能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中,還需要一個更長的磨練過程。但我相信,多一點堅持,多一份自信,就會多一次成功!
素質拓展心得體會篇六
創(chuàng)意素質拓展是指通過各種學習和實踐活動,培養(yǎng)和提高個體的創(chuàng)意思維和創(chuàng)意能力。在當今社會,創(chuàng)意被廣泛認可為發(fā)展經(jīng)濟、推動社會進步的重要驅動力。因此,拓展創(chuàng)意素質已成為許多教育機構和企事業(yè)單位的重要課題。在我的參與中,我深切體會到了拓展創(chuàng)意素質的重要性,同時也收獲了一些心得和體會。
第二段:創(chuàng)意思維的培養(yǎng)
拓展創(chuàng)意素質的第一步是培養(yǎng)創(chuàng)意思維。創(chuàng)意思維是一種待問題采取非常規(guī)和創(chuàng)造性解決方案的能力。通過參與各種創(chuàng)意訓練活動,我學會了從不同角度思考問題,尋找與眾不同的解決方案。同時,我也發(fā)現(xiàn)創(chuàng)意思維不是一蹴而就的,需要不斷地鍛煉和提升。通過學習和實踐,我不斷提高了觀察力、發(fā)散性思維和靈活性,使自己愈發(fā)具備了創(chuàng)新的眼光和思維。
第三段:創(chuàng)意技巧的學習
拓展創(chuàng)意素質的過程中,學習各種創(chuàng)意技巧也是至關重要的。這些技巧可以幫助我們在解決問題和開發(fā)創(chuàng)意時更加高效和創(chuàng)造性。例如,腦暴(brainstorming)是一種常見的創(chuàng)意技巧,通過集體協(xié)作和自由討論來產(chǎn)生大量的創(chuàng)意點子。在我的實踐中,我學會了利用腦暴技巧提高創(chuàng)意產(chǎn)生的效率和質量。此外,我還學習了故事板(storyboarding)、心智圖(mind mapping)等技巧,它們讓我更好地組織和展示我的創(chuàng)意思維。
第四段:創(chuàng)意實踐的重要性
創(chuàng)意素質拓展不僅僅是理論學習和技巧掌握,更重要的是將其融入實踐中。創(chuàng)意實踐是鍛煉和檢驗創(chuàng)意能力的最好方式。通過參與創(chuàng)意挑戰(zhàn)、創(chuàng)業(yè)項目或創(chuàng)意實踐活動,我有機會將自己的創(chuàng)意思維應用于實際問題中,并從中獲得反饋和經(jīng)驗。通過實踐,我深刻認識到創(chuàng)意素質的重要性,同時也增加了自信和對創(chuàng)造力的信任。
第五段:持續(xù)學習和提高
拓展創(chuàng)意素質是一個持續(xù)學習和提高的過程。隨著社會的不斷發(fā)展和創(chuàng)新的不斷涌現(xiàn),我們需要不斷更新和拓展自己的創(chuàng)意素質。因此,我決心繼續(xù)學習和實踐,拓展自己的創(chuàng)意能力。我將繼續(xù)參與各種創(chuàng)意訓練和實踐活動,與他人交流和分享創(chuàng)意經(jīng)驗,不斷追求個人創(chuàng)意素質的提升。
總結:創(chuàng)意素質的拓展是一個需要持續(xù)努力和實踐的過程。通過培養(yǎng)創(chuàng)意思維、學習創(chuàng)意技巧和實踐創(chuàng)意能力,我們可以不斷提高自己的創(chuàng)意素質。通過我的參與和體驗,我深刻認識到創(chuàng)意素質的重要性,并堅信只有持續(xù)的學習和努力,我們才能不斷提高自己的創(chuàng)造力和創(chuàng)新能力,為社會發(fā)展和個人成長做出更大的貢獻。
素質拓展心得體會篇七
今天上午10點至12點時,我們展開了團校的新一個課程“素質拓展”,我們來到足球場,找到自己的隊伍,整好隊,接受上級的分配任務。
正如我們的口號所說“青春驕陽,團隊更強”,正體現(xiàn)了我們這個課程的精髓,我們這個課程要體現(xiàn)的也就是團隊精神,正如“團結就是力量”。所以,這個課程最重要最重要的就是團結,這樣才能取得最后的勝利,贏取大家最后的掌聲。
今天上午我們素質拓展的題目就是“定向越野”。何之謂“定向越野”呢?也就是大家在規(guī)定的時間里找到藏在校園里面的東西,然后做上記號,把全部點都找出來,我們就算勝利了。在比賽之前,我們被分成了十三個小組,每組八人,每小組有一個小隊長,然后每小組中的八個人,又再分成四小隊,兩個人來合作完成任務,但是在最后的時候,要四小隊都完成了任務才算結束,這就要考慮到大家中的配合了。
也常常弄錯了,這主要也是我們對學校不熟悉所造成的。在尋找過程中,我們雖然走對了方向,但是有些點的物品,藏的很隱蔽,很難找到它,但是在大家的共同努力下,我們也一一找到了目標,在我們返回足球場的時候,我們還要注意我們小組其他三隊,看他們有沒有完成任務。最后,我們發(fā)現(xiàn),我們的任務完成了,他們的也有完成的了,也有的還剩下一兩個,總體情況非常好,我們最后也總共用了五十分鐘差不多,速度也還可以,但是,他們統(tǒng)計的時候,可能是我們沒有找準點,致使我們的準確率不是很高,才對了三十幾個點,大家都不是十分高興,但是嗎?體育重在參與,我們已經(jīng)很榮興了,所以我們應該高興了。
最后的時候,宣布我們組在十三個小組中排名倒數(shù)第三,排名雖低,但是,我們也給了我們最熱烈的掌聲,畢竟我們已經(jīng)努力了,我們也已奮斗過。所以,我們不留遺憾,我們是最棒的。通過這次的素質拓展活動,我們深深的體會到團隊的力量是不容忽視的力量,團隊的力量是強大的,驚人的。
青春驕陽,團隊更強。
素質拓展心得體會篇八
第一段:引言(200字)
創(chuàng)意素質是一種重要的能力,尤其在如今快速變化的社會中,對于個人及社會的發(fā)展都起著重要的作用。在過去的一段時間里,我參加了一系列的創(chuàng)意素質拓展培訓課程,這些經(jīng)歷給我?guī)砹撕芏鄦l(fā)和收獲。在本文中,我將分享我個人關于創(chuàng)意素質拓展的心得體會。
第二段:創(chuàng)意的重要性(200字)
創(chuàng)意是一種獨特的思維方式,能夠通過將不同的概念、觀念或元素結合,產(chǎn)生新的想法或解決問題的方法。在各行各業(yè)中,創(chuàng)意都是推動進步和創(chuàng)新的關鍵。擁有良好的創(chuàng)意素質,不僅可以讓我們更好地適應變化,而且還能夠提高我們的競爭力。同時,創(chuàng)意還能夠激發(fā)我們的潛能,培養(yǎng)我們的創(chuàng)新意識和創(chuàng)造力,為個人未來的發(fā)展鋪平道路。
第三段:創(chuàng)意素質拓展的方法與技巧(300字)
在我的創(chuàng)意素質拓展培訓中,我學到了許多有關創(chuàng)意的方法與技巧。首先,提高創(chuàng)意素質的關鍵是需要開放的思維方式。我們應該學會打破固有的思維模式,去接受新的觀點和觀念。此外,增強創(chuàng)意還需要跨學科的思考。從不同的領域獲取知識和信息,然后將其結合起來,可以產(chǎn)生更多新的想法和解決問題的方法。另外,發(fā)散思維也是提高創(chuàng)意素質的重要手段。通過進行頭腦風暴、思維導圖和類比等方式,可以拓展我們的思路,激發(fā)我們的創(chuàng)意。
第四段:創(chuàng)意素質拓展的實踐與體會(300字)
在實踐中,通過應用創(chuàng)意素質拓展的方法與技巧,我發(fā)現(xiàn)我的創(chuàng)意能力得到了顯著提升。在一個項目中,我應用了跨學科思考的方法,將生物學和設計結合起來,創(chuàng)作出了一個能夠應對氣候變化的創(chuàng)意產(chǎn)品。在另一個項目中,我運用了發(fā)散思維的技巧,通過多方面的思考,提出了解決復雜問題的創(chuàng)意解決方案。這些實踐的經(jīng)歷不僅讓我深刻認識到創(chuàng)意素質的重要性,而且也讓我明白了通過實踐提高創(chuàng)意素質的必要性。
第五段:結論(200字)
創(chuàng)意素質拓展是一項需要持續(xù)努力和實踐的過程。通過參加培訓課程和應用實踐,在學習的過程中,我意識到創(chuàng)意不僅僅是天賦,更是一種可以培養(yǎng)和提高的能力。通過不斷地嘗試和思考,不斷地追求創(chuàng)新和進步,我們能夠拓展自己的創(chuàng)意素質,不斷在個人和社會的發(fā)展中取得更大的成就。因此,我將繼續(xù)努力提高自己的創(chuàng)意素質,并將其應用于更廣闊的領域,為創(chuàng)新和進步做出更大的貢獻。
總結:通過創(chuàng)意素質拓展的學習和實踐,我深刻認識到創(chuàng)意素質的重要性,并學到了許多提高創(chuàng)意素質的方法與技巧。這些經(jīng)歷不僅拓寬了我的思維,也提升了我的創(chuàng)意能力。在未來的發(fā)展中,我將不斷努力提高自己的創(chuàng)意素質,并將其應用于各個領域,為推動社會進步和創(chuàng)新發(fā)揮自己的作用。
素質拓展心得體會篇九
昨日,我參加了學院組織的素質拓展培訓。通過這次機會,以游戲的形式體驗了一個團隊實現(xiàn)目標的過程,作為團隊中的一分子參與其中,我受益匪淺,感觸良深!短短一天的培訓,不僅僅把妙趣橫生的游戲同人生、事業(yè)、團隊、伙伴聯(lián)系在了一齊,更給我們全體參訓人員帶來了無窮的樂趣、信心、勇氣和思索,引起了心靈的強烈震撼和共鳴!
我們九點到達山東省青少年素質拓展中心,進行短暫的休息后,教練將我們分成十三個隊,還有一個特殊的隊伍,那就是我們的教師隊伍。我們每個隊都有自己的隊長、口號,每個隊相互競爭,又相互鼓勵,通過這種形式是大家打破了隔閡,更加用心的融入到團隊之中,讓我們的團隊變得更好、更強。
九點半左右培訓正式開始。一共七個項目----“不倒森林”、“穿越時空”、“激情節(jié)拍”、“野炊”、“游軌電車”、“羅漢塔”和“穿越畢業(yè)墻”。
“不倒森林”、“穿越時空”和“激情節(jié)拍”這三個項目是上午做的,我們一、二、三、四隊被分在第一小組,每小隊之間進行pk。教練對我們進行了游戲示范還有必要的規(guī)則后,讓我們每個小組自己進行訓練。在訓練過程中我們每個人都用心發(fā)現(xiàn)問題、總結經(jīng)驗,還有研究策略。經(jīng)過半個小時左右的練習我們已經(jīng)熟悉了游戲。在最后的比賽中我們四隊也獲得了優(yōu)異的成績。臨到中午劉教官對我們的比賽做了細致的'總結;通過這個項目,我們體會到團隊協(xié)作的重要性。通常在一個團隊中決定團隊效益的往往不是最快的那一個,而是最慢的那一個,因此,由游戲延伸到工作中,我們如何提高團隊的效益,值得我們每一個人深思。還有教導我們要學會寬容、學會信任。
中午的野炊是我們最簡單的時刻,我們分工明確,有人洗菜、有人切菜、有人做菜、有人點火、還有人在做準備工作。每個人都有自己的任務,并且很好的完成了任務,為大家準備了一個豐富的午餐。通過野炊人我們學會要學會發(fā)揮每個人的優(yōu)勢,學會分工,同時也加強了我們的互相了解。
下午進行了“游軌電車”、“羅漢塔”。
“游軌電車”這個游戲是為了考驗我們團隊之間的團結協(xié)作的潛力還有默契程度。結果我們在隊長的統(tǒng)一領導下還有我們各位組員的努力下很好的完成了比賽,并獲得第二名的好成績?!傲_漢塔”這個游戲重在考驗我們團隊的思想統(tǒng)一問題,一開始我們總是出現(xiàn)一些失誤,但是經(jīng)過我們的討論,我們有了還幾套方案,最后并且出色的完成了任務,他教育我們做什么事要有目的性,還要有幾套方案以防止一些意外的事情。通過這兩個或濃厚我們來的畢業(yè)墻。而本次培訓的最后一個項目“翻越畢業(yè)墻”則是讓我們永生難忘的。
當教官告訴我們僅僅用了26分鐘就順利地完成了任務,我們每一個人都雀躍歡呼。最后大家流著淚擁抱到一齊時,我真正的感覺到我們的團隊是是最偉大的,我的伙伴們是最可愛的人!這一刻我們?yōu)樽约候湴粒瑸橛⒉膨湴痢?BR> 這是一個不同尋常的項目,它讓我身臨其境地體會到了團隊的力量。更為重要的是,讓我明白了這世界上沒有什么事情是不可能的。做任何事情我們都要有目標、計劃和信心!我們的潛能超出了我們的想像!競爭與合作都是到達目的的手段!群體的力量是無窮的!
這一次的拓展培訓讓我感觸良多。我體會到以下幾點:一是團隊的力量大于個人力量之和,并且成功務必同時屬于團隊的每一個成員。團隊的力量是巨大的,有很多事情務必同時屬于團隊的每一個成員,有很多事情務必靠團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力才能完成。二是真切體會了“人的潛力是深不可測的”這樣一個道理。當你完成了原先想都不敢想的事時,就覺得自已還是很棒的。三是決不輕言放下。我體會到,能多一些勇氣和毅力,很多機會就不會輕易放下,今后的自我必須會更好。
素質拓展心得體會篇十
兩天一夜的素質拓展訓練結束了,而留給我們的確是無盡的思考與感悟。
在公司的安排下,我參加了公司新進員工的素質拓展訓練,雖然曾經(jīng)也參加過這種培訓,但是這次卻給了我深深的震撼,讓我受益匪淺,感受頗深。此次拓展訓練是在一家正規(guī)的拓展公司——第三力量,時間雖只有兩天一夜,時間雖短,可就在這么短短的時間里,我們相互熟悉,一起流汗,一起歡呼,一起感悟,短短的時間里,讓我明白什么是真正的素質拓展,磨練意志,陶冶情操,完善自我,熔煉團隊,它是震撼下的感動,體會中的感悟,那一刻,我覺得我更加成熟了。
在這次拓展活動中,我感受最深的是七巧板活動,該活動是以七巧板為道具,寓教于樂,讓我們的團隊產(chǎn)生了無限體驗與想象的空間,它使人深深體驗到溝通協(xié)調,合作共享,資源配置,領導風格,科學決策等諸多的管理主題,對我們更新理念,提高領導力,執(zhí)行力度都有非常大的幫助,我深深地感到如果能夠對于這個項目積極進行反思,吸取經(jīng)驗,總結教訓,一定會使我們的工作與管理“百尺竿頭,更進一步”;還有畢業(yè)墻,面對4米多高的求生墻,任憑你的能力再強,你也不可能一個人徒手攀上4米多高的墻,但是集體的力量卻很大,在教練的一聲命令下,團隊中所有人的共同努力,團結合作,我們92人僅僅用了18分鐘就越過了這個畢業(yè)墻。那一刻,我震撼了,有幾個女生還留下了感動的淚水,那些平日里不愛說不愛笑的胖哥們,我向他們鞠躬,是你們的付出讓我們大家原本以為根本做不到的事情,竟然完成了。試想如果我們每個員工在工作中都能象在這項活動中那么配合默契,那么互相照應彼此,多一點付出,那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個面前都會迎刃而解。
這次拓展訓練,讓我們感動、感悟的地方很多,總結起來,我覺得有以下幾點:
1、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后,各司其職,有利于明確責任,發(fā)揮個體的主觀能動性,使其既知道自己應該做什么,又思考怎樣做好。在做集體拓展項目時,每個人開始尚能聽著隊長安排,僅說些意見,時間稍長,便按耐不住,跳將出來,指揮一下,影響了其他同志才智的發(fā)揮,也造成了局面的.混亂。
2、做事要先做計劃,再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,就像在做扎伐時,我們首先是場地沒有選好就開始做,等教練提醒我們時才開始注意,看著別的對已經(jīng)都做的了一半我們的隊友開始焦躁起來,大家都七嘴八舌,各抒己見,都按自己的想法來,最后雖然通過了河岸,但是卻沒有領悟這項活動的目的和意圖。
3、應學會相信自己團隊,遇到問題換位思考。在工作中,不要為表面的現(xiàn)象所困擾,有些印象其實是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過分析、判斷,充分了解它的本質,通過組織、協(xié)調達到目標,通過溝通交流,才能建立多贏的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓和啟示:在驛站傳書這個環(huán)節(jié)中,雖然我們的想法已經(jīng)很成熟了,曾經(jīng)也都用過,可是前兩局那么簡單的數(shù)字符號我們卻弄錯了,在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調,形成力量的整合才能完成共同的任務。
5、態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格,性格決定行動,行動決定習慣,習慣最終決定一切。
拓展訓練結束了,但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時間雖短,收獲卻很大?;仡櫾谟柧氈惺艿奶魬?zhàn)和磨練,感受頗深。這次訓練,是一次身心的大洗禮,是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。我相信在以后的工作中我會更加理智的處理工作、生活中遇見的種種困難,我相信,有我們這些年輕隊伍的加入,天保的明天一定會像雄鷹一樣展翅翱翔!
素質拓展心得體會篇十一
良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度,是現(xiàn)代人應有的基本素質,也是現(xiàn)代人人格特質的兩大核心內涵。在現(xiàn)代社會,人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下,才會迸發(fā)出耀眼的光芒,素質拓展應運而生。素質拓展起源于國外風行了幾十年的戶外體驗式訓練,通過設計獨特的富有思想性、挑戰(zhàn)性和趣味性的戶外活動,培訓人們積極進取的人生態(tài)度和團隊合作精神,是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學習方法和訓練方式。
素質拓展,又稱拓展訓練、外展訓練(outward bound),原意為一艘小船駛離平靜的港灣,義無反顧地投向未知的旅程,去迎接一次次挑戰(zhàn),去戰(zhàn)勝一個個困難。
這種訓練起源于二戰(zhàn)期間的英國,當時一艘大西洋商務船隊屢遭德國人的襲擊。許多缺乏經(jīng)驗的年輕海員葬身海底,針對這種情況,漢思等人便創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學?!?,訓練年輕海員在海上的生存能力和船撞礁后的生存技巧,使他們的身體和意志都得到鍛煉。拓展訓練課程以培養(yǎng)合作意識與進取精神為宗旨,崇尚自然與環(huán)保。利用崇山峻嶺、湖海大川等自然環(huán)境,通過創(chuàng)意獨特的專業(yè)戶外體驗式培訓課程,幫助企業(yè)和組織激發(fā)成員的潛力,增加團隊活力、創(chuàng)造力和凝聚力,達到提升團隊生產(chǎn)力的目的。戰(zhàn)爭結束后,許多人認為這種訓練仍然可以保留。外展訓練的獨特創(chuàng)意和訓練方式逐漸被推廣開來,訓練對象由海員擴大到軍人、學生、工商業(yè)人員等群體。訓練目標由單純的體能、生存訓練擴展到人格訓練、管理訓練等。素質拓展暨外展訓練在經(jīng)歷了40年代的創(chuàng)始、50年代的擴大規(guī)模、 60年代的長足發(fā)展、70年代的穩(wěn)固和80年代的國際化之后,到今天,已在全世界五大洲建立了近40所學校,設在英國的總部是世界各地外展訓練活動的中心,外展訓練強調安全第一,提倡環(huán)境保護,其宣言是:激發(fā)自尊,關心他人,服務社會,放眼世界。
而在我們學校每年都有素質拓展。筆者有幸從大一到現(xiàn)在已經(jīng)參加過大大小小的素質共拓展四次。其中有一次還是作為素質拓展訓練的組織者參與素質拓展的全過程的策劃、準備、踩點、布陣、組織人員、監(jiān)督和指導。每次素質拓展都深有體會, 無論是參與還是組織。而筆者最近一次就是****年**月**號由**老師指導的那一次,作為一個參與者全程參與這項素質拓展。而此次素質拓展與筆者前面幾次最大不同之處在于,筆者是作為人力資源管理專業(yè)的學生參與的,也就是說,筆者雖然是參與這項素質拓展,但是出于人力資源管理專業(yè)培訓能力提升的方面來考慮,筆者必須全面觀察素拓組織者,以提高自身這方面的能力。
但是不得不說的是這此拓展有明顯的硬傷。因為這次拓展其實原來是為那些原本根本不相認識的同學準備。這一點從這次素拓整體的安排來看就知道。這次素質拓展大體需要一天的時間,而且是在大學校園里面完成的。整體安排流程基本由游戲前的準備和游戲兩大塊組成。而由于參與這次素質拓展的大多數(shù)是我們08級人力資源管理專業(yè)的同學構成,所以有很多環(huán)節(jié)明顯多余,像“破冰”等。
1、集合。這要求所有參與人員于周末早上7點30分于圖書館前集合,遲到者罰俯臥撐。通過這一項,以達到參與人員的紀律性和服從安排,便于整個活動的展開。更具體的像,當指導老師問:“你們叫什么?”我們回答:“靜悄悄?!蓖ㄟ^這簡單的一句口號,使所有參與者保持安靜。當指導老師問:“同志們好!” 我們回答:“好!很好!非常好!”這簡單的話語也能大大激勵參與者,活躍氣氛。
2、分組。為了保證游戲的目的,整個分組都是通過報數(shù)隨機安排的。
3、“破冰”。
素質拓展心得體會篇十二
素質拓展是一種集體活動,旨在提升個體的綜合素質,培養(yǎng)團隊協(xié)作和溝通能力。最近,我參加了一次在北京舉行的素質拓展活動,結識了許多志同道合的伙伴,并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。
第二段:挑戰(zhàn)與團隊合作
素質拓展活動的核心在于挑戰(zhàn),通過面對困難和壓力,我們可以培養(yǎng)自己的耐力和堅韌精神。在北京的素質拓展活動中,我參加了一個團隊挑戰(zhàn)任務。任務要求我們設計一種自制飛行器,然后在規(guī)定的時間內飛越一段距離。在開始時,團隊成員爭相表達自己的觀點,但由于各自的意見不同,導致了矛盾和沖突。然而,團隊領導者的出色表現(xiàn)使得團隊擺脫了困境,成功地合理分配了任務,并鼓勵成員們相互合作。最終,我們成功地完成了任務。通過這次活動,我深刻地認識到了團隊合作的重要性,只有團隊成員之間相互信任和合作,才能取得最好的結果。
第三段:溝通與協(xié)調能力的培養(yǎng)
在素質拓展活動中,溝通和協(xié)調能力有時比個人能力更為重要。在我參加的一次游戲中,我們需要站在一個座椅上,但是座椅上的面積非常有限,只能容納一個人站立。在開始時,大家都爭相站上去,導致座椅晃動不已。然而,大家迅速意識到問題所在,我們開始相互交流,協(xié)調出一個較好的解決方案。我們決定只有一個人站在座椅上,其他人用手形成一個橋梁,協(xié)助他過河。通過這次活動,我學到了溝通和協(xié)調團隊的重要性,只有與團隊成員之間建立良好的溝通渠道,才能充分發(fā)揮團隊的力量。
第四段:創(chuàng)新與思維的拓展
素質拓展活動可以激發(fā)參與者的創(chuàng)新能力和思維活躍度。在一次挑戰(zhàn)中,我們需要在規(guī)定時間內解開一個復雜的謎題。在開始時,我們都陷入了困惑,但在經(jīng)過團隊成員的積極思考和不斷嘗試后,我們終于找到了解題的方法。通過這次活動,我意識到創(chuàng)新與思維的重要性,不斷拓展思維邊界和勇于嘗試,才能找到最佳解決方案。
第五段:結語與心得體會
通過北京素質拓展活動,我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和收獲。首先,團隊合作是成功的關鍵,只有相互信任、相互合作,才能取得最佳的結果。其次,有效的溝通和協(xié)調能力非常重要,只有與團隊成員建立良好的溝通渠道,才能順利完成任務。再次,創(chuàng)新和思維的拓展是成功的必備條件,不斷拓展思維邊界和勇于嘗試,才能找到最佳的解決方案。通過這次活動,我不僅培養(yǎng)了自己的素質,還收獲了珍貴的友誼和經(jīng)驗,這將對我的未來發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。
總而言之,參加北京素質拓展活動是一次極具意義的經(jīng)歷。通過挑戰(zhàn)與團隊合作,溝通與協(xié)調能力的培養(yǎng),以及創(chuàng)新與思維的拓展,我獲得了許多珍貴的經(jīng)驗和收獲。這一次的活動不僅讓我更加認識到了團隊的重要性和集體的力量,也為我以后的發(fā)展打下了堅實的基礎。我相信,在未來的學習和生活中,我會繼續(xù)努力提升自己的素質,成為一個更加優(yōu)秀的人。
素質拓展心得體會篇十三
團隊合作是現(xiàn)代社會中不可或缺的一部分,擁有良好的團隊合作能力既是企業(yè)所追求的,也是每個個體在職場中所必需的。為了提高自身的團隊合作能力,我參加了一次團體素質拓展活動,在這次活動中,我獲得了很多啟發(fā)和收獲。以下是我的心得體會。
首先,團隊合作需要相互信任。在團體素質拓展活動中,我們參與了很多需要團隊成員相互依靠和配合的項目。我發(fā)現(xiàn),只有當團隊成員之間相信彼此的能力和誠信,才能更好地完成任務。例如,在一個懸掛的平衡木上,隊友需要相互攙扶和支持,大家的信任是完成任務的關鍵。這讓我意識到,在工作中,我們也需要建立起相互信任的關系,才能更好地合作和取得成果。
其次,團隊合作需要領導者的指導和規(guī)劃。在這次活動中,我們的領導者給出了明確的目標,并制定了詳細的計劃。他能夠把團隊成員的優(yōu)勢和特長充分發(fā)揮出來,合理分配任務,并通過有效的溝通和激勵帶領團隊完成任務。這讓我明白到,作為一個團隊成員,我們需要在團隊中爭取領導者的角色,并能夠在面對問題時提供解決方案和指導。
同時,團隊合作需要有效的溝通和協(xié)調。在活動中,我們經(jīng)常需要在限定的時間內完成任務,這要求我們必須高效地與隊友進行溝通和協(xié)調。我發(fā)現(xiàn),在溝通時,要善于傾聽和理解對方的意見。有時候,我們可能會有不同的觀點和看法,但只有通過有效的交流和協(xié)商,才能取得共識并推動任務的順利進行。
此外,團隊合作需要密切配合和默契。在一次團隊間的拓展活動中,我們需要進行一個著名的“繩網(wǎng)”項目。這個項目需要全體隊員共同努力,通過默契地配合完成任務。我們成功地完成了任務,這讓我深刻體會到團隊合作的力量。在工作中,每個人都有自己的優(yōu)勢和特長,是否能夠合理利用每個人的優(yōu)勢并與隊友配合,將直接影響團隊的效率和成果。
最后,團隊合作需要不斷的學習和成長。通過這次團體素質拓展活動,我學會了如何與他人相互信任、有效溝通、協(xié)作配合等,這些都是團隊合作所必需的能力。但我也意識到,這些能力是需要不斷練習和學習的。只有不斷地反思和總結,才能在團隊合作中不斷進步并取得更好的成果。
總之,這次團體素質拓展活動讓我深刻體會到了團隊合作的重要性和必要性。通過參與各項任務的體驗,我認識到只有相互信任、領導者的指導和規(guī)劃、有效溝通和協(xié)調、密切配合和默契,以及不斷學習和成長,才能擁有優(yōu)秀的團隊合作能力。這次活動對我個人和職業(yè)生涯的發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響,我相信在今后的工作和生活中,我將能夠運用這些經(jīng)驗和體會,取得更好的成就。
素質拓展心得體會篇一
第一段:引言(150字)
素質拓展是指通過多種途徑和方法,提升個人的綜合素質和能力,培養(yǎng)良好的思維品質、行為習慣和道德觀念。在現(xiàn)代社會中,素質拓展已經(jīng)成為人們關注的焦點。在我參加素質拓展活動的過程中,我深有體會和感受。接下來,我將結合自身經(jīng)歷,分享個人心得體會。
第二段:積極主動 變得勇敢(250字)
在素質拓展活動中的一個重要收獲,是我變得更加積極主動和勇敢。一次高懸崖攀巖活動讓我明白了勇敢面對挑戰(zhàn)的重要性。起初,我站在崖頂望著陡峭的巖壁,心里充滿了恐懼。然而,面對教練的鼓勵,我鼓足勇氣,毫不猶豫地開始攀登。雖然起初有些搖擺不穩(wěn),但在隊友的幫助下,我最終成功到達了崖頂。這個經(jīng)歷讓我明白,只有勇敢面對挑戰(zhàn),才能迎來成功。從那時起,我克服了對事情難度的膽怯,變得積極主動起來。
第三段:合作意識 增強團隊協(xié)作(250字)
在素質拓展活動中,我還意識到了團隊合作的重要性。在一次團隊建設的游戲中,我們需要分工合作,共同完成任務。在游戲開始時,我迅速適應了團隊合作的節(jié)奏,努力與隊友配合,共同完成任務。當面臨困難時,我們相互鼓勵,相互協(xié)助,最終成功完成了任務。通過這次經(jīng)歷,我深刻認識到團隊合作的力量,意識到只有大家齊心協(xié)力,才能取得更好的成績。因此,我開始注重與他人的合作,并積極主動地參與團隊活動。
第四段:培養(yǎng)耐心 開拓眼界(250字)
在素質拓展活動中,我也培養(yǎng)了耐心,并開拓了自己的眼界。在一次團隊項目中,我們需要通過繩索搭建一個橋梁,才能成功過河。雖然初期搭建過程中遇到了種種困難,但通過大家的不斷努力和嘗試,我們最終成功搭建了堅固的橋梁。這個過程讓我懂得了耐心和堅持的重要性。同時,素質拓展活動也擴寬了我的視野,讓我認識到自己的能力和潛力是無限的。這讓我更加主動地尋求各種拓展機會,不斷挑戰(zhàn)自我,開拓自己的眼界。
第五段:結語(300字)
通過參加素質拓展活動,我在培養(yǎng)積極主動、團隊合作、耐心和開拓眼界等方面有了明顯的提高。這些素質不僅對個人的成長有著重要影響,也對我未來的學習和工作產(chǎn)生了積極的影響。在以后的生活中,我將更加注重培養(yǎng)自己的綜合素質和能力,并將這些經(jīng)歷融入到自己的發(fā)展中。我相信,通過不斷參與素質拓展活動,我將能夠不斷完善自己,成為更加全面發(fā)展的人。同時,我也希望自己的經(jīng)歷能夠激勵更多的人去參加素質拓展活動,不斷挑戰(zhàn)自我,拓展自己的人生道路。我們都應該積極拓展自己的邊界,不斷追求更好的自己。
素質拓展心得體會篇二
近年來,隨著社會的發(fā)展和人們對綜合素質的不斷呼喚,公私素質拓展成為了一個備受關注的話題。參加公私素質拓展活動讓我深刻地體會到了其重要性和積極影響,同時也收獲了一些寶貴的心得體會。
首先,公私素質拓展活動加強了團隊合作能力。在團隊中,每個人都有自己的優(yōu)勢和局限性,通過有效的團隊合作,互相幫助和支持,我們能夠充分發(fā)揮每個人的潛能并達到更好的成績。例如,我們在一次團隊活動中被要求解決一個復雜的問題,只有充分發(fā)揮每個人的專長,相互傾聽和溝通,我們最終成功解決了問題。這個過程增強了我們的團隊協(xié)作能力,在解決實際問題中培養(yǎng)了我們的創(chuàng)造力和解決問題的能力。
其次,公私素質拓展活動培養(yǎng)了我的責任心和領導能力。在活動中,每個人都被賦予了不同的任務和角色,而我則有機會擔任團隊的領導者。這讓我深刻地意識到領導者的重要性和責任。作為團隊的領導者,我不僅需要組織和協(xié)調團隊成員的工作,還需要解決團隊中出現(xiàn)的問題,指導團隊朝著目標前進。通過這個過程,我學會了如何與他人合作,如何在困難面前挺身而出。這不僅提高了我的領導能力,也增強了我的責任心,讓我意識到團隊的成功和個人的努力是密不可分的。
再次,公私素質拓展活動促進了我的自我認知和自信心的提升。在活動中,我們會通過各種挑戰(zhàn)和任務來測試自己的能力和極限。這讓我逐漸認識到自己的優(yōu)點和不足之處。當我在一個項目中取得了突破的時候,我發(fā)現(xiàn)我擁有的潛力遠遠超出了我自己的想象。這種認知的提升讓我對自己更加自信,更加堅定地面對困難和挑戰(zhàn)。在以后的學習和工作中,我相信我能夠更加從容地面對困難,不斷突破自己的局限性。
最后,公私素質拓展活動讓我體驗到了團隊合作的樂趣和意義。在活動中,每個人都能夠找到自己的位置和價值。通過相互協(xié)作和互相支持,我們能夠共同戰(zhàn)勝困難,取得更大的成就。這種團隊合作的樂趣和意義不僅讓我在活動中收獲了快樂和滿足感,更激發(fā)了我在以后的生活中更加積極地與他人合作和共同進步的動力。
綜上所述,公私素質拓展活動不僅豐富了我們的課余生活,也提高了我們的綜合素質和能力。通過這些活動,我們不僅能夠培養(yǎng)團隊合作能力,提升責任心和領導能力,還能夠增強自信心和自我認知。同時,活動中的團隊合作的樂趣也讓我們體會到了團隊協(xié)作的意義和價值。在以后的學習和工作中,我會繼續(xù)保持團隊合作的精神,并將這些寶貴的體會應用于實際實踐中,不斷提高自己的公私素質。
素質拓展心得體會篇三
7月7日,我們干部學院涉外分院一期班全體學員在石燕湖生態(tài)公園素質拓展基地參加了體驗式素質拓展訓練活動。這次戶外拓展訓練給我的感觸很深,雖然只有短短一天的時間,但使我更加清晰的懂得了什么是團隊,什么是溝通,什么是勇氣,懂得了怎么團隊協(xié)作、相互激勵。
我印象最深刻的有三個時刻,第一個是60秒找圖片。這個游戲鍛煉的是我們的統(tǒng)籌與溝通、分工與協(xié)作的能力。這種情況在我們工作中其實經(jīng)常遇到,我們在按計劃安排做好我們所主管的那一塊工作的同時,往往會遇到其他部門的工作任務,那么如何處理好之間的關系,如何妥善的協(xié)調是我們作為一個部門或一塊工作的主管必須跳出日常事務所考慮的問題了。
第二個時刻是仙人指路。我在訓練中擔任指揮官的角色,經(jīng)過多次的努力終于率先找到了制定物品,完成了任務。它告訴我們要在一個團隊中,好的點子固然重要,但是執(zhí)行力卻更應該得到我們的重視。我們平時有一些好的想法和思考,但是能不能完整的落實下去就要看團隊的執(zhí)行力如何了。鍛煉一個團隊的執(zhí)行力是一個團隊是否有戰(zhàn)斗力的重要評判標準之一。只有這樣,我們才能貫徹執(zhí)行好聯(lián)盟、學院的各項方針政策,成為最團結奮進的,秀的團隊。
第三個是畢業(yè)墻。作為第一個爬上畢業(yè)墻的學員,每次我拉著一名同學翻上來的時候都有一種成就感,所謂贈人玫瑰,手有余香,能夠得到大家的信任這本身就是一種的肯定。最后在同學們的幫助下我充當了人繩,讓最后一名學員順著我爬了上來。當最后一名學員爬上來以后,我有一種難言的感動,一種付出得到回報的感動,一種情感回饋的感動。最后全體學員進行總結的時候,所有學員都熱淚盈眶,感覺重新認識了同學,更重新認識了自己。
其實在我們的實際工作當中也是如此。一個部門、一個團隊,各成員之間的能力和特長就應該取長補短,只有這樣,整個團隊才能健康向前發(fā)展,對企業(yè)的發(fā)展也才是正面的、積極向上的。顯而易見,企業(yè)的進步依托的不是個人英雄主義,而是高度互動、高度合作的組織,沒有一個協(xié)同作戰(zhàn)的團隊是不會讓企業(yè)得到發(fā)展的。
素質拓展心得體會篇四
第一段:引言(150字)
創(chuàng)意素質的培養(yǎng)是當今社會對個人能力的一種新需求。隨著社會的發(fā)展,創(chuàng)意能力越來越受到重視。在我參與的一次創(chuàng)意素質拓展活動中,我收獲了很多,不僅在個人能力上有所提升,而且也讓我深刻地認識到創(chuàng)意對個人和社會的重要性。
第二段:培養(yǎng)創(chuàng)意思維(250字)
在創(chuàng)意素質拓展活動中,我們通過扮演不同的角色和參與各種創(chuàng)意游戲來培養(yǎng)創(chuàng)意思維。我們學會了從不同角度思考問題,挖掘潛在的解決方案。例如,在一個接力創(chuàng)意游戲中,我們需要團隊合作,用不同的材料設計一個自制飛機,它必須能夠在規(guī)定的距離內滑行。在這個過程中,我們發(fā)現(xiàn)每個人的想法都不同,但只有通過團隊合作才能找到最優(yōu)解決方案。通過這次活動,我學會了開放思維,尊重他人的觀點,并且意識到創(chuàng)意是集體智慧的結晶。
第三段:培養(yǎng)創(chuàng)新行動(250字)
創(chuàng)意只有在行動中才能得以實現(xiàn)。在創(chuàng)意素質拓展活動中,我們通過實踐來培養(yǎng)創(chuàng)新行動能力。例如,在一個團隊創(chuàng)意項目中,我們需要在規(guī)定的時間內策劃并呈現(xiàn)一個新的產(chǎn)品概念。這個過程中,我學會了如何將觀念付諸實踐,如何進行市場調研,了解受眾需求,并進行市場定位。通過不斷的嘗試和實踐,我意識到創(chuàng)意需要行動的支持。只有將創(chuàng)意轉化為具體行動,才能創(chuàng)造出真正能夠滿足需求的產(chǎn)品或服務。
第四段:培養(yǎng)創(chuàng)新能力(250字)
在創(chuàng)意素質拓展活動中,我們還學習了如何培養(yǎng)創(chuàng)新能力。通過參與不同形式的創(chuàng)意挑戰(zhàn),我們鍛煉了自己的創(chuàng)造力和解決問題的能力。在一個創(chuàng)意游戲中,我們需要通過限定的材料,設計和建造一個符合特定要求的橋梁。這個過程中,我們不僅要考慮橋梁的穩(wěn)定性和承重能力,還要考慮成本和美觀度。在這個過程中,我們不斷地嘗試和調整,以找到最佳解決方案。通過這種創(chuàng)新能力的培養(yǎng),我相信我能夠在將來的工作和生活中更加出色地應對各種挑戰(zhàn)。
第五段:總結(400字)
通過參與創(chuàng)意素質拓展活動,我深深地感受到創(chuàng)意拓展對個人能力的提升和社會發(fā)展的重要性。這次活動不僅僅是一種鍛煉和娛樂,更是一次對創(chuàng)意價值的深刻認識。在創(chuàng)意素質拓展活動中,我學會了如何培養(yǎng)創(chuàng)意思維、開放思維,如何將創(chuàng)意付諸實踐,培養(yǎng)創(chuàng)新行動能力,以及如何鍛煉創(chuàng)新能力。這些技能不僅對我個人的發(fā)展有著重要的意義,而且也對社會的創(chuàng)新發(fā)展有著積極的影響。創(chuàng)意素質拓展活動讓我深刻認識到創(chuàng)意與行動的重要關系,激發(fā)了我對創(chuàng)意的熱情,并激勵我在未來的工作和生活中更加積極地發(fā)揮創(chuàng)意的力量。
素質拓展心得體會篇五
星期天的早晨,一個陽光明媚、微風習習的日子,一個令我們興奮的日子,廣播電視中心第二批學員來到了青山綠水的白沙水庫拓展訓練基地。領過衣服,編制小組,訓練馬上開始了。我們經(jīng)歷了互動式拓展訓練培訓活動。通過本次活動,我不僅鍛煉了自己,還從各個活動項目中受益匪淺,感觸頗多。
在這次拓展活動中,每個項目都是團隊項目,不是單憑一個人的智力、體力和能力就能很好的完成。它的最大特點就是群策群力,一個人的成功不能代表整個團隊得成功,只有各個團隊中的每個隊員相互團結,相互幫助,相互信任,才能共同完成團隊的目標。在本次拓展的過程中,每個隊的隊員之間最關心的都是如何組織、協(xié)調及配合好,而不是只要自己做好了就可以了,隊員對團隊的關注已遠遠超過了其自身!團隊合作得精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。
最難忘的是,在“信任背摔”中,讓我真正體味到同舟共濟、相互信任。背摔是一個考驗個人也考驗集體的項目,當我聽到“我們準備好了,請相信我們”,我應聲而倒,身體懸在半空的剎那,我忽然沒了信心,不是對自己,更不是對隊友們,而是一種誰都無法支配這時的我,很難過?;秀遍g,我已被隊友們穩(wěn)穩(wěn)地接住,所有人的心都踏實下來,也為集體通過這一項目而歡呼雀躍。信任背摔項目結束后,我們分享自己對這個培訓項目的感受,大家普遍體會到人與之之間的互相信任、團隊成員之間的互相信任,是干工作、做事業(yè)的基礎,沒有信任,一切都會變成空談。
高空斷橋??吹酵聜円粋€個輕松的跨出高空的一小步后,我也勇敢的爬到斷橋上,這時才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難,這時才體會到“舉步維艱”的意境。站在空中,猶豫不決,腿有些顫抖,心里浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象:踩空了怎么辦,恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下,教練的鼓舞、隊友的鼓舞灌進耳朵。在我笨拙的跨到對面木板上后,心情豁然開朗,返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許,眼前的困難并不可怕,可怕的是我們內心的恐懼不斷的放大了困難的程度,內心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。在我們的人生中,我們也會遇到很多近在眼前的機遇,只要我們堅定信心、積極努力,勇于挑戰(zhàn)自我,勇敢的跨出這一步,我們的人生就能前進一大步,就能將屬于自己的機會牢牢抓住。
“磨刀不誤砍柴功”,這是我在“穿越電網(wǎng)”這個項目中所體會到的。這個項目要團隊中的每個人在規(guī)定的時間內從大小不一的網(wǎng)孔中鉆過去,身體不能碰網(wǎng),且每個網(wǎng)孔只能使用1次。剛開始我們覺得很難,但經(jīng)過大家集思廣益、群策群力,先計劃、再開展行動。我們將網(wǎng)孔大小,人員分配做了詳細的計劃,將工作分配到人,各司其職,這些工作直接保證了項目的成功完成,所謂好的計劃就是成功的一半。其實,一個團隊在現(xiàn)實當中經(jīng)常面臨“電網(wǎng)”問題,能否在最短時間里,既集思廣益、群策群力,又充分發(fā)揮領導作用,果敢善斷,快速形成有效決策并加以實施,是一個團隊成敗的關鍵。同樣,在日常工作中,我們每個人也應該找準自己的位置,做適合自己的工作,要有目的,有計劃的安排好做事程序,穩(wěn)扎穩(wěn)打,踏踏實實,才能從容自如地做好每一件事。
風雨人生路。當我的眼睛被蒙上那時,有了第一天的合作,我知道我的隊友肯定會盡心的幫助我,所以我一點也不怕,很順利的完成了風雨人生路。
人人都有一顆感恩的心,一個個感人的故事,一句句人生肺腑的真言,我落淚了,想到了辛老的父母,他們的平凡、偉大,永遠是我最親的人,是我最想感恩的人。
一次培訓,喚醒了我很多沉睡的意識?,F(xiàn)在,我覺得自己更有活力了,懷有一腔的熱情,就想好好工作,用心生活。
最后一個項目是集體翻越“畢業(yè)墻”,當看到我們的隊友,那些平時手拿攝像機的記者們,用自己并不堅實的肩膀,身材并不高大的身軀為大家搭好了人梯的一瞬間,我又一次被震撼,我為能身處這樣的團隊而驕傲,一種強烈的集體歸屬感深深影響著我。掌聲的背后是集體智慧的結晶,是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務的決心。團隊精神,不僅是我們工作中必須發(fā)揚和應用的精神,也是一個單位發(fā)展壯大的根本。
拓展只是一種訓練,是體驗下的感悟。最重要的是我們戰(zhàn)勝了心魔,更由內心的極大恐懼到無所畏懼,真正實現(xiàn)了認識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標。我相信每一個人都從拓展中得到或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去,能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中,還需要一個更長的磨練過程。但我相信,多一點堅持,多一份自信,就會多一次成功!
素質拓展心得體會篇六
創(chuàng)意素質拓展是指通過各種學習和實踐活動,培養(yǎng)和提高個體的創(chuàng)意思維和創(chuàng)意能力。在當今社會,創(chuàng)意被廣泛認可為發(fā)展經(jīng)濟、推動社會進步的重要驅動力。因此,拓展創(chuàng)意素質已成為許多教育機構和企事業(yè)單位的重要課題。在我的參與中,我深切體會到了拓展創(chuàng)意素質的重要性,同時也收獲了一些心得和體會。
第二段:創(chuàng)意思維的培養(yǎng)
拓展創(chuàng)意素質的第一步是培養(yǎng)創(chuàng)意思維。創(chuàng)意思維是一種待問題采取非常規(guī)和創(chuàng)造性解決方案的能力。通過參與各種創(chuàng)意訓練活動,我學會了從不同角度思考問題,尋找與眾不同的解決方案。同時,我也發(fā)現(xiàn)創(chuàng)意思維不是一蹴而就的,需要不斷地鍛煉和提升。通過學習和實踐,我不斷提高了觀察力、發(fā)散性思維和靈活性,使自己愈發(fā)具備了創(chuàng)新的眼光和思維。
第三段:創(chuàng)意技巧的學習
拓展創(chuàng)意素質的過程中,學習各種創(chuàng)意技巧也是至關重要的。這些技巧可以幫助我們在解決問題和開發(fā)創(chuàng)意時更加高效和創(chuàng)造性。例如,腦暴(brainstorming)是一種常見的創(chuàng)意技巧,通過集體協(xié)作和自由討論來產(chǎn)生大量的創(chuàng)意點子。在我的實踐中,我學會了利用腦暴技巧提高創(chuàng)意產(chǎn)生的效率和質量。此外,我還學習了故事板(storyboarding)、心智圖(mind mapping)等技巧,它們讓我更好地組織和展示我的創(chuàng)意思維。
第四段:創(chuàng)意實踐的重要性
創(chuàng)意素質拓展不僅僅是理論學習和技巧掌握,更重要的是將其融入實踐中。創(chuàng)意實踐是鍛煉和檢驗創(chuàng)意能力的最好方式。通過參與創(chuàng)意挑戰(zhàn)、創(chuàng)業(yè)項目或創(chuàng)意實踐活動,我有機會將自己的創(chuàng)意思維應用于實際問題中,并從中獲得反饋和經(jīng)驗。通過實踐,我深刻認識到創(chuàng)意素質的重要性,同時也增加了自信和對創(chuàng)造力的信任。
第五段:持續(xù)學習和提高
拓展創(chuàng)意素質是一個持續(xù)學習和提高的過程。隨著社會的不斷發(fā)展和創(chuàng)新的不斷涌現(xiàn),我們需要不斷更新和拓展自己的創(chuàng)意素質。因此,我決心繼續(xù)學習和實踐,拓展自己的創(chuàng)意能力。我將繼續(xù)參與各種創(chuàng)意訓練和實踐活動,與他人交流和分享創(chuàng)意經(jīng)驗,不斷追求個人創(chuàng)意素質的提升。
總結:創(chuàng)意素質的拓展是一個需要持續(xù)努力和實踐的過程。通過培養(yǎng)創(chuàng)意思維、學習創(chuàng)意技巧和實踐創(chuàng)意能力,我們可以不斷提高自己的創(chuàng)意素質。通過我的參與和體驗,我深刻認識到創(chuàng)意素質的重要性,并堅信只有持續(xù)的學習和努力,我們才能不斷提高自己的創(chuàng)造力和創(chuàng)新能力,為社會發(fā)展和個人成長做出更大的貢獻。
素質拓展心得體會篇七
今天上午10點至12點時,我們展開了團校的新一個課程“素質拓展”,我們來到足球場,找到自己的隊伍,整好隊,接受上級的分配任務。
正如我們的口號所說“青春驕陽,團隊更強”,正體現(xiàn)了我們這個課程的精髓,我們這個課程要體現(xiàn)的也就是團隊精神,正如“團結就是力量”。所以,這個課程最重要最重要的就是團結,這樣才能取得最后的勝利,贏取大家最后的掌聲。
今天上午我們素質拓展的題目就是“定向越野”。何之謂“定向越野”呢?也就是大家在規(guī)定的時間里找到藏在校園里面的東西,然后做上記號,把全部點都找出來,我們就算勝利了。在比賽之前,我們被分成了十三個小組,每組八人,每小組有一個小隊長,然后每小組中的八個人,又再分成四小隊,兩個人來合作完成任務,但是在最后的時候,要四小隊都完成了任務才算結束,這就要考慮到大家中的配合了。
也常常弄錯了,這主要也是我們對學校不熟悉所造成的。在尋找過程中,我們雖然走對了方向,但是有些點的物品,藏的很隱蔽,很難找到它,但是在大家的共同努力下,我們也一一找到了目標,在我們返回足球場的時候,我們還要注意我們小組其他三隊,看他們有沒有完成任務。最后,我們發(fā)現(xiàn),我們的任務完成了,他們的也有完成的了,也有的還剩下一兩個,總體情況非常好,我們最后也總共用了五十分鐘差不多,速度也還可以,但是,他們統(tǒng)計的時候,可能是我們沒有找準點,致使我們的準確率不是很高,才對了三十幾個點,大家都不是十分高興,但是嗎?體育重在參與,我們已經(jīng)很榮興了,所以我們應該高興了。
最后的時候,宣布我們組在十三個小組中排名倒數(shù)第三,排名雖低,但是,我們也給了我們最熱烈的掌聲,畢竟我們已經(jīng)努力了,我們也已奮斗過。所以,我們不留遺憾,我們是最棒的。通過這次的素質拓展活動,我們深深的體會到團隊的力量是不容忽視的力量,團隊的力量是強大的,驚人的。
青春驕陽,團隊更強。
素質拓展心得體會篇八
第一段:引言(200字)
創(chuàng)意素質是一種重要的能力,尤其在如今快速變化的社會中,對于個人及社會的發(fā)展都起著重要的作用。在過去的一段時間里,我參加了一系列的創(chuàng)意素質拓展培訓課程,這些經(jīng)歷給我?guī)砹撕芏鄦l(fā)和收獲。在本文中,我將分享我個人關于創(chuàng)意素質拓展的心得體會。
第二段:創(chuàng)意的重要性(200字)
創(chuàng)意是一種獨特的思維方式,能夠通過將不同的概念、觀念或元素結合,產(chǎn)生新的想法或解決問題的方法。在各行各業(yè)中,創(chuàng)意都是推動進步和創(chuàng)新的關鍵。擁有良好的創(chuàng)意素質,不僅可以讓我們更好地適應變化,而且還能夠提高我們的競爭力。同時,創(chuàng)意還能夠激發(fā)我們的潛能,培養(yǎng)我們的創(chuàng)新意識和創(chuàng)造力,為個人未來的發(fā)展鋪平道路。
第三段:創(chuàng)意素質拓展的方法與技巧(300字)
在我的創(chuàng)意素質拓展培訓中,我學到了許多有關創(chuàng)意的方法與技巧。首先,提高創(chuàng)意素質的關鍵是需要開放的思維方式。我們應該學會打破固有的思維模式,去接受新的觀點和觀念。此外,增強創(chuàng)意還需要跨學科的思考。從不同的領域獲取知識和信息,然后將其結合起來,可以產(chǎn)生更多新的想法和解決問題的方法。另外,發(fā)散思維也是提高創(chuàng)意素質的重要手段。通過進行頭腦風暴、思維導圖和類比等方式,可以拓展我們的思路,激發(fā)我們的創(chuàng)意。
第四段:創(chuàng)意素質拓展的實踐與體會(300字)
在實踐中,通過應用創(chuàng)意素質拓展的方法與技巧,我發(fā)現(xiàn)我的創(chuàng)意能力得到了顯著提升。在一個項目中,我應用了跨學科思考的方法,將生物學和設計結合起來,創(chuàng)作出了一個能夠應對氣候變化的創(chuàng)意產(chǎn)品。在另一個項目中,我運用了發(fā)散思維的技巧,通過多方面的思考,提出了解決復雜問題的創(chuàng)意解決方案。這些實踐的經(jīng)歷不僅讓我深刻認識到創(chuàng)意素質的重要性,而且也讓我明白了通過實踐提高創(chuàng)意素質的必要性。
第五段:結論(200字)
創(chuàng)意素質拓展是一項需要持續(xù)努力和實踐的過程。通過參加培訓課程和應用實踐,在學習的過程中,我意識到創(chuàng)意不僅僅是天賦,更是一種可以培養(yǎng)和提高的能力。通過不斷地嘗試和思考,不斷地追求創(chuàng)新和進步,我們能夠拓展自己的創(chuàng)意素質,不斷在個人和社會的發(fā)展中取得更大的成就。因此,我將繼續(xù)努力提高自己的創(chuàng)意素質,并將其應用于更廣闊的領域,為創(chuàng)新和進步做出更大的貢獻。
總結:通過創(chuàng)意素質拓展的學習和實踐,我深刻認識到創(chuàng)意素質的重要性,并學到了許多提高創(chuàng)意素質的方法與技巧。這些經(jīng)歷不僅拓寬了我的思維,也提升了我的創(chuàng)意能力。在未來的發(fā)展中,我將不斷努力提高自己的創(chuàng)意素質,并將其應用于各個領域,為推動社會進步和創(chuàng)新發(fā)揮自己的作用。
素質拓展心得體會篇九
昨日,我參加了學院組織的素質拓展培訓。通過這次機會,以游戲的形式體驗了一個團隊實現(xiàn)目標的過程,作為團隊中的一分子參與其中,我受益匪淺,感觸良深!短短一天的培訓,不僅僅把妙趣橫生的游戲同人生、事業(yè)、團隊、伙伴聯(lián)系在了一齊,更給我們全體參訓人員帶來了無窮的樂趣、信心、勇氣和思索,引起了心靈的強烈震撼和共鳴!
我們九點到達山東省青少年素質拓展中心,進行短暫的休息后,教練將我們分成十三個隊,還有一個特殊的隊伍,那就是我們的教師隊伍。我們每個隊都有自己的隊長、口號,每個隊相互競爭,又相互鼓勵,通過這種形式是大家打破了隔閡,更加用心的融入到團隊之中,讓我們的團隊變得更好、更強。
九點半左右培訓正式開始。一共七個項目----“不倒森林”、“穿越時空”、“激情節(jié)拍”、“野炊”、“游軌電車”、“羅漢塔”和“穿越畢業(yè)墻”。
“不倒森林”、“穿越時空”和“激情節(jié)拍”這三個項目是上午做的,我們一、二、三、四隊被分在第一小組,每小隊之間進行pk。教練對我們進行了游戲示范還有必要的規(guī)則后,讓我們每個小組自己進行訓練。在訓練過程中我們每個人都用心發(fā)現(xiàn)問題、總結經(jīng)驗,還有研究策略。經(jīng)過半個小時左右的練習我們已經(jīng)熟悉了游戲。在最后的比賽中我們四隊也獲得了優(yōu)異的成績。臨到中午劉教官對我們的比賽做了細致的'總結;通過這個項目,我們體會到團隊協(xié)作的重要性。通常在一個團隊中決定團隊效益的往往不是最快的那一個,而是最慢的那一個,因此,由游戲延伸到工作中,我們如何提高團隊的效益,值得我們每一個人深思。還有教導我們要學會寬容、學會信任。
中午的野炊是我們最簡單的時刻,我們分工明確,有人洗菜、有人切菜、有人做菜、有人點火、還有人在做準備工作。每個人都有自己的任務,并且很好的完成了任務,為大家準備了一個豐富的午餐。通過野炊人我們學會要學會發(fā)揮每個人的優(yōu)勢,學會分工,同時也加強了我們的互相了解。
下午進行了“游軌電車”、“羅漢塔”。
“游軌電車”這個游戲是為了考驗我們團隊之間的團結協(xié)作的潛力還有默契程度。結果我們在隊長的統(tǒng)一領導下還有我們各位組員的努力下很好的完成了比賽,并獲得第二名的好成績?!傲_漢塔”這個游戲重在考驗我們團隊的思想統(tǒng)一問題,一開始我們總是出現(xiàn)一些失誤,但是經(jīng)過我們的討論,我們有了還幾套方案,最后并且出色的完成了任務,他教育我們做什么事要有目的性,還要有幾套方案以防止一些意外的事情。通過這兩個或濃厚我們來的畢業(yè)墻。而本次培訓的最后一個項目“翻越畢業(yè)墻”則是讓我們永生難忘的。
當教官告訴我們僅僅用了26分鐘就順利地完成了任務,我們每一個人都雀躍歡呼。最后大家流著淚擁抱到一齊時,我真正的感覺到我們的團隊是是最偉大的,我的伙伴們是最可愛的人!這一刻我們?yōu)樽约候湴粒瑸橛⒉膨湴痢?BR> 這是一個不同尋常的項目,它讓我身臨其境地體會到了團隊的力量。更為重要的是,讓我明白了這世界上沒有什么事情是不可能的。做任何事情我們都要有目標、計劃和信心!我們的潛能超出了我們的想像!競爭與合作都是到達目的的手段!群體的力量是無窮的!
這一次的拓展培訓讓我感觸良多。我體會到以下幾點:一是團隊的力量大于個人力量之和,并且成功務必同時屬于團隊的每一個成員。團隊的力量是巨大的,有很多事情務必同時屬于團隊的每一個成員,有很多事情務必靠團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力才能完成。二是真切體會了“人的潛力是深不可測的”這樣一個道理。當你完成了原先想都不敢想的事時,就覺得自已還是很棒的。三是決不輕言放下。我體會到,能多一些勇氣和毅力,很多機會就不會輕易放下,今后的自我必須會更好。
素質拓展心得體會篇十
兩天一夜的素質拓展訓練結束了,而留給我們的確是無盡的思考與感悟。
在公司的安排下,我參加了公司新進員工的素質拓展訓練,雖然曾經(jīng)也參加過這種培訓,但是這次卻給了我深深的震撼,讓我受益匪淺,感受頗深。此次拓展訓練是在一家正規(guī)的拓展公司——第三力量,時間雖只有兩天一夜,時間雖短,可就在這么短短的時間里,我們相互熟悉,一起流汗,一起歡呼,一起感悟,短短的時間里,讓我明白什么是真正的素質拓展,磨練意志,陶冶情操,完善自我,熔煉團隊,它是震撼下的感動,體會中的感悟,那一刻,我覺得我更加成熟了。
在這次拓展活動中,我感受最深的是七巧板活動,該活動是以七巧板為道具,寓教于樂,讓我們的團隊產(chǎn)生了無限體驗與想象的空間,它使人深深體驗到溝通協(xié)調,合作共享,資源配置,領導風格,科學決策等諸多的管理主題,對我們更新理念,提高領導力,執(zhí)行力度都有非常大的幫助,我深深地感到如果能夠對于這個項目積極進行反思,吸取經(jīng)驗,總結教訓,一定會使我們的工作與管理“百尺竿頭,更進一步”;還有畢業(yè)墻,面對4米多高的求生墻,任憑你的能力再強,你也不可能一個人徒手攀上4米多高的墻,但是集體的力量卻很大,在教練的一聲命令下,團隊中所有人的共同努力,團結合作,我們92人僅僅用了18分鐘就越過了這個畢業(yè)墻。那一刻,我震撼了,有幾個女生還留下了感動的淚水,那些平日里不愛說不愛笑的胖哥們,我向他們鞠躬,是你們的付出讓我們大家原本以為根本做不到的事情,竟然完成了。試想如果我們每個員工在工作中都能象在這項活動中那么配合默契,那么互相照應彼此,多一點付出,那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個面前都會迎刃而解。
這次拓展訓練,讓我們感動、感悟的地方很多,總結起來,我覺得有以下幾點:
1、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后,各司其職,有利于明確責任,發(fā)揮個體的主觀能動性,使其既知道自己應該做什么,又思考怎樣做好。在做集體拓展項目時,每個人開始尚能聽著隊長安排,僅說些意見,時間稍長,便按耐不住,跳將出來,指揮一下,影響了其他同志才智的發(fā)揮,也造成了局面的.混亂。
2、做事要先做計劃,再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,就像在做扎伐時,我們首先是場地沒有選好就開始做,等教練提醒我們時才開始注意,看著別的對已經(jīng)都做的了一半我們的隊友開始焦躁起來,大家都七嘴八舌,各抒己見,都按自己的想法來,最后雖然通過了河岸,但是卻沒有領悟這項活動的目的和意圖。
3、應學會相信自己團隊,遇到問題換位思考。在工作中,不要為表面的現(xiàn)象所困擾,有些印象其實是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過分析、判斷,充分了解它的本質,通過組織、協(xié)調達到目標,通過溝通交流,才能建立多贏的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓和啟示:在驛站傳書這個環(huán)節(jié)中,雖然我們的想法已經(jīng)很成熟了,曾經(jīng)也都用過,可是前兩局那么簡單的數(shù)字符號我們卻弄錯了,在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調,形成力量的整合才能完成共同的任務。
5、態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格,性格決定行動,行動決定習慣,習慣最終決定一切。
拓展訓練結束了,但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時間雖短,收獲卻很大?;仡櫾谟柧氈惺艿奶魬?zhàn)和磨練,感受頗深。這次訓練,是一次身心的大洗禮,是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。我相信在以后的工作中我會更加理智的處理工作、生活中遇見的種種困難,我相信,有我們這些年輕隊伍的加入,天保的明天一定會像雄鷹一樣展翅翱翔!
素質拓展心得體會篇十一
良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度,是現(xiàn)代人應有的基本素質,也是現(xiàn)代人人格特質的兩大核心內涵。在現(xiàn)代社會,人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下,才會迸發(fā)出耀眼的光芒,素質拓展應運而生。素質拓展起源于國外風行了幾十年的戶外體驗式訓練,通過設計獨特的富有思想性、挑戰(zhàn)性和趣味性的戶外活動,培訓人們積極進取的人生態(tài)度和團隊合作精神,是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學習方法和訓練方式。
素質拓展,又稱拓展訓練、外展訓練(outward bound),原意為一艘小船駛離平靜的港灣,義無反顧地投向未知的旅程,去迎接一次次挑戰(zhàn),去戰(zhàn)勝一個個困難。
這種訓練起源于二戰(zhàn)期間的英國,當時一艘大西洋商務船隊屢遭德國人的襲擊。許多缺乏經(jīng)驗的年輕海員葬身海底,針對這種情況,漢思等人便創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學?!?,訓練年輕海員在海上的生存能力和船撞礁后的生存技巧,使他們的身體和意志都得到鍛煉。拓展訓練課程以培養(yǎng)合作意識與進取精神為宗旨,崇尚自然與環(huán)保。利用崇山峻嶺、湖海大川等自然環(huán)境,通過創(chuàng)意獨特的專業(yè)戶外體驗式培訓課程,幫助企業(yè)和組織激發(fā)成員的潛力,增加團隊活力、創(chuàng)造力和凝聚力,達到提升團隊生產(chǎn)力的目的。戰(zhàn)爭結束后,許多人認為這種訓練仍然可以保留。外展訓練的獨特創(chuàng)意和訓練方式逐漸被推廣開來,訓練對象由海員擴大到軍人、學生、工商業(yè)人員等群體。訓練目標由單純的體能、生存訓練擴展到人格訓練、管理訓練等。素質拓展暨外展訓練在經(jīng)歷了40年代的創(chuàng)始、50年代的擴大規(guī)模、 60年代的長足發(fā)展、70年代的穩(wěn)固和80年代的國際化之后,到今天,已在全世界五大洲建立了近40所學校,設在英國的總部是世界各地外展訓練活動的中心,外展訓練強調安全第一,提倡環(huán)境保護,其宣言是:激發(fā)自尊,關心他人,服務社會,放眼世界。
而在我們學校每年都有素質拓展。筆者有幸從大一到現(xiàn)在已經(jīng)參加過大大小小的素質共拓展四次。其中有一次還是作為素質拓展訓練的組織者參與素質拓展的全過程的策劃、準備、踩點、布陣、組織人員、監(jiān)督和指導。每次素質拓展都深有體會, 無論是參與還是組織。而筆者最近一次就是****年**月**號由**老師指導的那一次,作為一個參與者全程參與這項素質拓展。而此次素質拓展與筆者前面幾次最大不同之處在于,筆者是作為人力資源管理專業(yè)的學生參與的,也就是說,筆者雖然是參與這項素質拓展,但是出于人力資源管理專業(yè)培訓能力提升的方面來考慮,筆者必須全面觀察素拓組織者,以提高自身這方面的能力。
但是不得不說的是這此拓展有明顯的硬傷。因為這次拓展其實原來是為那些原本根本不相認識的同學準備。這一點從這次素拓整體的安排來看就知道。這次素質拓展大體需要一天的時間,而且是在大學校園里面完成的。整體安排流程基本由游戲前的準備和游戲兩大塊組成。而由于參與這次素質拓展的大多數(shù)是我們08級人力資源管理專業(yè)的同學構成,所以有很多環(huán)節(jié)明顯多余,像“破冰”等。
1、集合。這要求所有參與人員于周末早上7點30分于圖書館前集合,遲到者罰俯臥撐。通過這一項,以達到參與人員的紀律性和服從安排,便于整個活動的展開。更具體的像,當指導老師問:“你們叫什么?”我們回答:“靜悄悄?!蓖ㄟ^這簡單的一句口號,使所有參與者保持安靜。當指導老師問:“同志們好!” 我們回答:“好!很好!非常好!”這簡單的話語也能大大激勵參與者,活躍氣氛。
2、分組。為了保證游戲的目的,整個分組都是通過報數(shù)隨機安排的。
3、“破冰”。
素質拓展心得體會篇十二
素質拓展是一種集體活動,旨在提升個體的綜合素質,培養(yǎng)團隊協(xié)作和溝通能力。最近,我參加了一次在北京舉行的素質拓展活動,結識了許多志同道合的伙伴,并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。
第二段:挑戰(zhàn)與團隊合作
素質拓展活動的核心在于挑戰(zhàn),通過面對困難和壓力,我們可以培養(yǎng)自己的耐力和堅韌精神。在北京的素質拓展活動中,我參加了一個團隊挑戰(zhàn)任務。任務要求我們設計一種自制飛行器,然后在規(guī)定的時間內飛越一段距離。在開始時,團隊成員爭相表達自己的觀點,但由于各自的意見不同,導致了矛盾和沖突。然而,團隊領導者的出色表現(xiàn)使得團隊擺脫了困境,成功地合理分配了任務,并鼓勵成員們相互合作。最終,我們成功地完成了任務。通過這次活動,我深刻地認識到了團隊合作的重要性,只有團隊成員之間相互信任和合作,才能取得最好的結果。
第三段:溝通與協(xié)調能力的培養(yǎng)
在素質拓展活動中,溝通和協(xié)調能力有時比個人能力更為重要。在我參加的一次游戲中,我們需要站在一個座椅上,但是座椅上的面積非常有限,只能容納一個人站立。在開始時,大家都爭相站上去,導致座椅晃動不已。然而,大家迅速意識到問題所在,我們開始相互交流,協(xié)調出一個較好的解決方案。我們決定只有一個人站在座椅上,其他人用手形成一個橋梁,協(xié)助他過河。通過這次活動,我學到了溝通和協(xié)調團隊的重要性,只有與團隊成員之間建立良好的溝通渠道,才能充分發(fā)揮團隊的力量。
第四段:創(chuàng)新與思維的拓展
素質拓展活動可以激發(fā)參與者的創(chuàng)新能力和思維活躍度。在一次挑戰(zhàn)中,我們需要在規(guī)定時間內解開一個復雜的謎題。在開始時,我們都陷入了困惑,但在經(jīng)過團隊成員的積極思考和不斷嘗試后,我們終于找到了解題的方法。通過這次活動,我意識到創(chuàng)新與思維的重要性,不斷拓展思維邊界和勇于嘗試,才能找到最佳解決方案。
第五段:結語與心得體會
通過北京素質拓展活動,我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和收獲。首先,團隊合作是成功的關鍵,只有相互信任、相互合作,才能取得最佳的結果。其次,有效的溝通和協(xié)調能力非常重要,只有與團隊成員建立良好的溝通渠道,才能順利完成任務。再次,創(chuàng)新和思維的拓展是成功的必備條件,不斷拓展思維邊界和勇于嘗試,才能找到最佳的解決方案。通過這次活動,我不僅培養(yǎng)了自己的素質,還收獲了珍貴的友誼和經(jīng)驗,這將對我的未來發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。
總而言之,參加北京素質拓展活動是一次極具意義的經(jīng)歷。通過挑戰(zhàn)與團隊合作,溝通與協(xié)調能力的培養(yǎng),以及創(chuàng)新與思維的拓展,我獲得了許多珍貴的經(jīng)驗和收獲。這一次的活動不僅讓我更加認識到了團隊的重要性和集體的力量,也為我以后的發(fā)展打下了堅實的基礎。我相信,在未來的學習和生活中,我會繼續(xù)努力提升自己的素質,成為一個更加優(yōu)秀的人。
素質拓展心得體會篇十三
團隊合作是現(xiàn)代社會中不可或缺的一部分,擁有良好的團隊合作能力既是企業(yè)所追求的,也是每個個體在職場中所必需的。為了提高自身的團隊合作能力,我參加了一次團體素質拓展活動,在這次活動中,我獲得了很多啟發(fā)和收獲。以下是我的心得體會。
首先,團隊合作需要相互信任。在團體素質拓展活動中,我們參與了很多需要團隊成員相互依靠和配合的項目。我發(fā)現(xiàn),只有當團隊成員之間相信彼此的能力和誠信,才能更好地完成任務。例如,在一個懸掛的平衡木上,隊友需要相互攙扶和支持,大家的信任是完成任務的關鍵。這讓我意識到,在工作中,我們也需要建立起相互信任的關系,才能更好地合作和取得成果。
其次,團隊合作需要領導者的指導和規(guī)劃。在這次活動中,我們的領導者給出了明確的目標,并制定了詳細的計劃。他能夠把團隊成員的優(yōu)勢和特長充分發(fā)揮出來,合理分配任務,并通過有效的溝通和激勵帶領團隊完成任務。這讓我明白到,作為一個團隊成員,我們需要在團隊中爭取領導者的角色,并能夠在面對問題時提供解決方案和指導。
同時,團隊合作需要有效的溝通和協(xié)調。在活動中,我們經(jīng)常需要在限定的時間內完成任務,這要求我們必須高效地與隊友進行溝通和協(xié)調。我發(fā)現(xiàn),在溝通時,要善于傾聽和理解對方的意見。有時候,我們可能會有不同的觀點和看法,但只有通過有效的交流和協(xié)商,才能取得共識并推動任務的順利進行。
此外,團隊合作需要密切配合和默契。在一次團隊間的拓展活動中,我們需要進行一個著名的“繩網(wǎng)”項目。這個項目需要全體隊員共同努力,通過默契地配合完成任務。我們成功地完成了任務,這讓我深刻體會到團隊合作的力量。在工作中,每個人都有自己的優(yōu)勢和特長,是否能夠合理利用每個人的優(yōu)勢并與隊友配合,將直接影響團隊的效率和成果。
最后,團隊合作需要不斷的學習和成長。通過這次團體素質拓展活動,我學會了如何與他人相互信任、有效溝通、協(xié)作配合等,這些都是團隊合作所必需的能力。但我也意識到,這些能力是需要不斷練習和學習的。只有不斷地反思和總結,才能在團隊合作中不斷進步并取得更好的成果。
總之,這次團體素質拓展活動讓我深刻體會到了團隊合作的重要性和必要性。通過參與各項任務的體驗,我認識到只有相互信任、領導者的指導和規(guī)劃、有效溝通和協(xié)調、密切配合和默契,以及不斷學習和成長,才能擁有優(yōu)秀的團隊合作能力。這次活動對我個人和職業(yè)生涯的發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響,我相信在今后的工作和生活中,我將能夠運用這些經(jīng)驗和體會,取得更好的成就。